स्तनपान के दौरान स्तन दिखाई देते हैं। स्तनपान के बारे में सब कुछ. दूध पिलाने के दौरान स्तन संबंधी समस्याएं

इस आलेख में:

स्तन पिलानेवाली- एक ऐसी प्रक्रिया जो निष्पक्ष सेक्स के बीच कई सवाल उठाती है। स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाएं? क्या कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं? नवजात शिशुओं को स्तनपान कराना कभी-कभी वर्जित क्यों होता है? हमें इन सवालों के जवाब ढूंढने होंगे.

स्तनपान तकनीक

सभी महिलाएं बच्चे को जन्म देने के बाद उसे स्तनपान कराना चाहती हैं। माँ का दूध उसके लिए आदर्श आहार है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालाँकि, इस दौरान कई तरह की कठिनाइयाँ आ सकती हैं।

नवजात शिशु के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि स्तन से दूध कैसे पियें। दूध पिलाने की प्रक्रिया को सफल बनाने के लिए, प्रत्येक माँ को स्तनपान तकनीकों से परिचित होना चाहिए।

अपने बच्चे को स्तनपान कराना मुश्किल नहीं है। महिलाओं को निम्नलिखित मुख्य बातों पर ध्यान देना चाहिए:

1. बच्चा स्तन को पकड़ रहा है;
2. स्तन चयन;
3. बाहों में बच्चे की स्थिति;
4. भोजन की आवृत्ति.

छाती पकड़ो

प्रत्येक नवजात शिशु में सजगता होती है। उनके लिए धन्यवाद, वह निपल ढूंढता है, उसे अपने मुंह में लेता है, स्तन चूसता है और दूध निगलता है। बच्चा अपने आप स्तन पकड़ने में सक्षम नहीं है। नवजात शिशु के लिए निप्पल को सही ढंग से पकड़ पाना भी मुश्किल होता है। माँ की मदद की जरूरत है. महिला का काम बच्चे के मुंह में स्तन को सही ढंग से रखना और उसे पकड़ने में उसकी मदद करना है।

जब इसे सही तरीके से लगाया जाता है, तो बच्चा निपल और उसके चारों ओर के काले घेरे - एरिओला को पकड़ लेता है। वह अपनी नाक को छाती से दबाता है और दूध पिलाने के अंत तक इसी स्थिति में रहता है। उचित लगाव के लिए धन्यवाद, नवजात शिशु चूसकर अपनी भोजन की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम होगा अधिकतम राशि मां का दूध.

स्तन चयन

मुझे अपने बच्चे को कौन सा स्तन देना चाहिए? क्या वही स्तन चढ़ाना संभव है? ये सवाल अक्सर नई मांएं पूछती हैं। माँ के दूध को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: आगे और पीछे। उनके बीच का अंतर पोषक तत्वों की संतृप्ति और स्थिरता में निहित है। फोरमिल्क अधिक पानीदार होता है। बच्चा इसे चूसने के पहले मिनटों में प्राप्त करता है। हिंद दूध का उत्पादन थोड़ी देर से शुरू होता है। यह अधिक वसायुक्त और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

बच्चे को आगे और पीछे दोनों तरह का दूध मिलना चाहिए, इसलिए एक ही स्तन बार-बार नहीं देना चाहिए। यह भी विचार करने योग्य है कि स्तन के दूध की संरचना और स्थिरता 3 घंटे के भीतर बदल जाती है। हर बच्चे की मांग के अनुसार नया स्तन देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसे केवल एक ही प्रकार का दूध मिलेगा।

बाहों में शिशु की स्थिति

स्तनपान के सफल होने के लिए, बच्चे को माँ की गोद में आरामदायक होना चाहिए। स्थिति सही है यदि:
बच्चे का शरीर महिला की ओर मुड़ा हुआ है;
बच्चे का चेहरा छाती के करीब है;
मुँह पूरा खुला हुआ;
ऊपर होंठ के ऊपर का हिस्सानिचले हिस्से के नीचे की तुलना में एरोला का बहुत बड़ा क्षेत्र दिखाई देता है।

यदि शरीर ठीक से मां की ओर नहीं मुड़ा है, होंठ बाहर खिंचे हुए हैं और निचले होंठ के नीचे एरिओला का एक बड़ा क्षेत्र दिखाई देता है, तो इसका मतलब है कि बच्चा सही स्थिति में नहीं है। उसके लिए अपनी माँ की गोद में रहना असहज होगा। बच्चा घबराने लगेगा, मूडी हो जाएगा और स्तनपान करने से इंकार कर देगा।

भोजन की आवृत्ति

अक्सर युवा माताएं अपने दोस्तों या डॉक्टरों से सुनती हैं कि बच्चे के लिए आहार का नियम महत्वपूर्ण है। यह सच है, लेकिन नवजात शिशुओं के लिए नहीं, बल्कि 6 महीने से बड़े बच्चों के लिए। नवजात शिशु को उसके अनुरोध पर दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए अलग-अलग बच्चों के लिए दूध पिलाने के बीच का अंतराल अलग-अलग हो सकता है।

स्तनपान कराने में कठिनाई

स्तनपान के दौरान आपको विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना;
• निपल्स में दरारों का बनना;
• लैक्टोस्टेसिस

आइए इन कठिनाइयों पर नजर डालें और उनसे कैसे निपटें।

कभी-कभी जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उन्हें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा स्तन को पकड़ने से इंकार कर देता है। प्रसूति अस्पताल में वह अच्छा खा सकता था, लेकिन घर पर वह मनमौजी रहने लगा। एक संभावित कारण स्तन से अनुचित लगाव है। माँ को बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ने और उसे अपनी बाहों में अधिक आराम से रखने में मदद करनी चाहिए। दूध पिलाने से पहले गर्म तरल पदार्थ पीने और स्नान करने की सलाह दी जाती है। इनके लिए धन्यवाद सरल उपायदुग्ध नलिकाएं फैल जाएंगी। इससे शिशु के लिए स्तन चूसना आसान हो जाएगा और वह कम मूडी हो जाएगा।

2-4 महीने की उम्र में, बच्चे अक्सर स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। इसका कारण यह है कि सक्रिय रूप से चूसने की प्रतिक्रिया में बच्चे के मुंह में दूध आसानी से आना बंद हो जाता है। शिशु को अतिरिक्त प्रयास करने पड़ते हैं। इस वजह से, बच्चे मनमौजी और नाराज होने लगते हैं, क्योंकि वे जो चाहते हैं उसे जल्दी ही प्राप्त करना बंद कर देते हैं। समस्या का एकमात्र समाधान यह है कि बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें, लगातार बने रहें और बोतल न दें, क्योंकि इसके बाद बच्चे को स्तनपान कराना मुश्किल हो जाएगा।

इनकार का कारण कभी-कभी होता है बीमार महसूस कर रहा हैबच्चा। माँ शायद यह न समझे, क्योंकि बच्चा बोल नहीं सकता, और लक्षण हमेशा दिखाई नहीं देते। स्टामाटाइटिस, डर्मेटाइटिस, गैस और हल्की बहती नाक चूसने की प्रक्रिया को जटिल बना सकती है। यदि आपका बच्चा स्तनपान करने से इनकार करता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

स्तनपान कराने से अक्सर महिलाओं के निपल्स में दरारें आ जाती हैं। भोजन की प्रक्रिया काफी जटिल हो जाती है। जब बच्चा निप्पल को मुंह में लेता है तो माताओं को असुविधा और दर्द का अनुभव होता है। समस्या का समाधान सरल है - आपको इसे फार्मेसी में खरीदना होगा विशेष क्रीम, जो सूजन से राहत देगा, त्वचा को सूखने से बचाएगा और इसे अधिक लोचदार बना देगा।

लैक्टोस्टेसिस एक और कठिनाई है जिसका सामना स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। यह शब्द दूध वाहिनी की रुकावट को संदर्भित करता है। छाती में दर्द होने लगता है, सख्त हो जाती है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। अगर ये लक्षण दिखें तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह समस्या से निपटने के तरीके के बारे में सुझाव देंगे

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) स्तनपान के लिए कई नियमों का पालन करने की सलाह देता है। कई विशेषज्ञों द्वारा महिलाओं को अपने बच्चों को खिलाने के मुद्दों पर सलाह देते समय उनका उपयोग किया जाता है।

• पहला स्तनपान बच्चे के जन्म के एक घंटे के भीतर किया जाना चाहिए;
• नवजात शिशु को 6 महीने की उम्र तक बिना पूरक आहार या पानी दिए मां का दूध पिलाएं;
• बच्चे के पहले अनुरोध पर दिन के किसी भी समय दूध पिलाना;
• 6 महीने में, स्तनपान छोड़े बिना बच्चे के आहार में पूरक आहार शामिल करें।

विशेषज्ञ बताते हैं कि माँ का दूध एक प्राकृतिक खाद्य उत्पाद है जिसमें ऊर्जा, पोषक तत्व, शिशु के लिए आवश्यकजीवन के पहले महीनों में. दूध बड़े बच्चों में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता को भी पूरा करता है: जीवन के पहले वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान 1/2 और जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान 1/3। यही कारण है कि WHO दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।

स्तनपान के लिए मतभेद

सभी महिलाएं नवजात को स्तनपान नहीं करा सकतीं। स्तनपान के लिए मतभेद हैं। यदि माँ को निम्नलिखित समस्याएँ हों तो उसे बच्चे को दूध पिलाने से मना किया जाता है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग (उपचार के लिए भारी दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं);
• खतरनाक संक्रामक रोग(हैजा, टाइफस, चेचक, एंथ्रेक्स);
• तपेदिक का खुला रूप;
• एक महिला में एचआईवी पॉजिटिव स्थिति;
• गंभीर मानसिक बीमारी (उपचार में ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो नवजात शिशु की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, और यह भी संभावना है कि बीमार मां अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी);
• बच्चे के जन्म के दौरान भारी रक्तस्राव हुआ था (डॉक्टर मां के स्वास्थ्य को बहाल करने और उसकी स्थिति सामान्य होने के बाद स्तनपान की अनुमति देने के लिए काम कर रहे हैं)।

स्तनपान के प्रति मतभेद न केवल मां से, बल्कि बच्चे से भी हो सकते हैं। नवजात शिशु को दूध नहीं पिलाना चाहिए पारंपरिक तरीकायदि उसे कुछ वंशानुगत विकृति का निदान किया गया है (उदाहरण के लिए, फेनिलकेटोनुरिया, गैलेक्टोसिमिया, मेपल सिरप रोग)। इसके अलावा, गंभीर समयपूर्व जन्म, जन्म के समय कम वजन या गंभीर स्थिति (श्वसन विफलता, हाइपोग्लाइसीमिया, एक्सिकोसिस) के मामलों में स्तनपान वर्जित है।

इस प्रकार, बच्चे को दूध पिलाते समय, एक युवा मां को उपरोक्त नियमों का पालन करना चाहिए, डॉक्टर की बात सुननी चाहिए और स्तनपान वर्जित होने पर स्तनपान नहीं कराना चाहिए। बच्चे की भलाई और स्वास्थ्य इसी पर निर्भर करता है।

प्रसूति अस्पताल में स्तनपान कैसे कराएं, इसके बारे में वीडियो

बच्चे के जन्म के साथ ही हर माँ के सामने अपने बच्चे को उचित आहार देने का सवाल आता है। उचित भोजन, का तात्पर्य नवजात शिशु के शरीर को सामान्य शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना है। इसलिए, प्रत्येक माँ को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे के लिए किस प्रकार का पोषण चुनती है।

आपको स्तनपान क्यों कराना चाहिए?

माँ के दूध का तापमान इष्टतम होता है, रोगाणुहीन होता है और किसी भी समय, कहीं भी उपभोग के लिए तैयार होता है। स्तनपान प्रदान करता है भावनात्मक संपर्कमाँ और बच्चे के बीच, विकास मातृ वृत्ति. लोचदार और मुलायम स्तन को चूसने पर बच्चे का दंश सही ढंग से बनता है। बच्चे के दांत निकलने के दौरान होने वाली समस्याओं के लिए, स्तन का दूध लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है। यह भी पता चला है कि जिन बच्चों को खाना खिलाया गया स्तन का दूध, अधिक उम्र में इसकी संभावना कम होती है विभिन्न रोग, उन बच्चों की तुलना में जिन्हें कृत्रिम रूप से दूध पिलाया गया (शिशु फार्मूला)। इसलिए, बच्चे के विकास, प्रतिरक्षा के विकास में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, यथासंभव लंबे समय तक, कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान का उपयोग करना आवश्यक है।

स्तनपान के लिए अपने स्तनों और निपल्स को कैसे तैयार करें?

एरोला (निप्पल सर्कल) के क्षेत्र में विशेष सिलिकॉन कैप लगाना, जिसमें एक छेद होता है जिसके माध्यम से निपल को बाहर निकाला जाता है। जन्म देने से 3-4 सप्ताह पहले और स्तनपान के पहले हफ्तों में प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले ऐसी टोपी पहनने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास अभी भी अपने निपल्स को तैयार करने का समय नहीं है, तो कोई बात नहीं; बच्चे के जन्म के बाद स्तन पंप का उपयोग करने से कुछ ही हफ्तों में आपकी यह समस्या हल हो जाएगी। सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, विशेष ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है; वे दूध से भरे बढ़े हुए स्तनों को निचोड़ते या दबाते नहीं हैं, और स्तनों और निपल्स की त्वचा के संपर्क को भी रोकते हैं। हानिकारक पदार्थकपड़ों से या पर्यावरण से। आप इन ब्रा को पहन सकती हैं विशेष गास्केट, जो रिसते हुए दूध को इकट्ठा करते हैं, कपड़ों को गंदा होने से बचाते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए कपड़े पहनने की भी सिफारिश की जाती है, वे स्तन तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले, अपने हाथ साबुन से धोना सुनिश्चित करें। स्तनों को दिन में एक बार धोने की आवश्यकता होती है, दिन में बार-बार स्तन धोने से निपल क्षेत्र के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान होता है, और संभव है सूजन प्रक्रियाएँ. संदूक धोया जाता है गर्म पानीसाबुन का उपयोग किए बिना (यदि आप स्नान करते हैं, तो कुल्ला करें)। साफ पानी), वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

दूध बनने की क्रियाविधि, स्तन के दूध की संरचना क्या है?

दूध की संरचना समय के साथ बदलती रहती है। जब एक बच्चा पैदा होता है, तो "कोलोस्ट्रम" कई दिनों तक स्रावित होता है, यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है, पीला रंग, में शामिल है बड़ी मात्राप्रतिरक्षा प्रोटीन, वे एक जन्मे बच्चे के बाँझ शरीर के अनुकूलन के लिए, प्रतिरक्षा का उत्पादन सुनिश्चित करते हैं पर्यावरण. कोलोस्ट्रम बूंदों में स्रावित होता है, और दूध की तुलना में, यह वसायुक्त होता है, इसलिए इसकी बहुत कम मात्रा भी बच्चे को तृप्त करने के लिए पर्याप्त होती है।
जन्म के चौथे दिन "संक्रमणकालीन दूध" प्रकट होता है, यह अधिक तरल हो जाता है, लेकिन इसका मूल्य कोलोस्ट्रम के समान ही रहता है।

परिपक्व दूध जन्म के 3 सप्ताह बाद दिखाई देता है, जब बच्चे को स्तनपान कराया जाता है सफ़ेद, तरल स्थिरता, कोलोस्ट्रम की तुलना में कम वसायुक्त, लेकिन शरीर की आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है शिशु. लगभग 90% में पानी होता है, इसलिए आपको अपने बच्चों को पानी नहीं देना चाहिए; यह केवल उन बच्चों पर लागू होता है जो पूरी तरह से स्तनपान करते हैं। स्तन के दूध में वसा की मात्रा लगभग 3-4% होती है, लेकिन यह आंकड़ा अक्सर बदलता रहता है।

भोजन की शुरुआत में, तथाकथित फोरमिल्क (पहला भाग) जारी किया जाता है; इसकी मात्रा कम होती है, इसलिए यह कम कैलोरी वाला होता है। हिंदमिल्क (बाद के हिस्से) में वसा की मात्रा बढ़ जाती है, इस दूध में कैलोरी अधिक होती है और बच्चे का पेट तेजी से भर जाता है। स्तनपान के पहले महीनों में, बाद के महीनों (5-6 महीने से शुरू) की तुलना में दूध में वसा की मात्रा अधिक होती है। माँ के दूध में प्रोटीन लगभग 1% होता है। प्रोटीन में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं जो बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। बच्चे के विकास के लिए आवश्यक सामान्य प्रोटीनों में प्रतिरक्षा प्रोटीन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा के विकास में योगदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट में लगभग 7% होता है, मुख्य प्रतिनिधि लैक्टोज है। लैक्टोज आंतों के माइक्रोफ्लोरा और शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण को नियंत्रित करता है। दूध में ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं) भी होती हैं, जब ये दूध के साथ बच्चे की आंतों में प्रवेश करती हैं तो हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर देती हैं। दूध में विटामिन और विभिन्न सूक्ष्म तत्व भी होते हैं जो पूर्ण संतुष्टि में शामिल होते हैं बच्चे का शरीर.

यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है?

एक बच्चा न केवल प्यास या भूख बुझाने के लिए स्तन चूसता है, बल्कि शांत करने, सांत्वना देने, नींद को आसान बनाने, ठीक होने और गैस से राहत पाने के लिए भी स्तनपान करता है। नवजात शिशु अपनी आंतों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए गैसों को बाहर निकालने के लिए उन्हें दूध के नए हिस्से की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे जितने छोटे होंगे, उतनी ही अधिक बार उन्हें स्तन से लगाने की आवश्यकता होगी। यदि बच्चा मनमौजी नहीं है, वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, न्यूरोसाइकिक विकास उम्र के अनुरूप है, तो यह इंगित करता है कि शरीर सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, उसके पास पर्याप्त पोषण और दूध है, लेकिन यह केवल 6 महीने से कम उम्र के बच्चों पर लागू होता है। स्तनपान करने वाला बच्चा (6 वर्ष तक) महीने), वजन बढ़ना कम से कम 500 ग्राम प्रति माह होना चाहिए, वजन बढ़ने की ऊपरी सीमा प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होती है। लेकिन अगर बच्चे के दांत निकलने की प्रक्रिया पहले शुरू हो गई है, तो वजन बढ़ना संभव है और 500 ग्राम से भी कम हो सकता है।

दूध उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दूध का निर्माण दो हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है, जो जन्म देने वाली महिला के स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होते हैं। इसलिए, दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए, इन दो हार्मोनों की लगातार उत्तेजना आवश्यक है, इसका मतलब है कि बच्चे को बार-बार स्तन से पकड़ना (आवश्यक रूप से रात को स्तनपान करना), स्तन को सही ढंग से पकड़ना।
• तनाव, तनाव, बढ़े हुए मानसिक और शारीरिक तनाव, थकान का उन्मूलन, ये कारक ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं, और यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो मांसपेशी कोशिकाएं दूध बनाने और स्रावित करने में सक्षम नहीं होंगी, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को उसकी ज़रूरत की मात्रा का दूध नहीं मिल पाएगा। इस प्रकार, सभी स्तनपान कराने वाली माताओं को चाहिए: शांति, आराम, शांत वातावरण, रात को अच्छी नींद लेने का प्रयास करना चाहिए (आवश्यक) झपकी, बच्चे के बगल में)।
• बच्चे के साथ लगातार संपर्क (हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है)।
• गर्म स्नान, बेहतर दूध स्राव को बढ़ावा देता है।
• विशेष लैक्टोगोनिक ( बेहतर उत्सर्जनदूध पिलाने वाली माताओं के लिए दूध) चाय (फार्मेसियों में बेची गई)।
• लैक्टोगोनिक दवाएं, उदाहरण के लिए: अपिलक।
• अखरोटशहद के साथ लैक्टोजेनिक प्रभाव भी होता है; एलर्जी से पीड़ित बच्चों वाली माताओं के लिए शहद का सावधानी से उपयोग करें।
• एक नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: समय पर, उच्च कैलोरी वाले और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वजन बदलता है या नहीं), अधिक तरल पदार्थ पीएं, किसी भी आहार के बारे में भूल जाएं।
• किसी भी परिस्थिति में आपको धूम्रपान या शराब नहीं पीना चाहिए।

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

आप बैठकर या लेटकर, जो भी आपके लिए अधिक आरामदायक हो, स्तनपान करा सकती हैं। बच्चे को उसके पूरे शरीर के साथ घुमाया जाना चाहिए और उसकी माँ के खिलाफ दबाया जाना चाहिए। बच्चे का चेहरा मां की छाती के करीब होना चाहिए। बच्चे की नाक निपल के स्तर पर होनी चाहिए, उसके सिर को थोड़ा पीछे झुकाना चाहिए, ताकि नाक से मुक्त सांस ली जा सके; सुविधा के लिए, महिला अपने स्तन को आधार से पकड़ सकती है। शिशु को अपनी ठुड्डी अपनी छाती से लगानी चाहिए। उसके होठों के साथ निपल का संपर्क एक खोज प्रतिवर्त और मुंह खोलने का कारण बनेगा। भरे हुए मुँह से माँ के स्तन को पकड़ने के लिए मुँह को चौड़ा खुला होना चाहिए, निचला होंठइसे बाहर की ओर मोड़ना चाहिए, ताकि शिशु को लगभग पूरे आइसोला को अपने मुंह में ले लेना चाहिए। स्तन पर लगाते समय, वह लयबद्ध गहरी चूसने की हरकत करता है, जबकि दूध निगलने की आवाज सुनाई देती है।

दूध व्यक्त करना-संकेत एवं विधियाँ

• समय से पहले या बीमार बच्चे को दूध पिलाना (उस स्थिति में जब बच्चा चूस नहीं सकता);
• अगर माँ को बच्चे से अलग होना हो तो दूध छोड़ दें;
• लैक्टोस्टेसिस (दूध का रुकना) के मामले में, मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) को रोकने के लिए;
• दूध उत्पादन में वृद्धि (जब बच्चा पहले से ही भरा हुआ हो और स्तन स्थिर हो)। दूध से भरा हुआ).
• जब माँ के निपल्स उलटे हों (अस्थायी पम्पिंग)।

फटे निपल्स, क्या करें?

छोटी दरारों के मामले में, विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान जारी रखा जाता है; स्पष्ट और दर्दनाक दरारों के मामले में, प्रभावित स्तन को दूध पिलाना बंद करने की सिफारिश की जाती है, और स्तन को सावधानीपूर्वक दबाया जाना चाहिए। उपचार के लिए उपयोग करें: फुरेट्सिलिन घोल से धोना, बेपेंटेन मरहम, पैन्थेनॉल स्प्रे, 5% सिंटोमाइसिन मरहम, 2% क्लोरोफिलिप्ट घोल, कलैंडिन जूस और अन्य से धोना। प्रत्येक भोजन के बाद, उपरोक्त उत्पादों में से किसी एक के साथ सूखे निपल का इलाज करना और निपल को एक बाँझ धुंध पैड के साथ कवर करना आवश्यक है।

एक नर्सिंग मां का आहार और स्वच्छता

स्तनपान कराने वाली महिला को धूम्रपान, शराब, नशीली दवाएं नहीं लेनी चाहिए। कडक चाय, यदि संभव हो तो कॉफ़ी, दवाएँ।

एक नर्सिंग मां को अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में बार-बार टहलने, दिन में बार-बार आराम करने और झपकी लेने की सलाह दी जाती है।
अपने आहार का पालन करें, किसी भी आहार से बचें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें। आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ (सब्जियां और फल), आयरन (मांस में पाया जाता है, वील खाना बेहतर है), कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (डेयरी उत्पाद), फास्फोरस से भरपूर (मछली) शामिल होना चाहिए। लाल सब्जियों और फलों (टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अन्य) और अंडे का उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि वे बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। अपने आहार से खट्टे फलों को हटा दें, ये भी एलर्जी का कारण बनते हैं। वनस्पति फाइबर (मटर, बीन्स) वाले उत्पादों को भी बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे में सूजन पैदा करते हैं। लहसुन, प्याज और मसाला दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं।

• जीडब्ल्यू मूल बातें
• डॉक्टर कोमारोव्स्की
• नियम और मुद्राएँ
• पोषण
• स्तन के दूध की संरचना
• पम्पिंग
• भंडारण

स्तनपान को सबसे सुरक्षित और सर्वाधिक माना जाता है उपयोगी तरीके सेजीवन के पहले वर्ष के बच्चे को दूध पिलाना। स्तनपान की सरलता के बावजूद, बहुत सारी भ्रांतियाँ और कठिनाइयाँ हैं जो स्तनपान की स्थापना में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं। आइए स्तनपान (बीएफ) जैसी प्राकृतिक प्रक्रिया पर अधिक विस्तार से नजर डालें, जो जन्म देने वाली हर महिला के लिए सुलभ है।

फ़ायदा

माँ का दूध प्राप्त करने से शिशु का विकास सामंजस्यपूर्ण ढंग से होगा। बच्चा अच्छा महसूस करेगा और एनीमिया, एलर्जी, रिकेट्स, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग और अन्य विकृति विकसित होने का खतरा कम हो जाएगा। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान मां के साथ प्राप्त भावनात्मक संपर्क बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में सकारात्मक तरीके से योगदान देगा।

शिशुओं के लिए माँ का दूध क्यों आवश्यक है?

अधिक बार लैचिंग, रात में बच्चे को दूध पिलाना, पीने का तरीका बदलना, दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है। अच्छा पोषक, शॉवर और स्तन स्नान, साथ ही विशेष चाय पीना। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक महिला स्तनपान के प्रति प्रतिबद्ध हो और जानती हो सही तकनीकदूध पिलाने, समय पर सलाहकारों से संपर्क करने और कम से कम एक वर्ष के स्तनपान अनुभव के साथ परिवार और अन्य माताओं से सहायता प्रदान की गई।

हाइपरलैक्टेशन

स्तन में अत्यधिक दूध बनने से महिला को काफी परेशानी होती है। उसे महसूस होता है कि उसकी छाती चौड़ी हो रही है, उसकी स्तन ग्रंथियाँ दर्दनाक हो रही हैं, और उसका दूध लीक हो रहा है। इसके अलावा, जब मां को हाइपरलैक्टेशन होता है, तो बच्चे को बहुत अधिक तरल दूध मिलता है, जिसे "फोरमिल्क" कहा जाता है, और तदनुसार, उसे पर्याप्त वसायुक्त दूध नहीं मिलता है, जो ग्रंथियों के पीछे के हिस्सों में रहता है। इससे शिशु में पाचन संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।

महिलाओं में अत्यधिक सक्रिय दूध उत्पादन का सबसे आम कारण दूध पिलाने के बाद गहन और लंबे समय तक पंपिंग है। इसके अलावा, अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन और लैक्टोजेनिक प्रभाव वाले उत्पाद हाइपरलैक्टेशन का कारण बन सकते हैं। ऐसा होता है कि हाइपरलैक्टेशन होता है व्यक्तिगत विशेषताएक दूध पिलाने वाली माँ का शरीर, और फिर उससे निपटना आसान नहीं होता। हमें शराब पीना सीमित करना होगा और आहार पर नियंत्रण रखना होगा ताकि उसमें उत्तेजक पदार्थ न हों। अतिरिक्त उत्पादनदूध के उत्पाद।

पंप करते समय, प्रक्रिया को जिम्मेदारी से करना आवश्यक है, क्योंकि यह स्तन के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। पंपिंग के प्रकार और हाथ से स्तनों को व्यक्त करने की तकनीक के बारे में अन्य लेखों में पढ़ें।

इसके अलावा, हम इस विषय पर एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं।

बच्चा स्तन से इंकार करता है

मना करने का कारण बंद नाक, कान में सूजन, स्टामाटाइटिस, दांत निकलना, पेट का दर्द और बच्चे के लिए अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। माँ का आहार बदलना, उदाहरण के लिए, खाना मसालेदार व्यंजनया मसाले, दूध के स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए बच्चा दूध पीने से इंकार कर देगा। अक्सर पैसिफायर के इस्तेमाल और बच्चे को बोतल से दूध पिलाने से इनकार होता है।

यह एक काफी सामान्य स्थिति है जब 3-6 महीने की उम्र में एक बड़ा बच्चा दूध पिलाने से इनकार कर सकता है, क्योंकि उसकी दूध की आवश्यकता कम हो जाती है और दूध पिलाने के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा रुचि के साथ आसपास की दुनिया का अन्वेषण करता है और अक्सर चूसने से विचलित हो जाता है। 8-9 महीने की उम्र में, स्तन से इनकार करना बहुत गंभीर हो सकता है। सक्रिय परिचयपूरक आहार उत्पाद.

शिशु और माँ के बीच संपर्क स्थापित करने से स्तन अस्वीकार की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। बच्चे को अक्सर अपनी बाहों में ले जाना, गले लगाना और बच्चे से बात करने की ज़रूरत होती है। पूरक आहार, दवाएँ या पेय केवल चम्मच या कप से देने की सलाह दी जाती है, शांत करने वालों को मना करने की सलाह दी जाती है, और माँ के मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए जो बच्चे के लिए अप्रिय हों।

घुट

यदि बच्चा बहुत लालच से चूसता है तो उसका दम घुट सकता है, लेकिन यह स्थिति महिला के स्तन से दूध के अत्यधिक तेज़ प्रवाह का संकेत भी दे सकती है। यदि नवजात शिशु को दूध पिलाने के दौरान दम घुटना शुरू हो जाए, तो उस स्थिति को बदलना उचित है जिसमें बच्चा खाता है। सीधे बैठना और बच्चे के सिर को ऊंचा सहारा देना सबसे अच्छा है।

ऐसे मामलों में जहां दम घुटने का कारण अतिरिक्त दूध है, आप बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन को थोड़ा पंप कर सकती हैं। यदि अपनी स्थिति बदलने और तनाव से मदद नहीं मिलती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें, कारण चाहे जो भी हों विभिन्न रोगविज्ञान मुंह, स्वरयंत्र या तंत्रिका तंत्र कार्य करना।

सबसे के बारे में सामान्य समस्याऔर उन्हें हल करने के तरीके, वीडियो में देखें अनुभवी डॉक्टरप्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ महत्वपूर्ण बारीकियां बताते हैं।

क्या आपको स्तनपान से पहले अपने स्तन धोने चाहिए?

स्तनपान कराने वाली माताओं को कट्टरतापूर्वक स्वच्छता नियमों का पालन नहीं करना चाहिए और प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को धोना चाहिए, खासकर साबुन का उपयोग करके। यह एरोला की त्वचा को ढकने वाली प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट कर सकता है। फलस्वरूप बार-बार धोनासाबुन से दरारें पड़ने लगती हैं, जिससे बच्चे को दूध पिलाना बहुत दर्दनाक हो जाएगा।

इसके अलावा, डिटर्जेंट त्वचा की प्राकृतिक सुगंध को बाधित करते हैं, भले ही साबुन में सुगंधित सुगंध न हो। नवजात शिशु के लिए दूध पिलाते समय मां की गंध को पहचानना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए, इसे महसूस किए बिना, बच्चा चिंता करना शुरू कर देगा और दूध पीने से इनकार भी कर सकता है। साफ-सफाई बनाए रखने के लिए महिला के स्तनों को दिन में एक या दो बार धोना ही काफी है और धोने के लिए गर्म पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

उचित देखभालएक दूध पिलाने वाली माँ के स्तन के पीछे - महत्वपूर्ण बिंदु, जिससे आप कई समस्याओं से बच सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें.

अपने बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

स्तनपान का आयोजन करते समय, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बच्चे के स्तन पर कुंडी सही हो, क्योंकि स्तन पर कुंडी के उल्लंघन से हवा के अत्यधिक निगलने और अपर्याप्त वजन बढ़ने का खतरा होता है। बच्चे के मुंह में न केवल एक निपल होना चाहिए, बल्कि क्षेत्र का एक हिस्सा भी होना चाहिए स्तन ग्रंथिनिपल के चारों ओर, जिसे एरिओला कहा जाता है। ऐसे में बच्चे के होंठ थोड़े बाहर निकले होने चाहिए। इस मामले में, छोटा बच्चा ठीक से चूस सकेगा।

दूध पिलाने के दौरान माँ को कोई दर्द नहीं होना चाहिए और दूध पिलाना लंबे समय तक जारी रह सकता है। यदि बच्चे का लगाव गलत है, तो महिला को दूध पिलाने के दौरान दर्द का अनुभव होगा, निपल को नुकसान हो सकता है, और बच्चा अपनी ज़रूरत के अनुसार दूध नहीं पी पाएगा और उसका पेट नहीं भर पाएगा।

प्रयोग करें और स्तनपान के उस प्रकार की तलाश करें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे आरामदायक होगा। यदि आपके निपल्स क्षतिग्रस्त हैं, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं कम करने वाली क्रीम"बेपेंटेन" टाइप करें।

कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है?

प्रत्येक भोजन की अवधि अलग-अलग होती है और एक बच्चे से दूसरे बच्चे के साथ-साथ एक बच्चे से दूसरे बच्चे में भी भिन्न हो सकती है। अलग-अलग स्थितियाँ. अधिकांश शिशुओं के लिए, अपने स्तनों को खाली करने और पेट भरने के लिए 15-20 मिनट पर्याप्त होते हैं, लेकिन कुछ छोटे बच्चे भी होते हैं जो कम से कम 30 मिनट तक स्तनपान करते हैं। अगर आप ऐसे बच्चे को पहले ही खाना खिलाना बंद कर देंगे तो वह कुपोषित हो जाएगा। जब बच्चा दूध पीना बंद कर देगा और स्तन छोड़ देगा तो माँ समझ जाएगी कि उसका पेट भर गया है। इस क्षण तक स्तनों को हटाने का कोई मतलब नहीं है।

दूध पीने के बाद, जब उसका पेट भर जाएगा तो बच्चा अपने आप स्तन छोड़ देगा

मिथकों का खंडन

मिथक 1. बच्चे को जन्म देने से पहले निपल की तैयारी आवश्यक है।

महिलाओं को अपने निपल्स को किसी खुरदरे कपड़े से रगड़ने की सलाह दी जाती है, लेकिन ऐसी हरकतें उपयोगी से ज्यादा खतरनाक होती हैं। गर्भवती महिला के निपल्स को उत्तेजित करने से खतरा बढ़ जाता है समय से पहले जन्म, चूंकि स्तन और गर्भाशय के बीच एक निश्चित संबंध होता है (यदि आप निपल को उत्तेजित करते हैं, तो गर्भाशय सिकुड़ जाएगा)।

मिथक 2. नवजात शिशु को तुरंत फार्मूला दूध पिलाना चाहिए, क्योंकि दूध तुरंत नहीं आता

वास्तव में, परिपक्व दूध जन्म के 3-5वें दिन से रहना शुरू हो जाता है, हालांकि, इस क्षण तक, महिला के स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है, जो बच्चे के लिए काफी होता है।

मिथक 3. सफल स्तनपान के लिए, आपको बच्चे को हर बार दूध पिलाने के बाद लगातार पंप करना होगा।

दूध पिलाने के बाद पम्पिंग की सलाह करीबी रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि कभी-कभी डॉक्टरों द्वारा भी दी जाती है, ऐसा माना जाता है कि लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए, लेकिन वास्तव में यही अतिरिक्त दूध उत्पादन और ठहराव का कारण बनते हैं। आपको अपने स्तनों को केवल तभी व्यक्त करना चाहिए जब दर्द और गंभीर सूजन हो, जब बच्चा निप्पल को पकड़ने में असमर्थ हो। इस मामले में, आपको थोड़ी मात्रा में दूध निकालने की जरूरत है।

मिथक 4. यदि कोई बच्चा बहुत रोता है और बार-बार स्तन की मांग करता है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है और उसे पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है।

फॉर्मूला दूध पिलाने की तुलना में, बच्चा वास्तव में अधिक बार स्तन मांगता है, क्योंकि मानव दूध बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है, और फॉर्मूला दूध पिलाने में अधिक समय लगता है। इसके अलावा, शिशु के लिए अक्सर स्तन से दूध निकालने की तुलना में बोतल से दूध चूसना आसान होता है। लेकिन यह व्यवहार बच्चे के लिए पोषण की कमी का बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है। आपको केवल महीने भर में वजन बढ़ने और आपके बच्चे द्वारा प्रतिदिन कितनी बार पेशाब करने पर ध्यान देना चाहिए।

मिथक 5. दूध में वसा की मात्रा हर महिला में अलग-अलग होती है।

कुछ महिलाएं भाग्यशाली होती हैं और उनके पास वसायुक्त दूध होता है, जबकि अन्य बदकिस्मत होती हैं क्योंकि उनके पास कम वसा वाला नीला दूध होता है। यह गलत धारणा व्यक्त दूध के रंग से जुड़ी है, जिसका अगला भाग वास्तव में नीले रंग का होता है। दूध का यह हिस्सा बच्चे के पीने योग्य होता है, इसलिए आप इसके रंग से यह अंदाजा नहीं लगा सकते कि किसी महिला का दूध सामान्य तौर पर किस तरह का है। यदि माँ स्तन के पिछले हिस्से से दूध निकालने में सक्षम होती, तो वह उसमें वसा की मात्रा सुनिश्चित कर लेती, लेकिन इसे मैन्युअल रूप से प्राप्त करना बहुत मुश्किल है।

मिथक 6. स्तन भरना बंद हो गया है, जिसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है।

यह स्थिति अक्सर दूध पिलाने के एक या दो महीने बाद होती है, जब महिला को महसूस होने लगता है कि दूध अब आवश्यक मात्रा में नहीं आ रहा है। चिंताएँ स्थिति को और भी खराब कर देती हैं और स्तनपान की समाप्ति का कारण बन सकती हैं। वास्तव में, गर्म चमक की अनुपस्थिति का महिला के स्तन में दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि जन्म के 1-2 महीने बाद, दूध उतना ही बनना शुरू हो जाता है जितना बच्चे के लिए आवश्यक होता है, और यह अक्सर आता है। ग्रंथि जब बच्चा माँ का स्तन चूस रहा होता है।

मिथक 7. दूध पिलाने वाली मां को सामान्य से अधिक खाने की ज़रूरत होती है।

इसमें कोई संदेह नहीं कि स्तनपान कराने वाली मां का पोषण उच्च गुणवत्ता वाला और संतुलित होना चाहिए। हालाँकि, आपको इसके लिए भागों में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं करनी चाहिए। बेबी को सब कुछ मिलेगा उपयोगी सामग्रीस्तन के दूध के साथ, भले ही माँ बहुत कम खाती हो, लेकिन विटामिन की कमी से महिला का स्वास्थ्य ख़राब हो जाएगा। इसलिए आपको पोषण पर पूरा ध्यान देना चाहिए, लेकिन व्यंजनों की मात्रा पर नहीं, बल्कि उनकी उपयोगिता पर। यह भी याद रखना चाहिए कि जब तक बच्चा 9 महीने का न हो जाए, तब तक दूध पिलाने वाली माताओं को डाइट पर नहीं जाना चाहिए या कड़ी ट्रेनिंग नहीं करनी चाहिए।

मिथक 8. फॉर्मूला लगभग स्तन के दूध के समान है, इसलिए यह वैसा ही है जैसे बच्चे को क्या खिलाया जाए।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि निर्माता अपने उच्च-गुणवत्ता वाले मिश्रण की कितनी प्रशंसा करते हैं और चाहे वे उनमें कितनी भी मूल्यवान सामग्री मिलाते हों, एक भी नहीं कृत्रिम पोषणइसकी तुलना किसी महिला के स्तन के दूध से नहीं की जा सकती। शिशु के लिए इन दो भोजन विकल्पों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मानव दूध की संरचना शिशु के विकास और उसकी ज़रूरतों के अनुसार बदलती रहती है। आइए एक दूध पिलाने वाली मां और उसके बच्चे के बीच के मनोवैज्ञानिक संबंध के बारे में न भूलें।

मिथक 9. 6 महीने के बाद बच्चे को दूध की जरूरत नहीं रह जाती है

हालाँकि छह महीने के बच्चे को पूरक आहार पहले से ही दिया जा रहा है, फिर भी मानव दूध बच्चे का मुख्य खाद्य उत्पाद बना हुआ है। यह अपना नहीं खोता बहुमूल्य संपत्तियाँऔर जब बच्चा एक या दो साल का हो जाए.

मिथक 10

यदि चूसने से दरारें दिखाई देती हैं, तो मिश्रण पर स्विच करना बेहतर होता है।वह स्थिति जब बच्चा अपने निपल्स को तब तक रगड़ता है जब तक कि चूसने के पहले दिनों में उनमें से खून न निकल जाए, यह काफी सामान्य है। इसका कारण गलत एप्लीकेशन है. और इसे ठीक करके, बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान कराना काफी संभव है। विशेष ओवरले का उपयोग भी दरारों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

विशेषज्ञों के अनुसार, सही वक्तस्तनपान बंद करना सम्मिलन की अवधि है। अधिकतर, स्तनपान की यह अवस्था तब होती है जब बच्चा 1.5 से 2.5 वर्ष के बीच का होता है। स्तनपान पूरा करने के लिए बच्चे और माँ दोनों की तत्परता को ध्यान में रखना ज़रूरी है। धीरे-धीरे स्तनपान कम करने से किसी को कोई नुकसान नहीं होगा मानसिक स्थितिबच्चा, माँ का स्तन नहीं.

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान अचानक बंद करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, माँ की गंभीर बीमारी के मामले में। इस मामले में, आपको डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए ताकि बच्चे को स्तन से अलग करने की प्रक्रिया, और स्तन ग्रंथियां- दूध के साथ, सभी के लिए सबसे कम दर्दनाक था।

किसी अन्य लेख में स्तनपान रोकने के बारे में और पढ़ें।

1. स्तनपान को सफलतापूर्वक स्थापित करने के लिए, देखभाल करना महत्वपूर्ण है शीघ्र आवेदनमाँ की छाती पर टुकड़े टुकड़े।आदर्श रूप से, बच्चे को जन्म के तुरंत बाद महिला के पेट पर लिटाया जाना चाहिए और स्तन का पता लगाना चाहिए। इस तरह का संपर्क स्तनपान को विनियमित करने के लिए प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर करेगा।
2. परिपक्व दूध आने की प्रतीक्षा करते समय, आपको अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध नहीं देना चाहिए।कोलोस्ट्रम की कम मात्रा के कारण कई महिलाएं यह सोचकर चिंता करती हैं कि बच्चा भूख से मर रहा है। हालाँकि, कोलोस्ट्रम में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बच्चे के लिए मूल्यवान होते हैं, और फॉर्मूला के साथ पूरक आहार स्तनपान के विकास को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
3. आपको अपनी माँ के स्तन को शांत करने वाले से नहीं बदलना चाहिए।जब भी बच्चा दूध पिलाना चाहे तो उसे स्तनपान कराने दें। शांत करनेवाला का उपयोग करने से छोटे बच्चे का ध्यान भटकने में मदद मिलेगी, लेकिन स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, खासकर अगर यह अभी तक स्थापित नहीं हुआ है। इसके अलावा, नवजात शिशु के लिए स्तन केवल भोजन का स्रोत नहीं है। चूसने के दौरान शिशु और माँ के बीच गहरा मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित होता है।
4. यदि आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराती हैं, तो आपको अपने बच्चे को पानी की खुराक देने की आवश्यकता नहीं है।चूसे गए दूध का पहला भाग अधिक तरल भाग द्वारा दर्शाया जाता है, जिसमें बहुत सारा पानी होता है, और इसलिए यह बच्चे के लिए पेय के रूप में कार्य करता है। यदि आप अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी पिलाती हैं, तो इससे स्तनपान की मात्रा कम हो सकती है।
5. आपको दूध पिलाने के बाद तब तक व्यक्त नहीं करना चाहिए जब तक आप पूरी तरह से खाली न हो जाएं।यह सलाह उस समय आम थी जब सभी बच्चों को घंटे के हिसाब से भोजन करने की सलाह दी जाती थी। बच्चे शायद ही कभी स्तन पकड़ते थे, और उत्तेजना की कमी के कारण, कम दूध का उत्पादन होता था, इसलिए पूर्ण पंपिंग द्वारा दूध उत्पादन को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करना आवश्यक था। अब बच्चे के अनुरोध पर उसे स्तन दिया जाता है, और चूसते समय, बच्चा अगले स्तनपान के लिए अनुरोध करता है - बच्चा जितना दूध चूसेगा, उतना ही दूध पैदा होगा। यदि आप अतिरिक्त रूप से अपने स्तन तब व्यक्त करती हैं जब बच्चा पहले ही खा चुका होता है, अगली बारबच्चे की जरूरत से ज्यादा दूध आ जाएगा। और इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
6. आपको अपने बच्चे को तब तक दूसरा स्तन नहीं देना चाहिए जब तक कि बच्चा पहला स्तन खाली न कर ले।पहले महीनों में, हर 1-2 घंटे से अधिक समय तक स्तनों को बदलने की सलाह दी जाती है। यदि आप अपने बच्चे को दूसरा स्तन तब देती हैं जब उसने अभी तक पहले का पिछला दूध नहीं पीया है, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। 5 महीने से अधिक उम्र के बच्चे को दोनों स्तनों से दूध पिलाने की आवश्यकता हो सकती है।
7. बच्चों के आहार में पूरक आहार शामिल करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।केवल स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं। और छह महीने के बाद भी, दूध बच्चे के लिए मुख्य भोजन बना रहता है, और सभी नए उत्पादों की मदद से, बच्चा सबसे पहले केवल उन स्वाद और बनावट को पहचानता है जो मानव दूध से भिन्न होते हैं।
8. पता लगाएं कि फीडिंग पोजीशन क्या हैं,चूँकि पूरे दिन स्थिति बदलने से दूध के ठहराव को रोकने में मदद मिलेगी, क्योंकि विभिन्न पदशिशु स्तन के विभिन्न भागों को अधिक सक्रिय रूप से चूसेगा। मुख्य स्थिति जो हर स्तनपान कराने वाली मां को सीखनी चाहिए वह है लेटकर दूध पिलाना और लेटकर दूध पिलाना। बैठने की स्थितिमाउस के नीचे से.
9. डॉक्टर स्तनपान की न्यूनतम अवधि 1 वर्ष कहते हैं,और विशेषज्ञ स्तनपान की इष्टतम अवधि 2-3 वर्ष मानते हैं। पहले दूध छुड़ाना शिशु के मानस और महिला के स्तन दोनों के लिए कठिन हो सकता है।
10. अगर मां बीमार है तो स्तनपान छोड़ना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है, तो आपको दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि बच्चे को एंटीबॉडीज प्राप्त होंगी मां का दूध. स्तनपान केवल उन बीमारियों से बाधित हो सकता है जिन्हें हमने मतभेदों में दर्शाया है।

के लिए सफल खिलास्तन का दूध विश्व संगठनस्वास्थ्य अनुशंसा करता है:

• जन्म के बाद पहले घंटे में बच्चे को पहली बार माँ के स्तन पर रखें।
नियम और मुद्राएँ
• पोषण

जब यह होता है लंबे समय से प्रतीक्षित घटनाऔर एक महिला पहली बार माँ बनती है, अपेक्षित संवेदनाएँ हमेशा वास्तविक संवेदनाओं से मेल नहीं खातीं। इस दौरान हम बच्चों की देखभाल के सिद्धांत का कितना भी अध्ययन कर लें, लेकिन उसके बाद संचित ज्ञान का अवमूल्यन हो जाता है, अधिक प्रश्न उठते हैं और अक्सर इससे संबंधित होते हैं। ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें स्तनपान कराने में कुछ भी मुश्किल नहीं दिखता है, लेकिन कई युवा माताओं को डर, अनिश्चितता और भ्रम महसूस होता है। यह सामान्य है, क्योंकि आत्मविश्वास अनुभव के साथ आता है। सही दृष्टिकोण के साथ, कुछ ही हफ्तों में आप सुरक्षित रूप से खुद को एक नर्सिंग मां कहला सकती हैं।

पहला स्तनपान

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह जरूरी है जन्म के आधे घंटे के भीतर बच्चे को छाती से लगाएं, क्योंकि पहली फीडिंग खेल रही है महत्वपूर्ण भूमिकाउसके स्वास्थ्य के लिए.

सबसे पहले, एक महिला पैदा करती है कोलोस्ट्रम, दूध का "अग्रदूत", एक नियम के रूप में, इसमें बहुत कम मात्रा होती है, कुछ चम्मच, लेकिन यह बच्चे के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने के लिए पर्याप्त है। यह बच्चे के शरीर को आवश्यक एंटीग्लोबुलिन से संतृप्त करता है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग को एलर्जी के संपर्क से भी बचाते हैं। कोलोस्ट्रम में प्रोटीन होता है और यह नवजात शिशु के लिए सबसे प्राकृतिक भोजन है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराना जरूरी है। आख़िरकार बारंबार आवेदनयोगदान देनाअधिक तीव्र, साथ ही गर्भाशय का संकुचन, जिससे रक्तस्राव का खतरा कम हो जाता है।

पहली फीडिंग महत्वपूर्ण है, लेकिन निर्णायक नहीं। यानी, अगर किसी कारण से कोई मां अपने बच्चे को पहली बार अपने स्तन से नहीं लगा पाती है, या उसके पास दूध नहीं है, या उसे ऐसा लगता है, तो यह हार मानने का कोई कारण नहीं है। गैर-डेयरी मां नियम के बजाय अपवाद है।

जीवन के पहले महीने के दौरान अपने बच्चे को कैसे खिलाएं?

सबसे पहले, आइए जानें कि अच्छे स्तनपान के लिए क्या आवश्यक है? उत्तर सीधा है। एक शांत, आराम करने वाली माँ, तर्कसंगत (अधिक खाने से भ्रमित न हों), बहुत सारे तरल पदार्थ पीती हैं और साथ ही बार-बार पीती हैं। आनुवंशिकता का कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि यह एक तथ्य पर विचार करने लायक है। हमारी परदादी-दादी ने प्राकृतिक आहार के अलावा शिशुओं को दूध पिलाने की कोई अन्य संभावना नहीं देखी। लेकिन हममें से अधिकांश बच्चे ऐसे समय में पैदा हुए हैं जब स्तनपान उतना लोकप्रिय नहीं था जितना अब है। 4 महीने से फार्मूला खिलाना और पूरक आहार देना आसान था। हमारी माताओं के पास उतनी जानकारी नहीं थी जितनी हमारे पास उपलब्ध है। 20वीं सदी की महिलाएं, अच्छी आनुवंशिकता के साथ भी, अपनी पूरी क्षमता तक जीवित नहीं रहीं, इसलिए अगर आपकी मां आपसे कहे कि उनके पास दूध नहीं है, तो आश्चर्यचकित न हों। स्तनपान अब प्रचार जैसा लग सकता है, लेकिन इसमें गलत क्या है? आख़िरकार, यह सुविधाजनक, उपयोगी, सुरक्षित, मुफ़्त और हमेशा उपलब्ध है। दूध की संरचना शिशु की उम्र और ज़रूरत के अनुसार बदलती रहती है।

तो, आप घर पर हैं. स्तनपान का पहला महीना कुछ महिलाओं के लिए यातना जैसा महसूस हो सकता है।. इसलिए, अपने आप को अनावश्यक भ्रम से बचाने के लिए, तुरंत इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सबसे पहले बच्चा लगातार स्तन के पास रह सकता है। आपको संभवतः रिश्तेदारों या दोस्तों से निंदा का सामना करना पड़ेगा, यह सुनना होगा कि यह इस तरह नहीं होना चाहिए या उनके पास यह उस तरह से नहीं था... उन्हें सोचने दें कि वे सही हैं, लेकिन यदि आप खिलाने के लिए दृढ़ हैं, तो रखें यह ध्यान में रखें कि केवल मांग पर बार-बार दूध पिलाने से ही सक्रिय दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। बच्चा हमेशा के लिए "आपकी छाती पर लटका" नहीं रहेगा; समय के साथ, आप अपना आहार निर्धारित करेंगे। अधिकांश माताओं के लिए, मांग पर दूध पिलाना अनैच्छिक रूप से बदल जाता है 2-3 घंटे के अंतराल पर दूध पिलाना.

एक बच्चे को कितना दूध चाहिए?

युवा माताओं से अक्सर पूछा जाने वाला एक और सवाल यह है कि क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है? सबसे पहले, जैसा कि हम पहले ही सहमत हो चुके हैं, हम बच्चे को मांग पर पकड़ते हैं। दूसरे, हम एक साधारण परीक्षण करते हैं। हम बच्चे को एक दिन के लिए बिना डायपर के छोड़ देते हैं और गिनती करते हैं गीले डायपर. दो सप्ताह की उम्र से शुरू करके, बच्चे को दिन में कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। अगर कम निकले तो अपना ध्यान दें पीने का शासन, अनुप्रयोगों की आवृत्ति और शुद्धता। यदि आवश्यक हो, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ से मदद लें। इसके अलावा मुख्य संकेतक नियुक्ति के समय मासिक वजन है बच्चों का चिकित्सक. बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125 ग्राम बढ़ना चाहिए. यदि वजन नहीं बढ़ता है, तो डॉक्टर मिश्रण के साथ पूरक आहार देने की सलाह दे सकते हैं।

6 महीने तक स्वस्थ बच्चाउसे पूरक आहार या यहाँ तक कि पीने के पानी की भी आवश्यकता नहीं है, बशर्ते कि गर्म मौसममाँ माँगने पर इसे अपने स्तन पर लगाती है।

अपने बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

प्रत्येक भोजन से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है. इससे त्वचा रूखी हो सकती है और फटने लग सकती है। माँ के लिए हर दिन काफी है स्वच्छता प्रक्रियाएं, सुबह और शाम को स्नान करना।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप खड़े होकर या बैठकर कैसे खिलाती हैं, मुख्य बात यह है कि यह आपके और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक हो। शिशु को लगभग पूरे एरिओला को कवर करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को छाती तक खींचने की ज़रूरत है, न कि इसके विपरीत। सुनिश्चित करें कि बच्चे का सिर पीछे की ओर न झुका हो और गर्दन पर अधिक भार न हो। अपने चौड़े खुले मुँह से स्तन को पकड़ने के लिए, आपको बच्चे की नाक के नीचे, ऊपरी होंठ के ऊपर के निप्पल को पकड़ने की ज़रूरत है, और फिर वह सजगता से अपना मुँह खोलेगा। निप्पल जीभ पर होना चाहिए, तालु को छूना चाहिए और जीभ निचले मसूड़े पर बिल्कुल फिट होनी चाहिए। यदि प्रक्रिया सही ढंग से होती है, तो बच्चे की जीभ काम करेगी और चूसते समय गाल थोड़े फूल जाएंगे। अगर माँ के पास है दर्दनाक संवेदनाएँ, यह संकेत दे सकता है कि शिशु ने स्तन सही ढंग से नहीं लिया है। आपको इसे सावधानीपूर्वक हटाने और इसे सही ढंग से करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका शिशु आपके स्तन का सारा दूध पीये। यह "दूरस्थ" दूध है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है और शिशुओं में कब्ज की अच्छी रोकथाम है।

आपको किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है?

इसके प्रकट होने के लिए एक गलत लगाव पर्याप्त है और बाद में खिलाना अप्रिय संवेदनाओं के साथ होगा। मौजूद बड़ा विकल्पदरारें ठीक करने के लिए क्रीम और मलहम। वे मदद कर सकते हैं, लेकिन जब बार-बार दूध पिलाया जाता है, तो त्वचा को उनकी मदद से भी "आराम" करने और ठीक होने का समय नहीं मिलता है। ऐसे में आप खरीदारी कर सकते हैं विशेष सिलिकॉन निपल कवर. आपको इनका लगातार उपयोग नहीं करना चाहिए; आप कभी-कभार ही इनका उपयोग बदल-बदल कर कर सकते हैं ताकि दरारें अधिक सक्रिय रूप से ठीक हो सकें। सिलिकॉन पैड का उपयोग तब भी किया जाता है जब निपल्स सपाट होते हैं और बच्चा स्पष्ट रूप से स्तन को पकड़ने से इनकार करता है।

दूध पिलाने की शुरुआत में ऐसी कठिनाइयों का सामना करने पर, कुछ महिलाएं दूध और बोतल से दूध निकालना शुरू कर देती हैं। यदि आप यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं, तो आपको अंतिम उपाय के रूप में केवल निकाला हुआ दूध ही देना चाहिए।. शिशु को जल्दी ही बोतल और निप्पल की आदत हो जाती है, क्योंकि माँ के स्तन की तुलना में इससे दूध प्राप्त करना आसान होता है।

स्तनपान कराते समय महिलाओं को एक और समस्या का सामना करना पड़ता है दूध या स्तनपान संकट. विशेषज्ञ शिशुओं की एक निश्चित उम्र की भी पहचान करते हैं जब माताओं को दूध की गंभीर कमी का अनुभव हो सकता है। अक्सर ये 3, 7 और 11 महीने होते हैं, लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत होता है। कुछ माताएँ गलती से यह मान लेती हैं कि दूध ख़त्म हो रहा है और वे कृत्रिम आहार पर स्विच कर देती हैं। घबराएं नहीं और फॉर्मूला पकड़ लें, आप इस अवधि तक जीवित रह सकते हैं और 2-4 दिनों के बाद सब कुछ पहले जैसा हो जाएगा, क्योंकि दूध पूरी तरह से गायब नहीं होता है। यह बस कम है और बच्चे के लिए इसे "प्राप्त करना" कठिन है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, स्तनपान बनाए रखने के लिए, मुख्य बात माँ की नसों को शांत करना, समय पर आराम करना है। संतुलित आहारऔर बहुत सारे तरल पदार्थ पीना। यह विशेष स्तनपान चाय, शुद्ध पानी, बिना चीनी वाला सूखे मेवे का कॉम्पोट, केफिर हो सकता है।

ऐसा कुछ महिलाओं के साथ भी होता है. ये काफी दर्दनाक संवेदनाएं हैं जो स्तनों में गांठ और लालिमा के साथ होती हैं। इस मामले में, आपको ज्वरनाशक दवा लेनी चाहिए और मैग्नीशियम में भिगोई हुई धुंध को अपनी छाती पर कई घंटों के लिए लगाना चाहिए। ऐसी प्रक्रिया के बाद, दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए, क्योंकि... बच्चे के लिए यह कड़वा होगा. अगर मां की सेहत में सुधार नहीं होता है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों के बावजूद, ऐसा कोई पोषण नहीं है जो नवजात शिशु के लिए माँ के दूध से अधिक स्वास्थ्यवर्धक हो। शारीरिक और के लिए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यमाताओं के लिए स्तनपान का महत्व कम नहीं है। यदि एकमात्र समस्या जो आपको अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाने से रोकती है, वह आपका अपना आलस्य है (हम यहां उन गंभीर कारणों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जिनके कारण दूध पिलाना असंभव है), तो इससे उबरें और मातृत्व के सभी सुखों का पूरी तरह से अनुभव करें। आख़िरकार, अपने बच्चे को इस तरह की प्राकृतिक देखभाल देना एक बड़ा नैतिक आनंद है...

स्तनपान नवजात शिशुओं को स्तनपान कराना है, जिसे स्तनपान के रूप में भी जाना जाता है। लंबा इंतजार हमारे पीछे है, बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक हर चीज की तैयारी का सुखद काम, और अब आपके चमत्कार से मिलने का लंबे समय से प्रतीक्षित समय आ गया है। एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पतालों में, यदि परिस्थितियाँ अनुमति देती हैं, तो वे जन्म के बाद पहले मिनटों में बच्चे को स्तन से लगाने की कोशिश करते हैं। यह इन सेकंडों से है कि एक "अदृश्य धागा" स्थापित होता है, जो अब से माँ को बच्चे के साथ सभी स्तरों पर मजबूती से जोड़ता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों।

हाँ, बिल्कुल प्राकृतिक. महिला स्तनबच्चों को खिलाने के लिए बनाया गया। बच्चे के जन्म से बहुत पहले, स्तन ग्रंथियाँ स्तनपान कराने और आकार में वृद्धि के लिए तैयार होने लगती हैं। वे कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू करते हैं - बच्चे का पहला भोजन।

माँ और बच्चे के लिए स्तनपान के लाभ निर्विवाद हैं। स्तन के दूध की जगह लेने वाली संरचना के अनुकूल फार्मूलों का आधुनिक प्रचार गति पकड़ रहा है। इसलिए, माँ के दूध के "फायदों" को फिर से याद करना और बाद वाले दूध का चुनाव करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। मिश्रण एक समान चिन्ह नहीं है बुरी माँ. लेकिन यह एक मजबूर उपाय होना चाहिए. उन लोगों के लिए जो आधुनिकता से प्रेरित कई कारणों से स्तनपान की उपयुक्तता पर संदेह करते हैं: फैशनहीनता, बाद में स्तनों की लुप्त होती सुंदरता और दृढ़ता, अलैंगिकता, यह सोचने लायक है कि हम रूढ़िवादिता का पालन करके अपने बच्चे को क्या वंचित कर रहे हैं।

1. शिशु के स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता में महत्वपूर्ण योगदान, करने के लिए धन्यवाद उपयोगी घटकऔर किसी विशेष बच्चे की आवश्यकताओं के अनुरूप सही सांद्रता में स्तन के दूध में निहित सूक्ष्म तत्व।

2. संक्रमण (जीवन के पहले छह महीनों में) और एलर्जी प्रतिक्रियाओं से सुरक्षा।स्तन के दूध के प्रोटीन से कभी भी एलर्जी नहीं होती है। और गाय और बकरी के दूध के प्रोटीन से एलर्जी बहुत आम है। इसके अलावा, इससे न केवल बच्चे की त्वचा प्रभावित होती है, बल्कि पूरा शरीर और विशेषकर आंतें भी प्रभावित होती हैं। कई माताओं को सूजन का अनुभव होता है, जो मल में रक्त की उपस्थिति, दस्त और कब्ज और पेट के दर्द से प्रकट होता है।

3. भविष्य में मधुमेह और मोटापे के विकास के खतरों से सुरक्षा।जो बच्चे फार्मूला खाते हैं उनका वजन अक्सर बहुत अधिक और बहुत तेजी से बढ़ता है।

4. स्तन के दूध का आसान अवशोषण आपको तेजी से अनुकूलन करने में मदद करता है जठरांत्र पथनई दुनिया में बच्चा. स्तनपान के दौरान नवजात शिशुओं का मल लगभग हमेशा सामान्य होता है। कोई देरी नहीं है.

5. अनोखा भावनात्मक संपर्क.कई वर्षों के बाद, आप अपने बच्चे के साथ इस निकटता के क्षणों को खुशी से याद करेंगे।

6. आनंद.यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है, तो उसमें पर्याप्त दूध होता है, स्तनपान तकनीक का पालन किया जाता है, और दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ के लिए बहुत सुखद होती है।

7. स्तनपान प्रसव के बाद सहज और बेहतर स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देता है, और भविष्य में स्तन कैंसर के खतरे को भी कम करता है।
बच्चे के जन्म के बाद, यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है तो गर्भाशय बहुत बेहतर तरीके से सिकुड़ता है। तथ्य यह है कि चूसते समय, हार्मोन ऑक्सीटोसिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, वही जो गर्भाशय की मांसपेशियों की परत को सिकुड़ने और उसके गुहा से प्रसवोत्तर निर्वहन और रक्त को बाहर निकालने का कारण बनता है - तथाकथित लोचिया।

8. सुविधाजनक, व्यावहारिक और किफायती!स्तनपान के दौरान कोई कठिनाई, चिंता या लागत नहीं। आपका स्तन हमेशा आपके पास रहता है, इसलिए भले ही आप खुद को घर के बाहर भूखे बच्चे के साथ पाती हों, ज्यादातर मामलों में आप उसे खिलाने का प्रबंध कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, तथाकथित नर्सिंग कपड़े खरीदें, जो अजनबियों से ऐसी अंतरंग प्रक्रिया को छिपाते हैं।
शिशु फार्मूला महंगा है. खासकर अगर बच्चा एलर्जी, आपको महंगे अनुकूलित पोषण पर बहुत अधिक खर्च करना होगा।

9. परिवार में मनो-भावनात्मक एकता एवं सामंजस्य। अच्छी रातें. जब बच्चा चालू हो कृत्रिम आहार, माताओं को रात में उठने, फार्मूला तैयार करने, बच्चे को अपनी बाहों में झुलाने के लिए मजबूर किया जाता है। स्तनपान के दौरान बच्चे स्तन के साथ जल्दी सो जाते हैं।

10. दूध पिलाने के दौरान मां का दूध, अधिक सटीक रूप से कोलोस्ट्रम, नवजात शिशुओं में पीलिया की कुछ रोकथाम है, क्योंकि यह बार-बार मल त्याग को बढ़ावा देता है। इसके विपरीत, बहुत कम संख्या में नवजात शिशुओं में स्तनपान कराने से पीलिया बढ़ जाता है। लेकिन इस मामले में भी मना कर दें प्राकृतिक आहारनहीं करना चाहिए, "समाधान" मौजूद हैं।

स्तनपान कब निषिद्ध है?

ये कई मातृ रोग हैं:

• तपेदिक का खुला रूप;
• अतिगलग्रंथिता;
• गंभीर मानसिक बीमारी;
• निपल्स पर हर्पेटिक चकत्ते;
• एक्लम्पसिया;
• गंभीर संक्रामक रोग (टाइफाइड, हैजा);
• एचआईवी संक्रमण(यह ज्ञात है कि हेपेटाइटिस बी के दौरान बच्चे में वायरस फैलने का लगभग 15% जोखिम होता है);
• प्युलुलेंट मास्टिटिस (स्तन के दूध के 1 मिलीलीटर में 250 सीएफयू से अधिक की मात्रा में स्टैफिलोकोकस ऑरियस और अन्य रोगजनकों की सामग्री के साथ);
• तीव्र हेपेटाइटिसएक।

साल्मोनेलोसिस जैसे आंतों के संक्रमण के लिए स्तनपान जारी रखा जा सकता है। लेकिन व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें। कपड़े बदलें और बार-बार हाथ धोएं।

यदि आपको एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा है, तो आप स्तनपान भी करा सकती हैं, लेकिन पहनें मेडिकल मास्कऔर अपने हाथ बार-बार धोएं।

हेपेटाइटिस बी और सी के लिए, बच्चे को केवल सिलिकॉन निपल कवर के माध्यम से दूध पिलाने की अनुमति है।

गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के कारण, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन सिजेरियन सेक्शन के बाद जितनी जल्दी हो सके स्तनपान कराने की अनुमति है।

माताएँ ले रही हैं:

• साइटोस्टैटिक्स;
• प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं;
• थक्कारोधी;
• अधिकांश एंटीवायरल दवाएं;
• कृमिनाशक औषधियाँ;
• कुछ एंटीबायोटिक्स (उदाहरण के लिए, क्लैरिथ्रोमाइसिन, स्पाइरामाइसिन, मिडेकैमाइसिन);
• ऐंटिफंगल एजेंटप्रणालीगत कार्रवाई और अन्य। इससे पहले कि आप कोई भी दवा लेना शुरू करें, आपको उसके निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में एस्ट्रोजेन युक्त गर्भनिरोधक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे स्तनपान कम हो जाता है।

स्तनपान के दौरान शराब और नशीली दवाएं लेना अस्वीकार्य है। धूम्रपान भी हानिकारक है, क्योंकि इससे नुकसान होता है आंतों का शूल, माँ के दूध में विटामिन सी की कमी, बच्चे का वजन कम बढ़ना। आपको या तो धूम्रपान छोड़ना होगा या सिगरेट पीने की संख्या में उल्लेखनीय रूप से कमी लानी होगी। और कोशिश करें कि दूध पिलाने से पहले नहीं, बल्कि बाद में धूम्रपान करें।

कुछ जन्म दोषों, जैसे कटे होंठ या कटे तालु के साथ, स्तनपान संभव नहीं है। लेकिन बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाना मां के अधिकार में है।

मां का दूध नहीं पी सकती और विशेष देखभाल की जरूरत है औषधीय मिश्रणगैलेक्टोसिमिया से पीड़ित बच्चे - वंशानुगत रोग, चयापचय संबंधी विकारों द्वारा व्यक्त; वेलिनोल्यूसिनुरिया और फेनिलकेटोनुरिया।

स्तनपान और माँ के व्यवहार के नियम

यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रसूति अस्पताल में क्या शुरू हुआ स्तनपानबच्चे का जन्म उसकी दीवारों से परे जारी रहा, एक महिला के लिए कुछ नियमों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है जो स्तनपान के सफल पाठ्यक्रम में मदद करेंगे।

1. मांग पर भोजन देना, यानी कोई समय सीमा या प्रतिबंध नहीं। खासतौर पर अगर बच्चा आलस्य से चूसता है और अक्सर स्तन चूसते-चूसते सो जाता है। यदि उसे निर्धारित समय पर भोजन दिया जाए तो उसका वजन कम हो जाएगा और उसकी मां का दूध कम होने लगेगा।

2. अनिवार्य रात्रि भोजन, क्योंकि यह दिन के इस समय (सुबह तीन बजे से सुबह छह बजे तक की अवधि) है कि हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से सक्रिय रूप से उत्पादित होता है।

3. जन्म से 6 माह की आयु तक केवल स्तनपान, यदि संभव हो तो, बोतलों का उपयोग किए बिना। बहुत अधिक प्रारंभिक परिचयपूरक आहार न केवल अपरिपक्वों पर बुरा प्रभाव डालता है पाचन तंत्रबच्चा, लेकिन स्तनपान में भी कमी आती है।

4. शिशु द्वारा स्तन को सही ढंग से पकड़ना।पहले दिनों से इस सिद्धांत का पालन करना और बच्चे को तब तक सही करना बहुत महत्वपूर्ण है जब तक कि पकड़ने की तकनीक स्वचालित रूप से सही ढंग से निष्पादित न हो जाए।

माँ निम्नलिखित संकेतों से समझ सकती है कि पकड़ में त्रुटियाँ हैं:

• दूध पिलाने के दौरान निपल्स में दर्द ( असहजतानहीं होना चाहिए);
• स्तन चूसते समय शिशु क्लिक की आवाजें निकालता है;
• बच्चा अपना मुँह पूरा नहीं खोलता, और उसके होंठ बाहर की ओर नहीं निकले होते।

यदि आप अपने आप में इन घटनाओं को पाते हैं तो चिंता न करें, बस अपने बच्चे को नई दुनिया और अपने स्तन की आदत डालने और उसके अनुकूल ढलने का समय दें। और धीरे से उसे स्वयं ठीक करें। जितना संभव हो सके उसके मुंह में निपल को रखने की कोशिश करें। यदि आप अभी भी प्रसूति अस्पताल में हैं, तो पूछें कि बच्चों को स्तनपान कराते समय नवजात शिशु को ठीक से कैसे जोड़ा जाए नर्स. वे दिखाएंगे.

5. अपने बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को अपने और अपने बच्चे के लिए सुविधाजनक बनाएं।कई माताओं के लिए जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है अधिक सुविधाजनक भोजनछाती के बल लेटना. विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके पेरिनियल आँसू हैं, जिसका अर्थ है कि वे बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन हफ्तों तक बैठ नहीं सकते हैं। कुछ माताएं पेरिनेम ठीक होने के बाद भी अपने बच्चों को लेटकर दूध पिलाना जारी रखती हैं, खासकर रात में। यदि यह माँ और बच्चे के लिए सुविधाजनक है, तो क्यों नहीं? लेकिन यदि आप असुविधाजनक स्थिति में, तनाव में भोजन करते हैं, यदि भोजन करते समय आपकी पीठ में दर्द होता है, तो जल्द ही कृत्रिम फार्मूला पर स्विच करने की उच्च संभावना है। अपने लिए सुविधा तलाशें. और सुनिश्चित करें कि दूध पिलाते समय बच्चा हमेशा बैरल पर लेटा हो, न कि उसकी पीठ पर और उसका सिर निपल की ओर हो।

6. मातृ स्तनों की नकल करने वाले उत्पादों (पेसिफायर) का उपयोग करने से इंकार करना।अगर दूध की मात्रा को लेकर कोई समस्या न हो तो आप बोतल से पानी पीने के लिए दे सकते हैं।

7. स्वस्थ नींदऔर माँ को आराम.यह मानकर कि घर-गृहस्थी के काम-काज अधिक महत्वपूर्ण हैं, इस बात की उपेक्षा न करें। इस बात के लिए तैयार रहें कि, विशेष रूप से जन्म के बाद पहले 1-2 महीनों में, आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना और उसके साथ सोना होगा, और चीजों में जल्दबाजी नहीं करनी होगी, सब कुछ करने की कोशिश करनी होगी। यह अनुकूलन समय आप दोनों के लिए और अन्य चीजों के अलावा, भोजन की "श्रृंखला" स्थापित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो घर के काम में मदद के लिए किसी रिश्तेदार या दोस्त को आमंत्रित करें।

8. उचित पोषणस्तनपान के दौरान माँ, कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज। उदाहरण के लिए, लहसुन, प्याज, संपूर्ण गाय का दूध, चमकीले रंग की सब्जियाँ और फल, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद मछली, चॉकलेट, खट्टे फल। स्तनपान के दौरान एक नर्सिंग मां का सख्त पोषण बच्चे की उम्र बढ़ने के साथ और अधिक मुक्त हो जाता है और पूरक खाद्य पदार्थों को उसके आहार में शामिल किया जाता है।

9. "शांत और केवल शांत!"जैसा कि आप जानते हैं, सभी बीमारियाँ तंत्रिकाओं के कारण होती हैं। स्तनपान के मामले में, सभी समस्याएं नसों से होती हैं। अपनी क्षमताओं पर भरोसा है खुश माँ- यह बच्चे के सफल आहार की एक और कुंजी है। अगर मां अच्छे मूड में है तो पूरा परिवार सौहार्दपूर्ण ढंग से रहेगा और सबसे पहले इसका असर बच्चे पर पड़ेगा।

10. स्तनपान सलाहकारों से पूछने और सलाह लेने से न डरेंऔर जो माताएं स्तनपान कराने में अधिक अनुभवी हैं, वे नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने पर कोमारोव्स्की की सलाह सुनें। इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, एक अनुभवहीन माँ के लिए इस मामले में तुरंत "शामिल होना" इतना आसान नहीं है। और यह ठीक भी है! आप पहली महिला नहीं हैं और न ही आखिरी महिला हैं जो इस मामले में सवालों और गलतियों का सामना कर सकती हैं, इसलिए अपने और अपने बच्चे के बीच सबसे जादुई कनेक्टिंग "धागा" स्थापित करने के लिए सलाह लें, पूछें और अपना दृष्टिकोण खोजें!

इन सरल नियमों का पालन करके, और सबसे महत्वपूर्ण बात, सफलता के प्रति आशावादी रवैया अपनाकर, आप ध्यान नहीं देंगे कि कैसे एक दिन आप एक खुश, मीठे खर्राटे लेते छोटे बंडल के साथ पूर्ण सामंजस्य में जागेंगे! आपको शुभकामनाएँ और मातृत्व सुख!