नवजात शिशु को दूध पिलाने की प्रक्रिया. यदि बच्चा बार-बार स्तन मांगता है तो क्या दूध को पचने में समय लगेगा? उचित अनुप्रयोग ही आगे की सफलता का आधार है

स्तनपान स्वाभाविक है शारीरिक प्रक्रियाएक विशिष्ट पोषक तत्व का उत्पादन - माँ का (स्तन) दूध। स्तनपान की अवधि प्रसव के अंत और बच्चे के स्तन से पहले जुड़ाव से लेकर दूध उत्पादन के अंत तक रहती है। शोध आंकड़ों और स्त्री रोग विशेषज्ञों और प्रसूति विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार, बच्चे को जन्म के तुरंत बाद स्तन से लगाना चाहिए।

इसके बावजूद, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन ग्रंथि तुरंत दूध स्रावित करना शुरू नहीं करती है। हालाँकि, माँ का शरीर कोलोस्ट्रम का संश्लेषण करता है, जो बच्चे के शरीर के लिए फायदेमंद होता है, और बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता के विकास में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

स्तनपान, एक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में, बच्चे के जन्म की समाप्ति के लगभग 2-3 दिन बाद शुरू होता है। इस समय, एक महिला को असुविधा का अनुभव होना शुरू हो सकता है, और यहाँ तक कि दर्दनाक संवेदनाएँ: छाती में दबाव, बढ़ी हुई स्तन ग्रंथियां, हल्का सा दर्द होना यह एक शारीरिक मानक है।

जिस क्षण से स्तनपान शुरू होता है, बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तन से लगाना चाहिए। यही एकमात्र तरीका है जिससे स्तनपान काफी स्थिर हो सकता है। न तो पंपिंग और न ही अन्य तरीके स्थिर स्तनपान स्थापित करने में मदद करेंगे। अन्यथा, जोखिम है कि दूध "गायब" हो जाएगा।

14-21 दिनों के बाद, स्तनपान अवधि का अगला चरण शुरू होता है, तथाकथित परिपक्व स्तनपान। कुछ मामलों में, इस अवधि में देरी हो सकती है और बाद में हो सकती है।

स्तनपान के इस चरण के दौरान बच्चे को जितनी बार संभव हो सके दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं रह जाती है। स्तनपान स्थिर है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को केवल उसकी मांग पर ही दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक बाद के दूध पिलाने के बीच का अंतराल लगभग 2 घंटे (कम से कम) होना चाहिए। भविष्य में, जैसे-जैसे स्तनपान की अवधि समाप्त होती है, अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ाया जाना चाहिए।

केवल इस एक मामले में ही स्तनपान की अवधि बच्चे और स्वयं माँ दोनों के लिए यथासंभव आरामदायक और फायदेमंद होगी।

एक शारीरिक प्रक्रिया के रूप में स्तनपान के बारे में थोड़ा

जैसा कि उल्लेख किया गया है, स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसके दौरान एक विशिष्ट पोषक तत्व - माँ का दूध - का संश्लेषण, संचय और आगे विमोचन होता है। स्तनपान एक अत्यंत जटिल प्रक्रिया है। यह कई हार्मोनों के उत्पादन के कारण होता है। मूल बातें सक्रिय पदार्थ, दूध उत्पादन को प्रभावित करना - पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन।

यह सीधे स्तन ग्रंथि को प्रभावित करता है, जिससे दूध पैदा करने का "आदेश" मिलता है। उत्पादन की तीव्रता सीधे रक्त में हार्मोन की सांद्रता पर निर्भर करती है। दूध ग्रंथि में ही और तथाकथित दूध नलिकाओं में जमा होता है, जिसके माध्यम से दूध ग्रंथि को छोड़ देता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह सक्रिय पदार्थ बच्चे द्वारा मां का स्तन चूसने की प्रक्रिया के दौरान तीव्रता से उत्पन्न होता है। जब मांसपेशियां सिकुड़ती हैं तो दूध तेजी से शरीर से निकल जाता है। हार्मोन सीधे दूध उत्पादन की तीव्रता को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह पदार्थ को तेजी से निकालने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि यह दूध के ठहराव और लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस जैसी खतरनाक जटिलताओं के विकास को रोकता है। इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है जल्दी बंदप्रसवोत्तर रक्तस्राव।

जन्म के बाद पहले दो से तीन दिनों तक माताओं में दूध नहीं बनता है, लेकिन कोलोस्ट्रम पैदा होता है। कुछ मामलों में, गर्भधारण के दौरान कोलोस्ट्रम का संश्लेषण शुरू हो जाता है।

महिलाओं के लिए इस बात का ध्यान रखना जरूरी है। स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना के दौरान, ऑक्सीटोसिन जारी होता है, इसलिए किसी भी परिस्थिति में इस प्रकार की शारीरिक स्थिति वाली महिलाओं को कोलोस्ट्रम व्यक्त नहीं करना चाहिए। ऑक्सीटोसिन गर्भाशय के संकुचन और समय से पहले प्रसव की शुरुआत को बढ़ावा देता है।

लगभग 3-5 दिनों में कोलोस्ट्रम का स्थान माँ का दूध ले लेता है।

स्तनपान कराने वाली माताएं करती हैं 10 गलतियाँ

कई महिलाएं अनुभवहीनता या अज्ञानता के कारण काफी गंभीर गलतियाँ करती हैं:

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने का शेड्यूल (शासन) निर्धारित नहीं करना चाहिए। बच्चा खुद जानता है कि कितना और कब खाना है। तथाकथित अवधि शुरू होने पर ही भोजन का शेड्यूल निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। परिपक्व स्तनपान(लगभग 14-21 दिनों के बाद) और इसके पूरा होने के करीब (2-4 घंटे का अंतराल)। इस तरह से बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने पर, माँ बहुत जल्दी दूध खोने का जोखिम उठाती है, क्योंकि स्तनपान सीमित है आरंभिक चरणअत्यंत अस्थिर.

आप अपने बच्चे को कृत्रिम फॉर्मूला नहीं खिला सकतीं। यह संभवतः माताओं द्वारा की जाने वाली सबसे गंभीर गलतियों में से एक है। किसी न किसी कारण से, एक महिला निर्णय लेती है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह एक कृत्रिम फार्मूला खरीदती है। इस तरह के आहार से कई प्रतिकूल प्रभाव हो सकते हैं। सबसे पहले, स्तन पर लगाने की तुलना में निप्पल से चूसना बहुत आसान है, और दूसरी बात, मिश्रण का स्वाद बेहतर होता है, जिसका अर्थ है कि एक उच्च जोखिम है कि बच्चा पूरी तरह से मां के दूध से इनकार कर देगा। कृत्रिम फ़ॉर्मूले के सभी गुणों के बावजूद (वे स्तन के दूध की संरचना के करीब हैं), वे स्तन के दूध की जगह लेने में सक्षम नहीं हैं। और इसलिए वे बहुत सारे दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं। शिशु को पेट का दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं और एलर्जी का अनुभव हो सकता है।

आपको अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी नहीं देना चाहिए। आम धारणा के विपरीत, दूध केवल भोजन नहीं है। इसमें लगभग 90% पानी होता है, जिसका मतलब है कि यह बच्चे के लिए काफी है। यदि माँ को संदेह हो कि बच्चा प्यासा है - सबसे अच्छा समाधानस्तनपान और "अनियोजित" अगली फीडिंग को प्रोत्साहित करेगा। यदि कोई बच्चा दूध के अलावा पानी पीता है, तो इससे खाने से इनकार हो सकता है। तथ्य यह है कि जैसे ही पेट भरता है, मस्तिष्क को तृप्ति का संकेत मिलता है और कृत्रिम तृप्ति की अनुभूति होती है। आप बच्चे को केवल दो मामलों में पानी दे सकते हैं: यदि पूरक आहार देने का समय हो (6 महीने से पहले नहीं), या यदि बच्चे को शुरू में बोतल से दूध पिलाया गया हो। अन्यथा, गुर्दे की समस्याएं शुरू हो सकती हैं और एडिमा का विकास दूर नहीं है।

रोना हमेशा भूख की वजह से नहीं होता. एक बच्चे को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि ध्यान आकर्षित करने का एकमात्र तरीका रोना है। लेकिन रोने की वजहें भी हो सकती हैं अनेक प्रकार: बच्चे को पेट दर्द, पेट दर्द, सिरदर्द हो सकता है, बच्चा बस ऊब सकता है, वह गोद में लेना चाहता है, उसके दाँत निकल रहे होंगे, बच्चा डरा हुआ हो सकता है, उसका डायपर बदलने का समय हो सकता है, आदि।

किसी कारण से, कई माताओं को यकीन है कि दूध का स्तर सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि स्तन कितने घने और सख्त हैं। यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है. यदि स्तन में गांठ देखी जाती है और थपथपाया जाता है, तो यह दूध की मात्रा का संकेत नहीं देता है, बल्कि लैक्टोस्टेसिस और ठहराव की शुरुआत का संकेत देता है। इसके विपरीत, स्तन न केवल नरम हो सकते हैं, बल्कि नरम भी होने चाहिए। इसके अलावा, स्तनपान के सामान्य विकास वाली महिला को बड़े पैमाने पर अनुभव नहीं करना चाहिए असहजता. इसलिए, यह भोजन से बचने का कोई कारण नहीं है।

आपको बिना किसी अच्छे कारण के स्तन का दूध व्यक्त नहीं करना चाहिए। दूध निकालने से, एक महिला उसका सबसे उपयोगी हिस्सा, तथाकथित "हिंद" दूध खो देती है। पम्पिंग के बजाय, यह बेहतर है फिर एक बारबच्चे को स्तन अर्पित करें। लैक्टोस्टेसिस होने पर ही व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।

आपको वज़न बढ़ाने के पुराने डेटा का उपयोग नहीं करना चाहिए। कई बाल रोग विशेषज्ञ वजन वृद्धि अनुपात आदि के पुराने चार्ट और तालिकाओं का उपयोग करते हैं। ये डेटा 10-20 साल पहले प्रासंगिक थे और सामग्री बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के लिए संकलित की गई थी।

यदि संभव हो तो शांत करनेवाला देने से बचें। चूसने वाला पलटाबच्चा माँ के स्तन से संतुष्ट होता है। यदि कोई बच्चा रोता है, तो आपको जलन का कारण ढूंढने और उसे खत्म करने की आवश्यकता है, न कि बच्चे के मुंह को शांत करनेवाला से बंद करने की।

बच्चे का वजन नियंत्रित करना बेकार है। अक्सर माताएं अपने बच्चे का वजन दूध पिलाने से पहले और बाद में यह देखने के लिए करती हैं कि बच्चे ने कितना खाया है। बात यह है कि, सबसे पहले, बच्चा नगण्य मात्रा में दूध का सेवन करता है। इतने छोटे परिणाम को प्रतिबिंबित करने के लिए, आपको बहुत संवेदनशील पैमानों की आवश्यकता होती है, जिसकी लागत बहुत अधिक होती है बहुत पैसा. साधारण घरेलू तराजू परिणाम को प्रतिबिंबित नहीं करेंगे। दूसरे, हर बार बच्चा अलग मात्रा में दूध पीता है। आपको इस विधि का उपयोग नहीं करना चाहिए.

पूरक आहार बहुत जल्दी शुरू न करें। पूरक आहार 6 महीने से पहले या बाद में नहीं दिया जाना चाहिए। यदि आप इसे पहले पेश करते हैं, तो जोखिम है एलर्जीऔर समस्याओं का विकास जठरांत्र पथ, यदि बाद में, मानसिक और शारीरिक विकास. (बच्चे को पूरक आहार कैसे दें - महीने के अनुसार एक वर्ष तक के बच्चों के लिए पूरक आहार की तालिका)

स्तनपान से संबंधित लोकप्रिय प्रश्न

क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

गर्भवती होने के लिए, आपको एक निश्चित चीज़ की आवश्यकता होती है हार्मोनल पृष्ठभूमि. स्तनपान के दौरान, एक महिला का शरीर हार्मोन संश्लेषित करता है जो प्रजनन कार्य को रोकता है। इन हार्मोनों की शुरुआत को रोकने की लगभग 100% संभावना है दोबारा गर्भावस्थाजन्म के तुरंत बाद. एकाग्रता विशिष्ट हार्मोनजितनी अधिक बार महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराती है, रक्त में वृद्धि होती है। और इसलिए बार-बार खिलानास्तनपान कराने से स्तनपान के दौरान गर्भावस्था का खतरा कम हो जाता है।

हालाँकि, कुछ मामलों में अपवाद भी हैं। हाँ, के कारण शारीरिक विशेषताएं, कुछ महिलाओं में (सभी महिलाओं का लगभग 10%) प्रजनन कार्यस्तनपान के दौरान भी पूरी तरह संरक्षित रहता है।

अन्य महिलाओं को गर्भावस्था को बाहर करने के लिए दो सिफारिशों का पालन करना होगा:

आपको अपने बच्चे को दिन में कम से कम 8 बार स्तनपान कराना चाहिए। प्रत्येक बाद के भोजन के बीच अधिकतम अंतराल 4-5 घंटे होना चाहिए। उपरोक्त योजना का पालन करना और जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना इष्टतम है।

समय से पहले पूरक आहार न दें या अपने बच्चे को शांत करनेवाला न दें।

यदि प्रस्तुत की गई दो आवश्यकताओं में से कम से कम एक पूरी नहीं होती है, तो महिला को गर्भनिरोधक लेना चाहिए, क्योंकि दूसरी गर्भावस्था का खतरा अधिक होता है।

स्तनपान के बाद मासिक धर्म कब शुरू होता है?

मासिक धर्म एक प्राकृतिक चक्रीय प्रक्रिया है जिसके दौरान अंडाशय में अंडे परिपक्व होते हैं और अंग छोड़ देते हैं। यह प्रक्रिया, गर्भावस्था और स्तनपान की तरह, विशिष्ट महिला हार्मोन द्वारा उत्तेजित होती है।

स्तनपान के दौरान, पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है। यह प्रोलैक्टिन है जो स्तन ग्रंथि को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। उसी समय, प्रोलैक्टिन डिम्बग्रंथि समारोह को दबा देता है, और अंडे परिपक्व नहीं होते हैं। इससे गर्भधारण करने में भी असमर्थता हो जाती है।

उसी कारण से, जिस समय मासिक धर्मसामान्य "पाठ्यक्रम" पर लौटना मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि महिला कितनी बार स्तनपान करती है, और रक्त में प्रोलैक्टिन की सांद्रता क्या है।

अगर स्तन पिलानेवालीस्तनपान की पूरी अवधि के दौरान बनी रहती है - हम कई महीनों के बारे में बात कर सकते हैं। जैसे ही स्तनपान बंद हो जाता है, अंडे फिर से परिपक्व हो जाते हैं।

इसलिए, जब विशेष दवाएं ली जाती हैं, स्तनपान को दबाने के उद्देश्य से हर्बल उपचार (संदर्भ के लिए, उनकी कार्रवाई प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाने पर आधारित होती है), साथ ही स्तनपान को समय से पहले बंद करने पर, मासिक धर्म चक्र बहुत तेजी से बहाल हो जाता है।

यदि स्तनपान के दौरान आपके निपल में दर्द हो तो क्या करें?

जब शिशु स्तन से ठीक से जुड़ा हो - दर्दनाक संवेदनाएँअत्यंत दुर्लभ रूप से घटित होता है।

दर्द और परेशानी के कई कारण हो सकते हैं:

एक महिला अपने बच्चे को गलत तरीके से अपने स्तन से लगाती है। अधिकतर यह समस्या अनुभवहीन माताओं में होती है। इस कारण के कई रूप हो सकते हैं: गलत मुद्रा, बच्चे को शांत करनेवाला का आदी बनाना, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा गलत तरीके से चूसना शुरू कर देता है। इस समस्या का समाधान बहुत सरल है. सबसे बढ़िया विकल्पसीधे प्रसूति अस्पताल में या किसी विशेष विशेषज्ञ से परामर्श लिया जाएगा। सचित्र आरेखों और चित्रों पर भरोसा करना पूरी तरह से उचित नहीं है, क्योंकि समय के साथ प्रक्रिया को ट्रैक करना असंभव है और नई त्रुटियां उत्पन्न हो सकती हैं।

अनुचित निपल देखभाल. निपल जितनी नाजुक संरचना के लिए नाजुक और की आवश्यकता होती है सावधानीपूर्वक देखभाल. हालाँकि, महिलाएं अक्सर इन्हें धोती हैं आक्रामक साधन(साबुन), संसाधित शराब समाधानवगैरह। यह एक बहुत बड़ी भूल है। आपको विशेष देखभाल उत्पादों का चयन करने और दरारों को रोकने और त्वचा को नरम करने के लिए अपने निपल्स पर विशेष क्रीम लगाने की आवश्यकता है।

फटे हुए निपल्स. यदि बच्चे को ठीक से स्तनपान नहीं कराया गया है या अपर्याप्त स्वच्छता है, तो निपल्स फट सकते हैं। दरारें प्राकृतिक रूप से भी बन सकती हैं शारीरिक कारण. (खिलाने के दौरान निपल्स में दरारें - क्या करें, इलाज कैसे करें? मलहम, क्रीम)

रोग और विकृति। निपल्स में दर्द का कारण बीमारियों की उपस्थिति में छिपा हो सकता है। लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस, तंत्रिका क्षति, आदि। इस मामले में, असुविधा से निपटने का तरीका अंतर्निहित बीमारी से छुटकारा पाना है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के क्या परिणाम होते हैं?

कई महिलाओं के पास यह होता है बुरी आदतनिकोटीन की लत की तरह. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी एक महिला सिगरेट नहीं छोड़ सकती। यह स्पष्ट रूप से सिद्ध हो चुका है कि दूध की गुणवत्ता, और परिणामस्वरूप, अगर माँ धूम्रपान करती है तो बच्चे के शरीर पर इसका प्रभाव अविश्वसनीय रूप से हानिकारक होता है। आप गर्भावस्था के दौरान विकृति विकसित होने के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही बच्चे के सामान्य विकास की गारंटी भी दे सकते हैं, केवल पहले से ही पूरी तरह से सिगरेट छोड़ कर। प्रतिदिन सिगरेट की संख्या कम करने से यहां मदद नहीं मिलेगी।

धूम्रपान करने वाली माँ का दूध बच्चे द्वारा पीने से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

विनाश तंत्रिका तंत्र. बच्चे के जन्म के बाद भी उसका तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से विकसित होता रहता है। निकोटीन तंत्रिका तंत्र पर "प्रभाव" डालता है, जिससे यह अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है। बच्चा घबरा जाता है, लगातार मूडी रहता है और रोता रहता है। भविष्य में सेरेब्रल पाल्सी सहित गंभीर तंत्रिका संबंधी रोगों का विकास संभव है।

श्वसन एवं प्रतिरक्षा प्रणाली. जो बच्चे निकोटीन युक्त दूध खाते हैं, उनमें एलर्जी संबंधी बीमारियों के साथ-साथ फेफड़ों और ब्रांकाई की बीमारियों: अस्थमा, ब्रोंकाइटिस आदि के विकसित होने की संभावना अधिक होती है। इसका कारण केवल दूध का सेवन नहीं है, बल्कि "अपशिष्ट" का साँस लेना भी है। धुआँ। बच्चा जीवन के पहले दिन से ही निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला बन जाता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार. लगभग एक सौ प्रतिशत मामलों में, जब निकोटीन युक्त दूध पीते हैं, तो जठरांत्र संबंधी समस्याएं विकसित होती हैं, पहले चरण में वे खुद को पेट के दर्द के रूप में प्रकट करते हैं। भविष्य में और अधिक गंभीर विकृति संभव है।

प्रतिरक्षा संबंधी विकार. धूम्रपान करने वालों के बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता काफी कमजोर हो जाती है, क्योंकि उनका सिस्टम अपनी सारी ऊर्जा निकोटीन जैसे आक्रामक पदार्थ से लड़ने में खर्च कर देता है।

हृदय प्रणाली के विकार. ऐसे दूध का सेवन करने से बच्चे का विकास हो सकता है उच्च रक्तचाप, हृदय दोष, अतालता और कई अन्य खतरनाक विकृति।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

इस मुद्दे पर विशेषज्ञों और औसत लोगों दोनों के बीच कोई सहमति नहीं है। कुछ लोग मानते हैं कि आपको एक वर्ष तक बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता है, और एक वर्ष के बाद ऐसा करना उचित नहीं है, कुछ लोग एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराना जारी रखते हैं, और अन्य मानते हैं कि आपको बच्चे को उतना ही स्तनपान कराने की आवश्यकता है जितना वह इच्छाएँ.

सबसे अच्छा उपाय है बच्चे को दूध पिलाना स्तन का दूधकम से कम जीवन के पहले छह महीने। इस समय दूध बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत बनना चाहिए। छह महीने के बाद मां का दूध बच्चे को सभी पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है।

दूसरे वर्ष से, बच्चा लगभग एक वयस्क की तरह खाना शुरू कर देता है। जीवन के पहले और दूसरे वर्षों में, दूध वृद्धि और विकास में सहायक कारक की भूमिका निभाता है, लेकिन यह बिल्कुल आवश्यक नहीं है। इसके अलावा, आजकल इस जीवन काल में दूध का विकल्प ढूंढना मुश्किल नहीं है। इसके बावजूद, स्तन के दूध का कोई पूर्ण प्रतिस्थापन नहीं है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ

कई ध्रुव हैं लंबे समय तक खिलाना:

पोषण मूल्य का उच्च स्तर. दूध सभी आवश्यक पदार्थों से भरपूर होता है और विशेषकर जीवन के पहले महीनों में इसकी भरपाई करना बेहद मुश्किल होता है।

प्रतिरक्षा विकास की उत्तेजना. माँ का दूध विशिष्ट इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

एलर्जी के कारण होने वाली बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करना। वैज्ञानिक शोध के अनुसार, जिन बच्चों को लंबे समय तक मां का दूध पिलाया जाता है, उनमें एलर्जी विकसित होने का खतरा कम होता है। इसके अलावा, दूध स्वयं बच्चे के शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।

सही काटने का गठन और चेहरे की मांसपेशियों का विकास। चूसने वाला प्रतिवर्त विकास में योगदान देता है चेहरे की मांसपेशियाँऔर उचित दंश.

इष्टतम शारीरिक विकास.

आपको स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

आपको दो मामलों में स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए:

यदि बच्चा बीमार या अस्वस्थ है. मां का दूध मिलने से बच्चे तेजी से स्वस्थ होते हैं। मां के दूध से बच्चों को बीमारी से लड़ने के लिए जरूरी पदार्थ रेडीमेड रूप में मिलते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।

गर्म मौसम के दौरान (देर से वसंत, गर्मी)। ऐसी अवधि के दौरान, भोजन तेजी से खराब होता है और विषाक्तता विकसित होने का जोखिम बहुत अधिक होता है। इसीलिए मां का दूधगर्मियों में यह एक सर्वोत्तम विकल्प और संपूर्ण खाद्य उत्पाद है।

स्तन के दूध की मात्रा और गुणवत्ता बढ़ाने के लिए मां को इसका पालन करना होगा उचित खुराकऔर बड़ी मात्रा में कई खाद्य पदार्थों का सेवन करें:

चाय। हरी या काली चाय अधिक सक्रिय दूध निकासी को बढ़ावा देती है।

जीरा और चोकर वाली रोटी. जीरा दूध उत्पादन की मात्रा को बढ़ाता है। स्तनपान के दौरान सादी रोटी को नहीं, बल्कि चोकर या अजवायन वाली रोटी को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

फलों से कॉम्पोट और काढ़े। सूखे मेवों या ताजे जामुनों का काढ़ा और कॉम्पोट स्तन के दूध के विटामिन मूल्य को बढ़ाने में मदद करता है। इनका सेवन जितनी बार हो सके करना चाहिए।

साफ उबला हुआ पानी. शुद्ध उबला हुआ पानी दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है और साथ ही, इसकी चिपचिपाहट को भी कम करता है। इससे न केवल बच्चे को, बल्कि मां को भी मदद मिलेगी, क्योंकि इससे लैक्टोस्टेसिस का खतरा कम हो जाएगा।

मेवे. अखरोट, पाइन और बादाम। आपको अपने आप को प्रति दिन 1-2 नट्स तक सीमित रखना होगा। इतनी मात्रा में ही दूध की गुणवत्ता बढ़ेगी। में बड़ी मात्रानट्स आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि वे गैस और लगातार कब्ज का कारण बनते हैं।

हर्बल चाय। डिल, कैमोमाइल, आदि। बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करने और उसके आगे सामान्य विकास में योगदान करें।

लैक्टोजेनिक उत्पाद। दूध, केफिर और अन्य डेयरी उत्पादों, कम वसा वाले पनीर (अदिघे, फ़ेटा चीज़), कम वसा वाले शोरबा, सब्जियों और फलों के साथ सूप।

ताजा रस: गाजर, बेरी.

जौ का काढ़ा. वे उत्पादित दूध की मात्रा भी बढ़ाते हैं।

मूली और शहद का सलाद. बड़ी मात्रामूली के सेवन से बचना चाहिए। मूली से शिशु में आंतों में गैस का उत्पादन बढ़ सकता है।

हरक्यूलिस, जई और अनाज का दलिया, या इन अनाजों से युक्त व्यंजन।

तरबूज़ और गाजर.

वनस्पति तेल के साथ सब्जी सलाद.

उत्पादों की प्रस्तुत सूची के आधार पर, माँ को अपनी गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं के आधार पर स्वतंत्र रूप से आहार का चयन करना होगा। संयम के सिद्धांत का पालन करना महत्वपूर्ण है।

मां का दूध - उत्तम खानाएक बच्चे के लिए. स्टोर से खरीदा गया दूध, शिशु फार्मूला, चाय, जूस, तैयार अनाज और पानी स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकते। इनसे न केवल शिशु को कोई विशेष लाभ नहीं होता, बल्कि ये उसे नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इनके सेवन से शिशु को आंतों की समस्या होने लगती है, एलर्जी संबंधी चकत्ते, कब्ज, आदि

स्तनपान से शिशु के लिए दूध को अवशोषित करना आसान हो जाता है। जो बच्चा नियमित रूप से मां का दूध प्राप्त करता है वह स्वस्थ होता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है और वह जीवन में सफल होता है। बौद्धिक विकास. मां के दूध से उसे कई बीमारियों के प्रति सुरक्षात्मक एंटीबॉडी प्राप्त होती हैं।

उचित स्तनपान की मूल बातें

पहला स्तनपान बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है। एक नियम के रूप में, जन्म के बाद पहले 3-4 दिनों में, मां को दूध नहीं होता है, लेकिन कोलोस्ट्रम होता है, जो बहुत पौष्टिक होता है और नवजात शिशु को खिलाने के लिए काफी होता है। उसे दूध पिलाने की आगे की पूरी प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को पहली बार स्तन से कितनी सही तरह से जोड़ा गया था, क्योंकि गलत लगाव लगभग निपल्स में दरार की उपस्थिति की गारंटी है, और परिणामस्वरूप - बहुत गंभीर दर्दएक माँ के लिए, जिसकी पृष्ठभूमि में वह स्तनपान कराने से पूरी तरह मना कर सकती है। हालाँकि, केवल निम्नलिखित बुनियादी नियमों का पालन करके इन सब से बचा जा सकता है:

1. बच्चे का मुंह पूरा खुला होना चाहिए और न केवल निपल को, बल्कि पूरे एरिओला के अधिकतम क्षेत्र को भी ढकना चाहिए, जबकि बच्चे का निचला होंठ बाहर की ओर निकला होना चाहिए;
2. स्तन नवजात शिशु की नाक को नहीं ढकना चाहिए;
3. बच्चे के लिए निपल को अधिक आसानी से पकड़ने के लिए, मां को स्तन को एरिओला से लगभग कुछ सेंटीमीटर दूर ले जाना चाहिए और इसे बच्चे के मुंह में रखना चाहिए।

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

स्तनपान को सही तरीके से कैसे आगे बढ़ाया जाना चाहिए, इसकी मूल बातें जानना आधी सफलता है, लेकिन स्तनपान की प्रक्रिया को यथासंभव लंबे समय तक बढ़ाने के लिए, और इसे अपने और बच्चे दोनों के लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाने के लिए, माँ को बुनियादी नियमों को भी जानना चाहिए। खिलाने की, जो इस प्रकार हैं: :

• बच्चे का शरीर, सिर को छोड़कर, एक सीधी रेखा में होना चाहिए और माँ के शरीर से सटा होना चाहिए, जबकि सिर थोड़ा ऊपर उठा होना चाहिए;
• चूसते समय, बच्चे को चप-चप या अन्य आवाजें नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह निपल की अनुचित पकड़ का संकेत देता है और इससे हवा अंदर जा सकती है, जिससे बच्चे में पेट का दर्द और गैस हो सकती है;
• बच्चे का मुँह एरिओला के समान स्तर पर होना चाहिए;
• बच्चे को निपल के पास लाया जाना चाहिए, लेकिन निपल को उसके पास नहीं;
• ठुड्डी को छाती से कसकर नहीं दबाना चाहिए;
• उपस्थिति वांछनीय है पेय जलहाथ में, चूंकि स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जो एक नर्सिंग मां के शरीर से बहुत सारा पानी लेती है;
• सुविधा के लिए और किसी भी समय शरीर की स्थिति को आसानी से बदलने के लिए पास में तकिए होने चाहिए।

आपको कब तक स्तनपान कराना चाहिए?

ऐसी कोई स्पष्ट समय सीमा नहीं है जिसके अनुसार आपको स्तनपान कराने की आवश्यकता है। सभी बच्चों के चरित्र, इच्छाएँ और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं। हम केवल यह नोट कर सकते हैं कि एक स्वस्थ नवजात शिशु को स्तन के पास न्यूनतम समय 30 मिनट बिताना चाहिए। प्रत्येक बच्चा अपने लिए अधिकतम समय चुनता है।

1. नवजात शिशु को स्वयं यह निर्धारित करना होगा कि वह स्तन पर कितना समय व्यतीत करेगा। कुछ बच्चे बहुत सक्रियता से स्तन चूसते हैं और पेट भर जाने पर तुरंत उसे छोड़ देते हैं। अन्य लोग बहुत धीरे-धीरे खाते हैं, इसलिए स्तनपान लंबे समय तक चलता है। जब आप सोते हुए बच्चे के मुंह से निप्पल को हटाने की कोशिश करते हैं, तो वह तुरंत जाग जाता है और फिर से खाना शुरू कर देता है। ऐसे क्षण में, बच्चे को जगाना आवश्यक है ताकि वह दूध पीना जारी रखे;
2. प्रत्येक माँ स्वयं निर्धारित करती है कि उसे कितने समय तक स्तनपान जारी रखना है। यह कई कारकों से प्रभावित हो सकता है: अवधि प्रसूति अवकाश, माँ की स्तनपान कराने की इच्छा, उसके स्वास्थ्य की स्थिति;
3. शिशु के जन्म के तुरंत बाद दिन में लगभग 10 बार स्तनपान कराया जाता है। समय के साथ, उनकी संख्या कम हो जाती है, क्योंकि बच्चा बड़ा हो जाता है और अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है।

एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चे को केवल एक ही स्तन मिलना चाहिए। में अगली बारबच्चे को हर समय बारी-बारी से एक और पेश करें। ऐसी रणनीति आपको स्तनपान स्थापित करने की अनुमति देगी। एक स्तन को लंबे समय तक चूसने से बच्चे को "सामने" तरल दूध और गाढ़ा "पिछला" दूध प्राप्त होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। अगर बच्चा संतुष्ट नहीं है तो आप उसे दूसरा स्तन दे सकती हैं।

हालाँकि, एक महिला के पास हमेशा ऐसा नहीं होता है पर्याप्त गुणवत्तादूध, यह लगभग 2 महीने की उम्र में बच्चे के तेजी से विकास के कारण हो सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा एक स्तन से पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता है, इसलिए आपको एक ही समय में दोनों स्तनों से स्तनपान जारी रखना चाहिए। इससे आप स्तनपान बनाए रख सकेंगी और आपका बच्चा भूखा नहीं रहेगा। कई माताएं यही गलती करती हैं मुलायम स्तनउन्हें खाली लगता है, इसलिए बच्चे को तुरंत दूसरा दिया जाता है। इस मामले में, बच्चे को जरूरत से ज्यादा खाना खिलाना बहुत आसान होता है, क्योंकि ज्यादा खाना नुकसान पहुंचा सकता है विपुल उबकाईऔर पेट में शूल.

जहाँ तक भोजन की आवृत्ति का प्रश्न है, यह है व्यक्तिगत पसंदहर माँ. पहले महीनों में, जब स्तनपान स्थापित हो जाता है, बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। वहीं, समय अंतराल पर कोई नजर नहीं रखता. इसके बाद, माँ अपने लिए सुविधाजनक समय पर अपनी खुद की दूध पिलाने की आवृत्ति निर्धारित कर सकती है, लेकिन हर 3-4 घंटे में कम से कम एक बार। समय के साथ, बच्चे को इस व्यवस्था की आदत हो जाती है और वह ठीक समय पर जाग जाता है।

माँ और बच्चे के लिए स्तनपान के फायदे

कृत्रिम आहार की तुलना में स्तनपान के कई फायदे हैं, न केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी। सीधे तौर पर माँ के लिए, निम्नलिखित मुख्य लाभों पर प्रकाश डाला जा सकता है:

• तेजी से वजन कम होना, क्योंकि स्तनपान कराने से एक बार में औसतन 500-700 कैलोरी जलती है;
• हार्मोनल स्तर बहुत तेजी से सामान्य हो जाता है;
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं में, स्तन कैंसर और मास्टोपैथी का निदान बहुत कम बार किया जाता है।

बच्चे के लिए पेशेवर:

1. माँ के दूध से, बच्चे को महत्वपूर्ण खनिज, विटामिन और एंटीबॉडी प्राप्त होते हैं, जो उसकी प्रतिरक्षा को बहुत मजबूत बनाते हैं, जिससे शरीर को वायरस, बैक्टीरिया और संक्रमण के प्रवेश से बचाया जाता है;
2. स्तन चूसने की प्रक्रिया जबड़े और चेहरे की मांसपेशियों के सही विकास में योगदान देती है, साथ ही बच्चे के काटने में भी;
3. आंकड़ों के अनुसार, स्तनपान करने वाले बच्चों का मानस अधिक स्थिर होता है, वे अधिक आत्मविश्वासी होते हैं, आसानी से लोगों से संपर्क बनाते हैं और अपने करियर में अधिक ऊंचाइयां हासिल करते हैं।

स्तनपान की स्थिति

में से एक महत्वपूर्ण पहलूस्तनपान है सही पसंदऐसे पोज़ जो माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक होंगे। भोजन के दौरान उपयोग की जाने वाली मुख्य मुद्राएँ "लेटने" और "बैठने" की स्थिति हैं। "बैठने" की स्थिति सबसे सार्वभौमिक है, जिसमें माँ बैठती है और बच्चा उसकी बाहों में होता है, सिर एक हाथ की कोहनी के मोड़ पर होता है, और दूसरा बच्चा पीठ को पकड़ता है।

"लेटने" की मुद्रा को तीन स्थितियों में किया जा सकता है:

• "अपनी तरफ झूठ बोलना।" यह सर्वाधिक है आरामदायक स्थितिमाँ के लिए, क्योंकि इससे उसे थोड़ा आराम करने और झपकी लेने का भी मौका मिलता है। इस पोजीशन में बच्चे को मां की ओर मुंह करके लिटाया जाता है ताकि नाक छाती को छूए। इसके नीचे तकिया रखकर, या सिर को कोहनी के मोड़ पर रखकर इसे प्राप्त किया जा सकता है;
• "अपनी पीठ के बल लेटना।" इस स्थिति में, बच्चा माँ के ऊपर स्थित होता है, अपने पेट को उसके पेट पर दबाता है, जबकि उसका सिर थोड़ा बगल की ओर मुड़ा होता है;
• "ओवरहैंग"। यह स्थिति दूध पिलाने के लिए सबसे प्रभावी मानी जाती है, क्योंकि यह बच्चे को न केवल "सामने" दूध प्राप्त करने में मदद करती है, बल्कि छाती के निचले हिस्सों में स्थित अधिक पौष्टिक "पिछला" दूध भी प्राप्त करती है। इस स्थिति में दूध पिलाने के लिए मां अपने पेट के बल लेट जाती है, जिससे उसकी छाती बच्चे के ऊपर लटक जाती है और उसका सिर थोड़ा बगल की ओर हो जाता है। यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तन किसी भी तरह से बच्चे पर न दबें।

आपको किस उम्र तक अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए?

पहले छह महीनों के दौरान बच्चे को मां के दूध की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इस दौरान स्तनपान कराने से सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा सामान्य हालतबच्चा।

6 महीने वह उम्र है जब अधिकांश बच्चे अपना पहला पूरक आहार देना शुरू करते हैं। अब बच्चे के आहार में सिर्फ मां का दूध ही नहीं, बल्कि अन्य खाद्य पदार्थ भी शामिल होने चाहिए। धीरे-धीरे, स्तनपान कराने की आवश्यकता पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। बच्चे को जितना अधिक पूरक आहार दिया जाएगा, स्तनपान उतना ही कम रह जाएगा।

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित न्यूनतम स्तनपान समय 6 महीने है।

स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिश के अनुसार, स्तनपान की इष्टतम अवधि औसतन एक वर्ष है, लेकिन 15 महीने से अधिक नहीं। यह इस तथ्य के कारण है कि जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो दूध उतना सक्रिय नहीं रह जाता है। महत्वपूर्ण भूमिकाउसके स्वास्थ्य के लिए. इसके अलावा, जो माताएं अपने बच्चों को 18 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराती हैं, उनमें डिम्बग्रंथि अल्सर, स्तन गांठ और गर्भाशय के एंडोमेट्रियोसिस जैसी बीमारियों का निदान होने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है, जो शरीर में निरंतर उपस्थिति से जुड़ी होती हैं। बढ़ी हुई राशिहार्मोन प्रोलैक्टिन.

रात्रि भोजन

बाल रोग विशेषज्ञों और स्तनपान विशेषज्ञों के अनुसार, जब तक बच्चा छह महीने का नहीं हो जाता, तब तक उसे रात में दूध पिलाना जरूरी है।

यह योगदान देता है बेहतर स्तनपानऔर रात के भोजन के लिए धन्यवाद, एक महिला अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराने में सक्षम होगी कब का. इसलिए, पूरी रात सोने वाले बच्चे को भी रात में कम से कम दो बार दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए।

बच्चे के छह महीने का होने के बाद, रात का भोजन कम करना या पूरी तरह से त्याग देना आवश्यक है। इससे मां को रात में अच्छी नींद लेने का मौका मिलेगा और इससे बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा, बल्कि दांत संबंधी समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि पहले दांत निकलने के बाद रात का खाना छोड़ देना चाहिए।

रात्रि भोजन की संख्या कम करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? निम्नलिखित इसमें सहायता करेगा:

1. हर शाम, रात को सोने से पहले, बच्चे को 36-37 डिग्री के तापमान पर गर्म पानी से नहलाना चाहिए, फिर अच्छी तरह से खाना खिलाना चाहिए और सुलाना चाहिए। इससे बच्चे को अच्छी नींद आने में मदद मिलेगी और वह कम से कम 3 या 4 घंटे तक दूध पीने के लिए नहीं उठेगा।
2. बच्चे के कमरे में एक ठंडा और आर्द्र माइक्रॉक्लाइमेट बनाना। कमरे का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए और आर्द्रता 50-70% होनी चाहिए। इन मापदंडों के साथ, बच्चा अधिक अच्छी और शांति से सोएगा।

स्तन का दूध कब व्यक्त करें

जो माताएं अपने बच्चे को मांग पर दूध पिलाती हैं, उन्हें आमतौर पर दूध पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बच्चा अधिकांशसमय स्तन पर है, यह उसमें दूध को स्थिर नहीं होने देगा। पम्पिंग की आवश्यकता निम्नलिखित मामलों में उत्पन्न होती है:

• यदि, कुछ परिस्थितियों के कारण, आप अपने बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में उसके साथ नहीं हैं, लेकिन आप पहले अवसर पर उसे पूरी तरह से स्तनपान कराना शुरू करने की योजना बना रही हैं;
• यदि आपको अपने बच्चे को लंबे समय तक अपने किसी करीबी के पास छोड़ना है, लेकिन आप चाहती हैं कि बच्चे को भोजन के रूप में मां का दूध मिले;
• यदि नवजात शिशु को दूध की आवश्यकता आपके स्तन की मात्रा से कम है।

के बारे में अंतिम बिंदुस्तनपान विशेषज्ञों और नवजात शिशुओं के विशेषज्ञों के बीच अक्सर विवाद होते रहते हैं। कुछ पम्पिंग के पक्ष में हैं तो कुछ इसके विरोध में। पंपिंग के पक्ष में मुख्य तर्क लैक्टेशन मास्टिटिस का खतरा है।

डॉ. कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि हाल ही मेंलैक्टेशन मास्टिटिस के मामले अधिक बार हो गए हैं। वह इसे इससे जोड़ता है बारंबार सिफ़ारिशेंमाताओं को पम्पिंग बिल्कुल बंद कर देनी चाहिए।

लैक्टेशन मास्टिटिस स्तन ग्रंथि की सूजन है जो स्तनपान के दौरान होती है। अधिक हद तक इस रोग का कारण लैक्टोस्टेसिस (स्तन में दूध का रुक जाना) है। यदि स्तन में दूध का ठहराव 3 दिनों से अधिक समय तक दूर नहीं होता है, तो लैक्टेशन मास्टिटिस की घटना से बचना लगभग असंभव है। यह स्थिति तब होती है जब शिशु लगातार मां के स्तन से सारा संचित दूध नहीं चूसता है और उसके बाद बचा हुआ दूध मां बाहर नहीं निकालती है। स्तन में रुका हुआ दूध रोगाणुओं के लिए एक अच्छा प्रजनन स्थल है।

इसके अलावा, अगर मां खुद बच्चे की देखभाल नहीं कर रही है तो पंपिंग की आवश्यकता उत्पन्न होती है। कई माताएँ बच्चे को जन्म देने के बाद बहुत जल्दी काम पर चली जाती हैं, और बच्चे को दादी या आया की देखभाल में छोड़ देती हैं। यदि कोई माँ अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाना चाहती है, तो उसे पहले से ही इस बात का ध्यान रखना होगा: इसे व्यक्त करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। सभी नियमों के अनुसार, व्यक्त और जमाया हुआ दूध बच्चे को माँ के स्तन से प्राप्त होने वाले दूध से भिन्न नहीं होगा। सभी लाभ बरकरार रखे गए हैं.

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? इस सवाल में एक युवा मां के दर्जनों संदेह शामिल हैं। आवेदन कैसे करें? आपको कौन सा पोज़ लेना चाहिए? मुझे अपने स्तन कब उठाने चाहिए? कितनी बार देना है? क्या मैं लेटकर या बैठकर खाना खिला सकता हूँ? स्तनपान शुरू करने और सफलतापूर्वक जारी रखने के लिए सही स्थिति चुनने के बारे में।

उचित भोजन शिशुउसके जन्म के क्षण से ही शुरू हो जाता है। यह पहली आवश्यकता है जो डब्ल्यूएचओ प्रसूति अस्पतालों के कर्मचारियों से करता है, और जिसे बच्चे पैदा करने की अवधि के दौरान प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा गर्भवती माताओं के ध्यान में लाया जाना चाहिए। जीवन के पहले तीस मिनटों के दौरान, बच्चे को आपका स्तन का दूध मिलना चाहिए, क्योंकि यह आप दोनों के लिए महत्वपूर्ण है!

प्रथम आवेदन का महत्व कई कारणों से है।

• माँ से मिलने का पल.प्रसव के दौरान बच्चे ने एक लंबी और कठिन यात्रा की। वह थका हुआ है, उसे अपनी मां के शरीर की गर्मी और उस शांति की जरूरत है जो केवल मां का दूध ही उसे दे सकता है। कोलोस्ट्रम, जो महिला पहले से ही इन क्षणों में पैदा कर रही है, में दर्द निवारक घटक और हार्मोन होते हैं जो बच्चे को कड़ी मेहनत के बाद शांति से सो जाने की अनुमति देते हैं।
• रक्तस्राव से सुरक्षा.चूसने से स्तन की उत्तेजना माँ के शरीर में प्लेसेंटा के पृथक्करण को बढ़ावा देती है और बढ़े हुए गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने का कारण बनती है। यह बेहतर हो जाता है और सुरक्षित तरीके सेप्रसवोत्तर रक्तस्राव की रोकथाम.
• स्तनपान का गठन.जन्म के बाद पहले मिनटों में ही काम शुरू हो जाता है महिला शरीरदूध उत्पादन के लिए. स्तनपान की नींव पहले से ही रखी जा रही है, विशेष रूप से, बच्चे के लिए आवश्यक भोजन की मात्रा। स्तन से पहला सही लगाव शरीर को संकेत देता है: अब समय आ गया है! माँ और बच्चे के जीवन का सबसे अद्भुत समय शुरू होता है!

दुर्भाग्य से, कई में प्रसूति अस्पतालअभी भी संरक्षित है पुराने दृष्टिकोणस्तनपान कराने के लिए. महिलाओं को बुनियादी स्थिति और लगाव के नियम नहीं सिखाए जाते, जो सफल स्तनपान के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। आइए हम शिशु को सही तरीके से दूध पिलाने के दो सिद्धांतों पर ध्यान दें, जिन्हें जानना हर माँ के लिए महत्वपूर्ण है।

अनुलग्नक मूल बातें

स्तनपान सलाहकार मांग पर दूध पिलाने की वकालत करते हैं। इसका मतलब यह है कि बच्चे को जितनी बार जरूरत हो उतनी बार स्तन से लगाना चाहिए।

“मांग पर भोजन देना सबसे महत्वपूर्ण बात है सफल खिला", क्योंकि केवल इस मामले में ही आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करेगा," AKEV स्तनपान सलाहकार इरीना रयुखोवा कहती हैं। - स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए आपूर्ति और मांग मुख्य कारक हैं। कैसे बड़ा बच्चाफिर बेकार है अधिक भोजनउसका पालन करता है।"

पंपिंग से बचने के लिए शिशु को "मांग पर" उचित आहार देना आवश्यक है। स्तनों को व्यक्त करने की आवश्यकता का आविष्कार बीसवीं सदी में महिलाओं को दूध की कुछ आपूर्ति बनाए रखने और उन्हें स्तनदाह से बचाने में मदद करने के लिए किया गया था। मुख्य खतरा एक समय में घंटों तक स्तनपान कराने की आवश्यकता थी, दिन में छह बार से अधिक नहीं।

आज, एक महिला और नवजात शिशु के शरीर विज्ञान के साथ इस दृष्टिकोण की पूर्ण असंगतता कई अध्ययनों से साबित हो चुकी है। यदि आप अपने बच्चे को जरूरत पड़ने पर स्तन देते हैं तो उसे पंप करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जैसा कि डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों से पुष्टि होती है।

नियम

• नियमित रूप से। बच्चे को "पहली चीख़ पर" स्तन देना महत्वपूर्ण है। उन रूढ़ियों और पूर्वाग्रहों को त्यागें जो दादी-नानी और अनुभवी चाचियाँ हर युवा माँ को सक्रिय रूप से प्रदान करती हैं। उनके पूर्वाग्रह पिछली शताब्दी की रूढ़िवादिता से बने हैं, जिसमें सबसे लंबा स्तनपान चार महीने से अधिक नहीं था। जब आपका बच्चा सिसकने लगे, जाग जाए और सोने की कोशिश करे तो उसे दूध पिलाएं। पहले दिनों में, आपको ऐसा लगेगा कि आप सारा समय उसके साथ "अपनी बाहों में" बिता रहे हैं। धीरे-धीरे आपका आहार प्रति दिन दस से बारह फीडिंग पर आ जाएगा।
• दिन और रात। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए रात्रि भोजन महत्वपूर्ण है। वे प्रोलैक्टिन का पर्याप्त स्तर बनाए रखते हैं, जिस पर स्तन के दूध का उत्पादन निर्भर करता है।
• एक स्तन. यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिले, दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने में जल्दबाजी न करें। एक बार दूध पिलाते समय उसे केवल एक स्तन से ही दूध पिलाने की कोशिश करें, क्योंकि स्तन ग्रंथि को लंबे समय तक चूसने से, बच्चा हिंद दूध में "मिल जाता है"। यह आगे वाले से अधिक गाढ़ा होता है, इसमें वसा होती है, पोषक तत्व, तृप्ति बनाए रखना। पहले तरल दूध के साथ, बच्चे के खाने की तुलना में पीने की अधिक संभावना होती है। लेकिन बच्चे की प्यास बुझाना भी जरूरी है.
• कोई पूरक आहार नहीं. नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में पूरक आहार और अतिरिक्त पानी की कमी मुख्य कारक है। जब तक वह छह महीने का नहीं हो जाता, उसे आपके दूध के अलावा किसी और चीज़ की ज़रूरत नहीं होती। पूरकता और अतिरिक्त भोजन प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग की परिपक्वता प्रक्रिया को लम्बा खींचता है।
• कोई शांत करनेवाला नहीं. एक निपल, बोतल और शांत करनेवाला पूर्ण स्तनपान के मुख्य दुश्मन हैं। वे बच्चे में गलत चूसने का कौशल विकसित करते हैं, जो स्तनपान के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, स्तन को पूरी तरह से खाली होने से रोकता है, और अनुचित तरीके से स्तनपान करने के कारण माँ के निपल्स को चोट लगने का खतरा पैदा होता है।

इन नियमों का पालन करना आसान है. वे केवल यह संकेत देते हैं कि स्तनपान की सफल शुरुआत और निरंतरता के लिए, माँ और बच्चे को निरंतर निकटता के अलावा किसी भी चीज़ की आवश्यकता नहीं है।

तकनीक

ऐसा माना जाता है कि प्रकृति ने हर बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया विकसित की है, इसलिए बच्चा निश्चित रूप से सही ढंग से चूसेगा। यह सच नहीं है। चूसने वाला प्रतिवर्त वास्तव में मौजूद है, लेकिन केवल माँ ही इसे लागू कर सकती है ताकि स्तनपान कराने से माँ को असुविधा न हो। बच्चा कुछ भी चूस सकता है: शांत करने वाली मशीन से लेकर अपनी उंगली तक। लेकिन स्तन चूसना मौलिक रूप से विदेशी वस्तुओं को चूसने से अलग है।

सही प्रयोगस्तनपान कराते समय - सभी बुनियादी बातों का आधार। केवल यह सीख लेने से कि इसे कैसे करना है, माँ अपने निपल्स पर चोट लगने और दरारों की उपस्थिति से बच सकेंगी, कंजेशन और मास्टिटिस का खतरा बहुत कम हो जाएगा, या उन्हें कभी भी सामना नहीं करना पड़ेगा! स्तनपान को अनेक समस्याओं का स्रोत नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि समस्याएँ इसके मूल नियमों के उल्लंघन के कारण होती हैं।

आइए स्तनपान तकनीक पर करीब से नज़र डालें।

1. बच्चे को अपनी बाहों में लें या अपने बगल में रखें।बच्चे को सीधा लेटना चाहिए, उसका चेहरा उसकी छाती की ओर होना चाहिए।
2. अपने निपल को अपने निचले होंठ के साथ चलायें।हल्का स्पर्श बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए प्रोत्साहित करता है। ऊपरी स्पंज को न छुएं, क्योंकि छूने पर बच्चा अपना मुंह बंद कर लेगा।
3. सुनिश्चित करें कि आपका मुंह पूरा खुला हो और अपना स्तन उसमें डालें।ऐसा करने के लिए, दो आंदोलनों को मिलाएं। आपको बच्चे के सिर को निप्पल पर धकेलना चाहिए और थोड़ा आगे की ओर झुकना चाहिए। स्तनपान सलाहकार इस आंदोलन को "स्तन से बच्चे तक - बच्चे से छाती तक" कहते हैं। ऐसे में मुंह में निपल की स्थिति सही रहेगी।
4. पकड़ का निरीक्षण करें.में मुंहवहाँ एक निपल (यह बच्चे के मुँह में तालु के क्षेत्र में स्थित है) और एरोला का मुख्य भाग होना चाहिए। देखने में, इसका किनारा या कुछ सेंटीमीटर का उभार ध्यान देने योग्य हो सकता है (यदि स्तन का घेरा बड़ा है)। बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं। ठुड्डी छाती को छूती है।
5. अपनी भावनाओं का मूल्यांकन करें.स्तन से सही जुड़ाव दूध पिलाने के दौरान दर्द को खत्म करता है। यदि दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने केवल निप्पल को पकड़ा है या गलत पकड़ने के परिणामस्वरूप स्तन की त्वचा को पहले ही नुकसान हो चुका है। उत्तरार्द्ध हमेशा दर्दनाक होता है और दर्दनाक दरारों के गठन का कारण बनता है। यदि त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त है, जो कि दूध पिलाने के पहले 6-7 हफ्तों में होती है, तो माँ को केवल दूध पिलाने की शुरुआत में, वस्तुतः कुछ सेकंड के लिए, कुछ दर्द महसूस हो सकता है। फिर उसे दर्द नहीं होता. यदि दर्द बना रहता है, तो दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए, स्तन को सावधानीपूर्वक बच्चे के मुंह से हटा देना चाहिए और फिर से पेश करना चाहिए, निगरानी रखनी चाहिए सही पकड़. अपनी छाती खींचना अस्वीकार्य है। पकड़ ढीली करने के लिए अपनी छोटी उंगली को अपने बच्चे के मुंह के कोने में रखें।

उचित लगाव बच्चे के मौन चूसने को सुनिश्चित करता है। आपको उसे निगलते हुए सुनने में सक्षम होना चाहिए। उसका मुँह हमेशा शिथिल रहता है, और उसकी जीभ उसकी छाती के नीचे दिखाई दे सकती है।

इन स्थितियों में, बच्चे को स्तनपान कराने से माँ के स्तनों को नुकसान हो सकता है:

• बच्चा जोर से चूसता है, अपने होठों को थपथपाता है, चबाने की हरकत करता है;
• मुँह में केवल निपल है;
• ठुड्डी छाती से दूर है, बच्चा उसके नीचे नहीं, बल्कि आपके विपरीत है;
• मुंह थोड़ा खुला है, होंठ और गाल अंदर की ओर खिंचे हुए हैं;
• बच्चे के होंठ या मसूड़े निपल पर स्थित होते हैं;
• तुम्हें दर्द महसूस होता है.

ये संकेत अनुचित लगाव का संकेत देते हैं। वे खतरनाक हैं क्योंकि वे विकसित होने पर मां के स्तनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सूजन प्रक्रियाएँ. स्तन ग्रंथियां पूरी तरह से खाली नहीं हो सकती हैं, इसलिए सवाल यह है कि नवजात शिशु को प्राकृतिक तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए मिश्रित आहारअत्यंत महत्वपूर्ण।

बुनियादी मुद्राएँ

स्तनपान के लिए कम से कम पंद्रह स्थितियाँ हैं। हर चीज़ में महारत हासिल करने की कोई ज़रूरत नहीं है, हालाँकि "वयस्क" छह महीने के बच्चों की माताएँ बिना किसी कठिनाई के आसानी से उनमें से अधिकांश का उपयोग कर लेती हैं। बच्चे को बैठकर, लेटकर या खड़े होकर दूध पिलाया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आप दोनों सहज महसूस करें।

भोजन की स्थिति का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करता है।

• माँ की सुविधा. बच्चे के जन्म के बाद, आमतौर पर एक महिला के लिए बैठकर दूध पिलाना मुश्किल होता है, और उसे आंसुओं और टांके से दर्द का अनुभव होता है। सबसे अच्छी स्थिति वह होती है जिसमें माँ करवट लेकर लेटी होती है और बच्चा पास में होता है।
• मोशन सिकनेस।
• जीवन के पहले वर्ष के बच्चे केवल स्तन के नीचे ही जल्दी सो जाते हैं। आप इस लाभ का उपयोग अपने बच्चे को जल्द से जल्द सुलाने के लिए कर सकते हैं। बच्चे को समान रूप से हिलाते हुए खड़े होने की स्थिति उपयुक्त है।समस्या को सुलझाना।

एक नियम के रूप में, एक ही स्थिति में दूध पिलाने से केवल कुछ दूध की लोबों का समान रूप से निकलना सुनिश्चित होता है। दूसरों में, स्तन ग्रंथि के दूसरी तरफ स्थित, दूध का ठहराव बन सकता है, जो लैक्टोस्टेसिस के विकास को उत्तेजित करता है। इसे रोकने के लिए या पहले से ही गठित लैक्टोस्टेसिस को प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए, आपको उन स्थितियों का उपयोग करना चाहिए जो आपके लिए असामान्य हैं, जिससे आप अन्य वक्षीय लोबों को मुक्त कर सकते हैं।

उचित स्तनपान की स्थिति चाहे जो भी हो, माँ और बच्चे दोनों को आरामदायक होना चाहिए। आप एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हुए आराम कर सकते हैं और सो सकते हैं। आप अपनी पीठ और बांहों में परेशानी से बचने के लिए अपने आप को तकियों से घेर सकते हैं। आप एक रॉकिंग चेयर खरीद सकती हैं ताकि दूध पिलाने के दौरान आप और आपका बच्चा दोनों आराम कर सकें।

बैठक

बैठने के दौरान दूध पिलाते समय बच्चे को कैसे संलग्न किया जाए इसकी तकनीक क्लासिक मानी जाती है। यह वही "पालना" है जिसमें बच्चा माँ की बाहों में लेटा होता है और छाती के नीचे शांति से खर्राटे लेता है।

1. अपनी पीठ के नीचे तकिया रखकर भोजन क्षेत्र को पहले से तैयार कर लें। बैठकर लगाने की तकनीक इस प्रकार है।बच्चे को अपनी बाहों में ले लो.
2. इसके सिर को अपनी बांह पर रखें।अपने पेट को अपने पेट से दबाएं।
3. इस मामले में, पैरों को फैलाया जाना चाहिए, और कान, कंधे और जांघ एक ही रेखा पर स्थित होने चाहिए। बच्चे की नाक और पेट एक ही दिशा में दिखते हैं।अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ें। आप बट को अपनी कोहनी से और सिर को अपनी हथेली से ठीक कर सकते हैं। परसही स्थान
4. बच्चा स्तन के नीचे होगा, उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका होगा। ऐसे में वह अपना मुंह पूरा खोल सकेगा।अपने मुक्त हाथ से स्तन को दूध पिलायें।

साथ ही, अपनी उंगलियों को बच्चे के होठों के समानांतर रखें, त्वचा को कस लें ताकि निप्पल बच्चे की नाक पर "दिख" सके। अपने स्तन को केवल अपने चौड़े खुले मुँह में रखें।

जब शिशु की स्तन ग्रंथि पर अच्छी पकड़ हो जाए, तो आप उसे अपनी बाहों में समायोजित कर सकती हैं। यदि टोंटी त्वचा पर टिकी हुई है, तो इसे अपनी उंगली से पकड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इससे दूध के बहिर्वाह में बाधा उत्पन्न होगी। बच्चे को थोड़ा नीचे करें।

लेटना नवजात शिशु को लिटाकर ठीक से दूध पिलाने की तकनीक हर माँ को जल्दी ही आ जाती है। यह सबसे आरामदायक है, क्योंकि यह एक महिला को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देता है। एक ही समय पर खाना और सोना -उत्तम समाधान दिन के दौरान जब माँ आराम करना चाहती है। रात में, मुद्रा ही प्रमुख होगीअच्छी नींद

1. सभी परिवार।आदर्श तब जब आपकी पीठ के पीछे समर्थन हो। अपनी कोहनी पर झुकने से बचें, क्योंकि आप जल्दी ही असहज महसूस करेंगे। अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें और आराम करें।
2. बच्चे को इसके विपरीत, उसकी तरफ लिटाएं।उसका शरीर एक सीधी रेखा की तरह होना चाहिए। अपने पेट को अपनी ओर दबाएं, इसे अपनी छाती से थोड़ा नीचे करें ताकि सिर ऊपर उठा रहे। बच्चे को कंधे के ब्लेड के नीचे पकड़ें।
3. अपने निपल को अपने निचले होंठ से स्पर्श करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका शिशु अपना मुंह पूरा न खोल ले।अपने मुक्त हाथ से स्तन को अपने मुँह में रखें, इसे अपने अंगूठे से दबाएँ।
4. जब आपका शिशु स्तन को अच्छी तरह से पकड़ ले तो उसे सुरक्षित करने के लिए अपना हाथ बदलें।इसे उसी हाथ से पकड़ना सुविधाजनक है जिस पर आप लेटे थे। इस तरह आप कंधे के दोनों ब्लेड और बच्चे के निचले हिस्से को पकड़ लेंगे।

प्रत्येक मामले में, यदि आपको दर्द होता है तो आपको दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। अपनी छोटी उंगली की पकड़ को स्तन से हटाएं और अपने बच्चे से दोबारा जोड़ लें।

बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए, इस सवाल में कई बारीकियाँ शामिल हैं। लेकिन उनसे निपटना मुश्किल नहीं है. अनुभव के साथ यह समझ आती है कि खाना खिलाना बिल्कुल भी "कड़ी मेहनत" नहीं है जैसा कि हमारी दादी-नानी कल्पना करती थीं। और वास्तविक आनंद और अपने बच्चे के साथ आराम से आराम करने का अवसर।

छाप

स्तनपान न केवल आपके बच्चे को दूध पिलाने का एक तरीका है, बल्कि उसके साथ जुड़ने का एक अवसर भी है। निकट संबंध. अपने बच्चों को स्तनपान कराने वाली माताएँ ध्यान देती हैं कि जैसे-जैसे वे बड़े होते गए, बच्चे स्तनपान के दौरान अपनी भूख को संतुष्ट नहीं कर पाते थे, बल्कि बस अपनी माँ के साथ निकटता और संपर्क का आनंद लेते थे। नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे खिलाएं? आपको कौन सी गलतियाँ नहीं करनी चाहिए? इस प्रक्रिया को माँ और बच्चे दोनों के लिए दर्द रहित और आनंददायक कैसे बनाया जाए?

सबसे पहला स्तनपान

प्रसव कक्ष में स्तनपान शुरू करना अच्छा है। आदर्श रूप से, जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर बच्चे को स्तन से लगाना संभव है। बेशक, इस समय बच्चा अभी तक दूध नहीं चूस पाएगा, लेकिन कोलोस्ट्रम (दूध का अग्रदूत) की कुछ बूंदें भी उसकी आंतों को लाभकारी सूक्ष्मजीवों से भरने और जठरांत्र संबंधी मार्ग को शुरू करने में मदद करेंगी।

हमें इस क्रिया के मनोवैज्ञानिक पहलू के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक नवजात शिशु, मां का स्तन चूसकर सुरक्षित महसूस करता है और जन्म से जुड़े तनाव से छुटकारा पाना शुरू कर देता है। माँ और बच्चे के बीच संपर्क स्थापित होता है।

दुर्भाग्य से, अधिकांश नगरपालिका रूसी प्रसूति अस्पताल जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाने का अभ्यास नहीं करते हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो सशुल्क जन्म देना बेहतर है प्रसवकालीन केंद्रया विदेश में प्रसूति सुविधा चुनें।

स्तनपान के नियम

नवजात शिशु को स्तन का दूध ठीक से कैसे खिलाएं? दूध पिलाने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा स्तन से उचित जुड़ाव है। यही पूरे आयोजन की सफलता की कुंजी है. एक बच्चा जो ठीक से निप्पल को पकड़ता है वह अधिक प्रभावी ढंग से चूसता है और माँ के स्तन को नुकसान नहीं पहुँचाता है। अक्सर प्रसूति अस्पतालों में, विशेषज्ञ बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ने, बारीकियों को समझाने और पहले दूध पिलाने की प्रक्रिया का निरीक्षण करने में मदद करते हैं। लेकिन हर जगह इसका चलन नहीं है.

सही आवेदन में निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:

• माँ को एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए जिसमें वह लगभग गतिहीन होकर 20-40 मिनट बिता सकें। आप लेटकर या बैठकर भोजन कर सकते हैं, जैसा आरामदायक हो और आपका स्वास्थ्य अनुमति दे।
• माँ के शरीर की स्थिति को चुना जाना चाहिए ताकि स्तन बच्चे के लिए सुलभ हो। उचित स्तनपान "पेट से माँ" की स्थिति में किया जाना चाहिए।
• स्तनपान कराते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि शिशु सही स्थिति में है। बच्चे को छाती को नीचे नहीं खींचना चाहिए, इस स्थिति में बच्चा बहुत नीचे स्थित होता है। आपको यह भी सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा छाती से बहुत अधिक न दब जाए; इस मामले में, स्तन ग्रंथि नवजात शिशु के चेहरे पर दबाव डाल सकती है, जिससे ऑक्सीजन की पहुंच अवरुद्ध हो सकती है।
• यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा स्वयं ही निपल ले। यदि आप इसे उसके मुँह में डाल दें, तो ग़लत पकड़उपलब्ध कराया जाएगा।
• यदि बच्चा स्तन को गलत तरीके से पकड़ता है और केवल एरोला के बिना निपल मुंह में जाता है, तो आपको तुरंत बच्चे को ठोड़ी पर दबाकर या उसके मुंह के कोने में अपनी छोटी उंगली डालकर खुद को मुक्त करने की आवश्यकता है।
• निप्पल को अनुचित तरीके से दबाने से दूध नलिकाओं में दरारें और चोट लग सकती है। इस मामले में, चूसना अप्रभावी होगा, और बहुत सारी हवा बच्चे के पेट में प्रवेश करेगी, जिससे पेट का दर्द और गैस पैदा होगी।
• एक बार जब आप आश्वस्त हो जाएं कि लगाव सफल रहा, तो आप सुरक्षित रूप से अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं।

निपल की सही पकड़: एरिओला लगभग पूरी तरह से बच्चे के मुंह में है, बच्चे के होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए हैं, ठुड्डी स्तन ग्रंथि से कसकर चिपकी हुई है, चूसना बाहरी आवाज़ों के बिना होता है (केवल निगलने की आवाज़ स्वीकार्य है), माँ को कोई असुविधा नहीं होती.

स्तनों को कितनी बार बदलना है

यदि पर्याप्त दूध है, तो दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक दूध पिलाना - एक स्तन। में अगली फीडिंगआपको वैकल्पिक रूप से बच्चे को एक और स्तन ग्रंथि प्रदान करने की आवश्यकता है।

एक स्तन से दूध पिलाने से यह सुनिश्चित होता है कि बच्चा आगे और पीछे दोनों का दूध पीता है। इन दो तरल पदार्थों का संयोजन ही सबसे अधिक संतुलन प्रदान करता है अच्छा पोषकबच्चे के लिए।

कभी-कभी पर्याप्त दूध नहीं होता है और बच्चे को एक स्तन से पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है, तो आप बच्चे को बारी-बारी से दोनों स्तन दे सकती हैं। लेकिन इससे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा वास्तव में भूखा है, अन्यथा अधिक दूध पीने का खतरा होता है।

कैसे बताएं कि आपके शिशु का पेट भर गया है

स्तनपान - सवर्श्रेष्ठ तरीकाबच्चे को भोजन उपलब्ध कराएं. लेकिन अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध कैसे न पिलाएं और यह कैसे निर्धारित करें कि उसे पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं?

यहां सब कुछ सरल है. शिशु का पेट भर गया है यदि:

• उसने अपना सीना छोड़ दिया.
• दूध पिलाने के बाद वह शांति से व्यवहार करता है और रोता नहीं है।
• वह आराम से सोता है और सक्रिय रूप से जागता रहता है।
• डब्ल्यूएचओ के मानकों के मुताबिक उनका वजन काफी बढ़ रहा है।

यदि बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, वह बेचैन है, या दूध पिलाने के बाद और बीच-बीच में लगातार रोता रहता है, तो यह इंगित करता है कि उसे पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है और पर्याप्त दूध नहीं है।

इस मामले में, आपको स्तनपान सलाहकार से संपर्क करने और स्तनपान बढ़ाने के लिए सब कुछ करने की आवश्यकता है। यदि कुछ भी काम नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को मिश्रण के चयन में निश्चित रूप से मदद करनी चाहिए।

कभी-कभी विपरीत स्थिति उत्पन्न होती है: माँ को बहुत अधिक दूध (हाइपरलैक्टेशन) होता है। एक नवजात शिशु संतुलित मात्रा में खाना नहीं जानता है और अधिक खा सकता है।

संकेत कि बच्चा ज़्यादा खा रहा है:

• अत्यधिक उल्टी आना।
• पेट दर्द, गैस.
• सामान्य सीमा से अधिक तेजी से वजन बढ़ना।

यदि बच्चा स्पष्ट रूप से अधिक खा रहा है, तो आप बच्चे के अधिक खाने से पहले उसके निप्पल को हटाकर प्रत्येक दूध पिलाने के समय को थोड़ा कम कर सकते हैं। या स्तनपान को कम करने के तरीकों की तलाश करें, लेकिन यह जोखिम भरा है क्योंकि इससे दूध की हानि हो सकती है।

आपको अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए?

जब भोजन सत्र की अवधि की बात आती है, तो सब कुछ व्यक्तिगत होता है। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से और तेज़ी से चूसते हैं, ऐसी स्थिति में दूध पिलाने का काम 10-20 मिनट में पूरा हो सकता है। ऐसे बच्चे हैं जो 40 मिनट तक खा सकते हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक बार दूध पिलाने का अधिकतम समय लगभग 30 मिनट होना चाहिए। यदि बच्चा अधिक समय तक चूसता है, तो यह भूख मिटाने के कारण नहीं, बल्कि केवल आनंद के कारण होता है। अपवाद है समय से पहले बच्चेजो कमजोरी और अप्रभावी चूसने के कारण लंबे समय तक खा सकते हैं।

नवजात शिशु अक्सर दूध पीते समय सो जाते हैं। यदि शुरुआत में ही ऐसा हुआ है, तो आपको बच्चे को उसके गाल थपथपाकर जगाने की जरूरत है, जिससे उसे आगे चूसने के लिए प्रेरित किया जा सके। जब बच्चा खाना खाने के बाद सो जाए तो उसे नहीं जगाना चाहिए। आपको सावधानी से अपनी छोटी उंगली को अपने मुंह के कोने में डालना होगा ताकि बच्चा आपके स्तन को छोड़ दे।

जब स्तनपान स्थापित हो जाता है और स्तनपान सामान्य दिनचर्या का हिस्सा बन जाता है, तो बच्चे के भोजन की अवधि के साथ समस्या अपने आप हल हो जाएगी।

यदि हम सैद्धांतिक रूप से स्तनपान की अवधि के बारे में बात कर रहे हैं, तो प्रत्येक परिवार इस मुद्दे को स्वतंत्र रूप से तय करता है। ऐसी माताएँ हैं जो अपने बच्चों को काफी लंबे समय तक (2-3 साल और उससे अधिक उम्र तक) स्तनपान कराना पसंद करती हैं। कभी-कभी महिलाएं बच्चे के जीवन के पहले महीनों में ही स्तनपान कराना बंद कर देती हैं।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि स्तनपान की न्यूनतम अवधि बच्चे के जन्म से छह महीने है। स्तनपान की इष्टतम अवधि जीवन का पहला वर्ष है। डॉक्टर आगे स्तनपान कराने का निर्णय माताओं पर छोड़ देते हैं।

यदि एक पंक्ति में अच्छे कारणयदि आप एक वर्ष तक अपने बच्चे को दूध नहीं पिला पाईं और पहले ही स्तनपान बंद करना पड़ा, तो आपको इसके लिए दोषी महसूस करने और खुद को धिक्कारने की जरूरत नहीं है।

आप अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं अनुकूलित मिश्रण. मुख्य चीज़ है माँ की देखभाल और प्यार!

जिस उम्र में बच्चे का दूध छुड़ाया जाता है उस पर विस्तार से चर्चा की गई है।

क्या आहार व्यवस्था आवश्यक है?

अक्सर माताएं अपने नवजात शिशु के स्तनपान को लेकर चिंतित रहती हैं। पहले महीनों में शासन के बारे में सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है। पर्याप्त और स्थिर स्तनपान स्थापित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को जितनी बार संभव हो सके स्तन से लगाना आवश्यक है - दिन में कम से कम 10 - 15 बार। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दिनचर्या अपने आप स्थापित हो जाती है। पर पर्याप्त स्तनपानप्रति दिन 7-8 फीडिंग पर्याप्त हैं, जो लगभग हर 3-3.5 घंटे में होती हैं। बच्चे को जल्दी ही इस व्यवस्था की आदत हो जाती है और माँ अपने लिए समय निकाल पाती है।

शासन के संगठन और आवेदनों की आवृत्ति के बारे में।

जुड़वाँ बच्चों को स्तनपान कराने के नियम

कई महिलाओं का मानना ​​है कि जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराना असंभव है और जब दो बच्चे पैदा होते हैं कृत्रिम आहारसुरक्षित. वास्तव में, ऐसा नहीं है, जैसा कि जुड़वा बच्चों वाले कई परिवारों के अनुभव से पता चलता है।

हां, पहले तो यह कठिन होगा और आपको स्तनपान का पर्याप्त स्तर स्थापित करने का प्रयास करना होगा, क्योंकि दो शिशुओं को दोगुने दूध की आवश्यकता होती है। लेकिन जब सब कुछ ठीक हो जाएगा, तो स्तनपान के लाभ बहुत ध्यान देने योग्य होंगे:

• बच्चे कम बीमार पड़ते हैं क्योंकि स्तनपान से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
• बोतलों को धोने या कीटाणुरहित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• अनुकूलित मिश्रण पर भारी बचत।
• माँ जल्दी ही अपने पूर्व आकार में लौट आती है, क्योंकि दो बच्चों को दूध पिलाने के लिए भारी मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के तरीके

इसके दो मुख्य तरीके हैं:

1. एक ही समय में दो बच्चों को खाना खिलाना।
2. बच्चों को बारी-बारी से दूध पिलाना।

अधिकांश माताएँ पहली विधि चुनती हैं, क्योंकि इससे समय की काफी बचत होती है। बेशक, अनुकूलन करना आवश्यक है, लेकिन यह पहले एक बच्चे को दूध पिलाने, फिर बच्चे को बदलने और दूसरे को स्तनपान कराने से कहीं अधिक सुविधाजनक है। दूसरी विधि में, जब माँ अपने भाई या बहन को दूध पिलाने की कोशिश करती है, तो बच्चा अक्सर बेचैन हो जाता है और अपनी बारी का इंतज़ार करते समय चिल्लाता है।

एक ही समय में बच्चों को कैसे खिलाएं?

कई नियम हैं एक साथ खिलानाजुडवा:

• आरामदायक मुद्रा ही मुख्य बात है। एक की तुलना में दो बच्चों के साथ आरामदायक स्थिति ढूँढना अधिक कठिन है। आधुनिक उपकरण इसमें मदद करते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के लिए एक तकिया।
• दूध पिलाने से पहले दूध का प्रवाह बढ़ाने के लिए अपने स्तनों की मालिश अवश्य करें। इस हेरफेर से भोजन की प्रक्रिया आसान हो जाएगी और बच्चों के खाने की संभावना बढ़ जाएगी।
• यदि शिशुओं में से एक कमजोर और छोटा है, तो उसे अधिक बार स्तन से लगाना चाहिए। यदि संभव हो, तो ऐसा उसकी मांग पर करें, यानी हर बार जब वह रोए।
• आप प्रत्येक बच्चे को एक विशिष्ट स्तन आवंटित नहीं कर सकते। बच्चे अलग-अलग तरह से चूसते हैं और प्रत्येक कुंडी के साथ स्तनों को बदलना सबसे अच्छा है, जिससे बच्चों को हर बार विपरीत स्तन की पेशकश की जाती है।
• यदि पर्याप्त दूध नहीं है और अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता है, तो एक अनुकूलित दूध उत्पादएक बाल रोग विशेषज्ञ को इस उद्देश्य के लिए एक का चयन करना चाहिए। यदि संभव हो तो बोतल से दूध पिलाने की जिम्मेदारी पिता या दादी को सौंपना बेहतर है। यह जरूरी है कि बच्चे मां के दूध को ही मां के दूध से जोड़ें।

तकिए की मदद से, माँ के लिए अपने बच्चों को पकड़ना सुविधाजनक होता है, और बच्चे अधिकतम आराम के साथ स्थित होते हैं

अधिकांश आरामदायक पोज़जुड़वा बच्चों को एक साथ स्तनपान कराने के लिए

जिन माताओं ने जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराया है, वे ध्यान दें कि यह एक बच्चे को दूध पिलाने से ज्यादा कठिन नहीं है। मुख्य बात है पारिवारिक समर्थन, एक सुस्थापित जीवन और एक ऐसा शासन जिसमें माँ को उचित आराम करने का अवसर मिले।

सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? कुछ और बारीकियाँ हैं उचित भोजनस्तनपान कराने वाला बच्चा:

• माँ के पास हमेशा नवजात को भोजन के पूरे आधे घंटे तक रोके रखने की ताकत नहीं होती है, खासकर अगर जन्म कठिन हो और बच्चा बड़ा पैदा हुआ हो। इस मामले में, एक विशेष उपकरण - एक फीडिंग तकिया खरीदना बेहतर है। यह सहायक उपकरण माताओं के लिए जीवन को बहुत आसान बना देगा और नवजात शिशु को आराम से खिलाने में मदद करेगा।
• अगर कोई बच्चा रोता है तो तुरंत उसे छाती से नहीं लगाना चाहिए। बच्चा निप्पल को काट सकता है, या कुंडी गलत तरीके से लगा सकता है। सबसे पहले आपको बच्चे को शांत करना होगा। ऐसा करने के लिए, आप उसे अपनी बाहों में झुला सकते हैं, गाना गा सकते हैं या कुछ स्नेह भरे शब्द कह सकते हैं।
• दूध छुड़ाने का कार्य सही ढंग से किया जाना चाहिए। बच्चे के मुंह से निप्पल को जबरदस्ती बाहर निकालने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है। यह दर्दनाक है और इससे चोट लग सकती है और निपल्स फट सकते हैं। बच्चे को निप्पल छोड़ने के लिए, आप धीरे से अपनी उंगली उसके मुंह के कोने में डाल सकती हैं, इससे वैक्यूम निकल जाएगा और स्तन को निकालना आसान हो जाएगा।
• दूध पिलाने से पहले स्तन की हल्की मालिश करना अच्छा रहता है। एक गोलाकार गति में, यह दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है।
• प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है। इससे प्राकृतिक चिकनाई खत्म हो जाती है और निपल के फटने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। सुबह और शाम का स्नान काफी है।
• आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद पानी नहीं देना चाहिए! पर्याप्त स्तनपान के साथ, बच्चे को अन्य भोजन और पेय की आवश्यकता नहीं होती है। अपवाद तेज गर्मी है, जब निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी पीना जरूरी है।
• यदि आपके निपल्स में दर्द होता है और दरारें दिखाई देती हैं, तो आपको स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को दूध पिलाने को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप विशेष सिलिकॉन ब्रेस्ट पैड का उपयोग कर सकती हैं।

नर्सिंग तकिया - एक सुविधाजनक सहायक

स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जो हजारों वर्षों से प्रचलित है। डरने की जरूरत नहीं! सभी प्रश्नों के उत्तर विशेष साहित्य का अध्ययन करके या विशेषज्ञों से प्रश्न पूछकर प्राप्त किए जा सकते हैं। अपने बच्चे को स्तनपान कराने से अधिक सही और प्राकृतिक क्या हो सकता है?

इस आलेख में:

स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जो निष्पक्ष सेक्स के बीच कई सवाल उठाती है। स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाएं? क्या कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं? नवजात शिशुओं को स्तनपान कराना कभी-कभी वर्जित क्यों होता है? हमें इन सवालों के जवाब ढूंढने होंगे.

स्तनपान तकनीक

सभी महिलाएं बच्चे को जन्म देने के बाद उसे स्तनपान कराना चाहती हैं। माँ का दूध उसके लिए आदर्श भोजन है। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालाँकि, इस दौरान विभिन्न कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

नवजात शिशु के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि स्तन से दूध कैसे पियें। दूध पिलाने की प्रक्रिया को सफल बनाने के लिए, प्रत्येक माँ को स्तनपान तकनीकों से परिचित होना चाहिए।

अपने बच्चे को स्तनपान कराना मुश्किल नहीं है। महिलाओं को निम्नलिखित मुख्य बातों पर ध्यान देना चाहिए:

1. बच्चे का स्तन को पकड़ना;
2. स्तन चयन;
3. बाहों में बच्चे की स्थिति;
4. भोजन की आवृत्ति.

छाती पकड़ो

प्रत्येक नवजात शिशु में सजगता होती है। उनके लिए धन्यवाद, वह निपल ढूंढता है, उसे अपने मुंह में लेता है, स्तन चूसता है और दूध निगलता है। बच्चा स्वयं स्तन को पकड़ने में सक्षम नहीं है। नवजात शिशु के लिए निप्पल को सही ढंग से पकड़ पाना भी मुश्किल होता है। माँ की मदद की जरूरत है. महिला का काम बच्चे के मुंह में स्तन को सही ढंग से रखना और उसे पकड़ने में उसकी मदद करना है।

जब इसे सही तरीके से लगाया जाता है, तो बच्चा निपल और उसके चारों ओर के काले घेरे - एरिओला को पकड़ लेता है। वह अपनी नाक को छाती से दबाता है और दूध पिलाने के अंत तक इसी स्थिति में रहता है। उचित लगाव के लिए धन्यवाद, नवजात शिशु चूसकर अपनी भोजन की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम होगा अधिकतम राशिमां का दूध।

स्तन चयन

मुझे अपने बच्चे को कौन सा स्तन देना चाहिए? क्या वही स्तन चढ़ाना संभव है? ये सवाल अक्सर नई मांएं पूछती हैं। माँ के दूध को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: आगे और पीछे। उनके बीच का अंतर संतृप्ति है उपयोगी पदार्थ, स्थिरता। फोरमिल्क अधिक पानीदार होता है। बच्चा इसे चूसने के पहले मिनटों में प्राप्त करता है। हिंद दूध का उत्पादन थोड़ी देर से शुरू होता है। यह अधिक वसायुक्त और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।

बच्चे को आगे और पीछे दोनों तरह का दूध मिलना चाहिए, इसलिए एक ही स्तन बार-बार नहीं देना चाहिए। यह भी विचार करने योग्य है कि मां के दूध की संरचना और स्थिरता 3 घंटे के भीतर बदल जाती है। प्रत्येक बच्चे के अनुरोध का उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है। नये स्तन, क्योंकि उसे केवल एक ही प्रकार का दूध मिलेगा।

बाहों में शिशु की स्थिति

स्तनपान के सफल होने के लिए, बच्चे को माँ की गोद में आरामदायक होना चाहिए। स्थिति सही है यदि:
बच्चे का शरीर महिला की ओर मुड़ा हुआ है;
बच्चे का चेहरा छाती के करीब है;
मुँह पूरा खुला हुआ;
ऊपर होंठ के ऊपर का हिस्सानिचले हिस्से के नीचे की तुलना में एरोला का बहुत बड़ा क्षेत्र दिखाई देता है।

यदि शरीर ठीक से माँ की ओर न मुड़ा हो तो होंठ बाहर और नीचे की ओर खिंच जाते हैं निचले होंठयदि एरिओला का एक बड़ा क्षेत्र दिखाई दे रहा है, तो इसका मतलब है कि शिशु सही स्थिति में नहीं है। उसके लिए अपनी माँ की गोद में रहना असहज होगा। बच्चा घबराने लगेगा, मूडी हो जाएगा और स्तनपान करने से इंकार कर देगा।

भोजन की आवृत्ति

अक्सर युवा माताएं अपने दोस्तों या डॉक्टरों से सुनती हैं कि बच्चे के लिए आहार का नियम महत्वपूर्ण है। यह सच है, लेकिन नवजात शिशुओं के लिए नहीं, बल्कि 6 महीने से बड़े बच्चों के लिए। नवजात शिशु को उसके अनुरोध पर दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए अलग-अलग बच्चों के लिए दूध पिलाने के बीच का अंतराल अलग-अलग हो सकता है।

स्तनपान कराने में कठिनाई

स्तनपान के दौरान आपको विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है:

• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना;
• निपल्स में दरारों का बनना;
• लैक्टोस्टैसिस।

आइए इन कठिनाइयों पर नजर डालें और उनसे कैसे निपटें।

कभी-कभी जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उन्हें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा स्तन को पकड़ने से इंकार कर देता है। प्रसूति अस्पताल में वह अच्छा खा सकता था, लेकिन घर पर वह मनमौजी रहने लगा। में से एक संभावित कारण- स्तन से गलत लगाव। माँ को बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ने और उसे अपनी बाहों में अधिक आराम से रखने में मदद करनी चाहिए। दूध पिलाने से पहले गर्म तरल पदार्थ पीने और स्नान करने की सलाह दी जाती है। इनके लिए धन्यवाद सरल उपायदुग्ध नलिकाएं फैल जाएंगी। इससे शिशु के लिए स्तन चूसना आसान हो जाएगा और वह कम मूडी हो जाएगा।

2-4 महीने की उम्र में, बच्चे अक्सर स्तनपान कराने से मना कर देते हैं। इसका कारण यह है कि सक्रिय रूप से चूसने की प्रतिक्रिया में बच्चे के मुंह में दूध आसानी से आना बंद हो जाता है। शिशु को अतिरिक्त प्रयास करने पड़ते हैं। इस वजह से, बच्चे मनमौजी और नाराज होने लगते हैं, क्योंकि वे जो चाहते हैं उसे जल्दी ही प्राप्त करना बंद कर देते हैं। समस्या का एकमात्र समाधान यह है कि बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखें, लगातार बने रहें और बोतल न दें, क्योंकि इसके बाद बच्चे को स्तनपान कराना मुश्किल हो जाएगा।

मना करने का कारण कभी-कभी बच्चे का खराब स्वास्थ्य होता है। माँ शायद यह न समझे, क्योंकि बच्चा बोल नहीं सकता, और लक्षण हमेशा दिखाई नहीं देते। स्टामाटाइटिस, डर्मेटाइटिस, गैस और हल्की बहती नाक चूसने की प्रक्रिया को जटिल बना सकती है। यदि आपका बच्चा स्तनपान करने से इनकार करता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

स्तनपान कराने से अक्सर महिलाओं के निपल्स में दरारें आ जाती हैं। भोजन की प्रक्रिया काफी जटिल हो जाती है। जब बच्चा निप्पल को मुंह में लेता है तो माताओं को असुविधा और दर्द का अनुभव होता है। समस्या का समाधान सरल है - आपको इसे फार्मेसी में खरीदना होगा विशेष क्रीम, जो सूजन से राहत देगा, त्वचा को सूखने से बचाएगा और इसे अधिक लोचदार बना देगा।

लैक्टोस्टेसिस एक और कठिनाई है जिसका सामना स्तनपान के दौरान किया जा सकता है। यह शब्द दूध वाहिनी की रुकावट को संदर्भित करता है। छाती में दर्द होने लगता है, सख्त हो जाती है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। अगर ये लक्षण दिखें तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह समस्या से निपटने के तरीके के बारे में सुझाव देंगे

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) स्तनपान के लिए कई नियमों का पालन करने की सलाह देता है। कई विशेषज्ञों द्वारा महिलाओं को अपने बच्चों को खिलाने के मुद्दों पर सलाह देते समय उनका उपयोग किया जाता है।

• पहला स्तनपान बच्चे के जन्म के एक घंटे के भीतर किया जाना चाहिए;
• नवजात शिशु को 6 महीने की उम्र तक बिना पूरक आहार या पानी दिए मां का दूध पिलाएं;
• बच्चे के पहले अनुरोध पर दिन के किसी भी समय दूध पिलाना;
• 6 महीने में, स्तनपान छोड़े बिना बच्चे के आहार में पूरक आहार शामिल करें।

विशेषज्ञ बताते हैं कि मां का दूध प्राकृतिक होता है खाने की चीजजिसमें ऊर्जा, पोषक तत्व, शिशु के लिए आवश्यकजीवन के पहले महीनों में. दूध बड़े बच्चों में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता को भी पूरा करता है: जीवन के पहले वर्ष की दूसरी छमाही के दौरान 1/2 और जीवन के दूसरे वर्ष के दौरान 1/3। यही कारण है कि WHO दो साल या उससे अधिक समय तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।

स्तनपान के लिए मतभेद

सभी महिलाएं नवजात को स्तनपान नहीं करा सकतीं। स्तनपान के लिए मतभेद हैं। यदि माँ को निम्नलिखित समस्याएँ हों तो उसे बच्चे को दूध पिलाने से मना किया जाता है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग (उपचार के लिए भारी दवाओं का उपयोग किया जाता है, जो दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकती हैं और नुकसान पहुंचा सकती हैं);
• खतरनाक संक्रामक रोग(हैजा, टाइफस, चेचक, एंथ्रेक्स);
• तपेदिक का खुला रूप;
• एक महिला में एचआईवी पॉजिटिव स्थिति;
• गंभीर मानसिक बीमारी (उपचार में ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो नवजात शिशु की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, और यह भी संभावना है कि बीमार मां अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी);
• बच्चे के जन्म के दौरान भारी रक्तस्राव हुआ था (डॉक्टर मां के स्वास्थ्य को बहाल करने और उसकी स्थिति सामान्य होने के बाद स्तनपान की अनुमति देने के लिए काम कर रहे हैं)।

स्तनपान के प्रति मतभेद न केवल मां से, बल्कि बच्चे से भी हो सकते हैं। नवजात शिशु को दूध नहीं पिलाना चाहिए पारंपरिक तरीकायदि उसे कुछ वंशानुगत विकृति का निदान किया गया है (उदाहरण के लिए, फेनिलकेटोनुरिया, गैलेक्टोसिमिया, मेपल सिरप रोग)। इसके अलावा, गंभीर समयपूर्व जन्म, जन्म के समय कम वजन या गंभीर स्थिति (श्वसन विफलता, हाइपोग्लाइसीमिया, एक्सिकोसिस) के मामलों में स्तनपान वर्जित है।

इस प्रकार, बच्चे को दूध पिलाते समय, एक युवा मां को उपरोक्त नियमों का पालन करना चाहिए, डॉक्टर की बात सुननी चाहिए और स्तनपान वर्जित होने पर स्तनपान नहीं कराना चाहिए। बच्चे की भलाई और स्वास्थ्य इसी पर निर्भर करता है।

प्रसूति अस्पताल में स्तनपान कैसे कराएं, इसके बारे में वीडियो