युवावस्था किस उम्र में शुरू होती है? किशोरावस्था कब प्रारंभ होती है? किशोरावस्था के दौरान क्या परिवर्तन अपेक्षित हैं?

ऐसा लगता है कि हाल ही में आप एक छोटी सी चीखती हुई गठरी घर लाए थे, और अब यह छोटी सी गठरी बड़ी हो गई है और हजारों सवालों का सामना करते हुए एक अद्भुत लड़की में बदल गई है।

अक्सर, लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र 10-11 साल की उम्र में शुरू होती है, लेकिन अंदर दुर्लभ मामलों मेंयह क्षण किसी न किसी दिशा में 1-2 वर्षों में आ सकता है। इस प्रक्रिया की अवधि रूपों के निर्माण की गति और लड़की के शरीर में हार्मोन के बसने पर निर्भर करती है। औसतन, संक्रमणकालीन आयु 15-17 वर्ष तक रहती है। में कुछ मामलों मेंकुछ शारीरिक या के साथ मानसिक विकार 23-25 ​​साल तक चल सकता है।

संक्रमणकालीन आयु– यह एक कठिन अवधि है जिसके दौरान न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके वयस्क माता-पिता के लिए भी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र का सही निर्धारण कैसे करें और किन कारणों से इसमें देरी हो रही है।
यौवन की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण.

प्रत्येक यौवन के अपने संकेत होते हैं जिनके साथ वयस्कों को एक उभरती हुई समस्या की पहचान करने या पहले प्यार, जटिलताओं, उन्माद, अवसाद और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बात करने का अवसर मिलता है।

1. पैल्विक हड्डियों का विस्तार होता है, और कूल्हों और नितंबों की गोलाई स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती है।

2. एरिओला के रंजकता में वृद्धि होती है।

3. सबसे पहले बाल प्यूबिस और बगल पर उगने लगते हैं और स्तन ग्रंथि बढ़ती रहती है और गोल हो जाती है।

4. तैयारियां चल रही हैं मासिक धर्मइसकी तत्काल शुरुआत और इसकी स्थापना दोनों।

5. अस्थिर मनोवैज्ञानिक स्थितिसाथ बार-बार परिवर्तनमूड.

6. शीशे के पास काफी समय बिताना.

7. एक नाटकीय अलमारी परिवर्तन.

संक्रमण काल ​​में लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन।

बढ़ा हुआ प्रदर्शन थाइरॉयड ग्रंथिऔर पिट्यूटरी ग्रंथि से लड़की के युवा शरीर में हार्मोन का तीव्र स्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप बिजली की तेजी से विकास होता है और बाहरी परिवर्तन होते हैं जो अक्सर किशोरी को डरा देते हैं। एक महिला में अंतर्निहित जिज्ञासा के कारण, लड़कियां दर्पण के पास बहुत समय बिताना शुरू कर देती हैं, विस्तार से अध्ययन करने और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने की कोशिश करती हैं। यही वह समय है जब युवा प्राणी अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीमों और इत्रों में रुचि लेने लगते हैं। बाहरी परिवर्तनऔर आकृति को गोल करने से अक्सर ऐसा होता है अप्रिय बातपिंपल्स की तरह. किशोर उम्र में मुंहासे शायद सबसे बड़ा विकार है जिससे छोटी लड़कियां अकेले ही निपटने की कोशिश करती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में मुँहासे और किशोरावस्था एक साथ चल सकते हैं, यह सीधे तौर पर त्वचा की देखभाल की डिग्री पर निर्भर करता है। इस समय लड़कियों पर सैकड़ों सवालों की बौछार हो जाती है, जिनके जवाब या तो आपकी मदद से या आपकी मदद के बिना सामने आ जाएंगे। माँ, यही वह समय है जब आपकी सुनने, बताने और सही मार्ग पर मार्गदर्शन करने की क्षमता को अधिकतम सावधानी और चातुर्य की भावना के साथ प्रदर्शित किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में लड़कियाँ बहुत कमज़ोर होती हैं, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर अति आलोचनात्मक होती हैं। इसलिए हमेशा उनके वॉर्डरोब, पसंद, मेकअप, लाइफस्टाइल को लेकर एक्सप्रेशन चुनें।

इसी अवधि के दौरान आप बन सकते हैं सबसे अच्छा दोस्त, आने वाले परिवर्तनों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात करना, या इससे भी अधिक के लिए दूर जाना लंबे सालमेरे ही खून से.

निर्देश

डॉक्टर सशर्त रूप से संक्रमण अवधि को तीन उपअवधियों में विभाजित करते हैं। पहले को शरीर की तैयारी का चरण माना जाता है (लगभग 10-11 वर्ष), दूसरा चरण स्वयं (12-14 वर्ष) है। तीसरा - संक्रमणोत्तर (15-17) - का अर्थ है एक लड़की का एक लड़की में अंतिम परिवर्तन।

किशोरावस्था कब समाप्त होगी यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। कुछ लड़कियाँ जल्दी परिपक्व हो जाती हैं, कुछ देर से। इसके अलावा, चूंकि लड़कियां विकास में लड़कों से आगे हैं, इसलिए वे तरुणाईयह कम तीव्रता से बढ़ता है और 1-2 साल कम समय तक रहता है। यह कामेच्छा के जागरण से संबंधित है, जो केवल 18-20 वर्ष की आयु तक ही प्रकट हो सकता है, अर्थात जब वे किशोरावस्था छोड़ते हैं।

यह समझने के लिए कि लड़कियों में किशोरावस्था का अंत कब होता है, तीनों चरणों का पता लगाना आवश्यक है। लगभग 9-11 साल की उम्र में, एक लड़की की आकृति अपनी कोणीयता खोना शुरू कर देती है, गोल रूपरेखा प्राप्त कर लेती है - श्रोणि का विस्तार होता है, नितंब भर जाते हैं। 10 से 12 साल की उम्र के बीच, निपल्स, जघन क्षेत्र और बगल के आसपास बाल दिखाई दे सकते हैं। इस समय के आसपास, स्तन बनने शुरू हो जाते हैं। यह अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन यह पहले से ही दर्द, खुजली और सूजन है।

मासिक धर्म शुरू होने के साथ ही लड़की किशोरावस्था में प्रवेश करती है। यह 12-13 साल की उम्र में या उसके बाद - 14-15 साल की उम्र में हो सकता है। चक्र का स्थिरीकरण किसी विशेष उम्र में नहीं होता है। आमतौर पर, पहली माहवारी के 2-3 साल बाद मासिक धर्म सामान्य हो जाता है। इसका अर्थ है एक लड़की का लड़की में परिवर्तन यानि किशोरावस्था का अंत।

और फिर भी एक विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करना काफी कठिन है। अगर 200-300 साल पहले जिन लड़कियों को रेगुला होना शुरू होता था, उन्हें वयस्क मानकर तुरंत उनकी शादी कर दी जाती थी, वहीं आज वे अपने माता-पिता की नजर में बच्ची ही बनी रहती हैं। दरअसल, शारीरिक रूप से पूरी तरह परिपक्व होने के बाद भी एक लड़की मानसिक रूप से छोटी रह सकती है।

अपनी बेटी के किशोरावस्था से बाहर निकलने का अधिक सटीक निर्धारण करने के लिए, आपको उसके व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। आमतौर पर, युवावस्था में प्रवेश करते समय, लड़कियाँ कमजोर, पीछे हटने वाली और आक्रामक हो जाती हैं। उनकी शक्ल-सूरत या हरकतों के बारे में कोई भी टिप्पणी उन्हें उन्माद में डाल सकती है। और सुंदरता के काल्पनिक सिद्धांतों के साथ असंगति आत्महत्या के विचारों को जन्म दे सकती है।

आपको अपनी बेटी पर ध्यान देने की ज़रूरत है जो युवावस्था तक पहुँच चुकी है। इसी वक्त उन्हें सहारे की सबसे ज्यादा जरूरत है. माँ को लड़की को पहले ही समझा देना चाहिए कि वास्तव में उसके शरीर के साथ क्या होगा और उसे अपनी सभी खामियों के साथ खुद को स्वीकार करना सिखाना चाहिए। इस मामले में, किशोर उम्र बीत जायेगीलड़की और उसके माता-पिता दोनों के लिए अधिक दर्द रहित।

अपनी बेटी को इस उम्र तक जीवित रहने में मदद करके, आप निश्चित रूप से समझ जाएंगे कि युवावस्था का अंत कब आएगा। लड़की फिर से स्नेही हो जाएगी, उसकी जटिलताएं दूर हो जाएंगी और उसका व्यवहार अधिक संतुलित हो जाएगा।

स्रोत:

• लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र
• किशोरों में संक्रमणकालीन उम्र

अधिकांश माता-पिता बच्चों में किशोरावस्था से डरते हैं। ऐसी रूढ़ियाँ हैं कि यह अवधि कई समस्याओं से जुड़ी होगी जो झगड़ों, घोटालों और जल्दबाज़ी के कार्यों का कारण बनती हैं। हालाँकि, सभी लोगों को सामान्य बनाने के लिए इस मामले मेंइसके लायक नहीं। संक्रमण किसी निश्चित उम्र में नहीं होता है और प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है।

किशोरावस्था क्या है

व्यापक अर्थ में, यही वह क्षण है जब एक बच्चा एक... में बदल जाता है। साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुएक दृष्टिकोण से, इस अवधि को बच्चे की वयस्क जीवन में महारत हासिल करने की इच्छा, अपने माता-पिता से यथासंभव स्वतंत्र होने और समाज में एक निश्चित स्थान लेने की इच्छा के रूप में परिभाषित किया गया है।

संक्रमणकालीन उम्र भी एक महत्वपूर्ण क्षण से जुड़ी होती है - इस अवधि के दौरान किशोर यौवन तक पहुंचता है। अक्सर, यह तथ्य निरंतर चिंताओं का कारण बन जाता है और तदनुसार, अन्य लोगों के साथ संघर्ष होता है।

लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र

बच्चों में किशोरावस्था बच्चों की तुलना में कई साल पहले शुरू होती है। उनमें यौवन मासिक धर्म की शुरुआत और शरीर के अनुपात में बदलाव में व्यक्त किया जाता है। साथ ही शरीर में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं। लड़कियों में यौवन केवल एक से दो साल तक रहता है, और पाँच साल तक भी रह सकता है।

किशोरावस्था के दौरान लड़कियाँ अपनी शक्ल-सूरत को लेकर आलोचनात्मक होने लगती हैं। यह न केवल मुंहासों की पारंपरिक उपस्थिति के कारण होता है, जो बहुत असुविधा का कारण बनता है, बल्कि एकतरफा प्यार की भावना के कारण भी होता है।

लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन आयु आमतौर पर 10 से 14 वर्ष तक होती है। हालाँकि, ऐसे अपवाद भी हैं जो न केवल यौवन की उम्र से संबंधित हैं, बल्कि लड़कियों के व्यवहार से भी संबंधित हैं। निष्पक्ष सेक्स के कुछ युवा प्रतिनिधि स्तन वृद्धि या कूल्हे गोलाई की प्रक्रिया में वास्तविक आनंद का अनुभव करते हैं।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र

लड़कों में यौवन आमतौर पर 12 से 20 वर्ष की उम्र के बीच होता है। अधिकतर यह 14-18 वर्ष की आयु में मनाया जाता है। एक किशोर के शरीर में सबसे असामान्य परिवर्तन यौन क्रियाओं का निर्माण होता है। विशेषता का विकास रासायनिक पदार्थअचानक मूड में बदलाव के साथ-साथ आक्रामकता के अचानक हमले भी हो सकते हैं। लड़के को समझ नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है, और सभी परिवर्तनों को बहुत दर्दनाक तरीके से समझता है। कुछ लोग अपनी सेक्स ड्राइव पर नियंत्रण नहीं रख पाते, जिससे उन्हें असहजता महसूस होती है।

सामान्य जानकारी

चाहे युवावस्था किसी भी उम्र में हो, यह अक्सर कई समस्याओं का कारण बनता है। बच्चा लगभग लगातार चिड़चिड़ी अवस्था में रहता है। माता-पिता का कार्य किशोर को अधिकतम सहायता प्रदान करना और समस्याओं से ध्यान भटकाने का प्रयास करना है। अपने बच्चे से अधिक बात करें, लेकिन ऐसा करने का प्रयास न करें मनोवैज्ञानिक प्रभावया दबाव. अन्यथा, नौबत ऐसी आ सकती है कि आपका बच्चा तलाश में घर छोड़ने का फैसला कर ले वयस्क जीवन. इस तरह के कृत्य से गंभीर परेशानी होगी.

ऐसा मत सोचिए कि किशोरावस्था के दौरान सभी बच्चे अनियंत्रित और समस्याग्रस्त हो जाते हैं। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब माता-पिता को इस अवधि का पता ही नहीं चलता।

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टिप 3: माता-पिता अपने बच्चे की किशोरावस्था को कैसे जीवित रख सकते हैं

किसी भी स्थिति में शांति से कैसे कार्य करना है, यह जानने के लिए सभी माता-पिता को उस समय के लिए खुद को पहले से तैयार करने की आवश्यकता होती है जब बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है।

निर्देश

अपने किशोर के साथ संचार के लिए हमेशा खुले रहें। उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह समय से पहले आलोचना और तिरस्कार का सामना किए बिना किसी भी मुद्दे पर अपने माता-पिता से संपर्क कर सकता है। इसलिए, शांत और उचित रहें। अपने बच्चे का समर्थन करें और उसे बिना ध्यान दिए न छोड़ें। कठिन समय.

किशोर बड़े होने के दौर से गुजर रहे हैं, इसलिए वे अपने लिए सम्मान की मांग करते हैं, वे यह बर्दाश्त नहीं करते कि लोग उनके साथ छोटों जैसा व्यवहार करें, वे मांग करते हैं कि वयस्क समान रूप से बात करें। शिक्षा का समय समाप्त हो गया है, किशोर को विनीत सलाह दी जा सकती है, साझा करें निजी अनुभवऔर धीरे से उसे सही रास्ते पर ले जाएं। लोगों को मांगों और निर्देशों का पालन करने के लिए मजबूर करना बेकार है। आप केवल एक किशोर के साथ ही समझौता कर सकते हैं।

एक किशोर को स्वतंत्रता और जिम्मेदारी सीखनी चाहिए। उसके व्यक्तिगत स्थान का विस्तार करें, बच्चे को नई जिम्मेदारियाँ सौंपें, उसे परिवार और घर से संबंधित कोई भी महत्वपूर्ण कार्य करके जिम्मेदारी सीखने दें। अपने किशोर को इसमें भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें परिवार के समारोहों, इस या उस मुद्दे पर उसकी राय पूछें।

कोई बच्चा आज़ादी के लिए कितना भी प्रयास करे, उसकी मदद के लिए हमेशा तैयार रहें। आप पर मूर्खता और अनुभवहीनता का आरोप नहीं लगाया जाना चाहिए। इसीलिए माता-पिता का अस्तित्व है, इसलिए सही वक्तअपने बच्चे की मदद करें. आपको उसे अंदर फेंक कर सज़ा नहीं देनी चाहिए मुश्किल हालात, करीब और अंदर रहो अगली बारबच्चा बचने के तरीके के बारे में सलाह के लिए तुरंत आपके पास आएगा संभावित समस्याएँ.

सभी लोग अपनी युवावस्था में विभिन्न गलतियाँ करते हैं, इस प्रकार एक व्यक्ति लोगों की नैतिकता का अध्ययन करता है और अनुभव प्राप्त करता है। अपने बच्चे को हर किसी के साथ गलतियों से बचाने की कोशिश न करें संभावित तरीके. माता-पिता अपने बच्चों को हमेशा के लिए दुनिया से नहीं बचा सकते। जब वास्तविक वयस्क जीवन का सामना करना पड़ता है, तो पहली गंभीर समस्याएं और असफलताएं किसी व्यक्ति को जल्दी ही तोड़ सकती हैं।

अपने बच्चों पर भरोसा रखें. बच्चे के निजी जीवन, उसके दोस्तों के शौक के बारे में पूर्वाग्रह से पूछताछ न करें, हस्तक्षेप न करें, नाराज न हों यदि बच्चा किसी विषय पर चर्चा नहीं करना चाहता है या आपके साथ संवाद करने के लिए विशेष रूप से आवंटित समय नहीं पाता है। उन्हें एक साथ कुछ करने के लिए आमंत्रित करें, इससे अनौपचारिक बातचीत शुरू करना और बनाए रखना आसान हो जाएगा।

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इससे स्थानांतरित करें बचपनकिशोरावस्था तक, इसमें गहन विकास होता है, जिससे बड़े बच्चे के कमरे में फर्नीचर बदलने की आवश्यकता पैदा होती है। साथ ही आपको कमरे का इंटीरियर भी बदलने की जरूरत है।

आपको चाहिये होगा

• - किशोरी के कमरे के लिए फर्नीचर;
• - स्पोर्ट्स कॉर्नर के लिए सहायक उपकरण;
• - तकनीक;
• - प्रकाश।

निर्देश

सबसे छोटे को पारंपरिक रूप से नर्सरी के रूप में नामित किया गया है कमराघर में या . लेकिन किशोर जीवन और शौक के लिए अधिक जगह की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास अवसर है, तो अपने बड़े बच्चे के लिए कमरा बनाने के लिए अपने शयनकक्ष का "बलिदान" करें।

नमस्कार प्रिय पाठकों. आज हम बात करेंगे कि लड़कों के लिए संक्रमण काल ​​कैसा होता है। आप सीखेंगे कि शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान में क्या परिवर्तन दिखाई देते हैं। पता लगाएं कि कौन से कारक यौवन के विकास को बाधित और धीमा कर सकते हैं। के बारे में बात करते हैं संभावित त्रुटियाँ. आप बहुमूल्य सुझावों से परिचित हो सकेंगे।

सहायक कारक

कोई भी पहले से गणना नहीं कर सकता कि लड़कों की किशोरावस्था किस समय शुरू होगी। यह सब कई कारणों पर निर्भर करता है। कुछ के लिए यह पहले है, दूसरों के लिए यह बाद में है। यह कितने समय तक चलेगा इसका उत्तर देना भी असंभव है। वास्तव में, यौवन की शुरुआत और अंत कुछ कारकों से प्रभावित हो सकते हैं, जिनमें से कुछ प्रक्रिया को गति देंगे, कुछ इसे धीमा कर देंगे।

1. वंशागति। एक किशोर लड़के में, संक्रमणकालीन उम्र, एक नियम के रूप में, उसके पिता में यौवन की शुरुआत के साथ मेल खाती है।
2. पोषण संबंधी विशेषताएं. अगर लड़का पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है. विटामिन, प्रोटीन और अन्य जैविक सहित विकास के लिए आवश्यक उत्पाद पूरी तरह से प्राप्त नहीं होते हैं सक्रिय पदार्थ, उसका तरुणाईसाथियों के बीच की तुलना में देर से शुरू हो सकता है।
3. प्रभाव डालता है पर्यावरण. यदि बच्चा शारीरिक देखभाल उत्पादों का उपयोग करता है तो किशोरावस्था पहले शुरू हो सकती है हार्मोनल दवाएं, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय भी।
4. हार्मोनल विकार. अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में विचलन के कारण संक्रमण अवधि का त्वरित या विलंबित विकास हो सकता है।

चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ

तीन चरण हैं:

• प्रारंभिक, जिसे कनिष्ठ किशोरावस्था भी कहा जाता है - मानस और शरीर आसन्न परिवर्तनों के लिए तैयारी कर रहे हैं;
• यौवन;
• युवावस्था के बाद - मनोवैज्ञानिक और शारीरिक शुरुआत के गठन का अंत।

यौवन के दौरान, एण्ड्रोजन का तीव्र स्राव होता है, जो ट्रिगर होता है शारीरिक प्रक्रियाएं. इस चरण को एड्रेनार्चे कहा जाता है।

आइए किशोरावस्था के लक्षणों पर नजर डालें।

1. बाह्य विकास पुरुष अंग. प्रारंभ में, अंडकोष का विस्तार होता है, जो लगभग 12 वर्षों तक रहता है। इससे लिंग भी बड़ा हो जाता है। इरेक्शन की आवृत्ति बढ़ जाती है, पॉलीटेशन संभव है, आम तौर पर वे हर दो दिन में देखे जाते हैं। पहले से ही 14 साल की उम्र में, एक किशोर पूर्ण विकसित शुक्राणु बना सकता है।
2. बालों की बढ़वार। प्रारंभ में, जघन क्षेत्र और लिंग के आधार पर बाल उगने लगते हैं। पहले तो बाल विरल होते हैं, लेकिन समय के साथ घने हो जाते हैं। बालों का दिखना शुरू होने के छह महीने से 18 महीने तक अंतरंग क्षेत्र, बाल बगल के नीचे, निपल्स के आसपास दिखाई देते हैं, और एक प्रकार की मूंछें और दाढ़ी दिखाई देती हैं। यह समझना जरूरी है कि सभी युवाओं के पास ऐसा नहीं होता है सिर के मध्यसब कुछ कवर कर लेगा छाती, और कुछ लोगों की पीठ पर बाल उग आएंगे।
3. आवाज़ बदलना. एण्ड्रोजन उत्पादन के प्रभाव में, निष्कासन होता है। यह स्वरयंत्र के त्वरित विकास का परिणाम है, स्वर रज्जु लंबे और मोटे हो जाते हैं। यह घटना 13 वर्ष की आयु के लिए सामान्य हो सकता है। किशोर लड़के की आवाज धीमी हो जाती है. आवाज में अस्थिरता कई वर्षों में हो सकती है। अंतिम समय 15 वर्ष की आयु तक स्थापित हो जाएगा।
4. मांसपेशियों के ऊतकों में परिवर्तन. इस अवधि के दौरान, लड़के काफी तेज़ी से बढ़ते हैं, हड्डियाँ बढ़ती हैं, और मांसपेशियों का द्रव्यमान भी बढ़ता है, जो यौवन के पहले लक्षण दिखाई देने के एक साल बाद अपने अधिकतम मूल्य तक पहुँच जाता है। यौवन के अंत में, पुरुषों में लड़कियों की तुलना में दोगुना मांसपेशी द्रव्यमान होता है।
5. गंध का परिवर्तन. सेक्स हार्मोन के प्रभाव में परिवर्तन होते हैं वसायुक्त अम्ल, जो पसीने का हिस्सा हैं। पसीना बढ़ जाता है, एक विशिष्ट बुरी गंध. स्राव उत्पादन में भी वृद्धि होती है वसामय ग्रंथियांजिसके कारण त्वचा तैलीय हो जाती है और सबसे पहले मुंहासे निकलने लगते हैं।

किशोरावस्था की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं तेजी से विकासहड्डियाँ और मांसपेशियाँ, पुरुष जननांग अंगों का विकास, आवाज की हानि, मुँहासा, जघन और बगल के बालों का बढ़ना, प्रदूषण।

मेरा बेटा किशोर है. यौवन शुरू हुए लगभग एक साल हो गया है, यानी 12 साल की उम्र में। इस दौरान, उन्होंने यौवन की विशेषता वाले कुछ परिवर्तनों का अनुभव किया। जिस बात ने मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्यचकित किया वह थी मेरी आवाज का टूटना, जिस पर मैंने व्यावहारिक रूप से ध्यान नहीं दिया, जिसे अन्य रिश्तेदारों के बारे में नहीं कहा जा सकता। चरित्र में भी परिवर्तन आये हैं। बेटा स्वतंत्र होना चाहता है, परिवार में एक पुरुष की भूमिका निभाना चाहता है। लेकिन कभी-कभी उसे उन स्थितियों में गुस्सा आ जाता है जब किसी चीज़ की मनाही होती है, लेकिन वह वास्तव में उसे चाहता है।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

किशोरावस्था की शुरुआत का संकेत देने वाले लक्षण बच्चे के मनोविज्ञान में भी देखे जाते हैं।

1. एकाग्रता और याददाश्त ख़राब हो जाती है आरंभिक चरणसंक्रमण अवधि।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना देखी जा सकती है - शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम।
3. अवसाद, अलगाव की प्रवृत्ति।
4. वृद्धि, जिसमें माता-पिता की ओर निर्देशित भी शामिल है।
5. आसपास की दुनिया का विरोध, संघर्ष।
6. 14 से 16 साल के बीच मानसिक प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है।
7. असुरक्षा का विकास, आत्मसम्मान में कमी, शर्मीलापन।
8. अत्यधिक चिंता, घबराहट प्रकट हो सकती है।
9. भावनाओं की अस्थिरता, आवेग, मनोदशा में बदलाव आम घटनाएं हैं।
10. विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में रुचि का उदय, यौन इच्छाउन्हें। लड़के को अपने सहपाठियों के साथ व्यक्तिगत संबंधों में दिलचस्पी होने लगती है, वह उनमें देखता है सुंदर लड़कियां. संभव है कि प्रथम यौन अनुभवयौवन के दौरान होता है।

1. यह महत्वपूर्ण है कि युवा की सारी ऊर्जा सही दिशा में लगे। बच्चे के लिए मांग महसूस करना जरूरी है। आप किसी निश्चित गतिविधि में रुचि की पहचान कर सकते हैं ताकि वह प्रकट हो या इसे खेल में दे दें। यह जरूरी है कि वह खुद भी इसमें रुचि लें.
2. आलोचना बर्दाश्त नहीं की जानी चाहिए. यह मत भूलो कि युवा लोग अपनी उपस्थिति पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं। याद रखें कि अपने किशोर की प्रशंसा करना महत्वपूर्ण है।
3. अपने बच्चे के जीवन में रुचि लें, धीरे से पूछें कि चीजें कैसी चल रही हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उसकी रुचि किसमें है और उसकी रुचि किसमें है। आपको अपने बच्चे के निजी जीवन में ताक-झांक करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको किनारे पर भी नहीं रहना चाहिए। अपने बेटे के व्यवहार में किसी भी बदलाव को समय पर नोटिस करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है ताकि समय पर प्रतिक्रिया दी जा सके।
4. एक किशोर लड़के के लिए पर्सनल स्पेस होना जरूरी है। यह एक अलग कमरा है तो अच्छा है। उसके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना महत्वपूर्ण है, उसके क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले दस्तक देना सुनिश्चित करें और हमेशा उसे अपने आगमन की चेतावनी दें।
5. एक किशोर लड़के के साथ भरोसेमंद रिश्ता बनाना महत्वपूर्ण है। स्वाभाविक रूप से, संपर्क स्थापित करने की प्रक्रिया बचपन से ही शुरू होनी चाहिए।
6. यह वांछनीय है कि बेटे के हित उसके माता-पिता के हितों से मेल खाते हों। उत्तम परिवार, जिसमें बच्चे की आकांक्षाओं को पिता और माँ द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है। उदाहरण के लिए, जब कोई किशोर साइकिल चलाना शुरू करता है, तो पूरा परिवार अपनी बाइक पर बैठ जाता है और पार्क के चारों ओर एक साथ घूमता है।
7. यह आवश्यक है कि बच्चे को वोट देने का अधिकार हो, वह बिना किसी के नियंत्रण के निर्णय ले सके और कुछ निष्कर्ष निकाल सके। यह सलाह दी जाती है कि स्वतंत्र निर्णयऐसी स्थितियाँ चिंतित हैं जो गलत तरीके से कार्य करने पर घातक नहीं होंगी।
8. माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और अनुमति से आगे नहीं बढ़ना चाहिए, भले ही उनका बेटा असभ्य व्यवहार करने लगे।

संभावित गलतियाँ

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है कि "यौवन कब शुरू होता है?" हालाँकि, माता-पिता को इस चरण के लिए तैयार रहना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे व्यवहार करना है और किन गलतियों से बचना है।

1. अपने बेटे पर अपनी राय थोपने या उसके लिए यह तय करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि उसे कैसे जीना है। उसे खुद को महसूस करने दें, अपना झुकाव विकसित करने दें और जीवन में अपना रास्ता खुद चुनने दें।
2. आप दोस्तों के साथ उसकी बातचीत को नहीं सुन सकते या उसकी निजी चीज़ों का अतिक्रमण नहीं कर सकते। संपूर्ण नियंत्रण केवल आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगा और आपके बेटे को आपके खिलाफ कर देगा।
3. किसी भी स्थिति की बिना शर्त स्वीकृति। यह आशा करना अस्वीकार्य है कि बच्चे का व्यवहार अस्थायी है और सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। कुछ माता-पिता निर्णय लेते हैं कि वे हस्तक्षेप नहीं कर सकते हैं और बस बगल से देखते रहते हैं कि बच्चा अशिष्ट व्यवहार करता है, स्कूल छोड़ देता है और घर पर नहीं सोता है। यह व्यवहार बुनियादी तौर पर ग़लत है. इस तरह आप अपने बेटे को खो सकते हैं. अब एक किशोर के लिए माता-पिता का प्यार, उनका समर्थन और सलाह बहुत महत्वपूर्ण है।
4. अस्वीकृति और गंभीरता. कुछ माता-पिता अपने बेटे के व्यवहार को रोकने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं। उनकी शिक्षा का मॉडल निरंकुश प्रकृति का है। ऐसे व्यक्तियों का यह मानना ​​होता है कि गलत व्यवहार पालन-पोषण में हुई गलती है, न कि किशोरावस्था के दौरान कोई स्वाभाविक प्रक्रिया। वे आत्म-इच्छा, स्वतंत्रता की इच्छा और जिद को बेरहमी से दबा सकते हैं। ऐसे किशोर को गलत समझा जाएगा, अस्वीकार कर दिया जाएगा, और उसके पास या तो अनुपालन करने या वापस लड़ने का विकल्प होगा। यह समझना आवश्यक है कि अत्यधिक गंभीरता और नियंत्रण के साथ आप अपने बेटे को ऐसी स्थिति में आत्महत्या के विचारों की ओर धकेल रहे हैं, जहां बच्चे को अपनी इच्छा के अधीन करके, उसे जीता और दबाया जा सकता है। अगर बेटा विरोध करने लगे तो संभव है कि उसे शराब और ड्रग्स की लत लग जाए.

अब आप जानते हैं कि किशोरावस्था के दौरान एक लड़के के साथ क्या होता है। यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि कुछ बदलाव डरावने और परेशान करने वाले हो सकते हैं। युवावस्था के दौरान एक किशोर के लिए माता-पिता का समर्थन बेहद महत्वपूर्ण है। संभावित गलतियों से सावधान रहें और उन्हें न करें।

देर-सबेर हर बच्चा बड़े होने के दौर में प्रवेश करता है और इसके साथ किशोरावस्था की समस्याएं भी आती हैं। एक दयालु, प्यारा, स्नेही बच्चा हमारी आंखों के सामने बदलना शुरू कर देता है, असभ्य, आक्रामक हो जाता है और शायद, इसके विपरीत, पीछे हट जाता है और दूर हो जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चों का शरीरतेजी से बदलना शुरू हो जाता है और इसके साथ ही विश्वदृष्टि, स्वयं और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण में भी परिवर्तन होने लगता है।

बड़े होने का समय सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन साथ ही सबसे कठिन समय में से एक है जीवन की अवस्थाएंहर व्यक्ति। बच्चे का भविष्य इस बात पर निर्भर हो सकता है कि वास्तव में वह कैसा चल रहा है। इसीलिए एक किशोर लड़के के माता-पिता का मुख्य कार्य उसे इस अवधि से यथासंभव दर्द रहित तरीके से गुजरने में मदद करना है।

किशोरावस्था काल

सामान्य तौर पर, संक्रमणकालीन आयु आमतौर पर उस समय अवधि को कहा जाता है जिसके दौरान बच्चों में यौवन होता है। इस अवधि के दौरान, शारीरिक विकास और विकास में तेजी आती है, सिस्टम और आंतरिक अंगशरीर। ये सारी प्रक्रियाएँ कब शुरू होंगी और कब ख़त्म होंगी, ये ठीक-ठीक कह पाना बहुत मुश्किल है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक बच्चे के शरीर की अपनी व्यक्तिगत लय और शारीरिक विशेषताएं होती हैं।

इसलिए, यह सटीक अनुमान लगाना असंभव है कि लड़के किस उम्र में किशोरावस्था तक पहुंचेंगे। यह दस या चौदह साल की उम्र में शुरू हो सकता है और पंद्रह से सत्रह साल तक चल सकता है। इसके अलावा, ये संकेतक भिन्न हो सकते हैं। लड़कों में, परिपक्वता लगभग कुछ वर्षों के बाद होती है, अधिक सक्रिय होती है और लंबे समय तक रहती है (लगभग 4-5 वर्ष)

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि किशोरावस्था की शुरुआत पर निर्भर करता है कई कारक- आनुवंशिकता, राष्ट्रीयता, स्तर शारीरिक विकास, जीवनशैली, उपस्थिति या अनुपस्थिति बुरी आदतेंवगैरह। जो लड़के ठीक से खाते थे, वे उसका पालन करते थे स्वस्थ छविजीवन और दिखाया शारीरिक गतिविधि, यौवन में प्रवेश करें, आमतौर पर समय पर।

लेकिन जब भी वह किशोरावस्था में आएगा तो इसमें शामिल होगा तीन मुख्य चरण:

• प्रारंभिक- इसे अक्सर प्रारंभिक किशोरावस्था भी कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, मन और शरीर आने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार होते हैं।
• तरुणाई- यह संक्रमणकालीन आयु या किशोरावस्था है।
• युवावस्था के बाद- इस अवधि के दौरान, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक गठन अंततः पूरा हो जाता है। यह पहले से ही किशोरावस्था की अवधि को प्रभावित करता है, यह इस समय है कि लड़के विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों में सक्रिय रुचि दिखाना शुरू करते हैं।

किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, बच्चे के शरीर में बदलाव आते हैं मजबूत परिवर्तन, ऐसे परिवर्तन भी इस पर प्रभाव डालते हैं उपस्थितिऔर व्यवहार पर. परिवर्तनों का मुख्य कारण सक्रिय रूप से उत्पादित हार्मोन हैं। वे ही अचानक मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन, घबराहट, गहन विकास आदि के दोषी बनते हैं।

सबसे पहले, आइए देखें शारीरिक परिवर्तन, जिससे लड़कों में संक्रमणकालीन आयु निर्धारित की जा सकती है। यौवन के लक्षण इस प्रकार हैं:

• बच्चे के दोस्त बनें. चूँकि इस स्तर पर दोस्त एक किशोर लड़के के जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाते हैं, माता-पिता को उनमें से एक बनने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता होती है। इससे आपके लिए अपने बच्चे के जीवन में क्या हो रहा है, इसकी जानकारी रखना बहुत आसान हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि आप उसे समय पर सहायता या सहायता प्रदान कर पाएंगे। बेशक, बच्चे का दोस्त बनना बहुत मुश्किल है, खासकर अगर वह आपसे केवल नैतिक शिक्षाएँ सुनने का आदी हो। लड़के की यह समझ कि आप एक-दूसरे के बराबर हैं, ऐसा करने में मदद करेगी। अपने आप को याद रखें इस उम्र में आपने शायद सोचा होगा कि वयस्क आपको कभी नहीं समझ पाएंगे। यकीन मानिए, आपका बेटा भी ऐसा ही सोचता है। इस धारणा को दूर करने का प्रयास करें, बच्चे के लिए दूसरी तरफ से खुलें, उसके सामने आएं एक साधारण व्यक्तिअपनी कमियों और जटिलताओं के साथ। आप लड़के को अपने बारे में कुछ बता सकते हैं, अपनी जवानी के बारे में, अपने पहले प्यार के बारे में, स्कूल की समस्याओं आदि के बारे में कुछ कहानियाँ बता सकते हैं।
• अपने बच्चे की स्वतंत्रता को सीमित न करें. में किशोरावस्थाव्यक्तिगत स्थान की विशेष रूप से तीव्र आवश्यकता है। इसे बच्चे पर छोड़ दो. इसके अलावा, हम यहां न केवल अपार्टमेंट (कमरे, टेबल या कोने) में अपने क्षेत्र के बारे में बात कर रहे हैं, बढ़ते बच्चों के पास यह होना चाहिए, बल्कि स्वतंत्रता और चुनने के अधिकार के बारे में भी बात कर रहे हैं। आपको अपने बेटे के हर कदम पर नियंत्रण नहीं रखना चाहिए, उसकी चीजों को खंगालना नहीं चाहिए, बातचीत पर ध्यान नहीं देना चाहिए, इससे केवल नुकसान ही होगा नकारात्मक परिणाम. बच्चे को हर चीज़ में सीमित न रखें, इस प्रकार उसे परेशानियों से बचाने की कोशिश करें, क्योंकि पूरा नियंत्रणउसे स्वतंत्र महसूस नहीं करने देंगे और केवल उसे आपके विरुद्ध कर देंगे। स्वाभाविक रूप से, आप उन सभी रूपरेखाओं को नष्ट नहीं कर सकते जो वहां मौजूद होनी चाहिए, लेकिन वे उचित होनी चाहिए। अपने बेटे पर भरोसा करना सीखें विवादास्पद मामलेसमझौते की पेशकश करें, और उसके निजी जीवन के बारे में और अधिक जानने के लिए, अधिक संवाद करें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में पूछताछ न करें।
• अति-आलोचना से बचें. स्वाभाविक रूप से, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब आलोचना के बिना करना असंभव होता है, लेकिन यह केवल रचनात्मक होना चाहिए, और स्वयं बच्चे पर नहीं (आप एक मूर्ख, आलसी व्यक्ति आदि हैं), बल्कि उसके कार्यों, व्यवहार, गलतियों पर निर्देशित होना चाहिए। , एक शब्द में, हर उस चीज़ पर जिसे ठीक किया जा सकता है। चूँकि किशोर किसी भी टिप्पणी के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, इसलिए अपने असंतोष को यथासंभव धीरे से व्यक्त करें, आप इसे प्रशंसा के साथ भी जोड़ सकते हैं।
• दिलचस्पी दिखाओ. लड़कों की परिपक्वता मूल्यों और विश्वदृष्टि की प्रणाली में बदलाव के साथ होती है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान शौक, निर्णय और विचार बदल जाते हैं। यदि आपका बच्चा जो कर रहा है उसमें आप रुचि दिखाते हैं (लेकिन दखलअंदाज़ी नहीं) और इसमें उसका समर्थन करते हैं, तो वह आप पर अधिक भरोसा करेगा। अपने किशोर से बात करने में आलस्य न करें, उसके जीवन, विचारों आदि में रुचि लें। सामान्य मुद्दों पर अपने बेटे की राय पूछने में कोई हर्ज नहीं होगा (कौन सा वॉलपेपर लगाना है, अलमारी कहाँ ले जाना है, आदि)
• धैर्य रखें. यदि कोई बच्चा असभ्य या असभ्य है, तो खुद पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें। याद रखें, अत्यधिक भावुकता संक्रमण काल ​​का परिणाम है। अपने बेटे को उसी तरह जवाब देकर आप केवल बदनामी ही भड़काएंगे. बेहतर होगा कि बाद में शांत वातावरण में उससे बात करने की कोशिश की जाए, ऐसा संचार अधिक प्रभावी होगा।
• अधिक बार प्रशंसा करें. हर किसी को प्रशंसा की आवश्यकता होती है; अनुमोदन के शब्दों के बाद, पंख बढ़ने लगते हैं, अधिक से अधिक ऊंचाइयों को जीतने की इच्छा और ताकत दिखाई देती है। अपने बच्चे की बार-बार प्रशंसा करें, यहां तक ​​कि छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए भी अच्छे कर्म, यह उसके लिए खुद को विकसित करने और सुधारने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम करेगा। इसके अलावा, प्रशंसा यह दिखाने का एक अच्छा तरीका है कि आप अपने बच्चे की परवाह करते हैं।
• उसकी पहचान पहचानो. एक किशोर, भले ही छोटा हो, पहले से ही अपनी रुचियों, शौक, जीवन पर विचार और राय वाला व्यक्ति होता है। अपने बेटे को बदलने की कोशिश मत करो, अपने विश्वास मत थोपो, बेहतर होगा कि उसे वैसे ही स्वीकार कर लिया जाए जैसे वह है।