Jak ciąża wpływa na organizm kobiety. Silne połączenie. O tym, jak stan psychiczny kobiety w ciąży wpływa na jej nienarodzone dziecko. Z układu hormonalnego

wpływ ciąży na kobiece ciało

W Ostatnio częściej obserwuje się stałą tendencję do rodzenia pierwszego lub kolejnego dziecka dojrzały wiek. Zjawisko to tłumaczy się względami społecznymi i powodów medycznych. Zastanówmy się, jak późna ciąża wpływa na ciało kobiety. Rozważmy ważne punkty przygotowanie do odpowiedzialnego procesu, cechy ciąży i porodu. Jakie są zagrożenia dla matki i dziecka?

Jak późna ciąża wpływa na organizm matki?

W Rosji w ciągu ostatnich dziesięcioleci zaobserwowano tendencję do posiadania dzieci po 30, 35, a nawet 40 latach. W Czasy sowieckie takie odważne kobiety nazywano staruszkami, a stosunek lekarzy i społeczeństwa do nich był, delikatnie mówiąc, sceptyczny. W naszych czasach wciąż są tacy lekarze starej szkoły, ale ludzie i sytuacja bardzo się zmieniły, a opinia innych jako całości stopniowo skłania się ku przychylności. Być może wpływ tradycji zachodniej, gdzie ponad 50% kobiet ma już dzieci w wieku znacznie powyżej 30 lat.

Zakładanie rodzin, w których można rodzić późny wiek Istnieją również obiektywne powody. Trudno jest wychowywać i wychowywać dzieci bez stabilnego wsparcia finansowego. Dlatego młodzi rodzice w pierwszej kolejności starają się zdobyć wykształcenie, pracę, kupić własny dom itp.

Ciąża w każdym wieku kobiece ciało to potężne obciążenie. Współcześni lekarze Zdecydowanie zaleca się, aby małżonkowie przygotowywali się do poczęcia przynajmniej z rocznym wyprzedzeniem, rejestrowali się w odpowiednim czasie, przeprowadzali wszelkie badania i zalecenia – wszystko to znacząco zwiększy szanse na pomyślną ciążę. Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, jak późna ciąża wpłynie na organizm kobiety. Zależy to od wielu czynników, na przykład:

• ogólny stan zdrowia małżonków;
• dziedziczność;
• mikroklimat w rodzinie;
• nastrój psychiczny;
• środowisko społeczne itp.

Pozytywne punkty późna ciąża wyrażają się przede wszystkim w psychicznej gotowości do macierzyństwa. Starsze kobiety świadomie i odpowiedzialnie podchodzą do kwestii posiadania dzieci i ich zdrowia. Znaczące doświadczenie życiowe nie pozwoli ci popełnić fatalnych błędów w okresie przygotowań i ciąży. A także wraz z narodzinami dziecka rodzice mają długoterminowe cele - wychować i dostosować dziecko do świata. Daje siłę, zdrowie, dodatkowe latażycie dla małżonków.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie i odkryli, że poród po 35 latach ma korzystny wpływ na funkcjonowanie kobiecego mózgu. Kobiety mają lepszą pamięć i zdolność uczenia się, a także podeszły wiek ryzyko demencji starczej jest zmniejszone.

Zaletami późnej ciąży jest obecność mniej lub bardziej zamożnego zaplecza mieszkaniowego i finansowego rodziny. Z reguły w wieku 35–40 lat małżonkowie mają wystarczającą stabilność, kiedy mogą spokojnie zacząć wychowywać dzieci. Związek między mężem i żoną przeszedł długą próbę wytrzymałości. Para kupiła światowa mądrość, cierpliwość, wzajemne zrozumienie i inne pozytywne cechy niezbędny dla pełny rozwój dziecko.

Z punkt medyczny wzrok, ciało kobiety w czasie ciąży odmładza się dzięki produkcji hormonów płciowych. Dziewięć miesięcy ciąży i laktacji korzystnie wpływają na stan skóry i włosów, pracę narządy wewnętrzne, ryzyko udaru mózgu jest znacznie zmniejszone, menopauza następuje później i jest mniej bolesna.

Jak w przypadku każdego zjawiska, w późnej ciąży można zidentyfikować pewne negatywne aspekty, ale są one raczej względne:

• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• doświadczenia psychologiczne;
• występowanie powikłań w czasie ciąży;
• problemy z laktacją;
• dłuższy okres rekonwalescencji po porodzie.

Niektóre ze wskazanych punktów mogą być typowe dla młodych kobiet w czasie porodu. Najwyraźniej odzwierciedlają dojrzałą ciążę drugiego i ostatnie punkty. Niezależnie od typu system nerwowy prawie wszystkie kobiety doświadczają szeregu różnych uczuć, i to nie zawsze pozytywnych. Rodziny, które zdecydują się na dziecko w wieku dorosłym, będą musiały znosić presję społeczeństwa, wrogość i potępienie, co spowoduje poczucie winy wobec dziecka, nadopiekuńczość i niepokój. Nadmierny niepokój wśród rodziców może mieć wpływ również na dzieci. Dlatego bardzo ważne jest przygotowanie się do ciąży nie tylko od strony medycznej, ale także psychologicznej.

Rekonwalescencja kobiety po porodzie jest czysto indywidualny proces. W wieku dorosłym działania rehabilitacyjne w organizmie przebiegają wolniej. Szybkość reakcji zależy od wielu czynników: stanu zdrowia, liczby urodzeń i przerw między nimi, obecności aborcji, poronień i innych czynników. Na przykład, jeśli kobieta w czasie ciąży przybrała dużo dodatkowych kilogramów, to po 35 latach bardzo trudno jest je stracić.

Przeciwwskazania do ciąży po 35 i 40 latach

Ponieważ ciąża charakteryzuje się silnym obciążeniem organizmu, w obecności pewnych patologii może być śmiertelna dla kobiety. Absolutne przeciwwskazanie do ciąży to:

• choroby onkologiczne;
• marskość wątroby;
• ciężka postać cukrzycy;
• przewlekła niewydolność nerek, układu oddechowego lub układu krążenia;
• choroby autoimmunologiczne.

W przypadku takich chorób obowiązkowa jest konsultacja z odpowiednim lekarzem. Ocenić może tylko specjalista możliwe ryzyko i pomóż kobiecie podjąć właściwą decyzję.

Cechy ciąży po 35 i 40 latach

W XXI wieku, kiedy technologie medyczne zadziwiają wyobraźnię, już po 35-40 latach możliwe jest urodzenie i urodzenie zdrowego dziecka. Lekarze uważają, że ryzyko powikłań podczas ciąży i porodu w wieku dorosłym jest wysokie, ale młodsze pokolenie nie jest wyjątkiem doskonałe zdrowie. Pierwsza ciąża jest zawsze trudniejsza do zniesienia niż kolejne, ponieważ organizm nie ma doświadczenia. A także jeśli między dziećmi jest długa przerwa, wówczas powtarzająca się ciąża odbywa się zgodnie z prawem pierwszego.

Kiedy w zaawansowanym wieku dojdzie do pierwszej lub drugiej ciąży, nie da się przewidzieć, jak ona się potoczy. Lekarze na podstawie wywiadu i różnych badań mogą jedynie snuć przypuszczenia dotyczące przebiegu ciąży, porodu i okresu poporodowego.

Przygotowanie

Jeśli zostanie podjęta decyzja o dojrzałym macierzyństwie, przygotowanie do poczęcia najlepiej rozpocząć co najmniej rok wcześniej. Obejmuje to następujące czynności dla obojga małżonków:

• zdrowy tryb życia - zbilansowana dieta, eliminując stres psychiczny i fizyczny, pozbywając się złe nawyki;
• uważne monitorowanie stanu zdrowia – prowadzenie badań, terminowe leczenie stwierdzonych lub przewlekłych chorób, ograniczanie nadwaga, dostępna aktywność fizyczna;
• przyjmowanie witamin;
• w razie potrzeby konsultacje z wąskimi specjalistami;
• rozmowa z psychologiem.

Dla kobiety pierwszym krokiem jest wizyta u ginekologa, który pobierze rozmaz na florę, zbierze wstępne informacje na temat zdrowia reprodukcyjnego i przepisze niezbędne badania. Ważne jest, aby leczyć wykryte patologie zapalne lub zakaźne przed poczęciem, ponieważ lista dostępnych leków dla kobiet niebędących w ciąży jest znacznie szersza.

Drugi krok to wizyta u terapeuty. Z reguły lekarz analizuje historię ambulatoryjną kobiety. W razie potrzeby lekarz przepisze następujące badania:

• ogólne i analiza biochemiczna krew;
• krew w celu oznaczenia przeciwciał przeciwko wirusom, takim jak wirus cytomegalii, toksoplazmoza, opryszczka;
• Analiza moczu;
• EKG serca;
• krew na HIV i kiłę;
• wirusowe zapalenie wątroby typu B i C;
• szczepienie zgodnie ze wskazaniami;
• grupa krwi i stan Rh;
• USG narządów miednicy i gruczołu sutkowego.

Jeśli występują choroby przewlekłe, należy je doprowadzić do remisji. Szczególną uwagę należy zwrócić na następujące patologie:

• choroby serca;
• wysokie ciśnienie krwi;
• Niewydolność nerek;
• problemy z krzepnięciem krwi;
• cukrzyca;
• choroby endokrynologiczne;
• żylaki

Trzecim krokiem są konsultacje ze specjalistami, do których może skierować Cię zarówno ginekolog, jak i terapeuta. Dla kobiety ważne jest, aby mieć zdrową jamę ustną i układ oddechowy, dlatego konieczna jest konsultacja i leczenie u lekarza stomatologa i laryngologa. Wskazana jest wizyta w gabinecie kardiologa, endokrynologa, alergologa, genetyka lub w przypadku mężczyzn urologa. Poradnictwo psychologiczne konieczne, gdy w społeczeństwie panuje wysoki poziom wrogości.

Staranne przygotowanie do procesu poczęcia i ciąży w wieku dorosłym znacznie zwiększa szanse na pomyślną ciążę i urodzenie zdrowego dziecka.

Przebieg ciąży

Proces zajścia w ciążę przebiega indywidualnie dla każdej kobiety. Ogólnie rzecz biorąc, młode ciało łatwiej radzi sobie z obciążeniem, ale nawet w wieku dorosłym istnieją wszelkie szanse na pomyślne noszenie i poród. zdrowe dziecko. Lekarze ostrzegają, że po 35–40 latach ciąża jest nieprzewidywalna, a ryzyko różnych powikłań wysokie.

Pierwszy trymestr

Pierwszy trymestr (tygodnie 1–13) to bardzo krytyczny okres w rozwoju płodu.. Wszystkie ważne narządy i układy kształtują się u dziecka. Dobre samopoczucie kobiety po zmianach w poczęciu. Poranne lub całodobowe nudności, wymioty, częste parcie na mocz, wzmożony węch, zmiany preferencje smakowe, zawroty głowy, zmęczenie, ból w podbrzuszu itp. – wszystkie te objawy mogą się nasilić w czasie starszej ciąży. Ponadto ryzyko zakłóceń jest bardzo wysokie. Ważne jest, aby się zarejestrować klinika przedporodowa tak wcześnie, jak to możliwe, aby przy najmniejszym śladzie poronienia zabrać wszystko niezbędne środki aby uratować dziecko. Być może będziesz musiał udać się do szpitala.

Dojrzałe przyszłe matki znajdują się pod szczególną kontrolą lekarzy. Oprócz rutynowe badania, kobiety proszone są o przejście przez:

• prenatalne badania genetyczne w 11–13 tygodniu ciąży w celu wykrycia wad rozwojowych: zespołu Downa, zaburzeń budowy cewy nerwowej, przedniej ściany brzucha i innych;
• oddanie krwi na markery biochemiczne (hCG, PAPP-A, inhibina A, alfafetoproteina, estriol 3).

Od wyników tych badań zależeć będzie dalsza taktyka działania: konsultacja z genetykiem i dalsze badania, w przeciwnym razie nie będzie trzeba nic robić.

Drugi trymestr

Drugi trymestr (tygodnie 14–28) to jeden z najcichszych okresów. Dziecko nadal się rozwija, a utworzone łożysko chroni dziecko przed szkodliwymi wpływami. W tym okresie u kobiet po 35, 40 roku życia pozostaje ryzyko poronienia, a także innych patologii ( niskie umiejscowienie, kret groniasty itd.).

Na tym etapie dojrzałym kobietom w ciąży proponuje się ponowne poddanie się prenatalnym badaniom genetycznym. Jeśli to konieczne, wykonuje się procedurę pobierania próbek kosmówki kosmówkowej lub płyn owodniowy w celu określenia zestawu chromosomów płodu. Należy pamiętać, że inwazyjna diagnostyka może spowodować poronienie lub śmierć wewnątrzmaciczna Dziecko.
Badania przesiewowe charakteryzują się wiarygodnością wyników rzędu 60–90%, w zależności od wyposażenia i kwalifikacji lekarza

Powinieneś to wiedzieć metody inwazyjne diagnostyka przeprowadzana jest z dużym prawdopodobieństwem nieprawidłowości genetyczne z wyników badań przesiewowych wynika, że ​​są one niebezpieczne dla matki i płodu. Kobieta może odmówić podjęcia takich studiów, są one podejmowane dobrowolnie.

Trzeci trymestr

Trzeci trymestr (29–40 tydzień) – dziecko nadal rośnie, rozwija się i przybiera na wadze. Rosnąca macica wywiera nacisk na sąsiednie narządy. W tym okresie kobiecie trudno jest się poruszać, spać i oddychać. Z tego powodu urlop macierzyński wydawane od 30 tygodnia. Trzeci trymestr może zostać przyćmiony przez następujące komplikacje:

• gestoza;
• niewydolność łożyska;
• duszność;
• bezsenność;
• zaparcie;
• żylaki

Po 35 i 40 latach ryzyko powikłań wzrasta. Stan przedrzucawkowy jest jednym z poważne patologie, co objawia się obrzękiem kończyn, zwiększeniem białka w moczu ciśnienie krwi. W zależności od nasilenia objawów ginekolog zaleci leczenie ambulatoryjne lub skieruje Cię do szpitala.

Poród

Powikłania dotyczą nie tylko przebiegu ciąży, ale także proces narodzin. Z obserwacji lekarzy wynika, że ​​skurcze u dojrzałych kobiet są słabe i występują w dużych odstępach czasu. Ze względu na ogólne starzenie się organizmu, mięśni dno miednicy nie tak elastyczny i elastyczny jak w młodym wieku. Zwiększa się ryzyko pęknięcia kanału rodnego i krwawienia.

Pytanie o operację cesarskie cięcie w każdym przypadku jest to ustalane indywidualnie i nie zależy od wieku kobiety. Lekarz sugeruje metodę porodu, którą określają cechy anatomiczne ciała, obecność chorób przewlekłych oraz lokalizacja płodu przed urodzeniem. Czynniki te objawiają się w niemal jednakowym stopniu zarówno u bardzo młodych, jak i bardziej dojrzałych kobiet w czasie porodu.

Cięcie cesarskie można wykonać zgodnie z planem, na przykład na tle wysokiego ciśnienia krwi i innych patologii. Lekarz może również podjąć decyzję w trybie nagłym w trakcie aktywność zawodowa gdy widzi, że naturalny proces jest niebezpieczny dla zdrowia i życia matki lub płodu. Statystyki medyczne podają, że kobiety powyżej 35. roku życia 2-3 razy częściej rodzą przez cesarskie cięcie.

Poród naturalny jest bez wątpienia lepszy w każdym wieku, a zwłaszcza w wieku dorosłym. Ponieważ powrót do zdrowia po operacji jest dość trudny i długotrwały, trudniej jest również ustalić laktację.

Ryzyko ciąży i porodu po 35 i 40 latach

Prawdopodobieństwo poczęcia po 30 latach stopniowo zanika. Każda dziewczynka rodzi się z ustalonym zestawem jaj, których liczba jest od początku cykl miesiączkowy stopniowo maleje. Komórki żeńskie nie odnawiają się i podlegają takiemu samemu procesowi starzenia jak całe ciało. Po 40 latach liczba owulacji rocznie spada do 1–2, podczas gdy u młodego ciała występuje co miesiąc. Z każdym rokiem zdolność do poczęcia zmniejsza się, ale nadal istnieje.

Ciąża po 35, 40 latach jest poniżej specjalna uwaga lekarzy, ponieważ stwarza to pewne zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Podział ryzyka dla matki i dziecka jest bardzo warunkowy, ponieważ jedno powikłanie może być niebezpieczne dla obojga. Przecież na etapie ciąży ciało matki i płodu są od siebie zależne.

Dla matki

Medycyna identyfikuje kilka możliwych zagrożeń dla dojrzałej matki:

• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• powikłania ciąży i porodu;
• ryzyko poronienia wynosi 33%;
• porody mnogie;
• gestoza;
• rozwój cukrzycy;
• łożysko przodujące lub oderwanie;
• ektopowy rozwój ciąży;
• ryzyko raka po porodzie.

Informacja o zagrożeniach powinna stać się dla kobiety powodem do większej czujności i ostrożności. Nie zaniedbuj dokładnego przygotowania do oczekiwanego poczęcia, ściśle przestrzegaj wszystkich zaleceń lekarza, aby uzupełnić statystyki szczęśliwe rodziny która urodziła w podeszłym wieku.

Dla dziecka

Dla noworodka istnieją następujące zagrożenia:

• nieprawidłowości chromosomalne;
• brak wagi;
• niedotlenienie płodu;
• wcześniactwo lub poporodowość.

Za najbardziej przerażający czynnik uważa się nieprawidłowości genetyczne (zespół Downa, zespół Advance'a, autyzm itp.). Fenomen tej sytuacji nie został w pełni zbadany. Naukowcy sugerują, że przyczyną odchyleń jest starzenie się komórek, nagromadzenie toksycznych substancji w organizmie i złe nawyki. Według innych danych wiadomo, że dzieci z zespołem Downa mogą urodzić się całkowicie zdrowym, młodym małżonkom.

Inne zagrożenia dla dziecka są konsekwencją powikłań ciąży lub porodu u matki. Dzieje się tak w wyniku słabej aktywności zawodowej kobiety. Brak masy ciała u noworodka w większości przypadków jest spowodowany przewlekłymi lub nabytymi chorobami matki i stylem życia.

Wideo: poród po 40. roku życia

Opinia lekarzy

Rzeczywiście prawdą jest, że wraz z wiekiem, zwłaszcza po 40. roku życia, ryzyko utraty ciąży, powikłań ciąży, przedwczesny poród, narodziny dzieci z wadami rozwojowymi. I nie ma od tego ucieczki. Dlatego też, oprócz prenatalnych badań genetycznych, wszystkim kobietom w tym wieku proponuje się wykonanie badania kosmków kosmówkowych (do 15 tygodnia) lub płynu owodniowego (od 16 tygodnia) w celu określenia zestawu chromosomów płodu (kariotypu). Musisz sama zdecydować, czy będziesz nosić dziecko, czy nie. Zawsze jest szansa na urodzenie zdrowego dziecka, pomimo wysokiego odsetka powikłań i innych przykrych faktów. Przede wszystkim musisz rzucić palenie. Zacznij też brać kwas foliowy i bierz go do 12 tygodnia ciąży. Należy pamiętać o poddaniu się prenatalnym badaniom genetycznym w 11–13 tygodniu ciąży. Na liście grup ciążowych znajdują się publikacje na ten temat (użyj nawigatora). Nikt nie wie, jaki będzie wynik tej ciąży i nikt nie jest w stanie tego przewidzieć dokładna prognoza pogody, zwłaszcza biorąc pod uwagę Twoje wcześniejsze problemy. Ale nie ma powodu do rozpaczy. Ważne jest, aby myśleć pozytywnie.

Doktor Bieriezowska E.P.

http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-posle-40-let.html

Każda kobieta jest indywidualna pod względem zdrowia reprodukcyjnego, należy wziąć pod uwagę nie tylko wiek, ale także splot innych czynników – obecność chorób współistniejących, złe nawyki, liczbę ciąż i poronień przed 40. rokiem życia. Teoretycznie kobieta jest w stanie urodzić dziecko przed nadejściem menopauzy (tj. do 50–55, czasem 60 lat), jednak często młode kobiety nie są w stanie tego zrobić bez dodatkowych technologii rozrodu. Statystycznie najwięcej korzystny okres W przypadku narodzin dzieci kobiety mają od 18 do 35 lat i przyjmuje się, że pierwsza udana ciąża nastąpi między 18 a 25 rokiem życia. Dlatego też w przypadku wielociąż powyżej 35. roku życia oraz pierworodek powyżej 25. roku życia obecnie używa się określenia „kobieta w późnym okresie rozrodczym” (wcześniej mówiono „pierwotniaki związane z wiekiem”). Wiek 40 lub 42–45 lat nie jest już w praktyce położniczo-ginekologów uwzględniany, opracowano jednolite podejście dla wszystkich kobiet w ciąży powyżej 35. roku życia; specjalne traktowanie w zakresie prowadzenia ciąży i badanie laboratoryjne. W przypadku wszystkich kobiet w ciąży w wieku 35 lat i starszych, badania genetyczne i badania prenatalne(w tym metodami inwazyjnymi jak amniopunkcja i biopsja kosmówki) w celu wykrycia ewentualnych wad płodu. Jeśli chodzi o Twoje pytanie dotyczące prawdopodobieństwa urodzenia, nie zdrowe dziecko matka ma ponad 40 lat, to rzeczywiście istnieje pewien schemat: im starsza kobieta w ciąży, tym większe ryzyko poronienia, nieprawidłowości genetycznych i wad rozwojowych płodu, porodów przedwczesnych i patologicznych. Dlatego każda kobieta, która ukończyła 35. rok życia, powinna podejść do planowanej ciąży z pełną odpowiedzialnością, jak najdokładniej zbadać swój stan zdrowia przed poczęciem i skonsultować się z genetykiem, aby wszystko zredukować. możliwe problemy a ryzyko jest zminimalizowane.

Ginekolog

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/rody-posle-40.15/

Ochrona przed niechcianą ciążą po 40 latach

Biorąc pod uwagę fakt, że po 40. roku życia trudniej jest zajść w ciążę, wiele kobiet zaniedbuje ochronę. Jednak szanse na poczęcie nie są zerowe, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednią antykoncepcję. Metodę najlepiej omówić z ginekologiem, który oceni Twój stan zdrowia i doradzi najlepsza opcja. Z popularne metody ochrona przed niechciana ciąża Nadal zostało:

• antykoncepcja barierowa (prezerwatywy, diafragmy, czepki, żele, kremy, tabletki dopochwowe itp.);
• wkładka wewnątrzmaciczna (IUD);
• doustne hormonalne środki antykoncepcyjne.

Każda metoda ma swoje wady i zalety. Na przykład wkładka domaciczna jest przeciwwskazana, gdy choroby zapalne macica. Spirala powoduje zaostrzenie patologii ginekologicznych, bolesnych i obfita miesiączka. Prezerwatywa to najczęstsza metoda chroniąca nie tylko przed niechcianą ciążą, ale także infekcjami przenoszonymi drogą płciową. Tabletki antykoncepcyjne nowa generacja ma dodatkowe efekt uzdrawiający, ale charakteryzują się szeregiem przeciwwskazań i nie chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. W każdym konkretnym przypadku ginekolog może wybrać idealną opcję.

W organizmie kobiety ciężarnej zachodzą niezwykłe procesy, do których ona, choćby bardzo chciała, nigdy nie mogę się przygotować. Ale to nie koniec. Po porodzie stajemy się jeszcze bardziej nerwowi, drażliwi, agresywni – depresja poporodowa na skutek ciąży.

5. Pojawia się ból pleców i stawów

Po porodzie podaż witamin i minerałów, które zgromadziła w czasie ciąży, ulega znacznemu zmniejszeniu. Być może nie zauważyłaś tego podczas pchania podczas porodu zwichnięte więzadła w okolicy nadgarstka. Zgadzam się, oprócz tych, które już masz, są też nieprzyjemne doznania. Gdyby tylko wszystko skończyło się skręceniem... Niestety w miejscu skręcenia pojawia się dziwna formacja lub guzek, który powoduje ból podczas wysiłku fizycznego.

Oto kilka przydatnych zasad, które pomogą Ci szybko odzyskać siły i wrócić do normalności:

• Wykonaj zestaw ćwiczeń, które zwykle wykonujesz ładowanie ( mięśnie stają się mocniejsze, a organizm przyzwyczaja się do wysiłku fizycznego).
• Do masaż(Uwzględnij elementy masaż erotyczny, I niezapomniana noc seks jest gwarantowany).
• Kup taki, który pomoże równomiernie rozłożyć obciążenie na plecach, gdy często nosisz dziecko na rękach.

6. Pogarszają się różne choroby przewlekłe

Niestety ciąża może być powikłana różnymi czynnikami choroby przewlekłe. Zwłaszcza choroby nerki i układu sercowo-naczyniowego .

Dlaczego to się dzieje? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo łatwa do znalezienia. Organizm w czasie ciąży pełni podwójną funkcję:

1. Nerki usuwają produkty przemiany materii nie tylko od matki, ale także od dziecka.
2. Serce pompuje 2 razy więcej krwi.
3. Wątroba transportuje kilkakrotnie więcej krwi.

Jak możemy pomóc naszemu organizmowi wykonać całą tę pracę? Lekarze zalecają kilka razy dziennie połóż się na lewym boku, ponieważ w tej pozycji krążenie krwi jest znormalizowane.

7. Ciąża rujnuje sylwetkę

Stwierdzenie, że sylwetka w czasie ciąży ulega pogorszeniu, jest niezaprzeczalne, a jedynie bardzo niewielki odsetek kobiet może pochwalić się doskonałą, niezmienioną sylwetką w czasie ciąży i po porodzie. Niektórzy ludzie lubią swoje nowo nabyte kształty, ale duża ilość matki nadal chcą schudnąć i wrócić do formy.

Jak wrócić do poprzedniej sylwetki?

Po pierwsze, nie panikuj i nie spiesz się do skrajności, ponieważ Matka Natura ustanowiła mechanizm pomagania kobiecie. Mechanizm ten nazywa się karmieniem piersią. Co ciekawe, już po dziewięciu miesiącach karmienia mleko matki damskie postać zaczyna samodzielnie pozbywać się niedopuszczalnych ekscesów. Stopniowe zaprzestanie laktacji uchroni piersi przed pojawieniem się rozstępów i zwiotczeniem.

A zajęcia wychowania fizycznego i fitness W domu nikt jeszcze tego nie odwołał. Wystarczy 15-20 minut dziennie, aby rozpocząć żmudny proces odnowy sylwetki.

I w końcu...

Chciałbym wyrazić swój ból... Posiadanie dzieci to najpiękniejsza rzecz, jaką można dać kochająca kobieta swojemu współmałżonkowi. Są one jednak dla nas zbyt trudne, konsekwencje ciąży mogą być bardzo nieprzyjemne. I chciałbym mieć taką nadzieję każda kobieta po przeczytaniu tych informacji odnajdzie i nauczy się kilku zasad dla siebie, zapisać zdrowa skóra, włosy, zęby. Ogólnie rzecz biorąc, chroń się przed wszystkimi niepożądanymi konsekwencjami ciąży.

Przecież czasami tak trudno jest spojrzeć na swoje odbicie w lustrze i zobaczyć w nim KOBIETĘ, KTÓRA ZOSTAŁA MATKĄ, odwrócić się w swoim wieku i spotkać liczby 20, 23, 25,... A niektóre nie mają jeszcze 20 lat I każda z nas na własnej skórze doświadcza stanu ciąży, ale oddaje krok po kroku swoją urodę, młodość i zdrowie, a otrzymuje SZCZĘŚCIE...

W arsenale każdej kobiety, która urodziła lub planuje mieć dzieci, znajdują się historie o tym, jak ciąża i poród wpływają na zdrowie i urodę matki. Niektórzy twierdzą, że w czasie ciąży skóra staje się gładka i czysta, włosy stają się obszerne i lśniące, piersi nabierają niesamowitych kształtów, wzrasta siła i odporność. różne infekcje gwałtownie wzrasta. Inni skarżą się na zwiększone wypadanie włosów, ciemne miejsca na skórze twarzy, rozstępy na klatce piersiowej i brzuchu, zmęczenie, depresja, zaostrzenie wszystkich istniejących chorób. Takie „sprzeczności” niewątpliwie wymagają wyjaśnienia. Co to jest ciąża? Poważna choroba odbierająca siły i zdrowie czy rozkwit kobiecej natury? Spróbujmy to rozgryźć.

Co dzieje się w organizmie podczas ciąży?

Wiadomo, że w czasie ciąży w organizmie zachodzi sporo zmian, a wiele z nich jest spowodowanych zmiany hormonalne. Ich wpływ na wygląd i zdrowie kobiety można porównać do obrazu składającego się z wielu odcieni i półtonów. Stopień nasilenia „pozytywnych” i „negatywnych” skutków zależy od dziedziczności, stanu zdrowia kobiety w momencie poczęcia oraz charakterystyki przebiegu konkretnej ciąży.

Często po porodzie kobieta zauważa w sobie nieprzyjemną zmianę. wygląd uda i podbrzusze, co potocznie nazywane jest „cellulitem”. Zatem to, czy u danej kobiety rozwinie się cellulit, czy nie, zależy przede wszystkim od dziedzicznych cech jej tkanki łącznej oraz od tego, czy w czasie ciąży nie przeszła późnej zatrucia (powoduje zatrzymanie płynów w tkankach). Nie bez znaczenia są nawyki żywieniowe, przyrost masy ciała w czasie ciąży oraz to, jak umiejętnie kobieta dbała o swoją skórę.

Jakie choroby są niebezpieczne w czasie ciąży?

Ciąża zmusza wszystkie narządy i układy organizmu do pracy w zwiększonym napięciu. W zależności od „wyjściowego” stanu danego narządu, radzi sobie on „lepiej” lub „gorzej” z tym stresem. Dlatego ciąża jest „czynnikiem ryzyka” niektórych chorób.

Na przykład, jeśli kobieta ma upośledzoną czynność nerek (lub ma predyspozycje do takiego zaburzenia - powiedzmy, odmiedniczkowe zapalenie nerek zdiagnozowano raz w dzieciństwie, które następnie nie objawiało się przez wiele lat), istnieje duże prawdopodobieństwo, że w czasie ciąży te zaburzenia będą się nasilać, a choroba będzie się nasilać. Dotyczy to również chorób układu sercowo-naczyniowego (wady serca, nadciśnienie tętnicze itp.) i układu hormonalnego, cukrzycy, chorób Tarczyca itp.).

Nieprzyjemne skutki ciąży

W czasie ciąży organizm matki oddaje dziecku wszystkie swoje zasoby, starając się je jak najlepiej zapewnić. pomyślny rozwój. Rezerwy są marnowane, a czasem wyczerpywane składniki odżywcze, zapasy wapnia i żelaza. Według dostępnych danych naukowych u kobiet, które rodziły trzy lub więcej razy, menopauza z reguły występuje wcześniej, a menopauza u takich kobiet jest bardziej dotkliwa. W wieku dorosłym wielu z nich nie jest w to zaangażowanych lepsza strona sylwetka się zmienia - na przykład powstaje tzw. „Obwisły brzuch”: jest to spowodowane nadmiernym rozciągnięciem błon mięśniowych przedniej ściany brzucha. Z drugiej strony udowodniono również, że ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiety, która karmiła piersią troje lub więcej dzieci, jest znacznie mniejsze.

Jak przygotować się do ciąży?

Idealnie, tj. w przypadku planowanego poczęcia kobieta powinna ją monitorować odpowiednie odżywianie i styl życia, przyjmuj kompleksy multiwitaminowo-mineralne. Ponadto, zgodnie z zaleceniami WHO, od porodu do kolejnej ciąży powinny upłynąć co najmniej dwa lata – tyle czasu potrzebuje kobieta, aby odzyskać siły, uzupełnić zasoby i ponownie przygotować swój organizm do urodzenia i urodzenia zdrowego dziecka.

Dziś możemy uznać fakt, że zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od jego stanu psychicznego, co w pełni zostało udowodnione przez naukę. Z reguły ciąża i poród zwiększają poczucie własnej wartości kobiety i dodają jej pewności siebie własną siłę zatem mimo wszystko zaburzenia równowagi hormonalnej mimo najwyższego napięcia wszystkich sił organizmu, ciąża i poród często naprawdę przemieniają kobietę, gdyż macierzyństwo jest najwyższa forma kobiecość.