როგორ შევწყვიტოთ ძუძუთი კვება ერთი წლის შემდეგ. ძუძუთი კვება: როგორ დავასრულოთ ის სწორად? როგორ შევცვალოთ დედის რძე

ძუძუთი კვება არის ყველაზე ბუნებრივი და ბუნებრივი პროცესი, რომლის წარმოდგენა მხოლოდ თანამედროვე რეალობის რიგზეა შესაძლებელი. ქალი, რომელიც ბავშვს ძუძუთი აწოვს, არა მხოლოდ კვებავს ბავშვს, არამედ ამყარებს მასთან განსაკუთრებულ, გაურთულებელ კონტაქტს. ბევრი ქალი აღიარებს, რომ მხოლოდ მკერდზე ბავშვის პირველი წასმისას მიხვდნენ რეალური ღირებულებადედობა. მაგრამ დრო გადის, ბავშვი იზრდება და ადრე თუ გვიან ის უნდა მოიცილოს. როგორ გავხადოთ ეს რაც შეიძლება უმტკივნეულო ბავშვისა და დედისთვის? ამ სტატიაში გაეცნობით ძუძუთი კვების დასრულების ვადებს, ლაქტაციის შემცირების გზებს, ასევე ბავშვის ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს ასეთ სიტუაციაში. სტრესული სიტუაცია, ისევე როგორც ძუძუს.

როდის უნდა მოიცილოთ ბავშვი

ეს კითხვა იმდენად ინდივიდუალურია, რომ ზუსტი პასუხი არ არსებობს. თითოეული დედა წყვეტს შვილის ნაცვლად, რამდენ ხანს სურს ძუძუთი კვება. ექიმები თანხმდებიან, რომ ექვს თვემდე ბავშვი უნდა იკვებებოდეს მხოლოდ დედის რძით ან ადაპტირებული ფორმულით. თუ ბავშვს ექვს თვემდე კვებავდით, თქვენ შეასრულეთ მინიმალური პროგრამა. ერთ წლამდე ბავშვის კვება ძალიან კარგია. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ამ დროს თქვენ უნდა დაამატოთ თქვენი ბავშვის დიეტაში სხვა საკვები - ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული, ხორცი, კეფირი, ხაჭო. ბავშვი ხომ იზრდება და მარტო დედის რძე აღარ არის საკმარისი.

არსებობს მოსაზრება, რომ ერთი წლის შემდეგ დედის რძე უსარგებლო ხდება. სინამდვილეში, ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. წარმოდგენილია რძეში საკმარისი რაოდენობითნახშირწყლები, ცხიმები და ცილები. ბავშვი მხოლოდ იზრდება და მსგავსი სახეკვება სულ უფრო მცირე როლს თამაშობს საერთო დიეტაში. ერთი წლის შემდეგ უფრო მაღალი ღირებულებაᲛას აქვს ფსიქოლოგიური ფაქტორიდედასთან სიახლოვე. ერთი წლის შემდეგ კვება აღარ ითვლება ისე საჭიროდ, როგორც სიცოცხლის პირველ წელს. მაგრამ ერთი რამ ცხადია - თუ დედა და ბავშვი სიამოვნებით იკვებებიან, მათ შეუძლიათ რაც შეიძლება დიდხანს გააგრძელონ. მხოლოდ დედა წყვეტს, როდის დაასრულოს ეს ხანგრძლივი პროცესი.

როგორც წესი, ძუძუთი კვება ხდება ერთი წლის შემდეგ. ამ დროისთვის ბავშვი თითქმის ყველაფერს ჭამს ჯანმრთელი საკვებიდა შეძლებს სწრაფად შეავსოს ძუძუთი კვების შედეგად გამოწვეული ვიტამინის დეფიციტი.

როდის არ უნდა მოიცილოთ ბავშვი?

ბავშვის მკერდი მხოლოდ კვება არ არის. ეს არის დედასთან დაწყნარების და განმარტოების საშუალება. ამიტომაც არ უნდა დაიგეგმოს ძუძუთი კვება კბილების ამოსვლისას ან ავადმყოფობის დროს (განსაკუთრებით როტავირუსული ინფექცია). ისინი ცდილობენ არ მოშორდნენ მკერდს ძალიან ცივ ან ძალიან ცხელ სეზონზე. ასევე, არ უნდა შეუქმნათ ბავშვს დამატებითი სტრესი, თუ ის ცოტა ხნის წინ აცრილია. ძუძუთი კვება არ უნდა იყოს შერწყმული ბავშვის ცხოვრებაში სხვა სერიოზულ გამოცდილებასთან - სიარულის დაწყებასთან საბავშვო ბაღი, ძიძის გამოჩენა, ქოთნის ვარჯიში, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა და ა.შ.

Ყველაზე სწორი გზალაქტაციის დასრულება არის ნელ-ნელა ძუძუთი კვება. ის ბუნებრივთან ახლოსაა და ჰუმანურად ითვლება როგორც ბავშვთან, ისე მის მიმართ ქალის სხეული. ბავშვის მკერდიდან მოსაშორებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი წესები.

1. თუ სამომავლოდ გეგმავთ ძუძუთი კვების შეწყვეტას, წინასწარ უნდა იფიქროთ თქვენი ქმედებების შესახებ. თანდათანობით მოცილება მოიცავს ხანგრძლივ პროცესს, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს ერთ თვეზე მეტ ხანს.
2. თანდათან შეამცირეთ განაცხადების რაოდენობა. თუ ბავშვს აჭმევთ დღეში 4-ჯერ, შეზღუდეთ 3-მდე, შემდეგ დატოვეთ 2-ჯერ.
3. მოერიდეთ ბავშვის მიერ ღამის ჩაკეტვას. თუ ბავშვი ღამით მკერდს სთხოვს, შეანჯღრიეთ, მიეცით წყალი ბოთლიდან, ახლოს მიიტანეთ, მოეფერეთ, მაგრამ მკერდი არ უნდა მისცეთ. ფაქტია, რომ ღამის კვება ასტიმულირებს რძის წარმოებას.
4. თანდათანობით, თქვენ უნდა დატოვოთ მხოლოდ 2 კვება - დილით და საღამოს. ერთი კვირის შემდეგ დატოვეთ მხოლოდ დილის კვება.
5. ნუ დაუკავშირებთ თქვენი ბავშვის ცხოვრების სხვა სფეროებს კვებასთან. ნუ დაამშვიდებთ ბავშვს მკერდით და ნუ დაიძინებთ მკერდით. ძიება ალტერნატიული გზებიდამშვიდება და ჩაძინება - მოფერება, მოფერება, ქანაობა და ა.შ.
6. რა ვუყოთ მკერდს ძუძუთი კვების დროს? თუ ბავშვს ნელ-ნელა ჩამოართმევთ, მაშინ ლაქტაცია თანდათან მცირდება. ექვსი თვის შემდეგ დედის რძე იწარმოება პრინციპით „თუ მოთხოვნა იქნება, იქნება მიწოდება“. რაც უფრო ნაკლებს აჭმევთ ბავშვს, მით ნაკლები რძე გამოიმუშავებს. ამ ჩამორთმევის დროს თქვენ არ გჭირდებათ დალევა წამლებიან გამკაცრდეს მკერდი.
7. ლაქტაციის შესამცირებლად შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული დეკორქცია, რომელიც თრგუნავს რძის წარმოებას. ეს არის პიტნა, სალბი, ოხრახუში.
8. ერთ მომენტში, როდესაც კვების რაოდენობა შემცირდა დღეში ერთამდე, შეგიძლიათ მთლიანად შეწყვიტოთ ბავშვის ძუძუს მიცემა.
9. თუ მკერდი გასიებული გაქვთ, შეგიძლიათ კომბოსტო წაისვათ. აიღეთ კომბოსტოს ფოთოლი და დაფურცლეთ დაფაზე რულეტივით. დაიდეთ მკერდზე და ჩაიცვით ბიუსტჰალტერი.
10. დამხმარე საცვლები უნდა ატაროთ ძუძუს სრულ მოცილებამდე.

ამით მარტივი წესებისტრესის გარეშე შეძლებთ ბავშვის ძუძუს მოცილებას და თანდათანობით შეძლებთ ლაქტაციის შემცირებას თქვენი ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

არის დრო, როდესაც დრო საერთოდ არ არის ნელ-ნელა რძისთვის. მაგალითად, თუ დედა საჭიროებს მკურნალობას, რომელიც შეუთავსებელია ძუძუთი კვებასთან. ზოგიერთ დედას ამჯობინებს მყისვე მოცილება, ვიდრე თანდათანობით. ისინი ამას იმით ხსნიან, რომ ბავშვისთვის უფრო ადვილია ერთხელ განიცადოს სტრესი, ვიდრე ამ პროცესის გაჭიანურება მრავალი კვირისა და თვეების განმავლობაშიც კი. ამ მოსაზრებას აქვს არსებობის უფლება - ყველა დედა თავად წყვეტს როგორ დაასრულოს იგი. ძუძუთი კვება. ასე რომ, თუ რამდენიმე დღით ადრე გჭირდებათ ბავშვის ძუძუთი მოცილება, მიჰყევით ამ მითითებებს.

1. IN ბოლოჯერაწოვეთ ბავშვი ძუძუთი და შეზეთეთ სარძევე ჯირკვლები ქაფურის ზეთით. ჩვენს დედებსა და ბებიებს აქვთ მკერდის ქსოვილით შემოხვევის გამოცდილება. შესაძლებელია თუ არა ამის გაკეთება? თანამედროვე ექიმებიარ არის რეკომენდებული მკერდის დაჭიმვა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტი და დაზიანება. თუმცა, ყოველთვის უნდა გეცვათ მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება, რაც ხელს უშლის მკერდის თავისუფლად ავსებას რძით. თუ გადაწყვეტთ მკერდის დაჭიმვას, ნუ გააკეთებთ ამას ასე ძლიერად.
2. თუ ძუძუთი კვება ხდება მოულოდნელად, მაშინ, სავარაუდოდ, ამის გარეშე არ შეგიძლიათ წამლები, რომელსაც შეუძლია ჰორმონალურად დათრგუნოს ლაქტაცია. მათი უმრავლესობა გულისხმობს მხოლოდ ერთი ტაბლეტის მიღებას, რის შემდეგაც რძე „იწვის“. დაიმახსოვრეთ, ამ აბების მიღების შემდეგ არასოდეს არ უნდა აჭმეოთ ბავშვი - ეს შეიძლება საშიში იყოს. ზოგიერთი ამ ნარკოტიკების იწვევს გვერდითი მოვლენები- გულისრევა, თავის ტკივილი, გახშირებული გულისცემა, მადის დაკარგვა. მიღება ჰორმონალური აგენტებილაქტაციის ჩახშობა გინეკოლოგთან კონსულტაციის გარეშე მკაცრად უკუნაჩვენებია!
3. ლაქტაციის კონსულტანტები არ გირჩევენ ბავშვის დედის გარდა სხვასთან დატოვებას ძუძუთი კვების შემდეგ პირველ ღამეს. თუმცა, ძუძუთი კვების ეს მეთოდი არსებობს. ფაქტია, რომ ბავშვი უფრო მეტ სტრესს განიცდის, თუ დედასთან დარჩება, მაგრამ ის მას ჩვეულებრივ მკერდს არ მისცემს. ბავშვი უბრალოდ ვერ ხვდება, რატომ იყო ეს ყოველთვის შესაძლებელი, მაგრამ ახლა ეს შეუძლებელია? უფრო მეტიც, დედას რძის ძალიან გემრიელ სუნი აქვს. თუ ბავშვს სხვასთან მიატოვებთ (არა უცნობს, არამედ, მაგალითად, ბებიას ან მამას), ის თავს დაცულად იგრძნობს, მაგრამ მკერდზე ნაკლებად იფიქრებს.
4. თუ გრძნობთ ტკივილს და სისავსეს მკერდში, გამოწურეთ რძე და მიიღეთ სიცხის დამწევი ან ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება. არასასიამოვნო შეგრძნებების დაძლევაში დაგეხმარებათ.

ამით მარტივი წესები, შეგიძლიათ დაასრულოთ ძუძუთი კვება ერთ კვირაში.

როგორ მოვამზადოთ ბავშვი ძუძუთი კვებისთვის

ჭამე ხალხური გზაძუძუთი კვების დასასრულებლად მკერდზე რამე მწარე ან ამაზრზენი წაისვით. ეს არ უნდა გააკეთოთ, თორემ დამატებით სტრესს გამოიწვევთ ბავშვში, მკერდისგან და დედისგან უარყოფას.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ მკერდი შეშუპებულია

თუ თანდათანობით შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას, მკერდის გადიდებისა და სისავსის რისკი მინიმალურია. თუ მკერდი ჯერ კიდევ შეშუპებულია, საჭიროა მათი გამოხატვა. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება იშვიათად, მაგრამ ტუმბოს გარეშე არ შეგიძლიათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ორგანიზმი მასტიტამდე ან ლაქტოსტაზამდე მიიყვანოთ. გამომუშავებული რძე სადმე უნდა წავიდეს. ტუმბოსას, რძე ყოველ ჯერზე სულ უფრო და უფრო ნაკლები იქნება, სანამ ერთ დღეს აღარ იგრძნობთ სისავსეს სარძევე ჯირკვლებში.

თუ გრძნობთ, რომ გულმკერდში სიმსივნე ჩამოყალიბდა, თქვენ უნდა იმოქმედოთ შემდეგნაირად. გაათბეთ მკერდი ცხელი შხაპის ქვეშ, გაატარეთ ძლიერი ნაკადი ცხელი წყალისწორედ ამ მუწუკზე. ამის შემდეგ გამოხატეთ "მტკივნეული" მკერდი იმ მხარეს, სადაც სიმსივნის წარმოქმნა. რძე, რომელიც გამოიყოფა, შეიძლება იყოს ნაცრისფერი ან თუნდაც ყვითელი ფერი- Ეს კარგია. როგორც კი მკერდი მთლიანად დაიცლება, სიმსივნის გაქრობა. შემდეგ თქვენ უნდა გამოთქვათ მკერდი კიდევ რამდენიმე დღის განმავლობაში, ამის გაკეთება ნაკლებად და ნაკლებად ხშირად. ყოველი დაცლის შემდეგ მკერდი უნდა შეზეთოთ ქაფურის ზეთით – ის დაამშვიდებს კანს და დაგეხმარებათ ლაქტაციის ჩახშობაში. გირჩების მოშორება შეგიძლიათ მაგნეზიის კომპრესის გამოყენებით - ის ხსნის პატარა ლუქებს. თუმცა, გახსოვდეთ დიდი დარტყმებითქვენ უბრალოდ უნდა ტუმბოს. თუ სიმსივნე არ გაქრება, ან ტემპერატურა ერთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში არ უბრუნდება ნორმას, არ მოგერიდოთ, მიმართეთ ექიმს.

ძუძუთი კვება ხანგრძლივი, საინტერესო და ინტიმური პროცესია. ეს არის უხილავი კავშირი, რომელიც აერთიანებს დედა-შვილს. მაგრამ ადრე თუ გვიან თქვენ უნდა უარი თქვათ ძუძუთი კვებაზე. და ეს მხოლოდ ქალზეა დამოკიდებული, იქნება ეს პროცესი მკვეთრი და მტკივნეული თუ თანდათანობითი და ჰუმანური. გიყვარდეთ საკუთარი თავი და თქვენი შვილი, მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. შემდეგ კი ძუძუთი კვების დასასრული ისეთივე ბუნებრივი იქნება, როგორც მისი დასაწყისი.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ბავშვი

მათი გაცნობის დასაწყისში დედა და ბავშვი ადგენენ ძუძუთი კვებას. მაგრამ ყველაფერი მთავრდება და დადგება დრო, როცა უნდა შეწყვიტოთ ბავშვის რძით კვება. ზოგჯერ თავად ჩვილები წყვეტენ მკერდის მოთხოვნას და თანდათან წყვეტენ კვებას. ასეთ შემთხვევაში დედები აღნიშნავენ, რომ რძე უმტკივნეულოდ და შეუმჩნევლად ქრება. სამწუხაროდ, ეს ყველასთვის ასე არ არის და ბევრი ქალი ეძებს გზებს, რათა შეწყვიტოს ძუძუთი კვება უსაფრთხოდ, რათა ზიანი არ მიაყენოს საკუთარ თავს და ბავშვს. როგორ შევწყვიტოთ ძუძუთი კვება სწორად?

როდის უნდა შეჩერდეს

ზოგი ქალი ბავშვს რძით კვებავს ექვსი თვის განმავლობაში, ზოგი კი ორ წლამდე. რომელია სწორი და როდის უნდა შეწყვიტოთ ლაქტაცია? ზუსტი პასუხი არ არსებობს, ყველა ქალს აქვს თავისი ლაქტაციის პერიოდი. მაგრამ, 1,5 წლის შემდეგ, ბევრი ქალი განიცდის ინვოლუციას. ეს არის ძუძუთი კვების ბოლო პერიოდი, რომლის დროსაც ხდება ლაქტაციის ბუნებრივი გადაშენება. ამ ასაკში ბავშვი უკვე იცნობს ზრდასრულთა საკვებს, მისი დიეტა სრული და მრავალფეროვანია. უმეტეს შემთხვევაში, დღისით კვება აღარ არის ხელმისაწვდომი, რჩება მხოლოდ ღამის კვება. ამიტომ, თუ ქალმა შეამჩნია ლაქტაციის დაქვეითება, მაშინ მას შეუძლია უსაფრთხოდ შეწყვიტოს კვება.

ინვოლუციის ნიშნები:

1. კვებას შორის შესვენება 10 საათზე მეტია. ამ დროს დედას არ აღენიშნება სიმძიმე გულმკერდის არეში, ცხელება ან სისავსის ნიშნები;
2. ბავშვის დაბადებიდან 1,5 წელი მაინც გავიდა;
3. კვება იწვევს დისკომფორტს დისკომფორტი, დაღლილობა. შესაძლებელია მტკივნეული შეგრძნებები;
4. კვების დროს დადებითი ემოციები შეიცვალა დაძაბულობით ან თუნდაც ნერვიულობით.

თუ ეს ნიშნები შეინიშნება თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეწყვიტოთ ბავშვის კვება დედის რძით.

როცა არ უნდა გაჩერდე

ძუძუთი კვების შეწყვეტა დაგეგმილი და გააზრებული უნდა იყოს.

Არაა ნებადართული:

1. შეწყვიტე ლაქტაცია ზაფხულში. ამ დროს არსებობს დიდი რისკიინფექციების დაჭერა;
2. შეწყვიტე კვება, თუ ბავშვი ავად არის ან აქვს ალერგიული რეაქციის ნიშნები;
3. ვაქცინაციამდე ან მის შემდეგ;
4. ძუძუთი კვების დასრულება არ უნდა ემთხვეოდეს კბილების ამოღებას;
5. თუ ხდება დეკორაციის შეცვლა, გადაადგილება, მოგზაურობა.

ასევე, ნუ შეწყვეტთ კვებას, თუ დედას ბევრი რძე აქვს. უფრო გონივრული იქნება ცოტა ხანს დაველოდოთ. ინვოლუციის პერიოდში ყოველთვიურად რძის რაოდენობა მცირდება 5-30%-ით. მაგრამ თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ წამლები ან ხალხური საშუალებები, რომლებიც თრგუნავენ ლაქტაციას, დაგეხმარებათ.

მედიკამენტები დასახმარებლად

ყველა ქალმა იცის, რომ ლაქტაციის გაზრდის საშუალებები არსებობს. მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ არსებობს ნარკოტიკები მის ჩასახშობად. ისინი საშუალებას მოგცემთ უმტკივნეულოდ დაივიწყოთ ცხელი ციმციმები და სიმძიმე მკერდში. ეს საშუალებები მიზნად ისახავს რძის წარმოების შემცირებას. როგორ შევწყვიტოთ ძუძუთი კვება მედიკამენტებით?

პროდუქტის არჩევამდე, თქვენ უნდა იცოდეთ მნიშვნელოვანი ნიუანსი:

1. თქვენ არ უნდა გადაუხვიოთ პრეპარატის დოზას, მით უმეტეს, გადააჭარბოთ მას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ჰორმონალური დარღვევებიქალის სხეულში;
2. პრეპარატის მიღებისას აუცილებელია კვების სრული შეწყვეტა;
3. მკერდი არ უნდა გამკაცრდეს, ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი ან მასტიტი;
4. აუცილებელია დაგროვილი რძის პერიოდულად გამოწურვა სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად;
5. თუ პრეპარატი დაფუძნებულია ესტროგენზე, შეიძლება განვითარდეს გულისრევა, თავის ტკივილიდა ღებინება. უფრო უსაფრთხო ნიშნავსგესტაგენებზე (სტეროიდული სასქესო ჰორმონები).

პოპულარული მედიკამენტები ლაქტაციის ჩასახშობად:

• დოსტინექსი. აქტიური ნივთიერება- კაბერგოლინი. ხელმისაწვდომია ტაბლეტების სახით 2 ან 8 ცალი შეფუთვაში. ამცირებს პროლაქტინის დონეს და თრგუნავს რძის წარმოებას. არ მიიღოთ ორსულობის დროს და დაგეგმილ ჩასახვამდე ერთი თვით ადრე. უკუჩვენებები: არტერიული ჰიპერტენზია, გაიზარდა მგრძნობელობაპრეპარატის კომპონენტებზე. ანალოგები: აგალატები, კაბერგოლინი, ბერგოლაკი. საშუალო ფასი 670 რუბლიდან.
• ბრომოკრეტინი. ტაბლეტები ხელმისაწვდომია ქილაში 30 ცალი. პრეპარატი თანდათან აფერხებს ჰორმონ პროლაქტინის მოქმედებას, რომელიც ამცირებს რძის გამომუშავებას და პროვოცირებას ახდენს ძუძუთი კვების დასრულებაზე. მიიღება 2-ჯერ დღეში 2 კვირის განმავლობაში. თუ შეწყვეტთ, რძე შეიძლება დაბრუნდეს, მაგრამ მცირე რაოდენობით. შეგიძლიათ ხელახლა მიიღოთ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში. ანალოგები: პარლოდელი, აბერგინი, აპობრომკრეტინი). საშუალო ღირებულება 360 რუბლიდან.

ნებისმიერ წამალს შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს სხეულზე. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება, ხოლო თუ მდგომარეობა გაუარესდება, მიმართეთ ექიმს.

ხალხური საშუალებები

Თავის არიდება უსიამოვნო შედეგებიდა გვერდითი მოვლენებიმედიკამენტების მიღების შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტა ხალხური საშუალებები. ერთი ვარიანტია თანდათანობით შემცირდეს კვება. ზოგიერთი ქალი არჩევს მოულოდნელად შეწყვიტოს ძუძუთი კვება. მაგრამ თუ საკმარისი რძე კვლავ იწარმოება, მაშინ ძნელია თავიდან აიცილოთ სტაგნაცია, ტკივილი და მასტიტი.

მწვანილი ხელს შეუწყობს რძის წარმოების შემცირებას და დისკომფორტის შემცირებას:

• Ოხრახუში;
• Cowberry;
• დათვის კენკრა;
• ელეკამპანი;
• ცხენის კუდი

ამ ბალახებს აქვთ ძლიერი შარდმდენი მოქმედება, რაც დამთრგუნველად მოქმედებს რძის წარმოებაზე. დღეში 6 ჭიქამდე დეკორქცია უნდა მიირთვათ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი მწვანილი ან ნარევი. 1 ლიტრი წყლისთვის საჭიროა 3 ს/კ. ნედლეულის კოვზები. პიტნა და სალბი უარყოფითად მოქმედებს ლაქტაციაზე. მათგან ამზადებენ დეკორქციას ან წყლის ნაყენს, მიიღეთ მინიმუმ 5 ჭიქა დღეში ძუძუთი კვების სრულად შეწყვეტამდე.

შემდეგი რჩევები ასევე დაგეხმარებათ ლაქტაციის შემცირებაში:

• დაიჭირეთ ბავშვი ნაკლებად და მოერიდეთ კანთან მჭიდრო კონტაქტს. ბავშვს საწოლში უნდა ეძინოს;
• არ იკვებოთ ღამით, რათა არ მოხდეს პროლაქტინის გამომუშავების პროვოცირება;
• მიღება არ შეიძლება თბილი შხაპიდა აბაზანა. აუცილებელია გულმკერდის გაციება;
• თუ მკერდი სავსე გაქვთ, მაშინ ცოტა რძე უნდა გამოწუროთ. მაგრამ არა მთლიანად;
• ატარეთ მჭიდრო ბიუსტჰალტერი, რომელიც კარგად იჭერს მკერდს. უკეთესი იქნებოდა ზომით პატარა.

თუ გულმკერდი არის ქვის, ცხელი და სისხლძარღვთა ნიმუში ჩანს, მაშინ ცივი კომპრესები დაგეხმარებათ. შეგიძლიათ დაასველოთ პირსახოცი, შეინახოთ საყინულეში რამდენიმე წუთით და წაისვით მკერდზე. მაგრამ ყველაზე პოპულარული საშუალება თეთრი კომბოსტოა.

ახალ ფურცლებს ახვევენ მოძრავი ქინძისთავით ან ურტყამენ ჩაქუჩით, შემდეგ აყრიან მკერდზე. შეინახეთ სანამ კომბოსტო არ გაფუჭდება. შეგიძლიათ ის თქვენს ბიუსტჰალტერში ჩაიდოთ ღამით. დილით მკერდი გახდება რბილი და მუწუკები დაიშლება. კომბოსტოს რეგულარული კომპრესების ერთი კვირის შემდეგ რძე მთლიანად უნდა დაიწვას.

როგორც ყველამ იცის დედის რძეფორმულაზე ბევრად უკეთესია, მაგრამ ბევრს ამჯობინებს შვილების კვება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ კვება ბუნებრივია, ადრე თუ გვიან დედას შეექმნება სიტუაცია, როდესაც მას ლაქტაციის შეწყვეტა სჭირდება. ასეთ მომენტებში მთავარი პრობლემა- როგორ უმტკივნეულოდ მოვიშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან.

შევეცადოთ გავიგოთ ამ "მოვლენის" ყველა ნიუანსი. მაშ, როგორ შევწყვიტოთ ძუძუთი კვება?

საუკეთესო საკვებიახალშობილისთვის - დედის რძე, ამაზე ყველა ექსპერტი საუბრობს. თუ ბავშვს ამ გზით კვებავთ, მას ექნება საკმარისი ვიტამინები და მინერალები ნორმალური განვითარებისთვის. ლაქტაციის რეკომენდებული პერიოდი ერთი წელია.

როდესაც პერიოდი მთავრდება, დედები ფიქრობენ დამატებითი საკვების შემოღებაზე. მაგრამ ბევრმა არ იცის საფუძვლები სწორი ადმინისტრირებადამატებითი საკვები, ამ შემთხვევაში მიმართეთ თქვენს პედიატრს. სამედიცინო მუშაკიგააანალიზებს ბავშვის მდგომარეობას და ურჩევს ბავშვისთვის შესაფერის ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესს. ბავშვის მკერდიდან მოსაშორებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი ნაბიჯები.

Გადაწყვეტილების მიღება

ძუძუთი კვების შეწყვეტისთვის მნიშვნელოვანია მიღება საბოლოო გადაწყვეტილება. ამისათვის, პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოემზადოთ. დაფიქრდი და შემდეგ გააგრძელე: განკვეთის შემდეგ ვეღარ დაბრუნდები. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ განაახლოთ ლაქტაცია, მაგრამ შემდეგ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ახალშობილის ფსიქიკა.

უნდა აღინიშნოს, რომ როდესაც თქვენ „შეცვლით“ საკვებს, ბავშვი აუცილებლად დაიწყებს ტირილს და მის დაბრუნებას მოითხოვს. ყველა გადის ამას ძალიან მძიმედ. არ უნდა დაემორჩილოთ პროვოკაციებს და არ უნდა განაახლოთ ლაქტაცია. როდესაც ბავშვი მიხვდება, რომ მზად ხართ ყველაფერი უკან დაიბრუნოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ტირის, ის დაიწყებს თქვენზე მანიპულირებას.

როდესაც დედა ვეღარ უმკლავდება შვილს და მზად არის კვლავ აწოვოს ძუძუთი, ღირს ლაქტაციის აღდგენა რამდენიმე კვირის შემდეგ. ახლა თქვენ ხედავთ, რატომ უნდა მოემზადოთ ამისათვის.

ასაკი

როდის უნდა დაიწყოს ძუძუთი კვება? ოპტიმალური ასაკიბავშვის მკერდიდან მოცილების მიზნით - წელიწადნახევარი, არა ადრე! 1,5 წლის ასაკში ბავშვს უკვე შეუძლია ჩვეულებრივი საკვების ჭამა. მაგრამ მას მაინც სჭირდება დიეტაში რძის პროდუქტები.

ბევრი დედა ბავშვს ძუძუთი კვებავს ბუნებრივ ინვოქციამდე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იკვებებიან მანამ, სანამ მთლიანად არ დაკარგავენ რძის გამომუშავების უნარს. მედიცინა მხარს უჭერს ლაქტაციის ხანგრძლივ პერიოდს, მაგრამ არის ხაზი, რომლის მიღმაც უნდა შეწყვიტოთ კვება.

ექიმები ამბობენ: ვიდრე უმცროსი ბავშვი, მით უფრო გაუჭირდება მას ძუძუთი კვების შეწყვეტა. როდესაც ბავშვი ერთი წლის გახდება, დროა ვიფიქროთ ლაქტაციის დასრულებაზე. არის შემთხვევები, როცა უნდა შეწყვიტოთ გამოყენება დედის რძეაუცილებელია ნაადრევად, ანუ სანამ ბავშვი 1 წლის გახდება. აჭამეთ ბავშვს რძით მინიმუმ 6 თვის განმავლობაში - ეს არის ექიმების განაჩენი.

რძის ჩანაცვლება

თუ უკვე დაიწყეთ დამატებითი საკვების დანერგვა, მაშინ ჩაეყარა საფუძველი რეგულარულ საკვებზე გადასვლისთვის. დედის რძე აუცილებლად რაღაცით უნდა შეიცვალოს. აღსანიშნავია, რომ ყველა ეტაპზე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. რა თქმა უნდა, თქვენი ბავშვი მიირთმევს თქვენს მიერ მომზადებულ საკვებს, მაგრამ მას ასევე სჭირდება რძის პროდუქტები.

დედის რძე, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შეიცავს დიდი რიცხვივიტამინები და მინერალები, რომლებიც ბავშვებს სჭირდებათ. ამიტომ, დედამ უნდა აირჩიოს ერთი რძის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს იგივე ვიტამინებსა და მინერალებს. მკერდი შეიძლება ჩაანაცვლოს სხვადასხვა ხაჭო, იოგურტი, ყველი და არაჟანი. თუ გსურთ რაიმეს შეტანა დამატებით საკვებში, გამოიყენეთ ცხრილი:

სეზონი

ყველაზე მეტად შემოდგომა და ზამთარია ოპტიმალური დროწელიწადისთვის. რატომ არა ზაფხულში? ზაფხულში ბავშვი კარგავს უამრავ სითხეს, რომლის შევსება შესაძლებელია დედის რძით. თუ ზაფხულში მაინც გსურთ ლაქტაციის შეწყვეტა, რეკომენდებულია ბავშვს მეტი სითხე მისცეთ და ბავშვი წყალს მიეჩვიოთ. მაგრამ მაინც უკეთესია ლაქტაციის შეწყვეტა ცივ დროს.

მათთვის, ვინც უკვე გადაწყვიტა

თუ თქვენ წაიკითხეთ ყველა პუნქტი და მზად ხართ დაიწყოთ თითქმის შეუქცევადი პროცესი, მაშინ მიჰყევით მარტივი წესები:

1. დღე არ არის ძუძუთი კვების დრო. ბავშვის მკერდიდან მოსაშორებლად, ყველაფერი ეტაპობრივად უნდა გააკეთოთ. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დღისით კვება სამუშაოების სიიდან „გადაკვეთა“ და დედის რძე ჩვეულებრივი საკვებით ჩანაცვლება. რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ გააუქმოთ დილის კვება და აჭამოთ ბავშვი, მაგალითად, ფაფა. თუ ის არ გაიფიცება და მშვიდად გაუძლებს ძუძუთი კვების შეწყვეტასთან დაკავშირებულ ყველა გაჭირვებას, მაშინ ეს არის სიგნალი შემდგომი მოქმედებისთვის. რამდენიმე დღე - და ღირს კვების მოშორების დაწყება დღის დარჩენილ ნახევარში.
2. დაიძინე რძის გარეშე. ბევრი დედა ბავშვს ძილის წინ კვებავს. რძე ამშვიდებს და ამშვიდებს პატარას, ის მზად არის ძილისთვის. მაგრამ ახლა მას მოუწევს რძის გარეშე დაძინება. დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვს აჩუქოთ ფორმულა ან ჩაი. ამაში საწოვარაც დაგეხმარებათ. როდესაც ბავშვი მთელი დღის განმავლობაში წყვეტს მკერდის თხოვნას, სრული დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ძუძუს წვის თითქმის ყველა სამუშაო შესრულებულია და ძალიან ცოტა დარჩა. სამი თვე - ოპტიმალური დროლაქტაციის შესაჩერებლად. რამდენიმე კვირაში წარმატებას ვერ მიაღწევთ, ეს ხანგრძლივი და შრომატევადი პროცესია, რომლისთვისაც დედები მზად უნდა იყვნენ. დაისვენეთ საკუთარ თავს და არ შეცვალოთ არაფერი ბავშვის დიეტაში. როდესაც სამი კვირა გავიდა, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ღამის კვება.
3. Ღამე. ეს რთული პერიოდია დედისთვის. მკვეთრად არ უნდა შეზღუდოთ თქვენი შვილი. დაიწყეთ კვების შეწყვეტით ღამის დასაწყისში და ბოლოს. საუკეთესო ვარიანტი- საწოვარა. დედის რძის ნაცვლად, შესთავაზეთ ბავშვს საწოვარა. როდესაც ბავშვი ექვს თვეზე მეტია, ის შეძლებს მშვიდად დაიძინოს მთელი ღამე კვების გარეშე. თუ გაფიცულია და ჩვეულ საჭმელს ითხოვს, საკმარისია ჭიქიდან დალიოთ. თუ ბავშვი ბევრს ტირის, მაშინ დედას მოეთხოვება ბავშვის დამშვიდება. სავარაუდოდ, დედას რამდენიმე დღე თვალის დახუჭვით არ ეძინება.

გამომუშავების შემცირება

კომპრესის გამოყენება - უნივერსალური მეთოდიდედის რძის წარმოების შეჩერება:

• წაისვით ცივი ქსოვილი მკერდზე;
• მსგავსი პრობლემების გადაჭრისას პოპულარობა მოიპოვა კომბოსტოს ფოთლებმაც. გარეცხეთ მცენარე და დაიდეთ მკერდზე 2-3 საათის განმავლობაში. ეს მეთოდი ასევე დაგეხმარებათ სტაგნაციის შედეგად წარმოქმნილი მუწუკების მოგვარებაში.

მკერდის დაჭიმვა ყველაზე მეტად ბოლო მეთოდი, რაც აკრძალულია ყველა სპეციალისტის მიერ. მკერდის დაჭიმვა ამძიმებს პროცესს.

იმ შემთხვევაში, როდესაც დედა დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება რძის წარმოების პრობლემას, შეუძლია დაიწყოს გარკვეული მედიკამენტების მიღება, რომელთა გამოყენებამდე. სავალდებულომიმართეთ მამოლოგს.

სწრაფი ძუძუს

თუ დედას სასწრაფოდ სჭირდება ლაქტაციის შეწყვეტა, ეს უნდა გაკეთდეს შემდეგნაირად:

1. მიეცით ბავშვი ნათესავებს ორიოდე დღით, გექნებათ დრო, რომ საკუთარი საქმეები გააკეთოთ. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ არ უნდა შეხვიდეთ ბავშვთან კონტაქტში. როცა არც დედაა და არც რძე, ის უბრალოდ დაივიწყებს ჩვეულ დიეტას.
2. როდესაც დაბრუნდებით, მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რჩევებს. ბავშვებს არ უნდა ნახონ შიშველი მკერდი, არ უნდა ატარონ დახურული ტანსაცმელი და რაც შეიძლება ხშირად დაიბანონ.

შეჯამება: ახლა თქვენ შეგიძლიათ წარმატებით დაასრულოთ ლაქტაცია. ყველა დედისთვის ეს პროცესი ძლიერად ითვლება ფსიქოლოგიური დატვირთვა. ზოგიერთი ქალი, ამაზე ფიქრის გარეშე, დაუყოვნებლივ იღებს მოქმედებას. შემდგომში ისინი კვდებიან და კვლავ იწყებენ კვებას. ასეთ პირობებში ბავშვი სწრაფად შეჰყავთ შეცდომაში, რაც უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის ფსიქიკაზე. ამიტომ არის თქვენი საკუთარი გადაწყვეტილება ასე მნიშვნელოვანი. ამ პერიოდში აკონტროლეთ სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობა. თუ პრობლემები წარმოიქმნება ლაქტაციის შეწყვეტისას, მიმართეთ ექიმს. ლაქტაცია წყდება, როდესაც ძუძუთი კვების დასრულებიდან ზუსტად ერთი წელი გადის.

Გამარჯობა ძვირფასო! ჩვენი "რძის" თემები გრძელდება და დღეს ჩვენ არ ვისაუბრებთ სწორი განაცხადიმკერდზე და და კვების დასრულების შესახებ. ბევრი დედისთვის ეს ნამდვილ პრობლემად იქცევა და შეიძლება რთული იყოს როგორც მორალურად, ისე ფიზიკურად. ხუმრობა არ არის, შეგიძლიათ ბავშვს ერთი წელი, ხანდახან წელიწადნახევარიც აჭამოთ და ამავდროულად განიცადოთ თქვენი შვილის სიმშვიდე, სიმშვიდე და აუხსნელი სინაზე. ეს უკვე მთელი რიტუალია. და უცებ დადგა დრო, რომ უარი ეთქვა. კარგისთვის. როგორ შეწყვიტოს ძუძუთი კვება ძალიან მწვავე და მტკივნეული კითხვაა დედისთვის. დღეს ვეცდები მოვაგვარო და შეძლებისდაგვარად გამოვასწორო.

"რა თქმა უნდა" იდეალური ვარიანტია

ზოგიერთ "ტანდემში", რომელსაც "დედა-ბავშვი" უწოდებენ, კვების დასრულება ხდება მარტივად და ჰარმონიულად. თუ ბავშვი თავად უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე, რძე თანდათან მცირდება "მოთხოვნის" შემცირების გამო. ერთგვარი თვითგამორიცხვა, რომელიც, სამწუხაროდ, არც ისე ხშირად ხდება. როგორც წესი, დედის ნანატრი "მკერდი" ბავშვს დიდი ხნის განმავლობაში ასვენებს.

მან უკვე დაიწყო სიარული და ლაპარაკი, მაგრამ არა, არა, დედის ხალათს იხსნიდა და მკერდზე მიეკრა. ჩვევა მეორე ბუნებაა. მაგრამ თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ პატივი. ადრე თუ გვიან მოგვიწევს "დაშლა", ასე რომ მოდი სწორად მოვიქცეთ. თუ ხვალ სასწრაფოდ მოგთხოვენ სამსახურში წასვლას, ან შენ, პაჰ-პაჰ, რაღაცით დაავადდები და საავადმყოფოში წახვალ. აქ ჩვენ მოგვიწევს გადაუდებელი ზომების მიღება.

"უგემური" და "მწარე"

მაგრამ პირველ რიგში. პედიატრები გვირჩევენ ბავშვის მკერდიდან მოცილებას ეტაპობრივად: ჯერ შეწყვიტეთ ღამის კვება, შემდეგ კი დღისით. მაგრამ ასე აღიქვამენ ერთი წლის ბავშვები, რომლებსაც უკვე ყველაფერი ესმით, ასეთ გაუგებარ „ღამის“ შეზღუდვას. როგორ აუხსნათ თქვენს პატარას, რომ „მკერდი“ ღამით მიუწვდომელია? "იძინებს", "გტკივა", "უგემოვნო ხდება"? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვი ამას მიიღებს.

მე ვთავაზობ ლამაზი ზღაპრის მოფიქრებას, სადაც მთავარი გმირი- თქვენი შვილი და "სისია" მხოლოდ "დამხმარე ელემენტია", რომელიც რაღაც მომენტში წყვეტს საჭიროებას. როგორც ამბობენ, მისია შესრულებულია. თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ზღაპრის თქვენი ვერსიები ქვემოთ კომენტარებში. ვნახოთ ვინ გამოვა უფრო საინტერესო.

გემრიელი შემცვლელები

შესაძლოა, ძუძუთი კვების დროს ყურადღების გადატანა იყოს რაიმე სახის გემრიელი კერძი (ნამცხვრები, წვენი) ან კაშკაშა სათამაშო.

თქვენი შვილის გადასაწყვეტია, რაზე რეაგირება მოახდენს და უფრო მზად იქნება ამაში "მკერდი" გაცვალოს. ზოგიერთი მამაკაცი ექიმი ხელს უწყობს ისეთ ექსტრემალურ მეთოდს, როგორიცაა დედის უეცარი წასვლა რამდენიმე დღით. ისინი ამბობენ, რომ ეს ხშირად მუშაობს. ოღონდ არ გირჩევ შვილს ასე შოკში ჩააგდო და ორიოდე დღის დაშორებაც კი არ გაგიჭირდება. ჩვენ ერთად დავიწყეთ, ერთად უნდა დავასრულოთ. მთავარია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად.

ჯერ ადრე ხომ არაა

თუ თქვენ გადაწყვეტთ ბავშვის ძუძუთი მოცილებას ადრეული ასაკი, მაშინ შეგიძლიათ დატოვოთ ღამის კვება, მაგრამ გამოხატეთ დღის განმავლობაში. რძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში 30 დღემდე ბოთლებში ან საყინულე პარკებში. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ დაწეროთ გაყინვის თარიღი. დანარჩენ დროს იკვებეთ ადაპტირებული ფორმულით.

ეს მეთოდი შესაფერისია იმ შემთხვევაში, თუ რძე ცოტაა და აღარ იცით რა უნდა გააკეთოთ სამუდამოდ მშიერ ბავშვს. თუმცა, მოგიწოდებთ, მთელი ძალით იბრძოლოთ ძუძუთი კვებისთვის და უარი თქვათ მხოლოდ მაშინ, როცა ყველაფერი გამოსცადეთ.

უნდა ითქვას, რომ დედების დაახლოებით 70%, რომლებმაც ადრეულ ასაკში გადაწყვიტეს ძუძუთი კვების შეწყვეტა, კვლავ განაახლებს კვებას 2-3 კვირის შემდეგ. ეს საუკეთესოა მკერდში და ვერანაირი ნარევი ვერ შეცვლის დედის რძემისი ღირებულებით და კვებითი ღირებულებით. იკვებეთ სანამ შეგიძლიათ, სულ მცირე, სანამ თქვენი ბავშვი ერთი წლის გახდება. კარგად, მაშინ დაიწყეთ მისი მომზადება საყვარელ "სისისთან" განშორებისთვის.

საშინელებათა ისტორიები და სხვა „ბებიის“ მეთოდები

ზოგიერთი დედა იგონებს ნამდვილ საშინელებათა ისტორიებს, რათა ბავშვს შეეშინდეს და არ სურდეს „ეს საზიზღარი ნივთის“ ჩადება პირში. "მკერდი უგემოვნო და მწარე გახდა", - აშინებს დედა პატარა ქალიშვილს. მის თვალებში ცრემლები სდის. როგორ შეიძლება ამდენი ხანი ოჯახივით იყო, დაგამშვიდა, სითბო და გემრიელი რძე მოგცა და ახლა, თურმე, გიღალატა? ეს ის აზრები იქნება თქვენი ბავშვის თავში. არც კი იფიქროთ ამის გაკეთებაზე, მით უმეტეს, ძუძუს წვერები მდოგვით ან წიწაკით წაუსვით, როგორც ამას ჩვენი გამომგონებელი ბებიები აკეთებდნენ ხოლმე.

ასევე არ გირჩევთ მკერდის შეკუმშვის ძველ მეთოდს. ის ტრავმული და საშიშია, ხშირად იწვევს მასტიტს და მკერდის ფორმის დამახინჯებას. თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ ოპერაცია და ამის ნაცვლად "სპანიელის ყურები". ლამაზი მკერდი? არ იფიქრო.

რძის ტაბლეტები

დღესდღეობით, ლაქტაციის შესაჩერებლად აქტიურად გამოიყენება სხვადასხვა ტაბლეტები. რა თქმა უნდა, ისინი მუშაობენ, მაგრამ ბევრი არ არის ზუსტად მეძუძური დედებისთვის. ასეთი პრეპარატები იქმნება ქალებისთვის, რომელთა რძე არ გამოიყოფა მშობიარობის შემდეგ, მაგრამ თავისით მიედინება. მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, ამიტომ მათ შეძენამდე მიმართეთ ექიმს.

დაიმახსოვრე ერთი მნიშვნელოვანი რამ: თუ დაიწყებთ ასეთი აბების მიღებას, ბავშვს ძუძუთი აღარ აჭმევთ! არ ჩააგდოთ თქვენი სხეული არეულობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აღმოჩნდება, რომ თქვენ ერთი მხრივ ბლოკავთ რძის გამოყოფას, მეორე მხრივ კი ბავშვი პროვოცირებს მის შემდგომ წარმოებას.

თანდათან და უმტკივნეულოდ

გირჩევთ დაასრულოთ ძუძუთი კვება მედიკამენტების გარეშე, შეუფერხებლად და ეტაპობრივად, საკუთარი თავისთვის და ბავშვისთვის სტრესის გარეშე. თანდათანობით ტუმბოს დღეში რამდენჯერმე, მაგრამ არა მთლიანად. რა თქმა უნდა, უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს ბავშვთან ერთად. რძე სულ უფრო ნაკლები უნდა იყოს. არ დაიზაროთ გამოთქმა, ნუ დაელოდებით რძის "დაწვას". წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ ლაქტოსტაზის, მასტიტის და სხვა უსიამოვნებების მიღებას. თუ არ არის სტაგნაცია და ყველაფერი გეგმის მიხედვით მიდის, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები ლაქტაციის შესამცირებლად:

გააკეთეთ ალკოჰოლური კომპრესი და დალიეთ ერთდროულად მცენარეული ინფუზიებისაწყისი პიტნისდა ბრძენი.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ ლაქტაცია შეჩერდება. კარგად, სანამ ჯერ კიდევ პროცესში ხართ, მე გაგიზიარებთ რამდენიმე "ნოუ-ჰაუს":

1) შეინახეთ თქვენი ბავშვი დაკავებული და გაფანტული უფრო ხშირად. ახალი საინტერესო თამაშები, პირამიდები, მანქანები, თოჯინები. ის დაინტერესდება და მკერდზე მშიერი მზერა ნაკლებად გახშირდება;

2) არ დაჯდეთ ან დაწექით ბავშვს ისე, რომ მკერდი მუდმივად მიუწვდომელი იყოს. შვილთან ერთად სერიალის ყურება ახლა თქვენთვის დროებით მიუწვდომელი ვარიანტია. უფრო ხშირად იარეთ სასეირნოდ, ჩართეთ ბავშვი საოჯახო საქმეებში, რათა ნაკლებად ნახოს და იფიქროს თქვენს მკერდზე და გემრიელ რძეზე;

3) იყავით მტკიცე გადაწყვეტილებაში ძუძუთი კვების შეწყვეტის შესახებ. თქვენი თავდაჯერებულობა უკვე წარმატების ნახევარია. ამავე დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ მკაცრი და მკაცრი ბავშვის მიმართ. პირიქით, ეცადე უფრო ხშირად ჩაეხუტო, ხელში აიტაცე, მეტი სინაზე და სითბო აჩუქო;

4) კატეგორიულად ეკრძალებათ დეკოლტეს ტარება განკვეთის დროს! არ მოახდინოთ ბავშვის პროვოცირება, ჩაიცვით დახურული და არც ისე მჭიდრო ტანსაცმელი;

5) განებივრეთ თქვენი შვილი კერძებით: ფუნთუშები, კრეკერები, წვენი ან ხილის სასმელი ყოველთვის ხელთ უნდა გქონდეთ, მათ შორის ქუჩაში. არ დაგავიწყდეთ მას რეგულარული წყლის მიცემა. სუფთა წყალი, ძუძუთი კვების შეწყვეტისას არსებობს დეჰიდრატაციის შესაძლებლობა.

კარგი, ახლა არის კიდევ ერთი ნიუანსი. ზოგჯერ უმჯობესია თავი შეიკავოთ ძუძუთი კვების შეწყვეტაზე. Მაგალითად, ადრე გაზაფხულზეროდესაც იმუნიტეტი უკვე დაქვეითებულია. ბავშვისთვის სხვადასხვა სტრესული სიტუაციები (ბაგა-ბაღში პირველი ვიზიტი, მშობლის სახლიდან საკუთარ ლოგინში „გადატანა“, კბილების ამოღება, ავადმყოფობა) ასევე არ უნდა იყოს შერწყმული ძუძუთი კვებასთან. დაელოდეთ უფრო ხელსაყრელ დროს და იმოქმედეთ გეგმის მიხედვით!

აბა, დღეს გემშვიდობები. ვიმედოვნებ, რომ ეს კვლავ სასარგებლო იყო თქვენთვის. ნუ ავად გახდებით და ხშირად მობრძანდით!

ბევრი დედისთვის ეს პრობლემა ნომერ პირველი საკითხია. ამ შემთხვევაში უფრო სწორია „უარის“ ცნებების გამოყენება (მიღების დამოუკიდებლად დასრულება და ძუძუთი გამოყოფა (ძუძუთი კვების შეწყვეტის ინიციატივა დედისგან მოდის) ორივე შემთხვევაში არის ობიექტური და სუბიექტური მიზეზები.

რამდენ ხანს შეიძლება ძუძუთი კვება?

თუ მიმართავთ მსოფლიო ორგანიზაციაჯანდაცვა, მაშინ, მისი აზრით, ძუძუთი კვების გონივრული პერიოდია ბავშვის ორი წლის ასაკამდე. ეს ყველაფერი აიხსნება იმით, რომ დედები, როდესაც ბავშვი შედის სიცოცხლის მეორე წელს, შეიცავენ ანტისხეულებს, რომლებიც ხელს უშლიან იმ დაავადებების უმეტესობას, რომლებზეც ბავშვი უდავოდ მგრძნობიარეა, და ფერმენტებს, რომელთა დახმარებით უფრო ადვილი იქნება. ბავშვის მონელება ზრდასრული საკვებიმომავალში. და ეს რომ აღარაფერი ვთქვათ მინერალებსა და ვიტამინებზე, რომლებიც შედიან მასში ბავშვთა სხეულიადვილად ასათვისებელი ფორმით.

როგორ დავასრულოთ ძუძუთი კვება

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა ასაკში აპირებთ ამის გაკეთებას, რადგან ბავშვი ფსიქოლოგიურად უნდა იყოს მომზადებული ამ ეტაპისთვის:

ასაკი ექვს თვემდე. დაგჭირდებათ დონორის რძე ან რძე ადაპტირებული ნარევიდა აუცილებლად საწოვარა. საქმე იმაშია, რომ ბავშვის წოვა ძალიან ძლიერია და მას დამამშვიდებელი ეფექტი აქვს.

ასაკი ექვსიდან ცხრა თვემდე. ამ დრომდე პრიორიტეტად რჩება ადაპტირებული რძის ფორმულა ან დედის რძე, მაგრამ უფრო ადვილი იქნება ბავშვის ზრდასრული საკვების მიჩვევა. ამისათვის ის უნდა იქნას მიღებული ძალიან მცირე ნაწილებში მხოლოდ შესავალი სახით და არა როგორც ძირითადი დიეტის შემცვლელი. საწოვარა ჯერჯერობით "დიეტაში" რჩება.

ასაკი ცხრადან თორმეტ თვემდე. უნდა გაიზარდოს ზრდასრულთა საკვებით დამატებითი კვება დედის რძემდე. ამავდროულად, დროა მისცეთ კოვზი ან ჭიქა იმ ბოთლის ნაცვლად, რომელიც ძალიან უყვარს. თუმცა, აუცილებლად დააკვირდით ბავშვის ქცევას: თუ გრძნობთ, რომ ადაპტაცია ჯერ კიდევ ძალიან ნელი ტემპით მიმდინარეობს, უმჯობესია უარი თქვათ ასეთ მნიშვნელოვან დამატებით კვებაზე და განაგრძოთ ბავშვის კვება ბუნებრივი მეთოდით - დედის რძით.

ასაკი ერთიდან წელიწადნახევრამდე. ეს არის ბავშვის სრული გადასვლის დრო ზრდასრულთა საკვებზე, მაგრამ გამოხატული შენარჩუნებით წოვის რეფლექსიმას შეიძლება დასჭირდეს საწოვარა.

უფრო მეტში გვიანი ასაკიბავშვისთვის მკერდი აღარ არის კუჭის ამოვსების საშუალება, არამედ ერთგვარი ხიდი მასსა და დედას შორის.

პრაქტიკული რჩევა

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ ამ ნაბიჯის გადადგმა და ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა გაარკვიოთ, როგორ დაასრულოთ ძუძუთი კვება პრაქტიკულად.

ოქროს წესი მოქმედებამდე: დრო დაუთმეთ! არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ ეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ დაზარალდებით ფსიქიკური ჯანმრთელობისბავშვები. როგორც წესი, ძუძუთი კვება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე - ყველაფერი ინდივიდუალურია. მთელი პროცესი ბავშვის ქცევაზე დაკვირვებაზე მოდის. როგორც კი „დაიჭერთ“ დროს, როდესაც ბავშვს პრაქტიკულად არ სჭირდება მკერდი, ამოიღეთ კვება და შეცვალეთ იგი სეირნობით, თამაშით ან მსგავსი რამ. არსებითად ყურადღების გაფანტვა. როგორც კი კვების ეს მოხსნილი მომენტი ნორმად იქცევა, კვლავ დააკვირდით ბავშვს და გააუქმეთ სხვა დანართი. და ასეთი პატარა ნაბიჯებით მიაღწევთ საბოლოო შედეგს.

მე მინდა მჯეროდეს, რომ ახლა კითხვა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს, არ გახდება თქვენთვის ჩიხი.