ახალშობილის კვების პროცედურა. ექნება თუ არა რძეს მონელების დრო, თუ ბავშვი ხშირად ითხოვს მკერდს? სწორი გამოყენება შემდგომი წარმატების საფუძველია

ლაქტაცია არის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი სპეციფიკური საკვები ნივთიერების - დედის (დედის) რძის წარმოებისთვის. ლაქტაციის პერიოდი გრძელდება მშობიარობის დასრულებიდან და ბავშვის მკერდზე პირველი მიმაგრებიდან რძის წარმოების დასრულებამდე. კვლევის მონაცემებისა და გინეკოლოგებისა და მეან-ექიმების რეკომენდაციების მიხედვით, ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოთ მშობიარობისთანავე.

ამის მიუხედავად, სარძევე ჯირკვალი მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ არ იწყებს რძის გამოყოფას. თუმცა, დედის ორგანიზმი ასინთეზებს კოლოსტრუმს, რომელიც სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის და უზარმაზარ როლს თამაშობს ბავშვთა იმუნიტეტის განვითარებაში.

ლაქტაცია, როგორც ფიზიოლოგიური პროცესი, იწყება მშობიარობის დასრულებიდან დაახლოებით 2-3 დღის შემდეგ. ამ დროს ქალს შეიძლება დაეწყოს არასასიამოვნო და თუნდაც მტკივნეული შეგრძნებები: წნევა გულმკერდის არეში, გადიდებული სარძევე ჯირკვლები, მსუბუქი შემაწუხებელი ტკივილი, ეს ფიზიოლოგიური ნორმაა.

ლაქტაციის დაწყების მომენტიდან ბავშვი რაც შეიძლება ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. მხოლოდ ამ გზით შეიძლება ლაქტაცია გახდეს საკმაოდ სტაბილური. არც სატუმბი და არც სხვა მეთოდები არ დაეხმარება სტაბილური ლაქტაციის დამყარებას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს რისკი, რომ რძე "გაქრება".

14-21 დღის შემდეგ იწყება ლაქტაციის პერიოდის შემდეგი ეტაპი, ე.წ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს პერიოდი შეიძლება გადაიდოს და მოგვიანებით მოხდეს.

ლაქტაციის ამ ფაზაში აღარ არის საჭირო ბავშვის რაც შეიძლება ხშირად კვება. ლაქტაცია სტაბილურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვს მხოლოდ მოთხოვნისამებრ სჭირდება კვება, ყოველი მომდევნო კვებას შორის ინტერვალი უნდა იყოს დაახლოებით 2 საათი (მინიმუმ). მომავალში, როდესაც ლაქტაციის პერიოდი დასრულდება, ინტერვალები უნდა გაიზარდოს 4 საათამდე.

მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება ლაქტაციის პერიოდი მაქსიმალურად კომფორტული და სასარგებლო როგორც ბავშვისთვის, ასევე თავად დედისთვის.

ცოტა რამ ლაქტაციის, როგორც ფიზიოლოგიური პროცესის შესახებ

როგორც აღვნიშნეთ, ლაქტაცია ბუნებრივი პროცესია, რომლის დროსაც ხდება კონკრეტული საკვები ნივთიერების - დედის რძის სინთეზი, დაგროვება და შემდგომი გამოყოფა. ლაქტაცია უკიდურესად რთული პროცესია. ეს გამოწვეულია მრავალი ჰორმონის გამომუშავებით. ძირითადი აქტიური ნივთიერება, რომელიც გავლენას ახდენს რძის წარმოებაზე, არის ჰიპოფიზის ჰორმონი პროლაქტინი.

ის პირდაპირ გავლენას ახდენს სარძევე ჯირკვალზე, რძის გამომუშავების "ბრძანებას" აძლევს. წარმოების ინტენსივობა პირდაპირ დამოკიდებულია სისხლში ჰორმონის კონცენტრაციაზე. რძე გროვდება თავად ჯირკვალში და ეგრეთ წოდებულ რძის სადინარებში, რომლის მეშვეობითაც რძე ტოვებს ჯირკვალს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ჰორმონი არის ოქსიტოცინი. ეს აქტიური ნივთიერება ინტენსიურად იწარმოება ბავშვის მიერ დედის ძუძუს წოვის პროცესში. როდესაც კუნთები იკუმშება, რძე უფრო სწრაფად ტოვებს სხეულს. ჰორმონი პირდაპირ არ მოქმედებს რძის წარმოების ინტენსივობაზე, მაგრამ ხელს უწყობს ნივთიერების უფრო სწრაფად ევაკუაციას, რაც ნიშნავს, რომ ხელს უშლის რძის სტაგნაციას და ისეთი საშიში გართულებების განვითარებას, როგორიცაა ლაქტოსტაზი და მასტიტი. გარდა ამისა, ოქსიტოცინი ხელს უწყობს საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას, რაც ნიშნავს მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის სწრაფ შეჩერებას.

დაბადებიდან პირველი ორი-სამი დღის განმავლობაში დედები არ გამოიმუშავებენ რძეს, მაგრამ წარმოიქმნება კოლოსტრუმი. ზოგიერთ შემთხვევაში, კოლოსტრის სინთეზი იწყება გესტაციის პერიოდში.

ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება. სარძევე ჯირკვლების სტიმულაციის დროს გამოიყოფა ოქსიტოცინი, ამიტომ ამ ტიპის სხეულის მდგომარეობის მქონე ქალებმა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოხატონ კოლოსტრუმი. ოქსიტოცინი ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ნაადრევი მშობიარობის დაწყებას.

კოლოსტრუმს ცვლის დედის რძე დაახლოებით 3-5 დღეში.

მეძუძური დედების 10 შეცდომა

ბევრი ქალი გამოუცდელობის ან უცოდინრობის გამო საკმაოდ სერიოზულ შეცდომებს უშვებს:

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააწესოთ თქვენი ბავშვის კვების გრაფიკი (რეჟიმი). ბავშვმა თავად იცის რამდენი და როდის უნდა ჭამოს. მიზანშეწონილია კვების რეჟიმის დადგენა მხოლოდ ეგრეთ წოდებული მწიფე ლაქტაციის პერიოდის დაწყებისას (დაახლოებით 14-21 დღის შემდეგ) და მის დასრულებამდე (2-4 საათის ინტერვალით). ბავშვის ამ გზით კვების დაწყებისას დედა ძალიან სწრაფად ემუქრება რძის „დაკარგვის“ რისკი, რადგან საწყის ეტაპზე ლაქტაცია უკიდურესად არასტაბილურია.

თქვენ არ შეგიძლიათ ბავშვის კვება ხელოვნური ფორმულით. ეს, ალბათ, დედების ერთ-ერთი ყველაზე სერიოზული შეცდომაა. ამა თუ იმ მიზეზის გამო, ქალი წყვეტს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე და ყიდულობს ხელოვნურ ფორმულას. ასეთმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი უარყოფითი შედეგები. ჯერ ერთი, ძუძუს წოვა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მკერდზე წასმა და მეორეც, ნარევს უკეთესი გემო აქვს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დიდია რისკი იმისა, რომ ბავშვი სრულიად უარს იტყვის დედის რძეზე. ხელოვნური ფორმულების ყველა თვისების მიუხედავად (ისინი შემადგენლობით ახლოს არიან დედის რძესთან), ისინი ვერ შეცვლიან დედის რძეს. და ამიტომ ისინი იწვევს უამრავ გვერდითი ეფექტს. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კოლიკა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები და ალერგიული რეაქციები.

ბავშვს ზედმეტი წყალი არ უნდა მისცეთ. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, რძე მხოლოდ საკვები არ არის. მისი თითქმის 90% წყლისგან შედგება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს სრულიად საკმარისია ბავშვისთვის. თუ დედას ეჭვი ეპარება, რომ ბავშვს სწყურია, საუკეთესო გამოსავალი იქნება ლაქტაციის სტიმულირება და შემდეგი „დაუგეგმავი“ კვება. თუ ბავშვი რძის გარდა წყალს სვამს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჭამაზე უარის თქმა. ფაქტია, რომ კუჭის შევსებისას ტვინი იღებს გაჯერების სიგნალს და ჩნდება ხელოვნური გაჯერების შეგრძნება. ბავშვს წყალი შეგიძლიათ მხოლოდ ორ შემთხვევაში მისცეთ: თუ დროა შემოიღოთ დამატებითი საკვები (არა უადრეს 6 თვისა), ან თუ ბავშვი თავდაპირველად ბოთლით იკვებება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თირკმელების პრობლემები შეიძლება დაიწყოს და შეშუპების განვითარება შორს არ არის.

ტირილი ყოველთვის არ არის გამოწვეული შიმშილით. ბავშვი ისეა შექმნილი, რომ ყურადღების მიქცევის ერთადერთი გზა ტირილია. მაგრამ ტირილის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს: ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კოლიკა, მუცლის ტკივილი, შეიძლება ჰქონდეს თავის ტკივილი, ბავშვს შეიძლება უბრალოდ მოწყენილი იყოს, შეიძლება მოინდომოს ხელში ჩაგდება, შეიძლება კბილები ამოჭრა, ბავშვს შეიძლება შეგეშინდეთ, შეიძლება მოვიდა საფენის გამოცვლა და ა.შ.

რატომღაც, ბევრი დედა დარწმუნებულია, რომ რძის დონე პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მკვრივი და მყარია მკერდი. ეს არის უზარმაზარი მცდარი წარმოდგენა. თუ სიმსივნეები შეინიშნება და პალპაცირდება მკერდში, ეს მიუთითებს არა რძის რაოდენობაზე, არამედ ლაქტოსტაზის და სტაგნაციის დაწყებაზე. მკერდი, პირიქით, არა მარტო შეუძლია, არამედ უნდა იყოს რბილი. უფრო მეტიც, ქალმა, ლაქტაციის ნორმალური განვითარებით, არ უნდა განიცადოს ბევრი უსიამოვნო შეგრძნება. ამიტომ, ეს არ არის კვების თავიდან აცილების მიზეზი.

საპატიო მიზეზის გარეშე არ უნდა გამოწუროთ დედის რძე. რძის გამოწურვით ქალი კარგავს მის ყველაზე სასარგებლო ნაწილს, ე.წ. ტუმბოს ნაცვლად, ჯობია ბავშვს კიდევ ერთხელ შესთავაზოთ მკერდი. გამოხატვა მიზანშეწონილია მხოლოდ ლაქტოსტაზის შემთხვევაში.

არ უნდა გამოიყენოთ წონის მომატების მოძველებული მონაცემები. ბევრი პედიატრი იყენებს წონის ზრდის კოეფიციენტების ძველ სქემებს და ცხრილებს და ა.შ. ეს მონაცემები აქტუალური იყო 10-20 წლის წინ და მასალები შედგენილი იყო ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის.

თუ შესაძლებელია, მოერიდეთ საწოვარას მიცემას. ბავშვის წოვის რეფლექსს დედის მკერდი აკმაყოფილებს. თუ ბავშვი ტირის, თქვენ უნდა მოძებნოთ და აღმოფხვრათ გაღიზიანების მიზეზი და არ შეახვიოთ ბავშვის პირი საწოვარათი.

ბავშვის აწონვის კონტროლი უსარგებლოა. ხშირად დედები აწონებენ ბავშვს კვებამდე და მის შემდეგ, რომ ნახონ რამდენი შეჭამა ბავშვმა. საქმე ის არის, რომ, პირველ რიგში, ბავშვი რძეს უმნიშვნელო რაოდენობით მოიხმარს. ასეთი მცირე შედეგის ასახვისთვის საჭიროა ძალიან მგრძნობიარე სასწორი, რომელიც ძვირი ჯდება. ჩვეულებრივი საყოფაცხოვრებო სასწორები არ ასახავს შედეგს. მეორეც, ყოველ ჯერზე ბავშვი სხვადასხვა რაოდენობით რძეს მოიხმარს. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს მეთოდი.

ნუ შემოიტანეთ დამატებითი საკვები ნაადრევად. დამატებითი საკვები უნდა დაინერგოს არა უადრეს და არა უგვიანეს 6 თვისა. თუ მას ადრე დანერგავთ, არსებობს ალერგიული რეაქციების და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემების განვითარების რისკი, თუ მოგვიანებით შესაძლებელია გონებრივი და ფიზიკური განვითარების დარღვევები. (როგორ შემოვიტანოთ ბავშვს დამატებითი კვება - ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების დამატებითი კვების ცხრილი თვეების მიხედვით)

პოპულარული კითხვები ლაქტაციასთან დაკავშირებით

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება ლაქტაციის პერიოდში?

იმისათვის, რომ დაორსულდეთ, საჭიროა გარკვეული ჰორმონალური ფონი. ლაქტაციის პერიოდში ქალის ორგანიზმი ასინთეზებს ჰორმონებს, რომლებიც აფერხებენ რეპროდუქციულ ფუნქციას. ეს ჰორმონები თითქმის 100%-ით ხელს უშლიან ხელახლა დაორსულებას მშობიარობისთანავე. სისხლში სპეციფიკური ჰორმონების კონცენტრაცია იზრდება, რაც უფრო ხშირად აწოვს ქალი ბავშვს ძუძუთი. ამიტომ ხშირი ძუძუთი კვება ამცირებს ორსულობის რისკს ლაქტაციის პერიოდში.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში არის გამონაკლისები. ამრიგად, ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო, ზოგიერთ ქალში (ყველა ქალის დაახლოებით 10%) რეპროდუქციული ფუნქცია სრულად არის შენარჩუნებული ლაქტაციის პერიოდშიც კი.

სხვა ქალებმა უნდა დაიცვან ორი რეკომენდაცია ორსულობის გამორიცხვის მიზნით:

ბავშვს დღეში რვაჯერ მაინც უნდა აწოვოთ ძუძუთი. ყოველი მომდევნო კვებას შორის მაქსიმალური ინტერვალი უნდა იყოს 4-5 საათი. ოპტიმალურია ზემოაღნიშნული სქემის დაცვა და ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად.

დროზე ადრე არ შეიყვანოთ დამატებითი საკვები და არ მისცეთ ბავშვს საწოვარა.

თუ წარმოდგენილი ორი მოთხოვნიდან ერთი მაინც არ არის დაკმაყოფილებული, ქალმა უნდა მიიღოს კონტრაცეპტივები, რადგან არსებობს სხვა ორსულობის მაღალი რისკი.

როდის იწყება მენსტრუაცია ლაქტაციის შემდეგ?

მენსტრუაცია ბუნებრივი ციკლური პროცესია, რომლის დროსაც კვერცხუჯრედი მწიფდება საკვერცხეში და ტოვებს ორგანოს. ეს პროცესი, ისევე როგორც ორსულობა და ლაქტაცია, სტიმულირდება სპეციფიკური ქალის ჰორმონებით.

ლაქტაციის პერიოდში აქტიურად იწარმოება ჰიპოფიზის ჰორმონი პროლაქტინი. ეს არის პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია სარძევე ჯირკვლის სტიმულირებაზე. ამავდროულად, პროლაქტინი თრგუნავს საკვერცხის ფუნქციას და კვერცხუჯრედები არ მწიფდება. ეს ასევე იწვევს დაორსულების შეუძლებლობას.

ამავე მიზეზით, დრო, რომლის დროსაც მენსტრუალური ციკლი ნორმალურად უბრუნდება, ძირითადად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად იკვებება ქალი ძუძუთი და რა არის პროლაქტინის კონცენტრაცია სისხლში.

თუ ძუძუთი კვება გრძელდება მთელი ლაქტაციის პერიოდში, შეიძლება ვისაუბროთ რამდენიმე თვეზე. ლაქტაციის შეწყვეტისთანავე კვერცხუჯრედები კვლავ მწიფდება.

ამიტომ სპეციალიზებული მედიკამენტების, მცენარეული საშუალებების მიღებისას, რომლებიც მიზნად ისახავს ლაქტაციის ჩახშობას (ცნობისთვის, მათი მოქმედება ეფუძნება პროლაქტინის წარმოების ჩახშობას), ასევე ძუძუთი კვების ნაადრევ შეწყვეტას, მენსტრუალური ციკლი აღდგება ბევრად უფრო სწრაფად.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ძუძუთი გტკივა ლაქტაციის პერიოდში?

როდესაც ბავშვს მკერდზე სწორად სვამენ, ტკივილი ძალზე იშვიათია.

ტკივილისა და დისკომფორტის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

ქალი ბავშვს მკერდზე არასწორად ათავსებს. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემა გამოუცდელ დედებს ემართებათ. ამ მიზეზის მრავალი ვარიაცია შეიძლება იყოს: არასწორი პოზა, ბავშვის საწოვარას შეჩვევა, რის შედეგადაც ბავშვი იწყებს არასწორ წოვას. ამ პრობლემის გადაწყვეტა ძალიან მარტივია. საუკეთესო ვარიანტი იქნება კონსულტაცია უშუალოდ სამშობიაროში, ან სპეციალიზებულ სპეციალისტთან. ილუსტრირებულ დიაგრამებსა და სურათებზე დაყრდნობა მთლად მიზანშეწონილი არ არის, რადგან პროცესის თვალყურის დევნება დროთა განმავლობაში შეუძლებელია და შეიძლება წარმოიშვას ახალი შეცდომები.

ძუძუს არასათანადო მოვლა. ისეთი დელიკატური სტრუქტურა, როგორიცაა ძუძუს თავი, მოითხოვს დელიკატურ და ფრთხილად ზრუნვას. თუმცა ქალები ხშირად რეცხავენ მათ აგრესიული საშუალებებით (საპნით), მკურნალობენ ალკოჰოლური ხსნარებით და ა.შ. ეს დიდი შეცდომაა. თქვენ უნდა აირჩიოთ სპეციალური მოვლის საშუალებები და წაისვით სპეციალური კრემები ძუძუს წვერებზე, რათა თავიდან აიცილოთ ბზარები და არ დაარბილოთ კანი.

დაბზარული ძუძუს. თუ ბავშვი სწორად არ არის მიბმული ან არასაკმარისი ჰიგიენაა, შესაძლოა ძუძუს დაბზარება მოხდეს. ბზარები ასევე შეიძლება წარმოიქმნას ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო. (ბზარები ძუძუს არეში კვების დროს - რა ვქნათ, როგორ ვუმკურნალოთ? მალამოები, კრემები)

დაავადებები და პათოლოგიები. ძუძუს ტკივილის მიზეზი შესაძლოა იმალებოდეს დაავადებების არსებობისას. ლაქტოსტაზი, მასტიტი, ნერვის დაზიანება და ა.შ. ამ შემთხვევაში დისკომფორტთან გამკლავების გზა ძირითადი დაავადებისგან თავის დაღწევაა.

რა შედეგები მოჰყვება მოწევას ლაქტაციის პერიოდში?

ბევრ ქალს აქვს ისეთი მავნე ჩვევა, როგორიცაა ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდშიც კი ქალს არ შეუძლია უარი თქვას სიგარეტზე. ცალსახად დადასტურდა, რომ რძის ხარისხი და, შესაბამისად, გავლენა ბავშვის სხეულზე, თუ დედა ეწევა, წარმოუდგენლად საზიანოა. ორსულობის დროს პათოლოგიების განვითარების რისკის შესამცირებლად, ასევე ბავშვის ნორმალური განვითარების გარანტირებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ წინასწარ მთლიანად უარი თქვათ სიგარეტზე. დღეში სიგარეტის რაოდენობის შემცირება აქ არ გამოდგება.

ბავშვის მიერ მწეველი დედის რძის მიღება იწვევს შემდეგ შედეგებს:

ნერვული სისტემის განადგურება. ბავშვის დაბადების შემდეგ მისი ნერვული სისტემა კვლავ აგრძელებს აქტიურ ფორმირებას. ნიკოტინი "ურტყამს" ნერვულ სისტემას, რაც იწვევს მის გადაჭარბებულ სტიმულაციას. ბავშვი ნერვიულობს, მუდმივად კაპრიზულია და ტირის. მომავალში შესაძლებელია მძიმე ნერვული დაავადებების, მათ შორის ცერებრალური დამბლის განვითარება.

რესპირატორული და იმუნური სისტემა. ბავშვები, რომლებიც მიირთმევენ ნიკოტინის რძეს, უფრო მგრძნობიარენი არიან ალერგიული დაავადებების, ასევე ფილტვებისა და ბრონქების დაავადებების მიმართ: ასთმა, ბრონქიტი და ა.შ. ამის მიზეზი არა მხოლოდ რძის მოხმარებაა, არამედ „ნარჩენების“ ჩასუნთქვაც. მოწევა. ბავშვი სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ხდება პასიური მწეველი.

დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მხრივ. თითქმის ასი პროცენტით, ნიკოტინის შემცველი რძის დალევისას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები ვითარდება, პირველ ეტაპზე ისინი თავს იჩენს კოლიკაში. მომავალში შესაძლებელია უფრო მძიმე პათოლოგიები.

იმუნიტეტის დარღვევები. მწეველთა ბავშვების იმუნიტეტი მნიშვნელოვნად დასუსტებულია, ვინაიდან სისტემა მთელ ენერგიას ხარჯავს ისეთ აგრესიულ ნივთიერებასთან ბრძოლაში, როგორიცაა ნიკოტინი.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები. ასეთი რძის მიღებისას ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს ჰიპერტენზია, გულის დეფექტები, არითმიები და სხვა საშიში პათოლოგიები.

რამდენ ხანს უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

ამ საკითხზე არ არსებობს კონსენსუსი როგორც სპეციალისტებს შორის, ასევე საშუალო ადამიანებში. ზოგს მიაჩნია, რომ ბავშვს ძუძუთი უნდა აჭამო ერთ წლამდე, ხოლო ერთი წლის შემდეგ ამის გაკეთება მიზანშეწონილი არ არის, ზოგი ერთ წელზე მეტხანს აგრძელებს კვებას, ზოგი კი თვლის, რომ ბავშვს უნდა აჭამო იმდენი, რამდენიც მან. სურვილები.

ოპტიმალური გამოსავალია ბავშვის დედის რძით კვება სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. ამ დროს რძე უნდა გახდეს ბავშვის კვების ძირითადი წყარო. ექვსი თვის შემდეგ დედის რძე ვეღარ აწვდის ბავშვს ყველა საკვები ნივთიერებით.

მეორე წლიდან ბავშვი იწყებს ჭამას თითქმის როგორც ზრდასრული. სიცოცხლის პირველ და მეორე წლებში რძე ასრულებს ზრდისა და განვითარების ხელშემწყობ ფაქტორს, მაგრამ ეს არ არის აბსოლუტურად აუცილებელი. უფრო მეტიც, დღესდღეობით ძნელი არ არის ამ სიცოცხლის ხანგრძლივობით რძის შემცვლელის პოვნა. ამის მიუხედავად, დედის რძის აბსოლუტური ჩანაცვლება არ არსებობს.

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების სარგებელი

არსებობს გრძელვადიანი კვების რამდენიმე პოლუსი:

კვებითი ღირებულების მაღალი დონე. რძე მდიდარია ყველა საჭირო ნივთიერებით და მისი ჩანაცვლება, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეებში, უკიდურესად რთულია.

იმუნური განვითარების სტიმულირება. დედის რძე ხელს უწყობს სპეციფიკური იმუნოგლობულინების გამომუშავებას.

ალერგიით გამოწვეული დაავადებების განვითარების რისკის შემცირება. სამეცნიერო კვლევების მიხედვით, ალერგიის განვითარების რისკი ნაკლებია ბავშვებში, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებოდნენ დედის რძით. გარდა ამისა, რძე თავად არ არის უარყოფილი ბავშვის ორგანიზმის მიერ და არ იწვევს იმუნურ რეაქციას.

სწორი ნაკბენის ფორმირება და სახის კუნთების განვითარება. წოვის რეფლექსი ხელს უწყობს სახის კუნთების განვითარებას და სწორ ნაკბენს.

ოპტიმალური ფიზიკური განვითარება.

როდის უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება?

არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება ორ შემთხვევაში:

თუ ბავშვი ავად ან ცუდად არის. ბავშვები უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან, თუ ისინი იღებენ დედის რძეს. დედის რძით ბავშვები მზა ფორმით იღებენ დაავადებასთან საბრძოლველად აუცილებელ ნივთიერებებს და თავად ორგანიზმის იმუნური სისტემა ძლიერდება.

ცხელ სეზონზე (გაზაფხულის ბოლოს, ზაფხული). ასეთ პერიოდებში საკვები უფრო სწრაფად ფუჭდება და მოწამვლის განვითარების რისკი გაცილებით მაღალია. ამიტომ ზაფხულში დედის რძე ოპტიმალური შემცვლელი და სრული კვების პროდუქტია.

დედის რძის რაოდენობისა და ხარისხის გასაზრდელად დედამ უნდა დაიცვას სწორი დიეტა და მოიხმაროს მთელი რიგი საკვები დიდი რაოდენობით:

ჩაი. მწვანე ან შავი ჩაი ხელს უწყობს რძის უფრო აქტიურ ევაკუაციას.

პური კუმინით და ქატოთი. კუმინის თესლი ზრდის გამომუშავებული რძის რაოდენობას. ლაქტაციის პერიოდში უპირატესობა უნდა მიენიჭოს არა უბრალო პურს, არამედ პურს ქატოთი ან ქაცვის თესლით.

კომპოტები და დეკორქცია ხილიდან. ხმელი ხილის ან ახალი კენკრის დეკორქცია და კომპოტები ხელს უწყობს დედის რძის ვიტამინის ღირებულების გაზრდას. ისინი უნდა იქნას მოხმარებული რაც შეიძლება ხშირად.

სუფთა ადუღებული წყალი. სუფთა ადუღებული წყალი ხელს უწყობს რძის რაოდენობის გაზრდას და, ამავდროულად, მისი სიბლანტის შემცირებას. ეს დაეხმარება არა მარტო ბავშვს, არამედ დედასაც, რადგან შეამცირებს ლაქტოსტაზის რისკს.

თხილი. ნიგოზი, ფიჭვი და ნუში. თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ 1-2 თხილით დღეში. მხოლოდ ამ რაოდენობით გაიზრდება რძის ხარისხი. დიდი რაოდენობით თხილმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, რადგან ისინი იწვევენ გაზებს და მუდმივ ყაბზობას.

მცენარეული ჩაი. კამა, გვირილა და ა.შ. ხელს უწყობს ბავშვის ნერვული სისტემის დამშვიდებას და მის შემდგომ ნორმალურ განვითარებას.

ლაქტოგენური პროდუქტები. რძე, კეფირი და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, უცხიმო ყველი (ადიღეური ყველი, ყველი ფეტა), სუპები უცხიმო ბულიონებით, ბოსტნეული და ხილი.

ახალი წვენები: სტაფილო, კენკრა.

ქერის დეკორქცია. ისინი ასევე ზრდის წარმოებული რძის რაოდენობას.

ბოლოკი და თაფლის სალათები. თავიდან უნდა იქნას აცილებული რადიშის დიდი რაოდენობა. ბოლოკი შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის გაზების წარმოების გაზრდა ჩვილში.

ჰერკულესი, შვრიის და წიწიბურას ფაფები ან ამ მარცვლეულის შემცველი კერძები.

საზამთრო და სტაფილო.

ბოსტნეულის სალათები მცენარეული ზეთით.

პროდუქტების წარმოდგენილი ნუსხის საფუძველზე დედამ დამოუკიდებლად უნდა შეარჩიოს დიეტა მისი გასტრონომიული პრეფერენციებიდან გამომდინარე. მნიშვნელოვანია დაიცვან ზომიერების პრინციპი.

დედის რძე საუკეთესო საკვებია ბავშვისთვის. მაღაზიაში შეძენილი რძე, ბავშვის ფორმულა, ჩაი, წვენები, მზა მარცვლეული და წყალი ვერ შეცვლის დედის რძეს. მათ არა მხოლოდ განსაკუთრებული სარგებელი არ მოაქვთ ბავშვისთვის, არამედ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მას. მათი გამოყენებიდან ბავშვს ეწყება ნაწლავების პრობლემები, ალერგიული გამონაყარი, ყაბზობა და ა.შ.

ძუძუთი კვება აადვილებს ბავშვს რძის ათვისებას. ბავშვი, რომელიც რეგულარულად იღებს დედის რძეს, იზრდება ჯანმრთელი, აქვს ძლიერი იმუნური სისტემა და წარმატებას მიაღწევს ინტელექტუალურ განვითარებაში. დედის რძით ის იღებს დამცავ ანტისხეულებს მრავალი დაავადების მიმართ.

სათანადო ძუძუთი კვების საფუძვლები

პირველი ძუძუთი კვება ხდება ბავშვის დაბადებისთანავე. როგორც წესი, დაბადებიდან პირველი 3-4 დღე დედას ჯერ არ აქვს რძე, მაგრამ არის კოლოსტრი, რომელიც ძალიან ნოყიერია და სრულიად საკმარისია ახალშობილის გამოსაკვებად. მისი კვების მთელი შემდგომი პროცესი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად იყო მიმაგრებული ბავშვი მკერდზე, რადგან არასწორი მიმაგრება თითქმის გარანტიაა ძუძუს ბზარების გაჩენისა და შედეგად - დედისთვის ძალიან ძლიერი ტკივილის წინააღმდეგ. მას შეუძლია მთლიანად უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე. თუმცა, ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია მხოლოდ შემდეგი ძირითადი წესების დაცვით:

1. ბავშვის პირი უნდა იყოს ფართოდ ღია და ფარავდეს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ მთელი არეოლას მაქსიმალური ფართობი, ხოლო ბავშვის ქვედა ტუჩი უნდა იყოს ამობრუნებული;
2. მკერდი არ უნდა ფარავდეს ახალშობილის ცხვირს;
3. იმისათვის, რომ ბავშვმა უფრო ადვილად დაიჭიროს ძუძუს თავი, დედამ მკერდი უნდა აიღოს არეოლიდან დაახლოებით ორი სანტიმეტრით და ჩადოს ბავშვის პირში.

როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი

ძუძუთი კვების საფუძვლების ცოდნა წარმატების ნახევარია, მაგრამ იმისათვის, რომ კვების პროცესი რაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს და რაც შეიძლება კომფორტული იყოს როგორც მისთვის, ასევე ბავშვისთვის, დედამ ასევე უნდა იცოდეს ძირითადი წესები. კვების, რომლებიც შემდეგია:

• ბავშვის სხეული, გარდა თავისა, უნდა იყოს ერთ სწორ ხაზზე და მჭიდროდ დაჭერილი დედას, თავი კი ოდნავ აწეული;
• წოვისას ბავშვმა არ უნდა გამოსცეს კვნეტა ან სხვა ხმები, რადგან ეს მიუთითებს ძუძუს არასწორად მოჭერაზე და შეიძლება გამოიწვიოს ჰაერის შეღწევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კოლიკა და გაზები ბავშვში;
• ბავშვის პირი უნდა იყოს იმავე დონეზე, როგორც არეოლა;
• ბავშვი უნდა მიიყვანოთ ძუძუსკენ, მაგრამ არა ძუძუს;
• ნიკაპი არ უნდა იყოს მჭიდროდ დაჭერილი მკერდზე;
• სასურველია სასმელი წყალი ხელთ გქონდეთ, ვინაიდან ძუძუთი კვება არის პროცესი, რომელიც დიდ წყალს იღებს მეძუძური დედის ორგანიზმიდან;
• მოხერხებულობისთვის და სხეულის პოზიციის ადვილად შესაცვლელად ნებისმიერ დროს, იქვე უნდა იყოს ბალიშები.

რამდენ ხანს უნდა იკვებოთ ძუძუთი?

არ არსებობს მკაფიო ვადა, რომლის მიხედვითაც საჭიროა ძუძუთი კვება. ყველა ბავშვს აქვს განსხვავებული ხასიათი, სურვილები და საჭიროებები. შეგვიძლია მხოლოდ აღვნიშნოთ, რომ მინიმალური დრო, რომელიც ჯანმრთელმა ახალშობილმა უნდა გაატაროს მკერდთან არის 30 წუთი. თითოეული ბავშვი ირჩევს თავისთვის მაქსიმალურ დროს.

1. ახალშობილმა თავად უნდა განსაზღვროს მკერდთან გატარებული დრო. ზოგიერთი ბავშვი ძალიან აქტიურად იწოვს მკერდს და სწრაფად ათავისუფლებს მას, როცა სავსეა. სხვები ძალიან ნელა ჭამენ, ამიტომ ძუძუთი კვება უფრო დიდხანს გრძელდება. როდესაც მძინარე ბავშვის პირიდან ძუძუს ამოღებას ცდილობთ, ის მაშინვე იღვიძებს და კვლავ იწყებს ჭამას. ასეთ მომენტში აუცილებელია ბავშვის გაღვიძება, რათა მან განაგრძოს ძუძუთი კვება;
2. თითოეული დედა თავად წყვეტს რამდენ ხანს გააგრძელოს ძუძუთი კვება. ამაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ბევრმა ფაქტორმა: დეკრეტული შვებულების ხანგრძლივობა, დედის სურვილი ძუძუთი კვების, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა;
3. ბავშვის დაბადებისთანავე, ძუძუთი კვება ხდება დღეში დაახლოებით 10-ჯერ. დროთა განმავლობაში მათი რიცხვი მცირდება, რადგან ბავშვი იზრდება და იწყებს მის გარშემო სამყაროს შესწავლას.

ერთი კვების დროს ბავშვმა მხოლოდ ერთი მკერდი უნდა მიიღოს. შემდეგ ჯერზე, შესთავაზეთ ბავშვს სხვა, მუდმივად მონაცვლეობით. ასეთი ტაქტიკა საშუალებას მოგცემთ დაამყაროთ ლაქტაცია. ერთი მკერდის ხანგრძლივი წოვა საშუალებას აძლევს ბავშვს მიიღოს "წინა" თხევადი რძე და სქელი "უკანა" რძე, რომელიც შეიცავს საკვები ნივთიერებების დიდ ნაწილს. თუ ბავშვი არ არის კმაყოფილი, მაშინ შეგიძლიათ მეორე მკერდი მისცეთ.

თუმცა, ქალს ყოველთვის არ აქვს საკმარისი რაოდენობით რძე, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ბავშვის სწრაფი ზრდის გამო, დაახლოებით 2 თვის ასაკში. ამ პერიოდში შესაძლოა ბავშვმა ერთი მკერდიდან საკმარისად ვერ ჭამს, ამიტომ ძუძუთი ორივედან ერთდროულად უნდა გააგრძელოთ. ეს საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ ძუძუთი კვება და არ დატოვოთ ბავშვი მშიერი. შეცდომას ბევრი დედა უშვებს, რომ ისინი რბილ მკერდს ცარილად აღიქვამენ, ამიტომ ბავშვს მაშინვე სთავაზობენ მეორეს. ამ შემთხვევაში ძალიან ადვილია ბავშვის ზედმეტად კვება, რადგან ჭარბმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი რეგურგიტაცია და კოლიკა კუჭში.

რაც შეეხება კვების სიხშირეს, ეს თითოეული დედისთვის ინდივიდუალური არჩევანია. პირველ თვეებში, სანამ ლაქტაცია დამყარებულია, რეკომენდებულია ბავშვის კვება მოთხოვნისამებრ. ამავე დროს, არავინ აკონტროლებს დროის ინტერვალს. შემდეგი, დედას შეუძლია დააყენოს საკუთარი კვების სიხშირე მისთვის მოსახერხებელ დროს, მაგრამ ყოველ 3-4 საათში ერთხელ მაინც. დროთა განმავლობაში ბავშვი ეჩვევა ამ რეჟიმს და ზუსტად საათზე იღვიძებს.

ძუძუთი კვების სარგებელი დედისთვის და ბავშვისთვის

ძუძუთი კვებას არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ ბავშვისთვისაც არაერთი უპირატესობა აქვს ხელოვნურ კვებასთან შედარებით. რაც შეეხება უშუალოდ დედას, შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი ძირითადი უპირატესობები:

• წონის სწრაფი კლება, ვინაიდან ძუძუთი კვება ერთდროულად წვავს საშუალოდ 500-700 კალორიას;
• ჰორმონალური დონე ბევრად უფრო სწრაფად უბრუნდება ნორმას;
• მეძუძურ ქალებში ძუძუს კიბო და მასტოპათია უფრო იშვიათად დიაგნოზირებულია.

დადებითი მხარეები ბავშვისთვის:

1. დედის რძით ბავშვი იღებს მნიშვნელოვან მინერალებს, ვიტამინებს და ანტისხეულებს, რაც მის იმუნიტეტს ძალიან აძლიერებს, რითაც იცავს ორგანიზმს ვირუსების, ბაქტერიების და ინფექციების შეღწევისგან;
2. მკერდის წოვის პროცესი ხელს უწყობს სახის ყბის და სახის კუნთების სწორ განვითარებას, ასევე ბავშვის ნაკბენს;
3. სტატისტიკის მიხედვით, ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს უფრო სტაბილური ფსიქიკა აქვთ, უფრო თავდაჯერებულები არიან, ადვილად ამყარებენ კონტაქტს ადამიანებთან და კარიერაში დიდ სიმაღლეებს აღწევენ.

ძუძუთი კვების პოზიციები

ძუძუთი კვების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია სწორი პოზის არჩევა, რომელიც კომფორტული იქნება როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. კვების დროს გამოყენებული ძირითადი პოზები არის "მწოლიარე" და "მჯდომარე" პოზიციები. ყველაზე უნივერსალურია „მჯდომარე“ პოზიცია, რომელშიც დედა ზის და ბავშვი წევს მის მკლავებში, თავი ერთი ხელის იდაყვის კეხზე დევს, მეორე ბავშვი კი ზურგზე უჭირავს.

"წოლის" პოზა შეიძლება შესრულდეს სამ პოზიციაზე:

• "შენს გვერდზე იწვა." ეს ყველაზე კომფორტული პოზაა დედისთვის, რადგან ის საშუალებას აძლევს მას ცოტა დაისვენოს და დაიძინოს კიდეც. ამ პოზაში ბავშვი მოთავსებულია დედისკენ ისე, რომ ცხვირი მკერდს შეეხოს. ამის მიღწევა შესაძლებელია მის ქვეშ ბალიშის დადგმით, ან თავის იდაყვის მოსახვევზე დაყენებით;
• "ზურგზე იწვა". ამ მდგომარეობაში ბავშვი დედზეა მოთავსებული, მუცელს მუცელზე აჭერს, თავი კი ოდნავ გვერდზე აქვს გადაბრუნებული;
• "გადახურვა". ეს პოზიცია ყველაზე ეფექტურად ითვლება კვებისთვის, რადგან ის ეხმარება ბავშვს მიიღოს არა მხოლოდ "წინა" რძე, არამედ უფრო მკვებავი "უკანა" რძე, რომელიც მდებარეობს მკერდის ქვედა ნაწილებში. ამ პოზაში შესანახი დედა მუცელზე წევს, მკერდი ბავშვს აქვს ჩამოკიდებული და თავი ოდნავ გვერდზე აქვს გადაბრუნებული. ძალიან მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ მკერდი არანაირად არ დააჭიროს ბავშვს.

რა ასაკამდე უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

პირველი ექვსი თვის განმავლობაში ბავშვს ყველაზე მეტად სჭირდება დედის რძე. ამ პერიოდში ძუძუთი კვება დადებითად აისახება ბავშვის ზოგად მდგომარეობაზე.

6 თვე არის ასაკი, როდესაც ბავშვების უმეტესობა იწყებს პირველი დამატებითი საკვების დანერგვას. ახლა ბავშვის დიეტა უნდა შედგებოდეს არა მხოლოდ დედის რძისგან, არამედ სხვა საკვებისგან. თანდათანობით, ძუძუთი კვების მოთხოვნილება უკანა პლანზე ქრება. რაც უფრო მეტი დამატებითი საკვები მიეწოდება ბავშვს, მით ნაკლები რჩება ძუძუთი კვება.

6 თვე არის პედიატრების მიერ რეკომენდებული ძუძუთი კვების მინიმალური დრო.

ჯანდაცვის სამინისტროს რეკომენდაციით, ძუძუთი კვების ოპტიმალური ხანგრძლივობა საშუალოდ წელიწადში, მაგრამ არა უმეტეს 15 თვისა. ეს განპირობებულია იმით, რომ როდესაც ბავშვი ერთი წლის ასაკს მიაღწევს, რძე აღარ თამაშობს ასეთ მნიშვნელოვან როლს მისი ჯანმრთელობისთვის. გარდა ამისა, დედებს, რომლებიც 18 თვეზე მეტ ხანს აწოვებენ შვილებს ძუძუთი, უფრო მეტად აღენიშნებათ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა საკვერცხის ცისტები, სარძევე ჯირკვლები და საშვილოსნოს ენდომეტრიოზი, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონ პროლაქტინის გაზრდილი რაოდენობის მუდმივ არსებობასთან. სხეულში.

ღამის კვება

პედიატრიული ექიმებისა და ძუძუთი კვების სპეციალისტების აზრით, სანამ ბავშვი ექვს თვეს მიაღწევს, ღამის კვება აუცილებელია.

ეს ხელს უწყობს უკეთეს ლაქტაციას და ღამის კვების წყალობით, ქალს შეეძლება სრულფასოვანი ძუძუთი კვება დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, ბავშვიც კი, რომელსაც მთელი ღამე სძინავს, უნდა გაიღვიძოს, რომ იკვებებოდეს ღამით მინიმუმ რამდენჯერმე.

მას შემდეგ, რაც ბავშვი ექვსი თვისაა, აუცილებელია ღამის კვების შემცირება ან მთლიანად მიტოვება. ეს საშუალებას მისცემს დედას კარგად დაიძინოს და არანაირ ზიანს არ მიაყენებს ბავშვს, პირიქით, თავიდან აიცილებს სტომატოლოგიურ პრობლემებს. სტომატოლოგები თვლიან, რომ პირველი კბილების გაჩენის შემდეგ ღამით კვება უნდა მიტოვდეს.

რა არის საუკეთესო გზა ღამის კვების რაოდენობის შესამცირებლად? ამაში დაგეხმარებათ შემდეგი:

1. ყოველ საღამოს, ღამით ძილის წინ, ბავშვი 36-37 გრადუს ტემპერატურაზე თბილ წყალში უნდა დაიბანოთ, შემდეგ კარგად იკვებოთ და დააძინოთ. ეს დაეხმარება ბავშვს მშვიდად დაიძინოს და არ გაიღვიძოს საკვების მისაღებად მინიმუმ 3 ან 4 საათის განმავლობაში.
2. ბავშვის ოთახში გრილი და ნოტიო მიკროკლიმატის შექმნა. ოთახის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 20 °C, ხოლო ტენიანობა 50-70%. ამ პარამეტრებით ბავშვი უფრო მშვიდად და მშვიდად დაიძინებს.

როდის გამოვთქვათ დედის რძე

დედებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ მოთხოვნისამებრ, ჩვეულებრივ არ სჭირდებათ რძის ამოტუმბვა. თუ ბავშვი დროის უმეტეს ნაწილს მკერდთან ატარებს, ის არ დაუშვებს მასში რძე გაჩერდეს. ტუმბოს საჭიროება წარმოიქმნება შემდეგ შემთხვევებში:

• თუ რაიმე გარემოებების გამო, ბავშვის დაბადებიდან პირველ კვირებში მასთან არ ხართ, მაგრამ პირველივე შესაძლებლობისთანავე გეგმავთ სრულფასოვანი ძუძუთი კვების დაწყებას;
• თუ თქვენ უნდა მიატოვოთ თქვენი ბავშვი ახლობელ ადამიანთან დიდი ხნით, მაგრამ გსურთ, რომ ბავშვმა მიიღოს დედის რძე საკვებად;
• თუ ახალშობილის რძის საჭიროება ნაკლებია თქვენს მკერდში არსებულ რაოდენობაზე.

ბოლო პუნქტთან დაკავშირებით ხშირია კამათი ძუძუთი კვების სპეციალისტებსა და ნეონატოლოგებს შორის. ზოგი ტუმბოს მომხრეა, ზოგი კი წინააღმდეგი. ტუმბოს სასარგებლოდ მთავარი არგუმენტი არის ლაქტაციის მასტიტის რისკი.

დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ბოლო დროს ლაქტაციის მასტიტის შემთხვევები გახშირდა. ის ამას დედებისთვის ხშირ რეკომენდაციებს უკავშირებს, რომ საერთოდ შეწყვიტონ ტუმბო.

ლაქტაციის მასტიტი არის სარძევე ჯირკვლის ანთება, რომელიც ხდება ძუძუთი კვების დროს. უფრო მეტად, ამ დაავადების მიზეზი არის ლაქტოსტაზი (რძის სტაგნაცია მკერდში). თუ სარძევე ჯირკვალში რძის სტაგნაცია არ გაქრება 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ თითქმის შეუძლებელია ლაქტაციის მასტიტის გაჩენის თავიდან აცილება. ეს ვითარება ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი მუდმივად არ იწოვს დედის მკერდიდან მთელ დაგროვილ რძეს და დედა არ გამოყოფს დარჩენილ რძეს ამის შემდეგ. სარძევე ჯირკვლის სტაგნაცია მიკრობების გამრავლებისთვის კარგი ადგილია.

ასევე, ამოტუმბვის საჭიროება ჩნდება, თუ დედა თავად არ უვლის ბავშვს. ბევრი დედა მშობიარობის შემდეგ საკმაოდ სწრაფად მიდის სამსახურში და ბავშვს ბებიას ან ძიძას უტოვებს. თუ დედას სურს, რომ ბავშვი დედის რძით დატოვოს, მან წინასწარ უნდა იზრუნოს ამაზე: გამოწურეთ და შედგით მაცივარში. ყველა წესის მიხედვით, გამოწურული და გაყინული რძე არ განსხვავდება იმისგან, რასაც ბავშვი იღებს დედის მკერდიდან. ყველა სარგებელი შენარჩუნებულია.

როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი? ეს კითხვა შეიცავს ახალგაზრდა დედის ათეულ ეჭვს. Როგორ უნდა მიმართოს? რა პოზა უნდა აიღო? როდის უნდა ავიღო მკერდი? რამდენად ხშირად მისცეს? შემიძლია ვიკვებო მწოლიარე ან მჯდომარე? ძუძუთი კვების დაწყებისა და წარმატებით გასაგრძელებლად სწორი პოზიციის არჩევის შესახებ.

ჩვილის სწორი კვება იწყება დაბადების მომენტიდან. ეს არის პირველი მოთხოვნა, რომელსაც ჯანმო უყენებს სამშობიარო საავადმყოფოების თანამშრომლებს და რომელიც მეან-გინეკოლოგებმა მშობიარობის პერიოდში უნდა მიაქციონ მომავალ დედებს. სიცოცხლის პირველი ოცდაათი წუთის განმავლობაში ბავშვმა უნდა მიიღოს თქვენი დედის რძე, რადგან ეს მნიშვნელოვანია ორივესთვის!

პირველი განაცხადის მნიშვნელობა განპირობებულია მრავალი მიზეზით.

• დედასთან შეხვედრის მომენტი.მშობიარობის დროს ბავშვმა გრძელი და რთული გზა გაიარა. დაიღალა, სჭირდება დედის სხეულის სითბო და სიმშვიდე, რომელსაც მხოლოდ დედის რძე შეუძლია. კოლოსტრუმი, რომელსაც ქალი უკვე გამოიმუშავებს ამ წუთებში, შეიცავს ტკივილგამაყუჩებელ კომპონენტებს და ჰორმონებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს ბავშვს, მძიმე სამუშაოს შემდეგ მშვიდად დაიძინოს.
• დაცვა სისხლდენისგან.მკერდის სტიმულირება წოვით ხელს უწყობს პლაცენტის გამოყოფას დედის სხეულში და იწვევს გამრავლებული საშვილოსნოს სწრაფ შემცირებას. ეს ხდება საუკეთესო და უსაფრთხო გზა მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის თავიდან ასაცილებლად.
• ლაქტაციის ფორმირება.ქალის ორგანიზმი მშობიარობიდან პირველივე წუთებში იწყებს რძის გამომუშავებას. უკვე ეყრება ლაქტაციის საფუძველი, კერძოდ, ბავშვისთვის საჭირო საკვების რაოდენობა. მკერდზე პირველი სწორი მიმაგრება სხეულს აძლევს სიგნალს: დროა! დედისა და ბავშვის ცხოვრებაში ყველაზე მშვენიერი დრო იწყება!

სამწუხაროდ, ბევრი სამშობიარო საავადმყოფო ჯერ კიდევ ინარჩუნებს მოძველებულ მიდგომას ძუძუთი კვების მიმართ. ქალებს არ ასწავლიან საბაზისო პოზიციებს და მიმაგრების წესებს, რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია წარმატებული ძუძუთი კვებისათვის. მოდით ვისაუბროთ ორ პოსტულატზე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოკვებოთ ჩვილი სწორად, რაც მნიშვნელოვანია ყველა დედისთვის.

დანართის საფუძვლები

ლაქტაციის კონსულტანტები მხარს უჭერენ მოთხოვნილ კვებას. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი იმდენჯერ უნდა მიიტანოთ მკერდზე, რამდენჯერაც მას სჭირდება.

„მოთხოვნით კვება ყველაზე მნიშვნელოვანია წარმატებული ძუძუთი კვების დროს, რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში თქვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს საკმარისი რაოდენობის რძეს“, - ამბობს AKEV-ის ძუძუთი კვების კონსულტანტი ირინა რიუხოვა. - ლაქტაციის სტიმულირების მთავარი ფაქტორია მიწოდება და მოთხოვნა. რაც უფრო მეტს წოვს ბავშვი, მით მეტი საკვები რჩება მისთვის“.

ჩვილის სათანადო კვება „მოთხოვნით“ აუცილებელია, რათა თავიდან იქნას აცილებული ტუმბო. მკერდის გამომეტყველების აუცილებლობა მეოცე საუკუნეში „გამოიგონეს“, რათა ქალებს დაეხმარონ რძის გარკვეული რაოდენობის შენარჩუნებაში და მასტიტისგან დასაცავად. მთავარი საფრთხე იყო ძუძუთი კვების საჭიროება საათობით, არა უმეტეს ექვსჯერ დღეში.

დღეისათვის ამ მიდგომის სრული შეუსაბამობა ქალისა და ახალშობილის ფიზიოლოგიასთან არაერთი გამოკვლევით დადასტურდა. არ არის საჭირო გადატუმბვა, თუ ბავშვს აძლევთ მკერდს, როცა მას ეს სჭირდება, დადასტურებულია ჯანმო-ს რეკომენდაციებით.

წესები

• რეგულარულად. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს მკერდი შესთავაზოთ „პირველი კვნეტისთანავე“. გააუქმეთ სტერეოტიპები და ცრურწმენები, რომლითაც ბებიები და გამოცდილი დეიდები აქტიურად ამარაგებენ ყველა ახალგაზრდა დედას. მათ ცრურწმენებს აყალიბებს გასული საუკუნის სტერეოტიპები, რომლებშიც ყველაზე ხანგრძლივი ლაქტაცია ოთხ თვეს არ აღემატებოდა. აჭამეთ ბავშვი, როცა ის ტირილს იწყებს, იღვიძებს და ცდილობს დაიძინოს. პირველ დღეებში მოგეჩვენებათ, რომ მასთან ერთად ატარებთ მთელ დროს "მკლავებში". თანდათან თქვენი რეჟიმი მიაღწევს ათიდან თორმეტ კვებას დღეში.
• Დღე და ღამე. ღამის კვება მნიშვნელოვანია ლაქტაციის სტიმულირებისთვის. ისინი ინარჩუნებენ პროლაქტინის საკმარის დონეს, რაზეც დამოკიდებულია დედის რძის წარმოება.
• ერთი მკერდი. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ბავშვი საკმარისად ჭამს, ნუ ჩქარობთ მკერდის შეცვლას კვების დროს. ეცადეთ, ერთ კვებაზე მხოლოდ ერთი ძუძუთი იკვებოთ, რადგან სარძევე ჯირკვლის გახანგრძლივებული წოვით ბავშვი "მიდის" უკანა რძემდე. ის წინაზე სქელია, შეიცავს ცხიმებს და საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც ინარჩუნებენ გაჯერებას. პირველი თხევადი რძით, ბავშვი უფრო მეტად სვამს, ვიდრე ჭამს. მაგრამ ასევე აუცილებელია ბავშვის წყურვილის მოკვლა.
• დამატებითი კვება არ არის. დამატებითი კვების და დამატებითი წყლის ნაკლებობა არის მთავარი ფაქტორი იმ საკითხში, თუ როგორ უნდა ავაკვებოთ ახალშობილს სწორად ძუძუთი. ექვს თვემდე მას შენი რძის გარდა არაფერი სჭირდება. დანამატი და დამატებითი კვება არღვევს ნაწლავის ბუნებრივ მიკროფლორას და ახანგრძლივებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მომწიფების პროცესს.
• არა საწოვარა. ძუძუ, ბოთლი და საწოვარა სრული ძუძუთი კვების მთავარი მტერია. მათ ბავშვს უვითარდებათ წოვის არასწორი უნარები, რაც უარყოფითად აისახება ლაქტაციის დონეზე, ხელს უშლის მკერდის სრულ დაცლას და ქმნის დედის ძუძუს დაზიანების რისკს არასწორი ჩაკეტვის გამო.

ამ წესების დაცვა მარტივია. ისინი მხოლოდ იმაზე მიუთითებენ, რომ ძუძუთი კვების წარმატებული დაწყებისა და გაგრძელებისთვის დედასა და ბავშვს საერთოდ არაფერი სჭირდება, გარდა მუდმივი სიახლოვისა.

ტექნიკა

ითვლება, რომ ბუნებამ ყველა ბავშვს ჩაუნერგა წოვის რეფლექსი, ამიტომ ბავშვი აუცილებლად სწორად იწოვს. Ეს არ არის სიმართლე. წოვის რეფლექსი ნამდვილად არსებობს, მაგრამ მისი განხორციელება მხოლოდ დედას შეუძლია, რათა ძუძუთი კვებამ დისკომფორტი არ შეუქმნას დედას. ბავშვს შეუძლია ყველაფრის წოვა: საწოვარადან საკუთარ თითამდე. მაგრამ მკერდის წოვა ძირეულად განსხვავდება უცხო საგნების წოვისგან.

ძუძუთი კვების დროს სწორი მიმაგრება ყველა საფუძვლის საფუძველია. მხოლოდ ამის სწავლით, დედა თავიდან აიცილებს ძუძუს დაბზარვას და ბზარების გაჩენას, მნიშვნელოვნად შეამცირებს შეშუპებისა და მასტიტის რისკს, ან საერთოდ არ შეხვდება მათ! ძუძუთი კვება არ უნდა იქნას აღქმული, როგორც მრავალი პრობლემის წყარო, რადგან პრობლემები მისი ძირითადი წესების დარღვევით არის გამოწვეული.

მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ძუძუთი კვების ტექნიკა.

1. აიღეთ ბავშვი ხელში ან მოათავსეთ თქვენს გვერდით.ბავშვი უნდა იწვა ისე, რომ სახე მკერდისკენ არის მიბრუნებული.
2. გაიარეთ ძუძუ ქვედა ტუჩის გასწვრივ.მსუბუქი შეხება აიძულებს ბავშვს გააღოს პირი. არ შეეხოთ ზედა ღრუბელს, რადგან შეხებისას ბავშვი პირს დახუჭავს.
3. დარწმუნდით, რომ თქვენი პირი ფართოდ არის ღია და მოათავსეთ მკერდი მასში.ამისათვის შეაერთეთ ორი მოძრაობა. თქვენ უნდა დააწვინოთ ბავშვის თავი ძუძუს და ოდნავ წინ დაიხაროთ. "მკერდი ბავშვს - ბავშვი მკერდზე", - უწოდებენ ამ მოძრაობას ძუძუთი კვების კონსულტანტები. ამ შემთხვევაში, ძუძუს პოზიცია პირში სწორი იქნება.
4. შეამოწმეთ მჭიდი.პირის ღრუ უნდა შეიცავდეს ძუძუს (იგი მდებარეობს ბავშვის პირის ღრუში სასის მიდამოში) და არეოლას ძირითად ნაწილს. ვიზუალურად, შეიძლება შესამჩნევი იყოს მისი კიდე ან რამდენიმე სანტიმეტრის ამოვარდნა (თუ მკერდის არეოლა დიდია). ბავშვის ტუჩები გარედან არის მობრუნებული. ნიკაპი მკერდს ეხება.
5. შეაფასეთ თქვენი გრძნობები.მკერდზე სწორი მიმაგრება აქრობს ტკივილს კვების დროს. თუ გტკივა, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვს მხოლოდ ძუძუს აქვს ხელი ან არასწორი დაჭერის შედეგად მკერდის კანი უკვე დაზიანებულია. ეს უკანასკნელი ყოველთვის ტრავმულია და იწვევს მტკივნეული ბზარების წარმოქმნას. თუ კანი ოდნავ დაზიანებულია, რაც ხდება კვების პირველ 6-7 კვირაში, დედამ შესაძლოა იგრძნოს გარკვეული ტკივილი მხოლოდ კვების დასაწყისში, ფაქტიურად რამდენიმე წამის განმავლობაში. მაშინ ის არ გრძნობს ტკივილს. მუდმივი ტკივილი მოითხოვს კვების შეწყვეტას, ბავშვის პირიდან მკერდის გულდასმით ამოღებას და ხელახლა მიწოდებას, სწორი ჩამკეტის მონიტორინგს. მკერდის დაჭიმვა მიუღებელია. მოათავსეთ თქვენი პატარა თითი ბავშვის პირის კუთხეში, რათა მოხსნას ხელი.

სათანადო მიმაგრება უზრუნველყოფს ბავშვის ჩუმად წოვას. თქვენ უნდა გესმოდეთ მისი მერცხალი. მისი პირი ყოველთვის მოდუნებულია და ენა შეიძლება გამოჩნდეს მკერდის ქვეშ.

ასეთ სიტუაციებში ბავშვის ძუძუთი კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს დედის ძუძუს დაზიანება:

• ბავშვი ხმამაღლა წოვს, ტუჩებს სწევს, აკეთებს საღეჭი მოძრაობებს;
• მხოლოდ ძუძუა პირში;
• ნიკაპი მკერდიდან შორს არის, ბავშვი მის ქვეშ კი არ მდებარეობს, არამედ თქვენს საპირისპიროდ;
• პირი ოდნავ ღიაა, ტუჩები და ლოყები ჩასმულია;
• ბავშვის ტუჩები ან ღრძილები განლაგებულია ძუძუს;
• გრძნობ ტკივილს.

ეს ნიშნები მიუთითებს არასწორ მიჯაჭვულობაზე. ისინი სახიფათოა, რადგან ანთებითი პროცესების განვითარებით დედის მკერდის დაზიანება შეიძლება გამოიწვიოს. სარძევე ჯირკვლები სრულად დაცლას ვერ ახერხებს, ამიტომ უაღრესად მნიშვნელოვანია კითხვა, თუ როგორ უნდა ვაკვებოთ ახალშობილს სწორად ძუძუთი, ბუნებრივი და შერეული კვებით.

ძირითადი პოზები

ძუძუთი კვებისთვის მინიმუმ თხუთმეტი პოზიციაა. არ არის საჭირო ყველაფრის დაუფლება, თუმცა "ზრდასრული" ექვსი თვის ჩვილების დედები ადვილად იყენებენ მათ უმეტესობას ყოველგვარი სირთულეების შემჩნევის გარეშე. ბავშვის კვება შესაძლებელია მჯდომარე, წოლისას ან დგომის დროს. მთავარია ორივემ თავი კომფორტულად იგრძნოთ.

კვების პოზიციის არჩევანი დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე.

• დედის კომფორტი. მშობიარობის შემდეგ, როგორც წესი, ქალს უჭირს მჯდომარე კვება და ტკივილს განიცდის ცრემლებისა და ნაკერებისგან. ოპტიმალური პოზიციებია, რომლებშიც დედა წევს გვერდზე და ბავშვი მდებარეობს იქვე.
• მოძრაობის ავადმყოფობა. ცხოვრების პირველი წლის ბავშვებს სწრაფად იძინებენ მხოლოდ მკერდის ქვეშ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს უპირატესობა თქვენი ბავშვის დასაძინებლად რაც შეიძლება სწრაფად. შესაფერისია დგომა ბავშვის თანაბრად რხევით.
• Პრობლემის გადაჭრა.როგორც წესი, ერთ პოზაში კვება უზრუნველყოფს მხოლოდ ზოგიერთი რძის წილის ერთგვაროვან გამოყოფას. სხვებში, რომლებიც მდებარეობს სარძევე ჯირკვლის მეორე მხარეს, შეიძლება ჩამოყალიბდეს რძის სტაგნაცია, რაც იწვევს ლაქტოსტაზის განვითარებას. ამის თავიდან ასაცილებლად ან უკვე ჩამოყალიბებული ლაქტოსტაზის ეფექტურად აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ თქვენთვის უჩვეულო პოზიციები, რაც საშუალებას მოგცემთ გაათავისუფლოთ სხვა გულმკერდის წილები.

მიუხედავად იმისა, თუ როგორია სათანადო ძუძუთი კვების პოზიცია, დედაც და ბავშვიც კომფორტული უნდა იყვნენ. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაიძინოთ ერთმანეთის კომპანიაში ტკბობისას. შეგიძლიათ გარშემორტყმულიყავით ბალიშებით, რათა თავიდან აიცილოთ დისკომფორტი ზურგსა და მკლავებში. შეგიძლიათ შეიძინოთ საქანელა, რათა თქვენც და ბავშვმაც დაისვენოთ კვების დროს.

იჯდა

ტექნიკა, თუ როგორ უნდა მიამაგროთ ბავშვი ჯდომისას კვების დროს, კლასიკურად ითვლება. ეს არის იგივე "აკვანი", რომელშიც ბავშვი წევს დედის გადაჯვარედინებულ ხელებში და მშვიდად ხვრინავს მკერდის ქვეშ.

წინასწარ მოამზადეთ კვების ადგილი ზურგის ქვეშ ბალიშის დადებით. მჯდომარე მდგომარეობაში გამოყენების ტექნიკა ასეთია.

1. აიღეთ ბავშვი თქვენს ხელში.მოათავსეთ მისი თავი წინამხრზე.
2. დააჭირე მუცელს მუცელზე.ამ შემთხვევაში, ფეხები უნდა გაიზარდოს, ხოლო ყური, მხრები და ბარძაყები უნდა განთავსდეს იმავე ხაზზე. ბავშვის ცხვირი და მუცელი იმავე მიმართულებით გამოიყურება.
3. დაიჭირეთ თქვენი ბავშვი ერთი ხელით.კონდახი შეგიძლიათ იდაყვით დააფიქსიროთ, თავი კი ხელით ხელით. სწორი განლაგებით, ბავშვი იქნება მკერდის ქვეშ, თავი ოდნავ უკან გადახრილი. ამ შემთხვევაში, ის შეძლებს პირის ფართოდ გაღებას.
4. იკვებეთ მკერდი თავისუფალი ხელით.ამავდროულად, მოათავსეთ თითები ბავშვის ტუჩების პარალელურად, გაიმკაცრეთ კანი ისე, რომ ძუძუს თავი ბავშვის ცხვირს "გამოიხედოს". მოათავსეთ მკერდი მხოლოდ ღია პირში.

როდესაც ბავშვს კარგად ეჭირა სარძევე ჯირკვალი, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი თქვენს მკლავებში. თუ გამონადენი კანზე ეყრდნობა, არ არის საჭირო მისი თითით დაჭერა, რადგან ეს ხელს შეუშლის რძის გადინებას. ჩამოწიეთ ბავშვი ოდნავ ქვემოთ.

იწვა

ტექნიკას, თუ როგორ სწორად უნდა გამოკვებოს ახალშობილი მწოლიარე მდგომარეობაში, ყველა დედა სწრაფად ითვისებს. ეს არის ყველაზე კომფორტული, რადგან ის საშუალებას აძლევს ქალს სრულად დაისვენოს. კვება და ერთდროულად ძილი იდეალური გამოსავალია დღის განმავლობაში, როცა დედას დასვენება უნდა. ღამით ეს პოზა მთელი ოჯახისთვის მშვიდი ძილის გარანტი იქნება.

1. დაწექი საწოლზე ან დივანზე.იდეალურია, როცა ზურგს უკან საყრდენია. მოერიდეთ იდაყვზე დაყრას, რადგან სწრაფად იგრძნობთ დისკომფორტს. დაიდეთ ბალიში თავის ქვეშ და დაისვენეთ.
2. მოათავსეთ ბავშვი მოპირდაპირე მხარეს, გვერდზე.მისი სხეული სწორი ხაზივით უნდა იყოს. მუცელი დაჭერით თქვენსკენ, ჩამოწიეთ მკერდზე ოდნავ ქვემოთ ისე, რომ თავი მაღლა აიწიოს. დაიჭირეთ ბავშვი მხრის პირების ქვეშ.
3. შეეხეთ ძუძუს ქვედა ტუჩს და დაელოდეთ სანამ ბავშვი ფართოდ გაიღებს პირს.მოათავსეთ მკერდი პირში თავისუფალი ხელით, ცერით უბიძგეთ.
4. შეცვალეთ ხელი ისე, რომ ბავშვი კარგად დაიჭიროთ მკერდზე.მოსახერხებელია მისი დაჭერა იმავე ხელით, რომელზეც უბრალოდ იწექით. ამ გზით თქვენ დაიჭერთ როგორც მხრის პირებს, ასევე ბავშვის ძირს.

თითოეულ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვება, თუ ეს იწვევს ტკივილს. გაათავისუფლეთ პატარა თითი მკერდზე და ხელახლა მიამაგრეთ ბავშვი.

კითხვა, თუ როგორ სწორად უნდა აწოვოს ბავშვი ძუძუთი, მოიცავს ბევრ ნიუანსს. მაგრამ მათთან გამკლავება არ არის რთული. გამოცდილებით ჩნდება იმის გაგება, რომ კვება სულაც არ არის ის „მძიმე სამუშაო“, როგორც ამას ჩვენი ბებიები წარმოადგენენ. და ნამდვილი სიამოვნება და შესაძლებლობა კომფორტულად დაისვენოთ თქვენს პატარასთან ერთად.

ბეჭდვა

ძუძუთი კვება არა მხოლოდ ბავშვის კვების საშუალებაა, არამედ მასთან მჭიდრო კავშირის დამყარების შესაძლებლობაც. დედები, რომლებიც შვილებს ძუძუთი აწოვებენ, აღნიშნავენ, რომ ასაკის მატებასთან ერთად ბავშვები ძუძუთი კვების დროს შიმშილს იმდენად არ იკმაყოფილებდნენ, არამედ უბრალოდ ტკბებოდნენ დედასთან სიახლოვით და კონტაქტით. როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი დედის რძით სწორად? რა შეცდომები არ უნდა დაუშვათ? როგორ გავხადოთ პროცესი უმტკივნეულო და სასიამოვნო როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის?

პირველივე ძუძუთი კვება

კარგია ძუძუთი კვების დაწყება მშობიარობის ოთახში. იდეალურ შემთხვევაში, შესაძლებელია ბავშვის მკერდზე მიტანა დაბადებიდან პირველივე საათში. რა თქმა უნდა, ამ მომენტში ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ შეძლებს რძის წოვას, მაგრამ კოლოსტრის რამდენიმე წვეთიც კი (რძის საწინდარი) დაეხმარება მის ნაწლავებში სასარგებლო მიკროორგანიზმებით დასახლებას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაწყებას.

არ უნდა დავივიწყოთ ამ მოქმედების ფსიქოლოგიური ასპექტი. ახალშობილი, რომელიც დედის მკერდს წოვს, თავს დაცულად გრძნობს და იწყებს მშობიარობასთან დაკავშირებული სტრესისგან თავის დაღწევას. მყარდება კონტაქტი დედასა და ბავშვს შორის.

სამწუხაროდ, რუსეთის მუნიციპალური სამშობიაროების უმეტესობა არ ახორციელებს ბავშვის მკერდზე დადებას დაბადებისთანავე. ამიტომ, თუ შესაძლებელია, უმჯობესია მშობიარობა ფასიან პერინატალურ ცენტრში ან საზღვარგარეთ სამშობიარო დაწესებულების არჩევა.

ძუძუთი კვების წესები

როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი დედის რძით სწორად? კვების ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი მკერდზე სათანადო მიმაგრებაა. ეს არის მთელი ღონისძიების წარმატების გასაღები. ბავშვი, რომელიც სწორად არის მიბმული ძუძუს წოვას, უფრო ეფექტურად წოვს და არ აზიანებს დედის მკერდს. ხშირად სამშობიაროებში სპეციალისტები ეხმარებიან ბავშვის სწორად მიმაგრებას მკერდზე, ხსნიან დახვეწილობას და დააკვირდებიან პირველი კვების პროცესს. მაგრამ ეს ყველგან არ გამოიყენება.

სწორი განაცხადი შედგება შემდეგი პუნქტებისგან:

• დედამ უნდა დაიკავოს კომფორტული პოზიცია, რომელშიც 20-40 წუთი თითქმის უმოძრაოდ გაატაროს. შეგიძლიათ იკვებოთ დაწოლისას ან მჯდომარეზე, როგორც ეს კომფორტულია და თქვენი ჯანმრთელობა იძლევა საშუალებას.
• დედის სხეულის პოზიცია ისე უნდა შეირჩეს, რომ მკერდი ბავშვისთვის ხელმისაწვდომი იყოს. სათანადო ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს „მუცელი-დედის“ პოზაში.
• ძუძუთი კვების დროს, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი სწორად არის განლაგებული. ბავშვმა არ უნდა ჩამოწიოს მკერდი ქვემოთ; ამ შემთხვევაში, ბავშვი ძალიან დაბლა დგას. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი არ არის ძალიან მიწებებული მკერდზე; ამ შემთხვევაში, სარძევე ჯირკვალმა შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა ახალშობილის სახეზე, დაბლოკოს ჟანგბადის წვდომა.
• აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვმა თავად აიღებს ძუძუს. თუ მას პირში ჩასვამთ, მაშინ არასწორი დაჭერა უზრუნველყოფილი იქნება.
• თუ ბავშვი არასწორად იჭერს მკერდს და მხოლოდ ძუძუს არეოლას გარეშე მოხვდება პირში, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა განთავისუფლდეთ ბავშვის ნიკაპზე დაჭერით ან პატარა თითით მისი პირის კუთხეში ჩასვით.
• ძუძუს არასწორმა ჩაკეტვამ შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები და დაზიანებები რძის სადინარებში. ამ შემთხვევაში წოვა არაეფექტური იქნება და ბევრი ჰაერი შევა ბავშვის კუჭში, რაც გამოიწვევს კოლიკას და გაზს.
• მას შემდეგ რაც დარწმუნდებით, რომ დანართი წარმატებული იყო, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აწოვოთ თქვენი ბავშვი ძუძუთი.

ძუძუს სწორი მოჭიმვა: არეოლა თითქმის მთლიანად ბავშვის პირშია, ბავშვის ტუჩები ოდნავ გარეა, ნიკაპი მჭიდროდ არის დაჭერილი სარძევე ჯირკვალზე, წოვა ხდება ზედმეტი ხმების გარეშე (მისაღებია მხოლოდ ყლაპვის ხმა). დედა არ განიცდის რაიმე დისკომფორტს.

რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს მკერდი

თუ რძე საკმარისია, მაშინ არ არის საჭირო ძუძუს შეცვლა კვების დროს. ერთი კვება - ერთი მკერდი. მომდევნო კვებისას თქვენ უნდა შეცვალოთ და შესთავაზოთ ბავშვს სხვა სარძევე ჯირკვალი.

ერთი ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს ბავშვის ჭამას როგორც წინა, ასევე უკანა რძეს. მხოლოდ ამ ორი სითხის კომბინაცია უზრუნველყოფს ბავშვის ყველაზე დაბალანსებულ, სრულ კვებას.

ხანდახან შეიძლება არ იყოს საკმარისი რძე და ბავშვმა ერთი ძუძუს არ მიიღოს საკმარისი, მაშინ შეგიძლიათ რიგრიგობით შესთავაზოთ ბავშვს ორივე მკერდი. მაგრამ მანამდე თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი ნამდვილად მშიერია, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს ზედმეტი კვების რისკი.

როგორ გავარკვიოთ, არის თუ არა თქვენი ბავშვი სავსე

ძუძუთი კვება იდეალური საშუალებაა თქვენი ბავშვის კვებისათვის. მაგრამ როგორ არ უნდა აჭამოთ ბავშვი ზედმეტად და დაადგინოთ, იღებს თუ არა ის საკმარისს?

აქ ყველაფერი მარტივია. ბავშვი სავსეა, თუ:

• მკერდი გაუშვა.
• კვების შემდეგ მშვიდად იქცევა და არ ტირის.
• მშვიდად სძინავს და აქტიურად იღვიძებს.
• ის კარგად იმატებს წონაში ჯანმო-ს სტანდარტების მიხედვით.

თუ ბავშვი კარგად არ იმატებს წონაში, მოუსვენარია ან მუდმივად ტირის კვების შემდეგ და მათ შორის, მაშინ ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის არ იღებს საკმარის საკვებს და არ არის საკმარისი რძე.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ძუძუთი კვების კონსულტანტს და ყველაფერი გააკეთოთ ლაქტაციის გასაზრდელად. თუ არაფერი გამოვიდა, მაშინ პედიატრი აუცილებლად უნდა დაეხმაროს ნარევის შერჩევაში.

ზოგჯერ საპირისპირო სიტუაცია ხდება: დედას აქვს ძალიან ბევრი რძე (ჰიპერლაქტაცია). ახალდაბადებულმა ბავშვმა არ იცის ზომიერად ჭამა და შესაძლოა გადაჭარბებული ჭამა.

ნიშნები იმისა, რომ ბავშვი ჭარბად ჭამს:

• უხვი რეგურგიტაცია.
• მუცლის ტკივილი, გაზები.
• წონის სწრაფი მატება ნორმალურ საზღვრებს მიღმა.

თუ ბავშვი აშკარად ჭარბად ჭამს, მაშინ შეგიძლიათ ოდნავ შეამციროთ ყოველი კვების დრო, აიღეთ ბავშვის ძუძუს თავი, სანამ ის ჭარბად ჭამს. ან მოძებნეთ გზები ლაქტაციის შესამცირებლად, მაგრამ ეს სარისკოა, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს რძის დაკარგვა.

რამდენ ხანს უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი?

რაც შეეხება კვების სესიის ხანგრძლივობას, ყველაფერი ინდივიდუალურია. ზოგიერთი ბავშვი აქტიურად და სწრაფად წოვს, ამ შემთხვევაში კვება შეიძლება დასრულდეს 10-20 წუთში. არიან ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ ჭამა 40 წუთის განმავლობაში.

ექსპერტები თვლიან, რომ ერთი კვების მაქსიმალური დრო უნდა იყოს დაახლოებით 30 წუთი. თუ ბავშვი უფრო მეტხანს წოვს, ეს არა შიმშილის დაკმაყოფილების, არამედ უბრალოდ სიამოვნების გამოა. გამონაკლისია ნაადრევი ჩვილები, რომლებსაც სისუსტის და არაეფექტური წოვების გამო შეუძლიათ დიდი ხნის განმავლობაში ჭამა.

ახალშობილ ბავშვებს ხშირად იძინებენ კვების დროს. თუ ეს თავიდანვე მოხდა, მაშინ თქვენ უნდა გააღვიძოთ ბავშვი ლოყაზე მოფერებით, შემდგომი წოვის სტიმულირებით. როცა ბავშვს ჭამის შემდეგ ეძინება, არ უნდა გააღვიძოთ. პატარა თითი ფრთხილად უნდა ჩასვათ პირის კუთხეში ისე, რომ ბავშვმა გაათავისუფლოს თქვენი მკერდი.

როდესაც ლაქტაცია დამყარდება და ძუძუთი კვება ხდება ჩვეულებრივი რუტინის ნაწილი, ბავშვის კვების ხანგრძლივობის საკითხი თავისთავად მოგვარდება.

თუ პრინციპში ვსაუბრობთ ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაზე, მაშინ ამ საკითხს თითოეული ოჯახი დამოუკიდებლად წყვეტს. არიან დედები, რომლებიც ამჯობინებენ შვილს საკმაოდ დიდი ხნით (2-3 წლამდე და მეტი) აწოვონ ძუძუთი. ზოგჯერ ქალები წყვეტენ ძუძუთი კვებას ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში.

ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ძუძუთი კვების მინიმალური ხანგრძლივობა ბავშვის დაბადებიდან ექვსი თვეა. ძუძუთი კვების ოპტიმალური ხანგრძლივობაა სიცოცხლის პირველი წელი. შემდგომი ძუძუთი კვების შესახებ გადაწყვეტილებას ექიმები დედებს უტოვებენ.

თუ რამდენიმე კარგი მიზეზის გამო, ერთი წლის განმავლობაში შეუძლებელი იყო თქვენი შვილის კვება და ადრე მოგიწიათ ძუძუთი კვების შეწყვეტა, მაშინ არ გჭირდებათ დანაშაულის გრძნობა და ამის გამო საკუთარი თავის გაკიცხვა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჭამოთ ბავშვი ადაპტირებული ფორმულით. მთავარია დედის მზრუნველობა და სიყვარული!

დეტალურად განიხილება ის ასაკი, რომელზედაც ბავშვი ირთვება.

აუცილებელია კვების რეჟიმი?

ხშირად დედებს აწუხებთ ახალშობილის ძუძუთი კვების რეჟიმი. პირველ თვეებში არ არის საჭირო რეჟიმზე ფიქრი. საკმარისი და სტაბილური ლაქტაციის დამყარებისთვის აუცილებელია. ამისათვის აუცილებელია ბავშვის მკერდზე მიტანა რაც შეიძლება ხშირად - მინიმუმ 10-15-ჯერ დღეში. როდესაც ბავშვი იზრდება, რუტინა ყალიბდება. საკმარისი ლაქტაციის დროს საკმარისია 7-8 კვება დღეში, რაც ხდება დაახლოებით ყოველ 3-3,5 საათში. ბავშვი სწრაფად ეჩვევა ამ რეჟიმს და დედას შეუძლია დრო გამონახოს თავისთვის.

რეჟიმის ორგანიზებისა და განაცხადების სიხშირის შესახებ.

ტყუპების ძუძუთი კვების წესები

ბევრი ქალი თვლის, რომ ტყუპების ძუძუთი კვება შეუძლებელია და როდესაც ორი შვილი იბადება, ხელოვნური კვება ხდება. სინამდვილეში, ეს ასე არ არის, რასაც ტყუპების მქონე მრავალი ოჯახის გამოცდილება მოწმობს.

დიახ, თავიდან გაგიჭირდებათ და მოგიწევთ სცადოთ ლაქტაციის საკმარისი დონის დადგენა, რადგან ორ ბავშვს ორჯერ მეტი რძე სჭირდება. მაგრამ როდესაც ყველაფერი თავის ადგილზე დადგება, ძუძუთი კვების სარგებელი ძალიან შესამჩნევი იქნება:

• ბავშვები ნაკლებად ავადდებიან, რადგან ძუძუთი კვება აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
• არ არის საჭირო ბოთლების გარეცხვა ან სტერილიზაცია.
• უზარმაზარი დანაზოგი ადაპტირებულ ნარევებზე.
• დედა სწრაფად უბრუნდება თავის ყოფილ ფორმას, რადგან ორი ბავშვის კვება მოითხოვს კალორიების დიდ რაოდენობას.

ტყუპების კვების გზები

არსებობს ორი ძირითადი გზა:

1. ორი ბავშვის კვება ერთდროულად.
2. ჩვილების რიგრიგობით კვება.

დედების უმეტესობა ირჩევს პირველ მეთოდს, რადგან ეს მნიშვნელოვნად ზოგავს დროს. რა თქმა უნდა, აუცილებელია ადაპტაცია, მაგრამ ეს ბევრად უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე ჯერ ერთი ბავშვის კვება, შემდეგ ბავშვის შეცვლა და მეორე ძუძუთი კვება. მეორე მეთოდით, ბავშვი ხშირად ისვენებს და ყვირის, როცა ელოდება თავის რიგს, ხოლო დედა ცდილობს აჭმევას თავისი ძმა ან და.

როგორ ვიკვებოთ ჩვილები ერთდროულად

ტყუპების ერთდროულად კვების რამდენიმე წესი არსებობს:

• კომფორტული პოზა არის მთავარი. ორ შვილთან ერთად კომფორტული პოზიციის პოვნა უფრო რთულია, ვიდრე ერთთან. ამაში გვეხმარება თანამედროვე მოწყობილობები, როგორიცაა, მაგალითად, ტყუპების კვების ბალიში.
• კვებამდე აუცილებლად გაიკეთეთ მკერდის მასაჟი რძის ნაკადის გასაზრდელად. ეს მანიპულირება გააადვილებს კვების პროცესს და გაიზრდება ბავშვების ჭამის ალბათობა.
• თუ რომელიმე ბავშვი უფრო სუსტი და პატარაა, მაშინ ის უფრო ხშირად უნდა მიიტანოთ მკერდზე. თუ შესაძლებელია, გააკეთეთ ეს მოთხოვნით, ანუ ყოველ ჯერზე, როცა ის ტირის.
• არ შეიძლება თითოეულ ბავშვს ერთი კონკრეტული მკერდის გამოყოფა. ჩვილები სხვაგვარად იწოვებენ და უმჯობესია მკერდის მონაცვლეობა ყოველი ჩამკეტით, ყოველ ჯერზე ჩვილებს საპირისპირო მკერდი შესთავაზონ.
• თუ რძე არ არის საკმარისი და საჭიროა დამატებითი კვება, მაშინ პედიატრმა უნდა შეარჩიოს ამ მიზნით ადაპტირებული რძის პროდუქტი. უმჯობესია, თუ ეს შესაძლებელია, ბოთლით კვება მამას ან ბებიებს მიანდოთ. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებმა დედები მხოლოდ დედის რძესთან დააკავშირონ.

ბალიშის დახმარებით დედისთვის მოსახერხებელია შვილების ხელში ჩაგდება, ჩვილები კი მაქსიმალური კომფორტით არიან განლაგებული

ყველაზე კომფორტული პოზები ერთდროულად ძუძუთი ტყუპებისთვის

დედები, რომლებმაც ტყუპები აწოვეს ​​ძუძუთი, აღნიშნავენ, რომ ეს არ არის უფრო რთული, ვიდრე ერთი ბავშვის კვება. მთავარია ოჯახის თანადგომა, ჩამოყალიბებული ცხოვრება და რეჟიმი, რომელშიც დედას სათანადო დასვენების საშუალება ექნება.

როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი? სათანადო ძუძუთი კვების კიდევ რამდენიმე ნიუანსია:

• დედას ყოველთვის არ აქვს ძალა, რომ ჭამის მთელი ნახევარი საათის განმავლობაში ახალშობილი დაიჭიროს, მით უმეტეს, თუ მშობიარობა რთული იყო და ბავშვი დიდი ზომისაა. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია შეიძინოთ სპეციალური მოწყობილობა - კვების ბალიში. ეს აქსესუარი ბევრად გაუადვილებს დედებს ცხოვრებას და დაეხმარება ახალშობილის კომფორტულ კვებაში.
• თუ ბავშვი ტირის, მაშინვე არ უნდა დაადოთ მკერდი. ბავშვმა შეიძლება უკბინოს ძუძუს, ან ჩამკეტი შეიძლება არასწორი იყოს. ჯერ უნდა დაამშვიდოთ ბავშვი. ამისათვის შეგიძლიათ აკოცათ ის თქვენს მკლავებში, იმღეროთ სიმღერა ან თქვათ რამდენიმე მოსიყვარულე სიტყვა.
• ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს სწორად. არ არის საჭირო ბავშვის პირიდან ძუძუს ძალით ამოღება. ეს არის მტკივნეული და შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება და დაბზარული ძუძუს. იმისათვის, რომ ბავშვმა ძუძუს თავი გაათავისუფლოს, შეგიძლიათ რბილად ჩაუშვათ თითი მისი პირის კუთხეში, ამით ვაკუუმი მოიხსნება და მკერდის ამოღება ადვილი იქნება.
• კვებამდე კარგია მკერდის მსუბუქი მასაჟის გაკეთება წრიული მოძრაობით, ეს ასტიმულირებს რძის ნაკადს.
• არ არის საჭირო მკერდის დაბანა ყოველი კვების წინ. ეს შლის ბუნებრივ ლუბრიკანტს და ძუძუს ბზარების რისკი ბევრჯერ იზრდება. დილის და საღამოს შხაპი საკმარისია.
• არ უნდა მისცეთ ბავშვს წყალი კვების შემდეგ! საკმარისი ლაქტაციით, ბავშვს არ სჭირდება სხვა საკვები და სასმელი. გამონაკლისი არის ცხელი ზაფხული, როდესაც წყლის დალევა აუცილებელია დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.
• თუ ძუძუს თავი გტკივა და ბზარები გაჩნდა, არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. იმისათვის, რომ ბავშვის კვება უფრო კომფორტული იყოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სილიკონის მკერდის ბალიშები.

საექთნო ბალიში - მოსახერხებელი აქსესუარი

ძუძუთი კვება არის პროცესი, რომელიც გამოიყენება ათასობით წლის განმავლობაში. არ უნდა შეგეშინდეთ! ყველა კითხვაზე პასუხის მიღება შესაძლებელია სპეციალიზებული ლიტერატურის შესწავლით ან სპეციალისტებისთვის კითხვების დასმით. რა შეიძლება იყოს უფრო სწორი და ბუნებრივი, ვიდრე თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვება?

ამ სტატიაში:

ძუძუთი კვება არის პროცესი, რომელიც ბევრ კითხვას აჩენს მშვენიერ სქესში. როგორ წავისვათ მკერდზე სწორად? რა სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას? რატომ არის ხანდახან უკუნაჩვენები ახალშობილის ძუძუთი კვება? ამ კითხვებზე პასუხი უნდა ვიპოვოთ.

ძუძუთი კვების ტექნიკა

ყველა ქალს სურს მშობიარობის შემდეგ ბავშვის ძუძუთი კვება. დედის რძე მისთვის იდეალური საკვებია. ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია. თუმცა, მის დროს შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა სირთულეები.

ახალშობილს უჭირს იმის გაგება, თუ როგორ უნდა დალიოს რძე მკერდიდან. იმისათვის, რომ კვების პროცესი წარმატებული იყოს, ყველა დედა უნდა გაეცნოს ძუძუთი კვების ტექნიკას.

ბავშვის ძუძუთი კვება არ არის რთული. ქალებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შემდეგ ძირითად პუნქტებს:

1. ბავშვის მკერდზე დაჭერა;
2. მკერდის შერჩევა;
3. ბავშვის პოზიცია მკლავებში;
4. კვების სიხშირე.

მკერდის დაჭერა

ყველა ახალშობილს აქვს რეფლექსები. მათი წყალობით პოულობს ძუძუს, პირში შეაქვს, ძუძუს წოვს და რძეს ყლაპავს. ბავშვს უბრალოდ არ შეუძლია მკერდის დამოუკიდებლად დაჭერა. ახალშობილს ასევე უჭირს ძუძუს სწორად დაჭერა. დედის დახმარებაა საჭირო. ქალის ამოცანაა სწორად მოათავსოს მკერდი ბავშვის პირში და დაეხმაროს მას მის დაჭერაში.

სწორად გამოყენებისას ბავშვი იჭერს ძუძუს და მის გარშემო არსებულ მუქ წრეს - არეოლას. ის ცხვირს მკერდზე აჭერს და ამ მდგომარეობაში რჩება კვების დასრულებამდე. სათანადო მიმაგრების წყალობით ახალშობილი შეძლებს სრულად დააკმაყოფილოს თავისი საკვები მოთხოვნილებები დედის რძის მაქსიმალური რაოდენობის შეწოვით.

მკერდის შერჩევა

რომელი მკერდი მივცე ბავშვს? შესაძლებელია თუ არა იგივე მკერდის შეთავაზება? ამ კითხვებს ხშირად სვამენ ახალბედა დედები. დედის რძე იყოფა ორ სახეობად: წინა და უკანა. მათ შორის განსხვავება მდგომარეობს საკვები ნივთიერებების გაჯერებასა და თანმიმდევრულობაში. წინა რძე უფრო წყლიანია. ბავშვი მას წოვის პირველ წუთებში იღებს. უკანა რძის გამომუშავება იწყება ცოტა მოგვიანებით. ის უფრო ცხიმიანი და მდიდარია საკვები ნივთიერებებით.

ბავშვმა უნდა მიიღოს როგორც წინა, ისე უკანა რძე, ამიტომ ერთი და იგივე მკერდი ხშირად არ უნდა შესთავაზოთ. ასევე გასათვალისწინებელია, რომ დედის რძის შემადგენლობა და კონსისტენცია იცვლება 3 საათის განმავლობაში. არ არის საჭირო ყოველი ბავშვის მოთხოვნით ახალი მკერდის მიცემა, რადგან ის მიიღებს მხოლოდ ერთ სახეობის რძეს.

ბავშვის პოზიცია მკლავებში

იმისათვის, რომ ძუძუთი კვება იყოს წარმატებული, ბავშვი კომფორტულად უნდა იყოს დედის ხელში. პოზიცია სწორია, თუ:
ბავშვის სხეული მობრუნებულია ქალისკენ;
ბავშვის სახე ახლოს არის მკერდთან;
პირი ფართოდ ღია;
არეოლას გაცილებით დიდი ფართობი ჩანს ზედა ტუჩის ზემოთ, ვიდრე ქვედა ტუჩის ქვეშ.

თუ სხეული სწორად არ არის მოქცეული დედისკენ, ტუჩები ამოწეულია და არეოლას დიდი ფართობი ჩანს ქვედა ტუჩის ქვეშ, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი სწორად არ არის განლაგებული. მისთვის არასასიამოვნო იქნება დედის მკლავებში ყოფნა. ბავშვი დაიწყებს ნერვიულობას, კაპრიზს და უარს იტყვის ძუძუთი კვებაზე.

კვების სიხშირე

ხშირად ახალგაზრდა დედები მეგობრებისგან ან ექიმებისგან ისმენენ, რომ ბავშვისთვის კვების რეჟიმი მნიშვნელოვანია. ეს მართალია, მაგრამ არა ახალშობილებისთვის, არამედ 6 თვეზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის. ახალშობილი უნდა იკვებებოდეს მოთხოვნისამებრ. თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, ამიტომ კვებას შორის ინტერვალი შეიძლება განსხვავდებოდეს სხვადასხვა ბავშვისთვის.

ძუძუთი კვების სირთულე

ძუძუთი კვების დროს შეიძლება შეგექმნათ სხვადასხვა პრობლემები:

• ბავშვის ძუძუთი კვებაზე უარის თქმა;
• ბზარების წარმოქმნა ძუძუს წვერებში;
• ლაქტოსტაზი.

მოდით შევხედოთ ამ სირთულეებს და როგორ გადავლახოთ ისინი.

ზოგჯერ ქალები, რომლებმაც გააჩინეს ბავშვი, აწყდებიან იმ ფაქტის წინაშე, რომ მათი ბავშვი უარს ამბობს მკერდზე დაჭერაზე. სამშობიაროში მას შეეძლო კარგად ჭამა, მაგრამ სახლში დაიწყო კაპრიზული. ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი მკერდზე არასწორი მიმაგრებაა. დედამ უნდა დაეხმაროს ბავშვს ძუძუს სწორად დაჭერაში და უფრო კომფორტულად მოათავსოს მკლავებში. კვებამდე რეკომენდებულია თბილი სითხის დალევა და შხაპის მიღება. ამ მარტივი ზომების წყალობით, რძის სადინარები გაფართოვდება. ბავშვს გაუადვილდება მკერდის წოვა და ნაკლებად კაპრიზული გახდება.

2-4 თვის ასაკში ბავშვები ხშირად უარს ამბობენ ძუძუთი კვებაზე. მიზეზი ის არის, რომ რძე წყვეტს ადვილად ჩაედინება ბავშვის პირში აქტიური წოვის საპასუხოდ. ბავშვს დამატებითი ძალისხმევა სჭირდება. ამის გამო ბავშვები იწყებენ კაპრიზულს და შეურაცხყოფას, რადგან ისინი სწრაფად წყვეტენ იმის მიღებას, რაც სურთ. პრობლემის ერთადერთი გამოსავალია განაგრძოთ ბავშვის მკერდზე მიცემა, იყოთ დაჟინებული და არ მისცეთ ბოთლი, რადგან ამის შემდეგ გაუჭირდება ბავშვის ძუძუთი კვებაზე გადაყვანა.

უარის მიზეზი ზოგჯერ ბავშვის ჯანმრთელობის ცუდი მდგომარეობაა. დედამ შეიძლება ვერ გაიგოს ეს, რადგან ბავშვს არ შეუძლია ლაპარაკი და სიმპტომები ყოველთვის არ ჩანს. სტომატიტი, დერმატიტი, გაზები და ოდნავ გამონადენი შეიძლება გაართულოს წოვის პროცესს. თუ თქვენი შვილი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ძუძუთი კვება ხშირად იწვევს ქალებში დაბზარულ ძუძუს. კვების პროცესი საგრძნობლად რთულდება. დედები განიცდიან დისკომფორტს და ტკივილს, როდესაც ბავშვი ძუძუს პირში იღებს. პრობლემის გადაწყვეტა მარტივია - აფთიაქში უნდა შეიძინოთ სპეციალური კრემი, რომელიც მოგიხსნით ანთებას, დაიცავს კანს გამოშრობისგან და უფრო ელასტიურს გახდის.

ლაქტოსტაზი კიდევ ერთი სირთულეა, რომელიც შეიძლება შეგვხვდეს ძუძუთი კვების დროს. ტერმინი ეხება რძის სადინარის ბლოკირებას. გულმკერდი იწყებს ტკივილს, მყარდება და სხეულის ტემპერატურა იმატებს. თუ ეს სიმპტომები გამოჩნდება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ის მოგცემთ რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ პრობლემა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) ურჩევს ძუძუთი კვების რამდენიმე წესის დაცვას. მათ ბევრი სპეციალისტი იყენებს ქალებს შვილების კვების საკითხებში რჩევისას.

• პირველი ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს ბავშვის დაბადებიდან ერთი საათის განმავლობაში;
• ახალშობილის კვება დედის რძით 6 თვემდე, დამატებითი საკვების და წყლის გარეშე;
• განახორციელეთ კვება დღის ნებისმიერ დროს ბავშვის პირველი თხოვნით;
• 6 თვიდან შეიტანეთ ბავშვის დიეტაში დამატებითი საკვები ძუძუთი კვების შეწყვეტის გარეშე.

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ დედის რძე არის ბუნებრივი საკვები პროდუქტი, რომელიც შეიცავს სიცოცხლის პირველ თვეებში ბავშვისთვის აუცილებელ ენერგიას და საკვებ ნივთიერებებს. რძე ასევე აკმაყოფილებს უფროსი ასაკის ბავშვებში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების საჭიროებას: 1/2-ით სიცოცხლის პირველი წლის მეორე ნახევარში და 1/3-ით სიცოცხლის მეორე წლის განმავლობაში. სწორედ ამიტომ ჯანდაცვის მსოფლიო რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვებას ორი წლის ან მეტი ხნის განმავლობაში.

ძუძუთი კვების უკუჩვენებები

ყველა ქალს არ შეუძლია ახალშობილის ძუძუთი კვება. არსებობს ძუძუთი კვების უკუჩვენებები. დედას ეკრძალება ბავშვის კვება, თუ მას აქვს შემდეგი პრობლემები:

• ონკოლოგიური დაავადებები (სამკურნალოდ გამოიყენება მძიმე მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება შევიდეს ბავშვის ორგანიზმში რძით და ზიანი მიაყენოს);
• საშიში ინფექციური დაავადებები (ქოლერა, ტიფი, ჩუტყვავილა, ჯილეხი);
• ტუბერკულოზის ღია ფორმა;
• აივ დადებითი სტატუსი ქალში;
• სერიოზული ფსიქიკური დაავადება (მკურნალობა იყენებს წამლებს, რომლებიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ახალშობილის მდგომარეობაზე და ასევე არსებობს შესაძლებლობა, რომ ავადმყოფმა დედამ ზიანი მიაყენოს თავის შვილს);
• მშობიარობის დროს იყო ძლიერი სისხლდენა (ექიმები მუშაობენ დედის ჯანმრთელობის აღდგენისა და ძუძუთი კვების ნებაზე მას შემდეგ, რაც მისი მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდება).

ძუძუთი კვების უკუჩვენება შეიძლება იყოს არა მხოლოდ დედისგან, არამედ ბავშვისგანაც. ახალშობილი არ უნდა იკვებებოდეს ტრადიციული გზით, თუ მას დაუდგინდა გარკვეული მემკვიდრეობითი პათოლოგიები (მაგალითად, ფენილკეტონურია, გალაქტოზემია, ნეკერჩხლის სიროფის დაავადება). ასევე, ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია მძიმე დღენაკლულობის, მცირე წონის ან მძიმე მდგომარეობის დროს (სუნთქვის უკმარისობა, ჰიპოგლიკემია, ეგზიკოზი).

ამრიგად, ბავშვის კვებისას ახალგაზრდა დედამ უნდა დაიცვას ზემოაღნიშნული წესები, მოუსმინოს ექიმს და არ იკვებოს ძუძუთი, როდესაც ძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია. ამაზეა დამოკიდებული ბავშვის კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა.

ვიდეო იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იკვებოთ ძუძუთი სამშობიაროში ყოფნისას