Dlaczego matka karmiąca nie ma mleka? Mleko matki: czy zmartwienia są daremne? Co zrobić, jeśli nie ma wystarczającej ilości mleka lub mleka w piersiach? Przyczyny braku mleka po porodzie

Pediatrzy zalecają karmienie piersią do 2 lat, ale co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka? W sytuacji, gdy mleka jest mniej, najważniejsze jest, aby nie wpadać w panikę, być może masz normalny kryzys mleczny karmienie piersią, która występuje okresowo u wszystkich matek. Doświadczenia wielu matek karmiących piersią pokazały, że hipolaktia (termin pochodzi od greckiego słowa hipo – niski i gala – mleko) jest zjawiskiem dość powszechnym, jednak kryzys mleczny można łatwo przezwyciężyć.

Co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka

Hipollaktia jako choroba jest zjawiskiem bardzo rzadkim, dotyczy jedynie 5% matek karmiących piersią. We wszystkich pozostałych przypadkach jest to raczej zjawisko przejściowe. Oto kilka powodów, dla których matka karmiąca może mieć niską podaż mleka:

1. Z wielu powodów kobieta nie ma dominującej laktacji. Tak eksperci nazywają psychologiczne podejście do karmienia piersią. (Czasami jest to strach, że zrujnuje kształt piersi po karmieniu itp.) Zwykle takie podejście kształtuje się w czasie ciąży. Kobieta w ciąży w głębi serca albo stanowczo postanawia, że ​​nie będzie uciekać się do mleka modyfikowanego i poradzi sobie sama, albo z góry decyduje, że jeśli coś się stanie, zawsze może kupić swojemu noworodkowi mleko modyfikowane.
2. Matka rozpoczęła już karmienie piersią, ale może wystąpić przejściowy kryzys mleczny, który najczęściej występuje w 3, 4, 7 i 8 miesiącu.
3. Niewłaściwa dieta, zarówno w czasie ciąży, jak i w jej trakcie etap początkowy karmienie piersią. Może to obejmować różne diety ubogie w określone mikroelementy, brak produktów mlecznych w diecie matki karmiącej i wiele innych.
4. Kryzys mleczny Podczas karmienia piersią mogą również pojawić się negatywne okoliczności rodzinne: zmartwienia, skandale, łzy, stres. Ważna jest odporność na stres i umiejętność panowania nad emocjami.
5. Noworodka rzadko przystawia się do piersi (na godzinę). Prawidłowe karmienie piersią polega na przyłożeniu do piersi już przy pierwszym pisku dziecka.
6. Zasobność mleka może być również niska ze względu na karmienie dziecka butelką z substytutami. mleko matki, ze względu na nieuzasadnione wczesne wprowadzanie żywności uzupełniającej zawierającej zboża i warzywa. Udowodniono już, że do 6 miesiąca życia dziecko nie potrzebuje karmienia uzupełniającego, jeśli matka prawidłowo karmi piersią.
7. Spadek produkcji hormonu prolaktyny (odpowiedzialnego za ilość mleka) następuje w przypadku ignorowania karmienia nocnego i karmienia noworodka ściśle godzinowego, według określonego harmonogramu.

Pomimo tych 7 głównych powodów powiem Ci, co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka

Kryzys mleczny podczas karmienia piersią

To nieoczekiwany moment, gdy karmienie jest już ustalone i nagle karmiąca mama ma mniej mleka. Może to wynikać z tego, że dziecko podrosło i jego apetyt wzrósł, organizm będzie potrzebował trochę czasu, aby dostosować się do nowych potrzeb dziecka. Organizm nie może przystosować się od razu, ponieważ dzieci rosną błyskawicznie, co oznacza, że ​​zwiększają się także ich potrzeby żywieniowe. Natura tak to urządza, że ​​w nich trudne chwile Rozpoczynają się zmiany hormonalne w organizmie, mózg wysyła do organizmu sygnały, że prolaktyna musi być produkowana w większych ilościach. W obliczu pierwszego kryzysu mlecznego, który ma miejsce w 5-6 tygodniu karmienia (tak właśnie karmią niektóre matki, myląc kryzysy z sytuacją, że mleko po prostu się skończyło/wypaliło i zrezygnowało), do kolejnych kryzysów mlecznych, które zdarza się o 3, 4, 7 i 8, możesz przygotować się psychicznie z wyprzedzeniem.

Poddajesz się i w panice myślisz: „Mleka jest mniej, co robić? „. Mieć cierpliwość. Ponieważ kryzys mleczny trwa nie dłużej niż 3-4 dni, dziecku nic poważnego nie zagraża. Nie martw się, w te dni nie straci dużo na wadze i nie będzie zbyt głodny. W takiej sytuacji, gdy mleka jest mniej: „co robić?” całkiem normalne pytanie. Nakładaj na pierś Częściej, to jedyny sposób na przezwyciężenie tymczasowego kryzysu mlecznego. Po prostu nie ma innego tak skutecznego sposobu na zwiększenie laktacji dla matki karmiącej. Poniżej opiszemy metody medycyny tradycyjnej.

Jeśli zauważysz, że mleka w piersi jest mniej, co robić?

Dowiedz się, czy mleko rzeczywiście się zmniejszyło. Oto objawy wskazujące, że karmiąca matka ma niski poziom mleka:

• Noworodek nie przybiera dobrze na wadze
• Dziecko jest niespokojne i często prosi o pierś
• Jeśli chcesz odciągnąć, okazuje się, że w piersi jest mniej mleka i praktycznie nie ma co odciągać.
• Badanie metodą „suchej pieluszki”.

Oczywiście objawy pośrednie. Jeśli matka karmiąca podejrzewa brak mleka, dokładne dowody mogą być tylko takie sprawdź ważenie. Załóżmy, że ważymy noworodka kilka, trzy dni z rzędu o tej samej porze i wyciągamy wnioski na podstawie jego dziennego przyrostu masy ciała. Dlaczego nie ważyć się po każdym karmieniu? W ten sposób wyczerpiesz swoje dziecko i będziesz się martwić przez cały dzień, a jeśli WYDAJE Ci się, że dziecko nie je wystarczająco dużo, może to skłonić Cię do stosowania substytutów mleka matki. Musisz zawsze pamiętać, że Twoje dziecko przy każdym karmieniu zjada inną ilość mleka.

Absolutnie nie należy samodzielnie lub za radą znajomych wprowadzać do karmienia dziecka butelką, opierając się wyłącznie na podejrzeniach, że mleka jest mniej. Kryzys mleczny podczas karmienia piersią nie następuje zgodnie z harmonogramem, zawsze pojawia się niespodziewanie.

Jeśli pediatrzy potwierdzą diagnozę hipolaktii, radzę Ci w dalszym ciągu walczyć o ustanowienie prawidłowego karmienia piersią.

Co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka
— wprowadzanie produktów laktogennych

Przede wszystkim matka karmiąca musi obserwować reżim picia(wypij co najmniej 1,5 – 2 litry płynu) i najlepiej bez cukru lub z minimalną jego zawartością, gdyż cukier wypłukuje wapń z tkanki kostnej. Potrzebujesz tego? . Teraz nie będę opisywał różnych leków i suplementów diety, ale opiszę rośliny, które je mają pochodzenie roślinne i dostępne są w cenach:

• marchewka,
• lukrecja, oregano, melisa (kupiłam w aptece)
• zwykła sałata liściasta,
• kminek, koperek (który używasz do konserw)
• pokrzywa zwyczajna, mniszek lekarski,
• koper włoski, anyż (można je kupić w sklepie z przyprawami)
• Krwawnik (zawsze dostępny w aptekach)
• Dzika róża (jak się okazuje, jest przydatna nie tylko na nerki)

Z tych roślin przygotowywane są preparaty przemysłowe, które mają na celu poprawę produkcji mleka.

Jako mama karmiąca zacznę od tych środków, które mi osobiście pomogły. Co więcej, niemal natychmiast poczułam przypływ mleka.

Metody przygotowywania napojów.

Zacznę od tego, co mi osobiście pomogło.

• Korzystanie z nasion kopru

Wspaniale pobudzą także organizm karmiącej matki do zwiększenia laktacji. Weź jedną czubatą łyżkę nasion kopru i dodaj odpowiednią ilość gorąca woda(1 szklanka), pozostawić na 2 godziny. Nasiona kopru należy przyjmować po pół szklanki 2 razy dziennie lub po łyżce co 2 godziny, czyli około 5-6 razy dziennie, w zależności od tego, jak tolerujemy smak napoju. Lepiej pić małymi łykami, trzymając przez chwilę w ustach. Uwolni to również noworodka od wzdęć i kolek, które powodują, że dziecko jest bardzo niespokojne.

Piłem szklankę 3 razy dziennie. Gdy się zagotowało, do wody wrzuciłem nasiona koperku i po 2 minutach wyłączyłem. Aby mleko było bardziej kaloryczne, nie pij ton skondensowanego mleka (tylko za dużo przytyjesz), postaw na produkty mleczne: mleko, fermentowane mleko pieczone, kefir i więcej twarożku z kwaśną śmietaną. Możesz i powinieneś dodawać orzechy włoskie do swojego jedzenia, ale nie przesadzaj.

• Sok marchwiowy . Marchewkę, dokładnie umytą szczotką, zetrzyj na drobnej tarce, wyciśnij sok przez gazę i wypij po pół szklanki 2-3 razy dziennie. Aby smak soku z marchwi był przyjemniejszy, niektórzy dodają mleko, niskotłuszczową śmietankę lub 50 gramów innego soku. Osobiście lubię dodawać miód. Rasa sok marchwiowy Nie powinien być bardzo mocny (kilka łyżek stołowych na szklankę soku), w przeciwnym razie działanie samego soku z marchwi zostanie zmniejszone.

Warto pamiętać, że sok z marchwi wypity przez mamę karmiącą może wpływać na kolor skóry dziecka, może nabrać żółtawego zabarwienia, nie jest to groźne.

Według kilku moich znajomych i odwiedzająca pielęgniarka, która odwiedziła nas z córką, Najbardziej wyraźne działanie mleczne mają nasiona sałaty.

• Środek z nasion sałaty . Weź 20 g nasion (łyżka stołowa), ostrożnie rozetrzyj je w porcelanowym moździerzu, następnie zalej szklanką wrzącej wody (200 g). To narzędzie należy przechowywać w ciemnym miejscu przez 2-3 godziny. Pij 2-3 razy dziennie, po pół szklanki na raz. Jeśli nie odpowiada Ci smak, możesz dodać 1-2 łyżeczki miodu gryczanego na szklankę produktu (jeśli nie jesteś uczulony na miód)
• Kupowana w sklepie śmietanka o zawartości tłuszczu 10-15% z kminkiem . Do ceramicznej miski (nie metalowej) wlej 2 szklanki świeżej śmietany, dodaj 2 łyżki nasion kminku i szczelnie przykryj pokrywką. Następnie należy włożyć wszystko do piekarnika, aby dojrzeć (na małym ogniu, gdy przygotowuje się sfermentowane mleko pieczone) na 30-40 minut. Schłodzić napój do momentu normalna temperatura. Napój do śniadania i kolacji. Dawkowanie to pół szklanki na śniadanie i tyle samo na kolację.

Karmienie piersią jest cudowne samo w sobie. Oprócz składników odżywczych, które matka przekazuje dziecku wraz z mlekiem matki, proces karmienia tworzy szczególną więź emocjonalną i fizyczną między matką a dzieckiem.

Według zaleceń WHO minimalny okres karmienia piersią powinien wynosić 6 miesięcy, natomiast pożądany okres karmienia piersią – do 2 lat. Ale w chwili, gdy matka usłyszy od pediatry, że dziecko przybrało za mało na wadze, jest gotowa karmić go za wszelką cenę, nawet mlekiem modyfikowanym.

Stanowisko to jest zasadniczo błędne. W większości przypadków zmniejszenie laktacji spowodowane jest okolicznościami, których wyeliminowanie pozwala na dalsze karmienie piersią. Jeśli karmiąca matka ma mało mleka, co powinna zrobić?

Przyczyny zmniejszonej laktacji

Tylko 3-4% kobiet ze względu na swój charakter nie jest w stanie karmić dziecka mlekiem matki. We wszystkich innych przypadkach należy poszukać przyczyn, które spowodowały ten problem. Dlaczego więc matka karmiąca ma mało mleka?

Istnieje kilka istotnych aspektów, których niezadowalający stan może znacząco wpłynąć na laktację:

1. Marzenie– jest podstawową potrzebą człowieka. Jeśli jej brakuje, powstaje sytuacja stresowa i organizm mobilizuje wszystkie swoje siły do ​​utrzymania aktywności, w efekcie czego zmniejsza się laktacja. Ponadto prolaktyna, która jest odpowiedzialna za produkcję mleka, syntetyzowana jest w nocy, podczas snu.
2. Odżywianie– gra Istotną rolę w celu zwiększenia laktacji. Dieta matki karmiącej jest praktycznie dietetyczna: nie jest bogata w tłuste potrawy, cukier itp., Dlatego w żadnym wypadku nie należy pomijać posiłków.
3. Stres– poród i Małe dziecko– to zawsze jest ekscytujące. Obawy o swoje zdrowie lub problemy w rodzinie wpływają na nerwy matki i mogą doprowadzić do całkowitego zaprzestania laktacji. Nie powinieneś denerwować się drobiazgami, ale w poważniejszych sytuacjach bierz środki uspokajające można stosować przy karmieniu piersią, za zaleceniem lekarza.
4. Niewłaściwie zorganizowane karmienie piersią- Bardzo ważny punkt. Spadek laktacji może być konsekwencją karmienia dziecka godzinami lub odmawiania karmienia piersią w nocy. Ten punkt jest szczególnie ważny na początku, kiedy proces laktacji nie jest jeszcze dobrze ugruntowany.
5. Kryzysy laktacyjne– występuje przejściowe zjawisko niedoboru mleka związane z ostry skok wzrost dziecka. W tym przypadku mleka nie jest mniej, po prostu rosnący organizm w pewnym momencie potrzebuje go więcej, niż ma obecnie. Jest mniej mleka w piersiach, co powinienem zrobić? Musisz po prostu poczekać. Do adaptacji kobiece ciało nowe potrzeby wymagają trochę czasu, aby się rozwinąć. Zwykle nie mija więcej niż 7 dni i wszystko wraca do normy. Aby kryzys szybko minął, nie trzeba podawać dziecku mleka modyfikowanego i pozwalać mu przy piersi tak długo, jak tego potrzebuje.

Za mało mleka z piersi, co robić? Przede wszystkim należy ustalić, czy rzeczywiście tak jest. Dość często brak mleka jest wymieniany jako przyczyna wielu problemów: na przykład zwiększony niepokój dziecka, jego zły sen itp. Nawet zły zestaw Waga dziecka nie zawsze na to wskazuje. Dlatego pediatrzy zidentyfikowali specjalne testy, których całość pozwala stwierdzić, że dziecko jest niedożywione.

Znaki nie Wystarczającą ilość mleko:

1. Niewystarczający przyrost masy ciała. Istnieją specjalne tabele, według których można określić przybliżony przyrost masy ciała Dziecko. Jeśli wskaźniki pozostają w tyle, lekarze przede wszystkim uważają, że dziecko nie je wystarczająco dużo.
2. Test mokrej pieluchy. Cienki Dziecko oddaje mocz około 12 razy dziennie. Aby określić brak mleka, policz liczbę siusiu. Aby określić ilość moczu wydawaną dziennie za pomocą pieluszek, należy je zważyć i odjąć wagę tej samej ilości suchych majtek. Dobra liczba powinna wynosić około 360 ml.
3. Niepokój dziecka przy piersi. Jeśli dziecko wcześniej było spokojne, ale teraz zaczyna się denerwować przy piersi i ssie znacznie dłużej, przyczyną może być brak mleka.

Ogólne zasady dobrej laktacji

Na właściwa organizacja Karmienie piersią już na samym początku, kiedy dziecko i mama spędzają razem dużo czasu, dobre odżywianie i spokojna atmosfera, są mało prawdopodobne, aby pojawiły się problemy z laktacją.

Aby to zrobić, postępuj zgodnie z kilkoma prostymi zaleceniami:

1. Ciągłe karmienie piersią. Im częściej dziecko całkowicie opróżnia pierś, tym duża ilość następnym razem będzie mleko.
2. Nastrój matki na długotrwałe karmienie piersią. Jeśli go nie ma, minimalne trudności doprowadzą do przeniesienia dziecka na formułę. Wtedy proces laktacji wkrótce się zatrzyma.
3. Na poprawę laktacji najlepiej wpływa spokojna atmosfera psychologiczna i wsparcie bliskich.
4. Godzinowy schemat karmienia należy wprowadzić dopiero po całkowitym ustabilizowaniu się laktacji.
5. Nocne karmienie piersią jest niezbędne do produkcji hormonu prolaktyny, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka.
6. Pełny zbilansowana dieta, pomimo diety kobiet karmiących piersią.
7. Pij odpowiednią ilość płynu, najlepiej ciepłego. Następnie przyjrzymy się, co najlepiej pić, aby zwiększyć laktację.
8. Jako ostatnie wprowadza się dokarmianie dziecka w postaci mieszanki.
9. Wskazane jest, aby nie pozwalać dziecku pić ani jeść z butelki, ponieważ w takim przypadku może w ogóle odmówić karmienia piersią. Jeśli konieczne jest podanie mieszaniny, lepiej zrobić to łyżką lub strzykawką.

Metoda ta pomaga nawiązać szczególną więź emocjonalną i fizyczną pomiędzy matką a dzieckiem, co poprawia laktację mleka matki. Istotą tej metody jest to, że matka i dziecko spędzają razem kilka dni w łóżku. Ponadto pożądane jest, aby nosili minimum odzieży, która umożliwia bliższy kontakt.

Produkty poprawiające laktację

Zbilansowaną dietę dla mamy karmiącej najlepiej rozcieńczyć produktami zwiększającymi ilość mleka i jego jakość:

• herbata poprawiająca laktację: słaba czarna z mlekiem lub zielona, ​​ziołowa (oregano, melisa, anyż itp.);
• nasiona i orzechy: migdały, orzeszki piniowe, ale przede wszystkim orzechy włoskie;
• kasza gryczana i płatki owsiane;
• fermentowane produkty mleczne, mleko, sery odtłuszczone, sery feta;
• marchew, arbuzy, sałata i soki z nich.

Należy pamiętać, że wiele z tych produktów może powodować alergie u matki lub dziecka, dlatego należy je spożywać w ograniczonych ilościach.

Żywność, której należy unikać

Spożywanie pokarmów zatrzymujących płyny w organizmie staje się jedną z przyczyn zahamowania laktacji.

Jeśli masz problemy z produkcją mleka, lepiej unikać:

• Gorące przyprawy i przyprawy;
• popularne zioła, takie jak pietruszka, szałwia i mięta;
• wędzonki i konserwy.

Ponadto produkty te są wykluczone w przypadku stosowania diety karmiącej piersią.

W krytycznych przypadkach, gdy wszystkie negatywne czynniki zostały wyeliminowane, ale opisane metody i zalecenia nie pomagają, a naprawdę chcesz kontynuować karmienie piersią, możesz skorzystać specjalne leki w celu poprawy laktacji mleka matki. Mogą je stosować także kobiety z grupy ryzyka, które mają już za sobą doświadczenia związane ze złą laktacją poprzednie dziecko lub mleko pojawia się powoli po porodzie.

W każdym razie przed użyciem jakichkolwiek „produktów aptecznych” należy skonsultować się ze specjalistą, ponieważ mają one następujące cechy:

1. Produkty laktogoniczne są wykonane z naturalne składniki i są na ogół bezpieczne, jednak istnieje dość duże prawdopodobieństwo rozwoju Reakcja alergiczna od matki lub dziecka.
2. Laktacja nie będzie kontynuowana przez długi czas podczas przyjmowania leku, jeśli nie przystawiasz dziecka do piersi ani nie odciągasz pokarmu.
3. Karmienie piersią jest procesem naturalnym, więc branie specjalne środki utrzymanie go jest konieczne tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach.

suplementy diety

Najbardziej znane to „Apilactin” i „Lactogon”.

Apilactin jest przepisywany natychmiast po porodzie kobietom z grupy ryzyka. Lactogon jest zalecany dla matek ze skomplikowanym wywiadem położniczym. Zawierają pszczołę mleczko pszczele, a także różne ekstrakty roślinne poprawiające laktację: koper, pokrzywa, pyłek, marchew itp. Należy pamiętać, że wiele składników może powodować alergie nie tylko u matki, ale także u dziecka.

Witaminy

Produkcję mleka ułatwia dostarczanie organizmowi kobiety określonych witamin i mikroelementów. Można je zdobyć biorąc specjalne kompleksy witaminowe, zawierający witaminy A, B1, B6, C, E, PP, a także żelazo, magnez i wapń. Wśród najbardziej znanych: Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal itp.

Możesz określić, które kompleksy są odpowiednie dla kobiet karmiących piersią, czytając instrukcje i konsultując się z lekarzem, ponieważ mogą powodować alergie. Witaminy przyjmowane w ciąży nadają się także do stosowania w okresie laktacji. Takie podejście będzie optymalne.

Homeopatia

Jednym z najbardziej znanych jest „Mlekoin”. Nie ma maksymalnego okresu stosowania i można go stosować przez cały okres karmienia piersią. Leki homeopatyczne są uważane za stosunkowo bezpieczne, ponieważ zawierają wyłącznie naturalne składniki.

Mieszanki suche

Możesz wziąć mieszaninę, aby poprawić laktację. Istnieją dwa rodzaje mieszanek: mleczna i sojowa. Są to specjalistyczne produkty, które wzbogacone są w witaminy, Kwasy tłuszczowe, a niektóre z ekstraktami ziołowymi.

Najpopularniejsze to „Femilak”, „Enfa-mama”, „Olimpijski” i „ droga Mleczna" Można je stosować zarówno w czasie ciąży, jak i podczas karmienia piersią.

Opłaty

Istnieje duża liczba różne preparaty przemysłowe i napoje - są to soki i ziołowe herbaty na przykład firma „Hipp”, a także „Babushkino Lukoshko”, „Fleur alpine” itp.

Środki ludowe

Wywary i napary z ziół w celu zwiększenia laktacji można przygotowywać i pić przez cały dzień.

Z reguły wynik będzie zauważalny w ciągu kilku dni.

1. Uzvar- uważany za jeden z najlepszy środek na problemy z karmieniem piersią. Suszone owoce (suszone jabłka i gruszki, suszone śliwki i rodzynki) opłucz i namocz przez 10 minut. zimna woda. Do 3 litrów wody dodać jabłka i gruszki (po 200 g) i gotować 15 minut na małym ogniu. Dodać rodzynki i suszone śliwki (po 200 g) i gotować kolejne 15 minut. Następnie dodać miód (200 g) i po zagotowaniu zdjąć z ognia. Pozostaw bulion na 3 godziny, przykrywając pokrywką.
2. Napar z kminku- 1 łyżeczka. zalać 200 ml kminku. wrzące mleko. Pozostaw na 2 godziny i wypij pół szklanki przed karmieniem.
3. Napar anyżowy– 2 łyżeczki zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 1 godzinę. Weź 2 łyżki. l. 3 razy dziennie przed posiłkami.
4. Sok z rzodkiewki z miodem w stosunku 1:1 rozcieńczony zimnem gotowana woda. Lekko posolić i wypić.

Stymulacja i masaż

Oprócz odbioru dodatkowe fundusze i opłatach, dodatkowa stymulacja poprzez masaże i natryski kontrastowe pozytywnie wpływa na laktację. Wskutek aktywne działania zwiększa się przepływ krwi do gruczołów sutkowych, co zwiększa laktację.

Idealny czas na te zabiegi to poranek i wieczór bezpośrednio po karmieniu. W przypadku hydromasażu należy skierować strumień wody na klatkę piersiową, naprzemiennie lekko chłodną i ciepłą wodą. Można masować pod prysznicem ruchem okrężnym w kierunku sutków. Przybliżony czas masażu to około 10 minut.

Dodatkowo kilka razy dziennie można wykonywać ten sam masaż okrężnymi ruchami Oliwa z oliwek. Najlepiej tuż przed karmieniem piersią.

Co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka? To pytanie dręczy wiele kobiet. Istnieje rozwiązanie tego problemu: prawidłowy tryb dzień i żywienie, zrównoważone odżywianie i spożycie naturalne środki lecznicze pomoże poradzić sobie ze zmniejszoną laktacją.

Wideo

Jak zwiększyć laktację? Wskazówki znajdziesz w naszym filmie.

O zaletach mleka matki możemy mówić bez końca. Żadna najbardziej dostosowana formuła mleka nie zastąpi produktu stworzonego przez samą naturę. Mleko matki zawiera najbardziej zbilansowany kompleks substancji korzystnych dla dziecka. Według statystyk tylko 3% kobiet, które urodziły, nie jest w stanie karmić piersią swojego dziecka z powodu całkowitego braku mleka. Najczęściej przyczyna tego problemu jest poważna zaburzenia hormonalne. Pomimo tego, pomimo sztuczne karmienie według najnowszych statystyk stwierdza się około 40% noworodków. Niektóre matki same nie chcą karmić piersią. Dla innych mleko (z nieznanych im powodów) znika czasowo lub bezpowrotnie. O tej kategorii matek karmiących będziemy rozmawiać.

Dlaczego mleko matki znika?

Główne przyczyny prowadzące do tymczasowej lub nieodwracalnej utraty mleka matki:

• Pstosowanie leków podczas porodu . Naruszone tło hormonalne w rezultacie u kobiety laktacja ustaje.
• Późne przystawianie dziecka do piersi. Obecnie w większości szpitali położniczych noworodek jest natychmiast umieszczany na piersi matki. Pierwsza aplikacja jest silną zachętą do terminowego rozpoczęcia laktacji. Niestety ze względu na szereg przeciwwskazań lekarskich i nie tylko obiektywne powody nie wszystkie dzieci od razu znajdują się blisko piersi matki. Z reguły takie kobiety mogą mieć w przyszłości problemy z laktacją i jej czasem trwania.
• Problemy psychologiczne. Stres, nerwowa atmosfera w domu, depresja poporodowa, stany lękowe i lęki prowadzą do zaprzestania lub ograniczenia laktacji.
• Przedwczesne wprowadzenie żywności uzupełniającej. Zbyt wcześnie prowadzi do zmniejszenia ilości mleka matki i całkowitego zaprzestania laktacji.
• Przyjęcie leki hormonalne z estrogenem. Żeński hormon Estrogen występuje w wielu lekach antykoncepcyjnych.
• Karmienie dziecka ściśle według ustalonego harmonogramu. Zaleca się częstsze przystawianie dziecka do piersi, a nie 6 razy dziennie, jak dotychczas sądzono.

Kryzys laktacyjny: co to jest?

Jest to przejściowy spadek podaży mleka. Żadna z matek nie jest odporna na kryzysy. Podczas kryzysu laktacja z reguły zmniejsza się o trzy do czterech dni. Lekarze uważają, że najczęściej przyczyną kryzysów jest rosnące zapotrzebowanie dziecka na mleko. To, jak szybko minie kryzys, zależy bezpośrednio od emocji i kondycja fizyczna karmiąca kobieta. Podczas kryzys laktacyjny matki nie powinny wpadać w panikę i pilnie przenosić dziecko sztuczne karmienie. Tymczasowe zmniejszenie podaży mleka nie zaszkodzi dziecku, jeśli będzie ono częściej przystawiane do piersi. Miną trzy lub cztery dni i mleko pojawi się w wystarczających ilościach.

Główne objawy małej podaży mleka:

1. Dziecko staje się kapryśne i często płacze.
2. Odstawienie dziecka od piersi jest trudne.
3. Dziecko śpi niespokojnie i często się budzi.
4. Zmniejsza się liczba oddawania moczu. Dziecko oddaje mocz pięć do sześciu razy dziennie zamiast wymaganych dwunastu.

Jak sprawdzić, czy produkujesz wystarczającą ilość mleka?

Co zrobić, aby zwiększyć laktację: 7 skutecznych sposobów

Nie będziemy pisać o leczniczych metodach zwiększania laktacji, ponieważ leki muszą być przepisywane przez lekarza. Skupimy się tylko na tych metodach, które każda kobieta może zastosować samodzielnie w domu.

7 sposobów na zwiększenie laktacji

Metoda nr 1

Przystawiaj dziecko do piersi tak często, jak to możliwe. Kiedy dziecko ssie pierś, w organizmie matki uwalniane są dwa hormony odpowiedzialne za laktację. Są to: prolaktyna i oksytocyna.

Metoda nr 2

Pół godziny przed karmieniem należy wypić szklankę ciepłej herbaty. z mlekiem, wywarem z rumianku lub po prostu ciepłą wodą.

Metoda nr 3

Przejrzyj swoją dietę. Kobieta karmiąca dziecko powinna obowiązkowyściśle monitoruj swoją dietę. Musi wykluczyć ze swojej diety wszystkie produkty zawierające sztuczne dodatki, wszelkie marynaty i potrawy wędzone. Na jakiś czas będziesz musiała zrezygnować z wypieków, napojów gazowanych i słodyczy. Oczywiście matka karmiąca nie powinna jeść za dwoje. Nie powinna jednak zapominać, że w jej menu nie może zabraknąć twarogu, mleka, kefiru, ryb, drobiu i twardych serów.

Aby zwiększyć laktację, należy spożywać dużą ilość płynów - co najmniej 2 litry dziennie. Wywary z takich roślin jak lukrecja, mniszek lekarski, koper, melisa, owoc dzikiej róży, mięta i krwawnik doskonale zwiększają laktację. Wskazane jest picie dwa razy dziennie pół szklanki soku z marchwi.

Metoda nr 4

Matka karmiąca piersią powinna spać co najmniej osiem godzin dziennie. Pamiętaj, że zdrowie Twojego dziecka zależy od Twojej stabilności psychicznej. Nie zapominaj o częstych spacerach.

Metoda nr 5

Masaż. Podczas procedury wodne, słuchawka prysznicowa powinna być skierowana w stronę klatki piersiowej. Hydromasaż odbywa się zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Tylną część szyi można masować strumieniem wody, jednocześnie pokrywając górną część pleców.

Dla masaż klasyczny piersi będą potrzebne olej rycynowy. Powinni smarować dłonie i masować klatkę piersiową. Nie należy smarować okolicy brodawki i okolicy przedsutkowej olejem. Masaż należy wykonywać zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masujemy obie piersi jednocześnie okrężnymi ruchami przez trzy minuty, nie dotykając brodawki. Nie ściskaj klatki piersiowej, masaż należy wykonywać płynnymi ruchami. Prysznic kontrastowy dobrze poprawia laktację. Należy to robić dwa razy dziennie.

Metoda numer 6

Mleko „orzechowe”. Ten przepis jest bardzo popularny wśród ludzi, ale medycyna nie ma nic przeciwko tej metodzie zwiększenia laktacji. Do przygotowania mleka „orzechowego” potrzebne będą 2 łyżki. orzechy włoskie, które należy dokładnie rozdrobnić i 200 ml mleka. Do gorącego mleka dodać orzechy. Wlać mieszaninę do termosu i pozostawić na sześć godzin. Musisz wziąć łyżkę mleka orzechowego trzy razy dziennie. Lekarze przypominają, że składniki zawarte w tym przepisie mogą powodować alergie. Dlatego spożywając mleko orzechowe, matka powinna uważnie monitorować stan dziecka. Orzechy (dowolne) są dobre stymulatory laktacja.

Metoda nr 7

Gimnastyka. Podamy 3 ćwiczenia, które korzystnie wpływają na zwiększenie laktacji.

- Rozłóż ręce na boki. Następnie wyciągnij ręce przed siebie w pozycji krzyżowej. Unosząc go lekko, ponownie rozłóż ramiona. Wymieszaj to. Powtarzaj te ruchy, aż skrzyżowane ramiona znajdą się nad głową. Delikatnie opuść ramiona.

- Zegnij ramiona stawy łokciowe i unieś je do poziomu klatki piersiowej. Złóż dłonie razem. Naciśnij (dość mocno) jedną dłonią na drugą. Zrelaksować się.

— Połóż ręce za głową. Odchyl głowę do tyłu, tyłem głowy naciśnij (dość mocno) złożone dłonie. Zrelaksować się.

Dla pełny rozwój Dziecko do pierwszego roku życia potrzebuje mleka matki. Mleko matki jest produktem zbilansowanym, zawierającym niezbędną dla dziecka ilość witamin, żelaza i soli mineralnych. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko rosło zdrowo, staraj się utrzymać laktację i karmić dziecko mlekiem z piersi tak długo, jak to możliwe. Mamy nadzieję, że nasze rady Ci w tym pomogą.

Najczęstsze zmartwienie młodej mamy: Czy mam wystarczającą ilość mleka? Jak zwiększyć laktację?

Zwykle matki nie mylą się z niewystarczającą ilością mleka niezawodne znaki jego brak.

Na przykład podczas odciągania mleka z piersi wydobywa się bardzo mało, dziecko płacze po karmieniu lub często przystawia się do piersi. Uwierz mi, to wszystko nie oznacza, że ​​nie masz wystarczającej ilości mleka! Po pierwsze, nawet przy bardzo dobrym laktatorze nie da się odciągnąć mleka w sposób, w jaki dziecko je ssie.

Dziecko nadal ssie znacznie więcej, zwłaszcza gdy otrzymuje mleko tylne – powstaje ono podczas karmienia w odpowiedzi na stymulację ssania.

Wyciek mleka z drugiej piersi podczas karmienia lub jego brak nie ma nic wspólnego z ilością mleka w piersi - jest to odruch oksytocynowy i po ustaleniu się dojrzałej laktacji wyciek może ustać, aby nie marnować cennych kropli mleka.

Po drugie, jeśli między karmieniami piersi stają się miękkie i nie występują wyraźne uderzenia gorąca, nie oznacza to również braku mleka.

Ten dojrzała laktacja kiedy mleko pojawia się w odpowiedzi na stymulację, więc nie dochodzi do nadmiernej produkcji i zmniejsza się ryzyko hiperlaktacji (nadmiaru mleka) i laktostazy ( bolesne guzki w klatce piersiowej z powodu przekrwienia).

Po trzecie, dzieci w pewne okresy czas można przykładać do piersi często, np. gdy jest gorąco, boli Cię brzuszek lub jesteś smutna. Nie oznacza to, że mama ma mniej mleka – po prostu dziecko samodzielnie reguluje przyssanie. Ponadto pierś matki to nie tylko jedzenie i picie, to uspokajanie, łagodzenie bólu, komunikacja i uczucie. Poddaj się życzeniom dziecka, a wszystko będzie dobrze.

Długie karmienia również nie świadczą o braku mleka - przedmleko gromadzi się w piersi pomiędzy karmieniami, a dziecko wystarczająco szybko je wysysa, gasząc pragnienie. Potem przychodzi czas na jedzenie, zaczynają wydzielać się porcje tylnego mleka – przychodzi ono powoli, ponieważ jest syntetyzowane podczas karmienia. Dlatego dziecko wisi na klatce piersiowej przez długi czas, aby dokładnie zjeść. Poza tym spanie obok mamy, ssanie piersi i słuchanie bicia serca jest takie przyjemne!

Oznaki małej podaży mleka

Istnieją cztery główne objawy, których połączenie pozwala mówić o niedoborze mleka, a co za tym idzie o zastosowaniu środków zwiększających laktację.

Przede wszystkim jest to przyrost masy ciała dziecka - powinien wynosić ponad 500 gramów miesięcznie. Drugi znak to liczba oddawania moczu dziennie, liczba jest obliczana mokre pieluchy na dzień. Jeśli mleka jest wystarczająco dużo, powinno być ich co najmniej 12.

Trzecim kryterium jest stolec, musi być codziennie, owsianka i żółty kolor. „Głodny stolec” jest skąpy, śluzowaty, z domieszką zieleniny. Ponadto oceniane jest czwarte kryterium - samopoczucie i aktywność dziecka, jego umiejętności i ogólne wygląd czy wizualnie mu się poprawia.

Podsumowując, wszystko to daje dokładny obraz tego, czy matka ma wystarczającą ilość mleka, czy nie. Jeśli jednak nadal masz wątpliwości, powinieneś podjąć działania mające na celu zwiększenie laktacji.

Co zrobić, jeśli nie masz wystarczającej ilości mleka?

Metod i metod skutecznej stymulacji laktacji jest wiele. Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest karmienie na żądanie i trzymanie dziecka przy piersi tak długo, jak ma na to ochotę.

Odciąganie pomaga zwiększyć podaż mleka, wspólne spanie z dzieckiem, chustą i innymi metodami. Pierwszą rzeczą, na którą musi zwrócić uwagę matka, jest prawidłowe odżywianie. Pod żadnym pozorem nie należy głodować i trzymać się specjalnych diet, ale nie trzeba też jeść „za dwoje”. Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie.

Aby zwiększyć laktację, potrzebujesz:

Częste i długotrwałe przystawianie dziecka do piersi;

Wspólne spanie, kontakt skóra do skóry, komunikacja z dzieckiem;

Konsultacja z lekarzem lub specjalistą laktacyjnym w celu korekty możliwe błędy- nieprawidłowy chwyt piersi, nieprawidłowe przystawienie, nieskuteczne ssanie;

Aplikacja różne środki stymulujące produkcję mleka – suplementy diety, specjalne preparaty pielęgnacyjne, napary ziołowe lub herbaty, napoje.

Nadmiar płynów, który kobieta wypija na siłę, niestety nie wzmaga, a raczej zmniejsza laktację. Jaki napój?

Już w starożytności nasi przodkowie zauważyli, że stosowanie niektórych ziół lub ich naparów w diecie karmiącej matki zwiększa produkcję mleka. We współczesnym świecie nauka poczyniła ogromne postępy i oprócz naparów i wywarów ziołowych, obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych produktów dla matek karmiących, które pomagają zwiększyć laktację.

Oczywiście doboru produktu należy dokonać ze specjalistą, nie wszystkie są jednakowo skuteczne dla każdej kobiety i mają swoje wady i zalety.

Wiele mam po porodzie odczuwa niedobory minerałów i witamin, dlatego przyjmowanie kompleksu witaminowo-mineralnego do karmienia ma korzystny wpływ pozytywny wpływ na laktację.

Kolejną grupą produktów są tzw. dodatki korygujące mieszanki odżywcze dla matek karmiących. Optymalizują ilość białka, tłuszczu, witamin i minerałów, dobrze smakują i wpływają na poprawę laktacji. Trzecia grupa to suplementy diety i różne produkty homeopatyczne, które działają laktogennie.

Zwykle są to złożone suplementy zawierające witaminy, minerały, korzystne aminokwasy i ekstrakty ziołowe, czasem stosuje się także produkty pszczelarskie. Działają ogólnie wzmacniająco, stymulują funkcjonowanie organizmu, w tym wydzielanie mleka.

Jednak kobiety cierpiące na alergie muszą z nimi bardzo uważać, ponieważ niektóre składniki (w szczególności produkty pszczele) mogą powodować niepożądaną reakcję w organizmie.

Czwarty i najbardziej duża grupa z których w mniejszym lub większym stopniu korzysta niemal każda karmiąca mama, to kompleksy ziołowe, herbaty, soki czy napary z ziół i roślin leczniczych.

Od dawna odnotowuje się laktogenne działanie niektórych ziół na organizm kobiety w okresie laktacji. Oprócz tego są takie, które pomagają poprawić laktację dzięki działaniu uspokajającemu, regulującemu trawienie czy ogólnemu działaniu wzmacniającemu.

Współcześni producenci poszli dalej – aby ułatwić życie karmiącej mamie, przygotowali torebki z herbatą z zestawem ziół do zaparzania w kubku lub specjalne napoje granulowane z ekstraktami roślinnymi, umożliwiające przygotowanie zdrowego napoju.

Herbata zwiększająca laktację

Herbatami wzmagającymi laktację mogą być lukrecja, marchew, sałata, rzodkiewka, kminek, koper, pokrzywa, mniszek lekarski, koper włoski, oregano, melisa, anyż, krwawnik pospolity, owoc dzikiej róży, orzech włoski, leszczyna.

Zwykle opakowanie informuje, jak prawidłowo używać tego napoju. Jeśli jednak jest to mieszanka ziół, zwykle należy wziąć łyżkę stołową lub jeden worek filtrujący produktu, zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20 minut.

Ważne jest, aby napój pić ciepły, gdyż to właśnie ciepły napój pobudza wypływ mleka, a w połączeniu z ziołami efekt jest wzmocniony.

A jeśli rozmowa zmieni się w Zioła medyczne warto zaznaczyć, że są wśród nich takie, których stosowanie w okresie karmienia piersią jest niepożądane, gdyż mają działanie hamujące laktację. Są to szałwia, tatarak, rokitnik, podbiał, siano, tuja, gałka muszkatołowa, rabarbar, wrotycz pospolity, piołun.

W tym czasie należy unikać spożywania tych ziół lub leków je zawierających. Dlatego uważnie czytaj skład leków na opakowaniach i zawsze skonsultuj się z lekarzem przed ich zastosowaniem.

Oczywiście same zioła, mieszanki dla matek karmiących lub herbata do połowy zwiększającej laktację nie mogą całkowicie znormalizować laktacji, są to środki pomocnicze, ale jedynie dodadzą matce dodatkowej pewności siebie i pomogą jej wzmocnić zdrowie kobiet co niewątpliwie jest jednym z głównych czynników długiego i szczęśliwego karmienia.

Materiały wideo na temat artykułu

13 sposobów na poprawę laktacji:

Jak prawidłowo dbać o piersi:

Błędy popełniane przez matki podczas karmienia piersią:

W artykułach na temat karmienia piersią wielokrotnie powtarzamy, że każda para – matka i dziecko – jest wyjątkowa, każdy problem wymaga indywidualnego rozważenia. Jednak prawie zawsze jakieś są ogólne zalecenia, co w każdym razie nie zaszkodzi, a być może nawet pomoże matce samodzielnie zorientować się w sytuacji.

Mocowanie do piersi

Pierwszą rzeczą, której powinna nauczyć się młoda matka, jest poprawna aplikacja dziecko do piersi. Zapewnia skuteczne ssanie, stymulację piersi, pomaga uniknąć bólu podczas karmienia i urazów brodawek. Ale być może najważniejszą rzeczą w uzyskaniu wystarczającej ilości mleka jest zasada karmienie na żądanie i nie według harmonogramu. Ponadto, jeśli w pierwszych tygodniach życia dziecko długo śpi i nie prosi o pierś, należy je budzić i podawać pierś przynajmniej raz na półtorej do dwóch godzin. Zatem 10-12 (lub więcej) przystawek dziennie zapewnia wystarczające odżywianie dziecka, utrzymanie laktacji i zdrowie piersi matki. Częste przyssanie jeszcze przed pojawieniem się mleka, gdy w piersi znajduje się tylko siara, zapewnia znoszenie wymagana ilość receptory udanej laktacji, przyczyniają się do komfortu emocjonalnego matki, pomagają uniknąć lub w miękka forma poradzić sobie ze zjawiskiem depresja poporodowa. Działa na rzecz karmienia na żądanie mieszkają razem matka i dziecko w szpitalu położniczym.

Nawet jeśli z jakiegoś powodu nastąpi spadek produkcji mleka, częste karmienie jest kluczem do dobrej produkcji mleka.

Technologia pomaga również dziecku uzyskać więcej mleka, niż jest w stanie samodzielnie ssać. „ucisk klatki piersiowej”. Działa to dobrze, gdy dziecko jest jeszcze bardzo małe i szybko męczy się ssaniem; gdy dziecko jest często przystawiane do piersi i ssie przez dłuższy czas, a mama mimo to zauważa niewielki wzrost masy ciała dziecka. Ta technika jest pomocna, jeśli matka cierpi na powtarzające się zastoje mleka. Jak to wygląda? Mama bierze pierś ręką w taki sam sposób, w jaki ją podaje, ale dalej od sutka: kciuk z jednej strony, reszta z drugiej. Delikatnie ściska pierś, dbając o to, aby dziecko nie zgubiło brodawki i pozostało prawidłowo przytwierdzone. Technikę można zastosować od razu (jeśli dziecko początkowo ma trudności z samodzielnym ssaniem mleka) lub po zakończeniu aktywnych łyków, a gdy pierś zostanie uciśnięta, dziecko wypije jeszcze kilka efektywnych łyków mleka.

Zwiększona laktacja

Aby zwiększyć laktację i liczbę uderzeń gorąca podczas jednego karmienia, możesz wielokrotnie przenosić dziecko z jednej piersi na drugą, tj. karmić obydwie piersi przy jednym karmieniu. Skąd wiesz, czy możesz zaoferować dziecku drugą pierś? Ważne jest, aby zapobiec zaburzeniu równowagi między mlekiem przednim i tylnym, dlatego należy to robić dopiero wtedy, gdy dziecko przestanie połykać mleko i po prostu będzie ssać przez pewien czas. Technikę tę można połączyć z uciskaniem klatki piersiowej.

Spokój ducha i spokój ducha dla mamy nie mniej ważne dla osiągnięcia sukcesu. Warto o to zadbać w domu. Jeśli matka jest przestraszona, przeżyła silny szok lub ból, wówczas specjalna pomoc pomoże jej się uspokoić. ćwiczenia oddechowe lub po prostu głęboki, spokojny oddech, ciepła kąpiel (ewentualnie z dzieckiem), przyjemna aktywność, pyszne jedzenie. Mały ćwiczenia fizyczne(prace domowe, spacery, nawet samo noszenie dziecka) - obniż poziom adrenaliny. Konieczne jest także zachęcanie dziecka do częstego karmienia piersią.

Stymulację laktacji ułatwia wszystko, co pozwala matce i dziecku poczujcie swoją skórę: karmienie z maksymalnym rozebraniem, wspólne spanie, noszenie na rękach, lekki masaż i głaskanie rączkami mamy, po prostu układanie dziecka na nagim brzuchu i klatce piersiowej mamy. Podobne kontakty poprzez doznania psychiczne wyzwalają regulację na poziomie hormonalnym.

Ale nawet przy ustalonej laktacji, jeśli to możliwe, należy zapobiegać nadmiernemu zapełnieniu piersi. W nagromadzonym w piersi mleku pojawia się specjalne białko inhibitorowe – substancja, która uruchamia mechanizm ograniczający produkcję mleka.

Fałszywa hipogalaktia

Wspominaliśmy już, że czasami dochodzi do tzw. hipogalakcji fałszywej, tj. stan, w którym matka myśli, że ma mało mleka, ale w rzeczywistości dziecko może mieć wystarczającą ilość mleka. Kiedy to się dzieje? Kiedy matka, ignorując wiarygodne znaki, zaczyna skupiać się tylko na następujących wskaźnikach i sytuacjach.

Matka „kontroluje karmienie” – waży dziecko przed i po karmieniu. Denerwuje się, martwi, jaką liczbę zobaczy na wadze. Dziecko czuje napięcie matki, jest rozkojarzone i ssie mniej efektywnie. Niemowlęta mogą karmić piersią w różnych odstępach czasu w ciągu dnia. z różnych powodówłącznie z odrobiną uspokojenia lub „wypiciem”, mama najczęściej każde karmienie uważa za „pełne odżywienie” i bardzo się denerwuje, gdy na wadze widzi zaledwie kilka gramów. Jeśli ważenie odbywa się w klinice, jest jeszcze gorzej, bo... Na karmienie przypada ściśle określony czas, po którym dziecko, które zasnęło lub nie zostało jeszcze wystarczająco nakarmione, umieszcza się na wadze. Do tego dochodzi błąd wagi, dziecko marnuje energię na samo ssanie...

Odciągana jest niewielka ilość mleka lub nie występuje ona wcale. Wyimaginowany znak, ponieważ Mechanizmu ssania dziecka nie da się odtworzyć ani za pomocą pompy do mleka, ani za pomocą rąk. Istnieje coś takiego jak pojemność piersi - objętość mleka, która może się w niej zgromadzić. Dla każdej kobiety jest to coś innego. I nawet lewa i prawa pierś jednej kobiety mogą się gromadzić różne ilości mleko. Wydajność nie ma nic wspólnego ze zdolnością do produkcji mleka, ale chodzi o tę ilość najlepszy scenariusz matka i wyraża, tj. nawet jeśli uda ci się wyrazić, wynikowa objętość będzie duża mniej niż to, które dziecko może ssać.

Dziecko nie uspokaja się po karmieniu lub jest w jego trakcie niespokojne. Często matki pamiętają, że wieczorem piją „mało mleka”, kiedy wiele dzieci jest szczególnie niespokojnych. Niemowlęta mogą płakać i martwić się różne powody. Swoją drogą badania pokazują, że małe dzieci nie odczuwają głodu jako takiego aż do pewnego momentu, a naprawdę głodne dziecko woli spać niż się martwić. Ponadto czasami lęk jest oznaką normalnego zachowania związanego ze starzeniem się.

Przyczyny niepokoju

Niektóre matki odnoszą się do dziedziczności: „Mama nie karmiła, a ja nie mogę!” Wspominaliśmy już, że w czasach naszych matek i babć powszechne było żywienie według schematu, często kobieta była od razu rozpoznawana jako „niemleczna”, choć najprawdopodobniej niepowodzenie karmienia piersią było przyczyną separacja w szpitalu położniczym, rzadkie karmienia, konieczność wcześniejszego pójścia do pracy. Na prawidłowe działania Z radością unika się takiego „dziedziczenia”.

Piersi nie wypełniają się już pomiędzy karmieniami. Oznacza to po prostu początek laktacji: mleko będzie teraz produkowane w odpowiedzi na ssanie dziecka, akumulacja może nastąpić tylko w przypadku długich przerw między karmieniami.

Czasami matki uważają, że małe piersi nie są w stanie wytwarzać mleka. To jest źle. Tkanka gruczołowa jest odpowiedzialna za produkcję mleka, które nawet w bardzo małe piersi mogą być bardzo rozwinięte, mieć dużą liczbę płatów i przewodów. Za wielkość piersi odpowiada tkanka tłuszczowa.

Mama uważa, że ​​je mało i/lub mało urozmaicone, przez co mleka staje się mało. Do tego często dochodzi przekonanie, że mleko jest „złe”, ma gorszy skład. Różnorodny, zdrowe odżywianie matki są niewątpliwie bardzo ważne. Ale ważniejsze jest zdrowie samej matki, jej siły i nastroju. Skład energetyczny mleka (białka, tłuszcze i węglowodany) nie zależy od sposobu odżywiania matki, jest zdeterminowany genetycznie i zgodnie z potrzebami dziecka (wiadomo np., że matki urodzonych dzieci przed terminem, mleko jest bogatsze w białko). Dieta matki może w niewielkim stopniu wpływać na skład witamin i minerałów mleka, jednak organizm matki jest taki, że nawet jeśli brakuje jej jakiegoś pierwiastka, skład mleka będzie pełny.

Mleko nie wycieka z piersi pomiędzy karmieniami i/lub z drugiej piersi podczas ssania pierwszej. Nie oznacza to wcale, że nie ma mleka, a jedynie to, że kanaliki są na tyle „mocne”, że w przypadku braku ssania mleko nie może przedostać się przez nie. Wiek dziecka, w którym mleko przestaje wyciekać, jest inny dla każdego (od kilku dni do kilku miesięcy). Zdarza się, że od samego początku nie obserwuje się wycieku (częściej dzieje się to przy drugim i kolejnych dzieciach).

Po karmieniu dziecko bierze zaoferowaną buteleczkę mleka, wypija całość i potem długo śpi, zazwyczaj mama mówi: „No ale był głodny i dopiero teraz jest pełny”. Eksperci w ogóle nie zalecają przeprowadzania takiego „testu”. Butelka zadowala naturalne pragnienie dziecko do ssania; Zostało już dość szybko ewakuowane z żołądka, mieszanina dociera tam, ale jest bardzo trudna do strawienia, więc dziecko śpi, bo... Po prostu nie ma już sił na nic innego.

Matka reaguje na słowa personelu medycznego, przyjaciół i bliskich, że mleka jest za mało i dziecko nie dostaje wystarczającej ilości pokarmu. Na ten wyimaginowany znak warto zwrócić uwagę osobno, bo... z godną pozazdroszczenia konsekwencją wprowadza zamieszanie w bezbronnych duszach młodych karmiących matek, napawa je strachem, czasem zupełnie bezzasadnie wprowadza dziecku dokarmianie, a w najgorszym przypadku nawet przedwcześnie przerywa karmienie piersią.

Nie każda ma wystarczające informacje na temat karmienia piersią; nie każda sama karmiła piersią swoje dzieci. Starsze pokolenie często skupia się na wyimaginowanym znaku „dziedzictwa produkcji mleka” i mówi współczesnej młodej matce, że nie będzie mogła wykarmić, bo nie karmiła jej matka, babcia, prababcia, ciocia, współlokatorka babci. Z pewnością można je zrozumieć: w końcu innego przykładu po prostu nie miałem przed oczami! Czasami osoby z otoczenia młodej mamy bardzo uważnie zwracają jej uwagę na wielkość jej piersi i twierdzą, że piersi nie nadają się do karmienia. Jeszcze gorzej jest, gdy własna rodzina matce, która właśnie rodziła, są bliscy, którzy zamiast wspierać, pomagać w nawiązaniu karmienia piersią i opiekować się młodą mamą, wręcz przeciwnie, wręcz doradzają „nie cierpieć”, ale podawaj mleko i są dość sceptyczni o pomocy specjalistów laktacyjnych. Naprawdę chcą, aby zarówno matka, jak i dziecko były zdrowe, spokojne i szczęśliwe! Aby zapewnić połączenie opieki nad bliskimi z ustanowieniem naturalnego karmienia, eksperci zalecają zapoznanie się z informacjami na temat karmienia i opieki nad dzieckiem z całą rodziną, w tym starsze pokolenie.

Czym jednak kieruje się personel medyczny, mówiąc o ilości mleka w piersi matki? Prawdopodobnie wszystkie te same kryteria, które niestety przez długi czas uważane były za normę. Mieszanka jest zawsze taka sama (zawiera około 40 standardowych niedoskonałych składników); ma być dawany ściśle godzinowo i w określonej ilości (często zawyżonej, jak to się mówi). Wcześniej należy zadbać o czystość butelki i smoczka (które nadal mają w przybliżeniu ten sam kształt i rozmiar). Zatem słysząc opinię lekarza na temat ilości (braku) mleka w piersi, kształtu i wielkości sutków, matka powinna po prostu pamiętać, że pierś to nie butelka z podziałami, nie można jej wypełnić do pewnego stopnia wskaż i opróżnij, obserwując, ile wypłynęło. Od razu warto zapamiętać wyimaginowane oznaki wystarczalności mleka: rozmiar piersi, pełnię piersi, wyciek mleka, wyrażoną ilość. Pierś „pracuje” w odpowiedzi na ssanie dziecka; każde dziecko i każda matka są inne. Wyjątkowy jest także skład kobiecego mleka, który zawiera ponad 400 składników, a ponadto jest inny dla każdej mamy i dopasowuje się do potrzeb jej dziecka.

Karmienie piersią jest normalnym, naturalnym procesem. Natura przeznaczona dla matek do produkcji i dla dzieci do ssania mleka z piersi. Tylko nowoczesna matka Potrzebujesz niewielkiej pomocy i wsparcia (w tym informacji), aby karmić swoje dziecko prawidłowo, długo i przyjemnie. Pamiętaj, że każda mama jest w stanie wykarmić swoje dziecko piersią, a sytuację „małego mleka” w zdecydowanej większości przypadków da się rozwiązać.

Malczenko Polina,
konsultantka laktacyjna, członkini AKEV

Dyskusja

Dziękuję bardzo za artykuł! Należy ją przekazać wszystkim matkom przebywającym w szpitalach położniczych, aby zniszczyć głęboko zakorzenione błędne przekonania na temat karmienia piersią. Szkoda, gdy młode matki słuchają starszego pokolenia jego nieuzasadnionych rad dotyczących sposobu żywienia i konieczności wprowadzania pokarmów uzupełniających.

Aby obliczyć ilość mleka niezbędną dla dzieci poniżej 2 miesiąca życia, stosuje się następujący wzór:

800 – 50(8 – s.), gdzie

800 – norma dzienna mleko dla 2-miesięcznego dziecka;
n – liczba tygodni życia;
50 – ilość nadmiaru mleka za każdy tydzień braku mleka do dwóch miesięcy;
8 – liczba tygodni.
Jest to przybliżona kalkulacja, ale nadal musisz na niej polegać. A żeby nie myśleć - kontroluj to co jesz. Umieść dziecko na wadze przed i po karmieniu. Lepiej jest rano, nie bój się, że się obudzi, wieszałem swoje okresowo na okres do sześciu miesięcy. Tylko skale muszą być dokładne, najlepiej zwłaszcza dla małych. Miałem handlowe, ale pokazywały dokładnie. Zawsze wiedziałam, kiedy mam kryzys, wtedy od razu zaczęłam pić Apilak, żeby poprawić laktację, często go stosowałam, kładłam się obok siebie, żeby móc w nocy ssać jak najwięcej. Po trzech dniach wszystko wróciło do normy. Brałem kurs Apilaka do następnego kryzysu, po czym znów zacząłem pić. Ale nie jest to konieczne, w zasadzie było to możliwe z góry, ale później zdałem sobie sprawę, że w przybliżeniu wszyscy mają te same terminy.

Skomentuj artykuł "Za mało mleka? Warto zajrzeć! Część 2"

Jak karmiąca matka może przetrwać „burzliwy przypływ” mleka? Zaraz po urodzeniu i przez pierwsze 2-3 dni w piersiach wytwarzana jest siara. Jest uwalniany w małych ilościach, a matka praktycznie tego nie czuje. Następnie pod koniec 3., na początku 4. dnia po urodzeniu, piersi zaczynają się powiększać, stają się gęstsze i bardziej napięte. Zmiany te wskazują na początek procesu docierania mleka. Często im towarzyszą bolesne doznania, niewielki wzrost lokalnej temperatury...

Dyskusja

Ja po porodzie miałam mało mleka, tak samo jak oni Sekcja C. Potrzebowałam porady zawartej w tym artykule podczas odstawiania dziecka od piersi.

W pierwszej ciąży cierpiałam bardzo długo i pompowałam się. A kiedy urodziłam synka, kupiłam laktator, niebo i ziemia, o wiele łatwiej i bardzo wygodnie!

Częste spożywanie mleka w starszym wieku zwiększa ryzyko złamania biodra, do takiego wniosku doszli japońscy naukowcy z grupy uniwersytetów. Naukowcy twierdzą, że powodem tego są szkodliwe tłuszcze trans zawarte w tym produkcie. Mleko cieszy się opinią jednego z głównych źródeł wapnia – substancji niezbędnej dla kości i zębów. Jednak częste spożywanie tego produktu prowadzi do negatywne konsekwencje dla dobrego zdrowia. A osoby zagrożone to przede wszystkim osoby starsze...

wiek dziecka, nie może być młodszy niż 1,5 roku; stan laktacji - czy objawy inwolucji piersi rzeczywiście pojawiają się już od jakiegoś czasu? Aby to sprawdzić, matka musi rozstać się z dzieckiem na jeden dzień, na przykład zostawiając je pod opieką babci lub taty. Jeśli po dniu nie będzie bolesnego wypełnienia piersi, nie stanie się ona gęsta i gorąca, wówczas kobieta jest gotowa do odstawienia od piersi. Jeśli po dwunastu godzinach matka będzie gotowa pobiec do dziecka, aby...

Wokół tematu odpowiednie odżywianie Od kilku lat toczą się zacięte dyskusje. Dietetycy i dziennikarze na zmianę za wszystkie grzechy śmiertelne obwiniają tłuszcze, węglowodany, cukier, gluten... Lista jest długa. Temat ten staje się szczególnie bolesny, jeśli chodzi o jedzenie dla dzieci. Przyjrzyjmy się najpopularniejszym mitom. Babcine obiady Pewnie każdy pamięta czasy, gdy przyrost masy ciała u dziecka był rozważany wyłącznie dobry wskaźnik. Nasi rodzice byli szczerze szczęśliwi...

Dyskusja

Z chemią nie mam nic wspólnego, ale z mediów i informacji o naszej ulubionej mieszance Humana wiem, że jeśli jest z rodzimej, to znaczy nie z proszku, ale od krowy, naturalnej. Zgadzam się, jedną rzeczą jest zrobić proszek z naturalnych rzeczy, a następnie „chemizować” mieszaninę, a zupełnie inną rzeczą jest, gdy bez wszelkiego rodzaju ścisków…
Nie wiem jak z alergią... U nas nie było.

Nie jesteśmy kandydatami nauk chemicznych, ale mogę z całą pewnością stwierdzić, że mleko rodzime jako surowiec do preparatów dla niemowląt jest zawsze oznaką jakości. Na przykład tylko niektórzy producenci żywności dla niemowląt mogą pochwalić się tym, że ich zakłady przetwórcze znajdują się w pobliżu gospodarstw i że te same mieszanki owsiane wytwarzają nie z proszku, ale z płynnego świeżego mleka. Jest to bardziej skomplikowane, a system kontroli jakości powinien być inny. Mam znajomą, ona od razu przestawiła dziecko na mleko modyfikowane - mleko zniknęło 11 dnia po urodzeniu... Stosowałam Remedia, ale to rzadkość, Humana, - poleciła mi pediatra, bo używają mleka rodzimego, a nie proszku , i istnieje ryzyko. Istnieją minimalne wahania jakości.
Powiem szczerze, że nie zaleca się włączania do diety dzieci z rodzin insulinozależnych cukrzyca produkty zawierające natywne (nieprzystosowane) białko krowie mleko. Ale to i tak jest odżywianie GA

4. jeśli mleka jest mało - częściej - częściej - częściej, tak. jednak nie częściej niż po 2 godzinach. jeśli nie będzie pytał częściej, możesz wyrazić pomiędzy, ale o to też musisz walczyć przynajmniej przez tydzień. Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 1.

Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 2. Stąd wniosek nasuwa się sam: jeśli mleka jest za mało, należy je odciągnąć, natomiast jeśli mleka jest za dużo, nie można go odciągnąć. Dziecko z kolką. Czy Twoje dziecko ma kolkę?

Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 2. Karmienie piersią. Zwiększona laktacja i fałszywa hipogalaktia. Karmiłam córkę z jednej piersi, odciągając mleko z drugiej (miałam już wtedy laktator, który...

Dyskusja

białe nitki, mleczne? Wtedy po prostu zaczyna płynąć więcej tłustego mleka, po pierwszym, bardziej wodnistym. Kiedy dostanie się do butelki, do wcześniej odciągniętego mleka, rozpuszcza się w nim. I to wszystko :)
W interesach:
1. Złuszczanie się skóry jest zjawiskiem normalnym. Skóra na sutku powinna się zmienić. To normalne - jeśli nie boli. Pęknięcia są często spowodowane niewłaściwą aplikacją. Fakt, że teraz odciągasz pokarm i uzupełniasz karmienie butelką, najprawdopodobniej jeszcze bardziej popychasz nasadkę w złym kierunku. Lepiej z tego porzuć. Jeśli karmienie piersią jest całkowicie niemożliwe, pij ze strzykawki lub nalewaj łyżeczką. Nawiasem mówiąc, laktator elektryczny nie jest delikatniejszy dla piersi niż dziecko. Nawzajem. Dlatego bardzo prawdopodobne jest, że dziecko nieprawidłowo chwyta pierś.
2. Problemy z ilością mleka mogą być związane z krokiem..1. Oznacza to, że jest konsekwencją nieprawidłowego zastosowania. Z drugiej strony, być może nie masz problemu, ale „miłe” słowa lekarzy lub bliskich zasiały wątpliwości co do ilości mleka. Dlaczego zdecydowałeś, że nie ma wystarczającej ilości mleka? Podaj liczby: z jaką wagą dziecko się urodziło, jaka była najniższa waga, jaki był wzrost. Jak dużo podajesz (czas i częstotliwość karmienia)? Ile dziecko sika i robi kupę dziennie?
3. Jeśli mleka zaczyna wydawać się mało, nie należy rozpoczynać dokarmiania bez wypróbowania wszystkich sposobów zwiększenia ilości mleka. Dlaczego: organizm produkuje tyle mleka, ile dziecko zjada. DLATEGO uzupełniłaś karmienie – dziecko mniej jadło z piersi – mniej mleka wychodziło na szlak. dzień - Karmisz jeszcze więcej - ... voila! w 5 miesiącu kończy się mleko. Jeszcze nie jest za późno na naprawę sytuacji – jeśli oczywiście masz ochotę (a skoro tu piszesz, to najprawdopodobniej tak :)).
Na razie zapisz liczby, bez nich nic nie jest jasne. I na pewno nie potrzebujesz lekarza :)

WSZYSTKIE standardy opierają się na obserwacjach sztucznych zwierząt. 7-tygodniowe dziecko może zjeść 15 gramów na karmienie lub 215. Istnieje ogromna liczba czynników modyfikujących, od których to zależy: stopień wigoru, kolka, faza księżyca, pora dnia, stopień dojrzałości matki laktacja, nastrój, stan matki, temperatura otoczenia, czas ostatniego snu, temperament i styl ssania dziecka, sposób chwytu, okres względnego gwałtownego wzrostu, stan jelit itp. I prawie niemożliwe jest ich przewidzenie, nazywając je „wartościami średnimi”. Wystarczającą ilość mleka można ocenić tylko wtedy, gdy u 7-tygodniowego dziecka nastąpi wzrost w ciągu ostatnich 2 tygodni i liczba oddawanych moczu w ciągu dnia.

Dlaczego dziecko płakało? Na tle niedojrzałej laktacji matka najczęściej odciąga mleko, które jest bardziej nasycone laktozą, bez wypływu mleka. A jeśli następnie podasz go dziecku z butelki, to po pierwsze, uczucie sytości szybko się skończy, a po drugie, rozbieżność z naturalnym składem, jaki występowałby podczas normalnego karmienia, może wywołać burzę w jelitach. Trzustka nie radziła sobie z nadmiarem węglowodanów, czego skutkiem była kolka.

Jak mogę to naprawić? NIE podawaj odciągniętego mleka, w miarę możliwości przykładając je do piersi. A kiedy już musisz odejść na chwilę, podczas odciągania wywołaj przypływ mleka (masaż brodawki, odciąganie podczas karmienia, autotrening), a nie tylko mechaniczne uwolnienie piersi z mleka, które nagromadziło się przez pewien czas.

Przetestuj wszystkie kanały. To mleko się zestarzało. Samo się nie rozwiąże, trzeba to wyrazić. Dziecko może go ssać, ponieważ w tym momencie jest jeszcze słabe. Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 2.

Dyskusja

Trzeba to złagodzić i ZAWSZE wyrazić. Jeden sposób: za pomocą ciepłego kompresu (ciepły alkohol kamforowy na gaziku, kalka na wierzchu, polietylen na wierzch, na wierzch nałóż watę i zawiąż wełnianą chustę.) Przez 2 godziny, nie więcej i nie mniej. Następnie bezpośrednio do wanny, wmasuj ciepłym lub nawet gorącym prysznicem i odciągaj suchymi dłońmi. Jeśli nie wiesz, jak odciągać pokarm, zaproś położną lub użyj laktatora. Masuj twarde kamienie w klatce piersiowej. Przetestuj wszystkie kanały. To mleko się zestarzało. Samo się nie rozwiąże, trzeba to wyrazić. Dziecko może go ssać, ponieważ w tym momencie jest jeszcze słabe. I jest wystarczająco dużo mleka! Po prostu stał się większy. Jeśli kamfora Ci dokucza, jest na to lekarstwo – OSMOgel. Zrób z niego kompres.

W ostateczności należy pamiętać, że w Moskwie znajduje się bardzo dobry ośrodek zajmujący się wszelkiego rodzaju problemami mleczarskimi. Nie mam przy sobie współrzędnych, ale dałem je tutaj wiosną, poszukaj lub zadzwoń - znajduje się w centrum planowania na Sewastopolskim. Potrafią doradzić przez telefon, przyjechać do domu, są świetnymi specjalistami.

Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 1. Mity na temat karmienia piersią. Jeśli się nie mylę, jeśli dziecko ma 2-3 miesiące, to powinno zjadać dziennie 1/5 swojej wagi w mleku, potem stopniowo zwiększać tę ilość, a potem...

Dyskusja

Mam dokładnie tę samą historię, wszystko jest dokładnie tak, jak o mnie napisano... ale dziecko za kilka dni kończy miesiąc, podaję mu już kolejną mieszankę, nawet nie wysysa wszystkiego klatka piersiowa (czy jest już tak mało??) Chyba jestem zbyt leniwa, żeby się wytężać wiedząc co to jest coś smaczniejszego i po prostu spływającego do buzi??Dzisiaj prawie nie karmiłam piersią, chciałam sprawdzić ile mleka Ja miałam, odciągałam laktatorem 15 gramów, a dziecko z łatwością zjada 30-60 gramów mleka modyfikowanego... więc nie wiem co robić, albo W ogóle zapomnij o karmieniu piersią, dziecko nie za bardzo i tak chcesz moje mleko czy co???

Witam, proszę również o poradę!! Karmiłam normalnie do 3 miesiąca, jadłam kiedy chciałam, ale waga 4700.. Pediatra stwierdziła, że ​​brakuje i daje mleko modyfikowane! Kopnęłam, ale dziecko musiało płakać ((choć jest wesołe i wesołe! W efekcie może teraz w ogóle nie ssać piersi, nawet w nocy płacze! I nie bierze butelki z mlekiem modyfikowanym) lub dobrze odciągnięte mleko!Chcę karmić piersią..Ale co mam zrobić?Powiedzcie mi dziewczyny!!

Za mało mleka? Warto się tym zainteresować! Część 1. Część II. ...nie wykazywały żadnych oznak odwodnienia itp. Wszelkie dokarmianie lub W przypadku karmienia piersią dokarmianie uzupełniające należy wprowadzić nie wcześniej niż w 6 miesiącu życia.

Dyskusja

Ile razy dziennie karmisz? Z jednej czy dwóch piersi?

Czy jadłeś coś nowego lub niezwykłego?

Tak naprawdę dziecko odwodnione (znacznie) nie wygląda na wesołe, wygląda na senne i ospałe. Biorąc jednak pod uwagę ogromny potencjał życiowy małych dzieci, radość dziecka nie musi oznaczać braku problemów. Ale zapadnięte ciemiączko rzeczywiście jest oznaką odwodnienia.
Ogólnie rzecz biorąc, biegunka u dzieci do pierwszego roku życia jest BARDZO POWAŻNYM problemem (chyba, że ​​jest to rzeczywiście biegunka, o której u niemowląt decyduje nie częstotliwość oddawania stolca, ale jego konsystencja) i tego niebezpieczeństwa nie można lekceważyć (na szczęście biegunka u dzieci karmionych wyłącznie piersią jest zjawiskiem bardzo rzadkim). W przypadku wystąpienia biegunki należy koniecznie wezwać lekarza, a przed jego przyjazdem podać dziecku roztwór rehydronu (w ostateczności konge), aby zapobiec odwodnieniu (1 łyżeczka co 10-15 minut), zwiększyć częstotliwość i czas karmienia piersią.