बच्चे को लेटाकर दूध पिलाने की स्थिति। बच्चे को स्तनपान कराने के लिए आसन: आरामदायक स्थिति और तकिये का उपयोग

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य प्रकृति ने ही दिया है। किसी भी परिस्थिति में इससे असुविधा नहीं होनी चाहिए। यह माँ और उसके बच्चे दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक होना चाहिए। आप बैठकर या लेटकर स्तनपान करा सकती हैं। रात में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब आप उठना नहीं चाहती हैं, लेकिन आपको बच्चे को अपनी छाती से लगाना होता है।

इस विज्ञान में पूरी तरह महारत हासिल करने के बाद, आप आधी नींद में भी सब कुछ स्वचालित रूप से कर सकते हैं। तो, लेटते समय अपने नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं?

साइड पर

शिशु का शरीर ऊंचा होना चाहिए। उसका सिर कोहनी पर मुड़ी हुई उसकी माँ की बांह पर आराम से टिका हुआ है, जिसका अर्थ है कि उसका मुँह निप्पल के समान स्तर पर है। कान और कंधा एक ही रेखा पर स्थित होते हैं। पेट माँ के पेट से सटा हुआ है। यह महत्वपूर्ण है कि तकिये पर केवल महिला का सिर हो। यदि कंधे और कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में पीठ भी उस पर है, तो लेटकर दूध पिलाने से काम नहीं चलेगा, यह असुविधाजनक होगा।

किनारे पर एक और विकल्प

बच्चा भी माँ के बगल में लेटा है, लेकिन उसकी कोहनी पर नहीं। ऐसे में आप उसके सिर के नीचे एक छोटा और निचला तकिया रख सकती हैं। महिला धीरे से अपने ऊपरी हाथ से उसे अपने पास दबा लेती है।

ऊपरी छाती से झूठ बोलना

यदि आपको स्तन बदलने की आवश्यकता है तो यह स्थिति उपयोगी होगी। बच्चे को पलटने या हिलाने की आवश्यकता के बिना, शरीर की कम से कम गतिविधियाँ करें। आपको बस शरीर को एक अतिरिक्त तकिये पर रखकर इसे ऊपर उठाना होगा। माँ का निचला हाथ सहारे का काम करता है और ऊपर वाला हाथ बच्चे को पकड़ता है। यह सच है कि आप इस तरह से लंबे समय तक भोजन नहीं कर पाएंगे।

जैक, या अंडरहैंड

एक असामान्य स्थिति, लेकिन छाती के ऊपरी हिस्से में लैक्टोस्टेसिस के लिए बहुत प्रभावी। ऐसा लगता है कि यह बहुत आरामदायक नहीं है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बच्चा करवट लेकर लेटा है, उसके पैर माँ के सिर की ओर हैं और सिर पेट की ओर है। आपको इसकी पीठ के नीचे एक तकिया लगाने की ज़रूरत है, क्योंकि इसे अपने हाथ से पकड़ना असुविधाजनक होगा।

माँ की सवारी

पीठ के बल लेटकर स्तनपान कराना भी संभव है। बच्चा अपनी माँ के ऊपर लेटता है और उसका पेट उसके पेट की ओर होता है। उसका सिर बगल की ओर कर दिया गया है. इस पोजीशन में आराम करना बहुत सुखद होता है। और उन स्थितियों में जहां किसी महिला को बहुत अधिक दूध आता है और प्रवाह तेज़ होता है, यह भी उपयोगी है। भौतिकी के नियमों के अनुसार दूध अब इतनी सक्रियता से ऊपर की ओर नहीं बहता है, बच्चा कम घुटता है, और उसके लिए स्तन को पकड़ना अधिक सुविधाजनक होता है। हम विशेष रूप से पहले महीनों में इसकी अनुशंसा करते हैं, जब स्तनपान शुरू हो रहा होता है। व्यावहारिक रूप से बच्चे को परेशान किए बिना, सामान्य बैठने की स्थिति से खिसक कर इस स्थिति में आना आसान है।

लेटते समय गलत स्तनपान

अपनी कोहनी पर झुकने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि आप बच्चे के ऊपर लटक रहे हों। यह बहुत असुविधाजनक है और इससे जल्दी ही थकान हो जाएगी। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति में बच्चा आपसे दूर पीठ के बल न लुढ़के और उसे निप्पल की ओर झुकना न पड़े। इसलिए स्तन उसके सामने सही कोण पर प्रस्तुत नहीं किया जाता है, इसलिए यह आसानी से उसके मुंह से निकल जाता है।

इसलिए, बच्चे को लेटाकर दूध पिलाना संभव है, आपको बस सही स्थिति चुनने की जरूरत है। अपने आप को व्यवस्थित करें ताकि आप और आपका बच्चा यथासंभव आरामदायक और आरामदायक रहें। तकिए, जरूरी नहीं कि विशेष हों, इसके लिए उपयोगी हो सकते हैं। पूरी तरह से आराम महसूस करना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यदि आप आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित मांग पर भोजन खिलाने का अभ्यास करते हैं, तो एक सत्र की अवधि काफी लंबी हो सकती है। खासकर नवजात शिशु के लिए. आराम से आराम करें और अपने बच्चे के साथ इन अद्भुत क्षणों का आनंद लें।

बच्चे के लिए मां के दूध से ज्यादा फायदेमंद कुछ भी नहीं है। लेकिन, भोजन प्रक्रिया की स्वाभाविकता के बावजूद, इसे स्थापित करना मुश्किल हो सकता है। बच्चा सही ढंग से स्तन नहीं पकड़ता, यह उसके और माँ के लिए असुविधाजनक होता है, वह दूध पीने से इंकार कर देता है, और परिणामस्वरूप, पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है... कई समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो ज्यादातर मामलों में सब कुछ ठीक हो जाता है। खासकर यदि आप सबसे आरामदायक स्थिति चुनते हैं। इसके अलावा, बच्चे को दूध पिलाने के विभिन्न तरीके लैक्टोस्टेसिस के दौरान ठहराव से बचने में मदद करते हैं।

बच्चे को बैठाकर कैसे खिलाएं?

कई महिलाएं बैठने की स्थिति पसंद करती हैं। यह वास्तव में सुविधाजनक है, खासकर यदि आपके नवजात शिशु को घर के बाहर स्तनपान कराने की आवश्यकता हो। लेकिन एक बच्चे को अलग-अलग तरीकों से पकड़ा जा सकता है।

क्लासिक मुद्रा को "पालना" विकल्प माना जाता है। यह लगभग सार्वभौमिक है, क्योंकि इसका उपयोग किसी भी उम्र के बच्चों के लिए किया जा सकता है। बच्चे का सिर माँ की कोहनी के मोड़ पर टिका होता है, जो उसे अपने दूसरे हाथ से सहारा देती है। बच्चा महिला की ओर थोड़ा मुड़ा हुआ है. साथ ही उसे दाहिने हाथ के बल लेटकर दाहिने स्तन को चूसना चाहिए। स्तन बदलते समय शिशु को दूसरी ओर स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।

बहुत छोटे बच्चों के लिए, उसी मुद्रा का भिन्न रूप अधिक उपयुक्त हो सकता है। मुद्दा यह है कि बच्चा बस अपनी बांह पर आराम करता है, और माँ अपनी हथेली से उसके सिर को सहारा देती है। यानी दाहिने स्तन से दूध पिलाते समय बच्चे को बाएं हाथ पर रखना चाहिए। दूसरे को अपने शरीर को पकड़ने की जरूरत है। इस स्थिति का लाभ यह है कि माँ को बच्चे के सिर का मार्गदर्शन करने का अवसर मिलता है। इससे यह सुनिश्चित करना आसान हो जाता है कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ता है। यह महत्वपूर्ण है कि यह न केवल निपल को, बल्कि एरिओला को भी पकड़ ले। तभी दरारों और अन्य चोटों से बचना संभव होगा। समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए यह विशेष रूप से कठिन है।

अंडरआर्म स्थिति सहायक हो सकती है। इस मामले में, बच्चा, जैसे वह था, बांह के नीचे, तकिए पर लेटा हुआ है। यह इतनी ऊंचाई का होना चाहिए कि बच्चे का मुंह छाती के स्तर पर हो। इससे आप अपनी माँ की पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव से बच सकेंगे। इस स्थिति में फीडिंग स्थापित करना अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि कुंडी को नियंत्रित करना आसान है। इसके अलावा, बच्चे को आराम मिलता है, वह चूसते समय थकता नहीं है, जिससे कमजोर बच्चों को फायदा होगा। यह स्थिति लैक्टोस्टेसिस के लिए भी उपयोगी है। यह आपको स्तन के निचले और पार्श्व लोबों को खाली करने की अनुमति देता है, जहां अक्सर दूध रुक जाता है। एक और प्लस यह है कि यदि बच्चा सिजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुआ था, तो इस स्थिति में वह मां के पेट पर उपचार सिवनी को नहीं छूएगा।

लेटने के लिए आसन

स्तनपान कराने के लिए लेटना भी कम आरामदायक नहीं है, लेकिन स्थिति सही ढंग से चुनी जानी चाहिए। कभी-कभी आप इस पद के बिना नहीं रह सकते। उदाहरण के तौर पर अगर बच्चे के जन्म के बाद टांके लगाने की जरूरत पड़े तो डॉक्टर महिला को कुछ देर तक बैठने से रोक सकते हैं। इसका मतलब है कि अब आप बच्चे को बैठकर दूध नहीं पिला सकतीं। इसके अलावा, माँ को आराम करने का अवसर मिलता है: एक किताब पढ़ें या बस बच्चे के साथ रहने का आनंद लें। यह विशेष रूप से पहले महीनों में उपयोगी होता है, जब बच्चे को बार-बार और लंबे समय तक लगाया जाता है।

लेटते समय ऐसा करने का सही तरीका यह है: माँ नवजात शिशु को अपनी ओर मुंह करके, उसके सिर को तकिए पर या अपने हाथ पर रखती है। वह खुद अपने पक्ष में हैं. इस तरह वह आसानी से अपनी छाती तक पहुंच सकता है। कई बार महिलाओं की शिकायत होती है कि उन्हें इस पोजीशन में असहजता होती है। फिर आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि क्या कोई सामान्य गलती हुई है। तकिए पर सिर्फ मां का सिर होना चाहिए, उनके कंधे बिस्तर की सतह पर होने चाहिए। अधिक आराम के लिए, आप अपनी पीठ को किसी चीज़ से सहारा दे सकते हैं। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि छोटा बच्चा उसकी तरफ हो। अपनी पीठ के बल, सिर घुमाकर, उसके लिए निगलना कठिन होगा।

यदि आपके शिशु को चूसने में कठिनाई होती है और वह क्लिक की आवाजें निकालता है, तो उसकी जीभ छोटी हो सकती है। डॉक्टर से जांच कराना उचित है।

ऐसा होता है कि बच्चा एक स्तन खाली कर देता है और उसका पेट नहीं भरता है। और विपरीत दिशा में मुड़ना असुविधाजनक है। फिर आप ऊपर से उसी स्थिति में, करवट लेकर लेटकर स्तनपान करा सकेंगी। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को तकिये पर लिटाना होगा और उसे एक हाथ से पकड़ना होगा। सच है, यह संभावना नहीं है कि इस स्थिति में लंबे समय तक रहना संभव होगा, क्योंकि मां की कोहनी आधार के रूप में कार्य करती है। मांसपेशियां जल्द ही थक जाएंगी।

आप बच्चे को इस प्रकार व्यवस्थित कर सकते हैं कि उसके पैर महिला के सिर की ओर हों। वह अपनी तरफ झूठ बोलती है। जैसा कि बैठते समय "अंडर-आर्म" विकल्प के मामले में होता है, यह छाती के विभिन्न हिस्सों को खाली कर देता है। लैक्टोस्टेसिस के दौरान दूध के ठहराव से बचने के लिए दिन में कम से कम एक बार इन स्थितियों का उपयोग करना सही है।

लेटकर स्तनपान कराने का दूसरा तरीका माँ के ऊपर बैठना है। बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी मां के ऊपर, उसके सिर को थोड़ा मोड़कर लिटाना चाहिए। पहले महीनों में एक असामान्य स्थिति का उपयोग किया जाना चाहिए, जब एक महिला का दूध प्रचुर मात्रा में आता है और व्यावहारिक रूप से बहता है। बच्चे का दम घुटेगा या दम नहीं घुटेगा। पेट से पेट की स्थिति आंत्र समारोह को बेहतर बनाने में मदद करती है।

अन्य प्रावधान

कभी-कभी बैठने और लेटने की मुद्राओं को दूसरों से बदलना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चा चिंतित है और उसे नीचे बिठाने की कोशिश करने पर रोता है, तो आप खड़े होकर बच्चे को दूध पिला सकती हैं। यह विकल्प उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो बच्चे के जन्म के बाद भी बैठ नहीं सकते, लेकिन लेटना नहीं चाहते। इस मामले में, बच्चा बाहों पर स्थित होता है, जैसे कि "पालने" में। उसे शांत करने के लिए उसे धीरे-धीरे झुलाने की सलाह दी जाती है।

ऐसा होता है कि आपको बच्चे को ऐसे खिलाना पड़ता है जैसे कि उसके ऊपर लटक रहा हो। ऐसे में उसके लिए थोड़ा सा करवट लेकर लेटना सही है। माँ अपने हाथों के सहारे बैठती है और ऊपर से अपने स्तन को दूध पिलाती है। इस स्थिति में, दूध नलिकाओं के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहता है, और बच्चे को चूसने के लिए कम प्रयास करना पड़ता है। इसलिए, यदि छोटे बच्चे को कुछ समय के लिए बोतल दी गई थी, और अब वह स्तन नहीं लेना चाहता है तो इस विधि का उपयोग करना उचित है।

थोड़े बड़े बच्चों के लिए, कूल्हे पर और जब बच्चा खड़ा हो तो आसन उपयोगी हो सकते हैं। पहले मामले में, माँ अपने पैर को मोड़ती है, उसे एक सहारे पर रखती है और बच्चे को उसके ऊपर रखती है। दूसरे में वह बच्चे के सामने बैठ जाती है और वह उसके पैरों के बीच खड़ा हो जाता है. ये स्थितियाँ अल्पकालिक लगाव के लिए सुविधाजनक होती हैं, जब बच्चे को खेलते समय शांत होने या थोड़ा ताज़गी पाने की आवश्यकता होती है। सामान्य तरीकों से सही तरीके से बिस्तर पर जाना जारी रखें, यानी करवट लेकर लेटना या बैठना।

कुछ माताओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है: जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के लिए कौन सी स्थिति उपयुक्त है? बेशक, आप इसे एक बार में ही कर सकते हैं। लेकिन यह संभावना नहीं है कि एक बच्चा दूसरे के संतुष्ट होने तक शांति से इंतजार करेगा। जब बच्चे तकिए पर लेटे हों तो अपनी बांह के नीचे से स्तनपान कराना सबसे सुविधाजनक होता है। उन्हें "पालने" में व्यवस्थित करना भी संभव है, प्रत्येक अपनी बांह पर। इस स्थिति का नुकसान यह है कि कुंडी को नियंत्रित करने के लिए नवजात शिशु का सिर पकड़ में नहीं आ पाता है। इसलिए बेहतर होगा कि शुरुआत में इसका इस्तेमाल न किया जाए। हालाँकि कुछ महिलाओं के लिए यह स्थिति पहले दिन से ही आरामदायक हो जाती है, आपको इसे आज़माना होगा। प्रावधानों को जोड़ा जा सकता है. एक बच्चा "पालने" में स्थित है, और दूसरा हाथ में है।

स्तनपान के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

स्तनपान के लिए सही स्थिति आज़माने के बाद, एक महिला निश्चित रूप से अपने और अपने बच्चे के लिए सबसे आरामदायक स्थिति का चयन करेगी। स्तन का आकार कोई मायने नहीं रखता. यह किसी भी तरह से उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है। और इसके लिए किसी विशेष प्रावधान की आवश्यकता नहीं है. आपको बस बच्चे को कहीं ऊपर उठाना है, उस पर तकिया लगाना है, या अधिक झुकना है।

लैक्टोस्टेसिस के साथ, बच्चे को स्तन से लगाना जारी रखना महत्वपूर्ण है। इससे दूध के ठहराव से निपटने में मदद मिलेगी। आपको बस ऐसे पोज़ चुनने की ज़रूरत है जो आपको समस्या खंडों को खाली करने की अनुमति देगा।

ठहराव का स्थान निर्धारित करना कठिन नहीं है, क्योंकि वहां दर्दनाक संकुचन होता है। इससे छुटकारा पाने के लिए, एक सरल नियम याद रखना उचित है: दूध स्तन के उस हिस्से में सबसे अच्छा निकलता है जहां बच्चे की ठुड्डी दबती है। इस सुविधा को ध्यान में रखते हुए सही स्थिति का चयन किया जाता है।

स्थिति चाहे जो भी हो, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

• आपको अपने बच्चे को आरामदायक तरीके से स्तनपान कराने की ज़रूरत है। बहुत अधिक न झुकें और अपनी छाती को उसकी ओर न खींचें।
• स्तनपान कराना आवश्यक है ताकि बच्चा एरिओला को पकड़ ले।
• बच्चे की जीभ निचले मसूड़े पर दबी होनी चाहिए और होंठ बाहर की ओर होने चाहिए।

यदि आप सही स्थिति चुनते हैं, बैठने और लेटने दोनों का प्रयास करते हैं, तो स्तनपान आनंद में बदल जाएगा। यदि आपको लैक्टोस्टेसिस है, तो आपको उन्हें बदलने की आवश्यकता है। यह संभावना नहीं है कि माँ और बच्चा इस अवधि के दौरान कभी इतने करीब होंगे। सफलतापूर्वक स्थापित स्तनपान एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे के पालन-पोषण में मदद करेगा।

जन्म के बाद पहले 3 महीनों में, एक नवजात शिशु, अगर उसे स्तनपान कराया जाता है, तो लगभग हर समय उसकी छाती पर लटका रहता है - उसे अपनी माँ के दूध की ज़रूरत होती है - बहुत बार और अक्सर। जब तक अपेक्षाकृत स्थिर आहार कार्यक्रम स्थापित नहीं हो जाता और स्तनपान में सुधार नहीं हो जाता, तब तक माँ के लिए बेहतर होगा कि वह बच्चे के साथ स्तन के पास लंबा समय बिताने के लिए तैयार रहे। शुरुआत में स्तनपान के प्रति नकारात्मक रवैया न बनाने और लंबे समय तक और बार-बार दूध पिलाने से न थकने के लिए, आपको ज्यादा कुछ करने की ज़रूरत नहीं है - बस दूध पिलाने की बुनियादी स्थितियों को सीखें और जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके उन्हें अभ्यास में लाना शुरू करें।

यह ज्ञात है कि स्तनपान कराने वाली माँ जितनी अधिक आरामदायक होगी, संतृप्ति उतनी ही अधिक फलदायी होगी - बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ने में सक्षम होगा (निश्चित रूप से माँ की मदद से), और दूध स्वतंत्र रूप से बहेगा और वांछित प्रवाह में.

1. इससे पहले कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार हों, आपको अलग-अलग आकार के कई तकिए लेने होंगे - वे आपको अधिक आरामदायक होने में मदद करेंगे: सही स्थिति लेने के लिए आप एक को अपनी पीठ के निचले हिस्से या पीठ के नीचे रख सकते हैं, और अपने नवजात शिशु को दूसरे पर रख सकते हैं ताकि आपकी भुजाएं ज्यादा थकें नहीं.
2. आपको एक विशेष नर्सिंग तकिया पसंद आ सकता है। या आप फ़ुटरेस्ट की सुविधा की सराहना करेंगे (जो आपके पास है उसका उपयोग करने का प्रयास करें: एक उल्टा बेसिन, एक बड़ा पैन या एक बॉक्स)।
3. तकिए के अलावा, पढ़ने के लिए एक किताब या पत्रिका तैयार करें - हो सकता है कि बच्चा आपको लंबे समय तक जाने न दे, और दिलचस्प पढ़ने से आपको दूध पिलाने के दौरान ऊब नहीं होने में मदद मिलेगी।
4. पास में तरल पदार्थ का एक गिलास रखें: पानी, कॉम्पोट या चाय - बच्चे को तृप्त करने की प्रक्रिया में, एक महिला को लगातार प्यास लगती है, खासकर पहले महीनों में।
5. पहले हफ्तों में, जब आप बस एक-दूसरे के आदी हो रहे होते हैं, तो अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए आरामदायक स्थिति चुनना बेहतर होता है: दिन के दौरान यह "पालना", "बांह के नीचे से", और रात में - "में" होता है। माँ की बाँह” बाद में, जब आप अधिक अनुभवी और आश्वस्त हो जाते हैं, तो आप प्रयोग कर सकते हैं - एक ही समय में खिलाना और झुलाना शुरू करें, या गोफन में बाहर चलते समय खिलाना शुरू करें।

"लाला लल्ला लोरी"

सबसे सरल और सबसे आरामदायक मुद्राओं में से एक। बच्चे को दूध पिलाने के लिए, आपको आराम से बैठना होगा, कुर्सी के पीछे झुकना होगा या अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखना होगा, आपको नवजात शिशु को अपनी छाती के सामने अपनी बांह पर रखना होगा जिससे आप उसे जोड़ने जा रहे हैं। बच्चे का सिर माँ की कोहनी पर होता है, और वह अपनी हथेली से उसके बट को पकड़ लेती है (यदि बच्चा नवजात है), या उसे पीठ के नीचे रखती है (यदि बच्चा बड़ा है)।

इस स्थिति में एक खामी है - जब बच्चा अभी-अभी पकड़ना सीख रहा है, माँ को अपना सिर पकड़ने की बहुत आदत नहीं है - तब भी अपनी कोहनी के बजाय अपनी हथेली का उपयोग करना अधिक आरामदायक होता है।

"रिवर्स क्रैडल"

अपने बच्चे को जल्दी और सक्षम रूप से सिखाने के लिए कि स्तन को ठीक से कैसे जोड़ा जाए - जिसे जल्द से जल्द करना बहुत महत्वपूर्ण है - एक संशोधित पालने की स्थिति का उपयोग करने का प्रयास करें। इस मामले में, बच्चे के सिर को दूसरे हाथ से पकड़ना होगा - विपरीत स्तन जिससे आप बच्चे को दूध पिलाने जा रही हैं। आपकी हथेली को बच्चे की पीठ और कंधों को सहारा देना चाहिए, और उसका सिर आपकी हथेली में स्थित होना चाहिए। यदि, जब आप अपने नवजात शिशु को अपनी छाती के पास लाते हैं, तो आप देखते हैं कि उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, तो सबसे पहले अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से लगाएँ, न कि अपनी नाक से। इस तरह शिशु एरिओला को बेहतर ढंग से पकड़ने में सक्षम होगा। हालाँकि, यहाँ एक खामी है: आपका हाथ जल्दी थक जाएगा क्योंकि यह नवजात शिशु का पूरा वजन उठाता है। यहां एक तकिया मदद कर सकता है, जिसे हथेली के नीचे रखा जाना चाहिए और उस पर झुकना चाहिए या जब बच्चा पहले से ही स्तन से अच्छी तरह जुड़ा हो तो हाथ बदल लें।

"हाथ से बाहर"

यह स्थिति उन स्थितियों में मदद करती है जहां आपको बच्चे के लगाव को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। नवजात शिशु को आपकी तरफ रखा जाना चाहिए, ऐसा लगेगा जैसे वह अपनी माँ की बगल से बाहर झाँक रहा हो। इस तरह से आप बच्चे के सिर के झुकाव को नियंत्रित कर सकते हैं और उसे जल्दी से निपल और एरोला को सही ढंग से और पूरी तरह से पकड़ना सिखा सकते हैं।

इस स्थिति का एक और फायदा यह है कि बच्चा उन दूध की लोबों को पूरी तरह से खाली कर सकता है जो नीचे और किनारों पर स्थित हैं, वे स्तन का "दूध" हिस्सा हैं; इसलिए, अंडर-आर्म पोजीशन में दूध पिलाना लैक्टोस्टेसिस (स्तन में दूध का रुकना) की रोकथाम है। आपको बच्चे के शरीर के नीचे एक तकिया लगाना होगा। यह उन माताओं के लिए भी सही है जिनका सीजेरियन सेक्शन हुआ है - बच्चा माँ के घायल पेट पर दबाव नहीं डालता है।

एक ही समय पर भोजन करना और सोना एक वास्तविकता है! अपनी तरफ से पोज देने से मदद मिलेगी

रात में, जब माँ विशेष रूप से सोना चाहती है, तो बच्चे को उसकी तरफ लिटाकर छाती से लगाना बहुत सुविधाजनक होता है। कुछ कौशल और कुछ अनुभव के साथ, माँ को दूध पिलाते समय झपकी लेने का भी मौका मिलता है, लेकिन यह तभी संभव है जब आपको और बच्चे को पेट की समस्या न हो। मुख्य बात लेटकर दूध पिलाने की बुनियादी स्थितियों में महारत हासिल करना है।

"माँ की बांह पर"

लेटकर दूध पिलाते समय जिस बुनियादी नियम का पालन किया जाना चाहिए वह यह है कि नवजात शिशु का सिर आपके हाथ पर आकर्षक ढंग से टिका होना चाहिए, इससे बच्चे का मुंह आपकी छाती के स्तर पर रहने में मदद मिलती है। बच्चे के कान और कंधे एक ही रेखा में होने चाहिए और पेट आपकी ओर मुड़ा होना चाहिए, मुंह सीधे निपल के सामने होना चाहिए। आपको अपने ऊपरी हाथ से अपनी छाती को थोड़ा पकड़ना होगा और अपने सिर के नीचे एक तकिया रखना होगा। एक महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान दें - केवल आपका सिर और हाथ ही तकिये पर रहना चाहिए, अन्यथा लेटकर भोजन करना आपके लिए असुविधाजनक होगा।

"माँ के बगल में लेटा हुआ"

एक और मुद्रा - आपको नवजात शिशु को अपने बगल में रखना होगा, अपने ऊपरी हाथ से आपको बच्चे को मजबूती से अपनी ओर दबाना होगा। इस बात का ध्यान रखें कि बच्चा करवट लेकर ही रहे, उसे पीठ के बल सिर करके नहीं लेटना चाहिए - इससे उसके लिए मां का दूध निगलना बहुत मुश्किल हो जाएगा। बच्चे के शरीर के नीचे कई परतों में मुड़ा हुआ कंबल या छोटा तकिया रखना बेहतर होता है ताकि उसका शरीर आपकी छाती के स्तर पर हो।

सामान्य भोजन संबंधी गलतियाँ

आप बच्चे के ऊपर लटकते हुए अपनी कोहनी के बल झुककर नवजात को दूध नहीं पिला सकतीं। आप इस फीडिंग से जल्दी ही थक जाएंगे, क्योंकि लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना काफी मुश्किल है। इसके अलावा, इस स्थिति में, बच्चे को बहुत असुविधाजनक कोण पर स्तन खाना होगा, जबकि उसकी नाक कसकर बंद हो जाएगी, उसकी ठोड़ी एरिओला से बहुत दूर होगी, और स्तन लगातार उसके मुंह से बाहर गिर जाएगा। और अंत में, ज्यादातर मामलों में शिशु अपना सिर एक तरफ करके आपकी पीठ पर लेट जाएगा, जो अच्छी संतृप्ति में योगदान नहीं देता है।

"मेरी माँ पर सवार होकर लेटना"

सबसे लोकप्रिय स्थिति वह होती है जब माँ अपनी पीठ के बल लेटी होती है। इसे रिलैक्स्ड फीडिंग भी कहा जाता है। इस स्थिति में नवजात शिशु मां के पेट के ऊपर लेटा होता है, जो उसे दोनों हाथों से पकड़ती है। माँ बच्चे को स्वयं स्तन खोजने में मदद करती है; ऐसे प्रयासों के कुछ समय बाद, बच्चा स्वयं आसानी से स्तन ढूंढ लेगा और उस पर पिन लगा देगा, क्योंकि जन्मजात खोज प्रतिवर्त काम करेगा।

यदि किसी महिला में दूध का प्रवाह बहुत तेज हो और नवजात शिशु का दम घुट रहा हो तो यह स्थिति बिल्कुल अपूरणीय है। आराम से दूध पिलाने पर, दूध धार के रूप में ऊपर की ओर बहता है, इतनी तीव्रता से नहीं। इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए एरिओला और निपल को पूरी तरह से पकड़ना आसान होता है।

आराम से दूध पिलाने के लिए, अपनी सामान्य बैठने की स्थिति को जल्दी से बदलना सुविधाजनक है: बस अपने बच्चे को पकड़ें, पीछे झुकें और अपनी पीठ के बल अधिक आराम से लेटें।

स्तनपान कराते समय सही स्थिति एक बहुत ही सापेक्ष अवधारणा है। मुख्य नियम यह है कि आप दोनों सहज और सहज रहें। और तकियों के बारे में मत भूलिए - वे किसी भी मुद्रा में आपके सबसे अच्छे सहायक हैं!

किसी भी अंतिम संदेह को दूर करने के लिए वीडियो देखें।

दूध पिलाने को सुचारू रूप से चलाने के लिए, उपयुक्त स्थिति का चयन करना महत्वपूर्ण है जिसमें हर कोई आरामदायक हो - फिर लंबे समय तक स्तनपान के दौरान महिला थकेगी नहीं और नवजात शिशु के साथ सकारात्मक संपर्क बनाए रखने में सक्षम होगी। बेशक, अधिकांश माताएं सहजता से स्तनपान के लिए आरामदायक स्थिति ढूंढ लेती हैं, लेकिन एक संकेत अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, और तस्वीरें आपको इष्टतम स्थिति को स्पष्ट रूप से देखने में मदद करेंगी।

भोजन की कौन सी स्थिति सही मानी जाती है? कौन से बेहतर हैं? वास्तव में, इन सवालों का कोई एक जवाब नहीं है - प्रत्येक स्थिति की अपनी विशेषताएं होती हैं। अलग-अलग स्थितियों के लिए अलग-अलग भोजन की स्थिति उपयुक्त हो सकती है। सही वे माने जा सकते हैं जिनमें कोई घबराता नहीं और माँ थकती नहीं।

क्लासिक "पालना"

बच्चों के पालन-पोषण पर सोवियत पुस्तकों में, इस स्थिति को एकमात्र सही के रूप में प्रस्तावित किया गया था। इसका सार यह है कि मां बैठती है और बच्चे को अपने हाथों से गले लगाती है। यह स्थिति छोटी फीडिंग के लिए काफी अच्छी है - इसका उपयोग न केवल घर पर, बल्कि किसी पार्टी में या यात्रा के दौरान भी किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि ऐसी जगह ढूंढें जहां आप बैठ सकें। माँ अपने बच्चे को करीब 15 मिनट तक पकड़कर बैठने में सहज महसूस करती है, फिर उसकी पीठ और बाहें थक जाती हैं। चरण दर चरण मार्गदर्शिका:

• मम्मी कुर्सी या आरामकुर्सी पर बैठती हैं। आप स्टूल या बेंच पर बैठ सकते हैं, लेकिन तब आपकी पीठ और भी तेजी से थक जाएगी; सहारा लेना बेहतर है।
• माँ बच्चे को अपनी बाहों में लेती है: सिर एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर होता है, पीठ का निचला हिस्सा दूसरे की हथेली में होता है। अग्रबाहु से पैरों को सहारा देना सुविधाजनक होता है।
• बच्चा अपनी माँ की ओर पेट करके लेटा हुआ है।
• एक नियमित "पालने" के साथ, बच्चा अपना सिर उस स्तन की ओर करके लेटता है जिससे वह चूसता है, और माँ का मुख्य भार इसी हाथ पर जाता है।

क्रॉस या उल्टा पालना

नवजात शिशु के लिए दूध पिलाने की यह स्थिति बहुत अच्छी हो सकती है, लेकिन बड़े बच्चे को वजन के कारण इस स्थिति में पकड़ना मुश्किल हो सकता है। इस स्थिति में, माँ दूध पिलाते हुए स्तन के विपरीत हाथ से बच्चे को सहारा देती है। यह पता चला है कि यह पूरी तरह से हाथ पर है। ऐसे में आप चाय पीने या कुछ देर पढ़ने के लिए अपना दूसरा हाथ खाली कर सकते हैं।

तकिये के साथ "पालना"।

आधुनिक उपकरण नर्सिंग माताओं सहित जीवन को बहुत आसान बनाते हैं। आप एक विशेष बूमरैंग-आकार का फीडिंग तकिया खरीद सकते हैं, जिसमें टाई लगी होती है, जो स्तन के नीचे लगी होती है और दूध पिलाते समय भार हल्का होता है, जिससे आपके हाथ मुक्त हो जाते हैं। माँ को बस तकिया ठीक करना है और अपने बच्चे को अपने पेट के पास लिटाना है। इस स्थिति में, शिशु वहीं होता है जहां उसे इसकी आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो तो महिला खड़ी भी हो सकती है या अपने हाथों से कुछ कर सकती है। उदाहरण के लिए, आप एक कप चाय पी सकते हैं या किसी बड़े बच्चे को गले लगा सकते हैं।

पार्श्व में लेटने की मुद्राएँ

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

लेटकर दूध पिलाने की स्थिति पर ध्यान देना उचित है। भोजन करने का सबसे शांत और कम तनावपूर्ण तरीका करवट लेकर लेटना है। आप इस आरामदायक स्थिति में काफी देर तक रह सकते हैं।

स्तनपान कम करना

चरण-दर-चरण निर्देश:

• माँ अपनी तरफ लेटी हुई है, उसके पैर थोड़े मुड़े हुए हैं, उसका सिर एक ऊँचे तकिये पर है, उसका कंधा नीचे की ओर है।
• बच्चे का सिर कोहनी के मोड़ पर या बिस्तर पर रखा जाता है, और उसके पैर माँ के घुटनों पर टिके होते हैं।
• माँ निचला स्तन देती है।

यह पोज हर किसी के लिए अच्छा है। जो महिलाएं प्रसव के बाद बैठ नहीं पातीं, वे अपने नवजात शिशुओं को इसमें दूध पिला सकती हैं। यह स्थिति बड़े बच्चों की माताओं के लिए भी सुविधाजनक है, क्योंकि यह लेटने और आराम करने का एक अच्छा कारण है।

जब एक साथ सोने का अभ्यास किया जाता है, तो करवट से लेटने की स्थिति आपको बिना किसी परेशानी के किसी भी समय बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति देती है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि आपको एक ही स्तन से लगातार दो बार दूध नहीं पिलाना चाहिए। आपको या तो दूसरी तरफ पलटना होगा, या ऊपरी स्तन ग्रंथि से दूध पिलाने की स्थिति में महारत हासिल करनी होगी।

ऊपरी स्तनपान

पिछली लेटकर दूध पिलाने की स्थिति से अंतर यह है कि बच्चे को थोड़ा ऊपर उठाना पड़ता है ताकि वह ऊपरी स्तन तक पहुंच सके। यदि आप सिर और पीठ को अपनी बांह पर और पैरों को अपने पैर पर रखते हैं तो यह करना आसान है। माँ अपने कंधे को थोड़ा झुकाती है, और ऊपरी स्तन सुलभ हो जाता है।

यदि स्तन ग्रंथियां छोटी हों तो यह स्थिति समस्या पैदा कर सकती है। इस मामले में, माँ को अपने पेट के बल (पूरी तरह या आंशिक रूप से) लेटने की ज़रूरत होती है, उसका हाथ आराम से उसके सिर के नीचे होता है। शिशु को बिस्तर और ऊपरी स्तन के बीच के गड्ढे में रखा जाता है, फिर ऊपरी स्तन उसके चेहरे के ठीक बगल में होता है।

सुविधा के लिए आप छोटे हार्ड पैड या रोलर का भी उपयोग कर सकते हैं।

ओवरहैंड पोज़

बच्चों को दूध पिलाने की इस स्थिति को "एंटी-क्राइसिस" या "गेंद पकड़ना" भी कहा जाता है क्योंकि बच्चे का सिर हाथ में होता है। बच्चे को सहारा देने के लिए, आप कंबल या तकिए से बने बोल्स्टर का उपयोग कर सकते हैं - या तो नियमित या विशेष। इस स्थिति में, एक हाथ खाली रहता है, लेकिन पालने जैसी नियमित कुर्सी माँ के लिए काम नहीं करेगी, आपको चौड़े आर्मरेस्ट वाली कुर्सी की आवश्यकता होगी। आप बिस्तर पर भी बैठ सकती हैं और स्तनपान के दौरान आने वाली कुछ समस्याओं का समाधान संभव हो जाता है।

अंडर-आर्म पोज़ निम्नलिखित मामलों में प्रासंगिक है:

• अनुचित निपल लैचिंग;
• फटे निपल्स;
• लैक्टोस्टेसिस (स्तन ग्रंथियों में ठहराव) (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:);
• "आलसी चूसने वाला"

यह मुद्रा कैसे मदद करती है?यह अधिक नियंत्रण और कुछ हद तक अधिक स्वतंत्रता की अनुमति देता है क्योंकि एक हाथ मुक्त रहता है। माँ स्पष्ट रूप से देख सकती है कि बच्चा स्तन कैसे लेता है और, यदि निप्पल गलत तरीके से पकड़ा गया है, तो वह इसे ठीक कर सकती है ताकि बच्चा ठीक से चूस सके और हवा न ले।

अक्सर बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ता है, इसका कारण यह हो सकता है कि वह तथाकथित "आलसी चूसने वाला" है। वह चूसने से जल्दी थक सकता है और ठीक से खाए बिना भी सो सकता है। इस मामले में, माँ अपने खाली हाथ का उपयोग करके बच्चे को हिला सकती है या उसके मुँह में निप्पल को घुमा सकती है। यह आमतौर पर मदद करता है, और जब बच्चा मजबूत हो जाता है, तो वह अपने आप अधिक प्रसन्नतापूर्वक और अधिक सक्रिय रूप से खाएगा।

निपल्स पर दरारें पड़ सकती हैं, खासकर जब मां एक ही स्थिति में दूध पिलाती है। स्थिति बदलने से दूध पिलाना आसान हो जाता है, दर्द कम होता है और उपचार में तेजी आती है। लैक्टोस्टेसिस के साथ तंत्र लगभग समान है - यदि स्तन ग्रंथि के कुछ लोबों में ठहराव बन गया है, तो यह अक्सर स्थान बदलने के लिए पर्याप्त है, और समस्या जल्दी से हल हो जाएगी।

दूध पिलाने की स्थिति जिसमें बच्चा स्तन को दूध पिलाता है, काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि कौन से लोब खाली हैं। आमतौर पर, बच्चे की ठुड्डी जिस तरफ मुड़ी होती है, उसका समाधान करना सबसे अच्छा होता है।

चूँकि दूध पिलाने की सबसे लोकप्रिय स्थिति वह होती है जब ठोड़ी माँ के पेट की ओर निर्देशित होती है, स्तन के ऊपरी भाग घुलने के लिए सबसे खराब होते हैं। ठहराव से बचने के लिए, आपको अलग-अलग स्थितियों में भोजन करना चाहिए - अंडर-आर्म स्थिति में, ऊपरी लोबों को अच्छी तरह से चूसा जाता है।

विकल्प "झूठ बोलना जैक"

यदि आप लेटते हैं तो विश्राम मुद्रा यथासंभव आरामदायक हो सकती है। दूध पिलाने की स्थिति का एक छोटा सा नुकसान यह है कि माँ को बच्चे के लिए जगह छोड़ने के लिए बिस्तर के बीच में लेटना पड़ता है। आप अपना हाथ अपने सिर के नीचे रख सकते हैं, लेकिन यह जल्दी सुन्न हो जाता है, इसलिए आपको ऊंचा तकिया लेना चाहिए।

विकल्प "ओवरहैंग"

• माँ बच्चे के ऊपर स्थित होती है, ऊपर से बच्चे को स्तन खिलाया जाता है।
• महिला अपने हाथ को थोड़ा बगल की तरफ करके उसे पकड़ती है और बच्चे को दूध पिलाने के लिए उसके ऊपर मंडराती नजर आती है।

इस प्रकार की दूध पिलाने की स्थिति की आदत डालने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन यह अच्छा है क्योंकि इस मामले में स्तन ग्रंथि के सभी लोब आसानी से घुल जाते हैं और खाली हो जाते हैं। यदि समस्याएँ उत्पन्न होती हैं और स्तन ग्रंथि में जमाव दिखाई देता है, तो दूध को पूरी तरह से चूसने के लिए, माँ बच्चे के ऊपर बिस्तर पर चारों तरफ खड़े होकर दूध पिला सकती है।

आप अपना सिर अपने पैरों पर रख सकते हैं या इसके विपरीत, अपने बच्चे के सामने खड़े हो सकते हैं। दूध पिलाने वाली मां महसूस करेगी कि किन लोबों को पुनर्जीवन की आवश्यकता है और वह उचित स्थिति का चयन करेगी। इस स्थिति के सभी प्रकार अच्छे हैं क्योंकि गुरुत्वाकर्षण बल चूसने में मदद करता है, क्योंकि निपल नीचे की ओर निर्देशित होता है, इसलिए यह बच्चे के लिए बहुत आसान होता है।

ऑस्ट्रेलियाई मुद्रा

"ऑस्ट्रेलियाई" नाम किसी विदेशी चीज़ के साथ जुड़ाव को दर्शाता है। दरअसल, यह एक ऐसी स्थिति है जहां मां अपनी पीठ के बल लेटती है और बच्चा उसके पेट के बल पेट के बल लेटता है। दूसरा नाम "टेलीफोन" है।

यह स्तनपान स्थिति दो मामलों में उपयुक्त है:

• पीठ के बल लेटकर दूध पिलाते समय माँ को एक आरामदायक स्थिति मिलती है;
• स्तन से दूध बहुत आसानी से बाहर निकल जाता है या अपने आप ही बह जाता है।

दूसरे मामले में, निपल की दिशा नीचे की ओर होने से दूध के दबाव से बच्चे का दम घुट सकता है। फिर "टेलीफोन" की स्थिति बिल्कुल अपूरणीय है।

तो, पहला प्रश्न, जिसके उत्तर में युवा माताओं की रुचि है, वह यह है कि क्या नवजात शिशु को लेटकर स्तन का दूध पिलाना संभव है?

आज, बाल रोग विशेषज्ञ नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए एक स्थिति पर जोर नहीं देते हैं।

दूध पिलाने के दौरान, बच्चे और माँ के बीच एक भावनात्मक संबंध बनता है, यही कारण है कि जितना संभव हो सके सभी असुविधाओं को खत्म करना आवश्यक है, जिसमें वे भी शामिल हैं, जो पहली नज़र में बहुत महत्वपूर्ण नहीं लग सकते हैं: न ही पीठ में थकावट असुविधाजनक स्थिति, न ही सुन्न हाथों से भोजन करने से ध्यान भटकना चाहिए।

कोई भी स्थिति जिसमें माँ और बच्चा दोनों आरामदायक हों, स्वागत योग्य है. आप केवल परीक्षण और त्रुटि से एक आरामदायक स्थिति चुन सकते हैं, विभिन्न विकल्पों के साथ प्रयोग कर सकते हैं जब तक कि आपको ऐसी स्थिति नहीं मिल जाती जिसमें माँ और बच्चा दोनों आरामदायक हों।

एक आरामदायक स्थिति चुने जाने के बाद भी, समय-समय पर दूसरों को प्रयास करना उचित है। इसका कारण बच्चे की वृद्धि और विकास तथा उसके व्यवहार में संभावित परिवर्तन हैं। इसके अलावा, कभी-कभी स्थिति बदलना एक आवश्यक उपाय हो सकता है, उदाहरण के लिए, लैक्टोस्टेसिस के साथ।

दूध पिलाने की स्थिति में समय-समय पर होने वाले बदलाव स्तन ग्रंथि के सभी लोबों के समान विकास को बढ़ावा देते हैं।

नवजात शिशु को लेटाकर दूध पिलाना निस्संदेह सुविधाजनक है. विशेष रूप से यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया हो या बच्चे के जन्म के बाद माँ को पेरिनेम में टांके लगे हों। इसके अलावा, रात को लेटकर दूध पिलाने से मां को आराम मिलता है और अच्छी नींद आती है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने के नियम

निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• एक नवजात शिशु के लिए संतृप्ति के दौरान झुकना असंभव है: उसके शरीर के सभी हिस्से एक सीधी रेखा में होने चाहिए, और उसका सिर ऊंचा होना चाहिए, इससे पुनरुत्थान को कम करने में मदद मिलेगी।
• दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, माँ और बच्चे के बीच स्पर्शपूर्ण संपर्क महत्वपूर्ण है; यह बच्चे को आराम और शांति प्रदान करता है।
• नवजात के सिर को अपने हाथ से ठीक करना जरूरी है।
• जब बच्चा स्तन चूसता है, तो कोई चटकने या चटकने की आवाज नहीं आनी चाहिए - ये संकेत देते हैं कि निपल को सही ढंग से नहीं पकड़ा गया है या नवजात शिशु को जीभ के फ्रेनुलम में समस्या है।
• बच्चे का मुंह निपल के सामने होना चाहिए।
• शिशु को अपना सिर पीछे की ओर फेंकने या नीचे झुकाने की अनुमति न दें।
• बच्चे को सांस लेने में दिक्कत नहीं होनी चाहिए।
• यदि मां के स्तन बड़े हैं, तो बच्चे के जबड़े पर दबाव कम करने के लिए उनके नीचे एक लपेटा हुआ डायपर रखना चाहिए।
• अपनी पीठ के नीचे एक विशेष तकिया रखने और अपने पैरों के बीच एक मोटा तकिया रखने की सलाह दी जाती है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि दूध पिलाने के दौरान बच्चे को स्तन के पास लाना जरूरी है, न कि इसके विपरीत।

मुख्य पद और तस्वीरें

उसके लिए अपने बच्चे को लेटाकर दूध पिलाने के लिए आप कई स्थितियों का उपयोग कर सकती हैं, उन्हें बदलना या वह चुनना जो सबसे अधिक आरामदायक हो। यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, हमारा सुझाव है कि आप आसन का विस्तृत विवरण पढ़ें और तस्वीरें भी देखें।

साइड पर

अक्सर, इस स्थिति का उपयोग रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह माँ को आराम करने और थोड़ा आराम करने की अनुमति देता है। इस पोजीशन में फीडिंग के लिए 3 विकल्प हैं।

1. पहले विकल्प में, बच्चे का सिर माँ के हाथ पर रहता है, और निचले स्तन का उपयोग उसे पोषण देने के लिए किया जाता है। इस प्रकार, बच्चे का मुंह ऊपर उठता है और निपल के विपरीत होता है।

   सुन्न होने से बचाने के लिए महिला की गर्दन और पीठ को तकिये पर रखना चाहिए।

2. दूसरे विकल्प का उपयोग करते हुए, बच्चे को निचले स्तन से भी खिलाया जाता है, लेकिन इस मामले में इसे एक सपाट सतह पर अपनी तरफ रखा जाना चाहिए। इस तरह, मां के दोनों हाथ मुक्त हो जाएंगे और वह बच्चे को अपने करीब रख सकेगी ताकि वह चिंता न करे या डरे नहीं।

   इस स्थिति में शिशु को किसी भी हालत में पीठ के बल नहीं लिटाना चाहिए, अन्यथा निगलने की प्रक्रिया मुश्किल हो जाएगी।

3. तीसरे विकल्प में ऊपरी स्तन से दूध पिलाना शामिल है, जिसके लिए माँ और बच्चे दोनों को तकिये पर लेटना होगा। इस पोजीशन में मां का एक हाथ खाली होता है और दूसरे हाथ से बच्चे को पकड़ना होता है। यह खिला विकल्प, सबसे पहले, दूध के ठहराव से छुटकारा पाने में मदद करता है, और दूसरी बात, यह आपको नवजात शिशु को खिलाने के लिए बारी-बारी से दोनों स्तनों का उपयोग करने की अनुमति देता है।

"जैक"

इस स्थिति में, माँ और नवजात शिशु को अपनी तरफ लेटना चाहिए, बच्चे के पैर माँ के सिर के साथ स्थित होने चाहिए। यह यह स्थिति दूध के ठहराव से निपटने में मदद करने में बहुत सफल है, क्योंकि स्तन की ऊपरी दीवारों से दूध का उपयोग बच्चे को पोषण देने के लिए किया जाता है।

बच्चे को एक छोटे तकिये से सुरक्षित करके अधिक आराम प्राप्त किया जा सकता है, जिसे उसकी पीठ के नीचे रखा जाना चाहिए। इससे माँ और बच्चे दोनों को दूध पिलाने के दौरान असुविधा और दर्द से बचने में मदद मिलेगी।

पीठ पर

इस पोजीशन में मां अपनी पीठ के बल लेटती है और बच्चा उसके ऊपर। बच्चे का सिर थोड़ा बगल की ओर होना चाहिए. यह स्थिति माँ को दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने की अनुमति देती है।

अक्सर, इस स्थिति का उपयोग जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान बच्चे को दूध पिलाने के लिए किया जाता है, क्योंकि यह स्तन के दूध के प्रवाह के दबाव को कम करने में मदद करता है।

"ओवरहैंग"

यह स्थिति सबसे प्रभावी है, क्योंकि यह दीवारों के साथ स्तन के दूध के सही स्थान को बढ़ावा देती है। यदि किसी कारण से बच्चे की निगलने की प्रक्रिया कठिन है, तो लेटकर दूध पिलाने की यह स्थिति उसके लिए यथासंभव आरामदायक होगी।

माँ को अपने पेट के बल लेटना चाहिए, अपनी कोहनियों के बल झुकना चाहिए ताकि उसकी छाती बच्चे के ऊपर लटकी रहे, लेकिन उस पर दबाव न डाले।

किन मामलों में ऐसा नहीं किया जाना चाहिए?

यह समझना जरूरी है कि आप अपने बच्चे को लेटकर ही दूध पिला सकती हैं, अगर हम स्तनपान की बात कर रहे हैं, जिसमें बच्चे का पेट भर जाने पर उसे प्रयास करने की जरूरत होती है। यदि आप अपने बच्चे को बोतल से विशेष फॉर्मूला दूध पिलाती हैं, तो उसे क्षैतिज रूप से नहीं लेटना चाहिए। इस मामले में शिशु को अपनी बाहों में लगभग 45 डिग्री के कोण पर पकड़ना आवश्यक है.

यह इस तथ्य के कारण है कि बोतल से दूध पिलाते समय, बच्चा कोई प्रयास नहीं करता है, क्योंकि मिश्रण अपने आप बाहर निकल जाता है। साथ ही पीठ के बल लेटे बच्चे का दम घुटने की संभावना भी बढ़ जाती है।

बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना सुरक्षित नहीं है, चूंकि ओटिटिस विकसित होने का खतरा है - दूध की एक बूंद के गलती से लीक होने और कान में जाने से एक सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है।

सामान्य गलतियां

बच्चे को लेटाकर स्तनपान कराते समय सबसे आम गलतियाँ:

स्तनपान शिशु और माँ दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण चरण है। आप दूध पिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनकर इसे कम से कम समस्याग्रस्त और सबसे सुविधाजनक और आरामदायक, रहस्य और कोमलता से भरा बना सकते हैं। यदि कोई भी चीज़ माँ या बच्चे को दूध पिलाने से विचलित नहीं करती है, तो इससे उन्हें न केवल एक-दूसरे को बेहतर महसूस करने का मौका मिलेगा, बल्कि ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचा जा सकेगा, उदाहरण के लिए, माँ में लैक्टोस्टेसिस और बच्चे में पेट का दर्द।

हमारा सुझाव है कि लेटकर दूध पिलाने के बारे में एक वीडियो देखें: