किशोरावस्था में क्या करें. किशोरावस्था में लड़कों में शारीरिक परिवर्तन। संकट से कैसे बचे

समय कितनी तेजी से उड़ जाता है! ऐसा लगता है कि अभी हाल ही में आप प्रसूति अस्पताल से एक कीमती पोटली लेकर आये थे जिसमें आपका शिशु शांति से सो रहा था। बच्चा बड़ा हुआ, बदला, विकसित हुआ। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इससे कितना बचना चाहते हैं, वह समय आता है जब कल का बच्चा प्रवेश के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है वयस्क जीवन.

हमारे बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश कर रहे हैं और इसके साथ किशोरावस्था की कठिनाइयाँ भी आती हैं। बच्चे ही नहीं बदलते भौतिक राज्य, लेकिन दृष्टिकोण और चेतना में भी परिवर्तन होता है। उनका शरीर तेज़ी से बढ़ रहा है, उसमें अद्भुत प्रक्रियाएँ हो रही हैं - तरुणाई; मानस और विश्वदृष्टि बदल जाती है। किशोरों का तंत्रिका तंत्र इन सभी परिवर्तनों से अतिभारित होता है।

बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं और अक्सर आक्रामक भी हो जाते हैं। कभी-कभी माता-पिता भटके हुए होते हैं और समझ नहीं पाते कि किशोर के साथ सही व्यवहार कैसे किया जाए। उनकी मदद करने के लिए सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि किशोरावस्था क्या है और बड़े होने पर हमारे बच्चों के साथ क्या होता है।

संक्रमणकालीन आयु एक किशोर में समय की वह अवधि है जब वह युवावस्था से जुड़ा हुआ अनुभव करता है त्वरित विकासऔर शारीरिक विकास. सभी आंतरिक अंगऔर इस अवधि के दौरान शरीर की प्रणालियाँ अंततः बनती हैं। इस समय, कई हार्मोनों के उत्पादन की एक गहन प्रक्रिया होती है, जो सभी शारीरिक परिवर्तनों की कुंजी है।

संक्रमणकालीन आयुलड़कों में यह लड़कियों में यौवन की तुलना में एक या दो साल बाद शुरू होता है। पहले से ही पाँचवीं या छठी कक्षा में, लड़कों और लड़कियों के बीच यह अंतर दिखाई देने लगता है - हम सभी को वह समय याद है जब एक ही कक्षा में ऐसे लड़के होते थे जो काफी बचकाने दिखते थे, और लड़कियाँ जो पहले से ही लड़कियों में बदलने लगी थीं, और पहले से ही शांत दिखती थीं वयस्क.

किशोरों की संक्रमणकालीन उम्र की स्पष्ट समय सीमा नहीं होती है। और किशोरावस्था की विशेषताएं प्रत्येक बच्चे में अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। आखिरकार, प्रत्येक जीव की अपनी अलग-अलग लय और होने वाली प्रक्रियाओं की विशेषताएं होती हैं। इसलिए, यह कहना असंभव है कि यौवन कितने समय तक रहता है। लेकिन अधिकतर डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक इस अवधि को 10-11 साल से लेकर 15-17 साल तक कहते हैं। इस चेतावनी के साथ कि ये संकेतक नीचे और ऊपर दोनों जगह भिन्न होते हैं।

किशोरावस्था की शुरुआत से ही, किशोरों में लिंग भेद दिखाई देने लगते हैं, यहां तक ​​कि पाठ्यक्रम की प्रकृति और किशोरावस्था कब शुरू होती है और कब समाप्त होती है, उम्र में भी अंतर होता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लड़कियों में विकास लड़कों की तुलना में कुछ साल पहले शुरू होता है, यह उतना तीव्र नहीं होता है और तेजी से समाप्त होता है। लड़कों के लिए, किशोरावस्था चार या पाँच साल तक चलती है और बहुत अधिक सक्रिय होती है।

मनोविज्ञान और चिकित्सा संक्रमणकालीन युग को काफी हद तक पहचानते हैं कठिन चरणजैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है. इसके अलावा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि संक्रमणकालीन आयु कितनी देर तक चलती है, इसे सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

पहला चरण आगामी गंभीर परिवर्तनों के लिए शरीर और मानस की तैयारी की अवधि है। दूसरा चरण बच्चों में वास्तविक संक्रमणकालीन आयु है। इसे यौवन भी कहते हैं। तीसरा चरण संक्रमणोत्तर (या युवावस्था के बाद) उम्र है, जिसके दौरान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गठन पूरा होता है। बच्चों में किशोरावस्था के पहले चरण को सशर्त रूप से प्रारंभिक किशोरावस्था के बराबर माना जा सकता है, लेकिन किशोरावस्था के बाद के समय को किशोरावस्था के समय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। वह समय जब किशोरावस्था समाप्त होती है, उसमें रुचि बढ़ती है विपरीत सेक्स, उभरती और बढ़ती यौन गतिविधि।

अब शाम की सैर तारीखों के कारण दिलचस्प हो गई है, और गेंद और कूद रस्सियों को भुला दिया गया है। किशोरावस्था की लड़कियां अब अपना ज्यादातर खाली समय शीशे के पास बिताती हैं। आख़िरकार, किशोरावस्था अपने साथ न केवल मुँहासे लेकर आती है, रूप-रंग में बदलाव युवा लड़कियों को प्रसन्न भी करता है और डराता भी है। लड़कों के लिए भी कठिन समय होता है, क्योंकि उनके विश्वदृष्टिकोण का मनोवैज्ञानिक परीक्षण किया जाता है। वे अभी स्वयं वयस्कता में प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन बचपन में लौटना भी अब संभव नहीं है।

किशोरावस्था के दौरान, बच्चे का मनोविज्ञान तेजी से बदलता है, और अकेले उसके लिए बदलती वास्तविकता को समझना बहुत मुश्किल होता है। वयस्कों का कार्य अपने बड़े हो चुके बच्चे को यह बताना है कि किशोरावस्था को कम से कम नुकसान के साथ कैसे जीवित रखा जाए। इसलिए, किशोरावस्था के लक्षणों को जानना आवश्यक है, और इस तथ्य के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहना भी आवश्यक है कि किशोरावस्था की कठिनाइयाँ हर परिवार को किसी न किसी हद तक घेर लेती हैं।

किशोरावस्था के लक्षण बन जाते हैं पूरी लाइनउपस्थिति में परिवर्तन. इसके अलावा, ये बदलाव लड़कों और लड़कियों में अलग-अलग तरह से होते हैं। इसलिए हम लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण और लड़कियों में किशोरावस्था के लक्षणों पर अलग-अलग विचार करेंगे।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण निम्नलिखित शारीरिक परिवर्तन हैं:

• लगभग 10-11 साल की उम्र में, अंडकोष और लिंग का आकार बढ़ने लगता है;
• 11-12 साल की उम्र में, जघन बाल बढ़ने लगते हैं, अंडकोश की रंजकता दिखाई देती है;
• 12-13 वर्ष की आयु में, लिंग और अंडकोष का और विकास होता है, और जघन बाल लंबे और घने हो जाते हैं;
• 14 वर्ष की संक्रमणकालीन आयु आवाज में "टूटना" लाती है। आवाज का टूटना वोकल कॉर्ड के आकार में वृद्धि और गले की मांसपेशियों और उपास्थि के विकास के कारण होता है। आवाज कठोर हो जाती है और अधिक "मर्दाना" हो जाती है। आवाज का अंतिम गठन लगभग दो वर्षों में होता है;
• ऊपर बगल में बाल दिखाई देते हैं होंठ के ऊपर का हिस्सापहला फुलाना प्रकट होता है. धीरे-धीरे, बाल हाथ, पैर, कमर और चेहरे को ढक लेते हैं। अंत में सिर के मध्यकिशोरावस्था समाप्त होने तक बन जायेगी;
• उसी उम्र में - 13-14 साल की उम्र में - मांसपेशियां तेजी से विकसित होने लगती हैं। लड़कों के कंधे चौड़े हो जाते हैं और वे स्वयं लम्बे और मजबूत हो जाते हैं।
• लगभग हर किशोर लड़के को गीले सपने आते हैं - यह नींद के दौरान सहज स्खलन को दिया गया नाम है। ये बिल्कुल है सामान्य घटना, और यह आमतौर पर 10 से 14-16 वर्ष की आयु के बीच दिखाई देता है।

लड़कियों में किशोरावस्था के शारीरिक लक्षण हैं: उम्र से संबंधित परिवर्तन, कैसे:

• 8-10 वर्ष की आयु में, पैल्विक हड्डियों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, कूल्हे और नितंब काफ़ी गोल हो जाते हैं;
• 9-10 वर्ष की आयु में, एरिओला का रंजकता बढ़ जाता है, यह सूज जाता है और बाहर निकलना शुरू हो जाता है;
• 10-11 साल की उम्र में, पहले बाल जघन क्षेत्र और बगल में दिखाई देते हैं। स्तन ग्रंथियाँ बढ़ती और विकसित होती रहती हैं;
• मासिक धर्म 11-12 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, हालाँकि अधिक बार यह बाद में, 13-14 साल की उम्र में शुरू होता है;
• 15-16 साल की उम्र में मासिक धर्मपहले से ही स्थिर हो रहा है, मासिक धर्म स्थिर और नियमित हो रहा है। जघन और बगल के बाल बढ़ते रहते हैं।

यौवन के दौरान लड़कों और लड़कियों दोनों को वृद्धि की अवधि का अनुभव होता है। अधिकतम वृद्धि लगभग 12 वर्ष की आयु में होती है और प्रति वर्ष 9-10 सेंटीमीटर तक पहुँच सकती है। लड़कियों में, विकास 16-18 साल की उम्र में रुक जाता है, लड़कों में लगभग 20-22 साल की उम्र तक विकास जारी रहता है।

युवावस्था के दौरान, अधिकांश किशोरों को चेहरे, पीठ और छाती पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स का अनुभव होता है। किशोरावस्था के पिंपल्स, साथ ही ब्लैकहेड्स और मुंहासे, त्वचा की स्थिति में बदलाव के कारण दिखाई देते हैं, जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

लेकिन न केवल बच्चे की शक्ल-सूरत में बदलाव इस बात का संकेत देते हैं कि किशोरावस्था आ गई है। दूसरे प्रकार के लक्षण भी होते हैं - बच्चे का व्यवहार और यहाँ तक कि उसका चरित्र भी बदल जाता है। कल ही, स्नेही और आज्ञाकारी बच्चाअचानक संदिग्ध, मार्मिक, असभ्य, स्पष्टवादी हो जाता है। उसे हर बात पर आपसे बहस करने की आदत हो जाती है।

भावनात्मक अस्थिरता और अधिकतमता, जिद्दीपन और अशिष्टता, अक्सर अशिष्टता में बदल जाती है - यह भी है आयु विशेषता, जो एक किशोर के शरीर में हार्मोनल तूफान के कारण होता है। किशोरावस्था हर चीज़ में बदलाव लाती है, जिसमें किशोर की स्वास्थ्य स्थिति भी शामिल है। और समस्याएँ मनोवैज्ञानिक योजनाबच्चे की शारीरिक स्थिति पर अतिरिक्त दबाव नहीं डाल सकता। किशोरावस्था की मुख्य कठिनाइयाँ शारीरिक और शारीरिक संबंधों के इस अंतर्संबंध में निहित हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जो स्वयं किशोर के लिए पूर्ण आश्चर्य की बात है। जैसे-जैसे वह बड़े होने की राह पर आगे बढ़ता है, उसे पता नहीं चलता कि उसके आगे कौन-सी चुनौतियाँ उसका इंतज़ार कर रही हैं! और अक्सर किशोर का शरीर ख़राब होने लगता है।

किशोरावस्था के रोग अस्थायी हो सकते हैं। अक्सर, बीमारियाँ इस तथ्य के कारण होती हैं कि कुछ अंगों और प्रणालियों के पास उतनी तेज़ी से बढ़ने का समय नहीं होता जितना कि किशोर खुद बढ़ता है, और इसलिए वे अपने कार्यों का पूरी तरह से सामना नहीं कर पाते हैं। इसके बाद, वे अपने मालिक की वृद्धि को "पकड़" लेते हैं, और किशोर की स्थिति सामान्य हो जाती है। किशोरावस्था की सबसे आम बीमारियाँ मुँहासे, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और किशोर अवसाद हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में एक विकार है, जो शरीर में आंतरिक संतुलन का नियामक है। इस तरह के उल्लंघन उत्पन्न होते हैं हार्मोनल प्रक्रियाएं, शरीर में घटित होने के साथ-साथ मनो-भावनात्मक अधिभार के कारण भी, जिसके संपर्क में किशोर आते हैं। इस रोग के लक्षण हैं दिल की तेज़ धड़कन, चक्कर आना, पसीना आना, निम्न रक्तचाप, ठंड लगना, अज्ञात मूल का पेट दर्द, बढ़ी हुई थकान, चिड़चिड़ापन. एक नियम के रूप में, किशोरावस्था बीतने पर ये सभी घटनाएं गायब हो जाती हैं।

किशोरावस्था में मुँहासे लगभग सभी किशोरों - लड़कों और लड़कियों दोनों में दिखाई देते हैं। वे चेहरे, पीठ, छाती और शरीर के अन्य हिस्सों पर कम बार दिखाई दे सकते हैं। और इनके दिखने का कारण बढ़ा हुआ उत्पादन है सीबमवसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट के साथ।

किशोरावस्था में मुँहासे एक अस्थायी समस्या है। यह केवल किशोरावस्था और युवा वयस्कता में ही प्रासंगिक है, और यौवन की समाप्ति के बाद यह आमतौर पर अपने आप ही चला जाता है। लेकिन विशेष रूप से गंभीर मामलों में, निशान और निशान के रूप में मुँहासे के निशान जीवन भर बने रह सकते हैं। ऐसे मामलों में त्वचा विशेषज्ञ से इलाज कराना जरूरी है। उपचार के अलावा, त्वचा को गंदगी और अतिरिक्त तेल से लगातार साफ करना भी आवश्यक है। ए संतुलित आहारकिशोरावस्था के दौरान मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र न केवल मुंहासों और बालों की बढ़ी हुई चिकनाई के कारण अतिरिक्त पीड़ा का कारण बनती है, बल्कि इस तथ्य के कारण भी होती है कि इस उम्र में कंकाल के सामान्य निर्माण और मांसपेशियों में वृद्धि के साथ-साथ एक समस्या भी होती है। वसा ऊतक में वृद्धि. एक किशोर लड़की के लिए यह बन सकता है एक वास्तविक त्रासदी. इस समय वे जुड़ना शुरू कर देते हैं बडा महत्वआपकी उपस्थिति, और यहाँ - अतिरिक्त वजन!

इस डर से कि वे बहुत अधिक मोटी हो जाएँगी, लड़कियाँ निर्दयतापूर्वक सभी प्रकार के आहारों से खुद को थका देने लगती हैं, और अक्सर भोजन को पूरी तरह से त्यागना शुरू कर देती हैं। इस युग की विशिष्ट विकास दर पर, यह खतरनाक है, कम से कम इसलिए कि भले ही यह भविष्य में ठीक हो जाए सामान्य वज़नशरीर, तो अस्थि ऊतक द्रव्यमान अब ठीक नहीं हो पाएगा। और इससे भी बड़ा ख़तरा है एनोरेक्सिया। यह एक भयानक बीमारी है जो कई जटिलताओं का कारण बनती है और किशोरों के शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाती है। इसलिए, एक लड़की की किशोरावस्था के दौरान, उसके माता-पिता को यह विश्वास दिलाने की कोशिश करनी चाहिए कि एक अच्छा फिगर भूख से नहीं (आखिरकार, एक पतली गाय चिकारा नहीं है!), बल्कि खेल के माध्यम से हासिल किया जाना चाहिए।

लड़कियों के लिए किशोरावस्था की मुख्य समस्या यह है कि उनकी खुद पर बहुत अधिक माँगें होती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वे खुद भी दूसरों से बदतर नहीं दिखते और उनके कपड़े उतने फैशनेबल नहीं हैं जितने वे चाहेंगे। काल्पनिक कमियों के एक समूह का बनना लड़कियों की संक्रमणकालीन उम्र की एक विशेषता है।
इस उम्र में दिया जाता है बड़ा मूल्यवान उपस्थिति, क्योंकि इस समय लड़कों के साथ रिश्ते दोस्ती से प्यार में बदल रहे हैं। पहला प्यार अक्सर एकतरफा होता है और काल्पनिक कमियों में नाखुशी का कारण ढूंढने का एक अतिरिक्त कारण देता है। इसके अलावा, साथियों के बीच प्रतिस्पर्धा की इच्छा बढ़ रही है, जो अक्सर दर्दनाक संघर्षों का कारण बनती है।

लड़कियाँ अपने सामने आने वाली सभी कठिनाइयों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। वे वयस्कों की तरह महसूस करने लगते हैं, और वे सभी को दिखाना चाहते हैं कि वे कितने स्वतंत्र हैं, लेकिन साथ ही उन्हें ऐसा करने का अवसर हमेशा नहीं मिलता है। और उन्हें अपने अभिमान से ऊपर उठकर मदद के लिए वयस्कों की ओर रुख करना पड़ता है, और यह सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणलड़की की मानसिक पीड़ा.

जिन माता-पिता को लड़कियों में किशोरावस्था की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उन्हें उन्हें हास्यास्पद, हास्यास्पद और महत्वहीन नहीं समझना चाहिए। आपको अपनी बेटी की बात सुनने की ज़रूरत है, उसे विनीत सलाह देने में मदद करनी चाहिए, चतुराई से उसका मार्गदर्शन करना चाहिए सही निर्णय. किसी भी परिस्थिति में आपको उसे व्याख्यान नहीं देना चाहिए या उसे कुछ भी करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। और यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है - जब आपकी बेटी किशोरावस्था में पहुँचती है, तो आपको उसके रूप-रंग के बारे में सभी टिप्पणियाँ यथासंभव नाजुक ढंग से करनी चाहिए!

लड़कों में किशोरावस्था की समस्याएँ अक्सर ठीक उसी समय से शुरू होती हैं जब वह अपनी शारीरिक शक्ति और यौन क्रिया में वृद्धि महसूस करने लगता है। और लड़कों में किशोरावस्था की एक विशेषता को पूरी दुनिया और, सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद को साबित करने की आवश्यकता की निरंतर भावना कहा जा सकता है कि वह पहले से ही एक वयस्क व्यक्ति है, न कि एक छोटा लड़का. लगातार अपनी मर्दानगी का सबूत पेश करने की ज़रूरत उसे मानसिक शांति और संतुलन से वंचित कर देती है। इस समय, एक नियम के रूप में, एक किशोर लड़के का चरित्र नाटकीय रूप से बदल जाता है।

बड़ा होकर, लड़का वयस्कों की तरह अधिक विशेषाधिकार प्राप्त अधिकारों की अपेक्षा करता है, लेकिन वयस्क मूल्यों में भ्रमित होने लगता है और फिर से एक "स्वतंत्र" "छोटे" लड़के की तरह महसूस करता है। यह उसे डराता है, और डर आक्रामकता और घबराहट की ओर ले जाता है। वह कुछ बदलने की कोशिश करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि सही काम कैसे किया जाए; एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है, लेकिन अपने "वयस्क" कार्यों के लिए जिम्मेदारी की सीमा को नहीं समझता है। वयस्क जीवन के अंतर्विरोधों और अपनी आंतरिक स्थिति को समझने की कोशिश में, एक किशोर पीछे हटने वाला, जिद्दी, शर्मीला या, इसके विपरीत, आक्रामक और पूरी तरह से बेकाबू हो जाता है।

यदि कोई किशोर बड़ा होता है मिलनसार परिवारसंवेदनशील, समझदार माता-पिता के साथ, एक नियम के रूप में, उसके माता-पिता लड़के को उसकी मर्दानगी का एहसास करने और दिखाने में मदद करने का प्रबंधन करते हैं। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, आप उसे खेल या अन्य गतिविधियों में शामिल कर सकते हैं जहाँ वह अपना विकास कर सके भुजबलऔर दूसरों की नजरों में काफी साहसी दिखते हैं। यदि कोई युवा वयस्कों से समझ महसूस नहीं करता है, और इसके अलावा, देखता है कि उसके माता-पिता उससे किसी भी उपलब्धि की उम्मीद नहीं करते हैं, तो ऐसे मामलों में किशोर अक्सर आलस्य, गुंडागर्दी और बुरी आदतों के विकास के माध्यम से खुद को मुखर करते हैं।

जब एक किशोर का, किसी भी कारण से, अपने पिता के साथ तीव्र संघर्ष होता है, तो, अजीब बात यह है कि लड़कों में किशोरावस्था की समस्याओं से सबसे अधिक उनकी माताओं को जूझना पड़ता है। यदि कोई लड़का बचपन से ही अपने पिता से डरता रहा है या, इसके विपरीत, उसे उसके साथ संवाद करने का अवसर नहीं मिला है, तो वह अपना गुस्सा और नाराजगी मुख्य रूप से अपनी माँ पर निकालेगा। ऐसी स्थिति में, उस व्यक्ति के साथ एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना सबसे अच्छा होगा, जो "सभी पापों" के इस युवा अभियुक्त को उसकी भावनाओं को समझने में मदद करेगा।

इसके अलावा, अक्सर, प्रतिस्पर्धा की अपनी आवश्यकता को महसूस करते हुए, वे लगातार हर चीज में अपने पिता से बेहतर बनने की कोशिश करते हैं - खेल में, विपरीत लिंग सहित लोगों के साथ संबंधों में - हर जगह वे अपने पिता पर अपनी श्रेष्ठता साबित करने की कोशिश करते हैं। और यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, और पिता बचपन से ही अपने बेटे के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध नहीं बना पाया है, तो यह माँ ही है जो आक्रामकता दिखाने की वस्तु बन जाती है। लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र का कारण बनता है निरंतर इच्छाअपनी माँ से, उसकी "बछड़े की कोमलता" से अपनी स्वतंत्रता पर जोर दें। और यह किशोरावस्था के दौरान होता है कि लड़कों में विरोधाभास की भावना विकसित होती है जो उन्हें अपनी मां को नाराज करने के लिए सब कुछ करने के लिए मजबूर करती है: जब वह साफ-सफाई की मांग करती है तो अपने बाल बढ़ा लेते हैं, एक प्रेमिका बनाते हैं और अपना सारा समय उसके साथ बिताते हैं जब उन्हें पढ़ाई के बारे में सोचने की जरूरत होती है, शुरुआत करते हैं। धूम्रपान जब उनकी माँ बताती है कि यह कितना हानिकारक है...

हर कोई जानता है कि किशोर बहुत कठिन होते हैं। लेकिन अपने आप से एक सवाल पूछें: क्या एक किशोर के लिए खुद के साथ रहना आसान है? किशोरावस्था के मनोविज्ञान में दुखद विचारों की प्रबलता के साथ निरंतर निराशा की भावना बनी रहती है। समाजशास्त्रियों के अनुसार हर दसवां किशोर आत्महत्या के बारे में सोचता है। और हर पांचवें व्यक्ति से आप सुन सकते हैं: "सब कुछ इतना बुरा, दुखद और निराशाजनक है कि आप एक कोने में छिपकर रोना चाहते हैं।" किशोरावस्था का मनोवैज्ञानिक संकट किशोरों द्वारा सबसे अधिक कठिन अनुभव किया जाता है। अकेलेपन और निराशा की सर्वग्रासी भावना एक किशोर के नाजुक मानस के लिए भयानक है।

प्रत्येक वर्ष, लगभग 100 में से चार किशोर गंभीर अवसाद का अनुभव करते हैं। और अगर ऐसे अवसाद का इलाज नहीं किया गया तो स्थिति और खराब हो सकती है, क्योंकि क्लिनिकल अवसाद एक गंभीर बीमारी है। यह एक किशोर के विचारों, व्यवहार और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

किशोर अवसाद दो प्रकार के होते हैं:

1. उदासी की अत्यधिक अनुभूति, जिसे प्रमुख अवसाद या मानसिक या प्रतिक्रियाशील अवसाद कहा जाता है,
2. उन्मत्त अवसाद या द्विध्रुवी विकार, जब हताशा और उदासीनता को सक्रिय की आवश्यकता से बदल दिया जाता है मानसिक गतिविधि, जो अक्सर उतावले कृत्यों को अंजाम देने की ओर ले जाता है। विशेष रूप से, आत्महत्या के प्रयासों के लिए।

वर्तमान में, किशोरों की आत्महत्या दुर्घटनाओं के बाद मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण बन गई है। अक्सर, आत्महत्या के प्रयास असफल होते हैं, लेकिन जहां लड़कियां ज्यादातर पहले असफल प्रयास के बाद रुक जाती हैं, वहीं लड़के कई बार अपने प्रयासों को दोहराने की कोशिश करते हैं।

यदि हम उन मुख्य कारणों की पहचान करने का प्रयास करें जो एक पूर्व शर्त के रूप में कार्य करते हैं किशोर आत्महत्या, तो सबसे पहले यह निम्नलिखित का उल्लेख करने योग्य है:

• गहरा अवसाद;
• पारिवारिक कठिनाइयाँ, अक्सर माता-पिता का तलाक;
• किशोर समस्याओं में भाग लेने के लिए वयस्कों की अनिच्छा।

जब किशोरावस्था शुरू होती है, तो वयस्कों को किशोरों की आत्महत्या की प्रवृत्ति से कम खतरनाक खतरे के बारे में याद रखने की आवश्यकता होती है। यह नशे की लत है. पहले से ही 10 साल की उम्र में, 0.4% बच्चे नशीली दवाओं का प्रयास करना शुरू कर देते हैं। औषधि में चरम दीक्षा 13-14 वर्ष की आयु में होती है। इस उम्र में, सर्वेक्षण में शामिल 5-8% किशोरों ने पहले ही कम से कम एक बार नशीली दवाओं का इस्तेमाल किया था। इसके अलावा, किशोर आमतौर पर धूम्रपान और शराब पीना शुरू किए बिना कभी भी नशीली दवाएं लेना शुरू नहीं करते हैं।

आज लगभग हर कोई जानता है कि नशीली दवाओं की लत क्या है और इसके विनाशकारी परिणाम क्या होते हैं। परेशानी यह है कि हर कोई यह नहीं समझता कि इतना भयानक दुर्भाग्य किसी भी बच्चे के साथ हो सकता है, यहां तक ​​कि पूरी तरह से समृद्ध बच्चे के साथ भी। किशोर अत्यधिक विचारोत्तेजक होते हैं, और अक्सर वे केवल संगति के लिए, जिज्ञासावश, या अपने साथियों की नज़रों में "चेहरे के बल न गिरें" के लिए नशीली दवाओं का प्रयास करते हैं। लेकिन, केवल एक बार प्रयास करने के बाद, वे खुद को एक दुष्चक्र में पाते हैं, और वे अब अपने आप वहां से बाहर नहीं निकल पाएंगे। इसलिए, गोपनीय बातचीत के दौरान, किशोर को ऐसी जिज्ञासा की हानिकारकता के बारे में समझाने की कोशिश करना आवश्यक है। और अगर कोई किशोर खुद को परेशानी में पाता है, तो समय रहते इसके संकेतों को नोटिस करना और लड़के या लड़की की मदद करना महत्वपूर्ण है। यदि समय पर उपचार लिया जाए तो आशा है कि नशीली दवाओं के उपयोग के हानिकारक प्रभावों को सीमित किया जा सकता है। लेकिन नशे की लत से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है।

• बिना किसी स्पष्ट कारण के शैक्षणिक प्रदर्शन में भारी गिरावट;
• पिछले शौक में रुचि की हानि;
• भूख में कमी और दर्दनाक स्थिति;
• धन की उभरती आवश्यकता;
• मित्रों और परिवार से अलगाव और अलगाव प्रकट होता है;
• किशोर का मूड अप्रत्याशित हो जाता है, हालाँकि आक्रामकता और गुस्सा प्रबल होता है;
• असामाजिक व्यवहार प्रकट होता है;
• किशोर खुद लगातार यह दिखावा करने की कोशिश करता है कि कुछ नहीं हो रहा है और उसके व्यवहार में कुछ भी अजीब नहीं है।

आपको तभी अलार्म बजाना शुरू करना चाहिए जब किसी किशोर के व्यवहार में सूचीबद्ध सभी परिवर्तन एक साथ दिखाई दें, क्योंकि किशोरावस्था में भी समान लक्षण होते हैं। केवल वे अक्सर अलग-अलग दिखाई देते हैं। लेकिन ऐसे संकेत भी हैं जिनके द्वारा हम किसी किशोर की नशीली दवाओं की लत के बारे में काफी आत्मविश्वास से बात कर सकते हैं:

• पूर्ण उदासीनता, जो अचानक अत्यधिक उत्तेजित अवस्था में बदल जाती है;
• निरंतर झूठ जिनकी कोई स्पष्ट प्रेरणा नहीं होती;
• स्मृति में तीव्र गिरावट और तार्किक सोच के साथ समस्याओं की उपस्थिति;
• पुतली के आकार में परिवर्तन. परितारिका के गायब होने के साथ संकुचित से एक बिंदु तक विस्तारित तक - ली गई दवा पर निर्भर करता है, जो प्रकाश पर निर्भर नहीं करता है;
• नशे जैसी स्थिति, लेकिन शराब की गंध के बिना;
• जीभ पर पट्टिका की उपस्थिति के साथ भूरा रंग, आंखों के सफेद हिस्से की लालिमा, इंजेक्शन के निशान;
• घर पर स्मोक्ड व्यंजनों की उपस्थिति, एसीटिक अम्ल, सॉल्वैंट्स, एसीटोन, आदि, सीरिंज और सुई।

यदि आपको ऐसे संकेत मिलते हैं, तो थोड़ी सी भी झिझक के बिना और जितनी जल्दी हो सके आपको एक नशा विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को दोष देना शुरू नहीं करना चाहिए; इसके विपरीत, समर्थन के ऐसे शब्द खोजें जो उसे आशा दें। याद रखें कि यह आपकी आम समस्या है और इससे छुटकारा पाने के उपाय आपको मिलकर ढूंढने होंगे।

जिन माता-पिता को अन्य किशोर व्यसनों से जूझना पड़ता है, उन्हें किशोरावस्था के मनोविज्ञान की विशिष्टताओं को भी ध्यान में रखना होगा; नशीली दवाओं की लत जितनी खतरनाक नहीं है, लेकिन उतनी हानिरहित भी नहीं है जितनी पहली नज़र में लगती है - गेमिंग और कंप्यूटर की लत के साथ।

आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ तेजी से विकसित हो रही हैं, और यह विकास भी हुआ है नकारात्मक पक्षजिसका असर मुख्य रूप से बच्चों पर पड़ा। मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक विभिन्न देशहमें यकीन है कि बच्चों का टीवी, स्लॉट मशीन और इंटरनेट के प्रति जुनून एक वास्तविक राष्ट्रीय आपदा बनता जा रहा है। परिणाम बहुत भयानक हो सकते हैं, हालाँकि वे तुरंत प्रकट नहीं होंगे, लेकिन काफी लंबी अवधि के बाद।

में हाल ही मेंविभिन्न सामाजिक मीडियाइंटरनेट में। ऐसे नेटवर्क में संचार करते हुए, किशोर अपना स्वयं का नेटवर्क बनाता है आभासी दुनिया. बहुत जल्दी ही उसे इंटरनेट के माध्यम से संवाद करने की पैथोलॉजिकल आवश्यकता विकसित हो जाती है अनजाना अनजानी, और कंप्यूटर की दुनिया से अलग होने से गंभीर मानसिक आघात भी हो सकता है।

यदि कोई बच्चा कंप्यूटर विकसित करता है या गेमिंग की लतयह एक मनोवैज्ञानिक या यहां तक ​​कि एक मनोचिकित्सक की मदद पर विचार करने लायक है। आपको इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि जब किशोरावस्था गुजर जाएगी तो यह "बचकाना" शौक भी गुजर जाएगा। आख़िरकार, इस तरह की निर्भरता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - एक किशोर द्वारा अनुभव की जाने वाली हीन भावना से लेकर तंत्रिका संबंधी विकार तक। और ये कारण अपने आप ख़त्म नहीं होंगे. केवल एक दयालु अभिभावक शब्द ही यहाँ पर्याप्त नहीं है, हालाँकि इसकी भी आवश्यकता है। उपचार आवश्यक है, जिसके दौरान किशोर को लगातार अपने माता-पिता का प्यार और समर्थन महसूस करना चाहिए।

किशोरावस्था में, लक्षण भयावह दिखते हैं और माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनते हैं। कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि बच्चे के व्यवहार में बदलाव कहाँ पालन-पोषण में कमियों के कारण होता है, कहाँ वे बड़े होने की प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण होते हैं, और कहाँ अलार्म बजाना आवश्यक है। किशोरावस्था के संकट की शुरुआत के साथ-साथ माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों में भी संकट आ जाता है।

किशोर अपने माता-पिता से दूर जाकर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करना शुरू कर देता है, जबकि उसे यह एहसास होता है कि वह अभी भी उन पर निर्भर है। यह निर्भरता उस पर भारी पड़ती है। बदले में, माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा बड़ा हो रहा है और उनके प्रभाव से दूर जा रहा है। उसके नए हित हैं जिनके लिए वह समर्पित नहीं होना चाहता। यह सब तीव्र संघर्षों और निरंतर झगड़ों को जन्म देता है।

किशोरावस्था के सभी रहस्यों को समझना, बिना किसी महत्वपूर्ण हानि के किशोरावस्था को कैसे जीवित रखा जाए, इसका सुझाव देना इस अवधि के दौरान वयस्कों का मुख्य कार्य है। इस अवधि के दौरान अपने बेटे या बेटी से संपर्क न खोएं, इसे बनाए रखना महत्वपूर्ण है भरोसेमंद रिश्ता. यह याद रखना चाहिए कि किशोरावस्था की कठिनाइयों पर काबू पाना दोनों पक्षों के लिए एक कठिन चरण है, लेकिन यह वयस्क हैं, जो समझदार और अधिक अनुभवी हैं, जिन्हें सभी गंभीर परिस्थितियों में सक्षमता से प्रतिक्रिया देनी चाहिए, और वे ही हैं जो संघर्षों को सुलझाने की जिम्मेदारी लेते हैं।

अधिक बार याद रखें कि आप खुद भी एक समय ऐसे ही थे, और 14-15 साल की उम्र में आपको भी ऐसा लगने लगा था कि आप पहले से ही इतने बड़े हो गए हैं कि स्वतंत्र रूप से यह तय कर सकें कि आगे कैसे जीना है। ऐसी यादें छोटी होने के कारण आपको इसे समझने में मदद करेंगी जीवनानुभवएक किशोर किसी विवादास्पद स्थिति को अपने दृष्टिकोण से भिन्न दृष्टिकोण से नहीं देख सकता। आपका काम यह सीखना है कि एक उग्र किशोर द्वारा ध्यान दिए बिना स्थिति को सक्षमता से कैसे नियंत्रित किया जाए, और विनीत रूप से उसे सही निर्णय लेने में मदद करें।

अगर आपको लगता है कि किसी स्थिति में आपका बच्चा गलत व्यवहार कर रहा है तो व्यक्तिगत हुए बिना उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करें। उसे अपने निष्कर्ष निकालने और समस्या का समाधान करने का अवसर दें। और किसी भी परिस्थिति में उसकी असफलताओं के लिए उसका मूल्यांकन न करें। इसके विपरीत, किशोरावस्था में बच्चों को वयस्कों से अनुमोदन की आवश्यकता बढ़ जाती है। आश्चर्यचकित न हों कि किशोर लगातार खुद पर ध्यान देने की मांग करने लगा, उसे स्वार्थी न समझें। वह बस यह सुनिश्चित करना चाहता है कि उसके माता-पिता उसे कुछ उत्कृष्ट सफलताओं के लिए नहीं, बल्कि केवल इस तथ्य के लिए प्यार करते हैं कि उसका अस्तित्व है। उसके लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि उसके माता-पिता उसे किसी भी स्थिति में स्वीकार करेंगे, और किसी भी स्थिति में वे उसके पक्ष में होंगे, उसका समर्थन करेंगे और सलाह देंगे।

किशोरावस्था की विशेषता यह है कि इस समय किशोर सक्रिय रूप से स्वतंत्रता के लिए प्रयास करते हैं। वे माता-पिता जो अपने बच्चों को स्वतंत्र और स्वतंत्र महसूस करने का अवसर देते हैं, वे एक किशोर की नज़र में भरोसेमंद लगते हैं। और स्वयं वयस्क, जो किशोर को केवल अपनी शक्तियों पर भरोसा करते हुए अपनी पसंद बनाने की अनुमति देते हैं, देखते हैं कि उनका बच्चा हर चीज पर विजय प्राप्त करते हुए बड़े होने की सीढ़ियाँ चढ़ता है। संकट के क्षणस्वजीवन। मनोवैज्ञानिक इस दृष्टिकोण को सबसे प्रभावी मानते हैं।

जब माता-पिता किसी किशोर से कहते हैं - यह आप पर निर्भर है; मैं आपके निर्णय से सहमत होऊंगा; स्वयं चुनें - ऐसे उत्तरों से किशोर को चुनने के अधिकार का एहसास होता है, और वह अधिक जिम्मेदारी से निर्णय लेने लगता है। लेकिन किशोरावस्था वह समय है जब व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से कार्य करना सीखना चाहिए और साथ ही अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

साथ ही किशोरावस्था की विशेषताओं में इस तथ्य का उल्लेख करना आवश्यक है कि एक किशोर सक्रिय रूप से जीवन में अपना स्थान तलाशना शुरू कर देता है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि उसके संपर्कों का दायरा काफी बढ़ जाता है, उसमें अधिक से अधिक नई रुचियां और जरूरतें विकसित हो जाती हैं और वह अधिक से अधिक समय घर से बाहर बिताना शुरू कर देता है। अक्सर माता-पिता नियंत्रण बढ़ाकर इस पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक यह गलत कदम है। पूरा नियंत्रणकिशोर को स्वतंत्र महसूस नहीं करने देता और बच्चे में जिम्मेदारी की भावना विकसित करने से रोकता है।

अपने बच्चे पर भरोसा करें, समझौता करना सीखें और उनकी मदद से अपने किशोर को अधिक स्वतंत्रता दें। उदाहरण के लिए, यदि कोई किशोर अचानक घोषणा करता है कि आज वह सामान्य नौ बजे के बजाय बारह बजे घर आएगा, तो उसे दस या ग्यारह बजे में से चुनने का विकल्प दें।

यदि आप उसे पॉकेट मनी देते हैं तो उसके पैसे खर्च करने पर नियंत्रण करने की कोशिश न करें। इसके विपरीत, उसे एक दिन के लिए नहीं, बल्कि एक सप्ताह के लिए पैसे देना शुरू करें। उसे आर्थिक रूप से स्वतंत्र महसूस करने दें, क्योंकि अब उसे किसी भी खरीदारी के लिए आपसे पैसे नहीं मांगने पड़ेंगे, साथ ही वह अपने खर्चों की योजना बनाना भी सीख जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किशोरावस्था के दौरान बच्चे को अपने क्षेत्र, अपने निजी स्थान की आवश्यकता होती है। जब बच्चा छोटा था, माता-पिता लगातार निगरानी करते थे कि क्या उसके सभी खिलौने हटा दिए गए हैं, क्या उसका कमरा क्रम में है, आदि। लेकिन अब उसे एक ऐसा क्षेत्र आवंटित करने की ज़रूरत है जो उसके अलावा सभी के लिए अनुल्लंघनीय हो।

निर्देश

डॉक्टर सशर्त रूप से संक्रमण अवधि को तीन उपअवधियों में विभाजित करते हैं। पहले को शरीर की तैयारी का चरण माना जाता है (लगभग 10-11 वर्ष), दूसरा चरण स्वयं (12-14 वर्ष) है। तीसरा - संक्रमणोत्तर (15-17) - का अर्थ है एक लड़की का एक लड़की में अंतिम परिवर्तन।

किशोरावस्था कब समाप्त होगी यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। कुछ लड़कियाँ जल्दी परिपक्व हो जाती हैं, कुछ देर से। इसके अलावा, चूंकि लड़कियां विकास में लड़कों से आगे हैं, इसलिए उनका यौवन कम तीव्र होता है और 1-2 साल कम समय तक रहता है। यह कामेच्छा के जागरण से संबंधित है, जो केवल 18-20 वर्ष की आयु तक ही प्रकट हो सकता है, अर्थात जब वे इससे बाहर आते हैं किशोरावस्था.

यह समझने के लिए कि लड़कियों में किशोरावस्था का अंत कब होता है, तीनों चरणों का पता लगाना आवश्यक है। लगभग 9-11 साल की उम्र में, एक लड़की की आकृति अपनी कोणीयता खोना शुरू कर देती है, गोल रूपरेखा प्राप्त कर लेती है - श्रोणि का विस्तार होता है, नितंब भर जाते हैं। 10 से 12 साल की उम्र के बीच, निपल्स, जघन क्षेत्र और बगल के आसपास बाल दिखाई दे सकते हैं। इस समय के आसपास, स्तन बनने शुरू हो जाते हैं। यह अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन यह पहले से ही दर्द, खुजली और सूजन है।

मासिक धर्म शुरू होने के साथ ही लड़की किशोरावस्था में प्रवेश करती है। यह 12-13 साल की उम्र में या उसके बाद - 14-15 साल की उम्र में हो सकता है। चक्र का स्थिरीकरण किसी विशेष उम्र में नहीं होता है। आमतौर पर, पहली माहवारी के 2-3 साल बाद मासिक धर्म सामान्य हो जाता है। इसका अर्थ है एक लड़की का लड़की में परिवर्तन यानि किशोरावस्था का अंत।

और फिर भी एक विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करना काफी कठिन है। अगर 200-300 साल पहले जिन लड़कियों को रेगुला होना शुरू होता था, उन्हें वयस्क मानकर तुरंत उनकी शादी कर दी जाती थी, वहीं आज वे अपने माता-पिता की नजरों में बच्ची ही बनी रहती हैं। दरअसल, शारीरिक रूप से पूरी तरह परिपक्व होने के बाद भी एक लड़की मानसिक रूप से छोटी रह सकती है।

अपनी बेटी के किशोरावस्था से बाहर निकलने का अधिक सटीक निर्धारण करने के लिए, आपको उसके व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। आमतौर पर, युवावस्था में प्रवेश करते समय, लड़कियाँ कमजोर, पीछे हटने वाली और आक्रामक हो जाती हैं। उनकी शक्ल-सूरत या हरकतों के बारे में कोई भी टिप्पणी उन्हें उन्माद में डाल सकती है। और सुंदरता के काल्पनिक सिद्धांतों का अनुपालन न करने से आत्महत्या के विचार आ सकते हैं।

आपको अपनी बेटी पर ध्यान देने की ज़रूरत है जो युवावस्था तक पहुँच चुकी है। इसी वक्त उन्हें सहारे की सबसे ज्यादा जरूरत है. माँ को लड़की को पहले ही समझा देना चाहिए कि वास्तव में उसके शरीर के साथ क्या होगा और उसे अपनी सभी खामियों के साथ खुद को स्वीकार करना सिखाना चाहिए। इस मामले में, किशोर उम्र बीत जायेगीलड़की और उसके माता-पिता दोनों के लिए अधिक दर्द रहित।

अपनी बेटी को इस उम्र तक जीवित रहने में मदद करके, अंत आने पर आप निश्चित रूप से समझ जाएंगे तरुणाई. लड़की फिर से स्नेही हो जाएगी, उसकी जटिलताएं दूर हो जाएंगी और उसका व्यवहार अधिक संतुलित हो जाएगा।

स्रोत:

• लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र
• किशोरों में संक्रमणकालीन उम्र

अधिकांश माता-पिता बच्चों में किशोरावस्था से डरते हैं। ऐसी रूढ़ियाँ हैं कि यह अवधि कई समस्याओं से जुड़ी होगी जो झगड़ों, घोटालों और जल्दबाज़ी के कार्यों का कारण बनती हैं। हालाँकि, सभी लोगों को सामान्य बनाने के लिए इस मामले मेंइसके लायक नहीं। संक्रमण किसी निश्चित उम्र में नहीं होता है और प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है।

किशोरावस्था क्या है

व्यापक अर्थ में, यही वह क्षण है जब एक बच्चा एक... में बदल जाता है। साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुएक दृष्टिकोण से, इस अवधि को बच्चे की वयस्क जीवन में महारत हासिल करने की इच्छा, अपने माता-पिता से यथासंभव स्वतंत्र होने और समाज में एक निश्चित स्थान लेने की इच्छा के रूप में परिभाषित किया गया है।

संक्रमणकालीन उम्र भी एक महत्वपूर्ण क्षण से जुड़ी होती है - इस अवधि के दौरान किशोर यौवन तक पहुंचता है। अक्सर, यह तथ्य निरंतर चिंताओं का कारण बन जाता है और तदनुसार, अन्य लोगों के साथ संघर्ष होता है।

लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र

बच्चों में किशोरावस्था बच्चों की तुलना में कई साल पहले शुरू होती है। उनमें यौवन मासिक धर्म की शुरुआत और शरीर के अनुपात में बदलाव में व्यक्त किया जाता है। साथ ही शरीर में मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी होते हैं। लड़कियों में यौवन केवल एक से दो साल तक रहता है, और पाँच साल तक भी रह सकता है।

किशोरावस्था के दौरान लड़कियाँ अपनी शक्ल-सूरत को लेकर आलोचनात्मक होने लगती हैं। यह न केवल मुंहासों की पारंपरिक उपस्थिति के कारण होता है, जो बहुत असुविधा का कारण बनता है, बल्कि एकतरफा प्यार की भावना के कारण भी होता है।

लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन आयु आमतौर पर 10 से 14 वर्ष तक होती है। हालाँकि, ऐसे अपवाद भी हैं जो न केवल यौवन की उम्र से संबंधित हैं, बल्कि लड़कियों के व्यवहार से भी संबंधित हैं। निष्पक्ष सेक्स के कुछ युवा प्रतिनिधि स्तन वृद्धि या कूल्हे गोलाई की प्रक्रिया में वास्तविक आनंद का अनुभव करते हैं।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र

लड़कों में यौवन आमतौर पर 12 से 20 वर्ष की उम्र के बीच होता है। अधिकतर यह 14-18 वर्ष की आयु में मनाया जाता है। एक किशोर के शरीर में सबसे असामान्य परिवर्तन यौन क्रियाओं का निर्माण होता है। विशेषता का विकास रासायनिक पदार्थअचानक मूड में बदलाव के साथ-साथ आक्रामकता के अचानक हमले भी हो सकते हैं। लड़के को समझ नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है, और सभी परिवर्तनों को बहुत दर्दनाक तरीके से समझता है। कुछ लोग अपनी सेक्स ड्राइव पर नियंत्रण नहीं रख पाते, जिससे उन्हें असहजता महसूस होती है।

सामान्य जानकारी

चाहे युवावस्था किसी भी उम्र में हो, यह अक्सर कई समस्याओं का कारण बनता है। बच्चा लगभग लगातार चिड़चिड़ी अवस्था में रहता है। माता-पिता का कार्य किशोर को अधिकतम सहायता प्रदान करना और समस्याओं से ध्यान भटकाने का प्रयास करना है। अपने बच्चे से अधिक बात करें, लेकिन ऐसा करने का प्रयास न करें मनोवैज्ञानिक प्रभावया दबाव. अन्यथा, नौबत इस हद तक आ सकती है कि आपका बच्चा वयस्क जीवन की तलाश में घर छोड़ने का फैसला कर ले। इस तरह के कृत्य से गंभीर परेशानी होगी.

ऐसा मत सोचिए कि किशोरावस्था के दौरान सभी बच्चे अनियंत्रित और समस्याग्रस्त हो जाते हैं। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब माता-पिता को इस अवधि का पता ही नहीं चलता।

विषय पर वीडियो

टिप 3: माता-पिता अपने बच्चे की किशोरावस्था को कैसे जीवित रख सकते हैं

किसी भी स्थिति में शांति से कैसे कार्य करना है, यह जानने के लिए सभी माता-पिता को उस समय के लिए खुद को पहले से तैयार करने की आवश्यकता होती है जब बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है।

निर्देश

अपने किशोर के साथ संचार के लिए हमेशा खुले रहें। उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह समय से पहले आलोचना और तिरस्कार का सामना किए बिना किसी भी मुद्दे पर अपने माता-पिता से संपर्क कर सकता है। इसलिए, शांत और उचित रहें। अपने बच्चे का समर्थन करें और उसे बिना ध्यान दिए न छोड़ें। कठिन समय.

किशोर बड़े होने के दौर से गुजर रहे हैं, इसलिए वे अपने लिए सम्मान की मांग करते हैं, वे बच्चों जैसा व्यवहार बर्दाश्त नहीं करते हैं, वे मांग करते हैं कि वयस्क समान रूप से बात करें। शिक्षा का समय समाप्त हो गया है, किशोर को विनीत सलाह दी जा सकती है, साझा करें निजी अनुभवऔर धीरे से उसे सही रास्ते पर ले जाएं। लोगों को मांगों और निर्देशों का पालन करने के लिए मजबूर करना बेकार है। आप केवल एक किशोर के साथ ही समझौता कर सकते हैं।

एक किशोर को स्वतंत्रता और जिम्मेदारी सीखनी चाहिए। उसके व्यक्तिगत स्थान का विस्तार करें, बच्चे को नई जिम्मेदारियाँ सौंपें, उसे परिवार और घर से संबंधित कोई भी महत्वपूर्ण कार्य करके जिम्मेदारी सीखने दें। अपने किशोर को इसमें भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें परिवार के समारोहों, इस या उस मुद्दे पर उसकी राय पूछें।

कोई बच्चा आज़ादी के लिए कितना भी प्रयास करे, उसकी मदद के लिए हमेशा तैयार रहें। आप पर मूर्खता और अनुभवहीनता का आरोप नहीं लगाया जाना चाहिए। इसीलिए माता-पिता का अस्तित्व है, इसलिए सही वक्तअपने बच्चे की मदद करें. आपको उसे अंदर फेंक कर सज़ा नहीं देनी चाहिए मुश्किल हालात, करीब और अंदर रहो अगली बारबच्चा तुरंत आपके पास बचाव के तरीके के बारे में सलाह के लिए आएगा संभावित समस्याएँ.

सभी लोग अपनी युवावस्था में विभिन्न गलतियाँ करते हैं, इस प्रकार एक व्यक्ति लोगों की नैतिकता का अध्ययन करता है और अनुभव प्राप्त करता है। अपने बच्चे को हर किसी के साथ गलतियों से बचाने की कोशिश न करें संभावित तरीके. माता-पिता अपने बच्चों को हमेशा के लिए दुनिया से नहीं बचा सकते। जब वास्तविक वयस्क जीवन का सामना करना पड़ता है, तो पहली गंभीर समस्याएं और असफलताएं किसी व्यक्ति को जल्दी ही तोड़ सकती हैं।

अपने बच्चों पर भरोसा रखें. बच्चे के निजी जीवन, उसके दोस्तों के शौक के बारे में पूर्वाग्रह से पूछताछ न करें, हस्तक्षेप न करें, नाराज न हों यदि बच्चा किसी विषय पर चर्चा नहीं करना चाहता है या आपके साथ संवाद करने के लिए विशेष रूप से आवंटित समय नहीं पाता है। उन्हें साथ में कुछ करने के लिए आमंत्रित करें, इससे अनौपचारिक बातचीत शुरू करना और बनाए रखना आसान हो जाएगा।

विषय पर वीडियो

इससे स्थानांतरित करें बचपनकिशोरावस्था तक, इसमें गहन विकास होता है, जिससे बड़े बच्चे के कमरे में फर्नीचर बदलने की आवश्यकता पैदा होती है। साथ ही आपको कमरे का इंटीरियर भी बदलने की जरूरत है।

आपको चाहिये होगा

• - एक किशोर के कमरे के लिए फर्नीचर;
• - स्पोर्ट्स कॉर्नर के लिए सहायक उपकरण;
• - तकनीक;
• - प्रकाश।

निर्देश

सबसे छोटे को पारंपरिक रूप से नर्सरी के रूप में नामित किया गया है कमराघर में या . लेकिन किशोर जीवन और शौक के लिए अधिक जगह की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास अवसर है, तो अपने बड़े बच्चे के लिए कमरा बनाने के लिए अपने शयनकक्ष का "बलिदान" करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि लड़कों की किशोरावस्था आमतौर पर लड़कियों की तुलना में कुछ देर से शुरू होती है। 13-15 वर्ष की आयु में यह बहुत ध्यान देने योग्य है: लड़कियाँ लड़कियों में बदल जाती हैं, और लड़के अभी भी बचकाने दिखते हैं।

जब बच्चे एक कठिन संक्रमणकालीन उम्र शुरू करते हैं, तो न केवल उनका शरीर बदलता है, बल्कि उनकी चेतना और दुनिया की भावना भी बदल जाती है। ये सब प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्रबच्चा। किशोर चिड़चिड़े और आक्रामक हो जाते हैं। माता-पिता नहीं जानते कि कैसा व्यवहार करना चाहिए। किसी बच्चे को इस कठिन दौर से बचने में मदद करने के लिए, आपको पहले से यह जानना होगा कि बड़े होने पर बच्चों के साथ क्या होता है।

प्रत्येक किशोर के लिए, संक्रमण अवधि अपने तरीके से प्रकट होती है और इसमें स्पष्ट रूप से परिभाषित समय सीमा नहीं होती है। इसलिए, यह बताना असंभव है कि किशोरावस्था के लक्षण क्या हैं और यह वास्तव में कब शुरू होता है और यह अवधि कितने समय तक चलती है। आमतौर पर यह उम्र 10 साल से लेकर 15-16 साल तक होती है। ये संकेतक ऊपर और नीचे भिन्न होते हैं। लड़कियों की संक्रमणकालीन आयु, हालाँकि यह लड़कों की तुलना में पहले शुरू होती है, कुछ हद तक शांत होती है।

किशोरों में किशोरावस्था के चरण

किशोरावस्था के लक्षण बच्चे के मानस और शरीर को भविष्य में होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार करने में प्रकट होते हैं। इस समय, बच्चे गेंद, कूद रस्सी और माता-पिता के साथ खेल के बारे में भूल जाते हैं और समर्पित होते हैं और अधिक ध्यानसाथियों के साथ चलता है. लड़कियाँ दर्पण के सामने बहुत समय बिताती हैं, उपस्थिति में बदलाव की आदी हो जाती हैं, और लड़कों का विश्वदृष्टिकोण गंभीर मनोवैज्ञानिक परीक्षणों से गुजरता है: वे इसके लिए तैयार नहीं हैं स्वतंत्र जीवन, लेकिन बचपन में कोई वापसी नहीं होगी।

किशोरावस्था के बाहरी लक्षण

किशोरावस्था की शुरुआत कई बाहरी परिवर्तनों से होती है। लड़कों में, अंडकोष और जननांगों का आकार बढ़ जाता है, और प्यूबिस और बगल पर बाल दिखाई देने लगते हैं। आवाज टूटने लगती है और मांसपेशियां सक्रिय रूप से विकसित होने लगती हैं। अधिकतर लड़कों को गीले सपने आते हैं। लड़कियां फैल जाती हैं पैल्विक हड्डियाँ, नितंब और कूल्हे गोल होते हैं, स्तन ग्रंथियां विकसित होती हैं। 11-12 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो सकता है। किशोर - लड़के और लड़कियाँ दोनों - सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं। किशोरावस्था के मुख्य लक्षण के रूप में, अधिकांश लोगों में मुँहासे विकसित हो जाते हैं। यह किशोर के शरीर में हार्मोनल उछाल के कारण होता है।

मनोदशा में तीव्र और अकारण परिवर्तन, अशिष्टता और अवसाद की प्रवृत्ति एक संक्रमण काल ​​के संकेत हैं। यह भी कारण बनता है हार्मोनल परिवर्तनबच्चे के शरीर में. मुख्य कार्यमाता-पिता इस दौरान किशोरी की मदद कर रहे हैं। इस समय अपने बच्चे से संपर्क खोना महत्वपूर्ण है। झगड़ों और झगड़ों को सुलझाएं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता उस समय को नज़रअंदाज़ न करें जब उनका बच्चा किशोरावस्था शुरू करता है। सही प्रतिक्रियाशारीरिक और के लिए मनोवैज्ञानिक परिवर्तनएक किशोर के शरीर में किशोरावस्था को कम दर्दनाक तरीके से गुजारने में मदद मिलेगी, जिसके लक्षण ऊपर वर्णित थे।

सबसे मुश्किल मनोवैज्ञानिक चरणकिसी व्यक्ति के जीवन में एक संक्रमण काल ​​माना जाता है, जो एक व्यक्ति के रूप में उसके निर्माण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस समय को दो जिंदगियों के बीच एक पुल कहा जा सकता है: बचपन और वयस्कता। अक्सर किशोरावस्था का संकट न केवल किशोर को, बल्कि उसके परिवेश को भी प्रभावित करता है। आख़िरकार, व्यक्ति के मूल्य बदलते हैं, नई रूढ़ियाँ सामने आती हैं और उसका अपना दृष्टिकोण बनता है। यह अवधि काफी दर्दनाक और कठिन मानी जाती है, इसलिए आपको यह जानना होगा कि किशोरावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से कैसे निपटा जाए।

सबसे कठिन उम्र

तीन और सात साल की उम्र में व्यक्ति में होने वाले संकटों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। लेकिन संक्रमण काल ​​और उससे जुड़ी कठिनाइयों से सभी परिचित हैं। लगभग सभी माता-पिता अपनी संतानों में किशोरावस्था संकट शुरू होने का डर के साथ इंतजार करते हैं। कई लोग इस चरण को रोकने और इसके लिए सभी स्थितियाँ बनाने का प्रयास भी करते हैं। लेकिन ज़्यादातर मामलों में ऐसी कोशिशें बेकार साबित होती हैं. अपने माता-पिता के सभी प्रयासों के बावजूद, किशोर अनुमति की सीमाओं को पार करते हैं, भड़कते हैं संघर्ष की स्थितियाँ, नियमों का पालन न करें और निषेधों को तोड़ें। अधिकतर किशोर उकसाने वालों की भूमिका निभाते हैं। वे यह कहकर अपील करते हैं कि उनके माता-पिता और प्रियजन उन्हें समझना नहीं चाहते। लेकिन ऐसी असहमतियों के माध्यम से और कठिन स्थितियांएक किशोर स्वयं को जानता है, अपनी स्थिति का बचाव करना सीखता है और बड़ा होता है।

आने वाला समय

विभिन्न देशों और धर्मों के प्रतिनिधि किशोरावस्था को अपने-अपने तरीके से परिभाषित करते हैं। कुछ किशोरों में यह चौदह वर्ष की आयु तक और दूसरों में बीस वर्ष की आयु तक हो सकता है। यह परिवर्तन या तो केवल पासपोर्ट प्राप्त करने या वयस्कता तक पहुँचने में, या विभिन्न गंभीर संघर्षों के साथ महसूस किया जा सकता है। इस उम्र में, यौवन शुरू होता है और किसी के कार्यों के लिए कानूनी जिम्मेदारी प्रकट होती है। संक्रमण काल ​​व्यक्ति और उसके पर्यावरण के लिए बहुत कठिन होता है। मनोविज्ञान का दावा है कि इस चरण की शुरुआत का समय पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यह सांस्कृतिक विरासत, धार्मिक विश्वास जैसे कई कारकों पर निर्भर करता है। पर्यावरण, मित्रों की मंडली।

एक किशोर का कठिन व्यवहार

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर लगातार वयस्कों से स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के अपने अधिकार की रक्षा करने का प्रयास करता है। यह इच्छा ऐसे ही प्रकट होती है महत्वपूर्ण बिंदु, जैसे जटिल व्यवहार, स्पष्ट जिद, नकारात्मकता, बढ़ा हुआ संघर्ष, खुली अवज्ञा, किसी भी मुद्दे पर अपनी राय का बचाव करना। अक्सर, किशोर साथियों के साथ संवाद करते समय अपनी गैर-अनुरूपता का प्रदर्शन करते हैं, और जानबूझकर खुद को वयस्कों से अलग भी करते हैं। संक्रमण काल ​​की समस्याएँ मुख्य रूप से इस तथ्य में निहित हैं कि किशोर एक आज्ञाकारी किशोर के विपरीत का निर्माण करता है। बच्चा व्यवहार कर सकता है एक समान तरीके सेकाफी लंबे समय तक। हालाँकि कुछ मामलों में किशोरावस्था के संकट की परिणति चुपचाप बीत जाती है। दो परस्पर विरोधी परिदृश्य हैं जिनके अनुसार मानव निर्माण का यह चरण विकसित हो सकता है।

पहला, क्लासिक विकास विकल्प

किशोर उन पारंपरिक लक्षणों को प्रदर्शित करता है जो किसी के साथ भी होते हैं उम्र का संकट. किशोर अड़ियल, जिद्दी व्यवहार करता है, आत्म-इच्छा और नकारात्मकता दिखाता है, और रिश्तेदारों और शिक्षकों की मांगों के प्रति आलोचनात्मक होता है। बड़े होने के इस चरण में, एक किशोर में स्वामित्व की भावना और अधिक तीव्र हो जाती है। वह अपनी चीज़ों को चुभती नज़रों और हाथों से बचाना शुरू कर देता है और अपने निजी स्थान को महत्व देता है। अक्सर, किशोरावस्था की विशेषता इस तथ्य से होती है कि एक किशोर अपने माता-पिता या परिचितों को अपने निवास में प्रवेश करने से रोकता है। वह संचार में गुप्त हो जाता है। रिश्तेदारों को लग सकता है कि बच्चा कोई भयानक बात छिपा रहा है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. किशोरों में महत्वपूर्ण परिवर्तन आते हैं भीतर की दुनिया. मानव मूल्य प्रणाली बदलती है, नए सिद्धांत सामने आते हैं और एक विश्वदृष्टि का निर्माण होता है। इस कठिन अवधि के दौरान, किशोर अपने उभरते व्यक्तित्व की रक्षा करने की कोशिश करता है, और इसलिए गैर-मानक तरीके से व्यवहार करता है।

दूसरा विकल्प

लेकिन सब कुछ दूसरे परिदृश्य के अनुसार विकसित हो सकता है, जो पहले के बिल्कुल विपरीत है। एक किशोर पूरी तरह से अपने माता-पिता और शिक्षकों पर निर्भर होता है। अत्यधिक आज्ञाकारिता और पिछले हितों की ओर वापसी है विशेषणिक विशेषताएंदूसरे विकल्प के अनुसार संक्रमण काल ​​का अनुभव कर रहे किशोर का व्यवहार, जिसे "व्यसन संकट" भी कहा जाता है। एक व्यक्ति अक्सर मूल्यों और दूसरों के साथ संबंधों की पुरानी प्रणाली पर लौट आता है। उसका लक्ष्य समर्थन पाना और तुलनात्मक लापरवाही पाना है। भले ही एक किशोर का आत्मनिर्णय किस परिदृश्य में हो, विकास के इस चरण में एक दृढ़ संकल्प होता है। जीवन स्थिति. यदि पहले मामले में किशोर दूसरों का ध्यान इस बात पर केंद्रित करता है कि वह अब बच्चा नहीं है, तो दूसरे मामले में वह बचपन में ही रहना चाहता है।

सकारात्मक नतीजे

संक्रमण संकट के कई सकारात्मक परिणाम हैं। किशोर अपनी स्वतंत्रता के लिए लड़ता है, खुद को मुखर करने की कोशिश करता है, अपनी क्षमताओं और क्षमताओं को जानने की कोशिश करता है। ऐसा संघर्ष अवश्य होना चाहिए सुरक्षित स्थितियाँ. परिणामस्वरूप, किशोर में आत्मविश्वास की भावना विकसित होती है। इसके अलावा, यह है किशोरावस्थाऔर इससे जुड़ी कठिनाइयाँ एक व्यक्ति को स्वतंत्रता सीखने में मदद करती हैं, अपने आप में ऐसे गुणों की खोज करती हैं जो भविष्य में आने वाली कठिन परिस्थितियों को हल करने में उसकी मदद करेंगी।

चरित्र लक्षण

संक्रमणकालीन उम्र की विशेषता इस तथ्य से होती है कि व्यक्ति सक्रिय रूप से विकसित होता है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं. किशोर अमूर्त सोच पर स्विच करता है। उसे अमूर्त विषयों पर तर्क करना पसंद आने लगता है। संक्रमण काल ​​की विशेषताएं यह हैं कि व्यक्ति की संवेदनाएं और धारणाएं एक नए, और अधिक की ओर बढ़ती हैं उच्च स्तर. एक किशोर तेजी से अपने कार्यों और दूसरों के कार्यों का विश्लेषण करता है, ध्यान केंद्रित करता है महत्वपूर्ण बातें, भविष्य का पेशा चुनने में चयनात्मक है। रचनात्मक और बौद्धिक क्षमताएँ. इसके अलावा, प्रेरक क्षेत्र बदल रहा है, जो स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्यों के आधार पर बनना शुरू होता है।

संचार पहले आता है

एक किशोर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण लोगसाथी और मित्र बनें. किशोरावस्था साथियों के साथ सक्रिय संचार का समय है। लगातार एक-दूसरे से संपर्क करके, किशोर सामाजिक संपर्क सीखते हैं। संचार के माध्यम से वे अपनी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं भावनात्मक संपर्कजो किशोरावस्था के दौरान बढ़ जाती है। मानव यौवन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक किशोर में परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि, जिससे सामाजिक व्यवहार, रुचियों और आत्म-जागरूकता में बदलाव आता है। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण है कि किशोर के संचार को सीमित न किया जाए। इससे हो सकता है नर्वस ब्रेकडाउनऔर लंबे समय तक अवसाद. एक किशोर को साथियों के साथ संवाद करना चाहिए। आख़िर ये महत्वपूर्ण कारकअपनी राय बनाना.

किशोरावस्था और उसके कार्य

किशोर संक्रमण काल ​​की विशेषता इस तथ्य से होती है कि एक व्यक्ति किस ओर बढ़ता है नया स्तरशारीरिक और सामाजिक रूप से. किशोरावस्था में सबसे महत्वपूर्ण अधिग्रहण व्यक्तिगत पहचान जैसी भावना का विकास होता है। एक किशोर की अपने माता-पिता के जुनूनी ध्यान से खुद को अलग करने की इच्छा को काफी सामान्य माना जा सकता है। एक वयस्क के रूप में अपनी पहचान बनाने के लिए, एक किशोर को भावनात्मक मुक्ति से उबरना होगा। एक किशोर को बचपन से "आगे बढ़कर" आज़ादी हासिल करनी चाहिए भावनात्मक रिश्ते. वयस्कता में प्रवेश करने के लिए व्यक्ति को बौद्धिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर गंभीर रूप से सोचना सीखता है और स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना शुरू कर देता है। महत्वपूर्ण प्रश्न. व्यवहारिक स्वायत्तता, जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में प्रकट होती है, परिपक्वता का भी सूचक है। किशोर स्वयं अपनी कपड़ों की शैली, सामाजिक दायरा, रुचियाँ और प्राथमिकताएँ चुनता है। यह अवधि नहीं चलती गंभीर परिणामया ज्यादती. माता-पिता को केवल अपने बच्चे के साथ कृपालु, शांतिपूर्वक और समझदारी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

10-12 वर्ष की आयु में बच्चों में तीव्र परिपक्वता की अवधि शुरू हो जाती है, जो 15-17 वर्ष तक चलती है। किशोर का शरीर महत्वपूर्ण आंतरिक और के संपर्क में है बाहरी परिवर्तन- द्वितीयक यौन लक्षण प्रकट होते हैं, आवाज बदल जाती है, चेहरे की विशेषताएं तेज हो जाती हैं। शरीर और अंग लंबे हो जाते हैं, इस अवधि के दौरान सबसे तेजी से विकास होता है। अक्सर उनके पास स्वयं अपने नए अनुपात के अनुकूल ढलने का समय नहीं होता, इसलिए वे अजीब और कोणीय दिखाई देते हैं। ये सभी परिवर्तन हार्मोन के बढ़ते स्राव के प्रभाव में होते हैं, जो शरीर के अंतःस्रावी, तंत्रिका और स्वायत्त प्रणालियों की गतिविधि को प्रभावित करते हैं। एक हार्मोनल उछाल किशोरावस्था की उपस्थिति जैसी नकारात्मक घटनाओं को जन्म देता है मुंहासा, वसा की मात्रा में वृद्धिबाल और त्वचा, अचानक वजन कम होना या बढ़ना, रक्तचाप का बढ़ना या कम होना। कई माता-पिता डर के साथ किशोरावस्था का इंतजार करते हैं - बच्चा अचानक अपना व्यवहार बदल सकता है, अपने आप में वापस आ सकता है या हो सकता है।

किशोरावस्था का मनोविज्ञान

बढ़ते हुए किशोर को यह एहसास होने लगता है कि वह अब बच्चा नहीं है। वह अधिक स्वतंत्र हो जाता है, अपने हितों, कपड़ों और दोस्तों को स्वयं चुनना चाहता है, और व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण पर आक्रामक प्रतिक्रिया करता है। इस उम्र की विशेषता अधिकतमवाद है - एक किशोर किसी भी छोटी घटना को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है, छोटी सी बात पर उदास हो सकता है, या एक आकस्मिक नज़र को सहानुभूति की उपस्थिति मानता है। हार्मोनल उछाल के कारण मूड में अचानक बदलाव होता है और भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्ति होती है। इसलिए, सड़क पर चलने वाले समूह अक्सर शोरगुल वाले और बहुत प्रसन्न होते हैं। हालाँकि, इस तरह की मौज-मस्ती के बाद तीव्र भावनात्मक गिरावट आ सकती है। मूड में वही बदलाव रूप-रंग के साथ बार-बार प्रयोग की ओर ले जाता है। किशोर बहुत विचारोत्तेजक होते हैं। वे चमकीले नारे और अपीलें आसानी से सुन लेते हैं; उनका मानना ​​है कि जब वे किसी आंदोलन में शामिल होते हैं तो वे भीड़ से अलग दिखते हैं। इसका फायदा अक्सर बेईमान नेता उठाते हैं। विभिन्न संगठन.

एक किशोर के साथ कैसे संवाद करें

अधिकांश माता-पिता किशोरावस्था की शुरुआत से डरते हैं। हालाँकि, यह अवधि कैसे गुजरेगी यह पूरी तरह से उन पर निर्भर करता है। कई माता-पिता ध्यान देते हैं कि उन्हें पता ही नहीं चला कि संक्रमण काल ​​कैसे बीत गया, क्योंकि उन्होंने अपने बच्चों के साथ सही ढंग से संवाद किया।

सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आपका बच्चा अब बच्चा नहीं है। उनकी अपनी राय और अपने अधिकार हैं. उसके कमरे में जाने से बचें, उसकी चीज़ों और फ़ोन को न छुएं - किशोर को अपनी संपत्ति से बहुत ईर्ष्या होती है। स्वीकार करें कि वह शायद कुछ ज़्यादा ही चमकीला परिधान पहनेगा। उत्तेजक या अनौपचारिक रूप से कपड़े पहनना, "भयानक" संगीत सुनना, और अपने से ज़्यादा दोस्तों के साथ समय बिताना। इस प्रकार वह अपनी स्वतंत्रता की घोषणा करता है। इसके बजाय, अपने बड़े बच्चे से दोस्ती करें। उससे बराबरी की तरह बात करें, अपने जीवन के बारे में कहानियाँ सुनाएँ, उसके मामलों के बारे में पूछें। लेकिन यह पूछताछ जैसा नहीं लगना चाहिए. किसी किशोर का मित्र बनकर, आप आसानी से किशोरावस्था को एक साथ "जीवित" रख सकते हैं।