სტრიები ორსულობის დროს: რატომ ჩნდება და როგორ ავიცილოთ თავიდან. ორსულობის შემდეგ სტრიების მკურნალობა. სხეულის ზოგადი მდგომარეობა

სავარაუდო დროკითხვა: 7 წუთი

ორსულობას თან ახლავს ცვლილებები, რომლებიც არაესთეტიკურ შედეგებს ტოვებს. ასეთ პირობებს მიეკუთვნება სტრიები ან სტრიები. მოდით ვისაუბროთ დეტალურად, რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს უსიამოვნო მომენტი.

რა არის სტრიები ორსულობის დროს?

ორსულობის დროს ქალის სხეულიგანიცდის რიგ ცვლილებებს (ბიოქიმიური და ფიზიოლოგიური პროცესები). ჰორმონალური ცვლილებები, მეტაბოლიზმი ახლებურად იწყებს მუშაობას, კერძოდ, ორი ან... შედეგად, ბევრი ქალი ამჩნევს, რომ თმის, ფრჩხილების, კანის სტრუქტურა განიცდის ერთგვარ მეტამორფოზას.

ერთ-ერთი ასეთი ცვლილება მოიცავს სტრიებს ან სტრიებს. მათი გარეგნობა დაკავშირებულია კანის ინტენსიურ დაჭიმულობასთან.

ადამიანის კანი შედგება სამი ფენისგან:

• ეპიდერმისი - გარე შრე;
• დერმისი - შუა ფენა;
• კანქვეშა ცხიმოვანი ფენა.

სტრიების განვითარების პროცესი ხდება შუა ფენაში, იჭიმება, ახშობს ბოჭკოებს და ზოგ შემთხვევაში ისინი მთლიანად იშლება.

ორსულობის დროს სტრიების ნიშნები

სტრიები თავისთავად არ იწვევს ფიზიკურ დისკომფორტს, მაგრამ ესთეტიკური თვალსაზრისით ძალიან აწუხებს ქალებს. მშობიარობის შემდეგ ისინი ფაქტიურად აშინებენ დედებს თავიანთი გარეგნობით.

შეიძლება გამოჩნდეს თხელი ან მოცულობითი ზოლები, სხვადასხვა ფერები:

• წითელი;
• ციანოტური;
• ვარდისფერი;
• თეთრი ან ვერცხლისფერი.

წითელი, ციანოზური სტრიების გამოჩენა ტრავმაზე მიუთითებს პატარა გემებიბოჭკოების ზედმეტი დაჭიმვისა და მსხვრევის გამო.

სად მდებარეობს ისინი?

მათი ლოკალიზაცია მრავალფეროვანია, თუმცა ხშირად ჩნდება:

• მუცელზე;
• თეძოებზე;
• მკერდზე;
• სხეულის გვერდითი ზედაპირზე;
• მხრებზე;
• ზურგზე წელის არეში;
• ფეხზე.

Საინტერესო ფაქტი
ღია კანის მქონე ქალებში სტრიები უფრო ხშირად ვითარდება ბნელი პერსონაჟიდა მუქი კანის მქონე ადამიანებში სტრიები ხშირად ღია ან მოთეთრო ფერისაა.

წინამორბედები, როდესაც ორსულობის დროს სხეულზე სტრიები ჩნდება

ორსულობის დროს ორგანიზმი განიცდის უამრავ ცვლილებას. ჰორმონალური ცვლილებების გავლენით იცვლება ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციები. კანი ასევე ექვემდებარება ცვლილებებს.

ამერიკელმა მეცნიერებმა აღნიშნეს კანის უჯრედების რეცეპტორების რეაქცია ჰორმონების (ესტროგენები, ანდროგენები, გლუკოკორტიკოიდები) ზემოქმედებაზე. შედეგად, ხდება ელასტიური ბოჭკოების გაჭიმვა და რღვევა.

იკარგება ელასტიურობა, ჩნდება ზედმეტი სიმშრალე, რაც იწვევს სტრიების გაჩენას. ამ ცვლილებებს თან ახლავს ქავილი და გაღიზიანება. ხშირად ქალები უჩივიან ამ სიმპტომს, რომელიც ვლინდება მუცლის წინა კედელზე.

პირველი ნიშანი ჩანს პირველ ტრიმესტრში, რაც აიხსნება ორსულის შეშუპების გაჩენით ან ჭარბი წონის მატებით. ან მეორე, მესამე ტრიმესტრში, როდესაც ხდება ნაყოფის ინტენსიური ზრდა, ქალის წონის მატება, ასევე შესაძლო გარეგნობაშეშუპება და ა.შ.

ორსულობის დროს სტრიების გაჩენა

სტრიები ხშირად ჩნდება ბოლო ტრიმესტრიორსულობა, როდესაც ხდება ნაყოფის ინტენსიური ზრდა და ქალი წონაში იმატებს. როგორც წესი, გარეგნობა ხდება სამ ეტაპად:

• ეტაპი - ახასიათებს შემაერთებელი ქსოვილის დაჭიმვა ქავილის ფონზე. კანი ხდება თხელი და კარგავს ელასტიურობას.
• ეტაპი - სტრიები იზრდება სიგანეში და სიგრძეში. ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს ღიადან მეწამულამდე.
• ეტაპი - სტრიები ფერს კარგავს და მშობიარობის შემდეგ ვერცხლისფერი ხდება ან თეთრი ფერი.

რატომ ჩნდება სტრიები ორსულობის დროს?

რატომ ჩნდება კანის ეს დეფექტი, მეცნიერებმა ბოლომდე არ შესწავლილა, თუმცა, გამოვლენილია რამდენიმე მიზეზი:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• მემკვიდრეობითობა;
• ადრეული ორსულობა;
• განმეორებითი ორსულობა;
• ჰორმონალური ფაქტორი;
• გესტაციური პერიოდი;
• წონის ინტენსიური მატება;
• შეშუპება;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა.

სტრიები ჩნდება ორსულობის შემდეგ, ლოკალიზაცია დამოკიდებულია ყველაზე დიდი გაჭიმვის ადგილსა და შემაერთებელი ქსოვილის სტრუქტურაზე. მაგალითად, ხშირად ჩნდება მუცლის წინა კედელზე, გულმკერდზე, თეძოებზე და ა.შ.

სტრიების მოშორების მეთოდები

მშობიარობის შემდეგ არაესთეტიკური კანის პრობლემა ბევრ დედას აწუხებს. ზოგჯერ, მასშტაბის შეძენა ფსიქო-ემოციური ხასიათის დეპრესიისა და დეპრესიის სახით. ქალი თავს ხარვეზად და არამიმზიდველად თვლის და დამოუკიდებლად იწყებს სიტუაციის გამოსწორების ვარიანტების ძიებას.

არსებობს მთელი რიგი მითები, რომლებიც სავარაუდოდ ათავისუფლებს დეფექტს. მაგალითად, კრემების გამოყენება, სხვადასხვა ნარევებში შეზელვა და ა.შ. ყველა ეს მეთოდი არაეფექტურია, რადგან ისინი არ აღადგენს ბოჭკოების რღვევებს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სტრიები შექცევადი პროცესია, რომელიც თავისთავად გამოჯანმრთელდება, მაგრამ მძიმე შემთხვევებში საჭირო იქნება ექიმის დახმარება. ხშირ შემთხვევაში ქალები სპეციალისტს მხოლოდ მას შემდეგ მიმართავენ, რაც თვითმკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა.

როგორ მოვიშოროთ სტრიები

კანის დეფექტების გამოსწორება სტრიების სახით მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ იქნება შესაძლებელი, ვინაიდან ზოგიერთი მეთოდი ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში უკუნაჩვენებია.

მკურნალობის მეთოდი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე. თუ სტრიები დაკავშირებულია მხოლოდ ბოჭკოების გაჭიმვასთან და ისინი მცირე ზომის, მაშინ არის დამოუკიდებელი გამოჯანმრთელების შესაძლებლობა და, როგორც წესი, დაბადებიდან 6-12 თვის შემდეგ ისინი არ ჩანს.

დეფექტის დიდი ფართობის, სტრიების მკვეთრი შეფერილობის შემთხვევაში მკურნალობა ქირურგიული მეთოდებით იქნება საჭირო.

მკურნალობის სახეები

ესთეტიკური ქირურგია დღეს გვთავაზობს უამრავ მეთოდს ორსულობის შემდეგ დეფექტების გამოსასწორებლად. Ესენი მოიცავს:

• აბდომინოპლასტიკა სტრიებისთვისგამოიყენება რთულ შემთხვევებში უხეში დეფექტებით, უხეში პოსტოპერაციული ნაწიბურებით და კანქვეშა ცხიმის ჭარბი არსებობით მუცლის წინა კედელზე. ოპერაცია რამდენიმე საათს გრძელდება და ტარდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ;
• კოლაგენის ინდუქციური თერაპიასაშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრათ სტრიები ინექციების გამოყენებით, რომლებიც ასტიმულირებენ კოლაგენის წარმოებას;
• მიკროდერმაბრაზია- ეს მიკროოპერაცია ერთგვარი გაპრიალებაა კანი, დაზიანებული ფენების მოცილებით. პროცედურა პოპულარულია არა მხოლოდ სტრიების აღმოსაფხვრელად, არამედ აკნეს, ნაწიბურების და კანის სხვა პათოლოგიების დროს;
• ქიმიური პილინგი, ამ შემთხვევაში კანის ფენებს აშორებენ ქიმიკატების (ლაქტური, სალიცილის, ტრიქლოროძმარმჟავას და სხვა მჟავების) გამოყენებით. შეიძლება გამოიწვიოს კანის ცვლილებები, არანორმალური პიგმენტაცია და სხვა გართულებები;
• ლაზერული თერაპიანაკლებად ინვაზიური მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოკლე დროში მოაცილოთ კანის დეფექტები ლაზერის სხივების გამოყენებით. ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას, რითაც აძლიერებს კანის რეგენერაციას. თუმცა, მუქი კანის მქონე ადამიანებში მისი აღმოფხვრის სირთულეები არსებობს.
• კანის რეგენერაციის აქტივატორებიისინი შეიცავენ კოსმეტიკური კრემებიშეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრიების ფერის შეცვლას და ბოჭკოების რეგენერაციას.

როგორ ავირჩიოთ სწორი კრემი

დღეს ბაზარი გთავაზობთ სხვადასხვა პროდუქტს სტრიების აღმოსაფხვრელად. როგორ არ დაუშვათ შეცდომა თქვენს არჩევანში და შეიძინოთ სწორედ ის კრემი, რომელიც დაგეხმარებათ დეფექტის აღმოფხვრაში. გახსოვდეთ, რომ კოსმეტიკა არ არის ეფექტური კანის მძიმე დაავადებების დროს.

კრემი უნდა შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს, რომლებიც აუმჯობესებენ კანის უჯრედების რეგენერაციას და კანის მდგომარეობას.

ცხრილი 1. ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო კრემების შედარება

როგორ გამოვიყენოთ სწორად

ორსულობის დროს უნდა წაისვათ კრემები ან კანის მოვლის სხვა საშუალებები სუფთა კანიშხაპის შემდეგ. ამრიგად, პროდუქტი უფრო ადვილად ნაწილდება და ხვდება ღრმა ფენებში, რითაც მისი ეფექტი უფრო ეფექტური ხდება.

ჯერ შეამოწმეთ, რომ არ არსებობს ალერგიული რეაქციაზეთის ან კრემისთვის. ამისათვის წაისვით ცოტა პროდუქტი შიდა ნაწილიმაჯებზე და ცოტა ხანს დაელოდეთ, თუ კანზე გამონაყარი ან სიწითლე არ გამოჩნდება, მაშინ მითითებულია მისი გამოყენება.

წაისვით მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. მით უმეტეს, თუ კრემს საათის ისრის მიმართულებით წაისვით მუცლის არეში.

უეცარმა მოძრაობებმა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგებიდა გართულებები.

ხალხური საშუალებები სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად

ხალხური საშუალებების გამოყენება ეფექტურია კანის სტრიების და მცირე დეფექტების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ფიტოთერაპია არაეფექტურია კანის ბოჭკოების მძიმე დარღვევების სამკურნალოდ.

ბუნებამ ზოგიერთ მცენარეს მიანიჭა თვისებები, რომლებიც აჩქარებს შეხორცების პროცესს და აუმჯობესებს კანისა და მისი დანამატების ხარისხს (ფრჩხილები, თმა). ასეთი საშუალებები მოიცავს:

• ალოე ვერა - აქვს მთელი რიგი სასარგებლო თვისებები, გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებებიმათ შორის დერმატოლოგიურიც. ხელს უწყობს შეხორცებას, კვებავს ქსოვილებს, გამორიცხავს ქავილს და გაღიზიანებას;
• კარტოფილის წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით მიკროელემენტებს, ასტიმულირებს კანის უჯრედების ზრდას და რეგენერაციას;
• შაქარი ბუნებრივი პილინგია და ხელს უწყობს მკვდარი (მკვდარი) უჯრედების მოცილებას;
• კვერცხის ცილა მდიდარია ცილებით და ამინომჟავებით, რომლებიც აუცილებელია კანის დაზიანებული უჯრედების აღდგენისთვის;
• ლიმონის წვენი - შეიცავს ბუნებრივ მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ შეხორცებას კანის დაავადებებიმცირე სტრიების ჩათვლით;
• იონჯა, კერძოდ მისი ფოთლები და ყლორტები შეიცავს კანისთვის 8 სასარგებლო ამინომჟავას. ის ასევე შეიცავს E და K ვიტამინებს, რომლებიც მონაწილეობენ რეგენერაციის პროცესში და აუმჯობესებენ კანის ტონუსს და ადგილობრივ იმუნიტეტს.

მცენარეული ზეთები - ბუნებრივი მკურნალობა

მცენარეული ზეთების თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. სამკურნალო თვისებები აღწერილია ძველ ხელნაწერებში. ზეითუნის ზეთი, რომელიც კურნავდა არა მარტო შინაგან სნეულებებს, არამედ კანს ახალგაზრდობას უბრუნებდა. რატომ არის ისინი საჭირო და როგორ მუშაობენ, მოდით ვისაუბროთ დეტალურად.

• ზეითუნის ზეთი ითვლება ჯანსაღ და სამკურნალოდ, რადგან ის შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას: ვიტამინებს, ამინომჟავებს, ჯანსაღ ომეგა3 ცხიმებს, მინერალებს და ა.შ. ეხმარება კანს კვებავს, აუმჯობესებს რეგენერაციას, ელასტიურობას, ტონუსს და სტრუქტურას. თქვენ უნდა აირჩიოთ Extra Virgin ზეთი, ანუ ჯერ ცივი დაჭერით და მოსავალს შემოდგომაზე ან ზამთარში. ამ პერიოდში ზეთისხილი შეიცავს უჯრედების სიცოცხლისთვის სასარგებლო ნივთიერების ქლოროფილის მაქსიმალურ კონცენტრაციას.
• აბუსალათინის ზეთს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მათ შორის უჯრედების აღდგენა. ტრიგლიცერიდების ნარევი ხელს უწყობს უჯრედების უკეთეს რეგენერაციას და მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, განსაკუთრებით ორსულობის დროს, როდესაც კანი ხდება მშრალი და მგრძნობიარე სტრიების განვითარების მიმართ. გამოყენებისას ის არ ქმნის ფილას ზედაპირზე.
• კაკაოს კარაქი ეფექტურია სხვადასხვა კანის პრობლემები. შეიცავს უამრავ ამინომჟავას, ვიტამინის კომპლექსები, მინერალები, ცხიმები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ხარისხის გაუმჯობესებას და რეგენერაციას სხვადასხვა დაზიანებების დროს (დამწვრობა, სტრიები და ა.შ.).
• რაფსის ზეთი ასევე არ არის მოკლებული სასარგებლო ნივთიერებებს. აღინიშნა, რომ მისი გამოყენება იწვევს შემცირებას ანთებითი პროცესები, ამცირებს კანის გაღიზიანებას და ქავილს, აუმჯობესებს ეპიდერმისის შეხორცების პროცესს.
• ხორბლის ჩანასახის ზეთი არის სასარგებლო ნივთიერებების საწყობი არა მხოლოდ სხეულისთვის, არამედ კანისთვისაც. მისი გამოყენება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის ტონუსს, ელასტიურობას და ფერს. გამოიყენება პათოლოგიებისა და კანის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, მათ შორის ორსულობის დროს სტრიების.
• ნუშის ზეთი გამოიყენება დერმატოლოგიასა და კოსმეტოლოგიაში. შეიცავს მთელ რიგ ნივთიერებებს: ვიტამინ E-ს, გაჯერებულ და მონოუჯერი ცხიმებს, ამინომჟავებს, ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს კანზე. გამოიყენება კანის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების წარმოებაში. ვარგისია ორსულობის დროს სტრიების პროფილაქტიკისთვის და მცირე სტრიების სამკურნალოდ.
• ზეთი ყურძნის მარცვლებიგახდა კოსმეტოლოგიის ბოლო აღმოჩენა. მისი სასარგებლო თვისებებიგამოიყენება დერმატოლოგიური და კოსმეტიკური პრობლემების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკაში. ის არის ფლავონოიდების - ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების, ასევე ბუნებრივი ანტიბიოტიკების და ანტიმიკრობული ნივთიერებების წყარო.

ამა თუ იმ ზეთის არჩევანი დამოკიდებულია ხარისხზე და უპირატესობაზე. თავიდან უნდა იქნას აცილებული უხარისხო პროდუქტი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და ეს არ არის მიზანშეწონილი ბავშვის გაჩენის პერიოდში.

არჩევისას რეკომენდებულია ყურადღებით წაიკითხოთ წარმოების თარიღი, შენახვის ვადა, ფერი და უცხო ჩანართების არსებობა (ფანტელები, ნალექი და ა.შ.), რაც შეიძლება მიუთითებდეს ცუდი ხარისხის, არასწორი შენახვა. თქვენ უნდა შეიძინოთ ზეთი სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან აფთიაქებში, სადაც მყიდველის მოთხოვნით მათ შეუძლიათ უზრუნველყონ შესაბამისი ხარისხის სერტიფიკატები.

სტრიების პრევენცია

ორსულობა ორგანიზმისთვის სტრესია, რომელსაც თან ახლავს მთელი რიგი ცვლილებები, ზოგჯერ უარყოფითი. იმისათვის, რომ სიტუაცია კრიტიკულ წერტილამდე არ მიიყვანოთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კონკრეტული მდგომარეობის განვითარება. გამონაკლისი არც სტრიები და ქავილია.

შენიშვნა ორსული ქალისთვის

• თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს დიეტას. დარღვევა იწვევს გადაჭარბებული ზრდაწონაში, კანის ცვლილებები, რაც ხელს უწყობს სტრიების განვითარებას. გაანადგურე ყველაფერი მავნე პროდუქტები: სწრაფი კვება, სოდა, ტკბილი და ფქვილი, ძეხვეული და შებოლილი ხორცი, ცხიმიანი საკვები და ა.შ. უპირატესობა მიანიჭეთ: ბოსტნეულს, ხილს, მწვანილს, უცხიმო ხორცს და თევზს, მცენარეულ ზეთებს და ა.შ.
• დალიეთ წყალი, მაგრამ ასევე დააკვირდით თირკმელების მუშაობას. თუ არსებობს შეშუპების რისკი, მაშინ სითხის მიღება შეზღუდული უნდა იყოს.
• ყოველდღიური შხაპი ხელს უწყობს კანის დატენიანებას. თუ უკუჩვენებები არ არის, რეკომენდებულია ტემპერატურის მონაცვლეობაც. ამრიგად, კანი არ კარგავს ელასტიურობას და ემზადება ნაყოფის შემდგომი ზრდისთვის.
• სწორი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევა შეავსებს სტრიების პრევენციის მეთოდებს. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ჰიპოალერგიულ პროდუქტებს ნეიტრალური pH გარემოთი.
• გამოიყენეთ მცენარეული ზეთები ან აუცილებელი კომპონენტების შემცველი კრემები პრობლემურ ადგილებში (მუცელი, ბარძაყები, მკერდი და ა.შ.) კანის დასარბილებლად.
• გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება კანის ზედმეტი სიმშრალისა და სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.
• სპორტის თამაში მითითებულია, თუ უკუჩვენებები არ არის. ეხმარება კანის ჯანმრთელობას. ცურვა, იოგა, სიარული, რეგულარული ყოველდღიური გასეირნება.

გახსოვდეთ, სტრიები არ არის შეშფოთების სერიოზული მიზეზი. ეს ესთეტიკური დეფექტი გამოსწორებულია და არ მოქმედებს ორსულობის განვითარებაზე. სათანადო მომზადებადა პრევენცია შეამცირებს გაჩენის რისკს და მაქსიმალურად გაზრდის გესტაციის პერიოდს სასიამოვნო პერიოდიცხოვრებაში.

სტრიები და მათთან გამკლავების რეალური მეთოდები

https://youtu.be/xnQiGdDdMlU

ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის მიხედვით, სტრიები ქალების 90%-ს უჩნდება ორსულობის დროს მეხუთე და მეექვსე თვეში.

ორსულობა ყველაზე საინტერესო და ამაღელვებელი მდგომარეობაა ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ ახალი აღმოჩენების სიხარულთან და სასწაულის მოლოდინთან ერთად ჩნდება კონკრეტული პრობლემები. კერძოდ, კანის ცვლილებები, როგორიცაა სტრიები. წინასწარ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, რომ მშობიარობის შემდეგ მაინც მიმზიდველად იგრძნოთ თავი. ჩვენ გეტყვით, რა იწვევს სტრიებს და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ.

სტრიები (striae) კანის შიდა ნაწიბურებია, ისინი წარმოიქმნება კანის დაჭიმვის გამო, კანის ზედა ფენა (ეპითელიუმი) არ ემორჩილება მუცლის ზრდას, ელასტინის ბოჭკოები იშლება და იცვლება ნაწიბუროვანი ქსოვილით. ძნელია სტრიების გარეგნობისა და ტიპის პროგნოზირება.

კანი შედგება სამი შრისგან: ეპიდერმისი (ზედა, მუდმივად განახლებული ფენა), დერმისი (მკვრივი შემაერთებელი ქსოვილის ჩარჩო, ერთგვარი „ბადე“, რომელიც უზრუნველყოფს კანის სიმკვრივესა და ელასტიურობას) – მასში ჩნდება სტრიები, კანქვეშა. ცხიმოვანი ქსოვილი (ცხიმოვანი ქსოვილი, გამოხატული სხვადასხვა ხარისხით ყველაში).

ორსულობის დროს სტრიების გაჩენის მიზეზები

1. სწრაფი ზრდამუცელი.

მუცლის სწრაფი ზრდა შეიძლება იყოს ფიზიოლოგიური ცვლილება, ან შეიძლება მიუთითებდეს წონის გადაჭარბებულ მატებაზე, პოლიჰიდრამნიონზე ან წარმოქმნაზე. დიდი ხილი. თქვენი ექიმი გეტყვით, რამდენად ბუნებრივია ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებები, ნუ დააყოვნებთ საინტერესო კითხვის დასმას.

2. ჰორმონალური დონის ცვლილებები.

ორსულობის დროს ქალის ორგანიზმი უნდა შეინარჩუნოს მაღალი დონეპროგესტერონი, რადგან ეს არის ჰორმონი, რომელიც ინარჩუნებს ორსულობას. პროგესტერონს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი გლუვ კუნთებზე, ხელს უშლის საშვილოსნოს ტონუსს. მაგრამ მიომეტრიუმის მოდუნებასთან ერთად, ყველა კუნთის ტონუსი მცირდება და დერმის შემაერთებელი ქსოვილი სუსტდება. მზარდი მუცელი ხშირად აჭარბებს კანის დაჭიმვის უნარს და კანის შუა ფენაში ცრემლები წარმოიქმნება.

3. ცუდი კვებაორსულობის წინ და ორსულობის დროს.

დაუბალანსებელი დიეტა არის მინერალების, ვიტამინების, ცილების და მცენარეული ცხიმების არასაკმარისი მიღება და ნახშირწყლებისა და მარილის ჭარბი მიღება. გარდა აკრეფის რისკისა ჭარბი წონა, დიეტა, რომელიც ხშირად შეიცავს გაზიან სასმელებს, ჩიფსებს, დამუშავებულ საკვებს, ზედმეტ შაქარს, ალკოჰოლს და ფასტფუდს, პირდაპირ მავნე გავლენას ახდენს კანზე. უპირველეს ყოვლისა, დერმისში ახალი კოლაგენური ბოჭკოების სინთეზი განიცდის.

4. მემკვიდრეობითობა.

გენეტიკური მიდრეკილება შეიძლება გამოიკვეთოს ძალიან ხშირად; ეს ხდება, რომ ქალს დიდი მუცელიორსულობის დროს, დიდი ბავშვის ან ტყუპების დაბადების შემდეგ, კანის ცვლილებები თითქმის არ არის. დედა კი, რომელსაც მთელი ორსულობის განმავლობაში პატარა მუცელი ჰქონდა, მოწყენილია მრავალი ნათელი სტრიების გამო. ყურადღება მიაქციეთ მსგავს ცვლილებებს ახლო ნათესავებში (დედა, მშობლიური და, დეიდა), იკითხე. ეს, სავარაუდოდ, დაგეხმარებათ ამ ცვლილებების პროგნოზირებაში.

5. მოწევა.

მწეველ ქალებში კოლაგენისა და ელასტინის სინთეზი დარღვეულია, კანი უფრო „მყიფეა“ და სტრიების გაჩენის რისკი იზრდება.

6. ასაკი.

30 და 18 წლამდე ასაკის პრიმიგრავიდები უფრო მეტად ემუქრებათ კანის არასასიამოვნო ცვლილებების მიღებას, რადგან პირველ შემთხვევაში კოლაგენის სინთეზი უკვე გარკვეულწილად შენელებულია, პირველ შემთხვევაში კი მეტაბოლიზმი. ქალის ჰორმონებიშეიძლება ჯერ არ იყოს სტაბილური.

7. შობადობის პარიტეტი.

მრავალშვილიან ქალებში მუცლის კანის ცვლილებები, რა თქმა უნდა, უფრო გამოხატულია. მშობიარობას შორის შესვენებაც მნიშვნელოვანია. მრავალი თვალსაზრისით, ოპტიმალური ინტერვალი არის 2 წლის პერიოდი. ამ დროს აღდგება ჰორმონების ბალანსი, ივსება რკინის, კალციუმის და სხვა საკვები ნივთიერებების მარაგი.

8. თანმხლები დაავადებები.

სიმსუქნე არის ქრონიკული მეტაბოლური დარღვევა. დაავადების გამოვლინება იქნება არა მხოლოდ ჭარბი წონა, არამედ კანის კვების დარღვევა.

ასევე უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან ქალები, რომლებსაც ჰქონდათ სტრიები ორსულობამდე, ბავშვობიდან ან მოზარდობის(მაგალითად, ჰიპოთალამუსის სინდრომის გამო).

შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 1 და 2 ასევე მეტაბოლური დაავადებებია. იმის გამო გაზრდილი დონეროდესაც სისხლში შაქარი იმატებს, კოლაგენის სინთეზი ირღვევა, კანი ხდება თხელი, მშრალი და ბევრად უფრო ადვილი დასაზიანებელი. ასევე მცირდება კანის რეგენერაციული (აღდგენითი) შესაძლებლობები.

სისტემური დაავადებები (სისტემური სკლეროდერმია, სისტემური წითელი მგლურა და სხვა), დერმატიტი, ფსორიაზი იწვევს სპეციფიკურ ცვლილებებს კანში, ასევე ამცირებს მის ელასტიურობას და რეგენერაციულ უნარებს.

9. ძრავის რეჟიმი.

უმოძრაო ცხოვრების წესი ამცირებს ჟანგბადის მიწოდებას სხეულის ყველა ქსოვილში. ფიზიკური უმოქმედობა ასევე ემუქრება წონის ჭარბ მატებას და ნაყოფის ჰიპოქსიას.

10. მუცლის წინა კედლის კუნთების სისუსტე.

არასაკმარისად გაწვრთნილი კუნთები არ ქმნის" კუნთების კორსეტი„და შიგნიდან კანზე წნევა იზრდება.

11. ლაქტაცია.

ბევრს ვსაუბრობთ მუცლისა და ბარძაყის კანზე სტრიებზე და ვივიწყებთ მკერდს და ამასობაში აქტიურმა ლაქტაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ცვლილებები სარძევე ჯირკვლების კანზე. განსაკუთრებით მშობიარობის შემდეგ პირველ კვირებში, როდესაც რძე მოდის, მკერდის კანი განიცდის მნიშვნელოვან სტრესს.

როგორ ჩნდება სტრიები ორსულ ქალებში?

სტრიების მდებარეობა გაჩენის სიხშირის მიხედვით: მუცელი, მკერდი (ორსულობის და ლაქტაციის პერიოდში მკერდის გადიდება ინდივიდუალურია), თეძოები და დუნდულები (ცხიმის შრის ფიზიოლოგიური მატება ბუნებით გამიზნულია ქალის ჰორმონების, კერძოდ ესტროგენის ნორმალური გაცვლისთვის, მაგრამ წონის მატება ყოველთვის არ არის და ყველასთვის არ შეესაბამება სხეულის საჭიროებებს), ხბოები (სტრიები აქ ძალიან იშვიათად ჩნდება, ძირითადად ქალებში მძიმე შეშუპებით, რომელთა მკურნალობა დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლებელია).

სტრიები შეიძლება იყოს ვარდისფერი, მუქი და ღია იასამნისფერი ან წითელი ფერის და განსხვავდება სიგანეში და სიგრძეში. მცირე ვიწრო და ღია ვარდისფერი ზოლებიდან მუცლის ქვედა ნაწილში ან მკერდზე დაწყებული ფართო მუქი მეწამული ზოლებით მთელი მუცლის წინა კედლისა და ბარძაყის გასწვრივ. კრიტიკული პერიოდიმუცელზე და თეძოებზე სტრიების გამოჩენა ორსულობის მესამე ან მეოთხე თვეა, მკერდზე - ლაქტაციის პერიოდი, ფეხებზე - მშობიარობის შემდგომი პერიოდიროდესაც შეშუპება მცირდება.

მშობიარობის შემდეგ სტრიები თანდათან ქრება, მკვრივდება ტექსტურა და იძენს ღია ვერცხლისფერ, თეთრ ფერს. ეს ცვლილებები მთლიანად არ ქრება, მაგრამ სათანადო მოვლის შემთხვევაში კანის ტონუსი აღდგება და სტრიები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. სტრიები არ ირუჯება, რადგან ისინი ნაწიბუროვანი ქსოვილია და არ გამოიმუშავებს პიგმენტ მელანინს.

ორსულობის დროს სტრიების პრევენცია

სტრიების პრევენცია უნდა დაიწყოს ორსულობამდე. ელასტიური, დატენიანებული კანი გაცილებით ნაკლებად ექვემდებარება დაზიანებას და აქვს აღდგენის უფრო დიდი უნარი.

1. წონის ნორმალიზება.

დამოუკიდებლად და რეგულარულად უნდა აკონტროლოთ წონა ორსულობისას 14 კილოგრამზე მეტის მომატება არ არის რეკომენდებული და სტრიების გაჩენის რისკი იზრდება მკვეთრი ნახტომიწონა.

2. დაბალანსებული კვება.

წონის კონტროლის გარდა, სწორი დიეტაშექმნილია ორგანიზმის საკმარისი რაოდენობით ცილებითა და ვიტამინებით გაჯერებისთვის. ეს არის ცილა, რომელიც ეხმარება კანს თავის განახლებაში და ელასტიურობის შენარჩუნებაში.

რეკომენდებულია: მცენარეული ზეთები, ხაჭო, ქათამი, ინდაური, კვერცხი, ყველი, საქონლის ხორცი, თხილი, პარკოსნები ასევე სასარგებლოა კალიუმით მდიდარი საკვები (ქიშმიშით, გარგრის ჩირი, ბანანი, მსხალი) და სასმელის ოპტიმალური რეჟიმი (არა. - გაზიანი მინერალური წყალინატურალური ხილის სასმელები, მწვანე ჩაი 2 ლიტრამდე დღეში, თუ არ გირჩიათ სითხის შეზღუდვა).

მაგრამ ფქვილი, ტკბილი და გაზიანი სასმელები უნდა გამოირიცხოს ან მნიშვნელოვნად შეიზღუდოს.

ასევე უნდა მიიღოთ მულტივიტამინური კომპლექსები ორსულებისთვის, ისინი შეიცავს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ოპტიმალურ კომბინაციას და ადვილად შეიწოვება.

3. რეგულარული დოზირებული ფიზიკური აქტივობა.

ყველა სახის ფიზიკური აქტივობიდან ორსულ ქალებს ყველაზე მეტად უხდება სიარული და ცურვა. ასევე არსებობს სპეციალური მიმართულება - ფიტნესი ორსულებისთვის, იგი მოიცავს ფიზიკური მომზადების კომპლექსების მსუბუქ ვერსიებს, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ეფექტურია კუნთოვანი სისტემის გასაძლიერებლად. გაიგეთ ექიმთან და, თუ უკუჩვენებები არ გაქვთ, დაიწყეთ ვარჯიში. მეცადინეობები შეიძლება ჩატარდეს ანტენატალურ კლინიკებში.

თუ გსურთ სახლში ვარჯიში, გამოიყენეთ შემდეგი კომპლექსები, მაგრამ ჯერ აჩვენეთ ისინი თქვენს ექიმს. კლასები მითითებულია 12 კვირის შემდეგ პირველ თვეებში დატვირთვა უნდა შემცირდეს.

უმჯობესია გაკვეთილები დაიწყოთ მეუღლის თანხლებით, რომელსაც შეუძლია თქვენი დაზღვევა.

პოზიციური ტანვარჯიში სტრიებისთვის

კატის პოზა: დადექით ოთხზე, შეუფერხებლად შემოახვიეთ ზურგი და ჩამოწიეთ თავი ქვევით, შემდეგ კი ზურგი მოხარეთ და თავი ასწიეთ, გაიმეორეთ 10-12-ჯერ, როგორც გრძნობთ.

პეპლის პოზა: დაჯექი იატაკზე, მიაყარე ფეხები ფეხის ძირებთან და მიიწიე რაც შეიძლება ახლოს, ხელისგულებით ნაზად დააჭირე მუხლებს და ატრიალე, თითქოს "პეპლის ფრთების" მოძრაობას აკეთებ. .

მოტრიალება: ჯდომისას ან დგომისას ტანი მარცხნივ და მარჯვნივ მოაბრუნეთ კომფორტული კუთხით, ხოლო მენჯი უმოძრაოდ რჩება.

ვარჯიშები ფიტბოლით (ტანვარჯიშის ბურთი)

ვსხდებით თურქულ სტილში და ვიღებთ ბურთს ხელში, ავწევთ სახეზე და ვიწყებთ ხელისგულებით რიტმულ შეკუმშვას, ვიმეორებთ 10-15-ჯერ (მკერდისა და მკლავების კუნთები გაძლიერებულია)

ვიწექით ზურგზე, ფეხებზე მოხრილი, მარჯვენა ეყრდნობა იატაკს, მარცხენა კი ბურთზე დგას, ბურთი მარცხენა ფეხით „გავაბრუნოთ“ და საწყის პოზიციაზე დავაბრუნოთ. თითოეული ფეხისთვის, 6-10 გამეორება.

დაწექით ზურგზე, მოხრილი ფეხები დაეყრდენით იატაკს, შემდეგ აწიეთ მარცხენა ფეხიდა რიგრიგობით მოატრიალეთ ფეხი მარჯვნივ და მარცხნივ, შემდეგ გაიმეორეთ მარჯვენა ფეხით

4. ორსული და მეძუძური ქალების ანატომიური საცვლების ტარება, სახვევები.

სპეციალური საცვლები ქმნის რბილ, მაგრამ მკვრივ ერთგვაროვან შეკუმშვას, ხელს უშლის ქსოვილების დაცვენას და ზედმეტად დაჭიმვას, არ იჭრება კანში და უნდა იყოს დამზადებული ჰიპოალერგიული. ბუნებრივი მასალები. ასეთი საცვლების ჩაცმაზე ფიქრი ორსულობის 12-14 კვირიდან უნდა დაიწყოთ.

ასევე ნაჩვენებია ტარება პრენატალური ბაფთით. სახვევი უნდა შეიძინოთ ორთოპედიულ აფთიაქში და ჯერ მუცლის გარშემოწერილობა გაიზომოს. მუცლის ზრდა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული და ყველა ქალს შეიძლება დასჭირდეს ბინტი სხვადასხვა პერიოდები, მაგრამ საშუალოდ ტარება მითითებულია 21 კვირიდან.

5. მასაჟი.

ყოველდღიური ნაზი მასაჟი ხელს უშლის სტრიების გაჩენას და აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი სხეულზე. იგი შედგება ორი ეტაპისგან:

მასაჟი შხაპის ქვეშ, ჭავლი უნდა შეასრულოს წრიული მოძრაობებიმუცლის, გულმკერდისა და ბარძაყის კანზე უნდა შეცვალოთ გრილი (არა ცივი!!) წყალი თბილი წყლით, ექსპოზიციის პერიოდი. თბილი წყალიუნდა იყოს სამჯერ მეტი, ვიდრე მაგარი.

მასაჟი ორსულებისთვის დამტკიცებული სხვადასხვა კრემებისა და ზეთების გამოყენებით კეთდება ნესტიან კანზე ნაზი წრიული მოძრაობებით.

თქვენს მიერ გამოყენებული კოსმეტიკური პროდუქტები უნდა იყოს შეძენილი აფთიაქში, წარწერით „ჰიპოალერგიული“ ან „ალერგენული ტესტირება“ და დამტკიცებული ორსული და მეძუძური ქალების გამოსაყენებლად, ასევე კარგი იდეა იქნება მოითხოვოთ ჰიგიენის სერტიფიკატი და ხარისხის სერტიფიკატი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემები სტრიებისთვის ბრენდების MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOTHER, World of Childhood, GreenMama.

თუ არ გსურთ სამრეწველო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, შეგიძლიათ შეიზილოთ გაცხელებული ზეთისხილით, ატმით, ნუშის ზეთებიან ჟოჟობას, კაკაოს ან ყურძნის თესლის ზეთი.

თუ პირველად იყენებთ ზეთს, კრემს, გელს ან ემულსიას, ჩაატარეთ ალერგიის ტესტი, წაისვით პროდუქტის მცირე რაოდენობა იდაყვზე და დააკვირდით დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში, თუ სიწითლე, შეშუპება ან ქავილი არ გამოჩნდება, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ იგი.

მასაჟი უკუნაჩვენებია ქალებისთვის, რომელთა ორსულობაც სპონტანური აბორტის საფრთხის ქვეშაა, რადგან ის დამატებით ასტიმულირებს კუნთებს.

6. სუნთქვის ვარჯიშები.

სწორის შედეგად სუნთქვის ვარჯიშებისხეული გაჯერებულია ჟანგბადით, რაც დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ კანზე. შეგიძლიათ მონაცვლეობით შეცვალოთ ტანვარჯიშისა და სუნთქვის ვარჯიშები. ამ მეთოდის დაწყებამდე მიმართეთ ექიმს.

ორსულობის შემდეგ სტრიების მკურნალობა

თუ გაცვეთილი ზოლები მაინც ხელს გიშლით ცხოვრებასა და მიმზიდველობაში, მაშინ ისარგებლეთ კოსმეტოლოგის მომსახურებით. სტრიებთან ყველაზე ეფექტური ბრძოლა 1 წლამდეა, რის შემდეგაც ბრძოლა რთულდება. მეთოდების უმეტესობის გამოყენება შესაძლებელია ძუძუთი კვების დროს, მაგრამ მაინც მიმართეთ თქვენს გინეკოლოგს. გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

1. ლაზეროთერაპია.

ლაზერის სხივის გამოყენებით ხდება კანის ზედა ფენების გაპრიალება და გათანაბრება ხდება ფერისა და სტრუქტურის გათანაბრებაზე.

2. მეზოთერაპია.

პროცედურის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ კანში ირგვლივ და დაჭიმვის მიდამოში ხდება სხვადასხვა პრეპარატების შეყვანა. გამოიყენება ძალიან თხელი ნემსი და ხსნარები შეჰყავთ 3-5 მმ სიღრმეზე. მიმოხილვების უმეტესობა დადებითია.

3. მიკროდერმაბრაზია.

კანის დაფქვა სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით, ეფექტი საკმაოდ სწრაფად შესამჩნევი იქნება, მაგრამ კანის ტრავმა ამ მეთოდით მნიშვნელოვანია.

4. მიკროკურენტული თერაპია.

კანის ზემოქმედება 1000 მიკროამპერამდე დენზე ზრდის სისხლის ნაკადს და ეხმარება კანს განახლებაში. სტრიების გარდა, ეს მეთოდი გამოიყენება აკნეს სამკურნალოდ და ასაკობრივი ლაქებიორსულობა ართულებს. მკურნალობა, რა თქმა უნდა, მშობიარობის შემდეგ.

5. ქიმიური პილინგი.

წასმა კანზე ქიმიური შემადგენლობა(ყველაზე ხშირად მათ შორის ხილის მჟავები), რაც იწვევს ზედა ფენის აქერცვლას და ამით ტონუსსა და სტრუქტურის გათანაბრებას. პროცედურის შემდეგ ხდება კანის ზედაპირული დამწვრობა და საჭიროა აღდგენის პერიოდი. მეთოდი არ გამოიყენება მზიანი სეზონი, ვინაიდან დასხივება იწვევს მუდმივი პიგმენტური ლაქების წარმოქმნას.

6. ოზონოთერაპია.

მრავალი ინექცია ჟანგბად-ოზონის ნარევით კეთდება დაზიანებულ მხარეში. მეტაბოლიზმი უმჯობესდება და ახალი უჯრედების წარმოება სტიმულირდება.

7. აბდომინოპლასტიკა.

ყველაზე რადიკალური მეთოდია კანის დაზიანებული უბნების მოცილება და დეფექტის შეკერვა.

გარდა ამისა სალონის პროცედურებიაგრძელებთ თვითმასაჟს და სპეციალიზებული კრემებისა და ზეთების გამოყენებას.

პროგნოზი

სტრიები არის კოსმეტიკური ნიუანსი, რომელიც არანაირად არ გემუქრებათ თქვენ და თქვენს პატარას, ასე რომ, თუ თქვენ უკვე შეიძინეთ ასეთი ცვლილებები (როგორც ქალების უმეტესობა), მაშინ ნუ ნერვიულობთ და ნუ შეაპყრობთ მას. დროთა განმავლობაში სტრიები საგრძნობლად გაქრება და შესამჩნევი არ იქნება. მხარდაჭერა ნორმალური წონაგამოიყენეთ ჩვენი რჩევა, რადგან ნებისმიერ ეტაპზე შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი კანის მდგომარეობა.

და დაიმახსოვრე "ქალებს შორის ყველაზე ლამაზი ქალია ბავშვის ხელში"!

ორსულობის დროს კანზე სტრიები საკმაოდ ხშირია. სამწუხაროდ, თითქმის ყველა მომავალი დედა ამა თუ იმ ხარისხით ხვდება მათ გამოვლინებებს. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როდის ჩნდება სტრიები ორსულობის დროს, რა არის ისინი გარეგნობაპრევენცია და მკურნალობა.

სტრიების გაჩენას (სწორად უწოდებენ სტრიებს) უნდა ელოდონ ქალებს, რომლებიც სწრაფად იმატებენ წონაში ბავშვის ტარების დროს, ანუ არ იკვებებიან სწორად. როგორც წესი, წონის აქტიური მატება შეინიშნება მეორე და მესამე ტრიმესტრში. ორსულობის დროს სტრიები წარმოიქმნება სხეულის იმ ნაწილებზე, სადაც ცხიმის დიდი ფენაა. და ეს არის, პირველ რიგში, მუცლის კედელი, დუნდულოები და სარძევე ჯირკვლები.

როგორ გამოიყურება სტრიები ორსულობისას, შეიძლება თუ არა სხვა რამეში აგვერიოს და აუცილებელია თუ არა დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს მათი გაჩენის შემთხვევაში? თუ სტრიები გაჩნდა უშუალოდ ბავშვის გაჩენის პერიოდში, მაშინ, სავარაუდოდ, ამაში ცუდი არაფერია. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, მათი გამოჩენა შეიძლება იყოს ენდოკრინოლოგიური პრობლემების სიმპტომი, კერძოდ, იშენკო-კუშინგის სინდრომი. ისევ და ისევ, მიზეზი სიმსუქნეა. ექიმთან ვიზიტი არ არის გადაუდებელი. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი თქვენს ჯანმრთელობაზე, უთხარით ექიმს სტრიების გაჩენის შესახებ. სტრიები რამდენიმე დღის ან თვის განმავლობაში კანზე ნათელ წითელ ზოლებს ჰგავს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი ქრებოდა და თითქმის უხილავი ხდება.

ჩნდება კითხვა - როგორ მოვიშოროთ სტრიები ორსულობისას ხალხური საშუალებების გამოყენებით, შესაძლებელია თუ არა ეს? შეგიძლიათ სცადოთ განსხვავებული ტრადიციული მეთოდები, რომლებიც მიზნად ისახავს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებას და დატენიანებას. სასარგებლო იქნება ინფორმაციის შესწავლა თემაზე - სტრიები ორსულობის დროს, გარეგნობის პრევენცია.

ასე რომ, საუკეთესო პრევენციაა:

• ორსულობის დროს მცირე წონის მომატება (არაუმეტეს 12 კილოგრამი), ნუ უგულებელყოფთ თქვენს ფიგურას მშობიარობის შემდეგ მისი აღდგენის იმედით;
• ზეთები ორსულობის დროს სტრიებისთვის, ჩვეულებრივ, მცენარეულ ან ზეითუნის ზეთს იყენებენ ღამით, რათა ტანსაცმელი არ დალაქავდეს, ეს არის აბსოლუტურად უსაფრთხო და ძალიან ეკონომიური;
• მათთვის, ვინც მიჩვეულია თანამედროვე გამოყენებას კოსმეტიკაორსულობის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ კრემი სტრიებისთვის - უსაფრთხოა დედისთვის და ბავშვისთვის, შეიცავს: ეთერზეთებიკოლაგენი და ელასტინი.

თუ სტრიები უკვე გამოჩნდა, მაშინ ეფექტური ბრძოლამათთან ერთად თქვენ უნდა დაელოდოთ დაბადებამდე და დასრულებას მშობიარობის შემდგომი პერიოდი. ამის შემდეგ შესაძლებელი იქნება ლაზერული ზედაპირის აღდგენის პროცედურა, მეზოთერაპია ან თუნდაც აბდომინოპლასტიკის გადაწყვეტილება. თუ არ გსურთ ლოდინი, რჩება შესაძლებლობა დააჩქაროს სტრიების გაუფერულება. ამ მიზნებისათვის სხვადასხვა კოსმეტიკური ნიღბები, წყალმცენარეები და ტალახის გადახვევები, რბილი მასაჟი, პილინგი და კომპრესები.

როგორია სტრიები ორსულობისას და, რაც მთავარია, როგორ გამოიყურება, ალბათ ნებისმიერმა გოგონამ იცის. მათი გარეგნობა, როგორც წესი, ხდება ორსულობის დროს გოგონასთვის ერთ-ერთი მთავარი და არა ყველაზე სასიამოვნო თანამგზავრი. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, რომ მშობიარობის შემდეგ ისინი ისე არ ქრება, როგორც ჩვენ გვსურს.

ამიტომაა, რომ ორსული გოგონები ხანდახან ისე არ აწუხებთ საშინელი ტოქსიკოზის ან ძლიერი შეშუპების გამოვლენას, როგორც სხეულზე სტრიების გაჩენას, რადგან მათი მოშორება გაცილებით რთულია. სინამდვილეში, სტრიები სულაც არ არის განუკურნებელი დაავადება და, რა თქმა უნდა, არ არის სასიკვდილო, ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ მათი არსებობა ორსულობის დროს, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ვერასოდეს გაქრება უკვალოდ და თქვენ უნდა აირჩიოთ რა. მუცელი წაისვით ორსულობის დროს.

დღეს, მადლობა სხვადასხვა სამედიცინო პრეპარატებიდა მკურნალობის სხვა მეთოდებით, შესაძლებელია არა მხოლოდ მათი გარეგნობის მინიმუმამდე შემცირება, არამედ მათი წარმოქმნის სრულად პრევენცია.

რატომ ჩნდებიან ისინი?

იდეალურ შემთხვევაში, ნებისმიერი გოგონას კანი შინაგანი თვისებებით ოდნავ მსგავსი უნდა იყოს ჩვეულებრივი რეზინის, ანუ იყოს ისეთივე ელასტიური, ელასტიური და ამავდროულად საჭიროების შემთხვევაში დაჭიმული და ადვილად დაუბრუნდეს პირვანდელ მდგომარეობას. მაგრამ მრავალი ძალიან ლოგიკური მიზეზის გამო, კანის ეს ფუნქციები შეიძლება დაირღვეს. ამ შემთხვევაში კანი იწყებს გათხელებას, რაც სტრიების გაჩენის მთავარი მიზეზია.

ყველაზე ცნობილ მიზეზებს შორისაა შემდეგი:

• ცვლილებები ჰორმონალურ დონეზე.
• ცუდი კვება არა მხოლოდ ბავშვის მოლოდინში, არამედ ორსულობამდეც.
• ცუდი ჩვევები, როგორიცაა მოწევა.
• მემკვიდრეობითობა.
• მჯდომარე ცხოვრების წესი.
• ასოცირებული დაავადებები: შაქრიანი დიაბეტი ტიპი I და II, სიმსუქნე, ჰიპოთალამუსის სინდრომი, წითელი მგლურა, სკლეროდერმია, ფსორიაზი, დერმატიტი და სხვა.

ასევე რისკის ქვეშ არიან გოგონები, რომლებსაც ჰქონდათ დიდი რაოდენობითსტრიები ორსულობამდეც კი, ანუ მოზარდობიდან ან ბავშვობიდან.

როგორ ავიცილოთ თავიდან

თითქმის ყველა გოგონას, რომელიც ბავშვს ელოდება, ორსულობისას უვითარდება სტრიები, რასაც ყველა მიჩვეულია უბრალოდ სტრიების დარქმევას. ორსულობის დროს ასეთი სტრიები, უპირველეს ყოვლისა, აზიანებს ყველაზე პრობლემურად მიჩნეულ ადგილებს, რომლებიც ჩვეულებრივ მოიცავს არა მხოლოდ მუცელსა და დუნდულებს, არამედ მკერდსა და ბარძაყებსაც.

იმისდა მიუხედავად, რომ სტრიები უმეტეს შემთხვევაში ჩნდება, არ არის ცუდი რამდენიმე საიდუმლოების შესწავლა, რაც საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ მათი რაოდენობა მინიმუმამდე ან თუნდაც თავიდან აიცილოთ სიმსივნეები, რადგან ყველა გოგონას სურს შეინარჩუნოს ორიგინალური გარეგნობაკანი.

სხეულზე გარეგნობის სფეროები

ორსულობის დროს სხეულის რომელ ადგილებში შეიძლება შეამჩნიოთ სტრიები? რა თქმა უნდა, ეს მუცელია. მიზეზი ის არის, რომ ბავშვის მოლოდინში ის რამდენჯერმე იზრდება საშვილოსნოს გადიდების გამო. უფრო მეტიც, ძალიან ხშირად გოგონები ვერც კი ხედავენ ამ სტრიებს, რადგან ისინი ლოკალიზებულია მუცლის ქვედა ნაწილში, დაახლოებით ბუბის გვერდით. ამ მიზეზით, ბევრი გოგონა ამჩნევს სტრიებს მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ, ანუ კუჭის ნორმალური ზომა.

მეორე ადგილი, თუ ვსაუბრობთ ნეოპლაზმების გაჩენის სიხშირეზე, იკავებს დუნდულოებს და ბარძაყებს, რომლებიც ასევე საკმაოდ შესამჩნევად იზრდება ზომით.

ასევე, კანი ძალიან ხშირად იჭიმება მიდამოში სარძევე ჯირკვლები. ორსულობისას მკერდი სწრაფად იწყებს გადიდებას და შედეგად, კანს უბრალოდ დრო არ აქვს შეუფერხებლად დაჭიმოს, რაც იწვევს სტრიების გაჩენას ზემოხსენებულ ადგილებში.

ორსულ ქალებში სტრიების განვითარების ალბათობა გაცილებით მაღალია, თუ არსებობს შემდეგი ფაქტორებიდან:

1. ჭარბი წონა. რაც უფრო სწრაფად იმატებს წონა ორსულობის დროს, მით უფრო მაღალია სტრიების გაჩენის შანსი, ვინაიდან კანს უბრალოდ არ აქვს დრო, მოერგოს მზარდ მოცულობას.
2. პოლიჰიდრამნიოზი და დიდი ხილი.
3. საკმაოდ სუსტი მუცლის კუნთები, რომლებიც ვერ ახერხებენ საშვილოსნოს კარგად დაჭერას, რაც ხდება მუცლის დაჭიმვის შედეგი.
4. სხვადასხვა მავნე ჩვევები, როგორიცაა მოწევა.
5. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, რომლის გარკვევაც მარტივად შეიძლება, თუ გახსოვთ, როგორ ჩაიარა ახლო ნათესავების ორსულობა.
6. ხელმისაწვდომობა შაქრიანი დიაბეტიდა სხვა ჰორმონალური (ენდოკრინული) დარღვევები ორგანიზმში.
7. სტრიები ორსულობამდეც კი, რაც შეიძლება გამოჩნდეს უეცარი ცვლილებებიწონაში.

სტრიები მუცელზე ორსულობისას: პრევენცია და კრემების გამოყენება

თუ გოგონა ბავშვის მოლოდინში ხელს უშლის სტრიებს, მაშინ შეიძლება სერიოზული ატროფიული პროცესები არ მოხდეს. ბავშვის დაბადებიდან პირველ ორ-სამ თვეში, თუ სწორად იკვებებით და აქტიურად ვარჯიშობთ ფიზიკური აქტივობადა სპეციალური ვარჯიშებიმხოლოდ აბდომინალებიწონაში კლება დაიწყება, მუცლის ზომა შემცირდება და სტრიები, შედეგად, თითქმის შეუმჩნეველი გახდება სხვებისთვის.

ორსულობის დროს მუცელზე სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

• იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით კომპლექსების გამოყენებით ფიზიკური ვარჯიში, რომლებიც განკუთვნილია გოგონებისთვის, რომლებიც შვილს ელოდებიან.
• მიმართეთ დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს მაქსიმალური თანხაპროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინებს, ცილებს და სხვადასხვა მიკრო და მაკროელემენტებს.
• გამოიყენეთ სპეციალურად ორსული ქალებისთვის შექმნილი საცვლები.
• გამოიყენეთ განსხვავებული კოსმეტიკური პროდუქტებიმიზნად ისახავს სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლას.

კრემების გამოყენება

ბავშვის მოლოდინის დრო არ არის საუკეთესო დრო სხვადასხვა ექსპერიმენტების ჩასატარებლად. ამ მიზეზით, დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს კრემის შემადგენლობას, რომლის გამოყენებასაც გადაწყვეტთ ორსულობისას მუცელზე სტრიების მოსაშორებლად.

მწარმოებლების მიერ დაპატენტებული სხვადასხვა კომპოზიციების გარდა, სასურველია, რომ კრემი, რომელიც ეხმარება სტრიებთან ბრძოლაში, შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს:

ხელნაკეთი კრემის რეცეპტები

ვინაიდან სტრიების თავიდან აცილება ხშირად შეუძლებელია, მისი გამოყენება ღირს სპეციალური კრემებიმათ შესამცირებლად. მას შემდეგ, რაც გადაწყვიტეთ სტრიების განკურნება კრემების დახმარებით, უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი უნდა წაისვათ კანზე ყოველდღე შხაპის მიღების შემდეგ და თუ სკრაბების გამოყენებას გეგმავთ, მაშინ მხოლოდ მათ შემდეგ.

ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია ხელნაკეთი კრემი მუმიოთი.

იმისათვის, რომ საზ ეს საშუალება, უნდა შეიძინოთ მუმიის ტაბლეტები, რომლებიც დღეს ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ ნახოთ. თქვენ უნდა აურიოთ 200 მგ მუმიის 10 ტაბლეტი, გაანადგუროთ და განზავდეს ადუღებულ წყალში. ცივი წყალი. ამის შემდეგ, ხსნარს ურევენ დაახლოებით 100 გრამ ნებისმიერ დამატენიანებელს და იყენებენ ყოველდღიურად ყველაზე პრობლემურ ადგილებში შეზელვით.

მეორე რეცეპტი ხელნაკეთი კრემი- კრემი, ალოეს წვენით და დენდელიონის ფოთლებით.

მის შესაქმნელად დაგჭირდებათ ალოეს 3 ფოთოლი, 100 მლ მცენარეული ზეთი, 2 კოვზი შვრიის ფაფა, 100 გრამი დენდელის ფოთლები.

ალოე უნდა შეფუთოთ მარილში, შეინახოთ მაცივარში მინიმუმ სამი დღის განმავლობაში და შემდეგ გახეხეთ სანამ თხევადი ნარევიდენდელიონის ფოთლებთან ერთად. ამის შემდეგ მწვანე მასას ურევენ ზეთს, რომელსაც უმატებენ შვრიის ფაფას.

ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება ტრადიციული მედიცინისა და სალონის პროცედურებიდან

ყველა ქალმა უნდა აირჩიოს საკუთარი ეფექტური საშუალებაორსულობის დროს სტრიებიდან. ამისათვის არსებობს მრავალი მეთოდი და რეცეპტი, რომელიც მიმართულია სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაზე.

მკურნალობის უმრავლესობის მთავარი მიზანი გაჭიმვის ნიშნების მინიმუმამდე შემცირებაა. ერთ-ერთი ადგილი, სადაც ყველაზე ხშირად ჩნდება სტრიები, არის გულმკერდი. ვინაიდან სარძევე ჯირკვლები უაღრესად მნიშვნელოვანი და ამავდროულად დელიკატური ადგილია გოგონას სხეულზე, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ შეფუთვა და მასაჟი, რადგან ეს პროცედურები ყველაზე ეფექტურია სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუ ვსაუბრობთ შეფუთვაზე, უმჯობესია აირჩიოთ ან ზღვის მცენარეები ან ტალახის საფარი.

მასაჟის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა იმ ადგილებში, სადაც სტრიები წარმოიქმნება და, შესაბამისად, შემოდის მოკლე ვადამეტაბოლიზმის გააქტიურება. მასაჟი ითვლება ყველაზე ეფექტურად, თუ მუცლის არეში სტრიები ჩამოყალიბდა.

კიდევ ერთი პოპულარული პროცედურაა ლაზერული ზედაპირის აღდგენა. სხივის უშუალოდ კანში შეღწევის წყალობით შესაძლებელია მისი ზედა ფენის მოცილება სხვადასხვა გაფართოებულ კაპილარებთან ერთად. ამავდროულად, ლაზერი მოქმედებს მელანინზე, რითაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი პიგმენტის მოცილებას, რაც შესაძლებელს ხდის კანის ფერის ნორმალიზებას.

დღეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროცედურაა მეზოთერაპია, რომელიც გულისხმობს კოქტეილების და ხსნარების პირდაპირ კანქვეშ შეყვანას. ყველაზე ხშირად, ექსპერტები ურჩევენ მას იმ გოგონებს, რომლებსაც მუცლის ან თეძოების სიმსივნეების მოშორება სჭირდებათ. მთავარი ამოცანაეს პროცედურა მიზნად ისახავს კანის მაქსიმალურად რეგენერაციას, რითაც ასტიმულირებს კოლაგენის ბოჭკოების წარმოებას.

კრემები, მალამოები, ზეთები

თუ ვსაუბრობთ ხალხურ საშუალებებზე, რომლებიც სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში გვეხმარება, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სხვადასხვა კრემებსა და მალამოებს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ისინი უკიდურესად ალერგენულია. ასევე, არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები ლაქტაციის პერიოდში.

Ერთ - ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდებისტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში განიხილება მუმიოზე დაფუძნებული კრემი. მაქსიმალური ეფექტისთვის, ნებისმიერი კრემი და მალამო უნდა წაისვათ პრობლემურ ადგილებში ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.

ზეთებს შორის ნუში და ქოქოსი ყველაზე ეფექტურებად ითვლება. ისინი გამოიყენება სტრიების მოსაშორებლად ყოველ დღე ნახევარი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, ზეთებს მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის და ლიმონის ეთერები.

სახლის სამკურნალო საშუალებები

ორსულობის დროს სტრიების ეფექტური საშუალებაც კი შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში.

ყველაზე გავრცელებული არის შაქრის დაფუძნებული სკრაბი.

საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია და აბსოლუტურად ყველა ინგრედიენტი სამზარეულოშია.

ინგრედიენტები: 0,5 ჭიქა ნუშის ან ზეითუნის ზეთი, 1 ჭიქა შაქარი და 1 ჭიქა მარილი. სკრაბის საჭირო კონსისტენციის მისაღებად, თქვენ უბრალოდ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი. ექსპერტები გვირჩევენ ამ სკრაბის გამოყენებას არა უმეტეს კვირაში ორჯერ. თუ სტრიები ჩამოყალიბდა, მაგალითად, დუნდულოებზე, მაშინ კანი უფრო ინტენსიურად უნდა დამუშავდეს სკრაბით.

მეორე ყველაზე პოპულარული სკრაბი არის ყავის სკრაბი.

იგი გამოიყენება ძალიან ხშირად. ამ სკრაბის შემადგენლობა საკმაოდ ეფექტურია და მისი მთავარი უპირატესობა ბევრ სხვა სკრაბთან შედარებით არის ის, რომ გამოყენების შემდეგ შედეგებს დიდი დრო არ დასჭირდება. მისი მომზადების უამრავი ვარიანტია, ამიტომ უნდა გვახსოვდეს, რომ ის ყოველთვის შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა ჯანსაღ ინგრედიენტებს. მთავარია, ბაზისთვის დაფქული ყავა გამოვიყენოთ.

ტრადიციული მეთოდები

მთავარი ხალხური საშუალებათიხა გამოიყენება ნაწიბურების, მათ შორის ორსულობის შემდეგ სტრიების წინააღმდეგ ბრძოლაში. იმისთვის, რომ მკურნალობა მაქსიმალურად ეფექტური იყოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაცრისფერი და, მაგალითად, მწვანე თიხის ნაზავი თანაბარი პროპორციით. ჭეშმარიტად ერთგვაროვანი მასის მისაღებად, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი. მთავარია აირჩიოთ თხევადი თაფლი.სტრიებზე ნარევის ყოველდღიურად გამოყენებისას აუცილებელია თიხის დამაგრება ბინტით, რათა მოკლე დროში მიაღწიოთ მაქსიმალურ ეფექტს. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ეს ნარევი მანამ, სანამ სტრიები მთლიანად არ გაქრება.

დასასრულს, აღსანიშნავია, რომ ნებისმიერი ქალი, ასაკის მიუხედავად, ოცნებობს, რომ მშობიარობის შემდეგ, მისი კანიც და ფიგურაც იგივე ფორმით დარჩება, როგორც ორსულობამდე იყო. რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება საკმაოდ რთულია, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია. თუმცა, გარკვეული ძალისხმევა მაინც მოგიწევთ, რადგან თუ ცხრა თვე იწექით დივანზე და ამავდროულად შეჭამთ აბსოლუტურად ყველაფერს, რაც გსურთ, მაშინ დაზოგავთ საკუთარი სილამაზეაუცილებლად არ გამოვა.

იმისათვის, რომ არ მოგიწიოთ თქვენი უმოქმედობის ნაყოფი ცხრა თვის შემდეგ, საკმარისია დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი:

1. ორსულობის დროს იარეთ ცურვაზე და ასევე გააკეთეთ წყლის მასაჟი.
2. ორსულობის მესამე თვიდან სასურველია მიირთვათ რაც შეიძლება მეტი სხვადასხვა ხილი. ორსულობა არის დრო, როდესაც შეგიძლიათ დროებით დაივიწყოთ ნახშირწყლები, რომლებსაც მოიხმართ. მთავარია მისი ზომიერების დაცვა, ვინაიდან ორსულობის შემდეგ ჭარბი წონის დაკლება, როგორც წესი, საკმაოდ რთულია.

რეგულარულად გამოიყენეთ სხვადასხვა კოსმეტიკა, რომელიც დაგინიშნათ ექიმმა. ამრიგად, თქვენ უკვე შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ სტრიების გარეგნობის შემცირებაზე საწყის ეტაპზე.

ორსულობის დროს თითქმის ყველა ქალი განიცდის სტრიებს მუცელზე. სხეული იწყებს აღდგენას ჩასახვისთანავე, იზრდება პროგესტერონის და ესტროგენის გამომუშავება ნაყოფის განვითარების მხარდასაჭერად, ბავშვი იზრდება საშვილოსნოში და იზრდება დედის წონა. მუცელზე კანი ყოველთვის ვერ უძლებს დაძაბულობას. მიკრობზარები ჩნდება და იკურნება ნაწიბუროვანი ქსოვილით.

როდის ჩნდება სტრიები მუცელზე ორსულობისას?

ამ მდგომარეობის მთავარი მიზეზი ყველაზე ხშირად ჰორმონალური ცვლილებები და ესტროგენის ჭარბი გამომუშავებაა, რაც ასუსტებს კანის უჯრედების რეგენერაციას. სხვა რისკის ფაქტორები მოიცავს:

• დიეტაში მინიმუმ ვიტამინებისა და მინერალების შემცველობა. კვების ხარისხი უნდა გაუმჯობესდეს ხილის, ბოსტნეულის და მჭლე თევზის მეშვეობით;
• წონის უეცარი მატება, როდესაც კანს არ აქვს გაჭიმვის დრო;
• ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა მთელი სხეულის ტონის შესანარჩუნებლად;
• გენეტიკური მიდრეკილება;
• ცუდი ჩვევების არსებობა (მოწევა) იწვევს ბოჭკოების შესუსტებას.

თუ სტრიები მუცლის ქვედა ნაწილში ოდნავ ქავილით, ეს მიუთითებს სწრაფ გაჭიმვაზე და ახალი სტრიების გამოჩენაზე. ისინი ჰგავს წითელ, შინდისფერ და იშვიათად ცისფერ ვერტიკალურ ზოლებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ქრება და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. ორსულობის დროს ჰორიზონტალური სტრიები იშვიათია და ამბობენ, რომ მიზეზი ჰორმონალური დისბალანსია.

რა უნდა გავაკეთოთ და როგორ ავიცილოთ თავიდან სტრიები მუცელზე ორსულობისას

განაყოფიერებიდან პირველი თვიდან ორსული ქალები იწყებენ სხეულის რესტრუქტურიზაციას. ამ მომენტიდან, ან კიდევ უფრო ადრე, თქვენ უნდა დაიწყოთ პრევენციის ძირითადი რეკომენდაციების დაცვა:

1. სახვევი შეამცირებს მუცლის კუნთების დაჭიმვას ორსულობის დროს, შექმნის სიმსუბუქისა და კომფორტის განცდას. ეს შეამცირებს დაძაბულობას კანზე, რაც გამოიწვევს ეპიდერმისის გაძლიერებას.
2. დაარეგულირეთ დიეტა საშვილოსნოში მზარდი ნაყოფის გათვალისწინებით. ყოველდღიური მენიუს დივერსიფიკაცია ხილით, ბოსტნეულის სალათებით, მარცვლეულითა და მჭლე თევზით. შეზღუდეთ ტკბილეულის და სახამებლის შემცველი საკვების მოხმარება ჭარბი წონის თავიდან ასაცილებლად.
3. ზომიერი ფიზიკური აქტივობაარა მხოლოდ ბავშვის, არამედ მომავალი დედის ჯანმრთელობის განუყოფელი ნაწილია. იოგას გაკვეთილები, აუზში ცურვა და სპეციალური ფიტნეს ვარჯიშები გააძლიერებს კუნთების ჩარჩოს და გაზრდის ეპიდერმისის ტონუსს.
4. ცივი და ცხელი შხაპიმსუბუქი მასაჟით აღადგენს სისხლის მიმოქცევას უჯრედებში, სისხლი კი თავის მხრივ კვებავს კანს სასარგებლო ნივთიერებები, რაც დააჩქარებს რეგენერაციის პროცესს და გაზრდის ძალას.

რა მივმართოთ მუცელს ორსულობის დროს სტრიების დროს?

შეზეთეთ კუჭი და დანარჩენი პრობლემური სფეროებიშესაძლებელია, როგორც ხალხური ასევე პროფესიული საშუალებებით. თანამედროვე ბაზარი გთავაზობთ უამრავ პროდუქტს ეკონომიურიდან ფუფუნებამდე. ყველაზე ეფექტური, მომხმარებელთა მიმოხილვების მიხედვით, არის:

1. Avent (დიდი ბრიტანეთი) - ატენიანებს, ატონიზირებს და აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას ნუშის, პაპაიას, წყალმცენარეებისა და მინერალური ზეთების არსებობის წყალობით.
2. Biotherm (საფრანგეთი) - კრემს შეუძლია სტრიების მოცილება ან ნაკლებად შესამჩნევი ისეთი კომპონენტების გამო, როგორიცაა შის კაკალი, სოიო, ორგანული სილიციუმი და ჰიდროქსიპროლინი.
3. Clarins (საფრანგეთი) - აქვს პრევენციული ეფექტი, ხდის კანს უფრო ელასტიურს და გამძლეს.
4. Clinique (დიდი ბრიტანეთი) – კრემი ექსტრაქტებზე დაფუძნებული ზღვის მცენარეები, იბრძვის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიდა ძველი სტრიები.
5. Donna Mama (იტალია) - ხელს უშლის კოლაგენური ბოჭკოების გახეთქვას, კვებავს და არბილებს ეპიდერმისს.
6. ბეპანტენი (გერმანია) - მალამო აქტიური ინგრედიენტით დექსპანთენოლით ან პროვიტამინ B5-ით, აღადგენს კოლაგენს და ელასტინს, რაც ეპიდერმისს უფრო ელასტიურს ხდის.
7. Contratubeks (რუსეთი) - პროდუქტი, რომელიც შექმნილია ნაწიბურების და ნაწიბურების ქსოვილის წინააღმდეგ საბრძოლველად. შემადგენლობა შეიცავს ჰეპარინს, ხახვის ექსტრაქტს, ალანტოინს. ეს კომპონენტები აღმოფხვრის მხოლოდ გაჩენილ სტრიებს, ათავისუფლებს ანთებას და ქავილს.

სკრაბი, რომელიც ნაზად აქერცლავს მკვდარ უჯრედებს და მოგამზადებთ შემდგომი მკვებავი კრემის ან ნიღბის გამოყენებისთვის, დაგეხმარებათ სტრიების მოშორებაში. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ პროდუქტის საფუძველზე ყავის ნალექი, შაქარი ან მარილი ზეითუნის ზეთის დამატებით.

ნიღაბი გამოიყენება საფუარი, ნაღები და თაფლი. მიღებული ნაზავი წაისვით მუცელზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

სხვადასხვა პროდუქტის რეგულარული გამოყენება გესტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში შეამცირებს სტრიების ალბათობას. კანი გახდება ელასტიური და ძლიერი, ეპიდერმისის ბოჭკოები ნაკლებად მგრძნობიარე იქნება რღვევის მიმართ.