यौवन, किशोरावस्था. लड़कों में यौवन: संकेत, विशेषताएं

यौवन यौन विकास और परिपक्वता का समय है। इस अवधि के दौरान, एक किशोर के शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं: लड़के मर्दाना रूप प्राप्त कर लेते हैं, लड़कियाँ अधिक स्त्रैण हो जाती हैं।

यौवन जीवन का एक शारीरिक काल है, जो बड़े होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यौवन कब शुरू होता है?

यह हर किसी के लिए अलग है; लड़कों के लिए यह अवधि औसतन 10-14 वर्ष की आयु में शुरू होती है। इस प्रकार, कुछ के लिए यह पहले शुरू हो सकता है, दूसरों के लिए बाद में। यह ठीक है।

यौवन की शुरुआत का आधार क्या है?

यौवन उस समय शुरू होता है जब शरीर बड़ी मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है, और वे इस उम्र में होने वाले परिवर्तनों का कारण होते हैं। . टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन अंडकोष द्वारा किया जाता है, जो लिंग के नीचे स्थित अंडकोश में स्थित होते हैं। अंडकोष वीर्य द्रव (शुक्राणु) भी उत्पन्न करते हैं, जो मादा अंडे को निषेचित करता है।

यौवन के दौरान क्या परिवर्तन होते हैं?

यौवन से जुड़े परिवर्तन कई वर्षों में होते हैं। इस अवधि के दौरान होने वाले मुख्य परिवर्तन, साथ ही उनकी अनुमानित आयु विशेषताएँ नीचे दी गई हैं:

• वृषण आकार में वृद्धि, आमतौर पर 11-12 वर्ष की आयु में
• जघन बाल विकास - लिंग और अंडकोष के आसपास (12 वर्ष)
• आवाज़ में बदलाव - 13 साल की उम्र के आसपास
• गहन विकास की शुरुआत - लगभग 13.5 वर्ष
• बगल में बाल उगना - लगभग 14 वर्ष
• - लगभग 15 वर्ष
• मूंछों की शक्ल-उम्र करीब 15 साल
• पूरे चेहरे पर ठूंठ का दिखना - लगभग 16 साल की उम्र

यौवन - इतना पसीना क्यों?

अत्यधिक पसीने का कारण फिर से हार्मोन की अधिकता है। बगल और कमर में विशेष रूप से भारी पसीना आता है। एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स गंध की समस्या को हल करने में मदद करते हैं।

मेरी आवाज़ कब बदलेगी?

यौवन के हार्मोनलंबा करने के लिए नेतृत्व और स्वर रज्जुओं का मोटा होना. एक दिन आप अचानक महसूस करेंगे कि आपकी आवाज़ "टूटने" लगी है। यह सामान्य है और ध्वनि रूपांतरण प्रक्रिया बहुत जल्द बंद हो जाएगी। जब ऐसा होगा तो आवाज गहरी और धीमी हो जाएगी।

शरीर पर बाल कैसे बढ़ते हैं?

कमर का क्षेत्र सबसे पहले बालों वाला हो जाता है। इसके अलावा पैर, बगल और छाती पर भी बाल दिखाई देते हैं। जैसे-जैसे यौवन बढ़ता है, बाल घने और अधिक घुंघराले हो जाते हैं। यदि आपके चेहरे पर ठूंठ की उपस्थिति आपको इंतजार करवाती है, तो चिंता न करें, आपको यह भी पता नहीं चलेगा कि वह समय कैसे आएगा जब आप अपने पिता के इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग करना शुरू कर देंगे।

यौवन समाप्त होने के बाद क्या होता है?

युवावस्था के अंत में, लड़का यौन रूप से परिपक्व हो जाता है - अर्थात, बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम हो जाता है। हालाँकि, यह यौवन की समाप्ति से पहले भी संभव है, यौवन की शुरुआत से ही। अनचाहे गर्भ से बचने के साथ-साथ हर्पीस और एचआईवी/एड्स जैसी बीमारियों से बचने के लिए आपको कंडोम का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

यह यौन और दैहिक कार्यों के विकास से जुड़े जैविक और शारीरिक परिवर्तनों का एक जटिल है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों में यौवन लगभग बारह साल की उम्र में शुरू होता है और सत्रह साल की उम्र में समाप्त होता है। हार्मोन के प्रभाव में किशोर पुरुष बन जाते हैं। परिवर्तन न केवल शारीरिक पक्ष को, बल्कि मनोवैज्ञानिक पहलू को भी प्रभावित करते हैं। भावनात्मक और बौद्धिक क्षेत्र आमतौर पर बाईस साल की उम्र तक विकसित होते रहते हैं।

लड़कों में यौवन के शारीरिक लक्षण

यौवन वृद्धि और शरीर के वजन में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। अक्सर ऐसा होता है कि एक लड़का कुछ ही महीनों में तीन सेंटीमीटर बढ़ जाता है। तीव्र वृद्धि आमतौर पर अठारह वर्ष की आयु तक जारी रहती है। जब लड़कों में युवावस्था शुरू होती है, तो गोनाड और जननांग बड़े हो जाते हैं। प्रोस्टेट ग्रंथि और वीर्य पुटिकाएं भी बड़ी हो जाती हैं और कार्य करने लगती हैं। उनका सक्रिय कार्य इरेक्शन और उत्सर्जन में प्रकट होता है। उत्तरार्द्ध में अनैच्छिक स्खलन शामिल है। यह घटना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है और यह इंगित करती है कि जननांग अंगों का कामकाज शुरू हो गया है।

बाहरी यौन लक्षण

लड़कों में यौवन की संक्रमणकालीन अवधि कमर क्षेत्र (पच्चर के आकार), बगल और चेहरे पर बालों की वृद्धि में प्रकट होती है। यदि किसी किशोर में महिला प्रकार की वृद्धि होती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। बदलावों का असर किशोरों की आवाज़ पर भी पड़ता है। धीरे-धीरे वह असभ्य और नीच हो जाता है। यह स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि और इसके कुछ क्षेत्रों के अस्थिभंग के कारण होता है। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों के पसीने की गंध अधिक तीखी हो जाती है, त्वचा तैलीय हो जाती है, मुँहासे होने का खतरा होता है। इस दौरान आपको व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।

हाड़ पिंजर प्रणाली

लड़कों में यौवन की अवधि आकृति में परिवर्तन को प्रभावित करती है - श्रोणि थोड़ा फैलता है, संकीर्ण रहता है, और कंधे चौड़े हो जाते हैं। किशोर अक्सर अजीब दिखते हैं क्योंकि विभिन्न ऊतक असमान रूप से बढ़ते हैं। सबसे पहले हड्डियों का आकार बढ़ता है, उसके बाद मांसपेशियां और फिर तंत्रिका तंतुओं और रक्त वाहिकाओं का आकार बढ़ता है। कंकाल और मांसपेशियों की वृद्धि के समानांतर, शारीरिक शक्ति बढ़ती है, जो शुरू में मांसपेशियों के विकास से पीछे रह जाती है। शरीर के अंग असंगत रूप से विकसित होते हैं, पहले पैर और हाथ खिंचते हैं, फिर अंग, और अंत में चेहरे और धड़ का आकार बदलता है। शरीर छोटा हो जाता है, निचले जबड़े का आकार बढ़ जाता है। सिर के आकार में परिवर्तन की संभावना सबसे कम होती है, क्योंकि खोपड़ी और मस्तिष्क का विकास शेष परिपक्वता से पहले होता है।

लड़कों में मुख्य समस्याएं मोटर समन्वय में अस्थायी गड़बड़ी से जुड़ी हैं। इस घटना को किसी की अपनी मोटर क्षमताओं के अधिक आकलन द्वारा समझाया जा सकता है, जो शरीर के असामान्य रूप से बड़े आकार पर आधारित है, और कठोरता इसकी विशेषता है। मांसपेशियों की ताकत में धीरे-धीरे वृद्धि से समन्वय प्रभावित होता है। यह क्रम विभिन्न मांसपेशी समूहों के समन्वित कार्य को सुनिश्चित करता है।

किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

लड़कों के लिए यौवन आसान नहीं है। बहुत से लोग इस समय फ़ोटो नहीं दिखाना चाहते. किशोर अनाड़ी दिखता है, उसके हाथ-पैर बहुत लंबे हैं, उसका आकार अनुपातहीन है। अक्सर लोग खुद पर ध्यान देने से बचने के लिए झुकना शुरू कर देते हैं। अधिक आत्मविश्वासी किशोर विपरीत लिंग को खुश करने के लिए अपनी शैली की तलाश करने लगते हैं। अक्सर इसी समय किशोर यौन रूप से सक्रिय हो जाता है। इस बिंदु तक, स्वच्छंदता के सभी परिणामों पर संयुक्त रूप से चर्चा करना उपयोगी होगा।

वयस्कता की राह पर सबसे कठिन अवधि लड़कों के लिए यौवन है। मनोविज्ञान किशोरों के अत्यंत अस्थिर तंत्रिका तंत्र का वर्णन करता है। एक किशोर का मूड बार-बार बदलता रहता है; वह छोटी सी बात पर अवसाद में डूब सकता है, या वह किसी हानिरहित मजाक पर आक्रामक प्रतिक्रिया कर सकता है। किशोर अपनी राय में स्पष्ट होते हैं, वे भावनाओं की इच्छा के अनुसार बिना सोचे-समझे कार्य करते हैं। शारीरिक और मानसिक बीमारी बार-बार की सनक और चिड़चिड़ापन में व्यक्त होती है। लड़के एक साथ अपने आस-पास की दुनिया और खुद के लिए नफरत का अनुभव कर सकते हैं। विरोधाभासी स्थिति में निषिद्ध कार्यों के प्रति आकर्षण जुड़ जाता है। लड़कों में यौवन अकेलेपन और गलतफहमी की भावनाओं के साथ आता है। माता-पिता को संकट के समय व्यवहार की एक विशेष पंक्ति का पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि एक लापरवाह शब्द अप्रिय परिणाम दे सकता है।

युवावस्था के लड़कों के बौद्धिक विकास का उद्देश्य सक्रिय रूप से समाज में अपना स्थान ढूंढना है। किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है और कई विषयों की आलोचना करता है। इस अवधि के दौरान, चरित्र का निर्माण, आसपास की दुनिया की धारणा, किसी की छवि और व्यवहार की रेखा का निर्माण होता है। किशोर पहले से ही वस्तुओं से मानसिक संचालन को अमूर्त करने में सक्षम है; सोच औपचारिक संचालन के चरण तक पहुंचती है, इसलिए वह अक्सर सामान्य सूत्रों और सिद्धांतों तक पहुंचना शुरू कर देता है। किशोर खुशी, राजनीति और दर्शन के अपने सिद्धांतों के बारे में सोचता है। युवावस्था के दौरान, एक लड़का दुनिया को बदलने के तरीकों के दृष्टिकोण से देखना शुरू कर देता है। वह भविष्य में अपने चुने हुए लक्ष्य के आधार पर अपना जीवन कार्यक्रम तैयार करने का प्रयास कर रहा है। उसके साथ, किशोर वयस्क दुनिया में प्रवेश करता है, रास्ते में बाधाओं का सामना करता है, और धीरे-धीरे सामाजिककरण करता है।

लड़कों में यौवन में कल्पना का सक्रिय विकास शामिल होता है। किशोर सावधानीपूर्वक अपनी कल्पनाओं की रक्षा करते हैं। आत्म-जागरूकता का विकास होता है। लड़का अपने व्यवहार के कारणों की तलाश करना शुरू कर देता है और अपने कार्यों के आगे के विकास का विश्लेषण करता है। यह नियोप्लाज्म लड़कों में यौवन के दौरान न केवल स्वयं की, बल्कि अन्य लोगों की भी समझ को बढ़ावा देता है।

आयु, मनोविज्ञान, संकट 13 वर्ष

यह बढ़ती थकान और कम प्रदर्शन का दौर है। परिपक्वता की कमी के कारण तेरह वर्षीय किशोर समझ नहीं पाता कि उसके साथ क्या हो रहा है। गलतफहमी बढ़ी हुई उत्तेजना और मोटर बेचैनी में व्यक्त की जाती है। अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करना, जो इस समय की विशेषता है, लड़कों में यौवन के दौरान शुरू होती है। संकट समाप्त होने की आयु पंद्रह वर्ष है। इस संक्रमणकालीन क्षण में, बढ़ी हुई संवेदनशीलता, गर्म स्वभाव और कभी-कभी प्रदर्शनकारी व्यवहार अक्सर प्रकट होता है। हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों में बार-बार मूड में बदलाव और भावनाओं का हिंसक विस्फोट होता है। उदाहरण के लिए, एक घंटे पहले वह रो रहा था क्योंकि उन्होंने उसके लिए खेल नहीं खरीदा था, लेकिन अब वह चिल्ला रहा है और गाली दे रहा है क्योंकि उसे अपना कमरा साफ करने के लिए कहा जा रहा है और उसे खेल याद नहीं है। बढ़ी हुई मोटर गतिविधि के विस्फोटों को पूर्ण थकावट से बदल दिया जाता है, थकान जल्दी से शुरू हो जाती है। बढ़ी हुई थकान माता-पिता द्वारा उनकी संतानों के "आलस्य" के बारे में लगातार शिकायत से जुड़ी है। तेरह साल के बच्चे नीरस काम नहीं कर सकते, उनका ध्यान और धैर्य केवल दस मिनट तक रहता है। कार्य कुशलता और उत्पादकता में तेजी से गिरावट आती है और कार्यों में त्रुटियों की संख्या बढ़ जाती है। मूल रूप से, नकारात्मक घटना मोटर प्रणाली के पुनर्गठन से जुड़ी है। कामकाज में बदलाव से ठीक मोटर कौशल में भी बदलाव देखा जाता है, जिससे लिखावट में गिरावट आती है। ढीलापन यौवन काल की विशेषता है।

लड़कों में, तेरह वर्ष की आयु तार्किक सोच के विकास से जुड़ी होती है, जो बढ़ी हुई आलोचना में व्यक्त होती है। वह वयस्कों की बातों को विश्वास पर नहीं लेता और उनके सही होने का प्रमाण मांगता है। लड़के अपनी भावनाओं और अनुभवों पर ध्यान देना शुरू करते हैं; यह असामान्य नहीं है कि इस उम्र में वे कविता लिखना या डायरी रखना शुरू कर दें। तेरह साल पुराने संकट के लक्षणों में से एक स्पष्ट नकारात्मकता है। यह घटना पारंपरिक विचारों को नकारने की इच्छा से जुड़ी है; किशोर पीछे हट जाता है और अक्सर विचारशील देखा जा सकता है।

समय से पहले पकना

लड़कों में, यह एक दुर्लभ घटना है। आमतौर पर परिपक्वता प्रक्रिया की शुरुआत को मानक ढांचे में शामिल किया जाता है। विकास की प्रारंभिक अवधि दस वर्ष है, और नवीनतम चौदह वर्ष है। लड़कों के कंधे उनके साथियों की तुलना में संकीर्ण और श्रोणि व्यापक होती है। असामयिक परिपक्वता की विशेषता बचपन के दौरान तीव्र यौन इच्छा होती है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब इस घटना के साथ-साथ, सच्चा असामयिक यौवन तीन कारणों से होता पाया जाता है: हाइपोथैलेमस के कामकाज में गड़बड़ी, पिछले मस्तिष्क रोगों का प्रभाव और अज्ञातहेतुक रूप। समय पर इलाज जरूरी है क्योंकि बच्चों का समय से पहले बढ़ना बंद हो जाता है।

बाद में विकास

देर से यौवन आने वाले लड़कों के पैर आमतौर पर लंबे और धड़ छोटा होता है। मुख्य लक्षण हैं पंद्रह वर्ष की आयु में जघन बाल का न बढ़ना और तेरह वर्ष की आयु तक जननांगों पर बाल न आना। विलंबित परिपक्वता गुणसूत्रों की संरचना में विकृति से जुड़े रोगों के कारण हो सकती है, उदाहरण के लिए, क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम। मधुमेह मेलेटस, एनीमिया, गुर्दे की विफलता की उपस्थिति या मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाओं के प्रभाव का भी प्रभाव पड़ता है। हार्मोन उत्तेजना में कमी से विकास की समयबद्धता प्रभावित होती है। अस्थायी विचलन का कारण वंशानुगत कारक हो सकता है। यदि माता-पिता में से किसी एक को यौवन में देरी हुई है, तो विकासात्मक विशेषताओं के पारित होने की संभावना बढ़ जाती है।

हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम

यौवन के दौरान लड़कों में यह रोग अक्सर होता है। यह हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकार के साथ शरीर का उम्र से संबंधित पुनर्गठन है। लड़कों में यह आमतौर पर सोलह वर्ष की आयु तक विकसित हो जाता है। रोग का विकास न्यूरोइन्फेक्शन, तनाव, गर्भावस्था विकृति, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में परिवर्तन, विकिरण आदि से प्रभावित होता है। सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कोर्टिसोल का अतिउत्पादन ध्यान देने योग्य है। उत्तरार्द्ध इंसुलिन संवेदनशीलता में कमी का कारण बनता है, जिससे मधुमेह मेलेटस का विकास और एथेरोस्क्लेरोसिस का गठन हो सकता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, शरीर पर खिंचाव के निशान दिखाई देने लगते हैं - गुलाबी धारियाँ।

सिंड्रोम से पीड़ित लड़के शाम और रात में बहुत अधिक खाना शुरू कर देते हैं, जो गतिविधि (वेगस) की शुरुआत से जुड़ा होता है, जो इंसुलिन के काम को उत्तेजित करता है। समय के साथ, मोटापा प्रकट होता है और स्तन ग्रंथियां बड़ी हो जाती हैं। मरीज़ बहुत शराब पीते हैं, बार-बार सिरदर्द की शिकायत करते हैं और जल्दी थक जाते हैं। लड़कों में यौवन का हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी और नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति में वृद्धि का कारण बनता है। अपनी शक्ल-सूरत को लेकर दूसरों के तीखे हमलों के कारण, पीड़ित अवसादग्रस्त हो सकते हैं।

मरीजों का आमतौर पर लंबा कद, मोटे अंग, चौड़ी श्रोणि और गोल, मोटा चेहरा होता है। त्वचा नाजुक होती है और धूप से झुलसने का खतरा होता है। बाल आमतौर पर झड़ने लगते हैं और चिपचिपे हो जाते हैं। हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम वाले मरीज़ नरम, नाजुक हाथों, लंबी उंगलियों और पतले नाखूनों से पहचाने जाते हैं। जब थायरॉयड ग्रंथि की कार्यक्षमता कम हो जाती है, तो उनींदापन, धीमी प्रतिक्रिया और ठंडक देखी जाती है। सिंड्रोम से प्रभावित लड़के अत्यधिक पसीना, गर्म चमक, मतली, बुखार आदि से पीड़ित होते हैं।

हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम के रूपों में से एक किशोर बेसोफिलिज्म है। यह रोग मोटापे, स्तन ग्रंथियों के बढ़ने और साथियों की तुलना में अधिक वृद्धि का कारण बनता है। यौवन या तो समय से पहले या देर से हो सकता है। पहले मामले में, लड़के हाइपरसेक्सुअल होते हैं और जल्दी संभोग करने के इच्छुक होते हैं।

तनाव के प्रभाव में, सिंड्रोम बिगड़ सकता है और विभिन्न संकटों को जन्म दे सकता है। मधुमेह मेलेटस, उच्च रक्तचाप, गाइनेकोमेस्टिया और परिधीय एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित हो सकता है। समय पर इलाज से ज्यादातर मामलों में रिकवरी देखी जाती है। सिंड्रोम आमतौर पर उम्र के साथ वापस आ जाता है। शरीर के वजन में कमी के साथ, खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। उचित सुधार के साथ, 20-25 वर्ष की आयु तक सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

यौवन के रोग

सबसे आम बीमारियों में से एक ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी है। नकारात्मक घटना तेजी से बढ़ती हड्डियों में कैल्शियम की कमी से जुड़ी है। एक महत्वपूर्ण तत्व की कमी के कारण किशोरों को घुटनों और टखनों में दर्द की शिकायत होती है। कैल्शियम की अधिकता भी समस्या लाती है। यह गुर्दे में लवण के रूप में जमा हो सकता है, जिससे यूरोलिथियासिस या पायलोनेफ्राइटिस होता है।

लड़कों में यौवन के दौरान अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज में समस्याएं शुरू हो सकती हैं। इन विकारों से जुड़े रोग उच्च रक्तचाप और प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का कारण बनते हैं। अधिवृक्क ग्रंथियों का कार्य हृदय गतिविधि को भी प्रभावित करता है। गड़बड़ी की स्थिति में, अतालता, रक्तचाप में तेज उतार-चढ़ाव और सिरदर्द हो सकता है। यौवन के दौरान अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी हो सकती है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का कारण मुख्य रूप से समय से पहले यौन विकास या इसमें देरी है। जांच के दौरान उल्लंघन का पता नहीं चल पाता है तो किशोर और माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए।

युवावस्था के दौरान, दो और परस्पर विरोधी बीमारियाँ होती हैं - यौवन संबंधी मोटापा और दुर्बलता। पहले मामले में, पेट और जांघों पर अत्यधिक वसा जमा हो जाती है। पीड़ित किशोर में सुस्ती, पहल की कमी और गतिहीन जीवन शैली पसंद है। यौन विकास आमतौर पर सामान्य होता है, ऊंचाई औसत या औसत से ऊपर होती है। मोटापे का कारण पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के बेसोफिलिक तत्वों की गतिविधि है। आमतौर पर बीमारी के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जांच और अवलोकन अनिवार्य है। जहां तक ​​यौवन संबंधी थकावट का सवाल है, यह रोग पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार से भी जुड़ा है और लड़कियों में अधिक आम है।

अंत में

दैहिक रोगों के अलावा, लड़कों में यौवन के दौरान मनोवैज्ञानिक विकार भी विकसित हो सकते हैं। उम्र और बीमारी के लक्षण अलग-अलग होते हैं। अक्सर विकार के विकास के लिए प्रेरणा एक किशोर का स्वयं के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक रवैया, उसकी उपस्थिति, साथ ही उपहास के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता है। उदाहरण के लिए, प्रतिरूपण विकार में शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में चिंता शामिल होती है। उदाहरण के लिए, बढ़े हुए हाथ के कारण किशोर अलगाव और चिंता की भावना का अनुभव करता है। संवेदनाओं की सत्यता के बारे में, कभी-कभी स्वयं के व्यक्तित्व की वास्तविकता के बारे में संदेह पैदा होता है। किशोर अपनी स्थिति का वर्णन ऐसे करते हैं मानो सभी क्रियाएँ सपने में हो रही हों, ध्वनियाँ दबी-दबी सुनाई दे रही हों। यह किसी के अस्तित्व की वास्तविकता को सत्यापित करने के लिए कुछ अनुष्ठानों के विकास से जुड़ा है। पर्यावरण की धारणा में परिवर्तन से जुड़ा एक और विकार व्युत्पत्ति है। इस मामले में, लोगों को निर्जीव वस्तुओं के रूप में माना जाता है, और वस्तुओं के आकार और आकार विकृत हो जाते हैं। यह स्थिति अवसाद, जुनूनी विचार, भय और स्मृति हानि की विशेषता है।

शरीर में परिवर्तन से जटिलताओं का विकास हो सकता है और संकट भी हो सकता है। इस प्रकार, डिस्मॉर्फोफोबिया रोग उपस्थिति में दोष (स्पष्ट या काल्पनिक) के जुनूनी भय में व्यक्त किया जाता है। पीड़ित व्यक्ति एकांत जीवन शैली जीना शुरू कर देता है और सावधानी से कमी को छिपा लेता है। किशोर उदास है और अपनी शक्ल-सूरत से लगातार असंतुष्ट रहता है। यह विकार किसी व्यक्ति के स्वयं के दोष से छुटकारा पाने के लिए उसके शरीर को जानबूझकर नुकसान पहुंचा सकता है।

किशोरों की स्वतंत्रता, खुली नकारात्मकता, अवज्ञा और कभी-कभी आक्रामकता की इच्छा के बावजूद, वे युवावस्था के दौरान भी बच्चे ही बने रहते हैं। लड़कों में, उम्र और व्यवहार मनोविज्ञान आपस में जुड़े हुए हैं। लेकिन हर किशोर की बात सुनी जानी चाहिए और उसकी समस्याओं को सही ढंग से समझा जाना चाहिए। माता-पिता के साथ मिलकर समस्याओं का समाधान करने से विनाशकारी परिणामों से बचा जा सकता है। परिवार को हमेशा एक सुरक्षित स्थान रहना चाहिए जहां एक किशोर विपरीत परिस्थितियों से छुट्टी ले सके और जैसा वह है उसे वैसे ही स्वीकार किया जा सके। यह याद रखना चाहिए कि युवावस्था के दौरान, अधिकांश बीमारियों, दैहिक और मनोवैज्ञानिक दोनों, को बिना अधिक प्रयास के रोका या ठीक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि लड़का अपने बारे में क्या कहता है और उसके व्यवहार पर नज़र रखें।

लड़कों में यौवन में शारीरिक और जैविक दोनों प्रकार के परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला शामिल होती है।

इन सभी परिवर्तनों का उद्देश्य कुछ पुरुष हार्मोनों के प्रभाव में महत्वपूर्ण यौन और दैहिक कार्यों का विकास करना है।

आमतौर पर, लड़कों में यौवन 12 साल की उम्र में शुरू होता है और 17 साल की उम्र तक रहता है, इस दौरान, एक नियम के रूप में, शारीरिक क्षेत्र पूरी तरह से बनता है।

साथ ही, बौद्धिक और भावनात्मक क्षेत्रों के विकास के लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता होती है - 22 वर्ष तक।

लड़कों में यौवन की अवधि शरीर के वजन में वृद्धि के साथ संयुक्त विकास के तीव्र त्वरण की विशेषता है। कई महीनों में, ऊंचाई में वृद्धि 3 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है।इसी समय, गोनाड और फालस के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

पुरुष जननांग अंगों के विकास की शुरुआत न केवल उनके आकार में वृद्धि से संकेतित होती है, बल्कि इरेक्शन और गीले सपनों जैसी विशिष्ट घटनाओं की घटना से भी होती है।

आयु

लड़कों में यौवन की शुरुआत आमतौर पर 10 से 12 साल की उम्र के बीच होती है।

इस समय तक, लिंग का संकेत देने वाले आगामी परिवर्तनों के लिए भविष्य के आदमी के शरीर को तैयार करने के लिए सभी सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं को पिट्यूटरी स्तर पर निर्धारित किया गया था।

कभी-कभी इस महत्वपूर्ण अवधि की शुरुआत 14-15 वर्ष की आयु में होती है, जो आदर्श से विचलन भी है और चिंता का कारण नहीं है।

इस उम्र तक पहुंचने पर, आवाज टूटने लगती है, पुरुष-प्रकार के बालों की वृद्धि बढ़ जाती है और कई अन्य विशिष्ट लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

ज्यादातर मामलों में, यौवन 17-18 साल तक रहता है, हालांकि व्यक्तिगत विशेषताओं और बाहरी कारकों के कारण कभी-कभी यह 20 तक भी रह सकता है।

लड़कों में यौवन के लक्षण

बाहरी यौन लक्षण

लड़कों में यौवन चरणों में विकसित होता है। प्रत्येक चरण में, कुछ विशिष्ट बाहरी लक्षण प्रकट होते हैं।

लड़कों में यौवन की शुरुआत का मुख्य संकेत लिंग के आकार में वृद्धि है।

13 वर्ष की आयु में यह लगभग 6.3 सेमी और 15 वर्ष की आयु में 6.7 सेमी तक पहुंच जाता है। इस अवस्था में अंडकोष का आकार लगभग 4 सेमी होता है।

एक महत्वपूर्ण बाहरी विशेषता जघन क्षेत्र में बालों का बढ़ना है।

प्रारंभिक चरण (12-13 वर्ष) में, बालों का आकार हीरे जैसा होता है, लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं (17-18 वर्ष), बाल धीरे-धीरे जांघों की आंतरिक सतहों तक फैल जाते हैं।

13-14 साल की उम्र से पुरुषों की तरह बाल उगने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

सबसे पहले, ऊपरी होंठ के ऊपर एक नरम, बमुश्किल ध्यान देने योग्य फुलाना दिखाई देता है - यह धीरे-धीरे सख्त और अधिक तीव्र हो जाता है।

इसी समय, शरीर के अन्य हिस्सों - हाथ, पैर और छाती पर भी बाल दिखाई देने लगते हैं। लगभग 15-16 वर्ष की आयु तक, एक किशोर के चेहरे और शरीर पर बाल पूरी तरह से बन जाते हैं।

यौवन के दौरान, लड़कों में मांसपेशियों के विकास और वृद्धि की गहन अवधि शुरू होती है।इस स्तर पर, कंधे की कमर मजबूत और चौड़ी हो जाती है। इसके विपरीत, पेल्विक क्षेत्र संकरा हो जाता है। शरीर की संरचना धीरे-धीरे स्पष्ट मर्दाना अनुपात प्राप्त कर लेती है।

यौवन कई युवाओं में त्वचा की महत्वपूर्ण समस्याएं लेकर आता है, जो पसीने और वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि से जुड़ी होती हैं। त्वचा खुरदरी और तैलीय हो जाती है और उन पर अक्सर सूजन वाले चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।

लड़कों में यौन विकास का एक उल्लेखनीय लक्षण एडम के सेब या "एडम के सेब" का बनना है।

इस स्तर पर, गले की मांसपेशियां तीव्रता से विकसित होती हैं, और स्वर रज्जु का आकार बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आवाज कठोर और "टूटने" लगती है। यह प्रक्रिया आमतौर पर 13 से 15 वर्ष की आयु तक जारी रहती है।

हाड़ पिंजर प्रणाली

यौवन के दौरान, महत्वपूर्ण परिवर्तन मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को प्रभावित करते हैं।

चूँकि ऊतक वृद्धि असमान रूप से होती है, किशोर कुछ समय के लिए अजीब और असंगत दिख सकते हैं।

ऊतक के आकार में वृद्धि का क्रम इस प्रकार है:

1. हड्डियाँ।
2. मांसपेशियों।
3. तंत्रिका तंतु और रक्त वाहिकाएँ।

शरीर के अंगों का विकास असमानुपातिक रूप से होता है।सबसे पहले हाथों और पैरों की लंबाई बढ़ती है, फिर पूरे अंगों की।

इस अवस्था के बाद ही चेहरे और शरीर का आकार बदलना शुरू होता है। निचला जबड़ा बड़ा और अधिक स्पष्ट हो जाता है। शरीर छोटा हो जाता है.

कुछ समय के लिए, एक किशोर को गतिविधियों के समन्वय से जुड़ी असुविधा महसूस हो सकती है। यह शरीर के अंगों के असामान्य रूप से बड़े आकार और मांसपेशियों में धीरे-धीरे होने वाली वृद्धि के कारण होता है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ

एक युवा व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और बौद्धिक क्षेत्र में कई बदलाव होते हैं।

जिन बाहरी परिवर्तनों से एक किशोर असंतुष्ट होता है, वे आत्म-संदेह, शर्मीलेपन, अलगाव और अवसाद को जन्म दे सकते हैं।

इन घटनाओं के बाद कार्य की स्वतंत्रता और स्वयं के व्यक्तित्व की खोज की लालसा आती है।

बार-बार मूड बदलना लड़कों में यौवन अवधि की एक अभिन्न विशेषता है, इसलिए उदासीनता अचानक आक्रामकता का मार्ग प्रशस्त कर सकती है और इसके विपरीत भी।

इस स्तर पर, माता-पिता को समझदारी और चातुर्य दिखाना चाहिए, साथ ही किशोर के व्यक्तिगत विकास और सबसे महत्वपूर्ण मर्दाना गुणों के लिए अनुकूल वातावरण बनाना चाहिए।

समय से पहले पकना

व्यवहार में लड़कों में असामयिक यौवन आम बात नहीं है।

इस घटना पर चर्चा तब की जा सकती है, जब 9-10 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले, एक लड़के में यौवन अवधि के कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

उदाहरण के लिए, वह अपने साथियों की तुलना में थोड़ा बड़ा दिखता है, उसके शरीर की गंध बदल जाती है और उसकी त्वचा पर पहले चकत्ते दिखाई देने लगते हैं।

अक्सर, समय से पहले यौन विकास ग़लत होता है।

दोनों अंडकोषों के विकास की डिग्री की जांच करके इस घटना को वास्तविक समय से पहले परिपक्वता से अलग किया जा सकता है। यदि वे बढ़ते और विकसित होते हैं, तो वास्तव में शीघ्र परिपक्वता शुरू हो गई है। इस घटना का खतरा इसके कारणों से है - हाइपोथैलेमस के प्राकृतिक कामकाज में व्यवधान या मस्तिष्क रोगों का स्थानांतरण।

सही असामयिक यौवन के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि यह बच्चे के विकास को रोक सकता है।

बाद में विकास

लड़कों में देर से यौन विकास (परिपक्वता) के मुख्य लक्षणों में 13 वर्ष की आयु तक जननांग अंगों की वृद्धि में कमी, साथ ही 15 वर्ष की आयु तक जघन क्षेत्र में बालों की कमी है।

ऐसे कई कारक हैं जो इस देरी का कारण बन सकते हैं:

• मधुमेह मेलिटस की उपस्थिति;
• वृक्कीय विफलता;
• एनीमिया;
• क्लाइनफेल्टर सिंड्रोम.

साथ ही गुणसूत्रों की संरचना से संबंधित कुछ अन्य विकृतियाँ भी। इस घटना के साथ, एक सक्षम विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

अनुकूल विकासात्मक परिस्थितियों में लड़कों में यौवन 10-12 से 17-18 वर्ष तक रहता है।प्रारंभिक और देर से विकास विकृति का संकेत दे सकता है और इसलिए योग्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

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मारिया सोबोलेवा

तरुणाई। यौवन संबंधी समस्याएं

प्रत्येक बच्चा युवावस्था से गुजरता है - युवावस्था का समय। जीवन के इस कठिन दौर में एक किशोर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अपने बेटे या बेटी को सही ढंग से बड़ा करने में मदद करने के लिए माता-पिता को क्या जानना आवश्यक है?

यौवन क्या है?

बड़े होने की राह पर एक महत्वपूर्ण कदम, जीवन का एक कठिन दौर, एक संक्रमणकालीन उम्र - इस तरह से यौवन काल की विशेषता बताई जा सकती है।

लड़कियाँ अधिक स्त्रैण रूप प्राप्त कर लेती हैं, लड़के धीरे-धीरे युवा पुरुषों में बदल जाते हैं और विशुद्ध रूप से मर्दाना गुण प्राप्त कर लेते हैं।

अपने सभी जैविक परिवर्तनों और मनो-भावनात्मक व्यवहार में परिवर्तन के साथ यौवन का परिणाम यौवन की शुरुआत है।

औसतन, लड़कियों में यौवन 9 से 14 साल तक रहता है, लड़के बाद में परिपक्व होने लगते हैं - 11 से 16 साल तक।

लेकिन यौवन के लिए कोई स्पष्ट रूपरेखा नहीं है; यौवन की शुरुआत पहले या बाद में होती है। यह वंशानुगत कारकों, जातीयता, बच्चे के वजन, पोषण और संविधान पर निर्भर करता है।

यौवन - यौवन की समस्याएँ

यौवन की समस्याओं में तथाकथित किशोर जटिलता शामिल है।

इस अवधि के दौरान लड़के और लड़कियां दोनों विरोधाभासी व्यवहार कर सकते हैं: एक ओर, वे दूसरों द्वारा उनकी उपस्थिति और क्षमताओं के मूल्यांकन के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं, और दूसरी ओर, वे अहंकारी हो सकते हैं और दूसरों के बारे में कठोर निर्णय व्यक्त कर सकते हैं।

किशोर कभी-कभी बहुत शर्मीले होते हैं, कभी-कभी जानबूझकर चुटीले होते हैं, वे विद्रोह कर सकते हैं और किसी भी अधिकार से इनकार कर सकते हैं, लेकिन साथ ही वे सचमुच अपने लिए मूर्तियाँ बनाते हैं, किसी संगीत समूह के प्रशंसक या किसी अनौपचारिक आंदोलन के नेता होते हैं।

स्वयं किशोरों और उनके प्रियजनों के बीच यौवन की समस्या भावनात्मक अस्थिरता है; लड़कियों और लड़कों दोनों में अचानक मूड में बदलाव होता है - उत्साही से लेकर अवसादग्रस्तता तक।

माता-पिता और शिक्षकों के लिए इन विशेषताओं को समझना महत्वपूर्ण है, जो यौवन के कारण होती हैं। गौरव को ठेस पहुँचाने का कोई भी प्रयास हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

13-15 साल की उम्र में लड़कियों में और 11 से 13 साल की उम्र में लड़कों में भावनात्मक अस्थिरता अपने चरम पर पहुंच जाती है।

किशोरों की यौवन अवधि की विशेषता इस तथ्य से होती है कि वे पहले से ही स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के लिए सक्रिय रूप से प्रयास कर रहे हैं, लेकिन कठिन रोजमर्रा की परिस्थितियों में वे वयस्कों से मदद की प्रतीक्षा कर रहे हैं और जिम्मेदारी लेने की हिम्मत नहीं करते हैं।

यौवन की समस्याओं पर विचार करते समय, किशोर पर उसके वातावरण, साथियों के वातावरण, जिनके साथ वह संवाद करता है, के प्रभाव पर ध्यान देना आवश्यक है।

टीम की राय, एक निश्चित समूह से संबंधित, लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इससे उन्हें आत्मविश्वास मिलता है, लेकिन अलगाव जटिलताओं, चिंता और कभी-कभी आक्रामक व्यवहार को भड़का सकता है।

यौवन की शारीरिक समस्याएँ

यौवन के दौरान, किशोरों में तेजी से विकास होता है, जो शरीर में उत्पादित हार्मोन द्वारा उत्तेजित होता है।

कुछ लड़कियाँ एक वर्ष में 6 से 9 सेमी तक बढ़ सकती हैं, और लड़के - 12 सेमी तक। यह भलाई में गिरावट से भरा है।

आंतरिक अंगों की तुलना में हड्डियों का द्रव्यमान तेजी से बढ़ता है; बच्चों को चक्कर आना, दिल में दर्द, कमजोरी और मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होता है।

अक्सर, युवावस्था के दौरान किशोरों में स्कोलियोसिस विकसित हो जाता है, जो रीढ़ की हड्डी का टेढ़ापन है। किशोरावस्था के दौरान, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।

यौवन की समस्याएं किशोरों की उपस्थिति से संबंधित हैं - वे अपनी कोणीयता, अनाड़ीपन, अनुपातहीन वृद्धि और कभी-कभी मोटापे से असंतुष्ट हैं (यह लड़कियों पर अधिक लागू होता है - उनके आहार पर ध्यान दें)।

लड़कियों और लड़कों दोनों के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण मुंहासे होने लगते हैं। किशोर विशेष रूप से चेहरे पर पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से परेशान रहते हैं, जो परेशानी और आंसुओं का कारण बन जाते हैं।


समय रहते डॉक्टर से सलाह लें - ये न केवल सौंदर्य संबंधी समस्याएं हैं, बल्कि चिकित्सीय समस्याएं भी हैं।

माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी लड़की को समझाएं कि युवावस्था जल्द ही बीत जाएगी, आप सुंदर और पतली हो जाएंगी। अपनी बेटी की अलमारी को अपडेट करें, उसे फैशनेबल और सुंदर कपड़े पहनना सीखने में मदद करें।

और लड़कों को उनकी शक्ल-सूरत की वजह से परेशानी होती है, उन पर भी ध्यान और सहानुभूति दिखाने की जरूरत है। लड़कों को खेल गतिविधियों में शामिल करना अच्छा है।

अपने बच्चों के साथ अधिक बार संवाद करें, उन्हें अपने प्यार का यकीन दिलाएं और उनकी खूबियों पर जोर दें।

आधुनिक बच्चे कभी-कभी हमारी अपेक्षा से अधिक तेजी से बड़े हो जाते हैं। प्रारंभिक यौन गतिविधियों के खतरों, स्वच्छंदता के खतरों और गर्भनिरोधक के कौन से साधन मौजूद हैं, इस बारे में बातचीत को बाद तक न टालें।

जो किशोर युवावस्था के दौरान यौन रूप से सक्रिय हो जाते हैं, उन्हें पेपिलोमा वायरस जैसे यौन संचारित संक्रमण होने का खतरा होता है।

लड़कों के लिए यौवन संबंधी समस्याएं

माता-पिता के लिए अपने बेटे के यौवन के चरणों को जानना महत्वपूर्ण है ताकि उसे परिवर्तनों के लिए तैयार किया जा सके और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के प्रति सही रवैया अपनाया जा सके।

यौवन के दौरान, एक लड़के के शरीर में बड़ी मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिनमें से मुख्य है टेस्टोस्टेरोन।

हार्मोन की अधिकता के कारण लड़कों को अत्यधिक पसीना आता है, विशेषकर बगल और कमर के क्षेत्र में।

अपने बेटे को स्वच्छता के नियम सिखाएं - नियमित स्नान, एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग। हो सकता है कि लड़के को अप्रिय गंध नज़र न आए, लेकिन उसके साथी (विशेषकर लड़कियाँ) इसे तुरंत महसूस कर लेंगे।

11-12 वर्ष की आयु में, किशोरों के अंडकोष बड़े हो जाते हैं, फिर जघन क्षेत्र में बाल दिखाई देने लगते हैं।

बगल में बाल आमतौर पर 14 साल की उम्र में शुरू होते हैं, और 15 साल की उम्र तक मूंछें दिखाई देने लगती हैं।

लड़के अलग तरह से बड़े होते हैं - आपका बेटा अपने लंबे सहपाठियों की तुलना में "छोटा" लग सकता है, और फिर अचानक लंबा हो जाता है।

1 सितंबर को, उसके सहपाठियों ने इवान को नहीं पहचाना - एक लंबा लड़का 9वीं कक्षा में आया, हालांकि एक हंसमुख, फुर्तीला, लेकिन छोटा लड़का छुट्टियों के लिए जा रहा था।

किशोर को यह समझाकर आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है कि बड़ा होना एक स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार नहीं होता है - यह हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। और अपने शारीरिक विकास में अपने साथियों की बराबरी करने के लिए, शारीरिक व्यायाम करना और बुरी आदतों को खत्म करना उपयोगी है।

यौवन के दौरान, किशोरों में कामेच्छा-यौन इच्छा-जागृत होती है। एक बढ़ता हुआ लड़का कामुक इच्छाओं और कल्पनाओं का अनुभव करता है।

उसके लिए सही अभिविन्यास विकसित करने के लिए, विपरीत लिंग के साथ संचार महत्वपूर्ण है। बच्चे को गैर-पारंपरिक यौन दृष्टिकोण को बढ़ावा देने वाले बाहरी प्रभावों से बचाना भी आवश्यक है।

लड़के को यह समझाने की ज़रूरत है कि गीला सपना क्या है - नींद के दौरान अनैच्छिक स्खलन। औसतन, वे 14 वर्ष की आयु में घटित होते हैं और भविष्य के मनुष्य के सामान्य विकास का संकेत हैं।

लगभग सभी किशोर युवावस्था के दौरान हस्तमैथुन से गुजरते हैं। इसे एक त्रासदी न बनाएं - इस तरह यौन तनाव से राहत मिलती है।

इसके अलावा, किशोर यौन संबंधों के तकनीकी पक्ष का अध्ययन करता है, जैसे कि शरीर के यौन कार्य को प्रशिक्षित करता है।

आजकल, युवा पुरुष पहले से ही यौन संबंध बनाना शुरू कर देते हैं; युवावस्था समाप्त होने से पहले ही, एक व्यक्ति पहले से ही यौन रूप से परिपक्व हो सकता है।

लेकिन संभोग करने की क्षमता और गंभीर रिश्ते के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता एक ही चीज़ से बहुत दूर हैं।

बेटे को यौन संपर्कों के संभावित परिणामों - लड़की की गर्भावस्था - के लिए उसकी जिम्मेदारी के बारे में समझाना आवश्यक है।

अपने बेटे के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता उसके यौवन के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - अपने बढ़ते लड़के के लिए एक दोस्त बनें।

लड़कियों के लिए यौवन संबंधी समस्याएं

कुछ लड़कियों में यौवन तेजी से विकास के साथ 9 साल की उम्र से ही शुरू हो सकता है।

11 वर्ष की आयु तक, कई किशोरों को स्तन ग्रंथियों में वृद्धि दिखाई देती है, फिर जघन बालों की उपस्थिति देखी जाती है, उसी समय या थोड़ी देर बाद, बगल में बाल उगने लगते हैं।

आज, तथाकथित मेनार्चे - पहली माहवारी लड़कियों में 11.5-13 साल की उम्र में होती है, स्तन ग्रंथियों के विकास में पहले ध्यान देने योग्य परिवर्तनों के 2 साल बाद।

मासिक धर्म की शुरुआत एक भावी महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है; एक बढ़ती लड़की का शरीर पहले से ही गर्भधारण करने में सक्षम है।

मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, एक किशोरी को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है - कमजोरी, सिरदर्द, मतली, अवसाद के दौरे या बढ़ी हुई उत्तेजना, पेट के निचले हिस्से में दर्द।

लड़की को अपने महत्वपूर्ण दिनों की विशेषताओं और उचित स्वच्छता के बारे में बात करके ऐसी संवेदनाओं के लिए तैयार रहने की जरूरत है।

साथ ही, माँ को अपनी बेटी को मासिक धर्म कैलेंडर रखना सिखाना चाहिए, जिसे वे क्लिनिक में जाते समय अपने साथ ले जाती हैं (विभिन्न परीक्षाओं में अक्सर अंतिम मासिक धर्म की तारीख के बारे में जानकारी की आवश्यकता होती है)।

मासिक धर्म के पहले वर्ष में चक्र अनियमित हो सकता है।

लेकिन इसकी अवधि (7 दिनों से अधिक नहीं), मासिक धर्म की प्रचुरता (प्रति दिन 4 से अधिक पैड का उपयोग नहीं किया जाता है), और इन दिनों लड़की की भलाई की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

सभी मामलों में से लगभग 75% में यौवन की समस्याएं बाहरी जननांग की सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति हैं: वुल्विटिस, वुल्वोवाजिनाइटिस। यौवन के दौरान, लड़कियों में अभी भी एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है और जननांग अंगों के उपकला के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर होते हैं।

एक लड़की के जीवन में युवावस्था की अवधि में माता-पिता को अपनी बेटी पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न लिंगों के किशोरों के शरीर में शारीरिक प्रक्रियाएं अलग-अलग होती हैं, लेकिन इस अवधि के दौरान व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक विकास लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण होता है।

अपने बच्चों को एक मजबूत, मैत्रीपूर्ण परिवार में, प्यार करने वाले और समझने वाले प्रियजनों के बीच बड़े होने दें।

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यौवन वह समय है जिसके दौरान बढ़ते हुए लड़के या लड़कियाँ यौवन की प्रक्रिया से गुजरते हैं। यौवन में शारीरिक चरणों या चरणों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो प्रजनन क्षमता की उपलब्धि और तथाकथित माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास की ओर ले जाती है, परिपक्वता से जुड़ी शारीरिक विशेषताएं (जैसे कि जघन बालों की वृद्धि)। जबकि यौवन में जैविक या शारीरिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला शामिल होती है, यौवन एक किशोर के मनोसामाजिक और भावनात्मक विकास पर भी प्रभाव डाल सकता है।

यौवन (यौवन) तथ्य

• यौवन युवावस्था और प्रजनन क्षमता की उपलब्धि का काल है।
• जिस समय युवावस्था शुरू होती है वह किशोरों में बहुत भिन्न होती है; हालाँकि, यौवन आम तौर पर 10 से 14 साल की उम्र की लड़कियों में और 12 से 16 साल की उम्र के लड़कों में होता है।
• यौवन के समय में आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारक शामिल होने की संभावना है।
• वसा और/या शरीर की संरचना यौवन की शुरुआत को विनियमित करने में भूमिका निभा सकती है।
• यौवन माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास और तीव्र वृद्धि से जुड़ा है।
• युवावस्था के दौरान कुछ चिकित्सीय स्थितियां खराब हो सकती हैं या स्पष्ट हो सकती हैं।
• प्रारंभिक यौवन वह यौवन है जो सामान्य से पहले होता है। यह लड़कों की तुलना में लड़कियों में अधिक आम है.

यौवन कब होता है?

यौवन की शुरुआत काफी व्यक्तिगत होती है। लड़कियों में यौवन आमतौर पर 10 से 14 साल की उम्र के बीच होता है, जबकि लड़कों में यौवन आमतौर पर बाद में, 12 और 16 साल की उम्र के बीच होता है; कुछ क्षेत्रों में, लड़कियों का यौवन पहले, लगभग 9 वर्ष की आयु में शुरू हो जाता है, जिसका अर्थ है कि यौवन लगभग 9 से 14 वर्ष की आयु तक रहता है।

किशोर लड़कियाँ पहले की तुलना में आज कम उम्र में युवावस्था तक पहुँच रही हैं। यौवन के समय में इस बदलाव के लिए पोषण संबंधी और अन्य पर्यावरणीय कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, 1900 में लड़कियों के मासिक धर्म की औसत आयु 15 वर्ष थी; आज यह घटकर साढ़े 12 वर्ष रह गई है।

यौवन कब शुरू होता है यह क्या निर्धारित करता है? यौवन क्यों होता है?

यौवन की शुरुआत के समय की भविष्यवाणी दिन-प्रतिदिन नहीं की जा सकती है; सबसे अधिक संभावना है, यह कई कारकों द्वारा निर्धारित होता है। एक सिद्धांत बताता है कि महत्वपूर्ण शारीरिक वजन तक पहुंचना यौवन की शुरुआत में भूमिका निभा सकता है। यह सुझाव दिया गया है कि बचपन में मोटापे में वृद्धि हाल के वर्षों में सामान्य आबादी में युवावस्था की शुरुआत के कारण हो सकती है।

लेप्टिन, शरीर में वसा कोशिकाओं (एडिपोसाइट्स) द्वारा उत्पादित एक हार्मोन, को यौवन के संभावित "मध्यस्थ" के रूप में प्रस्तावित किया गया है। जानवरों के अध्ययन में, कृत्रिम लेप्टिन की कमी से यौवन की शुरुआत में देरी हुई, लेकिन जानवरों को लेप्टिन देने के बाद यौवन सक्रिय हो गया। इसके अतिरिक्त, हार्मोन लेप्टिन की उच्च सांद्रता वाली लड़कियों में शरीर में वसा प्रतिशत अधिक होता है और कम लेप्टिन स्तर वाली लड़कियों की तुलना में युवावस्था की शुरुआत जल्दी होती है। रक्त लेप्टिन सांद्रता को लड़कों और लड़कियों में यौवन से जुड़ा हुआ माना जाता है।

हालाँकि, लेप्टिन संभवतः हाइपोथैलेमस पर कई प्रभावों में से एक है, मस्तिष्क का एक क्षेत्र जो गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (जीएनआरएच) नामक एक हार्मोन जारी करता है, जो बदले में पिट्यूटरी ग्रंथि को ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) जारी करने का संकेत देता है। और कूप-उत्तेजक हार्मोन। हार्मोन (एफएसएच)। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एलएच और एफएसएच का स्राव यौन विकास के लिए जिम्मेदार है।

यौवन के समय में आनुवंशिक कारक संभवतः शामिल होते हैं। इसके अलावा, एक जीन की पहचान की गई है जो यौवन के सामान्य विकास के लिए महत्वपूर्ण प्रतीत होता है। GPR54 नामक जीन एक प्रोटीन को एनकोड करता है जो हाइपोथैलेमस द्वारा GnRH के स्राव पर प्रभाव डालता है। जिन व्यक्तियों के पास इस जीन की कार्यशील प्रति नहीं है, वे अपनी उम्र के अनुसार सामान्य यौवन का दावा करने में सक्षम नहीं हैं।

लड़कों और लड़कियों में यौवन के दौरान शरीर में और कौन से परिवर्तन होते हैं?

यौवन आमतौर पर ऊंचाई में तेजी से वृद्धि के साथ होता है, जिसे विकास वृद्धि के रूप में जाना जाता है, जो आम तौर पर दो से तीन साल तक रहता है। एक वयस्क की लंबाई का लगभग 17%-18% यौवन के दौरान प्राप्त होता है। हालाँकि ऊँचाई बढ़ने से धड़ और हाथ-पैर प्रभावित होते हैं, लेकिन हाथ-पैरों में वृद्धि आम तौर पर सबसे पहले होती है। लड़कियों में विकास की गति आम तौर पर लड़कों की तुलना में पहले होती है, औसतन उनमें वास्तविक वृद्धि की गति लड़कों से लगभग दो साल पहले दिखाई देती है। लड़कियों में, विकास में तेजी आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग छह महीने पहले होती है।

यौवन के दौरान हड्डियों का विकास और खनिजकरण

यौवन के साथ लड़कों और लड़कियों में हड्डियों का विकास और हड्डियों के घनत्व में वृद्धि होती है। लड़कियों में, मासिक धर्म की शुरुआत के आसपास, चरम वृद्धि दर (विकास उछाल) के समय के बाद हड्डियों का खनिजीकरण चरम पर होता है। शोध से पता चला है कि सबसे पहले हड्डी की चौड़ाई बढ़ती है, फिर हड्डी में खनिज सामग्री और अंत में हड्डी का घनत्व बढ़ता है। हड्डियों के विकास के समय और पूर्ण अस्थि घनत्व की उपलब्धि के बीच विसंगति के कारण, किशोरों में यौवन के दौरान फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है।

यौवन के दौरान वजन में परिवर्तन होता है

वजन और शारीरिक संरचना में परिवर्तन लड़के और लड़कियों दोनों में होता है। किशोर लड़कियों के शरीर में वसा का प्रतिशत लड़कों की तुलना में अधिक होता है, शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों के संबंध में वसा का पुनर्वितरण होता है। जबकि लड़के वसा में वृद्धि के साथ-साथ तेजी से मांसपेशियों की वृद्धि भी प्रदर्शित करते हैं। यौवन के अंत तक, लड़कों की मांसपेशियां तुलनीय ऊंचाई वाली लड़कियों की तुलना में लगभग डेढ़ गुना अधिक होती हैं।

यौवन के दौरान अन्य परिवर्तन

हृदय प्रणाली और फेफड़ों की परिपक्वता से इन अंगों के प्रदर्शन में वृद्धि होती है, जो सहनशक्ति और ताकत में सामान्य वृद्धि के साथ जुड़ी होती है। ये बदलाव लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक स्पष्ट होते हैं।

प्रारंभिक या देर से यौवन से कौन सी चिकित्सीय स्थितियाँ जुड़ी हुई हैं?

असामयिक यौवन

प्रारंभिक यौवन यौवन के लिए चिकित्सा शब्द है जो सामान्य से पहले होता है। जबकि चिकित्सा पेशेवर असामयिक यौवन की परिभाषा की उम्र पर पूरी तरह सहमत नहीं हैं, कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि यदि स्तन या जघन बाल का विकास 6 या 7 वर्ष की आयु से पहले होता है, तो असामयिक यौवन के लिए चिकित्सा मूल्यांकन किया जाना चाहिए। जो लड़के 9 वर्ष की आयु से पहले माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास के लक्षण दिखाते हैं, उन्हें भी असामयिक यौवन वाला माना जाता है। असामयिक यौवन मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों से जुड़ा हो सकता है जो बच्चे के भावनात्मक विकास को प्रभावित कर सकता है।

असामयिक यौवन लड़कों की तुलना में लड़कियों में अधिक आम है। कई लड़कियाँ किसी भी बीमारी या स्थिति के अभाव में असामयिक यौवन का अनुभव करती हैं। हालाँकि, लड़कों में असामयिक यौवन किसी अंतर्निहित चिकित्सा समस्या से संबंधित होने की अधिक संभावना है। जबकि कई मामलों में असामयिक यौवन का सटीक कारण निर्धारित करना मुश्किल है, कुछ मामले डिम्बग्रंथि या वृषण असामान्यताओं, थायरॉयड या अन्य हार्मोनल समस्याओं, आनुवंशिक स्थितियों, ट्यूमर या मस्तिष्क की चोटों और संक्रमण से जुड़े होते हैं।

असामयिक यौवन का इलाज उस अंतर्निहित स्थिति का इलाज करके किया जा सकता है जो इस स्थिति के लिए जिम्मेदार है या जीएनआरएच एगोनिस्ट नामक दवाओं के साथ सेक्स हार्मोन के उच्च स्तर को कम करके, जो यौन विकास को रोकने के लिए सेक्स हार्मोन के उत्पादन को अवरुद्ध करता है।

विलंबित यौवन

विलंबित यौवन देर से यौवन की शुरुआत है। यदि 14 वर्ष की आयु से पहले लड़कों में वृषण मात्रा में वृद्धि नहीं होती है और 13½ वर्ष की आयु से पहले लड़कियों में स्तन का विकास नहीं होता है, तो यौवन को आमतौर पर विलंबित माना जाता है। कभी-कभी, विलंबित यौवन आमतौर पर एक वंशानुगत लक्षण होता है, और कुछ देरी के बाद, किशोरों का सामान्य रूप से विकास होना शुरू हो जाता है। इसे कभी-कभी संवैधानिक विलंब कहा जाता है और विलंबित यौवन के अधिकांश मामलों के लिए यह जिम्मेदार है। संवैधानिक देरी, जो विकास और यौवन की उपलब्धि दोनों को प्रभावित करती है, लड़कियों की तुलना में लड़कों में बहुत अधिक आम है।

मधुमेह या सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी पुरानी बीमारियाँ भी यौवन में देरी कर सकती हैं। आनुवंशिक स्थितियाँ, पिट्यूटरी या थायरॉयड समस्याएं, डिम्बग्रंथि या वृषण समस्याएं, कुपोषण विलंबित यौवन के अन्य कारण हैं। कई लड़कियां जिनके शरीर में वसा बहुत कम है, उन्हें भी यौवन की शुरुआत में देरी का अनुभव होता है, क्योंकि यौवन की शुरुआत के लिए एक निश्चित मात्रा में वसा की आवश्यकता होती है। औसत लड़कियों की तुलना में महिला एथलीटों को मासिक धर्म की शुरुआत में एक वर्ष या उससे अधिक की देरी का अनुभव हो सकता है।

जिम्मेदारी से इनकार:इस आलेख में प्रस्तुत जानकारी के बारे में तरुणाई , केवल पाठकों की जानकारी के लिए है। यह किसी चिकित्सकीय पेशेवर के परामर्श का विकल्प नहीं हो सकता