किशोरावस्था कितने वर्ष की होती है? लड़कियों के लिए संक्रमणकालीन आयु - एक मनोवैज्ञानिक से सलाह। प्रजनन कार्य और शरीर में परिवर्तन

ऐसा लगता है कि हाल ही में आप एक छोटी सी चीखती हुई गठरी घर लाए थे, और अब यह छोटी सी गठरी बड़ी हो गई है और हजारों सवालों का सामना करते हुए एक अद्भुत लड़की में बदल गई है।

अक्सर, लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र 10-11 साल की उम्र में शुरू होती है, लेकिन अंदर दुर्लभ मामलों मेंयह क्षण किसी न किसी दिशा में 1-2 वर्षों में आ सकता है। इस प्रक्रिया की अवधि रूपों के निर्माण की गति और लड़की के शरीर में हार्मोन के बसने पर निर्भर करती है। औसतन, संक्रमणकालीन आयु 15-17 वर्ष तक रहती है। में कुछ मामलों मेंकुछ शारीरिक या के साथ मानसिक विकार 23-25 ​​साल तक चल सकता है।

किशोरावस्था एक कठिन अवधि है जिसके दौरान न केवल बच्चों में, बल्कि उनके वयस्क माता-पिता में भी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र का सही निर्धारण कैसे करें और किन कारणों से इसमें देरी हो रही है।
यौवन की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण.

प्रत्येक यौवन के अपने संकेत होते हैं जिनके साथ वयस्कों को एक उभरती हुई समस्या की पहचान करने या पहले प्यार, जटिलताओं, उन्माद, अवसाद और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बात करने का अवसर मिलता है।

1. पैल्विक हड्डियों का विस्तार होता है, और कूल्हों और नितंबों की गोलाई स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती है।

2. एरिओला के रंजकता में वृद्धि होती है।

3. सबसे पहले बाल प्यूबिस और बगल पर उगने लगते हैं और स्तन ग्रंथि बढ़ती और गोल होती रहती है।

4. तैयारियां चल रही हैं मासिक धर्मइसकी तत्काल शुरुआत और इसकी स्थापना दोनों।

5. अस्थिर मनोवैज्ञानिक अवस्था बार-बार परिवर्तनमूड.

6. ट्रांसमिशन काफी है बड़ी मात्रादर्पण के पास समय.

7. एक नाटकीय अलमारी परिवर्तन.

संक्रमण काल ​​में लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन।

बढ़ा हुआ प्रदर्शन थाइरॉयड ग्रंथिऔर पिट्यूटरी ग्रंथि से लड़की के युवा शरीर में हार्मोन का तीव्र स्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप बिजली की तेजी से विकास होता है और बाहरी परिवर्तन होते हैं जो अक्सर किशोरी को डरा देते हैं। एक महिला में अंतर्निहित जिज्ञासा के कारण, लड़कियां दर्पण के पास बहुत समय बिताना शुरू कर देती हैं, विस्तार से अध्ययन करने और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने की कोशिश करती हैं। यही वह समय है जब युवा प्राणी अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीमों और इत्रों में रुचि लेने लगते हैं। बाहरी परिवर्तन और आकृति का गोलाई अक्सर ऐसा होता है अप्रिय बातपिंपल्स की तरह. किशोर उम्र में मुंहासे शायद सबसे बड़ा विकार है जिससे छोटी लड़कियां अकेले ही निपटने की कोशिश करती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में मुँहासे और किशोरावस्था एक साथ चल सकते हैं, यह सीधे तौर पर त्वचा की देखभाल की डिग्री पर निर्भर करता है। इस समय लड़कियों पर सैकड़ों सवालों की बौछार हो जाती है, जिनके जवाब या तो आपकी मदद से या आपकी मदद के बिना सामने आ जाएंगे। माँ, यही वह समय है जब आपकी सुनने, बताने और सही मार्ग पर मार्गदर्शन करने की क्षमता को अधिकतम सावधानी और चातुर्य की भावना के साथ प्रदर्शित किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में लड़कियाँ बहुत कमज़ोर होती हैं, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर अति आलोचनात्मक होती हैं। इसलिए हमेशा उनके वॉर्डरोब, पसंद, मेकअप, लाइफस्टाइल को लेकर एक्सप्रेशन चुनें।

इसी अवधि के दौरान आप बन सकते हैं सबसे अच्छा दोस्त, आने वाले परिवर्तनों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात करना, या इससे भी अधिक के लिए दूर जाना लंबे सालमेरे ही खून से.

हर माँ के लिए उसका प्यारा बेटा हमेशा बच्चा ही रहता है। वह अपने जीवन के हर पल को याद करती है: जन्म से लेकर पहले तक महत्वपूर्ण जीत. और, अक्सर, एक लड़के में किशोरावस्था की शुरुआत उसकी माँ को आश्चर्यचकित कर देती है। यह बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए खोज का एक कठिन दौर है। वर्षों से जो बनाया गया है उसे बाधित किया जा रहा है पारिवारिक जीवन, शांति और शांति का स्थान झगड़ों, चीख-पुकार, गलतफहमियों और दोनों तरफ अपमान की एक खाली दीवार ने ले लिया है। लड़कों में यौवन किस उम्र में शुरू होता है? इस गंभीर परीक्षा को कैसे पास करें? एक किशोर के साथ कैसे व्यवहार करें? क्या मेरे बेटे की किशोरावस्था तक जीवित रहना और उसके साथ दोस्ती बनाए रखना संभव है? इन सभी सवालों का जवाब हम अपने लेख में देने का प्रयास करेंगे।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है?

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र हर किसी के लिए अलग-अलग होती है और सबसे पहले, इस पर निर्भर करती है शारीरिक विशेषताएंबच्चा - अर्थात् हार्मोनल प्रणाली के कामकाज से। यह सेक्स हार्मोन हैं जो शरीर के पुनर्गठन के लिए जिम्मेदार होते हैं जो बाहरी और की ओर ले जाते हैं आंतरिक परिवर्तनलड़के। भी महत्वपूर्ण भूमिकायुवावस्था में प्रवेश जीवन की स्थितियों, शारीरिक विकास के स्तर, भावनात्मक और से प्रभावित होता है मानसिक हालतबच्चा, आनुवंशिकता और यहां तक ​​कि जातीयता भी। लड़कों की परिपक्वता पर काफी गंभीर प्रभाव पड़ता है बुरी आदतें- धूम्रपान, शराब आदि। ये कारक यौन विकास की प्रक्रिया को रोकते हैं, क्योंकि ये बच्चे के हार्मोनल सिस्टम को बाधित करते हैं।

एक नियम के रूप में, शुरुआत तरुणाईलड़कों में यह 10-12 वर्ष के बीच होता है और 15 वर्ष की आयु तक युवा यौन रूप से परिपक्व हो जाता है। हालाँकि, शरीर की पूर्ण परिपक्वता 23-25 ​​वर्ष की आयु में ही होती है। ये संकेतक औसत हैं और 2-3 साल का इससे विचलन महत्वपूर्ण नहीं है।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण

छोटे लड़कों का पालन-पोषण करने वाले माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि लड़कों में किशोरावस्था कब शुरू होती है और इस अवधि की शुरुआत के संकेत क्या हैं। एक लड़के के लिए संक्रमणकालीन आयु एक लंबी प्रक्रिया है, जिसे मोटे तौर पर 9 से 17 वर्ष की समय सीमा में फिट किया जा सकता है। इन परिवर्तनों का चरम आम तौर पर 12 से 14 वर्ष की आयु के बीच होता है। यदि हम मनोवैज्ञानिकों की आधिकारिक शब्दावली का पालन करें, तो किशोरावस्था वह समय अवधि है जिसके दौरान एक बच्चा अनुभव करता है तरुणाई, तूफानी के साथ शारीरिक विकासऔर अत्यधिक हार्मोन उत्पादन। बहुत स्पष्ट सूत्रीकरण, है ना? लेकिन हकीकत में सबकुछ आसान नहीं है. एक किशोर, जो कल ही एक प्यारा और स्नेही बेटा था, अचानक कुछ बिंदुओं पर पीछे हटने वाला, आक्रामक, यहाँ तक कि उन्मादी भी हो जाता है। वह किसी भी कारण से असभ्य है, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर शर्मिंदा है और खुद को एक वयस्क के रूप में स्थापित करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करता है स्वतंत्र आदमी, माता-पिता से बिल्कुल स्वतंत्र। वह इस परिवार और पूरी दुनिया में अपने लिए एक अजनबी जैसा लगता है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को उसके सभी परिवर्तनों, भय और जटिलताओं के साथ समर्थन देना और स्वीकार करने में सक्षम बनाना है। आख़िरकार, वह अभी भी आपका बेटा है, जो बड़े होने की अचानक शुरुआत का सामना नहीं कर सकता।

लड़कों में किशोरावस्था की शारीरिक विशेषताएं

एक बच्चे के लिए कठिन उम्र शरीर के शारीरिक पुनर्गठन से शुरू होती है, जो निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

1. विकास में तेज उछाल. 12 साल की उम्र से, एक लड़के की ऊंचाई सालाना 10 सेमी तक बढ़ सकती है। हड्डियां सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं और मांसपेशियां विकसित हो रही हैं।
2. वजन घटना। बढ़ते विकास के कारण, बच्चे के शरीर के पास अवशोषित करने और आरक्षित रखने का समय नहीं होता है उपयोगी सामग्रीऔर सूक्ष्म तत्व। सारी ऊर्जा हड्डियों के विकास पर खर्च होती है, इसलिए संक्रमण अवधि के दौरान लड़कों को वजन में कमी का अनुभव होता है, कुछ मामलों में डिस्ट्रोफी भी होती है।
3. शरीर की राहत में परिवर्तन। एक किशोर की आकृति "पुरुष" प्रकार में विकसित होने लगती है, कंधे चौड़े हो जाते हैं और कूल्हे संकीर्ण हो जाते हैं।
4. आवाज का "ब्रेकिंग"। आवाज़ तेज़ और धीमी हो जाती है। आमतौर पर यह प्रक्रिया यौवन के अंत तक 1-2 साल तक चलती है।
5. शरीर पर बालों का बढ़ना. बाल उगने लगते हैं अंतरंग क्षेत्रऔर बगल. बाद में ऊपर एक फुलाना दिखाई देता है होंठ के ऊपर का हिस्साऔर हाथ और पैरों पर बाल।
6. जनन अंगों का बढ़ना. 10 से 13 साल की उम्र में, जननांग बढ़ जाते हैं और अंडकोश में रंजकता दिखाई देने लगती है।
7. उपस्थिति मुंहासाचेहरे और शरीर पर. सक्रिय कार्य वसामय ग्रंथियांचेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स हो जाते हैं, जिनसे कुछ किशोर वर्षों तक जूझते हैं, जबकि अन्य के लिए कुछ महीनों के बाद सब कुछ ठीक हो जाता है।
8. नींद के दौरान अनियंत्रित स्खलन। किशोरावस्था के दौरान, एक लड़के को गीले सपनों की घटना का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह बड़े होने का एक बिल्कुल सामान्य हिस्सा है।

लड़कों में किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

बच्चे के साथ घटित होने वाली घटनाएँ शारीरिक परिवर्तन, एक किशोर के व्यवहार को निर्धारित करें और प्रभाव डालें सक्रिय प्रभावउसके पर मनो-भावनात्मक स्थिति. कम समय में

समय के साथ, युवा व्यक्ति के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं, जिसके लिए बच्चे के मानस को अभी भी अनुकूलित करने का समय नहीं मिलता है। शरीर विद्रोह करता है और स्वयं को बहुत विविध तरीके से प्रकट करता है:

1. भावनात्मक असंतुलन। जिस घर में कोई किशोर होता है, वहां मूड में अचानक बदलाव, शांति से तूफान तक, एक सामान्य स्थिति है। एक सामान्य टिप्पणी या तो आँसू या बहस करने की इच्छा पैदा करती है।
2. रूखापन. आज्ञाकारी बच्चारातोंरात वह एक असभ्य और सनकी गंवार में बदल गया। उनके सभी शब्द अत्यंत नकारात्मक अर्थ लिए हुए हैं। युवक का पूरा वातावरण अशिष्टता से ग्रस्त है: माता-पिता, भाई-बहन, सहकर्मी, शिक्षक।
3. आक्रामकता. स्वयं के प्रति असंतोष और अपने नए परिवर्तित शरीर की अस्वीकृति के परिणामस्वरूप कई मामलों में दूसरों के प्रति आक्रामकता उत्पन्न होती है। कुछ के लिए, ये कक्षा में नेतृत्व के लिए सिर्फ स्कूली झगड़े हैं, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अपराध पुलिस के पास लाए जाते हैं। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आक्रामकता अभी भी एक लड़के में किशोरावस्था की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। वह एक आदमी बन जाता है और व्यवहार के जीवन मॉडल पर प्रयास करता है, इस समय उसकी भविष्य की पुरुष रणनीति रखी जाती है। बेशक, आपको प्राकृतिक आक्रामकता को अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो आपको जीवन में अपनी भूमिका निर्धारित करने में मदद करती है, इसकी चरम अभिव्यक्तियों - क्रूरता और अपराध करने की इच्छा से।
4. के प्रति आकर्षण विपरीत सेक्स. अप्रत्याशित रूप से, युवक को लड़कियों के प्रति एक अनूठा आकर्षण का अनुभव होने लगता है। इस समय, विपरीत लिंग के साथ व्यवहार के बुनियादी मानदंड निर्धारित किए जाते हैं। त्रुटियों और असफलताओं को तीव्र और पीड़ादायक ढंग से महसूस किया जाता है।
5. सुई सीआईडी. एक किशोर के लिए यह सबसे अधिक प्रतीत होता है आसान रास्ते सेसे ख़राब घेराग़लतफ़हमियाँ और समस्याएँ। दुर्भाग्य से, रूस में किशोर आत्महत्याओं का प्रतिशत हर साल बढ़ रहा है।

पूरी दुनिया के सामने अपनी मर्दानगी साबित करने की लड़के की कोशिशें माता-पिता के लिए विशेष समस्याएँ पैदा करती हैं। किशोर खुद को एक वयस्क व्यक्ति के रूप में स्थापित करना शुरू कर देता है, मूल्यों का तेजी से पुनर्मूल्यांकन होता है और जीवन दिशानिर्देशों में बदलाव होता है। वह सभी मुद्दों को स्वतंत्र रूप से हल करने और अकेले आने वाली कठिनाइयों को दूर करने की कोशिश करता है। और ये प्रयास हमेशा माता-पिता को बहुत चिंतित करते हैं, क्योंकि जैसे ही एक लड़के के सामने एक ऐसा प्रश्न आता है जिसे वह कमी के कारण हल नहीं कर पाता है जीवनानुभव, वह और भी अधिक आक्रामक और पीछे हटने वाला हो जाता है।

किशोरावस्था के बच्चे के माता-पिता के व्यवहार में त्रुटियाँ

संभवतः, एक भी परिवार अपने बच्चे की संक्रमणकालीन आयु को आसानी से जीवित रखने और गलतियों से बचने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है, प्रत्येक मामले पर व्यक्तिगत रूप से विचार किया जाना चाहिए। कोई वर्गीकरण या टेम्पलेट नहीं है माता-पिता की गलतियाँ, जो ऐसे में सहायक होगा मुश्किल हालात. लेकिन हम माता-पिता के व्यवहार के दो मॉडलों में अंतर कर सकते हैं जो स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य हैं और आगे की ओर ले जाते हैं बड़ी समस्याएँऔर आपके बच्चे के साथ संचार में गलतफहमियाँ।

1. स्थिति के प्रति निष्ठा और बिना शर्त स्वीकृति

अपने बच्चे में बदलावों का सामना करते हुए, माता-पिता सूचना के स्रोतों की ओर भागते हैं। थोड़े समय में, वे इंटरनेट पर लेख, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों की किताबें पढ़ते हैं, और उन मित्रों और रिश्तेदारों का त्वरित सर्वेक्षण करते हैं जिन्होंने एक समय में किशोरावस्था की समस्याओं का अनुभव किया था। दुर्भाग्य से, जानकारी की इस प्रचुरता से, वे मुख्य विचार को छीन लेते हैं - किशोरावस्था शाश्वत नहीं है, आपको प्यार करने और सहने की ज़रूरत है। ऐसे माता-पिता तब शांत रहते हैं जब उन्हें अपने प्रति बच्चे की अशिष्टता का सामना करना पड़ता है, वे शांत रहते हैं जब उनका बेटा स्कूल से केवल खराब ग्रेड लेकर आता है या घर पर रात नहीं बिताता है। वे एक पर्यवेक्षक की स्थिति लेते हैं और धैर्यपूर्वक अपने प्रियजन के उनके पास लौटने का इंतजार करते हैं। दयालु बच्चा. यह भूमिका बुनियादी तौर पर गलत और असफल है!

हाँ, एक किशोर को बहुत प्यार की ज़रूरत होती है। हाँ, उसे समझ और धैर्य की आवश्यकता है। लेकिन यह उम्मीद न करें कि किशोरावस्था शुरू होते ही अचानक समाप्त हो जाएगी और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। बच्चा बदल रहा है और फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा! उसे, हवा की तरह, मदद, सलाह, मार्गदर्शन और जीवन दिशानिर्देशों की आवश्यकता है। उनके बिना, वह उस दुनिया में नेविगेट नहीं कर पाएगा जो इतनी अपरिचित और विदेशी हो गई है। यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि किशोर इसमें कदम रखेगा या नहीं वयस्क जीवनसामंजस्यपूर्ण और प्रसन्न व्यक्तित्व.

1. गंभीरता और अस्वीकृति

गलत माता-पिता के व्यवहार का एक और प्रकार जो एक किशोर के साथ गंभीर समस्याओं का कारण बनता है, अत्यधिक गंभीरता की अभिव्यक्ति है। ऐसे माता-पिता पालन-पोषण की निरंकुश शैली का पालन करते हैं और मानते हैं कि किशोरावस्था की सभी कठिनाइयाँ दूर की कौड़ी हैं और उनकी उपस्थिति का स्रोत पालन-पोषण में कमियाँ हैं। वे एक किशोर में जिद, आत्म-इच्छा और स्वतंत्रता की इच्छा को कठोरता से और स्पष्ट रूप से दबा देते हैं। ऐसे परिवार में एक बच्चा अस्वीकृत और गलत समझा गया महसूस करता है, और इस स्थिति से बाहर निकलने के दो रास्ते देखता है: समर्पण करना या विरोध करना। दोनों विकल्पों से व्यक्तित्व में सामंजस्य नहीं बनता है। एक व्यक्ति के रूप में एक किशोर का समर्पण और दमन आत्महत्या का सीधा रास्ता है। माता-पिता की इच्छा का विरोध करने से नशीली दवाएं, शराब और परिणामस्वरूप, कानून संबंधी समस्याएं या यहां तक ​​कि बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है।

एक लड़का किशोरावस्था में कैसे जीवित रह सकता है और दोस्त बना रह सकता है?

शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक परिवर्तन किशोरावस्था को लड़के के जीवन में बहुत कठिन अवधि बना देते हैं। इस कठिन समय से उबरने में मैं उसकी कैसे मदद कर सकता हूँ? अपना अधिकार कैसे न खोएं और मित्र बने रहें? ये सवाल हर माता-पिता खुद से पूछते हैं। किसी किशोर का सच्चा दोस्त बनना कठिन है, लेकिन फिर भी यह प्रयास करने लायक है। देर-सबेर, माता-पिता के सभी प्रयासों को एक परिपक्व बेटे की खुली और प्रसन्न मुस्कान के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

एक बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता- यही वह आधार है जिस पर किशोरावस्था के दौरान नाजुक आपसी समझ का निर्माण होता है। बेशक, इन रिश्तों को बनाना जरूरी है बचपन. यदि यह किसी बच्चे के साथ काम नहीं करता है, तो संभवतः यह एक किशोर के साथ भी काम नहीं करेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस पर अधिक भरोसा करता है, पिता या माँ, मुख्य बात यह है कि यह व्यक्ति मौजूद है। और उसी के द्वारा सब कुछ सुना जाना चाहिए महत्वपूर्ण बिंदुऔर समाधान. इस तरह उन्हें समझना और कार्रवाई करना आसान हो जाएगा। आपको किशोरावस्था के लिए पहले से तैयारी करने की ज़रूरत है - अपने बेटे की बात सुनें। दिन चाहे कितना भी व्यस्त क्यों न हो, अपने बच्चे से बातचीत करने के लिए आधा घंटा अलग रखें। यह समय केवल उसका और आपका होना चाहिए। स्कूल के बारे में कोई प्रश्न नहीं, कोई नैतिकता नहीं। बातचीत का विषय और प्रवाह बच्चे द्वारा निर्धारित किया जाता है, और माता-पिता को भी ऐसा करना चाहिए सक्रिय श्रोताऔर एक उत्साही दर्शक. इस तरह के संचार को बचपन से ही एक अच्छी परंपरा बनाएं, फिर किशोर आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपने मामलों और समस्याओं के बारे में बात करेंगे।

एक किशोर की रुचियाँमाता-पिता का हित बनना चाहिए। अक्सर, माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके बच्चों की रुचि किसमें है। बहुत से लोग केवल कंप्यूटर का नाम लेते हैं, बिना यह जाने कि कौन सी साइटें बार-बार देखी जाने वाली साइटों की श्रेणी में आती हैं। बच्चों की सभी रुचियों को साझा करें, ईमानदारी से करें। यदि आपके बेटे को साइकिल चलाने में रुचि है, तो अपने लिए एक लोहे का घोड़ा खरीदें और सप्ताहांत पर साथ में साइकिल चलाएं। तैरना, खेलना संगीत वाद्ययंत्र, कार की मरम्मत करना - यह सब आपका संयुक्त शौक बनना चाहिए। यह नाजुक वयस्क-बच्चे के संबंध को बनाए रखने का एकमात्र तरीका है, जो ज्यादातर मामलों में किशोरावस्था में टूट जाता है। विशेष स्थानएक किशोर, विशेष रूप से एक लड़के का जीवन उन दोस्तों से घिरा होता है जिन्हें माता-पिता को नज़र से जानना चाहिए। सभी दोस्त घर में आ जाएं तो अच्छा है। यह माता-पिता को अपने बेटे के वातावरण को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है।

सामाजिक मीडिया- एक किशोर की आत्मा के संघर्ष में माता-पिता का मुख्य प्रतियोगी। में आधुनिक दुनियाबिना सोशल नेटवर्कएक भी वयस्क इसका सामना नहीं कर सकता, अकेले बच्चे जो हर चीज़ में अपने माता-पिता की नकल करने का प्रयास करते हैं। यदि आपके बच्चे का अपना पेज है, तो उसे मित्र के रूप में अवश्य जोड़ें। यह 8-10 वर्ष की आयु में किया जाना चाहिए, जब बच्चे अभी भी आसानी से अपने माता-पिता को अपने जीवन में आने देते हैं। भविष्य में, यह आपको एक बढ़ते हुए व्यक्ति के गुप्त विचारों और भयों पर विवेकपूर्वक गौर करने की अनुमति देगा। हमेशा देखें कि एक किशोर इंटरनेट पर कैसे रहता है, उसकी क्या रुचि है, वह क्या पोस्ट करता है। कुछ मामलों में यह सावधानी बच्चे को कई हानिकारक शौक से बचाने में मदद करेगी। इंटरनेट और कंप्यूटर गेम के खतरों को लेकर काफी बहस चल रही है। इस विषय पर कई वीडियो फिल्माए और पोस्ट किए गए हैं, जिन किशोरों ने प्रतिबंध के कारण अपने माता-पिता को मार डाला कंप्यूटर गेम, अक्सर अपराध समाचारों में छपने लगा। कंप्यूटर पर बिताए जाने वाले समय को स्पष्ट रूप से विनियमित करने से आपको इन समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। एक किशोर को पता होना चाहिए कि उसे कंप्यूटर पर कितना समय बिताने की अनुमति है। और किसी भी दलील या अनुनय का इन विनियमों पर प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए।

स्वतंत्र निर्णय लेना- बढ़ते लड़के का नैसर्गिक अधिकार। गंभीर और अपरिवर्तनीय गलतियों से बचने के लिए, उसे तथाकथित "आराम क्षेत्र" में निर्णय लेने की अनुमति दें। जहां गलती घातक नहीं बनेगी और किशोर अपने निर्णय की जिम्मेदारी वहन करने में सक्षम होगा। स्वतंत्रता की उसकी इच्छा संतुष्ट हो जाएगी, और किसी विशेष निर्णय को अपनाने के बाद जिम्मेदारी की समझ उसे किसी भी समस्या को गंभीरता से और सोच-समझकर लेने के लिए मजबूर करेगी।

भावनात्मक तूफानों का दौर एक किशोर में सामान्य गलतफहमी और अस्वीकृति की भावना को जन्म देता है। इसलिए जब आपके सामने कोई समस्या आती है कठिन उम्र, ढूंढने की कोशिश करो आपसी भाषाबच्चे के साथ. एक साथ अधिक समय बिताएं - प्रकृति में जाएं, सिनेमा जाएं, सैर करें, मनोरंजन केंद्र या आइस स्केटिंग रिंक पर जाएं। यदि स्थिति चरम सीमा पर पहुंच गई है, तो एक छोटी छुट्टी लें और छुट्टी पर जाएं या छोटी पदयात्रा पर जाएं। मुख्य बात अधिक संचार और संयुक्तता है सकारात्मक भावनाएँ. कुछ ऐसा ढूंढने का प्रयास करें जो आपके बच्चे को वास्तव में पसंद हो और अपनी सारी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं। वह कार्य करके जो उसे पसंद है, एक किशोर आराम कर सकता है और लाभ प्राप्त कर सकता है भावनात्मक रिहाई. अपने बच्चे की बात सुनने का प्रयास करें और उसे बढ़ने का अवसर दें, ऐसा करें प्रारंभिक गलतियाँऔर उनसे सीखें.

किशोरावस्था की कठिनाइयाँ किशोरों के कई माता-पिता को डराती हैं, लेकिन यदि आप अधिकतम धैर्य और सहनशक्ति दिखाते हैं, तो यह अवधि बीत जाएगीआप सभी को न्यूनतम व्यवधान के साथ।

अपने बच्चों से प्यार करो. रूखे और गुस्सैल, जिद्दी और शर्मीले, सनकी और बहुत कमजोर लोगों से प्यार करो। अपनी बुद्धिमत्ता और असीम प्रेम से उन्हें किशोरावस्था तक जीवित रहने में मदद करें।

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समय तेजी से भाग रहा है. हाल ही में, एक परिवार प्रसूति अस्पताल से शांति से सो रहे एक बच्चे के साथ एक छोटी सी पोटली लेकर आया; कई साल बीत गए, लड़का बड़ा हुआ और विकसित हुआ। परिणामस्वरूप, वह क्षण आता है जब कल का बच्चा वयस्कता की तैयारी शुरू कर देता है। लेख में आप जानेंगे कि लड़कों में किशोरावस्था की उम्र क्या है, इसकी अवधि, लक्षण और संकेत क्या हैं।

जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है तो उसे कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। भौतिक राज्य, चेतना और दृष्टिकोण बदल जाते हैं। शरीर का विकास यौवन के साथ-साथ होता है। उपरोक्त परिवर्तन प्रभावित करते हैं तंत्रिका तंत्रकिशोर

बच्चा चिड़चिड़ा और आक्रामक हो जाता है। माता-पिता खोए हुए हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि अपने बेटे के साथ कैसा व्यवहार करें। एक किशोर की मदद करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वह किस बदलाव से गुजर रहा है। बच्चों का शरीरकिशोरावस्था के दौरान.

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु 11-16 वर्ष की आयु में होती है। पर आरंभिक चरणलिंग भेद प्रकट होता है। 17 साल की उम्र तक लड़के का व्यक्तित्व पूरी तरह से विकसित हो जाता है।

किशोरावस्था की विशेषताएं

• किशोरावस्था किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक विशेष चरण है, जिसके साथ यौवन, शारीरिक विकास और निरंतर विकास होता है। इस समय, सिस्टम का गठन समाप्त हो जाता है और आंतरिक अंग. शरीर तीव्रता से हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है।
• लड़कों में किशोरावस्था लड़कियों की तुलना में थोड़ी देर से शुरू होती है। मिडिल स्कूल के आसपास, लड़कियाँ लड़कियों में बदलने लगती हैं, लेकिन लड़के अभी भी बचकाने दिखते हैं। केवल एक वर्ष के बाद, मतभेद दूर हो जाते हैं।
• लड़कों में संक्रमणकालीन आयु समय के संदर्भ में स्पष्ट रूप से परिभाषित सीमाओं से भिन्न नहीं होती है। किशोरों में, अवधि की विशेषताएं अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। प्रत्येक जीव की विशेषता अलग-अलग लय होती है। इसलिए, यह कहना समस्याग्रस्त है कि संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक चलती है।

चौकस और देखभाल करने वाले माता-पिताकिशोरावस्था के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए जो इसकी शुरुआत का संकेत देते हैं।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण और लक्षण

किशोरावस्था के दौरान लड़के का रूप और मानस बदल जाता है। यह अवधि हार्मोनल परिवर्तन और यौवन के साथ होती है। किशोर दिखावे और चिंता को लेकर आत्म-आलोचनात्मक होने लगता है।

अभ्यास से पता चलता है कि जो लड़के संपर्क में आते हैं वे महान होते हैं शारीरिक गतिविधिऔर उपयोग करें मादक पेय, अपने साथियों की तुलना में देर से यौवन तक पहुंचते हैं जो शारीरिक शिक्षा में संलग्न होते हैं और अपने स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं बुरी आदतें.

किशोरावस्था के लक्षण और लक्षणों को जानकर आप जान जाएंगे प्रारम्भिक चरणपरिवर्तनों की शुरुआत की पहचान करें और बच्चे को सहायता प्रदान करें।

1. दस साल की उम्र में लड़के का गुप्तांग बड़ा होना शुरू हो जाता है। एक साल बाद, जननांगों के ऊपर अंडकोश की वनस्पति और रंजकता दिखाई देती है। पर अगले वर्षजननांग बढ़ते रहते हैं, और वनस्पति लंबी और सघन हो जाती है।
2. 14 साल की उम्र में आवाज बदल जाती है। यह स्वर रज्जुओं के बढ़ने, गले की मांसपेशियों और उपास्थि के विकास के कारण होता है। आवाज़ तेज़ होने लगती है. आमतौर पर, आवाज का विकास 24 महीनों के भीतर समाप्त हो जाता है।
3. बगलों पर बाल उगने लगते हैं और ऊपरी होंठ पहली फुंसी से ढक जाता है। समय के साथ चेहरे, टांगों और बांहों पर बाल दिखने लगते हैं। शरीर का गठन सिर के मध्यकिशोरावस्था के अंत में समाप्त होता है।
4. 14 वर्ष की आयु तक, एक युवा व्यक्ति की मांसपेशियां विकसित होने लगती हैं, उसके कंधे चौड़े हो जाते हैं और उसकी ऊंचाई बढ़ जाती है।
5. किशोरावस्था में लगभग सभी लड़कों को गीले सपने आते हैं - रात्रि स्खलन। डॉक्टर इस घटना को सामान्य मानते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, संक्रमण अवधि की विशेषता अलग-अलग लक्षण और संकेत हैं।

किशोरावस्था का मनोविज्ञान

किशोरावस्था के दौरान युवक के व्यवहार और चरित्र में परिवर्तन आता है। लड़के को उसकी बहुत चिंता होने लगती है उपस्थिति.

वह अच्छा दिखने की कोशिश करता है और आलोचना को बेहद आक्रामक तरीके से लेता है। दिखावे को लेकर लगातार असंतोष बड़े होने की स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। इस पृष्ठभूमि में, अनिश्चितता और शर्मीलापन प्रकट हो सकता है, जो एक साथ मिलकर अक्सर अलगाव की ओर ले जाता है।

• एक लड़के के बड़े होने के साथ-साथ उसके व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन आता है। यह नियत है शारीरिक कारक, उन में से कौनसा तैलीय बाल, मुँहासे, तीव्र पसीना। युवक को लड़कियों में रुचि होने लगती है। ए अंतिम लक्ष्य- अपना जीवनसाथी ढूंढें।
• स्वयं के प्रति असंतोष की पृष्ठभूमि में अचानक आक्रामकता और उच्च घबराहट प्रकट होती है। किशोरावस्था में लड़के के आसपास के लोगों - माता-पिता, शिक्षक, साथियों के प्रति अशिष्टता की अभिव्यक्ति होती है।
• भावनाओं का उछाल मंच का एक अभिन्न तत्व है, जो शरीर के पुनर्गठन के कारण होता है। लड़के के यौवन के लिए जिम्मेदार हार्मोन को एण्ड्रोजन कहा जाता है।
• इस अवधि के दौरान, युवा पुरुष खुद को वयस्क पुरुषों के रूप में रखते हैं। वे दूसरों के सामने अपनी स्वतंत्रता साबित करने का प्रयास करते हैं। भावनाओं के वशीभूत होकर वे परिणामों के बारे में सोचे बिना कार्य करते हैं।
• लड़के अंतरंग संबंधों में सक्रिय रुचि लेने लगते हैं और संभोग के प्रति अत्यधिक आकर्षित होते हैं। यह चिंताजनक समयमाता-पिता के लिए, चूंकि यौवन का त्वरण अक्सर विकारों की उपस्थिति के साथ होता है यौन व्यवहार.
• अक्सर किशोरावस्था की पहचान अभिव्यक्ति से होती है यौन ध्यानदूसरे लड़कों को. यह शरीर के तीव्र विकास के समय अचेतन यौन इच्छा के कारण होता है। आमतौर पर "सही" की शुरुआत के बाद अंतरंग रिश्तेविचलन मिट जाते हैं. अन्यथा, आपको बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना होगा।
• इस उम्र में कभी-कभी आत्महत्या के विचार भी आते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, किशोर बच्चों में ऐसे मामलों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आत्मघाती व्यवहार को सक्रियता का परिणाम माना जाता है सुरक्षा तंत्र, फैशन को श्रद्धांजलि, दोस्तों की नकल। इस तरह के कृत्य के अलग-अलग उद्देश्य हैं: कम शैक्षणिक प्रदर्शन, शारीरिक हिंसा, अकेलापन, बदला, नशीली दवाओं की लत।

यदि आपके बेटे का व्यवहार बदल गया है, तो उसे वर्तमान स्थिति से निपटने में मदद करें।

माता-पिता के रूप में कैसा व्यवहार करें?

मानसिक समस्याओं के साथ मिलकर शारीरिक परिवर्तन होते हैं किशोरावस्थालड़कों में कठिन अवधि. किसी बच्चे की मदद करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होगी।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन कोई सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है; प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है। धैर्यवान और दृढ़ रहें, अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों की सलाह का पालन करते हुए अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें।

1. दोस्ती. एक लड़के के जीवन में पर्यावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए माता-पिता को इसमें प्रवेश करने का प्रयास करना होगा। ऐसा करना आसान नहीं है, क्योंकि आपके बेटे को यकीन है कि आप उसे समझने में असमर्थ हैं। उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें और उसे दिखाएं कि आपमें भी जटिलताएं और कमियां हैं। अपने बच्चे का दोस्त बनने से, आपको उसके जीवन में होने वाली हर चीज़ तक पहुंच प्राप्त होगी और यदि आवश्यक हो तो मदद मिलेगी।
2. रुचि दिखाना . जैसे-जैसे एक लड़का बड़ा होता है, उसकी विश्वदृष्टि और मूल्यों की प्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। अपने बच्चे के शौक में रुचि दिखाकर और उनका समर्थन करके, आप विश्वास अर्जित करेंगे। उससे नियमित रूप से बात करें, उसके विचारों और जीवन में रुचि लें और पारिवारिक मुद्दों को सुलझाने में उसे शामिल करें।
3. स्वतंत्रता. एक किशोर लड़के को अपनी जगह और अपना कमरा चाहिए होता है। बच्चे को आज़ादी और चुनने का अधिकार दिया जाना चाहिए. आपको उसके सभी कार्यों को नियंत्रित नहीं करना चाहिए, बातचीत पर ध्यान नहीं देना चाहिए और चीजों का ऑडिट नहीं करना चाहिए। यदि आप किसी बच्चे पर बहुत अधिक प्रतिबंध लगाते हैं, तो इससे परेशानी की संभावना बढ़ जाएगी, क्योंकि वर्जित फल अधिक मीठा होता है। संवाद करें, समझौता खोजें और उसे सही दिशा में मार्गदर्शन करें।
4. आलोचना का अभाव . ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप आलोचना के बिना नहीं रह सकते। इस मामले में, यह रचनात्मक होना चाहिए. इसे अपने बेटे पर नहीं, बल्कि उसके व्यवहार, कार्यों और गलतियों पर निर्देशित करें। किशोर टिप्पणियों के प्रति संवेदनशील होते हैं; उन्हें धीरे-धीरे और कुछ मामलों में प्रशंसा के साथ असंतोष व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।
5. पहचान पहचान . लड़का - पूर्ण व्यक्तित्व, कुछ निश्चित रुचियों, विचारों और व्यक्तिगत राय के साथ। अपने बेटे को बदलने या उस पर अपनी राय थोपने की कोशिश न करें।
6. प्रशंसा. लड़के के प्रति अनुमोदन और प्रशंसा के शब्द व्यक्त करके, आप नई ऊंचाइयों को जीतने की शक्ति और इच्छा के उद्भव में योगदान करते हैं। अगर बच्चे ने कोई छोटा सा अपराध किया है अच्छा काम, प्रशंसा विकास और सुधार के लिए एक प्रोत्साहन होगी। परिणामस्वरूप, मेरा बेटा बेहतर हो जाएगा।
7. धैर्य से काम लें . यदि आपका बेटा असभ्य है, तो सीमा से आगे न बढ़ें। याद रखें, उच्च भावुकता किशोरावस्था का परिणाम है। हिंसक प्रतिक्रिया से घोटाला हो जाएगा। बातचीत को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए इसे शांत वातावरण में करें।

मैं तुम्हें एक आखिरी चीज़ दूँगा छोटी सी सलाह. यदि आप किशोरावस्था को आसान बनाना चाहते हैं, तो लड़के को किसी अनुभाग में नामांकित करें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक महत्वपूर्ण अवधि की शुरुआत से पहले एक नई गतिविधि में दिलचस्पी हो जाए। तैराकी, फुटबॉल, मार्शल आर्टवे शरीर को उत्कृष्ट आकार में रखने, बुरे विचारों से ध्यान भटकाने और हार्मोनल तूफान को स्थिर करने में मदद करेंगे।

हर माँ के लिए उसका प्यारा बेटा हमेशा बच्चा ही रहता है। वह उसके जीवन के हर पल को याद करती है: जन्म से लेकर उसकी पहली महत्वपूर्ण जीत तक। और, अक्सर, एक लड़के में किशोरावस्था की शुरुआत उसकी माँ को आश्चर्यचकित कर देती है। यह बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए खोज का एक कठिन दौर है। वर्षों से बनी पारिवारिक संरचना बाधित हो गई है, शांति और स्थिरता की जगह झगड़ों, चीख-पुकार, गलतफहमियों और दोनों तरफ शिकायतों की एक खाली दीवार ने ले ली है। लड़कों में यौवन किस उम्र में शुरू होता है? इस गंभीर परीक्षा को कैसे पास करें? एक किशोर के साथ कैसे व्यवहार करें? क्या मेरे बेटे की किशोरावस्था तक जीवित रहना और उसके साथ दोस्ती बनाए रखना संभव है? इन सभी सवालों का जवाब हम अपने लेख में देने का प्रयास करेंगे।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है?

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र हर किसी के लिए अलग-अलग होती है और सबसे पहले, बच्चे की शारीरिक विशेषताओं पर - अर्थात् हार्मोनल प्रणाली के कामकाज पर निर्भर करती है। यह सेक्स हार्मोन ही हैं जो शरीर के पुनर्गठन के लिए जिम्मेदार होते हैं जिससे लड़कों में बाहरी और आंतरिक परिवर्तन होते हैं। इसके अलावा, यौवन में प्रवेश करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका रहने की स्थिति, शारीरिक विकास का स्तर, बच्चे की भावनात्मक और मानसिक स्थिति, आनुवंशिकता और यहां तक ​​कि जातीयता से भी प्रभावित होती है। प्रतिकूल आदतें - धूम्रपान, शराब, आदि - लड़कों की परिपक्वता पर काफी गंभीर प्रभाव डालती हैं। ये कारक यौन विकास की प्रक्रिया को बाधित करते हैं, क्योंकि वे बच्चे के हार्मोनल सिस्टम को बाधित करते हैं।

नियमानुसार लड़कों में यौवन की शुरुआत 10-12 साल के बीच होती है और 15 साल की उम्र तक लड़का यौन रूप से परिपक्व हो जाता है। हालाँकि, शरीर की पूर्ण परिपक्वता 23-25 ​​वर्ष की आयु में ही होती है। ये संकेतक औसत हैं और 2-3 साल का इससे विचलन महत्वपूर्ण नहीं है।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण

छोटे लड़कों का पालन-पोषण करने वाले माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि लड़कों में किशोरावस्था कब शुरू होती है और इस अवधि की शुरुआत के संकेत क्या हैं। एक लड़के के लिए संक्रमणकालीन आयु एक लंबी प्रक्रिया है, जिसे मोटे तौर पर 9 से 17 वर्ष की समय सीमा में फिट किया जा सकता है। इन परिवर्तनों का चरम आम तौर पर 12 से 14 वर्ष की आयु के बीच होता है। यदि हम मनोवैज्ञानिकों की आधिकारिक शब्दावली का पालन करें, तो किशोरावस्था वह समय अवधि है जिसके दौरान एक बच्चा तेजी से शारीरिक विकास और हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के साथ युवावस्था का अनुभव करता है। बहुत स्पष्ट सूत्रीकरण, है ना? लेकिन हकीकत में सबकुछ आसान नहीं है. एक किशोर, जो कल ही एक प्यारा और स्नेही बेटा था, अचानक कुछ बिंदुओं पर पीछे हटने वाला, आक्रामक, यहाँ तक कि उन्मादी भी हो जाता है। वह किसी भी कारण से असभ्य है, अपनी उपस्थिति से शर्मिंदा है और खुद को एक स्वतंत्र वयस्क व्यक्ति के रूप में स्थापित करने का प्रयास करता है, जो अपने माता-पिता से बिल्कुल स्वतंत्र है। वह इस परिवार और पूरी दुनिया में अपने लिए एक अजनबी जैसा लगता है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को उसके सभी परिवर्तनों, भय और जटिलताओं के साथ समर्थन देना और स्वीकार करने में सक्षम बनाना है। आख़िरकार, वह अभी भी आपका बेटा है, जो बड़े होने की अचानक शुरुआत का सामना नहीं कर सकता।

लड़कों में किशोरावस्था की शारीरिक विशेषताएं

एक बच्चे के लिए कठिन उम्र शरीर के शारीरिक पुनर्गठन से शुरू होती है, जो निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

1. विकास में तेज उछाल. 12 साल की उम्र से, एक लड़के की ऊंचाई सालाना 10 सेमी तक बढ़ सकती है। हड्डियां सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं और मांसपेशियां विकसित हो रही हैं।
2. वजन घटना। बढ़ती वृद्धि के कारण, बच्चे के शरीर के पास उपयोगी पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों को अवशोषित और संग्रहीत करने का समय नहीं होता है। सारी ऊर्जा हड्डियों के विकास पर खर्च होती है, इसलिए संक्रमण अवधि के दौरान लड़कों को वजन में कमी का अनुभव होता है, कुछ मामलों में डिस्ट्रोफी भी होती है।
3. शरीर की राहत में परिवर्तन। एक किशोर की आकृति "पुरुष" प्रकार में विकसित होने लगती है, कंधे चौड़े हो जाते हैं और कूल्हे संकीर्ण हो जाते हैं।
4. आवाज का "ब्रेकिंग"। आवाज़ तेज़ और धीमी हो जाती है। आमतौर पर यह प्रक्रिया यौवन के अंत तक 1-2 साल तक चलती है।
5. शरीर पर बालों का बढ़ना. अंतरंग क्षेत्र और बगल में बाल उगने लगते हैं। बाद में, ऊपरी होंठ के ऊपर रोएँ दिखाई देते हैं और हाथ और पैरों पर बाल दिखाई देते हैं।
6. जनन अंगों का बढ़ना. 10 से 13 साल की उम्र में, जननांग बढ़ जाते हैं और अंडकोश में रंजकता दिखाई देने लगती है।
7. चेहरे और शरीर पर मुंहासों का दिखना। वसामय ग्रंथियों का सक्रिय कार्य चेहरे पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स को भड़काता है, जिससे कुछ किशोर वर्षों तक जूझते हैं; दूसरों के लिए, कुछ महीनों के बाद सब कुछ ठीक हो जाता है।
8. नींद के दौरान अनियंत्रित स्खलन। किशोरावस्था के दौरान, एक लड़के को गीले सपनों की घटना का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह बड़े होने का एक बिल्कुल सामान्य हिस्सा है।

लड़कों में किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक समस्याएं

बच्चे में होने वाले शारीरिक परिवर्तन किशोर के व्यवहार को निर्धारित करते हैं और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर सक्रिय प्रभाव डालते हैं। कम समय में

समय के साथ, युवा व्यक्ति के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं, जिसके लिए बच्चे के मानस को अभी भी अनुकूलित करने का समय नहीं मिलता है। शरीर विद्रोह करता है और स्वयं को बहुत विविध तरीके से प्रकट करता है:

1. भावनात्मक असंतुलन। जिस घर में कोई किशोर होता है, वहां मूड में अचानक बदलाव, शांति से तूफान तक, एक सामान्य स्थिति है। एक सामान्य टिप्पणी या तो आँसू या बहस करने की इच्छा पैदा करती है।
2. रूखापन. एक आज्ञाकारी बच्चा रातों-रात एक असभ्य और सनकी गंवार में बदल गया। उनके सभी शब्द अत्यंत नकारात्मक अर्थ लिए हुए हैं। युवक का पूरा वातावरण अशिष्टता से ग्रस्त है: माता-पिता, भाई-बहन, सहकर्मी, शिक्षक।
3. आक्रामकता. स्वयं के प्रति असंतोष और अपने नए परिवर्तित शरीर की अस्वीकृति के परिणामस्वरूप कई मामलों में दूसरों के प्रति आक्रामकता उत्पन्न होती है। कुछ के लिए, ये कक्षा में नेतृत्व के लिए सिर्फ स्कूली झगड़े हैं, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अपराध पुलिस के पास लाए जाते हैं। मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आक्रामकता अभी भी एक लड़के में किशोरावस्था की एक स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। वह एक आदमी बन जाता है और व्यवहार के जीवन मॉडल पर प्रयास करता है, इस समय उसकी भविष्य की पुरुष रणनीति रखी जाती है। बेशक, आपको प्राकृतिक आक्रामकता को अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो आपको जीवन में अपनी भूमिका निर्धारित करने में मदद करती है, इसकी चरम अभिव्यक्तियों - क्रूरता और अपराध करने की इच्छा से।
4. विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण. अप्रत्याशित रूप से, युवक को लड़कियों के प्रति एक अनूठा आकर्षण का अनुभव होने लगता है। इस समय, विपरीत लिंग के साथ व्यवहार के बुनियादी मानदंड निर्धारित किए जाते हैं। त्रुटियों और असफलताओं को तीव्र और पीड़ादायक ढंग से महसूस किया जाता है।
5. सुई सीआईडी. एक किशोर के लिए यह गलतफहमी और समस्याओं के दुष्चक्र से बाहर निकलने का सबसे आसान तरीका लगता है। दुर्भाग्य से, रूस में किशोर आत्महत्याओं का प्रतिशत हर साल बढ़ रहा है।

पूरी दुनिया के सामने अपनी मर्दानगी साबित करने की लड़के की कोशिशें माता-पिता के लिए विशेष समस्याएँ पैदा करती हैं। किशोर खुद को एक वयस्क व्यक्ति के रूप में स्थापित करना शुरू कर देता है, मूल्यों का तेजी से पुनर्मूल्यांकन होता है और जीवन दिशानिर्देशों में बदलाव होता है। वह सभी मुद्दों को स्वतंत्र रूप से हल करने और अकेले आने वाली कठिनाइयों को दूर करने की कोशिश करता है। और ये प्रयास हमेशा माता-पिता को बहुत चिंतित करते हैं, क्योंकि जैसे ही लड़के के सामने एक ऐसा प्रश्न आता है जिसे वह जीवन के अनुभव की कमी के कारण हल नहीं कर सकता है, वह और भी अधिक आक्रामक और पीछे हट जाता है।

किशोरावस्था के बच्चे के माता-पिता के व्यवहार में त्रुटियाँ

संभवतः, एक भी परिवार अपने बच्चे की संक्रमणकालीन आयु को आसानी से जीवित रखने और गलतियों से बचने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है, प्रत्येक मामले पर व्यक्तिगत रूप से विचार किया जाना चाहिए। माता-पिता की गलतियों का कोई वर्गीकरण या पैटर्न नहीं है जो ऐसी कठिन परिस्थिति में मदद कर सके। लेकिन हम माता-पिता के व्यवहार के दो मॉडलों को अलग कर सकते हैं जो निश्चित रूप से अस्वीकार्य हैं और अपने बच्चे के साथ संवाद करने में और भी अधिक समस्याएं और गलतफहमी पैदा करते हैं।

1. स्थिति के प्रति निष्ठा और बिना शर्त स्वीकृति

अपने बच्चे में बदलावों का सामना करते हुए, माता-पिता सूचना के स्रोतों की ओर भागते हैं। थोड़े समय में, वे इंटरनेट पर लेख, प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों की किताबें पढ़ते हैं, और उन मित्रों और रिश्तेदारों का त्वरित सर्वेक्षण करते हैं जिन्होंने एक समय में किशोरावस्था की समस्याओं का अनुभव किया था। दुर्भाग्य से, जानकारी की इस प्रचुरता से, वे मुख्य विचार को छीन लेते हैं - किशोरावस्था शाश्वत नहीं है, आपको प्यार करने और सहने की ज़रूरत है। ऐसे माता-पिता तब शांत रहते हैं जब उन्हें अपने प्रति बच्चे की अशिष्टता का सामना करना पड़ता है, वे शांत रहते हैं जब उनका बेटा स्कूल से केवल खराब ग्रेड लेकर आता है या घर पर रात नहीं बिताता है। वे एक पर्यवेक्षक की स्थिति लेते हैं और धैर्यपूर्वक अपने प्यारे और दयालु बच्चे के उनके पास लौटने का इंतजार करते हैं। यह भूमिका बुनियादी तौर पर गलत और असफल है!

हाँ, एक किशोर को बहुत प्यार की ज़रूरत होती है। हाँ, उसे समझ और धैर्य की आवश्यकता है। लेकिन यह उम्मीद न करें कि किशोरावस्था शुरू होते ही अचानक समाप्त हो जाएगी और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। बच्चा बदल रहा है और फिर कभी पहले जैसा नहीं रहेगा! उसे, हवा की तरह, मदद, सलाह, मार्गदर्शन और जीवन दिशानिर्देशों की आवश्यकता है। उनके बिना, वह उस दुनिया में नेविगेट नहीं कर पाएगा जो इतनी अपरिचित और विदेशी हो गई है। यह माता-पिता पर निर्भर करता है कि एक किशोर एक सामंजस्यपूर्ण और खुश व्यक्ति के रूप में वयस्कता में कदम रखेगा या नहीं।

1. गंभीरता और अस्वीकृति

गलत माता-पिता के व्यवहार का एक और प्रकार जो एक किशोर के साथ गंभीर समस्याओं का कारण बनता है, अत्यधिक गंभीरता की अभिव्यक्ति है। ऐसे माता-पिता पालन-पोषण की निरंकुश शैली का पालन करते हैं और मानते हैं कि किशोरावस्था की सभी कठिनाइयाँ दूर की कौड़ी हैं और उनकी उपस्थिति का स्रोत पालन-पोषण में कमियाँ हैं। वे एक किशोर में जिद, आत्म-इच्छा और स्वतंत्रता की इच्छा को कठोरता से और स्पष्ट रूप से दबा देते हैं। ऐसे परिवार में एक बच्चा अस्वीकृत और गलत समझा गया महसूस करता है, और इस स्थिति से बाहर निकलने के दो रास्ते देखता है: समर्पण करना या विरोध करना। दोनों विकल्पों से व्यक्तित्व में सामंजस्य नहीं बनता है। एक व्यक्ति के रूप में एक किशोर का समर्पण और दमन आत्महत्या का सीधा रास्ता है। माता-पिता की इच्छा का विरोध करने से नशीली दवाएं, शराब और परिणामस्वरूप, कानून संबंधी समस्याएं या यहां तक ​​कि बच्चे की मृत्यु भी हो सकती है।

एक लड़का किशोरावस्था में कैसे जीवित रह सकता है और दोस्त बना रह सकता है?

शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक परिवर्तन किशोरावस्था को लड़के के जीवन में बहुत कठिन अवधि बना देते हैं। इस कठिन समय से उबरने में मैं उसकी कैसे मदद कर सकता हूँ? अपना अधिकार कैसे न खोएं और मित्र बने रहें? ये सवाल हर माता-पिता खुद से पूछते हैं। किसी किशोर का सच्चा दोस्त बनना कठिन है, लेकिन फिर भी यह प्रयास करने लायक है। देर-सबेर, माता-पिता के सभी प्रयासों को एक परिपक्व बेटे की खुली और प्रसन्न मुस्कान के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

एक बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता- यही वह आधार है जिस पर किशोरावस्था के दौरान नाजुक आपसी समझ का निर्माण होता है। बेशक, इन रिश्तों को बचपन से ही बनाना जरूरी है। यदि यह किसी बच्चे के साथ काम नहीं करता है, तो संभवतः यह एक किशोर के साथ भी काम नहीं करेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा किस पर अधिक भरोसा करता है, पिता या माँ, मुख्य बात यह है कि यह व्यक्ति मौजूद है। और उसके माध्यम से ही सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं और निर्णयों को अवगत कराया जाना चाहिए। इस तरह उन्हें समझना और कार्रवाई करना आसान हो जाएगा। आपको किशोरावस्था के लिए पहले से तैयारी करने की ज़रूरत है - अपने बेटे की बात सुनें। दिन चाहे कितना भी व्यस्त क्यों न हो, अपने बच्चे से बातचीत करने के लिए आधा घंटा अलग रखें। यह समय केवल उसका और आपका होना चाहिए। स्कूल के बारे में कोई प्रश्न नहीं, कोई नैतिकता नहीं। बातचीत का विषय और प्रवाह बच्चे द्वारा निर्धारित किया जाता है, और माता-पिता को एक सक्रिय श्रोता और उत्साही दर्शक होना चाहिए। इस तरह के संचार को बचपन से ही एक अच्छी परंपरा बनाएं, फिर किशोर आसानी से और स्वाभाविक रूप से अपने मामलों और समस्याओं के बारे में बात करेंगे।

एक किशोर की रुचियाँमाता-पिता का हित बनना चाहिए। अक्सर, माता-पिता को यह नहीं पता होता है कि उनके बच्चों की रुचि किसमें है। बहुत से लोग केवल कंप्यूटर का नाम लेते हैं, बिना यह जाने कि कौन सी साइटें बार-बार देखी जाने वाली साइटों की श्रेणी में आती हैं। बच्चों की सभी रुचियों को साझा करें, ईमानदारी से करें। यदि आपके बेटे को साइकिल चलाने में रुचि है, तो अपने लिए एक लोहे का घोड़ा खरीदें और सप्ताहांत पर साथ में साइकिल चलाएं। तैरना, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, कार ठीक करना - यह सब आपका संयुक्त शौक बनना चाहिए। यह नाजुक वयस्क-बच्चे के संबंध को बनाए रखने का एकमात्र तरीका है, जो ज्यादातर मामलों में किशोरावस्था में टूट जाता है। एक किशोर, विशेषकर एक लड़के के जीवन में दोस्तों का एक विशेष स्थान होता है, जिन्हें माता-पिता को दृष्टि से जानना चाहिए। सभी दोस्त घर में आ जाएं तो अच्छा है। यह माता-पिता को अपने बेटे के वातावरण को नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है।

सामाजिक मीडिया- एक किशोर की आत्मा के संघर्ष में माता-पिता का मुख्य प्रतियोगी। आधुनिक दुनिया में, एक भी वयस्क सामाजिक नेटवर्क के बिना नहीं रह सकता, हम उन बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं जो हर चीज में अपने माता-पिता की नकल करने का प्रयास करते हैं। यदि आपके बच्चे का अपना पेज है, तो उसे मित्र के रूप में अवश्य जोड़ें। यह 8-10 वर्ष की आयु में किया जाना चाहिए, जब बच्चे अभी भी आसानी से अपने माता-पिता को अपने जीवन में आने देते हैं। भविष्य में, यह आपको एक बढ़ते हुए व्यक्ति के गुप्त विचारों और भयों पर विवेकपूर्वक गौर करने की अनुमति देगा। हमेशा देखें कि एक किशोर इंटरनेट पर कैसे रहता है, उसकी क्या रुचि है, वह क्या पोस्ट करता है। कुछ मामलों में यह सावधानी बच्चे को कई हानिकारक शौक से बचाने में मदद करेगी। इंटरनेट और कंप्यूटर गेम के खतरों को लेकर काफी बहस चल रही है। इस विषय पर कई वीडियो फिल्माए और पोस्ट किए गए हैं; कंप्यूटर गेम पर प्रतिबंध के कारण अपने माता-पिता की हत्या करने वाले किशोर अक्सर अपराध समाचारों में दिखाई देने लगे। कंप्यूटर पर बिताए जाने वाले समय को स्पष्ट रूप से विनियमित करने से आपको इन समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। एक किशोर को पता होना चाहिए कि उसे कंप्यूटर पर कितना समय बिताने की अनुमति है। और किसी भी दलील या अनुनय का इन विनियमों पर प्रभाव नहीं पड़ना चाहिए।

स्वतंत्र निर्णय लेना- बढ़ते लड़के का नैसर्गिक अधिकार। गंभीर और अपरिवर्तनीय गलतियों से बचने के लिए, उसे तथाकथित "आराम क्षेत्र" में निर्णय लेने की अनुमति दें। जहां गलती घातक नहीं बनेगी और किशोर अपने निर्णय की जिम्मेदारी वहन करने में सक्षम होगा। स्वतंत्रता की उसकी इच्छा संतुष्ट हो जाएगी, और किसी विशेष निर्णय को अपनाने के बाद जिम्मेदारी की समझ उसे किसी भी समस्या को गंभीरता से और सोच-समझकर लेने के लिए मजबूर करेगी।

भावनात्मक तूफानों का दौर एक किशोर में सामान्य गलतफहमी और अस्वीकृति की भावना को जन्म देता है। इसलिए, जब आप कठिन उम्र की समस्या का सामना कर रहे हों, तो अपने बच्चे के साथ एक आम भाषा खोजने का प्रयास करें। एक साथ अधिक समय बिताएं - प्रकृति में जाएं, सिनेमा जाएं, सैर करें, मनोरंजन केंद्र या आइस स्केटिंग रिंक पर जाएं। यदि स्थिति चरम सीमा पर पहुंच गई है, तो एक छोटी छुट्टी लें और छुट्टी पर जाएं या छोटी पदयात्रा पर जाएं। मुख्य बात अधिक संचार और साझा सकारात्मक भावनाएं हैं। कुछ ऐसा ढूंढने का प्रयास करें जो आपके बच्चे को वास्तव में पसंद हो और अपनी सारी ऊर्जा को सही दिशा में लगाएं। आपको जो पसंद है उसे करने से, एक किशोर आराम कर सकता है और भावनात्मक मुक्ति पा सकता है। अपने बच्चे की बात सुनने का प्रयास करें और उसे बढ़ने का अवसर दें, जल्दी गलतियाँ करें और उनसे सीखें।

किशोरावस्था की कठिनाइयाँ किशोरों के कई माता-पिता को डराती हैं, लेकिन यदि आप अधिकतम धैर्य और धीरज दिखाते हैं, तो यह अवधि आप सभी के लिए न्यूनतम झटके के साथ गुजर जाएगी।

अपने बच्चों से प्यार करो. रूखे और गुस्सैल, जिद्दी और शर्मीले, सनकी और बहुत कमजोर लोगों से प्यार करो। अपनी बुद्धिमत्ता और असीम प्रेम से उन्हें किशोरावस्था तक जीवित रहने में मदद करें।

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यह ध्यान देने योग्य है कि लड़कों की किशोरावस्था आमतौर पर लड़कियों की तुलना में कुछ देर से शुरू होती है। 13-15 वर्ष की आयु में यह बहुत ध्यान देने योग्य है: लड़कियाँ लड़कियों में बदल जाती हैं, और लड़के अभी भी बचकाने दिखते हैं।

जब बच्चे एक कठिन संक्रमणकालीन उम्र शुरू करते हैं, तो न केवल उनका शरीर बदलता है, बल्कि उनकी चेतना और दुनिया की भावना भी बदल जाती है। यह सब बच्चे के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। किशोर चिड़चिड़े और आक्रामक हो जाते हैं। माता-पिता नहीं जानते कि कैसा व्यवहार करना चाहिए। किसी बच्चे को इस कठिन दौर से बचने में मदद करने के लिए, आपको पहले से यह जानना होगा कि बड़े होने पर बच्चों के साथ क्या होता है।

प्रत्येक किशोर के लिए, संक्रमण अवधि अपने तरीके से प्रकट होती है और इसमें स्पष्ट रूप से परिभाषित समय सीमा नहीं होती है। इसलिए, यह बताना असंभव है कि किशोरावस्था के लक्षण क्या हैं और यह वास्तव में कब शुरू होता है और यह अवधि कितने समय तक चलती है। आमतौर पर यह उम्र 10 साल से लेकर 15-16 साल तक होती है। ये संकेतक ऊपर और नीचे भिन्न होते हैं। लड़कियों की संक्रमणकालीन आयु, हालाँकि यह लड़कों की तुलना में पहले शुरू होती है, कुछ हद तक शांत होती है।

किशोरों में किशोरावस्था के चरण

किशोरावस्था के लक्षण बच्चे के मानस और शरीर को भविष्य में होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयार करने में प्रकट होते हैं। इस समय, बच्चे गेंद, कूद रस्सी और माता-पिता के साथ खेल के बारे में भूल जाते हैं और समर्पित होते हैं और अधिक ध्यानसाथियों के साथ चलता है. लड़कियाँ दर्पण के सामने बहुत समय बिताती हैं, उपस्थिति में बदलाव की आदी हो जाती हैं, और लड़कों का विश्वदृष्टिकोण गंभीर मनोवैज्ञानिक परीक्षणों से गुजरता है: वे इसके लिए तैयार नहीं हैं स्वतंत्र जीवन, लेकिन बचपन में कोई वापसी नहीं होगी।

किशोरावस्था के बाहरी लक्षण

किशोरावस्था की शुरुआत कई प्रकार से होती है बाहरी परिवर्तन. लड़कों में, अंडकोष और जननांगों का आकार बढ़ जाता है, और प्यूबिस और बगल पर बाल दिखाई देने लगते हैं। आवाज टूटने लगती है और मांसपेशियां सक्रिय रूप से विकसित होने लगती हैं। अधिकतर लड़कों को गीले सपने आते हैं। लड़कियां फैल जाती हैं पैल्विक हड्डियाँ, नितंब और कूल्हे गोल होते हैं, स्तन ग्रंथियां विकसित होती हैं। 11-12 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो सकता है। किशोर - लड़के और लड़कियाँ दोनों - सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं। किशोरावस्था के मुख्य लक्षण के रूप में, अधिकांश लोगों में मुँहासे विकसित हो जाते हैं। यह किशोर के शरीर में हार्मोनल उछाल के कारण होता है।

मनोदशा में अचानक और अकारण परिवर्तन, अशिष्टता और अवसाद की प्रवृत्ति इसके संकेत हैं संक्रमण अवधि. यह भी कारण बनता है हार्मोनल परिवर्तनबच्चे के शरीर में. मुख्य कार्यमाता-पिता इस दौरान किशोर की मदद कर रहे हैं। इस समय अपने बच्चे से संपर्क खोना महत्वपूर्ण है। झगड़ों और झगड़ों को सुलझाएं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता उस समय को नज़रअंदाज़ न करें जब उनका बच्चा किशोरावस्था शुरू करता है। सही प्रतिक्रियाशारीरिक और के लिए मनोवैज्ञानिक परिवर्तनएक किशोर के शरीर में किशोरावस्था को कम दर्दनाक तरीके से गुजारने में मदद मिलेगी, जिसके लक्षण ऊपर वर्णित थे।