मिश्रित आहार के साथ बच्चे को पूरक आहार देने के नियम। मिश्रित आहार के बारे में भ्रांतियाँ। पूरकता के दौरान मल में शारीरिक परिवर्तन

जब माँ का दूध पर्याप्त न हो तो नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देना एक उचित विकल्प है। यह आपको स्तनपान बनाए रखने और बच्चे को कम से कम आंशिक रूप से प्राकृतिक पोषण प्रदान करने की अनुमति देता है। यदि आप अपने बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाती हैं, तो मिश्रित आहार से उसे ही फायदा होगा। समय के साथ, कई महिलाएं अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तन के दूध में बदलने में सफल हो जाती हैं।

मिश्रित आहार एक आहार पद्धति है जिसमें शिशु को स्तन के दूध के साथ-साथ शिशु फार्मूला भी प्राप्त होता है। अतिरिक्त भोजन की मात्रा शिशु के दैनिक भोजन के 50% से अधिक नहीं होनी चाहिए। यदि फार्मूला दूध आहार का अधिकांश भाग बनाता है, तो दूध पिलाना कृत्रिम माना जाता है।

नवजात शिशु को उचित रूप से व्यवस्थित मिश्रित आहार स्तनपान को बनाए रखने और दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है। शिशु आहार पूरी तरह से माँ के दूध की जगह नहीं ले सकता। इसमें कई मूल्यवान पदार्थ होते हैं जो कृत्रिम एनालॉग्स में नहीं पाए जाते हैं। प्राकृतिक भोजन शिशु के विकास के लिए आदर्श होता है और उसे बीमारियों से बचाता है। माँ और बच्चे के बीच मनोवैज्ञानिक संपर्क का कोई छोटा महत्व नहीं है, जो स्तनपान के दौरान स्थापित होता है। माँ का दूध चूसने की प्रक्रिया नवजात शिशु को शांत करती है, जिससे उसे सुरक्षा और आराम का एहसास होता है।

• आपको मां के दूध के साथ खाना शुरू करना होगा। शिशु को फार्मूला देने से पहले दोनों स्तनों को खाली करने देना चाहिए। अपने बच्चे को स्तन से सारा दूध पीने की अनुमति देने से दूध उत्पादन में काफी वृद्धि हो सकती है। स्तनपान से पहले, बच्चे को केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित कुछ औषधीय मिश्रण ही दिए जा सकते हैं।
• आपको अपने बच्चे को निप्पल वाली बोतल में खाना नहीं देना चाहिए। चूसने की अपनी आवश्यकता को पूरा करने में, बच्चा माँ के दूध में रुचि खो सकता है। यदि बोतल के निप्पल में बड़ा छेद है, तो स्तन की तुलना में इसे चूसना बहुत आसान होगा। इस स्थिति में, बच्चा माँ का दूध चूसने से पूरी तरह इंकार कर सकता है। अपने बच्चे को चम्मच से फार्मूला दूध पिलाना सबसे अच्छा है। यह विधि शिशुओं के लिए सबसे असुविधाजनक है। इसलिए, वह अधिक दूध पीने की ओर प्रवृत्त होगा।
• स्तनपान बनाए रखने और उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, बच्चे को रात में स्तनपान कराना अनिवार्य है। इस अवधि के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन की सबसे बड़ी मात्रा का उत्पादन होता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है।
• आप शिशु को एक बार दूध पिलाने के दौरान केवल फार्मूला ही दे सकते हैं। यह योजना उन महिलाओं के लिए सुविधाजनक है जिन्हें हर दिन कई घंटों के लिए बाहर जाना पड़ता है।
• अपने बच्चे को उसकी मांग पर स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। जब आपका बच्चा परेशान हो, सो नहीं पा रहा हो या ठीक महसूस न कर रहा हो तो आप उसे स्तनपान करा सकती हैं। नवजात शिशु जितना अधिक स्तनपान करेगा, स्तन ग्रंथियां उतना ही अधिक दूध का उत्पादन करेंगी।
• यदि आप सावधानीपूर्वक सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो दूध की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाएगी। जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, शिशु फार्मूला की मात्रा कम करना आवश्यक हो जाता है। इस तरह, बच्चे को पूर्ण स्तनपान में स्थानांतरित करना संभव है।

शिशु फार्मूला की आवश्यक मात्रा की गणना कैसे करें

अतिरिक्त पोषण की मात्रा की गणना बच्चे के शरीर के वजन में कमी के आधार पर की जाती है। यदि 3 सप्ताह के नवजात शिशु का वजन 3100 ग्राम (जन्म के समय वजन 3000 ग्राम) है और उसमें कुपोषण के सभी लक्षण हैं, तो उसे अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता है। शरीर के वजन में कमी 3400 ग्राम - 3100 ग्राम = 300 ग्राम है। भोजन की आवश्यक दैनिक मात्रा की गणना करने के लिए, आपको 3100 ग्राम: 5 = 620 मिली की आवश्यकता है। दिन में सात बार भोजन करते समय, बच्चे को प्रति भोजन लगभग 90 मिलीलीटर दूध पीना चाहिए।

नियंत्रण वज़न आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि बच्चा एक बार दूध पिलाने के दौरान माँ से कितना दूध चूसता है। यदि इसकी मात्रा 60-70 मिलीलीटर के बीच उतार-चढ़ाव करती है, तो 40-30 मिलीलीटर का एक बार का शिशु आहार तैयार करना आवश्यक है।

यदि एक आहार को पूरी तरह से शिशु फार्मूला से बदल दिया जाता है, तो खुराक की मात्रा 90 मिलीलीटर तक बढ़ाई जानी चाहिए।

आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपको शिशु फार्मूला की इष्टतम मात्रा की गणना करने में मदद करेगा। वह बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और पाचन तंत्र की परिपक्वता को ध्यान में रखेगा।

पूरक आहार के लिए कौन से मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है?

मिश्रित आहार देते समय, आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि सही दूध फार्मूला कैसे चुनें। अगर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है और उसे पाचन तंत्र से जुड़ी कोई समस्या नहीं है तो आप उसे न्यूट्रिलॉन, हुमाना, नैन, हिप्प दे सकते हैं।

जब कोई बच्चा कब्ज, उल्टी और पेट के दर्द से पीड़ित होता है, तो उसके आहार में किण्वित दूध शिशु फार्मूला नान, न्यूट्रिलन, न्यूट्रिलक या अगुशा को शामिल करना बेहतर होता है। उनमें लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया और बिफीडोबैक्टीरिया होते हैं, जो बच्चे की आंतों में माइक्रोफ्लोरा के स्वस्थ संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं।

यदि आपका बच्चा गाय के दूध के प्रति असहिष्णु है, तो आप उसे बकरी के दूध (कैब्रिटा, नानी) या सोया (नान-सोया, फ्रिसोसॉय, एनफैमिल-सोया, सिमिलक आइसोमिल) पर आधारित शिशु फार्मूला खिला सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसे उत्पाद बच्चों द्वारा अच्छी तरह सहन किए जाते हैं।

प्रोटीन असहिष्णुता वाले शिशुओं के लिए, विभाजित प्रोटीन वाले उत्पाद बनाए जाते हैं। इस तरह के मिश्रण से बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, लेकिन उनका स्वाद अप्रिय होता है और पोषण मूल्य कम होता है। इनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही किया जा सकता है।

यदि आप अपने बच्चे को मिश्रित आहार दे रही हैं, तो आपको किसी भी कीमत पर उसे शिशु फार्मूला का पूरा तैयार भाग खिलाने का प्रयास नहीं करना चाहिए। यदि वह खाने से इंकार करता है तो उसे खिलाना बंद कर देना चाहिए।

अगले भोजन के लिए, उस मात्रा की भरपाई करने की कोशिश करते हुए, जो बच्चे ने पिछले भोजन के दौरान देने से इनकार कर दिया था, फार्मूला का एक बढ़ा हुआ हिस्सा तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। आपको हमेशा शिशु आहार का वही हिस्सा तैयार करना चाहिए जो आपके डॉक्टर ने सुझाया हो।

बच्चे द्वारा दिए गए मिश्रण को खाने के बाद आप उसे दोबारा स्तन दे सकती हैं। यदि बच्चे का पेट नहीं भरा है, तो वह मजे से दूध पीएगा।

शिशु फार्मूला को मां के दूध की तुलना में पचने में अधिक समय लगता है। मिश्रित आहार के साथ दूध पिलाने की संख्या स्तनपान की तुलना में 1 कम होगी।

अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने से रोकने के लिए, आप नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। यह शिशु आहार के लिए एक कंटेनर है जिसमें एक पुआल जुड़ा होता है। ट्यूब को मां के निपल के पास लगाया जाता है. बच्चा इसे निप्पल के साथ पकड़ लेता है और उसके लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों में अतिरिक्त पोषण प्राप्त करता है।

जो बच्चे मिश्रित आहार ले रहे हैं उन्हें स्तनपान कराने वाले शिशुओं की तुलना में 2-3 सप्ताह पहले उनका पहला पूरक आहार देना आवश्यक है।

अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध की खुराक देने से परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। स्तनपान कराने वाली सभी महिलाओं में गंभीर माहवारी होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसकी भोजन की जरूरतें भी बढ़ती हैं। बच्चे की बढ़ती भूख को सुनिश्चित करने के लिए स्तन ग्रंथियों को समय की आवश्यकता होती है। कुछ महिलाओं के लिए, अनुकूलन में थोड़ा अधिक समय लगता है।

हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि मिश्रित आहार को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए और स्तनपान को तेज़ी से कैसे बहाल किया जाए। आपको अधिक तरल पदार्थ पीने, अच्छा खाने, पर्याप्त आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और नियमित रूप से ताजी हवा में रहने की आवश्यकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु के लिए आदर्श पोषण माँ का दूध है। लेकिन कुछ स्थितियाँ ऐसी भी होती हैं जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाना पड़ता है। इसे सही तरीके से कैसे करें?

मिश्रित आहार कब आवश्यक हो जाता है?

युवा माताएं अपने पहले बच्चे को जन्म देने से पहले ही बच्चों को स्तनपान कराने के लाभों के बारे में जान जाती हैं। निश्चित रूप से उनकी दादी, उनकी मां, प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर और जिन दोस्तों के पहले से ही बच्चे हैं, उन्होंने उन्हें इस बारे में बताया होगा। कई युवा महिलाएं, बच्चे को जन्म देते समय, केवल स्तनपान कराने के लिए दृढ़ संकल्पित होती हैं। आख़िरकार, इस प्रकार का पोषण उनके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है। माँ का दूध हमेशा सही तापमान पर होता है और इसमें बच्चे के लिए एक आदर्श संरचना होती है। लेकिन कभी-कभी वास्तविकता अपना समायोजन स्वयं कर लेती है। और बच्चे को फार्मूला भी खिलाना है।

मिश्रित आहार एक शिशु के लिए एक पोषण प्रणाली है, जब उसे स्तन के दूध के साथ-साथ अनुकूलित दूध के फार्मूले के साथ पूरक आहार भी मिलता है। इसके अलावा, फॉर्मूला दूध की मात्रा बच्चे को मिलने वाले स्तन के दूध की मात्रा के बराबर या उससे कम होती है। अनुपूरण की आवश्यकता कब होती है?

यदि माँ का दूध बच्चे को वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है तो ऐसी आवश्यकता उत्पन्न हो सकती है। लेकिन आप कैसे समझें कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है? बच्चा अक्सर खाने के बाद रोता है और बेचैन रहता है - यह संकेत दे सकता है कि उसका पेट नहीं भरा है। आप गीले डायपर का परीक्षण कर सकते हैं। आदर्श रूप से, एक बच्चा दिन में 12 से 25 बार पेशाब करता है। यदि पेशाब की संख्या काफी कम है, तो बच्चे को पर्याप्त माँ का दूध नहीं मिल पाता है। बच्चे के वजन पर नजर रखना भी जरूरी है। यदि वर्ष की पहली छमाही के दौरान उसका वजन प्रति माह 600 ग्राम से कम बढ़ता है, तो उसे अतिरिक्त भोजन देने की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी एक महिला जब महसूस करती है कि उसके स्तनों में पहले की तुलना में दूध कम हो गया है तो वह पूरक आहार देने का फैसला करती है। यह तथाकथित स्तनपान संकट के दौरान होता है। यह स्तन के दूध की मात्रा में प्राकृतिक कमी की अवधि का नाम है। यह एक अस्थायी घटना है. संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के 3, 7 और 12 महीने में होते हैं। युवा माताओं को चिंता है कि बच्चे को पहले की तुलना में अधिक बार स्तनपान की आवश्यकता होती है क्योंकि उसे सामान्य रूप से खाने के लिए पर्याप्त नहीं मिल रहा है। इसके बाद बोतल से दूध पिलाने के पूरक का निर्णय लिया गया। स्तनपान सलाहकार इस निर्णय में जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं, क्योंकि संकट आमतौर पर 3-7 दिनों तक रहता है, जिसके बाद दूध की आपूर्ति सामान्य हो जाती है। इस कठिन अवधि के दौरान, बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना और स्तनपान में सहायता के लिए हर्बल चाय पीना उचित है।

कभी-कभी जब एक युवा माँ को काम या स्कूल में वापस जाना होता है तो पूरक आहार की आवश्यकता उत्पन्न होती है।

ऐसा होता है कि शिशु में किसी बीमारी के कारण विशेष मिश्रण या औषधीय गुणों वाले मिश्रण के साथ पूरक आहार देना आवश्यक होता है।

मिश्रित आहार: बुनियादी नियम

यह कहने लायक है कि पूरक आहार की शुरूआत, साथ ही फार्मूला और खिलाने की विधि की पसंद पर बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए। इससे पूरक आहार की आवश्यक मात्रा निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

आमतौर पर, तीन महीने की उम्र तक, एक बच्चे को प्रति भोजन लगभग 30 मिलीलीटर फार्मूला की आवश्यकता होती है। तीन से छह महीने तक - 40-60 मिलीलीटर। पूरक आहार धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए, प्रति आहार दस मिलीलीटर से शुरू करके, धीरे-धीरे इसे सामान्य स्तर तक लाया जाना चाहिए।

पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार मिश्रण तैयार करें।

मिश्रित आहार शुरू करते समय एक महत्वपूर्ण नियम: दूध पिलाने की शुरुआत में, बच्चे को माँ का दूध मिलना चाहिए, और उसके बाद ही फॉर्मूला दूध। मॉनिटर करें कि आपके बच्चे का शरीर पोषण में परिवर्तन पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, क्या कोई एलर्जी या पाचन संबंधी विकार हैं। मिश्रण को बदलने की आवश्यकता हो सकती है.

अगर बच्चा पूरा तैयार मिश्रण नहीं खाता है तो आप उसे जबरदस्ती न करें.

चम्मच से पूरक आहार देना बेहतर है; आप एक सिरिंज या एक विशेष "स्तन अनुपूरण प्रणाली" का उपयोग कर सकते हैं। इसमें मिश्रण के लिए एक कंटेनर होता है जो एक विशेष पतली ट्यूब (मेडिकल फीडिंग कैथेटर) से जुड़ा होता है। ट्यूब को एक पैच का उपयोग करके स्तन की त्वचा से जोड़ा जाता है, ताकि इसका सिरा निपल के ऊपरी किनारे के बराबर हो। इस प्रकार, बच्चे को मां के दूध के साथ-साथ पूरक आहार भी मिलता है।

स्तनपान सलाहकार बोतल से फार्मूला देने की सलाह नहीं देते हैं। आखिरकार, यह बच्चे को स्तन लेने से हतोत्साहित कर सकता है - आखिरकार, इससे दूध "निकालना" अधिक कठिन है। यदि आप फिर भी बोतल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उस पर लगे निपल में छोटे-छोटे छेद हों ताकि बच्चा स्तनपान की तरह प्रयास से खा सके।

रात के समय आपको अपने बच्चे को केवल स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। यह माँ के लिए आसान है और स्तनपान को उत्तेजित करता है। दरअसल, 3 से 8 घंटे की अवधि में, महिला शरीर सबसे सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है, जो स्तन के दूध का उत्पादन करता है।

कभी-कभी एक या एक से अधिक आहार को फार्मूला से बदलने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, जब माँ अनुपस्थित हो। ऐसे मामलों में, जब भी संभव हो, आपको बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना होगा। इससे स्तनपान बनाए रखने में मदद मिलेगी, जो बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद है!

लेकिन अगर आप अभी भी स्तनपान कराने में विफल रहती हैं, तो आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए। सही मिश्रण आपके बच्चे को मजबूत और स्मार्ट और स्वस्थ बनने में मदद करेगा। और एक छोटे आदमी के लिए, वह देखभाल, देखभाल और प्यार जो उसे अपनी माँ से मिलता है, वह भी बहुत महत्वपूर्ण है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह उसे स्तनपान कराती है या बोतल से।

विशेष रूप से केन्सिया बॉयको के लिए

नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार कृत्रिम आहार का विकल्प नहीं है। यह ज्यादातर माँ का दूध है, और पोषण की कमी की भरपाई खरीदे गए फार्मूलों से की जाती है। अपर्याप्त स्तन दूध की आपूर्ति वाले नवजात शिशु को दूध पिलाने का यह एक स्वीकार्य तरीका है।

कृत्रिम आहार की तुलना करना पूर्णतः अनुचित हैऔर मिश्रित, वरीयता हमेशा दूसरे को दी जाती है। स्टोर से खरीदा गया फार्मूला किसी भी तरह से मां के स्तन के दूध से तुलना नहीं कर सकता है, लेकिन अगर नर्स की क्षमताएं सीमित हैं तो यह बच्चे के आहार में एक उत्कृष्ट अतिरिक्त के रूप में काम कर सकता है।

बच्चे को दूध पिलाने का सिद्धांत

एसोसिएशन ऑफ नेचुरल फीडिंग कंसल्टेंट्स (एकेईबी) के सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञ कृत्रिम फार्मूले के साथ भोजन के कई सिद्धांतों को विकसित करने और उनका पालन करने की सलाह देते हैं:

इस तरह के उपाय आपके शिशु के आहार से मिश्रित खाद्य पदार्थों को स्वाभाविक रूप से खत्म करने में मदद करेंगे। माँ के दूध की आवश्यक मात्रा के स्थापित स्तनपान से कुछ ही हफ्तों में पूरक आहार से इंकार करना संभव हो जाएगा।

अगर आप सोचते हैं कि अपने बच्चे को स्तनपान कराने की तुलना में दूध पिलाना आसान है, तो आप निराश होंगे। मिश्रण पहले से तैयार कर लेना चाहिएऔर उसका तापमान बनाए रखें. खिलाने से पहले गर्म कर लेना चाहिए। उपयोग के बाद हर बार बर्तनों को कीटाणुरहित करना चाहिए। किसी बच्चे को इस तरह के आहार पर स्विच करने से पहले, आपको खुद से यह सवाल पूछना चाहिए: क्या बच्चे को कृत्रिम आहार पर स्विच करना एक आवश्यकता या सनक है?

भोजन की आवश्यकता का निर्धारण कैसे करें

बच्चे के आहार में कृत्रिम फार्मूला के शुरुआती उपयोग का एक सामान्य कारण आत्मविश्वास और ताकत की कमी है। एक नर्स के स्तन में पर्याप्त दूध होने के बारे में चिंता करने के तीन मुख्य कारण हैं:

1. दूध पिलाने के बाद स्तन काफी समय तक मुलायम रहते हैं।
2. दूध निकालना संभव नहीं, दूध है ही नहीं.
3. भोजन करते समय बच्चा बेचैन व्यवहार करता है।

AKEV विशेषज्ञ अनुमोदन करते हैंटी: ऐसे अनुभवों का कोई आधार नहीं है। स्तन ग्रंथियों की स्थिति, निकाला गया दूध और दूध पिलाने के दौरान बच्चे की मोटर कौशल माँ के स्तनपान स्तर का संकेतक नहीं हैं।

यदि स्तन कुछ समय तक नहीं भरते हैं और नरम रहते हैं, तो यह बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट आहार आहार का संकेतक है, और यह आहार माँ के शरीर के लिए उपयुक्त है। दूध उस समय आना शुरू हो जाता है जब बच्चे को निप्पल पर लगाया जाता है; उत्कृष्ट परिपक्व स्तनपान में ऐसे ही संकेतक होते हैं। शिशु को दूध पिलाने की प्रारंभिक अवस्था के दौरानस्तन से दूध निकालना वाकई मुश्किल है, लेकिन हमने बच्चे को लिटाया और दूध एक धारा में बहने लगा। भोजन के दौरान बच्चे की गतिशीलता का दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है, ये सिर्फ काल्पनिक बातें हैं।

बच्चा मनमौजी है और दूर चला जाता है

बच्चा न केवल पर्याप्त पाने के लक्ष्य से माँ की छाती को छूता है, शारीरिक संपर्क के अन्य कारण भी हैं: सुरक्षा महसूस करने की आवश्यकता, माँ के दिल की धड़कन को महसूस करना, उसके शरीर की गर्मी में डुबकी लगाना, और बच्चे चाहते हैं शेड्यूल से हटकर खाना। इन कारकों की अनुपस्थिति से बच्चे में अत्यधिक घबराहट, आक्रोश और चिंता हो सकती है, जो निश्चित रूप से अगले भोजन के दौरान व्यवहार को प्रभावित करती है।

बच्चे को दूध पिलाने में दर्द होता है और वह स्तन फेंक देता है

अक्सर ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब बच्चा गलत तरीके से निप्पल पकड़ता है, तो यह बिल्कुल ऐसा ही मामला है। ऐसा शिशु के स्तन से अनुचित जुड़ाव के परिणामस्वरूप होता है। उसे भोजन करते समय कठिनाई और असुविधा महसूस होती है, और स्तन ग्रंथि पूरी तरह से खाली नहीं होती है। न केवल बच्चे को असुविधा महसूस होती है, माँ को भी असुविधा महसूस होती है, यहाँ तक कि दर्दनाक संवेदनाएँ भी।

वर्तमान स्थिति को बदलना आसान है: आपको उचित स्तनपान की तकनीक में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। जब इस तकनीक का सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो प्रक्रिया स्वयं दर्द रहित हो जाती है।

अप्रत्यक्ष संकेत

हम कहते हैं पहले दो महीनों के दौरान बच्चाबाल चिकित्सा मानकों के अनुसार मेरा वजन बढ़ गया, लेकिन तीसरे महीने में मेरा वजन कम था। यह मानक स्थिति अतिरिक्त भोजन शुरू करने का एक कारण हो सकती है।

या फिर बच्चा स्तन को बिल्कुल भी नहीं छोड़ता है, लेकिन इससे उसे रात में सामान्य रूप से सोने में मदद नहीं मिलती है। बेचैन हो जाता है, अच्छी नींद नहीं आती और अक्सर रोता है।

शिशु के असंतुष्ट होने के कारणों का पता लगाने के बाद अतिरिक्त आहार की सिफारिश करना आवश्यक है। यदि ऐसा होता है कि आपके डॉक्टर को बच्चे में कुछ भी अप्रिय नहीं लगता है, तो आपको हमेशा किसी अन्य बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का अधिकार है।

मुख्य बात यह है कि भोजन संबंधी विकार का कारण ढूंढ़ना और उसे दूर करना है।

घरेलू बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के बढ़ते वजन के आधार पर कृत्रिम पोषण शुरू करने, वजन नियंत्रित करने की सलाह देते हैं। अंतर्राष्ट्रीय व्यवहार में, ऐसा निर्णय प्रतिदिन पेशाब की अपर्याप्त संख्या के आधार पर किया जाता है।

माता-पिता को बस यह तय करना है कि कितनी बारबच्चा प्रतिदिन पेशाब करने जाता है। सामान्य पोषण तीन महीने के बच्चे को दिन में 12 बार बिस्तर पर जाने के लिए मजबूर करता है। गणना कठिन नहीं है: बस डायपर को डायपर से बदलें।

अपर्याप्त पेशाब के मामले में, हम बच्चे को मिश्रित आहार में स्थानांतरित करते हैं। अन्य सभी विकल्पों में अतिरिक्त पोषण के बारे में बात करने का कोई कारण नहीं है।

मिश्रित आहार नियम

नवजात शिशुओं का मिश्रित आहार बिना किसी विशेष नियम के होता है। बात सिर्फ इतनी है कि वे रात में कृत्रिम फार्मूला नहीं देते।

अतिरिक्त की आवश्यक राशिभोजन को पाँच बराबर भागों में बाँटा गया है। पहली सुबह के भोजन से शुरू करके, भोजन को शाम तक बढ़ाया जाता है। बच्चे को बिना शेड्यूल के खाना खिलाया जाता है और किसी भी कारण से खाना दिया जाता है। हर माँ अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने और अपने स्तनपान स्तर को बढ़ाने में रुचि रखती है।

अतिरिक्त बिजली की मात्रा

उचित आहार के आयोजन में मुख्य प्रश्न यह है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे को कितने फार्मूला की आवश्यकता है।

अतिरिक्त पोषण की मात्रा निर्धारित करने की प्रक्रिया, हमारी बाल चिकित्सा सरल है:

1. दूध पिलाने से पहले बच्चे का वजन लिया।
2. खाना खिलाने के बाद हमारा वजन भी लिया गया.
3. हमने अंतर की गणना की - प्राप्त पोषण की मात्रा।
4. हमने इसकी तुलना इस उम्र के लिए आवश्यक मात्रा से की।

अंतर्राष्ट्रीय बाल रोग विज्ञान ने लंबे समय से वजन नियंत्रण को त्याग दिया है; गलत डेटा की संभावना बहुत अधिक है। बात ये है कि दिन के अलग-अलग समय परविभिन्न कारणों से, एक बच्चा अलग-अलग मात्रा में दूध खा सकता है।

सुबह उठने से पहले वह थोड़ा सा दूध पी सकता है और फिर से सो सकता है। दोपहर के भोजन के समय, सक्रिय शगल के बाद, वह सुबह की तुलना में दोगुना पीएगा।

लापता पोषण की मात्रा का अधिक सटीक निर्धारण डायपर के साथ ऊपर वर्णित विधि देने में मदद करता है, बी माता-पिता को किसका धन्यवादअतिरिक्त भोजन की आवश्यकता निर्धारित की।

प्रत्येक छूटे हुए पेशाब के लिए, बच्चे को यह जोड़ना होगा:

• तीन महीने की उम्र में - 30 मिलीलीटर भोजन।
• चार महीने - 40 मिली.
• पाँच महीने - 50 मि.ली.
• छह महीने - 60 मिली.

उदाहरण:

तीन महीने के बच्चे ने 8 बार पेशाब किया, चार बार गायब: 4*30=120 मि.ली. यह वह मात्रा है जो आपको प्रति दिन जोड़ने की आवश्यकता है।

चार महीने के बच्चे ने 10 बार पेशाब किया, 2 बार गायब: 2*40=80 मि.ली. मिश्रण की यह मात्रा अगले दिन अतिरिक्त देनी चाहिए।

अतिरिक्त भोजन के लिए व्यंजन

पैसिफायर से दूध पिलाना अच्छा होता है, इससे बच्चे का पेट जल्दी भर जाता है और परेशानी कम होती है। केवल एक ही चीज़ है: निपल से अतिरिक्त पोषण लेने से, बच्चा जल्दी से स्तन छोड़ सकता है। न्यूनतम प्रतिरोध के सिद्धांत पर आधारित।

चम्मच

एक नरम सिलिकॉन चम्मच अच्छा काम करता है। आधा चम्मच निकाल कर बच्चे के गाल में डालें। जब वह उस हिस्से को निगल जाए, तो आखिरी बूंद तक उसके मुंह में और डालें।

विंदुक

मिश्रण की थोड़ी मात्रा एक पिपेट में लें, होठों के कोने में डालें और गाल पर भोजन डालें।

कप

छोटे बच्चों के लिए एक चम्मच और एक पिपेट का उपयोग छोटे हिस्से में किया जाता है। यदि खुराक अधिक है, तो आप एक कप या गिलास का उपयोग कर सकते हैं। कई बच्चे इसे पसंद करते हैं.

ऐसे मामलों में जहां बड़ी मात्रा में मिश्रण की आवश्यकता होती है, एक चम्मच और पिपेट में बहुत समय लगेगा। बहुत छोटे छेद वाले शांत करनेवाला का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। यह निपल बहुत कड़ा है और बच्चे को बोतल खाली करने के लिए काफी प्रयास करना पड़ेगा।

उचित भोजन

शिशुओं को मिश्रित आहार देना- यह एक सरल और सीधा काम है. पेशेवर पोषण सलाहकारों की सिफ़ारिशें देखें:

• दूध पिलाने की शुरुआत माँ के स्तन से होती है। इसे दोनों स्तन ग्रंथियों पर लगाया जाना चाहिए।
• स्तनपान के बाद हम बच्चे को फार्मूला दूध पिलाते हैं।
• हम स्तनपान की प्रक्रिया दोबारा पूरी करते हैं। इससे बच्चे को थोड़े तनाव के बाद शांति से सोने में मदद मिलेगी।
• दूध पिलाना ऐसी स्थितियों में होना चाहिए जो बच्चे के लिए आरामदायक हों। हमें उसके असंतोष के सभी कारणों को बाहर करना चाहिए।
• कोई जबरदस्ती खिलाना नहीं. बच्चे को जब चाहे और जितना चाहे उतना खाना चाहिए। यदि उसका पेट भर गया है और खाना नहीं चाहता है, तो उस पर दबाव न डालें या उसके अगले भोजन में बाकी बचा हुआ न मिलाएँ। जब बच्चा खाने के लिए कहे तभी खाना खिलाएं, अपना मुंह खोलें और भोजन से मुंह न मोड़ें।
• सप्ताह में एक बार स्तनपान (गीला डायपर) की जाँच करें। यह बहुत संभव है कि दो से तीन सप्ताह के बाद आपको दूध पिलाने की आवश्यकता नहीं रहेगी।

स्तनपान को बहाल करने और बढ़ाने का एक सरल तरीका लगातार बच्चे के साथ निकट संपर्क में रहना है। अपनी बाहों में पकड़ो, अपनी छाती से लगाओ, एक साथ सोओ, हर संभव तरीके से बच्चे को सहलाओ और दुलार करो। माँ के शरीर की गर्माहट, स्नेह और ध्यान बच्चे को श्रम-गहन प्राकृतिक आहार के कारण होने वाले डर और असंतोष को दूर करने में मदद करते हैं।

अफवाहें और अटकलें

कई पूर्वाग्रहों के कारण, युवा माताओं के बीच मिश्रित आहार को अक्सर समझा नहीं जाता है।

नवजात शिशु का मल

मिश्रित आहार से बच्चे का मल अस्थिर हो जाता है और पेट में कठिनाई हो सकती है। कृत्रिम पोषण से पेट फूलना और कब्ज भी हो सकता है। लेकिन आपको अपने सभी पापों के लिए मिश्रण को दोष नहीं देना चाहिए। सभी परेशानियों का एक सामान्य कारणभोजन ही नहीं, बल्कि गलत तरीके से तैयार किया गया या खराब तरीके से चुना गया मिश्रण।

एक बच्चे को न केवल दूध पिलाने के परिणामस्वरूप दस्त और कब्ज का अनुभव हो सकता है। मुख्य बात यह है कि प्रत्येक माँ स्वतंत्र रूप से अपने बच्चे में पाचन समस्याओं की संभावना को कम कर सकती है।

सलाहकारों से कुछ सुझाव:

• सही कृत्रिम मिश्रण चुनें.
• संलग्न रेसिपी के अनुसार तैयार करें।
• लुप्त मात्रा को कई बार विभाजित करें।
• स्तनपान जारी रखें.

प्रतिरक्षा विकार

मिश्रित आहार के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली को पर्याप्त आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। निश्चित रूप से यह है। माँ के दूध के साथ बच्चान केवल प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए, बल्कि पूरे बच्चे के शरीर के विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक सभी चीजें प्राप्त करता है। कृत्रिम फार्मूला प्रतिरक्षा कारक प्रदान नहीं करता है, इसलिए कृत्रिम पोषण पर बच्चे अधिक बार बीमार पड़ते हैं और कमजोर हो जाते हैं।

अगर हम मिश्रित आहार के बारे में बात कर रहे हैं, तो सब कुछ अलग है। मिश्रित पोषण बच्चे को आवश्यक तत्व प्रदान नहीं कर सकता है; यह केवल भोजन की कैलोरी सामग्री और वजन को ही पूरक करता है। माँ का स्तन शरीर के लिए आवश्यक वातावरण बनाता है। ऐसे बच्चे पूरी तरह से बोतल से दूध पीने वाले बच्चों की तुलना में अधिक स्वस्थ और मजबूत होते हैं।

माँ के लक्ष्य

मिश्रित आहार का परिचयपूरी तरह से कृत्रिम में संक्रमण से भरा है।

यदि नर्स को अपने स्तनों में दूध की कमी का सामना करना पड़ता है, तो मिश्रित आहार लंबे समय तक नहीं चल पाएगा। आने वाले हफ्तों में स्तनपान बहाल किया जा सकता है।

शिशु में दूध की कमी और कुपोषण के गंभीर संकेतकों के परिणामस्वरूप ही मिश्रित आहार पर स्विच करना आवश्यक है। इससे पहले कि आप उस पर जाएं, आपको इस निर्णय के बारे में सावधानी से सोचने की ज़रूरत है; दूध की कमी पर संदेह करना पर्याप्त नहीं है।

छूटे हुए पोषण की मात्रा का सटीक निर्धारण करने के लिए डायपर परीक्षण अवश्य करें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें और साथ मिलकर एक फॉर्मूला चुनें।

चीजों को अपने हिसाब से न चलने दें, स्तनपान को बढ़ाने या बहाल करने के लिए हर संभव प्रयास करें। हम अतिशयोक्ति के बिना सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: एक बच्चे का प्राकृतिक पोषण ही उसका भविष्य का स्वास्थ्य है!

एक बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान पोषण माँ का स्तन का दूध है!

यह तय करते समय कि भोजन की कौन सी विधि बेहतर है, मिश्रित या कृत्रिम, निस्संदेह पहले को चुनना उचित है। अनुकूलित फार्मूला अभी भी वास्तविक स्तन के दूध से बहुत दूर है, और मिश्रित आहार से बच्चे को अद्वितीय माँ का दूध पिलाना संभव हो जाता है। नवजात शिशु को मां के दूध के सभी लाभ मिलते हैं, जो थोड़ी मात्रा में सहायक पोषण के साथ पूरक होता है।

मिश्रित आहार के सिद्धांत

AKEV एसोसिएशन की विशेषज्ञ और स्तनपान संबंधी मुद्दों पर सलाहकार मारिया गुडानोवा निम्नलिखित सिद्धांत पेश करती हैं जो आपके बच्चे को अनुकूलित फार्मूला के साथ पूरक करते समय उपयुक्त होंगे:

• सबसे अच्छा "भोजन" माँ का दूध है। फार्मूला मां के दूध की कमी को पूरा करने में सहायक होना चाहिए, लेकिन इसे पूरी तरह से प्रतिस्थापित न करें। केवल माँ का दूध ही बच्चे के शरीर की सभी जरूरतों को यथासंभव पूरा कर सकता है, और सबसे महंगा फार्मूला भी ऐसा नहीं कर सकता है।
• मिश्रण एक अस्थायी घटना है. पूरक आहार की शुरूआत केवल कुछ महीनों के लिए की जाती है। जब बच्चा 6 महीने का हो जाता है, तो आहार के कृत्रिम हिस्से को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है। माँ के दूध के अलावा, बच्चे को सब्जी प्यूरी, अनाज और जूस मिलता है।
• स्तनपान को सुरक्षित रखें और लम्बा करें। माँ को यह सुनिश्चित करना होगा कि स्तन में दूध लगातार बहता रहे। सबसे प्रभावी उपाय लगातार आवेदन है। स्तन ग्रंथियों की सक्रिय उत्तेजना अधिक दूध उत्पादन में मदद करेगी। इस मामले में, स्तनपान को लुप्त होने से बचाने के लिए शासन का अनुपालन न करना संभव है। बच्चे को किसी भी समय स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है: सोने से पहले, सोने के बाद, और तब भी जब वह सक्रिय रूप से चूसने के लिए कुछ खोज रहा हो। अपने स्तन को शांत करनेवाला से न बदलें। रात में और विशेष रूप से सुबह 3 बजे के बाद अधिक बार दूध पिलाएं - इस समय हार्मोन प्रोलैक्टिन, जिसका कार्य स्तनपान बढ़ाना है, शक्ति प्राप्त करता है।

मिश्रित आहार की प्रक्रिया प्राकृतिक प्रकार की तुलना में अधिक जटिल और ऊर्जा खपत वाली होती है। आपके पास हमेशा तैयार गर्म मिश्रण होना चाहिए, बोतलों को लगातार कीटाणुरहित करना पड़ता है, इसलिए पूर्ण स्तनपान छोड़ने से पहले, आपको एक बार फिर से सब कुछ तौलना और सोचना चाहिए।

मिश्रण कब डालें?

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

माँ में स्तन के दूध की कमी (हाइपोगैलेक्टिया) मिश्रित आहार पर स्विच करने का मुख्य कारण है। हाइपोगैलेक्टिया प्राथमिक (बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होता है) और माध्यमिक (बाद की तारीख में प्रकट होता है) हो सकता है। दूध उत्पादन बढ़ाने के उद्देश्य से किए गए उपायों से सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं होने पर, डॉक्टर बच्चे को अनुकूलित फार्मूला के साथ पूरक आहार देना शुरू करने की सलाह देते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। ऐसा भोजन की कमी, विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई के लिए किया जाता है।

स्तन में दूध की कमी निम्नलिखित लक्षणों से निर्धारित होती है:

• बच्चा दूध पीते समय या खाने के तुरंत बाद बेचैनी का व्यवहार करता है।
• स्तनपान के दौरान मां को ऐसा महसूस होता है कि स्तन बिल्कुल खाली हैं।
• पेशाब की कम संख्या: आप "गीले डायपर" परीक्षण का उपयोग करके पता लगा सकते हैं। एक सुपोषित तीन महीने के बच्चे को औसतन दिन में 12 बार पेशाब करना चाहिए। यह वह मात्रा है जो नियंत्रण होगी।
• बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, और शारीरिक और मानसिक विकास में भी ध्यान देने योग्य देरी हो रही है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)।

इन संकेतों की उपस्थिति स्थापित करने के बाद, आपको तुरंत मिश्रण नहीं खरीदना चाहिए। किसी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करके शुरुआत करना बेहतर है जो स्तनपान के विचार का समर्थन करेगा, या स्तनपान विशेषज्ञों की मदद लेगा। अनुभवी डॉक्टर हमेशा समस्या को हल करने का सही तरीका सुझाएंगे और स्तनपान कैसे बनाए रखें, इस सवाल का जवाब देंगे।

कभी-कभी नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देने की प्रक्रिया शुरू करने का विचार "दूध संकट" की अवधि के दौरान युवा माताओं के मन में आता है। ऐसी समयावधियों में बच्चे की ज़रूरतों की तुलना में दूध का उत्पादन कम होता है। समस्या का समाधान एक निश्चित और विश्वसनीय उपाय - निजी स्तनपान से होता है। 2-3 दिनों के बाद, स्तनपान फिर से पर्याप्त हो जाएगा। मिश्रण डालने में जल्दबाजी करने की गलती न करें।

दूध पिलाने की तकनीक

नवजात शिशुओं के मिश्रित आहार में निःशुल्क आहार कार्यक्रम शामिल होता है। इसके अपने फायदे और नुकसान हैं। बच्चे को किसी भी समय मांग पर स्तनपान कराया जाता है - दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए यह आवश्यक है।

पूरे दिन के लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित फार्मूले की मात्रा को 5 "खुराकों" में विभाजित किया गया है - माँ दिन के दौरान बच्चे को भागों में दूध पिलाती है, और रात में बच्चे को केवल स्तन दिया जाता है। इस तरह, मिश्रित आहार के दौरान बच्चे का आहार लागू किया जाएगा।

मिश्रण की मात्रा कैसे निर्धारित करें?

मिश्रित आहार के आयोजन में मुख्य मुद्दों में से एक बच्चे के लिए आवश्यक फार्मूला की मात्रा है। रूसी बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान से पहले और बाद में बच्चे का वजन करने की तकनीक का पालन करते हैं। बच्चे द्वारा खाए जाने वाली मात्रा को एक पूर्ण आहार के लिए आवश्यक कुल मात्रा से घटाया जाना चाहिए।

दूसरे देशों के डॉक्टर इस पद्धति को जानकारीहीन मानते हैं। वे इसे यह कहकर समझाते हैं कि एक बच्चा हर बार अलग मात्रा में स्तन का दूध खा सकता है। एक बार फिर, "गीला डायपर" परीक्षण आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि मिश्रित दूध पिलाते समय आपके बच्चे को कितने फॉर्मूला दूध की आवश्यकता है।

मिश्रण की निम्नलिखित मात्रा एक छूटे हुए पेशाब की भरपाई कर सकती है:

• 3 महीने की उम्र में मिश्रण का 30 मिलीलीटर;
• 4 महीने की उम्र में मिश्रण का 40 मिलीलीटर;
• 5 महीने की उम्र में मिश्रण का 50 मिलीलीटर;
• 6 माह की आयु में मिश्रण की 60 मि.ली.

आरेख आपको प्रति दिन मिश्रण की आवश्यक मात्रा की गणना करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, एक 3 महीने का बच्चा 10 बार पेशाब करता है - उसे प्रति दिन 60 मिलीलीटर फार्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता होती है। एक 4 महीने का बच्चा जिसने अपने डायपर 8 बार गीले किए हैं, उसे प्रति दिन 160 मिलीलीटर के फार्मूले के साथ अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता होती है।

मिश्रण कैसे चुनें?

यदि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है और कोई मतभेद नहीं है, तो आप इनमें से कोई भी मिश्रण चुन सकते हैं: "हुमाना", "नान", "नेस्टोज़ेन", "न्यूट्रिलॉन", "हेन्ज़", "हिप्प" या "मैमेक्स" (हम अनुशंसा करते हैं) पढ़ना:,)। जिस बच्चे में कब्ज, पेट का दर्द, अनियमित मल त्याग के गंभीर लक्षण हैं, या यदि संक्रमण विकसित होने का खतरा है, तो उसे "नान किण्वित दूध 1" फॉर्मूला खिलाया जाना चाहिए, जो 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए है।

माता-पिता में से किसी एक में गाय के दूध के प्रति असहिष्णुता या बच्चे में इसके विकसित होने का जोखिम "नान हाइपोएलर्जेनिक", "हिप्प हाइपोएलर्जेनिक" या "न्यूट्रिलक हाइपोएलर्जेनिक" मिश्रण के उपयोग को उचित ठहराता है, जिसमें आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन होता है। गाय के प्रोटीन से पहचानी गई एलर्जी की उपस्थिति हाइड्रोलाइटिक अनुकूलित मिश्रण की पसंद को निर्धारित करती है, जिसमें मुख्य संभावित एलर्जी हाइड्रोलिसिस द्वारा नष्ट हो जाती है। इस मामले में, माता-पिता "फ्रिसोपेप", "प्रीजेस्टिमिल", "न्यूट्रामिजेन", "न्यूट्रिलॉन पेप्टी टीएससी", डेमिल पेप्टी", "न्यूट्रिलक पेप्टी एससीटी" और इसी तरह का चयन कर सकते हैं। इससे पहले कि आप चुने गए उत्पाद को खिलाना शुरू करें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें और पता करें कि आपके बच्चे के लिए कौन सा फार्मूला इष्टतम होगा।

क्या खिलायें?

स्तनपान को मिश्रित आहार से बदलने के खतरे के कारण, हम अनुशंसा करते हैं कि आप बोतल पर स्विच करने में जल्दबाजी न करें। अन्य तरीकों से पूरक आहार के छोटे हिस्से देना काफी संभव है:

• चम्मच। अपने बच्चे को नरम सिलिकॉन चम्मच का उपयोग करके खिलाएं। मिश्रण का 0.5 चम्मच लें और ध्यान से इसे बच्चे के मुंह में डालें। सही तकनीक स्थापित करने के लिए, आप एक प्रशिक्षण वीडियो देख सकते हैं।
• पिपेट. इसकी मदद से आप आसानी से अपने बच्चे को थोड़ी मात्रा में फॉर्मूला दूध पिला सकती हैं। भरी हुई पिपेट को अपने होठों के कोने पर लाएँ और अपने मुँह में डालें।

यदि बड़ी मात्रा में पूरक आहार देना आवश्यक हो, तो चम्मच और पिपेट वाले विकल्प असुविधाजनक होंगे। इस मामले में, सबसे कड़े निपल और एक छोटे छेद वाली बोतल ढूंढें। फार्मूला चूसने की प्रक्रिया प्राकृतिक स्तनपान की प्रक्रिया जितनी ही श्रम-गहन होनी चाहिए। एक बच्चा जिसे "आसान शिकार" मिलता है, वह स्तनपान कराने से इंकार कर देगा।

नियम

संयुक्त प्रकार के आहार में फार्मूला शामिल करने की विशेषताएं और नियम क्या हैं? GW विशेषज्ञ निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• पहले स्तनपान, फिर पूरक आहार। आपको प्रत्येक आहार की शुरुआत स्तनपान से करनी होगी। पहले बच्चे को एक स्तन से लगाएं, फिर दूसरे से - जैसे ही दोनों खाली हो जाएं, आप चम्मच या बोतल से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं।
• मिश्रण के बाद माँ. पूरक आहार की शुरुआत के अंत में, बच्चे को फिर से स्तनपान कराना सुनिश्चित करें, ताकि वह शांत हो सके और सो सके।
• सुविधाजनक भोजन. भोजन करते समय शिशु को सहज होना चाहिए। मिश्रित आहार के दौरान माँ के दूध की कमी बच्चे के लिए चिंता और चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए।
• मत खिलाओ. यह देखते हुए कि बच्चा स्तनपान के बाद फार्मूला खाना नहीं चाहता है, जिद न करें। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक भोजन न करें - यह बहुत हानिकारक है। हमेशा बच्चे की जरूरतों पर ध्यान दें। वह और माँगता है, अपना मुँह खोलता है - उसे खिलाओ, नहीं - अति उत्साही मत बनो और जो तुमने नहीं खाया है उसे दैनिक आहार की भविष्य की खुराक में मत जोड़ो।

डॉ. कोमारोव्स्की का तर्क है कि माँ और बच्चे के बीच लगातार त्वचा से त्वचा के संपर्क को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है, जो आवश्यक मात्रा में दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। हल्की मालिश, सह-नींद, बार-बार गोद में लेना और नियमित स्तनपान से स्तनपान में सुधार करने में मदद मिलेगी। एक सुखद वातावरण, प्यार और देखभाल बच्चे को प्राकृतिक आहार की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त होने में मदद करेगी। अन्य माताएँ अपने व्यक्तिगत अनुभव से विशेषज्ञों की बातों की पुष्टि करती हैं।

मिथकों

मिश्रित आहार का आधुनिक दृष्टिकोण कई पूर्वाग्रहों को जन्म देता है:

• मिश्रित आहार से कृत्रिम आहार की ओर एक कदम है। स्तनपान स्थापित करने की अनिच्छा के कारण संयुक्त प्रकार के पोषण में संक्रमण निश्चित रूप से कृत्रिम प्रकार के भोजन में संक्रमण को गति देगा। यदि आवश्यकतानुसार आहार शुरू किया जाता है, तो माँ स्तनपान बनाए रख सकती है।
• मिश्रित आहार लेने वाले बच्चे को कम प्रतिरक्षा सुरक्षा प्राप्त होती है। आहार में स्तन के दूध की उपस्थिति सुरक्षात्मक पदार्थों के लिए शरीर की जरूरतों को पूरा करती है। फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं के कमजोर और बीमार होने की संभावना उन शिशुओं की तुलना में बहुत अधिक होती है, जिन्हें कम से कम मूल्यवान माँ के दूध की थोड़ी सी खुराक मिलती है।

जिस माँ को लगता है कि उसके बच्चे के लिए पर्याप्त दूध नहीं है, उसे कभी भी स्वतंत्र रूप से और बिना सोचे-समझे पूरक आहार के बारे में निर्णय नहीं लेना चाहिए। विशेषज्ञों से परामर्श अवश्य लें।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए, और इससे भी अधिक नवजात शिशु के लिए, स्तनपान (बीएफ) से बेहतर कुछ भी नहीं है। लेकिन विभिन्न कारणों से, ऐसा भी होता है कि केवल स्तनपान संभव नहीं होता है, और फॉर्मूला माँ और बच्चे की सहायता के लिए आता है। शिशु को मिश्रित आहार - विशेषज्ञ और लिटिलवाना माताएं आपको बताती हैं कि सही तरीके से कैसे दूध पिलाया जाए।

संदर्भ

कृत्रिम आहार कृत्रिम फ़ॉर्मूले के साथ स्तनपान का पूर्ण प्रतिस्थापन है। मिश्रित आहार आंशिक प्रतिस्थापन है, जब आहार में विकल्प का हिस्सा कम से कम 1/5 हो।

नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार: सही तरीके से कैसे खिलाएं (ग्राफ)

यदि कोई माँ वास्तव में पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं कर पाती है (सभी महिलाओं का बहुत कम प्रतिशत), तो मिश्रित आहार स्थापित करना लगभग हमेशा संभव होता है।

भोजन का शेड्यूल और मात्रा

बोतल से दूध पीने वाले बच्चों को एक शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाने की प्रथा है: 1 महीने तक - मांग पर, लेकिन दिन में 10 बार से अधिक नहीं; 1-3 महीने - लगभग 7 बार; 3-4 महीने - लगभग 6 बार; 4 महीने से एक साल तक - दिन में लगभग 5 बार।

यदि आपका आहार मिश्रित है, तो इस योजना के तहत स्तनपान को फॉर्मूला से बदलें, केवल तभी जब आपके पास वास्तव में पर्याप्त दूध न हो। उदाहरण के लिए, तीन महीने तक हर तीन घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है; सही समय पर स्तन खाली होने पर ही स्तनपान बदलें।

संदर्भ

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ अलग दृष्टिकोण रखते हैं। वे जन्म से ही भोजन के बीच न्यूनतम समय चुनने की सलाह देते हैं - 2.5 घंटे। उनकी सिफ़ारिशें किस पर आधारित हैं? जब भोजन बच्चे के पेट में प्रवेश करता है, तो यह किण्वन से गुजरता है, जिसके बाद पेट से पूरी मात्रा आंतों में चली जाती है, जहां पाचन चरण पूरा हो जाता है (बैक्टीरिया की मदद से)। अब कल्पना करें: भोजन का पहला भाग लगभग पच जाता है, पेट इसे आगे भेजने के लिए तैयार होता है, और फिर एक नया भाग आता है। पेट क्या करेगा? यह सही ढंग से वह सब कुछ "आगे" भेज देगा जो इसमें है, पचा हुआ और ताजा दोनों। जिसके बाद अवशोषण के लिए तैयार "खट्टा" दूध पच जाएगा, और "ताजा" दूध बड़ी मात्रा में गैसों (हैलो,) के गठन के साथ आंतों में किण्वन करना शुरू कर देगा।

कृत्रिम आहार के लिए आवश्यक दैनिक मात्रा का फार्मूला (आम तौर पर स्वीकृत विकल्पों में से एक):

• 2 महीने तक - शरीर के वजन का 1/5 - 700-750 मिली (प्रति भोजन 100 मिली);
• 2-4 महीने - 1/6 शरीर का वजन - 750-800 मिली (140 मिली प्रति भोजन);
• 4-6 महीने - 1/7 शरीर का वजन - 800-900 मिली (170 मिली प्रति भोजन);
• 6 महीने से अधिक - 1/8-1/9 शरीर का वजन - 1000-1100 मिली (200 मिली प्रति भोजन)।

मिश्रित आहार के साथ स्तनपान कैसे बनाए रखें:

1. अपने बच्चे को अपनी बाहों में आमने-सामने बिठाकर दूध पिलाएं।

मिश्रित आहार के बावजूद, दूध पिलाते समय अपने बच्चे को हमेशा अपनी बाहों में पकड़ें। पालने या घुमक्कड़ी में लेटे शिशु को पूरक आहार देने से बचें। चाहे कुछ भी हो, अपने बच्चे को आपसे संपर्क और संचार, आपकी गर्मजोशी, आपकी त्वचा की अनुभूति, आपके दिल की आवाज़ और आवाज़ से वंचित न करें। आपके भावनात्मक, न्यूरोलॉजिकल और सामाजिक स्वास्थ्य के लिए आपकी निकटता, स्नेह और प्यार के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है।

2. इस बात पर विश्वास न करें कि कृत्रिम आहार मिश्रित आहार से बेहतर है, माँ का थोड़ा सा दूध भी पहले से ही अच्छा है!

एक जानबूझकर गलत राय है कि पूरी तरह से कृत्रिम खिला मिश्रित खिला से बेहतर है। कथित तौर पर इस तथ्य के कारण कि बच्चे का पाचन तंत्र "भ्रमित" है और इससे पीड़ित है। वास्तव में, आहार में माँ के दूध की थोड़ी मात्रा भी स्वास्थ्य के लिए एक अमूल्य योगदान है!

3. दाता दूध पसंद का पूरक है।

महत्वपूर्ण: डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, "उच्चतम श्रेणी" का पूरक आहार मां का निकाला हुआ दूध है। अगला, विकल्प दाता दूध होना चाहिए - यानी। किसी अन्य महिला के स्तन का दूध. यह मानव दूध है, फार्मूला नहीं, जो शिशुओं के लिए पसंद का पूरक है। अब दाता दूध के बैंक रूस में दिखाई देने लगे हैं (यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में यह दशकों से एक आम बात है)। और आप हमेशा उस स्वयंसेवी सेवा से संपर्क कर सकते हैं जो निःशुल्क विनिमय का समन्वय करती है।

4. घर पर खाना न बनाएं.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्वस्थ जीवन शैली, जैविक पोषण और "घरेलू" उत्पादों के प्रति कितने प्रतिबद्ध हैं, जब नवजात शिशु (और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों) को पशु के दूध और अनुकूलित फार्मूले के बीच दूध पिलाते हैं, तो फार्मूले के पक्ष में चुनाव करें।

5. संवेदनशील शिशुओं के लिए हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला।

पारंपरिक मिश्रण में प्रोटीन अणु होते हैं जो बहुत बड़े होते हैं और पचाने में मुश्किल होते हैं। यदि आप देखते हैं कि पूरक आहार आपके बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला खिलाने पर चर्चा करें। हाइड्रोलाइज़ेट्स में, प्रोटीन छोटे भागों में विभाजित हो जाता है जो बच्चे के शरीर के लिए सहनीय होते हैं। इस पूरक का स्वाद सामान्य पूरक से अलग है; इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि बच्चे को इसकी आदत डालने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होगी।

6. अपनी सामग्री सावधानी से चुनें।

पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड (डीएचए और एआरए), डीएनए और आरएनए न्यूक्लियोटाइड्स, एसिडोफिलस और बिफिडम बैक्टीरिया की सामग्री पर ध्यान दें।

संदर्भ

हालाँकि, दो "लेकिन" हैं: फिलहाल प्रोटीन की मात्रा और गुणवत्ता के संदर्भ में सूत्रों को अनुकूलित करना संभव नहीं है (स्तन के दूध में 0.8-1.2 ग्राम/लीटर होता है, और सूत्रों में कम से कम 2 ग्राम/लीटर होता है) ). प्रोटीन की अधिकता से पाचन तंत्र, गुर्दे और प्रतिरक्षा प्रणाली पर बोझ बढ़ जाता है। और विदेशी दूध के प्रोटीन स्वयं अन्य उद्देश्यों के लिए होते हैं (उदाहरण के लिए, एक बछड़ा स्मार्ट होना चाहिए, उसे मजबूत होना चाहिए = अधिक मांसपेशी द्रव्यमान होना चाहिए, क्योंकि गाय के दूध के प्रोटीन में कैसिइन अधिक होता है, ए नहीं- ग्लोब्युलिन, और स्थानीय प्रतिरक्षा के लिए बिल्कुल भी जिम्मेदार प्रोटीन नहीं हैं)। और दूसरा "लेकिन" स्तन के दूध की वसा है, जिसे वनस्पति वसा (मुख्य रूप से पाम वसा) द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, इस साधारण कारण से कि वे "अद्वितीय" हैं और उन्हें कृत्रिम रूप से संश्लेषित करना संभव नहीं है। अन्यथा, आधुनिक मिश्रण एक दूसरे से बहुत कम भिन्न होते हैं।

7. पूरक आहार बोतल से नहीं।

यदि आप केवल स्तनपान कराना चाहती हैं तो अत्यधिक अनुशंसित। पूरक आहार की इस विधि से मिश्रित आहार भी अधिक समय तक चलेगा, क्योंकि... शिशु द्वारा स्तनपान करने से इंकार करने का जोखिम न्यूनतम होगा। बोतल पर मौजूद निपल और शांत करनेवाला (चाहे निर्माता द्वारा उन्हें कितना भी "मैत्रीपूर्ण" स्तनपान क्यों न कराया जाए और चाहे वे किसी भी आकार के हों) अक्सर बच्चे को स्तन चूसने में अनिच्छा, माँ के निपल्स में दर्द, दूध पिलाने के दौरान रोने के लिए उकसाते हैं। और बच्चे द्वारा स्तन के पास बिताए जाने वाले समय को कम करें। यह पूरी तरह से यांत्रिक कारणों से होता है, जो चूसने के तरीकों की उलझन और छाती से अलग-अलग ताकत के बजाय बोतल से निरंतर प्रवाह के कारण होता है। और मनोवैज्ञानिक कारणों से - बच्चा अंततः लगातार प्रस्तावित विकल्प को चूसने के लिए सहमत हो जाता है और अपनी माँ के स्तन के साथ नाराजगी और नकारात्मकता का व्यवहार करना शुरू कर देता है। यदि आपके पास अपने बच्चे को किसी ऐसे व्यक्ति के पास छोड़ने के अलावा कोई विकल्प नहीं है जो बोतल से दूध पिलाने पर अड़ा है, तो सुनिश्चित करें कि आपको जो सबसे उपयुक्त लगता है वह आपको मिले और अपने बच्चे को हाथ से दूध पिलाने के महत्व के बारे में बात करें।