კონფლიქტები ოჯახში: მიზეზები და შედეგები. კონფლიქტების შედეგები ოჯახში. ოჯახურ კონფლიქტებში ბავშვების ქცევის ძირითადი მოდელები - როგორ იქცევა თქვენი შვილი ოჯახში კონფლიქტების დროს

კონფლიქტები ყველა ადამიანს თან ახლავს მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში. ოჯახში კონფლიქტები განსაკუთრებულ პრობლემას ქმნის, რადგან მათ შორის ყველაზე ახლობელი და ძვირფასი ადამიანები არიან ერთმანეთთან.

ოჯახური კონფლიქტების გაჩენა არაერთ მიზეზთან არის დაკავშირებული. ხშირად მათი თავიდან აცილება ან მთლიანად აღმოფხვრა შეუძლებელია, მაგრამ ამ ტიპის შეჯახება უნდა გადაწყდეს კონსტრუქციულად, ამიტომ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს რეალური მიზეზიკონფლიქტი.

ყველაზე გავრცელებული შემდეგი მიზეზებიკონფლიქტები ოჯახში:

• მეუღლეებს აქვთ განსხვავებული შეხედულებებიოჯახური ცხოვრებისთვის;
• ოჯახის ერთ-ერთ წევრს (ზოგიერთ შემთხვევაში ორივეს) აქვს ცუდი ჩვევაან დამოკიდებულება, მაგალითად, ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია და ა.შ.
• მეუღლის ღალატი;
• დაგროვილი დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება, მაგალითად, ერთად დროის გასატარებლად;
• მატერიალური და საბინაო პრობლემები;
• არა პატივმოყვარე დამოკიდებულებანათესავებთან;
• საერთო საოჯახო მეურნეობის მართვისა და საოჯახო საქმეებში დახმარების სურვილი;
• ბავშვების აღზრდის პროცესში მონაწილეობაზე უარის თქმა;
• უპატივცემულობა ერთმანეთის მიმართ;
• განსხვავებული სულიერი, სოციალური და რელიგიური ინტერესები;
• ტემპერამენტული შეუსაბამობის მახასიათებლები;
• ეგოისტური მიდრეკილებები ქცევაში;
• ეჭვიანობა.

ეს არის ოჯახების მთავარი პრობლემები. არის გამონაკლისი შემთხვევები, ისინი კლასიფიცირდება როგორც "განსაკუთრებული", როდესაც კონფლიქტები წარმოიქმნება სხვა ფაქტორების გამო, მაგრამ ეს იშვიათი მოვლენაა.

ტემპერამენტის ტიპი

თითოეულ ადამიანს აქვს გარკვეული ტიპის ტემპერამენტი, თუმცა უფრო სწორია ვისაუბროთ გარკვეულ კომბინაციაზე, რომელშიც დომინირებს ერთ-ერთი ტიპი, ხოლო დანარჩენები არიან "ფონზე", მაგრამ ამა თუ იმ ხარისხით შეუძლიათ გამოხატონ. საკუთარი თავი ქცევაში.

ოჯახი ყოველთვის რამდენიმე ადამიანია, რომელთაგან თითოეულს აქვს გარკვეული ტემპერამენტი. წარმატებული კომბინაციაადამიანების ტემპერამენტი, რომლებიც ქმნიან ოჯახს, საშუალებას აძლევს მათ დაამყარონ ჰარმონიული ურთიერთობები (თუმცა მათ არ შეუძლიათ გარკვეული შეტაკებების გარეშე). მაგრამ პოლარულად განსხვავებული ტემპერამენტული თვისებების მქონე ადამიანები განწირულნი არიან ხშირი ოჯახური კონფლიქტებისთვის.

ოჯახში ტემპერამენტისა და ქცევის ტიპები შეიძლება შემდეგი ფაქტებით გამოირჩეოდეს:

1. ქოლერიკებიარ იტანენ ერთფეროვნებას და რუტინას, სწრაფად ბეზრდებათ ოჯახური ცხოვრება და სწორედ ეს ხდება უთანხმოების მთავარი მიზეზი. ქოლერიკები ჩქარი და ემოციური არიან. სიბრაზის დროს მათ შეუძლიათ უყვირონ თანამოსაუბრეზე (რომელიც ხშირად მეუღლეა), შეურაცხყოფა მიაყენონ მათ და მცირე ხნის შემდეგ დაივიწყონ სიტყვები და იგივე მოითხოვონ ოპონენტისგან. ქოლერიკის ნებისმიერი კრიტიკა იწვევს სკანდალს.
2. ფლეგმატური ხალხიგაწონასწორებული და მშვიდი. როდესაც კონფლიქტი წარმოიქმნება, მათ ურჩევნიათ გაჩუმდნენ და შეუფერხებლად დარჩნენ. IN იშვიათ შემთხვევებშიფლეგმატურ ადამიანებს შეუძლიათ შეტაკების პროვოცირება. ისინი ნელი არიან საოჯახო საქმეებში. ფლეგმატური ადამიანები კონსერვატიული ადამიანები არიან, რომლებისთვისაც ნებისმიერი ინოვაცია ნამდვილ გამოწვევად იქცევა. ამ ტიპის ტემპერამენტის მქონე პირები მიდრეკილნი არიან რაც შეიძლება ხშირად მარტო დარჩეს და მათი ემოციური გამოვლინებები უკიდურესად მწირია, რაც იწვევს მეუღლის აღშფოთებას.
3. მელანქოლიური ხალხიძალიან დაუცველი და შთამბეჭდავი. დახურულ, მორცხვ და მორცხვ მელანქოლიურ ადამიანებს აქვთ სუსტი ნებისყოფა და სტრესის წინააღმდეგობის დაბალი დონე. მათთვის ნებისმიერი ცვლილება უკიდურესად მტკივნეულია და სხვა ადამიანების კომპანია იწვევს შიშებს და წუხილს. მელანქოლიურ ადამიანებს კომფორტულად გრძნობენ მარტო ყოფნა, ამიტომ ადამიანს, რომელმაც თავისი ცხოვრება დაუკავშირა ამ ტიპის ტემპერამენტის მქონე ადამიანს, უნდა გაიგოს დახვეწილი გონებრივი ორგანიზაცია და მხარი დაუჭიროს თავის კომპანიონს, რომელსაც აქვს სუსტი ნერვული სისტემა.
4. სანგვინებიღია და მეგობრული. ამ ტიპის ტემპერამენტში შეუზღუდავი ენერგია ჰარმონიულად არის შერწყმული დაბალანსებულთან ემოციური ფონი. ასეთი ადამიანები არიან კომუნიკაბელური და უკონფლიქტო, მაგრამ ოჯახურ ცხოვრებაში შეიძლება ყურადღება არ მიაქციონ მეუღლის პრობლემებს, მათ წვრილმანებად მიიჩნიონ.

ტემპერამენტის ტიპები არ შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც "ცუდი" ან "კარგი". საკმარისია ვიცოდეთ მათი მახასიათებლები და გამოვლინებები, რათა შეძლოთ ნავიგაცია არა მხოლოდ კონფლიქტურ სიტუაციაში, არამედ ზოგადად ოჯახურ ცხოვრებაში.

თვითშეფასების დონე

ერთი ან ორივე მეუღლის გაბერილი თვითშეფასება ოჯახური კონფლიქტების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ასეთ სიტუაციებში, ერთ-ერთი პარტნიორი თვლის, რომ ის უფრო მეტს იმსახურებს, რომ მას შეეძლო "უფრო ღირსეული მატჩის" პოვნა.

სიტუაციის მეორე მხარე არის მომენტი, როდესაც კონფლიქტი უკვე მწვავე სტადიაშია და აუცილებელია მისი კონსტრუქციული გადაწყვეტისთვის ზომების მიღება, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც კი, გაბერილი თვითშეფასება ერევა მეუღლეებს, არ აძლევს მათ შესაძლებლობა შეხვდეთ ერთმანეთს შუა გზაზე, ან უბრალოდ ბოდიში მოიხადეთ.

ამრიგად, მცირე ჩხუბიც კი შეიძლება გადაიზარდოს სერიოზულ კონფლიქტში მხოლოდ იმიტომ, რომ ერთ-ერთმა მეუღლემ ვერ შეძლო ადეკვატურად შეაფასოს გაჩერება.

Ეჭვიანობა

საზოგადოებრივი აზრი ემყარება იმ ფაქტს, რომ ეჭვიანობა სიყვარულის თანამგზავრია. ”ის ეჭვიანობს, რაც იმას ნიშნავს, რომ უყვარს”, - ამბობენ უფროსი თაობის წარმომადგენლები. მაგრამ დღეს უდავო რჩება პოზიცია, რომ ეჭვიანობა მხოლოდ ოჯახურ ცხოვრებას წამლავს და თუ ის ასევე უსაფუძვლოა და პათოლოგიურ თვისებებს იძენს, მაშინ კონფლიქტები ოჯახის მუდმივი თანამგზავრი ხდება.

ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული ხასიათის თვისებები, ეჭვიანობენ:

• ეჭვი;
• უთანხმოება;
• უნდობლობა;
• ემოციური დისბალანსი.

როგორც წესი, ეჭვიანობა ჩნდება ოჯახში, სადაც მეუღლეებს არ შეეძლოთ საკმარისად გულწრფელები და გულწრფელები იყვნენ ერთმანეთთან.

ღალატი

მრუშობა ხდება ორი ძირითადი მიზეზის გამო:

1. ერთ-ერთ მეუღლეს აქვს სუსტი ნებისყოფა. ის ვერ უძლებს ცდუნებებს და ადვილად იპყრობს გვერდით ურთიერთობებს. ამ შემთხვევაში, ღალატი შეიძლება იყოს შემთხვევითი, შეყვარებულებს შორის სერიოზული ემოციური კავშირი ძნელად შესაძლებელია.
2. არის დისფუნქციური ოჯახური მდგომარეობა, მეუღლეებს შორის ურთიერთგაგება არ არსებობს, ამიტომ მამაკაცი ან ქალი ნუგეშს საყვარლებთან ეძებს. აქ, მოტყუების გადაწყვეტილებას შეიძლება წლები დასჭირდეს ჩამოყალიბება და გამოიწვიოს დრამატული ცვლილებები ოჯახურ ურთიერთობებში.

მეუღლეების ძირითადი გაგება უნდა იყოს ის, რომ მეორე ნახევარი არ ტოვებს სხვა ქალს (ან მამაკაცს), ის ტოვებს ცოლს (ან ქმარს). და ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ოჯახში გარკვეული შეცდომები იყო დაშვებული. რა თქმა უნდა, ორივე მეუღლე ახორციელებს მათ, მაგრამ უფრო ბრძენი უნდა იყოს და ოჯახის შენარჩუნების ფუნქციები აიღოს.

ტიპები

კონფლიქტოლოგია, როგორც მეცნიერება, ხაზს უსვამს კონფლიქტის ობიექტურ და სუბიექტურ მხარეებს, ასევე კონფლიქტის მიზეზსა და მიზეზს.

ოჯახური კონფლიქტის სპეციფიკა მდგომარეობს იმაში, რომ თანდათან მიზეზი გარდაიქმნება მიზეზად და ობიექტური და სუბიექტური მხარეები ადვილად იცვლიან ადგილს.

არსებობს კონფლიქტის ტიპების გარკვეული კლასიფიკაცია, რომელშიც შედის გარკვეული შეტაკება:

1. დემონსტრაციული კონფლიქტი, რომელშიც მონაწილეები ქმნიან როლური თამაშებისაზოგადოებას. ემოციური, ლაბილური მეუღლეები ცდილობენ კონფლიქტში რაც შეიძლება მეტი მაყურებელი ჩართონ. თუ მათ ერთი და იგივე თანამოსაუბრე ჰყავთ, მაშინ საუბარი საკმაოდ მშვიდობიანი მიმართულებით გადადის.
2. ემოციური კონფლიქტი, რომელიც ხასიათდება იმით, რომ მონაწილეები განიცდიან არა სიტუაციის ობიექტურ პირობებს, არამედ მათ პირად გამოცდილებას. კონფლიქტის სპეციფიკა მდგომარეობს მის იზოლაციაში. გამოცდილება თოვლის ბურთივით იზრდება და ნეგატიურ და უსაფუძვლო ემოციებს გამოსავალი არ აქვს, ამიტომ რაღაც მომენტში ისინი იღვრება უზარმაზარ სკანდალში, რომელსაც თან ახლავს ისტერიკა და ურთიერთ შეურაცხყოფა.
3. შურის კონფლიქტიროდესაც ერთ-ერთი მეუღლე უბრალოდ იწყებს მეორის წარმატებებისა და მიღწევების შურს. უფრო მეტიც, კონფლიქტი მძაფრდება, თუ უფრო წარმატებული მხარე იწყებს სიტუაციის გაცნობიერებას და კიდევ უკეთესი შედეგებისკენ ისწრაფვის, რითაც მეუღლეში კიდევ უფრო დიდ შურს იწვევს.
4. ბრძოლა რესურსებისთვისროდესაც კონფლიქტის მხარეები იწყებენ რაღაცის გაზიარებას: ძალაუფლებას, ტერიტორიას, მატერიალურ რესურსებს. ამ ტიპის კონფლიქტი შეიძლება მოგვარდეს კონსტრუქციულად (მონაწილეები მიდიან კომპრომისამდე და შეტაკება უბრალოდ წყდება) და დესტრუქციულად (კონფლიქტი გარდაიქმნება ემოციურად და იკარგება პრობლემის ძირეული მიზეზი).
5. სკრიპტირებული კონფლიქტისხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის მანიპულირების სიტუაცია, რომელშიც ერთ-ერთ მხარეს ნათლად ესმის, როგორ, რა მიზეზით, რა გზით დაიწყება, განვითარდება და დასრულდება კოლიზიური სიტუაცია. ასეთ ტექნიკას ყველაზე ხშირად მიმართავენ მატერიალური სარგებლით დაინტერესებული ქალები.
6. მრუშობა, როგორც კონფლიქტის სახეობა, საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ასეთი სიტუაციის განვითარება და შედეგი მთლიანად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ უკავშირდებიან მეუღლეები თავად ღალატის ფაქტს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ღალატი აიძულებს ორივე პარტნიორს გადახედონ თავიანთი ოჯახური ურთიერთობების თავისებურებებს.

ოჯახური კონფლიქტების სახეები პირობითად იყოფა. ზოგიერთ სიტუაციაში შესაძლებელია რამდენიმე ტიპის კომბინაცია.

ინტერპერსონალური კონფლიქტები ოჯახში

ახალგაზრდა ოჯახი

ოჯახური ცხოვრების პირველ წელიწადს ეწოდება "დაფქვა" და ამ პერიოდში კონფლიქტები ჩვეულებრივი მოვლენაა. ამ დროს, რომელსაც სამართლიანად უწოდებენ ქორწინების პირველი წლის კრიზისს, ახალგაზრდა მეუღლეებს უნდა ესმოდეთ, რომ ოჯახის გადარჩენა ნიშნავს კომპრომისზე წასვლას.

ნებისმიერმა გაუგებრობამ შეიძლება გამოიწვიოს გულგრილობა. მაგრამ მხოლოდ ნამდვილად შეუძლია შექმნას სანდო და მეგობრული ატმოსფერო ოჯახში მოსიყვარულე მეგობარიმეგობარი ხალხი.

მშობლებსა და შვილებს შორის

ფსიქოლოგებმა დაასკვნეს, რომ ოჯახური კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის წარმოიქმნება რამდენიმე მიზეზის გამო:

• მშობლების არასტაბილური აღქმარის შედეგადაც მოზარდები ხედავენ ბავშვს არასაკმარისად ჭკვიანად, მიმზიდველად, მოწესრიგებულად და ა.შ. ასეთ ვითარებაში მშობლები ხედავენ მხოლოდ ნაკლოვანებებს და სრულიად უგულებელყოფენ შვილების უპირატესობებს; პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას ოჯახებში, სადაც ჯერ კიდევ ბავშვები არიან და შედარება გარდაუვალი ხდება;
• დიქტატორი მშობლები, მუდმივად აკონტროლებს ბავშვების ქმედებებს, აკრიტიკებს და მოითხოვს გარკვეული წესებისა და მითითებების მკაცრად დაცვას; ბუნებრივია, რომ ში გარკვეული პერიოდიდროთა განმავლობაში ბავშვი იწყებს აჯანყებას ასეთი ავტორიტარიზმის წინააღმდეგ;
• ფარული კონფლიქტი, იმალება ვიზუალური მშვიდობიანი თანაცხოვრების ქვეშ, როდესაც მშობლები უბრალოდ ირჩევენ ჩაურევლობის პოზიციას, ოჯახის თითოეულ წევრს აქვს თავისი ინტერესები და საქმიანობა და მას უბრალოდ არ აინტერესებს სხვები; ასეთ ოჯახებში სუფევს განათლების სისტემა „აკრძალვების გარეშე“, რომლის შედეგები შეიძლება საკმაოდ სავალალო იყოს;
• პატიმრობის კონფლიქტი, რომელიც ეფუძნება მშობლების სურვილს, ყოველმხრივ დაიცვან შვილები ყოველგვარი სირთულისგან; ამგვარად მზრუნველობის გამოვლენით, მოზარდები ზრდიან დაუფიქრებელ და დათრგუნულ მოზარდებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში იწყებენ მათ გაღიზიანებას ლეთარგიით და კომფორტით;
• "შოკური თერაპია", რაც გულისხმობს მშობლების სურვილს აღზარდონ შვილისგან გენიოსი, მიზნის მიღწევისთვის მასთან ერთად უმტკივნეულოდ სწავლობენ მუსიკას, სწავლობენ ენებს, ხოლო წარმატებები შეუმჩნეველი რჩება, არ არის ქება და წახალისება; ამ ქცევის შედეგია ბავშვის თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის შეუძლებლობა, ამიტომ მშობლებსა და შვილებს შორის იწყება „ცივი ომის პერიოდი“, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში.

ბავშვებს შორის

ოჯახში შვილებს შორის ურთიერთობა განსაკუთრებული სფეროა, რომელშიც კონფლიქტები განვითარების გარკვეულ ეტაპად იქცევა. და-ძმები (ძმები და დები ოჯახში) იშვიათად იზრდებიან ატმოსფეროში ურთიერთსიყვარულიდა მეგობრობა. Ისინი ატარებენ მუდმივი ბრძოლამშობლების ყურადღებისთვის, ტერიტორიისთვის, სათამაშოებისთვის, ტკბილეულისთვის და ა.შ.

მშობლებმა უნდა მიიღონ ის ფაქტი, რომ მათი შვილები განიცდიან ერთმანეთს უარყოფითი ემოციები. ყოველივე ამის შემდეგ, ძმებთან და დებთან ურთიერთობაშია ისეთი ცნებები, როგორიცაა:

• ლიდერობა;
• კომპრომისი;
• მოწყობილობა;
• ინტერპერსონალური ურთიერთობების ანალიზის უნარი;
• სხვა ადამიანების ინტერესების პატივისცემა;
• ინდივიდუალობის განვითარება;
• კონფლიქტების გადაჭრის უნარი.

შედეგები და გადაწყვეტილებები

ოჯახში კონფლიქტების ყველაზე სერიოზული შედეგი შეიძლება იყოს მეუღლეების განქორწინება. სხვა შემთხვევაში, ოპონენტებმა შეიძლება შეწყვიტონ ერთმანეთის ნდობა და შეეცადონ დამალონ თავიანთი ცხოვრების ზოგიერთი ასპექტი.

ოჯახში კონფლიქტების კონსტრუქციული შედეგები მოიცავს კომპრომისის უნარის განვითარებას და პარტნიორის მოსმენის სურვილს.

კონფლიქტის მოგვარების ძირითადი გზები შეიძლება წარმოდგენილი იყოს შემდეგნაირად:

• კონფლიქტის ობიექტური მიზეზის დადგენა;
• შეაფასოს კონფლიქტის თითოეული მონაწილის როლი;
• გამორთეთ ემოციები;
• კომპრომისი, რითაც გადაარჩენს ურთიერთობას;
• კონფლიქტის პრევენცია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ოჯახური ცხოვრება არ შეიძლება იყოს აბსოლუტურად უკონფლიქტო, მაგრამ კონფლიქტების კონსტრუქციულად გადაჭრის უნარი ნებისმიერი ოჯახის ადამიანის ნამდვილი მიზანია!

• მეტი დრო დაუთმეთ მეუღლეს;
• მიეცით კომპლიმენტები თქვენი თანამგზავრის გარეგნობის შესახებ;
• მენეჯმენტის პასუხისმგებლობის განაწილება საყოფაცხოვრებო;
• დაუთმეთ დრო ბავშვების აღზრდას;
• საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ოჯახის ფსიქოლოგს.

ცოლებისთვის

• მეტი დრო გაატარეთ მეუღლესთან;
• სამსახურში მისი საქმეებით დაინტერესება;
• მხარი დაუჭირეთ მეუღლის ნებისმიერ მცდელობას, ჩაუნერგეთ მას ნდობა;
• გამონახეთ დრო უბრალოდ სასაუბროდ, დღეში სულ მცირე რამდენიმე წუთი თქვენი აზრების, გრძნობებისა და გამოცდილების გასაზიარებლად;
• ერთად განიხილეთ ყოველდღიური საკითხები;
• შეძლოს მოლაპარაკება და კომპრომისზე წასვლა;
• რთულ შემთხვევებში მიმართეთ სპეციალისტს.

ბავშვები და მშობლები

• იპოვნეთ საერთო ინტერესების წრე და მეგობრები;
• ვ დიდი ოჯახიარ აირჩიოთ ფავორიტები;
• ნუ შეადარებთ ბავშვებს ერთმანეთს;
• მიეცით ბავშვებს საშუალება დამოუკიდებლად გაერკვნენ კონფლიქტური სიტუაცია;
• წაახალისოს კომპრომისისა და შეთანხმების სურვილი;
• განსაკუთრებულ შემთხვევებში გამოიყენეთ დახმარება ბავშვთა ფსიქოლოგი, რომელიც შემოგთავაზებთ ურთიერთობების გამოსწორების მეთოდებს.

რა თქმა უნდა, ოჯახური კონფლიქტიდან თავის დაღწევის საუკეთესო გზა არ არის მისი შექმნა. მაგრამ ბუნებრივი პირობებინებისმიერი ოჯახის არსებობა განუყოფლად არის დაკავშირებული გარკვეულ სირთულეებთან და შეტაკებებთან.

ამასთან დაკავშირებით, ოჯახის თითოეულმა წევრმა უნდა გამოიჩინოს ძალისხმევა, რათა ოჯახში სიყვარულისა და ურთიერთგაგების ატმოსფერო სუფევდეს და კონფლიქტები მოგვარდეს მხოლოდ კონსტრუქციული მიმართულებით.

ვიდეო: როგორ ავიცილოთ თავიდან ოჯახში ძირითადი კონფლიქტები

სამწუხაროდ, ოჯახური კონფლიქტები დღეს ძალიან აქტუალური თემაა. მაგრამ ბევრი ადამიანისთვის ოჯახი არის ყველაზე ღირებული რამ, რაც მათ აქვთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ მთელი ძალით უნდა ეცადონ მის შენარჩუნებას და ურთიერთობას რაც შეიძლება მყარად გახადონ. ამ მიზეზით გადავწყვიტეთ დღევანდელი სტატია მივუძღვნათ ტიპიურ ოჯახურ კონფლიქტებს და მათი გადაჭრის გზებს.

ტიპიური ოჯახური კონფლიქტები

ასე რომ, დროდადრო თითქმის ყველა ოჯახში არის პრობლემური სიტუაციებიურთიერთგამომრიცხავი ინტერესებით, მოტივებითა და საჭიროებებით გამოწვეული. ეს სიტუაციები, ფაქტობრივად, კონფლიქტურია.

ოჯახური კონფლიქტები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ე.ი. როდესაც მეუღლეებს, შვილებს, მშობლებს და შვილებს, ბებია-ბაბუა, დეიდა, ბიძა და სხვა ნათესავები შეუძლიათ დაპირისპირებულ მხარეებად იმოქმედონ. თუმცა, ყველაზე გავრცელებულია კონფლიქტები მეუღლეებს შორის და კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის - მათ შეიძლება ვუწოდოთ ტიპიური ოჯახური კონფლიქტები. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ თითოეულ მათგანს.

ოჯახური კონფლიქტები: კონფლიქტები მეუღლეებს შორის - მიზეზები და გადაწყვეტა

უმეტეს შემთხვევაში, კონფლიქტები მეუღლეებს შორის წარმოიქმნება იმის გამო, რომ მათი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილებულია. ასეთი კონფლიქტების ძირითადი მიზეზებია:

• მეუღლეთა შეუთავსებლობა ფსიქოსექსუალური თვალსაზრისით
• პირადი ღირებულების დადასტურების დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება და ერთი პარტნიორის უპატივცემულობა მეორის თვითშეფასების გამო.
• დაუკმაყოფილებელი მიღება დადებითი ემოციებიყურადღების, გაგების, ზრუნვის ნაკლებობის გამო
• ერთ-ერთი პარტნიორის ტენდენცია მხოლოდ საკუთარი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისკენ
• ურთიერთგაგებისა და ურთიერთდახმარების დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება, როდესაც საქმე ეხება ისეთ საკითხებს, როგორიცაა მშობლებისადმი დამოკიდებულება, შვილების აღზრდა, სახლის მოვლა და ა.შ.
• თავისუფალი დროის გატარების განსხვავებული სურვილები და განსხვავებები ჰობიებსა და ინტერესებში

გარდა ამისა, არსებობს ასევე განსაკუთრებული ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ოჯახურ ურთიერთობებზე - ეს არის კრიზისული პერიოდები. ითვლება, რომ მხოლოდ ოთხი ასეთი პერიოდია.

პირველი პერიოდი ქორწინების პირველი წელია. ეს მოიცავს ადამიანების ერთმანეთთან ადაპტაციას და გრძნობების ეგრეთ წოდებულ ევოლუციას, როდესაც ორი ინდივიდი ხდება ერთი.

მეორე პერიოდი არის პერიოდი, როდესაც ბავშვები ჩნდებიან. ამ ეტაპზე კარიერული შესაძლებლობების გაუარესებაა და პროფესიული ზრდამეუღლეები, დამოუკიდებელი თვითრეალიზაციის შესაძლებლობების შემცირება, რაც არ არის დაკავშირებული პროფესიული საქმიანობა, სახელმწიფო ქრონიკული დაღლილობაცოლი, რომელიც გამოწვეულია ბავშვის მოვლის გამო და შეიძლება გამოიწვიოს ლიბიდოს დროებითი დაქვეითება, ასევე მეუღლეთა შეხედულებების შეჯახება შვილების აღზრდის პროცესზე.

მესამე პერიოდი არის საშუალო პერიოდი ქორწინების ასაკი, რომლის დროსაც ძირითადად აღინიშნება ერთფეროვნების კონფლიქტები, რადგან მუდმივი ყოფნამეუღლეები ერთმანეთთან და ერთი და იგივე შთაბეჭდილებების მიღება გავლენას ახდენს ადამიანების ერთმანეთით გადაჭარბებულ გაჯერებაზე.

მეოთხე პერიოდი არის ბოლო პერიოდი, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში დგება ქორწინებიდან 20-25 წლის შემდეგ. მისი გამომწვევი მიზეზია მარტოობის განცდა, რაც დაკავშირებულია ბავშვების მამის სახლიდან გასვლასთან, ასევე სიბერის მოახლოებასთან.

მეუღლეებს შორის კონფლიქტების გაჩენაზე შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს გარეგანი ფაქტორებიროგორიცაა ცოლ-ქმრის მუდმივი დასაქმება, ოჯახი, საცხოვრებლის შეძენის შეუძლებლობა, ბავშვების საბავშვო ბაღში ან სკოლაში გაგზავნა და ა.შ. არის სოციალური მიზეზებიც, მაგალითად, მორალური ღირებულებების ცვლილება, ოჯახში ქალის ადგილის შესახებ ახალი შეხედულებები, ეკონომიკური კრიზისები და ა.შ., მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, მეორეხარისხოვანია.

მეუღლეებს შორის კონფლიქტების გადაწყვეტა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დათმობებზე არიან მზად ერთმანეთის მიმართ, რისი გაგებისთვის და პატიებისთვის მზად არიან (მაპატიეთ მემე). და ერთ-ერთი მთავარი პირობა, თუ მეუღლეებს ნამდვილად სურთ კონფლიქტის მოგვარება, კონფლიქტურ სიტუაციაში გამარჯვებაზე უარის თქმაა.

უნდა გესმოდეთ, რომ გამარჯვება, თუ ის მიღწეულია საყვარელი ადამიანის დამარცხების ხარჯზე, აღარ არის გამარჯვება. არ აქვს მნიშვნელობა რა ბრალია შენი საყვარელი ადამიანი, ყოველთვის პატივი უნდა სცე მას. ამიტომ, პირველ რიგში, საკუთარ თავს უნდა ჰკითხოთ, რა არის „მეორე ნახევრის“ კონკრეტული ქცევის მიზეზი და რა გაწუხებთ ყველაზე მეტად. გარდა ამისა, თავიდან უნდა აიცილოთ ერთი გავრცელებული შეცდომა - მოუყვეთ სხვებს თქვენი პრობლემების შესახებ: ნაცნობებს, მეგობრებს, მეზობლებს და ნათესავებსაც კი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს, რადგან... ოჯახის კეთილდღეობა თავად მეუღლეების ხელშია - ეს არის სიმართლე.

მეუღლეებს შორის კონფლიქტის მოგვარების ყველაზე რადიკალური გზა განქორწინებაა. ოჯახის ფსიქოლოგების აზრით, მას შეიძლება უძღოდეს სამი ეტაპი:

• ემოციური - პარტნიორების გაუცხოება ერთმანეთისგან, გულგრილობა, სიყვარულისა და ნდობის დაკარგვა
• ფიზიკური - ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად ცხოვრება
• იურიდიული - დოკუმენტური განქორწინება

იმისდა მიუხედავად, რომ ბევრ სიტუაციაში განქორწინებამ შეიძლება გაათავისუფლოს ადამიანები მტრობის, უსინდისობის, უარყოფითი ემოციებისგან და სხვა რამ, რაც მათ ცხოვრებას აბნელებს, მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო შედეგები - დესტრუქციული. ეს არის ნეიროფსიქიური დარღვევები, დეპრესიული მდგომარეობები, ბავშვთა ფსიქოლოგიური ტრავმა, ცხოვრებით ქრონიკული უკმაყოფილება, იმედგაცრუება საპირისპირო ველიდა ა.შ. ამიტომ, განქორწინებისთვის ყველაზე სერიოზული საფუძველი უნდა არსებობდეს და ამაში თავად მეუღლეები უნდა იყვნენ დარწმუნებული სწორი ნაბიჯი, რაც მხოლოდ მომგებიანი იქნება.

ოჯახური კონფლიქტები: კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის - მიზეზები და გადაწყვეტა

კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის არის ტიპიური ოჯახური კონფლიქტების კიდევ ერთი ტიპი, რომელიც წარმოიქმნება არანაკლებ ხშირად, ვიდრე კონფლიქტები მეუღლეებს შორის. ასეთი კონფლიქტების ძირითადი მიზეზებია:

• ოჯახში ურთიერთობების ბუნება. ურთიერთობები შეიძლება იყოს ჰარმონიული და არაჰარმონიული. IN ჰარმონიული ოჯახიშენარჩუნებულია ბალანსი ოჯახის ყველა წევრის ფსიქოლოგიურ როლებს შორის და იქმნება ოჯახი „ჩვენ“. IN არაჰარმონიული ოჯახებიბავშვებში არის კონფლიქტები მეუღლეებს შორის, ფსიქიკური სტრესი, ნევროზული აშლილობები და ქრონიკული შფოთვა.
• Გამანადგურებელი ოჯახური განათლება. ახასიათებს მეუღლეებს შორის უთანხმოება აღზრდის საკითხებზე, არაადეკვატურობა, აღზრდის პროცესის შეუსაბამობა და წინააღმდეგობა, აკრძალვები ბავშვის ცხოვრების ნებისმიერ სფეროზე და გაზრდილი მოთხოვნები ბავშვების მიმართ, აგრეთვე დაგმობა, კრიტიკა, დასჯა და მუქარა.
• ბავშვები. განისაზღვრება, როგორც ერთი ეტაპიდან გარდამავალი ეტაპები ბავშვების განათლებასხვას. აქ ბავშვების მხრიდან შეიძლება აღვნიშნოთ გაღიზიანება, კაპრიზულობა, სიჯიუტე, დაუმორჩილებლობა, კონფლიქტი სხვებთან, ძირითადად მშობლებთან. სულ რამდენიმეა ასაკობრივი კრიზისები: 1 წლამდე, 3 წლამდე, 6-7 წლამდე, 12-14 წლამდე და 15-17 წლამდე.
• პირადი ფაქტორი. ეს მოიცავს როგორც მშობლებს, ასევე შვილებს. მშობლებზე საუბრისას შეიძლება ვუწოდოთ კონსერვატიზმი და სტერეოტიპული აზროვნება. თუ ვსაუბრობთ ბავშვებზე, მაშინ შეიძლება გამოვყოთ დაბალი აკადემიური მოსწრება, ქცევითი დარღვევები, მშობლების სიტყვებისადმი უყურადღებობა, ეგოიზმი, თავდაჯერებულობა, ქედმაღლობა.

თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მშობლებსა და შვილებს შორის კონფლიქტი ორივეს არასწორი ქცევის შედეგია. ამის მიხედვით, ასეთი კონფლიქტები შეიძლება მოგვარდეს შემდეგი გზებით.

პირველ რიგში, აუცილებელია მშობლების პედაგოგიური კულტურის გაუმჯობესება, რაც მათ საშუალებას მისცემს გაითვალისწინონ ფსიქოლოგიური მახასიათებლებიდა ასაკის გამო ბავშვების ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა.

მეორეც, ოჯახები უნდა იყოს ორგანიზებული კოლექტიურ იდეებზე. აუცილებელია ზოგადი განვითარების პერსპექტივების, ოჯახური პასუხისმგებლობის, ოჯახის ტრადიციების, ჰობიებისა და ინტერესების პოვნა და განსაზღვრა.

მესამე, სიტყვიერი მოთხოვნები აუცილებლად უნდა იყოს მხარდაჭერილი ქმედებებითა და აღმზრდელობითი ღონისძიებებით, რათა მშობლები ყოველთვის იყვნენ ავტორიტეტი და მაგალითი, რომელსაც უნდა მიჰყვეთ.

მეოთხე, საჭიროა ყოველმხრივ დაინტერესება შინაგანი სამყარობავშვები, მონაწილეობა მიიღონ მათ ჰობიებში, საზრუნავებსა და პრობლემებში და ასევე განავითარონ მათი სულიერება.

ჩვენ შეგვიძლია შევაჯამოთ ყველაფერი, რაც ვთქვით შემდეგნაირად.

ოჯახში კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა პატივი სცეთ არა მხოლოდ საკუთარ თავს, არამედ თქვენს ახლობლებსაც, არ დააგროვოთ წყენა და რაც შეიძლება ნაკლები ნეგატივი შეუშვათ თქვენს ცხოვრებაში. კომენტარები უნდა გაკეთდეს ნაზად და ტაქტიანად და წარმოქმნილი პრობლემები ერთად უნდა გადაწყდეს (ბავშვები, თუ ისინი არ ეხებათ, არ უნდა ჩაერთონ მათში).

ადეკვატურად უნდა მოეპყროთ საკუთარ თავს და ოჯახის წევრებს. გახსოვდეთ, რომ შეიძლება ყოველთვის არ იყოთ მართალი. იბრძოლეთ ნდობისა და ურთიერთგაგებისკენ, იყავით ყურადღებიანი და პასუხისმგებელი. მოძებნეთ საერთო ენა, გაატარეთ თავისუფალი დრო და დაისვენეთ ერთად, ისწავლეთ ოჯახის შემოქმედებითობადა, რაც მთავარია, ნუ მისცემთ უფლებას ნაცრისფერი ყოველდღიურობის ზეწოლას თქვენი შეღებვა მუქი ფერებიშენს ცხოვრებაში ყველაზე მთავარი სიყვარულია და კარგი ურთიერთობებისაყვარელ ადამიანებთან ერთად.

რჩევა და სიყვარული, როგორც ამბობენ!

ჯერ ვერც ერთმა წყვილმა ვერ მოახერხა სრული და მარადიული იდილია შეინარჩუნოს ოჯახურ ცხოვრებაში. ჩხუბი და კონფლიქტი პერიოდულად ჩნდება აბსოლუტურად ყველა მეუღლეში. ოჯახური კონფლიქტების მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. მოდი ვნახოთ, რატომ არ შეიძლება ურთიერთობებში ჰარმონია სამუდამოდ და როგორ ვისწავლოთ ოჯახში უთანხმოების თავიდან აცილება.

ოჯახური კონფლიქტები

ოჯახში კონფლიქტის მიზეზები

ოჯახი მოთმინებასა და სიყვარულზეა აგებული და ეს ფაქტია. კონფლიქტები ოჯახში და მათი გადაჭრის გზები - მარადიული თემარომელიც მოითხოვს განსაკუთრებული ყურადღება. უმრავლეს შემთხვევაში ჩხუბის ძირითადი მიზეზებია:

• განსხვავებული მსოფლმხედველობა. თითოეული ადამიანი თავისებურად აღიქვამს მის გარშემო არსებულ სამყაროს. როდესაც ცოლ-ქმარს არ სურთ ერთმანეთის აზრის მოსმენა, წარმოიქმნება კონფლიქტები.
• Გაგების ნაკლებობა. ოჯახებში კონფლიქტების წარმოშობის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი. მაგალითად, ცოლი ადანაშაულებს მეორე ნახევარს საკუთარი თავის უყურადღებობაში, ფიქრობს, რომ მის მიმართ გულგრილია. თუმცა, სინამდვილეში, შეიძლება ისიც იყოს, რომ ის თავად მშვიდი ადამიანია და რაიმე ემოციის ნაკლებობა არ არის იმის გამო, რომ მან დაკარგა ინტერესი მის მიმართ.
• გადაჭარბებული ემოციურობა. ბევრ წყვილს აქვს ეს პრობლემა. ხშირად ოჯახებში უთანხმოება წარმოიქმნება ერთ-ერთი მეუღლის დუმილისა და დროულად გაჩერების უუნარობის გამო. უსიამოვნო მომენტების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ ემოციების კონტროლი.
• საყოფაცხოვრებო სირთულეები. მრავალი კონფლიქტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ყველა წყვილი ამა თუ იმ ხარისხით აწყდება. ეს შეიძლება იყოს გაურეცხავი ჭურჭელი, ფულის ნაკლებობა, მოუმზადებელი ვახშამი და ა.შ.

ოჯახური კონფლიქტების მოგვარება

ნებისმიერი ჩხუბი უნდა მოგვარდეს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააგროვოთ ნეგატივი, თორემ ადრე თუ გვიან შესაძლოა ოჯახი კრიტიკულ წერტილამდე მიაღწიოს.

არ იცით როგორ მოაგვაროთ ოჯახური კონფლიქტი? სცადეთ გამოიყენოთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული მეთოდი:

• ჯერ უნდა აღიაროთ, რომ კონფლიქტი არსებობს. თუ რაიმე პრობლემაა, აუცილებლად უნდა ისაუბროთ.
• შემდეგ იწყება არსებული სიტუაციიდან გამოსავლის ძიება. ამ ეტაპზე ოჯახის ყველა წევრმა უნდა გამოხატოს როგორ ხედავს პრობლემის გადაწყვეტას. ყველა იდეა უნდა მოისმინოთ მშვიდად და ემოციების გარეშე. ყველას აქვს თავისი აზრის უფლება.
• შემდეგ იწყება ყველაზე რთული - ოჯახში კონფლიქტის მოგვარების ოპტიმალური გადაწყვეტის არჩევა. აქ ჩხუბის ყველა მონაწილეს მოუწევს ამა თუ იმ ხარისხით კომპრომისზე წასვლა, რადგან იდეალური გამოსავალი ყველასთვის არ არსებობს. ჩვენ გირჩევთ დაუყოვნებლივ მიუთითოთ, რომ ეს გადაწყვეტილება დღეს არის სწორი, მაგრამ თუ შედეგი არ გამოიღო, შეიძლება შეიცვალოს.
• ახლა ჩვენ განვსაზღვრავთ ვინ, როგორ და როდის ითამაშებს გადაწყვეტილება.
• გარკვეული დროის შემდეგ ჩვენ ვაფასებთ შედეგს. თუ პრობლემა რჩება, ჩვენ ვუბრუნდებით სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნის ეტაპს.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ოჯახში არსებული კონფლიქტები მშობლებსა და შვილებს შორის. შვილთან ჩხუბის თავიდან ასაცილებლად, მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას და ისწავლოთ მისი ინდივიდუალობის გაგება. ერთმანეთის მოსმენა ძალიან მნიშვნელოვანია. შვილთან საუბრისას შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენ იმავე ასაკში ხართ, რათა ის გრძნობდეს თქვენ თავის მეგობრად, რომელსაც შეიძლება ენდოთ ნებისმიერი საიდუმლოებით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან კონფლიქტები ოჯახში

რა თქმა უნდა, ვერავინ იჩხუბებს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ უარყოფითი ასპექტების რაოდენობა, რაც იწვევს უთანხმოებას ოჯახში. ოჯახური კონფლიქტების პრევენცია - კარგი გზამოერიდეთ ჩხუბს.

აღვნიშნოთ, რომ ადამიანები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში ერთად ცხოვრობენ, რაც არ უნდა თქვას, მაინც განსხვავებული პიროვნებები არიან. შეუძლებელია ერთმანეთთან ადაპტირება მთელი ცხოვრება. და ეს საკმაოდ ნორმალურია. უთანხმოება ყველასთვის გარდაუვალია. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ისწავლოთ მათი გამარტივება.

Თავიდან ასაცილებლად უსიამოვნო სიტუაციებიდროულად განიხილეთ ყველაფერი, რაც გაწუხებთ, არ დარჩეთ მარტო თქვენს პრობლემებთან.

არასოდეს დაიფიცოთ ან მოაგვაროთ საქმეები ნათესავების, მეგობრების ან უცნობების თანდასწრებით. ყველა ჩხუბი უნდა მოგვარდეს მხოლოდ ოჯახში.

უთანხმოება ოჯახში, რა ვქნათ? თუ ჩხუბი გაქვთ, არავითარ შემთხვევაში არ დაუშვათ ერთმანეთის მიმართ შეურაცხყოფა და დამცირება. სანამ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას დაადანაშაულებთ, იფიქრეთ სიტუაციაზე. შესაძლოა ყველაფერი ისეთი საშინელი არ არის, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ხშირად ჩვენ ვმუშაობთ საკუთარ თავზე განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე და შემდეგ ვყრით მთელ ნეგატივს სრულიად უმიზეზოდ.

უფრო ხშირად ესაუბრეთ ერთმანეთს გულითადად, გაარკვიეთ რა მოგწონთ და რა არა. თუ ძალიან ბევრი პრეტენზია გაქვთ, ალბათ უნდა დაისვენოთ ერთმანეთისგან და იცხოვროთ ცალ-ცალკე. ზოგჯერ ეს ეხმარება და ურთიერთობები უმჯობესდება.

რაც შეეხება შინაურ ჩხუბს, აქ საუკეთესო ვარიანტი- მკაფიო განაწილება ოჯახური პასუხისმგებლობები. ძალიან კარგი იქნება, თუ რამდენიმე მათგანს ერთად გააკეთებთ. ის ყოველთვის გვაახლოვებს ერთმანეთთან. შეაქეთ ერთმანეთი სახლის გარშემო შესრულებული სამუშაოსთვის. თუ ხარვეზებია, იყავით ლმობიერი, ნაკლებად კრიტიკული.

ყველა ოჯახი, სადაც ბედნიერება სუფევს, მსგავსია, მაგრამ თითოეულ ოჯახს აქვს თავისი უბედურება - ეს იდეა ოდესღაც ლეო ტოლსტოიმ ჩამოაყალიბა და მის წლებშიც კი ეს არ იყო სიახლე. დროთა განმავლობაში კი სიტუაცია არ იცვლება - კონფლიქტები, ჩხუბი, სკანდალები, „დებრიფინგები“ ხდება თითქმის ყველა ოჯახში. და ამ კონფლიქტურ სიტუაციებს თითქმის ყოველთვის მოსდევს მწუხარება, დეპრესია, დეპრესია, ახალი ნერვული აშლილობა...

როგორც ჩანს, მიზეზი თითოეულ შემთხვევაში განსხვავებულია და ამ მიზეზების გაგება შეუძლებელია. მაგრამ მართლა ასეა? იქნებ თუ დადებითი ასპექტები მსგავსია, მაშინ ნეგატიურ გამოვლინებებში რაიმე საერთო შეიძლება მოიძებნოს? მაგრამ ცნობილია, რომ თუ თქვენ იცით ნებისმიერი მასშტაბის უსიამოვნებების რეალური ფონი, მაშინ შეგიძლიათ იპოვოთ გზა ამ უსიამოვნებების წინააღმდეგობის გაწევისთვის.

კონფლიქტები ოჯახში

როდესაც ოჯახში კონფლიქტებზე საუბრობენ, როგორც ჩანს, ერთმანეთისგან სრულიად განსხვავებულია მშობლებსა და შვილებს შორის გაუგებრობები, ცოლ-ქმარს შორის ჩხუბი, სკოლის მოსწავლეების ჩხუბი, მოხუცების წყენა ახალგაზრდა თაობის მიმართ. გარდა ამისა, გარე გარემოებები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, საცხოვრებელი ადგილიდან, საცხოვრებელი პირობებიდან და მატერიალური კეთილდღეობით განათლების დონემდე და ინდივიდუალური მახასიათებლებითითოეული ადამიანის ხასიათი.

თუმცა, ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ვსაუბრობთ ადამიანებს შორის ურთიერთობებზე და აქ უნდა გვესმოდეს, რომ პატიოსნება, კეთილშობილება, თავგანწირვა, სურვილი და დახმარების სურვილი არ არის დამოკიდებული სიმდიდრეზე, საცხოვრებელ ადგილზე, ასაკზე ან დიპლომის არსებობაზე. .

გამოდის, რომ ადამიანებს რეალურად სხვა მიზეზები ამოძრავებთ და დაბრკოლება არ არის გატეხილი ჭიქა, არც მცირე ხელფასი ან ძველი ჩექმები. მაგრამ რა იწვევს რეალურად კივილს, ცრემლებს, გინებას, ისტერიკას, მუქარას და ზოგჯერ ჩხუბს?

ყურადღება! ფსიქოლოგები კონფლიქტის საფუძვლად მიიჩნევენ ნეგატიურ ემოციებს და გრძნობებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში დაგროვდა ან წარმოიშვა სპონტანურად.

ბევრისთვის შეიძლება სრულიად მოულოდნელი იყოს, რომ თითქმის ყოველთვის ნებისმიერი გაუგებრობა და ნებისმიერი კონფლიქტი შეიძლება მოგვარდეს სრულიად მშვიდობიანად, საზიზღარი სიტყვებისა და ხმამაღალი ტირილის გარეშე. მთავარი, რაც ამისთვის არის საჭირო, არის იმის გაგება, თუ რა ხდება ფსიქოლოგიური ფონი და ნამდვილად არ გვინდა კონფლიქტი.

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ადამიანები, განურჩევლად ასაკისა, მხოლოდ მაშინ ჩხუბობენ, როცა წარმოდგენა არ აქვთ, როგორ გამოვიდნენ არსებული სიტუაციიდან ტონის ამაღლების გარეშე, ან როცა რაიმე მიზეზით სჭირდებათ კონფლიქტური სიტუაცია. Რისთვის? მაგალითად, სხვა ადამიანის მანიპულირება.

და კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი გარემოება შეიძლება გამოვყოთ: თუ კონფლიქტი წარმოიქმნება, მაშინ ამ უსიამოვნო სიტუაციის თითოეული მონაწილე ადანაშაულებს მეორეს, მაგრამ ცოტა ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის გაგებას. მაგრამ ხშირად ეს არის ადამიანის შინაგანი წინააღმდეგობები, რომლებიც ქმნიან მის ურთიერთობას სხვებთან, მათ შორის ჩხუბის საფუძველს. ახლა კი გავითვალისწინოთ, რომ აბსოლუტურად ყველას აქვს შინაგანი წინააღმდეგობები...

ოჯახში კონფლიქტის 3 ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი

ნებისმიერ კონფლიქტს აქვს თავისი მიზეზი. მაგრამ მიზეზი არ უნდა აურიოთ მიზეზთან, რადგან ყველაფერი, ნებისმიერი წვრილმანი შეიძლება გახდეს კონფლიქტის მიზეზი, მაგრამ რეალური მიზეზი ცოტაა. ოჯახში კონფლიქტების ძირითადი მიზეზები შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად.

1. ჯერ ერთი, ადამიანებს ხშირად სურთ გარკვეული ინფორმაციის მიღება. მაგრამ სანამ ამ ინფორმაციისთვის იბრძვით, კარგად უნდა იფიქროთ იმაზე, არის თუ არა ის ნამდვილად საჭირო.
2. მეორეც, კონფლიქტებს ხშირად აქვთ რაღაცის შეცვლა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ქცევის შეცვლას.
3. მესამე,ხშირად კონფლიქტი საჭიროა, რათა დადგინდეს მთავარი, ლიდერი, სახლის პატრონი. ანუ ამ შემთხვევაში სწორედ კონფლიქტმა უნდა აჩვენოს ვინ არის უფრო ძლიერი.

ყურადღება! შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში (გამონაკლისები ძალზე იშვიათია) კონფლიქტი სასურველ შედეგს არ მოიტანს.

ძალაუფლების სურვილი

ოჯახში კონფლიქტების პირველ მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს ძალაუფლების სურვილი და, შედეგად, ყველაფერზე მაქსიმალური კონტროლის სურვილი. უნდა აღინიშნოს, რომ ძალაუფლებისკენ სწრაფვა არის სრულიად ინსტინქტური სურვილი, რადგან ცოცხალ ბუნებაში ნებისმიერ სამწყსოში ყველაზე ძლიერი ბრძანებებია და უპირობოდ.

ცნობილია, რომ ადამიანი დიდწილად ინსტინქტებით ხელმძღვანელობს და ადამიანის მრავალი ქმედება სწორედ ინსტინქტური ქცევით აიხსნება. ძალაუფლების მოპოვების სურვილი და საკუთარი მცირე სამწყსოზე კონტროლის უფლება არის მრავალი ოჯახური კონფლიქტის ძირითადი მიზეზი. გადაყარეთ ოჯახის ყველა წევრი - და მათ ასაკს საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა.

ადამიანის ბუნებაა ძალაუფლებისკენ სწრაფვა, თუნდაც ეს იყოს ყველაზე მცირე ძალა სუსტებზე (ბავშვებზე ან მოხუც მშობლებზე). რა თქმა უნდა, ცივილიზაციამ ეს ინსტინქტი ცოტათი გაათანაბრა, მაგრამ ის არ გაქრა და ვერც მიდის.

Რა უნდა ვქნა?უბრალოდ დაფიქრდით და იფიქრეთ ძალიან ფრთხილად. თუ ადამიანი აფასებს ურთიერთობას ოჯახში, ის არ შექმნის შიშის ატმოსფეროს გარშემო, რადგან შიში კლავს ყველა სხვა გრძნობას. ურთიერთობები შეიძლება აშენდეს მხოლოდ ურთიერთგაგებაზე, პატივისცემაზე, თანაგრძნობაზე და სიყვარულზე - და არც ერთ ამ გრძნობას არაფერი აქვს საერთო შიშთან.

ჰომო საპიენსის განვითარების მილიონობით წლის განმავლობაში ხომ უნდა გვესწავლებინა, როგორ გავუმკლავდეთ ინსტინქტებს და წარმართულიყავით ჩვენი ქცევა. ჯგუფის ლიდერი? მშვენივრად არის! მაგრამ არის თუ არა ლიდერი, რომელიც წყვეტს ყველა საკითხს თქვენს პაკეტში? იქნებ დადგა ძალაუფლების გაზიარების, ანუ გადაწყვეტილების უფლების დრო?

დანაშაული

კონფლიქტის კიდევ ერთი მიზეზი დანაშაულია. როგორც ჩანს, ეს სრულიად არარეალურია: რა სახის კონფლიქტი შეიძლება იყოს ადამიანთან, რომელიც აღიარებს, რომ დამნაშავეა? მაგრამ რისი ბრალი?

შეიძლება ადამიანი ყოველთვის იყოს ყველაფერში დამნაშავე? რა მოხდება, თუ ვინმე მუდმივად დათანხმდება, რომ აიღოს ბრალი აბსოლუტურად ყველაფერში, თუნდაც ტუნგუსკას მეტეორიტის დაცემისთვის, რომელიც 1908 წელს ტაიგაზე დაეცა? ეს, იცით, ადრე თუ გვიან იწყებს გაღიზიანებას...

რა თქმა უნდა, ნებისმიერს შეუძლია დაუშვას შეცდომა და ყველას უნდა შეეძლოს პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ შეცდომებზე, მაგრამ მუდმივი განცდააბსოლუტურად ყველაფერში დადანაშაულება, რაც ხდება, კარგს არ გამოიწვევს. შედეგად, შეიძლება ჩამოყალიბდეს "მათრახიანი ბიჭი". მაგრამ ეს აღიზიანებს ხალხს, ხალხს ეს არ ესმის და ზოგს სიამოვნებით ართმევს ის ასეთ "ყოველთვის უბედურ" ადამიანებს. ცუდი განწყობა, გაღიზიანება, დაგროვილი ნეგატივი.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?პირველ რიგში, არასოდეს დაიკავოთ მსხვერპლის პოზიცია, არასოდეს დაადანაშაულოთ ​​საკუთარი თავი ყველაფერში, რაც ხდება. დამნაშავე - პასუხი. ოღონდ მხოლოდ იმისთვის, რისთვისაც ის არის დამნაშავე ამ კონკრეტულ შემთხვევაში. მეორეც, ჩაუნერგეთ შვილებს თვითშეფასება.

შურისძიების გრძნობა

ხანდახან კონფლიქტი წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ვიღაცას სურს დაიკმაყოფილოს შურისძიების გრძნობები, რაღაცისთვის შურისძიების, დასჯის, თავის ადგილზე დაყენების სურვილის გამო. მაგრამ ეს არაფერ კარგს არ გამოიწვევს, არამედ მხოლოდ ახალი წყენისა და ახალი გაუგებრობის საფუძველი გახდება.

ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ შურისძიება იწვევს სანაცვლოდ შურისძიების სურვილს - და ამ მანკიერი წრის გარღვევა ძალიან რთული ხდება. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მრავალშვილიან ოჯახზე, მაშინ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იბნევა ამ კონფლიქტში და ყველა შურს იძიებს ყველაზე, ზოგჯერ ავიწყდება კიდეც, რამ გამოიწვია კონფლიქტი და შურისძიების მიზეზი.

ყველაზე შეურაცხმყოფელი ის არის, რომ ადამიანი, რომელსაც ესმის, რომ მისი ქმედებები გამოწვეულია სწორედ შურისძიების სურვილით, არასოდეს დაკმაყოფილდება ბოლომდე და ვერ იგრძნობს სამართლიანობის ტრიუმფს. ხშირად ოჯახებში არა მარტო მეუღლეები იძიებენ შურს ერთმანეთზე, არამედ შვილებიც შურს იძიებენ მშობლებზე, მშობლები კი შვილებზე. ყველაზე ცუდი ის არის, რომ ასეთ ოჯახებში მზარდ ბავშვებს უვითარდებათ ქცევის არასწორი სტერეოტიპი, რომელსაც ისინი საკუთარ ოჯახს გადასცემენ.

Რა უნდა ვქნა?ალბათ საუკეთესო რამ, რაც ასეთ სიტუაციებში უნდა გააკეთოთ, არის პატიების სწავლა. რადგან თუ ეს არ მოხდა, მაშინ ოჯახი განწირულია და აუცილებლად დაინგრევა. თუ ოჯახი ძვირფასია და ბევრს ნიშნავს, აპატიე შეურაცხყოფა, თუ პატიება შეუძლებელია, მაშინ ჯობია წახვიდე, რადგან შურისძიების გზა არა მხოლოდ ძალიან რთულია, არამედ ძალიან საშიშიც.

სამართლიანობის გრძნობა

სამწუხაროდ, ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი ხშირად სამართლიანობის განცდაა, უფრო სწორედ, რას იღებენ ადამიანები ამ გრძნობისთვის. სამწუხაროდ, ამ საფუძველზე წყენა და ჩხუბი სრულიად უსაფუძვლოა.

სამართლიანია, რომ მაშას უფრო დიდი ვაშლი აქვს? სამართლიანია, რომ დასუფთავება მე თვითონ უნდა გავაკეთო? არის თუ არა სამართლიანი, რომ ზაფხულის შვებულებისთვის ფული უნდა ვიშოვო? ნებისმიერ ამ კითხვაზე, ისევე როგორც ბევრ სხვა კითხვაზე, სრულიად გონივრული და მოტივირებული პასუხის გაცემა შეიძლება და რაც მთავარია, გამოდის, რომ ის, რასაც კონკრეტული ადამიანი თვლის, არის სამართლიანი, რადგან ყველას აქვს საკუთარი თვალსაზრისი და ეს არის ეს სწორი ჩანს.

Რა უნდა ვქნა?ოჯახში არ უნდა დაიზაროთ ყველაფრის განხილვა და ამაზე დრო არ დაკარგოთ. ჩვენ უნდა ვეცადოთ, რომ ოჯახში არ იყოს ადგილი სპეკულაციებისა და ვარაუდებისთვის: ”მაშას ალბათ ყველაზე დიდი ვაშლი აჩუქეს, რადგან უფრო მეტად უყვართ იგი.” უმჯობესია დაუყოვნებლივ ავუხსნათ, რომ მაშა უკვე ცამეტი წლისაა, ოლია კი მხოლოდ სამი, ასე რომ ოლია ვერ შეძლებს მთელი ვაშლის ჭამას. პატარა ოლია ნიშნავს პატარა ვაშლს. ეს სამართლიანია?”

გამარჯვების სურვილი

ოჯახში კონფლიქტების ერთ-ერთი მიზეზი არის ნებისმიერი მიზეზით კონკურენცია და გამარჯვებულის სურვილი. უფრო მეტიც, ნებისმიერ ფასად საკუთარი თავის მართლების დამტკიცების სურვილს ხშირად აქვს ძალიან უარყოფითი შედეგები. მკაცრად რომ ვთქვათ, ეს არის ლიდერობისკენ სწრაფვის ერთ-ერთი ფორმა.

თუმცა, ხშირად იგნორირებულია, რომ ხელმძღვანელობა გულისხმობს არა მხოლოდ გადაწყვეტილების მიღების უფლებას, არამედ პასუხისმგებლობის აღების ვალდებულებას, ანუ პასუხისმგებლობის ვალდებულებას მიღებულ გადაწყვეტილებაზე და მისი განხორციელების შედეგებზე. სამწუხაროდ, რაც შეეხება პასუხისმგებლობას, ხშირად ის არის ის, რაც ყველაზე ნაკლებ ყურადღებას იპყრობს და მთავარია უბრალოდ გამარჯვება ნებისმიერ დავაში და ნებისმიერ სიტუაციაში.

რა თქმა უნდა, თუ გამარჯვების სურვილს მხარს უჭერს უნარი, შეუპოვრობა და საკუთარი გადაწყვეტილების შედეგზე პასუხისმგებლობის უნარი, მაშინ ეს შეიძლება არ იყოს ცუდი, მაგრამ თუ კონკურენციის სურვილის უკან არაფერია, მაშინ შედეგები შეიძლება იყოს. სამწუხარო აღმოჩნდება, რადგან კონფლიქტი სავსებით შესაძლებელია.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?იმისათვის, რომ არ მოახდინოთ კონფლიქტების პროვოცირება თქვენი აზრის სისწორეზე დაჟინებით და მაინც გაიმარჯვოთ, თქვენ არა მხოლოდ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ, არამედ მოტივირდეთ თქვენი წინადადება ან გადაწყვეტილება, უნდა ახსნათ, რატომ არის ეს გადაწყვეტილება სწორი და რატომ უნდა მოიქცეთ ასე.

Გაბრაზებული

ოჯახში კონფლიქტი შეიძლება გამოიწვიოს სიბრაზემ ან მწარემ. უფრო მეტიც, ეს გრძნობები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა უარყოფითი ემოცია, ანგრევს ადამიანს, ართმევს ენერგიას და ქმნის დეპრესიის ატმოსფეროს.

როგორც წესი, გაბრაზება იწვევს ან აქტიურ ან პასიურ აგრესიას, ანუ გაბრაზებული ადამიანი ან ცდილობს კონფლიქტის პროვოცირებას (სკანდალი, ისტერია, ან თუნდაც ჩხუბი), ან მთელი ძალით ცდილობს არ მიიღოს მონაწილეობა კონფლიქტში და თავი აარიდოს. ის (ჩუმად რჩება, ოთახში იკეტება, სახლიდან გადის).

თუმცა არცერთ ამ შემთხვევაში კონფლიქტი არ წყდება, ბრაზი და სიმწარე გროვდება და დაძაბულობა მატულობს. არც სკანდალი, არც ტირილი და არც ბრალდებები, როგორც წესი, არ მიაღწევს მიზანს, მაგრამ გაუგებრობა სულ უფრო იზრდება, რაც კონფლიქტურ სიტუაციას უფრო ღრმავდება.

Რა უნდა ვქნა?ასეთი კონფლიქტური სიტუაციის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ საუბრის გზით. სამწუხაროდ, კონფლიქტის მოგვარების ეს მეთოდი არც თუ ისე პოპულარულია, თუმცა ყველაზე ეფექტურია. თუ ერთ ოჯახში მცხოვრებ ადამიანებს სურთ ერთად გააგრძელონ ცხოვრება, უნდა მოუსმინონ ერთმანეთს და ეცადონ, მოძებნონ შესაძლებლობა, მოაგვარონ არსებული კონფლიქტური სიტუაცია, რომელიც გამოწვეულია ბრაზით.

ნარცისიზმი და ეგოცენტრიზმი

სავსებით გასაგებია, რომ ერთი ადამიანის სურვილმა და სურვილმა მოათავსოს თავი სამყაროს ცენტრში, შეიძლება გამოიწვიოს ოჯახის სხვა წევრების გაღიზიანება და აღშფოთება, კონფლიქტური სიტუაციების პროვოცირება.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაიწყოთ იმით, რომ ყველაფერში დამნაშავე მშობლები არიან, რომლებმაც ასეთი შვილი გაზარდეს, მაგრამ ამ შემთხვევაში ბრალდებები არ დაეხმარება. თუმცა ხშირად გაუგებრობებისა და სერიოზული კონფლიქტების მიზეზი ხდება ადამიანები, რომლებიც ყველაფერზე მაღლა აყენებენ მხოლოდ საკუთარ ინტერესებს.

Რა უნდა ვქნა?თუ ადამიანმა იცის, რომ მიდრეკილია ნარცისიზმისა და ნარცისიზმისკენ, მაშინ უნდა ეცადოს საკუთარი თავის გაკონტროლებას. ასეთი ადამიანის ირგვლივ არსებული გარემო უნდა დაეხმაროს მას გააცნობიეროს თავისი ქმედებების არასწორი და არაგონივრული.

მართალია, ამ შემთხვევაში ეგოცენტრისტი აღმოჩნდება ყველას ყურადღების ცენტრში, რისკენაც ისწრაფვის. დიდი ალბათობით, ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ ფსიქოთერაპევტის დახმარება.

დადანაშაულების სურვილი

ძალიან ხშირად, ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი არის სურვილი, იპოვო ვინმეს დამნაშავე ყველა უსიამოვნებაში და არ აიღო პასუხისმგებლობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ახერხებთ საკუთარი თავის გამართლებას, რადგან ვიღაცამ არასწორად, არასწორ დროს, ან არასწორი რამ თქვა. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, თუ ყურადღებით გაითვალისწინებთ ყველა იმ გარემოებას, რამაც გამოიწვია ბრალდება, აღმოაჩენთ, რომ ორივე მხარე დამნაშავეა.

როგორ გამოვიდეთ სიტუაციიდან?ასეთი სიტუაციიდან გამოსასვლელად უნდა გვახსოვდეს, რომ თითქმის ყოველთვის ერთი ადამიანი არ არის დამნაშავე. და სავსებით შესაძლებელია, რომ სხვისი დადანაშაულებით ადამიანი ცდილობდეს გათავისუფლდეს პასუხისმგებლობისგან მომხდარზე ან ბრალის თავის ნაწილზე. მაგრამ შესაძლებელია სხვა ვარიანტიც, როცა ადამიანი მთელ ბრალს საკუთარ თავზე იღებს. მაგრამ ეს არც ხდება.

როგორც ჩანს, ამ შემთხვევაში კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად, უბრალოდ კარგად უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია და გამოიტანოთ შესაბამისი დასკვნები. ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არც ერთი სკანდალი და არც ერთი ბრალდება არ შეცვლის სიტუაციას და იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ ასეთი გადახურვები და წარუმატებლობები მომავალში, აუცილებელია ანალიზი. რეალური მიზეზებიწინა მარცხი.

"სკაპის თხა"

ხანდახან ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი არის „განტევების ვაცის“ არსებობა, რომელიც ყოველთვის ყველაფერში დამნაშავეა. რა თქმა უნდა, ერთი მხრივ, ძალიან მოსახერხებელია ყველა უბედურება და უბედურება მარტო ვინმეს დააბრალო, მეორე მხრივ, ამ ადამიანს უვითარდება უკმაყოფილება, რომელიც ნებისმიერ მომენტში შეიძლება გადმოიღვროს.

ემოციების ასეთი აფეთქება ხანდახან შეიძლება ძველ რომში მონათა აჯანყებას დაემსგავსოს და ოჯახის განადგურებამდეც კი მიგვიყვანოს. მეორეს მხრივ, არიან ადამიანები, რომლებსაც ურჩევნიათ მუდმივად იგრძნონ თავი მსხვერპლად და დაარწმუნონ სხვები ამაში: ეს აადვილებს გარემოზე მანიპულირებას.

როგორ გავუმკლავდეთ ამას?ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ოჯახში არასოდეს გამოჩნდეს არც „მათრახავი ბიჭი“, რომელზედაც ბრაზი უბრალოდ განდევნის, არც „განტევების თხა“, რომლის დაბრალებაც ძალიან ადვილია ყველა უბედურებაში.

ესაუბრეთ ერთმანეთს, დაეხმარეთ, მოუსმინეთ, პატივისცემით მოეპყარით ერთმანეთს - და შემდეგ რქიანი არტიოდაქტილები მხოლოდ ზოოპარკში გამოჩნდება.

სიამაყისა და სირცხვილის გრძნობა

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი შეიძლება იყოს სირცხვილისა და სიამაყის გრძნობა. რამე არასწორად ჩაიდინე და გრცხვენია ამის გამო?

ამიტომ, იმისათვის, რომ არ მოუსმინოს არასაჭირო საყვედურებს და უსიამოვნო შეხსენებებს, ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის შემოღობვას დუმილის კედლით ან, პირიქით, თავდასხმას, რათა თავიდან აიცილოს შესაძლო თავდასხმები საკუთარ თავზე. პოზიტიური, ზოგადად, გრძნობები ხდება კონფლიქტის აგების საფუძველი.

ან თანამოსაუბრეზე უპირატესობის განცდა მათი სიმართლის ძლიერი რწმენის გამო - ადამიანთა აბსოლუტურ უმრავლესობას სურს, რომ მათი პოზიცია სწორი იყოს, თუნდაც ვინმეს საკუთარი აზრის დათმობა მოუწიოს. მაგრამ დათმობა არავის უნდა... კონფლიქტი გაჩაღდა.

Რა უნდა ვქნა?თუ ვსაუბრობთ დაჭრილ სიამაყეზე ან სირცხვილის გრძნობაზე, განსაკუთრებით ცრუზე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი არ დატოვოთ მარტო თავის ფიქრებთან, არამედ ისაუბროთ მასთან, მაშინ მნიშვნელოვნად მცირდება კონფლიქტების შესაძლებლობა.

სიმართლისა და სიმართლის დაცვა

რაც არ უნდა უცნაური იყოს, ოჯახში კონფლიქტების მიზეზი ხშირად სწორი პოზიციის, სიმართლისა და სიმართლის დაცვის სურვილია. სამწუხაროდ, ეს სრულიად უშედეგოა, რადგან ადამიანები ყველა სიტუაციას სხვადასხვა კუთხით უყურებენ, აქვთ განსხვავებული ცხოვრებისეული გამოცდილება და განსხვავებული მიზნები.

ერთი და იგივე ჭიქა შეიძლება იყოს ნახევრად სავსე ან ნახევრად ცარიელი, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ უყურებთ მას. მაგრამ ზოგჯერ, სიმართლის დასაცავად, ადამიანებს შეუძლიათ არა მხოლოდ სკანდალები, არამედ განქორწინებაც მიიყვანონ. და ხშირად სიმართლე ასეთია: საჭიროა თუ არა კარტოფილი ჭურჭელში... თუმცა, საკუთარი სიმართლის დამტკიცების სურვილი შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე საღი აზრი.

Როგორ უნდა გააგრძელონ?არასდროს არ უნდა იჩხუბოთ და იბრძოლოთ სიმართლისთვის, თუ სხვა ადამიანი უკიდურესად აჟიტირებულია, რადგან ეს დიდი ალბათობით ჩხუბით დასრულდება. ცუდი არ იქნება იმის გახსენება, რომ ნებისმიერ მედალს ორი მხარე აქვს და მას ყველა მხრიდან შეხედვა შეიძლება. ერთი სიტყვით, უნდა მოისმინო, უნდა მოუსმინო, უნდა ილაპარაკო, მაგრამ არასდროს არ უნდა დაარტყა ფეხი.

ოჯახში კონფლიქტების ფარული მოტივები

ზოგჯერ ოჯახში კონფლიქტის მოტივები იმდენად ღრმად იმალება, რომ უახლოესი ადამიანებიც კი ვერ ხვდებიან რა ხდება. ადამიანის განწყობა შეიძლება დამოკიდებული იყოს ფაქტორებზე, რომელთა შესახებაც ოჯახში არავინ არამარტო იცის, არამედ არც კი იცის. მეტიც, ადამიანი არ აპირებს ვინმეს მოუყვეს მისი ცუდი განწყობის მიზეზების შესახებ...

როგორ მოვძებნოთ გამოსავალი?თუ ოჯახური კონფლიქტის მოტივები იმალება და მათი გაგება შეუძლებელია, მაშინ ისევ და ისევ უნდა ესაუბროთ ადამიანს და ეცადოთ გაარკვიოთ რა აწუხებს და არ უხდება.

ყურადღება! ზოგჯერ დახმარებაა საჭირო კონფლიქტის მოსაგვარებლად. ეს შეიძლება იყოს საუბარი საყვარელ ადამიანთან, ან ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის პროფესიონალური დახმარება.

ფსიქოლოგია კონფლიქტების შესახებ

ფსიქოლოგია კონფლიქტს განმარტავს, როგორც ადამიანებს შორის შეთანხმების ნაკლებობას, თუ ეს ეხება პირები. შეთანხმების არარსებობამ კი შეიძლება გამოიწვიოს ინტერესთა შეჯახება, წინააღმდეგობების შეჯახება და სიტუაციის შემდგომი გამწვავება.

კონფლიქტის მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ: პოლიტიკა, კულტურა, რელიგია, ფინანსური მდგომარეობა, ინტერესები, მოლოდინები - აბსოლუტურად ყველაფერი. ამას დაუმატეთ სიამაყე, მონდომება, ემოციურობა - და აი, ეს არის კონფლიქტი. და შემდეგ მივდივართ: იხსენებენ ძველ წყენებს, იაზრებენ და სრულდება ის, რაც არასდროს მომხდარა და არასწორი დასკვნები გამოდის.

გსურთ კონფლიქტის მოგვარება? ისწავლეთ დანებება. დიდი ალბათობით, მალე გაჩნდება შესაძლებლობა, ოდნავ განსხვავებულ გარემოში დაუბრუნდეთ მტკივნეულ თემას, შემდეგ კი შესაძლებელი გახდება თქვენს წინა პოზიციაზე დაბრუნება.

ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ეს არის მოქნილობა, მოსმენის უნარი საყვარელ ადამიანს, კომპრომისული გადაწყვეტის პოვნის სურვილი, საერთო ენის ძიება კონფლიქტის მოგვარებაში დაეხმარება. თქვენი თანამოსაუბრე რაღაცაში მართალია? უთხარით მას ამის შესახებ, მაგრამ ნაზად და მისი აზრის პატივისცემით, რადგან ეს არის ტოლერანტობა და კეთილგანწყობა, რაც შესაძლებელს ხდის კონფლიქტის ჩაქრობას ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე სხვა ყველაფერი.

თუნდაც ჩვეულებრივი კამათი კონფლიქტში გადაიზარდოს, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები, რადგან უკონტროლო ემოციებმა შეიძლება მთლიანად გაანადგუროს ნებისმიერი ურთიერთობა. თანაბრად მნიშვნელოვანია, რომ ცივილიზებული, მშვიდი და გონივრული დავა არასოდეს გადაიზარდოს რეალურ კონფლიქტში.

ძალზე მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ კონფლიქტი შეიძლება გადაწყდეს მხოლოდ მშვიდი დიალოგის, ანუ საუბრის გზით. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კონფლიქტის მონაწილე ყველა მხარე შეძლებს ჩამოაყალიბოს თავისი პრეტენზიები, ხედვა და გამოხატოს თავისი მოლოდინები, მხოლოდ მაშინ შეიძლება კონფლიქტის შეჩერება და ჩაქრობა.

რა თქმა უნდა, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი აზრების, შთაბეჭდილებების, სურვილების ჩამოყალიბება, მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ მეორე მხარის მოსმენა. სავსებით შესაძლებელია, რომ ზოგიერთ საკითხზე თვალსაზრისის შეცვლაც კი მოგიწიოთ - ეს ნორმალურია, რადგან მხოლოდ ასე იბადება ჭეშმარიტება კამათში. გაითვალისწინეთ, კამათში და არა კონფლიქტში.

რატომ არის ოჯახში კონფლიქტი საშიში? ნებისმიერი კონფლიქტი იღვიძებს ადამიანებში, რომლებიც გუშინ იყვნენ ყველაზე ახლობლები, ძვირფასი და ყველაზე საყვარელი ადამიანები, უკმაყოფილება, უნდობლობა, გაღიზიანება და ბრაზი. კონფლიქტები საზიანოა ჯანმრთელობისთვის და არა მხოლოდ სამსახურში. ნერვული სისტემა, არამედ სხეულის ყველა სისტემისა და ორგანოს მუშაობაზე. არის შემთხვევები, როდესაც კონფლიქტები ფატალური შედეგით მთავრდება თვითმკვლელობის მცდელობით.

გსურთ გაკიცხოთ ვინმე ახლობელი? ფიქრობთ, რომ შეიძლება ვინმეს შეურაცხყოფა მიაყენოთ თქვენს სახლში? გაჩერდი. ვიღაცამ უნდა შეწყვიტოს რაიმე კონფლიქტი რაღაც მომენტში, მაგრამ ზოგიერთი კონფლიქტი გრძელდება „სამუდამოდ სადილამდე“, ზოგი კი ათწლეულების განმავლობაში გრძელდება.

იფიქრეთ თქვენს შვილებზე და შვილიშვილებზე, იფიქრეთ ატმოსფეროზე, რომელშიც ისინი გაიზრდებიან და ჩამოყალიბდებიან, იფიქრეთ ყველაფერზე, რაც იძლევა ძლიერი ოჯახიდა რა ახარებს მოსიყვარულე ნათესავებს. რომელი კონფლიქტი და როგორი დაპირისპირება შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე საყვარელი ადამიანის ღიმილი?

ოჯახური კონფლიქტების განვითარებისა და დაძლევის სამი ძირითადი გზა არსებობს.

პირველ რიგში, კონფლიქტური სიტუაციის გამწვავება, მისი დესტრუქციული დინამიკა, რაც იწვევს ქორწინების განადგურებას.
მეორეც, ოჯახური კონფლიქტის მუდმივი, ამჟამინდელი მდგომარეობა.
მესამე, კონფლიქტური სიტუაციის წარმატებული, კონსტრუქციული დაძლევა არის „გამარჯვება/გამარჯვების“ სტრატეგია, როგორც სრულიად ეთიკური და ამავე დროს ეფექტური.

ურთიერთობების სისტემაში ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია:
სტრუქტურაში ოჯახური ურთიერთობებიშეიძლება გამოიყოს ორი დონე (სტრატეგია): კონკურენცია - მხოლოდ გათვალისწინებით საკუთარი ინტერესებიხოლო თანამშრომლობა - ოჯახის წევრების ინტერესების ურთიერთგათვალისწინება. ყველაზე ტიპიური მეთოდების ადგილმდებარეობის მიხედვით კონფლიქტური ქცევაამ ორ დონესთან დაკავშირებით, თითოეული მათგანი შეიძლება მოკლედ დახასიათდეს.

დაპირისპირება ხასიათდება მეტოქეობის საკმაოდ მაღალი დონით და თანამშრომლობის დაბალი დონით. კონფლიქტური სიტუაციის მოგვარების ეს ვარიანტი ხასიათდება იმით, რომ მეუღლეებს არ სურთ გაითვალისწინონ თითოეული მათგანის პოზიცია. ეს მდგომარეობა იწვევს გაღიზიანების, პირადი შეურაცხყოფის, მუქარის და ზოგჯერ თავდასხმის დაგროვებას.

კომპრომისი ხასიათდება ოჯახურ ურთიერთობებში თანამშრომლობისა და კონკურენციის საშუალო დონით. ეს არის საკმაოდ საეჭვო ბალანსი, რომელიც მუდმივად ირღვევა.

თავის არიდება (აცილება) - დაბალი დონეთანამშრომლობა და კონკურენციის დაბალი დონე, ოჯახური ცხოვრების პრობლემები არ წყდება, მაგრამ გროვდება, რაც მნიშვნელოვნად ართულებს მათ მოგვარებას. ზოგადად, ეს ტექნიკა არ შეიძლება ჩაითვალოს სწორად, რადგან დაშლა მხოლოდ დაგვიანებულია და კონფლიქტი რჩება, თუმცა, დროა ვიფიქროთ წარმოქმნილ სიტუაციაზე, უთანხმოების მიზეზებზე და საბოლოო გადაწყვეტილების მიღებაზე.

ადაპტაცია საკმარისია მაღალი დონეთანამშრომლობა, მაგრამ ამავე დროს კონკურენციის დონე საკმაოდ დაბალია, ცალმხრივი დათმობები დიდხანს ვერ გაგრძელდება. კონფლიქტის ეს შედეგი ხასიათდება კონფლიქტური სიტუაციიდან ისეთი გამოსავლის ნებაყოფლობით დაწესებით, რომელიც შეეფერება ოჯახის მხოლოდ ერთ წევრს (ძალიან ხშირად კონფლიქტის ინიციატორი) და მეორის ადაპტაცია. ასეთ ავტორიტარულ ტექნიკას აქვს ყველაზე არახელსაყრელი შედეგები: ირღვევა ერთ-ერთი პარტნიორის უფლებები და მისი ღირსება, მიიღწევა გარე კეთილდღეობა, მაგრამ რეალურად კრიზისი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში.

კონფლიქტური ქცევის ამ მეთოდების გაბატონება ოჯახურ ურთიერთობებში ერთი ან ორივე მეუღლის მხრიდან იწვევს კონფლიქტის მოგვარებას სქემის მიხედვით ან „წაგება-მოგება“ ან „წაგება-წაგება“, მოქნილობის დაკარგვა, გამწვავება და კიდევ. ოჯახური ურთიერთობების გაწყვეტა.

თავის მხრივ, ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებისას აუცილებელია ვისწრაფოდეთ „მოგება-გამარჯვებული“ სქემის განსახორციელებლად. ოჯახურ ურთიერთობებში არ უნდა იყოს წაგებული მხარეები.

X. Cornelius და S. Fair-მა გამოავლინეს 4 თანმიმდევრული ნაბიჯი ამ სქემის განსახორციელებლად ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებისას
პირველი ნაბიჯი არის იმის დადგენა, თუ რა საჭიროება დგას მეორე მხარის სურვილების უკან;
ნაბიჯი 2 არის იმის გარკვევა, თუ სად ანადგურებს განსხვავებები ერთმანეთს;
ნაბიჯი 3 - შეიმუშავეთ ახალი გადაწყვეტილებები, რომლებიც საუკეთესოდ დააკმაყოფილებს ყველას საჭიროებებს;
მე-4 ნაბიჯი არის ამის გაკეთება ერთად, რაც ნათლად აჩვენებს, რომ კონფლიქტში მყოფი პარტნიორები არიან და არა მოწინააღმდეგეები.

კომპრომისი ხასიათდება ოჯახურ ურთიერთობებში თანამშრომლობისა და კონკურენციის საშუალო დონით. ეს არის საკმაოდ საეჭვო ბალანსი, რომელიც მუდმივად ირღვევა. კომპრომისული ვარიანტი ოჯახური კონფლიქტების დასასრულებლად ყველაზე მისაღებია. მას ახასიათებს ოჯახური კონფლიქტის მონაწილეთათვის ყველაზე მოსახერხებელი და სამართლიანი გადაწყვეტის ძიება, უფლება-მოვალეობების თანასწორობა, მოთხოვნების გულწრფელობა და ურთიერთდათმობა.

აუცილებელია გამოვყოთ ყველაზე მეტად ოჯახური კონფლიქტების მოგვარების ტიპიური მეთოდები:
- ახსნა (მშვიდი საუბარი არსებულ ვითარებაზე სწორი ფორმით, პრობლემების მიზეზების გარკვევა და მათი დაძლევის გზები);
- კონფლიქტური სიტუაციებისგან თავშეკავება;
- დაგლუვება (საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ დაძაბულობა და მიაღწიოთ ნორმალურ ურთიერთობებს);
- ადეკვატური რეაგირება ნებისმიერ ოჯახურ პრობლემაზე სხვების შეცდომებზე სწავლის ერთდროული ტენდენციით;
- ინტუიციური (არა სისტემატური) ორმხრივი დათმობა (მეუღლეთა შესაბამისობა კომპლექსურ და მარტივი სიტუაციებიოჯახური ცხოვრება).

ოჯახური კონფლიქტის მოგვარების ტაქტიკა ჩვეულებრივ მოიცავს:
- პირადი ღირსების გრძნობის შენარჩუნება. ძველ რუსულ ინტელექტუალურ ოჯახებში არსებობდა ჩვეულება: ჩხუბისა და კონფლიქტის დროს მეუღლეები დაკავშირებული „შენ“-დან ცივ ოფიციალურ „შენზე“ გადადიოდნენ. ასეთი გადასვლა საშუალებას აძლევდა შეენარჩუნებინა თვითშეფასება და არ ამცირებდა სხვა ადამიანის ღირსებას;
- ურთიერთპატივისცემისა და დაფასების მუდმივი დემონსტრირება;
- მეორე მეუღლეში მღელვარებისა და ენთუზიაზმის გამოწვევის სურვილი, გაღიზიანების, ბოროტების, ბრაზის გამოვლინების შემაკავებელი;
- არ გაამახვილოთ ყურადღება თქვენი პარტნიორის შეცდომებზე და არასწორ გათვლებზე;
- საერთოდ არ დააბრალო წარსული, მათ შორის დაშვებული შეცდომების გამო;
- მზარდი გონებრივი დაძაბულობის მოხსნა ან დათრგუნვა სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით;
- წარმოშობილი კონფლიქტის მოგვარება სხვებისთვის ყურადღების გადატანით უსაფრთხო თემებიყურადღების გადატანა სხვა ნაკლებად კონფლიქტურ პრობლემებზე;
- ჩააქროთ ეჭვი თქვენი პარტნიორის ღალატზე, მის ღალატზე, თავი შეიკავეთ საკუთარი თავის დადანაშაულებისგან, ეჭვიანობისგან, საეჭვოობისგან;
- იმის გაგება, რომ ქორწინებაში და ზოგადად ოჯახურ ცხოვრებაში დიდი მოთმინება, შემწყნარებლობა, კეთილგანწყობა, ყურადღება და სხვა დადებითი თვისებებია საჭირო.

მეუღლეთა რაციონალური ქცევით ოჯახური კონფლიქტი მათი ცხოვრების ჯანსაღი კურსის ნორმალური კომპონენტია, რომელიც კონსტრუქციულ როლს ასრულებს.

განსაკუთრებით საინტერესოა კონფლიქტების მოგვარების სფეროს სპეციალისტების შეხედულება ჰ. კორნელიუსისა და ს. ფეირის, რომლებმაც აღწერეს შესაძლო შედეგები, რომელმაც ააგო შედეგების შესაბამისი ჯაჭვები.

შიგნით გამოწვეული კონფლიქტი დესტრუქციულ გავლენას ახდენს ფსიქიკური მდგომარეობადა ფიზიკური ჯანმრთელობაოჯახის წევრები. კონფლიქტურმა ორიენტაციამ, კომპრომისის კულტურის ნაკლებობამ და გარემოებათა ნეგატიურმა წყობამ შეიძლება პროცესი კონტროლიდან გამოიყვანოს და მას დესტრუქციული ხასიათი მისცეს.

კონფლიქტის განვითარების ამა თუ იმ გზის არჩევანი დიდწილად დამოკიდებულია მეუღლეების ფსიქოლოგიურ კულტურაზე, მათ უნარზე, გაიგონ მათი სირთულეები, მათ შორის ფსიქოლოგიური.

შემდეგი პირობების დაცვა ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას და ოპტიმალური გადაწყვეტის პოვნას: ოჯახური კონფლიქტის მოგვარება:
- დავის ფარგლების მინიმუმამდე შემცირება;
- ნეგატიური ემოციების მართვა;
- ერთმანეთის პოზიციის გაგების სურვილი და უნარი;
- იმის გაცნობიერება, რომ ჩხუბში მემარჯვენეები თითქმის ყოველთვის არ არიან;
- კონფლიქტების მოგვარების უნარი და სურვილი სიკეთის პოზიციიდან;
- ერთმანეთზე „ეტიკეტების“ მიწებების დაუშვებლობა;
- იუმორისა და ხუმრობების გამოყენება;
- დავების, შეტაკებების, ჩხუბის მნიშვნელობის გაგება, ოჯახის სისტემის წევრებს შორის ერთიანობის სურვილი.

ოჯახური ურთიერთობების ფსიქოლოგიაში ჩამოყალიბდა ოჯახური კონფლიქტების მოგვარების მარტივი პრაქტიკული პრინციპები:
- არ წუწუნოთ ან უმიზეზოდ;
- ნუ ეცდებით სხვების დაუყოვნებლივ აღზრდას, რადგან ნებისმიერ ადამიანს აქვს უფლება დაიცვას თავისი ინდივიდუალობა;
- ნუ გაიტაცებთ ერთმანეთის გაკრიტიკებით;
- გულწრფელად აღფრთოვანებული იყავით თქვენი პარტნიორის, შვილის ღირსეული თვისებებით;
- მუდმივი ყურადღება მიაქციეთ ახლობლებს, ახლობლებს და ზოგადად გარშემო მყოფ ადამიანებს;
- იყავით უკიდურესად თავაზიანი სხვების მიმართ, უფლება გქონდეთ მისგან ზრდილობის მოლოდინი.

გამოირჩევა შემდეგი: ფსიქოლოგიური დახმარების სახეები ოჯახური კონფლიქტების მოგვარებაში:
- Თვითდახმარება;
- ოჯახების სპეციალიზებული დახმარება;
- ერთობლივი ოჯახის დახმარება.

ფსიქოლოგიური დახმარების განხილვისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ არავის, გარდა თავად მეუღლეებისა და სპეციალისტებისა, არ უნდა მონაწილეობდეს სათესლე პრობლემების გადაჭრაში.
მესამე მხარის მონაწილეობა, როგორც წესი, იწვევს ნეგატიურ შედეგებს, ამძიმებს ოჯახურ პრობლემებს და ხელს უწყობს კონფლიქტში ერთი მხარის - ერთ-ერთი ოჯახის პარტნიორის არაცნობიერ ან მიკერძოებულ მიღებას. ეს აიხსნება, უპირველეს ყოვლისა, გაზრდილი ემოციური ჩართულობით, მეგობრებთან და ნათესავებთან კომუნიკაციის პროცესისადმი ინტერესით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დესტრუქციული გააქტიურება. თავდაცვის მექანიზმებიოჯახი - პროექცია, მოძრაობა, პროექციული იდენტიფიკაცია და ა.შ.

ფსიქოლოგიური დახმარების კონკრეტული ტიპის არჩევისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ მთელი რიგი ფაქტორები:
- ოჯახური პრობლემების ტიპი (ნიშნები, ხანგრძლივობა, დინამიკა, ძირითადი მიზეზები);
- პიროვნული თვისებები (პიროვნების ტიპი, ოჯახური პრობლემებისადმი მიდრეკილება, ასაკობრივი მახასიათებლები, მიმდინარე ფსიქიკური მდგომარეობა);
- ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევის პირობები (დრო, ადგილი, სამუშაო კომუნიკაციისთვის მზადყოფნა, სპეციალისტის დასაქმება);
- მეუღლეთა პროფესიული საქმიანობის ხასიათი;
- თავისებურებები ოჯახური მდგომარეობა(მეუღლის პიროვნული მახასიათებლები, უზრუნველყოფაში მისი მონაწილეობის ხარისხი ოჯახის დახმარებაოჯახური ურთიერთობების ბუნება და ა.შ.).

თვითდახმარება არის ოჯახის ნებისმიერი ზრდასრული წევრის (ქმარი, ცოლი, მოზარდი და უფროსი ასაკის ბავშვი) დახმარების გაწევა თავისთვის ფსიქოლოგიური მეთოდებისა და საშუალებების გამოყენებით, რათა მიაღწიოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, საკუთარი პიროვნული სიმწიფისა და კეთილდღეობის მიღწევას. ჰარმონიული ურთიერთობებიოჯახში.

ერთობლივი ოჯახური დახმარება განიხილება, როგორც ფსიქოლოგიური დახმარების სახეობა, რომლის დროსაც, მეუღლესთან ერთად, ოჯახური პრობლემების დაძლევა ხდება ორივესთვის გასაგები ფსიქოლოგიური ფორმებისა და მეთოდების გამოყენებით, სექსუალური ოჯახური ცხოვრების აუცილებელი წესების დაცვით.

ამ ტიპის დახმარების ძირითადი პირობებია ორმხრივი სურვილებიოჯახური პრობლემების გადაჭრა, ქმედითი მონაწილეობა, აქტიურობა, კორექტულობა და მეუღლეთა სურვილი მაქსიმალური ურთიერთსასარგებლო კომპრომისისთვის.

ოჯახის ერთობლივი დახმარების მთავარი გზა არის ურთიერთდაკმაყოფილება გასაღები ქმარიდა ცოლები.

ოჯახური ურთიერთობების მოწესრიგებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეუღლეებს შორის თავისუფალი დისკუსიები ოჯახურ პრობლემებზე ღია, გულწრფელი, სანდო, თანამგრძნობი და უსაფრთხო დიალოგის სახით. იმის შესახებ, თუ რა არის ოჯახში მნიშვნელოვანი და უმნიშვნელო, ქალისა და მამაკაცის როლების შესახებ, ღირებულებებისა და როლური იდეების სისტემის შესახებ, ღირებულებების მიღებაზე, შეხედულებების გაერთიანებაზე, ზოგადად გაგებაზე, ოჯახის ხელმძღვანელობის სტილისა და მეთოდების შესახებ და ა.შ. . ამ მიზნებისათვის, მაგალითად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვ. სატირის „ოჯახური თერმომეტრი“ ტექნიკა. ის გულისხმობს ემოციური და ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს შექმნას, რომელშიც გულწრფელად განიხილება არსებითი პრობლემები და ოჯახის თითოეული წევრი განიცდის ფსიქოლოგიურ მზადყოფნას გულწრფელი საუბრისათვის. ამ მეთოდოლოგიის შესაბამისად განსახილველი ძირითადი თემები შეიძლება იყოს:
- გაგება - ოჯახში ურთიერთდაფასების გრძნობის გაჩენა;
- ჩივილები - შეშფოთების, შფოთვის და ა.შ. უარყოფითი გამოვლინება, რომელსაც თან ახლავს კონკრეტული წინადადებები იმის შესახებ, თუ რა უნდა შეიცვალოს; ოჯახის სხვა წევრების ჩართვა პრობლემების გადაჭრაში;
- სირთულეები ( ნათქვამის გაუგებრობა) - ოჯახის წევრების მიერ ერთმანეთის სწორი აღქმის ჩამოყალიბება ოჯახური წარმატების მიღწევის ინტერესებში;
- ახალი ინფორმაცია - ახალი ინფორმაციის რეპროდუცირება და განხილვა, რომელიც ჯდება ოჯახის სტრუქტურაში;
- იმედები და სურვილები - მათი ოცნებების ურთიერთგაცვლა, სურვილები იმ იმედით, რომ მოსიყვარულე წევრები დაეხმარებიან ერთმანეთს.

ოჯახური კონფლიქტების თავიდან აცილებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ერთობლივი ორგანიზაცია აქტიური დასვენება, გართობა. ისინი მიზნად ისახავს ოჯახის შეგნებულად გაერთიანებას და გაერთიანებას. ეს ეხება როგორც კულტურული, ასევე რეკრეაციული დასვენების ორგანიზებას. შექმნა და მოვლა ოჯახური ტრადიციებიდღესასწაულებით, სიურპრიზებით, საჩუქრებით. ერთობლივი ვიზიტები კინოში, თეატრებში, მუზეუმებში, გამოფენებში, მოგზაურობა ბუნებაში, მოგზაურობა, თითოეული ოჯახის წევრის საყვარელი საქმიანობის პატივისცემა. სასარგებლო გავლენაუზრუნველყოს, კერძოდ, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებებითითოეული მეუღლისა და მთლიანად ოჯახის მიერ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე (დატანება, სიცივეზე მიჩვევა, საკვების ჰიგიენა, სხეულის მოვლა, ტანვარჯიში, სიარული, უმოძრაო ცხოვრების წესის აღმოფხვრა, უარყოფითი ჩვევების დაძლევა, ვარჯიში სხვადასხვა სახისსპორტი).

საოჯახო საბჭოებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი დახმარება გაუწიონ ახალდაქორწინებულებს - ორიგინალური ფორმაჯგუფის ხელმძღვანელობა ოჯახი მნიშვნელოვანიამათ შორის ბავშვები და სხვა ნათესავები, რომლებიც ცხოვრობენ ბირთვული ოჯახი. ეს არის კონკრეტული დაგეგმვის სისტემა სხვადასხვა საკითხებიოჯახები და ოჯახური პრობლემების დაძლევა ოჯახის სისტემის ყველა წევრის პოზიციების ღია, ყოვლისმომცველი შედარების გზით. მეუღლეებსა და ოჯახის სხვა წევრებს შორის შეთანხმების მიღწევის ალგორითმი ოჯახის საბჭომოიცავს:
- შემოთავაზებულია თემა;
- შეთანხმდნენ ვადებზე;
- აუცილებლად შეაჯამეთ;
- დაისახეთ მისაღწევი მიზნები და განიხილეთ ისინი სისტემის ყველა წარმომადგენელთან.

ურთიერთდახმარების ამ ფორმის გამოყენებაც შეიძლება, მაგ ერთობლივი დისკუსიამეუღლეების სპეციალური ლიტერატურა (სამეცნიერო, პოპულარული სამეცნიერო, მხატვრული ლიტერატურა) ოჯახის ფსიქოლოგიის, სექსოლოგიის, ოჯახური კონფლიქტოლოგიის, სიყვარულისა და მეუღლეთა და შვილების ზოგადი კულტურის გაუმჯობესებაზე, მათ იდეებზე სილამაზის, სიკეთის, ჰარმონიის შესახებ, ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

როგორც ბოლო საშუალება, შეიძლება გამოყენებულ იქნას "ხელოვნური განქორწინების" ტექნიკა. იგი მოიცავს ცნობიერ განცალკევებას, განსხვავებებს გარკვეული დროკომუნიკაციაში, განსახლებაში, თავისუფალი დროის გატარებაში, მათ შორის ოჯახის გარეთ ალტერნატიული დასვენების ორგანიზებით. ეს ქმნის წინაპირობებს დღევანდელი ოჯახური მდგომარეობის გასაგებად, ოჯახური პრობლემა, მეუღლეებისა და შვილების ჭეშმარიტი ურთიერთობა ერთმანეთთან.

მსგავსია "კონსტრუქციული ჩხუბის" ტექნიკა. მისი ავტორები, ფსიქოლოგები იან გოტლიბი და კეტრინ კოლბი გვთავაზობენ კონსტრუქციულ ჩხუბს. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო:
- ბოდიშის მოხდა წინასწარ;
- მოერიდეთ კამათს, ჩაერთეთ დივერსიაში ან დუმილის გამოწვევა;
- გამოიყენე ცოდნა პარტნიორის ინტიმური სფეროს შესახებ ბულინგისთვის;
- მოიზიდოს კითხვები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული საქმესთან;
- მოჩვენებითი შეთანხმება, უკმაყოფილების განვითარება;
- აუხსენით სხვას მისი გრძნობები;
- ირიბად თავდასხმა, პარტნიორისთვის ვინმეს ან რაღაცის კრიტიკა;
- სხვის „ძირს უთხრის“, კატასტროფის მუქარა, მისი საეჭვოობისა და გაურკვევლობის გაზრდა.

ამ ტექნიკის განხორციელება მოითხოვს შემდეგი ძირითადი პირობების დაცვას:
- ჩხუბი პირადში, ბავშვების გარეშე;
- მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ ოჯახური პრობლემა და შეძლოთ პარტნიორის არგუმენტების გამეორება საკუთარი გზით;
- გამოავლინეთ თქვენი დადებითი და უარყოფითი გრძნობები;
- მოუსმინეთ თქვენს საქციელზე გამოხმაურებას ადვილად და ყურადღებით;
- გაარკვიეთ ერთმანეთის მსგავსება და განსხვავება და რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ოჯახში თითოეული პარტნიორისთვის;
- დაუსვით კითხვები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს პარტნიორს შეარჩიოს საჭირო სიტყვები საკუთარი ინტერესების გამოსახატავად;
- დაელოდეთ სანამ სპონტანური ემოციები თავისთავად ჩაცხრება;
- წამოაყენეთ პოზიტიური წინადადებები ორმხრივი ცვლილებისთვის.

ამერიკელი ფსიქოლოგის ე.შოსტრომის აზრით, ოჯახური კონფლიქტის დროს უნდა იქნას გამოყენებული ბრძოლის კონსტრუქციული მეთოდები:
- დაგეგმეთ ბრძოლა სპეციალურად გამოყოფილი მეორე მსოფლიო ომის მოხერხებული ზონისთვის, რათა არ ჩაითრიოთ უდანაშაულო ხალხი ბრძოლაში,
- სურვილი სრულად გამოხატოს თქვენი გრძნობები, როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. არ დატოვოთ არაფერი მოგვიანებით.
- გაიმეორეთ ოპონენტის თითოეული არგუმენტი საკუთარ თაიგულებში, რათა თავად იგრძნოთ მისი პრობლემა და გარედან მოისმინოთ მისი პრეტენზიები;
- ბრძოლის საგნის მკაფიო განსაზღვრა;
- იმის გარკვევა, თუ სად და რა გზებით განსხვავდება თვალსაზრისები, სად და რა გზით ემთხვევა;
- იმის გარკვევა, თუ რამდენად ღრმად გრძნობს ყველა თავის „ბრძოლას“ ბრძოლაში. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, სად შეგიძლიათ დანებდეთ;
- უკიდურესი კორექტულობა, პარტნიორის გაკრიტიკებისას აუცილებლად შეავსეთ თქვენი კრიტიკა კონსტრუქციული პოზიტიური წინადადებებით;
- იმის განსაზღვრა, თუ როგორ შეუძლია თითოეულ თქვენგანს დაეხმაროს მეორეს პრობლემის გადაჭრაში;
- ბრძოლის პროგრესის შეფასება, მის გამო შეძენილი ახალი ცოდნის შედარება იმ ჭრილობებთან, რაც მან მოგაყენა. გამარჯვებული, რა თქმა უნდა, არის ის, ვისი დანაკარგები მნიშვნელოვნად ნაკლებია, ვიდრე ახალი ტრავმები.
- ჩხუბში შესვენებების გამოცხადება და შენთვის ძალიან სასიამოვნო რაღაცით შევსება. თბილი კანით კონტაქტი ხელს შეუწყობს, კარგი სექსიდა ასე შემდეგ.
- მზადყოფნა ბრძოლის ახალი ეტაპისთვის - ინტიმური ბრძოლა მეტ-ნაკლებად უწყვეტია. პარადოქსულია, მაგრამ ფაქტია, რომ თუ ამას მოსალოდნელია და ნორმად მივიჩნევთ, ეს ბრძოლა უფრო სწრაფად, უფრო უვნებლად, ნაკლები მსხვერპლით მიმდინარეობს.

კონფლიქტების პრევენციას და მათი დონის შემცირებას ხელს უწყობს ისეთი ტექნიკა, როგორიცაა ცნობიერი ჩართვა ოჯახის სისტემა„მესამე პირები“ - შვილების დაბადება, მათ შორის მეორე, მესამე შვილი (როდესაც ცოლ-ქმრის გენერაციული უნარი აყვავებულია), ან ურთიერთობაში ფსიქოლოგიურად მისაღები, კომფორტული და მოწიფული ნათესავების შემოსვლა. თუმცა, ამ მეთოდმა შეიძლება საპირისპირო ეფექტიც გამოიწვიოს. ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ მის განხორციელებასთან დაკავშირებით, მით უმეტეს, თუ ეს სხვა ბავშვის დაბადებას ეხება და ამისთვის შესაბამისი მატერიალური პირობები არ არის შექმნილი.

რიგ შემთხვევებში, საკმაოდ ეფექტური აღმოჩნდება მარტივი კონფიდენციალური კომუნიკაცია მეუღლეებს შორის, რომლის დროსაც მუშავდება ურთიერთ კომუნიკაციის მისაღები მეთოდები და მოდის უარყოფითი ჩვევების მიზეზების გაგება და ის ფაქტი, რომ ისინი საფრთხეს უქმნიან თვით არსებობას. ქორწინების. ამ შემთხვევაში, მეუღლეთა ერთობლივი ძალისხმევა მიმართული უნდა იყოს ტოლერანტობის სტილის, კეთილგანწყობის, ოჯახის სხვა წევრების მიმართ თავაზიანობის, თანაგრძნობის, აზრთა სხვადასხვაობის შემთხვევაში კორექტულობის, ერთმანეთის დამსახურების ხაზგასმა და ყველა სურვილის ჩამოყალიბებაზე. ურთიერთმიზიდულობასაკამათო საკითხებზე.

მეუღლეებს სჭირდებათ არა მხოლოდ საბრძოლო ტექნიკის ცოდნა, არამედ მოლაპარაკების ხელოვნებისა და გრძელვადიანი ურთიერთობების დამყარების ტექნიკის ოსტატობა. ეს კიდევ ერთხელ ხაზს უსვამს იმ ფაქტს, რომ ერთობლივი ოჯახის ფსიქოლოგიური დახმარების ყველა მეთოდში დომინანტური პოზიცია უკავია კომუნიკაციის უნიკალური ვერბალური და არავერბალური სტილის შემუშავების პრობლემას, ერთმანეთთან საუბრისა და ერთმანეთის მოსმენის უნარს. ამავდროულად, ჯერ ერთი, არის რეალური შესაძლებლობა გაგება და სურვილი გაუზიაროთ თქვენი გამოცდილება საყვარელ ადამიანს და მეორეც, როდესაც პარტნიორი საუბრობს თავის გამოცდილებაზე, გამოხატავს მათ სიტყვებით, ის თავად იწყებს უკეთესად გაგებას და შეაფასოს საკუთარი თავი.

მეუღლეებს შორის მოლაპარაკების ხელოვნება მოიცავს:
- თანაგრძნობის გამოხატვა;
- თავის მოვლა;
- შესაძლებლობა მისცეს სხვის მოგებას;
- ფიქრები მომავალზე;
- რამდენიმე საქმის ერთდროულად გაკეთების თავიდან აცილება;
- პროცესის დასრულება;
- თქვენი პრობლემების გათვალისწინება;
- რაიმე სასიამოვნო, კეთილის თქმა;
- ცდილობს თავიდან აიცილოს კონკურენცია;
- რომელიმე პარტნიორის იზოლაციის გამორიცხვა;
- თქვენი ინტერესის გამოხატვა; ობიექტურობის შენარჩუნება;
- სხვების ყურადღებით მოსმენა;
- სირთულის აღმოფხვრა (სიმარტივისაკენ სწრაფვა);
- დანაშაულის გრძნობის თავიდან აცილების უნარი;
- გახსნილობის გამოვლინება.

ოჯახური ურთიერთობებისთვის საშიშროების გამო განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ერთ-ერთი მეუღლის ღალატით გამოწვეული მდგომარეობა. ღალატის შემთხვევაში დაქორწინებული ცხოვრების შესანარჩუნებლად და ოჯახის დანგრევის თავიდან ასაცილებლად, უნდა იმოქმედოთ W. Harley-ის „6-საფეხურიანი“ მეთოდის შესაბამისად.

ნაბიჯი 1. უპირველეს ყოვლისა, დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: "მსურს თუ არა ქორწინების გადარჩენა?" გაუძლო ოჯახურ ქარიშხალს, არ დაემორჩილო ცდუნებას, რომ ყველაფერში მეორე მხარე დააბრალო, მიიღე თეზისი, რომ ყველაფერში მხოლოდ მოტყუებული მეუღლე არ არის დამნაშავე.
ნაბიჯი 2. არ გადადოთ პრობლემების მოგვარება მომავლისთვის, თუ გაიგებთ მოტყუების შესახებ. თუ გსურთ ხელახლა დაკავშირება, თქვენ უნდა განახორციელოთ გარკვეული ქმედებები. მაგალითად, ცოლმა უფრო მტკიცე, დამოუკიდებელი პოზიცია უნდა დაიკავოს, შესაძლოა, ცოტა ხნით დაშორდეს ქმარს, სანამ მეუღლეები არ გადაწყვეტენ კონფლიქტურ სიტუაციას. მთავარია, მოტყუებულ მეუღლეს აჩვენოთ თქვენი შეურიგებლობა ღალატის მიმართ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ კარგი ოჯახის მრჩეველი, რომელიც სპეციალიზირებულია ოჯახურ პრობლემებში. სავარაუდოდ, თქვენ ვერ შეძლებთ დამოუკიდებლად დაასრულოთ ღალატი და სწრაფად მოაგვაროთ სიტუაცია, გჭირდებათ ახსნა სპეციალისტის არბიტრისგან.
ნაბიჯი 4. მეუღლეები გულწრფელად ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი ქცევა უკეთესობისკენ.
ნაბიჯი 5. უნდა გააცნობიეროთ, რომ ურთიერთობის აღდგენა ადვილი არ იქნება და დიდ გონებრივ ძალისხმევას მოითხოვს. ეს ხანგრძლივი და რთული პროცესია. აღსანიშნავია, რომ, მაგალითად, მოტყუებული ცოლის ოჯახში დაბრუნების შემდეგ ყოფილი შეყვარებულიშეიძლება არ აცდუნოს იგი, თუ ქმარი დააკმაყოფილებს მას.
ნაბიჯი 6. ქორწინება და სიყვარული შეიძლება გაძლიერდეს, თუ მეუღლეები სრულად აკონტროლებენ საკუთარ თავს და მათ შემდგომ ქმედებებს.
ყველაზე უარესის გადატანის შემდეგ, მეუღლეები იგრძნობენ ურთიერთობის გაუმჯობესებას და არა განადგურებას. შესაძლებელია ახალი სასიყვარულო გრძნობების აღმოჩენა.

ნებისმიერი ერთობლივი ოჯახის ფსიქოლოგიური დახმარების საფუძველია მეუღლეების მუშაობა სიყვარულის პრაქტიკის განვითარებაზე, სირთულეების თავიდან აცილებაზე და დაძლევაზე.

მეუღლეებმა უნდა გაითვალისწინონ რამდენიმე შემდეგი რჩევებირაც შეეხება ინტიმურ ურთიერთობებს:
- მჭიდრო ურთიერთობა მოიცავს ორ ადამიანს, რომლებიც პასუხისმგებელნი უნდა იყვნენ თავიანთ ქმედებებზე;
- არ არსებობს მარტივი ინტიმური ურთიერთობები, ისინი ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების კონტექსტის ნაწილია;
- საპირისპიროები ფსიქოსექსუალებში და არა მხოლოდ ბიოლოგიური გრძნობაიზიდავს;
- პარტნიორის არჩევას ყოველთვის აქვს ცნობიერი და არაცნობიერი მიზეზები;
- ახლო ურთიერთობა მოითხოვს მუდმივ განვითარებას და სწავლას.

ფსიქოსექსუალური ოჯახური პრობლემების გადაჭრის თვალსაზრისით განსაკუთრებით საინტერესოა ჰუმანისტური ფსიქოანალიზის წარმომადგენლის „სიყვარულის ხელოვნება“ რეკომენდაციები:
1. დისციპლინის მოთხოვნა სიყვარულის ხელოვნების პრაქტიკაში, სასიყვარულო ურთიერთობების ოსტატურად აღსრულება.
2. სიყვარულში კონცენტრაცია სასიყვარულო ობიექტზე, სასიყვარულო-სექსუალური ქმედებები.
3. მოთმინება, რათა დაეუფლოთ სიყვარულის ხელოვნებას და მიაღწიოთ ჰარმონიას ინტიმურ სფეროში.
4. სიყვარულის ოსტატობის შეძენის გულწრფელი ინტერესი, სასიყვარულო ურთიერთქმედება.
5. ყველაზე მთავარია ისწავლო საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა, კითხვის, ტელევიზორის ყურების, მუსიკის მოსმენის, მოწევის და ა.შ. და ამავე დროს არ განიცდიან დაძაბულობას, შფოთვას ან შფოთვას.
6. მოსმენის უნარი, სრულად იცხოვრო აწმყოში, აქ და ახლა; არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ მომავალი დავალება, როდესაც რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ ახლავე.
7. განავითარეთ მეუღლეებში თავმდაბლობა, ობიექტურობა და ინტელექტი.
8. რწმენის მოთხოვნა, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა ნებისმიერი მეგობრობის, სიყვარულის, პარტნიორებს შორის ინტიმური ურთიერთობისათვის. უნდა განვასხვავოთ რაციონალური და ირაციონალური რწმენა. რაციონალური რწმენა არის რწმენა, რომელიც სათავეს იღებს საკუთარ გრძნობებში, აზრებსა და გამოცდილებაში. ირაციონალური რწმენა ეხება რწმენას, რომელიც დაფუძნებულია ირაციონალური ავტორიტეტისადმი დამორჩილებაზე.
9. აქტიურობა საყვარელი მეუღლის მიმართ, როგორც შინაგანი მობილურობა, საკუთარი ძალების შეგნებული გამოყენება, მუდმივი თვითშეგნება, ენერგიულობა, აქტიურობა. („თუ მიყვარს, მაშინ მე ვარ მუდმივი აქტიური ინტერესის მდგომარეობაში ჩემი საყვარელი ადამიანის მიმართ“).

ფსიქოსექსუალური დისჰარმონიის დაძლევის მსგავს წესებს I. Kon გვაძლევს თავის წიგნში „აკრძალული ხილის გემო“.

რეპროდუქციულ-საგანმანათლებლო სფეროში კონფლიქტების წარმატებით განჭვრეტა, გადალახვა და მოგვარება (მეუღლეთა შეხედულებების განსხვავება შვილების აღზრდაზე) საშუალებას იძლევა დაიცვან პროფესორ იუ.პ. აზაროვი (რუსეთი) თავის დემოკრატიულ სამხედრო მოდელში.
1. შრომით გამრავლებული სიმართლე, სინდისი, მონანიება, პატიოსნება და წესიერება არის ბავშვის პიროვნების მთავარი აღმზრდელი.
2. ჰარმონიული კომბინაციაოჯახში BOC მიმწოდებლების ჯილდოსა და დასჯის სისტემები. ამავდროულად, თქვენ არ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ მოთხოვნებით, მუდმივად უნდა იფიქროთ ბავშვების დაცვაზე
3. ზომიერი კონტროლი განათლებაში და ბოროტად გამოყენების თავიდან აცილება ნებისმიერ შემთხვევაში ფიზიკური დასჯა, შეურაცხყოფა, უხეშობა. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებაყოფლობითობა (ბავშვის ქცევაზე კონტროლის არარსებობა) და ზედმეტად მკაცრი დასჯა ხელს უწყობს ბავშვის აგრესიულობისა და ასოციალურობის გაზრდას.
4. სიყვარულის შვილების აღზრდაში უპირატესობა, მარადიული ადამიანური ღირებულებები: სიკეთე, თავისუფლება, დამოუკიდებლობის სურვილი, ნდობა, პიროვნების ღირსების პატივისცემა, ფრთხილი დამოკიდებულებადემოკრატიას, ჰუმანიზმს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. მხოლოდ მოსიყვარულე ადამიანს შეუძლია სხვისი განათლება.
5. ბავშვში საუკეთესოს შენარჩუნება და განვითარება, რაც მასშია. ბავშვებს უნდა ვასწავლოთ საკუთარი თავისა და პოტენციალის სიყვარული.
6. მაღალი მოთხოვნები და პატივისცემა ბავშვისა და მისი ინტერესების მიმართ. საქმე იმაშია, რომ ბავშვების სულში ჭეშმარიტი ბედნიერების მოთხოვნილება ჩაინერგოს.
7. ხელსაყრელი შექმნა პედაგოგიური პირობები, როდესაც ჩნდება შესაძლებლობა ბავშვმა და ოჯახის ყველა წევრმა იბრძოლოს ესთეტიკური სიამოვნების, სიამოვნებისა და მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისკენ.

განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება ეგრეთ წოდებულ „შერეულ“ ოჯახებში, ე.ი. ერთი ან ორივე მეუღლის ხელახალი ქორწინების შედეგად. ფსიქოლოგები J. Lafas, D. Sova რეკომენდაციას უწევენ შემდეგ წესებს კონფლიქტის დონის შესამცირებლად თანაცხოვრებაასეთი ოჯახები:
1. გააცნობიერე რომ ხელახალი ქორწინებავერ ფუნქციონირებს ისევე, როგორც პირველადი ოჯახი.
2. დაიმახსოვრე ეს ყოფილი მშობლებიარ არსებობს, მაგრამ ყოველთვის მხოლოდ არსებობს ყოფილი მეუღლეები(თუ პირველ ქორწინებაში არიან შვილები).
3. გაეცანით ამას რეალური ფაქტირომ ბავშვები, რომლებსაც თქვენ ზრდით, არ არიან თქვენი და ვერ აღგიქვამთ თქვენს მშობლად.
4. მოემზადეთ კონფლიქტისთვის თქვენს სექსუალურ და მშობელთა სიყვარულს შორის არსებული წინააღმდეგობების გამო.
5. გაითვალისწინე რომ მთელი სულის გაცემა და ფიზიკური ძალამხოლოდ მშობლის პასუხისმგებლობა- არ არის საუკეთესო გზა ოჯახური პრობლემების გადასაჭრელად.
6. გაითვალისწინეთ, რომ ოჯახში ქცევის წესებისა და ნორმების შემუშავების პასუხისმგებლობა ორივე პარტნიორს ეკისრება.
7. მიზანშეწონილია ოჯახის თითოეულმა წევრმა, მათ შორის შვილებმა, განსაზღვროს თავისი მოვალეობები და პასუხისმგებლობის ზომა ოჯახურ ცხოვრებაზე.
8. გაითვალისწინეთ, რომ რეალურ საფუძველს მოკლებული იმედები და მოლოდინები მხოლოდ თქვენი გეგმების აქტიურ უარყოფას და ღრმა იმედგაცრუებას იწვევს.
9. თქვენ უნდა აღიაროთ თქვენი ძალიან ადრეულ ეტაპზე ოჯახური ურთიერთობებიკონფლიქტის წარმოშობის შესაძლებლობა ბავშვის მიერ არმყოფი მშობლისადმი დამკვიდრებული ლოიალობის საფუძველზე.
10. შეინარჩუნეთ იუმორის გრძნობა და უფრო ხშირად გამოიყენეთ იგი ახალ ოჯახში.

სპეციალიზებული ფსიქოლოგიური დახმარება არის სპეციალისტების მიერ ოჯახის ერთი წევრის ან მთლიანად ოჯახის დახმარება - ოჯახის ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი, ფსიქიატრი, ფსიქოლოგი, გადამზადებული სპეციალური ტრენინგიტერიტორიაზე ოჯახის ფსიქოლოგია, ფსიქოთერაპია და ა.შ.

ოჯახის ფსიქოლოგიური განათლება ნიშნავს ორმხრივ პროცესს, რომლის შეყვანაც მიიღწევა: სპეციალისტების მიერ ცოდნის გავრცელება და სიცხადის მიღწევა, ოჯახის წევრების ფიქრებში, ცნობიერებაში და გრძნობებში სიმშვიდე ოჯახის ფსიქოლოგიის სფეროში, ოჯახური პრობლემები; ამ ფენომენების გავლენის უზრუნველყოფა ფსიქიკური ჯანმრთელობის; ფსიქოლოგიური მეთოდების გამოყენება პირადი და ოჯახური სირთულეების დასაძლევად.

ოჯახის ფსიქოდიაგნოსტიკა ნიშნავს ფსიქოლოგიური დახმარების სახეობას, რომელიც მიზნად ისახავს ოჯახის სოციალურ-ფსიქოლოგიური ფენომენების, მისი წევრების პიროვნული მახასიათებლების ამოცნობას და შეფასებას, აგრეთვე სხვადასხვა სახის ოჯახური პრობლემების იდენტიფიცირებას.

ოჯახი ფსიქოლოგიური კონსულტაციაგულისხმობს დახმარებას ოჯახური პრობლემის, მისი ძირითადი მიზეზების გააზრებაში და მისი დაძლევის გზების ძიებაში, ასევე ოჯახური ცხოვრების რთულ საკითხებზე გადაწყვეტილების მიღებაში.

ოჯახი ორიენტირებულია ფსიქოლოგიური ხასიათის პროცესების შეცვლაზე - ოჯახში ურთიერთობები, მისი წევრების პიროვნული დამახინჯება, მოთხოვნილებების ურთიერთდაკმაყოფილება.
თითოეული მათგანი და ეფუძნება კომუნიკაციის ფსიქოლოგიური შაბლონების გამოყენებას და ქვეცნობიერისა და პიროვნების პროცესებს.

ღირს ცალკე ვისაუბროთ ქორწინების კონფლიქტების მოგვარების ისეთ რადიკალურ მეთოდზე, როგორიცაა განქორწინება.

განქორწინება ნიშნავს დაშლას კანონიერი ქორწინებაორივე მეუღლის სიცოცხლეში, რაც მათ აძლევს ახალ ქორწინებაში შესვლის თავისუფლებას.

ფსიქოლოგების აზრით, მას წინ უძღვის პროცესი, რომელიც შედგება სამი ეტაპისგან:
1) ემოციური განქორწინება, გამოხატული გაუცხოებაში, მეუღლეების ერთმანეთის მიმართ გულგრილობაში, ნდობისა და სიყვარულის დაკარგვაში;
2) ფიზიკური განქორწინება, რამაც გამოიწვია განშორება;
3) ლეგალური.

ბევრისთვის განქორწინება მოაქვს შვებას მტრობისგან, მოტყუებისგან და იმისგან, რამაც დააბნელა მათი ცხოვრება. მაგრამ მას ასევე აქვს უარყოფითი შედეგები. ისინი განსხვავდებიან განქორწინებულთათვის, ბავშვებისთვის და საზოგადოებისთვის.განქორწინების დროს ყველაზე დაუცველი ქალია, რომელიც ჩვეულებრივ შვილებს ტოვებს.

ამ თემის განხილვის შესაჯამებლად, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მოსიყვარულე მეუღლეებს შორის კონფლიქტის წარმატებით დასრულების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა გამარჯვებისკენ სწრაფვა არავითარ ფასად. საყვარელი ადამიანის დამარცხების შედეგად გამარჯვებას ძნელად შეიძლება ეწოდოს მიღწევა. მნიშვნელოვანია სხვისი პატივისცემა, მიუხედავად იმისა, თუ რა დანაშაული აქვს მას. თქვენ უნდა შეძლოთ გულწრფელად ჰკითხოთ საკუთარ თავს და რაც მთავარია, გულწრფელად უპასუხოთ საკუთარ თავს, რა გაწუხებთ სინამდვილეში. თქვენი პოზიციის კამათის დროს ეცადეთ არ გამოიჩინოთ შეუსაბამო მაქსიმალიზმი და კატეგორიულობა. სჯობს საკუთარ თავს ურთიერთგაგებამდე მიხვიდეთ და კონფლიქტებში არ ჩაითრიოთ სხვები - მშობლები, შვილები, მეგობრები, მეზობლები და ნაცნობები. ოჯახის კეთილდღეობა დამოკიდებულია მხოლოდ თავად მეუღლეებზე. უნდა გვახსოვდეს დიდი მწერლის ლ.ნ. ტოლსტოი: ”ყველაფერი ბედნიერი ოჯახებიერთმანეთის მსგავსად, ყოველი უბედური ქალი თავისებურად უბედურია“.