जन्म के बाद पहले हफ्तों में नवजात शिशुओं को दूध पिलाना। शिशु को स्तनपान कराने के बुनियादी और मुख्य नियम। कोलोस्ट्रम के मूल्यवान गुण

क्या एक मां जिसने अभी-अभी जन्म दिया है, अपने बच्चे को खुशी-खुशी स्तनपान करा सकती है यदि उसे धक्का देने से थकने के बाद गंभीर चक्कर आना और कमजोरी से कांपते हाथों से उबरना पड़े? ऐसा मत करो! हम बताते हैं कि जन्म के कितने समय बाद वे नवजात शिशु को दूध पिलाना शुरू करते हैं।

प्रसव कक्ष में इसे स्तन पर क्यों लगाया जाता है?

दूध की पहली बूँदें सचमुच अमूल्य हैं। इसलिए, जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को माँ के पेट पर लिटा दिया जाता है, और दाई माँ के निप्पल को उसके मुँह में डाल देती है। भले ही बच्चा इसे सिर्फ पकड़ता है या सक्रिय रूप से इसे चूसता है, वह गाढ़े कोलोस्ट्रम को निगल जाएगा। लेकिन शमन के लिए इसकी आवश्यकता नहीं है भूख - यह एहसास पहले दिन के अंत में आता है. इसमें विशेष प्रोटीन - इम्युनोग्लोबुलिन - अधिकतम सांद्रता में होते हैं। ये सभी रोगजनकों के खिलाफ तैयार एंटीबॉडी हैं संक्रामक रोगमाँ किसके संपर्क में रही है (बीमार या टीका लगाया हुआ)। वास्तव में, कोलोस्ट्रम सबसे शक्तिशाली और साथ ही बिल्कुल सुरक्षित टीका है जो नवजात शिशु को पहले कुछ महीनों में बचाता है: जब तक कि वह अपनी प्रतिरक्षा विकसित नहीं करना शुरू कर देता है। प्रत्येक गुजरते घंटे के साथ, कोलोस्ट्रम में इम्युनोग्लोबुलिन की मात्रा कम हो जाती है। इसलिए, डिलीवरी रूम में बच्चे को पहली बार स्तन से लगाना बेहद जरूरी है।

माँ और बच्चा पहले से ही साथ हैं - क्या हमें तुरंत दूध पिलाना शुरू कर देना चाहिए?

डॉक्टर द्वारा बच्चे की जांच की जाएगी, वह पहली स्वच्छता प्रक्रियाओं से गुजरेगा और उसका वजन लिया जाएगा। स्वैडल्स में लिपटे रहने पर, वह बहुत जल्दी सो जाएगा और भूख लगने तक कम से कम 6 घंटे तक गहरी नींद सोएगा। जन्म नहर के उपचार के बाद, मां को देखरेख में दाई के पास 2 घंटे तक दरी पर लेटना होगा। बाद में उसे एक वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, जहां बच्चे के साथ एक पालना रखा जाएगा।

अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए तुरंत उठने की पूरी कोशिश न करें! प्रकृति ने उसे विशेष, भूरे वसा की अच्छी आपूर्ति प्रदान की है, जो हार्दिक दोपहर के भोजन की तुलना में अधिक ऊर्जा प्रदान करती है। इसके बारे में और पढ़ें, साथ ही जानें कि नवजात शिशुओं का वजन सबसे पहले क्यों कम होता है। क्योंकि उसकी नींद में हस्तक्षेप न करें, प्रसव के तनाव के बाद ताकत बहाल करें, और स्वयं भी ऐसा ही करें. और अगर वह थोड़ी देर के लिए गुर्राना या चिल्लाना भी शुरू कर दे, तो उसे स्तन देने में जल्दबाजी न करें। निरीक्षण करें: यदि वह सोता रहता है और व्यापक खोज गतिविधियां नहीं करता है मुह खोलो, तो सबसे अधिक संभावना उसी में है बेचैन व्यवहारइसके लिए भूख नहीं बल्कि आंतों की गैस जिम्मेदार है।

आप अपने नवजात शिशु को बिना किसी समस्या के कब दूध पिला सकेंगी?

1. बच्चा सचमुच भूखा होना चाहिए

एक बच्चे के लिए, संतुष्ट होने के लिए उसे चूसने की ज़रूरत असामान्य और कठिन काम है। किसी भी प्रयास की आवश्यकता नहीं थी, और उसने केवल आनंद के लिए उंगली चूसी। उसे अचानक आज्ञाकारी रूप से तनावग्रस्त क्यों होना शुरू कर देना चाहिए? केवल भूख का एहसास ही इस आलसी व्यक्ति को, जो 9 महीने से एक नरम पालने में आराम कर रहा है, लगन से काम करने के लिए प्रेरित कर सकता है। यह वह है जो बच्चे को जगाएगा, जिससे बच्चे को जल्दी से सीखने में मदद मिलेगी कि स्तन को कैसे देखना, पकड़ना और चूसना है।

क्या होता है जब आप किसी ऐसे बच्चे को खिलाने की कोशिश करते हैं जो भूखा नहीं है?हम गारंटी देते हैं: समस्याओं का समुद्र। समस्या एक: अपना मुँह कैसे खोलें?क्या आपने रिफ्लेक्सिस के बारे में पढ़ा है? तो आप पहले से ही जानते हैं कि नवजात शिशु में यह बिना शर्त खोज प्रतिवर्त का एक हिस्सा है। और यह केवल भूखे बच्चे में ही सक्रिय होता है! इसलिए, भले ही आप सोती हुई बेबी डॉल के गालों और नाक को तब तक रगड़ें जब तक वह लाल न हो जाए, भले ही आप उस पर कविताएँ पढ़ें, कुछ भी काम नहीं करेगा।

समस्या दो: उसे चूसने के लिए कैसे मजबूर किया जाए?बेशक, आप ठोड़ी पर जोर से दबा सकते हैं और फिर भी मसूड़ों को निचोड़ सकते हैं, जिससे परिणामी गैप में निप्पल को धकेल सकते हैं। लेकिन आप संभवतः चूसने की गति हासिल नहीं कर पाएंगे, लेकिन बस यह सीख लेंगे कि मुंह खोलकर सोने से आपको कोई परेशानी नहीं होगी। उसी समय, ध्यान दें: बेबी डॉल ने आराम से अपना सिर पीछे फेंक दिया, जिससे उसका मुंह और भी चौड़ा हो गया। और चूसने के लिए, उसे खुद को समूहबद्ध करना होगा और इसके विपरीत - अपना सिर झुकाना होगा। यदि आप उसे भ्रमित करेंगे तो आप उसे खाना नहीं सिखा पाएंगे!

ऐसे असफल प्रयासों का परिणाम क्या होगा? एक बच्चे के आक्रोशपूर्ण रोने के लिए जिसे आराम करने से रोका जा रहा है, स्तन से घृणा और पहले विचारों की उपस्थिति कि आप सफल नहीं होंगे। लेकिन एक बार जब आप बिजनेस शुरू कर देंगे तो यह आगे तक जाएगा... इसलिए जल्दबाजी न करें।

2. दूध पिलाने की शुरुआत में बच्चे को सोना नहीं चाहिए

बल बिना शर्त सजगताजागे हुए बच्चे में अधिकतम. स्तनपान कराने से पहले, बच्चे को घुमाएं, उसके निचले हिस्से को धोएं, उसे लेटने दें और कुछ मिनटों के लिए चेंजिंग टेबल पर नग्न होकर रेंगने दें, उसे हल्की मालिश दें। उससे बात करें, उसकी उंगलियां छुएं। फिर इसे लगाएं और उसके बाद ही उसे खाना सिखाना शुरू करें। संचार के लिए धन्यवाद के रूप में, बच्चा लंबे समय तक क्रोधित नहीं होगा और बहुत तेजी से स्तन को सही ढंग से लेगा।

यदि 5 मिनट तक सक्रिय रूप से चूसने के बाद बेबी डॉल को नींद आने लगती है, तो उसे इसका अधिकार है। वह थक गया है, उसकी भूख शांत हो गई है और उसे आराम करना चाहिए। उसे 5 मिनट और आनंद दें और उसका नशा छुड़ाएं।

3. अत्यधिक उत्तेजित या रोते हुए बच्चे को शांत कराने की आवश्यकता होती है।

सभी युवा माताओं की एक सामान्य गलती यह सोचना है कि स्तन को देखते ही बच्चा तुरंत किसी भी तरह का उन्माद करना बंद कर देगा। ऐसा होगा, लेकिन जन्म के बाद पहले हफ्तों में नहीं! बच्चे को यह समझने के लिए समय चाहिए कि उसके मुंह में रखे गए निपल से ही उसका प्रिय "वेलेरियन" प्रकट होता है। जब तक वह खाना नहीं सीख जाता और गंध याद नहीं रख लेता मां का दूध, उसे चूसने के लिए मजबूर करने के अयोग्य प्रयास केवल उसकी चीख में मात्रा और क्रोधपूर्ण स्वर जोड़ देंगे।

पता करने की कोशिश करें. यदि आपका पेट दर्द करता है, तो गैस को जितनी जल्दी हो सके दूर करने में मदद करने के लिए इसे दक्षिणावर्त घुमाएँ। यदि गर्मी है या आप करवट लेकर आराम कर रहे हैं, तो कपड़े उतार दें, इसे हिलने दें और अनावश्यक रूप से सिलवटों को दबाने से बचने का प्रयास करें। यदि आप स्तनपान कराने के असफल प्रयासों से नाराज हैं, तो इसे अपने सामने एक "कॉलम" में रखें और इसे थोड़ा हिलाएं। जब आदतन उसे चक्कर आने लगे और वह चुप हो जाए, तो उस क्षण का लाभ उठाएं: उससे प्यार से बात करें। आश्चर्य से, वह अपना गुस्सा भूल जाएगा और फिर से खाना सीखने के लिए सहमत हो जाएगा।

मुख्य

याद रखें: अगर बच्चा आपके साथ है तो इसका मतलब है कि वह स्वस्थ है। हर बार जब आपका बच्चा रोता है तो उसे दूध पिलाने की कोशिश करने में जल्दबाजी न करें, खासकर यदि वह अभी तक नहीं उठा है। जब वह रो रहा हो तो उसके मुँह को अपने निप्पल से "बंद" करने की कोशिश न करें - पहले उसे शांत करें। जन्म के 12-18 घंटे बाद उसे भूख लगेगी। जब वह उठे और भोजन की मांग करे तो उसे खिलाना शुरू करें।

पांच साल पहले पति से तलाक हो गया. शादी से 9 और 11 साल के दो बच्चे हैं। निर्णय लेते-लेते और सब कुछ अपने ऊपर लेते-लेते थक गया हूँ पारिवारिक समस्याएं, और इसके अलावा, मेरे पति घूमने भी जाने लगे। मैंने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक गांठ के साथ"... इस पूरे समय मैं नए सिरे से एक घर का आयोजन कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों का पालन-पोषण कर रहा था, यह आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने अपनी नौकरी बदल ली और अधिक कमाने लगा। जीवन कमोबेश बेहतर होने लगा। एक साल पहले मेरी मुलाकात एक आदमी से हुई... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसके बारे में मैंने सपना देखा था। मेरे बिल्कुल विपरीत पूर्व पति. और देखभाल और ध्यान. एक बात... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे और उसके बच्चे को छोड़कर उसके पास चली गयी सबसे अच्छे दोस्त को. सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे डरा नहीं दिया और मैंने सोचा, ठीक है, जहां दो बच्चे हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं बनेगा... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है... मुझे पसंद है समझदार महिलामैंने तुरंत बच्चे के लिए रास्ता तलाशना शुरू कर दिया, उसके खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी पूरी तरह से बदल दी, गरीब बच्चे के पास अच्छी चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धुल गया था... मैंने उसके लिए बहुत सारे सामान खरीदे सुंदर रबर बैंडबगीचे के लिए. मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की. लड़की 5 साल की है... बच्ची समस्याग्रस्त है, कुछ समझ नहीं पाती है, किंडरगार्टन में वे उसके बारे में शिकायत करते हैं कि वह आज्ञा नहीं मानती, पढ़ना नहीं चाहती... घर पर वह जो चाहती है वही करती है, नहीं करती टिप्पणियों का जवाब दें. वह कहती है कि वह समझती है और तुरंत इसे दोबारा करती है!!!
माँ बच्चे के पालन-पोषण में किसी भी तरह से भाग नहीं लेती है, बच्चे का भरण-पोषण नहीं करती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण चुका रही है... ओह ठीक है, भगवान उसके साथ रहें...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा था कि वह बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से क्रोधित हो गया और इस वजह से मेरा मूड लगातार खराब रहता था, इसलिए एलेक्सी और मैं बहस करने लगे। मैं उसे बता नहीं सका कि उसकी बेटी मुझे परेशान करती है... मैं समझता हूं कि वह उसे अपनी जान से भी ज्यादा प्यार करता है... मैंने ब्रेकअप के बारे में सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करती हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है... और वह अच्छी तरह से संवाद करता है अपने बच्चों के साथ, अपने बेटे के साथ शतरंज खेलने जाता हूँ.... मुझे नहीं पता कि क्या करूँ.. मुझे ऐसा लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उससे कभी प्यार नहीं कर पाऊँगा....

ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्ते। मैंने यहां पहले से ही पड़ोसियों के कुत्तों के बारे में एक विषय बनाया है कि उन्हें कैसे दूर रखा जाए। पतझड़ में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) और हमारे (मेरे बेटे और मैंने इसे देखा) के सामने मार डाला। हमारे पास कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए? उस समय, मैंने अपने पड़ोसियों से उनके कुत्तों के कारण बहुत सी बातें व्यक्त कीं। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही वाक्यांश कहा गया: शिकारी कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) अभी भी बिल्लियों पर हमला करेंगे, उन्होंने इसे खुश कहा (((
ईमानदारी से कहूं तो, मैं ऐसा नहीं करना चाहता था अधिक बिल्लियाँएक पाने के लिए, लेकिन अक्टूबर में मेरी बेटी के जन्मदिन पर वे उपहार के रूप में उसके लिए एक बिल्ली का बच्चा लेकर आए। घर पर एक कूड़े का डिब्बा है और बिल्ली वहाँ जाती है, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए, लेकिन अधिकांश समय वह जाने की आदी है बाहर। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया और हर समय उसकी देखभाल की। और फिर उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे आँगन में बर्फ़ के बहाव के बीच से कूद गया और बिल्ली को बरामदे में ही पकड़ लिया। उस समय मैं छतरी के नीचे कपड़े सुखाने के लिए लटका हुआ था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने भी उसे तुरंत नहीं देखा/सुना - उसने बिना आवाज किए हमला कर दिया। मैं बिल्ली की चीख सुनकर उछल पड़ा। मैंने उसका मुकाबला किया, जबकि उसने मेरी जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट दिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हो गया और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद भी शांत हो गया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता सड़क पर दौड़ रहा था और दौड़ता ही जा रहा है)। आज मैंने स्थानीय पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से दंग रह गया, उन्होंने कहा कि हम कुत्ते के मालिक के खिलाफ कोई कदम नहीं उठा सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और उन पर भौतिक और नैतिक क्षति के लिए मुकदमा करें। लेकिन मैं एक बिल्ली और फटी आस्तीन को लेकर अदालत नहीं जाना चाहता। क्या वास्तव में कोई कानून नहीं है ताकि स्थानीय पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह उन कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सकें जो अपने और अन्य लोगों के यार्ड में चलते समय बिल्लियों का गला घोंट देते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा है, बस यदि आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करने जा रहे हैं, तो कानूनों पर भरोसा करें... शायद कोई मुझे कुछ बता सके...

ऐलेना नेफेडोवा

मैं तुरंत कहूंगा कि जब मैं 2 साल का था तब मैंने डॉक्टरों को दिखाया था, और किसी को कोई समस्या नहीं दिखी। क्या यह चरित्र है?
सबसे छोटी बेटी 2.1 साल की है. वह बहुत ज़्यादा नहीं बोलता, कोई वाक्यांश नहीं हैं, शायद 20-30 शब्द। बाकी समझ से परे है. वह कुशल है, सब कुछ समझती है, नामों का जवाब देती है, अनुरोधों को पूरा करती है। वह पॉटी में जाती है और खुद खाना खाती है।
लेकिन पिछले कुछ माह 4 व्यवहार एकदम ख़राब है... अगर कोई चीज़ उसे पसंद नहीं आती तो वह घबरा जाती है। और जब वह घबरा जाता है, तो सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। अर्थात्, वह विशेष रूप से वह सब कुछ लेता है जो हाथ में है और उसे फेंक देता है। या उसे मेज से झाड़ देता है। एक खिलौना, रिमोट कंट्रोल, कप - जो भी हो। बहुत मार्मिक. अगर वह कुछ फेंकेगी तो मैं उसके हाथ पर तमाचा मार सकता हूं. यानी ताकत की दृष्टि से - जैसे ही मैंने अपना हाथ उसकी बांह पर रखा, जरा सा भी दर्द होने की बात नहीं - वह दहाड़ने और चिल्लाने लगती है, और पूरी लाल हो जाती है। और जब तक मैं हार नहीं मान लेता या कोई उस पर दया करने नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला: अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता, तो वह जमीन पर बैठता है। और यह सबकुछ है। या तो आधे घंटे तक इंतजार करो और उसे मनाओ, या उसे जबरदस्ती पकड़कर दौड़ाओ। अगर मैं चला जाऊं तो वह मेरे पीछे नहीं भागेगा. ख़ैर, घर पर ऐसा भी होता है कि वह विरोध स्वरूप ज़मीन पर लेट सकता है।

क्या यह भी सामान्य है? सबसे बड़े के साथ कभी ऐसा कुछ नहीं हुआ था. इसलिए मैं थोड़ा सदमे में हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई यही कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। कहाँ? वैसे, वे उसे बगीचे में बहुत पसंद करते हैं, वह वहां बिल्कुल अच्छा व्यवहार करती है। वह कैसा है?
और यह व्यवहार मेरे साथ, और मेरे पति के साथ, और मेरे दादा-दादी के साथ होता है!!

कातेरिना

बातचीत करने का विषय. क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मेरे बेटे से कुछ महीने छोटा है, और इसलिए वह गर्व से मुझे अपने बच्चे का एक वीडियो भेजती है जिसमें वह कीड़े की तरह फर्श पर रेंग रहा है। वह ख़ुशी से लिखती है कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर उपद्रव है))) या वह अपने बट को वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों खाने चित हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक हूं या यथार्थवादी हूं। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंग नहीं गया, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। और यदि वह एक हाथ का सहारा लेकर बैठता है, तो वह अभी नहीं बैठा है। आप किस शिविर में शामिल होंगे और क्यों?

गुमनाम

मुझे छह महीने पहले नौकरी मिली थी. बच्चा 3.5 साल का है. वह बगीचे में जाता है. मैं पतझड़ में सामान्य रूप से चलता था। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया. और अब मैं फरवरी के लगभग पूरे महीने और मार्च के आधे महीने के लिए घर पर बैठा हूं। मुझे एक परिचित के आधार पर नौकरी मिल गई, किसी ने भी अनुपस्थिति के बारे में मुझसे कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ हल करने की जरूरत है। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि नानी की कोई ज़रूरत नहीं है (मेरी माँ भी एक कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन बीमार छुट्टी कहती है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, 2 दिन वह , तीन मैं. लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर थिएटर में होती है, या वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ. आख़िरकार नानी को कोई अन्य शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह कॉल पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी मुझे चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह नानी को दे दूँगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता. मैं छोड़ना नहीं चाहती, क्योंकि मेरे पति अब हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की ज़रूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टियों के लिए भुगतान करती हूं, मैं बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत कर रहे हैं। माँ को एहसास हुआ कि हम एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उन्होंने एक अपार्टमेंट खरीदने के लिए हमें डांटना बंद कर दिया, इससे पहले उन्होंने अपने पति से लगातार पूछा कि वह परिवार शुरू करते समय क्या सोच रहे थे। हालाँकि मेरे पति खुद को कमाने वाला मानते हैं, लेकिन उनके पास हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर महसूस करता हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच पाता। केवल 5 दिनों के लिए बगीचे में जाता है और फिर 2 सप्ताह के लिए घर पर रहता है। मैं लगातार घबराया हुआ रहता हूं. आप एक ही समय में काम भी कर सकते हैं और अपने बच्चे पर नज़र भी कैसे रख सकते हैं? महिलाएं ऐसा कैसे करती हैं?

एलटीए एलटीए

शुभ दोपहर, प्रिय मंच सदस्यों। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: एकीकृत राज्य परीक्षा और एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और गणित। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में दूसरा स्टूडियो खोलूंगा, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलूंगा। तथाकथित रीब्रांडिंग। अब नाम है AbvEGE. मैं कुछ दिलचस्प और मुद्दे पर आधारित चाहता हूं। मेरे पति सुझाव देते हैं "एकीकृत राज्य परीक्षा की तैयारी के लिए स्टूडियो अंतिम नाम प्रथम नाम।" मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएँ और एक व्यवस्थापक डेस्क, जिसके पीछे कोई पाठ न होने पर मैं खड़ा रहता हूँ। आप उन्हें पाठ्यक्रम नहीं कह सकते. मैं सलाह के लिए आभारी रहूंगा: क्या अधिक दिलचस्प कहा जा सकता है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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प्यार करने वाले माता-पिता हमेशा अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहते हैं, और बचपननिःसंदेह, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पोषण है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं अपने बच्चों को प्राकृतिक रूप से स्तनपान कराएं। शोध से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले शिशुओं को कम पीड़ा होती है एलर्जी, मोटापा और मधुमेह, उनमें रोग प्रतिरोधक क्षमता अधिक होती है, वाणी दोष कम होते हैं। मानव दूध की संरचना अद्वितीय है, यहाँ तक कि सबसे अधिक सर्वोत्तम मिश्रणइसका पूर्ण एनालॉग नहीं बन पाया। प्रकृति ने सुनिश्चित किया कि यह नवजात शिशु के लिए आदर्श हो। माताओं में होने वाली स्तनपान संबंधी समस्याएं अक्सर सही तरीके से स्तनपान कराने के बारे में ज्ञान की कमी से जुड़ी होती हैं।

पहला स्तनपान

जन्म देने के बाद कई दिनों तक माँ को दूध नहीं आता है, केवल थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। चिंता न करें कि यह बहुत कम है और बच्चा भूखा होगा। नवजात शिशु के लिए केवल 20-30 मिली ही पर्याप्त है। प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की सांद्रता में कोलोस्ट्रम दूध से कहीं बेहतर है। लेकिन इसमें वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है। यह बच्चे की आंतों को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भरने और मेकोनियम को साफ करने में मदद करता है, जिससे नवजात पीलिया की संभावना कम हो जाती है।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती है। कोलोस्ट्रम में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन संक्रमण के खिलाफ बच्चे का पहला रक्षक बन जाएगा।

आजकल, प्रसूति अस्पतालों में नवजात शिशु को जल्दी स्तनपान कराने की प्रथा है। स्तनपान में संभावित परेशानियों को रोकने के अलावा, जल्दी लगाने से मां के गर्भाशय में संकुचन होता है और नाल के अलग होने की गति तेज हो जाती है।

शीघ्र आवेदन असंभव है यदि:

• सामान्य संज्ञाहरण के तहत महिला का सिजेरियन सेक्शन किया गया था;
• खून की बड़ी हानि हुई;
• माँ को यौन संचारित या गंभीर संक्रामक रोग का निदान किया गया है;
• प्रसव से पहले गर्भवती महिला का एंटीबायोटिक्स का कोर्स करके इलाज किया गया था;
• नवजात की हालत गंभीर, त्वरित मूल्यांकन पद्धति से जांच का परिणाम 7 अंक से नीचे

समस्याएँ गायब होने पर पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होने के लिए, नियमित रूप से स्तन पंप से या मैन्युअल रूप से दूध निकालना आवश्यक है। पहली पंपिंग जन्म के 6 घंटे के भीतर करने की सलाह दी जाती है। फिर 5-6 घंटे के रात्रि विश्राम के साथ हर 3 घंटे में प्रक्रिया करें। इससे स्तनपान को स्वीकार्य स्तर पर बनाए रखने और मास्टिटिस से बचने में मदद मिलेगी।

महिलाओं में अपर्याप्त स्तनपान होता है प्रसवोत्तर अवधि, अगर उसे गर्भावस्था या प्रसूति सर्जरी के तीसरे तिमाही में विषाक्तता का सामना करना पड़ा, तो उसने अनुभव किया हार्मोनल असंतुलनया उसकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है.

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं

महत्वपूर्ण प्रायोगिक उपकरणअपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

• बच्चे को स्वतंत्र रूप से निपल के साथ एरोला को पकड़ना चाहिए। जब वह भूखा होता है, तो वह अपने खुले मुंह से स्तन की तलाश करता है, अपने होठों से चूसने की क्रिया करता है और अपना सिर घुमाता है। माँ दो अंगुलियों के बीच एरिओला को पकड़कर उसकी मदद कर सकती है ताकि बच्चा सिर्फ निप्पल की नोक से अधिक पकड़ सके। साथ ही होंठ थोड़े बाहर की ओर मुड़ जाते हैं। निपल की गहरी पकड़ उसे फटने से बचाती है।
• माँ को सहज होना चाहिए ताकि थकान न हो; दूध पिलाने में आमतौर पर बहुत समय लगता है। चूसने की प्रक्रिया के दौरान कोई अप्रिय दर्दनाक संवेदना नहीं होनी चाहिए।
• बच्चे को पेट के बल मां की ओर मुंह करके रखना चाहिए, मुंह छाती से सटा हुआ होना चाहिए, गर्दन मुड़ी हुई नहीं होनी चाहिए और सिर मजबूती से स्थिर होना चाहिए। बच्चे को मुंह में निपल की स्थिति को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए और जब उसका पेट भर जाए तो वह मुंह फेर लेना चाहिए। उसे निपल तक पहुंचने का कोई प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे अपर्याप्त लैचिंग हो सकती है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे की नाक ढकी न हो।
• यदि बच्चा रोता है और स्तन नहीं लेता है, तो आप धीरे से उसके गालों या होंठों को छू सकती हैं और उसके मुंह में दूध की कुछ बूंदें डाल सकती हैं।
• यदि सतही पकड़ होती है, तो माँ बच्चे की ठुड्डी को हल्के से दबाकर खींच सकती है।
• आपको हर समय पकड़ की गहराई को नियंत्रित करना होगा। बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ सकता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया के दौरान वह धीरे-धीरे निपल की नोक तक चला जाता है। माँ के लिए यह समझना कठिन नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँ. स्तन को बच्चे से दूर ले जाएं और उसे दोबारा जोड़ दें।

दूध पिलाने की स्थिति

• माँ बैठी है, बच्चे को अपनी बाहों में पकड़े हुए है, उसका सिर उसकी कोहनी के मोड़ पर टिका हुआ है - यह सबसे आम स्थिति है। जबकि बच्चे का वजन छोटा है, उसे एक हाथ में पकड़ना सुविधाजनक है, और दूसरे हाथ से आप निप्पल को सही ढंग से पकड़ने में मदद कर सकते हैं।
• यदि किसी नवजात शिशु को समस्या हो रही है, तो सिर को पकड़कर अतिरिक्त नियंत्रण प्राप्त किया जा सकता है छोटा हाथ, प्रस्तावित स्तन टुकड़े के विपरीत। इस मामले में, सिर, थोड़ा पीछे झुका हुआ, हाथ की हथेली द्वारा समर्थित होता है, जो बच्चे को एरोला को अधिक आराम से पकड़ने की अनुमति देता है। नुकसान यह है कि मां का हाथ जल्दी थक जाता है, इसलिए उसके नीचे तकिया रखने की सलाह दी जाती है।
• अनुप्रयोग के नियंत्रण और गुणवत्ता खाली करने के लिए भी अच्छा है स्तन ग्रंथिवह स्थिति जब बच्चा मां की तरफ बांह और बगल के नीचे तकिया पर स्थित हो। चूंकि पेट पर कोई दबाव नहीं पड़ता, इसलिए इसके बाद यह उपयुक्त स्थिति है सीजेरियन सेक्शन.
• माँ के लिए सबसे आरामदायक स्थिति करवट लेकर लेटना है। बच्चे को कंधे से कंधा मिलाकर लिटाया जाता है, उसके सिर को हाथ या कंबल की मदद से कई बार मोड़कर ऊपर उठाया जाता है।
• दूध पिलाना तब संभव होता है जब एक महिला अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को अपने पेट के बल लिटाती है।

स्तनपान के नियम

नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाना चाहिए; यह सफल स्तनपान की शर्तों में से एक है। दूध का उत्पादन सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा कितना दूध पीता है।

मां का दूध आसानी से पच जाता है, इसलिए बार-बार दूध पिलाने से बच्चे के पाचन तंत्र को कोई नुकसान नहीं होता है। लगभग छह सप्ताह के बाद, बच्चा स्वयं एक काफी स्थिर कार्यक्रम स्थापित कर लेगा।

यदि बच्चा बेचैन है, तो माताएं मांग पर दूध पिलाने को ऐसी स्थिति मानती हैं, जहां बच्चा सचमुच मां की गोद में रहता है। ये सभी महिलाओं पर सूट नहीं करता. कई डॉक्टर एक निःशुल्क शेड्यूल की सलाह देते हैं, जब भोजन किसी विशिष्ट समय से बंधा नहीं होता है, लेकिन दो घंटे का ब्रेक अभी भी देखा जाता है। अगर बच्चा सो रहा हो तो वे उसे नहीं जगाते. यदि वह शांति से जाग रहा है, भोजन की मांग नहीं कर रहा है, तो उसे भोजन नहीं दिया जाता है।

एक बार दूध पिलाने का समय शिशु के व्यक्तिगत गुणों पर निर्भर करता है। कुछ बच्चे अधिक सक्रिय रूप से खाते हैं और जल्दी ही उनका पेट भर जाता है, अन्य धीरे-धीरे चूसते हैं और सो जाते हैं, लेकिन जब वे निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वे जाग जाते हैं और खाना जारी रखते हैं। जब चूसना लगभग आधे घंटे तक चलता है तो इसे सामान्य माना जाता है।

आप निम्नलिखित लक्षणों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का पेट भर गया है: वह शांति से स्तन को छोड़ देता है, अंदर रहता है अच्छा मूड, सामान्य रूप से सोता है, उम्र के अनुसार वजन बढ़ता है।

प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बारी-बारी से एक स्तन देने की सलाह दी जाती है। बच्चे को इसकी सामग्री पूरी तरह खाली करने दें। यह आपको स्थापित करने की अनुमति देगा पर्याप्त स्तनपान. और बच्चे को प्रारंभिक तरल भाग, तथाकथित फोरमिल्क, और गाढ़ा - पिछला दूध, जिसमें एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है, दोनों प्राप्त होंगे। पोषक तत्व. यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो एक बार दूध पिलाने में दोनों स्तनों का उपयोग करना संभव है, लेकिन अधिक दूध पिलाने से बचें।

अधिकांश प्रभावी तरीकारोकथाम अपर्याप्त स्तनपान- शिशु का नियमित रूप से स्तन से जुड़ाव, क्योंकि महिला के निपल की जलन से ही दूध उत्पादन की प्रक्रिया शुरू होती है।

यदि किसी महिला को ऐसी समस्याएं हैं जिन्हें वह स्वयं हल नहीं कर सकती है, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ, अनुभवी दाई या स्तनपान सलाहकार से सही तरीके से स्तनपान कराने का तरीका जान सकती हैं।

भोजन का समय और आवृत्ति

ज़रूरी स्तनपानछह महीने तक के नवजात। इसे एक साल तक जारी रखने की सलाह दी जाती है. आगे की बचत प्राकृतिक आहारयह पूरी तरह से माँ की इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है।

पहले सप्ताह में बच्चे को दिन में 10-12 बार तक भोजन की आवश्यकता होती है। फिर भोजन की संख्या कम हो जाती है। प्रक्रिया असमान हो सकती है. पीरियड्स के दौरान सक्रिय विकास, और यह 7-10 दिन, 4-6 सप्ताह, 6 महीने है, बच्चे की भूख बढ़ जाती है। दूध उत्पादन में वृद्धि में 2-3 दिन की देरी हो सकती है और इस दौरान अधिक बार भोजन की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन अंतराल बढ़ाने और भोजन की संख्या कम करने की सामान्य प्रवृत्ति जारी है। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को आमतौर पर दिन में 2 बार स्तनपान कराया जाता है।

मांग पर भोजन कराते समय अक्सर रात्रि भोजन का प्रश्न उठता है। यह एक माँ के लिए काफी थका देने वाला हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि पहले छह महीनों के दौरान आपको अनुरोधों का जवाब देना चाहिए, क्योंकि रात में भोजन बढ़ जाता है सामान्य शिक्षादूध। बाद में, जब पूरक आहार की शुरूआत के कारण बच्चे का आहार अधिक विविध हो जाता है, तो आपको रात में उठना नहीं पड़ता है। सोने के कमरे में आर्द्र और ठंडा माइक्रॉक्लाइमेट बनाने से इसमें मदद मिलेगी। आप दिन के अंतिम भोजन से पहले देर शाम स्नान का अभ्यास भी कर सकते हैं।

विशिष्ट भोजन संबंधी गलतियाँ

अनुभवहीन माताओं द्वारा की जाने वाली मानक गलतियाँ:

• यदि आप प्रत्येक भोजन से पहले स्तन ग्रंथियों को कीटाणुनाशक से धोते हैं, फिर धोते हैं सुरक्षा करने वाली परत, आप संक्रमण का रास्ता खोल सकते हैं। नियमित दैनिक स्नान पर्याप्त है।
• यदि आप दूध पिलाते समय हर समय अपने स्तन पकड़ती हैं, तो उन जगहों पर दूध का ठहराव हो सकता है जहां इसे आपके हाथों से दबाया जाता है।
• यदि आपको सर्दी है तो स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप मेडिकल गॉज मास्क पहनकर भोजन कर सकते हैं।
• यदि किसी बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाया जाता है, तो वह आमतौर पर दूध का अतिरिक्त हिस्सा थूक देता है। ऐसे में अक्सर अनुभवहीन मांएं गलती कर बैठती हैं। यह मानते हुए कि बच्चा भूखा रहेगा, वे जल्द से जल्द उसे दोबारा खाना खिलाने की कोशिश करते हैं। दूध पिलाने के कुछ मिनट बाद रोना भूख के कारण नहीं हो सकता।
• यदि बच्चा अपने अनुरोध पर शांति से निपल को छोड़ देता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। तृप्ति के बाद भूख की शारीरिक अनुभूति दो घंटे से पहले नहीं होती है।
• यदि किसी महिला के निपल्स में दरारें आ जाती हैं, तो वह अक्सर दूध पिलाने से इंकार कर देती है और बच्चे को बोतल से निकाला हुआ दूध देती है। बच्चा बहुत जल्दी समझ जाएगा कि बोतल से खाना आसान है, आपको कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, और वह स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है। एक विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान जारी रखना या चम्मच या छोटे कप से स्तनपान कराना सबसे अच्छा है।

आपको मां के खान-पान पर ध्यान देना चाहिए। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, अनाज, सूप, दुबला मांस, मछली, अवश्य खाएं। डेयरी उत्पादों. पहले महीने में ताजा निचोड़ा हुआ जूस पीने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको उन खाद्य पदार्थों से सावधान रहना होगा जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं, जैसे संतरे, अंडे, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी और नट्स। आपको मसालेदार और मीठा भी कम खाना चाहिए, इसे छोड़ देना ही बेहतर है कडक चायऔर कॉफ़ी, कार्बोनेटेड पेय, रंगों और परिरक्षकों वाले उत्पाद। निकोटीन और अल्कोहल सख्त वर्जित हैं।

नवजात शिशु की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में स्तनपान निषिद्ध है: चूसने वाली प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के साथ समय से पहले जन्म, केंद्रीय रोग तंत्रिका तंत्रया श्वसन अंग; यदि माँ और बच्चा आरएच कारक के अनुसार असंगत हैं; यदि माँ को गुर्दे की विफलता, तपेदिक, एचआईवी या अन्य संक्रामक रोग हैं।

पहले तीन महीनों में और 6-7 महीनों में, "दूध संकट" संभव है, जब दूध का उत्पादन थोड़ा कम हो जाता है। पूरक आहार तुरंत शुरू नहीं किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को अधिक बार अपने स्तन से लगाएं, और कुछ दिनों के बाद स्तनपान बहाल हो जाएगा।

उचित भोजनस्तनपान से माँ और बच्चे के स्वास्थ्य, सुरक्षा और निकटता की भावना में लाभ होता है। एक नर्सिंग मां के लिए, आपको एक गर्म भावनात्मक माहौल बनाने, तनाव दूर करने, देखभाल और ध्यान से घेरने की जरूरत है, घर के कामों का बोझ न उठाने की, आपको आराम करने और सुखद छोटी-छोटी चीजों से खुश होने का मौका देने की जरूरत है।

जितनी बार वह मांगे, उतनी बार उसे खाना खिलाना जरूरी है। ऐसा हर घंटे होने दें, लेकिन जैसे ही बच्चा भोजन की तलाश में अपने होठों को थपथपाए, उसे तुरंत वह मिल जाना चाहिए जो वह चाहता है। आपको अपने बच्चे को चिल्लाने पर मजबूर नहीं करना चाहिए। यदि वह किसी अन्य कारण से रोता है, तो आपको पहले उसे शांत करना होगा और फिर उसे खाना खिलाना शुरू करना होगा। अन्यथा, हवा निगलने के बाद, बच्चा सारा खाना उल्टी कर देगा या पेट दर्द से पीड़ित हो जाएगा।

खाना है बड़ा मूल्यवान. हम कह सकते हैं कि यही उनकी एकमात्र खुशी है. यदि बच्चे की महत्वपूर्ण ज़रूरतें मांग पर पूरी की जाती हैं, तो वह इसे जल्दी समझ जाएगा दुनियाकाफी आरामदायक और मैत्रीपूर्ण. लगातार यह महसूस करना कि माँ और भोजन हमेशा पास-पास हैं, बच्चा शांत हो जाएगा। भोजन के बीच का अंतराल धीरे-धीरे बढ़ेगा और सुचारू रूप से काम करना संभव होगा उपयुक्त विधापोषण।

दूध पिलाने की प्रक्रिया न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी सुखद होनी चाहिए। ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदु, एक प्रकार का संस्कार। हर चीज को दूर ले जाने की जरूरत है नकारात्मक भावनाएँ, क्योंकि नवजात शिशु बहुत ही संवेदनशील तरीके से मां की मनोदशा की छोटी-छोटी बारीकियों को पहचान लेता है। सबसे पहले बच्चे को लेटाकर दूध पिलाना बेहतर होता है। बच्चे के जन्म के बाद जब मां मजबूत हो जाती है, तो वह कुर्सी पर आराम से बैठ सकती है, अपनी पीठ के नीचे तकिया रख सकती है और अपने पैरों के नीचे कुर्सी या बेंच रख सकती है।

खिलाने से पहले, अपने हाथ अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। फिर आपको थोड़ी मात्रा में दूध निकालना चाहिए और बच्चे को अतिरिक्त कीटाणुओं और जीवाणुओं से बचाने के लिए उससे निप्पल को धोना चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चा एरोला के साथ-साथ निपल को भी पकड़ ले। इससे हवा को निगलने से रोकने में मदद मिलेगी।

यदि माँ को दर्द होता है, या बच्चा जोर-जोर से अपने होंठ थपथपाता है और अपनी जीभ चटकाता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने गलत तरीके से निप्पल लिया है। आपको सावधानीपूर्वक स्तन को अपने मुंह से निकालना होगा और पुनः प्रयास करना होगा। दूध पिलाने के दौरान केवल निगलने और संतुष्ट खर्राटों की आवाजें ही सुनाई देनी चाहिए। प्रत्येक बच्चे के पास तृप्ति के लिए अपना स्वयं का समय होता है। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से चूसते हैं, जबकि कुछ बच्चे आलसी होते हैं और इसे धीरे-धीरे करते हैं।

दूध पिलाने के बाद आपको कुछ देर तक बच्चे को पकड़कर रखना चाहिए। ऊर्ध्वाधर स्थिति. आपको उसे डकार लेने का अवसर देना होगा। उसके बाद, उसे पालने में लिटाएं, लेकिन हमेशा उसकी तरफ। आप बैकरेस्ट के नीचे एक मुड़ा हुआ डायपर रख सकते हैं। शिशु कुछ खाना दोबारा उगल सकता है। उसकी तरफ लेटने से उसका दम घुटने से बच जाएगा। बोतल से दूध पिलाते समय क्रियाएँ समान होती हैं। बस फ़ॉर्मूला तैयार करने के लिए निर्देशों का पालन करें, निपल के उद्घाटन के आकार को समायोजित करें, और शेष फ़ॉर्मूला को दूसरी बार न दें।

उचित आहार से बच्चे, माँ का अच्छा स्वास्थ्य और परिवार में शांत वातावरण सुनिश्चित होगा।

स्तनपान की शुरुआत का संकेत प्रसव है। ये तो कहना चाहिए कि कब प्राकृतिक प्रसवस्तनपान का गठन इसके मुकाबले तेजी से होता है ऑपरेटिव डिलीवरी. फिर भी, सिजेरियन सेक्शन के बाद उच्च गुणवत्ता वाला स्तनपान स्थापित किया जा सकता है, और भले ही माँ और बच्चे को स्वास्थ्य कारणों से कई हफ्तों तक अलग रहने के लिए मजबूर किया जाता हो।

स्तनपान कैसे विकसित होता है?

स्तनपान का निर्माण कई चरणों में होता है। पर आरंभिक चरणस्तन ग्रंथि में कोलोस्ट्रम बनता है - एक गाढ़ा पीला तरल, जिसमें उच्च ऊर्जा और पोषण मूल्य होता है और स्पष्ट प्रतिरक्षा गतिविधि होती है। गर्भावस्था के दौरान कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है, और बच्चे के जन्म के बाद यह बच्चे को उसकी जैविक ज़रूरतें प्रदान करता है। सक्रिय पदार्थऔर पहले 3-5 दिनों के दौरान ऊर्जा।

यह कहा जाना चाहिए कि एक नवजात शिशु का शरीर उसके लिए एक नए वातावरण में अनुकूलन से जुड़े भारी तनाव का अनुभव करता है, इसलिए नवजात शिशु के लिए कोलोस्ट्रम एक बहुत ही मूल्यवान उत्पाद है जो आपको समय से पहले अतिभारित नहीं होने देता है। पाचन तंत्रपोषण की एक बड़ी मात्रा, और अपरिपक्व यकृत और गुर्दे - शरीर से विदेशी पदार्थों को बदलने और निकालने की आवश्यकता। यह ध्यान में रखते हुए कि आवश्यक सभी चीजें तरल की कुछ बूंदों में निहित हैं, जो, इसके अलावा, इसमें मौजूद सक्रिय एंजाइमों के कारण, स्वयं पच जाती है, बच्चा भोजन प्रक्रिया के दौरान महत्वपूर्ण रूप से ऊर्जा बचाता है, जिससे उसके शरीर को अधिक कुशलता से ऊर्जा खर्च करने की अनुमति मिलती है।

चौथे-पांचवें दिन, महिला की स्तन ग्रंथि में एक संक्रमणकालीन प्रोटीन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी "परिपक्वता" होती है: प्रोटीन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, जबकि इसके विपरीत, दूध में वसा और चीनी की मात्रा कम हो जाती है। बढ़ती है। खनिज और विटामिन की मात्रा धीरे-धीरे परिपक्व दूध के अनुरूप हो जाती है। "संक्रमण" चरण को उत्पादित दूध की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि की विशेषता है, जिसे महिला द्वारा भीड़ के रूप में महसूस किया जाता है। इस मामले में, छोटी दुग्ध नलिकाओं में दूध भर जाने के कारण स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं और फूल जाती हैं।

जन्म के 2-3वें सप्ताह तक, दूध परिपक्व हो जाता है - इसकी संरचना संक्रमणकालीन दूध की तुलना में अधिक स्थिर होती है, और उत्पादन की मात्रा होती है एक बड़ी हद तकशिशु की व्यक्तिगत आवश्यकताओं द्वारा नियंत्रित।

की स्थापना स्तनपानजन्म के तुरंत बाद शुरू होना चाहिए। बाद के स्तनपान की अवधि और गुणवत्ता काफी हद तक बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में आवश्यक कौशल के सफल विकास और व्यवहार में उनके समेकन से निर्धारित होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान का नियम

शिशु को पहली बार स्तनपान आदर्श रूप से जन्म के बाद पहले 30 मिनट के भीतर और कम से कम 20 मिनट तक करना चाहिए।

विशाल: एक महिला के शरीर में, यह सक्रिय रूप से स्तनपान प्रक्रिया शुरू करता है, गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। कोलोस्ट्रम के साथ, नवजात शिशु को एक शक्तिशाली ऊर्जा बढ़ावा और सुरक्षात्मक का एक हिस्सा प्राप्त होता है प्रतिरक्षा कारकऔर पदार्थ जो आंतों में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करते हैं।

असंभावना शीघ्र आवेदनस्तन का टूटना आमतौर पर मां या नवजात शिशु के स्वास्थ्य में विचलन के कारण होता है, उदाहरण के लिए, बच्चे का अत्यधिक समय से पहले जन्म या उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अवसाद, आरएच संघर्ष। स्तनपान के लिए अधिकांश मतभेद अस्थायी हैं और मां को इसे मौत की सजा के रूप में नहीं लेना चाहिए।

शिशु के जीवन के पहले दिनों से ही निःशुल्क आहार व्यवस्था पर ध्यान देना आवश्यक है। इस मामले में, बच्चा जितनी बार चाहे उतनी बार स्तन से जुड़ा रहता है। नवजात शिशु को दूध पिलाने की आवृत्ति दिन में 10-12 बार तक पहुंच सकती है, जबकि रात में दूध पिलाने की आवश्यकता दिन की तुलना में अधिक हो सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अतिरिक्त फार्मूला दूध न पिलाएं, उसे पानी न दें, और बच्चे की देखभाल में स्तनों (शांत करनेवाला, शांत करनेवाला) की नकल करने वाली वस्तुओं का उपयोग न करें, क्योंकि, संतुष्ट होने के साथ-साथ चूसने का पलटाबच्चे, वे स्तनपान के गठन के लिए आवश्यक स्तन ग्रंथि की उत्तेजना की लय को बाधित करते हैं। इसके बाद, जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह अपना आहार स्वयं विकसित करेगा - दिन में 6 से 8 बार तक।

स्तन पर बिताया गया समय प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होता है। हालाँकि, यह सलाह दी जाती है कि एक बार दूध पिलाने की अवधि 20-30 मिनट से अधिक न हो, क्योंकि अप्रभावी लंबे समय तक चूसने से अक्सर निपल्स में दरारें और जलन दिखाई देती है। यदि बच्चा सुस्ती से चूसता है और स्तन के पास सोता है, तो आप उसके गाल या एड़ी को सहलाकर उसे जगाने की कोशिश कर सकते हैं। कमजोर बच्चे जिन्हें स्तन के साथ "सामना" करना मुश्किल लगता है, उन्हें अधिक बार स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। दूध आने से पहले बच्चे को दोनों से सुलाने की सलाह दी जाती है स्तन ग्रंथियांहर खिला. यह स्तनपान की अच्छी उत्तेजना के रूप में काम करेगा। दूध आने के बाद, आप इस अभ्यास को कुछ समय तक जारी रख सकते हैं, जिससे "गर्म फ्लश" के लक्षण कम हो जाएंगे, धीरे-धीरे "प्रति स्तनपान एक स्तन" का नियम शुरू हो जाएगा।

स्तनपान तकनीक में महारत हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है। सही तकनीकस्तन ग्रंथि को बेहतर खालीपन प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि यह प्रभावी रूप से स्तनपान को उत्तेजित करता है। चूसने के दौरान निपल और एरिओला की इष्टतम पकड़ दरारों को रोकती है और बच्चे के होंठ, जीभ और स्तन की त्वचा के बीच कड़ा संपर्क सुनिश्चित करती है, ताकि बच्चा दूध पिलाने के दौरान हवा न निगल सके और पेट के दर्द से कम पीड़ित हो।

स्तन के पास बच्चे की सही स्थिति उसे अपना सिर नहीं मोड़ने की अनुमति देती है और यह माँ के लिए सुविधाजनक विभिन्न स्थितियों में प्राप्त किया जाता है, लेटने और बैठने दोनों में। बच्चे को "पेट से पेट", "आंख से आंख" सिद्धांत के अनुसार रखा जाना चाहिए। पर सही पकड़बच्चा एरिओला (एरिओला) के साथ-साथ निप्पल को अपने मुंह में लेता है, निचला होंठबच्चा बाहर की ओर निकला हुआ है, और ठोड़ी, गाल और नाक छाती से कसकर फिट हैं। बच्चा निपल और एरिओला को चूसता है और फिर अपनी जीभ से उन पर दबाव डालकर दूध निचोड़ता है और निगल जाता है।

स्तन और निपल की देखभाल

स्तनों और निपल्स की देखभाल में सबसे पहले, विशेष अंडरवियर पहनना शामिल है (अधिमानतः प्राकृतिक नरम, सांस लेने वाले कपड़े से बना), जो स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से समर्थन देता है, इस प्रकार स्तन के ऊतकों को ढीला होने से बचाता है, और वक्षीय रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव से राहत देता है, जो अनिवार्य रूप से स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण स्तन वृद्धि के परिणामस्वरूप गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के विस्थापन के कारण उत्पन्न होता है। अपनी ब्रा को हर दिन बदलने की सलाह दी जाती है।

स्तन से अनैच्छिक रूप से बहने वाले दूध से ब्रा के कपड़े को गीला होने से बचाने के लिए इसका उपयोग सुविधाजनक है विशेष गास्केटया दूध प्राप्तकर्ता. गैस्केट को हर 3 घंटे में कम से कम एक बार बदला जाना चाहिए, और दूध रिसीवर का उपचार निर्माता के निर्देशों के अनुसार किया जाता है।

कपड़े धोने को साफ रखते समय और नियमित बदलावप्रत्येक स्तनपान से पहले स्तनों को पैड से धोने की आवश्यकता नहीं है। साधारण ही काफी है स्वच्छ स्नान, जो दिन में एक बार किया जाता है।

प्रसूति अस्पताल में स्तनपान की स्थापना

उस चिकित्सा संस्थान की बारीकियों को ध्यान में रखना हमेशा आवश्यक होता है जिसमें युवा मां और बच्चा स्थित हैं। अलग-अलग रहने की स्थिति में, प्रसूति अस्पताल में मुफ्त स्तनपान के सिद्धांत को लागू करना असंभव है, और इसके अलावा, "तारीखों" के बीच के अंतराल में बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक करने की उच्च संभावना है। प्रसूति अस्पतालों के प्रसवोत्तर विभागों में अभ्यास करने वालों को एक निर्विवाद लाभ होता है एक साथ रहने वाले, जो एक महिला को पहले दिनों में जल्दी और कुशलता से प्राकृतिक स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देता है, साथ ही बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक कौशल भी हासिल करता है। प्रसूति अस्पताल में रहते हुए, इसे खोजने की सलाह दी जाती है आपसी भाषाचिकित्सा कर्मचारियों के साथ और बच्चे को फार्मूला न खिलाने के लिए कहें, जो अलगाव की स्थिति में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि अनुसार चिकित्सीय संकेतबच्चे को अतिरिक्त पानी दिया जाता है; यह चम्मच से किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को बोतल की आदत न हो। यदि आपको 24 घंटे से अधिक समय तक अपने बच्चे से अलग रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आपको ऊपर बताए अनुसार पंपिंग शुरू कर देनी चाहिए।

आप हमेशा अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं और समाधान में सहायता कर सकते हैं संभावित समस्याएँपहले दिनों में स्तनपान की स्थापना के साथ। ऐसा करने के लिए, आपको अपने उपस्थित चिकित्सक, एक नियोनेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा जो बच्चे की देखरेख कर रहा है, और यदि वे काम पर नहीं हैं (उदाहरण के लिए, शाम को), तो प्रसवोत्तर विभाग में ड्यूटी पर मौजूद चिकित्सा कर्मचारियों से संपर्क करें। इसके अलावा, कई आधुनिक प्रसूति अस्पताल अब स्तनपान विशेषज्ञों और सलाहकारों को नियुक्त करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां के लिए मेनू

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में एक नर्सिंग मां के आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए?

• डेयरी उत्पाद - प्रति दिन 600-800 ग्राम। प्राकृतिक ताजा केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, बिना योजक के दही और पनीर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। साबुत गाय का दूधदलिया तैयार करने के लिए प्रतिदिन 200 मिलीलीटर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
• मांस उत्पाद, जिनमें से गोमांस और सूअर का मांस, खरगोश, टर्की और चिकन की कम वसा वाली किस्में नर्सिंग मां के मेनू के लिए सबसे उपयुक्त हैं - 200-250 ग्राम।
• अनाज (सभी प्रकार), ड्यूरम गेहूं पास्ता - 60 ग्राम (सूखा अनाज)।
• ब्रेड - 200 ग्राम.
• पशु और वनस्पति तेल (मक्खन- 25 ग्राम, सब्जी - 15 ग्राम)।
• अत्यधिक एलर्जी पैदा करने वाली सब्जियों को छोड़कर, सब्जियाँ - 400 ग्राम और फल - 300 ग्राम।
• कन्फेक्शनरी उत्पादों में, सूखी कुकीज़, क्रैकर और मुरब्बा का मध्यम मात्रा में सेवन करने की अनुमति है।
• तरल पदार्थ की पूर्ति के लिए, नियमित पीने के पानी के अलावा, आप कमजोर चाय पी सकते हैं: काली, हरी और हर्बल; ताजा जामुन और सूखे फल (किशमिश को छोड़कर), फल पेय, गैर-कार्बोनेटेड टेबल खनिज पानी के मिश्रण।

क्या दूध पिलाने वाली माँ को बहुत अधिक शराब पीने की ज़रूरत है?
दूध आने से पहले (जन्म के बाद पहले 3-5 दिनों के दौरान) पीने वाले तरल पदार्थ की कुल मात्रा प्रति दिन 800 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा गर्म चमक के लक्षणों से निपटना काफी मुश्किल होगा। जब दूध प्रकट होता है, तो स्तन ग्रंथि के पर्याप्त खालीपन की स्थापना के समानांतर, धीरे-धीरे खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को प्रति दिन 2-2.5 लीटर तक बढ़ाना आवश्यक है।

पम्पिंग कब आवश्यक है?

आदर्श रूप से, दूध उतना ही उत्पादित होता है जितना बच्चे को चाहिए। ऐसे में जताने की जरूरत नहीं है. हालाँकि, जब कठिनाइयाँ आती हैं, तो पम्पिंग कई प्रकार की समस्याओं को हल करने में मदद करती है। यह आवश्यक है यदि:

• स्वास्थ्य कारणों या अन्य कारणों से बच्चा अस्थायी रूप से अपनी माँ से अलग हो जाता है। इस मामले में, पंपिंग दूध पिलाने की नकल करती है, स्तनपान को उत्तेजित करती है और बच्चे से मिलने के क्षण तक इसे बनाए रखती है;
• पर पृथक्करणमाताओं
• और प्रसूति अस्पताल में एक बच्चा, यदि बच्चा अगली बार दूध पिलाने से चूक गया या "अधिक सो गया", तो 10-15 मिनट तक पंप करके स्तनों को उत्तेजित करना आवश्यक है;
• पर अतिरिक्त उत्पादनदूध, जब स्तन भरे हुए होते हैं और घने और दर्दनाक हो जाते हैं, तो पंप करने से महिला की स्थिति में राहत मिलती है और स्तनदाह को रोकने में मदद मिलती है। इस मामले में, स्तन तब तक व्यक्त होते हैं जब तक राहत की भावना प्रकट नहीं होती है, और स्तन ग्रंथि स्वयं नरम नहीं हो जाती है।