Czy można samemu masować dziecko? Wymieńmy te stany. Podstawowe zasady i funkcje

Bardzo często rodzice zadają proste pytanie: czy dziecko do pierwszego roku życia potrzebuje masażu? Spróbujmy to rozgryźć. To jasne zdrowe dziecko będzie rósł bez masażu, ale jeśli rozwijający się organizm zostanie poddany masażowi, będzie miał bardziej rozwinięte mięśnie, mocne kości, stwardnieje układ sercowo-naczyniowy, zrównoważony układ nerwowy i układ gruczołów dokrewnych.

Funkcja zostanie dostosowana wcześniej układ trawienny. Dlatego wręcz przeciwnie, kompetentny masaż i gimnastyka pomagają dzieciom, ale są po prostu niezastąpione dla słabszych i niezdrowych. Ale tu pojawia się pytanie o kwalifikacje masażysty. Jak rodzice, którzy po raz pierwszy spotykają się z masażem dziecka, mogą ocenić pracę specjalisty, aby upewnić się, że zabieg nie zaszkodzi?

Jednym z przeciwwskazań do zabiegu masażu jest nieustanny płacz dziecka. Nie bez powodu o dobrym pediatrze lub dobrym masażyście dziecięcym mówią: „Dzieci go kochają!” A dzieci kochają osobę, która je kocha i traktuje z szacunkiem. I na pewno nie sprawia im to bólu. Od doświadczonej masażystki dziecięcej usłyszałam: „Mam dość dziecięcych krzyków!”. Poradziłam jej, żeby nie krzywdziła dzieci. Zdziwiła się, bo w masażu dzieci, podobnie jak u dorosłych, panuje dziwny stereotyp: jeśli masażysta się nie „pocił”, to znaczy, że oszukiwał. To błędne przekonanie. Masaż powinien być bezbolesny!

Kiedy dziecko krzyczy, jego mięśnie nie są rozluźnione. W przypadku rozciągnięcia napiętego mięśnia dochodzi do mikrouszkodzeń włókien mięśniowych. Później w tych miejscach pojawią się blizny. W osteopatii jedną z głównych zasad jest szacunek dla ciała i jego tkanek: im subtelniejszy i delikatniejszy efekt, tym silniejszy efekt, organizm broni się przed przemocą wobec niego. Tylko delikatny wpływ kompetentnego masażu może przynieść korzyść dziecku. Brutalna przemoc, będąca „masażem krzyczącym”, uszkadza nie tylko tkanki, ale szczególnie traumatyzuje psychikę dziecka.

Masażysta musi szanować osobowość dziecka. Nawet w łonie matki dziecko ma swój własny temperament, swój własny charakter i unikalne dla niego nawyki. Kobiety, które noszą więcej niż pierwszą ciążę, mogą na przykład powiedzieć po zachowaniu dziecka w brzuchu: „Pierwsza była filozofką, ale ta jest niegrzeczna!” Niemowlęta w brzuchu mamy dobrze wyczuwają jej nastrój, przeżywają przy niej stres i wykonują z nią ćwiczenia fizyczne (dzieci sportowców, którzy kontynuują treningi, rodzą się z dobrze rozwiniętymi mięśniami). Już w tym okresie następuje kształtowanie osobowości. Przemoc jest niedopuszczalna. Główny składnik masaż dziecka- to jest miłość. Bez tego składnika to, co nazywa się masażem, jest fikcją.

Co zrobić, żeby dziecko nie krzyczało? Należy wziąć pod uwagę jego interesy. O co cię prosi? Może jest głodny, a może boli go żołądek lub głowa? Masuj tylko wtedy, gdy jesteś w stanie spoczynku. Od jakiego wieku? Masaż nie ma ograniczeń wiekowych. Ale z reguły od pierwszego miesiąca życia. Kryterium poprawności jest uśmiech dziecka.

Jakie ćwiczenia? Już od pierwszych dni życia delikatne głaskanie od główki aż po czubki palców rąk i nóg, niczym prostowanie ciała dziecka, przynosi wiele korzyści. Wyobraź sobie, jaka fala impulsów nerwowych przechodzi z receptorów skóry do wrażliwych ośrodków mózgu. Niech każdy z tych milionów impulsów będzie naładowany miłością. Masaż ten może wykonywać tata i mama. Nie nalegaj na ćwiczenia, których dziecko nie lubi, nie próbuj zawrzeć całego zestawu ćwiczeń na jednej lekcji.

Inny ważna zasada masaż dziecka: lepiej zrobić niedokładnie, niż przesadzić: można przesadzić i przemasować mięśnie, co jest niedopuszczalne. Powierzaj swoje dzieci tylko zaufanym specjalistom i zachowaj ostrożność podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. Czy pływanie jest zalecane dla wszystkich dzieci? NIE. Są dzieci, które nie lubią pływać. Wypróbuj z grami wodnymi. Nie, nie nalegaj. Najważniejsza rzecz do zapamiętania: Zajęcia powinny każdemu sprawiać radość.

Technika masażu dla dzieci poniżej pierwszego roku życia

Jeśli wierzyć licznym najnowszym badaniom, dzieci, z którymi od najmłodszych lat ćwiczyły masaż i gimnastykę, są bardziej odporne na choroby. rozwój fizyczny, wzrost, obwód klatka piersiowa o rok znacznie wyprzedzają dzieci dorastające bez takich rozkoszy.

Głaszcząc i pieszcząc swoje dziecko podczas masażu, zbliżasz się niepomiernie, uczysz się nawiązywać z nim kontakt bez słów, za pomocą dotyku. W Indiach i Afryce masaże są wykonywane dla małych dzieci od setek lat i nie tylko w celu nawiązania więzi między matką a dzieckiem. bliskie połączenie. Jest to środek łagodzący kolkę, poprawiający trawienie i rozwijający układ mięśniowy.

Zazwyczaj masaż i gimnastyka dla najmłodszych łączona jest w myśl zasady „dwa w jednym”. Ćwiczenia są oczywiście nadal bierne, dopiero bliżej 8-10 miesięcy dziecko zacznie w pełni uczestniczyć w procedurach zdrowotnych. Ale możesz rozpocząć zajęcia już po 3-4 tygodniach, pod warunkiem, że Twój lekarz dziecięcy to nie przeszkadza. Czas trwania „sesji” w pierwszych 2 miesiącach życia nie przekracza 3-4 minut, następnie czas jest stopniowo dodawany, a do roku ćwiczenie dla dziecka może trwać 8-10 minut. Jeśli dziecko zacznie płakać, należy przerwać masaż i uspokoić go.

Niektóre dzieci mają zwiększoną wrażliwość dotykową i masaż jest dla nich na ogół nie do przyjęcia. Ponadto dziecko może po prostu nie być w nastroju, głodne, zmęczone i tak dalej.

Najlepiej masować półtorej godziny po karmieniu lub przed kąpielą.

Przed masażem zdejmij pierścionki i bransoletki, przytnij i spiłuj paznokcie na krótko, aby uniknąć ich zarysowania i uszkodzenia. delikatna skóra Dziecko. Rozluźnij ręce, opuszczając je i potrząsając nimi, a następnie rozgrzej je, pocierając dłonie o siebie. Lekko nasmaruj je olejkiem dla dzieci i opuszkami palców delikatnie masuj dziecko. Każdą technikę masażu lub gimnastyki wykonuje się 4-6 razy na każdą stronę. Dotyk dłoni podczas masażu powinien być bardzo delikatny i lekki, jak piórko, szczególnie przy poklepywaniu okolicy głowy i okolic jeszcze nie do końca zagojonego pępka.

Niektórzy eksperci zalecają rozpoczęcie masażu od klatki piersiowej i ramion, inni od nóg. To nie jest takie ważne, dużo ważniejsza jest zgoda dziecka na „sesję”. Podczas zajęć staraj się nie przerywać kontaktu fizycznego z dzieckiem ani na sekundę, trzymając go ciepłą dłonią. A podczas kolejnej kąpieli nie umieszczaj dziecka w plastikowej podstawce, trzymaj skarb w ramionach przynajmniej przez pierwsze minuty zanurzenia w wodzie.

Masaż stóp

1. Skręcanie i głaskanie
   To podstawowe ruchy masowania dłoni i stóp dziecka. Podczas głaskania wywierasz lekki nacisk i przesuwasz duży pierścień palec wskazujący. Skręcając, bardzo delikatnie wykręcasz nóżkę lub ramię dziecka, jakbyś wyciskał pranie.
   Głaskanie: etapami ugniataj całą nóżkę dziecka, zaczynając od stopy w górę. W tym przypadku jedna ręka zastępuje drugą.
   Skręcanie: Trzymając nogę obiema rękami, rozpocznij bardzo delikatny ruch skręcający na całej długości nóżki dziecka.
2. Kostki
   Krok pierwszy: Złącz kciuk i palec wskazujący tuż nad piętą. Krok drugi: Drugą ręką delikatnie obracaj stopę, ugniatając ruchem okrężnym staw skokowy.
3. Kolana
   Jedną ręką trzymaj nóżkę dziecka za kolanem, wykonując okrężne ruchy kciuki delikatnie pogłaskaj staw.
4. Staw biodrowy
   Trzymając brzuszek dziecka jedną ręką, drugą chwyć jego nogę nieco niżej staw kolanowy i obracaj nogę zgiętą w kolanie zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
5. Podeszwa
   Krok pierwszy: Masuj stopy dziecka spiralnymi ruchami kciuków od pięty do palców. Aby usprawnić trawienie prawa noga masuj stopę od wewnętrznej krawędzi do zewnętrznej, po lewej stronie - wręcz przeciwnie, od zewnątrz do wewnątrz.

Krok drugi: Kciukiem, palcem wskazującym i środkowym delikatnie pocieraj palce dziecka od nasady aż po same końce.

Zachowaj ostrożność podczas masowania i ćwiczeń stawów (kolana i kostki)! jeśli dziecko stawia opór lub popycha, daj mu możliwość wyrzucenia nadmiaru energii, a następnie kontynuuj masaż. Po wykonaniu kroków 1-5 na jednej nodze przejdź do drugiej.

Gimnastyka nóg

1. Taniec na leżąco
   Obiema rękami chwyć nóżki dziecka za kostki i lekko ugnij kolana. Delikatnie pociągnij do przodu i do góry, aby pupę dziecka lekko unieść w powietrze. Poruszaj lekko nogami w górę i w dół.
2. Rower
   Zegnij jedną z nóżek dziecka w kolanie i dociśnij ją do brzucha. Druga noga jest prosta. Następnie zmień pozycję nóg.
3. Szpagat
   Wyprostuj nogi dziecka i unieś jego stopy do góry. Rozsuń nogi jak najdalej od siebie. (uważaj!).
4. Niegrzeczne nogi
   Baw się nogami dziecka, składając je razem, tak jak dziecko klaska i kołysze je z boku na bok. Połaskocz stopy (można to zrobić za pomocą nieogolonego policzka taty lub delikatnego policzka mamy). Sięgnij swoimi małymi nóżkami do twarzy dziecka i tak dalej.

Masaż brzucha

1. Głaszcz brzuch dziecka otwartymi dłońmi, wykonując ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż wykonywany jest od przepony do łona dziecka.
2. Jedną lub naprzemiennie dwiema dłońmi gładź brzuch dziecka od przepony w dół. Jeśli chcesz, drugą ręką możesz lekko unieść nóżki dziecka, tak aby brzuszek lekko się ugiął.
3. Po nabyciu umiejętności masażu możesz spróbować masować kciukami okolice pępka, stopniowo zwiększając średnicę koła.

Masaż piersi

1. Głaszcz klatkę piersiową dziecka od środka do boków, jakby rozkładał skrzydła motyla.
2. Poruszaj się po przekątnej od dolnych żeber do barku.
3. Przesuwaj dłonią od obojczyka do dolnych żeber, po kolei w każdą stronę.

Masaż dłoni

Połóż dziecko na boku. Masuj ramiona, wykonując takie same ruchy jak nogi.

1. Głaszcz i skręcaj rączkę dziecka delikatnymi ruchami od pachy po palce.
2. Masuj dłoń (staw) palcami złożonymi w pierścień.
3. Rozwijaj łokieć poprzez zginanie i prostowanie ramienia dziecka. Dodatkowo możesz nim kołysać w powietrzu w lewo i w prawo oraz w przód i w tył.
4. Aby masować ramiona, połóż kciuk w dłoń dziecka, zakryj jego dłoń resztą palców. Połóż dłoń drugiej ręki na ramieniu dziecka. Trzymając staw barkowy, wykonuj ruchy obrotowe dłonią dziecka, poruszając nią tam i z powrotem.
5. Masuj wnętrze dłoni dziecka kciukami. Nie zapomnij masować palców od nasady aż po paznokcie.

Masaż pleców

Od kręgosłupa wychodzą włókna nerwowe odpowiedzialne za ruchy całego ciała. Dlatego masaż pleców może znacznie poprawić koordynację ruchów dziecka, a co za tym idzie, jest bardzo przydatny dla rozwoju fizycznego dziecka. Bardzo często masaż i głaskanie pleców działają kojąco. płaczące dziecko, pomóż mu się zrelaksować i zasnąć. Podczas masażu należy zachować ostrożność: nigdy nie masujemy kręgosłupa dziecka!

1. Połóż jedną rękę na pupie dziecka (jakbyś podpierając je od dołu), drugą ręką powoli przesuwaj od tyłu głowy w dół i z powrotem do góry. Staraj się nie odrywać rąk od skóry dziecka. Wykonaj tę technikę maksymalnie 10 razy.
2. Głaszcz plecy dziecka na krzyż ruchami masującymi, zmieniając ręce.
3. Trzymając jedną ręką nóżki dziecka, drugą ręką gładź z lekkim naciskiem całe plecy i nóżki, od tyłu głowy po kostki i plecy.
4. Przejdź wzdłuż pleców od dołu do góry, chwytając skórę dziecka pomiędzy dużą a palce wskazujące(jakby go lekko szczypiąc).
5. Ugnij kolana dziecka leżącego na brzuchu i dociśnij jego pięty do pośladków (obie nogi razem lub naprzemiennie).
6. Odciągnij ramiona dziecka do tyłu i połącz jego piętę i dłoń. Zwolnij pięty, po prostu trzymaj rękę za plecami przez kilka sekund.
7. Weź obie dłonie dziecka w dłonie i delikatnie pociągnij do siebie, tak aby główka i klatka piersiowa dziecka uniosły się nad powierzchnię.

Sięgnięcie

1. Połóż dziecko na plecach. Inwestować kciuki w dłoni i rozsuń proste ramiona dziecka na boki tak daleko, jak to możliwe. Następnie złącz dłonie tak, aby jedna z nich była wyżej od drugiej. Podczas wykonywania tego ćwiczenia zmień położenie rąk.
2. Weź prawą rękę dziecka i lewa noga. Przyciągnij do siebie nogę i ramię dziecka tak, aby raz noga znajdowała się na górze, a innym razem ręka dziecka.
3. Złóż nóżki dziecka „po turecku”. Na zmianę dociskaj kolana do brzucha i odsuwaj je.
4. W tej samej pozycji kołysaj dziecko z boku na bok i z boku na bok.

Korzyści płynące z masażu dziecka są znane od dawna. Nasze babcie robiły to intuicyjnie, głaszcząc drobne ciałko wnuka i jednocześnie mówiąc: „Rośnij duży i silny”. Dziś prawie wszyscy rodzice wiedzą o tej procedurze, ale pytania wciąż pozostają, a jedno z najczęściej zadawanych brzmi: „Jak często dziecko powinno mieć masaż?”

Jak często należy masować: codzienne manipulacje dla noworodka

Masaż powinien stać się dla dziecka codziennym przyjemnym zabiegiem, mającym na celu poprawę jego samopoczucia, ukrwienia, rozwoju mięśni, a także poprawę połączenie emocjonalne z rodzicami.

Pediatrzy zalecają rozpoczęcie takich zajęć już od 1 miesiąca życia noworodka. Zabieg można wykonać zarówno zapobiegawczo, jak i celów leczniczych. W tym drugim przypadku potrzebna będzie wiedza i doświadczenie specjalisty, a w celu zapobiegania sesje mogą przeprowadzać sami rodzice, po uprzednim zapoznaniu się z niektórymi proste zasady i techniki. Takie manipulacje często nie są wykonywane; kursy są przepisywane dopiero po konsultacji ze specjalistą.

Zasady wykonywania masażu niemowlęcego

Aby masaż był dla Twojego dziecka przyjemny i skuteczny, warto znać i przestrzegać następujących zasad:

• Stopniowo zwiększaj czas trwania zabiegu, zaczynając od 3-4 minut.
• Trwa godzinę przed lub po karmieniu.
• Optymalna temperatura w pomieszczeniu to 21-22°C.
• Masaż ciepłe dłonie bez żadnych dekoracji.

Najprostsze techniki masażu dla dziecka

Aby uzyskać korzystny wpływ na noworodka, zaleca się dobrze znane techniki i techniki:

• Technika głaskania działa relaksująco na dziecko, gdyż wzmacnia procesy hamowania w korze mózgowej, dzięki czemu pobudliwe dzieci szybko się uspokajają i dobrze śpią. W przypadku niespokojnych dzieci stosuje się tylko tę technikę. Polecany jest także dla dzieci poniżej 3 miesiąca życia;
• Tarcie różni się od głaskania większą intensywnością i głębokością oddziaływania. Pocieranie odbywa się ruchem okrężnym, zaczynając od obwodu i kierując się w stronę środka, np. od stopy do uda;
• Ugniatanie – energiczne, okrężne działanie trzema palcami (serdecznym, środkowym, wskazującym);
• Wibracja jest techniką nacisku. Wykonywane dłonią lub opuszkami palców;
• Klepanie.

Jak często masować dzieci

Wielu rodziców zadaje sobie pytanie: „Jak często należy masować?” Szczególnie niepokoi to młodych rodziców, którzy po raz pierwszy stają przed takim problemem. Pediatrzy zalecają przeprowadzanie sesji masażu w ramach kursów obejmujących 10 zabiegów i częstotliwość raz na 3 miesiące. Do roku okazuje się, że są to 3-4 kursy.

Przy różnych odchyleniach ich liczba może wzrosnąć do 8-10. Ale to też nie jest dogmat. Czasami efekt można zaobserwować dopiero od 12-13 sesji.

W dzieciństwo Różne odchylenia fizyczne są lepiej korygowane. Dlatego terminowe narażenie dziecka na ręce dobry specjalista albo całkowicie uwolnij dziecko od patologii, eliminując w ten sposób możliwość nieprawidłowego rozwoju, albo znacznie popraw jego stan.

Przy regularnym masowaniu nie możemy zapominać o przerwach niezbędnych do regeneracji dziecka.

Dodaj komentarz.

Masaż dla dzieci jest bardzo ważny. Dziś naukowcy i lekarze biją na alarm: coraz więcej dzieci rodzi się z patologiami układu mięśniowo-szkieletowego, coraz więcej dzieci poniżej pierwszego roku życia nabywa różne choroby z powodu zaniedbania rodziców o ich zdrowie.

Czy można masować dziecko?

Wielu rodziców zastanawia się, czy można masować dziecko? Potrzebować! Na Wschodzie masaż dzieci wykonuje się od trzeciego dnia życia. Pomaga poprawić przepływ krwi w organizmie dziecka i działa pobudzająco aktywny rozwój mózg, odruchy motoryczne. Ale po co ta stymulacja, skoro dziecko urodziło się całkowicie zdrowe? Może obejdzie się bez masażu? Środowisko zewnętrzne bardzo agresywny. Rodzice nie mają możliwości zapewnienia swojemu dziecku krystalicznie czystego powietrza, bogatej w minerały wody pitnej i pożywnego odżywiania.

Ale co te wszystkie korzyści mają wspólnego z pełnym rozwojem fizycznym dziecka i jak masaż może pomóc? Masaż dla dzieci pozwala na specyficzną aktywację wszystkich narządów i procesów w małym ciele. Przydaje się w każdym wieku choroby przewlekłe, patologie rozwoju dziecka. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że podstawowy masaż odnowy biologicznej matka może wykonać samodzielnie, jednak pozostałe rodzaje masażu powinny być wcześniej wykonane przez specjalistę. Mama może nauczyć się podstawowych technik i regularnie ćwiczyć masaż, przestrzegając podstawowych zasad:

• masaż można wykonać u dziecka od trzeciego tygodnia życia;
• masaż powinien przepisać pediatra, z wyjątkiem przypadków, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe;
• kurs masażu powinien trwać od 7 do 10 dni;
• konieczne jest robienie cotygodniowych przerw pomiędzy kursami;
• Czas trwania masażu nie powinien przekraczać 60 minut.

Są to podstawowe wymagania, których należy przestrzegać, ale mogą pojawić się indywidualne dodatki i funkcje. Mama może połączyć profesjonalne kursy masażu rehabilitacyjnego z masażem wykonywanym w domu. Wielu rodzicom masaż kojarzy się z serią głaskania po ciele dziecka, opukiwania i ściskania. Ponad 20 technik wykonywania tej procedury odnowy biologicznej, najważniejsze z nich:

• poprawiające zdrowie ogólne wzmocnienie;
• u siebie w domu;
• użycie parafiny;
• za pomocą elektroforezy.

Czy można przeprowadzić zabieg w domu?

Jeśli o czym mówimy W przypadku dzieci powyżej pierwszego roku życia masaż dziecka w domu może zapewnić:

1. Do dziecka Do wiek szkolny– poprawa koncentracji, snu, spadek napięcie nerwowe, poprawa refleksu.
2. Dla dziecka w wieku szkolnym – profilaktyka skolioz, poprawa pamięci, koncentracji, zwiększenie wydajności szkolnej, aktywności.

Masaż dziecka: samouczki wideo pomogą młodym rodzicom wybrać technikę odpowiednią dla nich i ich dziecka. Warto osobno zwrócić uwagę rodziców na niezaprzeczalną zaletę masaż domowy jako środek profilaktyczny w walce ze skoliozą. Wielu rodziców błędnie uważa, że ​​rozwój skoliozy jest możliwy tylko w okresie, gdy dziecko opanowuje umiejętność czytania i pisania w szkole. Choroba ta nie ma ograniczeń wiekowych.

Ze względu na zmniejszoną aktywność ruchowa dzieci i brak aktywnego ruchu, wiele z nich doświadcza skolioz w młodym wieku. Najgorsze jest to, że chorobę diagnozuje się dopiero wtedy, gdy rozwinie się już drugie stadium. Jego pochodzenie można ustalić jedynie za pomocą promieni rentgenowskich.

Ale jeśli rodzice obowiązkowy Jeśli regularnie wykonujesz ogólną procedurę wzmacniającą z dzieckiem w domu, prawdopodobieństwo rozwoju choroby jest minimalne. Co jest potrzebne do zabiegu:

• wentylowane, dobrze oświetlone pomieszczenie;
• olejek do masażu;
• kilka suchych pieluch dla dzieci poniżej pierwszego roku życia;
• twarda, gładka powierzchnia;
• przyjemna muzyka;
• zabawki odwracające uwagę dziecka;
• dobry nastrój.

Procedura dla dzieci poniżej pierwszego roku życia

Warto osobno zastanowić się nad tego typu zabiegami, takimi jak masaż dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Dzieci rozwijają się bardzo aktywnie i całkowicie indywidualnie. Każda matka pragnie poprawić warunki życia swojego dziecka, uczynić je szczęśliwym i zdrowym. Masaż dla miesięcznego dziecka to zabieg, który może położyć fundament dobre zdrowie I aktywny obrazżycie dziecka. Obecnie wielu pediatrów zaleca wykonanie tej procedury od trzeciego tygodnia życia. Najpierw powinieneś zasięgnąć porady u doświadczony lekarz, który pokaże podstawowe ruchy dziecka. Matki w tym wieku nie powinny masować szyi dziecka, gdyż nie jest ona jeszcze w pełni uformowana i może ulec uszkodzeniu.

Cały kompleks w pierwszym miesiącu życia ma na celu zmniejszenie aktywnego napięcia mięśniowego dziecka. Mogą to być lekkie klepnięcia, delikatne głaskanie, ponieważ skóra dziecka jest nadal delikatna i wymaga specjalna opieka. Bardzo ważne jest, aby zabieg przeprowadzić w formie zabawy, aby nie wystraszyć dziecka i nie zniechęcić go do wykonywania zabiegów. Nie należy kontynuować zabiegu dłużej niż 15 minut. Jest to męczące zarówno dla dziecka, jak i matki. Bliscy mogą jej pomóc. Warto wziąć pod uwagę wyjątkowy charakter niemowląt. Dla osób aktywnych wieczorem masaż powinien być wykonywany w pierwszej połowie dnia, a nie z pełnym żołądkiem, dla osób ociężałych po obiedzie masaż powinien być wykonywany wieczorem.

Masaż dla 2-miesięcznego dziecka ma swoją specyfikę. W tym wieku całkiem możliwe jest użycie specjalnej piłki do ćwiczeń. Jest sprzedawany zarówno w sklepach medycznych, jak i w otwarte miejsca handel. Specyfika tego rodzaju ćwiczeń polega na tym, że realizowane są one w formie zabawy, która zbliża dziecko do rodziców i nie powoduje u dziecka dyskomfortu. Lekarze zalecają ćwiczenia na piłce już od momentu, gdy dziecko zacznie samodzielnie trzymać główkę w górze.

Wiele dzieci w tym wieku zaczyna mieć problemy z jelitami, dlatego warto zastosować głaskanie brzuszka ciepłą pieluchą:

1. Rozebrać się do naga w wentylowanym pomieszczeniu, jednak temperatura nie powinna być niższa niż 22°C.
2. Ułożyć na plecach na płaskiej, twardej powierzchni przykrytej pieluchą.
3. Delikatnymi, lekko uciskającymi ruchami całą dłonią masuj brzuch dziecka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara; matka może zanucić piosenkę lub seplenienie.
4. Warto rozprostować ręce i nogi; w tym momencie można założyć na brzuszek ciepłą pieluchę.
5. Możesz przejść do kołysania się na brzuchu na piłce, co uwolni nagromadzone gazy z jelit dziecka.

W tym wieku należy zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę dysplazji. Aby to zrobić, za każdym razem, gdy zmieniasz pieluchę, musisz rozłożyć nóżki dziecka na boki, dociskając kolana do powierzchni co najmniej 10 razy. Jeśli nogi są zbyt ciasne, aby je rozdzielić, należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i porady.

Masaż dla 3-miesięcznego dziecka jest najlepszy dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Dziecko już dobrze trzyma główkę i cieszy się z podejścia mamy. W tym czasie rozwijane są umiejętności motoryczne, więc warto szczególną uwagę podaj dłonie i stopy dziecka. W tym wieku, jeśli dziecko ma niepełnosprawność rozwojową, przepisuje się mu specjalny kompleks, który dobrze jest uzupełnić masażem domowym. Dzieci uwielbiają przewracać się na bok, a Ty możesz im w tym pomóc, wykonując odpowiednie ćwiczenia z piłką. Ogólnie zabieg masażu nie różni się od zabiegu wykonywanego po 2 miesiącach. Możesz uwzględnić elementy jogi dla dzieci. Są to specjalne ćwiczenia, które mają na celu rozciągnięcie mięśni dziecka. Pozwalają stymulować jej elastyczność i mobilność.

Recenzje masażu dziecka mogą również mieć negatywne recenzje, jeśli matki naruszą podstawowe zasady jego realizacji:

• wysoka temperatura pokojowa;
• dziecko jest głodne lub niedawno jadło;
• w domu panuje nerwowa atmosfera;
• chory.

Masaż dla 4-miesięcznego dziecka - w tym wieku wiele mam próbuje usadowić swoje dzieci. Ten duży błąd, dziecko musi samodzielnie siedzieć. Aby wzmocnić mięśnie pleców, możesz również dodać do głównego kompleksu podciągnięcia z pozycji siedzącej. Muszą być wykonywane płynnie i stopniowo, bez gwałtownych szarpnięć, co uchroni dziecko przed obrażeniami. W tym wieku bardzo przydatne są ćwiczenia takie jak krzyżowanie nóg i koło, które przygotują go do raczkowania. Bardzo przydatne jest wykonywanie różnych ruchy masujące, gry na świeżym powietrzu podczas kąpieli w wannie. W tym wieku ciało dziecka stało się już silniejsze i można bawić się z dzieckiem w wodzie. Dla tych dzieci, które nie chcą leżeć na stole do masażu, jest to najlepsza opcja.

Masaż dla 8-miesięcznego dziecka : Najlepszą opcją terapeutyczną dla takich dzieci jest masaż w formie zabawy. Może to obejmować huśtanie się na piłce, skręcanie nóg i ramion, chodzenie za uchwyty po nierównej powierzchni, ugniatanie dłoni, palców i stóp. W tym wieku ortopedzi zalecają różne kompleksy zdrowotne, ponieważ u wielu dzieci występuje napięcie mięśniowe lub brak aktywności fizycznej. W zależności od tego należy zbudować zestaw ćwiczeń.

Jeśli u dziecka zdiagnozowano płaskostopie lub koślawość stóp, warto zwrócić szczególną uwagę na masaż stóp:

1. Należy zakupić specjalną matę ortopedyczną i chodzić po niej z dzieckiem.
2. Musimy go nauczyć chwytać i ściskać przedmioty palcami u nóg.
3. Musisz codziennie masować mięśnie łydek.

Każda matka pragnie, aby jej dziecko rosło piękne i zdrowe. Ale nie wszystkie dzieci rodzą się takie. Zadaniem rodziców jest zapewnienie dziecku satysfakcjonującego dzieciństwa. Pomóc w tym może zarówno masaż klasyczny wykonywany w domu, jak i masaż specjalny wykonywany przez specjalnie przeszkolonego lekarza. Obecnie wielu dzieciom przepisuje się kursy zdrowotne fizjoterapia, który opiera się na masażu. Ale bez opieki bliskich i krewnych nie wyzdrowieje.

W przypadku zdrowych dzieci masaż zapobiega płaskostopiu, stopom końsko-szpotawym i skoliozie.

Zdrowie kręgosłupa jest najważniejsze zdrowa formacja i rozwój całego organizmu. Przydaje się w każdym wieku i zawsze przynosi pozytywne efekty terapeutyczne. Najważniejsza jest przyjazna i spokojna atmosfera w domu. Dziecko powinno polubić zabieg, wtedy powrót do zdrowia przebiegnie szybciej, a profilaktyka wielu chorób będzie skuteczniejsza, bo dzięki niemu dziecko będzie rosło silne i zdrowe.

Masaż dziecka – konieczność czy przyjemność ostatnia modyfikacja: 27 kwietnia 2016 r. przez MaksymB

Nie ma chyba ani jednego znanego lekarza, który nie wierzyłby, że można i należy stosować masaż. Na przykład Awicenna twierdził nawet, że pomaga niszczyć substancje szkodliwe, które z jakiegoś powodu nie zostały usunięte z organizmu i kumulowały się w tkankach. Obecnie istnieje wiele rodzajów masażu, m.in. leczniczy, profilaktyczny, reanimacyjny, stymulujący, kosmetyczny, antystresowy, a nawet erotyczny. Oczywiście nie każdy rodzaj masażu stosuje się u dzieci, zdarzają się też sytuacje, w których jest on bezwzględnie przeciwwskazany. Jaki rodzaj masażu nazywa się masażem dziecięcym i w jakich sytuacjach warto z niego skorzystać?

Argumenty PRZECIW

Masażowi po prostu nie można kategorycznie sprzeciwić się, ponieważ niemal każdy dotyk może być odebrany jako zabieg masażu, należy jednak wspomnieć o kilku przeciwwskazaniach i niebezpieczeństwach z nim związanych.

Po pierwsze, zawsze trudno jest wybrać specjalistę i powierzyć swoje cenne dziecko nieznajomej osobie.

Dobrze wiedzieć: w związku z tym musisz o tym pamiętać masaż leczniczy jest przepisywany tylko w przypadku konkretnej diagnozy, wymaga systematycznego wdrażania, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na znalezienie specjalisty.

Niekwalifikowany masaż leczniczy w najlepszy scenariusz nie przyniesie korzyści, a w najgorszym przypadku może spowodować uszkodzenie mięśni, kości czy tkanki nerwowej i doprowadzić do rozwoju zmian zapalnych.

Warto wiedzieć: szczupłe dzieci mają szczególne przeciwwskazania do głębokiego masażu, ponieważ to one są najbardziej narażone na tego typu urazy.

Ponadto, przepisując zabiegi masażu leczniczego, należy wziąć pod uwagę obecność współistniejących dolegliwości i chorób, które na pierwszy rzut oka nie są z nimi w żaden sposób powiązane. . Masaż regeneracyjny nie wymaga specjalnych specjalistów; każda kobieta i kochająca matka może to opanować. Ponadto, dobry lekarz specjalista w swojej dziedzinie najprawdopodobniej zaproponuje rodzicom dziecka nauczenie podstawowych technik przeprowadzania ogólnych zabiegów naprawczych i nie doradzi mu regularnego przeprowadzania takich sesji.

Po drugie, ciało małe dziecko Nadal jest bardzo delikatny i jeśli zastosujesz do niego zbyt duży nacisk, możesz znacząco zaszkodzić jego zdrowiu. Z tego powodu Niektórych technik masażu nie zaleca się stosować bez specjalnego przeszkolenia. Jednak prawdopodobieństwo, że dziecko zostanie skrzywdzone przez nieprofesjonalnego masażystę, jest znacznie większe niż w przypadku, gdy zabieg wykonuje jego własna matka.

Wynika to z faktu, że techniki masażu, które są szkodliwe, prowadzą do prawdziwego dyskomfortu u dziecka podczas ich wykonywania, dlatego kobieta po prostu nigdy z nich nie skorzysta.

Jeśli dziecko odczuwa dyskomfort, należy zmienić technikę, zmniejszyć ciśnienie i amplitudę wibracji.

Tylko prawdziwy profesjonalista będzie mogła wybrać technikę masażu, która nie wywoła u dziecka negatywnych emocji. Co więcej, będzie uczył tej techniki swoich bliskich i początkowo będzie nadzorował jej wdrażanie.

Wskazówka: możesz spróbować samodzielnie wyregulować ciśnienie, kładąc palec na własnej gałce ocznej i naciskając. Musisz spróbować zapamiętać siłę nacisku w momencie pojawienia się uczucia dyskomfortu.

W przybliżeniu tak powinno być podczas wykonywania zabiegów masażu dla noworodka. Chociaż przy nadmiernym stosowaniu, z reguły dziecko samo da ci o tym znać płaczem lub inną aktywnością fizyczną.

Po trzecie, masażu nigdy nie wykonuje się, jeśli u dziecka rozwinęła się ostra choroba proces zapalny , czyli gdy dziecko ma gorączkę. Ponieważ ta procedura prowadzi również do wzrostu temperatury ciała, może wywołać nieprzewidywalne konsekwencje. Zmiany skórne są również dobrym kandydatem do masażu, ponieważ może przyczynić się do rozwoju stanu zapalnego lub szerzenia się wysypki. Zabiegów masażu nie można stosować w ostrym okresie chorób zakaźnych gdy od początku choroby minęło mniej niż 5 dni. Przeciwnie, w okresie rekonwalescencji masaż ułatwiający odkrztuszanie nie zaszkodzi.

Ważne: masaż jest przeciwwskazany u dzieci z chorobami towarzyszącymi łamliwości kości, jak np. krzywica, z niektórymi wady wrodzone serca, z dużymi przepuklinami w okolicy pachwiny, które są podatne na uduszenie, z aktywną postacią gruźlicy i niektórymi innymi chorobami.

Po czwarte, nie każdy wpływ jest przez dziecko odbierany z przyjemnością. Negatywne emocje, uzyskane poprzez kontakt z nieznajomy, całkowicie wyrównaj wszystko korzyści fizyczne z procedury. Jeśli dziecko lubi masaż, nie płacze, uśmiecha się, nuci, patrzy w oczy, jakby brał udział w tym procesie. Gdy w trakcie zabiegu zasypia, nie daje to żadnego pozytywnego efektu. Dlatego, jeśli dziecko płacze lub zasypia, lepiej odmówić masażu a może należy zmienić technikę lub czas wykonania.

Pocieranie na sucho może być nieprzyjemne dla dziecka. Podczas masażu można stosować olejki, jeśli powodują reakcje alergiczne, następnie proszek. Ale ani jedno, ani drugie nie powinno mieć specyficznego zapachu. To samo tyczy się mydła, którym mama myje ręce i...

Narządy węchu u niemowląt są bardzo wrażliwe i stanowią jeden z głównych narządów zmysłów. środowisko. Dziecko, które jest włączone karmienie piersią może z tego powodu odmówić karmienia piersią. Olejki używane podczas masażu dziecka w pierwszym roku życia muszą być jadalne. Jeśli zachodzi potrzeba użycia proszku, należy zadbać o to, aby nie dostał się on do środka drogi oddechowe dziecko. Po masażu pudrem zaleca się umycie dziecka.

Po piąte, wszystkie techniki masażu, czy to głaskanie, rozcieranie czy oklepywanie, mają swoją specyfikę i specjalista musi znać zawiłości ich stosowania. Więc, uderzenia mogą być głębokie lub powierzchowne, szybkie i wolne. Jeśli wykonasz je więcej niż 25 razy na minutę, możesz wywołać skurcz naczyń limfatycznych. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z układem limfatycznym lub obwodowym układy krążenia, może to spowodować poważne problemy. Należy zachować ostrożność podczas pocierania, jeśli występuje obrzęk. Zanim zaczniesz masować opuchniętą okolicę, należy wykonać zabieg na okolice, aby rozszerzyć skupione w nich naczynia i ułatwić odpływ płynu.

Ważne: techniki uderzania są przeciwwskazane, gdy nadciśnienie tętnicze i nigdy nie są stosowane u dzieci w okolicy wątroby i nerek.

Należy wspomnieć o jeszcze jednym ALE - o przeprowadzaniu zabiegów masażu regeneracyjnego dla zdrowych dzieci. Jeżeli kursy masażu muszą odbywać się w klinice, to w oczekiwaniu na swoją kolej istnieje duże ryzyko, że dziecko nabędzie tę umiejętność infekcja wirusowa bo do szpitala zdrowi ludzie rzadko przychodzi. A jeśli wziąć pod uwagę, że aby osiągnąć efekt, trzeba odwiedzić lekarza więcej niż raz, to prawdopodobieństwo to wzrasta wielokrotnie.

Argumenty ZA

O zaletach masażu mówi się znacznie więcej niż o jego szkodliwości, więc nie ma co dużo mówić na ten temat. Niektóre z jego technik działają na dzieci uspokajająco, inne stymulująco.

Warto wiedzieć: każdy wie, że zabiegi masażu przyspieszają przepływ krwi, poprawiają wentylację płuc, dostarczają organizmowi tlenu, zwiększają produkcję ciepła, a co za tym idzie, poprawiają mechanizm termoregulacji.

Odpowiedzią na takie procedury jest mobilizacja mechanizmów ochronnych i adaptacyjnych ciało dziecka. Można wspomnieć o kilku innych kwestiach.

Choć w sumie bez masażu dziecko może rosnąć pełne i zdrowe, to jednak jest to dla niego wspaniały sposób na spędzenie czasu z mamą.
Natura zapewnia, że ​​dziecko musi być w ciągłym kontakcie z matką. To wciąż ma miejsce w niektórych krajach, gdzie kobiety dosłownie wszędzie noszą ze sobą swoje dzieci. Co więcej, są noszone na rękach, a nie w wózkach. Ale nowoczesne warunki w naszym kraju dyktują własne zasady. Młoda mama ma jeszcze więcej zmartwień niż wcześniej. Zajmuje się domem, często zmuszona jest szukać pracy na pół etatu i nie może poświęcić całego czasu dziecku. Dziecko zostaje w ten sposób pozbawione niezbędnego kontaktu fizycznego z matką, a aktywna interakcja podczas zabiegów masażu i zajęć gimnastycznych może częściowo zrekompensować ten brak.

Należy to zauważyć masaż wykonywany jest wyłącznie obopólną zgodą . Należy brać pod uwagę nie tylko życzenia dziecka, ale także matki. Jeśli przeprowadzi zabiegi, tłumiąc niechęć, dziecko na pewno to poczuje. Reguluje to również czas trwania samej procedury. Zwykle wystarczy 10-15 minut, aby jedna ze stron znudziła się tą czynnością.

Ruch jest dla dzieci wczesny wiek Tylko wielkie znaczenie. Jeśli mama preferuje obecnie popularną, bezpłatną aktywność fizyczną, brak aktywności fizycznej zrekompensują masaże.

Niektórzy pediatrzy zalecają dwa lub trzy kursy masażu nawet zdrowym dzieciom w wieku 3-4, 9-10 miesięcy. Jeśli jest to wskazane, masaż można wykonywać znacznie częściej. U niemowląt masaż leczniczy wskazany jest np. przy dysplazji, deformacjach stóp, kręcz szyi, a w starszym wieku przy wielu patologiach ortopedycznych.

W dzieciństwo Często występuje wiotkość mięśni brzucha i jelit, której towarzyszą wzdęcia. Regularne masowanie brzuszka dziecka pomaga mechanicznie uwolnić gazy z jelit, pomaga ograniczyć powstawanie gazów i zmniejszyć intensywność bolesne doznania. Kolejnym problemem, z którym może spotkać się dziecko, jest .

Zdarzają się różne rozmiary a w przypadku małych przepuklin wskazane są również masaż i gimnastyka ze wstępnym nałożeniem plastra. Wiele dzieci doświadcza zablokowania kanalików łzowych; wykonanie specjalnego rodzaju masażu pomaga samodzielnie rozbić zrosty. Okulista powinien nauczyć Cię, jak to wykonać.

W każdym wieku dzieci łapią przeziębienie i kaszel. Często wydzielanie plwociny może być trudne. W tym przypadku stosuje się przeciwkaszlowy masaż perkusyjny, który wykonywany jest w specjalnej pozycji drenażowej.

Warto wiedzieć: jeśli występują wady wymowy, dziecko może potrzebować masażu logopedycznego. Występują również problemy neurologiczne (na przykład porażenie mózgowe), gdy masaż i ćwiczenia terapeutyczne są jednym z głównych elementów leczenia.

W związku z tym sytuacja ta wymaga częstego i długotrwałego masażu. Z tego powodu główne zadanie Lekarze muszą przeszkolić matkę lub ojca w zakresie odpowiednich technik wykonywania tej czynności, ponieważ niewiele rodzin może sobie pozwolić na ciągłe płacenie za usługi masażysty.

Osobno warto powiedzieć kilka słów o techniki masażu resuscytacyjnego jak na przykład pośredni masaż serca. Bardzo często w programach informacyjnych można usłyszeć informację o śmierci dziecka. Takie rzeczy się zdarzają. Jednak wielu zgonów można by uniknąć, gdyby każdy rodzic wiedział, jak zapewnić pomoc w zakresie resuscytacji w nagłych przypadkach.

Co powinna wiedzieć mama, która zdecydowała się opanować technikę masażu dziecka?

Główna różnica między masażem dziecka polega na tym ruchy masujące zawsze łączone są z gimnastyką. Ten rodzaj gimnastyki nazywa się bierną, ponieważ wszystkie ćwiczenia wykonuje dla dziecka matka lub inna osoba dorosła. Klasyczne techniki masaże obejmują tarcie, nacisk i wibracje. Tarcie obejmuje głaskanie i pocieranie, techniki nacisku obejmują ugniatanie, a techniki wibracyjne obejmują potrząsanie, poklepywanie i stukanie.

Wykonując zabiegi masażu z dzieckiem należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze należy pamiętać, że wszystkie techniki masażu należy wprowadzać stopniowo. Należy chronić kończyny i główkę dziecka przed ściskaniem oraz ostrymi zakrętami i drżeniem, w przeciwnym razie możesz go uszkodzić skóra, stawy lub więzadła. Po drugie, masaż należy wykonywać wyłącznie w kierunku przepływu limfy, czyli od końcówek do środka. Dlatego nogi należy masować od stóp do pachwin, a ramiona - od dłoni do barków. Po trzecie, podczas masażu brzucha należy unikać uderzania w okolicę, w której znajduje się wątroba (obszar prawego podżebrza), a masując plecy, oszczędzać okolice nerek. Procedury masażu dla zdrowego dziecka można rozpocząć od tej chwili całkowite uzdrowienie rana pępowinowa.

Istnieją również pewne wymagania dotyczące warunków, w jakich procedury te będą wykonywane.

Rada: po pierwsze, przed wykonaniem masażu dorosły powinien nawiązać kontakt z dzieckiem i ogrzać mu dłonie, gdyż zimne dotyki wywołają u niego jedynie negatywne emocje.

Pierwsze lekcje powinny być proste, ze stopniowym wprowadzaniem nowych elementów. Jednocześnie należy obserwować, które z nich sprawiają dziecku największą przyjemność i rozpoczynać z nimi kolejne sesje.

Dobrze wiedzieć: ważny jest wybór miejsca i przygotowanie powierzchni do ćwiczeń. Taki samolot może służyć np. jako przewijak.

Jest na tyle wysoki, aby mama czuła się komfortowo i twardo. Ale blat jest za twardy, więc należy położyć na nim koc. Zaleca się położenie na kocu specjalnego koca. jednorazowa pielucha, ale zamiast tego możesz użyć zwykłej ceraty i pieluszki flanelowej lub perkalowej.

Wskazane jest ustawienie stołu tak, aby był dobrze oświetlony i aby można było do niego łatwo podejść ze wszystkich stron, ale nie powinien znajdować się w miejscu przeciągów ani w pobliżu urządzeń grzewczych. Należy zapewnić w pokoju ciągły przepływ powietrza. Aby to zrobić, możesz otworzyć okno latem i okno zimą. Ale musisz pamiętać, że zimą temperatura w pomieszczeniu powinna pozostać komfortowa, w przeciwnym razie dziecko po prostu zamarznie i zacznie być kapryśne. W takim stanie umysłu masaż niewiele pomoże. Latem natomiast należy unikać przegrzania, dlatego na zabiegi masażu należy wybrać najfajniejszą porę dnia.

Masaż i gimnastyka przyniosą dziecku radość tylko wtedy, gdy wszystkie ćwiczenia i techniki stymulujące będą mu odpowiadać grupa wiekowa i funkcjonalność. Nie należy ich także przeprowadzać, gdy dziecko jest zdenerwowane, właśnie się obudziło lub jest głodne. Jednakże Nie zaleca się również masażu bezpośrednio po jedzeniu.

Ważne: większość sprzyjający czas do masażu na godzinę przed lub trzy kwadranse po karmieniu. Konieczne jest również przestrzeganie zasady rozproszonego obciążenia, czyli ćwiczeń naprzemiennych i masażu różnych grup mięśni, co pozwala uczynić ćwiczenia jak najbardziej fizjologicznymi.

Należy również rozróżnić masaż regeneracyjny i terapeutyczny. Wskazane jest powierzenie realizacji tego ostatniego specjalisty, w przeciwnym razie matka nieświadomie może skrzywdzić ukochaną osobę. Ale proste głaskanie nie tylko przyniesie korzyści poprzez aktywację przepływu krwi, ale także sprawi przyjemność zarówno dziecku, jak i jego mamie.

Wszystko, co musisz wiedzieć o masażu. Wideo

Fizjologia dziecka

Potrzebujesz masażu?

Bardzo często rodzice zadają proste pytanie: czy dziecko do pierwszego roku życia potrzebuje masażu? A jeśli tak, to który? Przecież oczywiste jest, że nie może być kompleksu uniwersalnego dla wszystkich dzieci na świecie. Spróbujmy to rozgryźć.

Jest rzeczą oczywistą, że zdrowe dziecko będzie rosło bez masażu. Z drugiej strony, jeśli rozwijający się organizm zostanie poddany możliwemu stresowi, będzie miał bardziej rozwinięte mięśnie, mocniejsze kości, wytrenowany układ sercowo-naczyniowy, dobrze zrównoważony układ nerwowy i układ gruczołów dokrewnych. Funkcja układu trawiennego zostanie wcześniej wyregulowana i uregulowana. „Struktura determinuje funkcję” – mówią osteopaci. Dlatego kompetentny masaż i gimnastyka nie zaszkodzą dzieciom. Cóż, dla tych dzieci, które zostały zdiagnozowane przez pediatrę, neurologa lub ortopedę, masaż jest wskazany częściej niż inne. Na wiele problemów wczesnego dzieciństwa dobry masaż może pomóc, często nawet lepiej niż lekarstwo.

Ale tu pojawia się pytanie o kwalifikacje masażysty. Jak rodzice, którzy po raz pierwszy spotykają się z masażem dziecka, mogą ocenić pracę specjalisty? Jak zrozumieć, że zabieg przyniesie korzyść ich dziecku i nie wyrządzi szkody?

Korzyści ze łzami?

Jest najtaniej i najwięcej ważne kryterium ocena pracy masażysty. Nie powinien „krzyczeć”, gdy dziecko zaczyna krzyczeć z bólu i niepokoju. Zanim polemizujesz z tym stwierdzeniem, sięgnij po jakąkolwiek książkę na temat masażu dziecka. Jednym z przeciwwskazań do wykonania lub kontynuowania zabiegu masażu jest ciągły krzyk dziecka. Nie bez powodu o dobrym pediatrze lub dobrym masażyście dziecięcym mówią: „Dzieci go kochają!” A dzieci kochają osobę, która je kocha i traktuje z szacunkiem. I na pewno nie sprawia im to bólu.

Od pewnej masażystki dziecięcej z dużą praktyką, działającej w tej branży od dwudziestu lat, usłyszałam następujące zdanie: „Mam dość krzyków tych dzieci!” W odpowiedzi poradziłem jej, żeby nie krzywdziła dzieci. Zdziwiła się, bo w masażu dzieci panuje dziwny stereotyp: jeśli masażysta się nie „pocił”, to prawdopodobnie oszukiwał. Zapewniam, że nie ma bezpośredniego związku pomiędzy liczbą kilodżuli wydawanych przez masażystę a korzyściami płynącymi z zabiegu.

Matka pewnej małej dziewczynki opowiedziała mi dialog ze swoimi przyjaciółmi. Zapytano ją: „No cóż, idziesz na masaż?” „Tak” – odpowiada matka dziewczynki. – Krzyczeć? "NIE". „Więc to nie jest masaż!”

Zasadniczo błędna opinia.

Niestety bardzo często słyszę od rodziców dzieci, że poddawano je lub próbowały poddać się masażowi metodą „krzyku”. Jak myślisz, co powiedziałoby dziecko, gdyby umiało mówić, lub co by zrobiło, gdyby mogło się bronić? Okazuje się, że robią dziecku „dobre rzeczy”, wykorzystując jego bezradność. Jaki jest wynik? Kiedy dziecko krzyczy, jego mięśnie nie mogą być rozluźnione. Jeśli napięty mięsień jest rozciągany, nieuchronnie powstają mikrouszkodzenia włókien mięśniowych. Później w tych miejscach pojawią się blizny.

W osteopatii jedną z głównych zasad jest szacunek dla ciała i jego tkanek. Zdradźmy Ci kolejny wielki sekret osteopatyczny: im subtelniejszy i delikatniejszy efekt, tym silniejszy efekt. Faktem jest, że organizm broni się i zamyka przed czymkolwiek agresywny wpływ przed jakimkolwiek lekceważącym wtargnięciem. Jest to całkiem naturalne i jest złe, gdy tak nie jest. Jeśli organizm się nie broni, oznacza to, że jest już zepsuty. W związku z tym wszystkie siły „krzyczącego masażu” mają na celu walkę z ciałem, co oznacza, że ​​​​są marnowane. Tylko delikatne, ukierunkowane działanie kompetentnego masażu może przynieść korzyść dziecku.

Trauma psychiczna

Brutalna przemoc, będąca „masażem krzyczącym”, uszkadza nie tylko tkanki, ale szczególnie traumatyzuje psychikę dziecka. W podświadomości takiego dziecka będzie napisane pogrubioną czcionką: „Jestem bezbronny, obcy mogą przyjść i zrobić ze mną, co chcą. Mama nie przejmuje się moimi wołaniem o pomoc, bo inaczej nie jest w stanie pomóc”. Jest mało prawdopodobne, aby takie dziecko, gdy dorośnie, opowie rodzicom o swoich problemach lub poprosi ich o pomoc w jakiejś sprawie.

Masażysta musi szanować osobowość dziecka. Nawet w łonie matki dziecko ma swój własny temperament, swój własny charakter i unikalne dla niego nawyki. Kobiety, które noszą więcej niż pierwszą ciążę, mogą na przykład powiedzieć po zachowaniu dziecka w brzuchu: „Pierwsza była filozofką, ale ta jest niegrzeczna!” Niemowlęta w brzuchu mamy dobrze wyczuwają jej nastrój, przeżywają przy niej stres i wykonują z nią ćwiczenia fizyczne (dzieci sportowców, którzy kontynuują treningi, rodzą się z dobrze rozwiniętymi mięśniami). Już w tym okresie następuje kształtowanie osobowości. Przemoc wobec jednostek jest niedopuszczalna.

Głównym składnikiem masażu dziecka jest miłość. Bez tego składnika to, co nazywa się masażem, jest fikcją.

Masaż bez łez

Co zrobić, żeby dziecko nie krzyczało? Należy wziąć pod uwagę jego interesy. O co cię prosi? Może jest głodny, a może boli go żołądek lub głowa? Czy próbowałeś ćwiczyć, gdy bolał Cię brzuch? Wyobraź sobie, że chcesz wyjść z siłowni, a instruktor mówi Ci: „Musisz więcej ćwiczyć, to się przydaje!” W końcu dziecko może po prostu nie być w odpowiednim nastroju. Najpierw musisz zdecydować o większości aktualne problemy, zainteresuj młodego pacjenta, a następnie zajmij się masażem i wychowaniem fizycznym. Wymaga to oczywiście dodatkowego wysiłku, ale nie ma innego wyjścia.

W jakim wieku można i warto korzystać z masażu? Masaż nie ma ograniczeń wiekowych. Ważne jak zawsze indywidualne podejście. Siła efektu może różnić się kilkadziesiąt razy w zależności od wieku, płci, budowy ciała (hipersteniczny - normosteniczny - asteniczny), innych cechy indywidualne i wreszcie na dobro dziecka w tej chwili. Kryterium poprawności jest pozytywna reakcja dziecka.

Jak dobierać ćwiczenia? Już od pierwszych dni życia delikatne głaskanie od główki aż po czubki palców rąk i nóg, niczym prostowanie ciała dziecka, przynosi wiele korzyści. Wyobraź sobie, jaka potężna fala impulsów nerwowych przejdzie z receptorów skóry do wrażliwych ośrodków mózgu. Niech każdy z tych milionów impulsów będzie naładowany miłością. Masaż ten może z łatwością wykonać mama i tata.

Istnieje wiele książek na temat masażu i wychowania fizycznego dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Większość z nich się dubluje. Wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba. Moje życzenie: nie traktuj zajęć formalnie, podejdź do nich kreatywnie. Nie nalegaj na ćwiczenia, których dziecko nie lubi, nawet jeśli jest napisane, że w tym wieku powinno je wykonywać. Skoncentruj się na tym, co działa najlepiej, lub wymyśl uproszczoną wersję ćwiczenia, która nie działa. Nie ma potrzeby starania się o wykonanie całego zestawu ćwiczeń w jednej sesji. Wykonuj ćwiczenia, które lubisz, aż do ich logicznego zakończenia, czyli do momentu zmęczenia. Dziecko powie Ci, że jest zmęczone lub po prostu nie będzie już wykonywać tego ćwiczenia.

Kolejna ważna zasada masażu dziecka: lepiej zrobić niedokładnie, niż przesadzić. Przykładowo, stosując się do zaleceń neurologa, rodziców lub niedostatecznie wykwalifikowanego masażysty, można przesadzić w walce z hipertonicznością i osłabić mięśnie utrzymujące łuk stopy i staw skokowy. Rezultatem jest stopa płasko-koślawa. Nawet w pogoni za ideałem trzeba umieć się zatrzymać w porę.

Co myśleć o gimnastyce dynamicznej i dziecięcej jodze? Jestem przekonana, że ​​tak jak jeden rodzaj sportu jest bardziej odpowiedni dla dorosłych, a inny nie, tak dzieci mogą odnieść więcej korzyści z jednego rodzaju wychowania fizycznego, a mniej nadają się do innego. Na przykład, gimnastyka dynamiczna nie nadaje się dla dzieci z zwiększona elastyczność hiperlabilność tkanki łącznej i stawów. Jednocześnie dobrze nadaje się dla młodych gimnastyczek zwiększony ton. Powierzaj swoje dzieci tylko zaufanym specjalistom i bądź ostrożny, kiedy to nastąpi niezależne studia. Nie rób niczego, czego nie jesteś do końca pewien. Cele, które chcą osiągnąć specjaliści od jogi dziecięcej, można osiągnąć za pomocą humanitarnych i przyjaznych dla środowiska środków osteopatii.

Czy pływanie jest odpowiednie dla wszystkich dzieci? NIE. Są dzieci, które nie lubią pływać i nurkować. Na początek spróbuj zmniejszyć intensywność i złożoność zajęć, dodając elementy gry. Jeśli to nie pomoże, być może warto zająć się sportami lądowymi.

Najważniejsze jest, aby pamiętać, dlaczego to wszystko się robi. Najgorsza opcja- kiedy zaczyna się wychowanie fizyczne, zaskakując przyjaciół i znajomych. Zajęcia powinny sprawiać radość wszystkim uczestnikom, dobrze się przy tym bawić, a wtedy efektem będzie zdrowie dziecka, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.