როგორ ვუმკურნალოთ შეკრულობას ორსულებში მე-2 ტრიმესტრში. როდის ვსაუბრობთ ორსულებში დეფეკაციის დარღვევაზე? რა არის შეკრულობა ორსულებში

ორსულობის დროს ყაბზობა მეორე ტრიმესტრში ბევრ ქალს აწუხებს. ყაბზობა ძირითადად ჩნდება ორსულობის მეორე და მესამე ტრიმესტრში, მაგრამ შეიძლება მოხდეს პირველშიც. ამ შემთხვევაში პრობლემა ექიმის დახმარებით უნდა მოგვარდეს, ვინაიდან მედიკამენტები შეზღუდულია და ზოგჯერ საერთოდ აკრძალულია.

1 ფენომენის გამომწვევი მიზეზები ადრეულ ეტაპებზე

პირველ ტრიმესტრში შეიძლება იყოს შემდეგი ფაქტორები:

1. ცვლილებები ქალის ჰორმონალურ დონეზე. პროგესტერონი დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოზე, მოაქვს მას მშვიდ მდგომარეობაში, რის შედეგადაც ნაწლავებში პერისტალტიკის პროცესები შეიძლება შენელდეს. ეს ხელს უშლის მის დაცლას.
2. რკინის და კალციუმის მიღება.
3. უმოძრაო ცხოვრების წესის დაცვა, რაც დაკავშირებულია დაკვირვების აუცილებლობასთან საწოლის დასვენება.
4. ბოჭკოს მცირე რაოდენობით მიღება, რაც იწვევს გარკვეულ...

თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას მიღების გარეშე მედიკამენტები, თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი. ექიმები ქალბატონებს ურჩევენ მეტი გადაადგილება, სეირნობა სუფთა ჰაერირეგულარული და ყოველდღიური გასეირნებით.

თუ ორსულობის წარუმატებლობის საფრთხე არ არსებობს, მაშინ გინეკოლოგმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები ორსულებისთვის. ამასთან, იცვლება კვებაც, რომელიც უნდა იყოს ჯანსაღი და მკვებავი. ის უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, როგორიცაა:

• ხილი ბოსტნეული;
• მარცვლეული;
• რძის პროდუქტები;
• გამომშრალი ხილი;
• ნიგოზი.

თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ ჩაიზე, მოცვიზე, ლინგონზე და თეთრ პურზე. თქვენ უნდა ჭამოთ ხშირად, მცირე ულუფებით. ჩვეულებრივ მსგავსი მეთოდებისაკმარისია პრობლემის მოსაგვარებლად. არ არის რეკომენდებული საფაღარათო საშუალებების დამოუკიდებლად მიღება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ ბავშვს და მომავალ დედას.

2 ეტიოლოგია მე-2 ტრიმესტრში

ყაბზობა მეორე ტრიმესტრში. მე-2 ტრიმესტრში ორსულები იწყებენ გინეკოლოგთან ჩივილს ყაბზობის გამო. ზოგჯერ ეს მდგომარეობა მესამეშიც კი ფიქსირდება, 28-ე კვირიდან ან მშობიარობის შემდეგ. მიზეზები, რის გამოც მომავალი დედები იწყებენ შეკრულობას მე-2 ტრიმესტრში, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ეს შეიძლება იყოს ზემოთ ნახსენები ფაქტორები, რომლებიც თავს იჩენს როგორც 1, ასევე მე-2 ტრიმესტრში, ან დამახასიათებელია მხოლოდ მე-2 ტრიმესტრში.

საშვილოსნო, რომელიც ამ პერიოდისთვის ზომაში იზრდება, შეუძლია ნაწლავებზე ზეწოლა მოახდინოს, რაც ართულებს მის ნორმალურ ფუნქციონირებას. საშვილოსნო იწვევს შეშუპებას მენჯის სისხლძარღვებზე ზეწოლის გამო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა ან თუნდაც ბუასილი.

თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წამლები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნაწლავის მოძრაობაზე, რათა არ მოხდეს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის დაწყება.

ჰორმონის პროგესტერონის მომატებული დონე, რაც განაპირობებს განავლის შენელებას. სტრესული სიტუაციები, რომლებშიც ხშირად ხვდებიან ორსული ქალები. Ეს არის იმის გამო ბუნებრივი მიზეზები: ფსიქიკური არასტაბილურობა, რაც დამახასიათებელია მომავალი დედებისთვის, შიშები, ნერვები. სწორედ ფსიქოლოგიური სინდრომია ერთ-ერთი მთავარი, რომელიც იწვევს ყაბზობის განვითარებას; ალერგიული პროცესების არსებობა და გარკვეული პროდუქტების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა.

3 დამახასიათებელი სიმპტომები

ორსულობის დროს ყაბზობა მეორე ტრიმესტრში ვლინდება შემდეგნაირად. შეიძლება 3 დღის განმავლობაში არ იყოს ნაწლავის მოძრაობა. ჩნდება გრძნობა. Მწვავე ტკივილიმუცლის არეში, რომლებიც ლოკალიზებულია მარცხენა მხარეს.

თუ შეკრულობა ხდება ბუასილის არსებობის გამო, სისხლი გამოჩნდება განავალში და ანუსისიქნება წვის, ქავილის და ტკივილის შეგრძნება. ზოგჯერ უფრო შემაშფოთებელი სიმპტომები იწყება, რაც მოიცავს პირის სიმშრალეს, გულისრევას, სიმწარეს, მუცელში წუწუნს და მეტეორიზმი.

ყაბზობა განსხვავდება მისი გამოვლინების ბუნებით: ის შეიძლება იყოს ქრონიკული და მწვავე, რომლებიც დროებითია და ჩნდება ისეთი ფაქტორების ზემოქმედების შედეგად, როგორიცაა:

1. ძლიერი სტრესი.
2. დიეტის უეცარი ცვლილება.
3. გრძელი მოგზაურობები.
4. შემცირდა მობილურობა და აქტივობა.

ექიმები ჩვეულებრივ აღნიშნავენ, რომ როდესაც ეს მიზეზები აღმოიფხვრება, სიმპტომები და თავად ყაბზობა ქრება. ხშირად ხდება, რომ სიმპტომებისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია. ეს ნიშნავს, რომ ყაბზობის მწვავე ფაზა ქრონიკული გახდა. ეს იწვევს სრულიად განსხვავებული ტიპის მკურნალობას, რომელიც უნდა ჩატარდეს მხოლოდ დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რათა ზიანი არ მიაყენოს მომავალ დედასა და შვილს.

ქრონიკულ ფაზაზე გადასვლა განპირობებულია იმით, რომ ნაწლავები, სითხის არასაკმარისი მიღებით, პროვოცირებას ახდენს მყარი და მკვრივი განავლის წარმოქმნას. შედეგად, გაფუჭების პროცესები გააქტიურდება და შედის სისხლში. დიდი რიცხვიტოქსინები. აუცილებელია ასეთი გამოვლინებების აღმოფხვრა, რათა არ დაიწყოს ინტოქსიკაციის პროცესი ან ქალის ჯანმრთელობა არ გაუარესდეს.

გახანგრძლივებული ყაბზობის დროს კანი ხდება მოყვითალო, მშრალი და დაბნელებული. მაგრამ უფრო დიდი საშიშროება არის მყარის მოშორება განავალიორსულმა ნაწლავების დაცლის მცდელობისას ძლიერად დაძაბვა დასჭირდება, რაც ძალიან საშიშია:

1. ბზარები შეიძლება გაჩნდეს ანუსზე.
2. ჰემოროიდები დაიწყებს განვითარებას.
3. შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს ტონუსის მომატება, რაც გამოიწვევს ნაადრევი მშობიარობაან ორსულობის შეწყვეტა.

4 პრევენციული ღონისძიებები

ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად, შემდეგ კი შემდგომი მკურნალობა, თქვენ უნდა დაიცვას მარტივი რეკომენდაციებიექიმი

კვება უნდა იყოს დაბალანსებული, მდიდარი მინერალებით, ღირებული ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია მომავალი დედისა და ბავშვისთვის. დიეტაში უნდა შედიოდეს შვრიის ფაფა, გამხმარი გარგარი და ხორბლის ქატო. ხშირად უნდა ჭამოთ, მაგრამ მცირე ულუფებით. ღირს ბევრი სიარული, ვარჯიშების გაკეთება და ვარჯიშები.

აუცილებელია საკმარისი სითხის დალევა, მაგრამ არ დალიოთ ძალიან ბევრი წყალი, ჩაი ან დეკორქცია. დღიური ნორმა 1,5-დან 2 ლიტრამდეა. აუცილებელია დიეტადან გამოირიცხოს ისეთი პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს დიდი რაოდენობით კალიუმს და რკინას. არ უნდა მიირთვათ ჟელე ხორცი და ჟელე, რომელიც იწვევს ყაბზობის განვითარებას.

თუ დიეტის დაცვა არ დაეხმარება, მაშინ ექიმი დანიშნავს სპეციალურ მედიკამენტებს. მათ შორისაა Duphalac ან Tranzipeg, ან საჭმლის მომნელებელი ნარევები. აკრძალულია ჭიმების მიცემა, რადგან ისინი საფრთხეს უქმნიან ბავშვს და დედას: მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ მუცლის მოშლა, ნაადრევი მშობიარობა ან საშიში პათოლოგიების განვითარება.

მე-2 ტრიმესტრში ხშირად შეიმჩნევა ნაწლავის დისფუნქციასთან დაკავშირებული პრობლემები: ორსულობისას ფაღარათი და ყაბზობა არა მხოლოდ დისკომფორტს იწვევს, არამედ შეიძლება უარყოფითი შედეგებიც მოჰყვეს. როგორ გავუმკლავდეთ ასეთ პრობლემებს? მოდი გავარკვიოთ.

ორსულობა არის პერიოდი, როდესაც ქალის სხეული მუშაობს "ცვეთაზე". გასაკვირი არ არის, რომ ის ხშირად იშლება. მეორე ტრიმესტრში მომავალი დედები ხშირად განიცდიან ცვლილებებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაში, რაც იწვევს დიარეას ან ყაბზობას. ასეთი პრობლემები იწვევს დისკომფორტს, მაგრამ ეს არ არის მთავარი: მომავალი დედა წუხს, იმოქმედებს თუ არა ნაწლავების დარღვევა ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

დიარეა მე-2 ტრიმესტრში: მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები

ორსულობის დროს დიარეა ხშირად შემაშფოთებელია ადრეული ეტაპებიმაგრამ მე-2 ტრიმესტრშიც კი ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა. დიარეა გამოწვეულია შემორჩენილი და უხარისხო საკვებით, მედიკამენტებიდა ვიტამინის კომპლექსებივირუსები, სტრესი. პრობლემის განვითარებას ხელს უწყობს დასუსტებული იმუნიტეტი და შეცვლილი ჰორმონალური დონე.

დიარეა, როგორც გახანგრძლივებული ფენომენი, საშიშია ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში. ასეთი დარღვევით შეინიშნება წყალ-მარილის ბალანსის ცვლილება, რაც იწვევს ქალის სხეულის სისტემების ფუნქციონირების დარღვევას, რაოდენობისა და შემადგენლობის ცვლილებას. ამნისტიური სითხე. ნაწლავის ჰიპერაქტიურობა და გახანგრძლივებული ინტოქსიკაცია შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობის მიმდინარეობაზე.

ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, გახანგრძლივებული პათოლოგიური მდგომარეობათან ახლავს ტკივილი და ხშირი მოთხოვნილებადეფეკაციისკენ, ფხვიერი განავალი, რომელიც ერთხელ შეინიშნება, არანაირ რისკს არ შეიცავს. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების მწვავე გამოვლინების შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის დროს დიარეა მოითხოვს სწორი მიდგომამკურნალობისთვის. მეორე ტრიმესტრში მათი გამოყენება შესაძლებელია სიმპტომების აღმოსაფხვრელად. სპეციალური წამლებითუმცა მათი დანიშვნა მხოლოდ ექიმს შეუძლია. დიარეის დროს თქვენი ამოცანაა თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქება. ჩვენ უნდა გავამახვილოთ ჩვენი ენერგია დეჰიდრატაციის წინააღმდეგ ბრძოლაზე. ამ პერიოდში რეკომენდებულია რაც შეიძლება მეტი სითხის დალევა. იმისათვის, რომ თქვენი მდგომარეობა არ გაუარესდეს, დაიცავით ნაზი დიეტა, მათ შორის ფაფა, კეფირი და უცხიმო ხაჭო.

ყაბზობა მეორე ტრიმესტრში: მიზეზები, რისკები და მკურნალობა

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში, ფაღარათის გარდა, მომავალ დედებს ხშირად აწუხებთ კიდევ ერთი პრობლემა - ყაბზობა. ნაწლავის გაძნელების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს. მათგან ყველაზე გავრცელებული:

• შეზღუდული სითხის მიღება;
• ჰემოროიდების გამწვავება;
• ფიზიკური აქტივობის შემცირება;
• გადიდებული საშვილოსნოს გამო ნაწლავის საავტომობილო ევაკუაციის ფუნქციის დარღვევა.

ყაბზობა არა მხოლოდ დისკომფორტს უქმნის მომავალ დედას, არამედ უარყოფითად აისახება ბავშვზე. იმის გამო, რომ დროული ნაწლავის მოძრაობა არ ხდება, საკვების დაშლის შედეგად ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმში რჩება. მეორე ტრიმესტრში მათი შეწოვის ალბათობა პლაცენტის მეშვეობით უფრო დაბალია, ვიდრე ადრეულ ეტაპებზე, მაგრამ არსებობს რისკები. მომავალი დედის არასწორმა ნაწლავის მიკროფლორამ შეიძლება გამოიწვიოს მემკვიდრეობითი დაავადებებიკუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ბავშვში. დაძაბვისა და მეტეორიზმის შედეგად შესაძლოა საშვილოსნო გახდეს ტონუსი.

ორსულობის დროს შეკრულობას უნდა ებრძოლოთ, მე-2 ტრიმესტრი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ გარკვეული მედიკამენტები, მაგრამ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს საფაღარათო საშუალებები. კატეგორიულად აკრძალულია თვითმკურნალობა: მედიკამენტების უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. მედიკამენტები ინიშნება მხოლოდ მწვავე ყაბზობის დროს, მკურნალობა ჩვეულებრივ მოდის სპეციალური დიეტა, ასევე ინიშნება ექიმის მიერ. რეგულარული ყაბზობის მართვა შესაძლებელია ყოველდღიურად დალეული სითხის რაოდენობის გაზრდით. პროფილაქტიკისთვის რეკომენდებულია ვარჯიში, მცირე კერძების ჭამა და დიეტაში ბოჭკოებით მდიდარი საკვების ჩართვა.

ორსულობის დროს შეკრულობას უჩივის მომავალი დედების ორი მესამედი და მშობიარე ქალების ყოველი მესამე. მათი უმეტესობა ურჩევნია თავად გაუმკლავდეს უსიამოვნო სიმპტომებს და მათ ნორმალურად მიიჩნიოს მათი მდგომარეობისთვის. თუმცა, დაავადებისადმი ასეთი არასერიოზული დამოკიდებულება შეიძლება იყოს სახიფათო როგორც დედისთვის, ასევე მისი არ დაბადებული ბავშვისთვის. დროული დაწყება და სწორი თერაპია ძალიან მნიშვნელოვანია ქალის კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. მოდით გავარკვიოთ, რა იწვევს ყაბზობას ორსულობის დროს, რა საფრთხეს უქმნის იგი დედა-შვილს და როგორ მოვაგვაროთ მისი აღმოფხვრის პრობლემა უარყოფითი შედეგების გარეშე.

ყაბზობა არის ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა, რომელიც გამოიხატება:

1. ნაწლავის მოძრაობას შორის დიდი ინტერვალებით, თუ შევადარებთ ამ პერიოდებს ორსულობამდე;
2. ნაწლავის მოძრაობის დროს წარმოქმნილი სირთულეებისას (მაშინაც კი, თუ შენარჩუნებულია განავლის ჩვეულებრივი სიხშირე);
3. ნაწლავების არასრული დაცლის პერიოდულად განმეორებადი შეგრძნებების დროს.

ასეთი გართულების დროს მცირდება ნაწლავებიდან გამოთავისუფლებული განავლის მოცულობა და იცვლება მისი სიმკვრივეც (მყარდება, აგებულება ქვას ემსგავსება). ხშირად ყაბზობის დროს გიწევთ დაძაბვა, ტკივილი და დისკომფორტი მუცლის არეში.

რა იწვევს ორსულ ქალებში შეკრულობას?

ორსულობის დროს ყაბზობა დაკავშირებულია საშვილოსნოს პროლაფსთან და ნაწლავების პოზიციის შეცვლასთან (გადაადგილებასთან). ორსულობის დროს ყაბზობის გამომწვევ გარემოებებს შორის არის ფსიქოლოგიური ხასიათი - ბავშვის გახანგრძლივებული გართულებული მოძრაობის დროს ბავშვის ზიანის მიყენების შიში. გარდა ამისა, შეუსაბამობა სწორი რეჟიმიკვება და არაჯანსაღი საკვებიასევე იწვევს ამ პრობლემას. ორსულ ქალებში ყაბზობა იყოფა ორ ტიპად: კვების და მექანიკური.

საჭმლის მომნელებელი ყაბზობის წარმოქმნის პირობები შეიძლება იყოს:

• წყლის რაოდენობის უეცარი ნაწლავის შემცირება;
• ორგანიზმში საკვებისა და სითხის რაოდენობის შემცირება;
• საკვები, რომელიც დომინირებს მენიუში, არ შეიცავს საკმარის ბოჭკოს.

მექანიკური ყაბზობის გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს:

1. მექანიკური შეკრულობა ხდება წვრილ ან მსხვილ ნაწლავში განავლის მოძრაობის დარღვევის ან შეწყვეტის გამო.
2. ხშირად განავლის სტრუქტურასა და მის გასვლაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა დაავადებები (თირკმლის უკმარისობა, შაქრიანი დიაბეტი, ბუასილი) და გარკვეული მედიკამენტების მიღება.

ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე შეკრულობის მიზეზები

ორსულ ქალებში ყაბზობა გამოწვეულია მრავალი ფაქტორით. ეს არის ზოგადი ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაცია, საშვილოსნოს ზომის ზრდა და ნაწლავების ფუნქციური ცვლა ნაყოფის წნევის გამო. ხშირად განავლის შეკავების მიზეზი არის წმინდა ფსიქოლოგიური მიზეზიროდესაც შევიდა საინტერესო პოზიციაქალს ეშინია ძლიერი დაძაბვის ნაწლავის მოძრაობის დროს, რათა არ დააზიანოს შვილს. უფრო მეტიც, შეშფოთება შესაძლო გარეგნობაბუასილი ხელს უშლის ნაწლავის ნორმალურ მოძრაობას.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში ყაბზობა გამოწვეულია შემდეგი მიზეზებით:

• სისტემური დაავადებების შედეგები;
• კუჭის სეკრეციის დაქვეითება და მისი ევაკუაციის უნარის შემცირება;
• გაიზარდა პროგესტერონის გამომუშავება ორგანიზმის მიერ, რაც ამცირებს ნაწლავის მოძრაობის ინტენსივობას.

ორსულობის დროს ყაბზობა მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში ხდება მრავალი მიზეზის გამო:

1. ჰორმონალურ დონეზე წარმოქმნილი ტრანსფორმაციები და ორგანიზმის მიერ პროგესტერონის გაზრდილი გამომუშავება, რაც ხელს უწყობს ნაწლავის ტრაქტის კუნთების ტონუსის შემცირებას, რაც იწვევს მის ჰიპოტენზიას.
2. ყოველდღიური მენიუში მყარი ბოჭკოების ნაკლებობა, რომელიც გვხვდება ბოსტნეულში, ხილსა და მარცვლეულში. ეს ასევე მოიცავს ცვლილებებს გემოვნების პრეფერენციები, რომელშიც, მაგალითად, მწვანილი ან სხვა აუცილებელი საკვები პროდუქტი ორსულს უგემურად ან ზოგადად უსიამოვნოდ ეჩვენება.
3. წყლის არასაკმარისი მიღება ფეხების შესაძლო შეშუპების შიშის გამო.
4. ემოციური სტრესი, რომელსაც თითქმის ყველა ქალი განიცდის ორსულობის დროს, ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითებას. შიში მომავალი დაბადებახოლო ფსიქო-ემოციურ დონეზე ცვლილებები ემსახურება ნეიროგენული ეტიოლოგიის ყაბზობის წარმოქმნის წინაპირობას.
5. ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, განსაკუთრებით ორსულობის მე-3 ტრიმესტრში, და როდესაც არსებობს სპონტანური აბორტის საფრთხე, ზოგჯერ ქალს უწევს იძულებითი წოლითი რეჟიმის დაცვა - იწვევს ნაწლავის ატონიას.
6. გარკვეული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიღებამ, რომლებიც ხანდახან რეკომენდირებულია ორსულებისთვის, საკმაოდ შეუძლია გამოიწვიოს მსხვილი ნაწლავის მოძრაობის დაქვეითება.
7. შემდგომ ეტაპებზე საშვილოსნოს ზომის მნიშვნელოვანმა ზრდამ და ნებისმიერი ნაწლავის მარყუჟის მდებარეობის ცვლილებამ შეიძლება გააფუჭოს დეფეკაციის სურვილი.
8. გაზრდილი გამოვლინებები ქრონიკული დაავადებებიკუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, თუ ისინი დაფიქსირდა ორსულობამდე.

ადამიანის ორგანიზმში წარმოიქმნება სპეციალური ნაერთები, რომლებიც ააქტიურებენ ნაწლავის მოძრაობას. და როდესაც ორსულობა ხდება, ნაწლავის ტრაქტში ასეთი ნივთიერების გამომუშავების უნარი საგრძნობლად მცირდება, რაც ყაბზობის ერთ-ერთი მიზეზი ხდება. ვინაიდან საშვილოსნო და ნაწლავებს აქვთ ერთიანი ინერვაცია, რის შედეგადაც ნაწლავის მოძრაობის თითქმის ყოველი გადაჭარბებული სტიმულირება შეიძლება მისცეს ბიძგი საშვილოსნოს კონტრაქტურ აქტივობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლის რისკი. მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ რეფლექსს შეუძლია შექმნას მნიშვნელოვანი პრობლემა - ნაწლავების ფუნქციონირების დარღვევა, როგორიცაა ყაბზობა ორსულობის დროს. მთავარი ის არის, რომ ასეთი ყაბზობის თერაპია არ არსებობს, რადგან ის წმინდა ფიზიოლოგიური ხასიათისაა.

ორსულობის დროს ყაბზობის ძირითადი ნიშნები

• 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში სწორი ნაწლავის მოძრაობის შეუძლებლობა;
• ნაწლავის მოძრაობის რაოდენობის შემცირება;
• მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის არეში;
• გაღიზიანება ანუსში;
• წვის შეგრძნება სწორ ნაწლავში;
• სკამი ციცაბო და თითქმის კლდოვანია;
• სისხლის მინარევები განავალში;
• ორგანიზმიდან გამოყოფილი განავლის ძალიან მცირე ნაწილი;
• ნაწლავები ბოლომდე არ არის დაცლილი;
• სიმწარის შეგრძნება პირში და გულისრევა;
• მუცელში წუწუნი და მეტეორიზმი.

როგორ ვუმკურნალოთ ყაბზობას ორსულობის დროს

Გვერდითი მოვლენებითითქმის ყველა მედიკამენტი, მათი უნარი შეაღწიონ პლაცენტურ ბარიერში, დისკომფორტი ჯანმრთელობაში - ეს არის მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის უმეტესობის გამოყენებას. ტრადიციული გზებისამკურნალო. მოდით გადავხედოთ ყაბზობის მკურნალობის ყველაზე უვნებელ ვარიანტებს ტრადიციული მედიცინადა სახლის სამკურნალო საშუალებებით.

რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს ყაბზობის დროს: მედიკამენტები

სხეულზე თითქმის ყველა საშუალება, რომელიც აადვილებს ნაწლავის მოძრაობას, აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას. ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობა საფაღარათო საშუალებებით გამოიყენება, თუ დიეტისა და ცხოვრების წესის კორექტირება არ იძლევა სასურველ ეფექტს. იმის გათვალისწინებით, რომ უმეტესობა ფარმაცევტული საშუალებებიახასიათებს სერიოზული გვერდითი მოვლენები, მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს ისინი მომავალ დედას და მხოლოდ მას შემდეგ რაც დააბალანსებს მათი გამოყენების სარგებელსა და უშვილო ბავშვისთვის სავარაუდო საფრთხეს.

ორსულ ქალებში ყაბზობის მკურნალობა შესაძლებელია შემდეგი მედიკამენტებით:

1. რექტალური სუპოზიტორები გლიცერინით ასტიმულირებს სწორ ნაწლავს და არ მოქმედებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე.
2. Duphalac, Prelax - შეიცავს ლაქტულოზაზე დაფუძნებულ ნივთიერებებს, ინარჩუნებს წყალს ნაწლავის ტრაქტში, რაც ხელს უწყობს განავლის დარბილებას, ააქტიურებს ნაწლავის მოძრაობას და ევაკუაციის ფუნქციას.
3. მიკროკლისტერები (Microlax) - პრეპარატი დამახასიათებელია სწრაფი შეტევაშედეგი.
4. ვაზელინის ზეთი - ხელს უწყობს ნაწლავის შიგთავსის დარბილებას და ხელს უწყობს მათ აღმოფხვრას.

ორსულობის დროს ყაბზობის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები

უდავოა, რომ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის რომელიმე საშინაო საშუალების გამოყენებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, ვინაიდან უცნობია, როგორ რეაგირებს ორსულის ორგანიზმი რომელიმე წამალზე.

ყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ცნობილი მეთოდები, რომლებიც არ დააზარალებს მომავალ დედას:

• ახლად გამოწურული კარტოფილის წვენი განზავდეს წყლით (1:1), დალიეთ დღეში სამჯერ, ჭამამდე 1/4 ჭიქა.
• გამოწურეთ წვენი 1 კგ წითელ ხახვისაგან, დაუმატეთ 600 გრ შაქარი, აურიეთ. დალიეთ მეოთხედი ჭიქა დღეში ორჯერ. წვენი უნდა ინახებოდეს გრილ ადგილას.
• ადუღეთ 1 ჩაის კოვზი სელის თესლი მდუღარე წყალში (200 მლ). გააჩერეთ რამდენიმე საათი, დალიეთ ღამით, თესლის წინასწარ გაფილტრვის გარეშე.

უნდა მიმართოთ ექიმს?

ორსულობის დროს ყაბზობა არ არის ის, რაც სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული. შეკრულობის დროს მსხვილ ნაწლავში წარმოქმნილმა მავნე ნივთიერებებმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ბავშვს და ორსულის კეთილდღეობას. ყაბზობის ხშირმა შედეგებმა, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობის პროვოცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

ორსულ ქალებში ყაბზობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის მიკროფლორაში დარღვევები და ხელი შეუწყოს ბაქტერიების გამრავლებას. ხანგრძლივი შეკრულობის შედეგად პათოგენური ბაქტერიები თავისუფლად ხვდებიან ნაწლავებში. საშარდე სისტემა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მათ შეუძლიათ სასქესო ორგანოების ინფექცია და ასევე გახდეს კოლპიტის ძირითადი მიზეზი.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს ყაბზობა პირველ ტრიმესტრში ზრდის რისკს ჩირქოვან-სეპტიური გართულებებიმომავალში. მაგალითად, ორსულობის დროს მშობიარობის შემდგომი ენდომეტრიტის ან ბუასილის ალბათობა იზრდება და ნაადრევი დაბადების საფრთხე იზრდება.

კითხვის სავარაუდო დრო: 8 წუთი

ბევრი ქალი უჩივის შეკრულობას ორსულობის მესამე ტრიმესტრში. პრინციპში, რთულია ორსულის გაოცება საჭმლის მომნელებელი პრობლემებით. ჩასახვის თითქმის პირველი კვირებიდან დროდადრო შეიმჩნევა დიარეა და ყაბზობა, რაც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს და ხშირად შეიძლება იყოს ორსულობის გართულება. დატოვე მსგავსი პირობებისათანადო მკურნალობის გარეშე ის უკიდურესად საშიშია როგორც ორსულისთვის, ასევე ემბრიონისთვის.

შეკრულობა ორსულობის გვიან პერიოდში. ყაბზობის კლასიფიკაცია

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ყაბზობა ძლიერდება და ეს ართულებს. ზოგადი მდგომარეობამომავალი დედა. ორსულობის ბოლოს საშვილოსნო აღწევს ყველაზე დიდი ზომები. ამ სიტუაციაში მენჯის ერთ-ერთი ყველაზე "დაუცველი" ორგანო არის ნაწლავები. გადიდებული საშვილოსნო მუდმივად ახდენს ძლიერ ზეწოლას მსხვილი ნაწლავის კედლებზე. განავლის მოძრაობა და მონელების საბოლოო ეტაპი რთულდება. ყაბზობაზე შეიძლება ვისაუბროთ იმ შემთხვევებში, როდესაც ნაწლავის მოძრაობა ხდება კვირაში სამჯერ ნაკლები.

არ უნდა გამოირიცხოს ქალის ჰორმონალური დონის ცვალებადობა. კერძოდ, ჰორმონი პროგესტერონი ხელს უშლის ნაწლავის კედლების გლუვი კუნთების შეკუმშვას. ნაწლავის კედლებს აქვს საშვილოსნოს მსგავსი ტიპის ქსოვილი. ჰორმონის გამომწვევი თავდაცვის მექანიზმებიემბრიონის შენარჩუნება კუნთების ტონის შემცირებით. საშვილოსნოს ენდომეტრიუმსა და ნაწლავებს ასევე აქვთ საერთო ინერვაცია. მაშასადამე, ნაწლავებში არსებული ყველა სახის „არეულობა“ მაშინვე მოქმედებს საშვილოსნოს „სიცოცხლეზე“, რომელიც მაშინვე მოუსვენარი ხდება.

არსებობს ორი სახის შეკრულობა: ატონური და სპასტიური. ცხრილი No1 წარმოგიდგენთ ყველაზე მეტს დამახასიათებელი ნიშნებიატონური და სპასტიური ყაბზობის დროს.

ერთი მაინც რომ შენიშნა მსგავსი ნიშანიდეფეკაციის დროს და სხეულის ზოგადი მდგომარეობის დროს დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც აკონტროლებს ორსულობას, ცდილობს არ დაიწყოს დაავადება. ყველა ქალმა უნდა გაიგოს და ნაწილობრივ დამოუკიდებლად შეცვალოს თავისი ცხოვრების წესი, რათა თავიდან აიცილოს ყაბზობა. ექიმი დაგეხმარებათ მხოლოდ იმ ფაქტორების დაძლევაში, რომლებიც ამ შემთხვევაშიდაკავშირებული ჰორმონალური დონედა ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.

შეკრულობისა და გართულებების შესაძლო მიზეზები

ორსულ ქალებში ყაბზობის მიზეზები შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, რომლებზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს. სხვადასხვა გზები. ზოგიერთი მათგანი თავისთავად მოგვარდება მშობიარობის შემდეგ. ნაწლავების გამართულ ფუნქციონირებაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს შემდეგი მახასიათებლებიქალის ცხოვრების წესი:

• არასწორი დიეტა;
• სითხის არასაკმარისი მიღება;
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• დეფეკაციის სურვილის იგნორირება;
• გაიზარდა შფოთვა;
• ხშირი სტრესული სიტუაციები;
• ქრონიკული დაავადებების გამწვავება შინაგანი ორგანოები.

ასევე, ყაბზობის სიხშირე შესაძლოა გამოწვეული იყოს იძულებითი ცვლილებებით, რომლებიც ხდება დედის ორგანიზმში გესტაციის პერიოდში. ეს:

• ჰორმონალური დონის ცვალებადობა;
• მზარდი საშვილოსნო;
• მიღებული ვიტამინებისა და მიკროელემენტების კომპლექსები;
• საწოლის დასვენება ორსულობის "შენარჩუნებისას";
• ორსულობის გართულებები;
• დისბაქტერიოზი;
• საფაღარათო საშუალებების ბოროტად გამოყენება.

როდესაც სასიცოცხლო აქტივობის ფრაგმენტები დიდხანს რჩება ნაწლავში, ლორწოვანი გარსი აგრძელებს შეწოვის პროცესს. ფეკალური მასები, რომლებმაც დროულად არ დატოვეს ნაწლავები, სავსეა დაშლის პროდუქტებით, ამიტომ საშიში ტოქსინები მთელ სხეულში გადადის სისხლისა და ლიმფის ნაკადით. ემბრიონი ასევე იღებს დიდ ნაწილებს მავნე ნივთიერებები. ეს იწვევს დედის სხეულისა და ნაყოფის მძიმე ინტოქსიკაციას. მენჯის ორგანოებიდან სისხლისა და ლიმფის გადინება დროთა განმავლობაში ბუასილის განვითარების პროვოცირებას ახდენს.

იძულებითი დეფეკაციის დროს ნაწლავის კედლების ლორწოვანი გარსის დაზიანება ძალიან მყარი განავლის გამო იწვევს ანალური არხის გახეთქვას და სისხლდენას.

ცხრილი No2 ნათლად აჩვენებს ყაბზობის გამომწვევ მიზეზებს შესაბამისი თანმხლები მახასიათებლებით.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მშობიარობის წინა დღეს, ნაწლავები მთლიანად თავისუფლდება და დიდი ხნის ნანატრი შვება ხდება.

შეკრულობის სიმპტომები

ყაბზობა არ არის მხოლოდ ის დაავადება, რომელიც აუარესებს ორსულის ზოგად მდგომარეობას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შეუქცევადი პროცესები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ემბრიონის განვითარებას. ყაბზობის სიმპტომები იძლევა დაავადების სრულ სურათს. ეს:

• გულისრევა;
• თავბრუსხვევა;
• მადის დაქვეითება ან მომატება;
• სისავსის შეგრძნება მუცლის ღრუში;
• ნაწლავის კოლიკა;
• შებერილობა;
• აირების გავლა საყლაპავში;
• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
• სწრაფი გულისცემა;
• ძილისა და შესრულების დარღვევები.

ცხრილი No3 სიები დამახასიათებელი სიმპტომები„პრობლემური“ ნაწლავები, რომლებსაც აწუხებთ ქრონიკული ყაბზობა, ასევე ქალის ქცევითი რეაქციები ნაწლავის ნორმალური დაცლის დროს.

კონსულტაციის მიღება შესაძლებელია დერმატოლოგის, ნევროლოგის, ენდოკრინოლოგისა და გასტროენტეროლოგის.

ყაბზობის მკურნალობა

ყაბზობის მკურნალობას დიდი პასუხისმგებლობით უნდა მოეპყროთ. საჭირო კომპლექსური მიდგომა. ფარმაკოლოგიურ პრეპარატებს მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში უნდა მიმართოთ, რადგან ისინი იწვევს დამოკიდებულებას, რაც მხოლოდ ამძიმებს პრობლემას.

საფაღარათო საშუალებები, ნაწლავის კედლების გაზრდილ მოძრაობასთან ერთად, გავლენას მოახდენს საშვილოსნოს კედლებზე, გაზრდის მათ სტიმულაციას. ექიმმა, რომელიც აკვირდება ორსულობას, უნდა დანიშნოს ასეთი მედიკამენტები ყაბზობის დროს, იმის გათვალისწინებით ინდივიდუალური მახასიათებლებითქვენი პაციენტი.

ორსულებს ენიშნებათ ოსმოსური საფაღარათო საშუალებები, რომლებიც განავლის კონსისტენციის ნორმალიზებასა და ნაწლავის კედლების გაღიზიანების გარეშე ასტიმულირებენ განავლის პროცესს. Ესენი მოიცავს:

• "ფორლაქსი";
• "ტანზიპეგი";
• "ლავაკოლი";
• "ფორტრანსი";
• "კარლოვი ვარის მარილი";
• "მაკროგოლი";
• "მიკროლაქსი";
• "მაგნეზია".

ასეთი წამლები არ იწვევს დამოკიდებულებას, რაც საშუალებას იძლევა მათი მიღება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ზოგიერთ მათგანს აქვს ქოლეტური ეფექტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლისა და სანაღვლე გზების ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. თუ მკურნალობის დროს გამოვლინდა არასასურველი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ მისი მიღება. გვერდითი მოვლენები მოიცავს შემდეგს:

• შებერილობა;
• მუცლის ტკივილი;
• მეტეორიზმი;
• წვა ანალურ არხში;
• გულისრევა;
• ღებინება;
• ქოშინი;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• გაიზარდა არტერიული წნევა;
• თავბრუსხვევა.

უზრუნველყოფს მაგნიუმის მარილების შემცველ მინერალურ წყლებს კარგი ეფექტიქრონიკული შეკრულობისთვის. დილით გაღვიძებისთანავე რეკომენდებულია ერთი ჭიქა მინერალური წყლის დალევა ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლის ან მცირე რაოდენობით. ლიმონის წვენი. ამრიგად, ნაწლავის მოძრაობა გააქტიურებულია. კუჭის წვენის გაზრდილი სეკრეციის მქონე ქალებს უკუნაჩვენებია ამ შემადგენლობის დალევა.

მძიმე შეკრულობისთვის ბოლო კვირებიორსულობის რეკომენდებული გამოყენება ვაზელინის ზეთი, რაც აადვილებს დეფეკაციის აქტს ანალური არხის შეზეთვის გამო. ვაზელინი შეამცირებს მტკივნეული შეგრძნებები. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ძალიან ხშირად მიმართოთ ასეთ გავლენას. აქტიური კომპონენტებივაზელინს აქვს ქსოვილებში დაგროვების უნარი, რასაც შეიძლება უარყოფითი შედეგები მოჰყვეს.

ზედმეტად მყარი განავალი უნდა დარბილდეს. სელის თესლის დეკორქცია უზრუნველყოფს დარბილებას და განავლის გადაადგილებას გასასვლელისკენ. სასურველი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია enemas გამოყენებით. ამისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ მცენარეული ინფუზიებისაწყისი:

• გვირილის ყვავილები;
• ბრძენი;
• კალენდულას ყვავილები;
• სოფორა.

ოკლუზის გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. სხეულის რეაქცია აქტიური ნივთიერებებივ სამკურნალო მცენარეებიწმინდა ინდივიდუალური.

Ერთ - ერთი ეფექტური საშუალებებიყაბზობის წინააღმდეგ ბრძოლაში არიან რექტალური სუპოზიტორები. ორსულებისთვის დანიშნულებას მხოლოდ სპეციალისტი აკეთებს. არ აქვს გვერდითი მოვლენებიდა უკუჩვენებები სუპოზიტორებისთვის:

• ზღვის წიწაკის ზეთები;
• სოფორა;
• კალენდულას ყვავილები;
• ალოე ვერა.

სანთლებს ათავსებენ ძირითადად ღამით. თუმცა, თუ გაქვთ ძლიერი ყაბზობა და საჭიროა ნაწლავების ხანმოკლე დროით დაცლა, ამას დღის განმავლობაშიც კი უნდა მიმართოთ. ანუსის დაბანის შემდეგ თბილი წყალიქალმა უნდა დაიკავოს მწოლიარე პოზიცია და ჩადოს სუპოზიტორია. ეფექტის მიღება შესაძლებელია 20-30 წუთის შემდეგ. IN მოწინავე შემთხვევებიდეფეკაციის არარსებობის შემთხვევაში პროცედურა მეორდება რამდენიმე საათის შემდეგ. სუპოზიტორიაში შემავალი აქტიური კომპონენტები ვრცელდება ნაწლავის ღრუს კედლებზე და მაქსიმალურად არბილებს განავალს. ასევე, სუპოზიტორები ხელს უშლიან ბუასილის გამწვავებას და ანალური არხის კედლების რღვევას.

ნაწლავის დისბიოზის გამო ყაბზობა შეიძლება დაიძლიოს ლაქტობაცილებისა და ბიფიდობაქტერიების შემცველი მედიკამენტებით. ეს არის პრობიოტიკები და სიმბიოტიკები. ისინი იყიდება აფთიაქებში რეცეპტის გარეშე, თუმცა აქვთ მთელი რიგი უკუჩვენებები. უკუჩვენებების ჩამონათვალში შედის ორსულობა და ლაქტაცია. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ნებისმიერი დანიშნულება ექიმმა მიიღოს. დისბიოზის შემთხვევაში საჭიროა მოთმინება, რადგან ნაწლავის ლორწოვანზე "კარგი" ბაქტერიების კოლონიზაცია ხანგრძლივი პროცესია. Ერთად წამლის მკურნალობა მნიშვნელოვანი მოქმედებადიეტა ზოგადად გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე.

დიეტა და პრევენცია ყაბზობის დროს

ყაბზობის მკურნალობა უნდა დაიწყოს დიეტის კორექტირებით და კვების ქცევით. განიხილება ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ განავლის ნორმალიზებაზე სასმელის რეჟიმიდა პროდუქტების გადამუშავების მეთოდები. საკვები უნდა მიეწოდოს ორგანიზმს ზომიერი ულუფებით დღეში ოთხიდან ექვსჯერ, რაც დამოკიდებულია ადამიანის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. კვებას შორის შესვენება არ უნდა აღემატებოდეს ოთხ საათს.

კერძები უნდა იყოს მოხარშული ორთქლზე ან ღუმელში. ორსულებისთვის რეკომენდებული დიეტა მოცემულია მე-4 ცხრილში.

ორსული ქალის ორგანიზმს სჭირდება საკმარისი რაოდენობის სითხე - 1,5-დან 2,5 ლიტრამდე დღეში. ზოგიერთი ორსული ქალი გაუცნობიერებლად ამცირებს სითხის მიღებას, რათა თავიდან აიცილოს გაზრდილი შეშუპება. ეს არის მიუღებელი შეცდომა. შეშუპებას იწვევს არა სითხე, არამედ მარილები, რომლებიც ინარჩუნებენ წყალს ქსოვილებში. ამიტომ, თქვენ უნდა შეამციროთ მარილის მიღება სითხის მოცულობის შეცვლის გარეშე.

მენიუში აუცილებლად უნდა იყოს ბოჭკოვანი საკვებისგან დამზადებული კერძები. დიეტური ბოჭკოვანი გაზრდის განავლის მოცულობას, ხელს უწყობს მათ მოძრაობას ნაწლავის სანათურში. ბოჭკოების მაღალი შემცველობა გვხვდება ბოსტნეულში, ხილში, პურში დამატებული ქატოში და ფოთლოვანი სალათებში. როგორც კი შეკრულობასთან ბრძოლას დაიწყებთ, ამაზე ვერ გაჩერდებით. ხშირად, მოსალოდნელი ეფექტის მიღების შემდეგ, ქალი უბრუნდება ჩვეულ ცხოვრების წესს და დიეტას. რა თქმა უნდა, ყაბზობა იგივე ძალით დაბრუნდება.

თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ შემდეგ სახეობებზე და კერძებზე, არა დროებით, არამედ ორსულობისა და შემდგომი ლაქტაციის პერიოდისთვის:

• შემწვარი;
• შებოლილი;
• მარილიანი;
• დაკონსერვებული;
• მწვავე;
• ტკბილი;
• მდიდარი, ფქვილიანი.

ყაბზობა ორსულობის დროს - რა უნდა გავაკეთოთ? სამკურნალო და ხალხური საშუალებებისამკურნალოდ

შეკრულობის პირველი ეპიზოდი ვლინდება ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, უკვე 1 ტრიმესტრში. ნაწლავის არანორმალური მოძრაობა შეიძლება თან ახლდეს ქალს ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ამიტომ, ორსულობის დროს ყაბზობა შემაშფოთებელი და აქტუალური თემაა.

უპირველეს ყოვლისა, მოდით გავარკვიოთ, რა არის სინამდვილეში ყაბზობა, როგორ მოქმედებს ის ქალისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე და რა უნდა გავაკეთოთ?

• რა არის ყაბზობა?
• რატომ ხდება ეს?
• რა საფრთხეებია ორსულობის დროს?
• როგორ მოქმედებს ის ნაყოფზე?
• როგორ მოვიშოროთ ყაბზობა ორსულობის დროს?
• რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს ყაბზობის დროს?
• მკურნალობა
• დიეტა და კვება
• მკურნალობის ხალხური საშუალებები

რა არის შეკრულობა ორსულ ქალებში?

სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობის დროს ჭეშმარიტი ყაბზობა ხდება შემთხვევების 11-38%-ში. სხვა ავტორების აზრით, 60%-მდე. მომავალი დედების თვითშეფასების მიხედვით, ნაწლავის დარღვევები გაცილებით ხშირია.

თუ დეფეკაციის აქტი 3 დღეში ერთხელ ხდება, ეს არ არის ყაბზობა, არამედ ფიზიოლოგიური რეაქცია ორსულობაზე. Მიიღოს სწორი გამოსავალიდეფეკაციის სირთულესთან დაკავშირებით, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს და მასთან ერთად გაარკვიოთ, უმკურნალოთ თუ არა, რასაც ყაბზობას ეძახით.

ყაბზობის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები შემდეგია:

• დაძაბვა;
• განავალი ფრაგმენტული, მშრალი და უხეშია;
• ობსტრუქციის შეგრძნება ნაწლავის მოძრაობის დროს;
• განავლის ევაკუაციის მანუალური ტექნიკის საჭიროება;
• კვირაში 3-ზე ნაკლები ნაწლავის მოძრაობა განავლის მცირე მოცულობით (35 გ-მდე დღეში).

მდგომარეობა ითვლება პათოლოგიურად, როდესაც 2 ან მეტი სიმპტომი ვლინდება ნაწლავის მოძრაობის 25%-ში.

რატომ ხდება ყაბზობა ორსულობის დროს?

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ნაწლავები უარს ამბობენ ორსულობის დროს ჩვეულებრივ მუშაობაზე. პირველი მათგანი ყველაზე მნიშვნელოვანია, დანარჩენი წარმოიქმნება გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ.

ორსულობის დროს ყაბზობის მიზეზები:

• ჰორმონალური. ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ყველაზე მნიშვნელოვანი კვანძი არის პროგესტერონი. და ყველაფერი, რასაც ქალი განიცდის ორსულობის ადრეულ ეტაპზე: მადის დათრგუნვა ან მომატებული მადა, სისუსტე, ძილიანობა, სიწითლე - ეს არის პროგესტერონის გავლენა. პროგესტერონი ასევე მოქმედებს საშვილოსნოს გლუვ კუნთოვან უჯრედებზე. ის ამშვიდებს მათ, რათა ორსულობა შენარჩუნდეს და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი დარჩეს საშვილოსნოს ღრუში.

პროგესტერონი ანალოგიურად მოქმედებს ნაწლავის გლუვკუნთოვან უჯრედებზე. ამრიგად, ის ანელებს მოძრაობას - ნაწლავის შიგთავსის ევაკუაცია, პერისტალტიკური ტალღები (ტალღის მსგავსი მოძრაობები) სუსტი და იშვიათი ხდება. ეს არღვევს განავლის გადინებას, რაც უნდა გამოიწვიოს ნორმალური განავალიყველა ადამიანში. ყაბზობა შეიძლება იყოს ორსულობის პირველი ნიშანი, გახშირებულ შარდვასთან ერთად.

• მექანიკური. მეორე და მესამე ტრიმესტრში მზარდი საშვილოსნო აკუმშავს შინაგან ორგანოებს, მსხვილი ნაწლავის მარყუჟების ჩათვლით, რითაც არღვევს განავლის ევაკუაციას.
• ორსულებს ხშირად უვითარდებათ გასტრიტი და გულძმარვა ადრეულ სტადიაზე. ანტაციდები და ომეპრაზოლი, რომლებიც ქალებს ინიშნება ამ სიმპტომების გამო, ხელს უწყობს ყაბზობის განვითარებას.
• და ისინი იღებენ რკინის დანამატებს. რკინის დანამატები იწვევს ყაბზობას.

რატომ არის ყაბზობა საშიში ორსულობის დროს?

უპირველეს ყოვლისა, ორსულთა ცხოვრების ხარისხი უარესდება, მეორე და მესამე ტრიმესტრში იზრდება ბუასილის განვითარების ალბათობა (ამიტომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაძაბვა).

ორსულობის დროს ყაბზობა არის რისკის ფაქტორი:

• ვაგინალური გარემოს ბიოცენოზის დარღვევა;
• ნაწლავის დისბიოზის განვითარება;
• მშობიარობისას აღმავალი მარშრუტის გასწვრივ ინფექციის რისკი იზრდება (პათოლოგიური ფლორის შეყვანა სამშობიარო არხში);
• ამნისტიური სითხის დროული გამონადენი;
• მშობიარობის შემდეგ ჩირქოვან-სეპტიური გართულებების განვითარება.

რა საფრთხეს უქმნის ბავშვის შეკრულობა ორსულობის დროს?

გამოდის, რომ ჩვეულებრივი ნაწლავის მოძრაობის დარღვევას არ აქვს კრიტიკული ეფექტი ნეგატიური გავლენაბავშვისთვის. ადრე ითვლებოდა, რომ ორსულობის დროს ყაბზობა იწვევს ნაყოფის ტოქსიკურობას. მაგრამ ჩატარდა კვლევები, რომლებიც უარყოფენ ამ ჰიპოთეზას. ყაბზობის დროს ტოქსიკური ნივთიერებები, რა თქმა უნდა, შეიწოვება მსხვილი ნაწლავიდან, მაგრამ ორსულობისას თირკმელები უფრო აქტიურად მუშაობენ და აცილებენ ტოქსიკური ნივთიერებებიუფრო სწრაფად.

ორსულობის დასაწყისში ქალებს ხშირად სჭირდებათ აბაზანის მონახულება. ჯერ კიდევ არ არის მექანიკური წნევა გადიდებული საშვილოსნოდან და ნაყოფისგან თირკმელებზე და შარდის ბუშტი, მაგრამ ტუალეტში სტუმრობის აქტივობა მკვეთრად იზრდება. თირკმელები უკვე 1,5-ჯერ უფრო სწრაფად იფილტრება. მესამე ტრიმესტრშიც ანალოგიური სიტუაციაა – თირკმელები ძალიან აქტიურად მუშაობენ, რომ ბავშვმა ტოქსიკური ნივთიერებები არ მიიღოს.

ყაბზობა ორსულობის დროს: რა უნდა გავაკეთოთ

ორსულობის დროს ყაბზობას ძირითადად დიეტა აკონტროლებს. რეკომენდაციები ამ შემთხვევაში, როგორც კვებასთან დაკავშირებით ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება. მენიუ მდიდარი უნდა იყოს მცენარეული ცილებით, ცხიმებითა და ბოჭკოებით. ხილი და ბოსტნეული სავალდებულო კომპანიონია. შეძლებისდაგვარად გამორიცხულია ტრანსგენური და რაფინირებული ცხიმები, სენდვიჩები, სენდვიჩები, სწრაფი კვება, ძეხვეული, შემწვარი საკვები, სუში, პიცა და ცომეული.

თქვენ აუცილებლად უნდა მოშორდეთ თეთრ პურს და შეცვალოთ იგი მარცვლეულის პურით, ჭვავის პურიქატოთი. შესანიშნავი პროდუქტიყაბზობის დროს – ჭარხლის, ქატოს, ქლიავის შემცველი სალათები. არ დაგავიწყდეთ, რომ ტუალეტში წასასვლელად რაღაც უნდა ჭამოთ. თუ ქალი თავს უფლებას აძლევს მარხვის დღეს, მაშინ, პრინციპში, განავალი არ წარმოიქმნება და ეს ასევე ეხება დიეტას, რომელსაც აკლია დიეტური ბოჭკოები.

რისი გაკეთება შეუძლიათ ორსულებს ყაბზობის დროს?

ზოგიერთ შემთხვევაში, ქატო შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულ ქალებში ყაბზობის სამკურნალოდ. მათი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში ან მაღაზიებში ჯანსაღი კვების. მაგრამ მათ მიღებამდე საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. დიეტაში ბოჭკოების დამატება ქატოს ან ხორბლის სახით მოითხოვს სასმელის რეჟიმის მკაცრ დაცვას და მათ გლუვ დანერგვას.

თუ ბოჭკოებს არ იღებდით ყაბზობის დაწყებამდე, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ ქატოს დამატება წყალში ან კეფირში, 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში, თანდათან გაზარდოთ დოზა 14 დღის განმავლობაში. ფაქტია, რომ ქატოსთან ერთად მიღება თერაპიული დანიშნულებაშეუძლია სიტუაციის გამწვავება და პროვოცირება მძიმე ყაბზობა. უმჯობესია ქატო მიიღოთ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, წყალში გახსნით (თუ გულძმარვა არ არის). მათი გამოყენება არ არის რეკომენდებული გულძმარვის დროს.

ხმელი ხილის კომპოტების (ქლიავი, ქლიავი, გარგარი, გარგრის ჩირი) და სუფთა სასმელი წყლის (არა მინერალური ან გაზიანი) სახით საკმარისი სითხის მიღება ხელს უწყობს ორსულობის დროს შეკრულობას.

ორსულობის დროს აკრძალულია დღეში 1 ლიტრზე ნაკლების დალევა, მაშინაც კი, თუ ქალს აქვს . იმის გამო, რომ სითხის არასაკმარისი მიღება იწვევს ორგანიზმს წყლის „შენახვას“ მომავალი გამოყენებისთვის. ორსულებისთვის დღეში 1,5 ლიტრი ნორმაა. თუ ქალი სვამს ამ მოცულობას ფრაქციულად და თანდათან ეს არ იმოქმედებს შეშუპების წარმოქმნაზე. შეშუპების სინდრომის არარსებობის შემთხვევაში საჭიროა 2 ლიტრამდე წყლის დალევა. შეშუპებას ამძიმებს მარილის მოხმარება (მწნილი, შებოლილი ხორცი) და მარტივი ნახშირწყლები(შაქარი, ნამცხვარი, ტკბილეული). მარილი და შაქარი აუცილებლად იწვევს ქსოვილებში სითხის შეკავებას.

თუ არ არსებობს სამეანო უკუჩვენებები, მაშინ ფიზიკური აქტივობის გაზრდა დაგეხმარებათ ორსულობის დროს შეკრულობასთან გამკლავებაში.

იყიდება საკმაოდ კონკრეტული მინერალური წყალი- დონატ ნატრიუმი. ექიმებმა შეიძლება გირჩიონ ის, როგორც ნაწლავის შიგთავსის სტაგნაციის სწრაფად მოშორების საშუალება. მას აქვს გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ ფრთხილად მასთან. მაგნიუმის იონების მაღალი დონის ეფექტი ნაყოფზე საკმარისად არ არის შესწავლილი. ასე რომ, თუ მისი გემო არ შეგაწუხებთ, შეგიძლიათ დროდადრო მისი გამოყენება ბავშვის ტარების დროს განავლის ნორმალიზებისთვის.

ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობა

მიღების მიზანი წამლებიორსულ ქალებში ყაბზობისთვის ეს არის განავლის კონსისტენციის ნორმალიზება და არა ყოველდღიური ნაწლავის მოძრაობის მიღწევა. ეს უნდა ახსოვდეს და გაიგოს. საფაღარათო საშუალებების მიღება დამხმარე და პერიოდული უნდა იყოს. ზღვის წიწაკა, გლიცერინის სუპოზიტორებიშეკრულობის მქონე ორსული ქალებისთვის ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექიმის დანიშნულებით, რადგან ნებისმიერი საფაღარათო საშუალება (ტაბლეტები, ფხვნილები, ჩაი, მიკრონემა) შეიძლება გამოიწვიოს პერისტალტიკის გაზრდა არა მხოლოდ ნაწლავების გლუვი კუნთების, არამედ საშვილოსნოს.

რუტინული თერაპიისთვის შეიძლება დაინიშნოს ლაქტულოზაზე დაფუძნებული პრეპარატები, მაგალითად, დუფალაკი. მისი ეფექტი ეფუძნება პრობიოტიკულ მოქმედებას. სიროფი ზრდის რძემჟავას ფორმირებას ნაწლავებში მცხოვრები რძემჟავა ბაქტერიების მიერ. მჟავა აჩქარებს პერისტალტიკას და ხელს უწყობს დაცლას. პრეპარატის მიღებისას დისბაქტერიოზის დროს შესაძლოა გამოვლინდეს შებერილობა პირველი სამი დღის განმავლობაში. მეტეორიზმი თავისთავად ქრება, მაგრამ განავალი მაშინვე არ ჩნდება. წამლის მოქმედებას რამდენიმე დღე სჭირდება. თუ პრეპარატი იწვევს შებერილობას 2-3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ მისი მიღება.

პრეპარატი Forlax შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და მკაცრად დაიცვას ინსტრუქციებში მითითებული რეკომენდაციები. მისი მოლეკულები ქმნიან ძლიერ ნაერთებს წყალთან და ინარჩუნებენ სითხეს ნაწლავის სანათურში, რითაც იზრდება განავლის მოცულობა. განავლის წნევა უზრუნველყოფს პერისტალტიკას და დაცლას. სამკურნალო მოლეკულების დასაკავშირებლად ტენიანობა აღებულია ნაწლავის სანათურიდან, ამიტომ სასმელის რეჟიმი უაღრესად მნიშვნელოვანია ამ წამლით შეკრულობის მკურნალობის დადგენის შემთხვევაში.

დიეტური რეკომენდაციები ორსულ ქალებში შეკრულობისთვის გულძმარვასთან ერთად

1. დილით აუცილებლად უნდა მიირთვათ საუზმე.

როგორც კი სხეული „იღვიძებს“, აქტიურდება ჰორმონები, რომლებიც ორგანიზმს არეგულირებენ ფიზიკური აქტივობა. როდესაც ადამიანი საწოლიდან დგება, ორთოსტატული რეფლექსი ჩნდება - აქტიურდება შინაგანი ორგანოების მუშაობა, მათ შორის. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. არსებობს კიდევ ერთი რეფლექსი: როდესაც საკვები ან წყალი შედის კუჭში, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქვედა ნაწილები უფრო აქტიურად იწყებენ მუშაობას.

მიზანშეწონილია, რომ ეს ორი რეფლექსი დილით მოხდეს. ამიტომ, საუზმე არ უნდა გამოტოვოთ ან გადადოთ დიდი ხნით. საუზმე უნდა შეიცავდეს რთულ ნახშირწყლებს, სწორედ ისინი ცვლიან ღამის მეტაბოლიზმს დღისით და ხელს უწყობენ ნაწლავების დაცლას.

1. გადიდებული საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს კუჭზე. ამიტომ საკვები უნდა მიიღოთ დღეში 5-6-ჯერ მცირე ულუფებით, რათა კუჭი ზედმეტი არ გაივსოს და კუჭის შიგთავსი საყლაპავში არ გადაიზარდოს.
2. ამავე მიზეზით, ჭამის შემდეგ არ უნდა დაიხაროთ ან ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში დაიკავოთ.
3. აუცილებლად საკმარისი რაოდენობითსითხეები (1,5-2 ლიტრი დღეში).
4. მიიღეთ რბილი ბოჭკოვანი თქვენს საკვებში: მოხარშული სტაფილო, ყვავილოვანი კომბოსტოგოგრა, ჭარხალი, ყაბაყი, ქლიავი და გარგრის ჩირი გაჟღენთილი ღამით.
5. გახსოვდეთ, რომ ხაჭო (ძალიან მნიშვნელოვანი პროდუქტიორსულთა კვებისათვის) თავისთავად შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. ამიტომ, ის უნდა მიირთვათ შიგთავსით: გამომცხვარი ან მოხარშული გოგრა, დასველებული ქლიავი, გარგარი ჩირი, გახეხილი ვაშლი და სტაფილო. ამ გზით თქვენ მიიღებთ საჭირო კალციუმს და შეამცირებთ ნაწლავის ფუნქციის დათრგუნვის უნარს.
6. რაციონიდან გამორიცხეთ საკვები, რომელიც ზრდის გაზების წარმოქმნას. შეკრულობით ორსული ქალის პირველი მტერი გაზიანი წყალი და ტკბილი გაზიანი სასმელებია. მეტეორიზმი გამოწვეულია პარკოსნებით, ყურძნისა და ვაშლის წვენით, ბოსტნეულით მაღალი შემცველობა ეთერზეთები– რადიშ, ხახვი.
7. უკუნაჩვენებია კოფეინის შემცველი პროდუქტები: შოკოლადი. ისინი არა მხოლოდ ანელებენ პერისტალტიკას, არამედ...

ორსულობის დროს ყაბზობის საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები

ორსულობის დროს ყაბზობის საუკეთესო ხალხური საშუალება მოხარშული ჭარხალია. მისგან მარტივი და დაბალკალორიული სალათის მომზადება შეგიძლიათ.

რეცეპტი: მოხარშეთ ორი მუშტის ზომის ჭარხალი, გააგრილეთ და მოაყარეთ კანი. გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი კამა ან ოხრახუში, ცოტა ხახვი (სურვილისამებრ), ორი სუფრის კოვზი ერთდღიანი კეფირი ან მაწონისგან დამოუკიდებლად მომზადებული იოგურტი. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი და დაჭრილი თხილი და ორთქლზე მოხარშული ქლიავი გემოვნებით. აურიეთ და სალათი მზად არის!

Კიდევ ერთი ხალხური რეცეპტი. ერთი მუჭა ქლიავის ჩირს ან ქლიავის ჩირს (არ შებოლილი) დაასხით ცხელი ადუღებული წყალი (0,5 ლიტრი) მთელი ღამით. დილით უზმოზე დალიეთ ინფუზიის შემდეგ წარმოქმნილი სითხე. და თავად ხილი შეიძლება მიირთვათ საუზმის შემდეგ ან დაამატოთ ხაჭო.

ორსული ქალების ყაბზობის საწინააღმდეგო შესანიშნავი საფაღარათო საშუალებაა ახალი სტაფილოს მომზადების შემდეგ მშრალი ნარჩენი. შეგიძლიათ ნამცხვარს ორთქლზე მოხარშული გარგარის ჩირი დაუმატოთ, მოამზადოთ ბურთულები – მიიღებთ ტკბილეულს.

თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ეს დელიკატესი მთელი დღის განმავლობაში. სტაფილოს რბილობი წარმატებით შეიძლება გამოვიყენოთ ხაჭოს კეფის მოსამზადებლად. საფაღარათო ეფექტი უფრო გამოხატული იქნება, თუ გოგრის რბილობს დაუმატებთ. ის უგემრიელესია და დაგეხმარება მოიშორო სახლში სავსე ნაწლავის შეგრძნება წამლების გამოყენების გარეშე.

არ დაივიწყოთ გამომცხვარი ვაშლი - გემრიელი და ჯანსაღი დესერტი.

გახსოვდეთ - ყველა ხალხური საშუალება არ არის შესაფერისი ორსულებისთვის. ეს უპირველეს ყოვლისა ეხება მწვანილებს: წიწაკა, სენა, რევანდი. ისინი არ უნდა იქნას გამოყენებული მძიმე ყაბზობის დროსაც კი.

შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეთ