ლაქტაციის პერიოდი ქალებში. კამფორის ზეთი ლაქტაციის შესაჩერებლად. ლაქტაციის კრიზისები: ნიშნები, როგორ გავუმკლავდეთ მათ

ქალები, რომლებიც ორსულად არიან ან გეგმავენ ორსულობას, ხშირად აინტერესებთ რას ნიშნავს ლაქტაციის პერიოდი ორსულობის დროს და დაბადების შემდეგ. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით რა არის ეს ლაქტაციაქალებში, ჩვენ შევეცდებით ამ ფენომენის ახსნას მარტივი სიტყვებით.

Ეს რა არის?

ლაქტაცია არის რძის წარმოქმნა, დაგროვება და პერიოდული გამოყოფა. ფენომენი შეინიშნება არა მხოლოდ ადამიანებში, არამედ ძუძუმწოვრებშიც. ორსულის ორგანიზმში მომხდარი ცვლილებების წყალობით, მას ბავშვის გაჩენის შემდეგ ძუძუთი კვება აქვს.
თითოეული მომავალ დედასაუცილებელია ვიცოდეთ, თუ როგორ წარმოიქმნება დედის რძე ქალებში, რადგან ბავშვის განვითარების პირველ ეტაპზე ის ეხმარება მას იმუნური სისტემის გაძლიერებაში, ასევე პროდუქტთან ერთად ახალშობილის ორგანიზმში შედის მნიშვნელოვანი მიკროელემენტები.

ძირითადი პერიოდები

ლაქტაციის პერიოდებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია გქონდეთ წარმოდგენა იმაზე, თუ რა არის ეს. მომზადების დროს ქალის სხეულილაქტაციამდე და უშუალოდ პროცესის განმავლობაში მის დასრულებამდე ჰორმონალური ფონიქალმა რამდენიმე ეტაპი უნდა გაიაროს. ამ პროცესში ყველაზე მეტად მნიშვნელოვანი როლიორი ჰორმონი თამაშობს:

• პროლაქტინი;
• ოქსიტოცინი.

ლაქტაცია შედგება სამი ძირითადი ეტაპისგან:

• მამოგენეზი;
• აქტოგენეზი;
• ლაქტოპოეზი.

Პირველი

სცენა მამოგენეზიმოიცავს თავად ლაქტაციისთვის მომზადებას. ორსულობის დროს პროგესტერონისა და პროლაქტინის გავლენით ქალის სარძევე ჯირკვლის სტრუქტურა გარდაიქმნება. ამ დროს ორგანიზმში არსებული ესტროგენები ასტიმულირებენ სადინრების ზრდას – მათ აქტიურ განშტოებას, ხოლო პროლაქტინის როლი მდგომარეობს ჯირკვლის წილისა და ალვეოლების განვითარებაში. რძის წარმომქმნელი უჯრედები, სახელწოდებით ლაქტოციტები, იზრდება ზომაში. დაწყებამდე 12 კვირით ადრე მათ შეუძლიათ კოლოსტრუმის გამომუშავება.

მეორე

დროს ლაქტოგენეზიშეინიშნება ლაქტაციის ფორმირების პროცესი, იმავე მომენტში რძე წარმოიქმნება შესაბამის ჯირკვალში. ამ პერიოდის ხანგრძლივობა, დაბადების მომენტიდან დაწყებული, ყველაზე ხშირად სამ თვემდეა. ძუძუთი კვების დაწყებიდან პირველი ორი დღის შემდეგ კოლოსტრუმის წარმოება შენარჩუნებულია, რის შემდეგაც იგი იცვლება გარდამავალი რძით, ხოლო ეს უკანასკნელი გვიან გარდამავალი რძით, საბოლოოდ აღწევს „სიმწიფის“ სტადიას.

მესამე

ლაქტოპოეზიარის ლაქტაციის შენარჩუნების პროცესი, როდესაც ეს უკანასკნელი უკვე დაწყებულია. სწორი კურსისთვის მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ჯირკვლის ქსოვილში დაფიქსირებული პროცესები. ეს გამოიხატება სარძევე ჯირკვალში შემავალი ძირითადი კომპონენტების თანაფარდობით და ყველა მოქმედება შეინიშნება ჰორმონალური წნევის ქვეშ. ლაქტოპოეზის პროცესი უნდა იყოს მხარდაჭერილი კვებით, რაც ხდება ნეიროჰორმონალური რეფლექსების მეშვეობით.

როდის იწყება ლაქტაცია?

რძე შეიძლება არ შეინიშნოს დაწყებისთანავე, შეიძლება რამდენიმე დღე დასჭირდეს. როგორც წესი, „ცხელი ციმციმი“ მე-2-3 დღეს ფიქსირდება. თავდაპირველად რძე გამოიყოფა ძალიან მცირე რაოდენობით, მხოლოდ რამდენიმე ათეული გრამი. უკვე მე-3-4 დღეს პროდუქტის მოცულობა მკვეთრად იზრდება, საკმარისია ძუძუთი კვების პროცესის სრულად ჩატარებისთვის.

Იცოდი? დედის რძეში შემავალი რკინა ბევრად უკეთ შეიწოვება ბავშვის მიერ, ვიდრე იგივე ელემენტი, რომელიც შეიცავს ნებისმიერ სხვა პროდუქტს და მისი ფორმულა სრულყოფილად ემთხვევა ბავშვის ორგანიზმის საჭიროებებს.

შეფერხებები ხდება მაშინ, როდესაც რძე იწყებს შესამჩნევი მოცულობების გამომუშავებას მე-5-6 დღეს. ეს ფენომენი უფრო ხშირად ფიქსირდება დედებში, რომლებმაც პირველად გააჩინეს. ეს სულაც არ მიუთითებს იმაზე, რომ მომავალში შესაძლებელია პრობლემები, სხეულს უბრალოდ მეტი დრო სჭირდება „გაშენებისთვის“. ეს განსაკუთრებით ეხება ქალებს, რომლებმაც გაიარეს ოპერაცია.

პირველი რძე ითვლება "მოსამზადებლად", რომლის შემადგენლობაც არის ინდივიდუალური ელემენტებიგანსხვავდება "სექსუალურისგან", გამოიყოფა მხოლოდ მე-10-12 დღეს. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვისთვის "პროდუქტის" გამოყოფა შედარებით შეთანხმებულია ახალშობილის ძირითად საჭიროებებთან.

ემზადება პერიოდისთვის

ლაქტაციის პერიოდისთვის მომზადებისას აუცილებელია ძუძუთი კვების მნიშვნელობის გააზრება, რათა ჩამოყალიბდეს ძლიერი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ხანგრძლივი ძუძუთი კვების მიმართ, ანუ ბუნებრივად.

Იცოდი?მკერდის ზომა აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელოვანი. პატარა მკერდის მქონე ქალებს შეუძლიათ შვილების კვება ისევე წარმატებით, როგორც მშვენიერი ბიუსტით დედები. არ ერევა წარმატებული კვებადა იმპლანტების არსებობა.

თან მეოთხე თვეპოზიციაზე დარჩენა რეკომენდირებულია ცივი და ცხელი შხაპიმკერდისთვის და შემდეგ ძუძუს ძლიერად შეიზილეთ ტერი პირსახოცი. ეს მანიპულაცია ხელს უშლის სტრიების გაჩენას მკერდზე, ხდის კანს ძუძუს მიდამოში უფრო უხეში, რაც თავიდან აიცილებს ბზარებს; შეგიძლიათ გააკეთოთ ლოსიონები მუხის ქერქის დეკორქციისგან.

რამდენ ხანს გრძელდება და როგორ დავარეგულირო ლაქტაცია

ბევრ ქალს აინტერესებს რა პერიოდს მოიცავს ლაქტაცია. ამის ცოდნა მნიშვნელოვანია დაიცვას ძირითადი წესებიდა რეკომენდაციები. თუ ლაქტაცია სწორად ჩატარდა, არ არის საჭირო პროცესის, როგორც ასეთის რეგულირება. თუმცა, დედის მხრიდან შეცდომის შემთხვევაში, ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია.

ხანგრძლივობა

ლაქტაციის პერიოდი იწყება ქალის დაორსულების და მის ორგანიზმში ტრანსფორმაციის პროცესის გააქტიურების მომენტიდან. ამ პროცესის შეჩერების მთავარ „სტიმულს“ ბავშვში წოვის რეფლექსის გაქრობა ითვლება. ყველაზე ხშირად, ეს ფენომენი ფიქსირდება, როდესაც ბავშვი 3-4 წლისაა. მექანიკური სტიმულის არარსებობის შემთხვევაში ხდება პროლაქტინის გამომუშავების შემცირება, რის შედეგადაც ფერხდება და ქრება რძის წარმოქმნის პროცესი. დაკვირვებული ცვლილებების დროს სარძევე ჯირკვლის ჯირკვლის ქსოვილი თანდათან ნადგურდება, ამიტომ ჯირკვალი შეიძლება შემცირდეს ზომაში.

რა განსაზღვრავს და როგორ არეგულირებს რძის წარმოებას

საუბრისას, თუ როგორ წარმოიქმნება რძე მეძუძურ დედაში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზოგისთვის პროდუქტის წარმოების პროცესი იწყება დაბადებიდან რამდენიმე დღეში, ზოგს უფრო მეტი დრო უწევს ლოდინი და არიან ისეთებიც, რომლებიც საერთოდ არ შეუძლიათ ძუძუთი კვება. პროდუქტის რაოდენობაც განსხვავებულია, რაც განპირობებულია რამდენიმე ფაქტორით, მათ შორის კვებისა და მემკვიდრეობით. თანაბრად მნიშვნელოვანია, რამდენად კარგად გამოიმუშავებს ორგანიზმი საჭირო ჰორმონებს.

მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ კი ფსიქოლოგიური პრობლემებიდა მძიმე სტრესი. ძუძუთი კვების დროს მთავარი აქცენტი კვებაზეა.

ბევრი გოგონა იწყებს უარის თქმას გარკვეულ საკვებზე, ახალშობილისთვის ზიანის მიყენების შიშით, მაგრამ ამ გზით ირღვევა ლაქტაცია და ზიანს აყენებს როგორც საკუთარ თავს, ასევე ბავშვს. ექიმმა უნდა დაარეგულიროს თქვენი დიეტა; ის უნდა დარჩეს დაბალანსებული და მკვებავი.

Მნიშვნელოვანი! მეძუძური დედის დიეტა უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულს, მარცვლეულს, სუპებსა და ხილს.

ძუძუთი კვების კონტროლის სხვა მეთოდებს შორის, საუკეთესო ექსპერტთა რეკომენდაციები მოიცავს:

• უკან გულმკერდის ხერხემლის არეში;
• სუნთქვის ვარჯიშები;
• კონტრასტული შხაპი მიმართული მკერდზე;
• მკერდის მასაჟი ზეითუნის ზეთით.

თუ რძე ჭარბობს, შეგიძლიათ მისცეთ ძუძუთი კვების დროს ერთ-ერთი მათგანი. ასევე სასურველია თავი შეიკავოთ ცხელი სასმელების აქტიური დალევისგან. მნიშვნელოვანია დღეში საშუალო რაოდენობის წყლის დალევა, რაც შეადგენს 2 ​​ლიტრს დღეში ან მეტი.

FAQ

ლაქტაცია ქალების უმრავლესობაში მიმდინარეობს შედარებით იგივე გზით, ძირითადი ეტაპებისა და პრინციპების დაცვით. რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორებიდა სხეულის მახასიათებლები, შესაძლებელია გარკვეული განსხვავებები, მაგრამ ქვემოთ მოცემულია კითხვები, რომლებსაც ყველაზე ხშირად სვამენ ორსულ ქალებს ან უკვე მშობიარობებს.

ჩაი და სხვა პროდუქტები გასაუმჯობესებლად

ძუძუთი კვების დროს დედის დიეტა ძალზე მნიშვნელოვანია, ამიტომ გარკვეული საკვების გამოყენება შესაძლებელია რძის წარმოების გასაზრდელად. ხშირად ჩაის გამოიყენება ამისათვის, არსებობს სპეციალური ტიპებიასეთი სასმელი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში.

თუმცა, ჩაის მომზადება შეგიძლიათ სახლშიც, ის ეფექტურიც იქნება. უმჯობესია გამოიყენოთ მცენარეული სასმელი, ამისთვის გამოიყენეთ კუნელის ნაყენი, ჭინჭრის და ბუჩქის ნახარში, აფთიაქი და ა.შ. მწვანილისა და ნაყენის შეძენა სასურველია აფთიაქებში. Არანაკლები კარგი ვარიანტირძით ან ცაცხვით გახდება. სამზარეულოსთვის მნიშვნელოვანია შავი ჯიშების გამოყენება.

Მნიშვნელოვანი! მწვანე ჩაის არ გააჩნია ლაქტოგენური თვისებები, ისინი მხოლოდ ამშვიდებენ სარძევე სადინრებს.

თუმცა, ჩაი არ არის ერთადერთი, რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად. ყველაზე ხშირად, ექიმები გირჩევენ ძუძუთი კვების დროს მიღებას:

• ბოლოკი;
• შვრიის ფაფა და;
• წიწიბურას ფაფა;
• ყავისფერი ბრინჯი;
• ბევრი ;
• ფოთლის სალათი;
• ქატო პური;
• სტაფილო;

ეს არ არის ყველაფერი, რაც შეიძლება აქტიურად მიირთვათ ძუძუთი კვების დროს, მაგრამ ეს პროდუქტებიც საკმარისი იქნება ქალის ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად. თქვენ ასევე უნდა გაითვალისწინოთ საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ დედის რძეში ცხიმის შემცველობის გაზრდაში:

• სუპები მარცვლეულით;
• არაჟანი;
• ფაფა;
• ხორცი;
• თხილი.

• კეტჩუპი და მაიონეზი;
• შებოლილი ხორცი;
• ცხელი სანელებლები და სანელებლები;
• დაკონსერვებული საკვები.

შესაძლებელია თუ არა გაზრდა?

პასუხი არის დიახ, ლაქტაცია შეიძლება გაიზარდოს გარკვეული ქმედებებით. ძირითადი პირობა უკვე ჩამოთვლილია ზემოთ, მაგრამ სანამ რაიმე ქმედებას მიიღებთ, მნიშვნელოვანია დაადგინოთ, რა შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს კონკრეტულ შემთხვევაში.

Იცოდი?რძე შეიცავს 600-მდე სახეობის ბაქტერიას, რომლებიც სხვადასხვაგვარად მოქმედებენ მნიშვნელოვანი ფუნქციებიბიფიდობაქტერიების ჩათვლით.

უმჯობესია პირველ რიგში მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ კონსულტაცია. მხოლოდ ამის შემდეგ იქნება შესაძლებელი გადაწყვიტოს, გამოიყენოს თუ არა ხალხური საშუალებები შედეგების მისაღებად, თუ მიმართოს დახმარებას სპეციალიზებულ წამლებს.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ის გაქრება?

ხშირად ძუძუთი კვების დროს დედის ორგანიზმი იწყებს ნაკლები რძის გამომუშავებას. ფენომენი სრულიად ბუნებრივია, ჩვეულებრივ გრძელდება დაახლოებით 3-4 დღე, რის შემდეგაც ძუძუთი კვება ნორმას უბრუნდება. ამგვარმა კლებამ არ უნდა გამოიწვიოს განგაში, რადგან ის პროვოცირებულია ბავშვის სწრაფი ზრდით. თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად აღნიშნოთ რამდენი დრო სჭირდება რძის გაქრობას, როგორც წესი, ეს აღირიცხება ბავშვის სიცოცხლის მე-3 და მე-12 კვირას.

რძის გაქრობის მიზეზი შეიძლება იყოს ემოციური არასტაბილურობა, ძილის ნაკლებობა, კვების ჩვევების წარუმატებლობა და ზედმეტი მუშაობა. როგორც კი მიზეზი აღმოიფხვრება, პრობლემა თავისთავად მოგვარდება. არსებობს რამდენიმე ძირითადი რეკომენდაცია როგორ დავაბრუნოთ დაკარგული რძე:

1. კვების ნორმალიზება. თქვენ უნდა ჭამოთ არაუმეტეს ხუთჯერ დღეში, მნიშვნელოვანია გაზარდოთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა.
2. კვების რაოდენობის გაზრდა. მიზანშეწონილია დაამატოთ მინიმუმ ერთი ღამის კვება.
3. მშვიდი. უმჯობესია მოიცილოთ ყველაფერი, რაც უარყოფითად მოქმედებს თქვენს ფსიქიკაზე. ამ საქმეში ქალს ოჯახის ყველა წევრი უნდა დაეხმაროს.
4. Მასაჟი. რეკომენდებულია საკუთარი მკერდის მასაჟი დღეში რამდენჯერმე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი. ასევე შეგიძლიათ ახლობელ ადამიანს სთხოვოთ ზურგის მასაჟი.

რამდენ ხანს ვიკვებოთ ძუძუთი?

თითოეული დედა დამოუკიდებლად იღებს გადაწყვეტილებას ძუძუთი კვების ვადებთან დაკავშირებით. ამასთან, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტები მოუწოდებენ ბავშვს 2 წლის ასაკამდე არ ჩამოერთვათ.

Იცოდი? Საშუალო ასაკიმსოფლიოში ძუძუთი კვების დასრულება 4,2 წელია. გრძელვადიანი კვებააძლიერებს ემოციური კავშირიდედა-შვილი და დადებითად მოქმედებს ძირითადი პიროვნული თვისებების ჩამოყალიბებაზე.

ბავშვი აქტიურად იზრდება ექვს თვემდე, სწრაფად იმატებს წონაში, ამ ეტაპზე ყველაზე მნიშვნელოვანია დედის რძე, რადგან ის უზრუნველყოფს ორგანიზმს ყველა საჭირო საკვებით. მას შემდეგ, რაც ბავშვის დიეტაში დამატებითი საკვები () გამოჩნდება, რძე კვლავ აუცილებელია, მაგრამ ის აღარ იქნება საკმარისი. ერთი წლის შემდეგ, ბავშვის მენიუ საკმაოდ მრავალფეროვანია, მაგრამ მაშინაც კი, არ არის რეკომენდებული ძუძუთი კვების სრულად მიტოვება, რადგან პროდუქტი შეიცავს ზუსტად იმ ნივთიერებებს და ჰორმონებს, რომლებიც არ შედის თუნდაც უმაღლესი ხარისხის და ყველაზე ძვირადღირებულ ფორმულაში. ზოგიერთი ექსპერტი აღმოაჩენს ბევრ სარგებელს ძუძუთი გახანგრძლივებული კვებისგან.

ლაქტაცია და ცუდი ჩვევები

ყველა ქალს, შვილის გაჩენის შემდეგ, აღზრდის იმედი აქვს ჯანმრთელი ბავშვიდა ამაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დედისგან მიღებული დედის რძე. ზოგიერთ დედას აქვს ცუდი ჩვევები, რაზეც ჯობია უარი თქვას GW-ის დროს:

• მოწევა;
• ნარკოტიკები;
• ყავა;
• ალკოჰოლი;
• წამლები.

განსაკუთრებული რისკი ბავშვისთვის, ისევე როგორც მისი დედისთვის, თამბაქოსადმი გატაცებაა. ექიმების თქმით, მწეველი ქალის რძით გაზრდილ ბავშვებს პრობლემები უფრო ხშირად აქვთ სასუნთქი გზებისიმსუქნე, დიაბეტი და რესპირატორული დაავადებები.

ბავშვზე ალკოჰოლის გავლენა არც ისე დამღუპველია, მაგრამ აბსოლუტურად არ ღირს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება. ყველაზე ოპტიმალური გამოსავალი იქნება მთვრალი სასმელებისგან მთლიანად თავის შეკავება, ვინაიდან მცირე დოზამაც კი, რომელიც თითქმის შეუმჩნეველია ზრდასრული ადამიანისთვის, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე.

მედიკამენტების გამოყენების გადაწყვეტილების მიღებისას, განსაკუთრებით თუ ისინი შეიცავს ძლიერ კომპონენტებს, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, ეს უნდა გააკეთოთ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. ძუძუთი კვების დროს თვითმკურნალობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ბავშვს.

ასეთი სასმელითაც კი ფრთხილად უნდა იყოთ ძუძუთი კვების დროს. კოფეინის დალევას შეუძლია პლაცენტის სტიმულირება, წნევის მომატება და სისხლის მიმოქცევის შეფერხება.

გამოხატულია ლაქტაციის პერიოდში

სწორად ჩამოყალიბებული ლაქტაციის შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი იკვებება მოთხოვნისამებრ და ის ნორმალურად წოვს რძეს და დედა და ბავშვი თავს კომფორტულად გრძნობენ, დამატებითი ამოტუმბვა არ არის საჭირო.

თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც რძის გამოწურვა აუცილებლობაა:

• ლაქტაციის დადგენის პროცესში ტუმბოება ტარდება კვების შემდეგ, ხოლო პროდუქტის წარმოების დასარეგულირებლად საკმარისია ამის გაკეთება არაუმეტეს სამჯერ დღეში;
• დედის ავადმყოფობის შემთხვევაში, როდესაც ის იღებს ბავშვისთვის საშიშ ანტიბიოტიკებს. ლაქტაციის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ხელით გამოხატვა;
• თუ სარძევე ჯირკვალი გადატვირთულია, ის შეიძლება გამკვრივდეს, შემდეგ კი ბავშვს გაუჭირდება ძუძუს მიმაგრება. მიზანშეწონილია დატუმბვა დაუყოვნებლივ კვების წინ;
• ლაქტოსტაზით, როდესაც რძის სადინარები ჩაკეტილია, სარძევე ჯირკვალში ფიქსირდება სპეციფიკური ბეჭდების წარმოქმნა. ეს უკანასკნელი დროთა განმავლობაში პროვოცირებას ახდენს მტკივნეული შეგრძნებები, შესაძლოა სიცხე გამოჩნდეს და სწორედ ამ შემთხვევებში ჯობია რძის გამოწურვაზე ვიზრუნოთ.

ეს შეიძლება გაკეთდეს ხელით ან მკერდის ტუმბოების გამოყენებით. ამ უკანასკნელის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია სისუფთავის მონიტორინგი და ყოველთვის სტერილიზაცია ახალ გამოყენებამდე. ეს საჭიროა იმისათვის, რომ აღმოიფხვრას მის ზედაპირზე პათოგენური მიკროორგანიზმების გავრცელების რისკი.

Მნიშვნელოვანი! თუ ქალს ძუძუს დაბზარული აქვს, მკერდის ტუმბოების გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

ახალგაზრდა დედების შეცდომები

ბევრი ახალგაზრდა დედა გამოუცდელობის ან უბრალოდ უცოდინრობის გამო უშვებს რამდენიმე ძირითად შეცდომას ძუძუთი კვების დროს. ძირითადი მოცემულია ქვემოთ.

1. დაბადებისთანავე, თქვენ არ შეგიძლიათ დაადგინოთ კვების გრაფიკი, რადგან ახალშობილი თავად არეგულირებს როდის და რამდენი უნდა ჭამოს. გრაფიკის გარეგნობა ოპტიმალურია იმ დროს მომწიფებული ლაქტაციაბავშვის დაბადებიდან დაახლოებით 14-21 დღის შემდეგ.
2. არ არის რეკომენდებული ბავშვის კვების დამატება ხელოვნური ნარევებირადგან სავსეა უსიამოვნო შედეგები. კერძოდ, საწოვარას წოვა რამდენადმე უფრო ადვილია, ვიდრე ძუძუს წოვა და გემოვნების თვისებებიფორმულები, როგორც წესი, აღემატება დედის რძეს, ამიტომ არსებობს მაღალი რისკი, რომ ბავშვმა დაიწყოს შემცვლელის მოთხოვნა. ნარევებმა შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება გვერდითი მოვლენებიმათ შორის კოლიკა, ალერგია, იმუნური სისტემის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები.
3. თქვენ ასევე არ უნდა მისცეთ ბავშვს ზედმეტი წყალი, რადგან რძე 90% წყალია და ის დოზაც საკმარისია, რომელსაც ბავშვი იღებს. როდესაც არსებობს განცდა, რომ ბავშვს სწყურია, უმჯობესია დაუგეგმავი კვება, რადგან წყალზე დამოკიდებულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა.
4. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ტირილი ყოველთვის არ არის გამოწვეული შიმშილით. ყველაზე ხშირად ბავშვი ტირილით იპყრობს ყურადღებას, მისი მიზეზი შეიძლება იყოს თავის ტკივილი და კუჭის ტკივილი, ბავშვი შეიძლება შეშინდეს ან უბრალოდ მოწყენილი იყოს.
5. მკვრივი და მყარი მკერდიარ მიუთითებს რძის მნიშვნელოვან რაოდენობაზე. სიმსივნეები ბიუსტის მიდამოში შეიძლება მიუთითებდეს ლაქტოსტაზის დაწყებაზე. ზე ნორმალური პირობებიმკერდი უნდა დარჩეს რბილი და უსიამოვნო შეგრძნებების არარსებობა ასევე იმის მტკიცებულებაა, რომ ყველაფერი რიგზეა.
6. სჯობს საწოვარას თავი დავანებოთ, რადგან წოვის რეფლექსიბავშვი სრულად არის კმაყოფილი ძუძუს. ტირილის შემთხვევაში უნდა დაადგინოთ და აღმოფხვრათ გაღიზიანების მიზეზი და არ ეცადოთ ბავშვის დამშვიდებას საწოვარათი.
7. საკმარისი რაოდენობის მიზეზების არარსებობის შემთხვევაში, რძის გამოწურვა არ არის რეკომენდებული, რადგან პროდუქტის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი იკარგება. ალტერნატივა შეიძლება იყოს დამატებითი კვება.
8. არ უნდა მიაწოდოთ პატარას დამატებითი საკვები ძალიან ადრე, ეს უნდა გაკეთდეს არა უადრეს ექვსი თვის ასაკში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლებელია ალერგიული რეაქციების განვითარება და ფიზიკურ განვითარებასთან დაკავშირებული პრობლემები და მომავალში ფიზიკურ განვითარებასთან დაკავშირებული სირთულეების გამორიცხვა შეუძლებელია.
9. რეალური სარგებელი განხორციელებისას შეამოწმეთ აწონვაბავშვი არ არის. ბავშვი ძალიან ცოტა რძეს მოიხმარს; წონის მერყეობის დასადგენად საჭირო იქნება მგრძნობიარე სასწორები, ხოლო საყოფაცხოვრებო სასწორები იშვიათად გვაწვდიან ნამდვილ ინფორმაციას. საკმარისია ამ პროცედურის ჩატარება კვირაში ერთხელ.
10. უმჯობესია დედებმა არ დაეყრდნონ განსაზღვრის შეუსაბამო მეთოდებს, რომლებსაც ბევრი პედიატრი მიმართავს. უმჯობესია შეამოწმოთ თანამედროვე წყაროებით.

ორსულებში და მშობიარობის შემდგომ ქალებში ლაქტაცია ბუნებრივი პროცესია მრავალი ნიუანსითა და წესით, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიცვან. თუმცა, როცა სწორი მიდგომადა ამ რეკომენდაციების დაცვით, ძუძუთი კვების პრობლემები არ უნდა წარმოიშვას.

ინსტრუქციები

ლაქტაცია (ლათინურიდან lacto - რძის შემცველობა, რძით კვება) არის რძისა და ძუძუმწოვრების წარმოქმნის, დაგროვებისა და პერიოდული გამოყოფის პროცესი. ეს პროცესი იწყება ორგანიზმში და მთელი პერიოდის განმავლობაში პროცესები ხდება სარძევე ჯირკვლებში, რომლებიც ამზადებენ მათ რძის წარმოებისთვის.

წარმატებული ლაქტაცია ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მთავარია სისხლში საჭირო ჰორმონების დონე. ეს ჰორმონებია პროლაქტინი, ოქსიტოცინი და პლაცენტური ლაქტოგენი.

პლაცენტური ლაქტოგენი ორგანიზმში აქტიურად იწარმოება ორსულობის ეტაპებზე, ამზადებს სარძევე ჯირკვლებს ორსულობისთვის. თუმცა, მალევე ეს ჰორმონი ქრება დედის სისხლიდან.

პროლაქტინი პასუხისმგებელია რძის წარმოების პროცესზე. მისი წყალობით რძე გროვდება ალვეოლებში, შემდეგ კი მოძრაობს მილაკებში, რძის სადინარებში და რძის სინუსებში. ის ასევე არეგულირებს ძალიან ძლიერ ან სუსტ ლაქტაციას.

ოქსიტოცინი მონაწილეობს სარძევე ჯირკვლიდან რძის გამოყოფაში.

რძის ცილები სინთეზირდება ამინომჟავებისგან, ცხიმები ნეიტრალურიდან ცხიმოვანი მჟავებისისხლი და თავისუფალი ცხიმი, რძის შაქარი - ლაქტოზა - გლუკოზისგან. ამიტომ, დედის დიეტა უნდა იყოს სრული და დაბალანსებული. ახალგაზრდა დედამ ყოველდღიურად საკვებთან ერთად უნდა მიიღოს 110-130 გრ ცილა, 100-130 გრ ცხიმი, 400-450 გრ ნახშირწყლები. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი სითხე დღეში.

ჩვეულებრივ, ადამიანის ლაქტაციის პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს 5-დან 24 თვემდე, თუმცა ხშირად შესაძლებელია შეხვდნენ დედებს, რომლებიც შვილს ძუძუთი აწოვებენ 3-4 წლამდე. რძის რაოდენობამ შეიძლება მიაღწიოს 600-დან 1300 მლ-მდე დღეში.

პირველ დღეს რძე კი არ გამოიყოფა, არამედ კოლოსტრუმი. მე-2-3 დღეს ის იცვლება რძით, თუმცა მისი რაოდენობა მაინც ძალიან მცირეა - 10-30 მლ დღეში. სიმკვეთრე უფრო ხშირად ჩნდება 3-5 დღეს. ხშირად ამ პროცესს თან ახლავს სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, ტკივილი და ზოგჯერ სხეულის ტემპერატურის მატება.

მაქსიმალური თანხარძე იწარმოება დაბადებიდან 6-12 დღის შემდეგ, შემდეგ კი რძის წარმოების პროცესი სტაბილიზდება და სარძევე ჯირკვლებში იმდენი რძე იწარმოება, რამდენიც ბავშვს სჭირდება.

თუ ქალი რაიმე მიზეზით არ იკვებება ძუძუთი, ლაქტაციის პროცესი წყდება 1-2 კვირის შემდეგ.

შემადგენლობა და გარეგნობარძე იცვლება სხვადასხვა პერიოდები. კოლოსტრი გამოირჩევა თეთრი შეფერილობით და ჯერ არ გააჩნია რაიმე განსაკუთრებული ცხიმის შემცველობა ან კვებითი ღირებულება, მაგრამ ეს ჯერჯერობით საკმარისია. პირველი 2 კვირის განმავლობაში გამოყოფილი გარდამავალი რძე მოყვითალო ფერისაა, ხოლო მომწიფებული რძე თეთრია მოლურჯო ელფერით. ბევრ დედას ეშინია ამ ფერის და იწყებს ფიქრს, რომ მათი რძე საკმარისად ცხიმიანი არ არის. პირიქით, ყველაფერი კარგადაა, მომწიფებული რძე მდიდარია ცილებით, ცხიმებითა და ნახშირწყლებით.

დროთა განმავლობაში რძის შემადგენლობა აგრძელებს ცვლილებას ბავშვის ასაკობრივი საჭიროებების შესაბამისად.

ასევე არის გადახრები ლაქტაციის პერიოდში.

ჰიპოგალაქტია - ლაქტაციის დაქვეითება. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც ჰორმონალური პრობლემები, ასევე დაღლილობა, დედის ცუდი კვება. სავარაუდოდ, მიზეზი არის ეგრეთ წოდებული ლაქტაციის კრიზისი - რძის რაოდენობის დროებითი შემცირება. ნუ ჩქარობთ ბავშვის კვებას ფორმულით. უბრალოდ წაისვით მკერდზე უფრო ხშირად, დალიეთ მეტი სითხე და ასევე შეგიძლიათ დალიოთ სპეციალური მცენარეული ჩაი ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად. შემდეგ კი წარმოებული რძის რაოდენობა ნორმალურად დაბრუნდება.

გალაქტორეა არის რძის სპონტანური გაჟონვა სარძევე ჯირკვლიდან. მიზეზი არის ძუძუს ირგვლივ კუნთოვანი ბოჭკოების სისუსტე. ეს ფენომენი გვხვდება ქალებში გაზრდილი ნერვული აგზნებადობით. ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს.

ლაქტაციის პერიოდი ქალებში, რა არის და რა არის მისი სირთულე? ლაქტაცია ის პერიოდია, როდესაც დედა კვებავს ბავშვს დედის რძით და დიდი პასუხისმგებლობა ეკისრება მის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე ამ მხრივ. მეძუძური ქალის დიეტის ხშირი დარღვევა, მოხმარება მავნე პროდუქტები- ბავშვებში ნაწლავური დარღვევებისა და დიათეზის ძირითადი მიზეზები. ასევე, ლაქტაციის პერიოდი არის დრო, როდესაც დედებისთვის ბევრი მედიკამენტი უკუნაჩვენებია მათი ტოქსიკურობისა და მაღალი კონცენტრაციამოხვდა ქიმიური ნივთიერებებიპრეპარატიდან დედის რძეში. მაგრამ ჩვენ დავიწყებთ საერთო ჭეშმარიტებით.

მაშ, რა არის პირველი, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლიათ ლაქტაციის პერიოდში?

1. მოწევა და გამოყენება ალკოჰოლური სასმელები. და თუ იშვიათ მოწევაზე ჯერ კიდევ შეიძლება საუბარი, თუმცა დედის მიერ მოწეული ერთი სიგარეტი უდავოდ არ შემატებს ბავშვს ჯანმრთელობას, მაშინ ალკოჰოლთან დაკავშირებით ყველაფერი დიდი ხანია ნათელია. მეძუძურმა დედამ არ უნდა დალიოს ალკოჰოლური სასმელები. Საერთოდ. ერთადერთი ალტერნატივა არის ამ შემთხვევაშიძუძუთი კვების დროებითი შეწყვეტა, სანამ ალკოჰოლი მთლიანად არ გამოიდევნება ორგანიზმიდან. ამას შეიძლება დაახლოებით ერთი დღე დასჭირდეს. ზოგიერთი დედა, განსაკუთრებით ის, ვისი შვილებიც უკვე იღებენ დიდი რაოდენობით დამატებით საკვებს, წინასწარ გამოსცემენ რძეს, რათა გამოიყენონ იგი ბავშვის კვებისათვის. ალკოჰოლის დალევის შემდეგ კი რძესაც გამოსხამენ, ოღონდ მხოლოდ იმისთვის, რომ ლაქტაცია არ გადაიცეს და მკერდში ლაქტოსტაზი არ ჩამოყალიბდეს. თვითონ რძე იღვრება.

გახსოვდეთ, რომ დედის რძეში შემავალი ალკოჰოლი ჩვილების სიკვდილს იწვევს. მათ შესახებ რეგულარულად წერენ პრესაში.

2. სიცოცხლის პირველ თვეებში უმჯობესია არ მიირთვათ შოკოლადი და ციტრუსები.არ გამოიყენოთ შიგნით გადაჭარბებული რაოდენობითცილოვანი პროდუქტები. მცირეწლოვანი ბავშვები ძალიან მიდრეკილნი არიან ალერგიული რეაქციებისკენ. მეძუძურ დედას შეუძლია ჭამოს თითქმის ყველაფერი საკვებიდან, მაგრამ ნელ-ნელა, რათა დედის რძეში ალერგენის კონცენტრაცია არ იყოს ძალიან მაღალი. ეს ეხება არა მხოლოდ შოკოლადს, ფორთოხალს, მანდარინებს და მსგავს ეგზოტიკას. ასევე კვერცხი, ქათამი, რძე და სხვა ცილოვანი პროდუქტები.

3. მიიღეთ მედიკამენტები ექიმის რეკომენდაციის გარეშე.გამოიყენეთ დიეტური დანამატები თქვენი შეხედულებისამებრ. ძუძუთი კვების დროს მედიკამენტების მიღება შეზღუდული უნდა იყოს. ბანალურმა ვიტამინებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ალერგიული რეაქციებიბავშვს აქვს. ამიტომ ექიმები ამბობენ, რომ დედას არ სჭირდება კალიუმის იოდიდის („პრეპარატის კომერციული სახელია იოდომარინი“) დალევა მათი რეცეპტის გარეშე.

პარაცეტამოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მსუბუქი ტკივილგამაყუჩებელი და სიცხის დამწევი საშუალება ძუძუთი კვების დროს. ეს პრეპარატი გადადის დედის რძეში მინიმალური რაოდენობით. დიახ, და ბავშვებს ეძლევათ პარაცეტამოლი, როდესაც მათი ტემპერატურა მატულობს ვაქცინაციის შემდეგ ან ავადმყოფობის დროს. ბუნებრივია, მოზრდილებისთვის რეკომენდებული მაქსიმალური დოზები არ უნდა დაირღვეს. და ეს არის 4 გრამი პარაცეტამოლი დღეში.

No-spa ზოგჯერ გამოიყენება ქალების მიერ ლაქტაციის პერიოდში მენსტრუაციის დროს კრუნჩხვების შესამსუბუქებლად. მაგრამ სინამდვილეში, ნუროფენის მსგავსი პრეპარატი უკეთ გაუმკლავდება ამას; მას აქვს გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. ის ასევე ამცირებს მენსტრუალური სისხლის დაკარგვას. ნუროფენი დამტკიცებულია 3 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვების გამოსაყენებლად. ამიტომ მისაღები დოზებით მკურნალობა ნებადართულია ლაქტაციის პერიოდში.

რაც შეეხება სხვადასხვა მწვავე რესპირატორულ დაავადებებს, უმჯობესია შემოიფარგლოთ ხალხური საშუალებებით და სიმპტომატური საშუალებებით. ანუ ძუძუთი კვების დროს არ უნდა მიიღოთ მედიკამენტები, რომლებიც სავარაუდოდ აუმჯობესებენ იმუნიტეტს. მათ არ აქვთ გამოცხადებული ეფექტურობა. და თქვენ ვერ შეძლებთ დააჩქაროთ თქვენი აღდგენა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა. ამ მიზნით გამოიყენება სიცხის დამწევი და ტკივილგამაყუჩებელი საშუალებები, რაზეც ადრე დავწერეთ. რაც შეეხება გაციების მკურნალობას ლაქტაციის პერიოდში ხალხური საშუალებები, მაშინ ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ნახარშები, ოღონდ არა პერორალური მიღებისთვის, არამედ გარგარისთვის. ისინი არ მოკლავენ მიკრობებს, მაგრამ კარგად ატენიანებენ ყელს და ათავისუფლებენ მწვავე ტკივილი. სურდოს მკურნალობენ სტანდარტული გზით - ვაზოკონსტრიქტორებითა და ცხვირის ლორწოვანის დამატენიანებელი საშუალებებით (შეგიძლიათ მხოლოდ მარილიანი ხსნარის გამოყენება). ხველების დროს შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციები ფიზიოლოგიური ხსნარით. მთავარია არ გამოტოვოთ გრიპი.

ლაქტაცია გადის სხვადასხვა პერიოდს და როდესაც ბავშვი ერთი წლის ხდება, თუ კვება ჩანაცვლდება დამატებითი საკვებით, ის თანდათან ქრება. კვება ჩვეულებრივ ხდება მხოლოდ დილა-საღამოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ თუ არსებობს მედიკამენტების მიღების აუცილებლობა, უმჯობესია ამის გაკეთება დილით, კვების შემდეგ. მერე უმეტესობა წამალიმომდევნო ღამის კვებამდე დატოვებს რძეს.

ძუძუთი კვება - საუკეთესო გზაახალშობილის კვება. იმის ცოდნა, თუ რა არის ლაქტაცია ქალებში, როგორ ხდება და რაზეა დამოკიდებული ნორმალური კურსი, შეიძლება იყოს სათანადოდ ორგანიზებული ძუძუთი კვებათქვენი ბავშვი, თავიდან აცილება არასასურველი პრობლემებიდა გართულებები.

სარძევე ჯირკვლები გარეგანი სეკრეციის ორგანოა, რომლის პროდუქტია დედის რძე. რძის წარმოქმნა, დაგროვება და გამოყოფა არის ლაქტაცია. არის ოპტიმალური საკვები ახალშობილისთვის. გარდა დაბალანსებული საკვები ნივთიერებებისა, ის შეიცავს ანტისხეულებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ მის იმუნიტეტს საწყისი ეტაპიგანვითარება.

ლაქტაცია მოიცავს სარძევე ჯირკვლების ზრდა-განვითარების პროცესს - მამოგენეზს და რძის წარმოების პროცესს (ლაქტოგენეზი).

სარძევე ჯირკვალი შედგება ალვეოლებისგან, რომლებიც, თავის მხრივ, აგებულია ლაქტოციტებისაგან - უჯრედები, რომლებიც ასინთეზირებენ რძეს სისხლის კომპონენტებისგან. თითოეულ ალვეოლს აქვს რძის სადინარი სეკრეციის მოსაშორებლად. გარედან ალვეოლი დაფარულია კუნთოვანი უჯრედებით, რომლებიც ჰორმონ ოქსიტოცინის გავლენით რძეს ალვეოლებიდან სადინარში ძუძუსკენ უბიძგებენ. ორსულობისას ჰორმონების გავლენის ქვეშ სარძევე ჯირკვლების განვითარების შედეგად იზრდება ალვეოლები, მატულობს ლაქტოციტების რაოდენობა, სადინრები ფართოვდება და განშტოდება.

ქალებში ლაქტაციის პერიოდი მშობიარობამდე დიდი ხნით ადრე იწყება. უკვე ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში იწყება პირველი კოლოსტრუმის გამომუშავება, ეს პროცესი გრძელდება სრულ ინვოლუციამდე. სარძევე ჯირკვალიდა ლაქტოციტების განადგურება. მშობიარობისთანავე მკერდი შეშუპებულია, მატულობს კოლოსტრუმის სინთეზი და იწყება ლაქტაცია.

ლაქტაციის ფიზიოლოგია ქალებში: რომელი ჰორმონებია პასუხისმგებელი ლაქტაციაზე

ლაქტაციისთვის ორგანიზმის მომზადების დროს, ძუძუთი კვების პროცესში და მისი დასრულების შემდეგ ქალის ჰორმონალური ფონი რამდენჯერმე იცვლება. სადაც მთავარი როლიჰორმონები პროლაქტინი და ოქსიტოცინი თამაშობენ. ორსულობის დროს ჰორმონების პროლაქტინის, პროგესტერონის და ესტროგენის წარმოქმნა იწვევს სარძევე ჯირკვლების სტრუქტურაში ცვლილებას. ესტროგენები გავლენას ახდენენ რძის სადინარების ზრდაზე, პროგესტერონი გავლენას ახდენს მათ განშტოებაზე, ხოლო პროლაქტინი ასტიმულირებს ალვეოლების განვითარებას და ლაქტოციტების რაოდენობის ზრდას, რომლებიც ასინთეზებენ რძეს. მშობიარობამდე უკვე 12 კვირით ადრე, ლაქტოციტები იწყებენ კოლოსტრუმის გამომუშავებას. ჯერჯერობით მცირე რაოდენობით პროგესტერონის მოქმედების გამო. მშობიარობის შემდეგ, პლაცენტის გამოყოფა და ახალშობილის პირველი მიმაგრება მკერდზე, იწყება აქტიური ლაქტოგენეზი.

მნიშვნელოვანია, რომ პლაცენტა შეიცავს დიდი რიცხვიპროგესტერონმა მთლიანად დატოვა საშვილოსნო, წინააღმდეგ შემთხვევაში ლაქტაციის დაწყება დროულად გადაიდება. თუ პლაცენტა მთლიანად გამოყოფილია, კოლოსტრუმის სინთეზი და ოქსიტოცინის წარმოება იზრდება.

ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ალვეოლის შეკუმშვას და გულმკერდის სადინარები, კოლოსტრუმის მოსავლიანობა. 30-40 საათის შემდეგ კოლოსტრუმს ცვლის გარდამავალი რძე, რომლის რაოდენობაც გაცილებით დიდია. თუ ამ პერიოდში ბავშვს უფრო ხშირად აწვებით მკერდზე, პროლაქტინი და ოქსიტოცინი უფრო აქტიურად გამოიმუშავებს და მეტი რძე გამოიმუშავებს. ამ დროს ალვეოლებში წარმოიქმნება პროლაქტინის რეცეპტორული უჯრედები, რომლებიც რეაგირებენ მისი დონის მატებაზე და ასტიმულირებენ რძის წარმოებას. პროლაქტინი და ოქსიტოცინი წარმოიქმნება იმავე ინტენსივობით. იმ ეტაპზე, როდესაც კოლოსტრუმი საბოლოოდ იცვლება მომწიფებული რძით პროლაქტინის გავლენით, დედის ორგანიზმი ეგუება ახალშობილის კვების რეჟიმს. მომდევნო 3-4 კვირის განმავლობაში, ჰორმონების პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის ფორმირება განსხვავებულად მიმდინარეობს. ოქსიტოცინი კვლავ გამოიყოფა ყოველ ჯერზე, როცა დედა ბავშვს მკერდზე აყენებს ძუძუს სტიმულაციის საპასუხოდ, ალვეოლებისა და სადინრების შეკუმშვას და რძის წარმოების სტიმულირებას. და პროლაქტინის წარმოება იწყებს ქრებოდა, რადგან ლაქტოგენეზი სულ უფრო და უფრო ნაკლებად კონტროლდება. ენდოკრინული სისტემა, მაგრამ გადაიქცევა ავტოკრინულ პროცესად. ეს ნიშნავს, რომ ამ ეტაპზე რძის რაოდენობა დამოკიდებულია არა ჰორმონებზე, არამედ კვების სიხშირეზე და ჯირკვლის დაცლის ხარისხზე. რაც უფრო აქტიურია დაცლა, მით უფრო ინტენსიურია ლაქტოგენეზი.

მომწიფებული ლაქტაცია

ლაქტოგენეზის მომწიფებული ფაზა გრძელდება 3 თვე მომწიფებული რძის ჩამოსვლის მომენტიდან და ლაქტაციის ინვოლუციის დაწყებამდე. ამ პერიოდში პროლაქტინი გამოიყოფა იმავე რაოდენობით, როგორც ორსულობამდე და რძის წარმოქმნა რეგულირდება აუტოკრინულად. პროლაქტინის რაოდენობა ღამით ოდნავ იზრდება და შესაძლოა გაიზარდოს ბავშვის მიერ აქტიური ძუძუთი კვების საპასუხოდ. ამავდროულად, ოქსიტოცინი ჩართულია კვების პროცესში, რის გამოც ალვეოლის კუნთოვანი უჯრედები რძეს სადინარებში უბიძგებს. ეს პროცესი ხდება რეფლექსურად, ბავშვის მიერ ძუძუს სტიმულაციის საპასუხოდ და მას ოქსიტოცინის რეფლექსს უწოდებენ. ქალი გრძნობს, როდესაც რძე შემოდის ოქსიტოცინის რეფლექსის საპასუხოდ, როგორც სისავსე, აჩქარება. ლაქტაციის ეს ეტაპი რამდენიმე თვე გრძელდება. ამ დროის განმავლობაში შესაძლებელია. განვითარების გარკვეულ ეტაპზე ბავშვს მეტი რძე სჭირდება. ის უფრო ხშირად ითხოვს მკერდს, უფრო აქტიურად და ხანგრძლივად წოვს, რითაც ასტიმულირებს რძის წარმოების ზრდას. პროდუქტიულობის ზრდა შეიძლება შეინიშნოს 3-4 დღის განმავლობაში.

დროთა განმავლობაში, დამატებითი საკვების შეყვანის შემდეგ, როდესაც დედა გადაწყვეტს თანდათან შეამციროს კვების რაოდენობა, პროლაქტინის დონე კიდევ უფრო იკლებს, იწყება ლაქტოციტების განადგურება და მცირდება რძის რაოდენობა.

სარძევე ჯირკვლების სეკრეცია უფრო კონცენტრირებული ხდება და შემადგენლობით ისევ კოლოსტრუმს წააგავს. მკერდი აღარ ივსება ისე ინტენსიურად კვებას შორის ხანგრძლივი შესვენებით. მას არ ემუქრება ლაქტოსტაზის, მასტიტის ან ჰორმონალური დარღვევების რისკი. ამ ეტაპზე კვება შეიძლება დასრულდეს მინიმალური დანაკარგებით. მკერდი საბოლოოდ კარგავს ბავშვის კვების უნარს ბოლო კვებიდან 40 დღის შემდეგ.

რა პრობლემები წარმოიქმნება ლაქტაციის პერიოდში?

ლაქტაციის პერიოდში შეიძლება მოხდეს შემდეგი დარღვევები:

1. გალაქტორეა არის რძის გადაჭარბებული წარმოება (1 ლიტრზე მეტი), რომელსაც ხშირად თან ახლავს რძის სპონტანური გაჟონვა.
2. ჰიპოლაქტია - არა საკმარისი რაოდენობითრძე. ამ შემთხვევაში ბავშვი ავლენს შფოთვას და არის წონიანი.
3. - რძის სტაგნაცია სარძევე ჯირკვლების სადინარებში. ლაქტოსტაზი დროული ჩარევისა და რეგულარული ამოტუმბვის გარეშე გადადის მასტიტში.
4. ლაქტაციის ნაადრევი ინვოლუცია.
5. ლაქტაციის კრიზისი.

ლაქტაციის კრიზისი ვლინდება მწიფე ლაქტაციის დამყარების შემდეგ გამომუშავებული რძის რაოდენობის დროებითი შემცირებით. ამავდროულად, ბავშვი მოუსვენრად იქცევა, ქალმა შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი კვების დროს, "ცარიელი მკერდის" განცდა. უმეტეს შემთხვევაში, მდგომარეობა გამოწვეულია ფიზიოლოგიური ან ფსიქოლოგიური მიზეზები, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს სპონტანურად. საერთო მიზეზიკრიზისის განვითარება არის ბავშვის იშვიათი მიმაგრება მკერდზე ბოთლისა და საწოვარას გამოყენების გამო. ექსპერტები თვლიან, რომ მეორე მიზეზი ბავშვის სწრაფი განვითარებაა, რომელიც აჭარბებს რძის წარმოების ზრდას. თუ დაიცავთ ძუძუთი კვების წესებს, ლაქტაციის კრიზისი თავისთავად გადის 2-7 დღეში. კრიზისის დასაძლევად აუცილებელია ბავშვის კვება მოთხოვნისამებრ, ივარჯიშოთ ღამის რუტინაზე და მთლიანად მიატოვოთ ბოთლი და საწოვარა. რძის წარმოების სტიმულირებისთვის შეგიძლიათ გაზარდოთ ძუძუთი კვების სიხშირე. ლაქტაციის ინვოლუცია (ძუძუთი კვების ბოლო ეტაპი) შეიძლება იყოს ბუნებრივი და ნაადრევი, იძულებითი. ლაქტაციის ფიზიოლოგიური დასრულება ხდება თანდათანობით, ბავშვის გადასვლის გამო ზრდასრული საკვები. ლაქტაციის იძულებითი ინვოლუცია ხდება იმ შემთხვევაში, თუ ამა თუ იმ მიზეზით ქალს არ შეუძლია ბავშვის კვება თავად, მაგალითად, ხანგრძლივი ავადმყოფობის გამო. ჯირკვლის ბუნებრივი სტიმულაციის არარსებობის გამო მისი ფუნქცია ქრება. ლაქტაციის ინვოლუცია შეიძლება მოხდეს არასათანადო კვების გამო: ღამის კვებაზე უარის თქმა, არასწორი კვება, ბოთლის ან საწოვარას გამოყენება, ნაადრევი დამატებითი კვება.

ლაქტოსტაზი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ლაქტაციის დასაწყისშივე, როდესაც ქალის მკერდი იფეთქება რძის ნაკადით და გაზრდილი სისხლის მიმოქცევით, მნიშვნელოვანია მათი სრული დაცლა. სარძევე ჯირკვლის არასრული დაცლა და ლაქტოსტაზის განვითარება შეიძლება ხელი შეუწყოს მჭიდრო საცვლებს, მუცელზე ძილს, მკერდის მოხრას კვების დროს. ანატომიური თვისებებიორგანოს აგებულება (ძირის ჩამოშლა, ვიწრო სადინარები), ჰიპერლაქტაცია. ძუძუს ბზარები, რაც იწვევს მტკივნეული შეგრძნებები, აიძულებს ქალებს ნაადრევად შეწყვიტონ კვება. დეჰიდრატაცია იწვევს რძის სქელს და ძნელად გამოყოფას. დაზიანებებმა, ჰიპოთერმიამ, სტრესმა და ქრონიკული დაღლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი.

მიზეზების მიუხედავად, სტაგნაციას თან ახლავს ადგილობრივი და ზოგადი ტემპერატურის მატება, ტკივილი, კანის სიწითლე და შეშუპების წარმოქმნა. თუ ეს მდგომარეობა 2 დღის განმავლობაში არ გამოსწორდა, შეიძლება გართულდეს მასტიტით. კვებამდე რძის დინების გასააქტიურებლად, შეგიძლიათ მშრალი სითბო წაისვათ მტკივნეულ მკერდზე ან მიიღოთ თბილი შხაპი, გაიკეთეთ ნაზი მასაჟი რბილი და გლუვი მოძრაობებით პერიფერიიდან ძუძუსკენ.კვების წინ მტკივნეული მკერდი შეიძლება ოდნავ გამოხატული იყოს. კვების შემდეგ წაისვით მასზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ცივი კომპრესაშეშუპების შესამცირებლად. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაცივებული კომბოსტოს ფოთლებიც.
რძის სტაგნაციის კიდევ ერთი მიზეზი არის გალაქტოცელე, ანუ სარძევე ჯირკვლის სადინარების ბლოკირება კეთილთვისებიანი ცხიმოვანი კისტათი. იგი წარმოიქმნება შედედებული რძის გარშემო. ყველაზე ხშირად, გალაქტოცელეს მიზეზი არის ლაქტაციის ფიზიოლოგიური ან იძულებითი ინვოლუცია. ამ პერიოდის განმავლობაში, აქტიური რძის წარმოება ჩერდება, ხოლო დარჩენილი თრომბები კოაგულაციას ახდენენ და წარმოქმნიან კისტას.

ყურადღება! შეშუპების აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა შეამოწმოთ, რომ ბავშვი სწორად არის მიბმული მკერდზე და, საჭიროების შემთხვევაში, გამოწურეთ რძე.

გალაქტოცელე შეიძლება განვითარდეს ფონზე ანთებითი პროცესი. ეს არის უმტკივნეულო სიმსივნე, რომელიც მოძრაობს წნევით, ყველაზე ხშირად მდებარეობს ძუძუს ქვეშ ან მკერდის ცენტრში. კისტის არსებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტის განვითარება. დიაგნოზი დასტურდება ულტრაბგერით. კისტა ან პუნქცია ხდება, რასაც მოჰყვება შიგთავსის შეწოვა, ან ამოკვეთა. მეორე შემთხვევაში, რეციდივები ხდება ბევრად უფრო იშვიათად. არ არის საჭირო ბავშვის კვების შეწყვეტა, თუ არსებობს გალაქტოცელე. ლაქტაციის ყველაზე რთული დარღვევაა მასტიტი (ძუძუს ჯირკვლის ანთება). მთავარი მიზეზიდაავადებები - რძის სტაგნაცია, გართულებული ბაქტერიული მიკროფლორით. სტაფილოკოკები, სტრეპტოკოკები და სხვა ბაქტერიები, ერთხელ ჯირკვლის ღრუში, რომელიც სავსეა რძით, იწყებენ აქტიურად განვითარებას, რაც იწვევს ორგანოს ანთებას. ამავდროულად, ჯირკვალი სქელდება და ფართოვდება, კანი ცხელდება, წითლდება და იძაბება. თუ კანქვეშ აბსცესი წარმოიქმნება, სხეულის ტემპერატურა იმატებს და რძე გამოიყოფა ჩირქის შემცველობით. თუ სარძევე ჯირკვლებს რძისგან არ დაცლით, პროცესი უარესდება და შეიძლება ფლეგმონად ან განგრენაში გადაიზარდოს. მკურნალობის მთავარი პირობა ჯირკვლის სრული დაცლაა. დაავადების საწყის სტადიაზე შეგიძლიათ ცივი კომპრესები წაისვათ და ბავშვი უფრო ხშირად მკერდზე დაადოთ. IN სავალდებულოსაჭიროა დარჩენილი სითხის გამოხატვა.იმ შემთხვევაში ბაქტერიული ინფექციაინიშნება ანტიბიოტიკები და თუ ჩირქოვანია, აბსცესი იხსნება. თუ ჩირქი გამოიყოფა სეკრეტთან ერთად, შეწყვიტეთ კვება გამოჯანმრთელებამდე. ამ დროს რძე ხელოვნურად გამოიყოფა. შემდეგ კვება შეიძლება განახლდეს.

პროდუქტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ლაქტაციაზე

ზოგიერთმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტაციის გადაშენება. ისინი გამოიყენება ძუძუთი კვების უსაფრთხოდ დასასრულებლადაც კი. ეს არის სანელებლები, განსაკუთრებით წიწაკა, პიტნის ჩაი, ლინგონის წვენი, დეკორქცია და ინფუზია, ოხრახუში ახალიან ინფუზიის სახით, ცხენის კუდის დეკორქცია, ჩაი ჟასმინის ფოთლებით, თეთრი ცინიკოსის ინფუზია. დიურეზულები და დიაფორეტიკები აფერხებენ ლაქტოგენეზს. ასევე არის პროდუქტები, რომლებიც არა მხოლოდ ასტიმულირებს რძის წარმოებას, არამედ აუმჯობესებს მის ხარისხს. წარმატებული ლაქტაციისთვის მეძუძურ დედას ჩვეულ დიეტაში 500 კკალ-ის დამატება დასჭირდება. სეკრეციის სტიმულირება სარძევე ჯირკვლებინიგოზი და თხილი, მზესუმზირის თესლი, ფერმენტირებული რძე და რძის პროდუქტები, ცხელი კერძები (სუპები, ბულიონი), მარცვლეული (წიწიბურა, ბრინჯი, შვრიის ფაფა), ბოსტნეული (სტაფილო, ხახვი, გოგრა) და ხილი, საზამთრო.

წარმატებული ლაქტაციისთვის საჭიროა საკმარისი რაოდენობის სითხის მიღება (დაახლოებით 2 ლიტრი დღეში, ქალის წონის მიხედვით).

სასმელები, როგორიცაა ცხელი ჩაი რძით ან ჯანჯაფილით, სტაფილოს წვენი, ხმელი ხილის კომპოტი, ვარდის თეძოს დეკორქცია ასტიმულირებს სარძევე ჯირკვლების მუშაობას. ხილის წვენები, მოცხარის სმუზი, ქერის ყავის შემცვლელი, სპეციალური ნარევები ლაქტაციის გასაუმჯობესებლად, მათ შორის კუნელის ყვავილები, ლიმონის ბალზამის ფოთლები, ჭინჭრის და ორეგანო, ქაცვის თესლი და კამა, ანისი, ზღვის წიწაკა.