Pod wpływem stresu. Cechy stanu fizycznego i psychicznego kobiety po porodzie

Przywiązanie, czyli chęć nawiązania i utrzymania kontaktu i intymności, jest podstawową potrzebą człowieka od kołyski aż po grób. Potrzebujemy bliskich, kiedy przychodzimy na ten świat, i marzymy o zobaczeniu kochających twarzy, kiedy go opuszczamy. Dla małego dziecka nie ma nic gorszego niż nagłe poczucie opuszczenia i utraty kontaktu z dorosłymi, którzy się nim opiekują.

Aby zachować u dziecka poczucie ciągłości więzi, ważna jest nie tylko fizyczna obecność bliskich mu osób, ale także ich emocjonalne zaangażowanie w relację. Niedostępność emocjonalna i chłód w komunikacji odbierane są przez dziecko jako utrata kontaktu i intymności, a dziecko doświadcza lęku i dystresu separacyjnego.

Edward Tronick, dyrektor Wydziału Rozwoju Dziecka na Uniwersytecie Harvarda, przeprowadził eksperyment laboratoryjny zwany Eksperymentem Still Face. W ramach eksperymentu poprosił rodziców, aby w zwykły sposób siedzieli i bawili się z małym dzieckiem. Następnie eksperymentator poprosił rodzica, aby przestał komunikować się z dzieckiem. Matce lub ojcu polecono, aby w dalszym ciągu patrzyli na dziecko, ale wyraz ich twarzy był zamrożony lub nieobecny.

Na początku eksperymentu matka i dziecko dopasowują się do siebie, ich emocje są zsynchronizowane. Następnie prosi się matkę, aby zrobiła „martwą minę” i nie reagowała na reakcje dziecka. Niemal natychmiast dziecko zaczyna protestować przeciwko utracie kontaktu i uczuć. Widzimy (dosłownie), jak aktywowane są reakcje obronne dziecka. Reakcje te są instynktowne, niezależne od umysłu. Kiedy matka ponownie zaczyna reagować emocjonalnie na dziecko, szybko odzyskuje ono rozsądek, uspokaja się, a ochronę zastępuje emocjonalny kontakt z matką.

W tym eksperymencie emocjonalne „ponowne połączenie” następuje dość szybko i nie powoduje szkody. Wyobraźmy sobie jednak, że dziecko spędza dużo czasu w sytuacjach, w których jego potrzeby nie są zaspokajane: matka jest przygnębiona, rodzina nie ma w zwyczaju „opiekować się” dzieckiem lub po prostu nie ma rodziny.

Na przykład dzieci, których matki w pierwszym roku życia cierpiały na depresję, są znacznie bardziej narażone na rozwój psychopatologii niż dzieci z grupy kontrolnej. Wiele dzieci z domów dziecka, które od urodzenia nie miały możliwości nawiązania kontaktu z osobą dorosłą (zawsze leżały same w łóżku, a personel nadzorował jedynie higienę i dietę), wykazuje znaczny niedorozwój strefy oczodołowo-czołowej kory mózgowej, który odpowiada za kontrolę nad emocjami.

Matka wpływa na dziecko zostało to już udowodnione. Wszystkie emocje matki wpływają na dziecko, zarówno w czasie ciąży, jak i po niej. To połączenie jest bardzo silne, gdy matka karmi piersią.

Faktem jest, że dziecko całkowicie odczytuje swoje tło emocjonalne od matki. Tak czują się psy, gdy się boją, i tak dzieci czują się w stosunku do swojej matki. Martwisz się przynajmniej trochę, ale dziecko już to wyczuło i pozwól sobie na niepokój, ale jeszcze bardziej niż Ty, bo nie wie nic o przyczynach Twojego niepokoju, po prostu ma od Ciebie niepokojące tło. A potem zjadł też mleko z hormonami stresu i znów się zdenerwował.

Jeśli cofniemy się wiele stuleci wstecz, do czasów jaskiń, ludzie mieszkali w pobliżu, stłoczoni w jaskiniach. Matka znajdowała się na wyciągnięcie ręki od dziecka, reagowała na każdy jego sygnał, podnosiła je i karmiła piersią. Ale jeśli nagle zdarzy się niebezpieczna sytuacja - nadejdzie trzęsienie ziemi lub mamuty. Zaniepokojona matka szybko i cicho wzięła dziecko na ręce i gdzieś uciekła. I od wieków ten mechanizm jest wpisany w genotyp człowieka – w chwilach zagrożenia są tylko dwie możliwości działania – albo uderzyć, albo uciec, inaczej nie zostanie się uratowanym. W czasach nowożytnych, gdy tylko poród zaczął odbywać się w murach szpitala (a wcześniej zajmowały się tym położne, a działo się to w domu rodzącej), sama atmosfera szpitala położniczego, a czasem i postawa personel medyczny wobec matki, początkowo działa jak stres, a potem jeszcze bardziej, zaczynają straszyć matkę różnymi diagnozami, albo jest głodna, nie ma mleka, jeśli nie będziesz brać mleka modyfikowanego, to my zabierz go do kroplówki lub nawet na oddział intensywnej terapii. A stres mamy sięga zenitu, mleko znika, a to powoduje jeszcze większy stres! Czy możesz sobie wyobrazić, jak bardzo matka wpływa na dziecko, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.

Ale dziecko nie wie, gdzie się urodziło – w jaskini, w pobliżu której chodzą mamuty, czy w ośrodku okołoporodowym! Jego genotyp dyktuje informacje, a kiedy rodzi się dziecko, naprawdę wie, jak wszystko powinno wyglądać, ma pewne oczekiwania w stosunku do swojej matki - ona będzie chronić, karmić, ogrzewać i być przy nim. I co się w końcu dzieje - często matki nie ma w pobliżu, to nie ona karmi i nikt nie chroni! A potem, kiedy przychodzi mama, jest całkowicie zestresowana. A dziecko wyzwala tę starożytną informację z genomu – przybyły mamuty! A jeśli matka smuci się lub płacze z powodu dziecka, mamuty wcale nie odchodzą! Są tylko 24 godziny na dobę! A dziecko nie rozumie, dlaczego się nie ratujemy, skoro jest tak niebezpiecznie… A mamuty przegonić może tylko mama! Wyjaśnij dziecku, że jesteś w bezpiecznej jaskini, że jesteś blisko, że nic Ci nie zagraża. A to zadziała tylko wtedy, gdy mama się uspokoi.

Tak dzieciom w głowach robi się smutno, a najważniejsze, że nie mają poczucia czasu. Dziecko nie wie, kiedy skończy się stres matki, dlatego też nerwowość matki nazywa się „bardziej jej droga”. Pomyśl o dziecku, ono jest bardziej przestraszone. Dlatego dziecko może wisieć na piersi – często i długo, ale nie dlatego, że mleko jest „złe”, ale dlatego, że chce się uspokoić.

Ale powiedz mi, jak się nie denerwować, gdy napływają diagnozy od lekarzy. Cóż, po pierwsze, ostateczną diagnozę można postawić dopiero po sześciu miesiącach, a wcześniej wiele jest po prostu kompensowane przez karmienie piersią i wysoką jakość opieki. Po drugie, jeśli coś naprawdę wymaga leczenia, to trzeba to po prostu zaakceptować, zaakceptować bez warunków, potrzebujemy zdrowego dziecka! Tak wschodzi słońce rano i można to zaakceptować, bez względu na to, jak bardzo chcesz spać więcej, więc tutaj chorobę i jej leczenie musisz po prostu zaakceptować, bez warunków, a nie wyrywać sobie serce pragnienie powrotu do domu, kiedy ty i Lyalya będziecie w szpitalu. Życie toczy się w murach szpitala, a dziecko tu i teraz potrzebuje spokojnej, pewnej siebie matki, wtedy nie będzie mamutów i trzęsień ziemi, a wszyscy będą mieli mocne nerwy i zdrową psychikę.

Cześć drodzy przyjaciele. W dzisiejszym artykule opowiem Wam o tym, jak zachowuje się moje dziecko na spacerze. Za oknem lato w pełni. Dlaczego w cudzysłowie? Nie wiem jak u Was, ale u mnie lato się jeszcze nie zaczyna... Temperatura utrzymuje się w granicach 22-25 stopni, czasami 19. I to nazywacie środkiem lata? Lipiec? Co będzie potem... Codzienne deszcze, podmuchy huraganowych wiatrów. Dobrze, że udało nam się już pojechać do naszego małego...

Pozdrawiam moich drogich czytelników! Dziś chcę zaproponować do dyskusji tak poważny temat - jak uśpić dziecko. Czy wiesz o tym: zbliża się wieczór, zbliża się czas odpoczynku, a Twoje dziecko jest pochłonięte jakąś zabawą? Co więcej, do tej chwili jakoś nie był szczególnie zajęty, ale właśnie wtedy, gdy musi przygotować się do snu, nagle pojawiają się pilne sprawy - trzeba dokończyć budowę domu dla małych ludzi Legova (w końcu nie mają gdzie...

Drodzy przyjaciele, witam. Rok szkolny w pełni, ale zamiast nowej wiedzy i radosnych odkryć ucznia dręczy obojętność, zmęczenie i apatia. Co się z nim dzieje? Czy on naprawdę nie chce się uczyć? Tak naprawdę Twoje dziecko jest po prostu zmęczone. Tego warunku nie można ignorować, w przeciwnym razie może prowadzić do chorób psychicznych i fizycznych. Dlaczego więc dziecko męczy się po szkole i, co najważniejsze, jak można mu pomóc? Spróbujmy to rozgryźć...

Witajcie drodzy czytelnicy! Dzisiaj porozmawiamy na ten temat - jak karmić małego? Twoje dziecko nie chce nic jeść? Zdecydujmy najpierw: czy ten fakt jest dla Ciebie problemem, czy nie? Czy bardzo martwisz się tym, ile i co dokładnie zjadło Twoje dziecko? Jeśli stanowi to dla Ciebie problem, rozwiążmy go. Najpierw odpowiedz sobie na pytania: dziecko zawsze nie chce jeść lub coś odrzuca…

Kończy się czas w historii rodzicielstwa, kiedy długotrwałe karmienie piersią (na przykład do co najmniej 1,5 roku) budziło zdziwienie, a nawet dezaprobatę ze strony innych, a coraz większa liczba osób ulega presji sformułowania „zalecane przez Światową Organizację Zdrowia” i zaakceptować to, co jeszcze wczoraj wydawało się co najmniej dziwne. Coraz większa liczba rodziców wydłuża okres karmienia piersią, a nawet angażuje się w samodzielne odstawienie dziecka od piersi. A teraz, kiedy decyzja została podjęta, możesz westchnąć „ugh!” No cóż, to wszystko, nakarmmy się!”, Nadszedł czas, aby przyjrzeć się bliżej tej właśnie GW i zrozumieć jej subtelności i aspekty psychologiczne. Bo długotrwałe karmienie piersią, jak już udowodniono, jest dobre zarówno dla matki, jak i dla dziecka, ale wygodne i harmonijne karmienie piersią, przynoszące obopólną przyjemność, to poprzeczka, której wiele współczesnych matek pionierek jeszcze nie osiągnęło.

Początkowo matka i dziecko istnieją w swego rodzaju symbiozie i chociaż dziecko fizycznie oddzieliło się już od matki, emocjonalna i psychiczna separacja jest dopiero w powijakach i będzie trwać aż do okresu dojrzewania. Tymczasem nie bez powodu matki często nawet w mowie nie oddzielają się od dziecka, mówiąc „my”, „jedliśmy”, „byliśmy na spacerze”.

Niemowlęta są niezwykle wrażliwe na stany matki i jej stan emocjonalny. Nadal „żyją jej życiem” i żywią się jej „sokami”, choć nie przez pępowinę, ale z klatki piersiowej.

Istnieje również opinia, że ​​​​dzieci są wrażliwe do pewnego czasu i to nie tylko na samą matkę, ale w ogóle na ludzi. Od czasów starożytnych nie zalecano pokazywania noworodka obcym w ciągu miesiąca po urodzeniu, wierzono, że można go oszukać. Złe oko działa szczególnie silnie na wrażliwą i wrażliwą naturę (dziecko jest 10 razy bardziej podatne na wpływy niż jakikolwiek dorosły). A same matki, czysto intuicyjnie, starają się początkowo być same i unikać podróżowania z dzieckiem komunikacją miejską. A słynny twórca rebirthingu (jednej z metod psychoterapii) L. Orr twierdzi, że dzieci mają wrażliwość pozazmysłową i w ogóle nie zaleca jak najdłuższego pokazywania dziecka nawet bliskim...

Jednak każda matka, która ma choć niewielką skłonność do introspekcji, potwierdzi, że dzieci bardzo subtelnie wyczuwają zmiany w jej stanie emocjonalnym i natychmiast reagują, zmieniając swój.

Karmienie piersią to nie tylko proces nasycenia, to sakrament, a obrazy karmiących matek autorstwa znanych artystów mówią o tym bez zbędnych ceregieli... Kiedy matka karmi swoje dziecko, sama staje się na chwilę Madonną – kochającą i akceptującą swoje dziecko bez żadnych warunków, całkowicie i całkowicie.

Żadna z matek nie zaprzeczy, że karmienie piersią to komunikacja między matką a dzieckiem... Popularna mądrość (a w ujęciu psychologicznym także nieświadomość zbiorowa) mówi: „wchłaniaj mlekiem matki”. Coraz więcej współczesnych autorów, którzy uważnie badają zawiłości interakcji między matką a dzieckiem, uważają, że podczas karmienia piersią dziecko otrzymuje nie tylko substancje przydatne dla swojego organizmu, ale także ważne informacje niezbędne dla jego duszy: stan emocjonalny matki, a nawet jej doświadczenie, jest mu przekazywany cały wszechświat. Dla najlepszego kontaktu z dzieckiem zaleca się odejście od tego sakramentu i skupienie się na dziecku i swoich uczuciach. Niektórzy prawosławni księża sugerują matkom modlitwę przed każdym karmieniem.

W związku z tym warto zwrócić uwagę na jedno niedawne odkrycie dokonane przez japońskiego naukowca Masaro Emoto. Ogólnie rzecz biorąc, od dawna wiadomo, że woda jest substancją zdolną do przechowywania i przekazywania informacji, a najnowsze odkrycia tego naukowca, które stają się coraz bardziej znane, pokazują to szokująco wyraźnie. Oto jak jedna z publikacji internetowych opisuje jego badania:
„Masaro Emoto zbadał kropelki różnych wód pod mocnym mikroskopem i zarejestrował wyniki fotograficznie. Badał, jak różne dźwięki, a nawet słowa wpływają na strukturę wody. Laboratorium grało muzykę Beethovena, muzykę ludową i hard rock. Następnie woda zamarzła i odkryto, że muzyka Beethovena i pieśni ludowe doprowadziły do ​​​​powstania geometrycznie poprawnych, pięknych płatków śniegu, a hard rock spowodował przypadkowe nagromadzenie igieł lodowych.

Eksperymenty „językowe” były na ogół na granicy fantazji! Do pojemnika z wodą przyklejono kartkę z nadrukowanymi słowami: „miłość”, „matka”, „Bóg”, „zabiję cię”. Okazało się, że nawet wydrukowana informacja jest odbierana przez wodę! Słowa „matka” i „miłość” znalazły odzwierciedlenie w pięknie i regularności płatków śniegu, a ich kształt był identyczny. Słowu „Bóg” towarzyszyły formowanie się płatków śniegu z… ludzką twarzą pośrodku. Wyrażenie „Zabiję cię” doprowadziło do powstania brzydkich płatków śniegu, jakby eksplodowały od środka”.

Człowiek składa się w 80% z wody, a ile ma mleko matki? Mleko „słyszy” wszystkie myśli matki, dostrzega jej uczucia i oczywiście przekazuje je dziecku. Podobno mleko jest bardzo potężnym nośnikiem informacji o stanie matki, nic więc dziwnego, że dzieci tak chętnie po nie sięgają, zwłaszcza jeśli się czymś martwią lub boją. W końcu matka zawsze przypomina o tym spokojnym stanie, kiedy dziecko było jeszcze z nią jednością.

Bardzo możliwe, że w wielu trudnych momentach karmienia piersią wyrastają z tej sytuacji nóżki: odmowa piersi, która pojawia się u dzieci w pierwszych miesiącach życia, gryzienie piersi, które dla niektórych matek staje się prawdziwym problemem, gdy dziecko zaczyna mieć zęby.
Dlaczego gryzie? Może dlatego, że sama mama jest w tym momencie zła na kogoś lub coś. Nie sądzę, że samo dziecko jest zły na matkę, a tym bardziej, że się na niej zemści, najprawdopodobniej po prostu, jak czuły radar, gloryfikuje nastrój matki i najwyraźniej wchodzi w podobny stan i mimowolne zaciskanie szczęk pojawia się, gdy doświadczasz złości, coś w rodzaju zaciskania pięści…

Co się dzieje, dziecko jest świadome wszystkiego, co dzieje się z matką? Ale mama ma tak wiele zmartwień i zmartwień i nie bez powodu. A Ty naprawdę chcesz chronić swoje dziecko przed wszystkim, co złe – dlatego próbujesz! Ale w jaką pułapkę wpadacie – pułapkę własnych wysiłków!
Jak wykorzystać tę informację, aby była korzystna i służyła rodzicowi, a nie stała się powodem kolejnego bólu głowy? Przecież matki to naród dość obciążony zmartwieniami, a momenty karmienia dla wielu to jedna z nielicznych okazji na krótką ucieczkę od zmartwień, relaks, czy przemyślenie czegoś własnego, ale okazuje się, że i tu trzeba pracować trudne - a przepracowanie nie zajmie dużo czasu! Chcę Cię przestrzec przed taką postawą. Ze wszystkich stron napływają informacje o tym, jaka powinna być idealna matka, ale jak nie dać dziecku tego, co najlepsze! I tak rodzic musi się namęczyć... ale czy to jest dobre dla dziecka i czy na tym zyskuje rodzina? Tak naprawdę dziecku naprawdę potrzeba szczęśliwej matki, a nie idealnej, dlatego przede wszystkim matki naprawdę muszą o siebie dbać i dawać sobie więcej miłości, a nie napinać się jeszcze bardziej, aby być jeszcze lepszą mamą. Pozwól, że dam Ci kilka rad, jak postępować z informacjami, które Ci oferuję. Nie próbuj na siłę kontrolować swoich myśli i uczuć podczas karmienia piersią, nie zmuszaj się, gdy czujesz, że nie możesz być w błogim stanie umysłu – przemoc wobec siebie tylko pogorszy sytuację. W takim momencie pozwól, aby wszystko poszło tak, jak się dzieje i nie obwiniaj się za słabość. Kiedy jesteś w nastroju, och! Tutaj możesz ćwiczyć. W tym sprzyjającym momencie pomyśl o tym, że Twoje dziecko jest bardzo blisko Ciebie, a może nawet bliżej niż myślisz, pomyśl o wszystkich dobrych rzeczach, które chciałabyś mu przekazać. O tej ukrytej rzeczy, która kryje się w głębi Twojej duszy i jest przygotowana specjalnie dla Twojego kochanego dziecka. O tym, czego naprawdę pragniesz i co daje Ci siłę w trudnych chwilach na rodzicielskiej drodze. Niech ten piękny obraz pojawi się przed tobą i po prostu zostań, rozkoszuj się jego promieniami. Pomyśl o tym, że Twoje dziecko kąpie się teraz razem z Tobą w tych promieniach i właśnie w tym momencie przekazujesz mu wszystko, o czym marzysz. Wyobraź sobie, jak ciepło Twojej duszy przepływa wraz z mlekiem. Teraz Twoje dziecko jest przy Twoim sercu i może to nie przypadek, że to właśnie podczas karmienia piersią jest najbliżej serca swojej mamy, niech więc mleko płynie do niego z piersi, a miłość z serca. Pozostań z tym obrazem tak długo, jak chcesz, tak długo, jak cię odżywia. I powtarzaj to ćwiczenie za każdym razem, gdy pojawi się pragnienie.

Niech te informacje pomogą Ci stać się bardziej pewnym siebie i szczęśliwym rodzicem, a nie skupiaj się na tym, że nie zawsze możesz być w dobrym nastroju podczas karmienia piersią, ale raczej ciesz się, że wiesz już coś innego, co Ci pomoże. w trosce o swój skarb.