სტრიები კანზე (სტრიები) - გარეგნობის მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები. ზეითუნის ზეთი ალოესთან ერთად. სტრიებთან გამკლავების საუკეთესო გზები

სტრიები არის ეპიდერმისის სტრუქტურული ბოჭკოების რღვევის შედეგი, რაც ხდება არასაკმარისი რაოდენობამათში ცილების შემცველობა - ელასტინი და კოლაგენი. დროთა განმავლობაში დაზიანება შემაერთებელი ქსოვილის გამო მკვრივდება, ამიტომ სტრიების მკურნალობა რაც შეიძლება ადრე უნდა დაიწყოს, სანამ ნაწიბურები ჯერ კიდევ სუფთაა. დერმატოკოსმეტოლოგები ადასტურებენ, რომ 6 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში ჩამოყალიბებული სხეულზე ატროფირებული ხაზოვანი ზოლები უფრო რთული გამოსასწორებელია, შესაბამისად, თერაპიის ერთზე მეტი კურსის გავლა მოგიწევთ.

ჩართულია საწყისი ეტაპიდერმის ზოლისმაგვარი ატროფია, შესაძლებელია არა მხოლოდ მათი შეუმჩნევლობა, არამედ მთლიანად მოცილება დეფექტის აღმოფხვრის რადიკალური მეთოდების გამოყენების გარეშე. კოსმეტიკური მკურნალობაკანის სტრიების მკურნალობა ეფუძნება ორ პრინციპს - დატენიანებას და კვებას. სხეულის გარკვეულ უბნებზე სტრიების გავრცელების მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ყველა მათგანი ემყარება იმ ფაქტს, რომ ეპიდერმისის შიდა ფენებში ხდება ახალი თაობის კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზის დაქვეითება და რღვევა. ძველი ცილების კომპენსირება არ ხდება.

ენდოკრინოლოგის გამოკვლევისა და დერმატოკოსმეტოლოგის კონსულტაციის გარეშე ძალიან ძნელია კანზე სტრიების უხილავი გახდომა. მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და, პირველ რიგში, მიმართული იყოს სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებაზე, სტანდარტებთან შესაბამისობაში. რაციონალური კვება, ზრდის კანის ტონუსს და ელასტიურობას. ღირს მოთმინება, რადგან შიდა ორგანოს თავისებური დეფექტი ძნელია აღმოიფხვრას ადგილობრივი საშუალებების გამოყენებით. მაშ, როგორ ვუმკურნალოთ სტრიებს ცილის სინთეზის ნორმალიზებისთვის და უჯრედების რეგენერაციის ბუნებრივი პროცესის დასაწყებად?

სტრიების მკურნალობის მეთოდები

ყველაზე ეფექტური მკურნალობასტრიები შედგება ძირითადი ზომებისგან, მათ შორის დაბალანსებული დიეტადა ზომიერი სპორტული დატვირთვა სხეულზე. ყოველდღიური დიეტა უნდა შედგებოდეს საკვებისგან, რომელიც ანაზღაურებს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დეფიციტს:

• ზღვის პროდუქტები;
• ხილი და ბოსტნეული, თან გაზრდილი შინაარსივიტამინი ცე;
• თხილი, ქიშმიში, გარგარის ჩირი, ბანანი, აუცილებელია ძირითადი უჯრედშიდა მაკროელემენტის - კალიუმის შესავსებად;
• მცენარეული ზეთი, წიწიბურა და შვრიის ფაფა, ლობიო, კვერცხი - ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინ E-ს - ცხიმში ხსნად ნაერთს ახალგაზრდობისა და სილამაზისთვის.

დაბალანსებული დიეტა არის სხეულზე სტრიების მკურნალობის საფუძველი. წინააღმდეგ შემთხვევაში მიაღწიეთ დადებითი შედეგითითქმის შეუძლებელია. გარდა ამისა, ყოველდღიური აერობიკა, ფიტნესი ან ცურვა უზრუნველყოფს კუნთების ტონუსს. როდესაც ეს პირობები დაკმაყოფილებულია, ადგილობრივი მედიკამენტების სარგებელი მნიშვნელოვნად იზრდება.

სტრიების და სტრიების სამკურნალოდ ცხელი შეფუთვა ხელს უწყობს შეღწევას ძირითადი ინგრედიენტებიეპიდერმისის ფორების მეშვეობით. ნივთიერებები ასტიმულირებენ კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზს უშუალოდ შიდა ფენებში, რომლებიც კანის ჩარჩოა. ტრადიციულად გამოიყენება პროცედურებისთვის კოსმეტიკური თიხა(ლურჯი, მწვანე და ნაცრისფერი), ჭუჭყიანი Მკვდარი ზღვა, ფუტკრის პროდუქტები, ზღვის მცენარეები და შავი შოკოლადი. ყველა ეს პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკრო და მაკროელემენტებს, ანტიოქსიდანტებს და ალგინის მჟავას, ისინი ინარჩუნებენ ეპიდერმისის ელასტიურობას და სიმტკიცეს. არჩევანი, თუ როგორ უნდა მოექცეთ სტრიებს კანზე, დამოკიდებულია ინდივიდუალური მახასიათებლებისხეული. მთავარი ის არის, რომ არ წარმოიქმნება ალერგიული რეაქციაგამოყენებულ პროდუქტზე. შედეგის გასაუმჯობესებლად საჭიროა თერმული ეფექტი, ამიტომ ზოგიერთი პროდუქტი გამოიყენება ცხელი.

კარგია სხეულზე სტრიების მოსაშორებლად და მასათერაპია. ამ მეთოდისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როზმარინის ან ფორთოხლის ეთერზეთები, ჟოჟობას ან ზეითუნის ზეთი და სპეციალური ფარმაკოლოგიური საშუალებები კანის აღდგენისთვის. წრიული და პალპაციური მოძრაობები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რითაც იზრდება კუნთის ტონუსიდა ბუნებრივი რეგენერაციის პროცესები გააქტიურებულია.

ბევრ ადამიანს აინტერესებს, შესაძლებელია თუ არა სტრიების დამოუკიდებლად განკურნება სახლში რეცეპტების გამოყენებით, რომლებიც შექმნილია პრინციპის მიხედვით. სალონის მეთოდები. რა თქმა უნდა, ყველაფერი შესაძლებელია, თქვენ უბრალოდ უნდა ივარჯიშოთ სხეულის მოვლის რამდენიმე ვარიანტის ერთდროულად. უფრო მეტიც, ასეთ გადაწყვეტას აქვს უპირატესობა დანაზოგის თვალსაზრისით. ფულიდა თავისუფალი დროის ორგანიზება.

კანზე სტრიების მკურნალობის ყველა მეთოდის საფუძველია ეპიდერმისის კერატინიზებული ნაწილაკების მოცილება, სისხლის მიმოქცევის დატენიანება და სტიმულირება. სახლში ძალიან მნიშვნელოვანია პრინციპების დაცვა ყოვლისმომცველი მოვლასხეულისთვის, რამდენიმე პროცედურის მონაცვლეობა:

• ყოველდღიური დატენიანება. მშრალი კანი კარგავს ელასტიურობას და სიმტკიცეს - ეს ფაქტორები თავისებური გავრცელების პროვოცირებას ახდენს ატროფიული ნაწიბურები. სპეციალური კრემი სტრიების სამკურნალოდ, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, დაგეხმარებათ ტონუსის ამაღლებაში და უჯრედების რეგენერაციის სტიმულირებაში. ის უნდა შეიცავდეს ჰიალურონის მჟავამცენარეული ექსტრაქტები, ზეთები და ვიტამინები;
• ცივი და ცხელი შხაპიდა აბაზანის მიღება კვირაში 1-2-ჯერ დამატებით ეთერზეთები. ბევრი ადამიანი სკეპტიკურად უყურებს სუნიან ზეთოვან სითხეებს და არ ესმის, როგორ განკურნოს სხეულზე სტრიები მათი დახმარებით. მაგრამ სინამდვილეში, ეთერზეთები შეიცავს მცენარეთა მიკროელემენტების მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც ასტიმულირებენ უჯრედების აქტივობას;
• სკრაბი- ეს ამქერცლავი საშუალება სტრიების სამკურნალოდ აშორებს ეპიდერმისის კერატინიზებულ ნაწილაკებს და ღრმად ასუფთავებს უჯრედებს, რის გამოც კანის შიდა შრე გაჯერებულია ჟანგბადით;
• პილინგი. მისი ამოცანაა კანის ნაწიბურებისგან გათავისუფლება. ასეთი პროდუქტები შეიცავს მჟავებს, რომლებიც წვავს ეპიდერმისის რქოვან ფენას. სწორედ ეს სტრესი ააქტიურებს აღდგენის პროცესებს. პილინგის შემდეგ კანს ინტენსიური დატენიანება სჭირდება.

თუ რეგულარულად ჩაატარებთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ პროცედურას, ეფექტი დიდხანს არ გამოჩნდება. ახალგაზრდა სტრიების მკურნალობა მარტივია სტრიების წინ და მის შემდეგ, ასახავს, ​​თუ როგორ მცირდება ისინი ზომით და მანიფესტაციის ინტენსივობით.

სტრიები კანზე (სტრიები) ქალების უმეტესობისთვის ნაცნობია - ასეთი კოსმეტიკური დეფექტი ჩვეულებრივ ჩნდება ორსულობის დროს და რჩება ბავშვის დაბადების შემდეგ. სტრიები შეიძლება გამოჩნდეს წონის უეცარი დაკლებითაც - მაგალითად, როცა ადამიანი მოკლე დროში მოიშორებს 20-30 კგ-ს. ჭარბი წონა. სტრიები კანზე არ შემოიფარგლება მხოლოდ ქალებით;

როგორც წესი, სტრიები ჩნდება ბარძაყებზე, დუნდულოებზე, მკერდზე და მუცელზე. ისინი, ფაქტობრივად, ნაწიბურებია, რომლებიც გამოწვეულია კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების დაჭიმვით და მიკროტრავმით. რა თქმა უნდა, ასეთი კოსმეტიკური დეფექტი უამრავ პრობლემას იწვევს ცხოვრებაში, რის გამოც მედიცინამ არა მხოლოდ გაარკვია კანზე სტრიების გაჩენის მიზეზები, არამედ დაადგინა შესაძლო მეთოდებიმათი მოშორება.

განხილულის გარეგნობის მთავარი მიზეზი კოსმეტიკური დეფექტიარის კანის დაბალი ელასტიურობა და მისი აღდგენის დაბალი უნარი. კანზე სტრიების წარმოშობა ძალიან მარტივად აიხსნება: ელასტინისა და კოლაგენური ბოჭკოების მიკრო-ცრემლების ადგილებში იწყება შემაერთებელი ქსოვილის ფორმირება, რომელიც გარეგნულად ჩნდება სხვადასხვა ფერის ზოლებად.

ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის ელასტიურობის დაქვეითება:

• დაავადებები ენდოკრინული სისტემა- უფრო ზუსტად, ზოგიერთი მათგანი (მაგალითად, კუშინგის სინდრომი);
• სტეროიდული პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენება;
• ორსულობის ან მოზარდობის პერიოდში ჰორმონალური დარღვევები;
• წონის უეცარი და მუდმივი რყევები;
• მემკვიდრეობითობა.

ზოგიერთი ექიმი ამტკიცებს, რომ კანზე სტრიების გაჩენის მიზეზი შეიძლება განისაზღვროს მათი მდებარეობითაც კი - ვერტიკალური სტრიები შეინიშნება ადამიანებში, რომლებმაც სწრაფად მოიმატეს წონა ან იმყოფებიან მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, მაგრამ ჰორიზონტალური - ჰორმონალური დისბალანსით.

Შენიშვნა:სტრიები ფაქტობრივად არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს ადამიანის ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეს, ეს მხოლოდ კოსმეტიკური დეფექტია. მაგრამ თუ ისინი არ გამოჩნდნენ ორსულობისა და მშობიარობის ფონზე ან წონის მკვეთრი მერყეობა, მაშინ საჭიროა ენდოკრინოლოგთან ვიზიტი - სავარაუდოდ, ენდოკრინული სისტემის რაიმე სახის დაავადება პროგრესირებს.

სტრიები განსხვავებული ხალხიგამოიყურება სრულიად განსხვავებული, რადგან ეს დამოკიდებულია კანის ინდივიდუალურ სტრუქტურასა და მდგომარეობაზე ჰორმონალური დონე. მაგალითად, სტრიების ფერი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს თეთრიდან მეწამულამდე და სტრიების ფერის ინტენსივობა დამოკიდებული იქნება არა მხოლოდ კანის სტრუქტურაზე, არამედ სტრიების „შეზღუდულობის სტატუსზე“ - ახლად გამოჩენილებს წითელ-იისფერი შეფერილობა აქვთ, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაღივდებიან, ზოგჯერ სრულიად თეთრ ზოლებად გადაიქცევიან.

Საინტერესო ფაქტი:სტრიები კანზე თითქმის არასდროს ირუჯება - ისინი აუცილებლად გამოირჩევიან საერთო გარეგნობის ფონზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ შემაერთებელი ქსოვილი პრაქტიკულად არ შეიცავს მელანინს, თუმცა არის ცალკეული გამონაკლისები.

კანზე სტრიების ზომა, რაოდენობა და რელიეფი ასევე წმინდა ინდივიდუალური მაჩვენებელია. ზოგიერთი ქალი აღნიშნავს სტრიების მხოლოდ ვიწრო ზოლებს, რომლებიც ოდნავ დაჭერილია კანის ზოგად ფონზე, ბევრს კი უბრალოდ აწუხებს ფართო სტრიები ამოზნექილი რელიეფით. ექიმები ამბობენ, რომ ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მოცემული კოსმეტიკური დეფექტის გარეგნობაზე და ასევე შეუძლებელია იმის პროგნოზირება, თუ რა მოუვა სტრიებს მათი გამოჩენიდან რამდენიმე წლის შემდეგ.

ყველაზე დამახასიათებელი გარეგნობაგაქვთ სტრიები, რომლებიც ჩნდება კანზე კუშინგის სინდრომის გამო (ენდოკრინული დაავადება):

• კანი ხდება თხელი;
• კანის სისხლძარღვთა ნიმუში შესამჩნევია არაპროფესიონალებისთვისაც კი;
• კანის ზედაპირზე ჩნდება სხვადასხვა სახის გამონაყარი - მაგალითად, აკნე ან კანქვეშა ჰემატომები;
• კანი იწყებს აქერცვლას - ყალიბდება ამ ფენომენის აშკარად ლოკალიზებული კერები;
• სტრიებს ყველაზე ხშირად აქვთ მკაცრი ლოკალიზაცია - გულმკერდი, მუცელი ან მხრები.

კუშინგის სინდრომის მქონე კანზე სტრიების გარდა, არსებობს:

• კანის ინტენსიური პიგმენტაცია;
• ზომიერი ბუნებით;
• ცხიმოვანი ქსოვილის არასწორი განაწილება (არაპროპორციული).

ასეთი სტრიების მქონე ადამიანები პირველ რიგში მიიღებენ სხვადასხვა ზომებს მათ აღმოსაფხვრელად, მაგრამ უნდა ახსოვდეთ, რომ სანამ კუშინგის სინდრომის საწინააღმდეგო თერაპია არ ჩატარდება, არცერთი პროცედურა არ გაათავისუფლებს პაციენტს სტრიებისგან. ძირითადი ენდოკრინული დაავადების მკურნალობის ფარგლებში, ექიმები იღებენ შემდეგ რეცეპტებს:

• ჰიპოფიზის კორტიტროპინომის ქირურგიული მოცილება;
• ოპერაცია თირკმელზედა ჯირკვლის ამოღების მიზნით;
• წამლის თერაპია სტეროიდოგენეზის ინჰიბიტორებით - მაგალითად, ამინოგლუტეტიმიდი ან ქლოდიტანი.

სტრიებს მკურნალობენ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს კოსმეტიკური დეფექტი არღვევს ადამიანის ჩვეულ ცხოვრებას და ფსიქო-ემოციურ ფონს. მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო ადრე დაიწყება კანზე სტრიების მკურნალობის კურსი, მით მეტია წარმატების ალბათობა. მაგალითად, 12 თვის ასაკში სტრიებს ყველაზე მეტადაც კი უჭირთ რეაგირება თანამედროვე პროცედურებივიდრე ისინი, რომლებიც მხოლოდ ერთი-ორი თვის წინ გამოჩნდა. მაგრამ ძველი სტრიებიც კი შეიძლება გამოსწორდეს და თითქმის უხილავი გახდეს.

ამ კოსმეტიკური დეფექტის აღმოსაფხვრელად შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მეთოდები:

Შენიშვნა:სამედიცინო შეფუთვა რეკომენდებულია კანზე სტრიების სამკურნალოდ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კოსმეტიკური დეფექტი ცოტა ხნის წინ გაჩნდა და მცირე გავრცელება აქვს.

1. RF-აწევა. კანი ექვემდებარება რადიოსიხშირულ ელექტრომაგნიტურ ეფექტებს, კანის ღრმა ფენები თბება 40 გრადუსამდე - ეს ააქტიურებს აღდგენის პროცესებს კონკრეტულ პრობლემურ ადგილებში.

ძალზე იშვიათია სტრიების მკურნალობა რადიკალური მეთოდი- პლასტიკური ქირურგია. მაგალითად, თუ პაციენტის მუცელზე არის ჭარბი კანი სტრიებით, ექიმები ამას აკეთებენ აბდომინოპლასტიკადა ამოიღეთ კანის ნაწილი სტრიებთან ერთად. მაგრამ განსახილველი კოსმეტიკური დეფექტის ასეთი მკურნალობა ყოველთვის დაკავშირებულია განვითარების რისკთან ჩირქოვანი გართულებებისისხლის დაკარგვა და სხვა არასასურველი შედეგები.

Შენიშვნა:რეკლამირებული კრემების, მალამოების და გელების გამოყენება კანზე სტრიების სამკურნალოდ არაეფექტურია - მათ უბრალოდ არ შეუძლიათ ღრმად შეაღწიონ შემაერთებელ ქსოვილში და როგორღაც იმოქმედონ მის სტრუქტურაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთ პროდუქტებს შეუძლიათ შეამცირონ კოსმეტიკური დეფექტის გამოვლინების ინტენსივობა - სტრიები უბრალოდ ნაკლებად შესამჩნევი და ფერმკრთალი ხდება.

სტრიების მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები

თუ სტრიები კანზე არ არის ძალიან გამოხატული და ახლახან ჩამოყალიბდა, მაშინ მკურნალობის ტრადიციული მეთოდებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ყველაზე პოპულარული მოიცავს:

• დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი ჩვეულებრივი წყალი დღეში სუფთა წყალი- ამ თანხაში არ შედის ჩაი, ყავა, სასმელი;
• რეგულარულად მიიღეთ ცივი და ცხელი შხაპი, და ამ პროცედურის შემდეგ წაისვით კანზე დამატენიანებელი ეფექტის მქონე პროდუქტები;
• დაარეგულირეთ დიეტა - მენიუში უნდა იყოს A და E ვიტამინებით მდიდარი საკვები, სხვადასხვა მინერალები;
• დამატებით მიიღეთ თევზის ზეთი და ვიტამინები A და E;
• პერიოდულად ჩაატარეთ შეფუთვის და ვაკუუმ მასაჟის კურსები.

ესენი მარტივი წესებიხელს შეუწყობს ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს, წონის მერყეობის დროს პრევენციული კოსმეტიკური დეფექტის გაჩენის თავიდან აცილებას. მაგრამ თუ სტრიები უკვე გაჩნდა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს - ჯერ ეწვიეთ დერმატოლოგს და ის, საჭიროების შემთხვევაში, პაციენტს უფრო სპეციალიზებულ სპეციალისტებთან მიმართავს.

სტრიები უსიამოვნო მოვლენაა, ამიტომ თქვენ უნდა იცოდეთ არა მხოლოდ პრევენციული ზომები, არამედ პრობლემის აღმოფხვრის გზები.

ციგანკოვა იანა ალექსანდროვნა, სამედიცინო დამკვირვებელი, უმაღლესი კვალიფიკაციის კატეგორიის თერაპევტი

კანის სტრიები არის მისი ცალკეული სეგმენტების დეფორმაცია, რომელსაც თან ახლავს კანის ზედაპირის ბუნებრივი რელიეფის ფორმის ცვლილებები და მისი პიგმენტაციის ცვლილება ფორმირების ადგილებში.

ეს დაავადება ასევე ცნობილია როგორც სტრიები, ზოლიანი ატროფია/ატროფოდერმია. ის ჩნდება მრავალი არათანაბარი ზოლის სახით, რომლებიც მიმართულია ერთი მიმართულებით. ისინი შეიძლება იყოს განსხვავებული ფერით: წითელ-იისფერიდან თეთრამდე და უფერო.

უ ჩვეულებრივი ადამიანისტრიების გამოვლინება ყველაზე ხშირად ვლინდება კანის მუცლის, ბარძაყისა და დუნდულოების ნაწილებზე. ინტენსიური სპორტული აქტივობებით, ისინი შესაძლებელია სხვა სფეროებში.

გარეგნობის მიზეზები

ამ მანიფესტაციების ბუნება განსხვავებულია, მაგრამ ყველა გამოვლინება დაყვანილია ერთ რამეზე - ტრავმულ ფაქტორზე. კვანძები წარმოიქმნება მრავალი მიკროტრავმის გამო კანის ცალკეული უბნების დაჭიმვის შედეგად.

მოდით განვიხილოთ მიზეზები უფრო დეტალურად:

1. ორსულობა.საშვილოსნოს ზომის ზრდა იწვევს მუცლის არეში ქსოვილების დაჭიმვას. მის ქვედა ნაწილში წარმოიქმნება ძლიერი დაძაბულობა, რაც იწვევს კაპილარების და ქსოვილის სტრუქტურების მრავალრიცხოვან რღვევას. ასევე, ძუძუთი კვების დროს მკერდის მიდამოში ზოგჯერ ჩნდება კვანძოვანი სტრუქტურები.
2. წონის ინტენსიური მატება.სტრიების ფორმირება ხდება იმ ადგილებში, სადაც კანი ყველაზე მეტად ექვემდებარება სტრესს (ბარძაყებზე საზარდულის მიდამოში, მუცლის ქვედა არეში, წინამხრები). ამას ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუარესება იძულებითი შეკუმშვის გამო, შედეგი არის სისუსტე და ელასტიურობის დაკარგვა.
3. წონის უეცარი კლება.მიმზიდველი ფორმის შესანარჩუნებლად ქალები ხშირად მიმართავენ სხვადასხვა დიეტას. მთლიანი მასის კლებასთან ერთად ორგანიზმის კვება უარესდება, რაც გავლენას ახდენს მის ხარისხზე. ექსპერტები გირჩევენ მეთოდებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ დაიკლოთ წონაში არაუმეტეს თქვენი ფიზიკური წონის 2%-ით დღეში.
4. თინეიჯერული ზრდა.ძვლის აქტიური ზრდის პერიოდში ქსოვილებს ყოველთვის არ აქვთ დრო პროპორციული განვითარებისთვის. ჰიპერკორტიკული პროცესების გამო, კანის გაზრდილი დაძაბულობის უბნები და მრავალი ცრემლი ხდება ძვლის დაჭიმვის ადგილებში.
5. მჯდომარე ცხოვრების წესი, ფიზიკური შეზღუდვა მოძრაობაზე,ასევე უმოძრაო პოზიციებზე ხშირი ყოფნა ( მჯდომარე სამუშაოხანგრძლივი ავადმყოფობის გამო საწოლში წოლა და ა.შ.). სხეულის წონის ნაწილის გახანგრძლივებული განაწილება შეზღუდულ ზონაზე იწვევს მისი ცილოვანი მასების და კვების მილაკების ატროფიას და მიკროტრავმას.
6. ჰორმონალური სეკრეციის დარღვევა, ქიმიური დისბალანსის პროცესები.კატალიზატორები: გადახრები მენსტრუალური ციკლიჰორმონალური დამთრგუნველი დაავადებები ან წამლები, მოწამვლა ქიმიკატები, ჰორმონალური სისტემის დათრგუნვა და ა.შ.
7. Გენეტიკური მიდრეკილება. « ცუდი კანი„ზოგჯერ ეს ადამიანში ჩნდება დაბადებიდან, რაც არის თანდაყოლილი დეფექტი (ბავშვს გადაეცემა ჩასახვის დროს გენების ნაკრების მქონე მშობლისგან).

გარეგნობის ბუნებიდან გამომდინარე, თან ახლავს კანის ინდივიდუალური მახასიათებლები, სტრიები სხვადასხვა სიმპტომები, აქვთ საკუთარი კლასიფიკაცია. მოდით გავაკეთოთ დეტალური ანალიზი.

ტიპები და მათი მახასიათებლები

ატროფიული ნაწიბურების კლასიფიკაცია იძლევა წარმოდგენას მათი წარმოშობის, უგულებელყოფის სტადიისა და მკურნალობის მეთოდების არჩევის შესახებ. ამიტომ იგი მოიცავს რამდენიმე ქვეჯგუფს, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს ჩამოვაყალიბოთ გართულების უფრო მკაფიო სურათი.

კვანძების განსხვავება ფორმისა და სტრუქტურის მიხედვით:

• ძაფისებრი- მოთეთრო ფერის არაღრმა ზოლები;
• ნაწიბურები- ღია ვარდისფერი ნაწიბუროვანი კვანძები;
• გრძივი- ძაფისებრთა მსგავსი, მაგრამ მანიფესტაციის დასაწყისში მათ აქვთ ცისფერ-ბორდოსფერი ტექსტურა, რომელიც დროთა განმავლობაში მცირდება, სანამ მთლიანად არ გაუფერულდება.

ფერის სპექტრის თვალსაზრისით, ნაწიბურების წარმონაქმნები თეთრი ან წითელია. ამ უკანასკნელის არსებობა მიუთითებს სისხლის ცუდ გამტარიანობაზე მათი გამოვლენის ადგილებში და მეწამული ჩრდილი– სისხლის მიმოქცევის მიკროსკოპული რღვევები, სისხლის მიმოქცევის სისტემიდან ამოღებული ნაწიბურების სტაგნაცია.

სხეულის ღერძის მიმართ პოზიციის მიხედვით, მათი წარმოშობის ფაქტორი განისაზღვრება გამოვლინებებით:

• ჰორიზონტალური - უფრო ხშირად ჩნდება ჰორმონალური დისბალანსის დროს;
• გრძივი (ვერტიკალური) - შეინიშნება ორსულობის ან წონის მომატების დროს.

ფერის ნაკადის ეტაპები:

• პიგმენტური კვანძები, მეწამული ან წითელი, დამახასიათებელი შესამჩნევი საწყისი ნაწიბურების დროს;
• შემდგომი პროგრესირებით, ხდება სეგმენტური დაბინდვა, გაქრობა ან გაქრობა (ძირითადი ჩრდილი ხშირად არ ქრება).

ნაწიბურების წარმოქმნა ასევე ხდება ეტაპად:

1. ნაწიბურის კონტურის გამოვლინება მსუბუქი ანთებახშირად აგრესიულად კონტრასტული წითელი ან მეწამული ფერით.
2. წარმოიქმნება კანის ზედაპირზე გამონაყარის გარეშე თეთრი ზოლიან კვანძოვანი ლაქა, რომელსაც არ აქვს დეფორმაციის ნიშნები პალპაციისას (შეგრძნება).
3. არ არის გრადაცია, მაგრამ პალპაციით ვლინდება კანის ზედა ფენებში უმნიშვნელო შეკუმშვა (ფერების გაჯერების გარეშე ან ღრმა დისქრომიით).
4. თეთრი ნაწიბური, ეტაპობრივად, 1 ან მეტი სანტიმეტრი სიგანით.

ჩამოთვლილი შეფასების კრიტერიუმების გათვალისწინება შესაძლებელს ხდის სწორი დიაგნოზის დადგენას. ამის საფუძველზე შეირჩევა ყველაზე შესაფერისი სამკურნალო პრეპარატი.

როგორ ავირჩიოთ სწორი პროდუქტი

ძირითადი რისკის ჯგუფი არაჩვეულებრივია:

• ახალგაზრდები,
• ახალგაზრდა და მომავალი დედები,
• ოფისის თანამშრომლები,
• სპორტსმენები (მკლავჭიდელები, ბოდიბილდერები, ძალოსანები),
• ფიზიკური შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები,
• პენსიონერები და ა.შ.

სტრიების საწინააღმდეგო ყველაზე გავრცელებული მედიკამენტებია კრემები.

მათი მუშაობის პრინციპიდან გამომდინარე, ისინი იყოფა 2 ჯგუფად:

• ნაწიბურების წარმოქმნის პრევენცია,
• ნიღბავს მათ.

თუ კვანძოვანი ელემენტების გაჩენის რისკი წინასწარ არის ცნობილი (კუნთოვანი/ცხიმოვანი მასის მომატება, ორსულ ქალში მუცლის ზრდის დაწყება, ყოველდღიური დატვირთვის მრავალჯერადი მატება), მაშინ რეკომენდებულია კრემის გამოყენება ჯგუფიდან. 1. სხვა შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა სიმპტომური თერაპია - 2 ჯგუფიდან.

კრემის არჩევისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მის ინგრედიენტებს. ის უნდა ეფუძნებოდეს მცენარის კომპონენტებს. შემადგენლობა ასევე უნდა იყოს კარგად დამატენიანებელი და ჰქონდეს რეგენერაციული თვისებები.

რას შეიცავს კრემები, რომლებიც აცილებენ/მკურნალობენ სტრიებს:

• მჟავები, კოლაგენი - ისინი ზრდის კანის ქსოვილის სიმტკიცეს და ამცირებს დაზიანების რისკს მექანიკური მანიპულაციის დროს.
• ეთერული/ მცენარეული ზეთები, წყალმცენარეების, მცენარეების ან მიკროორგანიზმების ექსტრაქტები, ვიტამინები A, E, პანთენოლის ნაერთები - ქმნის ყოვლისმომცველ დამატენიანებელ და დამხმარე ეფექტს;
• რეგენერაციული სინთეზური პრეპარატები - არ შეიცავს ყველა ფორმულირებას, მაგრამ მათი არსებობა დადებითად მოქმედებს მკურნალობაზე მძიმე ფორმებიკანის ნაწიბურები.

კრემის ძირითადი მიზნები:

1. გაძლიერება,
2. გაიზარდა მოქნილობა,
3. პრობლემური სფეროების მთლიანობის აღდგენის დროის შემცირება.

ვინაიდან კომპონენტების უმეტესობა მარტივი მცენარეული კატეგორიისაა, ასეთ კრემებს მცირე უკუჩვენებები აქვთ (ისინი შესაძლებელია მხოლოდ ინდივიდუალური კომპონენტების მიმართ პირადი შეუწყნარებლობის შემთხვევაში).

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ფორმულირებებს, რომლებიც შეიძლება შეიზილოთ მკერდის ზედაპირზე ძუძუთი კვების პერიოდში. მათი ყოფნა ბაზარზე ასევე მრავალრიცხოვანია და მოდის სხვადასხვა ფასების დიაპაზონში.

ვიდეო: მნიშვნელოვანი მახასიათებლები

კანზე სტრიების მალამოების მიმოხილვა

სიცხადისთვის, მოდით შევხედოთ ზოგიერთი ბრენდის კომპოზიციებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სტრიების სამკურნალოდ.

ლოსტერინი

ფართო სპექტრის კრემი ნუშის ზეთზე დაფუძნებული.

მოქმედება:

• დატენიანება,
• აღდგენა,
• ბუნებრივი ანტისეპტიკური.

იგი ასევე მოიცავს:

1. დაცლილი ნაფტალანი,
2. შარდოვანა,
3. სალიცილის მჟავა,
4. დ-პანთენოლი,
5. Sophora japonica-ს ექსტრაქტი.

შეიზილეთ მცირე ფენით დღეში 3-ჯერ, მთლიანად შეიწოვება. ძირითადი კურსი: 2 კვირიდან ერთ თვემდე.

კლიარვინი

იაფი, ეფექტური საშუალება.

კომპონენტები:

• სეზამის ზეთი,
• ალოე ვერა,
• ფუტკრის ცვილი,
• ტულსი,
• იაშადა და ტანკან ბჰასმა,
• ნეიტრალური ბაზა.

რეჟენი

მარტივი შემადგენლობით (რეტრუქსელი, რეგესტრილი, წყალი) ეფექტურია ძველი სტრიების დაგროვების წინააღმდეგაც. უვნებელია ნებისმიერი ტიპის კანისა და მომხმარებლისთვის. იდეალურია ორსულობის დროს მოვლისთვის.

Avent

ძლიერი საშუალება კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ. მცენარეული ზეთების კომპლექსი, ციტრუსის ექსტრაქტები და ზღვის მცენარეებიეფექტური და უვნებელი ნაწიბურების ნებისმიერი ნიშნის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ბუნებრივი პიგმენტაციის ჩანაცვლებაში. მინუსი არის მაღალი ღირებულება.

მწვანე დედა

წყალმცენარეებზე დაფუძნებული:

• სპირულინა
• კელპი.

სრულიად ბუნებრივი. მას აქვს სადრენაჟო თვისებები და მაღალი შეღწევადობა, რის გამოც ის ასევე მხარს უჭერს კუნთების ზედა ფენებს.

ვიჩი

შექმნილია წყლით თერმული წყაროები, რის გამოც ის მდიდარია მინერალური ნაერთებით. კოლაგენის შესანიშნავი მიმწოდებელი. აშორებს ყველაზე მოწინავე სტრიებსაც კი 3-4 თვეში. განკუთვნილია ყველა პაციენტის ჯგუფისთვის.

ფარმაკოლოგიას დღეს ასობით განსხვავებული სახელი აქვს, მსგავსი მოქმედების პრინციპითა და გამოყენების პრინციპით, აღწერილის მსგავსი. მოდით შევხედოთ როგორ გამოვიყენოთ ისინი.

როგორ ვიმკურნალოთ სწორად

სტრიების მკურნალობის დრო დამოკიდებულია მათი უგულებელყოფის ხარისხზე. ზოგჯერ ის რამდენიმე თვე გრძელდება. ზე ამ განვითარებასრეკომენდებულია სამკურნალო კრემების შეცვლა, თითოეულის გამოყენება აღარ მითითებულ ინსტრუქციებშიკურსი (ერთის გამოყენების დასრულების შემდეგ, უმჯობესია შეისვენოთ 5-7 დღის განმავლობაში, შეზღუდვით კოსმეტიკური პროდუქტიდატენიანება).

ორსულობის დროს უმჯობესია თერაპიის შერჩევა დამკვირვებელ თერაპევტთან ან გინეკოლოგთან. თუ ეს შეუძლებელია, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ შემადგენლობა და ინდივიდუალური კომპონენტები უვნებელია.

მცენარეული ზეთები ფართოდ გამოიყენება კანის გასაპრიალებლად და აღდგენისთვის. მაგრამ მათი გამოყენება სუფთა ფორმაარ არის რეკომენდებული იმის გამო მაღალი კონცენტრაციააქტიური მიკროელემენტები.

გამოყენებული ზეთების ძირითადი ტიპები:

• ქოქოსის, მიროლის, შიის, ხორბლის როსტოვის, ჟოჟობას, ზეითუნის ზეთები E და A ვიტამინებით გამდიდრებული ბუნებრივი დამატენიანებელია;
• კაკაოს, ფორთოხლის, მანდარინის ზეთები - შეიცავს მიკროელემენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწიბურების დაგროვების გასუფთავებას და ეპიდერმისის დაზიანების განკურნებას;
• ეთერზეთები მცენარეზე დაფუძნებული(ლავანდა, სტაფილოს თესლი, უკვდავი, ნეროლი, ჟასმინი, ვარდი და ა.შ.).

მათზე დაფუძნებული მალამოების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან დამოუკიდებლად დამზადება ბავშვის კრემთან ან მასაჟის პროდუქტთან შერევით: 1 ს/კ./ლ. ზეთოვანი ნივთიერების 2-3 წვეთი.

პრევენცია

სფერო პრევენციული ღონისძიებებიარის ყოვლისმომცველი ჯანმრთელობის მხარდაჭერა. აქტიური სურათიცხოვრება, ჯანსაღი კვება, მიყოლა ჰიგიენის წესებიხოლო ჰორმონალური ბალანსის მონიტორინგი არის პირველი სტრიების წარმოქმნის პირობების პრევენციის საფუძველი.

უმოძრაო ცხოვრების წესით, სასარგებლო იქნება განვითარება ფიზკულტურისროგორც ყოველდღიურად მსუბუქი ტანვარჯიშიან დილით სირბილი. სპორტის თამაშის შემდეგ გრილი შხაპის მიღება კანს გამაგრებს და მისი მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის პირველ წინაპირობებს შექმნის.

მნიშვნელოვანია კანის ტენიანობის მონიტორინგი. პერიოდულად აუცილებელია გამომშრალი დამატენიანებელი ლოსიონების, მალამოებისა და კრემების გამოყენება, ჰიპერტენიანობის დროს კი საშრობი ნიღბები (მაგალითად, ბატის მუწუკებით).

ჰორმონალური სტაბილურობისა და იმუნური სისტემის მთლიანობის შესანარჩუნებლად საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ დიეტას და მის სიმრავლეს: საკვები უნდა შეიცავდეს ინგრედიენტების სიმრავლეს, რომლებიც ქმნიან ბალანსს ცილებსა და ცხიმებს შორის, ცხოველურ და მცენარეულ ბოჭკოებს შორის, მათ შორის A, C და ვიტამინებს შორის. ე.

საუკეთესო პრევენცია ძალოსნებისთვის და სხვა სპორტსმენებისთვის:

1. თავიდან აიცილოთ გადაჭარბებული ერთჯერადი დატვირთვა,
2. დაიცავით განვითარებული სასწავლო სისტემა,
3. შეინარჩუნეთ ცილების და ვიტამინების საჭირო დონე.

იმუნური სტაბილურობის შესანარჩუნებლად გამოიყენება იმუნოსტიმულატორები და ჰორმონალური პრეპარატები.

წონის დაკლებისას ან ორსულობისას რეკომენდებულია გოგრის და სტაფილოს წვენების მიღება ელასტიურობის შესანარჩუნებლად. ისინი ინარჩუნებენ ეპისტიმულაციური ვიტამინების ერთობლიობას, რაც ხელს შეუწყობს კანის ქსოვილის გაძლიერებას და დაცვას განადგურებისგან და კვანძოვანი ანომალიების წარმოქმნისგან.

ფოტო: ადრე და შემდეგ

სტრიები (striae) არის კანის შიდა ცრემლები, რომელთა ადგილზე ჩნდება ნათელი წითელი ან ნათელი შემაერთებელი ქსოვილის ნაწიბურები. მეწამული. ასეთი ნაწიბურის მიდამოში ხდება ქსოვილის ატროფია და სერიოზული დარღვევები ელასტინის და კოლაგენის სინთეზში. ეს ხსნის სტრიების მკურნალობის სირთულეს.

შეიძლება დაგაინტერესოთ დაუყოვნებლივ წაიკითხოთ:

სტრიების გამომწვევი მიზეზები

ზოგჯერ კანზე სტრესის მომატება ხდება, რის შედეგადაც ხდება სტრიები. მათი გარეგნობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

1. ორსულობა.

2 . ჰორმონალური დისბალანსირომელიც ორგანიზმში ჩნდება პუბერტატის დროს, ენდოკრინული დაავადებები, ჰორმონალური პრეპარატების ხანგრძლივი გამოყენებისას.

3. ცუდი კვება.

4. წონის უეცარი კლება ან მომატება.

ნაწიბურების გაჩენის თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა. რა უნდა გააკეთოს ეფექტური პრევენციასტრიები?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი დიეტა: თქვენ უნდა შეამციროთ კონსერვანტები, ცხიმები და ნახშირწყლები მინიმუმამდე. თუ ეს შესაძლებელია, თავიდან აიცილოთ გემრიელი, მაგრამ არაჯანსაღი ჰამბურგერი, კარტოფილი ფრი, ჩიფსები და ჩიზბურგერები. მაგრამ დიეტაში შემავალი ვიტამინები და ცილები მნიშვნელოვნად შეამცირებს სტრიების რისკს.

მეორეც, ექვს თვეში ერთხელ სასარგებლოა წასვლა პროფესიონალური მასაჟი, რომელიც გაზრდის თქვენი კანის ელასტიურობას.

მესამე, სტრიების გაჩენის თავიდან აცილება შესაძლებელია კონტრასტული შხაპით, რომელიც ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე.

მეოთხე, წონის დაკლებისას კარგია სპეციალური კრემებისა და ლოსიონების გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჭარბი კანი დაიკლებს და სტრიები წარმოიქმნება.

მეხუთე, უნდა გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერი ტუალეტის საპონი ძალიან აშრობს კანს, რაც ასევე ხდება სტრიების გაჩენის წინაპირობა. უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი ზეთები, შეიზილოთ ისინი პირდაპირ ნესტიან კანზე.

მეექვსე, სპორტის თამაში ხელს შეუშლის კანზე ნაწიბურების გაჩენას.

ასეთი სასწაულმოქმედი კრემი სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მოამზადოთ. 5 გრ მუმიო უნდა დაფქვით (უმჯობესია გამოიყენოთ მთლიანი და არა ტაბლეტებში) ფხვნილად და გახსენით ჩაის კოვზ წყალში და შემდეგ დაუმატეთ ნებისმიერ ყოველდღიურ კრემს, რომელსაც იყენებთ. ასეთ კრემში დამატებული პიტნის ზეთი მხოლოდ აძლიერებს მის ეფექტს.

3. სტრიების მკურნალობა აპარატურული კოსმეტოლოგიის გამოყენებით

თანამედროვე სამედიცინო კოსმეტოლოგიამ მიაღწია უპრეცედენტო სიმაღლეებს მის განვითარებაში. მას შეუძლია შესთავაზოს მთელი კომპლექსი სამედიცინო პროცედურებისტრიების მოსაშორებლად, რომლებიც დაფუძნებულია კანის რეგენერაციაზე. თანამედროვე მეთოდებისტრიების მკურნალობა კოსმეტოლოგიის გამოყენებით შეიძლება განსხვავებული იყოს.

ქიმიური პილინგიხელს უწყობს სტრიების გაჩენას თეძოებსა და მუცელში.

მეზოთერაპიაზოგჯერ გამოიყენება პილინგის კურსის დამატებით. ეს არის უნიკალური კოქტეილი, რომელიც მზადდება გამაახალგაზრდავებელი და გამაცოცხლებელი წამლებისგან და შეჰყავთ მასში პრობლემური სფეროებიმიკროინექციების გამოყენებით.

მიკროდერმაბრაზიაგამოიყენება ძველი სტრიების მოსაშორებლად.

ELOS გაახალგაზრდავებაარის პროცედურა, რომელიც დაფუძნებულია ელექტრო და სინათლის ენერგიაზე, რომელიც ათბობს კანის ღრმა ფენებს და ხელს უწყობს ახალი კოლაგენის გამომუშავებას კანში.

ლაზერული ზედაპირის აღდგენაფართოდ გამოიყენება სტრიების აღმოსაფხვრელად, მაგრამ ეს ყველაზე ტრავმული მეთოდია.

რაც უფრო ადრე დაუკავშირდებით სამედიცინო კოსმეტოლოგიურ ცენტრს სტრიების სამკურნალოდ, მით უფრო ეფექტური იქნება შედეგი.

სტრიები ან სტრიები არის კოსმეტიკური დეფექტი, რომელიც აწუხებს ქალებს. არათანაბარი ნაწიბურები ღია ფერიარ იწვევს ტკივილს და დისკომფორტი, არ ქავილი და არ გამოირჩეოდეს კანზე მაღლა. ისინი არაესთეტიურად სასიამოვნოდ გამოიყურებიან. ქალებს უხერხულია სანაპიროზე გაშიშვლება და ყოველდღიური ფიქრი ფერმკრთალი ზოლებიმანაღვლიანებს.

შესაძლებელია თუ არა სტრიების მოშორება? ახალიდან - დიახ, ძველიდან - ნაკლები შანსი. დიდი ძალისხმევის დახარჯვა მოგიწევთ. Როგორ უნდა გააგრძელონ? ისწავლეთ სასარგებლო რჩევები.

გარეგნობის მიზეზები

რატომ და რატომ ჩნდება სტრიები სხეულზე?

მექანიზმი მარტივია:

• კანი ზედმეტად დაჭიმულია;
• უჯრედულ მასას არ აქვს დრო, რომ გაიზარდოს, არის კოლაგენის ნაკლებობა;
• კანი ხდება თხელი, ცრემლები შემაერთებელი ქსოვილის დონეზე;
• სტრიების ფორმა.

პროვოცირების ფაქტორები:

• ორსულობა;
• ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება;
• ძუძუთი კვება;
• წონის უეცარი რყევები;
• ძალიან აქტიური ვარჯიში.

ზოგადი ინფორმაცია

რას ჰგავს სტრიები? მათი ამოცნობა ადვილია:

• შემაერთებელი ქსოვილის გახეთქვის შემდეგ სხეულზე ნაწიბურები ჩნდება. ფერი - წითელიდან ღრმა ლურჯამდე. კანთან ერთად სკდება მცირე სისხლძარღვები;
• თანდათან სისხლი ტოვებს მათ, სტრიები ფერმკრთალი ხდება;
• გარკვეული პერიოდის შემდეგ, არათანაბარი ზოლები თითქმის თეთრი ხდება;
• ისინი არ გტკივა, არ ქავილი, არ ერევა;
• სტრიები აფუჭებს გარეგნობას, ძალიან მახინჯ გამოიყურება ბრინჯაოს რუჯის ფონზე;
• ულტრაიისფერი შუქი არ მოქმედებს შემაერთებელ ქსოვილზე, რადგან მას აკლია მელანინი.

Შენიშვნა!რაც უფრო ელასტიურია კანი, მით ნაკლებია მისი დაზიანების ან გახეთქვის ალბათობა. ელასტინისა და კოლაგენის საკმარისი გამომუშავება საშუალებას აძლევს კანს დაჭიმოს და შეკუმშვას მინიმალური შედეგებიგარეგნობისთვის.

სტრიები არის:

• ახალი. ისინი ჰგავს მდიდარი ფერების ნაწიბურებს;
• ძველი - მოთეთრო ზოლები, რომლებიც არ ამოდის კანზე.

საყვარელი ადგილები:

• თეძოები;
• კუჭი;
• დუნდულები;
• მკერდი.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები

მოემზადეთ მკურნალობის ხანგრძლივი პერიოდისთვის. მხოლოდ პროცედურების უფრო რეგულარულად ჩატარება მოგცემთ კარგ შედეგს.

სასარგებლო რჩევები:

• სილამაზისთვის ბრძოლა სტრიების პირველივე ნიშნით დაიწყეთ;
• ახალი ნაწიბურების მოშორება ბევრად უფრო ადვილია;
• ძველი ცრემლების მთლიანად ამოღება შეუძლებელია, მაგრამ შეიძლება ნაკლებად შესამჩნევი გახდეს;
• საჭირო კომპლექსური თერაპია – სამკურნალო მალამოები, კრემები, ხალხური მეთოდები, ტექნიკის კოსმეტოლოგია;
• სცადეთ სახლის მეთოდები, ეწვიეთ სილამაზის სალონს ან სილამაზის სალონს;
• თქვენი გამძლეობა დაჯილდოვდება.

წამლის მკურნალობა

თერაპიული კოსმეტიკა ხელს შეუწყობს სხეულის გაძლიერებას და კოსმეტიკური დეფექტების მოცილებას. სპეციალური კრემებიმოზარდების სხეულზე სტრიებს ათავისუფლებს ცნობილი კოსმეტიკური კომპანიები, სპეციალიზირებულია ასეთი პროდუქტების წარმოებაში.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები სხეულზე? ყურადღება მიაქციეთ საუკეთესო ეპიზოდებს სამკურნალო კოსმეტიკასტრიებთან საბრძოლველად. აირჩიეთ ერთ-ერთი სპეციალური კრემი:

• ფიტოლასტილი ლიერაკისგან;
• ANTI-STRIES გერნეტიკისგან;
• Biotherm-ის ბიოვერგრეტურები;
• უნივერსალური კრემი სტრიებისთვის, კომპანია Vichy.

პროდუქტები შეიცავს ელასტინს, კოლაგენს, ექსტრაქტებს სამკურნალო მცენარეები, ეთერზეთები. არსებობს სპეციალური საშუალებებისტრიებიდან, რომელთა გამოყენება არ აზიანებს ორსულს და ნაყოფს.

ტრადიციული მეთოდები და რეცეპტები

ბევრი პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია სახლში. კომპონენტების პოვნა ადვილია აფთიაქში ან უახლოეს სუპერმარკეტში.

ეფექტური სისტემა შედგება სამი სავალდებულო ნაწილისგან:

• კანის გაწმენდა სკრაბებით;
• სპეციალურ ნაერთებში შეზელვა;
• შეიზილეთ სასურველი ადგილები.

გამოიყენეთ ინსტრუმენტების მთელი არსენალი:

• ნიღბები;
• სამკურნალო ზეთები;
• წყლის პროცედურები;
• კვების ნარევები.

საუკეთესო რეცეპტები:

• კრემი მუმიოსთან ერთად.შემადგენლობა – 80 გ ბავშვის კრემი, 1 ს.კ. ლ. ადუღებული წყალი 1 გ მუმიო. კომპონენტები კარგად აურიეთ, ყოველდღიურად შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებში. შეინახეთ ნარევი მაცივრის ქვედა თაროზე;
• მარილის სკრაბიშეურიეთ 0,5 ს.კ. ზეთისხილის ან მზესუმზირის ზეთი, ჭიქა მარილი და შაქარი. ფრთხილად დაამუშავეთ პრობლემური ადგილები, ჩამოიბანეთ და შეიზილეთ სხეული ლოსიონით ან მკვებავი კრემით;
• ყავის სკრაბი.წვრილად დაფქული ყავა – 100გრ, სელის თესლი, ზეთისხილი, Ქოქოსის ზეთი– 1 ს.კ. ლ. ყავას დაასხით ცოტაოდენი მდუღარე წყალი და მოხარშეთ. მიღებულ პასტას დაუმატეთ 6-8 წვეთი ერთ-ერთი ეთერზეთი - როზმარინი, გრეიფრუტი, ბერგამოტი, ფორთოხალი. შეიზილეთ სასურველ ადგილებში 3 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ, შემდეგ წაისვით კრემი;
• ნიღბები მჟავე რძის პროდუქტებით.აიღეთ არაჟანი, მსუქანი კეფირი, შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. კიდევ ერთი ვარიანტია ტარება ნატურალური პროდუქტი, გაიჩერეთ სხეულზე 20 წუთი, ჩამოიბანეთ;
• ხელნაკეთი დამატენიანებელი.აირჩიეთ ალოეს სქელი ფოთოლი, ამოიღეთ რბილობი და გახეხეთ ბლენდერში. დაამატეთ 0,5 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, 10 წვეთი ვიტამინი E. გამოიყენეთ პროდუქტი ყოველდღიურად.

კარგ ეფექტს იძლევა რეგულარული გახეხვა. პროცედურები:

• კანის ელასტიურობა აღდგება;
• სტრიების შემსუბუქება;
• სხეული ხდება რბილი და ხავერდოვანი.

გამოიყენეთ როგორც ბაზა შემდეგი ტიპებიზეთები:

• ნუშის;
• წყურვილი;
• ჩაის ხე;
• თხილი;
• ხორბლის ყლორტებიდან.

ეთერზეთები აძლიერებს ეფექტს:

• როზმარინი;
• ფორთოხალი;
• ჟასმინი;
• გრეიფრუტი.

შეასრულეთ მარტივი, მაგრამ მარტივი დავალებები სახლში ეფექტური პროცედურები. ისინი არ საჭიროებენ ფინანსურ ხარჯებს, სრულყოფილად ამკვრივებენ, კვებავენ კანს და ზრდიან ელასტიურობას.

ცივი და ცხელი შხაპი

პრობლემურ ადგილებში მონაცვლეობით დაასხით ცივი და ცივი წყალი. ცხელი წყალი. პროცედურის დასასრულს - ყოველთვის გრილი წყალი.

სარგებელი:

• უმჯობესდება სისხლძარღვების ელასტიურობა;
• კანის ტონი იზრდება;
• ამავდროულად მცირდება ცელულიტის გამოჩენა;
• სესიის ხანგრძლივობა: 5 წუთი.

სასარგებლო რჩევები:

• დაიწყეთ თბილი წყლით;
• თანდათანობით შეამცირეთ ტემპერატურა;
• თითოეული „ცხელი/ცივი“ მიდგომა გრძელდება არაუმეტეს 40 წამისა;
• შემდეგ შეიზილეთ სხეული, დაფარეთ კანი სტრიების კრემით ან ანტიცელულიტური პროდუქტით.

Მნიშვნელოვანი!მიმართეთ ექიმს. მეთოდს აქვს უკუჩვენებები. კონტრასტული შხაპი არ არის რეკომენდებული ორსულებისთვის.

თვითმასაჟი

სხეულისთვის სარგებელი ფასდაუდებელია:

• უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა;
• ქსოვილის რეგენერაცია დაჩქარებულია.

მასაჟის დროს გამოიყენეთ კრემი ან ზეთი. შეიძინეთ სპეციალური მასაჟის ფუნჯი, აძლიერებს პროცედურის ეფექტს.

სალონური მკურნალობა

პოპულარული მეთოდები:

• ქიმიური პილინგი ხილის მჟავებით;
• სტრიების ლაზერული აღდგენა;
• მეზოტრაპრია - ინექცია კანქვეშ ვიტამინის კოქტეილებიინექციების დროს. უახლესი ტექნოლოგია- არაინექციური მეზოთერაპია. ნივთიერებები შეჰყავთ ჟანგბადის წნევის ქვეშ;
• მიკროდინების თერაპია ხელს უწყობს ახალი შემაერთებელი ქსოვილის რეგენერაციას;
• მიკრო სახეხი. მცირე აბრაზიული ნაწილაკები აქერცლებენ კანის ზედა ფენას;

პლასტიკური ქირურგია უკანასკნელი საშუალებაა. ვარგისია მრავალი სტრიების მოსაშორებლად. ჯერ სცადეთ სახლის მეთოდები სალონური მკურნალობა.

სპორტული ვარჯიშები

აქტიური ცხოვრების წესი აუცილებელია ყველასთვის, ვისაც ფიგურისა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება სურს. დოზირებული ფიზიკური ვარჯიშიხელს შეუწყობს კანის გამკაცრებას. კანის ელასტიურობის გაზრდა აუცილებლად იმოქმედებს სტრიებზე - მათი ზომა შემცირდება.

სავარჯიშოები ეფექტურია:

• თეძოები;
• დუნდულები;
• წელის;

აუცილებლად გააკეთეთ არა მხოლოდ კარდიო, არამედ კუნთების გაჭიმვის ვარჯიშებიც. ფრთხილად იყავით დენის ბლოკთან. ზოგიერთ სპორტსმენს უვითარდება სტრიები სწორედ ვარჯიშის მაღალი ინტენსივობის გამო.

რჩევა!ყურადღება მიაქციეთ იოგას, პილატესს. მშვიდი, გაზომილი ვარჯიშები ამკვრივებს სხეულს, აუმჯობესებს კუნთების ელასტიურობას და ათავისუფლებს ზედმეტ კილოგრამებს.

ორსულობის დროს სხეულზე სტრიები

კოსმეტიკური დეფექტი ბევრ ქალს უჩნდება ორსულობის დროს ან მშობიარობის შემდეგ. Კანიმზარდი საშვილოსნოს გავლენით ისინი მუდმივად იჭიმება.

ეპიდერმისის დაბალი ელასტიურობით, შემაერთებელი ქსოვილის რღვევა გარდაუვალია. Როგორ უფრო დიდი ხილი, მით უფრო მაღალია სხეულზე მახინჯი ზოლების გაჩენის რისკი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან სტრიები? დააკვირდი გარკვეული წესები– სტრიები ძლივს შესამჩნევი იქნება ან საერთოდ არ გამოჩნდება.

სწორი კვება

• ჩართეთ თქვენს დიეტაში ცხიმიანი თევზი, მცენარეული ზეთები, ბოსტნეული, ხილი, რძის პროდუქტები, კვერცხი;
• მთლიანი მარცვლეულის პროდუქტები, ყველი, თხილი, საქონლის ხორცი, ქათამი ჯანსაღია;
• გაამდიდრე საკვები E ვიტამინით, მოიხმარე საკმარისი რაოდენობითცილები;
• ნაკლები ტკბილეული - მეტი რძის ფაფები;
• ჩაასხით სალათები ზეითუნის ზეთით;
• არ ჭამოთ ზედმეტი, გააკონტროლეთ წონა.

Ფიზიკური ვარჯიში

• შეასრულეთ სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრები ორსულებისთვის;
• ეწვიეთ აუზს;
• მეტი სიარული;
• ეწვიეთ ფიტნეს კლუბს, თუ სახლში ვარჯიშს ვერ ახერხებთ.

Მნიშვნელოვანი!ვარჯიშის დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს. მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს, შეასრულეთ ვარჯიშები ფრთხილად და ნუ იმუშავებთ თქვენი შესაძლებლობების ზღვარზე.

Სხეულზე ზრუნვა

Როგორ უნდა გააგრძელონ:

• გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი საშუალებები;
• ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეზეთეთ პრობლემური ადგილები ზეთებით: ნუში, ხორბლის ჩანასახი, ზეთისხილი, ჟოჟობა. დარწმუნდით, რომ არ არის ალერგიული რეაქციები;
• საჭიროა დამატენიანებელი;
• ვრცელდება კვების კომპოზიციებისველ სხეულზე შხაპის მიღების შემდეგ;
• მოამზადეთ საკუთარი სკრაბი და ტანის ნიღბები ნატურალური პროდუქტებისგან.

სწორი ტანსაცმელი

სტრიების პრევენცია შეუძლებელია საცვლების ფრთხილად შერჩევისა და სპეციალური სახვევების ტარების გარეშე. სტრიების თავიდან ასაცილებლად ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ღონისძიება.

• აცვიათ ბუნებრივი ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი;
• აკრძალულია სხეულზე შეკუმშვა;
• მეორე ტრიმესტრიდან აცვიათ სახვევები, რომლებიც მხარს უჭერენ ხერხემალს და მუცელს;
• სპეციალური ქამარი მომავალი დედებისთვის ხელს უშლის მუცლის კანის დაცვენას;
• შეიძინეთ პრენატალური ბიუსტჰალტერი, რომელიც კარგად უჭერს მხარს მკერდს.

• ორსულობის დროს იზრუნეთ სხეულზე, გააკეთეთ სპეციალური ტანვარჯიში, ატარეთ სახვევები, იკვებეთ სწორად;
• სპორტის დროს ინტენსიური ვარჯიშის დროს შეინარჩუნეთ ორგანიზმში ცილის სათანადო შეწოვა. მიირთვით საკმარისი ცილა. შეავსეთ დიეტა ცილოვანი პროდუქტებით, სპორტული კვება კოლაგენით, ქონდროტინით, გლუკოზამინით;
• იზრუნეთ რეგულარულად თქვენს სხეულზე, გაზარდეთ კანის ელასტიურობა და ტონუსი. სტრიების პირველივე ნიშნების გამოვლენისას იყიდეთ სამკურნალო კრემები;
• შეიზილეთ სხვადასხვა ზეთები პრობლემურ ადგილებში, გააკეთეთ ნიღბები, გაიწმინდეთ სხეული სკრაბებით. არ დაივიწყოთ დამატენიანებელი რძე;
• უყურე შენს წონას. წონის უეცარი კლება ან წონის მომატება აუცილებლად იწვევს სხეულზე სტრიებს;
• გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა E ვიტამინის შემცველი საკვებით;
• დაიმახსოვრე ფიზიკური დატვირთვა, ივარჯიშე სიამოვნებით, რეგულარულად, არ დაივიწყო პრობლემური ზონების კომპლექსები;
• თუ არსებობს ჰორმონალური დისბალანსი, ეწვიეთ ენდოკრინოლოგს და გაიარეთ მკურნალობის კურსი;
• თუ უკუჩვენებები არ არის, ეწვიეთ მასაჟის ოთახს. პროცედურები იძლევა შესანიშნავ ეფექტს და ხელს უშლის კანის დაბერებას;
• მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, წადით ცურვაზე.

თუ თქვენს სხეულზე აღმოაჩენთ უსიამოვნო მოწითალო ნაწიბურებს ან გადაწყვეტთ ძველი სტრიების მოშორებას, მოთმინებით იმოქმედეთ. სახლის მეთოდები, სალონური პროცედურები და დოზირებული ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ კანის მოწესრიგებაში. სამკურნალო კოსმეტიკური საშუალებების ყოველდღიური გამოყენება სრულყოფილ კანზე ოცნებას ახდება.

შემდეგ ვიდეოში ელენა მალიშევა კიდევ უფრო მეტ დეტალს გეტყვით სხეულზე სტრიების შესახებ: