არტთერაპიული სესიები მოზარდებთან. ფსიქოლოგის პრევენციული მუშაობა სკოლაში. ფსიქოლოგიური პროგრამა „არტთერაპია, როგორც მოზარდებში თვითშემეცნების და თვითგამოხატვის უნარის განვითარების მეთოდი“

ამჟამად იზრდება შფოთვით დაავადებულთა რიცხვი, რაც იწვევს სოციალური ადაპტაციის დარღვევას და დეპრესიას. ამ მხრივ ყველაზე დაუცველები მოზარდები არიან. გამოყენებული არტთერაპიის მეთოდები შესაძლებელს ხდის ამ მდგომარეობის კომპენსირებას და ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებას.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

სანქტ-პეტერბურგის სახელმწიფო საბიუჯეტო ჯანდაცვის დაწესებულება „ბავშვთა ორთოპედიისა და ტრავმატოლოგიის აღდგენის ცენტრი „ოგონიოკი“

მეთოდოლოგიური განვითარება

"არტთერაპია შეშფოთებული თინეიჯერებისთვის"

8-10 კლასის მოსწავლეებისთვის

(10 საათი)

შემდგენელი: აფანასიევა ოლგა პავლოვნა,

განათლების ფსიქოლოგი

სანქტ-პეტერბურგი

2018 წელი

განმარტებითი შენიშვნა

შესაბამისობა

ამჟამად იზრდება შფოთვით დაავადებულთა რიცხვი, რაც იწვევს სოციალური ადაპტაციის დარღვევას და დეპრესიას. მოზარდები ამ მხრივ ყველაზე დაუცველები არიან, ასაკობრივი კრიზისის დროს პიროვნული შფოთვა შეიძლება გაუარესდეს. თინეიჯერებს ხშირად არ აქვთ ცოდნა და უნარები თავიანთი შიშების დასაძლევად. შფოთვის მაღალი დონის გამოსწორების მრავალი მეთოდი არსებობს, რომელთაგან ერთ-ერთია არტთერაპია (არტთერაპია). ამ მეთოდს აქვს თავისი უპირატესობები, რაც საშუალებას იძლევა გამოიყენოს ბავშვებთან და მოზარდებთან მუშაობისას.

მიუხედავად შფოთვისა და მისი კორექციისადმი მიძღვნილი კვლევების დიდი რაოდენობით, ეს თემა ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე შესწავლილი და საჭიროებს შემდგომ შესწავლას.

1. პროგრამის სტრუქტურის კონცეპტუალური კომპონენტები

მიზანი:

პროგრამა განკუთვნილია8-10 კლასების მოსწავლეებთან მუშაობასაგანმანათლებო ინსტიტუტები.ჯგუფი იქმნება მონაწილეთა ნებაყოფლობითი თანხმობის საფუძველზე, თითოეული ჯგუფი შედგება 10-12 ადამიანისგან.

სამიზნე: მოზარდებში შფოთვის დონის შემცირება არტთერაპიის მეთოდების გამოყენებით

ამ მიზნის მისაღწევად პროგრამის განხორციელებისას გადაწყდა:დავალებები:

1. აშუქებს შფოთვისა და არტთერაპიის თეორიულ ასპექტებს;
2. არტ-თერაპიის გამოყენების თავისებურებების ანალიზი მოზარდებში შფოთვის გამოსწორებისას სამეცნიერო ნაშრომებში;
3. მოზარდთა ჯგუფში შფოთვის დონის შესწავლა;
4. შეამოწმეთ შფოთვის კორექციის პროგრამა არტთერაპიის მეთოდების გამოყენებით.

2. პროგრამის სტრუქტურის შიგთავსის კომპონენტები

2.1. პროგრამის შინაარსის მახასიათებლები

კლასების ხანგრძლივობა:

პრაქტიკული სწავლების ციკლი გათვლილია 12 საათზე, ე.ი. 10 გაკვეთილი. ჯგუფური მეცადინეობები ტარდება კვირაში ორჯერ

თემატური პროგრამის დაგეგმვა

პროგრამის მშენებლობის მეთოდოლოგიის მახასიათებლები

გაკვეთილების დროს გამოიყენება მუშაობის ჯგუფური და ინდივიდუალური ფორმები, გამოიყენება არტთერაპიის მეთოდები.

პროგრამაში გამოყენებული მეთოდები და ტექნიკა:

1. რელაქსაცია.

2. სხეულისა და ფსიქიკის მომზადება აქტივობისთვის, თქვენს შინაგან სამყაროზე ფოკუსირება, ზედმეტი და ნერვული დაძაბულობის განთავისუფლება.

3. კონცენტრაცია.

4. ფოკუსირება თქვენს ვიზუალურ, ხმოვან და სხეულებრივ შეგრძნებებზე, ემოციებზე, გრძნობებსა და გამოცდილებაზე.

5. არტთერაპია.

6. შიშების განახლება, თავდაჯერებულობის გაზრდა, შფოთვის შემცირება.

7. ფუნქციური მუსიკა.

დამამშვიდებელი და აღმდგენი მუსიკა ხელს უწყობს ემოციური დაძაბულობის შემცირებას და ყურადღების გადატანას.

8. თამაში თერაპია, დრამა თერაპია.

გამოიყენება დაძაბულობისა და კუნთების დაჭიმვის შესამცირებლად. შფოთვა. თავდაჯერებულობის გაზრდა, შიშების შემცირება.

9. სხეულის თერაპია.

ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობის, დაძაბულობის და შფოთვის შემცირებას.

პრაქტიკული სწავლების ციკლი გათვლილია 7 საათზე, ანუ 10 გაკვეთილზე. მეცადინეობები ტარდება ჯგუფთან ერთად კვირაში ორჯერ.

გაკვეთილის სტრუქტურა.

მისალმების რიტუალი - 2 წუთი.

დათბობა - 10 წუთი.

მაკორექტირებელი და განვითარების ეტაპი - 20 წუთი

შეჯამება - 6 წუთი.

გამოსამშვიდობებელი რიტუალი - 2 წუთი.

გაკვეთილების თემატური დაგეგმვა: იხილეთ ცხრილის მე-4 პუნქტი

მაკორექტირებელი პროგრამა შედგება 10 სესიისგან, არტთერაპიული ტექნიკის გამოყენებით. გაკვეთილების სიხშირე კვირაში ორჯერ. კორექტირების პროგრამა იყენებს სავარჯიშოებს ისეთი ავტორებისგან, როგორიცაა პრუჩენკოვი A.S., Romek V.G. , ბიტიანოვა მ.რ., საკოვიჩ ნ.ა.

2.3. პროგრამის მაკორექტირებელი ნაწილის შინაარსი

ᲒᲐᲙᲕᲔᲗᲘᲚᲘ 1. " გამარჯობა, მე ვარ!"

სამიზნე: მონაწილეთა ერთმანეთის გაცნობა, მოზარდების პოზიტიური განწყობისა და ერთიანობის გაზრდა, ემოციური და კუნთოვანი რელაქსაცია.

საგაკვეთილო მასალა: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, დიდი ფურცელი, საღებავები, მუწუკების მოდელები.

"ბიჭებო, ახლა მე და შენ ვიქნებით ერთი დიდი მუხლუხო და ყველანი ერთად ვივლით ამ ოთახში. ჩამოაყალიბეთ ჯაჭვი, დაადეთ ხელები მხრებზე წინა მყოფს. დაიჭირეთ ბურთი ან ბურთი ერთ მოთამაშის მუცელს შორის და მეორის უკანა მხარეს. შეეხეთ ბუშტს (ბურთს) ხელებით. "სასტიკად აკრძალულია! ჯაჭვის პირველ მონაწილეს უჭირავს ბურთი გაშლილი ხელებით. ამრიგად, ერთ ჯაჭვში, მაგრამ ხელების დახმარების გარეშე, თქვენ. უნდა გაიაროს გარკვეული მარშრუტი."

თამაში ასწავლის ნდობას. პარტნიორები თითქმის ყოველთვის არ ჩანს, თუმცა მათი მოსმენა შესაძლებელია. ყველას დაწინაურების წარმატება დამოკიდებულია ყველას უნარზე კოორდინაცია გაუწიოს ძალისხმევას სხვა მონაწილეების ქმედებებთან. ყველა მოძრაობა შესრულებულია მუსიკაზე.

2. სავარჯიშო "დილა მშვიდობისა..."

თინეიჯერები სხედან წრეში ფსიქოლოგთან. ყველას ეპატიჟება, რომ მივესალმოთ ერთმანეთს დილა მშვიდობისა საშა... ოლია... და ა.შ. რომ უნდა იმღერო.

3. სავარჯიშო "რა მიყვარს?"

მოზარდები წრეში, თითოეული თავის მხრივ ამბობს, რა მოსწონს საკვებიდან, ტანსაცმლით, საყვარელი აქტივობიდან

ერთ-ერთი მოთამაშე კარიდან გადის, დანარჩენებმა უნდა იპოვონ ვინ დატოვა ოთახი და დაახასიათონ იგი.

5. სავარჯიშო "ბაყაყები ჭაობში"

ჰამაკის მოდელები იატაკზე ერთმანეთისგან განსხვავებულ მანძილზეა გაშლილი, ყველამ უნდა დაარტყას ყველა ჰამაკს წესრიგში.

6. სავარჯიშო „მხატვრები - ნატურალისტები“

თინეიჯერები ხატავენ ერთობლივ ნახატს თემაზე "უხილავი ცხოველების კვალი".

7. დასკვნითი ვარჯიში „ცხელი პალმები“.

გამოსამშვიდობებელი რიტუალი: მონაწილეები უჭერენ ხელს ერთმანეთს და გონებრივად უგზავნიან ერთმანეთს პოზიტიურ აზრებს და წარმატების სურვილებს.

გაკვეთილი 2. "ჩემი სახელი"

სამიზნე: საკუთარი „მე“-ს გამოვლენა, სხვა ადამიანებთან სიახლოვის განცდის ჩამოყალიბება, ურთიერთგაგებისა და ერთიანობის მიღწევა.

მასალა გაკვეთილისთვის:მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, საღებავები, ესკიზების წიგნები.

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

ბავშვები დგანან წრეში და ირჩევენ მძღოლს. ის დგას წრის ცენტრში და ცდილობს ხმით ამოიცნოს მეგობარი.

3. თამაში "ჩემი სახელი"

ფსიქოლოგი სვამს კითხვებს; ბავშვები პასუხობენ წრეში.

· Მოგწონს შენი სახელი?

· გსურთ, სხვა სახელი დაგიძახონ? Როგორ?

ინდივიდუალური ნახატი-ასოციაცია თქვენს სახელთან.

4. თამაში "სკაუტები"

თინეიჯერები გველივით რიგდებიან ერთმანეთის მიყოლებით. დარბაზში სკამები შემთხვევითაა მოწყობილი, სვეტში პირველი დაბნეულად მიჰყავს, ბოლო კი ამ გზას ახსოვს და შემდგომში მოუწევს მისი გამრავლება.

5. საკუთარი თავის დახატვა.

ფსიქოლოგი გვთავაზობს დახატოთ საკუთარი თავი სამ სარკეში:

· მწვანეში - როგორც ეჩვენებათ თავს;

· ლურჯში - რა უნდათ იყვნენ;

· წითელში - როგორ ხედავენ მათ მეგობრები.

6. სავარჯიშო "ნდობის დაცემა"

ბავშვები ერთმანეთის საპირისპიროდ დგანან და ხელებს უჭერენ. ერთ-ერთი ბავშვი სკამზე დგას და ხელებს უკან ეცემა.

გაკვეთილი 3. "განწყობა"

სამიზნე : საკუთარი ემოციური მდგომარეობის გაცნობიერება, ფსიქო-ემოციური სტრესის შემცირება, განწყობის შეგრძნებისა და სხვების მიმართ თანაგრძნობის უნარის განვითარება.

საგაკვეთილო მასალა: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, საღებავები, ალბომის ფურცლები წრე-მანდალას გამოსახულებით.

2. სავარჯიშო „აიღე და გაიარე“

თინეიჯერები დგანან წრეში, უჭერენ ხელს, უყურებენ ერთმანეთს თვალებში და სახის გამომეტყველებით გადმოსცემენ განწყობას და კეთილ ღიმილს. მნიშვნელოვანია დასრულდეს კარგ ნოტაზე.

3. სავარჯიშო "Tumbler"

ბავშვები იყოფა სამ ადამიანად. ერთი ტუმბლერია, დანარჩენი ორი ამ ჭურჭელს ქანაობს.

4. მანდალას დახატვა თემაზე "ჩემი განწყობა"

ნახატების დასრულების შემდეგ მოზარდები ყვებიან, რა განწყობას ასახავდნენ.

6. სავარჯიშო „დაასრულე წინადადება“

მოზარდებს სთხოვენ შეავსონ წინადადება: უფროსებს ჩვეულებრივ ეშინიათ....; ბავშვებს ჩვეულებრივ ეშინიათ….; ჩვეულებრივ მეშინია...

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 4. "ემოციები"

სამიზნე : თქვენი კეთილდღეობის გაცნობიერება, ემოციური სტრესის შემცირება, შფოთვის შემცირება, კუნთების დაძაბულობის შემცირება.

მასალა გაკვეთილისთვის: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა; საღებავები, ვატმენის ქაღალდი; მოზარდებმა სახლიდან საკუთარი ფოტოები ჩამოიტანეს სხვადასხვა განწყობით გადაღებული.

2. სავარჯიშო "ბოროტი და კარგი კატები"

ჩვენ ვხატავთ ნაკადს. ნაკადის ორივე მხარეს გაბრაზებული კატები არიან. ერთმანეთს აცინებენ, ერთმანეთზე ბრაზდებიან. ბრძანებით დგანან დინების ცენტრში და კეთილ კატებად იქცევიან, ერთმანეთს ეფერებიან და კეთილ სიტყვებს ამბობენ. შემდეგი, ჩვენ ვაანალიზებთ წარმოშობილ გრძნობებს.

3. ასოციაციის თამაში "როგორია ჩემი განწყობა?"

მოზარდები წრეში იყენებენ შედარებას იმის სათქმელად, თუ როგორია განწყობა. ფსიქოლოგი იწყებს: "ჩემი განწყობა ჰგავს თეთრ ფუმფულა ღრუბელს მშვიდ ლურჯ ცაში."

4. სავარჯიშო "განწყობის პორტრეტი"

მოზარდები მუშაობენ ჯგუფში მომზადებული ფოტოებით. დავალება: მოუყევით ჯგუფს თითოეულ ფოტოზე არსებული განწყობის შესახებ, ერთად იმუშავეთ მსგავსი განწყობის მქონე ფოტოების დასაჯგუფებლად. დისკუსია: განწყობის რამდენი ჯგუფი არსებობს, რომელი განწყობაა დომინანტი თითოეული მონაწილისთვის? როგორ ფიქრობთ, რომელია თქვენთვის ოპტიმალური?

5. ნახატი თემაზე „ავტოპორტრეტი“

ბავშვებს ეპატიჟებიან დახატონ საკუთარი თავი იმ განწყობით, რომლითაც ისინი დატოვებენ კლასს.

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 5. "ჩვენი შიშები"

სამიზნე: ბავშვის ემოციური სფეროს სტიმულირება, მოზარდის გონებრივი ტონის ამაღლება.

მასალა გაკვეთილისთვის: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, საღებავები, ალბომის ფურცლები.

2. "ბალონი"

ყველა მოთამაშე დგას ან ზის წრეში. წამყვანი გვაძლევს ინსტრუქციას: „წარმოიდგინე, რომ ახლა მე და შენ ვაპირებთ ბუშტების გაბერვას. შეისუნთქე ჰაერი, მოიტანეთ წარმოსახვითი ბუშტი ტუჩებთან და ლოყების ამოფრქვევით, ნელ-ნელა გაბერილი ტუჩებით. უყურეთ თვალებით როგორია თქვენი ბუშტი. უფრო და უფრო დიდი ხდება. "როგორც მასზე არსებული შაბლონები უფრო და უფრო დიდი ხდება. თქვენ წარმოიდგინეთ ეს? მე ასევე წარმოვიდგინე თქვენი უზარმაზარი ბურთები. ფრთხილად ააფეთქეთ, რომ ბურთი არ ასკდეს. ახლა აჩვენეთ ისინი ერთმანეთს."

3. სავარჯიშო „უთხარი შენს შიშს“

ფსიქოლოგი მონაწილეებს უყვება საკუთარი შიშების შესახებ, რითაც აჩვენებს, რომ შიში ჩვეულებრივი ადამიანის გრძნობაა და არ უნდა შერცხვეს ამის. მერე თავად მოზარდები ყვებიან, რისი ეშინოდათ პატარებში, რისი ეშინიათ ახლა.

4. ნახატი თემაზე „რისი მეშინია...“

მოზარდები ხატავენ თავიანთ შიშებს არავის აჩვენონ.

5. სავარჯიშო "სხვა ადამიანების ნახატები"

მონაწილეები რიგრიგობით აჩვენებენ მათ მიერ ახლახან დახატულ „შიშების“ სურათებს და ერთად ხვდებიან, რისი ეშინოდათ და როგორ შეიძლება მათი დახმარება. ყველა შიში რჩება ფსიქოლოგის კაბინეტში.

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 6. მე აღარ მეშინია"

სამიზნე: უარყოფითი გამოცდილების დაძლევა, შიშის სიმბოლური განადგურება, ემოციური სტრესის შემცირება.

მასალა გაკვეთილისთვის: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, საღებავები, ალბომის ფურცლები, ბალიში, ცოცხალი მუსიკა.

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

2. ზღაპრის დრამა "გველი-გორინიჩი"

მონაწილეები ირჩევენ ლიდერს - ის საშინელი დრაკონია. ის დგას სკამზე და მუქარის ხმით ამბობს: "გეშინოდეს, გეშინოდეს ჩემი!" დანარჩენები პასუხობენ: "ჩვენ შენი არ გვეშინია!" ეს მეორდება 2-3 ჯერ. ჯგუფის სიტყვებიდან დრაკონი თანდათან იკლებს (მოზარდი სკამიდან ხტება) და პატარა ბეღურად იქცევა. იწყებს ჭიკჭიკს და ოთახში ფრენას. დისკუსია: რას წარმოადგენს დრაკონი თითოეული მონაწილისთვის? როგორ შეგიძლია ის ბეღურად აქციო?

4. სავარჯიშო-ესე „საშინელებათა ფილმი წრეში“

მოზარდები ერთად ქმნიან საშინელ ისტორიას. რიგრიგობით საუბრობენ, თითო 1-2 წინადადებით. ფილმმა უნდა მოაგროვოს იმდენი საშინელი რამ, რომ საშინელი გადაიქცევა სასაცილოდ. დისკუსია: როგორია თქვენი ემოციური მდგომარეობა მოთხრობის დასაწყისში, შუაში, ბოლოს? უნდა უყურო საშინელებათა ფილმებს და საშინელებათა თამაშები კომპიუტერში?

5. "გემი და ქარი"

"წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენი იალქნიანი ტალღებში მიცურავს, მაგრამ უცებ გაჩერდა. მოდით, დავეხმაროთ მას და მოვიწვიოთ ქარი დასახმარებლად. ჩაისუნთქეთ ჰაერი, ძლიერად დახატეთ ლოყები... ახლა ხმაურით ამოისუნთქეთ პირით და ნება მიეცით ქარს გაფრინდეს. "ის უბიძგებს ნავს, კიდევ ვცადოთ, ქარის მოსმენა მინდა!"

სავარჯიშო შეიძლება განმეორდეს 3 ჯერ.

6. სავარჯიშო "მე შენი არ მეშინია"

ერთი მოზარდი დგას ფსიქოლოგის წინ, დანარჩენები თავის მხრივ იწყებენ მის შეშინებას. მონაწილე ამბობს ხმამაღალი, თავდაჯერებული ხმით: "მე შენი არ მეშინია!"

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 7. "ჯადოსნური ტყე"

სამიზნე: მხატვრული გამოსახულების საშუალებით ემოციური მდგომარეობის გადმოცემის უნარის განვითარება, ფსიქო-ემოციური სტრესის შემცირება, თავდაჯერებულობის გაზრდა.

მასალა გაკვეთილისთვის:მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, საღებავები, ვატმენის ქაღალდი ან ფონის ნაჭერი, ჰამაკის მოდელები,

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

2. სავარჯიშო "რატომ მიყვარს დედა... მამა... და... და ა.შ."

მონაწილეებს სთხოვენ თქვან, რატომ უყვართ უფროსებს ისინი და რატომ უყვართ უფროსები.

3. სავარჯიშო "ბაყაყები ჭაობში"

5. თამაში "გზა"

მონაწილეები დგანან თავის უკანა მხარეს და გველივით დადიან წარმოსახვით ბილიკზე. ფსიქოლოგის ბრძანებით ისინი გადალახავენ წარმოსახვით დაბრკოლებებს. “ ბილიკზე მშვიდად მივდივართ... ირგვლივ ბუჩქები, ხეები, მწვანე ბალახია... უცებ გუბეები გაჩნდა ბილიკზე... ერთი... მეორე... მესამე.. მშვიდად მივუყვებით ბილიკს. .. ჩვენს წინ ნაკადი დგას. მასზე ხიდია. ხიდს გადავდივართ, მოაჯირზე მოკიდებული. მშვიდად მივდივართ ბილიკზე... და ა.შ..

6. კოლექტიური ნახატი საერთო მოთხრობაზე დაწერილი თემაზე: „ჯადოსნური ტყე“

ფსიქოლოგი ბავშვებს სთხოვს წარმოიდგინონ ტყე, რომლითაც ისინი გზას გაუყვნენ. შემდეგ განვიხილავთ რა მოხდა, რისი დახატვა მოვახერხეთ ერთად.

7. სავარჯიშო "ნდობის დაცემა"

8. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 8. "ჩემი რესურსები"

სამიზნე : პოზიტიური „მე-კონცეფციის“ ჩამოყალიბება, საკუთარი თავის მიღება, თავდაჯერებულობა, შფოთვის შემცირება, პიროვნების დადებითი თვისებების გამოვლენა.

მასალა გაკვეთილისთვის: მაგნიტოფონი, მშვიდი საღებავი მუსიკა, ალბომის ფურცლები, საშინელი ზღაპრის დასაწყისი.

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

2. სავარჯიშო „რესურსი“

ფსიქოლოგი ყველას მოუწოდებს, შეადგინონ თავიანთი დამხმარეების სია რთულ ვითარებაში, დაყოს ისინი შიდა (საკუთარი თვისებები, უნარები) და გარე (დახმარება გარემოდან). ჯგუფური მუშაობა: განიხილეთ და დააბალანსეთ შიდა და გარე საყრდენების რაოდენობა წყვილებში. შემდეგ დისკუსია წრეში.

3. თამაში "ასოციაციები"

მოზარდები წრეში დგანან. ცენტრში მოთავსებულია სკამი - ეს არის ტახტი. ერთი მონაწილე ზის ცენტრში, სხვები ეუბნებიან მას თავიანთ მეტაფორებს, ვისთან ან რასთან ასოცირდება. დისკუსია: რა ასოციაციები მოგეწონათ, არ მოგეწონათ, გაუგებარია.

4. სავარჯიშო „მოდი მხიარული დასასრულით“

ფსიქოლოგი ბავშვებს საშინელი ზღაპრის დასაწყისს უკითხავს. აუცილებელია მხიარული გაგრძელება და დასასრული.

5. ნახატი თემაზე "ჯადოსნური სარკეები"

ფსიქოლოგი გვთავაზობს საკუთარი თავის დახატვას სამ სარკეში, მაგრამ არა მარტივ, მაგიურ სარკეში: პირველში, პატარა და შეშინებული; მეორეც, დიდი და მხიარული; მესამეში - თავდაჯერებული და ძლიერი.

შემდეგ ისმება კითხვები: რომელი ადამიანია უფრო საყვარელი? ვის ჰგავ ახლა? რომელ სარკეში იყურებით ყველაზე ხშირად?

6. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 9. "ოსტატები"

სამიზნე : ფსიქოკუნთოვანი დაძაბულობის შემცირება, ემოციების გამოხატვის ადეკვატური ფორმების კონსოლიდაცია, სოციალური ნდობის განვითარება.

მასალა გაკვეთილისთვის: მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა,

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

2. თამაში "დაბნეულობა"

არჩეულია ერთი მძღოლი. დანარჩენი ბავშვები იბნევიან ხელების გათავისუფლების გარეშე. მძღოლმა ჭუჭყი უნდა ამოშალოს.

4. სავარჯიშო "ცხენები და მხედრები"

მონაწილეები იყოფა წყვილებად: ერთი იქცევა "ცხენად", მეორე "მხედრად". „ცხენებს“ თვალდახუჭული აქვთ, მხედრები კი მათ უკან დგანან, იდაყვებს ართმევენ და ემზადებიან მათ გასასვლელად. რბოლებზე „ცხენის“ ამოცანაა უფრო სწრაფად სირბილი, ხოლო „მხედრის“ ამოცანაა სხვა ცხენებთან შეჯახების თავიდან აცილება. დისკუსია: გრძნობები ცხენისა და მხედრის როლში.

5. სავარჯიშო "ჯადოსნური ოცნება"

ყველა ბავშვი ისვენებს და ყველა ერთი და იგივე სიზმარს ხედავს, რასაც ფსიქოლოგი ყვება. დამამშვიდებელი მუსიკისთვის.

6. ვხატავთ იმას, რაც სიზმარში ვნახეთ.

თითოეულ მონაწილეს ახსოვს ის, რაც ნახა სიზმარში და ხატავს ამ სურათს.

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

გაკვეთილი 10. ” მზე ხელისგულში"

სამიზნე: უარყოფითი ემოციებისგან განთავისუფლება, სოციალური ნდობის განვითარება, თავდაჯერებულობის გაზრდა, მნიშვნელობის გაზრდა სხვების თვალში.

მასალა გაკვეთილისთვის:მაგნიტოფონი, მშვიდი მუსიკა, ბავშვების ფოტოები, ალბომის ფურცლების საღებავი.

1. გამათბობელი ვარჯიში "Caterpillar"

2. სავარჯიშო „დაუმთავრებელი წინადადებები“

ბავშვებს ეძლევათ წინადადებები შესასრულებლად.

"მე მიყვარს...", "მიყვარს...", "არ მეშინია...", "მჯერა..."

"მათ სჯერათ ჩემი...", "ისინი ზრუნავენ ჩემზე..."

4. თამაში "კომპლიმენტები"

წრეში დგანან, ყველა ერთმანეთს უერთდება. მეზობლის თვალებში შეხედვისას მოზარდი ამბობს: „მომწონს შენში...“ მიმღები თავს აქნევს და პასუხობს: "გმადლობთ, ძალიან კმაყოფილი ვარ!"

5. სავარჯიშო "მზის სხივებში"

ფსიქოლოგი მზეს ხატავს მონაწილეთა ფოტოებით მის სხივებში. ფსიქოლოგის სიგნალით ბავშვები რიგრიგობით ასახელებენ ამ ადამიანის საყვარელ თვისებებს, რომლებიც მან კლასში გამოავლინა.

6. სავარჯიშო "მზე ხელისგულში"

ფსიქოლოგი კითხულობს ლექსს, შემდეგ მონაწილეები ხატავენ და ერთმანეთს გადასცემენ საჩუქრებს (ნახატებს).

მზე ხელის გულზე, ჩრდილი გზაზე,

მამლის ყივილი, კატის ღრიალი,

ჩიტი ტოტზე, ყვავილი ბილიკზე,

ფუტკარი ყვავილზე, ჭიანჭველა ბალახზე,

და მის გვერდით არის ხოჭო, მთელი ტანში დაფარული.-

და ეს ყველაფერი ჩემთვისაა და ეს ყველაფერი არაფრისთვისაა!

ესე იგი - არავითარ შემთხვევაში! მე რომ შემეძლოს ცხოვრება და ცხოვრება,

შეიყვარა ეს სამყარო და გადაარჩინა სხვებისთვის...

7. სავარჯიშო "ცხელი პალმები"

3. შესრულების პარამეტრები და დიაგნოსტიკა

ფსიქოდიაგნოსტიკური გამოკვლევის ჩასატარებლად გამოიყენეს სპილბერგერ-ჰანინის ტესტი. მეთოდთა სპეციალურ ჯგუფს შეადგენდა ემპირიული მეთოდების დამუშავების რაოდენობრივი და ხარისხობრივი მეთოდები (სტუდენტის კრიტერიუმი ჩატარებული კორექტირების სამუშაოს ეფექტურობის შეფასების).

სპილბერგერ-ჰანინის ტესტი ერთ-ერთი მეთოდია, რომელიც სწავლობს შფოთვის ფსიქოლოგიურ ფენომენს. ეს კითხვარი შედგება 20 განცხადებისგან, რომლებიც დაკავშირებულიაშფოთვა, როგორც მდგომარეობა(შფოთვის მდგომარეობა, რეაქტიული ან სიტუაციური შფოთვა) და 20 განცხადებიდან შფოთვის, როგორც განწყობის განსაზღვრისათვის,პიროვნული მახასიათებლები(შფოთვის თვისება).

სპილბერგერ-ხანინის ტესტის შედეგებზე დაყრდნობით, შეიძლება ვიმსჯელოთ მხოლოდ რეაქტიული შფოთვის, როგორც მდგომარეობის, დროის მოცემულ მომენტში და პიროვნული შფოთვის, როგორც ხასიათის თვისების შეფასებაზე.

პირადი შფოთვა (ხასიათის თვისება)მიუთითებს სტაბილურ ტენდენციაზე სიტუაციების ფართო სპექტრის საშიშროებად აღქმისა და ასეთ სიტუაციებზე შფოთვით რეაგირებისკენ.

რეაქტიული შფოთვა (მდგომარეობა)ახასიათებს შფოთვა, დაძაბულობა, ნერვიულობა კონკრეტულ მომენტში ან დროის ინტერვალში.

4. ორგანიზაციულ-პედაგოგიური პირობები

4.1. დრო და მატერიალური რესურსები.ჯგუფი იქმნება მონაწილეთა ნებაყოფლობითი თანხმობის საფუძველზე, თითოეული ჯგუფი შედგება 10-15 ადამიანისგან. პროგრამაში მეცადინეობები ტარდება დახურულ სივრცეში მე-8-10 კლასების მოსწავლეთა ჯგუფებთან ერთად. პროგრამა განკუთვნილია 10 საათიანი გაკვეთილისთვის. მონაწილეთა მოთხოვნით, გაკვეთილების დასრულების შემდეგ შესაძლებელია ინდივიდუალური კონსულტაციები.

პირობები:გაკვეთილები ტარდება ფართო, კარგად ვენტილირებადი ოთახში, რომელიც აღჭურვილია დასვენებისთვის, საჭიროა სკამები მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით, კალმები, საღებავები, ფანქრები, ვატმენის ქაღალდი, ქაღალდი, ბურთი და დარიგებები. მიზანშეწონილია გქონდეთ მულტიმედიური კომპლექსი და პრეზენტაციები კლასებისთვის.

5. პროგრამის შემუშავებაში გამოყენებული ლიტერატურის სია:

1. აბრამოვა გ.ს. ასაკის ფსიქოლოგია. M.: TC Sfera, 2008.- 665 გვ.

2. Alekseeva M. Yu. არტთერაპიის ელემენტების პრაქტიკული გამოყენება მასწავლებლის მუშაობაში. საგანმანათლებლო და მეთოდური სახელმძღვანელო უცხო ენის მასწავლებლებისთვის. M.: APK და PRO, 2003. - 88გვ.

3. Ametova L. A. არტთერაპიის კულტურის ფორმირება უმცროსი სკოლის მოსწავლეებში "იყავი საკუთარი თავის არტთერაპევტი". მ.: მოსკოვის სახელმწიფო ღია პედაგოგიური უნივერსიტეტი, 2003ა. - 36 წ.

4. ანდრეევა ტ.ვ. ოჯახური ურთიერთობების სოციალური ფსიქოლოგია. პეტერბურგი: პეტრე, 2006.- 426 გვ.

5. ასტაპოვი ვ.მ. შფოთვა ბავშვებში. M.: PER SE, 2001.-160 გვ.

6. ასტაპოვი ვ.მ. შფოთვის შესწავლის ფუნქციური მიდგომა. // ფსიქოლოგიური ჟურნალი. 1995, No5.-ს. 111-117 წწ.

7. ბასოვი ა.ვ., ტიხომიროვა ლ.ვ. შფოთვა სკოლის ასაკის ბავშვებში. -იაროსლავლი, 1991.-28 გვ.

8. ბერეზინი ფ.ბ. „ადამიანის გონებრივი და ფსიქოფიზიოლოგიური ადაპტაცია“. -ლ., 1988.- გვ.13–21.

9. ვილიუნასი ვ.კ. ემოციური ფენომენების ფსიქოლოგია. - მ.: MSU გამომცემლობა, 2003 წ.

10. გრიშინა ა.ვ. მოზარდების შემოქმედებითი ინდივიდუალობის განვითარება არტთერაპიის საშუალებით დამატებით საგანმანათლებლო დაწესებულებებში. რეზიუმე პედაგოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატის აკადემიური ხარისხისთვის. ვოლგოგრადი: ვოლგოგრადის სახელმწიფო პედაგოგიური უნივერსიტეტი, 2004 წ.

11. დიაგნოსტიკა არტთერაპიაში. მანდალას მეთოდი. / რედ. A.I. კოპიტინა. - პეტერბურგი: Rech, 2002. - 144გვ.

12. ზინკევიჩ-ევსტინიევა ტ.დ., გრაბენკო თ.მ. სემინარი კრეატიულ თერაპიაზე. სპბ.: მეტყველება; მ.: სფერა, 2001. - 388გვ.

13. კლეიბერგი იუ.ა. დევიანტური ქცევის სოციალური ფსიქოლოგია: სახელმძღვანელო უნივერსიტეტებისთვის - M.: TC Sfera, 2004. - 192 გვ.

14. კონ ი.ს. ადრეული მოზარდობის ფსიქოლოგია. -მ.: განათლება, 1989.-255გვ.

15. კონდრატიევი მ.იუ. მოზარდი კომუნიკაციის დახურულ წრეში. მ.: პრაქტიკულ მეცნიერებათა ინსტიტუტი. ფსიქოლოგია, 1997. -336გვ.

16. Kopytin A.I. არტთერაპია საშუალო სკოლაში. ხელსაწყოების ნაკრები. პეტერბურგი: დიპლომისშემდგომი პედაგოგიური განათლების აკადემია, 2005 წ.

17. Kopytin A.I. არტთერაპიის საფუძვლები. პეტერბურგი: ლან, 1999 წ.

18. Kopytin A.I. არტთერაპიის თეორია და პრაქტიკა. პეტერბურგი: პეტრე, 2002 წ.

19. ლებედევა L. D. არტთერაპია პედაგოგიკაში // პედაგოგიკა. - 2000. -- No9. - თან. 27-34.

20. Lenore S. Jungian ქვიშის ფსიქოთერაპია - სანკტ-პეტერბურგი: პეტრე, 2001.-320 გვ.: ილ. (სერია "ვორქშოპი ფსიქოთერაპიის შესახებ").

21. May R. შფოთვის მნიშვნელობა.-მ. : დამოუკიდებელი კომპანია „კლასი“,: 2001.- 384გვ.

22. ოკლენდერ ვ. ფანჯრები ბავშვთა სამყაროში. - მ., 2007 წ.

23. სემინარი ბავშვებთან და მოზარდებთან ფსიქოლოგიურ თამაშებზე. /რედ. ᲑᲐᲢᲝᲜᲘ. ბიტიანოვა. პეტერბურგი: პეტრე, 2006. 302 გვ.

24. მრევლი ა.მ. თინეიჯერული კრიზისის პრობლემა.//ფსიქ. მეცნიერება და განათლება.- 1997, No1.-გვ.82-87.

25. მრევლი ა.მ., ტოლსტიხი ნ.ნ. მოზარდი სახელმძღვანელოში და ცხოვრებაში. მ.: ცოდნა, 1990.-80გვ.

26. პრიხოჟან ა.მ. მიზეზები, პრევენცია და შფოთვის დაძლევა. // ფსიქოლოგიური მეცნიერება და განათლება 1998. - No2.

27. პრიხოჟან ა.მ. ფსიქოკორექციული მუშაობა შეშფოთებულ ბავშვებთან. - მ.: ცოდნა, 1990 წ.

28. პრიხოჟან ა.მ. შფოთვის ფსიქოლოგია. სკოლამდელი და სასკოლო ასაკი. – პეტერბურგი: „პეტრე“, 2007 წ.

29. პრიხოჟან ა.მ. შფოთვა ბავშვებში და მოზარდებში: ფსიქოლოგიური ბუნება და ასაკობრივი დინამიკა - მოსკოვი-ვორონეჟი., 2000 წ.

30. მრევლი ა.მ. შფოთვის ფორმები და „ნიღბები“. შფოთვის გავლენა აქტივობასა და პიროვნების განვითარებაზე. / შფოთვა და შფოთვა. / კომპ. ვ.მ. ასტაპოვი. - პეტერბურგი: პეტრე, 2001 წ.

31. ზღაპრული თერაპიის პრაქტიკა / ედ. N. A. Sakovich - სანკტ-პეტერბურგი: Rech, 2004. - 224

32. რაიგოროდსკი დ.ია. პრაქტიკული ფსიქოდიაგნოსტიკა. მეთოდები და ტესტები. სახელმძღვანელო. - სამარა: BAKHRAH-M, 2002. - გვ. 77 – 78.

33. რომეკ ვ.გ. ნდობის ტრენინგი ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. ქცევითი ფსიქოთერაპიის საფუძვლები. Rostov n/d.: სანკტ-პეტერბურგი: Rech, 2005.-174 გვ.

34. Eidemiller E.G., Justitsky V.V., Aleksandrova N.V. საოჯახო ფსიქოთერაპია. - პეტერბურგი, 2000 წ.

35. Elkind D. Erik Erikson და ადამიანის ცხოვრების რვა ეტაპი // Erikson E. Childhood and Society. პეტერბურგი: რეჩი, 1999 წ.

36. ელკონინი დ.ბ. გონებრივი განვითარება ბავშვობაში: შერჩეული ფსიქოლოგიური სამუშაოები. - M.: MPSI, ვორონეჟის NPO "Modex", 2001 წ.

37. იუნგ კ.გ. მანდალას სიმბოლიზმის შესახებ (მანდალას სიმბოლიზმის შესახებ). // ფსიქიკის ბუნების შესახებ. / M.: Refl-book; კ.: Wakler, 2002. - გვ.95-182.

ბავშვებთან ფსიქოლოგიური მუშაობისას მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპიული მუშაობის ეფექტური და მოქნილი ფორმების გამოყენება. არტთერაპია აძლევს ბავშვს შესაძლებლობას, ითამაშოს, განიცადოს და გააცნობიეროს კონფლიქტური სიტუაცია ან რაიმე პრობლემა ბავშვის ფსიქიკისთვის ყველაზე მოსახერხებელი გზით.

სწორედ ამიტომ, არტთერაპია, ტექნიკა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს ჩაეფლონ პრობლემაში, რამდენადაც ბავშვი მზად არის განიცადოს იგი, იძლევა მაღალი ხარისხის შედეგს. ხატვის საშუალებით ბავშვს შეუძლია ახსნას თავისი გრძნობები, სურვილები, ოცნებები და აღადგინოს ურთიერთობა სხვადასხვა სიტუაციებში.

ნახატი მოქმედებს როგორც საკუთარი შესაძლებლობებისა და გარემომცველი რეალობის გააზრების საშუალება, როგორც ურთიერთობების მოდელირებისა და სხვადასხვა სახის ემოციების გამოხატვის საშუალება, მათ შორის ნეგატიური. ამიტომ ხატვა ფართოდ გამოიყენება ფსიქიკური დაძაბულობის, სტრესული მდგომარეობების შესამსუბუქებლად და ნევროზებისა და შიშების გამოსასწორებლად.

კრეატიული თერაპიის მეტაფორული მნიშვნელობა არის შინაგანი ჰარმონიის მიღწევა

პიროვნება, შინაგანი შემოქმედის გამოცხადება ბავშვში.

ამრიგად, არტთერაპიის ტექნიკისა და მეთოდების გამოყენება ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში საშუალებას გვაძლევს დავტოვოთ „ყოვლისმცოდნე ზრდასრულის“ პოზიცია და ჩავრთოთ ბავშვები თანაშემოქმედების, მათი შესაძლებლობების, ფარული ნიჭის და რესურსების გააზრების პროცესში.

არტთერაპიის ტექნიკა ბავშვთა ფსიქოლოგის ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში

არტთერაპიის მეთოდები დაგეხმარებათ:

• აგრესიის და სხვა ნეგატიური გრძნობების სოციალურად მისაღები გამოსავლის უზრუნველყოფა. ნახატებზე და ნახატებზე მუშაობა ბავშვისთვის „ორთქლის“ გაშვების და დაძაბულობის მოხსნის უსაფრთხო გზაა.
• გააადვილეთ კორექტირების პროცესი. არაცნობიერი შინაგანი კონფლიქტები და გამოცდილება ხშირად უფრო ადვილია ვიზუალური გამოსახულების საშუალებით გამოხატვა, ვიდრე სიტყვიერი კორექტირების პროცესში. არავერბალური კომუნიკაცია უფრო ადვილად გაურბის ცნობიერების „ცენზურას“.
• მიიღეთ მასალა ინტერპრეტაციისთვის და დიაგნოსტიკური დასკვნებისთვის. ნამუშევრის შინაარსი და სტილი იძლევა ინფორმაციას ბავშვის შესახებ, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს მისი ნამუშევრების ინტერპრეტაციას.
• დაამყარეთ ურთიერთობა ფსიქოლოგსა და ბავშვს შორის. მხატვრულ აქტივობებში ერთობლივი მონაწილეობა ხელს შეუწყობს თანაგრძნობისა და ურთიერთმიღების ურთიერთობის დამყარებას.
• განუვითარდეთ შიდა კონტროლის გრძნობა. ნახატებზე და ნახატებზე მუშაობა ფერებისა და ფორმების ორგანიზებას გულისხმობს.
• კონცენტრირება მოახდინეთ შეგრძნებებზე და გრძნობებზე. სახვითი ხელოვნების გაკვეთილები იძლევა მდიდარ შესაძლებლობებს კინესთეტიკური და ვიზუალური შეგრძნებების ექსპერიმენტებისთვის და მათი აღქმის უნარის განვითარებისთვის.
• მხატვრული შესაძლებლობების განვითარება და თვითშეფასების ამაღლება. არტთერაპიის გვერდითი პროდუქტია კმაყოფილების განცდა, რომელიც მოდის ფარული ნიჭის გამოვლენისა და მათი განვითარებისგან.

2.3.1. ფსიქოლოგიური პროგრამა „არტთერაპია, როგორც მოზარდებში თვითშემეცნების და თვითგამოხატვის უნარის განვითარების მეთოდი“

შესაბამისობა.მრავალი კვლევის მიხედვით (გალიგუზოვა ლ.ნ., 1996; პაშინა ა.ხ., 1993; პრიხოზან ა.მ., 2005; რიაზანოვა ე.პ., 1993; ტოლსტიხ ნ. გამოიწვიოს სხვებთან ურთიერთობის დარღვევა. ამ პირობებში საკმაოდ ხშირად ყალიბდება ბავშვის სპეციფიკური დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ და ირღვევა საკუთარი თავის მიღება. მოზარდებისთვის მნიშვნელოვანი თვითშემეცნება უკანა პლანზე ქრება და ადგილს უთმობს არასრულფასოვნების, უსარგებლობისა და უარყოფის გრძნობას. როგორც წესი, ეს იწვევს შინაგან დაძაბულობას, შფოთვას, პრეტენზიებზე თავდაცვითი რეაქციების არაადეკვატურობას, სხვების აზრებისადმი მგრძნობელობის გაზრდას და ა.შ. ოჯახში და სკოლაში ტრავმული სიტუაციების ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად ბავშვს უჩნდება ადაპტაცია. ასეთი მოზარდების შინაგანი შეზღუდვა და ემოციური სიახლოვე ხელს უშლის თვითგამოხატვასა და თვითგამოხატვას.

ეს პროგრამა მიზნად ისახავს ტრავმული სიტუაციების გახანგრძლივებული ზემოქმედების შედეგების კომპენსირებას - ემოციური სფეროს ჰარმონიზაციას, მოზარდებში თვითშემეცნების და თვითგამოხატვის უნარის განვითარებას. შემოთავაზებული ტრენინგი ასევე დადებითად აისახება სოციალურად ადაპტაციის უნარის განვითარებაზე. პროგრამა დაფუძნებულია არტთერაპიის მეთოდებზე. კლასები ტარდება ჯგუფური ფორმით, მაგრამ ბევრი სავარჯიშო შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალური მუშაობისთვის.

არტთერაპიის სესიები ძირითადად ვიზუალურ ხელოვნებას იყენებს. გონებრივი გაჯერების თავიდან ასაცილებლად მიზანშეწონილია ხატვის სავარჯიშოების შერწყმა მუსიკის გამოყენებით, მოძრაობის ვარჯიშები, ფსიქო-ტანვარჯიში 1, მოთხრობების წერა, ფიგურალური ვიზუალიზაციის მეთოდი და ა.შ. გარდა ამისა, ეს მეთოდები ხელს უწყობს იდენტიფიცირებას, გაგებას და იმუშავეთ კლიენტების რთულად სიტყვიერ პრობლემებსა და გამოცდილებაზე.

მოზარდობა და მოზარდობა ხელსაყრელი პერიოდებია არტთერაპიის გამოყენებისთვის. ექსპრესიული პროდუქტების საშუალებით კომუნიკაცია ხშირად სასურველია სიტყვიერ კომუნიკაციაზე, რადგან ის ეხმარება ახალგაზრდებს „დამალონ“ თავიანთი გამოცდილება ვიზუალურ სურათებში და თავიდან აიცილონ პირდაპირი კონტაქტი ზრდასრულთან (ფსიქოლოგთან, მასწავლებელთან). როდესაც ბავშვები და მოზარდები აცნობიერებენ თავიანთ ინტრაფსიქიკურ პრობლემებსა და კონფლიქტებს, მათ შეუძლიათ თანდათან გადავიდნენ მათ სიტყვიერებაზე, გადალახვაზე და გადაჭრაზე.

პროგრამის თეორიული საფუძვლები.ტერმინი „არტთერაპია“ (სიტყვასიტყვით არტთერაპია) პირველად შემოიტანა ა. ჰილმა, როდესაც აღწერს საკუთარ ნამუშევარს, როგორც ხელოვნების მასწავლებელს ტუბერკულოზით დაავადებულებთან. თავდაპირველად, არტთერაპია განვითარდა S. Freud-ისა და C. G. Jung-ის თეორიული იდეების კონტექსტში, შემდეგ კი შეიძინა უფრო ფართო კონცეპტუალური ბაზა, მათ შორის C. Rogers-ისა და A. Maslow-ის პიროვნების განვითარების ჰუმანისტური მოდელები. ამ ფსიქოთერაპიული მიმართულების შემდგომი ჩამოყალიბება და განვითარება ასოცირდება დ. ვინიკოტის, ვ. ოკლენდერის და სხვათა სახელებთან. არტთერაპია წარმოიშვა მეცნიერებისა და ხელოვნების კვეთაზე და აერთიანებდა არა მხოლოდ ფსიქოთერაპიის სხვადასხვა სფეროს, არამედ პედაგოგიურ მიღწევებს. კულტურული კვლევები და სოციოლოგია. ამიტომ, ზოგიერთი ექსპერტი ამ მიმართულებას განიხილავს, როგორც შემოქმედებითი საქმიანობის სახეობას მნიშვნელოვანი „თერაპიული“ ეფექტით. არაკლინიკური განმარტება, A.I. Kopytin-ის მიხედვით, არტ თერაპიას განიხილავს, როგორც პროგრესული პედაგოგიკის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის პოტენციალის განვითარებისა და სრულფასოვანი შემოქმედებითი პიროვნების ჩამოყალიბების ინსტრუმენტს.

არტთერაპია არის ფსიქოთერაპიის სპეციალიზებული ფორმა, რომელიც დაფუძნებულია ხელოვნებაზე, პირველ რიგში ვიზუალურ და შემოქმედებით აქტივობებზე. ხელოვნება საშუალებას გვაძლევს აღვადგინოთ კონფლიქტთან დაკავშირებული ტრავმული მოვლენა განსაკუთრებული სიმბოლური ფორმით და ვიპოვოთ მისი გადაწყვეტა სუბიექტის შემოქმედებითი შესაძლებლობების საფუძველზე ამ სიტუაციის რესტრუქტურიზაციის გზით.

დადასტურებულია არტ-თერაპიის მუშაობის სარგებელი ბავშვებთან და მოზარდებთან, რომლებსაც ძალადობის მსხვერპლი ან სხვა ტრავმული გამოცდილება აქვთ. მრავალი ავტორის აზრით, ტრავმული მოგონებების დისოციაციის გამო მსხვერპლის გრძნობების სიტყვიერად გამოხატვის უნარი დაქვეითებულია ძლიერი ფსიქოლოგიური თავდაცვისა და ნერვული პროცესების მახასიათებლების გამო, რომლებიც დაკავშირებულია დრამატული მოვლენების შთაბეჭდილებებთან. ამავდროულად, ავტორი აღნიშნავს, გამოსახულებები აღიქმება როგორც "ციმციმები", გადასცემს, როგორც ფოტოსურათს, ყველა უმცირეს დეტალს. ამიტომ მათი რეპროდუცირება შესაძლებელია მხოლოდ ვიზუალიზაციის გზით. ვიზუალური მედია, ამ შემთხვევაში, იძლევა უნიკალურ შესაძლებლობას ასახვის, ცნობიერებისა და ტრავმული მოგონებების დამუშავებისთვის. ხატვის პროცესში კი შესაძლებელია დრამატული მოვლენების დაკვირვება თითქოს გარედან, აბსტრაქტულად. ამ მიზნით გამოიყენება სიტუაციების გრაფიკული მოდელირების ტექნიკა, მოთხრობები სურათებში, ნამუშევრების რეტროსპექტული მიმოხილვა, მოთხრობების წერა.
და სხვა.

არტ-თერაპიული სამუშაოს მიზანია ჯგუფის წევრების წახალისება ისწავლონ მათ მიერ ადრე გაუცნობიერებელი გამოცდილებით, „გამოავლინონ“ გარკვეული ადრე არაცნობიერი ქმედებების ლოგიკა და არგუმენტები. რაც უფრო გასაგები გახდება ადამიანი საკუთარი თავისთვის, რაც უფრო კარგად ესმის მისი პიროვნების გავლენა სხვებზე, მით უფრო შესწევს უნარი გაიგოს შესაძლო გადახრები.
შენს ქცევაში.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სპონტანურ ნახატში შინაგანი ცენზურით დაფარული არაცნობიერი არა მხოლოდ ჩნდება, არამედ რეალიზდება. საკუთარ თავზე რაიმე ახლის შესწავლით, ადამიანი ინტელექტუალურად და ემოციურად ვითარდება.

ბავშვებთან, მოზარდებთან და მოზარდებთან არტ-თერაპიული მუშაობის ჩვენებათა ფართო სპექტრია.

Მათ შორის:

უარყოფითი „მე-კონცეფცია“, დისჰარმონიული, დამახინჯებული თვითშეფასება, საკუთარი თავის მიღების დაბალი ხარისხი;

ემოციური განვითარების სირთულეები, იმპულსურობა, მომატებული შფოთვა, შიშები, აგრესიულობა;

ემოციური უარყოფის გამოცდილება, მარტოობის განცდა, სტრესული პირობები, დეპრესია;

შეუსაბამო ქცევა, არეულობა საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობაში, კონფლიქტები ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში, უკმაყოფილება
ოჯახურ სიტუაციაში, ეჭვიანობა, მტრობა სხვების მიმართ.

როგორც უცხოელი, ისე ადგილობრივი ექსპერტების მიერ დაფიქსირებულ დადებით მოვლენებს შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი შეიძლება დავასახელოთ.

არტ თერაპია:

ჯგუფში ქმნის პოზიტიურ ემოციურ განწყობას.

ხელს უწყობს თანატოლებთან და უფროსებთან კომუნიკაციის პროცესს. მხატვრულ აქტივობებში ერთობლივი მონაწილეობა ხელს უწყობს ურთიერთმიღებისა და თანაგრძნობის ურთიერთობის ჩამოყალიბებას.

აძლიერებს ბავშვის კულტურულ იდენტობას და ეხმარება ენობრივი ბარიერის დაძლევაში, განსაკუთრებით მრავალეროვნულ სკოლებში.

საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ იმ რეალურ პრობლემებს ან ფანტაზიებს, რომელთა სიტყვიერი განხილვა რატომღაც რთულია.

იძლევა სიმბოლურ დონეზე ექსპერიმენტების შესაძლებლობას
მრავალფეროვანი გრძნობებით, შეისწავლეთ და გამოხატეთ ისინი სოციალურად მისაღები გზით. ნახატებზე, ნახატებზე, ქანდაკებებზე მუშაობა დესტრუქციული და თვითგანადგურების ტენდენციების განმუხტვის უსაფრთხო გზაა (Ruddestam K., 1993). არტთერაპია საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ იმ აზრებითა და ემოციებით, რომელთა ჩახშობას ადამიანი მიჩვეულია.

ავითარებს შიდა კონტროლის გრძნობას. არტთერაპიის გაკვეთილები ქმნის პირობებს კინესთეტიკის ექსპერიმენტებისთვის
და ვიზუალური შეგრძნებები, ასტიმულირებს სენსორმოტორული უნარების განვითარებას და, ზოგადად, თავის ტვინის მარჯვენა (ფიგურული) ნახევარსფეროს.

ხელს უწყობს შემოქმედებით თვითგამოხატვას, წარმოსახვის განვითარებას, ესთეტიკურ გამოცდილებას, ვიზუალურ ხელოვნებაში პრაქტიკულ უნარებს და ზოგადად მხატვრულ შესაძლებლობებს.

ზრდის ადამიანის ადაპტაციის შესაძლებლობებს ყოველდღიურ ცხოვრებასთან და სკოლასთან. ამცირებს დაღლილობას, უარყოფით ემოციურ მდგომარეობას და მათ გამოვლინებებს, რომლებიც დაკავშირებულია სწავლასთან.

ეფექტურია პიროვნული განვითარების სხვადასხვა გადახრებისა და დარღვევების გამოსასწორებლად. ეყრდნობა ინდივიდის ჯანსაღ პოტენციალს, თვითრეგულირებისა და განკურნების შინაგან მექანიზმებს.

საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ურთიერთობა თქვენს შვილთან სიყვარულზე დაფუძნებული
და ურთიერთმოყვარეობა და ამით კომპენსირება მათი შესაძლო არყოფნის მშობელთა სახლში.

ერთი სურათი ათას სიტყვად ღირს – ამბობს აღმოსავლური სიბრძნე. მართლაც, გრაფიკული მეთოდები აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას
არა მხოლოდ რეალობის პროექტირება, არამედ მისი ინტერპრეტაცია საკუთარი გზით. ბუნებრივია, მიღებული შედეგი დიდწილად ატარებს პიროვნების, მისი განწყობის, მდგომარეობის, გრძნობებისა და შინაგანი სამყაროს მახასიათებლებს. ამიტომაც სპეციალისტი ცდილობს ამის გარკვევას
ვიზუალური წარმოების შინაარსში ყურადღება უნდა გაამახვილოს არა სპეკულაციურ იდეებზე და საკუთარ პროგნოზებზე, არამედ თავად ავტორის ასოციაციებზე და მისი სხეულის „ენაზე“ (Goodman R., 2000). რაც ითქვა, თანხმდება მ.მ.ბახტინის რწმენასთან, რომლის მიხედვითაც შეუძლებელია შინაგანი ადამიანის დაუფლება, დანახვა და გაგება, რაც მას გულგრილი ნეიტრალური ანალიზის ობიექტად აქცევს. თქვენ შეგიძლიათ მიუახლოვდეთ მას და გახსნათ - უფრო სწორად, აიძულოთ იგი გაიხსნას - მხოლოდ კომუნიკაციის გზით, დიალოგურად.

კლიენტის არაცნობიერთან მუშაობისას გრაფიკული მეთოდების გამოყენებას თავისი მახასიათებლები აქვს. IN ფსიქოთერაპევტის ვ. "ოქროს წესები".

მიეცით საშუალება კლიენტს ისაუბროს თავის სამუშაოზე ისე, როგორც მას სურს.

სთხოვეთ კომენტარის გაკეთება ნახატის გარკვეულ ნაწილებზე, განმარტეთ მათი მნიშვნელობა, აღწერეთ გარკვეული ფორმები, საგნები ან სიმბოლოები. ეს ხელს შეუწყობს ნაწარმოების შინაარსის შესახებ ნაადრევი ვარაუდების თავიდან აცილებას.

სთხოვეთ კლიენტს აღწეროს ნამუშევარი პირველ პირში, სასურველია გამოსახულების თითოეული ელემენტისთვის. კლიენტს შეუძლია შექმნას დიალოგები ნაწარმოების ცალკეულ ნაწილებს შორის, მიუხედავად იმისა, არის ეს ნაწილები პერსონაჟები, გეომეტრიული ფორმები თუ ობიექტები.

წაახალისეთ კლიენტი, რომ ყურადღება გაამახვილოს ფერებზე. რას ეუბნებიან მას? ფერზე ფოკუსირებით მას შეუძლია რაღაცის გაცნობიერება. გასათვალისწინებელია, რომ ფერები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა დროს სხვადასხვა გზით: ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი ასახავს ობიექტების თვისებებს, ზოგიერთში - ავტორის დამოკიდებულებას ამ ობიექტების მიმართ.

შეეცადეთ ჩაიწეროთ კლიენტის ინტონაცია, სხეულის პოზიცია, სახის გამომეტყველება და სუნთქვის რიტმი. გამოიყენეთ ეს დაკვირვებები შემდგომი დაკითხვისთვის ან, თუ კლიენტი ძალიან სტრესულია, სხვა თემაზე გადასასვლელად. ვინაიდან ვიზუალური პროცესი დაკავშირებულია გამოხატულ ფიზიკურ და ემოციურ რეაქციებთან, ყველა მათგანი უნდა დაექვემდებაროს არტთერაპევტის დაკვირვებას.

დაეხმარეთ კლიენტს გააცნობიეროს კავშირი შემოქმედებით სამუშაოზე საკუთარ განცხადებებსა და მის ცხოვრებისეულ სიტუაციას შორის, ყურადღებით დაუსვით კითხვები იმის შესახებ, თუ რა და როგორ შეიძლება ასახავდეს მის მიერ შექმნილ ვიზუალურ პროდუქტს რეალური ცხოვრებიდან. აუცილებელია იმის გაგება, თუ რამდენად შეუძლია კლიენტს ინტერპრეტაციების ინტეგრირება. მაშინაც კი, თუ თქვენი განმარტებები მართებულია, მათ შეიძლება გამოიწვიოს წინააღმდეგობა. მაგრამ თუ მართალი ხარ
და კლიენტი ჯერ არ არის მზად მათი მისაღებად, გახსოვდეთ, რომ იქნება შესაძლებლობა დაუბრუნდეთ ამ განმარტებებს.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გამოსახულების გამოტოვებულ ნაწილებს
და ცარიელი ადგილები სურათზე. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ამა თუ იმ ნაწილის არარსებობამ სიმბოლური დატვირთვა ატაროს. გამოსახულებას შეიძლება ჰქონდეს „სქოლიო“ ხასიათი. მაგალითად, ექსპერტების აზრით, ძალადობის მქონე პირების მიერ ადამიანის ფიგურის გამოსახვისას, ქვედა ტანის არარსებობა ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება მიუთითებდეს რეპრესირებულ სექსუალობაზე, ხოლო ზოგიერთში - "მე"-ს დამახინჯებულ გამოსახულებაზე.

დაიმახსოვრე, რომ ზოგჯერ გამოსახულება სიტყვასიტყვით უნდა მიიღო, ზოგჯერ უნდა მოძებნო რაღაც საპირისპირო, რაც გამოსახულია, მით უმეტეს, თუ არსებობს ასეთი ვარაუდის საფუძველი. ხშირად ბავშვები ცდილობენ ნახატზე აისახონ „მე“-ს იდეალური, არარეალური გამოსახულება, რის შედეგადაც ისინი ყოველ ჯერზე მტკივნეულად განიცდიან ამ იდეალის ნგრევას.

სთხოვეთ კლიენტს ისაუბროს იმაზე, თუ როგორ გრძნობდა თავს ნამუშევრის შექმნისას, მის დაწყებამდე და ასევე მისი დასრულების შემდეგ.

მიეცით კლიენტს შესაძლებლობა იმუშაოს მისთვის მოსახერხებელი ტემპით და იმის ცოდნით, რომ ის ასახავს იმას, რისი ასახვაც შეუძლია და ასახავს იმ მდგომარეობებს, რომელთა შესასწავლად მზად არის. მიდგომის დირექტიულობის ხარისხის მიუხედავად, კლიენტს უნდა მივცეთ საშუალება იგრძნოს, რომ აკონტროლებს მხატვრულ პროცესს და მის შედეგებს.

შეეცადეთ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ყველაზე თანმიმდევრული თემები და სურათები კლიენტის მუშაობაში. დროთა განმავლობაში, როგორც სემანტიკური კავშირები დგინდება, ბევრი რამ შეიძლება გახდეს უფრო ნათელი და „ილაპარაკოს“ მათში. დროთა განმავლობაში კლიენტი მზად იქნება დაინახოს მნიშვნელობის ერთიანი ხაზები მის სურათებში ყველა შესრულებული სამუშაოს კონტექსტში.

პროგრამის განხორციელების თავისებურებები.შემოთავაზებულ პროგრამაში კლასების სტრუქტურა ისეთია, რომ თითოეული გაკვეთილი იწყება შექმნით
ჯგუფში არის ეგრეთ წოდებული „სამუშაო“ ატმოსფერო - მონაწილეების მომზადება სპონტანური მხატვრული აქტივობისა და ჯგუფური კომუნიკაციისთვის. ამ მიზნით გამოიყენება დათბობის საავტომობილო ვარჯიშები, ფსიქო-ტანვარჯიშის ელემენტები, ასევე მარტივი ვიზუალური ტექნიკა. მაგალითად, "doodle" ტექნიკის სხვადასხვა ვარიანტები (დ. ვინიკოტის მიხედვით), "paint test" და სხვა, რომლებიც შექმნილია ცნობიერების კონტროლის შესამცირებლად. გაკვეთილის შემდეგი ეტაპი მოიცავს თითოეული ინდივიდის ან მთლიანად ჯგუფის მიერ თემატური ნახატის შექმნას. გაკვეთილის ეს ეტაპი ხელს უწყობს ფსიქოდიაგნოსტიკას. ამრიგად, ავტორის შესახებ საკმაოდ ამომწურავი ინფორმაციის მიღება შესაძლებელია ნახატების ინტერპრეტაციით ცნობილი საპროექტო ტექნიკის დადგენილი კრიტერიუმების შესაბამისად.

ჯგუფური მუშაობის შემდეგი ეტაპი არის შიდაჯგუფური კომუნიკაციისთვის პირობების შექმნა. ითვლება, რომ შინაგანი გამოცდილების ვერბალიზაცია ხელს უწყობს მათი სიმძიმის შემცირებას და გარკვეულწილად განთავისუფლებას მათგან. ამიტომ, თითოეულ მონაწილეს ეპატიჟება აჩვენოს თავისი ნამუშევარი
და ისაუბრეთ იმ აზრებზე, გრძნობებზე, ასოციაციებზე, რომლებიც წარმოიშვა
ის მხატვრული საქმიანობის პროცესშია.

დასკვნითი ეტაპი მოიცავს ნაწარმოების რეფლექსიურ ანალიზს
უსაფრთხო ჯგუფურ გარემოში. როგორც წესი, არსებობს სპონტანური „ურთიერთთერაპიის“ ელემენტები მეგობრული განცხადებების, პოზიტიური პროგრამირებისა და მხარდაჭერის საშუალებით. ემოციური სითბოს, თანაგრძნობისა და მზრუნველობის ატმოსფერო, რომელიც ჩვეულებრივ ვითარდება კლასებში, საშუალებას აძლევს ტრენინგის თითოეულ მონაწილეს განიცადოს წარმატების სიტუაცია კონკრეტულ საქმიანობაში. შედეგად, მიიღება საკუთარი თავის პატივისცემისა და საკუთარი თავის მიღების დადებითი გამოცდილება და ძლიერდება თვითშეფასება.

სამიზნე ამ პროგრამას - ემოციური სფეროს ჰარმონიზაცია
პიროვნება თვითგამოხატვისა და თვითშემეცნების უნარის განვითარების გზით.

Დავალებები:

პიროვნების გამოხატვის უნარის განვითარება.

თვითშემეცნების მოთხოვნილების განვითარება.

რეპრესირებული ემოციების სოციალურად მისაღები განთავისუფლების სტიმულირება.

ემოციური რეაქცია ტრავმულ გამოცდილებაზე.

საკუთარი პირადი ღირებულების გაძლიერება.

სავარაუდო დრო: 26 საათი.

მასალა: სამკერდე ნიშნები, ფერადი და მარტივი ფანქრები, საღებავები, მარკერები, ფლომასტერები, ვატმენის ქაღალდი და ა.შ.

ჯგუფის მუშაობის ორგანიზების თავისებურებები:

გაკვეთილების დროს გამოიყენება მხოლოდ საღებავები, გარდა პირველი გაკვეთილისა, სადაც მონაწილეებს სთავაზობენ არჩევანს საღებავებს, ფანქრებს და ფლომასტერებს შორის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბევრ მოზარდს ეშინია საღებავების, როგორც თვითგამოხატვის საშუალებად გამოყენება პირველ გაკვეთილებზე, იმ მოტივით, რომ მათ არ იციან როგორ ხატვა "ფრთხილად".
ანუ "როგორც მათ სურთ". პირველ გაკვეთილზე თვითგამოხატვის საშუალებების თავისუფალი არჩევანი საშუალებას იძლევა „რბილი“ გადავიდეს საღებავების გამოყენებაზე.

გაკვეთილებს თან ახლავს მშვიდი მუსიკა, რაც ხელს უწყობს
საღებავების გამოყენებასთან ერთად ჯგუფის წევრები სწრაფად ისვენებენ.

თითოეული სავარჯიშო და გაკვეთილი მთლიანობაში აუცილებლად მთავრდება თანმხლები გრძნობებისა და აზრების ამრეკლავი ანალიზით.

არტთერაპია ეფექტურია 5-დან 10 კაციან მცირე ჯგუფებში, რადგან ეს ხელს უწყობს ნდობის ატმოსფეროს შექმნას. გარდა ამისა, საშუალებას გაძლევთ მეტი ყურადღება დაუთმოთ ჯგუფის თითოეულ წევრს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მოზარდებისთვის თვითგამოვლენის პროცესში.

გაკვეთილების ჩასატარებლად სასურველია ბავშვების ჯგუფი, რომელთა ასაკობრივი სხვაობა არ აღემატება 1-2 წელს. პროგრამა განკუთვნილია 14-16 წლის მოზარდებისთვის.

თითოეული გაკვეთილის მაქსიმალური ხანგრძლივობაა 2-2,5 საათი, თან
ექვემდებარება მრავალმხრივი ვარჯიშების ერთობლიობას, რომელიც ხელს უშლის გონებრივ გაჯერებას.

გაკვეთილის პროგრამა

Გაკვეთილი 1

ის, რაც მიუწვდომელია, ხანდახან მკლავის სიგრძეზე დევს.

აღმოსავლური სიბრძნე.

სამიზნე - ჯგუფის წევრების ერთმანეთის გაცნობა, გრძნობების უფრო თავისუფლად გამოხატვის წინაპირობების შექმნა, საკუთარი თავის გაცნობა.

სავარჯიშო 1. შესავალი

ტრენინგის თითოეული მონაწილე ირჩევს თავის სახელს, როგორც მას დაერქმევა ჯგუფში, შეიძლება არ ემთხვეოდეს მათ ნამდვილ სახელს. ჯგუფის წევრები ბარათზე წერენ არჩეულ სახელს და ანიჭებენ მას ტანსაცმელს. შემდეგ მონაწილეები წარმოადგენენ თავს წრეში. ეს სახელები რჩება
თითოეული მათგანი ტრენინგის განმავლობაში. საკუთარი თავის წარდგენის შემდეგ ჯგუფის თითოეული წევრი ამბობს რამდენიმე სიტყვას საკუთარ თავზე.

სავარჯიშო 2. ფერების ტესტირება

ვარჯიშის დაწყებამდე თითოეულ მონაწილეს სთხოვენ მოამზადოს საღებავები, ფუნჯები და ქაღალდის ცარიელი ფურცლების დასტა. შემდეგი, თქვენ უნდა აიღოთ ფურცელი, ფუნჯი და წაისვით საღებავები ნებისმიერი თანმიმდევრობით,
დაუფიქრებლად რატომ კეთდება ეს. ნება მიეცით თქვენს ხელს იხელმძღვანელოს ფურცლის გასწვრივ; მთავარი ამოცანაა არ დატოვოთ ფურცელი ცარიელი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ფერი ან მხოლოდ ერთი - როგორც ირკვევა, მთავარია, სრულად ჩაერთოთ სამუშაოში და გამოიყენოთ ერთი ფურცელი მეორის მიყოლებით. სამუშაო გრძელდება 10-15 წუთი. ზოგადად, ეს აქტივობა მიზნად ისახავს მხატვრის ზოგადი ემოციური მდგომარეობის იდენტიფიცირებას იმის მიხედვით, თუ რა ფერები დომინირებს დასაწყისში ქაღალდზე, როგორ იცვლება ისინი ნაწარმოების დროს.

სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ ემოციურად ჩაერთოთ გაკვეთილის შემდგომ კურსზე და მოხსნათ დაძაბულობა, რომელიც ბუნებრივად წარმოიქმნება ვარჯიშის დასაწყისში.

სავარჯიშო 3. Doodle

ეს სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს წყვილებში, სადაც დუდლების შექმნის შემდეგ პარტნიორები ცვლიან ნახატებს და ქმნიან გამოსახულებას.

სავარჯიშო 4. თვითპრეზენტაცია

ამ სავარჯიშოს მიზანია გააცნოთ საკუთარი თავი ჯგუფს მიმართვის გარეშე
სიტყვებს, მაგრამ მხოლოდ ხატოვანი საშუალებების გამოყენებით. ნახატს შეუძლია ასახოს მოზარდის ცხოვრების სტილი, მისი ინტერესები, ღირებულებები, ოჯახი, მეგობრები, პროფესია და მსოფლმხედველობის თავისებურებები.

სავარჯიშო 5. საკუთარი თავის დახატვა ამ სამყაროში

თინეიჯერებს ეწვევათ წარმოაჩინონ მათ გარშემო არსებული სამყარო ისე, როგორც მათ წარმოუდგენიათ და დახატონ საკუთარი თავი ამ სამყაროში. ნახატი შეიძლება იყოს მეტაფორული, სიმბოლური ან რეალისტური.

ეს სავარჯიშო გამოიყენება როგორც დიაგნოსტიკური სავარჯიშო და გვაწვდის ინფორმაციას, რომელიც მიზანშეწონილია გამოიყენოთ შემდგომი ვარჯიშის ტაქტიკის განსაზღვრისას.

ფსიქოლოგიური კომენტარი. მუშაობის პირველ ეტაპებზე მონაწილეები განსხვავდებიან გამოხატვისთვის მზადყოფნის ხარისხით, არტთერაპევტთან კონტაქტით და ღიად თავიანთი გამოცდილების სიტყვიერად გადმოცემაში. ზოგიერთი ადამიანი სახვითი ხელოვნებას აღიქვამს, როგორც რეალისტური, ლამაზი ნახატების შექმნას. ამ ეტაპზე მონაწილეებს განემარტებათ, რომ მათი ნამუშევარი არ შეფასდება. მნიშვნელოვანია არა „ხელოვნების ნაწარმოების“ ესთეტიკური მხარე, არამედ მისი შექმნის პროცესი, ნახატის ავტორის ემოციური მდგომარეობა, მისი შინაგანი სამყარო და თვითგამოხატვის ადეკვატური საშუალებების ძიება.

გაკვეთილი 2

საკუთარი თავის გარეთ სიბრძნის ძიება სისულელის სიმაღლეა.

ძველი ჩინეთის აფორიზმი

სამიზნე - თვითგამოხატვისათვის გამოყენებული საშუალებების დიაპაზონის გაფართოება, საკუთარი გრძნობებისა და გამოცდილების ვერბალიზაციის უნარის განვითარება.

სავარჯიშო 1. ხილის კალათა

ჯგუფის ყველა წევრს ეპატიჟება გამოავლინოს საკუთარი თავი, როგორც ხილი და გააცნოს საკუთარი თავი. შემდეგ მონაწილეები, ერთის გარდა, სხდებიან
წრეში სკამებზე. სკამის გარეშე დარჩენილი მყიდველია. შემოდის მყიდველი და ეუბნება: „ბაზრობიდან მოვედი – ვაშლი და მსხალი ვიყიდე“. ამავდროულად, Apple და Pear იცვლიან ადგილებს და ამ დროის განმავლობაში მყიდველს უნდა ჰქონდეს დრო, რომ დაჯდეს ერთ-ერთი ამ მოთამაშის ადგილზე. შემდეგ დანარჩენი ხდება ახალი მყიდველი და ყველაფერი მეორდება.

სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ ემოციურად მოამზადოთ მონაწილეებისავარჯიშო სესია, მოერიდეთ „ადგილთან მიჯაჭვულობას“, ავითარებს მეხსიერებას, ყურადღებას, ოსტატობას. როგორც წესი, თამაში გრძელდება 5-7 წუთი.

სავარჯიშო 2. გრძნობის დახატვა

თინეიჯერებს სთხოვენ, ცარიელ ფურცელზე დახატონ ის პირადი გრძნობები, რომლებიც ამ მომენტში მათ აჭარბებს. ისინი შეიძლება გამოიხატოს ფერადი ხაზების, ლაქების, გეომეტრიული ფორმების სახით. არ უნდა შეეცადოთ დახატოთ რაიმე კონკრეტული, მაღალმხატვრული. მთავარია განწყობის გადმოცემა. ამიტომ, სპონტანურად უნდა დახატოთ ყველაფერი, რაც თავში მოგადგებათ.

სავარჯიშო 3. არსებობს სხვადასხვა გრძნობები...

მოზარდებს ეძლევათ ცარიელი ბარათები. მასზე ყველა წერს ნებისმიერი ემოციის, გრძნობის ან მდგომარეობის სახელს. შემდეგ ყველა კარტი გროვდება, აურიეთ და ხელახლა ურიგდებათ. თითოეული მონაწილე ფურცელზე ხატავს ბარათზე დაწერილ გრძნობას, ემოციას ან მდგომარეობას. ჯგუფი ცდილობს ნახატიდან გამოიცნოს ემოცია.

სავარჯიშო 4. რა ემოციაა ეს?

მოზარდებს ეძლევათ ცარიელი ბარათები. მასზე ყველა წერს ნებისმიერი ემოციის, გრძნობის ან მდგომარეობის სახელს. შემდეგ ყველა კარტი გროვდება, აურიეთ და ხელახლა ურიგდებათ. შემდეგ თითოეულმა მონაწილემ, თავის მხრივ, უნდა გამოიყენოს ჟესტები, მიმიკა და პანტომიმა, რათა გამოსახოს ის, რაც წერია ბარათებზე. ჯგუფი გამოცნობს გამოსახულ ემოციას, გრძნობას ან მდგომარეობას.

ჯგუფური რეფლექსია გაკვეთილის შედეგებზე დაყრდნობით.

გაკვეთილი 3

ცხოვრებაში მთავარია არა ის, თუ რამდენი ნიჭი აქვს ადამიანს, არამედ შეძლო თუ არა რომელიმე მათგანის განვითარება.

ნ.ენკელმანი, გერმანელი ფსიქოლოგი.

სამიზნე - მოზარდების მიერ საკუთარი პიროვნების სიღრმისეული ანალიზი, ადრე ჩახშობილი აზრებისა და გრძნობების დამუშავება, შიშების გამოსწორება.

სავარჯიშო 1. იპოვეთ ცვლილებები

ერთ-ერთ მონაწილეს ეპატიჟება, რომელმაც დაიმახსოვრა ოთახში არსებული ობიექტების მდებარეობა და თითოეული მონაწილის ინდივიდუალური დეტალები, გასულიყო კარიდან რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დანარჩენი მონაწილეები აკეთებენ ერთ ცვლილებას საკუთარ თავზე და 5-6 ცვლილებას ოთახში. შემდეგ მძღოლი შემოდის და ცდილობს აღმოაჩინოს ყველა ცვლილება.

სავარჯიშო 2. ჩემი პიროვნების პერსონაჟები

თინეიჯერებს მოუწოდებენ წარმოაჩინონ საკუთარი თავი, როგორც სხვადასხვა პერსონაჟების საზოგადოება, რომელიც ასახავს მათ "მე"-ს სხვადასხვა ასპექტს.

სავარჯიშო 3. მე ვარ ველურ ტყეში

მონაწილეებს შეუძლიათ დახატონ თავი ველურ ტყეში დაკარგული.

ამ ვარჯიშს აქვს მაღალი დიაგნოსტიკური პოტენციალიჯართი და საშუალებას გაძლევთ შეიმუშაოთ შიშები და სტრატეგიები სიტუაციასთან გამკლავებისთვისაუ რაღაცის შიში. მნიშვნელოვანია მოზარდების ყურადღების გამახვილება სიმბოლური სტრესული სიტუაციიდან გამოსავლის შესაძლო გზებზე.

სავარჯიშო 4. დაიჭირეთ ხელები

მონაწილეები დგანან წრეში, ხუჭავენ თვალებს და, ლიდერის სიგნალით, იწყებენ შეკრებას ცენტრისკენ, ხელები გაშლილი მათ წინ. ყველას ამოცანაა დაიჭიროს რაც შეიძლება მეტი ხელი თვალების გარეშე. მერე თვალებს ახამხამებენ და უყურებენ: ვინ ვის ხელში აიტაცა, ვინ უკან დააგდო და ა.შ.

ჯგუფური რეფლექსია გაკვეთილის შედეგებზე დაყრდნობით.

ეკატერინა შჩიტოვა
არტთერაპიის სესია „კრეატიულობის ძალა“ (ხელოვნების თერაპია, როგორც მოზარდებში სტრესის წინააღმდეგობის განვითარების მეთოდი)

ამჟამად, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი განიცდის მთელ მსოფლიოში სტრესი. ეს გამოწვეულია დიდი ემოციური სტრესით, რომელიც წარმოიქმნება სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. Სტრესიგანიცდიან სხვადასხვა ასაკს ჯგუფები: ბავშვები სკოლამდელი ასაკიდან, სკოლის მოსწავლეები, სტუდენტები და ხანდაზმული ადამიანები.

ერთ-ერთი მიზეზი სტრესიბავშვებში - მშობლებისგან დასჯის მოლოდინი სხვადასხვა დანაშაულისთვის და სკოლაში ცუდი მოსწრებისთვის.

თინეიჯერებიდა ახალგაზრდობა გამოვლენილია სტრესი სხვადასხვა მიზეზის გამო. Ეს შეიძლება იყოს სტრესული პირობებიდაკავშირებულია გამოცდების ჩაბარებასთან, ოჯახში ურთიერთობის პრობლემებთან, თანატოლებთან, სწავლის სირთულეებთან და ა.შ. პიროვნული მახასიათებლები, როგორიცაა დაბალი თვითშეფასება, თავდაჯერებულობის ნაკლებობა, წარუმატებლობის შიში, საკუთარი მომავლის გაურკვევლობაც. სტრესი მოზარდობაში.

ამჟამად ფსიქოლოგია სულ უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს სხვადასხვას არტთერაპიის მეთოდები, რომლებიც ემსახურება წარმატებით დაძლევას სტრესული სიტუაციები და სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირება.

Ინგლისურიდან « არტ თერაპია» ითარგმნება როგორც „მკურნალობა საფუძველზე ხელოვნების კლასები(ფიგურული) კრეატიულობა..." თუმცა პრაქტიკაში არტ თერაპიაყოველთვის არ არის დაკავშირებული მკურნალობასთან ამ სიტყვის მკაცრი სამედიცინო გაგებით. არსებობს მრავალი განაცხადის მაგალითი არტთერაპია, როგორც საშუალებაგონებრივი ჰარმონიზაცია და ადამიანის განვითარება, როგორც სოციალური კონფლიქტების მოგვარების გზა.

მონაწილეობის მიღება შეუძლია თითქმის ყველას (მიუხედავად ასაკისა, კულტურული წარმომავლობისა და სოციალური სტატუსისა). არტ-თერაპიული ნამუშევარი, რაც მისგან არ მოითხოვს რაიმე ვიზუალურ შესაძლებლობებს ან მხატვრულ უნარებს. Ამიტომაც არტ თერაპიაპრაქტიკულად არ აქვს შეზღუდვები გამოყენებაზე.

არტ თერაპიამუშაობა უმეტეს შემთხვევაში იწვევს თინეიჯერებიდადებითი ემოციები, ეხმარება დაძლიოს აპათია და ინიციატივის ნაკლებობა, ფორმაუფრო აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია. არტ თერაპიაარის მიმართვა შიდა პიროვნულ, ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე.

მადლობა არტ თერაპიათქვენ შეგიძლიათ განთავისუფლდეთ უარყოფითი აზრებისგან, რომლებიც ბლოკავს ჩვენი სხეულის შესაძლებლობებს, განთავისუფლდით გამომწვევი მიზეზებისგან ემოციური სტრესი. როგორც კი ნეგატიური ემოციები ხელმისაწვდომი გახდება მიმართული ვიზუალიზაციისთვის, შესაძლებელი ხდება მათი მოშორება ნახატში, ქანდაკებაში ან კოლაჟში გამოხატვით.

არტ თერაპიამძლავრი ინსტრუმენტია მუშაობისთვის სტრესულისიტუაციები და მათგან გამოსავალი. მისი დახმარებით ადამიანი ათავისუფლებს ემოციებს და ამით ხსნის დაძაბულობას. ადამიანის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი რესურს-მდგომარეობაა მისი ნდობა ძალები, რაც იწვევს სიმშვიდეს და აზრების კონცენტრაციას თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების შესრულებისას. ზე სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირებაჩნდება ნდობა საკუთარი რესურსების მიმართ, იზრდება თვითშეფასება და აღდგება ადამიანის შინაგანი ჰარმონია, რაც იწვევს კმაყოფილებაცხოვრება და პიროვნების განვითარება.

არტთერაპიის სესია« შემოქმედების ძალა» .

სამიზნე აუდიტორია: თინეიჯერები

ადამიანთა რაოდენობა: 10-12 ადამიანი.

ასაკი: 14-16 წელი.

სამიზნე - სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირება მოზარდებში, პიროვნების განვითარების ჰარმონიზაცია თვითგამოხატვის და თვითშემეცნების უნარის განვითარების გზით.

Გეგმა კლასები:

1. მოსამზადებელი ვარჯიში – "გააფერადე სურათი" (20 წუთი).

2. ძირითადი სავარჯიშოები – "ჩვენ გამოვხატავთ ჩვენს შეშფოთებას", "ხატვა ორივე ხელით" (45 წთ).

3. საბოლოო ვარჯიში - "ჩემი პორტრეტი მზეზე" (15 წუთი).

მასალები: ალბომი ან სახატავი ქაღალდი; ფუნჯები, საღებავები, ფერადი ფანქრები; CD, მაგნიტოფონი.

პირველ ვარჯიშში მონაწილეები კლასებიგააფერადე სურათები. ეს ამოცანა მოსამზადებელი ამოცანაა. მოსამზადებელი ვარჯიშის მიზანი არის: დააყენეთ ბიჭები კლასი, შექმენით ხელსაყრელი ატმოსფერო სამუშაოსთვის.

მონაწილეები თავად ირჩევენ ვიზუალს ნიშნავსვისთანაც სურთ მუშაობა. არჩეული ფერის სქემიდან გამომდინარე, შეიძლება ვიმსჯელოთ იმ მომენტში ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე. ნახატები ყველაზე ხშირად აბსტრაქტული ხასიათისაა, რაც ხელს უწყობს წარმოსახვის გამოვლინებას.

ძირითადი ვარჯიშები ყველაზე დიდ დროს იღებს. ისინი შეესაბამება მიზნებსა და ამოცანებს კლასები:

ვარჯიში "ჩვენ გამოვხატავთ ჩვენს შეშფოთებას" :

Მონაწილეები კლასები შემოთავაზებულია კომფორტული ადგილის დასაკავებლად, დასასვენებელი პოზა;

იპოვნეთ საკუთარ თავში შფოთვის გრძნობა; განსაზღვრეთ სად არის ის ლოკალიზებული: მუცელში, სახეში, თავში, ფეხებში; აიღეთ ფერადი ფანქრები; სუბდომინანტი ხელი (არა ხელით, რომლითაც მონაწილე ეწევა შრომით საქმიანობას)გადაყარეთ შფოთვა და გადაიტანეთ ქაღალდზე.

ვარჯიში "ხატვა ორივე ხელით" .

მონაწილეები ორივე ხელით ხატავენ. ეს სავარჯიშო საშუალებას გაძლევთ გაააქტიუროთ ორივე ხელი და ტვინის ორივე ნახევარსფერო, გეხმარებათ მოიშოროთ ზედმეტი სევდიანი, შემაშფოთებელი ფიქრები და ამშვიდებს ნერვებს.

საბოლოო სავარჯიშოს მიზანი დასრულებაა კლასები. როგორც წესი, ეს არის მოკლე დროში და მარტივი განხორციელება.

ვარჯიში "ჩემი პორტრეტი მზეზე" .

მონაწილეები ხატავენ მზეს, წერენ თავიანთ სახელს ან თავიანთ პორტრეტს მზის წრის ცენტრში. შემდეგ ისინი ხატავენ სხივებს და წერენ თავიანთ სათნოებებს სხივების გასწვრივ, ყველა სიკეთეს, რაც მათ შესახებ იციან. აუცილებელია ეცადოს რაც შეიძლება მეტი სხივი გქონდეს.

ბიბლიოგრაფიული სია.

1. კისელევა მ.ვ. არტ თერაპია ბავშვებთან მუშაობისას: გზამკვლევი ბავშვთა ფსიქოლოგების, მასწავლებლების, ექიმებისა და ბავშვებთან მომუშავე სპეციალისტებისთვის /მ. ვ.კისელევა. – პეტერბურგი: Rech, 2007. – 160გვ.

2. Kopytin A.I. სემინარი თემაზე არტთერაპია / ა. ი.კოპიტინი. - პეტერბურგი: პეტრე, 2001. – 448გვ.

3. Kopytin A.I. გზამკვლევი ჯგუფისთვის არტთერაპია / ა. ი.კოპიტინი. - პეტერბურგი: გამოსვლა, 2003. – 320გვ.

4. Loginova O. I. როგორ გავუმკლავდეთ სტრესი? / O. I. Loginova // [ელექტრონული რესურსი] / რეჟიმი წვდომა: www.olga2901l.narod.ru

5. Marder L. D. ფერადი სამყარო. ჯგუფი არტთერაპიული მუშაობა ბავშვებთან / ლ. დ მარდერი. – მ.: გენეზისი, 2007. – 143გვ.

6. უილიამსი ჰ. "ლაპარაკი"ნახატი, ან როგორ აღმოაჩინო შენი ღრმა "ᲛᲔ"/ ჰ.უილიამსი. - მ.: AST: ასტრელი, 2007. – 205გვ.