რატომ აქვთ ორსულებს ზურგის ტკივილი? ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს სხვადასხვა სტადიაზე: მიზეზები, მკურნალობა, პრობლემის სრული აღწერა. რა მედიკამენტები გამოიყენება ორსულობის დროს

ორსულობის დროს წელის ტკივილი ორსულ ქალებში გავრცელებული ჩივილია. ეს ფენომენი შეიძლება მოხდეს ყველაზე მოულოდნელ მომენტში, მიუხედავად იმისა გესტაციური ასაკი. ზოგიერთი ქალი განიცდის ტკივილს ორსულობის დაწყებისთანავე, სხვები - უფრო ახლოს მშობიარობასთან. ტკივილი ამ მხარეში ყოველთვის არ იწვევს შეშფოთებას და სამეანო პრაქტიკაში განიხილება ნორმალური მოვლენა. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ეს საფრთხის სიგნალია და რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ ექიმს. მოდით შევხედოთ ზურგის ტკივილის შესაძლო პროვოკატორებს და როგორ განვასხვავოთ ნორმალური მდგომარეობა საშიში მდგომარეობისგან.

კონკრეტულად რა გამოიწვევს ზურგის ტკივილს, დამოკიდებულია დონეზე ფიზიკური განვითარებაკუნთები და გესტაციური ასაკი. ტკივილის საერთო ფიზიოლოგიური მიზეზები, რომლებიც არ ემუქრება ნაყოფის განვითარებას, მოიცავს:

• სიმძიმის მთავარი წერტილის გადაადგილება ხერხემალში.
• ქალის სხეულის პროპორციულობის შეცვლა.
• მომავალი დედის ინტენსიური წონის მომატება.
• კუნთების ტონის დაქვეითება ქალის ჰორმონების გავლენის ქვეშ.
• არაადეკვატური ცხოვრების წესი (ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა, არასწორი კვება).

ყველა ეს ფაქტორი არ იწვევს გართულებებს ჩვილთან ან მის დედასთან მიმართებაში. მათ კარგად ასწორებენ ფიზიკური აღზრდის, მასაჟის, ყოველდღიური რუტინის სტაბილიზაციისა და სახვევის ტარების დახმარებით.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, პირველი კვირები

ყველა ქალი არ განიცდის წელის ტკივილს ორსულობის ადრეულ პერიოდში. ჩნდება თუ არა ტკივილი, ეს დამოკიდებულია მენჯის სტრუქტურასა და წარმოებული პროგესტერონის რაოდენობაზე. ჩვეულებრივ, ის ხანმოკლეა და წოლისას მთლიანად ქრება.

რატომ ჩნდება დისკომფორტი? ეს ხდება მცირე მენჯის ლიგატების დარბილების გამო, მისი გლუვი განსხვავების გამო, რათა ბავშვი მალე დაიბადოს. ეს პროცესი პროვოცირებულია ჰორმონების პროგესტერონის და რელაქსინის მიერ. სისავსის და შეკუმშვის შეგრძნება მიდამოში ბოქვენის ძვალიშეიძლება გამოწვეული იყოს საშვილოსნოს ზრდით და კუნთების დაჭიმვით მუცლის ღრუ.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, მეორე ტრიმესტრში

გესტაციური მე-14 კვირის დაწყებისთანავე საშვილოსნოს ფსკერი 7 სმ-მდე ადის, თანდათან ფუნდუსის სიმაღლე 27-29 სმ-ს აღწევს ბუბის სიმფიზის ზემოთ. ეს ფიზიოლოგიური ცვლილებები იწვევს არტერიული წნევის მატებას შარდის ბუშტი, ძვლები მენჯში, ნაწლავებში. ორგანოების ეს გადაადგილება და კუნთოვანი სისტემის უზარმაზარი დატვირთვა იწვევს ტკივილს წელის არეში.

მეორე ტრიმესტრის დაწყებისთანავე ზურგის დეფორმაცია ვიზუალურადაც კი შესამჩნევი ხდება. ხერხემალი იხრება, წარმოიქმნება ცრუ კიფოზი და მომრგვალებული მუცელი შესამჩნევად მიიწევს წინ. ეს იწვევს ტვირთის არათანაბარ გადანაწილებას ხერხემლიანებს შორის, რაც ხშირად იგრძნობა სიარულის დროს, სხეულის არასასიამოვნო პოზიციებში ყოფნისას ან ზედმეტად რბილ საწოლზე დასვენებისას.

წელის ტკივილი ორსულობის დროს, ბოლო ტრიმესტრში

ამ პერიოდში ზურგი თითქმის ყველა ორსულს სტკივა და ამის პროვოკატორები საკმარისზე მეტია. დისკომფორტი მუდმივად არის - ქალს უჭირს ჯდომა და დაწოლაც კი. აქ არის წელის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები ბოლო თვეებიორსულობა:

• ნაყოფის წონა სწრაფად იზრდება კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების გამო და უახლოვდება დაბადების წონას, რომელიც 3 კგ-ზე მეტია. ამიტომ ქალს ყოველდღიურად უფრო და უფრო უჭირს ბავშვის გულის ქვეშ ტარება.
• როდესაც ჯვარედინი სახსრებზე ჰორმონალური გავლენა იზრდება, ისინი ჰიპერმობილურები ხდებიან, ხოლო ზურგის ქვედა ნაწილი მტკივნეულია ორსულობის დროს.
• შარდსასქესო სისტემაზე დატვირთვა ამ ტრიმესტრში ყველაზე მაღალია, რის გამოც ჩნდება შეშუპება. გარდა ამისა, მოცირკულირე სისხლის რაოდენობა მნიშვნელოვნად იზრდება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემას უჭირს მისი გადატუმბვა. ეს ფაქტორები ორსულში წონაში მატებას იწვევს ორგანიზმში დიდი რაოდენობით ჩამდგარი წყლის გამო. გარემოებათა ეს კომბინაცია აიძულებს ზურგის ქვედა ნაწილს გაუძლოს სამმაგი დატვირთვას.

შენიშვნაზე! გესტაციის დროს შეიძლება ზურგი საერთოდ არ გტკივათ. თუ ფიზიკური ფორმათუ ქალი ნორმალურია, ის აქტიური და ჯანმრთელია და მისი ჰორმონალური დონე მშვენიერია, მაშინ ზურგის ტკივილი შეიძლება არ გამოჩნდეს მშობიარობის დაწყებამდე.

რატომ გტკივა წელი ორსულობის დროს - მუქარის ფაქტორები

მნიშვნელოვანია ორსულებმა ადეკვატურად უპასუხონ ზურგის ქვედა ნაწილში არსებულ ნებისმიერ დისკომფორტს. ამიტომ, ზოგ შემთხვევაში არ არის საჭირო პანიკაში ჩავარდნა, ზოგ შემთხვევაში კი არ უნდა მოიშოროთ ტკივილი, რაც მას ზურგის დაღლილობას მიაწერთ, არამედ გაიქეცით გინეკოლოგთან.

ამრიგად, აუტანელი მწვავე ტკივილი ხშირად მიუთითებს გარე ორსულობაან რაზმი კვერცხუჯრედიდა მოახლოებული სპონტანური აბორტი. ტკივილი ზურგისა და პუბის არეში მიუთითებს საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე და მუცლის მოშლის რისკზე. ორივე შემთხვევაში გჭირდებათ ჯანმრთელობის დაცვაორსულობის დროული შენარჩუნებისთვის. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი სხვა მიზეზი:

• პანკრეატიტი. პანკრეასის ტკივილი შეიძლება გამოვლინდეს როგორც საჭმლის მომნელებელი პროცესის დარღვევა, საჭმლის მონელების დარღვევა. ორსულობის დროს ზურგი და მუცელი საკმაოდ მტკივნეულია და ტკივილი უმეტესად კონცენტრირებულია პერიტონეუმის ზედა სექტორში და თანდათან გადაიქცევა. წელის რეგიონი.
• პიელონეფრიტი. გესტაციის პერიოდში თანაბრად სერიოზული დაავადებაა თირკმლის ანთება. ტკივილის სინდრომი შეიძლება იყოს მსუბუქი ან უბრალოდ აუტანელი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ქალმა უნდა გაიაროს მკურნალობა რაც შეიძლება მალე, რადგან ეს დაავადება ძალიან საშიშია და თავისით არ გაივლის.
• სიმფიზიტი. სახსრის მობილობის გაზრდა და მყესების სიმკვრივის დაქვეითება ბუნებრივ პროცესად ითვლება გესტაციის პერიოდში. მაგრამ ზოგჯერ ანთებითი პროცესი სახელად სიმფიზიტი იწყება პუბის წნულში. ამ დაავადებით, მუცლადყოფნისას ზურგი მუდმივად მტკივა, ზეწოლის ან ფეხების უეცარი მოძრაობისას ტკივილი მკვეთრად მატულობს. ეს პათოლოგია ხშირად მოითხოვს ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებას, ვინაიდან ქალს არ შეუძლია ნორმალურად მოძრაობა.
• ინტერვერტებერალური თიაქარიოსტეოქონდროზის შეტევა და კუნთოვანი სისტემის სხვა პათოლოგიები. ეს დაავადებები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩასახვამდე, იწყებს პროგრესირებას მეორე ტრიმესტრთან და იწვევს ძლიერ ტკივილს წელის არეში. ეს მდგომარეობა ძალზედ არახელსაყრელია ორსულობისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ჰიპერტონიურობა, ნაყოფის ჰიპოქსია და ნაადრევი შეკუმშვაც კი.
• სპონტანური აბორტი ან დაუგეგმავი შეკუმშვა. ორივე შემთხვევაში ტკივილი შეიძლება იყოს კონცენტრირებული ზურგის ქვედა ნაწილში, ხოლო კუჭი შეიძლება საერთოდ არ ავნოს. მთავარია გავიგოთ ამ ტკივილების ბუნება – ისინი უნდა იყოს მკვეთრი და რიტმული, როგორც შეკუმშვა. ადრეულ ეტაპებზე პათოლოგიური ვაგინალური გამონადენი ჩნდება ტკივილით, ხოლო შემდგომ ეტაპებზე დამატებითი წყალი იშლება.

რაზე შეიძლება მიუთითებდეს წელის ტკივილის ბუნება და მდებარეობა ორსულობის დროს?

იმის გაგება, თუ როგორი შეიძლება იყოს წელის ტკივილი, შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა უნდა გააკეთოთ. მოდით განვიხილოთ ზურგის შესაძლო ტკივილის ვარიანტები.

ორსულობის დროს ზურგის მწვავე ტკივილი

თუ მუცლის ქვედა ნაწილი ძლიერ გტკივა ორსულობის დროს, ეს შეიძლება იყოს:

• მწვავე პიელონეფრიტი: ასოცირებული სიმპტომებიიქნება მაღალი ტემპერატურა, ძლიერი სისუსტე, შარდის ფერის ცვლილება.
• უროლიტიზის გამწვავება: ქვიშის მოძრაობა ან კენჭებით ნაღვლის ბუშტის ბლოკირება გამოიწვევს მწვავე ტკივილს წელის არეში ღებინების შეტევებით, ხოლო სისხლის კვალი ვიზუალურად გამოჩნდება შარდში.
• მშობიარობის მოახლოება: თუ ქვედა წელი მტკივა, როგორც ორსულობის დროს მენსტრუაციის დროს, ეს ასეა დარწმუნებული ნიშანიშრომის დასაწყისი.
• ნაკერების გახეთქვა საშვილოსნოზე შემდეგ საკეისრო კვეთა: ყველაზე ძლიერი ტკივილის სინდრომი ლოკალიზდება წელის არეში და მთელ მუცელში. ასევე გამოჩნდება სისუსტე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა. ნაკერების ასეთი განსხვავება ძალზე იშვიათია და ხდება თუ მეორე ორსულობა ძალიან ადრე მოხდა.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

Მნიშვნელოვანი! თუ ქალი განიცდის წელის ტკივილს ორსულობის დროს სხვა სიმპტომების გარეშე, მაშინ პანიკის საფუძველი არ არსებობს, მაგრამ გინეკოლოგთან კონსულტაცია არ იქნება ზიანს.

მტკივნეული ტკივილი წელის არეში, რომელიც ასხივებს ფეხს ორსულობის დროს

მოძრაობის დროს დისკომფორტი ხშირად იგრძნობა წელის არეში, რომელიც ვრცელდება ერთ ან ორივე ფეხზე. ამ მდგომარეობის მიზეზია:

• ხერხემალზე გადატვირთვა. მდგომარეობა ჩნდება გესტაციური მე-20 კვირის შემდეგ და უარესდება, როცა არა კომფორტული პოზიციაჯდომისას ან სიარულის დროს.
• ხერხემლის პათოლოგია. თუ ორსულობამდე გქონდათ სქოლიოზი ან ოსტეოქონდროზი, მაშინ ეს დაავადებები სავარაუდოდ პროგრესირებს.

ორსულობის დასაწყისში ზურგის ქვედა ნაწილის დაძაბვისას ქალს ურჩევენ გაიარონ პირად გამოკვლევა მეან-გინეკოლოგთან, ასევე ნევროლოგთან ან ქირურგთან. ასეთი პათოლოგიები ორსულობას არანაირ რისკს არ უქმნის, მაგრამ მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ქალს სჭირდება მასაჟის, ფიზიოთერაპიის კურსის გავლა და ექიმის რეკომენდაციების დაცვა.

ორსულობის დროს წელის და მუცლის ტკივილი

როცა ზურგის ტკივილს თან ახლავს უფრო სეროზული სიმპტომი – მძიმე და მტკივნეული კუჭი, ეს სიფრთხილის კარგი მიზეზია. ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც:

• განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ექტოპიური იმპლანტაცია.
• სპონტანური აბორტის ან დაუგეგმავი მშობიარობის რისკი.
• თირკმლის მწვავე ანთება.
• ჰიქსის შეკუმშვა (საშვილოსნოს მოსამზადებელი და აბსოლუტურად ნორმალური შეკუმშვა გესტაციის მეორე ნახევრისთვის).

თუ ტკივილი არ ქრება, პირიქით, იზრდება, სასწრაფოს გამოძახება სავალდებულო უნდა იყოს.

ორსულობის დროს სროლის ტკივილი წელის არეში

უეცარი მოძრაობებით, ქალები ხშირად აღნიშნავენ, რომ გრძნობენ, რომ ისინი "ისვრიან" ზურგის ქვედა ნაწილში. თუ ორსულობის დროს ზურგი და ქვედა წელი მტკივა ძალიან ხშირად ან თუნდაც მუდმივად, მაშინ ასეთი ტკივილი ნევროლოგიური ხასიათისაა და ქალს სჭირდება ნევროლოგის გამოკვლევა. მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• რადიკულიტი.
• ოსტეოქონდროზი.
• ნეკნთაშუა ნევრალგია.
• დაჭყლეტილი ნერვი.
• რადიკულიტი.
• ვიწრო ხერხემლის არხი.

ზოგჯერ ამ ტიპის ტკივილი თანდაყოლილია თირკმლის კოლიკისთვის. მაგრამ ტკივილთან ერთად უნდა გამოჩნდეს პათოლოგიის სხვა ნიშნებიც - არტერიული წნევის მომატება, სხეულის ტემპერატურის ნახტომი, ძლიერი შეშუპება.

ორსულობის დროს ზურგის ქვედა ნაწილის დაჭიმვა - რისი გაკეთება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად

წელის ტკივილის სიმძიმის გათვალისწინებით, გინეკოლოგთან ვიზიტი თქვენი უპირველესი პრიორიტეტი უნდა იყოს. საბედნიეროდ, უფრო ხშირად ტკივილი ფიზიოლოგიური აღმოჩნდება და ქალი მშვიდი სულით მიდის სახლში.

მაგრამ რა მოხდება, თუ მუდმივი ტკივილი აუარესებს ცხოვრების ხარისხს და ხელს უშლის სრულ ძილს, მოძრაობას და უბრალოდ ორსულობის სიამოვნებას? ამ სიტუაციაში გამოსავალი მხოლოდ ერთია - ზურგისთვის კომფორტული პირობების შექმნა, რათა ტკივილი შემცირდეს. მსუბუქი ვარჯიში ორსულებისთვის, მასაჟი, სწორად შერჩეული ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი და საწოლიც კი დაგეხმარებათ მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.

ორსულობის დროს წელის ტკივილის მოშორება - ცხოვრების წესის შეცვლა

წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად, პირველ რიგში, უნდა შეცვალოთ ყოველდღიური რიტმი, ჩვევები და დასვენების პირობები. ექსპერტები ორსულ ქალებს აძლევენ შემდეგ რეკომენდაციებს:

• ქალები, რომლებიც მუშაობენ ყველაზედღეების განმავლობაში მჯდომარე პოზიცია, საჭიროა ყოველ საათში მსუბუქი გახურება ან უბრალოდ ოფისში გასეირნება. კომფორტული სკამი რეგულირებადი სიმაღლით და საზურგის დახრილობით ასევე სასარგებლო იქნება.
• თუ შესაძლებელია, პერიოდულად უნდა დაიკავოთ ჰორიზონტალური პოზიცია მთელი დღის განმავლობაში, რათა ხერხემალი მოდუნდეს.
• ძილის დროს გვერდში უნდა იყოთ, რომ ზურგი სრულად დაისვენოთ. ამისთვის უმჯობესია ორსულებისთვის ბალიშის ყიდვა.
• გესტაციური მე-14 კვირის შემდეგ, ღირს ორსულობისას მუცლისა და წელის ტკივილის საწინააღმდეგო სახვევის შეძენა. მოწყობილობა ფორმაში ფართო ქამარისაშუალებას გაძლევთ თანაბრად გადაანაწილოთ დატვირთვა. გარდა ამისა, კარგად ამაგრებს მუცელს და ბევრად უადვილებს ქალს მოძრაობას.
• მნიშვნელოვანია მოერიდოთ ქუსლებს და ჩაიცვით შესაბამისი ზომის ტანსაცმელი. ეს გააადვილებს სხეულის მოძრაობას და არ შექმნის ზედმეტ სტრესს.
• წელის ტკივილის პროფილაქტიკაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ორსულთა დიეტა. მენიუ უნდა შეიცავდეს უამრავ რძის პროდუქტს და კალციუმის სხვა წყაროებს. და იმისათვის, რომ ეს ელემენტი შეიწოვოს, ქალს სჭირდება ხშირი სეირნობა საკმარისი რაოდენობითვიტამინი D

ორსულობის დროს წელის ტკივილის მოხსნა – ფიზიკური დატვირთვა

გესტაციის პერიოდში სპორტული ვარჯიში უნდა იყოს სტანდარტიზებული, რადგან ის მთავარი ამოცანაარა კუნთების ამოტუმბვა და რეკორდების მოხსნა, არამედ დელიკატურად დასახმარებლად ორგანიზმს მშობიარობისთვის მომზადებაში.

ტკივილის თავიდან ასაცილებლად ორსულებისთვის ნებისმიერი კომპლექსის შესრულება შეგიძლიათ, მაგრამ როცა პრობლემები უკვე დაწყებულია, უმჯობესია მიმართოთ სპორტს, სადაც ზურგის ქვედა ნაწილზე დატვირთვა საერთოდ არ არის. ვერტიკალური პოზიცია. ამიტომ, უმჯობესია აირჩიოთ შემდეგი ვარიანტებიდან ერთ-ერთი:

• იოგა დედა. ეს არის ორსულებისთვის შერჩეული დამამშვიდებელი ასანების სპეციალური კომპლექსი. სავარჯიშოები მიზნად ისახავს ზურგის სხვადასხვა ნაწილის დაჭიმვას და სრულდება მოხვევის, მოხრისა და სწორი სუნთქვის სახით.
• ცურვა. წყალში ხერხემალი მთლიანად განიტვირთება და სათითაოდ იწყებენ მუშაობას სხვადასხვა ჯგუფებიკუნთები. ცურვის დროს სხეული მსუბუქდება და ქალი აქტიურად ეწევა სპორტს ზურგის რომელიმე ნაწილის გადატვირთვის გარეშე.
• წყლის აერობიკა. ინსტრუქტორთან ერთად წყალში ვარჯიშები გაძლიერებას უწყობს ხელს კუნთების კორსეტი, გააუმჯობესე მუშაობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისდა სრულად მოემზადეთ მომავალი დაბადებისთვის. რამდენიმეს შემდეგ ჯგუფური კლასებიქალების უმეტესობას ავიწყდება ტკივილი.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას და თუ გაქვთ მუცლის არეში ტკივილი, რომელიც რეგულარულად ასხივებს ზურგის ქვედა ნაწილს ორსულობისას, არ უგულებელყოთ ვიზიტი მეან-გინეკოლოგთან. მაშინაც კი, თუ ეს სიმპტომი მხოლოდ ცრუ განგაში აღმოჩნდება, დარწმუნებული იქნებით, რომ თქვენთან და პატარასთან ყველაფერი კარგადაა.

ვიდეო "როგორ მოვიშოროთ წელის ტკივილი ორსულობის დროს?"

ორსული ქალების ჯანმრთელობა მუდმივად იცვლება. ზოგიერთ დღეს მათ არაფერი აწუხებთ, ზოგს კი სასიამოვნო ფიქრები მომავალ დედობაზე ზურგის ძლიერი ტკივილით ჩრდილავს.

მომავალი დედა არ ჩქარობს ტკივილგამაყუჩებლების მიღებას ბავშვის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების შიშით.

მაგრამ რა უნდა გააკეთო, როცა ორსულობისას ზურგი ძალიან გტკივა და აღარ გაქვს ძალა და მოთმინება ამ ტანჯვის ასატანად? ამ რთულ სიტუაციაში სპეციალისტების კომპეტენტური რეკომენდაციები დაგეხმარებათ.

Მიზეზები

ორსულობის 21-23 კვირიდან იწყება აქტიურად მზარდი ნაყოფი, რომელიც აღწევს წონას დაახლოებით 500 გ. საავტომობილო აქტივობასაშვილოსნოში.

ის გრძნობს ამ მოძრაობებს, უხარია, რომ ბავშვი ისე ვითარდება, როგორც უნდა და ყველაფერი კარგადაა. ბავშვის ვესტიბულური აპარატი ვითარდება და ყოველ დღე ტრემორი უფრო ძლიერი და ხშირი ხდება.

მაგრამ სწრაფად მზარდი მუცელი მომავალი დედის სხეულში ცვლის სიმძიმის ცენტრს - ის სხეულს ქვევით წევს. ქალი იძულებულია დაძაბოს ზურგის კუნთები ნორმალური პოზის შესანარჩუნებლად. ეს ხდება უნებურად.

წელის ხერხემალი იხრება შიგნით, მუცელი გამოდის და ნიკაპი ოდნავ წინ იხრება. კუნთოვანი ბოჭკოების დაძაბულობა წელის არეში ხშირად იწვევს სპაზმს.

სიტუაცია უფრო რთულდება, თუ გოგონას დიაგნოზი დაუსვეს ორსულობამდე.

გაზრდილი წონის გამო, იმატებს შეკუმშვა მალთაშუა დისკებზე და შეიძლება მოხდეს ზურგის არხთან გამავალი ნერვული ფესვების დაჭიმვა. თან ზურგიც ძალიან მტკივა.

ორსულობის მე-2 და მე-3 ტრიმესტრში მომავალი დედის ორგანიზმი აქტიურად გამოიმუშავებს ჰორმონ რელაქსინს.

ხელს უწყობს ლიგატების დაჭიმვას მენჯის იატაკი, სახსრებს უფრო „ფხვიერს“ ხდის, რათა ბავშვმა ტრავმისა და დაზიანების გარეშე გაიაროს სამშობიარო არხი.

უბრალო საშინაო დავალების შესრულების დროსაც კი, ქალმა შეიძლება იგრძნოს, რომ ზურგი და მუცელი გტკივა. ეს ფენომენი ასევე არ არის იშვიათი.

Მაგრამ თუ ჯანმრთელი ქალიეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს პირველ მცირე შეკუმშვაზე (ამით სხეული ემზადება ქალს მომავალი დაბადება) და დაძაბულობა ზურგის კუნთებში, შემდეგ დაავადებების დროს შინაგანი ორგანოებიმუცლის ღრუში მდგომარეობას ისიც ართულებს, რომ მზარდი ნაყოფი ართულებს დიაგნოსტიკურ გამოკვლევებს.

და მაინც, ასეთი ნიშნებით დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან დედის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ ჯანმრთელობა, არამედ ბავშვის სიცოცხლეც.

რა შეიძლება გაკეთდეს ტკივილის შესამცირებლად?

1. იმისდა მიუხედავად, რომ გოგონას მუდმივად სურს რაღაც მარილიანი, ცხარე ან მჟავე ჭამა, მან უნდა აკონტროლოს მისი დიეტა, რომელშიც მიზანშეწონილია გამორიცხოს საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმში სითხის შეკავებას და ხელს უწყობს წონის მატებას. ორსულობის დროს უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ვიტამინებით, კალციუმით, კალიუმით, მაგნიუმით და სხვა მინერალებით მდიდარ და ამავდროულად დაბალი ან საშუალო კალორიული შემცველობის საკვებს.
2. ამ რთულ პერიოდშიც კი, გოგოებს სურთ დარჩნენ მიმზიდველები და ლამაზები, ზოგი კი ახერხებს წასვლას მაღალი ქუსლები. ეს ქმნის მძიმე ტვირთიზურგის კუნთებზე, გარდა იმისა, რომ ქალი მუცელს „ატარებს“ და ასეთ ფეხსაცმელში სიარულისას ადვილია ფეხების სახსრების დაზიანება. ამიტომ სასურველია კარგი ხარისხის ტარება ორთოპედიული ფეხსაცმელი, გამოიყენეთ ფართო და დაბალქუსლიანი ფეხსაცმელი.
3. აკრძალულია დიდი ხანის განმვლობაშიდარჩით ერთ სტატიკურ მდგომარეობაში. მაშინაც კი, თუ გოგონა ორთოპედიული ზურგით კომფორტულ სკამზე ზის, ასეთი ჯდომის რამდენიმე საათმა შეიძლება იგრძნოს თავი ზურგის ტკივილით, დაბუჟებით და ფეხებში „ქინძისთავებით“. ყოველ ნახევარ საათში რეკომენდირებულია ადგომა და ცოტა გადაადგილება. ეს საერთოდ არ არის უეცარი მოძრაობები, არა მოხრილი, არამედ თავისუფლად სიარული ადგილზე, მცირე ამპლიტუდის მოძრაობები მკლავებით და ა.შ.
4. მიუხედავად იმისა, რომ ღამის დასვენების დროს დიდი მუცელითქვენ უნდა გადააგდოთ და შეტრიალდეთ დიდი ხნის განმავლობაში, რომ იპოვოთ პოზიცია, რომელშიც ზურგი არ გტკივათ - უნდა დაიძინოთ ნახევრად მყარ ლეიბზე, კისრის ქვეშ მოათავსოთ პატარა ბალიში.

ორსულობის დროს ხშირია დეპრესია. გარდა იმისა, რომ ქალის სხეულში მუდმივად არსებობს ფიზიოლოგიური ცვლილებები, შეიძლება გოგონამ განიცადოს უარყოფითი ემოციებისაკუთარ თავთან მიმართებაში, გრძნობს მახინჯად, არასრულფასოვნებად, არასაჭირო.

ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის დროს კუნთები, სახსრები და ლიგატები ისვენებს ჰორმონების გავლენის ქვეშ.

ხდება წონის მატება, იცვლება პოზა, რაც იწვევს დამატებით სტრესს ზურგზედა ამიტომ მტკივა ზურგი ორსულობისას.

წელის ტკივილი ყველაზე გავრცელებულია, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, შეიძლება თან ახლდეს დისკომფორტის შეგრძნება მხრებში, ზურგის ზედა ნაწილში, მკერდიდა მკერდებს შორის.

ზოგიერთ ორსულ ქალს შეიძლება აწუხებდეს საჯდომის ნერვის ანთება, რაც იწვევს მკვეთრ სროლის ტკივილს ფეხებში. ზოგიერთ ქალში ეს ხდება არასტაბილურობის გამო ბარძაყის სახსარი მენჯის ტკივილი- პუბის სიმფიზში.

ორსულობის დროს ზურგის ტკივილი შეიძლება მოხდეს, თუ ქალს აქვს კუნთოვანი სისტემის პრობლემები:

• ოსტეოქონდროზი;
• რაქიოკამპსისი;
• ცუდად განვითარებული კუნთები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მენჯის დახრილობაზე.

რატომ ძლიერდება ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს?

იმისათვის, რომ გაიგოთ, რატომ გტკივათ ზურგი ორსულობისას, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ტკივილის პროვოცირების ყველა მიზეზი იყოფა: ფიზიოლოგიურ და პათოლოგიად.

ფიზიოლოგიური მიზეზები- წარმოიქმნება თავად ორსულობის შედეგად. ქალი გრძნობს ტკივილს, რაც ზიანს არ აყენებს მის ჯანმრთელობას და პატარას.

ორსულობის დროს ზურგის ტკივილი თითოეულ ქალში შეიძლება განსხვავებულად გამოვლინდეს: სხვადასხვა ინტენსივობით და სხვადასხვა დროს. ზოგიერთს ტკივილი უკვე პირველ ნახევარში უჩნდება, მაგრამ ქალების 50-70%-ში ზურგის ტკივილი ორსულობის მე-20 კვირიდან იწყება.

როდესაც ქალი უკვე 34-37 კვირის ორსულია, ზურგი უფრო მტკივა, რადგან არ არის მხოლოდ ჭარბი წონა, მაგრამ ბავშვი ზეწოლას ახდენს წელის მიდამოზეც.

ეს უნდა იყოს ხაზგასმული ძირითადი ფიზიოლოგიური მიზეზები:

1. პირველივე მტკივნეული შეგრძნებებიზურგში გამოწვეულია მალთაშუა ლიგატების მოდუნება და დარბილება ჰორმონ რელაქსინის გავლენით (ორსულობის მე-20 კვირიდან).
2. ქალის წონის მომატება იწვევს სტრესის გაზრდას ზურგის ქვედა ნაწილში.
3. სიმძიმის ცენტრის წინ გადაწევა, რაც იწვევს ქალის პოზის ცვლილებას და ზურგის ტკივილს.
4. დგომა დიდი ხნის განმავლობაში.
5. საშვილოსნოს გადიდება იწვევს ნერვების შეკუმშვას და სისხლძარღვებირომელიც აკრავს ხერხემლს. (იწყება მესამე ტრიმესტრიდან).
6. ბავშვის თავზე ზეწოლა მოგვიანებით.
7. როდესაც ცრუ შეკუმშვა ხდება, ორსულს ზურგი მტკივა ორსულობის 38-ე კვირიდან. ტკივილი მტკივნეულია, როდესაც საშვილოსნოს ტონუსი ხდება.

პანკრეატიტი, პიელონეფრიტი და ზურგის ტკივილის სხვა მიზეზები

გარდა ამისა ფიზიოლოგიური მიზეზებიარის პათოლოგიურიც, რომელიც პროვოცირებულია სხვა ორგანოების დაავადებების განვითარებით და საჭიროებს სავალდებულო მკურნალობას.

ამ მიზეზებს შორისაა:

1. ზურგის ტკივილი იგრძნობა თირკმელების დაავადებით, მაგრამ მტკივა - თირკმელების ანთებით (პიელონეფრიტი), მაგრამ მწვავე კრუნჩხვითი ტკივილები ჩნდება ზურგში თირკმლის კოლიკით. ორსულობის დროს ზურგი ძალიან გტკივა და ტკივილის შემსუბუქება თითქმის შეუძლებელია. მოღრუბლული შარდი (ზოგჯერ შერეული სისხლით) დაავადების მთავარი ნიშანია. პიელონეფრიტით, ტემპერატურა იზრდება.
2. პანკრეატიტი (პანკრეასის ანთება)იშვიათად გვხვდება ორსულ ქალებში. დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხიმიანი და უხვად ხორცის საკვებით, არასწორი კვების, ალკოჰოლის მოხმარებით, სტრესით, მემკვიდრეობითობით და ნაღვლის გადინების დარღვევით.

   პანკრეატიტის ძირითადი სიმპტომებია მწვავე სარტყელი ტკივილი მუცლის ზედა და ქვედა არეში, ღებინება, დაბალი წნევა და განავლის დარღვევა.

3. მიოზიტი– კუნთების ანთება, რომელიც ხდება ჰიპოთერმიის შემდეგ ან ხანგრძლივი ყოფნაპროექტში. ტკივილი ძალიან მწვავეა და მოძრაობა არ არის ადვილი.
4. უროლიტიზის დაავადება.როდესაც თირკმლის კოლიკა ხდება, მწვავე ტკივილი, გულისრევა და ხშირი შარდვაან პირიქით დაგვიანებით.
5. ნევროლოგიური დაავადებები(რადიკულიტი, ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა დისკების თიაქარი). ტკივილი სროლის ხასიათისაა და შეიძლება გავრცელდეს ფეხზე. ისინი ძლიერდებიან ხანგრძლივი სიარულის შემდეგ.
6. სპონტანური აბორტის საფრთხეთან ახლავს დამღლელი, კრუნჩხვითი ტკივილი წელის და მუცლის ქვედა ნაწილში, შესაძლოა სისხლდენა.

რა უნდა გავაკეთოთ ორსულობის დროს ზურგის ტკივილისთვის?

ზურგის ტკივილის აღმოფხვრა ან სულ მცირე მისი შემსუბუქება შეგიძლიათ შემდეგი რეკომენდაციები(იმ პირობით, რომ ტკივილის სინდრომი არ არის დაკავშირებული მუცლის მოშლის საფრთხესთან ან შარდსასქესო სისტემის დაავადებებთან):

აკუპუნქტურა, მასაჟი, ფიზიოთერაპია.ისინი ტარდება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ხშირად, ასეთი პროცედურები შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს, თუმცა ისინი შესაფერისია მრავალი ქალისთვის. ასეთი პროცედურები უნდა ჩატარდეს მხოლოდ კვალიფიციური პერსონალის მიერ.

ეს ვიდეო ნათლად აჩვენებს, თუ რა უნდა გავაკეთოთ ზურგის ტკივილის დროს ორსულობის დროს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის ტარებისას მიზანშეწონილია თავი აარიდოთ ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღებას. ასეთი პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმების მიერ დადგენილი მკაცრად და აბსოლუტურად აუცილებლობის შემთხვევაში.

ამ ვიდეოში მოცემულია ექიმის კიდევ რამდენიმე რჩევა ორსულობის დროს ზურგის ტკივილისგან თავის დაღწევის შესახებ.

გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაცია და ვარჯიში უნდა შესრულდეს არა მხოლოდ ტკივილის დროს, არამედ პრევენციული მიზნებისთვისაც.

ორსულობის დროს ზურგი გტკივა?

ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს ასეა ჩვეულებრივი მოვლენა, რომლებიც უმეტეს შემთხვევაში პათოლოგიად არც კი განიხილება, ეს არის ის, რასაც ორსულმა დედობის გზაზე პროცესის ნაწილი უნდა გაუძლოს. მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევაში მტკივა ზურგი ორსულობისას რაიმე მართლაც სერიოზული მიზეზის გამო.

უმეტეს შემთხვევაში, ორსულობის დროს ზურგის ქვედა ნაწილი გტკივათ მხოლოდ იმიტომ, რომ ახლა მნიშვნელოვანი წონის ტარება გიწევთ, ხოლო ზურგის კუნთებზე დატვირთვა არ არის ისეთივე, როგორც ადრე. ორსული ქალები ადვილად იცნობენ სიარულითა და პოზით; ისინი დადიან ტანით ოდნავ უკან დახრილი, მათი სიარული ცოტა უხერხულად გამოიყურება.

ჰორმონები იწვევენ ყველა ლიგატების მოდუნებას, მათ შორის მენჯის მიდამოში და ამის გამო, ორსულობის შემდგომ ეტაპებზე ძალიან ხშირად ჩნდება ტკივილი წელის არეში, რადგან მენჯის საკრალური სახსარი მოძრავი ხდება. წელის დატვირთული კუნთები დღის ბოლოს ძალიან იღლება და, რა თქმა უნდა, წელის ტკივილები ყველაზე ჯანმრთელ ქალებშიც კი.

თუმცა, პასუხი კითხვაზე, თუ რატომ იწევს ზურგი ორსულობის დროს, ყოველთვის არ არის ნათელი თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, რადგან ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს.

ხშირად, ორსულობის დროს, ზურგი გტკივათ ან ოსტეოქონდროზის გამწვავების გამო, ან თირკმლის დაავადების გამო; მხოლოდ სტრესმა არ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ტანჯვა.

უფრო მეტიც, ქვედა უკან შეიძლება დააზარალებს ორსულობის დროს, თუ არსებობს საფრთხე miscarriage ან ნაადრევი მშობიარობა, ასევე ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს მშობიარობის დროულ დაწყებაზე.

და ბოლოს, თქვენ არ ხართ იმუნური ჩვეულებრივი მიოზიტისგან, კუნთების ანთებისგან, ვთქვათ, იმის გამო, რომ ძალიან გაციებული იყავით ან იჯექით ნახაზში.

ჩვენი ამოცანა ამ სტატიაში არის შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა სიმპტომებმა უნდა შეგაწუხოთ და აიძულოთ ექიმთან მისვლა.

ზურგისა და წელის ტკივილი ორსულობის ნიშანია?

მართლაც, ორსულობისას პირველ კვირებში ჩნდება ტკივილები წელის არეში და ჩნდება სწორედ მისი დაწყების გამო, ანუ ზურგის ასეთი ტკივილი შეიძლება მის სხვა სიმპტომებთან ერთად ორსულობის ნიშნად ჩაითვალოს. ფაქტია, რომ პირველ კვირებში ბევრი რამ ხდება სწრაფი ზრდასაშვილოსნოს ზომა და საშვილოსნოს ლიგატები განიცდიან ტრანსფორმაციას და იჭიმება. მათი ინერვაციის თავისებურებებმა შესაძლოა გამოიწვიოს ზურგის ქვედა ნაწილის დაჭიმვის შეგრძნება.

ადრეულ ორსულობას ხშირად თან ახლავს ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში და მიზეზი არის ლიგატების იგივე დაჭიმულობა და სისხლის ღვარცოფი მენჯის არეში. ასე რომ, თუ დაგვიანებით გაქვთ, ტკივილი ზურგში ან წელის არეში შეიძლება ჩაითვალოს ორსულობის კიდევ ერთ ნიშნად.

ზურგის ტკივილის მიზეზები ადრეულ ეტაპზე

ორსული ქალი შვილთან დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრისკენ მოგზაურობის დასაწყისშივე ისეთივე დაუცველია დაავადების მიმართ, როგორც ნებისმიერი სხვა ადამიანი. უფრო მეტიც, რათა გაუძლოს ჯანმრთელი ბავშვი, იმუნური სისტემის გარკვეული დათრგუნვა აუცილებელია, რათა დედის ორგანიზმმა არ უარყოს ნაყოფი გენების განსხვავების გამო, როგორც რაღაც უცხო. და ეს ხდება, რომ ქვედა უკან გტკივა, როდესაც ადრეული ორსულობათირკმლის ანთების გამო. ამ დაავადებას პიელონეფრიტი ჰქვია და გამოწვეულია მიკრობებით, მისი რისკი ყველა ორსულ ქალში მთელი ორსულობის განმავლობაში იზრდება.

როგორ განვასხვავოთ ეს ტკივილი სხვა მიზეზებისგან?

შარდის მარტივი ტესტი ადასტურებს დიაგნოზს. ორსულობის დროს პიელონეფრიტის მკურნალობა აუცილებელია, ვინაიდან თირკმელებს მოუწევთ მუშაობა ორსულად და ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის უკმარისობა არაორსულ ქალებში.

ორსულობის დასაწყისში წელის ტკივილი შეიძლება იყოს ზურგის დაავადების მტკიცებულება. როგორც წესი, ქალი უკვე იცნობს ასეთ ტკივილს, ვინაიდან ოსტეოქონდროზი ერთ დღეში არ ჩნდება.

ასეთი ტკივილების საშიშროება არა თავად მათშია, არამედ მათთვის ტრადიციულად გამოყენებულ მკურნალობაში. თუ ადრე გქონდათ ოსტეოქონდროზი, ალბათ სახლში გაქვთ ყველანაირი მალამოების მთელი ნაკრები ზურგისთვის და თუ იგრძნობთ ნაცნობ სროლას ზურგის არეში, შეიძლება დაუფიქრებლად დაიწყოთ მათი გამოყენება ორსულობისას. მაგრამ! მათი უმრავლესობა უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის. ისინი იყენებენ გველის და ფუტკრის შხამს, მრავალრიცხოვან სამკურნალო ნივთიერებები, შეიძლება აქტიურად შეიწოვება კანით და თუ დაიწყებთ მკურნალობას ჩვეულებისამებრ, შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ ნაყოფს.

აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ დაავადებას ახალ მდგომარეობაში.

ზოგჯერ ზურგის ტკივილი არის სიმპტომი იმისა, რომ თავად ორსულობა საფრთხეშია. წელის ქვედა ნაწილი მტკივა მოკლე დროში, მუცლის ქვედა ნაწილი გტკივა, საცვლებზე სისხლის წვეთსაც კი ამჩნევ - ეს არის საფრთხე, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.

Შეჯამება:

Თუ თქვენ გაქვთ ადრეული თარიღიორსულობა, წელის ტკივილი, ტკივილი წელის არეში და ტკივილი საკმაოდ მძიმეა, ან პაროქსიზმული ხასიათისაა და თან ახლავს მოზიდვის შეგრძნებები, ტკივილი მუცლის ქვედა არეში, თუ რაიმე უჩვეულო გამონადენი ერთდროულად გამოჩნდება, ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.

ტემპერატურა, ტკივილი შარდვის დროს, ცუდი შეგრძნება- ასევე საფრთხის სიგნალები.

დასაშვებია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობის დასაწყისში იგრძნობთ მსუბუქ დაჭიმულობას ზურგის ქვედა ნაწილში და ეს ნამდვილად არ გაწუხებთ, ასეთი ტკივილი შეიძლება ნორმალური იყოს, დანარჩენს ზოგჯერ აქვს სერიოზული მიზეზიდა საჭიროებს გააზრებულ მკურნალობას.

გვიან ზურგის ტკივილი

ორსულობისა და მისი პროგრესირების დროს ხერხემალზე არა მხოლოდ ზედმეტი დატვირთვაა, არამედ არასწორად გადანაწილებული დატვირთვაც. თუ ზურგის კუნთები თავიდანვე არ იყო ძალიან ძლიერი, ისინი ვერ შეძლებენ წარმატებით იბრძოლონ პოზის შესანარჩუნებლად, მუცელი წინ მიიწევს, ზურგის ქვედა ნაწილი დაიხარებს და სიარულის დროს სხეულს უკან დაიყრით წონასწორობის შესანარჩუნებლად. მთელი ეს ხერხემალი, მრუდი, როგორც ასო S, შორს არის შიგნით იდეალური პირობები, და კუნთები იძულებულნი არიან მუდმივად დაიძაბონ მარტივი წონასწორობისთვის ბრძოლაში, რის გამოც ორსულობისას ზურგი მტკივა.

თუ პრობლემების წინარასოდეს გქონიათ ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები და ის ჯანმრთელია, დიდი ალბათობით, თქვენი შეგრძნებები არ იქნება საბედისწერო, თუ ორსულობის დროს ზურგი უბრალოდ გტკივათ დაღლილობისგან, შეგიძლიათ მშვიდად იცხოვროთ ამით და თავი დააღწიოთ დისკომფორტს ტანვარჯიშით და წყლის აერობიკით.

ყველაფერი სრულიად განსხვავებული იქნება, თუ ხერხემალი ადრე არ იყო ჯანმრთელი, ოსტეოქონდროზმა, არასტაბილურობამ, განსაკუთრებით წელის მიდამოში, ან ხერხემლის წინა მოტეხილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნამდვილი კატასტროფა, თუ პრევენციული ზომები არ იქნება მიღებული.

ორსულობის დროს ზურგი მტკივნეულად მტკივა ყველა ამ შემთხვევაში და კუნთები თავისით, თუნდაც ტანვარჯიშის დახმარებით, ვერ აღმოფხვრის ტკივილის მიზეზს, რამდენადაც არ უნდა გააძლიეროთ ისინი.

თუ თქვენ გაქვთ დაავადებული ხერხემალი, ამის შესახებ წინასწარ უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს, თუნდაც ანტენატალურ კლინიკაში რეგისტრაციისას.

ორსულობის 36-40 კვირაში ჯანმრთელ ადამიანებში შეიძლება განვითარდეს ძლიერი ტკივილი წელის არეში და ლუმბაგოც კი. ეს ტკივილი ქვევით ეშვება ზურგის ქვედა ნაწილში და შეიძლება გავრცელდეს ფეხზე, მაგრამ მიუხედავად მთელი ძალისა, ის არ არის საშიში. ამის მიზეზი თქვენი შვილია, რომლის თავმა მენჯის ღრუში ჩაშვება დაიწყო და ნერვულ დაბოლოებებზე ზეწოლას ახდენს.

ძნელია გაუმკლავდეს ასეთ ტკივილს, ზოგიერთ ადამიანს ეხმარება საწოლში გარკვეული პოზიციების დაკავება, რომელშიც წნევა იკლებს. ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ ეს ტკივილი ქრება.

ორსულობის მეორე ნახევარში ასევე შესაძლებელია პიელონეფრიტი. ამ დაავადების დროს ორსულებს აღენიშნებათ ტკივილი წელის არეში, ხშირად ზურგის ქვედა ნაწილში მარჯვნივ ან მარცხნივ; იშვიათად, ორივე თირკმელი ერთდროულად ზიანდება. ტემპერატურა, შეშუპება, დიდი რიცხვილეიკოციტები შარდში, შარდის ხასიათის ცვლილებები (მოღრუბლული, თან ცუდი სუნი), ასევე დამახასიათებელია ამ დაავადებისთვის.

ზოგჯერ ქალები უბრალოდ ზედმეტად გაციებულები არიან, ან დაუდევრად სხედან დრაფში. ასეთ შემთხვევებში შესაძლებელია მიოზიტი - ეს არის კუნთების ანთება.

თუ ორსულობის დროს ზურგი გაციებული გაქვთ, ტკივილი იშვიათად ჩნდება წელის არეში, კისერი და მხრები უფრო ხშირად განიცდიან. ეს მწვავე ტკივილი, რომელიც ხელს გიშლით თავის მოტრიალებაშიც კი, ბევრისთვის ნაცნობია და ისევე, როგორც ოსტეოქონდროზის შემთხვევაში, საშიშია ნებისმიერი მალამოს სამკურნალოდ გამოყენება, რაც ხელთ მოგხვდებათ, რადგან მასში შემავალი ნივთიერებები შეიძლება საშიში იყოს ბავშვისთვის. ყურადღებით წაიკითხეთ ინსტრუქციები და ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.

თუ მუცელი და ზურგი ერთდროულად გტკივათ, ორსულობა დასასრულს უახლოვდება, ტკივილი პერიოდულია, თითქოს მუცლის ქვედა ნაწილს აკრავს და გეჩვენებათ, თითქოს მუცელი იკუმშება - ეს შეიძლება იყოს საწინდარი და თუ ასეთი შეგრძნებები გაიზარდოს და გახდეს უფრო რეგულარული, შეგიძლიათ ისაუბროთ მშობიარობის დაწყებაზე.

როგორ მოვიშოროთ წელის და წელის ტკივილი?

უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენ გაქვთ მწვავე ტკივილი, საჭიროა ზურგის დასვენება და სრული განტვირთვა. ამ მიზნით დანიშნულია საწოლის დასვენებარამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ ტკივილი არ გაქრება.

თქვენ უნდა დაწექით გვერდზე ყველაზე კომფორტულ და კომფორტულ პოზაში, რომელშიც ტკივილი ყველაზე ნაკლებად გაწუხებთ.

ამავდროულად, მშრალ სიცხეს უნიშნავენ მტკივნეულ ზურგს და, რა თქმა უნდა, მალამოებს. ორსულობის დროს ზურგის მალამო შეირჩევა ძალიან ფრთხილად. Არ გამოიყენოთშხამებისა და გამაღიზიანებლების შემცველი მალამოები; ძირითადად გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე მალამოები, მაგალითად, ნუროფენ-გელი.

თუ ორსულობის დროს ზურგი ძალიან გტკივა, მკურნალობა არატრადიციული მეთოდებიმაგალითად, გამოყენებით მანუალური თერაპია, არ მიესადაგება. რამდენიმე ქიროპრაქტორი რისკავს ორსულთა დახმარებას; მათი უმეტესობა ორსულობას პროცედურების უკუჩვენებად მიიჩნევს.

ორსულობის დროს ზურგის მასაჟს მიმართავენ მწვავე ტკივილის გაქრობის შემდეგ, როცა თავს უკეთ იგრძნობთ. ასევე არ კეთდება მწვავე ტკივილის მომენტში. უნდა აღინიშნოს, რომ ორსულობის დროს მასაჟისტ-თერაპევტს აქვს შესაძლებლობა იმუშაოს მხოლოდ მხრის სარტყელზე და არა მთელ ზურგზე, არ შეიძლება მუცელზე დაწოლა.

რა თქმა უნდა, ზურგის ტკივილს ყოველთვის არ იწვევს ხერხემალი და მკურნალობა პირველ რიგში განისაზღვრება იმით, თუ რატომ მტკივა წელი ორსულობის დროს. თუ თირკმელების დაავადებაა, ჰოსპიტალიზებული იქნებით და ძალიან ფრთხილად სერიოზული მკურნალობაანტიბიოტიკების გამოყენებით, რადგან პიელონეფრიტი (მას ასევე ხშირად უწოდებენ გესტაციურს, თუ პირველად მოხდა ორსულობის დროს) საშიშია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ორსულობის დროს ზურგის ტკივილი გაქვთ, ნებისმიერი მკურნალობის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულ ქალებში ზურგის ტკივილის პრევენცია

ზურგის ძლიერი კუნთები ნიშნავს ამაყ პოზას, სიმძიმის არარსებობას და წვის არარსებობას ზურგის ქვედა სტადიაში და მშობიარობას.

შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გააკეთოთ ზურგის ქვედა ნაწილის ვარჯიშები, ივარჯიშოთ სახლში ფიტბოლზე ან დაესწროთ მშობიარობის მოსამზადებელ კურსებს. ძალიან კარგი ეფექტიისინი ატარებენ გაკვეთილებს აუზში (წყლის აერობიკა ორსულებისთვის).

ორსულობის დროს ზურგის მასაჟი შეზღუდული ხასიათისაა და ტარდება ძალიან ნაზად, ზომიერად, ძნელად შეიძლება ეწოდოს მკურნალობის მეთოდს. თუმცა, თუ ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ წელის მასაჟი ორსულობის დროს, მშობიარობის დროს მიიღებთ იარაღს მშობიარობის დროს მასში ტკივილთან საბრძოლველად.

ორსულობის დროს წელის ტკივილი ასევე ხელს უწყობს თავიდან აცილებას სერიოზული დამოკიდებულებაარჩევისა და ტარება პრენატალური ბაფთით. კარგი პრენატალური ბაფთითხსნის სტრესს ზურგის კუნთებზე, მხარს უჭერს ბავშვს და ეხმარება მას მიღებაში სწორი პოზიციასაშვილოსნოში და შეიძლება არც კი იგრძნოთ ის ნაცნობები მომაბეზრებელი ტკივილიზურგის ქვედა ნაწილში, დაღლილობისგან წარმოქმნილი.

იყავით ჯანმრთელი და იზრუნეთ საკუთარ თავზე.

თუ მუცლის ქვედა ნაწილი გტკივა ორსულობის დროს, მიზეზები ყოველთვის არ არის დაკავშირებული პათოლოგიასთან. ორსულობა ბუნებრივი მდგომარეობაა ქალის სხეული. და ზურგი გტკივა ამ პერიოდში, რადგან სხეული "აღადგენს", ემზადება ცვლილებებისთვის, რაც ხდება.

ზურგის ტკივილი ორსულობის დროს იწყება სხვადასხვა თარიღებიორსულობა. ითვლება, რომ ორსულობის პირველ ნახევარში სხეული არ ექვემდებარება გაძლიერებულ სტრესს. Ეს არ არის სიმართლე. ქალების დაახლოებით 30%-ს აქვს ჩივილი, რომ... თუმცა, ქალების უმეტესობა განიცდის წელის ტკივილს ორსულობის დროს მეოცე კვირამდე. ხშირად არ არის ადვილი პასუხის გაცემა, თუ რატომ გტკივა ზურგი ორსულობის დროს. ორსულ ქალებში წელის ტკივილი ზოგჯერ სამეანო მიზეზების შედეგია, ან შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი პათოლოგია. სამეანო მიზეზები - ზურგის ტკივილი, რომელიც ჩნდება ორსულობის ნორმალური ან პათოლოგიური მიმდინარეობის გამო.

მეანობა

შეიძლება ზურგის ქვედა ნაწილი გტკივა, როცა ნორმალური კურსიორსულობა? დიახ, და ეს არის ორსულ ქალებში ზურგის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ხშირ შემთხვევაში, ორსულობის დაწყება იწვევს მომავალი დედაწელის ქვედა ნაწილი მტკივა. ტკივილის მიზეზი არის საშვილოსნოს სწრაფი გადიდება და მისი ლიგატების დაჭიმულობა. ეს შეგრძნებები იმდენად ხშირია, რომ ქალის ორსულობის კიდევ ერთ ნიშნად ითვლება.

• ჰორმონები და მეტაბოლური პროცესები

სანამ შვილს ელოდება ქალს უწევს სახე მკვეთრი ცვლილება ჰორმონალური დონე. იზრდება ესტროგენის, პროგესტერონის და სხვა ჰორმონების წარმოება სწორი ნაკადიორსულობა. საერთო მიზეზირაც იწვევს წელის ქვედა ტკივილს არის რელაქსინი. ეს ჰორმონი ეხმარება ლიგატებსა და მყესებს გახდეს უფრო ელასტიური და არბილებს მათ. რელაქსინი აუცილებელია ბავშვის დაბადების შემდგომ გასაადვილებლად.

ნაყოფის ფორმირებისთვის აუცილებელი ელემენტები აღებულია დედის სხეულიდან. ამიტომ, "რეზერვების" არასაკმარისი შევსებით, ქალის ძვლებს შეუძლიათ ძალიან ცოტა მიიღონ. აუცილებელი ვიტამინებიდა მიკროელემენტები, კერძოდ კალციუმი და ფოსფორი. შედეგად, ხდება შესუსტება მენჯის ძვლებიდა ხერხემალი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი ორსულ ქალებში.

• გაზრდილი წნევა მენჯზე და ხერხემალზე

ყველაზე "უსაფრთხო" მიზეზი, რის გამოც ორსულებს აქვთ ზურგის ტკივილი, არის ნაყოფის ზრდა. როდესაც ბავშვი იზრდება, დედის საკრალურზე ზეწოლა იზრდება, რაც იწვევს ტკივილს წელის არეში. ასევე, სრულიად ფიზიოლოგიური მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ზურგი გტკივათ, არის წონის მატება, რაც იწვევს სისხლის მაღალი წნევაქვედა ზურგზე. სიმძიმის ცენტრი იცვლება, რაც იწვევს ხერხემლის გადახრას წელის არეში.კუნთები იღებენ ზედმეტ სტრესს, რაც იწვევს ტკივილს.

ხანგრძლივმა დგომამ შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ორსულ ქალებში წელის ტკივილი. საშვილოსნო ახდენს ზეწოლას ნერვებზე და გემებზე, რომლებიც აკრავს ხერხემლს. ამის გამო მესამე ტრიმესტრიდან დაწყებული. ტკივილი ასხივებს ფეხებს და ძლიერდება ვარჯიშის დროს.

ორსულობის გვიან პერიოდში, წელის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ნაყოფის თავის ზეწოლის შედეგად ბარძაყის ძვლებზე. ამას თან ახლავს საშვილოსნოს ჰიპერტონუსის გაჩენა. შემდეგ ტკივილი ჩნდება დაახლოებით 38 კვირაში. თუ ამ მიზეზით ორსულობისას წელის ქვედა ნაწილი გტკივა, არ ინერვიულოთ. ასეთი გრძნობები სრულიად ბუნებრივი მოვლენაა.

• შეკუმშვა

მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე მომავალი დედაშეიძლება იგრძნოს ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა. ცრუ შეკუმშვა ამზადებს სხეულს შემდგომი დაბადებისთვის. ამ შემთხვევაში, წელის არეში გაჩენილი ტკივილის გარდა, ჩნდება "ქვიანი" საშვილოსნოს შეგრძნება, ძნელია სუნთქვა და მაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. შემდეგ ეს სიმპტომები ქრება. და მცირე ხნის შემდეგ მუცელი და ზურგი ისევ იწყებს ტკივილს. ასეთი შეგრძნებები ნორმად ითვლება, მაგრამ მაინც მოითხოვს დიდ ყურადღებას. ზოგჯერ ძნელია მათი გარჩევა რეალურად დაწყებული შრომისგან. თუ შეკუმშვა გახშირდა და გაიმეორეთ შემდეგ თანაბარი ინტერვალებითდრო, რომელსაც თან ახლავს გენიტალური ტრაქტიდან გამონადენი, არ უნდა გადადოთ მოგზაურობა სამშობიაროში.

პათოლოგიებისთვის

თუ ორსულობის დროს ზურგის ტკივილს თან ახლავს გამონადენი და კრუნჩხვითი ტკივილი საშვილოსნოში, მაშინ ეს მდგომარეობა ექიმების მიერ განიხილება საფრთხედ. სპონტანური აბორტიან ნაადრევი მშობიარობა.

სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. ზოგიერთ შემთხვევაში, არსებული დაავადებების გამწვავების ან ახალი პათოლოგიის გამოჩენის გამო. ორსულობას თან ახლავს იმუნური სისტემის ბუნებრივი დათრგუნვა. ასეთი მექანიზმი აუცილებელია იმისათვის, რომ არ მოხდეს ნაყოფის უარყოფა დედის ორგანიზმის მიერ, როგორც უცხო კომპონენტი. შედეგი არის ქალის დაუცველობა ამ დროს. ხდება ისე, რომ ქალს დაორსულებამდე არსებულ პათოლოგიებზე ეჭვიც კი არ ეპარება.ორსულობის დროს ტკივილი წელის არეში შეიძლება საკმარისზე მიუთითებდეს სერიოზული პათოლოგიები. და თუ გინეკოლოგმა გამორიცხა სამეანო მიზეზებითუ თავს ცუდად გრძნობთ, უნდა მიმართოთ სხვა ექიმებს, კერძოდ: ნევროლოგს, უროლოგს ან ნეფროლოგს და ქირურგს.

• თირკმელების დაავადებები

თირკმელები და მათი დაავადებები არის მიზეზი იმისა, რომ წელის ტკივილი ხდება ორსულობის დროს. ჰორმონების გავლენით იცვლება შარდსაწვეთების ტონუსი, ხდება შარდის სტაგნაცია, რაც იწვევს ინფექციური პროცესების განვითარებას. ორსულობის ხშირი გართულებაა პიელონეფრიტი.წარმოიქმნება მტკივნეული ტკივილიზურგის ერთ მხარეს, ხშირი სურვილიშარდვა, ტკივილი, ტემპერატურა მატულობს მაღალ მნიშვნელობებამდე. შარდი ჩვეულებრივ ხდება მოღრუბლული.

თუ ორსულობის დროს წელის ტკივილი გამოხატულია, ძნელია იპოვოთ პოზიცია, რომელშიც ტკივილი სუსტდება, შარდის გადინება რთულდება, ჩნდება სისხლის შერევა, შესაძლოა ეს არის თირკმლის კოლიკა. ასეთი სიმპტომები სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციის ჩვენებაა.

დიაგნოზი სვამს ექიმს ულტრაბგერითი მონაცემების საფუძველზე და ლაბორატორიული ტესტებიშარდი და სისხლი. მკურნალობა ტარდება ანტიბიოტიკების, სპაზმის საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლების დანიშნულებით და სავალდებულოა. დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე შედეგებითირკმლის უკმარისობამდე.

IN იშვიათ შემთხვევებშიორსულმა შეიძლება განიცადოს პანკრეასის ანთება. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ორსულობის დროს დიეტა არ არის დაცული, საკვების მიღება ხდება დიდი თანხაცხიმი, ალკოჰოლი, არის მემკვიდრეობითი ფაქტორი ან სტრესის შედეგი. თუ ორსულობის დროს წელის ტკივილს სარტყელი ხასიათი აქვს, ჩნდება ჭამის შემდეგ ან მის დროს, თან ახლავს ცხელება, გულისრევა ან ღებინება და ნაწლავის არანორმალური მოძრაობა, ექიმი სვამს "პანკრეატიტის" დიაგნოზს.

დაავადების დიაგნოსტირება ხდება ულტრაბგერითი, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) გამოყენებით და მკურნალობენ სტაციონარულ პირობებში. წამლის თერაპიაორსულობის დროს წელის ტკივილის მკურნალობა ტარდება მთელი რიგი ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენებით. ზოგჯერ კონსერვატიული მკურნალობის წარუმატებლობის შემთხვევაში ჩნდება ქირურგიული ჩარევის საჭიროება.

• ნევროლოგია

ზურგის ტკივილი ხშირად ჩნდება ორსულობის დროს არსებული პრობლემების გამწვავების გამო კუნთოვანი სისტემა. თუ ქალს ორსულობამდე აწუხებდა ოსტეოქონდროზი ან რადიკულიტი, მაშინ შეცვლილი დატვირთვები გამწვავებას გამოიწვევს. პრობლემების წყარო განუვითარებელი ხდება კუნთოვანი სისტემახერხემლის ზურგი ან გამრუდება. მსგავს დიაგნოზზე მიუთითებს ზურგის ძლიერი ტკივილის გაჩენა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში ან მოგვიანებით.

ნევროლოგიური პრობლემების დროს ტკივილი სროლის ხასიათს ატარებს, მცირდება „წოლის“ პოზიციაში და მატულობს ვარჯიშის დროს და შეიძლება გაჩნდეს დაბუჟების შეგრძნება.

ძალიან საშიშია თვითმკურნალობა. ბოლოს და ბოლოს, ასეთ შემთხვევებში გამოყენებული წამლების უმეტესობა უკუნაჩვენებია ორსულობის დროს. IN გამონაკლისი შემთხვევებიექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. თუ ნევროლოგიური პრობლემების გამო ორსულობისას წელი გტკივა, ყველაზე მარტივი გამოსავალი ბრეკეტის ტარებაა. სპეციალური კორსეტი ხელს შეუწყობს კუნთოვანი სისტემის მხარდაჭერას ბავშვის განვითარებაზე ნეგატიური ზემოქმედების გარეშე.

• მიოზიტი

ნაკადში ყოფნამ ან ჰიპოთერმიამ შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი პროცესიზურგის ქვედა კუნთებში. შემდეგ ტკივილს ახასიათებს მწვავე ხასიათი და შეზღუდული მოძრაობა. ზურგის გარდა, შესაძლოა კისრის და მხრის სარტყელიც მტკივა. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მიერ, რომელსაც შეუძლია დანიშნოს ბავშვისთვის უსაფრთხო მედიკამენტები.

• სიმფიზოპათია

თუ ტკივილი დაბალია, ლოკალიზებულია ზურგისა და მუცლის არეში, შეიძლება ეჭვი იყოს სიმფიზიტზე. დაავადებაზე მიუთითებს შეცვლილი სიარული, რომელიც „იხვის მსგავს“ ხასიათს იძენს. წარმოიქმნება ბოქვენის ძვლების დივერგენციის გამო და მემკვიდრეობითია. თუ ორსულობის დროს ზურგის ტკივილის მიზეზი სიმფიზიოპათიაა, ექიმი რეკომენდაციას გაუწევს წოლით დასვენებას და აკონტროლებს მას მთელი ორსულობის განმავლობაში.

თუ არსებობს ანამნეზში ხერხემლის დაზიანებები ან ხერხემლის თაღების განვითარების თანდაყოლილი ნიშნები, დატვირთვის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული შეგრძნებებიორსულობის დროს ზურგის ქვედა ნაწილში. ხერხემლიანებს შეუძლიათ ერთმანეთთან შედარებით გადაადგილება, რაც გამოიწვევს მწვავე ტკივილიქვედა უკან.