गर्भावस्था के दौरान गालों पर लाल धब्बे पड़ना। वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम। गर्भावस्था के दौरान चेहरा लाल होना एक अस्थायी घटना है

1. चमक।

वह चमक जिसे दूसरे लोग नोटिस करते हैं (और शायद आप भी नोटिस नहीं कर पाते) वह सिर्फ हमारी दादी-नानी की किंवदंती नहीं है। इस घटना का एक जैविक आधार है। रक्त की बढ़ी हुई मात्रा गालों को आकर्षक लाली प्रदान करती है। यह सब सीधे त्वचा के नीचे स्थित सबसे छोटी वाहिकाओं के कारण होता है। और वसामय ग्रंथियों से बढ़ा हुआ स्राव तैलीय चमक देता है। गर्भवती महिलाओं में शरमाना शरीर की उसी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप प्रकट होता है जैसे उत्तेजना, रोने या अन्य गतिविधि के दौरान होता है जो हृदय गति को बढ़ाता है।

2. दाग.

कभी-कभी दूसरी तिमाही के दौरान महिलाएं खुद को आईने में नहीं पहचान पाती हैं। चेहरे के किसी भी हिस्से पर भूरे या पीले धब्बे दिखाई देते हैं (आमतौर पर माथे, गाल की हड्डी, नाक और ठुड्डी पर) - तथाकथित क्लोस्मा। हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन - त्वचा में रंगद्रव्य के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, और चूंकि यह असमान रूप से उत्पन्न होता है, इसलिए रंग धब्बेदार हो जाता है। जन्म नियंत्रण गोलियों का प्रभाव समान होता है। और ब्रुनेट्स और गहरे रंग की महिलाओं को भी अपनी आंखों के नीचे काले घेरे दिखाई दे सकते हैं। क्लोस्मा को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन यदि संभव हो तो परहेज करके इसकी अभिव्यक्तियों को कम किया जा सकता है, जिससे मेलेनिन उत्पादन में काफी वृद्धि होती है।

3. मुंहासा।

बेशक, यौवन के दौरान मुँहासे उतने बुरे नहीं होते जितने कि यौवन के दौरान होते हैं, हालाँकि, आपको अभी भी इससे निपटने के कुछ तरीकों को याद रखने की आवश्यकता हो सकती है। सौभाग्य से, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद मुँहासे गायब हो जाएंगे। अपघर्षक या एक्सफोलिएंट का उपयोग न करें: गर्भावस्था के दौरान त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। कोमल दलिया-आधारित उत्पाद बहुत बेहतर काम करते हैं और छिद्रों को खोलने में मदद करेंगे। संभावित भ्रूण संबंधी विकृतियों के कारण, गर्भावस्था से निपटने के लिए निर्धारित दवाएं एक्यूटेन और रेटिन-ए का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

4. गहरी धारी.

अधिकांश महिलाओं में एक हल्की रेखा अल्बा होती है जो नाभि से जघन की हड्डी तक चलती है। गर्भावस्था से पहले, यह लगभग अप्रभेद्य है। लेकिन दूसरी तिमाही में यह गहरा और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। कुछ लोगों के लिए यह रेखा नाभि के ऊपर तक जा सकती है। सांवली त्वचा वाले लोगों में यह अधिक चमकीला होता है, लेकिन हर किसी में यह बच्चे के जन्म के कुछ महीनों बाद गायब हो जाता है।

5. त्वचा के कुछ क्षेत्रों का काला पड़ना।

छोटे तिल और झाइयां बड़ी हो सकती हैं और जन्मचिह्न भूरे दिखाई दे सकते हैं। नये तिल भी प्रकट हो सकते हैं। एरिओला और निपल्स काफी गहरे हो जाएंगे और त्वचा के अन्य क्षेत्रों के विपरीत, गर्भावस्था के बाद अपनी नई छाया बरकरार रख सकते हैं, जो अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएंगे।

6. लाल हथेलियाँ और पैर.

गर्भावस्था के दूसरे महीने में ही आपको अपनी हथेलियों और तलवों पर लालिमा दिखाई देगी। इसे पामर एरिथेमा कहा जाता है, जो गर्भावस्था के साथ आने वाली अजीब स्थितियों में से एक है।

7. मकड़ी नस।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के बढ़ते संश्लेषण और रक्त की बढ़ी हुई मात्रा के कारण, त्वचा के ठीक नीचे छोटे लाल या बैंगनी धब्बे दिखाई देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद मांसपेशियों के काम में वृद्धि के कारण चेहरे और आंखों के सफेद भाग पर भी यही घटना देखी जाती है। इनमें से कुछ जहाजों का उपयोग करके छिपाया जा सकता है। सौभाग्य से, उनमें से कुछ गर्भावस्था की समाप्ति के बाद गायब हो जाएंगे, लेकिन वे पैरों और शरीर पर बने रह सकते हैं। इस मामले में, एक त्वचा विशेषज्ञ मदद करेगा।

8. मुलायम मस्से.

कुछ गर्भवती महिलाओं में, पैपिलोमा, या नरम, उन जगहों पर दिखाई दे सकते हैं जहां त्वचा कपड़ों या त्वचा के अन्य क्षेत्रों से रगड़ती है। अक्सर गर्दन की परतों, बांहों के नीचे या छाती में बनते हैं, त्वचा की ऊपरी परत की अत्यधिक वृद्धि के कारण होने वाले ये ट्यूमर, बच्चे के जन्म के कई महीनों बाद गायब हो जाते हैं। यदि आप प्रतीक्षा नहीं करना चाहते, तो आप उन्हें आसानी से हटा सकते हैं।

9. तेज गर्मी के कारण दाने निकलना।

त्वचा में जलन न केवल नवजात शिशुओं में, बल्कि गर्भवती महिलाओं में भी हो सकती है। अत्यधिक गर्मी, अत्यधिक पसीना और त्वचा के घर्षण के कारण, घमौरियों के साथ मुँहासे और दर्दनाक संवेदनशीलता भी होती है। अधिकतर, यह घटना स्तन ग्रंथियों के बीच और नीचे, पेट के नीचे और भीतरी जांघों पर होती है।

10. खुजली।

खुजली सूखी, परतदार त्वचा या दाने के कारण हो सकती है। कई लोगों के लिए, सबसे अप्रिय संवेदनाएं त्वचा पर होती हैं जो गर्भावस्था के दौरान फैलती है (उदाहरण के लिए, पेट पर), साथ ही जांघों पर भी।

11. त्वचा के चकत्ते।

लगभग 1% गर्भवती महिलाएं पेट, जांघों, नितंबों और अंगों पर लाल, खुजलीदार चकत्ते से पीड़ित होती हैं। इन्हें खुजली वाले पपल्स कहा जाता है और ये गर्भावस्था के दूसरे भाग में दिखाई देते हैं और प्रसव के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं।

कई माताएँ, गर्भावस्था के सभी परीक्षणों से गुज़रने के बाद, इस घटना से परिचित होती हैं जब उनकी उपस्थिति लगभग मान्यता से परे बदल जाती है। गर्भावस्था के दौरान चेहरा बदल सकता है, त्वचा के प्राकृतिक रंग के आधार पर भूरे या सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं, गहरे दाने, छोटे-छोटे चकत्ते और सूजन हो सकती है।

हमारी दादी-नानी भी एक संकेत के आधार पर यह निर्धारित करने में सक्षम थीं कि कोई महिला गर्भवती है या नहीं। नहीं, नहीं, हमारा मतलब स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाले गोल पेट से नहीं है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का पता लगाया जा सकता है, जब केवल भावी माता-पिता ही चेहरे को देखकर इसके बारे में जान सकते हैं। कुछ महिलाओं के लिए यह नहीं बदलता है, लेकिन कुछ के लिए, जैसा कि वे कहते हैं, "गर्भावस्था स्पष्ट है।" यह किन संकेतों से निर्धारित किया जा सकता है और एक महिला की शक्ल-सूरत का क्या होता है?

अपना चेहरा देखकर कैसे बताएं कि आप गर्भवती हैं?

सबसे पहले, गर्भावस्था की पहली तिमाही में चेहरा फीका पड़ सकता है, ऐसा लगता है कि महिला थकी हुई है या उसे पर्याप्त नींद नहीं मिली है। शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण आंखों का रंग और चमक बदल सकती है। हमारी दादी-नानी भी सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकती थीं कि कोई महिला गर्भवती थी या नहीं, उसके चेहरे के आकार से - वह थोड़ा लम्बा और गोल था। शायद यह संकेत गर्भावस्था का संकेत देता है, लेकिन कई हफ्तों के बाद भी महिला का वजन इतना नहीं बढ़ सका कि यह उसके चेहरे पर भी नजर आ सके। संभवतः, किडनी के ठीक से काम न करने के कारण चेहरा बदल गया, जो गर्भावस्था के दौरान काफी संभव है।

आप किसी महिला की शक्ल से भी प्रारंभिक गर्भावस्था का निर्धारण कर सकते हैं कि क्या वह विषाक्तता से पीड़ित है। तब चेहरा निश्चित रूप से एक "मिट्टी" रंगत और विशिष्ट पीलापन प्राप्त कर लेता है।

और इसके विपरीत, जब एक नया जीवन जन्म लेता है, तो एक महिला खिल उठती है। आपके आस-पास के लोग भी इसे नोटिस कर सकते हैं - आपका चेहरा चिकना हो जाता है और हल्का सा ब्लश दिखाई देता है। यह दूसरे तरीके से भी होता है, जब गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण शरीर में चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। इस समस्या से निपटने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

गर्भावस्था और चकत्ते

आइए अपने पूर्वजों की ओर वापस चलें। यह दिलचस्प है, लेकिन हमारी परदादी यह निश्चित रूप से बता सकती थीं कि एक महिला लड़के को जन्म देगी या लड़की को। और उन्होंने बच्चे का लिंग इस प्रकार निर्धारित किया: यदि कोई महिला बदतर दिखने लगे, उसे त्वचा की समस्या हो, तो एक लड़की पैदा होगी, और यदि महिला अधिक सुंदर हो गई, तो एक लड़का पैदा होगा।

आपको किस चीज़ की तैयारी करने की आवश्यकता है:

1. यदि गर्भावस्था से पहले आपकी त्वचा आदर्श से बहुत दूर थी, आप बढ़े हुए सीबम स्राव और चकत्ते से जूझती थीं, तो गर्भधारण के बाद स्थिति में सुधार नहीं होगा। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा खराब दिखेगी और आपकी सभी समस्याएं बदतर हो जाएंगी।
2. यदि आपको कभी भी कील-मुंहासे जैसी समस्या का सामना नहीं करना पड़ा है, तो गर्भावस्था के दौरान आप इनके होने से प्रतिरक्षित नहीं रह सकती हैं। सब कुछ हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करेगा।

त्वचा पर चकत्ते होना कोई अच्छी बात नहीं है। आइए जानें कि ऐसा क्यों होता है और अपनी त्वचा की सुंदरता और ताजगी कैसे लौटाएं।

मुँहासे क्यों दिखाई देते हैं?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हार्मोनल परिवर्तन के कारण चकत्ते दिखाई देते हैं। गर्भवती महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, मुख्य हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है और सीबम के उत्पादन में शामिल है। यह पता चला है कि इस हार्मोन का सक्रिय उत्पादन चयापचय प्रक्रियाओं को रोकता है। नतीजतन, चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।

दूसरा कारण तरल पदार्थ की कमी है। शरीर निर्जलित हो जाता है और हार्मोन अधिक सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देते हैं। एक गर्भवती महिला को पर्याप्त तरल पदार्थ पीना चाहिए ताकि शरीर अपने आप भंडार की भरपाई न कर सके।

चकत्ते के रूप में त्वचा में परिवर्तन अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में दिखाई देते हैं, जब महिला को अभी तक हार्मोनल उतार-चढ़ाव के अनुकूल होने का समय नहीं मिला होता है। कई माताएं चिंता करती हैं कि क्या वे बच्चे के जन्म के बाद मुंहासों से छुटकारा पा सकेंगी। यहां तक ​​​​कि एक स्त्री रोग विशेषज्ञ भी इस प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर नहीं दे सकता है, क्योंकि कुछ गर्भवती महिलाओं में पहली तिमाही में चकत्ते अपने आप चले जाते हैं, कुछ 9 महीने तक मुँहासे से जूझते रहते हैं, और ऐसे मामले भी होते हैं जब अप्रिय चकत्ते महिला के साथ "साथ" होते हैं लंबे समय तक और बच्चे के जन्म के बाद। यह महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन का दोष है। इसलिए आप गर्भावस्था के दौरान इस अप्रिय कॉस्मेटिक दोष से हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकेंगी। इसके अलावा, आपको यह ध्यान में रखना होगा कि बच्चे को जन्म देते समय मुँहासे के इलाज के लिए हार्मोनल दवाओं का उपयोग करना निषिद्ध है। बस अपनी त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए उसकी उचित देखभाल करना बाकी है।

चकत्तों से कैसे निपटें

अपने चेहरे को साफ करना एक प्रभावी तरीका है। गर्भवती महिलाओं को इस प्रक्रिया से गुजरने की अनुमति है।

"सफाई" शब्द से हमारा क्या तात्पर्य है? संक्षेप में, इस प्रक्रिया में छिद्रों को खोलना और बंद वसामय ग्रंथियों को साफ़ करना शामिल है। सफाई के बाद एंटी-इंफ्लेमेटरी थेरेपी करना जरूरी है। गर्भावस्था चेहरे पर वसामय ग्रंथियों को साफ करने से इंकार करने का कारण नहीं है; आइए त्वचा को साफ करने के लोकप्रिय तरीकों के बारे में और जानें।

इसमे शामिल है:

1. अल्ट्रासोनिक सफाई. उच्च आवृत्ति ध्वनि कंपन का उपयोग करके प्रदर्शन किया गया। इससे न केवल रोमछिद्र साफ होते हैं, सींगदार कण भी हट जाते हैं और रक्त संचार उत्तेजित होता है। गर्भवती महिलाओं के लिए इसकी अनुमति है यदि त्वचा पर कोई अल्सर नहीं है, इसकी अखंडता क्षतिग्रस्त है या रोसैसिया स्पष्ट है।
2. वैक्यूम विधि का उपयोग करके चेहरे की सफाई एक सौम्य प्रक्रिया है। गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमति। यह कैसे होता है: वैक्यूम के तहत, टिप से दबाव वसामय ग्रंथियों पर कार्य करता है, जिसके परिणामस्वरूप वे गंदगी और सीबम से मुक्त हो जाते हैं। प्रक्रिया के बाद, चेहरा ताज़ा और आराम दिखता है। बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा वाले लोगों के लिए वैक्यूम चेहरे की सफाई की सिफारिश की जाती है। सूजन या रोसैसिया होने पर यह प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।

अगर आप हर 3 महीने में एक बार अपना चेहरा साफ करती हैं तो आप गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर होने वाले मुंहासों से छुटकारा पा सकती हैं।

प्रक्रिया में कई चरण होते हैं:

1. सफ़ाई. नरम एंटी-एलर्जेनिक सफाई रचनाओं की मदद से त्वचा को सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से मुक्त किया जाता है: जैल, फोम या दूध। उत्पाद का चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगा।
2. छूटना। यदि त्वचा पर भाप न हो तो इसका उपयोग किया जाता है। फिर एंजाइम और फलों के एसिड वाली क्रीम का उपयोग किया जाता है। गर्भवती महिलाएं स्टीमिंग कर सकती हैं या दूसरा विकल्प चुन सकती हैं।
3. रोमछिद्रों का खुलना. यह एक विशेष उपकरण - एक वैलोराइज़र का उपयोग करके किया जाता है। यदि रक्त वाहिकाएं एक-दूसरे के करीब हैं, भारी बाल उग रहे हैं, रोगी को उच्च रक्तचाप है या ब्रोन्कियल अस्थमा है तो आपको त्वचा को भाप नहीं देनी चाहिए। हार्डवेयर स्टीमिंग के बजाय, आप त्वचा पर एक विशेष उत्पाद लगा सकते हैं जो चेहरे पर छिद्रों को खोलता है।
4. सफ़ाई. चेहरे की सफाई का यह चरण 2 तरीकों से किया जा सकता है: यांत्रिक और हार्डवेयर। पहले मामले में, विशेष उपकरणों (चम्मच, लूप) का उपयोग करके गंदगी को मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है। यह लंबा और दर्दनाक है, लेकिन प्रभावी है। मामले 2 में, अल्ट्रासाउंड या वैक्यूम का उपयोग किया जाता है। गर्भवती महिलाएं अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए कोई स्वीकार्य तरीका चुन सकती हैं।
5. छिद्रों का बंद होना और पुनर्स्थापन चरण। खनिज घटकों (जस्ता, पोटेशियम) के साथ एक मिट्टी का मुखौटा त्वचा पर लगाया जाता है; चिढ़ त्वचा को अधिक सक्रिय रूप से प्रभावित करने के लिए मास्क के ऊपर एक नम कपड़ा रखा जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा चिकनी, चमकदार हो जाएगी, छोटे-मोटे चकत्ते और यहां तक ​​कि उम्र के धब्बे भी गायब हो जाएंगे। डार्सोनवल प्रक्रिया को वर्जित किया गया है।
6. अंतिम चरण. क्रीम त्वचा पर लगाई जाती है (पोषण, जलयोजन, सुखदायक प्रभाव)।

चेहरे की सफाई की प्रक्रिया लंबी लेकिन प्रभावी है। उपचार के बाद, त्वचा पर चकत्ते गायब हो जाएंगे, यह ताजा और आराम हो जाएगा। उन महिलाओं के लिए, जो विभिन्न कारणों से किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास नहीं जा सकतीं, उनके लिए एक वैकल्पिक विकल्प है - घर पर स्वतंत्र त्वचा देखभाल।

आपको एक कॉस्मेटिक क्लींजर चुनकर शुरुआत करनी होगी जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप होगा। आपको दिन में 2 बार अपनी त्वचा को साफ़ करने की ज़रूरत है, टॉनिक और क्रीम का उपयोग करें जो छिद्रों को बंद न करें। 1, सप्ताह में अधिकतम 2 बार आप पीलिंग और मास्क कर सकते हैं। एक योग्य विशेषज्ञ आपको सही सौंदर्य प्रसाधन चुनने में मदद करेगा। और फिर भी, न केवल नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, बल्कि आपको सही खाना और ताजी हवा में अधिक समय बिताना भी महत्वपूर्ण है। यदि आप धूम्रपान करना जारी रखते हैं और पहले से ही आपके दिल में एक बच्चा है, तो उसके स्वास्थ्य के बारे में सोचें - स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने में कभी देर नहीं होती है।

आपको और क्या जानने की जरूरत है

1. ताजे फल और सब्जियां अधिक खाएं। कुरकुरे अनाज और प्रोटीन के बारे में मत भूलिए, लेकिन अभी के लिए वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ न खाना ही बेहतर है।
2. खूब सारा साफ पानी पियें। खपत किए गए तरल पदार्थ की कुल मात्रा (2-2.5 लीटर प्रति दिन) में चाय और जूस शामिल नहीं हैं।
3. आप अपने आप मुंहासों को निचोड़कर नहीं निकाल सकते, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है और आपको नुकसान हो सकता है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जिससे मुँहासे को निचोड़ने के बाद, स्थानीयकरण स्थलों को ठीक होने में लंबा समय लग सकता है।
4. उचित पाचन के बारे में मत भूलना, आंतों में ठहराव से त्वचा में सूजन हो जाती है।
5. अपनी त्वचा को दिन में 2 बार विशेष उत्पादों से साफ करें।
6. निवारक उपाय के रूप में, आप ताजा स्ट्रॉबेरी, रसभरी, अंगूर या खुबानी से बने प्राकृतिक मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर दाग-धब्बे

लाली और मकड़ी नसें

गर्भावस्था के लगभग 10वें सप्ताह से महिला के शरीर में रक्त संचार की मात्रा बढ़ जाती है। गर्भावस्था के अंत तक इसकी मात्रा 40% बढ़ जाएगी। यदि बच्चा बड़ा है, तो यह आंकड़ा अधिक हो सकता है। तदनुसार, एक महिला की वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है; वे तरल पदार्थ के दबाव का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकती हैं, फट सकती हैं या अवरुद्ध हो सकती हैं।

एक महिला इसके बारे में लक्षण लक्षणों से तुरंत पता लगा सकती है। यदि आपके हाथों की हथेलियाँ और पैरों के तलवे अक्सर लाल हो जाते हैं, और त्वचा पर लाल "सितारे" दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि रक्त वाहिकाएँ अपना काम नहीं कर रही हैं। वाहिकाएँ विभिन्न स्थानों पर फट सकती हैं, लेकिन अधिकतर ऐसा चेहरे पर होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, 60% महिलाएं गर्भावस्था के दौरान ऐसे "आभूषण" पहनती हैं। और अगर हाथ-पैरों की लालिमा एक सामान्य घटना है, तो चेहरे पर फटी केशिकाओं से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है। ये जीवन भर चेहरे पर बने रह सकते हैं। यदि कोई महिला इस घटना से संतुष्ट नहीं है, तो वह लेजर का उपयोग करके प्रसव के बाद कॉस्मेटिक दोष से छुटकारा पा सकती है। 1-2 प्रक्रियाएं - और आप लाल जाल के बारे में हमेशा के लिए भूल सकते हैं। इस बीच, आपको गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर लाल धब्बों को सौंदर्य प्रसाधनों से छिपाना होगा।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर उम्र के धब्बे

गर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के साथ, छोटे-छोटे आश्चर्य एक महिला का इंतजार करते हैं। वे हमेशा खुश नहीं रहते. उदाहरण के लिए, यदि आप दर्पण के पास जाएं, तो आप देखेंगे कि त्वचा के कुछ क्षेत्र गहरे रंग के हो गए हैं। कांख के नीचे के गड्ढे और निपल का घेरा काफी गहरा हो गया है - यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का काम है। यह त्वचा के मेलानोसाइट्स को डबल मोड में काम करने के लिए मजबूर करता है, यानी अधिक रंगद्रव्य का उत्पादन करने के लिए। कोशिकाएं आज्ञाकारी रूप से कार्य का सामना करती हैं, लेकिन गर्भवती महिला की त्वचा इससे पीड़ित हो सकती है। सबसे अधिक बार, रंजकता उन क्षेत्रों में दिखाई देती है जो पहले, यहां तक ​​कि गर्भधारण से पहले भी गहरे थे (इसे नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है) - गालों, माथे, ठोड़ी, ऊपरी होंठ के ऊपर और नाक के पीछे। इस घटना के लिए चिकित्सा शब्द को "क्लोस्मा" या "गर्भावस्था का मुखौटा" कहा जाता है। क्लोस्मा गर्भावस्था के 12वें सप्ताह में ही प्रकट हो जाता है। या फिर ऐसा भी हो सकता है कि 9 महीने तक रंग के धब्बे न हों, लेकिन जन्म के कुछ महीनों बाद वे दिखने लगते हैं।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर काले धब्बे एक प्राकृतिक घटना है और बच्चे के जन्म के बाद अपने आप चले जाते हैं। सच है, यह तुरंत नहीं होगा, लेकिन 2-3 महीनों के बाद (अधिकतम - एक वर्ष के बाद)।

अगर कोई महिला दाग-धब्बों को तेजी से गायब करना चाहती है तो वह गर्भावस्था के दौरान ही अपनी त्वचा की देखभाल कर सकती है।

इससे कैसे बचे

1. केफिर या प्राकृतिक घर का बना दही से फेस मास्क बनाएं। केफिर को अंधेरे क्षेत्रों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं।
2. ताजे खीरे के गूदे से मास्क बनाएं और पेस्ट को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
3. आप अजमोद को एक ब्लेंडर (जड़ों सहित पत्तियों) में काट सकते हैं। रस को छानकर एक अलग साफ कंटेनर में डाला जा सकता है (आप इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं), और गूदे को धुंध में रखें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर रखें।
4. दागों को हल्का करने के लिए नींबू या अंगूर का रस अच्छा काम करता है। इसे त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

रंजकता की रोकथाम

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान भी चेहरे पर उम्र के धब्बे दिखने से रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, न केवल गर्म मौसम में, बल्कि ठंड के मौसम में भी, बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30 या अधिक) लगाना आवश्यक है, क्योंकि पराबैंगनी किरणें बादलों में भी प्रवेश कर सकती हैं और बर्फ से परावर्तित हो सकती हैं।

दाग-धब्बों से कैसे बचें:

1. आपके दैनिक आहार में फल, सब्जियाँ, अनाज, मछली या मांस शामिल होना चाहिए। वनस्पति तेल के बारे में मत भूलना.
2. अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। क्रीम के अलावा, एक विशेष लिपस्टिक खरीदें।
3. नए कॉस्मेटोलॉजी उत्पादों का प्रयास न करें; गर्भावस्था के दौरान, त्वचा विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकती है: रंजकता, चकत्ते और यहां तक ​​कि सूजन भी।
4. खूब सारे तरल पदार्थ पियें (प्रति दिन 2.5 लीटर तक)।
5. आप कॉफ़ी या काली चाय नहीं पी सकते।
6. तनाव से बचें।
7. किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाएँ - वह थायरॉइड ग्रंथि की कार्यप्रणाली की जाँच करेगा।

आपको गर्भावस्था के दौरान लेजर रिसर्फेसिंग और केमिकल पीलिंग नहीं करनी चाहिए, या विटामिन ए वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। और याद रखें कि सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आपकी समस्याएं हल नहीं होंगी और टैनिंग पिग्मेंटेशन को छिपाने में सक्षम नहीं होगी, यह केवल तीव्र होगी।

बच्चे के जन्म के बाद रंजकता से लड़ना

बच्चे के जन्म के बाद, आप काम पर लग सकती हैं और फलों के एसिड युक्त विशेष क्रीम या सीरम से अपने चेहरे के काले क्षेत्रों को चिकना कर सकती हैं। अगर एक साल बाद भी दाग-धब्बे दूर नहीं होते हैं या बढ़ गए हैं तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप ब्यूटी सैलून में अपने चेहरे पर काले क्षेत्रों से छुटकारा पा सकते हैं। गोरा करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ आप लोक उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं।

एडिमा, पेपिलोमा

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सूजन का अनुभव होता है। यह जल-नमक चयापचय के उल्लंघन, लसीका और रक्त के बहिर्वाह के साथ-साथ गुर्दे पर बढ़ते तनाव के कारण होता है। जब एक महिला का चेहरा और हाथ सूज जाते हैं, तो यह एडिमा की तीसरी डिग्री का संकेत देता है, 1 - जब पैर और पैर सूज जाते हैं, 2 - जब त्रिकास्थि और पेट के निचले हिस्से में सूजन दिखाई देती है।

चेहरे पर सूजन तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाती है, यह गोल हो जाती है और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि किसी महिला को एडिमा है या नहीं: अपनी उंगली से त्वचा को दबाएं; यदि डिंपल दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एडिमा है। इसकी पुष्टि केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है जो कारण निर्धारित करेगा और उचित उपचार लिखेगा। स्व-उपचार करना और स्थिति को अपने अनुसार चलने देना बेहद खतरनाक है। डॉक्टर महिला को दवा, पौधा-डेयरी आहार लिख सकते हैं और नमक का सेवन सीमित करने की सलाह दे सकते हैं।

यह ग़लत धारणा है कि सूजन होने पर आपको कम तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत होती है। इसके विपरीत, आप अपने शरीर को सीमित नहीं कर सकते, आपको पर्याप्त मात्रा में शुद्ध पानी पीने की ज़रूरत है। लेकिन किण्वित, नमकीन और मसालेदार खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है।

सूजन को कैसे रोकें:

• शुद्ध पानी पियें, मिनरल वाटर में लवण होते हैं जो शरीर से तरल पदार्थ के बहिर्वाह को रोकते हैं;
• जिमनास्टिक करें, आप गर्भवती महिलाओं के लिए योग या तैराकी कर सकते हैं;
• पीठ के निचले हिस्से में तनाव कैसे दूर करें और गुर्दे पर भार कैसे कम करें: अपने घुटनों और कोहनियों पर बैठें, 10 मिनट तक इस स्थिति में रहें;
• अधिक आराम करें;
• कद्दू, गाजर, काली किशमिश और किशमिश के काढ़े में हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है;
• आप लिंगोनबेरी, हॉर्सटेल और बियरबेरी की पत्तियों से हर्बल काढ़ा (डॉक्टर की सलाह के अनुसार) पी सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण महिला के चेहरे पर मस्से और पेपिलोमा विकसित हो सकते हैं। उन्हें हटाया नहीं जा सकता, आपको जन्म तक इंतजार करना होगा और उसके बाद ही समस्या का समाधान करना होगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए एक और आम समस्या बालों का अधिक बढ़ना है। शरीर में हार्मोनल बदलाव और रक्त प्रवाह में सुधार के कारण चेहरे के बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। चेहरे पर अतिरिक्त बालों को चिमटी से या एपिलेटर का उपयोग करके सावधानीपूर्वक हटाया जा सकता है। बाल हटाने वाली क्रीम का प्रयोग न करें।

याद रखें कि एक गर्भवती महिला की त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है और इसलिए देखभाल और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के साथ महिला के शरीर में बदलाव आते हैं; पुरानी बीमारियाँ बिगड़ सकती हैं या नई बीमारियाँ प्रकट हो सकती हैं। अप्रिय आश्चर्यों में चेहरे पर लाल धब्बे होते हैं जो छिल जाते हैं।

एक महिला के जीवन में सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित और सुखद समय गर्भावस्था है। और अक्सर इस अवधि के दौरान सभी प्रकार के अप्रिय आश्चर्य सामने आते हैं। गर्भावस्था भावनात्मक विस्फोटों के साथ आती है, एक महिला के पूरे शरीर में परिवर्तन होते हैं, पुरानी बीमारियाँ खराब हो सकती हैं या नई बीमारियाँ प्रकट हो सकती हैं। अप्रिय आश्चर्यों में चेहरे पर लाल धब्बे होते हैं जो छिल जाते हैं।

इस कॉस्मेटिक दोष के कई कारण हैं। लाल धब्बे निम्नलिखित कारणों से बन सकते हैं:

मनुष्यों में, त्वचा का रंग मेलेनिन की सांद्रता से प्रभावित होता है। यह मेलानोसोम्स में पाया जाता है, जो त्वचा की ऊपरी परत को पराबैंगनी किरणों से बचाने में मदद करता है। जब गर्भावस्था होती है, तो शरीर पूरी तरह से पुनर्निर्मित होता है, हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और मेलेनिन की मात्रा भी बदल जाती है। यह सामान्य से अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, और इसलिए शरीर और चेहरे के विभिन्न हिस्सों पर स्थित होता है। इसलिए चेहरे पर लाल धब्बे पड़ जाते हैं।

यदि कोई महिला गर्भावस्था से पहले मौखिक गर्भनिरोधक लेती है तो चेहरे पर लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं। मिर्गी की दवाएँ समान प्रभाव डाल सकती हैं। चेहरे पर लाल धब्बे शरीर में फोलिक एसिड की कमी का संकेत दे सकते हैं।

रंजकता के अन्य कारण भी हैं। इनमें वंशानुगत कारक, यकृत, अंडाशय में विकृति और कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं।

पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, रंजकता केवल तीव्र होती है, इसलिए महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान धूप में कम समय बिताने की सलाह दी जाती है। बच्चे के जन्म के लगभग दो महीने बाद यह समस्या दूर होने लगती है। लेकिन ऐसे मामले भी हो सकते हैं जब धब्बे कई वर्षों तक गायब नहीं होते हैं। जो कम ही होता है.

यदि यह समस्या असुविधा और बेचैनी का कारण बनती है, तो आप किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से मदद ले सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां यह ठंड या सूरज से एलर्जी का परिणाम है, निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• चेहरे पर लाल धब्बे छूट रहे हैं;
• त्वचा और अधिक खुरदरी हो जाती है;
• उत्तेजक कारकों के प्रभाव में लाली तेज हो जाती है;
• धब्बों में खुजली हो सकती है और त्वचा में कसाव आ सकता है;
• घटना के विशिष्ट स्थान ठोड़ी, गाल और नाक हैं।

निदान

चेहरे पर दाग-धब्बों की जांच के प्रकार:

• कई डॉक्टरों के पास जाना: त्वचा विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट;
• रक्त परीक्षण;
• इम्यूनोग्राम;
• एलर्जेन परीक्षण;
• दाग को खुरचना;
• यदि आंतरिक अंगों के रोगों का संदेह है: अल्ट्रासाउंड, कोलोनोस्कोपी, गैस्ट्रोस्कोपी और अन्य।

लोक उपचार से उपचार

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से कहें तो गर्भावस्था के दौरान रंजकता से छुटकारा पाना उचित नहीं है। क्योंकि ये बिल्कुल सामान्य घटना है. और इससे माँ के शरीर या भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होता है। सबसे अच्छा विकल्प तब तक इंतजार करना है जब तक कि धब्बे अपने आप दूर न हो जाएं।

लेकिन हर कोई इंतजार नहीं कर सकता, कई लोगों को असुविधा महसूस होती है, जिससे जटिलताएं प्रकट होती हैं। दाग हटाने के कई तरीके हैं। और वे गर्भ में पल रहे बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे.

पारंपरिक चिकित्सा द्वारा पेश किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के लोशन और मास्क का अच्छा प्रभाव पड़ता है। आप विभिन्न उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं और दाग मिटा सकते हैं। वे बहुत मदद करते हैं:

• अजमोद का रस, जिसका सफ़ेद प्रभाव पड़ता है;
• करौंदे का जूस;
• लाल किशमिश;
• रसभरी;
• स्ट्रॉबेरीज;
• ल्यूक;
• मिठी काली मिर्च।

स्वाब को रस में भिगोना चाहिए, दागों को पोंछना चाहिए और धोना नहीं चाहिए। आप इसे दिन में एक-दो बार कर सकते हैं।

खट्टा क्रीम और दूध को बराबर भागों में मिलाया जाता है, एक धुंध झाड़ू को इस मिश्रण में भिगोया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

नींबू और शहद

नींबू के रस को शहद (2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, एक धुंध झाड़ू को इस घोल में भिगोया जाना चाहिए और चेहरे पर आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

फटा हुआ दूध

गौज को दही में भिगोया जा सकता है। आप इसे खुद पका सकते हैं या दुकान से खरीद सकते हैं।

केफिर

लाल धब्बों को केफिर से पोंछा जा सकता है, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है, और फिर अजमोद का रस लगाया जा सकता है।

खीरा

ककड़ी का दलिया मदद करेगा। लगभग 20 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें और गुनगुने पानी से धो लें। वही मास्क अजमोद का उपयोग करके बनाया जा सकता है।

सोने से पहले लोशन लगाना ही काफी है। यदि आपको मास्क के किसी भी घटक से एलर्जी नहीं है तो इन लोक उपचारों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है; आपको सावधान रहना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे पर होने वाली इस समस्या को छिपाने में कॉस्मेटिक्स भी मदद कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे प्राकृतिक हैं, क्योंकि माँ की त्वचा जो कुछ भी अवशोषित करती है वह बच्चे को मिलेगी।

रोकथाम के उपाय

यदि आप गर्भावस्था के दौरान कुछ नियमों का पालन करती हैं, तो आप दाग-धब्बों को दिखने से रोक सकती हैं। शाम को बारह बजे से छह बजे तक धूप में रहना अवांछनीय है। और बाहर जाने से पहले आपको हाई-प्रोटेक्शन वाली सनस्क्रीन लगानी चाहिए।

केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का ही प्रयोग करें। यदि आपका डॉक्टर विटामिन लेने की सलाह देता है, तो इस सलाह को नज़रअंदाज़ न करें। स्वस्थ और संतुलित भोजन करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह न भूलें कि, सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के जन्म के बाद लाल धब्बे अपने आप चले जाएंगे, इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

कभी-कभी किसी महिला के चेहरे पर लाल धब्बे विकसित हो जाते हैं जो उम्र के धब्बों के समान होते हैं। अक्सर यह किसी चीज़ से एलर्जी होती है। इसलिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो जांच करानी चाहिए। यदि उत्तेजना को बाहर रखा जाए तो वे गायब हो जाएंगे। गर्भावस्था के दौरान एलर्जी से डरना या आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए, क्योंकि शरीर में विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं।

गर्भावस्था के दौरान लालिमा और खुजली उपस्थिति को काफी खराब कर सकती है और महिला के लिए अतिरिक्त असुविधा पैदा कर सकती है। ऐसे में यह जानना बहुत उपयोगी होगा कि लालिमा और खुजली को कैसे खत्म किया जाए।

लालिमा और खुजली काफी अप्रिय घटनाएं हैं जो एक गर्भवती महिला पर हमला कर सकती हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए यह जानकारी होना जरूरी है कि इन्हें कैसे खत्म किया जाए।

मां बनने की तैयारी कर रही हर महिला के लिए एक अहम समस्या उसके चेहरे में बदलाव है। यह चेहरे की त्वचा की लालिमा और खुजली है, जिससे महिला को काफी परेशानी हो सकती है। यह सब गर्भावस्था के दौरान हार्मोन की सक्रियता के कारण होता है। यह दूसरी तिमाही में अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

त्वचा में परिवर्तन के कारण

संचार प्रणाली में परिवर्तन होता है, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और चेहरे पर रक्त का बहाव शुरू हो जाता है। रक्त वाहिकाएं अस्थिर हो जाती हैं और अवरुद्ध हो जाती हैं। चमड़े के नीचे के जहाजों की मात्रा बढ़ जाती है, केशिका की नाजुकता दिखाई देती है। इससे रक्तवाहिकाओं से भरपूर चेहरे की त्वचा गुलाबी हो जाती है और अस्वस्थ रंग धारण कर लेती है।

चेहरे पर केशिकाएं स्पष्ट रूप से बाहर की ओर उभरी हुई होती हैं और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। यह कई गर्भवती माताओं में होता है; यह एक निश्चित विशेषता है जिसका महिलाओं को अपने जीवन की इस अवधि के दौरान सामना करना पड़ता है।

इस कठिन अवधि के दौरान, रंजकता के लिए जिम्मेदार तंत्र गहनता से काम करता है। तारगोन के स्तर में वृद्धि के कारण गहरे रंग की त्वचा और भी अधिक गहरी हो जाती है। जिन महिलाओं की गर्भावस्था से पहले त्वचा सूखी या सामान्य थी, उनके लिए प्रसव का इंतजार और भी चुनौतीपूर्ण हो जाएगा। उनकी त्वचा और भी अधिक रूखी हो जाएगी, चेहरे की त्वचा पपड़ीदार, लालिमा और खुजली दिखाई देगी।

यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, जिसमें गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए हार्मोनल थेरेपी भी शामिल है। यह हार्मोन ऑटोइम्यून प्रोजेस्टेरोन डर्मेटाइटिस को भड़काता है। गर्भावस्था के दौरान त्वचा में होने वाले परिवर्तन इस अवधि के दौरान शरीर में होने वाले सामान्य परिवर्तन होते हैं और इससे बच्चे या माँ को कोई नुकसान नहीं होता है, और उनके हानिकारक प्रभाव में केवल कॉस्मेटिक दोष होते हैं।

हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाएगा। लेकिन जब तक ऐसा नहीं होता, त्वचा में ऐसे बदलाव होने वाली मां के लिए बड़ी परेशानी का कारण बनेंगे। लेकिन अगर आप कुछ नियमों और सुझावों का पालन करें तो इसे ठीक किया जा सकता है।

निवारक उपाय

त्वचा त्वचा की प्रारंभिक स्थिति, गर्भावस्था की विशेषताओं और हार्मोनल स्तर जैसे कारकों से प्रभावित होती है।

त्वचा की सूजन और लालिमा को रोकने के लिए, गर्भवती महिला के आहार से चॉकलेट, शराब, कॉफी और विभिन्न खट्टे फलों जैसे खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरण से ही आटा और मीठे कन्फेक्शनरी उत्पाद खाना बंद कर देना बेहतर है।

पेक्टिन और प्लांट फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना बेहतर है। आलूबुखारा, केफिर और प्लम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। स्वस्थ त्वचा के लिए जटिल विटामिन लेने की सलाह दी जाती है, जिसमें ए, ई शामिल हैं।

त्वचा की देखभाल की इच्छाएँ

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की लालिमा के साथ, आपके चेहरे से अस्वस्थ ब्लश को हटाने की इच्छा होती है। लेकिन सक्रिय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहद अवांछनीय है; आम तौर पर कहें तो, ऐसी किसी भी चीज को हटा देना बेहतर है जिसमें तेज गंध हो। अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। त्वचा पर कठोर यांत्रिक प्रभाव से बचना चाहिए।

त्वचा को रगड़े बिना, बस नरम ब्रश का हल्का स्पर्श और अपनी उंगलियों से धीरे से दबाना और थपथपाना। तापमान में बदलाव की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए: तेज़ धूप, तेज़ हवा, भाप का साँस लेना - ये दुश्मन हैं। किसी भी हालत में आपको ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए, इससे त्वचा की खुजली ही बढ़ेगी। विशेषकर गर्भावस्था जैसी अवधि के दौरान।

यदि आपकी त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है, तो आपको सभी प्रकार के स्क्रब और छीलने वाली क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, वे न केवल महिला को, बल्कि बच्चे को भी अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। बेशक, इस दौरान सबसे अच्छी बात डॉक्टर से सलाह लेना है। हालांकि हर महिला अपनी डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट खुद होती है। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य है।

चेहरे को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका और बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित तरीका ओटमील-आधारित स्क्रब का उपयोग करना है। गर्भावस्था के दौरान आपको अपनी त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज़ और पोषण देना चाहिए। इस दौरान त्वचा सूरज की रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, जिससे चेहरे पर धब्बे और गहरे हो जाएंगे और क्लोस्मा का खतरा बढ़ जाएगा। इसके प्रभाव से बचने के लिए, आपको यूवी फिल्टर के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है, बाहर टोपी पहनने की कोशिश करें ताकि इसका किनारा आपके चेहरे को सूरज की किरणों से बचाए।

रात में मॉइस्चराइजर या पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें। क्रीम हाइपोएलर्जेनिक होनी चाहिए और इसमें प्राकृतिक तत्व शामिल होने चाहिए। सभी प्रकार के मास्क अधिमानतः प्राकृतिक सामग्रियों से बनाए जाने चाहिए। यदि गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको अपना चेहरा धोते समय बेबी साबुन सहित साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

सुबह में, अपना चेहरा केवल ठंडे पानी और थोड़ी मात्रा में क्लींजिंग फोम से धोना बेहतर होता है। केवल क्लींजिंग मिल्क से ही मेकअप हटाएं; मेकअप को पानी से न धोएं, केवल रुमाल या रुई के फाहे से ही मेकअप हटाएं। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, कैमोमाइल सेक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, आपको इस जलसेक के साथ एक तौलिया को गीला करना होगा और इसके साथ अपना चेहरा पोंछना होगा।

त्वचा को सूखने और झड़ने से बचाने के लिए, विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाता है, और आपको लगातार मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने की भी आवश्यकता होती है, वे एपिडर्मिस को आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्रदान करने में मदद करेंगे। शुष्क त्वचा के लिए, पुनर्जीवित करने वाली क्रीम का उपयोग करना अच्छा है, जिसकी सिफारिश त्वचा विशेषज्ञ द्वारा की जाएगी। ऐसी क्रीमों में आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं। कोर्टिसोन और हाइड्रोकार्टिसोन, फाइटोएस्ट्रोजेन और उनके एनालॉग्स युक्त दवाओं का उपयोग करना बेहद अवांछनीय है।

दैनिक दिनचर्या का उचित पालन जरूरी है। एक अच्छी और भरपूर नींद त्वचा की नमी को कॉस्मेटिक उत्पादों से भी बदतर बनाए रखेगी। यह भी सलाह दी जाती है कि स्वयं दवाओं का उपयोग करने से बचें और केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही दवाएँ लें।

डॉक्टर मदद के लिए कब आएंगे?

गर्भावस्था के दौरान ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जब चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। इसके बारे में जानने लायक है, क्योंकि यह उपयोगी हो सकता है और सबसे अप्रत्याशित क्षण में काम आ सकता है।

गंभीर खुजली लिवर की एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है जिसे इंट्राहेपेटिक डिजीज ऑफ प्रेग्नेंसी (आईसीपी) कहा जाता है, खासकर अगर खुजली तीसरी तिमाही में शुरू होती है। रोग के लक्षणों में त्वचा का पीला पड़ना, मतली, उल्टी, थकान में वृद्धि और भूख न लगना शामिल हैं। बच्चे के जन्म के बाद यह बीमारी दूर हो जाएगी, लेकिन बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।

त्वचा का काला पड़ना, रंजकता संबंधी विकार, दर्द के साथ, बाहरी जलन के प्रति गंभीर संवेदनशीलता, लालिमा, यदि रंगद्रव्य के धब्बों के रंग, आकार और आकार में परिवर्तन हो, तो तुरंत डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है।

केवल वह ही सही कारण निर्धारित करने और उन्हें खत्म करने के तरीके बताने में सक्षम होगा। आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा; शायद ऐसी अभिव्यक्तियाँ किसी ऐसी चीज़ से जुड़ी हैं जो नुकसान पहुंचा सकती हैं, और इसलिए किसी भी पहल की आवश्यकता नहीं है।

पलकों की गंभीर सूजन, साथ में 3 किलो तक का भारी वजन बढ़ना, इसका मतलब होगा कि शरीर में बहुत अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाएगा। यह बढ़े हुए रक्तचाप से जुड़ी गर्भावस्था जटिलताओं की उपस्थिति और प्रीक्लेम्पसिया के संकेत को इंगित करता है।

सभी 40 सप्ताहों के दौरान, मुख्य आदर्श वाक्य होना चाहिए: "सर्वोत्तम सिद्ध है।" केवल सर्वोत्तम और सिद्ध उच्च योग्य विशेषज्ञों - कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग करें। यहां तक ​​कि छोटी सी चोट भी मां और अजन्मे बच्चे दोनों के लिए अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकती है। दस में से नौ गर्भवती माताओं को अपनी त्वचा की स्थिति में असुविधाजनक बदलाव का अनुभव होता है।

उचित दैनिक दिनचर्या, ताजी हवा, अच्छी स्वस्थ नींद बनाए रखने की आवश्यकता शरीर में होने वाले परिवर्तनों के दौरान अप्रिय संवेदनाओं से निपटने में मदद करेगी। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक महिला पर निरंतर ध्यान, उसे खुश करने की इच्छा, यह याद दिलाना कि वह सबसे सुंदर और प्यारी है, उसे उसकी सभी समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।

शुभ गर्भावस्था और सफल जन्म!

गर्भावस्था के दौरान लाली और खुजली जल्दी ही दूर हो जाएगी यदि महिला स्वयं ऐसी परेशानियों से निपटने के तरीकों को ठीक से व्यवस्थित कर सके। और यह कैसे करना है यह पहले ही ज्ञात हो चुका है।