लंबे समय तक स्तनपान कराने के नुकसान. लंबे समय तक स्तनपान: लाभ और हानि

स्तनपान की अवधि पर कोई सहमति नहीं है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक वर्ष के बाद स्तनपान कराना उचित नहीं है, अन्य लोग सवैतनिक मातृत्व अवकाश के अंत तक स्तनपान कराते हैं, और कट्टरपंथी विचारों के समर्थकों का मानना ​​है कि एक बच्चा जब तक चाहे माँ का दूध प्राप्त कर सकता है। आम राय यह है कि जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को केवल माँ का दूध ही मिलना चाहिए, जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और पानी होता है। छह महीने से, माँ का दूध बच्चे के लिए फायदेमंद रहता है, लेकिन अब यह बच्चे की सभी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरी तरह से प्रदान नहीं कर पाता है, और इसलिए, इस उम्र से, माँ के दूध के साथ-साथ, तथाकथित "पूरक आहार" भी बच्चे को दिया जाने लगता है। आहार। वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में स्तनपान जारी रखने पर बहुत ध्यान देते हैं, इस प्रक्रिया को दो साल या उससे अधिक समय तक बनाए रखने की सलाह देते हैं। दूसरे वर्ष का बच्चा बहुत विविध आहार खाता है। उनका आहार लगभग एक वयस्क के समान ही है। एक माँ अपने बच्चे को दिन में एक या दो बार, अधिकतर रात में, स्तनपान करा सकती है। लेकिन यह खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के अंत में बच्चे का गहन विकास, शारीरिक और मानसिक विकास जारी रहता है। इसलिए, बच्चे को सही और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करने के लिए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए। स्तन के दूध में एक अद्वितीय गुण होता है: बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में, दूध में बिल्कुल वही जैविक पदार्थ (हार्मोन, विकास कारक, आदि) होते हैं जो किसी अन्य शिशु आहार में नहीं पाए जाते हैं और जो इस समय उसके समुचित विकास को सुनिश्चित करेंगे। उदाहरण के लिए, एक महिला जिसने समय से पहले बच्चे को जन्म दिया है, स्तनपान (स्तनपान) के पहले दो हफ्तों के दौरान उत्पादित दूध, संरचना में कोलोस्ट्रम (स्तन का दूध "केंद्रित") के करीब होता है, जो बच्चे को दूध पिलाने में मदद करता है। विकास में होने वाली देर। या स्तनपान के अंतिम चरण (इसके दूसरे वर्ष) में, दूध प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट सुरक्षात्मक प्रोटीन - इम्युनोग्लोबुलिन - की सामग्री के संदर्भ में कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है, जो बच्चे में संक्रामक रोगों के विकास को रोकता है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ

पोषण का महत्व

वैज्ञानिक शोध साबित करते हैं कि जीवन के दूसरे वर्ष में (और दो या अधिक वर्षों के बाद भी) दूध प्रोटीन, वसा, एंजाइमों का एक मूल्यवान स्रोत बना रहता है जो आंतों में प्रोटीन और वसा को तोड़ते हैं; हार्मोन, विटामिन और सूक्ष्म तत्व जो जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। मानव दूध में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा माँ के आहार के आधार पर भिन्न हो सकती है, लेकिन संतुलित आहार के साथ यह हमेशा बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करता है। उदाहरण के लिए, जीवन के दूसरे वर्ष में स्तनपान कराने पर, बच्चे को विटामिन ए की कमी से बचाया जाता है, जो आंखों, त्वचा, बालों के सामान्य गठन और कामकाज के लिए आवश्यक है, साथ ही विटामिन के, जो रक्तस्राव को रोकता है। इसके अलावा, मानव दूध में आयरन की इष्टतम मात्रा होती है, जो बच्चे की आंतों में बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होती है और आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास को रोकती है। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि यदि एक साल के बच्चे को प्रतिदिन 500 मिलीलीटर स्तन का दूध मिलता है, तो उसकी दैनिक ऊर्जा की एक तिहाई, प्रोटीन की 40% और विटामिन सी की लगभग पूरी जरूरत पूरी हो जाती है।

बीमारियों से बचाव

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि मां को संक्रमित करने वाला प्रत्येक रोगज़नक़ दूध में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और बच्चे को प्राप्त होता है। दूध में इन पदार्थों की सांद्रता बच्चे की उम्र के साथ और दूध पिलाने की संख्या में कमी के साथ बढ़ती है, जिससे बड़े बच्चों को मजबूत प्रतिरक्षा सहायता प्राप्त होती है। इम्युनोग्लोबुलिन आंतों के म्यूकोसा को "सफ़ेद रंग" की तरह ढक देते हैं, जिससे यह रोगज़नक़ों के लिए दुर्गम हो जाता है, और संक्रमण और एलर्जी के खिलाफ अद्वितीय सुरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा, मानव दूध में प्रोटीन बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, मानव दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली) के विकास को उत्तेजित करते हैं, जो रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा इसके उपनिवेशण को रोकते हैं। अन्य दूध प्रोटीन भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, आयरन-बाइंडिंग प्रोटीन लैक्टोफेरिन कई आयरन-बाइंडिंग बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।

एलर्जी संबंधी बीमारियों का खतरा कम करना

डब्ल्यूएचओ के अध्ययनों से पता चला है कि नर्सिंग मां के लिए हाइपोएलर्जेनिक आहार के साथ लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन (6-12 महीने से अधिक) बच्चों में खाद्य एलर्जी की घटनाओं को काफी कम कर देता है। बच्चों में काटने का गठन, चेहरे की संरचना और भाषण विकास भी प्राकृतिक भोजन की अवधि से निर्धारित होता है। यह स्तन से दूध प्राप्त करने की प्रक्रिया में कोमल तालू की मांसपेशियों की सक्रिय भागीदारी के कारण होता है। जो बच्चे लंबे समय तक स्तनपान करते हैं वे ध्वनि के स्वर और आवृत्तियों को पुन: उत्पन्न करने में बेहतर सक्षम होते हैं। उनमें वाक् विकार कम आम हैं और, मुख्य रूप से, ये "w", "zh", "l" ध्वनियों का अधिक "सरल" ध्वनियों के साथ शारीरिक प्रतिस्थापन हैं, जिन्हें आसानी से ठीक किया जा सकता है।

बच्चों के शारीरिक विकास में लाभ

स्तनपान बच्चे के शरीर में वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का इष्टतम अनुपात और शरीर की लंबाई और वजन का इष्टतम अनुपात सुनिश्चित करता है। बच्चे का शारीरिक विकास उसकी जैविक उम्र के अनुरूप होता है, आगे नहीं बढ़ता या पीछे नहीं रहता। यह विभिन्न कंकाल की हड्डियों के निर्माण के समय से निर्धारित होता था। दीर्घकालिक प्राकृतिक आहार का भावनात्मक पहलू एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे के बीच जो विशेष संबंध, मनोवैज्ञानिक लगाव स्थापित होता है, वह जीवन भर बना रहता है। ऐसे बच्चों का न्यूरोसाइकिक विकास उन्नत हो सकता है; वे वयस्कता में बेहतर अनुकूलन करते हैं। यह स्तनपान की प्रक्रिया है जो आत्मा और व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करती है जो केवल मनुष्यों में निहित है, आत्म-जागरूकता और हमारे आसपास की दुनिया का ज्ञान। जो माताएं लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं वे अपने बच्चों के प्रति अधिक देखभाल दिखाती हैं, उनके प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हैं और प्यार की भावना बनाए रखती हैं, जो एक वर्ष के बाद बच्चों की महत्वपूर्ण आयु अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने बैठती है तो चाहे वह कितनी भी तनावग्रस्त क्यों न हो, दूध पिलाने के अंत तक दोनों को आराम मिलता है और दोनों के मूड में उल्लेखनीय सुधार होता है। इसके अलावा, जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उनमें स्तन ग्रंथियों के घातक नवोप्लाज्म और डिम्बग्रंथि के कैंसर विकसित होने की संभावना बहुत कम होती है। बच्चों और वयस्कों में मधुमेह और मोटापे की घटनाओं के संबंध में स्तनपान की सुरक्षात्मक भूमिका स्थापित की गई है। हालाँकि, मधुमेह के खतरे में कमी स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है। इस प्रभाव का प्रत्यक्ष तंत्र इस तथ्य से जुड़ा है कि मानव स्तन के दूध के ऊर्जा पदार्थ, विशेष रूप से प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, बच्चे के लिए उनकी संरचना में इष्टतम हैं, पदार्थों के स्तर में वृद्धि की आवश्यकता के बिना, उसके द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं ( इंसुलिन सहित) जो दूध के तत्वों को उनके घटक भागों में तोड़ देता है। इसलिए, मस्तिष्क में भूख और तृप्ति केंद्रों का नियमन नहीं बदलता है। और इस तरह के विनियमन की विफलता से चयापचय संबंधी विकार और मधुमेह और मोटापा जैसी अंतःस्रावी बीमारियों का विकास होता है। ध्यान दें: स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला के लिए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की इच्छा में प्रियजनों (पति, माता-पिता) से मनोवैज्ञानिक समर्थन महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, माताएँ अक्सर दूसरों की ग़लतफ़हमी के कारण ही अपने बच्चों को खाना खिलाना बंद कर देती हैं। उन लोगों की बात न सुनें जो एक साल के लिए दूध पिलाना बंद करने का सुझाव देते हैं। दो साल या उससे अधिक उम्र तक स्तनपान जारी रखें। एक या डेढ़ साल के बाद, मानव दूध "खाली" नहीं होता है; स्तनपान के किसी भी चरण में, यह बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान और स्वस्थ उत्पाद है, जो उसे स्वस्थ, स्मार्ट और हंसमुख होने में मदद करता है।

स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए

किसी भी बीमारी के लिए, बच्चे की बीमारी, जिसमें दस्त भी शामिल है, क्योंकि स्तन का दूध बच्चे को अतिरिक्त सुरक्षात्मक कारक प्राप्त करने की अनुमति देता है जो बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष में मां का दूध मिलता है, वे बीमारी के दौरान तेजी से ठीक हो जाते हैं। गर्मी के समय मेंचूंकि गर्मियों में उच्च तापमान के कारण भोजन तेजी से खराब होता है और आंतों में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। लेकिन यदि ऐसी कोई बीमारी हो भी जाए तो पूरक आहार उत्पाद अस्थायी रूप से बंद करने होंगे और केवल मां का दूध ही पीना होगा, जो न केवल पोषण होगा, बल्कि एक मूल्यवान प्राकृतिक औषधि भी होगी। इसके अलावा, स्तनपान रोकना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) सहित शरीर के लिए हमेशा तनावपूर्ण होता है। गर्मियों में, मांस और डेयरी उत्पादों के बजाय आहार में सब्जियों और फलों की प्रधानता के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में एंजाइमों की गतिविधि बदल जाती है, और उच्च हवा का तापमान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को प्रोत्साहित नहीं करता है। इस प्रकार, स्तनपान का उन्मूलन और वयस्क भोजन में पूर्ण संक्रमण अपच के लिए अतिरिक्त स्थितियां पैदा करता है। तुरंत स्तनपान बंद न करें आपके और आपके बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले, चूँकि ये घटनाएँ हैं, उदाहरण के लिए, निवास का परिवर्तन, यात्रा, माँ का काम पर जाना या पढ़ाई करना, बच्चे का नर्सरी में जाना शुरू करना, आदि। एक छोटे जीव के लिए तनाव कारक हैं। सामान्य तौर पर, जब तक आपकी मातृ अंतर्ज्ञान आपको बताए तब तक स्तनपान जारी रखें। शिशु की स्वास्थ्य स्थिति और आपकी आंतरिक भावनाओं के आधार पर, वह ही आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगी।

इसलिए आज मैं इस बारे में बात करना और आपकी राय सुनना चाहता हूं लंबे समय तक स्तनपान, जो एक अभिन्न अंग है और दूसरों के बीच एक विवादास्पद मुद्दा बना हुआ है।

ऐसा ही होता है कि एक महिला, कठिनाई के क्षणों में, जिसमें स्तनपान संकट की अवधि भी शामिल है, मदद के लिए अपने दोस्तों और मां-दादी के पास जाती है। कभी-कभी - डॉक्टर के पास. और वह मोटे तौर पर उनकी सलाह सुनता है और उनका पालन करता है, जिनमें से कई का उद्देश्य सफल और लंबे समय तक स्तनपान कराना बिल्कुल भी नहीं है।

बच्चा रो रहा है - इसका मतलब है कि वह भूखा है - उसे कुछ फार्मूला दो।

आपको बुखार है और नाक बह रही है - खाना बंद कर दें।

मास्टिटिस? - विशेषकर "नहीं!" जी.वी.

इसका परिणाम स्तनपान की समाप्ति है।

लेकिन संपर्क करने से कई समस्याओं से बचा जा सकता है स्तनपान सलाहकार. अब विशेष साइटें हैं जीडब्ल्यू समर्थन, और हॉटलाइन, और बच्चों के अस्पतालों में कार्यालय।

दुर्भाग्य से, कई डॉक्टरों को भी (सीखने की अनिच्छा या अज्ञानता के कारण) स्तनपान के बारे में पर्याप्त और सही जानकारी नहीं है, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआतऔर शिशु की देखभाल। इसलिए, जब एक बच्चे को 2 महीने में फार्मूला में स्थानांतरित किया जाता है, तो अक्सर आपको आश्चर्यजनक बयान मिल सकते हैं, हालांकि मां स्तनपान करने में सक्षम होती है; जब 3 सप्ताह में जूस दिया जाता है और इसकी उपयोगिता दूसरों के लिए सिद्ध हो जाती है।

मैं, जैसा कि मैंने पहले कहा, लंबे समय से तर्कसंगत हूं स्तन पिलानेवाली. मेरे लिए इसकी अवधि किताबी मानदंडों और पुरानी पीढ़ी की सलाह से निर्धारित नहीं होती। न तो दादी-नानी का विलाप - "ओह, वह इतना बड़ा है, लेकिन वह स्तन खाता है!", न ही स्त्री रोग विशेषज्ञ के निर्देश और कुछ बाल रोग विशेषज्ञों के "स्मार्ट" भाषण मुझे बच्चे और खुद को ऐसे आनंद से वंचित कर देंगे जो प्रकृति देती है हम, - दुद्ध निकालना.

एक साल तक दूध पिलाने के बाद मां का दूधपहले की तरह ही सभी कार्य करना जारी रखता है।

शिशु के बढ़ते शरीर की ज़रूरतों के अनुरूप इसकी संरचना बदलती रहती है। कुछ मायनों में, दूध पहले कोलोस्ट्रम जैसा हो जाता है - इसमें वसा की मात्रा बढ़ जाती है और संक्रमण-रोधी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी घटकों की मात्रा बढ़ जाती है.

अन्य चीजों के अलावा, माँ का दूध इसमें वृद्धि कारक और हार्मोन शामिल हैंहम, जो बच्चे की चयापचय प्रक्रियाओं और यहां तक ​​कि उसकी व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को भी नियंत्रित कर सकता है। और दूध में एस्ट्रोजन की मात्रा जो होती है तनाव विरोधी प्रभाव, बच्चे की रक्षा करता है और उसकी मानसिक क्षमताओं को बढ़ाता है। इसलिए, उम्र से संबंधित संकटों की अवधि के दौरान, स्तनपान वास्तविक चमत्कार कर सकता है, तनावपूर्ण स्थितियों में बच्चे को शांत और सहारा दे सकता है और उसकी भावनात्मक अस्थिरता को संतुलित कर सकता है।

लंबे समय तक, उत्पादक स्तनपान से बच्चे का आईक्यू बढ़ता है और विभिन्न परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में भी मदद मिलती है।

सरलीकरण करने की कोई आवश्यकता नहीं है भोजन के रूप में माँ के दूध की भूमिका 1.5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए। मुख्य "वयस्क" भोजन के अलावा, एक बच्चा प्रतिदिन औसतन 500 मिलीलीटर मीठा दूध चूसता है। ऐसा भोजन बच्चे के शरीर की विटामिन बी 12 की दैनिक खुराक का 94%, विटामिन ए का 75%, विटामिन सी का 60-80%, फोलिक एसिड - 75%, कैल्शियम और प्रोटीन 40% तक की जरूरतों को पूरा करता है।

इसका उद्देश्य दूध की समृद्ध गुणात्मक और मात्रात्मक संरचना है, जो प्रकृति द्वारा सामंजस्यपूर्ण रूप से निर्धारित की जाती है एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करनाइसलिए, मां के उचित पोषण के साथ लंबे समय तक स्तनपान कराने पर बच्चे में डायथेसिस व्यावहारिक रूप से नहीं होता है। एक वर्ष के बाद शिशुओं को स्तनपान कराने से विभिन्न रोगों के प्रति मजबूत प्रतिरक्षा और प्रतिरोध विकसित करने में मदद मिलती है।

उपरोक्त सभी के अलावा, दूध, शरीर का एक तरल माध्यम है आनुवंशिक जानकारी का वाहकऔर इसमें जैविक विशिष्टता है, अर्थात यह किसी विशेष जीव की आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम रूप से अनुकूलित है। कुछ आध्यात्मिक शिक्षाओं के अनुसार, माँ के दूध के साथ-साथ पिछले अनुभवों का अनुभव और ज्ञान भी बच्चे को मिलता है। उनकी पीढ़ियाँ.

एक राय है कि लंबे समय तक स्तनपान कराने से महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है - बाल झड़ते हैं, दांत खराब होते हैं और अतिरिक्त वजन दिखाई देता है। मैं इससे सहमत नहीं हो सकता. आख़िरकार, यदि एक माँ अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखती है, नेतृत्व करती है स्वस्थ जीवन शैली, ठीक से और तर्कसंगत रूप से खाता है - उसे कुछ भी खतरा नहीं है। इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान महिला प्रजनन प्रणाली के घातक ट्यूमर के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक है।

और भी लंबे समय तक खिलाना- यह आपके बच्चे के साथ एकता की भावना का विस्तार है, उसे एक बार फिर से गले लगाने और चूमने का अवसर है, प्यार और कोमलता के शब्द फुसफुसाते हैं, यह जीवन के लिए एक मजबूत भावनात्मक और आध्यात्मिक संबंध है।

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मिखनिना ए.ए.

2 साल बाद स्तनपान किया - मेरा सबसे छोटा बेटा

इस लेख में मैं एक विवादास्पद प्रश्न पर चर्चा करना चाहूंगी: क्या आपको अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए? दीर्घकालिक स्तनपान के जोखिम क्या हैं?
मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं कि आधुनिक चिकित्सा में इसका कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है। विरोधी राय के शिविर हैं, लेकिन आम तौर पर प्रचलित कहावत यह है कि यह मुद्दा नर्सिंग महिला के विवेक पर निर्भर रहता है, जो उसकी व्यक्तिगत मान्यताओं और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। न तो मनोवैज्ञानिकों, न बाल रोग विशेषज्ञों, न ही चिकित्सक, न ही स्त्री रोग विशेषज्ञों के पास इसके पक्ष या विपक्ष में पर्याप्त वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तर्क हैं। स्तनपान की विभिन्न अवधियों में स्तन के दूध की संरचना पर शोध-पुष्टि किए गए आंकड़े हैं, जिसके आधार पर, वास्तव में, दीर्घकालिक स्तनपान के समर्थकों के मुख्य निष्कर्ष निकाले जाते हैं। लेकिन स्तनपान करने वाले बच्चों की उच्च बुद्धि या वयस्कता में उनके स्पष्ट स्वास्थ्य लाभों के बारे में दूरगामी निष्कर्ष गंभीर शोध द्वारा समर्थित नहीं हैं, और, मेरी राय में, साबित नहीं किया जा सकता है। फिर भी, आनुवंशिकी प्राथमिक है।

2 वर्ष तक की आयु और उससे अधिक समय तक के बच्चों को स्तनपान जारी रखने के लिए WHO की आधिकारिक सिफारिशें हैं, एक महिला के स्वास्थ्य के लिए दीर्घकालिक स्तनपान के लाभों की पुष्टि करने वाले शोध परिणाम भी हैं। विशेष रूप से, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम हो जाता है (रूसी में अध्ययन के लिए लिंक) लिंक1

जो कुछ बचा है वह यह चुनना है कि लंबे समय तक स्तनपान के विरोधियों के खेमे की तर्कसंगत चिंताओं में से कौन सी या, इसके विपरीत, इसके समर्थकों की कॉल आपके लिए व्यक्तिगत रूप से करीब और समझने योग्य हैं और आपके मातृत्व के मॉडल और सामान्य दृष्टिकोण के साथ सबसे अधिक सुसंगत हैं। स्वास्थ्य के मुद्दों।

इसी तरह, इस बात की भी कोई स्पष्ट अवधारणा नहीं है कि कितने समय तक स्तनपान को "सामान्य" और शारीरिक रूप से वातानुकूलित माना जाता है। आज लोग प्रकृति से इतने दूर हैं कि उन्हें ऐसे मामलों में प्राकृतिक जरूरतों या प्रवृत्ति से निर्देशित किया जा सकता है, जो अक्सर सुस्त हो जाती हैं।
लोकप्रिय पत्रकारिता में, बच्चे के 12 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद दीर्घकालिक स्तनपान को स्तनपान माना जाता है। सार्वजनिक चेतना में, यह पंक्ति, अजीब तरह से, थोड़ा और पीछे धकेल दी गई है। कई लोग इस बात से सहमत हैं कि 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को स्तनपान कराने में कोई पूर्वाग्रह नहीं है। हालाँकि, कुछ चिकित्सा स्रोतों और अध्ययनों में (कैथरीन ए. डेटवाइलर, पीएचडी द्वारा किए गए वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि 2.5 से 7.0 साल की नर्सिंग वह है जो हमारे बच्चों से अपेक्षा की जाती है (डेटवाइलर 1995), आदि) मुझे 4 जैसे आंकड़े भी मिले सामान्य विकल्प के रूप में, एक बच्चे को वर्षों तक लगातार स्तनपान कराना। कोष्ठकों में किए गए अध्ययन में उन बच्चों को शामिल किया गया जिन्हें 7 वर्ष की आयु तक माँ का दूध मिलता था!

यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के पक्ष में सबसे आम तर्क:
- माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ मनोवैज्ञानिक संबंध बनाए रखना
- चूसने के माध्यम से बच्चे की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता को संतुष्ट करना
- बच्चे के आहार में कैल्शियम और विभिन्न सूक्ष्म तत्वों की कमी को पूरा करना (यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है तो माँ अधिक विविध खाद्य पदार्थ खाती है, लेकिन बच्चे अक्सर पूरक खाद्य पदार्थ अच्छी तरह से नहीं खाते हैं)
- माँ के दूध के साथ उसके प्रतिरक्षा परिसरों को प्राप्त करना जो बच्चे की स्वयं की विकृत प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं ( यह एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए भी सच है:लॉरेंस आरए और लॉरेंस आरएम। स्तनपान: चिकित्सा पेशे के लिए एक गाइड, 7वां संस्करण। अनुसूचित जनजाति। लुई: मोस्बी, 2011, पृ. 153-195. विशेष रूप से पी पर तालिका 5-2 देखें। 164: "स्तनपान के दूसरे वर्ष के दौरान एकत्र किए गए मानव दूध में प्रतिरक्षाविज्ञानी घटकों की सांद्रता")
- एक महिला के शरीर के लिए दीर्घकालिक स्तनपान के लाभ

इसके विरुद्ध सबसे लोकप्रिय तर्क:
- माँ पर बच्चे की अत्यधिक निर्भरता बन जाती है (यहाँ तक कि कभी-कभी वे माँ द्वारा बच्चे की भावनाओं के साथ छेड़छाड़ करने और कृत्रिम रूप से उसे खुद से बांधने और प्राकृतिक विकास को बाधित करने के बारे में भी बात करते हैं (जिसमें माँ से अलग होने का चरण और स्वयं के बारे में जागरूकता शामिल है) "एक निश्चित उम्र में))
- भविष्य में बच्चे में संभावित यौन विचलन के लिए एक शर्त बनाई जाती है (कुछ को माँ के व्यवहार में किसी प्रकार की व्यभिचारिता भी दिखाई देती है)
- सार्वजनिक नैतिकता की दृष्टि से उचित नहीं है (यहां यह उल्लेखनीय है कि भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बच्चों को खाना खिलाने के मामले में इस बिंदु पर विचार किया जा सकता है)।
- दूध में अब बच्चे के लिए कुछ भी फायदेमंद नहीं है (कभी-कभी यह तर्क दिया जाता है कि यह हानिकारक भी है। कोई इस शर्त पर सहमत हो सकता है कि मां का आहार पूरी तरह से अस्वास्थ्यकर है, वह दवाओं का उपयोग करती है, या उसे बुरी आदतें हैं)।
- माँ अपने स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाती है (मास्टिटिस का खतरा, हड्डियों और दांतों का विखनिजीकरण, स्तनपान की हार्मोनल विशेषताएं, बच्चे से पूर्ण लगाव से अतिरिक्त मनोवैज्ञानिक तनाव), बच्चे को कोई लाभ पहुंचाए बिना

चूंकि मुझे किसी महिला के लिए दीर्घकालिक स्तनपान के नुकसान या स्तन के दूध की खराब गुणवत्ता के साथ-साथ गंभीर आधुनिक चिकित्सा में लंबे समय तक स्तनपान के परिणामस्वरूप बड़े बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक आघात के बारे में कुछ भी ठोस और सिद्ध नहीं मिला। साहित्य, मैंने व्यक्तिगत रूप से अपने लिए निर्णय लिया कि मेरे बेटे को स्तनपान कराना मेरे लिए सुविधाजनक है। इसलिए, मैं इसे तब तक जारी रखूंगी जब तक कि मेरा बेटा खुद से मना नहीं कर देता (उसे वास्तव में दूध पिलाने की जरूरत नहीं रह जाती), या बिगड़ते स्वास्थ्य या गंभीर जीवन परिस्थितियों के रूप में मेरे शरीर से कुछ संकेत मुझे जबरन स्तनपान बंद करने के लिए मजबूर करते हैं।

इसके अलावा, गुणात्मक दृष्टिकोण से अपने बच्चे के आहार और उसमें संभावित संकीर्ण क्षेत्रों (विटामिन, प्रोटीन और सूक्ष्म तत्वों की प्रचुरता) का विश्लेषण करने के बाद, मुझे अपने पक्ष में निम्नलिखित तर्क मिले:

1) मेरे बेटे को मछली पसंद नहीं है, व्यावहारिक रूप से कोई भी नहीं और किसी भी रूप में। उसकी उम्र के कारण (इस लेख को लिखने के समय वह 1.4 वर्ष का है), उसे वसायुक्त भोजन (वसायुक्त मछली, कॉड लिवर, वसायुक्त मांस) देना अभी उचित नहीं है। इसलिए, उनके आहार में, खाद्य पदार्थों के पोषण मूल्य की तालिकाओं के आधार पर मेरे अनुमान के अनुसार, वसा में घुलनशील विटामिन ए और ई, साथ ही पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की कमी है। अब तक, मैं बच्चे के आहार को संपूर्ण आहार तक विस्तारित नहीं कर सकता: एलर्जी प्रतिक्रियाएं + नए उत्पादों को पेश करने में कठिनाइयाँ (बच्चों की आदतों की रूढ़िवादिता)।
लेकिन मैं अपने आहार को समृद्ध कर सकता हूं, जिसमें विटामिन कॉम्प्लेक्स और ओमेगा-3 कैप्सूल लेना भी शामिल है। शिशु को इनमें से कुछ पदार्थ मेरे स्तन के दूध के माध्यम से प्राप्त होंगे।
2) मैं अपने बेटे को चीनी नहीं देता. वह इसे फलों (फ्रुक्टोज के रूप में) और पके हुए माल से थोड़ी मात्रा में प्राप्त करता है। मैं अपने बच्चे को कोई कुकीज़, कैंडी, मीठा पेय, जैम या दलिया के लिए चीनी, या व्यावसायिक रूप से मीठा किया हुआ दलिया या दही नहीं देता। मैं सिद्धांत रूप से सुक्रोज को दांतों (क्षय के खतरे) और अंतःस्रावी तंत्र के विकास दोनों के लिए हानिकारक मानता हूं।
लेकिन मस्तिष्क कोशिकाओं के सामान्य पोषण के लिए चीनी (या बल्कि, ग्लूकोज!) शरीर, विशेषकर बच्चों के लिए आवश्यक है। मैं जानबूझकर अपने बच्चे को रोटी खिलाने से मना करती हूं, जिसके स्टार्च से वह आसानी से और पर्याप्त मात्रा में ग्लूकोज प्राप्त कर सकता है, ताकि स्वस्थ भोजन की प्राथमिकताएं विकसित हो सकें।
और मेरे लिए समाधान स्तन का दूध है, जिसमें लैक्टोज होता है - एक चीनी जो दांतों के लिए हानिरहित साबित हुई है और शरीर में कैल्शियम अवशोषण का नियामक है। बच्चे के लिए एक निरंतर लाभ.

सामान्य तौर पर, फिलहाल, मैं और मेरा बेटा उसके दूसरे जन्मदिन तक स्तनपान जारी रखने की योजना बना रहे हैं।
यदि आपके पास लंबे समय तक स्तनपान कराने या इसके विपरीत के संबंध में विचार और तर्क हैं, तो आप इसके खिलाफ बहस करने के लिए तैयार हैं, टिप्पणियों में आपका स्वागत है!

जो माताएँ अपने एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को स्तनपान कराना जारी रखती हैं, वे अक्सर बड़े रिश्तेदारों से सुनती हैं: "वे कुछ नए चलन के साथ आ रहे हैं!.. हमारे समय में, सब कुछ ऐसा नहीं था..." उनके समय में, यह वास्तव में था मुझे वह पसंद नहीं है. लेकिन गहराई में एक या दो और पीढ़ियाँ - और हम दीर्घकालिक भोजन की वही परंपरा देखेंगे। और युद्ध के बाद प्रति वर्ष बहिष्कार की प्रवृत्ति ने छोटे और दूरदराज के गांवों को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं किया... लेकिन हमें ज्ञात सबसे पुराने क्षणों के क्रम में चलते हैं।

2012 में एक अंतरराष्ट्रीय शोध समूह द्वारा एक बहुत ही दिलचस्प खोज की गई थी, जिसने एक दुर्लभ खोज - निएंडरथल बच्चे के दाढ़ के दांत का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया था, और इन आंकड़ों को मई जर्नल साइंस में प्रकाशित किया था। दंत शोधकर्ताओं के एक समूह ने सुझाव दिया है कि लेजर स्कैनिंग द्वारा निर्धारित दंत ऊतक में बेरियम संचय के स्तर के आधार पर स्तनपान सहित आहार पैटर्न को काफी सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। आधुनिक शिशुओं और युवा मकाक के दांतों पर परीक्षण ने इस परिकल्पना की पुष्टि की, जिसके बाद वैज्ञानिकों ने बेल्जियम की एक गुफा में पाए गए 100,000 साल पुराने बच्चे के दांत को स्कैन करना शुरू किया। यह पता चला कि लगभग सात महीने तक प्राचीन शिशु को केवल स्तनपान कराया गया था, फिर उसे किसी प्रकार का पूरक भोजन दिया गया, लेकिन स्तनपान जारी रहा। यह लगभग 1.2 वर्ष की आयु में समाप्त हो गया - यह अचानक दूध छुड़ाना था, और इस बच्चे की लगभग आठ वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई। बेशक, अब यह कहना असंभव है कि किस कारण से दूध पिलाना बंद कर दिया गया - क्या यह एक सांस्कृतिक परंपरा थी, या यह बच्चे की माँ की मृत्यु या गर्भावस्था के कारण था; अन्य निएंडरथल दांतों को स्कैन करने के बाद अधिक सटीक निष्कर्ष पर पहुंचा जा सकता है, यदि वे पर्याप्त संरक्षण में अध्ययन के लिए उपलब्ध हैं। लेकिन तथ्य यह है कि पहले छह महीनों तक केवल स्तनपान कराना और एक साल के बाद भी स्तनपान जारी रखना कोई "नया विचार" नहीं है, यह अध्ययन पहले ही दिखा चुका है!

जो लोग दीर्घकालिक भोजन को एक नई परंपरा के रूप में प्रस्तुत करते हैं वे भी धार्मिक स्रोतों को देखकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं। दुनिया के सभी प्रमुख धर्मों की पवित्र पुस्तकों में संदर्भ और यहां तक ​​कि दीर्घकालिक भोजन के लिए सीधे निर्देश भी शामिल हैं!

इस प्रकार, तल्मूड कहता है: “कम से कम दो साल तक स्तनपान कराएं; अगर माँ और बच्चा चाहें तो चार साल; यदि बच्चा बीमार है तो पाँच वर्ष।" यहूदी पहेलियों में से एक पूछती है: "इसका क्या मतलब है: नौ जाते हैं, आठ आते हैं, दो डालते हैं, एक पीता है, चौबीस परोसता है।" और उत्तर दिया गया है: “नौ छुट्टी - यह गर्भावस्था के नौ महीने हैं; आठ आते हैं - यह जन्म से खतना तक आठ दिन है; दो डालना - ये माँ के निपल्स हैं; एक पीता है - एक बच्चा; चौबीस सेवा - स्तनपान के लिए महीनों की संख्या।"

बाइबल में, दूध पिलाने की अवधि सीधे तौर पर निर्धारित नहीं है, लेकिन पुराने नियम की कहानी के अंत में, जो मैकाबीज़ की गैर-विहित पुस्तकों द्वारा वर्णित है, माँ अपने बेटे से कहती है: “बेटा! मुझ पर दया करो, जिसने तुम्हें तीन वर्ष तक दूध पिलाया...'' (2 मैक.7.27-29)। पुराने नियम की पुस्तक "लैमेंटेशन्स ऑफ जेरेमिया" में ऐसी तुलना है: "यहां तक ​​कि राक्षस भी अपने बच्चों को दूध पिलाते हैं और खिलाते हैं, लेकिन मेरे लोगों की बेटी रेगिस्तान में शुतुरमुर्ग की तरह क्रूर हो गई है।"

इस्लाम एक महिला को अपने बच्चे को कम से कम दो साल की उम्र तक स्तनपान कराने की हिदायत देता है। कुरान में बच्चे को मां का दूध पिलाने के महत्व के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। तो, सूरा 2 पहले से ही कहता है: "और माताएं अपने बच्चों को पूरे दो साल तक दूध पिलाती हैं"; इस अवधि को बार-बार बुलाया जाता है.

मानवविज्ञानियों के अनुसार, गैर-औद्योगिक समुदायों में स्तनपान की औसत अवधि लगभग तीस महीने है, और अधिकांश संस्कृतियों की परंपराओं में, लड़कों को लंबे समय तक स्तनपान कराया जाता था, क्योंकि यह परिवार और कबीले के लिए अधिक "उपयोगी" था। कैथरीन डेट्विलर जैसे कुछ मानवविज्ञानी मानते हैं कि दूध छुड़ाने की प्राकृतिक सीमा 2.5 से सात साल के बीच है। कैथरीन डेट्विलर अन्य प्राइमेट्स के साथ तुलना करके इस दृष्टिकोण का तर्क देती हैं (आखिरकार, मनुष्य, एक जैविक जीनस के रूप में, विशेष रूप से प्राइमेट्स से संबंधित हैं)। इसमें गर्भावस्था और स्तनपान के अनुपात को ध्यान में रखा जाता है (उदाहरण के लिए, चिंपैंजी और गोरिल्ला अपनी संतानों को उनकी सहनशीलता से लगभग छह गुना अधिक समय तक स्तनपान कराते हैं), स्थायी दांतों की उपस्थिति और यौवन की शुरुआत। यद्यपि उसी जैविक मॉडल में एक और, तार्किक रूप से उचित विचार को स्वीकार करना भी संभव है, जब एक मादा प्राइमेट को अपनी प्रजाति के अस्तित्व के लिए, कम से कम तीन से चार शावकों को जन्म देना और खिलाना होगा (दो, यानी, सरल प्रजनन) स्वयं और एक साथी का, स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है, अप्रत्याशित मृत्यु दर के लिए कुछ आरक्षित होना चाहिए)। 30-40 साल की अपेक्षित छोटी उम्र और पंद्रह साल की उम्र से पूर्ण संतान पैदा करने की क्षमता के साथ, सामान्य प्राकृतिक भोजन अवधि केवल तीन से चार साल होगी, किसी भी स्थिति में पांच से अधिक नहीं। हालाँकि दोनों बिल्कुल अलग-अलग परिकल्पनाएँ हैं, फिर भी, स्तनपान के विषय में शामिल मानवविज्ञानियों के बीच, ऐसा लगता है कि कोई भी स्तनपान की अवधि के लिए 2.5 वर्ष से कम समय निर्धारित नहीं करता है।

1940 के दशक से पहले पारंपरिक समाजों के अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि दुनिया भर में स्तनपान की औसत अवधि 2.8 वर्ष थी! जब वैज्ञानिकों ने गैर-औद्योगिक समुदायों में बाल देखभाल प्रथाओं की जांच की, तो जिन 35 समुदायों के डेटा उपलब्ध थे, उनमें से केवल दो समुदायों में जीवन के पहले वर्ष में स्तनपान बंद करते हुए पाया गया। सात अन्य में, दूध छुड़ाने का फैसला एक से दो साल के बीच किया गया था, और अधिकतर मामलों में यह बहुत बाद में हुआ: दो और तीन साल की उम्र के बीच - 14 समुदायों में, और शेष 12 में - केवल तीन साल के बाद (नेल्सन ई.ए.एस. एट अल) , 2000). .

यह सब हमें बताता है कि एक बच्चे को न केवल एक वर्ष से अधिक समय तक, बल्कि दो वर्ष से अधिक समय तक दूध पिलाना विभिन्न देशों के बीच एक व्यापक परंपरा थी। और जब आज वे हमें यह समझाने की कोशिश करते हैं कि एक साल के बाद स्तनपान किसी कारण से हानिकारक हो जाता है, तो सभी मानव जाति की हजारों साल की परंपराओं के अनुभव को नकार दिया जाता है।

रूसी अनुभव

रूस में दीर्घकालिक स्तनपान का इतिहास कैसे विकसित हुआ? क्रांति से पहले, व्यापारियों और किसानों के बीच, बच्चों को लंबे समय तक दूध पिलाने की प्रथा थी - समाज में एक अच्छी समझ थी कि स्तनपान कराने से बच्चा स्वस्थ होता है और उसके जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है। आमतौर पर, स्तनपान की अवधि "तीन लंबे उपवास" के सिद्धांत के अनुसार निर्धारित की जाती थी - अर्थात, माँ ने दो बड़े उपवास और एक उसपेन्स्की, या दो उसपेन्स्की और एक बड़े उपवास को खिलाया, जो औसतन डेढ़ से एक तक निकला। दो साल। गर्मियों में, जब आंतों के संक्रमण के कारण बाल मृत्यु दर विशेष रूप से अधिक हो जाती थी, तब भी बड़े बच्चे का दूध नहीं छुड़ाया जाता था। लेकिन साथ ही, किसान परिवेश में, घर से बाहर लगातार काम करने की आवश्यकता के कारण, केवल स्तनपान कराना कठिन था, और इसका परिणाम उच्चतम मृत्यु दर था, जिसने पूर्व-क्रांतिकारी बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञों को नाराज कर दिया।

क्रांति के बाद, हालाँकि शहरों में यौन मामलों और बच्चों के पालन-पोषण में तरह-तरह के प्रयोग हुए, लेकिन गाँवों में सब कुछ वैसा ही रहा। और 30 के दशक के अंत और 40 के दशक की शुरुआत तक, सोवियत चिकित्सा ने सिफारिशें दीं जो वर्तमान से बहुत अलग नहीं थीं: लगभग छह महीने की उम्र में पूरक आहार शुरू करें, और फिर पूरक आहार के समानांतर स्तनपान जारी रखें। 1938 में, लेनिनग्राद में बच्चों के परामर्श से प्राप्त सामग्री के अनुसार, 87.7% बच्चे प्रति वर्ष स्तनपान करना जारी रखते थे, और 14-15 महीनों में - 75% बच्चे; एसोसिएट प्रोफेसर ओ.जेड. मिचनिक, जिन्होंने 40 के दशक में यह डेटा एकत्र किया था, ने स्तनपान को "सोवियत संघ के सभी लोगों के लिए एक स्वस्थ, सदियों पुरानी परंपरा" कहा। 1944 में प्रकाशित एस. लुटेमबर्ग द्वारा लिखित "स्थानीय डॉक्टरों के लिए मेमो" ने संकेत दिया कि स्तनपान 18-24 महीने तक चल सकता है।

देशभक्तिपूर्ण युद्ध और उससे जुड़ी देश को बर्बादी से बाहर निकालने की ज़रूरत ने सब कुछ बदल दिया। 40 के दशक में और अगले दशक में, महिलाएं यूएसएसआर की बहाली के लिए मुख्य कार्यबल और आशा बन गईं। वैश्विक राजनीतिक हितों में चिकित्सा सलाह में बदलाव किया गया ताकि बच्चे के जन्म के कुछ सप्ताह बाद महिला उसे नर्सरी में भेज सके और काम पर जा सके। अंततः नियमित भोजन की स्थापना की गई - इस तरह से बच्चों को भोजन देना अधिक सुविधाजनक था, पहले प्रसूति अस्पतालों में, और फिर नर्सरी में। इस विचार ने जोर पकड़ना शुरू कर दिया कि एक बच्चे को रात में "सोना चाहिए" क्योंकि एक कामकाजी महिला रात को भोजन करने के लिए उठने में बहुत थक जाती है - और अब महिला को बताया गया है कि चिल्लाते हुए बच्चे को नजरअंदाज करना ही सही काम है। और निश्चित रूप से, एक वर्ष के बाद दूध पिलाना गलत और खतरनाक भी माना जाने लगा: जिस क्षण से एक बच्चा मूल रूप से वयस्कों के समान भोजन खा सकता है, बिना किसी विशेष अनुकूलन के, वह पहले से ही अपनी माँ के स्तन के अधिकार से वंचित हो जाता है। एक महिला को अपने बच्चे से विचलित नहीं होना चाहिए, राज्य के लिए आवश्यक ऊर्जा बर्बाद नहीं करनी चाहिए: आखिरकार, यह देश के लिए बहुत बेहतर है अगर दो महिलाएं, एक नानी और एक शिक्षक तीस बच्चों और इन बच्चों की मां की देखभाल करें बच्चों को खिलाने और उनकी देखभाल करने के लिए उत्पादन से समय न निकालें! और पहले से ही 60 के दशक के अंत में, एल.आई. के शोध के अनुसार। पलेटनेवा, वोल्गोग्राड क्लीनिक के आंकड़ों के आधार पर, एक वर्ष के बाद युद्ध से पहले की तुलना में लगभग दस गुना कम बच्चों को माँ का दूध मिलना जारी रहा - पहले से ही केवल 8.8%...

हालाँकि, सब कुछ के बावजूद, लंबे समय तक स्तनपान कराने की परंपरा ख़त्म नहीं हुई, क्योंकि कई परिवारों में अभी भी यह दृढ़ विचार था कि यह बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी के लिए महत्वपूर्ण है। युद्ध-पूर्व और युद्ध पीढ़ियों के लोगों को अभी भी दीर्घकालिक भोजन याद है! उदाहरण के लिए, यहां प्रसिद्ध सर्जन लियो बोकेरिया के साथ एक साक्षात्कार का एक अंश दिया गया है: "मेरे बचपन के वर्ष महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध में बीते... समय कठिन था, और जब तक मैं पांच साल का नहीं हो गया, मैंने अपने माँ का स्तन. यह तब तक जारी रहा जब तक मेरी माँ की बहन ने नहीं कहा: “सुनो, उसे इस गतिविधि से दूर कर दो। यह शर्म की बात है, आदमी बड़ा हो रहा है।” और उसने उसकी छाती पर सरसों मल दी। मेरी चाची ने बाद में मुझे बताया कि मैं फुटबॉल से दौड़कर आया था, आदतन अपनी माँ की जैकेट की ओर बढ़ा, उसे आज़माया और... थूकना शुरू कर दिया। मैंने अब अपनी माँ को परेशान नहीं किया।”

मैं कुछ दूध पिलाने वाली माताओं की पारिवारिक कहानियाँ भी दूँगा:

“मेरे पति की दादी ने मुझे बताया कि वे अपने प्रत्येक बच्चे को पाँच साल की उम्र तक कैसे खिलाते थे। उसकी माँ ने उसके पति और बाकी बच्चों का पालन-पोषण किया, और उसके पास उनमें से चार थे। और ऐसा ही हर कोई करता है। और फिर उसने उसे यह बताया, कि कैसे वह अपनी माँ को "कानाफूसी" करने के लिए दूसरे कमरे में ले गया। युद्ध के वर्षों के दौरान ऐसा अक्सर होता था - कोई भोजन नहीं था, लेकिन यहाँ कम से कम कुछ भोजन था... केन्सिया।"

“और मेरी दादी ने मुझे बताया कि गाँव में वे दो या ढाई साल की उम्र तक खाना खिलाते थे। उन्होंने बस बहुत काम किया, बच्चे इधर-उधर नहीं घूमते थे। टित्या कहीं खेत में थी. रात में, सुबह में, शाम को. और वे तब तक सोते रहे जब तक वे स्वयं चूल्हे पर चढ़ने और उतरने में सक्षम नहीं हो गए - अपने माता-पिता के साथ। अब सोने की कोई जगह नहीं थी. दीना"

तो फिर आज हमें इतने व्यापक रूप से क्यों बताया जाता है कि एक वर्ष के बाद स्तनपान अनावश्यक, अस्वास्थ्यकर, एक मूर्खतापूर्ण आधुनिक आविष्कार है? बात यह है कि "अपने क्षेत्र में सक्षम विशेषज्ञ", दवा की पार्टी लाइन का पालन करने वाली अधिकांश अन्य माताओं की तरह, जल्दी खाना खत्म कर देती हैं। जिनका दूध "बस खत्म हो गया", और जो भाग्यशाली थे उन्हें एक साल तक खाना खिलाया गया, और फिर दूध पिलाना जारी रखने का मतलब था "गांव" के साथ "अपमानजनक" तुलना प्राप्त करना और वर्ग अज्ञानता की भर्त्सना करना... और इसलिए राय शहरी परिवेश में यह स्थापित हुआ कि एक सभ्य सोवियत महिला अधिकतम एक वर्ष तक स्तनपान कराती है। और जब बीसवीं सदी के अंत में स्तनपान की दिशा में "मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन" शुरू हुआ, तो जिन लोगों ने दशकों तक ईमानदारी से पार्टी चिकित्सा के लक्ष्यों को बढ़ावा देने के लिए सब कुछ किया, उनके सामने एक बड़ा नैतिक प्रश्न था: क्या उन्हें स्वीकार करना चाहिए कि उनके पास था पहले गलत किया? प्रश्न वास्तव में बहुत कठिन है, क्योंकि इसका मतलब है, कम से कम अपने आप को यह स्वीकार करना कि हाँ, बच्चों (आपके अपने सहित!) को समय से पहले अलग होने से नुकसान हुआ है।

कोई इसे स्वीकार करने में सक्षम था, और, वैसे, ऐसे डॉक्टर दीर्घकालिक स्तनपान के प्रबल रक्षक होते हैं - विशेष रूप से, स्तनपान सलाहकारों के बीच ऐसे डॉक्टर होते हैं, वे कहते हैं कि वे अन्य माताओं को गलतियाँ न करने में मदद करना चाहेंगे उन्होंने इसे पहले स्वयं किया था। लेकिन बहुत से लोग स्वयं इस विचार को स्वीकार नहीं कर सकते कि उन्होंने वास्तव में ऐसा किया है और सामूहिक रूप से दूसरों को ऐसे कार्य करने की सलाह दी है जो बच्चों के लिए हानिकारक थे। और वे सभी प्रकार की दिलचस्प व्याख्याएँ लेकर आना और प्रसारित करना शुरू कर देते हैं कि जो उन्होंने अपने समय में किया वह करना अब भी सही क्यों है।

प्रकाशक की पुस्तक का एक अंश प्रस्तुत है

स्तनपान पालन-पोषण के सबसे पौराणिक क्षेत्रों में से एक है। स्तनपान कैसा होना चाहिए, इसे सफल बनाने के लिए क्या करना चाहिए, इससे क्या परिणाम हो सकते हैं, आदि के बारे में कई "लोक मान्यताएँ" हैं। ये मिथक हर जगह व्याप्त हैं - इन्हें पुराने रिश्तेदारों, गर्लफ्रेंड्स, डॉक्टरों, चमकदार पत्रिकाओं के पन्नों द्वारा साझा किया जाता है... इस बीच, दुनिया में साक्ष्य-आधारित चिकित्सा जैसा एक दृष्टिकोण है: यह दृष्टिकोण "आम तौर पर स्वीकृत तरीकों" और दोनों का परीक्षण करता है। "प्रसिद्ध तथ्य", साथ ही अनुसंधान के माध्यम से नई परिकल्पनाएँ। और परिणाम कभी-कभी बहुत दिलचस्प डेटा होता है! स्वयं का परीक्षण करें: क्या आप स्तनपान के बारे में निम्नलिखित तथ्य जानते हैं?

लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चों के रक्तचाप पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है

यह सर्वविदित है कि स्तनपान कराने से स्तनपान करने वाले शिशु के स्वास्थ्य में मदद मिलती है। लेकिन साथ ही, यह भी माना जाता है कि स्तनपान के सभी लाभ इसके ख़त्म होने के साथ, या उससे भी पहले गायब हो जाते हैं, क्योंकि " " वास्तव में, निश्चित रूप से, जैसे ही बच्चा एक (या दो, या तीन...) का हो जाता है, स्तन के दूध के लाभ जल्दी से गायब नहीं होते हैं और, इसके अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चे के लिए बहुत दीर्घकालिक परिणाम होते हैं। इसलिए, जापानी अध्ययन, जिसने 377 माँ-बच्चे के जोड़ों को अल्पकालिक (औसत 5.1 महीने) और दीर्घकालिक (औसत 11.3 महीने) स्तनपान समूहों में विभाजित किया, पाया गया कि 7 साल की उम्र में दीर्घकालिक स्तनपान समूह में अल्पावधि की तुलना में रक्तचाप काफी कम था। समूह। और ये परिणाम जन्म के समय के वजन से स्वतंत्र थे, जिससे शोधकर्ताओं ने बच्चों में उच्च रक्तचाप के खिलाफ लंबे समय तक स्तनपान के सुरक्षात्मक प्रभाव का सुझाव दिया ( होसाका एम एट अल, 2013).

जो बच्चे स्तनपान करते हैं वे बेहतर सीखते हैं

ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने इस थीसिस को कई तरीकों से साबित करते हुए बड़ी मात्रा में डेटा की जांच की। 1038 बच्चों का एक समूह ( ओड्डी एट अल 2011) स्तनपान की अवधि के संबंध में 10 वर्ष की आयु में शैक्षणिक प्रदर्शन की जांच की गई। पारिवारिक आय, मातृ कारकों और प्रारंभिक गृह विकास के लिए समायोजन के बाद, छह महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराने से लड़कों के लिए विशेष रूप से बड़ा अंतर पाया गया: वस्तुतः स्तनपान का हर अतिरिक्त महीना गणित, पढ़ने और वर्तनी में बेहतर उपलब्धि से जुड़ा था। एक अन्य ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन में 2868 बच्चे शामिल थे ( व्हाइटहाउस एट अल 2010) विशेष रूप से भाषा क्षमता पर केंद्रित था। 6 महीने से अधिक समय तक स्तनपान करने वाले बच्चों ने 5 साल की उम्र में भाषा परीक्षणों में काफी अधिक अंक प्राप्त किए और 10 साल की उम्र में और भी बड़ा अंतर दिखाया। इससे वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि शैशवावस्था में लंबे समय तक स्तनपान कराने से बच्चों में भाषा क्षमताओं के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो हमारे बीच आम मिथकों के विपरीत है: "स्तनपान बच्चे के विकास को रोकता है!" और जब आप स्तनपान करा रही हों, तो वह आपसे सामान्य रूप से बात करना शुरू नहीं करेगा!”

स्तनपान से बच्चों के शरीर का वजन सामान्य हो जाता है

अक्सर, शिशुओं की माताओं को बताया जाता है कि उनका , कृत्रिम रूप से प्रशिक्षित बच्चों में वजन बढ़ने के मानदंडों पर ध्यान केंद्रित करना। स्तनपान करने वाले और बोतल से दूध पीने वाले बच्चों का विकास अलग-अलग होता है, और यह याद रखने योग्य है कि सामान्य स्थिति यह है कि बच्चे माँ के दूध पर बड़े होते हैं, फार्मूला पर नहीं! एक शिशु का विकास आनुवंशिक रूप से निर्धारित तरीके से होता है, न कि जैसा कि प्रौद्योगिकीविदों ने फार्मूला तैयार करते समय तय किया था। इसके अलावा: व्यक्तिगत जोखिमों के मामले में भी, लंबे समय तक स्तनपान कराने से स्थिति ठीक हो सकती है! इससे पता चला, उदाहरण के लिए, विभिन्न जन्म वजन वाले बच्चों की वृद्धि विशेषताओं का अध्ययनस्तनपान करने वाले (कैमर्डन एट अल 2011) - 407 बच्चों के एक समूह में, ऐसे बच्चे थे जो अपनी उम्र के हिसाब से बहुत छोटे पैदा हुए थे, जिनका वजन सामान्य था, और जो अधिक वजन के साथ पैदा हुए थे (उनमें वे भी शामिल थे जिनका वजन ऐसी माताओं से पैदा हुआ था) गर्भकालीन मधुमेह)। सामान्य पैटर्न की पहचान इस प्रकार की गई: कम वजन के साथ पैदा हुए बच्चे, विशेष रूप से स्तनपान करने वाले, आमतौर पर जीवन के पहले दो महीनों में बहुत सक्रिय रूप से वजन बढ़ाते हैं। इसके विपरीत, बढ़े हुए शरीर के वजन के साथ पैदा हुए शिशुओं में जीवन के 9वें महीने से वजन बढ़ने की दर काफी कम हो गई और लगभग एक साल तक "छोटे बच्चों" और "बड़े बच्चों" का वजन बराबर हो गया। हालाँकि, बढ़े हुए शरीर के वजन के साथ पैदा हुए बच्चों के एक अलग अवलोकन से पता चला कि जीवन के पहले 4 महीनों में स्तनपान करने वाले और बोतल से दूध पीने वाले बच्चों के बीच वजन बढ़ने में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। लेकिन यदि बच्चे को 12 महीने से अधिक समय तक स्तनपान कराया गया, तो उसका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सामान्य सीमा के भीतर रहा, और यदि स्तनपान पहले बंद हो गया, तो बीएमआई सामान्य से काफी अधिक था, कम से कम जब तक बच्चा तीन साल का नहीं हो गया। .

...और माताओं में, और बहुत लंबे समय में

फिनिश वैज्ञानिकों के एक समूह ने क्या साबित किया ( विकलुंड पीके एट अल 2011), जिन्होंने मातृ वजन और समग्र चयापचय पर स्तनपान के दीर्घकालिक प्रभावों को निर्धारित करने के लिए पूर्वव्यापी अध्ययन किया। अध्ययन में 36 से 60 साल की उम्र की 212 महिलाओं को शामिल किया गया, जो उनकी आखिरी गर्भावस्था के 16-20 साल बाद थीं। जैसा कि यह पता चला, जो लोग छह महीने से कम समय तक स्तनपान करते थे, उनके शरीर में वसा का प्रतिशत उन लोगों की तुलना में काफी अधिक था, जो 6 से 10 महीने तक स्तनपान करते थे और विशेष रूप से उन लोगों में, जो 10 महीने से अधिक समय तक स्तनपान करते थे! ये अंतर गर्भावस्था से पहले वजन, बॉडी मास इंडेक्स, रजोनिवृत्ति की उपस्थिति या अनुपस्थिति, धूम्रपान, उच्च शिक्षा, अतीत और वर्तमान शारीरिक गतिविधि और वर्तमान ऊर्जा सेवन से स्वतंत्र थे। इसका मतलब उन लोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर भी है जो कम भोजन करते हैं, और उच्च रक्तचाप स्तर - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों। इसलिए जो माताएं "बच्चे के जन्म के बाद वापस आकार में आने" के लिए जल्दी दूध पिलाना बंद कर देती हैं, वे भारी गलती कर रही हैं...

...और माँ की हड्डियों को भी मजबूत बनाता है

आपने कितनी बार सुना या पढ़ा है कि स्तनपान "शरीर से कैल्शियम निकालता है"? वास्तव में, हालांकि दूध उत्पादन के दौरान निश्चित रूप से कैल्शियम की खपत होती है, प्रकृति ने बीमा प्रदान किया है - आखिरकार, संतानों को पर्याप्त भोजन देना एक जैविक लाभ होना चाहिए, न कि जोखिम कारक। और एक स्तनपान कराने वाली महिला भोजन से कैल्शियम को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है, और यह शरीर के सामान्य चयापचय की विशेषताओं में से एक के स्तर पर होता है। इसलिए, हम जैसे डेटा प्राप्त करते हैं स्कैंडिनेवियाई वैज्ञानिकों द्वारा शोध: पहले से उल्लिखित फिनिश समूह (विकलुंड पीके एट अल 2011) ने पिछले जन्म के 16-20 साल बाद, 36-60 वर्ष की आयु की 145 महिलाओं में कूल्हे और टिबिया हड्डियों की ताकत को भी देखा। जिन लोगों ने अपने जीवन में कुल 33 महीने से अधिक समय तक स्तनपान किया (और) चाहे कितने भी बच्चे हों), कूल्हे के जोड़ और निचले पैर की हड्डियों की ताकत अधिक थी - ऊंचाई और वजन की परवाह किए बिना, और रजोनिवृत्ति, हार्मोनल थेरेपी और वर्तमान शारीरिक गतिविधि की उपस्थिति। नॉर्वेजियन ने भी इसी तरह के परिणाम प्राप्त किए ( ब्योर्नरेम एट अल 2011), जिन्होंने निष्कर्ष निकाला कि हर 10 महीने में स्तनपान कराने से पोस्टमेनोपॉज़ल हिप फ्रैक्चर का खतरा 12% कम हो जाता है, जो वृद्ध महिलाओं में एक आम समस्या है।

...और कैंसर से बचाता है

दुर्भाग्य से, कम से कम दो साल तक स्तनपान कराने की कोशिश करने की वैश्विक सिफारिश के बावजूद, रूस में एक लगातार मिथक है कि एक वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराने से कैंसर के विकास में योगदान होता है। यह पूर्ण और पूर्ण असत्य है, जिसका कई अध्ययनों से खंडन किया गया है। उनमें से बहुत सारे हैं जिन्हें आप स्पष्टता के लिए ले सकते हैं 2002 30 देशों में 47 अध्ययनों का मेटा-विश्लेषण, जिसमें स्तन कैंसर से पीड़ित 50,302 महिलाओं और बिना बीमारी वाली 96,973 महिलाओं के डेटा को देखा गया। इस मेटा-विश्लेषण से जो समग्र पैटर्न सामने आया वह यह था कि स्तन कैंसर से पीड़ित महिलाओं में औसतन कम बच्चे पैदा होते थे और स्तनपान की औसत अवधि कम होती थी (9.8 महीने बनाम 15.6 महीने)। प्रत्येक 12 महीने में स्तनपान कराने पर स्तन कैंसर का सापेक्ष जोखिम 4.3% कम पाया गया, इसके अलावा प्रत्येक जन्म के लिए 7% की कमी देखी गई। ये डेटा देश, उम्र, रजोनिवृत्ति, जातीयता और पहले जन्म के समय उम्र से स्वतंत्र हैं।

, एक हालिया अध्ययन आयोजित किया गया थाकोत्सोपोलोस एट अल . यह पता चला, क्या कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने से इस बीमारी का खतरा 32% कम हो जाता है।वैज्ञानिकों के एक समूह के अनुसार, स्तनपान के प्रत्येक अगले वर्ष में इस समूह में कैंसर की घटनाओं में अतिरिक्त 19% की कमी आती है.

आपने संभवतः पहले ही इस प्रवृत्ति पर ध्यान दिया होगा "आप जितना अधिक समय तक भोजन करेंगे, आप उतने ही स्वस्थ रहेंगे". निश्चित रूप से, लंबे समय तक भोजन करना, गर्भवती और स्थापित दोनों माताओं के मंचों पर होलीवर के लिए एक विशेष विषय है। अंत में, इस संबंध में, मैं एक और दिलचस्प तथ्य प्रस्तुत करना चाहूंगा:

अधिकांश दीर्घकालिक स्तनपान कराने वाली माताओं का शुरू में लंबे समय तक स्तनपान कराने का इरादा नहीं था

जब अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती होती हैं, तो ज्यादातर महिलाएं स्तनपान के बारे में ज्यादा दूर तक नहीं सोचती हैं। अधिकांश लोग ऐसा कुछ सोचते हैं, "ठीक है, यदि आप भाग्यशाली हैं, तो मैं आपको एक वर्ष तक खाना खिलाऊंगा, और यह पर्याप्त है।" कुछ लोग माँ के मंचों पर कट्टर महिलाओं के बारे में बोलने का प्रबंधन भी करते हैं, जो किसी अज्ञात कारण से, उन बच्चों को स्तनपान कराना जारी रखती हैं जो पहले से ही चल रहे हैं और यहाँ तक कि बात भी कर रहे हैं! .. तो, बहुत कुछ बदल जाएगा जब आज की गर्भवती महिलाओं को अपेक्षित नहीं, बल्कि अपनी इच्छाओं, आवश्यकताओं और दृष्टिकोणों वाला बहुत विशिष्ट बच्चा। और जो लोग लंबे समय से मां बनने पर उंगली उठा रहे हैं उनमें से कुछ लोग उनकी कतार में शामिल हो जाएंगे. इस प्रकार, अध्ययनों में से एक ( ग्रिबल 2008) दो वर्ष से अधिक समय तक स्तनपान कराने वाली 107 ऑस्ट्रेलियाई माताओं से पाया गया कि 87% का लंबे समय तक स्तनपान कराने का इरादा नहीं था - वास्तव में, उनमें से कई को "शुरुआत में शैशवावस्था के बाद स्तनपान कराने में घृणा महसूस हुई।" इसलिए बच्चे के साथ जीवन के बारे में हमारे विचार एक बात हैं, लेकिन वास्तविकता दूसरी है। मुख्य बात यह ध्यान में रखना है कि स्तनपान से निश्चित रूप से शिशु और माँ दोनों के स्वास्थ्य को लाभ होगा!

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लेख के डिज़ाइन में उपयोग किया जाता हैतस्वीर ओल्गा एर्मोलेवा