स्तनपान कराते समय आसन. स्तनपान कैसे कराएं. उचित आहार के लिए प्रमुख कारक

प्रिंट और ऑनलाइन प्रकाशन दर्जनों संभावित स्थितियों से भरे हुए हैं जिनसे आप अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं। कुछ स्थितियों में, बच्चा माँ के ऊपर लगभग उल्टा लटका रहता है। और निश्चित रूप से, बिल्कुल बिल्कुल - लेखक आश्वासन देते हैं - आपको सही स्थिति खोजने के लिए सभी स्थितियों को आज़माना चाहिए।

एक युवा मां के लिए, विकल्पों की यह संख्या उसके सिर को चकरा देती है और यह आभास देती है कि बच्चे को दूध पिलाना एक जटिल विज्ञान है, जिसमें हर कोई महारत हासिल नहीं कर सकता है।

दो बच्चों की माँ होने के नाते, मैं आपको अधिकार के साथ बता सकती हूँ कि आपको इन सभी सुपर पोजीशन को जानने की ज़रूरत नहीं है, और इससे भी अधिक, आपको उन्हें आज़माने की ज़रूरत नहीं है। समय बर्बाद मत करो, अपने आप को परेशान मत करो. सबसे सरल, सबसे सुविधाजनक और आरामदायक स्थिति में तुरंत खिलाएं। आइए आज इसके बारे में बात करते हैं।

हर आविष्कारी चीज़ सरल होती है, और बिल्कुल यही स्थिति है। कई लड़कियों को प्रसूति अस्पताल में पहले से ही करवट लेकर लेटकर दूध पिलाने से परिचित होने के लिए मजबूर किया जाता है। ये वे हैं जिन्हें बच्चे के जन्म के दौरान टांके लगे थे या सिजेरियन सेक्शन हुआ था।

इस मामले में, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि आप 10-14 दिनों तक बैठ नहीं सकते हैं और लेटकर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। ऐसी माताएं शुरुआत करती हैं, और फिर कभी नहीं, जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो, शरीर की अन्य मुद्राएं आज़माती नहीं हैं।

बाकी, जो बिना किसी घटना के बच्चे को जन्म देने के लिए भाग्यशाली थे, और जो बैठ सकते हैं, एक नियम के रूप में, बैठकर अपने बच्चों को दूध पिलाते हैं। मैं ऐसी बहुत सी कहानियाँ जानती हूँ जब ऐसी माँएँ केवल स्तनपान के अंत में लेटकर दूध पिलाने की कोशिश करती थीं, और जब उन्हें एहसास हुआ कि सब कुछ कितना आसान और सरल किया जा सकता है तो वे बहुत परेशान हो गईं।

बच्चे को करवट से लेटाकर दूध पिलाने की प्रक्रिया:

कुछ गूढ़ सैद्धांतिक निर्देशों में, आपको एक सिफारिश मिलेगी कि बच्चे को, निश्चित रूप से, अपनी तरफ लेटना चाहिए, न कि अपनी पीठ के बल, अपना सिर आपकी ओर करके। यह गलत है।

लाखों अनुभवी माताओं और व्यक्तिगत रूप से मेरा अनुभव हमें निम्नलिखित कहने की अनुमति देता है: बच्चा उसी तरीके से लेटेगा जो उसके लिए आरामदायक हो। यहां तक ​​कि नवजात शिशु भी बिना किसी नुकसान के अपना सिर ऐसे मोड़ सकते हैं जिसके बारे में आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा।

इसलिए, यदि बच्चा शांति से खाता है, लेकिन आपको लगता है कि वह सहज नहीं है, तो अपने विचार अपने तक ही रखें और हस्तक्षेप न करें। यदि यह सुविधाजनक नहीं होता, तो वह निश्चित रूप से असंतुष्ट रोते हुए आपको इसके बारे में बताता।

यह स्थिति किसी भी स्तन आकार वाली महिला को दूध पिलाने के लिए उपयुक्त है, क्योंकि कोहनी को झुकाकर वांछित स्थिति को समायोजित किया जाता है। छोटे स्तनों वाली लड़की इस प्रकार नीचे लेट सकती है और बच्चे के करीब झुक सकती है।

लाभ.

मिथक.

क्षैतिज सतह पर लेटने पर बच्चे का दम घुट सकता है या दम घुट सकता है।

यह ग़लतफ़हमी संभवतः शिशुओं को बोतल से दूध पिलाने की सिफ़ारिशों से आती है। इस मामले में, वास्तव में, निपल से बहने वाले प्रवाह को बच्चे द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है, इसलिए आपको छोटे बच्चे को अधिक ऊर्ध्वाधर स्थिति देने की कोशिश करने की आवश्यकता है ताकि वह घुट न जाए। लेकिन जब बच्चा अपनी माँ को खाता है, तो वह दूध को चूसने का प्रयास करता है, जो स्वतंत्र रूप से नहीं बहता है, और इसलिए दम घुटने का खतरा शानदार होता है।

स्तनपान कैसे बढ़ाएं इसके बारे में पढ़ें।

यदि बच्चा लेटकर खाता है, तो दूध कान में जा सकता है और ओटिटिस मीडिया का कारण बन सकता है।

स्पष्ट बात को समझने के लिए आपको डॉक्टर होने की भी आवश्यकता नहीं है: अंदर से, मुंह सीधे कानों से जुड़ा नहीं होता है, इसलिए दूध कानों में नहीं जा सकता है, अपने आप तो बिल्कुल भी नहीं और सूजन पैदा कर सकता है। इसलिए, यह एक मिथक है, इससे अधिक कुछ नहीं।

आप निष्कर्ष में क्या कहना चाहेंगे? मैंने अपने दोनों बच्चों को अपनी तरफ लेटकर दूध पिलाया। इसने मेरी स्मृति में केवल सुखद प्रभाव छोड़े। बेशक, जब यह संभव नहीं था, तो मैंने बैठकर और खड़े होकर दोनों को खाना खिलाया। लेकिन यह बहुत असुविधाजनक था और हमें बिल्कुल भी आराम नहीं करने देता था, बल्कि हमें केवल जल्द से जल्द काम पूरा होने का इंतजार करने देता था।

अपने बच्चे के साथ अपनी पसंदीदा स्थिति देखें, सुझावों और सलाहकारों की न सुनें। केवल आप और बच्चा ही जानते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। ऐसा विकल्प ढूंढें जो स्तनपान को आप दोनों के लिए मज़ेदार बना दे।

स्तनपान पूरी तरह से पोषण संबंधी प्रक्रिया नहीं है। जब माँ अपने बच्चे को दूध पिलाती है, तो वह उसे गले लगाती है, उसे सहलाती है, चूमती है, और कोमल शब्द फुसफुसाती है। यही वह समय है जब माँ और बच्चा एक हो जाते हैं। इन अविस्मरणीय घंटों को आराम से बिताने के लिए, आपको दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है।

स्तनपान के लिए सही स्थिति

पहली फीडिंग आमतौर पर जन्म के एक घंटे के भीतर होती है, जब महिला अभी भी ठीक हो रही होती है। एक दाई या नर्स इसमें सक्रिय रूप से मदद करती है।

पहली फीडिंग के लिए सबसे अच्छी स्थिति होगी "अपनी तरफ झूठ बोलना।"दोनों करवट लेकर लेटे हुए हैं. बच्चे का सिर माँ की निचली बांह पर स्थित होता है और वह निचले स्तन को चूसता है। माँ अपने खाली हाथ से बच्चे को पकड़ने में मदद करती है और फिर उसे सही स्थिति में पकड़ती है। यह आवश्यक है कि बच्चा पूरी तरह से माँ की ओर मुड़ा हुआ हो।

आप बिना दूसरी तरफ मुड़े या बच्चे को हिलाए बिना, उसे दूसरे (ऊपरी) स्तन को चूसने दे सकती हैं। माँ को अपनी निचली बांह की कोहनी के बल थोड़ा ऊपर उठना होगा और बच्चे के ऊपर झुकना होगा, जिससे वह ऊपरी स्तन को चूस सके। इस स्थिति में लंबे समय तक रहना बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह बहुत मददगार है।

यदि महिला को जन्म देने के बाद अभी तक बैठने की अनुमति नहीं दी गई है तो बच्चे को पार्श्व स्थिति में दूध पिलाना सुविधाजनक है। अगर बच्चा मां के साथ सोता है तो दोनों बिना खाना खाए भी सो सकते हैं।

स्तनपान कराते समय माँ की स्थिति के लिए एक और विकल्प है, जबकि उसे अभी भी बैठने की अनुमति नहीं है। यह - "ओवरहैंग"बच्चे के ऊपर. बच्चे को बिस्तर या चेंजिंग पैड पर लिटा दिया जाता है। और माँ, चारों पैरों पर या दो पैरों पर खड़ी होकर, उसके ऊपर झुकती है और उसे अपने लटकते स्तनों से दूध पिलाती है। बच्चे को थोड़ा सा उसकी तरफ कर देना चाहिए।

अगर कोई महिला बैठ सकती है तो वह बैठकर अपने बच्चे को दूध पिला सकती है। इनमें से एक मुद्रा का नाम है - "पालने में"बच्चे को उसके पेट से माँ के पेट के साथ कसकर दबाया जाता है, जो उसके शरीर के आर-पार स्थित होता है, थोड़ा तिरछा। बच्चे का सिर पैरों से थोड़ा ऊपर स्थित होता है। यदि बच्चा दाहिना स्तन चूस रहा है, तो उसका सिर माँ की दाहिनी बांह पर होना चाहिए। माँ अपने बाएँ हाथ से बच्चे को गले लगाती है और उसे अपने पास रखती है। अपनी दाहिनी कोहनी को अपने घुटने पर रखना (यदि माँ क्रॉस-लेग्ड बैठी है) या यदि माँ कुर्सी पर है तो आर्मरेस्ट पर रखना अधिक सुविधाजनक है। बच्चे के नीचे रखा तकिया एक उत्कृष्ट सहायक होगा।

खड़ा करना "क्रॉस पालने में"पिछले वाले से थोड़ा अलग. माँ बच्चे के चारों ओर अपनी बाहें लपेट लेती है और बच्चे के सिर को कसकर पकड़ लेती है। स्तनपान कराने में कठिनाई होने पर यह मुद्रा विशेष रूप से अच्छी होती है।

खड़ा करना "माँ के हाथ के नीचे से"बैठकर बच्चे को दूध पिलाने की आरामदायक स्थिति। आपको अपनी तरफ एक तकिया रखना होगा और अपने बच्चे को उस पर बिठाना होगा। ऐसा प्रतीत होता है कि बच्चा माँ की पीठ के पीछे से बाहर देख रहा है: पैर पीठ के पीछे हैं, पेट माँ के शरीर से सटा हुआ है। माँ बच्चे को पकड़ने में मदद करती है और उसे सहारा देती है, जब वह खाना खाता है तो वह उसे कसकर पकड़ लेती है। यदि कोई महिला बैठ नहीं सकती तो वह लेटकर बैठ सकती है।

खड़ा करना "बेबी ऑन टॉप"सुविधाजनक जब बहुत अधिक दूध होता है, तो यह बच्चे के मुंह में एक बड़ी धारा में बहता है, और उसके पास दूध निगलने का समय नहीं होता है। माँ अपनी पीठ के बल लेटी हुई है, सिर का सिरा थोड़ा ऊपर उठा हुआ है। बच्चा माँ के पेट के ऊपर (पेट से पेट तक) होता है और स्तन को चूसता है। इस स्थिति में दूध का प्रवाह इतना शक्तिशाली नहीं होता है।

नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाने की स्थिति

जब किसी बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो सही स्थिति सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह अर्ध-लेटी हुई स्थिति (पेट से सिर ऊंचा) में होना चाहिए। उसे अपनी बाहों में लेना अधिक सुविधाजनक है: उसका सिर उसकी माँ के अग्रभाग पर रहता है, और उसी हाथ से उसकी माँ उसे कसकर अपने पास दबा लेती है। माँ ने अपने दूसरे हाथ से एक बोतल पकड़ रखी है। साथ ही, आप बच्चे को झुलाते हुए चुपचाप बैठ सकते हैं, खड़े हो सकते हैं और यहां तक ​​कि चल भी सकते हैं।

बच्चे को बैठाकर दूध पिलाते समय कई लोग बच्चे के नीचे रखे तकिए का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। इससे माँ को आराम मिलेगा और उनकी पीठ का तनाव दूर होगा।

जब आपका शिशु बोतल से दूध पीता है, तो फॉर्मूला दूध से निपल पूरी तरह भर जाना चाहिए। इससे शिशु को दूध पिलाने के दौरान हवा निगलने से रोका जा सकेगा।

लैक्टोस्टेसिस के लिए भोजन की स्थिति

लैक्टोस्टेसिस एक ऐसी स्थिति है जब दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। दूध कड़ी, सूजी हुई गांठों में इकट्ठा हो जाता है और खराब तरीके से बहता है। माँ को इस क्षेत्र में दर्द, सूजन, त्वचा की हल्की लालिमा और यहाँ तक कि बुखार का भी अनुभव हो सकता है।

लगभग सभी महिलाओं को कम से कम एक बार लैक्टोस्टेसिस का अनुभव होता है। ऐसा अक्सर जन्म के बाद पहले महीने में होता है, जब उत्पादित दूध की मात्रा और बच्चे की ज़रूरतों के बीच संतुलन अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

इस समय माँ की सबसे बड़ी मदद बच्चा स्वयं इन तंग गांठों से दूध चूसकर कर सकता है। नलिकाएं कहां अवरुद्ध हैं, इसके आधार पर, उस स्थिति का चयन किया जाता है जिसमें बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा होता है।

एक सामान्य और बहुत ही सरल नियम है: बच्चे की ठुड्डी रुकावट की ओर हो।

लैक्टोस्टेसिस से पीड़ित बच्चे को दूध पिलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

• ऊपरी लोब में लैक्टोस्टेसिस

"जैक" मुद्रा उपयुक्त है। इस स्थिति में, दोनों अपनी तरफ झूठ बोलते हैं, बच्चे के पैर माँ के चेहरे के साथ स्थित होते हैं।

• निचले-पार्श्व वर्गों में लैक्टोस्टेसिस (बगल से)

"माँ के हाथ के नीचे से" मुद्रा उपयुक्त है। उसी समय, माँ बैठ सकती है या लेटने की स्थिति ले सकती है।

• निचले वर्गों में लैक्टोस्टेसिस

"पालने में" और "माँ के हाथ के नीचे से" मुद्राएँ इन क्षेत्रों में संकुचन से निपटने में मदद करेंगी।

• पार्श्व भागों में लैक्टोस्टेसिस (उरोस्थि के करीब)

सबसे अच्छी स्थिति "करवट लेकर लेटने" की होगी, जिसमें माँ को अपनी बांह के बल बैठना होगा और बच्चे को ऊपरी स्तन देना होगा।

किसी भी विभाग में लैक्टोस्टेसिस के लिए एक सार्वभौमिक स्थिति है - "ओवरहैंग"।

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्तनपान कराने की स्थिति

सर्जिकल जन्म के बाद पहले दिनों के दौरान बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। इसलिए सर्जरी के बाद पहले दिन आपको एक पोजीशन चुननी चाहिए "अपनी तरफ झूठ बोलना".

यदि मां और बच्चा अच्छी स्थिति में हैं, तो सर्जिकल डिलीवरी के दूसरे दिन उन्हें साझा वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आमतौर पर महिला को बैठने की इजाजत होती है. इसलिए, भोजन की स्थिति का विकल्प व्यापक हो जाता है। आप वज़न नहीं उठा सकते, लेकिन आपको अपने पेट से तनाव दूर करने की ज़रूरत है। इसलिए, मुद्रा यथासंभव आरामदायक और आरामदायक होनी चाहिए। "पालने में" और "क्रॉस पालने में", "बगल में झूठ बोलना", "माँ के हाथ के नीचे से" पोज़ उपयुक्त हैं।

नताल्या वोल्कोवा, नियोनेटोलॉजिस्ट, विशेष रूप से वेबसाइट वेबसाइट के लिए

अपने पहले बच्चे को जन्म देने के बाद, कई महिलाओं को स्तनपान कराने में समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हाँ, और अनुभवी माताओं को अनुकूलन की आवश्यकता है। आख़िरकार, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है। और जो चीज़ एक के लिए बढ़िया काम करती है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकती है। माँ को नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए उपयुक्त स्थिति चुननी होगी: बैठना, लेटना, खड़ा होना - और बच्चे को स्तन को सही ढंग से पकड़ना सिखाना चाहिए।

आप इंटरनेट और किताबों में स्तनपान कराने वाली माताओं की तस्वीरें देख सकते हैं, या एक उपयुक्त वीडियो ढूंढ सकते हैं।

आइए पहले बच्चे को स्तन से जोड़ने के कुछ सामान्य नियमों पर विचार करें:

• बच्चे का शरीर: कान, कंधा, पैर और पेट एक सीधी रेखा में स्थित होने चाहिए। एक तरफ सिर घुमाने से निगलने में कठिनाई होती है। मांसपेशियों में तनाव भी हो सकता है;

• नवजात शिशुओं को सिर से पैर तक पूरी तरह से पकड़ना चाहिए, बच्चे के सिर को सावधानीपूर्वक स्थिर करना चाहिए, सिर का पिछला भाग मुक्त होना चाहिए

• बच्चे की गर्दन सीधी होनी चाहिए, सिर को पीछे झुकाकर, आगे की ओर झुकाकर या बगल की ओर करके लेटते समय चूसना असुविधाजनक होता है;

• माँ को आरामदायक स्थिति में रहना चाहिए। बच्चा माँ की ओर आकर्षित होता है, न कि इसके विपरीत, महिला बच्चे की ओर आकर्षित होती है;

• निपल को मुंह में गहराई से डाला जाना चाहिए: न केवल निपल, बल्कि एरिओला भी। पकड़ विषम होनी चाहिए, अर्थात। ऊपर से ज्यादा नीचे से. दूध पिलाने के दौरान, आपको लगातार यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा निप्पल पर न फिसले। यह पहले चरण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जबकि बच्चे ने अभी तक लगातार सही ढंग से चूसना नहीं सीखा है, साथ ही कमजोर और समय से पहले के बच्चों के लिए भी;

• बच्चे का मुंह पूरा खुला होना चाहिए, होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होने चाहिए। चूसते समय कोई थप्पड़ या चटकाना नहीं चाहिए। यदि आप ऐसी आवाजें सुनते हैं, तो आपके बच्चे को फ्रेनुलम की जांच करानी चाहिए। शायद यह थोड़ा छोटा है. इस मामले में, इसे काट दिया जाएगा और बच्चे को चूसने में समस्या नहीं होगी;

• दूध पिलाते समय मां को कोई दर्द नहीं होना चाहिए।

सही अनुप्रयोग निम्नलिखित वीडियो में दिखाया गया है।

पालना

सबसे मशहूर, क्लासिक पोज़. यदि आप किसी वयस्क से स्तनपान कराती महिला का चित्र बनाने के लिए कहें, तो अधिकांश माँ और बच्चे को बिल्कुल इसी तरह चित्रित करेंगे। इसकी लोकप्रियता के बावजूद, "पालने" में खाना खिलाने में काफी बारीकियाँ हैं।

माँ आरामदायक स्थिति में होनी चाहिए। आप अपनी पीठ के नीचे तकिया और पैरों के नीचे स्टूल रख सकते हैं। पहले महीनों में, जब तक महिला एडजस्ट न हो जाए, कोहनी के नीचे पैड रखना उचित रहेगा। कई बार तकिए में आराम से बैठना और अपने पति या दादी से नवजात शिशु को पकड़ने के लिए कहना एक अच्छा विचार है। रॉकिंग चेयर में खाना खिलाना सुविधाजनक है।

बच्चे का पेट और पैर माँ से दबे होने चाहिए। सिर कोहनी के मोड़ पर स्थित है। नवजात को नीचे से सहारा देना चाहिए। छोटे बच्चे चिंता करते हैं अगर उन्हें विश्वसनीय समर्थन महसूस न हो। मुंह को निपल के सामने स्थित होना चाहिए। अगर बच्चा थोड़ा सुस्त है तो उसके नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है। अन्यथा, भोजन व्यावहारिक रूप से वजन के अनुसार होगा, और महिला जल्दी थक जाएगी।

क्रॉस पालना

क्लासिक "पालना" में एक महत्वपूर्ण खामी है: स्तन पर बच्चे की पकड़ को समायोजित करने के लिए अपनी कोहनी का उपयोग करना बहुत असुविधाजनक है। सबसे पहले यह बहुत महत्वपूर्ण है.

"क्रॉस क्रैडल" में माँ बच्चे को स्तन के विपरीत हाथ से पकड़ती है। उसी समय, दूसरा हाथ मुफ़्त है, और उसके लिए बच्चे को धीरे से स्तन देना सुविधाजनक है। जब बच्चा सही ढंग से स्तन पकड़ लेता है और चूसना शुरू कर देता है, तो आप हाथ बदल सकते हैं, क्योंकि लंबे समय तक "क्रॉस क्रैडल" में दूध पिलाना थका देने वाला होता है।

खड़े होने की मुद्रा, मोशन सिकनेस

हम कह सकते हैं कि यह एक खड़ा हुआ पालना है। उसी समय, माँ बच्चे को गोद में लेकर खड़ी रहती है या धीरे-धीरे कमरे में घूमती है। जब बच्चे के सोने का समय हो तो इस तरह से दूध पिलाना सुविधाजनक होता है, लेकिन वह शांत नहीं हो पाता। लेकिन बेहतर होगा कि इस मुद्रा का प्रयोग बार-बार न किया जाए। यदि किसी बच्चे को लगातार मोशन सिकनेस की आदत हो जाए, तो उसे छुड़ाना बहुत मुश्किल होगा।

बगल के नीचे से

सबसे प्रसिद्ध तो नहीं, लेकिन आरामदायक और बहुत उपयोगी मुद्रा। बच्चा माँ के बगल में तकिये पर लेटा हुआ है। बच्चे का मुंह निपल के सामने होना चाहिए। माँ एक हाथ से बच्चे का सिर पकड़ती है और उसे निर्देशित करती है, और दूसरे हाथ से उसे स्तन देती है। यह स्थिति कमजोर नवजात शिशुओं और समय से पहले जन्मे बच्चों को चूसना सिखाने के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, यह आपको स्तन के निचले और पार्श्व लोबों से दूध छोड़ने की अनुमति देता है, जहां अक्सर ठहराव होता है। यदि कोई महिला दिन में कम से कम एक बार इस स्थिति में भोजन करती है, तो उसे लैक्टोस्टेसिस न होने की लगभग गारंटी है।

यह मुद्रा निम्नलिखित मामलों में भी उपयोगी है:

• बड़े स्तन;
• सिजेरियन सेक्शन के बाद;
• जुड़वाँ बच्चों को दूध पिलाते समय।

अपनी माँ की बांह पर लेटा हुआ

रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए यह बहुत ही आरामदायक स्थिति है। एक मां अपने बच्चे को बिना उठे बिस्तर पर ही स्तनपान करा सकती है। महिला करवट लेकर लेटी है. तकिये पर केवल आपका सिर होना चाहिए। बच्चा भी करवट लेकर लेटा होता है और माँ अपने निचले हाथ से उसे पकड़ती है और उसका मार्गदर्शन करती है, जिस पर बच्चे का सिर टिका होता है।

आराम के लिए माँ अपनी और अपने बच्चे की पीठ के नीचे तकिए रख सकती है। नवजात शिशु को तकिए पर लिटाना बेहतर होता है ताकि उसे चूसना अधिक आरामदायक लगे। इस स्थिति का उपयोग अक्सर सिजेरियन सेक्शन या एपीसीओटॉमी के बाद किया जाता है। अगर मां के स्तन बड़े और मुलायम हैं तो आपको उनके नीचे एक रोल्ड-अप डायपर रखना चाहिए।

ऊपरी स्तन से लेटकर दूध पिलाना

अगर किसी कारण से मां रात में दूसरी तरफ करवट नहीं लेना चाहती तो आप बच्चे को तकिये पर लिटाकर ऊपरी स्तन से दूध पिला सकती हैं। शिशु को करवट लेकर लेटना चाहिए। सिर घुमाकर उसकी पीठ को चूसना उसके लिए असुविधाजनक होगा। यह मुद्रा छाती के बीच में जमाव से राहत दिलाती है।

झूठ बोलने वाला जैक

एक असामान्य और शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाने वाला पोज़। इस बीच, यह स्तन के ऊपरी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस को खत्म करने में मदद करता है। इस स्थिति में बच्चा करवट लेकर लेटता है, उसे अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखना पड़ता है। पैर माँ के सिर के पास स्थित हैं।

स्तनपान के लिए लेटने की सभी स्थितियों का अभ्यास तभी सर्वोत्तम होता है जब बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान करना सीख जाए। यदि माँ सो जाती है और बच्चे पर नज़र नहीं रखती है, और बच्चा एरिओला से फिसल जाता है, तो बच्चे के मसूड़ों से निपल घायल हो सकता है।

आगे निकलना

माँ बच्चे के ऊपर चारों तरफ खड़ी होती है या चेंजिंग टेबल पर लटक जाती है। बच्चे को बैरल पर लिटाना चाहिए, पीठ के बल नहीं। यह स्थिति उन शिशुओं के लिए उपयोगी है जो बोतल से स्तन की ओर बढ़ते हैं और स्तन से दूध अधिक आसानी से बाहर निकल जाता है। "फांसी" स्तन के किसी भी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस की एक अच्छी रोकथाम है। लेकिन, निश्चित रूप से, इस स्थिति में लंबे समय तक भोजन करना असंभव है।

नीचे लेटा हुआ, बच्चा ऊपर

युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु को सही तरीके से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, आहार क्या होना चाहिए, स्तनपान कराते समय आवश्यक मानक और स्वीकार्य स्थिति क्या होनी चाहिए। महिला और बच्चे का स्वास्थ्य इसी प्रक्रिया पर निर्भर करता है। गलत लगाव स्तनपान विकारों के कारणों में से एक है। समस्याओं से बचने के लिए, आपको बुनियादी नियमों को याद रखना होगा, जिन पर चर्चा की जाएगी।

21वीं सदी में बच्चों को स्तनपान कराने के नियम पिछली सदी की तुलना में बहुत बदल गए हैं। कई सख्त सिफ़ारिशें ख़ारिज कर दी गई हैं या नरम हो गई हैं.

हर बार दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोने की जरूरत नहीं है: त्वचा से चर्बी की परत धुल जाएगी। यह सुरक्षात्मक फिल्म निपल्स को दरारों और खरोंचों से बचाती है। बार-बार साबुन के इस्तेमाल से आपकी त्वचा और निपल्स रूखे हो जाएंगे। दिन की शुरुआत और अंत में स्नान करना ही काफी है।

यदि आपका शिशु स्तनपान कर रहा है तो उसे 6 महीने का होने तक पानी पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। माँ का दूध भोजन और पेय का स्थान ले लेता है। उसे दूध में सभी उपयोगी पदार्थ मिल जायेंगे और प्यास भी नहीं लगेगी।

एक नर्सिंग महिला को प्रक्रिया शुरू होने से 15-20 मिनट पहले एक गिलास तरल - साफ पानी, गुलाब का काढ़ा, दूध के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है। इससे लैक्टेशन बढ़ेगा और आपको ताकत मिलेगी।

छाती पकड़ो

नवजात शिशुओं के लिए मां का दूध सबसे उपयुक्त आहार है। यह बच्चे के संपूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण है। पहले प्रयासों के सफल होने के लिए, आपको प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना होगा।

पहली बार

नवजात शिशु को पहला भोजन जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर होना चाहिए।. यह महिला के निपल्स को उत्तेजित करता है और स्तनपान प्रणाली को सक्रिय करता है, जो प्रसवोत्तर अवधि के दौरान गर्भाशय के संकुचन को बेहतर बनाता है। बच्चे को भूख लगने लगती है और कोलोस्ट्रम सही माइक्रोफ्लोरा बनाने की प्रक्रिया शुरू कर देता है।

दूध के पहले भाग (कोलोस्ट्रम) के लाभ इसकी संरचना से निर्धारित होते हैं। तालिका इसके मुख्य घटकों का वर्णन करती है।

पहला अनुलग्नक भोजन प्रक्रिया शुरू करता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो बच्चे के सुरक्षित विकास के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

ब्रेस्ट लैचिंग के 5 चरण

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, इसमें सबसे महत्वपूर्ण चीज है स्तन पर लगा ताला (पढ़ें कि क्या यह आवश्यक है)। सबसे पहले आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा। आप निपल को चिकना करने के लिए निपल से दूध की कुछ बूँदें निचोड़ सकते हैं। यह नरम हो जाएगा और बच्चे के लिए इसे अपने मुंह से पकड़ना आसान हो जाएगा।

बच्चे के मुँह से स्तन को पकड़ने के चरण:
1
बच्चे के नीचे तकिए या बोल्स्टर रखें ताकि उसकी पीठ सीधी रहे। माँ एरिओला को छुए बिना अपने स्तनों को अपनी उंगलियों से पकड़ लेती है। वह बच्चे को अपने चेहरे के पास लाता है। वह दूध को सूँघेगा और अपना मुँह खोलेगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको उसके होठों पर दूध की बूंदें निचोड़ने और उसके मुंह पर निप्पल लगाने की जरूरत है।
2
ठोड़ी माँ की छाती को छूती है, और नाक निपल की ओर मुड़ जाती है। मुंह चौड़ा खुलना चाहिए. निपल और एरिओला का हिस्सा मुंह में प्रवेश करना चाहिए.

3
बच्चा दूध पीना शुरू कर देगा. बच्चे अलग-अलग होते हैं - कुछ तुरंत सक्रिय रूप से चूसते हैं, अन्य इसे धीरे-धीरे करते हैं। यदि दूध मुंह के कोने से थोड़ा सा रिसता है, तो बच्चे का सिर ऊपर उठाना चाहिए और तर्जनी को निचले होंठ के नीचे रखना चाहिए। बच्चा अपने होठों को जोर से दबाएगा।
4
जब बच्चे का पेट भर जाए और वह सोने लगे, तो अपनी तर्जनी को छाती और मुंह के कोने के बीच रखें। इससे आपको बिना प्रयास के निपल को बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
5
तुरंत कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, दूध को निपल पर सूखने देना उचित है। बच्चे को सीधी स्थिति में रखना चाहिए ताकि वह हवा में डकार ले सके। विशिष्ट ध्वनि के बाद, उसे पालने में डाल दें।

सही तकनीक से, शिशु में उच्च गुणवत्ता वाला चूसने का विकास होगा। इससे भविष्य में निपल की चोटों को रोका जा सकेगा। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और वजन बढ़ जाएगा तो माँ के लिए उसे संभालना आसान हो जाएगा। यदि आपकी मां को यह बीमारी है, तो आपको इसके कारणों का पता लगाने की जरूरत है, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों से भरा है।

निम्नलिखित वीडियो में दिखाया गया है कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए।

विभिन्न मुद्राओं में अनुप्रयोग

नवजात शिशु को दूध पिलाने की स्थिति का चुनाव माँ पर निर्भर रहता है। प्रक्रिया आराम की स्थिति में होनी चाहिए। एक महिला की पीठ से बोझ उतारना महत्वपूर्ण है।

बैठने की स्थिति

यह स्थिति पूरे दिन भोजन करने के लिए सुविधाजनक है। रीढ़ की हड्डी को आराम देने के लिए पीठ को सहारा देना जरूरी है.

एक उपयुक्त स्थिति वह है जब माँ अपनी बाहों को पालने के रूप में मोड़ती है। एक हाथ सिर को सहारा देता है और दूसरा शरीर के बाकी हिस्सों को। बच्चे का शरीर मां की ओर मुड़ा होता है और मुंह के लिए निपल तक पहुंचना सुविधाजनक होता है।

कमजोर और समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए शरीर के नीचे तकिया रखना बेहतर होता है। माँ के लिए दोनों हाथों से बच्चे के सिर को नियंत्रित करना सुविधाजनक होगा।

लेटने की स्थिति

यदि मां को सिजेरियन सेक्शन हुआ हो या पेरिनेम में टांके लगे हों, तो पूरी प्रक्रिया के दौरान लेटना बेहतर होता है। नवजात शिशु को लेटते समय स्तन का दूध ठीक से कैसे पिलाया जाए, यह प्रसूति अस्पताल में दिखाया गया है।

कई प्रावधान हैं:

• माँ हाथ पर हाथ रख कर लेटी हुई है. वह बच्चे को अपनी तरफ लिटा देती है और उसके बगल में एक तरफ लेट जाती है। शिशु को ऊपरी स्तन से खाने के लिए उसे तकिये पर लिटाया जाता है। नीचे के लिए तकिया हटा दिया गया है। माँ के हाथ पर सिर टिका है.
• माँ पर बच्चा. इस तरह, गंभीर पेट के दर्द के साथ-साथ मां से दूध के बड़े प्रवाह की स्थिति में बच्चे को दूध पिलाया जाता है, ताकि नवजात का दम न घुटे। माँ अपनी पीठ के बल लेट जाती है और नवजात शिशु को अपने पेट पर रखती है ताकि वह निपल तक पहुँच सके। आप अपनी मां के सिर और कंधों के नीचे तकिया रख सकते हैं।
• हाथ के नीचे से. दूध पिलाने वाली महिला अपनी जांघ और बांह के बल झुककर आधी बैठी रहती है, बच्चा मां और सहारा देने वाली बांह के बीच तकिए पर लेटा होता है। वह नीचे से बच्चे का सिर पकड़ती है और ऊपर से उसे स्तनपान कराती है।

पूरे दिन, महिला की पसंद और परिस्थितियों के आधार पर स्थितियाँ बदलती रहती हैं।

गलत प्रयोग के कारण नकारात्मक परिणाम

स्तनपान के दौरान नवजात शिशु का उचित लगाव कई परेशानियों से बचने में मदद करेगा। शिशु निपल को नुकसान पहुंचा सकता है। वह ज़ोर से चूसता है, लेकिन ख़राब लैचिंग उसे दूध प्राप्त करने से रोकती है। इससे महिला को दर्द होगा; कुछ लोग इस कारण से दोबारा स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं।

इससे दूध का अवशोषण भी अप्रभावी हो जाता है। इसके कारण ग्रंथि खुरदरी हो जाएगी, फूल जाएगी, सूजन हो जाएगी. हम आपको इसे रोकने के तरीके के बारे में सुझाव पढ़ने की सलाह देते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताओं को कभी-कभी अपने बच्चों को सार्वजनिक स्थानों पर दूध पिलाना पड़ता है। अगर आप लंबी सैर की योजना बना रहे हैं तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि बच्चे को भूख लगेगी, इसलिए आपको तैयारी करने की जरूरत है। अपने साथ एक बड़ा स्कार्फ या डायपर, गीले और सूखे पोंछे का एक सेट और एक छोटा नाश्ता ले जाएं।

आप नर्सिंग महिलाओं के लिए विशेष कपड़े पहन सकती हैं - ब्लाउज, छाती के लिए स्लिट वाली टी-शर्ट, सिले हुए ब्रा। जब खाने का समय हो, तो सक्रिय रहना बेहतर है: किसी मांगलिक रोने की प्रतीक्षा न करें, बच्चे के अनुरोध से पहले ही उसे खिलाएं।

आपको एक एकांत जगह ढूंढनी चाहिए जहां कम लोग हों। यदि ऐसा नहीं है, तो ध्यान कम आकर्षित करने के लिए बस दूसरी ओर मुंह करके बैठ जाएं। अपने बच्चे को चुभती नज़रों से बचाने के लिए अपने कंधों पर स्कार्फ या डायपर डालें। उसे दूध पिलाएं और सीधा ले जाएं (इस लेख को पढ़ें), क्योंकि नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद डकार दिलाने के लिए इसी स्थिति में रखना चाहिए।

ताजी हवा में भोजन करने से भूख अच्छी लगती है और अच्छी नींद आती है। इससे माँ को बच्चे की देखभाल के रोजमर्रा के काम से छुट्टी मिल जाती है। यदि घर से बाहर खिलाना संभव नहीं है, तो आप अपने साथ व्यक्त दूध की एक बोतल ले जा सकते हैं। इस मामले में स्तन पंप का उपयोग कैसे करें और कौन सा चुनना बेहतर है यह एक विषय है।

बुनियादी नियम

स्तनपान सही ढंग से कराना चाहिए। संलग्न करते समय, विभिन्न कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जो भोजन को प्रभावित करती हैं।

स्तनों को वैकल्पिक कैसे करें

ग्रंथि में दूध एक समान नहीं होता है। सबसे पहले, बच्चा तथाकथित "फोरमिल्क" चूसता है। यह अधिक तरल होता है और इसमें वसा और पोषक तत्व कम होते हैं। फिर आता है "वापस", अधिक संतृप्त भाग। यह संयोजन बच्चे को संतुलित आहार देने की अनुमति देता है। दूध पिलाते समय आपको एक स्तन देने की जरूरत है, और अगली बार - दूसरा.

यदि एक समय में बच्चा पहले एक ग्रंथि से चूसता है, फिर दूसरे से थोड़ा सा, तो उसे दो बहुत पौष्टिक हिस्से नहीं मिलते हैं, और अब वह संतृप्त बचे हुए भोजन को खत्म नहीं करना चाहता है। स्तनपान व्यवस्था स्थापित करते समय ही स्तनों को बदलना बुद्धिमानी है, सामान्य दिनों में नहीं।

शासन या आवश्यकता - कौन सा बेहतर है?

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नवजात शिशुओं को घंटे के बजाय उनकी मांग के अनुसार दूध पिलाना बेहतर है। आख़िर बच्चा भूख के समय ही नहीं अपनी माँ को बुलाता है। चूसते समय उसके लिए शांत होना आसान होता है। अपनी माँ के साथ वह इतना डरा हुआ, ठंडा या चिंतित नहीं है। मांग पर दूध पिलाने पर स्तनपान स्थिर रहेगा.

नवजात शिशु को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना सुविधाजनक है क्योंकि यह पूर्वानुमानित होता है। मांग पर दूध पिलाने पर, माँ बच्चे से "आसक्त" हो जाती है। यह उन युवा महिलाओं के लिए विशेष रूप से असामान्य है जिनके पहले बच्चे हैं।

रात को भोजन अवश्य कराएं। स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन ठीक रात में होता है। सबसे प्रभावी भोजन रात 2 बजे से सुबह 8 बजे के बीच माना जाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के इस तरीके से माँ पर्याप्त नींद नहीं ले पाती है, लेकिन उसे अपने आराम के लिए बच्चे की दिन की नींद के घंटों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। भविष्य में, बच्चा बड़ा हो जाएगा और रात में खाना बंद कर देगा।

नवजात शिशु को कितना चूसना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। जन्म से ही उसका अपना चरित्र होता है। एक तेजी से और सक्रिय रूप से 15 मिनट तक चूसता है, दूसरा - धीरे-धीरे, आनंद के साथ, लगभग 40 मिनट तक। लंबे समय तक दूध पिलाने से निपल्स पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। लेकिन यदि आप जल्दी स्तन ले लेते हैं, तो सबसे मोटा और सबसे स्वस्थ हिस्सा बच्चे को नहीं मिलेगा।

स्तनपान करने वाले नवजात को दूध पिलाने का एक मानक है- 10 से 40 मिनट तक. इसके बाद, आपको यह देखने के लिए बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है कि क्या वह इस दौरान पर्याप्त खाता है।

कई संकेत बताते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है

स्तनपान कराने वाली कई महिलाएं चिंता करती हैं कि क्या उनके बच्चे को नवजात शिशु के लिए सामान्य भोजन दर पर पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है:

• नवजात शिशु का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है और वह अच्छा महसूस कर रहा है (इस प्रकाशन में आप महीनों के बारे में जानेंगे);
• दिन में लगभग 10 बार मूत्र उत्सर्जित होता है;
• मल दलिया जैसा दिखता है, दिन में 8 बार तक;
• त्वचा साफ, गुलाबी है;
• शिशु का विकास तय कार्यक्रम के अनुसार हो रहा है।

भोजन के बीच चिड़चिड़े व्यवहार दूध की कमी का लक्षण नहीं हो सकता।वह पेट दर्द या असुविधाजनक मुद्रा से पीड़ित हो सकता है। एक नवजात शिशु को एक बार में कितना खाना चाहिए, यह बाल रोग विशेषज्ञ से निर्धारित किया जा सकता है। यह जन्म के समय वजन और उम्र पर निर्भर करता है।

7 बार जब आपको स्तनपान नहीं कराना चाहिए

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ के दूध का उपयोग वर्जित होता है, क्योंकि यह माँ से बच्चे में दवा के अवशेष या बैक्टीरिया स्थानांतरित कर सकता है।

महिलाओं के रोग और स्थितियाँ जो स्तनपान को बाहर करती हैं:

• ऑन्कोलॉजी;
• तपेदिक का खुला रूप;
• घातक संक्रमण - प्लेग, हैजा;
• मानसिक विकार - सिज़ोफ्रेनिया;
• तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए दवाएँ लेना - अवसादरोधी, लिथियम लवण:
• हेपेटाइटिस.

कुछ बीमारियों (चिकनपॉक्स, खसरा) के लिए, आपको दूध निकालने, उसे रोगाणुरहित करने और फिर बच्चे को देने की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता की वृद्धि और विकास के लिए मां का दूध आवश्यक है। लेकिन इस प्रक्रिया के फायदेमंद होने के लिए, आपको स्तन को पकड़ने और पकड़ने के बुनियादी नियमों को याद रखना होगा। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कुछ बीमारियाँ स्तनपान पर प्रतिबंध लगाती हैं और यहाँ तक कि उस पर रोक भी लगाती हैं। इसलिए समय रहते कृत्रिम आहार के नियमों के साथ-साथ नवजात शिशु के लिए भी जानकारी मांग लें।

तो, पहला प्रश्न, जिसके उत्तर में युवा माताओं की रुचि है, वह यह है कि क्या नवजात शिशु को लेटकर स्तन का दूध पिलाना संभव है?

आज, बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए एक स्थिति पर जोर नहीं देते हैं।

दूध पिलाने के दौरान, बच्चे और माँ के बीच एक भावनात्मक संबंध बनता है, यही कारण है कि जितना संभव हो सके सभी असुविधाओं को खत्म करना आवश्यक है, जिसमें वे भी शामिल हैं, जो पहली नज़र में बहुत महत्वपूर्ण नहीं लग सकते हैं: न ही पीठ में थकावट असुविधाजनक स्थिति, न ही सुन्न हाथों से भोजन करने से ध्यान भटकना चाहिए।

कोई भी स्थिति जिसमें माँ और बच्चा दोनों आरामदायक हों, स्वागत योग्य है. आप केवल परीक्षण और त्रुटि के द्वारा एक आरामदायक स्थिति चुन सकते हैं, विभिन्न विकल्पों के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक कि आपको ऐसी स्थिति नहीं मिल जाती जिसमें माँ और बच्चा दोनों आरामदायक हों।

एक आरामदायक स्थिति चुने जाने के बाद भी, समय-समय पर दूसरों को प्रयास करना उचित है। इसका कारण बच्चे की वृद्धि और विकास तथा उसके व्यवहार में संभावित परिवर्तन हैं। इसके अलावा, कभी-कभी स्थिति बदलना एक आवश्यक उपाय हो सकता है, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के साथ।

दूध पिलाने की स्थिति में समय-समय पर होने वाले बदलाव स्तन ग्रंथि के सभी लोबों के समान विकास को बढ़ावा देते हैं।

नवजात शिशु को लेटाकर दूध पिलाना निस्संदेह सुविधाजनक है. विशेष रूप से यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया हो या बच्चे के जन्म के बाद माँ को पेरिनेम में टांके लगे हों। इसके अलावा, रात को लेटकर दूध पिलाने से मां को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के नियम

निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• नवजात शिशु के लिए संतृप्ति के दौरान झुकना असंभव है: उसके शरीर के सभी हिस्से एक सीधी रेखा में होने चाहिए, और उसका सिर ऊपर उठाया जाना चाहिए, इससे पुनरुत्थान को कम करने में मदद मिलेगी।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, माँ और बच्चे के बीच स्पर्शपूर्ण संपर्क महत्वपूर्ण है; यह बच्चे को आराम और शांति प्रदान करता है।
• नवजात के सिर को अपने हाथ से ठीक करना जरूरी है।
• जब बच्चा स्तन चूसता है, तो कोई चटकने या चटकने की आवाज नहीं आनी चाहिए - ये संकेत देते हैं कि निपल को सही ढंग से नहीं पकड़ा गया है या नवजात शिशु को जीभ के फ्रेनुलम में समस्या है।
• बच्चे का मुंह निपल के सामने होना चाहिए।
• बच्चे को अपना सिर पीछे की ओर फेंकने या नीचे करने की अनुमति न दें।
• बच्चे को सांस लेने में दिक्कत नहीं होनी चाहिए।
• यदि मां के स्तन बड़े हैं, तो बच्चे के जबड़े पर दबाव कम करने के लिए उनके नीचे एक लपेटा हुआ डायपर रखना चाहिए।
• अपनी पीठ के नीचे एक विशेष तकिया रखने और अपने पैरों के बीच एक मोटा तकिया रखने की सलाह दी जाती है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे को स्तन के पास लाना जरूरी है, न कि इसके विपरीत।

मुख्य पद और तस्वीरें

उसके लिए अपने बच्चे को लेटकर दूध पिलाने के लिए आप कई स्थितियों का उपयोग कर सकती हैं, उन्हें बदलना या वह चुनना जो सबसे अधिक आरामदायक हो। यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, हमारा सुझाव है कि आप आसन का विस्तृत विवरण पढ़ें और तस्वीरें भी देखें।

साइड पर

अक्सर, इस स्थिति का उपयोग रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह माँ को आराम करने और थोड़ा आराम करने की अनुमति देता है। इस पोजीशन में फीडिंग के लिए 3 विकल्प हैं।

1. पहले विकल्प में, बच्चे का सिर माँ के हाथ पर रहता है, और निचले स्तन का उपयोग उसे पोषण देने के लिए किया जाता है। इस प्रकार, बच्चे का मुंह ऊपर उठता है और निपल के विपरीत होता है।

   सुन्न होने से बचाने के लिए महिला की गर्दन और पीठ को तकिये पर रखना चाहिए।

2. दूसरे विकल्प का उपयोग करते हुए, बच्चे को निचले स्तन से भी खिलाया जाता है, लेकिन इस मामले में इसे एक सपाट सतह पर अपनी तरफ रखा जाना चाहिए। इस तरह, माँ के दोनों हाथ आज़ाद होंगे और वह बच्चे को अपने पास रख सकेगी ताकि वह चिंता न करे या डरे नहीं।

   इस स्थिति में शिशु को किसी भी हालत में पीठ के बल नहीं लिटाना चाहिए, अन्यथा निगलने की प्रक्रिया मुश्किल हो जाएगी।

3. तीसरे विकल्प में ऊपरी स्तन से दूध पिलाना शामिल है, जिसके लिए माँ और बच्चे दोनों को तकिये पर लेटना होगा। इस पोजीशन में मां का एक हाथ खाली होता है और दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ना होता है। यह खिला विकल्प, सबसे पहले, दूध के ठहराव से छुटकारा पाने में मदद करता है, और दूसरी बात, यह आपको नवजात शिशु को खिलाने के लिए बारी-बारी से दोनों स्तनों का उपयोग करने की अनुमति देता है।

"जैक"

इस स्थिति में, माँ और नवजात शिशु को अपनी तरफ लेटना चाहिए, बच्चे के पैर माँ के सिर के साथ स्थित होने चाहिए। यह यह स्थिति दूध के ठहराव से निपटने में मदद करने में बहुत सफल है, क्योंकि स्तन की ऊपरी दीवारों से दूध का उपयोग बच्चे को पोषण देने के लिए किया जाता है।

बच्चे को एक छोटे तकिये से सुरक्षित करके अधिक आराम प्राप्त किया जा सकता है, जिसे उसकी पीठ के नीचे रखा जाना चाहिए। इससे माँ और बच्चे दोनों को दूध पिलाने के दौरान असुविधा और दर्द से बचने में मदद मिलेगी।

पीठ पर

इस पोजीशन में मां अपनी पीठ के बल लेटती है और बच्चा उसके ऊपर। बच्चे का सिर थोड़ा बगल की ओर होना चाहिए. यह स्थिति माँ को दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने की अनुमति देती है।

अक्सर, इस स्थिति का उपयोग जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान बच्चे को दूध पिलाने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह स्तन के दूध के प्रवाह के दबाव को कम करने में मदद करता है।

"ओवरहैंग"

यह स्थिति सबसे प्रभावी है, क्योंकि यह दीवारों के साथ स्तन के दूध के सही स्थान को बढ़ावा देती है। यदि किसी कारण से बच्चे की निगलने की प्रक्रिया कठिन है, तो लेटकर दूध पिलाने की यह स्थिति उसके लिए यथासंभव आरामदायक होगी।

माँ को अपने पेट के बल लेटना चाहिए, अपनी कोहनियों के बल झुकना चाहिए ताकि उसकी छाती बच्चे के ऊपर लटकी रहे, लेकिन उस पर दबाव न डाले।

किन मामलों में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए?

यह समझना जरूरी है कि आप अपने बच्चे को लेटकर ही दूध पिला सकती हैं, अगर हम स्तनपान की बात कर रहे हैं, जिसमें बच्चे का पेट भर जाने पर उसे प्रयास करने की जरूरत होती है। यदि आप अपने बच्चे को बोतल से विशेष फॉर्मूला दूध पिलाती हैं, तो उसे क्षैतिज रूप से नहीं लेटना चाहिए। इस मामले में शिशु को अपनी बाहों में लगभग 45 डिग्री के कोण पर पकड़ना आवश्यक है.

यह इस तथ्य के कारण है कि बोतल से दूध पिलाते समय, बच्चा कोई प्रयास नहीं करता है, क्योंकि मिश्रण अपने आप बाहर निकल जाता है। साथ ही पीठ के बल लेटे बच्चे का दम घुटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना सुरक्षित नहीं है, चूंकि ओटिटिस विकसित होने का खतरा होता है - दूध की एक बूंद के गलती से लीक होने और कान में जाने से एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है।

सामान्य गलतियां

बच्चे को लेटाकर स्तनपान कराते समय सबसे आम गलतियाँ:

स्तनपान शिशु और माँ दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है। आप दूध पिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनकर इसे कम से कम समस्याग्रस्त और सबसे सुविधाजनक और आरामदायक, रहस्य और कोमलता से भरा बना सकते हैं। यदि कोई भी चीज़ माँ या बच्चे को दूध पिलाने से विचलित नहीं करती है, तो इससे उन्हें न केवल एक-दूसरे को बेहतर महसूस करने का मौका मिलेगा, बल्कि ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचा जा सकेगा, उदाहरण के लिए, माँ में लैक्टोस्टेसिस और बच्चे में पेट का दर्द।

हमारा सुझाव है कि लेटकर दूध पिलाने के बारे में एक वीडियो देखें: