किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों पर कार्यशाला। हम टहलने के लिए आँगन में आये। मालिश और आत्म-मालिश खेलें "दो नतालोचकी"

सेमिनार का उद्देश्य (मास्टर क्लास): प्रौद्योगिकियों का विकास और उसके बाद का अनुप्रयोग व्यावहारिक गतिविधियाँशिक्षा देनेवाला।

उद्देश्य: पाठ:

• स्वास्थ्य की अवधारणा को परिभाषित करें।
• शारीरिक शिक्षा के विकासात्मक वातावरण के माध्यम से मास्टर क्लास के प्रतिभागियों को पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग में कार्य अनुभव से परिचित कराना।

रूप:शैक्षणिक कार्यशाला.

कार्यक्रम योजना:

1. शुरूवाती टिप्पणियांसिर

शुभ दोपहर, प्रिय शिक्षकों! आज हम पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर एक सेमिनार (मास्टर क्लास) आयोजित करना चाहेंगे।

हम अपनी बैठक एक परिचय के साथ शुरू करना चाहेंगे। ताकि हम एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकें, आइए खेलते हैं। जिसके हाथ में गेंद है वह अपना नाम और अपने नाम के पहले अक्षर से शुरू होने वाला एक विशेषण कहता है, जो अन्य लोगों के साथ बातचीत में उसकी विशेषता होगी। उदाहरण के लिए, नतालिया दृढ़ है, मरीना शांतिप्रिय है, आदि।

(मुलाकात और अभिवादन)।

तो, हम आपसे मिल चुके हैं, और हम अपना सेमिनार शुरू कर सकते हैं।

प्रिय साथियों, हमारी आज की मुलाकात एक टेलीविजन कार्यक्रम के रूप में होगी "मैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता हूं - मैं अपनी मदद खुद करूंगा!" (संगीत चालू हो जाता है)।

2. कार्यक्रम का प्रारम्भ

व्यायाम "गुब्बारा" (मनुष्यों के लिए स्वास्थ्य के मूल्य के बारे में)।

खींचना गुब्बाराजो जमीन से ऊपर उड़ता है. गुब्बारे की टोकरी में छोटे आदमी का चित्र बनाएं। यह आप है। सूरज आपके चारों ओर चमक रहा है, आकाश नीला है। लिखें कि कौन से 9 मूल्य आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं कि आप उन्हें यात्रा पर अपने साथ ले जाएंगे (उदाहरण के लिए, पैसा, स्वास्थ्य, परिवार, काम, प्यार, आदि)। अब कल्पना करें कि आपका गुब्बारा नीचे उतरना शुरू हो गया है और जल्द ही गिरने का खतरा है। ऊपर जाने के लिए आपको गिट्टी से छुटकारा पाना होगा। गिट्टी डंप करें, यानी सूची से 3 (और फिर 3 और) शब्द काट दें। आपने सूची में क्या छोड़ा?

सभी लोग अपने जीवन मूल्यों को एक मंडली में पढ़ते हैं। प्रस्तुतकर्ता उन्हें बोर्ड पर लिखता है। यदि शब्दों को दोहराया जाता है, तो वरिष्ठ शिक्षक प्लस देता है। फिर जीवन मूल्यों की रैंकिंग उपस्थित लोगों के लिए फायदे और महत्व की संख्या से निर्धारित होती है। उदाहरण के लिए, पहला स्थान - स्वास्थ्य, दूसरा स्थान - परिवार, आदि।

होस्ट: जैसा कि आप जानते हैं, अच्छा स्वास्थ्यसफल पालन-पोषण और प्रशिक्षण को बढ़ावा देता है, और सफल पालन-पोषण और प्रशिक्षण बेहतर स्वास्थ्य में योगदान देता है। शिक्षा और स्वास्थ्य अविभाज्य हैं।

जब आप पहली बार बच्चों से यह सवाल पूछते हैं, "किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे महंगी और मूल्यवान चीज़ क्या है," तो आप अक्सर उत्तर सुनते हैं: "पैसा," "कार," "सोना," आदि। कभी-कभी प्रमुख प्रश्नों के बाद वे "स्वास्थ्य", "जीवन" कहते हैं, और कभी-कभी उनका उल्लेख मुख्य मूल्यों में नहीं किया जाता है। आप पूछते हैं: "क्या आप बच्चे बीमार हैं?" हर कोई एक स्वर में कहता है: "हाँ" - "आपके साथ क्या व्यवहार किया जा रहा है?" - "गोलियाँ।" क्या गोलियों के बिना स्वस्थ रहना संभव है?” - "नहीं!" ऐसे उत्तर दर्शाते हैं कि बच्चों को स्वस्थ रहना सिखाया जाना चाहिए। बचपन से ही "बच्चा कुछ ऐसा छीन लेता है जो जीवन भर उसके पास रहता है।"

जानूस कोरज़ाक ने लिखा: “बच्चे, वयस्कों की तरह, स्वस्थ और मजबूत रहना चाहते हैं, लेकिन बच्चे नहीं जानते कि इसके लिए क्या करना चाहिए। आइए हम उन्हें समझाएं और वे सावधान हो जाएंगे।''

आज हम अपने स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग में अपना अनुभव साझा करेंगे KINDERGARTEN. अब मैं दूसरे कनिष्ठ समूह, शिक्षक नताल्या सर्गेवना याकोवलेवा में सोने के बाद जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स देखने का प्रस्ताव करता हूं। पहला भाग आपको स्क्रीन पर दिखाई देगा. इससे बच्चों का पालन-पोषण हो रहा है. आप इस जिम्नास्टिक की निरंतरता यहां संगीत कक्ष में देखेंगे।

(दूसरे सबसे छोटे समूह में सोने के बाद उठने वाले बच्चों का वीडियो और बच्चों के साथ एक व्यावहारिक प्रदर्शन दिखाया जा रहा है)।

भाग 1. "हमारी प्रौद्योगिकियाँ":

वरिष्ठ शिक्षक व्लादिमीरोवा एल.आई. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग के बारे में बात करेंगे।

कौन गैर पारंपरिक उपकरणपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के लिए, इसे विभिन्न सामग्रियों से बनाया जा सकता है, शिक्षक याकोवलेवा एन.एस. आपको बताएंगे। परिशिष्ट 1.

मानव शरीर पर संगीत के प्रभाव के बारे में बताता है संगीत निर्देशकखसानोवा एस.वी. परिशिष्ट 2।

भाग 2. "अभ्यास"

शिक्षकों के साथ एक व्यावहारिक पाठ - गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके सोने के बाद जिमनास्टिक का एक परिसर शिक्षक याकोवलेवा नताल्या सर्गेवना और संगीत निर्देशक खासनोवा सिनारिया वागिज़ोवना द्वारा संचालित किया जाएगा।

एक शिक्षक का पेशा जोखिम समूह से संबंधित है, क्योंकि लगातार अत्यधिक परिश्रम करने से तंत्रिका संबंधी रोग हो जाते हैं और जैसा कि हम जानते हैं, सभी रोग तंत्रिकाओं से आते हैं। बीमारी के खतरे को कम करने के लिए, शिक्षकों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, सबसे बुनियादी बातों से शुरुआत करते हुए, सुबह व्यायाम करना, ताजी हवा में घूमना, स्वस्थ नींद, जीवन पर आशावादी दृष्टिकोण। और अब हम आपको गंभीर शिक्षकों के लिए कुछ तुच्छ सलाह प्रदान करते हैं।

तुच्छ सलाह.

यदि आप गंदे बर्तनों के ढेर पर वजन डालेंगे तो वह तुरंत गायब हो जाएगा।

यदि आप मक्खन के साथ दलिया में थोड़ा और मक्खन मिलाएंगे तो इसका स्वाद बेहतर होगा।

यदि आप इसके बाहरी भाग को भी धोएंगे तो कांच अधिक चमकदार हो जाएगा!

अगर आप खाली हाथ घूमने जा रहे हैं तो कम से कम पेट भरकर ही जाएं।

इससे पहले कि वे आपका इलाज करना शुरू करें, आपको बेहतर होने का प्रयास करना होगा।

यदि आप अपनी सांस की ताजगी के बारे में आश्वस्त नहीं हैं, तो सांस न लें।

वजन कम करने के लिए आपको या तो खाते समय सोना होगा या फिर सोते समय ही खाना होगा।

यदि आपने स्वयं पर नियंत्रण खो दिया है, तो शिक्षक को तत्काल घर जाने की आवश्यकता है।

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो शीशे के सामने नग्न होकर खाना खाएं।

ताज़ा खरीदा हुआ पनीर अधिक समय तक चलेगा यदि आप इसे पहले दिन नहीं खाएंगे।

आपकी पोशाक आपके साथ रहेगी कई वर्षों के लिए, यदि आपके पति को कम वेतन मिलता है।

यदि आपको चीखने की इच्छा महसूस होती है, तो यह खतरनाक है और आपको इसकी आदत हो सकती है।

जो आनंद में रहता है वह दुःख से सुन्न हो जाता है।

खुशी में बाल मुड़ जाते हैं और दुख में फट जाते हैं।

ये टिप्स आपको मनोरंजन के लिए पेश किए गए थे। चूँकि हँसी व्यक्ति के आध्यात्मिक और शारीरिक कल्याण के लिए फायदेमंद है। जब कोई व्यक्ति हंसता है, तो मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और ग्रे मैटर कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है। परिणामस्वरूप, थकान कम हो जाती है, ऊपरी श्वसन पथ साफ हो जाता है और संवहनी तंत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

जो लोग हंसना पसंद करते हैं वे वास्तव में कम बीमार पड़ते हैं - यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि मज़ाकिया माताओं के बच्चों में एआरवीआई होने की संभावना बहुत कम होती है!

एक मिनट की हंसी पंद्रह मिनट की साइकिलिंग की जगह ले सकती है, और दस से पंद्रह मिनट तक हंसने से चॉकलेट बार में मौजूद कैलोरी बर्न हो सकती है।

जो भी हो, रोकथाम और उपचार के लिए हंसें! यह दवा नि:शुल्क वितरित की जाती है, हवा के माध्यम से प्रसारित होती है, और इसका एकमात्र "दुष्प्रभाव" अच्छा मूड है।

और हमारे सेमिनार के अंत में, हम "विश्राम" अनुभाग की ओर बढ़ते हैं।

हमारे समय में मानव जीवन की लय भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बनती है। हम कितनी अनावश्यक, बेकार हरकतें करते हैं और तंत्रिका तंत्र को अनावश्यक तनाव में डालते हैं। शारीरिक और मानसिक तनाव, भावनाओं का उफान शरीर को ख़राब कर देता है और एक रात का आराम इसके लिए पर्याप्त नहीं है। हमें शरीर में थकान तो तुरंत महसूस होती है, लेकिन दिमाग की थकान पर हम हमेशा ध्यान नहीं देते। यदि आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका मस्तिष्क थका हुआ है और विश्राम प्रभावी रूप से इसमें मदद कर सकता है।

(वीडियो "जब आप दुखी हों")।

हमारा कार्यक्रम "मैं अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता हूं, मैं अपनी मदद खुद करूंगा" समाप्त हो गया है।

हमने आपके साथ अच्छा समय बिताया, आपका जीवन भी अच्छा रहे।

सेमिनार का प्रोटोकॉल (मास्टर क्लास)। परिशिष्ट 3.

साहित्य का प्रयोग किया गया

कार्यशाला

«संगठन में स्वास्थ्य-बचत घटक शैक्षणिक प्रक्रिया»

सेमिनार योजना:

1. खेल - पर्यावरण स्वास्थ्य संरक्षण (संदेश) - शिक्षक डेग्टिएरेवा ओ.आई.

2. स्वास्थ्य संरक्षण के लिए गैर-पारंपरिक ड्राइंग तकनीक (कार्यशाला) - शिक्षक वोरोब्योवा एन.वी.

3. स्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधियों (खेलों की प्रस्तुति) के विषय के रूप में प्रीस्कूलर की शिक्षा में खेल-प्रयोग - वरिष्ठ शिक्षक मामोनोवा एस.वी., शिक्षक अग्रकिना एन.आई.

1. खेल एक स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण है।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना है

एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य

बच्चों की खुशी और जोश से

उनका आध्यात्मिक जीवन निर्भर करता है

विश्वदृष्टि, मानसिक विकास,

ज्ञान की ताकत, आत्मविश्वास.

वी.ए. सुखोमलिंस्की।

पूर्वस्कूली उम्र शारीरिक और की नींव के निर्माण में एक निर्णायक अवधि है मानसिक स्वास्थ्य, यह इस स्तर पर है कि बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के लिए ज्ञान और व्यावहारिक कौशल का आधार विकसित करना महत्वपूर्ण है।

प्रीस्कूल में अग्रणी गतिविधि आयु-खेल. खेल के माध्यम से शिक्षक मजबूत होते हैं शारीरिक मौतबच्चे। हमारा लक्ष्य मुख्य मानव मूल्य के रूप में स्वास्थ्य के बारे में एक विचार बनाना, स्वास्थ्य के व्यक्तिगत महत्व के बारे में जागरूकता, देखभाल की आवश्यकता और इसे मजबूत करना है। हम इसे किन खेलों के माध्यम से करते हैं:

1.संगीतमय और रचनात्मक खेल:

वे संगीत के आंदोलनों की स्वतंत्र अभिव्यक्ति के कौशल बनाते हैं, सोच, कल्पना और संसाधनशीलता विकसित करते हैं। भावनात्मक अभिव्यक्ति का कौशल विकसित करें। विशेष कार्य जो बच्चों की रचनात्मक क्षमताओं, उनकी संज्ञानात्मक गतिविधि, सोच और स्वतंत्र आत्म-अभिव्यक्ति के विकास के लिए आविष्कार, रचनात्मक पहल के विकास को बढ़ावा देते हैं।

2. खेल "मिनट्स ऑफ साइलेंस"।

ये ऐसे खेल हैं जो बच्चों के दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों के विकास को बढ़ावा देते हैं। बच्चे दुनिया के बारे में उन ध्वनियों के माध्यम से सीखते हैं जो वे सुनते हैं।

3. आँखों के लिए जिम्नास्टिक।

दृष्टि बाहरी दुनिया के बारे में ज्ञान का मुख्य स्रोत है, इसलिए बच्चे की आंखें असाधारण ध्यान और सावधानीपूर्वक उपचार की पात्र हैं, 90% जानकारी बच्चे को दृश्य संचार चैनल के माध्यम से प्राप्त होती है; दृष्टि को संरक्षित करना और बच्चे को इसका तर्कसंगत उपयोग करना सिखाना एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। दृश्य जिम्नास्टिक थकान को रोकने, आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव दूर करने के लिए किया जाता है। जिम्नास्टिक को कक्षाओं में शामिल किया जा सकता है और नियमित जिम्नास्टिक 2-3 मिनट के लिए किया जाता है;

मुख्य तकनीक शिक्षक के कार्यों का दृश्य प्रदर्शन है। टकटकी को ठीक करने के लिए, दिए गए कथानक के अनुसार संकेत प्रतीकों का उपयोग किया जाता है - पक्षी, तितलियाँ, बर्फ के टुकड़े। वस्तु का प्रदर्शन बच्चों की आंखों के स्तर पर किया जाना चाहिए। संगीत के साथ व्यायाम करना अच्छा है। आँखों के लिए जिम्नास्टिक अधिक बढ़ावा देता है तेजी से रिकवरीप्रदर्शन, प्रभावी अवशोषण शैक्षणिक सामग्री.

3. आपका मूड अच्छा करने के लिए खेल "शरारत के मिनट"।

एक प्रीस्कूलर का भावनात्मक विकास उसके पालन-पोषण के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है। वयस्कों में भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव बढ़ने से बच्चों में विक्षिप्त घटनाएं फैलती हैं। बच्चे आसानी से पैटर्न अपना लेते हैं आक्रामक व्यवहारवयस्क, उन्हें प्रीस्कूल समूहों में हर जगह प्रदर्शित करते हैं।

इस संबंध में, हमें बच्चों में साथियों और वयस्कों के समाज में रहने, दूसरों के अनुभवों पर प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने की क्षमता विकसित करने के कार्य का सामना करना पड़ता है। सामाजिक-भावनात्मक रूप से सक्षम बनें। अधिकांश प्रभावी तरीकाबच्चों में भावनाओं का विकास प्ले थेरेपी है।

"शरारत का एक मिनट" एक मनोवैज्ञानिक राहत है। प्रस्तुतकर्ता, एक संकेत पर, बच्चों को शरारतें खेलने के लिए आमंत्रित करता है: हर कोई वही करता है जो वह चाहता है: कूदता है, दौड़ता है, कलाबाजी करता है... प्रस्तुतकर्ता 1-2 मिनट के बाद संकेत दोहराता है। मज़ाक के अंत की घोषणा की गई है.

4. खेल-खिंचाव।

शरीर की मांसपेशियों, जोड़-लिगामेंटस तंत्र और बच्चे की रीढ़ की हड्डी में खिंचाव पर आधारित व्यायाम का एक सेट। ये व्यायाम आसन संबंधी विकारों को रोकने में मदद करते हैं और पूरे शरीर पर गहरा उपचार प्रभाव डालते हैं।

गेम स्ट्रेच, जिसके अभ्यास प्रकृति में अनुकरणात्मक होते हैं और रास्ते में किए जाते हैं भूमिका निभाने वाला खेल, परस्पर जुड़े हुए से मिलकर खेल की स्थितियाँ, कार्य। व्यायामों का चयन इस प्रकार किया जाए कि स्वास्थ्य और विकास संबंधी समस्याओं को हल करने में मदद मिल सके। छवि का अनुकरण करके, बच्चा खेल और नृत्य अभ्यास, खेल और नाटकीय गतिविधियों में आंदोलनों की तकनीक सीखना शुरू कर देता है।

5. परी कथा चिकित्सा.

यह एक परी कथा वाली शिक्षा और उपचार है। एक परी कथा न केवल बच्चों को चिंता करना, खुश होना, सहानुभूति रखना और दुखी होना सिखाती है, बल्कि उन्हें मौखिक संपर्क बनाने के लिए भी प्रोत्साहित करती है। कहानी किसी वयस्क द्वारा कही जा सकती है, या यह सामूहिक कहानी सुनाना, या बच्चों द्वारा नाटकीय प्रदर्शन हो सकता है। बच्चे उन्हें "मानवीकृत" करना और उनके साथ खेलना पसंद करते हैं। ऐसा करने के लिए, हम रोल-प्लेइंग गेम का उपयोग करते हैं जिसमें बच्चे अलग-अलग रूप में बदल जाते हैं परी-कथा नायक. बच्चे अपनी परीकथाएँ स्वयं बनाते हैं, क्योंकि एक बच्चे द्वारा आविष्कृत परीकथा का सार पता चलता है समस्याएं ही आधार हैंपरी कथा चिकित्सा. एक परी कथा के माध्यम से, आप बच्चों के उन अनुभवों के बारे में जान सकते हैं जिनके बारे में वे स्वयं नहीं जानते हैं या वयस्कों के साथ चर्चा करने में शर्मिंदा होते हैं।

जैसे-जैसे कहानी आगे बढ़ती है, बच्चे आराम करना, सही ढंग से सांस लेना, संचार बाधाओं को दूर करना और भाषण, ध्यान, सोच और कल्पना विकसित करना सीखते हैं। परी कथा चिकित्सा के प्रभाव में, बच्चा धीरे से और बिना किसी झटके के अपने व्यवहार को सुधारता है।
6. स्माइल थेरेपी.

किसी वयस्क की मुस्कान से बच्चों का स्वास्थ्य भी मजबूत होगा, क्योंकि बच्चे मुस्कुराते हुए व्यक्ति में एक दोस्त देखते हैं और सीखने की प्रक्रिया अधिक फलदायी होती है। बच्चे भी जवाब में मुस्कुराते हुए दिखाई देते हैं, जिससे उनका उत्साह बढ़ता है।

इस प्रकार, विचार किए गए प्रत्येक खेल में स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास होता है, और स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों का उपयोग जटिल रूप से किया जाता है और अंततः बच्चे की आदत बनती है स्वस्थ छविज़िंदगी।

2. " स्वास्थ्य संरक्षण कार्य में गैर-पारंपरिक ड्राइंग तकनीकों का उपयोग करना"

शैक्षिक प्रक्रिया के आयोजन के केंद्र में पूर्वस्कूली संस्थाआज बच्चा है, अनोखा है भीतर की दुनिया. इसलिए, प्रीस्कूल संस्था का मुख्य कार्य बच्चों के साथ काम के आयोजन के तरीकों और रूपों को चुनना है, नवीन शैक्षणिक प्रौद्योगिकियां जो बच्चे के व्यक्तित्व के विकास के लक्ष्य के अनुरूप हों। एक विशेष स्थानवी शैक्षिक कार्यहमारे संस्थान में बच्चों को गैर-पारंपरिक ड्राइंग तकनीकों का उपयोग दिया जाता है, जिसके दौरान बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया के अपने छापों को प्रतिबिंबित करने, कल्पना की छवियों को व्यक्त करने, विभिन्न प्रकार की मदद से उन्हें वास्तविक रूपों में अनुवाद करने का अवसर मिलता है। सामग्री, साथ ही बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के प्रयासों को निर्देशित करना, एक स्वस्थ छवि जीवन की आदत बनाना। ये वे कार्य हैं जो वर्तमान में रूसी शिक्षा के आधुनिकीकरण कार्यक्रम में प्रासंगिक हैं।

एक आधुनिक प्रीस्कूल संस्थान की शैक्षणिक प्रक्रिया स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बिना असंभव है। संगठन शैक्षणिक क्षेत्र"कलात्मक रचनात्मकता" और स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। हम कह सकते हैं कि स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का दृश्य कलाओं से कोई लेना-देना नहीं है, दुर्भाग्य से यह मामला नहीं है। अगर हम विचार करें इस समस्या, तो हम कह सकते हैं कि शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों की एक महत्वपूर्ण विशेषता प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्यता है।

सीधे पर शैक्षणिक गतिविधियांप्रीस्कूलर के साथ काम करते समय "कलात्मक रचनात्मकता" निम्नलिखित स्वास्थ्य-बचत दृष्टिकोण लागू करती है:

शैक्षिक गतिविधियों की संरचना के लिए आवश्यकताओं का अनुपालन;

सीधे शैक्षिक गतिविधियों का तर्कसंगत संगठन;

शैक्षिक गतिविधियों के दौरान मोटर और भावनात्मक राहत;

एकीकृत गतिविधियों को संचालित करने के लिए परिस्थितियाँ बनाने के लिए FGT और SanPiN आवश्यकताओं का अनुपालन दृश्य कला;

बच्चों और वयस्कों के बीच संचार की मानवीय शैली;

भावनात्मक रूप से सकारात्मक माइक्रॉक्लाइमेट।

असामान्य और का प्रयोग गैर मानक सामग्रीबच्चों को महसूस करने की अनुमति देता है अविस्मरणीय भावनाएँ, बच्चों की रचनात्मक क्षमताएँ और सामान्य मानसिक और व्यक्तिगत दृष्टिकोण विकसित होता है।

बच्चों को अपने प्रभाव, अपनी मनोदशा को प्रतिबिंबित करने का अवसर मिलता है रचनात्मक गतिविधि.

गैर-पारंपरिक ड्राइंग में बच्चों के साथ काम करते समय शिक्षक निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करते हैं:

झागवाला रबर;

टूथब्रश;

धागे;

रेत;

नमक;

मनकू;

पेड़ों की पत्तियाँ, झाड़ियाँ;

प्लास्टिसिन, आदि

ऑपरेशन के दौरान भी इसका उपयोग किया जाता है अपशिष्ट पदार्थएक दृश्य माध्यम के रूप में:

मोती;

बटन;

ट्रैफिक जाम, आदि.

हम उपयोग करते हैं विभिन्न तकनीकेंऔर अपरंपरागत ड्राइंग तकनीकें:

फिंगर पेंटिंग;

हथेलियाँ;

पानी;

झागवाला रबर;

स्प्रे (टूथब्रश का उपयोग करके);

ब्लॉटोग्राफी;

मोनोटाइप.

गैर-पारंपरिक ड्राइंग तकनीकों और तकनीकों का बच्चों की भलाई पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और उनकी रचनात्मकता भी विकसित होती है। बच्चे अपने कौशल को स्वतंत्र रूप से, उज्ज्वल और विशिष्ट रूप से चित्रित करते हैं। प्रत्येक बच्चा, स्वयं पर ध्यान दिए बिना, निरीक्षण करने, तुलना करने, सोचने और कल्पना करने का प्रयास करता है। में उपयोग करें कलात्मक सृजनात्मकताफोम रबर और एक टूथब्रश, बच्चे इस काम में रुचि दिखाते हैं, और अपनी उंगलियों और हथेलियों से चित्र बनाने से उन्हें बहुत खुशी होती है। बच्चे दृश्य गतिविधियों के आयोजन के इस दृष्टिकोण की प्रशंसा करते हैं।

व्यावहारिक गतिविधियों से, यह देखा गया है कि जिन बच्चों ने कम से कम एक बार अपरंपरागत ड्राइंग तकनीकों के साथ काम किया है, वे कभी भी उनसे अलग नहीं होते हैं। अपरंपरागत चित्रणनाटकों महत्वपूर्ण भूमिकाबाल विकास में. आखिरकार, मुख्य बात अंतिम परिणाम नहीं है, बल्कि व्यक्ति और उसके स्वास्थ्य का विकास है: रचनात्मक गतिविधि में आत्मविश्वास और किसी की क्षमताओं का निर्माण। बच्चे के व्यक्तित्व के विकास, उसके निर्माण में अग्रणी भूमिका आध्यात्मिक दुनियाअंतर्गत आता है भावनात्मक क्षेत्र. यह वास्तव में प्रीस्कूलर के मानस की यह विशेषता है जो उस पर कला के प्रभाव की उच्च शक्ति से जुड़ी है - एक स्वाभाविक रूप से भावनात्मक और आलंकारिक घटना।

मूल ड्राइंग अपनी सादगी और पहुंच से आकर्षित करती है, सभी को ज्ञात वस्तुओं का उपयोग करने की संभावना का पता चलता है कला सामग्री. दुनिया की सुंदरता और सद्भाव का सामना करते हुए, खुशी और प्रशंसा की भावना का अनुभव करते हुए, वे अपरंपरागत ड्राइंग का उपयोग करके कागज की एक शीट पर वास्तविकता के प्रति अपना दृष्टिकोण प्रदर्शित करते हुए "एक खूबसूरत पल को रोकने" की इच्छा महसूस करते हैं।

हमारी गतिविधि का लक्ष्य और उद्देश्य किसी के काम को देखने, कल्पना करने और दिलचस्प रचनाएँ बनाने की क्षमता विकसित करना है। बच्चे के उज्ज्वल व्यक्तित्व और रचनात्मकता में मौलिकता का विकास।

शिक्षक विभिन्न दृश्यों का उपयोग करने में अपने कौशल में सुधार करते हैं, असामान्य सामग्री, आलंकारिक और स्थानिक सोच, मैनुअल निपुणता और आंख की सटीकता विकसित करें। दृश्य कला के विकास पर सक्रिय शैक्षणिक प्रभाव डालें रचनात्मकतादृश्य गतिविधियों के माध्यम से बच्चे।

बच्चों में जो पहले से परिचित है उसे पूरक करने, बदलने, बदलने की इच्छा को प्रोत्साहित करें, महारत हासिल पुराने तत्वों से एक नया संयोजन बनाएं, उन्हें स्वतंत्र खोजों की ओर ले जाएं, मूल समाधान खोजने की इच्छा विकसित करें रचनात्मक कार्य. प्रत्येक शिक्षक कार्य करने के व्यक्तिगत तरीके - व्यक्तिगत लिखावट - में बच्चों की छिपी क्षमताओं का मार्गदर्शन और विकास करने का प्रयास करता है। कोई भी बच्चा अपने विचारों, अनुभवों, भावनाओं को व्यक्त करता है, जिससे कल्पना करना, सोचना, कल्पना करना सीखता है।

नवीन शिक्षण विधियों का उपयोग करके, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि एक बच्चे के लिए ललित कला एक आनंददायक, प्रेरित कार्य बन जाए जिसे जबरदस्ती थोपने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह का मूल प्रशिक्षण रचनात्मक संभावनाओं को उजागर करता है, आपको उपयोग की जाने वाली सामग्री (कपास ऊन, नमक, मोमबत्ती, पेंट, पत्ते, आदि), उनके चरित्र और मनोदशा को महसूस करने की अनुमति देता है।

बेशक, असामान्य वातावरण में काम करने वाले बच्चे गंदे हो सकते हैं, लेकिन ये अस्थायी कठिनाइयाँ हैं जिनका अनुमान लगाया जा सकता है। छोटा कलाकार सीखेगा कि पैलेट क्या है, पेंट्स को कैसे मिलाया जाए, रंगों को कैसे याद रखा जाए, किस सामग्री का उपयोग किया जा सकता है, इसे कहां लगाया जा सकता है। हर बच्चा एक निर्माता है. एक नियम के रूप में, उसकी रचनात्मक क्षमता अव्यक्त अवस्था में होती है और हमेशा पूरी तरह से महसूस नहीं होती है। ऐसी परिस्थितियाँ बनाकर जो बच्चे को कला के प्रति जुनूनी होने के लिए प्रोत्साहित करें, इन रचनात्मक झुकावों को जगाना संभव है, जो कुछ समय से निष्क्रिय हैं। कला द्वारा विकसित व्यक्ति अधिक संवेदनशील और बुद्धिमान इंद्रियों से प्रतिष्ठित होता है। उसकी आंखें, वस्तुतः, अविकसित आंख की तुलना में चीजों में कहीं अधिक महत्व देखती हैं। इस संबंध में, कला न केवल कलात्मक, बल्कि किसी व्यक्ति, विशेष रूप से एक बच्चे की सार्वभौमिक क्षमताओं के विकास में भी भाग लेती है। पेंट, पानी और कागज वाले खेल स्थानिक कल्पना और रचनात्मक सोच विकसित करते हैं। उन्हें हर उस चीज़ की सराहना करना सिखाया जाता है जो सुंदर, व्यावहारिक और अच्छी तरह से क्रियान्वित होती है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, वह बहुरंगी दुनिया की सुंदरता, उसके रूपों की पूर्णता और रंगों के सामंजस्य को देखना सीखेगा। शिक्षक को बच्चे के साथ मिलकर उसकी सफलताओं पर खुशी मनानी चाहिए और प्राप्त परिणामों को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करना चाहिए।

बचपन अपनी कमजोर उंगलियों में एक ऐसा सच रखता है जिसे लोग अपने साहसी हाथों से नहीं पकड़ सकते, और जिसकी खोज बाद के वर्षों का गौरव है।

यह कार्य कई अपरंपरागत तकनीकों का उपयोग करके किया गया था। सबसे पहले, काम के लिए पृष्ठभूमि तैयार की जाती है (शीट को पानी से भरें, और फिर पानी के रंगों से, फिर एक प्लास्टिक बैग लें और इसे शीट से जोड़ दें, इसे थोड़ा सा मोड़ें और सूखने के लिए छोड़ दें, फिर पैकेज हटा दें - पृष्ठभूमि है) तैयार)। फिर हम पीवीए गोंद पर मछली के पूर्व-चित्रित प्लास्टर बेस-रिलीफ को गोंद करते हैं (हम उन्हें सूखने भी देते हैं)। काम पूरा करने के लिए, आपको बस चित्र को शैवाल और पत्थरों से सजाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आइए लेते हैं कपास के स्वाबस, जल रंग और अतिरिक्त चित्र बनाएं।

यह काम मोज़ेक तकनीक का उपयोग करके फेल्ट-टिप पेन का उपयोग करके किया गया था। बच्चों को सममित ड्राइंग और पेंटिंग सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया।

यह कार्य भविष्य की ड्राइंग बनाने की पृष्ठभूमि है। पृष्ठभूमि जल रंग तकनीक + का उपयोग करके बनाई गई है टेबल नमक. पत्ती को पानी से भरें, फिर पानी का रंग दें और नमक छिड़कें (मोटे नमक का उपयोग करना बेहतर है - इससे चित्र स्पष्ट और अधिक मौलिक हो जाएंगे)।

यह कार्य वॉटरकलर + साबुन तकनीक का उपयोग करके किया गया था। इसे बनाने के लिए, राजहंस का चित्र बनाते समय, आपको पहले ब्रश को पेंट में और फिर साबुन और पेंट में रखना होगा। यह ड्राइंग को अधिक हवादार और समृद्ध बना देगा।.

यह काम वॉटरकलर + पेस्टल तकनीक का उपयोग करके किया गया था। सबसे पहले, कवक को पेस्टल (मोम क्रेयॉन) के साथ खींचा जाता है। फिर पृष्ठभूमि और चित्र स्वयं आवश्यक रंग के जलरंगों से भर जाते हैं।

यह कार्य प्वाइंटिलिज़्म तकनीक का उपयोग करके किया गया था। ऐसी ड्राइंग बनाने के लिए, आपको केवल फेल्ट-टिप पेन की आवश्यकता होगी। पूरे चित्र को विभिन्न रंगों के वृत्तों से भरें।

यह काम रंगीन सूजी से पेंटिंग की तकनीक का उपयोग करके किया गया था। डिज़ाइन को गोंद से भरें और मनचाहे रंग की सूजी डालें। सूजी को रंगना बहुत आसान है. पानी के साथ बराबर मात्रा में वोदका या अल्कोहल लें। सबसे पहले, आप 3 बड़े चम्मच वोदका (अल्कोहल) ले सकते हैं और वांछित रंग का पेंट जोड़ने के लिए ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। जब रंग गाढ़ा हो जाए, तो मिश्रण में सूजी मिलाएं (बहुत जैसा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए)। गाढ़ा दलिया) फिर सुखा लें. रंगीन सूजी तैयार है.

3. “एक प्रीस्कूलर के पालन-पोषण में प्रयोग के खेल

स्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधियों का विषय »

प्रकृति अपनी चमक और विविधता से उसकी भावनाओं को प्रभावित करते हुए, बच्चे की आत्मा पर गहरी छाप छोड़ती है। प्रीस्कूलर अपने आस-पास की दुनिया को बहुत दिलचस्पी से देखते हैं, लेकिन कभी-कभी वे सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान नहीं देते हैं। कैसे पहले का बच्चाप्रकृति को जानें, उसकी देखभाल करना सीखें, दुनिया उतनी ही उज्जवल और दयालु हो जाएगी। शिक्षक को बच्चों के लिए ऐसा व्यक्ति बनना चाहिए जो उन्हें आश्चर्यचकित कर दे, उन्हें न केवल देखना सिखाएं, बल्कि देखना भी सिखाएं और न केवल सुनना, बल्कि सुनना भी सिखाएं, उन्हें सुंदर, उज्ज्वल और अनुभव से परिचित कराएं। प्रकृति के साथ संवाद करने का आनंद कथा साहित्य पढ़ने के साथ-साथ प्रकृति के बारे में सीखने का एक मुख्य साधन है - अवलोकन और अनुसंधान कार्य, प्रयोग। बहुत बड़ा मूल्यप्रीस्कूल बच्चों के साथ प्रायोगिक कार्य करता है, जो दुनिया, प्रकृति की खोज करने और सोचने की क्षमता विकसित करने में बच्चे की रुचि जगाता है, उत्तेजित करता है संज्ञानात्मक गतिविधिऔर जिज्ञासा, परिचित होने पर सामग्री की धारणा को सक्रिय करना प्राकृतिक घटनाएं. प्रयोग विधि एक ऐसा साधन है जो एक बच्चे को अपने स्वयं के अवलोकनों, अनुभवों और रिश्तों और पैटर्न की स्थापना के आधार पर अपने दिमाग में दुनिया की एक तस्वीर बनाने की अनुमति देता है। प्रयोगों का विषय अलग-अलग हो सकता है - गुणों की पहचान और बाद में एकत्रीकरण की स्थिति की तुलना, बर्फ के गुण जो गर्मी बरकरार रख सकते हैं और एक निश्चित तापमान पर पिघल सकते हैं, बर्फ के गुण और अनुसंधान प्राकृतिक सामग्री, पौधे। यहां सरल प्रयोगों के उदाहरण दिए गए हैं जिन्हें न केवल किंडरगार्टन में किया जा सकता है, बल्कि माता-पिता को उन्हें घर पर आयोजित करने की भी सिफारिश की जा सकती है।

हिम प्रयोग. बर्फ गर्मी बरकरार रखती है: यह जमीन को कंबल की तरह ढक देती है, पौधों और पेड़ों को ठंढ से बचाती है। टहलने के लिए समान तापमान की 2 बोतल पानी लें। एक बोतल को बर्फ में दबा दें, दूसरी को सतह पर छोड़ दें। सैर के अंत में, दोनों बोतलों में पानी का तापमान मापें। बर्फ में दबी बोतल का पानी कम ठंडा होगा.

बर्फ का प्रयोग . शिक्षक बच्चों से यह अनुमान लगाने के लिए कहता है कि बर्फ कहाँ तेजी से पिघलेगी: ठंडे या गर्म पानी के कटोरे में शिक्षक बर्फ बिछाता है और बच्चे उसमें होने वाले परिवर्तनों को देखते हैं। कटोरे के पास रखी संख्याओं का उपयोग करके समय दर्ज किया जाता है, और बच्चे निष्कर्ष निकालते हैं।

“प्रीस्कूलर को शिक्षित करने में प्रयोगात्मक खेलस्वास्थ्य-संरक्षण गतिविधियों का विषय"

मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों (एल.एस. वायगोत्स्की, एन.एन. पोड्ड्याकोव) ने साबित किया है कि जीवन के पहले सात वर्षों के बच्चों की विशेषता दृश्य, प्रभावी और है। दृश्य-आलंकारिक सोच. इसलिए, प्रयोग, किसी अन्य विधि की तरह, इनसे मेल नहीं खाता है आयु विशेषताएँकिसी बच्चे को बाहरी दुनिया से परिचित कराते समय।

दो बच्चों की प्रजातियों का संयोजन गतिविधि-खेलऔर प्रयोगात्मक - प्रीस्कूलर के विकास के लिए एक अनुकूल स्थिति।

बच्चों का प्रयोग आत्म-विकास, आत्म-साक्षात्कार का अवसर प्रदान करता है, अध्ययन की जा रही वस्तु के वास्तविक पहलुओं का एक विचार देता है, न केवल बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में योगदान देता है, बल्कि स्वास्थ्य को बढ़ाकर उसके संरक्षण में भी योगदान देता है। का स्तर मोटर गतिविधिऔर सकारात्मक प्रभावउसके भावनात्मक क्षेत्र पर.

प्रयोगात्मक व्यावहारिक और प्रयोगात्मक गतिविधियों के संचालन के लिए शर्तें।

1. प्रयोगशाला को विभिन्न सामग्रियों से सुसज्जित करें: बीज, घुलनशील उत्पाद (नमक, चीनी, खाद्य रंग), विभिन्न प्रकार के कागज, कपड़ों का एक सेट, विभिन्न आकृतियों और आकारों के पारदर्शी और अपारदर्शी बर्तन, चीनी मिट्टी की चीज़ें, लकड़ी, बर्च की छाल, कांच, प्राकृतिक सामग्री (बलूत, शंकु, कंकड़), फुलाना, पंख, अपशिष्ट से बने घरेलू सामान सामग्री (किंडर पैकेजिंग - आश्चर्य, चमड़ा, फोम रबर, पॉलीस्टीरिन फोम, बक्से), विशेष रेत-पानी की मेज, आवर्धक चश्मा, घंटे का चश्मा और यांत्रिक घड़ियाँ, डेस्क दीपक, ग्लोब, मोमबत्तियाँ, पेंसिल, मार्कर, पेंट, स्टेंसिल, कैंची, त्रिकोण, शासक, ऑयलक्लोथ।

कक्षाओं के दौरान, बच्चों को वर्दी, आस्तीन, ऑयलक्लॉथ एप्रन और टोपी पहननी चाहिए।

किसी विशेष प्रयोग को करने की पहल शिक्षक और छात्र दोनों की ओर से हो सकती है। इस उम्र के बच्चे वस्तुओं के गुणों के बारे में निष्कर्ष निकालने और स्वतंत्र रूप से निष्कर्ष निकालने में सक्षम होते हैं, उन्होंने जो देखा उसका रंगीन विवरण देते हैं और परिणाम रिकॉर्ड करते हैं।

सभी प्रयोग सुरक्षा नियमों के अनुपालन के लिए जिम्मेदार शिक्षक की उपस्थिति में ही किए जाते हैं।

कल्पना कीजिए कि आप अंदर हैं रचनात्मक प्रयोगशाला"जिज्ञासु वरवारा" और हम एक प्रयोग करेंगे: "अदृश्य वायु"

लक्ष्य: प्राकृतिक वैज्ञानिक और पर्यावरणीय ज्ञान के आधार का निर्माण।

कार्य:

प्रयोग की प्रक्रिया में बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि का विकास करना;

"वायु" की अवधारणा को उसके गुणों और अर्थ से परिचित कराएं;

जिज्ञासा और अवलोकन पैदा करें।

शब्दावली कार्य:

अदृश्य, पारदर्शी, लोचदार.

उपकरण: गुब्बारे, (बच्चों की संख्या के अनुसार), बेसिन, जार, एक गिलास पानी, कॉकटेल स्ट्रॉ (बच्चों की संख्या के अनुसार), एक गेंद या फुलाने योग्य खिलौने।

प्रेरणा: संज्ञानात्मक और चंचल.

अध्यापक। दोस्तों, आज वे हमारे पाठ में आए गुब्बारे. एक हँसमुख, मोटा, सुर्ख और दूसरापीला, पतला और उदास.

दूसरी गेंद ऐसी क्यों है?

गेंद को गोल और लोचदार बनाने के लिए क्या करना होगा?

सही है, और आज हम हवा के बारे में बात करेंगे।

गुब्बारे में हवा कहाँ से आती है?

आइए एक साथ हवा अंदर लेने और छोड़ने की कोशिश करें, अपनी हथेली को अपने मुंह पर रखें और सांस छोड़ें, आपको कैसा लगा? (वायु संचलन)

अब गुब्बारे लें और उन्हें फुलाएं ताकि वे गोल और लोचदार हो जाएं। - अब बॉल्स को नीचे छेद वाले पानी में रखें और हाथ हटा लें.

पानी में क्या दिखाई देता है? (बुलबुले)

बुलबुले कहाँ से आते हैं?

अब एक भूसा लीजिए. इसमें अपनी हथेली से फूंक मारें।

आपको कैसा लगता है? (हवा की धारा)

भूसे के एक सिरे को पानी में डुबाकर उसमें फूंक मारें।

क्या हो रहा है? (बुलबुले निकलते हैं - यह हवा है)

दोस्तों, हवा एक ट्यूब और एक गोले से निकलती है, जिसे हम पहले अंदर लेते हैं और फिर बाहर छोड़ते हैं। क्योंकि वायु हमारे चारों ओर है। मुझे बताओ कि एक व्यक्ति को हवा की आवश्यकता क्यों है?

किसी व्यक्ति के अंदर हवा कैसे प्रवेश करती है?

आप हवा को महसूस कर सकते हैं. हमने यह कैसे किया? (हमने अपनी हथेली अपने मुँह पर रख ली)

हवा देखी जा सकती है. हमने यह कैसे किया? (हमने पानी में डूबी एक ट्यूब में फूंक मारी और बुलबुले देखे)

दोस्तों, क्या आपको लगता है कि यह गिलास खाली है?

ध्यान से देखो इसमें कुछ है क्या?

हम अभी इसकी जांच करेंगे.

शिक्षक गिलास को उल्टा कर देता है और धीरे-धीरे उसे जार में डाल देता है। उस पर ध्यान देता है. कि कांच बिल्कुल समतल रखा जाना चाहिए।

क्या होता है? क्या पानी गिलास में चला जाता है? क्यों नहीं?

गिलास में हवा होती है, यह पानी को अन्दर नहीं आने देता। आइए गिलास को फिर से पानी में डालें, लेकिन हम इसे सीधा नहीं पकड़ेंगे, लेकिन हम इसे सीधा नहीं रखेंगे, बल्कि थोड़ा झुका हुआ रखेंगे। पानी में क्या दिखाई देता है? (हवा के बुलबुले दिखाई देते हैं)

वे कहाँ से आए? (हवा कांच से निकलती है, और पानी उसकी जगह ले लेता है।

आपने ऐसा क्यों सोचा कि गिलास में कुछ नहीं था? (क्योंकि वायु अदृश्य, पारदर्शी है।)

अब हम एक खेल खेलेंगे, अनुमान लगाओ कौन सा?

एस. मार्शल की कविता पढ़ना "साबुन के बुलबुले)

दोस्तों, आज हमने हवा के बारे में क्या सीखा?

आप कैसे साबित कर सकते हैं कि हवा है? हम हवा क्यों नहीं देख पाते?

कार्यशाला "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ"

शुरूवाती टिप्पणियां:

नमस्कार प्रिय साथियों!
- जोर से और एक स्वर में चिल्लाओ दोस्तों,
क्या आप मेरी मदद करने से इंकार कर देंगे? (हाँ या नहीं?)
क्या आप बच्चों से प्यार करते हैं? हां या नहीं?
आप हमारे सेमिनार में आए,
बिलकुल ताकत नहीं
क्या आप यहां व्याख्यान सुनना चाहते हैं? (नहीं)
मैं तुम्हें समझता हूं…..
सज्जनों, मुझे क्या करना चाहिए?
क्या हमें बच्चों की समस्याओं का समाधान करने की आवश्यकता है? (हाँ)
तो फिर मुझे उत्तर दो
क्या आप मेरी मदद करने से इंकार कर देंगे? (नहीं)
मैं आपसे एक आखिरी बात पूछूंगा:
क्या आप सभी सक्रिय रहेंगे? (हाँ या नहीं)
के साथ बहुत अच्छे मूड मेंऔर सकारात्मक भावनाओं के साथ हम कार्यशाला शुरू करते हैं "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

व्यायाम "गुब्बारा" (मनुष्यों के लिए स्वास्थ्य के मूल्य के बारे में)

तस्वीर में आप एक गर्म हवा के गुब्बारे को जमीन के ऊपर उड़ता हुआ देख सकते हैं। गुब्बारे की टोकरी में छोटे आदमी का चित्र बनाएं। यह आप है। सूरज आपके चारों ओर चमक रहा है, आकाश नीला है। लिखें कि कौन से 9 मूल्य आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं कि आप उन्हें यात्रा पर अपने साथ ले जाएंगे (उदाहरण के लिए, पैसा, स्वास्थ्य, परिवार, काम, प्यार, आदि)। अब कल्पना करें कि आपका गुब्बारा नीचे उतरना शुरू हो गया है और जल्द ही गिरने का खतरा है। ऊपर जाने के लिए आपको गिट्टी से छुटकारा पाना होगा। गिट्टी डंप करें, यानी सूची से 3 (और फिर 3 और) शब्द काट दें। आपने सूची में क्या छोड़ा?

सभी लोग अपने जीवन मूल्यों को एक मंडली में पढ़ते हैं। पर्यवेक्षक रचनात्मक समूहउन्हें बोर्ड पर लिखता है. यदि शब्दों को दोहराया जाता है, तो रचनात्मक टीम का मुखिया प्लस देता है। फिर रेटिंग तय होती है जीवन मूल्यउपस्थित लोगों के लिए लाभ और महत्व की संख्या के संदर्भ में। उदाहरण के लिए, पहला स्थान - स्वास्थ्य, दूसरा स्थान - परिवार, आदि।

समस्या की प्रासंगिकता:

आज, संघीय राज्य की आवश्यकताओं के अनुसार, दिशा " शारीरिक विकास", शैक्षिक क्षेत्रों "स्वास्थ्य", "शारीरिक शिक्षा" सहित, पूर्वस्कूली बच्चों की शैक्षिक प्रक्रिया में अग्रणी स्थान रखता है। और यह कोई संयोग नहीं है.रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के नवीनतम डेटा: आंकड़ों के अनुसार, रूस में प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य जैसे महत्वपूर्ण संकेतक में तेजी से गिरावट आई है। स्वस्थ बच्चों की संख्या में 8.1% की कमी आई। शारीरिक विकास में विकलांगता और विकृति विज्ञान की प्रवृत्ति वाले बच्चों की संख्या में 6.75% की वृद्धि हुई। स्वास्थ्य समूह 3 में गंभीर विकलांगता वाले बच्चों की संख्या और पुराने रोगों.

किंडरगार्टन छात्रों के लिए एक स्वास्थ्य प्रमाणपत्र पढ़ा जाता है।

गहराई से परिणामों के आधार पर चिकित्सा परीक्षण 2014-2015 स्कूल वर्ष के दौरान, बच्चों ने स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव किया:

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकार;

दृश्य हानि;

श्वसन संबंधी रोग;

पाचन तंत्र के रोग;

त्वचा रोग;

भाषण हानि (एफएनआर, ओएनआर, देरी भाषण विकास);

मानसिक विकास संबंधी विकार (मानसिक मंदता, मानसिक मंदता, आत्मकेंद्रित)।

स्वास्थ्य -यह पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति की।(विश्व स्वास्थ्य संगठन)जैसा कि आप जानते हैं, अच्छा स्वास्थ्य सफल सीखने में योगदान देता है, और सफल सीखना बेहतर स्वास्थ्य में योगदान देता है। शिक्षा और स्वास्थ्य अविभाज्य हैं। में हाल ही मेंविद्यार्थियों के स्वास्थ्य में भयावह गिरावट लगातार स्पष्ट होती जा रही है। वर्तमान स्थिति के लिए शिक्षा प्रणाली अपनी जिम्मेदारी निभाती है। शिक्षक नई पीढ़ियों की भलाई के लिए अपनी जिम्मेदारी के प्रति तेजी से जागरूक हो रहे हैं।

चिंतनशील भूमिका निभाने वाला खेल।

हम आपको छोटे समूहों में काम करने के लिए आमंत्रित करते हैं। इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: "एक बच्चे को स्वस्थ रहने से क्या रोकता है?" उन कारणों का पता लगाएं जिनका प्रीस्कूल बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

वैश्विक कारणों को छुए बिना: वंशानुगत प्रवृत्ति, पारिस्थितिकी... उन कारणों को खोजें जिनके परिणामों को हम प्रभावित कर सकते हैं।

प्रत्येक समूह के प्रतिभागियों को उन कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है, जो उनके दृष्टिकोण से, किंडरगार्टन में जाने वाले बच्चे को स्वस्थ होने से रोकते हैं।

हम इसे कैसे प्रभावित कर सकते हैं? (समूहों में कार्य करें। उत्तरों की प्रस्तुति - समूह से एक प्रतिनिधि)।

सामने आता हैबच्चों में स्वास्थ्य की आवश्यकता को एक महत्वपूर्ण मूल्य के रूप में स्थापित करना, एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की सचेत इच्छा पैदा करना।

प्रीस्कूल बच्चों के लिए स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए कार्य करें पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्थितियाँयदि आप विचार करें तो प्रभावी होगा:

बच्चों की आयु और व्यक्तिगत विशेषताएं;

उपयोग अलग अलग आकारपूर्वस्कूली बच्चों के लिए स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए काम करना;

विद्यार्थियों के परिवारों के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने के लिए व्यवस्थित और उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करना।

केवल पारंपरिक शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके स्वास्थ्य समस्या का समाधान करना असंभव है। इसीलिए आज हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के बारे में बात करेंगे।

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान को अपनी शिक्षा और विकास के सभी चरणों में बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के उद्देश्य से उपायों के एक सेट में लगातार महारत हासिल करनी चाहिए।

वहाँ हैं विभिन्न रूपऔर विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के उद्देश्य से गतिविधियों के प्रकार। उनके परिसर को अब सामान्य नाम "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां" प्राप्त हुआ है

"स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ" शैक्षिक, स्वास्थ्य, सुधारात्मक और की एक अभिन्न प्रणाली है निवारक उपाय, जो बातचीत की प्रक्रिया में किए जाते हैं ("बच्चे और शिक्षक", "बच्चे और माता-पिता", "शिक्षक और माता-पिता")।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य प्रीस्कूलर को स्वास्थ्य बनाए रखने, उसमें विकास करने का अवसर प्रदान करना है आवश्यक ज्ञान, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए कौशल और क्षमताएं, रोजमर्रा की जिंदगी में अर्जित ज्ञान का उपयोग करना सिखाती हैं। मुख्य संकेतक जो सभी स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों को अलग करता है, वह है बच्चों की स्थिति का नियमित रूप से व्यक्त निदान और समय के साथ शरीर के विकास के मुख्य मापदंडों की ट्रैकिंग (शुरुआत और अंत) शैक्षणिक वर्ष), जो हमें स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में उचित निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है।

मुख्य कार्य:

- अधिकतम का निर्माण अनुकूल परिस्थितियाँव्यक्ति के मानसिक, नैतिक, शारीरिक, सौंदर्य विकास के लिए;

- बच्चों के मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्य की सुरक्षा और सुदृढ़ीकरण;

- स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके शरीर के कार्यों में सुधार करना, इसके सुरक्षात्मक गुणों और रोगों के प्रति प्रतिरोध को बढ़ाना;

- एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का पोषण करना;

- महत्वपूर्ण का गठन मोटर कौशलऔर बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार कौशल।

पूर्वस्कूली शिक्षा प्रणाली में उपयोग की जाने वाली आधुनिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्यों की दो पंक्तियों को दर्शाती हैं:

· बच्चों को शारीरिक शिक्षा से परिचित कराना;

· स्वास्थ्य-सुधार कार्य के विकासशील रूपों का उपयोग।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार:

चिकित्सीय एवं निवारक;

खेल और मनोरंजन;

बच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियाँ;

प्रीस्कूल शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण और स्वास्थ्य संवर्धन;

अभिभावक शिक्षा प्रौद्योगिकियाँ;

किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में चिकित्सा स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ:

चिकित्सा आपूर्ति का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार प्रीस्कूल नर्स के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्द्धन सुनिश्चित करें।

स्वास्थ्य की निगरानी

निवारक का संगठन

घटनाएँ

तर्कसंगत पोषण

तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या

स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण

SaNPiN आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में निगरानी और सहायता

शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियाँ- इसका उद्देश्य बच्चे के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को मजबूत करना, शारीरिक गुणों का विकास, मोटर गतिविधि और गठन करना है भौतिक संस्कृतिपूर्वस्कूली.

· मोटर मोड

· गतिशील विराम

· सख्त होना

· जिम्नास्टिक

· चल और खेल - कूद वाले खेल

· स्वास्थ्य दिवस

· खेल मनोरंजन, छुट्टियाँ

बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता:

किसी भी विकास संबंधी समस्या वाले बच्चे को व्यक्तिगत विकास के उद्देश्य से योग्य सहायता प्राप्त होती है।

प्रशिक्षण

विश्राम

संगीत चिकित्सा

मनो-जिम्नास्टिक

परी कथा चिकित्सा

शिक्षकों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण एवं स्वास्थ्य संवर्धन हेतु प्रौद्योगिकी- संस्कृति सहित किंडरगार्टन शिक्षकों की स्वास्थ्य संस्कृति विकसित करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियाँ पेशेवर स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता का विकास। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के साथ काम करने में स्वास्थ्य संरक्षण: प्रशिक्षण सेमिनार, शिक्षकों के लिए परामर्श, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के लिए कार्यशाला, स्वास्थ्य संरक्षण के मुद्दों पर चर्चा शैक्षणिक परिषदेंऔर समूहों में चिकित्सा और शैक्षणिक बैठकें।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के बीच बातचीतबच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन के मुद्दों पर परिवार के साथ:

सूचना खड़ी हैप्रत्येक आयु वर्ग के माता-पिता के लिए, जहां दवाओं के बिना स्वास्थ्य सुधार के मुद्दों को शामिल करने वाले अनुभाग हैं;

सूचना खड़ी है चिकित्साकर्मीमेडिकल के बारे में निवारक कार्यपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों के साथ;

माता-पिता को शारीरिक शिक्षा गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना पूर्वस्कूली घटनाएँ;

स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर माता-पिता के साथ परामर्श और बातचीत।

स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए प्रौद्योगिकियाँ:

· गतिशील विराम;

· आउटडोर और खेल खेल;

· विश्राम;

कार्यशाला

संक्षिप्त विवरण

बच्चों के जीवन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के महत्व के बारे में शिक्षकों के ज्ञान को बढ़ाने के उद्देश्य से मास्टर क्लास विकसित की गई थी। संघीय राज्य शैक्षिक मानक को ध्यान में रखते हुए, शैक्षिक क्षेत्र "शारीरिक विकास" में काम के नए रूपों को शिक्षकों को परिचित कराने के लिए पेश किया जाता है। मास्टर क्लास को पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए काम में रुचि हासिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है एक नये तरीके से.

व्याख्यात्मक नोट

नई विधियाँ और प्रौद्योगिकियाँ उभर रही हैं, नए कार्यक्रम विकसित हो रहे हैं, लेकिन हमारे बच्चों का स्वास्थ्य हमेशा पहले स्थान पर है! यह पूर्वस्कूली उम्र में है, लक्षित शैक्षणिक प्रभाव के परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली की आदत, सामान्य सहनशक्ति, शरीर का प्रदर्शन और आवश्यक अन्य गुण पूर्ण विकासव्यक्तित्व। आज, जो गतिविधियाँ हम आमतौर पर करते हैं वे पर्याप्त नहीं हैं, जैसे शारीरिक व्यायाम, खेल और फिंगर जिम्नास्टिक। कार्य के नये रूपों और तरीकों की आवश्यकता है। मुझे आशा है कि प्रस्तावित स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ सभी विशेषज्ञों से परिचित हैं। मैं एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत करता हूँ पारंपरिक साधनवसूली। स्वास्थ्य-संरक्षण विधियों के संयोजन में, ये उपाय बन जाते हैं प्रभावी बलशारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने की सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान।

मास्टर क्लास को शिक्षकों को नए तरीके से काम करने में रुचि जगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शिक्षा के क्षेत्र में मेरी स्थिति यह है: "अगर हम बच्चों को वैसे ही पढ़ाएंगे जैसे हमने कल पढ़ाया था, तो हम कल के बच्चों से चोरी करेंगे।" (जॉन डूई)

विषय : "स्वास्थ्य-बचत पूर्वस्कूली प्रौद्योगिकीशैक्षिक शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानकों के कार्यान्वयन के ढांचे के भीतर"

लक्ष्य : बच्चों के जीवन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के महत्व के बारे में शिक्षकों का ज्ञान बढ़ाना। कार्य के नए रूपों का परिचय दें.

कार्य: व्यवहार में नई स्वास्थ्य-बचत तकनीकों में महारत हासिल करना।

बिक्री की शर्तें : आईसीटी का अनिवार्य उपयोग।

अभिव्यंजक साधन : आईसीटी (प्रस्तुति), संगीत संगत।

अपेक्षित परिणाम: शारीरिक और मानसिक तनाव से राहत, ऐसी जानकारी प्राप्त करना जो आगे के काम में मदद करेगी।

आरंभिक शब्द:

वर्तमान में, सबसे महत्वपूर्ण में से एक और वैश्विक समस्याएँबच्चों की स्वास्थ्य स्थिति है. बढ़ना स्वस्थ बच्चा- यह न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि शिक्षकों के लिए भी सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, पूर्वस्कूली संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग किया जाता है। यह क्या है? यह उपायों की एक प्रणाली है जिसमें सभी कारकों के संबंध और अंतःक्रिया शामिल हैं शैक्षिक वातावरणइसका उद्देश्य बच्चे के सीखने और विकास के सभी चरणों में उसके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखना है। दूसरे शब्दों में, ये सभी रूप, साधन और तरीके हैं जिनका उपयोग प्रीस्कूल संस्थान में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बनाए रखने के लिए किया जाता है। अपने काम में हम पारंपरिक और गैर-पारंपरिक दोनों तरीकों का उपयोग करते हैं: आंखों के लिए सुधारात्मक जिम्नास्टिक, मालिश और आत्म-मालिश, सु-जोक थेरेपी, श्वास व्यायाम, विश्राम। इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऊपर सूचीबद्ध तरीके स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के घटक हैं। और आज, प्रिय साथियों, मैं आपको कुछ तरीकों से और करीब से परिचित कराना चाहता हूं। अगर आप इन तरीकों को अपने काम में इस्तेमाल करेंगे तो मुझे खुशी होगी।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

यारोस्लाव शहर का "किंडरगार्टन नंबर 124"।

कार्यशाला

द्वारा तैयार:

शिक्षक शिशकिना. ई.के.

2016

कार्यशाला

"पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानकों के कार्यान्वयन के ढांचे के भीतर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

संक्षिप्त विवरण

बच्चों के जीवन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के महत्व के बारे में शिक्षकों के ज्ञान को बढ़ाने के उद्देश्य से मास्टर क्लास विकसित की गई थी। संघीय राज्य शैक्षिक मानक को ध्यान में रखते हुए, शैक्षिक क्षेत्र "शारीरिक विकास" में काम के नए रूपों को शिक्षकों को परिचित कराने के लिए पेश किया जाता है। मास्टर क्लास को नए तरीके से काम करने में रुचि के लक्ष्य के साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

व्याख्यात्मक नोट

नई विधियाँ और प्रौद्योगिकियाँ उभर रही हैं, नए कार्यक्रम विकसित हो रहे हैं, लेकिन हमारे बच्चों का स्वास्थ्य हमेशा पहले स्थान पर है! यह पूर्वस्कूली उम्र में है, लक्षित शैक्षणिक प्रभाव के परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य, स्वस्थ जीवन शैली की आदत, सामान्य सहनशक्ति, शारीरिक प्रदर्शन और व्यक्ति के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक अन्य गुण बनते हैं। आज, जो गतिविधियाँ हम आमतौर पर करते हैं वे पर्याप्त नहीं हैं, जैसे शारीरिक व्यायाम, खेल और फिंगर जिम्नास्टिक। कार्य के नये रूपों और तरीकों की आवश्यकता है। मुझे आशा है कि प्रस्तावित स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ सभी विशेषज्ञों से परिचित हैं। मैं पारंपरिक स्वास्थ्य उपचारों पर एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत करता हूँ। स्वास्थ्य-बचत विधियों के संयोजन में, ये साधन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने की सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं को हल करने में एक प्रभावी शक्ति बन जाते हैं।

मास्टर क्लास को शिक्षकों को नए तरीके से काम करने में रुचि जगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शिक्षा के क्षेत्र में मेरी स्थिति यह है:"अगर हम बच्चों को वैसे ही पढ़ाएंगे जैसे हमने कल पढ़ाया था, तो हम कल के बच्चों से चोरी करेंगे।" (जॉन डूई)

विषय: "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के संघीय राज्य शैक्षिक मानकों के कार्यान्वयन के ढांचे के भीतर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"

लक्ष्य : बच्चों के जीवन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के महत्व के बारे में शिक्षकों का ज्ञान बढ़ाना। कार्य के नए रूपों का परिचय दें.

कार्य: व्यवहार में नई स्वास्थ्य-बचत तकनीकों में महारत हासिल करना।

बिक्री की शर्तें: आईसीटी का अनिवार्य उपयोग।

अभिव्यंजक साधन: आईसीटी (प्रस्तुति), संगीत संगत।

अपेक्षित परिणाम:शारीरिक और मानसिक तनाव से राहत, ऐसी जानकारी प्राप्त करना जो आगे के काम में मदद करेगी।

आरंभिक शब्द:

वर्तमान समय में सबसे महत्वपूर्ण एवं वैश्विक समस्याओं में से एक है बच्चों का स्वास्थ्य। एक स्वस्थ बच्चे का पालन-पोषण करना न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि शिक्षकों के लिए भी सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, पूर्वस्कूली संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग किया जाता है। यह क्या है? यह उपायों की एक प्रणाली है जिसमें शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों का अंतर्संबंध और अंतःक्रिया शामिल है जिसका उद्देश्य बच्चे के सीखने और विकास के सभी चरणों में उसके स्वास्थ्य को संरक्षित करना है। दूसरे शब्दों में, ये सभी रूप, साधन और तरीके हैं जिनका उपयोग प्रीस्कूल संस्थान में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बनाए रखने के लिए किया जाता है। अपने काम में हम पारंपरिक और गैर-पारंपरिक दोनों तरीकों का उपयोग करते हैं: आंखों के लिए सुधारात्मक जिम्नास्टिक, मालिश और आत्म-मालिश, सु-जोक थेरेपी, श्वास व्यायाम, विश्राम। इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऊपर सूचीबद्ध तरीके स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के घटक हैं। और आज, प्रिय साथियों, मैं आपको कुछ तरीकों से और करीब से परिचित कराना चाहता हूं। अगर आप इन तरीकों को अपने काम में इस्तेमाल करेंगे तो मुझे खुशी होगी।

भाग I: "सैद्धांतिक"

शिक्षकों के लिए कार्य

शिक्षकों को "त्स्वेतिक-सेमिट्स्वेटिक" की पेशकश की जाती है।

पंखुड़ी को तोड़कर प्रस्तावित कार्य को पूरा करना आवश्यक है।

1. लाल पंखुड़ी–

1. क्या अनार का जूस एनीमिया के लिए अच्छा है?इसमें कोई लोहा नहीं है, यह एक मिथक है।
2. क्या यह सच है कि सपाट पैरों के लिए पैरों की मालिश वर्जित है?मालिश उपयोगी है.
3. क्या स्किनी जींस से पैरों में दर्द हो सकता है?चूंकि वे चमड़े के नीचे की नसों को संकुचित करते हैं, इसलिए वे रक्त परिसंचरण को ख़राब कर सकते हैं।

2.नारंगी पंखुड़ी

1 ) ब्रीदिंग एक्सरसाइज से बढ़ेगी इम्युनिटी?यह मदद करता है क्योंकि यह रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार करता है।

2 ) क्या शाम के समय शारीरिक व्यायाम करना बेहतर है?सुबह के समय व्यायाम करना बेहतर होता है।

3) क्या काला करंट जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करता है?सुधार करता है, किशमिश में बहुत सारा विटामिन सी होता है।

3. पीली पंखुड़ी

शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में कहावतों और कहावतों के नाम बताइए

स्वास्थ्य होगा - सब कुछ होगा

पैसे से स्वास्थ्य नहीं खरीदा जा सकता

में स्वस्थ शरीर- स्वस्थ मन

स्वास्थ्य गति है

एक स्वस्थ व्यक्ति को डॉक्टर की जरूरत नहीं होती

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए दुःख कोई समस्या नहीं है और परेशानी कोई बुरी चीज़ नहीं है, इत्यादि।

4. हरी पंखुड़ी

1) क्या आप अंधेरे में टीवी देख सकते हैं?अँधेरे में टीवी नहीं देखना चाहिए, आँखें थक जाती हैं।

2 ) ब्लूबेरी की तैयारी दृष्टि को प्रभावित करती है? ब्लूबेरी के फायदे काल्पनिक हैं।

3) गद्देदार गद्दीदार तकिया कारण बन सकता है सिरदर्द? शायद। सिंथेटिक विंटराइज़र अपना आकार बनाए नहीं रख पाता और गर्दन की मांसपेशियां पूरी रात तनावग्रस्त हो जाती हैं।

5.नीली पंखुड़ी

1 ) क्या शिमला मिर्च जोड़ों के लिए अच्छी है?यह स्वास्थ्यवर्धक है, इसमें बहुत सारा विटामिन सी होता है और यह विटामिन कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

2) बहुत से लोग मानते हैं कि पेट के बल सोना स्वस्थ नहीं है।यह सच है। सोने के लिए सबसे अच्छी पोजीशन करवट लेकर सोना है। यदि आप पेट के बल सोते हैं, तो अक्सर आपकी गर्दन की नसें दब जाती हैं, जिससे अंदर दबाव पड़ता है पेट की गुहा, गैस्ट्रिक जूस को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाएगा।

3) क्या रात में दूध पीना अच्छा है?उपयोगी, इससे नींद में सुधार होगा।

6.नीली पंखुड़ी

1) प्रसन्न और स्वस्थ रहने के लिए आपको सुबह क्या करना चाहिए? (चार्जिंग)

2) बच्चों का शीतकालीन परिवहन? (स्लेज)

3) गर्मियों के लिए स्केट्स? (रोलर्स)

7.गुलाबी पंखुड़ी

वाक्य जारी रखें:

कमर तक ठंड से मत डरो... (अपने आप को धो लो)।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

जो कोई भी खेल खेलता है उसे ताकत मिलती है... (लाभ होता है)।

स्वास्थ्य... (धन) से अधिक मूल्यवान है।

सूरज, हवा और पानी... (हमारे वफादार दोस्त)।

प्रस्तुति

1 स्लाइड.

"शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक के कार्यान्वयन के हिस्से के रूप में किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ"

2 स्लाइड.

“बच्चे, वयस्कों की तरह, स्वस्थ और मजबूत रहना चाहते हैं, लेकिन बच्चे नहीं जानते कि इसके लिए क्या करना चाहिए। उन्हें समझाओ और वे सावधान हो जायेंगे।”

जानुस कोरज़ाक

3 स्लाइड.

स्वास्थ्य - यह पूर्णतः शारीरिक, मानसिक स्थिति है

और सामाजिक कल्याण, और न केवल बीमारी की अनुपस्थिति या

शारीरिक दोष.

(विश्व स्वास्थ्य संगठन)

4 स्लाइड.

स्वास्थ्य बचत तकनीकउपायों की एक प्रणाली है जिसमें शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों का अंतर्संबंध और अंतःक्रिया शामिल है जिसका उद्देश्य बच्चे के सीखने और विकास के सभी चरणों में उसके स्वास्थ्य को संरक्षित करना है।

5 स्लाइड.

स्वास्थ्य देखभाल के उद्देश्य

• बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और मोटर गतिविधि और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाना
• निर्माण पर्याप्त स्थितियाँबच्चों के विकास, शिक्षा, स्वास्थ्य के लिए
• एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाना और मनो-भावनात्मक तनाव से राहत देना

6 स्लाइड.

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है:

1. स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए प्रौद्योगिकियाँ

2. स्वस्थ जीवन शैली सिखाने की तकनीकें

3. सुधारात्मक प्रौद्योगिकियाँ।

स्लाइड 7

संरक्षण और उत्तेजना प्रौद्योगिकियाँ

• गतिशील विराम
• आउटडोर और खेल खेल
• विश्राम
• फिंगर जिम्नास्टिक
• आँखों के लिए जिम्नास्टिक
• साँस लेने के व्यायाम
• स्फूर्तिदायक जिम्नास्टिक

8 स्लाइड.

स्वस्थ जीवनशैली सिखाने की तकनीकें

• सुबह के अभ्यास
• शारीरिक शिक्षा कक्षाएं
• एक्यूप्रेशर
• पूल व्यायाम
• समस्याग्रस्त - गेमिंग और संचार खेल
  

स्लाइड 9

सुधारात्मक प्रौद्योगिकियाँ

• आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक
• परी कथा चिकित्सा
• रंग चिकित्सा
• कला चिकित्सा
• सु-जोक थेरेपी
• संगीत चिकित्सा

10 स्लाइड.

फिंगर जिम्नास्टिक

1. बढ़िया मोटर कौशल को बढ़ावा देता है
2. वाणी विकसित करने में मदद करता है
3. सेरेब्रल कॉर्टेक्स के प्रदर्शन को बढ़ाता है
4. मानसिक क्षमता विकसित करता है: सोच, स्मृति, कल्पना
5. चिंता से राहत मिलती है

11 स्लाइड.

साँस लेने के व्यायाम

1. चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो फुफ्फुसीय ऊतक सहित रक्त आपूर्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं
2. ब्रांकाई के जल निकासी कार्य में सुधार करता है; - बिगड़ा हुआ नाक श्वास बहाल करता है
3. सामान्य रक्त और लसीका आपूर्ति को बहाल करने में मदद करता है
4. शरीर की समग्र प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

12 स्लाइड.

सु-जोक थेरेपी

1. शरीर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करता है
2. सेरेब्रल कॉर्टेक्स के भाषण क्षेत्रों को उत्तेजित करता है
3. उपचार को बढ़ावा देता है आंतरिक अंग, पूरे शरीर के कामकाज को सामान्य करता है
4. विकसित फ़ाइन मोटर स्किल्सहाथ
5. स्मृति, ध्यान, सुसंगत भाषण विकसित करता है

स्लाइड 13

एक्यूप्रेशर और आत्म-मालिश

1. बच्चों को सचेत होकर अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सिखाता है
2. एक रोकथाम है जुकाम
3. बढ़ता है जीवर्नबलबच्चों में
4. उनमें अपने स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदारी की भावना पैदा होती है, विश्वास होता है कि वे स्वयं अपनी भलाई को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

स्लाइड 14

आँखों के लिए जिम्नास्टिक

• आंखों के रक्त और अंतःनेत्र द्रव के परिसंचरण में सुधार करता है
• आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है
• आवास में सुधार (यह विभिन्न दूरी पर अच्छी गुणवत्ता वाली दृष्टि रखने की मानव आँख की क्षमता है)

स्लाइड 15

विश्राम

• बच्चों को आराम करना सिखाता है
• एकाग्रता को बढ़ावा देता है
• तनाव दूर करने में मदद करता है
• उत्तेजना से राहत मिलती है

16 स्लाइड.

संगीत चिकित्सा

• बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
• तनाव और चिड़चिड़ापन से राहत मिलती है
• सिरदर्द से राहत दिलाता है
• शांत श्वास को पुनर्स्थापित करता है

स्लाइड 17

में आवेदन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का कार्यस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ, शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं, शिक्षकों और अभिभावकों में विकसित होती हैं मूल्य अभिविन्यासइसका उद्देश्य विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना है।

18 स्लाइड.

बच्चे का स्वास्थ्य सबसे पहले आता है
पृथ्वी का धन उसका स्थान नहीं ले सकता।
आप स्वास्थ्य खरीद नहीं सकते, कोई इसे बेच नहीं सकता।
उसका ख्याल अपने दिल की तरह, अपनी आँखों की तरह रखो!!!

भाग II: "व्यावहारिक"

1. आँखों के लिए जिम्नास्टिक.

दृष्टि बाहरी दुनिया के बारे में ज्ञान का मुख्य स्रोत है, इसलिए एक बच्चे की आंखें असाधारण ध्यान और सावधानीपूर्वक उपचार की पात्र हैं। आज दृष्टि के अंग पर अधिभार के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है जो एक बच्चा उस पर गिरी जानकारी के परिणामस्वरूप अनुभव करता है, जिसका 90% से अधिक दृश्य संचार चैनल के माध्यम से आता है। दृष्टि को संरक्षित करना और बच्चे को इसका तर्कसंगत उपयोग करना सिखाना माता-पिता और शिक्षकों का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

आंखों के लिए जिम्नास्टिक प्रदर्शन में तेजी से सुधार, शैक्षिक सामग्री को प्रभावी ढंग से आत्मसात करने, सक्रियण, व्यायाम और दृष्टि की बहाली को बढ़ावा देता है।

और अभी, और अभी

सभी के लिए नेत्र जिम्नास्टिक।

हम अपनी आँखें कसकर बंद कर लेते हैं,

आइए इसे एक साथ खोलें।

इसे फिर से कसकर बंद कर दें

और हम उन्हें फिर से खोलते हैं.

हम सुरक्षित रूप से दिखा सकते हैं

हम कैसे पलकें झपक सकते हैं.

अपना सिर मत घुमाओ

बाईं ओर देखें

दाईं ओर देखें.

बायीं ओर आँखें, दायीं ओर आँखें -

बढ़िया व्यायाम.

आँखें ऊपर, आँखें नीचे,

कड़ी मेहनत करो, आलसी मत बनो!

और चारों ओर देखो.

सीधे बैठें और समतल करें।

सीधे, सीधे बैठें,

अपनी आँखों को अपने हाथों से ढकें।

*****

यहाँ पतझड़ का जंगल है! (आँखों से गोलाकार गति करें)

इसमें कई परी कथाएं और चमत्कार हैं।

बाईं ओर देवदार के पेड़ हैं, दाईं ओर ओक के पेड़ हैं। (बाएँ दांए)

ऊपर से कठफोड़वा खट-खट करता है। (ऊपर, नीचे)

अपनी आँखें बंद करो - उन्हें खोलो

और जल्दी करो और भागोघर।

2. फिंगर जिम्नास्टिक

फिंगर जिम्नास्टिक बच्चों को क्या देता है?

1. बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है।
2. वाणी विकसित करने में मदद करता है।
3. सेरेब्रल कॉर्टेक्स के प्रदर्शन को बढ़ाता है।
4. एक बच्चे में मानसिक प्रक्रियाएं विकसित करता है: सोच, ध्यान, स्मृति, कल्पना।
5. चिंता से राहत मिलती है

शिक्षक फिंगर जिम्नास्टिक करते हैं:

हम कॉम्पोट पकाएंगे, (बायीं हथेली को "बाल्टी" से पकड़ा हुआ है

आपको फलों की बहुत आवश्यकता है. यहाँ:दाहिनी तर्जनी

हाथ "रास्ते में आ जाओ।")

चलो सेब काटें (अपनी अंगुलियों को एक-एक करके मोड़ें,

हम नाशपाती काट लेंगे.बड़े से शुरू।)

नींबू का रस निचोड़ लें

हम नाली और रेत डाल देंगे.

हम पकाते हैं, हम कॉम्पोट पकाते हैं। (फिर से वे "पकाते हैं" और "हलचलाते हैं।")

आइए ईमानदार लोगों का इलाज करें।

"सर्दी"

एक, दो, तीन, चार, पाँच,(अपनी अंगुलियों को एक-एक करके मोड़ें)

हम टहलने के लिए आँगन में आये।

उन्होंने एक हिम महिला की मूर्ति बनाई।(मूर्तिकला गांठों का अनुकरण करें)

पक्षियों को टुकड़ों में खिलाया गया, (ब्रेड को अपनी सभी अंगुलियों से मसल लें)

फिर हम पहाड़ी से नीचे उतरे।(अपनी तर्जनी से नेतृत्व करें दांया हाथबाएं हाथ की हथेली पर)

और वे भी बर्फ में लेटे हुए थे.(अपनी हथेलियों को मेज पर एक तरफ या दूसरी तरफ रखें)

हर कोई बर्फ से ढका हुआ घर आया, (अपनी हथेलियाँ हिलाओ)

हमने सूप खाया और बिस्तर पर चले गये। (एक काल्पनिक चम्मच से हरकत करें, अपने हाथ अपने गाल के नीचे रखें)

3 स्वास्थ्य का मार्ग.

चपटे पैर बच्चे के लिए बहुत परेशानी लेकर आते हैं। फ्लैट पैरों को रोकने की तुलना में उनका इलाज करना अधिक कठिन है, इसलिए रोकथाम पर मुख्य ध्यान दिया जाना चाहिए इस बीमारी का. फ्लैटफुट को रोकने के लिए हम इसका उपयोग करते हैं गैर मानक उपकरण, माता-पिता और शिक्षकों द्वारा बनाया गया। फ्लैटफुट को रोकने के लिए व्यायाम सभी प्रकार की गतिविधियों में शामिल हैं, हम विभिन्न प्रकार के चलने का उपयोग करते हैं। बच्चों को ये व्यायाम बहुत पसंद आते हैं और वे इन्हें मजे से करते हैं। और अब मैं आपको स्वास्थ्य के उस मार्ग पर चलने के लिए आमंत्रित करता हूं जिस पर हमारे बच्चे नंगे पैर चलते हैं।

मेहमान फर्श पर बने मालिश पथों पर 2-3 बार चलते हैं।

4 शारीरिक शिक्षा मिनट

स्टॉम्प, छोटा भालू,

ताली बजाओ, सहन करो,

मेरे साथ बैठो, भाई.

हाथ ऊपर, आगे और नीचे।

मुस्कुराओ और बैठ जाओ.

*****

जल्दी उठो.

जल्दी से खड़े हो जाओ, मुस्कुराओ,

अपने आप को ऊँचा, ऊँचा खींचो।

आओ, अपने कंधे सीधे करो,

उठाओ, नीचे करो,

बाएँ मुड़े, दाएँ मुड़े,

हाथ घुटनों को छू गये।

बैठ गया, खड़ा हो गया, बैठ गया, खड़ा हो गया

और वे मौके पर दौड़ पड़े.

5 हर्बल चाय

हर्बल चाय जंगल, घास के मैदान और बगीचे के पौधों की पत्तियों, फूलों और फलों से बनी चाय है।

यह सबसे पुराने औषधीय उपचारों में से एक है।

हर्बल चाय ताकत बहाल करने में मदद करती है, प्रतिरक्षा और जीवन शक्ति में सुधार करती है। कई बीमारियों के इलाज में हर्बल चाय का व्यापक रूप से हर्बल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। के अलावा औषधीय गुण, हर्बल चाय में एक नाजुक और परिष्कृत सुगंध और सुखद स्वाद होता है।

गुलाब के फूल वाली चाययह सिर्फ एक पेय नहीं है, बल्कि विटामिन का एक अनूठा भंडार है जो शरीर को जीवन शक्ति देता है!

सबसे पहले, गुलाब के कूल्हे अपने जीवाणुनाशक और फाइटोनसाइडल गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। इसका मतलब यह है कि चाय, जलसेक और गुलाब कूल्हों का काढ़ा विकास को धीमा कर देता है या रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को पूरी तरह से मार देता है: बैक्टीरिया, वायरस, कवक। यही कारण है कि महामारी के बीच गुलाब की चाय पीना इतना महत्वपूर्ण है।

गुलाब कूल्हों में विटामिन की उच्च सामग्री विशेष ध्यान देने योग्य है। यह एक वास्तविक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है: ए, ई, पी, के, बी 2 और बस विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा। गुलाब कूल्हों में बहुत सारा लोहा, फास्फोरस, आवश्यक तेल और टैनिन होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, चाय और गुलाब जलसेक का उपयोग सामान्य टॉनिक के रूप में किया जा सकता है सामान्य कमजोरी, एनीमिया, बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान।

बच्चों के लिए गुलाब जल आसव

यह अद्भुत पेय बच्चों के लिए भी उपयोगी है, विशेषकर उन लोगों के लिए जो पीड़ित हैं बार-बार सर्दी लगनाऔर गले की बीमारियों के लिए, यह आपको बीमारी से तेजी से ठीक होने, भूख में सुधार, ताकत और सीखने की क्षमता को बहाल करने में मदद करेगा।

डिस्बिओसिस और पुरानी आंतों की बीमारियों वाले बच्चों के लिए भी गुलाब उपयोगी है, यह पाचन में सुधार करता है और दर्दनाक ऐंठन को कम करता है।

एक नियम के रूप में, बच्चे, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटे बच्चे भी, गुलाब का अर्क पीने का आनंद लेते हैं, और इसके स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप इसे जोड़ सकते हैं संतरे का रसया नींबू का एक टुकड़ा डालें।

टकसाल इसमें लाभकारी गुणों का एक सेट है और इसका उपयोग कई बीमारियों के उपचार और रोकथाम में किया जाता है। इसमें सामग्री आवश्यक तेल 3% है, पुदीने में पाइनीन, पिपेरिटोन, टैनिन होते हैं। यहां पौधों की 25 से अधिक प्रजातियां हैं। मेन्थॉल के अलावा, पुदीने में एस्कॉर्बिक एसिड और कैरोटीन होता है।

को लाभकारी गुणटकसालों में शामिल हैं:

• दर्दनिवारक;
• वाहिकाविस्फारक;
• सुखदायक;
• टॉनिक, आदि

पुदीने की चाय सर्दी और वायरल बीमारियों के इलाज के लिए अच्छी है। ताजी चाय सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाएगी और सर्दी के पहले लक्षणों को खत्म करेगी।

एक वयस्क शरीर के लिए, पुदीने की चाय शांत प्रभाव पड़ता है. लेकिन बच्चे के शरीर पर इसका असर पूरी तरह से ज्ञात नहीं है। पुदीना, क्योंकि इसमें मेन्थॉल होता है, बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकता है। खुजली वाली त्वचा, खरोंच। प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए, 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को पेपरमिंट चाय दी जानी चाहिए, और अधिमानतः बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद।

6. "विश्राम"

हमारे समय में मानव जीवन की लय भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बनती है। हम कितनी अनावश्यक, बेकार हरकतें करते हैं और तंत्रिका तंत्र को अनावश्यक तनाव में डालते हैं। शारीरिक और मानसिक तनाव, भावनाओं का उफान शरीर को ख़राब कर देता है और एक रात का आराम इसके लिए पर्याप्त नहीं है। हमें शरीर में थकान तो तुरंत महसूस होती है, लेकिन दिमाग की थकान पर हम हमेशा ध्यान नहीं देते। यदि आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका मस्तिष्क थका हुआ है और विश्राम प्रभावी रूप से इसमें मदद कर सकता है। प्रिय साथियों, अब मेरा सुझाव है कि आप थोड़ा आराम करें और आनंद लें।

जंगल के झरने की आवाजें सक्रिय हो जाती हैं

कृपया अपनी आंखें बंद कर लें. गहरी सांस लें और छोड़ें। आराम करना। एक गर्म गर्मी के दिन की कल्पना करें। आप जंगल के रास्ते पर चलते हैं, जड़ी-बूटियों की सुगंध लेते हैं, पक्षियों का गायन सुनते हैं... और फिर आपको एक असामान्य ध्वनि सुनाई देती है। आपको आश्चर्य होता है कि यह क्या है, और आप ध्वनि का अनुसरण करते हैं। और अचानक आपके सामने एक झरना आ जाता है. भीषण गर्मी के बावजूद यहां की हवा ताज़ा है। पानी की बूंदें आपके चेहरे, हाथों पर गिरती हैं... आप पानी में डरपोक कदम उठाते हैं और झरने के नीचे खड़े हो जाते हैं। पानी साफ और गर्म है. पानी की धाराएँ आपके चेहरे, बालों पर बहती हैं और धीरे-धीरे आपकी गर्दन, पीठ, बाहों, पैरों पर बहती हैं। वे नीचे की ओर बहते हैं और आगे भी अपनी दौड़ जारी रखते हैं। झरने के नीचे थोड़ा खड़े रहें - पानी को अपना चेहरा, शरीर धोने दें, सभी चिंताओं, परेशानियों, थकान को दूर कर दें... आप अपने पूरे शरीर में हल्कापन महसूस करते हैं। झरने से बाहर निकलें, सूरज को गर्म होने दें और आपको सूखने दें... वापस जाने का समय हो गया है। अपनी स्मृति में उन सुखद छापों को छोड़ें जो आप इस यात्रा से प्राप्त करने में कामयाब रहे... गहरी सांस लें, सांस छोड़ें। अपनी आँखें खोलें। खींचना।

इस प्रकार, विचार की गई प्रत्येक तकनीक का उपयोग करके, हम एक साथ कई समस्याओं का समाधान करते हैं: हम शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाते हैं, हम छात्रों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के उद्देश्य से शिक्षकों के बीच मूल्य अभिविन्यास बनाते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सब बहुत खुशी देता है।

समय देने के लिए धन्यवाद। मुझे आशा है कि प्राप्त जानकारी आपके लिए रोचक और उपयोगी थी।

पूर्व दर्शन:

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का लक्ष्य

एक बच्चे के संबंध में - एक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और समग्र रूप से वेलेओलॉजिकल संस्कृति का पोषण करना सचेत रवैयामानव स्वास्थ्य और जीवन के प्रति एक बच्चे का दृष्टिकोण, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान और उसकी रक्षा, समर्थन और संरक्षण करने की क्षमता, वैलेओलॉजिकल क्षमता, जो एक प्रीस्कूलर को स्वस्थ जीवन शैली की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है।

वयस्कों के संबंध में - पेशेवर स्वास्थ्य की संस्कृति सहित स्वास्थ्य की संस्कृति की स्थापना को बढ़ावा देना पूर्वस्कूली शिक्षकऔर माता-पिता की वैलेओलॉजिकल शिक्षा

दस सुनहरे नियम

स्वास्थ्य की बचत:

अपनी दैनिक दिनचर्या का पालन करें!

पोषण पर अधिक ध्यान दें!

और आगे बढ़ें!

ठंडे कमरे में सोयें!

अपने गुस्से को बुझाओ मत, उसे फूटने दो!

लगातार बौद्धिक गतिविधि में संलग्न रहें!

निराशा और उदासी को दूर भगाओ!

अपने शरीर की सभी अभिव्यक्तियों पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करें!

अधिक सकारात्मक भावनाएँ प्राप्त करने का प्रयास करें

केवल अपने और अपने आस-पास के लोगों के लिए शुभकामनाएँ!

स्वास्थ्य-बचत

डॉव में प्रौद्योगिकियाँ

एकमात्र

वह सौंदर्य

मैं जानता हूं - यही स्वास्थ्य है।

हेनरिक हेन

एमडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 124"

यारोस्लाव के शहर,

2016

स्वास्थ्य यह पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है, न कि केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति की।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँउपायों की एक प्रणाली है जिसमें शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों का अंतर्संबंध और अंतःक्रिया शामिल है जिसका उद्देश्य बच्चे के सीखने और विकास के सभी चरणों में उसके स्वास्थ्य को संरक्षित करना है।.

स्वास्थ्य रक्षक समूह

प्रौद्योगिकियों

स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के लिए प्रौद्योगिकियाँ:

रिदमोप्लास्टी, गतिशील विराम, आउटडोर और खेल खेल, विश्राम, सौंदर्य प्रौद्योगिकी, फिंगर जिम्नास्टिक, नेत्र जिम्नास्टिक, श्वास जिमनास्टिक, स्फूर्तिदायक जिमनास्टिक

स्वस्थ जीवन शैली सिखाने की तकनीकें:

सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, समस्या-आधारित खेल (खेल प्रशिक्षण और खेल चिकित्सा, संचार खेल) सक्रिय मनोरंजन, स्व-मालिश, एक्यूप्रेशर स्व-मालिश

सुधारात्मक प्रौद्योगिकियाँ:कला चिकित्सा, रेत चिकित्सा,कलात्मक जिम्नास्टिक, संगीत प्रभाव प्रौद्योगिकियां, परी कथा चिकित्सा, रंग प्रभाव प्रौद्योगिकियां, व्यवहार सुधार प्रौद्योगिकियां, मनो-जिम्नास्टिक, ध्वन्यात्मक और वाक् चिकित्सा लय।

स्वास्थ्य-बचत तकनीक उपायों की एक प्रणाली है जिसमें शैक्षिक वातावरण के सभी कारकों का अंतर्संबंध और अंतःक्रिया शामिल है जिसका उद्देश्य बच्चे के सीखने और विकास के सभी चरणों में उसके स्वास्थ्य को संरक्षित करना है।

स्वास्थ्य संरक्षण का उद्देश्य बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और मोटर गतिविधि और मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाना है; बच्चों के विकास, सीखने और स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाना और मनो-भावनात्मक तनाव से राहत देना;

स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है: 1. स्वास्थ्य को संरक्षित करने और बढ़ावा देने के लिए प्रौद्योगिकियां 2. स्वस्थ जीवन शैली सिखाने के लिए प्रौद्योगिकियां 3. सुधारात्मक प्रौद्योगिकियां।

संरक्षण और उत्तेजना प्रौद्योगिकियां गतिशील विराम आउटडोर और खेल खेल विश्राम उंगली जिमनास्टिक आंखों के लिए जिमनास्टिक श्वास जिमनास्टिक स्फूर्तिदायक जिमनास्टिक

स्वस्थ जीवन शैली सिखाने की तकनीकें, सुबह के व्यायाम, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, एक्यूप्रेशर पूल अभ्यास, समस्या-आधारित और संचारी खेल

सुधारात्मक प्रौद्योगिकियाँ आर्टिक्यूलेशन जिमनास्टिक्स फेयरीटेल थेरेपी कलर थेरेपी आर्ट थेरेपी सु-जोक थेरेपी संगीत थेरेपी

फिंगर जिम्नास्टिक ठीक मोटर कौशल की महारत को बढ़ावा देता है भाषण विकसित करने में मदद करता है सेरेब्रल कॉर्टेक्स के प्रदर्शन को बढ़ाता है मानसिक क्षमताओं को विकसित करता है: सोच, स्मृति, कल्पना चिंता से राहत देता है

साँस लेने के व्यायाम चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं जो फेफड़ों के ऊतकों सहित रक्त की आपूर्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, ब्रांकाई के जल निकासी कार्य में सुधार करते हैं; - बिगड़ा हुआ नाक श्वास को बहाल करता है; सामान्य रक्त और लसीका आपूर्ति को बहाल करने में मदद करता है; शरीर के समग्र प्रतिरोध को बढ़ाता है;

सु-जोक थेरेपी शरीर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करती है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के भाषण क्षेत्रों को उत्तेजित करती है, आंतरिक अंगों के उपचार को बढ़ावा देती है, पूरे शरीर के कामकाज को सामान्य करती है, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करती है, स्मृति, ध्यान, सुसंगत भाषण विकसित करती है।

एक्यूप्रेशर और स्व-मालिश बच्चों को सचेत रूप से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाती है, सर्दी से बचाती है, बच्चों में जीवन शक्ति बढ़ाती है, उनमें अपने स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करती है, आत्मविश्वास पैदा करती है कि वे स्वयं अपनी भलाई में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

आंखों के लिए जिमनास्टिक्स आंखों के रक्त और अंतःकोशिकीय द्रव के परिसंचरण में सुधार करता है आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करता है आवास में सुधार करता है (यह विभिन्न दूरी पर अच्छी गुणवत्ता वाली दृष्टि रखने की मानव आंख की क्षमता है)

विश्राम बच्चों को आराम करना सिखाता है एकाग्रता को बढ़ावा देता है तनाव दूर करने में मदद करता है उत्तेजना से राहत देता है

म्यूजिक थेरेपी से बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन से राहत मिलती है, सिरदर्द से राहत मिलती है, शांत श्वास बहाल होती है

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के काम में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग से शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ जाती है, छात्रों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के उद्देश्य से शिक्षकों और अभिभावकों के बीच मूल्य अभिविन्यास बनता है।

बच्चे का स्वास्थ्य सर्वोपरि है, धरती की दौलत उसकी जगह नहीं ले सकती। आप स्वास्थ्य खरीद नहीं सकते, कोई इसे बेच नहीं सकता। उसका ख्याल अपने दिल की तरह, अपनी आँखों की तरह रखो!!!

कार्यशाला का उद्देश्य: एक शिक्षक-प्रशिक्षक की व्यावहारिक गतिविधियों में प्रौद्योगिकियों में महारत हासिल करना और उसके बाद उनका अनुप्रयोग करना।

कार्य:

• स्वास्थ्य की अवधारणा को परिभाषित करें।
• कार्यशाला के प्रतिभागियों को शारीरिक शिक्षा के विकासात्मक वातावरण के माध्यम से पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग में कार्य अनुभव से परिचित कराना।

रूप:शैक्षणिक कार्यशाला.

कार्यक्रम योजना:

विषय: "आइए एक दूसरे को जानें।"

प्रगति।

शुभ दोपहर, प्रिय शिक्षकों! आज मैं आपके साथ पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग पर एक सेमिनार आयोजित करूंगा। और आप उस आयोजन में भागीदार बनेंगे, जिसके दौरान आपको सलाह और सिफारिशें प्राप्त होंगी, साथ ही आप भाग भी लेंगे व्यावहारिक पाठगैर मानक उपकरणों के उत्पादन के लिए.

मैं हमारी बैठक एक परिचय के साथ शुरू करना चाहूँगा। मेरे बच्चे के हाथ हैं. ये तैयारी समूह के बच्चे हैं जो हमारे किंडरगार्टन में आपका स्वागत करते हैं। मैं उन्हें इसमें बदलने का प्रस्ताव करता हूं बिजनेस कार्ड. अपनी हथेली के मध्य में अपना नाम लिखें, आप आज कैसे संबोधित किया जाना चाहेंगे, और अपनी उंगलियों पर वे 5 सर्वोत्तम गुण लिखें जो आपकी विशेषता हैं।

मेरा सुझाव है कि आप अपने सीने पर एक बिज़नेस कार्ड चिपका लें।

तो, हम आपसे मिल चुके हैं, और हम अपना सेमिनार शुरू कर सकते हैं। प्रिय साथियों, हमारी आज की मुलाकात एक टेलीविजन कार्यक्रम "अबाउट द मोस्ट इम्पोर्टेन्ट थिंग!" के रूप में होगी। यानी स्वास्थ्य के बारे में.

किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे मूल्यवान चीज़ स्वास्थ्य है, और इसे कोई भी धनराशि नहीं खरीद सकती!

बच्चे का स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है?

आंकड़े कहते हैं कि 20% स्वास्थ्य वंशानुगत कारकों पर निर्भर करता है, 20% स्थितियों पर बाहरी वातावरण, यानी पारिस्थितिकी, 10% - स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की गतिविधियों से, और 50% - स्वयं व्यक्ति से, उसकी जीवनशैली से।

यदि हम, शिक्षक, पहले 50% स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, तो हमें अपने बच्चों को अन्य 50% पर अपना स्वास्थ्य बनाए रखना सीखने में मदद करनी चाहिए।

आज हम दृष्टि, मुद्रा बनाए रखने, सपाट पैरों को रोकने और विश्राम के बारे में बात करेंगे। ये हमारे स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली के घटक हैं।

स्वास्थ्य का 1 घटक: "दृष्टि की रक्षा करना।"

बच्चे को दृश्य रूप से भारी मात्रा में जानकारी प्राप्त होती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक बच्चों की दृष्टि बहुत अधिक भरी हुई है। आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि कई माता-पिता व्यावहारिक रूप से अपने बच्चे के कंप्यूटर और टीवी देखने के समय को सीमित नहीं करते हैं। दृष्टि और साथ खेलने से सुधार नहीं होता है छोटे विवरणसेल फोन और नए ज़माने के पोर्टेबल सेट-टॉप बॉक्स में। इसलिए, दृश्य रोगों की रोकथाम का मुद्दा पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। कॉम्प्लेक्स को रोजाना करना जरूरी है विशेष अभ्यासमायोपिया की रोकथाम के लिए.

मायोपिया की रोकथाम के लिए जिम्नास्टिक का एक जटिल।

और अब मैं आंखों का व्यायाम देखने और करने का सुझाव देता हूं। (मछली का वीडियो चलायें)

स्वास्थ्य का दूसरा घटक: "पैर का प्रशिक्षण।"चपटे पैर बच्चे के लिए बहुत परेशानी लेकर आते हैं। फ्लैट पैरों को रोकने की तुलना में उनका इलाज करना अधिक कठिन है, इसलिए इस बीमारी की रोकथाम पर मुख्य ध्यान दिया जाना चाहिए। फ्लैटफुट को रोकने के लिए, हम माता-पिता और शिक्षकों द्वारा बनाए गए गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करते हैं। फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम सभी प्रकार की गतिविधियों में शामिल हैं, हम विभिन्न प्रकार के चलने का उपयोग करते हैं: पैर की उंगलियों पर चलना, एड़ी पर, रिब्ड बोर्ड पर, रस्सी पर, पैरों के बाहरी हिस्से पर, एड़ी से रोल के साथ चलना पैर के अंगूठे तक, पैरों और पंजों से छड़ी घुमाना, और फिर पंजों से छोटी वस्तुओं को पकड़ना और उठाना। बच्चों को ये व्यायाम बहुत पसंद आते हैं और वे इन्हें मजे से करते हैं। और अब मैं आपको स्वास्थ्य के उस मार्ग पर चलने के लिए आमंत्रित करता हूं जिस पर हमारे बच्चे प्रतिदिन सुबह व्यायाम के दौरान नंगे पैर चलते हैं।

मेहमान फर्श पर बने मालिश पथों पर 2-3 बार चलते हैं।

1. सही और सुंदर मुद्रा स्वास्थ्य की कुंजी है। आइए आज बात करते हैं किस बारे में शारीरिक व्यायामइन व्यायामों को सही तरीके से कैसे करें, यह आपके आसन को सुंदर बना सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल विकारों को रोकने पर हमारा काम आसन के मानकों को जानने से शुरू होता है। फेयरी पोस्चर और ओसान ओसानिच बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखने के 5 नियमों से परिचित कराते हैं। बच्चे शाही गेंद से लेकर मुद्रा की परी तक की यात्रा करते हैं। वे अभ्यास बहुत दिलचस्प थे जोड़ी जिम्नास्टिक, जहां माता-पिता और बच्चों को अपने कार्यों में समन्वय स्थापित करने और एक-दूसरे की बात सुनने की आवश्यकता थी।

हमारे बच्चे शारीरिक शिक्षा के दौरान बिना याद दिलाए अपनी मुद्रा को नियंत्रित करते हैं। और अब मैं आपको सुंदर मुद्रा के लिए एक व्यायाम प्रदान करता हूं।

खेल व्यायाम

स्वास्थ्य का चौथा घटक: "आराम करना सीखना।"अधिक काम और तंत्रिका तनाव हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। हमें हिप्पोक्रेट्स की आज्ञा हमेशा याद रखनी चाहिए "कोई नुकसान मत करो!" स्व-मालिश तकनीक निम्नलिखित क्रम में की जाती है: पथपाकर, रगड़ना, सानना और कंपन (हिलाना)। कार्य के आधार पर बच्चों के लिए स्व-मालिश की अवधि 5-7 मिनट है।

मैं आपको खड़े होने और मेरे साथ चेहरे का व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

व्यायाम की नकल करें.

खमुरिल्का यहाँ रहती है (भौहें सिकोड़ती हुई, भौंहों के पास तर्जनी उँगलियाँ)

टीज़र यहाँ रहता है (व्यायाम "पिनोच्चियो", जीभ दिखाते हुए)

स्मेशिल्का यहाँ रहती है (तर्जनी गालों पर, मुस्कान)

बिजूका यहाँ रहता है (आँखें खुली, हाथ आगे, उंगलियाँ फैली हुई, मुँह खुला)

यह नाक है - बिबका (नाक की नोक पर तर्जनी)

आपकी मुस्कान कहाँ है? (मुस्कान)।

खमुरिल्का यहीं रहती हैं (वे भौंहों के बीच माथे पर बिंदुओं की मालिश करती हैं)

टीज़र यहाँ रहता है (नाक के पंखों पर बिंदु की मालिश करें)

स्मेशिल्का यहीं रहती है (नीचे बिंदु की मालिश)। निचले होंठऔर ठुड्डी)

बिजूका यहाँ रहता है (अपना मुँह चौड़ा खोलकर, अपनी जीभ बाहर निकालकर, अपने कानों को ऊपर से नीचे की ओर खींचते हुए)

यह नाक है - बिब (वैकल्पिक रूप से पैड के साथ)। तर्जनीनाक की नोक को स्पर्श करें)

आपकी मुस्कान कहाँ है? (अपने मुंह के कोनों में बिंदुओं पर मालिश करने के लिए अपनी तर्जनी के पैड का उपयोग करें)।

हमारे समय में मानव जीवन की लय भारी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का कारण बनती है। मेरा सुझाव है कि आप थोड़ा आराम करें।

(वीडियो "स्वास्थ्य नियम")

हमने स्वास्थ्य के घटकों के बारे में बात की। और अब, एक प्रश्नोत्तरी की सहायता से, हम स्वास्थ्य संरक्षण पर मुख्य विशेषज्ञ की पहचान करेंगे।

प्रश्नोत्तरी (हाँ, नहीं)

शिमला मिर्च जोड़ों के लिए अच्छा है? यह स्वास्थ्यवर्धक है, इसमें बहुत सारा विटामिन सी होता है और यह विटामिन कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

बहुत से लोग ऐसा मानते हैं पेट के बल सोना फायदेमंद नहीं है.यह सच है। सोने के लिए सबसे अच्छी पोजीशन करवट लेकर सोना है। अगर आप पेट के बल सोते हैं तो अक्सर गर्दन की रक्तवाहिकाएं पिचक जाती हैं अंतर-पेट का दबाव, गैस्ट्रिक जूस को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाएगा।

क्या रात में दूध पीना अच्छा है? स्वस्थ, इससे आपकी नींद में सुधार होगा.

टीवी आप अंधेरे में देख सकते हैं? अँधेरे में टीवी नहीं देखना चाहिए, आँखें थक जाती हैं।

ब्लूबेरी की तैयारी प्रभावदृष्टि पर? ब्लूबेरी के फायदे काल्पनिक हैं।

गद्देदार गद्देदार तकियाक्या इससे सिरदर्द हो सकता है? हो सकता है... पैडिंग पॉलिएस्टर अपना आकार बरकरार नहीं रख पाता और गर्दन की मांसपेशियां पूरी रात तनावग्रस्त रहती हैं।

साँस लेने के व्यायाम प्रतिरक्षा में सुधार करता है? यह मदद करता है क्योंकि यह रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार करता है।

क्या शाम को व्यायाम करना बेहतर है? सुबह के समय व्यायाम करना बेहतर होता है।

क्या अनार का जूस एनीमिया के लिए अच्छा है? इसमें कोई लोहा नहीं है, यह एक मिथक है.

क्या यह आपके पैरों के लिए अच्छा है? हमेशा जूते पहनें सपाट तलवा ? उपयोगी नहीं. फ्लैट जूते पैर को नुकसान पहुंचाता हैविशेषकर अधिक वजन वाले लोगों में।

यह सच है कि सपाट पैरों के लिएक्या पैरों की मालिश वर्जित है? मालिश उपयोगी है.

स्किनी जींस कर सकते हैं पैर में दर्द का कारण? चूंकि वे चमड़े के नीचे की नसों को संकुचित करते हैं, इसलिए वे रक्त परिसंचरण को ख़राब कर सकते हैं।

काला करंटजोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार? सुधार करता है, किशमिश में बहुत सारा विटामिन सी होता है।

(शिक्षक प्रश्नों का उत्तर देते हैं और सही उत्तर के लिए एक चिप प्राप्त करते हैं)।

(कार्यक्रम का संगीत "सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में!" चालू है)।

आपको सशर्त रूप से 4 समूहों में विभाजित किया गया है और मेरा सुझाव है कि आप दृष्टि, मुद्रा, सपाट पैर और विश्राम के लिए गैर-मानक उपकरण बनाएं। सर्किट उपकरण आपके लिए तैयार किया गया है, और आप अपनी रचनात्मकता और सरलता का उपयोग भी कर सकते हैं।

"सूखी बारिश" - बहुरंगी तम्बू साटन रिबन, एक निलंबित क्षैतिज मंच पर स्थापित। रिबन पानी की धाराओं की तरह बहते हैं, उन्हें छूना, उन्हें अपने हाथों से चलाना, उनके बीच से गुजरना, अपने चेहरे को छूना सुखद है।

पाठ के दौरान तीन या चार बार ऐसी "बारिश" से गुजरने के बाद, "तेज़" काफ़ी शांत हो जाते हैं, और इसके विपरीत, "मुमलिक" अधिक सक्रिय हो जाते हैं। बहुरंगी "जेट" उत्तेजित करते हैं स्पर्श संवेदनाएँ, इस स्थान में अपने शरीर के स्थान को समझने में सहायता करें। आप बाहरी दुनिया से "जेट" के पीछे छिप सकते हैं।

पैरों के लिए एक संवेदी पथ या, जैसा कि हम इसे "स्वास्थ्य पथ" कहते हैं, जिस पर विभिन्न बनावटों के "धक्कों" का निर्माण होता है विभिन्न सामग्रियां, रास्ते पर चलना मज़ेदार बनाता है। मैं विकास के लिए इस पर चलने का उपयोग करता हूं। स्पर्श संबंधी धारणा, आंदोलनों का समन्वय और फ्लैट पैरों की रोकथाम। ग्रहण करना सर्वोत्तम भावनाएँ, बच्चे नंगे पैर रास्ते पर चलते हैं।

1. अगला भाग.मनुष्य के लिए स्वास्थ्य के मूल्य के बारे में। व्यायाम "गुब्बारा"”

एक गर्म हवा का गुब्बारा बनाएं जो जमीन से ऊपर उड़ता हो। गुब्बारे की टोकरी में छोटे आदमी का चित्र बनाएं। यह आप है। सूरज आपके चारों ओर चमक रहा है, आकाश नीला है। लिखें कि कौन से 9 मूल्य आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं कि आप उन्हें यात्रा पर अपने साथ ले जाएंगे (उदाहरण के लिए, पैसा, स्वास्थ्य, परिवार, काम, प्यार, आदि)। अब कल्पना करें कि आपका गुब्बारा नीचे उतरना शुरू हो गया है और जल्द ही गिरने का खतरा है। ऊपर जाने के लिए आपको गिट्टी से छुटकारा पाना होगा। गिट्टी डंप करें, यानी सूची से 3 (और फिर 3 और) शब्द काट दें। आपने सूची में क्या छोड़ा?

सभी लोग अपने जीवन मूल्यों को एक मंडली में पढ़ते हैं। प्रस्तुतकर्ता उन्हें बोर्ड पर लिखता है। यदि शब्दों को दोहराया जाता है, तो वह प्लस देता है। फिर जीवन मूल्यों की रैंकिंग उपस्थित लोगों के लिए फायदे और महत्व की संख्या से निर्धारित होती है। उदाहरण के लिए, पहला स्थान - स्वास्थ्य, दूसरा स्थान - परिवार, आदि।

अग्रणी:जैसा कि आप जानते हैं, अच्छा स्वास्थ्य सफल शिक्षा और प्रशिक्षण में योगदान देता है, और सफल शिक्षा और प्रशिक्षण बेहतर स्वास्थ्य में योगदान देता है। शिक्षा और स्वास्थ्य अविभाज्य हैं।

जानूस कोरज़ाक ने लिखा: “बच्चे, वयस्कों की तरह, स्वस्थ और मजबूत रहना चाहते हैं, लेकिन बच्चे नहीं जानते कि इसके लिए क्या करना चाहिए। आइए हम उन्हें समझाएं और वे सावधान हो जाएंगे।''

(कार्यक्रम का संगीत "सबसे महत्वपूर्ण बात के बारे में!" चालू है)

हमारा कार्यक्रम "सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में" समाप्त हो गया है।

हमने आपके साथ अच्छा समय बिताया, आपका जीवन भी अच्छा रहे।

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