Psihološke značilnosti študenta (vzorec). Anksiozen otrok

Olga Knyazeva
Značilnosti otrok z različnimi vrstami vedenja

Značilnosti otrok z različnimi vrstami vedenja Trenutno je pozornost številnih psihologov po vsem svetu namenjena problemom razvoja otrok. To zanimanje še zdaleč ni naključno, saj se odkriva, da je predšolsko obdobje življenja obdobje najintenzivnejšega in moralnega razvoja, ko se postavljajo temelji telesnega, duševnega in moralnega zdravja. Prihodnost otroka je v veliki meri odvisna od pogojev, v katerih se pojavi. Hkrati se prav v predšolskem obdobju otrokovega razvoja postavlja in oblikuje mnogo dejavnikov, ki vplivajo na socializacijo posameznika. Razvoj psihologije sodobni človek je položen že v zgodnjem otroštvu in je vnaprej določen s pedagoškimi značilnostmi vpliva družbe nanj, vpliva ljudi okoli njega in predvsem ljudi, ki so otroku najbližji, njegove družine. To potrjuje vlogo, ki jo ima psiholog-pedagog pri oblikovanju osebnosti in oblikovanju njenih psiholoških značilnosti. Pri vzgoji in razvoju predšolskega otroka so pomembni vsi dejavniki, ki vplivajo na otroka – kako družinska vzgoja, in vzgoja v predšolskem okolju.

Demonstrativni otroci. Otrokova komunikacija in odnos do drugih ljudi se v predšolski dobi bistveno spremenita. Tako se sredi predšolske starosti (4-5 let) pojavi in začne prevladovati potreba po priznanju in spoštovanju. Če so otroci do starosti 3-4 let neposredno uživali v igranju z igračami, je zdaj pomembno, da vedo, kako njihova dejanja dojemajo in ocenjujejo ljudje okoli njih. Otrok si prizadeva pritegniti pozornost drugih, občutljivo ujame znake odnosa do sebe v njihovih pogledih in izrazih obraza ter kaže zamero kot odgovor na nepazljivost ali očitke partnerjev. IN komunikacija otrok V tej starosti se pojavi tekmovalni, tekmovalni začetek. Vrstnik postane predmet nenehnega primerjanja s samim seboj. S takšno primerjavo svojih specifičnih lastnosti, veščin in sposobnosti lahko otrok oceni in potrdi sebe kot lastnika določenih prednosti. Ta stopnja je naravna in nujna za razvoj medsebojni odnosi. S tem ko se otrok postavi v nasprotje z vrstnikom in s tem izpostavlja svoj jaz, se lahko vrne k vrstniku in ga dojema kot celovito, dragoceno osebo. Običajno do starosti 6-7 let se pojavi sposobnost ceniti lastnosti in spretnosti drugih ljudi, želja po prijateljstvu, pomoči in nekaj narediti skupaj. Vendar pa je demonstrativnost pogosto fiksna in se razvije v osebno lastnost, stabilno značajsko lastnost. Takšni otroci se najbolj ukvarjajo s tem, da v vsem pokažejo svojo premoč. Glavni motiv otrokovih dejanj je pozitivna ocena drugih, s pomočjo katere zadovoljuje lastno pretirano potrebo po samopotrjevanju.

Agresivni otroci. Kaj je agresivnost? Beseda "agresija" (iz latinščine aggressio) pomeni napad, napad. Če odprete psihološki slovar, lahko najdete naslednjo definicijo tega izraza. Agresija je motivirano destruktivno vedenje, ki je v nasprotju z normami in pravili sobivanja ljudi v družbi, povzroča škodo objektom napada (živim in neživim, povzroča telesno škodo ljudem (negativne izkušnje, stanje napetosti, strahu, depresije itd.). ).

Psihologi ugotavljajo, da obstajata dve obliki agresije.

I. Benigna agresija je vztrajno, nesovražno, samozaščitno vedenje. Kaže se v trenutkih nevarnosti in je obrambne narave. Ko je nevarnost odpravljena, manifestacija te oblike agresije izgine. Benigno agresijo lahko zaznamo že v prvih mesecih otrokovega življenja. Ta vrsta agresije je potrebna za otrokovo normalno prilagajanje okolju, mu pomaga spoznavati svet in se uveljavljati.

2. Maligna agresija je sovražno, jezno vedenje, ki prizadene druge ljudi. Seveda so jeza, bes in želja po maščevanju lahko tudi sredstvo samoobrambe, vendar kljub temu prinašajo trpljenje in bolečino drugim. Maligna agresija se lahko pojavi spontano. Ta oblika agresije se ne pojavi takoj po rojstvu, ampak se aktivira, če je otrok poškodovan ali doživlja neprijetne občutke. Včasih lahko opazimo, da otrok z veseljem povzroča bolečino drugemu.

Zagotovo je med otroki okoli vas vsaj en otrok z znaki agresivnega vedenja. Med igrami in aktivnostmi napada druge otroke, jih kliče in udarja, jim odnaša in lomi igrače. Včasih tak otrok brez očitnega razloga začne brcati vrstnika, ki se igra poleg njega v peskovniku, zamahne in udari po prvem predmetu, ki mu pride pod roko, enega od otrok pa nasuje pesek na glavo in oči. Ko se pogovarja z odraslim, namerno uporablja nesramen jezik, čeprav ve, da bo za to kaznovan. Če mu odrasel noče kupiti čokoladice ali igrače, lahko tak otrok tepta po njem, se ga loti s pestmi in besno tepe mamo, očeta ali babico, pri tem pa kriči vse žaljive in zlobne besede, ki jih pozna. . Ko eden od otrok ne odstopi svojega mesta na gugalnici, agresiven otrok lahko potisne, udari s polno močjo, kriči, uščipne ali ugrizne sovražnika. Z eno besedo, postane "nevihta" otroška skupina, vir žalosti. Otroci, ki jih je užalil, so razburjeni, mali agresor sam, ki je bil zmerjan ali tepen, je razburjen, starši pa razburjeni, tako zaradi užaljenega otroka kot zaradi storilca. Nesramnega, borbenega, nebrzdanega, nesramnega dojenčka, ki je postal vzrok za konflikt, je zelo težko sprejeti takšnega, kakršen je, še težje pa ga je razumeti.

Agresivni otroci pogosto ne znajo oceniti lastne agresivnosti. Ne opazijo, da v okolico vzbujajo strah in tesnobo, nasprotno, zdi se jim, da jih želi užaliti ves svet: tako otroci kot odrasli. Tako je rezultat zaprt kul: agresivni otroci se bojijo in sovražijo okolico, ti pa se jih bojijo in se poskušajo izogniti srečanju z malimi nasilneži. To se je zgodilo v primeru Savelyja.

Čustveni svet agresivnih otrok ni dovolj bogat. V paleti njihovih občutkov prevladujejo predvsem mračni toni, število odzivov pa celo na standardne situacije zelo omejeno, največkrat pa gre za obrambne reakcije. Poleg tega se otroci ne morejo pogledati od zunaj in ustrezno oceniti svojega vedenja, zlasti v zgodnji starosti.

Vzroki agresije.

Razlogi so lahko zelo različni. Nekatere telesne ali možganske bolezni lahko prispevajo k manifestaciji agresivnih lastnosti. Toda, kot kaže praksa, v predšolsko otroštvo eden od vzrokov za agresivnost je kršitev odnosi otrok-starši. Topli odnosi med starši in otrokom, ustrezne zahteve zanj, doslednost pri vzgoji, doslednost zahtev za otroka vseh družinskih članov verjetno ne bodo izzvali agresivno vedenje.

Slog starševstva v družini ima veliko vlogo in to že od prvih dni otrokovega življenja. Sociologinja Mead je dokazala, da v primerih, ko je otrok nenadoma odstavljen od materinih prsi in je komunikacija z materjo zmanjšana na minimum, otroci razvijejo lastnosti, kot so tesnoba, sumničavost, krutost, agresivnost in sebičnost. In obratno, kjer je v komunikaciji z otrokom nežnost, je otrok obkrožen s skrbjo in pozornostjo, te lastnosti pri otrocih niso razvite. Če v družini vlada ozračje sovražnosti in nepopustljivosti, če sta mama in oče, mama in tašča, stari starši med seboj sprti, če so v družini pogosti očitki, tiho nezadovoljstvo, odkriti izbruhi jeze, otrok bo najverjetneje prevzel točno tak stil interakcije z drugimi. Enostavno ne bo imel drugega modela za svoje obnašanje.

Na razvoj agresivnega vedenja vpliva tudi narava kazni, ki jih starši pogosto izberejo kot odgovor na otrokovo jezo. V takih situacijah lahko starši uporabijo dve polarni metodi vpliva: bodisi prizanesljivost bodisi strogost. Izkazalo se je, da so agresivni otroci enako pogosti pri preveč »mehkih« starših in tistih, ki so pretirano strogi.

Sramežljivi otroci.

»No, česa se bojiš? Povej nam pesem, saj jo zelo dobro poznaš! Ne moreš biti tako strahopeten." Ob teh besedah se otrok ves skrči od strahu, se skuša nekomu skriti za hrbet in pozabi na vse, kar v resnici dobro pozna. Toda odrasli poskušajo tega ne opaziti. Koliko duševnih travm dobijo sramežljivi otroci zaradi nepismenega, pogosto ostrega ravnanja odraslih, medtem ko od drugih potrebujejo posebno občutljivost in strpnost. Anketa med starši 3-letnih otrok je pokazala, da je določena stopnja sramežljivosti značilna za 42% predšolskih otrok.

Kako se sramežljivost kaže?

Starši se s to značajsko lastnostjo svojih otrok najpogosteje srečujejo v situacijah, ko gredo z njimi na obisk ali doma sprejemajo goste. Otrok postane plašen ob pogledu na tujce, se oklepa svoje matere in ne odgovarja na vprašanja odraslih. Sramežljivost je lahko še posebej izrazita pri vrtec, kjer mora otrok komunicirati z različnimi učitelji, se odzivati pri pouku in nastopati na počitnicah. Včasih se takim otrokom nerodno približati skupini vrstnikov in se ne upajo pridružiti njihovi igri. Praviloma se sramežljivost najbolj jasno kaže v tistih dejavnostih, ki so otroku nove. Počuti se negotovega, nerodno mu je pokazati svojo nesposobnost, boji se priznati, prositi za pomoč. Na splošno je sramežljiv otrok prijazen do drugih ljudi, vključno s tujci, želi komunicirati z njimi, a hkrati doživlja veliko notranjo napetost. Kaže se v živčnih gibih, stanju čustvenega nelagodja, strahu pred obračanjem k odrasli osebi ali izražanju svojih želja. Včasih se tak otrok na prošnje sploh ne odzove ali odgovarja enozložno, zelo tiho, celo šepetaje. Značilnost komunikacije sramežljivega otroka je njena prekinitev in cikličnost: težave v komunikaciji so lahko premagane za čas, ko se počuti svobodnega in sproščenega, in se znova pojavijo ob morebitnih težavah. Opazovanja kažejo, da je zgodnjem otroštvu sramežljivost najpogosteje vztraja v predšolski dobi. Še posebej jasno pa se kaže v petem letu življenja. V tej starosti otroci razvijejo potrebo po spoštovanju odraslih. Otrok se ostro odziva na pripombe, užalijo ga šale ali ironija, naslovljena nanj, v tem obdobju še posebej potrebuje pohvalo in odobravanje. Zato se morajo starši in vzgojitelji do sramežljivega otroka obnašati še posebej previdno in občutljivo.

Poglavje 1. Anksioznost kot psihološka značilnost predšolskih otrok

1.1. Psihološke značilnosti otrok 6-7 let

Otroci starejše predšolske starosti so že razvili precej visoko kompetenco v različnih vrstah dejavnosti in na področju odnosov. Ta kompetenca se kaže predvsem v sposobnosti sprejemanja lastnih odločitev na podlagi obstoječega znanja, spretnosti in sposobnosti.

Otrok je razvil stabilen pozitiven odnos do sebe in zaupanje v svoje sposobnosti. Sposoben je pokazati čustvenost in neodvisnost pri reševanju socialnih in vsakdanjih problemov. Pri organiziranju skupnih iger uporablja dogovor, zna upoštevati interese drugih in do neke mere zadrževati svoje čustvene impulze.

Razvoj samovolje in volje se kaže v sposobnosti odraslega, da daje navodila in se drži pravil igre. Otrok si prizadeva učinkovito opraviti katero koli nalogo, jo primerjati z modelom in ponoviti, če nekaj ni uspelo.

Poskušate sami najti razlago razni pojavi nakazuje novo stopnjo v razvoju kognitivnih sposobnosti. Otrok se aktivno zanima za izobraževalno literaturo, simbolične podobe, grafični diagrami, jih poskuša samostojno uporabljati.

Za otroke starejše predšolske starosti je značilna prevlada družbeno pomembnih motivov nad osebnimi. Postopno se razrešuje protislovje med egocentrizmom in kolektivistično usmerjenostjo posameznika v korist decentracije. V procesu asimilacije moralnih norm in pravil se oblikuje aktiven odnos do lastnega življenja, razvija se empatija in sočutje.

Samospoštovanje otroka starejše predšolske starosti je povsem primerno, bolj značilno je, da ga precenjujemo kot podcenjujemo. Otrok ocenjuje rezultat dejavnosti bolj objektivno kot vedenje.

Pri 6–7 letih se jasno razvije - domiselno razmišljanje z elementi abstraktnega. Vendar ima otrok še vedno težave pri primerjanju več lastnosti predmetov hkrati, prepoznavanju najpomembnejših v predmetih in pojavih ter prenosu pridobljenih veščin duševne dejavnosti na reševanje novih problemov.

Pri starejšem predšolskem otroku mora biti domišljija podprta s predmetom v v manjšem obsegu kot na prejšnjih stopnjah razvoja. Spremeni se v notranjo dejavnost, ki se kaže v besedni ustvarjalnosti (štetje knjig, zbadljivk, pesmi), v ustvarjanju risb, modeliranju itd.

Od igre kot vodilne dejavnosti se postopoma prehaja k učenju.

Tako je višja predšolska starost obdobje velikih sprememb in izkušenj v otrokovem življenju, ki zahteva natančno preučevanje in upoštevanje vsakega posameznega dogodka.

1.2. Bistvo anksioznosti pri predšolskih otrocih

Čustva in občutki odražajo človekovo neposredno izkušnjo življenjskega pomena predmetov in pojavov realnosti. Občutki spremljajo vse vrste človekovega delovanja in vedenja.

Koncept "tesnobe" je večplasten. V slovarjih je zabeležen od leta 1771. Obstaja veliko različic, ki pojasnjujejo izvor tega izraza. Večina študij se strinja, da je treba ta koncept obravnavati diferencirano - kot situacijski pojav in kot osebno lastnost.

V psihološkem slovarju se "anksioznost" obravnava kot nagnjenost posameznika k doživljanju tesnobe, za katero je značilen nizek prag za pojav anksiozne reakcije: eden od glavnih parametrov individualnih razlik, dražljaji pridobijo čustveno barvo.

Po mnenju je anksioznost opredeljena kot sposobnost osebe, da pride v stanje povečane anksioznosti, doživi strah in tesnobo v specifičnih socialnih situacijah.

anksioznost razlaga kot individualno psihološko lastnost, ki sestoji iz povečane nagnjenosti k doživljanju anksioznosti v najrazličnejših življenjskih situacijah, vključno s takimi socialnimi značilnostmi, ki tega ne pomenijo.

Iz definicije pojmov izhaja, da lahko anksioznost obravnavamo kot:

Psihološki fenomen;

Individualne psihološke značilnosti osebe;

Nagnjenost osebe k občutku tesnobe;

Stanje povečane tesnobe;

Na psihološki ravni tesnobo občutimo kot napetost, zaskrbljenost, tesnobo, živčnost in jo doživljamo v obliki občutkov negotovosti, nemoči, nemoči, negotovosti, osamljenosti, bližajočega se neuspeha, nezmožnosti odločitve ipd.

Na fiziološki ravni se anksiozne reakcije kažejo v povečanem srčnem utripu, pospešenem dihanju, povečanem minutnem volumnu krvnega obtoka, zvišanem krvnem tlaku, povečani splošni razdražljivosti in znižanem pragu občutljivosti, kadar je bil prej nevtralen.

Koncept tesnobe vključuje naslednje pojme: "tesnoba", "strah", "skrb". Razmislimo o bistvu vsakega.

Anksioznost je čustveno akuten občutek prihajajoče grožnje.

Tesnoba, za razliko od strahu, ni vedno negativno dojeto občutje, saj je možna tudi v obliki veselega vznemirjenja, vznemirljivih pričakovanj.

Rdeča nit med strahom in tesnobo je občutek nemira. Manifestira se v prisotnosti nepotrebnih gibov ali, nasprotno, nepremičnosti. Oseba se izgubi, govori s tresočim glasom ali popolnoma utihne.

Skupaj z definicijo raziskovalci identificirajo različne vrste in stopnje anksioznosti.

Ch. Spielberger razlikuje dve vrsti anksioznosti: osebno in situacijsko (reaktivno).

Osebna anksioznost predpostavlja širok spekter objektivno varnih okoliščin, ki vsebujejo grožnjo (anksioznost kot osebnostna lastnost). To je stabilna individualna značilnost, ki odraža subjektovo nagnjenost k anksioznosti in nakazuje, da je nagnjen k zaznavanju precej širokega "ventilatorja" situacij kot grozečih in se na vsako od njih odzove s posebno reakcijo. Osebna anksioznost se kot predispozicija aktivira z zaznavanjem določenih dražljajev, ki jih oseba šteje za nevarne, ki ogrožajo njegov prestiž, samozavest in samozavest, povezane s posebnimi situacijami.

Situacijska anksioznost se običajno pojavi kot kratkotrajna reakcija na nekatere specifično situacijo, ki osebo objektivno ogroža. Za to stanje so značilna subjektivno doživeta čustva: napetost, tesnoba, zaskrbljenost, živčnost. To stanje se pojavi kot čustvena reakcija na stresna situacija in je lahko različna po intenzivnosti in dinamiki skozi čas.

identificira vrste anksioznosti glede na situacije, v katerih se otrok lahko znajde:

Šolska anksioznost - pomeni "strah pred šolo", "strah pred anketami", ki nekatere otroke obsesivno preganja (ta strah temelji na strahu pred napako, neumnostjo, osramočenostjo, zasmehovanjem); - anksioznost samospoštovanja - nastane kot posledica primerjave podobe resničnega "jaz" (kaj človek v resnici je) s podobo idealnega "jaz" (kako se oseba želi videti). Nizka stopnja naključje med temi formacijami tvori to vrsto tesnobe; - medosebna anksioznost - povzroča sfera medosebnih odnosov, saj je neposredno povezana s tem, kako drugi ocenjujejo človeka. Razlike v ocenah, ki jih oseba daje sebi in tistih, ki jih prejema od drugih, so pomemben vir tesnobe. Ta vrsta anksioznosti bo visoka do te mere, da so pomembni drugi ljudje po mnenju posameznika nagnjeni k temu, da ga negativno ocenjujejo, da ga obravnavajo kritično in z neodobravanjem.

Poleg vrst anksioznosti se upošteva tudi njena nivojska struktura. loči dve stopnji anksioznosti: nizko in visoko. Nizka je potrebna za normalno prilagajanje okolju, visoka pa povzroča nelagodje osebi v okoliški družbi. , obstajajo tri stopnje tesnobe, povezane z dejavnostjo: destruktivna, nezadostna in konstruktivna. Anksioznost kot psihološka značilnost ima lahko različne oblike. Po mnenju je oblika anksioznosti razumljena kot posebna kombinacija narave doživljanja, zavedanja verbalnega in neverbalnega izražanja v značilnostih vedenja, komunikacije in dejavnosti. Poudarjeno je bilo odprto in zaprte oblike anksioznost.

Odprte oblike: akutna, neregulirana anksioznost; urejena in kompenzirana tesnoba; privzgojena tesnoba. Zaprte - (prikrite) oblike anksioznosti imenuje "maske". Takšne maske so na primer agresivnost. Vpliv anksioznosti na osebni razvoj, čeprav ga je prvi opazil S. Kierkegaard, ki je menil, da je tesnoba glavni dejavnik, ki določa zgodovino človeškega življenja.

Anksioznost ima izrazito starostno specifičnost, ki se kaže v njenih virih, vsebini, oblikah manifestacije kompenzacije in zaščite. Za vsakogar starostno obdobje Obstajajo določena področja, predmeti realnosti, ki pri večini otrok povzročajo povečano tesnobo, ne glede na prisotnost resnične grožnje ali tesnobe kot stabilne tvorbe. Tako ima stanje tesnobe svojo posebno dinamiko zaradi značilnosti starostnega razvoja otrok. In to je glavna ideja za nadaljnje preučevanje tega problema.

Pri opisovanju psiholoških značilnosti otrok 6–7 let velika vrednost je podan perestrojki čustveno sfero otrok. Do korenitih sprememb prihaja na področju izkušenj, ki jih pripravlja celoten potek osebnostnega razvoja v predšolski dobi. Veriga neuspehov ali uspehov (v šoli, splošni komunikaciji), ki jih otrok vsakič približno enako doživlja, vodi do oblikovanja stabilnega afektivnega kompleksa - občutkov manjvrednosti, ponižanja, ranjenega ponosa ali občutka lastne vrednosti, kompetenca, ekskluzivnost. Določena stopnja anksioznosti je naravna in obvezna značilnost posameznikove aktivne dejavnosti. Vsak človek ima svojo optimalno oziroma želeno stopnjo anksioznosti – to je zdrava anksioznost. Človekova ocena njegovega stanja v zvezi s tem je zanj bistvena sestavina samokontrole in samoizobraževanja.

Po mnenju posameznikov, ki so razvrščeni kot visoko anksiozni, se nagibajo k temu, da širok spekter situacij vidijo kot grožnjo svoji samozavesti in delovanju. Anksioznost ima negativen vpliv za osebni razvoj; prisotnost tesnobe kaže, da ni dobro.

Trajna osebna anksioznost se pojavi pri otrocih z lastnostmi, kot so ranljivost, povečana vtisljivost in sumničavost. Ta vrsta tesnobe deluje kot reakcija na grožnjo nečesa neobstoječega, ki nima jasne podobe, vendar grozi osebi z izgubo sebe, izgube svojega Jaza. Takšno tesnobo pri predšolskem otroku povzroča notranji konflikt med dvema protislovnima težnjama, ko ga nekaj pomembnega hkrati privlači in odbija. Anksiozen otrok postane socialno neprilagojen in se zato umakne vase notranji svet. Lahko postane tudi agresiven, saj agresivnost lajša tesnobo. Anksiozni otroci niso povsem uspešna skupina: njihov učni uspeh je lahko izjemno nizek. Pretirano visoki ravni, kot tudi pretirano nizka, neprilagodljiva reakcija, ki se kaže v splošni neorganiziranosti vedenja in dejavnosti ter zahteva na različne načine popravki. Prav tako morate biti pozorni na otroke, za katere je značilna "pretirana mirnost". Takšna neobčutljivost na stisko je praviloma kompenzacijske narave in ovira polno oblikovanje osebnosti. Čustvena stiska v tem primeru vztraja zaradi neustreznega odnosa do realnosti, kar negativno vpliva na produktivnost dejavnosti. Ko opisujete starost šest ali sedem let, morate biti pozorni na tako značilnost, kot je šolska anksioznost.

Ko stopi na prag novega šolskega življenja, se otrok sooči s pojavom novega strahu. Obstaja celo izraz »fobija pred šolo«, ki se nanaša na obsesivni strah pred odhodom v šolo, ki preganja nekatere otroke. Ampak pogosto govorimo o ne toliko o strahu pred šolo, temveč o strahu pred odhodom od doma, ločitvijo od staršev, na katere je otrok tesnobno navezan, ki je tudi pogosto bolan in v razmerah prezaščitništva. Včasih se starši sami bojijo šole in ta strah nehote vzbujajo otrokom ali dramatizirajo težave ob vstopu v šolo, opravljajo naloge namesto otrok in jih tudi pretirano nadzorujejo.

Samozavestni, ljubljeni, aktivni in vedoželjni otroci, ki si prizadevajo samostojno obvladati učne težave in izboljšati odnose z vrstniki, praviloma ne čutijo strahu pred šolo. Druga stvar je, če govorimo o pretirani ravni aspiracij, o otrocih, ki pred šolo niso pridobili potrebnih izkušenj komuniciranja z vrstniki, so pretirano navezani na mater in nesamozavestni.

V tem primeru jih je tudi strah, da ne bodo izpolnili pričakovanj staršev, doživljajo težave pri prilagajanju šolski skupnosti in strah pred učiteljem. Poleg strahu pred odhodom v vrtec in nato v šolo se pogosto pojavi strah pred anketami. Ta strah temelji na strahu pred napako, neumnostjo, osramočenostjo ali zasmehovanjem. Zaskrbljeni, prestrašeni otroci se praviloma bojijo odgovarjati na vprašanja. Predvsem pa se takšni otroci bojijo odgovarjati pred tablo. Psihodiagnostična študija otrok v starejši pripravljalni skupini je pokazala, da povečana tesnoba pri njih povzroča utrujenost, to je začasno zmanjšanje zmogljivosti pod vplivom dolgotrajne izpostavljenosti stresu. Energija se ne porabi za izobraževalne dejavnosti, temveč za zatiranje tesnobe.

1.3. Popravljalno delo psiholog kot način zmanjševanja anksioznosti pri predšolskih otrocih

Psihološka korekcija () je sistem ukrepov, namenjen odpravljanju pomanjkljivosti v psihologiji ali človeškem vedenju s posebnimi sredstvi psihološkega vpliva. Pomanjkljivosti, ki nimajo organske osnove, na primer tesnoba, so predmet psihološke korekcije. Psihokorekcija se ukvarja z že izoblikovanimi osebnostnimi lastnostmi ali vrstami vedenja in je namenjena njihovemu spreminjanju. Psihokorekcijska situacija vključuje pet glavnih elementov: - oseba, ki ima (samostojno ali s pomočjo zunanje osebe) prepoznan problem in potrebuje psihološko pomoč, psihokorekcijo, je stranka; - oseba, ki pomaga in je zaradi usposabljanja ali izkušenj zaznana kot sposobna spreminjanja in pomoči, je psiholog, psihokorektor; - teorija, ki se uporablja za razlago klientovih težav; - nabor postopkov (tehnik, metod) za reševanje problemov strank; - posebno socialni odnosi med klientom in psihologom, ki klientu pomaga lajšati težave. Izvajanje korekcijskega dela od psihologa zahteva določeno izobrazbo, ki vključuje teoretično komponento (poznavanje teoretičnih osnov korekcijskega dela, metod korekcije itd.), praktično komponento (poznavanje specifičnih metod in tehnik korekcije) in osebno. pripravljenost specialista, to je psihologova psihološka elaboracija lastnih težav na tistih področjih, za katere pričakuje, da jih bo pri stranki popravila. Psihokorekcijski kompleks vključuje 4 glavne bloke: - diagnostični blok - njegov namen je diagnosticirati značilnosti osebnostnega razvoja, opredeliti dejavnike tveganja in oblikovati splošni program psihološke korekcije; - nastavitveni blok - njegov namen je spodbuditi željo po interakciji, razbremeniti tesnobo, povečati samozavest klienta in ustvariti željo po sodelovanju s psihologom; - korekcijski blok - njegov cilj je uskladiti in optimizirati razvoj stranke, prehod iz negativne faze razvoja v pozitivno, obvladovanje načinov interakcije s svetom in samim seboj, določene metode dejavnosti; - blok za ocenjevanje učinkovitosti korektivnih posegov - njegov cilj je meriti psihološko vsebino in dinamiko reakcij, spodbujati nastanek pozitivnih vedenjskih reakcij in izkušenj, stabilizirati pozitivno samopodobo; V praksi psihološke korekcije obstajata dve obliki dela s strankami: individualna in skupinska. V primeru individualne psihokorekcije psiholog dela s stranko ena na ena v odsotnosti tujcev. Ta obrazec delo zagotavlja zaupnost, tajnost in je po rezultatih bolj poglobljeno; Vsa psihologova pozornost je usmerjena samo v eno osebo. Pri skupinski obliki psihokorekcije psiholog dela s skupino klientov, ki v procesu psihokorekcije sodelujejo ne le s psihologom, ampak tudi med seboj. Specifičnost te oblike dela je v ciljni uporabi skupinske dinamike, torej celotnega sklopa odnosov in interakcij, ki nastajajo med člani skupine. Tako je psihološka korekcija precej dolgotrajen in težaven proces, ki zahteva ne le posebna znanja in veščine psihologa, temveč tudi določen odnos stranke do dela, ki se izvaja.

Metode praktične korekcije anksioznosti pri otrocih, starih 6–7 let Metode psihološke korekcije anksioznosti so v praksi zelo raznolike, uporabljajo se v kombinaciji po presoji psihologa, vsaka od teh metod pa ima svoje posebnosti uporabe in določene prednosti glede na rezultate dela.

Razlikujejo se naslednje metode psihokorekcije anksioznosti:

Igralna terapija je metoda vplivanja na otroke in odrasle z igrami; igre pomagajo pri ustvarjanju tesnih odnosov med člani skupine, lajšajo napetost, tesnobo, strah pred okoljem, povečujejo samozavest, omogočajo, da se preizkusite v različne situacije komuniciranje, odpravljanje nevarnosti družbeno pomembnih posledic;

Art terapija je specializirana oblika terapije, ki temelji na umetnosti, predvsem vizualni in ustvarjalna dejavnost, s pomočjo katerega človek spoznava samega sebe in se samouresničuje; med možnostmi likovne terapije so: uporaba obstoječih umetniških del z njihovo analizo in interpretacijo s strani strank; spodbujanje naročnikov k samostojnemu ustvarjanju; uporaba obstoječih likovnih del in samostojna ustvarjalnost naročnikov; ustvarjalnost samega psihologa (kiparjenje, risanje itd.), Namenjena vzpostavitvi interakcije s stranko;

Glasbena terapija je metoda, ki glasbo uporablja kot korekcijsko sredstvo; se aktivno uporabljajo pri korekciji čustvene nenormalnosti, strahovi, motorične in govorne motnje, vedenjska odstopanja, komunikacijske težave itd.;

Biblioterapija je korektivni učinek na klienta z branjem posebej izbrane literature z namenom normaliziranja oz. duševno stanje; Korektivni učinek branja se kaže v tem, da določene podobe in z njimi povezani občutki, želje, misli, pridobljene s pomočjo knjig, nadomestijo pomanjkanje lastnih podob, nadomestijo moteče misli in občutke ali jih usmerijo k novim ciljem;

Plesna terapija je metoda, ki s pomočjo različnih vrst plesa odpravlja čustvene motnje, motnje komunikacije in medosebne interakcije; glavni cilj te metode je razvijanje zavedanja lastnega telesa, razvijanje komunikacijskih veščin, raziskovanje občutkov itd.;

Pravljična terapija je metoda, ki uporablja pravljično obliko za integracijo in razvoj osebnosti. ustvarjalnost, širjenje zavesti, izboljšanje interakcij z zunanjim svetom;

Lutkoterapija (zasebna metoda likovne terapije) je metoda, ki temelji na identifikaciji otroka ali odraslega z najljubšim risanim junakom, pravljico in najljubšo igračo; tu se lutka uporablja kot vmesni predmet interakcije med otrokom in odraslim (psiholog, vzgojitelj, starš); uporablja se pri korekciji strahov, jecljanja, vedenjskih motenj itd.;

Psiho-gimnastika - metoda, ki vključuje tečaj posebni razredi namenjen razvoju in korekciji različnih vidikov človeške psihe, tako kognitivnih kot čustveno-osebnih; uporablja se pri vzpostavljanju stika, lajšanju napetosti, vadbi povratne informacije itd.;

Naštete metode psihokorekcije anksioznosti, ko se izvajajo, zahtevajo teoretično znanje psihologa o vprašanjih korekcije in pričakovanih rezultatov ter sposobnost individualne izbire ene ali druge metode dela z otrokom ob upoštevanju značilnosti njegovega starostnega razvoja in brez škode njegovemu duševnemu in telesnemu zdravju.

Nadaljevanje

Predšolska in osnovnošolska doba je v psihologiji ena najbolj problematičnih obdobij. V tej starosti se pri otrocih pogosteje pojavlja tesnoba, nemir in so v zvezi s tem sposobni agresivnega vedenja. Veliko težav je povezanih z razvojem nove socialne vloge otroka - vloge šolarja, ki nosi s seboj veliko zahtev in sprememb, ki včasih presegajo otrokove zmožnosti.

Zato je pomembno biti otroku blizu, ko vstopi v novo življenjsko obdobje, »hoditi z njim z roko v roki«, pomagati pri reševanju neznanih vprašanj in nalog; premagati negativen odnos na okoliški svet.

V ta proces ne bi smeli sodelovati le otrokovi starši.

Skupno delo zdravstvenih delavcev, vzgojiteljev v vrtcih, šolskih učiteljev, psihologov itd. lahko pripomore k zmanjšanju tesnobe pri otrocih in ustvari predpogoje, da se ti otroci prilagodijo normalnemu življenju. življenjske razmere(socialno prilagajanje) in zato ustvarja ugodni pogoji za razvoj osebnosti.

Kako do psihologa specialistu je treba podrobno preučiti take psihološke značilnosti kot so anksioznost, agresivnost, samospoštovanje, medosebna komunikacija otrok ipd., da bi, če je potrebno, otroku pojasnili, kaj se z njim dogaja, in pomagali pri preprečevanju in odpravljanju različnih psihičnih odstopanj.

2. poglavje Eksperimentalna študija anksioznost pri predšolskih otrocih in njena korekcija

2.1 Logika eksperimenta

Študija je bila izvedena v Mestni predšolski vzgojni ustanovi, vrtec št. 87.

Študija je vključevala 20 učencev višje pripravljalne skupine, med katerimi je bilo diagnosticiranih 10 fantov in 10 deklet.

Študija je potekala v 5 fazah:

Preučevanje značilnosti anksioznosti pri starejših otrocih

pripravljalna skupina (osebna, medosebna in šolska anksioznost).

Identifikacija skupine otrok, ki potrebujejo psihološko pomoč in korekcijo;

Posvetovanje s starši otrok v identificirani skupini;

Izvajanje korektivnih razredov za zmanjšanje tesnobe za opredeljeno skupino otrok;

Preučevanje dinamike sprememb anksioznosti na podlagi rezultatov korektivnih ukrepov.

Vsaka stopnja je vključevala naslednje korake:

Oblikovanje ciljev, hipotez in priprava gradiva;

Izvajanje raziskav;

Obdelava prejetih podatkov;

Delo z otroki, učitelji, starši;

Na stopnji oblikovanja cilja so bile izbrane glavne metode v skladu z zahtevami raziskav pri delu z otroki starejše predšolske starosti. Čas in kraj študije sta bila premišljena ob upoštevanju individualnih psiholoških značilnosti otrok starejše predšolske starosti.

Organizacija študija je bila enaka za vse študente.

Prostor, v katerem je potekala študija, je bil dobro osvetljen, v prostoru ni bilo tujih dražljajev: ostrih zvokov, vonjav, novih predmetov.

Študija je potekala v prvi polovici dneva (od 9.00 do 9.40); delo je potekalo v individualni obrazec

Pri izvajanju metod za preučevanje anksioznosti so bila navodila razložena na začetku dela. Nato je eksperimentator pri individualnem delu z otrokom zabeležil vse rezultate.

Po študiji so bili rezultati obdelani, podatki za vsakega otroka so bili zabeleženi v Psihološko diagnostični karton; na podlagi katerih so bili identificirani otroci, ki potrebujejo psihološko pomoč in korekcijo.

Glede na rezultate diagnostike oz. roditeljski sestanki in individualna svetovanja z razkritjem pridobljenih podatkov in priporočili za nadaljnjo vzgojo in izobraževanje otrok.

S soglasjem staršev je bila oblikovana popravljalna skupina otrok, ki jo je sestavljalo 6 oseb (2 deklici in 4 dečki).

Popravljalno delo za zmanjšanje anksioznosti učencev je potekalo na podlagi MDOU št. 87 v prostoru, posebej opremljenem za pouk, in po posebej razvitem programu (Priloga 6).

Psihološki vidik vsebine programa odraža:

Oblikovanje predstav učencev o verbalnih in neverbalnih načinih izražanja čustev na podlagi analize zunanji znaki vedenje ljudi v čustveno pomembnih situacijah;

učenje prepoznavanja različnih razpoloženj in čustvenih izkušenj;

Učenje študentov tehnik in načinov zmanjševanja anksioznosti v različnih situacijah;

Oblikovanje pri študentih sposobnosti analiziranja in vrednotenja lastnega stanja in vedenja na podlagi pridobljenega znanja in spretnosti (samoorganizacija in samokontrola).

Pouk je potekal 2x tedensko (ponedeljek, četrtek), trajal je 25 - 35 minut; Skupaj so otroci obiskovali 10 učnih ur.

Med temi razredi so bile uporabljene različne vrste dela z anksioznostjo: pravljična terapija, terapija s peskom, igralna terapija, psiho-gimnastika itd.

Na koncu pouka je bila izvedena sekundarna diagnoza anksioznosti, ki je omogočila odraz dinamike sprememb proučevanih kazalnikov.

Na podlagi rezultatov sekundarne diagnostike so bila podana priporočila staršem in vzgojiteljem za nadaljnje delo z učencem.

2.2. Metodološka utemeljitev poskusa

Danes je pozornost raziskovalcev na tako stabilno osebnostno lastnost, kot je tesnoba, pomembna. Sodobno življenje postavlja precej visoke zahteve glede človekove odpornosti na stres, in takšna lastnost, kot je tesnoba, se vse bolj pojavlja kot stabilna neoplazma. Posebno zaskrbljujoča je manifestacija te lastnosti v predšolski dobi.

Učinkovitost psihologove pomoči je odvisna od pravilnega prepoznavanja vzrokov določene težave. Pri začetnem zbiranju informacij je pomembno razumeti, kaj točno otroku preprečuje interakcijo, saj so zunanje manifestacije različnih težav lahko podobne. Na primer sramežljivost in umik. Otroci, ki imajo takšne težave, zelo boleče reagirajo na kakršne koli spremembe v svojem življenju in doživljajo strah tujci in novo okolje. Vendar so to različne težave. Zaprt otrok največkrat ne ve, kaj bi naredil in ne želi komunicirati; ne potrebuje ljudi okoli sebe. A sramežljiv otrok ve, kaj je treba storiti, si to želi, vendar svojega znanja ne more uporabiti. Najpogosteje se odrasli obrnejo na strokovnjaka šele, ko sramežljivost očitno začne motiti njih in otroka samega: boji se vsega, kar mu ni znano, noče komunicirati z vrstniki in nenehno zardi, ko se obrnejo nanj. Ne odgovori, tudi če pozna odgovor na vprašanje, ne more storiti ničesar v prisotnosti tujcev, poskuša najti kakšen samoten kotiček, začne močno jecljati ali neprestano klepetati in govoriti neumnosti. Težava je v tem, da strah pred novim, strah pred opozarjanjem nase blokira razvoj tako čustvene kot intelektualne sfere otrokove osebnosti. Takšni otroci imajo skromno igralno aktivnost, saj zanje ni rešljiva niti najpreprostejša vsakodnevna naloga - približati se drugemu, prositi za igračo, se dogovoriti za skupno igro.

Anksioznost je del kompleksa simptomov sramežljivosti. Po mnenju Anda se tesnoba pri otrocih razvije, ko imajo notranji konflikt, ki ga izzovejo pretirane zahteve odraslih, njihova želja, da bi otroka postavili v položaj, odvisen od njih samih, odsotnost enotnega sistema zahtev in prisotnost tesnobe pri odraslih. sebe. Mehanizem tesnobe je, da je otrok v stalnem pričakovanju težav, težav in konfliktov, od drugih ne pričakuje nič dobrega.

Delo psihologa neposredno z anksioznimi otroki mora potekati v več smereh:

· razvoj pozitivnega samopodobe;

· povečana samozavest in samozavest;

· razvijanje zaupanja do drugih;

· korekcija strahov;

Lajšanje telesne napetosti;

· razvoj sposobnosti izražanja čustev;

· razvoj spretnosti timsko delo;

· razvoj sposobnosti samokontrole;

Glavna težava s tesnobnimi, sramežljivimi otroki je vzpostavljanje stika z njimi in razvijanje zaupljivega odnosa. V tem primeru ni treba hiteti, otrok se mora navaditi na psihologa.

Zato mora psiholog najprej sistematično obiskovati skupino, izvajati opazovanja, se pogovarjati z učitelji, voditi igre in sodelovati v njih.

Ko lahko otrok bolj ali manj svobodno komunicira s psihologom, se lahko začne individualno ali skupinsko korektivno delo v ordinaciji.

Anksioznost negativno vpliva na potek številnih duševnih procesov, pa tudi na številne osebne lastnosti otroka.

V tem delu je bila posebna pozornost namenjena problemom tesnobe in njeni korekciji. Merjenje anksioznosti kot osebnostne lastnosti je še posebej pomembno, saj ta lastnost v veliki meri določa vedenje subjekta; anksioznost človeku ne pomaga, ampak, nasprotno, začne ovirati njegove vsakodnevne dejavnosti. V tem primeru lahko anksioznost vpliva tudi na odnose z družino, vrstniki, vzgojitelji in posledično tudi učitelji. Komunikacija postane selektivna, čustveno neenakomerna in praviloma omejena na stari krog navezanosti.

Stiki s tujci postanejo težji, težko je začeti pogovor, ob nenadnih vprašanjih se zlahka pojavi zmeda in zavora.

Tako preučevanje anksioznosti in njene korekcije daje obsežno gradivo za nadaljnje raziskovanje tega problema.

V tem delu je bila pripravljena skupina za preučevanje stopnje anksioznosti. V diagnostiki je sodelovalo 20 učencev skupine. Raziskava je potekala v več fazah:

· izbor diagnostične tehnike, ki sta namenjena

otroci predšolske starosti;

· razgovor s starši o vprašanjih, povezanih z morebitno anksioznostjo njihovih otrok, saj je otroška anksioznost lahko tudi posledica simbiotičnega odnosa med otrokom in starši, ko starši skušajo svoje otroke zaščititi pred življenjskimi tegobami in stiskami;

· diagnostika učencev;

· interpretacija rezultatov;

· prepoznavanje skupine anksioznih otrok;

· izbor, sistematizacija popravnih programov;

· korektivno delo z otroki;

Na prvi stopnji izbire materiala so bile opredeljene naslednje diagnostične tehnike:

1. Diagnoza šolske anksioznosti- ta tehnika je projektivnega tipa. Zasnovan za starost 6 – 9 let. Eksperimentalni material– dva kompleta po 12 risb, vsak velikosti 18 x 13. Komplet "A" je bil za dekleta, komplet "B" za fante. Tehniko smo izvajali z vsakim otrokom posebej. Zahteve za postopek so standardne za projektivne tehnike.

Navodila: Na podlagi slik sestavite zgodbo. Slike so popolnoma nenavadne. Na njih ni obrazov. To je bilo narejeno namenoma, da bi bilo bolj zanimivo izumljati. Ugotoviti morate, v kakšnem razpoloženju je fant (dekle) in zakaj je tako.

Kot rezultat odzivi otrok na vse slike so bili ocenjeni – diagnosticirani splošni ravni anksioznost na podlagi »disfunkcionalnih« odgovorov, ki označujejo otrokovo razpoloženje na sliki kot žalostno, žalostno, jezno, dolgočasno. Otrok, ki poda 7 ali več podobnih odgovorov od 10, se lahko šteje za tesnobnega.

2. Projektivni test "Neobstoječa žival"" Pri tej tehniki so otroke prosili, naj narišejo žival, ki je na svetu ni. Kako lahko rišete, je popolnoma nepomembno. Nariši, kako si predstavljaš takšno žival. Daj mu ime, pokliči ga."

Na koncu naloge so otroku postavili naslednja vprašanja: - »Kako mu je ime?«, »Kje živi?«, »Ali je dober ali hudoben?«, »Kaj je?«, » Ali ima prijatelje?«, »Kakšne živalske sanje?

Rezultat ocenjeno glede na položaj risbe na listu, lokacijo figure na listu, vrtenje glave, risbo (oči, usta, ušesa) na glavi, dele, ki se dvigajo nad nivo figure (krila, noge). , lovke, podrobnosti lupine, perje itd.)

3. Metodologija "Veselo - žalostno"" Otroku smo ponudili šest risb, ki prikazujejo otroke v različnih situacijah, povezanih s šolo in učenjem.

Otroka prosimo, naj opiše, kakšen bi moral biti po njegovem mnenju izraz obraza otrok na slikah - vesel ali žalosten - in pojasni, zakaj. Če otrok reče »ne vem«, se postavi dodatna vprašanja: »Kaj misliš, da se tukaj dogaja? Kdo je tukaj narisan?

Na podlagi odgovorov otrok interpretirajo rezultate.. Odgovori, ki opisujejo veselega ali resnega otroka, odražajo otrokovo pozitivno razpoloženje in so bili ocenjeni kot čustveno dobro počutje.

Če je otrok dal 5-6 "zaskrbljujočih" odgovorov, potem to pomeni, da je "boleč" zaradi bivanja v vrtcu ali "šoli"; zanj je to obdobje življenja povezano z močnimi čustvenimi izkušnjami.

Glede na rezultate Diagnostika je bila identificirana skupina anksioznih otrok v višini 6 ljudi.

S starši S temi otroki smo opravili razgovore in podali splošna priporočila vsem staršem o njihovem odnosu do otroka.

Rečeno je bilo, da otroka ne bi smeli "vezati" nase in ga zaščititi pred namišljenimi, neobstoječimi nevarnostmi. Če je to prisotno v družini, potem otrok doživlja tesnobo, ko ostane brez matere, se zlahka izgubi, je zaskrbljen in prestrašen. Namesto aktivnosti in neodvisnosti se razvijeta pasivnost in odvisnost.

V primerih, ko vzgoja temelji na prevelikih zahtevah, ki jim otrok ni kos ali jih s težavo obvladuje, je lahko tesnoba posledica strahu pred nezmožnostjo, pred tem, da bo naredil narobe.

Starši pogosto gojijo "pravilnost" vedenja: odnos do otroka lahko vključuje strog nadzor, strog sistem norm in pravil, odstopanje od katerih pomeni grajo in kazen.

Naslednja faza poskus domneval izbor popravnih programov, prilagojeno otrokom 6 - 7 let, ki bi ustvarjali optimalni pogoji in priložnosti za zmanjšanje stopnje anksioznosti otrok.

Preučena je bila literatura o korekciji anksioznosti, kar je omogočilo izbiro programi y, ki bi odgovorila takole naloge:

· pri otroku razvijati sposobnost zavedanja svojih strahov in tesnobe ter se jih z lastnim trudom naučiti premagovati;

· naučiti otroka, da čuti zanesljivost in varnost dogajanja okoli njega;

· razvijati osnovne interakcijske spretnosti;

· razvijati samozavest;

Popravljalno delo je potekalo dvakrat tedensko po 35–45 minut. Razredi so bili skupinski, kjer so otroci sodelovali ne le z učiteljem-psihologom, ampak tudi med seboj.

Posebnost te oblike dela je bila usmerjena uporaba skupinske dinamike, torej celotnega sklopa odnosov in interakcij, ki nastajajo med člani skupine.

Vendar sta bili dve uri izvedeni z učenci individualno, saj menim, da je s takšno psihokorekcije rezultat globlji, saj je vsa psihologova pozornost usmerjena samo na eno osebo.

Med psihokorekcijskim delom je bila uporabljena naslednja metodologija: terapija s peskom, v psihološki praksi postaja vse bolj priljubljena.

Pesek za otroke naravni material, komunikacija z njim pa je nujna. Z igro s peskom in majhnimi predmeti otrok vstopi v dialog s svetom okoli sebe, v zameno pa mu razkriva svoje skrivnosti.

torej , na primer Nastya Z. Ko sem videl peskovnik, me je začel zanimati. Ko je spoznala njo in figure, je spontano začela ustvariti moj lastna kompozicija. Najprej so v središču izkopali jamo.

"To je morje," je rekla Nastja.

Ob obali je bilo nameščenih pet sončnih dojenčkov.

To so otroci, ki so pobegnili od staršev in se zabavajo, medtem ko jih starši iščejo, pravi Nastja.

Od morja je vodila pot do hiše, v bližini katere je bila figurica moškega.

»Gleda v daljavo in išče otroke,« pravi Nastja. »Odrasli so šli na morje in videli svoje dojenčke,« nadaljuje, »toda ena mati svojega otroka ni nikoli našla.« Bila je razburjena, ker je mislila, da se je utopil. Usedla se je k obali in jokala dolgo, dolgo. Toda nenadoma je zapihal strašen veter, dvignil pesek in jo tam pokopal.

In potem je Nastja spregovorila. Ne, ni bilo tako, šel je v gozd in tam ga je našla mama.

Nastja je med ustvarjanjem slike hkrati komentirala in sama spremenila ustvarjanje terapije s peskom.

V tem trenutku je Nastja doživljala tesnobo; izkazalo se je, da je takrat prišlo do težave z njeno mamo, ki je za Nastjo pomembna osebnost.

Peščena slika je aktualizirala željo po »pobegu« od mame (punčke, ki se igrajo samostojno). Po drugi strani pa je bil prisoten občutek nadzora s strani odraslih (otroke so »pogledali« in našli).

Mislim, da je bilo to izhodišče Nastjine harmonizacije.

Tudi rabljeno pravljična terapija. Gre za metodo, kjer smo s pravljično obliko integrirali posameznika, razvijali ustvarjalne sposobnosti, širili zavest in izboljšali interakcije z zunanjim svetom.

Otrokom so na primer ponudili delo s pravljico »Oblak«. Skoraj vsi otroci so bili sprejeti aktivno sodelovanje v razpravi o pravljici. Z zanimanjem so odgovarjali na vprašanja, razlagali pojem »plemstvo« in govorili o lastnostih, ki jih ljudje posedujemo. Pogovarjala sta se o svojih kvalitetah in o lastnostih drug drugega.

Ta terapija je otrokom pomagala povečati samozavest, razviti sposobnost vodenja dialoga in zmanjšati osebno anksioznost. Otroci so postali bolj samozavestni.

Igralna terapija.

V procesu igralne dejavnosti je igra vplivala na otroke, prispevala k ustvarjanju tesnih odnosov med člani skupine, razbremenila napetosti, povečala samozavest in odpravila nevarnost družbeno pomembnih posledic.

Igra je otroku pomagala pridobiti določene veščine pri njegovih dejavnostih, vključno s komunikacijo, in mu pomagala pri učenju družbene norme vedenje, izboljšanje čustvenega stanja.

In starši so prosili, naj tako igralno terapijo izvajajo doma, sami starši, koristi tega bi bile bolj očitne. Navsezadnje se ne bo spremenil le otrok; Spreminjajo se starši, spreminjajo se odnosi med otroki in starši. Starši bolje razumejo svoje otroke.

In igra otroku omogoča preživetje travmatičnih življenjskih okoliščin v lažji obliki.

Staršem so bile na voljo naslednje igre:

"Pogumne miške"

Izbrani sta mačka in miška. Mačka spi v hiši, miška teče in cvili. Mačka se zbudi in dohiti miško. Miška se lahko skrije v hiši. Nato zamenjajo vloge.

"Duh"

Vodji položijo rjuho, ta postane duhec, teče za ostalimi igralci in jih straši z glasnimi vzkliki: »Uh-uh-uh ...« Tisti, ki ga je ujel, postane vodja.

"Čebela v temi"

Odrasel izgovori besedilo, otrok pa izvaja dejanja: »Čebela je letela od cveta do cveta (stoli in zofe se uporabljajo kot rože). Ko je čebela priletela, jedla nektar, je zaspala lepa roža(pod stolom ali mizo). Padla je noč in cvetni listi so se začeli zapirati (stol ali miza je bila prekrita s temno snovjo). Sonce je vzšlo (material je bil odstranjen) in čebela se je spet začela zabavati in letati s cveta na cvet.« Igro lahko ponovimo s povečevanjem gostote snovi, torej stopnje teme.

"Sova in zajci"

Igra naj se igra zvečer, da se lahko ustvari tema. Svetlobo je treba postopoma zatemniti.

Izbrani so sova in zajci (ali zajci). Ko so luči prižgane (dan), sova spi in zajci skačejo. Ko se luči ugasnejo (pade noč), sova poleti ven, išče zajce in zavpije: "U-oo-oo." Zajci zamrznejo. Če sova najde zajca, postane sova.

Pri pouku smo uporabljali glasbena terapija, kar je prispevalo tudi k korekciji čustvenih odstopanj, anksioznosti in vedenjskih odstopanj. Izvedene so bile sprostitvene vaje.

Za zmanjšanje občutka tesnobe so staršem priporočili nakup avdio kaset in zgoščenk s klasično glasbo v tradicionalni izvedbi.

Na primer za zmanjšanje občutka tesnobe in negotovosti – Chopinova mazurka, Straussovi valčki, Rubinsteinove melodije.

Uporabljena metoda umetniška terapija- to je ena najbolj produktivnih in nenadomestljivih metod psihološkega dela z otroki.

Ta metoda se uporablja za psihokorekcije z uporabo umetniških tehnik, kot sta risanje in kiparjenje.

Ob risanju se je ponudila priložnost, da skozi risbo doživimo situacijo tesnobe. Konec koncev je on tisti, ki lahko pove več kot otrok sam.

Delo na risbi je pomagalo izraziti otrokova čustva in razbremeniti notranjo napetost.

Avtor: rezultati popravnega dela S starši vsakega otroka so potekala individualna posvetovanja. Potekel je pogovor o tem, kako nadaljevati delo z družino za lajšanje tesnobe. Priporočila so podana za vsakega otroka posebej.

O otrocih te skupine otrok je bil opravljen pogovor z učitelji. Podana so bila tudi priporočila za delo s to skupino otrok.

V prihodnje je načrtovano nadaljevanje spremljanja otrok te skupine s strani učitelja psihologa.

Vse metode psihokorekcije anksioznosti so zahtevale, da je psiholog sposoben individualno izbrati eno ali drugo metodo dela z otrokom, ob upoštevanju značilnosti njegovega starostnega razvoja in brez škode njegovemu duševnemu in fizičnemu zdravju. In to je bilo uspešno, saj je ponovna diagnostika pokazala pomembno dinamiko lajšanja tesnobe pri otrocih. (glej tabele, diagrame).

Med psihokorekcijskim delom so bile razkrite značilnosti otrok. Vsak starš je dobil individualna priporočila o prihodnji poti vedenja in interakcije z otroki.

2.3. Dinamika sprememb anksioznosti pri otrocih, starih 6–7 let, glede na rezultate popravnega dela

Na začetku popravnega pouka so imeli učenci glede anksioznosti rezultate, prikazane v tabeli 1.

Tabela 1 - Tabela rezultatov vstopne diagnostike učencev

popravna skupina.

I.F. otrok	Osebnostna anksioznost	Medosebna tesnoba	Šolska tesnoba

Tabela prikazuje oznake:

N - nizka stopnja anksioznosti;

C - povprečna stopnja anksioznosti;

B - visoka stopnja anksioznosti;

Med potekom programa je bilo ugotovljeno

naslednje psihološke značilnosti otrok:

Egor P. je aktiven, agilen otrok, nekoliko agresiven do fantov; hkrati pozoren na dekleta; obstaja izrazit strah pred interakcijo z otroki v skupini, predvsem z voditelji in z učiteljem v skupini pripravljalne ure v šolo; v skupini najpogosteje daje pobudo za različne igre in načine reševanja problemov; med korekcijskimi metodami se je pozitivno odzval na igre na prostem, terapijo s peskom in pravljično terapijo;

Nastya Z. - ima izrazite melanholične lastnosti; dela se loti navdušeno, vendar se hitro utrudi, postane apatičen in potrebuje stalno pozitivno podporo in vrednotenje; malo stika; raje dela sam; na začetku nove naloge je bila opažena izrazita izrazita tesnoba; daje prednost pri delu različne oblike umetnostna terapija;

Timur G. - sramežljiv, miren; v igrah na prostem se razkrije in je lahko vodja; osebno anksioznost v veliki meri izzove dvom vase; pri delu daje prednost igram na prostem; pri nalogah, ki zahtevajo pozornost do sebe, ima komplekse in včasih noče dokončati naloge;

Vova S. reagira na začetek nove lekcije s povečano tesnobo, nato pa se hitro prilagodi; pameten, eden prvih, ki opravi naloge; razumno, fantje poslušajo modeliranje plastelina.

Almaz G. - premičnina; aktiven, si prizadeva prevzeti vodilni položaj, vendar mu le redko uspe, kar pri fantu povzroča živčnost; nepozoren, sledi navodilom le 2-3 krat; samozavesten, spodbuja druge k agresivnemu vedenju; med metodami dela imajo prednost igre na prostem in risanje; rad govori o sebi, aktivno sodeluje v razpravah;

Diana V. je demonstrativna, rada govori o sebi, v komunikaciji izbere 2-3 fante, nad katerimi se počuti nadrejeno, je aktivna, čustvena; Največ tesnobe povzroča komunikacija z učiteljem in starši; raje dela sam, vključuje risanje.

Na koncu pouka so poleg izvajanja glavnega programa za zmanjšanje anksioznosti vključene metode za ocenjevanje učinkovitosti popravnega dela. Te metode smo izvajali individualno z učenci, rezultate je psiholog zapisoval na posebej pripravljene obrazce.

Tako smo na podlagi rezultatov kontrolne diagnostike dobili rezultate, prikazane v tabeli 2:

Tabela 2 - Zbirna tabela rezultatov kontrolne diagnostike študentov v popravni skupini:

I.F. otrok	Osebnostna anksioznost	Medosebna tesnoba	Šolska tesnoba

Analiza stopnje anksioznosti vstopne diagnostike učencev popravne skupine

Analiza stopnje anksioznosti kontrolne diagnostike učencev popravne skupine

Tako je po rezultatih korektivnih ukrepov 87,8% učencev pokazalo pozitivno dinamiko spremembe anksioznosti.

Nastya Z., Timur G., Almaz G., Diana V. so opazne pomembne spremembe v medosebnih odnosih, fantje so postali bolj strpni do pomanjkljivosti drugih, bolj pogumni pri vzpostavljanju novih odnosov. Zahvaljujoč temeljiti analizi različnih šolskih situacij, ki so pri otrocih povzročale tesnobo, je bilo zmanjšanje tega kazalnika ugotovljeno v 57% primerov.

Hkrati je % otrok (ljudi) doživelo le delno zmanjšanje anksioznosti. Egor B. je pokazal zmanjšanje medosebne anksioznosti, medtem ko je osebna anksioznost ostala na enaki ravni, kar je po našem mnenju posledica nestabilne samopodobe in dvoma vase. Almaz G. je pokazal zmanjšanje šolske anksioznosti, kazalniki osebne in samopodobne anksioznosti pa so ostali na začetni ravni.

Tako so na podlagi rezultatov popravnega dela, da bi utrdili in izboljšali njegove rezultate, otrokom in njihovim staršem podali naslednja priporočila.

Tako so na podlagi rezultatov popravnega dela, da bi utrdili in izboljšali njegove rezultate, otrokom in njihovim staršem dali naslednje: priporočila:

Egor B., Nastya Z. - obisk katerega koli športni del, bazen ali ples za lajšanje napetosti in sprostitev; skladnost z režimom in počitkom;

Almaz G. - spoštovanje režima, načrtovanje otrokove dnevne rutine; obvezna pozitivna krepitev vedenja in dejavnosti; možno je ponoviti potek popravnih razredov za zmanjšanje tesnobe;

Vova S., Timur G. – spoštovanje režima, racionalna kombinacija fizičnega in duševno delo za izboljšanje učinkovitosti; stalna pozitivna krepitev delovnih rezultatov; Diana V. - delo s samopodobo in samozavestjo; Stalna pozitivna okrepitev glede otrokovega napredka.

Zaključek

Predšolska in osnovnošolska doba je v psihologiji ena najbolj problematičnih obdobij. V tej starosti so otroci najbolj nagnjeni k doživljanju tesnobe, nemira in so v zvezi s tem sposobni agresivnih dejanj. Zato je pomembno preprečiti otrokom tak odnos do sveta okoli sebe. To zahteva podrobno študijo teh pojavov in razvoj načinov za njihovo premagovanje.

Glede na pomembnost problema tesnobe in njenega popravka, teoretične osnove to temo je bila v tem delu postavljena hipoteza potrjena z 89% (v 5 primerih od 6). Pri obravnavi dinamike sprememb anksioznosti je bilo ugotovljeno, da so se kazalniki anksioznosti za vse parametre: osebne, šolske, medosebne, njihove vrednosti spremenile v smeri zmanjšanja.

Delna potrditev hipoteze kaže na pravilnost izbrane usmeritve v delu, hkrati pa zahteva nadaljnji okrepljen teoretični in praktični razvoj na področju karakterizacije anksioznosti in njene korekcije.

Za anksiozne otroke so značilne pogoste manifestacije nemira in tesnobe ter veliko število strahov, strahovi in tesnoba pa se pojavljajo v situacijah, v katerih se zdi, da otrok ni v nevarnosti. Anksiozni otroci so še posebej občutljivi. Tako lahko otroka skrbi: ko je na vrtu, kaj če se njegovi mami kaj zgodi.

Za anksiozne otroke je pogosto značilno nizko samospoštovanje, zato od drugih pričakujejo težave. To je značilno za tiste otroke, ki jim starši postavljajo nemogoče naloge in zahtevajo, da jih otroci ne morejo izpolniti, v primeru neuspeha pa so običajno kaznovani in ponižani (»Nič ne moreš! karkoli!").

Anksiozni otroci so nagnjeni k slabe navade nevrotični značaj (grizejo nohte, sesajo prste, pulijo lase, se ukvarjajo z masturbacijo). Manipulacija z lastnim telesom zmanjšuje njihov čustveni stres in jih pomirja.

Risanje pomaga prepoznati anksiozne otroke. Njihove risbe se odlikujejo po obilici senčenja, močnem pritisku in majhnih velikostih slik. Pogosto se takšni otroci "zataknejo" pri podrobnostih, zlasti majhnih.

Anksiozni otroci imajo resen, zadržan izraz na obrazu, spuščene oči, lepo sedijo na stolu, poskušajo ne delati nepotrebnih gibov, ne povzročajo hrupa in raje ne pritegnejo pozornosti drugih. Takšni otroci se imenujejo skromni, sramežljivi. Starši vrstnikov jih običajno postavljajo za zgled svojim malčkom: »Poglejte, kako dobro se Saša obnaša. Med sprehodom se ne igra. Vsak dan lepo pospravi igrače. Posluša mamo." In nenavadno je, da je celoten seznam vrlin lahko resničen - ti otroci se obnašajo »pravilno«. Toda nekateri starši so zaskrbljeni zaradi vedenja svojih otrok.

Značilnosti motoričnega razvoja otrok, ki doživljajo anksioznost:

Razvitost mišičnega sistema in telesna zgradba: Mišični sistem in telesna zgradba anksioznih ljudi je raznolika. Srečujemo anksiozne otroke, tako astenike, suhe postave in prekomerno telesno težo. Sama težava s sestavo telesa lahko postane dejavnik pri otrocih, ki razvijejo dvome o lastni vrednosti, tesnobno ocenjevanje svoje osebe in grožnjo njihovemu dostojanstvu.

Mišice otrok, ki kažejo tesnobo in strah, so preveč napete (krčene), kar je posledica prevlade vzbujevalnih procesov v živčnem sistemu. Pogosto opazimo mišično hiperaktivnost, zlasti v predelu hrbta, rok in meč. S starostjo se ta hiperaktivnost lahko razvije v hipertenzivno stanje. Napetost v mišicah nastane kot posledica dejstva, da mišični sistem, tudi v nevtralni situaciji, "stoji na straži", da ne zamudi nevarnosti. Zato je potrebno pravilno delo z mišičnim sistemom takih otrok. Tako kot pri delu z otroki, ki se soočajo z agresivnimi težnjami, je potrebna prekvalifikacija mišic na ravni njihove nevrologije, tj. »rehabilitacijo« njihovih reakcij.

Drug razlog za neuravnoteženo delovanje mišičnega sistema je nepopolno, hitro in plitvo dihanje (prsno dihanje), uporaba zakasnjenega dihanja, h kateremu se, kot rečeno, človek obrne v stresni situaciji.

Anksiozen otrok ima običajno široko odprte oči, stisnjene čeljusti in stisnjene roke. Delo očesnih mišic je disharmonično. To vodi do oslabljenega fokusnega vida, nezmožnosti koncentracije, slabega zavedanja in vrednotenja posebne volitve in dogodki, pojavi itd. okoliške resničnosti. V trenutkih strahu pri otrocih, zaradi sproščanja velikih količin adrenalina v kri, nehote motorična aktivnost in prag bolečine. To stanje je lahko kombinirano tudi s čustvenim ali motoričnim šokom, preden se "odloči" na kinestetični ravni.

Razvoj telesne strukture in drže pri otroku, ki kaže tesnobo, se »nasloni nazaj«. Težišče telesa zato pade nesorazmerno nazaj in da bi ohranili držo telesa, možgani ukažejo stegenskim mišicam in mišicam, naj »napnejo vse moči, da bi stali«. Ta situacija pretirano aktivira obrambno reakcijo »boja in izogibanja«.

Koordinacija gibov. Otroci z »nagnjenostjo« k anksioznosti stojijo nestabilno na nogah in so neusklajeni v svojih gibih. Lahko imajo disharmonijo gibov in prevlado kaotičnih gibov zaradi pretirane prevlade vzbujevalnih procesov v živčnem sistemu.

Tako je za vedenje anksioznih otrok značilna pogosta manifestacija nemira in tesnobe, takšni otroci živijo v stalni napetosti, vedno se počutijo ogrožene, z občutkom, da se lahko vsak trenutek soočijo z neuspehom.

Za anksiozne otroke je pogosto značilno nizko samospoštovanje, zaradi česar pričakujejo težave od drugih. To je značilno za tiste otroke, ki jim starši postavljajo nemogoče naloge in zahtevajo, da jih otroci ne morejo izpolniti, v primeru neuspeha pa so običajno kaznovani in ponižani (»Nič ne moreš! karkoli!").

Anksiozni otroci so zelo občutljivi na svoje neuspehe, se nanje ostro odzivajo in radi opuščajo dejavnosti, kot je risanje, pri katerih imajo težave.

Pri takih otrocih lahko opazite opazno razliko v obnašanju v razredu in izven njega. Izven pouka so to živahni, družabni in spontani otroci; Na učiteljeva vprašanja odgovarjajo s tihim in pridušenim glasom, lahko celo jecljajo. Njihov govor je lahko zelo hiter in prenagljen ali počasen in naporen. Praviloma pride do dolgotrajnega vznemirjenja: otrok z rokami igra z oblačili, nekaj manipulira.

Anksiozni otroci so nagnjeni k razvoju slabih navad nevrotične narave (grizejo nohte, sesajo prste, pulijo lase in se ukvarjajo z masturbacijo). Manipulacija z lastnim telesom zmanjšuje njihov čustveni stres in jih pomirja.

Toda nekateri starši so zaskrbljeni zaradi vedenja svojih otrok. »Sasha ni prav nič radovedna. Rad počne le tisto, česar je vajen. Zdi se mi, da ga ne morem zanimati za nič novega. "Ljuba je zelo živčna. Malo - v jok. In noče se igrati z otroki – boji se, da ji bodo polomili igrače.” "Aljoša se nenehno oklepa materinega krila - ne moreš je potegniti stran."

Tako je za vedenje anksioznih otrok značilna pogosta manifestacija nemira in tesnobe, ti otroci ves čas živijo v napetosti, čutijo ogroženost, občutek, da se lahko vsak trenutek soočijo z neuspehom.

Pomembno mesto V moderna psihologija vzame študije spola tesnobno vedenje. Opaziti je, da sta intenzivnost doživljanja tesnobe in stopnja anksioznosti pri dečkih in deklicah različni. V predšolski in osnovnošolski dobi so fantje bolj anksiozni kot dekleta. To je povezano s tem, s katerimi situacijami povezujejo svojo tesnobo, kako jo razlagajo in česa se bojijo. In starejši ko so otroci, bolj opazna je ta razlika. Dekleta pogosteje pripisujejo svojo tesnobo drugim ljudem. Ljudje, s katerimi lahko dekleta povežejo svojo tesnobo, niso le prijatelji, družina in učitelji. Dekleta se bojijo tako imenovanih " nevarni ljudje" - pijanci, huligani itd.

Fantje se bojijo telesnih poškodb, nesreč, pa tudi kazni, ki jih lahko pričakujejo starši ali izven družine: učitelji, ravnatelj šole itd.

Problem tesnobe je še posebej pereč pri mladostnikih. Zaradi serije starostne značilnosti adolescenca se pogosto imenuje "doba tesnobe". Najstniki so zaskrbljeni zaradi svojega videza, težav v šoli, odnosov s starši, učitelji in vrstniki. In nerazumevanje s strani odraslih le še poveča neprijetne občutke.

Popravljanje anksioznosti otrok z uporabo različne metode igralna terapija

Wellness program

Ta program je niz iger, združenih v dva cikla in namenjenih zmanjševanju ravni anksioznosti pri otrocih.

Prvi cikel vključuje igre, katerih glavni cilj je znižanje stopnje anksioznosti, razvoj samozavesti pri otroku in povečanje sposobnosti samokontrole.

Drugi cikel vključuje igre, katerih glavni cilj je pomagati otroku pri uresničevanju lastna čustva, izkušnje in se naučijo novih učinkovitih družbeno sprejemljivih strategij obnašanja.

Vsaka lekcija lahko vključuje eno igro, kot je predstavljeno v programu, ali kombinacijo več iger po presoji psihologa. Vodenje pouka zahteva ločen prostor, po možnosti stran od glasbe in telovadnica in iz drugih virov povečanega hrupa.

Prvi cikel

Lekcija 1. "Igranje z risbami"

Lekcija 2. "Razbijanje papirja"

Lekcija 3. "Igra s štoparico"

Lekcija 4. "Predstavljajte si, da zmorete"

Lekcija 5. "Igranje z glino (testo, plastelin)"

Lekcija 6. "Čarobna preproga"

Lekcija 7. "Skrite težave"

Drugi cikel

Lekcija 8. "Občutki"

Lekcija 9. "Svet občutkov"

Lekcija 11. "Pisanje zgodb z uporabo predmetov"

Lekcija 12. "Gradnja"

Lekcija 13. "Foto album"

Prvi cikel

"Igra risanja"

Prvo srečanje s psihologom pri otrocih praviloma povzroči tesnobo ali poveča obstoječ občutek tesnobe. "Igranje z risbami" vam omogoča, da zmanjšate stopnjo anksioznosti otroka, da povečate učinkovitost nadaljnjega dela.

Psihologinja na začetku igre vpraša otroka, ali se je že kdaj igral z risbami, hkrati pa začne risati in hkrati komentirati. Rekoč: "Narišimo hišo," nariše kvadrat, v njem pa dva manjša kvadrata (okna) in pravokotnik na sredini (vrata). "To je navadna hiša z dvema oknoma, streho in cevmi" (trikotnik je streha, dva pravokotnika sta cevi).

»Saša je živel v hiši s starši. Nekega dne so mu kupili kužka.” Psiholog se obrne k otroku: "Kako je Saša poimenoval kužka?" Otrok lahko predlaga kakšen vzdevek. Če tega ne stori, mu to predlaga psiholog sam. »Recimo mu Rex. Nekega dne se je Sasha vrnil iz vrtca in ni našel Rexa doma. Šel je ven iskat psa.” Psihologinja potegne ravno črto od vrat navzdol.

Nato se obrne k otroku: "Misliš, da je Sasha tam našel svojega psa?" Če otrok odgovori z ne ali molči, psiholog nadaljuje zgodbo. Če otrok odgovori z "da", psiholog pravi: "Ko se je Sasha približal psu, je videl, da je samo videti kot Rex, vendar to ni bil Rex." Nato se zgodba nadaljuje: "Sasha je začela še naprej iskati Rexa." Psiholog nariše več črt, dokler ne dobite nekaj, kar je videti kot štiri tace, in nato reče: "Saša se je spomnil, da se Rex rad sprehaja po parku, in je šel tja." V tem primeru morate narisati črto rahlo navzgor in nato vstran, tako da je videti kot rep. »Saša je hodil po parku (kod na repu), a nikoli ni našel Rexa. In potem je šel domov." Tukaj lahko vprašate, v kakšnem razpoloženju je bil Sasha, kako hitro je hodil domov, kaj je počel na poti. Nato psiholog potegne vodoravno črto v levo in poveže park (rep) in hišo (pasja glava). Končni rezultat mora biti risba, ki izgleda kot pes. Nato psiholog vpraša: "Kaj se je zgodilo z našo risbo?" Če otrok odgovori, začne psiholog z njim pogovor. Če molči, mu mora psiholog sam povedati, da se je risba spremenila v psa. Nato lahko otroka povabite, naj nariše samega sebe.

"Igra risanja" omogoča otroku zmanjšanje stopnje anksioznosti in omogoča vzpostavitev pozitivnega odnosa med otrokom in psihologom.

"trganje papirja"

Ta igra pomaga zmanjšati napetost, daje otroku priložnost za izražanje čustev in zmanjša tesnobo pri otrocih.

Za delo morate imeti stare časopise ali kateri koli drug nepotreben papir. Na začetku igre lahko psiholog brez razlage pravil preprosto povabi otroka, da strga papir. Nato sam vzame časopis in ga začne trgati in metati koščke na sredino sobe, pri tem pa otroku dopoveduje, da velikost kosov ni pomembna. Če se otrok takoj ne vključi v delo, ga ni mogoče prisiliti. Psiholog lahko stoji s hrbtom obrnjen proti otroku in se pretvarja, da ga ne opazi. Praviloma se igri pridružijo otroci. Ko se kup v središču prostora poveča, psiholog otroka povabi k igri s koščki in jih začne energično metati navzgor in razmetavati po prostoru.

"Igra štoparica"

Ta igra se igra tako, da otrok obvlada veščine samokontrole. Posledično bo imel otrok povečano motivacijo za nadzor nad svojimi reakcijami in bo imel možnost občutiti zadovoljstvo zaradi rezultata opravljenega dejanja.

Za igranje igre boste potrebovali štoparico, žetone, risalni pribor in kocke. Otrok bo moral opraviti eno od dveh nalog: zgraditi stolp iz kock ali pobarvati sliko, narejeno po šabloni.

Ko začne igro s štoparico, psiholog reče: "Zdaj vam bom dal deset žetonov. Tukaj so kocke. Stolp morate zgraditi v 10 minutah. Če ste raztreseni, ne boste imeli časa. Še več, vsakič, ko te zamoti, začneš govoriti, me sprašuješ ali počneš kaj drugega, mi boš dal en žeton. Če nalogo opraviš v 10 minutah, ti dam še 10 žetonov. Ko dosežete 30 žetonov, zmagate in prejmete nagrado.«

Zaplet igre je v tem, da po več učnih urah (ko se otrok nauči, da se ne sme motiti), psiholog namerno odvrača pozornost otroka med opravljanjem naloge. V tem primeru slednji dobi navodila, naj se ne ozira na terapevta. Kasnejši možni zapleti igre so povezani s podaljšanjem časa za dokončanje naloge za 5 minut.

"Predstavljajte si, da lahko to storite"

Vaja se uporablja za razvoj otrokove samozavesti. Od otroka se ne zahteva le, da nekaj naredi, ampak naj si predstavlja, da to zmore in pokaže. Na primer, če otroka prosite, naj si zaveže vezalke, lahko zavrne. Pri tej vaji ga psiholog prosi, naj si predstavlja, da si lahko zaveže vezalke, in mu pokaže, kako to stori.

V namišljeni igralni situaciji se otrok počuti bolj svobodnega in ga ni strah, da mu kaj ne bo uspelo. Še več, v v tem primeru Za otroka je sam proces samostojnega delovanja bolj dragocen kot njegov rezultat.

"Igranje z glino (testo, plastelin)"

Če želite igrati igro, morate imeti plastični material (glino, testo, plastelin), komplet kalupov (ki vam omogočajo, da odsevate različna čustvena pomembne teme), valjar, različni fini in okrasni predmeti (kamenčki, perje, zobotrebci, svinčniki, kupčki, kladivo, plastični nož).

Najprej je otroku dana možnost, da preuči lastnosti materiala, ki mu je na voljo, in se z njim igra. Ob tem se lahko psiholog tudi poigrava s snovjo. Praviloma se otrok sprva nekaj časa igra z materialom in predmeti, preučuje njihove lastnosti in opazuje reakcijo terapevta. Nato preide na glavno fazo dela - ustvarjanje določenih slik. Delo vsakega otroka z materialom je individualno, zato mora biti psiholog dovolj občutljiv in previden, da izbere optimalen trenutek za poseg v proces otrokove ustvarjalnosti.

Otroci lahko delajo z materialom na dva glavna načina:

1. Ustvarjanje posameznih simbolnih podob.

2. Ustvarjanje niza figur ali slik, ki se uporabljajo za igranje vlog.

Ta igra otroku omogoča zmanjšanje tesnobe, olajšanje in razbremenitev čustvenega in fizičnega stresa.

"Čarobna preproga"

Igra je namenjena razbremenitvi otrokove napetosti, okorelosti in zmanjšanju stopnje anksioznosti.

Če želite igrati igro, morate imeti majhna luč podloga, ki jo otrok zlahka premika, hkrati pa se nanjo namesti med sedenjem ali ležanjem.

Psihologinja otroku ponudi preprogo in pove, da to ni preprosta preproga, ampak čarobna, in trenutno se je spremenila v dom (bolnišnica, vrtec, jaslice itd., odvisno od otrokove težave). Nato se psiholog ponudi, da se igra na tej preprogi in se sam vključi v igro ter prevzame vlogo mame (vzgojiteljice ali druge osebe, odvisno od otrokove težave).

"Skrite težave"

Večina anksioznih otrok svoje občutke tesnobe ponavadi zadrži zase. Ta igra bo otroku omogočila, da izrazi svoja čustva, zmanjša tesnobo in se pripravi na igre drugega cikla.

Za igro boste potrebovali prazno posodo s pokrovom (škatla, škatla), markerje in papir. Psiholog naredi luknjo v pokrovu, da lahko vstavi majhen list papirja. Nato otroka povabi, naj nariše, kaj ali kdo ga skrbi (straši), mu o tem pove in nato vrže v »nabiralnik«, tj. skriti težavo. Če otrokove likovne sposobnosti niso dovolj razvite ali noče risati, ga lahko povabite, da se pogovori o svoji težavi, nato pa pihnete na prazen list papirja (»date« težavo vanj) in jo »skrijete« v » nabiralnik."

Po lekciji lahko otroka vprašate, kaj želi narediti z vsebino škatle. Če otrok težko odgovori, naj mu ponudi psiholog različne možnosti: odvreči, raztrgati, zdrobiti, zažgati itd.

Drugi cikel

"občutki"

Glavni cilj igre je pomagati otroku izraziti čustva in se naučiti povezovati čustvena stanja s svojimi slikovnimi podobami.

Za igro mora psiholog pripraviti kocke, na katerih so narisani obrazi različni občutki(veselje, jeza, žalost, zabava, zamera itd.).

Na prvi stopnji psiholog otroka seznani s slikami, poimenuje občutke. Nato otroka prosi, naj mu pokaže kocko in poimenuje, kateri občutek je na njej narisan. V tem primeru sploh ni potrebno, da otrok poimenuje točno tisti občutek, ki je bil prvotno dodeljen sliki.

Na naslednji stopnji psiholog povabi otroka, da zgradi stolp ali hišo iz kock. V tem primeru mora otrok vzeti katero koli kocko, poimenovati občutek, ki je na njej upodobljen, in ga nato uporabiti za gradnjo.

Zapletenost igre je v tem, da se od otroka zahteva, da ne samo poimenuje občutek, ki je upodobljen na kocki, ampak tudi pove, v kakšni situaciji je ta občutek doživel (doživlja, bi lahko doživel).

"Svet čustev"

Ta igra omogoča otroku, da začuti varno razdaljo, ki je potrebna za verbalni opis svojih izkušenj. Vključenost v igro pomaga odstraniti psihološke obrambe in v običajnem igralnem kontekstu omogoča otroku, da besedno opiše svoje izkušnje. Poleg tega igra omogoča otroku, da se odzove na občutke, ki se jih zaveda, a jih ne more izraziti z besedami.

Med igro se psiholog nahaja na ravni otroka: za mizo ali na tleh. Ima 8 listov papirja velikosti 10x15 cm ter marker in skodelico žetonov. To so lahko pokrovčki za steklenice, krogi, izrezani iz barvnega kartona, ali igralni žetoni.

Na začetku igre otroka prosimo, da našteje vse občutke, ki jih pozna. Hkrati psiholog s pomočjo risb na listu papirja shematično prenese ta občutek (na primer veselje - nasmeh, žalost - solza itd.). Psiholog poskuša najprej ugotoviti tiste občutke, ki so povezani z otrokovo obstoječo motnjo. Če je težko verbalno izraziti čustva, lahko psiholog otroku predlaga možnosti. Ko je vseh 8 listov izpolnjenih, jih psiholog položi pred otroka. Nato psiholog pripoveduje zgodbo, medtem ko na tiste slike, ki ustrezajo njegovim občutkom, položi čipe. Naloga je lahko nekoliko zapletena, če uporabite čipe za izražanje intenzivnosti in moči občutka: kot močnejši občutek, več čipov je na eni sliki.

Otrok sam pripoveduje naslednje zgodbe, psiholog pa na ustrezne risbe položi žetone. Če ni dovolj slik za izražanje občutkov, jih lahko dodatno narišete. Ta igra je še posebej učinkovita pri delu z anksioznimi otroki: omogoča razumevanje razlogov, ki povzročajo tesnobo pri otroku.

"Vodena vizualizacija"

Ta igra temelji na metodi sprostitve. Pri uporabi te igre pri delu z otroki je treba najprej uporabiti vaje, namenjene doseganju osredotočene pozornosti na ozadju sprostitve, nato pa pri otroku vzbuditi vizualne slike.

Pri uporabi te metode otrok pridobi nadzor nad lastnim telesom in občutki, vendar le pod pogojem, da je sposoben dosledno izvajati preproste naloge in se ne upira sprostitvi.

Otrok je povabljen, da sedi v posebnem, udobnem stolu ali na posteljici. Nato se od otroka zahteva, da se osredotoči na vsako mišično skupino (noge, roke, telo, obraz) in jih izmenično napne in sprosti. Na koncu dosežemo sprostitev vseh mišic. Čeprav globoka mišična sprostitev pomaga uspešno izvedbo usmerjeno slikanje, na začetnih fazah pri delu ali pri delu z majhnimi otroki (ki težko vzdržujejo stacionarni položaj) je dovolj, da otroka prosite, naj preprosto izvaja naloge, povezane z osredotočanjem pozornosti na različne mišične skupine. Otroka je treba naučiti, da doseže sprostitev z odprtimi očmi. To mu bo pomagalo dodatno aktivirati svojo domišljijo v razmerah, ki niso naklonjene potopitvi v globoko sprostitev.

"Ustvarjanje zgodb z uporabo predmetov"

Ta igra omogoča otroku, da ugotovi svoje občutke in spozna posledice svojih dejanj v dani situaciji.

Za igranje igre boste potrebovali pet ali šest predmetov. Te predmete postavimo pred otroka in mu razložimo, da mora pripraviti zgodbo o njih, zgodba pa mora biti zanimiva in naj bi se nečesa naučila. Nato otrok izbere predmet in o njem pripravi zgodbo. Med zgodbo lahko psiholog analizira, s katerim likom se otrok poistoveti, kakšne občutke in dejanja mu pripisuje ter kako resnična so. Nato psiholog ponovi zgodbo, ki si jo je izmislil otrok.

Glavni namen otroškega eseja in njegovega pripovedovanja s strani psihologa je otroku dati priložnost, da razume svoja čustva in se zaveda posledic svojih dejanj.

"Gradbeništvo"

Ta igra bo pomagala vašemu otroku, da se bo naučil izražati svoja čustva verbalno in neverbalno.

Za igranje igre potrebujete kocke, ki se uporabljajo kot gradbeni material. Psiholog otroku razloži, da bosta skupaj zgradila hišo (ograjo, stolp itd.). Toda preden odložite kocko, je treba otroku povedati, kaj ga najbolj jezi. Šele po tem lahko postavi svojo kocko. Potem psiholog stori enako. Naslednjič lahko otrok pove, kaj mu je najbolj všeč, kaj ga veseli, kaj žalosti, česa ga je strah itd. "Foto album"

Ta igra otroku omogoča, da na netravmatičen način odkrije svoje občutke do določenih dogodkov in oseb, ki so zanj pomembne, ter otroku pomaga izraziti svoja čustva.

Če želite igrati igro, morate prositi starše, da jih prevzamejo in prinesejo družinske fotografije, ki bi jasno prikazovala otrokovo bližnje sorodstvo in po možnosti življenjske situacije, ki odražajo različne vidike otrokovega življenja. Potrebovali boste tudi škarje, lepilo, markerje, papir in lepilni trak.

Prinesene fotografije položimo na tla tako, da so dobro vidne. Nato terapevt otroku postavlja vprašanja o ljudeh, upodobljenih na fotografijah. Nato se identificirajo fotografije, ki otroku iz nekega razloga niso všeč. Psiholog otroka vpraša, kaj točno mu na njih ni všeč, in ga prosi, naj to naredi tako, kot bi sam želel: pobarva fotografije, izreže osebe, ki mu niso všeč, prilepi tiste, ki so mu všeč itd. . Če otrok nima dovolj tehničnega znanja, mu lahko pri predelavi fotografij pomaga psiholog. Spremenjene fotografije so shranjene v ločenem »foto albumu«.

Podobno igro lahko igrate večkrat v celotnem procesu popravljanja, da spremljate, ali se otrokov odnos do bližnjih sorodnikov spreminja. Kot zadosten informativni material lahko služijo tudi predelane fotografije. Z dovoljenjem otroka lahko ta "foto album" pokažete staršem.

Za lajšanje tesnobe pri mlajših šolarjih obstajajo celi sklopi tehnik in vaj. Vendar imata dve metodi osrednjo vlogo.

1. Metoda sekvenčne desenzibilizacije. Njegovo bistvo je, da je otrok postavljen v situacije, povezane s področjem, ki mu povzročajo tesnobo in strah, začenši s tistimi, ki ga morda le malo skrbijo, in konča s tistimi, ki povzročajo hudo tesnobo, morda celo strah. Za lajšanje napetosti se otroku ponudi, da sesa sladkarije.

2. Metoda »odziva« na strah, tesnobo, napetost. Izvaja se z dramatizacijo igre »v zelo strašno, strašno šolo«, kjer otroci najprej s pomočjo peteršiljevih lutk, nato pa brez njih v obliki gledaliških skečev prikazujejo situacije, ki jih v šolskem življenju prestrašijo, in vse strašljive. trenutke je treba pripeljati do skrajnosti ("da bi bilo občinstvo zelo prestrašeno"). Poleg tega lahko uporabite tehnike »risanja strahov«, »zgodbe o strahovih«, poudariti je treba šolske teme. Pri tem delu se močno spodbujajo poskusi humornih, karikiranih prikazov situacij.

Sklepi za 1. poglavje.

Stanje čiste ali, kot pravijo psihologi, »prosto lebdeče« tesnobe je izjemno težko vzdržati. Zaradi negotovosti in nedorečenosti vira grožnje je iskanje izhoda iz situacije zelo težko in zapleteno. Ko sem jezen, se lahko kregam. Ko sem žalosten, lahko poiščem tolažbo. Toda v stanju tesnobe se ne morem niti braniti niti boriti, ker ne vem, proti čemu naj se borim in branim.

Takoj, ko se pojavi tesnoba, se v otrokovi duši aktivirajo številni mehanizmi, ki to stanje »predelajo« v nekaj drugega, sicer tudi neprijetnega, a ne tako nevzdržnega. Takšen otrok lahko navzven daje vtis, da je miren in celo samozavesten, vendar se je treba naučiti prepoznati tesnobo »pod masko«.

Mnogi psihologi so se ukvarjali s problemom "anksioznosti" pri otrocih.

Na primer, Evgeniy Ivanovich Rogov je razvil korektivno delo z učenci, ki doživljajo tako imenovano odprto anksioznost, E.I. Ponujajo številne tehnike, na primer »prijeten spomin«, kjer študenta prosimo, da si predstavlja situacijo, v kateri je doživel popoln mir, sprostitev in se čim bolj živo poskuša spomniti vseh občutkov, ali » Smile« tehniko, kjer izvajamo vaje za sprostitev obraznih mišic.

Raisa Viktorovna Ovcharova je izpostavila načine za premagovanje tesnobe pri otrocih, kjer se lahko delo učitelja za lajšanje tesnobe in strahov izvaja neposredno med vadbo, ko se uporabljajo določene metode in tehnike.

A. M. Prikhozhan je razvil metode in tehnike za psihokorekcijsko delo z anksioznostjo, opisal delo na psihološkem izobraževanju staršev in učiteljev. Razvili so se popravni programi

Program za otroke, ki vstopajo v šolo.

Program za študente, ki prehajajo iz osnovna šola do povprečja.

Program za razvijanje samozavesti in sposobnosti samospoznavanja itd.

Margarita Ivanovna Čistjakova je v svoji knjigi Psihogimnastika razvila sprostitvene vaje tako za posamezne mišice kot za celotno telo, ki bodo zelo koristne za anksiozne otroke.

Doctor of Psychology Mary Award (ZDA) je predstavil nabor vaj za sprostitev mišic. Tehnika dela z otroki vključuje tako fizični stres kot vizualizacijo (nekatere predstave).

Psihologi R. Temmla, M. Dorne, V. Amena so razvili test anksioznosti, katerega namen je preučiti otrokovo anksioznost v zvezi s številnimi tipičnimi življenjskimi situacijami komunikacije z drugimi ljudmi.

Vir vcepljenih otrokovih strahov so odrasli, ki otroka obkrožajo (starši, babice, vzgojitelji v otroških ustanovah), ki otroka nehote okužijo s strahom s pretirano vztrajnim in poudarjenim čustvenim opozarjanjem na nevarnost. Med vcepljene strahove sodijo tudi strahovi, ki se porajajo pri preveč zaskrbljenih starših. Govorjenje pred otrokom o smrti, bolezni, požarih, umorih vpliva na njegovo psiho in jo hromi. Vse to daje razlog za govor o refleksni naravi strahu, tudi če se otrok ob nenadnem trku ali hrupu prestraši (zdrzne), ker slednjo je nekoč spremljala izjemno neprijetna izkušnja. Takšna kombinacija se vtisne v spomin v obliki določene čustvene sledi in je zdaj neprostovoljno povezana s kakršnim koli nenadnim zvočnim udarcem.

Šolski strahovi ne le prikrajšajo otroka za psihološko udobje in veselje do učenja, ampak prispevajo tudi k razvoju otroške nevroze. Prvošolčki, ki iz različnih razlogov ne zmorejo učne obremenitve, sčasoma padejo med podrejene, kar posledično vodi tako v nevroze kot v strah pred šolo.

Anksiozni otroci so zelo občutljivi na svoje neuspehe, se nanje ostro odzivajo in radi opuščajo dejavnosti, kot je risanje, pri katerih imajo težave.

Če opazujete otroke v vrtčevski skupini, se pogovarjate z učitelji in starši, lahko opazite videz veliko številočustveno nestabilni, anksiozni starejši predšolski otroci.

Anksiozne otroke lahko pogojno razdelimo v štiri skupine: »nevrotični«, »razdraženi«, »sramežljivi«, »zamaknjeni«.

"nevrotiki" Otroci s somatskimi manifestacijami (tiki, enureza, jecljanje itd.). To je najtežja kategorija za delo z njimi v šoli, saj problem presega čisto psihične meje. Poleg tega delo s psihosomatskimi manifestacijami anksioznosti zahteva potrpežljivost in samozavest, ki ju običajno primanjkuje. šolski psiholog. Takšni otroci pogosto potrebujejo posvet z nevrologom, včasih pa s psihiatrom. Na žalost se sodobni starši tako bojijo besede "psihiater", da se ne strinjajo vedno z njim. Dobro je, če jim lahko priporočite strokovnjaka, ki mu zaupate. Pri delu s to vrsto anksioznih otrok jim je najprej treba dati možnost, da spregovorijo, da začutijo mojo naklonjenost in zanimanje za njihove strahove. Prav tako je treba pomiriti starše in jih prositi, naj se ne osredotočajo na somatske manifestacije.

Naloga psihologa je ustvariti situacijo udobja in sprejemanja za otroka, najti in zmanjšati travmatični dejavnik. Za takšne otroke je koristno risati strahove; vsaka manifestacija aktivnosti jim bo pomagala, na primer "udarjanje" blazin, objemanje mehkih igrač.

"Razgibano." To so zelo aktivni, čustveno razburljivi otroci z globoko skritimi strahovi. Sprva se zelo trudijo, da bi se dobro učili, a jim ne uspe. Potem postanejo kršitelji discipline. Namenoma se lahko pretvarjajo, da so predmet posmeha v razredu, ker se zaradi pomanjkanja uspeha zelo bojijo, da bi to dejansko postali. Zdi se, da s povečano aktivnostjo poskušajo preglasiti strah. Lahko imajo blage organske motnje, ki motijo uspešen študij(težave s spominom, pozornostjo, fine motorične sposobnosti) .

Takšni otroci potrebujejo prijazen odnos drugih, podporo učiteljev in sošolcev. V njih moramo ustvariti občutek uspeha, jim pomagati, da verjamejo v lastno moč. Med poukom je treba dati izhod njihovi dejavnosti.

"Sramežljiv." To so ponavadi tihi, očarljivi otroci. Bojijo se odgovoriti pred tablo, ne dvignejo rok, ne pokažejo pobude, ne komunicirajo z vrstniki in so zelo marljivi in marljivi pri učenju. Učitelja se bojijo kaj vprašati, zelo jih je strah, če povzdigne glas (ne nujno nanje). Skrbi jih, če česa niso storili, in pogosto jokajo zaradi manjših težav. Vse napake skrbno prekrijemo ali izbrišemo. Ne bodo mirovali, dokler ne opravijo vsega, kar jim je zadano. Z veseljem komunicirajo s psihologom, govorijo o sebi in opravljajo naloge.

Takim otrokom bo pomagala skupina vrstnikov, izbranih glede na njihove interese. Odrasli bi jim morali nuditi podporo, v primeru težav mirno ponuditi izhod iz situacije, priznati otrokovo pravico do napak in več pohval.

"Zaprto". Mrki, neprijazni otroci. Nikakor se ne odzivajo na kritiko, poskušajo ne priti v stik z odraslimi, izogibajo se hrupnim igram in sedijo ločeno. Lahko imajo težave pri študiju, saj jih nič ne zanima in niso vključeni v proces. Zdi se, kot da od vseh nenehno pričakujejo umazan trik.

Pri delu s takimi otroki je treba graditi na njihovih interesih, pokazati sodelovanje in dobro voljo. Koristno je tudi, da spregovorijo in se nato pridružijo skupini vrstnikov s podobnimi interesi.

Nasprotujoče si zahteve staršev ali staršev in šole (vrtca). Na primer, starši ne pustijo otroka v šolo, ker se ne počuti dobro, učitelj pa mu vpiše črko D in ga graja, ker je izostal pri pouku v prisotnosti drugih otrok.

Neustrezne zahteve (najpogosteje pretirane). Na primer, starši otroku vedno znova ponavljajo, da mora biti odličen učenec, ne morejo in nočejo se sprijazniti s tem, da njihov sin ali hčerka v šoli ne dobiva le petice in ni. najboljši študent razred.

Negativne zahteve, ki otroka ponižujejo in ga postavljajo v odvisen položaj. Na primer, učitelj ali vzgojitelj reče otroku: "Če mi poveš, kdo se je slabo vedel v moji odsotnosti, mami ne bom povedal, da si se stepla."

Poudarimo vedenjske značilnosti, povezane s posebno manifestacijo anksioznosti pri otrocih. Anksiozni otroci se hitro utrudijo in težko preklopijo na druge dejavnosti. To se zgodi zaradi konstantne napetosti. Pogosto anksiozni otroci izkazujejo neprimerno visoko samopodobo. Želijo si, da bi bili sprejeti in pohvaljeni, tako zelo, da si pogosto umislijo želje. Temu sploh ne moremo reči prevara - to je obrambna reakcija. Anksiozni otroci doživljajo povečano odgovornost za vse, kar se dogaja, za vse težave, ki se zgodijo njihovim bližnjim, krivijo sebe. Tudi če se ne pojavi navzven, pride do izraza v pogovoru. Otrok mora poznati meje svoje odgovornosti. Po eni strani se, ko si za nekoga odgovoren, nehaš bati in začneš delovati, po drugi strani pa to ustvarja neznosne napetosti, zato se poveča tesnoba.

Portret zaskrbljenega otroka lahko upodabljamo takole: otrok vstopi v skupino, napeto opazuje vse, kar je okoli njega, plaho, skoraj neslišno pozdravi in se nerodno usede na rob najbližjega stola. Zdi se, da pričakuje nekaj težav. To je tesnoben otrok. Takšnih otrok je v vrtcu veliko in delo z njimi ni nič lažje, ampak celo težje kot z drugimi kategorijami »problematičnih« otrok, saj so tako hiperaktivni kot agresivni vedno na očeh, anksiozni pa poskušajo ohraniti svoje. težave pri sebi. Zanje je značilna pretirana tesnoba, včasih pa se ne bojijo samega dogodka, temveč njegove slutnje. Pogosto pričakujejo najslabše. Otroci se počutijo nemočne in se bojijo igrati nove igre in začeti nove dejavnosti. Do sebe imajo visoke zahteve in so zelo samokritični. Njihova samopodoba je nizka, taki otroci res mislijo, da so v vsem slabši od drugih, da so najgrši, neumni in nerodni. V vseh zadevah iščejo spodbudo in odobravanje odraslih.

Anksiozni otroci so zelo občutljivi na svoje neuspehe, se nanje ostro odzivajo in radi opuščajo dejavnosti, kot je risanje, pri katerih imajo težave. Pri takih otrocih lahko opazite opazno razliko v obnašanju v razredu in izven njega. Izven pouka so to živahni, družabni in spontani otroci; Na učiteljeva vprašanja odgovarjajo s tihim in pridušenim glasom, lahko celo jecljajo. Njihov govor je lahko zelo hiter in prenagljen ali počasen in naporen. Praviloma pride do dolgotrajnega vznemirjenja: otrok z rokami igra z oblačili, nekaj manipulira. Anksiozni otroci so nagnjeni k razvoju slabih navad nevrotične narave (grizejo nohte, sesajo prste, pulijo lase in se ukvarjajo z masturbacijo). Manipulacija z lastnim telesom zmanjšuje njihov čustveni stres in jih pomirja. Risanje pomaga prepoznati anksiozne otroke. Njihove risbe se odlikujejo po obilici senčenja, močnem pritisku in majhnih velikostih slik. Pogosto se takšni otroci "zataknejo" pri podrobnostih, zlasti majhnih.

Anksiozni otroci imajo resen, zadržan izraz na obrazu, spuščene oči, lepo sedijo na stolu, poskušajo ne delati nepotrebnih gibov, ne povzročajo hrupa in raje ne pritegnejo pozornosti drugih. Takšni otroci se imenujejo skromni, sramežljivi. Za anksiozne otroke so značilne tudi somatske težave: bolečine v trebuhu, vrtoglavica, glavoboli, krči v grlu, oteženo plitko dihanje itd. Ko se anksioznost pokaže, pogosto občutijo suha usta, cmok v grlu, šibkost v nogah, in hiter srčni utrip.

Izkušen učitelj bo seveda že v prvih dneh srečanja z otroki razumel, kateri od njih ima povečano tesnobo. Toda preden naredite končne zaključke, je treba opazovati otroka, povzroča skrb, V različni dnevi tednih, med treningi in prostimi dejavnostmi (v odmorih, na ulici), v komunikaciji z drugimi otroki. P. Baker in M. Alvord svetujeta, da si podrobneje ogledate, ali so naslednji znaki značilni za otrokovo vedenje.

Za določitev anksioznosti pri otroku lahko ločimo naslednja merila:

stalna tesnoba;

težave, včasih nezmožnost osredotočanja na karkoli;

napetost mišic (na primer v obrazu, vratu);

razdražljivost;

motnje spanja.

Lahko domnevamo, da je otrok tesnoben, če se vsaj eno od zgoraj naštetih meril nenehno kaže v njegovem vedenju.

V literaturi je mogoče prepoznati dva glavna pristopa k premagovanju anksioznosti, tudi pri otrocih. V enem od njih je poudarek na razvijanju konstruktivnih načinov vedenja v težkih situacijah, pa tudi na obvladovanju tehnik za obvladovanje pretirane vznemirjenosti in tesnobe. V drugem pa osrednje mesto zavzema delo krepitve človekove samozavesti, razvijanja pozitivne samopodobe in samopodobe ter skrbi za osebno rast.

Seveda se v praksi in pogosto tudi v teoriji ti pristopi razmeroma redko pojavljajo v čisti obliki, govorimo le o glavnem poudarku, o tem, čemur je namenjena predvsem pozornost. Pri našem delu smo poskušali uveljaviti drugi pristop. Izhodišče za nas je razvil L.I. Bozhovich in njeni sodelavci trdijo, da je osebno izobraževanje stabilen motiv (ali sistem motivov) in stabilna oblika njegovega izvajanja. Verjeli smo, da anksioznost, kot vsaka izkušnja, ki odraža stopnjo zadovoljstva potreb, postane stabilna. osebno izobraževanje, se »ukorenini« na treh ravneh: motiv; običajne oblike in metode njegovega izvajanja; nova izkušnja, ki jo povzroči tesnoba.

Splošna načela psihološko delo z anksioznimi otroki:

risanje in igranje zastrašujočih situacij;

ustvarite situacijo uspeha in kompetentnosti;

dati duška otrokovi dejavnosti in agresiji;

pomiriti starše;

Ker je tesnoba povezana z izkrivljeno interpretacijo družbene realnosti in nezmožnostjo ustreznega predvidevanja odzivov partnerjev v interakciji in predvidevanja izida dogodka, je za zmanjšanje stopnje anksioznosti potrebno:

1) Razvoj stereoskopskega psihološkega vida anksioznih otrok. Korektivno delo z anksioznimi otroki naj bi otroka naučilo videti nove možnosti v pristopu k življenjskim pojavom, razširiti možnosti za njihovo razumevanje in prepoznati nove poglede na dogodke. Predvsem to delo predpostavlja: razvoj decentracije kot sposobnosti zavračanja sprejemanja lastnega "jaza" kot referenčne točke in sposobnosti preklopa na druga stališča; verzionizem mišljenja in vedenja kot sposobnost hkratnega videnja več načinov za razlago problema in njegove rešitve; fleksibilnost kot sposobnost hitrega prehoda z ene reakcije na drugo (Malkina-Pykh I.G.).

2) Samospoznavanje, širjenje in poglabljanje podobe "jaz". S tem, ko pomaga anksioznemu otroku videti nekaj novega v sebi, raziskati svoje mesto v prostoru medosebnih odnosov in spoznati vlogo lastnih dejanj v nastajajočih, psiholog pomaga premagati ovire, ki ovirajo otrokovo uspešno socialno prilagajanje.

3) Razvoj novih vzorcev vedenja, ki temeljijo na otrokovem odkrivanju novih pogledov in priložnosti za interakcijo, globlji orientaciji v medosebnem prostoru in refleksivnem odnosu do lastnega položaja in vedenja.

Ugotovljeno je bilo, da k oblikovanju kognitivnih procesov prispeva tudi uporaba tehnik afektivno-osebne in vedenjske korekcije:

analiza zunanjih dražljajev (vizualnih, slušnih, kinestetičnih);

iskanje varnih stereotipnih oblik in reakcij vedenja (ob upoštevanju možnosti vedenja);

izbor in utrjevanje individualno želenih pozitivnih oblik in reakcij; zavedanje svojih želja, svojega "jaz";

zavedanje želja drugih ljudi (čustvena in intelektualna decentracija);

prepoznavanje čustev ljudi, ki uravnavajo vedenje (L.S. Vygotsky; L.B. Baryaeva; N.L. Belopolskaya; E.A. Ekzhanova; A.V. Zaporozhets; B.V. Zeigarnik; I.Yu. Levchenko; A.N. Mamaichuk; V.N. Rubinshtein;

Za doseganje ciljev se uporablja integrativni pristop, ki vključuje metode vedenjske in igralne terapije, likovno terapijo, pravljično terapijo, glasbeno terapijo, psihokorektivne igre in psihoregulacijski trening, dihalne vaje, vaje za sproščanje mišic in vaje za lajšanje čustvenega stresa, psihoterapijo. - gimnastika.