ორსული ქალებისთვის ფრენის საფრთხე. რა უნდა გააკეთოს, თუ ფრენის დროს ორსული ქალი თავს ცუდად გრძნობს. თვისებები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ

ორსულობის დროს ფრენა

რას უნდა მოუსმინოს მომავალმა დედამ, როდესაც შვებულებაში ან მივლინებაში ფრენას გადაწყვეტს: წნევის ვარდნისა და კოსმოსური გამოსხივების გავლენა ბავშვზე და პირად კეთილდღეობაზე, თვითმფრინავის შეჯახება კოსმოსური ხომალდებიდა უცხოპლანეტელებს... "შეშინების ისტორიების" უმეტესობა მითი მეტი არაფერია.

ყველამ იცის, რომ თვითმფრინავის მგზავრები განიცდიან ატმოსფერული წნევის ცვლილებას, რაც იწვევს ჟანგბადის შიმშილს. მომავალთან ერთად ადვილია დედისთვისმისი შვილი ასევე განიცდის ჰიპოქსიას. ეს არ არის საშინელი, რადგან ბავშვი ეჩვევა ასეთ ვარჯიშს და ისინი სასარგებლოც კი არიან. მაგალითად, ბავშვი საშვილოსნოში გრძნობს მსუბუქი ჰიპოქსია, როცა ვარჯიშობს და ეს ასევე სასარგებლოდ ითვლება - რატომ? რადგან მას ჯერ კიდევ უწევს სამშობიარო არხის გავლა, რომლის დროსაც ჟანგბადის შიმშილიიქნება/შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი. მაგრამ გართულებული ორსულობის დროს წნევის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი პრობლემები. Ესენი მოიცავს ნაადრევი მშობიარობა, პლაცენტის მოშლა, სისხლძარღვების ბლოკირება თრომბებით და სხვა გართულებებით.

პირველი 14 და ბოლო 10-12 კვირა ყველაზე რთული და საპასუხისმგებლო პერიოდებია, ვინაიდან ორგანიზმს ჯერ კიდევ სჭირდება ახალ მდგომარეობასა და ჰორმონალურ ცვლილებებთან ადაპტაცია. გარდა ამისა, ტოქსიკოზის დროს მოგზაურობა, რომელსაც ორსულთა უმეტესობა აწუხებს, არა მხოლოდ რთულია, არამედ საშიშიც. ამ დროს უმჯობესია სახლიდან შორს არ წახვიდეთ და ნაცნობ გარემოში იცხოვროთ. დასვენებისა და მოგზაურობისთვის ყველაზე შესაფერისი დროა ორსულობის მეორე ტრიმესტრი (14-დან 28 კვირამდე). Იმ დროისთვის დაუბადებელი ბავშვიკარგად დაცული და გარეგანი ფაქტორებიმასზე თითქმის არ იმოქმედებს. ორსულ ქალს, როგორც წესი, ტოქსიკოზი აღარ აქვს, მაგრამ ბევრი ენერგია აქვს. გარდა ამისა, მუცელი ჯერ არ არის ისეთი დიდი, რომ ხელი შეუშალოს მოძრაობას.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) ურჩევს ორსულებს არ გამოიყენონ საჰაერო მგზავრობა. შემდეგი შემთხვევები:

* ორსულობა 36 კვირაზე მეტი (32 კვირაზე მეტი მრავალჯერადი ორსულობა);

* გართულებული ორსულობა (ორსულობის პათოლოგია, სპონტანური აბორტის საფრთხე და ა.შ.);

* დაბადებიდან შვიდი დღის განმავლობაში.

ორსულობის ყველა ეტაპზე მოგზაურობის უკუჩვენებები:
- გადაჭარბებული ღებინება;

- სისხლდენა;

– სპონტანური აბორტის საფრთხე, პლაცენტა პრევია, პოლიჰიდრამნიოზი და ოლიგოჰიდრამნიოზი; ნაწიბური საშვილოსნოზე შემდეგ საკეისრო კვეთა;

- ორსულობა, რომელიც ხდება IVF ან ოვულაციის სტიმულირების შემდეგ;

– მანკიერებები და სხვადასხვა დაავადებებიქალის სასქესო ორგანოები; გვიანი ტოქსიკოზი(პრეეკლამფსია);

- II და III ხარისხის ანემია;

– ქრონიკული დაავადებების გამწვავება, ტუბერკულოზი, ჰერპეტური და ციტომეგალოვირუსის ინფექციაალკოჰოლიზმი და ნარკომანია.

გინეკოლოგი ამინა ასხატოვა კომენტარს აკეთებს (ინტერვიუ ვებსაიტზე dom.no): „ამ ტიპის ტრანსპორტის გამოყენებას მოგვიანებით არ გირჩევთ. რა თქმა უნდა, მოგზაურობა შეიძლება წარმატებით დასრულდეს, მაგრამ ამის გარანტიას არავინ იძლევა. თვითმფრინავში ხდება ატმოსფერული წნევის უეცარი ცვლილებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების შეკუმშვა და ნაადრევი გამოყოფაპლაცენტა, სისხლდენა და ნაადრევი მშობიარობაც კი. გარდა ამისა, არსებობს ასევე არასასურველი ფაქტორები: ხმაური, ხანგრძლივი ჟანგბადის დეფიციტი, ვიბრაცია და ემოციური სტრესი. ამ დროს მოგზაურობიდან გრძელი დისტანციებზეზოგადად, უმჯობესია თავი შეიკავოთ.

ავიაკომპანიის არჩევა... კვირით
ბევრი ორსული ქალი სწავლობს მათთვის ავიაკომპანიების სპეციალურ მოთხოვნებს უკვე შემოწმების დახლზე, რადგან ბილეთები შეიცავს ინფორმაციას მგზავრების მომსახურების ნიუანსების შესახებ. საინტერესო პოზიციასიტყვაც არ უთქვამს. ამ ქაღალდზე ყველა წესის ადგილი უბრალოდ არ არის. მაგრამ თუ უკვე იყიდეთ ბილეთი, წესების იგნორირება არ გათავისუფლებთ პასუხისმგებლობისგან.

ამჟამად არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულებარომ ორსულობის დროს საჰაერო მოგზაურობა ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს. ფრენით გამოწვეული ნევროზი შეიძლება იყოს რისკფაქტორი, რადგან სტრესი დაკავშირებულია კორტიკოტროპინის გამომყოფი ჰორმონის (სტრესის ჰორმონის) გაზრდილ გამოყოფასთან; ამ ჰორმონის გახანგრძლივებული გამომუშავებით, ადამიანი ვეღარ უმკლავდება მზარდ შფოთვას. იმის გამო, რომ ნაადრევი მშობიარობა რჩება ნომერ 1 რისკად ორსული მგზავრებისთვის, ავიაკომპანიები განვითარდნენ სპეციალური წესები. ავიაკომპანიებს ჯოჯოხეთივით ეშინიათ, რომ მშობიარობა ფრენის დროს დაიწყოს. და ძნელი მისახვედრი არ არის რატომ. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთმა საგანგებო სიტუაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ავარიული დაშვება. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ეს არის კომპანიისთვის ბევრი დამატებითი ხარჯებით და ამავე რეისის სხვა მგზავრებისთვის მნიშვნელოვანი დისკომფორტით. თვითმფრინავის ბილეთის შეძენამდე გაარკვიეთ რა წესები არსებობს თქვენს მიერ არჩეულ ავიაკომპანიაში.

აეროფლოტი არ გირჩევთ ფრენას მოსალოდნელ ვადამდე 4 კვირით ადრე და მოითხოვს ექიმის დადასტურებას. თუ არ არის მოწმობა დაბადების თარიღის მითითებით, მაშინ აეროპორტის ექიმი მოაგვარებს პრობლემას. აეროფლოტი არ უშვებს ფრენებს ვადამდე 7 დღით ადრე და დაბადებიდან 7 დღის განმავლობაში. თვითმფრინავის ეკიპაჟები გადიან სპეციალური ტრენინგისამედიცინო სასწავლო ცენტრებში. საინტერესოა, რომ თვითმფრინავებში დაბადებული ბავშვების რაოდენობით აეროფლოტი პირველ ადგილზეა და ამ გარემოებამ ხალხში სასაცილო გამონათქვამი წარმოშვა: „აეროფლოტის თვითმფრინავებზე იმშობიარე!“

Sky Express Airlines-ში ორსულებმა, რომელთა ვადის გასვლის თარიღი - მე ცდუნება დავწერო "ვადის გასვლის თარიღი" - დასრულდება მომდევნო 12 კვირის განმავლობაში, უნდა წარმოადგინონ ექიმის წერილობითი თანხმობა ფრენაზე. თქვენ მოგიწევთ ხელი მოაწეროთ ვალდებულებას, რომ ავიაკომპანია არ არის პასუხისმგებელი დედის ან ნაყოფისთვის შესაძლო უარყოფით შედეგებზე. Transaero ასევე მოგთხოვთ ხელი მოაწეროთ იმავე ფურცელს. აქ ორსულთა ფრენა ნებადართულია იმ პირობით, რომ იგი განხორციელდება დაბადებამდე არაუგვიანეს ოთხი კვირით ადრე და არ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საშიშროება. ავიაკომპანიას უნდა მიეწოდოს ინფორმაცია ორსული ქალის მდგომარეობის შესახებ, რომელიც დადასტურებულია სამედიცინო დასკნით და გაცვლითი ბარათით.

Utair თანახმაა გადაიყვანოს ორსული ქალები, რომელთა ვადა არ აღემატება 30 კვირას და ისინი ასევე მოითხოვენ ქვითარს, რომ არ არსებობს პრეტენზია შედეგებზე. ქვითარი ივსება სააგენტოში ბილეთის გაცემისას ან აეროპორტში რეგისტრირებისას (თუ ქვითარი სააგენტოში არ იყო გაცემული).

მაგრამ რა წესები არსებობს უცხოურ ავიახაზებში (ცხრილი helmi.ru-დან):

ორსულობის 36 კვირამდე საჭიროა სამედიცინო ცნობა, ხოლო 36 კვირის შემდეგ ფრენები დაუშვებელია
British Airways, Easyjet, British European, Air New Zealand

საჭიროა სამედიცინო სერთიფიკატი 36 კვირის შემდეგ
United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa

36 კვირის შემდეგ ფრენები აკრძალულია
Northwest Airlines, KLM

Შეზღუდვების გარეშე
იბერია

ორსულობის 34 კვირის შემდეგ მოგზაურობა დასაშვებია მხოლოდ ექიმის თანხლებით.
ღვთისმშობელი

მრავალჯერადი ორსულობის დროს მოგზაურობა დაუშვებელია.
Air New Zealand

ნოტა ბენე: არ აქვს მნიშვნელობა რას მოიფიქრებენ ავიაკომპანიები, როგორი ეშინიათ და როგორ აბუჩადებენ ორსულ მგზავრებს, გახსოვდეთ, რომ თქვენ მაინც გაქვთ თქვენი კონსტიტუციური უფლებები. და არავის აქვს უფლება უარი თქვას ფრენაზე - და სერთიფიკატის გარეშე უნდა გაგიშვათ და თუნდაც შეკუმშვით. მართალია, არყოფნის შემთხვევაში საჭირო დოკუმენტები(სერთიფიკატი ექიმისგან, გაცვლითი ბარათი და ა.შ.) მოგიწევთ უთანასწორო ბრძოლის გაძლება ავიაკომპანიის წარმომადგენლებთან, ყოფილა შემთხვევები, როცა მგზავრებს სერთიფიკატის გარეშე გააძევეს რეისიდან. როგორც ფორუმებზე მიმოხილვები აჩვენებს, უცხოურ ავიაკომპანიებთან შეთანხმება ბევრად უფრო ადვილია, ისინი აკონტროლებენ მათ რეპუტაციას და მხოლოდ ჩვენი, როგორც ყოველთვის, ბოლომდე წინააღმდეგობას უწევს. ამიტომ, წინასწარ შეისწავლეთ ფეხმძიმე მგზავრების გადაყვანის წესები - ნაკლები ფუჭად დახარჯული ნერვები, უკეთესი ჯანმრთელობა.

ფრენის მახასიათებლები განსაკუთრებულ სიტუაციაში
1. ფრენის წინ უნდა მიირთვათ მსუბუქი საჭმელი, რადგან შიმშილი ხელს უწყობს მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომების გაჩენას. აიღეთ ჯიბეში ჰემატოგენი ან მუქი შოკოლადი; ნებისმიერი მჟავე ტკბილეული ასევე დაგეხმარებათ. სახლიდან გასვლამდე შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა სუსტი ჯანჯაფილის ჩაი (იყიდება ჯანსაღი კვების განყოფილებებში და მცენარეულ აფთიაქებში) ან პიტნის ჩაი. ფრენის დროს არ გაიხედოთ ფანჯრებიდან, თუ უკვე ზღვის ავადმყოფობა გაქვთ, ნუ წაიკითხავთ. დაისვენეთ, მიეყრდნოთ უკან და გაიხედეთ პირდაპირ წინ. თან წაიღეთ პლეერი აუდიოწიგნებით, ისინი დაგეხმარებათ გადაიტანოთ ყურადღება და არ გადაიტანოთ პანიკური მზერა გარშემო (რაც უფრო მეტად ატრიალებთ თავს, მით უფრო უარესდება მოძრაობის ავადმყოფობა). ორსულობის დროს მოძრაობის ავადმყოფობის სამკურნალო საშუალებები ნებადართულია: Avia-sea და Vertigohel (ჰომეოპათია), მაგრამ მათ მიღებამდე მიმართეთ ექიმს. სალონში თან წაიღეთ ლიმონის, ევკალიპტის ან პიტნის ეთერზეთი.

2. როგორც წესი, ნებისმიერი გრძელი მოგზაურობის დროს დიდხანს გიწევთ ჯდომა, ფეხები გიბუჟდებათ, მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა ირღვევა. იპოვნეთ შესაძლებლობა კიდევ ერთხელადექი და იარე, ეს შენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. სავარძელში ჩაჯდომისთანავე გაიხადეთ ფეხსაცმელი. ფრენის დროს დაგჭირდებათ კისრის სპეციალური ბალიშები და ზურგის ქვედა ქვეშ მოათავსეთ რბილი ბალიში ან საბანი. მაშინ ერთ პოზაში ჯდომა არც ისე რთული იქნება. ფრენის წინ შეგიძლიათ ჩაიცვათ სპეციალური ვარიკოზის საწინააღმდეგო წინდები. არ დაჯდეთ ფეხზე გადაჯვარედინებულ პოზაში - ცრურწმენების საწინააღმდეგოდ, ამ პოზას არ მოჰყვება ქრისტოფეხა ბავშვების დაბადება, მიზეზი სხვაა. უბრალოდ, სხეულის ამ პოზიციით, მოლოდინ დედის ფეხებში სისხლის მიმოქცევა ირღვევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ვენების ვარიკოზული გაგანიერება. გამოცდილი დედებიისინი გირჩევენ იპოვნოთ საშუალება, რომ ფეხები მაღლა აწიოთ - მაგალითად, ერთ-ერთ ფორუმზე გოგონამ უამბო, თუ როგორ მიდიოდა პერიოდულად ტუალეტში და იჯდა იქ ფეხებით ნიჟარაზე. სულაც არ არის სულელური იდეა, ძალიან სასარგებლო.

3. სალონი შეიძლება იყოს დაბინძურებული ან ცივი. თქვენი ლორწოვანი გარსები, რომლებიც უკვე განიცდიან სამმაგ დატვირთვას ორსულობის დროს, შეიძლება აჯანყდნენ, რაც საფრთხეს უქმნის "ორსულის" სურდოს გაუარესებას. თან წაიღეთ Aqua Maris ხელბარგში, ასევე 0.33 ბოთლი თერმო ან მინერალური წყალი(გაზის გარეშე) სახის გასახალისებლად.

4. არ შეიკრათ უსაფრთხოების ღვედები მუცელზე, არამედ მხოლოდ მუცლის ქვემოთ. აფრენისა და დაფრენის დრო არც ისე დიდია, შეგიძლიათ მოთმინებით იყოთ, მაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს კატასტროფების შემთხვევაში ქალისა და არ დაბადებული ბავშვის უსაფრთხოება იზრდება.

5. დარწმუნდით, რომ დალიეთ ბევრი სითხე, დაახლოებით 500 მლ ერთი საათის განმავლობაში.

6. თვითმფრინავში ყველაზე კომფორტული სავარძლები არის ბიზნეს კლასში (ფართო სავარძლები, მწკრივებს შორის გაზრდილი მანძილი), ეკონომ კლასის პირველ რიგში (გაზრდილი მანძილი სავარძელსა და სალონს შორის), რასაც მოჰყვება პირველი სავარძლების ადგილები ორსული ქალის კომფორტის პირობები.ეკონომ კლასის რიგები (იქ დერეფანში გასვლა უფრო ადვილია). ავიაკომპანიების უმეტესობამ, მათ შორის აეროფლოტმა, შემოიღო მოწევის აკრძალვა, ამიტომ თვითმფრინავებში ჰაერი უფრო სუფთა გახდა. მაგრამ ვინაიდან მათში ჰაერის ნაკადი ცხვირიდან კუდამდე მიდის, თვითმფრინავის ბოლო რიგები მაინც არასასურველია ორსულებისთვის.

უნდა მივიღო თუ არა რაიმე წამალი „ფრენის გასაადვილებლად“?
თუ ჯანმრთელი ხარ, წამალი არ გჭირდება. ამიტომ, არ არის საჭირო აღშფოთება, თუ ექიმმა ისინი არ დაგინიშნათ. მიუხედავად იმისა, რომ ხდება, რომ ისინი დანიშნავენ (no-shpu, papaverine), უმეტეს შემთხვევაში მიზეზი მდგომარეობს დოქტორ კომაროვსკის ცნობილ გამონათქვამში "ექიმი ვალდებულია დანიშნოს აბი". მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები არ გაუქმებულა, მათი სარგებელი ფრენის დროს საეჭვოა. მაგრამ ექიმთან კონსულტაცია ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია და თქვენი გადასაწყვეტია რამდენად უსაფრთხოა ექიმი.

რაც შეეხება დაზღვევას?
ნებისმიერი სტანდარტული ტურის პაკეტი უნდა შეიცავდეს სადაზღვევო პოლისს, რომელიც გარანტიას იძლევა სამედიცინო და სამედიცინო ტრანსპორტირების ხარჯების ანაზღაურებას საზღვარგარეთ დაზღვეული შემთხვევის შემთხვევაში. სადაზღვევო კომპანიებს არ აქვთ რაიმე განსაკუთრებული სახის დაზღვევა ორსულებისთვის, ორსულობა არ არის დაზღვეული მოვლენა. თქვენს ყურადღებას ვაძლევთ კიდევ ერთ ექსპერიმენტს ვებ-გვერდიდან turist.ru. ბოლო სტატიაში ბავშვის დამოუკიდებელ რეისზე გაგზავნის მცდელობა იყო. ამჯერად, საიტის წარმომადგენლებს დაჟინებით სურთ ავიაკომპანიის ორსული მგზავრის დაზღვევა.

ჩვენი შემდეგი ექსპერიმენტის მიზეზი იყო თურქეთში დაბადებული სერიოჟა კორსაკოვის ამბავი: გვინდოდა დაგვეზღვია ჩვენი სავარაუდო ორსული კორესპონდენტი, რომელიც ლეგენდის თანახმად, ორსულობის მეშვიდე თვეში გადაწყვიტა წასვლა არაბეთის გაერთიანებულ საემიროებში და წასვლაც კი. იქ ჩაყვინთვა. ექიმები ჩვეულებრივ ამბობენ, რომ თუ სხეული ჯანმრთელია და ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს, მაშინ, ზოგადად, მოგზაურობისთვის არანაირი დაბრკოლება არ არსებობს. უფრო მეტიც, ექიმები ხშირად იძლევიან ფრენის უფლებას მოგვიანებით. თუმცა სიურპრიზებისგან არავინაა დაზღვეული. უცნობია, როგორ რეაგირებს ქალის სხეული მოგზაურობასთან დაკავშირებულ ნებისმიერ ცვლილებაზე: კლიმატის ცვლილება, ცხოვრების წესის ცვლილება, ახალი საკვები (რომელიც ზოგჯერ იწვევს გასტრიტს, ქოლეცისტიტს და, შედეგად, გავლენას ახდენს ორსულობის მიმდინარეობაზეც), წნევის ცვლილება. ფრენა - ყველაფერი შეიძლება იყოს იმპულსი სხვადასხვა პრობლემებისთვის. გარდა ამისა, ყოფნა დიდი რაოდენობითადამიანების ყოფნა სასტუმროში ან საექსკურსიო ჯგუფში ყოველთვის ასოცირდება ინფექციების და ეპიდემიების გავრცელების საშიშროებასთან, რამაც შეიძლება პრობლემები შეუქმნას უშვილო ბავშვის განვითარებას. და თუ "საინტერესო სიტუაციაში" მყოფი ქალის მდგომარეობა მოულოდნელად გაუარესდება და ამის მიზეზად მისი ორსულობა იქნა აღიარებული, მაშინ უმეტეს შემთხვევაში მას მოუწევს ყველაფრის გადახდა საკუთარი ჯიბიდან.

"ბოდიშს გიხდით, მაგრამ ჩვენ არ ვაზღვევთ ორსულებს", - ასე უპასუხა ყველა გამოკითხულმა სადაზღვევო კომპანია Turist.ru-ს კორესპონდენტს, რომელიც ცდილობდა გაეფართოებინა სტანდარტული სადაზღვევო პოლისის პირობები ორსულობასთან დაკავშირებული რისკების ჩათვლით. უფრო მეტიც, მზღვეველებს არც კი უკითხავთ, რა პერიოდის შესახებ ჩვენ ვსაუბრობთ. კლიენტის მდგომარეობის შესახებ ინფორმაციამ ცალსახა უარი გამოიწვია. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, მზღვეველები მზად არ არიან დააზღვიონ მსოფლიოში ყველაფერი ჩვენი ფულისთვის. ორსულობა აღიარებულია სადაზღვევო კომპანიების მიერ, როგორც ზედმეტად სერიოზულ რისკად, რომელიც არ არის დაფარული რაიმე ზრდის ფაქტორებით. ეს არის მსოფლიო პრაქტიკა: ისინი არსად არ აზღვევენ მნიშვნელოვანი პერიოდებით. რუსეთის ტურისტული ინდუსტრიის კავშირის (RST) პრესმდივნის ირინა ტიურინას თქმით, ევროპაში დაზღვევა პრაქტიკულია მათთვის, ვინც მოგზაურობს ორსულობის დროს 8 კვირამდე. ამ პერიოდში ქალის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების შემთხვევაში, ჩვენ არ ვსაუბრობთ ექიმების პასუხისმგებლობაზე მეორე ადამიანის სიცოცხლეზე - ბავშვის, ანუ სამედიცინო დახმარებაზე. ამ შემთხვევაშიაღმოჩნდება ერთი – დაზღვეული – პირი.

დიახ, ორსული ქალებიც ადამიანები არიან: სამსახურში იღლებიან და შვებულებაში წასვლა სურთ. ამასთან, განსხვავებით მოქალაქეების უმეტესობისგან, რომლებსაც უცხოელი ექიმები მკურნალობენ სადაზღვევო კომპანიების ფულით, ორსულობის შედეგად წარმოქმნილი ყველა პრობლემა არ არის აღიარებული, როგორც სადაზღვევო მოვლენა (თუმცა, თუ ორსულობის პრობლემები უბედური შემთხვევის შედეგია, მაშინ დახმარება, თუ ეს არის პოლისიში ჩაწერილი, უზრუნველყოფილი იქნება). პრობლემები, როგორიცაა სისხლდენა, გარე ორსულობა, შეიძლება მოხდეს ადრეული ეტაპები. ამ შემთხვევაში ქალებს დასჭირდებათ კვალიფიციური სამედიცინო დახმარება, მათ შორის ქირურგიული ჩარევა. სიტუაციის პარადოქსი ისაა ადრეული სტადიაქალმა შეიძლება ჯერ არ იცოდეს, რომ ორსულადაა. ზოგჯერ ზოგიერთი ქალბატონი დარღვეული ციკლით ვერ აცნობიერებს თავის მდგომარეობას 4-5 თვემდე. საზღვარგარეთ ნებისმიერი სამედიცინო მომსახურება ძალიან ძვირია და უცხოურ კლინიკაში დარჩენაც კი ზოგჯერ ფასით ელიტარულ სასტუმროში დარჩენას შეედრება. სადაზღვევო კომპანიების წარმომადგენლების თქმით, ექიმთან მოვლის ყველაზე მაღალი ღირებულება აშშ-ში, კანადაში, იაპონიაში, ევროპასა და ისრაელშია. გარდა ამისა, პაციენტის სახლში გადასაყვანად საჭირო იქნება სპეციალური აღჭურვილობა და მას ექიმის თანხლება მოუწევს. ასეთი სერვისების ფასი ათიათასობით დოლარს შეადგენს, რაც სრულიად „მიუწვდომელი“ იქნება. ღარიბი ოჯახებირომელმაც მთელი წელი დაზოგა უცხოურ კურორტზე იაფფასიანი დასვენებისთვის.

არაფერია გასაკიცავი იმაში, რომ ორსული ქალები მოგზაურობენ მსოფლიოს გარშემო - ბოლოს და ბოლოს, მოგზაურობის თუ არა გადაწყვეტილების მიღება მხოლოდ ორსულებს და მათ ქმრებს შეუძლიათ. მაგრამ როდესაც ისინი მიდიან მოგზაურობაში, არც კი ფიქრობენ, რომ არავინ აპირებს გადაიხადოს მათთვის რიგი სამედიცინო მომსახურებისთვის და არ ფიქრობენ იმაზე, აქვთ თუ არა შესაძლებლობა დამოუკიდებლად დააფინანსონ ძვირადღირებული მკურნალობა. ამრიგად, ჩვენ მიერ გამოკითხულ ორსულთა უმრავლესობამ განაცხადა, რომ ამაზე არ უფიქრია და სადაზღვევო კომპანიის დახმარების იმედი აქვს. ჩვენს ქვეყანაში არ არის მიღებული სადაზღვევო პოლისის გულდასმით წაკითხვა; არ არის ჩვეულებრივი ექიმთან კონსულტაცია ეგზოტიკურ ქვეყნებში (რომელთა კლიმატმა შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული დაავადებები), არ არის ჩვეული ზრუნვა საკუთარ თავზე და თქვენს ჯანმრთელობაზე და არ არის მიღებული პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ უყურადღებობაზე. იქნებ ააფეთქოს?!

ორსულობის 25-დან 28-ე კვირამდე შვებულებაში წასვლა, როგორც მე გავაკეთე, მოითხოვს სასოწარკვეთილ უგუნურებას და წმინდა რწმენას, რომ მოგზაურობა იქნება დედისა და ბავშვის სასარგებლოდ.

პირველი, რაზეც ვიზრუნე, ჩემი მდგომარეობა იყო. თავს კარგად ვგრძნობ, ორსულობა მუქარის და გართულების გარეშე მიმდინარეობს.

მაგრამ აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. აქ თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ექიმის სპეციფიკური პიროვნება. ზოგს ეშინია პასუხისმგებლობის აღების და არ აწერს ხელს ფრენის ნებართვას, აშინებს მათ საშინელი ისტორიებით. თუ ნამდვილად გსურთ ფრენა და დარწმუნებული ხართ თქვენს ჯანმრთელობაში, მიმართეთ რჩევა და დახმარება გინეკოლოგს, რომელიც ნაკლებად არის მიდრეკილი პანიკისკენ.

მესამე. დაზღვევაზე უკვე იზრუნე? თქვენ უნდა მოიმარაგოთ საუკეთესო, რომელიც მოიცავს სიტუაციებს, როდესაც ორსულ ქალს და მის პატარას სასწრაფო დახმარება სჭირდება.

აუცილებლად შეისწავლეთ ორსული ქალების მიმართ არჩეული ავიაკომპანიის მოთხოვნები, მათი ვადები და დოკუმენტები.

შემოწმების დროს, აქტიურად აჩვენეთ თქვენი პოზიცია. თქვენ მოგეცემათ ადგილი თქვენი პოზიციიდან გამომდინარე!

შეუძლებელია არ ინერვიულო თვითმფრინავში. ხელი მუცელზე დაიდეთ და ეცადეთ დამშვიდდეთ. როგორც კი საკუთარ თავზე კონტროლს დავკარგავდი, მუცელი მეძაბებოდა. როგორც კი დავმშვიდდი, ბავშვიც დამშვიდდა.

მნიშვნელოვანია: თვითმფრინავამდე არ ვიცოდი შეშუპების შესახებ. უფრო ზუსტად, მხოლოდ თეორიულად, წიგნების მიხედვით. „მეშვიდე ცაზე“ უხერხული ვიყავი კიდევ ერთხელ შემეშალა სხვა მგზავრები ტუალეტში სიარულით და უკან. რისთვისაც საშინელი შეშუპებით გადავიხადე: ჩამოსვლიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში ფეხსაცმლის დადება არ შემეძლო შეშუპებულ თითებზე. თავისუფლად წადით ტუალეტში! თუნდაც ყოველ 10 წუთში! უკანა გზაზე ფეხის თითების ნაცვლად ძეხვის დანახვა აღარ მინდოდა, ამიტომ ყოველ შემთხვევაში ქალბატონების ოთახს ვსტუმრობდი. თუნდაც მხოლოდ სასეირნოდ, ჩვენ მოვახერხეთ შეშუპების თავიდან აცილება!

და გაითვალისწინე იმ ქვეყნის მენტალიტეტი, სადაც მიფრინავ (თუ სხვა ქვეყანაა). მთელ მსოფლიოში არ დაუშვებენ ორსულ ქალს ხაზი გამოტოვოს, ჩემოდანი მოუტანოს და ადგილს დაუთმოს. მაგრამ ისინი არ გამოიყურებიან თანაგრძნობით, თითქოს ის კვდება.

Და ბოლოს...
როდესაც Rusmedserver-ის ფორუმზე "მეანობა და გინეკოლოგია" განყოფილებაში სვამენ კიდევ ერთ კითხვას გვიან ფრენის რისკის შესახებ, იქ ექიმებს ხუმრობა უყვართ: "და არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვს ჩვეულებრივ კაპიტნის სახელი ერქვა. გემი!” თუ გოგოა?.. სტატისტიკის მიხედვით, ყოველწლიურად თვითმფრინავში 5-7 ბავშვი იბადება, მაგრამ ეს მსოფლიო შემთხვევების სტატისტიკაა. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ფრენამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა, თუ ორსულობა არ არის გართულებული. საბოლოო ჯამში, ყველაფერს თავისი უპირატესობები აქვს: ეგვიპტელი ქალის, ჰაბა მუჰამედის ქალიშვილმა, რომელმაც შვილი თვითმფრინავში გააჩინა, დაბადების შემდეგ მიიღო ქუვეითის ავიაკომპანია Al-Jazeera-ს თვითმფრინავებზე ფრენის უფლება 18 წლით. . თურმე ეკიპაჟს გაუხარდა კიდეც ბორტზე ბედის ასეთი საჩუქარი. მაგრამ ეს შემთხვევა ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვანთაგან, ასე რომ იფრინეთ ორსულობისას ზედმეტი წუხილისა და შიშის გარეშე, ყველაფერი კარგად იქნება!

სტატია ვინსკის ფორუმიდან.

თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ მრავალი საშინელი ამბავი ორსულობის შესახებ თვითმფრინავით ფრენის გავლენის შესახებ. მაგრამ რა არის სიმართლე მათ შესახებ? როდის არის აკრძალული ფრენები მომავალი დედებისთვის? რა წესები დაეხმარება მათ უფრო მარტივად გაუმკლავდნენ საჰაერო მოგზაურობას?

ორსულობა და თვითმფრინავი: სად არის რეალურად საფრთხეები

მოდით შევხედოთ ორსულობის დროს საჰაერო მოგზაურობის წინააღმდეგ ყველაზე გავრცელებულ ათ არგუმენტს:

1. მძიმე ჩანთები.

თუ თქვენთან ერთად ბევრი ნივთის წაღებას გეგმავთ, უნდა მოუაროთ ჩემოდანი ბორბლებზე, კომფორტული სახელურით, რათა ის ტანის დახრის გარეშე გააგოროთ. კიდევ უკეთესი, მათ შეუძლიათ თვითმფრინავში გაცილება და აეროპორტში დახვედრა, რაც გამორიცხავს მძიმე ტვირთის აწევას. ეს სიფრთხილის ზომა არ დააზარალებს ორსულობის არცერთ ეტაპზე.

2. ფრენის დროს გადაუდებელი კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების მიღების შეუძლებლობა.

ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ავიაკომპანიების უმეტესობას ერიდება ორსული მგზავრების ჩასხდომა. ბევრი გადამზიდავი ასევე მოითხოვს, რომ მოგაწოდოთ წინა დღით მიღებული ანგარიში გინეკოლოგისგან ან თუნდაც ავიაკომპანიის სამედიცინო წარმომადგენლისგან ფრენის უკუჩვენებების არარსებობის შესახებ. ზოგიერთ შემთხვევაში, მომავალი დედა თვითმფრინავში არ დაიშვება გადამზიდველის ქვითრის ან თუნდაც თანმხლები ექიმის გარეშე! იხილეთ ცხრილი უფრო დეტალური მოთხოვნებისთვის თითოეული ავიაკომპანიისთვის.

შიშები გასაგებია: მიუხედავად იმისა, რომ ბორტგამცილებლები გაწვრთნილნი არიან სამეანო ტექნიკებში, ისინი ვერ უზრუნველყოფენ სრულ რეანიმაციულ დახმარებას ბავშვს ან მის დედას საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში. საგანგებო მდგომარეობაისინი ვერ შეძლებენ. გასაგებია, რომ სამგზავრო თვითმფრინავზე საკეისრო კვეთის საოპერაციო ან სისხლის გადასხმის განყოფილების მოწყობა შეუძლებელია. ასე რომ, ორსულობის დროს, გულდასმით უნდა გაითვალისწინოთ ფრენის შესაძლებლობა, განსაკუთრებით თუ მშობიარობას აპირებთ საკეისრო კვეთით.

თუ მომავალი დედამუდმივად იღებს ნებისმიერ მედიკამენტს, თქვენ უნდა წაიღოთ ისინი სალონში. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი პირველი დახმარების ნაკრები გულძმარვის სამკურნალო საშუალებებით, გააქტიურებული ნახშირბადინაწლავის შებერილობის შემთხვევაში, გულისრევის საწინააღმდეგო პიტნის კანფეტები, ცხვირის სპრეი ზღვის ან მინერალური წყლით.

3. ლითონის დეტექტორის შემოწმება ფრენის წინ შემოწმებისას.

მგზავრების მონიტორინგის თანამედროვე მოწყობილობები წარმოქმნის არა რენტგენის გამოსხივებას, არამედ სუსტ მაგნიტურ ველს. ამიტომ ისინი არ უქმნიან ნაყოფს არანაირ საფრთხეს ორსულობის არცერთ ეტაპზე.

4. ვიბრაცია და რხევა ფრენის დროს.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება, განსაკუთრებით მოლოდინ დედებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან მოძრაობის ავადმყოფობისკენ. ამ მიზეზით, აკრძალულია ფრენა, თუ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საშიშროება, სისხლიანი გამონადენიან პრეეკლამფსია.

ტურბულენტური ჰაერის ნაკადების ზემოქმედება გარდაუვალია. ამიტომ უნდა აირჩიოთ თანამედროვე მოდელებითვითმფრინავები და არ დაჯდეთ თვითმფრინავის კუდში, სადაც რყევა უფრო ძლიერად იგრძნობა.

5. ატმოსფერული წნევის ცვლილებები.

რაც უფრო მაღალია თვითმფრინავი ცაში, მით უფრო დაბალია ატმოსფერული წნევა და ჟანგბადის ნაწილობრივი დაძაბულობა ჩასუნთქულ ჰაერში. ორსული ქალები უკვე მგრძნობიარენი არიან ჟანგბადის ნაკლებობის მიმართ და საჰაერო ფრენის დროს ამ მდგომარეობას რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა გაუძლონ. ამით აიხსნება ჯანმრთელობის შესაძლო გაუარესება: ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება, მზარდი სისუსტე, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა. ბავშვი არ იტანჯება. მისი სისხლის წითელი უჯრედები შეიცავს სპეციალურ ნაყოფის ჰემოგლობინს, რომელიც აკავშირებს ჟანგბადს ბევრად უფრო ძლიერად, ვიდრე დედის "ზრდასრული" ჰემოგლობინი. მომავალი დედისა და ბავშვისთვის ერთადერთი დიდი საფრთხე არის ანემია, რაც იწვევს ჟანგბადის ძლიერ შიმშილს. ამიტომ მე-3 ხარისხის ანემია აბსოლუტურია, მეორე ხარისხი კი ფრენის შედარებითი უკუჩვენებაა.

ატმოსფერული წნევის ძლიერმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის სისხლძარღვების სპაზმი და მისი გამოყოფაც კი. ეს საშიშია როგორც ბავშვისთვის (განვითარდება მძიმე ჰიპოქსია), ასევე დედისთვის (სისხლდენა ხდება).

6. მზის გამოსხივება.

მაღალ სიმაღლეებზე, იშვიათი ატმოსფეროს გამო, ლაინერი ცუდად არის დაცული მზის მაიონებელი ნაწილაკებისგან. მაგრამ მათი სიძლიერე იმდენად უმნიშვნელოა, რომ იშვიათი ფრენები არანაირად არ იმოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ექიმები გვირჩევენ თავი შეიკავოთ თვითმფრინავით ხშირი და ხანგრძლივი მოგზაურობისგან მხოლოდ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. მაგალითად, ბორტგამცილებელს სთავაზობენ დროებით სახმელეთო სამუშაოს.

7. ხანგრძლივი უმოძრაობა.

ეს არის ძალიან სერიოზული პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიცოცხლისთვის საშიში გართულებებიც კი ორსულ ქალებში. მჯდომარე მდგომარეობაში მყოფი დიდი საშვილოსნო ძლიერ შეკუმშავს ვენებს, არღვევს ფეხებიდან სისხლის გადინებას. ამიტომ, ფრენის დროს, გამოხატულია ფეხებში შეშუპება და გაუარესება ვარიკოზული ვენებივენები. ხოლო სისხლის სტაგნაცია, განსაკუთრებით სხეულის ჭარბი წონის ფონზე, ადვილად იწვევს ღრმა ვენების თრომბოზს და ზრდის სასიკვდილო ფილტვის ემბოლიის (PE) რისკს.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს? უპირველეს ყოვლისა, თუ არსებობს ჰიპერკოაგულირებადი სისხლის მიდრეკილება (ანუ თუ არსებობს თრომბის წარმოქმნის ტენდენცია), როგორც ექიმის დანიშნულებით, ფრენის დღეს და მეორე დღეს, ხდება დაბალმოლეკულური წონის ჰეპარინის ინექცია. მოცემულია, რაც ამცირებს სისხლის შედედებას. მეორეც, ფრენის დროს საჭიროა სითხის დალევა არანაკლებ, ვიდრე სხვა დღეებში, ისე, რომ არ შეგრცხვეს შარდვის ხშირი სურვილით. მესამე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ყველა შესაძლებლობა, რომ გადაადგილდეთ, იაროთ სალონში ან დაიჭიროთ ფეხები სხეულის დონეზე, რათა შეამციროთ მათში სისხლის სტაგნაცია.

8. დეჰიდრატაცია.

ფრენის დროს საჰაერო ხომალდის სალონს მიეწოდება მშრალი ჰაერი. გარდა ამისა, ადამიანები ჩვეულებრივზე ნაკლებ სითხეს სვამენ და ურჩევნიათ შარდმდენი სასმელები, როგორიცაა ჩაი, ყავა და შაქრით მდიდარი გაზიანი სასმელები. ამიტომ მნიშვნელოვანია სუფთად დალევა და მინერალური წყალიტუალეტში ხშირი მოგზაურობის შიშის გარეშე. უფრო მეტიც, ეს არის გადაადგილების დამატებითი მიზეზი.

9. ცხვირის შეშუპების მომატება.

ორსულობის ჰორმონების ბრალი კი არა, თვითმფრინავის სალონში მშრალი ჰაერია. ექიმები გირჩევენ რეგულარულად შეასხუროთ ცხვირის არხები მინერალური წყლით თქვენი პირადი პირველადი დახმარების ნაკრებიდან.

10. გადაჭარბებული მღელვარებადა დაღლილობა თვითმფრინავის ჩამორჩენის გამო

ხანგრძლივი, დამღლელი მოგზაურობა შეიძლება გახდეს აბორტის საფრთხის განვითარების გამომწვევი.

როდის არის უკუნაჩვენები ორსულებისთვის ფრენა?

საღი აზრი უნდა აიძულოთ უარი თქვათ თვითმფრინავზე ფრენაზე, თუ ორსული ქალი:

• სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი დაბადების საფრთხე;
• პლაცენტის ნაწილობრივი მოშლა;
• რკინადეფიციტური ანემია 3 გრადუსი ან ნამგლისებრუჯრედოვანი;
• წინა დღით იყო სისხლით შეღებილი გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან;
• სრული ან ნაწილობრივი პლაცენტის პრევია შემთხვევითი ლაქებით;
• გესტოზი;
• მწვავე ოტიტი ან სინუსიტი, ფილტვებისა და გულის დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება.

ყველა სხვა უკუჩვენება შედარებითია. ეს ნიშნავს, რომ განსაკუთრებულ შემთხვევებში ექიმმა შეიძლება დაამტკიცოს ფრენა, მაგრამ დედისა და ბავშვისთვის გართულებების რისკი ძალიან მაღალია. ასეთი უკუჩვენებები მოიცავს ნებისმიერი ქრონიკული ან მწვავე დაავადებებიორსულობა, ძლიერი გულისრევა და ღებინება, ჩასახვა სამეანო ტექნოლოგიების გამოყენების შედეგად, მრავალჯერადი ორსულობა, საშვილოსნოს ნაწიბური, მე-2 ხარისხის ანემია.

თვითმფრინავი ორსულობის დროს: როგორ ავიცილოთ თავიდან პრობლემები

1. ბილეთის ყიდვისას მოითხოვეთ ადგილი სასწრაფო გასასვლელთან - იქ უფრო ფართოა.
2. იყავით უკანასკნელთა შორის, ვინც ავიდა თვითმფრინავში, რათა თავიდან აიცილოთ ხალხმრავლობა და არასასურველი კონტაქტებივირუსებით.
3. ატარეთ კომპრესიული წინდები თქვენს ფეხებზე ან მჭიდროდ შეიხვიეთ ელასტიური ფართო სახვევით, რათა შეამციროთ სისხლის სტაგნაცია ვენებში.
4. დაჯექით არა მკაცრად პირდაპირ, არამედ ოდნავ მიეყრდნოთ სავარძელს - ამ გზით ფეხების ჭურჭელი ნაკლებად შეკუმშულია და ზურგი მოდუნებულია.
5. თუ ფრენის წინ გულისრევა გაწუხებთ, ჯობია გზაში არა წაიკითხოთ, არამედ დაიძინოთ.
6. მიირთვით მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად. გულძმარვის, მაღალი წნევის და კუჭის პრობლემების დროს შეგიძლიათ წინასწარ შეუკვეთოთ ინდივიდუალური კვება.
7. თან იქონიეთ შავი შოკოლადი თქვენს ჩანთაში, რათა თავიდან აიცილოთ გულისრევის შეტევები, რომლებიც წარმოიქმნება ნახშირწყლების შიმშილის გამო.
8. ტყუილად არ ინერვიულოთ: ბავშვი ყველაფერს გრძნობს. შეინახეთ ყველა თქვენი სამედიცინო ჩანაწერი და ბლოკნოტი ახლო ნათესავების ან მეგობრების საკონტაქტო ნომრებით.
9. აიღეთ დაზღვევა, რომელიც დაფარავს სამედიცინო მომსახურების ღირებულებას ნაადრევი დაბადების ან სხვა სამეანო სიტუაციების შემთხვევაში.
10. შეიკრათ უსაფრთხოების ღვედი გამტარის მითითებით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ღვედი მუცლის ქვეშ მდებარეობს.

ცხრილი: სხვადასხვა ავიაკომპანიის თვითმფრინავებზე ორსული მგზავრების მიღების პირობების მახასიათებლები

ბავშვის მოლოდინი ქალის ცხოვრებას უფრო მდიდრულ და საინტერესოს ხდის, სხვა ადამიანებს სიხარულს არ ართმევს. მოგზაურობა შეიძლება იყოს სიამოვნება, მაგრამ მნიშვნელოვანია ჰკითხოთ საკუთარ თავს, შეიძლება თუ არა საზიანო იყოს ორსულობის დროს ფრენა. მაშ, რა უნდა გაითვალისწინოთ ამ პერიოდში ჩასხდომამდე?

სირთულეები ორსულებისთვის ფრენისას: საფრთხეები ან საშინელებათა ისტორიები

კითხვაზე, ვიფრინოთ თუ არა თვითმფრინავში ორსულობის დროს, ზოგადად დადებით პასუხს იღებს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ სხვა ქალების გამოცდილება შეიძლება არ იყოს გამოყენებული ცალკეულ საქმეზე. აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია, რომელიც გაითვალისწინებს დაავადების ვადას, ზოგად მდგომარეობას და ისტორიას.

გართულებებისა და უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში ექიმი იძლევა ნებართვას. მაგრამ შეიძლება შეხვდეთ მოულოდნელ სირთულეებს, რომელთა შესახებაც არ წაგიკითხავთ ფორუმებზე:

• თუ ეკონომ კლასით მოგზაურობთ, ფეხის ადგილის ნაკლებობა ან ვიწრო სავარძელი გამოიწვევს დისკომფორტს. ზოგჯერ მეზობლების შეწუხების გარეშე ადგილიდან ადგომა და ტუალეტში წასვლა პრობლემად იქცევა. გართულებების თავიდან ასაცილებლად, არ აირჩიოთ ფანჯრის სავარძლები.
• მცირე კერძო თვითმფრინავებზე წნევის სხვაობა უფრო შესამჩნევია. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს ვარიანტი აკრძალულია, მაგრამ ექიმები გვირჩევენ მოგზაურობას დიდი თვითმფრინავებით.

ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში ფრენა არ იწვევს პრობლემებს. მაგრამ თუ დაგეგმილ მშობიარობამდე დარჩა თვეზე ნაკლები ან ორსულობას თან ახლავს გართულებები, მიმართეთ ექიმს, მიუხედავად მატარებლის მოთხოვნებისა.

არის თუ არა ორსულობა ფრენის უკუჩვენება: რაც ჩვეულებრივ იწვევს შეშფოთებას

ბავშვის ლოდინის პერიოდი არ ითვლება საჰაერო მოგზაურობის უკუჩვენებად. მაგრამ გაითვალისწინეთ ნიუანსი:

• ორსულობის პირველ ტრიმესტრში თვითმფრინავით ფრენა არ უწყობს ხელს სპონტანურ აბორტს. მაგრამ შფოთვა, სიმაღლის შიში და ზოგადი სტრესი როლს თამაშობს. თქვენი რისკების შესამცირებლად, იმოგზაურეთ ბიზნეს კლასში.
• ავიაკომპანიები აწესებენ შეზღუდვებს ქალი მგზავრების გადაყვანისას ბოლო თარიღებზე. მაგრამ პრობლემა არ არის ნაყოფის რისკი, არამედ შიში იმისა, რომ ქალი ნაადრევ მშობიარობას მიიღებს.

უმეტესობა ფრენას გართულებების გარეშე ართმევს თავს, ამიტომ არ არსებობს მიზეზი, რომ სასწრაფოდ შეწყვიტოს საჰაერო მოგზაურობა. მაგრამ რა შეგვიძლია ვთქვათ საერთო მითებზე, რომლებსაც ძველი თაობის წარმომადგენლები იზიარებენ? განიხილეთ თითოეული შემთხვევა შეცდომაში შეყვანის თავიდან ასაცილებლად.

განვითარების შეფერხების მქონე ბავშვის დაბადება

მითი, რომ სიმაღლეზე რადიაცია იწვევს განვითარების დარღვევებს, წარსულს არ ჩაბარდა, მაგრამ ერთი ფრენა საკმარისი არ არის ნაყოფისათვის ზიანის მიყენებისთვის. გადახრები გამოწვეულია მემკვიდრეობით ან მომავალი მშობლების არასწორი ცხოვრების წესით და არა საჰაერო მოგზაურობით.

რატომ არ თამაშობს რადიაცია სიმაღლეზე გადამწყვეტ როლს? ფრენისას, მისი დონე რეალურად ათჯერ მეტია, ვიდრე დედამიწის ზედაპირზე. მაგრამ ეს თვისება მხედველობაში მიიღება თვითმფრინავების შემუშავებისას და კანი შეიწოვება ყველაზერადიაცია.

სახიფათო დოზის მისაღებად წელიწადში 700 საათი მოგიწევთ ფრენა სალონში, ხოლო რეგულარული მგზავრები ასე ხშირად არ მოგზაურობენ. ფრენის დამსწრეთა შეიძლება რისკის ქვეშ აღმოჩნდნენ, მაგრამ 12 კვირის შემდეგ ისინი სხვა სამუშაოზე გადაიყვანეს.

უცხოელის დაბადება: შიშები უსაფუძვლოა

გემზე დაბადებული ბავშვის მოქალაქეობის საკითხი კვლავ აწუხებს მოგზაურებს. არსებობს უამრავი ნიუანსი, რადგან არსებობს განსხვავებები სახელმწიფოების კანონებში.

მოქალაქეობის მოპოვების რამდენიმე გზა არსებობს: სისხლის კანონით, ბავშვი ჩაითვლება იმავე ქვეყნის მოქალაქედ, როგორც ერთ-ერთი მშობელი. ასევე არსებობს ვარიანტი "მიწის უფლებით", რომლის წყალობითაც ბავშვი ნებისმიერ შემთხვევაში რუსი გახდება. თვითმფრინავი ხომ რუსეთის ფედერაციის ტერიტორიად ითვლება, ამიტომ არანაირი სირთულე არ იქნება.

სხვა სახელმწიფოს კუთვნილ გემზე ბავშვის დაბადება არ ნიშნავს იმას, რომ ის ავტომატურად მიიღებს ამ ქვეყნის მოქალაქეობას. მაგალითად, აშშ-ს ავიახაზებზე დაბადებული ბავშვები ყოველთვის არ განიხილება ამერიკელად. ამისათვის აუცილებელია, რომ თვითმფრინავი იყოს ქვეყნის საჰაერო სივრცეში, მინიმუმ ტრანზიტში. მართალია, ქალს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები, რადგან შეერთებული შტატები იღებს ზომებს დაბადების ტურიზმის წინააღმდეგ.

რაც შეეხება ნიადაგის უფლებას, ეს არ არის აშკარა: აეროფლოტის თვითმფრინავი შესაძლოა დარეგისტრირებული იყოს ბერმუდაში. მართალია, პატარას რუსეთის მოქალაქეობა ექნება და შეშფოთების მიზეზი არ არის.

კოსმოსური გამოსხივების ეფექტი

დებატები იმის თაობაზე, არის თუ არა ფრენის რადიაცია საშიში, გრძელდება. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ისინი საფრთხეს წარმოადგენენ ლითონის ჩარჩოებიდა ხელის სკანერები, რომლებიც გამოიყენება აეროპორტში. მაგრამ დოზები უმნიშვნელოდ მცირეა, ამიტომ მათ სხეულზე არანაირი გავლენა არ აქვთ. ფრენის დროს მგზავრები ექვემდებარებიან რადიაციას: სიმაღლეზე ჰაერი იშვიათდება. რაც უფრო ნაკლებია მოლეკულა, რომელიც ქმნის დედამიწის ატმოსფეროს, მით უფრო უარესია კოსმოსური სხივების არეკვლა. ჯერჯერობით, მათი ეფექტი რჩება ადამიანის კოსმოსში ყოფნის ერთ-ერთ მთავარ შეზღუდვად: ასტრონავტებს უვითარდებათ კატარაქტი, კიბო და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.

რადიაციის შესახებ გაცნობის შემდეგ, მოგზაურებს აინტერესებთ, არის თუ არა საჰაერო მოგზაურობის დროს ექსპოზიციის რისკი. შეერთებულ შტატებში მფრინავის პროფესია განიხილება, როგორც გაზრდილი რადიოაქტიურობის პირობებში მუშაობა, მაგრამ ექიმებს ჯერ არ დაუდასტურებიათ საშიშროება ფაქტებით. რაც შეეხება საშუალო მოგზაურს, არ არსებობს საფრთხე, თუ მუდმივად არ დაფრინავ. აშშ-ში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორსულის სხეულზე ეფექტი შესამჩნევი რომ იყოს, მას კვირაში 2-3 რეისი სჭირდება.

ერთჯერადი საჰაერო მოგზაურობის დროს საფრთხე არ ემუქრება არც ნაყოფს და არც მომავალ დედას.

რესპირატორული ინფექციების კონტრაქტის რისკი

არსებობს მოსაზრება, რომ გრძელი ფრენების დროს რესპირატორული ინფექციების დაინფიცირების ალბათობა იზრდება:

• დახურულ სივრცეებში ხალხის ბრბო ხელს უწყობს ვირუსების გავრცელებას.
• თვითმფრინავის ბორტზე არსებული კონდიცირების სისტემა აგროვებს მიკროორგანიზმებს, რომლებსაც შეუძლიათ სალონში შესვლა.

მაგრამ ამერიკელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ უარყო გავრცელებული მითი. ექსპერიმენტების შედეგები გამოქვეყნდა სამეცნიერო ჟურნალში Proceedings of the National Academy of Sciences.

5 თვითმფრინავზე ჰაერის ნიმუშების აღებამ აჩვენა, რომ სისტემის ფილტრები 95%-ით უმკლავდებიან დავალებებს. ვინაიდან კვლევა ჩატარდა გრიპის სეზონის სიმაღლეზე, დაასკვნეს, რომ ფრენა არ წარმოადგენს ინფექციის რისკს, თუნდაც არახელსაყრელ პირობებში.

მაგრამ სიტუაცია იცვლება, თუ რესპირატორული დაავადების მქონე მგზავრი ახლოს არის. ექსპერიმენტის შედეგებმა აჩვენა, რომ მეზობლების დაინფიცირების რისკი 80% იქნებოდა. მათ, ვინც 2 რიგს არის დაშორებული, სანერვიულო არაფერია: ავადმყოფობის ალბათობა 3%-ს არ აღწევს.

რისკის თავიდან ასაცილებლად, აცვიათ სამედიცინო ნიღაბიგრძელ ფრენებზე.

საჰაერო მოგზაურობის წინააღმდეგ ძლიერი არგუმენტი არის ის, რომ გადამზიდველები აწესებენ შეზღუდვებს ორსულ ქალებზე, რაც მოითხოვს სამედიცინო სერთიფიკატის მიწოდებას. მაგრამ საქმეს საფრთხე არ ემუქრება: კომპანიებს არ სურთ თვითმფრინავის დაბრუნება ასაფრენი ბილიკიან განახორციელეთ სასწრაფო დაშვება, თუ მშობიარობას აპირებთ. ბოლოს და ბოლოს, ბოლო კვირების განმავლობაში შეუძლებელია თარიღის ზუსტად პროგნოზირება, ამიტომ თქვენ თავად ხართ დაინტერესებული, რომ უფრო ახლოს იყოთ სპეციალისტებთან. მიუხედავად იმისა, რომ ბორტზე მყოფი პერსონალი გაწვრთნილი და გამოცდილია ჩვილების გაჩენაში, ნუ ელით, რომ ყველაფერი შეუფერხებლად წავა.

ორსულობის დროს ფრენის ძირითადი უკუჩვენებები

როდესაც გაარკვიეთ, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს თვითმფრინავით ფრენა, თქვენ უარყავით გავრცელებული მითები. მაგრამ როდის უნდა უარი თქვათ საჰაერო მოგზაურობაზე? ჯანმო-ს თანახმად, მათი მიღება არ არის რეკომენდებული 36 კვირის ან მეტი პერიოდის განმავლობაში. თუ ტყუპებს ელოდებით, მაშინ უკვე 32 კვირაზე არ უნდა იფრინოთ თვითმფრინავით. და როდესაც დელიკატური მდგომარეობა გართულებებთან არის დაკავშირებული, ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას ვადებზე: ნებისმიერ შემთხვევაში, ავიაბილეთის ყიდვა არ არის. საუკეთესო იდეა. ასევე, ქალებსა და ჩვილებს არ ურჩევენ საჰაერო მოგზაურობას, როდესაც მშობიარობიდან კვირაზე ნაკლებია გასული.

ჯანმო-ს რეკომენდაციები ბუნდოვანია, ამიტომ მათ ავსებენ პრაქტიკოსი გინეკოლოგები. ისინი უკუჩვენებებს ყოფენ აბსოლუტურ და ფარდობითად და პირველ შემთხვევაში მოგიწევთ ფრენის დავიწყება. შემდეგი ფენომენები მიეკუთვნება ამ კატეგორიას:

• პრეეკლამფსია (დაავადება მოითხოვს გაზრდილ ჯანმრთელობას დედამიწაზეც კი);
• სრული პრეზენტაციაპლაცენტა, როდესაც ის ბლოკავს შიდა სისხლძარღვს, რადგან მშობიარობის დროს ბავშვი არ შედის დაბადების არხში;
• მძიმე ანემია.

შედარებითი უკუჩვენებების არსებობის შემთხვევაში, ქალი აუცილებლობის შემთხვევაში, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ გაფრინდება. ეს მოიცავს უამრავ ფენომენს:

IN ზოგიერთ შემთხვევაშიისინი აბსოლუტური ხდებიან, როდესაც სპონტანური აბორტის რისკი მაღალია მდგომარეობის მახასიათებლების გამო. მაგრამ ზოგადად, თქვენ შეძლებთ მოგზაურობას, თუმცა მიზანშეწონილია მოგზაურობის გადადება.

შესაძლო უარყოფითი ფაქტორები და გართულებები

მრავალი მითი ფრენის საშიშროების შესახებ უსაფუძვლოა, მაგრამ რჩება ობიექტური ფაქტორები, რომლებიც საზიანოა ნაყოფის ან მომავალი დედის ჯანმრთელობისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი არ ხდებიან უკუჩვენებები, თუ ფიქრობთ ზომებზე უარყოფითი ფენომენების განეიტრალების მიზნით.

ღრმა ვენების თრომბოზი ან ფილტვის ემბოლია

ორსულობა თავდაპირველად ხელს უწყობს ღრმა ვენების თრომბოზის განვითარებას. ფრენის დროს რისკი 3-4-ჯერ იზრდება იმ ადამიანებშიც კი, რომლებიც არ არიან დელიკატურ მდგომარეობაში. ყველაზე ხშირად ფეხებში წარმოიქმნება სისხლის შედედება, რაც იწვევს ტკივილს, სიწითლეს და წვის შეგრძნებას. მათ შეუძლიათ გატეხონ და გადავიდნენ ფილტვებში, სადაც ხელს უშლიან სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას. ასეთი ფენომენის ნიშნებია შემდეგი:

• შრომატევადი სუნთქვა;
• გულმკერდის ტკივილი ან დისკომფორტი, რომელიც ძლიერდება ხველების ან ღრმა ამოსუნთქვის მცდელობისას;
• თავბრუსხვევა;
• კარდიოპალმუსი;
• სისხლის ხველა.

ღრმა ვენების თრომბოზი საფრთხეს უქმნის ყველა მგზავრს, მაგრამ მომავალი დედები რისკის ქვეშ არიან. ეს გამოწვეულია ესტროგენის დონის მატებით, რაც ზრდის სისხლის შედედებას. ასევე, ნაყოფის წონა სტრესს აყენებს მენჯის არტერიებს, სისხლს კი უფრო მეტი დრო სჭირდება ფეხების ქსოვილების ჟანგბადით მომარაგებას და გულში დაბრუნებას. შედეგად, იზრდება სისხლის შედედების რისკი.

ფრენისას პრობლემა არ არის საჰაერო ტრანსპორტი, არამედ სავარძელში 4 ან მეტი საათის გატარების აუცილებლობა. რაც უფრო დიდხანს იჯდებით, მით უფრო მაღალია თრომბის განვითარების რისკი, ამიტომ მიიღეთ ზომები:

• შეეცადეთ ამოძროთ ფეხები;
• ყოველ საათში ადექით და იარეთ 5 წუთის განმავლობაში;
• წინასწარ ჩაიცვით კომპრესიული წინდები.

ეს ზომები საკმარისია, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. როდესაც ახლობლებს შორის არის ვენების თრომბოზის შემთხვევები, ექიმი ბრძანებს გამოკვლევას და აძლევს კომპეტენტურ რჩევას.

ნაადრევი მშობიარობის რისკი წნევის ვარდნისა და ტურბულენტობის გამო

გონებაში მყარად დამკვიდრდა აზრი, რომ თვითმფრინავით ფრენა აბორტებს იწვევს. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები საპირისპიროს ამტკიცებენ, ფორუმებზე ქალები იზიარებენ სევდიანი ისტორიები, როგორ დაკარგეს მოგზაურობიდან რამდენიმე კვირაში შვილი. რატომ არსებობს ასეთი მოსაზრება, თუ ექიმები ამბობენ, რომ სპონტანური აბორტი და ფრენა არ არის დაკავშირებული?

ფაქტია, რომ ქალების 20% ადრე თუ გვიან აწყდება მსგავს მოვლენას. ალბათობის თეორიის თანახმად, ზოგიერთი მათგანი ახლახანს თვითმფრინავით გაფრინდა. მომხდარის გამართლების მცდელობისას, ქალები იხსენებენ ფართოდ გავრცელებულ მითს და ახალი „ფაქტებით“ ამყარებენ მას.

სინამდვილეში, ტურბულენტობა და წნევის განსხვავება არ აზიანებს არ დაბადებულ ბავშვს, თუ დაიცავთ წესებს. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ან 34 კვირის შემდეგ თვითმფრინავით ფრენა დაბალანსებულ მიდგომას მოითხოვს, მაგრამ წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ გართულებები არ იქნება, უსაფრთხოდ იმოგზაურებთ. ერთადერთი საშიშროება არის დისკომფორტი შერყევის შედეგად, მაგრამ ეს არ წარმოადგენს საფრთხეს თქვენთვის და ნაყოფისთვის.

ჰიპოქსია

არსებობს კამათი ორსულთა ჰიპოქსიის საფრთხის შესახებ. ფაქტია, რომ ამ პერიოდში ცვლილებები ხდება სასუნთქ ორგანოებში. ჰორმონების ცვლილებების გამო ორგანიზმში ნახშირორჟანგის დასაშვები დონე მცირდება, რაც იწვევს სუნთქვის გაძლიერებას. მეტი სითხე ასევე გროვდება ფილტვებში, რაც ამცირებს მათ მოცულობას. დაისვენე ფიზიოლოგიური ცვლილებებიიწვევს ჟანგბადის მოთხოვნილებას და სტრესს სასუნთქ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე. ამ მიზეზების გამო, ორსული ქალები მიდრეკილნი ხდებიან ჰიპოქსიის მიმართ.

მაგრამ ჟანგბადის შიმშილი არ იგრძნობს თავს, როცა ჯანმრთელი ხარ. ჰიპოქსია ემუქრება მათ, ვისაც აწუხებს მე-3 ხარისხის ანემია. თუმცა, რისკი არ ღირს: მიუხედავად იმისა, რომ ერთჯერადი საჰაერო მოგზაურობა არ წარმოადგენს საფრთხეს, ექიმებმა არ გაარკვიეს, არის თუ არა უარყოფითი შედეგებიხშირი ფრენებით. ცალკე, ისინი აფრთხილებენ საფრთხის შესახებ, რომელიც წარმოიქმნება ინტერიერის დეპრესიის დროს. ამ შემთხვევაში მგზავრები უზრუნველყოფილნი არიან ჟანგბადის ნიღბებით, მაგრამ მათი გამოყენების დრო შესაძლოა არ გქონდეთ.

ორსულობის დროს ჟანგბადის შიმშილი უკუნაჩვენებია

როგორც წესი, ინტერიერის დეპრესია არ ემუქრება ჯანმრთელობას, რადგან შედეგები თანდათან ძლიერდება. გაჟონვა შეიძლება მოხდეს მცირე ბზარების, სისტემის პრობლემების ან ცუდად დახურული კარების გამო. ამ შემთხვევაში ნიღაბს გამოიყენებთ, საჭიროების შემთხვევაში პილოტი დაუგეგმავ დაშვებას გააკეთებს. მაგრამ თუ სალონში სწრაფად და ძლიერად დეპრესია, მგზავრებს აქვთ 18 წამი ჟანგბადის ნიღბების ჩასაცმელად, რის შემდეგაც ხდება გონების დაკარგვა. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი შემთხვევები იშვიათია, თავად შეაფასეთ რისკი.

Გაუწყლოება

ისინი, ვინც ფეხმძიმობის დროს თვითმფრინავში იფრინეს, ტოვებენ დადებითი მიმოხილვები. მაგრამ მომავალი დედები ამტკიცებენ, რომ საჭიროა მეტი წყლის დალევა, რადგან სალონში ჰაერი მშრალია. არ უნდა დაეყრდნოთ ყავას, ჩაის ან ტკბილ სასმელებს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სითხის დაკარგვას. თუ აირჩევთ, პრობლემები არ იქნება სუფთა წყალი. დალიეთ 500 მლ ყოველ საათში და თავიდან აიცილეთ დაბალი წნევა და თავბრუსხვევა.

გადაჭარბებული მშრალი ჰაერი ასევე ხელს უწყობს ცხვირის ან ყელის ტკივილს. ტენიანობის ნაკლებობა იწვევს ლორწოვანი გარსების გამოშრობას, ამიტომ დაგჭირდებათ ცხვირის წვეთები და ზღვის მარილის საფუძველზე დამზადებული ხსნარები. რეგულარული წყალიშეგიძლიათ განაახლოთ თქვენი სახე: დაიცავთ თავს მშრალი კანისგან.

შესაძლო სამეანო გართულებები

ხანგრძლივი ფრენების დროს პრობლემები დაკავშირებულია იმასთან, რომ ნაადრევი დაბადების შემთხვევაში მგზავრი და ბავშვი სათანადო სამედიცინო დახმარებას ვერ მიიღებენ. ლაინერებზე პერსონალი გადის ტრენინგს, მაგრამ არ იქნება პროფესიონალი ექიმი და აღჭურვილობა. თუ არსებობს გართულებების რისკი, მოერიდეთ დაგვიანებულ ფრენებს.

ამის მაგალითი იქნება ბავშვის ამბავი, რომელიც დაიბადა თვითმფრინავში, რომელიც მიფრინავდა სიმფეროპოლიდან მოსკოვში. მგზავრი მშობიარობას შეუდგა, რომელიც ბორტზე შემთხვევით მყოფმა ბორტგამცილებელმა და ექთანმა ჩააბარეს. მაგრამ ბავშვი, რომელიც დაიბადა, არ სუნთქავდა ლორწოს გამო, რომელიც ჩაკეტა სასუნთქი გზები. საავადმყოფოში ბავშვის დასახმარებლად გამოყენებული აღჭურვილობა ბორტზე არ იყო. ექთანს ლორწოს პირით ამოწოვა მოუწია და შემდეგ ბავშვს ხელოვნური სუნთქვა მისცა. მოგვიანებით ექიმებმა განაცხადეს, რომ ბავშვის სიცოცხლე მხოლოდ მისი წყალობით გადარჩა მიღებული ზომები. მაგრამ უნდა ველოდოთ, რომ მგზავრებს შორის იქნება განსაკუთრებული უნარების მქონე ადამიანი?

ფრენის წესები ორსული ქალებისთვის

რისკის შესამცირებლად, გაითვალისწინეთ თქვენი გესტაციური ასაკი. მე-2 ტრიმესტრი ითვლება ხელსაყრელ დროდ, როდესაც ორგანიზმი ადაპტირდება ახალ მდგომარეობასთან და ნაადრევ მშობიარობას ჯერ არ ემუქრება საფრთხე. სხვა შემთხვევებში, მინიშნებები დაგეხმარებათ.

ადრეულ ეტაპებზე (1-4 კვირა) და პირველ ტრიმესტრში (13 კვირამდე)

ორსულობის პირველ თვეში თვითმფრინავში ფრენა ხდება იმ დროს, როდესაც არ დაბადებული ბავშვის ორგანოები იწყებენ ფორმირებას. ეს მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომელიც საჭიროებს გაზრდილ ზრუნვას ჯანმრთელობაზე. ქალები ასევე განიცდიან უსიამოვნო სიმპტომებს:

• გულისრევა ტოქსიკოზის გამო;
• შარდვის ხშირი სურვილი;
• შეშუპება;
• გაიზარდა დაღლილობა;
• კვების დარღვევები.

სანამ ბილეთებს იყიდით, შეაფასეთ თქვენი ჯანმრთელობა: ნაკლებად სავარაუდოა, რომ 10000 მ სიმაღლეზე ტოქსიკოზთან გამკლავება მოგინდეთ. გულისრევა შეიძლება მოხდეს წნევის ცვლილებისა და ტურბულენტობის გამო, თუმცა ჯანმრთელობისთვის არანაირი საფრთხე არ არსებობს. ასევე, ქალები სისხლის მაღალი წნევაან გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები. მაგრამ თუ მომავალი დედა კარგი ჯანმრთელობაა, ექიმები ვერ ხედავენ მიზეზს, რომ უარი თქვან ფრენებზე.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი, განიხილეთ სიტუაცია თქვენს გინეკოლოგთან.

მე-2 ტრიმესტრში (14-27 კვირა)

როდესაც ორსულობის მე-3 თვე მთავრდება, თვითმფრინავით ფრენა უფრო უსაფრთხო ხდება. მე-15 კვირისთვის სხეულის მდგომარეობა ოპტიმალურია საჰაერო მოგზაურობისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვან ეს სიფრთხილის ზომები:

• ამოძრავეთ ფეხები და შეეცადეთ გაიაროთ გზაზე, შეძლებისდაგვარად. თუ უძრავად ზიხართ, აწიეთ და ჩამოწიეთ ქუსლები.
• მოათავსეთ უსაფრთხოების ღვედი სწორად: თეძოებზე და მუცლის ქვედა ნაწილში.
• შეეცადეთ დაჯავშნოთ ადგილები თვითმფრინავის წინა მხარეს, სადაც ნაკლები ვიბრაციაა.

აიღეთ ბიზნეს კლასის ბილეთი, რადგან ფეხების გაჭიმვის ან პოზიციის შეცვლის შესაძლებლობა აღმოფხვრის ღრმა ვენების თრომბოზის რისკს. ზოგიერთ ქვეყანაში დაავადებას "ეკონომიკის კლასის სინდრომს" უწოდებენ, ამიტომ ნუ დაზოგავთ ფულს.

მე-3 ტრიმესტრში (28-36 კვირა)

ავიაკომპანიები გირჩევენ ფრენისგან თავის შეკავებას, როდესაც პერიოდი 36 კვირას მიაღწევს. სხვა შემთხვევაში მიმართეთ გინეკოლოგს: მან შეიძლება გირჩიოთ არ გამგზავრება, თუ ორსულობა გართულებულია ან ოჯახში ნაადრევი მშობიარობა ყოფილა. ასევე, ვინც ტყუპებს ელოდება, არ უნდა იფრინოს.

გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვი სიცოცხლისუნარიანია 27 კვირიდან. ეს ნიშნავს, რომ თუ კვალიფიციური სამედიცინო დახმარება არსებობს, ნაადრევი მშობიარობა საშიში არ არის. მაგრამ, თუ ეს მოხდა სიმაღლეზე, ბავშვს საფრთხე ემუქრება.

რა მოთხოვნები აქვთ ავიაკომპანიებს?

ქალი, რომელიც შვილს ელოდება, მეგობრებისა და ახლობლებისგან მოისმენს ისტორიებს თვითმფრინავის სალონში რხევისა და მოძრაობის ავადმყოფობის შესახებ, მაგრამ ეს ასპექტები ასევე ეხება მატარებლით ან თუნდაც ავტობუსით მგზავრობას. ამიტომ, არ უნდა უარი თქვათ საჰაერო მოგზაურობაზე: უბრალოდ ყურადღება მიაქციეთ მცირე ნიუანსებს.

ავიაკომპანიების უმეტესობა კვლავ აწესებს შეზღუდვებს, როდესაც საქმე ეხება თუ არა ორსულ ქალებს თვითმფრინავით ფრენა. უცხოური კომპანიები დაჟინებით ითხოვენ, რომ ქალებმა მე-8 თვეში მიაწოდონ გინეკოლოგის ცნობა. დაბადების მოსალოდნელ თარიღამდე 7 დღით ადრე, უფლება გაქვთ გაფრინდეთ თანმხლებ პირთან ერთად, რომელიც დაგეხმარებათ ჩაჯდომაში და ექიმთან კოორდინაციაში. ასევე საჭიროა სერთიფიკატი, რომელიც დაადასტურებს ამას ბოლო 48 საათის განმავლობაში. მომავალი დედაგაიარა სამედიცინო გამოკვლევა.

შიდა აეროფლოტი ასევე აფრთხილებს ფრენების თავისებურებებს. ვებგვერდზე ნახავთ ინფორმაციას, რომელშიც მითითებულია: ორსული ქალები 8 თვის ან მეტი ვადით. სასურველია ექიმთან კონსულტაცია და სერთიფიკატის აღება. მშობიარობამდე 4 კვირით ადრე საჭირო იქნება სამედიცინო გამოკვლევა 7 დღის განმავლობაში.

ორსულობა არ გიშლით ხელს მოგზაურობაში

ურალის ავიახაზები ნაკლებად მომთხოვნი არიან, რადგან ისინი მოგზაურებს სიტუაციის დამოუკიდებლად ნავიგაციის საშუალებას აძლევს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის სამედიცინო დასკვნა გაცემული ფრენამდე 24 საათით ადრე. თან უნდა გქონდეთ გაცვლითი ბარათიც.

რა პოზიციას იკავებს S7 Airlines-ის ხელმძღვანელობა? ის არ კრძალავს ორსულ ქალებს ფრენას, მაგრამ პასუხისმგებლობა შედეგებზე ეკისრება მგზავრს. რეგისტრაციისას მას სთხოვენ შეავსოს სპეციალური კითხვარი, სადაც ისაუბრებს მის ჯანმრთელობაზე. შემდეგ დაგჭირდებათ ექიმის დასკვნის წარდგენა, რომელიც მოქმედებს ერთი კვირის განმავლობაში.

სს Red Wings მსგავს პოზიციას იკავებს, რადგან მოგზაურს დასჭირდება გაცვლის ბარათიდა ექიმის ცნობა. გადამზიდველი იღებს დოკუმენტს, თუ იგი გაიცემა ფრენამდე 7 დღით ადრე.

Utair თითქმის არანაირ მოთხოვნას არ უყენებს: საკმარისია მოგაწოდოთ ქვითარი, რომელიც დაადასტურებს, რომ მგზავრმა იცის რისკები. გადამზიდავი შეგახსენებთ, რომ თვითმფრინავის ბორტზე არ არის სპეციალისტი, რომელსაც შეუძლია დახმარება გაუწიოს რთული მშობიარობისთვის საჭირო მოცულობით.

ორსულობის დროს ფრენის დროს გადამზიდველის მოთხოვნების შესახებ მეტის გასაგებად, ნახეთ ვიდეო:

ორსულობის რომელ კვირაში ჯობია თვითმფრინავში ასვლა?

თუ გრძელი მანძილების სწრაფად დაფარვა გჭირდებათ, მოგზაურობისთვის აირჩიეთ მე-2 ტრიმესტრი. მაგრამ პირველ ტრიმესტრში ფრენა არ წარმოადგენს საფრთხეს, როდესაც ორსულობა მიმდინარეობს მნიშვნელოვანი ტოქსიკოზის ან სხვა გართულებების გარეშე. არ მოგატყუოთ: თქვენი მდგომარეობა სიხარულს მატებს და არ ართმევს სამყაროს ნახვის სიამოვნებას.

როგორ გავაკეთოთ წარმატებული ფრენა

წარმატებული ფრენის მთავარი პირობა ექიმთან დროული კონსულტაცია იქნება. ნუ დაეყრდნობით მეგობრების რჩევებს ან ფორუმებზე მოთხრობებს, რადგან მომავალი დედის მდგომარეობა ინდივიდუალურია.

მაგრამ გინეკოლოგის ნებართვითაც კი, არსებობს 2 ვარიანტი: იტანჯეთ გზაზე ან მიიღეთ ზომები დისკომფორტის შესამსუბუქებლად. თუ გსურთ გქონდეთ სასიამოვნო გამოცდილება, იზრუნეთ შემდეგზე:

• გახადეთ უსაფრთხოება პრიორიტეტად. წინასწარ გაარკვიეთ თქვენს დანიშნულების ადგილზე ექიმების ტელეფონის ნომრები, შეაგროვეთ საჭირო მედიკამენტები, მოიტანეთ სქემის ასლი და ულტრაბგერითი შედეგები. საჭიროების შემთხვევაში, დაუკავშირდით ავიაკომპანიის წარმომადგენლებს და გაარკვიეთ, რა დოკუმენტები იქნება საჭირო ჩასვლისას (აუცილებელია მოგვიანებით). დეტალებზე დაფიქრების შემდეგ გათავისუფლდებით ზედმეტი საზრუნავებისგან.
• ბორტზე მშვიდად იყავით და საჭიროების შემთხვევაში ის ხელთ გექნებათ. ქაღალდის ჩანთები. ასევე თან იქონიეთ ბალიში და საბანი ან სთხოვეთ ბორტგამცილებელს ამ ნივთების მოტანა.
• დიდი მნიშვნელობააქვს ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი. აირჩიეთ ნატურალური ქსოვილებისგან დამზადებული ფხვიერი ნივთები, არ დაივიწყოთ კომპრესიული წინდები. ასევე აცვიათ ფეხსაცმელი, როდესაც ბრტყელი ძირი, რადგან მოგიწევთ სალონში სიარული.

ამ წესების გათვალისწინება თქვენს მოგზაურობას უფრო სასიამოვნოს გახდის, ამიტომ უყურადღებოდ ნუ მიატოვებთ წვრილმანებს.

გინეკოლოგები აძლევენ რჩევებს, თუ როგორ გავხადოთ ფრენა კომფორტული. მათ თავიანთი პაციენტებისგან იციან, რამდენად უსიამოვნოა გულისრევის დაწყებასთან ან მომატებულ დაღლილობასთან გამკლავება. მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შვება თვითმფრინავშიც კი!

ორსულობის დროს ფრენის ყველაზე უსაფრთხო დრო

კალიფორნიელი გინეკოლოგი დოქტორი აარონ შუფანი ამბობს, რომ მომავალი დედებისთვის მიზანშეწონილია ფრენა 20-დან 30 კვირამდე. თუ თქვენ გეგმავთ მოგზაურობას მეტი გვიან დრო, განიხილეთ ალტერნატივა: ავტომობილის მართვა უფრო უსაფრთხოა, რადგან შეგიძლიათ მარშრუტის შეცვლა და საავადმყოფოში წასვლა.

ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების თავისებურებები

მიიღეთ ექიმის ნებართვა? მაშინ ნუ შეაწუხებთ თავს ფიქრებით შესაძლო სირთულეებიდა ისიამოვნეთ ფანჯრიდან ხედებით. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მიხვალთ უსაფრთხოდ, ვიდრე საკუთარ თავს სტრესის დამატება.

ფრენის არჩევანი: გამოტოვეთ გრძელი ფრენები

შორეული ქვეყნების მონახულების იდეა, სანამ ჩვილების ტირილის გამო ძილის ნაკლებობის საეჭვო სიამოვნებას განიცდით, მაცდური მოგეჩვენებათ. მაგრამ ჰაერში ხანგრძლივი ყოფნა და კლიმატური პირობების შეცვლა არ იქნება სასარგებლო. საუბარია არა მხოლოდ ფრენაზე, არამედ ახალ ფაქტორებზე დანიშნულების ადგილზე: უცნობი საკვები, უცხოელებისგან სამედიცინო დახმარების ძებნა, ენის ბარიერით გართულება და უჩვეულო წყალი დისკომფორტს გამოიწვევს.

შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს თვითმფრინავით ფრენა?ეს კითხვა აინტერესებს შორ მანძილზე საჰაერო მოგზაურობის მოყვარულებს. არდადეგების დროს ძალიან ძნელია გაუძლო ფრენას თბილ კლიმატებში, ზღვაზე და ნაზი მზის სხივებში ჩაძირვა. და აქ თქვენ უნდა აირჩიოთ სასურველი დასვენება და პოტენციური საფრთხეარ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა.

ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა შეუძლებელია. მაგრამ ყველა ექიმი ერთ რამეზე თანხმდება – ორსულობა და თვითმფრინავით მოგზაურობა დამატებითი ტვირთია ისედაც დასუსტებული ორგანიზმისთვის. ფრენის დროს სტრესმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს როგორც დედას, ასევე ახალშობილს. მოდით შევხედოთ რამდენიმე რჩევას ორსულებისთვის, რომელთა დაცვაც რეკომენდებულია ფრენისთვის მომზადებისას.

1. სანამ ფრენას გადაწყვეტთ, აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან და გაიარეთ გამოკვლევა, რათა იცოდეთ რა მდგომარეობაშია თქვენი სხეული. არ დაივიწყოთ ექიმის ცნობა, განსაკუთრებით თუ თქვენ ხართ ბოლო თვეებიორსულობა, რადგან ზოგიერთი გადამზიდავი კომპანია არ უშვებს ორსულ ქალებს გემზე სერტიფიკატების გარეშე.
2. თვითმფრინავის ბილეთის შეძენისას აუცილებლად მიუთითეთ თქვენი სტატუსი, რადგან ბევრ ავიაკომპანიას აქვს სპეციალური პოლიტიკა ორსულებისთვის. წინასწარ შეიტყვეთ ორსული ქალების გადამზიდველის ყველა პირობის შესახებ.
3. ფრენისთვის აირჩიეთ კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც არ შეგიზღუდავთ მოძრაობებს. აუცილებლად აიღეთ გასაბერი ბალიში ან საყრდენი გზაზე, რომელიც შეიძლება დადოთ თქვენს ზურგზე მეტი კომფორტისთვის.
4. თუ იყენებთ ღვედი, მაშინ არ დაგავიწყდეთ, რომ ორი თითი თავისუფლად უნდა მოთავსდეს ქამარსა და მუცელს შორის.

გახსოვდეთ, რომ ორსულობას და თვითმფრინავით მგზავრობას არანაირი უკუჩვენება არ აქვს, მაგრამ არ უნდა გადააჭარბოთ ფრენებს. ვინაიდან ხშირი ფრენები ორგანიზმს დამატებით ტვირთად აწვება, რაც არ არის მიზანშეწონილი ორსულებისთვის.

თვითმფრინავი ორსულობის დასაწყისში

ორსულობის დასაწყისში თვითმფრინავს ბევრი წინააღმდეგობა აქვს. ამრიგად, ზოგიერთი ექიმი ამტკიცებს, რომ აკრძალულია თვითმფრინავით ფრენა პირველ ტრიმესტრში, რადგან ეს არის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების პერიოდი. ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ფრენის დროს მატულობს დაღლილობა, უარესდება ჯანმრთელობა, პლუს მუდმივი თავის ტკივილი და გულისრევა. და ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

გახსოვდეთ, რომ ხანგრძლივი, დამღლელი ფრენა გააუარესებს ორსულის მდგომარეობას, გამოიწვევს ტემპერატურისა და წნევის უეცარ ცვლილებას და უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვზე. მაგრამ ამავე დროს, არ არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული უკუჩვენებები ორსულთათვის ფრენის შესახებ.

თვითმფრინავით ფრენის მახასიათებლები სხვადასხვა თარიღებიორსულობა:

• პირველი ტრიმესტრი - განსაკუთრებული უკუჩვენება არ არსებობს, მაგრამ ექიმებს ეშინიათ ორსულობის შეწყვეტის, ანუ სპონტანური აბორტის. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ფრენისას ერთადერთი დადასტურებული გართულება არის ტოქსიკოზი.
• მეორე ტრიმესტრი ყველაზე მეტად ხელსაყრელი დროფრენებისთვის. ექიმებს არანაირი უკუჩვენება არ აქვთ, ფრენის დროს არანაირი გართულება არ არის.
• მესამე ტრიმესტრი - ორსულობის ბოლოს ფრენა არ არის მიზანშეწონილი. სხეული მთელი ძალით ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის და წნევის მომატება გამოიწვევს გართულებებს.

ორსულობა და ფრენა

ორსულობა და თვითმფრინავში ფრენა თანამედროვე დედებისთვის რეალობაა. ორსულობის დროს თვითმფრინავით ფრენის გადაწყვეტისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გადამზიდველის არჩევანს და ფრენის დროს.

ორსულობა და თვითმფრინავში ფრენას აქვს მთელი რიგი მახასიათებლები:

1. ორსულობის მესამე ტრიმესტრში ფრენა მკაცრად აკრძალულია. ზოგიერთი გადამზიდავი უარს ამბობს ორსულ ქალებზე ფრენის მომსახურებაზე, რადგან მათ არ სურთ პასუხისმგებლობის აღება.
2. ბევრი ავიაკომპანია არ ყიდის ორსულ ქალებს თვითმფრინავის ბილეთებს მანამ, სანამ მომავალი დედა არ წარადგენს დამსწრე გინეკოლოგის ნებართვას.
3. ფრენები აკრძალულია გართულებების ან ავადმყოფობის შემთხვევაში, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

თუ თქვენი გინეკოლოგი ფიქრობს, რომ თვითმფრინავით ფრენა დაგეხმარებათ ნეგატიური გავლენათქვენს სხეულზე და თქვენი ბავშვის განვითარებაზე, მაშინ გონივრული იქნება იფიქროთ ტრანსპორტის შეცვლაზე ან მოგზაურობაზე უარის თქმაზე. თუ გადაწყვეტთ ფრენას, გახსოვდეთ, რომ მთელი პასუხისმგებლობა მხოლოდ თქვენ გეკისრებათ.

დედები, რომლებიც დაფრინავდნენ თვითმფრინავით ორსულობის დროს, აძლევენ შემდეგ რჩევებს:

• არავითარი სტრესული სიტუაციები - ფრენამდე და ფრენის დროს უნდა იყოთ აბსოლუტურად მშვიდი.
• თავის ტკივილი - ფრენის დროს თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ ბევრი სითხე. ამ მიზნებისათვის შესაფერისია ჩვეულებრივი გაფილტრული წყალი ოთახის ტემპერატურაზე.
• სწორი პოზიცია: თვითმფრინავში, შეეცადეთ დაჯდეთ სადარბაზოს გვერდით. ნუ დაჯდებით, დაჯექით მთელი ფრენის განმავლობაში, ადექით და ყოველ ნახევარ საათში იარეთ სალონში. ეს ხელს შეუშლის ფეხების შეშუპებას და ვარიკოზული ვენების განვითარებას.

ორსულობა და თვითმფრინავით მოგზაურობა

ორსულობა და თვითმფრინავით მგზავრობა სავსებით მისაღებია, მთავარია დავიცვათ წესები, რომლებიც ყველანაირ გართულებას აგაცილებთ თავიდან. სანამ თვითმფრინავით ფრენას გადაწყვეტთ, აუცილებლად უნდა წახვიდეთ ექიმთან შესამოწმებლად. ექიმმა უნდა დარწმუნდეს, რომ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს და ფრენა არ გამოიწვევს ბავშვს შედეგებს. არ დაგავიწყდეთ მოითხოვოთ სერთიფიკატი, რომელშიც ნათქვამია, რომ ნებადართული გაქვთ თვითმფრინავით ფრენა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ავიაკომპანიამ შეიძლება არ მოგყიდოთ ფრენის ბილეთი.

ორსულობის დროს ფრენის დაგეგმვისას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ დასვენების ადგილს. მოერიდეთ ეგზოტიკურ ქვეყნებში მოგზაურობას, რადგან ასეთი არდადეგები დაკავშირებულია ანტისანიტარიასთან, ინფექციებთან და ბაქტერიებთან, რომლებიც უბრალოდ მიუღებელია ორსულობის დროს. ეგზოტიკურ ქვეყნებში უსაფრთხო მოგზაურობისთვის საჭიროა სავალდებულო ვაქცინაცია, რომელიც ორსულობის დროს უკუნაჩვენებია. გარდა ამისა, კლიმატის მკვეთრი ცვლილება ცივიდან ცხელამდე და უკან უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს კეთილდღეობაზე.

ორსულობისას და თვითმფრინავით მოგზაურობისას დაიცავით წესები:

• მოერიდეთ მოგზაურობებს აფრიკაში, აზიაში, სამხრეთ ამერიკაში, ასევე მთაში დასვენებას.
• თუ ისვენებთ ზღვის სანაპიროზე ან მზიანი ქვეყანა, შემდეგ მოერიდეთ სწორ ხაზებს მზის სხივები, დალიეთ ბევრი წყალი, ჩაიცვით მსუბუქი ტანსაცმელიდა თავსაბურავი.
• თვითმფრინავის ბილეთების შეძენამდე იზრუნეთ დაზღვევაზე. აირჩიეთ ისეთი, რომელიც ფარავს ორსულობის დროს გართულებებს.

თვითმფრინავის გავლენა ორსულობაზე

თვითმფრინავის გავლენა ორსულობაზე მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, მაგრამ თეორიულად გამართლებულია. არსებობს რამდენიმე სიფრთხილის ზომა, რომელიც ყველა მომავალმა დედამ უნდა იცოდეს, სანამ გადაწყვეტს თვითმფრინავში ფრენას.

• სისხლის შედედების გაჩენა

ფრენის დროს ჟანგბადის ნაკლებობა იწვევს სისხლის გასქელებას და ვენების თრომბოზს. ამიტომ, ფრენისას, აუცილებლად იმოძრავეთ და არ იჯდეთ მშვიდად. საკმარისია სალონში შემოიაროთ და პოზა შეცვალოთ ისე, რომ ფეხები არ აგიბეროთ. არ დაივიწყო სასმელის რეჟიმი, დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. ეს ხელს უწყობს სისხლის გათხელებას.

• ფრენის დროს ჟანგბადის ნაკლებობა

თვითმფრინავები 10000 მეტრის სიმაღლეზე დაფრინავენ და ასეთ სიმაღლეზე ატმოსფერული წნევა ძალიან დაბალია. ამიტომ, იმისათვის, რომ მგზავრებმა თავი კარგად იგრძნონ ფრენის დროს, ხელოვნურად ხდება წნევის გათანაბრება. შედეგად, თვითმფრინავის სალონში ჟანგბადის შემცველობა უფრო დაბალია, ვიდრე მიწაზე.

ბავშვი ჟანგბადზე წვდომას იძენს პლაცენტის მეშვეობით და ჟანგბადის მომატების გამო, ბავშვს შეუძლია ჟანგბადის შიმშილი განიცადოს. და ეს არის სერიოზული საფრთხე თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

• კოსმოსური გამოსხივება

დედამიწის რადიაციული სარტყლის, ანუ კოსმოსური გამოსხივების გავლენა მთლიანად დამოკიდებულია მგზავრობის დროზე და ფრენის მდებარეობაზე. კოსმოსური გამოსხივების გავლენა ადამიანის სხეულზე ბოლომდე არ არის გასაგები და სასტიკი კამათის მიზეზია. ამრიგად, ზოგიერთი ექსპერტი თვლის, რომ ორსულობის ადრეულ ეტაპზე თვითმფრინავით ფრენა უვნებელია. სხვები, პირიქით, ამტკიცებენ, რომ თვითმფრინავის გავლენა ორსულობაზე ძალიან ძლიერია და შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

თვითმფრინავის გავლენა ორსულობაზე შეადარეს რენტგენის გამოსხივებას. თუ ორსულობის დროს გეშინიათ ფლუოროგრაფიის გაკეთების, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, მაშინ თვითმფრინავი ასევე მოქმედებს თქვენს შვილზე.

ორსულობა და საჰაერო მოგზაურობა არის საკითხი, რომელიც მომავალმა მშობლებმა ყურადღებით უნდა შეისწავლონ გადაწყვეტილების მიღებამდე. ვინაიდან არავინ არის დაზღვეული უბედური შემთხვევებისგან და პოტენციური ზიანიბავშვისთვის.