एक वर्ष के बाद स्तनपान कैसे रोकें? स्तनपान: इसे सही तरीके से कैसे समाप्त करें? स्तन के दूध को कैसे बदलें

स्तनपान सबसे प्राकृतिक और प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसकी आधुनिक वास्तविकताओं की श्रृंखला में केवल कल्पना ही की जा सकती है। एक महिला जो बच्चे को स्तनपान कराती है, वह न केवल बच्चे को पोषण देती है, बल्कि उसके साथ एक विशेष, मायावी संपर्क भी स्थापित करती है। कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि बच्चे को स्तन से पहली बार लगाने के बाद ही उन्हें इसका एहसास हुआ वास्तविक कीमतमातृत्व. लेकिन समय बीत जाता है, बच्चा बड़ा हो जाता है और देर-सबेर उसे दूध छुड़ाना ही पड़ता है। इसे बच्चे और माँ के लिए यथासंभव दर्द रहित कैसे बनाया जाए? इस लेख में आप स्तनपान पूरा करने का समय, स्तनपान कम करने के उपाय, साथ ही ऐसी स्थिति में बच्चे की मनोवैज्ञानिक परेशानी के बारे में जानेंगे। तनावपूर्ण स्थिति, दूध छुड़ाने की तरह।

अपने बच्चे का दूध कब छुड़ाएं

यह प्रश्न इतना व्यक्तिगत है कि इसका कोई सटीक उत्तर नहीं है। प्रत्येक माँ अपने बच्चे के लिए यह तय करती है कि उसे कितने समय तक स्तनपान कराना है। डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि छह महीने की उम्र तक बच्चे को केवल मां का दूध या अनुकूलित फार्मूला ही खिलाया जाना चाहिए। यदि आपने अपने बच्चे को छह महीने का होने तक दूध पिलाया है, तो आपने न्यूनतम कार्यक्रम पूरा कर लिया है। एक साल तक के बच्चे को दूध पिलाना बहुत अच्छा होता है। लेकिन याद रखें कि इस समय आपको अपने बच्चे के आहार में अन्य खाद्य पदार्थ - सब्जियां, फल, अनाज, मांस, केफिर, पनीर शामिल करना चाहिए। आख़िरकार, बच्चा बढ़ रहा है और केवल माँ का दूध ही अब उसके लिए पर्याप्त नहीं है।

एक राय है कि एक साल के बाद मां का दूध बेकार हो जाता है। दरअसल, ये सच नहीं है. दूध में मौजूद पर्याप्त गुणवत्ताकार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन। बच्चा अभी बढ़ रहा है और समान रूपसमग्र आहार में पोषण की भूमिका लगातार छोटी होती जा रही है। एक साल बाद उच्च मूल्ययह है मनोवैज्ञानिक कारकमाँ से निकटता. एक वर्ष के बाद दूध पिलाना अब जीवन के पहले वर्ष की तरह आवश्यक नहीं माना जाता है। लेकिन एक बात निश्चित है - यदि माँ और बच्चे को दूध पिलाने में आनंद आता है, तो वे इसे यथासंभव लंबे समय तक जारी रख सकते हैं। इस लंबी प्रक्रिया को कब पूरा करना है यह सिर्फ मां ही तय करती है।

एक नियम के रूप में, एक वर्ष की आयु के बाद दूध छुड़ाना शुरू हो जाता है। इस समय तक बच्चा लगभग सब कुछ खा लेता है गुणकारी भोजनऔर दूध छुड़ाने के कारण होने वाली विटामिन की कमी को शीघ्रता से पूरा करने में सक्षम होगा।

आपको अपने बच्चे का दूध कब नहीं छुड़ाना चाहिए?

शिशु के लिए स्तन केवल पोषण नहीं हैं। यह मां के साथ शांति और एकांत का एक तरीका है। यही कारण है कि दांत निकलने के दौरान या बीमारी (विशेषकर रोटावायरस संक्रमण) के दौरान दूध छुड़ाने की योजना नहीं बनाई जानी चाहिए। वे कोशिश करते हैं कि बहुत ठंड या बहुत गर्मी के मौसम में उसे स्तनपान से न छुड़ाएं। इसके अलावा, यदि आपके बच्चे को हाल ही में टीका लगाया गया है तो आपको उसके लिए अतिरिक्त तनाव पैदा नहीं करना चाहिए। दूध छुड़ाना बच्चे के जीवन में अन्य गंभीर अनुभवों - चलने की शुरुआत - के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए KINDERGARTEN, नानी की उपस्थिति, पॉटी प्रशिक्षण, निवास का परिवर्तन, आदि।

सबसे सही तरीकास्तनपान का पूरा होना धीरे-धीरे दूध छुड़ाना है। यह प्राकृतिक के करीब है, और बच्चे के संबंध में और उसके संबंध में मानवीय माना जाता है महिला शरीर. अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा।

1. यदि आप भविष्य में स्तनपान बंद करने की योजना बना रही हैं, तो आपको अपनी कार्रवाई के बारे में पहले से सोचना होगा। धीरे-धीरे दूध छुड़ाने में एक लंबी प्रक्रिया शामिल होती है जो एक महीने से अधिक समय तक चल सकती है।
2. धीरे-धीरे आवेदनों की संख्या कम करें। यदि आप अपने बच्चे को दिन में 4 बार दूध पिलाती हैं, तो इसे 3 बार तक सीमित रखें, फिर इसे 2 बार तक छोड़ दें।
3. अपने बच्चे को रात के समय दूध पीने से बचें। यदि कोई बच्चा रात में स्तन मांगता है, तो उसे हिलाएं, उसे बोतल से पानी दें, उसे अपने पास रखें, उसे सहलाएं, लेकिन आपको उसे स्तन नहीं देना चाहिए। तथ्य यह है कि रात का भोजन दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है।
4. धीरे-धीरे, आपको केवल 2 फीडिंग छोड़ने की जरूरत है - सुबह और शाम। एक सप्ताह के बाद केवल सुबह का भोजन देना छोड़ दें।
5. अपने बच्चे के जीवन के अन्य क्षेत्रों को भोजन से न जोड़ें। अपने बच्चे को अपने स्तन से न सुलाएं और न ही उसके साथ सोएं। खोज वैकल्पिक तरीकेशांत होना और सो जाना - सहलाना, थपथपाना, झुलाना आदि।
6. दूध छुड़ाने के दौरान स्तनों का क्या करें? यदि आप अपने बच्चे का दूध धीरे-धीरे छुड़ाती हैं, तो स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाता है। छह महीने के बाद, माँ का दूध "यदि मांग है, तो आपूर्ति होगी" सिद्धांत के अनुसार उत्पादित होता है। आप अपने बच्चे को जितना कम दूध पिलाएंगी, दूध उतना ही कम बनेगा। इस दूध छुड़ाने के दौरान आपको शराब पीने की ज़रूरत नहीं है दवाइयाँया अपनी छाती कस लो.
7. स्तनपान को कम करने के लिए, आप हर्बल काढ़े पी सकते हैं जो दूध उत्पादन को दबाते हैं। ये हैं पुदीना, सेज, अजमोद।
8. एक बिंदु पर, जब दूध पिलाने की संख्या प्रति दिन एक तक कम कर दी जाती है, तो आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना पूरी तरह से बंद कर सकती हैं।
9. अगर आपके स्तनों में सूजन है तो आप उन पर पत्तागोभी का लेप लगा सकती हैं। पत्तागोभी का एक पत्ता लें और इसे एक बोर्ड पर बेलन की सहायता से मैश कर लें। इसे अपनी छाती पर रखें और ब्रा पहन लें।
10. पूरी तरह से दूध छुड़ाने तक सपोर्टिव अंडरवियर पहनना चाहिए।

ये करने से सरल नियम, आप बिना तनाव के अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने में सक्षम होंगी, और आप अपने शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान को धीरे-धीरे कम करने में सक्षम होंगी।

ऐसे समय होते हैं जब धीरे-धीरे दूध छुड़ाने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है। उदाहरण के लिए, यदि माँ को ऐसे उपचार की आवश्यकता है जो स्तनपान के साथ असंगत है। कुछ माताएं धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के बजाय तुरंत दूध छुड़ाना पसंद करती हैं। वे इसे यह कहकर समझाते हैं कि किसी बच्चे के लिए एक बार तनाव का अनुभव करना इस प्रक्रिया को कई हफ्तों और महीनों तक खींचने की तुलना में आसान है। इस राय को अस्तित्व का अधिकार है - प्रत्येक माँ स्वयं निर्णय लेती है कि इसे कैसे पूरा किया जाए। स्तन पिलानेवाली. इसलिए, यदि आपको अपने बच्चे को कुछ दिन पहले दूध पिलाना है, तो इन दिशानिर्देशों का पालन करें।

1. में पिछली बारबच्चे को स्तनपान कराएं और स्तन ग्रंथियों को कपूर के तेल से चिकना करें। हमारी माताओं और दादी-नानी को अपने स्तनों को कपड़े से लपेटने का अनुभव है। क्या इसे करना संभव है? आधुनिक चिकित्सकस्तनों को कसने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे मास्टिटिस और चोट लग सकती है। हालाँकि, आपको हर समय टाइट शेपवियर पहनने की ज़रूरत होती है, जो आपके स्तनों को दूध से भरने से रोकता है। यदि आप अपनी छाती को कसने का निर्णय लेते हैं, तो इसे इतनी मेहनत से न करें।
2. यदि दूध छुड़ाना अचानक होता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, आप इसके बिना नहीं रह सकते दवाइयाँ, जो हार्मोनल रूप से स्तनपान को दबा सकता है। उनमें से अधिकांश में केवल एक गोली लेनी होती है, जिसके बाद दूध "जल जाता है।" याद रखें, यह गोली लेने के बाद आपको कभी भी अपने बच्चे को यह गोली नहीं खिलानी चाहिए - यह खतरनाक हो सकती है। इनमें से कुछ दवाएं कारण बनती हैं दुष्प्रभाव- मतली, सिरदर्द, हृदय गति में वृद्धि, भूख न लगना। स्वीकार करना हार्मोनल एजेंटस्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बिना स्तनपान को रोकना सख्त वर्जित है!
3. स्तनपान सलाहकार दूध छुड़ाने के बाद पहली रात बच्चे को माँ के अलावा किसी और के साथ छोड़ने की सलाह नहीं देते हैं। हालाँकि, दूध छुड़ाने की यह विधि मौजूद है। तथ्य यह है कि अगर बच्चे को उसकी माँ के पास छोड़ दिया जाए तो उसे अधिक तनाव का अनुभव होगा, लेकिन वह उसे सामान्य स्तन नहीं देगी। बच्चा बस यह नहीं समझ पाता कि यह हमेशा क्यों संभव था, लेकिन अब यह संभव नहीं है? इसके अलावा, माँ को दूध की बहुत स्वादिष्ट खुशबू आती है। यदि आप बच्चे को किसी और (किसी अजनबी के साथ नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, दादी या पिता) के पास छोड़ती हैं, तो वह सुरक्षित महसूस करेगा, लेकिन स्तन के बारे में कम ही सोचेगा।
4. यदि आप अपने स्तनों में दर्द और भरापन महसूस करते हैं, तो दूध निचोड़ें और ज्वरनाशक या दर्द निवारक दवा लें। यह आपको असहज संवेदनाओं से उबरने में मदद करेगा।

ये करने से सरल नियम, आप एक सप्ताह में स्तनपान पूरा कर सकती हैं।

अपने बच्चे को दूध छुड़ाने के लिए कैसे तैयार करें

खाओ लोक मार्गस्तनपान समाप्त करने के लिए, अपने स्तनों पर कोई कड़वी या घृणित चीज़ लगाएं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप बच्चे में अतिरिक्त तनाव पैदा करेंगे, स्तन और माँ की ओर से अस्वीकृति।

अगर आपके स्तन सूज गए हैं तो क्या करें?

यदि आप धीरे-धीरे स्तनपान कराना बंद कर देती हैं, तो स्तनों के बढ़ने और भरे होने का जोखिम न्यूनतम होता है। यदि स्तन अभी भी सूजे हुए हैं, तो उन्हें व्यक्त करने की आवश्यकता है। इसे जितना संभव हो उतना कम करें, लेकिन आप पंपिंग के बिना नहीं कर सकते, अन्यथा आप शरीर को मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस की ओर ले जा सकते हैं। उत्पादित दूध को कहीं न कहीं जाना होगा। जैसे-जैसे आप पंप करेंगी, दूध हर बार कम होता जाएगा, जब तक कि एक दिन आपको अपनी स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता महसूस नहीं होगी।

यदि आपको लगता है कि आपकी छाती में एक गांठ बन गई है, तो आपको निम्नानुसार कार्य करने की आवश्यकता है। गर्म स्नान के नीचे अपनी छाती को भाप दें, एक शक्तिशाली धारा को निर्देशित करें गर्म पानीठीक इसी उभार पर. इसके बाद, "दर्द" वाले स्तन को उस तरफ दबाएं जहां गांठ बनी है। जो दूध निकाला जाएगा वह ग्रे या यहां तक ​​कि रंग का भी हो सकता है पीला रंग- यह ठीक है। एक बार स्तन पूरी तरह खाली हो जाए तो गांठ गायब हो जाएगी। फिर आपको अपने स्तनों को कई और दिनों तक व्यक्त करने की ज़रूरत है, ऐसा कम से कम बार करते हुए। प्रत्येक खाली करने के बाद, आपको अपने स्तनों को कपूर के तेल से चिकना करना होगा - यह त्वचा को शांत करेगा और स्तनपान को दबाने में मदद करेगा। आप मैग्नीशिया के सेक का उपयोग करके शंकुओं से छुटकारा पा सकते हैं - यह छोटी सील को घोल देता है। हालाँकि, याद रखें बड़े शॉटआपको बस पंप करने की जरूरत है। यदि गांठ गायब नहीं होती है, या तापमान एक दिन से अधिक समय तक सामान्य नहीं होता है, तो संकोच न करें, डॉक्टर से परामर्श लें।

स्तनपान एक लंबी, रोचक और अंतरंग प्रक्रिया है। यह वह अदृश्य संबंध है जो माँ और बच्चे को जोड़ता है। लेकिन देर-सबेर आपको स्तनपान छोड़ना होगा। और यह केवल महिला पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया अचानक और दर्दनाक होगी या धीरे-धीरे और मानवीय होगी। अपने और अपने बच्चे से प्यार करें, अपने शरीर की सुनें। और फिर स्तनपान का अंत भी इसकी शुरुआत की तरह ही स्वाभाविक होगा।

वीडियो: बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं

अपने परिचय की शुरुआत में, माँ और बच्चा स्तनपान की स्थापना करते हैं। लेकिन सब कुछ ख़त्म हो जाता है और वह समय आता है जब आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद करना पड़ता है। कभी-कभी बच्चे खुद ही स्तन माँगना बंद कर देते हैं और धीरे-धीरे दूध पिलाना भी बंद कर देते हैं। ऐसे मामलों में, माताएँ ध्यान देती हैं कि दूध दर्द रहित और ध्यान देने योग्य रूप से गायब हो जाता है। दुर्भाग्य से, यह हर किसी के लिए मामला नहीं है, और कई महिलाएं स्तनपान को सुरक्षित रूप से रोकने के तरीकों की तलाश कर रही हैं ताकि खुद को और अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचे। स्तनपान को सही तरीके से कैसे रोकें?

कब रुकना है

कुछ महिलाएं अपने बच्चे को छह महीने तक दूध पिलाती हैं, तो कुछ दो साल तक। इनमें से कौन सा सही है और आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए? इसका कोई सटीक उत्तर नहीं है, हर महिला का अपना होता है स्तनपान की अवधि. लेकिन, 1.5 साल के बाद, कई महिलाओं को इसमें शामिल होने का अनुभव होता है। यह स्तनपान की अंतिम अवधि है, जिसके दौरान स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति होती है। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही वयस्क भोजन से परिचित होता है, उसका आहार संपूर्ण और विविध होता है। ज्यादातर मामलों में, दिन का भोजन अब उपलब्ध नहीं है, केवल रात का भोजन ही बचा है। इसलिए, यदि किसी महिला को स्तनपान में गिरावट का पता चलता है, तो वह सुरक्षित रूप से दूध पिलाना बंद कर सकती है।

शामिल होने के संकेत:

1. भोजन के बीच का अंतराल 10 घंटे से अधिक है। इस समय के दौरान, माँ को सीने में भारीपन, गर्म चमक या परिपूर्णता के लक्षण का अनुभव नहीं होता है;
2. बच्चे के जन्म को कम से कम 1.5 वर्ष बीत चुके हैं;
3. दूध पिलाने से असुविधा होती है असहजता, थकान। दर्दनाक संवेदनाएँ संभव हैं;
4. दूध पिलाने के दौरान सकारात्मक भावनाओं की जगह तनाव या घबराहट ने ले ली।

यदि ये लक्षण एक महीने से अधिक समय तक दिखाई देते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर सकती हैं।

कब नहीं रुकना है

स्तनपान बंद करने की योजना योजनाबद्ध और सोच-समझकर बनाई जानी चाहिए।

अनुमति नहीं:

1. गर्मियों में स्तनपान बंद कर दें। इस समय वहाँ है बड़ा जोखिमसंक्रमण पकड़ना;
2. यदि बच्चा बीमार है या उसमें एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं तो दूध पिलाना बंद कर दें;
3. टीकाकरण से पहले या बाद में;
4. स्तनपान का अंत दांत निकलने के साथ मेल नहीं खाना चाहिए;
5. यदि दृश्यों में परिवर्तन, घूमना, यात्रा करना है।

इसके अलावा, अगर मां को बहुत अधिक दूध हो तो दूध पिलाना बंद न करें। थोड़ी देर और इंतज़ार करना ही समझदारी है. आक्रमण अवधि के दौरान हर महीने दूध की मात्रा 5-30% कम हो जाती है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो स्तनपान को दबाने वाली दवाएं या लोक उपचार मदद करेंगे।

मदद करने के लिए दवाएं

सभी महिलाएं जानती हैं कि स्तनपान बढ़ाने के उपाय मौजूद हैं। लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि इसे दबाने के लिए दवाएं भी मौजूद हैं। वे आपको गर्म चमक और सीने में भारीपन के बारे में दर्द रहित तरीके से भूलने की अनुमति देते हैं। इन उपायों का उद्देश्य दूध उत्पादन को कम करना है। दवा के साथ स्तनपान कैसे रोकें?

उत्पाद चुनने से पहले, आपको महत्वपूर्ण बारीकियों को जानना होगा:

1. आपको दवा की खुराक से विचलित नहीं होना चाहिए, उससे अधिक तो बिल्कुल भी नहीं। इससे गंभीर स्थिति हो सकती है हार्मोनल विकारएक महिला के शरीर में;
2. दवा लेते समय दूध पिलाना पूरी तरह से बंद करना आवश्यक है;
3. आपको अपने स्तनों को कसना नहीं चाहिए, ऐसे कार्यों से लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस हो सकता है;
4. ठहराव से बचने के लिए संचित दूध को समय-समय पर निकालना आवश्यक है;
5. यदि दवा एस्ट्रोजन-आधारित है, तो मतली हो सकती है, सिरदर्दऔर उल्टी. सुरक्षित साधनजेस्टजेन्स (स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन) पर।

स्तनपान को दबाने के लिए लोकप्रिय दवाएं:

• Dostinex. सक्रिय पदार्थ- कैबर्जोलिन। प्रति पैक 2 या 8 टुकड़ों की गोलियों के रूप में उपलब्ध है। प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करता है और दूध उत्पादन को रोकता है। गर्भावस्था के दौरान और नियोजित गर्भधारण से एक महीने के भीतर न लें। मतभेद: धमनी का उच्च रक्तचाप, संवेदनशीलता में वृद्धिदवा के घटकों के लिए. एनालॉग्स: एग्लेट्स, कैबर्जोलिन, बर्गोलक। औसत लागत 670 रूबल से।
• ब्रोमोक्रेटिन। गोलियाँ 30 टुकड़ों के जार में उपलब्ध हैं। दवा धीरे-धीरे हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया को रोकती है, जो दूध उत्पादन को कम करती है और स्तनपान की समाप्ति को उत्तेजित करती है। 2 सप्ताह तक दिन में 2 बार लें। यदि आप रुकते हैं, तो दूध वापस आ सकता है, लेकिन कम मात्रा में। आप इसे एक सप्ताह से अधिक समय तक दोबारा नहीं ले सकते। एनालॉग्स: पार्लोडेल, एबर्जिन, एपोब्रोमक्रेटिन)। औसत लागत 360 रूबल से।

कोई भी दवा शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। ऐसे में आपको इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए और अगर स्थिति खराब हो जाए तो डॉक्टर से सलाह लें।

लोक उपचार

कन्नी काटना अप्रिय परिणामऔर दुष्प्रभावदवाएँ लेने के बाद, आप स्तनपान रोकने का प्रयास कर सकती हैं लोक उपचार. एक विकल्प धीरे-धीरे दूध पिलाना कम करना है। कुछ महिलाएं अचानक स्तनपान बंद करने का विकल्प चुनती हैं। लेकिन अगर अभी भी पर्याप्त दूध का उत्पादन होता है, तो ठहराव, दर्द और स्तनदाह से बचना मुश्किल है।

जड़ी-बूटियाँ दूध उत्पादन कम करने और असुविधा कम करने में मदद करेंगी:

• अजमोद;
• काउबेरी;
• बियरबेरी;
• एलेकंपेन;
• घोड़े की पूंछ

इन जड़ी-बूटियों में तीव्र मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसका दूध उत्पादन पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। आपको प्रतिदिन 6 गिलास तक काढ़े का सेवन करना चाहिए। आप एक जड़ी-बूटी या मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। 1 लीटर पानी के लिए आपको 3 बड़े चम्मच लेने होंगे। कच्चे माल के चम्मच. पुदीना और सेज का स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इनसे काढ़ा या जल आसव तैयार किया जाता है, स्तनपान पूरी तरह बंद होने तक दिन में कम से कम 5 गिलास लें।

निम्नलिखित युक्तियाँ भी स्तनपान को कम करने में मदद करेंगी:

• बच्चे को कम पकड़ें और त्वचा के निकट संपर्क से बचें। बच्चे को पालने में सोना चाहिए;
• रात में भोजन न करें, ताकि प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ावा न मिले;
• स्वीकार नहीं किया जा सकता गर्म स्नानऔर एक स्नान. सीने को ठंडा रखना जरूरी;
• अगर आपके स्तन भरे हुए हैं तो आपको थोड़ा सा दूध निकालने की जरूरत है। लेकिन पूरी तरह से नहीं;
• ऐसी टाइट ब्रा पहनें जो आपके स्तनों को अच्छे से पकड़ सके। यदि इसका आकार छोटा होता तो बेहतर होता।

यदि छाती पथरीली, गर्म है और संवहनी पैटर्न दिखाई दे रहा है, तो ठंडी सिकाई से मदद मिलेगी। आप एक तौलिये को गीला करके कुछ मिनटों के लिए फ्रीजर में रख सकते हैं और इसे अपनी छाती पर लगा सकते हैं। लेकिन सबसे लोकप्रिय उपाय सफेद पत्तागोभी है।

ताजी चादरों को बेलन से लपेटा जाता है या हथौड़े से पीटा जाता है, फिर छाती पर लगाया जाता है। पत्तागोभी के गलने तक रखें। इसे आप रात को अपनी ब्रा में डाल सकती हैं। सुबह तक स्तन मुलायम हो जायेंगे और उभार भी ख़त्म हो जायेंगे। एक सप्ताह तक नियमित पत्तागोभी संपीड़ित करने के बाद, दूध पूरी तरह से ख़त्म हो जाना चाहिए।

जैसा कि सभी जानते हैं स्तन का दूधफार्मूला से काफी बेहतर है, लेकिन कई लोग अपने बच्चों को इसे खिलाना पसंद करते हैं। लेकिन भले ही दूध पिलाना प्राकृतिक हो, देर-सबेर माँ को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ेगा जहाँ उसे स्तनपान बंद करना पड़ेगा। ऐसे क्षणों में मुखय परेशानी- दर्द रहित तरीके से बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं।

आइए इस "घटना" की सभी बारीकियों को समझने का प्रयास करें। तो स्तनपान कैसे रोकें?

सबसे अच्छा खानानवजात शिशु के लिए - माँ का दूध, सभी विशेषज्ञ इस बारे में बात करते हैं। यदि आप अपने बच्चे को इस तरह से खाना खिलाते हैं, तो उसे सामान्य विकास के लिए आवश्यक पर्याप्त विटामिन और खनिज मिलेंगे। एक वर्ष अनुशंसित स्तनपान अवधि है।

जब मासिक धर्म समाप्त होता है, तो माताएँ पूरक आहार देने के बारे में सोचती हैं। लेकिन बहुत से लोग बुनियादी बातें नहीं जानते हैं सही प्रशासनपूरक आहार, इस मामले में, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। चिकित्सा कर्मीबच्चे की स्थिति का विश्लेषण करेंगे और स्तनपान बंद करने की प्रक्रिया पर सलाह देंगे जो बच्चे के लिए उपयुक्त हो। अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना होगा।

निर्णय लेना

स्तनपान रोकने के लिए इसका सेवन करना जरूरी है अंतिम निर्णय. इसके लिए सबसे पहले आपको खुद तैयारी करने की जरूरत है। इसके बारे में सोचें, और फिर आगे बढ़ें: बहिष्कार के बाद, आप वापस नहीं आ सकते। बेशक, आप स्तनपान फिर से शुरू कर सकते हैं, लेकिन तब आप नवजात शिशु के मानस को बाधित कर सकते हैं।

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि जब आप भोजन को "बदलते" हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से रोना शुरू कर देगा और उसे वापस लौटाने की मांग करेगा। हर कोई इससे बहुत मुश्किल से गुजरता है। आपको उकसावे में नहीं आना चाहिए और स्तनपान दोबारा शुरू नहीं करना चाहिए। जब बच्चे को पता चलता है कि आप केवल उसके रोने के कारण सब कुछ वापस लेने के लिए तैयार हैं, तो वह आपके साथ छेड़छाड़ करना शुरू कर देगा।

जब एक मां अपने बच्चे को संभाल नहीं पाती है और उसे दोबारा स्तनपान कराने के लिए तैयार होती है, तो कुछ हफ्तों के बाद स्तनपान फिर से शुरू करना उचित होता है। अब आप देख सकते हैं कि आपको इसके लिए तैयारी क्यों करनी चाहिए।

आयु

आपको स्तनपान कब शुरू करना चाहिए? इष्टतम आयुएक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए - डेढ़ साल, पहले नहीं! 1.5 साल की उम्र में बच्चा पहले से ही नियमित भोजन खा सकता है। लेकिन उन्हें अभी भी अपने आहार में डेयरी उत्पादों की ज़रूरत है।

कई माताएं अपने बच्चों को प्राकृतिक रूप से शामिल होने तक स्तनपान कराती हैं। दूसरे शब्दों में, वे तब तक भोजन करते हैं जब तक कि वे दूध पैदा करने की क्षमता पूरी तरह से खो नहीं देते। दवा स्तनपान की लंबी अवधि की वकालत करती है, लेकिन एक सीमा होती है जिसके बाद आपको दूध पिलाना बंद करना पड़ता है।

डॉक्टर कहते हैं: से छोटा बच्चा, उसके लिए स्तनपान रोकना उतना ही कठिन होगा। जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो स्तनपान समाप्त करने के बारे में सोचने का समय आ जाता है। ऐसे समय होते हैं जब आपको इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए मां का दूधयह समय से पहले यानी बच्चे के 1 साल का होने से पहले जरूरी है। अपने बच्चे को कम से कम 6 महीने तक दूध पिलाएं - यह डॉक्टरों का फैसला है।

दूध का प्रतिस्थापन

यदि आपने पहले से ही पूरक आहार देना शुरू कर दिया है, तो नियमित भोजन में परिवर्तन की नींव रखी जा चुकी है। स्तन के दूध को निश्चित रूप से किसी चीज़ से बदलने की ज़रूरत है। बता दें कि सभी चरणों में डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है। निश्चित रूप से, आपका बच्चा आपके द्वारा बनाया गया भोजन खाएगा, लेकिन उसे डेयरी उत्पादों की भी आवश्यकता होती है।

माँ के दूध में, जैसा कि ऊपर बताया गया है, शामिल है एक बड़ी संख्या कीविटामिन और खनिज जिनकी बच्चों को आवश्यकता होती है। इसलिए, माँ को किसी एक को चुनना होगा दूध उत्पाद, जिसमें समान विटामिन और खनिज होते हैं। विभिन्न पनीर, दही, चीज और खट्टा क्रीम स्तनों की जगह ले सकते हैं। यदि आप पूरक खाद्य पदार्थों में कुछ शामिल करना चाहते हैं, तो तालिका का उपयोग करें:

मौसम

पतझड़ और सर्दी सबसे ज्यादा होती है इष्टतम समयवर्ष के लिए. गर्मियों में क्यों नहीं? गर्मियों में, बच्चे का बहुत सारा तरल पदार्थ नष्ट हो जाता है, जिसकी पूर्ति माँ के दूध से की जा सकती है। यदि आप अभी भी गर्मियों में स्तनपान रोकना चाहती हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप अपने बच्चे को अधिक तरल पदार्थ दें और अपने बच्चे को पानी की आदत डालें। लेकिन ठंडे समय में स्तनपान बंद करना अभी भी बेहतर है।

उन लोगों के लिए जिन्होंने पहले ही निर्णय ले लिया है

यदि आपने सभी बिंदु पढ़ लिए हैं और लगभग अपरिवर्तनीय प्रक्रिया शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो अनुसरण करें सरल नियम:

1. यह दिन स्तनपान का समय नहीं है। अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए, आपको सब कुछ धीरे-धीरे करने की ज़रूरत है। सबसे पहले, काम की सूची से दिन के भोजन को "हटाना" और माँ के दूध को नियमित भोजन से बदलना आवश्यक है। कई दिनों के बाद, आप सुबह का भोजन रद्द कर सकते हैं और बच्चे को खिला सकते हैं, उदाहरण के लिए, दलिया। यदि वह हड़ताल पर नहीं जाता है और स्तनपान रोकने से जुड़ी सभी कठिनाइयों को शांति से सहन करता है, तो यह आगे की कार्रवाई के लिए एक संकेत है। कुछ दिन - और दिन के शेष आधे भाग में भोजन से छुटकारा पाना शुरू करना उचित है।
2. बिना दूध के सोएं. कई माताएं अपने बच्चों को सोने से पहले दूध पिलाती हैं। दूध बच्चे को शांत और आराम देता है, वह सोने के लिए तैयार होता है। लेकिन अब उसे बिना दूध के ही सोना पड़ेगा. शुरुआत करने के लिए, आप अपने बच्चे को फॉर्मूला या चाय की एक बोतल देने का प्रयास कर सकते हैं। एक शांत करनेवाला भी इसमें मदद कर सकता है। जब बच्चा पूरे दिन स्तन मांगना बंद कर देता है, तो हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि दूध छुड़ाने का लगभग सारा काम हो चुका है, और बहुत कम बचा है। तीन महीने - इष्टतम समयस्तनपान रोकने के लिए. आप कुछ हफ्तों में सफल नहीं होंगे; यह एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है जिसके लिए माताओं को तैयार रहना चाहिए। खुद को थोड़ा आराम दें और अपने बच्चे के आहार में कुछ भी बदलाव न करें। जब तीन सप्ताह बीत जाएं, तो आप रात्रि भोजन बंद कर सकते हैं।
3. रात। यह माँ के लिए कठिन समय है। आपको अपने बच्चे को अचानक सीमित नहीं करना चाहिए। रात की शुरुआत और अंत में दूध पिलाना बंद करके शुरुआत करें। सबसे बढ़िया विकल्प- दिलासा देनेवाला। स्तन के दूध के बजाय, अपने बच्चे को शांत करनेवाला दें। जब बच्चा छह महीने से अधिक का हो जाएगा, तो वह पूरी रात बिना दूध पिलाए शांति से सो सकेगा। यदि वह हड़ताल पर है और अपने सामान्य भोजन की मांग करता है, तो उसे एक कप से कुछ पेय देना पर्याप्त है। अगर बच्चा बहुत रोता है तो मां को बच्चे को शांत कराना जरूरी होता है। सबसे अधिक संभावना है, माँ कुछ दिनों तक पलक झपकते भी नहीं सोएँगी।

उत्पादन में कमी

कंप्रेस का उपयोग करना - सार्वभौमिक विधिमाँ के दूध का उत्पादन बंद करने के लिए:

• अपनी छाती पर एक ठंडा कपड़ा लगाएं;
• ऐसी ही समस्याओं के समाधान में पत्तागोभी के पत्तों ने भी लोकप्रियता हासिल की है। पौधे को धोकर अपनी छाती पर 2-3 घंटे के लिए लगाएं। यह विधि ठहराव के परिणामस्वरूप बनने वाले उभारों को हल करने में भी मदद कर सकती है।

सीना तानना सबसे ज्यादा है अंतिम विधि, जो सभी विशेषज्ञों द्वारा निषिद्ध है। स्तनों को कसने से प्रक्रिया बढ़ जाती है।

ऐसे मामले में जब माँ अकेले दूध उत्पादन की समस्या से नहीं निपट सकती, वह कुछ दवाएँ लेना शुरू कर सकती है, जिनका उपयोग करने से पहले अनिवार्यकिसी मैमोलॉजिस्ट से सलाह लें.

तेजी से दूध छुड़ाना

यदि माँ को तत्काल स्तनपान रोकने की आवश्यकता हो, तो इसे निम्नानुसार किया जाना चाहिए:

1. कुछ दिनों के लिए बच्चे को रिश्तेदारों को दे दें, आपके पास अपना काम करने का समय होगा। इस दौरान आपको शिशु के संपर्क में नहीं आना चाहिए। जब न तो मां होगी और न ही दूध, तो वह अपने सामान्य आहार के बारे में भूल जाएगा।
2. जब आप वापस आएं तो ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें। बच्चों को नंगे स्तन नहीं देखना चाहिए, बंद कपड़े नहीं पहनने चाहिए और जितनी बार संभव हो उन्हें धोना चाहिए।

संक्षेप में: अब आप सफलतापूर्वक स्तनपान पूरा कर सकती हैं। सभी माताओं के लिए यह प्रक्रिया सशक्त मानी जाती है मनोवैज्ञानिक भार. कुछ महिलाएं बिना सोचे-समझे तुरंत एक्शन ले लेती हैं। इसके बाद, वे हार मान लेते हैं और फिर से भोजन करना शुरू कर देते हैं। ऐसी स्थिति में बच्चा जल्दी ही गुमराह हो जाता है, जिसका बच्चे के मानस पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसीलिए आपका अपना निर्णय इतना महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों की स्थिति की निगरानी करें। यदि स्तनपान बंद करने के दौरान समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो अपने डॉक्टरों से परामर्श लें। स्तनपान समाप्त होने के बाद ठीक एक वर्ष बीत जाने पर स्तनपान बंद हो जाता है।

नमस्ते प्रिय! हमारे "डेयरी" विषय जारी हैं, और आज हम इस पर बात नहीं करेंगे सही आवेदनस्तन तक और, और दूध पिलाने के पूरा होने के बारे में। कई माताओं के लिए, यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है, और यह नैतिक और शारीरिक दोनों रूप से कठिन हो सकती है। यह कोई मज़ाक नहीं है, आप एक बच्चे को एक साल तक, और कभी-कभी डेढ़ साल तक भी दूध पिला सकती हैं, और साथ ही अपने बच्चे के लिए शांति, शांति और अकथनीय कोमलता का अनुभव कर सकती हैं। यह पहले से ही एक संपूर्ण अनुष्ठान है। और अचानक इसे छोड़ने का समय आ गया। अच्छे के लिए। स्तनपान कैसे रोकें यह एक मां के लिए बहुत गंभीर और दर्दनाक सवाल है। मैं आज इसे हल करने का प्रयास करूंगा और जितना संभव हो सके इसे सुचारू करूंगा।

"बेशक" आदर्श विकल्प है

कुछ "अग्रानुक्रम" में जिन्हें "माँ-बच्चा" कहा जाता है, भोजन का समापन आसानी से और सामंजस्यपूर्ण ढंग से होता है। यदि बच्चा स्वयं स्तनपान करने से इंकार कर देता है, तो "मांग" में कमी के कारण दूध धीरे-धीरे कम हो जाता है। एक प्रकार का आत्म-बहिष्करण, जो, दुर्भाग्य से, इतनी बार नहीं होता है। एक नियम के रूप में, माँ का प्रतिष्ठित "उल्लू" लंबे समय तक बच्चे को परेशान करता है।

वह पहले से ही चलना और बात करना शुरू कर चुका था, लेकिन नहीं, नहीं, वह अपनी माँ का लबादा खोल देगा और उसकी छाती से चिपक जाएगा। आदत दूसरा स्वभाव है. लेकिन आपको सम्मान भी जानना होगा। देर-सबेर हमें "ब्रेकअप" करना ही होगा, तो आइए इसे सही तरीके से करें। क्या होगा यदि कल आपको तत्काल काम पर जाने के लिए कहा जाए, या आप, पाह-पाह, किसी बात से बीमार पड़ जाएं और अस्पताल जाएं। यहां हमें आपातकालीन उपाय करने होंगे.'

"बेस्वाद" और "कड़वा"

लेकिन सबसे पहले चीज़ें. बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को चरणों में स्तनपान छुड़ाने की सलाह देते हैं: पहले रात का भोजन बंद करें, और फिर दिन का भोजन बंद करें। लेकिन एक साल के बच्चे, जो पहले से ही सब कुछ समझते हैं, इस तरह के समझ से बाहर "रात" प्रतिबंध को कैसे समझेंगे। आप अपने बच्चे को कैसे समझाएंगी कि रात में "स्तन" तक नहीं पहुंचा जा सकता है? क्या यह "नींद", "चोट", "बेस्वाद हो जाता है"? यह संभावना नहीं है कि बच्चा इसे स्वीकार करेगा।

मैं एक सुंदर परी कथा के साथ आने का प्रस्ताव करता हूं, जहां मुख्य चरित्र- आपका बच्चा, और "सिस्या" सिर्फ एक "सहायक तत्व" है जो कुछ बिंदु पर आवश्यक नहीं रह जाता है। जैसा कि वे कहते हैं, मिशन पूरा हुआ। आप कहानी के अपने संस्करण नीचे टिप्पणियों में छोड़ सकते हैं। देखते हैं कौन ज्यादा दिलचस्प निकल कर सामने आता है.

स्वादिष्ट विकल्प

शायद दूध छुड़ाने के दौरान ध्यान भटकाने वाला कोई स्वादिष्ट व्यंजन (कुकीज़, जूस) या कोई चमकीला खड़खड़ाने वाला खिलौना होगा।

यह आपके बच्चे पर निर्भर है कि वह किस पर प्रतिक्रिया करेगा और इसके लिए "स्तन" का आदान-प्रदान करने के लिए अधिक इच्छुक होगा। कुछ पुरुष डॉक्टर कई दिनों के लिए माँ के अचानक चले जाने जैसी चरम पद्धति को बढ़ावा देते हैं। वे कहते हैं कि यह अक्सर काम करता है. लेकिन मैं आपको अपने बच्चे को इस तरह झटका देने की सलाह नहीं देता, और कुछ दिनों का अंतर भी आपके लिए आसान नहीं होगा। हमने एक साथ शुरुआत की, हमें एक साथ खत्म करना होगा। मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

क्या यह बहुत जल्दी नहीं है?

यदि आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय लेते हैं प्रारंभिक अवस्था, तो आप रात का भोजन छोड़ सकते हैं, लेकिन दिन के दौरान व्यक्त कर सकते हैं। दूध को रेफ्रिजरेटर में बोतलों या फ्रीजर बैग में 30 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। बस फ्रीजिंग डेट लिखना न भूलें। बाकी समय, अनुकूलित मिश्रण खिलाएं।

यदि दूध कम है तो यह विधि उपयुक्त है, और अब आप नहीं जानते कि लगातार भूखे बच्चे के साथ क्या किया जाए। हालाँकि, मैं आपसे स्तनपान के लिए पूरी ताकत से लड़ने का आग्रह करता हूँ, और इसे तभी छोड़ें जब आप सब कुछ आज़मा लें।

यह कहा जाना चाहिए कि लगभग 70% माताएं जिन्होंने कम उम्र में स्तनपान बंद करने का फैसला किया था, वे अभी भी 2-3 सप्ताह के बाद दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। यह सीने में सबसे अच्छा है, और कोई भी मिश्रण इसकी जगह नहीं ले सकता मां का दूधइसके मूल्य और पोषण मूल्य के संदर्भ में। जब तक संभव हो स्तनपान कराएं, कम से कम तब तक जब तक आपका बच्चा एक वर्ष का न हो जाए। ठीक है, तो फिर उसे उसकी प्यारी "बहिन" से अलग होने के लिए तैयार करना शुरू करें।

डरावनी कहानियाँ और अन्य "दादी" के तरीके

कुछ माताएँ वास्तविक डरावनी कहानियाँ लेकर आती हैं ताकि बच्चा डर जाए और "यह गंदी चीज़" अपने मुँह में नहीं डालना चाहे। "उलू बेस्वाद और कड़वा हो गया है," माँ अपनी छोटी बेटी को डराती है। उसकी आंखों में आंसू आ गए. यह कैसे संभव है कि वह इतने लंबे समय तक परिवार की तरह थी, उसने आपको शांत किया, आपको गर्माहट और स्वादिष्ट दूध दिया और अब, यह पता चला है, उसने आपको धोखा दिया है? ये वो विचार हैं जो आपके बच्चे के दिमाग में होंगे। ऐसा करने के बारे में सोचें भी नहीं, अपने निपल्स पर सरसों या काली मिर्च लगाने की बात तो दूर, जैसा कि हमारी आविष्कारशील दादी-नानी कभी-कभी करती थीं।

मैं स्तन संकुचन की पुरानी पद्धति की भी अनुशंसा नहीं करती। यह दर्दनाक और खतरनाक है, जो अक्सर मास्टिटिस का कारण बनता है और स्तन के आकार को विकृत कर देता है। आपको निश्चित रूप से इसके बजाय सर्जरी और "स्पैनियल कान" की आवश्यकता है सुंदर वक्ष? सोचो मत.

दूध की गोलियाँ

आजकल, स्तनपान रोकने के लिए विभिन्न प्रकार की गोलियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। बेशक, वे काम करते हैं, लेकिन कई बिल्कुल नर्सिंग माताओं के लिए नहीं हैं। ऐसी दवाएं उन महिलाओं के लिए बनाई जाती हैं जिनका दूध बच्चे के जन्म के बाद निकलता नहीं है, बल्कि अपने आप बह जाता है। इनके बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए इन्हें खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

एक याद रखें खास बात: यदि आप ऐसी गोलियां लेना शुरू कर देते हैं, तो आप अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराएंगे! अपने शरीर को अशांति में मत डालो। अन्यथा, यह पता चलेगा कि एक तरफ आप दूध की रिहाई को रोक रहे हैं, और दूसरी तरफ, बच्चा इसके आगे के उत्पादन को उकसाता है।

धीरे-धीरे और दर्द रहित तरीके से

मैं आपके और बच्चे के लिए बिना किसी तनाव के, बिना दवा के, आसानी से और धीरे-धीरे स्तनपान समाप्त करने की सलाह देती हूं। दिन में कई बार धीरे-धीरे पंप करें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। बेशक, बच्चे के साथ ऐसा न करना ही बेहतर है। दूध कम से कम होना चाहिए। व्यक्त करने में आलस्य न करें, दूध के "जलने" का इंतजार न करें। अन्यथा, आपको लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस और अन्य परेशानियां होने का जोखिम है। यदि कोई ठहराव नहीं है, और सब कुछ योजना के अनुसार चलता है, तो आप स्तनपान कम करने के लिए लोक उपचार का भी उपयोग कर सकते हैं:

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कुछ समय बाद स्तनपान बंद हो जाएगा। ठीक है, जब आप अभी भी इस प्रक्रिया में हैं, मैं आपके साथ कुछ "जानकारी" साझा करूंगा:

1) अपने बच्चे को अधिक व्यस्त रखें और उसका ध्यान भटकाए रखें। नया दिलचस्प खेल, पिरामिड, कारें, गुड़िया। उसकी रुचि बढ़ेगी और स्तनों की ओर उसकी भूखी निगाहें कम हो जाएंगी;

2) बच्चे के पास बैठें या लेटें नहीं ताकि स्तन लगातार उसकी पहुंच में रहे। अपने बच्चे के साथ श्रृंखला देखना अब एक विकल्प है जो आपके लिए अस्थायी रूप से अनुपलब्ध है। अधिक बार सैर पर जाएँ, अपने बच्चे को घर के कामों में शामिल करें ताकि वह आपके स्तनों और स्वादिष्ट दूध के बारे में कम बार देखे और सोचे;

3) स्तनपान बंद करने के अपने निर्णय पर दृढ़ रहें। आपका आत्मविश्वास पहले से ही आधी सफलता है। साथ ही, आप अपने बच्चे के साथ सख्त और सख्त नहीं हो सकते। इसके विपरीत, उसे अधिक बार गले लगाने की कोशिश करें, उसे अपनी बाहों में लें, उसे अधिक कोमलता और गर्माहट दें;

4) आपको बहिष्कार के दौरान नेकलाइन पहनने की सख्त मनाही है! बच्चे को उत्तेजित न करें, बंद कपड़े पहनें और बहुत तंग कपड़े न पहनें;

5) अपने बच्चे को स्वादिष्ट व्यंजन खिलाएं: कुकीज़, क्रैकर, जूस या फलों का पेय हमेशा हाथ में होना चाहिए, यहां तक ​​कि सड़क पर भी। उसे नियमित पानी देना न भूलें। साफ पानीस्तनपान बंद करने पर निर्जलीकरण की संभावना रहती है।

खैर, अब एक और बारीकियां है। कभी-कभी स्तनपान बंद करना ही बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, शुरुआती वसंत मेंजब रोग प्रतिरोधक क्षमता पहले से ही कम हो गई हो। बच्चे के लिए विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियाँ (नर्सरी की पहली यात्रा, माता-पिता के पास से अपने पालने में "स्थानांतरण", दांत निकलना, बीमारी) को भी दूध छुड़ाने के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए। अधिक अनुकूल समय की प्रतीक्षा करें और योजना के अनुसार कार्य करें!

खैर, मैं आज के लिए आपको अलविदा कहता हूं। मुझे आशा है कि यह आपके लिए फिर से उपयोगी होगा। बीमार न पड़ें और बार-बार मिलने आएँ!

कई माताओं के लिए यह समस्या नंबर एक समस्या बन जाती है। इस मामले में, "इनकार" (स्वीकृति का स्वतंत्र समापन और "वीनिंग" (स्तनपान रोकने की पहल मां से आती है) की अवधारणाओं का उपयोग करना अधिक सही है। दोनों ही मामलों में, उद्देश्य और व्यक्तिपरक कारण हैं।

आप कब तक स्तनपान करा सकती हैं?

यदि आप देखें विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, तो उनकी राय में, स्तनपान की उचित अवधि तब तक है जब तक कि बच्चा दो साल का न हो जाए। यह सब इस तथ्य से समझाया गया है कि जब बच्चा जीवन के दूसरे वर्ष में प्रवेश करता है, तो माताओं में एंटीबॉडी होते हैं जो अधिकांश बीमारियों को रोकते हैं जिनके लिए बच्चा निस्संदेह अतिसंवेदनशील होता है, और एंजाइम होते हैं, जिनकी मदद से यह आसान हो जाएगा बच्चे को पचाने के लिए वयस्क भोजनभविष्य में। और इसमें शामिल खनिजों और विटामिनों का उल्लेख नहीं किया जा रहा है बच्चों का शरीरआसानी से पचने योग्य रूप में।

स्तनपान कैसे ख़त्म करें

सबसे पहले, आपको यह तय करना चाहिए कि आप किस उम्र में यह करने जा रहे हैं, क्योंकि बच्चे को इस चरण के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है:

आयु छह माह तक. आपको डोनर मिल्क या दूध की आवश्यकता होगी अनुकूलित मिश्रणऔर निश्चित रूप से एक शांत करनेवाला. मुद्दा यह है कि बच्चे का चूसना बहुत तेज़ होता है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

उम्र छह से नौ महीने तक. अब तक, अनुकूलित दूध फार्मूला या माँ का दूध प्राथमिकता बना हुआ है, लेकिन बच्चे को वयस्क भोजन की आदत डालना आसान होगा। ऐसा करने के लिए, इसे केवल एक परिचय के रूप में बहुत छोटे हिस्से में दिया जाना चाहिए, न कि मुख्य आहार के प्रतिस्थापन के रूप में। शांत करनेवाला अभी "आहार" में है।

उम्र नौ से बारह महीने. मां के दूध से पहले वयस्क भोजन के साथ पूरक आहार बढ़ाना चाहिए। साथ ही, अब समय आ गया है कि उसे उस बोतल के बदले एक चम्मच या कप दिया जाए जो उसे बहुत पसंद है। हालाँकि, बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखना सुनिश्चित करें: यदि आपको लगता है कि अनुकूलन अभी भी बहुत धीमी गति से आगे बढ़ रहा है, तो ऐसे महत्वपूर्ण पूरक आहार से इनकार करना बेहतर है और प्राकृतिक विधि - माँ के दूध का उपयोग करके बच्चे को खिलाना जारी रखें।

उम्र एक से डेढ़ साल तक. यह बच्चे के वयस्क भोजन की ओर पूर्ण संक्रमण का समय है, लेकिन स्पष्ट संरक्षण के साथ चूसने का पलटाउसे शांत करने वाले की आवश्यकता हो सकती है।

अधिक में देर से उम्रएक बच्चे के लिए, स्तन अब उसका पेट भरने का ज़रिया नहीं है, बल्कि उसके और उसकी माँ के बीच एक तरह का पुल है।

प्रायोगिक उपकरण

तो, आपने यह कदम उठाने का फैसला कर लिया है, और अब आपको बस यह पता लगाना है कि स्तनपान को व्यावहारिक रूप से कैसे समाप्त किया जाए।

कार्रवाई करने से पहले सुनहरा नियम: अपना समय लें! किसी भी हालत में आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, नहीं तो आपको नुकसान होगा मानसिक स्वास्थ्यबच्चे। एक नियम के रूप में, दूध छुड़ाने में कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है - सब कुछ व्यक्तिगत है। पूरी प्रक्रिया शिशु के व्यवहार का निरीक्षण करने तक सीमित है। जैसे ही आप उस समय को "पकड़" लेते हैं जब बच्चे को व्यावहारिक रूप से स्तन की आवश्यकता नहीं होती है, तो उसे दूध पिलाना बंद कर दें और उसके स्थान पर टहलना, खेलना या कुछ इसी तरह की चीजें शुरू कर दें। मूलतः एक व्याकुलता. जैसे ही दूध पिलाने का यह हटा दिया गया क्षण आदर्श बन जाता है, बच्चे की फिर से निगरानी करें और दूसरा अनुलग्नक रद्द कर दें। और ऐसे ही छोटे-छोटे कदमों से आप अंतिम परिणाम तक पहुंचेंगे।

मैं यह विश्वास करना चाहूंगा कि अब अंत कैसे किया जाए का प्रश्न आपके लिए गतिरोध नहीं बनेगा।