Projekt v pripravljalni skupini za zdrav življenjski slog "Bodite zdravi!" Potek lekcije (pripravljalna skupina) na temo: Pouk o zdravem življenjskem slogu v pripravljalni skupini "Kje se skriva zdravje?" "Ruska kaša je naša moč." "Bodimo vitki in lepi"

Projekt "Bodite zdravi!"

Pripravili učitelji MDOU d/s št. 164: Kaldina L.A., Mordovina A.A.

Cilj projekta : Ustvarjanje ugodni pogoji krepiti harmonično telesni razvoj otrok. Oblikovanje potrebe po zdravem življenjskem slogu.

Cilji projekta:

Poučna:

1. Oblikovanje pozitivnega odnosa do telesne vzgoje.

2. Oblikovanje osnovnih znanj s področja higiene, medicine, telesne vzgoje.

3. Pri otrocih razvijati potrebne motorične sposobnosti in sposobnosti, ki krepijo zdravje.

Poučna

1. z uporabo telesna vadba spodbujajo manifestacijo poguma, vzdržljivosti, potrpežljivosti in samozavesti.

2. Ustvarite pogoje za manifestacijo pozitivnih čustev.

Vrsta projekta : kratkoročno - skupinsko -04.09.2017 - 08.09.2017

Udeleženci projekta: učitelji, otroci in njihovi starši.

Pričakovan rezultat:

1. Razširitev znanja otrok o njihovem zdravju.

2. Želja po skrbi za svoje zdravje in zdravje drugih.

3. Uvod v vlogo vitaminov v človekovem življenju.

4. Seznanjenost z vzroki bolezni.

5. Spoznavanje del leposlovje na temo.

6. Spoznavanje zgradbe človeškega telesa.

Oblika dela učitelja z otroki:

1. Izobraževalne dejavnosti cikel : športna vzgoja, bralna umetnost. literature.

2. Produktivne dejavnosti aktivnosti : risanje, aplikacija, modeliranje.

3. Wellness tretmaji: akupresura po spanju, prstne vaje, dihalne vaje, postopki utrjevanja.

4. Igralna dejavnost : aktivne, didaktične, zaplet, ljudske igre.

1. stopnja - pripravljalna

Preučevanje konceptov, povezanih s temo projekta;

Študij modernega regulativni dokumenti urejanje dejavnosti varovanja zdravja;

Razvoj dolgoročnega načrta.

2. stopnja - praktična

Organizacija ciljnih izobraževalnih in svetovalnih dejavnosti s starši o oblikovanju zdravih življenjskih navad pri otrocih, organizacija aktivnega počitka v družini. /vprašalniki, posvetovanja, informativne stojnice/

Priprava razstav otroških del, zapiski razredov in pogovorov, kompleksi dihalne vaje za pogosto bolne otroke, datoteke aktivnih in sedečih iger.

3. stopnja - končna

Izvedba športnega festivala"Potovanje s Smesharikijem za skrivnostjo zdravja"

Učinkovitost

Oblika pri otrocih elementarne reprezentacije o zdravem načinu življenja;

Ozaveščanje otroka in staršev o potrebi in pomenu zdravega načina življenja ter"vizija" in izvajanje načinov za izboljšanje zdravja otroka in družinskih članov ( aktivna rekreacija skupaj z otroki, obisk klubov, oddelkov za izboljšanje zdravja).

Produkt projektne dejavnosti:

1. Tematski načrt"Teden zdravja"

2. Vprašalnik za starše

3. Kartoteka aktivnih in sedečih iger.

4. Kartoteka izrekov, pregovorov, ugank o zdravju, zdravi hrani, delih telesa.

5. Razstava otroških risb:

- "Če hočeš biti zdrav"

6. Dihalne vaje za pogosto bolne otroke.

7. Posvetovanje za starše"Zdravstveni opomnik"

Metodološka podpora projektnim aktivnostim:

1. Program vzgoje in usposabljanja v vrtcu"Od rojstva do šole"uredil Veraksa M,"Mozaik - Sinteza" 2010

2. Šola zgodnjega razvoja"Kako deluje moje telo"Shalaeva, AST, 2010.

3. Metodologija telesna vzgoja otroci, Glazyrina,"Vlados", M., 2001.

4. Enciklopedija, Chaika E. S.

5. Načrtovanje izobraževalne dejavnosti s predšolskimi otroki v vsakodnevni rutini. Pripravljalna skupina za šolo. Korneičeva S. Pedagoško društvo Rusija, 2010

Uporaba:

1. Tematski načrt"Teden zdravja"

Dan v tednu:

Ponedeljek - "Jaz in moje telo"

1. Predstavite glavne organe človeškega telesa(srce, želodec, pljuča, jetra).

2. Razširite znanje otrok o človeškem telesu.

3. Oblikovati koncept, da zdravo telo potrebuje telesno vzgojo, kondicijo, pravilna prehrana.

4. Naučite se ljubiti sebe in svoje telo.

5. Ustvarite željo po skrbi za svoje zdravje, skrbite za svoje zdravje.

Branje in gledanje ilustracij. Enciklopedija, Chaika E. S., str. 108-118. /"Človek je posebno bitje", Kako človek deluje, kakšne vrste celic obstajajo; kaj so mišice,"Možgani so nadzorna plošča", "Srce je energijska črpalka";

risanje "To sem jaz, to sem, posebna oseba"

Pogovor "Moje telo" . Branje poezije S. Mihalkova, V. Novičkova;

Lekcija "Kdo sem?"

Uganke, pregovori o delih telesa;

D/igra “Fotobot”;

S/r igra "Bolnišnica";

Opazovanje med hojo: "V čem se razlikujemo od otrok v mlajši skupini?"

Vključevanje staršev v dopolnjevanje igre"bolnišnica"

torek - "Moji zdravstveni pomočniki"

1. Oblikovati razumevanje potrebe po utrjevanju telesa.

2. Vzbudite ljubezen do jutranje vadbe, telesnih in dihalnih vaj ter akupresure.

3. Povečati pismenost staršev na področju vzgoje in krepitve zdravja predšolskih otrok.

Spraševanje staršev: "Ali lahko vaš življenjski slog imenujemo zdrav?";

Razredi: "Človek in njegovo zdravje", "Kaj je utrjevanje";

Pogovor: "Kako si lahko pomagamo do zdravja"

Branje in ogled enciklopedije Chaika E. S /»Kaj so organičustva : vid, sluh, vonj, dotik", "Lasje in nohti", "Čutilo za okus" /

D/igra "Kaj je več", "Pokliči me prijazno".

P/igra "Mi smo pogumni fantje", "Mali zajčki"

Akupresura po spanju, hoja bosi;

risanje "S športom smo močni prijatelji!"

sreda - »Zdrava prehrana. vitamini"

1. Pojasnite in utrdite znanje otrok o izvoru hrane.

2. Otrokom posredujte znanje o koristih hrane.

3. Otrokom dajte osnovno znanje o koristih vitaminov in njihovem vplivu na otrokovo telo.

4. Pomagajte ustvariti motivacijo otrok za razvoj zdravega načina življenja.

Pogovor: "Zakaj bi moral človek zajtrkovati, kositi in večerjati?";

Razred: "Vitamini krepijo telo", "Zdrava hrana" ;

Risba: "Če hočeš biti zdrav";

Ogled in branje enciklopedije Chaika E. S., str120-123 /"Če hočeš biti zdrav", “Pravilna prehrana je ključ do zdravja”, "Prebavni sistem";

Didaktična igra"Škodljivo-koristno", "Užitno-neužitno", "Darovi narave" ;

C/igra vlog “Trgovina”;

četrtek - »Moidodyr. Higienska pravila"

1. Pri otrocih oblikovati ideje o pravilih osebne higiene.

2. Dajte otrokom ideje o nalezljive bolezni in njihovi povzročitelji(bakterije in virusi).

3. Še naprej se posvetujte s starši o temi"osebna higiena"

Pogovor "Moj prijatelj - Moidodyr"»

Razredi "osebna higiena", "Babičino milo";

D/igra "ti si del mene";

Štafetne igre "Pingvini"; "Kdo je hitrejši do zastave"

Branje otroških pesmic, ugank;

P/igre "Stream".

Gledanje risanke"Moidodyr";

Branje zgodbe"Fedorinova žalost";

Izpiranje ust

petek - "S športom smo vedno prijatelji"

1. Oblikujte stabilno navado režima motorična aktivnost, zanimanje in potreba po fizičnem napredku na primeru junakov iz leposlovnih del in risank.

2. Spodbujajte željo po uspehu v športna tekmovanja, različna tekmovanja.

3. Razširite funkcionalne zmožnosti otroškega telesa, obogatite motorične sposobnosti.

Branje leposlovja literatura: K. Chukovsky “Moidodyr”, "Doktor Aibolit"; S. Mihalkov "O dekletu, ki ni dobro jedlo", "Kako se je Sasha pozdravila"; A. Barto "Mastno dekle";

D/igra “Da ne bo pomote”;

Ljudske igre"Alyonushka in Ivanushka", "Gosi-labodi";

Razredi "Postava - lep hrbet", "Šport je zdravje"

Aplikacija #1:

Didaktične igre:

Igra "Photobot"

Cilj: oblikovati ideje o značilne lastnosti lastni videz in videz vrstnikov

Material: kartice z možnostmi slike različne dele obrazi: čelo z obrvmi, oči, ustnice, brada, pričeska

Naloge (možnosti):

Možnost 1: povabite otroka, naj naredi »portret« sebe pred ogledalom: »Kakšne barve so tvoje oči? Kateri so največji? (velike, majhne) Njihove lastnosti? (na primer pomežiknil) Kakšno čelo: visoko, široko, ozko? Kakšne obrvi: barva, oblika? Kakšne so vaše ustnice: ozke, polne, tesno stisnjene? Kakšno pričesko? Kakšne dolžine so lasje, kakšne barve?" itd.,

Možnost 2: povabite otroka, naj naredi "portret" vrstnika.

3. možnost: učitelj nariše portret otroka v skupini, ostali otroci ugibajo.

4. možnost: otrok naredi portret vrstnika, ostali otroci ugibajo.

Igra "Kaj je ekstra?"

Cilji. Razvoj vizualne pozornosti, spomina in logičnega razmišljanja pri otrocih.

Utrjevanje splošnih pojmov: zelenjava, sadje, oblačila, obutev, divje in domače živali, pohištvo, električni aparati, šolske potrebščine, igrače.

Napredek igre. Učitelj povabi otroka, naj pogleda kartonček z upodobljenimi predmeti in pove, kaj je na njem upodobljeno. (Na primer: avto, žoga, pomaranča, lutka.) Kaj je odveč? (Oranžna) Zakaj? (Pomaranča je sadje, vse ostalo pa so igrače.)

Igra "Poimenuj prijazno."

Namen: naučiti se tvoriti besede s pomanjševalnimi priponami.

Žoga - žoga, lutka - ...; medved - ...; matrjoška - ...; Peteršilj – …

Igra "Užitno - neužitno".

Namen: utrditi znanje o užitnih in neužitnih gobah.

Materiali: košara, predmetne slike s podobo užitnih in neužitnih gob.

Potek igre: na mizi pred vsakim otrokom so slike odgovora. Učitelj sestavi uganko o gobah, otroci poiščejo in odložijo sliko odgovora. užitna goba dodaj v košarico

Igra "Koristno - neuporabno."

Cilj: utrditi koristne in škodljivih izdelkov.

Materiali: kartice s slikami izdelkov.

Kako igrati: Na eno mizo postavite uporabno, na drugo pa neuporabno.

Zdravi: ovseni kosmiči, kefir, čebula, korenje, jabolka, zelje, sončnično olje, hruške itd.

Nezdravo: čips, mastno meso, čokolade, torte, fanta itd.

Igra "Kaj vzamemo v košaro?"

Namen: pri otrocih utrditi znanje o tem, kateri pridelki se pobirajo na polju, na vrtu, na vrtu, v gozdu.

Naučite se razlikovati sadje glede na to, kje raste.

Oblikovati predstavo o vlogi ljudi pri ohranjanju narave.

Materiali: Slike zelenjave, sadja, žit, melon, gob, jagodičja, pa tudi košare.

Napredek igre. Nekateri otroci imajo slike, ki prikazujejo različne darove narave. Drugi imajo slike v obliki košar.

Otroci - sadje, se razpršijo po sobi ob veseli glasbi, z gibi in mimiko upodabljajo nerodno lubenico, nežne jagode, gobo, ki se skriva v travi itd.

Otroci – košare morajo pobirati sadje z obema rokama. Predpogoj: Vsak otrok mora prinesti sadje, ki raste na enem mestu (zelenjava z vrta ipd.). Zmaga tisti, ki izpolni ta pogoj.

Igra "Ti si del mene"

Namen: sistematizirati otroške ideje o delih telesa, razviti govor, pozornost in spomin.

Material: žoga

Potek igre: učitelj vrže žogo vsakemu otroku in postavi vprašanje.

Jaz sem obraz, ti si del mene. kdo si (oči, obrvi, nos itd.)

Jaz sem glava, ti si moj del. kdo si (lasje, ušesa...)

Jaz sem telo, ti si moj del. kdo si (hrbet, trebuh...)

Igra "Ne naredi napake"

Namen: utrditi znanje otrok o različne vrstešport, razvijati iznajdljivost, inteligenco, pozornost; gojiti željo po športu.

Potek igre: Učitelj postavi izrezane slike s sliko različne vrstešporti: nogomet, hokej, odbojka, gimnastika, veslanje. Na sredini slike je športnik, izbrati morate vse, kar potrebuje za igro.

Po tem principu lahko naredite igro, v kateri bodo otroci izbirali orodja za različne poklice. Na primer, gradbenik: potrebuje orodje - lopato, gladilko, čopič, vedro; stroji, ki olajšajo delo gradbenika - žerjav, bager, prekucnik itd. Na slikah so ljudje tistih poklicev, s katerimi se otroci seznanjajo skozi vse leto: kuhar, hišnik, poštar, prodajalec, zdravnik, učitelj, traktorist, mehanik itd. Izberejo podobe predmetov svojega dela. Pravilnost izvedbe nadzira sama slika: iz majhnih slik naj se spremeni v veliko, celo.

Priloga št. 2:

Igre na prostem:

Igra "Mi smo pogumni fantje"

Tarča. Gojite vzdržljivost in disciplino.
Izboljšajte veščine plazenja po vseh štirih med predmeti - naravnost, po deski, na nagnjeni deski.
Razvijte sposobnost usklajevanja gibov z besedami, plazite enega za drugim brez potiskanja.
Oblikovanje veščin varno vedenje v igri na prostem.
Razviti orientacijo v prostoru, vizualna percepcija znamenitosti

Oprema: kocke, kocke, deske, vrvice.

Opis. Učitelj prebere pesem, otroci pa se plazijo in hodijo ter se pretvarjajo, da so taborniki.

Smo pogumni fantje
Spreten, spreten.
Plazimo se sem in tja - po cestah (v smeri naprej)
Na mostovih (na deski)
Povzpnimo se visoko na goro (na poševni deski)
Vidimo ga že od daleč.
In potem bomo našli pot
In se malo sprehodimo po njej (hoja po vijugasti "poti", označeni z vrvicami).

Igra "Mali zajčki"

Tarča. Razviti sposobnost upoštevanja pravil igre.
Razviti hitrost reakcije, agilnost, hitrost, pozornost.
Razvijte ritmični, izrazni govor in koordinacijo gibov.
Razviti orientacijo v prostoru.

Opis. Učitelj s pomočjo izštevanke izbere enega otroka, ki bo igral vlogo volka. Ostali otroci so zajčki. Otroci gredo v volkov brlog in rečejo:
mi. Pogumni zajčki,
Volka se ne bojimo.
Zobati sivi volk spi
Pod visoko božično drevo. (volk se zbudi in poskuša ujeti zajce)
Zajčki nismo preprosti:
Zbežali so pod grmovje. (otroci tečejo za stoli)

Igra "Tok"

Tarča. Pripeljite prijazen odnos udeležencem igre.
Razviti sposobnost plazenja med predmeti, plazenja pod ovirami (višina - 50 cm) brez dotikanja predmetov.
Razviti orientacijo v prostoru, vizualno zaznavanje predmetov v okoliški resničnosti.

Opis. Otroci se postavijo v kolono in posnemajo potok ter izgovorijo besede:

Potok teče, žubori,
Kamni gredo naokrog
Nekaj ​​vode je torej ključnega pomena
Pade v reko.

Igra "Alyonushka in Ivanushka"

Igralci stojijo v krogu in se primejo za roke. Alyonushka in Ivanushka sta izbrana, Ivanushka ima zavezane oči. So znotraj kroga. Ivanuška mora ujeti Aljonuško. Če želite to narediti, jo lahko pokliče: "Alyonushka, kje si?" Alyonushka mora zagotovo odgovoriti: "Tukaj sem!" Takoj, ko je Ivanuška ujel Aljonuško, drugi fantje prevzamejo njihovo mesto in igra se začne znova.

P.S. Alyonushka ima lahko v rokah zvonec, zaradi kompleksnosti.

Igra "Gosi-labodi"

Udeleženci v igri izberejo volka in lastnika, ostali so gosi-labodi. Na eni strani mesta narišejo hišo, v kateri živijo gospodar in gosi, na drugi strani pa pod goro živi volk. Gospodar spusti gosi na polje, da se sprehodijo in pobrskajo po zeleni travi. Gosi gredo precej daleč od doma. Čez nekaj časa lastnik pokliče gosi. Med lastnikom in gosi poteka poimensko ime:

Gosi - gosi!

Ha - ha - ha!

hočeš jesti

Da - da - da!

Gosi so labodi! domov!

Sivi volk pod goro!

Kaj dela tam?

Rjabčikov je uščipnjen.

No, teci domov!

Gosi bežijo v hišo, volk jih poskuša ujeti. Ujeti zapustijo igro. Igra se konča, ko so ujete skoraj vse gosi. Zadnja preostala gos, najspretnejša in najhitrejša, postane volk. Gosi bi morale "leteti" po vsem mestu. Volk jih lahko ujame šele, ko reče: "No, teci domov!"

Priloga št. 3:

Štafetne igre:

Igra "Pingvini"

Namen: razviti koordinacijo gibov.

Oprema: vreče s peskom, obroči.

Igralci se postavijo na startno črto v dve ali tri kolone. Igralci stoji prvi, ena vreča peska. Na učiteljev znak stisnejo vrečke med kolena in skočijo na dveh nogah do obroča, nato vzamejo vrečke v roke, tečejo nazaj v svojo kolono in jih predajo naslednjim igralcem. Sami stojijo na koncu svoje kolone.

Igra "Kdo je hitrejši do zastave"

Cilj: vaditi tek in skakanje na dveh nogah.

Oprema: kocke, keglji.

Igralci se postavijo v dve koloni. Nasproti vsakega se na razdalji 5 m postavi en predmet (kocka, žebljiček). Na učiteljev znak skočijo igralci, ki stojijo prvi v koloni, na dveh nogah do predmeta, ga obidejo in tečejo nazaj v svojo kolono ter se dotaknejo rok. naslednji otrok in stojijo na koncu njihove kolone.

Priloga št. 4:

Igre igranja vlog:

Trgovina

Namen: naučiti otroke razvrščati predmete glede na skupne značilnosti, gojiti čut za medsebojno pomoč, razširiti besedni zaklad otroci: predstavite pojme "igrače", "pohištvo", "hrana", "posoda".

Oprema: vse igrače, ki prikazujejo blago, ki ga je mogoče kupiti v trgovini, ki se nahaja na vitrini, denar.

Potek igre: učitelj povabi otroke, naj na primerno mesto postavijo ogromen supermarket z oddelki, kot so zelenjava, trgovina z živili, mlečni izdelki, pekarna in drugi, kamor bodo hodili kupci. Otroci si samostojno razdelijo vloge prodajalcev, blagajnikov, prodajalcev po oddelkih, razvrščajo blago po oddelkih - hrana, ribe, pekovski izdelki, meso, mleko, gospodinjske kemikalije itd. V supermarket pridejo nakupovat s prijatelji, izberejo izdelek, se posvetujejo s prodajalci in plačajo na blagajni. Med igro mora biti učitelj pozoren na odnos med prodajalci in kupci. Starejši kot so otroci, več oddelkov in izdelkov je lahko v supermarketu.

Bolnišnica

Namen: naučiti otroke, kako skrbeti za bolnike in uporabljati medicinske instrumente, gojiti pozornost in občutljivost pri otrocih, razširiti njihov besedni zaklad: predstaviti pojme "bolnišnica", "pacient", "zdravljenje", "zdravila", " temperatura", "bolnišnica".

Oprema: lutke, igrače živali, medicinski instrumenti: termometer, brizgalka, tablete, žlička, fonendoskop, vata, kozarci z zdravili, povoj, ogrinjalo in zdravniška kapica.

Potek igre: učitelj se ponudi za igro, izbrana sta zdravnik in medicinska sestra, ostali otroci poberejo igrače živali in punčke ter pridejo na kliniko na pregled. Bolniki z razne bolezni: medveda bolijo zobje, ker je pojedel veliko sladkarij, lutka Maša si je priščipnila prst v vrata itd. Pojasnjujemo dejanja: Zdravnik pregleda bolnika in predpišezdravljenje, medicinska sestra pa sledi njegovim navodilom. Nekateri bolniki potrebujejo bolnišnično zdravljenje in so sprejeti v bolnišnico. Starejši otroci predšolska starost lahko izbere več različnih specialistov - terapevta, oftalmologa, kirurga in druge otrokom poznane zdravnike. Ko pridejo na termin, jim igrače povedo, zakaj so prišli k zdravniku, učiteljica se z otroki pogovori, ali bi se temu lahko izognili, in reče, da morajo bolj paziti na svoje zdravje. Med igro otroci opazujejo, kako zdravnik zdravi bolne - dela povoje, meri temperaturo. Učiteljica oceni, kako se otroci med seboj sporazumevajo, in opomni, da najdene igrače ne pozabijo se zahvaliti zdravniku za zagotovljeno pomoč.

Povzetek odprtih organizacijskih in izobraževalnih dejavnosti z uporabo tehnologij, ki varčujejo z zdravjem pripravljalna skupina na temo "Glavna stvar je ZDRAVJE!"

Napredek lekcije.

S pomarančno kožo
Izgleda kot žoga
Toda središče ni prazno,
In sočno in okusno. (oranžna)

Je skoraj kot pomaranča
Debela koža, sočna,
Obstaja samo ena pomanjkljivost -
Zelo, zelo kislo. (limona)

Okrogla, rožnata,
Rastem na veji.
Odrasli me imajo radi
Otroci me imajo radi. (jabolko)

Družine živijo pod zemljo
Zalivamo jih iz zalivalke.
In Polina in Antoška
Te pokličemo na kopanje ... (krompirja)

Oh, z njim bomo jokali,
Če ga želimo očistiti.
Ampak sto bolezni
Grenko nas bo pozdravilo ... (čebula)
Igra "Zdravo-nezdravo", povedal ti bom besede in vrgel žogo. Če jo potrebujete, da ste zdravi, ujemite žogo, če ne, jo odrinite.
Pametni fantje! Opravili smo vse naloge. Želim vam dobro zdravje! (Doktor Piljulkin odide.)
Odsev.
Vzgojiteljica: Zdaj pa se primemo za roke in zapremo oči. Razmišljajmo o najlepših stvareh. Fantje, naše malo potovanje v deželo zdravja se je končalo. Kaj novega ali zanimivega ste se naučili? Kaj vam je bilo najbolj všeč?
- Dr. Pilyulkin vam je pustil košarico vitaminov, da boste vedno zdravi in ​​ne pozabite na preventivo!

Galina Šelementjeva
Povzetek izobraževalnih dejavnosti o oblikovanju zdravega življenjskega sloga v pripravljalni skupini "Učenje zdravja"

Opombe Nod

v predšolski skupini.

Na temo: "Učimo se biti zdravi"

Cilj: oblikovanje zdravega načina življenja pri otrocih.

Izobraževalni cilji: oblikovati ideje predšolskih otrok o zdravju kot eni glavnih vrednot človekovega življenja;

Razvojne naloge: razvijajo zmožnost prepoznavanja sestavin človekovega zdravja in ugotavljanja njihove povezanosti;

utrditi osnovne pojme: "pravilna prehrana", "preprečevanje bolezni";

Vzgojne naloge: izobraževati otroke o veščinah in potrebah zdravega načina življenja.

Oprema: zemljevid-shema Igre "potovanja", modeli hrane, glasbeni repertoar.

GCD poteza

Učitelj (B): Otroci, povejte mi, katere besede "pozdrava" poznate?

(Pozdravljeni, dobro zdravje, vse najboljše, vse najboljše itd.)

S kakšnim namenom se ljudje pozdravljajo? (odgovori otrok).

Pozdravimo tudi goste.

Komunikacijska igra "Zdravo"

Pozdravljeni fantje,

Dragi prijatelji!

Zelo sem vesel, da te danes vidim!

Pozdravljam povsod -

doma in na ulici.

celo rečem "zdravo"

Jaz sem sosedova kokoš.

Pozdravljen, zlato sonce!

Živjo, modro nebo!

Pozdravljeni, prosti vetrič!

Živjo, mali hrast!

Pozdravljeno jutro!

Pozdravljen dan!

Nisem preveč len, da bi se pozdravil!

Prinesejo pismo od Neznanca. Učitelj jo bere svojim otrokom. (pismo pravi, da Dunno vabi otroke, da obiščejo mesto "zdravja")

IN: Danes se bomo odpravili v mesto zdravja. In tukaj je naša pot, seznanimo se z njo (pokaže zemljevid potovanja, postaje so označene s krogi (otroci preberejo imena postaj)

Oh, potovali bomo z vlakom. vsak od vas mora dobiti vozovnico za vlak, za to pa morate povedati pregovor ali rek o zdravju.

(Zdravje je vrednejše od bogastva. Delo je zdravje, lenoba je bolezen itd.)

Za pravilen odgovor otroci prejmejo listek.

IN: Vlak odhaja! (zveni glasbena spremljava)

Prstna gimnastika"Potovanje"

Trk-trk-trk

Tukaj, tukaj, tukaj.

Naša ušesa slišijo trkanje. ob ušesu, vsak prst 3-krat potrka po palcu

Tukaj so majhne roke, ki šelestijo in drgnejo dlani skupaj

Prsti nam pokajo. drgnejo pesti skupaj

Zdaj pa glasno ploskajte, ploskajte

Zdaj jih ogrejte. dlani na licih

Ste pripravljeni na pot? pesti na kolenih

ja! roke navzgor, dlani odprte

Spet gremo na pot: rotacijski gibi rok

Vkrcali se bomo na letalo

In poletimo. roke iztegnjene vstran, dlani napete

Zdaj smo na ladji

Premetava nas val. dlani navzgor, ena gor, ena navzdol

Vlak se premika, premikajte rob dlani po kolenih ali po mizi

Kolesa trkajo. pesti udarjajo po kolenih ali mizi

Veliko z vlaka veseli fantje(živali). Z blazinicami prstov izmenično pritiskajte na kolena ali na mizo

Otroci naštejejo svoja imena. Otroci ponavljajo in ploskajo z dlanmi po kolenih.

Učitelj skupaj z otroki simulira gibanje vlaka.

Postaja "Vitaminka"

IN:Številna živila, pa tudi zelenjava in sadje, vsebujejo veliko vitaminov. Vitamini so zelo pomembni za zdravje ljudi. Veliko jih je, najpomembnejši pa so vitamini A, B, SD Da bi ugotovili, katera živila vsebujejo določene vitamine, ponujam igro »Združi zelenjavo in sadje v skupine vitaminov« (otroci opravijo nalogo).

Navedite, katera zelenjava in sadje vsebujeta vitamin A, B, C, D?

IN: Vitamini vplivajo na vse sisteme človeškega telesa: pomembni so za delovanje srca, krepijo naše kosti, izboljšujejo vid in pomagajo hitro obvladati prehlad. Sledite potem labirinta in ugotovili boste, kateri vitamin ima največji učinek na določen človeški organ. (labirint "Vpliv vitaminov na človeško telo)

IN: Učitelj povzema odgovore otrok:

Če želite biti zdravi, morate pravilno jesti. Vitamini so za človeka še posebej potrebni jeseni in pozimi.

IN: Otroci, vzemimo se na vlak in pojdimo do naslednje postaje. Med potjo se bomo ugankali o hrani (otroci si uganke zastavljajo).

Velikost je kot pest,

Ima rdečo stran

Dotaknite se - gladko

In če ugrizneš, je sladko. (jabolko)

Videti je kot pomaranča

Z hrapava koža, sočno.

Obstaja ena pomanjkljivost

Zelo je kislo. (limona)

Babica sedi na gredicah

Vsa je prekrita z obliži, a obliž odtrgaš

Jokala boš in odšla. (čebula)

IN: Oh, tukaj je postaja "Ni bolan"

Prinesejo pismo od Neznana, ki pravi, da je bolan in ne more srečati otrok.

V: Z nastopom hladnega vremena ljudje pogosto trpijo za prehladi, da bi se temu izognili, moramo izvajati preventivo prehladi. Svetujmo Nevemu, kaj mora storiti, da ne bo zbolel, in zberimo darilo, da bo šel v bolnišnico hitro okrevanje. (odgovori otrok: med, malinova marmelada, limona, česen, zeliščni čaj itd.)

In za preprečevanje predlagam, da si naredite "kroglice" iz česna. (otroci zavežejo vrvico in vanjo vtaknejo strok česna prazno jajce"kinder presenečenje", si jih obesijo okoli vratu).

IN: No, pa gremo!

In da ne izgubljamo časa, naredimo masaža "Neboleyka"

Da preprečite vneto grlo, se z dlanmi božajte po vratu.

Krepko ga bomo pobožali. z nežnimi gibi od zgoraj navzdol.

Da ne bi kašljali, ne kihali, s kazalci

Dlan držimo z vizirjem. podrgnite krila nosu

S prsti naredite "vilice", razširite kazalec in sredinec

Spretno masirajte ušesa. in vtrite točke pred in za ušesi

Vemo, vemo - da - da - da! Drgnjenje dlani skupaj

Ne bojimo se prehladov!

Postaja "Dobro razpoloženje"

IN: Fantje, kaj mislite, zakaj se postaja tako imenuje? Kakšno je vaše razpoloženje danes? Kaj človeku pomaga ohranjati dobre volje? (odgovori otrok)

A, dobra glasba in pesem ti lahko dvigne razpoloženje?

Hej, dekleta se smejijo,

Zapoj nekaj pesmic,

Hitro poj

da bo bolj zabavno!

Pesmi o zdravju

1. Začnemo polniti,

Počasi počepnemo.

En, dva, tri, ena, dva, tri,

Zdaj smo zdravi!

2. Poleti se bomo sončili

In ležati pod soncem.

Tako se kalimo,

In to ni preprosta malenkost!

3. Polijem se z vodo,

Poletje, jesen, zima!

Sem bolj zdrav kot kdaj koli prej

In svetujem vam, prijatelji!

4. Dvigujem uteži,

Tečem sem in tja.

ukvarjam se s športom

Nikoli ne zbolim.

5. Poskrbite za svoje zdravje,

Okrepili ste svojo imuniteto.

Pojdi na vadbo,

Ne samo sedi tam!

Ob koncu pesmi se otroci usedejo na vlak.

Postaja "Zdravje"

IN: Otroci, Neve nam je poslal slike: " Zdrava slika life" in "Bad Habits" ter vas vabi k igranju.

(Otroci izmenično vzamejo kartončke in povedo, kaj je na njih narisano in kakšen odnos imajo do tega).

IN: Fantje, kakšno osebo lahko imenujemo zdrava? (odgovori otrok)

Tako je, zdrav človek je tisti, ki se počuti dobro, ne zboli, ni živčen, se ukvarja s športom, sledi dnevni rutini in se pravilno prehranjuje. Zaželimo zdravja sebi, staršem, prijateljem, Neznancem in vsem ljudem.

(izjave otrok).

Pogovor za starejše predšolske otroke "Če želite biti zdravi, se utrdite!"

NAPREDEK POGOVORA

GLAVNI DEL
"Sonce, zrak in voda so naši pravi prijatelji"
NEŽNO SONCE
Jemanje sončenje, je treba upoštevati preprosta pravila. Začnite se sončiti v čipkasti senci dreves za 3 - 4 minute z 10 minutnim odmorom. Vsak dan dodajte 2-3 minute izpostavljenosti soncu. Zelo koristno je menjavanje: nekaj minut na soncu, nekaj minut v senci. Sončiti se morate zjutraj in zvečer. In ne pozabite, ko se odpravite na sonce, si na glavo nadenite panamo klobuk ali šal.

SVEŽ ZRAK
Zrak - svež, čist - je koristen za vse otroke. Lahko se vzame zračne kopeli na soncu in v senci. Zračne kopeli je treba izvajati na mestih, zaščitenih pred vetrom. Možno urediti dremež na prostem v sobi z odprtimi okni. Jeseni je koristna počasna hoja topla oblačila skozi gozd, skozi park. Nenehno je treba spremljati čistost zraka in obvezno prezračiti sobo pred spanjem.

KALJENJE Z VODO
Glavne zdravilne lastnosti vode: pomaga koži pri sproščanju škodljivih presnovnih produktov v telesu (pri drgnjenju) in čisti patogenih mikrobov (pri plavanju, kopeli).
Utrjevanje z vodo se lahko začne z brisanjem ali oblivanjem. Za prvo prhanje mora biti temperatura vode +32 °; +33°. Vsak drugi dan znižajte temperaturo za 1°. Po namakanju telo dobro zdrgnemo.
Kako poteka drgnjenje? Najprej pripravite vodo, v njej namočite brisačo in si z njo na hitro obrišite prsi, trebuh in hrbet. Nato se do rdeče podrgni s suho brisačo. Ne pozabite: temperaturo vode znižujte postopoma.
Če začnete utrjevati, naredite te postopke vsak dan, sicer ne boste dobili dober rezultat. Temperaturo vode lahko znižate na +20 °.
Dobro za telo kontrastni tuš, torej izmenično prelivanje s toplimi, nato hladno vodo. Poleti kopanje v reki krepi razpoloženje. V vodi lahko ostanete do 10 minut pod nadzorom odrasle osebe.
Po kopanju v ribniku se doma oprhajte z milom.

bosa hoja
Hoja bosa je odlična vadba. Naša stopala vsebujejo veliko živčnih končičev, ki vplivajo na naše delo. notranji organi. To pomeni, da z boso hojo pripomoremo k boljšemu delovanju našega telesa. Poleti najprej po topli, od sonca ogreti poti, ob plitvi rečni vodi, zjutraj pa po rosni travi. Da bi se izognili ravnim stopalom, je koristno hoditi po pesku in kamenčkih.

Vodenje. Otroci, spoznali ste, kako se pravilno utrjujemo in vrste utrjevanja.
Igra "Kaljenje klub"

Besedilo znakov "Vodni postopki":
Umijte si obraz s hladno vodo.
Umivanje s hladno vodo do pasu.
Polivanje celega telesa s hladno vodo.
Hladne kopeli za noge.
Plavanje v ribniku.
Drgnjenje z vodo do pasu.
Otroci izberejo obrnjene znake - risbe "Vodni postopki". Nato izberejo predmete, ki so potrebni za postopek, in se pogovorijo o pravilih postopka utrjevanja.

rezultat:
Vodenje.- Katere metode (oblike) utrjevanja telesa ste spoznali?
- Kakšna so pravila za sprejem? sončenje.
- Kako se umiriti svež zrak?
- Povejte nam o oblikah utrjevanja telesa z vodo.
- Kje lahko hodiš bos?

Ne pozabite, da mora biti utrjevanje telesa sistematično, postopoma, izbor postopkov mora biti individualen, na te postopke morate biti psihološko naravnani in v njih uživati.

Povzetek GCD o zdravem življenjskem slogu v pripravljalni skupini. Tema: "Zgradba telesa"

GCD poteza.

Organizacijski del:
-Fantje, poglejte, danes imamo goste, pozdravite jih.
pozdravljena - Povej osebi.
pozdravljena - Nasmehnil se bo nazaj.
In verjetno ne bo šel v lekarno,
In zdravi boste več let.
Kaj zaželimo osebi, ko rečemo »Zdravo!«?
otroci:Želimo vam dobro zdravje.
Vzgojiteljica:
Zelo sem vesel, da vas danes vidim tako zdrave in lepe.
»Zavijte desno, zavijte levo
In nasmej se sosedu,«
Glavni del
Danes nas je nekdo obiskal in če želite izvedeti, kdo je, uganite uganko.
On je pametnejši od vseh drugih na zemlji,
Zato je močnejši od vseh drugih. (Odgovori otrok.)
Videz moškega. (Pripeljem nedorečenega človeka.)

To je moški! Koliko zmore vsak od vas! Kaj lahko narediš?
(Pojte, smejte se, tecite, skačite, plešite, izumljajte različne zgodbe. Lahko smo razburjeni, se veselimo, vidimo oblake, ki plavajo po nebu.)
Kaj ima vsak od nas?
- Dve roki, dve nogi, glava, oči. Ušesa, hrbet, trebuh: vse to so deli telesa.

D/I “Moje telo”

In zdaj se bomo igrali igro: "Moje telo." Iz česa je sestavljeno človeško telo? Ponavljaj za menoj in mi pokaži, o čem bova govorila:

Slavčeva glava (božanje glave),
- čelo-bobby (postavite čelo naprej).
- marelični nos (zaprite oči, s prstom se dotaknite konice nosu),
- grudasta lica (mečkanje lic s prsti),
- gobice (gobice potegnite v cev),
- zobje - cevi (šklepetanje zob),
- mlada brada (božanje brade),
- naslikajte oči (odprite oči širše),
- vrtoglava ušesa (tinder ears),
- puranji vrat (raztegnite vrat),
- obešalniki kobilice (vlečejo svoje obešalnike),
- Prijemanje rok (objemite se),
- prsti - fantje (premikajo prste),
- račje prsi (raztegnite prsni koš),
- trebušček lubenice (trebuh dajte naprej),
- hrbet - trst (raztegnite hrbet),
- log kolena (upognite noge v kolenih),
- čevlji za noge (stomp z nogami).

Tako smo se spomnili, iz česa je sestavljeno naše telo.

Oseba je drugačna:
Srednje, majhne, ​​velike,
In ni tako enostavno takoj ugotoviti, kdo je kateri,
Obstajajo obrvi, obstajajo ušesa, obstajajo usta in dve roki.
Pomembno je tisto, kar je zunaj, bolj pomembno pa je tisto, kar je znotraj.
Torej ne gre za videz, bistvo sploh ni tako preprosto.
Naše glavne razlike: srce, razum, prijaznost.
Srce potrebuje oster pogled, poglej bližje -
Zelo pomembno je, kaj je zunaj, bolj pomembno pa je, kaj je znotraj.

Lepe besede: Ni pomembno tisto, kar je navzven, ampak tisto, kar je v človekovi notranjosti.

Fantje, družina organov deluje v našem telesu. Zdaj bom postavljal uganke, vi pa jih boste poskušali uganiti.
Sredi človeka
Trkanje dan in noč ...
Trka dan in noč,
Kot da je to rutina.
Hudo bo, če nenadoma
To trkanje bo prenehalo.
(srce)
Gledajo sliko srca, čemu služi?
Črpalka srčne mišice
Naše telo črpa kri
Nikoli ne počiva
Poiščite svoje srce in poslušajte, kako bije. (Poiščite svoje srce in poslušajte, kako bije). Kaj se zgodi s srcem, če skačemo in skačemo? Preverite.
Minuta telesne vzgoje
Dekleta in fantje, spremenite se v žogice
P/I "Moja smešna žogica"
- Zdaj pa poslušaj, kako ti bije srce.
(Po telesni aktivnosti ponovno poslušajte bitje srca)
- Misliš, da mi srce začne hitreje biti, ko jem? Kaj je treba storiti, da se srce umiri?
Sprostitev
Trepalnice se povesijo in oči se zaprejo.
Mirno počivamo in pomagamo telesu.
Naše roke se spočijejo, postanejo težke in zaspimo.
Vrat ni napet, temveč sproščen.
Ustnice se rahlo razprejo, tako prijetno sprostijo.
Lahko se diha... Točno, globoko.
Čudovito počivamo in pomagamo svojemu telesu.
-Poslušaj, kako zdaj deluje tvoje srce? Kaj vam je pomagalo pomiriti srce? Če želite okrepiti srce, morate izmenično telesna aktivnost in počitek.
(Poiščite mesto srca na osebi in ga pritrdite.)
Brez česa človek ne more živeti niti pet minut? (brez zraka)
- Fantje, vsi vemo:
Brez diha ni življenja,
Brez dihanja svetloba zbledi.
Ptice in rože dihajo.
On, jaz in ti dihamo.

Preverimo, če to drži.
Izkušnje: Poskusite globoko vdihniti in z dlanjo pokriti usta in nos.
Vprašanje: Kako se počutite? Zakaj niso mogli biti dolgo brez zraka?
prav! Vsaka celica vašega telesa se je uprla - prosim, pošljite nam malo zraka, sicer bomo umrli.
- Dihamo in pri tem nam pomagajo pljuča.
Položite roko na prsi in pustite, da vdihnemo in izdihnemo. Čutite, kako se vaše prsi povečujejo, dvigujejo in spuščajo?
(pokažem harmoniko, se raztegnem in potegnem nazaj)
- Tako delujejo naša pljuča, fantje. Ko zrak vstopi v pljuča, jih raztegne, ko izstopi, pa se pljuča vrnejo v normalno velikost.
Pokaži pljuča
Dihalne vaje
"Veter piha"
Stoje mirno vdihnite skozi nos in prav tako mirno izdihnite skozi usta.
Pihal bom visoko
(dvignite roke navzgor, stojte na prstih, pihnite),
Pihal bom nizko
(roke pred seboj, sedite in pihajte),
Daleč bom pihal
(roke pred seboj, upognite se naprej, pihajte),
Pihal bom blizu
(roke položite na prsi in pihajte nanje).
Kakšen zrak je dober za naše telo? (Sveže, čisto.)
Poiščejo lokacijo pljuč in jo pritrdijo.

Kam gre jabolko, ko vanj ugriznemo?
- Seveda, v želodcu. Kje je želodec? Pokaži me pri tebi? (pokažem shemo). Kaj se zgodi s hrano v želodcu? Katera hrana je dobra za naše telo in zakaj? Kateri je škodljiv? zdrava oseba enostavno prepoznati: ima vitka postava lahka hoja, lepe oči. Kako dobro je biti zdrav!
Pogovor o prednostih prehrane, zdravi in ​​nezdravi hrani.
D/I "Tako ali ne tako"
1. Jejte več pomaranč, pijte okusen korenčkov sok,
In potem boste zagotovo zelo vitki in visoki.
2. Če želite biti vitki, morate imeti radi sladkarije.
Jejte sladkarije, žvečite karamele, postanite grajeni kot cipresa.
3. Če želite jesti zdravo, si zapomnite nasvet:
Jejte sadje, kašo z maslom, ribe, med in vinaigrette.
4. Ni bolj zdravih izdelkov - okusna zelenjava in sadje.
Tako Seryozha kot Irina imata koristi od vitaminov.
5. Naša Lyuba je jedla žemljice in postala strašno debela.
Želi nas obiskati, a se ne more splaziti skozi vrata.
6. Če želite biti zdravi, jejte pravilno,
Jejte več vitaminov, ne skrbite za bolezni.
7Yellow Fanta - pijača za dandyja
8Če piješ Fanto, glej, raztopil se boš od znotraj.
9 V svetu najboljša nagrada- to je čokoladica
10 Najboljša nagrada na svetu je grozdna veja.
11 Vedite to, dame in gospodje: Snickers je najboljša hrana.
12Če boste jedli sladek Snickers, bodo vaši zobje pokvarjeni.
13 Sadje in zelenjava sta bolj zdrava in varujeta pred boleznimi.
14 Zelo mastna hrana mi vedno daje moč.
15 Vitaminska hrana nam vedno daje moč.
16Hrenovka, ki mi je pomagala postati zdrava, je bil rdeči kečap.
17Če pogosto jeste hrenovke, boste čez eno leto pretegnili noge.
Vzgojitelj: Dobro opravljeno, zagotovo bom povedal vašim materam, da znate izbrati zdravi izdelki. Fantje, vabim vas, da postanete vrtnarji zdravja, gojimo čudežno drevo
D/I "Čudežno drevo"
(na mizi so kartončki z izdelki, otroci si izberejo zdrave in jih obesijo na drevo). Občudujte svoje delo.

Zakaj je korenček zrasel na drevesu? Kakšne so prednosti mleka? Kateri vitamin je v pesi? Zakaj (...) je zrasel oreh? Katera zelenjava in sadje ščitita pred škodljivimi mikrobi?
Tako je nastalo čudežno drevo.
Zacvetela je s koristnimi sadeži,
Zapomnili si ga bomo za vedno.
Za zdravje potrebujemo vitaminsko hrano
Človeku pritrdijo želodec.
Kaj nam pomaga razmišljati? (možgani) Kje so možgani? (Pokažem njegov diagram) Nadzoruje celotno delo našega telesa, pošilja ukaze vsem organom našega telesa in od njih sprejema signale. Spominjamo se, razmišljamo, sanjamo, fantaziramo. Tudi naši možgani potrebujejo trening in zdaj jih bomo trenirali.
D/I "Dan - noč"
Otroke vabimo, da se spomnijo zdravih živil na čudežnem drevesu. Noč. Oči se zaprejo in z drevesa se odstrani več slik. Dan. Odprejo se oči in otroci povedo, kaj se je spremenilo.
Tako smo urili spomin. Človeške možgane pritrdimo.
In predlagam, da tudi vi trenirate naše možgane in roke ter igrate "Grafični narek"
"Grafični narek"
3 desno, 3 navzdol, 1 levo, 1 dol, 5 desno, 1 dol, 4 levo, 7 navzdol 1 desno, 1 dol, 2, levo, 4 gor, 1 levo, 4 navzdol, 2 levo, 1 gor, 1 desno, 7 gor, 4 levo, 1 gor, 5 desno, 1 gor, 1 levo, 3 gor.

Koga smo dobili? (človek)
Če povzamem
Kateri pomembni organi so torej v našem telesu? Kaj storiti, da jih zaščitimo in okrepimo? Kaj ste si zapomnili iz lekcije? Kaj lahko poveš mami? Spoznavanje našega telesa se s tem ni končalo. V naslednji lekciji se bomo naučili, kaj storiti, da se naše telo ne prehladi. In zdaj predlagam, da na obraz svojega malega človeka narišete vesel izraz, če vam je bila današnja lekcija všeč, in žalostnega, če se sami niste naučili ničesar zanimivega.