Kako okrepiti nohte doma. Kopel z jodom in pomarančnim sokom. Kozmetika za krepitev nohtov

Lepi negovani nohti– to je žensko bogastvo. Za nohte, kot za roke nasploh, je potrebno redna nega. Stanje nohtov odraža stanje celotnega telesa. Krhki lomljivi nohti, premehki ali porumeneli nohtna plošča signal o kateri koli bolezni. Prav tako lahko nohti porumenijo zaradi kajenja, stalne uporabe laka za nohte ali po jemanju zdravil.

Vaš cilj so zdravi nohti. Biti morajo trdi, gladki, sijoči in roza odtenek. Za dosego tega cilja ni potrebno vzpostaviti stika kozmetični salon, se lahko uporablja ljudska pravna sredstva za krepitev nohtov.

Nega nohtov doma

Kozmetični salon vam bo ponudil učinkovite metode nega nohtov. Doma pa lahko izvajate tudi različne posege, ki bodo blagodejno vplivali na zdravje vaših nohtov. preprosto, a učinkovito. Z njihovo pomočjo v večini kratki roki

lahko izboljšate stanje nohtne plošče. Kopel iz kumarični sok

in pivo Potrebovali boste pol kozarca kumaričnega soka in enako količino toplega piva. Tekočine zmešajte in raztopini dodajte 1 žličko. kuhinjska sol

. Prste potopite v kopel za 15 minut.

Solna kopel za krepitev nohtov

Sestava te kopeli je zelo preprosta. V kozarcu tople vode zmešajte 5 kapljic joda in pol žlice soli. Čas kopanja je 15 minut.

Kopel za nohte s kamilico 1 žlica Žlico cvetov kamilice vlijemo v 1 kozarec piva in pustimo v vodni kopeli 15 minut. Nastalo juho precedite in ohladite, dokler kuhinjska sol

sobna temperatura

Kopel z jabolčnim kisom Če so vaši nohti zelo lomljivi, jih lahko okrepite z jabolčni kis

. Zmešajte kis z rastlinskim oljem v enakih razmerjih. Trajanje postopka je 10 minut. Kopeli z

morska sol

V topli vodi raztopite morsko sol. Prste potopite v vodo za 15-20 minut. Nanesite hranilno kremo za roke in nohte.

Kopeli iz krompirjeve juhe Če ste skuhali krompir, juhe ne zavrzite. Uredite roke majhne počitnice

. Roke položite v toplo juho 20 minut. Ta kopel blagodejno vpliva na stanje kože rok in nohtov. Maska iz olivno olje

in jod

Maska iz soli in kisle smetane

Ta izdelek odlično krepi nohte, jih naredi močne in zdrave ter odpravlja rumenost. 1 čajna žlička zmešajte sol z 2 žlički. kislo smetano. To mešanico vtrite v nohte in kožo rok. Masko sperite s toplo vodo in nanesite kremo.

Rdeče vino in jagode

Pretlačite jagode (črni ribez, rdeči ribez, jagode, rakitovec) in zmešajte s četrtino kozarca rdečega vina. Temeljito premešajte in vlijte v posodo. Pustite infundirati v temnem in hladnem prostoru 4-5 dni. Po tem mešanico redno vtirajte v nohte. Ne izpirajte in ne obrišite sestave 40-45 minut. Ta losjon pomaga pri luščenju in lomljivih nohtih.

Za krepitev nohtov Vanje je potrebno redno vtirati brusnični, limonin ali limetin sok. Po takih postopkih se nohti prenehajo lomiti in luščiti ter postanejo močni in rožnati.

Da bodo vaši nohti zdravi, morate v svojo prehrano vključiti živila, bogata s kalcijem, minerali, vitaminoma D in A ter želatino. Pijte vodo, popijte vsaj 8 kozarcev čiste vode na dan.

Med delom po hiši in na vrtu nosite rokavice. Zaščitite svoje roke in s tem nohte pred nepotrebnim stresom. Roke in nohte dnevno namažite s hranilno in vlažilno kremo.

Redna nega nohtov in rok naj vam postane navada. Le tako se boste znebili vseh težav z nohti, vaše roke pa bodo pričale o vašem dobro zdravje in pozornost do lastne osebe.

Ženske roke so vedno na vidiku. Da bi naredili ugoden vtis na sogovornika, je zelo pomembno, da skrbite za lepoto svojih nohtov in kože rok. IN zimsko obdobje pomanjkanje vitaminov in sončna energija lahko povzroči nezadovoljivo stanje vaših nohtov. Toda danes obstaja veliko učinkovitih in razpoložljive načine okrepite nohte.

Na voljo kar precej sredstev – od razpoložljivih naravne sestavine, do profesionalnega kozmetične kompozicije. Oglejmo si nekatere izmed njih pobližje.

Utrjevanje laka za nohte

Seveda, če vam nohti rastejo prepočasi, jih lahko podaljšate z gelom ali akrilom. V trenutku boste postali lastnik urejene manikure, ki skoraj ne zahteva vzdrževanja.

Vendar ne smemo pozabiti na negativno neželeni učinki– gosta plast akrila in gela oteži dostop hranila kisik do vaših domačih nohtov.

Poleg tega med postopkom pride do znatne poškodbe nohtne plošče.

Alternativa temu postopku je nanos utrditvenega laka za nohte, ki se včasih imenuje biogel. To snov je zelo enostavno uporabljati, le imejte jo v svojem arzenalu profesionalne skladbe in ultravijolično svetilko.

Lak se nanese na ploščo in ščiti nohte pred razslojevanjem in krhkostjo, medtem ko dostop zraka ni omejen. Lahko se uporablja kot neodvisno pravno sredstvo, in kot podlaga za barvanje v drugo barvo. Biogel se zelo enostavno spere s posebno raztopino.

Ljudska zdravila za krepitev nohtov

Ljudska zdravila so odlična za krepitev nohtne plošče doma. Sposobni so, skupaj z že pripravljenimi kozmetičnimi izdelki, krepiti nohte, preprečevati destruktivne spremembe in jih hraniti.

Znano je in cenovno ugoden izdelek vsebuje polni komplet esencialni mineral
snovi. Ni brez razloga, da se plošče po morskih počitnicah okrepijo, zgostijo, hitro rastejo in se ne luščijo.

večina na preprost način Za krepitev nohtov doma naredite kopeli z morsko soljo. Če želite to narediti, morate vzeti dve žlici soli na 250 ml tople vode in držati prste v tej raztopini 10-15 minut. Za trajen učinek je treba postopek izvajati 3-krat na teden en mesec.

Ker lahko sol izsuši kožo, je treba po kopeli kožo rok namazati s kremo in ponoči nositi posebne bombažne rokavice. Zaradi absorpcije uporabne snovi postalo bo mehkejše in bolj gladko.

Za učvrstitev nohtov doma je najpreprostejši način nanosa vatirano palčko jod na območju obnohtne kožice. Takoj po nanosu bodo vaši prsti rumena, vendar se bo do jutra jod absorbiral in neprijeten učinek bo izginil.

Ta izdelek uspešno utrjuje ploščo, celi majhne razpoke in preprečuje razslojevanje. Jod dodajajo tudi kopelim, losjonom in maskam za roke.

Ne smemo pozabiti, da ima jod precej agresivno kemično okolje, zato je treba ta izdelek uporabljati previdno in vzeti odmore za 2-3 dni.

Olja

Drugo uspešno zdravilo je olje za krepitev nohtov. Za izdelavo mask
uporabite jojobino, grozdno, olivno in mandljevo olje.

Odličen dodatek k zeliščnim surovinam so eterična olja.

Za beljenje dodajte bergamotko in limonino olje, za krepitev in preprečevanje ločitve - sivka, ylang-ylang, rožmarin in pačuli. Za izčrpane in lomljive nohte dodajte vitamina A in E. Če so vaši nohti prizadeti z glivicami, uporabite čajevec.

Zelišča

Kopeli ali obkladki iz zeliščnih decokcij vam bodo pomagali okrepiti in zdraviti nohte. Če želite to narediti, morate vzeti enake deleže (po 1 čajno žličko) kamilice, rožmarina, šentjanževke in. Dobljeno zmes prelijemo s 500 ml vrele vode in držimo prste v tekočini 15-12 minut. Potek zdravljenja s tem postopkom je 15 dni.

Te kopeli lahko izvajate vsak drugi dan en mesec.

Druga zbirka za krepitev nohtne plošče: črni bezeg 1,5 čajne žličke, korenike plazeče pšenične trave - 1 čajna žlička, pastirska torbica, plod jelše in koprive po 0,5 čajne žličke. prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati približno 6 ur. Nato precedite in vzemite pol kozarca trikrat na dan 15-20 minut pred obroki.

limona

Puste, lomljive, luščeče, suhe in počasi rastoče nohte lahko "reši" limonina maska. Če želite to narediti, morate vzeti veliko limono, jo prerezati na pol in potopiti prste v polovico limone za 10-15 minut, globoko en členek.

Ta maska tudi upočasni rast obnohtne kožice, kar vam bo omogočilo prihranek pri manikuri. Po postopku si morate roke umiti s hladno vodo in namazati obnohtno kožico. hranilna krema ali olje.

Druga tradicionalna medicina

Krepitev nohtov doma vključuje tudi druge manj običajne metode. Na primer, če želite napolniti nohtno ploščo s kalcijem, jo lahko temeljito umijete jajčne lupine, posušimo in zmeljemo v kavnem mlinčku. Vzemite 1 žličko peroralno. čez dan dva tedna.

Sveža zelišča (peteršilj, zelena, pehtran in koper) drobno sesekljamo in dodamo rastlinsko jedilno olje. Olje, infundirano dva dni, lahko vzamete pred zajtrkom dva tedna, 1 žlica. žlica.

Koristno bo tudi mazilo, pripravljeno iz olja ognjiča (40 ml), trdo kuhanega rumenjaka in 5 g. čebelji vosek. Vosek segrejte v vodni kopeli, nato dodajte pretlačen rumenjak in prelijte ognjičevo olje. Nato zmes segrevajte v vodni kopeli, dokler ne postane kisla smetana.

Mešanico je treba med kuhanjem mešati. Dobljeno mešanico nanesite na prste, nadenite rokavice in pustite čez noč.

Dobro je tudi, če ponoči v obnohtno kožico vtrete sok aloe vere ali rdeče paprike, prepojene z vodko. Drgnjenje nohtnih plošč z palčko, namočeno v vodko, prepojeno z rdečo papriko, bo izboljšalo mikrocirkulacijo krvi v prstih in s tem obnovilo in regeneriralo celice.

Skladno s tem bodo nohti rasli hitreje, bolj zdravi in gostejši. Za ta postopek morate sesekljati eno ali dve rdeči feferoni, preliti s 500 ml vodke, pustiti en teden, nato odcediti in uporabiti za losjone in drgnjenje.

Da bi bili vaši prsti lepi, negovani in zdravi, se morate naučiti nekaj pravil:

ko delate domačo nalogo ali drugo fizično delo nosite rokavice in zaščitite roke s hranili;
v hudem mrazu obvezno zaščitite roke - nosite rokavice ali palčnike;
ne pozabite na obstoječe že pripravljene kozmetične izdelke, znane blagovne znamke. Ne zanemarjajte nege kože in nohtov na dopustu, službenem potovanju in med vikendi;
Ne pozabite, da morate za stalno rast nohtov, njihovo lepoto in zdravje dobro in pravilno jesti. V prehrani naj prevladujejo živila, bogata z vitamini A, D in E. To so morski sadeži ( morske alge, ribe, kozice, školjke), mlečne jedi (mleko, skuta, sir, feta sir), piščančja in svinjska jetra, sveža zelenjava ter sadje, jajca in maslo.

Z upoštevanjem teh pravil se boste kmalu lahko pohvalili z negovanimi in lepimi prsti!

Kako do zdravih in lepih nohtov? Pravilna prehrana in uživanje zdravi izdelki bo pomagal okrepiti nohtne plošče. Pomembna je tudi redna nega nohtov, obnohtne kožice in kože rok. Same izdelke – maske, kreme in kopeli – lahko preprosto pripravite doma iz tistega, kar najdete v omari z živili ali v skrajnem primeru v bližnji trgovini.

1. Oljčno olje, 1 žlica. l., segrejte v vodni kopeli in vanjo stisnite nekaj kapljic naravnega limoninega soka. Nastalo sestavo nanesite na nohte in obnohtno kožico, dobro vmasirajte, nadenite bombažne rokavice in pustite do jutra. Priporočljivo je ponoviti dvakrat na teden.
2. Dva ščepca morske soli brez okusa raztopite v ½ litra tople vode. Naredite si kopel in vanjo namakajte konice prstov 20 minut. Roke dobro osušite in namažite z bogato kremo ter masirajte nohtne plošče. Privoščite si kopeli 10 dni zapored z 1 mesecem premora.
3. Maska na osnovi rdeče paprike krepi nohte in pospešuje njihovo rast. Združite pol čajne žličke rdeče paprike, enako količino kuhana voda in malo bogata krema za roke Mešanico stopite v vodni kopeli in pustite stati, dokler se ne ohladi. Nato izdelek nanesite na nohte in si po 15 minutah umijte roke. Enkrat na mesecčisto dovolj.
4. Majhen košček stopite čebelji vosek v vodni kopeli, ga zmešajte z zemljo jajčni rumenjak in razredčimo breskovo olje do konsistence goste smetane. Uporaba dnevno ponoči.
5. 1 žlica. l. Limonin sok zmešajte s ščepcem kuhinjske soli. Nanesite 15 minut, nato sperite in nohte namažite s kremo.
6. Žlico raztopite v kozarcu segrete vode. l. brez hriba soli in 5 kapljic joda. Naredite kopel 15 minut.
7. Nanesite jod na nohtne plošče s čopičem pred spanjem; do jutra bo rumenost izginila. Krepi luščeče nohte.
8. Različni izdelki iz soka kislih jagod: ribez, brusnice, kovačnik, viburnum itd. Jagode pretlačite in podrgnite nohte in obnohtno kožico.
9. Stopite naravni vosek v vodni kopeli. Potopite nohte topel vosek, nato v hladno vodo. Nosite rokavice in pustite čez noč. naredi tedensko en mesec.
10. Ohladite decokcijo kamilice in korenine repinca (žlico mešanice na kozarec vode) na sobno temperaturo in vanj namočite nohte. Ponovite kopeli vsak teden.
11. 2 žlici. l. V vodni kopeli stopite oljčno olje in med, ohladite in vmešajte 1 jajce. Iz mešanice naredite kopel za roke 15 minut, nato si roke umijte brez mila.
12. Pripravite žele iz 1 žlice. l. suho želatino, ohladite in držite nohte v njej 10 minut. Kopeli lahko ponovimo do 3-krat na teden.

Ni nujno, da uporabite vse naštete recepte, izberite najprimernejše zase in redno negujte svoje nohte.

Na začetku pomladi potrebujejo v dolgi zimi izčrpane nohte posebno nego. Kako okrepiti nohte in jim pomagati, da rastejo zdravi, močni in lepi? Glavna stvar je, da ne bodite leni in si vzemite čas za nego nohtov in kože: jejte pravilno in redno "hranite" nohte s snovmi, ki so koristne za njihovo zdravje.

Na srečo obstaja veliko različnih receptov. hranljive maske, mazila in kopeli.

1. Učvrstitvena maska iz oljčnega olja in limonin sok.

V vodni kopeli segrejte eno žlico olivnega olja (do toplega) in ga zmešajte z nekaj kapljicami limoninega soka. Dobljeno zmes nanesite na nohtne plošče z masažnimi gibi, nadenite bombažne rokavice in pustite masko čez noč. Postopek se lahko izvaja 1-2 krat na teden.

2. Krepitev in hranilna kopel z morsko soljo.

Vzemite pol litra tople vode in v njej raztopite eno žlico morske soli (priporočljivo je, da uporabite sol, ki ne vsebuje aromatičnih dodatkov), potopite prste v kopel in jih držite približno 20 minut. Nato obrišite roke do suhega in jih namažite z bogato kremo z masažnimi gibi in se osredotočite posebna pozornost nohti

Postopek je treba izvajati vsak dan 10 dni, nato si morate vzeti odmor za en mesec.

3. Maska rdeče paprike za krepitev in pospešitev rasti nohtov.

Zmešajte pol žličke mlete rdeče paprike, 10 kapljic prekuhane vode in eno žličko bogate kreme za roke. Mešanico držite v vodni kopeli 10 minut in ohladite, nato jo enakomerno nanesite na nohte, počakajte 15-20 minut in masko sperite z vodo. To masko lahko uporabljate največ enkrat na mesec.

4. Mazilo z voskom za krepitev nohtov.

V vodni kopeli stopite 4 g čebeljega voska. Rumenjak trdo kuhanega jajca pretlačimo z vilicami in ga zmešamo z voskom. Nato mešanici po malem dodajajte breskovo olje, dokler ne nastane gosto mazilo. Uporabite vsak večer.

5. Limonin sok s soljo za krepitev nohtnih plošč.

V krožniček iztisnite približno žlico limoninega soka, dodajte nekaj ščepcev soli, sestavine premešajte, nato pa mešanico s čopičem nanesite na nohte. Počakajte 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.

6. Krepitev kopeli soli in joda.

Vzemite kozarec tople vode, v njej raztopite pol žlice soli, dodajte 3-5 kapljic joda. Konice prstov potopite v nastalo raztopino za 15-20 minut.

7. Jod za krepitev in preprečevanje cepljenja nohtov.

Pred spanjem s čopičem na nohtne plošče nanesite navaden jod. Sprva bodo nohti porumenili, do jutra pa se bo jod absorbiral in nohti se bodo vrnili v normalno barvo.

8. Nega nohtov s sokom iz kislih jagod.

Za postopek so primerne vse kisle jagode, kot so ribez, brusnice, brusnice itd., Vzemite jagode in z njimi podrgnite noht in kožo okoli njega.

9. Terapevtska maska iz naravni vosek.

V vodni kopeli stopite naravni vosek. Konice prstov pomočite v mešanico in nato roke takoj potopite v hladno vodo. Prsti bodo pokriti s plastjo naravnega voska, ki ga je treba pustiti čez noč, pri čemer nosite bombažne rokavice. Uporabljajte dvakrat na teden tri tedne.

10. Zeliščna decokcija za krepitev in nego nohtov.

Dve žlici mešanice kamilice, korenine repinca in šentjanževke prelijte s kozarcem vrele vode, pustite, da se malo pokuha, nato pa konice prstov potopite v juho. Uporabite enkrat na teden.

11. Kopel z oljčnim oljem, jajcem in medom.

V vodni kopeli segrejte mešanico dveh žlic medu in enake količine olivnega olja, nato mešanico odstavite z ognja in ji dodajte stepeno jajce. V nastalo kopel potopite roke za 10-15 minut, nato pa jih sperite s toplo vodo.

12. lahko izboljšate stanje nohtne plošče. rastlinsko olje, jod in limonin sok za lomljive in luščeče nohte.

V vodni kopeli segrejte nekaj rastlinskega olja, dodajte nekaj kapljic oljne raztopine vitamina A, 3 kapljice joda in malo limoninega soka.

13. Želatinska kopel za oslabljene nohte.

Želatina odlično neguje in krepi nohte. Pol žlice želatine raztopite v kozarcu vrele vode, počakajte, da se mešanica ohladi, nato pa vanjo potopite nohte za 10-15 minut. Kopel lahko uporabljate 2-3 krat na teden.

14. Mazilo za povrnitev zdrave barve nohtov.

Za obnovitev naravnega zdrava barva nohte, morate vsak dan vanje vtreti naslednje mazilo: 1 žličko glicerina, 1 žlico limoninega soka in 3 žlice rožne vode.

15. Masaža za krepitev nohtov z vitaminoma A in E.

Če želite okrepiti in nahraniti nohte, z masažnimi gibi vtrite v nohtne plošče vitamin A ali E, ki se prodaja v običajni lekarni. Postopek je bolj priročno izvesti pred spanjem.

Učinkovito in poceni sredstva Za krepitev nohtov si lahko pripravite svojega doma. večina zahtevane sestavine so vsak dan prisotne v naši kuhinji ali omarici z zdravili.

Vso raznolikost izdelkov lahko razdelimo na maske, kopeli in druge recepte za krepitev nohtov. Pomembno je, da vse postopke izvajate na nohtih brez laka.

Domače maske za krepitev nohtov

Zmešajte olivno olje z glicerinom in limoninim sokom v razmerju 3:1:1. Mešanico temeljito pretresemo in nanesemo na nohte. 20-30 minut. Maske ni treba sprati.
Svež olupljen krompir naribajte na fino strgalo in ga nanesite na nohte za 40-60 minut. Nato masko sperite in roke namažite s hranilno kremo. Za povečanje učinka lahko pustite masko čez noč, dajanje bombažnih rokavic. Zjutraj sperite s toplo vodo in roke namažite s kremo.

V vodni kopeli segrejte žlico olivnega olja in dodajte nekaj kapljic limoninega soka. Mešanico nanesite na predel nohtov in obnohtne kožice z masažnimi gibi. Priporočljivo je, da masko pustite delovati vso noč in nosite bombažne rokavice. Priporočljivo je narediti takšno masko 1-2 krat na teden.
Vzemi katero koli rdeče kislo jagodičje(ribez, brusnice, brusnice) in jih naribajte nohtna plošča in kožo okoli. Masko sperite po 10 minutah.
V vodni kopeli stopite naravni vosek. Konice prstov pomočite v topel vosek in jih takoj pomaknite v hladno vodo, da se vosek strdi. Priporočljivo je, da vosek pustite čez noč, lahko pa ga preprosto pustite 1-2 uri. Tečaj obnove nohtov z voskom vključuje 2 maski na teden tri tedne.
Za krepitev nohtov doma lahko uporabite Oljna raztopina vitamina A, ki se prodaja v želatinskih kapsulah. Odprite kapsulo s škarjami in raztopino vtrite v nohte in okoliško kožo. Potrebni bosta obe roki 2-3 kapsule.

Domače kopeli za krepitev nohtov

1. Zmešajte enake dele jabolčnega kisa in rastlinskega olja. Prste namakajte v kopeli 10 minut, nato nanesite kremo za nohte. Krepitveni tečaj vključuje dnevne postopke v 2-3 tednih.

2. V skledo z rastlinskim oljem dodajte nekaj kapljic limoninega soka. Prste potopite v to kopel vsak dan pred spanjem za 10-15 minut, ne izpirajte.

3. V vodni kopeli segrejte kozarec rastlinskega olja, dodajte 10 kapljic limoninega soka, 5 kapljic oljne raztopine vitamina A in 3 kapljice joda. Prste postavite v kopel za 10-15 minut.

4. Postavite roke v krompirjevo juho za 5-10 minut. Nato namažite s hranilno kremo. Če nameravate juho uporabiti kot kopel, je priporočljivo, da krompir najprej nekaj ur namočite v vodi, da se znebite nitratov.

5. B toplo vodo dodajte žličko morske soli in malo limoninega soka. Prste postavite v kopel za 15-20 minut. Potek solnih kopeli je 10 dni, nato pa se za preprečevanje postopek ponavlja tedensko.

6. 2 žlici mešanice zelišč (kamilica, šentjanževka in korenina repinca) prelijte s kozarcem vrele vode in pustite 15 minut. Nato konice prstov potopite v juho za 15-20 minut. Kopel se izvaja enkrat na teden.

Za krepi nohte s poprom morate zmešati 10 kapljic vode s pol čajne žličke mlete rdeče paprike in žličko kreme za nohte. Zmes segrevamo v vodni kopeli 10 minut in ohladimo. Nato nanesite na nohte 15-20 minut v enakomernem sloju in sperite z vodo. Krepitev nohtov z rdečo papriko izboljša presnovne procese, spodbuja rast, vendar lahko povzroči draženje obnohtne kožice. Tudi v odsotnosti alergijska reakcija Ta postopek je bolje izvajati največ enkrat na mesec.

Za krepitev nohtov z jodom s čopičem se nanese na vsak noht in pusti, da se posuši. Pomanjkljivost te metode je neestetska rumeno-rjava barva nohtov in okoliške kože. Prvih 2-3 krat se jod uporablja enkrat na 3-4 dni, nato pa enkrat na teden en mesec. Zavedati se morate, da je uporaba jodnih pripravkov kontraindicirana pri ljudeh, ki trpijo zaradi številnih bolezni ščitnice.

Za krepitev nohtov z morsko soljo raztopimo v vodi s hitrostjo 1 žlica na 250 ml. Kopeli se vzamejo vsak dan 20 minut. V žlico limoninega soka lahko dodate tudi nekaj ščepcev soli. Zmes nanesemo na nohte in po 15-20 minutah speremo s toplo vodo.

Za krepitev nohtov z limono 7-10 dni jih drgnejo z rezino limone. Ta vrsta nege vam omogoča, da posvetlite potemnele nohte, jim daje sijaj in negovan videz ter preprečuje vraščanje obnohtne kožice. S sveže olupljeno limonino lupinico si lahko masirate nohte. Drgnjenje z limono pa ni primerno za zelo suhe nohte.

Za krepitev nohtov z želatino, ga lahko dodajamo prehrani, uporabljamo pa ga tudi zunanje v obliki kopeli in obkladkov. Za pripravo želatinske kopeli v kozarcu topla voda raztopite žlico jedilne želatine. Ko se kopel nekoliko ohladi, vanjo potopite prste za 10-15 minut. Priporočljivo je kopanje 2-3 krat na teden.

Eterična olja za krepitev nohtov

Pravilno izbrana eterična olja spodbujajo rast nohtov, zmanjšujejo krhkost, vlažijo in dajejo sijaj. Eteričnih olj ne nanašajte na nohte nerazredčenih, bolje je, da jih zmešate z baznim oljem - olivnim, sončničnim, breskovim, avokadovim ali jojobinim oljem. Na kozarec bazno olje dodajte 2-3 kapljice eteričnega olja. Dobljeno mešanico lahko uporabite kot kopel ali jo vtrete v nohtno ploščo in okoliško kožo.

Za lomljive nohte Primerna olja so cedra, ylang-ylang, bor, kadilo, sandalovina, pačuli in bergamotka.

Za zatemnjene nohte Primerna so olja limone, mire in evkaliptusa.

Za dodajanje sijaja Lahko uporabite olje sivke.

Če je obnohtna kožica nagnjena k vnetju, so primerna olja sandalovine, rožmarina, kamilice in čajevca.

Da bodo vaši nohti vedno zdravi in močni, je pomembno, da svojo prehrano obogatite z živili, kot so skuta, kefir, fige, oreščki, brokoli, zelišča, korenje in citrusi.

Kombiniranje pravilna prehrana z kozmetični postopki Rešite lahko tudi najbolj zapletene težave z nohti. Takšna celostni pristop bo zagotovo dalo največji učinek.