गर्भावस्था का 15वाँ सप्ताह माँ का होता है। अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा? गर्भावस्था का सप्ताह: गर्म स्नान करना

गर्भावस्था का पंद्रहवाँ सप्ताह वह अवधि है जब आप पहले ही अपने रिश्तेदारों को सूचित कर चुकी होती हैं कि आप "गर्भवती" हैं। आस-पास हर कोई इस बात की तैयारी कर रहा है कि जल्द ही परिवार में एक नया सदस्य आएगा। अपनी गर्भावस्था के बारे में बात करने से पारिवारिक रिश्ते मजबूत होते हैं। जब आप अपने भावी मातृत्व के बारे में चिंता करने में व्यस्त होती हैं, तो आपके अंदर शिशु का विकास जारी रहता है।

भ्रूण विकास

बच्चा बढ़ रहा है, अब उसकी ऊंचाई 90-100 मिमी और वजन लगभग 70 ग्राम है। अस्थि ऊतक का निर्माण जारी रहता है। कंकाल रोज बन रहा है, टांगें लंबी हो गई हैं। अस्थि मज्जा प्रकट होता है।

मस्तिष्क में सुधार जारी है, बच्चे का विकास हो गया है तंत्रिका तंत्र. पूरे शरीर में रक्त वाहिकाएँ बढ़ती रहती हैं, हृदय परिश्रमपूर्वक उनमें रक्त पंप करता है।

बच्चे का शरीर अभी भी लाल रंग के साथ थोड़ा पारदर्शी है। पिग्मेंटेशन और बालों का विकास अब हो रहा है। यदि आपका बच्चा श्यामला है, तो अब उसके बाल काले हो रहे हैं।

सुनने की क्षमता अच्छी तरह से विकसित हो गई है, बच्चा आपको स्पष्ट रूप से सुनता है। इस अवधि के दौरान, आप पहले से ही उसके लिए गाने गा सकते हैं, बात कर सकते हैं और उसे कहानियाँ सुना सकते हैं। आंखें बन गई हैं, लेकिन अभी भी पलकों से बंद हैं। बच्चा पहले से ही बंद पलकों के माध्यम से तेज रोशनी को प्रवेश करते हुए देखता है।

बच्चा बहुत सक्रिय व्यवहार करता है. वह अपने हाथों और पैरों को जोड़ों पर मोड़ता है, उसका तंत्रिका तंत्र काम करना शुरू कर देता है और इसके संबंध में, आंदोलनों का समन्वय प्रकट होता है। सामान्य तौर पर, अब आपके पेट में एक डिस्को है, जिसमें आपका शिशु करवट लेता है, तैरता है और खेलता है, अपनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है। बात सिर्फ इतनी है कि यह अभी भी आपके लिए ध्यान देने योग्य नहीं है। दुर्लभ मामलों में, इस अवधि के दौरान महिलाएं पहले से ही बच्चे को महसूस करती हैं, लेकिन इन संवेदनाओं का श्रेय आंतों को देती हैं।

महिला का क्या होता है?

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह शांत और शांति से गुजरता है। भावी मां के लिए खुशी भरे नोट्स में, जैसे वह बहुत अच्छा मूडऔर आपके आस-पास के रिश्तेदारों के बीच एक ख़ुशी का माहौल है।

भ्रूण कैसे स्थित है और पेट कैसा दिखता है?

पेट बढ़ रहा है, गर्भाशय बढ़ रहा है। गर्भाशय पूरी तरह से संक्रमण की प्रक्रिया में है पेट की गुहा. इससे दबाव कम पड़ता है मूत्राशय, और अब आप बार-बार शौचालय की ओर नहीं दौड़ते।

सामान्य भावनाएँ:

• यदि इस सप्ताह के दौरान आप कमजोरी और चक्कर महसूस करते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपके शरीर में पर्याप्त आयरन नहीं है। इस दौरान खून की मात्रा बढ़ जाती है और उसे अधिक आयरन की जरूरत होती है ताकि एनीमिया न हो। इसलिए, ऐसे लक्षणों से बचाव के लिए आयरन पीना सबसे अच्छा है।
• अब बच्चा आपके शरीर से सारा कैल्शियम ले लेता है। हो सकता है कि आपने पहले ही अतिरिक्त कैल्शियम लेना शुरू कर दिया हो. यदि आप सोते समय अंगों में ऐंठन महसूस करते हैं, तो यह आपके शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत है। अपनी समस्या के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, वह आपके लिए कैल्शियम लिखेंगे।
• यदि आपको किडनी से जुड़ी कोई समस्या है तो इस सप्ताह आपको उनकी सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और जांच करानी चाहिए। फिर एक बारपरीक्षण. बात बस इतनी है कि गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान किडनी पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है, खासकर यदि आपके गर्भ में लड़का हो। वह अब टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन कर रहा है, जो किडनी संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको घबराने की ज़रूरत है; अगर गर्भावस्था से पहले आपको किडनी की समस्या थी तो खुद पर नज़र रखें।
• गर्भावस्था के पंद्रहवें सप्ताह के दौरान, हार्मोन के प्रभाव में त्वचा पर रंजकता दिखाई देने लगती है। आपके पेट पर पहले से ही भूरे रंग की पट्टी हो सकती है, और आपकी छाती पर निपल्स भी काले पड़ रहे हैं।
• अब आप विचलित महसूस कर सकते हैं. यह ठीक है! और कुछ को ताकत में भारी उछाल महसूस होता है, यह भी आदर्श है। बस यह मत भूलिए कि आराम और व्यायाम का नियम अवश्य होना चाहिए।

अब स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की प्रक्रिया थोड़ी बदल जाएगी। इस तथ्य के अलावा कि उन्होंने आपके लिए एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित किया है, अब आप रक्तदान भी करेंगे त्रिगुण परीक्षण. आपके रक्त में तीन हार्मोनों की मात्रा निर्धारित करने के लिए जो आपकी गर्भावस्था के लिए जिम्मेदार हैं।

स्तर ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिनगर्भावस्था के बीसवें सप्ताह तक रक्त में वृद्धि होती है, प्रत्येक सप्ताह इसका अपना स्तर होता है:

• यदि यह सामान्य से अधिक है, तो यह मधुमेह मेलेटस और बच्चे के विकास में विकार का संकेत हो सकता है।
• यदि यह सामान्य से कम है, तो यह शिशु के धीमे विकास या प्लेसेंटा में कुछ गड़बड़ी का संकेत हो सकता है।
• पर एकाधिक गर्भावस्थाइस सप्ताह एचसीजी बढ़ा हुआ है, यह सामान्य है।

साथ ही, अल्फा-भ्रूणप्रोटीन प्रोटीन और फ्री एस्ट्रिऑल भी सामान्य होना चाहिए, इनका मानक से बढ़ना या कम होना यह संकेत दे सकता है कि भ्रूण ठीक से विकसित नहीं हो रहा है।

इसके अलावा, कई डॉक्टर बाईं ओर करवट लेकर सोने की सलाह देते हैं। इस स्थिति में, अवर पुडेंडल नस से तनाव दूर हो जाता है, जो पेट की गुहा की सभी रक्त वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति करती है। कूल्हों का जोड़, पैर और गुप्तांग।

आपको अनिवार्य और नियमित सैर करनी चाहिए। ताजी हवा, के बारे में मत भूलना विपरीत आत्मा. आख़िरकार, यह सब आपकी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, आपको आवश्यक शारीरिक गतिविधि देता है और आपकी त्वचा की रक्षा करता है। यानी, यह आपके शरीर के लिए गर्भावस्था और प्रसव को सहना आसान बनाता है।

इस दौरान आपकी त्वचा को जरूरत होती है अतिरिक्त देखभाल, खासकर यदि आप पहले से ही पहले खिंचाव के निशान का अनुभव कर रहे हैं। स्ट्रेच मार्क रोकथाम क्रीम से अपनी त्वचा को बार-बार मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

इस अवधि के दौरान क्या होता है इसके बारे में वीडियो

बच्चे का अल्ट्रासाउंड फोटो

गर्भावस्था का पंद्रहवाँ सप्ताह गर्भावस्था का एक सुखद समय होता है। अपने बच्चे से बात करें, यह जन्म के बाद बच्चे में बोलने के विकास के लिए अच्छा है।

पंद्रहवें सप्ताह में, गर्भवती माँ का पेट और भी अधिक गोल हो सकता है। अपनी गर्भावस्था को दूसरों से छिपाना कठिन होता जा रहा है, इसलिए आपको चुनना होगा विशेष शैलियाँ, कमर पर ध्यान केंद्रित न करना।

हालाँकि, कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के 15वें सप्ताह का उनके फिगर पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसी भाग्यशाली महिलाएं लगभग मध्यावधि तक पतली दिखती हैं, और दोस्तों और सहकर्मियों को यह एहसास भी नहीं होता कि महिला गर्भवती है।

अपेक्षाकृत पतला शरीर और चलने में आसानी धोखा दे सकती है। गर्भवती माँ को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से दौड़ना, रस्सी कूदना और वजन उठाना सहित कूदने से बचने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। लेकिन आप दिन में कम से कम कई बार सैर कर सकते हैं, यह केवल फायदेमंद होगा, उन स्थितियों को छोड़कर जहां डॉक्टर ने किसी कारण से निर्धारित किया हो पूर्ण आराम.

भ्रूण की वृद्धि और विकास

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, भ्रूण के शरीर की लंबाई 100 मिमी यानी 10 सेमी तक पहुंच सकती है और इस अवधि के दौरान उसका वजन 50 से 70 ग्राम तक होता है। पिछले सप्ताह की तुलना में, बच्चे का आकार काफी बड़ा हो गया है।

अब बच्चे का आकार

नाशपाती की तरह

ऊंचाई 10 सेमी

वज़न70 ग्राम

15वें सप्ताह में भ्रूण के शरीर में निम्नलिखित घटित होता है:

• लैनुगो फ़ज़ शरीर की सतह पर दिखाई देना जारी रखता है। भौंहों के क्षेत्र और सिर पर बाल घने हो जाते हैं।
• बालों के रोम एंजाइमों का उत्पादन करते हैं जो बाद में भविष्य के बालों की छाया को प्रभावित करेंगे।
• जागते समय, जब बच्चा सो नहीं रहा होता है, तो वह लगभग लगातार अपनी बाहों, विशेषकर अपनी उंगलियों को हिलाता रहता है।
• भ्रूण की हलचल यह कालखंड, एक नियम के रूप में, अपेक्षित मां द्वारा महसूस नहीं किया जाता है।
• कंकाल की हड्डी के ऊतक सक्रिय रूप से बन रहे हैं।
• शिशु के कान बाहरी वातावरण से आने वाली विभिन्न ध्वनियों का पता लगाने में सक्षम होते हैं।
• भ्रूण की आंखें प्रकाश पर प्रतिक्रिया कर सकती हैं, हालांकि वे अभी भी पलकों से कसकर ढकी होती हैं।
• पित्ताशय की थैलीपित्त का उत्पादन शुरू हो जाता है।
• शिशु के जननांग काफी विकसित होते हैं, इसलिए अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान भ्रूण के लिंग का विश्वसनीय रूप से निर्धारण करने की संभावना बढ़ जाती है।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचनाएं सक्रिय रूप से बनती हैं, और सेरेब्रल कनवल्शन बनते हैं।
• नर भ्रूण स्वतंत्र रूप से हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
• बच्चे के पैर उसकी भुजाओं से अधिक लंबे हो जाते हैं, इसलिए बच्चा अधिक आनुपातिक दिखता है। इस तथ्य के कारण कि शरीर अधिक तीव्रता से बढ़ता है, सिर भी धीरे-धीरे शरीर के संबंध में छोटा हो जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, बच्चे का फिगर एक नवजात लड़की या लड़के के सामान्य मापदंडों को प्राप्त कर लेगा।

15 सप्ताह में, भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करने के सभी कार्य नाल द्वारा किए जाते हैं, पीत - पिण्डने अपना कार्य पहले ही पूरा कर लिया है।

आपकी आखिरी माहवारी की शुरुआत से गर्भावस्था के पंद्रह सप्ताह गर्भधारण से लगभग 13 सप्ताह होते हैं। यही है, जब पूछा गया कि यह कितने महीने है, तो हम जवाब दे सकते हैं कि भ्रूण गर्भाशय गुहा में तीन कैलेंडर महीनों से अधिक विकसित नहीं होता है।

आप हमारे विषयगत इंटरनेट फोरम पर शिशु और मां के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। ऐसी महिलाओं के वीडियो हैं जो अनुभव साझा करती हैं, आदान-प्रदान करती हैं उपयोगी जानकारी. बेशक, आपको सभी सलाह विश्वास पर नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है कि गर्भवती माँ के लिए क्या उपयोगी या हानिकारक हो सकता है।

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एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भवती माँ को यह जानने में दिलचस्पी होगी कि 15वें सप्ताह में उसके शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं:

• इस सप्ताह के दौरान एक महिला के शरीर का वजन 500 ग्राम तक बढ़ सकता है, और गर्भावस्था की शुरुआत से लेकर इस समय तक कुल वजन 2 से 4.5 किलोग्राम तक बढ़ सकता है। जुड़वाँ बच्चों की अपेक्षा करते समय, ये आंकड़े थोड़े अधिक हो सकते हैं। आपको कितना वजन बढ़ाना चाहिए इसके बारे में भावी माँगर्भावस्था के प्रत्येक सप्ताह के बारे में आप अपने डॉक्टर से या विशेष तालिकाओं से पता कर सकती हैं। आप अपने शरीर का वजन स्वयं निर्धारित कर सकते हैं; बस एक फर्श पैमाना खरीद लें।
• पेट पिछले सप्ताह की तुलना में थोड़ा अधिक उभरा हुआ हो जाता है।
• 15 सप्ताह में विषाक्तता पहले से ही हमारे पीछे है। यदि कोई महिला इस अवस्था में उल्टी करती है, तो यह विषाक्तता या किसी प्रकार की गर्भावस्था जटिलता का लक्षण हो सकता है।
• नाक की भीड़ समय-समय पर हो सकती है, जो शरीर में रक्त की कुल मात्रा में वृद्धि और रक्त वाहिकाओं पर बढ़ते तनाव से जुड़ी होती है।
• स्तन ग्रंथियों के निपल्स से थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम निकलता है। चूंकि स्तनों का आकार काफी बढ़ गया है, इसलिए ब्रा के आराम पर लगातार ध्यान देना जरूरी है।
• गर्भधारण के 15वें सप्ताह में डिस्चार्ज गर्भधारण से पहले की तुलना में थोड़ा अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है।
• शरीर के कुछ क्षेत्रों में रंजकता पहली बार दिखाई दे सकती है या तेज़ हो सकती है।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में मूड अक्सर परिवर्तनशील होता है, हालाँकि अकारण चिंता और चिड़चिड़ापन की अवधि पहले ही समाप्त हो चुकी होती है। 14-15 सप्ताह में एक महिला की भावनाएं इस पर निर्भर करती हैं व्यक्तिगत विशेषताएंउनके शरीर पर बदलाव का उन पर भी काफी असर पड़ता है हार्मोनल पृष्ठभूमि. यदि कोई महिला इस दौरान उदास है या रो रही है, तो इस स्थिति का कारण जानने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

विश्लेषण और परीक्षा

15 सप्ताह की आवश्यकता पर अतिरिक्त विश्लेषण, एक नियम के रूप में, नहीं, उन स्थितियों के अपवाद के साथ जहां किसी महिला को, किसी कारण से, पहली प्रसवपूर्व जांच से गुजरने का समय नहीं मिला। ऐसे में गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड कराना चाहिए। हालाँकि पहली अल्ट्रासाउंड परीक्षा के लिए आदर्श समय पहले ही बीत चुका है, फिर भी यह अभी भी अधिक है बाद मेंभ्रूण की स्थिति का सटीक आकलन करना और संभावित विकारों की पहचान करना संभव है।

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15 सप्ताह में भी. या थोड़ी देर बाद, यदि कुछ संकेत हों, तो देर से एमनियोसेंटेसिस किया जा सकता है, जिसके दौरान एक विशेषज्ञ को इकट्ठा करने में कुछ मिनट लगते हैं उल्बीय तरल पदार्थ, भ्रूण के आसपास, एक विशेष सुई का उपयोग करना। यह परीक्षा अनुमति देती है उच्च डिग्रीसटीक निदान करें गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं, और कार्यान्वयन भी करें सटीक परिभाषाज़मीन। यह कहां है इसके बारे में चिकित्सा संस्थान, में विशेषज्ञता इस तरहशोध, आप इसमें पता लगा सकते हैं प्रसवपूर्व क्लिनिक.

इसके अलावा, एक महिला रक्त और मूत्र परीक्षण ले सकती है, जिसका उपयोग ल्यूकोसाइट्स की सामग्री और शरीर की स्थिति को दर्शाने वाले अन्य घटकों को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। आम तौर पर, गर्भावस्था के दौरान मूत्र में ल्यूकोसाइट्स की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में संभावित खतरे

इस अवधि में, गर्भावस्था संबंधी विकृति विकसित होने की संभावना कम है, हालाँकि, इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए संभावित जोखिमकिसी भी जटिलता का घटित होना।

यदि खूनी या भूरे रंग का स्राव, यह किसी जटिलता का संकेत हो सकता है जैसे कि प्लेसेंटा का आंशिक रूप से टूटना, या रुकी हुई गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। इसलिए, यदि स्राव में रक्त के निशान दिखाई देते हैं, तो गर्भपात को रोकने के लिए और यह पता लगाने के लिए कि ऐसे लक्षण क्यों उत्पन्न हुए, तत्काल डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके एक निश्चित निदान किया जा सकता है।

इसके अलावा, अक्सर 15वें सप्ताह में, डॉक्टर गर्भवती महिला में बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का निदान करते हैं। उसी समय, एक महिला को महसूस हो सकता है कि उसके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव हो रहा है, और उसकी पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द हो रहा है।

कुछ मामलों में, मतली और उल्टी जैसे लक्षण हो सकते हैं। एक बार निदान की पुष्टि हो जाने पर, महिला को अस्पताल में आराम करने की सलाह दी जा सकती है। जटिल मामलों में, बाह्य रोगी उपचार की अनुमति है, जबकि महिला को शारीरिक गतिविधि सीमित करने और कुछ दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

का भी काफी महत्व है भावनात्मक स्थितिगर्भवती, तो बढ़ा हुआ स्वरसबसे पहले जरूरी है कि गर्भवती मां को तनाव और झगड़ों से बचाया जाए।

आप वीडियो में सीख सकते हैं कि खतरनाक लक्षण दिखने पर कैसे व्यवहार करना चाहिए।

गर्भावस्था का 15 पन्द्रहवाँ सप्ताह!

वीडियो गाइड. सप्ताह 15. दिखावट में बदलाव

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह, शिशु और मां को क्या होता है, पेट में संवेदनाएं, राइनाइटिस, डॉक्टर की सलाह

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गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, गर्भवती माँ के लिए निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखना उपयोगी होगा:

• चूंकि इस अवधि के दौरान, भ्रूण की हड्डियों की संरचना के निर्माण के कारण, शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है, इसलिए आहार में इस घटक से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है। पनीर और केफिर पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है।
• गर्भावस्था के दौरान आहार में प्रोटीन आवश्यक है। दूध, अंडे और मछली से प्राप्त प्रोटीन विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।
• आहार में विटामिन सी भी प्रचुर मात्रा में पाया जाना चाहिए बड़ी मात्राखट्टे फलों, किशमिश, मिर्च और पौधों की उत्पत्ति के अन्य उत्पादों में।
• अब वजन कम करने और उसे बनाए रखने का प्रयास करने का समय नहीं है भुखमरी आहारवजन घटाने के लिए. अगर गर्भवती मां को पता होता कि ऐसा करके वह अपने बच्चे को कई चीजों से वंचित कर रही है पोषक तत्व, तो मैं शायद परिणामों के बारे में सोचूंगा। आप खुद को केवल मिठाइयों और अन्य उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों तक ही सीमित रख सकते हैं।
• आपको कृत्रिम योजक, रंग और अन्य हानिकारक पदार्थों वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
• यदि आपके दांतों में समस्या है, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जाने में बहुत देर नहीं लगानी चाहिए। 15 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था आदर्श है सही समयदंत चिकित्सा के लिए, क्योंकि अजन्मे बच्चे पर एनेस्थीसिया का प्रभाव अब न्यूनतम है। दंत चिकित्सक को यह तय करना होगा कि किस दांत को हटाने या भरने की आवश्यकता है, और गर्भावस्था के अंत तक किसका इलाज किया जाना चाहिए।
• अब बदलाव के बारे में सोचने का समय आ गया है आरामदायक वस्त्रएक अधिक विशाल के लिए. सबसे पहले, आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि क्या आपकी स्कर्ट और पतलून बहुत तंग हो गए हैं, उन्हें आपकी कमर और पेट पर चुभना नहीं चाहिए। नए स्वेटर और टी-शर्ट खरीदना जल्दबाजी होगी, क्योंकि ये उत्पाद खिंचते हैं। आपको कुछ भी टाइट, साथ ही ऊँची एड़ी के जूते पहनने का विचार छोड़ देना चाहिए।
• यहां तक ​​कि सामान्य सर्दी भी भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है, इसलिए यदि श्वसन रोग के लक्षण दिखाई देते हैं, तो जल्द से जल्द ठीक होने के लिए सभी उपाय करना आवश्यक है। आपको अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना कोई दवा नहीं लेनी चाहिए, और आपको थर्मल प्रक्रियाओं से भी बचना चाहिए। यदि तापमान बढ़ा हुआ है, तो इसे डॉक्टर द्वारा अनुमोदित यथासंभव हानिरहित तरीकों से नीचे लाया जाना चाहिए।
• मौसम के अनुसार सख्ती से कपड़े पहनना जरूरी है, साथ ही बाहर हवा के तापमान को भी ध्यान में रखना चाहिए, हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी दोनों से बचना चाहिए। यदि बाहर तापमान शून्य से 5 या अधिक है, तो न केवल टोपी, बल्कि हुड भी पहनने की सलाह दी जाती है, साथ ही गर्म दुपट्टा. बर्फीली परिस्थितियों में चलने से सख्ती से बचना चाहिए।
• नकारात्मक कथानक (एक्शन फिल्में, हॉरर फिल्में) वाली फिल्में देखने से परहेज करने की सलाह दी जाती है, लेकिन कॉमेडी सीरीज का अगला एपिसोड काम आएगा।
• आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम करने के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं। मतभेदों की अनुपस्थिति में और बशर्ते कि कक्षाएं एक अनुभवी प्रशिक्षक द्वारा संचालित की जाती हैं, इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि केवल गर्भवती मां के लिए लाभ लाएगी। घर पर, आप केवल अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम ही कर सकते हैं, या बिल्कुल नहीं। सुरक्षित गतिविधियां, उदाहरण के लिए, हाथ व्यायाम।

साथ ही गर्भावस्था के दौरान भी इसका ध्यान रखना जरूरी है स्वस्थ छविभोग के बिना जीवन बुरी आदतेंऔर सक्रिय रहना मोटर मोड. यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है कि बच्चा स्वस्थ और मजबूत पैदा हो। लेकिन यात्रा का सबसे कठिन, पहला, तीसरा हिस्सा पहले ही पूरा हो चुका है, क्योंकि 15वां सप्ताह पहले से ही दूसरी तिमाही है, एक महिला के लिए शांत और अधिक आरामदायक, जबकि आखिरी, तीसरी, तिमाही को सहन करना थोड़ा अधिक कठिन हो सकता है।

पेट बढ़ने के कारण तुरंत नया खरीदने का प्रयास करें ढीले कपड़े. विशेष दुकानों में कपड़े चुनना बेहतर है। वे आपको सलाह देने में मदद करेंगे और आपकी गर्भावस्था के चरण के अनुसार उत्पाद का चयन करेंगे।

परिसंचरण तंत्र सक्रिय रूप से बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है। इससे शरीर बनता है गुलाबी रंगऔर अक्सर शरमा जाता है. भ्रूण के तेजी से विकास के लिए बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

गुर्दे का सक्रिय कार्य मूत्राशय को नियमित रूप से खाली करने के लिए मजबूर करता है, यही वजह है कि गर्भवती महिला अक्सर शौचालय जाती है। परीक्षा के दौरान, आप गर्भधारण के समय को काफी सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं अनुमानित दिनांकजब बच्चा पैदा होता है. श्वसन प्रणाली एमनियोटिक द्रव खींचती है, जिससे भविष्य में सांस लेने का अनुकरण होता है।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण का विकास सेरेब्रल कॉर्टेक्स के गठन की विशेषता है। बाएँ और दाएँ भाग संवलनों से आच्छादित हो जाते हैं और बढ़ने लगते हैं। तंत्रिका कोशिकाओं का त्वरित विकास और इससे आगे का विकाससभी तंत्रिका तंत्रइससे आप अपने बच्चे के शरीर का बेहतर प्रबंधन कर सकेंगे।

ग्रंथियाँ खेल रही हैं महत्वपूर्ण भूमिकान केवल किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान, बल्कि गर्भ में विकास के दौरान भी। इस अवधि के दौरान, अंतःस्रावी ग्रंथियों की प्रणाली विकसित होती रहती है। मां से मिले खाने का स्वाद बच्चा पहले से ही पहचान लेता है.

पाचन तंत्र पहले से ही भोजन पचाने में लगभग पूरी तरह सक्षम होता है। सबसे पहले पित्त निकलना शुरू होता है, गुर्दे कार्य करते हैं, और परिणामस्वरूप अपशिष्ट एमनियोटिक द्रव में छोड़ा जाता है। पदार्थों का आवश्यक संतुलन बनाए रखने के लिए उन्हें दिन में कई बार साफ किया जाता है।

भ्रूण की मांसपेशियाँ और जोड़

भ्रूण सक्रिय रूप से चलता है, जिससे जोड़ों और मांसपेशियों को प्रशिक्षण मिलता है। वह अपने हाथ और पैर मोड़ लेता है और पलट जाता है। यह मांसपेशियों के ऊतकों के विकास को उत्तेजित करता है और हड्डी को मजबूत करता है।

अल्ट्रासाउंड पर, मुट्ठियों और पैरों की गति देखी जा सकती है। पैर कुछ लम्बे हो जाते हैं। त्वचा की मोटाई अभी भी छोटी है, इसके माध्यम से संवहनी नेटवर्क स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

15 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का आकार उसे बिना किसी कठिनाई के सक्रिय रूप से चलने की अनुमति देता है। इससे माँ को वस्तुतः कोई असुविधा नहीं होती।

मुख्य बात यह है कि कपड़े पेट पर दबाव नहीं डालते और भ्रूण के साथ हस्तक्षेप नहीं करते।

पंद्रहवें सप्ताह में भावनाएँ

इस दौरान गर्भाशय के बढ़ने के कारण पेट में दर्द हो सकता है। यह दर्द का सबसे आम कारण है। गर्भाशय की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं और कुछ समय तक इसी अवस्था में रहती हैं, जिससे अप्रिय संवेदनाएं होती हैं। सफल जन्म के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है।

यदि दर्द तेज हो जाए और खून बह रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

छोटे-छोटे संकुचन भी गर्भावस्था के समय से पहले ख़त्म होने का कारण बन सकते हैं। तापमान बढ़ेगा तो पीठ में दर्द होगा और काठ का क्षेत्र, यह पायलोनेफ्राइटिस का संकेत हो सकता है।

महिला शरीर में परिवर्तन के कारण कभी-कभी कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब जाती है। थोड़ा सा व्यायाम या ताजी हवा में टहलने से कमजोरी महसूस होगी अप्रिय लक्षणगर्भावस्था के 15वें सप्ताह में. कोशिश करें कि लंबे समय तक एक ही स्थिति में न बैठें।

यदि आपको बार-बार सिरदर्द होता है, तो आराम करें और पौष्टिक भोजन. तुरंत ऐसी गोलियाँ न लें जो बच्चे को प्रभावित कर सकती हों। दिन में थोड़ी देर टहलना और यदि आवश्यक हो तो कुछ घंटों के लिए सोना बेहतर है।

नए लक्षण और सामान्य स्थिति

विषाक्तता व्यावहारिक रूप से अब महसूस नहीं होती है और गर्भावस्था को बहुत आसानी से सहन किया जाता है। इस समय, भूख सामान्य हो जाती है और मतली पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों की पहचान पहले ही हो चुकी होती है। इससे खाने का अनुभव सुखद हो जाता है।

मेलेनिन का उत्पादन बढ़ने से निपल्स काले पड़ जाते हैं और दिखने लगते हैं उम्र के धब्बे. कभी-कभी नाक बंद हो जाती है, थोड़ा खून भी आ सकता है। सक्रिय विकासशिशु को आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम की बहुत अधिक आवश्यकता होती है।

परिणामस्वरूप, माँ की त्वचा थोड़ी शुष्क हो जाती है और उसके नाखून अधिक भंगुर हो जाते हैं। बाल अपनी पूर्व चमक खो देते हैं और उन्हें पोषण की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए लाभकारी पदार्थों वाले कई विशेष कॉम्प्लेक्स हैं। डॉक्टर की सलाह पर विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना बेहतर है।

गर्भावस्था के 15 सप्ताह के दौरान, सभी प्रयास भ्रूण के विकास पर केंद्रित होते हैं और थोड़ी-सी अनुपस्थित-दिमाग और थकान देखी जा सकती है। अच्छे आराम से स्थिति में सुधार होगा, लेकिन बिस्तर पर पड़े रहना भी इसके लायक नहीं है। इस दौरान सक्रिय रहना मददगार रहेगा।

15 सप्ताह में छुट्टी

गर्भावस्था के पहले महीनों में रंगहीन स्राव सामान्य माना जाता है। लेकिन कुछ मामलों में वे उल्लंघन का संकेत हो सकते हैं। यह भूरे या गुलाबी स्राव पर लागू होता है।

विशेषज्ञ निरीक्षण कर कार्रवाई करेंगे आवश्यक परीक्षण. जिसके बाद वे अधिक सटीक निदान स्थापित करेंगे। कई कारकों के आधार पर, डिस्चार्ज की स्थिरता भिन्न हो सकती है।

कुछ दिलचस्प चाहिए?

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह से लेकर गर्भावस्था के अंत तक होने वाली प्रक्रिया उन्हें अधिक तरल या गाढ़ा बनाती है।

विशेषज्ञ अस्पताल जाने की सलाह देते हैं निम्नलिखित मामले, पर:

• विषम निर्वहन की उपस्थिति;
• एक अप्रिय गंध की उपस्थिति;
• गंदे भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति;
• पीले, लाल और हरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति;
• दर्द की उपस्थिति, तापमान में वृद्धि, जननांगों में जलन।

15 सप्ताह में क्या खाना चाहिए?

पनीर अपने आप में न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि स्वादिष्ट भी है। आप इसमें फल मिला सकते हैं और नाश्ते के लिए मीठा, मुलायम मिश्रण बना सकते हैं। सब्जियों का सलाद भी शरीर के लिए एक उत्कृष्ट ईंधन होगा।

गर्मियों में तो आपको पर्याप्त सब्जियां और फल खाने की जरूरत होती है, लेकिन सर्दियों में क्या करें? हर कोई विदेशी निर्माताओं के महंगे सुपरमार्केट उत्पाद नहीं खरीद सकता। हां और उपयोगी पदार्थउनमें मौसमी उत्पादों की तुलना में कम परिमाण का क्रम होता है।

यदि गर्भावस्था का पंद्रहवां सप्ताह और उसके बाद के महीने सर्दियों में आते हैं, तो आप जमे हुए जामुन का स्टॉक कर सकते हैं और सूखे मेवे बना सकते हैं। सूखे मेवे के कॉम्पोट में विटामिन होते हैं और यह आसानी से जूस की जगह ले सकता है। डॉक्टर अच्छा महसूस करने के लिए लगभग दो लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं.

अगर आपको सुबह और पूरे दिन मतली की शिकायत रहती है तो हमेशा अपने साथ पटाखे या पटाखे रखें। मुख्य भोजन के बीच छोटे-छोटे स्नैक्स आपकी स्थिति में सुधार लाएंगे। सोने से पहले आप मेवे और कुछ सूखे खुबानी खा सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा और परीक्षण

पंजीकरण के बाद, आपको नियमित रूप से परीक्षण कराना होगा और आवश्यक परीक्षण कराने होंगे।

गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड पहले से ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ को भ्रूण के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्राप्त होती है।

जांच के दौरान शिशु की हरकतें स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, आप उसके शरीर के अंगों की भी जांच कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि विकास कैसे हो रहा है। माँ के शरीर में विभिन्न पदार्थों की मात्रा निर्धारित करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है। यह आपको विटामिन कॉम्प्लेक्स और अन्य के लिए नुस्खा बनाने की अनुमति देगा दवाएं, यदि उनकी आवश्यकता है।

माँ द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा या खाद्य पदार्थ का प्रभाव शिशु को महसूस होगा। इसलिए, आपको इसका या उसका उपयोग करने से पहले निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है उपचार. अक्सर जामुन, फलों और सब्जियों से बने लोक व्यंजन बचाव में आते हैं।

डॉक्टर और अनुभवी मित्रों की सलाह को नज़रअंदाज़ न करें। वे आपको अप्रिय लक्षणों से निपटने और आपके स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है शारीरिक हालत, क्योंकि इसका सीधा असर बच्चे पर पड़ता है।

भारी शारीरिक व्यायामविपरीत. गर्भावस्था के 15वें प्रसूति सप्ताह में न केवल बहुत सारे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है उम्दा विश्राम किया. दिन में एक बार थोड़ा व्यायाम और बाहर टहलना पर्याप्त होगा।

आपको शराब या सिगरेट नहीं पीना चाहिए। उनके विषाक्त पदार्थ कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जिससे मतली और उल्टी हो सकती है। इनके साथ रुकें बुरी आदतेंबच्चे को गर्भ धारण करने से पहले भी लागत आती है, क्योंकि कई महीनों तक शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

घर में हवा ताजी और साफ होनी चाहिए, ऐसा करने के लिए नियमित रूप से कमरे को हवादार बनाएं और उसमें इष्टतम आर्द्रता बनाए रखें। सप्ताह में कई बार बिस्तर बदलने की सलाह दी जाती है। ढीले और साफ कपड़े पहनें।

भावनात्मक स्थिति अक्सर बदलती रहती है। यह उन हार्मोनों के कारण होता है जो गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में भ्रूण द्वारा स्रावित होता है। सबसे पहले पति को बदलते मूड और सनक की आदत डालनी होगी।

पति के साथ संबंध और सेक्स

इस अवधि के दौरान, पति-पत्नी को रिश्ते को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। एक महिला के लिए विश्वास और समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन सभी पुरुष यह नहीं समझते हैं कि इस समय कैसे व्यवहार करना है। पिता की भावी भूमिका के लिए अभ्यस्त होना भी आसान नहीं है।

इस दौरान सेक्स करना वर्जित नहीं है.

यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द न हो और गंदा स्राव न हो तो अंतरंगता से भी लाभ होगा। अक्सर देखा जाता है कामेच्छा में वृद्धि 3-5 महीने की गर्भवती, इसलिए आपको खुद को यहीं तक सीमित नहीं रखना चाहिए।

यह सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है; प्रदान की गई जानकारी का उपयोग करने से पहले, आपको अवश्य करना चाहिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

एक महिला के जीवन में गर्भावस्था न केवल एक सुखद और रहस्यमय अवधि होती है, बल्कि उसके शरीर के लिए जिम्मेदार, कठिन काम भी होती है। हर सप्ताह गर्भवती माँ और उसके बच्चे के लिए नए बदलाव लेकर आता है। यह जानकर कि शरीर में क्या हो रहा है, एक महिला शांत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है। गर्भावस्था का 15वां सप्ताह एक ऐसी अवधि है जिसमें प्रकृति ने कई दिलचस्प आविष्कार तैयार किए हैं।

बच्चा कैसा दिखता है?

विकास के इस चरण में, शिशु एक सामान्य मानव रूप धारण कर लेता है। बाह्य रूप से, वह एक सोते हुए बच्चे की तरह दिखता है: उसके कान आखिरकार बन गए हैं, उसका शरीर फैल गया है, उसकी बाहें उसके पैरों से छोटी हो गई हैं।

बच्चे के निचले और ऊपरी अंग तेजी से बढ़ रहे हैं, और उंगलियों पर पतले नाखून दिखाई दे रहे हैं। बच्चे की त्वचा का रंग लाल हो गया है। वह बहुत पतली है. इसके माध्यम से रक्त वाहिकाओं का जाल दिखाई देता है। बच्चे का पूरा शरीर रोएँदार बालों - लैनुगो से ढका हुआ है।

गर्भावस्था का 15वां सप्ताह भ्रूण के वर्निक्स स्नेहन के गठन की अवधि की शुरुआत है, जो बच्चे की त्वचा की रक्षा करेगा। उसके सिर पर सबसे पहले बाल दिखाई देते हैं। आंखें अभी भी अलग-अलग फैली हुई हैं, लेकिन चेहरे के केंद्र की ओर बढ़ती रहती हैं।

माँ के साथ नया क्या है?

भ्रूण तीव्रता से बढ़ता है, इसलिए एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है। इन प्रक्रियाओं से मांसपेशियों की परत के द्रव्यमान और गर्भाशय के आकार में वृद्धि होती है। इस समय इसके तल की खड़ी ऊंचाई लगभग 14 सेमी है - यह नाभि और हड्डियों के जघन जोड़ के बीच की आधी दूरी है। पेल्विक कैविटी से गर्भाशय के ऊंचे होने के कारण पेशाब की आवृत्ति कम हो जाती है और मलाशय पर दबाव कमजोर हो जाता है।

सबसे लंबी विषाक्तता पहले ही कम हो चुकी है, मेरे स्वास्थ्य में सुधार हुआ है - यह उनमें से एक है अच्छी खबर, जो गर्भावस्था का 15वां सप्ताह लेकर आया। माँ के शरीर में और क्या चल रहा है?

इस सप्ताह किसी महिला को अपने पेट पर दिखाई दे सकता है ऊर्ध्वाधर रेखात्वचा पर बीच में या छोटे-छोटे धब्बे। पिगमेंटेशन है सामान्य घटना, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के बढ़ते उत्पादन के कारण उसके शरीर में मेलेनिन के संचय से जुड़ा हुआ है। यह विशेष रूप से छाती पर ध्यान देने योग्य है। निपल्स के एरिओला बड़े हो जाते हैं और गहरे रंग के हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ वैसा ही रहेगा, लेकिन गर्भावस्था के दौरान धूप सेंकने से बचना ही बेहतर है।

प्रेरणा की अनुभूति और ताकत का उछाल - ये घटनाएँ गर्भावस्था के 15वें सप्ताह को खुश कर सकती हैं। महिला का क्या होता है? उसकी स्थिति के लिए धन्यवाद, वह हमारी आंखों के सामने खिलती है और प्राप्त करती है रहस्यमय सौंदर्य. दुर्भाग्य से, ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता है। लेकिन जो भाग्यशाली हैं उन्हें इस पल को नहीं चूकना चाहिए और प्रकृति के उपहार का आनंद लेना चाहिए।

यह सप्ताह नाल के गठन के अंत का प्रतीक है। अब वह मां और बच्चे के रिश्ते की जिम्मेदारी संभालेंगी.

अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा?

विकृति विज्ञान के अभाव में अल्ट्रासोनोग्राफीपहली बार 12-13 सप्ताह में किया गया। यदि गर्भवती मां ने इस समय से पहले अल्ट्रासाउंड नहीं कराया है, तो गर्भावस्था का 15वां सप्ताह पहली महत्वपूर्ण जांच का समय है। जो महिलाएं पहले ही किसी अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ के पास जा चुकी हैं, उनके लिए इस अवधि के दौरान जांच केवल इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही की जाती है।

अल्ट्रासाउंड के दौरान, गर्भवती माँ देख सकती है कि बच्चा कितना सक्रिय है। यदि आप अपने पेट पर प्रकाश की किरण डालेंगे तो वह दूर हो जाएगा या भौंहें सिकोड़ लेगा। इस तथ्य के बावजूद कि पलकें अभी भी बंद हैं, बच्चे की आंखें पहले से ही रोशनी महसूस करती हैं। यदि गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में बच्चा सफलतापूर्वक बदल जाता है, तो आप गर्भवती मां को निश्चित रूप से बता सकती हैं कि वह बेटे या बेटी की उम्मीद कर रही है। अध्ययन के दौरान निम्नलिखित संकेतकों का मूल्यांकन किया जाना है:

• भ्रूण की लंबाई, मुकुट से कोक्सीक्स तक मापी गई;
• हृदय दर;
• कॉलर क्षेत्र की चौड़ाई;
• नाक की हड्डियों के विकास में शुद्धता;
• द्विपक्षीय आकार और सिर की परिधि;
• नाल की ऊंचाई, मोटाई और स्थिति;
• अंग के मूल तत्वों का विकास;
• जाँघ की लंबाई.

फल का आकार

गर्भावस्था के 15 सप्ताह में एक महिला का वजन 2.2 किलोग्राम से 4.5 किलोग्राम तक बढ़ना औसत है। फल का आकार भी बढ़ जाता है. इस सप्ताह उनके पास निम्नलिखित संकेतक हैं:

• वजन - लगभग 30 ग्राम;
• ऊँचाई - 10 सेमी तक;
• सिर का व्यास - लगभग 28 मिमी;
• पेट का व्यास - 27 मिमी;
• छाती का व्यास - 28 मिमी।

गर्भावस्था 15 सप्ताह: भ्रूण का विकास और मुख्य उपलब्धियाँ

दूसरी तिमाही में मुख्य अंग काम करते हैं पूरी ताक़त. वे अपनी संरचना में सुधार करते हैं और महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करते हैं। हृदय, 150-160 धड़कन प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ, प्रतिदिन लगभग 23 लीटर रक्त पंप करता है, अंतःस्रावी तंत्र विकसित होता है, अंतःस्रावी ग्रंथियाँ कई कार्य करती हैं, वसामय और पसीने की ग्रंथियाँ काम करती हैं - इस तरह बच्चे का शरीर कार्य करता है जब एक महिला को एक अवधि दी जाती है: गर्भावस्था 15 सप्ताह है।

इस स्तर पर भ्रूण का विकास एक नई उपलब्धि लाता है - सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन शुरू होता है। गोलार्धों में, तंत्रिका कोशिकाएं सक्रिय रूप से विभाजित हो रही हैं, घुमाव और खांचे दिखाई देते हैं। पपड़ी बनने की प्रक्रियाएँ पूरे समय तक चलती रहेंगी चौथा महीना. शरीर का नियंत्रण तंत्रिका तंत्र में स्थानांतरित हो जाता है।

सुधार हुआ और पाचन तंत्र. पित्ताशय अपना काम शुरू कर देता है और मूल मल बनता है। गुर्दे स्थित हैं सही जगह मेंऔर एम्नियोटिक द्रव के माध्यम से मूत्र उत्सर्जित करते हैं। भ्रूण में व्यावहारिक रूप से स्वाद कलिकाएँ बन चुकी होती हैं, इसलिए वह माँ द्वारा खाए गए भोजन पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होता है।

इस सप्ताह बच्चे का कंकाल बनना जारी है। रक्त की जैव रासायनिक संरचना अधिक जटिल हो जाती है। लड़कों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का संश्लेषण होना शुरू हो जाता है।

शिशु के साथ संचार

हाल के अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में एक भ्रूण संगीत, माँ के दिल की धड़कन, उसकी आवाज़ और दूसरों की बातचीत के बीच अंतर कर सकता है। वह न केवल सुनने में सक्षम है, बल्कि ध्वनि पर प्रतिक्रिया करने में भी सक्षम है। बच्चे को शोर-शराबे वाली जगहें और तेज़ भाषण पसंद नहीं होंगे, उसे शांत माहौल की ज़रूरत होती है। आपको हर दिन बच्चे के साथ संवाद करने की ज़रूरत है। आप पिताजी को जोड़ सकते हैं और एक साथ बात कर सकते हैं। इससे परिवार में रिश्ते मजबूत होंगे और भविष्य में शिशु के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

शांत संगीत सुनने से माँ और बच्चे दोनों को आराम मिलता है।

बच्चा क्या कर रहा है?

बच्चा माँ की हथेली में समा सकता है, लेकिन वह पहले से ही बहुत गतिशील है। बच्चा अपने पैरों और हाथों को मुट्ठियों में बंद करके हिलाता है। वह स्वतंत्र और सक्रिय रूप से घूमता है उल्बीय तरल पदार्थ. एक बच्चा 5 मिनट में कई बार अंतरिक्ष में अपने शरीर की स्थिति को मौलिक रूप से बदल सकता है - अध्ययन के बाद विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे अंतर्गर्भाशयी विकासबच्चा तब हुआ जब महिला 15 सप्ताह की गर्भवती थी। भ्रूण की ऐसी गतिविधि के बावजूद, ज्यादातर मामलों में हलचल अगोचर होती है नहीं बड़े आकारटुकड़ों

फल न केवल मांसपेशियों और जोड़ों को बेहतर बनाता है, बल्कि फेफड़ों को भी स्वस्थ बनाता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है। इससे आपका मुंह भर जाता है उल्बीय तरल पदार्थ, फिर उन्हें बाहर थूक देता है। ये व्यायाम बच्चे को जन्म के समय पहली सांस के लिए तैयार करते हैं। आवाज के लिए जिम्मेदार स्नायुबंधन पहले से ही सही हैं, लेकिन जन्म के बाद हवा की पहली सांस के साथ ही ग्लोटिस खुल जाएगा।

हिचकी सांस लेने की तैयारी की एक प्रक्रिया है। यह गर्भावस्था के 15 सप्ताह के लिए सामान्य है। भ्रूण का आकार बहुत छोटा होता है, इसलिए इस दौरान उसकी हिचकी अभी ध्यान देने योग्य नहीं होती है। बच्चे को अपना अंगूठा चूसना बहुत पसंद है। वह इसे लगभग हर समय अपने मुँह में रखता है।

उत्तेजक

बच्चे की उम्मीद करते समय, गर्भवती माँ कई रोमांचक क्षणों का अनुभव करती है। उनमें से एक है छोटे बेटे या बेटी की हलचल। 15 सप्ताह की गर्भवती महिला पहले से ही अपने बच्चे को महसूस कर सकती है। पहली बार महसूस हुआ आंदोलन बहुत कमज़ोर है और बमुश्किल ध्यान देने योग्य है। इसे ग़लती से गड़गड़ाते पेट के रूप में देखा जा सकता है। निश्चित रूप से, के सबसेमाताएं 16 से 20 सप्ताह के अंतराल में बच्चे की पहली हलचल महसूस करती हैं। हालाँकि, यदि यह पहली गर्भावस्था नहीं है, और महिला दुबली-पतली है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह सप्ताह एक सुखद घटना लेकर आएगा। आपको उस दिन को याद रखना होगा जब बच्चा पहली बार चला था और स्त्री रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में सूचित करना होगा।

इस सप्ताह की कार्य सूची

अब समय आ गया है जब अपना वॉर्डरोब बदलने का समय आ गया है। यदि इस समय तक आपके नियमित कपड़ों में से कुछ चुनना संभव था और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष चीजों की खरीदारी स्थगित कर दी गई थी, तो आपको अब और संकोच नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में, पेट इतना बढ़ जाता है कि स्कर्ट और पतलून को बांधना मुश्किल हो जाता है या उनमें फिट होना ही असंभव हो जाता है। एक गर्भवती महिला के लिए आराम महत्वपूर्ण है। गर्भवती माताओं के लिए बने कपड़े आरामदायक, मुलायम और प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए। कोई चीज़ चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि वह दबती न हो और अच्छी तरह से फिट हो। इस समय, पेट के लिए एक लोचदार क्षेत्र के साथ एक विशेष नरम बेल्ट और चड्डी के साथ जींस या पतलून उपयोगी होंगे।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए खेलों में शामिल होना आवश्यक है। मध्यम शारीरिक गतिविधि शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगी, इसलिए पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद प्रसव पीड़ा बीत जाएगीऔर तेज। गर्भवती माताओं के लिए व्यायाम का एक सेट रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और मांसपेशियों को मजबूत करेगा। हमें राजमार्गों से दूर इत्मीनान से चलने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। पैदल चलने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है हृदय प्रणालीऔर शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।

चिकित्सा अवलोकन

पारंपरिक रक्त और मूत्र परीक्षणों के अलावा, 15 से 20 सप्ताह तक आपको एक महत्वपूर्ण स्क्रीनिंग परीक्षा से गुजरना पड़ता है - माँ के रक्त में तीन हार्मोन की सामग्री के लिए एक ट्रिपल परीक्षण। एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन), एएफपी (अल्फाफेटोप्रोटीन) और ई3 की मात्रा से ( मुफ़्त एस्ट्रिऑल) विशेषज्ञ भ्रूण के विकास में संदिग्ध असामान्यताओं का निदान करते हैं।

एएफपी भ्रूण द्वारा निर्मित होता है और मां के रक्त में प्रवेश करता है। आदर्श से विचलन हमें बच्चे में ऐसे अंगों की विसंगतियों पर संदेह करने की अनुमति देता है: तंत्रिका ट्यूब, पेट की दीवार, मूत्र पथ, ग्रहणीया अन्नप्रणाली, साथ ही धीमा या असामान्य सामान्य विकास।

एचसीजी हार्मोन 12वें सप्ताह तक बढ़ता है, फिर इसका स्तर कम हो जाता है। उच्च परीक्षण स्तर भ्रूण की असामान्यताओं का संकेत दे सकते हैं मधुमेहएक गर्भवती महिला में. कम एएफपी मान के साथ और एक ही समय में उच्च एचसीजी स्तरविशेषज्ञ संदिग्ध डाउन सिंड्रोम का निदान करते हैं।

एस्ट्रिऑल की मात्रा के आधार पर, डॉक्टर शिशु की सामान्य स्थिति का आकलन करते हैं। पूरी अवधि के दौरान इसकी सांद्रता बढ़ती जाती है। एस्ट्रिऑल में कमी गर्भपात के खतरे या बच्चे के विकास में गड़बड़ी का संकेत दे सकती है।

अगर आपके पेट में दर्द होता है

15 सप्ताह की गर्भवती महिलाओं से नाभि के नीचे पेट क्षेत्र में अप्रिय भावनाओं की शिकायतें अक्सर सुनी जाती हैं। भावनाएँ भिन्न-भिन्न हो सकती हैं।

मेडिकल प्रैक्टिस में अक्सर हल्के दर्द का सामना करना पड़ता है। उसे कोई खतरा नहीं है. गर्भाशय अब अधिक तीव्रता से बढ़ने लगता है, इसलिए इसे पकड़ने वाले स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। ऐंठन तेज दर्द - चेतावनी का संकेत. उन्हें उपस्थित चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे अब गर्भाशय के आकार में तेज वृद्धि और स्नायुबंधन के तनाव से जुड़े नहीं हैं जो गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह की विशेषता है। पेट में दर्द होता है, पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, और धब्बे दिखाई देने लगते हैं - ये खतरे वाले गर्भपात के लक्षण हैं। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाने या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। इस सप्ताह, स्पॉटिंग न केवल गर्भपात के खतरे का परिणाम हो सकती है, बल्कि गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण या इसकी क्षति, चोट या वाहिकाओं के फटने का भी परिणाम हो सकती है। किसी भी मामले में, कारण निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है उचित उपचार. पर खूनी निर्वहनवी अंतरंग जीवनएक ब्रेक लेने की जरूरत है.

संभावित समस्याएँ और उनके समाधान

अधिकांश महिलाएं, जब बच्चे की उम्मीद कर रही होती हैं, तो उन्हें कब्ज जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आहार में तरल पदार्थ बढ़ाने से समस्या को हल करने में मदद मिल सकती है। संतुलित आहार. आपको अपने मेनू में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा जिनमें फाइबर होता है और आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ताज़ी सब्जियां, विभिन्न फल, दलिया, साबुत अनाज की रोटी और अंकुरित अनाज वाले व्यंजन। सब्जियों के सलाद में अपरिष्कृत वनस्पति तेल डालना बेहतर है। सुबह नाश्ते से 30 मिनट पहले आपको एक गिलास गर्म पानी पीना है।

एनीमिया एक और समस्या है जो गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में आ सकती है। इसके लक्षण हैं: चक्कर आना, लगातार थकान, कमजोरी, आंखों के सामने धब्बे पड़ना। माँ के शरीर को बनने का समय नहीं मिलता पर्याप्त गुणवत्तालाल रक्त कोशिकाओं हीमोग्लोबिन की कमी विकसित होती है, जिससे हाइपोक्सिया होता है ( ऑक्सीजन भुखमरी) फल। इस स्थिति में, डॉक्टर आयरन युक्त दवाएं लिखेंगे और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देंगे, उदाहरण के लिए, दुबला लाल मांस, लीवर, एक प्रकार का अनाज, सेब और अनार।

हाइपोटेंशन (कम धमनी दबाव) भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति कम कर देता है, जिससे उसके विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि दबाव सामान्य से कम हो जाता है, तो डॉक्टर को उचित दवाएं लिखनी चाहिए।

इस दौरान सिरदर्द एक आम समस्या है। ताजी हवा में टहलना, आराम करना, गर्म स्नानया मीठी चाय. दवाओं से बचना बेहतर है, अंतिम उपाय के रूप में, पेरासिटामोल वाली दवाएं चुनें।

इस सप्ताह एक महिला की नाजुक स्थिति एक नए चरण में प्रवेश करती है। पेट बढ़ता है, गर्भावस्था ध्यान देने योग्य हो जाती है। स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होगा। गर्भवती माँ के लिए करवट लेकर सोना बेहतर है ताकि अवर वेना कावा पर दबाव न पड़े।

याद रखना जरूरी है उचित पोषण, विटामिन और खनिजों से भरपूर। इस दौरान कैल्शियम विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। बच्चे की हड्डियाँ सक्रिय रूप से बन रही हैं, इसलिए माँ का शरीर इसे सही मात्रा में प्रदान करेगा। लेकिन महिला को स्वयं कैल्शियम की कमी का अनुभव हो सकता है, जिससे दांतों में सड़न, रात में ऐंठन, भंगुर बाल और नाखून हो सकते हैं। इसे भोजन से प्राप्त करना और विटामिन कॉम्प्लेक्स, गर्भवती माँ इन समस्याओं से बचने में सक्षम होगी।

यह याद रखना चाहिए कि आप डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित भी, नहीं ले सकते। दवाएं. इसके अलावा, याद रखें कि शराब नाल के माध्यम से भ्रूण तक पहुंचती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन अस्वीकार्य है।