मिश्रित पोषण क्या है? मिश्रित आहार: सही तरीके से कैसे खिलाएं? शिशु फार्मूला की आवश्यक मात्रा की गणना कैसे करें

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नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार एक पोषण प्रणाली है जिसमें बच्चे को स्तन का दूध और कृत्रिम फार्मूला दोनों प्राप्त होता है। वहीं, पोषण का एक बड़ा हिस्सा मां के दूध से मिलता है।

एक बच्चा कई कारणों से इस आहार विकल्प पर स्विच हो जाता है। भविष्य में, जब स्तनपान का स्तर बहाल हो जाता है, तो माँ फिर से स्तनपान शुरू कर सकती है या बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना शुरू कर सकती है।

बच्चे को मिश्रित आहार में स्थानांतरित करने के कारण

किसी बच्चे को मिश्रित आहार में स्थानांतरित करने के मुख्य कारण हैं:

• बच्चे की माँ द्वारा स्तन के दूध का अपर्याप्त उत्पादन;
• दवाओं का कोर्स;
• काम पर जा रही महिला और बच्चा.

माँ के दूध की कमी ही मुख्य कारण है जिसके कारण बच्चे को फार्मूला के रूप में पूरक आहार मिलना शुरू हो जाता है।

दूध की कमी को निर्धारित करने में मदद के लिए स्पष्ट मानदंड हैं:

• बच्चे का दिन भर में पेशाब करना कम हो जाता है। यदि कोई बच्चा सात बार से कम पेशाब करता है, तो हम स्तन के दूध की कमी के बारे में बात कर सकते हैं।
• शिशु को कब्ज़ हो जाता है। लेकिन इस लक्षण को केवल मूत्र उत्पादन में कमी के साथ जोड़कर ही बच्चे के कुपोषण का संकेतक माना जा सकता है।
• यदि बच्चे का वजन जीवन के पहले छह महीनों में प्रति माह छह सौ ग्राम से कम हो तो मिश्रित प्रकार के आहार में परिवर्तन उचित होगा। लेकिन अगर पांचवें या छठे महीने में लाभ में कमी दर्ज की जाती है, तो पहले पूरक खाद्य पदार्थों को थोड़ा पहले शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
• दूध की कमी का संकेत स्तनों का कम भरा होना, साथ ही निकाले गए दूध की मात्रा में कमी भी हो सकता है।

स्तनपान संकट: दूध उत्पादन कैसे बहाल करें

दूध उत्पादन में समस्या जन्म के एक महीने बाद, तीन महीने और छह महीने में हो सकती है। दूध की कमी का कारण हो सकता है:

• अधिक काम करना;
• तंत्रिका तनाव, आदि

आपके बच्चे को मिश्रित आहार दिए बिना स्तनपान बढ़ाने के कई तरीके हैं।

• एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह अपने आराम के लिए जितना संभव हो उतना समय समर्पित करे, घर के काम सहायकों को सौंप दे।
• आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अपने आहार में चाय को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित करती है।
• फीडिंग की कुल संख्या बढ़ाएँ।
• दूध पिलाने के दौरान अपने बच्चे को दोनों स्तन दें।
• बच्चे को रात में भी दूध पिलाना चाहिए (सुबह 3 से 8 बजे तक का समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)।
• दूध पिलाने के बाद, अपने स्तनों को पूरी तरह से खाली कर दें, आखिरी बूंद तक व्यक्त करें।

यदि कोई महिला दवाएँ लेने के कारण अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती है, तो इस मामले में हम बच्चे को अस्थायी रूप से कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करने के बारे में बात कर रहे हैं। माँ को दूध उत्पादन रोकने से रोकने के लिए, संपूर्ण उपचार अवधि के दौरान व्यक्त करना आवश्यक है। कोर्स पूरा होते ही आपको स्तनपान शुरू करना होगा।

यदि दूध पिलाने वाली मां काम पर जाती है, तो बच्चे को निकाला हुआ दूध सफलतापूर्वक पिलाया जा सकता है।

मिश्रित आहार का संगठन

यदि स्तनपान के वांछित स्तर को बहाल करना संभव नहीं था, तो बच्चे को मिश्रित प्रकार के आहार में स्थानांतरित करना आवश्यक है। यदि प्रक्रिया सही ढंग से व्यवस्थित की जाए तो मां का दूध लंबे समय तक बना रहेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है।

• स्तनपान पूरा होने के बाद ही पूरक आहार दिया जा सकता है;
• रात में बच्चे को केवल स्तनपान कराना चाहिए;
• स्तनपान बार-बार कराना चाहिए;
• बच्चे को पूरक आहार चम्मच से देना चाहिए;
• यदि पूरक खाद्य पदार्थ मात्रा में बड़े हैं, तो आप एक बोतल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन निप्पल में कई छोटे छेद होने चाहिए ताकि बच्चा चूसते समय पर्याप्त प्रयास करे।

एक बच्चे को मिलने वाले दूध की दैनिक मात्रा का निर्धारण कैसे करें?

अपने बच्चे को मिश्रित आहार देने में जल्दबाजी न करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वास्तव में उसके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है। सबसे आसान तरीका है दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन लेना।

वजन संकेतकों में अंतर दूध की मात्रा है जो बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान प्राप्त होता है। आपको दिन में हर बार अपने बच्चे को स्तन से लगाते समय उसका वजन करना होगा। दिन के अंत में, सभी संकेतकों को जोड़ना होगा। यह शिशु को प्रतिदिन प्राप्त होने वाले दूध की मात्रा होगी।

• यदि बच्चा अभी ग्यारह दिन का नहीं हुआ है, तो यहां आपको उसके वजन का 2% दिनों में उसकी उम्र से गुणा करना होगा।
• 11 दिन से लेकर पूरे दो महीने तक. इस अवधि के दौरान, दूध की आवश्यक मात्रा बच्चे के वजन का 1/5 होती है।
• 2...6 महीने की अवधि के भीतर। बच्चे को उसके शरीर के वजन के 1/7 के बराबर दूध मिलना चाहिए।
• 6 महीने से एक साल तक. यहां दूध की मात्रा बच्चे के वजन के 1/8 के बराबर है।

अनुशंसित मानदंडों के साथ दूध की प्राप्त दैनिक मात्रा की तुलना करके, आप यह तय कर सकते हैं कि बच्चे को मिश्रित प्रकार के आहार में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है या नहीं।

मिश्रित आहार के लिए फार्मूला कैसे चुनें?

मिश्रण का चुनाव निम्नलिखित संकेतकों से प्रभावित होता है:

• बच्चे की उम्र;
• मिश्रण की अनुकूलन क्षमता का स्तर;
• बाल स्वास्थ्य के सामान्य संकेतक;
• बच्चे के पाचन की बारीकियाँ;
• मौजूदा एलर्जी.

मिश्रित आहार का आयोजन करते समय, आप सूखे और तैयार (पतला) दोनों कृत्रिम फ़ार्मुलों का उपयोग कर सकते हैं। एसिडोफिलस मिश्रण को अच्छी समीक्षा मिलती है, क्योंकि वे कब्ज को खत्म करते हैं और आंतों के शूल के विकास का कारण नहीं बनते हैं।

यदि आपको एलर्जी होने का खतरा है, तो आप हाइड्रोलाइज्ड गाय के दूध प्रोटीन वाले मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो लैक्टोज-मुक्त फॉर्मूलेशन चुनने की सिफारिश की जाती है।

स्तनपान के क्षेत्र में विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि बच्चे को स्तन का दूध अधिक पिलाना असंभव है। लेकिन यह बात कृत्रिम मिश्रण पर लागू नहीं होती. इसीलिए मिश्रित आहार के आयोजन के लिए विशेष रूप से कुछ सिफारिशें विकसित की गई हैं:

• पहले महीने के दौरान, एक बार दूध पिलाने पर बच्चा 30...50 मिलीलीटर मिश्रण खा सकता है;
• एक महीने की उम्र में, एक बच्चा 90...120 मिली प्राप्त कर सकता है;
• दो से छह महीने की उम्र में - 120...180 मिली;
• छह महीने का बच्चा एक बार में 180...220 मिलीलीटर पी सकता है।

जब बच्चा छह महीने का हो जाए, तो उसके आहार में पहला पूरक आहार शामिल किया जा सकता है। इसके लिए धन्यवाद, आप धीरे-धीरे फार्मूला की मात्रा कम कर सकते हैं, लेकिन बच्चे को पूरी तरह से स्तन का दूध मिलना चाहिए।

1. सबसे पहले आपको स्तन के दूध की मात्रा (दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन करने की विधि) की गणना करने की आवश्यकता है।
2. फिर आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि बच्चा कितना दूध खाता है और इस उम्र में बच्चे के लिए आवश्यक स्तन के दूध की औसत दर से इसे घटा दें।
3. परिणामी अंतर फार्मूला की मात्रा होगी जिसे बच्चे को प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।

इस मात्रा को पूरे दिन के भोजन के बीच वितरित किया जाना चाहिए, क्योंकि रात में बच्चे को केवल माँ का स्तन ही मिलना चाहिए।

अनुपूरण कार्यक्रम कुछ इस तरह दिखेगा:

• पहले दिन बच्चे को 10 मिलीलीटर से अधिक मिश्रण नहीं मिलना चाहिए;
• फिर प्रतिदिन खुराक को 10 मिलीलीटर भोजन तक बढ़ाया जाना चाहिए जब तक कि मात्रा वांछित स्तर तक न आ जाए।

तीन महीने की उम्र में, बच्चे को प्रति पूरक आहार लगभग 30 मिलीलीटर फॉर्मूला मिलना चाहिए। तीन से छह महीने की उम्र में प्रति पूरक आहार में कम से कम 40 मिलीलीटर मिश्रण होगा।

क्या स्तनपान की ओर लौटना संभव है?

बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यह न केवल संभव है, बल्कि प्रयास करना भी आवश्यक है, क्योंकि कोई भी फार्मूला स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकता।

• पूरक आहार देने के लिए चम्मच का प्रयोग करें। बोतल का उपयोग नहीं किया जा सकता, क्योंकि बाद में बच्चे को वापस स्तन से छुड़ाना लगभग असंभव है।
• आपके बच्चे को शांत करनेवाला देने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• रात में दूध पिलाने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।
• आपको अपने बच्चे को दोनों स्तन प्राप्त होने के बाद ही पूरक आहार देने की आवश्यकता है।
• बच्चे को दिन में कम से कम पांच बार स्तनपान कराना चाहिए।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि महिला को स्वयं स्तनपान की ओर लौटने के लिए दृढ़ संकल्पित होना चाहिए।

शिशु के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन माँ का दूध है। लेकिन अगर किसी कारण से यह पर्याप्त नहीं है, तो वे मिश्रित आहार पर स्विच कर देते हैं। बच्चे को माँ के दूध से सभी पोषक तत्व प्राप्त होंगे, और छूटी हुई मात्रा को फार्मूला से पूरा किया जाएगा। इस प्रकार के भोजन की अपनी विशेषताएं हैं जिन्हें जानने और ध्यान में रखने की आवश्यकता है।

फॉर्मूला को स्तन के दूध को पृष्ठभूमि में नहीं धकेलना चाहिए। यह केवल पर्याप्त पोषण की कमी की समस्या का समाधान करता है। कोई भी अनुकूलित फार्मूला माँ के दूध में निहित पोषक तत्वों के सेट की जगह नहीं ले सकता।

मिश्रित आहार अस्थायी रूप से जारी रखा जाता है। 6 महीने से, जब पहले पूरक खाद्य पदार्थों का समय आता है, तो भोजन की कमी को अनाज, फल या सब्जी प्यूरी से बदल दिया जाता है।

उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान के लिए संघर्ष करना अनिवार्य है। बार-बार स्तनपान कराने, रात में दूध पिलाने और तरल पदार्थ के सेवन की मात्रा बढ़ाने से इसमें मदद मिलती है। आपको अपने बच्चे के सर्च रिफ्लेक्स को बोतलों या निपल्स से नहीं बदलना चाहिए। अक्सर, ये उपाय कुछ हफ्तों के बाद मिश्रित आहार बंद करने के लिए पर्याप्त होते हैं।

पूरक फार्मूला फीडिंग एक लंबी और कठिन प्रक्रिया है। आपको प्रत्येक फीडिंग के लिए एक बोतल तैयार करनी होगी, मिश्रण को पतला करना होगा और यह गर्म होना चाहिए। माँ का दूध हमेशा उपलब्ध रहता है और इसमें एंटीबॉडी भी होते हैं जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।

किन मामलों में अतिरिक्त भोजन आवश्यक है?

अक्सर एक महिला बिना किसी वास्तविक कारण के अपने बच्चे को फार्मूला दूध पिलाना शुरू कर देती है, अपने मुलायम और खाली स्तनों को स्तनपान की समस्या समझकर। वास्तव में, यह परिपक्व स्तनपान का संकेत हो सकता है। दूध का उत्पादन तभी शुरू होता है जब बच्चे को स्तन से लगाया जाता है।

व्यक्त दूध की मात्रा भी पोषण की कमी का संकेतक नहीं है। एक बच्चा बहुत अधिक मात्रा में चूस सकता है। आप दूध पिलाने से पहले दूध निकालकर उसे एक बोतल में डालकर देख सकते हैं कि उसमें से कितना ग्राम निकला है। एक बात और खयाल में ले लेनी चाहिए। आपको परिणामी मात्रा में 20-30 ग्राम जोड़ने की आवश्यकता है।

आप दूध पिलाने से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन करने की कोशिश कर सकती हैं। वजन में परिणामी अंतर पिये गये दूध की मात्रा के बराबर होगा।

बच्चे के व्यवहार को इस बात का संकेतक नहीं माना जाना चाहिए कि पोषण अपर्याप्त है। यदि बच्चा बहुत अधिक उत्तेजित या परेशान है तो वह रो सकता है और स्तन से दूर हो सकता है। खराब स्वास्थ्य के कारण ऐसी ही प्रतिक्रिया हो सकती है: पेट में ऐंठन, दांत निकलना, बंद नाक।

यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से पकड़ता है। इस मामले में, आप अतिरिक्त हवा निगलने, निपल पर घावों और दरारों की उपस्थिति, साथ ही कुपोषण की समस्याओं से बच सकते हैं।

मिश्रित आहार तभी शुरू किया जाता है जब बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है और प्रति दिन अपर्याप्त संख्या में पेशाब होता है। एक बच्चे को प्रतिदिन लगभग 12 बार पेशाब करना चाहिए। यदि आप डायपर की जगह डायपर डालते हैं तो आप इसकी गणना कर सकते हैं।

चिकित्सीय कारणों से, निम्नलिखित मामलों में मिश्रित आहार निर्धारित है:

• स्तनपान में कमी;
• मातृ बीमारियाँ जो दवा के साथ होती हैं;
• महिला में एनीमिया, कुपोषण के कारण दूध में पोषक तत्वों की कमी;
• औषधीय मिश्रण के साथ पोषण पर स्विच करने की आवश्यकता।

एक बच्चे के लिए मिश्रित पोषण प्रसूति अस्पताल में पहले से ही शुरू हो सकता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: प्रसव के दौरान अधिक रक्त हानि, एकाधिक गर्भावस्था, समय से पहले बच्चा होना, आरएच संघर्ष।

पूरक आहार तकनीक

मिश्रण के प्रत्येक पैकेज में तनुकरण के नियमों और बच्चे को प्रतिदिन कितनी मात्रा खानी चाहिए, इस पर विस्तृत निर्देश शामिल हैं। यहां आपको शरीर की उम्र और विकासात्मक विशेषताओं को भी ध्यान में रखना होगा। मिश्रण की संपूर्ण अनुशंसित मात्रा को पांच फीडिंग में विभाजित किया जाना चाहिए। सुबह के समय पूरक आहार शुरू करना बेहतर होता है। इस मिश्रण को रात में देने की जरूरत नहीं है।

कितने ग्राम फार्मूला पतला किया जाना चाहिए इसका सबसे अच्छा संकेतक बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन करना है। प्राप्त आंकड़ों को मानदंडों के साथ सहसंबद्ध किया जाता है, और कमी की भरपाई पूरक आहार द्वारा की जाती है। लेकिन यहां एक बारीकियां है। आपका शिशु अलग-अलग समय पर अलग-अलग मात्रा में स्तन का दूध पी सकता है। सुबह वह थोड़ा पी सकता है, और कुछ घंटों बाद वह दूसरी मात्रा में दूध से संतुष्ट हो जाएगा।

हमें गीले डायपर की गिनती की विधि को फिर से जोड़ने की जरूरत है। आम तौर पर उनकी संख्या 12 होनी चाहिए यदि पेशाब की संख्या अपर्याप्त है, तो अतिरिक्त पोषण सही ढंग से दिया जाना चाहिए। निम्नलिखित चित्र इसमें सहायता करेगा.

3 महीने की उम्र में, बच्चे को प्रत्येक छूटे हुए पेशाब के लिए 30 ग्राम अतिरिक्त दिया जाता है, बाद के महीनों में 10 ग्राम जोड़ा जाता है। और पहले से ही छह महीने की उम्र में, बच्चे को प्रत्येक लापता गीले डायपर के लिए अतिरिक्त 60 ग्राम पूरक आहार मिलता है।

उदाहरण के लिए, यदि 4 महीने का बच्चा दिन में 9 बार पेशाब करता है, तो आपको 40 को 3 से गुणा करना होगा। 120 ग्राम पोषण गायब है, जिसे प्रति दिन पांच सर्विंग्स में विभाजित किया जाना चाहिए।

यदि मिश्रण को कम मात्रा में पतला करना है तो बोतल का उपयोग करने में जल्दबाजी न करें। शिशु को जल्दी ही हल्का चूसने की आदत हो जाती है और बोतल के बाद वह स्तन को नहीं पकड़ पाता है।

चम्मच, सिरिंज या पिपेट का उपयोग करके खिलाने की सलाह दी जाती है। चम्मच धातु का नहीं बना होना चाहिए. थोड़ा सा मिश्रण लें और इसे बच्चे के गाल के पीछे डालें। जब वह एक हिस्सा निगल लेता है, तो वे अगला हिस्सा पेश करते हैं। सामग्री के साथ पिपेट को मुंह के कोने में रखा जाना चाहिए और अंदर डाला जाना चाहिए।

यदि बहुत अधिक पूरक आहार फार्मूले का उपयोग किया जाता है, तो ऐसे तरीकों का उपयोग असुविधाजनक और समय लेने वाला होता है। इसलिए, आपको अपनी बोतल के लिए सही निपल चुनने की ज़रूरत है। यह कड़ा होना चाहिए और इसमें एक छोटा सा छेद होना चाहिए।

मिश्रित आहार सही और सफलतापूर्वक होने के लिए, आपको निम्नलिखित योजना का उपयोग करने की आवश्यकता है:

इस तथ्य को भी ध्यान में रखना जरूरी है कि मां का दूध दिन के पहले भाग में अधिक होता है। इसलिए, आपको इस समय अधिक बार भोजन करने का प्रयास करना चाहिए। यदि स्तन में दूध बचा हुआ है, तो उसे निकालकर बाद में बच्चे को पिलाना बेहतर होता है।

यदि इन सभी युक्तियों को ध्यान में रखा जाता है, तो मां एक साथ स्तनपान स्थापित करने के लिए संघर्ष करेगी, और मिश्रित भोजन कृत्रिम भोजन में नहीं बदल जाएगा।

माताओं को डर है कि मिश्रित भोजन से बच्चे का मल खराब हो सकता है और पेट में गैस बन सकती है। यदि मिश्रण को सही ढंग से पतला किया जाए, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दिया जाए न कि एक बार में पूरी मात्रा में, तो कोई समस्या नहीं होगी।

मिश्रित आहार, पूरी तरह से प्राकृतिक आहार की तरह, बच्चे के शरीर को आवश्यक प्रतिरक्षा निकाय प्रदान करता है। मिश्रण में ऐसी कोई एंटीबॉडी नहीं होती हैं। इसलिए, थोड़ी सी भी कठिनाई होने पर कृत्रिम पोषण पर स्विच करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इस तथ्य के बावजूद कि माँ के दूध को बच्चे के लिए सर्वोत्तम पोषण माना जाता है, हर किसी को अपने बच्चों को लगातार स्तनपान कराने का अवसर नहीं मिलता है। फिर नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार बचाव के लिए आता है, जिसमें बच्चे को स्तन का दूध और कृत्रिम फार्मूला दोनों खिलाया जाता है। बच्चे के आहार में दूध के विकल्प की मात्रा 50% से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि इसकी मात्रा आहार के आधे से अधिक है, तो यह कृत्रिम आहार है।

मिश्रित आहार पर स्विच करने के मुख्य कारण

1. माँ में स्तनपान की कमी और स्तन के दूध की कमी।
2. घरेलू और सामाजिक कारण, उदाहरण के लिए काम पर जाने या अध्ययन करने की आवश्यकता।
3. महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याएं: किडनी रोग, श्वसन रोग, हृदय रोग। साथ ही एक नर्सिंग मां के स्तन के दूध की निम्न संरचना।
4. नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार जीवन के पहले दिन से शुरू हो सकता है: सिजेरियन सेक्शन के बाद, जन्म के समय, और एक साथ कई बच्चों के जन्म के समय भी।

भोजन को व्यवस्थित करने के संभावित तरीके

1. एक भोजन के दौरान, बच्चे को पहले स्तनपान कराया जाता है और फिर फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है। इसके अपने फायदे हैं: दिन में कई बार स्तन पर लगाने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है, जिसका अर्थ है कि यह स्तनपान को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए यह विकल्प सबसे अच्छा माना जाता है।
2. बच्चे को बारी-बारी से प्राकृतिक आहार और फार्मूला आहार दिया जाता है, यानी एक भोजन में बच्चे को केवल माँ का दूध मिलता है, और दूसरे में - केवल फार्मूला। कामकाजी माताओं को अक्सर इस तरीके का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन इसे कम बेहतर माना जाता है, क्योंकि यह स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

यदि आपको स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच वैकल्पिक करना है, तो दूध को संरक्षित करने के लिए, अपने बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार स्तनपान कराने का प्रयास करें। जब महिला को अधिक दूध हो तो रात और सुबह के भोजन का चयन करना बेहतर होता है।

आहार

मिश्रित या कृत्रिम आहार पर स्विच करने की प्रक्रिया में, कुछ लोग पोषण को ठीक से व्यवस्थित नहीं कर पाते हैं और अपने बच्चों को जरूरत से ज्यादा दूध पिला देते हैं। बहुत बार-बार खाने से आंत की कार्यप्रणाली बाधित हो सकती है, क्योंकि कृत्रिम खाद्य पदार्थ प्राकृतिक दूध की तुलना में अधिक धीरे-धीरे पचते हैं। इसलिए, भोजन की एक निश्चित आवृत्ति का पालन करना उचित है: औसतन, एक बच्चे को जीवन के पहले 10-14 दिनों में प्रति दिन 8-10 भोजन की आवश्यकता होती है, छह महीने तक के बच्चों को 6-7 बार खिलाया जाता है, और बच्चों को छह महीने के बच्चे को 5 बार दूध पिलाने की जरूरत होती है।

पहले 2 हफ्तों में, दैनिक भोजन का सेवन बच्चे के जीवित रहने के दिनों की संख्या से गुणा करके बच्चे के वजन का कम से कम 2% होता है। दो सप्ताह की आयु के बाद और 2 महीने तक, भोजन की मात्रा बच्चे के वजन का 1/5, 2 से 4 महीने तक - 1/6, 4 से 6 महीने तक - 1/7, छह महीने से - 1 होनी चाहिए। /8-1/9 . एक भोजन के लिए परोसने का आकार निर्धारित करने के लिए, भोजन की अनुशंसित दैनिक मात्रा को भोजन की संख्या से विभाजित करें।

यदि संभव हो तो मिश्रण को धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल करें। 10-20 मिली से शुरुआत करना बेहतर है। यदि बच्चा सामान्य रूप से नए भोजन के साथ "परिचित" को सहन करता है, तो धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाएं जब तक कि आप आवश्यक मात्रा तक नहीं पहुंच जाते। आपको अपने बच्चे को एक ही समय में अलग-अलग फॉर्मूला नहीं खिलाना चाहिए। बच्चे का शरीर अभी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है, इसलिए उसे तुरंत नए खाद्य पदार्थों की आदत नहीं होती है। इसी कारण से, मिश्रण को बार-बार बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यदि मिश्रण पेश करने के बाद आपके बच्चे को पाचन संबंधी गंभीर समस्याएं या एलर्जी हो, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। वह मिश्रित आहार के नियम समझाएगा, और आपको यह भी बताएगा कि कौन सा फार्मूला आपके मामले के लिए उपयुक्त है।

बच्चे को सही तरीके से खाना कैसे खिलाएं?

यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि बच्चे को फार्मूला के किस हिस्से की आवश्यकता होगी। दूध की मात्रा को नियंत्रित करना और अनुपूरक आहार से गायब मात्रा की भरपाई करना आवश्यक है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप शिशु को प्रत्येक स्तन पर शिशु को बिठाने के बाद ही फॉर्मूला दूध पिलाएं। यदि आपका बच्चा दूध पीने से इंकार करता है, तो उसे जबरदस्ती बोतल से दूध पिलाने की कोशिश न करें। बेहतर होगा कि उसे थोड़ी देर बाद मिश्रण दिया जाए।

यदि आहार में फार्मूला की तुलना में स्तन के दूध के टुकड़े बहुत अधिक हैं, तो उसे चम्मच से पूरक आहार देना बेहतर है। जब बड़ी मात्रा में पूरक आहार दिया जाए तो बुलबुले को प्राथमिकता दी जा सकती है। दूध पिलाते समय बोतल को ऐसे पकड़ें कि गर्दन पूरी तरह से तरल पदार्थ से भर जाए। अन्यथा, बच्चा भोजन के साथ हवा निगल लेगा, जिससे पेट में असुविधा और दर्द हो सकता है। शिशु के लिए चूसने की प्रक्रिया बहुत आसान नहीं होनी चाहिए, अन्यथा वह स्तन से इंकार करना शुरू कर देगा। निपल पर छिद्रों के आकार पर ध्यान दें: मिश्रण उनके माध्यम से बड़े जेट में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं होना चाहिए।

मिश्रण के लिए कंटेनर कीटाणुरहित होना चाहिए। उपयोग से तुरंत पहले उत्पाद तैयार करना बेहतर है। असाधारण मामलों में, आप कई बार खिलाने के लिए मिश्रण तैयार कर सकते हैं। तैयार भोजन को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है और इसे 24 घंटों के भीतर उपयोग किया जाना चाहिए। खिलाने के लिए मिश्रण का इष्टतम तापमान 37-38 डिग्री है।

आपको कौन सा मिश्रण चुनना चाहिए?

गाय के दूध का उपयोग करके कृत्रिम फार्मूले बनाए जाते हैं, जिनका विशेष प्रसंस्करण किया जाता है। उनमें से प्रत्येक के पक्ष और विपक्ष दोनों हैं। कई आधुनिक निर्माता फार्मूले की संरचना को यथासंभव मानव दूध के करीब लाने की कोशिश कर रहे हैं। शिशु आहार को प्राकृतिक स्तन के दूध के अनुकूलन के स्तर के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। यह सूचक ध्यान देने योग्य है।

अनुकूलन का अधिकतम स्तर अनुकूलित मिश्रण की विशेषता है, जो तरल और सूखा, ताजा और किण्वित दूध हो सकता है। उनमें स्तन के दूध के घटकों के अनुरूप पदार्थ होते हैं: मट्ठा प्रोटीन, विटामिन और खनिज, लैक्टोज के रूप में कार्बोहाइड्रेट, आदि। यदि बच्चे को प्रसूति अस्पताल से मिश्रित दूध पिलाया जाता है, तो पहले कुछ हफ्तों तक इसे न देना बेहतर है। उसके आहार में किण्वित दूध मिश्रण शामिल करें, जो उल्टी पैदा कर सकता है या बढ़ा सकता है।

अनुकूलन की दूसरी डिग्री मट्ठा प्रोटीन के एक छोटे प्रतिशत के साथ या इसके बिना एक अनुकूलित कैसिइन-आधारित आहार है। एक नियम के रूप में, उन्हें बार-बार उल्टी आने की संभावना वाले शिशुओं के लिए खरीदा जाता है। ट्रांजिशनल फ़ॉर्मूले 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। संपूर्ण दूध, गाय के दूध केफिर और बायो केफिर जैसे उत्पाद अनुकूलित नहीं हैं। इसलिए, इन्हें 6 महीने के बाद ही बच्चों के मेनू में जोड़ा जा सकता है।

औषधीय मिश्रण के बारे में अलग से उल्लेख करना उचित है। इन्हें आमतौर पर समय से पहले जन्मे बच्चों, कम वजन वाले और एलर्जी की प्रवृत्ति वाले बच्चों के साथ-साथ लगातार पेट दर्द, कब्ज और अन्य पाचन समस्याओं से पीड़ित लोगों के आहार में शामिल किया जाता है। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए पोषण को एक विशिष्ट योजना के अनुसार आहार में शामिल किया जाता है, जिसे एक विशेषज्ञ द्वारा तैयार किया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना ऐसे मिश्रण का अनियंत्रित सेवन न केवल समस्या को खत्म करने में मदद करेगा, बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

मिश्रित आहार के नुकसान

• फॉर्मूला फीडिंग से डेयरी उत्पादों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
• एक और नुकसान कब्ज है, जो अक्सर मिश्रित भोजन करने वाले शिशुओं में होता है।
• यहां तक ​​कि अगर आप मिश्रित आहार के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो भी स्तन के दूध का विकल्प डिस्बिओसिस का कारण बन सकता है, साथ में मल संबंधी समस्याएं और पेट दर्द भी हो सकता है।
• स्तनपान करने वाले और मिश्रित दूध पीने वाले शिशुओं की आंतों की वनस्पतियां अलग-अलग होती हैं। यहां तक ​​कि पूरक आहार की थोड़ी मात्रा भी माइक्रोफ्लोरा में नकारात्मक परिवर्तन ला सकती है।
• मिश्रण के कुछ घटक मानव दूध की तुलना में बहुत खराब तरीके से अवशोषित होते हैं। इसलिए, कृत्रिम शिशु आहार बच्चे को स्तन के दूध में निहित लाभकारी पदार्थों की जगह नहीं देगा।

माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन है, और आहार में इसका प्रतिशत जितना अधिक होगा, उतना बेहतर होगा। यदि आपके स्तनपान के साथ सब कुछ ठीक है और फार्मूला फीडिंग आवश्यक नहीं है, तो आपको बहुत जल्दी उन पर स्विच नहीं करना चाहिए। लेकिन मिश्रित आहार के न केवल नुकसान हैं।

मिश्रित आहार के लाभ

• इस तथ्य के बावजूद कि आहार में मिश्रण होता है, बच्चे को अभी भी दूध में निहित आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
• माँ के पास बच्चे को रिश्तेदारों के पास छोड़ने और खुद एक छोटा सा ब्रेक लेने का अवसर होता है। कई लोगों के लिए, मिश्रित भोजन उन्हें काम या पढ़ाई जारी रखने की अनुमति देता है।
• इसी समय, स्तनपान के दौरान दिखाई देने वाला महत्वपूर्ण शारीरिक संपर्क माँ और बच्चे के बीच रहता है।

यदि केवल स्तन के दूध के साथ भोजन की व्यवस्था करना संभव नहीं है, तो आपको अक्सर यह चुनना होगा कि क्या बेहतर है: मिश्रित भोजन या कृत्रिम भोजन। मिश्रित दूध के स्पष्ट लाभ हैं, इसलिए यदि माँ के पास न्यूनतम मात्रा में दूध है, तो स्तनपान को लम्बा करने के लिए बच्चे को स्तन से लगाना बेहतर है।

मिश्रित आहार से हमेशा कृत्रिम आहार की ओर संक्रमण नहीं होता है। कई मामलों में, मिश्रित आहार पर स्विच करना एक अस्थायी उपाय हो सकता है। उन कारणों को समाप्त करने के बाद जिनके कारण ऐसा हुआ, यदि आप चाहें, तो आप पूर्ण स्तनपान पर लौट सकती हैं।

मिश्रित और कृत्रिम आहार आजकल असामान्य नहीं हैं। माताओं को स्तनपान छोड़ने या अपने बच्चे को स्तनपान कराने के समय को सीमित करने के लिए क्यों मजबूर किया जाता है? कभी-कभी इसके अच्छे कारण होते हैं, लेकिन अधिकतर यह माँ का डर और प्रियजनों और डॉक्टरों का निर्णय होता है।

"पर्याप्त दूध नहीं," - शायद हर दूसरी माँ ने यह फैसला सुना है। "मिश्रित आहार शुरू करें और अपने डॉक्टर से पूछें कि कितना फार्मूला देना है और कौन सा सबसे अच्छा है।" एक दूध पिलाने वाली माँ के दूध की मात्रा के बारे में निष्कर्ष आमतौर पर बच्चे की निम्नलिखित टिप्पणियों के आधार पर निकाले जाते हैं।

1. बार-बार स्तनपान कराएं।इसका मतलब है मां के लिए दूध का संकट. स्थिति बहुत सामान्य, स्वाभाविक और समाधान योग्य है। आपको बस बच्चे को दूध पिलाते रहना होगा। और अधिकतम 7 दिनों के भीतर सब कुछ सामान्य हो जाएगा, और बच्चा कम बार स्तन मांगना शुरू कर देगा।

2. रात को अच्छी नींद नहीं आती.कई बच्चे, पोषण के प्रकार की परवाह किए बिना, 1-2 साल की उम्र तक अक्सर रात में जागते हैं। इसी तरह उनका तंत्रिका तंत्र काम करता है। इसके अलावा भी बार-बार जागने के कई कारण होते हैं। सिर्फ भूख नहीं. शायद बच्चे को बिस्तर की चादर पसंद नहीं है, गद्दा असुविधाजनक लगता है, पालना बहुत छोटा है। या कमरे में शुष्क हवा है और बहुत घुटन है। वैसे, उच्च गुणवत्ता वाला वेंटिलेशन और रात में खुली खिड़की वास्तव में बच्चों की नींद को बेहतर बनाने में मदद करती है।

3. बहुत बार चिल्लाता है और मनमौजी है।जीवन के 3-4 महीने तक, लगभग सभी बच्चे आंतों के शूल से पीड़ित होते हैं। वे आमतौर पर निम्नलिखित संकेतों से पहचाने जाते हैं: बच्चा चीखना शुरू कर देता है और हर दिन लगभग एक ही समय पर 1-2 घंटे तक शांत नहीं होता है। उदाहरण के लिए, रात को सोने से पहले। इस मामले में, मिश्रित आहार निश्चित रूप से उसकी मदद नहीं करेगा, और डॉ. कोमारोव्स्की इस समय केवल जीवित रहने की सलाह देते हैं - बच्चे को अपनी बाहों में अधिक ले जाएं, उसके पेट पर गर्म डायपर लगाएं, पेट की मालिश करें, लेकिन बहुत बार स्तनपान न कराएं। .

4. स्तन चूसता है, लेकिन थोड़ी देर बाद वह उसे गिरा देता है और चिल्लाता है।अपने बच्चे के मुँह की जाँच करें। यह बच्चे के मुंह में कैंडिडिआसिस (थ्रश) या स्टामाटाइटिस के साथ हो सकता है।
यदि कोई बच्चा स्तनपान करते समय अपने पैरों को कस लेता है, शौच करता है या पादता है, तो उसके पेट में दर्द होता है। दूध की मात्रा का इससे कोई लेना-देना नहीं है। शायद समस्या बच्चे की आंतों में एंजाइम लैक्टेज की कमी है। यह उम्र के साथ और पूरक आहार देने के बाद दूर हो जाता है। कभी-कभी, बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, उसे दूध पिलाने से पहले आहार अनुपूरक के रूप में यह एंजाइम पीने के लिए देने की आवश्यकता होती है।

5. छाती खाली-खाली महसूस होती है।खासकर शाम को. ऐसा हार्मोनल उतार-चढ़ाव और महिला की थकान के कारण होता है। हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि स्तन खाली लगता है इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आपका बच्चा दूध पीना शुरू कर देता है, तो उसे दूध नहीं मिलेगा। खाली संदूक भ्रामक धारणा है।
इसके अलावा, स्थापित स्तनपान के दौरान ऐसे मुलायम स्तन पूर्ण आदर्श होते हैं।

6. बच्चे का वजन पर्याप्त नहीं बढ़ रहा है।आम तौर पर, जीवन के पहले महीनों में शिशुओं का वजन प्रति माह 600 ग्राम तक बढ़ जाता है। लेकिन 500 ग्राम पूर्ण मानक है। यदि पहले महीने में बच्चे का वज़न 500 ग्राम से कम हो गया है, लेकिन साथ ही वह अपनी उम्र के हिसाब से स्वस्थ और विकसित दिखता है, तो माँ को सबसे पहले अपने दूध का उत्पादन बढ़ाने की कोशिश करनी होगी। और अगर इससे कुछ नहीं होता है, तो नवजात शिशुओं और जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को मिश्रित आहार देने के बारे में सोचें। जैसा कि अभ्यास और आंकड़े बताते हैं, अगर एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहती है, तो सब कुछ ठीक हो जाएगा। अगर उसके अंदर कुछ इसका विरोध करता है, तो कृत्रिम भोजन दूर नहीं है।

7. दूध बहुत कम निकलता है।सही ढंग से व्यक्त करना आसान नहीं है. कई महिलाएं बस अपने निपल्स को "खींचती" हैं, जिससे खुद को चोट पहुंचती है। दूध नहीं आता, इससे वे यह निष्कर्ष निकालते हैं कि दूध नहीं है या कम है। लेकिन कितना दूध निकाला जाता है, यह किसी भी तरह से स्तन ग्रंथियों में इसकी मात्रा का संकेतक नहीं है। अच्छी तरह से पंप करने के लिए, आपको कौशल की आवश्यकता है। प्रतिदिन औसतन 10 दिन पम्पिंग।

8. कम संख्या में पेशाब आना। प्रति दिन 8 या उससे कम.यह पोषण संबंधी कमी के काफी विशिष्ट लक्षणों में से एक है। आमतौर पर, इसके साथ ही, बच्चे को दुर्लभ और घने मल होते हैं, और मूत्र में एसीटोन के समान तीखी गंध होती है।

9. नियंत्रण वजन से पता चला कि बच्चे ने सामान्य से कम दूध चूसा।यदि कोई बच्चा शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि मांग पर दूध पीता है, तो वह अलग-अलग मात्रा में दूध चूस सकता है। यह गणना केवल तभी जानकारीपूर्ण होगी जब आप दिन के दौरान प्रत्येक भोजन के बाद बच्चे का वजन करेंगे। तब साफ हो जाएगा कि उसने कितना दूध चूसा।
आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पता लगा सकती हैं कि आपके बच्चे को प्रतिदिन कितने दूध की आवश्यकता है। गणना के लिए अलग-अलग सूत्र हैं।
लगभग, जीवन के पहले महीने के अंत तक यह प्रति भोजन 90 ग्राम है। दूसरे के अंत तक - प्रति भोजन 120 ग्राम। तीसरे के अंत तक - 150 ग्राम। इसके अलावा, जितना बड़ा बच्चा पैदा होता है, उसे उतनी ही अधिक मात्रा में दूध की आवश्यकता होती है। हालाँकि, 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को प्रतिदिन 1 लीटर से अधिक नहीं पीना चाहिए। और 6-12 महीने का बच्चा - प्रति दिन 1.1 लीटर से अधिक।

यदि आपके स्तनों में दूध की एक बूंद भी है, तो इसका मतलब है कि आप स्तनपान में सुधार करने का प्रयास कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराएं। और अधिमानतः अधिक बार. छाती पहली प्राथमिकता होनी चाहिए. फॉर्मूला - बच्चे के एक स्तन को 15-20 मिनट तक चूसने के बाद और दूसरे को भी। इस दौरान संतृप्ति होनी चाहिए। स्तनपान के बाद फार्मूला पेश करें। इसकी थोड़ी सी मात्रा बना लें. उदाहरण के लिए, पहली बार 40-60 ग्राम और देखें कि बच्चा कितना चूसता है।

मिश्रित आहार के फार्मूले की अधिक सटीक गणना करना संभव होगा यदि आप 1-2 दिनों के भीतर बच्चे का नियंत्रण वजन लेते हैं और चूसे गए दूध की सटीक मात्रा की गणना करते हैं। फिर इस राशि को औसत मानदंड से घटा दें। और परिणामी ग्राम संख्या को फीडिंग की संख्या से विभाजित करें। उदाहरण के लिए, 7 या 8 तक। इस मामले में, यह बहुत वांछनीय है कि आहार का आधे से अधिक, कम से कम 70 प्रतिशत, अभी भी स्तन का दूध हो। मिश्रित आहार के दौरान स्तनपान को संरक्षित किया जाना चाहिए। और आदर्श रूप से, यदि माँ लगातार बच्चे के साथ रहती है, तो उसे धीरे-धीरे पूरी तरह से गार्ड ड्यूटी पर लौटने की आवश्यकता होती है।

अपनी बोतल के लिए एक अच्छा निपल चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें से तरल एक धार के रूप में नहीं, बल्कि बूंदों के रूप में बाहर निकलना चाहिए। बच्चा धीरे-धीरे फार्मूला चूसेगा, जो "आधे-खाली" स्तन को चूसने के बराबर है। और इस प्रकार पूर्ण स्तन परित्याग का जोखिम कम हो जाएगा।

रात में मिश्रित आहार के दौरान फार्मूला के साथ पूरक करना बेहद अवांछनीय है। यदि कोई बच्चा रात में भूख से जाग जाए तो उसे स्तनपान कराएं। आखिरकार, यह रात के भोजन के दौरान होता है कि लैक्टेशन हार्मोन, प्रोलैक्टिन, सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित होता है।
और दिन के दौरान, जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को अपना स्तन पिलाएं। मिश्रित आहार के दौरान आहार स्थापित करना उचित नहीं है, क्योंकि इससे माँ में दूध की मात्रा और कम हो जाएगी। इसके अलावा, मिश्रित दूध पीने वाले बच्चे को स्तनपान अवश्य कराना चाहिए। जब तक आवश्यक न हो, निकाला हुआ स्तन का दूध नहीं देना चाहिए। बेशक, खाने की मात्रा को नियंत्रित करना आसान है, यह स्पष्ट है कि कितना फार्मूला देना है, लेकिन स्तन के दूध की मात्रा कम होती जा रही है।

क्या मिश्रित आहार के दौरान पानी देना आवश्यक है?अर्पण करना आवश्यक है। ऐसा माना जाता है कि एक बच्चे को जीवन के केवल पहले 28 दिनों में ही पानी की आवश्यकता नहीं होती है। और केवल तभी जब कमरे में हवा का तापमान सामान्य हो, आर्द्रता मध्यम हो, और बच्चा स्वस्थ हो और उसे बुखार न हो। वैसे, मिश्रित आहार से नवजात शिशु में कब्ज अक्सर शरीर में नमी की कमी का परिणाम होता है। आप अपने बच्चे को उबला हुआ पानी या तथाकथित "किशमिश" पानी पीने के लिए दे सकते हैं (एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच धुली हुई किशमिश डालकर उबालें)। ऐसा माना जाता है कि ऐसा पानी साधारण उबले पानी की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होता है, क्योंकि किशमिश इसे उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध करती है। इसमें पोटेशियम भी शामिल है - जिसका बच्चे की आंतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मिश्रित आहार के साथ पहला पूरक आहार 6 महीने में दिया जाता है। आमतौर पर इस उम्र तक बच्चे पहले से ही बैठ सकते हैं और भोजन में रुचि रखने लगते हैं। यदि बच्चे का वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ रहा है, तो पहला पूरक भोजन डेयरी-मुक्त दलिया है - चावल, एक प्रकार का अनाज और मक्का एक महीने के भीतर पेश किया जाता है। आप तैयार शिशु आहार विभाग से डिब्बाबंद दलिया दे सकते हैं या इसे कॉफी ग्राइंडर, उपयुक्त अनाज के आटे में पिसे हुए अनाज से स्वयं पका सकते हैं, या बस तैयार दलिया को एक ब्लेंडर के साथ पीस सकते हैं और (या) एक छलनी के माध्यम से पीस सकते हैं।
यदि बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है, तो आपको एक घटक सब्जी प्यूरी - तोरी, फूलगोभी या ब्रोकोली के साथ पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता है। आप सब्जियां खुद बना सकते हैं. बच्चे को परोसने से पहले ब्लेंडर से पीस लें। या जार में तैयार प्यूरी खरीदें।

सब्जियाँ और अनाज देने के बाद, बच्चे को मांस दिया जाता है (आमतौर पर 8 महीने की उम्र में), फिर पनीर और फल दिए जाते हैं। खैर, जैसे-जैसे बच्चा एक वर्ष का होता है, उसके मेनू में मछली और केफिर शामिल हो जाता है।

मिश्रित आहार के फायदे और नुकसान

चलिए फायदे से शुरू करते हैं।

1. आप साल के किसी भी समय कहीं भी खाना खिला सकते हैं।यदि गर्मियों में यह मौलिक महत्व का नहीं है, क्योंकि कपड़े हल्के और खुले हैं, तो आप पार्क में कहीं सावधानी से भोजन कर सकते हैं, लेकिन पतझड़ या सर्दियों में किसी सार्वजनिक स्थान पर केवल एक बोतल ही मदद करेगी।

2. रात को अच्छी नींद आती है.जब बच्चा अच्छी तरह से खा लेता है और फार्मूला बहुत पौष्टिक होता है, तो वह रात में बिना जागे देर तक सोता है।

3. इस बात का पूरा भरोसा है कि बच्चा भूखा नहीं है.इसलिए, अगर वह रोता है, तो माता-पिता इसका कारण तलाशने लगते हैं और हर चीज के लिए भूख को जिम्मेदार नहीं ठहराते।

4. आप घर छोड़ सकते हैं.यदि विशेष स्तनपान के मामले में आपको कम से कम एक बोतल दूध निकालने की आवश्यकता होती है, तो फॉर्मूला के साथ पूरक आहार के मामले में व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप बच्चे को कृत्रिम पोषण दे सकते हैं।

और ये मिश्रित आहार के नुकसान हैं, और फायदे से कहीं अधिक हैं।

1. स्तनपान का लुप्त होना।माँ बच्चे को जितना अधिक फॉर्मूला दूध देती है, वह उतना ही कम स्तन चूसता है और उससे उतना ही कम दूध आता है। और यदि आप तुरंत विशेष स्तनपान पर लौटने का प्रयास नहीं करते हैं, तो माँ का दूध गायब होने तक हर हफ्ते फॉर्मूला की मात्रा बढ़ने की संभावना है। अभ्यास से पता चलता है कि लगभग सभी माताएँ जो "मिश्रित" भोजन करती हैं, जल्दी या बाद में पूरी तरह से कृत्रिम भोजन पर स्विच कर देती हैं।

2. एटोपिक जिल्द की सूजन।गाय और बकरी का दूध, सोया सभी कृत्रिम मिश्रणों का आधार हैं; कई बच्चों के चेहरे और शरीर पर दाने निकल आते हैं। स्तन के दूध के विपरीत. अगर मां खुद एलर्जी पैदा करने वाले तत्व बार-बार और अधिक मात्रा में नहीं खाएगी तो बच्चे को इससे एलर्जी नहीं होगी।

3. शूल.जो बच्चे फार्मूला खाते हैं उन्हें पेट दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। भले ही आप महंगे अनुकूलित मिश्रण का उपयोग करें। हालाँकि, समय के साथ, बच्चे का शरीर इस प्रकार के पोषण को अपना लेता है।

4. मिश्रण तैयार करने, बोतलों को धोने और उबालने में असुविधा और समय की बर्बादी।कम से कम शुरुआत में, जब तक हमें इसकी आदत नहीं हो गई। हालाँकि मंचों पर माताएँ सक्रिय रूप से रात में मिश्रण तैयार करने की प्रक्रिया को तेज़ करने, शाम को मिश्रण की आवश्यक मात्रा डालने और थर्मस में गर्म उबला हुआ पानी छोड़ने के बारे में सुझाव साझा करती हैं। ये आसान कदम आपका काफी समय बचाएंगे।
ठीक है, आपको शिशु के जीवन के दूसरे महीने से बोतलें उबालने की ज़रूरत नहीं है। बच्चों के लिए सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करके उन्हें धोना पर्याप्त है।

5. स्तन से इनकार.यदि आपका शिशु बोतल से फार्मूला चूसता है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह बाद में स्तनपान नहीं करना चाहेगा। इसलिए, यदि पूरक आहार की मात्रा अधिक नहीं है, तो इसे बिना सुई के चम्मच या सिरिंज से देना बेहतर है।

6. वित्तीय लागत.यदि आप एक महंगा मिश्रण खरीदते हैं, तो आपको प्रति माह एक हजार से अधिक रूबल खर्च करने होंगे। सच है, पूरक आहार की शुरूआत के साथ, स्तन के दूध और फार्मूला की आवश्यकता कम हो जाएगी, और साथ ही, वित्तीय खर्च भी कम हो जाएंगे।

7. कब्ज.यह अक्सर उन बच्चों में होता है जिन्हें अनुपयुक्त या आंशिक रूप से अनुकूलित दूध फार्मूला दिया जाता है। अपने बच्चे को कब्ज से परेशान होने से बचाने के लिए फार्मूला चुनते समय इन नियमों का पालन करें:

• उम्र के अनुसार फार्मूला खरीदें (एक 6 महीने तक के बच्चों के लिए, दो - 6 से 12 महीने तक);
• जीवन के पहले छह महीनों में बच्चों के लिए प्रोटीन संकेतक 1.6 ग्राम/100 ग्राम और बड़े लोगों के लिए 2.5 ग्राम प्रति 100 ग्राम से अधिक नहीं है;
• वसा की मात्रा - 3.5% (आंशिक रूप से दूध वसा को वनस्पति वसा द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है);
• कैल्शियम और फ्लोरीन का अनुपात 2 से 1 है, इसलिए वे बेहतर अवशोषित होते हैं;
• गाय के प्रोटीन (कैसिइन) को मट्ठे से बदलने पर, सबसे अच्छा अनुपात 40% कैसिइन और 60% मट्ठा है।

मिश्रित आहार के फायदे नुकसान की तुलना में बहुत कम हैं, लेकिन इसकी तुलना स्तनपान से की जाती है। हालाँकि, यदि कोई रास्ता नहीं है, तो बच्चे को पूरी तरह से कृत्रिम आहार पर स्विच करने के बजाय कम से कम आंशिक रूप से स्तनपान पर छोड़ना बेहतर है।

हमने देखा कि नवजात शिशु को मिश्रित आहार कैसे दिया जाए। और अंत में, एक और सलाह - किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को पूरा या पतला गाय का दूध नहीं देना चाहिए! या पानी में सूजी घोलकर। हाँ, महिलाएँ ऐसा करती थीं, लेकिन केवल इसलिए क्योंकि दुकानों में शिशु फार्मूला नहीं थे। गैर-अनुकूलित गाय और बकरी उत्पाद शिशुओं में गंभीर पाचन विकारों और नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं। पूरे दूध का उपयोग केवल 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए दलिया बनाते समय किया जा सकता है। और एक वर्ष के बाद इसे पूरा भोजन दें। प्रति दिन 200 ग्राम से अधिक की मात्रा में नहीं।

8 महीने के बच्चों को प्रतिदिन 200 ग्राम से अधिक की मात्रा में केफिर भी दिया जा सकता है।