शिशु। अपने बच्चे को दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्तनपान: बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं। स्तनपान कराते समय बुनियादी आसन

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहते हैं, और बचपननिःसंदेह, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पोषण है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं अपने बच्चों को प्राकृतिक रूप से स्तनपान कराएं। शोध से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को कम पीड़ा होती है एलर्जी, मोटापा और मधुमेह, उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक होती है, वाणी दोष कम होते हैं। मानव दूध की संरचना अद्वितीय है, यहाँ तक कि सबसे अधिक सर्वोत्तम मिश्रणइसका पूर्ण एनालॉग नहीं बन पाया। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श हो। माताओं में होने वाली स्तनपान संबंधी समस्याएं अक्सर सही तरीके से स्तनपान कराने के बारे में ज्ञान की कमी से जुड़ी होती हैं।

पहला स्तनपान

जन्म देने के बाद कई दिनों तक माँ को दूध नहीं आता है, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। चिंता न करें कि यह बहुत कम है और बच्चा भूखा होगा। नवजात शिशु के लिए केवल 20-30 मिलीलीटर ही पर्याप्त है। प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सांद्रता में कोलोस्ट्रम दूध से कहीं बेहतर है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह बच्चे की आंतों को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भरने और मेकोनियम को साफ करने में मदद करता है, जिससे नवजात पीलिया की संभावना कम हो जाती है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण के खिलाफ बच्चे का पहला रक्षक बन जाएगा।

आजकल, प्रसूति अस्पतालों में नवजात शिशु को जल्दी स्तनपान कराने की प्रथा है। स्तनपान में संभावित परेशानियों को रोकने के अलावा, जल्दी लगाने से मां के गर्भाशय में संकुचन होता है और नाल के अलग होने की गति तेज हो जाती है।

शीघ्र आवेदन असंभव है यदि:

• महिला का काम हो गया सी-धारासामान्य संज्ञाहरण के साथ;
• खून की बड़ी हानि हुई;
• माँ को यौन संचारित या गंभीर संक्रामक रोग का निदान किया गया है;
• प्रसव से पहले गर्भवती महिला का एंटीबायोटिक्स का कोर्स करके इलाज किया गया था;
• नवजात की हालत गंभीर, त्वरित मूल्यांकन पद्धति से जांच का परिणाम 7 अंक से नीचे

समस्याएँ गायब होने पर पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होने के लिए, नियमित रूप से स्तन पंप से या मैन्युअल रूप से दूध निकालना आवश्यक है। पहली पंपिंग जन्म के 6 घंटे के भीतर करने की सलाह दी जाती है। फिर 5-6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया करें। इससे स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर बनाए रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद मिलेगी।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान एक महिला में अपर्याप्त स्तनपान होता है, अगर उसे गर्भावस्था या प्रसूति सर्जरी के तीसरे तिमाही में विषाक्तता का सामना करना पड़ा है, तो उसे हार्मोनल असंतुलनया उसकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है.

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

महत्वपूर्ण प्रायोगिक उपकरणअपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

• बच्चे को स्वतंत्र रूप से निपल के साथ एरोला को पकड़ना चाहिए। जब वह भूखा होता है, तो वह अपने खुले मुंह से स्तन की तलाश करता है, अपने होठों से चूसने की क्रिया करता है और अपना सिर घुमाता है। माँ दो अंगुलियों के बीच एरिओला को पकड़कर उसकी मदद कर सकती है ताकि बच्चा सिर्फ निप्पल की नोक से अधिक पकड़ सके। साथ ही होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़ जाते हैं। निपल की गहरी पकड़ उसे फटने से बचाती है।
• माँ को सहज होना चाहिए ताकि थकान न हो; दूध पिलाने में आमतौर पर बहुत समय लगता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान कोई अप्रिय दर्दनाक संवेदना नहीं होनी चाहिए।
• बच्चे को पेट के बल मां की ओर मुंह करके रखना चाहिए, मुंह छाती से सटा हुआ होना चाहिए, गर्दन मुड़ी हुई नहीं होनी चाहिए और सिर मजबूती से स्थिर होना चाहिए। बच्चे को मुंह में निपल की स्थिति को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए और जब उसका पेट भर जाए तो वह मुंह फेर लेना चाहिए। उसे निपल तक पहुंचने का कोई प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे अपर्याप्त लैचिंग हो सकती है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे की नाक ढकी न हो।
• यदि बच्चा रोता है और स्तन नहीं लेता है, तो आप धीरे से उसके गालों या होंठों को छू सकती हैं और उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकती हैं।
• यदि सतही पकड़ होती है, तो माँ बच्चे की ठुड्डी को हल्के से दबाकर खींच सकती है।
• आपको हर समय पकड़ की गहराई को नियंत्रित करना होगा। बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया के दौरान वह धीरे-धीरे निपल की नोक तक चला जाता है। माँ के लिए यह समझना कठिन नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँ. स्तन को बच्चे से दूर ले जाएं और उसे दोबारा जोड़ दें।

दूध पिलाने की स्थिति

• माँ बैठी है, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए है, उसका सिर उसकी कोहनी के मोड़ पर टिका हुआ है - यह सबसे आम स्थिति है। जबकि बच्चे का वजन छोटा है, उसे एक हाथ में पकड़ना सुविधाजनक है, और दूसरे हाथ से आप निप्पल को सही ढंग से पकड़ने में मदद कर सकते हैं।
• यदि किसी नवजात शिशु को समस्या हो रही है, तो सिर को पकड़कर अतिरिक्त नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है छोटा हाथ, प्रस्तावित स्तन टुकड़े के विपरीत। इस मामले में, सिर, थोड़ा पीछे झुका हुआ, हाथ की हथेली द्वारा समर्थित होता है, जो बच्चे को एरोला को अधिक आराम से पकड़ने की अनुमति देता है। नुकसान यह है कि मां का हाथ जल्दी थक जाता है, इसलिए उसके नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है।
• इसके अलावा स्तन ग्रंथि के लैचिंग और उच्च गुणवत्ता वाले खालीपन को नियंत्रित करने के लिए एक अच्छी स्थिति वह है जब बच्चे को मां के बगल में बांह और बगल के नीचे तकिया पर रखा जाता है। चूंकि पेट पर कोई दबाव नहीं पड़ता है, सिजेरियन सेक्शन के बाद यह एक उपयुक्त स्थिति है।
• माँ के लिए सबसे आरामदायक स्थिति करवट लेकर लेटना है। बच्चे को कंधे से कंधा मिलाकर लिटाया जाता है, उसके सिर को हाथ या कंबल की मदद से कई बार मोड़कर ऊपर उठाया जाता है।
• दूध पिलाना तब संभव होता है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को अपने पेट के बल लिटाती है।

स्तनपान के नियम

नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाना चाहिए; यह सफल स्तनपान की शर्तों में से एक है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा कितना दूध पीता है।

मां का दूध आसानी से पच जाता है, इसलिए बार-बार खिलानाबच्चे के पाचन तंत्र को नुकसान नहीं पहुंचाता. लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चा स्वयं एक काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित कर लेगा।

यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएं मांग पर दूध पिलाने को ऐसी स्थिति मानती हैं, जहां बच्चा सचमुच मां की गोद में रहता है। ये सभी महिलाओं पर सूट नहीं करता. कई डॉक्टर एक निःशुल्क शेड्यूल की सलाह देते हैं, जब भोजन किसी विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी देखा जाता है। अगर बच्चा सो रहा हो तो वे उसे नहीं जगाते. यदि वह शांति से जाग रहा है, भोजन की मांग नहीं कर रहा है, तो उसे भोजन नहीं दिया जाता है।

एक बार दूध पिलाने का समय शिशु के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी ही उनका पेट भर जाता है, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जाग जाते हैं और खाना जारी रखते हैं। जब चूसना लगभग आधे घंटे तक चलता है तो इसे सामान्य माना जाता है।

आप निम्नलिखित लक्षणों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है: वह शांति से स्तन को छोड़ देता है, अंदर रहता है अच्छा मूड, सामान्य रूप से सोता है, उम्र के अनुसार वजन बढ़ता है।

प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बारी-बारी से एक स्तन देने की सलाह दी जाती है। बच्चे को इसकी सामग्री पूरी तरह खाली करने दें। यह आपको स्थापित करने की अनुमति देगा पर्याप्त स्तनपान. और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित फोरमिल्क, और गाढ़ा पिछला दूध मिलेगा, जिसमें महत्वपूर्ण मात्रा में पोषक तत्व होंगे। यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो एक बार दूध पिलाने में दोनों स्तनों का उपयोग करना संभव है, लेकिन अधिक दूध पिलाने से बचें।

अधिकांश प्रभावी तरीकारोकथाम अपर्याप्त स्तनपान- शिशु का नियमित रूप से स्तन से जुड़ाव, क्योंकि महिला के निपल की जलन से ही दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू होती है।

यदि किसी महिला को ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें वह स्वयं हल नहीं कर सकती है, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका जान सकती हैं।

भोजन का समय और आवृत्ति

ज़रूरी स्तनपानछह महीने तक के नवजात। इसे एक साल तक जारी रखने की सलाह दी जाती है. आगे की बचत प्राकृतिक आहारयह पूरी तरह से माँ की इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

पहले सप्ताह में बच्चे को दिन में 10-12 बार तक भोजन की आवश्यकता होती है। फिर भोजन की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है. पीरियड्स के दौरान सक्रिय विकास, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दूध उत्पादन में वृद्धि में 2-3 दिन की देरी हो सकती है और इस दौरान अधिक बार भोजन की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अंतराल बढ़ाने और भोजन की संख्या कम करने की सामान्य प्रवृत्ति जारी है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को आमतौर पर दिन में 2 बार स्तनपान कराया जाता है।

मांग पर भोजन कराते समय अक्सर रात्रि भोजन का प्रश्न उठता है। यह एक माँ के लिए काफी थका देने वाला हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि पहले छह महीनों के दौरान आपको अनुरोधों का जवाब देना चाहिए, क्योंकि रात में भोजन बढ़ जाता है सामान्य शिक्षादूध। बाद में, जब पूरक आहार की शुरूआत के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आपको रात में उठना नहीं पड़ता है। सोने के कमरे में आर्द्र और ठंडा माइक्रॉक्लाइमेट बनाने से इसमें मदद मिलेगी। आप दिन के अंतिम भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।

विशिष्ट भोजन संबंधी गलतियाँ

अनुभवहीन माताओं द्वारा की जाने वाली मानक गलतियाँ:

• अगर धोया जाए स्तन ग्रंथियांप्रत्येक भोजन से पहले कीटाणुनाशक का उपयोग करना, फिर धोना सुरक्षा करने वाली परत, आप संक्रमण का रास्ता खोल सकते हैं। नियमित दैनिक स्नान पर्याप्त है।
• यदि आप दूध पिलाते समय हर समय अपने स्तन पकड़ती हैं, तो उन जगहों पर दूध का ठहराव हो सकता है जहां इसे आपके हाथों से दबाया जाता है।
• यदि आपको सर्दी है तो स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप मेडिकल गॉज मास्क पहनकर भोजन कर सकते हैं।
• यदि किसी बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाया जाता है, तो वह आमतौर पर दूध का अतिरिक्त हिस्सा थूक देता है। ऐसे में अक्सर अनुभवहीन मांएं गलती कर बैठती हैं। यह मानते हुए कि बच्चा भूखा रहेगा, वे जल्द से जल्द उसे दोबारा खाना खिलाने की कोशिश करते हैं। दूध पिलाने के कुछ मिनट बाद रोना भूख के कारण नहीं हो सकता।
• यदि बच्चा अपने अनुरोध पर शांति से निपल को छोड़ देता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। तृप्ति के बाद भूख की शारीरिक अनुभूति दो घंटे से पहले नहीं होती है।
• यदि किसी महिला के निपल्स में दरारें आ जाती हैं, तो वह अक्सर दूध पिलाने से इंकार कर देती है और बच्चे को बोतल से निकाला हुआ दूध देती है। बच्चा बहुत जल्दी समझ जाएगा कि बोतल से खाना आसान है, आपको कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, और वह स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है। एक विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान जारी रखना या चम्मच या छोटे कप से स्तनपान कराना सबसे अच्छा है।

आपको मां के खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, अनाज, सूप, दुबला मांस, मछली, अवश्य खाएं। डेयरी उत्पादों. पहले महीने में ताजा निचोड़ा हुआ जूस पीने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको उन खाद्य पदार्थों से सावधान रहना होगा जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं, जैसे संतरे, अंडे, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी और नट्स। आपको मसालेदार और मीठा भी कम खाना चाहिए, इसे छोड़ देना ही बेहतर है कडक चायऔर कॉफ़ी, कार्बोनेटेड पेय, रंगों और परिरक्षकों वाले उत्पाद। निकोटीन और अल्कोहल सख्त वर्जित हैं।

नवजात शिशु की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में स्तनपान निषिद्ध है: अनुपस्थिति के साथ समय से पहले जन्म चूसने का पलटा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या श्वसन प्रणाली के रोग; यदि माँ और बच्चा आरएच कारक के अनुसार असंगत हैं; यदि माँ को गुर्दे की विफलता, तपेदिक, एचआईवी या अन्य संक्रामक रोग हैं।

पहले तीन महीनों में और 6-7 महीनों में, "दूध संकट" संभव है, जब दूध का उत्पादन थोड़ा कम हो जाता है। पूरक आहार तुरंत शुरू नहीं किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को अधिक बार अपने स्तन से लगाएं, और कुछ दिनों के बाद स्तनपान बहाल हो जाएगा।

उचित भोजनस्तनपान से माँ और बच्चे के स्वास्थ्य, सुरक्षा और निकटता की भावना में लाभ होता है। एक नर्सिंग मां के लिए, आपको एक गर्म भावनात्मक माहौल बनाने, तनाव दूर करने, देखभाल और ध्यान से घेरने की जरूरत है, घर के कामों का बोझ न उठाने की, आपको आराम करने और सुखद छोटी-छोटी चीजों से खुश होने का मौका देने की जरूरत है।

अपने बच्चे को स्तनपान कराना है या फॉर्मूला दूध पिलाना है, इसका चयन करना सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक है महत्वपूर्ण निर्णय, नए माता-पिता की उम्मीद करना।

हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा विकल्प है बचपन, स्तन पिलानेवालीसभी महिलाओं के लिए यह संभव नहीं हो सकता है।

कई लोगों के लिए, स्तनपान या फॉर्मूला दूध पिलाने का निर्णय उनके आराम के स्तर, जीवनशैली और विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों पर आधारित होता है।

उन माताओं के लिए जो स्तनपान नहीं करा सकतीं या जो नहीं कराना चाहतीं, शिशु भोजनएक विकल्प है. फॉर्मूला शिशुओं को वे पोषक तत्व प्रदान करता है जिनकी उन्हें बढ़ने और पनपने के लिए आवश्यकता होती है।

कुछ माताओं को चिंता होती है कि यदि वे स्तनपान नहीं कराएंगी, तो उनका अपने बच्चे के साथ जुड़ाव नहीं रहेगा। लेकिन सच्चाई यह है कि प्यार करने वाली माताएं हमेशा अपने बच्चों के साथ एक विशेष बंधन बनाए रखेंगी।

और खिलाना, चाहे वह कैसा भी हो, इस संबंध को मजबूत करने का एक अच्छा समय है।

अपने बच्चे को स्तनपान कराने या फॉर्मूला दूध पिलाने का निर्णय व्यक्तिगत है। प्रत्येक विधि के फायदे और नुकसान का आकलन करने से आपको यह निर्णय लेने में मदद मिल सकती है कि आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।

स्तनपान के बारे में सब कुछ (बच्चा)

देखभाल करना माँ और बच्चे दोनों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है। यह एक आदर्श और विशेष जुड़ाव अनुभव प्रदान करता है जिसकी कई माताएं सराहना करती हैं।

स्तनपान के अनेक लाभों में से कुछ इस प्रकार हैं:

संक्रमण और अन्य बीमारियों से लड़ना

स्तनपान करने वाले बच्चों को फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में कम संक्रमण और अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। स्तनपान के दौरान, एंटीबॉडी और अन्य कारक जो बैक्टीरिया के विकास को प्रभावित करते हैं, मां से बच्चे में स्थानांतरित हो जाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

इससे आपके बच्चे को विभिन्न प्रकार के संक्रमण होने की संभावना कम करने में मदद मिलती है, जिनमें शामिल हैं:

• कान के संक्रमण;
• दस्त;
• श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• मस्तिष्कावरण शोथ।

स्तनपान बच्चों को इनसे भी बचा सकता है:

• एलर्जी;
• दमा;
• मधुमेह;
• मोटापा;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)।

समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए स्तनपान विशेष रूप से फायदेमंद होता है।

पोषण और पाचन में आसानी

इसे अक्सर "आदर्श भोजन" कहा जाता है पाचन तंत्रमानव, घटक स्तन का दूध- लैक्टोज, प्रोटीन (मट्ठा और कैसिइन) और वसा, नवजात शिशुओं द्वारा आसानी से पच जाते हैं।

एक समूह के रूप में शिशुओंअनुभव कम समस्याएँबच्चों को फार्मूला प्राप्त करने की तुलना में पाचन के साथ। माँ का दूध पचाने में आसान होता है, इसलिए स्तनपान कराने वाले शिशुओं को दस्त या कब्ज की समस्या कम होती है।

स्तन के दूध में प्राकृतिक रूप से कई विटामिन और खनिज होते हैं जिनकी एक नवजात शिशु को आवश्यकता होती है। एक अपवाद विटामिन डी है - एएपी की सिफारिश है कि सभी शिशुओं को पहले 2 महीनों के भीतर विटामिन डी अनुपूरक मिलना शुरू हो जाए। और तब तक जारी रखा जब तक कि बच्चे ने पर्याप्त फार्मूला या विटामिन डी से भरपूर दूध का सेवन नहीं कर लिया (1 वर्ष के बाद)।

व्यावसायिक फ़ॉर्मूले स्तन के दूध की सटीक संरचना से मेल नहीं खा सकते हैं। क्यों? चूँकि दूध एक जीवित पदार्थ है जो प्रत्येक माँ द्वारा अपने व्यक्तिगत बच्चे के लिए बनाया जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया जिसे किसी कारखाने में दोहराया नहीं जा सकता है।

मुक्त

यदि आप स्तन का दूध पंप करके अपने बच्चे को नहीं दे रही हैं, तो बोतलों, पैसिफायर और अन्य सामग्रियों की कोई आवश्यकता नहीं है, जो महंगी हो सकती हैं।

क्योंकि स्तनपान करने वाले शिशुओं के बीमार होने की संभावना कम होती है, इसका मतलब यह हो सकता है कि वे डॉक्टर के कार्यालय में कम जाते हैं, इसलिए नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए कम भुगतान और कम पैसे का भुगतान करना पड़ता है।

विभिन्न स्वाद

स्तनपान कराने वाली माताओं को आमतौर पर प्रति दिन 500 अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि उन्हें विभिन्न प्रकार के संतुलित खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

यह शिशुओं को उनकी माँ के स्तन के दूध के माध्यम से विभिन्न स्वादों से परिचित कराता है, जिसका स्वाद उनकी माँ द्वारा खाए गए भोजन के आधार पर अलग-अलग होता है।

सुविधा

चाहे आप घर पर हों या बाहर, माँ का दूध हमेशा ताज़ा और उपलब्ध होता है। और जब महिलाएं स्तनपान कराती हैं, तो आधी रात में बोतल और निपल को धोने या बोतल को मसलने की कोई जरूरत नहीं होती है।

स्मार्ट बच्चे

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जिन बच्चों को केवल स्तनपान कराया गया था, उनका आईक्यू उन बच्चों की तुलना में थोड़ा अधिक था, जिन्हें फॉर्मूला दूध मिला था।

त्वचा से त्वचा का संपर्क

कई स्तनपान कराने वाली माताएं वास्तव में अपने बच्चों के साथ इतने करीब से जुड़ने के अनुभव का आनंद लेती हैं। और त्वचा से त्वचा का संपर्क बढ़ सकता है भावनात्मक संबंधमाँ और बच्चे के बीच.

माँ के लिए भी फायदेमंद

एक बच्चे को पूरी तरह से पोषण देने में सक्षम होने से एक नई माँ को अपने बच्चे की देखभाल करने की क्षमता में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिल सकती है। स्तनपान कराने से कैलोरी भी जलती है और गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद मिलती है, जिससे स्तनपान कराने वाली माताएं गर्भावस्था से पहले के आकार और वजन में वापस आ सकती हैं।

इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि स्तनपान स्तन कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोग, और गर्भाशय और डिम्बग्रंथि के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

स्तनपान में समस्या

कुछ माताओं की देखभाल के कारण स्तनपान कराना आसान हो सकता है, लेकिन दूसरों को इसकी आदत पड़ने में समय लगता है। स्तनपान की दिनचर्या की आदत डालने के लिए माताओं और शिशुओं को बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है।

नई माताओं के लिए आम चिंताएँ, विशेष रूप से पहले कुछ हफ्तों और महीनों के दौरान, ये शामिल हो सकती हैं:

व्यक्तिगत आराम

प्रारंभ में, कई माताएँ स्तनपान कराने में असहज महसूस करती हैं। लेकिन उचित शिक्षा, समर्थन और अभ्यास के साथ, अधिकांश माताएं इससे उबर जाती हैं।

लैचिंग दर्द आमतौर पर पहले सप्ताह से 10 दिनों तक सामान्य होता है और हर बार एक मिनट से कम समय तक रहना चाहिए। कई बार यह सिर्फ एक प्रश्न होता है सही तकनीकलेकिन कभी-कभी दर्द का मतलब यह हो सकता है कि कुछ और भी हो रहा है, जैसे संक्रमण।

भोजन का समय और आवृत्ति

स्तनपान के लिए माताओं को बहुत अधिक वित्तीय देखभाल की आवश्यकता होती है, खासकर शुरुआत में जब बच्चे बार-बार स्तनपान करते हैं। स्तनपान कार्यक्रम या पूरे दिन स्तन के दूध को पंप करने की आवश्यकता कुछ माताओं के लिए मुश्किल पैदा कर सकती है।

और स्तनपान करने वाले शिशुओं को फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक बार भोजन की आवश्यकता होती है क्योंकि स्तन का दूध फॉर्मूला दूध की तुलना में तेजी से पचता है। इसका मतलब यह है कि पहले कुछ हफ्तों में माँ को हर 2 या 3 घंटे (शायद अधिक, शायद कम) में खुद की मांग महसूस हो सकती है।

आहार

जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उन्हें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि वे क्या खाती हैं और क्या पीती हैं, क्योंकि ये स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंच सकता है। जैसे गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने वाली महिलाओं को मछली युक्त नहीं खाना चाहिए उच्च सामग्रीपारा और कम पारा मछली की खपत सीमित करें।

यदि माँ शराब पीती है, तो इसकी थोड़ी मात्रा स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुँच सकती है। मादक पेय पीने के बाद उसे कम से कम 2 घंटे इंतजार करना होगा।

कैफीन का सेवन प्रति दिन 300 मिलीग्राम (नियमित कॉफी के एक से तीन कप) से अधिक या उससे कम नहीं होना चाहिए क्योंकि यह कुछ बच्चों में बेचैनी और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।

मातृ रोग, दवाएँ और स्तन सर्जरी

एचआईवी या एड्स जैसी चिकित्सीय स्थितियां, या कीमोथेरेपी या कुछ दवाओं के साथ उपचार से जुड़ी स्थितियां, स्तनपान को असुरक्षित बना सकती हैं।

यदि किसी महिला को किसी विशेष चिकित्सीय स्थिति में स्तनपान नहीं कराना चाहिए तो उसे अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से परामर्श लेना चाहिए। महिलाओं को स्तनपान के दौरान हर्बल उपचार सहित दवाएँ लेने की सुरक्षा के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए।

जिन माताओं की स्तन सर्जरी हुई है, जैसे कि कटौती, यदि उनकी दूध नलिकाएं फट गई हैं तो उन्हें दूध की आपूर्ति में कठिनाई हो सकती है।

इस स्थिति में, एक महिला को अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और एक स्तनपान विशेषज्ञ के साथ काम करना चाहिए।

कई महिलाएं जन्म से पहले एक विधि पर निर्णय लेती हैं और फिर बच्चे के जन्म के बाद या कुछ हफ्तों या महीनों के भीतर अपना मन बदल लेती हैं।

कई महिलाएं स्तनपान कराना और फार्मूला के साथ पूरक आहार लेना चुनती हैं क्योंकि वे इस पर विश्वास करती हैं बेहतर चयनउनके और जीवनशैली के लिए.

ऐसा प्रतीत होता है कि नवजात शिशु को स्तन से लगाने से आसान कुछ भी नहीं है। हालाँकि, दुर्भाग्य से, चीजें हमेशा उतनी सरल और सहज नहीं होती जितनी हम चाहते हैं। कुछ माताओं को न केवल पहले महीने में, बल्कि पूरे स्तनपान अवधि के दौरान स्तनपान कराने में समस्या का अनुभव होता है। स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे निकालें ताकि इस प्रक्रिया पर किसी भी चीज़ का प्रभाव न पड़े?

नवजात शिशु को स्तनपान कैसे और कब कराएं

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है वह है "बच्चे को स्तनपान कैसे और कब कराएं"? इसे यथाशीघ्र करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव कक्ष में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। यह अब कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह देखा गया है कि माँ के साथ बच्चे का स्तन से उचित लगाव स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देता है बड़ी मात्राऔर लंबा. यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाना मुश्किल है (सीजेरियन सेक्शन, माँ या बच्चे की बीमारी), तो इसे जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। तब तक, दूध को नियमित रूप से निकाला जाना चाहिए और बच्चे को दिया जाना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जन्म के तुरंत बाद माँ और बच्चे को एक ही कमरे में रखा जाए। पर साथ रहनाप्रसवोत्तर वार्ड में, मां के पास दिन के किसी भी समय बच्चे तक असीमित पहुंच होती है; वह नवजात शिशु को जब भी चाहे, उसके पहले अनुरोध पर छाती से लगा सकती है, जो मां और बच्चे दोनों की बेहतर स्थिति में योगदान देता है।

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

स्तनपान के नियम केवल स्तनपान की अनुमति नहीं देते हैं अपवाद स्वरूप मामलेजब माँ गंभीर रूप से बीमार हो. यह तपेदिक, कैंसर, विघटन के चरण में हृदय रोग, गंभीर गुर्दे या यकृत रोगविज्ञान, एड्स आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

कुछ तीव्र के लिए संक्रामक रोगमाताओं (फ्लू, गले में खराश, तीव्र श्वसन रोग, आदि) के लिए स्तनपान रद्द नहीं किया जाता है। लेकिन माँ को कुछ सावधानी बरतनी चाहिए: धुंध की कई परतों से बना मास्क पहनें, और अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। इस समय बच्चे की देखभाल का जिम्मा पिता या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफस, एरिसिपेलस जैसी गंभीर संक्रामक बीमारियों के मामले में, बच्चे को मां से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकती हैं।

स्तनपान कराते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

दूध पिलाने के नियमों के अनुसार शिशु को शांत वातावरण में ही स्तन से लगाना चाहिए! यह दूध के अधिक पूर्ण रिलीज और उसके अच्छे अवशोषण में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चा रिटायर हो सकते हैं और पूरी तरह से भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, बाहरी बातचीत, टीवी देखने, पढ़ने आदि से विचलित हुए बिना। इन परिस्थितियों में, वह भोजन के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकती है।

आपको अपने और अपने बच्चे के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक समय तक चलती है, और यदि कोई महिला इस पूरे समय असहज स्थिति में रहती है, तो उसे यह बीमारी हो सकती है सताता हुआ दर्दपीठ और निचली पीठ की मांसपेशियों में थकान और यहां तक ​​कि जलन भी होती है। यह सब दूध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान कराते समय बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें? इस अवधि के दौरान, माँ को अपने सिर और पीठ के नीचे तकिये रखकर बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना चाहिए! बच्चा, जबकि वह अभी छोटा है, उसे भी तकिए पर लिटाना चाहिए ताकि वह अपनी माँ के शरीर की गर्माहट महसूस कर सके, उसके दिल की धड़कन की आवाज़ सुन सके जो वह परिचित है, और अपनी माँ की आँखों से मिल सके। कई महिलाओं का मानना ​​है कि यह सबसे ज्यादा है आरामदायक स्थिति, जिससे उन्हें आसानी से आराम मिल सके, जो अच्छे दूध प्रवाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर माँ बच्चे को बैठ कर दूध पिलाती है तो बेहतर होगा कि आप नीची कुर्सी या कुर्सी का इस्तेमाल करें और पीठ के नीचे तकिया रखें! के लिए उचित भोजन शिशुआपको अपने पैर के नीचे (स्तन के उस तरफ जहां से बच्चा दूध पी रहा है) एक छोटी सी बेंच रखनी होगी। इस मामले में, बच्चा माँ की गोद में आराम से बैठता है, जो मुड़े हुए घुटने या कुर्सी की बांह पर अपना हाथ रखकर बच्चे के सिर और पीठ को सहारा देती है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। आपको बच्चे के सिर पर दबाव नहीं डालना चाहिए, नहीं तो वह उसे पलटकर वापस फेंक देगा।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय "पीठ के पीछे" की स्थिति अधिक सुविधाजनक होती है। अगर बच्चे को तकलीफ हो तो उसे स्तनपान कैसे कराएं? बार-बार उल्टी आना? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

बच्चे को स्तन से सही ढंग से जोड़ना: स्तनपान के लिए उपयोगी सुझाव

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए। एक बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर को माँ की ओर मोड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाना चाहिए। उसका चेहरा उसकी छाती के करीब है, उसकी ठुड्डी उसकी छाती को छूती है, उसका मुँह खुला हुआ है, निचला होंठउल्टा, बच्चा ऊपर से निपल और एरिओला दोनों को पकड़ लेता है होंठ के ऊपर का हिस्साएरोला का एक बड़ा क्षेत्र निचले हिस्से के नीचे की तुलना में दिखाई देता है। ठीक से चूसने पर, बच्चा धीमी, गहरी चूसने की क्रिया करता है और दूध निगलता है। माँ को निपल क्षेत्र में दर्द का अनुभव नहीं होता है।

प्रत्येक दूध पिलाते समय, बच्चे को केवल एक स्तन देना बेहतर होता है! इस मामले में, उसे वसा से भरपूर तथाकथित "हिंद" दूध मिलता है। फोरमिल्क में भरपूर मात्रा में लैक्टोज़ और पानी होता है। हालाँकि, यदि बच्चा एक स्तन को पूरी तरह से खाली कर लेने के बाद भी संतुष्ट नहीं है, तो उसे दूसरा स्तन दिया जा सकता है। इस मामले में, अगला स्तनपान उसी स्तन से शुरू होना चाहिए जिससे पिछला स्तनपान समाप्त हुआ था।

स्तनपान पर उपयोगी सलाह - दूध पिलाने के बाद, आपको बच्चे को पकड़कर रखना होगा ऊर्ध्वाधर स्थितिताकि चूसने के दौरान निगली गई हवा बाहर निकल सके! इसकी पहचान आमतौर पर तेज़ डकार से की जाती है। कभी-कभी बच्चा थोड़ा दूध उगल देता है, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने के बाद कुछ देर तक स्तन को खुला रखना चाहिए ताकि निपल हवा में सूख जाए। इस मामले में, उस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को ठीक से कैसे स्थापित करें: मांग पर दूध पिलाना

कई बाल रोग विशेषज्ञ, स्तनपान को ठीक से स्थापित करने की सलाह देते समय, बच्चे को मांग पर दूध पिलाने का अभ्यास करने की सलाह देते हैं। एक बच्चा दिन में 8-12 बार तक स्तनपान करा सकता है। यह अभ्यास शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में विशेष रूप से आवश्यक है। साथ ही, माँ को बच्चे की "भूख" रोने (बच्चा माँ के स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपने होठों को थपथपाता है, जोर-जोर से लगातार रोता है) को उसकी अन्य मांगों से अलग करना सीखना होगा।

बार-बार दूध पिलाना उत्तेजित करता है बेहतर आउटपुटदूध, शांत व्यवहार सुनिश्चित करें और पूर्ण विकासबच्चा। इसके बाद, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत में, बच्चा अपना खुद का आहार विकसित करता है, अक्सर दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, रात के ब्रेक के बिना।

यदि आप बच्चे के जन्म के बाद उचित तरीके से स्तनपान कराने की मूल बातें सीख रही हैं, तो इसे ध्यान में रखें आधुनिक विचार, स्तनपान करने वाले बच्चे को, कम से कम पहले 2-3 महीनों तक, किसी की आवश्यकता नहीं होती है खाद्य योज्य, और पीने के रूप में भी उबला हुआ पानी, ग्लूकोज घोल, खारा घोल। उसे माँ के दूध से सभी आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ प्राप्त होता है। अपने बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम हो जाएगी और अंततः माँ का दूध उत्पादन कम हो जाएगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: दूध पिलाने की अवधि

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक और स्तनपान युक्ति यह है कि अपने बच्चे को बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार स्तनपान कराएं। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की गति और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा 15-20 मिनट तक मां के स्तन के पास रहता है। हालाँकि, बहुत तेज़ और सक्रिय चूसने वाले होते हैं जो 5-7 मिनट के भीतर तृप्त हो जाते हैं और अपने आप ही स्तन त्याग देते हैं। आम तौर पर स्वस्थ बच्चादूध पिलाने के दौरान, वह उतना ही दूध चूसता है जितनी उसे ज़रूरत होती है, और माँ आसानी से निर्धारित कर लेती है कि उसे दूध छुड़ाने का समय कब है। एक नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक पकड़ कर रखा जाता है जब तक वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर अपने आप ही निपल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमज़ोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" स्तन चूसने के लिए बहुत तैयार होते हैं। कब का, और कभी-कभी पूरी तरह से तृप्त होने का समय न होने पर भी, वे निपल को छोड़े बिना जल्दी ही सो जाते हैं। हालाँकि, बच्चे को लंबे समय तक स्तन के पास रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निपल में जलन और चोट लग सकती है और उस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है और स्तन के पास सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - उसके गाल को हल्के से थपथपाएं, उसे स्तन से दूर करने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चा तुरंत जाग जाता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चा जागता नहीं है और निप्पल को छोड़ता नहीं है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और कारण बनता है। निगलने की क्रिया, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

नवजात शिशु को पहले महीने में स्तनपान कराने में समस्या

शिशु को स्तनपान कराने के पहले कुछ सप्ताह काफी चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन माँ के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान से जुड़ी समस्याओं का समाधान कैसे करें?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब दूध नलिकाएं संचय के कारण अवरुद्ध हो जाती हैं अतिरिक्त मात्रादूध, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होता है।

स्तन ऊतक 10-20 खंडों में विभाजित होता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। जब कोई वाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, संभवतः घिसाव के कारण तंग कपड़ेया बच्चे द्वारा स्तन के इस हिस्से को ठीक से न चूसने पर दर्दनाक सूजन विकसित हो जाती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़े को रोकने के लिए अवरुद्ध वाहिनी का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

• तरल पदार्थ कम पियें।
• बच्चे को अधिक बार कठोर, दर्द वाले स्थान वाले स्तन से लगाएं।
• बदलना विशेष ध्यानबच्चे की सही स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, स्तन ग्रंथि के सभी हिस्सों से दूध निकाला जाता है।
• स्तन की हल्की मालिश करना जरूरी है। यह मालिश कठोर क्षेत्र से एरिओला तक की दिशा में की जाती है।
• आप कुछ दूध निकालने का प्रयास कर सकते हैं। इससे स्तन नरम हो जाएंगे और आपके बच्चे के लिए दूध पीना आसान हो जाएगा।

स्तनपान कराते समय माँ के स्तनों में समस्याएँ

कसे हुए स्तन

जिन कारणों से सामान्य स्तनपान स्थापित करना मुश्किल हो जाता है, उनमें से एक यह हो सकता है कि माँ के स्तन तथाकथित तंग होते हैं, जब दूध का उत्पादन सामान्य रूप से होता है, लेकिन इसे अलग करना मुश्किल होता है, और बच्चे के लिए इसे सही तरीके से चूसना आसान नहीं होता है। मात्रा। इस मामले में, स्तन गर्म, भारी और कठोर हो सकते हैं और कभी-कभी दर्दनाक उभार भी हो सकता है।

स्तनों से तेजी से दूध निकालने के लिए मां को बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। यदि किसी बच्चे के लिए ऐसा स्तन लेना मुश्किल हो तो आपको इसे लगाने से पहले थोड़ा सा दूध निकाल देना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए एक बाँझ कंटेनर में दूध निकालना होगा।) कभी-कभी दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश करने से मदद मिलती है।

अनियमित निपल आकार

स्तनपान के दौरान स्तनों की एक और समस्या अनियमित आकार के निपल्स (चपटे, उल्टे) हैं। इस मामले में स्तनपान करने वाले बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं? पर अनियमित आकारमाँ के निपल्स तक पहुँचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है सही आवेदनबच्चे को स्तन से चिपकाते समय, सुनिश्चित करें कि वह न केवल निपल को, बल्कि स्तन के पर्याप्त हिस्से को भी पकड़ ले।

जब आपका बच्चा सक्रिय रूप से स्तनपान करना शुरू कर देता है, तो निपल्स लंबे नहीं होंगे, लेकिन वे अधिक फैले हुए हो सकते हैं। यदि बच्चा ऐसे स्तन को नहीं चूस सकता है, तो उसे स्तन ढाल के माध्यम से और कभी-कभी व्यक्त दूध से भी दूध पिलाना पड़ता है।

पीड़ादायक निपल्स

जिस गलत स्थिति में बच्चा स्तन चूसता है, उससे निपल्स में दर्द और दरारें पैदा हो सकती हैं, जिससे स्तनपान कराना मुश्किल हो जाता है। फटे निपल्स के कारण बच्चे को स्तन से लगाते समय माँ को बहुत दर्द होता है,

बच्चे के दूध पीने की स्थिति को सही करके सूजन और फटे हुए निपल्स को ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर भोजन बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है छोटी अवधि. प्रत्येक दूध पिलाने के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध से चिकनाई दी जानी चाहिए, जो, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हवा में सूख जाता है और एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। दूध पिलाने के बीच, स्तनों को जितना संभव हो उतना खुला रखने और यदि संभव हो तो निपल्स को धूप सेंकने की सलाह दी जाती है।

कुछ मामलों में बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह, यदि दूध पिलाने के साथ गंभीर दर्द हो, तो कुछ समय के लिए बच्चे को ब्रेस्टप्लेट या सिर्फ निकाले गए दूध के माध्यम से दूध पिलाना चाहिए। अपने बच्चे को बोतल के बजाय चम्मच या छोटे कप से निकाला हुआ दूध देना बेहतर है। बोतल का आदी हो जाने के बाद, बच्चा सक्रिय रूप से स्तन नहीं चूसेगा।

आपको अपने निपल्स पर क्रीम या कोई दवा नहीं लगानी चाहिए, उन्हें साबुन से नहीं धोना चाहिए, या डिओडोरेंट से उनका इलाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या उसके बाद दोबारा हो जाती है निश्चित अवधि, किसी को संदेह हो सकता है फफूंद का संक्रमण(थ्रश), जो खुजली या तेज दर्द और निपल्स पर सफेद फुंसियों की उपस्थिति के साथ होता है। थ्रश के इलाज के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिसे मां के निपल्स और बच्चे के मुंह पर लगाया जाता है। आपको सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि सूजन और फटे निपल्स को समय पर ठीक नहीं किया गया, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, छूने पर स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और ग्रंथि में सूजन विकसित हो जाती है - मास्टिटिस, जो स्तन फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान में बाधा नहीं होता है। यदि स्तन में केवल एक गांठ दिखाई देती है, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति है। पर गंभीर दर्दऔर एक शुद्ध संक्रमण की उपस्थिति, बच्चे को गले में खराश वाले स्तन पर रखना अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए। इस मामले में, दर्द वाले स्तन से दूध निकाला जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन इसे बच्चे को देने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने डॉक्टर की अनुमति के बाद ही इस स्तन से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। स्वस्थ स्तनों से स्तनपान जारी रखना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराते समय समस्याएँ

बच्चे में बार-बार कब्ज होना

पर बारंबार प्रथमजीवन के महीनों में इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है गैस आउटलेट पाइपया एनीमा (जैसा डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो)। स्तनपान करने वाले बच्चे में ऐसी समस्या होने पर यह और भी संभव है प्रारंभिक परिचयजूस (अधिमानतः गूदे के साथ), साथ ही फलों की प्यूरी(आड़ू के साथ सेब, आलूबुखारा के साथ सेब, आदि)।

बच्चा स्तन से इंकार करता है

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है। फिर उसे चम्मच या कप से निकाला हुआ दूध पिलाना होगा, लेकिन निपल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव आ सकता है और स्तनपान फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है।

बहती नाक के साथ दूध पिलाना

बहती नाक के कारण बच्चा दूध पिलाने के दौरान खुलकर सांस नहीं ले पाता है। इस मामले में शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं? बहती नाक वाले बच्चे को स्तन से लगाने से पहले, उसे अपनी नाक का पूरी तरह से इलाज करने की आवश्यकता है: प्रत्येक नाक मार्ग को रुई के फाहे से साफ करें, सारा बलगम हटा दें, और डॉक्टर द्वारा बताई गई बूंदें लगाएं। कभी-कभी यह चिकित्सा प्रक्रियादूध पिलाने के दौरान इसे दोहराना होगा।

चेहरे की विकृतियाँ

स्तनपान में बाधा बच्चे के चेहरे की कुछ विकृतियाँ ("फांक होंठ", कटे तालु) हो सकती हैं, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। "कटे होंठ" को आमतौर पर समाप्त कर दिया जाता है तीन महीने की उम्र, कटे तालु - एक वर्ष की आयु में। इसलिए, ऐसे बच्चे के लिए स्तनपान जारी रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिससे उसे सर्जरी से पहले ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि किसी बच्चे का केवल एक कटा हुआ होंठ या यहां तक ​​कि एक कटा हुआ मसूड़ा है, तो वह अपने आप ही स्तनपान को अपना सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उसे चूसना सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है सही स्थान, छाती को अच्छी तरह से पकड़ना। फटे तालु के साथ, स्तन चूसते समय बच्चे का दम घुट सकता है और दूध अक्सर नाक से बाहर निकल जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जब चेहरे की समस्याओं वाले नवजात शिशुओं को सीधी स्थिति में रखकर स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, तो चूसने के लिए अनुकूल होना आसान होगा। आप विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर) का उपयोग कर सकते हैं जो तालु दोष को कवर करते हैं। और फिर भी, इस विकृति के साथ, अक्सर बच्चे को चम्मच, कप या ट्यूब के माध्यम से निकाला हुआ दूध पिलाना आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही आपको उसे लगातार स्तन से सीधे स्तन का दूध पिलाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, ऐसी विकृति के साथ भी, अभी भी अपनी माँ के स्तन को चूसने के लिए अनुकूलित हो जाते हैं।

जीभ का फ्रेनुलम छोटा होना

जीभ के छोटे फ्रेनुलम वाले बच्चे में स्तन चूसने में कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं। इस विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर तक फैलाने में सक्षम नहीं होता है, जो प्रभावी चूसने में बाधा उत्पन्न करता है।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, फ्रेनुलम को काटने की आवश्यकता होती है। लेकिन कई शिशुओं का फ्रेनुलम थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तनपान को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं।

पीलिया

पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए। पीलिया आमतौर पर शिशु में जीवन के 2-3वें दिन विकसित होता है। यह अक्सर समय से पहले जन्मे शिशुओं में होता है, लेकिन यह सामान्य जन्म वजन वाले शिशुओं में भी होता है। आमतौर पर, पीलिया इसलिए होता है क्योंकि बच्चे का लिवर थोड़ा अविकसित होता है। पीलिया की घटना आंशिक रूप से देर से स्तनपान शुरू करने के साथ-साथ इस तथ्य के कारण भी हो सकती है कि बच्चे को कम दूध मिलता है। मां का दूध. यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है मलऔर पीलिया की एक अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया से पीड़ित बच्चे नींद में होते हैं और सक्रिय रूप से मां के स्तन का दूध नहीं पीते हैं। इस मामले में, माँ को दूध निकालकर एक कप से बच्चे को पिलाना पड़ता है। सभी मामलों में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

स्तनपान: अपने बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा स्तन चूसते समय या दूध पिलाने के बाद आंतों में दर्द के कारण चिंतित हो सकता है - तथाकथित शूल। इस मामले में, बच्चा पहले लालच से स्तन पकड़ता है, जोर से चूसना शुरू कर देता है , और फिर निपल को फेंकती है और जोर से रोती है, फिर वह फिर से चूसती है और फिर से रोती है। दूध पिलाने के दौरान इस तरह का रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। संभवतः उदरशूल इसी कारण उत्पन्न होता है गैस निर्माण में वृद्धिआंतों में और उसकी सूजन, साथ ही चूसने के दौरान हवा निगलने पर।

पेट के दर्द को रोकने के लिए, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, प्रत्येक भोजन के बाद निगली गई हवा को बाहर निकालने के लिए बच्चे को सीधी स्थिति में रखना आवश्यक है।

यदि उदरशूल होता है, तो बच्चे का उचित स्तनपान बाधित हो सकता है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से हटा देना चाहिए, हवा को बाहर निकलने देने के लिए उसे सीधी स्थिति में रखना चाहिए, और पेट पर हल्की मालिश करनी चाहिए गर्म हाथदक्षिणावर्त दिशा में या गर्म (गर्म नहीं!) हीटिंग पैड लगाएं। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब स्थापित कर सकते हैं। आमतौर पर सब कुछ मल त्याग के साथ समाप्त हो जाता है, बच्चा शांत हो जाता है और दूध पिलाना जारी रह सकता है।

ऐसे मामलों में, कुछ माताएँ बच्चे को यह मानकर दूसरा स्तन दे देती हैं कि वह दूध की कमी के कारण रो रहा है। ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि शिशु को फिर से केवल "फोरमिल्क" युक्त ही प्राप्त होगा बड़ी मात्रालैक्टोज, जो केवल गैस निर्माण और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।

यदि आपको लगातार पेट का दर्द रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियमों के अनुसार, भोजन के बीच में बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत उपयोगी होता है। यह अच्छा है अगर पहले दिन से ही बच्चे को पेट के बल सोना सिखाया जाए, जैसा कि कई देशों में किया जाता है। इस मामले में, बच्चे को लपेटा नहीं जाता है, बल्कि ब्लाउज और रूमाल पहनाया जाता है - इस तरह वह सबसे अधिक स्वीकार कर सकता है आरामदायक स्थिति.

अपने बच्चे को सर्वोत्तम आहार कैसे दें: स्तनपान के नियम

बच्चों में स्वयं प्रारंभिक अवस्थाभोजन करने के बाद अक्सर उल्टी आ जाती है।

यह उनके पाचन अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं द्वारा समझाया गया है: नवजात शिशु का अन्नप्रणाली अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई है, और खाने के बाद, पेट का प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी रह भी जाता है खुला।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जैसे-जैसे बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, यह अपने आप बंद हो जाता है।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर आदतन उल्टी से पीड़ित होते हैं। दूध पिलाने के दौरान, वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगल लेते हैं, जो बाद में पेट से बाहर निकल जाती है और दूध का कुछ हिस्सा अपने साथ ले जाती है। उल्टी को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से छुड़ाने के तुरंत बाद, उसे तब तक सीधी स्थिति में रखें जब तक कि चूसने के दौरान निगली गई हवा बाहर न निकल जाए, जो एक तेज़ डकार से निर्धारित होती है।

दूध पिलाने के बाद, बच्चे को उसकी तरफ या पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में उसकी पीठ पर नहीं, ताकि उल्टी होने पर दूध श्वसन पथ में न जाए।

थूकना चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जैसे-जैसे बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, यह अपने आप बंद हो जाता है। यदि लगातार उल्टी होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि कोई बच्चा दूध पीने के बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक यदि यह पुनरावृत्ति होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि कोई बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद या कुछ समय बाद उल्टी करता है, और इससे भी अधिक अगर यह दोबारा होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसके निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी होना एक संकेत हो सकता है आंत्र रोग. साथ ही, शिशु की मल त्यागने की गति भी अधिक हो जाती है उपस्थिति, बलगम प्रकट होता है। के साथ बच्चों में अत्यधिक बार-बार उल्टी होने लगती है जन्मजात विकृति विज्ञानपेट (पेट के प्रवेश द्वार की ऐंठन या स्टेनोसिस), जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान कराने की विधियाँ

जुड़वाँ बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें दोनों स्तनों से बारी-बारी से दूध पिलाना होता है। ऐसे में आपको ज्यादा बेचैन बच्चे को पहले खाना खिलाना चाहिए। दूसरे बच्चे को उसी स्तन पर रखा जाता है जिसे पहले बच्चे ने चूसा था। यह स्तन ग्रंथि को यथासंभव खाली करने और उसमें दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके बाद दूसरे स्तन से बच्चे को दूध पिलाया जाता है। अगला आहार उस स्तन से शुरू होता है जिस पर दूध पिलाना समाप्त हुआ था। यह केवल महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को "सामने" और "पीछे" दोनों दूध मिले, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका एक ही समय में, दोनों स्तनों पर एक ही बार लगाकर दूध पिलाना है। इस मामले में, माँ को केवल अपने और बच्चों दोनों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय मां का दूध पर्याप्त नहीं होता है और उन्हें पूरक आहार देना पड़ता है कृत्रिम मिश्रण. साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों बच्चों को प्रत्येक दूध पिलाते समय कम से कम माँ का दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल एंजाइम होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होते हैं जो बच्चों को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे परिचित कराएं

स्तनपान के नियमों और तकनीकों पर पूरा ध्यान देना चाहिए समय से पहले पैदा हुआ शिशु. विशेष अध्ययनपता चला कि समय से पहले जन्मे बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले जन्मे बच्चे दाता के "परिपक्व" स्तन के दूध की तुलना में अपनी मां के दूध पर बेहतर विकसित होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन युक्त विशेष दूध "बूस्टर" को स्तन के दूध में जोड़ा जा सकता है।

1600 ग्राम से कम वजन वाले समय से पहले जन्मे बच्चे अक्सर न केवल चूसना, बल्कि निगलना भी नहीं जानते। ऐसे बच्चों को समय से पहले जन्मे बच्चों वाले विभाग में रखा जाना चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से निकाला हुआ दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो उसे छोटे कप से दूध पिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा बाद में उसे स्तनपान कराने में कठिनाई होगी।

समय से पहले जन्मे बच्चे की माँ को अधिक दूध उत्पन्न करने में मदद करने के लिए, उसे जितनी जल्दी हो सके हाथ से दूध निकालना शुरू कर देना चाहिए। आपको बच्चे को दूध पिलाने से पहले, यानी दिन और रात में हर 3 घंटे में, दिन में 8-10 बार तक दूध निकालना होगा। यदि आप दिन में केवल 1-2 बार पंप करती हैं, तो स्तन के दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को स्तनपान कराने का प्रयास कर सकती हैं। इसके अलावा, जितनी जल्दी हो सके सीधे स्तनपान पर स्विच करने के लिए इसे अक्सर किया जाना चाहिए। यह युक्ति बच्चे की स्तन चूसने की क्षमता विकसित करने में मदद करती है और दूध निकालने की प्रतिक्रिया को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। आपके समय से पहले जन्मे बच्चे को सही स्थिति में स्तन पकड़ने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस तरह उसे जल्दी ही अपने आप चूसने की आदत हो जाएगी।

पहली बार में समय से पहले पैदा हुआ शिशुटूट-फूट के साथ चूसता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और उसे समय से पहले स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए। इसके बाद बच्चा जितना हो सके उतना चूस लेता है, लेकिन अभी तक नहीं खाया है आवश्यक मात्रादूध, आपको स्तन में बचा हुआ दूध निकालकर एक कप से बच्चे को पिलाना चाहिए।

यदि कोई बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है जो बेहतर बढ़ावा देता है जल्दी ठीक होनाबच्चा।

बीमार बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

यदि आवश्यक हो, तो बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से निकाला हुआ स्तन का दूध पिलाना चाहिए। यदि दूध निकाला जाए तो वह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होगा।

किसी भी बीमार बच्चे को, जिसमें दस्त से पीड़ित बच्चे भी शामिल हैं, एक स्वस्थ बच्चे की तरह अधिक से अधिक बार स्तनपान कराया जा सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा, किसी गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण, जोर से और लंबे समय तक स्तनपान नहीं कर सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने की आवश्यकता है।

यदि किसी बीमार बच्चे को कोई औषधीय घोल दिया जाता है (उसके दौरान तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए)। बार-बार मल आना), इसे एक कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने की क्षमता न खो दे।

अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और दूध कैसे निकालें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे परिचित कराया जाए, बल्कि यह भी जानना महत्वपूर्ण है कि दूध कैसे निकाला जाए।

कभी-कभी व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर देता है। अधिकतर यह स्तन ग्रंथियों की गंभीर सूजन के साथ होता है। इस मामले में, थोड़ी मात्रा में स्तन का दूध निकालें।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि आपके स्तन भरे हुए हैं, तो पंपिंग में दर्द हो सकता है। फिर आप अपनी छाती पर गर्म सेक या हीटिंग पैड लगा सकते हैं। गर्म पानी, स्वीकार करना गर्म स्नान. पंपिंग की शुरुआत में, आपको स्तन को निपल की ओर धीरे से मालिश करने की ज़रूरत है; आप अपनी उंगलियों से निपल और एरिओला को हल्के से सहला सकते हैं। अभिव्यक्ति केवल तब तक की जानी चाहिए जब तक कि स्तन परिपूर्णता की अनुभूति न हो जाए, जिसके बाद निपल्स कम तनावग्रस्त हो जाते हैं और बच्चा आसानी से स्तन को पकड़ सकता है।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर या बीमार है, तो प्रत्येक दूध पिलाने से तुरंत पहले दूध निकाला जाना चाहिए। साथ ही यदि दूध का उत्पादन होता है पर्याप्त गुणवत्ता, केवल एक स्तन से व्यक्त होता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में, बच्चे को "सामने" और "पीछे" दोनों दूध मिलते हैं। को अगली फीडिंगदूसरे स्तन से दूध निकलता है। और अपर्याप्त स्तनपान होने पर ही, दोनों स्तनों से हर बार दूध निकाला जाता है।

आप दूध को मैन्युअल रूप से या स्तन पंप का उपयोग करके व्यक्त कर सकते हैं। आजकल वे कई अलग-अलग स्तन पंप तैयार करते हैं:

• बल्ब के साथ पंप और ब्रेस्ट पंप।पहले, केवल ऐसे ब्रेस्ट पंप ही होते थे। अब वे भी बेचे जाते हैं, लेकिन अब लोकप्रिय नहीं हैं, मुख्य रूप से क्योंकि वे स्तनों को नुकसान पहुंचाते हैं, उनका उपयोग थोड़ा दूध इकट्ठा करने के लिए किया जा सकता है, और इसलिए भी कि उनका अक्सर उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• पिस्टन.नरम सिलिकॉन युक्तियों वाला एक बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ता, प्रभावी और मौन, छाती को नुकसान नहीं पहुंचाता। मुख्य नुकसान: पंप करते समय आपके हाथ जल्दी थक जाते हैं।
• बिजली.ऊंची कीमत के बावजूद भी लोकप्रिय है। उपयोग करने में बहुत आसान, व्यक्त करते समय स्तनों की मालिश करता है, उच्च प्रदर्शन। नुकसान के बीच ऑपरेशन के दौरान शोर है।
• इलेक्ट्रोनिक।माइक्रोप्रोसेसर-नियंत्रित स्तन पंप का उपयोग मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में किया जाता है।

स्तन पंप का उपयोग तब सबसे अच्छा होता है जब आपको बहुत सारा दूध निकालने की आवश्यकता होती है, और तब भी जब हाथ से दूध निकालना दर्दनाक होता है।

मैनुअल अभिव्यक्ति. ऐसा उस स्थिति में करना सबसे सुविधाजनक है जहां छाती नीचे लटकी हुई हो। आपको अपनी छाती को अपने हाथ से पकड़ने की ज़रूरत है ताकि अँगूठानिपल के ऊपर एरिओला पर था, और तर्जनी और मध्य वाले निपल के नीचे थे। सबसे पहले, आपको स्तन के आधार से एरिओला की ओर अपनी उंगलियों से कई हल्की मालिश करने की ज़रूरत है (आंदोलन नरम और रुक-रुक कर होने चाहिए, जैसे त्वचा में क्रीम रगड़ते समय; यदि आवश्यक हो, तो आप दबाकर दूध के मार्ग को गूंध सकते हैं अपनी उंगलियों से और कंपन करें)। दूध को एरिओला में लाने के बाद, आपको निपल के आस-पास के क्षेत्र को गहराई से पकड़ना होगा और निपल की ओर दबाना होगा। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, बार-बार हेरफेर के साथ, एक धारा में। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश करें और दूध को तब तक निचोड़ें जब तक वह पूरी तरह से खाली न हो जाए।

आप "गर्म बोतल" विधि का उपयोग करके दूध निकाल सकते हैं, खासकर यदि आपके स्तन उभरे हुए हैं और निपल्स कड़े हैं।

यह विधि इस प्रकार है. एक चौड़ी गर्दन (कम से कम 3 सेमी व्यास) वाली अच्छी तरह से धुली हुई एक पर्याप्त क्षमता वाली (लगभग 700 मिलीलीटर से 1-1.5 और यहां तक ​​कि 3 लीटर तक) बोतल में डालें। गर्म पानी, इसे थोड़ी देर तक खड़े रहने दें, फिर पानी निकाल दें, बोतल की गर्दन को ठंडा करें और तुरंत इसे निप्पल के आसपास के क्षेत्र पर कसकर लगाएं ताकि बोतल इसे भली भांति बंद करके सील कर दे। निपल गर्दन में खिंच जाता है और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है तो बोतल को हटा दिया जाता है और दूध को पहले से तैयार साफ कंटेनर में डाल दिया जाता है। फिर बोतल को दोबारा भर दिया जाता है गर्म पानी, और पूरी प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि दूध पूरी तरह से व्यक्त न हो जाए।

यदि आवश्यक हो तो स्तन पर अनावश्यक आघात से बचने के लिए दूध को बार-बार निकालना 2-3 घंटे से पहले नहीं किया जा सकता है।

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हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ्य बड़ा हो और बीमार न पड़े। हर कोई जानता है कि इसका आधार क्या है इससे आगे का विकासशिशु का जन्म शैशवावस्था में होता है। वर्तमान में लोकप्रिय आहार फार्मूले पूरी तरह से स्तन के दूध की जगह नहीं ले पाएंगे। यह माँ का दूध है जो नवजात शिशु को खिलाने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, स्तनपान विकास में योगदान देता है निकट संबंधमाँ और बच्चे के बीच.

लेकिन हर महिला यह नहीं जानती कि स्तनपान कैसे कराया जाए। यह लेख युवा माताओं को इस कठिन मुद्दे से निपटने में मदद करेगा।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें

आमतौर पर प्रसूति अस्पताल में प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिलाओं को नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, यह समझाया जाता है। लेकिन सब नहीं मातृत्वइस मामले में सक्षम विशेषज्ञों का दावा कर सकते हैं। कभी-कभी माँ को अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाना स्वयं ही सीखना पड़ता है। नीचे दिया गया हैं बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने के लिए कई नियम.

स्तनपान कराते समय बुनियादी आसन

बैठने की स्थिति में

यह सबसे आम मुद्रा है. अधिकांश माताएं इसे सबसे आरामदायक मानती हैं। यदि बच्चा जल्दी से पेट भर लेता है तो यह आपके लिए उपयुक्त है, अन्यथा माँ के हाथ पहले थक जाएंगे। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि बैठकर ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए।

सही मुद्रा: शिशु का सिर माँ की बांह पर होता है। बच्चे का पेट दूध पिलाने वाली मां के पेट के संपर्क में होता है। पैर फैलाए हुए हैं. यदि बच्चा निप्पल को नीचे खींचता है, तो आप बच्चे को बहुत नीचे पकड़ रहे हैं।

लेटना

उन माताओं के लिए उपयुक्त जिनके बच्चे धीरे-धीरे खाते हैं और स्तनपान के बाद तुरंत सो जाते हैं। लेटकर दूध पिलाने की सही स्थिति इस प्रकार होती है: माँ करवट लेकर लेटती है (अधिमानतः उसकी पीठ के पीछे सहारा देकर)। सिर के नीचे तकिया रखा जाता है। महिला पूरी तरह से निश्चिंत है. बच्चा अपनी करवट लेकर, माँ के विपरीत, इतना करीब लेटा है कि वह ठीक से निप्पल पकड़ सके। वह अपने पेट से अपनी मां से चिपका हुआ है। वह कंधे के ब्लेड के नीचे बच्चे को सहारा देती है।

स्तनपान कराते समय आप कितनी बार स्तन बदलती हैं?

यह माँ के शरीर विज्ञान पर निर्भर करता है। यदि शिशु ने एक स्तन से दूध पी लिया है तो उसे बदलने की जरूरत नहीं है।

कम ही लोग जानते हैं कि स्तन में दूध आगे और पीछे हो सकता है। पूर्वकाल प्रोटीन और खनिजों से भरपूर होता है। पीछे मुख्य हैं पोषक तत्वऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक एंजाइम। इस कारण से, दूध पिलाने के दौरान स्तनों को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है, यदि किसी में पूरा दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध है।

अपने बच्चे को दूसरा स्तन खिलाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वह वास्तव में भूखा है। कमजोर पेट के लिए ज्यादा खाना खतरनाक है।

खिलाने का समय

यह दस से चालीस मिनट तक होता है. इस तरह की विस्तृत श्रृंखला को प्रत्येक बच्चे की वैयक्तिकता द्वारा समझाया गया है। यदि बच्चा सक्रिय है और तेजी से स्तनपान करता है, तो स्तनपान में लगभग पंद्रह मिनट लग सकते हैं। समय से पहले और निष्क्रिय बच्चे आमतौर पर बहुत धीरे-धीरे स्तनपान करते हैं।

अगर कोई नवजात शिशु दूध पीते समय सो जाए तो आप उसके गाल को हल्के से थपथपाकर उसे जगा सकती हैं।

एक अलग मामला वह है जब बच्चे खाना खाने के बाद सो जाते हैं। इस मामले में, आपको सावधानीपूर्वक स्तन को बच्चे के मुंह से बाहर खींचने की जरूरत है (ऐसा करने के लिए, ध्यान से अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालें)। इसके बाद बच्चे को बिस्तर पर लिटाया जा सकता है।

इसको लेकर विशेषज्ञों के बीच बहस जारी है किस उम्र में बच्चे का स्तन छुड़ाना चाहिए?. कुछ लोग जीवन के पहले महीनों में बच्चे को धीरे-धीरे फार्मूला दूध पिलाते हैं, जबकि अन्य चार साल की उम्र तक स्तनपान कराते हैं।

लेकिन आमतौर पर, एक साल के बाद बच्चे के आहार में फ़ार्मूला शामिल करना शुरू हो जाता है।

दूध पिलाने वाली माताओं की समस्याएँ एवं उनके समाधान के उपाय

दरारें.

यदि माँ ने यह नहीं सीखा है कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, तो उसके निपल्स पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। उनमें सूजन हो सकती है. ऐसे में यह जरूरी है अत्यावश्यक दौराडॉक्टर के पास। जब तक सूजन दूर न हो जाए, आपको बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। उससे संक्रमण फैल सकता है.

साथ ही दरारों का कारण बहुत ज्यादा भी हो सकता है बार-बार धोनास्तनों साबुन त्वचा को शुष्क करने के लिए जाना जाता है। इससे उसमें दरार पड़ने लगती है। इसलिए, आपको अपने शरीर की तुलना में अपने स्तनों को अधिक बार धोने की आवश्यकता नहीं है।

किसी भी परिस्थिति में उन दादी-नानी की बात न सुनें जो आपकी पुरजोर सिफारिश करेंगी चमकीले हरे रंग से सूजन वाली दरारों को चिकनाई दें. सूजन से लड़ने का यह तरीका लंबे समय से पुराना है। हाँ, शानदार हरा वास्तव में कीटाणुरहित करता है और सूजन को रोकता है। लेकिन इससे निपल्स की नाजुक त्वचा में जलन होती है और परिणामस्वरूप, नई दरारें दिखाई देने लगती हैं।

आज लोकप्रिय डिस्पोजेबल पैडक्योंकि स्तनों में भी दरारें पड़ जाती हैं। जब एक पैड को दूध में भिगोया जाता है, तो यह बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल बन जाता है।

दूध का अनैच्छिक रिसाव.

प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं को आमतौर पर मातृत्व के पहले महीनों में इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके बाद, दूध का उत्पादन आमतौर पर बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप होता है।

आपको डिस्पोजेबल ब्रेस्ट पैड का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए इसका वर्णन ऊपर किया गया है।

ऐसे मामलों में इष्टतम समाधान सिलिकॉन पैड है। इनका उपयोग बिना किसी प्रतिबंध के किया जा सकता है। लेकिन उन्हें नियमित रूप से धोया जाना चाहिए और उबलते पानी से उबाला जाना चाहिए ताकि वे बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल न बनें।

यदि एक स्तन से दूध पिलाते समय दूसरे स्तन से दूध बहता है, तो लगभग दस सेकंड के लिए निपल को पिंच करने का प्रयास करें।

जहां कुछ माताएं अतिरिक्त दूध से पीड़ित होती हैं, वहीं अन्य इसकी कमी से पीड़ित होती हैं। इस समस्या से निपटने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

रात्रि भोजन

शिशु के लिए आवश्यक स्तन के दूध के स्तर को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। अलावा , रात का दूध दिन के दूध की तुलना में अधिक पेट भरने वाला होता है.

एक नवजात शिशु रात में आठ बार तक खा सकता है। कैसे बड़ा बच्चा, उसे रात में भोजन की आवश्यकता उतनी ही कम होगी। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे पहले से ही रात में स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं और अपने माता-पिता को कम से कम थोड़ी नींद लेने देते हैं।

बच्चे को दूध पिलाने के लिए विशेष रूप से जगाने की जरूरत नहीं है। भूख लगने पर बच्चा अपने आप जाग जाएगा।

भी रात्रि में भोजन करते समय रोशनी न जलाएं. इससे आपके बच्चे को नींद की समस्या से बचने में मदद मिलेगी।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक नवजात शिशु की जैविक घड़ी अभी तक उसके आस-पास की चीज़ों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाई है। रात कृत्रिम प्रकाश व्यवस्थायह एक बच्चे को यह समझने से रोक सकता है कि कब दिन है और कब रात है।

यदि अभी भी रोशनी की आवश्यकता है, तो आपको धीमी रोशनी वाली नाइट लाइट का उपयोग करना होगा।

दूध व्यक्त करना

दूध क्यों व्यक्त करें?

नीचे दिया गया हैं उचित पम्पिंग के बुनियादी सिद्धांत.

1. यदि स्तन की कठोरता को कम करने के लिए पंपिंग की आवश्यकता है, तो इसे हर दो घंटे में एक बार किया जाता है। आपको अपने स्तनों को मुलायम बनाने के लिए जितना समय लगे, पंप करने की आवश्यकता है। स्तन ग्रंथि को चोट न पहुंचाने के लिए, पंपिंग बीस मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए।
2. यदि आप स्तनपान बढ़ाने के लिए पंपिंग कर रही हैं, तो यह बच्चे को दूध पिलाने के बीच में एक या दो बार किया जाता है।
3. व्यक्त करने से असुविधा नहीं होनी चाहिए. यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो कुछ गलत हो रहा है।
4. इसे बहुत जल्दी करने का प्रयास न करें. इससे सीने में चोट लग सकती है।

स्तनपान कई चुनौतियाँ और चुनौतियाँ लेकर आता है। लेकिन बच्चे के स्वास्थ्य और सामान्य विकास के लिए धैर्य रखना जरूरी है। उचित स्तनपान से न केवल लाभ मिलता है, बल्कि आनंद भी आता है। आपका बच्चा भविष्य में आपको खुश करेगा उत्तम स्वास्थ्यऔर एक मुस्कान - सर्वोत्तम इनामएक प्यारी माँ के लिए.

सभी आधुनिक माता-पिताजानिए मां का दूध बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए कितना फायदेमंद है।

हां, कभी-कभी हम इस संदेह से घिर जाते हैं कि हमारा फिगर और स्तन का आकार कैसे बदलेगा, क्या हम ऐसा कर पाएंगे सक्रिय छविजीवन और क्या हम हर चीज में सफल होंगे। और जब दूध या लैक्टोस्टेसिस की भी कमी होती है, तो आप वास्तव में सब कुछ छोड़कर फार्मूला की एक बोतल लेना चाहते हैं... लेकिन ऐसे क्षणों में आपको यह याद रखने की जरूरत है कि स्तनपान के फायदे इसके नुकसान से कहीं अधिक हैं!

तो फिर स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान क्यों पसंद है? उनके पास इसके अच्छे कारण हैं.

7:0 स्तनपान के पक्ष में

1. स्तनपान सुविधाजनक है!

सबसे पहले, आपके पास अपने बच्चे के लिए हमेशा उच्च गुणवत्ता वाला भोजन होता है वांछित तापमानऔर सही रचना. इसके अलावा, बच्चा स्वयं अपने द्वारा पीने वाले दूध की मात्रा को नियंत्रित करता है और इस प्रकार स्तनपान को नियंत्रित करता है।

कभी-कभी दूध कम या ज्यादा हो सकता है, लेकिन आप हमेशा पता लगा सकती हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिला है या नहीं। यदि वह पेट भरने की कोशिश में पूरे दिन अपनी छाती पर लटका नहीं रहता है, नियमित रूप से वजन बढ़ाता है और दिन में कम से कम 6 डायपर का उपयोग करता है, तो सब कुछ ठीक है!

रात को दूध पिलाना बहुत थका देने वाला नहीं होता - बच्चे को बस थोड़ी देर के लिए स्तन से लगाया जाता है, और आप एक साथ आराम करना जारी रखते हैं।

दूसरे, रात को दूध पिलाना बहुत थका देने वाला नहीं है - बच्चे को बस थोड़ी देर के लिए स्तन से लगाया जाता है, और आप एक साथ आराम करना जारी रखते हैं। जिसके बारे में नहीं कहा जा सकता कृत्रिम आहारजब आपको आधी रात में उठकर भोजन तैयार करने के लिए दौड़ने की आवश्यकता होती है।

तीसरा, भोजन के लिए हमेशा और हर जगह केवल दो लोगों की आवश्यकता होती है - आप और आपका बच्चा। इसलिए, ट्रैफिक जाम में फंसना, लिफ्ट में फंसना या किसी पार्टी में देर तक रुकना डरावना नहीं है। और आप अपने बच्चे के साथ किसी भी यात्रा पर जा सकते हैं, बिना इस बात की चिंता किए कि दूध का फॉर्मूला कैसे और कहां तैयार किया जाए।

2. मां का दूध बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है

सभी नर्सिंग माताओं को यह पता है धन्यवाद लाभकारी गुणमां का दूध बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। इसका मतलब यह है कि शिशु विभिन्न वायरस और संक्रमणों के प्रति कम संवेदनशील होगा, और बीमारी की स्थिति में, आप बीमारी के आसान और तेज़ विकास पर भरोसा कर सकते हैं।

प्राकृतिक आहार का एक और फायदा यह है कि बच्चा पेट के दर्द को अधिक आसानी से सहन कर लेता है। स्तन के दूध में मौजूद एंजाइम इसके तेजी से पाचन को सुनिश्चित करते हैं, जिससे कब्ज, डिस्बैक्टीरियोसिस और आंतों में संक्रमण का खतरा भी कम हो जाता है।

3. शिशु के लिए सर्वोत्तम शामक औषधि

क्या आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं, उसे बुखार है या वह बस परेशान है? आपको बस उसे अपनी छाती से लगाना है, और वह तुरंत शांत हो जाएगा! यह बात बच्चों के क्लिनिक में जाने पर भी लागू होती है: यदि कोई डॉक्टर किसी बच्चे की जांच करता है या टीकाकरण करता है, तो माँ के स्तनों का छोटे रोगी पर हमेशा शांत प्रभाव पड़ता है।

4. महिलाओं की सुंदरता और स्वास्थ्य

स्तनपान कराते समय, महिलाएं जल्दी ही अपने पिछले वजन पर वापस आ जाती हैं, और शरीर अधिक स्त्रैण और सुडौल हो जाता है। और दूध की उपस्थिति के साथ, एक महिला के स्तन आकर्षक रूप से गोल, भरे हुए हो जाते हैं और आकार में कुछ आकार तक बढ़ जाते हैं। ऐसी सुंदरता से कौन इंकार करेगा?

यह भी सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान से डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम हो जाता है।

5. स्तनपान फायदेमंद है

एक दूध पिलाने वाली माँ बहुत कुछ बचाती है पारिवारिक बजट, क्योंकि उनके लिए महंगे मिश्रण, बोतलें और स्टरलाइज़र खरीदने की कोई ज़रूरत नहीं है।

इसके अलावा, आप अपना समय बचाते हैं - आपको बोतलें तैयार करने, पानी गर्म करने, मिश्रण को पतला करने की ज़रूरत नहीं है... आपको बस छोटे बच्चे को लेने और उसे अपनी छाती से लगाने की ज़रूरत है।

6. विशुद्ध रूप से स्त्री सुख

कुछ का उल्लेख न करना असंभव है सुखद क्षण, केवल महिलाओं के लिए समझ में आता है:

• कोई लाल कैलेंडर दिन नहीं - कम से कम कुछ समय के लिए! बच्चे के जन्म के बाद (बशर्ते आप स्तनपान करा रही हों), आपकी माहवारी 6-12 महीनों के बाद वापस आती है, हालाँकि यहाँ सब कुछ व्यक्तिगत है।
• हम जितना चाहें उतना सोयें। यदि आप रात्रि जागरण के बाद सुबह उठना नहीं चाहते हैं, तो आप बस अपने बच्चे को अपनी छाती से लगा सकते हैं और बिस्तर पर थोड़ा और लेट सकते हैं।
• हम उतना ही खाते हैं जितना हम चाहते हैं - बेशक, उचित सीमा के भीतर। आख़िरकार, यह आनंद के लिए नहीं, बल्कि विशेष रूप से बच्चे के लिए है! और कोई भी आपको अतिरिक्त हिस्सा खाने के लिए दोषी ठहराने की हिम्मत नहीं करेगा - अन्यथा अचानक "दूध गायब हो जाएगा"...

केवल एक महिला जिसने सचमुच अपने बच्चे का पालन-पोषण किया, वह इस भावना की कल्पना और वर्णन कर सकती है।

7. दुनिया की सबसे अच्छी माँ मैं हूँ!

केवल एक महिला जिसने सचमुच अपने बच्चे का पालन-पोषण किया, वह इस भावना की कल्पना और वर्णन कर सकती है। बच्चे को स्तनपान कराने से आपको अपरिहार्यता, महत्व और भावनात्मक शांति का एहसास होता है। और यह भी - एक छोटे से देशी बंडल को देखने का आनंद, जो आपकी छाती से दबा हुआ है और खुशी से अपने होठों को थपथपा रहा है!

बच्चे के लिए, भावनात्मक और स्पर्शनीय संपर्ककोई कम महत्वपूर्ण नहीं. आख़िरकार, दूध पिलाने के दौरान ही माँ के साथ "त्वचा से त्वचा" की आवश्यकता सुनिश्चित होती है। इससे बच्चे को आराम और सुरक्षा का अहसास होता है और उस पर सकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है तंत्रिका तंत्रएवं विकास।

इसलिए, हमने स्तनपान के निर्विवाद लाभों का पता लगाया है। बस तुम्हें शुभकामना देना बाकी है, प्रिय माताओं, स्वास्थ्य, धैर्य और सकारात्मक भावनाएँ!