ორსულობის დროს მკვეთრი ტკივილი წელის არეში. ორსულობის დროს წელის ტკივილი. Რა უნდა ვქნა. ვიტამინები, რომლებიც გეხმარებათ დაორსულებაში

ორსულობის დროს წელის ტკივილი ორსულ ქალებში გავრცელებული ჩივილია. ეს ფენომენი შეიძლება მოხდეს ყველაზე მოულოდნელ მომენტში, მიუხედავად იმისა გესტაციური ასაკი. ზოგიერთი ქალი განიცდის ტკივილს ორსულობის დაწყებისთანავე, სხვები - უფრო ახლოს მშობიარობასთან. ტკივილი ამ მხარეში ყოველთვის არ იწვევს შეშფოთებას და სამეანო პრაქტიკაში განიხილება ნორმალური მოვლენა. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ეს საფრთხის სიგნალია და რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს. მოდით შევხედოთ ზურგის ტკივილის შესაძლო პროვოკატორებს და როგორ განვასხვავოთ ნორმალური მდგომარეობა საშიში მდგომარეობისგან.

კონკრეტულად რა გამოიწვევს ზურგის ტკივილს, დამოკიდებულია დონეზე ფიზიკური განვითარებაკუნთები და გესტაციური ასაკი. ტკივილის საერთო ფიზიოლოგიური მიზეზები, რომლებიც არ ემუქრება ნაყოფის განვითარებას, მოიცავს:

სიმძიმის მთავარი წერტილის გადაადგილება ხერხემალში.
ქალის სხეულის პროპორციულობის შეცვლა.
მომავალი დედის ინტენსიური წონის მომატება.
კუნთების ტონის დაქვეითება ქალის ჰორმონების გავლენის ქვეშ.
არაადეკვატური ცხოვრების წესი (დეფიციტი საავტომობილო აქტივობაცუდი დიეტა).

ყველა ეს ფაქტორი არ იწვევს გართულებებს ჩვილთან ან მის დედასთან მიმართებაში. მათ კარგად ასწორებენ ფიზიკური აღზრდის, მასაჟის, ყოველდღიური რუტინის სტაბილიზაციისა და სახვევის ტარების დახმარებით.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, პირველი კვირები

ორსულობის დროს ყველა ქალს არ აქვს წელის ტკივილი. ადრეული ეტაპები. ჩნდება თუ არა ტკივილი, ეს დამოკიდებულია მენჯის სტრუქტურასა და წარმოებული პროგესტერონის რაოდენობაზე. ჩვეულებრივ, ის ხანმოკლეა და წოლისას მთლიანად ქრება.

რატომ ჩნდება დისკომფორტი? ეს ხდება მცირე მენჯის ლიგატების დარბილების გამო, მისი გლუვი განსხვავების გამო, რათა ბავშვი მალე დაიბადოს. ეს პროცესი პროვოცირებულია ჰორმონების პროგესტერონის და რელაქსინის მიერ. ბოქვენის ძვლის სისავსის და შეკუმშვის შეგრძნება შეიძლება გამოწვეული იყოს საშვილოსნოს ზრდით და მუცლის კუნთების დაჭიმვით.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, მეორე ტრიმესტრში

გესტაციური მე-14 კვირის დაწყებისთანავე საშვილოსნოს ფსკერი 7 სმ-მდე ადის, თანდათან ფუნდუსის სიმაღლე 27-29 სმ-ს აღწევს ბუბის სიმფიზის ზემოთ. ეს ფიზიოლოგიური ცვლილებები იწვევს სისხლის მაღალი წნევა on შარდის ბუშტი, ძვლები მენჯში, ნაწლავებში. ორგანოების ეს გადაადგილება და კუნთოვანი სისტემის უზარმაზარი დატვირთვა იწვევს ტკივილს წელის არეში.

მეორე ტრიმესტრის დაწყებისთანავე ზურგის დეფორმაცია ვიზუალურადაც კი შესამჩნევი ხდება. ხერხემალი იხრება, წარმოიქმნება ცრუ კიფოზი და მომრგვალებული მუცელი შესამჩნევად მიიწევს წინ. ეს იწვევს ტვირთის არათანაბარ გადანაწილებას ხერხემლიანებს შორის, რაც ხშირად იგრძნობა სიარულის დროს, სხეულის არასასიამოვნო პოზიციებში ყოფნისას ან ზედმეტად რბილ საწოლზე დასვენებისას.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, ბოლო ტრიმესტრში

ამ პერიოდში ზურგი თითქმის ყველა ორსულს სტკივა და ამის პროვოკატორები საკმარისზე მეტია. დისკომფორტი მუდმივად არის - ქალს უჭირს ჯდომა და დაწოლაც კი. აქ არის წელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები ბოლო თვეებიორსულობა:

ნაყოფის წონა სწრაფად იზრდება კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების გამო და უახლოვდება დაბადების წონას, რომელიც 3 კგ-ზე მეტია. ამიტომ ქალს ყოველდღიურად უფრო და უფრო უჭირს ბავშვის გულის ქვეშ ტარება.
როდესაც ჯვარედინი სახსრებზე ჰორმონალური გავლენა იზრდება, ისინი ჰიპერმობილურები ხდებიან, ხოლო ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივნეულია ორსულობის დროს.
შარდსასქესო სისტემაზე დატვირთვა ამ ტრიმესტრში ყველაზე მაღალია, რის გამოც ჩნდება შეშუპება. გარდა ამისა, მოცირკულირე სისხლის რაოდენობა მნიშვნელოვნად იზრდება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას უჭირს მისი გადატუმბვა. ეს ფაქტორები იწვევს ორსულ ქალში წონის მატებას იმის გამო დიდი რაოდენობითსტაგნაციური წყალი ორგანიზმში. გარემოებათა ეს კომბინაცია აიძულებს ზურგის ქვედა ნაწილს გაუძლოს სამმაგი დატვირთვას.

შენიშვნაზე! გესტაციის დროს შეიძლება ზურგი საერთოდ არ გტკივათ. თუ ფიზიკური ფორმათუ ქალი ნორმალურია, ის აქტიური და ჯანმრთელია და მისი ჰორმონალური დონე იდეალურად წესრიგშია, მაშინ ზურგის ტკივილი შესაძლოა მშობიარობის დაწყებამდე არ გამოჩნდეს.

რატომ გტკივა წელი ორსულობის დროს - მუქარის ფაქტორები

მნიშვნელოვანია ორსულებმა ადეკვატურად უპასუხონ ზურგის ქვედა ნაწილში არსებულ ნებისმიერ დისკომფორტს. ამიტომ, ზოგ შემთხვევაში არ არის საჭირო პანიკაში ჩავარდნა, ზოგ შემთხვევაში კი არ უნდა მოიშოროთ ტკივილი, რაც მას ზურგის დაღლილობას მიაწერთ, არამედ მიმართეთ გინეკოლოგს.

ამრიგად, აუტანელი მწვავე ტკივილი ხშირად მიუთითებს გარე ორსულობაან რაზმი კვერცხუჯრედიდა მოახლოებული სპონტანური აბორტი. ტკივილი ზურგისა და პუბის არეში მიუთითებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე და მუცლის მოშლის რისკზე. ორივე შემთხვევაში გჭირდებათ ჯანმრთელობის დაცვაორსულობის დროული შენარჩუნებისთვის. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი:

პანკრეატიტი. პანკრეასის ტკივილი შეიძლება გამოვლინდეს როგორც საჭმლის მომნელებელი პროცესის დარღვევა, საჭმლის მონელების დარღვევა. ორსულობის დროს ზურგი და მუცელი საკმაოდ მტკივნეულია და ტკივილი უმეტესად კონცენტრირებულია პერიტონეუმის ზედა სექტორში და თანდათან გადაიქცევა. წელის რეგიონი.
პიელონეფრიტი. Არანაკლები სერიოზული ავადმყოფობაგესტაციის დროს აღინიშნება თირკმელების ანთება. ტკივილის სინდრომი შეიძლება იყოს მსუბუქი ან უბრალოდ აუტანელი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალმა უნდა გაიაროს მკურნალობა რაც შეიძლება მალე, რადგან ეს დაავადება ძალიან საშიშია და თავისით არ გაივლის.
სიმფიზიტი. სახსრის მობილობის გაზრდა და მყესების სიმკვრივის დაქვეითება ბუნებრივ პროცესად ითვლება გესტაციის პერიოდში. მაგრამ ზოგჯერ ის იწყება პუბის წნულში ანთებითი პროცესისიმფიზიტი ეწოდება. ამ დაავადებით, მუცლადყოფნისას ზურგი მუდმივად მტკივა, ზეწოლის ან ფეხების უეცარი მოძრაობისას ტკივილი მკვეთრად მატულობს. ეს პათოლოგია ხშირად მოითხოვს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებას, ვინაიდან ქალს არ შეუძლია ნორმალურად მოძრაობა.
ინტერვერტებერალური თიაქარიოსტეოქონდროზის შეტევა და კუნთოვანი სისტემის სხვა პათოლოგიები. ეს დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩასახვამდე, იწყებს პროგრესირებას მეორე ტრიმესტრთან და იწვევს ძლიერ ტკივილს წელის არეში. ეს მდგომარეობა ძალზედ არახელსაყრელია ორსულობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა, ნაყოფის ჰიპოქსია და ნაადრევი შეკუმშვაც კი.
სპონტანური აბორტი ან დაუგეგმავი შეკუმშვა. ორივე შემთხვევაში ტკივილი შეიძლება იყოს კონცენტრირებული ზურგის ქვედა ნაწილში, ხოლო კუჭი შეიძლება საერთოდ არ ავნოს. მთავარია გავიგოთ ამ ტკივილების ბუნება – ისინი უნდა იყოს მკვეთრი და რიტმული, როგორც შეკუმშვა. ადრეულ ეტაპებზე პათოლოგიური ვაგინალური გამონადენი ჩნდება ტკივილით, ხოლო შემდგომ ეტაპებზე დამატებითი წყალი იშლება.

რაზე შეიძლება მიუთითებდეს წელის ტკივილის ბუნება და მდებარეობა ორსულობის დროს?

იმის გაგება, თუ როგორი შეიძლება იყოს წელის ტკივილი, შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა უნდა გააკეთოთ. მოდით განვიხილოთ ზურგის შესაძლო ტკივილის ვარიანტები.

ორსულობის დროს ზურგის მწვავე ტკივილი

თუ მუცლის ქვედა ნაწილი ძლიერ გტკივა ორსულობის დროს, ეს შეიძლება იყოს:

მწვავე პიელონეფრიტი: იქნება თანმხლები სიმპტომები სითბოძლიერი სისუსტე, შარდის ფერის ცვლილება.
უროლიტიზის გამწვავება: ქვიშის მოძრაობა ან კენჭებით ნაღვლის ბუშტის ბლოკირება გამოიწვევს მწვავე ტკივილს წელის არეში ღებინების შეტევებით, ხოლო სისხლის კვალი ვიზუალურად გამოჩნდება შარდში.
მშობიარობის მოახლოება: თუ ქვედა წელი მტკივა, როგორც ორსულობის დროს მენსტრუაციის დროს, ეს ასეა დარწმუნებული ნიშანიშრომის დასაწყისი.
ნაკერების გახეთქვა საშვილოსნოზე შემდეგ საკეისრო კვეთა: ყველაზე ძლიერი ტკივილის სინდრომი ლოკალიზდება წელის არეში და მთელ მუცელში. ასევე გამოჩნდება სისუსტე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა. ნაკერების ასეთი განსხვავება ძალზე იშვიათია და ხდება თუ მეორე ორსულობა ძალიან ადრე მოხდა.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

Მნიშვნელოვანი! თუ ქალი განიცდის წელის ტკივილს ორსულობის დროს სხვა სიმპტომების გარეშე, მაშინ პანიკის საფუძველი არ არსებობს, მაგრამ გინეკოლოგთან კონსულტაცია არ იქნება ზიანს.

მტკივნეული ტკივილი წელის არეში, რომელიც ასხივებს ფეხს ორსულობის დროს

მოძრაობის დროს დისკომფორტი ხშირად იგრძნობა წელის არეში, რომელიც ვრცელდება ერთ ან ორივე ფეხზე. ამ მდგომარეობის მიზეზია:

ხერხემალზე გადატვირთვა. მდგომარეობა ჩნდება გესტაციური მე-20 კვირის შემდეგ და ამძიმებს უხერხულ პოზას ჯდომის ან სიარულის დროს.
ხერხემლის პათოლოგია. თუ ორსულობამდე გქონდათ სქოლიოზი ან ოსტეოქონდროზი, მაშინ ეს დაავადებები სავარაუდოდ პროგრესირებს.

ორსულობის დასაწყისში ზურგის ქვედა ნაწილის დაძაბვისას ქალს ურჩევენ გაიარონ პირად გამოკვლევა მეან-გინეკოლოგთან, ასევე ნევროლოგთან ან ქირურგთან. ასეთი პათოლოგიები ორსულობას არანაირ რისკს არ უქმნის, მაგრამ მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ქალს სჭირდება მასაჟის, ფიზიოთერაპიის კურსის გავლა და ექიმის რეკომენდაციების დაცვა.

ორსულობის დროს წელის და მუცლის ტკივილი

როცა ზურგის ტკივილს თან ახლავს უფრო სეროზული სიმპტომი – მძიმე და მტკივნეული კუჭი, ეს სიფრთხილის კარგი მიზეზია. ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც:

განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ექტოპიური იმპლანტაცია.
სპონტანური აბორტის ან დაუგეგმავი მშობიარობის რისკი.
თირკმლის მწვავე ანთება.
ჰიქსის შეკუმშვა (საშვილოსნოს მოსამზადებელი და აბსოლუტურად ნორმალური შეკუმშვა გესტაციის მეორე ნახევრისთვის).

თუ ტკივილი არ ქრება, პირიქით, იზრდება, სასწრაფოს გამოძახება სავალდებულო უნდა იყოს.

ორსულობის დროს სროლის ტკივილი წელის არეში

უეცარი მოძრაობებით, ქალები ხშირად აღნიშნავენ, რომ გრძნობენ, რომ ისინი "ისვრიან" ზურგის ქვედა ნაწილში. თუ ორსულობის დროს ზურგი და ქვედა წელი მტკივა ძალიან ხშირად ან თუნდაც მუდმივად, მაშინ ასეთი ტკივილი ნევროლოგიური ხასიათისაა და ქალს სჭირდება ნევროლოგის გამოკვლევა. მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

რადიკულიტი.
ოსტეოქონდროზი.
ნეკნთაშუა ნევრალგია.
მოჭედილი ნერვი.
რადიკულიტი.
ვიწრო ხერხემლის არხი.

ზოგჯერ ამ ტიპის ტკივილი თანდაყოლილია თირკმლის კოლიკისთვის. მაგრამ ტკივილთან ერთად უნდა გამოჩნდეს პათოლოგიის სხვა ნიშნებიც - არტერიული წნევის მომატება, სხეულის ტემპერატურის ნახტომი, ძლიერი შეშუპება.

ორსულობის დროს ზურგის ქვედა ნაწილის დაჭიმვა - რისი გაკეთება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად

წელის ტკივილის სიმძიმის გათვალისწინებით, გინეკოლოგთან ვიზიტი თქვენი უპირველესი პრიორიტეტი უნდა იყოს. საბედნიეროდ, უფრო ხშირად ტკივილი ფიზიოლოგიური აღმოჩნდება და ქალი მშვიდი სულით მიდის სახლში.

მაგრამ რა მოხდება, თუ მუდმივი ტკივილიაუარესებს ცხოვრების ხარისხს და ხელს უშლის სრულ ძილს, მოძრაობას და უბრალოდ ორსულობის სიამოვნებას? ამ სიტუაციაში გამოსავალი მხოლოდ ერთია - ზურგისთვის კომფორტული პირობების შექმნა, რათა ტკივილი შემცირდეს. მსუბუქი ვარჯიში ორსულებისთვის, მასაჟი, სწორად შერჩეული ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი და საწოლიც კი დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.

ორსულობის დროს წელის ტკივილის მოშორება - ცხოვრების წესის შეცვლა

წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად, პირველ რიგში, უნდა შეცვალოთ ყოველდღიური რიტმი, ჩვევები და დასვენების პირობები. ექსპერტები აძლევენ შემდეგი რეკომენდაციებიქალები პოზიციაზე:

ქალები, რომლებიც მუშაობენ ყველაზეყოველდღე, მჯდომარე მდგომარეობაში ყოფნისას, საჭიროა ყოველ საათში მსუბუქი გახურება ან უბრალოდ ოფისში გასეირნება. კომფორტული სკამი რეგულირებადი სიმაღლით და საზურგის დახრილობით ასევე სასარგებლო იქნება.
თუ შესაძლებელია, პერიოდულად უნდა დაიკავოთ ჰორიზონტალური პოზიცია მთელი დღის განმავლობაში, რათა ხერხემალი მოდუნდეს.
ძილის დროს გვერდში უნდა იყოთ, რომ ზურგი სრულად დაისვენოთ. ამისთვის უმჯობესია ორსულებისთვის ბალიშის ყიდვა.
გესტაციური მე-14 კვირის შემდეგ, ღირს ორსულობისას მუცლისა და წელის ტკივილის საწინააღმდეგო სახვევის შეძენა. მოწყობილობა ფორმაში ფართო ქამარისაშუალებას გაძლევთ თანაბრად გადაანაწილოთ დატვირთვა. გარდა ამისა, კარგად ამაგრებს მუცელს და ბევრად უადვილებს ქალს მოძრაობას.
მნიშვნელოვანია მოერიდოთ ქუსლებს და ჩაიცვით შესაბამისი ზომის ტანსაცმელი. ეს გააადვილებს სხეულის მოძრაობას და არ შექმნის ზედმეტ სტრესს.
წელის ტკივილის პროფილაქტიკაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ორსულთა დიეტა. მენიუ უნდა შეიცავდეს უამრავ რძის პროდუქტს და კალციუმის სხვა წყაროებს. და იმისათვის, რომ ეს ელემენტი შეიწოვოს, ქალს სჭირდება ხშირი სეირნობა საკმარისი რაოდენობითვიტამინი D

ორსულობის დროს წელის ტკივილის მოხსნა – ფიზიკური დატვირთვა

გესტაციის პერიოდში სპორტული ვარჯიში უნდა იყოს სტანდარტიზებული, რადგან ის მთავარი ამოცანაარა კუნთების ამოტუმბვა და რეკორდების მოხსნა, არამედ დელიკატურად დასახმარებლად ორგანიზმს მშობიარობისთვის მომზადებაში.

ტკივილის თავიდან ასაცილებლად ორსულებისთვის ნებისმიერი კომპლექსის შესრულება შეგიძლიათ, მაგრამ როცა პრობლემები უკვე დაწყებულია, უმჯობესია მიმართოთ სპორტს, სადაც ზურგის ქვედა ნაწილზე დატვირთვა საერთოდ არ არის. ვერტიკალური პოზიცია. ამიტომ, უმჯობესია აირჩიოთ შემდეგი ვარიანტებიდან ერთ-ერთი:

იოგა დედა. ეს არის ორსულებისთვის შერჩეული დამამშვიდებელი ასანების სპეციალური კომპლექსი. სავარჯიშოები მიზნად ისახავს ზურგის სხვადასხვა ნაწილის დაჭიმვას და სრულდება მოხვევის, მოხრისა და სწორი სუნთქვის სახით.
ცურვა. წყალში ხერხემალი მთლიანად განიტვირთება და სათითაოდ იწყებენ მუშაობას სხვადასხვა ჯგუფებიკუნთები. ცურვის დროს სხეული მსუბუქდება და ქალი აქტიურად ეწევა სპორტს ზურგის რომელიმე ნაწილის გადატვირთვის გარეშე.
წყლის აერობიკა. ინსტრუქტორთან ერთად წყალში ვარჯიშები გაძლიერებას უწყობს ხელს კუნთების კორსეტი, გააუმჯობესე მუშაობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისდა სრულად მოემზადეთ მომავალი დაბადებისთვის. რამდენიმეს შემდეგ ჯგუფური კლასებიქალების უმეტესობას ავიწყდება ტკივილი.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას და თუ გაქვთ მუცლის არეში ტკივილი, რომელიც რეგულარულად ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილს ორსულობისას, არ უგულებელყოთ ვიზიტი მეან-გინეკოლოგთან. მაშინაც კი, თუ ეს სიმპტომი მხოლოდ ცრუ განგაში აღმოჩნდება, დარწმუნებული იქნებით, რომ თქვენთან და პატარასთან ყველაფერი კარგადაა.

ვიდეო "როგორ მოვიშოროთ წელის ტკივილი ორსულობის დროს?"

ორსულობა ერთ-ერთი ყველაზე ბედნიერი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში, მაგრამ ყველა მომავალი დედა არ გრძნობს თავს კომფორტულად 9 თვის განმავლობაში. ასე რომ, ქალების თითქმის ნახევარს აქვს წელის ტკივილი ორსულობის დროს. ეს ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული - მტკივნეული, მოზიდული, მოსაწყენი, მკვეთრი, პერიოდული ან მუდმივი, ასხივებს მენჯის ან ფეხებს. მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს ადაპტაციური ცვლილებები ქალის სხეული, და საშიში პათოლოგიები. ამიტომ, სასარგებლოა ტკივილის სიმპტომების განსხვავებების ცოდნა, რათა საჭიროების შემთხვევაში დროულად მიმართოთ ექიმს და აღმოფხვრას პრობლემა.

წელის ტკივილის არასაშიში მიზეზები

ფიზიოლოგიური ცვლილებები

გადიდებული საშვილოსნო. როგორც ბავშვი იზრდება, საშვილოსნოს ზომა იზრდება. პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ის იზრდება მუცლის ღრუდა შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს ხერხემლის მიმდებარე ნერვულ დაბოლოებებზე. შემდეგ ხერხემლის ქვედა ნაწილში ჩნდება დამღლელი ტკივილი, რომელიც განსაკუთრებით იგრძნობა ზურგზე წოლის დროს.

წონის მომატება. წელის ტკივილი ორსულობის 5 თვის შემდეგ შეიძლება გამოწვეული იყოს წონის მატებით. დამატებითი 8-10 კგ საგრძნობლად ზრდის დატვირთვას ხერხემალზე, განსაკუთრებით წელის არეში. კუნთების გადატვირთვის შედეგად ნერვული ფესვები ღიზიანდება, რაც იწვევს მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ძლიერდება ფიზიკური დატვირთვის, ხანგრძლივი სიარულის, ხანგრძლივი დგომის ან ერთ პოზაში ჯდომის შემდეგ.

სიმძიმის ცენტრის ოფსეტური. IN ბოლო ტრიმესტრიორსულობის დროს მზარდი მუცელი სხეულის სიმძიმის ცენტრს წინ გადააქვს. წონასწორობის შესანარჩუნებლად ქალი იძულებულია მუდმივად დაძაბოს ზურგის კუნთები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილების შეშუპება კუნთების ინერვაციის ადგილებში და მოსაწყენი, მტკივნეული ტკივილის გაჩენა წელის ქვედა ნაწილში. მას თან ახლავს სიმძიმის შეგრძნება წელისა და მუცლის არეში და შეიძლება გავრცელდეს ბარძაყზე ან ფეხზე.

შეცვლა ჰორმონალური დონე . ორსულობის ბოლოს წელის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს მენჯის სახსრების დაჭიმვა. ამ პერიოდში ორსული ქალები ინტენსიურად გამოიმუშავებენ ჰორმონ რელაქსინს, რომელიც ხელს უწყობს ამ ლიგატების დარბილებას მშობიარობამდე. მტკივნეული შეგრძნებები ლოკალიზებულია სასის, ბარძაყის სახსრებისა და ბოქვენის სიმფიზის მიდამოში - იმ ადგილებში, სადაც მენჯის ძვლები განსხვავდება.

ცრუ შეკუმშვა. ორსულობის გვიან პერიოდში, პერიოდული წელის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს საშვილოსნოს დაძაბულობა, შეიძლება იყოს "სავარჯიშო" შეკუმშვის ნიშანი (ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა). ეს არის ბავშვის დაბადებისთვის დედის სხეულის მომზადების "პროგრამის" ნაწილი. დან სამშობიარო ტკივილებიისინი განსხვავდებიან იმით, რომ დროთა განმავლობაში არ იზრდებიან და არარეგულარული არიან.

ინდივიდუალური პრობლემები

კუნთოვანი სისტემის დაავადებები. თუ ქალს ორსულობამდე დაუსვეს ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა თიაქარი ან ხერხემლის გამრუდება, იზრდება იმის ალბათობა, რომ მას ორსულობის დროს წელის ტკივილი ჰქონდეს.

იძულებული არასწორი პოზიციახერხემალი. ტკივილი წელის არეში შეიძლება მოხდეს, როდესაც დატვირთვა ზურგის სვეტის გარკვეულ უბნებზე არათანაბრად ნაწილდება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ცუდი პოზა ან მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი.

სხეულის დიდხანს დარჩენა ერთ პოზაში. ასეთ პირობებში, ხერხემლის მიმდებარე სისხლძარღვებში სისხლი უარესად ცირკულირებს და ცერებროსპინალური სითხის (CSF) წნევა ზურგის დისკებში იზრდება. შედეგი არის ზურგის ნერვების გაღიზიანება და ზურგის ტკივილი. განსაკუთრებით საზიანოა ხანგრძლივი პერიოდი მჯდომარე პოზიცია- სასის ძირი შეკუმშულია, თითქოს ვიცეშია და ადგომის მცდელობისას მწვავე ტკივილი ჩნდება.

წელის ტკივილის საშიში მიზეზები

სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე

ყველაზე დიდი საფრთხე არის კრუნჩხვითი ტკივილისაკრალურ მიდამოში, მეორდება მეშვეობით თანაბარი ინტერვალებითდრო და დაკავშირებულია ტკივილთან მუცლის ქვედა ნაწილში. ამავდროულად, პერიტონეუმი გამკვრივდება, საშვილოსნო დაძაბულია და შეიძლება შეინიშნოს ყავისფერი ან სისხლიანი გამონადენი საშოდან. ეს სიმპტომები მიუთითებს დასაწყისზე ნაადრევი მშობიარობაან მოსალოდნელი სპონტანური აბორტი. ინფიცირებული სპონტანური აბორტის შემთხვევაში ასევე აღინიშნება ტკივილი პალპაციით, მომატებული ტემპერატურა და სწრაფი პულსი.

პანკრეატიტი

პანკრეასის ანთებისთვის დამახასიათებელია მძიმე სარტყელი ტკივილი, რომელიც მოიცავს წელის ქვედა და ეპიგასტრიკულ რეგიონს. რადიკულიტის შეტევისგან განსხვავებით, პანკრეატიტის ტკივილი არ მცირდება სხეულის პოზიციის ცვლილებით. ასოცირებული სიმპტომები მოიცავს დიარეას, დაქვეითებას არტერიული წნევა, მადის დაკარგვა.

თირკმელებისა და ბუშტის ანთებითი დაავადებები

წელის ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს ცისტიტით, პიელონეფრიტით ან უროლიტიზით. ასეთ მდგომარეობებს ახასიათებს ცხელება, ხშირი მტკივნეული შარდვა და შარდის დაბინდვა.

სიმფიზიტი

ორსულობის ბოლოს, ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ხრტილის შემაერთებელი ბოქვენის ძვლები, არბილებს. ამავდროულად, ზოგიერთ ქალში (მემკვიდრეობითი მიდრეკილება აქ როლს თამაშობს) სიმფიზის პუბისის ძვლები იძენს ზედმეტ მობილობას. პათოლოგიას სიმფიზიოპათია ჰქვია, მისი სიმპტომია ტკივილი წელის არეში და ბოქვენის მიდამოში, რომელიც ძლიერდება სხეულის პოზიციის ცვლილებით. ზოგჯერ ჩნდება შეშუპება პუბის არეში. მძიმე სიმფიზიტის დროს ორსული ქალის სიარული ხდება რხევადი, "იხვის მსგავსი".

რა უნდა გააკეთოს, თუ ტკივილი არსებობს

თუ თქვენ ვერ შეძლეს თავიდან აიცილოთ ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს, შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ იგი ექსპოზიციის შემცირებით. უარყოფითი ფაქტორები. ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ შემდეგი:

დაიძინე სპეციალურზე ორთოპედიული ლეიბიდა ორსულობის ბალიში.
ბოლო ტრიმესტრში პრენატალური სახვევის ტარება, რომელიც მხარს უჭერს მუცელს და თანაბრად ანაწილებს დატვირთვას ზურგზე.
ზურგის მსუბუქი მასაჟი. ეს მასაჟი კეთდება 5 - 7 წუთის განმავლობაში მოძრაობებით.
დამამშვიდებელი თბილი შხაპი.
აკუპუნქტურა. აკუპუნქტურა ეფექტურად ხსნის ტკივილს და არ არის უკუნაჩვენები ორსულობის გვიან პერიოდშიც, ვინაიდან ნაყოფზე უარყოფითად არ მოქმედებს.

თუ გრძნობთ წელის ძლიერ ტკივილს, მაშინაც კი, როცა მას სხვა სიმპტომები არ ახლავს, უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ გამოკვლევა ცხადყოფს, რომ ტკივილი არის კონკრეტული დაავადების ერთ-ერთი სიმპტომი, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მედიკამენტებს ან ფიზიოთერაპიულ მკურნალობას:

პანკრეატიტის დროს ტარდება თერაპიის კურსი ფერმენტული პრეპარატებითა და ანალგეტიკებით, სავალდებულო კვების კორექტირებით.
ზე თირკმლის ქვის დაავადებაინიშნება ორსულებისთვის დამტკიცებული სპაზმოლიზური და ტკივილგამაყუჩებლები.
პიელონეფრიტის მკურნალობა მოიცავს დეტოქსიკაციის თერაპიას, ანტიბიოტიკების და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღებას, რომლებიც უსაფრთხოა ნაყოფისთვის.
სიმფიზიტის პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად ინიშნება კალციუმის შემცველი და ნაყოფზე ზემოქმედების არმქონე ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (ხშირად ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება კომბინირებული ეფექტის მქონე ბუნებრივი პრეპარატი კანეფრონი).
თუ არსებობს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე, მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოს პირობებში, ექიმის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ. საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად ჩვეულებრივ გამოიყენება ანტისპაზმური საშუალებები ტაბლეტებში ან სუპოზიტორებში (ნო-შპუ ან პაპავერინი), სედატიური საშუალებები და ჰორმონის ანალოგები. ორსულობის მეორე ნახევარში დასაშვებია ტოკოლიტიკები, რომლებიც ამშვიდებენ საშვილოსნოს კუნთებს.

პრევენციის ზომები

იმისათვის, რომ არ მოხდეს ხერხემლის ქვედა ნაწილის გადატვირთვა და ზურგის კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერება, ექიმები გვირჩევენ:

მიუხედავად გაზრდილი წონისა და გამოწეული მუცლისა, შეეცადეთ იაროთ და დადექით პირდაპირ, ხერხემლის დახრისა და თაღის გარეშე. თქვენ უნდა იჯდეთ სკამის საზურგეზე დაყრდნობილი.
ორსული ქალის ფეხსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული, სტაბილური დაბალი ქუსლით.
ძალიან სასარგებლოა ლიგატების ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად და ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად. ფიზიკური ვარჯიში, აუზში ცურვა, იოგას კურსები ორსულებისთვის.

თუ ორსულობის დაგეგმვისას მკურნალობთ ხერხემლისა და შინაგანი ორგანოების არსებულ დაავადებებს, ასევე ყოველდღიურ რაციონში ჩართავთ კალციუმით მდიდარ საკვებს, მაშინ ორსულობის დროს წელის ტკივილის გაჩენის შანსი გაცილებით შემცირდება.

ორსულობის დროს ზურგი ხშირად ემსახურება ჯანმრთელობის ინდიკატორს, რეაგირებს სხვადასხვა ფიზიოლოგიურ და პათოლოგიური პირობები. მთავარი სიმპტომია, როგორც წესი, ტკივილი, რომელიც ჩნდება წელის ქვედა ნაწილში. მაგრამ მიზეზები, შედეგები და მკურნალობის მეთოდები ყოველთვის სრულიად განსხვავებულია, რადგან ამ სიმპტომის ფორმირების ძალიან ბევრი მექანიზმი არსებობს. ბავშვის ჩასახვის შემდეგ საშვილოსნოს ზრდის პროცესი აქტიურად იწყება, ნაყოფის განვითარების პროპორციულად. ქალის სხეულში, საშვილოსნოს ზრდით გამოწვეული ინტრააბდომინალური წნევის მატების საპასუხოდ, ხდება მრავალი ადაპტური ცვლილება.

წელის ტკივილის ეტიოლოგიური ასპექტები

მიზეზები, რომლებიც იწვევს ტკივილს ორსულობის დროს წელის არეში, შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. ძირითადი ეტიოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორსულ ქალებში ტკივილის გაჩენაზე, განხილულია ქვემოთ.

თირკმლის პათოლოგია. ეს მოიცავს ნეფროპათიას, უროლიტიზიორსულებში პიელონეფრიტი, ასევე აუტოიმუნური პროცესები თირკმლის პარენქიმადაკავშირებულია ორსულობის გართულებებთან.
კუნთოვანი სისტემის პათოლოგია. მზარდი საშვილოსნოს მიერ ზურგის სვეტის შეკუმშვა იწვევს დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესების გამწვავებას. ყველაზე ნათელი მაგალითია ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
საშვილოსნოს პათოლოგია. ჰიპერტონიურობა უკანა კედელი, რომელიც ხშირად თან ახლავს ორსულ ქალს, ვლინდება ზუსტად როგორც ტკივილი წელის არეში.
მიოზიტი. წელის კუნთოვანი ქსოვილის ანთება. საერთო პრობლემაარა მხოლოდ ორსულ ქალებში, არამედ ჩვეულებრივი ხალხიორივე სქესის.
საკვერცხის პათოლოგია. ორსულობის დროს ქალის რეპროდუქციული სისტემის ანთებითი ცვლილებები პროგრესირებს, რადგან ადგილობრივი იმუნოლოგიური რეაქტიულობა მცირდება. ასე ვლინდება ადნექსიტი, ოოფორიტი და ხშირად ბანალური ცერვიციტიც კი.

სია გრძელდება იშვიათი მიზეზებიადამკევიჩის არტერიის აუზში სისხლძარღვთა პათოლოგიის ჩათვლით, ტკივილის დასხივება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, შემაერთებელი ქსოვილის სისტემური დაავადებები და მრავალი სხვა პათოლოგიური პროცესები. უკიდურესად რთულია წელის ტკივილის ეტიოლოგიური საფუძვლის დამოუკიდებლად დადგენა, ამიტომ ნებისმიერი გამოვლინება უნდა ჩაითვალოს პოტენციურად საშიშად და დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს.

წელის ტკივილის სინდრომის სხვადასხვა სახეობის კლინიკური სურათი

ვინაიდან წელის ტკივილის გამომწვევი მიზეზები განსხვავებულია, სიმპტომები ყოველთვის განსხვავებულია. საერთო ნიუანსი, რომელიც აერთიანებს ყველა ეტიოლოგიურ ასპექტს, არის ტკივილის არსებობის ფაქტი. შარდსასქესო სისტემის ანატომიური სტრუქტურის გამო, ცივ სეზონში თირკმელების პრობლემები უფრო ხშირად გვხვდება. ორსულ ქალებში ანთებითი დაავადებები - პიელონეფრიტი შემდეგი დამახასიათებელი სიმპტომებით ვლინდება:

ტკივილი მუდმივია, მტკივა, ზოგჯერ საკმაოდ ძლიერი;
არ არის დასხივება;
არ არის ვაგინალური გამონადენი;
ხშირად თან ახლავს ტკივილი შარდვის დროს;
ტემპერატურა იზრდება;
აშკარა კავშირი ჰიპოთერმიასთან.

თუ თირკმელებში ანთება ჩირქოვანი ხასიათისაა, მაშინ შარდში ჩანს მინარევები ფანტელებისა და სიმღვრივის სახით.

პიელონეფრიტი - საშიში მდგომარეობა, რომელიც ემუქრება ინტოქსიკაციისა და თირკმლის უკმარისობის განვითარებას.

საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა, განსაკუთრებით ადრეული ეტაპები, ხშირად ვლინდება მტკივნეული ტკივილით წელის არეში. ამავდროულად შეიძლება გაღიზიანებული იყოს სწორი ნაწლავი, რაც ცვლის ფიზიოლოგიური ფუნქციების ხასიათს. ტკივილი არ არის მუდმივი და შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს ფაქტორების გავლენის მიხედვით გარე გარემო. სიცხე არ არსებობს და გამონადენის გამოჩენა ყოველთვის პრობლემის სერიოზულობაზე მიუთითებს. თვით "ჰიპერტონიურობის" კონცეფცია გულისხმობს კუნთების დაძაბულობის გაზრდას. ეს აშკარად შესამჩნევია მუცლის პალპაციისას - საშვილოსნო ძნელია შეხება, ზოგჯერ მტკივნეულია ხელებით შეხებისას.

ტკივილის თავისებურებები წელის არეში ხერხემლის პათოლოგიაში

ორსულობის დროს ოსტეოქონდროზის მნიშვნელობა არ შეიძლება შეფასდეს. მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება სერიოზულად არ ემუქრება ქალის სიცოცხლეს, ტკივილის სინდრომი მკვეთრად ზღუდავს მოძრაობას და აქვეითებს განწყობას. ძირითადი კლინიკური გამოვლინებებიდაავადებები ჩამოთვლილია ქვემოთ:

ძლიერი ტკივილი, ზოგჯერ აუტანელია, მკვეთრად ძლიერდება ოდნავი მოძრაობისას;
ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც დიდი ზომებისაშვილოსნო - მეორე და მესამე ტრიმესტრში;
ასხივებს ფეხსა და დუნდულს;
არასოდეს ახლავს ცხელება;
ზოგადი მდგომარეობაქალები პრაქტიკულად არ განიცდიან;
ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივნეულია პალპაციით, ხოლო მუცელი სრულიად ხელუხლებელია.

კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიის მზაკვრული პრობლემა ის არის, რომ ზურგის ტკივილი უკიდურესად რთულია. ნარკოტიკების ჩვეულებრივი ჯგუფი (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), რომლებიც გამოიყენება ნებისმიერი ადამიანისთვის, არ არის ხელმისაწვდომი, რადგან ისინი უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს. ამიტომ, ტკივილის სინდრომი ხშირად გრძელდება და მთლიანად ქრება მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ. საბედნიეროდ, ზურგის ოსტეოქონდროზი ჩვეულებრივ არ მოქმედებს ნაყოფზე.

თუ მუცელი და წელის ქვედა ნაწილი ერთდროულად გტკივა, მაშინ ეს მდგომარეობა კატეგორიულად არ არის დამახასიათებელი კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიისთვის. უნდა გამოირიცხოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა, ასევე მწვავე გინეკოლოგიური პათოლოგია. ადნექსიტი და საკვერცხის აპოპლექსიაც კი ხდება, თუმცა არა ხშირად, მაგრამ საკმაოდ რეგულარულად სამედიცინო პრაქტიკაში. მაგრამ თითოეულ შემთხვევაში, სიტუაცია ნამდვილად ემუქრება ქალისა და არ დაბადებული ბავშვის სიცოცხლეს და, შესაბამისად, მოითხოვს დაუყოვნებლივ დიაგნოზს და მკურნალობას.

როგორ ამოვიცნოთ ტკივილის სინდრომი

თუ ქალს აქვს ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს, მაშინ აუცილებელია ამ პრობლემის ზუსტი ეტიოლოგიის დადგენა. ამაზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ მკურნალობის ზომები, არამედ დაბადების პროგნოზიც ჯანმრთელი ბავშვი. ვინაიდან მრავალი გამომწვევი ფაქტორია, მთელი კომპლექსი ინიშნება დიაგნოსტიკური პროცედურები. Ესენი მოიცავს:

სისხლის ტესტი;
შარდის ანალიზი;
ულტრაბგერითი სკანირებამენჯი;
ვაგინალური გამოკვლევა ნაცხის გამოკვლევით;
მუცლის ღრუს ულტრაბგერა;
მენჯის ან ხერხემლის MRI რთულ შემთხვევებში.

ზოგადად მიღებული გამოკვლევის მეთოდებიდან მხოლოდ რენტგენოგრაფია არ გამოიყენება, ვინაიდან რადიაციამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ნაყოფს.

გასათვალისწინებელია კლინიკური სურათიტკივილის სინდრომი. თუ მუცლის ქვედა ნაწილი მტკივა და ტკივილი ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილში, მაშინ პრობლემა სავარაუდოდ საშვილოსნოს ჰიპერტონულობას უკავშირდება. დიაგნოზი დასტურდება, როდესაც ულტრაბგერითი გამოკვლევა. ულტრაბგერითი შეიძლება გაკეთდეს ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. თუ მწვავე ტკივილი გამოჩნდება წელის არეში, გაუარესდება ფიზიკური დატვირთვით, ტესტებში ცვლილებების გარეშე, უნდა ვივარაუდოთ ხერხემლის პათოლოგია. შარდში ცხელება და ლეიკოციტოზი, ასევე პიელოკალიცეალური კომპლექსის გაფართოება ექოსკოპიაზე მიუთითებს პიელონეფრიტის არსებობაზე.

როგორ შევუმსუბუქოთ ტკივილი ორსულ ქალს

ყველა სიტუაციაში, როდესაც ორსულს ზურგი სტკივა, საჭიროა სამედიცინო დახმარება. ნარკოლოგიური თერაპია ყოველთვის არ არის საჭირო, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ მომენტი, რომელიც დაკავშირებულია ქალის სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის საფრთხესთან. ჰიპერტონიურობის საწყისი ხარისხით საჭიროა ფსიქოლოგიური სიმშვიდე, მეგობრული დამხმარე ურთიერთობები ოჯახში და ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა. ეს, როგორც წესი, საკმარისია ტკივილის სრულად შესამსუბუქებლად.

თუ მუცლის ქვედა არეში გაჭიმვაა და ტკივილი ვრცელდება წელის არეში, მაშინ არსებობს შეშფოთების მიზეზი და დანიშვნა წამლის თერაპია. ვინაიდან ამ უსიამოვნო მდგომარეობის მრავალი მიზეზი არსებობს, თერაპიული ქმედებები ტარდება დიაგნოსტიკური შედეგების საფუძველზე. ტკივილის სინდრომისთვის კომპლექსური მკურნალობა მოიცავს შემდეგი ჯგუფების წამლების მიღებას:

მარტივი ანალგეტიკები - პარაცეტამოლი, მეტამიზოლი;
ანტისპაზმური საშუალებები - დოროტავერინი;
ჰორმონები - სინთეზური პროგესტერონი;
ვიტამინები;
ანტიბიოტიკები თირკმელებში ან ქალის რეპროდუქციულ სისტემაში აქტიური ბაქტერიული ანთების არსებობისას;
ტოკოლიტიკები, საჭიროების შემთხვევაში, კიდევ უფრო ამშვიდებენ საშვილოსნოს კედლებს.

დამტკიცებული მედიკამენტების ჩამონათვალი შეიძლება გაგრძელდეს, ვინაიდან მედიკამენტის არჩევას გამოცდილი ექიმი აკეთებს.

თვით წვივის გამოყენებაც კი არ შეიძლება, რადგან შეიძლება შეიცავდეს არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს, რომლებიც აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია ორსულობისას. თანაბრად მიუღებელია ფართოდ გამოყენებული ანტიბიოტიკების შიდა გამოყენება.

ფტორქინოლონების ერთმა ტაბლეტმაც კი შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს არ დაბადებულ ბავშვს, თუმცა ეს პრეპარატები ყოველთვის წარმატებით გამოიყენება პიელონეფრიტის სამკურნალოდ მამაკაცებსა და ქალებში. პარაცეტამოლის დამოუკიდებლად მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაქვთ ოსტეოქონდროზის საიმედოდ ცნობილი დიაგნოზი.

რა გავლენას ახდენს ტკივილის სინდრომის პროგნოზზე

კითხვა, თუ რატომ მტკივა ზურგი ორსულობის დროს, უნდა იყოს ქალისა და მისი ახლობლების დღის წესრიგში განვითარების პირველივე მომენტიდან. უსიამოვნო სიმპტომი. არ დაბადებული ბავშვის მომავალი ბედი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება პრობლემა. თუ მტკივნეული მდგომარეობაგამოწვეულია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიით, უკიდურესად რთული იქნება უარყოფითი შეგრძნებების მოხსნა. თუმცა, ორსულობისა და მშობიარობის პროცესი ჯანმრთელი ბავშვისიტუაციას პრაქტიკულად არანაირი ეფექტი არ აქვს.

თან სუსტიც კი მოზიდვის შეგრძნებებიმუცლის ქვედა ნაწილი, რომელსაც თან ახლავს ვაგინალური გამონადენი და წელის ტკივილი, საჭიროებს ექიმთან სწრაფ კონსულტაციას. ეს მდგომარეობა პირდაპირ საფრთხეს უქმნის ორსულობის შემდგომ პროგრესირებას. ცხელების არსებობამ ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თირკმლის ფუნქციაზე, ამიტომ პიელონეფრიტი აუცილებლად მოითხოვს კომპლექსურ მკურნალობას. ორსულობის დროს მედიკამენტების გამოყენების არ უნდა შეგეშინდეთ - უმეტეს შემთხვევაში ეს გამართლებულია და ნაყოფს სერიოზულ საფრთხეს არ უქმნის. ბოლოს და ბოლოს, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის მოლოდინი ბედნიერი იყოს და ამ მდგომარეობის მიღწევა უფრო ადვილია წელის არეში ტკივილის გარეშე.

ორსული ქალების ნახევარზე მეტს ბავშვის მოლოდინში ისეთი უსიამოვნო შეგრძნება ექმნება, როგორიცაა ტკივილები წელის არეში.

დედები, რომლებიც ეშინიათ არა იმდენად მათი ჯანმრთელობის, რამდენადაც ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, იწყებენ განგაშის ხმას და ხშირად პანიკაში არიან.

სინამდვილეში, მხოლოდ მცირე პროცენტშია, წელის ტკივილი მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზულ პრობლემებზე.

ჩვეულებრივ, ისინი წარმოიქმნება ზურგის სვეტზე გაზრდილი დატვირთვის გამო - ბოლოს და ბოლოს, ახლა მას შეუძლია გაუძლოს დედისა და ბავშვის ორმაგ წონას და, შესაბამისად, იძულებულია მოერგოს მისი მუშაობის შეცვლილ პირობებს, თანაბრად გადაანაწილოს ახალი წონა ყველა ზურგზე. კუნთები.

ქალის წონის მატებასთან ერთად იმატებს დატვირთვა საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაზეც, სიმძიმის ცენტრი იცვლება, აიძულებს მომავალი დედათუნდაც შეცვალოთ თქვენი პოზა.

წარმოებული დიდი რაოდენობითჰორმონი რელაქსინი ხელს უწყობს ძვლების, ლიგატებისა და ხრტილების სახსრების დარბილებას, რათა მოამზადოს სხეული მომავალი მშობიარობისთვის, ხოლო მოულოდნელი ლუმბაგო ზურგის ქვედა ნაწილში მიუთითებს ზუსტად ამ პროცესზე.

ასეთი ტკივილები, როგორც წესი, ძლიერდება ხანგრძლივი და მცირე სიარულის შემდეგ ფიზიკური აქტივობა. ამასთან, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ცალსახა პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ რატომ არის დაჭიმული ზურგი - თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის ეს განსხვავებულია, რადგან მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს.

განვიხილოთ შემთხვევები, როდესაც ზურგის ტკივილი გამოწვეულია ორსული ქალის ორგანიზმში მომხდარი მოვლენებით. ფიზიოლოგიური პროცესებიდა არ საჭიროებს გადაუდებელ განხილვას და ის შემთხვევები, რომლებიც მიუთითებენ სერიოზულ სიმპტომებზე და საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას.

როცა არ უნდა ინერვიულო

ორსულობის დასაწყისი

განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციის შემდეგ, ძალიან სწრაფი ზრდასაშვილოსნო, რის გამოც მისი ლიგატები გარდაიქმნება და იჭიმება და მათთან ერთად დეფორმირებულია ნერვული დაბოლოებები. სწორედ ამიტომ ჩნდება დაჭიმვის შეგრძნება ზურგის ქვედა ნაწილში. მსგავსი ტკივილები შეიძლება მოხდეს მუცლის ქვედა ნაწილშიც - ამის მიზეზი ასევე არის ლიგატების დაძაბულობა და სისხლის ნაკადის გამო.

ამიტომ, ასეთი ტკივილის არსებობა ხშირად ორსულობის მაჩვენებელია.

ორსულობის ამ პერიოდში საშვილოსნო აგრძელებს სწრაფად ზრდას და დისკომფორტს უქმნის ქალს ლიგატების ტრანსფორმაციის გამო. როგორც წესი, ეს უმნიშვნელო ტკივილები ქრება რამდენიმე კვირის შემდეგ.

თუ ქალს დაორსულებამდე აწუხებდა ტკივილი, მაშინ ნაცნობი ტკივილი არ მისცემს საშუალებას მას ეჭვი შეეპაროს მისი წარმოშობის მიზეზში.

თუმცა საშიშია არა ეს ტკივილები, არამედ მათთვის გამოყენებული საშუალებები. ტრადიციული მკურნალობა. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მათი უმეტესობა უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის, ვინაიდან მათში შემავალ აგრესიულ კომპონენტებს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვს. მკურნალობის ახალი მეთოდის შესახებ სჯობს ექიმს მიმართოთ.

გვიანი თარიღები

ორსულობის მეორე ნახევარში წელის ტკივილი იშვიათად ხდება.

ქალების უმეტესობა მათ გამო უკავშირებს თავს ძველ ბებიებთან.

თუ თქვენი ზურგის კუნთები არ იყო ძლიერი ორსულობამდე, მაშინ მათ გაუჭირდებათ თქვენი პოზის შენარჩუნება, რაც საბოლოოდ მიგვიყვანს ხერხემლის S-ის ფორმამდე, ხოლო კუნთები იქნება მუდმივი დაძაბულობის ქვეშ, შესაბამისად არათანაბარი დატვირთვის გამო. ეს გამოიწვევს დისკომფორტს.
ხანდახან დიდი ხნის წინ დაჭიმული ტერფი, პატარა ბზარი დაცემის ან რთული წინა მშობიარობის შედეგად, ან სხვა ძველი დაზიანებები შეიძლება გახდეს ცნობილი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჰორმონები, რომლებიც ინტენსიურად წარმოიქმნება ორსულობის დაწყებისთანავე, ხელს უწყობს არა მხოლოდ რეპროდუქციული ფუნქცია, არამედ გავლენას ახდენს ლიგატებზე, კუნთებსა და სახსრებზე.
თუ ადრე გქონდათ ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები, მაშინ თქვენი ტკივილი არ იქნება თქვენთვის უცნობი ან მოულოდნელი, თუმცა, პათოლოგიის სიმძიმიდან გამომდინარე, უნდა მიიღოთ პრევენციული ზომებისიტუაციის მონიტორინგი დამსწრე ექიმთან ერთად. ძალზე მნიშვნელოვანია გინეკოლოგის გაფრთხილება ხერხემლის არსებული პრობლემების შესახებ.
ორსულობის 37-ე კვირიდან პერიოდულად წარმოქმნილი ტკივილი - ეგრეთ წოდებული ბრექსტონ-ჰიქსის ცრუ შეკუმშვა - "ავარჯიშებს" მომავალ დედას მშობიარობისთვის და არ საჭიროებს ჩარევას.
დასასრულს, 36-40 კვირაში, ძლიერი ტკივილი და სროლა წელის არეში მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი ბავშვის თავი მენჯის ღრუში ეშვება და ნერვულ დაბოლოებებს იკეცება, ამიტომ ეს ტკივილი, თუმცა მძიმე, არ არის საშიში და ნამდვილად ბედნიერი.

პროფილაქტიკური ზომები ზურგის ტკივილის დროს

იმისათვის, რომ ორსულობა მარტივად წარიმართოს, ამაზე წინასწარ უნდა იდარდოთ და დაიწყოთ ამის გაკეთება ზურგის ვარჯიშები პირველი ტრიმესტრიდან. ამ ვარჯიშების მნიშვნელობაზე სადავო არ არის - მხოლოდ ძლიერი კუნთებიზურგი დაეხმარება ქალს დააზღვიოს ტკივილისგან. მსგავსი სავარჯიშოების მრავალი კომპლექტი არსებობს, რომლებიც ტარდება როგორც სპეციალიზებულ ჯგუფებში, როგორც მშობიარობისთვის მომზადებისთვის, ასევე სახლში.
Მნიშვნელოვანი რეგულარული გასეირნება სუფთა ჰაერი - ისინი კარგად ხსნიან სიმტკიცეს და ტკივილს.
ასევე ძალიან სასარგებლოა ზურგისა და ხერხემლის კუნთების გასაძლიერებლად. წყლის აერობიკა აუზში.
გამოყენება ამისთვის სწორი პოზასპეციალური მოწყობილობები ძილისა და დასვენების დროს- ორსული ქალების ბალიშები, ორთოპედიული ლეიბები, დამატებითი პატარა ბალიშები.
ზურგის მასაჟი ორსულობის დროსაქვს მრავალი შეზღუდვა, მაგრამ თუ თქვენ ისწავლით ზურგის ქვედა ნაწილის მოდუნებას, შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეამსუბუქოთ ტკივილი პერიოდული შეტევების დროს, არამედ მიიღოთ სერიოზული იარაღი მშობიარობის დროს.
მძიმე ჩანთების ტარება არ შეიძლება- წადით საყიდლებზე ვინმესთან ან იყიდეთ ონლაინ. სთხოვეთ დახმარება საშინაო საქმეებში ან, თუ ამის საშუალება გაქვთ, დაიქირავეთ სახლის დახმარება რამდენიმე თვით.
ორსული ქალების ერთგული თანაშემწე - პრენატალური ბაფთით . ის გაგიზიარებთ დატვირთვას ზურგის კუნთებზე, რაც ნიშნავს, რომ გაგათავისუფლებთ დაღლილობისგან წარმოქმნილი მტკივნეული ტკივილისგან, მხარს დაუჭერს ბავშვს და მიმართავს მას საშვილოსნოში სწორ მდებარეობაზე.

როდის უნდა გაისმა განგაში

თუ წელის ტკივილი ლოკალიზებულია უპირატესად ერთ მხარეს, მაშინ ეს შეიძლება იყოს პიელონეფრიტის - თირკმელების ანთების მტკიცებულება.

მისი რისკი განსაკუთრებით იზრდება ორსულობის დროს. ზოგჯერ ის უსიმპტომოდ მიმდინარეობს და შეიძლება აგვერიოს ტოქსიკოზის გამოვლინებებთან.

თუმცა, მტკივნეულმა შარდვამ და შეშუპებამ უნდა აიძულოთ სასწრაფოდ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, რადგან თირკმელები აღარ ემსახურება ერთს, არამედ ორ ორგანიზმს. არანამკურნალევი დაავადება ემუქრება საშიში გართულება- თირკმლის უკმარისობა.

მსგავსი ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ცისტიტმა და urolithiasis.

ხანდახან ადრეულ სტადიაზე ტკივილი არის მუქარის აბორტის სიმპტომი. თუ შეამჩნევთ თუნდაც წვეთს სისხლიანი გამონადენისაცვლებზე და მუცლის ქვედა ნაწილი გტკივა - სასწრაფოდ დარეკეთ სასწრაფო დახმარებაჰოსპიტალიზაციისთვის.

გვიანი თარიღები

ორსულობის მეორე ნახევარში ასევე რჩება პიელონეფრიტის რისკი, რომლის დროსაც შეიძლება მტკივნეული იყოს როგორც მთელი წელი, ისე მისი ერთი მხარე. Ცხელება, შარდის ხასიათის ცვლილებები, შეშუპება - ეს სიმპტომები საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
ჰიპოთერმიამ შეიძლება გამოიწვიოს მიოზიტი, ზურგის კუნთების ანთება. თუმცა, ტკივილი ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია მხრებისა და კისრის არეში. ეს არის მწვავე ტკივილი, რომელიც იწვევს უამრავ დისკომფორტს და ჩვეულებრივ მკურნალობს გამათბობელი მალამოებით. მაგრამ ორსულებისთვის ეს წამლები უკუნაჩვენებია, ისევ ბავშვისთვის საფრთხის გამო.
შემდგომ ეტაპებზე შეიძლება ასევე იყოს სპონტანური აბორტის საფრთხე. თუ 37 კვირამდე გრძნობთ მუცლის ზედმეტ დაძაბულობას, გამონადენს სასქესო ტრაქტიდან, ტკივილს მუცლის ქვედა და წელის არეში, ეს მიუთითებს თქვენს კრიტიკულ მდგომარეობაზე და სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციის აუცილებლობაზე.

დასკვნა

ასე რომ, თუ ორივე ადრეული და მოგვიანებითორსულობა, ზურგის ქვედა ნაწილი დაძაბულია და ეს ტკივილი განსაკუთრებულ დისკომფორტს არ გიქმნის, ან გაჩნდა რაიმე სახის ფიზიკური აქტივობის ან დაღლილობის შემდეგ, ან არასასიამოვნო პოზიციიდან - ასეთი ტკივილი ჯდება ფიზიოლოგიური მიზეზებიშენი მისი ორსული მდგომარეობადა შეიძლება ჩაითვალოს ნორმად.

თუ ტკივილი საკმარისად ძლიერია, აქვს პაროქსიზმული ხასიათი, თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, უჩვეულო გამონადენი, სხეულის ტემპერატურა, ზოგადი თავს ცუდად გრძნობს- ეს არის საფრთხის სიგნალები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

"საინტერესო" პოზაში მყოფი ნებისმიერი ქალი ყოველთვის უფრთხილდება ნებისმიერ მტკივნეულ შეგრძნებას, რომელიც წარმოიქმნება უშვილო ბავშვის ტარების დროს, რადგან ყველამ ვიცით, რომ ტკივილის გამოვლინება არის ჩვენი სხეულის რეაქცია მასში არსებულ ნებისმიერ პრობლემაზე, რაც თავის მხრივ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობას. და ისეთი ტკივილის სიმპტომი, როგორიცაა წელის ტკივილი ორსულობის ადრეულ ეტაპზე, ასევე აშფოთებს მომავალ დედას. მაშ, რატომ შეიძლება გტკივათ წელის ქვედა ნაწილი ორსულობის დროს? და რამდენად საშიშია? ამ სტატიაში ჩვენ გიპასუხებთ ამ კითხვაზე.

რატომ გტკივა ქვედა წელი ორსულობის დასაწყისში: მიზეზები

ფიზიოლოგიური მიზეზები

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ წელის ტკივილი ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე არის სრულიად ბუნებრივი მოვლენა, რომელსაც ყველა ქალი აწყდება, როდესაც ის "საინტერესო" პოზაშია. ამის მიზეზი კი არის საშვილოსნოს ზომების მუდმივად მზარდი ზომა, რომელიც აღარ ჯდება მუცლის ქვედა ნაწილში და რომელიც იძულებულია აწიოს მუცლის ღრუში, რითაც ქმნის გარკვეულ წნევას და იწვევს წევას და მტკივნეული ტკივილიქვედა უკან. როგორც წესი, ეს პროცესი ქალის სხეულში ხდება ორსულობის დაახლოებით 9-11 კვირაში.

კიდევ ერთი მიზეზი მტკივნეული შეგრძნებებიზურგის ქვედა ნაწილში ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე - ეს არის საშვილოსნოს მხარდამჭერი ლიგატების და დისკების დეფორმაცია და დაძაბულობა; მათი სტრუქტურა ხდება უფრო რბილი და ფხვიერი, რის გამოც ქალი ასევე განიცდის ტკივილს წელის არეში.

თუ ქალს ადრე ჰქონდა ხერხემლის რაიმე დაავადება (ოსტეოქონდროზი, სქოლიოზი, კუნთების ატროფია), მაშინ ამ სიტუაციაში წელის ტკივილი აწუხებს მომავალ დედას მთელი ორსულობის განმავლობაში. ასეთი მტკივნეული შეგრძნებები არ მიუთითებს რაიმე პათოლოგიის არსებობაზე და არ უქმნის საფრთხეს არ დაბადებულ ბავშვს, თუმცა, როგორც წესი, ისინი უამრავ უხერხულობას უქმნიან მათ "მფლობელს". იმისათვის, რომ ორსულობის დროს ასეთი მტკივნეული შეგრძნებები რაც შეიძლება ნაკლებად შეგაწუხოთ, საჭიროა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ სავარჯიშოების საჭირო ნაკრები, რომელიც მიმართულია ხერხემლის კარგ ფორმაში შენარჩუნებაზე. აღსანიშნავია, რომ ისეთი დაავადებების მკურნალობა, როგორიცაა ოსტეოქონდროზი და სქოლიოზი გესტაციის პერიოდში, შეუძლებელია წამლები, რის გამოც ძირითადი აქცენტი კეთდება ხერხემლის ყოველდღიურ ვარჯიშებზე.

საშიში მიზეზები

როგორც უკვე ვთქვით, წელის ტკივილი ორსულობის ადრეულ სტადიაზე სრულიად ბუნებრივი მოვლენაა, რომელსაც ყველა ქალი აწყდება, თუმცა, თუ თქვენ გაწუხებთ პაროქსიზმული ან მწვავე ტკივილი წელის არეში, მაშინ ამ სიტუაციაში არსებობს შესაძლებლობა. ზოგიერთი პათოლოგიისა და დაავადების არსებობა, რამაც თავის მხრივ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას არა მხოლოდ მომავალ დედას, არამედ პატარას. ამიტომ, თუ რეგულარული მწვავე ან პაროქსიზმული ტკივილი წელის არეში ხდება, აუცილებელია სავალდებულომიმართეთ ექიმს.

მაშ, რა შეიძლება იყოს ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე წელის ტკივილის გამომწვევი მიზეზი? როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ყველაზე საერთო მიზეზიასეთი მტკივნეული შეგრძნებების გაჩენა არის პიელონეფრიტი, რომლის არსი არის თირკმელებში ანთებითი პროცესის არსებობა. სხვათა შორის, მსგავსი დაავადება სამართლიანი ნახევარიკაცობრიობაში უფრო დიდი ზომითვლინდება ზუსტად გესტაციის დროს. რაც შეეხება თავად დაავადებას, როგორც წესი, ანთებითი პროცესი ხდება რომელიმე თირკმელში, ამიტომ პიელონეფრიტის დროს მტკივნეული შეგრძნებები მხოლოდ ერთ მხარეს აწუხებს. უფრო მეტიც, ამ დიაგნოზით პაციენტს ასევე აწუხებს თანმხლები სიმპტომები, რომლებიც მოიცავს სხეულის ტემპერატურის მომატებას. დისკომფორტიშარდვის დროს, ასევე შეშუპება დილით.

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ტკივილის მეორე ყველაზე გავრცელებული მიზეზია შინაგანი ორგანოებისა და ხერხემლის ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების არსებობა. როგორც წესი, ორსულობის დროს ყველა ადრე არსებული დაავადება იწყებს გამწვავებას, რაც თავის მხრივ იწვევს ტკივილს. და სიტუაციაში ამ შემთხვევაშიეს ართულებს იმ ფაქტს, რომ ორსულობის დროს შეუძლებელია რაიმე სახის მკურნალობის დაწყება მედიკამენტების გამოყენებით, რადგან მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს არ დაბადებულ ბავშვს. თუ თქვენი ტკივილი ადრე შეძენილი ქრონიკული დაავადებების შედეგად ხდება, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაგინიშნავთ თქვენთვის საჭირო მედიკამენტებს.

თუმცა, წელის ტკივილი ყოველთვის არ არის დაკავშირებული რომელიმესთან ქრონიკული დაავადებებიხერხემალი და შინაგანი ორგანოები; ზოგჯერ ასეთი მტკივნეული შეგრძნებების გაჩენა შეიძლება მიუთითებდეს ისეთ პროცესზე, როგორიცაა ორსულობის შეწყვეტა. როგორც წესი, წელის ტკივილის გარდა ქალს ისეთიც ახლავს დამატებითი სიმპტომებისპონტანური აბორტი, როგორც მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და არსებობა მუქი გამონადენი. თუ შეგხვდებათ ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები, აუცილებლად უნდა ეწვიოთ ექიმს.

როგორც ხედავთ, წელის ტკივილი ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით, მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც საფრთხეს უქმნის უშვილო ბავშვის სიცოცხლეს. სწორედ ამიტომ, თუ ასეთი ტკივილის სიმპტომები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს და გაარკვიოთ რეალური მიზეზიტკივილის გაჩენა.

წელის ტკივილი ორსულობის დასაწყისში: როგორ მოვიშოროთ იგი

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობამდე ქალს ჯანმრთელობის პრობლემები არ ჰქონია, ისეთი სინდრომი, როგორიცაა წელის ტკივილი, მაინც ორსულობის ადრეულ სტადიაზე გამოჩნდება. და ეს უპირველეს ყოვლისა განპირობებულია იმით, რომ საშვილოსნო, რომელიც მუდმივად იზრდება ზომაში, თანდათან იწყებს შეკუმშვას. შინაგანი ორგანოები, რაც თავის მხრივ იწვევს წელის ტკივილს. როგორც უკვე ვთქვით, ეს პროცესი სრულიად ბუნებრივია და ამ სიტუაციაში ტკივილის დეფექტის მინიმიზაციისთვის აუცილებელია ორსულობის დასაწყისშივე სპეციალური ტანვარჯიშის გაკეთება. გახსოვდეთ, რომ სავარჯიშოების ნაკრები უნდა შეიმუშაოს შესაბამისმა სპეციალისტმა; არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიუდგეთ სავარჯიშოების არჩევის საკითხს დამოუკიდებლად.

წელის არეში ტკივილისგან თავის დაღწევის კიდევ ერთი ნაბიჯი არის კომპლექსი სპეციალური ვარჯიშებიმიზნად ისახავს სწორ პოზას. გასათვალისწინებელია, რომ ასეთი ვარჯიშების შესრულება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის ნებართვით. ვარჯიშის გარდა, ეცადეთ მთელი დღის განმავლობაში სიარულისა და ჯდომისას ზურგი სწორი გქონდეთ – ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ტკივილს წელის არეში.

რა თქმა უნდა, ნებისმიერმა ქალმა იცის, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ორსულობის დროს. სათანადო კვება, რომელიც თავის მხრივ ასევე შეიძლება გახდეს წელის ტკივილის მოხსნის ერთ-ერთი მეთოდი. იმისათვის, რომ ხერხემალმა „გაუმკლავდეს“ მომავალ დატვირთვას უახლოეს თვეებში, მას სჭირდება ისეთი ელემენტი, როგორიცაა კალციუმი, რომელიც თავის მხრივ გვხვდება ისეთ საკვებში, როგორიცაა მწვანილი, თხილი, თევზი და რძე. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ რამდენიმე ჭიქა რძის ყოველდღიური მოხმარება დადებითად მოქმედებს ხერხემლისა და ლიგატების მდგომარეობაზე, რაც თავის მხრივ წელის ტკივილს ნაკლებად ინტენსიურს ხდის.

როგორც ხედავთ, ორსულობის დასაწყისში წელის ტკივილი ყველაზე მეტად შეიძლება იყოს გამოწვეული სხვადასხვა მიზეზის გამო, რამაც თავის მხრივ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას არა მხოლოდ ქალის ჯანმრთელობას, არამედ უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობასაც. სწორედ ამიტომ, თუ რეგულარულად გაწუხებთ წელის ტკივილი, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც შეძლებს მონაცემების ჭეშმარიტ მიზეზს. ტკივილიდა დაგინიშნავთ საჭირო მკურნალობას.