Delavnica o zdravju varčnih tehnologijah v vrtcu. Prišli smo na dvorišče na sprehod. Igrajte masažo in samomasažo "Dve Nataločki"

Namen seminarja (mojstrski razred): razvoj in kasnejša uporaba tehnologij v praktične dejavnosti učitelj-vzgojitelj.

Cilji: lekcije:

Opredelite pojem zdravje.
Udeležence mojstrskega razreda seznaniti z delovnimi izkušnjami pri uporabi varčevalnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah skozi razvojno okolje za telesno vzgojo.

obrazec: pedagoška delavnica.

Programski načrt:

1. Uvodne besede glavo

Dober dan, dragi učitelji! Danes bi radi imeli seminar (mojstrski tečaj) o uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Srečanje bi radi začeli z uvodom. Da se bolje spoznamo, se igrajmo. Tisti, ki ima žogo v rokah, pove svoje ime in pridevnik, ki se začne na prvo črko svojega imena, kar bi ga označevalo v interakciji z drugimi ljudmi. Na primer, NATALIA je VZTRAJNA, Marina je miroljubna itd.

(srečanje in pozdrav).

Tako, spoznali smo vas in lahko začnemo naš seminar.

Naše današnje srečanje, dragi kolegi, bo potekalo v obliki televizijskega programa "Skrbim za svoje zdravje - pomagal si bom sam!" (prižge se glasba).

2. Začetek programa

Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka).

Nariši balon ki leti nad tlemi. Narišite možička v košari balona. to si ti. Sonce močno sije okoli tebe, nebo je modro. Napišite, katerih 9 vrednot je za vas tako pomembnih, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za dvig se morate znebiti balasta. Odvrzite balast, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?

Vsakdo v krogu prebere svoje življenjske vrednote. Voditelj jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem višji učitelj daje pluse. Nato se ocena življenjskih vrednot določi glede na število prednosti in pomembnosti za prisotne. Na primer, 1. mesto – zdravje, 2. mesto – družina itd.

Gostitelj: Kot veste, dobro zdravje spodbuja uspešno vzgojo in usposabljanje, uspešna vzgoja in usposabljanje pa prispeva k izboljšanju zdravja. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva.

Ko otrokom prvič postavite vprašanje, kaj je najdražja in dragocena stvar v človekovem življenju, največkrat slišite odgovor: »denar«, »avto«, »zlato« itd. Včasih po vodilnih vprašanjih imenujejo "zdravje", "življenje", včasih pa niso omenjeni med glavnimi vrednotami. Sprašujete: "Ali ste otroci bolni?" Vsi v en glas rečejo: "Da" - "S čim se zdravite?" - "Tablete." Je mogoče biti zdrav brez tablet?« - "Ne!" Takšni odgovori kažejo, da je treba otroke naučiti zdravja. Od otroštva »otrok vzame nekaj, kar mu ostane do konca življenja«.

Janusz Korczak je zapisal: »Otroci, tako kot odrasli, želijo biti zdravi in močni, vendar otroci ne vedo, kaj storiti za to. Naj jim razložimo, pa bodo previdni.”

Danes bomo delili svoje izkušnje pri uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem vrtec. Zdaj predlagam ogled gimnastičnega kompleksa po spanju v drugi mladinski skupini, učiteljica Natalija Sergejevna Yakovleva. Na zaslonu boste videli prvi del. To je vzgoja otrok. Nadaljevanje te gimnastike boste videli tukaj v glasbeni sobi.

(prikaz posnetka vstajanja otrok po spanju v drugi najmlajši skupini in praktični prikaz z otroki).

1. del. “Naše tehnologije”:

Višja vzgojiteljica Vladimirova L.I. bo govorila o uporabi tehnologij, ki varčujejo z zdravjem.

Katera netradicionalna oprema za telesno vzgojo in zdravstveno delo v predšolski izobraževalni ustanovi, je mogoče izdelati iz različnih materialov, vam bo povedala učiteljica Yakovleva N.S. Dodatek 1.

Pripoveduje o vplivu glasbe na človeško telo glasbeni direktor Khasanova S.V. Dodatek 2.

2. del "Vaja"

Praktični pouk z učitelji - kompleks gimnastike po spanju z uporabo nestandardne opreme bosta izvedla učiteljica Yakovleva Natalya Sergeevna in glasbeni vodja Khasanova Sinaria Vagizovna.

Učiteljski poklic spada v rizično skupino, saj Nenehna preobremenjenost vodi v živčne bolezni, in kot vemo, vse bolezni izvirajo iz živcev. Da bi zmanjšali tveganje za nastanek bolezni, morajo učitelji skrbeti za svoje zdravje, začenši z najosnovnejšim, in sicer z jutranjo telovadbo, sprehodi na svežem zraku, zdrav spanec, optimističen pogled na življenje. In zdaj vam ponujamo nekaj neresnih nasvetov za resne učitelje.

Neresni nasveti.

Kup umazane posode bo hitro izginil, če boste nanj spustili utež.

Kaša z maslom bo bolj okusna, če ji dodate še malo masla.

Kozarec bo bolj sijoč, če ga pomijete tudi zunanjost!

Če greste na obisk praznih rok, pojdite vsaj s polnim želodcem.

Morate poskusiti ozdraveti, preden vas začnejo zdraviti.

Če niste prepričani o svežini svojega daha, ne dihajte.

Če želite shujšati, morate med jedjo spati ali jesti samo med spanjem.

Če ste izgubili nadzor nad seboj, mora učiteljica nujno domov.

Če želite shujšati, jejte goli pred ogledalom.

Sveže kupljen sir bo zdržal veliko dlje, če ga ne boste zaužili prvi dan.

Vaša obleka vam bo zdržala že mnogo let, če vaš mož prejema majhno plačo.

Če čutite željo po kričanju, je nevarno, na to se lahko navadite.

Kdor živi v veselju, je otopel od žalosti.

Kodri se zvijejo od veselja in razcepijo od žalosti.

Ti nasveti so vam bili ponujeni za zabavo. Ker je smeh koristen za človekovo duhovno in fizično počutje. Ko se človek smeji, se poveča pretok krvi v možgane in celice sive snovi prejmejo več kisika. Posledično se zmanjša utrujenost, očistijo se zgornji dihalni trakt, izboljša se krvni obtok v žilnem sistemu.

Tisti, ki se radi smejijo, res manjkrat zbolijo – to je znanstveno dokazano dejstvo. Ena študija je celo pokazala, da je verjetnost, da bodo otroci smešnih mater zboleli za ARVI, veliko manjša!

Ena minuta smeha lahko nadomesti petnajst minut kolesarjenja, deset- do petnajstminutni smeh pa lahko porabi kalorije, ki jih vsebuje čokoladica.

Kakor koli že, smejte se za preventivo in zdravljenje! To zdravilo se deli brezplačno, prenaša se po zraku, edini »stranski učinek« pa je dobro razpoloženje.

In na koncu našega seminarja preidemo na razdelek »Sprostitev«.

Ritem človeškega življenja v našem času povzroča ogromen fizični in psihični stres. Koliko nepotrebnih, nekoristnih gibov naredimo in izpostavljamo živčni sistem nepotrebnemu stresu. Fizični in psihični stres, val čustev izčrpajo telo in en nočni počitek mu ni dovolj. Utrujenost telesa začutimo takoj, na utrujenost možganov pa nismo vedno pozorni. Če se ne morete osredotočiti na to, kar počnete, pomeni, da so vaši možgani utrujeni in sprostitev jim lahko učinkovito pomaga.

(video "Ko si žalosten").

Naš program »Skrbim za svoje zdravje, pomagal si bom sam« se je zaključil.

Imeli smo se lepo s tabo, tudi tebi naj bo lepo življenje.

Protokol seminarja (mojstrski tečaj). Dodatek 3.

Uporabljena literatura

Delavnica

« Zdravstveno varčne komponente v organizaciji izobraževalni proces»

Načrt seminarja:

1. Igra - varčevanje z zdravjem okolja (sporočilo) - učiteljica Degtyareva O.I.

2. Netradicionalne tehnike risanja za ohranjanje zdravja (delavnica) - učiteljica Vorobyova N.V.

3. Igre-eksperimentiranje pri vzgoji predšolskega otroka kot subjekta dejavnosti za ohranjanje zdravja (predstavitev iger) - višja učiteljica Mamonova S.V., učiteljica Agarkina N.I.

1. Igra je okolje, ki ohranja zdravje.

Skrb za svoje zdravje je

najpomembnejše delo učitelja

Od veselja in živahnosti otrok

odvisno njihovo duhovno življenje

pogled na svet, duševni razvoj,

trdnost znanja, samozavest.

V.A. Suhomlinskega.

Predšolska starost je odločilno obdobje pri oblikovanju temeljev fizičnega in duševno zdravje, prav na tej stopnji je pomembno, da pri otrocih razvijemo bazo znanja in praktičnih veščin za zdrav življenjski slog.

Vodilna dejavnost v predšolskem obdobju starostna igra. Z igro se vzgojitelji krepijo telesno zdravje otroci. Naš cilj je oblikovati predstavo o zdravju kot glavni človekovi vrednoti, zavedanje o osebnem pomenu zdravja, o potrebi po skrbi in krepitvi le-tega. S katerimi igrami to počnemo:

1.Glasbene in ustvarjalne igre:

Oblikujejo veščine samostojnega izražanja gibov v glasbi, razvijajo mišljenje, domišljijo, iznajdljivost. Razviti veščine čustvenega izražanja. Posebne naloge, ki spodbujajo razvoj izuma, ustvarjalne pobude, za razvoj otrokovih ustvarjalnih sposobnosti, njihove kognitivne dejavnosti, razmišljanja in svobodnega samoizražanja.

2.Igre "Minute tišine".

To so igre, ki spodbujajo razvoj voljnih lastnosti otrok. Otroci spoznavajo svet skozi zvoke, ki jih slišijo.

3. Gimnastika za oči.

Vid je glavni vir znanja o zunanjem svetu, zato otrokove oči zaslužijo izjemno pozornost in skrbno obravnavo; 90 % informacij otrok prejme preko vizualnega komunikacijskega kanala. Najpomembnejša naloga učitelja je ohraniti vid in ga naučiti razumno uporabljati. Vizualna gimnastika se izvaja za preprečevanje utrujenosti, krepitev očesnih mišic in lajšanje napetosti. Gimnastiko lahko vključite v razrede in rutinske trenutke; gimnastika se izvaja 2-3 minute.

Glavna tehnika je vizualna predstavitev učiteljevih dejanj. Za fiksiranje pogleda se uporabljajo signalni simboli v skladu z dano ploskev - ptice, metulji, snežinke. Demonstracijo predmeta je treba izvesti v višini oči otrok. Vaje je dobro izvajati ob glasbi. Gimnastika za oči spodbuja več hitro okrevanje učinkovitost, učinkovita absorpcija izobraževalno gradivo.

3.Igre za izboljšanje razpoloženja "Minute potegavščin".

Čustveni razvoj predšolskega otroka je eden najpomembnejših pogojev za njegovo vzgojo. Rast čustvenega in psihološkega stresa med odraslimi vodi v širjenje nevrotičnih pojavov med otroki. Otroci zlahka sprejmejo vzorce agresivno vedenje odrasli, ki jih prikazujejo povsod v predšolskih skupinah.

V zvezi s tem se soočamo z nalogo, da pri otrocih razvijemo sposobnost življenja v družbi vrstnikov in odraslih, da se znajo odzivati na izkušnje drugih, tj. postanejo socialno-čustveno kompetentni. večina učinkovita metoda Razvoj čustev pri otrocih je igralna terapija.

"Minutka potegavščine" je psihološka razbremenitev. Voditelj po signalu povabi otroke, da se igrajo šale: vsak počne, kar hoče: skače, teče, salte ... Signal voditelja se ponovi po 1-2 minutah. konec potegavščine je napovedan.

4.Igra-stretch.

Kompleks vaj, ki temelji na raztezanju mišic telesa, sklepno-veznega aparata in hrbtenice otroka. Te vaje pomagajo preprečevati motnje drže in imajo globok zdravilni učinek na celotno telo.

Game stretch, katerega vaje so imitativne narave in se izvajajo sproti igra vlog, sestavljen iz medsebojno povezanih igralne situacije, naloge. Vaje, izbrane tako, da pomagajo pri reševanju zdravstvenih in razvojnih težav. S posnemanjem podobe se otrok začne učiti tehnike gibanja pri športnih in plesnih vajah, igrah in gledaliških dejavnostih.

5. Pravljična terapija.

To je vzgoja in zdravljenje s pravljico. Pravljica otrok ne uči samo skrbi, veselja, sočutja in žalosti, ampak jih spodbuja tudi k verbalnemu stiku. Zgodbo lahko pripoveduje odrasel, lahko je skupinsko pripovedovanje ali gledališka predstava otrok. Otroci jih zelo radi "poosebljajo" in se z njimi igrajo. Za to uporabljamo igre vlog, v katerih se otroci spreminjajo v različne pravljični junaki. Otroci si izmišljajo svoje pravljice, saj pravljica, ki si jo otrok izmisli, razkrije bistvo težave so osnova pravljična terapija. Skozi pravljico lahko spoznate izkušnje otrok, ki se jih sami ne zavedajo ali pa jim je nerodno razpravljati z odraslimi.

Ko zgodba napreduje, se otroci učijo sproščanja, pravilnega dihanja, premagovanja komunikacijskih ovir, razvijajo govor, pozornost, mišljenje in domišljijo. Otrok pod vplivom pravljične terapije nežno in brez šoka popravi svoje vedenje.
6. Terapija nasmeha.

Z nasmehom odraslega se bo okrepilo tudi zdravje otrok, saj otroci v nasmejani osebi vidijo prijatelja, proces učenja pa je bolj ploden. Videti je tudi, da se otroci nasmehnejo nazaj, kar dvigne njihovo razpoloženje.

Tako je vsaka od obravnavanih iger usmerjena v izboljšanje zdravja, dejavnosti za varčevanje z zdravjem pa se uporabljajo kompleksno in na koncu oblikujejo otrokovo navado zdrava slikaživljenje.

2." Uporaba netradicionalnih tehnik risanja pri varovanju zdravja"

V središču organiziranja izobraževalnega procesa v vrtec danes je otrok, edinstven notranji svet. Zato je glavna naloga predšolske ustanove izbrati metode in oblike organiziranja dela z otroki, inovativne pedagoške tehnologije, ki optimalno ustrezajo cilju razvoja otrokove osebnosti. Posebno mesto V izobraževalno delo otrokom v naši ustanovi je dana uporaba netradicionalnih tehnik risanja, med katerimi ima otrok priložnost odražati svoje vtise o svetu okoli sebe, prenašati podobe domišljije in jih prevajati v resnične oblike s pomočjo različnih materialov, kot tudi usmerjanje prizadevanj za izboljšanje zdravja otrok, oblikovanje navade zdravega podobe življenja. Prav te naloge so trenutno pomembne v programu modernizacije ruskega izobraževanja.

Pedagoški proces sodobnega vrtca je nemogoč brez zdravju varčnih tehnologij. Organizacija izobraževalno področje»Umetniška ustvarjalnost« in tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, so tesno povezane. Lahko rečemo, da tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, nikakor niso povezane z vizualno umetnostjo, žal ni tako. Če upoštevamo ta problem, potem lahko rečemo, da je pomembna lastnost pedagoških tehnologij ponovljivost.

Na neposredno izobraževalne dejavnosti"Umetniška ustvarjalnost" pri delu s predšolskimi otroki izvaja naslednje pristope, ki varčujejo z zdravjem:

Skladnost z zahtevami glede strukture izobraževalnih dejavnosti;

Racionalna organizacija izobraževalnih dejavnosti;

Motorična in čustvena razbremenitev med izobraževalnimi dejavnostmi;

Skladnost z zahtevami FGT in SanPiN za ustvarjanje pogojev za izvajanje integriranih dejavnosti na vizualne umetnosti;

Človeški slog komunikacije med otroki in odraslimi;

Čustveno pozitivna mikroklima.

Uporaba nenavadnih in nestandardni material omogoča otrokom občutek nepozabna čustva, razvijajo se ustvarjalne sposobnosti ter splošna mentalna in osebna naravnanost otrok.

Otroci imajo priložnost izraziti svoje vtise, svoje razpoloženje ustvarjalna dejavnost.

Učitelji pri netradicionalnem risanju z otroki uporabljajo naslednje materiale:

penasta guma;

Zobne ščetke;

niti;

pesek;

sol;

Manku;

Listi dreves, grmovja;

Plastelin itd.

Med delovanjem se uporablja tudi odpadni material kot vizualni medij:

kroglice;

Gumbi;

Prometni zastoji itd.

Uporabljamo različne tehnike in nekonvencionalne tehnike risanja:

Slikanje s prsti;

dlani;

voda;

penasta guma;

Spray (z uporabo zobne ščetke);

Blotografija;

Monotipija.

Netradicionalne tehnike in metode risanja blagodejno vplivajo na počutje otrok in tudi razvijajo njihovo ustvarjalnost. Otroci upodabljajo svoje spretnosti svobodno, svetlo in edinstveno. Vsak otrok neopazno poskuša opazovati, primerjati, razmišljati in fantazirati. Uporabite v umetniška ustvarjalnost penasto gumo in zobno ščetko, otroci pokažejo zanimanje za to delo, risanje s prsti in dlanmi jim povzroča veliko veselje. Otroci občudujejo ta pristop k organizaciji vizualnih dejavnosti.

Iz praktičnih dejavnosti je bilo ugotovljeno, da se tisti otroci, ki so vsaj enkrat delali z nekonvencionalnimi tehnikami risanja, nikoli ne ločijo od njih. Nekonvencionalna risba igra pomembno vlogo pri razvoju otroka. Konec koncev, glavna stvar ni končni rezultat, ampak razvoj posameznika in njegovega zdravja: oblikovanje samozavesti in lastnih sposobnosti v ustvarjalni dejavnosti. Vodilno vlogo pri razvoju otrokove osebnosti, oblikovanju njegovega duhovni svet pripada čustveno sfero. Prav ta značilnost psihe predšolskega otroka je povezana z visoko močjo vpliva umetnosti nanj - inherentno čustvenega in figurativnega pojava.

Izvirna risba privlači s svojo preprostostjo in dostopnostjo, razkriva možnost uporabe predmetov, ki so vsem dobro znani kot umetniški materiali. Soočeni z lepoto in harmonijo sveta, ko so doživeli občutek veselja in občudovanja, čutijo željo, da "ustavijo lep trenutek", na listu papirja z nekonvencionalno risbo prikažejo svoj odnos do resničnosti.

Cilj in cilji naše dejavnosti so razviti sposobnost videti svoje delo, fantazirati in ustvariti zanimive kompozicije. Razvoj otrokove svetle individualnosti in izvirnosti v ustvarjalnosti.

Učitelji izboljšajo svoje veščine uporabe različnih vizualnih, nenavadnih materialov, razvijajo figurativno in prostorsko mišljenje, ročno spretnost in natančnost oči. Aktivno pedagoško vplivati na razvoj vizualnih umetnosti ustvarjalnost otroke skozi vizualne dejavnosti.

Spodbujajte otrokovo željo po dopolnjevanju, spreminjanju, preoblikovanju že znanega, ustvarjanju nove kombinacije iz obvladanih starih elementov, vodite jih k samostojnemu iskanju, razvijajte željo po iskanju izvirnih rešitev. ustvarjalne naloge. Vsak učitelj poskuša otrokove skrite sposobnosti usmerjati in razvijati k individualnemu načinu opravljanja dela - individualnemu rokopisu. Vsak otrok izraža svoje misli, izkušnje, čustva, s čimer se nauči predstavljati, razmišljati in fantazirati.

Z inovativnimi metodami poučevanja poskrbimo, da postane likovna umetnost za otroka veselo, navdihnjeno delo, ki ga ni treba siliti. Tako izvirno usposabljanje sprosti ustvarjalne možnosti, vam omogoča, da začutite uporabljeni material (vata, sol, sveča, barve, listi itd.), njihov značaj in razpoloženje.

Seveda se lahko otroci, ki delajo v neobičajnem okolju, umažejo, vendar so to začasne težave, ki jih je mogoče predvideti. Mali umetnik se bo naučil, kaj je paleta, mešanje barv, kako si zapomniti barve, kateri material lahko uporabimo, kam ga lahko nanesemo. Vsak otrok je ustvarjalec. Njegov ustvarjalni potencial je praviloma v latentnem stanju in ni vedno v celoti realiziran. Z ustvarjanjem pogojev, ki otroka spodbujajo k navduševanju za umetnost, je mogoče prebuditi ta ustvarjalna nagnjenja, ki so bila do zdaj speča. Človeka, ki ga je razvila umetnost, odlikujejo bolj občutljiva in inteligentna čutila. Njegove oči dobesedno vidijo veliko več pomena v stvareh kot nerazvito oko. V zvezi s tem umetnost sodeluje ne le pri razvoju umetniških, ampak tudi univerzalnih sposobnosti človeka, zlasti otroka. Igre z barvami, vodo in papirjem razvijajo prostorsko domišljijo in ustvarjalno mišljenje. Naučeni so ceniti vse, kar je lepo, smotrno in dobro izvedeno.

In kar je najpomembneje, naučil se bo videti lepoto večbarvnega sveta, popolnost njegovih oblik in harmonijo barv. Učitelj naj se skupaj z otrokom veseli njegovih uspehov in s hvaležnostjo sprejema rezultate.

Otroštvo drži v svojih šibkih prstih resnico, ki je ljudje ne morejo zadržati s svojimi pogumnimi rokami in katere odkritje je ponos naslednjih let.

To delo je bilo izvedeno z uporabo več nekonvencionalnih tehnik. Najprej je narejeno ozadje za delo (list napolnite z vodo in nato z akvareli, nato vzemite plastično vrečko in jo pritrdite na list, jo malo zmečkajte in pustite, da se posuši, nato odstranite paket - ozadje je pripravljen). Nato na PVA lepilo prilepimo že pobarvane mavčne reliefe rib (tudi pustimo, da se posušijo). Za dokončanje dela morate samo okrasiti sliko z algami in kamni. Če želite to narediti, vzemimo vatirane palčke, akvareli in risarski dodatki.

Delo je bilo narejeno s flomastri v tehniki mozaika. Zasnovan za učenje otrok simetričnega risanja in slikanja.

To delo je ozadje za ustvarjanje prihodnje risbe. Ozadje je izdelano v akvarelni tehniki + kuhinjska sol. List napolnite z vodo, nato z vodno barvo in potresite s soljo (bolje je uporabiti grobo sol - tako bodo risbe jasnejše in bolj izvirne).

Delo je bilo narejeno v tehniki akvarel + milo. Če ga želite ustvariti, morate pri risanju flaminga čopič najprej položiti v barvo, nato pa v milo in barvo. Tako bo risba bolj zračna in bogata..

Delo je bilo narejeno v tehniki akvarel + pastel. Najprej s pasteli (voščenke) narišemo glivico. Nato sta ozadje in sama risba napolnjena z akvareli želene barve.

To delo je bilo narejeno s tehniko pointilizma. Če želite ustvariti takšno risbo, potrebujete samo flomastre. Izpolnite celotno sliko s krogi različnih barv.

Delo je bilo narejeno v tehniki slikanja z barvnim zdrobom. Dizajn napolnite z lepilom in dodajte zdrob želene barve. Slikanje zdroba je zelo enostavno. Vodko ali alkohol vzemite v enakem razmerju z vodo. Najprej lahko vzamete 3 žlice vodke (alkohola) in s čopičem dodate barvo želene barve. Ko postane barva nasičena, mešanici dodamo zdrob (da dobimo maso, podobno zelo gosta kaša) nato posušite. Barvni zdrob je pripravljen.

3. »Igre eksperimentiranja pri vzgoji predšolskega otroka kot

predmet dejavnosti za ohranjanje zdravja »

Narava pusti globok pečat v otrokovi duši, s svojo svetlostjo in raznolikostjo vpliva na njegova čustva. Predšolski otroci z velikim zanimanjem gledajo na svet okoli sebe, vendar včasih ne opazijo najpomembnejšega. kako zgodnejši otrok spoznava naravo, se uči skrbeti zanjo, svetlejši in prijaznejši postaja svet. Učitelj mora za otroke postati takšen človek, ki bo z njimi presenečen, jih naučiti ne le gledati, ampak tudi videti, in ne samo poslušati, ampak tudi slišati, jih seznaniti z lepim, svetlim in doživetjem. veselje do komuniciranja z naravo, skupaj z branjem leposlovja, je opazovanje in raziskovalno delo, poskusi. Velika vrednost ima eksperimentalno delo s predšolskimi otroki, ki otroku vzbuja zanimanje za raziskovanje sveta, narave in razvija sposobnost mišljenja, spodbuja kognitivna dejavnost in radovednost, aktiviranje zaznavanja gradiva pri seznanjanju naravni pojavi. Eksperimentalna metoda je sredstvo, ki otroku omogoča, da si v mislih oblikuje sliko sveta na podlagi lastnih opazovanj, izkušenj ter vzpostavljanja odnosov in vzorcev. Predmet poskusov je lahko različen - ugotavljanje lastnosti in kasnejša primerjava agregatnih stanj, lastnosti snega, ki lahko zadržuje toploto in se pri določeni temperaturi tali, lastnosti ledu in raziskave. naravni material, rastline. Tu so primeri preprostih poskusov, ki jih je mogoče izvajati ne samo v vrtcu, ampak tudi priporočiti staršem, da jih izvajajo doma.

Snežni poskus. Sneg zadržuje toploto: kot odeja pokrije tla in ščiti rastline in drevesa pred zmrzaljo. Na sprehod vzemite 2 steklenici vode enake temperature. Eno steklenico zakopljemo v sneg, drugo pustimo na površini. Na koncu sprehoda izmerite temperaturo vode v obeh plastenkah. Voda v steklenici, zakopani v sneg, se bo manj ohladila.

Poskus z ledom . Učitelj prosi otroke, naj uganejo, kje se bo led hitreje stopil: v posodo z mrzlo ali vročo vodo. Učitelj položi led in otroci opazujejo spremembe, ki se zgodijo. Čas se beleži s številkami, ki so položene blizu sklede, otroci pa sklepajo.

»Igre eksperimentiranja pri vzgoji predšolskega otroka kotpredmet dejavnosti za ohranjanje zdravja"

Psihologi in učitelji (L.S. Vygotsky, N.N. Poddyakov) so dokazali, da so otroci prvih sedmih let življenja značilni vizualni, učinkoviti in vizualno-figurativno mišljenje. Zato eksperimentiranje kot nobena druga metoda ustreza tem starostne značilnosti pri uvajanju otroka v zunanji svet.

Kombinacija dveh otroških vrst dejavnost-igra in eksperimentalno - ugoden pogoj za razvoj predšolskega otroka.

Otroško eksperimentiranje daje priložnost za samorazvoj, samouresničevanje, daje idejo o resničnih vidikih predmeta, ki se preučuje, prispeva ne le k razvoju otrokove osebnosti, temveč tudi k ohranjanju zdravja s povečanjem raven motorična aktivnost in pozitiven vpliv na njegovo čustveno sfero.

Pogoji za izvajanje eksperimentalnih praktičnih in eksperimentalnih dejavnosti.

1. Laboratorij opremite z različnimi materiali: semeni, topnimi izdelki (sol, sladkor, živilska barva), papir različnih vrst, garnitura blaga, prozorne in neprozorne posode različnih oblik in velikosti, gospodinjski predmeti iz keramike, lesa, brezovega lubja, stekla, naravnih materialov (želodi, stožci, kamenčki), dlake, perje, odpadki. material (kinder embalaža - presenečenja, usnje, penasta guma, polistirenska pena, škatle), posebne mize za pesek, povečevalna stekla, peščene in mehanske ure, namizna svetilka, globus, sveče, svinčniki, markerji, barve, šablone, škarje, trikotnik, ravnilo, oljenka.

Med poukom morajo otroci nositi uniforme, rokave, predpasnike iz oljne tkanine in pokrivala.

Pobuda za izvedbo določenega eksperimenta lahko pride tako s strani učitelja kot s strani učencev. Otroci te starosti so sposobni sklepati o lastnostih predmetov in samostojno sklepati, barvito opisati, kar so videli, in zabeležiti rezultat.

Vsi poskusi se izvajajo samo v prisotnosti učitelja, ki je odgovoren za upoštevanje varnostnih predpisov.

Predstavljajte si, da ste noter ustvarjalni laboratorij"Radovedna Varvara" in izvedli bomo eksperiment: "NEVIDNI ZRAK"

Cilj: Oblikovanje osnov naravoslovnega in okoljskega znanja.

Naloge:

Razviti kognitivno aktivnost otrok v procesu eksperimentiranja;

Predstavite pojem "zrak" njegovim lastnostim in pomenu;

Gojite radovednost in opazovanje.

Delo z besediščem:

Neviden, prozoren, elastičen.

Oprema: baloni (glede na število otrok), lavorji, kozarci, kozarec vode, slamice za koktajle (glede na število otrok), žoga ali napihljiva igrala.

Motivacija: spoznavna in igriva.

UČITELJICA. Fantje, danes so prišli k naši lekciji baloni. Eden je vesel, debel, rdeč in drugibled, suh in žalosten.

Zakaj je druga žoga taka?

Kaj je treba narediti, da bo žoga okrogla in elastična?

PRAVILNO, danes pa bomo govorili o zraku.

Od kod prihaja zrak v balonu?

Poskusimo skupaj vdihniti in izdihniti zrak, prislonite dlan k ustom in izdihnite, kako ste se počutili? (gibanje zraka)

Zdaj vzemite balone in jih napihnite, da postanejo okrogli in elastični. Zdaj postavite kroglice v vodo z luknjo na dnu in odstranite roke.

Kaj se pojavi v vodi? (mehurčki)

Od kod prihajajo mehurčki?

Zdaj vzemite slamico. Vanj pihnite z dlanjo.

kako se počutiš (tok zraka)

En konec slamice pomočite v vodo in pihnite vanjo.

kaj se dogaja (ven prihajajo mehurčki - to je zrak)

Fantje, iz cevi in žoge prihaja zrak, ki ga najprej vdihnemo in nato izdihnemo. Ker je zrak povsod okoli nas. Povejte mi, zakaj človek potrebuje zrak?

Kako zrak pride v človeka?

Čutiš zrak. Kako smo to naredili (prislonili smo dlan na usta)

Zrak se vidi. Kako nam je uspelo (pihali smo v cev, spuščeno v vodo in videli mehurčke)

Fantje, mislite, da je ta kozarec prazen?

Pazljivo poglejte, ali je kaj v njem?

Zdaj bomo preverili.

Učitelj obrne kozarec na glavo in ga počasi spusti v kozarec. Bodite pozorni na to. Da mora biti kozarec zelo raven.

kaj se zgodi Ali pride voda v kozarec? Zakaj ne?

V kozarcu je zrak, vode ne prepušča. Spet spustimo kozarec v vodo, vendar ga ne bomo držali naravnost, vendar ga ne bomo držali naravnost, ampak rahlo nagnjeno. Kaj se pojavi v vodi (vidni so zračni mehurčki)?

Od kod so prišli (zrak prihaja iz kozarca, voda pa ga nadomesti).

Zakaj ste mislili, da v kozarcu ni ničesar? (ker je zrak neviden, prozoren.)

Zdaj se bomo igrali igro, uganete katero?

Branje pesmi S. Marshaka "Milni mehurčki)

Fantje, kaj smo se danes naučili o zraku?

Kako lahko dokažete, da obstaja zrak? Zakaj ne vidimo zraka?

Delavnica "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah"

Uvodne besede:

Pozdravljeni, dragi kolegi!
- Kričite glasno in v sozvočju, prijatelji,
Bi mi zavrnili pomoč? (ne ali da?)
Ali imate radi otroke? Da ali ne?
Prišli ste na naš seminar,
Brez moči
Ali želite poslušati predavanja tukaj? (ne)
razumem te…..
Kaj naj storim, gospodje?
Moramo reševati težave otrok? (da)
Potem mi daj odgovor
Bi mi zavrnili pomoč? (ne)
Še zadnjo stvar te bom vprašal:
Boste vsi aktivni? (ne ali da)
Torej, z v odličnem razpoloženju in s pozitivnimi čustvi začnemo delavnico "Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih vzgojnih ustanovah"

Vaja "Balon" (o vrednosti zdravja za človeka)

Na sliki vidite balon, ki leti nad tlemi. Narišite možička v košari balona. to si ti. Sonce močno sije okoli tebe, nebo je modro. Napišite, katerih 9 vrednot je za vas tako pomembnih, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za dvig se morate znebiti balasta. Odvrzite balast, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?

Vsakdo v krogu prebere svoje življenjske vrednote. Nadzornik ustvarjalna skupina jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, potem vodja ustvarjalne ekipe daje pluse. Nato se določi ocena življenjske vrednote po številu prednosti in pomembnosti za prisotne. Na primer, 1. mesto – zdravje, 2. mesto – družina itd.

Relevantnost problema:

Danes je v skladu z zveznimi državnimi zahtevami smer " Telesni razvoj«, vključno z izobraževalnimi področji »Zdravje«, »Telesna vzgoja« zavzema vodilno mesto v izobraževalnem procesu predšolskih otrok. In to ni naključje.Zadnji podatki Ministrstva za izobraževanje in znanost Ruske federacije: po statističnih podatkih se je v Rusiji tako pomemben kazalnik, kot je zdravje predšolskih otrok, močno poslabšal. Število zdravih otrok se je zmanjšalo za 8,1 %. Število otrok z motnjami v telesnem razvoju in nagnjenostjo k patologiji se je povečalo za 6,75 %. Število otrok v zdravstveni skupini 3 s težjimi motnjami in kronične bolezni.

Prebere se zdravstveno spričevalo za učence vrtca.

Na podlagi rezultatov poglobljenega zdravniški pregled V šolskem letu 2014-2015 so imeli otroci zdravstvene težave:

Motnje mišično-skeletnega sistema;

motnje vida;

Bolezni dihal;

Bolezni prebavnega sistema;

Kožne bolezni;

Motnje govora (FNR, ONR, zamuda razvoj govora);

Motnje v duševnem razvoju (duševna zaostalost, duševna zaostalost, avtizem).

zdravje - je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali slabosti.(Svetovna zdravstvena organizacija)Kot veste, dobro zdravje prispeva k uspešnemu učenju, uspešno učenje pa prispeva k boljšemu zdravju. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva. IN v zadnjem času Katastrofalno poslabšanje zdravja učencev postaja vse bolj očitno. Izobraževalni sistem nosi svoj del odgovornosti za nastalo situacijo. Učitelji se vse bolj zavedajo svoje odgovornosti za dobrobit novih generacij.

Reflektivna igra igranja vlog.

Vabimo vas k delu v mini skupinah. Poskusite odgovoriti na vprašanje: "Kaj otroku preprečuje, da bi bil zdrav?" Poiščite razloge, ki negativno vplivajo na zdravje predšolskega otroka.

Brez poseganja v globalne vzroke: dedna nagnjenost, ekologija ... poiščite tiste vzroke, na posledice katerih lahko vplivamo.

Udeleženci vsake skupine morajo ugotoviti razloge, ki z njihovega vidika preprečujejo, da bi bil otrok v vrtcu zdrav.

Kako lahko vplivamo na to? (delo v skupinah. Predstavitev odgovorov – en predstavnik iz skupine).

Pride v ospredjevzgajanje otrokom potrebe po zdravju kot življenjski vrednoti, zavestna želja po zdravem načinu življenja.

Delo za spodbujanje zdravega načina življenja predšolskih otrok v pogoji predšolske vzgojne ustanove bo učinkovito, če upoštevate:

Starost in individualne značilnosti otrok;

Uporaba različne oblike delo za spodbujanje zdravega načina življenja predšolskih otrok;

Sistematično in namensko izvajati delo za uvajanje zdravega načina življenja v družine učencev.

Zdravstvenega problema je nemogoče rešiti samo s tradicionalnimi pedagoškimi tehnologijami. Zato bomo danes govorili o tehnologijah, ki varčujejo z zdravjem.

Predšolska izobraževalna ustanova mora nenehno obvladovati nabor ukrepov, namenjenih ohranjanju zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja.

obstajajo različne oblike in vrste dejavnosti za ohranjanje in krepitev zdravja učencev. Njihov kompleks je zdaj dobil skupno ime "tehnologije, ki varčujejo z zdravjem".

"Zdravstveno varčne tehnologije" so celovit sistem izobraževalnih, zdravstvenih, popravnih in preventivni ukrepi, ki se izvajajo v procesu interakcije (»otrok in učitelj«, »otrok in starši«, »učitelj in starši«).

Cilj izobraževalnih tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, je predšolskemu otroku zagotoviti možnost ohranjanja zdravja, razvoja v njem. potrebno znanje, spretnosti in spretnosti za zdrav življenjski slog, učijo uporabe pridobljenega znanja v vsakdanjem življenju. Glavni kazalnik, ki razlikuje vse zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije, je redna ekspresna diagnostika stanja otrok in sledenje glavnih parametrov razvoja telesa skozi čas (začetek in konec). študijsko leto), kar nam omogoča ustrezne sklepe o zdravstvenem stanju.

Glavne naloge:

- ustvarjanje maksimuma ugodni pogoji za duševni, moralni, telesni, estetski razvoj posameznika;

- varovanje in krepitev psihofizičnega zdravja otrok;

- izboljšanje funkcij telesa, povečanje njegovih zaščitnih lastnosti in odpornosti proti boleznim z uporabo zdravju varčnih tehnologij;

- negovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu;

- nastanek vitalnih motorične sposobnosti in sposobnosti otroka v skladu z njegovimi individualnimi lastnostmi.

Sodobne tehnologije varčevanja z zdravjem, ki se uporabljajo v sistemu predšolske vzgoje, odražajo dve smeri zdravstvenega in razvojnega dela:

· uvajanje otrok v športno vzgojo;

· uporaba razvijajočih se oblik zdravstvenega dela.

Vrste tehnologij za varčevanje z zdravjem v predšolski vzgoji:

Medicinsko in preventivno;

Šport in rekreacija;

Tehnologije za zagotavljanje socialno-psihološkega blagostanja otroka;

Ohranjanje in krepitev zdravja za vzgojitelje predšolskih otrok;

Tehnologije za izobraževanje staršev;

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije v vrtcu.

Zdravstveno varčne tehnologije v predšolskih izobraževalnih ustanovah:

Zagotavljanje ohranjanja in krepitve zdravja otrok pod vodstvom medicinske sestre v skladu z zdravstvenimi zahtevami in standardi z uporabo medicinskih pripomočkov.

Spremljanje zdravja

Organizacija preventivnih

Dogodki

Racionalna prehrana

Racionalna dnevna rutina

Okolje, ki varuje zdravje

Spremljanje in pomoč pri zagotavljanju zahtev SaNPiN

Telesna vzgoja in zdravstvene tehnologije- namenjen telesnemu razvoju in krepitvi otrokovega zdravja, razvoju telesnih lastnosti, motorične aktivnosti in oblikovanju fizična kultura predšolski otroci.

· Motorni način

· Dinamični premori

· Utrjevanje

· Gimnastika

· Premični in športne igre

· Dnevi zdravja

· Športna zabava, počitnice

Psihološka in pedagoška podpora otroku:

Otrok s kakršno koli razvojno težavo prejme kvalificirano pomoč, namenjeno individualnemu razvoju.

Treningi

Sprostitev

Glasbena terapija

Psiho-gimnastika

Pravljična terapija

Tehnologije za ohranjanje zdravja in krepitev zdravja učiteljev- tehnologije, namenjene razvoju zdravstvene kulture vzgojiteljev, vključno s kulturo poklicno zdravje, razvoj potrebe po zdravem življenjskem slogu. Ohranjanje zdravja pri delu z vzgojitelji predšolskih izobraževalnih ustanov: Seminarji za usposabljanje, Posveti za učitelje, Delavnica za vzgojitelje predšolskih izobraževalnih ustanov, Razprava o vprašanjih ohranjanja zdravja na pedagoški sveti ter zdravniško-pedagoška srečanja v skupinah.

Interakcija med predšolskimi izobraževalnimi ustanovami z družino o vprašanjih varovanja in krepitve zdravja otrok:

Informacijska stojala za starše v vsaki starostni skupini, kjer obstajajo razdelki, ki obravnavajo vprašanja izboljšanja zdravja brez drog;

Informacijska stojala zdravstveni delavci o medicini preventivno delo z otroki v predšolskih izobraževalnih ustanovah;

Spodbujanje staršev k športni vzgoji predšolske prireditve;

Posvetovanja in pogovori s starši o zdravstvenih vprašanjih.

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja:

· Dinamične pavze;

· Zunanje in športne igre;

· Sprostitev;

Delavnica

Kratek povzetek

Mojstrski tečaj je bil razvit z namenom povečanja znanja učiteljev o pomenu tehnologij, ki varčujejo z zdravjem, v življenju otrok. Učiteljem so na voljo nove oblike dela na izobraževalnem področju "Telesni razvoj" ob upoštevanju zveznega državnega izobraževalnega standarda. Mojstrski tečaj je namenjen vzgojiteljem predšolskih otrok, da se zanimajo za delo na nov način.

Pojasnilo

Pojavljajo se nove metode in tehnologije, razvijajo se novi programi, a zdravje naših otrok je vedno na prvem mestu! V predšolski dobi se zaradi usmerjenega pedagoškega vpliva izboljša zdravje, navada zdravega načina življenja, splošna vzdržljivost, telesna zmogljivost in druge lastnosti, potrebne za poln razvoj osebnost. Danes so aktivnosti, ki jih običajno izvajamo, to so telesne vaje, igre in prstna gimnastika, premalo. Potrebne so nove oblike in metode dela. Predlagane Zdravstveno varčne tehnologije so, upam, poznane vsem strokovnjakom. Ponujam nov pogled na tradicionalna sredstva okrevanje. V kombinaciji z zdravju varčnimi metodami postanejo ta zdravila učinkovita sila reševanje najpomembnejših problemov ohranjanja telesnega in duševnega zdravja.

Mojstrski tečaj je namenjen učiteljem, da jih zanima delo na nov način. Moje stališče v izobraževanju je naslednje: "Če bomo otroke učili tako, kot smo učili včeraj, bomo kradli jutrišnje otroke." (John Dewey)

Predmet : "Zdravstveno varčno predšolska tehnologija v okviru izvajanja Zveznih državnih izobraževalnih standardov za izobraževalno izobraževanje"

Tarča : Povečati znanje učiteljev o pomenu zdravju varčnih tehnologij v življenju otrok. Uvajati nove oblike dela.

Naloge: Obvladovanje novih zdravju varčnih tehnologij v praksi.

Pogoji prodaje : Obvezna uporaba IKT.

Izrazna sredstva : IKT (predstavitev), glasbena spremljava.

Pričakovani rezultati: Razbremenitev fizičnega in duševnega stresa, pridobivanje informacij, ki bodo v pomoč pri nadaljnjem delu.

UVODNA BESEDA:

Trenutno eden najpomembnejših in globalne težave je zdravstveno stanje otrok. Rasti zdravega otroka- to je najpomembnejša naloga ne le za starše, ampak tudi za učitelje. Za učinkovito reševanje tega problema se v predšolskih ustanovah uporabljajo tehnologije, ki varčujejo z zdravjem. kaj je to To je sistem ukrepov, ki vključuje razmerje in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalno okolje namenjena ohranjanju zdravja otroka v vseh fazah njegovega učenja in razvoja. Z drugimi besedami, to so vse oblike, sredstva in metode, ki se uporabljajo v vrtcu za spodbujanje in ohranjanje zdravja. Pri svojem delu uporabljamo tako tradicionalne kot netradicionalne metode: korektivna gimnastika za oči, masaža in samomasaža, Su-Jok terapija, dihalne vaje, sprostitev. Nobenega dvoma ni, da so zgoraj naštete metode sestavni deli zdravju varčnih tehnologij. In danes bi vas, dragi kolegi, rad pobliže seznanil z nekaterimi metodami. Vesel bom, če boste te metode uporabljali pri svojem delu.

Prenos:

Predogled:

Mestna predšolska izobraževalna ustanova

"Vrtec št. 124" mesta Yaroslavl

Delavnica

Pripravil:

učitelj Šiškina. E.K.

2016

Delavnica

"Zdravstveno varčne tehnologije predšolskih izobraževalnih ustanov v okviru izvajanja Zveznih državnih izobraževalnih standardov predšolskih izobraževalnih ustanov"

Kratek povzetek

Pojasnilo

Pojavljajo se nove metode in tehnologije, razvijajo se novi programi, a zdravje naših otrok je vedno na prvem mestu! V predšolski dobi se kot rezultat usmerjenega pedagoškega vpliva oblikuje zdravje, navada zdravega načina življenja, splošna vzdržljivost, telesna zmogljivost in druge lastnosti, potrebne za popoln razvoj posameznika. Dejavnosti, ki jih običajno izvajamo, so telesne vaje, igre in prstna gimnastika, danes niso dovolj. Potrebne so nove oblike in metode dela. Predlagane tehnologije varčevanja z zdravjem so, upam, poznane vsem strokovnjakom. Ponujam nov pogled na tradicionalna zdravila za zdravje. V kombinaciji z zdravju varčevalnimi metodami postanejo ta sredstva učinkovita sila pri reševanju najpomembnejših problemov ohranjanja telesnega in duševnega zdravja.

Mojstrski tečaj je namenjen učiteljem, da jih zanima delo na nov način. Moje stališče do izobraževanja je naslednje:"Če bomo otroke učili tako, kot smo učili včeraj, bomo kradli jutrišnje otroke." (John Dewey)

Zadeva: "Zdravstveno varčne tehnologije predšolskih izobraževalnih ustanov v okviru izvajanja zveznih državnih izobraževalnih standardov za predšolske izobraževalne ustanove"

Cilj: Povečati znanje učiteljev o pomenu zdravju varčnih tehnologij v življenju otrok. Uvajati nove oblike dela.

Naloge: Obvladovanje novih zdravju varčnih tehnologij v praksi.

Pogoji prodaje: Obvezna uporaba IKT.

Izrazna sredstva: IKT (predstavitev), glasbena spremljava.

Pričakovani rezultati:Razbremenitev fizičnega in duševnega stresa, pridobivanje informacij, ki bodo v pomoč pri nadaljnjem delu.

UVODNA BESEDA:

Trenutno je eden najpomembnejših in globalnih problemov zdravje otrok. Vzgojiti zdravega otroka je najpomembnejša naloga ne le za starše, ampak tudi za učitelje. Za učinkovito reševanje tega problema se v predšolskih ustanovah uporabljajo tehnologije, ki varčujejo z zdravjem. kaj je to To je sistem ukrepov, ki vključuje medsebojno povezanost in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalnega okolja, katerih cilj je ohranjanje zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja. Z drugimi besedami, to so vse oblike, sredstva in metode, ki se uporabljajo v vrtcu za spodbujanje in ohranjanje zdravja. Pri svojem delu uporabljamo tako tradicionalne kot netradicionalne metode: korektivna gimnastika za oči, masaža in samomasaža, Su-Jok terapija, dihalne vaje, sprostitev. Nobenega dvoma ni, da so zgoraj naštete metode sestavni deli zdravju varčnih tehnologij. In danes bi vas, dragi kolegi, rad pobliže seznanil z nekaterimi metodami. Vesel bom, če boste te metode uporabljali pri svojem delu.

I. DEL: “TEORETIČNO”

Naloge za učitelje

Učiteljem je na voljo "Tsvetik-semitsvetik".

Potrebno je odtrgati cvetni list in dokončati predlagano nalogo.

rdeči cvetni list–

Ali je sok granatnega jabolka dober za slabokrvnost?V njem ni železa, to je mit.
Ali je res, da je masaža stopal kontraindicirana pri ravnih stopalih? Masaža je koristna.
Ali lahko ozke kavbojke povzročijo bolečine v nogah?Lahko, ker stisnejo podkožne živce, lahko poslabšajo krvni obtok.

2.Oranžni cvetni list

1 ) Bodo dihalne vaje izboljšale imuniteto?Pomaga, ker izboljša pretok krvi in limfe.

2 ) Ali je zvečer bolje izvajati telesno vadbo?Bolje je telovaditi zjutraj.

3) Ali črni ribez izboljša zdravje sklepov?Izboljšuje, ribez vsebuje veliko vitamina C.

3. Rumeni cvetni list

Poimenujte pregovore in reke o telesnem in duševnem zdravju

Zdravje bo - bo - vse

Denar ne more kupiti zdravja

IN zdravo telo– zdrav duh

Zdravje je gibanje

Zdrav človek ne potrebuje zdravnika

Za zdravega človeka žalost ni problem, težave niso slaba stvar itd.

4. Zeleni cvetni list

1) Ali lahko gledate televizijo v temi?Televizije ne smete gledati v temi, vaše oči se utrudijo.

2 ) Pripravki iz borovnic vplivajo na vid? Prednosti borovnic so fikcija.

3) Podložena blazina lahko povzroči glavobol? mogoče. Sintetična ozimnica ne drži oblike in vratne mišice so celo noč napete.

5.Modri cvetni listič

1 ) Ali je paprika dobra za sklepe?Je zdrav, vsebuje veliko vitamina C, ta vitamin pa spodbuja nastajanje kolagena.

2) Mnogi verjamejo, da spanje na trebuhu ni zdravo.To je res. Najboljši položaj za spanje je na boku. Če spite na trebuhu, so žile na vratu pogosto stisnjene, kar povzroča pritisk v notranjosti trebušna votlina, bo želodčni sok vržen v požiralnik.

3) Ali je dobro piti mleko ponoči?Koristno, izboljšalo bo spanec.

6.Modri cvetni listič

1) Kaj morate narediti zjutraj, da boste veseli in zdravi? (polnjenje)

2) Otroški zimski prevoz? (sani)

3) Drsalke za poletje? (valji)

7.Rožnati cvetni list

Nadaljuj stavek:

Ne boj se mraza, do pasu ... (umij se).

Kajenje škoduje zdravju.

Kdor se ukvarja s športom, dobi moč ... (pridobi).

Zdravje je več vredno kot ... (bogastvo).

Sonce, zrak in voda ... (naši zvesti prijatelji).

Predstavitev

1 diapozitiv.

"Zdravstveno varčne tehnologije v vrtcu kot del izvajanja Zveznega državnega izobraževalnega standarda za izobraževanje"

2 diapozitiv.

»Otroci si tako kot odrasli želijo biti zdravi in močni, a otroci ne vedo, kaj bi za to storili. Razloži jim, pa bodo previdni."

Janusz Korczak

3 diapozitiv.

zdravje - to je stanje popolnega fizičnega, duševnega

in socialno blaginjo, ne pa zgolj odsotnost bolezni oz

Telesne okvare.

(Svetovna zdravstvena organizacija)

4 diapozitiv.

Tehnologija, ki varčuje z zdravjemje sistem ukrepov, ki vključuje medsebojno povezanost in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalnega okolja, namenjenih ohranjanju zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja.

5 diapozitiv.

Cilji zdravstvenega varstva

ohranjanje zdravja otrok ter povečanje motorične aktivnosti in duševne zmogljivosti
Ustvarjanje ustrezne pogoje za razvoj, izobraževanje, zdravje otrok
ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja in lajšanje psiho-čustvenega stresa

6 diapozitiv.

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije so razdeljene v tri skupine:

1. Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja

2. Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

3. Korektivne tehnologije.

Diapozitiv 7

Ohranjevalne in stimulacijske tehnologije

Dinamični premori
Igre na prostem in športne igre
Sprostitev
Prstna gimnastika
Gimnastika za oči
Dihalna gimnastika
Poživljajoča gimnastika

8 diapozitiv.

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja

Jutranje vaje
Pouk telesne vzgoje
Akupresura
Vaje v bazenu
Problematična - igranje iger in komunikacijske igre

Diapozitiv 9

Korektivne tehnologije

Artikulacijska gimnastika
Pravljična terapija
Barvna terapija
Art terapija
Su-Jok terapija
Glasbena terapija

10 diapozitiv.

Prstna gimnastika

Spodbuja fine motorične sposobnosti
Pomaga pri razvoju govora
Poveča delovanje možganske skorje
Razvija duševne sposobnosti: razmišljanje, spomin, domišljijo
Lajša tesnobo

11 diapozitiv.

Dihalne vaje

Pozitivno vpliva na presnovne procese, ki igrajo pomembno vlogo pri oskrbi s krvjo, vključno s pljučnim tkivom
Izboljša drenažno funkcijo bronhijev; - obnovi oslabljeno nosno dihanje
Pomaga obnoviti normalno oskrbo s krvjo in limfo
Poveča splošno odpornost telesa

12 diapozitiv.

Su-Jok terapija

Vpliva na biološko aktivne točke telesa
Stimulira govorne predele možganske skorje
Spodbuja celjenje notranji organi, normalizira delovanje telesa kot celote
Razvija fine motorične sposobnosti roke
Razvija spomin, pozornost, koherenten govor

Diapozitiv 13

Akupresura in samomasaža

Otroke uči zavestno skrbeti za svoje zdravje
Je preventiva prehladi
Poveča vitalnost pri otrocih
Vzbuja jim občutek odgovornosti za svoje zdravje, zaupanje, da lahko sami pomagajo izboljšati svoje počutje.

Diapozitiv 14

Gimnastika za oči

Izboljša prekrvavitev in intraokularno tekočino oči
Krepi očesne mišice
Izboljša akomodacijo (to je sposobnost človeškega očesa, da ima kakovosten vid na različnih razdaljah)

Diapozitiv 15

Sprostitev

Otroke uči sprostitve
Spodbuja koncentracijo
Pomaga pri lajšanju napetosti
Lajša razburjenje

16 diapozitiv.

Glasbena terapija

Krepi otrokovo imuniteto
Lajša napetost in razdražljivost
Lajša glavobole
Povrne mirno dihanje

Diapozitiv 17

Aplikacija v delo predšolske vzgojne ustanove tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, povečuje učinkovitost izobraževalnega procesa, razvija se pri učiteljih in starših vrednotne usmeritve namenjena ohranjanju in krepitvi zdravja učencev.

18 diapozitiv.

Zdravje otroka je na prvem mestu
Bogastvo zemlje tega ne bo nadomestilo.
Zdravja ne moreš kupiti, nihče ga ne more prodati.
Neguj ga kot svoje srce, kot svoje oči!!!

DEL II: “PRAKTIČNO”

Gimnastika za oči.

Vid je glavni vir znanja o zunanjem svetu, zato si otrokove oči zaslužijo izjemno pozornost in skrbno nego. Danes je pomembno govoriti o preobremenitvi organa vida, ki jo otrok doživi zaradi informacij, ki so padle nanj, več kot 90% jih prihaja skozi vizualni komunikacijski kanal. Ohraniti vid in naučiti otroka, da ga racionalno uporablja, je najpomembnejša naloga staršev in učiteljev.

Gimnastika za oči spodbuja hitrejšo obnovo zmogljivosti, učinkovito asimilacijo učnega materiala, aktivacijo, vadbo in obnovo vida.

In zdaj, in zdaj

Očesna gimnastika za vsakogar.

Trdno zapremo oči,

Odprimo ga skupaj.

Ponovno dobro zaprite

In jih spet odpremo.

Lahko varno pokažemo

Kako lahko migamo.

Ne obračajte glave

Poglej na levo

Poglej na desno.

Oči na levo, oči na desno -

Odlična vaja.

Oči gor, oči dol,

Trdo delaj, ne bodi len!

In poglej okoli.

Sedite naravnost in poravnano.

Sedi vzravnano, vzravnano,

Pokrijte si oči z rokami.

*****

Tukaj je jesenski gozd! (izvajajte krožne gibe z očmi)

V njej je veliko pravljic in čudežev.

Na levi so borovci, na desni hrast. ( levo, desno)

Žolna od zgoraj trka in trka. ( gor, dol)

Zapri oči - odpri jih

IN pohiti in teci domov.

2. Prstna gimnastika

Kakšne koristi ima prstna gimnastika za otroke?

Pomaga pri razvoju fine motorike.
Pomaga pri razvoju govora.
Poveča delovanje možganske skorje.
Razvija duševne procese pri otroku: razmišljanje, pozornost, spomin, domišljijo.
Lajša tesnobo

Učitelji izvajajo prstno gimnastiko:

Skuhali bomo kompot, (Leva dlan se drži z "vedrom"

Potrebujete veliko sadja. Tukaj:desni kazalec

roke »v napoto.«)

Nasekljajmo jabolka (Upognite prste enega za drugim,

Hruško bomo sesekljali.začenši od velikega.)

Iztisnite limonin sok

Postavili bomo odtok in pesek.

Kuhamo, kuhamo kompot. (Spet "kuhajo" in "mešajo".)

Obravnavajmo poštene ljudi.

"Zima"

En, dva, tri, štiri, pet,(Prepognite prste enega za drugim)

Prišli smo na dvorišče na sprehod.

Izklesali so sneženo žensko.(Simulirajte kiparske kepe)

Ptice so hranili z drobtinami, (Zdrobite kruh z vsemi prsti)

Potem smo se peljali po hribu navzdol.(Vodite s kazalcem desna roka na dlani leve roke)

In tudi ležali so v snegu.(Dlani z eno ali drugo stranjo položite na mizo)

Vsi so prišli domov pokriti s snegom, (Otresite dlani)

Pojedli smo juho in šli spat. (Delajte gibe z namišljeno žlico, položite roke pod lice)

3 Pot zdravja.

Ploska stopala otroku prinašajo veliko težav. Ploska stopala je težje zdraviti kot preprečiti, zato je treba glavno pozornost nameniti preventivi te bolezni. Za preprečevanje ravnih stopal uporabljamo nestandardna oprema, ki so ga izdelali starši in učitelji. Vaje za preprečevanje ploskih stopal so vključene v vse vrste dejavnosti, uporabljamo različne vrste hoje. Otrokom so te vaje zelo všeč in jih delajo z veseljem. In zdaj vas vabim, da sledite poti zdravja, po kateri naši otroci hodijo bosi.

Gostje se 2-3 krat sprehodijo po masažnih stezah, položenih na tleh.

4 Minuta telesne vzgoje

Stomp, mali medvedek,

Ploskaj, medved,

Počepni z menoj, brat.

Roke gor, naprej in dol.

Nasmehni se in sedi.

*****

Hitro vstani.

Hitro vstani, nasmehni se,

Potegnite se višje, višje.

Daj, zravnaj ramena,

Dvigni, spusti,

Obrnil levo, desno,

Roke so se dotaknile kolen.

Sedel, vstal, sedel, vstal

In tekli so na mestu.

5 Zeliščni čaj

Zeliščni čaj je čaj iz listov, cvetov in plodov gozdnih, travniških in vrtnih rastlin.

To je eno najstarejših zdravilnih zdravil.

Zeliščni čaj pomaga obnoviti moč, izboljša imuniteto in vitalnost. Zeliščni čaji se pogosto uporabljajo v zeliščni medicini pri zdravljenju številnih bolezni. Razen zdravilne lastnosti, imajo zeliščni čaji nežno in prefinjeno aromo ter prijeten okus.

Čaj s šipkomni le pijača, ampak tudi edinstveno skladišče vitaminov, ki daje telesu vitalnost!

Najprej so plodovi šipka znani po svojih baktericidnih in fitoncidnih lastnostih. To pomeni, da čaj, poparek in decokcija šipkov upočasnijo rast ali popolnoma ubijejo patogeno mikrofloro: bakterije, viruse, glive. Zato je pitje šipkovega čaja v času epidemij še kako pomembno.

Posebno pozornost si zasluži visoka vsebnost vitaminov v šipku. To je pravi multivitaminski kompleks: A, E, P, K, B2 in samo ogromno vitamina C. Šipek vsebuje veliko železa, fosforja, eteričnih olj in taninov. Zahvaljujoč temu se lahko čaj in poparek šipka uporablja kot splošni tonik za splošna šibkost, anemija, v obdobju okrevanja po bolezni.

Infuzija šipka za otroke

Ta čudovita pijača je koristna tudi za otroke, še posebej tiste, ki trpijo pogosti prehladi in bolezni grla, vam bo pomagal hitreje okrevati po bolezni, izboljšati apetit, obnoviti moč in sposobnost učenja.

Šipek je koristen tudi za otroke z disbiozo in kroničnimi črevesnimi boleznimi, izboljša prebavo in zmanjša boleče krče.

Otroci, tudi najmanjši, praviloma z veseljem pijejo šipkov poparek, za izboljšanje okusa pa lahko dodate Pomarančni sok ali dodajte rezino limone.

Kovnica ima vrsto koristnih lastnosti in se uporablja pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni. Vsebina v njej eterično olje je 3%, meta vsebuje pinen, piperiton, tanine. Obstaja več kot 25 vrst rastlin. Poleg mentola meta vsebuje askorbinsko kislino in karoten.

TO koristne lastnosti kovnice vključujejo:

zdravilo proti bolečinam;
vazodilatator;
pomirjujoče;
tonik itd.

Čaj iz poprove mete je dober za zdravljenje prehladov in virusnih obolenj. Svež čaj bo ublažil glavobole in migrene ter odpravil prve simptome prehlada.

Za odraslo telo, metin čaj ima pomirjujoč učinek. Toda učinek na otrokovo telo ni popolnoma znan. Meta, ker vsebuje mentol, lahko pri otroku povzroči alergije. srbeča koža, izpuščaj. Otroku, starejšemu od 3 let, dajte čaj poprove mete in po možnosti po posvetu s pediatrom, da se izognete neželenim učinkom.

6. "Sprostitev"

Aktivirajo se zvoki gozdnega slapa

Prosim zapri oči. Globoko vdihnite in izdihnite. Sprostite se. Predstavljajte si vroč poletni dan. Hodite po gozdni poti, vdihavate aromo zelišč, poslušate ptičje petje ... In potem zaslišite nenavaden zvok. Sprašujete se, kaj je to, in sledite zvoku. In nenadoma se pred vami pojavi slap. Kljub hudi vročini je tukaj svež zrak. Kaplje vode ti padajo na obraz, roke... Plaho zakorakaš v vodo in obstaneš pod slapom. Voda je čista in topla. Vodni curki tečejo po obrazu, laseh in nežno tečejo po vratu, hrbtu, rokah, nogah. Tečejo navzdol in nadaljujejo svoj tek naprej. Postavite se malo pod slap - pustite, da vam voda umije obraz, telo, odnese vse skrbi, težave, utrujenost ... Občutite lahkotnost po vsem telesu. Stopite iz slapa, pustite, da vas sonce ogreje in posuši... Čas je za vrnitev. Pustite v spomin prijetne vtise, ki ste jih uspeli pridobiti s tega potovanja ... Globoko vdihnite, izdihnite. Odpri oči. Stretch.

Tako z uporabo vsake od obravnavanih tehnologij hkrati rešujemo več problemov: povečujemo učinkovitost izobraževalnega procesa, med učitelji oblikujemo vrednotne usmeritve, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev. In kar je najpomembneje, vse to prinaša veliko veselje.

Hvala, ker ste si vzeli čas. Upam, da so bile prejete informacije za vas zanimive in koristne.

Predogled:

Cilj zdravju varčnih tehnologij v predšolski vzgoji

V odnosu do otroka – zagotavljanje visoke stopnje realnega zdravja vzgojitelja v vrtcu in negovanje valeološke kulture v celoti. zavesten odnos otrokov pristop k človekovemu zdravju in življenju, znanje o zdravju ter sposobnost njegovega varovanja, podpiranja in ohranjanja, valeološka kompetenca, ki predšolskemu otroku omogoča samostojno in učinkovito reševanje problemov zdravega načina življenja.

V odnosu do odraslih – spodbujanje vzpostavljanja kulture zdravja, vključno s kulturo poklicnega zdravja vzgojitelji predšolskih otrok in valeološka vzgoja staršev

Deset zlatih pravil

varčevanje z zdravjem:

Sledite svoji dnevni rutini!

Več pozornosti posvetite prehrani!

Več se gibajte!

Spi v hladni sobi!

Ne ugasnite jeze, pustite ji, da izbruhne!

Nenehno se ukvarjajte z intelektualno dejavnostjo!

Preženite malodušje in bluz!

Ustrezno reagirajte na vse manifestacije svojega telesa!

Poskusite pridobiti več pozitivnih čustev

Zaželite le najboljše sebi in bližnjim!

ZDRAVSTVENA

TEHNOLOGIJE V DOW

Edini

lepota, ki

Vem - to je zdravje.

Heinrich Heine

MDOU "Vrtec št. 124"

Mesta Yaroslavl,

2016

zdravje je stanje popolnega fizičnega, duševnega in socialnega blagostanja in ne le odsotnost bolezni ali invalidnosti.

Tehnologije, ki varčujejo z zdravjemje sistem ukrepov, ki vključuje medsebojno povezanost in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalnega okolja, namenjenih ohranjanju zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja..

Zdravstveno varčne skupine

Tehnologije

Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja:

Ritmoplastika, dinamični premori, igre na prostem in športne igre, sprostitev, estetske tehnologije, prstna gimnastika, očesna gimnastika, dihalna gimnastika, poživljajoča gimnastika

Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja:

Jutranja telovadba, športna vzgoja, problemske igre (trening z igro in terapija z igro, komunikacijske igre) aktivna rekreacija, samomasaža, akupresurna samomasaža

Korektivne tehnologije:umetnostna terapija, terapija s peskom,artikulacijska gimnastika, tehnologije glasbenega vpliva, pravljična terapija, tehnologije barvnega vpliva, tehnologije korekcije vedenja, psiho-gimnastika, fonetični in logopedski ritem.

Zdravstveno varčna tehnologija je sistem ukrepov, ki vključuje medsebojno povezanost in interakcijo vseh dejavnikov izobraževalnega okolja, namenjenih ohranjanju zdravja otroka na vseh stopnjah njegovega učenja in razvoja.

Cilji ohranjanja zdravja otrok in povečanje njihove gibalne in duševne zmogljivosti; ustvarjanje ustreznih pogojev za razvoj, učenje in zdravje otrok;

Zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije so razdeljene v tri skupine: 1. Tehnologije za ohranjanje in krepitev zdravja 2. Tehnologije za poučevanje zdravega načina življenja 3. Korektivne tehnologije.

Ohranjevalne in stimulacijske tehnologije Dinamični premori Zunanje in športne igre Sprostitev Prstna gimnastika Gimnastika za oči Dihalna gimnastika Poživljajoča gimnastika

Tehnologije za poučevanje zdravega življenjskega sloga Jutranje vaje Pouk telesne vzgoje Akupresura Vaje v bazenu Problemske in komunikativne igre

Korektivne tehnologije Artikulacijska gimnastika Pravljična terapija Barvna terapija Art terapija Su-Jok terapija Glasbena terapija

Prstna gimnastika Spodbuja obvladovanje finih motoričnih veščin Pomaga pri razvoju govora Poveča delovanje možganske skorje Razvija mentalne sposobnosti: mišljenje, spomin, domišljijo Lajša tesnobo

Dihalne vaje Pozitivno vpliva na presnovne procese, ki igrajo pomembno vlogo pri oskrbi s krvjo, vključno s pljučnim tkivom Izboljša drenažno funkcijo bronhijev. - obnavlja oslabljeno nosno dihanje; pomaga obnoviti normalno oskrbo s krvjo in limfo;

Su-Jok terapija Vpliva na biološko aktivne točke telesa Stimulira govorne cone možganske skorje Spodbuja zdravljenje notranjih organov, normalizira delovanje telesa kot celote Razvija fine motorične sposobnosti rok Razvija spomin, pozornost, koherenten govor

Akupresura in samomasaža Uči otroke zavestne skrbi za svoje zdravje Je preventiva pred prehladi Poveča vitalnost pri otrocih Vzbudi jim občutek odgovornosti za svoje zdravje, zaupanje, da si lahko sami pomagajo izboljšati svoje počutje.

Gimnastika za oči Izboljša krvni obtok in intraokularno tekočino oči Krepi mišice oči Izboljša akomodacijo (to je sposobnost človeškega očesa, da ima kakovosten vid na različnih razdaljah)

Sprostitev Uči otroke sprostitve Spodbuja koncentracijo Pomaga pri lajšanju napetosti Lajša vznemirjenost

Glasbena terapija Poveča otrokovo imuniteto Lajša napetost in razdražljivost Lajša glavobole Povrne mirno dihanje

Uporaba zdravju varčnih tehnologij pri delu predšolskih izobraževalnih ustanov povečuje učinkovitost izobraževalnega procesa, oblikuje vrednotne usmeritve med učitelji in starši, namenjene ohranjanju in krepitvi zdravja učencev.

Zdravje otroka je nad vsem, bogastvo zemlje ga ne bo nadomestilo. Zdravja ne moreš kupiti, nihče ga ne more prodati. Neguj ga kot svoje srce, kot svoje oči!!!

Namen delavnice: obvladovanje in kasnejša uporaba tehnologij v praktičnih dejavnostih učitelja-vzgojitelja.

Naloge:

Opredelite pojem zdravje.
Seznaniti udeležence delavnice z delovnimi izkušnjami pri uporabi varčevalnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah skozi razvojno okolje za telesno vzgojo.

obrazec: pedagoška delavnica.

Programski načrt:

Tema: "Spoznajmo se."

Napredek.

Dober dan, dragi učitelji! Danes bom z vami vodil seminar o uporabi zdravju varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah. In postali boste udeleženci dogodka, med katerim boste prejeli nasvete in priporočila ter sodelovali praktični pouk za proizvodnjo nestandardne opreme.

Naše srečanje bi rad začel z uvodom. Imam otroške roke. To so otroci pripravljalne skupine, ki vas pozdravljajo v našem vrtcu. Predlagam, da jih spremenite v vizitke. Na sredino dlani napišite svoje ime, kako bi radi, da vas danes naslavljajo, na prste pa zapišite 5 najboljših lastnosti, ki vas zaznamujejo.

Predlagam, da si na prsi pripnete vizitko.

Tako, spoznali smo vas in lahko začnemo naš seminar. Naše današnje srečanje, dragi kolegi, bo potekalo v obliki televizijskega programa "O najpomembnejšem!" torej o zdravju.

Najbolj dragocena stvar v človekovem življenju je zdravje in tega ne more kupiti noben denar!

Od česa je odvisno zdravje otroka?

Statistika pravi, da je 20% zdravja odvisno od dednih dejavnikov, 20% od stanj zunanje okolje, to je ekologije, 10% - od dejavnosti zdravstvenega sistema in 50% - od osebe same, od življenjskega sloga, ki ga vodi.

Če mi, učitelji, ne moremo vplivati na prvih 50 % zdravja, moramo otrokom pomagati, da se naučijo ohranjati svoje zdravje na ostalih 50 %.

Danes bomo govorili o ohranjanju vida, drže, preprečevanju ploskih stopal in sprostitvi. To so sestavine našega zdravja in zdravega načina življenja.

1 komponenta zdravja: "Zaščita vida."

Ogromno informacij otrok dobi vizualno. Toda na žalost je vid sodobnih otrok zelo preobremenjen. Navsezadnje ni skrivnost, da mnogi starši praktično ne omejujejo časa, ki ga otrok preživi za računalnikom in gleda televizijo. Ne izboljša vida in igranja z majhne podrobnosti v mobilnih telefonih in novodobnih prenosnih sprejemnikih. Zato je vprašanje preprečevanja bolezni vida bolj pereče kot kdaj koli prej. Kompleks je treba izvajati vsak dan posebne vaje za preprečevanje kratkovidnosti.

Kompleks gimnastike za preprečevanje miopije.

In zdaj predlagam ogled in izvajanje vaj za oči. (predvajaj video o ribah)

2. komponenta zdravja: “Treniranje stopala.” Ploska stopala otroku prinašajo veliko težav. Ploske noge je težje zdraviti kot preprečiti, zato je treba glavno pozornost nameniti preprečevanju te bolezni. Za preprečevanje ravnih stopal uporabljamo nestandardno opremo, ki so jo izdelali starši in učitelji. Vaje za preprečevanje ploskih stopal so vključene v vse vrste dejavnosti, uporabljamo različne vrste hoje: hoja po prstih, po petah, po rebrasti deski, po vrvi, po zunanji strani stopal, z zasukom iz pete. do prstov na nogah, kotaljenje palice s stopali in prsti na nogah ter nato prijemanje in dvigovanje majhnih predmetov s prsti na nogah. Otrokom so te vaje zelo všeč in jih delajo z veseljem. In zdaj vas vabim, da sledite poti zdravja, po kateri naši otroci vsak dan hodijo bosi pri jutranji telovadbi.

Gostje se 2-3 krat sprehodijo po masažnih stezah, položenih na tleh.

Pravilna in lepa drža je ključ do zdravja. Danes se pogovorimo o čem telesna vadba lahko naredi vašo držo lepo, kako pravilno izvajati te vaje.

Naše delo pri preprečevanju mišično-skeletnih obolenj se začne s spoznavanjem standardov telesne drže. Fairy Posture in Osan Osanych otroke seznanita s 5 pravili za pravilno držo. Otroci potujejo na kraljevi ples k vili postave. Te vaje so bile zelo zanimive gimnastika v paru, kjer so morali starši in otroci usklajevati svoja dejanja in poslušati drug drugega.

Naši otroci nadzorujejo svojo držo med športno vzgojo, ne da bi jih opozorili. In zdaj vam ponujam vajo za lepo držo.

Igralna vaja

4. komponenta zdravja: “Naučiti se sprostiti.” Prekomerno delo in živčna napetost škodita našemu telesu. Vedno se moramo spomniti Hipokratove zapovedi "Ne škodi!" Tehnike samomasaže se izvajajo v naslednjem zaporedju: božanje, drgnjenje, gnetenje in vibracije (tresenje). Trajanje samomasaže za otroke je 5-7 minut, odvisno od naloge.

Vabim vas, da vstanete in delate obrazne vaje z mano.

Mimična vadba.

Khmurilka živi tukaj (namrščeni obraz, kazalci blizu napetih obrvi)

Teaser živi tukaj (vaja "Pinocchio", ki kaže jezik)

Smeshilka živi tukaj (kazalci na licih, nasmeh)

Tukaj živi strašilo (široko odprte oči, roke naprej, razprti prsti, odprta usta)

To je nos - Bibka (kazalci na konici nosu)

Kje je tvoj nasmeh? (nasmeh).

Tukaj živi Khmurilka (masirajo točke na čelu med obrvmi)

Teaser živi tukaj (masirajte točko na nosnih krilih)

Tukaj živi Smeshilka (masaža točke pod spodnja ustnica in brada)

Tukaj živi Strašilo (široko odprite usta, iztegnite jezik, medtem ko vlečete ušesne mečice od zgoraj navzdol,)

To je nos - oprsnica (izmenično z blazinicami kazalci dotaknite se konice nosu)

Kje je tvoj nasmeh? (z blazinicami kazalcev masirajte točke v kotičkih ust).

Ritem človeškega življenja v našem času povzroča ogromen fizični in psihični stres. Predlagam, da se malo sprostite.

(video “Zdravstvena pravila”)

Pogovarjali smo se o sestavinah zdravja. In zdaj bomo s pomočjo kviza identificirali glavnega strokovnjaka za ohranjanje zdravja.

Kviz (da, ne)

bolgarski poper dobro za sklepe? Je zdrav, vsebuje veliko vitamina C, ta vitamin pa spodbuja nastajanje kolagena.

Mnogi verjamejo v to Spanje na trebuhu ni koristno. To je res. Najboljši položaj za spanje je na boku. Če spite na trebuhu, potem so žile na vratu pogosto stisnjene, bo intraabdominalni tlak, bo želodčni sok vržen v požiralnik.

Ali je dobro piti mleko ponoči? zdrav, izboljšalo bo vaš spanec.

TV lahko gledaš v temi? Televizije ne smete gledati v temi, vaše oči se utrudijo.

Pripravki iz borovnic vpliv na viziji? Prednosti borovnic so fikcija.

Podložena blazina lahko povzroči glavobol? Mogoče ... Polnilo iz poliestra ne drži oblike in vratne mišice so celo noč napete.

Dihalne vaje izboljša imuniteto? Pomaga, ker izboljša pretok krvi in limfe.

Ali je bolje telovaditi zvečer? Bolje je telovaditi zjutraj.

Ali je sok granatnega jabolka dober za slabokrvnost? Nima železa, to je mit.

Je dobro za vaša stopala? vedno nosite čevlje raven podplat ? Ni uporabno. Ravni čevlji poškoduje stopalo predvsem pri ljudeh s prekomerno telesno težo.

Ali je res, da za ploska stopala Ali je masaža stopal kontraindicirana? Masaža je koristna.

Ozke kavbojke lahko povzročajo bolečine v nogah? Lahko, ker stisnejo podkožne živce, lahko poslabšajo krvni obtok.

črni ribez izboljša zdravje sklepov? Izboljšuje, ribez vsebuje veliko vitamina C.

(učitelji odgovarjajo na vprašanja in za pravilen odgovor prejmejo čip).

(vklopljena je glasba programa "O najpomembnejšem!").

Pogojno ste razdeljeni v 4 skupine in predlagam, da naredite nestandardno opremo za vid, držo, ploska stopala in sprostitev. Oprema vezja je pripravljena za vas, uporabite pa lahko tudi svojo ustvarjalnost in iznajdljivost.

"Suhi dež" - šotor iz večbarv satenasti trakovi, nameščen na obešeni vodoravni ploščadi. Trakovi tečejo navzdol kot potoki vode; prijetno se jih je dotikati, peljati skozi roke, hoditi skozi njih, se jih dotikati z obrazom.

Ko gredo skozi takšen "dež", trikrat ali štirikrat med lekcijo, se "hitri" opazno umirijo, "mumlici", nasprotno, postanejo bolj aktivni. Večbarvni "curki" stimulirajo taktilni občutki, pomagajo zaznati prostor vašega telesa v tem prostoru. Za "curkom" se lahko skrijete pred zunanjim svetom.

Senzorična pot za stopala ali kot ji rečemo »Pot zdravja«, na kateri so »izbokline« različnih tekstur, narejene iz različne materiale, naredi hojo po poti zabavno. Hojo po njej uporabljam za razvoj. taktilno zaznavanje, koordinacija gibov in preprečevanje ploskih stopal. Prejeti najboljši občutki, otroci hodijo po poti bosi.

Naslednji razdelek.O vrednosti zdravja za človeka. Vaja "Balon"”

Nariši balon, ki leti nad tlemi. Narišite možička v košari balona. to si ti. Sonce močno sije okoli tebe, nebo je modro. Napišite, katerih 9 vrednot je za vas tako pomembnih, da bi jih vzeli s seboj na potovanje (na primer denar, zdravje, družina, delo, ljubezen itd.). Zdaj pa si predstavljajte, da se je vaš balon začel spuščati in grozi, da bo kmalu padel. Za dvig se morate znebiti balasta. Odvrzite balast, to je, prečrtajte 3 (in nato še 3) besede s seznama. Kaj ste pustili na seznamu?

Vsakdo v krogu prebere svoje življenjske vrednote. Voditelj jih zapiše na tablo. Če se besede ponavljajo, daje pluse. Nato se ocena življenjskih vrednot določi glede na število prednosti in pomembnosti za prisotne. Na primer, 1. mesto - zdravje, 2. mesto - družina itd.

Vodilni: Kot veste, dobro zdravje prispeva k uspešnemu izobraževanju in usposabljanju, uspešno izobraževanje in usposabljanje pa k izboljšanju zdravja. Izobraževanje in zdravje sta neločljiva.

Janusz Korczak je zapisal: »Otroci, tako kot odrasli, želijo biti zdravi in močni, vendar otroci ne vedo, kaj storiti za to. Naj jim razložimo, pa bodo previdni.”

(vklopljena je glasba programa "O najpomembnejšem!")

Zaključila se je naša oddaja »O najpomembnejših stvareh«.

Imeli smo se lepo s tabo, tudi tebi naj bo lepo življenje.

Dokumenti za prenos: