बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान में सुधार कैसे करें। जल्दी स्तनपान कराना और बार-बार दूध पिलाना। बच्चा अच्छा खाता है, लेकिन फिर भी रोता है। शायद उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है?

इससे योगदान मिलेगा अच्छी गुणवत्ताजीवन के पहले महीनों में बच्चे के लिए दूध ही पोषण का एकमात्र साधन है। इसके अलावा, स्तनपान आपके निपल्स के लिए काफी दर्दनाक प्रक्रिया होगी, और इसलिए, पूरे दूसरे तिमाही के दौरान, गर्भवती माताओं को कठोर कपड़े से बने इनर लाइनर वाली ब्रा पहनने की सलाह दी जाती है। इस तरह की प्राकृतिक मालिश से निपल्स थोड़े मोटे हो जाएंगे और पहला स्तनपान कराना आसान हो जाएगा। साथ ही उनकी उत्तेजना भी जारी रखें अंतिम तिमाहीयह आवश्यक नहीं है ताकि समय से पहले जन्म न हो।

खिलाने की शुरुआत

बात नहीं पारंपरिक तरीकाचाहे आप बच्चे को जन्म दें या सिजेरियन सेक्शन से, ऐसी बारीकियाँ प्रभावित नहीं करतीं। इस विशिष्ट पदार्थ की कैलोरी सामग्री बहुत अधिक है, और एक बच्चे के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की सामग्री बस शानदार है (सूची में 40 से अधिक आइटम शामिल हैं)। इस संबंध में, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहली बार स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है।

स्तन ग्रंथियों द्वारा पूर्ण दूध का उत्पादन बहुत बाद में, लगभग तीसरे से पांचवें दिन शुरू होगा। अब से, आपको अपने द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा सीमित करनी चाहिए और किसी भी परिस्थिति में नहीं पीना चाहिए गाय का दूध- पहले मामले में, छाती अत्यधिक भरी हो जाएगी, और दूसरे में, बच्चे को पेट का दर्द का अनुभव हो सकता है।

इस पीने के नियम को तब तक बाधित नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि "जले हुए" स्तनों की भावना प्रकट न हो जाए।

भोजन कराने के लिए कौन सी स्थिति सर्वोत्तम है?

चूँकि इस संबंध में कोई एक मानक नहीं है सर्वोत्तम मुद्राहमेशा वही माना जाता है जो मां और बच्चे दोनों के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो (अतिरिक्त फोटो)। विभिन्न तरीकों सेफीडिंग इंटरनेट पर देखी जा सकती है)।

करवट लेकर लेटकर खाना खिलाना

इस स्थिति में ऊपरी और दोनों का उपयोग करना सुविधाजनक है नीचे के भागप्रत्येक स्तन. इसके अलावा, इस मामले में, बच्चे को आसानी से अपनी तरफ भी लिटाया जा सकता है (एक विकल्प के रूप में, उसके सिर के नीचे एक तकिया रखें)। यदि ऊपरी हिस्से से सक्शन मुश्किल है, जो कभी-कभी तब होता है जब इसमें जमाव होता है, सबसे सफल स्थिति "जैक" स्थिति होगी, जिसमें बच्चा अपने पैरों को मां के सिर पर रखता है।

बैठ कर खाना खिलाना

यदि माँ को नींद नहीं आ रही है और वह थकी हुई नहीं है, तो बैठने की स्थिति और भी बेहतर है। सबसे पहले, इसमें माँ के हाथबच्चे के लिए पालने की भूमिका निभाएं। दूसरे, जब बच्चे के सिर को एक हाथ की कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर रखा जाता है और दूसरे हाथ की हथेली को पीठ के नीचे दबाया जाता है, तो बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करना बहुत आसान होता है - इसे चूसने के लिए सबसे आरामदायक और सही स्थिति में समायोजित करना।

पम्पिंग

अक्सर महिलाओं के लिए एक गंभीर समस्या दूध की कमी ही नहीं बल्कि उसकी अधिकता भी होती है। बेशक, यदि संभव हो तो पंपिंग के बजाय इसका उपयोग करें अतिरिक्त भोजनसमस्या अपने आप सुलझ जाती है, लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता है। अन्य मामलों में क्या करें? आरंभ करने के लिए, केवल तभी व्यक्त करें जब आपके सीने में दर्द और स्पष्ट तनाव दिखाई दे। इसके अलावा, यहां एक संतुलन भी पाया जाना चाहिए - अतिरिक्त के अपर्याप्त निष्कासन के साथ, आप धीरे-धीरे मास्टिटिस में आ सकते हैं, और अधिकता के साथ, "आखिरी बूंद तक", आप लगातार बढ़ते दूध उत्पादन प्राप्त कर सकते हैं, जिसे व्यक्त करने में अधिक समय लगेगा और अधिक समय और प्रयास.

जैसा भी हो, इसमें महारत हासिल करना आवश्यक है, और किसी अनुभवी दाई (या किसी अन्य महिला, जिसकी व्यावहारिक कुशलता इसमें हो) से सबक लेना सबसे अच्छा है। यह मुद्दाइसमें कोई शक नहीं)।

अंत में, कुछ माताएँ शाम को इतनी मात्रा में दूध निकालकर अपने जीवन को सरल बनाने की कोशिश करती हैं कि बच्चे को रात में दूध पिलाने के लिए पर्याप्त मात्रा मिल जाए (बेशक, घर पर कोई बच्चे को बोतल से दूध पिलाएगा)। इस बात पर कोई सवाल नहीं उठाता कि 6 घंटे भी अच्छी नींदएक छोटे बच्चे की माँ के लिए - लगभग स्वर्ग से मन्ना! हालाँकि, विशेषज्ञ तीन कारणों से ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। पहली गारंटी है कि अगली सुबह स्तन में जमाव और बेतहाशा दर्द होगा। दूसरे, दूध की इतनी मात्रा को एक बार व्यक्त करने से (खुद को दूध पिलाना + रात में एक हिस्सा) इसके अतिउत्पादन का एक दुष्चक्र शुरू हो जाएगा। और तीसरा, बच्चे के अवचेतन मन को जानकारी मिलती है कि बहुत कम प्रयास के साथ नशे में धुत होने का एक तरीका है - जिसके परिणामों के बारे में हमने ऊपर बात की है।

फटे हुए निपल्स

दूध पिलाने के पहले दिन आपके स्तनों में हमेशा थोड़ा दर्द होता है - और आपको इसे सहना पड़ता है। और अत्यधिक कोमल निपल्स पर दरारों का दिखना बच्चे के मुंह द्वारा सक्रिय रूप से चूसने के दौरान उनकी निरंतर विकृति का एक अनिवार्य परिणाम है। छुटकारा पाने के लिए दर्दकम से कम दूसरे कारण से, दूध पिलाने के पहले दिन से ही, निपल्स को स्थिति के अनुरूप सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, प्रत्येक भोजन के बाद उन्हें चिकनाई देने की आवश्यकता होती है। विशेष क्रीम(आधुनिक उद्योग इनका सबसे अधिक उत्पादन करता है विस्तृत श्रृंखला). लेकिन दूध पिलाने से पहले निपल्स को साबुन के पानी से धोना पूरी तरह से अनावश्यक है - स्तन से निचोड़े गए दूध की कुछ बूंदों के साथ उन्हें चिकनाई देना अधिक प्रभावी और स्वास्थ्यवर्धक है।

सामान्य प्रश्न

क्या मैं स्तनपान कराना सीखूंगी?

चिंता मत करो - सीखो! वास्तव में, कोई भी महिला जिसने कम से कम एक बार बच्चे को जन्म दिया है वह स्तनपान कराने में सक्षम है (कम से कम कोलोस्ट्रम के साथ)। चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले हैं जहां एक बच्चे को न केवल दत्तक माताओं द्वारा, बल्कि दादी या बस अजनबियों द्वारा भी खिलाया जाता था। दूध की कमी का एकमात्र कारण या तो है मनोवैज्ञानिक कारण(उदाहरण के लिए, तनाव), या गंभीर शारीरिक कमियाँ। उसके आलावा सामान्य स्थितियाँविशेषज्ञों ने कोई तथ्य दर्ज नहीं किया है कि एक महिला के लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराना मौलिक रूप से असंभव है।

बच्चा अच्छा खाता है, लेकिन फिर भी रोता है। शायद उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है!?

इस उम्र के बच्चों में रोने के कई कारण हो सकते हैं - प्रसवोत्तर चोटों से लेकर किसी शारीरिक परेशानी तक। लेकिन भूख निश्चित रूप से उनमें से एक नहीं है! और इसलिए, बोतल से फार्मूला के साथ "पूरक आहार" देने का प्रयास केवल आपकी समस्याओं को बढ़ाएगा। यह अकारण नहीं है कि मैमोलॉजी विशेषज्ञों का कहना है: "खाने वाले बच्चे हमेशा सोते नहीं हैं, और भूखे बच्चे हमेशा रोते नहीं हैं।" ऐसी शौकिया गतिविधियों से आप जो कुछ भी हासिल कर सकते हैं वह है नवजात शिशु की दूध पीने की अनिच्छा।

क्या स्तनपान करने वाले बच्चे को शांतचित्त की आवश्यकता होती है?

शिशु - किसी भी परिस्थिति में नहीं! बोतल से दूध पिलाने के मामले में भी यही सच है। कारणों का वर्णन ऊपर विस्तार से किया गया है।

यह कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं?

यह बहुत सरल है - डायपर का उपयोग करना। सबसे पहले, केवल कोलोस्ट्रम खाने से बच्चा दिन में लगभग 3 बार पेशाब करता है। दूध पर स्विच करने से, अगले 1-2 सप्ताह में पेशाब की संख्या दोगुनी हो जाती है। पहले महीने के अंत तक - फिर से दोगुना, (प्राप्त दूध की सामान्य मात्रा के साथ) दिन में 12-14 बार तक और आगे भी इसी स्तर पर बना रहना।

भोजन तकनीक कौन सिखा सकता है?

सबसे पहले, अन्य महिलाएं जिनके पास ऐसा अनुभव है। पहले यह विज्ञान मां से बेटी को दिया जाता था, लेकिन अब इसमें इंटरनेट पर कई वीडियो पाठ भी जोड़ दिये गये हैं।

पांच साल पहले पति से तलाक हो गया. शादी से 9 और 11 साल के दो बच्चे हैं। निर्णय लेते-लेते और सब कुछ अपने ऊपर लेते-लेते थक गया हूँ पारिवारिक समस्याएं, और इसके अलावा, मेरे पति घूमने भी जाने लगे। मैंने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक गांठ के साथ"... इस पूरे समय मैं नए सिरे से एक घर का आयोजन कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों का पालन-पोषण कर रहा था, यह आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने अपनी नौकरी बदल ली और अधिक कमाने लगा। जीवन कमोबेश बेहतर होने लगा। एक साल पहले मेरी मुलाकात एक आदमी से हुई... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसके बारे में मैंने सपना देखा था। मेरे बिल्कुल विपरीत पूर्व पति. और देखभाल और ध्यान. एक बात... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे और उसके बच्चे को छोड़कर उसके पास चली गयी सबसे अच्छे दोस्त को. सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे डरा नहीं दिया और मैंने सोचा, ठीक है, जहां दो बच्चे हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं बनेगा... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है... मुझे पसंद है समझदार महिलामैंने तुरंत बच्चे के लिए रास्ता तलाशना शुरू कर दिया, उसके खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी पूरी तरह से बदल दी, गरीब बच्चे के पास अच्छी चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धुल गया था... मैंने उसके लिए बहुत सारे सामान खरीदे सुंदर रबर बैंडबगीचे के लिए. मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की. लड़की 5 साल की है... बच्ची समस्याग्रस्त है, कुछ समझ नहीं पाती है, किंडरगार्टन में वे उसके बारे में शिकायत करते हैं कि वह आज्ञा नहीं मानती, पढ़ना नहीं चाहती... घर पर वह जो चाहती है वही करती है, नहीं करती टिप्पणियों का जवाब दें. वह कहती है कि वह समझती है और तुरंत इसे दोबारा करती है!!!
माँ बच्चे के पालन-पोषण में किसी भी तरह से भाग नहीं लेती है, बच्चे के भरण-पोषण के लिए भुगतान नहीं करती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण का भुगतान कर रही है... ओह ठीक है, भगवान उसके साथ रहें...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा था कि वह बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से क्रोधित हो गया और इस वजह से मेरा मूड लगातार खराब रहता था, इसलिए एलेक्सी और मैं बहस करने लगे। मैं उसे बता नहीं सका कि उसकी बेटी मुझे परेशान करती है... मैं समझता हूं कि वह उसे अपनी जान से भी ज्यादा प्यार करता है... मैंने ब्रेकअप के बारे में सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करती हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है... और वह अच्छी तरह से संवाद करता है अपने बच्चों के साथ, अपने बेटे के साथ शतरंज खेलने जाता हूँ.... मुझे नहीं पता कि क्या करूँ.. मुझे ऐसा लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उससे कभी प्यार नहीं कर पाऊँगा....

ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्ते। मैंने यहां पहले से ही पड़ोसियों के कुत्तों के बारे में एक विषय बनाया है कि उन्हें कैसे दूर रखा जाए। पतझड़ में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) और हमारे (मेरे बेटे और मैंने इसे देखा) के सामने मार डाला। हमारे पास कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए? उस समय, मैंने अपने पड़ोसियों से उनके कुत्तों के कारण बहुत सी बातें व्यक्त कीं। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही वाक्यांश कहा गया: शिकारी कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) अभी भी बिल्लियों पर हमला करेंगे, उन्होंने इसे खुश कहा (((
ईमानदारी से कहूं तो, मैं ऐसा नहीं करना चाहता था अधिक बिल्लियाँएक पाने के लिए, लेकिन अक्टूबर में मेरी बेटी के जन्मदिन पर वे उपहार के रूप में उसके लिए एक बिल्ली का बच्चा लेकर आए। बाहर। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया और हर समय उसकी देखभाल की। और फिर उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे आँगन में बर्फ़ के बहाव के बीच से कूद गया और बिल्ली को बरामदे में ही पकड़ लिया। उस समय मैं छतरी के नीचे कपड़े सुखाने के लिए लटका हुआ था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने भी उसे तुरंत नहीं देखा/सुना - उसने बिना आवाज किए हमला कर दिया। मैं बिल्ली की चीख सुनकर उछल पड़ा। मैंने उसका मुकाबला किया, जबकि उसने मेरी जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट दिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हो गया और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद भी शांत हो गया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता सड़क पर दौड़ रहा था और दौड़ता ही जा रहा है)। आज मैंने स्थानीय पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से दंग रह गया, उन्होंने कहा कि हम कुत्ते के मालिक के खिलाफ कोई कदम नहीं उठा सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और उन पर भौतिक और नैतिक क्षति के लिए मुकदमा करें। लेकिन मैं एक बिल्ली और फटी आस्तीन को लेकर अदालत नहीं जाना चाहता। क्या वास्तव में कोई कानून नहीं है ताकि स्थानीय पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह उन कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सकें जो अपने और अन्य लोगों के यार्ड में चलते समय बिल्लियों का गला घोंट देते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा है, बस यदि आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करने जा रहे हैं, तो कानूनों पर भरोसा करें... शायद कोई मुझे कुछ बता सके...

ऐलेना नेफेडोवा

मैं तुरंत कहूंगा कि जब मैं 2 साल का था तब मैंने डॉक्टरों को दिखाया था, और किसी को कोई समस्या नहीं दिखी। क्या यह चरित्र है?
सबसे छोटी बेटी 2.1 साल की है. वह बहुत ज़्यादा नहीं बोलता, कोई वाक्यांश नहीं हैं, शायद 20-30 शब्द। बाकी समझ से परे है. वह कुशल है, सब कुछ समझती है, नामों का जवाब देती है, अनुरोधों को पूरा करती है। वह पॉटी में जाती है और खुद खाना खाती है।
लेकिन पिछले कुछ माह 4 व्यवहार एकदम ख़राब है... अगर कोई चीज़ उसे पसंद नहीं आती तो वह घबरा जाती है। और जब वह घबरा जाता है, तो सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। अर्थात्, वह विशेष रूप से वह सब कुछ लेता है जो हाथ में है और उसे फेंक देता है। या उसे मेज से झाड़ देता है। एक खिलौना, रिमोट कंट्रोल, कप - जो भी हो। बहुत मार्मिक. अगर वह कुछ फेंकेगी तो मैं उसके हाथ पर थप्पड़ मार सकता हूं।' यानी ताकत की दृष्टि से - जैसे ही मैंने अपना हाथ उसकी बांह पर रखा, जरा सा भी दर्द होने की बात नहीं - वह दहाड़ने और चिल्लाने लगती है, और पूरी लाल हो जाती है। और जब तक मैं हार नहीं मान लेता या कोई उस पर दया करने नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला: अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता, तो वह जमीन पर बैठता है। और यह सबकुछ है। या तो आधे घंटे तक इंतजार करो और उसे मनाओ, या उसे जबरदस्ती पकड़कर दौड़ाओ। अगर मैं चला जाऊं तो वह मेरे पीछे नहीं भागेगा. ख़ैर, घर पर ऐसा भी होता है कि वह विरोध स्वरूप ज़मीन पर लेट सकता है।

क्या यह भी सामान्य है? सबसे बड़े के साथ कभी ऐसा कुछ नहीं हुआ था. इसलिए मैं थोड़ा सदमे में हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई यही कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। कहाँ? वैसे, वे उसे बगीचे में बहुत पसंद करते हैं, वह वहां बिल्कुल अच्छा व्यवहार करती है। वह कैसा है?
और यह व्यवहार मेरे साथ, और मेरे पति के साथ, और मेरे दादा-दादी के साथ होता है!!

कातेरिना

बातचीत करने का विषय. क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मेरे बेटे से कुछ महीने छोटा है, और इसलिए वह गर्व से मुझे अपने बच्चे का एक वीडियो भेजती है जिसमें वह कीड़े की तरह फर्श पर रेंग रहा है। वह ख़ुशी से लिखती है कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर उपद्रव है))) या वह अपने बट को वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों खाने चित हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक हूं या यथार्थवादी हूं। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंग नहीं गया, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। और यदि वह एक हाथ का सहारा लेकर बैठता है, तो वह अभी नहीं बैठा है। आप किस शिविर में शामिल होंगे और क्यों?

गुमनाम

मुझे छह महीने पहले नौकरी मिली थी. बच्चा 3.5 साल का है. वह बगीचे में जाता है. मैं पतझड़ में सामान्य रूप से चलता था। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया. और अब मैं फरवरी के लगभग पूरे महीने और मार्च के आधे महीने के लिए घर पर बैठा हूं। मुझे एक परिचित के आधार पर नौकरी मिल गई, किसी ने भी अनुपस्थिति के बारे में मुझसे कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ हल करने की जरूरत है। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि नानी की कोई ज़रूरत नहीं है (मेरी माँ भी एक कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन बीमार छुट्टी कहती है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, 2 दिन वह , तीन मैं. लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर थिएटर में होती है, या वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ. आख़िरकार नानी को कोई अन्य शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह कॉल पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी मुझे चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह नानी को दे दूँगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता. मैं छोड़ना नहीं चाहती, क्योंकि मेरे पति अब हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की ज़रूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टियों के लिए भुगतान करती हूं, मैं बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत कर रहे हैं। माँ को एहसास हुआ कि हम एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उन्होंने एक अपार्टमेंट खरीदने के लिए हमें डांटना बंद कर दिया, इससे पहले उन्होंने अपने पति से लगातार पूछा कि वह परिवार शुरू करते समय क्या सोच रहे थे। हालाँकि मेरे पति खुद को कमाने वाला मानते हैं, लेकिन उनके पास हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर महसूस करता हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच पाता। केवल 5 दिनों के लिए बगीचे में जाता है और फिर 2 सप्ताह के लिए घर पर रहता है। मैं लगातार घबराया हुआ रहता हूं. आप एक ही समय में काम भी कर सकते हैं और अपने बच्चे पर नज़र भी कैसे रख सकते हैं? महिलाएं ऐसा कैसे करती हैं?

एलटीए एलटीए

शुभ दोपहर, प्रिय मंच सदस्यों। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: एकीकृत राज्य परीक्षा और एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और गणित। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में दूसरा स्टूडियो खोलूंगा, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलूंगा। तथाकथित रीब्रांडिंग। अब नाम है AbvEGE. मैं कुछ दिलचस्प और मुद्दे पर आधारित चाहता हूं। मेरे पति सुझाव देते हैं "एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए स्टूडियो अंतिम नाम प्रथम नाम।" मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएँ और एक व्यवस्थापक डेस्क, जिसके पीछे कोई पाठ न होने पर मैं खड़ा रहता हूँ। आप उन्हें पाठ्यक्रम नहीं कह सकते. मैं सलाह के लिए आभारी रहूंगा: क्या अधिक दिलचस्प कहा जा सकता है।

प्रसवोत्तर अवधि बहुत होती है महत्वपूर्ण चरणएक युवा प्रसवोत्तर महिला और उसके प्रियजनों के जीवन में। शरीर को ठीक होने और सामान्य स्थिति में लौटने की जरूरत है। शिशु के जन्म के बाद के पहले दिन बहुत परेशानी भरे, रोमांचक और जिम्मेदार होते हैं।

आपको एक महिला की भलाई, स्वच्छता प्रक्रियाओं और आहार के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है? कैसे व्यवहार करें, क्या करें?

प्रसव के बाद पहले दिन, प्रसव पीड़ा वाली महिला को विशेषज्ञों की देखरेख में रहना चाहिए। औसतन, प्रसव के बाद आंतरिक रोगी विभाग में बिताया गया समय तीन से सात दिनों तक रहता है। आमतौर पर, सबसे कठिन बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन होते हैं (जटिलताओं वाली स्थितियों की गिनती नहीं)। लेकिन यह सब बहुत व्यक्तिगत है. बच्चे को जन्म देने वाली प्रत्येक महिला को इस समय का अनुभव अलग-अलग होता है।

जन्म के बाद पहले घंटों में, रोगी की सावधानीपूर्वक जांच और निगरानी की जाती है चिकित्साकर्मी. यह इस तथ्य के कारण है कि संभावना विभिन्न विचलन(रक्तस्राव, रक्तचाप में वृद्धि) बहुत अधिक है और भविष्य का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है। डॉक्टर मां की जांच करते हैं और यदि आवश्यक हो तो टांके लगाते हैं।

एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ यह समझने के लिए नाल और उसके वाहिकाओं की अखंडता की सावधानीपूर्वक जांच करता है कि क्या गर्भनाल और नाल के अवशेष हैं। क्षतिग्रस्त गर्भाशय को ठीक होकर वापस आना चाहिए वही रूप. रक्त के थक्कों को हटाने के लिए दाई कभी-कभी पेट की दीवारों से उसकी मालिश करती है। संकुचन को बेहतर बनाने के लिए, पेट के निचले हिस्से पर बर्फ के साथ हीटिंग पैड रखें। समय-समय पर, मेडिकल स्टाफ मरीज की भलाई और उपायों के बारे में पूछताछ करता है धमनी दबाव, तापमान, नाड़ी, योनि स्राव की मात्रा की निगरानी करें। मूत्राशय को खाली करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि भराव इसमें हस्तक्षेप करता है गर्भाशय की मांसपेशियाँसिकुड़ना।

बच्चे के प्रकट होने के 30 मिनट बाद (मतभेदों की अनुपस्थिति में), जन्म देने वाली महिला को इसे अपने स्तन पर लगाना चाहिए। इससे गर्भाशय को बेहतर संकुचन में मदद मिलती है और बच्चा कोलोस्ट्रम खाता है और प्राप्त करता है उपयोगी तत्व. इस दौरान वह मां के पेट पर होता है (प्राकृतिक सफल प्रसव के साथ)।

2 घंटे के बाद, नवजात शिशु (विकृति की अनुपस्थिति में) के साथ रोगी को व्हीलचेयर में प्रसवोत्तर विभाग में ले जाया जाता है। स्थानांतरण से पहले, डॉक्टर उसकी भलाई का फिर से मूल्यांकन करते हैं। यदि शरीर की स्थिति अनुमति देती है, तो उन्हें एक वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है - व्यक्तिगत या सामान्य।

आजकल, माताओं और नवजात शिशुओं को प्रसूति अस्पतालों में एक साथ रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, यदि दोनों का स्वास्थ्य अनुमति देता हो।

सबसे पहले, बच्चे की जांच बाल रोग विशेषज्ञ से करानी चाहिए।

संभावित समस्याएँ

प्रसव के तुरंत बाद कुछ लोगों को सुस्ती, उनींदापन और थकान महसूस होती है। इसके विपरीत, कुछ लोग अति उत्साहित होते हैं और सो नहीं पाते। यह सामान्य है, क्योंकि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया भावनात्मक और भावनात्मक होती है शारीरिक गतिविधिशरीर पर बहुत मजबूत.

यदि मूत्र प्रतिधारण होता है, तो प्रतिवर्ती विधि से पेशाब होता है। ऐसा करने के लिए, पानी का नल खोलें और छोटे बच्चों की तरह खुद को पेशाब करने के लिए "राज़ी" दें। ऐसी स्थिति में भी गुप्तांगों को गर्म पानी से सींचें। जब ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो दाई एक कैथेटर डालती है।

जन्म के बाद पहले दिनों में मल नहीं हो सकता है। यदि पेरिनेम पर टांके हैं, तो अगले तीन दिनों तक "अधिक" न चलने की सलाह दी जाती है। मांसपेशियों में तनाव के कारण पेड़ू का तलशौच करते समय कभी-कभी टांके टूट जाते हैं। मल को बनाए रखने के लिए प्रसव पीड़ा में महिलाएं इसका पालन करती हैं विशेष आहार. डॉक्टर दलिया और किण्वित दूध उत्पाद कम मात्रा में खाने की सलाह देते हैं।

शौच और पेशाब करने के बाद महिला को खुद को धोना चाहिए गर्म पानीरोकथाम के लिए, बेबी सोप के साथ संक्रामक रोग.

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन, कुछ घंटों के बाद उठने और स्वतंत्र रूप से प्रदर्शन करने की सलाह दी जाती है स्वच्छता प्रक्रियाएं. बिस्तर से धीरे-धीरे और बिना अचानक हलचल किए उठने की सलाह दी जाती है। यदि क्रॉच में सीवन है (लगभग दो सप्ताह) तो आप बैठ नहीं सकते। ऐसे में अपनी तरफ झुकते हुए खड़े हो जाएं। यदि कोई मतभेद न हो तो सक्रिय मोड की सिफारिश की जाती है। व्यवहार का यह तरीका शरीर को तेजी से सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करता है (आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, मूत्राशय, लोचिया की सफाई होती है)।

नाल के अलग होने के स्थान पर प्रचुर मात्रा में खून बह रहा है. यदि वे बहुत प्रचुर मात्रा में हैं, तो आपको स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को इसके बारे में सूचित करने की आवश्यकता है। डिलीवरी के बाद पैड बार-बार बदले जाते हैं। ऐसा करने के लिए, घर पर बने स्टेराइल कपड़े के डायपर का उपयोग करना बेहतर है। केवल 3 दिनों के बाद, आप स्टोर से खरीदे गए पैड (आजकल दुकानों और फार्मेसियों की अलमारियों पर) का उपयोग कर सकते हैं। इसे अपने साथ प्रसूति अस्पताल ले जाएं। आम तौर पर, लोचिया अधिक पारदर्शी हो जाता है और (इस अवधि के 6 सप्ताह बाद) डिस्चार्ज के समान होता है महत्वपूर्ण दिनगर्भधारण से पहले.

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। ऐसा गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के कारण होता है। असुविधा भी होती है दर्दनाक संवेदनाएँऔर कमर में. टांके, यदि कोई हों, ठीक होने में 1-2 सप्ताह लगते हैं, या इससे भी अधिक (आंसू और चीरे के आधार पर)। लेकिन उनके बिना भी, पेरिनियल क्षेत्र में दर्द होता है, क्योंकि बच्चे के प्रकट होने की प्रक्रिया के दौरान, इसमें खिंचाव होता है। कैसे बड़ा फल, इसके बाद का एहसास उतना ही अधिक दर्दनाक होगा। दर्द से राहत के लिए, पेरिनेम पर बर्फ के साथ हीटिंग पैड लगाएं।

आपको किसी भी बदलाव या दर्द के बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में उन्हें चिंता होती है बवासीरजो शिशु के जन्म के दौरान दिखाई देते हैं। पेरिनेम पर ठंडक लगाने के बाद, ठंडा स्नान करने पर दर्द कम हो जाता है। गंभीर मामलों में, डॉक्टर दर्द निवारक और रेक्टल सपोसिटरीज़ लिखते हैं।

ऐसा होता है कि कुछ दिनों के बाद माताओं का पसीना बढ़ जाता है। इस प्रकार शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकल जाता है। ऐसा तब तक होता है जब तक हार्मोनल स्तर बहाल नहीं हो जाता।

फीडिंग प्रक्रिया की स्थापना

बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित परिचय होने के बाद, आपको उसे छाती से लगाने का अभ्यास शुरू करना होगा।

सही प्रयोग का अर्थ है सफल स्तनपान।

इसे कैसे करना है? यदि छोटे बच्चे को स्तन ग्रंथियों पर सही ढंग से लगाया जाए, तो वह:

• उसे अच्छी तरह से सूखा देता है
• पर्याप्त दूध मिलता है
• और माँ के निपल्स घायल नहीं हैं।

माताएं कभी-कभी यह सोचकर चिंता और चिंता करती हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम नहीं है। लेकिन ऐसा नहीं है, प्रकृति ने सब कुछ सोच रखा है। कोलोस्ट्रम की बूंदें बहुत मूल्यवान होती हैं और यह बच्चे के लिए पर्याप्त होती हैं। जब बच्चा भूखा होता है, तो वह रोता है, अपना सिर घुमाता है और अपनी जीभ बाहर निकालता है। अगर आपको ये लक्षण दिखें तो तुरंत इसका सेवन करें और अपने बच्चे को दूध पिलाएं।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं और आप कुछ नहीं जानते हैं तो विशेषज्ञों से पूछने से न डरें। हमारे में आधुनिक समयऐसे स्तनपान सलाहकार हैं जो आवश्यक सलाह और उपयोगी जानकारी प्रदान करेंगे।

शिशु पोषण

एक नर्सिंग मां को 0.8 लीटर से अधिक नहीं पीना चाहिए। पूरे दिन तरल पदार्थ. यदि आप अधिक पीते हैं, तो नवजात शिशु की आवश्यकता से अधिक दूध "आएगा"।

बच्चे को जन्म के तुरंत बाद, लगभग जन्म के बाद पहले मिनटों में, माँ के पेट पर रखा जाता है। स्तन चूसने से गर्भाशय बेहतर तरीके से सिकुड़ता है और इससे प्लेसेंटा का जन्म तेजी से होता है। इसके अलावा, जैसा कि हमने पहले ही बताया है, कोलोस्ट्रम में भारी मात्रा होती है उपयोगी पदार्थ, जो शिशु के लिए बहुत आवश्यक हैं। जल्दी स्तनपान कराने से बच्चे को इस दुनिया में आने के बाद तनाव से बचने में मदद मिलती है। शुरुआत में कोलोस्ट्रम बहुत कम होता है, लेकिन शिशुओं के लिए यह पर्याप्त होता है।

निपल्स की त्वचा बहुत संवेदनशील और कोमल होती है। अक्सर जब इन्हें चूसा जाता है तो इन पर दरारें पड़ जाती हैं। फिर उन्हें एक विशेष क्रीम (बायोपेंथेनॉल, बेपेंटेन, ट्रूमेल एस) के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

सावधान रहें, ऐसी क्रीम और मलहम हैं जिन्हें स्तनपान से पहले धोना चाहिए!

कभी-कभी डॉक्टर निपल्स पर चमकीला हरा रंग लगाने की सलाह देते हैं, यह बच्चों के लिए खतरनाक नहीं है। ऐसे में आपको सिलिकॉन पैड का इस्तेमाल करने की जरूरत है। समय के साथ, स्तन ग्रंथियां इसकी आदी हो जाती हैं, त्वचा खुरदरी हो जाती है और "भोजन" प्रक्रिया दर्द रहित हो जाती है।

नवजात व्यक्ति को उसकी मांग पर (जब भी वह चाहे) दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। बच्चा प्रति दिन 12 बार तक खा सकता है। स्तनपान में सुधार के लिए रात के समय "खाद्य पदार्थों" की भी आवश्यकता होती है। सबसे पहले, फार्मूला के साथ दूध पिलाना और शांत करनेवाला नहीं देना महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, यह संतुष्ट करता है चूसने का पलटा, स्तन उत्तेजना की लय को बाधित करता है और स्तनपान के गठन को नुकसान पहुंचाता है। ऐसे में बच्चा मना कर सकता है स्तनपान.

भोजन कराते समय स्त्री को अवश्य लेना चाहिए आरामदायक स्थिति(यदि आंसू न हों तो करवट लेकर लेटना या बैठना)। स्थिति ऐसी होनी चाहिए कि बच्चे को लंबे समय तक पकड़ना आरामदायक हो। नवजात शिशु को निपल को सही तरीके से डालने की जरूरत है: एरिओला को पकड़ना चाहिए, मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए, जीभ मुंह में गहरी होनी चाहिए और निचला होंठ बाहर निकला होना चाहिए।

स्तनपान के दौरान, प्रसव पीड़ा वाली महिला को आहार का पालन करना चाहिए।

एलर्जी और गैस बनने वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। साथ ही, भोजन उच्च कैलोरी वाला, स्वास्थ्यवर्धक और गरिष्ठ होना चाहिए .

खाने की अनुमति:

• दलिया, एक प्रकार का अनाज दलिया;
• सब्जी सूप, कम वसा वाले शोरबा;
• भरता;
• उबला हुआ चुकंदर का सलाद;
• उबला हुआ खरगोश, टर्की, चिकन, दुबला गोमांस;
• कम वसा वाला पनीर;
• बिस्कुट।

• कम वसा वाले केफिर और दही;
• हर्बल चाय, सूखे मेवे की खाद।

यदि जन्म देने वाली मां को बच्चे से अलग कर दिया जाए तो मांग पर मुफ्त भोजन देने का सिद्धांत पूरा नहीं हो सकता।

क्या मुझे पंप करना चाहिए या नहीं?

यहां राय अलग-अलग है: कुछ कहते हैं कि यह आवश्यक है, अन्य नहीं। सामान्य तौर पर दूध उतना ही आता है जितनी बच्चे को जरूरत होती है।

इसका मतलब है कि पंप करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन कई बार आपको अभी भी ऐसा करने की आवश्यकता होती है यदि:

• किसी कारण से, बच्चे को कुछ समय के लिए दूर ले जाया जाता है। इस मामले में, पंपिंग चूसने का अनुकरण करती है और स्तनपान खराब नहीं होता है।
• बच्चा अगला भोजन भूल गया, ताकि कोई ठहराव न हो, आपको पंप करने की आवश्यकता है।
• प्रस्तुत एक बड़ी संख्या कीदूध। तब स्तन ग्रंथियां घनी हो जाती हैं और सूज जाती हैं, और दर्दनाक संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं। व्यक्त करने से इस स्थिति से राहत मिलती है।

स्तन की देखभाल

दूध पिलाने वाली माँ को चाहिए:

• एक विशेष नर्सिंग ब्रा पहनें (इसे बस्ट को अच्छी तरह से सहारा देना चाहिए ताकि स्तन ग्रंथियां शिथिल न हों, इससे रीढ़ पर भार से राहत मिलती है)।
• हर दिन साफ ​​ब्रा पहनें।
• विशेष पैड का उपयोग करें (ब्रा को गीला होने से बचाने के लिए)।

स्वच्छता बनाए रखने के लिए, प्रत्येक भोजन से पहले अपने निपल्स को धोना आवश्यक नहीं है। सुबह और शाम को गर्म स्नान करना पर्याप्त है।

डिस्चार्ज के बाद स्तनपान स्थापित करना

यहाँ आप घर पर हैं. पीछे छोटी अवधियह सलाह दी जाती है कि हुई सभी त्रुटियों को ठीक किया जाए। उनमें से सबसे आम है स्तन ग्रंथि से अनुचित लगाव। जितनी जल्दी आपका बच्चा अपने स्तन ठीक से प्राप्त कर लेगा, भविष्य में आपको इससे उतनी ही कम कठिनाइयाँ होंगी।

यदि कुछ गलत है तो क्या होगा, यह जानने के लिए आप डॉक्टरों और स्तनपान सलाहकारों से परामर्श कर सकते हैं। दूध पिलाना आपके लिए तनावपूर्ण और कठिन नहीं होना चाहिए। यह सर्वाधिक में से एक है सुखद क्षणशिशु देखभाल के लिए.

सिजेरियन सेक्शन के बाद

इस ऑपरेशन के बाद प्रसव पीड़ा में महिलाओं का व्यवहार अलग होता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद उन्हें गहन चिकित्सा इकाई में स्थानांतरित कर दिया जाता है। स्वास्थ्य कार्यकर्ता अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं:

• नाड़ी मापें;
• गर्भाशय के आकार और टोन की निगरानी करें;
• योनि स्राव के लिए;
• अंतःशिरा समाधान टपकाया जाता है (रक्त की स्थिति में सुधार के लिए);
• दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनकी खुराक रोगी की स्थिति के अनुसार निर्धारित की जाती है।

वे संक्रामक रोगों से बचने के लिए एंटीबायोटिक्स भी इंजेक्ट करते हैं। अगर मौजूद है पुराने रोगों(साइनसाइटिस, सिस्टिटिस), जननांग पथ से खराब धब्बे, फिर एक सप्ताह के लिए एंटीबायोटिक दिया जाता है।

• कुछ घंटों के बाद पलट जाएँ;
• 6 घंटे के बाद, साँस लेने के व्यायाम करें;
• 10 घंटे के बाद - बिस्तर से उठें और टहलें। चलने से पहले दर्द कम करने के लिए पट्टी बांध लें।

5 घंटे बाद पानी (अभी भी) पिया जाता है (कभी-कभी इसमें नींबू का रस भी मिलाया जाता है, इससे प्यास अच्छी तरह बुझती है)।

सर्जरी के लगभग 12-24 घंटे बाद मरीज को प्रसवोत्तर वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

यदि कोई मतभेद न हो तो माँ और बच्चे का एक साथ रहना संभव है। आमतौर पर सिजेरियन ऑपरेशन के बाद रिश्तेदारों की मदद की जरूरत पड़ती है।

स्तनपान की शुरुआत का संकेत प्रसव है। ये तो कहना चाहिए कि कब प्राकृतिक प्रसवस्तनपान का गठन इसके मुकाबले तेजी से होता है ऑपरेटिव डिलीवरी. हालाँकि, बाद में गुणवत्तापूर्ण स्तनपान प्राप्त किया जा सकता है सीजेरियन सेक्शन, और भले ही माँ और बच्चे को स्वास्थ्य कारणों से कई हफ्तों तक अलग रहने के लिए मजबूर किया जाता हो।

स्तनपान कैसे विकसित होता है?

स्तनपान का निर्माण कई चरणों में होता है। पर आरंभिक चरणस्तन ग्रंथि में कोलोस्ट्रम बनता है - एक गाढ़ा पीला तरल, जिसमें उच्च ऊर्जा और पोषण मूल्य होता है और स्पष्ट प्रतिरक्षा गतिविधि होती है। गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, और बच्चे के जन्म के बाद यह बच्चे को उसकी जैविक ज़रूरतें प्रदान करता है। सक्रिय पदार्थऔर पहले 3-5 दिनों के दौरान ऊर्जा।

यह कहा जाना चाहिए कि एक नवजात शिशु का शरीर उसके लिए एक नए वातावरण में अनुकूलन से जुड़े भारी तनाव का अनुभव करता है, इसलिए नवजात शिशु के लिए कोलोस्ट्रम एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है जो आपको समय से पहले अतिभारित नहीं होने देता है। पाचन तंत्रपोषण की एक बड़ी मात्रा, और अपरिपक्व यकृत और गुर्दे - शरीर से विदेशी पदार्थों को बदलने और निकालने की आवश्यकता। यह ध्यान में रखते हुए कि आवश्यक सभी चीजें तरल की कुछ बूंदों में निहित हैं, जो, इसके अलावा, इसमें मौजूद सक्रिय एंजाइमों के कारण, स्वयं पच जाती है, बच्चा भोजन प्रक्रिया के दौरान महत्वपूर्ण रूप से ऊर्जा बचाता है, जिससे उसके शरीर को अधिक कुशलता से ऊर्जा खर्च करने की अनुमति मिलती है।

चौथे-पांचवें दिन, महिला की स्तन ग्रंथि में एक संक्रमणकालीन प्रोटीन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी "परिपक्वता" होती है: प्रोटीन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, जबकि इसके विपरीत, दूध में वसा और चीनी की मात्रा कम हो जाती है। बढ़ती है। खनिज और विटामिन की मात्रा धीरे-धीरे परिपक्व दूध के अनुरूप हो जाती है। "संक्रमण" चरण को उत्पादित दूध की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि की विशेषता है, जिसे महिला द्वारा भीड़ के रूप में महसूस किया जाता है। इस मामले में, छोटी दुग्ध नलिकाओं में दूध भर जाने के कारण स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं और फूल जाती हैं।

जन्म के 2-3वें सप्ताह तक, दूध परिपक्व हो जाता है - इसकी संरचना संक्रमणकालीन दूध की तुलना में अधिक स्थिर होती है, और उत्पादन की मात्रा होती है एक बड़ी हद तकशिशु की व्यक्तिगत आवश्यकताओं द्वारा नियंत्रित।

जन्म के तुरंत बाद स्तनपान शुरू कर देना चाहिए। बाद के स्तनपान की अवधि और गुणवत्ता काफी हद तक बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में आवश्यक कौशल के सफल विकास और व्यवहार में उनके समेकन से निर्धारित होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान का नियम

शिशु को पहली बार स्तनपान आदर्श रूप से जन्म के बाद पहले 30 मिनट के भीतर और कम से कम 20 मिनट तक करना चाहिए।

विशाल: एक महिला के शरीर में, यह सक्रिय रूप से स्तनपान प्रक्रिया शुरू करता है, गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। कोलोस्ट्रम के साथ, नवजात शिशु को एक शक्तिशाली ऊर्जा बढ़ावा और सुरक्षात्मक का एक हिस्सा प्राप्त होता है प्रतिरक्षा कारकऔर पदार्थ जो आंतों में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करते हैं।

प्रारंभिक स्तनपान की असंभवता आमतौर पर मां या नवजात शिशु के स्वास्थ्य में विचलन के कारण होती है, उदाहरण के लिए, बच्चे का अत्यधिक समय से पहले जन्म या उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अवसाद। तंत्रिका तंत्र, रीसस संघर्ष। स्तनपान के लिए अधिकांश मतभेद अस्थायी हैं और मां को इसे मौत की सजा के रूप में नहीं लेना चाहिए।

शिशु के जीवन के पहले दिनों से ही निःशुल्क आहार व्यवस्था पर ध्यान देना आवश्यक है। इस मामले में, बच्चा जितनी बार चाहे उतनी बार स्तन से जुड़ा रहता है। नवजात शिशु को दूध पिलाने की आवृत्ति दिन में 10-12 बार तक पहुंच सकती है, जबकि रात में दूध पिलाने की आवश्यकता दिन की तुलना में अधिक हो सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अतिरिक्त फार्मूला दूध न पिलाएं, उसे पानी न दें, और बच्चे की देखभाल में स्तनों (शांत करनेवाला, शांत करनेवाला) की नकल करने वाली वस्तुओं का उपयोग न करें, क्योंकि बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने से, वे बाधित होते हैं स्तनपान की स्थापना के लिए आवश्यक उत्तेजना की लय स्तन ग्रंथि. इसके बाद, जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह अपना आहार स्वयं विकसित करेगा - दिन में 6 से 8 बार तक।

स्तन पर बिताया गया समय प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होता है। हालाँकि, यह सलाह दी जाती है कि एक बार दूध पिलाने की अवधि 20-30 मिनट से अधिक न हो, क्योंकि अप्रभावी लंबे समय तक चूसने से अक्सर निपल्स में दरारें और जलन दिखाई देती है। यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है और स्तन के पास सोता है, तो आप उसके गाल या एड़ी को सहलाकर उसे जगाने की कोशिश कर सकते हैं। कमजोर बच्चे जिन्हें स्तन के साथ "सामना" करना मुश्किल लगता है, उन्हें अधिक बार स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। दूध आने से पहले बच्चे को दोनों से सुलाने की सलाह दी जाती है स्तन ग्रंथियांहर खिला. यह स्तनपान की अच्छी उत्तेजना के रूप में काम करेगा। दूध आने के बाद, आप इस अभ्यास को कुछ समय तक जारी रख सकते हैं, जिससे "गर्म फ्लश" के लक्षण कम हो जाएंगे, धीरे-धीरे "प्रति स्तनपान एक स्तन" का नियम शुरू हो जाएगा।

स्तनपान तकनीक में महारत हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है। सही तकनीकस्तन ग्रंथि को बेहतर खालीपन प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि यह प्रभावी रूप से स्तनपान को उत्तेजित करता है। चूसने के दौरान निपल और एरिओला की इष्टतम पकड़ दरारों को रोकती है और बच्चे के होंठ, जीभ और स्तन की त्वचा के बीच कड़ा संपर्क सुनिश्चित करती है, ताकि बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा न निगल सके और पेट के दर्द से कम पीड़ित हो।

स्तन के पास बच्चे की सही स्थिति उसे अपना सिर नहीं मोड़ने की अनुमति देती है और यह माँ के लिए सुविधाजनक विभिन्न स्थितियों में प्राप्त किया जाता है, लेटने और बैठने दोनों में। बच्चे को "पेट से पेट", "आंख से आंख" सिद्धांत के अनुसार रखा जाना चाहिए। पर सही पकड़बच्चा एरिओला (एरिओला) के साथ-साथ निप्पल को अपने मुंह में लेता है, निचला होंठबच्चा बाहर की ओर निकला हुआ है, और ठोड़ी, गाल और नाक छाती से कसकर फिट हैं। बच्चा निपल और एरिओला को चूसता है और फिर अपनी जीभ से उन पर दबाव डालकर दूध निचोड़ता है और निगल जाता है।

स्तन और निपल की देखभाल

स्तनों और निपल्स की देखभाल में सबसे पहले, विशेष अंडरवियर पहनना शामिल है (अधिमानतः प्राकृतिक नरम, सांस लेने वाले कपड़े से बना), जो स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से समर्थन देता है, इस प्रकार स्तन के ऊतकों को ढीला होने से बचाता है, और वक्षीय रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव से राहत देता है, जो अनिवार्य रूप से स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण स्तन वृद्धि के परिणामस्वरूप गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के विस्थापन के कारण उत्पन्न होता है। अपनी ब्रा को हर दिन बदलने की सलाह दी जाती है।

स्तन से अनैच्छिक रूप से बहने वाले दूध से ब्रा के कपड़े को गीला होने से बचाने के लिए इसका उपयोग सुविधाजनक है विशेष गास्केटया दूध प्राप्तकर्ता. गैस्केट को हर 3 घंटे में कम से कम एक बार बदला जाना चाहिए, और दूध रिसीवर का उपचार निर्माता के निर्देशों के अनुसार किया जाता है।

कपड़े धोने को साफ रखते समय और नियमित बदलावप्रत्येक स्तनपान से पहले स्तनों को पैड से धोने की आवश्यकता नहीं है। साधारण ही काफी है स्वच्छ स्नान, जो दिन में एक बार किया जाता है।

प्रसूति अस्पताल में स्तनपान की स्थापना

उस चिकित्सा संस्थान की बारीकियों को ध्यान में रखना हमेशा आवश्यक होता है जिसमें युवा मां और बच्चा स्थित हैं। अलग-अलग रहने की स्थिति में, प्रसूति अस्पताल में मुफ्त स्तनपान के सिद्धांत को लागू करना असंभव है, और इसके अलावा, "तारीखों" के बीच के अंतराल में बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करने की उच्च संभावना है। प्रसूति अस्पतालों के प्रसवोत्तर विभागों में अभ्यास करने वालों को एक निर्विवाद लाभ होता है एक साथ रहने वाले, जो एक महिला को पहले दिनों में जल्दी और कुशलता से प्राकृतिक स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देता है, साथ ही बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक कौशल भी हासिल करता है। प्रसूति अस्पताल में रहते हुए, इसे खोजने की सलाह दी जाती है आपसी भाषाचिकित्सा कर्मचारियों के साथ और बच्चे को फार्मूला न खिलाने के लिए कहें, जो अलगाव की स्थिति में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि अनुसार चिकित्सीय संकेतबच्चे को अतिरिक्त पानी दिया जाता है; यह चम्मच से किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को बोतल की आदत न हो। यदि आपको 24 घंटे से अधिक समय तक अपने बच्चे से अलग रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपको ऊपर बताए अनुसार पंपिंग शुरू कर देनी चाहिए।

आप हमेशा अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं और समाधान में सहायता कर सकते हैं संभावित समस्याएँपहले दिनों में स्तनपान की स्थापना के साथ। ऐसा करने के लिए, आपको अपने उपस्थित चिकित्सक, एक नियोनेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा जो बच्चे की देखरेख कर रहा है, और यदि वे काम पर नहीं हैं (उदाहरण के लिए, शाम को), तो प्रसवोत्तर विभाग में ड्यूटी पर मौजूद चिकित्सा कर्मचारियों से संपर्क करें। इसके अलावा, कई आधुनिक प्रसूति अस्पताल अब स्तनपान विशेषज्ञों और सलाहकारों को नियुक्त करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां के लिए मेनू

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां के आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए?

• डेयरी उत्पाद - प्रति दिन 600-800 ग्राम। प्राकृतिक ताजा केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, बिना योजक के दही और पनीर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। दलिया तैयार करने के लिए प्रति दिन 200 मिलीलीटर की मात्रा में पूरे गाय के दूध का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• मांस उत्पाद, जिनमें से गोमांस और सूअर का मांस, खरगोश, टर्की और चिकन की कम वसा वाली किस्में नर्सिंग मां के मेनू के लिए अधिक उपयुक्त हैं - 200-250 ग्राम।
• अनाज (सभी प्रकार), ड्यूरम गेहूं पास्ता - 60 ग्राम (सूखा अनाज)।
• ब्रेड - 200 ग्राम.
• पशु और वनस्पति तेल (मक्खन- 25 ग्राम, सब्जी - 15 ग्राम)।
• अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाली सब्जियों को छोड़कर, सब्जियाँ - 400 ग्राम और फल - 300 ग्राम।
• कन्फेक्शनरी उत्पादों में, सूखी कुकीज़, क्रैकर और मुरब्बा का मध्यम मात्रा में सेवन करने की अनुमति है।
• तरल पदार्थ की पूर्ति के लिए, नियमित पीने के पानी के अलावा, आप कमजोर चाय पी सकते हैं: काली, हरी और हर्बल; ताजा जामुन और सूखे फल (किशमिश को छोड़कर), फल पेय, गैर-कार्बोनेटेड टेबल खनिज पानी के मिश्रण।

क्या दूध पिलाने वाली माँ को बहुत अधिक शराब पीने की ज़रूरत है?
दूध आने से पहले (जन्म के बाद पहले 3-5 दिनों के दौरान) पीने वाले तरल पदार्थ की कुल मात्रा प्रति दिन 800 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा गर्म चमक के लक्षणों से निपटना काफी मुश्किल होगा। जब दूध प्रकट होता है, तो स्तन ग्रंथि के पर्याप्त खालीपन की स्थापना के समानांतर, धीरे-धीरे खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को प्रति दिन 2-2.5 लीटर तक बढ़ाना आवश्यक है।

पम्पिंग कब आवश्यक है?

आदर्श रूप से, दूध उतना ही उत्पादित होता है जितना बच्चे को चाहिए। ऐसे में जताने की जरूरत नहीं है. हालाँकि, जब कठिनाइयाँ आती हैं, तो पम्पिंग कई प्रकार की समस्याओं को हल करने में मदद करती है। यह आवश्यक है यदि:

• स्वास्थ्य कारणों या अन्य कारणों से बच्चा अस्थायी रूप से अपनी माँ से अलग हो जाता है। इस मामले में, पंपिंग दूध पिलाने की नकल करती है, स्तनपान को उत्तेजित करती है और बच्चे से मिलने के क्षण तक इसे बनाए रखती है;
• पर पृथक्करणमाताओं
• और प्रसूति अस्पताल में एक बच्चा, यदि बच्चा अगली बार दूध पिलाने से चूक गया या "अधिक सो गया", तो 10-15 मिनट तक पंप करके स्तनों को उत्तेजित करना आवश्यक है;
• पर अतिरिक्त उत्पादनदूध, जब स्तन भरे हुए होते हैं और घने और दर्दनाक हो जाते हैं, तो पंप करने से महिला की स्थिति में राहत मिलती है और स्तनदाह को रोकने में मदद मिलती है। इस मामले में, स्तन तब तक व्यक्त होते हैं जब तक राहत की भावना प्रकट नहीं होती है, और स्तन ग्रंथि स्वयं नरम नहीं हो जाती है।

अधिकांश महिलाएं स्तनपान के लाभों को समझती हैं और अपने बच्चों को स्तनपान कराना चाहती हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में, केवल इच्छा ही पर्याप्त नहीं है। इस लेख में हम ऐसी जानकारी साझा करेंगे जो आपको स्थापित करने में मदद करेगी पहले दिन से ही स्तनपान कराना ताकि प्रक्रिया बच्चे को दूध पिलाना केवल आनंद लाया.

स्तनपान के लिए तैयारी.

अक्सर अपने बच्चे के जन्म की उम्मीद करने वाली माताएं यह राय सुनती हैं आपको स्तनपान के लिए तैयारी करने की आवश्यकता है , क्या महत्वपूर्ण है स्तनपान के लिए खुद को और अपने स्तनों को तैयार करें . यह कैसे करना है? आइए हम तुरंत कहें कि स्तनों को रगड़ना, निपल्स की मालिश करना, अंडरवियर में खुरदरा कपड़ा डालना और निपल्स की त्वचा को "मजबूत" करने के अन्य तरीके किसी भी तरह से आगे के स्तनपान की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं। और इसके विपरीत भी - ऐसी हरकतें बेहद अवांछनीय हैं, क्योंकि अत्यधिक स्तन उत्तेजना बाद मेंकुछ मामलों में गर्भावस्था हो सकती है समय से पहले जन्म. बस विश्वास करें कि प्रकृति ने आपके लिए पहले से ही सब कुछ किया है! हमारा शरीर पहले से ही एक परिपूर्ण उपकरण है और प्राकृतिक प्रक्रिया के लिए स्तनों को किसी विशेष तरीके से तैयार करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

शायद सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक सफल स्तनपान के लिए तैयारी आपको अपने परिवार और दोस्तों, वर्तमान या अतीत में स्तनपान में अनुभवी दोस्तों का समर्थन प्राप्त करना होगा सफलतापूर्वकनर्सिंग माताएं। आपके शहर में घूमना उपयोगी रहेगा. इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान हर संभव अध्ययन करने की सलाह दी जाती है स्तनपान के बारे में नवीनतम जानकारी . और बच्चे के जन्म के बाद, परिवार की मदद को कम करके आंकना असंभव है - यह वह है जिसने किया है बड़ा मूल्यवानताकि सबसे पहले दूध पिलाने वाली मां अपने बच्चे को स्तनपान कराने और स्तनपान कराने में अधिक से अधिक समय दे सके।

पहला स्तनपान.

तो, बच्चा पैदा हुआ! आगे क्या होता है? आमतौर पर बच्चे को तुरंत माँ के पेट पर लिटा दिया जाता है और कुछ देर के लिए वहीं छोड़ दिया जाता है, जिससे वह पहली मुलाकात का "लाइव" आनंद ले पाती है। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदुमाँ और बच्चे दोनों के लिए. बच्चे के जन्म के बाद आराम करने के बाद, बच्चा स्तन की तलाश करना शुरू कर देता है और खुद को उससे जोड़ लेता है। पूरी प्रक्रिया में 40 मिनट या उससे थोड़ा अधिक समय लग सकता है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि यदि प्रसूति अस्पताल की स्थितियाँ इसकी अनुमति देती हैं तो जल्दबाजी न करें। माताओं के लिए, जल्दी स्तनपान कराने से गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद मिलती है, जिससे सूजन और प्रसवोत्तर रक्तस्राव का खतरा कम हो जाता है। शुरुआती दिनों में ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में गर्भाशय संकुचन के कारण आपको कुछ ऐसा महसूस हो सकता है प्रसव पीड़ा(बेशक, बहुत कम मजबूत और कम दर्दनाक), जबकि बच्चा स्तनपान कर रहा है।

बेशक, इस दौरान बच्चे की निगरानी करना बहुत उचित है पहला आवेदन .
यह अनुमति देगा:

• माँ की छाती पर दर्दनाक खरोंचों और दरारों से बचें;
• बिना स्तनपान का आनंद लें असहजता;
• दूध आने पर स्तन के उभार और सूजन को रोकें;
• उपलब्ध करवाना अच्छा विभागकोलोस्ट्रम, और फिर स्थिर दूध उत्पादन सही बच्चामात्रा।

यदि जन्म योजना के अनुसार नहीं हुआ, या सिजेरियन सेक्शन किया गया और बच्चे की पहली लैचिंग उम्मीद से देर से हुई, तो परेशान न हों! आपके पास अभी भी अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाने का अवसर होगा स्तनपान व्यवस्थित करें ठीक से। किसी भी मामले में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कठिनाइयाँ आती हैं, सब कुछ समस्या विशेष रूप से किसी अनुभवी की मदद से हल किया जा सकता है।

स्तनपान के पहले दिन.

कई माताएँ जन्म देने के तुरंत बाद निम्नलिखित प्रश्नों को लेकर चिंतित होने लगती हैं: “दूध कब आएगा?” "अगर दूध तुरंत नहीं आएगा तो मैं अपने बच्चे को क्या खिलाऊंगी?"

दरअसल, दूध आमतौर पर तुरंत नहीं आता है, लेकिन जन्म के 3 से 7 दिनों के बाद (यह स्तन ग्रंथियों में भारीपन, दर्द और सूजन के साथ हो सकता है)। और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनों से स्राव शुरू हो जाता है कोलोस्ट्रम - थोड़ी मात्रा में चिपचिपा तरल। कोलोस्ट्रम एक मूल्यवान तरल है, जो संक्रमण-रोधी कारकों, एंटीबॉडीज, ऑलिगोसेकेराइड्स (प्रीबायोटिक्स की भूमिका निभाता है) और विटामिन से भरपूर है। कोलोस्ट्रम की मात्रा पहले दिन यह 10 मिलीलीटर से लेकर तीसरे दिन तक इसकी मात्रा लगभग 100 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है। यह कोई संयोग नहीं है कि कोलोस्ट्रम की मात्रा इतनी कम होती है, क्योंकि नवजात शिशु का शरीर अभी तक बड़ी मात्रा में पोषण का सामना नहीं कर पाता है। हालाँकि, इतनी कम मात्रा के बावजूद, इस पहले भोजन में सभी आवश्यक चीजें शामिल हैं पोषक तत्व(उदाहरण के लिए, कोलोस्ट्रम में प्रोटीन की मात्रा 14% है, जो लगभग तीन गुना है अधिक मात्रापरिपक्व दूध में प्रोटीन)। इसलिए, नवजात शिशुओं को, एक नियम के रूप में, पूरक आहार की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है!

पहले दिनों में सभी बच्चों का वजन कम हो जाता है। यह निश्चित रूप से माता-पिता के लिए एक चिंताजनक क्षण है। लेकिन इसका मतलब ये भी नहीं है बच्चा भूखा मर रहा है : इस कदर वजन घटना नवजात शिशु के लिए यह शारीरिक और प्राकृतिक है - यह सांस लेने के दौरान बच्चे द्वारा तरल पदार्थ के नुकसान, त्वचा के माध्यम से वाष्पीकरण, मूत्र और मेकोनियम के साथ जुड़ा हुआ है। आदर्श वजन में 10% से अधिक की कमी नहीं माना जाता है मूल द्रव्यमानशरीर, और जीवन के 10-14वें दिन तक, पर्याप्त पोषण के साथ, जन्म के समय बच्चे का वजन बहाल हो जाता है और वजन बढ़ना शुरू हो जाता है।

इसलिए, जन्म के बाद पहले दिन से ही बच्चे का अपनी माँ के साथ रहना पूरी तरह से स्वाभाविक है। माँ और बच्चा एक दूसरे के साथ बातचीत करना सीखते हैं, और बार-बार स्तनपान कराना एक अच्छी शुरुआत देता है सफल खिला . "बार-बार चूसने" का क्या मतलब है? मांग पर खाना खिलाना ? कई माताएँ कहती हैं: "मैं माँगने पर, हर 2-3 घंटे में एक बार दूध पिलाती हूँ।" हालाँकि, एक स्वस्थ पूर्ण अवधि का नवजात शिशु, एक नियम के रूप में, अधिक बार स्तनपान करना चाहता है - आम तौर पर, एक नवजात शिशु प्रति दिन औसतन 12-15 बार स्तन से जुड़ा होता है।

कोशिश करें कि पहले वाले को न चूकें शिशु संकेत उदाहरण के लिए, स्तनपान कराने की इच्छा, जैसे:

• सिर को इधर-उधर हिलाना;
• उभरी हुई जीभ;
• मुट्ठी चूसना;
• गुर्राना;
• रोना आखिरी संकेत है जो एक हताश बच्चा अपनी माँ को देता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है शांत बच्चास्तन को सबसे सही ढंग से पकड़ लेगा, लेकिन चिल्लाते, दम घुटने वाले बच्चे को स्तन से जोड़ना अधिक कठिन होगा।

वहाँ भी है "मां के अनुरोध पर" खिलाना . इसका मतलब यह है कि अगर बच्चा 2-2.5 घंटे से ज्यादा सोता है तो मां के लिए उसे जगाना बेहतर होता है। ऐसा होता है कि बच्चे बहुत अधिक सोने लगते हैं और कमजोरी के कारण उन्हें जागने में कठिनाई होती है। अंततः, इसके बाद अक्सर बच्चे का वजन कम हो जाता है और/या स्तन में जमाव हो जाता है, और माँ से दूध की मात्रा में कमी आ जाती है।

कोशिश करें कि अपने बच्चे को बार-बार एक स्तन से दूसरे स्तन तक न ले जाएँ। एक स्तन को लंबे समय तक चूसने (20-40 मिनट) से बच्चे को पिछला दूध मिल सकेगा, जो अधिक वसायुक्त और कैलोरी में उच्च होता है। यह सामान्य है अगर बच्चा शुरुआत में स्तन को मुँह में लेकर चूसता और रुकता है। जब वह संतुष्ट हो जाएगा तो वह अपने आप ही स्तन को छोड़ देगा।

बोतलें और पैसिफायर जैसी चीजें स्तनपान में बाधा डालती हैं। तथ्य यह है कि एक बच्चा स्तन की तुलना में बोतल को बिल्कुल अलग तरीके से चूसता है। शिशु के लिए स्तन चूसना कठिन काम है। किसी भी बोतल (यहां तक ​​कि एनाटोमिकल, ऑर्थोडॉन्टिक और किसी भी आधुनिक बोतल) से पोषण प्राप्त करना बहुत आसान है। ऐसा देखा गया है कि बोतल या पैसिफायर से परिचित होने के बाद बच्चे स्तन से घबराने लगते हैं , और में कुछ मामलों मेंबिल्कुल भी ।

पर उचित संगठननियमित रूप से स्तनपान कराना आवश्यक नहीं है। यदि आप इस बात पर नजर रखें कि आपका बच्चा स्तन को कैसे पकड़ता है और उसकी मांग पर उसे दूध कैसे पिलाता है, तो दूध के रुकने से डरने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, नियमित पंपिंग से ऐसा हो सकता है (आखिरकार, अधिक से अधिक दूध का उत्पादन होगा, और बच्चा इसका सामना नहीं कर पाएगा)।

लेख को समाप्त करते हुए, मैं यह कहना चाहूंगा कि बच्चे का जन्म सबसे बड़ी खुशी है। और साथ ही, बच्चे की देखभाल करना बहुत काम का काम है, खासकर अपने पहले बच्चे के माता-पिता के लिए। इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सब कुछ वैसा नहीं होगा जैसा आपने सोचा था या वैसा नहीं होगा जैसा किताब में लिखा है। मुख्य बात यह है कि अपनी कठिनाइयों के साथ अकेले न रहें, मदद के लिए दादी, रिश्तेदारों और दोस्तों की ओर जाने में संकोच न करें। अब पहले से कहीं अधिक आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है! खैर, बच्चे को दूध पिलाने में आने वाली कठिनाइयाँ हमें हमेशा अपनी समस्याओं से उबरने में मदद करेंगी।

डारिया फेल्डशेरोवा, स्तनपान सलाहकार
(एलेना कोरोटकोवा, मनोवैज्ञानिक, स्तनपान सलाहकार द्वारा संपादित)