Przyczyny głębokich pęknięć na piętach. Pęknięte pięty. Niewygodne buty i brak higieny

Pęknięte pięty to częsty problem, który ma wyraźnie sezonowy charakter i często niepokoi kobiety. Wskutek Wysoka częstotliwość Pod względem występowania i żywego obrazu klinicznego za granicą, popękane pięty zaliczane są do niezależnej choroby - Pękające pięty. Ale w istocie popękana skóra stóp jest wskaźnikiem stanu organizmu i higieny.

Objawy kliniczne pękających pięt

• pęknięcia na skórze stopy o różnej głębokości
• swędzenie, pieczenie, ból i dyskomfort podczas chodzenia i w spoczynku
• Czasami - nieprzyjemny zapach od stóp

Różnorodne przyczyny pękających pięt często utrudniają rozpoznanie i pacjenci otrzymują jedynie leczenie objawowe. W rezultacie objawy, które ustąpiły na jakiś czas, dają się odczuć nowa siła, jakość życia pacjenta gwałtownie spada, ryzyko wzrasta powikłania infekcyjne. Dla skuteczne leczenie Ważne jest, aby wyeliminować wszystkie przyczyny pękających pięt, których u jednego pacjenta może być kilka.

Powoduje

Algorytm badania

• Badanie zeskrobin skórnych pod kątem zakażenia grzybiczego
• Wykluczenie patologii endokrynologicznych - cukrzyca,
• Oznaczanie wskaźnika masy i diagnostyka otyłości
• Wykluczenie chorób skóry - łuszczyca, inne patologie

Jak wyglądają popękane pięty?

Stany niewymagające leczenia

• Wrodzone cechy skóry (suchość, wrażliwość)

Wrodzona suchość skóry często powoduje dyskomfort u jej właściciela. Jest także przyczyną pęknięć na podeszwach stóp. Bardzo efektywny sposób Aby zwalczyć tę cechę - regularnie stosuj kremy nawilżające do stóp. Niezbędnym składnikiem takich kremów powinien być mocznik i silikon. Musimy pamiętać, że w przypadku infekcji grzybiczej, łuszczycy i innych chorób wiele składników kremów może pogłębić uszkodzenia skóry. Dlatego przed ich użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

• Źle dobrane buty i zła higiena

Źle dopasowane buty to druga najczęstsza przyczyna pękających pięt. Wiosną okres letni sandały, japonki i buty z odkrytą piętą zyskują na popularności. W rezultacie skóra stóp jest narażona na obciążenia mechaniczne spowodowane glebą, kamieniami, środkami chemicznymi i często ulega uszkodzeniom. Mikropęknięcia ostatecznie przekształcają się w zakażone zmiany chorobowe, powodując silny ból. Zmiana sandałów na zamknięte buty a zastosowanie skarpetek wykonanych z naturalnych tkanin rozwiąże problem pękających pięt.

• Zbyt aktywna opieka

Nadmiernie aktywna pielęgnacja pięt może również przyczynić się do pojawienia się pęknięć na stopach; jeśli wykonujesz częste peelingi stóp, to między zabiegami skóra po prostu nie ma czasu na regenerację i staje się jeszcze bardziej szorstka, ponieważ organizm stara się nadrobić zaległości.

W przypadkach, gdy wszystko przyczyny zewnętrzne Wykluczono uszkodzenie skóry stóp, jednak problem pozostaje, należy skonsultować się z lekarzem i ustalić przyczynę choroby.

Algorytm działania dla głębokich pęknięć

Jeśli na skórze stopy pojawią się pęknięcia, aby zapewnić sobie pierwszą pomoc, należy podjąć następujące działania, które dadzą doskonały wynik w ciągu zaledwie 2 tygodni:

Stany patologiczne

Otyłość

Otyłość stopniowo staje się normą ze względu na stały wzrost liczby osób otyłych. Niewielu pacjentów problemy ze stopami kojarzy z nadwagą. Tymczasem otyłość dotyka niemal wszystkich tkanek i układów organizmu. Duża masa ciała jest zawsze towarzyszem nadciśnienie i podwyższony poziom cholesterolu. Ta triada zakłóca krążenie krwi i unerwienie dłoni i stóp, skóra na nich staje się cieńsza i pojawiają się głębokie pęknięcia. Zwiększone obciążenie pięt pogłębia uszkodzenia stóp. Otyłość można zdiagnozować samodzielnie, jednak leczenie powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty.

Diagnostyka otyłości

Ta formuła nie będzie całkowicie dokładna w przypadku sportowców, osób starszych, dzieci i kobiet w ciąży.

W 95 procentach przypadków otyłość ma podłoże żywieniowe i wynika z regularnego objadania się. Oznacza to, że możesz pozbyć się skutków otyłości eliminując błędy w swojej diecie. I tylko w pięciu procentach przypadków konieczna jest korekta poziom hormonów. Trzeba pamiętać, że popękane pięty to nie jedyna i nie najczęstsza przypadłość niebezpieczna komplikacja nadwaga.

Konsekwencje otyłości

• cukrzyca typu 2 lub insulinooporność
• choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie
• zapalenie stawów, artroza
• zespół hipowentylacji
• bezpłodność
• zaburzenie trofizmu tkanek, skutkujące zmniejszeniem wrażliwości, uszkodzeniem skóra, częste powikłania bakteryjne

Główną zasadą leczenia otyłości i jej konsekwencji jest Złożone podejście. Zmiana stylu życia, prowadzenie dzienniczka żywieniowego, a w ciężkich przypadkach leki i metody chirurgiczne pomogą pozbyć się wszelkich problemów, także tych na skórze stóp.

Infekcje grzybicze stóp

Często leczenie popękanych pięt kremami nawilżającymi nie pomaga pożądany rezultat, A podobne objawy pojawiają się u innych członków rodziny. Najprawdopodobniej w tym przypadku źródłem problemu są drożdże lub pleśń. Sama grzybica stóp nie może powodować pękania pięt, ale często występują one jednocześnie.

Objawy grzybicy stóp:

• pierwotna zmiana fałdów międzypalcowych
• częste zaangażowanie płytek paznokciowych w ten proces
• szorstkość skóry, pogrubienie warstwy rogowej naskórka
• czasami – dołączenie Reakcja alergiczna
• różna intensywność

Zwykle choroba zaczyna się od delikatnego złuszczania lub bezbolesnych pęknięć w przestrzeniach między palcami. Pomimo braku jasności obraz kliniczny pacjent jest zakaźny dla otaczających go osób. Po pewnym czasie grzyb przejmuje kontrolę bardzo stóp, a choroba przechodzi w jedną ze swoich postaci.

Formy infekcji grzybiczej stóp:

• Intertriginiczne - najbardziej forma pospolita. Charakteryzuje się lekkim zaczerwienieniem, łuszczeniem i pękaniem skóry.
• Dyshydrotyczne - powstawanie pęcherzy na skórze stopy, nadżerki po ich otwarciu często ulegają zakażeniu. Charakterystyka wysypki alergiczne i nawracający charakter.
• Płaskoskóry - jedyny znak to.
• Płasko-hiperkeratyczny - na tle złuszczania tworzą się modzele, skóra stopy nabiera fioletowego odcienia.

Ostateczną diagnozę można postawić dopiero po mikroskopii dotkniętych łusek skóry. Znaleziony tam grzyb zostaje zidentyfikowany i przepisane leczenie w zależności od rodzaju grzybicy i jej postaci.

W przypadku izolowanych zmian na skórze stóp stosuje się miejscowe leki przeciwgrzybicze, w przypadku uszkodzenia paznokci przepisywane są dodatkowe leki akcja ogólna. Ponadto musisz zmienić buty lub wypełnić stare proszkiem przeciwgrzybiczym.

Cukrzyca

Problem uszkodzenia nóg, a zwłaszcza stóp, jest dotkliwy u pacjentów z cukrzycą typu 2. Przyczyną jest postępująca neuropatia, której częstość zależy od leczenia choroby. Niemożliwe jest całkowite zatrzymanie procesu zaburzeń troficznych, ale monitorowanie poziomu glukozy we krwi i zwracanie szczególnej uwagi na stan nóg jest całkiem możliwe.

Zasady profilaktyki stopy cukrzycowej:

• Utrzymanie poziomu glukozy w pobliżu normy. To przewlekła hiperglikemia nieleczona prawidłowo prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów. Niemożliwe jest przywrócenie ich funkcji za pomocą leków naczyniowych. Tylko przyjmowanie odpowiednio dobranych leków hipoglikemicznych lub dawek insuliny może znacząco spowolnić powstawanie neuro- i angiopatii nóg.
• Normalizacja poziomu cholesterolu (patrz). Cholesterol powoduje blokadę małe statki stóp, zakłócając i tak już słabą dietę.
• Noszenie wygodnych, czasem ortopedycznych butów.
• Właściwa pielęgnacja stóp:
  • Wszystko procesy zapalne na nogach u diabetyka należy leczyć pod okiem specjalisty (nawet drobne otarcia i pęknięcia)
  • codzienne mycie i suszenie stóp
  • kontrola temperatury wody podczas pływania. Wrażliwość stóp w cukrzycy jest upośledzona, dlatego stopy łatwo ulegają oparzeniom lub przeziębieniom.
  • rzucić palenie
  • regularne smarowanie stóp kremem mocznikowym

Łuszczyca

Różnorodność objawów tej złożonej choroby obejmuje uszkodzenie stóp z powstawaniem na nich pęknięć. Przyczyny łuszczycy nie zostały jeszcze ustalone, ważna rola predyspozycje dziedziczne, przewlekłe infekcje i brak równowagi układ odpornościowy(cm. ).

Łuszczyca może występować w postaci normalnej i ciężkiej. Łuszczyca dłoni i stóp jest klasyfikowana jako łagodna, izolowana postać. Czasami takie objawy występują również przy zmianach uogólnionych. Osoby wykonujące ciężką pracę są podatne na urazy stóp. Praca fizyczna. Na ich stopach tworzą się płytki kolor czerwonawy z białym złuszczaniem blaszkowym, często połączonym z uszkodzeniem paznokci. Płytki mogą ulec zakażeniu, tworząc głębokie szczeliny i powodując ból. , stosowanie leków (patrz), sanitacja ognisk przewlekłego stanu zapalnego (patrz).

Inne choroby wpływające na skórę stóp

W praktyce medycznej istnieje ogromna liczba patologii, które bezpośrednio lub pośrednio powodują pęknięcia pięt. Wszyscy się poddają farmakoterapia lub kontrola. Dlatego ważne jest, aby postawić prawidłową diagnozę i przepisać lek skuteczne leki. Jeżeli w okolicy stopy pojawi się dyskomfort, pęknięcia i nadżerki na podeszwie, które nie znikają po zastosowaniu kremu nawilżającego, konieczne jest poddanie się badaniu.

Pozbycie się bolesnych, popękanych pięt pozwoli Ci zyskać swobodę ruchu. A ruch to życie!

Pękające pięty to poważny problem. Ponieważ człowiek spędza prawie pół dnia na nogach. Niewygodne buty, zmiany temperatury, chorobotwórcze bakterie i grzyby robią swoją mroczną robotę. Pękające pięty są nie tylko przyczyną nieprzyjemności bolesne doznania, ale i psuć wygląd podeszwy stóp.

Przyczyny pojawienia się odcisków i pękających pięt mogą być różne. W zasadzie kojarzą się nie tylko z czynniki zewnętrzne, ale także ze stanem zdrowia w ogóle.

Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny pękających pięt:

• Ciasne lub niewygodne buty;
• W okresie po porodzie;
• Podczas ciąży;
• W okresie menopauzy;
• Jeśli masz takie choroby skóry.

Istnieje kilka sposobów na przywrócenie zdrowia i schludnego wyglądu stopom oraz pozbycie się popękanych pięt. Zasadniczo do leczenia stosuje się środki ludowe, różne kremy i maści.

Wideo: co posmarować?

Pękające pięty – leczenie środki ludowe.

Leczenie

Leczenie popękanych pięt za pomocą środków ludowych. Do leczenia pęknięć w domu stosuje się następujące metody:

• Gorące kąpiele. To jest jeden z najbardziej Skuteczne środki Walcz nie tylko z popękanymi piętami, ale także... Do miski wlewa się gorącą wodę i umieszcza się stopy. Powoli dodaje się gorącą wodę, aby skóra miała czas się do niej przyzwyczaić, ale jednocześnie temperatura w miednicy stale rośnie. Unieś stopy na około 15-20 minut. Naparowane nogi wyciąga się z wody, pociera pięty ręcznik frotte i nasmaruj wazeliną. Wazelinę można zastąpić masłem.

• Kompres miodowy. Czyste, umyte stopy są smarowane miodem i owinięte folią. Zabezpiecz kompres zwykłymi skarpetkami. Leczenie powtarza się dwa razy dziennie codziennie przez 4 dni.

• Mydło w walce z popękanymi piętami. Po wyparowaniu nóg nasmaruj je smołą lub mydłem do prania, pozostaw na 5-7 minut i spłucz wodą. Powtórz procedurę ponownie i osusz ręcznikiem. Mydło do prania ma działanie antyseptyczne i przeciwgrzybiczne, dzięki czemu za jednym razem pozbędziesz się nie tylko popękanych pięt, ale także grzybicy stóp.

Ostatnio wyjątkowo Japońskie skarpetki które zapobiegają pękaniu pięt. Ze względu na to, że skarpetki zawierają wewnątrz specjalny żel, zawierający nawilżające olejki i witaminy.

Szczególną popularność zyskał w Ostatnio wkładki żelowe. Dzięki temu, że żel zawiera olejki eteryczne, kompleks witamin oraz fakt, że sama wkładka pełni funkcję amortyzującą podczas chodzenia, Twoje pięty będą gładkie i zdrowe.

Specjalny pilnik pomaga pozbyć się pęknięć. Za jego pomocą możesz oczyścić pięty ze zrogowaciałych martwych tkanek, przyspieszając w ten sposób proces regeneracji. Pęknięcia znikną, skóra na piętach stanie się gładka i przyjemna w dotyku.

Wideo: Usuń w ciągu 3 dni

Jak szybko wyleczyć popękane pięty?

Maści

Niektóre rodzaje maści są dobre do leczenia odcisków i pęknięć. Można je kupić w każdej aptece i sprzedawane są bez recepty.

• Jedną z najtańszych opcji leczenia pięt jest maść cynkowa. Przed użyciem należy przygotować skórę stóp: umyć ciepłą wodą i potraktować nadtlenkiem. Następnie na skórę stóp nakłada się maść, a na wierzch zakłada się skarpetki.

• Maść Syntomycyna. Pomaga pozbyć się nie tylko pęknięć, ale także oparzeń i czyraków. Nadaje się do gojenia ran i łagodzenia stanów zapalnych.

• Maść Wiszniewskiego. Leczy prawie każdą ranę. Nałóż warstwę maści na dotknięte obszary skóry za pomocą wacika. Owiń bandażami lub folią. Zabezpiecz bandaż skarpetkami. Po 7-8 godzinach zdejmij bandaż, opłucz i osusz pięty. Wierzch możesz pokryć wazeliną.

• Maść Gevol. Wyprodukowano w Niemczech. Oprócz walki z popękanymi piętami, wykorzystuje się go w walce z grzybicą stóp. Aby uzyskać pozytywny wynik, stopy i podeszwy stóp są rozmazane aż do całkowitego wyzdrowienia dwa razy dziennie: rano i wieczorem.

• Maść Bepanten wyprodukowana w Niemczech. Za kilka godzin możesz pozbyć się bolesnych wrażeń. Pomaga szybko i skutecznie pozbyć się pęknięć i ran na podeszwach stóp.

Krem

Do leczenia pęknięć i ran na piętach, oprócz maści, stosuje się je również specjalne kremy. Można je aplikować o dowolnej porze dnia. Pomocne będą także specjalne kąpiele stóp.

Na suchość i pęknięcia zastosuj krem ​​Zorka. Ten krem ​​do stóp może zmiękczyć skórę i zagoić rany, nawet jeśli choroba jest w zaawansowanym stanie. Krem, jak większość leków, ma nieprzyjemny zapach, ale jest skuteczny.

Wideo: Krem - zrób to w 5 minut

Sposób na popękane pięty.

Do leczenia w domu można zastosować takie kremy jak:

• Lek z mocznikiem. Jeśli nie przeszkadza Ci fakt, że głównym składnikiem kremu jest mocznik, to możesz śmiało stosować go do kuracji. Oprócz mocznika zawiera ekstrakty innych Zioła medyczne.

• Wilk morski. Dobrze nawilża skórę, działa odnawiająco i odmładzająco. Dzięki nawilżeniu skóra staje się bardzo miękka, zrogowaciałe warstwy ulegają złuszczaniu, a pęknięcia goją się.

• Boro Plus. Krem na bazie leczniczych ekstraktów ziołowych. Pomaga już po pierwszym zastosowaniu, regeneruje skórę, oczyszcza ją z martwych komórek, wspomaga leczenie i gojenie się ran i pęknięć. Krem zawiera podstawa żywieniowa, dzięki czemu powierzchnia skóry zostaje nawilżona, a uczucie suchości znika.

• za nogi ze złotymi wąsami. Bardzo tani krem, ale jednocześnie jeden z najskuteczniejszych. Zrobiony z naturalne składniki. Dobrze pomaga przy odciskach. Często stosowany jako środek profilaktyczny.

25.03.2016

Pękające pięty to nie tylko i nie tyle problem estetyczny, pęknięte pięty to uszkodzenie skóry, przez które nieleczone do organizmu mogą przedostać się różne chorobotwórcze wirusy i mikroorganizmy.

Co robić? Traktować. Jak, co, trzeba udać się do lekarza, czy wystarczą domowe sposoby? Aby odpowiedzieć na te pytania, musisz określić przyczyny pękania pięty.

Główne przyczyny pękających pięt

• Sucha skóra na stopach.
• Niewłaściwa pielęgnacja stóp.
• Złe odżywianie.

W szczególności brak w diecie witaminy A. Oprócz pękających pięt, brak tej witaminy objawia się takimi objawami jak: częste przeziębienia, trądzik na twarzy i ogólnie sucha skóra.

• Nieodpowiednie buty.

W w tym przypadku słowo „nieodpowiednie” oznacza obcisłe buty, które powodują rogowacenie skóry stóp, lub buty wykonane ze złej jakości, zwykle materiały sztuczne. W takich butach stopy „nie oddychają”, pocą się, tworzą się na nich modzele i odciski, co prowadzi do pękania stóp. Chociaż pęknięcia na stopach pojawiają się również latem, kiedy ludzie zmieniają buty otwarte sandały i sandały.

• Zmiany skórne związane z wiekiem

Wraz z wiekiem zmienia się tempo metabolizmu, skóra szybciej traci wilgoć, spowalnia krążenie krwi, w wyniku czego skóra nie otrzymuje wystarczającego odżywienia, ulega odwodnieniu, na twarzy pojawiają się zmarszczki, a na piętach pojawiają się pęknięcia.

• Różne infekcje grzybicze

Oprócz pękających pięt, grzybowi stóp towarzyszy pieczenie i silny świąd.

• Choroby narządów wewnętrznych

Czasami popękane pięty mogą być jednym z objawów innej, poważniejszej choroby, np. zapalenia żołądka, cukrzyca, dysfunkcja układ hormonalny, różne zapalenie skóry i inne.

Po zidentyfikowaniu przyczyny pękniętej pięty możesz zacząć ją leczyć. Oczywiście, jeśli głównym czynnikiem powodującym popękane pięty był jakiś rodzaj poważna choroba a pęknięcie stopy jest jedną z konsekwencji, najważniejsze jest zaufanie specjalisty i wyleczenie podstawowej dolegliwości, dzięki czemu na drodze do wyzdrowienia Twoje pięty odzyskają dawny wygląd.

W przypadku, gdy okaże się, że popękane pięty są skutkiem własnych zaniedbań, można i należy leczyć stopy domowymi sposobami lub kosmetologią – w zależności od tego, co wolimy. Nie chodzi o nazwę, chodzi o skuteczność zastosowanych metod.

Tradycyjna medycyna do leczenia pięt

Co więc zrobić w domu, aby zagoić popękane pięty? Przepisów jest wiele, poniżej znajdują się najpopularniejsze:

Olej roślinny. Każdy olej roślinny - słonecznikowy, sezamowy, oliwkowy, kokosowy - nadaje się do leczenia popękanych stóp. Można po prostu nasmarować stopy olejkiem przed pójściem spać, jednak aby pożądany efekt został osiągnięty jak najszybciej należy wykonać następujące czynności: przed pójściem spać przetrzeć pięty pumeksem, zmyć złuszczone płatki skóry, obficie nasmaruj skórę stóp olejkiem, załóż skarpetki i idź spać. Następnego ranka Twoje stopy będą zauważalnie bardziej miękkie. Powtarzaj procedurę, aż pęknięcia na piętach całkowicie się zagoją.

Szoruj z mąka ryżowa . Garść mąki ryżowej (ryż można zmielić w młynku do kawy) wymieszać z miodem i octem jabłkowym, aż powstanie gęsta śmietana. Wyparuj stopy, nałóż peeling masującymi ruchami, przytrzymaj go na stopach przez kilka minut i spłucz. Jeśli pęknięcia są zbyt głębokie, mieszaninę można przygotować na oleju roślinnym.

Sok cytrynowy. Umieść stopy w misce z ciepłą wodą z sokiem z cytryny na 10-15 minut lub po prostu nasmaruj popękane stopy sokiem z cytryny. Umyj stopy pumeksem i osusz je ręcznikiem.

Parafina. Jeśli pęknięcia na piętach są bardzo głębokie i powodują bolesne doznania podczas chodzenia parafina pomoże je wyleczyć. Roztopić mieszaninę stałej parafiny i musztardy lub olej kokosowy, ostudź do temperatury ciała i nałóż na stopy na noc. Zmyć rano.

Bananowa maska ​​na pięty. Rozgnieć dojrzałego banana i nałóż na dobrze umyte stopy na 10–15 minut. Delikatnie spłucz rozgniecione banany ciepłą wodą, a następnie trzymaj je przez chwilę w chłodnej wodzie.

Skrobia. Przed pójściem spać rozpuść 1 łyżkę skrobi w litrze ciepłej wody, zanurz stopy w powstałym roztworze na 20 minut, osusz stopy i nasmaruj je odżywczym lub nawilżającym kremem.

Aspiryna. Zmiel 10 tabletek aspiryny na proszek, dodaj trochę wody i sok cytrynowy. Powstałą maść nałożyć na pięty, owinąć folią spożywczą, przytrzymać 20 minut i spłukać.

„Buty owsiane”. Weź dwa plastikowe torby, włóż do każdego odrobinę mieszanki płatków owsianych olej lniany, połóż się na nogach na dwie godziny. Spłucz ciepłą wodą.

Kapusta. Zetrzyj kapustę na drobnej tarce, dodaj miód i startą cebulę, dodaj trochę mąki dla lepkości. Przed pójściem spać nałóż powstałą mieszaninę w formie kompresu na stopy, owiń je folią, załóż skarpetki i idź spać.

Słona woda zapobiega pękaniu pięt. Zanurz stopy w ciepłej, słonej wodzie na 10 minut, a następnie umieść je na ten sam czas w zimnej wodzie. Kąpiel kontrastowa pomaga poprawić krążenie krwi i złagodzić zmęczenie nóg. Osusz stopy i nałóż na nie dowolny krem ​​nawilżający lub wazelinę.

Produkty apteczne

Jedynym warunkiem jest użycie gotowego Produkty medyczne– Nakładaj go na pięty rano i wieczorem. Jakie więc produkty można kupić w aptece na popękane pięty?

• Radevit to maść zawierająca wazelinę oraz witaminy A i E. Radevit działa przeciwzapalnie i wspomaga gojenie ran, w tym pęknięć, na stopach.
• AllgaSan krem ​​sosnowy. Krem dobrze leczy skórę dzięki swojemu składowi: olejek z kosodrzewiny, terpentyna, ekstrakt z rumianku i alantoina.
• Balsamed nadaje się zarówno do leczenia pękających stóp, jak i do codziennej profilaktycznej pielęgnacji stóp. Zawiera witaminy A, B, F, glicerynę, mocznik, olejki eteryczne z jojoby i awokado.
• Głównie BioAstin Krem przeciwgrzybiczy substancja aktywna co jest kompleksem Kwasy tłuszczowe i witaminy – astaksantyna. Bardzo dobrze nadaje się do leczenia chorób grzybiczych stóp oraz do gojenia drobnych ran i pęknięć.

Choć leczenie popękanych pięt domowymi sposobami zajmuje bardzo mało czasu, zdarzają się sytuacje, w których nawet tak niewielka ilość czasu po prostu nie jest dostępna. W takich przypadkach można zastosować maści sprzedawane w aptekach. W ciągu tygodnia po ich użyciu wynik będzie zauważalny.

Pękające pięty to częsta przypadłość osób w każdym wieku. Pęknięcia częściej pojawiają się u kobiet, ale mężczyźni również są na nie podatni, choć w znacznie mniejszym stopniu. Problem ten jest szczególnie istotny latem, kiedy nogi są stale otwarte i narażone na działanie wpływ zewnętrzny. Pęknięcia mogą pojawiać się niezależnie lub na tle choroby współistniejące takie jak cukrzyca lub infekcje grzybicze.

Panuje błędne przekonanie, że taka choroba objawia się wraz z wiekiem, ale doświadczenie dermatologów mówi coś przeciwnego. Pęknięcia mogą pojawić się nawet u dzieci, jeśli choroba jest przestrzegana korzystne warunki. W tym artykule przyjrzymy się pękającym piętom, przyczynom ich występowania, metodom leczenia i temu, jak uniknąć choroby powodującej duży dyskomfort.

Powody pojawienia się

Stopa człowieka przez całe życie nosi ciężar i ciężar ciała. Skóra pięt jest poddawana ciągłym obciążeniom, podczas chodzenia zmienia się struktura komórkowa: gdy człowiek nadepnie na piętę, skóra ulega uciskowi i rozciąga się, a w momencie oderwania pięty od podłoża skóra cofa się. Najbardziej podatna na to zjawisko jest struktura komórkowa po bokach stopy, dlatego u każdego z nas występuje martwa tkanka w okolicach pięt.

Pomimo tego, że stopy każdego człowieka są obciążone, nie u każdego powstają pęknięcia, dlatego konieczne jest ustalenie przyczyn takiego zachowania skóry. Główną przyczyną jest zapalenie skóry, choroba skóry, która pojawia się z powodu zewnętrznych czynników drażniących: brudu, złej higieny, niewygodnych butów itp. Ale są też inne przyczyny, znacznie głębsze i bardziej niebezpieczne.

• Zakażenie grzybicze. Częsta przyczyna pękających stóp. Grzyb infekuje i wysusza skórę, traci ona swoją plastyczność i dlatego pęka pod wpływem deformacji podczas chodzenia. Przy pierwszych objawach skonsultuj się z mikologiem. Jeśli przyczyną jest grzyb, należy go leczyć, w przeciwnym razie wszystkie inne procedury będą bezużyteczne.
• Cukrzyca . Zakłócenie naczynia krwionośne w cukrzycy wpływa na odżywienie komórek skóry nóg. Ważną różnicą pomiędzy szczelinami „cukrzycowymi” jest to, że nie powodują one bólu, a jedynie dyskomfort. Jeśli pojawią się takie pęknięcia, sprawdź poziom cukru we krwi.
• Niewłaściwa higiena. Nagromadzenie brudu na stopach powoduje pęknięcia. Organizm ludzki nawilża skórę za pomocą gruczołów potowych, a brud ją wysusza. To samo dotyczy miłośników ogrodów i warzywników. Ziemia nie jest brudem, ale też mocno wysusza skórę.
• Zaburzenie metaboliczne. Metabolizm wpływa na odżywienie komórek naszego organizmu. Jeśli zwolni, skóra nie otrzyma wystarczającej ilości witamin i wilgoci, co może prowadzić do pękania.

Głębokie rowy są niebezpieczne, ponieważ pozwalają patogennym mikroorganizmom przedostać się do niezabezpieczonego mięsa. Trudno jest przed nimi chronić stopy, gdyż nie możemy stale monitorować ich higieny, tak jak higienę twarzy czy dłoni, które niemal zawsze są odsłonięte.

Metody leczenia pękających pięt

Ludzie są przyzwyczajeni do leczenia chorób skóry w domu i nie chodzenia do lekarza. Rzeczywiście istnieje wiele sposobów szybkiego pozbycia się pęknięć, zarówno aptecznych, jak i ludowych.

Rozważmy opcje leczenie domowe to może być skuteczne. Ale jeśli wszystkie wysiłki nie przyniosą rezultatów, należy skonsultować się z dermatologiem, być może pęknięcia są spowodowane współistniejącymi dolegliwościami, które nie są widoczne dla oka.

Środki ludowe

W kręgach medycznych zwyczajowo należy zachować ostrożność w przypadku „ metody babci" Jeśli chodzi o choroby skóry, sytuacja wygląda nieco inaczej. Tutaj często stosuje się środki ludowe, są zalecane przez dermatologów, a ich skuteczność została udowodniona. Przyjrzyjmy się metodom, które można zastosować, są one bezpieczne i przydatne.

• Terapia miodem. Do przygotowania balsamu miodowego potrzebne będą dwie czubate łyżki mąki i dwie łyżeczki miodu kwiatowego. 20 minut przed nałożeniem substancji na skórę należy wyparować stopy w łazience. Natychmiast po kąpieli należy rozprowadzić mieszaninę mąki i miodu kwiatowego, a następnie owinąć ją kilkoma warstwami gazy. Po 8 godzinach należy zdjąć bandaż i umyć stopy. tłuste mydło. Zaleca się wykonanie zabiegu przed snem.
• Leczenie Oliwa z oliwek . Olej należy podgrzać, ale nie doprowadzić do wrzenia. Zaakceptować gorąca kąpiel, następnie obficie nasmaruj stopy ciepłym olejkiem. Zabieg wykonaj przed snem, aby olejek miał kilka godzin na nawilżenie skóry.
• Terapia za pomocą ocet jabłkowy . Na jedną łyżkę wody dodaj łyżkę octu. W roztworze należy namoczyć wacik lub wacik, nałożyć na popękaną piętę, owinąć folią spożywczą lub gazikiem i założyć ciepłe skarpetki. Po 7-8 godzinach umyj stopy i usuń warstwę martwego naskórka.
• Amoniak i gliceryna. Łyżka wymieszana amoniak i łyżka gliceryny. Dalszy przebieg postępowania jest podobny do terapii miodem: parowanie, zwilżanie i 8 godzin w stanie zabandażowanym.
• Parzenie. Najprostsza metoda dla tych, którzy chcą rezultatów, ale nie są gotowi na dodatkowe manipulacje piętami. Wieczorem dobrze wyparuj stopy w wannie i idź spać. Rano nasmaruj pięty dowolnym tłustym kremem.
• Gotowane ziemniaki. Aby przygotować wywar, ugotuj 3 ziemniaki i pokrój je na małe kawałki. Do ziemniaków dodaj łyżeczkę sody i 20 gramów. zimna woda. Umieść stopy w bulionie na nie więcej niż 10 minut. Na koniec umyj stopy i wyszoruj pięty pumeksem.
• Stały olej przeciw pęknięciom. Rozłóż nogi gorąca woda, nasmaruj pięty smarem i idź spać. Rano pamiętaj o umyciu stóp mydłem. Pozytywne rezultaty widoczne już po drugiej aplikacji.
• Mydło do prania przeciw pęknięciom. Nie jest to najłatwiejszy sposób, ale skuteczny. Najpierw parzy się mocną czarną herbatę, w której wacik kosmetyczny. Po zamoczeniu dysku nakłada się na niego mydło do prania. Dalsza procedura jest podobna do innych środków ludowych: nałóż, bandażuj. Pozostaw na noc lub 8 godzin, usuń, umyj, powtarzaj przez kilka dni z rzędu.

Każda z proponowanych metod jest dobra. Skorzystaj z tego, który będzie dla Ciebie przyjemniejszy i wygodniejszy. Lepiej wybrać jedną metodę, niż łączyć kilka różnych. Komponenty nie zawsze dają błyskawiczny efekt. Należy trzymać się jednej procedury przez kilka dni.

Domowe maści

Maści to najprostszy sposób na wyleczenie popękanej skóry; są łatwe w użyciu, niedrogie i w razie potrzeby można je przygotować w domu. Wyróżniliśmy kilka najlepsze rozwiązania na nogi.

• Maść z ziołami i słoniną. Smalec miesza się z kwiatami glistnika i nagietka. Najprostsza domowa maść, ale skuteczna. Tłuszcz zmiękcza skórę, a zioła stymulują regenerację skóry. Do przygotowania potrzebne będzie 50 gramów smalcu i 5 gramów nagietka i glistnika. Musisz mieszać, aż uzyskasz jednorodną masę.
• Maść z tłuszczu borsuka. Tarta marchewka zmieszana z borsuczym tłuszczem podgrzewana w kąpieli wodnej jest bardzo popularna wśród osób cierpiących na popękane pięty. Miłość ludzi powstaje dzięki temu, że tłuszcz borsuka zawiera witaminy A i E, które nadają skórze elastyczność i jędrność. Na 50 gramów borsuka tłuszczu potrzyj jednego Średnia marchewka. Następnie tłuszcz podgrzewa się w łaźni wodnej. Do roztopionego smalcu dodaje się świeżo startą marchewkę.
• Mieszanka babki lancetowatej i wazeliny. Wymieszaj suche liście babki lancetowatej z olejem roślinnym, następnie zmieszaj z wazeliną w proporcji 1 do 10, gdzie 1 to przygotowana mieszanka, a 10 to wazelina
• Maść z żółtka jaja. Potrzebujemy łyżki olej roślinny, łyżka 9% octu i jedna żółtko jaja. Wszystkie składniki miesza się w jedną substancję, którą nakłada się na pięty pacjenta. Maść pozostaje na piętach przez 8-9 godzin, po czym należy umyć stopy mydłem.

Maści można łączyć, zastępować i próbować różnych. Nie są to antybiotyki, których przebieg ogromnie wpływa na układ odpornościowy. Jeśli stosujesz tłuszcz z borsuka od tygodnia, ale nie widzisz żadnych rezultatów, spróbuj zrobić maść z wazeliny. Generalnie monitoruj stan swoich pięt i wybieraj maść, która szybko przyniesie pozytywne rezultaty.

Kremy apteczne

Przygotowanie kremu w domu jest trudne, dlatego poradzimy sobie z tym, co oferuje nam apteka. Jest wybór, ważne jest, aby określić jak najwięcej odpowiedni krem dla ciebie osobiście.

• Krem „Zorka” Początkowo produkt ten został stworzony w celu nawilżenia wymion krowy. Okazało się, że ludzka skóra również dobrze reaguje na jego stosowanie. Składnik czynny Floralizin nie tylko nawilża skórę, ale także przyspiesza krążenie krwi. Wchodząca w skład kremu wazelina pomaga także skórze się zregenerować.
• Balsam „Doktor Biocon”. Zawarte w maści kwasy działają antyseptycznie, a ekstrakt z nagietka leczy powstałe pęknięcia.
• Radevit. Lek jest droższy od Zorki, ale jest też skuteczniejszy. Radevit służy nie tylko do leczenia choroby skórne, ale także skutki oparzeń. Zawiera cały kompleks witamin (A, E i D2), które leczą pęknięcia i zapobiegają nawrotom.
• Lekarz. Krem z mocznikiem „Lekar” przeznaczony jest do zwalczania pęknięć i nie tylko choroby dermatologiczne. Wady obejmują niemożność wyleczenia głębokich pęknięć, w przeciwnym razie świetny sposób poradzą sobie z wszelkimi dolegliwościami skórnymi na piętach.

Krem ma jedną niezaprzeczalną przewagę nad maściami - brak silny zapach. Ten punkt jest ważny dla osób, które nie mogą przestać odwiedzać zatłoczone miejsca, gdzie niepożądane jest wydzielanie zapachów tłuszczów i ziół.

Peeling stóp

Są zwolennicy różne metody leczenie, dla niektórych maści, dla innych usuwanie mechaniczne szorstka tkanka. Wybór zawsze należy do Ciebie, pamiętaj tylko, że peelingu nie można wykonywać częściej niż raz w tygodniu, w przeciwnym razie możesz uszkodzić zdrową skórę. W takim przypadku leczenie zajmie dużo czasu.

• Pumeks. Jest to szorstka cegła przeznaczona do usunięcia martwa skóra od pięt. W przypadku pęknięć stosuje się go w tym samym celu. Użyj pumeksu o małych porach. Zabieg zazwyczaj przeprowadza się w łazience po dokładnym rozgrzaniu stóp. Ruchy okrężne chodź bez wysiłku na piętach, unikaj dotykania zdrowych obszarów skóry. Zatrzymaj zabieg, jeśli poczujesz ból.
• Tarka do pedicure. Ma właściwości podobne do pumeksu, jednak oczyszczanie pięt działa na innej zasadzie: tarce należy używać od środka stopy w stronę pięt.
• Peelingi. Bardzo bezpieczna opcja wszystkich mechanicznych. Możesz użyć peelingów kosmetycznych lub tych, które masz w domu. Idealny do naszych celów kawa mielona, płatki kukurydziane lub mąka i drobna sól. Uważaj z solą. Jeśli pęknięcia są głębokie, możesz wlać sól do ran, a następnie będziesz musiał długo myć je wodą.

Peelingowi należy towarzyszyć dodatkowe maści lub kremy. Dzięki działaniu mechanicznemu możesz usunąć martwy naskórek, ale nie pozbyć się choroby. Głównym zadaniem jest nawilżenie skóry z pęknięciami.

Leczenie popękanych pięt u lekarza

Jeśli masz popękane pięty, najmądrzejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to udać się do dermatologa. Będzie w stanie znaleźć przyczynę takiego zachowania skóry i zaproponować wysokiej jakości leczenie. Ważne jest ustalenie przyczyny, ponieważ nie zawsze jest ona powierzchowna. Jeśli jest to zapalenie skóry, możemy powiedzieć, że pacjent ma szczęście.

Nie ma specjalnych metod usuwania pęknięć związanych z zapaleniem skóry. Lekarz zaleci Ci także maści i kremy nawilżające. Inna sprawa, czy przyczyną pęknięć była choroba osób trzecich.

• Grzyb. W tym przypadku nawilżające maści i kremy będą praktycznie bezużyteczne. Dermatolog skieruje Cię do mikologa w celu analizy rozwoju grzyba.
• Cukrzyca . Mogą wskazywać na to głębokie pęknięcia wysoki cukier dermatolog skieruje Cię na badania. Jeśli obawy się potwierdzą, zostanie zalecone kompleksowe leczenie bruzd i profilaktyka cukrzycy.
• Nieżyt żołądka. Zakłócenie układ trawienny i metabolizm mogą powodować pękanie skóry na piętach pod wpływem stresu. Pacjent może wymagać konsultacji z dietetykiem i gastroenterologiem, aby pozbyć się choroby.

Przed wizytą u dermatologa spróbuj przez tydzień aktywnie leczyć tradycyjnymi metodami kremy apteczne. Jeśli zobaczysz mocne ulepszenia, najprawdopodobniej nie ma innych problemów. Z drugiej strony wizyta u specjalisty nie będzie zbędna.

Zapobieganie

Sprawcą pęknięć jest prawie zawsze sam człowiek. Rzadko zwracamy uwagę na czynniki, które psują nasze zdrowie ze względu na przyspieszone tempo życia. Zwróć uwagę na środki zapobiegawcze, który uchroni Cię przed pierwotnym lub nawracającym pojawieniem się pękających pięt.

Działania profilaktyczne są niezwykle proste i związane z dbaniem o zdrowie stóp. Oczywiście nie da się przewidzieć i zapobiec niektórym przyczynom, ale można zmniejszyć ryzyko choroby.

• Nie noś obcisłych butów. Skóra cierpi, jeśli musi stale znajdować się w stanie ściśniętym. Buty powinny być wygodne i miękkie, niezależnie od mody, pory roku czy materiału.
• Utrzymuj dobrą higienę stóp. Stopy należy myć codziennie wieczorem bogatym mydłem i dokładnie myć. „Wypłucz pod wodą” nie wystarczy. W ciągu dnia, zwłaszcza latem, na stopach gromadzi się mnóstwo bakterii.
• Nie noś cudzych butów. Noszenie cudzych kapci na imprezie lub tenisówek sąsiada - idealny prezent na grzybicę stóp i paznokci. Staraj się nie ryzykować, noś tylko własne buty. Dobrze będzie kupować częściej nowe buty i pozbądź się starych butów.

Głównym celem zapobiegania pęknięciom jest zawsze higiena; im dokładniej ktoś dba o swoje stopy, tym mniejsze jest ryzyko uszkodzenia skóry. Oczywiście, jeśli naruszenie nie było konsekwencją innej choroby.

Wideo: jak leczyć popękane pięty

Wyciśnij całą tubkę maści nagietkowej (25 gramów) do pojemnika. Należy tam również wsypać dwie łyżeczki witaminy A i wszystko wymieszać. Po uzyskaniu jednolitej masy krem ​​przełożyć do nieprzezroczystego słoiczka w celu zabezpieczenia kremu promienie słoneczne. Stosowanie: po ciepłej kąpieli oczyść pięty taczką kosmetyczną, następnie nałóż krem, załóż bawełniane skarpetki i idź spać. Codzienne stosowanie tego kremu przez tydzień da doskonałe rezultaty.

Głębokie pęknięcia pięt, których przyczyny i leczenie omówimy poniżej, to poważny problem, który powoduje nie tylko ból podczas chodzenia, ale także dyskomfort estetyczny, szczególnie w lecie. Nikt nie jest przed tym bezpieczny. Najpierw pojawiają się cienkie, małe nacięcia, które stopniowo tworzą głębokie pęknięcia.

Przyczyny pęknięć:

• Skóra może pękać w wyniku przesuszenia.
• Nacięcia powstają w wyniku silnego napięcia nóg np ciężka waga ciała.
• W wyniku niektórych chorób: tarczycy, zapalenia żołądka, cukrzycy, zaburzeń równowagi hormonalnej, procesów metabolicznych, czynności przewodu żołądkowo-jelitowego.
• Mikrorany powstają na skutek nadmiernego noszenia obcisłe buty, tanie syntetyczne skarpetki.
• Podczas pobytu na plaży: gorący piasek i słońce niekorzystnie wpływają na Twoje stopy. Skóra zaczyna tracić elastyczność, gdy chodzisz boso po piasku i ziemi.
• Niedobór witamin E, A, F – ich stosowanie jest niezbędne do prawidłowego, zdrowy wygląd skóra.

„Jak leczyć głębokie pęknięcia na piętach?” - to pytanie martwi wiele osób, które znają ten powszechny problem z pierwszej ręki.

Sekret leczenia tkwi w codziennym stosowaniu procedury medyczne, środki nawilżające, które pomogą.

Jest wiele cudownych sposobów:

• kompresuje,
• masaże,
• kąpiele lecznicze,
• maski.

Najważniejsze jest, aby rozpocząć leczenie głębokie pęknięcia na piętach na czas. Nie możesz pozostawiać wszystkiego przypadkowi, mając nadzieję, że problem sam się rozwiąże.

Skuteczne kąpiele lecznicze

Aby nawilżyć skórę, należy brać kąpiele. sól morska należy rozcieńczyć w przegotowanej wodzie komfortowa temperatura dodając 3 - 4 krople dowolnego olejek eteryczny, glicerol. Po 20 minutach należy natrzeć stopy pumeksem.

Korzystanie z kąpieli skrobia ziemniaczana – Najlepszym sposobem walka z pęknięciami. Skrobia zmiękcza obszary o szorstkiej skórze. Należy dodać do ciepła woda 2 łyżki stołowe. łyżki skrobi, wlać kilka kropli olejku rozmarynowego, co pomaga nie tylko całkowicie zniszczyć szkodliwe bakterie, ale także leczyć rany. Paruj stopy przez 20 minut. Przy regularnym stosowaniu pęknięcia znikną bardzo szybko - po 4-5 dniach.

Kąpiele lecznicze z wykorzystaniem wywaru z ziół leczniczych: nagietka, rumianku, kory dębu, dziurawca, które mają działanie gojące rany i przeciwzapalne.

Przygotowany wywar z ziół leczniczych należy zalać gorącą wodą. Po kąpieli stóp przez około 20 minut nałóż bogaty krem ​​nawilżający.

Zmiękczanie i masaż

Łagodzenie jest konieczne i bardzo ważna procedura w leczeniu stóp. Skórę stóp możesz nawilżyć i zmiękczyć za pomocą zwykłej wazeliny (możesz też skorzystać z opisanej metody). Wskazane jest jednak wstępne odparowanie stóp w gorącej wodzie, dodając trochę kwas borowy. Następnie nałóż wazelinę na pęknięcia równą cienką warstwą, następnie nałóż plaster i pozostaw do rana.

Możesz także pozbyć się pęknięć, smarując je ciepłą oliwą z oliwek.

Masaż - skuteczna metoda, co pomaga poprawić krążenie krwi i pomaga bardzo szybko goić pęknięcia. Pięty należy masować ruchami ugniatającymi, przy użyciu ciepła (czyli nie z lodówki, ale temperatura pokojowa) tłusta śmietana.

Kompresuje

Okłady miodowe mają właściwości lecznicze. Pomogą pozbyć się odcisków i pęknięć na stopach. Nałóż miód na suche obszary skóry, szczelnie zakrywając folią. Połóż skarpetki na górze. Rano zmyj pozostały miód. Naturalny miód będzie miał swoje skuteczne działanie.

Kompres jabłkowy. Ugotowane jabłko zetrzyj na tarce, dodaj trochę mleka, aby uzyskać średnio gęstą pastę. Ta mieszanina Nałóż grubą warstwę na stopy. Zabezpiecz bandażem z gazy lub folią. Po 40 minutach usuń kompres. Nasmaruj stopy kremem.