სემინარი საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებზე. ეზოში სასეირნოდ მოვედით. ითამაშეთ მასაჟი და თვითმასაჟი "ორი ნატალოჩკი"

სემინარის მიზანი (მასტერკლასი): ტექნოლოგიების განვითარება და შემდგომი გამოყენება პრაქტიკული აქტივობებიმასწავლებელ-პედაგოგი.

მიზნები: გაკვეთილები:

განსაზღვრეთ ჯანმრთელობის ცნება.
მასტერკლასის მონაწილეებს გაეცნონ სამუშაო გამოცდილება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებაში, ფიზიკური აღზრდის განვითარების გარემოს მეშვეობით.

ფორმა:პედაგოგიური სახელოსნო.

პროგრამის გეგმა:

1. შესავალიხელმძღვანელი

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მასწავლებლებო! დღეს გვინდა ჩავატაროთ სემინარი (მასტერკლასი) სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების შესახებ.

გვინდა ჩვენი შეხვედრა შესავალით დავიწყოთ. რომ უკეთ გავიცნოთ ერთმანეთი, ვითამაშოთ. ის, ვისაც ბურთი ხელში უჭირავს, ამბობს თავის სახელს და ზედსართავ სახელს, რომელიც იწყება მისი სახელის პირველი ასოთი, რაც მას ახასიათებს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას. მაგალითად, ნატალია მუდმივია, მარინა მშვიდობისმოყვარე და ა.შ.

(შეხვედრა და მისალმება).

ასე რომ, ჩვენ შეგხვდით და შეგვიძლია დავიწყოთ ჩვენი სემინარი.

ჩვენი დღევანდელი შეხვედრა, ძვირფასო კოლეგებო, გაიმართება სატელევიზიო გადაცემის სახით "მე ვზრუნავ ჩემს ჯანმრთელობაზე - თავს დავეხმარები!" (მუსიკა ჩართულია).

2. პროგრამის დაწყება

სავარჯიშო "ბალონი" (ადამიანისთვის ჯანმრთელობის ღირებულების შესახებ).

დახატე ბუშტირომელიც დაფრინავს მიწის ზემოთ. დახატეთ პატარა კაცი ბუშტის კალათაში. Ეს შენ ხარ. მზე ანათებს შენს გარშემო, ცა ცისფერია. დაწერეთ რომელი 9 მნიშვნელობაა თქვენთვის იმდენად მნიშვნელოვანი, რომ წაიყვანთ მათთან ერთად მოგზაურობაში (მაგალითად, ფული, ჯანმრთელობა, ოჯახი, სამსახური, სიყვარული და ა.შ.). ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენმა ბუშტმა დაცემა დაიწყო და მალე დაცემა ემუქრება. მაღლა ასასვლელად საჭიროა ბალასტის მოშორება. გადაყარეთ ბალასტი, ანუ გადახაზეთ 3 (და შემდეგ კიდევ 3) სიტყვა სიიდან. რა დატოვეთ სიაში?

ყველა კითხულობს თავის ცხოვრებისეულ ფასეულობებს წრეში. წამყვანი იწერს მათ დაფაზე. თუ სიტყვები მეორდება, მაშინ უფროსი მასწავლებელი პლიუსებს აძლევს. შემდეგ ცხოვრებისეული ფასეულობების რეიტინგი განისაზღვრება დამსწრეებისთვის უპირატესობებისა და მნიშვნელობის რაოდენობით. მაგალითად, 1 ადგილი - ჯანმრთელობა, მე -2 ადგილი - ოჯახი და ა.შ.

წამყვანი: როგორც მოგეხსენებათ, კარგი ჯანმრთელობახელს უწყობს წარმატებულ აღზრდას და სწავლებას, ხოლო წარმატებული აღზრდა და სწავლება ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. განათლება და ჯანმრთელობა განუყოფელია.

როდესაც ბავშვებს პირველად უსვამთ კითხვას „რა არის ყველაზე ძვირი და ძვირფასი რამ ადამიანის ცხოვრებაში“, ყველაზე ხშირად გესმით პასუხი: „ფული“, „მანქანა“, „ოქრო“ და ა.შ. ზოგჯერ წამყვანი კითხვების შემდეგ ისინი უწოდებენ "ჯანმრთელობას", "სიცოცხლეს", ზოგჯერ კი მათ არ ასახელებენ მთავარ ღირებულებებს შორის. თქვენ გეკითხებით: "ბავშვები ავად ხართ?" ყველა ერთხმად ამბობს: "დიახ" - "რას მკურნალობენ?" - "აბები." შესაძლებელია თუ არა აბების გარეშე იყო ჯანმრთელი?” - "არა!" ასეთი პასუხები მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვებს უნდა ასწავლონ იყვნენ ჯანმრთელები. ბავშვობიდანვე „ბავშვი წაართმევს იმას, რაც რჩება სიცოცხლის ბოლომდე“.

იანუშ კორჩაკი წერდა: „ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, სურთ იყვნენ ჯანმრთელები და ძლიერები, მაგრამ ბავშვებმა არ იციან რა გააკეთონ ამისათვის. მოდით ავუხსნათ მათ და ისინი ფრთხილად იქნებიან. ”

დღეს ჩვენ გაგიზიარებთ ჩვენს გამოცდილებას ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების შესახებ საბავშვო ბაღი. ახლა მე ვთავაზობ ტანვარჯიშის კომპლექსის ყურებას ძილის შემდეგ მეორე უმცროს ჯგუფში, მასწავლებელ ნატალია სერგეევნა იაკოვლევაში. ეკრანზე ნახავთ პირველ ნაწილს. ეს არის ბავშვების აღზრდა. ამ ტანვარჯიშის გაგრძელებას აქ, მუსიკალურ ოთახში ნახავთ.

(გვიჩვენებს ვიდეოს, სადაც ბავშვები დგება ძილის შემდეგ მეორე ყველაზე პატარა ჯგუფში და პრაქტიკული დემონსტრაცია ბავშვებთან ერთად).

ნაწილი 1. „ჩვენი ტექნოლოგიები“:

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებაზე ისაუბრებს უფროსი მასწავლებელი ვლადიმეროვა L.I.

რომელიც არატრადიციული აღჭურვილობასკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის მუშაობისთვის, ის შეიძლება დამზადდეს სხვადასხვა მასალისგან, გეტყვით მასწავლებელი იაკოვლევა ნ.ს. დანართი 1.

მოგვითხრობს მუსიკის გავლენის შესახებ ადამიანის სხეულზე მუსიკალური დირექტორიხასანოვა ს.ვ. დანართი 2.

ნაწილი 2. "პრაქტიკა"

პრაქტიკულ გაკვეთილს მასწავლებლებთან ერთად - ძილის შემდეგ ტანვარჯიშის კომპლექსს არასტანდარტული აღჭურვილობის გამოყენებით ჩაატარებენ მასწავლებელი იაკოვლევა ნატალია სერგეევნა და მუსიკალური დირექტორი ხასანოვა სინარია ვაგიზოვნა.

მასწავლებლის პროფესია მიეკუთვნება რისკ ჯგუფს, რადგან მუდმივი გადატვირთვა იწვევს ნერვულ დაავადებებს და, როგორც ვიცით, ყველა დაავადება ნერვებიდან მოდის. დაავადების რისკის შესამცირებლად მასწავლებლებმა უნდა იზრუნონ საკუთარ ჯანმრთელობაზე, დაწყებული ყველაზე ძირითადი, კერძოდ, დილის ვარჯიშებით, სუფთა ჰაერზე სეირნობით. ჯანსაღი ძილი, ოპტიმისტური შეხედულება ცხოვრებაზე. ახლა კი გთავაზობთ რამდენიმე არასერიოზულ რჩევას სერიოზული მასწავლებლებისთვის.

უაზრო რჩევა.

ჭუჭყიანი ჭურჭლის გროვა სწრაფად გაქრება, თუ მასზე წონას ჩამოაგდებთ.

კარაქით ფაფა უფრო გემრიელი იქნება, თუ მას ცოტა კარაქს დაუმატებთ.

ჭიქა უფრო ბზინვარე გახდება, თუ გარედანაც გარეცხავთ!

თუ ხელცარიელი აპირებთ მისვლას, მაშინ მაინც წადით სავსე კუჭით.

თქვენ უნდა შეეცადოთ გამოჯანმრთელდეთ, სანამ ისინი მკურნალობას დაიწყებენ.

თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენი სუნთქვის სიახლეში, არ ისუნთქოთ.

წონის დასაკლებად საჭიროა ან დაიძინოთ ჭამის დროს, ან ჭამოთ მხოლოდ ძილის დროს.

თუ საკუთარ თავზე კონტროლი დაკარგეთ, მასწავლებელი სასწრაფოდ უნდა წავიდეს სახლში.

თუ წონაში დაკლება გინდა, სარკის წინ შიშველი ჭამე.

ახლად შეძენილი ყველი გაცილებით დიდხანს გაძლებს, თუ პირველ დღეს არ მიირთმევთ.

შენი კაბა გაძლებს გრძელი წლებითუ თქვენი ქმარი მცირე ხელფასს იღებს.

თუ ყვირილის სურვილი გაგიჩნდებათ, ეს საშიშია და შეგიძლიათ შეეგუოთ.

ის, ვინც სიხარულში ცხოვრობს, მწუხარებისგან დაბუჟებულია.

კულულები სიხარულისგან იხვევენ და სევდისგან იშლებიან.

ეს რჩევები შემოგთავაზეს გასართობად. ვინაიდან სიცილი სასარგებლოა ადამიანის სულიერი და ფიზიკური კეთილდღეობისთვის. როდესაც ადამიანი იცინის, ტვინში სისხლის ნაკადის მატება ხდება და ნაცრისფერი ნივთიერების უჯრედები მეტ ჟანგბადს იღებენ. შედეგად მცირდება დაღლილობა, იწმინდება ზედა სასუნთქი გზები და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა სისხლძარღვთა სისტემაში.

ვისაც სიცილი უყვარს, ნამდვილად ნაკლებად ავადდება - ეს მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტია. ერთმა კვლევამ აჩვენა კიდეც, რომ მხიარული დედების ჩვილები გაცილებით ნაკლებად ავადდებიან ARVI-ით!

სიცილის ერთ წუთს შეუძლია შეცვალოს ველოსიპედის თხუთმეტი წუთი, ხოლო ათიდან თხუთმეტ წუთამდე სიცილმა შეიძლება დაწვას შოკოლადის ფილაში შემავალი კალორიები.

როგორც არ უნდა იყოს, სიცილი პრევენციისა და მკურნალობისთვის! ეს წამალი ნაწილდება უფასოდ, გადაიცემა ჰაერით და ერთადერთი „გვერდითი მოვლენა“ კარგი განწყობაა.

და ჩვენი სემინარის ბოლოს გადავდივართ "დასვენების" განყოფილებაზე.

ადამიანის ცხოვრების რიტმი ჩვენს დროში იწვევს უზარმაზარ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს. რამდენ არასაჭირო, უსარგებლო მოძრაობას ვაკეთებთ და ნერვულ სისტემას არასაჭირო სტრესის ქვეშ ვაქცევთ. ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი, ემოციების მოზღვავება აწვალებს სხეულს და ამისთვის ერთი ღამის დასვენება საკმარისი არ არის. ჩვენ დაუყოვნებლივ ვგრძნობთ სხეულის დაღლილობას, მაგრამ ყოველთვის არ ვაქცევთ ყურადღებას ტვინის დაღლილობას. თუ ვერ ახერხებთ კონცენტრირებას იმაზე, რასაც აკეთებთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ტვინი დაიღალა და რელაქსაცია ეფექტურად დაგეხმარებათ.

(ვიდეო "როცა მოწყენილი ხარ").

ჩვენი გადაცემა „ვზრუნავ ჯანმრთელობაზე, თავს დავეხმარები“ დასრულდა.

შენთან ერთად კარგად გავერთეთ, შენც მშვენიერი ცხოვრება გქონდეს.

სემინარის ოქმი (მასტერკლასი). დანართი 3.

მეორადი წიგნები

სახელოსნო

„ჯანმრთელობის დამზოგავი კომპონენტები ორგანიზაციაში სასწავლო პროცესი»

სემინარის გეგმა:

1. თამაში - გარემოს ჯანმრთელობის დაზოგვა (მესიჯი) - მასწავლებელი დეგტიარევა ო.ი.

2. ჯანმრთელობის შენარჩუნების არატრადიციული ხატვის ტექნიკა (სახელოსნო) - მასწავლებელი ვორობიოვა ნ.ვ.

3. თამაშები-ექსპერიმენტი სკოლამდელი აღზრდის აღზრდაში, როგორც ჯანმრთელობის დაცვის საგანი (თამაშების პრეზენტაცია) - უფროსი მასწავლებელი მამონოვა S.V., მასწავლებელი აგკარკინა ნ.ი.

1. თამაში არის ჯანმრთელობის დამზოგავი გარემო.

თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა არის

მასწავლებლის ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმე

ბავშვების სიხარულისა და ძალისგან

მათი სულიერი ცხოვრება დამოკიდებულია

მსოფლმხედველობა, გონებრივი განვითარება,

ცოდნის სიძლიერე, თავდაჯერებულობა.

ვ.ა. სუხომლინსკი.

სკოლამდელი ასაკი გადამწყვეტი პერიოდია ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის, სწორედ ამ ეტაპზეა მნიშვნელოვანი ბავშვებში ცოდნის ბაზისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრაქტიკული უნარების ჩამოყალიბება.

წამყვანი საქმიანობა სკოლამდელ დაწესებულებაში ასაკობრივი თამაში. თამაშის საშუალებით აღმზრდელები აძლიერებენ ფიზიკური ჯანმრთელობაბავშვები. ჩვენი მიზანია ჩამოვაყალიბოთ წარმოდგენა ჯანმრთელობაზე, როგორც მთავარი ადამიანური ფასეულობა, ჯანმრთელობის პიროვნული მნიშვნელობის გაცნობიერება, მოვლის აუცილებლობა და გაძლიერება. რა თამაშების საშუალებით ვაკეთებთ ამას:

1. მუსიკალური და კრეატიული თამაშები:

ისინი აყალიბებენ მუსიკაზე მოძრაობების დამოუკიდებელი გამოხატვის უნარს, ავითარებენ აზროვნებას, წარმოსახვას და მარაგი. განუვითარდეთ ემოციური გამოხატვის უნარები. სპეციალური დავალებები, რომლებიც ხელს უწყობენ გამოგონების განვითარებას, შემოქმედებით ინიციატივას, ბავშვების შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარებას, მათ შემეცნებით აქტივობას, აზროვნებას და თავისუფალ თვითგამოხატვას.

2. თამაშები "წუთები დუმილის".

ეს არის თამაშები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვების ძლიერი ნებისყოფის თვისებების განვითარებას. ბავშვები იგებენ სამყაროს ხმების საშუალებით.

3. ტანვარჯიში თვალებისთვის.

ხედვა გარესამყაროს შესახებ ცოდნის მთავარი წყაროა, ამიტომ ბავშვის თვალები განსაკუთრებულ ყურადღებას და ფრთხილად მოპყრობას იმსახურებს; ინფორმაციის 90%-ს ბავშვი იღებს ვიზუალური საკომუნიკაციო არხის მეშვეობით. მხედველობის შენარჩუნება და ბავშვის რაციონალურად გამოყენების სწავლება მასწავლებლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა. ვიზუალური ტანვარჯიში ტარდება დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, თვალის კუნთების გასაძლიერებლად და დაძაბულობის მოსახსნელად. ტანვარჯიში შეიძლება შევიდეს კლასებში და რუტინულ მომენტებში, ტანვარჯიში ტარდება 2-3 წუთის განმავლობაში.

მთავარი ტექნიკა არის მასწავლებლის მოქმედებების ვიზუალური დემონსტრირება. მზერის დასაფიქსირებლად გამოიყენება სიგნალის სიმბოლოები მოცემული ნაკვეთის შესაბამისად - ჩიტები, პეპლები, ფიფქები. საგნის დემონსტრირება უნდა განხორციელდეს ბავშვების თვალის დონეზე. კარგია სავარჯიშოების გაკეთება მუსიკით. ტანვარჯიში თვალებისთვის უფრო მეტს უწყობს ხელს სწრაფი აღდგენაშესრულება, ეფექტური შთანთქმა სასწავლო მასალა.

3.თამაშები თქვენი განწყობის ასამაღლებლად "წუთები ხუმრობით".

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ემოციური განვითარება მისი აღზრდის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი პირობაა. მოზრდილებში ემოციური და ფსიქოლოგიური სტრესის ზრდა იწვევს ბავშვებში ნევროზული ფენომენების გავრცელებას. ბავშვები ადვილად ითვისებენ ნიმუშებს აგრესიული ქცევამოზარდები, სადაც მათ ყველგან აჩვენებენ სკოლამდელ ჯგუფებში.

ამ კუთხით, ჩვენ წინაშე დგას ამოცანა, განუვითარდეთ ბავშვებს უნარი იცხოვრონ თანატოლებისა და მოზარდების საზოგადოებაში, შეძლონ რეაგირება სხვათა გამოცდილებაზე, ე.ი. გახდეს სოციალურ-ემოციურად კომპეტენტური. ყველაზე ეფექტური მეთოდიბავშვებში ემოციების განვითარება არის სათამაშო თერაპია.

"ერთი წუთი ხუმრობა" ფსიქოლოგიური შვებაა. წამყვანი, სიგნალზე, ბავშვებს ეპატიჟება ხუმრობის სათამაშოდ: ყველა აკეთებს იმას, რაც უნდა: ხტუნავს, დარბის, სალტოს... წამყვანი იმეორებს სიგნალს 1-2 წუთის შემდეგ. ხუმრობის დასასრული გამოცხადებულია.

4.თამაში-გაჭიმვა.

სავარჯიშოების კომპლექტი, რომელიც დაფუძნებულია სხეულის კუნთების, სახსარ-ლიგამენტური აპარატისა და ბავშვის ხერხემლის გაჭიმვაზე. ეს ვარჯიშები ხელს უწყობს პოსტურალური დარღვევების თავიდან აცილებას და აქვს ღრმა სამკურნალო ეფექტი მთელ სხეულზე.

თამაშის გაჭიმვა, რომლის სავარჯიშოები მიბაძვის ხასიათს ატარებს და შესრულებულია გზაზე როლური თამაში, რომელიც შედგება ურთიერთდაკავშირებული თამაშის სიტუაციები, დავალებები. სავარჯიშოები შერჩეული ისე, რომ დაეხმაროს ჯანმრთელობისა და განვითარების პრობლემების გადაჭრას. გამოსახულების მიბაძვით ბავშვი იწყებს სპორტულ და საცეკვაო ვარჯიშებში, თამაშებსა და თეატრალურ აქტივობებში მოძრაობის ტექნიკის შესწავლას.

5. ზღაპრული თერაპია.

ეს არის განათლება და მკურნალობა ზღაპრით. ზღაპარი არა მხოლოდ ასწავლის ბავშვებს შეშფოთებას, სიხარულს, თანაგრძნობას და სევდას, არამედ ხელს უწყობს მათ სიტყვიერი კონტაქტის დამყარებას. სიუჟეტი შეიძლება თქვას ზრდასრულმა, ან შეიძლება იყოს ჯგუფური მოთხრობა, ან თეატრალური წარმოდგენა ბავშვების მიერ. ბავშვებს უყვართ მათი „პერსონიფიცირება“ და მათთან თამაში. ამისთვის ვიყენებთ როლურ თამაშებს, რომლებშიც ბავშვები გარდაიქმნებიან განსხვავებულებად ზღაპრის გმირები. ბავშვები თავად ქმნიან ზღაპრებს, რადგან ბავშვის მიერ გამოგონილი ზღაპარი ავლენს არსს. პრობლემები არის საფუძველიზღაპრული თერაპია. ზღაპრის საშუალებით შეგიძლიათ გაიგოთ ბავშვების გამოცდილება, რომელიც მათ თავად არ იციან ან უხერხულნი არიან უფროსებთან განხილვა.

სიუჟეტის განვითარებისას ბავშვები სწავლობენ მოდუნებას, სწორად სუნთქვას, კომუნიკაციის ბარიერების გადალახვას და მეტყველების, ყურადღების, აზროვნებისა და წარმოსახვის განვითარებას. ზღაპრული თერაპიის გავლენით ბავშვი ასწორებს თავის ქცევას ნაზად და შოკის გარეშე.
6. ღიმილის თერაპია.

ბავშვების ჯანმრთელობაც გაძლიერდება ზრდასრულის ღიმილით, რადგან ბავშვები ღიმილიან ადამიანში ხედავენ მეგობარს და სწავლის პროცესი უფრო ნაყოფიერია. ბავშვები ასევე ღიმილით უპასუხებენ, რაც მათ განწყობას ამაღლებს.

ამრიგად, თითოეულ განხილულ თამაშს აქვს ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაცია და ჯანმრთელობის დაზოგვის აქტივობები გამოიყენება კომპლექსურად და საბოლოოდ აყალიბებს ბავშვის ჩვევას. ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება.

2." არატრადიციული ხატვის ტექნიკის გამოყენება ჯანმრთელობის დაცვის სამუშაოებში"

სასწავლო პროცესის ორგანიზების ცენტრში ქ სკოლამდელი დაწესებულებადღეს ბავშვია, ის უნიკალურია შინაგანი სამყარო. აქედან გამომდინარე, სკოლამდელი დაწესებულების მთავარი ამოცანაა აირჩიოს ბავშვებთან მუშაობის ორგანიზების მეთოდები და ფორმები, ინოვაციური პედაგოგიური ტექნოლოგიები, რომლებიც ოპტიმალურად შეესაბამება ბავშვის პიროვნების განვითარების მიზანს. განსაკუთრებული ადგილივ საგანმანათლებლო სამუშაოჩვენს დაწესებულებაში ბავშვებს ეძლევათ ხატვის არატრადიციული ტექნიკის გამოყენება, რომლის დროსაც ბავშვს ეძლევა შესაძლებლობა ასახოს თავისი შთაბეჭდილებები მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, გადმოსცეს წარმოსახვის სურათები, გადათარგმნოს ისინი რეალურ ფორმებში სხვადასხვა სახის დახმარებით. მასალები, ასევე მიმართული ძალისხმევა ბავშვების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ჯანსაღი იმიჯის ცხოვრების ჩვევის ფორმირება. ეს ის ამოცანებია, რომლებიც ამჟამად აქტუალურია რუსული განათლების მოდერნიზაციის პროგრამაში.

თანამედროვე სკოლამდელი დაწესებულების პედაგოგიური პროცესი შეუძლებელია ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიების გარეშე. ორგანიზაცია საგანმანათლებლო სფერო„მხატვრული შემოქმედება“ და ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. შეიძლება ითქვას, რომ ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები არანაირად არ არის დაკავშირებული ვიზუალურ ხელოვნებასთან, სამწუხაროდ ეს ასე არ არის. თუ გავითვალისწინებთ ეს პრობლემა, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პედაგოგიური ტექნოლოგიების მნიშვნელოვანი მახასიათებელია რეპროდუქციულობა.

პირდაპირ საგანმანათლებლო საქმიანობა„მხატვრული კრეატიულობა“ ახორციელებს ჯანმრთელობის დაზოგვის შემდეგ მიდგომებს სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას:

საგანმანათლებლო საქმიანობის სტრუქტურის მოთხოვნების დაცვა;

უშუალოდ საგანმანათლებლო საქმიანობის რაციონალური ორგანიზება;

მოტორული და ემოციური განტვირთვა სასწავლო აქტივობების დროს;

FGT და SanPiN მოთხოვნებთან შესაბამისობა ინტეგრირებული საქმიანობის განხორციელებისთვის პირობების შესაქმნელად ვიზუალური ხელოვნება;

ბავშვებსა და უფროსებს შორის კომუნიკაციის ჰუმანური სტილი;

ემოციურად დადებითი მიკროკლიმატი.

გამოყენება უჩვეულო და არასტანდარტული მასალასაშუალებას აძლევს ბავშვებს იგრძნონ დაუვიწყარი ემოციებიუვითარდებათ ბავშვების შემოქმედებითი შესაძლებლობები და ზოგადი გონებრივი და პიროვნული დამოკიდებულება.

ბავშვებს საშუალება ეძლევათ აისახონ თავიანთი შთაბეჭდილებები, განწყობა შემოქმედებითი საქმიანობა.

არატრადიციულ ნახატზე ბავშვებთან მუშაობისას მასწავლებლები იყენებენ შემდეგ მასალებს:

ქაფი რეზინის;

კბილის ჯაგრისები;

ძაფები;

ქვიშა;

Მარილი;

მანკუ;

ხეების, ბუჩქების ფოთლები;

პლასტილინი და ა.შ.

ასევე გამოიყენება ექსპლუატაციის დროს ნარჩენების მასალაროგორც ვიზუალური საშუალება:

მძივები;

ღილაკები;

საცობები და ა.შ.

Ჩვენ ვიყენებთ სხვადასხვა ტექნიკადა არატრადიციული ხატვის ტექნიკა:

თითით მოხატვა;

პალმები;

წყალი;

ქაფი რეზინის;

სპრეი (კბილის ჯაგრისის გამოყენებით);

ბლოტოგრაფია;

მონოტიპი.

ხატვის არატრადიციული ტექნიკა და ტექნიკა სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვების კეთილდღეობაზე და ასევე ავითარებს მათ შემოქმედებითობას. ბავშვები თავისუფლად, ნათლად და გამორჩეულად ასახავს მათ უნარებს. თითოეული ბავშვი, თავისთავად შეუმჩნეველი, ცდილობს დააკვირდეს, შეადაროს, იფიქროს და ფანტაზიოროს. გამოყენებაში მხატვრული შემოქმედებაქაფიანი რეზინით და კბილის ჯაგრისით, ბავშვები ინტერესს იჩენენ ამ ნამუშევრის მიმართ და თითებითა და ხელით ხატვა დიდ სიამოვნებას იწვევს. ბავშვები აღფრთოვანებული არიან ვიზუალური აქტივობების ორგანიზების ამ მიდგომით.

პრაქტიკული აქტივობებიდან დაფიქსირდა, რომ ის ბავშვები, რომლებსაც ერთხელ მაინც უმუშავიათ არატრადიციული ხატვის ტექნიკით, არასოდეს შორდებიან მათ. არატრადიციული ნახატიუკრავს მნიშვნელოვანი როლიბავშვის განვითარებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, მთავარია არა საბოლოო შედეგი, არამედ პიროვნებისა და მისი ჯანმრთელობის განვითარება: თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბება და საკუთარი შესაძლებლობების ფორმირება შემოქმედებით საქმიანობაში. წამყვანი როლი ბავშვის პიროვნების განვითარებაში, მისი ფორმირებაში სულიერი სამყაროეკუთვნის ემოციური სფერო. სკოლამდელი აღზრდის ფსიქიკის სწორედ ეს თვისებაა დაკავშირებული მასზე ხელოვნების გავლენის მაღალ ძალასთან - არსებითად ემოციურ და ფიგურალურ ფენომენთან.

ორიგინალური ნახატი იზიდავს თავისი სიმარტივით და ხელმისაწვდომობით, ავლენს ყველასთვის კარგად ცნობილი ობიექტების გამოყენების შესაძლებლობას. ხელოვნების მასალები. სამყაროს სილამაზისა და ჰარმონიის წინაშე, აღფრთოვანებისა და აღფრთოვანების განცდასთან ერთად, მათ უჩნდებათ სურვილი „შეაჩერონ ლამაზი მომენტი“, აჩვენონ თავიანთი დამოკიდებულება რეალობის მიმართ ფურცელზე არატრადიციული ნახატის გამოყენებით.

ჩვენი საქმიანობის მიზანი და ამოცანებია გამოვუმუშაოთ ნამუშევრის ნახვის, ფანტაზიის და საინტერესო კომპოზიციების შექმნის უნარი. ბავშვის ნათელი ინდივიდუალობის განვითარება და ორიგინალურობა შემოქმედებითობაში.

მასწავლებლები აუმჯობესებენ თავიანთ უნარებს სხვადასხვა ვიზუალური, უჩვეულო მასალები, განავითაროს ფიგურული და სივრცითი აზროვნება, ხელის მოხერხებულობა და თვალის სიზუსტე. აქტიური პედაგოგიური გავლენა ვიზუალური ხელოვნების განვითარებაზე კრეატიულობაბავშვები ვიზუალური აქტივობებით.

წაახალისეთ ბავშვების სურვილი შეავსონ, შეცვალონ, გარდაქმნან უკვე ნაცნობი, შექმნან ახალი კომბინაცია ათვისებული ძველი ელემენტებიდან, მიიყვანონ ისინი დამოუკიდებელ ძიებამდე, განუვითარდეთ სურვილი იპოვონ ორიგინალური გადაწყვეტილებები. შემოქმედებითი ამოცანები. თითოეული მასწავლებელი ცდილობს წარმართოს და განავითაროს ბავშვების ფარული შესაძლებლობები სამუშაოს შესრულების ინდივიდუალური მანერის - ინდივიდუალური ხელწერისკენ. ნებისმიერი ბავშვი გამოხატავს თავის აზრებს, გამოცდილებას, ემოციებს, რითაც სწავლობს წარმოსახვას, ფიქრს და ფანტაზიას.

სწავლების ინოვაციური მეთოდების გამოყენებით, ჩვენ უზრუნველვყოფთ, რომ ბავშვისთვის სახვითი ხელოვნება გახდეს მხიარული, შთაგონებული ნამუშევარი, რომელიც არ საჭიროებს იძულებას. ასეთი ორიგინალური ტრენინგი ხსნის შემოქმედებით შესაძლებლობებს, საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ გამოყენებული მასალა (ბამბა, მარილი, სანთელი, საღებავები, ფოთლები და ა.შ.), მათი ხასიათი და განწყობა.

რა თქმა უნდა, არაჩვეულებრივ გარემოში მომუშავე ბავშვები შეიძლება დაბინძურდნენ, მაგრამ ეს დროებითი სირთულეებია, რომელთა პროგნოზირებაც შესაძლებელია. პატარა მხატვარი შეისწავლის რა არის პალიტრა, საღებავების შერევა, ფერების დამახსოვრება, რა მასალის გამოყენება, სად შეიძლება მისი გამოყენება. ყველა ბავშვი არის შემოქმედი. როგორც წესი, მისი შემოქმედებითი პოტენციალი ლატენტურ მდგომარეობაშია და ყოველთვის ბოლომდე რეალიზებული არ არის. ისეთი პირობების შექმნით, რომელიც ბავშვს უბიძგებს ხელოვნებისადმი გატაცებისკენ, შესაძლებელია ამ დროისთვის მიძინებული ამ შემოქმედებითი მიდრეკილებების გაღვიძება. ხელოვნებით განვითარებული ადამიანი უფრო მგრძნობიარე და გონიერი გრძნობებით გამოირჩევა. მისი თვალები, სიტყვასიტყვით, გაცილებით მეტ მნიშვნელობას ხედავს საგნებში, ვიდრე განუვითარებელი თვალი. ამ მხრივ ხელოვნება მონაწილეობს არა მხოლოდ ადამიანის, კერძოდ ბავშვის მხატვრული, არამედ უნივერსალური შესაძლებლობების განვითარებაში. თამაშები საღებავებით, წყლით და ქაღალდით ავითარებს სივრცით წარმოსახვას და შემოქმედებით აზროვნებას. მათ ასწავლიან დააფასონ ყველაფერი, რაც არის ლამაზი, მიზანშეწონილი და კარგად შესრულებული.

და რაც მთავარია, ის შეისწავლის მრავალფეროვანი სამყაროს მშვენიერების, მისი ფორმების სრულყოფისა და ფერების ჰარმონიის დანახვას. მასწავლებელმა ბავშვთან ერთად უნდა გაიხაროს თავისი წარმატებებით და მადლიერებით მიიღოს მიღებული შედეგები.

ბავშვობა სუსტ თითებში უჭირავს ჭეშმარიტებას, რომელსაც ადამიანები ვერ იჭერენ თავიანთი გაბედული ხელებით და რომლის აღმოჩენაც შემდგომი წლების სიამაყეა.

ეს ნამუშევარი შესრულდა რამდენიმე არატრადიციული ტექნიკის გამოყენებით. ჯერ კეთდება სამუშაოს ფონი (შეავსეთ ფურცელი წყლით, შემდეგ კი აკვარელით, შემდეგ აიღეთ პლასტმასის ჩანთა და მიამაგრეთ ფურცელზე, ოდნავ გახეხეთ და დატოვეთ გასაშრობად, შემდეგ ამოიღეთ პაკეტი - ფონი არის მზად). შემდეგ თევზის წინასწარ შეღებილ თაბაშირის ბარელიეფებს ვწებავთ PVA წებოს (ასევე ვაძლევთ მათ გაშრობას). სამუშაოს დასასრულებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა დაამშვენოთ სურათი წყალმცენარეებითა და ქვებით. ამისათვის ავიღოთ ბამბის კვირტები, აკვარელი და დახაზეთ დამატებები.

ეს ნამუშევარი შესრულდა ფლომასტერების გამოყენებით მოზაიკის ტექნიკით. შექმნილია ბავშვებისთვის სიმეტრიული ხატვისა და ხატვის სწავლებისთვის.

ეს ნამუშევარი არის მომავალი ნახატის შექმნის ფონი. ფონი დამზადებულია აკვარელის ტექნიკით + მარილი. შეავსეთ ფოთოლი წყლით, შემდეგ აკვარელი და მოაყარეთ მარილი (უმჯობესია გამოიყენოთ უხეში მარილი - ეს გახდის ნახატებს უფრო მკაფიო და ორიგინალურს).

ეს ნამუშევარი შესრულებულია აკვარელი + საპნის ტექნიკით. მის შესაქმნელად ფლამინგოს დახატვისას ჯერ ფუნჯი საღებავში უნდა მოათავსოთ, შემდეგ კი საპონსა და საღებავში. ეს გახდის ნახატს უფრო ჰაეროვანი და მდიდარი..

ეს ნამუშევარი შესრულდა აკვარელი + პასტელის ტექნიკით. უპირველეს ყოვლისა, სოკო იხატება პასტელებით (ცვილის ფანქრებით). შემდეგ ფონი და თავად ნახატი ივსება საჭირო ფერის აკვარელით.

ეს ნამუშევარი შესრულდა პოინტილიზმის ტექნიკით. ასეთი ნახატის შესაქმნელად საჭიროა მხოლოდ ფლომასტერები. შეავსეთ მთელი ნახატი სხვადასხვა ფერის წრეებით.

ეს ნამუშევარი შესრულებულია ფერადი სემოლინით მოხატვის ტექნიკით. შეავსეთ დიზაინი წებოთი და დაამატეთ სასურველი ფერის სემოლინა. სემოლინის დახატვა ძალიან მარტივია. მიიღეთ არაყი ან ალკოჰოლი წყალთან ერთად თანაბარი პროპორციით. პირველ რიგში, შეგიძლიათ აიღოთ 3 სუფრის კოვზი არაყი (ალკოჰოლი) და ფუნჯით სასურველი ფერის საღებავი დაამატოთ. როცა ფერი გაჯერდება, ნარევს დაამატეთ სემოლინა (ძალიან მსგავსი მასის მისაღებად სქელი ფაფა) შემდეგ გააშრეთ. ფერადი სემოლინა მზად არის.

3. „ექსპერიმენტის თამაშები სკოლამდელი აღზრდისას როგორც

ჯანმრთელობის დაცვის საგანი »

ბუნება ღრმა კვალს ტოვებს ბავშვის სულზე, გავლენას ახდენს მის გრძნობებზე თავისი სიკაშკაშით და მრავალფეროვნებით. სკოლამდელი ასაკის ბავშვები დიდი ინტერესით უყურებენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს, მაგრამ ზოგჯერ ისინი ვერ ამჩნევენ ყველაზე მნიშვნელოვანს. Როგორ ადრინდელი ბავშვიიცნობს ბუნებას, ისწავლის მასზე ზრუნვას, რაც უფრო ნათელი და კეთილი ხდება სამყარო. მასწავლებელი უნდა გახდეს ისეთი ადამიანი ბავშვებისთვის, რომლებიც გაოცდებიან მათთან ერთად, ასწავლის მათ არა მხოლოდ ყურება, არამედ დანახვა და არა მხოლოდ მოსმენა, არამედ მოსმენა, გააცნოს მათ ლამაზი, ნათელი და გამოცდილება. ბუნებასთან ურთიერთობის ხალისი.მხატვრული ლიტერატურის კითხვასთან ერთად ბუნების შეცნობის ერთ-ერთი მთავარი საშუალება - დაკვირვება და კვლევა, ექსპერიმენტები. დიდი ღირებულებააქვს ექსპერიმენტული მუშაობა სკოლამდელ ბავშვებთან, რაც აღვიძებს ბავშვს სამყაროს, ბუნების შესწავლის და აზროვნების უნარის გამომუშავების ინტერესს, ასტიმულირებს შემეცნებითი აქტივობადა ცნობისმოყვარეობა, მასალის გაცნობის აღქმის გააქტიურება ბუნებრივი ფენომენი. ექსპერიმენტის მეთოდი არის საშუალება, რომელიც საშუალებას აძლევს ბავშვს გონებაში შექმნას სამყაროს სურათი საკუთარი დაკვირვების, გამოცდილების, ურთიერთობებისა და შაბლონების დამყარების საფუძველზე. ექსპერიმენტების საგანი შეიძლება იყოს განსხვავებული - თვისებების დადგენა და აგრეგაციის მდგომარეობების შემდგომი შედარება, თოვლის თვისებები, რომელსაც შეუძლია შეინარჩუნოს სითბო და დნება გარკვეულ ტემპერატურაზე, ყინულის თვისებები და კვლევა. ბუნებრივი მასალა, მცენარეები. აქ მოცემულია მარტივი ექსპერიმენტების მაგალითები, რომლებიც შეიძლება ჩატარდეს არა მხოლოდ საბავშვო ბაღში, არამედ რეკომენდირებულია მშობლებს სახლში ჩატარებისთვის.

თოვლის ექსპერიმენტი. თოვლი ინარჩუნებს სითბოს: ის ფარავს მიწას, როგორც საბანი, იცავს მცენარეებს და ხეებს ყინვისგან. სასეირნოდ წაიღეთ იმავე ტემპერატურის 2 ბოთლი წყალი. დამარხეთ ერთი ბოთლი თოვლში, მეორე დატოვეთ ზედაპირზე. გასეირნების ბოლოს გაზომეთ წყლის ტემპერატურა ორივე ბოთლში. თოვლში ჩამარხულ ბოთლში წყალი ნაკლებად გაგრილდება.

ყინულის ექსპერიმენტი . მასწავლებელი სთხოვს ბავშვებს გამოიცნონ, სად დნება ყინული უფრო სწრაფად: თასში ცივ ან ცხელ წყალში მასწავლებელი დებს ყინულს და ბავშვები აკვირდებიან მომხდარ ცვლილებებს. დრო იწერება თასების მახლობლად განლაგებული რიცხვების გამოყენებით და ბავშვები აკეთებენ დასკვნებს.

„ექსპერიმენტული თამაშები სკოლამდელი აღზრდისას როგორცჯანმრთელობის დაცვის საგანი“

ფსიქოლოგებმა და მასწავლებლებმა (ლ. ვიზუალურ-ფიგურალური აზროვნება. მაშასადამე, ექსპერიმენტი, როგორც არცერთი სხვა მეთოდი, არ შეესაბამება მათ ასაკობრივი მახასიათებლებიბავშვის გარესამყაროს გაცნობისას.

ორი ბავშვთა სახეობის კომბინაცია აქტივობა-თამაშიხოლო ექსპერიმენტული - ხელსაყრელი პირობა სკოლამდელი აღზრდის განვითარებისთვის.

ბავშვთა ექსპერიმენტები იძლევა თვითგანვითარების, თვითრეალიზაციის შესაძლებლობას, იძლევა წარმოდგენას შესწავლილი ობიექტის რეალურ ასპექტებზე, ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვის პიროვნების განვითარებას, არამედ ჯანმრთელობის შენარჩუნებას გაზრდის გზით. დონე საავტომობილო აქტივობადა დადებითი გავლენამის ემოციურ სფეროზე.

ექსპერიმენტული პრაქტიკული და ექსპერიმენტული საქმიანობის ჩატარების პირობები.

1. ლაბორატორიის აღჭურვა სხვადასხვა მასალებით: თესლი, ხსნადი პროდუქტები (მარილი, შაქარი, საკვები საღებავები), სხვადასხვა ტიპის ქაღალდი, ქსოვილების ნაკრები, სხვადასხვა ფორმისა და ზომის გამჭვირვალე და გაუმჭვირვალე ჭურჭელი, კერამიკისგან დამზადებული საყოფაცხოვრებო ნივთები, ხისგან, არყის ქერქისგან, მინის, ბუნებრივი მასალისაგან (აკორნი, გირჩები, კენჭი), ფუმფულა, ბუმბული, ნარჩენები. მასალა (კინდერ შეფუთვა - სიურპრიზები, ტყავი, ქაფიანი რეზინი, პოლისტიროლის ქაფი, ყუთები), სპეციალური ქვიშა-წყლის მაგიდები, გამადიდებელი სათვალე, ქვიშის სათვალე და მექანიკური საათები, მაგიდის ლამპა, გლობუსი, სანთლები, ფანქრები, მარკერები, საღებავები, ტრაფარეტები, მაკრატელი, სამკუთხედი, სახაზავი, ზეთის ქსოვილი.

გაკვეთილების დროს ბავშვებს უნდა ეცვათ უნიფორმა, სახელოები, ზეთოვანი წინსაფარები და ქუდები.

კონკრეტული ექსპერიმენტის ჩატარების ინიციატივა შეიძლება მოდიოდეს როგორც მასწავლებლის, ასევე სტუდენტებისგან. ამ ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ საგნების თვისებების შესახებ დასკვნების გამოტანა და დამოუკიდებლად დასკვნების გამოტანა, ნანახის ფერადი აღწერა და შედეგის ჩაწერა.

ყველა ექსპერიმენტი ტარდება მხოლოდ უსაფრთხოების წესების დაცვაზე პასუხისმგებელი მასწავლებლის თანდასწრებით.

წარმოიდგინე, რომ შენ ხარ შემოქმედებითი ლაბორატორია"ცნობისმოყვარე ვარვარა" და ჩავატარებთ ექსპერიმენტს: "უხილავი ჰაერი"

მიზანი: საბუნებისმეტყველო სამეცნიერო და გარემოსდაცვითი ცოდნის საფუძვლის ჩამოყალიბება.

Დავალებები:

ექსპერიმენტების პროცესში ბავშვების შემეცნებითი აქტივობის განვითარება;

„ჰაერის“ ცნების გაცნობა მის თვისებებთან და მნიშვნელობასთან;

განავითარეთ ცნობისმოყვარეობა და დაკვირვება.

ლექსიკური სამუშაო:

უხილავი, გამჭვირვალე, ელასტიური.

აღჭურვილობა: ბუშტები, (ბავშვების რაოდენობის მიხედვით), აუზები, ქილები, ჭიქა წყალი, კოქტეილის ჩალა (ბავშვების რაოდენობის მიხედვით), ბურთი ან გასაბერი სათამაშოები.

მოტივაცია: შემეცნებითი და მხიარული.

მასწავლებელი. ბიჭებო, დღეს ისინი მოვიდნენ ჩვენს გაკვეთილზე საჰაერო ბუშტები. ერთი ხალისიანი, მსუქანი, წითური და მეორეფერმკრთალი, გამხდარი და სევდიანი.

რატომ არის მეორე ბურთი ასე?

რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ბურთი იყოს მრგვალი და ელასტიური?

სწორია და დღეს ჰაერზე ვისაუბრებთ.

საიდან მოდის ჰაერი ბუშტში?

ვცადოთ ერთად ჩავისუნთქოთ და ამოვისუნთქოთ ჰაერი, ხელისგულები პირთან მივიტანოთ და ამოვისუნთქოთ, როგორ გრძნობდით თავს? (ჰაერის მოძრაობა)

ახლა აიღეთ ბუშტები და გაბერეთ ისე, რომ მრგვალი და ელასტიური გახდეს. ახლა მოათავსეთ ბურთები წყალში ნახვრეტით ბოლოში და ამოიღეთ ხელები.

რა ჩანს წყალში? (ბუშტები)

საიდან მოდის ბუშტები?

ახლა აიღე ჩალა. ააფეთქეთ მას ხელისგულით.

Რას გრძნობ? (ჰაერის ნაკადი)

ჩალის ერთი ბოლო ჩაყარეთ წყალში და ააფეთქეთ მასში.

Რა ხდება? (ბუშტები გამოდის - ეს არის ჰაერი)

ბიჭებო, ჰაერი გამოდის მილიდან და ბურთიდან, რომელსაც ჯერ ჩავისუნთქავთ და მერე ამოვისუნთქავთ. რადგან ჰაერი ჩვენს ირგვლივ არის. მითხარი, რატომ სჭირდება ადამიანს ჰაერი?

როგორ ხვდება ჰაერი ადამიანში?

თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ჰაერი. როგორ გავაკეთეთ ეს? (ხელის ხელი პირთან მივიტანეთ)

ჰაერი ჩანს. როგორ გავაკეთეთ ეს? (ჩვენ ჩავუშვით წყალში ჩაშვებულ მილში და დავინახეთ ბუშტები)

ბიჭებო, როგორ ფიქრობთ, ეს ჭიქა ცარიელია?

დააკვირდით, არის რამე მასში?

ჩვენ ახლა შევამოწმებთ.

მასწავლებელი აბრუნებს ჭიქას და ნელ-ნელა ასველებს ქილაში. ამას აქცევს ყურადღებას. რომ მინა უნდა იყოს ძალიან დონეზე.

Რა მოხდა? წყალი ხვდება ჭიქაში? Რატომაც არა?

ჭიქაში ჰაერია, წყალს არ უშვებს. ჭიქა ისევ წყალში ჩავუშვით, ოღონდ პირდაპირ არ დავიჭიროთ, მაგრამ პირდაპირ არ დავიჭიროთ, არამედ ოდნავ დახრილი. რა ჩანს წყალში? (აჰაერის ბუშტები ჩანს)

საიდან მოვიდნენ? (შუშიდან ჰაერი გამოდის და მის ადგილს წყალი იკავებს.

რატომ გეგონა, რომ ჭიქაში არაფერი იყო? (რადგან ჰაერი უხილავი, გამჭვირვალეა.)

ახლა ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს, გამოიცანით რომელი?

ს. მარშაკის ლექსის კითხვა "საპნის ბუშტები)

ბიჭებო, რა ვისწავლეთ დღეს ჰაერის შესახებ?

როგორ შეგიძლიათ დაამტკიცოთ, რომ ჰაერია? რატომ ვერ ვხედავთ ჰაერს?

სემინარი "ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში"

შესავალი:

Ძვირფასო კოლეგებო!
- იყვირე ხმამაღლა და ერთიანად, მეგობრებო,
უარს იტყოდი ჩემს დახმარებაზე? (Კი ან არა?)
გიყვართ ბავშვები? Კი ან არა?
თქვენ მოხვედით ჩვენს სემინარზე,
არანაირი ძალა
გნებავთ აქ ლექციების მოსმენა? (არა)
Მე მესმის შენი…..
რა ვქნა, ბატონებო?
გვჭირდება ბავშვების პრობლემების მოგვარება? (დიახ)
გამეცი პასუხი მაშინ
უარს იტყოდი ჩემს დახმარებაზე? (არა)
ბოლო რაღაცას გკითხავ:
იქნებით ყველა აქტიური? (Კი ან არა)
ასე რომ, ერთად დიდ ხასიათზედა პოზიტიური ემოციებით ვიწყებთ სემინარს „ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში“

სავარჯიშო "ბალონი" (ადამიანის ჯანმრთელობის ღირებულების შესახებ)

სურათზე ხედავთ ჰაერის ბუშტს, რომელიც დაფრინავს მიწის ზემოთ. დახატეთ პატარა კაცი ბუშტის კალათაში. Ეს შენ ხარ. მზე ანათებს შენს გარშემო, ცა ცისფერია. დაწერეთ რომელი 9 მნიშვნელობაა თქვენთვის იმდენად მნიშვნელოვანი, რომ წაიყვანთ მათთან ერთად მოგზაურობაში (მაგალითად, ფული, ჯანმრთელობა, ოჯახი, სამსახური, სიყვარული და ა.შ.). ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენმა ბუშტმა დაცემა დაიწყო და მალე დაცემა ემუქრება. მაღლა ასასვლელად საჭიროა ბალასტის მოშორება. გადაყარეთ ბალასტი, ანუ გადახაზეთ 3 (და შემდეგ კიდევ 3) სიტყვა სიიდან. რა დატოვეთ სიაში?

ყველა კითხულობს თავის ცხოვრებისეულ ფასეულობებს წრეში. ზედამხედველი შემოქმედებითი ჯგუფიწერს მათ დაფაზე. თუ სიტყვები მეორდება, მაშინ შემოქმედებითი ჯგუფის ხელმძღვანელი პლიუსებს აძლევს. შემდეგ დგინდება რეიტინგი ცხოვრებისეული ღირებულებებიდამსწრეთათვის უპირატესობების რაოდენობისა და მნიშვნელობის თვალსაზრისით. მაგალითად, 1 ადგილი – ჯანმრთელობა, მე-2 ადგილი – ოჯახი და ა.შ.

პრობლემის აქტუალობა:

დღეს, ფედერალური სახელმწიფო მოთხოვნების შესაბამისად, მიმართულება " ფიზიკური განვითარება", მათ შორის საგანმანათლებლო მიმართულებები "ჯანმრთელობა", "ფიზიკური აღზრდა" წამყვან ადგილს იკავებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვების საგანმანათლებლო პროცესში. და ეს შემთხვევითი არ არის.რუსეთის ფედერაციის განათლებისა და მეცნიერების სამინისტროს უახლესი მონაცემები: სტატისტიკის მიხედვით, რუსეთში მკვეთრად გაუარესდა ისეთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, როგორიცაა სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობა. ჯანმრთელი ბავშვების რაოდენობა 8,1%-ით შემცირდა. 6,75%-ით გაიზარდა ფიზიკური განვითარებისა და პათოლოგიისადმი მიდრეკილების მქონე ბავშვების რაოდენობა. ჯანმრთელობის 3 ჯგუფის ბავშვების რაოდენობა მძიმე შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე და ქრონიკული დაავადებები.

საბავშვო ბაღის მოსწავლეთა ჯანმრთელობის ცნობა იკითხება.

სიღრმისეული შედეგების საფუძველზე სამედიცინო გამოკვლევა 2014-2015 სასწავლო წელს ბავშვებს ჯანმრთელობის პრობლემები შეექმნათ:

ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დარღვევები;

მხედველობის დაქვეითება;

რესპირატორული დაავადებები;

საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები;

კანის დაავადებები;

მეტყველების დარღვევა (FNR, ONR, დაგვიანება მეტყველების განვითარება);

გონებრივი განვითარების დარღვევები (გონებრივი ჩამორჩენა, გონებრივი ჩამორჩენა, აუტიზმი).

ჯანმრთელობა -ეს არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების ან უძლურების არარსებობა.(Ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია)მოგეხსენებათ, კარგი ჯანმრთელობა ხელს უწყობს წარმატებულ სწავლას, ხოლო წარმატებული სწავლა ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. განათლება და ჯანმრთელობა განუყოფელია. IN Ბოლო დროსმოსწავლეთა ჯანმრთელობის კატასტროფული გაუარესება სულ უფრო აშკარა ხდება. არსებულ ვითარებაზე პასუხისმგებლობის წილი განათლების სისტემას ეკისრება. მასწავლებლები სულ უფრო მეტად აცნობიერებენ თავიანთ პასუხისმგებლობას ახალი თაობის კეთილდღეობაზე.

ამრეკლავი როლური თამაში.

გეპატიჟებით სამუშაოდ მინი ჯგუფებში. შეეცადეთ უპასუხოთ კითხვას: "რა უშლის ხელს ბავშვს იყოს ჯანმრთელი?" იპოვნეთ მიზეზები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

გლობალურ მიზეზებზე შეხების გარეშე: მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ეკოლოგია... იპოვნეთ ის მიზეზები, რომელთა შედეგებზეც შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ.

თითოეულ ჯგუფში მონაწილეებმა უნდა დაადგინონ ის მიზეზები, რომლებიც, მათი აზრით, ხელს უშლის საბავშვო ბაღში დამსწრე ბავშვს იყოს ჯანმრთელი.

როგორ მოვახერხოთ ამაზე გავლენა? (ჯგუფურად მუშაობა. პასუხების პრეზენტაცია - ჯგუფიდან ერთი წარმომადგენელი).

გამოდის წინა პლანზებავშვებში ჯანმრთელობის, როგორც სასიცოცხლო მნიშვნელობის მოთხოვნილების აღძვრა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვის შეგნებული სურვილი.

იმუშავეთ სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციაზე სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების პირობებიეფექტური იქნება, თუ გაითვალისწინებთ:

ბავშვების ასაკი და ინდივიდუალური მახასიათებლები;

გამოყენება სხვადასხვა ფორმებისკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციაზე მუშაობა;

სისტემატურად და მიზანმიმართულად ახორციელებენ მუშაობას მოსწავლეთა ოჯახებთან ჯანსაღი ცხოვრების წესის დანერგვის მიზნით.

შეუძლებელია ჯანმრთელობის პრობლემის გადაჭრა მხოლოდ ტრადიციული პედაგოგიური ტექნოლოგიების გამოყენებით. სწორედ ამიტომ დღეს ვისაუბრებთ ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებზე.

სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულება მუდმივად უნდა დაეუფლოს ღონისძიებების კომპლექსს, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი განათლებისა და განვითარების ყველა ეტაპზე.

არსებობს სხვადასხვა ფორმებიდა აქტივობების სახეები, რომლებიც მიმართულია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე. მათმა კომპლექსმა ახლა მიიღო საერთო სახელი "ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები".

„ჯანმრთელობის დამზოგავი ტექნოლოგიები“ არის საგანმანათლებლო, ჯანდაცვის, აღმზრდელობითი და პრევენციული ზომები, რომლებიც ტარდება ურთიერთქმედების პროცესში („ბავშვი და მასწავლებელი“, „ბავშვი და მშობლები“, „მასწავლებელი და მშობლები“).

ჯანმრთელობის დაზოგვის საგანმანათლებლო ტექნოლოგიების მიზანია სკოლამდელი აღზრდის ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნების, მასში განვითარების შესაძლებლობა. საჭირო ცოდნა, უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის, ასწავლის როგორ გამოვიყენოთ მიღებული ცოდნა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მთავარი მაჩვენებელი, რომელიც განასხვავებს ჯანმრთელობის დაზოგვის ყველა საგანმანათლებლო ტექნოლოგიას, არის ბავშვების მდგომარეობის რეგულარული ექსპრეს დიაგნოსტიკა და დროთა განმავლობაში სხეულის განვითარების ძირითადი პარამეტრების თვალყურის დევნება (დასაწყისი და დასასრული). სასწავლო წელი), რაც ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ სათანადო დასკვნების გაკეთების საშუალებას გვაძლევს.

ძირითადი მიზნები:

- მაქსიმუმის შექმნა ხელსაყრელი პირობებიპიროვნების გონებრივი, მორალური, ფიზიკური, ესთეტიკური განვითარებისათვის;

- ბავშვთა ფსიქოფიზიკური ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერება;

- სხეულის ფუნქციების გაუმჯობესება, მისი დამცავი თვისებების გაზრდა და დაავადებებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენებით;

- ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებლობის აღზრდა;

- სასიცოცხლო მნიშვნელობის ფორმირება საავტომობილო უნარებიდა ბავშვის უნარები მისი ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად.

სკოლამდელი განათლების სისტემაში გამოყენებული ჯანმრთელობის დაზოგვის თანამედროვე ტექნოლოგიები ასახავს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისა და განვითარების სამუშაოების ორ მიმართულებას:

· ბავშვების ფიზიკური აღზრდის გაცნობა;

· ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სამუშაოს განმავითარებელი ფორმების გამოყენება.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების სახეები სკოლამდელ განათლებაში:

სამედიცინო და პროფილაქტიკური;

სპორტი და დასვენება;

ბავშვის სოციალურ-ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის უზრუნველყოფის ტექნოლოგიები;

სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლების ჯანმრთელობის დაცვა და ჯანმრთელობის გამდიდრება;

მშობელთა განათლების ტექნოლოგიები;

ჯანმრთელობის დამზოგავი საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები საბავშვო ბაღში.

სამედიცინო ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში:

უზრუნველყოს ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება სკოლამდელი დაწესებულების მედდის ხელმძღვანელობით სამედიცინო მოთხოვნებისა და სტანდარტების შესაბამისად, სამედიცინო საშუალებების გამოყენებით.

ჯანმრთელობის მონიტორინგი

პრევენციის ორგანიზაცია

Ივენთი

Დაბალანსებული დიეტა

რაციონალური ყოველდღიური რუტინა

ჯანმრთელობის დამზოგავი გარემო

მონიტორინგი და დახმარება SaNPiN მოთხოვნების უზრუნველსაყოფად

ფიზიკური აღზრდისა და ჯანმრთელობის ტექნოლოგიები- მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის ფიზიკურ განვითარებას და განმტკიცებას, ფიზიკური თვისებების განვითარებას, საავტომობილო აქტივობას და ფორმირებას. ფიზიკური კულტურასკოლამდელი ასაკის ბავშვები.

· ძრავის რეჟიმი

· დინამიური პაუზები

· გამკვრივება

· ტანვარჯიში

· მოძრავი და სპორტული თამაშები

· ჯანმრთელობის დღეები

· სპორტული გასართობი, დღესასწაულები

ბავშვის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დახმარება:

ნებისმიერი განვითარების პრობლემის მქონე ბავშვი იღებს კვალიფიციურ დახმარებას, რომელიც მიმართულია ინდივიდუალურ განვითარებაზე.

ტრენინგები

რელაქსაცია

მუსიკალური თერაპია

ფსიქო-ტანვარჯიში

ზღაპრული თერაპია

მასწავლებლებისთვის ჯანმრთელობის დაცვისა და ჯანმრთელობის გამდიდრების ტექნოლოგიები- ტექნოლოგიები, რომლებიც მიზნად ისახავს საბავშვო ბაღის აღმზრდელთა ჯანმრთელობის კულტურის განვითარებას, მათ შორის კულტურას პროფესიული ჯანმრთელობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის საჭიროების განვითარება. ჯანმრთელობის დაცვა სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების მასწავლებლებთან მუშაობისას: ტრენინგ-სემინარები, კონსულტაციები მასწავლებლებისთვის, სემინარი სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მასწავლებლებისთვის, ჯანმრთელობის დაცვის საკითხების განხილვა ქ. პედაგოგიური საბჭოებიდა სამედიცინო და პედაგოგიური შეხვედრები ჯგუფებში.

ურთიერთქმედება სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებს შორისოჯახთან ერთად ბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვისა და ხელშეწყობის საკითხებზე:

საინფორმაციო სტენდებიმშობლებისთვის თითოეულ ასაკობრივ ჯგუფში, სადაც არის განყოფილებები, რომლებიც აშუქებენ ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხებს წამლების გარეშე;

საინფორმაციო სტენდები სამედიცინო მუშაკებისამედიცინო შესახებ პრევენციული სამუშაოსკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ბავშვებთან ერთად;

მშობლების წახალისება ფიზიკური აღზრდის აქტივობებში მონაწილეობისთვის სკოლამდელი ღონისძიებები;

კონსულტაციები და საუბრები მშობლებთან ჯანმრთელობის საკითხებზე.

ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის:

· დინამიური პაუზები;

· გარე და სპორტული თამაშები;

· რელაქსაცია;

სახელოსნო

Მოკლე მიმოხილვა

მასტერკლასი შემუშავდა მასწავლებლების ცოდნის გაზრდის მიზნით ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების მნიშვნელობის შესახებ ბავშვების ცხოვრებაში. საგანმანათლებლო სფეროში "ფიზიკური განვითარება" მუშაობის ახალ ფორმებს სთავაზობენ მასწავლებლებს გასაცნობად, ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის გათვალისწინებით. მასტერკლასი განკუთვნილია სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლებისთვის, რათა დაინტერესდნენ სამუშაოს მიმართ ახალი გზით.

განმარტებითი შენიშვნა

ჩნდება ახალი მეთოდები და ტექნოლოგიები, მუშავდება ახალი პროგრამები, მაგრამ ჩვენი შვილების ჯანმრთელობა ყოველთვის პირველ ადგილზეა! სწორედ სკოლამდელ ასაკში, მიზანმიმართული პედაგოგიური გავლენის შედეგად, ჯანმრთელობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა, ზოგადი გამძლეობა, სხეულის შრომისუნარიანობა და სხვა თვისებები, რომლებიც აუცილებელია. სრული განვითარებაპიროვნება. დღეს ის აქტივობები, რომლებსაც ჩვეულებრივ ვახორციელებთ, არ არის საკმარისი, ანუ ფიზიკური ვარჯიშები, თამაშები და თითის ტანვარჯიში. საჭიროა მუშაობის ახალი ფორმები და მეთოდები. შემოთავაზებული ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები, იმედია, ნაცნობია ყველა სპეციალისტისთვის. მე გთავაზობთ ახალ პერსპექტივას ტრადიციული საშუალებებიაღდგენა. ჯანმრთელობის დაზოგვის მეთოდებთან ერთად, ეს საშუალებები ხდება ეფექტური ძალაფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების უმნიშვნელოვანესი პრობლემების გადაჭრა.

მასტერკლასი შექმნილია იმისთვის, რომ მასწავლებლები დაინტერესდნენ ახალი გზით მუშაობით. ჩემი პოზიცია განათლებაში ასეთია: „თუ ბავშვებს ვასწავლით ისე, როგორც გუშინ ვასწავლით, ჩვენ მოვიპარავთ ხვალინდელ ბავშვებს“. (ჯონ დიუი)

საგანი : "ჯანმრთელობის გადარჩენა სკოლამდელი აღზრდის ტექნოლოგიასაგანმანათლებლო განათლების ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტების დანერგვის ფარგლებში“

სამიზნე : გაზარდოს მასწავლებლების ცოდნა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების მნიშვნელობის შესახებ ბავშვების ცხოვრებაში. მუშაობის ახალი ფორმების დანერგვა.

Დავალებები: ჯანმრთელობის დაზოგვის ახალი ტექნოლოგიების პრაქტიკაში დაუფლება.

გაყიდვის პირობები : ICT-ის სავალდებულო გამოყენება.

ექსპრესიული საშუალებები : ICT (პრეზენტაცია), მუსიკალური აკომპანიმენტი.

Მოსალოდნელი შედეგები: ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის მოხსნა, ინფორმაციის მოპოვება, რომელიც ხელს შეუწყობს შემდგომ მუშაობას.

შესავალი:

ამჟამად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და გლობალური პრობლემებიარის ბავშვების ჯანმრთელობის მდგომარეობა. გაიზარდე ჯანმრთელი ბავშვი- ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა არა მხოლოდ მშობლებისთვის, არამედ მასწავლებლებისთვისაც. ამ პრობლემის ეფექტურად გადასაჭრელად სკოლამდელ დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები გამოიყენება. Რა არის ეს? ეს არის ღონისძიებების სისტემა, რომელიც მოიცავს ყველა ფაქტორის ურთიერთობას და ურთიერთქმედებას საგანმანათლებლო გარემომიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი სწავლისა და განვითარების ყველა ეტაპზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ყველა ფორმა, საშუალება და მეთოდი, რომელიც გამოიყენება სკოლამდელ დაწესებულებაში ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და შენარჩუნების მიზნით. ჩვენს საქმიანობაში ვიყენებთ როგორც ტრადიციულ, ისე არატრადიციულ მეთოდებს: თვალის მაკორექტირებელი ტანვარჯიში, მასაჟი და თვითმასაჟი, სუ-ჯოკ თერაპია, სუნთქვის ვარჯიშები, რელაქსაცია. ეჭვგარეშეა, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების კომპონენტებია. დღეს კი, ძვირფასო კოლეგებო, მინდა უფრო ახლოს გაგაცნოთ რამდენიმე მეთოდი. მოხარული ვიქნები, თუ ამ მეთოდებს გამოიყენებთ თქვენს საქმიანობაში.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

მუნიციპალური სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება

ქალაქ იაროსლავის "N124 საბავშვო ბაღი".

სახელოსნო

Მიერ მომზადებული:

მასწავლებელი შიშკინა. ე.კ.

2016

სახელოსნო

”სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტების განხორციელების ფარგლებში”

Მოკლე მიმოხილვა

მასტერკლასი შემუშავდა მასწავლებლების ცოდნის გაზრდის მიზნით ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების მნიშვნელობის შესახებ ბავშვების ცხოვრებაში. საგანმანათლებლო სფეროში "ფიზიკური განვითარება" მუშაობის ახალ ფორმებს სთავაზობენ მასწავლებლებს გასაცნობად, ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის გათვალისწინებით. მასტერკლასი განკუთვნილია სკოლამდელი აღზრდის საგანმანათლებლო დაწესებულებების მასწავლებლებისთვის, რათა დაინტერესდნენ ახალი გზით იმუშაონ.

განმარტებითი შენიშვნა

ჩნდება ახალი მეთოდები და ტექნოლოგიები, მუშავდება ახალი პროგრამები, მაგრამ ჩვენი შვილების ჯანმრთელობა ყოველთვის პირველ ადგილზეა! სწორედ სკოლამდელ ასაკში ყალიბდება მიზანმიმართული პედაგოგიური გავლენის შედეგად ჯანმრთელობა, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევა, ზოგადი გამძლეობა, სხეულის შესრულება და პიროვნების სრული განვითარებისთვის აუცილებელი სხვა თვისებები. დღეს ის აქტივობები, რომლებსაც ჩვეულებრივ ვახორციელებთ, არ არის საკმარისი, ანუ ფიზიკური ვარჯიშები, თამაშები და თითის ტანვარჯიში. საჭიროა მუშაობის ახალი ფორმები და მეთოდები. შემოთავაზებული ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები, იმედია, ნაცნობია ყველა სპეციალისტისთვის. მე გთავაზობთ ახალ პერსპექტივას ტრადიციული ჯანმრთელობის საშუალებებზე. ჯანმრთელობის დაზოგვის მეთოდებთან ერთად, ეს საშუალებები იქცევა ეფექტურ ძალად ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნების უმნიშვნელოვანესი პრობლემების გადასაჭრელად.

მასტერკლასი შექმნილია იმისთვის, რომ მასწავლებლები დაინტერესდნენ ახალი გზით მუშაობით. ჩემი პოზიცია განათლებაში ასეთია:"თუ ბავშვებს ვასწავლით ისე, როგორც გუშინ ვასწავლით, ხვალინდელი ბავშვებისგან მოვიპარავთ." (ჯონ დიუი)

თემა: ”სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებების ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვის ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტების განხორციელების ფარგლებში”

სამიზნე: გაზარდოს მასწავლებლების ცოდნა ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების მნიშვნელობის შესახებ ბავშვების ცხოვრებაში. მუშაობის ახალი ფორმების დანერგვა.

Დავალებები: ჯანმრთელობის დაზოგვის ახალი ტექნოლოგიების პრაქტიკაში დაუფლება.

გაყიდვის პირობები: ICT-ის სავალდებულო გამოყენება.

ექსპრესიული საშუალებები: ICT (პრეზენტაცია), მუსიკალური აკომპანიმენტი.

Მოსალოდნელი შედეგები:ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის მოხსნა, ინფორმაციის მოპოვება, რომელიც ხელს შეუწყობს შემდგომ მუშაობას.

შესავალი:

ამჟამად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და გლობალური პრობლემა ბავშვთა ჯანმრთელობაა. ჯანსაღი ბავშვის აღზრდა უმნიშვნელოვანესი ამოცანაა არა მხოლოდ მშობლებისთვის, არამედ მასწავლებლებისთვისაც. ამ პრობლემის ეფექტურად გადასაჭრელად სკოლამდელ დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები გამოიყენება. Რა არის ეს? ეს არის ღონისძიებების სისტემა, რომელიც მოიცავს საგანმანათლებლო გარემოს ყველა ფაქტორის ურთიერთკავშირს და ურთიერთქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი სწავლისა და განვითარების ყველა ეტაპზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ყველა ფორმა, საშუალება და მეთოდი, რომელიც გამოიყენება სკოლამდელ დაწესებულებაში ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და შენარჩუნების მიზნით. ჩვენს საქმიანობაში ვიყენებთ როგორც ტრადიციულ, ისე არატრადიციულ მეთოდებს: თვალის მაკორექტირებელი ტანვარჯიში, მასაჟი და თვითმასაჟი, სუ-ჯოკ თერაპია, სუნთქვის ვარჯიშები, რელაქსაცია. ეჭვგარეშეა, რომ ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების კომპონენტებია. დღეს კი, ძვირფასო კოლეგებო, მინდა უფრო ახლოს გაგაცნოთ რამდენიმე მეთოდი. მოხარული ვიქნები, თუ ამ მეთოდებს გამოიყენებთ თქვენს საქმიანობაში.

ნაწილი I: "თეორიული"

დავალებები მასწავლებლებისთვის

მასწავლებლებს სთავაზობენ „ცვეტიკ-სემიცვეტიკს“.

აუცილებელია ფურცლის მოწყვეტა და შემოთავაზებული დავალების შესრულება.

წითელი ფურცელი–

ბროწეულის წვენი კარგია ანემიისთვის?მასში რკინა არ არის, ეს მითია.
მართალია, რომ ფეხის მასაჟი უკუნაჩვენებია ბრტყელ ტერფებზე?მასაჟი სასარგებლოა.
შეიძლება ვიწრო ჯინსმა გამოიწვიოს ფეხის ტკივილი?მათ შეუძლიათ, რადგან ისინი აკუმშებენ კანქვეშა ნერვებს, შეუძლიათ დაარღვიონ სისხლის მიმოქცევა.

2.ფორთოხლის ფურცელი

1 ) სუნთქვითი ვარჯიშები გააუმჯობესებს იმუნიტეტს?ეს ეხმარება, რადგან აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის ნაკადს.

2 ) ჯობია საღამოს ფიზიკური ვარჯიში?უმჯობესია დილით ვარჯიში.

3) აუმჯობესებს თუ არა შავი მოცხარი სახსრების ჯანმრთელობას?აუმჯობესებს, მოცხარი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს.

3. ყვითელი ფურცელი

დაასახელეთ ანდაზები და გამონათქვამები ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის შესახებ

იქნება ჯანმრთელობა - იქნება - ყველაფერი

ფულით ჯანმრთელობას ვერ იყიდით

IN ჯანმრთელი სხეული- ჯანსაღი გონება

ჯანმრთელობა მოძრაობაა

ჯანმრთელ ადამიანს ექიმი არ სჭირდება

ჯანსაღი ადამიანისთვის მწუხარება არ არის პრობლემა, უბედურება კი არ არის ცუდი და ა.შ.

4. მწვანე ფურცელი

1) შეგიძლია ტელევიზორის ყურება სიბნელეში?არ უნდა უყუროთ ტელევიზორს სიბნელეში, თვალები იღლება.

2 ) მოცვის პრეპარატები გავლენას ახდენს მხედველობაზე? მოცვის სარგებელი ფიქციაა.

3) დაფენილმა ბალიშმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი? Შესაძლოა. საფენი პოლიესტერი არ ინარჩუნებს თავის ფორმას და კისრის კუნთები იძაბება მთელი ღამე.

5.ლურჯი ფურცელი

1 ) ბულგარული წიწაკა კარგია სახსრებისთვის?ის არის ჯანსაღი, შეიცავს ბევრ C ვიტამინს და ეს ვიტამინი ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას.

2) ბევრს მიაჩნია, რომ მუცელზე ძილი არ არის ჯანსაღი.Ეს მართალია. ძილისთვის საუკეთესო პოზა გვერდითაა. თუ მუცელზე გძინავთ, კისრის სისხლძარღვები ხშირად იკეცება, რაც იწვევს შიგნით წნევას მუცლის ღრუ, კუჭის წვენი საყლაპავში ჩაეშვება.

3) კარგია თუ არა რძის დალევა ღამით?სასარგებლოა, ის გააუმჯობესებს ძილს.

6.ლურჯი ფურცელი

1) რა უნდა გააკეთოთ დილით, რომ იყოთ მხიარული და ჯანმრთელი? (დატენვა)

2) ბავშვთა ზამთრის ტრანსპორტი? (სასწავლებელი)

3) სკეიტები ზაფხულისთვის? (როლიკები)

7.ვარდისფერი ფურცელი

განაგრძე წინადადება:

არ შეგეშინდეთ სიცივის, წელამდე... (დაიბანეთ).

მოწევა საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

ვინც სპორტს თამაშობს, ძალას იმატებს... (იგებს).

ჯანმრთელობა უფრო ღირებულია ვიდრე... (სიმდიდრე).

მზე, ჰაერი და წყალი... (ჩვენი ერთგული მეგობრები).

პრეზენტაცია

1 სლაიდი.

”ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები საბავშვო ბაღში, როგორც განათლების ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის განხორციელების ნაწილი”

2 სლაიდი.

„ბავშვებს, ისევე როგორც უფროსებს, სურთ იყვნენ ჯანმრთელები და ძლიერები, მაგრამ ბავშვებმა არ იციან რა გააკეთონ ამისათვის. აუხსენით და ფრთხილად იქნებიან“.

იანუშ კორჩაკი

3 სლაიდი.

ჯანმრთელობა - ეს არის სრული ფიზიკური, გონებრივი მდგომარეობა

და სოციალური კეთილდღეობა და არა უბრალოდ დაავადების არარსებობა ან

ფიზიკური დეფექტები.

(Ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია)

4 სლაიდი.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიაარის ღონისძიებათა სისტემა, რომელიც მოიცავს საგანმანათლებლო გარემოს ყველა ფაქტორის ურთიერთკავშირს და ურთიერთქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი სწავლისა და განვითარების ყველა ეტაპზე.

5 სლაიდი.

ჯანდაცვის მიზნები

ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და საავტომობილო აქტივობისა და გონებრივი მუშაობის გაზრდა
შემოქმედება ადეკვატური პირობებიბავშვების განვითარების, განათლების, ჯანმრთელობისთვის
პოზიტიური ემოციური განწყობის შექმნა და ფსიქო-ემოციური სტრესის მოხსნა

6 სლაიდი.

ჯანმრთელობის დაზოგვის საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები იყოფა სამ ჯგუფად:

1. ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის

2. ტექნოლოგიები ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლებისთვის

3. მაკორექტირებელი ტექნოლოგიები.

სლაიდი 7

კონსერვაციისა და სტიმულირების ტექნოლოგიები

დინამიური პაუზები
გარე და სპორტული თამაშები
რელაქსაცია
თითის ტანვარჯიში
ტანვარჯიში თვალებისთვის
სუნთქვის ვარჯიშები
გამამხნევებელი ტანვარჯიში

8 სლაიდი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების ტექნოლოგიები

დილის ვარჯიშები
ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები
აკუპრესურა
აუზის ვარჯიშები
პრობლემური - თამაში და საკომუნიკაციო თამაშები

სლაიდი 9

მაკორექტირებელი ტექნოლოგიები

არტიკულაციის ტანვარჯიში
ზღაპრული თერაპია
ფერთა თერაპია
არტ თერაპია
სუ-ჯოკის თერაპია
მუსიკალური თერაპია

10 სლაიდი.

თითის ტანვარჯიში

ხელს უწყობს მშვენიერი საავტომობილო უნარების განვითარებას
ხელს უწყობს მეტყველების განვითარებას
ზრდის ცერებრალური ქერქის მუშაობას
ავითარებს გონებრივ შესაძლებლობებს: აზროვნებას, მეხსიერებას, წარმოსახვას
ხსნის შფოთვას

11 სლაიდი.

სუნთქვის ვარჯიშები

დადებითად მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სისხლის მიწოდებაში, მათ შორის ფილტვის ქსოვილში
აუმჯობესებს ბრონქების სადრენაჟო ფუნქციას; - აღადგენს ცხვირით დაქვეითებულ სუნთქვას
ხელს უწყობს სისხლისა და ლიმფის ნორმალური მიწოდების აღდგენას
ზრდის ორგანიზმის საერთო წინააღმდეგობას

12 სლაიდი.

სუ-ჯოკის თერაპია

გავლენას ახდენს სხეულის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე
ასტიმულირებს თავის ტვინის ქერქის სამეტყველო უბნებს
ხელს უწყობს განკურნებას შინაგანი ორგანოები, ნორმალიზდება მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციონირება
ავითარებს შესანიშნავი საავტომობილო უნარებიხელები
ავითარებს მეხსიერებას, ყურადღებას, თანმიმდევრულ მეტყველებას

სლაიდი 13

აკუპრესურა და თვითმასაჟი

ასწავლის ბავშვებს შეგნებულად იზრუნონ ჯანმრთელობაზე
არის პრევენცია გაციება
იმატებს სიცოცხლისუნარიანობაბავშვებში
უნერგავს მათ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობის გრძნობას, ნდობას, რომ თავად შეუძლიათ დაეხმარონ საკუთარ თავს კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში.

სლაიდი 14

ტანვარჯიში თვალებისთვის

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და თვალშიდა სითხეს
აძლიერებს თვალის კუნთებს
აუმჯობესებს განსახლებას (ეს არის ადამიანის თვალის უნარი, ჰქონდეს კარგი ხარისხის ხედვა სხვადასხვა მანძილზე)

სლაიდი 15

რელაქსაცია

ასწავლის ბავშვებს დასვენებას
ხელს უწყობს კონცენტრაციას
ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას
ხსნის მღელვარებას

16 სლაიდი.

მუსიკალური თერაპია

აძლიერებს ბავშვების იმუნიტეტს
ხსნის დაძაბულობას და გაღიზიანებას
ხსნის თავის ტკივილს
აღადგენს მშვიდ სუნთქვას

სლაიდი 17

აპლიკაციაში სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულების მუშაობაჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიები, ზრდის სასწავლო პროცესის ეფექტურობას, ვითარდება მასწავლებლებსა და მშობლებში ღირებულებითი ორიენტაციებიმიზნად ისახავს მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას.

18 სლაიდი.

ბავშვის ჯანმრთელობა პირველ ადგილზეა
დედამიწის სიმდიდრე მას არ შეცვლის.
ჯანმრთელობას ვერ იყიდი, ვერავინ გაყიდის.
გაუფრთხილდი მას, როგორც შენი გული, შენი თვალები!!!

ნაწილი II: „პრაქტიკული“

ტანვარჯიში თვალებისთვის.

ხედვა გარე სამყაროს შესახებ ცოდნის მთავარი წყაროა, ამიტომ ბავშვის თვალები განსაკუთრებულ ყურადღებას და ფრთხილად მოპყრობას იმსახურებს. დღეს მნიშვნელოვანია ვისაუბროთ მხედველობის ორგანოზე გადატვირთვებზე, რომელსაც ბავშვი განიცდის მასზე მოხვედრილი ინფორმაციის შედეგად, რომლის 90%-ზე მეტი მოდის ვიზუალური საკომუნიკაციო არხის მეშვეობით. მხედველობის შენარჩუნება და ბავშვის რაციონალური გამოყენების სწავლება მშობლებისა და მასწავლებლების ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა.

ტანვარჯიში თვალებისთვის ხელს უწყობს შესრულების სწრაფ აღდგენას, სასწავლო მასალის ეფექტურ ათვისებას, გააქტიურებას, ვარჯიშს და მხედველობის აღდგენას.

და ახლა და ახლა

თვალის ტანვარჯიში ყველასთვის.

მჭიდროდ ვხუჭავთ თვალებს,

ერთად გავხსნათ.

ისევ მჭიდროდ დახურეთ

და ჩვენ კვლავ ვხსნით მათ.

ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვაჩვენოთ

როგორ შეგვიძლია თვალის დახამხამება.

თავი არ მოაბრუნო

გაიხედე მარცხნივ

გაიხედე მარჯვნივ.

თვალები მარცხნივ, თვალები მარჯვნივ -

დიდი ვარჯიში.

თვალები მაღლა, თვალები ქვემოთ,

იმუშავე, არ დაიზარო!

და მიმოიხედე გარშემო.

დაჯექი პირდაპირ და დონეზე.

იჯექი ვერტიკალურად, პირდაპირ,

დაფარეთ თვალები ხელებით.

*****

აქ არის შემოდგომის ტყე! (შეასრულეთ წრიული მოძრაობები თვალებით)

მასში ბევრი ზღაპარი და სასწაულია.

მარცხნივ ფიჭვის ხეებია, მარჯვნივ მუხა. (მარცხენა მარჯვენა)

ზემოდან კოდალა აკაკუნებს და აკაკუნებს. (ზემოთ ქვემოთ)

დახუჭე თვალები - გახსენი ისინი

და იჩქარე და გაიქეცისახლში.

2. თითის ტანვარჯიში

რა სარგებელს აძლევს ბავშვებს თითის ტანვარჯიში?

ხელს უწყობს შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარებას.
ხელს უწყობს მეტყველების განვითარებას.
ზრდის ცერებრალური ქერქის მუშაობას.
ბავშვს უვითარებს ფსიქიკურ პროცესებს: აზროვნებას, ყურადღებას, მეხსიერებას, წარმოსახვას.
ხსნის შფოთვას

მასწავლებლები ასრულებენ თითის ტანვარჯიშს:

კომპოტს მოვამზადებთ, (მარცხენა ხელი უჭირავს "ვედროთ"

ბევრი ხილი გჭირდებათ. Აქ:მარჯვენა საჩვენებელი თითი

ხელები „შეუშლის გზას“)

ვაშლი დავჭრათ (მოხარეთ თითები სათითაოდ,

მსხალს დავჭრით.დაწყებული დიდიდან.)

გაწურეთ ლიმონის წვენი

ჩვენ დავდებთ კანალიზაციას და ქვიშას.

ვამზადებთ, ვამზადებთ კომპოტს. (ისევ „ამზადებენ“ და „არევენ“.)

მოვეპყროთ პატიოსან ადამიანებს.

"ზამთარი"

Ერთი ორი სამი ოთხი ხუთი,(მოკეცეთ თითები სათითაოდ)

ეზოში სასეირნოდ მოვედით.

მათ თოვლის ქალი გამოძერწეს.(სიმულაცია ქანდაკების სიმსივნის)

ჩიტები ნამსხვრევებით იკვებებოდნენ, (დააქუცმაცეთ პური მთელი თითით)

შემდეგ ბორცვიდან ჩამოვედით.(იყვანეთ საჩვენებელი თითით მარჯვენა ხელიმარცხენა ხელის გულზე)

და ისინიც თოვლში იწვნენ.(ხელები დადეთ მაგიდაზე ერთი ან მეორე მხარით)

ყველა მოვიდა სახლში თოვლით დაფარული, (ხელები ჩამოიშორეთ)

წვნიანი ვჭამეთ და დავიძინეთ. (გააკეთეთ მოძრაობები წარმოსახვითი კოვზით, დაიდეთ ხელები ლოყის ქვეშ)

3 ჯანმრთელობის გზა.

ბრტყელი ფეხები ბავშვს უამრავ უბედურებას მოაქვს. ბრტყელტერფების მკურნალობა უფრო რთულია, ვიდრე მათი პრევენცია, ამიტომ მთავარი ყურადღება პრევენციას უნდა მიექცეს ამ დაავადების. ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად ვიყენებთ არასტანდარტული აღჭურვილობა, დამზადებულია მშობლებისა და მასწავლებლების მიერ. ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად ვარჯიშები შედის ყველა სახის აქტივობაში, ვიყენებთ სხვადასხვა სახის სიარულის. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ ეს ვარჯიშები და სიამოვნებით აკეთებენ. ახლა კი გეპატიჟებით ჯანმრთელობის იმ გზას, რომელსაც ჩვენი შვილები ფეხშიშველი დადიან.

სტუმრები 2-3-ჯერ დადიან იატაკზე გაშლილ მასაჟის ბილიკებზე.

4 ფიზიკური აღზრდის წუთი

სტომპი, პატარა დათვი,

ტაში, დათვი,

ჩაჯექი ჩემთან, ძმაო.

ხელები მაღლა, წინ და ქვემოთ.

გაიღიმე და დაჯექი.

*****

ადექი სწრაფად.

სწრაფად ადექი, გაიღიმე,

გაიწიე თავი მაღლა, მაღლა.

მოდი, გაისწორე მხრები,

აწევა, დაწევა,

შეუხვია მარცხნივ, მარჯვნივ,

ხელები მუხლებს შეეხო.

დაჯდა, ადგა, დაჯდა, ადგა

და ადგილზე გაიქცნენ.

5 მცენარეული ჩაი

მცენარეული ჩაი არის ჩაი, რომელიც მზადდება ტყის, მდელოს და ბაღის მცენარეების ფოთლების, ყვავილებისა და ნაყოფისგან.

ეს არის ერთ-ერთი უძველესი სამკურნალო საშუალება.

მცენარეული ჩაი ხელს უწყობს ძალების აღდგენას, აუმჯობესებს იმუნიტეტს და სიცოცხლისუნარიანობას. მცენარეული ჩაი ფართოდ გამოიყენება მცენარეულ მედიცინაში მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. გარდა სამკურნალო თვისებები, მცენარეულ ჩაის აქვს ნაზი და დახვეწილი არომატი და სასიამოვნო გემო.

ჩაი ვარდითეს არ არის მხოლოდ სასმელი, არამედ ვიტამინების უნიკალური საწყობი, რომელიც აძლევს ორგანიზმს სიცოცხლისუნარიანობას!

უპირველეს ყოვლისა, ვარდის თეძოები ცნობილია ბაქტერიციდული და ფიტონციდური თვისებებით. ეს ნიშნავს, რომ ჩაი, ინფუზია და ვარდის თეძოს დეკორქცია ანელებს ზრდას ან მთლიანად კლავს პათოგენურ მიკროფლორას: ბაქტერიებს, ვირუსებს, სოკოებს. სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი ეპიდემიების დროს ვარდის ჩაის დალევა.

ვიტამინების მაღალი შემცველობა ვარდის ბარძაყში განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ეს არის ნამდვილი მულტივიტამინის კომპლექსი: A, E, P, K, B2 და უბრალოდ დიდი რაოდენობით ვიტამინი C. ვარდის თეძოები შეიცავს უამრავ რკინას, ფოსფორს, ეთერზეთებს და მთრიმლავ ნივთიერებებს. ამის წყალობით, ჩაის და ვარდის ინფუზია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება ზოგადი სისუსტე, ანემია, ავადმყოფობის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში.

ვარდის ინფუზია ბავშვებისთვის

ეს შესანიშნავი სასმელი ასევე სასარგებლოა ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც განიცდის ხშირი გაციებადა ყელის დაავადებები, ის დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ ავადმყოფობისგან, გააუმჯობესოთ მადა, აღადგინოთ ძალა და სწავლის უნარი.

ვარდი ასევე სასარგებლოა დისბიოზისა და ნაწლავის ქრონიკული დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ამცირებს მტკივნეულ სპაზმებს.

როგორც წესი, ბავშვებს, თუნდაც ყველაზე პატარებს, სიამოვნებით სვამენ ვარდის ნაყენს და მისი გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის წვენიან დაამატეთ ლიმონის ნაჭერი.

ზარაფხანა აქვს სასარგებლო თვისებების ნაკრები და გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკაში. შინაარსი მასში ეთერზეთიარის 3%, პიტნა შეიცავს პინენს, პიპერიტონს, მთრიმლავ ნივთიერებებს. მცენარეთა 25-ზე მეტი სახეობაა. მენთოლის გარდა, პიტნა შეიცავს ასკორბინის მჟავას და კაროტინს.

TO სასარგებლო თვისებებიზარაფხანა მოიცავს:

ტკივილგამაყუჩებელი;
ვაზოდილატორი;
დამამშვიდებელი;
მატონიზირებელი და ა.შ.

პიტნის ჩაი კარგია გაციებისა და ვირუსული დაავადებების სამკურნალოდ. ახალი ჩაი მოგიხსნით თავის ტკივილს და შაკიკს და აღმოფხვრის გაციების პირველ სიმპტომებს.

ზრდასრული სხეულისთვის, ჩაი პიტნით აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი. მაგრამ ბავშვის სხეულზე გავლენა ბოლომდე არ არის ცნობილი. პიტნამ, რადგან ის შეიცავს მენთოლს, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში. კანის ქავილი, გამონაყარი. 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვს პიტნის ჩაი უნდა მივცეთ და სასურველია პედიატრთან კონსულტაციის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ უარყოფითი შედეგები.

6. "დასვენება"

გააქტიურებულია ტყის ჩანჩქერის ხმები

გთხოვ თვალები დახუჭე. ღრმად ამოისუნთქე და ამოისუნთქე. დამშვიდდი. წარმოიდგინეთ ზაფხულის ცხელი დღე. მიდიხარ ტყის ბილიკზე, ისუნთქავ მწვანილის სურნელს, უსმენ ჩიტების სიმღერას... შემდეგ კი უჩვეულო ხმა გესმის. გაინტერესებს რა არის და ხმას მიყვები. და უცებ შენს წინ ჩანჩქერი ჩნდება. მიუხედავად მცხუნვარე სიცხისა, აქ ჰაერი სუფთაა. წყლის წვეთები ეცემა სახეზე, ხელებზე... გაუბედავი ნაბიჯებით დგახარ წყალში და ჩანჩქერის ქვეშ დგახარ. წყალი სუფთა და თბილია. წყლის ნაკადები მიედინება სახეზე, თმაზე და ნაზად მიედინება კისერზე, ზურგზე, მკლავებზე, ფეხებზე. ისინი მიედინება ქვემოთ და აგრძელებენ სირბილს შემდგომში. დადექით ცოტა ჩანჩქერის ქვეშ - წყალმა დაიბანოს სახე, სხეული, მოგაშოროთ ყოველგვარი საზრუნავი, უბედურება, დაღლილობა... სიმსუბუქეს გრძნობთ მთელ სხეულში. გამოდი ჩანჩქერიდან, მზემ გათბოს და გაგამშრალოს... უკან დაბრუნების დროა. დატოვეთ თქვენს მეხსიერებაში სასიამოვნო შთაბეჭდილებები, რისი მიღებაც მოახერხეთ ამ მოგზაურობიდან... ღრმად ჩაისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ. Გაახილე თვალები. გაჭიმვა.

ამრიგად, თითოეული განხილული ტექნოლოგიის გამოყენებით, ჩვენ ერთდროულად ვწყვეტთ რამდენიმე პრობლემას: ვზრდით საგანმანათლებლო პროცესის ეფექტურობას, ვაყალიბებთ ღირებულების ორიენტაციას მასწავლებლებს შორის, რომლებიც მიმართულია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე. და რაც მთავარია, ეს ყველაფერი დიდ სიამოვნებას გვანიჭებს.

გმადლობთ, რომ დრო დაუთმეთ. ვიმედოვნებ, რომ მიღებული ინფორმაცია თქვენთვის საინტერესო და სასარგებლო იყო.

გადახედვა:

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების მიზანი სკოლამდელ განათლებაში

ბავშვთან მიმართებაში - საბავშვო ბაღის მოსწავლის რეალური ჯანმრთელობის მაღალი დონის უზრუნველყოფა და მთლიანად ვალეოლოგიური კულტურის აღზრდა. შეგნებული დამოკიდებულებაბავშვის მიდგომა ადამიანის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისადმი, ჯანმრთელობის შესახებ ცოდნა და მისი დაცვის, მხარდაჭერისა და შენარჩუნების უნარი, ვალეოლოგიური კომპეტენცია, რაც სკოლამდელ ბავშვს საშუალებას აძლევს დამოუკიდებლად და ეფექტურად გადაჭრას ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრობლემები.

მოზრდილებთან მიმართებაში – ჯანმრთელობის კულტურის, მათ შორის პროფესიული ჯანმრთელობის კულტურის დამკვიდრების ხელშეწყობა სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლებიდა მშობლების ვალეოლოგიური განათლება

ათი ოქროს წესი

ჯანმრთელობის დაზოგვა:

დაიცავით თქვენი ყოველდღიური რუტინა!

მეტი ყურადღება მიაქციეთ კვებას!

იმოძრავეთ მეტი!

დაიძინე გრილ ოთახში!

არ ჩააქრო რისხვა, დაე, ის გატყდეს!

მუდმივად ჩაერთეთ ინტელექტუალურ საქმიანობაში!

განდევნეთ სასოწარკვეთა და ბლუზი!

ადეკვატურად რეაგირება თქვენი სხეულის ყველა გამოვლინებაზე!

შეეცადეთ მიიღოთ მეტი დადებითი ემოციები

მხოლოდ საუკეთესოს უსურვებ საკუთარ თავს და შენს გარშემო მყოფებს!

ჯანმრთელობის დაზოგვა

ტექნოლოგიები DOW-ში

Ერთადერთი

სილამაზე, რომელიც

მე ვიცი - ეს არის ჯანმრთელობა.

ჰაინრიხ ჰაინე

MDOU "N124 საბავშვო ბაღი"

იაროსლავის ქალაქები,

2016 წელი

ჯანმრთელობა არის სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადების ან უძლურების არარსებობა.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიებიარის ღონისძიებების სისტემა, რომელიც მოიცავს საგანმანათლებლო გარემოს ყველა ფაქტორის ურთიერთკავშირს და ურთიერთქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი სწავლისა და განვითარების ყველა ეტაპზე..

ჯანმრთელობის დაზოგვის ჯგუფები

ტექნოლოგიები

ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის:

რიტმოპლასტიკა, დინამიური პაუზები, გარე და სპორტული თამაშები, რელაქსაცია, ესთეტიკური ტექნოლოგიები, თითის ტანვარჯიში, თვალის ტანვარჯიში, სუნთქვითი ტანვარჯიში, გამამხნევებელი ტანვარჯიში

ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების ტექნოლოგიები:

დილის ვარჯიშები, ფიზიკური აღზრდა, პრობლემაზე დაფუძნებული თამაშები (თამაშის ვარჯიში და სათამაშო თერაპია, კომუნიკაციური თამაშები) დასვენება, თვითმასაჟი, აკუპრესურული თვითმასაჟი

მაკორექტირებელი ტექნოლოგიები:არტთერაპია, ქვიშის თერაპია,არტიკულაციური ტანვარჯიში, მუსიკალური გავლენის ტექნოლოგიები, ზღაპრული თერაპია, ფერების გავლენის ტექნოლოგიები, ქცევის კორექციის ტექნოლოგიები, ფსიქო-ტანვარჯიში, ფონეტიკური და მეტყველების თერაპიის რითმები.

ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგია არის ღონისძიებათა სისტემა, რომელიც მოიცავს საგანმანათლებლო გარემოს ყველა ფაქტორის ურთიერთკავშირს და ურთიერთქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას მისი სწავლისა და განვითარების ყველა ეტაპზე.

ჯანმრთელობის დაცვის მიზნებია ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და საავტომობილო აქტივობისა და გონებრივი მუშაობის გაზრდა, ბავშვების განვითარების, სწავლისა და ჯანმრთელობისათვის ადეკვატური პირობების შექმნა, პოზიტიური ემოციური განწყობის შექმნა და ფსიქო-ემოციური სტრესის მოხსნა.

ჯანმრთელობის დაზოგვის საგანმანათლებლო ტექნოლოგიები იყოფა სამ ჯგუფად: 1. ტექნოლოგიები ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ხელშეწყობისთვის 2. ტექნოლოგიები ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლებისთვის 3. მაკორექტირებელი ტექნოლოგიები.

კონსერვაციისა და სტიმულირების ტექნოლოგიები დინამიური პაუზები გარე და სპორტული თამაშები რელაქსაცია თითის ტანვარჯიში ტანვარჯიში თვალებისთვის სუნთქვითი ტანვარჯიში გამამხნევებელი ტანვარჯიში

ჯანსაღი ცხოვრების წესის სწავლების ტექნოლოგიები დილის ვარჯიშები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილები აკუპრესურა აუზის ვარჯიშები პრობლემაზე დაფუძნებული და კომუნიკაციური თამაშები

მაკორექტირებელი ტექნოლოგიები არტიკულაციის ტანვარჯიში ზღაპრული თერაპია ფერთა თერაპია არტთერაპია სუ-ჯოკ თერაპია მუსიკათერაპია

თითის ტანვარჯიში ხელს უწყობს წვრილი მოტორული უნარების დაუფლებას ხელს უწყობს მეტყველების განვითარებას ზრდის თავის ტვინის ქერქის მუშაობას ავითარებს გონებრივ შესაძლებლობებს: აზროვნებას, მეხსიერებას, წარმოსახვას ხსნის შფოთვას

სუნთქვითი ვარჯიშები დადებითად მოქმედებს მეტაბოლურ პროცესებზე, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ სისხლის მიწოდებაში, მათ შორის ფილტვის ქსოვილში.აუმჯობესებს ბრონქების სადრენაჟო ფუნქციას; - აღადგენს ცხვირით დაქვეითებულ სუნთქვას; ხელს უწყობს სისხლისა და ლიმფის ნორმალური მიწოდების აღდგენას; ზრდის ორგანიზმის საერთო წინააღმდეგობას

სუ-ჯოკ თერაპია გავლენას ახდენს სხეულის ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე ასტიმულირებს თავის ტვინის ქერქის მეტყველების ზონებს ხელს უწყობს შინაგანი ორგანოების მკურნალობას, მთლიანობაში ორგანიზმის ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ავითარებს ხელების მშვენიერ მოტორულ უნარებს. ავითარებს მეხსიერებას, ყურადღებას, თანმიმდევრულ მეტყველებას.

აკუპრესურა და თვითმასაჟი ასწავლის ბავშვებს შეგნებულად იზრუნონ საკუთარ ჯანმრთელობაზე. არის გაციების პროფილაქტიკა ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას ბავშვებში უნერგავს მათ ჯანმრთელობაზე პასუხისმგებლობის გრძნობას, დარწმუნებას, რომ თავად შეუძლიათ დაეხმარონ საკუთარ თავს კეთილდღეობის გაუმჯობესებაში.

ტანვარჯიში თვალებისთვის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და თვალშიდა სითხეს აძლიერებს თვალის კუნთებს აუმჯობესებს აკომოდაციას (ეს არის ადამიანის თვალის უნარი ჰქონდეს კარგი ხარისხის მხედველობა სხვადასხვა მანძილზე)

რელაქსაცია ასწავლის ბავშვებს მოდუნებას ხელს უწყობს კონცენტრაციას ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას ხსნის აგზნებას

მუსიკალური თერაპია ამაღლებს ბავშვების იმუნიტეტს ხსნის დაძაბულობას და გაღიზიანებას ხსნის თავის ტკივილს აღადგენს მშვიდ სუნთქვას

სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებების მუშაობაში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება ზრდის საგანმანათლებლო პროცესის ეფექტურობას, აყალიბებს ღირებულების ორიენტაციას მასწავლებლებსა და მშობლებს შორის, რომლებიც მიმართულია მოსწავლეთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებასა და განმტკიცებაზე.

ბავშვის ჯანმრთელობა უპირველეს ყოვლისა, დედამიწის სიმდიდრე მას არ შეცვლის. ჯანმრთელობას ვერ იყიდი, ვერავინ გაყიდის. გაუფრთხილდი მას, როგორც შენი გული, შენი თვალები!!!

სახელოსნოს მიზანი: ტექნოლოგიების დაუფლება და შემდგომი გამოყენება მასწავლებელ-პედაგოგის პრაქტიკულ საქმიანობაში.

Დავალებები:

განსაზღვრეთ ჯანმრთელობის ცნება.
სემინარის მონაწილეებს გააცნოს სკოლამდელ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების სამუშაო გამოცდილება ფიზიკური აღზრდის განვითარების გარემოს მეშვეობით.

ფორმა:პედაგოგიური სახელოსნო.

პროგრამის გეგმა:

თემა: „გავიცნოთ ერთმანეთი“.

პროგრესი.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მასწავლებლებო! დღეს თქვენთან ერთად ჩავატარებ სემინარს სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებებში ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენების შესახებ. და თქვენ გახდებით ღონისძიების მონაწილე, რომლის დროსაც მიიღებთ რჩევებსა და რეკომენდაციებს, ასევე მიიღებთ მონაწილეობას პრაქტიკული გაკვეთილიარასტანდარტული აღჭურვილობის წარმოებისთვის.

მსურს ჩვენი შეხვედრა შესავალით დავიწყოთ. ბავშვის ხელები მაქვს. ეს არის მოსამზადებელი ჯგუფის ბავშვები, რომლებიც გილოცავენ ჩვენს საბავშვო ბაღში. მე ვთავაზობ მათ გადაქცევას Ბიზნეს ბარათები. ხელისგულის ცენტრში ჩაწერეთ თქვენი სახელი, როგორ მოგმართავენ დღეს და თითებზე ჩამოწერეთ თქვენთვის დამახასიათებელი 5 საუკეთესო თვისება.

მე გთავაზობთ სავიზიტო ბარათის მკერდზე მიმაგრებას.

ასე რომ, ჩვენ შეგხვდით და შეგვიძლია დავიწყოთ ჩვენი სემინარი. ჩვენი დღევანდელი შეხვედრა, ძვირფასო კოლეგებო, გაიმართება სატელევიზიო გადაცემის "ყველაზე მნიშვნელოვანი რამის შესახებ!" ანუ ჯანმრთელობის შესახებ.

ადამიანის ცხოვრებაში ყველაზე ძვირფასი ჯანმრთელობაა და ვერანაირი ფულით ვერ იყიდის მას!

რაზეა დამოკიდებული ბავშვის ჯანმრთელობა?

სტატისტიკა ამბობს, რომ ჯანმრთელობის 20% დამოკიდებულია მემკვიდრეობით ფაქტორებზე, 20% პირობებზე გარე გარემოეკოლოგია, 10% - ჯანდაცვის სისტემის საქმიანობიდან, ხოლო 50% - თავად ადამიანისგან, მის მიერ წარმოებული ცხოვრების წესიდან.

თუ ჩვენ, მასწავლებლებს, არ შეგვიძლია გავლენა მოახდინოთ ჯანმრთელობის პირველ 50%-ზე, მაშინ უნდა დავეხმაროთ ჩვენს შვილებს ისწავლონ ჯანმრთელობის შენარჩუნება დანარჩენ 50%-ზე.

დღეს ვისაუბრებთ მხედველობის შენარჩუნებაზე, პოზაზე, ბრტყელტერფების პრევენციასა და რელაქსაციაზე. ეს არის ჩვენი ჯანმრთელობისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის კომპონენტები.

ჯანმრთელობის 1 კომპონენტი: „მხედველობის დაცვა“.

ბავშვი ვიზუალურად იღებს უზარმაზარ ინფორმაციას. მაგრამ, სამწუხაროდ, თანამედროვე ბავშვების ხედვა ძალიან გადატვირთულია. ყოველივე ამის შემდეგ, საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი მშობელი პრაქტიკულად არ ზღუდავს იმ დროს, როდესაც ბავშვი ატარებს კომპიუტერთან და ტელევიზორის ყურებას. არ აუმჯობესებს მხედველობას და თამაშს მცირე დეტალებიმობილურ ტელეფონებში და ახალშექმნილ პორტატულ სეტ-ტოპ ბოქსებში. ამიტომ, ვიზუალური დაავადებების პრევენციის საკითხი უფრო აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე. აუცილებელია კომპლექსის ყოველდღიურად შესრულება სპეციალური ვარჯიშებიმიოპიის პროფილაქტიკისთვის.

ტანვარჯიშის კომპლექსი მიოპიის პროფილაქტიკისთვის.

ახლა კი მე გთავაზობთ ყურებას და თვალის ვარჯიშების გაკეთებას. (თევზის ვიდეოს დაკვრა)

ჯანმრთელობის მე-2 კომპონენტი: „ფეხის ვარჯიში“.ბრტყელი ფეხები ბავშვს უამრავ უბედურებას მოაქვს. ბრტყელტერფების მკურნალობა უფრო რთულია, ვიდრე მათი პრევენცია, ამიტომ მთავარი ყურადღება უნდა მიექცეს ამ დაავადების პრევენციას. ბრტყელტერფების თავიდან ასაცილებლად ვიყენებთ მშობლებისა და მასწავლებლების მიერ დამზადებულ არასტანდარტულ აღჭურვილობას. ბრტყელტერფების პროფილაქტიკისთვის სავარჯიშოები შედის ყველა სახის აქტივობაში, ვიყენებთ სიარულის სხვადასხვა ტიპს: ფეხის თითებზე სიარული, ქუსლებზე, დაფაზე, თოკზე, ტერფების გარედან, ქუსლიდან გახვევით. ფეხის თითებამდე, ჯოხის გახვევა ფეხებითა და თითებით, შემდეგ კი თითებით პატარა საგნების დაჭერა და აწევა. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ ეს ვარჯიშები და სიამოვნებით აკეთებენ. ახლა კი გეპატიჟებით გაჰყვეთ ჯანმრთელობის გზას, რომელსაც ჩვენი შვილები ყოველდღე ფეხშიშველი დადიან დილის ვარჯიშების დროს.

სტუმრები 2-3-ჯერ დადიან იატაკზე გაშლილ მასაჟის ბილიკებზე.

სწორი და ლამაზი პოზა ჯანმრთელობის გასაღებია. დღეს ვისაუბროთ რაზე ფიზიკური ვარჯიშიშეუძლია გაალამაზოს თქვენი პოზა, როგორ შეასრულოთ ეს ვარჯიშები სწორად.

კუნთ-კუნთოვანი დარღვევების პრევენციის შესახებ ჩვენი მუშაობა იწყება პოზის სტანდარტების გაცნობით. ფერიის პოზა და ოსან ოსანიჩი ბავშვებს აცნობენ 5 წესს სწორი პოზის შესანარჩუნებლად. ბავშვები მოგზაურობენ სამეფო ბურთში პოზის ზღაპრისკენ. ეს ვარჯიშები ძალიან საინტერესო იყო წყვილი ტანვარჯიში, სადაც მშობლებსა და შვილებს სჭირდებოდათ თავიანთი ქმედებების კოორდინაცია და ერთმანეთის მოსმენა.

ჩვენი ბავშვები აკონტროლებენ თავიანთ პოზას ფიზიკური აღზრდის დროს შეხსენების გარეშე. ახლა კი გთავაზობთ სავარჯიშოს ლამაზი პოზისთვის.

თამაშის ვარჯიში

ჯანმრთელობის მე-4 კომპონენტი: „დასვენების სწავლა“.ზედმეტი მუშაობა და ნერვული დაძაბულობა ზიანს აყენებს ჩვენს სხეულს. ჩვენ ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს ჰიპოკრატეს მცნება "ნუ ზიანს!" თვითმასაჟის ტექნიკა ტარდება შემდეგი თანმიმდევრობით: ჩახშობა, გახეხვა, მორევა და ვიბრაცია (რხევა). ბავშვებისთვის თვითმასაჟის ხანგრძლივობა 5-7 წუთია, დავალების მიხედვით.

გეპატიჟებით ადექით და გაიკეთეთ სახის ვარჯიშები ჩემთან ერთად.

მიმიკური ვარჯიში.

ხმურილკა აქ ცხოვრობს (შუბლი, საჩვენებელი თითები ნაქსოვი წარბებთან)

ტიზერი აქ ცხოვრობს (სავარჯიშო „პინოქიო“, ენის ჩვენება)

სმეშილკა აქ ცხოვრობს (საჩვენებელი თითები ლოყაზე, ღიმილი)

Scarecrow ცხოვრობს აქ (თვალები ფართოდ გახელილი, ხელები წინ, თითები გაშლილი, პირი ღია)

ეს არის ცხვირი - ბიბკა (საჩვენებელი თითები ცხვირის წვერზე)

სად არის შენი ღიმილი? (ღიმილი).

აქ ცხოვრობს ხმურილკა (წარბებს შორის შუბლის წერტილებს მასაჟებენ)

აქ ცხოვრობს თიზერი (ცხვირის ფრთებზე წერტილის მასაჟი)

აქ ცხოვრობს სმეშილკა (ქვემოთ წერტილის მასაჟი ქვედა ტუჩიდა ნიკაპი)

აქ ცხოვრობს მშიშარა (პირი ფართოდ გააღე, ენა გამოწიე და ყურის ბიბილოები ზემოდან ქვემოდან აწიე,)

ეს არის ცხვირი - ბიბილო (მონაცვლეობით ბალიშებით საჩვენებელი თითებიშეეხეთ ცხვირის წვერს)

სად არის შენი ღიმილი? (გამოიყენეთ საჩვენებელი თითების ბალიშები პირის ღრუს წერტილების დასამასაჟებლად).

ადამიანის ცხოვრების რიტმი ჩვენს დროში იწვევს უზარმაზარ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს. გირჩევთ ცოტა დაისვენოთ.

(ვიდეო "ჯანმრთელობის წესები")

ვისაუბრეთ ჯანმრთელობის კომპონენტებზე. ახლა კი ვიქტორინის დახმარებით გამოვავლენთ ჯანმრთელობის დაცვის მთავარ ექსპერტს.

ვიქტორინა (დიახ, არა)

წიწაკა კარგია სახსრებისთვის? ის არის ჯანსაღი, შეიცავს ბევრ C ვიტამინს და ეს ვიტამინი ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას.

ბევრს სჯერა ამის მუცელზე ძილი არ არის სასარგებლო.Ეს მართალია. ძილისთვის საუკეთესო პოზა გვერდითაა. თუ მუცელზე გძინავთ, მაშინ კისრის სისხლძარღვები ხშირად იკეცება, იქნება ინტრააბდომინალური წნევა, კუჭის წვენი საყლაპავში ჩაეშვება.

კარგია რძის დალევა ღამით? ჯანმრთელი, ეს გააუმჯობესებს თქვენს ძილს.

სატელევიზიო შეგიძლიათ სიბნელეში უყუროთ? არ უნდა უყუროთ ტელევიზორს სიბნელეში, თვალები იღლება.

მოცვის პრეპარატები გავლენახედვაზე? მოცვის სარგებელი ფიქციაა.

დამსხვრეული ბალიშიშეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი? შეიძლება... საფენი პოლიესტერი ფორმას არ ინარჩუნებს და კისრის კუნთები მთელი ღამე დაძაბულია.

სუნთქვის ვარჯიშები აუმჯობესებს იმუნიტეტს? ეს ეხმარება, რადგან აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის ნაკადს.

საღამოს ვარჯიში ჯობია? უმჯობესია დილით ვარჯიში.

ბროწეულის წვენი კარგია ანემიისთვის? რკინა არ აქვს, მითია.

კარგია თქვენი ფეხებისთვის? ყოველთვის აცვიათ ფეხსაცმელი ბრტყელი ძირი ? Არაჯანმრთელი. ბრტყელი ფეხსაცმელი აზიანებს ფეხსგანსაკუთრებით ჭარბწონიან ადამიანებში.

მართალია რომ ბრტყელი ფეხებისთვისფეხის მასაჟი უკუნაჩვენებია? მასაჟი სასარგებლოა.

ვიწრო ჯინსს შეუძლია გამოიწვიოს ფეხის ტკივილი? მათ შეუძლიათ, რადგან ისინი აკუმშებენ კანქვეშა ნერვებს, შეუძლიათ დაარღვიონ სისხლის მიმოქცევა.

შავი მოცხარიაუმჯობესებს სახსრების მდგომარეობას? აუმჯობესებს, მოცხარი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს.

(მასწავლებლები პასუხობენ კითხვებს და იღებენ ჩიპს სწორი პასუხისთვის).

(ჩართულია გადაცემის "ყველაზე მნიშვნელოვანის შესახებ!" მუსიკა).

პირობითად იყოფით 4 ჯგუფად და გირჩევთ გააკეთოთ არასტანდარტული აღჭურვილობა მხედველობის, პოზის, ბრტყელტერფების და რელაქსაციისთვის. წრიული მოწყობილობა მომზადდა თქვენთვის, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი კრეატიულობა და გამომგონებლობა.

"მშრალი წვიმა" - კარავი დამზადებული მრავალფეროვანი ატლასის ლენტები, დამონტაჟებულია შეჩერებულ ჰორიზონტალურ პლატფორმაზე. ლენტები წყლის ნაკადულებივით მიედინება, სასიამოვნოა მათი შეხება, ხელებით გატარება, მათში გავლა, სახეზე შეხება.

ასეთი „წვიმის“ გავლისას გაკვეთილზე სამჯერ-ოთხჯერ „სწრაფები“ შესამჩნევად მშვიდდებიან და „მუმლიკები“ პირიქით, აქტიურდებიან. მრავალფერადი „ჭურვები“ ასტიმულირებს ტაქტილური შეგრძნებები, დაეხმარეთ ამ სივრცეში თქვენი სხეულის სივრცის აღქმაში. თქვენ შეგიძლიათ დაიმალოთ "გამფრენის" უკან გარე სამყაროსგან.

სენსორული გზა ფეხებისთვის ან, როგორც ჩვენ ვუწოდებთ, "ჯანმრთელობის გზა", რომელზეც სხვადასხვა ტექსტურის "მუწუკები" დამზადებულია. სხვადასხვა მასალები, სახალისოს ხდის ბილიკზე სიარულს. მე ვიყენებ მასზე სიარულს განვითარებისთვის. ტაქტილური აღქმა, მოძრაობების კოორდინაცია და ბრტყელტერფების პრევენცია. მისაღებად საუკეთესო გრძნობებიბავშვები ფეხშიშველი დადიან ბილიკზე.

შემდეგი განყოფილება.ადამიანის ჯანმრთელობის ღირებულების შესახებ. სავარჯიშო "ბალონი"”

დახაზეთ ჰაერის ბუშტი, რომელიც დაფრინავს მიწის ზემოთ. დახატეთ პატარა კაცი ბუშტის კალათაში. Ეს შენ ხარ. მზე ანათებს შენს გარშემო, ცა ცისფერია. დაწერეთ რომელი 9 მნიშვნელობაა თქვენთვის იმდენად მნიშვნელოვანი, რომ წაიყვანთ მათთან ერთად მოგზაურობაში (მაგალითად, ფული, ჯანმრთელობა, ოჯახი, სამსახური, სიყვარული და ა.შ.). ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენმა ბუშტმა დაცემა დაიწყო და მალე დაცემა ემუქრება. მაღლა ასასვლელად საჭიროა ბალასტის მოშორება. გადაყარეთ ბალასტი, ანუ გადახაზეთ 3 (და შემდეგ კიდევ 3) სიტყვა სიიდან. რა დატოვეთ სიაში?

ყველა კითხულობს თავის ცხოვრებისეულ ფასეულობებს წრეში. წამყვანი იწერს მათ დაფაზე. თუ სიტყვები მეორდება, ის პლიუსებს აძლევს. შემდეგ ცხოვრებისეული ფასეულობების რეიტინგი განისაზღვრება დამსწრეებისთვის უპირატესობებისა და მნიშვნელობის რაოდენობით. მაგალითად, 1 ადგილი - ჯანმრთელობა, მე -2 ადგილი - ოჯახი და ა.შ.

წამყვანი:მოგეხსენებათ, კარგი ჯანმრთელობა ხელს უწყობს წარმატებულ განათლებას და ტრენინგს, ხოლო წარმატებული განათლება და ტრენინგი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. განათლება და ჯანმრთელობა განუყოფელია.

(ჩართულია გადაცემის მუსიკა "ყველაზე მნიშვნელოვანი რამის შესახებ!")

ჩვენი გადაცემა "ყველაზე მნიშვნელოვანი რამის შესახებ" დასრულდა.

შენთან ერთად კარგად გავერთეთ, შენც მშვენიერი ცხოვრება გქონდეს.

ჩამოსატვირთი დოკუმენტები: