माता-पिता कैसे समझ सकते हैं कि उनका नवजात शिशु ठंडा है? आप कैसे बता सकते हैं कि आपका बच्चा ठंडा है या गर्म? कैसे बताएं कि बच्चे को रात में ठंड लग रही है?

नमस्कार प्रिय माता-पिता। आज हम बात करेंगे कि कैसे समझें कि बच्चा गर्म है। इस लेख को पढ़ने के बाद, आपको पता चलेगा कि कौन से कारण इस घटना को भड़का सकते हैं, अगर यह ज़्यादा गरम हो जाए तो क्या करें और इसे रोकने के लिए क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

संभावित कारण

कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि उनका बच्चा गर्म क्यों है। यह स्थिति कई कारकों के कारण हो सकती है।

1. शरीर का तापमान बढ़ना.
2. बच्चे पर अतिरिक्त कपड़े. इसके अलावा, गर्म और ठंडे दोनों मौसमों में।
3. वातावरण में उच्च वायु तापमान।
4. डायपर का उपयोग, विशेष रूप से गैर-प्राकृतिक सामग्री से बने डायपर का उपयोग।
5. जिस कमरे में बच्चा है वहां अपर्याप्त वायु आर्द्रता।
6. सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े पहनना।
7. बढ़ी हुई सक्रियता.
8. गर्म दिन में किसी सीमित स्थान, जैसे बंद कार, में रहना।

दिवंगत सास अक्सर मेरे बेटे को यथासंभव अधिक से अधिक कपड़े पहनाना पसंद करती थीं। उसे हमेशा ऐसा लगता था कि "बच्चा ठंडा था।" परिणामस्वरुप पसीना आना और ज़्यादा गरम होना होता है।

लक्षण

1. बच्चे को बहुत पसीना आ रहा है, पसीना सचमुच एक धारा के रूप में बह रहा है।
2. बच्चे के बाल गीले हैं.
3. गरम गर्दन.
4. चेहरा और कान लाल।
5. आप अपनी हथेली बच्चे के कंधे के ब्लेड के बीच रख सकती हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि वह गर्म हो। यदि पीठ गर्म और गीली है, तो बच्चा गर्म है।
6. बच्चा मनमौजी है, बेचैन व्यवहार करता है, आप क्रोधित हो सकते हैं, कपड़े उतारने का प्रयास करें।
7. हाथ गुलाबी हो जाते हैं, लाल हो सकते हैं और छूने पर गर्म लगते हैं।

अत्यधिक गर्मी के साथ, निर्जलीकरण के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, क्योंकि शरीर का सारा तरल पदार्थ पसीने के माध्यम से बाहर निकल जाता है। इस स्थिति के लक्षण हैं:

• शुष्क त्वचा, जीभ;
• बिना आंसुओं के रोना;
• पेशाब की कमी या पेशाब में उल्लेखनीय कमी;
• मल त्याग की अनुपस्थिति या सूखे मल की उपस्थिति।

यदि उपरोक्त लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर से परामर्श की सलाह दी जाती है।

यदि शिशु अधिक कपड़ों के कारण बहुत गर्म हो जाता है, तो हीट स्ट्रोक संभव है, जो निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति से प्रकट होगा:

• चक्कर आना, सिरदर्द;
• मतली, संभव;
• प्यास की तीव्र अनुभूति;
• अतिताप, कभी-कभी 38 डिग्री से ऊपर;
• निर्जलीकरण के सामान्य लक्षण.

अगर हीट स्ट्रोक के लक्षण मौजूद हों तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

ज़्यादा गरम होने पर क्या करें

• अपने बच्चे को घर के अंदर रखें, अधिमानतः ठंडी जगह पर।
• बच्चे के कपड़े उतारें और उससे निकले पसीने को सोखें।
• शिशु के अंगों और चेहरे को गीले तौलिये या वाइप्स से पोंछें।
• अपने बच्चे को सूखे कपड़े पहनाएं, खासकर सूती कपड़े से।
• अपने नन्हे-मुन्नों को पूरा आराम दें।
• बच्चे को कुछ पीने को दें। यदि आपका बच्चा स्तनपान करता है, तो उसे जितनी बार संभव हो अपने स्तन से लगाएं, लेकिन यह न भूलें कि इस अवधि के दौरान आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की भी आवश्यकता है। यदि बच्चा कृत्रिम है, तो उसे पीने के लिए थोड़ा पानी देना जरूरी है और उसे गाढ़ा मिश्रण पीने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। वयस्क बच्चों को प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ उपलब्ध कराने की आवश्यकता होती है; कॉम्पोट या जूस विशेष रूप से अच्छी तरह से प्राप्त होते हैं।

यदि किसी बच्चे को बुखार है, तो ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके बजाय, माता-पिता को निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• हर तीन मिनट में, बच्चे के शरीर को ठंडे पानी में भिगोए हुए गीले कपड़े से गीला करें;
• अपनी बगलों और गर्दन पर ठंडक लगाएं।

अत्यधिक गर्मी के बाद, बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि निर्जलीकरण की शुरुआत को न चूकें, सुनिश्चित करें कि वह नियमित रूप से पेशाब करता है और उसकी त्वचा शुष्क नहीं होती है।

यदि, अधिक गर्मी के कारण, किसी बच्चे को अतिताप, उल्टी और बढ़ती कमजोरी का अनुभव होता है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

एक दिन, एक ठंढे दिन में टहलने जाते हुए, मैंने अपने बेटे को और कपड़े पहनाये। सचमुच 10 मिनट बाहर रहने के बाद, मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया कि वह गर्म था। वह अपने दस्ताने और यहाँ तक कि अपनी टोपी भी उतारना चाहता था। हम तुरंत घर लौट आये. मैंने उसे नंगा किया, आया हुआ पसीना पोंछा और सूखे सूती कपड़े पहना दिये। उसने मुझे पीने के लिए जूस दिया और बिस्तर पर लिटा दिया।

एहतियाती उपाय

1. मौसम की स्थिति के अनुसार बच्चे को कपड़े और जूते पहनाएं।
2. यह समझने के लिए कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाएं, यह देखें कि दादा-दादी सड़क पर क्या पहन रहे हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में रक्त परिसंचरण और थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक सामान्य नहीं हुआ है।
3. ऐसे कपड़े पहनें जो चलने-फिरने में बाधा न डालें और प्राकृतिक कपड़ों से बने हों।
4. गर्मी के दिनों में जब टहलने जाएं तो अपने साथ पानी की बोतल ले जाना न भूलें। अपने बच्चे को नियमित रूप से पानी दें।
5. उच्च तापमान पर, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने का ध्यान रखें।
6. प्राकृतिक कपड़ों से बने नरम डायपर का उपयोग करें जो अत्यधिक सांस लेने योग्य हों।
7. जब आप टहलने जाएं तो अपने नन्हे-मुन्नों को टोपी पहनाना न भूलें।
8. गर्मी के मौसम में अपने बच्चे को जितना हो सके कम कपड़े पहनाएं।
9. गर्मियों में आपको 12 बजे से पहले और 16 बजे के बाद टहलने जाना चाहिए।
10. गर्मी के मौसम में छायादार इलाकों में टहलें।
11. सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में बच्चा है, वहां इष्टतम तापमान और आर्द्रता हो।
12. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे की त्वचा पर्याप्त रूप से नमीयुक्त है।

अब आप जानते हैं कि कैसे बताएं कि आपका शिशु गर्म है या नहीं। माता-पिता का कार्य समय पर अधिक गर्मी के लक्षणों का पता लगाना और बच्चे को सहायता प्रदान करना है। यदि कोई खतरनाक संकेत दिखाई दे तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सुझाई गई सावधानियों का पालन करें। इस तरह, आप अधिक गर्मी और संभावित हीटस्ट्रोक या सनस्ट्रोक के जोखिम को रोक सकते हैं।

नवजात का जन्म गर्भाशय से हुआ था, जहां तापमान काफी स्थिर था और 38-38.5'C था। पृथ्वी पर कोई ऐसे तापमान या इसकी स्थिरता का सपना नहीं देख सकता। इसलिए, नए तापमान की स्थिति में बच्चे के अनुकूलन की प्रक्रिया कोमल और क्रमिक होनी चाहिए।

थर्मल अनुकूलन एक नवजात शिशु और शिशु को बाह्य गर्भाशय अस्तित्व की स्थितियों में एक नए तापमान शासन के अनुकूलन की प्रक्रिया है। नवजात शिशु का थर्मल अनुकूलन दैनिक वायु स्नान के दौरान, कपड़े धोने और स्नान करते समय, पूर्ण पकड़ और स्तनपान के अधीन होता है।

प्रारंभ में, माँ बच्चे को थर्मल अनुकूलन प्रदान करती है। एक ओर, इसे बच्चे के लिए अंतर्गर्भाशयी आराम की स्थितियों को लम्बा खींचना चाहिए, और दूसरी ओर, उसे नई दुनिया से मिलने, उसे जानने और नए प्रभावों के लिए सुरक्षित रूप से अनुकूलित करने का अवसर देना चाहिए। अंतर्गर्भाशयी आराम सुनिश्चित करने के लिए, माँ बच्चे को अपने ऊपर रखती है और उसे स्तनपान कराती है, जिससे सामान्य मातृ गर्माहट के साथ उसका संपर्क लंबे समय तक बना रहता है।

समय-समय पर, वह बच्चे का इलाज करने या कपड़े बदलने के लिए उसे एक तरफ रख देती है, जिस समय वह अल्पकालिक वायु स्नान करता है। वह नियमित रूप से दिन में 4-5 बार बच्चे को नहलाती भी हैं।

थर्मल अनुकूलन पूर्ण होने के लिए, बच्चे को विभिन्न तापमानों के पानी से धोना चाहिए। ऐसा करने के लिए मां बिना चुने उसे ठंडे या गर्म पानी से धोती है। थोड़ी देर के बाद, बच्चा किसी भी तापमान के पानी पर पूरी तरह से शांति से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है और बस धैर्यपूर्वक तब तक इंतजार करता है जब तक वे उसे धोना खत्म नहीं कर देते।

हाइपोथर्मिया और ज़्यादा गरम होना

एक नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से अपने शरीर के तापमान को बनाए नहीं रख सकता है, इसलिए वह अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। माँ को बच्चे को अपनी गर्माहट से गर्म करना चाहिए ताकि ठंडक न लगे, और उसे गर्मी से बचाएं ताकि अधिक गर्मी न लगे।

शिशु का पेट ठंडक के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। बच्चे के पेट को अपर्याप्त गर्म करने से उसकी आंतों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, जिससे सूजन का खतरा होता है। इसके अलावा, ठंडक गुर्दे और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा ठंडा है, माँ को पहले बाहरी तापमान की व्यक्तिपरक धारणा पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसे बच्चे की तुलना में थोड़ा हल्का कपड़ा पहनना चाहिए, क्योंकि नवजात शिशु हमेशा एक वयस्क की तुलना में अधिक ठंडा रहेगा।

उदाहरण के लिए, यदि माँ ने टी-शर्ट और शॉर्ट्स पहना है, तो बच्चे को टी-शर्ट या सूती बनियान पहनाना चाहिए, और यदि माँ ने स्वेटर पहना है, तो बच्चे को बनियान पहनाना चाहिए। गर्म ब्लाउज और फलालैन डायपर।

ज़्यादा गरम करना बच्चे के शरीर के लिए कम खतरनाक नहीं है और इससे हीट स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए, यदि बच्चा गर्म है, तो उसके अतिरिक्त कपड़े उतार देने चाहिए, उसे अधिक आरामदायक बनाने के लिए ठंडे पानी से धोना चाहिए, और उसे बाहर छाया में छिपाना चाहिए।

माँ को परिवेश के तापमान की निगरानी करनी चाहिए और यदि संभव हो तो बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए इसे नियंत्रित करना चाहिए।

कैसे समझें कि बच्चा ठंडा है?

यदि शिशु को सर्दी नहीं है तो उसकी त्वचा का रंग एक समान गुलाबी होना चाहिए, वह नीला या संगमरमरी नहीं होना चाहिए। हालाँकि, शिशु के पैरों और हाथों का सियानोसिस ठंडक का संकेत नहीं है।

छूने पर त्वचा गर्म या ठंडी महसूस होनी चाहिए, लेकिन ठंडी नहीं।

बगलें गर्म होनी चाहिए, साथ ही घुटनों, कोहनियों और कमर के नीचे की तहें भी गर्म होनी चाहिए। इन परतों में ठंडक इस बात का संकेत देती है कि बच्चा ठंडा हो रहा है।

यदि बच्चा 20 मिनट तक मां से अलग लेटा हो तो ठंडक से बचने के लिए उसे गोद में उठाकर मां की गर्माहट से गर्म करना चाहिए।

हार्डनिंग

सफल तापीय अनुकूलन बच्चे के और अधिक सख्त होने का आधार है। सख्त होना पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण है। तापमान का प्रभाव बाहरी वातावरण के प्रभावों में से केवल एक है।

कठोरता की आवश्यकता जीवनशैली द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बर्फ में चलता है क्योंकि उसे जलाऊ लकड़ी लाने के लिए हर दिन बाहर भागना पड़ता है, तो ये सख्त होने के लिए सबसे इष्टतम स्थितियाँ हैं।

सभी कृत्रिम उपाय स्थायी परिणाम नहीं देते हैं और स्वास्थ्य को भी ख़राब कर सकते हैं। सफल सख्तीकरण के लिए, बच्चे की सहनशक्ति का परीक्षण करने की सचेत इच्छा महत्वपूर्ण है, इसलिए सख्त करने की प्रक्रिया 5-6 साल से पहले शुरू नहीं होनी चाहिए। इस उम्र में बच्चे अपने शरीर की सहनशक्ति का परीक्षण करने के लिए तैयार होते हैं।

बच्चों की देखभाल पर लगभग सभी किताबें और पाठ्यपुस्तकें इस स्पष्ट तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करती हैं कि बच्चे के शरीर का तापमान विनियमन तंत्र अपूर्ण है, और इसलिए हाइपोथर्मिया का खतरा अधिक है। इससे, सामान्य तौर पर, बिल्कुल सही स्थिति, बिल्कुल गलत निष्कर्ष अक्सर 1 निकाले जाते हैं।

अपने बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाना सर्वोच्च प्राथमिकता दी जाती है, इस हद तक कि मीटिंग की तैयारी के लिए इलेक्ट्रिक हीटर खरीदना सबसे अनिवार्य कदमों में से एक है। यदि प्रसूति अस्पताल के नवजात वार्ड में हवा का तापमान, निर्देशों के अनुसार, 22 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए (एक नियम के रूप में, यह अधिक है), तो माता-पिता जो हर चीज से डरते हैं वे हर कीमत पर प्रयास करेंगे सुनिश्चित करें कि यह (तापमान) इस आंकड़े से नीचे न जाए। लेखक ने अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद पहले दिनों में सैकड़ों नवजात शिशुओं का दौरा किया, और नर्सरी में थोड़े समय के प्रवास के बाद उन्हें जो भी अनुभव हुआ उनमें सांस की तकलीफ की भावना सबसे स्थिर और सबसे विशिष्ट थी।

ठंड से घबराकर, माता-पिता अक्सर इस तथ्य के बारे में भी नहीं सोचते हैं कि थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र की जिस अपूर्णता का हमने उल्लेख किया है वह न केवल हाइपोथर्मिया से, बल्कि अत्यधिक गर्मी से भी भरी है।

नवजात शिशु में चयापचय बहुत तीव्र होता है और इसके साथ महत्वपूर्ण मात्रा में गर्मी का उत्पादन होता है। बच्चे के शरीर को इस गर्मी से छुटकारा पाना जरूरी है। यह दो तरीकों से किया जा सकता है - फेफड़ों के माध्यम से और त्वचा के माध्यम से (अलग-अलग तापमान वाले दो वातावरणों के संपर्क में सीधे गर्मी हस्तांतरण और पसीने का वाष्पीकरण)।

किसी व्यक्ति (नवजात शिशु कोई अपवाद नहीं है) द्वारा ली गई हवा फेफड़ों तक पहुंचकर शरीर के तापमान तक गर्म हो जाती है। यानी, बच्चा क्रमशः 18°C ​​तापमान वाली हवा अंदर लेता है और 36.6°C तापमान वाली हवा छोड़ता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, गर्मी की एक निश्चित मात्रा खो जाती है। यदि अंदर ली गई हवा का तापमान 23 डिग्री सेल्सियस है, तो यह स्पष्ट है कि गर्मी का नुकसान काफी कम हो गया है। लेकिन आपको गर्मी खोनी होगी! और बच्चा हानि का दूसरा तरीका सक्रिय करता है - त्वचा के माध्यम से। पसीना 2 बनाना आवश्यक है, जो न केवल गीला है, बल्कि नमकीन भी है - इसका मतलब है कि पानी और नमक खो जाते हैं, और नवजात शिशु के पास दोनों का भंडार बहुत छोटा होता है।

तरल पदार्थ की थोड़ी सी कमी से भी, सभी प्रणालियों और अंगों की कार्यप्रणाली काफी हद तक बाधित हो जाती है। और जब आप बच्चे को घुमाएँगे तो आपको निश्चित रूप से इन उल्लंघनों के परिणामों का पता चल जाएगा। प्रसूति अस्पताल में आयोजित ओवरहीटिंग (जब तक आप यह नहीं कहते कि आपको सर्दी है) सबसे पहले नवजात शिशु की त्वचा पर दिखाई देती है - यह चमकदार लाल होती है; उन स्थानों पर जहां पसीना जमा होता है, कमर में, उदाहरण के लिए - 3. उसका पेट सूज गया है और दर्द हो रहा है (तरल पदार्थ की कमी के कारण मोटी आंतों का रस भोजन को पचाने में मुश्किल होता है), उसके मुंह में सफेद धब्बे हैं - 4 (तरल पदार्थ की कमी के कारण मोटी लार अपना कार्य नहीं करती है), सूखी पपड़ी नाक, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है (कभी-कभी वह चूस भी नहीं पाता), आदि।

नवजात शिशु के तापमान को नियंत्रित करना दो समस्याओं को हल करके पूरा किया जा सकता है:

1. बच्चों के कमरे में हवा का तापमान.
2. बच्चे के कपड़े.

इन दोनों समस्याओं का समाधान अस्पताल से लौटने के पहले ही दिन तुरंत किया जाना चाहिए। आप एक साथ आने और निर्णय लेने में जितना अधिक समय लेंगे, यह आपके और आपके बच्चे के लिए उतना ही बुरा होगा, बाद में आपको इसे पूरा करने के लिए उतने ही अधिक प्रयासों की आवश्यकता होगी।

यह अत्यंत महत्वपूर्ण (!!!) है कि "बच्चा ठंडा है" और "बच्चा जिस हवा में सांस लेता है उसका तापमान" जैसी अवधारणाओं को भ्रमित या भ्रमित न करें।

बच्चे के कमरे में इष्टतम तापमान 18-19 डिग्री सेल्सियस है।

जितना ऊँचा, उतना बुरा। लेकिन अपने शेष जीवन के लिए - आपका और आपके बच्चे दोनों का - आपको सबसे महत्वपूर्ण नियम याद रखना होगा जो आपको संदेह होने पर सही निर्णय लेने की अनुमति देता है 5।

ज़्यादा गरम करने की अपेक्षा ज़्यादा ठंडा करना बेहतर है

केवल इस तरह से और अन्यथा नहीं, क्योंकि हमें किसी भी मामले में यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे का ज़्यादा गरम होना किसी से कम नहीं है, और, एक नियम के रूप में, हाइपोथर्मिया से कहीं अधिक खतरनाक है!

प्राकृतिक परिस्थितियाँ आमतौर पर आपको एक इष्टतम तापमान शासन (18-19 डिग्री सेल्सियस) बनाने की अनुमति देती हैं, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं - और वे असामान्य नहीं हैं। एक बच्चा गर्म मौसम में, गर्म जलवायु वाले देश में, ऐसे शहर में पैदा हो सकता है जहां हीटिंग सिस्टम कर्मचारी अपने कर्तव्यों में अधिक मेहनती होते हैं, आदि।

आप तीन दिशाओं में कार्रवाई करके अपने बच्चे को उच्च कमरे के तापमान (22 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) पर अत्यधिक गर्मी से बचा सकते हैं:

1. कपड़े, या बल्कि, इसकी न्यूनतम राशि।
2. दूध (पानी) के अलावा बच्चे के शरीर में तरल पदार्थों का पर्याप्त सेवन।
3. नहाना।

हम भविष्य में इन सभी क्षेत्रों के बारे में विस्तार से जानेंगे।

आइए अब रोज़मर्रा के दृष्टिकोण से ड्राफ्ट 6 जैसी आश्चर्यजनक घटना पर ध्यान दें।

"मसौदा- हवा के माध्यम से, हवा की एक धारा एक दूसरे के विपरीत स्थित छिद्रों के माध्यम से कमरे को उड़ाती है" 7.

मुझे आश्चर्य है कि सबसे पहले यह विचार किसने दिया था कि प्रकृति एक जैविक प्रजाति बना सकती है जिसके लिए हवा की एक धारा एक भयानक खतरा पैदा करती है?

प्रिय लोग! आप और मैं ड्राफ्ट से डरते हैं, क्योंकि हमारे माता-पिता ने हमें हर संभव तरीके से इन्हीं ड्राफ्ट से बचाया था। लेकिन बच्चे का इससे क्या लेना-देना है? बेशक, बहुत दूर जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन लगातार चिल्लाने की आवाज़ आ रही है: "जल्दी से दरवाज़ा बंद करो!" - कुछ भी अच्छा न करें। बच्चा अज्ञात से डरता है। और आप ड्राफ्ट का सामना किए बिना अपना जीवन नहीं जी सकते। इसलिए एक वयस्क और सम्मानित व्यक्ति के रूप में पूरी बस में चिल्लाने से बेहतर है कि उसे बचपन में ही जान लिया जाए, डरना बंद कर दिया जाए: "खिड़की बंद करो, बहुत तेज़ हवा है!"

प्रसूति अस्पताल से लौटते ही इस बात पर ध्यान न दें कि जिस कमरे में बच्चा है उसका दरवाज़ा खुला है या बंद। उनके स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बिस्तर कहाँ स्थित है और हवा थोड़ी खुली खिड़की से उसमें प्रवेश करती है या नहीं। पांच साल के बच्चे के लिए, जो पहले से ही अपनी रक्षा करने की इच्छा से खराब हो चुका है, यह हो गया है। लेकिन नवजात शिशु के लिए - नहीं।

कपड़ा

तापमान की स्थिति के संबंध में: माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कपड़े बच्चे को जमने न दें।

डिस्पोजेबल डायपर के संबंध में अलग से

अक्सर, दादी-डॉक्टर कुछ विशेष "ग्रीनहाउस प्रभाव" के विकास के बारे में लिखते और बात करते हैं, इस तथ्य के बारे में कि अंडकोष को वास्तव में ठंड की आवश्यकता होती है, और ऊंचा तापमान उनके (अंडकोष) के लिए वर्जित है (दादा-डॉक्टर इस बारे में नहीं लिखते हैं) , वे पहले ही इस बात पर सहमत (जोड़े) हैं कि डिस्पोजेबल डायपर के उपयोग से बांझपन होता है। यह स्पष्ट नहीं है कि हमारे डॉक्टरों को यह जानकारी कहां से मिली। लेकिन हमारी स्थानीय समस्याओं के लिए विदेशी डायपर को दोष देना हमेशा अच्छा होता है, खासकर इस तथ्य पर विचार करते हुए कि कम से कम 15% विवाहित जोड़े बांझ हैं। कृपया ध्यान दें: एक बच्चे पर चार डायपर और एक बच्चे के कमरे में दो हीटर से "ग्रीनहाउस प्रभाव" के बारे में कोई भी कुछ नहीं लिखता है।

अब उपयोग के नियमों के बारे में।

• बच्चों के कमरे में एक मानक अच्छे (हमारे औसत व्यक्ति के दृष्टिकोण से) तापमान पर - और यह 24-25 डिग्री सेल्सियस है - डिस्पोजेबल डायपर में एक बच्चे को कष्ट होगा। डायपर रैश और डायपर के नीचे की त्वचा में जलन अपरिहार्य है। यह समझना आसान है कि डिस्पोजेबल डायपर एक अद्वितीय बैरोमीटर है जो आपको आत्मविश्वास से इस प्रश्न का उत्तर देने की अनुमति देता है: क्या आपने अपने बच्चे को ज़्यादा गरम किया है या नहीं? सामान्य तापमान की स्थिति में, डायपर से ढका शरीर का क्षेत्र बाकी हिस्सों से रंग में भिन्न नहीं होता है। और अगर यह अलग है, तो यह डायपर की गलती नहीं है, बल्कि प्यारे रिश्तेदारों की गलती है। नियम स्पष्ट हैं: उचित तापमान बनाए रखें, और यदि यह संभव नहीं है (जुलाई की गर्मी), तो डिस्पोजेबल डायपर का बिल्कुल भी उपयोग न करें या कभी-कभी उनका उपयोग करें - उदाहरण के लिए, केवल रात में।
• हर अच्छी चीज़ की शुरुआत और अंत अवश्य होता है। मैं एक बार फिर जोर देता हूं: एक डिस्पोजेबल डायपर माँ के लिए है! यदि बच्चे को जन्म देने के बाद आपकी ताकत वापस आ गई है, यदि आप अच्छा महसूस करती हैं, यदि आखिरकार, आपके पास एक स्वचालित वाशिंग मशीन है, तो बहकावे में न आएं!
• जब आपका बच्चा जाग रहा हो तो डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग न करें। चूंकि, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह कम सोता है, डिस्पोजेबल डायपर के संपर्क की अवधि हर समय कम होनी चाहिए।
• यदि बच्चा बीमार है और उसे उच्च तापमान है तो विशेष देखभाल आवश्यक है - आखिरकार, डायपर शरीर की सतह का लगभग 30% कवर करता है और गर्मी हस्तांतरण को रोकता है। इसलिए, यदि आपके शरीर का तापमान 38°C से ऊपर है, तो डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग न करना बेहतर है।

डायपर या ओनेसी चुनने का अधिकार माता-पिता के पास रहता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह विकल्प महत्वपूर्ण नहीं है। स्वयं निर्णय करें कि क्या सरल है, क्या अधिक सुविधाजनक है, क्या सस्ता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं आपको वर्ष के समय पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देता हूं। यदि बच्चा "गर्मी" (गर्मी में पैदा हुआ) है और कमरा गर्म (20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) है, तो डायपर को तुरंत मना करना बेहतर है। खैर, "सर्दी" डायपर में अधिक आरामदायक होगी।

क्या नवजात शिशु को टोपी की आवश्यकता है?

18°C से ऊपर के तापमान पर इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। ठंड के मौसम में टहलने और तैराकी के बाद आपको निश्चित रूप से इसकी आवश्यकता होगी। आपके कानों की सुरक्षा की आवश्यकता के बारे में कई बातचीत पूरी तरह से बातें हैं और उनका कोई तार्किक आधार नहीं है। यह स्पष्ट है कि, चूंकि टखने और कान की नलिका लगातार तापमान परिवर्तन, नमी और चलती हवा (एक ही ड्राफ्ट) के प्रभाव से सुरक्षित रहती है, तो पानी और हवा के साथ पहला संपर्क किसी प्रकार के घाव में समाप्त हो जाएगा - ओटिटिस (कान की सूजन), उदाहरण के लिए।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, कपड़ों की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना में काफी बदलाव आएगा, लेकिन मुख्य चीज अभी भी जीवन के पहले महीनों में कपड़े हैं। आप हर उस चीज़ की भविष्यवाणी नहीं कर सकते जिसकी आवश्यकता हो सकती है। जुलाई में, छह महीने के बच्चे के लिए एक टी-शर्ट और शॉर्ट्स पर्याप्त होंगे, लेकिन फरवरी में एक फर कोट और रोम्पर्स की आवश्यकता होगी। ये हमारे और आपके लिए समझना ज़रूरी है ड्रेसिंग सिद्धांत, और कोई भी समझदार व्यक्ति शेष प्रश्नों का उत्तर स्वयं देने में सक्षम होगा।

हम मुख्य सिद्धांत पहले ही बता चुके हैं, लेकिन विश्वसनीयता के लिए हम इसे दोबारा दोहराएंगे: ज़्यादा गरम करने की अपेक्षा ज़्यादा ठंडा करना बेहतर है.

मैं समझाता हूं: यदि बच्चा नर्सरी में सोता है, तो आप उसे केवल दो वस्तुओं के साथ लपेटें - एक डायपर और एक पतला डायपर। बाकी सभी: एक गर्म डायपर, तौलिया, कंबल - को ढकने की आवश्यकता होगी। लेकिन माता-पिता हमेशा अस्पष्ट रहते हैं: बाकी सभी चीज़ों की कितनी आवश्यकता है? यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चा ठंडा है या गर्म?

सबसे महत्वपूर्ण मानदंड त्वचा की उपस्थिति है, जो हल्का गुलाबी होना चाहिए। लाल रंग का मतलब है कि आपने ज़्यादा गरम कर लिया है, और अगली बार आपको कम कपड़े (कम लपेटें, कम ढकें) इस्तेमाल करने की ज़रूरत है। एक स्वस्थ बच्चे की ख़ासियत यह है कि वह ठंड के प्रति बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करता है - वह जोर से चिल्लाता है, हिलता है। यदि आपने अपने बच्चे को झुलाया और वह शांति से सो गया, तो ठंड की बात ही नहीं हो सकती। लेकिन चूँकि आप उसके लिए बहुत डरे हुए हैं, तो उसे एक अतिरिक्त डायपर से ढक दें, बस घबराएँ नहीं।

कमरे में हवा के तापमान की तुलना में कपड़े हमेशा कम महत्वपूर्ण होते हैं।

18° से कम तापमान पर, बच्चे को ज़्यादा गरम करना लगभग असंभव है - चाहे आप उसे कैसे भी लपेटें, सांस लेने के दौरान अतिरिक्त गर्मी दूर हो जाएगी।

18°C से 22°C के तापमान पर, एक या दो डायपर और एक डायपर पर्याप्त हैं। 22°C से ऊपर के तापमान पर, एक स्वस्थ बच्चा बिल्कुल भी नहीं जमेगा, लेकिन ज़्यादा गरम होना आसान है।

शिशु की त्वचा का तापमान क्या होना चाहिए, इस बारे में बहुत सी गलतफहमियाँ हैं - वह तापमान नहीं जो थर्मामीटर दिखाता है, बल्कि स्पर्श से - हाथ, पैर, नाक, कान आदि। ठंडी और पीली एड़ियों को स्वास्थ्य के लिए खतरा या बीमारी का संकेत मानना ​​पूरी तरह से गलत है!

किसी भी गर्म रक्त वाले जीव में, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, दो प्रक्रियाएँ लगातार होती रहती हैं - ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण।

एक सामान्य शरीर में, ये प्रक्रियाएं संतुलन की स्थिति में होती हैं, जो लगभग 36.4-36.9 डिग्री सेल्सियस होती है, लेकिन व्यक्तिगत उतार-चढ़ाव संभव है (अर्थात, ऐसे लोग हैं - बच्चे और वयस्क दोनों - जिनके लिए शरीर का तापमान काफी सामान्य है, मान लीजिए, 36 .3°C या 37.2°C)।

जब जिस कमरे में बच्चा रहता है वह ठंडा होता है और बच्चा स्वस्थ होता है, तो उसका शरीर बहुत विशिष्ट तरीके से प्रतिक्रिया करता है - इससे गर्मी का नुकसान कम हो जाता है। यह काफी आसानी से प्राप्त किया जाता है - त्वचा की रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, उनमें रक्त परिसंचरण की तीव्रता कम हो जाती है और इस प्रकार, गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है। स्पर्श करने पर त्वचा ठंडी होती है, जो सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन का संकेत देती है।

यदि कमरे का तापमान 18 डिग्री सेल्सियस है, और एक नग्न बच्चे की एड़ी गुलाबी और गर्म है, तो इसका मतलब है कि आपने उसे पहले ही बर्बाद कर दिया है - वह नहीं जानता कि गर्मी कैसे बरकरार रखी जाए, और इसलिए वह जल्दी से हाइपोथर्मिक हो सकता है और बीमार हो सकता है।

पेय: नवजात शिशु के लिए तरल

शिशु के गर्म होने का एक और मापदंड यह है कि वह गर्म है पीने की इच्छा.

आपके शिशु को कितने तरल पदार्थ की आवश्यकता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसने कितना तरल पदार्थ खोया है। शरीर में पानी की कमी होने का मुख्य कारण सांस द्वारा ली गई हवा का आर्द्रीकरण और पसीना आना है। एक नियम के रूप में, जो बच्चा स्तनपान कर रहा है उसे अतिरिक्त पीने की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, कमरा जितना गर्म होगा और बच्चे को जितने गर्म कपड़े पहनाए जाएंगे, वह उतना ही अधिक तरल पदार्थ खो देगा और उसके लिए पीना उतना ही महत्वपूर्ण होगा।

जब हवा का तापमान 20°C से अधिक न हो, तो बच्चे को पानी पिलाना बहुत मुश्किल होता है। 24 डिग्री सेल्सियस पर, प्रति दिन 1 किलोग्राम वजन के लिए पानी की आवश्यकता लगभग 30 मिलीलीटर है, यानी नवजात शिशु के लिए - लगभग 100 मिलीलीटर।

यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच में पानी देना चाहिए - उदाहरण के लिए, यदि वह खाने के एक घंटे बाद उठता है। यकीन मानिए, अगर पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होगा तो दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक आप कभी भी चैन से नहीं सो पाएंगे। तरल पदार्थ की कमी से, आंतों का रस गाढ़ा हो जाता है और भोजन के प्रसंस्करण के लिए अपनी जिम्मेदारियों का सामना नहीं कर पाता है। और बच्चे के पेट में दर्द है. इसलिए, डॉक्टरों ने पेट दर्द का इलाज करने का एक अद्भुत तरीका खोजा है - वे बताते हैं दिलपानी। बच्चे को पीने के लिए कुछ नहीं दिया गया तो वह रोने लगा. फिर उन्होंने सौंफ का पानी देना शुरू किया और सब कुछ चला गया। केवल डिल का इससे कोई लेना-देना नहीं है। आप अजमोद, अजवाइन और सलाद का पानी भी समान सफलता से पी सकते हैं। मुख्य बात अलग है: यदि तरल पदार्थ के नुकसान से बचना संभव नहीं है - यह बहुत गर्म है - तो बच्चे को स्तन के दूध के अलावा पानी उपलब्ध कराने पर प्राथमिकता से ध्यान दिया जाना चाहिए। फॉर्मूला दूध के विपरीत, जिसका तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, पानी ठंडा हो सकता है - जीवन के पहले 1-2 महीनों में 26-30 डिग्री सेल्सियस और बड़े बच्चों के लिए लगभग 20 डिग्री सेल्सियस।

वैसे भी शराब पीने की समस्या गौण है। यदि कमरे में उचित तापमान व्यवस्था (18-19°) प्रदान की जाती है तो यह अस्तित्व में ही नहीं है। और इसीलिए पानी पीने की इच्छा या अनिच्छा इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए एक अत्यंत सुविधाजनक मानदंड है: क्या ज़्यादा गर्मी है या नहीं। वह स्वस्थ है, लेकिन वह लालच से शराब पीता है, जिसका मतलब है कि वह ज़्यादा गरम है। शीघ्र कार्रवाई करें. पीने से इंकार - ओह ठीक है।

हालाँकि, कैलेंडर पर यह अप्रैल है मौसमवसंत ऋतु अचानक सर्दी की निरंतरता में बदल गई है माँगर्म मौसम के आगमन के साथ, हमने पहले ही बच्चों के सभी गर्म कपड़े छिपा दिए और बच्चों की अलमारी बदलने के बारे में सोचने लगे। लेकिन एक प्राकृतिक आश्चर्य ने सभी योजनाओं और उम्मीदों पर फिर से पानी फेर दिया अभिभावकविचार में: “बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएँ ताकि वह इस दौरान ठिठुर न जाए सैर? यह याद रखने लायक है ज़रूरत से ज़्यादा गरमठंड की तरह ही बच्चे के शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आप किन संकेतों से समझ सकते हैं कि आपका शिशु ठंडा है?

1.शर्मगालों पर.

ब्लश का दिखना यह दर्शाता है कि बच्चे का रक्त संचार अच्छा है खून, ताकि आप थोड़ा और चल सकें।

2. नाक का रंग बदलना.

ठंड के मौसम में सलाह नाकबच्चा शरमा गया. कृपया ध्यान दें कि यदि इसके बाद यह अपनी रोशनी को चमकीले लाल रंग में बदल देता है, तो यह शिशु का संकेत है ठंडाऔर घर लौटने का समय हो गया है.

3. बच्चे की पीठ और गर्दन को छुएं।

पीठ और गर्दन ठंडी है - संकेतजिससे पता चलता है कि बच्चा ठंडा है। यदि आपकी पीठ पसीने से लथपथ है, तो यह भी बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि अधिक गर्मी बाद में इसका कारण बन सकती है ठंडा.

4. पैर।

चलने के बाद, स्पर्श करें पैरबेबी, यदि वे गीले हैं, तो आपको अपनी अगली सैर के लिए बहुत गर्म मोज़े नहीं पहनने चाहिए। यदि आपके पैर ठंडे हो जाते हैं, तो आपको अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए मोज़े.

5. पैरों और हाथों के ऊपर त्वचा के क्षेत्र.

यदि शरीर के ये क्षेत्र ठंडे हैं, तो आपको चलना बंद कर देना चाहिए।

कई माता-पिता बाहर जाने से पहले सामान बांध लेते हैं बच्चा. हालाँकि, इसकी सख्त मनाही है, क्योंकि इससे शिशु को सर्दी लगने का खतरा बढ़ जाता है - सबसे पहले शिशु को पसीना आएगा, फिर जमना शुरू हो जाता है और अंततः घटित होता है बीमारी.

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि टी-शर्ट और टी-शर्ट के बजाय, जिन्हें माताएं अक्सर अपने बच्चों को ब्लाउज और स्वेटर के नीचे पहनाती हैं, उन्हें बच्चे को पहनाएं। थर्मल अंत: वस्त्र.इसके अलावा एक महत्वपूर्ण कारक है जूतेबच्चे के लिए ठंड के मौसम में टहलने के लिए एक आदर्श विकल्प जूते हैं झिल्ली कोटिंग, जो नमी को दूर करता है, लेकिन साथ ही गर्मी के नुकसान को भी कम करता है।

याद रखें कि कब तापमान-5 डिग्री तक हवा, आपको अपने बच्चे को कई स्वेटर नहीं पहनाने चाहिए। थर्मल अंडरवियर पर आप कॉटन, लिनेन या सिंथेटिक्स से बना टर्टलनेक पहन सकते हैं। कपड़ायह न केवल नमी को दूर करेगा, बल्कि बच्चे के शरीर पर गर्म हवा की एक सुरक्षात्मक परत भी बनाएगा।

आपकी "गर्म" सैर के लिए शुभकामनाएँ!