რა უნდა გააკეთოთ მშობიარობისთვის. დაიღალა ორსულად! როგორ ვიმშობიაროთ უფრო სწრაფად? აქტიური ქცევა მშობიარობის დროს

თითქმის ყველა ქალს ახსოვს ორსულობა, როგორც ყველაზე ბედნიერი პერიოდი მათ ცხოვრებაში. მაგრამ ეს ხდება მოგვიანებით, თვეების ან თუნდაც წლების შემდეგ. ორსულობის დროს კი, ბევრი დედის შთაბეჭდილება შორს არის ყველაზე ვარდისფრისაგან - ტოქსიკოზი, ზურგის ტკივილი, შეშუპება, დიდი და შემაშფოთებელი მუცელი. და სავსებით ბუნებრივია, რომ რაც უფრო გრძელია ორსულობა, მით უფრო აქტუალური ხდება კითხვა იმაზე, თუ როგორ უნდა მშობიარობა უფრო სწრაფად მოხდეს მომავალი დედისთვის.

სწორედ მაშინ, უძილო ღამეებში, დედას მცირედი ნოსტალგიით ახსენდება ორსულობა, როცა ბავშვს მუცელში მშვიდად ეძინა. ამასობაში გამოიყენება ყველა "ბებიის" მეთოდი - კიბეებზე ასვლა, ავეჯის გადაწყობა, ზოგადი დასუფთავება დღის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, სისუფთავე კარგია, მაგრამ დაბადება მაინც არ ყოფილა. და მომავალი დედა პანიკაშია, თავს გრძნობს როგორც ერთგვარი "სპილო", რომლის ორსულობა დაახლოებით ერთი წელი გრძელდება.

და რაც უფრო ახლოვდება სანუკვარი დაბადების თარიღი, მით მეტი სურვილირაც შეიძლება სწრაფად მშობიარობა. სურვილი სავსებით ბუნებრივია, მაგრამ რაიმე ზომების მიღებამდე საჭიროა დამშვიდდეთ და გონივრულად იფიქროთ. უპირველეს ყოვლისა, გააცნობიერე, რა გიბიძგებს. გეშინიათ ბავშვის ტარების და მთელი რიგი სამედიცინო პრობლემების? სამწუხაროდ, ეს ნამდვილად ხდება.

რა საფრთხეს უქმნის ორსულობის შემდგომი პერიოდი?

ეს ფენომენი ზოგჯერ ხდება. და ექიმები ნამდვილად ადასტურებენ იმ ფაქტს, რომ ამ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს მთელი რიგი გართულებები:

• ბავშვის თავის დეფორმაცია

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ბავშვის თავი კარგავს თავის ბუნებრივ უნარს, შეამციროს ზომა დაბადების არხში გავლისას. ზე ნორმალური ორსულობაისინი ერთმანეთს ეფარება, თავის ქალას ზომას ამცირებენ.

• განვითარება საშვილოსნოსშიდა ჰიპოქსიანაყოფს

რაც უფრო გრძელია ორსულობა, მით მეტია ბავშვის საჭიროება ჟანგბადზე. და პლაცენტა უკვე ვეღარ ახერხებს ბავშვის ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას. შედეგად ვითარდება ჰიპოქსია.

• პათოლოგიური ცვლილებები პლაცენტის ჭიპის ტვინში

პლაცენტა მიდრეკილია დაბერებისკენ. და ორსულობის შემდგომი პერიოდის განმავლობაში, პლაცენტა სრულად არ ამარაგებს ბავშვს არა მხოლოდ ჟანგბადით, არამედ სხვადასხვა ნუტრიენტები, რაც ასევე ძალიან უარყოფითად მოქმედებს ბავშვზე.

როგორც ხედავთ, პერსპექტივა შორს არის ყველაზე ნათელი. მაგრამ ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ყველაფერი საგანგაშო სიმპტომებითქვენი გინეკოლოგი აუცილებლად შეამჩნევს და ყველაფერს გააკეთებს საჭირო ქმედებები. მომავალი დედა აქ დამოუკიდებლად ნამდვილად ვერაფერს გააკეთებს და ეს ძალიან საშიშია. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ექიმთან დროულად და დაუყოვნებლად ვიზიტი.

ამიტომ პოსტვადიანი ორსულობის საფრთხე არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება ჩაითვალოს მშობიარობის დამოუკიდებელი ინდუქციის მიზეზად. ამან შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს როგორც ბავშვის, ასევე ქალის ჯანმრთელობას. მართლაც, ხშირად ასეთ შემთხვევებში ექიმებს უწევთ საკეისრო კვეთის გამოყენება.

Ყოფნა არ ყოფნა?

ასე რომ, რა შემთხვევებში შეგიძლიათ სცადოთ რაიმეს გაკეთება მშობიარობის დასაწყებად? არა უადრეს, ვიდრე ბავშვი მიაღწევს სრულ ფიზიოლოგიურ სიმწიფეს. და ეს ჩვეულებრივ ხდება ორსულობის არა უადრეს 38 კვირისა. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დედის ორგანიზმის მზადყოფნა მშობიარობის დაწყებისთვის. ამის შესახებ თქვენი ექიმიც გეტყვით, როცა დრო მოვა.

მაგრამ აქ არის ბავშვი და თქვენ მზად ხართ შეხვდეთ. თქვენ უსმენთ თქვენს გრძნობებს შფოთვით და მღელვარებით, მაგრამ შეკუმშვა მაინც მხოლოდ სავარჯიშო შეკუმშვაა და ნამდვილი დაბადება ჰორიზონტზე არ ჩანს. და იწყება ყველა სახის ხრიკი. მოდით გადავხედოთ ყველა მეთოდს, რომელსაც ხშირად იყენებენ მომავალი დედები მშობიარობის დასაწყებად, ისევე როგორც ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე.

სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა

ქალებისთვის მშობიარობის გამოწვევის ერთ-ერთი პოპულარული საშუალებაა სექსუალური ინტიმური ურთიერთობაქმართან. არსებობს თავისებური იუმორისტული სახელიც კი - "პაპათერაპია". უფრო მეტიც, გინეკოლოგებიც კი გვირჩევენ ამ მეთოდის გამოყენებას. რა თქმა უნდა, სქესობრივმა კონტაქტმა შეიძლება არ გამოიწვიოს მშობიარობის დაუყოვნებლივ დაწყება, მაგრამ საგრძნობლად დაარბილებს და არბილებს საშვილოსნოს ყელს. და ეს აუცილებლად გამოიწვევს მშობიარობის პროცესში შეკუმშვის ხანგრძლივობის შემცირებას.

დამეთანხმებით, მხოლოდ ამისთვის ღირს ცდა. ხოლო თუ მომავალ დედას სექსის დროს აქვს ორგაზმი, ეს აუცილებლად გამოიწვევს საშვილოსნოს კუნთების მკვეთრ შეკუმშვას. ჩართულია გრძელვადიანიორსულობა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის დაწყება ძალიან დიდი ალბათობით. სხვათა შორის, სწორედ ამიტომ ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმები ორსულობის მეშვიდე თვის შემდეგ სქესობრივი კავშირისგან თავის არიდებას გირჩევენ.

ბევრი დაქორწინებული წყვილებიეშინია სექსის გრძელვადიანიშიშით, რომ ეს ბავშვს დააზარალებს. სინამდვილეში, ეს ასე არ არის - უბრალოდ დაიცავით რამდენიმე მარტივი წესი:

• პოზა სექსის დროს

ყურადღება მიაქციეთ პოზას - ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს ზეწოლა მომავალი დედის მკერდზე და მუცელზე. მაგრამ ეს არ არის პრობლემა - ის არსებობს დიდი რიცხვიპოზები, რომლებიც აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნებს. სცადეთ და აუცილებლად იპოვით თქვენთვის შესაფერის პოზას.

• საპოხი მასალის გამოშვება

მოგეხსენებათ, ბუნება ძალიან ბრძენია. და ამიტომ, ორსულობის დროს სექსს ბუნება არ უზრუნველყოფს, განსაკუთრებით ორსულობისას. უახლესი თარიღები. აქედან გამომდინარე, შეიძლება იყოს პრობლემები საპოხი მასალის გამოშვებასთან დაკავშირებით. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სქესობრივმა აქტმა არ გამოიწვიოს რაიმე დისკომფორტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აფთიაქებში გაყიდული სპეციალური წყლის დაფუძნებული ლუბრიკანტები. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ლუბრიკანტებს, რომლებიც არ შეიცავს საღებავებს და არომატებს.

ძუძუს მასაჟი

კიდევ ერთი ძველი დადასტურებული მეთოდია ძუძუს სტიმულაცია. მომავალ დედას შეუძლია ეს თავად გაუმკლავდეს, ან ამ პროცესში ჩართოს მომავალი მამა. რა თქმა უნდა, თქვენ არ უნდა დააწკაპუნოთ ან გადაატრიალოთ ისინი ზედმეტად. მიიღეთ ნებისმიერი ბავშვის კრემიან მასაჟის ზეთი, შეზეთეთ თითები და ნაზად მოზილეთ ორივე ძუძუს თავის მხრივ. პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 20 წუთია. დღეში 3-4 მსგავსი პროცედურის ჩატარება შეგიძლიათ.

IN უარეს შემთხვევაშითქვენ მოამზადებთ ძუძუსებს ძუძუთი კვებაპრევენცია შესაძლო განვითარებაბზარები და საუკეთესო შემთხვევაში, რამდენიმე მსგავსი პროცედურის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ იმ დიდი ხნის ნანატრი შეკუმშვას. სხვათა შორის, ეს პროცედურა ეხმარება ყველა მომავალი დედის ნახევარზე მეტს, რომლებმაც ეს საკუთარ თავზე გამოსცადეს.

ამ პროცედურის ამ ეფექტის ახსნა საკმაოდ მარტივია. როდესაც ძუძუს ასტიმულირებს, ჰორმონი ოქსიტოცინი წარმოიქმნება უხვად. მაგრამ, როგორც ყველამ იცის, ეს არის ოქსიტოცინი, რომელიც პასუხისმგებელია მშობიარობის დაწყებაზე. ხშირად ხელოვნურად სინთეზირებულ ოქსიტოცინს იყენებენ გინეკოლოგიაში მშობიარობის დაწყების ან აუცილებლობის შემთხვევაში შეკუმშვის გასაძლიერებლად.

განახორციელეთ სტრესი

ასეთ სიტუაციებში მომავალი დედები ასევე მნიშვნელოვან იმედებს ამყარებენ ფიზიკურ აქტივობაზე. რა თქმა უნდა, ნაზი ტანვარჯიში მხოლოდ სარგებელს მოუტანს მომავალ დედას - ეს ხელს შეუწყობს კუნთების ტონის შენარჩუნებას, კანის ელასტიურობას, გააუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა, რესპირატორულ და ფუნქციონირებას. სისხლის მიმოქცევის სისტემები. თქვენი ბებიაქალი ან ფიზიოთერაპიის ოთახის ექთანი დაგეხმარებათ აირჩიოთ შესაბამისი სავარჯიშოები.

თუმცა, ამ სიტუაციაში ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ გონივრული შეზღუდვები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იჩქაროთ კაბინეტების გადატანა ან კიბეებზე ასვლა, სანამ გონებას არ დაკარგავთ. ზედმეტი ფიზიკური აქტივობავ საუკეთესო შემთხვევის სცენარიგამოიწვევს ორსული ქალის სხეულის ამოწურვას. უარეს შემთხვევაში კი განვითარება შესაძლებელია ნაადრევი გამოყოფაპლაცენტა. თქვენ გესმით, რომ ამის დაშვება არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება.

თუ ჯერ კიდევ გაქვთ ბიზნესის სიამოვნებასთან შერწყმის დიდი სურვილი - გაასუფთავეთ ბინა და ეცადეთ განვითარების პროვოცირება მოახდინოთ შრომითი საქმიანობა, გახსოვდეთ სიფრთხილის ზომები. შეგიძლიათ გააკეთოთ სველი წმენდა: დაიბანეთ იატაკები და სარკეები, გარეცხეთ ფანჯრები. ძალიან ხშირად ქალები საუბრობდნენ იმაზე, თუ როგორ მიდიოდნენ საავადმყოფოში რაღაცის გაკეთების შემდეგ აწეული ხელებით.

მაგრამ აუცილებლად გახსოვდეთ, რომ დაუშვებელია დასუფთავების დაწყება, თუ თქვენთან ახლოს არავინ არის. ორსულობა ტოვებს თავის კვალს სხეულის მდგომარეობაზე, თუნდაც ყველაზე მეტად ჯანმრთელი ქალი. და აუცილებელია გამორიცხოთ შესაძლებლობა, რომ რაღაც მოულოდნელი მოხდეს - მაგალითად, თქვენი თავი დატრიალდება. ნება მიეცით თქვენს ახლობელს იყოს თქვენთან ახლოს, რათა საჭიროების შემთხვევაში დაგეხმაროთ და გაგიწიოთ საჭირო დახმარება.

• Ზეითუნის ზეთი

ზეითუნის ზეთი ასევე ხშირად გამოიყენება, როგორც მშობიარობის დაჩქარების საშუალება. ძნელი სათქმელია, ნამდვილად ეხმარება თუ არა. მაგრამ ცდაში არავინ გიშლით ხელს, რადგან რაიმე სარგებელი ნებისმიერ შემთხვევაში იქნება. ზეითუნის ზეთი მნიშვნელოვნად ზრდის პერინეუმის ქსოვილის ელასტიურობას, რითაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მშობიარობის დროს შესაძლო გასკდომის რისკს. დღეში ერთი ჩაის კოვზი უნდა დალიოთ ზეითუნის ზეთიყოველი ჭამის წინ, მაგრამ მინიმუმ სამჯერ დღეში.

• ჟოლოს ფოთლის ჩაი

ერთ-ერთი ძველი "ბებიის" საშუალებაა ჟოლოს ფოთლის ჩაი. ჟოლოს ფოთლებში შემავალი ნივთიერებები მატონიზირებელ გავლენას ახდენს მენჯის ყველა ორგანოზე. მათ შორის, რა თქმა უნდა, საშვილოსნოს. ამ ჩაის მოსამზადებლად საჭიროა სამი სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ჟოლოს მშრალი ფოთლები მოათავსოთ თერმოსში, დაასხით ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში.

გემოვნებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ბუნებრივი თაფლი ან შაქარი. ამ რაოდენობის ჩაი ორსულმა მთელი დღის განმავლობაში უნდა დალიოს. მოსალოდნელი ეფექტი, მათი აზრით, ვინც ეს ჩაი საკუთარ თავზე სცადა, მეოთხე ან მეხუთე დღეს დგება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჟოლოს აქვს თვისება მნიშვნელოვნად შეამციროს არტერიული წნევის დონე. ამიტომ, ფრთხილად უნდა იყოთ. და იმ ქალებისთვის, ვისთვისაც დაბალია არტერიული წნევა, ეს რეცეპტი საერთოდ არ არის შესაფერისი.

ზემოთ ჩამოთვლილი არის სწრაფი მშობიარობის ჩვეულებრივი და შედარებით უსაფრთხო გზები. თუმცა, არსებობს მონეტის მეორე მხარეც - არანაკლებ გავრცელებული გზები მშობიარობის დაწყების პროვოცირების მიზნით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი შორს არიან ისეთივე უსაფრთხოებისგან, როგორც პირველ შემთხვევაში. გინეკოლოგები კატეგორიულად არ გირჩევენ მათ გამოყენებას, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს დედასაც და ბავშვსაც.

• ალკოჰოლური სასმელების მცირე რაოდენობა

ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ რჩევა, რომ ღამით დალიოთ მცირე რაოდენობით დაბალალკოჰოლიანი სასმელი. მაგალითად, ერთი ჭიქა წითელი ღვინო. ასეთი „მრჩევლები“ ​​ამას ასე ხსნიან: დაბალალკოჰოლური სასმელი ძალიან კარგად ხსნის დაძაბულობას ნერვული სისტემა, და შედეგი არ დააყოვნებს.

თუმცა, ექიმები უარყოფენ ამ თეორიას - ამის დადასტურება არ არსებობს. მაგრამ ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლი ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მომავალი დედის, არამედ ბავშვის ყველა ორგანოსა და სისტემაზე, ნამდვილად დადასტურდა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფხიზელი გონებისა და მეხსიერების მქონე ნებისმიერ ქალს სურდეს ბავშვის ჯანმრთელობაზე რისკის ქვეშ.

• გარკვეული საკვები

არსებობს თეორია, რომ ცხარე კერძებიეფექტურად ასტიმულირებს მშობიარობის დაწყებას. მაგრამ ექიმები უარყოფენ ამ თეორიას. მაგრამ ის ფაქტი, რომ ასეთი სამზარეულო საუკეთესო შემთხვევაში გულძმარვას და უარეს შემთხვევაში მწვავე გასტრიტის განვითარებას გამოიწვევს, გარანტირებულია. ამიტომ, ჯერ კიდევ არ ღირს ექსპერიმენტი.

როგორც ხედავთ, არსებობს საკმარისი რჩევები, თუ როგორ უნდა მშობიარობა უფრო სწრაფად. მაგრამ კარგად დაფიქრდით, ღირს თუ არა ბუნების მოტყუების მცდელობა. თქვენმა პატარამ ყველაზე კარგად იცის, როდის არის მზად თქვენთან შესახვედრად!

ოჯახში ბავშვის ჩამოსვლა ნათელი და მხიარული მოვლენაა. ბუნებრივი სურვილიყველა დედის მიზანია უზრუნველყოს, რომ მშობიარობა გართულებების გარეშე მოხდეს და ბავშვი ჯანმრთელად დაიბადოს. თანაბრად მნიშვნელოვანია მშობიარობის შემდეგ ქალის სწრაფი გამოჯანმრთელება, რათა მან შეძლოს რაც შეიძლება სწრაფად დაბრუნდეს სახლში შვილთან ერთად. მოსიყვარულე ოჯახი. ორსულობის დროს ყველა მომავალ დედას აწუხებს კითხვა, თუ როგორ უნდა იმშობიაროთ რღვევის გარეშე.

ბავშვის დაბადების მომენტში ყველაფერი არ არის დამოკიდებული მშობიარ დედაზე ან ექიმზე. მაგრამ რამდენიმე მოსამზადებელი პროცედურებიდა შესაბამისობა გარკვეული წესებიმშობიარობის დროს ხელს შეუწყობს გართულებების თავიდან აცილებას.

იმის გასაგებად, შესაძლებელია თუ არა მშობიარობა რღვევების გარეშე, ღირს მათი წარმოშობის მიზეზების გაგება. მშობიარობის დროს რღვევები ხდება იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათი წარმოქმნის მაღალი ალბათობის პროგნოზირება შესაძლებელია ორსულობის დროს, ზოგჯერ კი ისინი წარმოიქმნება სპონტანურად.

რბილი ქსოვილების გახეხვის ალბათობა იზრდება, თუ:

• პრიმიგრავიდა ქალი 35 წელზე მეტია, ამ ასაკში ქსოვილები კარგავენ ელასტიურობას;
• არის ნაწიბურები წინა დაბადებიდან;
• დიდი ბავშვის გამო;
• ბავშვი არის ;
• ტარდება დაბადების პროცესის წამლის სტიმულირება;
• აქტიური სამედიცინო ჩარევამშობიარობის პროცესში (სამეანო პინცეტი, ვაკუუმ ექსტრაქცია);
• სწრაფი შრომა;
• ნაადრევი მცდელობები ხდება მშობიარობის ქალის პანიკის გამო;
• არსებობს სასქესო ორგანოების ქრონიკული ინფექციები.

რღვევების ხარისხი და ტიპები

ქსოვილის დაზიანების სიღრმიდან გამომდინარე, განასხვავებენ პერინეუმის რღვევის შემდეგ ხარისხებს:

1. Პირველი ხარისხი– საშოს კედლებისა და უკანა კომისურის რღვევები, პერინეალური კუნთები ხელუხლებელია.
2. მეორე ხარისხი– პერინეუმის კანის, საშოს კედლებისა და კუნთების გახეთქვა სფინქტერამდე.
3. მესამე ხარისხი– ემატება სფინქტერის ან სწორი ნაწლავის კედლის დამატებითი რღვევა.

თუ პერინეუმი თავისთავად მოწყვეტილია, მაშინ ქალს შეიძლება ჰქონდეს ქავილი, წვა, დისკომფორტი, რომელიც გრძელდება ექვს თვემდე. ნაკერები შეიძლება შემდგომში ცუდად შეხორცდეს და გახდეს ანთებული. როდესაც ქირურგიული ჭრილი კეთდება, ჭრილობის შეხორცების პერიოდი მცირდება და თავად აღდგენის პროცესი გაცილებით მარტივია.

მშობიარობის დროს პერინეალური გასკდომის გარდა, შესაძლებელია საშვილოსნოს ყელის დაზიანება, რომლებიც ასევე კლასიფიცირდება ხარისხით:

1. Პირველი ხარისხი- 2 სმ-ზე ნაკლები.
2. მეორე ხარისხი- 2 სმ-ზე მეტი;
3. მესამე ხარისხი- ვაგინალური სარდაფის დაზიანება.

ტკივილის მახასიათებლები და მიზეზები

სამწუხაროდ, მშობიარობის დროს ტკივილი გარდაუვალია. ქალი განიცდის ტკივილს შეკუმშვის დროს და ბიძგების დროს. ისინი გამოწვეულია საშვილოსნოს შეკუმშვით და ლიგატების დაჭიმვით, სასის შიდა ნაწილის გაღიზიანებით და ნაყოფის ზეწოლით.

მშობიარობის დროს ქალის სწორ ფსიქო-ემოციურ განწყობას შეუძლია ტკივილის შემცირება. და პირიქით, თუ ქალი შეშინებულია და პანიკაშია, მაშინ ტკივილი უფრო ძლიერი იქნება, რადგან სისხლში ადრენალინის გამოყოფა კუნთოვანი ქსოვილის სპაზმს იწვევს. კუნთების ასეთი დაჭიმულობა იწვევს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას, ნაყოფის დაბადების არხში გავლის გაძნელებას და მშობიარობის ქალს ტანჯვის გაზრდას.

შიში ამცირებს ქალის უნარს მშობიარობის გარეშე. ექიმების თქმით, მხოლოდ მესამედი ტკივილიგამოწვეულია ფიზიოლოგიით, დანარჩენები კი პროცესის შიშით.

როგორ შევამციროთ გახეთქვის რისკი?

როგორ ვიმშობიაროთ ჭრილობისა და ცრემლების გარეშე? მშობიარობის გაწყვეტის გარეშე დანამდვილებით გარანტიას ვერავინ შეძლებს. მაგრამ წინასწარი მომზადებახელს შეუწყობს მათი ალბათობის შემცირებას. Ეს შეიცავს:

• ფიზიკური ვარჯიში, რომელიც მიზნად ისახავს პერინეუმის ქსოვილების ელასტიურობის გაზრდას ( სპეციალური ვარჯიშები, მასაჟი);
• რაციონალური კვება: თქვენ უნდა შეზღუდოთ ტკბილეულის და ფქვილის პროდუქტების მოხმარება ისე, რომ ბავშვი არ იყოს ძალიან დიდი;
• წარმატებული მშობიარობისკენ მიმართული ქალის სწორი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება;
• სუნთქვის ტექნიკის წინასწარი შესწავლა.

მშობიარობისთვის მზადება ხარვეზების გარეშე

ტკივილისა და ცრემლის გარეშე მშობიარობა მოითხოვს მომავალი დედის გარკვეულ ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მომზადებას.

Ფიზიკური ვარჯიში

მიზანშეწონილია დაიწყოთ მომზადება კონცეფციამდე. ადვილი მშობიარობის ალბათობა შეიძლება გაიზარდოს:

• სათანადო კვება;
• აღსრულება ფიზიკური ვარჯიში;
• პერინეალური მასაჟი.

ყველამ იცის, რომ ორსულობის დროს კვებას ძალიან ფრთხილად უნდა მოეპყროთ. მაგრამ ყველას არ ესმის რას ნიშნავს ეს. მომავალმა დედამ არ უნდა ჭამოს "ორისთვის", მისი მენიუ უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.

IN ბოლო თვეებიმიზანშეწონილია შეამციროთ ცხოველური ცილების რაოდენობა და არ მიიღოთ ექიმის დანიშნულების გარეშე ვიტამინის კომპლექსებიდა კალციუმის დანამატები. ამ პერიოდში არ უნდა მიირთვათ ცომეული ან ფქვილის პროდუქტები. მათ შემადგენლობაში შემავალ საფუარს შეუძლია შაშვის პროვოცირება, რაც ამცირებს პერინეალური ქსოვილის ელასტიურობას. რეკომენდირებულია თქვენს მენიუში შეიტანოთ საღამოს პრაიმროს ზეთი. ეს პროდუქტი, ძვირფასი პოლიუჯერი მჟავების წყარო, ამზადებს საშვილოსნოს ყელს მშობიარობისთვის.

პერინეალური კუნთების ელასტიურობას ზრდის გარკვეული ფიზიკური ზესავარჯიშოები მშობიარობისთვის ხარვეზების გარეშე. დღევანდელი ცხოვრების წესი უმეტეს შემთხვევაში მოიცავს მჯდომარე სამუშაო, პირადი მანქანა. კუნთების უმოქმედობა, რომლებიც მონაწილეობას მიიღებენ მშობიარობაში, იწვევს სისხლის მიმოქცევის დაქვეითებას და, შესაბამისად, ელასტიურობის დაკარგვას.

ორსულობის დაწყებასთან ერთად ძნელია ცხოვრების წესის მკვეთრი ცვლილებების შეტანა, ამიტომ გარკვეული ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ზოგადი კომპლექსი, რომელიც მიზნად ისახავს სიკეთის შენარჩუნებას ფიზკულტურისდა გაუმჯობესდა სისხლის მიმოქცევა. ეს შეიძლება მოიცავდეს გაჭიმვის ვარჯიშებს და სიარულს. ზამთარში რეკომენდებულია დღეში საათნახევარი სიარული, ზაფხულში კი გასეირნების ხანგრძლივობა 3 საათამდე გაზარდეთ.

პერინეუმის მოსამზადებლად და მისი კუნთების ელასტიურობის ასამაღლებლად რეკომენდებულია სპეციალური კეგელის ვარჯიშების შესრულება.

მშობიარობა ცრემლებისა და ჭრილობების გარეშე უფრო სავარაუდოა რეგულარული პერინეალური მასაჟით. მიზანშეწონილია მისი ჩატარება ყოველდღიურად ორსულობის 30-ე კვირიდან.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ სხვა გრაფიკით:

• მე-20 კვირამდე კვირაში 1-ჯერ;
• 20-დან 28 კვირამდე - კვირაში ორჯერ;
• 28-35 კვირა - ყოველ მეორე დღეს;
• შემდგომი ყოველდღიურად.

პროცედურის ჩასატარებლად საჭიროა სტერილური ხელთათმანების შენახვა და ნებისმიერი ნატურალური ზეთი. ნუშის ზეთი, კალენდულას ზეთი და ხორბლის ჩანასახის ზეთი შესაფერისია. შეგიძლიათ მიიღოთ ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი, მოხარშული წყლის აბაზანაში.

ხელთათმანის თითებზე დაასხით ცოტა ზეთი. მასაჟი ტარდება წრიული მოძრაობით: ჯერ ხდება ტუჩების მასაჟი, შემდეგ სტიმულაცია საშოს შიგნით. ამისათვის ჩადეთ თითი ერთ ფალანგაზე და რამდენიმე წამით დააწექით კედლებზე, სანამ ჩხვლეტის შეგრძნება არ იგრძნობა. ამგვარად მკურნალობენ საშოს მთელ გარშემოწერილობას.

პროცედურა უსიამოვნოა, მაგრამ ეფექტური. მისი ხანგრძლივობა 5-დან 10 წუთამდეა. პროცედურების კურსის დაწყებამდე რეკომენდებულია გინეკოლოგთან კონსულტაცია.

ფსიქოლოგიური მომზადება

იმისთვის, რომ მშობიარობა ჩატარდეს ტკივილისა და გასკდომის გარეშე, აუცილებელია მომავალი დედის წინასწარი ფსიქოლოგიური მომზადება, რომელიც მოიცავს:

• მშობიარობის პროცესის თეორიული შესწავლა, რათა მოხდეს იმის გაგება, თუ როგორ ხდება მშობიარობა;
• სამშობიარო და ექიმის წინასწარი არჩევანი;
• მომავალი დედების კურსებზე დასწრება;
• დაუკავშირდით ფსიქოლოგს, თუ ქალს ესმის, რომ დამოუკიდებლად ვერ უმკლავდება პანიკას მშობიარობამდე.

პერინეუმის გაკვეთა, როგორც მშობიარობის საშუალება ცრემლის გარეშე

თუ მშობიარობის დროს არსებობს მაღალი ალბათობაპერინეუმის ქსოვილის რღვევა, ან პროცესი უკვე დაწყებულია, ტარდება პერინეუმის დისექცია. ამ მეთოდს აქვს გარკვეული უპირატესობები:

• თანაბარი ჭრილობა უკეთ კურნავს, ვიდრე ჭრილობა;
• დისექცია საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ პერინეუმის მომავალი დეფორმაცია;
• ჭრილობის ინფექცია ხდება ბევრად უფრო იშვიათად, ვიდრე ჭრილობის ანთება;
• დისექცია თავიდან აიცილებს სფინქტერისა და სწორი ნაწლავის დაზიანებას.

პერინეალური ჭრილობა კეთდება დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ვინაიდან თავისუფლად გადის თავისუფლად დაბადების არხში. ეს მეთოდი გამოიყენება ნაადრევი მშობიარობის, ნაყოფის ჰიპოქსიისა და პინცეტის გამოყენებისთვის. იგი ასევე გამოიყენება დედის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მაგალითად, შეგიძლიათ შეამციროთ ბიძგის ინტენსივობა ქალის მიოპიის, ჰიპერტენზიის და სხვა დაავადებების დროს.

კითხვის დრო: 7 წუთი

ორსულობის დროს, 41 წლის ასაკშიც კი სამეანო კვირაარ არის შეკუმშვა, ქალი იწყებს სერიოზულად ფიქრს იმაზე, თუ როგორ უნდა მშობიარობა უფრო სწრაფად და ცდილობს პრაქტიკაში გამოიყენოს "გასული თაობების" საშინაო რჩევები. ზოგადად, მშობიარობის სტიმულირება სავსებით შესაძლებელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რიგში მივმართოთ სპეციალისტის დახმარებას საშვილოსნოსშიდა განვითარებისა და პათოლოგიური მშობიარობის საფრთხის აღმოსაფხვრელად. ბავშვის მოსვლამდე დიდი დრო არ იქნება. შრომის დასაჩქარებლად ბუნებრივად, თქვენ უნდა აირჩიოთ ყველაზე უსაფრთხო გზა ამ ბუნებრივი პროცესის დასაჩქარებლად.

რა არის მშობიარობა

ეს ბუნებრივი პროცესია ქალის სხეული, რომლის დროსაც იბადება სინათლე ახალი ცხოვრება. ფიზიოლოგიურად, მშობიარობა იწყება შეკუმშვით და მთავრდება მშობიარობით. ძნელია ამ მდგომარეობას უმტკივნეულო ვუწოდოთ, მაგრამ მომავალ დედას გულწრფელად უხარია, რომ ორსულობა დასრულდა და მზადაა ტკივილსაც კი გაუძლოს. ყველა ქალი საინტერესო პოზიცია”ის ოცნებობს მშობიარობაზე სწრაფად და უმტკივნეულოდ, მაგრამ პრაქტიკაში შეგიძლიათ დაივიწყოთ ასეთი სურვილები. თუმცა, არსებობს ხერხები საშვილოსნოს ყელის გახსნის სტიმულირებისა და ტკივილის სიმპტომების სიმძიმის შესამცირებლად.

როგორ დავაჩქაროთ შრომა

ვადის შეგნებულად მიახლოება არ არის წახალისებული, განსაკუთრებით სამეანო პერიოდი 38-40 კვირამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება ზიანი მიაყენოს საშვილოსნოსშიდა განვითარებანაყოფს, სახიფათო პათოლოგიური მშობიარობის პროვოცირება დაბადების დეფექტები. თუ 41-ე სამეანო კვირა გავიდა და ჯერ კიდევ არ არის შეკუმშვა, შესაძლებელია მშობიარობის სტიმულირება. ეს დასაშვებია მხოლოდ წამყვანი გინეკოლოგის თანხმობის შემდეგ. აქ მოცემულია დადასტურებული მეთოდები მოცემული მიმართულებით:

• გამონახეთ დრო ძუძუს ინტენსიური მასაჟისთვის;
• ორსულის სხეულზე ფიზიკური აქტივობის გაზრდა;
• ვ სახლის გარემოგააკეთეთ სპეციალური ვარჯიშები ტანვარჯიშის სფეროდან;
• ჩაერთოს „პაპათერაპიით“ (როგორც ჰქვია მშობიარობამდე სქესობრივ აქტს);
• შეასრულეთ გამწმენდი კლიმატი;
• მიიღეთ თბილი აბაზანა (წყლის ტემპერატურა არაუმეტეს 37 გრადუსი) არომათერაპიით;
• შეასრულეთ აკუპრესურა.

როგორ მოვიყვანოთ მშობიარობა სახლში

მეორე მშობიარობის დროს ასეთი საჭიროება არ ჩნდება, ვინაიდან გამოცდილი დედამე უკვე მჭიდრო კონტაქტი დავამყარე პატარასთან და მოვამზადე ადრეული მშობიარობისთვის. პირველი ორსულობისას ასევე დიდია ალბათობა იმისა, რომ ბავშვი დაიბადოს გინეკოლოგის მიერ დადგენილ სამეანო ვადამდე. იმისთვის, რომ ბავშვი ჯანმრთელი და ძლიერი დაიბადოს, მომავალ დედას კატეგორიულად ეკრძალება რაიმეს დამოუკიდებლად გაკეთება, ამიტომ ამ ბუნებრივი პროცესის დასაჩქარებლად სამედიცინო ჩარევა აშკარად აუცილებელია. ქვემოთ მოცემულია ეფექტური გზები, როგორ უნდა იმშობიაროთ რაც შეიძლება სწრაფად.

სავარჯიშოები მშობიარობის დასაჩქარებლად

იმისთვის, რომ წყალი უფრო სწრაფად გატყდეს, მომავალ დედას ახსოვს ძველი დადასტურებული მეთოდები, რომელთა გარეშეც შესაძლებელია სპეციალური შრომაგანახორციელოს სახლში. ზოგიერთი ქალი წყვეტს ლიფტით სარგებლობას და დამოუკიდებლად ადის კიბეებზე და ქვემოთ. ამ უკანასკნელებს ახსოვს სარგებელი საგაზაფხულო დასუფთავებადა სხვები კი მიმართავენ გარკვეულ ფიზიკურ ვარჯიშებს. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთთავის შესახებ უსაფრთხო გზითროგორ დააჩქაროს დაბადების პროცესი. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მარტივი სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად განიცადოთ დედობის სიხარული:

1. წინასწარ შეიძინეთ ფიტბოლი. მიიღეთ მჯდომარე პოზიცია და შეასრულეთ არა სწრაფი, არამედ რიტმული ნახტომები მის ზედაპირზე. ამ გზით შეგიძლიათ დააჩქაროთ საშვილოსნოში სისხლის ნაკადი, რის შედეგადაც ის უფრო სწრაფად იკუმშება.
2. რეკომენდებულია ღრმა ჩაჯდომის შესრულება, მაგრამ არა უმეტეს 8-10 გამეორებისა ერთდროულად. ასეთი ფიზიკური აქტივობისგან საშვილოსნოს კუნთები იწყებენ შეკუმშვას და იწყება მშობიარობის პროცესი.
3. შეკუმშვის დაწყებას წინ უძღვის კლასიკური კეგელის ვარჯიშების შესრულება - 100 გამეორება თითო მიდგომაზე. ასეთი მოძრაობების გაკეთება შეგიძლიათ დღეში შეუზღუდავი რაოდენობით, ხოლო მენჯის ღრუს ორგანოებში სისხლის მიწოდება მშობიარობას უფრო აჩქარებს და ნაკლებად მტკივნეულს გახდის.

ძუძუს სტიმულაცია

მშობიარობის დაჩქარება უზრუნველყოფილია მკერდთან მარტივი მანიპულაციებით. ძუძუს ინტენსიური მასაჟის ჩატარებამდე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს იგი და დეტალურად განვსაზღვროთ ორსულობის ეტაპი. პასუხისმგებელია მშობიარობის დაწყებაზე ბუნებრივი ჰორმონიოქსიტოცინი, ამიტომ მისი ინტენსიური წარმოება და კონცენტრაცია სისხლში უნდა გაიზარდოს. ამისათვის ექიმები გვირჩევენ ძუძუს მასაჟის გაკეთებას სახლში, ბავშვის კრემის გამოყენებას და Მასაჟის ზეთი. გინეკოლოგები ასტიმულირებენ მშობიარობას სამშობიაროში სისხლში ხელოვნურად შეყვანილი ოქსიტოცინით.

სექსი

დაბადების პროცესის დასაჩქარებლად, შეგიძლიათ ჩართოთ მომავალი "ოჯახის მამა". სქესობრივი კონტაქტი, პარტნიორის რიტმული წინ გადაადგილების გამო, თითქოს "აიძულებს" რეპროდუქციული ორგანოკონტრაქტი და უფრო სწრაფად გახსნა. გარდა ამისა, ასეთი ფიზიოლოგიური პროცესიუზრუნველყოფს საშვილოსნოს ყელის არბილებას და დარბილებას, ამცირებს შეკუმშვის პერიოდს და ინტენსივობას. სავალდებულო მოთხოვნა- აირჩიე სწორი პოზა სექსისთვის. Აქ ღირებული რეკომენდაციებიგინეკოლოგი:

1. არ გამოიყენოთ გაზრდილი დატვირთვა მუცელზე, ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ "კატის" პოზა.
2. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ მამაკაცის ზედმეტი წნევა ქალის მკერდზე.
3. იმისათვის, რომ მამაკაცის მოძრაობა მარტივი და უმტკივნეულო იყოს, რეკომენდებულია სპეციალური ლუბრიკანტის შეძენა.

საჭმელი

ყველა ქალს არ აქვს ყველაზე ხელსაყრელი ასოციაციები სამშობიაროსთან, ამიტომ მომავალი დედა ურჩევნია მშობიარობის სტიმულირება სახლში. ყველაზე სწრაფი და უსაფრთხო მეთოდი ჩვეულებრივის ოდნავ მორგებაა ყოველდღიური რაციონი, დივერსიფიკაცია სურსათის ინგრედიენტებით, რაც ხელს უწყობს უფრო სწრაფად მშობიარობას. აი რა საკვებზეა საუბარი:

1. ყოველდღიური მენიუს ნებისმიერი ცხარე კერძი იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას და ხელს უწყობს უფრო სწრაფად მშობიარობას.
2. ზეითუნის ზეთი ზრდის პერინეუმის ელასტიურობას, აჩქარებს მის გახსნას და ამცირებს საშვილოსნოს ყელის რღვევის რისკს.
3. შეგიძლიათ დალიოთ ჟოლოს ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი, რადგან ის ხელს უწყობს საშვილოსნოს და მენჯის კუნთების ტონუსს. უპირატესობა შეიძლება მიენიჭოს ამ სასმელს 34 სამეანო კვირის შემდეგ.
4. იგივე პრინციპით მუშაობს ჯანჯაფილის ჩაი და ქალს შეუძლია არა მხოლოდ უფრო სწრაფად მშობიარობა, არამედ საგრძნობლად გააძლიეროს ორსულობის შედეგად დასუსტებული იმუნიტეტი.
5. შეგიძლიათ მიირთვათ ცოტა ცხელი წიწაკა. საშვილოსნოს კუნთები აძლიერებს მათ შეკუმშვას, მაგრამ ასეთი სიმკვეთრე საზიანოა დედისა და ბავშვის საჭმლის მონელებისთვის და საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას.

ხალხური საშუალებები

ალტერნატიული მედიცინის მეთოდებიც ხელს უწყობს უფრო სწრაფად მშობიარობას, მაგრამ ისინი არ უნდა იყოს ზედაპირული და თვითნებური. წინააღმდეგ შემთხვევაში ზოგადი მდგომარეობაორსულ ქალში შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს. იმისათვის, რომ სწრაფად გააჩინოთ ბავშვი საკუთარი ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის სწორი არჩევანი ხალხური საშუალება, და ამ მიზნით – გამორიცხეთ გაიზარდა მგრძნობელობაორგანიზმი მცენარის გარკვეულ კომპონენტებს, ამცირებს ადგილობრივი და ალერგიული რეაქციების რისკს.

ჟოლოს ფოთლის ჩაი

ჟოლო საგრძნობლად ამაღლებს საშვილოსნოს ტონუსს, ამიტომ, იმისთვის, რომ ქალმა უფრო სწრაფად იმშობიარა, რეკომენდებულია ჩაის დალევა მისი ფოთლებით, რომელიც ჯერ უნდა გაშრეს და დაქუცმაცდეს. ნებადართულია ნედლეულის მოხარშვა ჩვეულებრივი წესით და შესაბამისად გემოვნების თვისებებიეს მატონიზირებელი სასმელი არანაირად არ ჩამოუვარდება მაღაზიის კლასიკურ ჩაის. მშობიარობა დაუყოვნებლივ არ იწყება, მაგრამ შესამჩნევად აჩქარებს.

Მზესუმზირის ზეთი

ეს არის ყველაზე ხელმისაწვდომი და ადვილი გზაშრომის დაახლოება. Მზესუმზირის ზეთიპერორალური მიღების შემდეგ, იგი იწვევს გამოხატულ საფაღარათო ეფექტს - არ არის საჭირო კლიმატური ჩარევა. ნაწლავის ყოველი მოძრაობის შემდეგ, საშვილოსნოს კონტრაქტურა მხოლოდ იზრდება და მალე შეგიძლიათ მშობიარობა. ნებადართულია 1 ს/კ პერორალურად მიღება. ლ. ზეთის ბაზა, მეტი არა.

ასეთი ალტერნატიული გზამშობიარობა უფრო სწრაფად, ისევე როგორც წინა, მხოლოდ საფაღარათო ეფექტი არის უფრო რბილი და ნაზი. თუ დალევთ 1 ს/კ უზმოზე. ლ. აბუსალათინის ზეთი, უკვე 7 – 10 წუთის შემდეგ შესამჩნევია ტუალეტში წასვლის სურვილი. ხშირი ნაწლავის მოძრაობით საშვილოსნო ტონუსდება, იწყებს გულმოდგინედ შეკუმშვას და ხელს უწყობს ბუნებრივ მშობიარობას.

სამედიცინო მეთოდები

თუ ქალი აგრძელებს ორსულობას 42 სამეანო კვირაზე მეტ ხანს, ექიმები მკაცრად ურჩევენ ჰოსპიტალიზაციას მშობიარობის იძულებითი სიმულაციური გზით. ეს აუცილებელია, რადგან ბავშვი შეიძლება დაიბადოს ფართო პათოლოგიებით. აი რა სამედიცინო მეთოდებისწრაფად მშობიარობაზე ვსაუბრობთ:

1. გახსნა ამნიონური ტომარა(ამნიოტომია) პროსტაგლანდინების შემდგომი გამომუშავებით. პროცედურა სწრაფი და უმტკივნეულოა, მაგრამ შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ პოლიჰიდრამნიოზისა და სუსტი მშობიარობის შემთხვევაში, როდესაც საშვილოსნოს ყელი მზად არის გაფართოებისთვის.
2. პრეპარატების ოქსიტოცინის ან ენზაპროსტის ინტრავენურად შეყვანა. პროცედურა ტარდება მხოლოდ სამედიცინო ჩვენებები, ხოლო ექიმი მუდმივად აკონტროლებს ნაყოფის გულისცემას.

ორსულობის შემდგომი საშიშროება

ასევე ხდება ორსულობის გზით გადასვლა სერიოზული პათოლოგიამეანობაში, ამიტომ სახლში ქალმა ყველაფერი უნდა გამოიყენოს უსაფრთხო მეთოდებირომ უფრო სწრაფად გააჩინოს ჯანმრთელი და ძლიერი ბავშვი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი შეიძლება საშვილოსნოში მოკვდეს, მაგალითად, ამნისტიური სითხის დახრჩობით ან სასიცოცხლო მნიშვნელობის ჟანგბადის ნაკლებობის გამო დახრჩობით. სხვა საშიში გართულებები, რომელსაც ადგილობრივი გინეკოლოგი დეტალურად განიხილავს მეანობის პერიოდში 41 კვირიდან, წარმოდგენილია შემდეგ ჩამონათვალში:

• მწვავე ჟანგბადის შიმშილინაყოფი, ასფიქსია;
• შეანელე ბიოქიმიური პროცესებიჭიპსა და პლაცენტაში;
• ბავშვის რთული გავლა დაბადების არხში;
• გადაუდებელი საკეისრო კვეთის საჭიროება;
• თანდაყოლილი პათოლოგიები, სერიოზული შინაგანი დეფექტები.

ვიდეო

კითხვა „როგორ მიდის მშობიარობა“ აწუხებს არა მხოლოდ მომავალ დედებს, არამედ მათ ქმრებსაც: როგორც მათ, ვინც გადაწყვიტა მეუღლის დახმარება რთულ პროცესში, ასევე მათ, ვინც მემკვიდრეების გამოჩენას სამშობიარო საავადმყოფოს გარეთ ელოდება.

ექიმები ბავშვის დაბადების რთულ პროცესს რამდენიმე პერიოდად ყოფენ, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი ამოცანები და მათ გადაჭრაზეა მიმართული მშობიარობის ქალის, ბავშვის, ბებიაქალი და ექიმის კოორდინირებული მოქმედებები. ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა ანესთეზიოლოგის, ქირურგის, ნეონატოლოგისა და რეანიმაციული ჯგუფის ჩარევა.

ამ საკითხით ხშირად ინტერესდებიან დედები, რომლებსაც პირველად არ უტარდებათ მშობიარობა და რაც მთავარია, უნდათ, რომ მშობიარობა შეუფერხებლად წარიმართოს, რადგან იცნობენ შეგრძნებებს. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ იბადება ბავშვი, როგორ გრძნობს თავს მშობიარე ქალი და როგორ გავხადოთ პროცესი უფრო მარტივი და უმტკივნეულო.

მშობიარობის ასაკის ქალებისთვის ორსულობა ბუნებრივი მდგომარეობაა, ამ პერიოდში ორგანიზმი ბავშვის გაჩენისკენ არის მიმართული, შესაბამისად, ყველა ორგანოსა და სისტემის მუშაობა გააქტიურებულია, ჰორმონალური და ფიზიოლოგიური დატვირთვები ზოგჯერ ძალიან დიდია.

ხშირად ორსულებს ეს მნიშვნელოვანი პერიოდიიღლებიან მათში განვითარებული ახალი ცხოვრების „ტვირთით“ და ოცნებობენ მშობიარობაზე, როგორც მისგან თავის დაღწევის გზაზე.

მაგრამ მშობიარობა, ისევე როგორც ნებისმიერი ბუნებრივი პროცესი, სპონტანურად არ ხდება. მათ დაწყებამდე გარკვეული დროით, ქალი იწყებს სიმპტომების ერთობლიობის შეგრძნებას, რაც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ მშობიარობა ახლოსაა.

ეს არის ცვლილების გამო ჰორმონალური დონე, რადგან პროგესტერონი, ორსულობის შენარჩუნების ჰორმონი, ადგილს უთმობს ესტროგენს, ჰორმონს, რომელიც ამზადებს ორგანიზმს მშობიარობისთვის. ის არის ის, ვინც "პასუხისმგებელია" ბავშვის წარმატებული დაბადებისთვის ქალის "შექმნის" პროცესზე. მომავალი დედები ამ წუთებს უხარიათ, რადგან ეს არის ნანატრი ბავშვის მალე შეხვედრის წინაპირობა.

პირობითად, ნიშნები შეგვიძლია დავყოთ ისეთებად, რომელთა დადგენა შესაძლებელია დამოუკიდებლად და მხოლოდ მეან-გინეკოლოგს გამოკვლევის დროს.

აქ არის ნიშნები, რომლებიც ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად იგრძნოს:

• მოკლე ვადა საშვილოსნოს შეკუმშვა, ე. წ . მათი ამოცანაა საშვილოსნოს გლუვი კუნთების ვარჯიში, ისევე როგორც სპორტსმენები ავარჯიშებენ კუნთებს, რათა მინიმუმამდე დაიყვანონ სტრესი სხეულზე და მოამზადონ ქალის სხეული ბავშვის დაბადებისთვის. ამიტომ ამ შეკუმშვას უწოდებენ "სავარჯიშო" შეკუმშვას.
• მუცლის ზომის შემცირება. ეს ნიშანი განპირობებულია იმით, რომ ბავშვის თავი, როდესაც სწორად არის წარმოდგენილი, ეშვება მცირე მენჯში, ემზადება მშობიარობისთვის. ამავდროულად, საშვილოსნო ეშვება, თავისუფლდება დიაფრაგმა და ფილტვები, სუნთქვა უადვილდება, გულძმარვა ნაკლებად ხშირია.
• გამონადენი სასქესო ტრაქტიდან. ეს ნიშანი ხშირად აირია გაჟონვასთან ამნისტიური სითხე, რომელშიც ბავშვი ვითარდება და ეს აწუხებს მომავალ დედებს. იმისათვის, რომ ტყუილად არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი აფთიაქში სპეციალური ტესტები, მსგავსია, რომელიც ორსულობას აფიქსირებს და სახლში განსაზღვრავს არის თუ არა ამნიონური სითხე გამონადენში.
• წონის დაკლება 1-2 კგ-ით და კიდურების შესამჩნევი შეშუპების შემცირება. თუ ადრე წინდებიდან ელასტიური ზოლი ტოვებდა თვალსაჩინო კვალს, ახლა ის თითქმის უხილავი ხდება.
• ორსული ქალის პოზისა და სიარულის ცვლილებები: ეს ნიშანი ასოცირდება სიმძიმის ცენტრის ცვლილებასთან და დაღლილობასთან ორსულობის გახანგრძლივებული მდგომარეობიდან. თავი ოდნავ იხრება უკან, რაც უფრო კომფორტულს ხდის ქალს სიარული პატარა ნაბიჯებით, ოდნავ გაზაფხულზე: ამ სიარული ჰქვია "იხვის სიარული".
• ტუალეტში წასვლის სურვილის სიხშირის მატება, განავლის შესუსტება (ასოცირებულია დაბადების არხის გათავისუფლებასთან ისე, რომ ბავშვის თავი თავისუფლად გაიწუროს).
• მტკივნეული ტკივილი წელისა და მუცლის არეში. ლიგატები იჭიმება და ეს ბუნებრივი პროცესია მშობიარობის დროს. ბევრი ქალი, რომელიც პასუხობს კითხვას, როგორ წარიმართა მეორე დაბადება, გამოტოვებს ამ ნიშანს, რადგან ისინი ამას ვერ გრძნობდნენ: მათი ლიგატები უკვე მომზადებული იყო პირველი შვილის დაბადებიდან.

არსებობს მხოლოდ ორი სიმპტომი, რომლითაც მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს მშობიარობის სიახლოვე: მუცლის მოცულობის შემცირება შემდეგი გაზომვისას (შესრულებული მწოლიარე მდგომარეობაში), ასევე საშვილოსნოს ყელის დარბილება და ნაწილობრივი გახსნა, ცვლილება. მის სტრუქტურაში ელასტიურიდან უფრო ფხვიერამდე.

მშობიარობის საწინდარი არ არის ერთი და იგივე ტიპის: თითოეული ქალისთვის ეს პროცესი შეიძლება მოხდეს თავისებურად, ჰორმონალური ფონის მიხედვით. ფიზიკური ვარჯიშიმორალური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა და სხვა პუნქტები. ასევე მნიშვნელოვანია, ქალი პირველად მშობიარობს თუ უკვე ჰყავს შვილები.

პირველად დედებისთვის მშობიარობისთვის მომზადების პროცესი შეუფერხებლად, თანდათანობით მიმდინარეობს და ორიდან სამ კვირამდე გრძელდება. გარდა ამისა, უმეტეს შემთხვევაში, მშობიარობის გამაფრთხილებელი ნიშნები შეუმჩნეველი რჩება.

მრავალშვილიან ქალებში ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა უფრო ადრე მოდის, ხოლო ლორწოვანი გარსის დაბადებამდე გასვლის დრო მცირდება, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის და თქვენი გრძნობების მოსმენა, თუ ეს პირველი შემთხვევა არ არის, როცა საავადმყოფოში მიდიხართ.

როგორ ხდება მშობიარობა? ეტაპობრივად პროცესი

მშობიარობის წინაპირობა სულ უფრო შესამჩნევი ხდება, ვარჯიშის შეკუმშვა უფრო ხშირად გაწუხებთ და დრო სწრაფად უახლოვდება ორსულობის მე-40 სამეანო კვირას. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ მშობიარობა მალე დაიწყება.

თუ მშობიარობის ქალი სამშობიაროში მიდის სასწრაფო მანქანით ან თავისით, რადგან გრძნობს, რომ მშობიარობა დაიწყო, მაშინ მშობიარობას სასწრაფო ეწოდება. მართალია, ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია საავადმყოფოში წინასწარ წასვლა, რათა არ გამოტოვოთ მათი დაწყება და თავიდან აიცილოთ გართულებები.

ექიმები პირობითად ყოფენ მთელ პროცესს სამ პერიოდად:

• შეკუმშვა;
• უბიძგებს;
• პლაცენტის დაბადება.

პირველად, მთელ პროცესს შეიძლება 12 საათზე მეტიც კი დასჭირდეს, მეორე, მესამე და შემდგომში გაცილებით ნაკლები დრო. ხშირად, მომავალ მამებს აინტერესებთ როგორ მშობიარობენ ქალები, რათა გადაწყვიტონ, ისარგებლონ თუ არა შესაძლებლობა დაესწრონ შვილის ან ქალიშვილის პირველ დაბადების დღეს. ბევრ მათგანს ეშინია ტკივილისა და სისხლის, ეშინია, რომ ვერ გაუძლებს ცოლის ტანჯვას და რაიმე სამედიცინო მანიპულაციის დანახვის შემთხვევაში დაღუპავს.

ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია მშობიარობის დროს თქვენი ყოფნის მიზანი. არავინ სთხოვს ქმარს ჩარევას ან თავად დააკვირდეს პროცესს "ექიმების მხრიდან". მთავარი მიზანიმამაკაცებს უნდა ჰქონდეთ მეუღლის მორალური და ფიზიკური მხარდაჭერა, ასევე მზადყოფნა გადაჭრას ზოგიერთი ბიუროკრატიული ან ტექნიკური საკითხი (დაუძახით ექიმს ან ბებიაქალს, დაეხმარეთ დოკუმენტების შევსებაში და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში).

მშობიარობის თითოეულ ეტაპზე ცალ-ცალკე ვისაუბროთ.

შეკუმშვა

პირველი შეკუმშვა ხდება საკმაოდ იშვიათად, დროის დიდი და არათანაბარი ინტერვალებით, მაგრამ თანდათან უფრო გამოხატული და მტკივნეული ხდება. ამ პერიოდში ლორწოვანი საცობი, რომელიც ხურავს საშვილოსნოში შესასვლელს, შეიძლება ამოიჭრას, თუ ის ადრე არ გამოეყო. ყველაზე ხშირად, შეკუმშვა ხდება რეგულარული მას შემდეგ, რაც ამნიონური სითხე გამოიყოფა.

საავადმყოფოს პირობებში, მშობიარობის სტიმულირების ან დაჩქარების მიზნით, ექიმები მიმართავენ სანაყოფე პარკის პუნქციას. მაგრამ სადაც წყალი იღვრება, სახლში თუ საავადმყოფოში, ყურადღება მიაქციეთ მის რაოდენობას და ხარისხს.

თუ რამდენიმე მათგანია, შესაძლოა, გადინება არასრულია და მომწვანო ფერიისინი ფანტელებითა და მუქი ჩანართებით შეიძლება ნიშნავს, რომ ბავშვი განიცდის ჟანგბადის შიმშილს, ის საშვილოსნოში კომფორტულად აღარ არის და დროა გავიდეს პროფესიონალების დახმარებით.

შეკუმშვის დროს მშობიარობის ქალს მოეთხოვება ტკივილების ატანა, პანიკის გარეშე და სწორად სუნთქვა. ხშირი, სწრაფი სუნთქვა გაჯერებს სისხლს ჟანგბადით, რაც ნიშნავს, რომ ის უზრუნველყოფს კომფორტულ მდგომარეობას როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

შეკუმშვა სულ უფრო ძლიერდება და რამდენიმე საათის შემდეგ ექიმი ან ბებიაქალი გასინჯვისას დიაგნოზირებს საშვილოსნოს ყელის ძლიერ გაფართოებას: 4 თითით, დაახლოებით 8-10 სმ, ეს მიუთითებს, რომ ბიძგების პერიოდი ახლოვდება.

მცდელობები

მცდელობები ფაქტობრივად ნაყოფის განდევნაა, ენაზე ოფიციალური მედიცინა. ძნელია იპოვოთ ქალი, რომელმაც არ იცის, როგორ მიდის პირველი მშობიარობა: ყველაზე ხშირად, მომავალი დედები ბევრს კითხულობენ ამ თემაზე, ესწრებიან კურსებს ან პრაქტიკული გაკვეთილებიორსულისთვის. მაგრამ ყველაზე თეორიულად მომზადებულიც კი შეიძლება დაბნეული იყოს ბიძგების პერიოდის დაწყებამდე.

ამ შემთხვევაში სამაშველოში მოდიან ბებიაქალები ან ექიმი. ისინი გაჩვენებენ და გეტყვიან, თუ როგორ უნდა აიძულოთ ბავშვის გაჩენა სწრაფად და უსაფრთხოდ. მინიმუმ პრობლემები. თუ ყველაფერი ისე წავა, როგორც საჭიროა, ბავშვის გამოძევების პროცესი დაახლოებით 25-30 წუთი დასჭირდება. მნიშვნელოვანია კუნთების მოძრაობები მიმართოთ მენჯისკენ, მიჰყვეთ სპეციალისტების რჩევებს და არ დაემორჩილოთ პანიკას.

თუ მშობიარობისას შთამბეჭდავი ქმარი იმყოფება, ბიძგის მომენტში მას შეუძლია დატოვოს სამშობიარო ოთახი, რადგან ამ მომენტში მისი ყოფნა არც ისე აუცილებელია.

პლაცენტის გამოდევნა

პლაცენტა არის კუნთოვანი ტომარა, ორგანო, რომელიც წარმოიქმნება და ვითარდება ორსულობის დროს და კვდება მისი დასასრულით. 40 კვირის განმავლობაში პლაცენტა აწვდიდა ბავშვს ჟანგბადს და დაუკავშირდა მას. მომავალი დედადა ბუნებით განსაზღვრული პერიოდის შემდეგ“ ბავშვთა ადგილი„აცილებულია ქალის სხეულიდან.

ჩვეულებრივ, პლაცენტის გამოძევება ხდება ბავშვის დაბადების შემდეგ მორიგი შეკუმშვით, მაგრამ არის შემთხვევები, როცა ორგანო თავისით არ იშლება. ამ შემთხვევაში ექიმს შეუძლია დაეხმაროს მშობიარ ქალს მისგან თავის დაღწევაში: ჩვეულებრივ პლაცენტას აშორებენ ხელით. ზოგადი ანესთეზიადა ეს გულისხმობს დამატებითი დღეებიდათხოვნა ავადმყოფობის გამო.

როგორ ხდება პირველი დაბადება?

თუ ქალი პირველად არის ორსულად, ის უფრო ყურადღებიანია საკუთარი სხეულისა და მის შიგნით მომხდარ ცვლილებებზე. მაგრამ, გამოცდილების არარსებობის გამო, გარკვეული პროცესები მის მიერ მოგვიანებით შენიშნა.

ასე რომ, პირველი მოძრაობა შეიძლება გამოვლინდეს 20 კვირის შემდეგ. სხვათა შორის, ვინც უშუალოდ იცის, როგორ ხდება მე-3 მშობიარობა, ზოგჯერ ექიმებს არწმუნებენ, რომ ნაყოფის პირველი მოძრაობები ორსულობის 12-დან 15 კვირამდე იგრძნეს.

ყველაზე ხშირად, პირველი მშობიარობა უფრო მეტხანს გრძელდება, ვიდრე შემდგომი, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ ჩქარობა სამშობიაროში, რადგან იქ მოგიწევთ დაუღალავად სიარული. პრენატალური პალატაშეკუმშვის გახშირების მოლოდინში.

Მნიშვნელოვანი! თუ პირველად მშობიარობთ, მაგრამ ადრე გქონიათ მუცლის მოშლა მოგვიანებითან ნაადრევი მშობიარობასამედიცინო მიზეზების გამო, მაშინ თქვენი სხეული უკვე მზად არის მშობიარობის პროცესისთვის, რომელსაც გაცილებით ნაკლები დრო დასჭირდება.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, პირველი მშობიარობა იგივეა, რაც იმ ქალებს, რომლებმაც უკვე რამდენჯერმე იმშობიარეს, თუ ყველაფერი გართულების გარეშე წავიდა.

როგორ გავამარტივოთ პროცესი?

ძირითადად ქალები, როცა ამბობენ ან თვალს ადევნებენ, აღნიშნავენ, რომ ყველაზე გრძელი და მტკივნეული პერიოდი პირველია: შეკუმშვა. ამიტომ, ვისაც ბავშვის დაბადება გამოუცდია, სამშობიაროში მეორედ და მესამედ შესვლისას მშობიარობის დროს ტკივილის შემსუბუქებას ითხოვენ.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააადვილოთ პროცესი წამლის ანესთეზიის გამოყენების გარეშე. მოდით ვისაუბროთ რამდენიმე გზაზე.

1. შეკუმშვის დროს ზურგის ქვედა მასაჟი დაგეხმარებათ ტკივილის შემსუბუქებაში. დამოუკიდებლად ან ქმრის დახმარებით, ხელისგულების რბილი, ფართო მოძრაობებით შეიზილეთ საკრალური ძვალი. ეს ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას, ფანტავს ყურადღებას და, შესაბამისად, ამცირებს დისკომფორტს.
2. სიმღერა, ლექსების წაკითხვა ან თუნდაც ცეკვა დაგეხმარებათ ტკივილისგან ყურადღების გადატანაში. ის ამშვიდებს სხეულს, მშობიარობის ქალს პოზიტიურ გუნებაზე აყენებს და ეხმარება გადალახვაში რთული პროცესიბავშვი. სხვათა შორის, ინდოეთში ქალები ტრადიციულად ცეკვავენ მშობიარობის დროს. რიტუალური ცეკვა"მუცლის ცეკვას" უწოდებენ.
3. დივანზე, კედელზე ან ქმრის ზურგზე ოდნავ წინ დახრილობა ძალიან სასარგებლოა; ეს მნიშვნელოვნად აადვილებს შეკუმშვას.
4. ნუ პანიკაობთ, იგრძენით ტკივილი, როგორც მშობიარობის ბუნებრივი ნაწილი და განიცადეთ ის, როგორც პოზიტიური გამოცდილება თქვენს ცხოვრებაში: ეს გონივრულია და მშობიარობის დროს პრობლემების შემცირებას გამოიწვევს.

ბოლო და ყველაზე მთავარი რჩევა: თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და ბავშვს შიგნით, არ დაგავიწყდეთ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს მშობიარობას თანმხლები გამოცდილი სპეციალისტების სიტყვებსა და რჩევებს, ენდოთ საკუთარ თავს, თქვენს გრძნობებსა და შეგრძნებებს.

მშობიარობისას ბავშვის მამის ყოფნა ასევე მნიშვნელოვანი დახმარება იქნება: ისევე როგორც ორსულობის პროცესი, ეს მნიშვნელოვანი ეტაპი ერთად ცხოვრება, თქვენც შეგიძლიათ ერთად იცხოვროთ.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია და ქალის ორგანიზმი ამისთვის ბუნებით არის მომზადებული, ამიტომ არაფერია საშინელი და გაუგებარი, საკმარისია წინასწარ მიიღოთ საჭირო ინფორმაცია.

პასუხები

მის ცხოვრებაში ეს პერიოდი განსაკუთრებული და დაუვიწყარი იქნება. თუმცა, როდესაც მშობიარობა უკვე ახლოსაა, ბევრი ორსული ქალი კარგავს ნერვებს და ისინი სულ უფრო ხშირად იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ უნდა იმშობიარონ უფრო სწრაფად და არ დააზიანონ არც საკუთარი თავი და არც პატარა.

რა არის მშობიარობა?

სანამ საკუთარ თავს ჰკითხავთ, როგორ უნდა მშობიარობა სწრაფად, ჯერ უნდა იცოდეთ რა არის მშობიარობა. მარტივი სიტყვებით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ისინი წარმოადგენენ ბუნებრივ ფიზიოლოგიურ პროცესს, რომელიც ამთავრებს ორსულობის პერიოდს. შედეგად იბადება დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი და ორგანიზმიდან გამოდევნის ე.წ. მაგრამ ორსულობის რომელ ეტაპზე უნდა ელოდოთ ამ ამაღელვებელ მომენტს და პირველ ნანატრ შეხვედრას შვილთან?

ექიმები ამბობენ, რომ ორსულობა სრულყოფილად ითვლება ზუსტად 37 კვირაზე, ანუ 259 დღეს, რომელიც იწყება პირველივე დღიდან. ბოლო მენსტრუაციის პერიოდი. ამ მომენტიდან 42-ე კვირამდე (293 დღე) დაბადება შეიძლება ნებისმიერ დროს მოხდეს. თუ ისინი 37-ე კვირამდე მოხდა, ისინი ნაადრევად ითვლება, ხოლო ბავშვი - ნაადრევად. თუ ბავშვი საშვილოსნოში იმყოფება 42 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, მას ეძახიან მშობიარობას, ხოლო მშობიარობას - გვიან.

ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ მშობიარობა ახლოსაა

ბუნებრივია, ყველა ორსულს აინტერესებს, როგორ უნდა მშობიარობა სწრაფად და უმტკივნეულოდ. თუმცა, ეს შორს არის ერთადერთი საფიქრალისაგან. მომავალი დედა. მშობიარობამდე დგება პერიოდი, როდესაც ქალის სხეული ემზადება ამ მნიშვნელოვანი მომენტისთვის და წინასწარმეტყველებს, რომ ბავშვი მალე დაიბადება. თუ უკიდურესად ყურადღებიანი ხართ და უსმენთ თქვენს გრძნობებს, შეუძლებელია არ შეამჩნიოთ ეს ნიშნები. ასე რომ, მოსალოდნელი მშობიარობის ნიშნებს შორის უნდა აღინიშნოს შემდეგი:

- მუცელი "იძირება";

სუნთქვა ბევრად უფრო ადვილი ხდება;

ხშირია შარდვა და დეფეკაცია;

ზურგის ტკივილი უფრო ხშირად იგრძნობა და უფრო ინტენსიური ხდება;

მადის ცვლილებები;

სხეულის წონა ოდნავ იკლებს (1-2 კგ-ის ფარგლებში);

ხშირია განწყობის ცვალებადობა;

დროდადრო ჩნდება ცრუ შეკუმშვა.

პრიმიგრავიდების დროს, როგორც წესი, ეს ნიშნები დაბადებამდე 2-4 კვირით ადრე ჩნდება. ახლა ისინი განსაკუთრებით იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ სწრაფად მშობიარობა. მრავალშვილიანი ქალები განიცდიან ამ ცვლილებებს მათ სხეულში მშობიარობამდე.

რა უნდა იცოდნენ ორსულებმა მშობიარობის ეტაპების შესახებ?

სანამ ექიმებს და მეგობრებს რჩევას სთხოვთ, თუ როგორ უნდა მშობიარობა სწრაფად, ჯერ იმდენი უნდა შეაგროვოთ მეტი ინფორმაციაიმის შესახებ, თუ როგორ მიმდინარეობს ეს პროცესი რეალურად. ამ თვალსაზრისით, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვეულებრივ უნდა გამოიყოს 3 ძირითადი პერიოდი:

1. საშვილოსნოს ყელის გაფართოება ყველაზე გრძელი პერიოდია (საშუალოდ 4-დან 14 საათამდე), დაწყებული შეკუმშვის დაწყებიდან და ამნისტიური სითხის გამოყოფამდე. რეგულარული შეკუმშვის ზეწოლის ქვეშ, საშვილოსნოს ყელი თანდათან იწყებს გახსნას. როდესაც მისი გახსნა დაახლოებით 4 სმ-ია, შეკუმშვა იქნება მტკივნეული და მათ შორის ინტერვალი იქნება დაახლოებით 5-7 წუთი. შემდეგ ყოველ საათში საშვილოსნოს ყელი გაფართოვდება 1 სმ-ით.
2. ნაყოფის გაძევება. მშობიარობის მეორე ეტაპის დასაწყისი აღინიშნება ბიძგებით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მშობიარობის ყველაზე გრძელი ნაწილი, ის მაინც ყველაზე მტკივნეულია. სწორედ ამ პერიოდის განმავლობაში ქალებს მხოლოდ ერთი აზრი უტრიალებს თავში: „როგორ შემიძლია სწრაფად გავაჩინო ბავშვი და სწრაფად დავაჭირო ეს ნანატრი სასწაული მკერდზე? თუმცა, სხვადასხვა დაზიანებების თავიდან აცილების მიზნით, ექიმები გვირჩევენ, რომ მშობიარობის ქალებს ზურგზე დაწოლა და გამართულად სუნთქვა. შემცივნება და სპაზმი შეიძლება მოხდეს სასუნთქი გზები, ასევე ძლიერი კანკალი კიდურებში. მშობიარობის მეორე ეტაპის დაწყებიდან ბავშვის დაბადებამდე 20 წუთიდან 2 საათამდე სჭირდება.
3. პლაცენტის გამოდევნა მშობიარობის უმოკლეს პერიოდია, რომელიც საშუალოდ დაახლოებით ნახევარ საათს იღებს. ამ დროს ტოვებს ე.წ. პლაცენტა (პლაცენტა, ჭიპლარი და გარსები).

რა სახის მშობიარობა შეუძლია აირჩიოს ქალმა?

ბოლო დრომდე ფეხმძიმე ქალების უმეტესობა მხოლოდ იმაზე ფიქრობდა, როგორ სწრაფად მშობიარობა და არ იგრძნოს მწვავე ტკივილი. თუმცა, დღეს ბევრისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ამ პროცესის ხანგრძლივობა, არამედ მაქსიმალური კომფორტი. ამრიგად, დღეს მომავალ დედებს უფლება აქვთ დამოუკიდებლად აირჩიონ როგორ და სად მშობიარობა. ასე რომ, ამჟამად პრაქტიკაში შემდეგი ტიპებიდაბადების:

დავიღალე ორსულობისგან. როგორ ვიმშობიაროთ უფრო სწრაფად?

საიდუმლო არ არის, რომ ორსულობა ქალისთვის ძალიან დამღლელი პერიოდია. გარდა ამისა, მას ახლავს ხშირი ცვლილებებიგანწყობა, ხშირად თავს ცუდად გრძნობს, უძილობა, გაიზარდა დაღლილობადა გაღიზიანებადობა. ხშირად ქალები ოცნებობენ, რომ ნახონ თავიანთი ბავშვი რაც შეიძლება მალე 39 კვირაში. "როგორ ვიმშობიაროთ უფრო სწრაფად?" - ეს კითხვა მთავარი ხდება მშვენიერი სქესის ყოველი მეორე წარმომადგენლისთვის. ის ფაქტი, რომ მშობიარობა შეიძლება მოხდეს სახლში, არ არის მითი. Ეს მართალია. თუმცა, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს?

პირველ რიგში, ამის მიღწევა შესაძლებელია ბანალური სექსით. ამ მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ იმ მომენტში, როდესაც ქალი ორგაზმს აღწევს, საშვილოსნო ტონუსდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობის დაწყება.

მეორეც, უნდა აღინიშნოს ისეთი მეთოდი, როგორიცაა ძუძუს სტიმულაცია. როგორ მოხდება ეს - პარტნიორის ტუჩებით თუ თითების დახმარებით - არსებითად არც ისე მნიშვნელოვანია. გარდა ამისა, ამ მეთოდს ორმაგი სარგებელი მოაქვს: ერთის მხრივ, მას შეუძლია შეკუმშვის პროვოცირება, ხოლო მეორეს მხრივ, აუმჯობესებს ძუძუს ფორმას, რაც გამოგადგებათ ბავშვის ძუძუთი კვების დროს.

მესამე, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს ასეთი ეფექტურობა მარტივი გზებიმშობიარობის სტიმულირება, როგორიცაა სწრაფი სიარული, მძიმე ფიზიკური ვარჯიში, ჰომეოპათიური და მცენარეული საშუალებების გამოყენება, მთელი რიგი საკვების მიღება, როგორიცაა ანანასი.

რამდენად უსაფრთხოა მშობიარობის გამოწვევის „ბუნებრივი“ მეთოდები?

სტიმულაციის „ბუნებრივი“ მეთოდების განხილვისას უნდა აღინიშნოს, რომ ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე ექსპერიმენტები და მათი გამოყენება არა მხოლოდ არასწორი, არამედ საშიშიც კი არის. ასეთი „სამოყვარულო საქმიანობის“ შედეგები ზოგჯერ დამღუპველია. ამიტომ, სანამ ცდილობდით სხვადასხვა ხალხური მეთოდები, რჩევა უნდა მიმართოთ ექიმს. ჩაატარებს გამოკვლევას და მისცემს საბოლოო დასკვნას, მზად არის თუ არა ორგანიზმი მშობიარობისთვის, თუ მოთმინება უნდა მოითმინოთ და ცოტაც მოიცადოთ.

ორსულობის ბოლოს, გასაგებია ქალის სურვილი, რაც შეიძლება სწრაფად მშობიარობა, რადგან ეს მისთვის უბრალოდ ფიზიკურად რთული ხდება. თუმცა, ეს არანაირად არ მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი მზად არის დასაბადებლად. აქედან გამომდინარე, გასათვალისწინებელია, რომ შემდგომი გართულებებისა და გაუაზრებელი ბავშვის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა იჩქაროთ, არამედ მოთმინება და კიდევ ცოტა ხანს დაელოდოთ.

მშობიარობის გამოწვევის სამკურნალო მეთოდები

ორსულობის 39 კვირა დასრულდა, მაგრამ მაინც რჩება აქტუალური საკითხიიმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მშობიარობა უფრო სწრაფად. ბავშვი უკვე 40 კვირაა, რაც დედის მუცელში ცხოვრობს და როგორც ჩანს, დაბადებას არ ჩქარობს. თუმცა, ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ სამედიცინო მიზეზების გამო, თავად ექიმები დაჟინებით ითხოვენ ბავშვის სწრაფ დაბადებას. ამ შემთხვევაში, ისინი ჩვეულებრივ იყენებენ სამკურნალო მეთოდებიმშობიარობის დაწყების პროვოცირება. Ესენი მოიცავს:

დასკვნის ნაცვლად

როგორი ძლიერიც არ უნდა გქონდეთ სურვილი სწრაფად მშობიარობის, ცხოვრებაში პირველად ნახოს და მკერდთან მიიტანოთ ბავშვი, ხელოვნურად არ უნდა დააახლოოთ ეს ამაღელვებელი, უნიკალური მომენტი. არ არის გამორიცხული, მოუთმენლობამ, რომელიც ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში დაგროვილი დაღლილობის შედეგია, სასტიკი ხუმრობა ითამაშოს და გამოიწვიოს ყველაზე დამღუპველი შედეგები არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ არ დაბადებული ბავშვისთვისაც. რისკი ძალიან დიდი და გაუმართლებელია. თუ ძალა გქონდა დაჭერა და გულის ქვეშ ეტარებინა საყვარელი ბავშვი 38-39 კვირა მერე კიდევ ერთი-ორი კვირა შეიცვლება სიტუაცია? ამას მხოლოდ ცოტა მეტი მოთმინება და ლოდინი სჭირდება.