कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तनपान मिल रहा है या नहीं। पीने का नियम बनाए रखें. मुख्य संकेत कि पर्याप्त दूध है

एक माँ हमेशा अपने बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहती है, इसलिए उसके बच्चे को पर्याप्त दूध मिले इसके बारे में चिंताएँ असामान्य नहीं हैं। यह सवाल लगभग सभी माताओं में उठता है, भले ही बच्चा अच्छी तरह से खिलाया और स्वस्थ दिखता हो, लेकिन, निश्चित रूप से, यह अक्सर बेचैन और अक्सर रोने वाले बच्चों की माताओं में दिखाई देता है। दूध की कमी के कारण, बच्चे को उसके विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में मूल्यवान पदार्थ नहीं मिल पाते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिले।

लक्षण

मुख्य मानदंड यह है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिले - उसका विकास अच्छा हो और वह शांत रहे। यदि बच्चा, दूध पिलाने के बाद, अपनी माँ का स्तन अपने आप छोड़ देता है, अच्छे मूड में है, फिर थोड़ी देर जागता है और सो जाता है, भोजन का अगला भाग पाने के लिए जागता है, तो बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है।

शिशु के लिए माँ के दूध की पर्याप्त आपूर्ति के अन्य लक्षण हैं:

• मूत्र विसर्जन की आवृत्ति दिन में कम से कम 10-12 बार होती है।
• बच्चे के मल में घी के समान स्थिरता होती है, सजातीय, दिन में 6-8 बार तक होता है, और खट्टी गंध होती है।
• सामान्य वजन बढ़ना (प्रति माह 500 ग्राम या अधिक), साथ ही ऊंचाई भी।
• बच्चे की त्वचा गुलाबी और साफ है।
• आंखों में चमक आती है और जब बच्चा रोता है तो आंखों से आंसू निकलने लगते हैं।
• शिशु का विकास तय कार्यक्रम के अनुसार होता है।

अगर शिशु का विकास अच्छे से हो रहा है और कोई प्रतिकूल लक्षण नहीं हैं तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है कि बच्चा भूखा रहेगा।

"भ्रामक" मानदंड

ऐसे संकेत हैं जिन्हें माताएं अपर्याप्त स्तनपान की पुष्टि के रूप में देख सकती हैं, लेकिन वे बच्चे के लिए दूध की पर्याप्तता के मानदंड नहीं हैं:

• यदि माँ को दूध की तेजी महसूस नहीं होती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि स्तन ग्रंथियों में कम दूध का प्रवाह शुरू हो गया है। ऐसी संवेदनाएँ व्यक्तिगत होती हैं और अक्सर दूध ठीक उसी समय आता है जब बच्चा खा रहा होता है।
• यदि बच्चा बहुत देर तक दूध पीता है या बार-बार स्तन मांगता है, तो इससे माँ के अनुमान की पुष्टि नहीं होती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। नवजात शिशु के लिए स्तन चूसना न केवल भूख या पेय को संतुष्ट करने का एक तरीका है, बल्कि शांत होने, सुरक्षा की भावना प्राप्त करने और मां के साथ संवाद करने का भी एक साधन है। इसके अलावा, पेट के दर्द या दांत निकलने के दौरान, बच्चे आमतौर पर बहुत लंबे समय तक अपनी मां की छाती पर "लटके" रहते हैं।
• दूध पिलाने के बीच और भोजन के दौरान शिशु की बेचैनी जरूरी नहीं कि भूख का संकेत हो। अक्सर बच्चा पेट के दर्द या अन्य अप्रिय लक्षणों से पीड़ित होता है।
• यदि माँ दूध का एक बड़ा हिस्सा व्यक्त करने में असमर्थ है, तो यह अपर्याप्त स्तनपान का संकेत नहीं देता है। एक बच्चा, जिसे सही ढंग से स्तन से लगाया जाता है, पंप करते समय माँ की तुलना में कहीं अधिक मूल्यवान तरल पदार्थ चूसता है।
• व्यक्त दूध की उपस्थिति कोई महत्वपूर्ण मानदंड नहीं है।वह आपको दूध में वसा की मात्रा या उसके पोषण मूल्य के बारे में नहीं बता सकता। स्तन का दूध कैसा दिखता है और इसका स्वाद कैसा होता है, इसके बारे में हमारे लेख में और पढ़ें।

उपरोक्त मानदंड एक नर्सिंग मां में दूध की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं

कमी के लक्षण

निम्नलिखित आपको शिशु के शरीर में अपर्याप्त भोजन सेवन के बारे में बताएगा:

• वजन कम बढ़ना.
• कम मात्रा में पेशाब आना। दिन के दौरान 5-6 बार पेशाब आना और रात की नींद के बाद आधा खाली डायपर से माँ को सचेत हो जाना चाहिए।
• लंबे समय तक दूध पिलाना और उसके बाद भी बच्चा असंतुष्ट और मनमौजी बना रहता है।
• बच्चा शायद ही कभी शौच करता है लेकिन उसमें कब्ज के कोई लक्षण नहीं होते हैं।

कैसे पता करें कि आपके बच्चे ने कितना दूध पिया है?

ऐसा करने के लिए, आप नियंत्रण फीडिंग कर सकते हैं। स्तनपान कराने से पहले बच्चे का वजन लिया जाता है। बच्चे को स्तन से दूध पिलाने के बाद फिर से बच्चे का वजन लिया जाता है। वजन में अंतर बच्चे द्वारा स्तन से चूसे गए दूध की मात्रा के बराबर होगा। वजन के साथ ऐसी कई फीडिंग कराने की जरूरत होती है, क्योंकि अलग-अलग फीडिंग के दौरान बच्चा अलग-अलग मात्रा में दूध पी सकता है। इसके बाद, एक बार में चूसे गए दूध की औसत मात्रा निर्धारित करें। परिणामी संख्या को दूध पिलाने की संख्या से गुणा करने पर, आपको बच्चे को प्राप्त होने वाले दूध की दैनिक मात्रा मिल जाएगी। आप दिन के दौरान प्रत्येक दूध पिलाने के बाद बच्चे का वजन भी कर सकते हैं और डेटा को संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए एक पैमाने का उपयोग करें कि आपके बच्चे ने कितना दूध पीया है

उपभोग मानक

जीवन के पहले चार महीनों में एक बच्चे के लिए दूध की दैनिक मात्रा उसके शरीर के वजन के 1/5 के बराबर होती है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे का वजन 4500 ग्राम है, तो दैनिक दूध का सेवन निर्धारित करने के लिए आपको उसके वजन को 5 से विभाजित करना होगा, और यह पता चलता है कि बच्चे के लिए आदर्श प्रति दिन 900 मिलीलीटर दूध होगा।

साथ ही, बच्चों के व्यक्तिगत मतभेदों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। छह महीने तक का बच्चा प्रतिदिन 700-1200 मिलीलीटर दूध पी सकता है। कोई व्यक्ति गणना किए गए मानक से कम खाता है, लेकिन उसका वजन बढ़ता है और उसका विकास अच्छी तरह होता है। इसलिए मुख्य मानदंड स्वास्थ्य की स्थिति, साथ ही शिशु के विकास की गति बनी रहनी चाहिए। अगर बच्चा स्वस्थ है और उसका विकास सही ढंग से हो रहा है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है? कमी के कौन से लक्षण सही हैं, और ऐसी स्थिति में क्या करें जहां वास्तव में बहुत कम दूध हो? आपको बच्चे की स्थिति पर करीब से नज़र डालने और यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह स्तन सही ढंग से लेता है।

स्तनपान कराने वाली माताएं, विशेष रूप से अपने पहले बच्चे को जन्म देने वाली माताओं को अक्सर ऐसा महसूस होता है जैसे उनके स्तनों में पर्याप्त दूध नहीं है। ऐसी दुनिया में जहां हर चीज को गिना और मापा जा सकता है, इस तथ्य को स्वीकार करना मुश्किल है कि नवजात शिशु के लिए भोजन की मात्रा केवल इस बात से निर्धारित होती है कि मां का शरीर बच्चे की भूख पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाना और अपनी भावनाओं को सुनना बहुत महत्वपूर्ण है। पर्याप्त या अपर्याप्त पोषण के विश्वसनीय संकेतक पेशाब की आवृत्ति और मल त्याग की नियमितता और, लंबी अवधि में, सामान्य वजन बढ़ना है।

नवजात शिशु की ज़रूरतें दो कारकों से निर्धारित होती हैं: शरीर का वजन और उम्र। जन्म के बाद पहले दिनों में, माताओं को चिंता होती है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, क्योंकि स्तन नवजात शिशु के लिए बहुत कम भोजन पैदा करता है - पौष्टिक कोलोस्ट्रम। आवश्यक दूध की मात्रा की कल्पना तब की जा सकती है जब हम यह मान लें कि एक बच्चा 7 मिलीलीटर की क्षमता वाले पेट के साथ पैदा होता है। पहले से ही चौथे दिन यह बढ़कर 40 मिलीलीटर हो जाएगा, 10 दिनों के बाद यह लगभग 80-90 मिलीलीटर हो जाएगा, और एक महीने की उम्र तक यह 100 मिलीलीटर के बराबर हो जाएगा।

• 10 दिन-6 सप्ताह - बच्चे को प्रतिदिन अपने शरीर के वजन के 1/5 के बराबर दूध की आवश्यकता होती है;
• 1.5-4 महीने - 1/6;
• 4-6 महीने - 1/7;
• 6-8 महीने - 1/8;
• 8 महीने - 1 वर्ष - 1/9.

ऑन-डिमांड फीडिंग तकनीक

ऑन-डिमांड फीडिंग तकनीक सफल स्तनपान की नींव है

जीवन के पहले महीनों में, बच्चे के लिए माँ का संपर्क बहुत महत्वपूर्ण होता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि शिक्षा बाद में शुरू होती है, लेकिन नहीं, यह जीवन के पहले दिनों से शुरू होती है। और बिना किसी अच्छे कारण के स्तनपान कराने से इनकार करने से, स्तनपान के गठन के चरण में कठिनाइयों के कारण, नवजात शिशु के साथ कुछ अंतरंगता का नुकसान होता है।

वह, किसी भी व्यक्ति की तरह, सुनना और समझना चाहता है: यही कारण है कि मांग पर भोजन देने की तकनीक को इतनी स्वीकृति मिली है।

प्रकृति पर भरोसा रखें, अपने बच्चे की बात सुनें, कठिनाइयों पर विजय प्राप्त करें। फ़ॉर्मूला की एक बोतल और एक शांत करनेवाला एक आवश्यक अतिरिक्त हो सकता है, लेकिन वे स्तनपान द्वारा प्रदान की जाने वाली निकटता को प्रतिस्थापित नहीं करेंगे।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा "मांग पर" दूध पिलाने को स्वस्थ और पूर्ण स्तनपान के लिए इष्टतम परिदृश्य के रूप में मान्यता दी गई है. माँ का शरीर बच्चे को भोजन प्रदान करने के लिए तैयार है और आवश्यकतानुसार दूध का उत्पादन करने में सक्षम है।

जब आपका बच्चा पूछे तो उसे स्तनपान कराना दूध उत्पादन और नवजात शिशु की जरूरतों के बीच संतुलन हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है।

नवजात शिशु को कितनी बार स्तन से लगाएं

बच्चे को यह निर्धारित करने दें कि उसे कितने दूध की आवश्यकता है। जब स्तनपान शुरू होता है, तो आपको बच्चे के हर बार पूछने पर उसे छाती से लगाना होगा। यह दूध उत्पादन को नियंत्रित करने वाले प्राकृतिक तंत्र को लॉन्च करेगा।

यदि माँ को कुछ कृत्रिम रूप से बनाए गए शेड्यूल द्वारा निर्देशित किया जाता है, तो उसे जल्द ही इस सवाल का सामना करना पड़ेगा: पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, क्या करना है? आपको बस बच्चे पर भरोसा करने की ज़रूरत है कि वह यह तय कर सके कि वह कितना खाएगा, भले ही वह पहले दिन में 25 बार स्तन माँगे। कोई चिंता नहीं - 3 महीने तक वह प्रतिदिन लगभग 6 बार दूध पिलाने की दिनचर्या तक पहुंच जाएगा.

भोजन सत्र की अवधि के संबंध में। एक नवजात शिशु के लिए, सब कुछ असामान्य और डरावना होता है, लेकिन माँ के स्तन के पास वह यथासंभव सुरक्षित महसूस करता है। इसलिए अगर ऐसा लगे कि बच्चा सिर्फ मुंह में निप्पल लेकर सो रहा है, तो उसे हटाने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, वह जितनी देर तक चूसता है, उतना ही बेहतर यह स्तनपान को उत्तेजित करता है।

दूध की आपूर्ति के संकेत

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है? - बच्चे पर ध्यान दें, घड़ी पर नहीं! यह वाक्यांश कई माताओं से परिचित है जिन्होंने स्तनपान विशेषज्ञों से सलाह मांगी है।

स्तनपान की न तो अवधि और न ही बारंबारता यह गारंटी देती है कि बच्चे का पेट भर गया है। नवजात शिशु की स्थिति देखकर ही विश्वसनीय जानकारी प्राप्त की जा सकती हैऔर प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रियाओं का क्रम।

मूत्र आवृत्ति

जन्म के बाद पहले दिनों में, जब बच्चा स्तन के दूध के बजाय कोलोस्ट्रम खाता है, तो मूत्र की दैनिक मात्रा कम होगी। इसमें 2 डायपर बदलने होंगे, प्रत्येक बच्चे को 2-3 बार पेशाब करना होगा। आप वजन के आधार पर यह निर्धारित कर सकते हैं कि डायपर बदलने का समय कब है। मूत्र वाले डायपर का वजन 3-4 बड़े चम्मच पानी वाले नए डायपर के बराबर होगा।

जब कोई बच्चा पूरा दूध पीना शुरू कर देता है, तो उसे अधिक तरल पदार्थ मिलते हैं और वह अधिक बार पेशाब करेगा। ऐसा प्रति दिन 12 बार हो सकता है, इसलिए आपको 5-6 डायपर की आवश्यकता होगी।

आंकड़ों की शुद्धता के लिए जरूरी है कि बच्चे को सिर्फ मां का दूध ही पिलाया जाए। और अतिरिक्त शराब पीने से मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है।

मल प्रकट होने की आवृत्ति

यदि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है, तो इसका असर उसके मल में दिखाई देगा। एक दूध पिलाने वाली माँ को क्या अपेक्षा करनी चाहिए?

जन्म के बाद पहले 3 दिनों में, बच्चा दिन में 1-2 बार गहरे हरे रंग के मेकोनियम का मलत्याग करेगा - यह वह सब कुछ है जो गर्भावस्था के दौरान उसकी आंतों में जमा हुआ है।

तीसरे दिन, मल हल्का होना चाहिए; आम तौर पर, बच्चे का मल तरल, सरसों के रंग का, लगभग गंधहीन होता है। यदि ऐसा है, तो यह चिंता का एक गंभीर कारण है।

लेकिन अगर बच्चे के पास असली है तो भ्रमित न हों। इसके कारणों का यहां विस्तार से वर्णन किया गया है. यदि मल गहरा भूरा और गाढ़ा है, तो स्तनपान के दौरान बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल सकता है, लेकिन पूरक आहार शुरू करने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

स्तनपान के विकास के दौरान मल त्याग की आवृत्ति दिन में 5 बार तक पहुँच जाती है। सब कुछ व्यक्तिगत है: कुछ अधिक बार, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, कभी-कभी प्रत्येक भोजन के बाद। कुछ कम बार, लेकिन प्रभावशाली भागों में। आम तौर पर, 1.5 महीने तक के बच्चे के लिए - दिन में कम से कम 2 बार। 1-1.5 महीने के बाद, मल त्याग का पैटर्न बदल सकता है - यह कोई समस्या नहीं है अगर मल अभी भी सरसों के रंग का और स्थिरता में मलाईदार है।

विशेषता चूसने

एक अनुभवी दूध पिलाने वाली माँ समझ जाती है कि बच्चे को उसके चूसने के तरीके से पर्याप्त दूध मिल रहा है। ये कैसे होता है? यदि कोई नवजात शिशु अपने मुंह में निप्पल रखता है और उसके होठों और गालों की हरकत से पता चलता है कि वह चूसने की कोशिश कर रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह खा रहा है। जब बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलेगा, तो वह भी ऐसा ही करेगा।

पर्याप्त भोजन होने का एक निश्चित संकेत उस समय ठोड़ी की गति में ध्यान देने योग्य अंतराल है जब मुंह जितना संभव हो उतना खुला होता है। स्तनपान के लिए सही एल्गोरिदम इस प्रकार है: मुंह पूरा खुला - रुकें - मुंह बंद। यह गति वैसी ही है जैसे वयस्क लोग स्ट्रॉ के माध्यम से पेय पीते हैं। ठोड़ी की गति में रुकावट का मतलब है कि बच्चा दूध निगल रहा है। यह जितना लंबा होगा, उतना अधिक दूध छोटे पेट में जाएगा।

इस प्रकार, बच्चा अपने मुंह में स्तन लेकर जो समय बिताता है, वह कोई भूमिका नहीं निभाता है - केवल वह कैसे चूसता है और क्या वह दूध निगलने में सक्षम है, यह महत्वपूर्ण है।

वजन मानदंड

जन्म देने के बाद, बच्चे को मेकोनियम और सूजन से छुटकारा पाने में लगभग 4 दिन लगते हैं, जिसके बाद वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। आदर्श शरीर के वजन में प्रति सप्ताह 125-250 ग्राम की वृद्धि है। डेटा को साफ रखने के लिए, आपको अपने बच्चे का वजन या तो नग्न अवस्था में या सूखे डायपर में करना होगा।

दूध की कम आपूर्ति के 6 झूठे संकेत और चिंतित होने का 1 कारण

1. स्तन परिपूर्णता की कोई भावना नहीं है - यह सामान्य है, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों या हफ्तों में, कुछ लोगों को इसका एहसास होता है। कुछ महिलाओं को स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता है, और इससे स्तनपान की गुणवत्ता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
2. बच्चा दूध पीने के तुरंत बाद रोता है। इसका एक कारण भूख हो सकता है, लेकिन इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह पेट के दर्द या अन्य अप्रिय संवेदनाओं से चिंतित है। आपको अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध नहीं पिलाना चाहिए: उसे उतना ही दूध पीने दें जितना वह चाहता है। इसे करें।
3. दूध पिलाना बार-बार होता है और दूध पिलाने का सत्र लंबे समय तक चलता है। कोई एक सही स्तनपान कार्यक्रम नहीं है– प्रत्येक बच्चे की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। कुछ लोग अधिक बार खाना चाहते हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, जबकि अन्य कम बार, लेकिन बड़े हिस्से में खाना चाहते हैं। आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि बच्चा वास्तव में स्तन चूसता है और दूध निगलता है, साथ ही मल की मात्रा (दिन में 2-3 बार) पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि ऐसा लगता है कि कुछ गड़बड़ है और बच्चा कुपोषित है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, और केवल वही सलाह दे सकता है कि पर्याप्त दूध नहीं होने पर बच्चे को पूरक आहार कैसे दिया जाए। स्वयं पूरक आहार देना उचित नहीं है।
4. कई माताएं मात्रा का अनुमान लगाने के लिए दूध को व्यक्त करती हैं और जब प्राप्त परिणाम कुछ मानकों के अनुरूप नहीं होते हैं तो वे परेशान हो जाती हैं। अधिकांश मामलों में, एक स्तनपान कराने वाली महिला के स्तनों में पर्याप्त दूध होता है, और समस्याएँ उत्पन्न होती हैं क्योंकि बच्चा ठीक से निप्पल से जुड़ा नहीं होता है या प्रभावी ढंग से नहीं चूस रहा है। कारण जिस से बच्चा स्तनपान से इंकार कर देता हैइसमें , घबराने और रोने का वर्णन किया गया है।
5. अगर आप बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद बोतल देंगे तो वह भी फॉर्मूला खाएगा। इससे जरूरी नहीं कि यह पता चले कि वह भूखा है। इस तरह से भोजन की गुणवत्ता की जाँच करने से, माता-पिता इसे नकारात्मक तरीके से प्रभावित करने का जोखिम उठाते हैं।
6. भूख में तेज वृद्धि - बच्चा अधिक बार स्तन मांगता है और अधिक देर तक चूसता है - इसका मतलब है विकास में एक और तेजी, न कि दूध की कमी। बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराया जाना चाहिए, और दूध का उत्पादन बहुत जल्दी बढ़ी हुई जरूरतों के अनुरूप हो जाएगा।

यदि बच्चा रात में दूध पिलाने के लिए खुद नहीं उठता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसका पेट भर गया है। शिशुओं का मेटाबोलिज्म बहुत तेज़ होता है और वे 7-9 घंटों तक कुछ भी नहीं खा पाते हैं।

कृपया ध्यान दें कि वजन और ऊंचाई के मानकों को लगभग हर 10 साल में समय-समय पर संशोधित किया जाता है, और 10 साल पहले जो मानक था उसे अब मानक नहीं माना जाता है। डॉ. कोमारोव्स्की इस बारे में और भी बहुत कुछ बात करते हैं:

कमी से निपटने की तकनीक या दूध उत्पादन कैसे बढ़ाया जाए

मैं हमेशा उन युवा माताओं को डांटता हूं जो थोड़ी सी भी कठिनाई होने पर फार्मूला की एक बोतल के लिए दौड़ती हैं। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है! समझें कि नवजात शिशु के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज मां का दूध है।.

और स्तनपान को सामान्य स्थिति में लाना इतना मुश्किल नहीं है, आपको बस प्रयास करने और कुछ दिनों तक धैर्य रखने की आवश्यकता है। लेकिन स्तनपान की उपेक्षा न करें, यह प्रतिरक्षा और सुरक्षा प्रदान करता है जिसे कम करके आंकना मुश्किल है।

बच्चा शायद ही कभी स्तन मांगता है, सुस्त और उदासीन दिखता है, और उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है। सबसे अधिक संभावना है, उसके पास प्राकृतिक भोजन की कमी है। लेकिन कृत्रिम फार्मूला के साथ पूरक आहार अंतिम उपाय होना चाहिए, इस पर आगे बढ़ने से पहले, आपको स्तनपान स्थापित करने का प्रयास करना चाहिए। यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है तो क्या करें?

• जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाएं, जब ऐसा लगे कि वह दूध पी रहा है तो उसे न हटाएं।
• दूध पिलाने का सत्र तभी समाप्त करें जब बच्चा ऐसा चाहता हो।
• प्रत्येक दूध पिलाते समय दोनों स्तनों को चढ़ाएं। अगला स्तनपान उसी स्तन से शुरू करें जो आखिरी था।
• यदि नवजात शिशु सुस्ती से दूध पीता है, तो आपको बार-बार स्तन बदलने की जरूरत है। हर बार जब यह ध्यान देने योग्य हो कि उसने निगलना बंद कर दिया है, तो उसे दूसरे स्तन में स्थानांतरित कर देना चाहिए।
• अपने बच्चे को चुसनी न दें - इससे दूध पिलाने के दौरान चूसने की प्रभावशीलता कम हो जाती है। यदि आपको अंततः पूरक आहार देना ही है, तो यह बिना चुसनी के, एक कप या चम्मच से दिया जाना चाहिए।
• माँ का ख्याल रखना. पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन हो इसके लिए उसे घबराना नहीं चाहिए। अच्छा खाना, जितना संभव हो उतना आराम करना और पर्याप्त तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।

इन सिफारिशों का उपयोग करके, आप स्तन में दूध की कमी की समस्या को हल कर सकते हैं और बिगड़ा हुआ स्तनपान को स्थिर कर सकते हैं। यदि यह विफल रहता है, तो आपको लेख में दी गई जानकारी का संदर्भ लेना चाहिए। यह चिंता का कारण नहीं है: शायद बच्चा गलत तरीके से निप्पल ले रहा है या कुछ और हुआ है जिसे ठीक करना आसान है।

माता-पिता की कहानियों से

तात्याना, 27 वर्ष, लेशा की माँ, 9 महीने

जैसे-जैसे समय बीतता है, मैं समझता हूं कि यह सब हास्यास्पद है, लेकिन मैं उन लोगों के लिए लिखूंगा जो उतने ही गलत हैं जितना मैं एक बार था। मेरे खुद के स्तन छोटे हैं और मैं हमेशा गुप्त रूप से चिंतित रहती थी कि मैं बच्चे को कैसे दूध पिला पाऊंगी। मैंने बच्चे को जन्म दिया, दूध बहुत कम था, इसलिए मुझे ऐसा लगा।

मैंने ऐसी समस्याओं वाली माताओं की बात सुनी... मुझे चिंता का एक और कारण पता चला: स्तनों में "परिपूर्णता" की कोई भावना नहीं थी। ठीक है, हां, यह बढ़ गया, लेकिन यह वैसा नहीं था जैसा वे वहां लिखते हैं। सौभाग्य से, आख़िरकार मैंने एक स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने का फैसला किया, और घर बैठे-बैठे खुद को संदेह से परेशान नहीं किया।

यह पता चला कि सब कुछ क्रम में है, बच्चे को उतना खाना चाहिए जितना वह चाहता है, और यदि वह सामान्य रूप से शौच और पेशाब करता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। सामान्य तौर पर, मैं सभी को सलाह देता हूं: जब संदेह उत्पन्न हो, पेशेवरों से संपर्क करें, तीसरे हाथ की जानकारी पर भरोसा न करें।

यूलिया, 28 साल, समारा, मिलाना की माँ, 6 महीने

हमें शुरुआत में ही समस्याएं थीं, 1 महीने में, यानी मैंने ऐसा सोचा था। माँ ने मुझे सलाह दी कि मैं "मालिश" पर स्विच करूँ और खुद को मूर्ख न बनाऊँ। ऐसा लगता है जैसे उसने मुझे केवल एक महीने तक खाना खिलाया, और कुछ भी नहीं। लेकिन मैंने यह पता लगाने का फैसला किया कि ऐसा क्यों हो रहा है और परामर्श के लिए गया।

यह पता चला कि हमने दूध की कमी को प्राकृतिक स्तनपान संकट मान लिया, जब एक बच्चे को विकास में तेजी का अनुभव होता है। डॉक्टर ने कहा कि एक-दो हफ्ते में सब ठीक हो जाएगा, लेकिन अभी के लिए बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाने की आवश्यकता होती है. और क्या? कुछ ही दिनों में दूध वास्तव में बढ़ गया।

निष्कर्ष

यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं, किसी विशेष माप की आवश्यकता नहीं है, बस बच्चे को ध्यान से देखें। मुख्य संकेतक कि वह सामान्य रूप से खा रहा है, एक अच्छा मूड, गतिविधि और पर्याप्त मात्रा में मूत्र और मल का नियमित उत्सर्जन है। यदि बच्चा अपने आप ही निपल को छोड़ देता है और दूध पिलाने के बाद शांति से सो जाता है, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। यदि वह अगले भोजन तक - 3-4 घंटे - सोता है - यह भी एक अच्छा संकेत है।

एक बच्चा जो अपनी उम्र के अनुसार सामान्य ऊंचाई और वजन सीमा के भीतर है, उसे उचित पोषण मिलता है। सभी शारीरिक संकेतक व्यक्तिगत हैं, जब संदेह होता है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है। लेख के विषय के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों से अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर आप वीडियो से पा सकते हैं:

कोई भी मां अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिलेगा या नहीं, जबकि इसकी अधिकता का सवाल ही नहीं उठता। पूरी समस्या सटीक रूप से यह निर्धारित करने में है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है और इस मामले में क्या किया जाना चाहिए।

स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए दूध की कमी अप्रिय है क्योंकि पोषक तत्वों की कमी के परिणामस्वरूप बच्चे का वजन कम होना शुरू हो जाएगा। स्तन में दूध की कमी का पता निम्नलिखित लक्षणों से लगाया जा सकता है:

• मासिक वजन के दौरान वजन नहीं बढ़ना;
• बच्चा चिंता दिखाता है, लगातार स्तन से दूर खींचता है, जिसके बाद वह फिर से लालच से निप्पल पकड़ लेता है;
• बच्चा कम से कम निगलने के साथ बहुत अधिक चूसने की क्रिया करता है। सामान्य अनुपात एक निगलने की क्रिया से चार चूसने की क्रिया का है;
• बच्चा दूध पिलाने के बीच आवश्यक समय अंतराल का सामना नहीं कर पाता है, जो दो से तीन घंटे तक होता है।
• बच्चे के उत्सर्जित मूत्र की कुल मात्रा तेजी से कम हो जाती है और सामान्य तौर पर वह कभी-कभार ही पेशाब करना शुरू कर देता है। अपने जीवन के पहले महीने के दौरान, एक बच्चा, एक नियम के रूप में, हर घंटे पेशाब करता है; जब वह एक वर्ष का हो जाता है, तो वह हर दो घंटे में एक बार पेशाब करता है।

यदि स्तनपान कराने वाली मां को बच्चे में स्तन के दूध की कमी के बारे में संदेह है, तो नियंत्रण आहार और वजन करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, विशेष तराजू का उपयोग किया जाता है जो एक ग्राम की सटीकता के साथ वजन दिखाते हैं। वे दूध पिलाने से तुरंत पहले और उसके तुरंत बाद बच्चे का वजन करते हैं, ताकि उसके द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा का सटीक निर्धारण किया जा सके। चूसे गए दूध की कुल और औसत मात्रा को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए इसी तरह की प्रक्रिया दिन के दौरान कई बार की जानी चाहिए। आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि दिन में चूसे गए दूध की सामान्य मात्रा बच्चे के शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा है।

कैसे समझें कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है

कई स्तनपान कराने वाली माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि उनके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं। यदि दूध बोतल से दिया जाता है तो यह एक बात है, जब आप तुरंत यह निर्धारित कर सकते हैं कि कितना दूध पीया गया है, और एक और चीज है स्तनपान, जिसमें आंख से यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि बच्चे ने कितना दूध खाया है। यह निश्चित रूप से जानने के लिए कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं, आपको कुछ वस्तुनिष्ठ संकेतकों पर ध्यान देना चाहिए।

• आप उन डायपरों की संख्या गिन सकते हैं जिन्हें बच्चा गीला करने में कामयाब रहा। जिस बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व मिलते हैं, उसके लिए दिन में छह या आठ बार पेशाब करना सामान्य है। वास्तविक तस्वीर प्राप्त करने के लिए, एक या दो दिनों के लिए धुंधले या कपड़े के डायपर के बजाय डिस्पोजेबल डायपर को त्यागना समझ में आता है।
• बच्चे के मल की सावधानीपूर्वक जांच करना उचित है। यदि इसका रंग पीला है और इसमें दानेदार संरचना है, संभवतः कुछ अपचित गांठें हैं, तो यह इंगित करता है कि मल सामान्य है। जिस बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध मिलता है, जिसमें कैलोरी अधिक होती है, वह दिन में एक या दो बार मल त्यागता है, क्योंकि माँ के दूध में महत्वपूर्ण रेचक प्रभाव होता है।
• एक बच्चे में हरे रंग का मल लैक्टेज की कमी का संकेत दे सकता है। इसका मतलब यह है कि दूध पिलाने के परिणामस्वरूप, वह फोरमिल्क को चूस लेता है, जिसे तथाकथित पिछला दूध कहा जाता है क्योंकि इसमें बहुत अधिक चीनी होती है, लेकिन यह तथाकथित हिंद दूध तक नहीं पहुंचता है, जिसमें सबसे बड़ा पोषण मूल्य होता है। शायद पूरा सवाल यह है कि उसके पूर्ण विकास के लिए वास्तव में इसी आहार की कमी है।
• दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद स्तनों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यदि दूध पिलाने के बाद स्तन नरम होकर गिर जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि दूध पिलाने से पहले वह भरा हुआ और कड़ा था, तो इसका मतलब है कि बच्चे का पेट भर गया है। यदि दूध पिलाने के बीच आपके स्तनों से रिसाव होता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध का उत्पादन अच्छा हो रहा है।
• दूध पिलाने के दौरान शिशु कैसा व्यवहार करता है, इसकी निगरानी करना समझ में आता है। यदि वह अपने आप स्तन को छोड़ देता है, जिसके बाद वह सो जाता है, या सोता नहीं है, लेकिन प्रसन्न दिखता है और उसके गाल गोल हैं, तो इसका मतलब है कि उसका पेट भर गया है। यदि बच्चा खाने के बाद दही या मट्ठा उगलता है, तो यह इस बात का प्रमाण है कि दूध की कमी की कोई समस्या नहीं है - इसके विपरीत, बच्चा जरूरत से ज्यादा दूध पी रहा है। हालाँकि, यदि दूध का पुनरुत्थान होता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
• आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चे का वजन कैसे बढ़ता है। सामान्य आहार से, जीवन के पहले दो महीनों में, बच्चों का वजन प्रति सप्ताह एक सौ से दो सौ ग्राम, छह महीने तक प्रति माह 500-1100 ग्राम, छह महीने से एक वर्ष तक 550-650 ग्राम बढ़ता है। प्रति महीने। ये औसत पैरामीटर हैं, क्योंकि वजन बढ़ना कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करता है, जैसे जन्म के समय बच्चे का वजन, उसकी ऊंचाई और शारीरिक बनावट।
• निम्नलिखित परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं: आपको दो उंगलियों से बच्चे की हड्डियों और मांसपेशियों के ऊपर की त्वचा के क्षेत्र को निचोड़ने की जरूरत है। यदि उसे पर्याप्त दूध मिलता है, तो उसकी त्वचा वसा की अच्छी परत के साथ स्पर्श करने के लिए दृढ़ होती है। त्वचा जो हड्डियों और मांसपेशियों से अलग हो जाती है और छूने पर झुर्रीदार हो जाती है, यह बच्चे के लिए दूध की कमी का संकेत देती है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और स्तनपान स्थापित करना आवश्यक है। यदि आवश्यक हो तो शायद बाल रोग विशेषज्ञ एक पूरक फार्मूला लिखेंगे। किसी भी मामले में, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि भोजन का मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण है और इसमें गलतियों से बचने की सलाह दी जाती है।

स्तनपान की प्रक्रिया प्राकृतिक है, इसे स्वयं बच्चे और उसकी माँ के शरीर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। कभी-कभी प्रक्रिया बाधित हो जाती है और दूध की कुल मात्रा कम हो जाती है, बच्चा कुपोषण के कारण मूडी होने लगता है। इस स्थिति का कारण स्तनपान संकट हो सकता है, जो एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके बारे में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

विभिन्न साहित्यिक स्रोत स्तनपान संकट की अवधारणा की अलग-अलग व्याख्या करते हैं। यह एक नर्सिंग मां के शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा में अस्थायी कमी या बच्चे की बढ़ती भूख के कारण दूध की अचानक कमी का नाम है।

इस घटना के कारणों के बारे में विशेषज्ञ एकमत नहीं हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि स्तन के दूध की मात्रा सीधे तौर पर चंद्रमा के बढ़ने और घटने की कलाओं पर निर्भर करती है। दूसरों की राय है कि दूध की मात्रा कम नहीं हो रही है, लेकिन पूरी बात यह है कि दूध की मात्रा, जो हाल तक बच्चे की भूख को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त थी, आज वैसी नहीं है, क्योंकि विकास में तेजी आई है।

स्तनपान संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के तीसरे और छठे सप्ताह के बीच और तीन, सात, ग्यारह महीने और एक वर्ष में होता है। आमतौर पर संकट तीन या चार दिनों तक रहता है, लेकिन कभी भी एक सप्ताह से अधिक समय तक नहीं रहता है।

इस पूरे समय माँ यही सोचती है कि उसका बच्चा भूखा है। एक ही समय में वह दोनों स्तनों से दूध पीता है, वह मनमौजी हो जाता है, स्तन पर अधिक से अधिक दबाव डालता है और घबरा जाता है।

इन सबका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि संकेतित अवधि के दौरान महिला को पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। कई महिलाओं को ऐसे दिनों के अस्तित्व के बारे में संदेह भी नहीं होता है और वे अपने बच्चों को ऐसे खिलाती हैं जैसे कि एक, दो या अधिक वर्षों से कुछ हुआ ही न हो।

माँ का दूध पर्याप्त नहीं है, मुझे क्या करना चाहिए?

यदि स्तनपान के लिए स्तन के दूध की कमी के तथ्य की पुष्टि हो जाती है, तो ऐसी संभावना होने पर महिला किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकती है। ऐसा अवसर उपलब्ध न होने की स्थिति में आपको इस समस्या से स्वयं ही निपटना होगा।

आज, अधिक से अधिक विशेषज्ञ यह मानने लगे हैं कि नवजात शिशु को उसकी मांग के अनुसार भोजन देना चाहिए, न कि घड़ी के अनुसार। बच्चा बेहतर जानता है कि उसे कब खाना चाहिए। हालाँकि, यदि आपका बच्चा ठीक से दूध नहीं पी रहा है और उसका वजन बढ़ रहा है, तो आपको उसे हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए। रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए हर तीन या चार घंटे में जगाना चाहिए।

स्तनपान प्रक्रिया स्थापित होने के पूरे समय के लिए, सभी शांत करनेवाला और निपल्स को खत्म करना बेहद महत्वपूर्ण है; दूध की कमी की भरपाई के लिए आपको बच्चे को पीने के लिए पानी भी नहीं देना चाहिए। बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाते समय यह काम चम्मच या सिरिंज से करना चाहिए, लेकिन इस काम के लिए बोतल का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता।

यदि यह निर्धारित हो कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, तो महिला को उचित आहार और आहार का पालन करना चाहिए। आपको दिन में तीन बार गर्म खाना खाना चाहिए। एक नर्सिंग मां के आहार में सभी प्रकार के अनाज, ड्यूरम गेहूं से बने पास्ता, मांस, मछली, अंडे, पोल्ट्री, बेक्ड, उबली हुई और उबली हुई सब्जियां शामिल होनी चाहिए। जब बच्चे के जन्म के बाद एक महीना बीत जाए, तो आहार में कच्चे फल और सब्जियां और किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है।

स्तनपान के दौरान मां को खूब शराब पीने की सलाह दी जाती है। चाय, अधिमानतः दूध के साथ, विभिन्न प्रकार के कॉम्पोट, जेली और गुलाब जलसेक अच्छे विकल्प हैं। महिला को हमेशा अपने पास पेय का एक कप रखना चाहिए।

माँ का दूध पर्याप्त नहीं है, पूरक कैसे करें?

कभी-कभी ऐसा होता है कि माँ को स्तन के दूध की कमी या अन्य कारणों से अपने बच्चे को पूरक आहार देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह बच्चे के पाचन तंत्र की कुछ विशेष स्थिति हो सकती है, जिसे केवल एक विशेष फार्मूले के साथ पूरक आहार से ही कम किया जा सकता है। कारण चाहे जो भी हो, शिशु के पूरक आहार के लिए फार्मूला का चयन बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए पूरक आहार का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले, आपको निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके पास वास्तव में पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है। इसका संकेत अपर्याप्त वजन बढ़ना, कम पेशाब आना (दिन में 6 बार से अधिक नहीं), पेशाब की बहुत अधिक गंध और उसका गहरा रंग जैसे कारकों से हो सकता है। अपनी सामान्य अवस्था में, शिशु का मूत्र हल्का होता है और उसमें कोई गंध नहीं होती है।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे द्वारा अवशोषित स्तन के दूध की मात्रा को मापा जाना चाहिए। यह बच्चे को दूध पिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद एक ही डायपर या डायपर में तौलकर किया जा सकता है। यदि इस दौरान बच्चा डायपर या डायपर गीला कर देता है तो उसे सूखे डायपर से नहीं बदलना चाहिए।

बच्चे को दूध-आधारित फ़ार्मूला के साथ पूरक आहार दिया जाना चाहिए यदि माप परिणाम इंगित करते हैं कि बच्चे को प्राकृतिक रूप से दूध पिलाने पर आवश्यक मात्रा में माँ का दूध नहीं मिलता है। एक निश्चित उम्र के बच्चे को दूध पिलाने के दौरान खपत किए गए दूध की औसत मात्रा की जानकारी के लिए आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ या उपयुक्त टेबल से संपर्क कर सकते हैं।

स्तनपान के बाद ही बच्चे को चम्मच से ही दूध पिलाना चाहिए। अन्यथा, यदि बच्चा विशेष रूप से भूखा नहीं है, तो दूध पिलाने के लिए फार्मूला प्राप्त करने के बाद, बच्चा दोबारा माँ का दूध नहीं लेना चाहेगा, और यदि उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह उसके निप्पल को चूसना पसंद करेगा, जो कि दूध चूसने की तुलना में करना आसान है। माँ के स्तन से.

दूध आधारित फार्मूला को बच्चे के आहार में धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए, जिसकी खुराक प्रति स्तनपान 10 मिलीलीटर से शुरू होती है, जबकि हर दिन पूरक आहार की मात्रा दोगुनी हो जाती है जब तक कि इसे पहले से गणना की गई मात्रा तक नहीं लाया जाता है। यदि दिन के दौरान कई बार पूरक आहार देने की आवश्यकता होती है, तो प्रत्येक दिन एक से अधिक अतिरिक्त पूरक आहार की अनुमति नहीं है।

पूरक आहार मिश्रण को उसकी तैयारी के लिए दी गई उचित अनुशंसाओं का उपयोग करके तैयार किया जाना चाहिए। ये सिफ़ारिशें निर्माता द्वारा फ़ॉर्मूला के डिब्बे या बॉक्स पर इंगित की जाती हैं।

कई माताएं जिनके बच्चे स्तनपान कर रहे हैं वे अक्सर दूध की कमी के बारे में चिंतित रहती हैं। 95% मामलों में डर व्यर्थ साबित होता है। डर को दूर करने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने के दौरान मिलने वाले दूध की मात्रा निर्धारित करने के कई तरीकों से परिचित होना पर्याप्त है।

स्तनपान के दौरान दूध की कमी का पता लगाने के विश्वसनीय तरीके

इसके बाद पहले दिनों के दौरान, बच्चा बेहतर नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत, उसका वजन कम हो जाता है। पहले 4-5 दिनों में प्रारंभिक मूल्य से 5-8% की कमी एक शारीरिक मानदंड है और माता-पिता के बीच चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

जन्म के 2 सप्ताह बाद, बच्चे का वजन उसके मूल मूल्य के अनुरूप होना चाहिए, यानी जन्म के समय से कम नहीं होना चाहिए।

बस इसी समय से आपको बच्चे के वजन में बढ़ोतरी की उम्मीद करनी होगी।

औसत सामान्य वजन बढ़ना

यह विश्वसनीय रूप से निर्धारित करने के कई तरीके हैं कि बच्चा कितना दूध पीता है।

• वजन की जांच करें

यह पद्धति सोवियत काल से प्रचलित है। पहले क्लिनिक में दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन किया जाता था, आज माताएं घर पर ही ऐसा करती हैं।

यह जानने के लिए कि आपके बच्चे ने एक समय में कितना दूध खाया है, घरेलू उपयोग के लिए तराजू खरीदना बेहतर है।

सबसे छोटी माप त्रुटि वाले मॉडल चुनें। एक बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान मिलने वाले दूध की मात्रा निर्धारित करने में, प्रत्येक ग्राम एक भूमिका निभाता है। खुदरा श्रृंखला में 20, 10 या 5 ग्राम की त्रुटि वाले मॉडल हैं। यह स्पष्ट है कि अधिक सटीक मॉडल चुनना बेहतर है।

कई माताएं ब्यूरर जेबीवाई 80 स्केल का उपयोग करती हैं जर्मनी में बना। इनका उपयोग करना आसान, किफायती और माप में सटीक (त्रुटि - 5 ग्राम) हैं। तराजू में एक "तारे" फ़ंक्शन होता है, जो आपको डायपर के वजन को रीसेट करने की अनुमति देता है, जिसे वजन करने से पहले तराजू पर रखा जाता है, शून्य पर।

थोड़ा अधिक महंगा मॉडल बी. वेल किड्स WK-160 ग्रेट ब्रिटेन में बनाया गया। माप त्रुटि 5 ग्राम है. मॉडल पिछली रीडिंग के मेमोरी फ़ंक्शन से सुसज्जित है, जो भोजन से पहले और बाद में वजन करते समय सुविधाजनक होता है।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा प्रति दिन कितना दूध पीता है, सभी दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन किया जाना चाहिए। . हालाँकि, मांग पर भोजन खिलाते समय, यह न केवल कठिन है, बल्कि अनावश्यक भी है। इस प्रक्रिया से बच्चे को कोई लाभ नहीं होगा और माँ थक जाएगी।

बाल रोग विशेषज्ञ दिन में एक बार, लगभग एक ही समय पर, बच्चे का वजन करने की सलाह देते हैं। आपको सकारात्मक (या नकारात्मक) गतिशीलता पर नज़र रखते हुए, हर हफ्ते संकेतकों की तुलना भी करनी चाहिए।

• गीला डायपर विधि

आप मूत्र की मात्रा से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा प्रतिदिन कितना दूध पीता है। यह प्रतिदिन पिए जाने वाले दूध की मात्रा का 44-62% बनता है (केवल अगर बच्चे को पानी या चाय नहीं दी जाती है)।

यदि आपके बच्चे का वजन बहुत धीरे-धीरे बढ़ रहा है, तो इस विधि का उपयोग करके आप आसानी से निर्धारित कर सकते हैं कि वह प्रतिदिन कितना दूध पीता है।

नवजात शिशु में पेशाब करने की औसत दर दिन में कम से कम 10 बार (8 से 12 तक) होनी चाहिए। आप कम से कम एक दिन के लिए डायपर छोड़कर पेशाब की संख्या गिन सकते हैं। सभी माताएं इसके लिए तैयार नहीं होती हैं, इसलिए वे गीले डायपर को तौलने की विधि का उपयोग करती हैं।

तालिका नवजात शिशुओं के दूध की खपत के मानदंडों को दर्शाती है और, तदनुसार, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा (औसत दूध की मात्रा का 50% है)

प्रति दिन मूत्र की मात्रा निर्धारित करने के लिए, इस दौरान उपयोग किए गए सभी डायपर का वजन करें और सूखे डायपर का वजन घटा दें। नमी को वाष्पित होने से रोकने के लिए, गीले डायपर को एक एयरटाइट बैग में संग्रहित किया जाता है या प्रत्येक डायपर बदलते समय उसका वजन दर्ज किया जाता है।

एक महीने के बच्चे की मूत्राशय की क्षमता लगभग 30 मिलीलीटर होती है। एक पेशाब में बिल्कुल इतना ही तरल पदार्थ निकलता है। प्रति दिन मूत्र की कुल मात्रा (300 मिली) को 30 से विभाजित करने पर हमें 10 बार पेशाब आती है, जो बिल्कुल सामान्य है।

• दूध की मात्रा और बच्चे का मल

आप मल की मात्रा से यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध है या नहीं। जन्म के 3 दिन बाद, बच्चे का मल त्याग अधिक बार हो जाता है। साथ ही इसकी मात्रा भी बढ़ जाती है. एक सप्ताह के बाद, आपको दिन में कम से कम 3 बार शौच करना चाहिए, और स्तनपान करने वाले बच्चे प्रत्येक भोजन के बाद मल त्याग कर सकते हैं।

यदि, जन्म के 4-5 दिन बाद भी, बच्चा मेकोनियम से गुजरता है, जिसमें बच्चे के शरीर द्वारा संसाधित प्रसवकालीन बाल, पित्त, एमनियोटिक द्रव और अन्य पदार्थ होते हैं जो गर्भ में बच्चे के शरीर में समाप्त हो जाते हैं, तो परामर्श करने का एक कारण है एक डॉक्टर।

पर्याप्त पोषण के साथ, जन्म के 5-6 दिन बाद बच्चे का मल सामान्य हो जाता है। यदि बच्चा बहुत कम और कम मलत्याग करता है, तो यह माँ में दूध की कमी का संकेत देता है।

दूध की कमी का संकेत देने वाले सापेक्ष या अप्रत्यक्ष संकेत

कोई विशेष स्थिति उत्पन्न होने पर कई माताएं दूध की कमी को लेकर घबराने लगती हैं। अक्सर, उनका डर निराधार होता है।

माताओं की चिंता विभिन्न लक्षणों के कारण होती है

अगर केवल स्तनपान करने वाले बच्चे का वजन उसकी उम्र के हिसाब से बढ़ जाता है, तो इसका मतलब है कि मां के पास पर्याप्त दूध है और चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

जब आपके बच्चे का वजन सामान्य से कम हो तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आख़िरकार, अंतराल का कारण केवल माँ के दूध की कमी ही नहीं, बल्कि अन्य गंभीर कारण भी हो सकते हैं।

समस्याओं के समय पर समाधान से बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने में मदद मिलेगी।

वीडियो में यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है

सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे बड़े होकर स्वस्थ और खुश रहें। हालाँकि बच्चा सिर्फ एक बच्चा है, स्वास्थ्य और खुशी की अवधारणा इस बात से निकटता से जुड़ी हुई है कि बच्चे को कितना पोषण मिलता है। इसलिए, कई माताओं को इस सवाल का सामना करना पड़ सकता है: यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है या नहीं? यह प्रश्न विशेष रूप से अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा पूछा जाता है। कैसे पता करें, क्या बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है? शिशु को कितने समय तक स्तन के पास रहना चाहिए?? क्या यह नहीं थोड़ा दूध? बच्चा भूख से रोनाया किसी अन्य कारण से? बच्चा हो तो क्या करें "स्तन को शांत करने वाले के रूप में उपयोग करता है"?
हम इन और कई अन्य महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने का प्रयास करेंगे!

वास्तव में, यह निर्धारित करने के केवल दो विश्वसनीय तरीके हैं कि माँ के पास पर्याप्त दूध है या नहीं:

प्रति सप्ताह बच्चे का वजन बढ़ना: 125 ग्राम या उससे अधिक।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की शिशु वजन तालिका के अनुसार, स्वस्थ शिशुओं का वजन जीवन के पहले 6 महीनों में प्रत्येक महीने में 500 ग्राम से 2 किलोग्राम तक बढ़ता है। अगर बच्चे को कुछ हासिल नहीं हो रहा है, या पर्याप्त वजन न बढ़ना- यह स्तनपान के आयोजन में गलतियों को देखने या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है।

प्रति दिन पेशाब की संख्या: 12 या अधिक।

एक बच्चा जिसे स्तन से सीधे मां के दूध के अलावा कुछ भी नहीं मिलता है, उसे प्रति दिन कम से कम 12 बार पेशाब करना चाहिए। आपको डायपर, डायपर, रोमपर्स, पैंटी के बिना पेशाब की गिनती करने की ज़रूरत है। अगर बच्चा कम पेशाब करता है, यह सोचने का एक कारण है कि स्तनपान कैसे सही ढंग से व्यवस्थित किया जाता है और यदि आवश्यक हो, तो उन बिंदुओं को ठीक करें जो कठिनाइयों का कारण बनते हैं। एक नियम के रूप में, सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना शुरू करें और जाँचें कि बच्चा माँ के स्तन को कितनी अच्छी तरह से पकड़ता है।

अन्य सभी संकेत अविश्वसनीय हैं और माँ को यह निर्धारित करने में मदद नहीं कर सकते कि बच्चा खा रहा है या नहीं।

आइए माताओं द्वारा किए जाने वाले सबसे सामान्य तरीकों पर नजर डालें गलतउपयोग:

सीने में भावनाएँ:

• दूध की धार महसूस नहीं होती
• दूध पिलाने के बीच स्तन नहीं भरते
• गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कोई बदलाव नहीं आया

ये सभी हमारी व्यक्तिगत विशेषताएँ हैं। हमारे बाल, पैर, नाक अलग-अलग हैं - और हर किसी के स्तन भी अलग-अलग हैं, हम हर चीज को अलग तरह से देखते और महसूस करते हैं।

व्यक्त दूध की मात्रा.

यह बहुत लोकप्रिय है स्तन में दूध की मात्रा निर्धारित करने की विधि, लेकिन, दुर्भाग्य से, विश्वसनीय भी नहीं है। हमारे स्तनों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि बच्चे द्वारा स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में सबसे अधिक मात्रा में दूध का उत्पादन हो सके, बशर्ते कि जुड़ाव सही हो। जब हम अपने हाथों या स्तन पंप से एरिओला पर दबाव डालते हैं, तो दूध उत्पादन के लिए आवश्यक हार्मोनल प्रक्रियाएं बहुत कमजोर हो जाती हैं, और परिणामस्वरूप, कई माताएं सचमुच बूंदों को व्यक्त कर सकती हैं। इसलिए यदि आप दूध नहीं निकाल सकते- इसका मतलब यह नहीं है कि स्तन में दूध नहीं है।

भोजन से पहले और बाद में वजन पर नियंत्रण रखें।

क्लिनिकों में नियंत्रण वज़न अभी भी किया जाता है - और, अफसोस, दूध की मात्रा निर्धारित करने का यह कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है। जब एक बच्चे को मांग पर दूध पिलाया जाता है, तो वह जानता है कि जैसे ही मैं मांगूंगा, मां हमेशा स्तनपान कराएगी। और वह न केवल खाने और पीने के लिए, बल्कि अपनी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए भी चूसता है: स्तन चूसते समय, बच्चे का पेशाब और मल त्याग आसान हो जाता है, उसके लिए शांत होना और नई जानकारी सीखना आसान हो जाता है, और कोई भी तनाव दूर हो जाता है। एक का पता लगाए बिना। तदनुसार, बच्चे द्वारा चूसे गए दूध की मात्रा दूध पिलाने के हिसाब से और यहां तक ​​कि दिन के दौरान भी अलग-अलग होती है, और नियंत्रण वजन संकेतक नहीं होता है।

स्तन पर और दूध पिलाने के बीच शिशु का व्यवहार।

माँ स्तन में दूध की कमी के बारे में बच्चे के स्तन पर और दूध पिलाने के बीच के व्यवहार से निष्कर्ष निकालती है। उदाहरण के लिए: सबसे पहले बच्चा स्वेच्छा से स्तन लेता है, कई मिनटों तक चूसता है, और फिर अलग हो जाता है और रोता है, फिर से लेता है और फिर से फेंक देता है। इस व्यवहार को भूख से उत्पन्न क्रोध समझने की भूल करना बहुत आसान है, मानो छाती खाली है, दूध नहीं है. दरअसल, जैसे ही बच्चा स्तन से जुड़ता है, दूध उत्पादन की हार्मोनल प्रक्रिया तुरंत शुरू हो जाती है, यानी बच्चे द्वारा स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में दूध प्रकट होता है; मांग से आपूर्ति बनती है। और ऊपर वर्णित स्तन पर व्यवहार का उदाहरण अक्सर स्तन के विकल्प के उपयोग के कारण इनकार का व्यवहार है - शांत करनेवाला, स्तन ढाल, बोतलें, तथाकथित निपल भ्रम। बच्चा इसलिए क्रोधित नहीं होता क्योंकि वह भूखा है, बल्कि इसलिए क्रोधित होता है क्योंकि वह बोतल और चुसनी की तरह ही स्तन को चूसना चाहता है, लेकिन वह ऐसा नहीं कर पाता। बच्चा भ्रमित और परेशान है. इसके अलावा, जब बच्चे के स्तन पर पकड़ उथली और सतही होती है, तो बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध चूसने का अवसर नहीं मिलता है और इससे लंबे समय तक दूध पीने और स्तन पर अधिक चिंतित व्यवहार होता है।

ऐसी स्थितियों में दूध की मात्रा के बारे में सोचने का एक और कारण बच्चा अक्सर स्तन मांगता है।लेकिन जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, चूसने की इच्छा केवल भूख से नहीं पैदा होती है।

तो, उस माँ को क्या करना चाहिए जो सोचती है कि उसके पास बहुत कम है या पर्याप्त दूध नहीं?

पहला कदम बच्चे के वजन बढ़ने का आकलन करना और फिर पेशाब करने की संख्या की गणना करना है। यदि दोनों सामान्य हैं, तो इसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है, और आपको यह समझने की ज़रूरत है कि संदेह कहाँ पैदा होता है बच्चे को पर्याप्त दूध है, युवा माता-पिता की चिंता का असली कारण क्या है।

यदि एक या दोनों लक्षण दिखाई देते हैं, यानी दूध की वास्तविक कमी है, तो आपको निश्चित रूप से कारण की तलाश करने और इसे जल्द से जल्द खत्म करने की आवश्यकता है। और कारण, उदाहरण के लिए, निम्नलिखित हो सकते हैं:

• बच्चे द्वारा स्तन पर सतही पकड़ ();
• दुर्लभ और/या अल्प आहार;
• अनुसूची के अनुसार भोजन करना;
• स्तन पर बिताए गए समय को सीमित करना;
• अप्रभावी स्तन खाली करना;
• शांत करनेवाला और/या बोतल का उपयोग;
• अतिरिक्त पानी.

इस लेख में हमने अपर्याप्त दूध उत्पादन के मुद्दे को संबोधित करने का प्रयास किया है। हमें आपके सभी सवालों का जवाब देने में खुशी होगी. और सहायता समूह से हमारी अद्भुत दूध परियां हर मां को स्तनपान को आनंददायक बनाने में मदद करने में प्रसन्न होंगी!

पी.एस.: यह विषय हमें इतना महत्वपूर्ण लगा कि हमने लिखा, जिसमें हमने संभावित कारणों को और अधिक विस्तार से प्रकट करने का प्रयास किया असली दूध की कमी.

पोलीना नोवोसेलोवा,
स्तनपान सलाहकार