შეიძლება თუ არა მშობიარობამდე ავადმყოფობის შეგრძნება? ამნისტიური სითხის ნაადრევი რღვევა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები

ყველამ იცის, რომ პრენატალური პერიოდი იწყება ორსულობის დაახლოებით ოცდამეექვსე კვირაში. ამ დროს ნაყოფი საკმარისად ჩამოყალიბებულია დიდი ზომები. თუ დაბადება ხდება ორსულობის ამ პერიოდში, ის ნაადრევად არ ითვლება. იმავდროულად, დედის სხეულში ხდება პროცესები, რომლებიც ამზადებენ მას მომავალი დაბადებისთვის. ერთ-ერთი სიმპტომი, რომელიც ამ დროს ქალს დამატებით დისკომფორტს უქმნის, არის მშობიარობამდე გულისრევა, მშობიარობამდე გულისრევის მიზეზებს ყველაზე ხშირად ქალის ორგანიზმში ბუნებრივი ცვლილებები განსაზღვრავს.

უმეტეს შემთხვევაში, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და გულისრევა მშობიარობამდეა ბუნებრივი სიმპტომებისხეულის მომზადება მშობიარობისთვის. თუმცა, თუ მშობიარობამდე გაქვთ გულისრევა, უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს გართულებების შესაძლებლობა, რომლის სიმპტომები ზოგჯერ შეიძლება იყოს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და გულისრევა მშობიარობამდე.

ითვლება, რომ ორსულობის 36-ე კვირიდან იწყება პერიოდი, რომელსაც პრენატალური ეწოდება, ანუ მშობიარობამდე პერიოდი. ორსულობის სხვა პერიოდების მსგავსად, 36 კვირიდან პერიოდს აქვს თავისი სპეციფიკური მახასიათებლები. ასე რომ, ორსულობის 36-ე კვირიდან შეიძლება მოხდეს მუცლის ტკივილი და გულისრევა. გულისრევის მიზეზები ორსულობის 36 კვირაში, ისევე როგორც 35 ან 34 კვირაში, შეიძლება იყოს ყველაზე სხვადასხვა პრობლემებიან კონკრეტული პერიოდის მახასიათებლები. გულისრევა მშობიარობამდე, ისევე როგორც დისკომფორტი ტკივილის სახით მუცლის ქვედა ნაწილში, ბუნებრივი სიმპტომებია, რომლებიც დაკავშირებულია მშობიარობამდე ქალის სხეულის რესტრუქტურიზაციასთან.

ცვლილებები ძირითადად ხდება მენჯის ძვლები, რაც იწვევს ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელსაც ზოგჯერ თან ახლავს მშობიარობამდე გულისრევა და დისკომფორტის მდგომარეობა. IN ბოლო ტრიმესტრიისინი რბილდებიან, ლიგატები ოდნავ იჭიმება და იშორება ჰორმონების გავლენის ქვეშ და ამით მცირდება მშობიარობის დროს დაზიანების ალბათობა. ამ პროცესის წყალობით, ბავშვი ნორმალურად დაიბადება. ამავდროულად, ქალები გრძნობენ მენჯის გაფართოებას. ასეთი შეგრძნებები ყოველთვის არ არის სასიამოვნო, უმეტეს შემთხვევაში ჩნდება ტკივილი წელისა და კუდის არეში და ამ მიზეზით შესაძლოა სიარულის ცვლილება.

გულისრევა მშობიარობამდე - მიზეზები

მშობიარობის დღეს რეკომენდებულია არაფრის ჭამა. იმიტომ რომ ხშირად მშობიარობამდე გულისრევის მიზეზი, თუ მშობიარობის დღეს გაწუხებთ, ეს არის წინა დღით ნაჭამი საკვები. თუ ქალი მშობიარობის დღეს თავს არიდებს ჭამას, ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს დაბადებამდე გულისრევის სიმპტომებს.

ბარძაყის სახსარში ცვლილებების გარდა, ცვლილებები ხდება საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. ამიტომ, საბოლოო ეტაპებზე უმჯობესია არ მოიხმაროთ რძის პროდუქტები და პური, რადგან ეს ხელს შეუწყობს კუჭში გაზების წარმოქმნის შემცირებას. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შესაძლო გულისრევა, რადგან პური ბლოკავს კუჭს და რძის პროდუქტებიარის ბაქტერიების გამრავლების საფუძველი.

თავად მშობიარობის დღეს უმჯობესია უარი თქვან ნებისმიერ კვებაზე, რაც ხელს შეუწყობს ამ პროცესის დროს გართულებების თავიდან აცილებას, რადგან გულისრევა ხშირად ჩნდება მშობიარობამდე და პრობლემები ჩნდება ტუალეტში შესვლისას, ასე რომ, თუ არაფერს შეჭამთ, ეს იქნება. მხოლოდ ახალგაზრდა დედას სარგებელს მოუტანს, რადგან მუცელი ცარიელი იქნება.

ასევე შესაძლებელია, რომ მშობიარობამდე ერთი დღით ადრე განავალი გახშირდეს და მისი მოცულობა ჩვეულებრივზე გაცილებით დიდი გახდეს. ამის გამო დიდი რაოდენობით საკვებსაც უნდა მოერიდოთ, რადგან ასეთი გამოვლინებები ნიშნავს, რომ კუჭს თავად სურს მშობიარობამდე გაწმენდა.

გარდა ამისა, მშობიარობამდე ქალებს შეუძლიათ გაიკეთონ კლიმატი, თუ ნაწლავები ჩაკეტილია.

რატომ გრძნობთ თავს ავად მშობიარობამდე?

პირველ შეკუმშვამდე ქალს უჩნდება გულისრევა და შესაძლოა შეშუპება. ეს მდგომარეობა შეიძლება არსებობდეს თავად დაბადებამდე და შეიძლება საერთოდ არ იყოს მადა დარღვევის გამო. საჭმლის მომნელებელი სისტემა.

უნდა გვესმოდეს, რომ მშობიარობამდე ნაწლავები ცდილობენ თავის დაცლას. ამ შემთხვევაში, ქალს შეუძლია ტუალეტში წასვლა არაერთხელ, უხვი მოცულობით. ამიტომ, თუ ყველაფერი ბოლომდე არ გამოვიდა, შეიძლება დაბადებამდე რამდენიმე საათით ადრე გაჩნდეს გულისრევა და ღებინებაც კი და ეს გამოწვეულია იმ ჰორმონებით, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ორსულობის პროცესზე და ორგანიზმის მშობიარობისთვის მომზადებაზე. ყველა ზემოაღნიშნული პროცესი შეიძლება მოხდეს როგორც თავისთავად, ასევე ყველა ერთად, რომელსაც თან ახლავს პირველი მსუბუქი შეკუმშვა.

ამ ყველაფრის გარდა, განწყობა შეიძლება მუდმივად შეიცვალოს, მაგრამ არა მარტო ქალში, არამედ ბავშვშიც, მას შეუძლია ან დამშვიდდეს, ან პირიქით, ძლიერად იმოძრაოს, რაც ასევე იწვევს გულისრევას კუჭში უსიამოვნო შეგრძნების გამო. .

ორსულობის ბოლო სტადიაზე გულისრევაც შესაძლოა იყოს გამოვლინება გვიანი ტოქსიკოზი. თუ გულისრევა და ღებინება გამოჩნდება ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში და შეგრძნება არ გაქრება, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. მიზეზი არის თირკმლის პათოლოგიური ცვლილებები ან გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. ეს პროცესი ძალიან საშიშია მომავალი დედისა და მისი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. მედიცინაში გვიან ტოქსიკოზს გესტოზი ეწოდება. როდესაც ის გამოჩნდება, გულისრევის გარდა, სხვა სიმპტომებიც შეიძლება გამოჩნდეს, ეს თავის ტკივილი, სხეულზე შეშუპების გამოჩენა, არტერიული წნევის მომატება აღინიშნება.

თუ ქალი უგულებელყოფს სხეულის ასეთ სიგნალებს, არსებობს ბავშვის დაკარგვის რისკი და ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს. საკუთარი ცხოვრება. ორსულობის ბოლო სტადიაზე ტოქსიკოზის განვითარების ალბათობა უფრო მაღალია იმ ქალებში, რომლებიც მშობიარობენ ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ, მათ, ვინც ადრე გაიკეთა აბორტი, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებით და თირკმელების დაავადებებით. . რისკის ქვეშ არიან ასევე ისინი, ვისაც აქვთ Rh უარყოფითისისხლი.

რა არის მშობიარობამდე გულისრევის მიზეზები?

ინტოქსიკაცია მიმდინარეობს მოგვიანებითორსულობა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ უვნებელი. ეს შეიძლება იყოს სიგნალი ინფექციური დაავადებები. ეს არის ყველაზე ხშირად მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია, რომლის დროსაც ტემპერატურა იმატებს, თავი მტკივა და, შესაბამისად, გულისრევა ჩნდება ზოგად ფონზე. ასეთ შემთხვევებში უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში ნებისმიერი დაავადება შეიძლება საშიში იყოს ბავშვისთვის. ექიმი ასევე დაგეხმარებათ აირჩიოთ ეფექტური მედიკამენტები, რომელთა მიღებაც ორსულებს შეუძლიათ. ასეთ სიტუაციაში თვითმკურნალობა უკიდურესად საშიშია.

გულისრევის კიდევ ერთი მიზეზი არის აპენდიციტის შეტევა. ორსულობის ბოლო სტადიაზე მყოფ ქალებს აპენდიციტით შეიძლება აღენიშნებოდეთ ძალიან ძლიერი გულისრევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება. ამ ანთების, აპენდიციტის დროს საჭიროა სასწრაფო ქირურგიული ჩარევა. ოპერაციის შემდეგ ორსულს აკვირდება დამსწრე ექიმი. აპენდიციტის შემდეგ ქალები ჯანმრთელ შვილებს ყოველგვარი დარღვევების გარეშე აჩენენ.

მშობიარობამდე გულისრევის კიდევ ერთი მიზეზი არის საკვების ძლიერი ლტოლვა. ორსულობის ბოლო ეტაპებზე, როგორც უკვე ზემოთ იყო აღწერილი, უმჯობესია არ ბოროტად გამოიყენოთ დიდი თანხასაკვები და შეეცადეთ იკვებოთ რაც შეიძლება ჯანსაღად, მოერიდეთ პურს, ბარდას და სხვა მსგავს საკვებს, რათა ნაწლავებში გაზის წარმოქმნა მინიმალური იყოს.

ნორმალურია თუ არა ავადმყოფობის შეგრძნება მშობიარობამდე?

ორსულობის დროს გულისრევა, ტრიმესტრის მიუხედავად, საკმაოდ ნორმალურია. ჰორმონების გავლენით ორგანიზმი თავისებურად რეაგირებს ქალის ცხოვრების მოცემულ პერიოდზე.

ეს ფენომენი საშიში არ არის, თუ ის არ იწვევს დისკომფორტს მომავალ დედას, თუ გულისრევა არ არის ინტრუზიული და ასევე, თუ მას არ ახლავს სხვა მტკივნეული სიმპტომები. ამ შემთხვევაში არ უნდა ინერვიულოთ თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ასევე შესაძლებელია განიცადოთ ძლიერი გულისრევა და ღებინება პირველი შეკუმშვის წინ. არც ამაშია ცუდი და საშიში არაფერი. ორგანიზმი ცდილობს მოემზადოს მშობიარობისთვის და იყენებს თავის ბუნებრივ მეთოდებს კუჭში ზედმეტი საკვების მოსაშორებლად.

ორსულობის რომელ ეტაპზე იწყება გულისრევა?

ორსულობის თითქმის ნებისმიერ ეტაპზე გულისრევა აბსოლუტურად ნორმალური სიმპტომია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გულისრევა არ შეიძლება მოხდეს ორსულობის რამდენიმე კვირაში. განგაშის სიგნალი. თუ ორსულობის 36 კვირაში ან ნებისმიერ სხვა დროს თავს ძალიან ცუდად გრძნობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. არ ინერვიულოთ, თუ ორსულობის დროს ან მშობიარობამდე თავს ცუდად გრძნობთ, მაგრამ თუ გულისრევა ძლიერია ან იწვევს ღებინებას, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

Mumlife - აპლიკაცია თანამედროვე დედებისთვის

გოგოებო, მშობიარობამდე ვინ გრძნობდა თავს ავად, როგორც ტოქსიკოზი? რამდენი ხანი გაგრძელდა მშობიარობა და გქონდათ ღებინება მშობიარობის დროს? ნამდვილად არ მინდა ეს უსიამოვნო თანხლება 😟

გახსენით აპლიკაციაში

აპლიკაციაში შეგიძლიათ ნახოთ ამ პოსტის ყველა ფოტო, ასევე კომენტარი გააკეთოთ და წაიკითხოთ ავტორის სხვა პოსტები

Mamlife აპლიკაციაში -
უფრო სწრაფი და მოსახერხებელი

კომენტარები

მშობიარობამდე ერთი კვირით ადრე ავად ვიყავი! არა მგონია ეს კავშირში იყოს! უბრალოდ გვიანი ტოქსიკოზი! მშობიარობის დღეს დილით ბორჯომის მინერალური წყალი დავლიე და არაფერი მიჭამია!

ზოგადად, ტოქსიკოზი შემდგომ სტადიებზე არც ისე უვნებელია... გესტოზის მაჩვენებელია

- @kurushinka არ მაქვს შეშუპება და წნევა. ვფიქრობ, ეს არის ოქსიტოცინი წარმოებული. უბრალოდ ცოტა ტალახიანი

- @evangel მშობიარობისას ავად ხომ არ გიგრძვნია?

Იქ არაფერი იყო! @vestnica

დილით ჩავედი მშობიარობამდე 2 დღით ადრე, დამიფარეს, ღამით კი ვიმშობიარე! არ მინდოდა მთელი დღე წყალზე ჭამა! პირიქით, იყო ზიზღი საკვების მიმართ! ძალიან კარგად მახსოვს ეს დღე!

მშობიარობისას თავი ცუდად ვიგრძენი, ბებიაქალმა თქვა, კარგიაო, ეს იმას ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება :) მან კი აუზი მომიტანა. მაგრამ მე ქმართან ერთად ვიმშობიარე, მის წინაშე მეშინოდა, თუმცა მან შესთავაზა გასვლა)))

- @anyamamakuzi მშობიარობამდე ავად არ გქონდა? დღეს მთელი ღამე მუცელი მტკიოდა, როგორც მენსტრუაციის დროს. დილით თავს ცუდად ვგრძნობდი. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ჯერ არ დამიძინია საკმარისი. 2 დღის წინ დამეწყო ავადობა, განსაკუთრებით მანქანაში

- @evangel როგორ გაქვს ჯერ კიდევ მშობიარობის ძალა? არ შემიძლია მშიერი

- @vestnica არა, მშობიარობამდე არა, ეს მაინც ინდივიდუალურია.

შეიძლება იყოს გულისრევა, ღებინება მშობიარობის დროს, ფაღარათი და ყველაფერი ერთდროულად. არავინ იცის, როგორ გაუმკლავდება თქვენი სხეული.

მშობიარობის დროს ღებინება მქონდა. პირველი სირბილი, როცა ჯერ კიდევ შემეძლო ტუალეტში მისვლა და მეორე, ცოტა ხნით ადრე დაძაბვამდე (უბრალოდ ვუმღერე ჩემს ქმარს „აზის“ ბრძანება!)

- @barashka87 @bo.xeniya დიახ, ასეთი ტკივილის გარდა, ეს შეტევაც უნდა მოგვარდეს. IV-ში წავიკითხე ვინმე, ვინც ფაქტიურად ღებინება ოქსეტოცინისგან

- @vestnica, მაგრამ მეორე დღეს ჯინასთან პაემანზე ვემზადებოდი და მარხვის მოწყობა გადავწყვიტე. ამიტომ არ გირჩევთ ამის გაკეთებას. საერთოდ არ მქონდა ძალა ბრძოლისთვის.

- @bo.xeniya კი, გეთანხმები. მთავარია კარგად იკვებოთ და გეძინოთ!

სამი დღეა განსაკუთრებით დილით ვიღებ ღებინებას, მჟავა გამოდის და მერე იწყება საშინელი გულძმარვა. 😫 მეგონა, რომ რაღაცას არ ვჭამდი, მაგრამ თურმე ეს მშობიარობამდე ხდება. ამიტომ ველოდებით ჩვენი პატარას მალე გამოჩენას)👶🏼

ერთხელ მშობიარობისას ვიღებინე, ბებიაქალმა იხვის გამოცვლა მოასწრო) მითხრეს, ეს იყო რეაქცია საშვილოსნოს ყელის გაფართოებაზე!

- @inna161187 საერთოდ, წავიკითხე, რომ ხდება, მაგრამ გოგოებსაც კი ეშინიათ, რომ ეს არ არის დაკავშირებული.

იმედი ვიქონიოთ ყველაფერი კარგად იქნება)

- @natali1106 ეს ხდება (((

- @inna161187 კი, აქტიური გამაფრთხილებელი ნიშნები მაქვს. და ტკივილი და გულისრევა და სუსტი განავალი. შეკუმშვა თითქმის არ არის. ერთი კვირის წინ ვივარჯიშე, მაგრამ ტკივილის გარეშე

პირველი მშობიარობის დროს ღებინება მქონდა შეკუმშვის დროს (((საშინელი იყო! ასეთი რეაქცია როგორ მქონდა საშვილოსნოს შეკუმშვაზე! როგორც ამ დროს, წარმოდგენაც მეშინია)))

- @hrustalik, მშობიარობამდე ავად არ გქონდა?

- @vestnica, არაფერი მაქვს, მხოლოდ ღებინება. დიახ, ჯერ გონებრივად მზად არ ვარ მშობიარობისთვის. და ახლაც ჩემი ზოდიაქოს ნიშანია ტყუპები და მინდა გავაჩინო კიბოსნაირები)

Ბოლო დღეხუთს აწუხებს გულისრევა, მაგრამ არ ღებინება) რადგან ტყუპები გვეყოლება, მშობიარობა უფრო ადრე იქნება და სხეული იწყებს მომზადებას!

ორსულობის დროს ქალი განიცდის სხეულში ერთი მეორის მიყოლებით უსიამოვნო ცვლილებას: ტოქსიკოზი, განწყობის ცვალებადობა, შეშუპება, ჭარბი წონა. და აქ ყველაფერი უნდა დასრულდეს. მშობიარობის ქალს თითქმის აღარ აწუხებს მშობიარობის მოახლოება. მაგრამ ბუნება აგდებს უსიამოვნო სიურპრიზს - პრენატალურ დიარეას. მომავალი დედები იწყებენ ფიქრს მიზეზების შესახებ. არსებობს სურვილი, გაიგოს სიმპტომის შესაძლო შედეგები.

ქალები შეხვედრის დროს ექიმს ეკითხებიან დიარეის შესახებ, რომელიც გაჩნდა მშობიარობამდე ან საკუთარ დედას. ადამიანების უმეტესობას ეს უხერხულია ინტიმური კითხვა. პასუხს ისინი სამედიცინო საცნობარო წიგნებში ეძებენ. თუმცა, არ არის საჭირო სირცხვილი. ნიშანი მიუთითებს მოახლოებულ მშობიარობაზე. დიარეა არ არის ერთადერთი გამაფრთხილებელი ნიშანი გარდაუვალი დაბადება:

• ნაყოფის ძლიერი წნევა მენჯის ძვლებზე და სწორ ნაწლავზე, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი საზარდულის არეში.
• ტკივილის დახატვა წელის არეში.
• მენსტრუალური ტკივილის მსგავსი ტკივილი.
• სხეულის წონა მცირდება მადის ნაკლებობის გამო.
• განწყობის ცვალებადობა: სიცილიდან სასოწარკვეთამდე.
• ლორწოს საცობის გამოყოფა საშოდან მშობიარობამდე ან რამდენიმე დღით ადრე.
• ამნისტიური სითხე იწყებს გაჟონვას.
• სისხლიანი ვაგინალური გამონადენი ზედაპირული გემების დაზიანების გამო. მიანიშნებს მშობიარობის დაწყების შესახებ მომდევნო 24 საათის განმავლობაში.

ხშირია პრენატალური დიარეა

ეს ნორმალური პროცესია და არ უნდა ინერვიულოთ. ანალოგიურადსხეული იწმინდება ყველაფრისგან, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვის საშვილოსნოდან გამოსვლას. ნორმად ითვლება ტუალეტში წასვლის 3-6 მოთხოვნილება მთელი დღის განმავლობაში. გამონადენის მოცულობა მცირე უნდა იყოს. მშობიარობის შემდეგ ფიზიოლოგიური დიარეა ქრება. თქვენ მზად უნდა იყოთ იმ შესაძლებლობისთვის, რომ დიარეა შეიძლება გამოჩნდეს სამედიცინო დაწესებულების გზაზე.

სამშობიაროში მისვლისთანავე უნდა აცნობოთ ექიმს ტუალეტში თქვენი ბოლო მოგზაურობის დროის შესახებ. ასე იგებს ექიმი პაციენტის ნაწლავების სისრულეს. თუ ნაწლავის მოქმედების ბოლო აქტიდან ძალიან დიდი დრო გავიდა, ექიმი დანიშნავს გამწმენდ კლიზმს ან სპეციალურ სუპოზიტორებს. ეს სავალდებულო პროცედურასამშობიარო არხის გასასუფთავებლად და მშობიარობის გასაადვილებლად.

მშობიარობამდე შესაძლოა კუჭი გატკინოს დიარეით გამოწვეული კრუნჩხვით. ფაღარათს თან ახლავს ნაწლავის აირების გამოყოფა, რამაც შეიძლება უნებლიეთ ტონუსში მოაქციოს საშვილოსნოს და გამოიწვიოს ცრუ შეკუმშვა.

ზოგჯერ ფაღარათის ნაცვლად ჩნდება ყაბზობა, რაც ეწინააღმდეგება მშობიარობისთვის ორგანიზმის მომზადებას. ამ შემთხვევაში პაციენტმა დამოუკიდებლად უნდა დაეხმაროს ნაწლავებს ნორმალურად მუშაობაში. ორგანოს ფუნქციონირებაზე ზემოქმედება შესაძლებელია ორი გზით: ექიმის მიერ დანიშნული საფაღარათო საშუალებების დახმარებით და დიეტაში განავლის დარბილების საკვების ჩართვით: გარგარის ჩირი, კეფირი, შვრიის ნამცხვარი, ქლიავი.

როდის ჩნდება დიარეა მშობიარობამდე და რამდენ ხანს გრძელდება?

პირველად დედებმა უნდა იცოდნენ, რომ სიმპტომების გამოვლენის სავარაუდო თარიღია ორსულობის 37-38 კვირა. Ზუსტი თარიღიდასაწყისს ვერავინ გეტყვით, ეს ყველა მშობიარობის ქალის უნიკალური თვისებაა. მრავალშვილიან ქალებში მშობიარობის ეს „მაუწყებელი“ იწყება რამდენიმე დღით ადრე ან უშუალოდ შეკუმშვის დროს. ზოგჯერ დიარეა საერთოდ არ ვლინდება.

ორსულ ქალებში დიარეის მიზეზები

დიარეა ხდება სამი ძირითადი მიზეზის გამო: ფიზიოლოგიური, ნაწლავური ინფექცია და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოშლა.

ფიზიოლოგიური დიარეის მიზეზი არის ორგანიზმის მომზადება მშობიარობისთვის. ბავშვი იცვლის თავის პოზიციას საშვილოსნოში და ეშვება მენჯის არეში, წყვეტს კუჭისა და ფილტვების შეკუმშვას. დედის სუნთქვა უადვილდება და გულძმარვა ქრება. ეს იმიტომ ხდება, რომ საშვილოსნო წყვეტს ზეწოლას დიაფრაგმაზე, რაც აადვილებს სუნთქვას. გულძმარვა ქრება კუჭზე ზეწოლის არარსებობის გამო, შეჭამილი საკვების საყლაპავ მილში შეკუმშვა. მაგრამ სწრაფი გადაადგილების დადებითი ეფექტი გარკვეულ დისკომფორტს ანიჭებს: ზეწოლა საკრალურ ნაწილზე, შარდის ბუშტისა და ნაწლავების დეფორმაცია და საჭმლის მონელების დარღვევა. პირველი მიზეზი ძილში ხელს უშლის, მეორე იწვევს შარდვის ხშირ სურვილს და აზავებს განავალს. დარღვევას თან ახლავს მადის დაკარგვა და ში იშვიათ შემთხვევებში, ღებინება.

ორსულობის დროს დიარეის მეორე გავრცელებული მიზეზი ნაწლავური ინფექციაა. ორსული სხეულიდასუსტებულია და ვერ უმკლავდება ორგანიზმში შემავალ ბაქტერიებსა და ვირუსებს. აუცილებელია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, რათა დანიშნოს მკურნალობა, თუ პაციენტს აწუხებს შემდეგი სიმპტომები:

• სითბო;
• ღებინება;
• ყვითელი განავალი ან მწვანე ფერილორწოს, ქაფით და უსიამოვნო სუნი.

ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მომავალი დედის მდგომარეობაზე და ნაყოფის განვითარებაზე.

დიარეის მესამე მიზეზი არის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი). მათი მუშაობის დარღვევა იწვევს დისპეფსიას (ფერმენტების ნაკლებობას). ამის გამო საკვები უარესად შეიწოვება და შეიწოვება. მოუნელებელი საკვები ორგანიზმიდან გამოიყოფა თხევადი სახით. დისპეფსია მოითხოვს სერიოზული მკურნალობა- ყველა ორგანოთა სისტემის ნორმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობაზე.

როგორ შევუმსუბუქოთ ორსულის მდგომარეობა

ტუალეტში წასვლის მოთხოვნის რაოდენობის შესამცირებლად და საერთო კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია:

• ბევრი წყლის დალევა. დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, დღეში უნდა დალიოთ მინიმუმ 1-1,5 ლიტრი სითხე (კვების ჩათვლით). მეტი დასაშვებია, ნაკლები დაუშვებელია.
• მძიმე საკვებზე უარის თქმა. შემწვარი, ცხიმიანი, ცხარე და ყველაფერი, რაც ძნელად მოსანელებელია, უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან.
• ნაკლები იმოძრავეთ და მეტი დაწექით. ექიმები გვირჩევენ მინიმუმამდე შეამციროთ ფიზიკური აქტივობა და მეტი დრო გაატაროთ საწოლში. ეს შეამცირებს ნაყოფის მიერ გადატვირთულ ხერხემალზე, მენჯსა და ფეხებზე დატვირთვას.
• საკვების მიღება, რომელიც აძლიერებს განავალს.

დიარეის მკურნალობა

მედიკამენტები გამოიყენება ნაწლავური ინფექციების ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების გამო დიარეის აღმოსაფხვრელად. მედიკამენტები მიიღება ექიმის დანიშნულებით, თქვენ არ შეგიძლიათ მათი დამოუკიდებლად დაწყება! სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს:

• სორბენტები (სმექტა, გააქტიურებული ნახშირბადი). შექმნილია ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად.
• ფერმენტული პრეპარატები (მეზიმი, პანკრეატინი). ინიშნება კუჭის ან პანკრეასის სეკრეციის დარღვევის დროს.
• სპაზმოლიზური საშუალებები (დროტავერინი, ნო-შპა, პაპავერინი). ამშვიდებს ნაწლავის კუნთებს, ამცირებს ან აქრობს კოლიკას და სპაზმებს.
• წყალ-მარილის ბალანსის აღსადგენად პრეპარატები. ნარკოტიკების ამ ჯგუფში შედის: რეჯიდრონი, ლაქტოზოლი, ტრიზოლი. გამოიყენება დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად, რომელიც გამოწვეულია ორგანიზმის რეაქციით ნაწლავურ ინფექციაზე.

ხალხური საშუალებები

თუ თქვენ ცდილობთ მოექცეთ ამ გზით, თქვენ შეძლებთ შეამციროთ ხარჯები და ერთდროულად მიაღწიოთ სასურველ შედეგს. მაგრამ მეთოდს აქვს სასურველი ეფექტი რამდენიმე დღის შემდეგ. მიღებული ზომამოქმედებს როგორც ძირითადი მკურნალობის დამხმარე საშუალება. მრავალ რეცეპტს შორის უნდა აღინიშნოს 4 ყველაზე მარტივი და ეფექტური:

• ძლიერი შავი ჩაი. 1 ჭიქისთვის საჭიროა 3 ჩაის კოვზი ფოთლის ჩაი. ინფუზია მიიღება ჭამის შემდეგ. ეს ხელს უწყობს განავლის "შესწორებას".
• სახამებლის წყალი: 1 ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელიგავხსნათ 100-150 გრამ თბილ ადუღებულ წყალში. მიღებულ ხსნარს სვამენ ერთჯერადად.
• მოცვის ჟელე. ჟელე მზადდება მოცვისგან. საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის შემდეგ უნდა მიიღოთ 1 ჭიქა.
• თუ ფხვიერი განავალი ემოციური სტრესის შედეგია, დამამშვიდებელი ბალახებისგან დამზადებული ჩაი დაგეხმარებათ: პიტნა, დედალი, ვალერიანა.

გახსოვდეთ, რომ მწვანილი შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ალერგია. ინფუზიების შიგნიდან მიღებამდე კანის მცირე უბანი მასში დასველებული ქსოვილით დაამუშავეთ. თუ 10 წუთის შემდეგ არანაირი რეაქცია (სიწითლე, შეშუპება) არ გამოჩნდება, ხსნარი უსაფრთხოა. რეაქციის შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.

ორსული ქალის დიეტა

მომავალმა დედამ უნდა დააკვირდეს თავის დიეტას. ექიმების მიერ რეკომენდებული დიეტა მოიცავს:

• ბოსტნეულის სუპები;
• ფაფა რძის გარეშე მარცვლეულისგან;
• იოგურტი, კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე;
• უცხიმო მოხარშული ხორცი (ქათამი) ან თევზი (სასურველია ზღვის);
• Მოხარშული კვერცხი;
• წყალი, წვენი, ხილის სასმელი, ჟელე, მწვანილის ჩაი, ქათმის ბულიონი;
• ხელნაკეთი კრეკერი.

დიეტადან გამორიცხული პროდუქტები:

• ცხიმიანი და შემწვარი;
• რძე "ძროხის ქვემოდან";
• დაკონსერვებული საკვები;
• კარაქის ნამცხვრები;
• ალკოჰოლი და სოდა.

ფხვიერი განავლის პრევენცია

დიეტის გარდა, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია:

• ბოსტნეულის, ხორცის, თევზის, რძის და წყლის თერმული დამუშავება.
• საჭმლის მომზადებამდე აუცილებელია დაიბანოთ საკვები.
• არ გამოიყენოთ ვადაგასული პროდუქტები საკვებისა და მომზადებისთვის.
• დაიცავით პირადი ჰიგიენა: დაიბანეთ ხელები საზოგადოებრივ ტრანსპორტში სიარულის ან მოგზაურობის შემდეგ.
• თუ მოხარშული კერძი გაფუჭდა, ის უნდა გადააგდოთ.

პრენატალური დიარეა ორსული ქალისთვის ჩვეულებრივი მოვლენაა. დისკომფორტის შესამცირებლად საჭიროა დალევა მეტი სითხედა ნაკლები იმოძრავეთ. დიარეა არ იწვევს დეჰიდრატაციას, როგორც ნაწლავის ინფექციას. თუ დიარეას თან ახლავს ცხელება, ღებინება და განავლის ფერის შეცვლა, ან განვითარდა არაფიზიოლოგიური დიარეა, საჭიროა საავადმყოფოში წასვლა. და მაშინაც კი, თუ ახალგაზრდა დედას აწუხებს ფიზიოლოგიური დიარეა ერთი კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში, მომავალი ბავშვიარ დაზარალდება მისი ეფექტი.

თითქმის ყველა ორსულ ქალს მშობიარობამდე აქვს დიარეა. მაგრამ ყველამ არ იცის, არის თუ არა ეს ნორმა, ან მიუთითებს თუ არა ეს პროცესი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებაზე.

მშობიარობის დაწყებამდე დიარეა შეიძლება აიხსნას სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით. ბავშვი წასასვლელად ემზადება და წინ მიიწევს, საკრალური კი შეკუმშულია, რაც პროვოცირებას ახდენს ხშირი სურვილიტუალეტისკენ. გარდა ამისა, ნაწლავის ინსტინქტური გაწმენდა ხდება მშობიარობის გასაადვილებლად. თუ ეს არ მოხდა, მაშინ კეთდება ნაწლავის ნაწლავის ხელოვნურად გამოწვევა.

გარდაუვალი მშობიარობის სხვა გამაფრთხილებელი ნიშნებია:

• შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში;
• მადის დაქვეითება;
• ცრუ შეკუმშვების დასაწყისი;
• ლორწოვანი გარსის გამონადენი.

დაბადებამდე რამდენი დღით ადრე იწყება დიარეა?

თუ ქალმა არ იცის, რომ მშობიარობამდე დიარეა ნორმად ითვლება, მაშინ შეიძლება სერიოზულად იფიქროს, რომ მიზეზი მოწამვლაა. უფრო მეტიც, ორსულობის დროს გემოვნების პრეფერენციები შეიძლება უცნაური იყოს, რბილად რომ ვთქვათ. მაგრამ მოწამვლის გარჩევა ძნელი არ არის, რადგან, დიარეის გარდა, ქალს ექნება სხვა დამახასიათებელი სიმპტომები. ეს არის გულისრევა და მუცლის ტკივილი. ზოგჯერ ტემპერატურის მომატება და ზოგადი ჯანმრთელობის გაუარესება.

ამ ნიშნების არარსებობა მიუთითებს იმაზე, რომ ნაწლავის გაწმენდა დაიწყო. ბევრს მიაჩნია, რომ მიწოდების მომენტი უკვე ახლოსაა. მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ბავშვის თავი უკვე დაშვებულია მენჯის ღრუს ორგანოებამდე და აჭერს საკრალურ ნაწილს, რაც იწვევს დეფეკაციის მუდმივ სწრაფვას. პირველყოფილ ქალებში ეს მდგომარეობა შეიძლება დაიწყოს 37-39 კვირიდან. მათთვის, ვინც ხელახლა მშობიარობს, ფაღარათის გამოჩენა გარდაუვალი მშობიარობის წინამორბედად ითვლება.

აუცილებელია ექიმის ინფორმირება ამ გარემოების შესახებ, ვინაიდან ამ შემთხვევაში არ იქნება საჭირო კლიმატი, რომელიც ხელოვნურად უწყობს ხელს ნაწლავის მოძრაობას. მიუხედავად ამისა გარკვეული წესებითუ დიარეა გაქვთ, უნდა დაიცვათ შემდეგი წესები: არ ჭამოთ ამ დროს ბევრი და ყოველი შემთხვევისთვის გაიარეთ ტესტი, რომ აუცილებლად გამოირიცხოს ნაწლავური ინფექცია. მისი დამახასიათებელი ნიშნები- ლორწოს ან ქაფის არსებობა განავალში, ასევე ძლიერი უსიამოვნო სუნი.

მაგრამ გაზების გადინება მშობიარობამდე 2-3 დღით ადრე, მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, როცა ამ ყველაფერს ახლავს ფხვიერი განავალი, ითვლება. ნორმალური მოვლენა. სხვათა შორის, ზოგიერთ ქალში, რომლებიც განმეორებით მშობიარობენ, დიარეა, როგორც მშობიარობის წინაპირობა, შეიძლება სრულიად არ იყოს.

გულისრევა

მშობიარობამდე გულისრევა ყველაზე ხშირად დიარეასთან ერთად ვლინდება. მაგრამ თითოეული სიმპტომი ასრულებს თავის ფუნქციებს:

1. მშობიარობამდე დიარეა ასუფთავებს ნაწლავებს, რითაც აადვილებს ბავშვის გადაადგილებას დაბადების არხში. გარდა ამისა, მოლოდინი დედის ფსიქოლოგიური განწყობა წესრიგშია, რადგან მშობიარობის დროს შესაძლო უხერხულობა აღმოფხვრილია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ უცხო ადამიანები არიან.
2. გულისრევა მშობიარობამდე სულ სხვა მესიჯს გადმოსცემს. ის აცნობებს, რომ საშვილოსნოს ყელის გაფართოება დაიწყო. ბევრ ქალს აღენიშნება ამ დროს გულისრევა და ღებინებაც კი.

გარდა ამისა ფიზიოლოგიური მახასიათებლებითითოეული ქალის სიმპტომები ინდივიდუალურია; ბევრისთვის პრემენსტრუალური პერიოდიც კი თან ახლავს ნაწლავის აშლილობას და გულისრევას.

ზოგიერთი მომავალი დედა ვერ იტანს შიმშილს და ასევე იწყებს ავადმყოფობის გრძნობას. და ადრეც საკეისრო კვეთარეკომენდებულია საკვებისგან თავის შეკავება, რაც ასევე იწვევს მსგავს შეგრძნებებს. მაგრამ მშვენიერი სქესის სხვა წარმომადგენლებისთვის შეიძლება პირიქით იყოს. მშობიარმა ქალმა შეჭამა და უეცრად შეკუმშვა დაიწყო და ამ დროს ნაწლავებმა შიგთავსის დაცლა დაიწყო.

მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ მშობიარობამდე არ შეგიძლიათ ჭამა, ამის გაკეთება კი რეკომენდებულია, რადგან სხეულს სჭირდება ძალა ბავშვის გასაჩენად. თუმცა, მშობიარობის ოთახში გამგზავრებამდე უნდა სცადოთ ჭამა. დაე ეს იყოს საკვების მცირე ულუფები, მაგრამ ტკბილი და ალერგენული საკვები უნდა აიკრძალოს.

ორგანიზმის წმენდა

თუ ორსულს მშობიარობამდე აქვს დიარეა, მაშინ სხვა შესაძლო მიზეზები უნდა გამოირიცხოს. კერძოდ, მოწამვლა გვერდითი მოვლენები წამლებიდა ა.შ. ბავშვის სამყაროში გაჩენას თან ახლავს არა მხოლოდ დიარეა. ამ დროს ქალი წონაში იკლებს, რადგან ზედმეტი სითხე გამოდის და მადა იკლებს, რაც სასარგებლოა ისევე, როგორც პრენატალური დიარეა.

მე-3 ტრიმესტრში მადის დაკარგვა არ მისცემს ბავშვს მომატების საშუალებას ჭარბი წონა. ეს ხელს უწყობს მარტივ მშობიარობას. და ეს ბევრად უფრო ადვილი იქნება თავად ქალისთვის ჭარბი წონის გარეშე.

როდის მიუთითებს სიმპტომი დაავადებაზე?

თუ მშობიარობამდე დიარეა ბუნებრივი მოვლენაა, მაშინ ის ქალს არ აწუხებს, ვინაიდან სხეულის წონა არ იკლებს და დეჰიდრატაცია არ ხდება. მიუხედავად ნაწლავის ხშირი მოძრაობებისა (დღეში 5-6-ჯერ), განავალი გამოდის მცირე ულუფებით და რბილად. ზოგჯერ ქალს შეუძლია იგრძნოს სისუსტე და თავბრუსხვევა, მაგრამ ეს ძალზე იშვიათია.

ამ პერიოდში მომავალი დედაუნდა აკონტროლოს მისი მდგომარეობა და განავლის ხარისხი. პირველი საეჭვო სიმპტომების დროს უნდა აცნობოთ ექიმს. მაგალითად, თუ განავალი ძალიან თხევადია და ასევე აქვს მძაფრი სუნი, ის შეიცავს ლორწოს, მწვანილის ან ქაფის მინარევებს. ეს ყველაფერი მიუთითებს დიარეის ინფექციურ ხასიათზე. ქალს შეუძლია იგრძნოს ზოგადი სისუსტე, თავბრუსხვევა, სხეულის ტემპერატურა მოიმატებს.

სხვა პათოლოგიური მიზეზები, რომელსაც თან ახლავს დიარეა:

1. საკვებისმიერი ინფექციური დაავადება.
2. თუ მიღებული საკვები შეუთავსებელია.
3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მწვავე დაავადებები.
4. Ალერგიული რეაქცია.

ამიტომ, თუ მშობიარობამდე ფხვიერ განავალს თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები, დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს:

• ფაღარათი ხშირია და ძალიან წვა;
• ტემპერატურის მატება;
• სისუსტე;
• კუნთების ტკივილი;
• კრუნჩხვითი მდგომარეობა;
• მწვანე სკამი;
• ღელვა;
• სისხლი განავალში;
• თავის ტკივილი;
• მუდმივი წყურვილი;
• მკვეთრი ტკივილი მუცლის არეში.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მდგომარეობის შესამსუბუქებლად?

მდგომარეობის შესამსუბუქებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მოსალოდნელ დაბადებამდე რამდენი დღით ადრე დაიწყო დიარეა. თუ კიდევ ერთი კვირა დაგრჩათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეკომენდაციები:

1. მშობიარობამდე არ უნდა იმოძრაოთ აქტიურად, სასურველია მეტი დაისვენოთ.
2. მოერიდეთ მედიკამენტებისა და საკვების მიღებას, რომლებსაც აქვთ დამამშვიდებელი ეფექტი: წითელი ბოსტნეული და ხილი, მარცვლეული და ცომეული.
3. საჭიროების შემთხვევაში დალიეთ შეგუება, რაც შემკვრელ ზემოქმედებას მოახდენს ნაწლავებზე.
4. ყურადღება მიაქციეთ მცენარეულ და ფერმენტირებულ რძის საკვებს.
5. დალიეთ მეტი წყალი; რეკომენდებულია დღეში 2,5 ლიტრამდე დალევა (ექიმის ნებართვით).

როდესაც დიარეა მშობიარობამდე დაიწყო, ამის შესახებ დეტალურად უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს, დეტალების გამოტოვების გარეშე. ეს გადაარჩენს მშობიარ ქალს ნაწლავების გასაწმენდად კლიზმის გამოყენებისგან. თუ ექიმი დაუშვებს, შეგიძლიათ დალიოთ, მაგალითად, შავი ჩაი, რომ განავალი არ იყოს ძალიან თხევადი. მუხის ქერქს ან ფრინველის ალუბლის დეკორქციას აქვს შემკვრელი თვისებები.

ხშირად ორსულობის ბოლო სტადიაზე მყოფ ქალებს ყაბზობა აწუხებთ. მშობიარობამდე ყაბზობა მიუთითებს ბავშვის თავის დაშვებაზე და სწორი ნაწლავის შეკუმშვაზე. ეს შეიძლება საშიში იყოს, რადგან ქალს უწევს ზედმეტად დაძაბვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

მშობიარობამდე დიარეა გამოწვეულია ნაყოფის თავის მექანიკური წნევით საკრალურ ნაწილზე და ორგანიზმში ფიზიოლოგიური ცვლილებებით.

ეს ფენომენი ხდება რამდენიმე კვირაში, მაგრამ უფრო ხშირად დაბადებამდე რამდენიმე დღით ადრე. ბავშვის დაბადებამდე დედის ორგანიზმი ინსტინქტურად ცდილობს თავის გაწმენდას.

ამავდროულად იკლებს მადა და ჩნდება გულისრევა. ხშირად ასეთი ფიზიოლოგიური ცვლილებებიშეაწუხეთ მშობიარობის ქალები. არსებობს თუ არა ასეთი შეშფოთების საფუძველი, უნდა შემოწმდეს.

ორსულ ქალებში კუჭის აშლილობის მიზეზები

მიუხედავად საერთო მახასიათებლებისა, ორსულობა ქალებში განსხვავებულად მიმდინარეობს. ამ პერიოდებს ხშირად ახასიათებს გულისრევა და ღებინება.

ზოგიერთ ქალს უვითარდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუდმივი დარღვევები, ზოგი კი აბსოლუტურად არ განიცდის ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს.

პრენატალური დიარეა შეიძლება გამოჩნდეს დაბადებამდე რამდენიმე დღით ადრე ან რამდენიმე კვირით ადრე. ამიტომ, არ არსებობს უნივერსალური პასუხი ორსული ქალების კითხვაზე, თუ როდის ჩნდება დიარეა. თუმცა, დიარეის წარმოშობას აქვს საერთო ნიშნები.

მშობიარობის დაწყებამდე ქალის საშვილოსნო თანდათანობით გამოდის მუცლის ღრუმენჯის არეში.

ეს იწვევს ნაწლავებზე უფრო დიდ მექანიკურ წნევას, რაც იწვევს გაღიზიანებას და დეფეკაციის სურვილს.

ზეწოლის გამო შარდის ბუშტიშარდვა ასევე იზრდება. ამავდროულად, ორსული ქალები განიცდიან გულძმარვის შემსუბუქებას, სუნთქვა უადვილდებათ და ორგანიზმში მეტაბოლური სიჩქარე იზრდება.

თუ ქალი პირველად აპირებს მშობიარობას, მაშინ უფრო სავარაუდოა, რომ დიარეა შეიძლება გამოჩნდეს ერთი ან ორი კვირით ადრე. სამშობიარო ტკივილები.

ზე განმეორებითი ორსულობაკუჭის აშლილობა შეიძლება გამოჩნდეს მშობიარობამდე რამდენიმე დღით ადრე ან თუნდაც ბავშვის დაბადების დღეს.

ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე შეიძლება მიაღწიოს 5-6-ჯერ დღეში, მაგრამ მოცულობა განავალიდიარეით ის რჩება მცირე და მათ თავად აქვთ დარბილებული კონსისტენცია.

შესაბამისად, მშობიარობამდე დიარეა რადიკალურად არ მოქმედებს ქალის კეთილდღეობაზე და არ იწვევს გაუწყლოებას.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, დიარეა ემყარება პათოლოგიური რეაქციების კომპლექსს, რომელიც საფრთხეს უქმნის მშობიარობის მიმდინარეობას.

ამრიგად, შემდეგი მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის დარღვევები:

• შეუთავსებელი პროდუქტების მოხმარება;
• ალერგიული რეაქციები სხვადასხვა გამღიზიანებელზე;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიები მათ მწვავე გამოვლინებებში;
• ინფექციები, რომლებიც წარმოიქმნება გარკვეული საკვების მიღებისას;
• ფიზიოლოგიური ცვლილებები სხეულში ორსულობის დროს მშობიარობამდე.

უმეტეს შემთხვევაში, მშობიარობის შემდეგ, ქალის სხეული სწრაფად აღდგება. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირება ნორმალურად უბრუნდება.

ზოგჯერ აღინიშნება დიარეის არახელსაყრელი სიმპტომები, რომლებიც გამოწვეულია ნაწლავის მიკროფლორაში დარღვევით, რაც გამოიხატება გამწმენდი enemasბავშვის დაბადებამდე პერიოდში.

ფხვიერი განავლის თავისებურებები მშობიარობამდე

პრენატალურ პერიოდში დიარეა უფრო დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე, ვინაიდან ამ შემთხვევაში ორგანიზმი იწმინდება.

ცარიელი ნაწლავით მუშაობა უფრო ადვილი და ეფექტურია. ნაყოფს, რომელიც გადაკვეთს სამშობიარო არხს, არ ექმნება მექანიკური დაბრკოლებები ნაწლავებიდან და მის დაბადებას მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს.

ამ შემთხვევაში, პრენატალური კლიზმის მოთხოვნილება ავტომატურად ქრება, რადგან სხეული იწმინდება.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ფხვიერი განავალი შეიძლება მიუთითებდეს არასახარბიელო ვითარებაზე ქალის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, ამიტომ მნიშვნელოვანია განავლის გულდასმით გამოკვლევა.

თუ მათი კონსისტენცია ძალიან თხევადია გამოხატული მწვანე ელფერით, ქალს აღენიშნება გულისრევა და ღებინებაც კი, მაშინ ეს აშკარა მიზეზია სასწრაფოდ მიმართოს სამედიცინო დახმარებას.

დიარეა ქაფით ყვითელი ფერი, რომელსაც ფონზე მძაფრი სუნი ახლავს ამაღლებული ტემპერატურა, შეიძლება მიუთითებდეს ნაწლავურ ინფექციაზე.

ასეთი ნიშნები არასოდეს უნდა იყოს უგულებელყოფილი. დროული სამედიცინო ჩარევათავიდან აიცილებს არასასურველ გართულებებს მშობიარობის დროს და მის წინ.

თუ დიარეას არ ახლავს ქალის სხეულის შესუსტება და ცხელება, მაშინ საკმარისია მთელი ყურადღება გავამახვილოთ გამაძლიერებელ დიეტაზე, მისგან გამორიცხოთ საკვები, რომელიც ნაწლავების შესუსტებას იწვევს.

ზოგადად, განავლის დარბილება და ფაღარათი დადებითად მოქმედებს მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

როგორც გრძელვადიანი პრაქტიკა გვიჩვენებს, ორგანიზმში ასეთი ფიზიოლოგიური ცვლილებები თანდაყოლილია თავად ბუნებაში.

ფაღარათის ფონზე ხშირად შეიმჩნევა მადის დაქვეითება, ორგანიზმი იწმინდება და მობილიზებულია, ემზადება მშობიარობის სტრესისთვის.

ამავდროულად, პრენატალური დიარეა არ აწყნარებს სხეულს, რადგან ძირითადად განავალი რბილდება მხოლოდ დაფქვილ მდგომარეობაში, ხოლო განავლის სიხშირე განავლის მცირე მოცულობით არის დაახლოებით ოთხჯერ დღეში.

ზოგჯერ ფაღარათს თან ახლავს ნაწლავებში გაზების გაჩენა, კრუნჩხვები და უსიამოვნო შეგრძნებებიქალების მუცელში.

ასეთი გამოვლინებები პირდაპირ გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ტონზე და შეიძლება გამოიწვიოს ცრუ შეკუმშვა.

ამავდროულად, ეს მდგომარეობა გრძელდება არაუმეტეს ორი დღისა, რომლის დროსაც ნაწლავები მთლიანად გაწმენდილია და სრულფასოვანია. შრომითი საქმიანობა.

ამრიგად, როდესაც ფხვიერი განავალიმშობიარობამდე ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებს:

• განავლის კონსისტენცია, რომელიც არ უნდა იყოს ძალიან თხევადი;
• მწვანე ჩრდილები, ქაფი, განავლის ძლიერი უსიამოვნო სუნი;
• გულისრევა, ღებინება, ცხელება;
• სისუსტე, თავის ტკივილი.

თუ ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს თავიდან აიცილებს შესაძლო გართულებებს.

დიარეის პათოლოგიური ნიშნები

დიარეის გამოჩენა და ხშირი შარდვაორსულ ქალს მაქსიმალური დისკომფორტი და უხერხულობა მოაქვს.

ორსულობის ბოლო ეტაპებზე ქალს უჭირს პოვნა კომფორტული პოზიციაძილისთვის, დასვენებისთვის, დასვენებისთვის. შედეგად ჩნდება თავის ტკივილი, სისუსტე და ქრება მადა.

უფრო მეტიც, ასეთ ეტაპებზე შეიძლება შეინიშნოს გემოვნების პრეფერენციების რადიკალური ცვლილება.

ორსულობის გვიან ეტაპებზე დიარეა შეიძლება იყოს ერთმანეთთან დაკავშირებული გამაფრთხილებელი ნიშანი. ფუნქციური ცვლილებებიორსული ქალის სხეული.

პათოლოგიის ნიშნები ყოველთვის არის ტემპერატურის მატება და მისი ჯანმრთელობის მკვეთრი გაუარესება.

მეორეს მხრივ, ძალიან წვრილი მწვანე ან ყვითელი დიარეა გარკვეული ქაფით და ძლიერი უსიამოვნო სუნით არის ზუსტი ნიშანინაწლავური ინფექცია.

არავინ არ არის დაზღვეული მსგავსი დაავადებებისგან, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

თვითმკურნალობამ შეიძლება გამოიწვიოს არახელსაყრელი არაპროგნოზირებადი შედეგები, გამწვავება მშობიარობამდე.

ნორმალური დიარეის დროს, რომელსაც არ ახლავს ცხელება, გულისრევა, ღებინება, რეკომენდებულია შეზღუდვა საავტომობილო აქტივობამოერიდეთ უმი ხილისა და წითელი ბოსტნეულის ჭამას.

გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება მოხარშული ბრინჯის, ბანანის და მარცვლეულის ჭამა, რომელიც კუჭს ამაგრებს.

სამშობიარო განყოფილებაში მისვლისას მნიშვნელოვანია მკურნალი ექიმის ინფორმირება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დიარეის არსებობის შესახებ.

ორგანიზმის ეს ბუნებრივი წმენდა აუცილებლობას აღმოფხვრის სავალდებულო კლიზმის გაკეთებას.

ამრიგად, ბავშვის დაბადებამდე აშლილი კუჭი ასუფთავებს სხეულს, ამზადებს მას ოპტიმალური მშობიარობისთვის.

როდესაც პირველი ნიშნები გამოჩნდება, არ უნდა ჩავარდეთ პანიკაში, რადგან სხეულის ასეთი რეაქცია ბუნებრივია და აუცილებელია ხელსაყრელი დაბადებისთვის.

მეორეს მხრივ, მნიშვნელოვანია იყოთ უკიდურესად ყურადღებიანი იმ მრავალრიცხოვან სიმპტომებზე, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიურ პროცესებზე.

ექიმთან მუდმივი კონტაქტი, დიაგნოზი და ცვალებადი პირობების მონიტორინგი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შესაძლო გართულებებიდა პრობლემები მშობიარობის დროს.

ეს ის პერიოდია, რომლის დროსაც ბავშვი ნებისმიერ დღეს შეიძლება დაიბადოს. და ამიტომ, მომავალ დედას აქვს მრავალი განსხვავებული გამოცდილება და შიში, რომელიც დაკავშირებულია არა ორსულობასთან, არამედ უშუალოდ მშობიარობასთან.

ზოგს ეშინია ტკივილის, რომელიც მშობიარობის გარდაუვალ თანმხლებად ითვლება, ზოგს ეშინია, რომ არ ჰქონდა დრო ყველაფრის დასასრულებლად. საჭირო პრეპარატებიდა მტკივნეულად გაიხსენე ის, რაც დარჩა გაუკეთებელი. ბოლოს, სხვებს აშინებს იმის ფიქრი, რომ მშობიარობა შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს, და ისინი ამას ვერ შეამჩნევენ და სამშობიაროში მისვლას დააგვიანებენ.

ყველა ეს შიში შეიძლება გაერთიანდეს ერთმანეთთან. როგორც ვთქვით, მომზადებულ დედას ნაკლები ჰყავს, მაგრამ ეს მაინც თითქმის ყველა ქალის ხვედრია. ამიტომ, უფრო დეტალურად უნდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის პრენატალური პერიოდი და რა უნდა გაკეთდეს ამ დროს.

ასე რომ, პრენატალურ პერიოდს დავარქმევთ გასული თვე ორსულობა.გასაგებია, რომ ამ დროს ქალის სხეული უკვე ერგება მშობიარობას, ნაყოფი კი უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია და მზადაა დატოვოს თავისი ვიწრო სახლი - საშვილოსნო და გამოვიდეს სამყაროში. ამიტომ, მშობიარობისთვის მჭიდროდ უნდა მოემზადოთ.

ორსულობის 36-ე კვირიდან დაწყებული, ექსპერტები გვირჩევენ გაიარონ სამშობიარო არხის სრული გაწმენდა. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ მოხდეს მათი გაწმენდა პათოგენური მიკროფლორისგან, ასეთის არსებობის შემთხვევაში და უზრუნველყოს მათი სისუფთავე მშობიარობის დროს.

ნათელია, რომ თუ არის რაიმე ინფექცია დაბადების არხში (მაგ. ჰერპესი, სგგდ, თუნდაც უბრალოდ ბანალური შაშვი), მაშინ მრავალჯერ იზრდება მშობიარობის დროს ბავშვის ინფექციის რისკი სამშობიარო არხში გავლისას.

გარდა ამისა, თავად დედა ემუქრება საშოს ლორწოვან გარსზე ბზარების გაჩენის საშიშროებას, თუ საშოში მცირე ანთებაც არის, ხოლო თუ იქ პათოგენური მიკროფლორა არის, ყოველთვის არის ანთება.

სანიტარიულობის დროს ხდება პათოგენური მიკროფლორას მოცილება და ნორმალური მიკროფლორას „ჩანერგვა“ - ამიტომ, როგორც წესი, სამშობიარო არხის პრენატალურ სანიტარიას სამი კვირა სჭირდება.

სანიტარიის მრავალი მეთოდი არსებობს და ისინი ძალიან ინდივიდუალურია, ამიტომ ორსულობის წამყვანი ექიმი ეტყვის მას კონკრეტული ორსული ქალისთვის ოპტიმალურ მეთოდს.

გავიხსენოთ, სხვათა შორის, რომ ორსულობისას ქალმა უნდა რეგულარულად ეწვიეთ ექიმს, პრენატალურ პერიოდში კი ვიზიტები ხშირდება - კვირაში ერთხელ.

ყოველი ვიზიტის დროს ექიმი უსმენს ნაყოფის გულისცემას, ზომავს საშვილოსნოს ზომას და ადგენს ნაყოფის პოზიციას.

გარდა ამისა, პაემნის დროს ორსულს რეგულარულად იწონებენ: ორსულობისას ოპტიმალური წონის მომატება 9-დან 13 კგ-მდეა. ეს მოიცავს ნაყოფის, ამნიონური სითხის, საშვილოსნოს, პლაცენტის და სარძევე ჯირკვლების წონას, რომელიც ორსულობის ბოლოს საკმაოდ საგრძნობლად იმატებს და მძიმდება.

თუმცა, ორსულობის ბოლო ორი კვირა შეიძლება გააკვირვოს ქალი წონის უმნიშვნელო დაკლებით: ეს გამოწვეულია იმით, რომ სხეული კარგავს. დიდი რიცხვისითხეები. წონის დაკლება შეიძლება იყოს დაახლოებით 2 კგ და ეს ნორმალურია.

ექიმთან ყოველი ვიზიტის წინ ქალი ატარებს შარდის ანალიზს, რომელიც იკვლევს ცილის და შაქრის არსებობას. შარდში ცილის არსებობა შეიძლება იყოს ნიშანი პრეეკლამფსია- ორსულობის მეორე ნახევრის ეგრეთ წოდებული გვიანი ტოქსიკოზი ან ტოქსიკოზი, შაქარი კი მიუთითებს შაქრიანი დიაბეტი.

მიღების დროს იზომება არტერიული წნევა, უეცარი ზრდა, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს ნიშანი პრეეკლამფსია- გესტოზის ერთ-ერთი საშიში ეტაპი.

მშობიარობამდე უშუალოდ ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ორსულ ქალს ნო-შპა და ბელადონას სუპოზიტორები, რომლებიც აუცილებელია საშვილოსნოს ყელის მოსამზადებლად ორსულებისთვის, რომლებსაც აქვთ ნელი დილატაციის რისკი. ამ ჯგუფში შედის გვიანი პრიმიპარები, ისინი, ვისაც ჰქონდათ საშვილოსნოს ყელის ეროზიის კაუტერიზაცია საშვილოსნოდა ასე შემდეგ.

მშობიარობამდე საყოველთაოდ ცნობილი და ზოგჯერ შემზარავი გაპარსვა და ნაწლავის გაპარსვა Ბოლო დროსსავალდებულოდ არ ითვლება. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე ფრთხილად გაპარსვასაც კი შეუძლია დატოვოს ჭრილობები, რომლებშიც ინფექცია ადვილად შედის. ამიტომ, არ უნდა გაიპარსოთ თქვენი ბოქვენის თმა, საკმარისია შემოიფარგლოთ უშუალოდ პერინეუმის მიდამოში.

იგივე ეხება კლიზმს: მისი სარგებელი სულ უფრო ეჭვქვეშ დგება, მაგრამ მისი მიცემაც შეიძლება ისე, რომ მშობიარობის დროს განავალი არ იყოს. ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში ორსულმა წინასწარ უნდა გაარკვიოს რა პრაქტიკა არის მიღებული იმ ადგილას, სადაც მშობიარობას გეგმავს.

და, რა თქმა უნდა, ქალს შეუძლია გაიპარსოს თმა სახლში - თავად ან ქმრის დახმარებით, ასევე აჩუქოს კლიზმი. თბილი წყალი, რომელსაც შეგიძლიათ დაუმატოთ გვირილის ინფუზია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში უნდა გავითვალისწინოთ, რომ კლიმატი, როგორც წესი, ასტიმულირებს შრომითი აქტივობის გაზრდას.

მშობიარობამდეც კი უნდა მოძებნოთ ექიმი, რომელიც მიიღებს მას და სამშობიარო საავადმყოფო, რომელშიც ეს მოხდება. ჯობია წინასწარ დადო ხელშეკრულება. თუ გადაწყვეტთ თქვენს სახლთან ყველაზე ახლოს სამშობიაროში წასვლას, მაშინ მაინც გჭირდებათ იქ წასვლა შეკუმშვის დაწყებამდე: გაარკვიეთ, დახურულია თუ არა ის დაგეგმილი რეცხვისთვის იმ მომენტში და ამავე დროს "სკაუტი". როგორ ჯობია იქ მისვლა ან მანქანით მისვლა შეკუმშვის დაწყების შემდეგ.

რა თქმა უნდა, მშობიარობამდე საჭიროა არა მხოლოდ სამედიცინო პროცედურები. პრენატალური პერიოდი მომავალი დედისთვის საკმაოდ მკაცრი დიეტის დროა. კერძოდ, მოსალოდნელ დაბადებამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე (ანუ დან 36 კვირის ორსულობა) რეკომენდებულია რაციონიდან ამოიღოთ ცხოველური ცილები - ხორცი, თევზი, კვერცხი, კარაქი, რძე. ორსული ქალის დიეტა ამ დროს უნდა შედგებოდეს ფერმენტირებული რძის პროდუქტებისგან, მცენარეული საკვებისგან, წყლის ფაფისგან, გამომცხვარი ბოსტნეულისგან, ახალი წვენებისგან. მინერალური წყალი, მცენარეული ჩაი. თუმცა, რაც შეეხება მწვანილს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ზოგიერთ მწვანილს, მაგალითად, თიამს, შეუძლია საშვილოსნოს შეკუმშვის სტიმულირება.

რაც უფრო ახლოვდება ვადა, მით უფრო შეზღუდული ხდება დიეტა, რადგან მშობიარობამდე ნაწლავების გადატვირთვა შეუძლებელია. ასე რომ, მშობიარობამდე ორი კვირით ადრე ორსულის რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს ფაფა და პური; მხოლოდ მცენარეული საკვებიდა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. თუმცა, კიდევ ერთი კვირის შემდეგ, რეკომენდებულია ფერმენტირებული რძის პროდუქტების მიტოვება.

დაბადების დღეს ჯობია საერთოდ არაფერი ჭამოთ. ეს ორი მიზეზით არის განპირობებული: ჯერ ერთი, შეკუმშვის დროს ხშირად ჩნდება გულისრევა და ღებინებაც კი და მეორეც, ნაწლავები ცარიელი უნდა იყოს, რადგან მშობიარობის შემდეგ ტუალეტში სიარული ძალიან რთულია. ლიმონთან ერთად წყლის დალევა შეგიძლიათ, მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ ზედმეტად გახსნის შემთხვევაშიც კი შეიძლება გამოიწვიოს ღებინება.

რა თქმა უნდა, მშობიარობამდე ასეთი მკაცრი დიეტა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ დაბადების დღეს შეგიძლია მიირთვა ყველაფერი, რაც ხელში მოგხვდება. დაბადებიდან პირველ დღეს კვება ძალიან მსუბუქი უნდა იყოს და მეორე დღიდან რძის მოსვლამდე უმჯობესია თავი შეიკავოთ საკვებისგან ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ. მომავალი დედების დასამშვიდებლად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ არ გინდათ მშობიარობის შემდეგ ჭამა: ძალიან ბევრი საზრუნავია, მდგომარეობა ძალიან უჩვეულოა და გარდა ამისა, სხეულმა მშვენივრად იცის, რისი გაკეთება შეუძლია და არა.

ეს დიეტა გამოიყურება ძალიან მკაცრი, მაგრამ ის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი ნაწლავის პრობლემა, რომლებიც ძალიან დამახასიათებელია პრენატალურ პერიოდში. გარდა ამისა, შეგახსენებთ, რომ ბევრი პროდუქტი დაგეხმარებათ ქალის სხეულის ქსოვილების მშობიარობისთვის მომზადებაში. მაგალითად, მცენარეული ზეთი სასარგებლოა ნებისმიერი რაოდენობით, როგორც მასში E ვიტამინის შემცველობის გამო, ასევე იმის გამო, რომ ის ხელს უწყობს დაბადების არხის სისხლძარღვების და ქსოვილების უფრო ელასტიურობას. უფრო მეტიც, ეს შესანიშნავი პრევენცია ბუასილი. Მცენარეული ზეთიკარგად უხდება გახეხილ სტაფილოს სალათს ან უბრალოდ სტაფილოს წვენს.

მშობიარობამდე უშუალოდ ქალს შეუძლია თავად მოამზადოს მწვანილის ნარევი: ხახვი (აქ გამოგადგებათ), პიტნა, ლიმონის ბალზამი, ორეგანო, ვარდის თეძოები, მოცხარი ან ჟოლო. ამ ნარევით მოხარშული ჩაი ნელ-ნელა უნდა დალიოთ მშობიარობის დროს და მშობიარობის შემდეგ.

მშობიარობის შემდეგ კარგია მხოლოდ ძლიერი ჩაი თაფლით, ლიმონით და მცირე რაოდენობით ტკბილი წითელი ღვინო - ის მოგცემთ ძალას და დაგეხმარებათ დაისვენოთ მშობიარობის მძიმე შრომის შემდეგ. ამიტომ, ექიმისგან ნებართვის თხოვნის შემდეგ, კარგი იქნება, ქმარს სთხოვოთ ასეთი ჩაი და თერმოსით მიიტანოთ სამშობიაროში.

მშობიარობამდე ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ქალის დადებითი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება და მისი რწმენა, რომ მშობიარობა კარგად ჩაივლის. ასეთი განწყობის შესაქმნელად, თქვენ მთლიანად უნდა დაუთმოთ პატარას - ჯერ შეამოწმეთ მზად არის თუ არა ბავშვის მზითევი. თუ ყველაფერი უკვე მზად არის ბავშვისთვის, ბოლო კვირებიმშობიარობამდე შეგიძლიათ მთლიანად დაუთმოთ საკუთარ თავს, ჩაიფიქროთ წარმატებული მშობიარობა და შეხვდეთ თქვენს პატარას.

ამისთვის შეუცვლელია იგივე მშობიარობის მოსამზადებელი კურსები, რაზეც უკვე ვისაუბრეთ. მაგრამ მათ გარდა ქალს რაღაც აქვს გასაკეთებელი. შეგიძლიათ მოუსმინოთ მუსიკას, წაიკითხოთ კარგი კარგი წიგნები (შეგიძლიათ კი ხმამაღლა მიმართოთ თქვენს პატარას), უყუროთ საყვარელ ფილმებს და რაც შეიძლება მეტი იაროთ.

თქვენ შეგიძლიათ აუზში ბანაობა და ტანვარჯიშის გაკეთება მშობიარობამდე და არ გჭირდებათ ამის დათმობა.

ხელნაკეთობა ძალიან დამამშვიდებელია: რატომ არ სცადოთ თქვენი ძალები ბავშვისთვის ნათლობის პერანგის ქარგვაში? წარმოიდგინეთ, რომ ის მრავალი წლის განმავლობაში შეინახება ოჯახში და თაობიდან თაობას გადაეცემა შვილიშვილებსა და შვილიშვილებს!

მომავალ დედას არ სჭირდება ნერვიულობა, რომ ის „უსარგებლო გახდა“ და ვერ ახერხებს ყველა საშინაო საქმეს, რასაც მიჩვეული აქვს. საყვარელი ახლობლები გაიგებენ და მიიღებენ ყველაზერა უნდა გააკეთოთ თქვენთვის: და ორსულ ქალს მშობიარობამდე სიმშვიდე და დასვენება სჭირდება.

სხვათა შორის, ახლა ძალიან მნიშვნელოვანი ხდება კარგი ძილი, რადგან ძილის დროს აღდგება ნერვული უჯრედების ფუნქციონირება, ორგანიზმი იძენს ენერგიას და ძალას შემდგომი საქმიანობისთვის.

მშობიარობამდე ქალს 8-10 საათი მაინც უნდა ეძინოს, ხოლო თუ ძილისთვის მეტი დრო სჭირდება, მაშინ მეტი. მნიშვნელოვანია, რომ გაღვიძებისას თავი დასვენებულად იგრძნოს. დაძინებამდე 30-40 წუთით ადრე საჭიროა ოთახის ვენტილაცია, გასეირნება, ჯობია ღია ფანჯრით ან აივნით დაიძინოთ.

მშობიარობამდე არ უნდა იზოლირება, განსაკუთრებით თქვენს შფოთვაში და შიშში, თუ როგორ დაბადება მოხდებაბავშვი. შესახებ მომავალი დაბადებათქვენ უნდა ისაუბროთ: გამოთქვით დაბადების სცენარი, რომელსაც ქალი ოპტიმალურად თვლის თავისთვის. თქვით ეს თავად, ღამით, როგორც ერთგვარი „შელოცვა“, განიხილეთ ეს ქმართან და კურსებზე ინსტრუქტორთან. რაც უფრო ხშირად და უფრო დაჟინებით ეუბნება ქალი საკუთარ თავს ზუსტად როგორ განვითარდება მისი დაბადება, მით უფრო დიდია შანსი იმისა, რომ რეალურად მოვლენები სწორედ ასე განვითარდება.

გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი გზაა "პრენატალურ" შიშებთან მუშაობისთვის. ამავე მიზნით, თქვენ უნდა ისწავლოთ რაც შეიძლება მეტი მშობიარობის შესახებ და გქონდეთ კარგი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ მოხდება ეს პროცესი. თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ მშობიარობის "სცენარიც" - რა თქმა უნდა, ყველაფერი შეიძლება არ მოხდეს ზუსტად ისე, როგორც ქალი ოცნებობდა, მაგრამ მაინც, ეს არის საფუძველი, რომელზედაც იგი ააშენებს თავის დაბადებას.

ძალიან მნიშვნელოვანია, მშობიარობამდე ქალი მაქსიმალურად დაუახლოვდეს ოჯახს. დაუბადებელი ბავშვის მამა. მაშინაც კი, თუ გადაწყვეტილი იყო, რომ მომავალი დედა ქმრის გარეშე იმშობიარა, მამაკაცი მაინც უნდა გრძნობდეს ჩართულობას მშობიარობის პროცესში.

სხვათა შორის, თუ მშობიარობა დაგვიანებულია, მაშინ სქესობრივი კავშირი შეიძლება იყოს მშობიარობის შესანიშნავი რბილი სტიმულატორი. ზოგადად, რაც შეეხება სექსუალური ურთიერთობებიორსულობის ბოლოს ახლა არ არსებობს კონსენსუსი და ბევრი ექიმი თვლის, რომ სექსი შესაძლებელია მთელი ორსულობის განმავლობაში, მაგრამ, რა თქმა უნდა, მხოლოდ პრეზერვატივის გამოყენებით ინფექციის რისკის თავიდან ასაცილებლად.

ხშირად ქალები მშობიარობამდე წუხან, რადგან ეშინიათ არ იცოდნენ, რომ მშობიარობა უკვე დაწყებულია. თუმცა მშობიარობა, განსაკუთრებით პირველი, ძალიან იშვიათად იწყება მოულოდნელად - როგორც წესი, მას წინ უძღვის ე.წ. მშობიარობის წინამორბედები.მშობიარობის წინამორბედები არის ის ნიშნები, რომელთა საფუძველზეც შეიძლება ვიმსჯელოთ, რომ მშობიარობა უახლოეს მომავალში დაიწყება.

ორსულობის ბოლოს (ჩვეულებრივ დაბადებამდე 2-3 კვირით ადრე) საშვილოსნოს ფსკერი ეშვება; ამასთან დაკავშირებით დიაფრაგმის შეკუმშვა ჩერდება და ქალი აღნიშნავს, რომ სუნთქვა გაუადვილდა. ეს ჩვეულებრივ ემთხვევა ნაყოფის სრულ მომწიფებას. გარეგნულად ეს აღიქმება როგორც მუცლის პროლაფსი.

საშვილოსნოს ფუნდუსთან ერთად ნაყოფის წინამდებარე ნაწილი ეშვება (თავი ან დუნდულოები, დამოკიდებულია პრეზენტაცია- ოპტიმალურ შემთხვევაში, თავი), ხოლო პირველყოფილ ქალებში ბავშვის თავი მჭიდროდ არის დაჭერილი მცირე მენჯის ძვლებზე ან თუნდაც შედის მასში, როგორც მცირე სეგმენტი.

მშობიარობამდე იმავე ორი კვირით ადრე, როგორც უკვე ვთქვით, ქალს შეუძლია 2 კილოგრამამდე წონაში დაიკლოს ორგანიზმიდან გაზრდილი სითხის გამოყოფის გამო.

საშვილოსნოს ფსკერის დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გაძლიერება სასის არეში, იმის გამო, რომ ბავშვი ეშვება და ზეწოლას ახდენს თავზე. ზურგის ტკივილი გრძელდება შეკუმშვის დროს, როდესაც მათი ატანა რთულია. თავის დასახმარებლად ქალს შეუძლია შეცვალოს სხეულის პოზიცია: სიარული, ჩაჯდომა ან დაჯდომა, გვერდზე დაწოლა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სითბო ან ცივი. თქვენ შეგიძლიათ ძალით შეიზილოთ საკრალური ძვლები წნევით ან წრიული მოძრაობებით ერთი ხელის მუშტის ან მაჯის ძვლების გამოყენებით.

მშობიარობამდე შესაძლოა საშოდან გამოთავისუფლდეს საშვილოსნოს ჯირკვლების სეკრეცია – სქელი, ბლანტი ლორწო, ხშირად შერეული სისხლით. ეს გამონადენი ყოველთვის ხდება მშობიარობის დაწყებამდე, მაგრამ ეს არ ნიშნავს მშობიარობის დაუყოვნებლივ დაწყებას. მშობიარობა შეიძლება დაიწყოს გამონადენის გამოჩენიდან რამდენიმე საათის ან რამდენიმე დღის შემდეგ.

უხეშად შეგიძლიათ განსაზღვროთ, თუ რამდენად მალე დაიწყება მშობიარობა გამონადენი ლორწოს ფერით: თუ ის თეთრია, მაშინ შეიძლება დაბადებამდე კიდევ 2-3 დღე გავიდეს, თუ მოყავისფროა, მშობიარობის დაწყებამდე რამდენიმე საათია დარჩენილი. საშვილოსნოს ყელის ჯირკვლების სეკრეციიდან სისხლიანი ლორწოვანი გამონადენი ჩვეულებრივ ნიშნავს საშვილოსნოს ყელის გახსნისა და შეკუმშვის დაწყებას, ანუ მშობიარობა უკვე დაწყებულია.

არ არის საჭირო გამონადენის შიში, მაგრამ თუ მას თან ახლავს მძიმე სისხლდენა, ეს შეიძლება ნიშნავდეს ნაადრევი გავლაპლაცენტა ან პლაცენტა პრევია - და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ორივე მდგომარეობა მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას.

ისინი უფრო და უფრო ხშირად ჩნდებიან მშობიარობამდე ცრუ შეკუმშვაან წინამორბედის შეკუმშვა- ეს არის საშვილოსნოს შეკუმშვა, რომელიც მშობიარობამდე ხასიათს იძენს მომაბეზრებელი ტკივილისასის და მუცლის ქვედა არეში. წინამორბედი შეკუმშვა, განსხვავებით რეალური მშობიარობის შეკუმშვისგან, არ იწვევს საშვილოსნოს ყელის გაქრობას, ფარინქსის გახსნას და ამნიონური ტომრის წარმოქმნას. ამიტომ, ისინი არც ისე მტკივნეულია, საკმაოდ სუსტი, მოკლე, არარეგულარული.

წინამორბედის შეკუმშვის დაწყებასთან ერთად ან მათ გაჩენამდეც შეიძლება გაჟონოს ან გაჟონოს ამნისტიურმა სითხემ - ისინი საცვლებზე უფერო ლაქების სახით გვხვდება. როგორც წესი, ნაყოფის გარსების გახეთქვისა და ამნიონური სითხის გაჟონვის შემდეგ, ორსულთა უმეტესობა მშობიარობას იწყებს 12 საათის განმავლობაში.

ქალმა სასწრაფოდ უნდა აცნობოს ექიმს ან ბებიაქალს ამნისტიური სითხის გაჟონვის შესახებ, რადგან წყლის გაწყვეტის შემდეგ მშობიარობის გადადება ერთ დღეზე მეტით შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ინფექცია. ამიტომ, თუ წყალი გაჟონავს, მაშინ ინფექციის რისკი მინიმუმამდე უნდა დაიყვანოთ - აუზს არ უნდა ესტუმროთ, იბანაოთ, შეგიძლიათ დაიბანოთ მხოლოდ წინიდან უკან.

გარდა ამისა, ეს ძალიან იშვიათია, მაგრამ არის სიტუაცია, როდესაც ნაყოფის მემბრანის ნაადრევი გახეთქვით, თუ ნაყოფის წინა ნაწილი ჯერ კიდევ არ არის დაინსტალირებული მენჯში, ჭიპლარის პროლაფსი ხდება საშვილოსნოს ყელის არხში ან საშოში. . ამ შემთხვევაში საჭიროა სასწრაფო სამედიცინო ჩარევა. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, იშვიათია. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვის თავი ისე მჭიდროდ ბლოკავს საშვილოსნოში შესასვლელს, რომ ამნისტიური სითხეის მხოლოდ ოდნავ ჟონავს.

სხვათა შორის, ამნისტიური სითხის გაჟონვის შემთხვევაში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ფერს და ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს ან ბებიაქალს. ჩვეულებრივ, ამნისტიური სითხე უფეროა და შეიძლება შეიცავდეს მცირე რაოდენობით სისხლს. მოყვითალო ან მომწვანო წყალი შეიძლება იყოს ნიშანი ჰიპოქსია(ანუ ჟანგბადის ნაკლებობა) ბავშვში. წყლებში შემავალი თეთრი ჩანართები არ არის საშიში - ეს არის ნაყოფის შეზეთვის კვალი.

ხანდახან მშობიარობამდე რამდენიმე საათით ადრე ორსულს ეწყება ფაღარათი, გულისრევა, ღებინებაც კი - ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ორგანიზმს რაღაც აწუხებს, ამ გზით ის უბრალოდ იწმინდება მშობიარობამდე.

როდესაც მშობიარობის ნიშნები გამოჩნდება, ქალი დიდხანს აღარ უნდა იყოს სახლიდან, რადგან მშობიარობა ნებისმიერ დროს შეიძლება დაიწყოს. ამ დროს დამშვიდდით, თუ გაქვთ შესაძლებლობა და სურვილი, დაიძინეთ (არ უნდა შეგეშინდეთ მშობიარობამდე - ქალს ნებისმიერ შემთხვევაში რეალური შეკუმშვა გამოაღვიძებს). შეგიძლიათ დაურეკოთ ექიმს და შეატყობინოთ დაწყების პროცესის შესახებ, მაგრამ ჯერ ნაადრევია სამშობიაროში წასვლა - უმჯობესია დაელოდოთ რეგულარული შეკუმშვის დაწყებას.

მშობიარობის დასაწყისი თავისთავად ითვლება რეგულარული მშობიარობის შეკუმშვის დასაწყისად: მშობიარობის დასაწყისშივე, შეკუმშვა მონაცვლეობით ხდება ყოველ 10-15 წუთში, შემდგომ ხდება უფრო ხშირი და ძლიერი, საშვილოსნოს ყელის თანდათანობით გლუვება და გახსნა, ლორწოს გამონადენი. ოდნავ შეღებილი სისხლით, ამნიონური ტომრის წარმოქმნა. მშობიარობის დაწყებიდან მის დასრულებამდე ქალს უკვე ორსულს კი არ უწოდებენ, არამედ მშობიარობას.

მშობიარობამდე გულისრევა შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ბუნებრივი, თუმცა უმეტეს შემთხვევაში მას შეიძლება მივაწეროთ ჰორმონალური ცვლილებებიქალის სხეულში.

თავად მომზადების პროცესი ქალის სხეულინაყოფის გაჩენა იმდენად საოცარია, რომ ყველაფრის დალაგების შემდეგ გაგიკვირდებათ, როგორ გადარჩება ქალი ამ ყველაფერს.

მაგრამ ევოლუციამ ყველაფერი მოიფიქრა ადამიანებისთვის და ქალებს შეუძლიათ მხოლოდ დაეხმარონ სხეულს გაუმკლავდეს ყველა თავის უცნაურობას, მათ შორის გულისრევას, ღებინებას, ემოციურ აფეთქებებს და სხვას.

ორსული ქალის სხეულში ცვლილებები

ორსულობის დაახლოებით 37 კვირიდან ქალს ეწყება პრენატალური პერიოდი, როდესაც ნაყოფი შეიძლება ჩაითვალოს სრულფასოვანი და არ არის საჭირო გაკვირვება შეკუმშვის გამოჩენით.

ორსულობის ამ პერიოდში ორგანიზმი მშობიარობამდე მობილიზებულია.

მათ შორის მენჯის ძვლები და ლიგატები იწყებენ მშობიარობისთვის მზადებას – რბილდება ჰორმონალური ზემოქმედების გამო.

ეს უჩვეულო პროცესი აუცილებელია ბავშვის უფრო მოსახერხებელი დაბადებისთვის. ამ შემთხვევაში ჩნდება დისკომფორტის შეგრძნება ბარძაყის სახსარში.

მშობიარობამდე ბოლო კვირებში ქალს უჭირს დიდხანს ჯდომა. სიარული უნდა მოერგოს ახალ პირობებს; მომავალი დედა იწყებს რხევას.

როდესაც ბარძაყის სახსარი იცვლება, ქალს შეიძლება განიცადოს ტკივილი წელის არეში.

ქალის საჭმლის მომნელებელი სისტემაც განიცდის ცვლილებებს, ამიტომ სავარაუდო დაბადებამდე ორი კვირით ადრე რეკომენდებულია გარკვეული საკვების მიტოვება: მარცვლეული, პური და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი გაზები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.

მშობიარობისთანავე უმჯობესია უარი თქვან საკვებზე, რადგან მშობიარობამდე შესაძლოა გულისრევა და ღებინება გამოჩნდეს, ამის შემდეგ კი ქალს გაუჭირდება ტუალეტში წასვლა.

ამიტომ უმჯობესია ამ წუთებში ნაწლავები ცარიელი იყოს.

თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კლიმატი, რომელიც დაგეხმარებათ ნაწლავების დაცლაში.

მაგრამ ეს ზომა ყოველთვის არ არის საჭირო, რადგან მშობიარობამდე ქალს აქვს ხშირი ბუნებრივი სურვილი, წავიდეს ტუალეტში და შეიძლება გამოჩნდეს განავალი. უფრო დიდი მოცულობა, ვიდრე ჩვეულებრივ.

ქალის სარძევე ჯირკვლები ასევე განიცდის ფიზიკურ ცვლილებებს. ეს შეიძლება გამოვლინდეს გამონადენისა და მკერდის გადიდების სახით. ეს ასევე ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ.

შეკუმშვის დაწყებამდე შეიძლება მოხდეს გულისრევა და ღებინება, რასაც თან ახლავს მადის ნაკლებობა და კუჭ-ნაწლავის აშლილობა ქალში.

ეს არის სხეულის საჭმლის მომნელებელი სისტემის სრულიად ნორმალური რეაქცია ჰორმონალურ აქტივობაზე, რომელიც მიზნად ისახავს მშობიარობის მხარდაჭერას.

თუმცა, ღებინება შეკუმშვამდე იშვიათია. ამაში ცუდი არაფერია, ასე ვლინდება ჰორმონალური აქტივობა და მღელვარება.

უნდა გვესმოდეს, რომ ქალის სხეულის ყველა მეტამორფოზა მიზნად ისახავს მხოლოდ სტიმულაციას და თანდათან გაქრება მშობიარობის შემდეგ.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები

გარდა ორგანიზმში ცვლილებების ბუნებრივი პროცესებისა, რასაც იწვევს გულისრევა, ღებინება, ანატომიური ცვლილებები, გუნება-განწყობის ცვალებადობა და სხვა მსგავსი, თქვენ უნდა შეძლოთ მათი გარჩევა საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებისგან.

ასეთი დაავადებები ჩვეულებრივ ხდება დამატებითი სიმპტომების პარალელურად.

ტოქსინების მატება შეიძლება არა მხოლოდ ბუნებრივი მოვლენა იყოს, არამედ ორგანიზმში ინფექციის არსებობაზეც მიუთითებს.

დამატებითი სიგნალები იქნება მაღალი ტემპერატურა, თავის ტკივილი და სახსრების ტკივილი.

ამიტომ, როცა მშობიარობამდე ავად ხარ და ამავდროულად გამოჩნდები დამატებითი სიმპტომები, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ამ მდგომარეობაში სხეულის მდგომარეობის მიმართ უპასუხისმგებლობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე. თვითმკურნალობაუმჯობესია დაუყოვნებლივ გამორიცხოთ იგი.

თან ახლავს ძლიერი გულისრევა და ღებინება მაღალი ტემპერატურადა ტკივილი მუცლის მარჯვენა ქვედა ნაწილში მიანიშნებს ქალში აპენდიქსის შესაძლო ანთებაზე.

აპენდიციტის დიაგნოსტირება საკმაოდ მარტივად ხდება და ორსულ ქალს სასწრაფოდ უტარდება ოპერაცია აპენდიქსის მოსაშორებლად.

ამის შემდეგ ნაყოფს საფრთხე არ ემუქრება, მაგრამ მომავალი დედა გარკვეული დროით საავადმყოფოში რჩება სამედიცინო პერსონალის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ.

შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ღებინება საკვებით მოწამვლა. ვინაიდან ორსულობის დროს ქალი უფრო მგრძნობიარეა უარყოფითი ფაქტორები: ნებისმიერი ვადაგასული პროდუქტი ან ცუდად მომზადებული კერძი შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა და გულისრევა.

სიმპტომებში შედის ნაწლავის დაზიანება, რომელიც ვლინდება როგორც დიარეა და მტკივნეული ტკივილიმუცელში.

ამ შემთხვევაში მოწოდებულია სასწრაფო დახმარების ჯგუფი შემდგომი მკურნალობის დასადგენად.

ორსულ ქალში გაძლიერებული ყნოსვის გამო, ნებისმიერმა ძლიერმა ან უსიამოვნო სუნიმ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია თავის ტკივილი და გულისრევა რამდენიმე წუთის განმავლობაში არ გაქრება.

ორსულობის დროს ჭარბი კვება ქალებში საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ბევრი საკვების მიღების უკონტროლო სურვილი, რომელიც ხშირად საუკეთესოდ არ არის შერწყმული, იწვევს არა მხოლოდ გულისრევას, არამედ ართულებს საჭმლის მონელების პროცესს.

შედეგად, კუჭში სიმძიმე ჩნდება.

სტრესი და შფოთვა ქალში მშობიარობამდე ძალიან ხშირია და შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა.

გულისრევის აღმოფხვრა და მისი პრევენცია

იმისათვის, რომ დრო არ დავკარგოთ ორსულებში დაავადებების მკურნალობაზე, უმჯობესია დაიცვან მარტივი პირობები მათი პროფილაქტიკისთვის.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ორსული ქალის სხეული უკიდურესად არაპროგნოზირებადი ობიექტია.

ნებისმიერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მასზე, ამინდის პირობებიდან დაწყებული მავნე მიკროორგანიზმების შიგნით შეღწევამდე.

გამორიცხვა უარყოფითი შედეგებისაკვების მიღებისას ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ მისი ვარგისიანობის ვადა, შემადგენლობა და მომზადების ხარისხი.

შეძენის შემდეგ ყველა ბოსტნეული და ხილი კარგად უნდა გაიწმინდოს წყლით. ხორცი, თევზი და სხვა ნედლეული საკვები უნდა დაექვემდებაროს აუცილებელს სითბოს მკურნალობა, რომელიც გაანადგურებს ყველა შესაძლო მიკროორგანიზმს, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს.

მაცივარში მყოფი პროდუქტების მონიტორინგი უნდა მოხდეს ყოველდღე გაფუჭებისა და ვადაგასული გამოყენებისთვის.

თუ არსებობს, ისინი დაუყოვნებლივ განადგურდებიან. საკვები უნდა მომზადდეს სუფთა ზედაპირზე სუფთა სამზარეულოს ჭურჭლის გამოყენებით.

ორსულობის დროს ქალმა უფრო მეტად უნდა იზრუნოს პირად ჰიგიენაზე. ჭამის წინ ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ.

საკვების მიღება უნდა იყოს კონტროლირებადი როგორც გამოყენებული პროდუქტების, ასევე პორციების ზომის მიხედვით. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადატვირთოთ კუჭი ან ზედმეტი ჭამა.

ორსულობის დროს აქცენტი კეთდება ჯანმრთელობაზე და ჯანსაღი კვების. ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენი ხნით ადრე შეუძლია ქალს ჭამა ძილის წინ.

ორსული ქალის მიერ ამ პერიოდში ალკოჰოლის დალევა კატეგორიულად აკრძალულია და უნდა აიკრძალოს თუნდაც გავრცელებული აზრი „ჭიქა ღვინის სარგებელზე“.

თუ ორსულობამდე ქალი მკურნალობდა ქრონიკული დაავადების გამწვავებას მედიკამენტების დახმარებით, მაშინ აუცილებელია პრეპარატის შემდგომი გამოყენების განხილვა დამსწრე ექიმთან.

ორსული ქალის სხეულის მახასიათებლების გამო რეცეპტებში კორექტირების დიდი ალბათობაა. ნებისმიერი დაავადების თვითმკურნალობა სრულიად გამორიცხულია.

ინფექციის თავიდან ასაცილებლად ნაწლავური ინფექციებიაკრძალულია ნებისმიერი კონტაქტი ავადმყოფებთან.

თუ ინფექციის გადამტანი ცხოვრობს იმავე ბინაში, მაშინ მინიმუმ გამორიცხულია საერთო დანაჩანგლის გამოყენება.

გულისრევის თავიდან ასაცილებლად უსიამოვნო და ძლიერი სუნი, ასეთის ყველა წყარო ამოღებულია საცხოვრებლიდან. სასურველია თავი აარიდოთ პარფიუმერულ და ყვავილების მაღაზიებს.

შესაძლო დაავადებების ცოდნა და მათი პრევენცია მშობიარობამდე არა მხოლოდ ცოდნით აღჭურვა, არამედ ბევრის პრევენციასაც შეუძლია უსიამოვნო შედეგებიქალის სხეულისთვის.

ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი და ქალის ორგანიზმში ნორმიდან რაიმე გადახრის გამოვლენა.

მაგრამ, თუ გულისრევა და ავადმყოფობა შენარჩუნებულია, მაშინ მთავარია მიმართოთ დახმარებას სანდო და კომპეტენტურ სპეციალისტს, რომელიც მიმართავს მკურნალობას ნაყოფისთვის უსაფრთხო მიმართულებით.