Co jeść, aby urodzić zdrowe dziecko. Ciąża: odpoczynek i sen. Bakterie, pierwotniaki i grzyby

Planowanie ciąży to nie pusty frazes, ale cały zespół wydarzeń, którym muszą przejść rodzice chcący w przyszłości rodzić zdrowe dziecko. Składa się z wielu zabiegów przeprowadzanych w celu zbadania stanu zdrowia małżeństwa, właściwy obraz ich życie i odżywianie.

Przede wszystkim planowanie ciąży ma na celu wykrycie, a następnie wyeliminowanie wszelkich możliwych zagrożeń dla dziecka.

Jak prawidłowo przygotować się do ciąży? Do jakich lekarzy warto się udać? Z jakimi infekcjami należy walczyć w pierwszej kolejności? O tym i wiele więcej w naszym dzisiejszym artykule.

Kiedy zacząć przygotowania?

Najlepiej, jeśli przyszli rodzice zaczną przygotowywać się do nadchodzącej ciąży na rok przed poczęciem. Oczywiście nie wszystkie pary mają na to tyle czasu, co wynika z ogromnej chęci posiadania dziecka jak najszybciej.

Dlatego przygotowania należy rozpocząć co najmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem dziecka. Ten okres jest w stanie chronić dziecko przed potencjalnymi zagrożeniami.

Gdzie zacząć?

Najlepiej zacząć od przygotowania psychologicznego: przyszli rodzice muszą zdać sobie sprawę, że dziecko to odpowiedzialny krok i niezwykle ważne jest, aby naprawdę zrozumieć jego znaczenie.

Jeśli w ich rodzinie są już dzieci, należy je przygotować na przyjście na świat brata lub siostry, a także ustalić, kto może pomóc rodzicom w wychowaniu nienarodzonego dziecka.

Odpowiednie odżywianie

W tym okresie bardzo ważny jest wybór prawidłowy trybżywienie jest podstawą urodzenia zdrowego dziecka.

1. Małżeństwo musi jeść dużo warzyw i owoców, opierać się na daniach rybnych i mięsnych, spożywać twarożek i produkty mleczne.
2. Kobieta musi jeść jak najmniej słodyczy i wypieków, aby nie przybrać na wadze. nadwaga jeszcze przed ciążą. Jeśli naprawdę masz ochotę na coś słodkiego, możesz zastąpić cukier fruktozą lub miodem. Należy także ograniczać obecność soli w żywności.
3. Nie należy pić herbaty ani kawy, zamiast tego przestawić się na picie dużej ilości soków i napojów owocowych lub pić butelkowaną wodę źródlaną.

1. Odżywianie przyszłej matki powinno się opierać naturalne produkty, które należy spożywać stopniowo, ale pod żadnym pozorem nie należy się przejadać – tak samo jak głodować.

Trening fizyczny

Aby zachować dobrą formę, kobieta musi uprawiać sport. Pomaga codzienne wykonywanie kilku ćwiczeń przyszłej mamie bez problemów nosić dziecko, rodzić bezpiecznie, a potem jak najszybciej przybierać wymarzoną sylwetkę.

Poza tym umiarkowany trening fizyczny pomaga w walce z żylakiżyły, zapobiega powstawaniu rozstępów i naderwań, wzmacnia mięśnie oraz dba o kondycję bioder i miednicy.

Przyjmowanie witamin

Jak dobrze byłoby, gdyby kobieta podczas jedzenia otrzymywała wszystkie ważne dla zdrowia witaminy! Prawda jest jednak taka, że ​​na etapie przygotowawczym jest to konieczne obowiązkowy bierz witaminy z „pudełka”.

Przecież ciało przyszłej matki z reguły jest wyczerpane wszelkiego rodzaju dietami, a jej zdrowie pogarsza się z powodu palenia i środowiska.

Co chcesz wiedzieć?

Wybierając witaminy, nie powinieneś konsultować się w tej sprawie ze znajomymi ani sąsiadami. Leki i różne suplementy diety również nie najlepszy wybór dla kobiet planujących wkrótce ciążę. A ich stosowanie jest możliwe tylko wtedy, gdy nalega na to ginekolog lub terapeuta.

Wyjątkiem może być kwas foliowy – jego przyjmowanie zaleca się każdej przyszłej mamie, gdyż zmniejsza ryzyko możliwe wady rozwój mózgu dziecka. Z reguły kwas stosuje się jako dodatek do kompleks witamin, które lekarz zaleca kobiecie.

Do jakich lekarzy powinienem się udać?

Ginekolog

Przede wszystkim kobieta powinna odwiedzić ginekologa. Jest to konieczne, aby mógł określić obecność możliwego choroby ginekologiczne, stwierdziłam stabilność cyklu i pobrałam wymazy na mikroflorę pochwy i infekcje.

Terapeuta

Niezbędna jest wizyta u terapeuty w celu dokładnego zbadania obojga rodziców. Lekarz ten określa, w jaki sposób można poprawić ich stan zdrowia i czego będzie to wymagać: niezbędne leczenie, zalecenia dotyczące żywienia i aktywności fizycznej.

Jeśli zaistnieje taka potrzeba, terapeuta kieruje przyszłych rodziców (a przede wszystkim matkę) do lekarzy specjalistów.

Endokrynolog

Bez jego badania przygotowania do porodu również nie można uznać za zakończone. Przepisze kobiecie badania hormonalne, które dokładnie pokażą, jak będzie przebiegać urodzenie zdrowego dziecka.

Dentysta

Ponieważ dziecko „pobiera” od matki dużo wapnia, przez co zęby zaczynają się psuć, wizyta u dentysty staje się procedura obowiązkowa podczas przygotowań do ciąży. Przecież próchnica nie jest aż takim problemem planu estetycznego, jak bardzo zaraźliwy.

W czasie ciąży istnieje duże prawdopodobieństwo przeniesienia tej infekcji na dziecko.

Analizy potrzebne do planowania

W okresie planowania zwykle przepisuje się kobietę następujące typy badania:

• UAC i OAM;
• badanie grupy krwi;
• skrobanie z szyjki macicy i jej cytologia;
• trzy rodzaje ultradźwięków;
• testy na HIV, kiłę, gonokoki itp.;
• Escherichia coli, gronkowiec;
• badanie krzepnięcia krwi.

Lekarz przepisuje inne badania, jeśli:

1. Kobieta już poroniła lub doświadczyła zamrożonej ciąży.
2. Przyszła mama przyjmowała antybiotyki.
3. Miała już aborcję.
4. Najbliżsi krewni pary cierpią na choroby genetyczne.

Na co powinien być przygotowany przyszły ojciec?

Jak urodzić zdrowe dziecko? Przygotowanie do ciąży i porodu jest ważne nie tylko dla matki, ale i dla ojca. Musi zacząć prowadzić normalny tryb życia, wyeliminować ze swojej diety alkohol i papierosy, dobrze się odżywiać i wysypiać się.

Oprócz, przyszły tata musi przejść badania lekarskie, podczas których pobierze spermogram, przejdzie badanie dla dostępności choroby dziedziczne I możliwe infekcje, a także sprawdź swoją grupę krwi i współczynnik Rh.

Możliwe infekcje: czym są?

Infekcje atakujące przyszłych rodziców zwykle działają w ukrytym „trybie”. Jednak to oni później stają się przyczyną możliwy wygląd dziecko ma wady wrodzone.

Oczywiście nie każdy mikroorganizm występujący we krwi przyszłych rodziców powoduje nieprawidłowy rozwój ich dziecka. Nikt jednak nie chce narażać zdrowia płodu, dlatego przed poczęciem i w czasie ciąży lepiej chronić się w miarę możliwości przed wszelkiego rodzaju infekcjami.

W jaki sposób infekcja może zostać przeniesiona na nienarodzone dziecko?

Jest przekazywany na dwa sposoby:

• z krwią bezpośrednio przez łożysko;
• przez zakażone drogi rodne.

Grypa

Bardzo często kobiety nie przywiązują zbytniej wagi do tego, że w czasie ciąży mogą zachorować na grypę. Jednak zagrożeniem jest nie tyle wirus, co jego powikłania, wyrażające się obciążeniem nerek i niewydolnością układ odpornościowy. Wszystko to może prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu.

Powiedzmy więcej: po grypie kobieta, zwłaszcza kobieta w ciąży, staje się „obiektem uwagi” dla pneumokoków lub gronkowców. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie tracić tego z oczu i wzmacniać układ odpornościowy wszystkimi dostępnymi sposobami.

Różyczka

Jest to najniebezpieczniejsza choroba zakaźna, w którą dość łatwo można się zarazić w 5 tygodniu ciąży, ale jest to wyjątkowo niepożądane. To właśnie ten okres staje się kamieniem węgielnym w odniesieniu do rozwoju przyszłego dziecka, gdyż różyczka ma nieodwracalne skutki prowadzące do poronienia i śmierci dziecka.

Ale jeśli przyszła mama Chorowała już na różyczkę lub była kiedyś szczepiona, nie musi się martwić o zdrowie maluszka, gdyż ma potężną odporność na tę chorobę.

W przypadku innych kobiet, aby zapobiec różyczce, lepiej zaszczepić się przeciwko różyczce na dwa–trzy miesiące przed planowanym zajściem w ciążę, a następnie monitorować proces nabywania odporności, wykonując badania w trakcie ciąży.

Wirus cytomegalii

Jest także niezwykle niebezpieczna dla noworodka, a najgorsze jest to, że kobieta zarazi się nią poprzez kontakt z chorą osobą.

Jeśli to się wydarzyło w dniu wczesne stadia ciąża, infekcja grozi poronieniem lub pojawieniem się różnych nieprawidłowości u płodu. Po „przywiązaniu” kobiety później wirus cytomegalii może wywołać przedwczesny poród lub pojawienie się jego wrodzonej postaci u dziecka.

Najlepszą profilaktyką przed infekcją przed ciążą i w jej trakcie jest brak kontaktu z osobami, które mają infekcję w ostrej fazie.

Toksoplazmoza

Infekcja, która niesie poważne zagrożenie zdrowie matki i jej dziecka. Z reguły do ​​infekcji dochodzi, gdy kobieta przytula uroczego kotka chorego na toksoplazmozę. Jeśli jednak wcześniej przeszła tę infekcję, odporność na nią pozostaje w jej organizmie do końca życia.

W przypadku wszystkich innych matek niebezpieczeństwo rośnie wraz z czasem i jeśli w pierwszym trymestrze infekcja nie jest niebezpieczna, to:

• po drugie, istnieje ryzyko, że dziecko nabawi się toksoplazmozy wrodzonej (20%), oddziałujące na oczy i centralny układ nerwowy;
• w trzecim trymestrze ryzyko infekcji wzrasta do 60% przypadków, a infekcja może prowadzić do wzrostu ciśnienie śródczaszkowe, upośledzenie umysłowe, a nawet epilepsję.

Opryszczka

Prawdopodobieństwo zarażenia się opryszczką jest dość niskie, a jej zaostrzenie zasługuje na poważną uwagę, jeśli wystąpi w 32 tygodniu ciąży.

Inne infekcje

Mogą to być pleśniawki, mykoplazmoza, chlamydia i inne infekcje, które w ciężkiej postaci zwiększają ryzyko poronienia i urodzenia martwego dziecka.

Tylko terminowa diagnoza i właściwe leczenie pomogą nie tylko zdusić je w zarodku, ale także zrobić to z wyprzedzeniem - jeszcze zanim kobieta zajdzie w ciążę.

Co kobiety powinny wiedzieć po 35. roku życia?

Późny poród, który przypada pomiędzy 35. a 45. rokiem życia, to szereg trudności towarzyszących kobiecie już od momentu poczęcia. W tym wieku kobietom często trudno jest zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko, zwłaszcza jeśli wcześniej cierpiały na szereg takich schorzeń choroba zakaźna lub dokonała aborcji.

Wiekowi od 35 do 40 lat często towarzyszy spadek poziomu krzepliwości krwi, co jest najbardziej niebezpieczne podczas trudnego porodu lub, przeciwnie, tworzenie się skrzepów krwi. Ponadto dzieci kobiet powyżej 35. roku życia często rodzą się z niską masą urodzeniową.

Jak chronić swoje dziecko i siebie?

Jeśli kobieta decyduje się na ciążę po 35 latach, musi wiedzieć, że dba o zdrowie sprawność fizyczna i dbanie o zdrowie to główny klucz do sukcesu w dziedzinie rodzenia dzieci.

Najlepszym rozwiązaniem byłoby uczestnictwo w kursach przygotowawczych, w których oboje przyszli rodzice powinni uczestniczyć jednocześnie. Warto też znaleźć wcześniej dobry specjalista kto poprowadzi kobietę w czasie ciąży.

Nie panikuj, jeśli nagle zacznie próbować odwieść kobietę od zajścia w ciążę: niepokój związany z późny poród, jest naturalne, ale nie oznacza to, że poród po 35. roku życia jest zabroniony przez prawo lub medycynę.

Badanie par zagrożonych

Każda choroba, niezależnie od tego, czy jest w fazie aktywnej, czy występuje w ukryciu, może zaszkodzić zarówno dziecku, jak i jego matce. Dlatego niezwykle ważne jest nie tylko stwierdzenie jej obecności, ale także leczenie z wyprzedzeniem, jeszcze przed ciążą.

W przypadku, gdy przyszli rodzice mają oczywisty problem z poczęciem lub kobieta go już doświadczyła nieudane ciąże które doprowadziło do poronienia lub urodzenia chorego dziecka, para musi przejść dokładne badania lekarskie.

W takim przypadku szczególną uwagę należy zwrócić na badania, wizyty u genetyka i badania USG w różnych terminach.

Jeżeli lekarz obserwujący parę podejrzewa obecność nieprawidłowości chromosomalne, które często dotykają kobiety po 35. roku życia, może zasugerować przyszłym rodzicom wykonanie biopsji kosmówki kosmówki. To badanie wyklucza pewną liczbę poważna choroba i niektórych poważnych zaburzeń rozwojowych u niemowlęcia.

W jakich przypadkach konieczna jest pomoc specjalisty genetyka?

Konsultacja z genetykiem jest konieczna, jeśli:

• obecność choroby dziedzicznej u przyszłych rodziców;
• para ma dziecko, u którego rozwinęła się już choroba;
• przyszła mama ma ponad 35 lat;
• żona miała ostrą infekcję dróg oddechowych lub we wczesnym stadium przyjmowała leki;
• przyszli rodzice są ze sobą bliskimi krewnymi;
• Ciąża, w której kobieta zakończyła się poronieniem lub urodzeniem martwego dziecka.

7 zasad zdrowego stylu życia (przed i w trakcie ciąży)

Bez stresu

Przyszli rodzice powinni ich unikać stresujące sytuacje, przepracowanie w pracy i w domu, przeziębienia i wirusy. Najlepiej wykorzenić nawyk picia alkoholu czy palenia papierosów.

Umiarkowany sport

Przed ciążą i w jej trakcie przydatne będzie, aby kobieta przeszła na umiarkowaną ćwiczenia fizyczne aby utrzymać się w dobrej formie. Nie należy ich całkowicie usuwać, ponieważ sporty o niewielkim wpływie na organizm są niezwykle korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Pływanie

Świetnie, jeśli przyszli rodzice uwielbiają pływać i zdecydują się zapisać na basen! Pływanie ma korzystny wpływ na stan ogólny zdrowie i wzmacnia mięśnie.

Kobiety będące w grupie „po 40” nie powinny zaniedbywać tego sportu i koniecznie uczęszczać na zajęcia z aerobiku w wodzie, jednak lepiej dla nich nie pływać w rzekach czy jeziorach, gdyż zwiększa to ryzyko zarażenia się jakąś infekcją .

Żadnych dodatkowych obciążeń

Kobietom w ciąży zabrania się pracy w nocy i podnoszenia ciężkich przedmiotów. Również w czasie ciąży nie należy używać kostki maszyny do szycia lub podróżując rowerem, wykonując gwałtowne ruchy i mając kontakt z substancjami niebezpiecznymi.

Codzienny reżim

Kobieta w ciąży musi dużo chodzić, nasycając płuca tlenem, aby następnie urodzić zdrowe dziecko. Jednocześnie powinna spać co najmniej osiem godzin dziennie i kłaść się spać nie później niż o 23:00.

Najlepiej, jeśli łóżko, w którym śpi przyszła mama, jest wygodne, ale niezbyt miękkie. Lekarze uważają, że w czasie ciąży powinna spać na plecach lub na prawym boku.

Seks

Współżycie seksualne w czasie ciąży nie jest zabronione, jednak lepiej odłożyć to na później. korzystny okres: po I trymestrze ciąży, jeśli u kobiety występowały już poronienia lub pierwsza zaszła w ciążę.

Oraz seks dla 2 osób ostatnie miesiące Lepiej nie mieć do czynienia z kobietami, które rodziły nie po raz pierwszy, ale w przeszłości robiły to chirurgicznie.

Wreszcie, w czasie ciąży trzeba dużo odpoczywać, dobrze się odżywiać i poddać się badaniom lekarskim, aby urodzić silne dziecko i zostać naprawdę szczęśliwym rodzicem!

Witam moich drogich czytelników! Prawdopodobnie prawie każda kobieta zastanawiała się kiedyś: jak rodzić? zdrowe dziecko? W tym artykule powiem Ci, jak to osiągnąć, co musisz zrobić przed poczęciem dziecka, a nawet jak zaplanować płeć dziecka.

Więc dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży. Jakie myśli przyszły Ci na myśl w pierwszej chwili? Jakie uczucie cię ogarnęło? Czy była to radość czy zdumienie, euforia czy strach? Czy ta ciąża była planowana, czy była zaskoczeniem?

W każdym razie fakt się spełnił - ona osiadła w tobie nowe życie! I zapewne pojawiło się wiele pytań: jak zmieni się teraz moje życie, co należy zrobić, aby dziecko urodziło się zdrowe i na czas, kto mi się urodzi i kim będzie?

Nastrój, z jakim witasz wiadomość o ciąży, w dużej mierze decyduje o jej wyniku. Dziecko, choć jeszcze bardzo malutkie, już czuje nastrój swojej mamy, czuje, czy jest pożądane, czy nie, czy matka je kocha, czy uważa za ciężar.

Odbierz darmową książkę w prezencie” Poradnik dla kobiet w ciąży» położnik-ginekolog Irina Zhgareva. W nim dowiesz się:

• O czym ci nie mówią klinika przedporodowa przy przepisywaniu leków;
• Jak rozumieć wyniki testów;
• Kiedy lepiej wykonać USG i dlaczego?
• Jakie badania warto mieć pod ręką wchodząc do szpitala położniczego?
• Jak zachować spokój podczas komunikacji z lekarzami i nie tylko.

Bardzo chciałabym, żeby wszystkie dzieci były zaplanowane i przyjęte przez swoich rodziców. W końcu, jeśli zaplanujesz swoje dziecko z wyprzedzeniem, możesz urodzić całkowicie zdrowe dziecko.

Pierwszy— poddać się badaniom w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową (choroby przenoszone drogą płciową) i wyleczyć je, jeśli występują. Już na tym etapie można uniknąć wielu problemów ze zdrowiem nienarodzonego dziecka.

Drugi— jeśli nie prowadzisz zdrowego trybu życia, czas zacząć. Co mam na myśli w zdrowy sposób? Oczywiście nie pal, nie pij alkoholu (piwo też obowiązuje) – to najważniejsze.

Staraj się odżywiać prawidłowo: więcej owoców, warzyw, produktów białkowych, błonnika roślinnego. Nie jedz fast foodów, chipsów, krakersów.

Lepiej pić naturalne soki, napoje mleczne i wodę. I w ogóle lepiej wyobrazić sobie, że jesteś prehistoryczną kobietą, która ma dostęp do jedzenia co najwyżej przetworzonego w ogniu.

Nie będziesz mógł iść do supermarketu i kupić kiełbasek; Z rzeki płynącej obok Twojej jaskini nie możesz zdobyć Coli ani Fanty. Czy pomysł jest jasny? Osobiście czytam skład każdego produktu na etykiecie pod kątem obecności jakichkolwiek dodatków i GMO i teraz z przyzwyczajenia robię to nadal).

Trzeci— przed poczęciem musicie wraz z mężem zażywać kwas foliowy w dawce przepisanej przez lekarza na dwa–trzy miesiące przed poczęciem i przez pierwsze dwa–trzy miesiące ciąży. To ochroni Twoje dziecko przed niektórymi problemami neurologicznymi.

Czwarty- staraj się spędzać więcej czasu na Świeże powietrze(nie idź wzdłuż drogi, ale spróbuj wyjść do lasu, parku lub nad brzeg rzeki).

Piąty- zachowaj spokój i pozytywne nastawienie do świata w ogóle i do ludzi w szczególności). To jest klucz do otwartości i dobrej woli Twojego dziecka w przyszłości.

Szósty- staraj się być zdrowy. Zadbaj o odpowiednią kondycję wszystkich swoich chorób przewlekłych, jeśli występują. U kobiet w ciąży objawy zwykle się nasilają.

Możesz nawet zaplanować płeć swojego dziecka

To wcale nie jest trudne i można to obliczyć. Sam byłem o tym przekonany dwukrotnie. I niektórym moim znajomym, postępując zgodnie z moją radą, również się udało pożądany rezultat). W najbliższej przyszłości napiszę o tym krótką książkę. Myślę, że dla wielu będzie to przydatne.

Ty też możesz „zaprogramować” wygląd swojego dziecka!

Dawno, dawno temu przeczytałam artykuł, w którym napisano, że w pierwszym półtora miesiąca ciąży można „zamówić” dziecko wygląd. Uderzyło mnie to tak bardzo, że ta informacja utkwiła mi w głowie. Minęło kilka lat, zaszłam w drugą ciążę i mózg podsunął mi ten artykuł).

Próbowałem tego. Przez półtora miesiąca każdego wieczoru przed snem „namawiałam” dziecko, żeby było takie a takie. Stało się! Aż do koloru oczu! I podczas trzeciej ciąży przeprowadziłam ten sam eksperyment. Znowu zadziałało! Spróbuj także dla zabawy.

Kochani zwracam Waszą uwagę na cudowną książka « Jak urodzić zdrowe dziecko”, autor Nikołaj Druzyak. Z niego dowiesz się:

• Jak odżywiać się dla przyszłej mamy, aby ciąża była wygodniejsza
• Co należy zrobić, aby dziecko urodziło się zdrowe
• Jak uniknąć pojawienia się plamy starcze, żylaki
• Jak sobie radzić z zatruciem
• Wiele się nauczysz interesujące fakty o noworodku i jego zdrowiu
• Jak zaprogramować płeć dziecka?

Niestety, z jakiegoś powodu natura tak to urządziła, że ​​kobieta, która nie planowała dziecka, o ciąży dowiaduje się dopiero od dwóch do czterech tygodni po zapłodnieniu.

Ile dzieje się w tym czasie w ciele maleńkiego człowieka! I to jest właśnie mały człowiek, a nie embrion czy „jeszcze nie człowiek”, jak niektórzy wciąż myślą…

Zastawiony system nerwowy, krążeniowy, pojawiają się podstawy narządy wewnętrzne, oczy, uszy.

Już w piątym tygodniu ciąży na USG słychać bicie maleńkiego serduszka! A co może zrobić w tym czasie kobieta, jeśli nadal nie ma pojęcia o swojej ciąży?

Cokolwiek: pić mocne narkotyki, pracować niebezpieczna produkcja i wdychać opary, głaskać bezdomnego kota i zarazić się toksoplazmozą, zaszczepić się i po prostu napić się „czasami w towarzystwie” (alkoholu). Wszystko to prowadzi do smutnych konsekwencji.

Kiedy widzę na ulicy młode dziewczyny wysysające (nie ma innego słowa) piwo z szyjki, chcę im zadać pytanie: czy myślą o swoich przyszłych dzieciach? Prawdopodobnie nie.

Patrzeć film o wpływie alkoholu na przyszłe potomstwo (filmu nie można wyświetlać w telewizji):

Uważają się za dorosłych znający się na życiu, mądry z doświadczenia... ale natura daje dziewczynie pewien zestaw jaj przy urodzeniu. I niestety nie są aktualizowane. Cały alkohol wypity przez te dziewczyny wpływa w taki czy inny sposób na ich pulę genów. Od tego w dużej mierze zależy zdrowie ich przyszłych dzieci.

A teraz dobre rzeczy

Przed Tobą dziewięć miesięcy ciąży.

W tym czasie wiele osób budzi w sobie matczyne uczucia, kobieta nabiera większej pewności siebie i swoich możliwości – wszak teraz to ona jest odpowiedzialna za życie swojego nienarodzonego dziecka.

Ten czas jest pełen odkryć i radosnych chwil – od pierwszego uderzenia dziecięcego serduszka po jego pierwszy ruch, pierwsze spotkanie z nim na ekranie monitora.

Twoje dziecko rośnie i co tydzień możesz dowiedzieć się czegoś nowego o nim i jego rozwoju.

Dziewczyny, moi drodzy, nie bądźcie leniwi, posłuchajcie krótkiego bezpłatnego wykładu położnika-ginekologa Iriny Viktorovny Zhgarevy
« Plan krok po kroku przygotowania do ciąży dla kobiet i mężczyzn» , z którego dowiesz się jak:

• Przygotuj się na ciążę
• Rozsądnie wyjaśnij mężowi, jak musi się przygotować na to wydarzenie
• Oszczędź pieniądze, które nieświadomie możesz wydać na niepotrzebne badania i leczenie.

Gorąco polecam również cykl rozmów dla kobiet w ciąży
« Wszystko, co chciałyście wiedzieć o ciąży i porodzie, ale nie mogłyście zapytać...» , w którym położna z 24-letnim stażem, członkini Stowarzyszenia Położnych Zawodowych Maria Borisowna Mayorska opowie szczegółowo o najczęstszych problemach i sposobach ich rozwiązywania u kobiet w ciąży.

Szczęśliwej ciąży i łatwego porodu! Subskrybuj i udostępniaj otrzymane informacje swoim znajomym na portalach społecznościowych - niech też dowiedzą się, jak urodzić zdrowe dziecko.

Na koniec obejrzyj wideo z Dr Komarovsky „Planowanie ciąży” :

A także wideo « Przygotowanie do porodu oczami pediatry”:

Nie zapomnij wziąć udziału ! Zwycięzca otrzyma nagrodę pieniężną!

Dziecko jest darem z góry, cudem z nieba danym przez Pana Boga. Wraz z pojawieniem się dziecka w domu wszystko wokół zaczyna wirować z niesamowitą prędkością: karmienie piersią, pierwsza podróż do przedszkole, szkoła itp. Dlatego każde małżeństwo marzy o dzieciach. Jednak nie każdemu udaje się zajść w ciążę za pierwszym razem.

Niektórzy zmuszeni są poddawać się ciągłym badaniom, zabiegom i brać leki, ale nie ma z tego żadnej korzyści. Z jakiego powodu ciąża nie jest dostępna dla wszystkich kobiet, nie powiemy. Ale postaramy się pomóc z tym problemem. Modlitwa o zajście w ciążę jest jedną z najważniejszych skuteczne opcje stymulacja ciąży.

Problem niemożności poczęcia dziecka

Problem niepłodności istniał już kilka wieków temu. I choć obecnie rodzin bezdzietnych jest coraz więcej, o niepłodności wiedzieli już w starożytności. Ale jeśli dzisiaj problem ten można rozwiązać za pomocą medycyny (IVF, stymulacja itp.), Wtedy nawet nie myślano o takich procedurach. Aby zajść w ciążę, niektórzy wykorzystali spisek, inni - środki ludowe, a jeszcze inni woleli modlić się do Świętych, prosząc ich o Boże błogosławieństwo szybkie poczęcie Dziecko. Przez wiele stuleci wśród nich popularna była modlitwa o zajście w ciążę małżeństwa którzy chcą zostać tak szybko, jak to możliwe szczęśliwi rodzice. Zostało to ogłoszone absolutnie przez miliony kobiet Inne czasy i pomogła wielu osiągnąć upragniony cel.

Były też prośby o modlitwę o narodziny zdrowego dziecka. Z ich pomocy skorzystali rodzice, którym udało się już zajść w ciążę. Ale najpierw najważniejsze.

Modlitwa pomoże kobiecie zajść w ciążę w najbliższej przyszłości, jeśli będziesz przestrzegać zasad działania tego rodzaju, o którym teraz porozmawiamy.

Modlić się poprawnie

To, czy modlić się myślami, czy szeptem, zależy od każdego z osobna. A jeśli natknąłeś się na recenzje, w których ludzie zalecają odmawianie modlitw na głos, to wszystko to fikcja. Człowiek może zwracać się do Wszechmogącego tak, jak chce – na głos lub w myślach. Jeśli dobierzesz właściwe słowa, Wszechmogący cię usłyszy, nawet jeśli po prostu w myślach poprosisz Go o pomoc. A jednak, aby modlitwa pomogła Ci szybko zajść w ciążę, musisz przestrzegać następujących wskazówek:

1. Zanim zwróci się do Boga o pomoc, oboje przyszli rodzice powinni spowiadać się w kościele i przyjąć komunię. Z oczyszczoną duszą twoje modlitwy zostaną wysłuchane znacznie szybciej.
2. Odmawiając modlitwę o zajście w ciążę i nie ma to żadnego znaczenia, czy jest to muzułmanka (islam), czy prawosławna, powinieneś zwrócić się do Pana nie tylko w swoim imieniu, ale także w imieniu mężczyzny, od którego chcesz zajść w ciążę. Dobrze, jeśli współmałżonek sam wyrazi chęć modlitwy z tobą.
3. Zwracając się do Świętych z prośbami modlitewnymi o przyspieszenie procesu poczęcia płodu, musisz dowiedzieć się o nich jak najwięcej więcej informacji aby nie okazało się, że prosisz o zajście w ciążę z twarzy tej Świętej, do której ludzie modlą się o pokutę lub spokój duszy zmarłego. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, do kogo się modlić, aby zajść w ciążę.
4. Szczere intencje pomogą Ci szybciej stać się szczęśliwymi rodzicami. Jeśli chcesz zostać rodzicem, czytając sucho zestaw fraz, to niestety nie osiągniesz zamierzonego celu. Tylko szczera wiara i moc Pana pomogą Ci znaleźć szczęście, o które prosisz.
5. Trzeba czytać modlitwę świadomie. Tylko szczerze wierzący ludzie otrzymują to, o co proszą Wszechmogącego. I lepiej nie mów nikomu, że zwrócisz się o pomoc do Boga. Po prostu wierz w to, o co prosisz Wszechmogącego. Twoja wiara wystarczy, aby Pan wysłuchał twoich modlitw. A złe języki i myśli tylko pogorszą sytuację.
6. Nie uciekaj się do pomocy wszystkich Świętych z modlitwami, gdy jesteś w negatywnym nastroju. Dlatego modlitwę należy czytać tylko wtedy, gdy dana osoba może w pełni otworzyć się przed Wszechmogącym, pozbywając się gniewnych myśli, uraz, złości i nienawiści.
7. Proś Świętych, aby obdarzyli Cię dobrym zdrowiem, wytrwałością i cierpliwością, dzięki którym będziesz w stanie przetrwać wszelkie trudności.
8. Przede wszystkim należy skonsultować się z wykwalifikowanymi lekarzami, którzy wiedzą, jakie leki są przepisywane na niepłodność, a także potrafią wskazać przyczyny tego rodzaju problemów.

Modlitwy o zajście w ciążę

Istnieje wiele modlitw, które mogą przyspieszyć proces poczęcia płodu. Przyjrzymy się niektórym z nich, które w opinii opinii publicznej są najbardziej skuteczne.

Modlitwa do Najświętszej Maryi Panny

Tę modlitwę należy odmówić przed ikoną Święta Matka Boża. Można iść do kościoła lub zwrócić się do Świętego w domu, jeśli masz w domu ikonę Matki Bożej.

Modlitwa brzmi następująco:

„Och, Wielki Męczenniku, Najświętsza Matko naszego Najwyższego Ojca, naszej opiekunki. Przedkładam moje modlitwy przed Twoje oblicze i kłaniam się ze szczerą wiarą. Najpokorniejszy nasz, spójrz w oczy moje, które nie raz zgrzeszyłem, upadam przed obliczem Twoim. Chcę prosić, aby moja niezapomniana modlitwa została przez Ciebie wysłuchana. Modlę się, aby zaufali Twojemu Synowi, że oświeci moją pogrążoną w ciemnościach ukochaną obliczem Boskiej łaski i niech pomoże oczyścić mój umysł z ciemnych myśli, ukoi moje tęskne serce i uzdrowi najgłębsze rany. Niech uporządkuje moje myśli, skieruje mnie do wszelkiego rodzaju dobrych uczynków i wzmocni moją ukochaną zdrowymi myślami, niech mi zostanie przebaczone całe zło, które popełniłem. Proszę Cię, Chwalebna Matko Boża, wybaw mnie od męki i uproś Syna Swego, aby nie pozbawił mnie swego Królestwa Niebieskiego, aby zstąpił do mnie. Jako matka polegam na Tobie, Uzdrowicielu. Nie odrzucaj mojej prośby, pomóż mi znaleźć cud Nieba, daj mi upragnione dziecko. O, nasz Święty Wielki Męczenniku, skarżyłeś się wszystkim, aby zwrócili się do Ciebie z oczyszczoną i szczerą wiarą. Nie pozwól mi utonąć w najgłębszej rutynie moich grzechów ciężkich. Narzekam na Ciebie i szczerze wierzę w moje zbawienie i mam nadzieję na Twoją opiekę, Chwalebna Matko Boża. Dziękuję i wysławiam naszego Pana za to, że zesłał mi nieograniczone szczęście małżeńskie. Błagam Cię, Najświętsza Panno, tylko dzięki Twoim modlitwom Wszechmogący ześle cud z Nieba dla mnie i mojego męża, długo oczekiwanego dziecka, niech Bóg obdarzy moim łonem owoc. Niech umocni się we mnie wolą Pana i na Jego chwałę. Zmień smutek naszych dusz na szczęście dane naszym rodzicom. Amen".

Modlitwa z prośbą o małżeństwo bezdzietne do Pana

Potężna modlitwa pomagająca przyspieszyć proces ciąży. Z wiarą w Moc Pana, apel modlitewny zostanie wysłuchana i będziesz mogła zajść w ciążę.

„Zwracam uwagę na Ciebie, nasz Wszechmogący. Apelujemy do wszystkich świętych. Wysłuchaj modlitw moich i mojego męża, Twoich sług (twoje imię i imię Twojego współmałżonka), Panie, Miłosierny i Wszechmogący. Tak, odpowiedz na nasze modlitwy, ześlij swoją pomoc. Błagamy Cię, zstąp do nas, Wszechmogący, nie ignoruj ​​naszych przemówień modlitewnych, pamiętaj o Twoich prawach dotyczących przedłużenia rasy i wzrostu ludu ludzkiego i zostań naszym patronem, pomóż swoją pomocą zachować to, co przepowiedziałeś. Boże, Ty stworzyłeś swoją potężną mocą wszystko z niczego i położyłeś podwaliny pod wszystko na tym świecie, co nie ma granic: stworzyłeś ciało ludzkie na swoje podobieństwo i przyznałeś jedność małżeńską z Kościołem o najwyższej tajemnicy. Panie nasz, zmiłuj się nad nami, zjednoczonymi w małżeństwie małżeńskim i ufającymi Twojej pomocy, niech zstąpi na nas Twoje Najwyższe Miłosierdzie, abyśmy także byli gotowi na poród i będziemy mogli zajść w ciążę z dziewczynką lub chłopcem i patrzeć na nasze dzieci aż do trzeciego i czwartego pokolenia wzwyż ekstremalna starość Będziemy żyć i przyjdziemy do Twojego Królestwa. Proszę Cię, wysłuchaj mnie, nasz Wszechmogący Władco, przyjdź do mnie i daj mojemu łonie dziecko. Nie zapomnimy Twojej łaski i razem z naszymi dziećmi będziemy Ci posłusznie służyć. Amen".

Po odmówieniu modlitwy wskazane jest regularne odwiedzanie kościołów i przyjmowanie komunii. Modlitwę o pomoc w poczęciu dziecka czyta się stale, aż do zajścia w ciążę.

Modlitwa do Matrony o szybką ciążę

Wiele osób, które chcą w najbliższej przyszłości zostać szczęśliwymi rodzicami, ucieka się do pomocy Matrony Moskwy, zwracając się do niej z prośbami modlitewnymi.

Aby więc szybciej zajść w ciążę, kobieta i mężczyzna muszą udać się do świątyni i złożyć prośby do Matrony Moskwy, stojąc przed jej twarzą. Lub jeśli masz w domu ikonę tego Świętego, możesz modlić się w domu. Ale wcześniej zaleca się spowiadać i przyjąć komunię.

Tak więc, mając oczyszczoną i wspólnotową duszę, aby szybko poczuć rodzicielskie szczęście, musisz przeczytać następującą modlitwę:

„Zwracam się do naszej Błogosławionej Matronuszki. Ty, Najpokorniejszy, zawsze przyjmując i wysłuchując tych, którzy wyrzekli się wszystkiego, wysłuchaj modlitw i wysłuchaj mnie, gdy żal topi się w mojej duszy, kłaniając się Tobie. Nawet teraz Twoje współczucie dla mnie, grzesznej i nieposłusznej kobiety, nie zostanie odjęte. Modlę się, pomóż nam uzdrowić chorobę naszej przyjaznej i szczerze wierzącej rodziny, wybaw nas od męki i nieczystości, pomóż nam nieść nasz Krzyż dany nam przez Pana Boga. Nasz najbłogosławiony, zaufaj Wszechmogącemu, módl się do niego o zmiłowanie się nad naszymi grzesznymi duszami, niech nam przebaczy całe zło, które wyrządziliśmy. Niech przebaczy nam nasze grzechy, złość, nienawiść, urazę i nieczyste myśli. Mam nadzieję, że da nam zdrowego i miłego chłopca lub dziewczynkę. Wierzymy i ubolewamy nad protekcjonalnością Twoją i naszego Pana Boga, aby mieć silną rodzinę, która prawidłowo patrzy w przyszłość i emanuje ciepłymi uczuciami wobec wszystkich naszych sąsiadów. Zwracam się do Najświętszej Matrony. Wysłuchaj naszych modlitw, nie odmawiaj nam naszej prośby. Amen".

Modlitwa do Matrony o szybkie poczęcie dziecka

Jest jeszcze jedna modlitwa, która pomoże ci zajść w ciążę w najbliższej przyszłości. Do Matrony można modlić się w każdej cerkwi, w której znajdują się relikwie tej Świętej lub jej twarz.

Zwracamy się do Matrony tymi słowami:

„Och, nasza Błogosławiona Matronuszko, stojąca jako Jej ukochana w niebie przed tronem Pana, spoczywająca ze swoimi relikwiami na ziemi i obdarzona łaską z góry, promieniującą wszelkiego rodzaju cudami. Spójrz swoim protekcjonalnym spojrzeniem na mnie, który nie raz zgrzeszyłem smutkami, chorobami i różnymi pokusami Nieczystego. Pociesz moje wyczerpane modlitwy, pomóż mi wyleczyć się ze strasznej choroby, wybaw mnie z nieszczęścia, które zżera mnie od środka. Pozwól mi, jako kobiecie, poczuć szczęście matki, która ma syna lub córkę. Módlcie się za mnie przed Panem Bogiem, aby mi przebaczył całe zło, które popełniłem, wszystkie upadki i niegodziwości, bo jestem winny przed Niebem i kłaniam się przed Tobą, Błogosławiony, proszę o Twoje Niebiańskie Miłosierdzie . Nie zostawiaj mnie samego z moim problemem. Mam nadzieję i ubolewam nad pomocą Twoją i naszego Wszechmogącego. Pokładam nadzieję w Twojej Niebiańskiej sile. Zwracam się do Matrony Miłosiernej. Amen".

Apeluj do św. Mikołaja Cudotwórcy o pomoc w poczęciu dziecka

Aby zostać szczęśliwymi rodzicami, ludzie często zwracają się o pomoc do św. Mikołaja Cudotwórcy w nadziei na jego przebaczenie i cudotwórczą moc. Przecież zajście w ciążę z dzieckiem to nic innego jak cud dany z Nieba przez samego Pana Boga.

Aby przybliżyć moment poczęcia, należy udać się do świątyni i pomodlić się do Pana, prosząc o Jego błogosławieństwo. I dopiero wtedy, gdy zwrócisz się do Boga, możesz stanąć przed ikoną św. Mikołaja Cudotwórcy i przeczytać następującą modlitwę:

„Och, nasz Dobry Pasterz i mądry Boży mentor, Święty Mikołaj Boży. Usłysz nasze modlitwy, usłysz nas grzeszników zwracających się do Twojego oblicza i prosących o cud. Prosimy Cię o pomoc, Sługo Chrystusowy, pomóż nam stać się szczęśliwymi rodzicami, daj nam córkę lub syna zdrowego i dobrego, jak Ty. Nie odrzucaj tych, którzy proszą Cię o błogosławieństwa. Niech matka odczuje kłopoty rodzicielstwa. Pomóż mi wyzdrowieć z tej strasznej choroby. Święty Mikołaju, Sługo Boży, módl się za nami do Pana. Amen".

Modlitwa do Matrony, aby zajść w ciążę z dziewczyną

Wiele rodzin już na etapie planowania dziecka pragnie zajść w ciążę z dzieckiem określonej płci. Według statystyk, większość przedstawiciele silniejszej płci chcą mieć dziewczynkę. A jeśli żona zgadza się z kochankiem w tym pragnieniu, zastanawia się, jak zajść w ciążę z dziewczyną poprzez modlitwę. Od niepamiętnych czasów, aby w łonie matki narodziło się życie własnej płci, trzeba było modlić się do Świętej Matrony.

Dlatego przed pójściem spać kobieta powinna założyć różowo-czerwony Bielizna, rozłóż koc w tym samym kolorze i staraj się nie wstawać aż do pierwszego promienie słoneczne. Rano myjemy się mydłem Różowy kolor i wypij różowy płyn - świeży sok, wywar z jagód itp. Następnie odmów tę modlitwę:

„Matronushka Wielki Męczennik, Silny Duszą. Słucham Twojego Niebiańskiego spojrzenia. Ty, która pomagasz wszystkim cierpiącym i chronisz wszystkich potrzebujących, pomóż mi w rozwiązaniu tego palącego problemu. Proszę Wszechmogącego przez Ciebie, przytul się do Niego w modlitwie za mnie i proszę, aby zlitował się nade mną i moją grzeszną duszą. Proszę, abym (moje imię) urodziła nowe życie, zdrową i dobroduszną córkę. Pomogliście wielu stać się szczęśliwymi rodzicami swojej córki, więc pomóżcie mi, bez względu na to, kim jestem. Jestem grzesznikiem przed Tobą, ale narzekam na Twoje miłosierdzie i pogardę. Bądź dla nas Dawcą Cudów. Amen".

Modlitwa do Aleksandra Svirskiego o poczęcie chłopca

A aby kobieta urodziła chłopca lub zaszła w ciążę z bliźniakami, powinna poprosić Aleksandra Svirskiego o modlitwę.

Modlitwa o pomoc w poczęciu syna jest następująca:

„Och, Aleksandrze, który pomagasz wszystkim cierpiącym, pomocniku Niebiańskich Aniołów Stróżów, niosący Boga, pokorny sługo naszej Matki Bożej. My, podobnie jak inni, którzy żyjemy z wiarą i miłosierdziem Twoim szczere uczucia Zwracamy się do Ciebie z modlitwą o pomoc. Skarż się na dusze nasze Panu Wszechmogącemu, uproś Go o miłosierdzie i łaskę wobec nas. Niech obdarzy nas, sługi Boże, tak upragnione dziecko, nowym życiem Twojej płci. Poproś swoją stronę, Aleksandrze, o pokój i harmonię dla naszego związku rodzinnego. Amen".

modlitwa o zajście w ciążę

Modlitwy o poczęcie zdrowego dziecka.

Modlitwa z prośbą do Najświętszej Maryi Panny o zachowanie ciąży

Kiedy ciąża kobiety jest trudna, dręczona zatruciami lub groźbą przerwania ciąży, może modlić się do Najświętszej Maryi Panny i prosić o jej błogosławieństwo o wsparcie.

Modlitwa wygląda następująco:

„Och, Najświętsza Matko Boża, zmiłuj się nade mną, sługą Bożym (twoje imię), pomóż mi w trudnych chwilach. Ufam Twojemu miłosierdziu i wsparciu przed Panem Bogiem. Ty, jako Matka Najwyższego, która dałaś mu życie, Zbawiciel dusz udręczonych, zmiłuj się nade mną i zwróć uwagę na moją posługę modlitewną. I zgodnie z niewyczerpanym Miłosierdziem Twoim, udziel mi, Twojemu słudze, Przez łaskę Boga. Tak jak pomogłeś innym, pomóż mi poczuć radosne uczucia matki. Wysłuchaj mnie, Najświętszy, zabierz moją modlitwę z moich ust i podnieś swoje spojrzenie na mnie, wyczerpanego, Swoją Łaską. Amen".

Modlitwa do Matrony o zdrowie nienarodzonego dziecka

Wiele kobiet, które chcą urodzić zdrowe dziecko, modli się do Matrony o pomoc niebiańską:

„Och, Wielki Męczenniku Matronushka, który pomaga cierpiącym i potrzebującym. Pomóż mi stać się pełnoprawną mamą. Proś Pana o zdrowie dla mojego dziecka. Niech pomoże urodzić zdrowe i silne dziecko. O, Błogosławiona Matrono, ufam Twojemu miłosierdziu i modlę się o miłosierdzie. Nie zostawiaj mnie z moim nieszczęściem, pomóż mi stać się zdrowszym. I poproszę Ciebie i inne Sługi Boże o pomoc. Zmiłuj się nad nami i pobłogosław nas za zdrową kontynuację naszego rodzaju ludzkiego. Amen".

Życzymy Ci dobre zdrowie, szczęście i dobrobyt rodziny!

Vilia i Vitalia Tamulevičius z Litwy skończą w tym roku 30 lat, ale raczej nie będą mogły świętować ogólna rocznica bez interwencji lekarzy. Siostry urodziły się craniopagus - Bliźnięta syjamskie ze wspólnym obszarem mózgu połączonym w obszarze korony i czoła.

Zespołowi neurochirurgów pod przewodnictwem dyrektora Instytutu Badawczego Burdenko Aleksandra Konowaliowa udało się rozdzielić dziewczynki. Praca moskiewskich lekarzy stała się kamieniem milowym w historii, ponieważ craniopagus rodzi się tylko raz na 2,5 miliona ciąż, a wcześniej nikomu nie udało się podzielić wspólnego mózgu, a dziś wykonano już dziesiątki podobnych operacji...

Fuzja owocowa nie jest jedyna wrodzona patologia. Metoda uniwersalna Przed wadami wrodzonymi nie da się uchronić, jednak większości z nich można zapobiec, a kobieta planująca ciążę powinna o tym pomyśleć.

Ryzyko nie jest rzeczą szlachetną

Pomimo tego, że głównym czynnikiem wpływającym na występowanie anomalii jest genetyka, wady wrodzone u dzieci mogą rozwijać się z innych powodów. Przyszli rodzice muszą wziąć pod uwagę wiele czynników – przypadki narodzin dzieci z wadami rozwojowymi w rodzinach obojga rodziców, wcześniejsze ciąże kobiety (jeśli występowała), stan zdrowia mężczyzny i wiele innych.

Lista anomalii wewnątrzmacicznych obejmuje wady układu sercowo-naczyniowego, oddechowego, krążeniowego, nerwowego i układy trawienne. Najczęstsze wady serca to rozszczep kręgosłupa (rozszczep kręgosłupa), agenezja (brak narządów), deformacje szczękowo-twarzowe i nieprawidłowości chromosomalne (zespół Downa, zespół Klinefeltera).

Drugim głównym powodem pojawienia się anomalii jest czynniki zewnętrzne. Zagrożone są dzieci, których matki w czasie ciąży chorowały, oddychały zanieczyszczonym powietrzem, przyjmowały leki bez nadzoru lekarza, nie odżywiały się prawidłowo, paliły papierosy, piły alkohol lub narkotyki, nie otrzymywały Wystarczającą ilość mikroelementów, a nawet po prostu doświadczyłem stresu.

123RF/Wavebreak Media Ltd

Jest jeszcze trzeci powód, który rodzice dzieci z wadami wrodzonymi nazywają „nie wiem dlaczego”, a lekarze „niepewną patogenezą”: jest to sytuacja, w której nie da się dokładnie zrozumieć, jak i dlaczego powstała anomalia. Według statystyk co roku na świecie rodzi się około 2-3% dzieci z określonymi patologiami, ale te 2-3% są przyczyną śmierci co piątego dziecka. Brzmi to przerażająco, ale mimo to możesz spróbować uniknąć rozwoju pewnych anomalii.

Witaminy, które pomogą: kwas foliowy

Pomimo faktu, że przyczyny pojawienia się wady wrodzone u dzieci może być bardzo różny, istnieją również dobrze udowodnione czynniki ryzyka. Najbardziej oczywiste są złe nawyki, Nie odpowiednie odżywianie i brak witamin.

Palenie i picie alkoholu przez kobietę w ciąży od dawna jest postrzegane przez społeczeństwo jako coś niedopuszczalnego – i nie bez powodu: nikotyna i etanol mogą prowadzić do upośledzenia umysłowego, zaburzeń zachowania, dysfunkcji wzroku, słuchu i układu sercowo-naczyniowego Dziecko ma.

O tym, że w ciąży nie należy palić i pić alkoholu wiedzą wszyscy, jednak przyszłe mamy nie mają pojęcia o niektórych przyczynach nieprawidłowości w rozwoju płodu. Na przykład kobieta, która chorowała na różyczkę we wczesnym okresie ciąży, naraża się na ryzyko urodzenia dziecka z wadami uniemożliwiającymi życie. Nawet przeziębienie może być niebezpieczne – zwłaszcza w pierwszym trymestrze.

123RF/Aleksandr Dawydow

Prawidłowe odżywianie, witaminy i mikroelementy są ważne dla zdrowia matki i dziecka – ich niedobory są niezwykle niebezpieczne dla kobiet w ciąży i planujących zajście w ciążę. Aby zapobiec ryzyku wystąpienia wad wewnątrzmacicznych należy między innymi przyjmować przepisane przez lekarza witaminy, a być może najważniejszą z nich na etapie przygotowania do ciąży jest B9, czyli kwas foliowy. Jego związki, foliany, biorą udział w tworzeniu cewy nerwowej, z której następnie rozwinie się mózg i rdzeń kręgowy dziecka.

Najważniejszą rzeczą, którą należy wiedzieć o cewie nerwowej, jest to, że zaczyna się ona formować już w pierwszych dniach ciąży. Dlatego jeśli organizm kobiety nie ma wystarczającej ilości witaminy B9 w momencie poczęcia, może to prowadzić do różnych patologii: rozszczepu kręgosłupa, niedorozwoju, a nawet braku mózgu, niewydolności łożyska.

Dotacje zaliczkowe mają na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia tych anomalii kwas foliowy– potwierdzają to wyniki podwójnie ślepego, kontrolowanego placebo badania jedynego w Rosji preparatu multiwitaminowego o działaniu baza dowodowa do zapobiegania wadom cewy nerwowej „Elevit Pronatal”.

Ostateczny wniosek może wyciągnąć tylko lekarz, ale prawie każdej kobiecie odpowiednia jest dawka witaminy B9 wynosząca 800 mcg dziennie, która w połączeniu z innymi witaminami B, C i PP nasyca organizm kwasem foliowym w ciągu 4 tygodni i zmniejsza ryzyko rozwoju wad cewy nerwowej o 92%. Według WHO terminowe przyjmowanie kwasu foliowego pomaga również zmniejszyć prawdopodobieństwo anemii i narodzin wcześniaków.

Praca do przodu

Pierwsze 12 tygodni jest niezwykle ważne dla rozwoju, kiedy kształtują się wszystkie główne narządy i tkanki: w tym okresie zarodek jest szczególnie podatny na wszelkie wpływy. Grupy ryzyka dotyczące genetycznych i zewnętrznych (teratogennych) czynników ryzyka są dość obszerne, ale przyszła matka nie powinna z tego powodu panikować.

Przygotowanie przed zajściem w ciążę – wczesne planowanie ciąży – pomaga zmniejszyć ryzyko patologii. Kobieta, chcąc urodzić zdrowe dziecko, przynajmniej na kilka miesięcy przed poczęciem, musi zrezygnować z alkoholu i tytoniu, przejść badanie lekarskie, zaszczepić się (zgodnie z zaleceniami lekarza), z pomocą dietetyka opracować odpowiednią dietę - aby schudnąć lub odwrotnie, osiągnąć niezbędną korzystna koncepcja masy ciała.

W czasie ciąży konieczne jest monitorowanie układu odpornościowego, dostarczanie organizmowi niezbędne witaminy, a w czasie sezonowych epidemii należy przestrzegać zasad profilaktyki, rzadziej odwiedzając zatłoczone miejsca.

Parom planującym ciążę nie zaszkodzi zwrócić się do genetyków – zwłaszcza jeśli w rodzinie zdarzały się już przypadki urodzenia dzieci anomalie wewnątrzmaciczne. Lekarze mogą wybierać Najlepszym sposobem diagnoza prenatalna.

Jednak nawet pary z absolutnie zdrowymi „ Historia rodzinna» na którym nie powinieneś polegać Szczęśliwy przypadek. Najprostsza profilaktyka pomoże, jeśli nie wyeliminuje, to znacznie zmniejszy ryzyko wady wrodzone rozwoju, a także aby w jak największym stopniu chronić przyszłe dziecko.

Poród to przeżycie, przez które wiele kobiet chciałaby przejść bez większego stresu. interwencja medyczna na przykład bez znieczulenia zewnątrzoponowego lub innych leków przeciwbólowych. Jeśli chcesz mieć dziecko tak naturalnie, jak to możliwe, musisz zaplanować to z wyprzedzeniem. Dzięki starannemu planowaniu, wsparciu bliskich i przygotowaniu psychicznemu możesz urodzić się naturalnie.

Kroki

opcje wyszukiwania

Dowiedz się, czy poród naturalny jest dla Ciebie odpowiedni. Nie zawsze poród naturalny jest możliwy. W przypadku niektórych chorób i powikłań, takich jak stan przedrzucawkowy lub cukrzyca ciężarnych poród naturalny może być trudny lub zbyt ryzykowny.

• Jeśli ciąża wystąpi zwiększone ryzyko wówczas możliwość porodu naturalnego należy omówić z lekarzem. Niektóre kobiety mogą rodzić naturalnie, ale tylko wtedy, gdy są obserwowane przez lekarza i uważnie monitorowane pod kątem ewentualnych powikłań.

1. Ciesz się wszystkimi zaletami naturalnego porodu. Dowiedz się wszystkiego pozytywne strony naturalny poród - dzięki temu będziesz mieć motywację przez cały proces. Oto kilka powodów, dla których możesz być zainteresowany porodem naturalnym:

   • Poród naturalny może uchronić Ciebie i Twoje dziecko przed stresem i nieprzyjemnymi sytuacjami skutki uboczne od leków, operacji lub czegokolwiek innego wpływ fizyczny. Wiele kobiet, które urodziły naturalnie, wierzą, że doświadczyli podczas tego procesu mniej bólu niepokoju i stresu niż podczas porodu wspomaganego medycznie.
   • Poród naturalny zapewnia bardziej osobiste przeżycie całego procesu, skupiając się na dobru matki i dziecka.
   • Ponieważ będziesz w pełni świadoma podczas porodu, zapamiętasz każdą chwilę i będziesz mogła cieszyć się procesem.
   • Poród naturalny zmniejsza ryzyko konieczności cięcia cesarskiego.
   • Kobiety, które rodzą, naturalnie szybciej wracają do zdrowia po porodzie.

2. Bądź świadoma zagrożeń związanych z porodem naturalnym. Pomimo tego, że kobiety od wieków rodzą naturalnie i w miarę bezpiecznie, nadal istnieje ryzyko powikłań poród naturalny zawsze jest.

   • Poród naturalny może być niebezpieczny, jeśli cierpisz na pewne schorzenia, zwłaszcza jeśli nie przebiega prawidłowo nadzór medyczny oraz dostępność odpowiedniego sprzętu medycznego, jeśli np. dziecko znajduje się w nieprawidłowej pozycji.
   • Pamiętaj, że jeśli pojawią się jakiekolwiek trudności, odejście od naturalnego planu porodu jest całkowicie normalne. Nie ma w tym żadnego wstydu. Najważniejsze jest, aby zrobić to, co jest najlepsze dla Ciebie i dziecka, a w niektórych przypadkach może to oznaczać interwencję medyczną podczas porodu.

3. Pamiętaj, że w niektórych sytuacjach konieczna jest interwencja medyczna. Nawet przy starannym planowaniu i najlepszej opiece prenatalnej nie ma gwarancji, że podczas porodu nie wystąpią sytuacje wymagające interwencji medycznej. Takimi sytuacjami mogą być na przykład:

   • łożysko przodujące;
   • infekcja opryszczki lub HIV;
   • poprzedni poród przez cesarskie cięcie;
   • stan dziecka nie pozwala na poród naturalny;
   • stymulacja porodu w celu zachowania zdrowia matki lub dziecka.

Przygotowanie do porodu naturalnego

1. Wybierz położnika. Zanim zaplanujesz poród naturalny, powinieneś rozważyć kilka rzeczy, w tym miejsce i z kim chcesz rodzić. Prawdopodobnie będziesz musiała znaleźć położnika/ginekologa i przygotować się na poród. Rodzić mogą także pielęgniarki-położne, perinatolodzy i lekarze pierwszego kontaktu – różnica polega jedynie na kwalifikacjach tych specjalistów:

   • Położnik-ginekolog może w razie potrzeby urodzić dziecko lub przeprowadzić operację.
   • Pielęgniarki-położne mogą asystować przy porodzie, jednak w przypadku wystąpienia powikłań należy wezwać położnika-ginekologa.
   • Perinatolodzy zazwyczaj specjalizują się w porodach złożonych, w tym porodach kobiet w wieku powyżej 35 lat, kobiet z chorobami przenoszonymi drogą płciową lub cukrzycą.
   • Poród mogą wykonywać również lekarze pierwszego kontaktu i lekarze rodzinni, jednak nie są oni specjalistami w tej dziedzinie, dlatego w przypadku wystąpienia powikłań powinni zwrócić się do lekarza-położnika-ginekologa.

2. Porozmawiaj ze swoim położnikiem, aby dowiedzieć się, czy chcesz, aby ta osoba pomogła Ci przy porodzie. Wybierając specjalistę, który pomoże Ci w porodzie, koniecznie porozmawiaj z potencjalnymi kandydatkami. Pomoże Ci to zrozumieć, kto zapewni wystarczające wsparcie i komu możesz zaufać. Dowiedz się o podejściu położnika do naturalnego porodu, w tym celu możesz zapytać:

   • „Co sądzisz o porodzie naturalnym?”
   • „Ile porodów naturalnych miałaś?”
   • „Czy będziesz mnie wspierać, jeśli zdecyduję się na naturalny poród?”

3. Przygotuj plan porodu. W czasie ciąży pomocne może być sporządzenie planu porodu. Powinien wyrażać Twoje potrzeby i pragnienia dotyczące tego, w jaki sposób chcesz urodzić swoje dziecko. Pomocne jest omówienie tego planu z osobami, które będą obecne i będą asystowały przy porodzie. Omów plan porodu z lekarzem, położną lub doulą. Plan porodu powinien zawierać następujące informacje:

   • gdzie chcesz rodzić;
   • kto pomoże Ci podczas porodu;
   • kto będzie Twoim głównym wsparciem podczas porodu;
   • kto będzie mógł być obecny podczas porodu (na poszczególnych jego etapach);
   • jakiego wsparcia i pomocy będziesz potrzebować podczas porodu;
   • jakie leki przeciwbólowe chcesz zastosować;
   • co zrobić z pępowiną i krwią pępowinową;
   • czy dziecko zostanie z Tobą po urodzeniu, czy zostanie przyniesione później;
   • specjalne tradycje, które chciałbyś przestrzegać;
   • kto powinien Ci powiedzieć, jeśli coś pójdzie nie tak;
   • wszelkie inne życzenia dla lekarzy i osób, które będą z Państwem.

4. Wybierz partnera do porodu. Wiele kobiet uważa, że ​​znacznie łatwiej jest trzymać się wyznaczonej ścieżki, kiedy trudne chwile, kiedy są gotowe się poddać, ich partnerzy porodowi przypominają im o powodach, dla których wybrali poród naturalny.

   • Jeśli planujesz rodzić w Szpital położniczy, to profesjonalna położna lub partner pomoże Ci przejść przez poród naturalny i nie poddać się w ostatniej chwili.
   • Posiadanie partnera porodowego pomoże Ci również uzyskać bardzo potrzebne wsparcie psychiczne, a nawet fizyczne, dzięki czemu będziesz mogła urodzić dziecko bez interwencji medycznej.

5. Powiedz swojemu położnikowi lub lekarzowi swoje życzenia. Powiedz z wyprzedzeniem swojemu położnikowi lub lekarzowi, że planujesz poród drogami natury, aby mieli czas na zaplanowanie i przygotowanie się. Lekarz będzie mógł również zadać Ci pytania i zorganizować wszystko zgodnie z Twoimi życzeniami.

   Weź udział w zajęciach przygotowujących do naturalnego porodu. Z pewnością zajęcia z przygotowania do porodu i rozmowy z kobietami, które urodziły naturalnie lub pomagają innym w tym, będą dla Ciebie bardzo przydatne i pouczające.

   • Omów swoje obawy, obawy i oczekiwania z innymi kobietami w klasie. Często zwykła rozmowa z osobą, która doświadczyła tego wcześniej, może pomóc ją uspokoić. Pomoże Ci to nie martwić się bólem i bezpieczeństwem zdrowotnym oraz zachować determinację.

Poród bez środków przeciwbólowych

1. Techniki oddychania. Ćwiczenia oddechowe najczęściej stosowany w celu relaksacji i łagodzenia bólu podczas naturalnego porodu. Technik oddychania możesz nauczyć się na stronie zajęcia specjalne w przygotowaniu do porodu. Wybierając zajęcia, staraj się preferować kursy skupiające się szczególnie na technikach oddechowych.

   Techniki wizualizacji. Znajdź przedmiot lub obraz i skoncentruj się na nim, aby pomóc Ci się zrelaksować i nie myśleć o bólu podczas porodu. Możesz zabrać ze sobą swoje ulubione zdjęcie i oglądać je podczas skurczów. Wybierz obraz, który Cię uspokaja. Może to być na przykład zdjęcie zachodu słońca. Możesz też po prostu zamknąć oczy i wyobrazić sobie coś przyjemnego. Możesz na przykład wyobrazić sobie siebie siedzącego na plaży lub stojącego na szczycie góry.

   Pozycje i ruchy. Słuchaj swojego ciała i zmieniaj pozycję podczas porodu tak, aby była dla Ciebie wygodniejsza. Jeśli czujesz, że lepiej jest chodzić, siedzieć, leżeć lub opierać się na kimś, to nie wstydź się i rób, co chcesz. Ogólnie rzecz biorąc, leżenie nie jest najlepsze lepszą pozycję podczas porodu, więc jeśli to możliwe, staraj się nie kłaść.