Kako je dojenček v 29 tednu nosečnosti? Zunanji dejavniki razvoja ploda. Ozka vprašanja nosečnosti

Kako izgleda dojenček (teža in velikost ploda)

Otrok je že popolnoma oblikovan. Preostane le še malo odrasti. Dojenčkova teža je še premajhna, da bi pobegnil iz prijetnega maminega trebuščka. Vaš plod je zrasel do velikosti velike vilice za zelje, njegova višina je zdaj sedemintrideset centimetrov, njegova teža pa kilogram dvesto petdeset gramov.

Srčni utrip in položaj ploda v tej fazi lahko določimo z ultrazvočnim pregledom. Povedali vam bomo, česar vam zdravnik ne bo povedal. Namreč: katere veščine že ima vaš otrok v tej fazi nosečnosti:

  • dojenček že odlično razlikuje glasove, še posebej vaš glas in glas vašega zakonca;
  • otroška koža je popolnoma oblikovana, vendar se maščoba pod njo vsak dan nabira vedno več;
  • Tako imenovani lanugo - vellus lasje - postopoma izginejo iz otrokovega telesa;
  • pljuča so skoraj pripravljena za delovanje, tako da, če se otrok nenadoma rodi v naslednjih sedmih dneh, bo najverjetneje lahko dihal sam;
  • jetra dokončajo svojo tvorbo, od zdaj naprej imajo pravico, da se imenujejo glavni kemični laboratorij otrokovega telesa;
  • Tvorba trebušne slinavke še ni povsem zaključena, zdaj pa popolnoma oskrbuje telo mali mož zahtevana količina insulin;
  • Dojenček se zlahka popraska za ušesom, iztegne jezik in se nasmehne, če je dobre volje.

Določitev spola otroka

Zgoraj smo že zapisali, da se ultrazvok praviloma ne izvaja v 29. tednu. Še več, zdravnik te študije ne bo predpisal na zahtevo mame, ki res želi vedeti spol tvoj dojenček. Če pa greš na ponovni ultrazvok, na katerega te je zdravnik poslal medicinske indikacije, vam nihče nima pravice prepovedati postavljanja vprašanj zdravniku specialistu. Pri 29 tednih nosečnosti bo zdravnik lahko natančno določil spol otroka. A le pod enim pogojem: dojenček bo zavzel dobro pozo in mu pustil videti, kaj njegove starše tako zanima.

Mimogrede, zdaj je zelo modno iti na ultrazvok ne samo z možem, ampak tudi z ljubljenimi. Zdravnik poroča ljubljeni osebi Spol otroka ostaja skrivnost za starše. Na dan, ki ga določijo starši ( Novo leto, obletnica poroke ali samo zabava ob prihajajočem rojstvu otroka), se v torti skriva zapis, ki označuje spol otroka. Starši razrežejo torto in končno izvedo, koga točno bodo srečali čez nekaj tednov.

TI

Testi in zdravniški pregledi

Ta teden si še vedno lahko vzamete odmor od testiranja, vendar se pripravite: v naslednjih sedmih dneh bo na sporedu veliko testiranj. Če nosite dvojčke ali trojčke, verjetno niste več na porodniškem dopustu. Če je vaša nosečnost enoplodna, se porodniški dopust še ni začel, čeprav je v resnici le streljaj stran.

Včasih se v 29. tednu nosečnosti predstavnice nežnejšega spola odločijo obiskati svojega porodničarja-ginekologa. Razlogov za to je lahko precej. Če morate obiskati zdravnika, pojdite vnaprej v laboratorij in opravite splošni test urina. Med pregledom se mora zdravnik prepričati, da nimate znakov gestoze. Izmeril vam bo tudi višino maternice in krvni tlak – običajni postopki, ki ste ga verjetno že dolgo vajeni.

Ultrazvok

Ali je mogoče ta teden narediti ultrazvok? Lahko. Vendar najpogosteje študija za to obdobje ni predpisana. IN v redkih primerih Zdravnik potrebuje ponoven pregled. V takšni situaciji se lahko ultrazvok dejansko zgodi v enem od naslednjih sedmih dni. Specialist, ki izvaja ultrazvok, bo zdaj največ pozornosti posvetil ne samo otroku in njegovemu položaju v maternici, temveč tudi posteljici. Pomembno je, da je njegova stopnja zrelosti še vedno enaka nič, njegova debelina pa doseže 29 milimetrov.

Med drugim bo zdravnik skrbno pregledal strukturo otroka, ocenil razvoj notranjih organov in sistemov ter ugotovil, ali otrokov razvoj ustreza obdobju nosečnosti. Če se ugotovi, da ima otrok premajhno telesno težo, bo porodničar-ginekolog prilagodil bolnikovo prehrano. Navsezadnje majhna teža, tako kot prevelika, ni zelo dobra za otroka.

Pregledovanje

Čas za tretjo projekcijo še ni prišel. Praviloma se predpisuje med 32. in 34. tednom nosečnosti. Sedaj pa lahko natančno izveste, kaj vas čaka. Torej, v tretjem trimesečju se izvaja izključno ultrazvočni pregled. To je vaša običajna raziskava ultrazvočni aparat. Obdobja od 32 do 34 tednov zdravniki niso izbrali po naključju: prav v tem obdobju se najpogosteje manifestira nežnejši spol. placentna insuficienca. Ultrazvok vam lahko pove, kako se razvija plod, količino amnijske tekočine in stanje posteljice.

Včasih po ultrazvočnem pregledu zdravnik svojemu pacientu predpiše še eno študijo, imenovano Dopplerjevo testiranje. Ta test se opravi po 30. tednu, da se ugotovi, ali je posteljica dovolj prekrvavljena. Če izvid pokaže, da posteljica nima dovolj krvi, se zdravnik odloči za predpisovanje zdravila ki lahko izboljša pretok krvi.

CTG

Naročite se na novice o nosečniškem koledarju!

Začnite od 1 tedna 2 tedna 3 tedne 4 tedne 5 tednov 6 tednov 7 tednov 8 tednov 9 tednov 10 tednov 11 tednov 12 tednov 13 tednov 14 tednov 15 tednov 16 tednov 17 tednov 18 tednov 19 tednov 20 tednov 21 tednov 22 tednov 23 tednov 24 tednov 25 tednov 26 tednov 27 tednov 28 tednov 29 tednov 30 tednov 31 tednov 32 tednov 33 tednov 34 tednov 35 tednov 36 tednov 37 tednov 38 tednov 39 tednov 40 tednov 41 tednov 42 tednov nosečnosti

KAJ MISLITE?

Kaj se dogaja z vašim telesom – občutki

Mamin trebuh hitro raste. Že zdaj je zelo velik, vendar morate biti pripravljeni na to, da bo trebuh še večji. Tudi otrok raste, za njim pa se razvija maternica, ki še naprej pritiska na vse notranji organi. Zdaj bo mamica opazila, da je začela prepogosto teči na stranišče. To se še posebej čuti ponoči, ko je čas za spanje, vendar mehurja ne daje počitka.

Mamo lahko moti zaprtje in kolcanje. katera koli trdna hrana lahko povzroči spazem grla (pravzaprav se to stanje imenuje kolcanje). Zdravniki priporočajo, da v tem obdobju daste prednost čim bolj mehki hrani. Če pojeste nekaj trdnega, to obvezno popijte z vodo.

Vaša teža ta teden ne sme biti večja od 350 gramov. Zapomnite si to in še bolj natančno spremljajte, kaj pristane na vaši mizi. Ali je vaša teža normalna pri 29 tednih nosečnosti, ob upoštevanju vaših individualnih parametrov? . Naj bo vedno na dosegu roke.

Nadležna bolečina v trebuhu

V 29. tednu se lahko spodnji del trebuha raztegne. Če se to zgodi dovolj redko, če občutek ni toliko boleč, ampak je krčevit (lahko čutite krčenje mišic), vam ni razloga za skrb. Povsem mogoče je, da vas mučijo popadki pri treningu, ki se bodo večkrat poznali. Če vam popadki pri vadbi povzročajo nelagodje, se ulezite na posteljo in se udobno namestite na bok. Po tem bi morali krči izginiti.

Če pa je bolečina v spodnjem delu trebuha močna, če nimate krčev, vendar boli v dobesedno besede, in nenehno boli, morate poklicati zdravnika. Razlogov je lahko kar nekaj, a najbolj tvegan med njimi je prezgodnji porod. In če so to oni, je pomembno, da gre vse dobro. In v takšni situaciji brez zdravnika ne gre.

bolečine v hrbtu

Nemogoče je lajšati bolečine v spodnjem delu hrbta. Omiliti jih je mogoče z prenatalni povoj. Če še niste imeli časa, da bi ga kupili, ga kupite čim prej: resnično ga morate imeti bodoča mati v tretjem trimesečju nosečnosti. Masaža bo pomagala razbremeniti napetost. Vaš zakonec lahko to stori namesto vas zvečer. Vsekakor si priskrbite nosečniško blazino, ki vam bo zagotavljala najbolj udoben položaj vsaj med počitkom in spanjem.

Odvajanje

Barva normalnega, zdravega izcedka se lahko od tedna do tedna nekoliko razlikuje, konsistenca in vonj (nevtralen ali rahlo kiselkast) pa morata ostati enaka. Če ni bolečine ali srbenja, potem ni razloga za skrb.

Če je levkoreja močno spremenila barvo, če je postala rumena, zelenkasta, siva, če se je v njej pojavila primes krvi in slab vonj, se morate posvetovati z zdravnikom. Dekleta so pogosto napadena med nosečnostjo bakterijske okužbe, ki lahko povzroči takšno levkorejo.

slabost

Slabost pri 29 tednih se lahko pojavi zaradi dejstva, da maternica močno pritiska na želodec. Iz istega razloga doživljajo tudi nosečnice v obravnavanem obdobju huda zgaga. Neuporabno se je boriti proti tem pogojem. Lahko jih nekoliko omilimo (na primer z zaužitjem žlice medu), popolnoma pa izginejo šele, ko se želodec spusti. Ne skrbite, zgodilo se bo zelo kmalu.

Povprečna norma amnijska tekočina za obravnavano obdobje je 145 milimetrov. Spodnja meja normale je 84 milimetrov, zgornja meja je 254 milimetrov. Kot vidite, dopustna nihanja so zelo velike, zato naj vas ne skrbi, če je količina amnijske tekočine, ki jo imate, daleč od normalne. Vsekakor paše v zastavljen okvir.

KAJ NAREDITE?

Kaj je treba in česa ne

Glede na aktivnost vašega otroka lahko ugotovite, ali je v vašem telesu dovolj kisika. Če dojenček čuti akutno pomanjkanje kisika, začne aktivno trzati z rokami in nogami, kar vam daje ustrezen signal. Da zagotovite dovolj kisika, ki doseže vašega otroka, popolnoma opustite cigarete in telovadbo lahka gimnastika in obiščite več svež zrak. Vemo, da vam je zdaj težko dolgo hoditi ali celo samo stati. Zato vas vabimo na preživljanje časa izven mesta, kjer lahko mirno sedite v naročju narave in berete knjigo.

Številne predstavnice lepšega spola pri 29 tednih začnejo opažati, da ko se smejijo ali kihajo, nehoteno uhaja urin. Razlog je šibkost vaginalnih sten, ki se pripravljajo na porod. Da bi odpravili težavo, morate Keglove vaje izvajati čim pogosteje. Dobro je, ker ga je mogoče izvajati v kakršnih koli pogojih: sedenje v vrsti na kliniki, stanje na blagajni v supermarketu, javni prevoz, na sovoznikovem sedežu v ​​avtomobilu... Keglova vaja vključuje izmenično napenjanje in sproščanje vaginalnih mišic. Zelo učinkovita je tako pred porodom kot po njem. Ali želite izvedeti več o tem, česa ne smete početi v 29 tednih in kaj, nasprotno, morate storiti - Kaj lahko in česa ne smete storiti v 29 tednih nosečnosti.

Pravilna prehrana

  • Morda imate vse pogostejše zaprtje. Da bi se spopadli z njimi, nasičite svojo prehrano z vlakninami - svežim sadjem in zelenjavo.
  • Dojenček resnično potrebuje beljakovine za izgradnjo organov in krepitev mišic. Zato se morate zanašati na pusto meso in ribe. Te izdelke je najbolje kuhati na pari.
  • Jedi, ki vsebujejo veliko število barvila je treba izključiti iz vaše prehrane.

vitamini

V tem obdobju vaše telo potrebuje 250 mg kalcija vsak dan. Prepričajte se, da so živila, ki sestavljajo vašo prehrano, bogata s tem mikroelementom. Če kalcija ni dovolj, vam bo zdravnik predpisal vitaminske pripravke. Ne odločajte se sami, katere vitamine boste jemali. Ne pozabite, da je to zdravniška pristojnost in v nobenem primeru ne samozdravite.

29. teden nosečnosti je čas, da se osredotočimo na priprave na porod, saj pred porodniški dopust le še teden dni. Veliko ljudi zanima, koliko mesecev je v 29. tednu. To je 7 polnih porodniških mesecev plus en teden.

Trebušček ženskega otroka se razvije v tej fazi
popadki so težki
pazi ženska
na prostem


Otrok je že kar velik. Zdaj je njegova višina približno 37 cm, teža otroka pri 29 tednih nosečnosti je 1,15 - 1,4 kg.

Značilnosti njegovega razvoja.

  1. Vsak dan se otrokovo telo vse bolj prilagaja življenju zunaj maminega trebuha. Od tega tedna so njegove možnosti, da preživi prezgodnji porod, 90-odstotne. Telo dobi obliko, značilno za dojenčke. Glava se ne zdi več prevelika glede na telo.
  2. Zaradi povečanja maščobnega tkiva se otrokovo telo opazno zaokroži, lica pa postanejo polna. Delež maščobe je približno 4%. skupna teža, ki ugodno vpliva na sposobnost termoregulacije ploda.
  3. Lastno začne delovati imunski sistem vendar dojenček še naprej prejema protitelesa iz materine krvi.
  4. Sklenina se pojavi na zobeh znotraj dlesni.
  5. Dojenček se v maternici ne obrača več, saj mu je tam precej utesnjeno, vendar še naprej potiska, pri čemer se s koleni in komolci nasloni na steno maternice. Mama zlahka razume, kje je otrokova glavica – najbolj nepremični del otroka.
  6. Pljuča in mišični sistem se še naprej razvijata.
  7. Dojenček pridobi sposobnost kašljanja in joka. Včasih mati čuti, da otrok kolca.
  8. Otrokove nosnice se osvobodijo sluznih čepov in vanj vstopi amnijska tekočina.
  9. Ledvice proizvedejo do 0,5 litra urina na dan.

Načrtovano ultrazvočni pregled tega ne delajte v 29 tednu nosečnosti. Izjeme so situacije, ko je mati zamudila prejšnjega rutinski pregled ali je zaskrbljen zaradi otroka.

Če pogledate fotografijo, posneto med ultrazvokom, lahko vidite debela lica in oblikovane poteze obraza. Video prikazuje, kako dojenček premika okončine in se igra z nogami ali rokami.

Kako se otrok razvija v devetindvajsetem tednu

V tem času so vsi otrokovi organi že oblikovani, razen pljuč. Do konca nosečnosti je naloga dojenčka, da razvija pljuča in pridobiva težo.

29. teden nosečnosti z dvojčki poteka na enak način kot enoplodna nosečnost. Hkrati bi morale matere še posebej skrbno spremljati svoje zdravje. Hrbet in medenične kosti so lahko zelo boleče. Še posebej težko je suhe ženske z dvojčki.

Kaj se zgodi z materinim telesom

Medtem ko se plod v 29. tednu nosečnosti aktivno pripravlja na življenje zunaj materinega telesa, se z žensko dogaja naslednje.

  1. Fundus maternice se nahaja 30 cm nad sramno simfizo. Zaradi njegove povečane velikosti trpijo vsi notranji organi, najbolj pa mehur in želodec.
  2. Srce in krvožilni sistem močno delata, da proizvedeta več krvi, ki prenaša kisik in hranila pridi k otroku. V tem času je pomembno spremljati krvni tlak in srčni utrip.
  3. Povečanje telesne mase v 29. tednu se giblje od 9-11,5 kg.
  4. Lahko se pojavi oteklina, ki kaže na to, da ledvice težko prenašajo povečano obremenitev. Priporočljivo je, da ne pijete več kot 1,5 litra tekočine na dan in redno obiskujete zdravnika.
  5. Telo se aktivno pripravlja na porod, pojavijo se lažni popadki (kontrakcije Braxton-Hicks).
  6. Ravni hormonov še naprej nihajo, kar se kaže v suhi koži in srbečih izpuščajih. Ne smete praskati srbečih mest, kožo morate redno vlažiti.
  7. Do 29. tedna se lahko iz dojk začne izločati kolostrum. Ne moreš ga iztisniti. To vodi do povečanega tonusa maternice. Posebne blazinice za prsni koš bodo pomagale pri obvladovanju te težave.

Če govorimo o občutkih ženske, potem 29. teden nosečnosti spremlja.

  1. Nihanje razpoloženja.
  2. Močan občutek utrujenosti, ki je posledica pridobivanja teže in okornosti.
  3. glavobol Poleg tega lahko migrenski napadi trajajo več dni zapored. Pojavijo se zaradi pomanjkanja spanja ali neuravnotežene prehrane.
  4. Pozabljivost. Zaradi hormonskega neravnovesja si mnoge ženske težko zapomnijo to obdobje nosečnosti.
  5. Vlečenje oz boleča bolečina v ledvenem delu. Nastanejo zaradi povečane obremenitve hrbtenice in hrbteničnih mišic.
  6. Boleče tresenje v popku ali desnem hipohondriju. Ne skrbite – dojenček potiska s peto.

Do 29. tedna nosečnosti se mnoge ženske soočajo z zaprtjem in znaki hemoroidov. Vzrok teh pojavov je stiskanje žil, ki se nahajajo za njim, s povečano maternico. To oteži odtok krvi skozi žile, pride do prekomernega raztezanja žil, narašča hemoroidi. Posvetovati se morate z zdravnikom in opraviti priporočeno zdravljenje.

Takole izgleda ženski trebuh v tem obdobju

V tem času je trebuh že precej velik. Težka maternica nosi še eno nevarnost - pritiska na veliko vensko žilo (vena cava), še posebej, ko nosečnica leži na hrbtu. Včasih lahko to povzroči omotico in celo omedlevico. Zato je priporočljivo spati samo na boku.

Mnoge ženske so zaskrbljene nepravilen položaj plod v 29 tednu. Če do tega obdobja nosečnosti dojenček še ni položil glavo navzdol, lahko zdravnik priporoči posebne vaje ki bo otroku pomagal obrniti se.

Izogibajte se mnogim nelagodje, zapleti v 29-30 tednih nosečnosti bodo pomagali z upoštevanjem določenih priporočil. Vsi so podrobno opisani v tabeli.

PriporočilaKaj narediti?
Kupite podporni nedrčekIzkušenim materam svetujemo, da kupijo poseben nedrček in ga nenehno nosijo, da preprečijo povešanje prsi.
Poskusite jogo za nosečnicePomaga pri lajšanju stresa in bolečin v mišicah. Vendar pa ne bo škodilo, če se najprej posvetujete s strokovnjakom.
Delajte Keglove vajePomagali vam bodo tako med porodom kot po njem.
Pripravite se na porodŠtudirajte članke, videoposnetke, udeležite se pripravljalnih tečajev. Po statističnih podatkih so imele ženske, ki so bile pripravljene na porod, med postopkom manj zapletov.
Jejte mesoZa to obdobje je značilna intenzivna rast otroka, potrebuje beljakovine. Če ste vegetarijanec, poskrbite, da boste beljakovine dobili iz drugih živil.
Jejte vlaknineVsebuje se v sveže sadje in zelenjave. Z njegovo pomočjo se lahko izognete zaprtju in zmanjšate manifestacije hemoroidov.
Vzemite svoje vitamineV 29. tednu dojenček od matere vzame približno 0,25 g kalcija na dan. Zato je jemanje vitaminov pomembno.
Pogosto počivajteObčutek teže, utrujenost in stalna vrtoglavica povzročajo zaspanost. Ne odrekajte si počitka. To je tisto, kar zdaj nujno potrebujete. Ko počivate, poskušajte noge postaviti na raven telesa, da zmanjšate obremenitev na njih. Masaža hrbta in nog za nosečnice je zelo koristna.
Bodite previdni pri seksuSeks ni kontraindiciran. Če se mama in otrok dobro počutita, zakaj pa ne? Izberite položaje, ki so udobni za žensko in ne škodujejo otroku.

Na tej stopnji je preprosto potrebno jesti meso.

Kako prepoznati nevarnost?

kako daljši rok, bolj občutki začnejo motiti žensko. Povečanje telesne teže matere in otroka ne izgine brez sledi in se kaže v bolečinah v hrbtu, križu in nogah. Zato na pozneje Nosečnice pogosteje obiskujejo zdravnika. 29. teden nosečnosti ni izjema.

Glavna nevarnost na tej stopnji je prezgodnji porod. Ampak ne edini. Preeklampsija, pielonefritis, abrupcija posteljice in nepravilnosti v razvoju ploda so lahko tudi vzrok za skrb.

Izcedek v 29. tednu nosečnosti ne spremeni svojega značaja, običajno ostane enak kot v prejšnjih fazah nosečnosti. Vendar pa mora ženska do tega trenutka skrbno preučiti svoje stanje, da bi pravočasno zaznala najmanjšo nevarnost in imela čas poklicati reševalno vozilo.

Porod, ki se začne pri 29 tednih nosečnosti, je lahko označen z:

Ženske s hudimi kroničnimi boleznimi (bolezen ledvic, diabetes mellitus, arterijska hipertenzija itd.). Če imate kakršen koli sum, je bolje igrati na varno in iti v bolnišnico na varno. Potem bodo zdravniki zagotovo imeli čas, da vam pomagajo pri prezgodnjem porodu.

Še en teden je mimo. Vaš dojenček je že opazno zrasel - do 36 cm in tehta več kot kilogram. Zdaj je videti kot dojenček. Njegov obraz je postal okrogel, puh je izginil s telesa, na rokah in nogah so se pojavile gube. Lubrikant, ki je prej pokrival njegovo celotno telo, je zdaj ostal le na trebuščku in v predelu gub. Premer njegove glave je že 73 mm, obseg prsnega koša in trebuha pa 74,4 mm in 79,3 mm. Opaziš, da se v tebi ne premika več tako hitro. Enostavno je utesnjen. Kmalu bo zavzel položaj, v katerem bo ostal do poroda.

Otrokova kri zdaj vsebuje vse potrebne sestavine za prenos kisika in zaščito telesa pred okužbami. Res je, preden se otrok rodi, sta venska in arterijska kri še vedno mešani. In dokončna ločitev arterijskega in venskega toka se bo zgodila kasneje, ko bodo otrokova pljuča vključena v obogatitev krvi s kisikom.

Dojenčkove ledvice vsak dan izločijo skoraj pol litra urina. In prebavni sistem je dovolj razvit, da se prilagodi vnosu mleka.

Čeprav se včasih počutite, kot da ste strašno utrujeni od nosečnosti, je pred vami še vsaj sedem do osem tednov čakanja. Toda zdaj lahko mirno odložite svoj posel in nadaljujete z glavno stvarjo - pripravami na rojstvo otroka. Naj vaša kariera počaka. Čas je za odhod na porodniški dopust. In, priznajte, zdaj ne bi moglo priti ob boljšem času.

Zaradi naraščajočega trebuščka je zate vsak izlet "v svet" - v trgovino, na tržnico, na obisk k staršem - pravi podvig. Čutite, da vam običajne vsakodnevne dejavnosti že otežujejo, pogosteje morate počivati. Zaskrbljen zaradi bolečin v hrbtu.

Maternica se je že dvignila za 29 cm. Občasno se pojavi občutek, da se koža na trebuhu zaradi hitrega povečanja velikosti nima časa raztegniti. Srbenje se pojavi na mestih strij (strij). Morda vam bo pomagala vsakodnevna rahla masaža z vlažno, trdo krpo in vlažilnimi kremami. Vsaj pomagali bodo ublažiti občutek suhosti.

Praviloma se v kasnejših fazah mnoge ženske pritožujejo nad težo v nogah in opazijo štrleče žile. Krčne žile se lahko pojavijo ne le na nogah, ampak tudi na področju zunanjih genitalij. Podobni razlogi vodijo do hemoroidov. Razlog za to je povečan pritisk na krvne žile med nosečnostjo. Praviloma se manifestacije hemoroidov poslabšajo in pogosto zaprtje, ki izhajajo iz podoben razlog- zaradi pritiska maternice na črevesje.

Kako se izogniti takšnim težavam s krvnimi žilami? Pri krčnih žilah na nogah je priporočljivo nositi kompresijske nogavice in poskušati postaviti noge na podlogo ali dvignjeno površino, da olajšate pretok krvi. Da bi zmanjšali nagnjenost k zaprtju, je vredno v jedilnik dodati zelenjavo, žitarice in slive iz sadja. Vitamin C, ki je odgovoren za krepitev sten krvnih žil, bo prinesel dvojno korist - vsebuje askorbinsko kislino in izboljša delovanje ledvic.

29. teden nosečnosti: izcedek iz nožnice

Že zdavnaj ste se naučili, kateri izcedek kaže na zdravje in kateri na nevarnost okužb ali prezgodnjega poroda. In zato ste občutljivi na najmanjše spremembe.
Za vsako krvavitev ali bolečino v trebuhu morate poklicati rešilca. Prav tako za voden izcedek, je to lahko uhajanje amnijske tekočine. To pomeni, da obstaja veliko tveganje za okužbo. V tem primeru je zdravniški nadzor preprosto potreben.

29. teden nosečnosti: prehrana za nosečnico

V zadnjem trimesečju nosečnosti se poveča tveganje za gestozo, ki se kaže predvsem v obliki edema. Da ne bi ustvarili dodatnih pogojev zanje, je vredno nekoliko omejiti uporabo kuhinjske soli. A omejevanje ne pomeni odrekanja. Dejstvo je, da je veliko soli običajno v prekajeni in soljeni hrani. Poleg tega njihovo uživanje povzroča žejo, pri bogati »solni dieti« pa se tekočina zadržuje v telesu. Zmanjšanje količine soli, ki jo zaužijete čez dan, bo vašim ledvicam pomagalo pri odvajanju vode.

Povedati je treba, da so mnoge nosečnice opazile, da v tem obdobju pogosto hrepenijo po slani hrani. In poleti, ko se s potenjem iz telesa izloči več vode, se potreba po soli poveča. Ni naključje, da nekatere ženske pravijo, da pogosto preprosto ne morejo piti vode, če ji ne doda soli.

Torej, sklep: kuhinjska sol(natrijev klor) potrebuje telo. A le v zmernih količinah. Sol je del krvi, pomaga vzdrževati krvne žile v tonusu in sodeluje pri prenosu živčnih impulzov.

Presežek ali pomanjkanje česar koli, tudi soli, je škodljivo. Zato naj sol, ki jo uživate, le dopolnjuje za vas zdrave jedi. Ne potrebujete več kot čajno žličko na dan. Zato morate tisti, ki imate zelo radi vse vrste prekajenega mesa in kislih kumaric, vedeti, da boste na ta način takoj presegli dnevna norma. In pri nosečnicah lahko takšno prekomerno izpolnjevanje načrta povzroči otekanje, zvišan krvni tlak in celo gestozo.

Namesto tega lahko uporabite sol z zmanjšano vsebnostjo natrijevega klorida, kjer delno, v odstotek, nadomestijo ga spojine kalija in magnezija s klorom.
Priporočljivo je, da uporabite jodirano sol. A dejstvo je, da takoj, ko odprete embalažo, jod od tam takoj izhlapi. Čeprav je seveda tudi jod zelo koristen.

Ultrazvok:
Zdaj je teža vašega dojenčka več kot kilogram - v povprečju 150-160 g, dolžina telesa pa je do 37 cm, zato opazite, da lahko čutite dele njegovega telesa, ko se otrok premika - peta, komolec. Njegov kostni mozeg, odgovoren za proizvodnjo rdečih krvničk, je že precej razvit. Kot tudi rebra, medrebrne prostore in druge organe in sisteme. Tudi posamezne poteze obraza so že precej prepoznavne. Tudi zobje in sklenina na njih so nastali, vendar bodo zaenkrat skriti pod dlesnijo. Otrok se občutljivo odziva na glasove, glasbo in svetlobo.

1 glas, povprečna ocena: 4,00 od 5

V devetindvajsetem tednu je glavna naloga zaposlenih bodočih mater skrb za porodniški dopust. Zelo dobro je, če ga je ženska prijavila prej in porodniškemu dopustu dodala čas naslednjega dopusta, če pa temu ni tako, se je treba vsaj zdaj osvoboditi delovnih obveznosti, saj je 29. teden nosečnosti. je po trajanju dokaj resno obdobje in porod ni več gora.

Medtem ko ste doma, se ne smete prepustiti popolnemu brezdelju. Dolgotrajno bivanje v sedečem ali ležečem položaju negativno vpliva na razvoj ploda, torej telesna aktivnostženske naj bodo zmerne.

Bodočemu otroku bo koristilo le, če bo mamica zalivala rože, pomivala posodo in razvrščala stvari v omari ali predalniku. Zelo pomembni so tudi redni sprehodi na svežem zraku, saj pomagajo normalizirati metabolizem in krvni obtok v ženskem telesu.

Rast in razvoj ploda

Dolžina telesa nerojenega otroka v 29. tednu nosečnosti običajno doseže 37 cm, teža pa 1250 g.

Otroška velikost zdaj

Kot kitajska solata

Višina 38,6 cm

Teža 1 kg 150 g

V tem času se v telesu ploda dogajajo:

  • Fetalno telo izgleda skoraj enako kot pri novorojenčku, torej je precej proporcionalno.
  • Vsebnost maščobnega tkiva doseže 4% celotne telesne teže otroka.
  • Zobna sklenina se začne oblikovati, vendar so zobje še vedno globoko v dlesnih, proces izraščanja zob pa se začne nekaj mesecev po rojstvu otroka.
  • Iz plodovih nosnih poti se odstranijo sluzni čepi, s čimer se telo pripravi na samostojno dihanje. Zdaj je nosna votlina oprana amnijska tekočina, ki prispeva k razvoju voha nerojenega otroka.
  • Položaj ploda tem obdobju, kot pravilo, glavobol. pri zadnicaŠe vedno obstaja možnost, da se otrok pravilno prilega trebuščku.
  • Gibanje otroka jasno čuti ženska, saj plod pogosto premika roke in noge, občasno kolca in obrača glavo.

V primeru zgodnje rojstvo otrok bo imel precejšnje možnosti za preživetje. Pri 29 tednih nosečnosti je verjetnost pozitivnega izida poroda več kot 90-odstotna.

Da bi povečali verjetnost pozitivnega izida, je priporočljivo, da se ženska ne odpravi na daljše potovanje, na podeželje ali druga mesta, kjer je kakovost zdravstvena oskrba morda preprosto ni na voljo.

V tem primeru bodo zdravniki lahko porodili otroka normalne razmere, dojenček pa bo takoj priključen na posebno opremo. Zato bi morale bodoče matere vedeti: če je bil otrok rojen pri 29 porodniški teden nosečnosti, brez kvalificirane zdravstvene oskrbe in dodatne opreme preprosto ne more.

Mnoge bodoče matere zanima vprašanje 29. tedna - koliko mesecev je to? Če upoštevamo, da je embrionalna starost ploda približno dva tedna manjša od porodniške starosti, potem lahko domnevamo, da je otrok star nekaj več kot šest koledarskih mesecev.

Spremembe v telesu ženske

Pri 29 tednih žensko telo Lahko pride do naslednjih sprememb:

  • Telesna teža bodoče matere se v enem tednu poveča za 300-500 g od dneva spočetja do danes je običajno od 8 do 10 kg. Ko je noseča z dvojčki, lahko ženska tehta nekoliko več.
  • Maternica se nahaja 8-10 cm nad popkom, zato je trebuh pri 29 tednih nosečnosti videti še bolj impresiven.
  • Rahlo otekanje se lahko pojavi tudi pri ženskah, ki se nikoli niso pritoževale nad takšnimi simptomi. Če je oteklina postala preveč opazna, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj je lahko povezana z razvojem gestoze.
  • Mnoge nosečnice lahko doživijo povečano potenje, zlasti v vroči sezoni. Z namenom učinkovito odstranjevanje za odstranitev vonja in sledi znoja je priporočljivo, da jih izvajate pogosteje vodni tretmaji, dezodorantom pa se je bolje izogibati, saj ti izdelki vsebujejo veliko kemičnih spojin, ki so lahko potencialno nevarne za nerojenega otroka.
  • Izcedek v 29. tednu ne sme biti premočan. Pojav sledi krvi v njih lahko kaže na začetek odcepitve posteljice, preredek izcedek pa je znak možno puščanje amnijska tekočina.
  • Možen je pojav ali poslabšanje hemoroidov. Za odpravo srbenja in drugih neprijetnih občutkov lahko uporabite posebna mazila in druga zdravila, vendar jih mora predpisati le zdravnik ob upoštevanju možne kontraindikacije. In ne bi se smeli sramovati te bolezni, saj se med nosečnostjo takšne težave ne pojavijo tako redko.
  • Če se dojenček začne preveč intenzivno premikati ali potiskati, lahko poskusite previdno spremeniti položaj telesa v bolj udoben. Povsem možno je, da otrok na ta način prosi svojo mamo, naj mu da več prostega prostora, da bi mu bilo bolj udobno.
  • Lahko se povečajo občutki bolečine ali srbenja v prsih, zlasti v in okoli bradavic. Takšne manifestacije se pojavijo kot posledica vpliva hormona prolaktina, ki jemlje aktivno sodelovanje v pripravi ženske prsi za prihajajoče hranjenje otroka.

Več o tem, kaj se dogaja z dojenčkom in mamico, lahko izveste na forumu. Vsebuje video o tem, kako se plod razvija v 29. tednu nosečnosti ali v drugem obdobju, obstajajo informacije o tem, koliko naj tehta v tem času.


    29 Devetindvajseti teden nosečnosti!

    Noseča sem 29 tednov.

    29 tednov nosečnosti - gibi, zgaga, zaprtje, hemoroidi, ležanje na hrbtu

Glasovanje

Pošlji

Ogledate si lahko fotografije trebuščkov bodočih mamic, preučite koledar testov in uporabite nasvete video vodnika. Najdete lahko tudi opis porodnega procesa, vendar je za preveč vtisljive bodoče matere bolje, da takšnih vnosov ne berejo preveč natančno, da ne bi pridobili nerazumnega strahu pred tem. pomemben dogodek. Po devetih mesecih, kateri koli, tudi najbolj težka nosečnost, zato je stanje napetega pričakovanja v datum zapadlosti bo nadomestilo veselje ob rojstvu otroka.

Analize in pregledi

Ultrazvok v 29. tednu nosečnosti se praviloma ne izvaja, ker tretji prenatalni pregled pride malo kasneje. Toda v primerih, ko bodoča mati čuti, da se otrok zelo malo premika, se pojavi bolečina v spodnjem delu trebuha ali drugih zaskrbljujoči simptomi, je treba opraviti tovrstni pregled, saj je le s pomočjo ultrazvoka mogoče natančno določiti vzrok bolezni. Poleg tega bo zdravnik med ultrazvokom preveril položaj ploda in ocenil stanje posteljice.


Glasovanje

Pošlji

Tudi po potrebi se lahko ženski predpišejo nekateri testi za določitev ravni glukoze v krvi, hemoglobina itd.

Možne nevarnosti pri 29 tednih nosečnosti

Kljub temu, da devetindvajseti teden nosečnosti ni najbolj nevarno obdobje, prav tako ga ni mogoče imenovati mirno in spokojno. V tem času se poveča tveganje za naslednje zaplete:

  • Prezgodnjo odlepljenje posteljice, ki je lahko posledica nekaterih kronične bolezniženske, padci, poškodbe in drugo neugodnih dejavnikov. Glavni simptomi začetnega odvajanja so krvavitev in povečan ton maternice, ki jo spremlja bolečina v spodnjem delu trebuha. Ker podobno stanje lahko povzroči razvoj hipoksije ploda ali povzroči prezgodnji porod, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.
  • Pozna gestoza, ki jo spremlja pojav edema in disfunkcija številnih organov. Zdravljenje je sestavljeno iz jemanja posebna zdravila in dieto.
  • Fetoplacentalna insuficienca, ki je posledica prisotnosti nalezljive bolezni pri materi, motnje v razvoju ploda ali pod vplivom drugih dejavnikov.

Da bi zmanjšali tveganje za pojav zgornjih nepravilnosti pri 29 tednih nosečnosti, je priporočljivo, da se dovolj časa namenite spanju, organizirate dobra prehrana, izogibajte se dvigovanju težkih fizično delo in stres.

Pri 29 tednih nosečnosti bodoči mamici lahko koristi nekaj praktičnih nasvetov:

  • Ker je trebuh že precej velik, se čim bolj zaščitite pred okužbami dihal. celo prehlad lahko povzročijo precejšnje nelagodje nosečnici in celo predstavljajo določeno nevarnost za plod, saj ko hud kašelj mišice postanejo preveč napete trebušne mišice. Če se pred okužbo ne morete zaščititi, se med kašljanjem in kihanjem vsaj z rokami držite za trebuh.
  • Na priporočilo zdravnika lahko izvajate posebne vaje, namenjene boljša priprava telo za prihajajoči porod.
  • Ne smete stati predolgo v enem položaju, še posebej nosečnice, ki jih pogosto boli križ. Slabo za hrbet dolgo bivanje v katerem koli položaju, torej različne vrste dejavnosti je treba izmenjevati.
  • Če je spanje v postelji postalo preveč nemirno, bi morali pobliže pogledati svojega posteljnina. Morda je čas, da investirate v novo vzmetnico ali posebno nosečniško blazino udobne velikosti.
  • 29. teden nosečnosti je dokaj resno obdobje in v tem času ženska ne bi smela dvigovati uteži. V tretjem trimesečju ni priporočljivo dvigovati in prenašati niti ne zelo težkih torb, na primer 5 kg. Dovoljena teža nošenega bremena, ki ne predstavlja nevarnosti za plod, je 3 kg.
  • Pri 28-29 tednih je zelo pomembno sprejeti ukrepe za preprečevanje hipertenzije in pojava edema. Da bi preprečili dvig krvni tlak, iz prehrane je treba izključiti prekajeno, začinjeno, slano in mastno hrano. Preveč kalorij in mastna hrana Lahko povzroči tudi občutek slabosti, kar ni dobro za telo. Ljubiteljice kave naj na to pijačo pozabijo vsaj do poroda. Poleg tega hoja na svežem zraku in druge dejavnosti pomagajo normalizirati krvni tlak. motorična aktivnost v zmernem tempu. Za spremljanje krvnega tlaka je priporočljivo kupiti tonometer. Druga pomembna merilna naprava v domu je kopalniška tehtnica. Telesno težo je bolje meriti vsak dan ob istih urah, najbolje na prazen želodec. Če se želite spomniti, kakšna je bila vaša teža včeraj ali prejšnji teden, morate rezultate zapisati in te kazalnike sporočiti svojemu zdravniku. Lahko pride do nenadnega povečanja telesne teže značilna lastnost pojav skritega edema.

Vsak teden lahko tudi fotografirate svoj trebuh, da spremljate spremembe in se spomnite, kako ste se počutili med nosečnostjo leta kasneje.

Vsebina članka:

Od 29. tedna se začne zadnja faza otrokovega razvoja. To pomeni, da je prišel čas za vznemirljivo pričakovanje in priprave na rojstvo otroka. Zelo kmalu se bo rodil. Čas je za prijetne nakupe - izberite voziček, posteljico in oblačila za svojega dojenčka. Malo manjka do porodniškega dopusta. Za ženske, ki nosijo dvojčke, je že prišlo.

29 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

En porodniški mesec je enak štirim tednom. Zato je 29 tednov že 7 porodniških mesecev in še en teden. Dojenčkova starost od trenutka spočetja je zdaj 27 tednov.

Maternica se še naprej povečuje. V tem stadiju je dvignjen 29 cm nad sramno simfizo in štrli približno 8-10 cm nad popkom. Zaradi rasti maternice postane koža na trebuhu napeta, bodoča mamica pa občuti nelagodje. Pojavi se srbenje na straneh in spodnjem delu trebuha (na mestih, kjer nastanejo strije). Če ne skrbite dobro za svojo kožo in nosite nekakovostna oblačila iz sintetičnih materialov, se lahko srbenje poslabša. Zato je priporočljivo redno uporabljati dobre kozmetične kreme in izdelke proti strijam. Zelo koristno je tudi nežno masiranje kože s trdo krtačo. Pravilna nega kože bo ublažila srbečico in se izognila strijam.

Prsni koš bodoče matere se v tem obdobju nekoliko razširi. Ta reakcija je normalna, je kompenzatorna. Rebrni loki so zdaj nekoliko dvignjeni, spodnji del prsnice pa je ločen od hrbtenice. V tem času lahko ženska razvije »ponosno hojo«. Toda pogosteje se ne oblikuje v 29. tednu, ampak malo kasneje. Drža postane drugačna zaradi dejstva, da se ledvena lordoza hrbtenice poveča.

Druga značilnost 29. tedna je zmanjšanje ledvičnega krvnega pretoka. Zdaj se je zmanjšal na skoraj enako vrednost kot pred nosečnostjo (110 ml / min). Ob istem času sečil se še vedno širijo; v 32. tednu nosečnosti bo njihova širina dosegla največjo vrednost. Zato se v poznejših fazah znatno poveča tveganje za vstop različnih okužb v sečil.

Obseg mlečnih žlez se poveča zaradi alveolarnih in žleznih rež, v tem času se kolostrum že začne sproščati.

Žensko telo lahko občuti hudo pomanjkanje joda, kar predstavlja nevarnost za stanje ploda. Nekompenzirani hipotiroidizem pri materi pogosto postane vzrok prirojenega hipotiroidizma pri otroku.

Količina krvi nosečnice se je že tako povečala, da bi v drugi situaciji to ogrozilo resne zaplete (kap, srčni infarkt). Toda narava je poskrbela za vse - telo bodoče matere je sposobno uravnavati krvni tlak in preprečiti, da bi se dvignil na nevarne vrednosti. Zaradi povečanega volumna krvi v različna področja iz telesa lahko štrlijo opazni venčki. To je tudi razlog za padec ravni hemoglobina.

Zaradi povečanja telesne teže so žile medenice stisnjene, zato je odtok krvi iz nog, danke in zunanjih genitalij moten. Značilen pojav v kasnejših fazah so krčne žile (zlasti na nogah). Lahko se pojavijo tudi hemoroidi. pri krčne žile Pod kožo se pojavijo nodularne vene, poveča se oteklina, čuti se močna napetost. Hemoroidi prinašajo veliko nelagodje, še posebej, če je mati nagnjena k zaprtju (možne so ostre bolečine in celo krvavitve).

pri krčne žile je potrebno preprečevanje krvnih strdkov. Zato bo uporaba za nosečnice zelo koristna kompresijske nogavice. Lahko ga jemljete tudi po navodilih zdravnika zdravila, ki vplivajo na strjevanje krvi in ​​izboljšajo stanje krvnih žil.

Občutki nosečnice v 29 tednu nosečnosti

Zadnji je prišel delovni teden pred odhodom na porodniški dopust. Še nekaj dni bo minilo in imeli boste veliko prostega časa. Ta čas posvetite sebi in svojemu zdravju, pripravite se na rojstvo vašega težko pričakovanega otroka.

Izcedek iz genitalnega trakta pri 29 tednih nosečnosti

Pozne nosečnice morajo pozorno spremljati izcedek. Ne pozabite, da so kakršne koli spremembe resen razlog za skrb. Pojav obilnega brezbarvnega (ali z nekakšnim odtenkom) izcedka lahko kaže na prezgodnje iztekanje vode. V takšni situaciji žensko takoj pošljejo v bolnišnico, da preprečijo hipoksijo ploda in porod, po možnosti s carskim rezom.

Izcedek siraste konsistence, pomešan s sluzjo ali gnojem, običajno kaže na infekcijski proces v genitalnem traktu nosečnice.

Pojav krvi v izcedku (tudi v majhnih količinah) je lahko simptom odcepitve posteljice ali predležeče posteljice. Stanje je še posebej nevarno, če se v ozadju bolečine v trebuhu pojavi krvav izcedek. V tem primeru morate takoj poklicati rešilca ​​in počakati, da zdravniki prispejo v mirovanju.

Trebuh v 29 tednu nosečnosti

V 29. tednu trebuh še naprej raste. Do konca nosečnosti bo zrasel še 15 cm.

Teža pri 29 tednih nosečnosti

Telesna teža ženske še naprej narašča. Teža se bo zmanjšala šele, ko bo amnijska tekočina odtekla. Običajno naj bi mati pridobila od 300 do 500 g na teden, teža v 29. tednu se je povečala za 9-12 kg.

Norme HCG pri 29 tednih nosečnosti

29. teden – menstruacija hitra rast dojenček. V tem času je zelo pomembno, da ženska prejme vsa potrebna hranila. Ne pozabite, da je pomanjkanje vitamina D zelo nevarno, saj lahko povzroči otroški rahitis. Zelo pomemben je tudi kalcij. Če bodoča mati nima dovolj tega elementa, se začne izpirati iz krvnih žil. In to grozi z resnimi zapleti - krčnimi žilami in hemoroidi.

Pozna nosečnost - kritično obdobje v smislu razvoja gestoze. Njegov prvi simptom je oteklina. Oteklina, povezana z gestozo, se ne pojavi, ker ženska preveč pije ali zlorablja slano hrano. Mehanizem njihovega razvoja je popolnoma drugačen. Vendar pa lahko ženska z zmanjšanjem vnosa soli znatno olajša svoje stanje.

Ne pozabite na zahrbtnost gestoze. Navsezadnje sprva ne povzroča resnega neugodja. Ženska meni, da je njena oteklina neškodljiva fiziološki pojav, in se morda niti ne zaveda povišanega pritiska in prisotnosti beljakovin v urinu. In v tem času nabreknejo tudi notranji organi, vključno s posteljico, kar povzroča trpljenje plodu. Sčasoma se v možganih razvije tudi oteklina, ki se kaže z naslednjimi simptomi: zaspanost, pike v očeh, napadi slabosti, omotica. To stanje je znano kot preeklampsija. Ko se oteklina poveča, se lahko pojavijo krči (eklampsija). To je zelo nevarno, saj vodi do resnih zapletov. Mlada ženska lahko doživi srčni napad ali možgansko kap ali odpoved ledvic ali jeter. Možni so tudi pljučni edem, abrupcija posteljice in mrežnice. Eklampsija lahko povzroči celo smrt ženske in njenega otroka, zato sumljivih simptomov nikoli ne smemo prezreti. Če ste v dvomih, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Druga nevarnost, ki čaka ženske v pozni nosečnosti, je pridobivanje odvečnih kilogramov. Prekomerna teža lahko povzroči resno patologijo - poporodno debelost. Možen razvoj presnovni sindrom, kar pogosto vodi v sladkorno bolezen.

Bolečina v 29 tednu nosečnosti

Bolečina na tej stopnji ne kaže na prisotnost kakršne koli patologije. Običajno so povezani z vplivom otroka na materino telo. Reden počitek, preprečevanje zaprtja, spremljanje krvnega tlaka in dosledno upoštevanje zdravnikovih priporočil bodo pomagali zmanjšati nelagodje. Če občutite hude bolečine, takoj pojdite v bolnišnico.

Prehrana v 29 tednu nosečnosti

Ženska prehrana mora biti raznolika in uravnotežena. Najbolj zdravi izdelki za bodoče matere - to je skuta, kefir, kaša, rdeče ribe, sadje, pusto kuhano meso, dušena ali pečena zelenjava. Poskusite jih vključiti v svojo prehrano čim pogosteje. Toda konzervirana hrana, klobase, prekajene dobrote in pekovski izdelki telesu ne bodo prinesli nobene koristi. Zato je bolje omejiti porabo teh izdelkov.

Pri načrtovanju prehrane upoštevajte več pomembne točke:

· Za normalen razvoj otroka je potrebno veliko beljakovin. Zato si ne odrekajte mesne hrane (bolje je jesti meso kuhano ali pečeno). Zelo koristne so tudi stročnice in ribe.

· Zaprtje je pogost pojav med nosečnostjo. Kaša, sadje in zelenjava bodo pomagali rešiti težavo.

· Za dojenčkove potrebe je dnevno potrebnih približno 250 mg kalcija. Zato poskusite jesti več hrane, bogate s tem elementom.

Jemanje vitaminov

Tudi z zdravo in raznoliko prehrano je težko telesu zagotoviti vse vitamine in elemente, ki jih potrebuje. Zato so nosečnice pogosto predpisane posebne vitaminsko-mineralne komplekse. Pri nizkem hemoglobinu zdravnik običajno priporoča jemanje železa in folna kislina. Poleg tega je za vse bodoče matere priporočljivo, da pijejo kalcij z vitaminom D.

Telesna aktivnost v 29 tednu nosečnosti

V poznih fazah nosečnosti je nemogoče izpostaviti telo stresu. V nobenem primeru ne skačite ali tecite. Poskusite hoditi počasi in pogosto počivajte. Če radi plavate, lahko med nosečnostjo uporabljate bazen. Koristne bodo tudi posebne vaje za nosečnice in dihalne vaje.

V tem času je priporočljivo izvajati Keglove vaje za treniranje mišic. medenično dno. To bo pomagalo pri soočanju z neprijeten pojav– urinska inkontinenca po porodu. Te vaje tudi pomagajo ženskam, da hitro okrevajo po porodu.

Kako potekajo vaje za sprostitev mišic medeničnega dna? Čisto preprosto je. Morate ležati na hrbtu, upogniti noge in jih nasloniti na tla. Nato boste morali rahlo napeti mišice, kot pri zadrževanju uriniranja. Lahko si predstavljate, da nekaj ritmično vlečete vase: napetost, pavza, še malo napetosti, spet pavza, nato še več napetosti in stop. Ponovite 10-krat. Takšne vaje izvajajte vsaj trikrat na dan. Če ni mogoče vaditi leže, lahko te gibe izvajate sede in celo stoje.

Spolno življenje v 29 tednu nosečnosti

Ko nosečnost poteka brez zapletov, je spolni odnos dovoljen. Vendar morate seksati previdno, da vaš želodec ni pod pritiskom. Če oba partnerja dobro prenašata abstinenco, potem je še vedno bolje, da seks za zdaj zavrnete.

Katera zdravila lahko jemljete v 29 tednih nosečnosti?

Zdravil ne smete uporabljati, razen če ni resne potrebe. Dovoljena zdravila vključujejo: lokalna zdravila, antihistaminike in protivnetna zdravila, zdravila, ki normalizirajo krvni pretok in pritisk. Vendar jih lahko vzamete le z dovoljenjem zdravnika.

Testi in pregledi v 29 tednu nosečnosti

Med pregledom zdravnik oceni višino materničnega dna, izmeri ženski krvni tlak, težo in obseg trebuha. Da bi pravočasno odkrili anemijo, je treba opraviti test serumskega feritina.

Za oceno hitrosti placentni pretok krvi Izvajajo se dopplerske meritve. Ta študija se izvaja za naslednje indikacije: IUGR, gestoza, ekstragenitalna patologija, Rh senzibilizacija, zmanjšana ali visok krvni tlak. V takih primerih morajo biti ženske pod stalnim zdravniškim nadzorom. Če obstaja tveganje za razvoj fetalne hipoksije, se izvede še ena študija - posredna kardiotokografija.

Ultrazvok v 29 tednu nosečnosti

V tem času je ultrazvočni pregled predpisan le za posebne indikacije. V tem primeru specialist oceni razvoj ploda, njegove parametre in stanje organov. Če je prevelik ali, nasprotno, premajhna telesna teža telo otroka, se prehrana nosečnice prilagodi.

Med ultrazvokom je treba določiti srčni utrip otroka. Če ni v mejah normale, se opravijo dopplerske meritve popkovničnih žil. Bodite pozorni tudi na posteljico. Njegova stopnja zrelosti je nič, njegova debelina pa doseže 29 mm.

Značilnosti večplodne nosečnosti pri 29 tednih

Dojenčki hitro pridobivajo na teži in materino telo se pripravlja na porod. Možno boleče občutke V medenične kosti in spodnji del hrbta. Ženske, ki nosijo dvojčka, morajo biti v tem obdobju pozorne posebna pozornost na vaše zdravje. Zelo pomembno je gibanje prihajajoče rojstvo za najdaljše možno obdobje.

Značilnosti IVF nosečnosti pri 29 tednih

IVF nosečnost zahteva skrbno spremljanje. Prihodnja mati prebiva v porodnišnici preden se otrok rodi. Konec koncev, če je potrebno, bi morali biti zdravniki v bližini. V 29. tednu nosečnosti IVF se lahko izvede eno ali drugo dodatne raziskave, ultrazvok ali CTG.

Prezgodnji porod v 29 tednu nosečnosti

Predvideni čas rojstva otroka je še daleč - približno 12 tednov. Toda obstajajo primeri, ko se porod zgodi zdaj, v 29. tednu. Na žalost nobena ženska ni imuna na to. Zgodi se celo, da je za rešitev otroka nujen prezgodnji porod in zdravniki se odločijo za prezgodnji porod. V tem času je otrok že dovolj pripravljen za samostojen obstoj zunaj materinega telesa. Toda za preživetje otrok potrebuje posebnost zdravstvena oskrba. Pomoč usposobljenih zdravnikov bo pomagala novorojenčku, da se prilagodi razmeram okoliškega sveta in se v celoti razvije.

29. teden nosečnosti: video