Jak zmienić postawy w podświadomości. Nie powinien ci współczuć, on, jak dobry trener w sporcie, powinien rozumieć, wspierać i inspirować. Dobrze, jeśli ta osoba ma już własne doświadczenie w pracy z własną podświadomością. Czym jest podświadomość

Czy jesteś niezadowolony z czegoś w swoim życiu, otoczeniu lub sobie i zdecydowałeś się to zmienić, czy po prostu pragniesz jakiejś transformacji? Następnie dowiesz się, jak osiągnąć ten cel w przewidywalnym czasie bez herkulesowych wysiłków. Przeczytaj uważnie cały artykuł lub przynajmniej jego pierwszą połowę, a wtedy otrzymasz wstępne źródło potrzebnych zmian.

Istnieją dwie ścieżki zmiany, ale wszystkie prowadzą przez wewnętrzne przemiany wewnętrznego świata danej osoby. Przyjrzyjmy się zaletom i wadom każdego z nich, a następnie przejdźmy do konkretów i porozmawiajmy o narzędziach, które pozwalają na dokonanie transformacji. Pierwsza droga to radykalna przebudowa podstaw osobowości, z daleko idącymi przemianami całej istoty, sposobu myślenia, działania i w efekcie życia w ogóle. Minusem jest czas. Takie podejście wymaga czasu, choć niedużo (jak na takie rezultaty). O jakich wynikach mówimy? Oto mała lista (niekompletna):

• pozbywając się reakcje negatywne(strach, niepokój, drażliwość itp.)
• łatwe i naturalne odstawienie złe nawyki
• zrozumienie siebie i innych na głębokim poziomie, a co za tym idzie, swobodna interakcja
• otwarcie i wzmocnienie intuicji
• a także wiele innych gadżetów

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś się zmienić, wiesz, jak krótkotrwałe są zmiany osobowości, co oznacza, że ​​możesz oczywiście docenić następujące kwestie: pogrubionym plusem jest stabilność powyższych zmian. Te. z biegiem czasu nie stracisz tych osiągnięć, staną się one integralną częścią Ciebie. Jeśli to podejście i wyniki Cię przyciągną, zachowaj je, absolutnie bezinteresownie umieszczamy je w domenie publicznej - . Ogólnie rzecz biorąc, do pierwszej metody zmiany życia nie ma nic więcej do dodania, wszystkich szczegółów dowiesz się z instrukcji. Cóż, przechodzimy do rozważenia innej opcji.

Drugi sposób polega na dostosowaniu swojego życia i osobowości. Przykładem dostosowań w życiu może być włączenie ulubionych zajęć do rutyny: hobby, muzyka, medytacja itp. Przykład korekty cechy osobiste: . Zaletami tego podejścia jest to, że dają stosunkowo szybki efekt. Minusem jest niestabilność wyników, ponieważ stare są silniejsze. Powtórzę: jeśli próbowałeś rzucić jakiś zły nawyk, wiesz, jak cię to przyciąga.

I dlaczego? tak ponieważ jest zrootowany. To samo stanie się z każdą nową rzeczą, którą wprowadzisz do życia, dopóki nie zmienisz podstaw całej swojej osobowości. Oczywiście możesz wpływać na swój wewnętrzny świat i zmieniać się bez fundamentalnych zmian, tyle że takie podejście będzie wymagało więcej energii. Niezależnie jednak od tego, którą z powyższych metod transformacji swojego życia wybierzesz, nadal zapraszamy Cię do zapoznania się z nią przydatne materiały, co zostanie omówione dalej.

Kilka trików, do których zdolna jest siła podświadomości, czyli jak zmienić swoje życie za pomocą myśli

Nie musisz być uczniem Carla Junga i wiedzieć wszystkiego o podświadomości. Nie rozumiemy, czym jest prąd, ale korzystamy z niego na co dzień. Naciskamy włącznik i światło się włącza. Jeśli się przepali, wymieniamy go.

Większość ludzi skupia się na tym, czego nie chce. Nie chcą żyć w długach, siedzieć w małym mieszkaniu, oglądać stare tapety i iść do pracy, której nie lubią. Niektórzy z nich zadają pytanie: „jak to zmienić?”, ale nie wychodzą poza to pytanie, napotykając kolejny problem lub przypominając sobie to, czego nie mają. Jeśli stale przebywasz w zły humor, myśląc o swoich problemach, wtedy wszystko staje się tylko gorsze. Jak w jednej z przypowieści: „Tak utknął błędne koło: jest przygnębiony, ponieważ nie ma rozwoju osobistego, a ponieważ nie ma rozwoju, jest przygnębiony.

Nie da się całkowicie zapanować nad przepływem myśli, ale emocje, które zmuszają Cię do spojrzenia na życie z określonej perspektywy, są proste. W psychologii istnieją szczegółowe opisy emocji, jakich doświadcza człowiek, jednak aby zmienić życie, nie trzeba wnikać tak głęboko. Wystarczy wiedzieć, że istnieją dwa rodzaje emocji:

• pozytywne emocje, które sprawiają, że czujemy się dobrze;
• negatywne, które sprawiają, że czujemy się źle.

Determinują tok naszego myślenia. A emocje można kontrolować za pomocą kilku ciekawych trików, które zwiększą korzystną moc podświadomości lub jak zmienić swoje życie, ustawiając się w pozytywny sposób:

Papier i długopis

Kiedy ktoś pisze, to on bardzo kieruje zasoby mózgu na ten proces, co faktycznie może zablokować jego wystąpienie złe myśli. A jeśli napiszemy o czymś dobrym, to się do tego zaprogramujemy pozytywne myślenie. Ale co napisać?

Ezoterycy sugerują stworzenie listy naszych osiągnięć, czyli tego, za co jesteśmy wdzięczni. Jest na to bardziej przyziemne wyjaśnienie: skupiając się na pozytywach, odwracamy nasze myśli z niewłaściwego toru. Uwaga jest całkowicie skierowana na zalety, które mamy, a nie na problemy.

Ponadto William Pollack, amerykański psycholog o międzynarodowej sławie, sugeruje sporządzenie listy rzeczy ważnych w życiu, aby sprawdzić, co o nich myślisz. „Odbuduj swój system priorytetów w oparciu o swoje odpowiedzi. Zamiast krytykować te chwile, zwracaj uwagę na to, co może cię uszczęśliwić” – mówi.

Maskotka

Spraw sobie jakiś przedmiot, z którym tylko Cię połączy pozytywne emocje. Może to być prezent od bliskiej osoby, pamiątka z przyjemnej podróży lub kamień znaleziony na morzu. Jeśli wszystko w życiu jest takie złe, zrób to dla siebie i za każdym razem, gdy tego dotkniesz, powiedz sobie coś inspirującego: mantrę, modlitwę, cytat kogoś wielkiego, frazę z filmu lub sam skomponuj inspirujące słowa.

„Mam na stole Buddę uśmiechającego się jak dziecko. Przypomina mi to, że prawdziwym źródłem szczęścia jest spokój wewnętrzny. Każdy przedmiot, który ma głęboki rezonans emocjonalny, może pomóc Ci odzyskać jasność i zachować koncentrację przez cały dzień.

Radzi profesor psychiatrii dr Murali Doraiswamy.

Muzyka

Nie bez powodu mówi się, że muzyka jest legalnym narkotykiem: badanie w neurobiologicznym czasopiśmie naukowym Nature Neurosience udowodniło, że gdy ktoś słucha ulubionej melodii lub czeka na określony moment w piosence, następuje przyjemny przypływ dopaminy zaczyna się w jego ciele - hormon, który jest częścią „układu nagrody” , a także powoduje uczucie przyjemności.

Nawiasem mówiąc, lifehacki radzą rozpocząć dzień od muzyki. Robią to dobrze. Dodam tylko, że jest to Twoja ulubiona muzyka, a nie radio. Wybierz playlistę, która pomoże Ci wejść we właściwe nastawienie.

Hobby

Jeśli wszystko w życiu się wali i nie ma się przed tym gdzie schować, żeby dać odpocząć głowie, to Twoje hobby stanie się przytulną bezludną wyspą, na której łatwo będzie się przesiedzieć około półtorej godziny. Po pierwsze, w tym czasie świat nie będzie mógł się całkowicie rozpaść, ale jeśli w tym okresie będziesz gryzł się problemami, system nerwowy na pewno upadnie. Po drugie, będąc na etapie przejścia do Nowa scena W życiu, kiedy musisz znosić stare, dopóki nie znajdziesz nowego, bardzo ważne jest, aby robić to, co kochasz. Możesz przypomnieć sobie swoją starą gitarę i nauczyć się nowych piosenek, ulepszyć przepis na pizzę, nauczyć się projektowania komputerowego. Cokolwiek, żeby mieć możliwość zobaczenia owoców swojej pracy.

Dzięki temu hobby stanie się nie tylko miejscem relaksu, ale podniesie samoocenę i wzmocni wiarę w siebie własną siłę i spowoduje korzystne zdrowie psychiczne. Po takich sesjach, zabierając się do rutynowych zadań, mózg przestanie spowalniać Twoje działania, stymulując produktywność.

Medytacja

Kolejny sposób na to, aby Twoje myślenie przełożyło się na sukces. Pięć minut przed rozpoczęciem przyjmowania ważna decyzja lub przed rozpoczęciem pracy usiądź z wyprostowanymi plecami i zamknięte oczy. Skoncentruj się na obserwacji swojego oddechu. Aby oddychać prawidłowo, należy wdychać powietrze przez nos, całkowicie rozszerzając brzuch i żebra, wstrzymać oddech na dwa odliczenia i wydychać przez 6 sekund. Medytacja nasyci Twój mózg tlenem i oczyści głowę z negatywności.

Pozytywna siła podświadomości, czyli jak zmienić swoje życie wyznaczając sobie cel

Zdecyduj, czego naprawdę chcesz. To będzie trzeci krok do sukcesu. Ciągłe pędzenie od jednego celu do drugiego będzie dezorientować Twoją podświadomość, co doprowadzi do dysonansu tło emocjonalne a nawet depresja. Z takiej pozycji bardzo trudno jest rozpocząć nowe przedsięwzięcia. Na przykład: denerwuje Cię miasto, w którym mieszkasz. Nie ma perspektyw, normalnych miejsc do wypoczynku, a ludzie tutaj są obrzydliwi. Ale boisz się przeprowadzić do innego miasta, bo będzie to oznaczać falę nowych problemów: znalezienie pracy, mieszkania, kontaktów. Dzięki tej konfiguracji nie będziesz mógł cieszyć się z ruchu. A jeśli zostaniesz, zaczniesz czuć się skazany na zagładę.

Jeśli spojrzeć z drugiej strony, w innym mieście kariera lub rozwój osobisty, w przeciwnym razie tutaj należy zapewnić ten wzrost. Co robić? Trzeba podjąć decyzję, a po jej podjęciu iść do końca, ciesząc się z każdego zwycięstwa. Może nie na wojnie, ale przynajmniej w bitwie.

Pomogą Ci w tym dwie metody: dedukcyjna i indukcyjna.

Metoda indukcyjna polega na wyborze jednego wielki cel, który składa się z mniejszych „celi cząstkowych”.

Metodą dedukcyjną wyznaczasz sobie mały cel, a po jego osiągnięciu od razu wyznaczasz większy.

Nie ma znaczenia, czy masz już wypracowaną ścieżkę do ich osiągnięcia. Najważniejsze jest mieć cel, a sama podświadomość będzie szukać opcji jego realizacji. A kiedy wpadnie Ci do głowy genialny pomysł podczas lunchu, w transporcie publicznym lub w Twojej duszy, wiedz, że Twoja podświadomość dała z siebie wszystko.

Wiele osób nie zaprzecza istnieniu systemu podświadomości i jego wykorzystaniu w procesie życia. Niektórzy nawet przypisują szorstkość swojego charakteru grze podświadomości. Ale faktyczny stan rzeczy sugeruje, że jeśli ktoś odnajdzie w sobie siłę woli, nauczy się nią zarządzać wewnętrzny świat, wtedy czeka go nieunikniony sukces życiowy. Każdy człowiek musi nauczyć się kontrolować procesy podświadome, bo wtedy to umysł, a nie emocje i uczucia, będzie kontrolował życie. Wszystkie decyzje zostaną podjęte harmonijnie. Aby więc zrozumieć, jak kontrolować podświadomość, musisz zrozumieć podstawowe fakty.

Czym jest podświadomość?

Podświadomość nie jest fikcyjnym pojęciem. Jest to bardzo realny składnik ludzkiego ciała, rozważany nawet w medycynie. To właśnie pomaga osobie poruszać się po pewnym terenie sytuacje życiowe. Niektórzy mylą podświadomość z intuicją. Przez całe życie człowiek gromadzi w swojej podświadomości wiele informacji, które nabywa poprzez doświadczenie. lata życia. Pewne myśli tworzą nawyki lub zachęcają osobę do podjęcia pewnych działań, czasem nietypowych dla niego.

Nawyki nabyte W podobny sposób, nazywane są zwykle umiejętnościami psychologicznymi. Są zaszczepiane osobie przez rodziców, znajomych i osobiste doświadczenie. Dzięki temu kształtuje się później osobowość z własnym, niepowtarzalnym spojrzeniem świat. To właśnie wyjaśnia różnorodność opinii i charakterów ludzi.

Podświadomość nie regeneruje nowych pomysłów ani nic w tym rodzaju. Chodzi o to, że człowiek tworzy własną podświadomą informację. Myśli, uczucia, podświadomość – w tej kolejności następuje przekazywanie informacji. W ten sposób wszystko, co jest odtwarzane w myślach człowieka, staje się częścią wewnętrznego świata. Ludzie sami się programują. Tę jakość można wykorzystać dla siebie z niewiarygodną korzyścią, ale w przeciwnym razie możesz uzyskać odwrotny negatywny efekt. Na gromadzenie się tych informacji wpływa również otoczenie zewnętrzne dlatego osoba musi starannie wybrać swój krąg społeczny, aby później nie stać się częścią niezbyt korzystnego towarzystwa ludzi. Podświadome postawy nie są tak łatwe do zmiany. Chociaż istnieją pewne techniki, które pomagają całkowicie wyeliminować negatywne programy.

Początkowym zadaniem podświadomości jest usystematyzowanie i odfiltrowanie niepotrzebnych informacji. Wybór, że tak powiem, racjonalnego ziarna. Dzieje się tak w procesie przekształcania myśli w obrazy wizualne. Podświadomość pomaga osobie osiągnąć zaprogramowane cele, które pomogą mu osiągnąć sukces i osiągnąć określone pożądane zadania. Siła podświadomości jest dość potężną rzeczą, która może uczynić człowieka bardziej odpornym na trudności, ułatwiając w ten sposób przejście ścieżka życia zapalniczka.

Jednak pomimo wielu tak pozytywnych i ważnych dla człowieka właściwości, nie każdy może racjonalnie korzystać z takich umiejętności. Sugeruje to, że swoimi myślami człowiek może zaprogramować swoją podświadomość na negatywne zjawiska, które mogą później prowadzić do katastrofalnych skutków. Dlatego ważne jest, aby monitorować nie tylko swoje działania, ale także swoje myśli. Psychologowie zalecają pozytywne myślenie.

Jeśli ktoś stale myśli, że na przykład nie może założyć rodziny. Po pewnym czasie myśli schodzą na etap programowania i chęć posiadania czegoś całkowicie znika. własna rodzina. I już w trakcie Poważne relacje unika rodziny, alienując psychicznie partnera.
W ten sposób za pomocą prostych działań człowiek może wyrządzić sobie krzywdę i całkowicie zniszczyć swoje życie.

Funkcje podświadomości

Dla wielu będzie to odkrycie, że pracę ludzkiego organizmu determinują funkcje podświadomości. Aby uzyskać bardziej wizualną reprezentację, ciało ludzkie można porównać do niektórych duża produkcja, która zatrudnia ogromną liczbę osób. Zatem podświadomość jest dużą klasą robotniczą, która działa niezbędne procesy dla normalnego funkcjonowania przedsiębiorstwa. Świadomość i podświadomość ściśle ze sobą współpracują. Rolą świadomości jest wyznaczanie celów globalnych, czyli jest ona dyrektorem przedsiębiorstwa.

Ponadto można znaleźć inne sposoby porównań. Na przykład ciało ludzkie w swoich właściwościach może przypominać rodzaj komputera. Ludzka świadomość działa jak swego rodzaju programista, który jest w stanie zainstalować określone programy i inne komponenty w celu normalnego działania maszyny. Ale podświadomość zapewnia działanie tych programów, ich niezawodność i precyzyjną realizację niezbędnych zadań. Tylko wtedy, gdy świadomość i podświadomość tworzą harmonijny tandem, człowiek może być szczęśliwy.

Funkcje podświadomości są dość proste do zrozumienia. Mają one przede wszystkim na celu usystematyzowanie i przechowywanie niezbędnych informacji w ludzkim mózgu. Jeśli rozwiniesz jego możliwości, możesz dojść do wniosku, że ograniczanie ich jest po prostu nierealne, człowiek może zapamiętać wszystko, czego potrzebuje. Wiadomo, że do 21. roku życia człowiek jest w stanie zgromadzić w swojej głowie niesamowitą ilość informacji, kilkusetkrotnie większą niż objętość wielkiej Encyklopedii Britannica. Problem jednak w tym, że wielu nie wie, jak i jak wykorzystać taki dar natury odpowiedni moment zastosuj tę czy inną wiedzę. Praca z podświadomością może przenieść człowieka na inny poziom życia.

Naukowcy przeprowadzili badania, w których odkryli, że osoba w stanie hipnozy może bardzo szczegółowo przedstawić dowolne wydarzenia ze swojego życia. Ale starsi ludzie potrafią nawet opowiedzieć, co wydarzyło się 50 lat temu, i nie zostaną pominięte szczegóły. Taki eksperyment po raz kolejny udowadnia, że ​​ludzki mózg nie ma granic i ma niesamowite możliwości. Wszystkie sekrety podświadomości nie zostały w pełni ujawnione, ale niektóre punkty zostały już zbadane.

Obecność czegoś takiego można po prostu wytłumaczyć. Mózg zawiera ogromną ilość informacji dzięki procesom zachodzącym na poziomie podświadomości. Ponadto mózg stale doświadcza duża liczba działania zmienne, na przykład przepisywanie informacji, budowanie łańcuchów logicznych. Niestety, człowiek nie osiągnął jeszcze poziomu radzenia sobie z takimi zjawiskami. Można to dość łatwo wyjaśnić, ponieważ proces asymilacji informacji i jej systematyzacji nie został jeszcze w pełni zbadany. Wszystkie sekrety podświadomości ten moment jeszcze się nie objawiło.

Proces podświadomych przemian jest bardzo złożony. Jeden z najbardziej ważne funkcje jest procesem homeostatycznym. Obejmuje to na przykład temperaturę ciała człowieka. To podświadomość utrzymuje go na poziomie 36,6. Podświadomość kontroluje proces oddychania i bicia serca. Dzięki temu człowiek jest utrzymywany w normalnym i stabilnym stanie. Układ nerwowy działa autonomicznie, wspierając metabolizm chemiczny i wiele innych procesów. Dzięki tak dobrze funkcjonującej pracy organizm czuje się komfortowo i kontynuuje swoje funkcje życiowe.

Równowagę ciała utrzymują inne funkcje, dzieje się to także w sferze myślenia. Twoja podświadomość ma zdolność zapamiętywania najbardziej komfortowych warunków, jakich kiedykolwiek doświadczyłeś. W oparciu o te warunki nasze ciało stara się ponownie powrócić do tej strefy komfortu. Jeśli ktoś próbuje wyjść poza to, ciało zaczyna reagować niezupełnie prawidłowo, odczuwany jest dyskomfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. poziom emocjonalny. Oznacza to tylko, że podświadomość danej osoby włączyła swoje stare funkcje i próbuje powrócić do stanu pełnego komfortu.

Wszelkie nowe doznania dla osoby, zarówno fizyczne, jak i strona emocjonalna może powodować niedogodności, uczucie niezręczności i strachu. Takie doznania mogą objawiać się na przykład podczas poszukiwań Nowa praca, zdanie pierwszych egzaminów, poznanie nowych nieznajomi, próbując nawiązać kontakt z płcią przeciwną. Dokładnie to cała paleta mówi, że człowiek musi wyjść ze swojej strefy komfortu, ale podświadomość niestety nie pozwala na to, z powodu nerwowości i uczucia dyskomfortu. Aby uniknąć takich zjawisk, ludzie powinni nauczyć się kontrolować podświadomość.

Rozwój człowieka zależy od aktywności podświadomości

Strefa komfortu może stać się swego rodzaju pułapką. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kreatywnych i kreatywni ludzie. Przecież tutaj potrzebny jest lot myślenia. Czasami jest to przydatne i zmeczenie fizyczne minęło. Spokojna i wyważona płynność życia to prawdziwe piekło kreatywna osoba. Ci, którzy decydują się zostać liderami, muszą opuścić swoją strefę komfortu. Osoba nabywa nowe doświadczenie, nowe umiejętności, które później mu pomogą. Ale z biegiem czasu wszystko to ponownie wchodzi w strefę komfortu.

Na przykład, jeśli zdecydują się awansować Cię na wyższy szczebel kariery lub zostaną do tego zmuszeni drogi zakup, przez jakiś czas będziesz odczuwać dyskomfort i niedogodności. Ogólnie rzecz biorąc, proces ten prowadzi do tego, że człowiek buduje dla siebie nową strefę komfortu w oparciu o zasady niezbędne do osiągnięcia określonego celu. Jeśli dana osoba nie będzie w stanie pokonać tych uczuć, zbudowanie nowej strefy komfortu będzie prawie niemożliwe, ale jeśli poradzi sobie z tym testem, w końcu zdobędzie nową wiedzę, doświadczenie, a także nową strefę komfortu co poszerza jego możliwości.

Jeśli ktoś postawił sobie za cel zbyt wysoki, to musi przygotować się na długą drogę. Będzie musiał nauczyć się porzucać stereotypy i usuwać etykiety. A proces ten wymaga czasu. To działa na podświadomość.

Główną zasadą jest to, że człowiek musi sformułować sobie cel. Co więcej, cel ten powinien przypominać prawo, które będzie stale przewijał w swoich myślach. To dzięki temu ten cel zostanie zarejestrowany, że tak powiem, w korze mózgowej. Osoba stopniowo zacznie w to wierzyć i wkrótce wydarzenia zaczną się spełniać. Siła podświadomości sama będzie do tego dążyć prawidłowe działania które są niezbędne do osiągnięcia określonego celu. Osoba stanie się wyczulona na informacje, które należy zdobyć w procesie osiągania celu, a wtedy faktycznie zrealizuje swoje zwyczajne życie wielki cel.

Jak działa podświadomość?

Jak już wspomniano, podświadomość jest naprawdę niesamowitym narzędziem. To właśnie może mieć wpływ na wszystkie dziedziny życia. Ale jak to się dzieje? Jeśli zrozumiesz ten problem, możesz zrozumieć, jak zmienić podświadomość.
Człowiek stale buduje niektóre ze swoich wewnętrznych przekonań i zasad. Tym samym następuje jego rozwój lub degradacja. Świadomość niezależnie przyciąga do siebie czynniki interesujące w życiu człowieka, zmusza go do zapoznania się z ludźmi, którzy odpowiadają jego zasadom i przekonaniom i wiele więcej. Zaskakującym faktem jest to, że niezależnie od tego, czy ktoś w to wierzy, czy nie, podświadomość nadal będzie istnieć. Nie zależy to od pragnień ludzi ani od ich pragnień status społeczny. To prawo działa stale. Wszystkie problemy w życiu wydarzą się tylko dzięki przekonaniom, ponieważ podświadomość może zrobić wszystko - uszczęśliwić osobę lub doprowadzić do problemów. Na przykład, jeśli jest przekonany, że jest skazany na biedę, to właśnie tak się stanie. Musimy zacząć od tego, że świat pomoże się zmienić i powłoka zewnętrzna. Zaczynanie od tego drugiego nie ma sensu. Nie będzie żadnych zmian. Sytuacje będą się powtarzać aż do momentu wewnętrznego głębokie powody. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak kontrolować podświadomość. Należy go początkowo poprawnie zaprogramować. Aby życie było harmonijne we wszystkich obszarach, konieczne jest studiowanie otaczającego Cię świata. Oznacza to, że myśli muszą być piśmienne i połączone z prawdziwymi wydarzeniami. W tej sytuacji człowiek będzie mógł osiągnąć dobre samopoczucie, zmieniając nie tylko otaczający go świat, ale także zmieniając coś w sobie. da Ci możliwość zdobycia tego, czego chcesz, udoskonalenia się w jakiś sposób i pomagania innym ludziom.

Koncentracja podświadomości

Nie każda osoba wie, jak kontrolować podświadomość, chociaż wielu słyszało o tym więcej niż raz. Nie każdy rozumie jego naturę i sposób użycia. Jego moc jest nieograniczona, a naukowcy od dawna to udowodnili. Jeśli dana osoba nauczyła się kontrolować własną podświadomość, otrzymała dodatkową energia życiowa co mu później pomoże. Nauczywszy się kontrolować własną podświadomość, może skierować swoje życie w kierunku, w którym potrzebuje.

Istnieje wspaniała książka „Techniki kontrolowania podświadomości” (Murphy Joseph). Autorka odkrywa w nim tajniki czegoś takiego jak „leczenie psychiczne”. Termin ten ma kilka interpretacji. Po pierwsze, zmieniając swoją podświadomość, człowiek może zmienić swoją istotę. Autor twierdzi, że wszystkie problemy ludzi tkwią w niespełnionych pragnieniach. Osoba jest głęboko zaniepokojona faktem, że nie osiągnął rezultatów, jego plany się nie spełniły. W takim przypadku nie należy liczyć na życie w harmonii. Po drugie, leczenie psychiczne oznacza także poprawę zdrowia fizycznego.

Podświadome metody kontroli

Podświadomość może zrobić wszystko, trzeba tylko odpowiednio to skonfigurować. Wiele osób chce otrzymać konkretne zalecenia, jak to zrobić. Nie ma ich wielu. Poniżej znajdują się niektóre techniki kontroli podświadomości:

1. Przed pójściem spać musisz dać swojej podświadomości zadanie - rozwiązać nurtujący Cię problem. Myślokształt akceptowany przez prawdę przemieszcza się z mózgu do splotu słonecznego i ostatecznie materializuje się.
2. Nie ograniczaj swojej podświadomości tradycyjne metody. Musisz myśleć odważnie.
3. Nie reaguj zbyt głęboko bolesne doznania w ciele. Trzeba zaufać losowi.
4. Przed pójściem spać kilka razy wizualizuj spełnienie swoich pragnień. Myśli, uczucia, podświadomość - wszystko to są ogniwa w jednym łańcuchu.

Możliwości układu podświadomego

Podświadomość często porównywana jest do komputera, do którego można wgrać określone typy programów. To jest dokładnie to, co się dzieje wewnętrzne przekonanie i regenerację myśli. Jeśli chodzi o kształtowanie ludzkich nawyków, ich regeneracja następuje w wyniku wielokrotnego powtarzania niektórych sformułowań.
Po ukształtowaniu pewnych nawyków psychologicznych osoba zaczyna stopniowo zbliżać się do celu. W procesie tym nabywa pewne przekonania, nowe poglądy, dokładnie to, czego potrzebuje, aby postrzegać otoczenie w nowej roli. System podświadomy regeneruje określone zadania poprzez obrazy wizualne i mentalne. To właśnie te aspekty są niezbędne, aby dana osoba przyjęła taki sposób myślenia, aby odnieść sukces.

Zadania podświadomości

Nieświadoma część ludzkiego umysłu pełni raczej trudną funkcję - jest to systematyzacja i interpretacja pewnych danych, które są ustalane w procesie myślenia i wizualizacji. Podświadomość jest zobowiązana pomóc osobie otrzymać dokładnie te pożądane myśli i obrazy, jakie sobie wyobrażał. Ale poza tym pomaga także kontrolować pracę wszystkich narządy wewnętrzne i systemy życiowe, proces ten jest również niezwykle ważny.

Możliwe trudności

Problemem, z jakim może się spotkać dana osoba, jest brak wiedzy prawidłowa formacja własne myśli. Ludzie potrafią naprawić w swojej podświadomości coś zupełnie innego, niż chcą. Dzieje się tak, ponieważ nieświadoma reakcja nie jest w stanie określić, czy myśli są dobre, czy złe. Dlatego wszystko postrzega jako prawdę. W tej sytuacji musisz bardzo uważać, aby nie wszczepić destrukcyjnych myśli w swoje nieświadome odruchy.

Jak sobie radzić z problemami?

Aby przezwyciężyć destrukcyjny wpływ myśli, musisz najpierw zrozumieć, dlaczego dana osoba programuje się na porażkę. Jeśli uda mu się przekroczyć tę granicę, otrzyma naprawdę bezcenną wiedzę, która otworzy przed nim wiele drzwi. Przede wszystkim musisz przyzwyczaić się do pozytywnego myślenia w każdej sytuacji, aby znaleźć pozytywne strony nawet w najbardziej desperackie sytuacje aby nie wysyłać negatywów przepływy energii do własnego, nieświadomego systemu.

Georgy Sidorov proponuje skuteczne sposoby zmiany paradygmatu. „Zarządzanie podświadomością i wyjście z matrixa” to jedno z najlepszych seminariów dostarczających technik pracy ze swoim wewnętrznym światem. Wielu innych autorów w swoich pracach ujawnia także stosowane praktyki kontrolowania podświadomości. Uwierz w siebie, stawiaj czoła trudnościom, pozbądź się poczucia winy, naucz się przebaczać, wyeliminuj depresję i stań się prawdziwym szczęśliwy człowiek Pomocna będzie książka Valery'ego Sinelnikowa „Sekrety podświadomości”.

Czym jest podświadomość?

Podświadomość nie jest wyimaginowanym pojęciem. To jest Twój absolutnie prawdziwy integralny element.

Podświadomość jest jak superkomputer zaprojektowany, aby pomóc Ci w każdy możliwy sposób w Twoim życiu.

Przez całe życie programowałeś swoją podświadomość swoimi mentalnymi nawykami i przekonaniami. Jak w przypadku każdego innego działania, powtarzane myśli często stają się nawykiem. Nie ma zasadniczej różnicy pomiędzy nawykiem wiązania sznurowadeł a nawykiem myślenia o sobie w określony sposób. Powtarzanie tworzy nawyk.

Te nawyki psychologiczne pokrywają się z tym, co słyszysz od ważnych dla Ciebie osób (takich jak Twoi rodzice) i od Ciebie doświadczenie życiowe, tworząc niezwykle złożony system przekonań, który pomaga zrozumieć otaczający cię świat i żyć w nim.

Podświadomość nie jest w to zaangażowana kreatywne myslenie. To nie należy do jego obowiązków. Nie rozumie także różnicy między „fikcyjnym” a „prawdziwym”. Jakakolwiek myśl, która jest powtarzana w kółko, jakakolwiek obraz wzrokowy, które tworzysz i stale odtwarzasz w swojej świadomości - wszystko to staje się składnikami „systemu operacyjnego”, który programujesz w swojej podświadomości.

Jego zadaniem jest przechowywanie, organizowanie i interpretowanie danych pochodzących z dominujących myśli. Jego zadaniem jest przyciągnięcie lub pomoc w stworzeniu okoliczności odpowiadających obrazom i myślom, które w nim utrwaliłeś, i Doprowadź swoje mentalne i inne nawyki do automatyzmu.

Jeśli się nad tym zastanowić, to jest potężna rzecz!

Problem polega na tym, że większość tego, co jest zakorzenione lub zaprogramowane w podświadomości, można przypisać złemu programowaniu.

Na przykład, to nawyk mówienia sobie, że nie możesz czegoś zrobić, nie możesz czegoś mieć, na coś nie zasługujesz i tak dalej. Jeśli będziesz to powtarzać wystarczająco często, aby stało się to częścią twojego programowania, nieświadomie stworzysz sytuacje odzwierciedlające te myśli.

Podświadomość nie rozumie różnicy między rzeczywistością a fikcją.

Świadomość działa jak programista. To jest element myślenia i kreatywności. Ale... na świadomość wpływają filtry generowane przez dominujące myśli, które są przechowywane w podświadomości.

Podświadomość, podobnie jak komputer, nie ocenia, co można osiągnąć, a czego nie. Ale świadomość ocenia sytuację i mówi: „Nie możesz czegoś zrobić ani czegoś mieć” w oparciu o wyniki programowania przechowywane w podświadomości!

Jak zatem widać, może to spowodować błędne koło.

Kiedy nauczysz się kontrolować swoją świadomość i prawidłowo zaprogramować swoją podświadomość, staniesz się siłą nie do powstrzymania.

Będziesz mieć pełną kontrolę nad niesamowitą mocą podświadomości, która otwiera Ci oczy na możliwości, ludzi, zasoby i sytuacje, które przyczyniają się do osiągnięcia Twojego celu. I wszystko wydarzy się samo, bez szczególny wysiłek z Twojej strony.

Osiągnięcie pożądany rezultat będzie naprawdę proste, jeśli ujarzmisz moc swojej podświadomości.

Pierwsze kroki do przejęcia kontroli

Rzeczywistość fizyczna, podobnie jak Twoje myśli i emocje, to nic innego jak wibracje energetyczne. „Pakiety” energii, tzw. „kwanty”, mogą zachowywać się w dowolny sposób pod wpływem innych kwantów.

Mówiąc najprościej, oznacza to, że energia twoich myśli może – i ma – wpływać na materię. Przyciągasz do swojego życia to, na czym się skupiasz (o czym najczęściej myślisz). Przeanalizuj swój wewnętrzny dialog:

• Czego boi się Twoja świadomość?
• W co wierzy?
• Co powtarzasz sobie każdego dnia?

Jak Twój świadomy umysł reaguje na nowe pomysły, które są sprzeczne z Twoim podświadomym zaprogramowaniem?

Techniki Josepha Murphy'ego i Dale'a Carnegie'go. Wykorzystaj moc podświadomości i świadomości, aby rozwiązać wszelkie problemy! Narbut Aleks

Rozdział 5 Jak pozbyć się negatywnych sugestii i postaw

Jak pozbyć się negatywnych sugestii i postaw

10. JĘZYK Sugestii hipnotycznych Język jest krwią duszy, niosącą za sobą myśli zrodzone w duszy. Oliver Wendell Holmes Dla każdego z nas język jest zabarwiony osobistymi doświadczeniami. Na przykład, jakie obrazy pojawiają się w Twojej głowie, gdy słyszysz słowa: wschód słońca, krzyż, mniszek lekarski,