Małe dzieci dostają masaże. Podstawowe zalecenia i środki ostrożności podczas wykonywania zabiegu w domu. Kiedy nie należy wykonywać masażu regeneracyjnego małemu dziecku?

Każde dziecko rodzi się ze zgiętymi nogami i ramionami, a jego pięści są mocno zaciśnięte. Aktywność ruchowa dziecka jest nieuporządkowana i chaotyczna. Ten stan jest całkiem normalny, w pediatrii nazywany jest „tonem fizjologicznym”. Aby pomóc dziecku szybko wyeliminować ten ton, młodzi rodzice powinni wiedzieć, jak masować noworodka.

Masaż jest codzienna procedura, uzupełniający pełna opieka dla noworodka. Ona zapewnia korzystny wpływ NA ogólne zdrowie i dobro dziecka, wzmacnia się kontakt emocjonalny pomiędzy dzieckiem a rodzicami. Regularny masaż poprawia warunki prawidłowego rozwoju dziecka.

Masaż dziecięcy, w zależności od jego ukierunkowania, można podzielić na następujące rodzaje:

leczniczy;
terapeutyczne i profilaktyczne;
profilaktyczny.

Jak prawidłowo masować noworodka i jak często, zależy od diagnozy. W zależności od tego stosuje się określone metody masażu w celu wyeliminowania patologii. Ale dobre wyniki można zobaczyć po prostu z wpływy fizyczne na skórę i mięśnie dziecka w ciągu zaledwie kilku sesji.

Masaż leczniczo-profilaktyczny opiera się na oddziaływaniu na całą powierzchnię ciała z obowiązkowym naciskiem obszary problemowe. W wyniku zabiegu poprawiają się procesy krążenia krwi, normalizuje się praca serca i naczyń krwionośnych stany patologiczne układ mięśniowy i szkieletowy.

Ten rodzaj masażu stosowany jest przy problemach z układem pokarmowym, chorobami układu oddechowego i moczowo-płciowego. Ten rodzaj masażu wykonywany jest wyłącznie przez specjalistę. Masaż profilaktyczny sprzyja rozwojowi aktywność silnika Dziecko.

Dzięki temu zabiegowi dziecko uczy się szybciej:

włącz brzuch;
czołgać się;
Usiądź;
stanąć na nogi;
chodzić.

Masaż profilaktyczny jest również przydatny do normalizacji aktywności funkcjonalnej przewód pokarmowy, ponieważ może wyeliminować kolkę jelitową u noworodka, co jest konsekwencją niedojrzałość fizjologiczna jelita dziecięce.

Masaż profilaktyczny spełnia następujące zadania:

normalizuje krążenie krwi w tkankach;
poprawia proces oddychania;
stymuluje metabolizm;
poprawia apetyt;
uspokaja i poprawia sen niespokojnych dzieci.

Lekarz zaleca dziecku masaże lecznicze i terapeutyczno-profilaktyczne; zabiegi takie przeprowadza się w obrębie ścian instytucja medyczna lub, jeśli rodzice sobie tego życzą, w domu. Masaż profilaktyczny można wykonać u każdego dziecka, chyba że istnieją szczególne przeciwwskazania.

Korzyści z masażu

Do ludzkiej skóry przenika wiele receptorów, które na tle reakcji podrażnienia wysyłają określone sygnały do mózgu. W ten sposób pobudzana jest aktywność układu nerwowego i pozostałych układów organizmu, gdyż masaż dociera do największej liczby receptorów.

Masaż poprawia krążenie krwi, korzystnie wpływając na niemal każdy narząd w organizmie dziecka. Dlatego pediatrzy zdecydowanie zalecają masaż profilaktyczny już od pierwszego roku życia.

U noworodka wzrok i słuch nie są w pełni ukształtowane, dlatego przede wszystkim postrzegają otaczającą przestrzeń za pomocą wrażenia dotykowe. Okazuje się, że masaż jest najważniejszy stan emocjonalny niemowląt i zdolność postrzegania otaczającego ich świata.

Pediatrzy uważają, że masaż jest przydatny jako środek zapobiegawczy w przypadku wielu chorób. Masaż pozytywnie wpływa na odporność dziecka, chroniąc go przed przeziębieniami i infekcjami wirusowymi.

Ponadto masaż normalizuje pracę przewodu pokarmowego, eliminując u dziecka takie nieprzyjemne stany, jak zaparcia i kolki. Nie sposób nie zauważyć pozytywnego wpływu tej procedury na układ mięśniowo-szkieletowy.

Wskazania

Kiedy należy rozpocząć masaż noworodka, w jakich przypadkach jest on przepisywany?

Wymieniamy te stany:

niedożywienie;
deformacje stóp (koślawość, płaskostopie);
drżenie dowolnej części ciała;
resztkowe reakcje odruchowe;
uszkodzenie centralnego układu nerwowego;
porażenie mózgowe;
deformacja klatki piersiowej;
deformacja nóg (skrzywienie);
stopy płaskostopie, stopy końsko-szpotawe;

W ramach kompleksowego leczenia można przepisać masaż w celach terapeutycznych i terapeutyczno-profilaktycznych astma oskrzelowa, zapalenie płuc, złamania i urazy kończyn itp.

Przeciwwskazania

Nie możesz wykonywać zabiegów masażu jeśli:

dziecko ma podwyższoną temperaturę ciała;
skóra jest dotknięta infekcją krostkową lub uszkodzona;
zwiększona kruchość tkanki kostnej;
istnieją choroby krwi i układu sercowo-naczyniowego;
Dziecko jest chore na ARVI.

Jeśli dziecko ma przepuklinę pępkową, masaż powinien wykonywać wyłącznie specjalista, ponieważ ryzyko uszczypnięcia przepukliny jest wysokie. Dzieci z wadami serca powinny podczas masażu być pod kontrolą kardiologa. Masażu nie należy wykonywać, jeśli u dziecka występuje wzmożona nerwowość, gdyż może wzrosnąć hipertoniczność tkanki mięśniowej.

W jakim wieku można rozpocząć masaż i jak często go wykonujesz?

Wiele młodych matek interesuje się tym, w jakim wieku i w jakim wieku mogą masować swoje noworodki? Pierwsze sesje masażu profilaktycznego można rozpocząć już w wieku dwóch tygodni. Ale dopóki dziecko nie ukończy co najmniej 1,5 miesiąca, masaż należy wykonywać w formie prostych pociągnięć. Później, gdy dziecko skończy 3 miesiące, ostrożnie wprowadza się kolejne techniki masażu – rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie.

Jak często należy masować noworodka? Wszystko zależy od obecności przeciwwskazań. Jeśli dziecko jest zdrowe, przepisuje się mu masaż w seriach 10 zabiegów raz na 3 miesiące. Według indywidualnych wskazań lekarz może zaostrzyć standardowy schemat, skracając przerwę między kursami do 1 miesiąca.

Podstawowe zasady i funkcje

Niuanse, które należy wziąć pod uwagę podczas masażu dziecka:

Podczas zabiegu temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić 18-22°.
Masaż wykonywany jest na płaska powierzchnia, przykryty flanelowym kocykiem, ceratą i pieluchą. Powierzchnia stołu powinna być na tyle szeroka, aby nie było żadnych ograniczeń podczas obracania dziecka.
Miejsce zabiegu musi być wyposażone we wszystko, co niezbędne, aby nie rozpraszały go brakujące elementy w trakcie zabiegu.
Manicure, długie paznokcie, biżuteria na rękach - to wszystko jest nie do pogodzenia z wykonaniem masażu noworodka. Dodatkowe ryzyko obrażeń małe dziecko Do niczego.
Kiedy można masować noworodka? Lepiej wybrać czas 1-2 godziny po karmieniu, a także upewnić się, że dziecko nie jest zmęczone i śpiące. Głód i zmęczenie spowodują tylko dziecko negatywne emocje podczas wykonywania masażu.
Podczas zabiegu należy rozmawiać z dzieckiem, jednocześnie rozwijając jego umiejętności słuchowe i mowy.
Czas trwania masażu można stopniowo zwiększać, a stosowane techniki można komplikować.
Ruchy powinny być mierzone i nie powodować dyskomfortu u dziecka. Na jedną sesję wystarczy 15 minut.

Instrukcja krok po kroku

Jak masować noworodka? Rozważmy procedurę masażu krok po kroku:

Krok pierwszy. Ruchy rozpoczynamy od rąk dziecka. Osobno masujemy palce, ostrożnie rozluźniamy pięści do masażu i masujemy dłonie. Następnie przechodzimy do nadgarstków i przesuwamy się do przedramion, nie dotykając pach.
Krok drugi. Zwracamy uwagę na nogi. Osobno masujemy palce i stopy. Następnie lekkimi ruchami przesuwamy się ku górze w stronę pachwiny. Nie dotykamy kolan i obszaru pod nimi.
Krok trzeci. Pogłaskajmy ruchem okrężnym brzuch w pobliżu pępka. Zamykamy dłonie wzdłuż linii środkowej brzucha, wykonujemy ruchy dłońmi w górę i w dół, bez dotykania narządy intymne dziecko.
Krok czwarty. Masujemy w kierunku od klatki piersiowej do ramion i pleców. Gruczoły sutkowe nie dotykaj.
Krok piąty. Układamy dziecko na brzuchu i rozpoczynamy masaż szyi. Ruchy są ostrożne. Jeśli dziecko chce podnieść lub obrócić głowę, przerywamy masaż.
Krok szósty. Płynne ruchy od okolica lędźwiowa do ramion i od kręgosłupa na boki, masuj plecy. Nie dotykamy kręgosłupa. Tyłek gładzi się w kierunku od zewnętrznej powierzchni ud do kości ogonowej.
Krok siódmy. Kładziemy dziecko na lewym boku i przesuwamy ręką wzdłuż kręgosłupa od kości krzyżowej do głowy. Wykonujemy nie więcej niż 3 ruchy i powtarzamy to samo po drugiej stronie.
Krok ósmy. Dziecko wraca do pozycji wyjściowej, zaczynamy masować głowę z wyłączeniem okolicy ciemiączka. Masaż kończymy lekkimi ruchami głaszczącymi.

Z masażu skorzystają nawet najsilniejsze i najzdrowsze noworodki. Przecież podczas zabiegu nie tylko wzmacnia się odporność dziecka i ogólny stan zdrowia, ale zwraca się także uwagę na jego umiejętności komunikacyjne i emocjonalne. Oznacza to, że takie dziecko nie będzie miało szans pozostać w tyle fizycznie lub rozwój psycho-emocjonalny od rówieśników.

Przydatny film o masażu noworodka

Masaż dla dzieci to delikatne, miarowe głaskanie ciała dziecka własnymi rękami. Możesz użyć oleju lub krem dla dzieci aby dłonie mogły płynnie przesuwać się po skórze dziecka.

W ramach masażu możesz delikatnie manipulować kostkami, nadgarstkami i palcami dziecka, aby wykonywać bierne ćwiczenia stawów. Podczas masażu mów cicho, nuć lub śpiewaj dziecku. Dzięki temu Twoje manipulacje będą jeszcze bardziej kojące dla dziecka.

Kojące muśnięcia dłoni aktywują produkcję hormonu szczęścia – oksytocyny, u wszystkich uczestników sesji masażu.

Pozytywne właściwości masażu dla niemowląt

Masaż dziecka ma wiele zalet, które mogą pozytywnie wpłynąć nie tylko na nowo narodzone dziecko, ale także na jego rodziców.

Masaż pomoże Twojemu dziecku:

rozwijać się fizycznie, poznawczo, społecznie;
bądź zrelaksowany i nie denerwuj się;
mniej płakać i martwić się;
śpij lepiej.

Jedno z badań wykazało, że masowanie noworodka może pomóc mu szybciej wyzdrowieć po żółtaczce.

Sesje masażu są szczególnie przydatne w przypadku wcześniaków, W rezultacie zaobserwowanych zostanie kilka ulepszeń:

Szybszy przyrost masy ciała, szczególnie przy stosowaniu olejków. Masaż aktywuje kluczowy nerw zwany nerwem błędnym, który łączy mózg z głównymi częściami ciała, w tym z żołądkiem. Aktywacja tego nerwu poprawia trawienie i wypróżnienia, pomagając dziecku przybrać na wadze.
Stabilne tętno. Masaż poprawia pracę układu nerwowego, który reguluje pracę naszych narządów. W ten sposób masaż może pomóc w utrzymaniu stałego tętna dziecka.
Spokojniejsze zachowanie w obliczu stresu i bólu.
Bardziej stabilna aktywność mózgu. Wcześniaki poddawane masażowi mają zazwyczaj normalnie rozwijającą się aktywność mózgu. Wcześniaki, które nie miały masażu, doświadczają spadku aktywności mózgu.

Masaż dziecka od 0 do 3 miesiąca życia to przede wszystkim trening ciała dziecka różne ruchy, zmniejszają hipertoniczność mięśni nóg i ramion, a także aktywnie rozwijają mięśnie szyi, wzmacniając górne mięśnie piersiowe, mięśnie pleców i obręcz barkową.

Wykonywany jest także masaż miesięcznego dziecka, które ma na celu umożliwienie mu prawidłowego funkcjonowania. narządy wewnętrzne, rozluźniają mięśnie i poprawiają metabolizm.

Podczas masażu nie jest dopuszczalny ostry i mocny nacisk. miesięczne dziecko. Jest to szczególnie istotne podczas masażu twarzy i główki dziecka. W końcu kości dziecka wciąż się kształtują, są one bardzo wrażliwe i delikatne.

masaż dla niemowląt od 1 miesiąca obejmuje delikatne głaskanie, stopniowo zmieniające się w lekki nacisk;
Masaż dla 2-miesięcznego dziecka obejmuje delikatne głaskanie, ale może obejmować także rozcieranie, ugniatanie i wibracje. Masaż dla 2-miesięcznego dziecka ma na celu złagodzenie kolki, rozluźnienie mięśni nóg i ramion, które są jeszcze ujędrnione. Masaż powinien także pomóc uspokoić układ nerwowy. Wcieranie należy wykonywać ostrożnie, ponieważ skóra dzieci jest nadal bardzo delikatna i cienka. W przypadku zauważenia wysypki na skórze dziecka należy powstrzymać się od pocierania;
Regularny masaż 3-miesięcznego dziecka pomaga zapobiegać powstawaniu przepukliny pępkowej, zaparciom i kolkom, korzystnie wpływa na układ nerwowy, wzmacnia mięśnie i stawy, poprawia krążenie krwi. Masowanie dłoni i ramion ma pozytywny wpływ dla rozwoju umiejętności motoryczne a tym samym na mowę i umiejętności poznawcze dziecka w przyszłości. Masaż ogólny trzymiesięcznego dziecka obejmuje delikatne głaskanie, rozcieranie i ćwiczenia gimnastyczne.

Jak masować noworodki w domu?

Zanim podejmiesz decyzję o sposobie masażu noworodka, wybierz miejsce, w którym możesz bezpiecznie masować dziecko. Powinien być wygodny zarówno dla Ciebie, aby wygodnie było masować dziecko, jak i dla samego dziecka.

Dopóki Twoje dziecko nie będzie mogło się przewracać lub dużo poruszać, musisz tylko upewnić się, że leży na stabilnej powierzchni.

Gdy tylko dziecko będzie mogło się przewrócić, lepiej wybrać powierzchnię, z której nie będzie mogło spaść. Niemowlęta mogą się przewrócić w mgnieniu oka, zwłaszcza jeśli są pokryte olejem i są śliskie.

Środek łóżka lub nawet podłoga będzie w porządku. Po prostu podłóż pod dziecko czysty ręcznik lub prześcieradło. I nigdy nie zostawiaj dziecka bez opieki.

Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu jest komfortowa i nie ma bezpośrednich przepływów powietrza ani przeciągów. Jeśli jest gorąco, nie masuj dziecka bezpośrednio pod wentylatorem lub bezpośrednio pod klimatyzatorem. Dziecko nie będzie zadowoleni z masażu, jeśli będzie mu zimno.

Ponieważ jest to wyjątkowy moment dla Ciebie i Twojego dziecka, upewnij się, że w pomieszczeniu nie ma nic rozpraszającego. Jeśli masz zwierzaka, przenieś go do innego pokoju i przenieś swoje telefon komórkowy do trybu cichego. Możesz nawet włączyć relaksującą muzykę przy małej głośności, aby Twoje dziecko mogło słyszeć, jak się do Ciebie mówi.

Miej wszystko, czego potrzebujesz do masażu pod ręką.

Musisz przygotować:

olejek do masażu;
ręczniki do wycierania nadmiaru oleju lub kremu;
ubrania na zmianę ubranek dziecięcych;
zwykły zestaw do zmiany pieluszki;
kąpiel do kąpieli dziecka oraz ręcznik, jeśli kąpiesz dziecko po masażu.

Jak masować noworodka? Podstawowe techniki masażu

Niemowlęta uwielbiają ustalone procedury i powtarzalność.

Jeśli więc będziesz masować dziecko za każdym razem w ten sam sposób, będzie wiedziało, czego się spodziewać i będzie cieszyć się tym doświadczeniem.

Masowanie dziecka zacznij od nóżek, stopniowo przechodząc do ciała, kończąc na główce. Stopy są doskonałym miejscem do rozpoczęcia sesji masażu, ponieważ Twoje dziecko jest przyzwyczajone do dotykania stóp podczas zmiany pieluchy.
Nałóż na dłonie kilka kropli kremu lub olejku. Rozgrzej olej lub krem, rozcierając go między dłońmi.
Wcieraj go bardzo delikatnie w skórę dziecka, zaczynając od stóp.
Pracuj w górę nóg. Następnie możesz delikatnie masować od bioder do palców u stóp.
Wykonaj tę samą sekwencję na dłoniach. Masuj je od ramion po palce stóp. Warto połączyć masaż z lekkimi ćwiczeniami.
Ćwiczenia na palce. Lekko ściśnij palec pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym, a następnie powoli go zgnij i wyprostuj. Powtórz z każdym palcem. Do takich ćwiczeń warto dołączyć rymowanki.
Ćwiczenia klatki piersiowej i brzucha obejmują ruchy okrężne w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Okrągłe głaskanie po brzuchu, wykonywane z delikatnym uciskiem, pomaga w przemieszczaniu pokarmu przez przewód pokarmowy.
Trzymaj nogi dziecka poniżej kolan i unosząc nogi do góry, delikatnie dociśnij kolana do brzucha. Pomoże to w ucieczce nadmiaru gazów.
Zakończ masowanie przedniej części ciała dziecka rozległymi ruchami od klatki piersiowej do bioder.
Obróć dziecko na brzuch, aby masować jego plecy. Wykonuj duże, okrężne ruchy w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, przesuwając plecy od podstawy do ramion.
Nie naciskaj obszaru kręgosłupa. Może to zaszkodzić Twojemu dziecku.
Zakończ masaż pleców masując z dużą amplitudą od ramion do bioder, tak jak robiłeś to z przodu ciała.

Masaż główki dziecka

W Indiach nie ma masażu dziecka bez masażu głowy.

Niektóre dzieci lubią dotyk głowy bardziej niż jakiejkolwiek innej części ciała.

Jeśli Twoje dziecko należy do tych, które nie lubią dotykania głowy, nie nalegaj na ten rodzaj masażu. Poczekaj, aż dziecko trochę podrośnie i spróbuj ponownie. W miarę jak Twoje dziecko lepiej zaznajomi się z masażem, może zacząć pokochać także masaż skóry głowy.

Jak należy masować główkę dziecka?

Należy bardzo delikatnie obchodzić się z głową noworodka, ponieważ kości czaszki nie są jeszcze zrośnięte.

Podczas badania można zauważyć miękkie punkty, które czasami pulsują. Nazywa się je ciemiączkami. Istnieją dwa ciemiączka, jedno zlokalizowane na koronie ( duży Fontanel), drugi znajduje się z tyłu głowy (mały ciemiączek) dziecka. Ciemko tylne zamyka się, gdy dziecko ma około 6 tygodni, natomiast ciemiączko na czubku głowy zamyka się do 18 miesiąca życia.

Przez pierwsze sześć tygodni nie należy uciskać podczas masażu głowy. Wystarczy delikatnie wmasować olejek w wszystkie części głowy i poczekać, aż się wchłonie.

Gdy główka dziecka będzie już sztywna, możesz delikatnie naciskać palcami, wykonując małe okrężne ruchy, przesuwając się wokół główki dziecka.

Nigdy jednak nie wywieraj nacisku na czubek główki dziecka, gdzie większe ciemiączko jest jeszcze miękkie.

Ciemiączka zamykają się i twardnieją same, gdy kości głowy dziecka rosną i łączą się ze sobą.

Dopóki dziecko nie będzie w stanie samodzielnie utrzymać główki, smaruj główkę olejkiem, gdy dziecko leży na plecach. Dzięki temu olej, który kapie, nie spadnie na twarz. Kiedy dziecko samodzielnie trzyma główkę w górze, możesz nakładać olejek leżąc na brzuszku. Dzięki temu pozycja do ćwiczeń będzie jeszcze wygodniejsza.

Jeśli dziecko ma łojotokowe zapalenie skóry, nie rozczesuj skórki podczas nakładania oleju. Przekonasz się, że pozostawienie olejku na głowie dziecka na noc pomoże zmiękczyć skórkę, która może następnie samoistnie spaść podczas kąpieli lub podczas mycia lub czesania włosów dziecka.

Nawet jeśli tak nie jest, łojotokowe zapalenie skóry nie przeszkadza dziecku i jest bardzo powszechne wśród dzieci. Często ustępuje samoistnie, gdy dziecko dorasta.

Czesając skórkę, ryzykujesz uszkodzeniem skóry głowy i spowodowaniem infekcji.

Jak często należy chodzić na masaż?

Tradycyjnie dziecko masuje się codziennie przed lub po kąpieli. Niektórzy rodzice masują dwa razy dziennie przez pierwsze trzy miesiące. Ale nie ma idealnej liczby sesji masażu.

To, jak często to robisz, zależy od tego, ile masz czasu i jak dziecko czuje się podczas masażu. Jeśli jesteś pracującą mamą, najprawdopodobniej codzienny masaż dziecka będzie trudny.

Nawet jeśli Twoje dziecko korzysta z masażu tylko okazjonalnie, wszystkie korzyści płynące z masażu będą nadal obecne.

Czas trwania sesji masażu

Czas trwania masażu zmienia się wraz z wiekiem dziecka. Niektóre dzieci uwielbiają to od urodzenia, a potem masowanie całego ciała zajmuje nawet 30 minut.

Jeśli Twoje dziecko początkowo nie lubi masażu, sesje powinny być krótkie. Kiedy Twoje dziecko zaczyna raczkować lub chodzić, możesz zauważyć, że nie będzie chciało leżeć tak długo. Następnie należy masować przez 5–10 minut.

Po prostu „odczytaj” znaki, które daje Twoje dziecko. Poinformują Cię, czy podoba mu się masaż, czy nie.

Zrób dziecku masaż, gdy nie jest głodny ani zmęczony. W ten sposób masaż będzie mu bardziej odpowiadał. Może się to zdarzyć o każdej porze dnia.

Dzieci uwielbiają przewidywalność, więc jeśli robisz rzeczy w tym samym czasie i w tej samej kolejności, czują się bezpieczne i szczęśliwe. Na przykład, jeśli zaczniesz od masażu, następnie kąpieli, karmienia i wreszcie snu, dziecko nauczy się rozpoznawać ten wzór i będzie się go spodziewać.

Jeśli to konieczne, może to być trudne w przypadku noworodka. częste karmienie a dziecko prawie cały czas śpi. Gdy dorośnie i będzie spędzał więcej czasu na jawie, możesz nie spieszyć się.

Ponieważ masaż relaksuje Twoje dziecko, możesz nawet uczynić go częścią swojej rutyny przed snem. Masaż przed snem pomoże Twojemu dziecku zrelaksować się później. aktywny dzień i uspokój się, bądź gotowy na odpoczynek.

Jeśli Twoje dziecko często płacze w nocy, wieczorny masaż może pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo płaczu. Z biegiem czasu poznasz dziecko lepiej i będziesz w stanie je znaleźć Odpowiedni czas do masażu i kąpieli. Pozwól dziecku stać się Twoim przewodnikiem.

Kiedy masaż jest przeciwwskazany?

Jeśli u dziecka występuje wysypka, nie należy nakładać kremu ani olejku na skórę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Jeśli okaże się, że przyczyną wysypki jest krem lub olejek użyty do masażu dziecka, należy zaprzestać jego stosowania i skontaktować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które olejki lub kremy będą najlepsze dla Twojego dziecka.

Niektórzy eksperci twierdzą, że najlepiej nie masować, gdy dziecko ma gorączkę lub jest chore. Inni twierdzą, że delikatny masaż podczas choroby wirusowej może pomóc złagodzić ból ciała.

Jeśli Twoje dziecko ma gorączkę, przed skorzystaniem z masażu skonsultuj się z lekarzem.

Zawsze przyjmuj i wyjaśniaj sobie sygnały płynące od dziecka. Kiedy jest chory, może stać się wybredny i odmówić masażu. Z drugiej strony, jeśli Twój dotyk złagodzi ból ciała, Twoje delikatne głaskanie pozwoli dziecku się uspokoić i szybciej zasnąć.

Jeśli gorączka Twojego dziecka wzrośnie, może mu być zimno. Możesz więc po prostu wyprasować i pocierać ubranie bez rozbierania go. Jeśli jednak gorączka spadnie, dziecku może być gorąco i może chcieć zdjąć ubranie.

Miej oko na dziecko. Zawsze staraj się zrozumieć, co sprawia, że jego stan jest najbardziej komfortowy.

Zimą trzeba także masować. Ale dziecku będzie się to podobać tylko wtedy, gdy nie będzie mu zimno. Dlatego zanim rozbierzesz dziecko, upewnij się, że w pomieszczeniu jest wystarczająco ciepło.

Sposób masowania dziecka w dużej mierze zależy od samego dziecka. Najważniejszym aspektem masażu jest umiejętność odczytywania sygnałów jego zachowania. Twoje dziecko samo pokaże, kiedy powinno się zakończyć, które głaskanie mu się podoba, a które nie.

Masaż dziecka poniżej pierwszego roku życia jest niezbędny dla utrzymania dziecka w dobrym zdrowiu. kondycja fizyczna. Masaż może uspokoić dziecko, ułatwić pracę przewodu pokarmowego i zwiększyć ogólne napięcie ciała.

Jeśli Twoje dziecko nie ma żadnych problemów zdrowotnych, możesz samodzielnie wykonać masaż niemowlęcia, pod kierunkiem ogólne zalecenia. Jeżeli jednak u dziecka występują jakiekolwiek choroby, powierz masaż profesjonalistowi, który przeprowadzi zabiegi uwzględniając diagnozę dziecka.

Ważny! Masaż u niemowląt należy wykonywać na krótko przed karmieniem i w żadnym wypadku na pełnym brzuchu. Przed zajęciami pamiętaj o wietrzeniu pomieszczenia; idealna temperatura w pomieszczeniu to 20-22 stopnie. Powierzchnia do masażu musi być twarda. Na wierzchu można położyć kilkukrotnie złożony kocyk wykonany z flaneli lub wełny i przykryć go jednorazową pieluchą.

Nogi

Rozpocznij masaż stóp od głaskania stóp. Lekkie i delikatne pocieraj ruchami zewnętrzne żebra stopy, a następnie wewnętrzne. Następnie ugniataj każdy palec - wystarczy lekko ścisnąć między dwoma palcami.

Trzymaj goleń jedną ręką, a stopę drugą. Kciukiem narysuj ósemkę na swojej stopie. Powtórz kilka razy.

Delikatnie naciśnij punkt pod drugim i trzecim palcem dziecka – odruchowo zaciśnie palce. Następnie, nie odrywając palca, narysuj prostą linię do pięty - dziecko ponownie wyprostuje palce. Powtórz kilka razy, a następnie 2-3 razy naprzemiennie wykonaj tę technikę z „ósemką”.

Następnie dotykaj tylko opuszkami palców akupresura na całej nodze - od stóp po biodra. Powtórz kilka razy. Możesz masować tylko zewnętrzne części nóg, lepiej w ogóle nie dotykać wewnętrznych części!

Brzuch i klatka piersiowa

Rozpocznij masaż od okrężnego głaskania brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie wykonaj bardzo delikatne uszczypnięcie okolicy pępka. Następnie możesz głaskać brzuch od krawędzi do środka. Powtórz cały zestaw ćwiczeń jeszcze raz.

Stopniowo uderzenia przesuwają się coraz wyżej. Masuj klatkę piersiową okrężnymi ruchami, na zmianę z opukiwaniem opuszkami palców.

Masując te miejsca należy unikać pępka i gruczołów sutkowych. Szczególnie delikatnie i powoli należy masować okolice wątroby.

Długopisy

Podobnie jak w przypadku stóp, masuj każdy palec dłońmi, trzymając je między dwoma palcami. Używając spiczastych dotknięć, masuj każdą dłoń od czubków palców do środka. Oprócz palców masujemy także punkty pomiędzy nimi.

Poruszaj wszystkimi stawami rączki dziecka, ale bardzo delikatnie, bez użycia siły.

Ramiona dziecka można masować od dłoni po ramiona ruchami w górę i w dół oraz w lewo i w prawo.

Z powrotem

Połóż dziecko na brzuszku i zacznij od nowa od nóg – głaskanie i akupresura od stóp do bioder. Następnie masuj dłonie. Następnie idź bezpośrednio na tyły. Ruchy głaskające masujące powinny przebiegać od dolnej części pleców do ramion, czyli w górę i od kręgosłupa do żeber, na boki.

Pamiętaj, że samego kręgosłupa nie należy masować.
Po masaż ogólny masuj plecy obszar kołnierza i wieszaki.

Czas masażu niemowląt do 5-6 miesiąca życia nie powinien przekraczać 7-8 minut. Po tym okresie zwiększ czas sesji do 10-15 minut.

Skoncentruj się na reakcji dziecka. Jeśli dziecko wykazuje oznaki zmęczenia: płacze, wierci się, stawia opór, zmniejsz obciążenie i skróć czas treningu.

Po każdym masażu daj dziecku 20-30 minut na odpoczynek i dopiero wtedy przystąp do karmienia.

W pierwszych miesiącach życia kształtuje się wiele podstawowych umiejętności, zaczyna kształtować się charakter i obraz psychologiczny kochanie, jego rozumienie świata. Uczy się reagować na to, co się dzieje, wyrażać emocje. Wzrost i rozwój dziecka przebiega w szybkim tempie: każdy dzień to nowa opanowana umiejętność, ruch, reakcja, dźwięk czy zapach. Zadaniem rodziców jest wspieranie dziecka, nauczenie go prawidłowego postrzegania świata, przygotowanie mięśni i więzadeł, relaks i wyciszenie. Prawidłowy i terminowy masaż radzi sobie ze wszystkimi tymi zadaniami.

Lekarze nazywają stan noworodka tonem fizjologicznym. Charakteryzuje się zaciśniętymi pięściami, zgiętymi ramionami, a ciało dziecka często przyjmuje pozycję embrionalną. Ruchy rąk i nóg są często nieregularne. Masaż dla noworodka od 0 miesiąca ma na celu wyeliminowanie napięcia i stworzenie świadomych i kontrolowanych ruchów.

Delikatny masaż skóry pomaga poprawić stan narządów wewnętrznych, rozbudza mięśnie i stymuluje ich rozwój, poprawia krążenie krwi. Dzięki pierwszym dotykom maluszek uczy się rozumieć świat, rozpoznawać mamę i tatę, uświadamia sobie, że jest bezpieczny. W wyniku regularnych procedur:

Zmniejsza się ryzyko wystąpienia i rozwoju chorób zakaźnych u dziecka;
Zmniejsza ryzyko wystąpienia kolka jelitowa, biegunka i zaparcia;
Pobudzany jest układ mięśniowo-szkieletowy i następuje jego prawidłowy rozwój;
Tworzy się prawidłowa postawa;
Metabolizm jest znormalizowany;
Apetyt poprawia się;
Rozwijają się płuca;
Sen jest znormalizowany.

Ruchy głaskania podczas masażu pomagają obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu. Hormon ten odpowiada nie tylko za emocje, ale także za stan układ odpornościowy. Im mniej, tym lepsza będzie odporność dziecka.

U niemowląt słuch i wzrok są słabo rozwinięte, a on postrzega wszystko, co dzieje się wokół niego, poprzez skórę i dotyk. Delikatne i spokojne głaskanie może uspokoić dziecko. Duża liczba Impulsy nerwowe wysyłane do mózgu podczas masażu przyczyniają się do prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego.

Masaż dla dzieci dzieli się na trzy rodzaje: profilaktyczny, terapeutyczny oraz profilaktyczno-terapeutyczny.

Masaż leczniczy wykonywany jest w domu lub w klinice przez specjalistów. Masowanie dziecka jest konieczne, gdy:

Wrodzone zwichnięcia i dysplazja;
Hipertoniczność tkanki mięśniowej;
Krzywizna nóg;
Krzywica;
skolioza;
Hipotoniczność;
Zapalenie płuc;
Astma;
przepukliny;
Zaburzenia OUN.

Masaż profilaktyczny wykonywany jest przez rodziców oraz w domu, jeśli nie ma przeciwwskazań. Leczenie i profilaktyka są zalecane w przypadku problemów z płucami, przewodem pokarmowym i układem sercowo-naczyniowym.

Jak często dziecko powinno masować?

Masaż rozpoczyna się nie wcześniej niż w wieku trzech tygodni. Jeśli mianowany masażoterapia, następnie odbywa się to w cyklach 10 sesji co trzy miesiące. W w rzadkich przypadkach- z miesięczną przerwą. Przedział ten tłumaczy się zwiększonym obciążeniem wciąż delikatnego ciała w pierwszym miesiącu życia noworodka.

Masaż profilaktyczny w domu jest delikatniejszy. Jeśli reakcja dziecka jest prawidłowa, można to robić codziennie lub nawet kilka razy dziennie. Sesja wprowadzająca trwa nie dłużej niż 5 minut. Czas zabiegów masażu zwiększa się stopniowo. Do 3 miesiąca sesja trwa około 20 minut, a do 6 miesiąca 35-40 minut wraz z ćwiczeniami.

Przeciwwskazania

Nie wykonuj masaży w przypadku gorączki i podniesiona temperatura, naruszenia skóra i przeziębienia, zwiększona pobudliwość i choroby układ krążenia. Niemowlęta z wadami serca mogą być poddane masażowi wyłącznie po konsultacji z pediatrą i kardiologiem. Jeśli występuje przepuklina pępkowa, ruchy nie wpływają na obszar pępka.

W przeciwnym razie możesz wywołać ściśniętą przepuklinę.

Podstawowe techniki uderzeniowe

Dla dzieci w wieku 0-3 miesięcy możesz wykonać:

Głaskanie dłonią dla relaksu, poprawy krążenia krwi, zwiększenia napięcia;
Tarcie. Poprawiają odżywienie tkanki mięśniowej, działają łagodząco system nerwowy, rozgrzej mięśnie. Technika różni się od głaskania intensywnością ruchów;
Ugniatanie. Wykonywany jako głębsze wcieranie. Prowadzony przez środek, bezimienny i palec wskazujący ruchem okrężnym.

Podczas masażu noworodków do 3 miesiąca życia w domu zabrania się dotykania okolicy ciemiączka oraz łokci, pach, okolicy pachwin i pod kolanami.

Silny nacisk, stukanie i rolowanie są przeciwwskazane u niemowląt.

Przygotowanie do zabiegu

Przed sesją warto zadbać komfortowa temperatura w pokoju dziecięcym: powinna wynosić od +18 do +22°C. Pomieszczenie musi być wentylowane, a wszystkie okna muszą być szczelnie zamknięte. Masaż należy wykonywać na płaskiej i szerokiej powierzchni przykrytej miękką pieluchą. Podczas wykonywania zabiegu w domu biżuterię usuwa się z rąk. Długi manicure również niepożądane - paznokcie można zarysować delikatna skóra dziecko.

Ręce się nawilżają naturalny olej lub krem dla dzieci. Można użyć oleju kokosowego lub lawendowego, arganowego, jojoba lub masła shea, migdałowego lub drzewo herbaciane, drzewo sandałowe

Nie nadają się do tego żadne oleje syntetyczne, jadalne lub opałowe. Zawarte w nich składniki są niebezpieczne Dziecko: może powodować alergie i zatrucia.

Sesje przeprowadzane są 60-90 minut po posiłku. Zaleca się włączenie spokojnej muzyki: odpowiednie dla dzieci muzyka klasyczna, szum oceanu i śpiew ptaków w lesie deszczowym, odgłosy deszczu lub dowolna medytacyjna melodia.

Jak prawidłowo wykonać masaż

Podstawowe zasady masażu:

Ruchy rąk powinny być lekkie i miękkie;
Wszystkie ruchy okrężne wykonywane są zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
Masaż przerywa się, gdy dziecko zasypia, wykazuje niezadowolenie lub jest kapryśne.

Podczas sesji należy rozmawiać z dzieckiem spokojnym i cichym głosem, zaleca się także wyłączenie telefonu. Wszelkie ostre i głośne dzwięki może przestraszyć dziecko.

Podczas wykonywania jakichkolwiek technik stosuj kierunek ruchu od dołu do góry lub od boków do środka. Masaż rozpoczyna się od rąk. Najpierw masuj palce, następnie dłonie i nadgarstki. Kciuk Umieść go w dłoni dziecka i pozwól mu go chwycić. Drugą ręką masuj obszar od nadgarstka do ramienia.

Masowane są nogi zaczynając od stóp i palców. Jedna ręka ściska goleń i kciuk drugi - pocierają stopę, wykonując intensywne ruchy okrężne. Następnie zaczynają gładzić podudzie i udo. Masując nogę należy równomiernie rozciągnąć wszystkie mięśnie, unikając jednak okolicy kolan. Stawy kolanowe Noworodki są słabe, więc każda praca nad nimi może je uszkodzić. Podczas masażu ręce i nogi nie mogą być wyprostowane – pozostają w naturalnym stanie półzgiętym.

Brzuch głaskamy od okolicy pępka okrężnymi ruchami. Dłonie przesuwa się na środek brzucha i kontynuuj przesuwanie dłoni po skórze przy minimalnym nacisku. Następnie masuje się mięśnie skośne i poprzeczne.

Umieść dłonie pod dolną częścią pleców i masuj boki. klatka piersiowa masuj od przodu do ramion, następnie przesuń się na boki i okolicę gruczoły sutkowe nie dotykaj.

Dziecko przewraca się na brzuch i rozpoczyna się praca na plecach. Głaskanie pleców dziecka odbywa się grzbietami dłoni, a kierunek ruchu to od pośladków w stronę szyi. Po kilku pociągnięciach kierunek ulega zmianie. Kiedy dziecko zacznie podnosić i trzymać główkę w odpowiedzi na ruchy dłoni, masaż zostaje przerwany.

Sesję kończymy przewracając dziecko na drugą stronę lewa strona: trzymając się za bok, przesuwaj palcami wzdłuż kręgosłupa od kości krzyżowej do szyi. Podczas masażu mięśni szyi i pleców prawidłowa reakcja dziecko będzie chciało pochylić się do przodu. Procedurę powtarza się trzy razy, po czym odwraca się ją na prawą stronę.

Po masażu możesz podać dziecku wodę lub nakarmić go, aby przywrócić mu energię. Ale większość dzieci zasypia natychmiast po sesji.

Dziecko, które przychodzi na świat, potrzebuje czegoś wyjątkowego staranna opieka. Młodzi rodzice martwiący się o rozwój swojego dziecka będą musieli się wiele nauczyć. Jeden z tych przydatne procedury to masaż dla noworodków.

Regularny masaż noworodków w domu jest koniecznością.

Sesje są potrzebne do:

Pozbycie się nadmiernego napięcia mięśniowego.
Leczenie i profilaktyka różnych chorób.
Masaż jest jedną z form poznania otaczającego świata: dotyk mamy wywołuje w dziecku emocje pozytywne emocje i radość.
Relaks przed snem.
Złagodzić zespół bólowy.
Poprawia krążenie krwi.
Poprawa funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego.
Ogólne wzmocnienie organizmu.
Wzmocnij odporność.

Jak masować dziecko?

Pamiętaj, że masaż dla noworodków ma swój własny cechy charakterystyczne, ze względu na to, że organizm dziecka jest bardzo delikatny i nie wytrzymuje zbyt dużego stresu. Aby nie zaszkodzić dziecku, postępuj zgodnie z podstawowymi zasadami tej procedury:

Technika i cechy masażu nie są zależne od płci dziecka. Nowonarodzona dziewczynka potrzebuje zabiegu w takim samym stopniu jak chłopiec.

Podstawowe techniki:

Bardzo ostrożnie masuj szyję dziecka, ugniatając i gładząc jedynie mięśnie – od ramion po linię włosów. Nie powinno być żadnego wpływu na kręgosłup! Wykonuj ćwiczenia jedną lub dwiema rękami, bez obciążania. Ruchy mają tendencję do przemieszczania się w kierunku środka. Ponadto dzieciom umożliwia się obracanie i przechylanie głowy. Masaż ten szczególnie polecany jest przy kręczu szyi u niemowląt i jest jednym ze sposobów pozbycia się tej dość powszechnej dolegliwości.

Masaż na kolkę

W przypadku niestrawności, kolki, wzdęć i zaparć zaleca się masaż dzieciom. To złagodzi ich stan i przyniesie ulgę dyskomfort i ustanowi naturalne procesy. Ta procedura również pomaga przepuklina pępkowa lub predyspozycje do jego wystąpienia.

W pomieszczeniu powinno być ciepło, około 25-26 stopni. W razie potrzeby włącz grzejnik.
Połóż dziecko na brzuszku i delikatnie masuj okolice kości krzyżowej lekkimi ruchami.
Następnie zwróć uwagę na brzuszek dziecka. Masuje się go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, delikatnymi, okrężnymi ruchami. Od czasu do czasu lekko naciskaj całą powierzchnię dłoni.
Główną techniką jest głaskanie o różnej intensywności. Zamieniaj je. Możliwe mrowienie w okolicy pępka.
W żadnym wypadku nie stosuj akupresury ani zbyt dużego nacisku!

Po takim masażu Twoje dziecko może chcieć udać się do toalety, więc bądź na to przygotowany, przygotuj wszystko, czego potrzebujesz z wyprzedzeniem.

Aby zapobiec przepuklinom, stosuje się następujące techniki:

Unoszenie nóg w leżeniu na plecach. Podnoś jedną nogę na raz lub obie na raz. Pociągnij palce u nóg do siebie, na boki. Dzięki temu wzmocnisz mięśnie brzucha.
Pomóż dziecku samodzielnie usiąść.
Wykonujcie razem skręty tułowia.
W leczeniu tej choroby czasami stosuje się punktowy ucisk wokół pępka. Jednak taką technikę zwykle przepisuje lekarz: lepiej nie stosować takich technik bez jego zgody.

Masaż na zapalenie oskrzeli

Jeśli mały człowiek dotknięty tą chorobą, to dodatkowo farmakoterapia przepisane przez pediatrę, można także zastosować masaż. Poprawi to stan dziecka i przyspieszy powrót do zdrowia. Można to zrobić w 3-5 dniu choroby. Nie rób tego przy podwyższonej temperaturze ciała!

Dziecko ze względu na swój wiek nie jest w stanie samodzielnie odkrztusić się śluzu, ale prawidłowe działania Masażysta pomoże usunąć flegmę z płuc.

Zaletą tego typu zabiegu jest to, że mama może samodzielnie przeprowadzić sesję w domu. Nie wymaga to specjalnych umiejętności ani specjalnego sprzętu.

Technika masażu:

Po zabieg medyczny Koniecznie owiń dziecko, przykryj ciepłym kocykiem i pozwól mu się położyć.

Pamiętaj, że w leczeniu zapalenia oskrzeli jest to ważne Złożone podejście dlatego należy stosować wszystkie metody leczenia zalecone przez lekarza. Jeśli u Twojego dziecka wystąpią powikłania i zacznie się czuć gorzej, koniecznie skontaktuj się z wyspecjalizowaną placówką w celu uzyskania pomocy medycznej.

Przeciwwskazania do masażu

Jak każdy zabieg, masaż ma szereg przeciwwskazań.