4-5 वर्ष की आयु के बच्चों का मनोवैज्ञानिक विकास। पांच साल के बच्चों के माता-पिता को मनोवैज्ञानिक की सलाह

4 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक विकास

एक जगह से दो पैरों पर कम से कम 15-20 सेमी लंबी छलांग। एक जगह से ऊंची छलांग लगा सकते हैं, यानी फर्श से लिफ्ट लेकर एक जगह पर कूद सकते हैं। सीढ़ियों की सीढ़ियों पर स्वतंत्र रूप से ऊपर-नीचे चलता और दौड़ता है, उनमें से प्रत्येक पर एक पैर से कदम रखता है।

सीधे पैरों के साथ कमर के बल झुककर फर्श से कोई वस्तु उठा सकते हैं। गेंद को छाती से दबाए बिना, दोनों हाथों से फेंकता और पकड़ता है। एक छोटी सी गेंद को हाथ से दूसरे हाथ में फेंकता है।

4 साल के बच्चे का घरेलू कौशल

हाथों को साबुन से स्वतंत्र रूप से धोएं और तौलिए से सुखाएं। आप शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोने की आदत विकसित कर सकते हैं। अधिकांश बच्चे स्वयं अपने दाँत ब्रश करते हैं; कुछ अल्पसंख्यकों को अभी भी ब्रश पर टूथपेस्ट निचोड़ने में मदद की ज़रूरत होती है।

पूर्णतः स्वतंत्र रूप से (अकेले) भोजन करता है।

इसका नियमन करता है क्रियात्मक जरूरत. स्वतंत्र रूप से समय पर शौचालय जाता है। अब वह टॉयलेट पेपर का उपयोग करने सहित पूरी प्रक्रिया को स्वयं ही संभाल सकता है।

बच्चे ने पहले भी इसमें भाग लेने का प्रयास किया है रोजमर्रा की जिंदगीपरिवार, लेकिन वह मदद से ज्यादा उपद्रव करने वाला था। 4 साल की उम्र में, उसकी मदद सचमुच ध्यान देने योग्य हो सकती है। बच्चे को इसमें शामिल करना चाहिए गृहकार्यऔर उसकी प्रशंसा करें, यह नोट करते हुए कि उसने वास्तव में आपकी कैसे मदद की।

4 साल की उम्र में बच्चे का खेल

फ्लैट उठाता है ज्यामितीय आंकड़ेनमूने के लिए (वृत्त, आयत, त्रिकोण, समलम्बाकार, अंडाकार, वर्ग)। त्रि-आयामी ज्यामितीय आकृतियों के विन्यास को दृष्टिगत रूप से नेविगेट करता है, उन्हें आकार में संबंधित छिद्रों के अनुसार चुनता है। उनमें से कुछ को कहा जा सकता है: गेंद, छत (प्रिज्म), स्तंभ (सिलेंडर), ईंट।

एक यांत्रिक खिलौने को चाबी से शुरू कर सकते हैं। वह अपना ध्यान नियंत्रित करना शुरू कर देता है और कम विचलित होता है - वह अधिक बार बोर्ड गेम खेलना चाहता है।

वयस्कों के कपड़े पहनने वाले खेल दिखाई देते हैं।

यह काल स्वतंत्र भूमिका निभाने वाले खेलों का उत्कर्ष काल है। उदाहरण के लिए, एक गुड़िया के साथ खेलते समय वह कहता है: "मैं एक माँ हूँ," "मैं एक डॉक्टर हूँ।"

संभव हो जाता है भूमिका निभाने वाला खेलदो या तीन बच्चों के साथ. ऐसे खेलों में साथियों के साथ सक्रिय संचार होता है, जिसमें क्रियाओं का स्थान शब्दों ने ले लिया है। बच्चों के साथ खेलते समय इसे आज़माएँ विभिन्न आकारव्यवहार: कभी सहयोगात्मक, कभी आक्रामक। बच्चों के साथ खेलने से शारीरिक क्रिया के बजाय शब्दों से बहस करने की आवश्यकता की समझ विकसित करने में मदद मिलती है।

निर्माण सेटों और अन्य निर्माण सामग्री के साथ खेलना पसंद है। वह उनसे जटिल भूखंड की इमारतें बनाता है और उन्हें नाम देता है: घर, गेराज, कमरा। इन इमारतों का उपयोग करता है विशेष प्रकार के बोर्ड या पट्टे के खेल जैसे शतरंज, साँप सीढ़ी आदिकहानी वाले खिलौनों (कार, भालू, गुड़िया) के साथ।

पसंदीदा खेल दिखाई देते हैं. किसी भी एक गेम को काफी लंबे समय तक खेल सकते हैं: 10 से 40 मिनट तक।

चित्रकला
पेंसिल को सही ढंग से पकड़ता है. वयस्क के प्रदर्शन के बाद, वह एक वर्ग बनाता है, कम अक्सर एक त्रिकोण बनाता है। हम आपको याद दिला दें कि एक अधिक कठिन कार्य नकल करना है, जो प्रदर्शन द्वारा चित्र बनाने से अलग है क्योंकि नकल करते समय, बच्चा यह नहीं देखता है कि आप स्वयं कैसे चित्र बनाते हैं। बच्चा आपके द्वारा पहले ही बनाए गए चित्र से नकल करता है। इसलिए, प्रदर्शन से चित्र बनाने के विपरीत, हर बच्चा एक वर्ग की नकल करने में सक्षम नहीं होगा। लेकिन चार साल की उम्र तक, सभी बच्चों को एक क्रॉस की नकल करने में सक्षम होना चाहिए। क्रॉस की नकल करने का परिणाम उतना ही बेहतर माना जाता है जितना बीच में क्रॉस की रेखाएं करीब से काटती हैं।

वह स्वयं या अनुरोध पर घर जैसा कुछ बना सकता है। वह अक्सर अपने विचारों के अनुसार चित्र बनाते हैं। समझाता है कि वह क्या बना रहा है (पथ, बारिश, घर, आदि)।

एक आदमी को दो हिस्सों में खींचता है। इस उम्र में अधिकांश बच्चे एक आदमी को तीन भागों से चित्रित करेंगे - धड़, सिर, पैर। प्लास्टिसिन से चित्रों और मूर्तियों पर पेंट करना।

मात्रात्मक संबंधों की समझ में सुधार होता है। संख्या का विचार फैलता है - यह दिखाता है और कहता है: एक, कुछ, अनेक। आप अपने बच्चे को चार तक गिनती सिखा सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे के सामने 4 घन रखते हैं और पूछते हैं: "गिनो कि तुम्हारे सामने कितने घन हैं," तो वह उन्हें सही ढंग से और बिना संकेत दिए गिन लेगा।

काले और सहित सात रंगों में उन्मुख है सफ़ेद रंग. वह उन्हें एक मॉडल के अनुसार या किसी वयस्क के अनुरोध पर चुनता है: "मुझे एक लाल घन दो, मुझे एक काला घन दो।" इस प्रश्न पर कि "घन किस रंग का है?" 3-4 रंगों के सही नाम बताएं।

उचित पालन-पोषण के साथ, वह समाज और सड़क पर व्यवहार की बुनियादी आवश्यकताओं का अनुपालन करता है।

4 साल की उम्र में बच्चे का भाषण

वयस्कों को दिन भर की घटनाओं के बारे में विस्तार से बता सकते हैं। पुनर्कथन एक साधारण परी कथा. का वर्णन करता है कहानी चित्र.

सरल चुटकुले समझने लगता है और हास्य की भावना विकसित होती है। कल्पना और वास्तविकता के बीच अंतर महसूस होता है।

अपने स्वयं के लिंग (लड़का या लड़की), वयस्कों के लिंग (चाची, चाचा) और अन्य बच्चों में अंतर करता है और नाम बताता है।

ध्यान!

यदि आप एक या अधिक व्यंजन ध्वनियों का गलत या अस्पष्ट उच्चारण करते हैं, तो आपको स्पीच थेरेपिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

4 साल की उम्र में बच्चे को कैसे खिलाएं?

दोपहर के भोजन के दौरान, बच्चे को सूप अवश्य खाना चाहिए, क्योंकि सब्जियों में मौजूद पदार्थ या मांस शोरबापेट के रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, और इससे भूख बढ़ती है और पाचन प्रक्रियाओं में सुधार होता है। आपको हर दिन ताजा सूप बनाना चाहिए और इसे अपने बच्चे को बहुत गर्म या ठंडा न दें। 3-5 साल के बच्चों के लिए पहले पाठ्यक्रमों की पसंद पर कोई विशेष प्रतिबंध नहीं है: शोरबा, सब्जियों, अनाज, पकौड़ी, पकौड़ी, शाकाहारी और दूध सूप के साथ शोरबा-आधारित सूप। तीन साल के बच्चे को प्रति खुराक 150-180 मिली और चार से पांच साल के बच्चे को प्रति खुराक 180-200 मिली दें। दोपहर के भोजन के लिए दूसरे पाठ्यक्रम के रूप में, कटलेट, मीटबॉल, मांस, मछली और पोल्ट्री के साथ उबली हुई सब्जियां पेश की जानी चाहिए; दलिया, पास्ता, गार्निश के लिए सब्जियां।

दोपहर के भोजन के लिए, बच्चे को सलाद खाना चाहिए, अधिमानतः इससे कच्ची सब्जियां, आप इनमें साग भी मिला सकते हैं। रात के खाने में बच्चे को आसानी से पचने वाला भोजन देना चाहिए, क्योंकि... रात के समय पाचन प्रक्रिया निष्क्रिय हो जाती है। डेयरी-सब्जी वाले खाद्य पदार्थ उपयुक्त हैं। बच्चे को प्रतिदिन जिन उत्पादों की आवश्यकता होती है, उन्हें ध्यान में रखते हुए, सप्ताह के लिए एक मेनू पहले से तैयार करने की सिफारिश की जाती है, और वह उनमें से कुछ को सप्ताह में 2-3 बार प्राप्त कर सकता है। प्रतिदिन क्या दें: सब कुछ दैनिक मानदंडदूध, मक्खन और वनस्पति तेल, चीनी, रोटी, मांस, अनाज, सब्जियां, फल, ताजा अजमोद, डिल और पालक, प्याज (हरा और प्याज)। सप्ताह में दो बार मछली देने की सलाह दी जाती है; अंडे, पनीर, पनीर और खट्टा क्रीम हर दिन बच्चे को नहीं दिया जा सकता है, लेकिन 10 दिनों के भीतर इन उत्पादों की पूरी मात्रा प्रदान की जानी चाहिए आयु मानदंड. हर तीन दिन में एक बार से अधिक व्यंजन दोहराने की सलाह नहीं दी जाती है, यानी। अगर आज बच्चे ने मसले हुए आलू, मछली और चुकंदर का सलाद खाया तो अगले दो दिनों तक ये उत्पाद नहीं दिए जाएंगे।

प्रति भोजन भोजन की मात्रा बच्चे की उम्र के अनुरूप होनी चाहिए; आपको इसे बढ़ाना नहीं चाहिए, क्योंकि यह भूख को कम करने में मदद करता है और पाचन अंगों के सामान्य कामकाज को बाधित करता है। ठंड के मौसम में रोटी और अनाज का सेवन थोड़ा बढ़ाया जा सकता है और गर्मियों में कम किया जा सकता है। चिपचिपे दलिया को कुरकुरे दलिया से बदला जाना चाहिए। सबसे मूल्यवान अनाज एक प्रकार का अनाज और दलिया हैं, जिनमें बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन और खनिज होते हैं। पेय से आप कुछ भी बना सकते हैं: ताजा जूस, ताजे और सूखे फलों से बने कॉम्पोट, डिब्बाबंद फल या सब्जियों का रसशिशु आहार के लिए, सेलेनियम और आयोडीन युक्त पीने का पानी, गुलाब का काढ़ा। गर्म पेय के लिए, माता-पिता कमजोर चाय, कॉम्पोट, जेली, कॉफी के समान स्वाद वाले सरोगेट्स की पेशकश कर सकते हैं, और कोको सप्ताह में एक या दो बार दिया जा सकता है। चाय, कॉफी और कोको को दूध के साथ पतला करने की सलाह दी जाती है। मिठाई के रूप में शहद, घर का बना जैम, मार्शमैलो, डार्क चॉकलेट, मार्शमैलो और मुरब्बा की सिफारिश की जाती है।

बच्चों को चुपचाप खाना खाना, रुमाल का उपयोग करना, टेबल छोड़ते समय अपने पीछे कुर्सी खींचना और वयस्कों को धन्यवाद देना सिखाएं। 3-5 साल की उम्र में अच्छी भूख बनाए रखना, एक निश्चित समय पर खाने की बच्चे की आदत का पोषण करना और सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल में महारत हासिल करना स्कूल के लिए एक उत्कृष्ट तैयारी है।

चार से पाँच वर्ष की आयु मध्य प्रीस्कूल अवधि है। यह बच्चे के जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। यह बच्चे के शरीर के गहन विकास और वृद्धि का काल है। इस स्तर पर, संज्ञानात्मक और संचार क्षमताओं में सक्रिय रूप से सुधार हो रहा है। विशिष्ट हैं आयु विशेषताएँसंघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार 4-5 वर्ष के बच्चे, जिन्हें माता-पिता को बस जानना आवश्यक है ताकि प्रीस्कूलर का विकास और पालन-पोषण सामंजस्यपूर्ण हो। इसका मतलब यह है कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, वह हमेशा ढूंढता रहेगा आपसी भाषाअपने साथियों के साथ.

विकास की भौतिक विशेषताएं

औसत शारीरिक क्षमताओंबच्चे की ताकत काफी बढ़ जाती है: समन्वय में सुधार होता है, चालें अधिक से अधिक आत्मविश्वासी हो जाती हैं। साथ ही, लगातार हिलने-डुलने की जरूरत बनी रहती है। मोटर कौशल सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं; सामान्य तौर पर, औसत प्रीस्कूलर युवा बच्चों की तुलना में अधिक निपुण और तेज़ हो जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 4-5 साल के बच्चों की उम्र की विशेषताएं ऐसी हैं कि शारीरिक गतिविधि की खुराक की आवश्यकता होती है ताकि यह अत्यधिक न हो। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान मांसपेशियां बढ़ती हैं, हालांकि तेजी से, लेकिन असमान रूप से, इसलिए बच्चा जल्दी थक जाता है। इसलिए, बच्चों को आराम करने के लिए समय दिया जाना चाहिए।

जहाँ तक गति की बात है शारीरिक विकास, फिर 4 से 6 साल तक उनमें कोई ख़ास बदलाव नहीं आता। औसतन, एक बच्चा प्रति वर्ष 5-7 सेमी बढ़ता है और 1.5-2 किलोग्राम वजन बढ़ाता है। बच्चे के शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ बढ़ती और विकसित होती हैं।

बच्चे का मानसिक विकास

4-5 वर्ष की आयु में विभिन्न दिमागी प्रक्रिया: स्मृति, ध्यान, धारणा और अन्य। महत्वपूर्ण विशेषताक्या वे अधिक जागरूक, स्वैच्छिक हो जाते हैं: दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुण विकसित होते हैं, जो निश्चित रूप से भविष्य में काम आएंगे।

अब एक बच्चे की सोच का प्रकार दृश्य-आलंकारिक है। इसका मतलब यह है कि बच्चों के अधिकांश कार्य व्यावहारिक, प्रयोगात्मक प्रकृति के होते हैं। उनके लिए दृश्यता बहुत महत्वपूर्ण है. हालाँकि, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, सोच सामान्यीकृत हो जाती है और पूर्वस्कूली उम्र तक यह धीरे-धीरे मौखिक-तार्किक सोच में बदल जाती है। स्मृति की मात्रा काफी बढ़ जाती है: वह पहले से ही एक छोटी कविता या किसी वयस्क के निर्देश को याद करने में सक्षम होता है। स्वैच्छिकता और ध्यान की स्थिरता बढ़ती है: प्रीस्कूलर थोड़े समय (15-20 मिनट) के लिए किसी भी प्रकार की गतिविधि पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

4-5 वर्ष की आयु के बच्चों की उपरोक्त आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, पूर्वस्कूली शिक्षक उत्पादक कार्य के लिए परिस्थितियाँ बना सकते हैं सामंजस्यपूर्ण विकासबच्चा।

खेल की भूमिका

खेल गतिविधि अभी भी बच्चे के लिए मुख्य गतिविधि बनी हुई है, लेकिन कम उम्र की तुलना में यह काफी अधिक जटिल हो जाती है। संचार में भाग लेने वाले बच्चों की संख्या बढ़ रही है। विषयगत भूमिका निभाने वाले खेल. 4-5 वर्ष के बच्चों की आयु विशेषताएँ ऐसी होती हैं कि वे समान लिंग के साथियों के साथ संवाद करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। लड़कियां परिवार पसंद करती हैं और घरेलू विषय(माँ और बेटियाँ, दुकान)। लड़के नाविकों, सैन्य पुरुषों और शूरवीरों की भूमिका निभाना पसंद करते हैं। इस स्तर पर, बच्चे अपनी पहली प्रतियोगिताओं का आयोजन करना शुरू करते हैं और सफल होने का प्रयास करते हैं।

रचनात्मक कौशल

मध्य पूर्वस्कूली बच्चों को महारत हासिल करने में आनंद आता है विभिन्न प्रकार रचनात्मक गतिविधि. बच्चे को प्लॉट मॉडलिंग और एप्लिक करना पसंद है। इनमें से एक प्रमुख है दृश्य गतिविधि. संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार 4-5 वर्ष के बच्चों की आयु विशेषताओं से पता चलता है कि इस स्तर पर प्रीस्कूलर ने पहले से ही ठीक मोटर कौशल में महारत हासिल कर ली है, जो उसे विस्तार से आकर्षित करने और ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। और अधिक ध्यानविवरण। चित्रकारी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति का एक साधन बन गया है।

औसत प्रीस्कूलर रचना कर सकता है एक छोटी परी कथाया एक गीत, समझता है कि छंद क्या हैं और उनका उपयोग करता है। ज्वलंत कल्पना और समृद्ध कल्पना आपको अपने सिर में या पर संपूर्ण ब्रह्मांड बनाने की अनुमति देती है नई शुरुआतपेपर जहां बच्चा अपने लिए कोई भी भूमिका चुन सकता है।

भाषण विकास

मध्य पूर्वस्कूली अवधि के दौरान, भाषण क्षमताओं का सक्रिय विकास होता है। ध्वनि उच्चारण में उल्लेखनीय सुधार होता है, शब्दावली सक्रिय रूप से बढ़ती है, लगभग दो हजार शब्दों या अधिक तक पहुंचती है। 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों की भाषण आयु विशेषताएँ उन्हें अपने विचारों को अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने और साथियों के साथ पूरी तरह से संवाद करने की अनुमति देती हैं।

बच्चा पहले से ही इस या उस वस्तु का वर्णन करने, अपनी भावनाओं का वर्णन करने, एक लघु साहित्यिक पाठ को दोबारा बताने और एक वयस्क के सवालों का जवाब देने में सक्षम है। विकास के इस चरण में बच्चे निपुण हो जाते हैं व्याकरण की संरचनाभाषा: पूर्वसर्गों को समझें और उनका सही ढंग से उपयोग करें, जटिल वाक्य बनाना सीखें, इत्यादि। सुसंगत भाषण विकसित होता है।

साथियों और वयस्कों के साथ संचार

मध्य पूर्वस्कूली उम्र में, साथियों के साथ संपर्क अत्यंत महत्वपूर्ण हो जाता है। अगर बच्चे से पहलेवहाँ पर्याप्त खिलौने थे और अब उसे अन्य बच्चों के साथ बातचीत की ज़रूरत है। साथियों से मान्यता और सम्मान की बढ़ती आवश्यकता है। संचार, एक नियम के रूप में, अन्य प्रकार की गतिविधियों (खेल, संयुक्त कार्य). पहले दोस्त सामने आते हैं जिनके साथ बच्चा सबसे अधिक स्वेच्छा से संवाद करता है।

बच्चों के समूह में प्रतिस्पर्धा और प्रथम नेता उभरने लगते हैं। साथियों के साथ संचार, एक नियम के रूप में, स्थितिजन्य प्रकृति का होता है। इसके विपरीत, वयस्कों के साथ बातचीत विशिष्ट स्थिति से आगे निकल जाती है और अधिक अमूर्त हो जाती है। बच्चा अपने माता-पिता को नई जानकारी का एक अटूट और आधिकारिक स्रोत मानता है, और इसलिए उनसे कई अलग-अलग प्रश्न पूछता है। यह इस अवधि के दौरान है कि प्रीस्कूलर को प्रोत्साहन की विशेष आवश्यकता का अनुभव होता है और वे टिप्पणियों से आहत होते हैं और यदि उनके प्रयासों पर ध्यान नहीं दिया जाता है। कभी-कभी वयस्क 4-5 वर्ष के बच्चों की उम्र संबंधी इन विशेषताओं पर ध्यान नहीं देते हैं। पूर्वस्कूली संस्थान के शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा संकलित माता-पिता के लिए एक ज्ञापन, बच्चे के साथ संचार को सही ढंग से और फलदायी रूप से बनाने में मदद करेगा।

भावनात्मक विशेषताएँ

इस उम्र में भावनाओं के क्षेत्र का महत्वपूर्ण विकास होता है। यह पहली सहानुभूति और स्नेह, गहरी और अधिक सार्थक भावनाओं का समय है। एक बच्चा अपने करीबी वयस्क की मानसिक स्थिति को समझ सकता है और सहानुभूति रखना सीख सकता है।

बच्चे प्रशंसा और टिप्पणी दोनों को लेकर बहुत भावुक होते हैं, वे बहुत संवेदनशील और संवेदनशील हो जाते हैं। 5 साल की उम्र तक, एक बच्चा सेक्स और अपनी लिंग पहचान के मुद्दों में दिलचस्पी लेने लगता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इनमें से एक विशिष्ट सुविधाएं इस उम्र काएक ज्वलंत कल्पना है, कल्पना है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि इससे कई तरह के डर पैदा हो सकते हैं। बच्चा डर सकता है परी कथा पात्रया काल्पनिक राक्षस. माता-पिता को ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है: यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि केवल 4-5 साल के बच्चों की उम्र संबंधी विशेषताएं हैं।

मनोविज्ञान ऐसे डर से निपटने के कई तरीके जानता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये केवल अस्थायी कठिनाइयाँ हैं जो समय के साथ दूर हो जाएंगी यदि माता-पिता उन पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं या शैक्षिक उद्देश्यों के लिए बच्चे के खिलाफ उनका उपयोग करते हैं।

4-5 वर्ष के बच्चों के लिए शिक्षा

प्रशिक्षण के दौरान, पूर्वस्कूली संस्थानों के कर्मचारी 4-5 वर्ष के बच्चों की मनोवैज्ञानिक और उम्र संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। वर्तमान में उपयोग में आने वाला बर्थ टू स्कूल कार्यक्रम विकास और पर जोर देता है व्यापक विकासव्यक्तित्व।

साथ ही, बच्चों के साथ विषयगत पाठ आयोजित किए जाते हैं, जो टीम, घर और अंदर व्यवहार के नियमों को समझाते हैं सार्वजनिक स्थानों पर, बुनियादी सुरक्षा, वाणी विकसित होती है, स्वच्छता कौशल में सुधार होता है, इत्यादि। जिसमें शैक्षिक प्रक्रियाखेल पर आधारित है. इस प्रकार, शिक्षक 4-5 वर्ष के बच्चों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक ऐसी गतिविधि के माध्यम से बच्चे को नई अवधारणाओं और नियमों से परिचित कराते हैं जो उसके लिए सुलभ और आकर्षक हो। यातायात नियमों के अनुसार, उदाहरण के लिए, खेल कक्षाएं आयोजित की जा सकती हैं, जहां नियम हैं ट्रैफ़िकमें दिए गए हैं काव्यात्मक रूप, समझने और याद रखने में आसान। साथ ही इस उम्र में बच्चे के क्षितिज और उसके आसपास की दुनिया के बारे में उसके ज्ञान का विस्तार करना आवश्यक है।

पालना पोसना

इस उम्र के बच्चों के पालन-पोषण के बारे में बोलते हुए, हमें यह याद रखना चाहिए कि इस स्तर पर चरित्र में काफी बदलाव आता है। सुरक्षित रूप से गुजरता है, और बच्चा पहले की तुलना में अधिक आज्ञाकारी और लचीला बन जाता है। इस समय बच्चों को अपने माता-पिता के साथ पूर्ण संवाद की आवश्यकता होती है। वस्तुतः यही शिक्षा का आधार है। अब वयस्कों का मुख्य कार्य यथासंभव विस्तार से समझाना और व्यक्तिगत उदाहरण द्वारा दिखाना है। बच्चा स्पंज की तरह हर चीज़ को अवशोषित कर लेता है, एक खोजकर्ता की जिज्ञासा के साथ नए ज्ञान तक पहुंचता है। माता-पिता को अनेक प्रश्नों को ध्यान से सुनना चाहिए और उनका उत्तर देना चाहिए, क्योंकि परिवार में ही बच्चों को अपने आसपास की दुनिया और उसमें अपने स्थान के बारे में पहला ज्ञान प्राप्त होता है।

अब बिछाना जरूरी है नैतिक गुण, बच्चे में दयालुता, विनम्रता, जवाबदेही, जिम्मेदारी और काम के प्रति प्रेम विकसित करें। इस स्तर पर, बच्चा अपना पहला दोस्त बनाता है, इसलिए यह सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है कि साथियों के साथ कैसे संवाद करें: झुकना, अपने हितों की रक्षा करना, साझा करना।

पूर्वस्कूली संस्थानों की भूमिका

यह ध्यान देने लायक है सर्वोत्तम सफलताशिक्षा के क्षेत्र में परिवार और पूर्वस्कूली संस्थान के बीच करीबी और भरोसेमंद सहयोग के मामले में हासिल किया जा सकता है, क्योंकि किंडरगार्टन कर्मचारी 4-5 साल के बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं। माता-पिता के लिए परामर्श ऐसी बातचीत का एक तरीका है। अपने बच्चे को बेहतर ढंग से समझने के लिए वयस्क परिवार के सदस्यों को मनोविज्ञान में कम से कम न्यूनतम प्रशिक्षण मिलना चाहिए। 4-5 वर्ष के बच्चों की आयु विशेषताओं को चिह्नित करने का दूसरा तरीका माता-पिता की बैठक है। यहां, शिक्षक और एक बाल मनोवैज्ञानिक, परिवार के वयस्क सदस्यों के साथ मिलकर, शिक्षा के बुनियादी सिद्धांतों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं और सभी दिलचस्प और विवादास्पद मुद्दों पर चर्चा कर सकते हैं।

परिवार सबसे महत्वपूर्ण है

अभ्यासरत बाल मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, परिवार बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। माता-पिता के बीच का रिश्ता पहली चीज़ है जिसे एक बढ़ता हुआ बच्चा देखता है; यही वह मानक है जिसे वह एकमात्र सच्चा मानता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास वयस्कों के सामने एक योग्य उदाहरण हो।

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि यह पूर्वस्कूली उम्र में है कि दया, न्याय, सच्चाई जैसे चरित्र लक्षण विकसित होते हैं जीवन मूल्यऔर आदर्श. इसलिए, 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रीस्कूलर के लिंग और परिवार में वयस्कों की भूमिका के अनुसार व्यक्तिगत चरित्र लक्षण विकसित करने में सहायता भी प्रदान की जानी चाहिए। इसलिए, माँ बच्चे को समझौता करना, स्नेह, देखभाल और प्यार उससे उत्पन्न होना सिखाती है। पिता व्यवस्था, सुरक्षा का प्रतीक है, वह जीवन का पहला शिक्षक है जो मजबूत और उद्देश्यपूर्ण होने में मदद करता है। परिवार के भीतर रिश्ते - सबसे महत्वपूर्ण कारक, बच्चे के पालन-पोषण और उसके बाद के पूरे जीवन को प्रभावित करता है।

जब बच्चा 4 वर्ष का हो जाता है, वह अवधि बचपनसमाप्त होता है. प्रीस्कूल अवधि शुरू होती है, जो शारीरिक विकास की कुछ विशेषताओं की विशेषता होती है। इस उम्र में बच्चे नेतृत्व करते हैं सक्रिय छविजीवन, खूब घूमें, अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानें।

4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास के सामान्य मानदंड और विशेषताएं

इस उम्र में, लड़कों की औसत ऊंचाई 100.3 सेमी है, और लड़कियों के लिए - 99.7 सेमी। लड़कों का वजन औसतन 15-20 किलोग्राम है, और लड़कियों का वजन 14-18 किलोग्राम है। औसत वजन प्रति वर्ष 1.5-2 किलोग्राम बढ़ता है, और ऊंचाई में - 5-7 सेमी। कुछ विकासात्मक विशेषताएं आनुवंशिकता से जुड़ी हो सकती हैं।

यदि बच्चे की ऊंचाई या वजन में मानक से महत्वपूर्ण विचलन है, तो बाल रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। विचलन के कारण अनुचित चयापचय, हार्मोनल असंतुलन, गतिहीन जीवन शैली और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि और खराब संतुलित आहार हो सकते हैं।

4-5 वर्ष की आयु में, बच्चे का कंकाल अभी भी लचीला रहता है, इसलिए उसके लिए बिजली भार की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे की मुद्रा की लगातार निगरानी करना आवश्यक है, सुनिश्चित करें कि वह मेज पर सही ढंग से बैठता है, और ऐसे गद्दे पर सोता है जो बहुत नरम न हो।

इस उम्र में, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है और शरीर का अनुपात बदल जाता है। गोल-मटोल गाल, गोल पेट और भुजाओं पर सिलवटें गायब हो जाती हैं। बच्चे छोटे वयस्कों की तरह होते हैं। उनमें से अधिकांश पतले हो जाते हैं, लेकिन उनकी भूख कम नहीं होती और वे दिन में 4-5 बार खाने का आनंद लेते हैं।

अधिकांश बच्चे जो किंडरगार्टन नहीं जाते हैं वे 4 वर्ष की आयु तक हार मान लेते हैं। झपकी. जो लोग किंडरगार्टन जाते हैं वे दिन में सोते रहते हैं, क्योंकि उन्हें दैनिक दिनचर्या की आदत हो जाती है।

4 वर्ष की आयु में शारीरिक विकास की विशेषताएं

4 साल का बच्चा ऊर्जा से भरपूर है. उसे लगातार कुछ न कुछ करते रहना पड़ता है. 4 साल की उम्र में एक बच्चा यह कर सकता है:

• कूदें, दौड़ें और कलाबाजी करें (घर के अंदर फर्श पर, घास पर या बाहर रेत पर)।
• एक पैर पर खड़े रहें (लगभग 10 सेकंड), पंजों के बल चलें।
• कागज पर सरल ज्यामितीय आकृतियाँ (वृत्त, आयत, त्रिकोण), लोग, जानवर बनाएं।
• कटलरी (चम्मच, कांटा) का उपयोग आत्मविश्वास से करें और सावधानी से खाएं।
• अपने हाथ धोएं, अपने दाँत ब्रश करें।
• स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनें और उतारें। केवल जटिल हुक्स के मामले में माता-पिता की मदद की आवश्यकता होती है।
• दीवार की सलाखों पर ऊपर-नीचे चढ़ें, रस्सी को पकड़ें और उस पर लटकें। उसके लिए रस्सी पर चढ़ना अब भी मुश्किल है.
• 10 या अधिक ब्लॉक से ऑब्जेक्ट बनाएं।
• 3-पहिये वाली बाइक चलायें।

4 साल का बच्चा आत्मविश्वास से दौड़ता है और शायद ही कभी गिरता है। "कैच अप" खेलते हुए वह पकड़ने वाले के हाथों से बच सकता है। बच्चे का अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण होता है, लेकिन संतुलन की समस्याएँ अभी भी उत्पन्न हो सकती हैं: वह एक संकीर्ण बेंच पर बहुत अस्थिर रूप से चलता है। अपने बच्चे को प्रशिक्षित करने के लिए, आप डामर पर एक रस्सी बिछा सकते हैं और उसे उस पर चलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, फिर आप एक लट्ठे पर प्रशिक्षण दे सकते हैं।

एक बच्चा लगभग 150 मीटर दौड़ सकता है, लेकिन ऐसे भार से बहुत सावधान रहना चाहिए। वह अच्छी तरह से कूद सकता है: आगे और पीछे दोनों तरफ। वह विभिन्न निचली वस्तुओं पर कूदने, सीढ़ियों पर चढ़ने और उतरने में सक्षम है, लेकिन 4 साल का बच्चा अभी भी रस्सी कूदने का काम नहीं कर सकता है।

इस उम्र में, कई बच्चे अपने जूतों के फीते खुद बांधने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी अधिकांश असफल हो जाते हैं।

5 वर्ष की आयु में शारीरिक विकास की विशेषताएं

एक बच्चा जो 5 वर्ष की आयु तक पहुँच गया है वह सक्षम है:

• काफी लंबी दूरी (200-300 मीटर) दौड़ें। हर रिश्तेदार उससे नहीं मिल पाएगा। वह समतल और उबड़-खाबड़ दोनों जगहों पर दौड़ सकता है, असमान सतहों, पेड़ों, इमारतों के आसपास जा सकता है और गड्ढों पर छलांग लगा सकता है।
• लगभग एक वयस्क की तरह आगे बढ़ें: स्पष्ट रूप से और समन्वित। वह अपनी आंखें बंद कर सकता है और हल्के से अपनी नाक या कान को छू सकता है। गेंद खेलने की निपुणता बढ़ जाती है: बच्चा तुरंत उसे पकड़ लेता है और वापस फेंक देता है।
• संतुलन बनाए रखना। अब उसके लिए किसी भी संकीर्ण चीज़ पर चलना कोई समस्या नहीं है।
  कूदना अच्छा है: एक सीढ़ी पर या फर्श पर पड़ी कई वस्तुओं पर कूदें। वह एक पैर सहित रस्सी कूद सकता है। इस उम्र में लड़कियाँ हॉप्सकॉच और रबर बैंड बजाना शुरू कर देती हैं।
  स्वीडिश दीवार पर चढ़ना आसान और लंबा है।
• 5 साल के बच्चों की बांह की मांसपेशियां पहले से ही अच्छी तरह से विकसित होती हैं, इसलिए वे रस्सी पर थोड़ा चढ़ सकते हैं, लेकिन वे अभी तक फर्श से पुश-अप करने में सक्षम नहीं हैं।

4-5 वर्ष के बच्चों के विकास में माता-पिता की भूमिका

यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो शिक्षक उसके विकास में मुख्य रूप से शामिल होता है। बगीचे में, बच्चा सक्रिय खेल खेलता है, साथियों के साथ संवाद करता है, प्लास्टिसिन से मूर्तियां बनाना, पेंसिल और पेंट से चित्र बनाना सीखता है। यदि बच्चा प्रीस्कूल संस्थान में नहीं जाता है, तो उसके विकास और पालन-पोषण की देखभाल उसके माता-पिता को करनी चाहिए, जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंउसकी संतान का चरित्र और स्वभाव।

हर दिन अपने बच्चे के शारीरिक विकास में संलग्न होना आवश्यक है - आउटडोर गेम खोजें और खेलें, उसे व्यायाम करना सिखाएं। चार्जिंग में अंगों के विस्तार और लचीलेपन, मोड़ और स्क्वैट्स के लिए सरल अभ्यासों का एक सेट शामिल हो सकता है। वह न केवल प्रदान करती है सकारात्मक प्रभावशिशु की शारीरिक स्थिति पर, उसकी प्रतिरक्षा तंत्र, बल्कि अनुशासन और व्यवस्था भी सिखाता है।

4-5 साल के बच्चे को जरूर ले जाना चाहिए विशेष कक्षाएं. शारीरिक गतिविधि विकसित करने के लिए, एक लड़के को खेल अनुभाग में नामांकित किया जा सकता है, और एक लड़की को नृत्य कक्षाओं में ले जाया जा सकता है।

माता-पिता को अपने बच्चे की सामाजिक गतिविधि के विकास को बढ़ावा देना चाहिए। बच्चे को नियमित रूप से अन्य बच्चों को देखना चाहिए, उनके साथ संवाद करना चाहिए, पार्कों और खेल के मैदानों में खेलना चाहिए। घर पर, आपको अपने बच्चे के साथ परियों की कहानियां पढ़ने, उन पर चर्चा करने और प्लास्टिसिन, मिट्टी या आटे से ड्राइंग और मॉडलिंग करने की ज़रूरत है। ये व्यायाम हथेली की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे और धीरे-धीरे हाथ को लिखने के लिए तैयार करेंगे। यह विकास के उद्देश्य से खेलों में शामिल होने लायक है फ़ाइन मोटर स्किल्स- संग्रह विभिन्न डिज़ाइनर, पहेलि।

बच्चे को घर के कामों में माँ और पिताजी की मदद करनी चाहिए। 4 साल की उम्र तक, उसकी अपनी ज़िम्मेदारियाँ पहले से ही होनी चाहिए: खिलौने हटाना, धूल पोंछना, मेज से बर्तन इकट्ठा करना।

नज़र रखना शारीरिक मौतबच्चे को नेत्र रोग विशेषज्ञ, सर्जन, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित जांच करानी और ईसीजी कराना आवश्यक है।

4-5 वर्ष की आयु तक, बच्चे स्पष्ट रूप से अपनी पसंदीदा प्रकार की गतिविधियाँ विकसित कर लेते हैं। माता-पिता अपने बच्चे का निरीक्षण कर सकते हैं, उसकी प्रतिभाओं को पहचान सकते हैं ताकि उन्हें जल्द से जल्द विकसित करना शुरू कर सकें। अपनी प्रतिभा और रुचि के अनुसार, बच्चे को क्लबों (ड्राइंग, मॉडलिंग, जिमनास्टिक, तैराकी, एथलेटिक्स, आदि) में नामांकित किया जा सकता है।

बच्चों के पालन-पोषण में परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल महत्वपूर्ण है। माता-पिता के बीच तेज़ चीख-पुकार और झगड़ों का अभाव, बच्चे के प्रति कठोर लहजा, बच्चे के शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक विकास दोनों के लिए अनुकूल माहौल बनाता है।

5 साल के बच्चे के लिए अपनी सफलता को महसूस करना महत्वपूर्ण है, इसलिए माँ और पिताजी को उसकी उपलब्धियों को प्रोत्साहित करना चाहिए। यदि कोई चीज़ उसके लिए काम नहीं करती है, तो बच्चे को प्रोत्साहित करने और उस पर विश्वास करने की आवश्यकता है। यदि आप अक्सर टिप्पणी करते हैं और अपने बच्चे को लगातार डांटते हैं, तो वह प्रयास करने और सफलता प्राप्त करने की सारी इच्छा खो सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है: माता-पिता बच्चे के पालन-पोषण के प्रति जितने अधिक ईमानदार होते हैं, उसका विकास उतना ही अधिक सफलतापूर्वक होता है।

बच्चों में विकासात्मक देरी के मुख्य लक्षण

4-5 वर्ष के बच्चों के विकास में खतरनाक लक्षण हैं:

1. अत्यधिक आक्रामकता, शर्मीलापन, चिंता या भय।

2. अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में समस्याएँ, उनके साथ खेलने में अनिच्छा।

2. कमजोर शारीरिक गतिविधि, सहायता के बिना स्वीडिश दीवार पर चढ़ने में असमर्थता।

3. ध्यान भटकना, 5 मिनट से ज्यादा समय तक एक चीज पर ध्यान केंद्रित न कर पाना।

4. सीमित हित।

5. अपना नाम बताने में असमर्थता.

6. भावनाओं की सीमित सीमा, उदास अवस्था।

7. अपने हाथ में पेंसिल पकड़ने या 8 घनों का पिरामिड बनाने में असमर्थता।

8. सोने, स्वतंत्र रूप से खाने, शौचालय जाने में समस्या।

9. हाथ धोने, दाँत साफ करने, कपड़े पहनने और उतारने में असमर्थता।

यदि माता-पिता अपने बच्चे में इनमें से कम से कम एक लक्षण देखते हैं, तो उन्हें तत्काल उसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की आवश्यकता है। वह वस्तुनिष्ठ रूप से स्थिति का आकलन करेगा और आपको अधिक विशिष्ट विशेषज्ञों में से एक के पास भेजेगा - बाल मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन।

हर बच्चे का विकास अलग-अलग तरीके से होता है। कुछ लोगों का विकास तेजी से होता है, कुछ का थोड़ा धीमा। माता-पिता को किसी भी मामले में अपने बच्चे का समर्थन करना चाहिए और उसे ध्यान में रखना चाहिए निजी खासियतें. इसके अलावा, उन्हें समय में विचलन को नोटिस करने, डॉक्टर से परामर्श करने और इसकी घटना के स्रोत पर समस्या को हल करने के लिए एक निश्चित उम्र में बच्चों के विकास के बुनियादी मापदंडों को जानने की आवश्यकता है।

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क्या आपका बच्चा 4-5 साल का है? इसका मतलब है कि आप पहले से ही समझते हैं कि वह शांत नहीं बैठ सकता। हरकतें, सक्रिय खेल, दौड़ना, कलाबाजी और कूदना - यही वह है जो बच्चे को करना पसंद है। माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि इस अवधि के दौरान शारीरिक विकास तेजी से होता है। बच्चा अपने शरीर का उपयोग करना सीखता है, उसकी गतिविधियों के समन्वय में सुधार होता है। खेल प्रशिक्षण उनके लिए उपयोगी है। आप अपने बच्चे के साथ स्वयं काम कर सकते हैं - यह मुश्किल नहीं है।

ऐसे व्यायाम चुनें जो उसकी उम्र और क्षमताओं के अनुरूप हों। अगर वह किंडरगार्टन जाता है तो वहां उसके साथ शारीरिक शिक्षा जरूर करते हैं। शारीरिक विकास न केवल मांसपेशियों को मजबूत करने की दृष्टि से महत्वपूर्ण है - गतिविधि मानसिक विकास और व्यक्तित्व निर्माण की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। यदि कोई बच्चा अपने शरीर में आत्मविश्वास महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि वह अधिक मिलनसार और आत्मविश्वासी है। यह याद रखने योग्य है कि जब आप बीमार हों तो आपको व्यायाम नहीं करना चाहिए, अन्यथा यह आपके बच्चों के स्वास्थ्य को और नुकसान पहुंचा सकता है।

बहुत महत्वपूर्ण कार्यअब - मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों को मजबूत करें। ऐसा करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको बच्चे के आहार में अधिक कैल्शियम, डेयरी उत्पाद और मांस शामिल करना होगा।

इधर-उधर दौड़ना, खेलना और लगातार हिलना-डुलना अब बच्चे की सामान्य गतिविधियाँ हैं। उसे बस हिलने-डुलने की जरूरत है: इस तरह वह तनाव से राहत पाता है। उदाहरण के लिए, में KINDERGARTENदिन के मध्य में व्यायाम और गतिविधियाँ की जाती हैं - इस प्रकार बच्चे सरल पाठों और संचार से तनाव दूर करते हैं। इससे उन्हें आराम करने में मदद मिलती है. इसका सीधा संबंध है: बच्चा इधर-उधर भागता था, थका हुआ था, जिसका मतलब है कि उसे अच्छी नींद आएगी। दिन में सामान्य नींद - आवश्यक आरामइस उम्र में.

बच्चों के लिए आउटडोर गेम्स अब महत्वपूर्ण हो गए हैं। बच्चों के एक समूह को सबसे सरल बच्चों के खेल खेलना सिखाया जा सकता है - उन्हें यह भी पता नहीं चलेगा कि वे गति में पूरा एक घंटा कैसे बिताएंगे। अब शरीर का महत्वपूर्ण कार्य मांसपेशियों की मजबूती और कंकाल के विकास को प्रोत्साहित करना है, और इसके लिए दैनिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। माता-पिता को अपने बच्चे की शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है।

शारीरिक विकास की आवश्यकता

बच्चे के व्यक्तित्व के सही निर्माण के लिए शारीरिक और मानसिक विकास आवश्यक है।

गतिशीलता की कमी और अपने शरीर को नियंत्रित करने में असमर्थता बच्चों के मानस को प्रभावित करती है।

4 साल की उम्र के बच्चे पहले से ही अपने बारे में जागरूक होते हैं और बाहर से थोड़ा-बहुत देख सकते हैं। कोई शारीरिक गतिविधि नहीं है - बच्चा सुस्त है, अक्सर बीमार रहता है, कमजोर है, अपने साथियों की तुलना में वह अयोग्य और शर्मीला दिखता है। इससे उसके आत्मसम्मान पर बुरा असर पड़ता है और वह ठीक से बातचीत करने और दोस्त बनाने से रोकता है।

पर्याप्त शारीरिक प्रशिक्षण आत्मविश्वास देता है। यह मनोवैज्ञानिकों की कोई चाल नहीं है, बल्कि काफी है वास्तविक तथ्य. खेल प्रशिक्षण, व्यायाम और शारीरिक शिक्षा से गतिविधियों का समन्वय विकसित होता है, प्रतिक्रिया और एकाग्रता बढ़ती है। इस तरह एक व्यक्ति अपने शरीर में आत्मविश्वास महसूस करता है। यहां तक ​​कि 4-5 साल के बच्चे के लिए भी यह महत्वपूर्ण है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आपके बच्चे का वजन सामान्य बनाए रखने में मदद करती हैं। निष्क्रिय जीवनशैली और चलने-फिरने की कमी के कारण, वजन की समस्या अक्सर कम उम्र में ही शुरू हो जाती है प्रारंभिक अवस्था. इसके बाद कामकाज पर नकारात्मक असर पड़ेगा अंत: स्रावी प्रणाली. 4-5 वर्ष की आयु तक, बच्चों का "बेबी फैट" कम हो जाता है और उनका शरीर लंबा हो जाता है। यह सामान्य है, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. वजन घटाना 2 किलो के भीतर हो सकता है।

बच्चा पहले से ही क्या कर सकता है?

4 साल के बच्चों का शारीरिक विकास 5 साल के बच्चों से अलग होता है। आइए केवल 1 वर्ष में बच्चे की प्रगति देखने के लिए दोनों उम्र को देखें। तो, 4 साल की उम्र में एक बच्चा क्या कर सकता है:

• अच्छा चलता है लेकिन अभी भी समन्वय संबंधी समस्याएं हैं;
• कुछ सरल व्यायाम अभ्यास करता है: बाधाओं, पुलों पर काबू पाना, एक पैर पर खड़ा होना...;
• 150 मीटर तक दौड़ सकते हैं;
• आगे और पीछे की ओर छलांग लगाता है, लगातार 5-6 बार आगे की ओर छलांग लगा सकता है;
• दीवार की सलाखों पर चढ़ना जानता है, हालाँकि उसकी भुजाएँ अभी भी कमज़ोर हैं;
• आगे बढ़ता है.

केवल एक वर्ष ही बीता है - बच्चा अब 5 वर्ष का है। वह क्या कर सकता है:

• पहले से ही बिना रुके 200-250 मीटर दौड़ता है, दौड़ते समय एक छोटी बाधा पर कूद सकता है;
• हरकतें अधिक आश्वस्त होती हैं, बच्चा कम गिरता है;
• संतुलन विकसित होता है - बच्चा लट्ठे पर चल सकता है;
• रस्सी कूदना, घेरा घुमाना;
• उसे दीवार की सलाखों पर व्यायाम करना पसंद है: वह घंटों तक चढ़ सकता है और कूद सकता है।

किसी बच्चे की गतिविधि में रुचि होना सामान्य बात है। 4-5 साल के बच्चे को चुपचाप बैठकर खेलने के लिए मजबूर न करें शांत खेल. इससे शिशु अत्यधिक उत्तेजित हो जाएगा और उसे रात में सोने में कठिनाई होगी। आंदोलन तनाव दूर करने और ऊर्जा मुक्त करने का एक अवसर है। यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन नहीं जाता है, तो उसे बाहर टहलने के लिए ले जाना सुनिश्चित करें। खेल के मैदान पर वह दौड़ने, चढ़ने और अन्य बच्चों के साथ सक्रिय खेल खेलने में सक्षम होगा।

सरल व्यायाम

शारीरिक विकास सही ढंग से हो इसके लिए आपको बच्चे के साथ काम करने की जरूरत है। बच्चों में KINDERGARTENअवश्य होंगे सरल पाठशारीरिक शिक्षा, जहाँ शिक्षक सबसे सरल व्यायाम दिखाता है। ऐसे पाठ 15-20 मिनट तक चलते हैं, और "खेल मिनट" भी अक्सर आयोजित किए जाते हैं ताकि बच्चे कक्षाओं से थोड़ा ब्रेक ले सकें।

आप घर पर भी अपने बच्चे के साथ ऐसा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुबह पिताजी व्यायाम करते हैं। अपने बच्चे को अपने साथ वर्कआउट करने के लिए आमंत्रित करें। 4-5 साल के बच्चे के लिए सबसे सरल व्यायाम:

• 5 स्क्वैट्स;
• विभिन्न दिशाओं में झुकता है;
• "चक्की", बाहें फैलाकर मुड़ती है;
• एक पैर पर खड़े हो जाओ, पैर बदलो;
• एक और दो पैरों पर कूदना;
• जगह पर दौड़ना (1-2 मिनट)।

आप इसे घर पर या खेल के मैदान पर भी कर सकते हैं। जब बच्चा आसानी से व्यायाम करने लगे तो उसे कुछ नया सिखाएं। उदाहरण के लिए, स्टेडियम के चारों ओर धीरे-धीरे एक चक्कर लगाने की पेशकश करें।

बच्चों के लिए ऐसे व्यायाम न केवल शारीरिक विकास की दृष्टि से उपयोगी होते हैं। वे बच्चे को ध्यान केंद्रित करने और उसके लिए एक निश्चित कार्य निर्धारित करने में मदद करते हैं। वह सीखना चाहता है कि कुछ बेहतर और तेजी से कैसे किया जाए - इससे पर्याप्त स्वैच्छिक विकास होता है और इच्छाशक्ति उत्तेजित होती है।

ऐसा नहीं किया जा सकता

जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा में संलग्न हैं, उन्हें कुछ सरल नियमों को याद रखने की आवश्यकता है।

1. यदि आपके बच्चे को सर्दी है या वह बीमार है तो आप अभ्यास नहीं कर सकते। इससे हृदय और फेफड़ों पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है।
2. क्या बच्चा 4-5 साल का है? उसके लिए केवल सरल व्यायाम चुनें, जो उसकी उम्र के लिए डिज़ाइन किए गए हों।
3. 4 साल के बच्चे के लिए 5 से अधिक पुनरावृत्ति नहीं, 5 साल के बच्चे के लिए 10 से अधिक नहीं।
4. यदि बच्चा शिकायत करता है कि यह उसके लिए कठिन है, तो भार कम करना बेहतर है। आप जिद या जबरदस्ती नहीं कर सकते, खासकर अगर बच्चा दर्द की शिकायत करता हो।
5. अगर कोई बात काम नहीं करती है तो अपने बच्चे को डांटें नहीं।

बेशक, आपको अपने बच्चे को ठीक से प्रेरित करने की ज़रूरत है ताकि वह पढ़ना चाहे। हमें बताएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं: स्वस्थ रहने के लिए, तेजी से बढ़ने के लिए। बस बच्चों को बिना बताए अलग होने के लिए मजबूर करना गलत है।

अपनी कक्षाओं को एक खेल के रूप में बनाएँ, छोटी-छोटी प्रतियोगिताओं की व्यवस्था करें। बच्चे को जीतने दो. सभी गलतियों को धीरे से इंगित करें और उन्हें बताएं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। वह अभी तक अभ्यासों की आलोचना नहीं कर सकता है, इसलिए अभ्यासों को धीरे-धीरे स्पष्ट रूप से दिखाएं।

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आइए 4 से 5 वर्ष की आयु के बच्चे के शारीरिक विकास पर चर्चा करें।

एक बच्चे का शारीरिक रूप से सही विकास करने के लिए, उसे काफी सक्रिय और पूर्ण गति और मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। गति और भार की कमी की स्थिति में, मांसपेशियां खराब रूप से विकसित होती हैं, मांसपेशियों के ऊतकों की टोन कम हो जाती है; कंकाल प्रणाली का विकास भी प्रभावित होता है; इसके अलावा, जो बच्चा किसी कारण से कम चलता है, उसके मोटर कौशल में सुधार नहीं होता है; ऐसे बच्चे का अपने शरीर पर नियंत्रण ख़राब होता है; थोड़ा हिलने-डुलने से बच्चा थोड़ा थक जाता है, जिसका अर्थ है कि उसे अच्छी नींद नहीं आती है और उसे अच्छी नींद नहीं आती है, जो शरीर की तंत्रिका, प्रतिरक्षा और अन्य प्रणालियों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे बच्चा बीमार हो जाता है।

बहुत अच्छा नहीं शारीरिक विकासबच्चे के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है - एक शारीरिक रूप से कमजोर, अजीब और अक्सर बीमार बच्चा, एक नियम के रूप में, खुद पर भरोसा नहीं रखता है, बहुत शर्मीला है, पहल की कमी है, वह खुद को दूसरे या तीसरे व्यक्ति के रूप में देखता है और कठिन परिस्थितियों में हमेशा छिपने के लिए दौड़ता है उसकी माँ या पिता के पीछे.

अच्छा हासिल करो बच्चे का शारीरिक विकास, उसमें आत्मविश्वास, धैर्य और एक मजबूत व्यक्ति के अन्य सकारात्मक गुणों की भावना पैदा करना मुश्किल नहीं है - इसके लिए आपको कम से कम अपने बच्चे के साथ काम करने की ज़रूरत है। अपने बच्चे के साथ प्रतिदिन (दैनिक दिनचर्या में इसके लिए आवंटित समय पर) सरल शारीरिक व्यायाम करना अनिवार्य है। सबसे अच्छी बात यह है कि अपने बच्चे का उदाहरण बनकर नेतृत्व करें।

उदाहरण के लिए, जब पिताजी जिम्नास्टिक अभ्यासों का एक सेट करना शुरू करते हैं, तो वह बच्चे को कक्षाओं में भाग लेने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चा केवल निमंत्रण से प्रसन्न होगा और, अपने पिता की नकल करते हुए, काफी उत्साह के साथ अभ्यास करेगा। एक माँ जो वीसीआर में आकार देने वाला कैसेट लगाती है, कम खुश हो सकती है: उसे बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है, वह अभी भी "स्क्रीन से" कुछ भी नहीं कर पाएगा, और क्या यह आवश्यक भी है; लेकिन यहां भी आप संयुक्त गतिविधियों के लिए कुछ लेकर आ सकते हैं।

लेकिन सिर्फ नियमित व्यायाम ही काफी नहीं है। कमरे में बच्चे के सक्रिय आंदोलन के लिए सभी स्थितियां होनी चाहिए। जगह उपलब्ध कराना जरूरी है. और उस बच्चे को न डांटें जो शोर मचा रहा हो - दौड़ना, कूदना और यहां तक ​​कि लड़खड़ाना भी...

और यदि स्थान और आवास लेआउट अनुमति देता है, तो अपने बच्चे के लिए दीवार की पट्टियाँ स्थापित करें और अन्य सरल व्यायाम उपकरण खरीदें। सबसे पहले, वे उचित शारीरिक विकास के लिए आवश्यक हैं, और दूसरी बात, वे बच्चे को उससे निकलने वाली ऊर्जा को जलाने में मदद करेंगे; एक माँ जिसका बच्चा व्यायाम उपकरणों में व्यस्त है, उसके पास बहुत सारे अतिरिक्त खाली मिनट होंगे।

शायद चार या पांच साल का ऐसा बच्चा ढूंढना असंभव है जिसे दीवार की सलाखों पर चढ़ना पसंद न हो। एक ऐसे बच्चे को देखना जो दीवार की सलाखों से उतरना नहीं चाहता, पहले एक कोहनी पर, फिर दूसरे पर, या यहाँ तक कि उल्टा लटकते हुए (क्या दुनिया को उल्टा देखना दिलचस्प नहीं है?), आप एक बार हैं फिर से आश्वस्त हुआ कि एक व्यक्ति और बंदर रिश्तेदार - और बहुत करीबी...

हम केवल इस बात से खुश हो सकते हैं कि बच्चा दीवार पर बहुत समय बिताता है, और निम्नलिखित के बारे में कोई संदेह नहीं है: वह दीवार पर उतना ही समय बिताएगा जितना मांसपेशियों के ऊतकों की अच्छी टोन बनाने के लिए आवश्यक है, क्योंकि सामान्य ऊंचाईअस्थि ऊतक, स्नायुबंधन ऊतक की लोच में सुधार करने के लिए; जैसे ही वह थक जाएगा, उसकी दीवार में रुचि खत्म हो जाएगी और वह जमीन पर गिर जाएगा - अगले दिन फिर से उस पर चढ़ने के लिए...

एक बच्चा जिसके कमरे में दीवार की पट्टियों के साथ एक जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स है, वह मांसपेशियों की ताकत, निपुणता, वेस्टिबुलर तंत्र के अच्छे विकास (संतुलन की भावना के लिए जिम्मेदार अंग, अंतरिक्ष में स्थिति की भावना के लिए जिम्मेदार अंग) में अन्य बच्चों से भिन्न होता है। और उसके शरीर पर अच्छा नियंत्रण है।

लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि दीवार पर चढ़ने से चोट लगने का खतरा हमेशा बना रहता है। दीवार के नीचे पुराने तकिए या गद्दा रखकर इस जोखिम को आसानी से कम किया जा सकता है। विशेष रूप से ऐसे सुरक्षा जाल के लिए, आप किसी स्पोर्ट्स स्टोर से कुछ मैट खरीद सकते हैं; यदि बच्चा एक दिन खेल में गंभीरता से रुचि लेने लगे तो वे भविष्य में एक से अधिक बार काम आएंगे।

ऐसे जिम्नास्टिक परिसरों में द्वार पर लटके हुए झूले शामिल हो सकते हैं, और इस उम्र के बच्चे उन्हें बहुत पसंद करते हैं।

घर का बना बच्चों का झूला

जिन बच्चों के पास ऐसे झूले होते हैं वे उन पर काफी समय बिताते हैं। स्विंग पेशीय तंत्र के सामंजस्यपूर्ण विकास का अवसर प्रदान करता है - विशेष रूप से, ऊपरी और ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों के विकास के लिए निचले अंग, गर्दन, पीठ, पेट की मांसपेशियाँ। इसके अलावा, स्विंग रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और कई जोड़ों - कंधे, कोहनी, कलाई, कूल्हे, घुटने, टखने की गतिशीलता के विकास को बढ़ावा देता है। झूले पर झूलता एक बच्चा अपने वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करता है और अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति को नियंत्रित करना सीखता है। और हां, झूले पर झूलने में बहुत मजा आता है। और जहां बच्चा अपनी खुशी के लिए घंटों-घंटों झूला झूलता है, वहीं मां के पास एक अतिरिक्त चीज होती है खाली समयआराम के लिए या घर का काम और घर का काम करने के लिए।

छोटे आकार के मानक घर (शहर के अपार्टमेंट) में दरवाजे पर बच्चों के झूले लटकाए जाते हैं, दरवाजे के बोर्ड मजबूत होने चाहिए। एक गैर-मानक घर में, बच्चों के झूलों को अन्य स्थानों पर लटकाया जा सकता है; हालाँकि, किसी को याद रखना चाहिए संभावित चोट: झूले पर झूलते बच्चे को फर्नीचर, दीवारों, चौखट आदि से नहीं टकराना चाहिए; झूले को बहुत अच्छी तरह से मजबूत किया जाना चाहिए; रस्सियों (बेल्ट) और स्विंग फास्टनिंग्स की समय-समय पर जांच की जानी चाहिए ताकि यह देखा जा सके कि क्या वे घिसे हुए हैं और क्या वे मजबूत हैं; बीमा के लिए आप झूले के नीचे चटाई या पुराने गद्दे और तकिए बिछा सकते हैं।

आपको इस संभावना को ध्यान में रखना होगा कि कोई बच्चा झूले से आगे उड़ जाए या पीछे की ओर गिर जाए; बाद वाले मामले में, रीढ़ की हड्डी में चोट आम है, और पहले में... खैर, टूटी हुई नाक, होंठ, लेकिन विदेशी मामले भी हैं। एक परिवार में, पिताजी ने दीवार में एक दर्पण लगाया, और उसके सामने उन्होंने एक साधारण कार्य लैंप से एक बैकलाइट (सुविधाजनक? सुविधाजनक!) बनाया जो उनकी मेज पर खड़ा होता था और जिसे वह कभी भी अलग करने के लिए सहमत नहीं होते थे। बेटी, झूले पर झूलते हुए, उसमें से उड़ गई, आगे उड़ गई, एक दीपक में जा गिरी... नतीजतन, उसकी ठुड्डी और गर्दन पर टांके लगे हैं। पिताजी ने भी झूला खुद बनाया, उन्हें इस बात में दिलचस्पी हो गई कि क्या गलत हुआ। सामने अवरोध का अभाव तथा पट्टियों की मानक लम्बाई से थोड़ी अधिक लम्बाई जिस पर झूला लटका होता है!

एक बहुत अच्छा, विश्वसनीय झूला खेल के सामान की दुकान पर खरीदा जा सकता है - किसी भी उम्र के बच्चों के लिए। एक मानक बच्चों के झूले का डिज़ाइन, जिसे एक स्टोर में खरीदा जा सकता है, बच्चे को न केवल पेंडुलम की तरह आगे-पीछे झूलने की अनुमति देता है, बल्कि एक सर्कल में गति करने, अपनी धुरी के चारों ओर गति करने और आंदोलनों के जटिल संयोजन करने की भी अनुमति देता है। झूले को बहुत ऊँचा लटकाने की अनुशंसा नहीं की जाती है; एक ओर, यह अधिक खतरनाक है, और दूसरी ओर, यह बच्चे के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है। चार से पांच साल के बच्चे के लिए झूला इतनी ऊंचाई पर लटकाना चाहिए कि बच्चा झूल सके बाहरी मददउन पर बैठो और, पहले से ही बैठे हुए, अपने पैरों के साथ फर्श पर पहुंच गया।

यदि सर्दियों में झूला दरवाजे पर अच्छा होता है, तो गर्म मौसम में यह यार्ड या बगीचे में होता है; शहर से बाहर, जंगल में, झील या नदी के किनारे जाते समय आप बच्चों का झूला अपने साथ ले जा सकते हैं।

बाज़ार में उपलब्ध अन्य व्यायाम उपकरण चार से पाँच साल के बच्चे के लिए बहुत दिलचस्प और उसके शारीरिक विकास के लिए उपयोगी हो सकते हैं। इसलिए, इस उम्र के बच्चे को खेलों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है (लेकिन हम समझते हैं कि इन खेलों का लक्ष्य सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास है!) वयस्कों के बीच बहुत लोकप्रिय है, खासकर उन लोगों के बीच जो वजन कम करने के तरीकों की तलाश में हैं। स्वास्थ्य डिस्क.

संभवतः, मानव शरीर में एक भी मांसपेशी समूह का नाम बताना असंभव है जो किसी ऐसे व्यक्ति में शामिल नहीं होगा जो डिस्क पर खड़ा होता है और घूर्णी गति करना शुरू करता है; कुछ मांसपेशी समूह, सिकुड़ते या आराम करते हुए, ये घूर्णी गति प्रदान करते हैं, जबकि अन्य, काम करते हुए, संतुलन बनाए रखने में मदद करते हैं। डिस्क पर कुछ मिनटों का प्रशिक्षण - और बच्चे के शरीर को पर्याप्त शारीरिक गतिविधि प्राप्त होती है।

एक बच्चा जो लगातार डिस्क पर अभ्यास करता है उसका अपने शरीर पर अच्छा नियंत्रण होता है और वह अपनी गतिविधियों में सटीक हो जाता है; जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, डिस्क भी बच्चे के लिए एक प्रकार का आयोजन सिद्धांत है, यह है शैक्षिक मूल्य: एक बच्चा जो अंतरिक्ष में आत्मविश्वास महसूस करता है (धन्यवाद) अच्छा विकासवेस्टिबुलर उपकरण), अपने कार्यों में आश्वस्त हो जाता है। इसके अलावा, डिस्क बच्चे को अतिरिक्त ऊर्जा जलाने, जल्दी से भूख बढ़ाने और सबसे अधिक मदद करती है सकारात्मक रूप सेनींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है. और यदि आप डिस्क पर एक मोटा तकिया (सोफा) रखते हैं, यदि आप इस तकिए पर बैठते हैं और पहले एक दिशा में घूमते हैं, फिर दूसरे में, तो "स्वास्थ्य" डिस्क बन जाएगी सहज रूप मेंहिंडोले में बदल जाता है...

वह पाइप जिसे पिताजी द्वार में लगाएंगे (लिंटेल के ठीक नीचे खंभों पर) और जिससे वह झूला लटकाएंगे, बाद में बच्चे द्वारा क्षैतिज पट्टी के रूप में उपयोग किया जा सकता है। इस पाइप से बस एक रस्सी लटकाई जाती है; चार से पांच साल के बच्चे की भुजाएं अभी भी बहुत कमजोर हैं, और बच्चा रस्सी पर बहुत ऊपर तक चढ़ने में सक्षम नहीं होगा; लेकिन आप अपनी खुशी के लिए रस्सी पर लटक सकते हैं, और आप उस पर झूले की तरह झूल भी सकते हैं, यदि आप रस्सी के निचले सिरे पर एक गाँठ बाँधते हैं और इस गाँठ पर बैठते हैं।

और एक बच्चे के हाथों को मजबूत बनाने के लिए, उसके लिए छोटी-छोटी चीजों में महारत हासिल करना काफी संभव है डम्बल का वजन 200 ग्राम तक होता है.

5 साल के बच्चे को क्या पता होना चाहिए और क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

4-5 साल के बच्चों के पास कौन सी किताबें होनी चाहिए?

अपने बच्चे के साथ अतिरिक्त काम कैसे करें?

5 साल के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

4-5 साल के बच्चों के लिए खिलौने

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वह बच्चा जो संकट से सुरक्षित बच गया तीन साल पुराना, के लिए संक्रमण नया मंचउनका जीवन, अपेक्षाकृत शांति की विशेषता है। इसके बावजूद अभिभावकों को निश्चिंत होने की जरूरत नहीं है. 4-5 वर्ष के बच्चों की उम्र संबंधी (मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक, शारीरिक) विशेषताएं आपको बताएंगी कि किस दिशा में आगे बढ़ना है, बच्चे का विकास कैसे करना है और इस अवधि की कठिनाइयों को दूर करने में उसकी मदद कैसे करनी है।

मनोवैज्ञानिक विकास

इस स्तर पर यह बहुत है महत्वपूर्ण भूमिकाखेल मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ 4-5 वर्ष के बच्चे, जिन पर व्यवहार और व्यक्तित्व का विकास निर्भर करता है। उन्हें ध्यान में रखते हुए, माता-पिता शिक्षा की एक तार्किक और सक्षम दिशा बना सकते हैं।

1. स्वाधीनता की चाहत. इस उम्र के बच्चे को अब वयस्कों की मदद और देखभाल की ज़रूरत नहीं है। खुलेआम अपने अधिकारों की घोषणा करता है और अपने नियम स्वयं निर्धारित करने का प्रयास करता है।
2. नैतिक विचार. विशेषज्ञों के अनुसार, विशेषताएं मनोवैज्ञानिक विकास 4-5 साल के बच्चे ऐसे होते हैं कि इस उम्र के बच्चे दूसरों की भावनाओं को समझना, सहानुभूति रखना, बाहर निकलना सीखते हैं कठिन स्थितियांसंचार में.
3. रचनात्मक कौशल. 4-5 साल की उम्र में, बच्चे की कल्पना सक्रिय रूप से विकसित होती है। वह परियों की कहानियों की अपनी दुनिया में रहता है, अपनी कल्पनाओं के आधार पर पूरे देशों का निर्माण करता है। वहाँ वह नायक है, मुख्य है अभिनेता, वह हासिल करता है जिसमें उसकी कमी है असली दुनियामान्यता।
4. भय. 4-5 साल के बच्चे की बेलगाम कल्पना कई तरह के डर और बुरे सपने पैदा कर सकती है।
5. समाजीकरण. बच्चा अंतर-पारिवारिक रिश्तों के दायरे से बाहर निकल जाता है और आसपास की दुनिया के समुद्र में शामिल हो जाता है। वो हो जाता है आवश्यक मान्यतासाथियों से.
6. और अधिक जटिल होता जा रहा है खेल गतिविधि. खेल 4-5 साल के बच्चे की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को निर्देशित और आकार देता रहता है, लेकिन यह अधिक बहुमुखी हो जाता है। यह एक भूमिका निभाने वाला अभिविन्यास लेता है: बच्चे अस्पताल, स्टोर, युद्ध खेलते हैं और अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों का अभिनय करते हैं। इस प्रक्रिया में, वे दोस्त बन जाते हैं, ईर्ष्यालु हो जाते हैं, झगड़ते हैं, शांति स्थापित करते हैं, एक-दूसरे की मदद करते हैं और नाराज हो जाते हैं।
7. सक्रिय जिज्ञासा 4-5 साल के बच्चों को वयस्कों से दुनिया की हर चीज़ के बारे में तरह-तरह के सवाल पूछने के लिए मजबूर करती है। वे हर समय बात करते हैं, एक मिनट भी रुके बिना किसी बात पर चर्चा करते हैं। एक दिलचस्प बातचीत और एक मनोरंजक खेल ही अब उन्हें बस ज़रूरत है। यदि आप इस समय अपने बच्चे को दूर धकेल देते हैं, तो आप उसे किसी चीज़ में रुचि लेने से हमेशा के लिए हतोत्साहित कर सकते हैं।
8. इस उम्र के बच्चे न केवल प्रशंसा बल्कि टिप्पणियों को भी बहुत भावनात्मक रूप से समझते हैं, वे बहुत संवेदनशील और संवेदनशील होते हैं। इसलिए उन्हें दंडित और डांटते समय शब्दों का चयन बहुत सावधानी से करना चाहिए। अन्यथा, यह उनमें आंतरिक जटिलताओं के विकास को भड़का सकता है जो समाजीकरण और गठन में बाधा डालते हैं पूर्ण व्यक्तित्व.
9. 5 साल की उम्र तक उनमें रुचि होने लगती है लिंग, उन्हें आश्चर्य होता है कि लड़के और लड़कियाँ एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं।

जो माता-पिता 4-5 साल की उम्र में अपने बच्चों की उम्र-संबंधित मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को जानते हैं, वे उनकी मदद कर सकते हैं। विशेष रूप से, उनके डर को रोकें, अत्यधिक बेलगाम कल्पना पर नियंत्रण रखें, उन्हें मोहित करें मनोरंजक खेलऔर शैक्षिक बातचीत. मनोवैज्ञानिक के समानांतर, यह सक्रिय है बौद्धिक विकास, जिसका विशेष रूप से ध्यान रखना आवश्यक है। आख़िरकार, बच्चा स्कूल में कितना सफल होगा, यह इस पहलू पर निर्भर करेगा।

माता-पिता के लिए नोट.कृपया ध्यान दें कि 4-5 साल की उम्र में, बच्चे के पालन-पोषण में सभी कमियाँ धीरे-धीरे जड़ें जमा लेती हैं और नकारात्मक और दुर्भाग्य से, पहले से ही स्थिर चरित्र लक्षणों में बदल जाती हैं, जिन्हें भविष्य में केवल एक मनोचिकित्सक ही ठीक कर सकता है। इस सुविधा को नज़रअंदाज़ न करें.

स्मार्ट सुविधाएँ

जैसा कि हमने पाया, मानसिक विकास की विशेषताएं 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों में सक्रिय जिज्ञासा का संकेत देती हैं। इससे बुद्धि का निर्माण होता है और माता-पिता से हर संभव सहायता की आवश्यकता होती है। यदि वे सवालों के जवाब में बेकार बातें टाल देते हैं, तो वे उसे शैक्षिक खेल और संपूर्ण सुविधाएं प्रदान नहीं करते हैं शैक्षणिक वार्तालाप, महत्वपूर्ण बिंदुहमेशा के लिए छूट सकता है और बच्चे को मानसिक विकलांगता का अनुभव हो सकता है। इसलिए बच्चे की बाद में स्कूल में पढ़ाई करने में अनिच्छा होती है। इसलिए, अपने बच्चे में निम्नलिखित कौशल विकसित करने का प्रयास करें।

गणित कौशल

1. वस्तुओं का स्थान निर्धारित करता है: पीछे, मध्य, दाएँ, बाएँ, ऊपर, नीचे, सामने।
2. ज्यामिति के मूल आकार जानता है: वृत्त, अंडाकार, त्रिकोण, वर्ग, आयत।
3. 0 से 9 तक की संख्याएँ जानता है। वस्तुओं को गिनता है, उनकी मात्रा को संख्या के साथ जोड़ता है।
4. संख्याओं को सही क्रम में और विपरीत क्रम में (1 से 5 तक) व्यवस्थित करता है।
5. वस्तुओं की विभिन्न संख्याओं की तुलना करता है, बराबर, अधिक, कम जैसे मूल्यों को समझता है।

तर्कसम्मत सोच

1. 4-5 वर्ष के बच्चे की सोच का प्रकार दृश्य-आलंकारिक होता है। उसके सभी कार्य व्यवहारिक होते हैं। दृश्यता सबसे पहले आती है. लेकिन 5वें साल के अंत तक सोच धीरे-धीरे सामान्यीकृत होकर मौखिक-तार्किक में बदल जाती है।
2. स्मरण शक्ति बढ़ती है.
3. ध्यान की स्थिरता बढ़ती है.
4. बच्चा चित्रों और वस्तुओं के बीच अंतर और समानता पाता है।
5. बाहरी सहायता के बिना किसी भवन (पिरामिड, निर्माण सेट) के मॉडल के अनुसार मोड़ दिया जाता है।
6. कटे हुए चित्र को एक पूरे में मोड़ देता है (2 से 4 भाग होने चाहिए)।
7. तंत्रिका प्रक्रियाओं का विकास बच्चे को किसी अन्य चीज़ से विचलित हुए बिना, कई (कम से कम 5) मिनट तक एक कार्य करने की अनुमति देता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण आयु विशेषता है।
8. कैनवास और चित्रों के छूटे हुए टुकड़े सम्मिलित करता है।
9. एक सामान्य शब्द के साथ कॉल करता है निश्चित समूहसामान। एक अतिरिक्त वस्तु और जोड़े ढूँढता है।
10. विपरीत शब्दों का चयन करता है।
11. वह चित्र में उन वस्तुओं को देखता है जिन्हें गलत तरीके से चित्रित किया गया है और बताता है कि वास्तव में क्या गलत है।

भाषण विकास

1. एक हजार शब्दों का उपयोग करता है, 5-9 शब्दों के वाक्यांश बनाता है। 4-5 साल के बच्चे को न केवल उसके माता-पिता, बल्कि अजनबियों को भी समझना चाहिए।
2. किसी व्यक्ति की संरचनात्मक विशेषताओं को जानता है, कि वह एक जानवर से अलग है: शरीर के अंगों के नाम बताएं (नाखून - पंजे, हाथ - पंजे, बाल - फर)।
3. बहुवचन का प्रयोग करता है.
4. किसी वस्तु को उसके विवरण के अनुसार ढूंढता है।
5. पूर्वसर्गों का अर्थ समझता है।
6. पेशे जानता है.
7. बातचीत बनाए रखता है: प्रश्नों का उत्तर देता है और उन्हें सही ढंग से पूछता है।
8. किसी परी कथा या कहानी की सामग्री को दोबारा बताता है। कविताएँ और नर्सरी कविताएँ दिल से सीखता है।
9. उसका पहला और अंतिम नाम, उसकी उम्र, वह शहर जहां वह रहता है, बताता है।

देरी के निदान और उपचार के बारे में भाषण विकासएक बच्चे में, आप हमारे लेखों में से एक में पढ़ सकते हैं।

दुनिया

1. सब्जियों, फलों और जामुनों के बीच अंतर करता है।
2. कीड़ों को जानता है.
3. पालतू जानवरों के नाम.
4. वह चित्रों से ऋतुओं का अनुमान लगाता है और उनके संकेतों को जानता है।

रोजमर्रा के कौशल

1. वह बटन और ज़िपर बांधता है, अपने जूतों के फीते स्वयं खोलता है, और चम्मच और कांटा संभालता है।
2. मोतियों और बड़े बटनों को एक धागे में पिरोना।
3. संवेदी विशेषताओं के विकास के कारण, कागज से पेंसिल उठाए बिना सटीकता से रेखाएँ खींचता है।
4. आकृतियों को उसकी आकृति से परे जाए बिना, सीधी, सम रेखाओं से रंग देता है।
5. वह किनारों से आगे बढ़े बिना चित्रों का पता लगाता है और उनमें रंग भरता है।
6. दाएँ और बाएँ हाथ के बीच अंतर करता है।

आप अपने बच्चे के साथ घर पर स्वयं काम कर सकते हैं, या आप किसी विशेषज्ञ को नियुक्त कर सकते हैं या बाल विकास केंद्र में नामांकन करा सकते हैं। उसकी आयु संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, हमें उसका अधिकतम विकास सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए। बौद्धिक क्षमताएँ. इस तरह वह स्कूल के लिए 100% तैयार होगा, सफल होगा और तनाव से बचेगा। साथ ही उसके संपूर्ण शारीरिक विकास का ध्यान रखना न भूलें।

मददगार सलाह।इस स्तर पर, बच्चे की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उसमें दया, विनम्रता, जिम्मेदारी, जवाबदेही और काम के प्रति प्यार पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

शारीरिक विकास

4-5 वर्ष के बच्चों की आयु संबंधी विशेषताएं शारीरिक विकास की दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। माता-पिता को समय में विचलन को नोटिस करने और यदि संभव हो तो उन्हें ठीक करने के लिए सामान्य संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

1. 4-5 साल की उम्र में बच्चों की सामान्य शारीरिक क्षमताएं काफी बढ़ जाती हैं। इस प्रकार, उनके समन्वय में उल्लेखनीय सुधार होता है। अधिकांश गतिविधियाँ बाहर से अधिक आत्मविश्वासपूर्ण दिखती हैं।
2. उन्हें अभी भी आंदोलन की जरूरत है.
3. मोटर कौशल सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं।
4. बच्चा फुर्तीला और तेज बनता है।
5. मांसपेशियाँ तेज़ी से बढ़ती हैं, लेकिन असमान रूप से। इसकी वजह से 4-5 साल का बच्चा तुरंत थक जाता है। वयस्कों को इस सुविधा को ध्यान में रखना चाहिए; शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए, व्यायाम के दौरान आराम के लिए रुकना आवश्यक है।
6. प्रति वर्ष ऊंचाई में औसत वृद्धि 5-7 सेमी, शरीर का वजन - 2 किलोग्राम तक होनी चाहिए।
7. कंकाल लचीला है क्योंकि अस्थिभंग प्रक्रिया पूरी नहीं हुई है। इसलिए शक्ति व्यायाम वर्जित हैं, लेकिन माता-पिता और शिक्षकों को लगातार उनकी मुद्रा और मुद्रा की निगरानी करने की आवश्यकता है।
8. शरीर को ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है। श्वसन प्रणाली की ख़ासियत यह है कि पेट के प्रकार को वक्षीय प्रकार से बदल दिया जाता है। फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है.
9. हृदय गतिविधि की ख़ासियत यह है कि हृदय संकुचन की लय आसानी से परेशान हो जाती है, जिससे कि महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम के साथ हृदय की मांसपेशियाँ थक जाती हैं। इसे चेहरे की लालिमा या पीलापन से देखा जा सकता है, तेजी से साँस लेने, सांस की तकलीफ, असंगठित गतिविधियां। इसलिए, समय पर एक अलग प्रकार की गतिविधि पर स्विच करना बहुत महत्वपूर्ण है।
10. इस उम्र को संवेदी क्षमताओं के विकास के लिए "स्वर्णिम समय" कहा जाता है।
11. दूसरा भौतिक सुविधाइस उम्र में: आंख के लेंस का आकार चपटा होता है - इसलिए, दूरदर्शिता का विकास नोट किया जाता है।
12. इस उम्र में कान का पर्दा कोमल होता है और आसानी से घायल हो जाता है। इसलिए शोर के प्रति विशेष संवेदनशीलता।
13. तंत्रिका प्रक्रियाएं परिपूर्ण से बहुत दूर हैं। उत्तेजना की प्रक्रिया प्रबल होती है, जिससे नाराजगी के क्षणों में, हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और व्यवहार के नियमों के साथ प्रदर्शनकारी गैर-अनुपालन से बचा नहीं जा सकता है।
14. तंत्रिका प्रक्रियाओं पर लक्षित शैक्षिक उपायों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
15. वातानुकूलित प्रतिवर्त कनेक्शन का तेजी से गठन।
16. वातानुकूलित निषेध बनाना कठिन है। इसलिए, किसी बच्चे को एक बार किसी चीज़ के लिए मना करने के बाद, यह उम्मीद करने की ज़रूरत नहीं है कि वह उसकी स्मृति में हमेशा के लिए अंकित हो जाएगी। उसे इस या उस निषेध को पूरी तरह से समझने के लिए, उसे लगातार अपने साथ सुदृढ़ करना आवश्यक है।

ये शरीर विज्ञान की दृष्टि से 4-5 वर्ष के बच्चों के विकास की विशेषताएं हैं। वे माता-पिता को एक छोटे जीव में होने वाली कई प्रक्रियाओं को समझने में मदद करते हैं। आपको यह जानना होगा कि बच्चे को क्या लाभ होगा, और कौन सी गतिविधियाँ और शैक्षिक उपाय न केवल खोखले होंगे, बल्कि हानिकारक भी होंगे।

ध्यान रखें!इसी उम्र से बच्चे को क्या समझाना चाहिए स्वस्थ छविजीवन और उसे इसकी विशिष्टताओं का आदी बनाओ। हल्का जिम्नास्टिक, दैनिक दिनचर्या, निरंतर सैर, उचित पोषणमदद करेगा छोटा आदमीअपने साथियों के शारीरिक विकास से मेल खाएँ।

4-5 साल के बच्चे के विकास की उपरोक्त सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, माता-पिता एक पूर्ण व्यक्तित्व विकसित करने और बच्चे को स्कूल के लिए गुणात्मक रूप से तैयार करने के लिए उनसे अधिकतम लाभ प्राप्त करने में सक्षम होंगे। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक इस उम्र में अपने बच्चे के साथ निम्नलिखित तरीके से संबंध बनाने की सलाह देते हैं।

1. बहुत अधिक निषेध, नियम और कानून नहीं होने चाहिए: अपनी मानसिक आयु विशेषताओं के कारण, बच्चा उन सभी का पालन करने में सक्षम नहीं होगा। इसके विपरीत, यदि उनकी संख्या अत्यधिक है, तो युद्ध के लिए तैयार हो जाइए: बच्चा विरोध प्रदर्शन करेगा।
2. बच्चे के उचित अपमान और गुस्से पर संयम से प्रतिक्रिया करें।
3. उसे अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में बताएं। इस तरह वह आपको और आपके आस-पास के लोगों को बेहतर ढंग से समझ पाएगा।
4. उसके साथ किसी भी कठिन नैतिक स्थिति की विशेषताओं और विवरणों पर चर्चा करें जिसमें वह खुद को यार्ड और किंडरगार्टन में पाता है।
5. उसके विवेक पर बोझ मत डालो। उसे लगातार उसकी गलतियों के बारे में बताने की आवश्यकता नहीं है: अपराधबोध, भय, प्रतिशोध और निष्क्रियता की विनाशकारी भावना प्रकट होगी।
6. 4-5 साल के बच्चे को बताने की जरूरत नहीं है डरावनी कहानियां, डरावनी फिल्में दिखाओ, मौत और बीमारी के बारे में बात करो।
7. अपने बच्चे की रचनात्मक क्षमताओं और सफलताओं में रुचि रखें। लेकिन आलोचना मत करो.
8. जितना हो सके उसे अपने साथियों के साथ खेलने की अनुमति दें।
9. किसी भी प्रश्न का उत्तर दें, उसकी राय पूछें। मुझे बताएं कि स्वतंत्र रूप से जानकारी कैसे खोजी जाए।
10. घर पर उसके साथ खेलें.
11. पुस्तकें पढ़ना।
12. आपके द्वारा प्राप्त किसी भी ज्ञान को सुदृढ़ करें।

वे माता-पिता जो बच्चे के पूर्ण व्यक्तित्व के विकास की परवाह करते हैं, उन्हें 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के विकास की उपरोक्त सभी आयु-संबंधी विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए: वे एक दिशानिर्देश हैं। इनके बारे में जानकर बच्चे को सही दिशा में मार्गदर्शन करना, उसकी बात को समझना बहुत आसान हो जाता है भीतर की दुनिया, उन कठिनाइयों से निपटने में मदद करने के लिए जिनसे यह अवधि भरी हुई है। ऐसी नीति एक प्रीस्कूलर को स्कूल में उसकी आगामी पढ़ाई के लिए गुणात्मक रूप से तैयार करना और सामाजिक अनुकूलन की सुविधा प्रदान करना संभव बनाएगी।

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साढ़े चार साल की उम्र में, आपका बच्चा बढ़ता रहता है और विकास के चरणों में आगे बढ़ता रहता है। ऐसा लगता है कि 4 से 4.5 साल के बीच केवल छह महीने ही बीते हैं, लेकिन आप देखेंगे कि इस दौरान आपका बच्चा कितना परिपक्व हो गया है और उसने कितना सीखा है।

4.5 वर्ष की आयु में बच्चे का शारीरिक विकास

बच्चा अब गोल-मटोल छोटे बन की तरह नहीं दिखता, क्योंकि वह बहुत हिलता-डुलता है, जिसका मतलब है कि मांसपेशियों के ऊतकों का सक्रिय रूप से विकास हो रहा है, हड्डियां मजबूत हो रही हैं और बच्चे का शरीर फैला हुआ प्रतीत होता है। आपका बच्चा पहले से ही "हॉलीवुड" मुस्कान का दावा कर सकता है, क्योंकि इस उम्र तक बच्चे के दांत पहले ही उग आने चाहिए। दांत शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की उपस्थिति का सूचक हैं। आम तौर पर, बच्चे के 20 दांत होने चाहिए। आप अपने बच्चे को बाल दंत चिकित्सक को दिखा सकते हैं, लेकिन अगर कोई चिंता नहीं है, तो यात्रा को कुछ समय के लिए स्थगित कर दें।

4.5 साल के बच्चे की गतिशीलता की कोई सीमा नहीं है: वह अपनी शारीरिक क्षमताओं को सीखता है। छोटा कलाबाज अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होता है, एक पैर पर खड़े होकर अपना संतुलन बनाए रखने की कोशिश करता है, छोटी बाधाओं पर कूदता है और आसानी से सीढ़ियों से नीचे और ऊपर जाता है। कभी-कभी, माँ को भी अपनी चंचलता से निपटने में कठिनाई होती है! इसलिए आपको शहर के चारों ओर लंबी सैर पर जाते समय अपने साथ घुमक्कड़ी ले जाने की आवश्यकता कम होती जा रही है।

साढ़े चार साल की उम्र में, एक बच्चा ऐसा कर सकता है

एक नियम के रूप में, 4.5 साल की उम्र में एक बच्चा पढ़ने और गिनने का कौशल हासिल कर लेता है। उनके ज्ञान भंडार में कई पसंदीदा गाने या नर्सरी कविताएँ हैं, जिन्हें वह अपने अभिनय कौशल का प्रदर्शन करते हुए माता-पिता या मेहमानों को ख़ुशी से सुनाते हैं।

4.5 साल की उम्र में बच्चा आवश्यक चीजों में स्वतंत्र होता है घरेलू चीजें, जैसे कपड़े पहनना और उतारना, शौचालय जाना, कपड़े धोना, कटलरी का उपयोग करना। यदि आपका बच्चा अभी भी टूथब्रश का उपयोग नहीं करता है, तो धीरे-धीरे उसे अपने दाँत ब्रश करना सिखाएँ। डॉक्टर आमतौर पर दांतों के उभरते ही उनकी देखभाल शुरू करने की सलाह देते हैं। बच्चों के दांत सड़न से प्रभावित हो सकते हैं और फिर दाढ़ की समस्या से बचा नहीं जा सकता। सामान्य तौर पर, आपके बच्चे के दांत ठीक से बने हों और उसके दांत सफेद और समान हों, इसके लिए उसे मौखिक देखभाल में मदद करें। सौभाग्य से, फार्मेसियों में अब बच्चों के लिए विभिन्न आकार के टूथब्रशों की एक विस्तृत श्रृंखला है, जो सभी प्रकार की सामग्रियों से बने होते हैं।

आपको भी खुशी होगी जब आप यह देखना शुरू करेंगे कि आपका छोटा बच्चा घर के लिए एक वास्तविक सहायक बन रहा है। इसके अलावा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन बड़ा हो रहा है, लड़का या लड़की, लेकिन इस उम्र में लगभग हर बच्चा एक वयस्क के मामलों में रुचि दिखाता है। रात के खाने के बाद माँ के लिए बर्तन इकट्ठा करें या पिताजी के लिए पेंट्री से हथौड़ा लाएँ - बच्चा मदद के लिए स्वेच्छा से आगे आने वाला पहला व्यक्ति होगा। हो सकता है कि आपके परिवार में ऐसा न हो, लेकिन आप हमेशा अपने बच्चे से मदद मांगकर उसे प्रेरित कर सकते हैं। किसी चीज़ के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करना और उसे प्रोत्साहित करना न भूलें, और फिर भविष्य में आप निश्चित रूप से अपनी परवरिश का फल देखेंगे।

4.5 साल के बच्चे के लिए खेल गतिविधियाँ और ख़ाली समय

4.5 साल का बच्चा अपना समय न केवल खेल के मैदान में, बल्कि पढ़ाई में भी बिताना पसंद करता है शांत खेलमकानों। अपने बच्चे को इसके लिए प्रोत्साहित करना जारी रखें कलात्मक गतिविधि- ड्राइंग, मॉडलिंग, सजावट। वैसे, ड्राइंग के लाभों को बाल मनोवैज्ञानिकों द्वारा नोट किया गया है। पहले तो, ड्राइंग तकनीक बच्चे को लिखने के लिए तैयार करेगी। और, दूसरी बात, ड्राइंग का सीधा संबंध बच्चे की कल्पना के विकास से है, भावनात्मक क्षेत्र, और, निःसंदेह, प्रतिभा का विकास।

वैसे तो 4.5 साल के बच्चे की कल्पनाशक्ति तेजी से विकसित होती है। उसे खेलने के लिए वयस्कों की कम से कम आवश्यकता होती है। बच्चा या तो अकेले या अन्य बच्चों के साथ खेलता है। साथ ही, उसकी बुद्धि और टीम में संवाद करने की क्षमता विकसित होती है।

खेल अक्सर असामान्य कथानक पर आधारित होते हैं: बच्चे गुड़िया या कारों के साथ खेलते हुए संपूर्ण प्रदर्शन करने में सक्षम होते हैं। बेशक, अगर आपके पास समय है तो आप इस प्रक्रिया को देख सकते हैं, लेकिन हस्तक्षेप न करें। कभी-कभी आप अपने बच्चे को कुछ दिलचस्प सुझाव दे सकते हैं, जिससे बच्चे की कल्पनाशक्ति का विकास होगा। अब उसकी कल्पनाशक्ति जितनी समृद्ध होगी, बच्चा उतना ही अधिक जिज्ञासु होगा और उम्र के साथ उसका क्षितिज उतना ही व्यापक होगा।

आपके बच्चे का ख़ाली समय केवल खेलों तक ही सीमित नहीं होना चाहिए। यदि बच्चा शारीरिक गतिविधि करता है तो यह अच्छा है। अपने दिन की शुरुआत संयुक्त व्यायाम से करें, और खेल अभ्यास, जिसे आप प्रतिदिन आधा घंटा समर्पित कर सकते हैं, का स्वास्थ्य और शारीरिक विकास दोनों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस उम्र में बच्चा टीवी में काफी रुचि दिखाता है। और अक्सर माता-पिता स्वयं बच्चे को नीली स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताने के लिए उकसाते हैं। वे उसके लिए कार्टून चालू करते हैं और अपने काम में लग जाते हैं। फिर भी, टीवी के सामने बच्चे के समय को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करना और वह जो देखता है उसे फ़िल्टर करना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक माहौल: धूप और बारिश दोनों

4.5 वर्ष की आयु तक, बच्चे की बोलने पर बेहतर पकड़ हो जाती है, वह विश्लेषण करने, अपने विचारों और भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने का प्रयास करता है। संचार में, वह तर्क जैसे मनोवैज्ञानिक उपकरण का उपयोग करना शुरू कर देता है। इस संबंध में, उसका व्यवहार थोड़ा बदल जाता है: बच्चा, एक वयस्क की तरह, तार्किक रूप से सोचता है, कोई भी कार्य करने से पहले सोचने की कोशिश करता है। उदाहरण के लिए, 4.5 साल की उम्र में, एक बच्चे को एहसास होता है कि गर्म तवे को छूना खतरनाक है, क्योंकि वह जल सकता है और इससे दर्द होगा। यानी, उन्होंने "गर्म-दर्दनाक" की तार्किक श्रृंखला सीखी।

तार्किक सोच के संदर्भ में, बच्चा अवचेतन रूप से व्यवहार के कुछ नियमों को याद रखता है जो वयस्कों ने उसे सिखाया था। हालाँकि, बदले में, वयस्कों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने पालन-पोषण में इसे ज़्यादा न करें। अपने बच्चे को लगातार यह सिखाने या बताने की ज़रूरत नहीं है कि क्या करना है और कैसे करना है, क्योंकि भविष्य में उसके लिए स्वयं निर्णय लेना कठिन होगा।

साथ ही अपने पालन-पोषण में निरंतरता बनाए रखने का प्रयास करें और कुछ स्थितियों का मिलकर विश्लेषण करें। यदि कोई बच्चा कुछ बुरा करता है, तो आपको उसे यथासंभव स्पष्ट रूप से समझाने की आवश्यकता है कि क्या गलत है। अशिष्ट स्वर या चिल्लाने से बच्चे में उचित विरोध पैदा होगा, जो गंभीर संघर्ष में विकसित हो सकता है।

वैसे, ड्राइंग के विषय पर लौटते हुए, यह जोड़ने योग्य है कि यदि आप चिंतित हैं तो बच्चों के चित्र आपके लिए बहुत मददगार होंगे। मानसिक स्थितिबच्चा। पहचानें और उत्तर दें रोमांचक प्रश्नबाल मनोवैज्ञानिक आपकी मदद करेंगे.

आपको और आपके बच्चे को शुभकामनाएँ और सफलता!

जब कोई बच्चा 4 वर्ष की आयु तक पहुंचता है, तो उसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के संकेतक बदल जाते हैं: बच्चा अधिक मोबाइल और सक्रिय हो जाता है, उसके आसपास की दुनिया को समझने की इच्छा अधिकतम तक पहुंच जाती है, भाषण अधिक सुसंगत और सार्थक हो जाता है। यदि कोई बच्चा पूर्वस्कूली संस्थानों में जाता है, तो यह माता-पिता के लिए बहुत आसान है: किंडरगार्टन में, बच्चों को विशेषज्ञों द्वारा नियमित जांच (शरीर के वजन, ऊंचाई, समय पर टीकाकरण) से गुजरना पड़ता है, शिक्षक आचरण करते हैं विभिन्न गतिविधियाँसोच, तर्क, साथ ही शारीरिक व्यायाम के विकास पर। इसके अलावा, किंडरगार्टन में, एक बच्चा साथियों के साथ संवाद कर सकता है, जिसका उसके विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि चार साल का बच्चा प्रीस्कूल नहीं जाता है, तो माता-पिता को उस पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

• बाल रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ईएनटी विशेषज्ञ या सर्जन से नियमित जांच कराएं। ईसीजी और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श भी उपयोगी होगा;
• सुबह एक साधारण कॉम्प्लेक्स करें शारीरिक व्यायाम;
• जितनी बार संभव हो उसके साथ मॉडलिंग और ड्राइंग करें;
• परियों की कहानियाँ पढ़ें और उन पर एक साथ चर्चा करें;
• अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार सुनिश्चित करें।

माता-पिता को सही पालन-पोषण में सक्षम होने के लिए, पूर्वस्कूली बच्चों के पालन-पोषण पर प्रासंगिक साहित्य और मैनुअल पढ़ने की सिफारिश की जाती है। यह लेख भौतिक की विशेषताओं का वर्णन करेगा, न्यूरोसाइकिक विकासएक बच्चा 4 वर्ष का है, और यह उन क्षमताओं की सीमा को भी दर्शाता है जो इस उम्र में उसके पास होनी चाहिए।

शारीरिक विकास

डॉक्टरों के लिए, 4 साल के बच्चे के विकास में मुख्य विशेषताएं उसकी ऊंचाई, वजन, छाती की परिधि और सिर की परिधि हैं। इन संकेतकों के संबंध में, आनुवंशिकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है: यानी, यदि बच्चे के माता-पिता औसत ऊंचाई से नीचे हैं, शरीर का वजन कम है, तो वह स्वयं इस क्षेत्र में उच्च संकेतकों से अलग नहीं होगा। छोटे (ऊंचाई: 96.1-101.2 सेमी; वजन: 11.5-14.9 किलोग्राम), मध्यम (ऊंचाई: 106.1-102.6 सेमी; वजन: 15.4-18, 6 किलोग्राम), बड़े (ऊंचाई: 106.2-114.1 सेमी; वजन: 15.5) हैं -19.6 किग्रा) शरीर का प्रकार। यदि विकास तेजी से मानक से विचलित हो जाता है, तो परामर्श से गुजरना आवश्यक है अतिरिक्त परीक्षाकिसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से मिलें। यदि आपके शरीर का वजन सामान्य से काफी अधिक (या कम) है, तो आपको नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

हालाँकि, ऐसे विचलन का कारण न केवल अनुचित चयापचय या बिगड़ा हुआ हो सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमि, लेकिन असंतुलित आहार, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि आदि भी। इसलिए, के दौरान सक्रिय विकासऔर बच्चे के विकास के लिए, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के आहार में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होने चाहिए। प्रोटीन (बीफ, बीन्स, अनाज) सुबह के समय देना सबसे अच्छा है। दोपहर में, पोषण विशेषज्ञ कार्बोहाइड्रेट (दलिया, फल, सब्जियां) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं। इस उम्र में भोजन की संख्या 4-6 भोजन होनी चाहिए।

इसके अलावा, इस उम्र में बच्चा बहुत सक्रिय होता है: वह लगातार दौड़ता है, कूदता है और अपने साथियों के साथ सक्रिय भूमिका-खेल खेलता है। इसलिए, बढ़ते जीव के लिए शुद्ध स्थिर जल बहुत महत्वपूर्ण है। आपको मीठे कॉम्पोट या मीठी चाय का अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए - उनमें मौजूद चीनी आपकी प्यास नहीं बुझाएगी और आवश्यक ऊर्जा प्रदान नहीं करेगी।

शारीरिक व्यायाम की दृष्टि से यह बहुत उपयोगी होगा सुबह की कसरत. कक्षाएं जटिल या कठिन नहीं होनी चाहिए: बुनियादी गतिविधियां (झुकना, बैठना, बाहों को गर्म करना, गर्दन) पर्याप्त हैं। ऐसी चार्जिंग की अवधि प्रतिदिन 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि कोई बच्चा प्रीस्कूल संस्थान में जाता है, तो शिक्षक उसके साथ ऐसे अभ्यास करेंगे। इसके अलावा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (ट्रैम्पोलिन जंपिंग, जिमनास्टिक, सीधी रेखा में चलना) को मजबूत करने के लिए व्यायाम उपयोगी होंगे।

इस उम्र में, हथेली की मांसपेशियों को मजबूत करके हाथ को लिखने के लिए तैयार करना शुरू करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, मिट्टी, प्लास्टिसिन, आटा और रंग का उपयोग करना सबसे अच्छा है। बच्चा जो आकृतियाँ गढ़ेगा, उससे न केवल उंगलियों के मोटर कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी, बल्कि कल्पनाशीलता भी विकसित होगी।

न्यूरोसाइकिक विकास

4 वर्ष की आयु तक, एक बच्चे की शब्दावली बढ़कर 1.5 हजार शब्दों तक पहुंच जाती है, और मस्तिष्क का आकार लगभग एक वयस्क के मस्तिष्क के आकार के बराबर होता है। हालाँकि, बाएँ और दाएँ गोलार्ध समान रूप से विकसित नहीं हैं: दायां गोलार्ध(और यह भावनाओं और भावनाओं के लिए जिम्मेदार माना जाता है) इस उम्र में प्रबल होता है। यह इस उम्र में बच्चों के व्यवहार की व्याख्या करता है: वे बहुत भावुक, खुले, दयालु होते हैं, हमेशा सच बोलते हैं और बहुत जल्दी नाराज हो जाते हैं। यह 4 साल की उम्र में है कि एक बच्चा अच्छे और बुरे की अवधारणा विकसित करता है, यही कारण है कि उनके लिए विभिन्न परी कथाओं को पढ़ना, मुख्य पात्रों पर चर्चा करना, बच्चे से पूछना कि उसे कौन पसंद है और क्यों पसंद है, बहुत महत्वपूर्ण है।

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4 साल की उम्र में, बच्चे अपने माता-पिता की मदद करने की कोशिश करते हैं रहने की स्थिति: धुले हुए कपड़े उतारें वॉशिंग मशीन, आटे से आकृतियाँ काटें, दुकान से बैग ले जाएँ। माता-पिता से सभी प्रकार का प्रोत्साहन यहां बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चे की प्रशंसा की जानी चाहिए विभिन्न शब्द(अच्छी तरह से किया गया, स्मार्ट, अद्भुत, अद्भुत, अद्वितीय, अद्भुत)। इससे न केवल छोटे सहायक का आत्म-सम्मान बढ़ सकता है, बल्कि उसकी शब्दावली भी अधिक विविध हो सकती है।

इस उम्र में आप सीखना शुरू कर सकते हैं विदेशी भाषाएँ. इसे खेल के रूप में करना सबसे अच्छा है, क्योंकि... 4 वर्ष की आयु के बच्चे केवल वही याद रखेंगे जो उनके लिए वास्तव में दिलचस्प है, न कि वह जो याद रखने की आवश्यकता है। शिक्षक इस उम्र में बच्चे के मस्तिष्क को रीबूट करने की सलाह नहीं देते हैं, सीखने में त्रुटियों के लिए बच्चे को डांटना तो दूर की बात है। आख़िरकार, इस अवधि के दौरान बच्चे बहुत कमज़ोर होते हैं; असफल होने की स्थिति में, उन्हें प्रोत्साहित करने और यह बताने की ज़रूरत है अगली बारसब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा।

बच्चों की याददाश्त के लिए एक उपयोगी प्रशिक्षण कुछ सरल कविताओं को याद करना होगा, जो स्पष्ट भाषण विकसित करने में भी मदद करेगा। सामान्य तौर पर, 4 साल की उम्र में सामग्री में महारत हासिल करना अच्छी तरह से होता है यदि पाठ खेल के रूप में आयोजित किया जाता है। यदि बच्चों को उच्च उपलब्धियों के लिए बोनस, पुरस्कार और उपहार देने का वादा किया जाता है, तो इससे उनमें बेहतर परिणाम की इच्छा विकसित होगी।

जहां तक ​​सज़ा देने के तरीकों की बात है तो उन पर भी ध्यान देना चाहिए. 4 साल के बच्चे का विकास उसे सचेतन कार्य करने की अनुमति देता है। इसलिए, यदि किसी बच्चे ने कुछ बुरा किया है, तो आपको उसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, लेकिन उस पर चिल्लाना भी नहीं चाहिए (उसे मारना तो दूर की बात है)। सशक्त पालन-पोषण के तरीके लाएंगे अधिक नुकसानलाभ के बजाय, और यह संभावना नहीं है कि बच्चा भविष्य में ऐसी हरकतें नहीं दोहराएगा।

इस मामले में शिक्षा का सबसे अच्छा तरीका चार साल के बच्चे के साथ बातचीत है: उसे यह समझाने की ज़रूरत है कि उसके कार्यों में वास्तव में क्या बुरा था, ये कार्य अन्य लोगों में असंतोष का कारण क्यों बनते हैं। और यह भी उदाहरण दें कि यदि बच्चा ऐसी हरकतें दोहराता है (उदाहरण के लिए, मिठाई देने से इनकार कर देता है) तो उसे सजा देने के कौन से तरीके अपनाए जाएंगे निश्चित अवधि, कार्टून से इनकार)।

4 साल के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

विशेषज्ञों के अनुसार शारीरिक विकास की दृष्टि से 4 साल के बच्चे को निम्नलिखित क्रियाएं करने में सक्षम होना चाहिए:

• कम से कम 5 सेकंड के लिए एक पैर पर खड़े रहें;
• एक पैर पर कूदो;
• दो पैरों पर कूदें (जगह में, लंबाई में);
• अपने पैरों को समान रूप से हिलाते हुए सीढ़ियों से नीचे/चढ़ें। सीढ़ियों से ऊपर/नीचे जाते समय, आप अपने बच्चे के साथ कदम गिन सकती हैं - इससे उसे संख्याओं को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलेगी;
• गेंद को अपनी छाती पर दबाए बिना, दोनों हाथों से पकड़ें;
• कम से कम संख्या में गिरने के साथ दौड़ें।

मनोवैज्ञानिक विकास के संदर्भ में, 4 साल के बच्चों को सक्षम होना चाहिए:

• बाएं और के बीच अंतर करें दाहिनी ओर, उतार व चढ़ाव;
• मात्राओं (छोटी/बड़ी, एक/अनेक) के बीच अंतर पहचानें;
• रंग स्पेक्ट्रम को नेविगेट करें (7 प्राथमिक रंगों को पहचानें);
• 0 से 9 तक गिनने में सक्षम हो;
• बुनियादी ज्यामितीय आकृतियों को जानें और उन्हें पहचानने में सक्षम हों (वृत्त, वर्ग, आयत, त्रिकोण);
• निर्माण सेट और पहेलियाँ (उचित आयु के लिए) एक साथ रखने में सक्षम हो;
• सुने हुए पाठों को दोबारा सुनाएं (परियों की कहानियां, बच्चों की पत्रिकाओं के लेख);
• आपके द्वारा देखे गए चित्र का 2-3 वाक्यों में वर्णन करें;
• मुख्य व्यवसायों (डॉक्टर, शिक्षक, बिल्डर) को जानें, और किसी विशेष पेशे में लोग क्या करते हैं (शिक्षक पढ़ाता है, डॉक्टर इलाज करता है);
• घरेलू पशुओं के प्रकारों के बीच अंतर कर सकेंगे, प्रत्येक प्रजाति के बच्चों के नाम बता सकेंगे;
• उस क्षेत्र में उगने वाले पेड़ों के नाम जानें जहां बच्चा रहता है; कई प्रकार के फूल;
• उसका अंतिम नाम, पहला नाम, उम्र, माता-पिता, दादा-दादी के नाम, वह शहर जहां वह रहता है, जानें।

रोजमर्रा की जिंदगी में, इस उम्र के बच्चे को यह करने में सक्षम होना चाहिए:

• अपने आप खाओ;
• कपड़े पहनना/कपड़े उतारना;
• कंघा;
• अपनी चीजें अलग रख दो;
• ज़िपर बांधें, फीते खोल दें;
• अपने हाथ साबुन से धोएं और तौलिये से सुखाएं;
• अपने दाँतों को ब्रश करें।

इस उम्र में, अपने आस-पास की दुनिया में बेहतर महारत हासिल करने और आवश्यक कौशल विकसित करने के लिए, आप अपने बच्चे को थिएटर या सर्कस में ले जाने का प्रयास कर सकते हैं। आपको पहली बार आगे की पंक्तियों में सीटें नहीं चुननी चाहिए - बच्चा डर सकता है और भविष्य में इस तरह की घटनाओं में शामिल होने से इनकार कर सकता है। के लिए उपयोगी सामान्य विकासदर्शनीय स्थलों की यात्रा भी होगी गृहनगर(संग्रहालयों के अंतर्गत खुली हवा में, पार्क, सार्वजनिक उद्यान)।