რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა? რამდენ ხანს გრძელდება პირველი დაბადება? საშვილოსნოს უნებლიე შეკუმშვა

რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა პირველად დედებში და მეორედ მშობიარობის დროს, არის ეს განსხვავება მნიშვნელოვანი? ქალებს ეს ინფორმაცია აინტერესებთ არა მხოლოდ ჰოსპიტალიზაციის დროის განსაზღვრის მიზნით, არამედ ფსიქოლოგიური მომზადების მიზნით. მაინტერესებს რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა, ანუ რამდენ ხანს მოუწევს ტკივილის ატანა, საჭირო იქნება თუ არა ეპიდურული ანესთეზია და ა.შ.

დაბადების პროცესი გამოწვეულია ჰორმონებით, რომლებიც იწყებენ გამომუშავებას პლაცენტისა და ბავშვის სხეულის მიერ. ანუ ეს არის რაღაც თანამშრომლობა და გადაწყვეტა. ამიტომ, მიჩნეულია, რომ მშობიარობის სტიმულირება კონკრეტული მიზეზის გარეშე არ უნდა მოხდეს.

ძალიან ხშირად, ნამდვილ შეკუმშვამდე, ხშირად მათგან რამდენიმე კვირით ადრეც კი, ჩნდება მოსამზადებელი. რამდენ ხანს გრძელდება სავარჯიშო შეკუმშვა პირმშოებისთვის? ჩვეულებრივ, დღეში 12 ეპიზოდზე მეტი არ არის. თუ ეს მეტია, მაშინ ექიმმა შეიძლება ჩათვალოს, რომ ეს არის მშობიარობის დასაწყისი. საშვილოსნოს მომზადება ხასიათდება არარეგულარული შეკუმშვით და თითქმის აბსოლუტური უმტკივნეულობით.
მრავალშვილიან ქალებში ვარჯიშის შეკუმშვის ხანგრძლივობა ასევე მოკლეა, მაქსიმუმ ერთი წუთი. უფრო მეტიც, ქვის მუცლის მოშორება უფრო ადრეც შეგიძლიათ, თუ სხეულის პოზიციას შეცვლით. მომავალი დედები ამბობენ, რომ ხშირად ასეთი "ვარჯიშები" ხდება სხეულის გარკვეულ პოზიციაზე. მაგალითად, თუ ზიხართ ოდნავ მოხრილი მუხლებით ან წევხართ მოხრილი. თუ გეჩვენებათ, რომ შეკუმშვათა შორის ინტერვალი (ჯერ არ არის ცნობილი, მართალია თუ არა) მცირდება, უნდა სცადოთ რამდენიმე ანტისპაზმური ტაბლეტის მიღება, სიარული ან ბანაობა თბილ წყალში. თუ ლორწოს საცობი უკვე ამოვიდა, მაშინ მხოლოდ შხაპის მიღება შეგიძლიათ, აბაზანაში არ უნდა იჯდეთ. შეკუმშვა დასრულდა? ასე რომ, ეს არ არის მშობიარობა.

ხშირად საშვილოსნოს მოსამზადებელი სამუშაოები თანდათანობით იქცევა რეალურ სამუშაოდ, რაც საბოლოოდ ბავშვის დაბადებამდე მიგვიყვანს. მაგრამ ნამდვილი პირველი შეკუმშვაც კი არ გრძელდება დიდხანს, ჩვეულებრივ არა უმეტეს ნახევარი წუთისა, გამეორებით ყოველ 20-30 წუთში. მაგრამ ყოველთვის არის რეგულარულობა, მზარდი ინტენსივობა და ტკივილი. თუმცა, ზოგიერთ ქალს აღენიშნება სისუსტე მშობიარობის დროს, შემდეგ კი შეკუმშვა ძალიან სუსტია, მათი ინტენსივობა და სიხშირე ცუდად იზრდება, რაც ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს ყელი კარგად არ იხსნება. მაგრამ ამ ყველაფერთან ერთად ტკივილი არსებობს. და ეს უკვე სამშობიაროში ჰოსპიტალიზაციის მიზეზია. იქ, ინექციური წამლების დახმარებით, შეკუმშვა უფრო ინტენსიური გახდება.

პირველი მშობიარობის დროს მშობიარობის ტკივილების ხანგრძლივობა თითქმის ყოველთვის უფრო გრძელია, ვიდრე მეორეში. საშუალოდ, მშობიარობა 12 საათს გრძელდება. და თუ ეს ყველაფერი ცრუ შეკუმშვით იწყება, მაშინ ზოგჯერ ამას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება. ცრუ შეკუმშვა, რომელიც მშობიარობის მსგავსია, მაგრამ არ იწვევს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას, ასევე მოჰყავთ საავადმყოფოში. ისინი აძლევენ სპაზმოლიზურ საშუალებებს და ხშირად სვამენ წვეთებს მაგნიუმის სულფატთან ერთად. თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ ასეთი თერაპიის, ეს არ გააჭიანურებს თქვენს პატარასთან შეხვედრას. მაგრამ თუ უბრალოდ გაუძლებთ, მაშინ სხეული შეიძლება დაიღალოს და შრომა ძალიან სუსტი იქნება. საშვილოსნოს ყელის „გასწორება“ ანტისპაზმური საშუალებებით შეუძლებელია. პირიქით, No-shpa გამოიყენება საშვილოსნოს ყელის სპაზმების მოსახსნელად, რის გამოც ის შეიძლება კარგად არ გაიხსნას.

მეორე მშობიარობის დროს რეალური შეკუმშვაც შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, მაგრამ საშვილოსნოს ყელის გაფართოების რეალური პროცესი ჩვეულებრივ უფრო სწრაფია. განსხვავება პრიმიპარებთან დაახლოებით 3-4 საათია. ეს ყველაფერი იმის დამსახურებაა, რომ პირველი დაბადების შემდეგ საშვილოსნოს ყელი ოდნავ ღია რჩება და ნაკლებად მჭიდრო ხდება.

ქალები, რომლებსაც დაუდგინეს ისთმიურ-საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, კიდევ უფრო სწრაფად მშობიარობენ. მართლაც, მათ შემთხვევაში, მშობიარობამდე საშვილოსნოს ყელი უკვე ნახევრად არის გათლილი და ხშირად შიდა სისხლძარღვი ოდნავ ღიაა.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობიარობა შეიძლება დაჩქარდეს. ამ შემთხვევაში, ეპიდურული ანესთეზია და სანაყოფე პარკის პუნქცია ძალიან სასარგებლოა, თუ ის ბრტყელია და ხელს უშლის საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას. მშობიარობის დროს დასვენება ასევე კარგ გავლენას ახდენს მშობიარობაზე. ბევრ მათგანს სამშობიაროში უკეთდება ძლიერი დამამშვიდებელი საშუალების ინექცია, რისი წყალობითაც მათ შეუძლიათ დაიძინონ და აღიდგინონ ძალა.

03.07.2019 11:14:00 მუცლის ცხიმის 5 სახეობა და მათი მოშორების გზები ყველა ადამიანს არ შეუძლია დაიკვეხნოს ბრტყელი კუჭით. გამობერილი მუცლის მიზეზი შეიძლება ბევრი იყოს. და იმისთვის, რომ მოიცილოთ ცხიმი და ტონუსში მოიყვანოთ სხეულის შუა ნაწილი, ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რომელ 5 ტიპს მიეკუთვნება თქვენი მუცელი. ახლა დავიწყოთ ტესტირება!

02.07.2019 23:11:00 წონის დაკლების 10 შედეგი, რაზეც არავინ საუბრობს ის, ვინც ახერხებს წონის დაკლებას ავტომატურად ხდება უფრო ბედნიერი? არა, ეს ასე არ არის! წონის დაკლება ბევრ რამეს აადვილებს ცხოვრებაში, მაგრამ არის უსიამოვნო სიურპრიზებიც. მოდით გავარკვიოთ, რა იწვევს გამხდენს.

02.07.2019 10:21:00 3 ან 5 კვება: რომელია უკეთესი? არავის არ უნდა აიძულოს თავი დილით საუზმეზე, მაგრამ შუადღემდე ჭამა მაინც აუცილებელია. დღის განმავლობაში საკვების განაწილების გარკვეული წესები ჯერ კიდევ არ არსებობს, მაგრამ შემუშავებულია სასარგებლო რჩევები. მათ შემდგომში გავეცნობით.

ბავშვის გაჩენის პერიოდი მთავრდება, ქალი კი მოუთმენლად ელის მშობიარობის დაწყებას. და შემდეგ იწყება პირველი შეკუმშვა. როგორც წესი, პირველად მშობიარე დედები ამით აშინებენ და პანიკას იწყებენ. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაკეთდეს ეს. საუკეთესო რამ არის დაწოლა, დამშვიდება და რამდენიმე ღრმა ჩასუნთქვა. ექიმები ქალებს ურჩევენ, მშობიარობამდე მაქსიმალურად დაისვენონ, რათა ორგანიზმმა საკმარისი ძალა დააგროვოს და მშობიარობის დროს არ გადაიტვირთოს.

სადაც ყველაფერი იწყება

ზოგიერთი ქალი იწყებს ეგრეთ წოდებულ ვარჯიშის შეკუმშვას ორსულობის 32 კვირაში. ისინი პრაქტიკულად უმტკივნეულოა და იგრძნობა მუცლის არეში მკვეთრი დაძაბულობა, რომელიც ქრება რამდენიმე წუთის შემდეგ. სავარჯიშო შეკუმშვა ამზადებს საშვილოსნოს მომავალი დაბადების პროცესისთვის და, შესაბამისად, ძალიან მნიშვნელოვანია. მაგრამ არის დედების კატეგორიაც, რომლებისთვისაც შეკუმშვის დრო ამ შემთხვევაში ყოველგვარი შეგრძნებების გარეშე გადის. ეს არ ნიშნავს, რომ ვარჯიშის შეკუმშვა საერთოდ არ ხდება, მაგრამ ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლების, ყურადღების, ცხოვრების წესის და ტკივილის ზღურბლის გამო, ისინი შეიძლება ნაკლებად შესამჩნევი იყოს.

ხშირია შემთხვევები, როცა გამოუცდელი მშობლები სხეულის ამგვარ ვარჯიშს მშობიარობის დასაწყისად ატყუებენ და საავადმყოფოში მიდიან. ამის გაკეთება არ არის საჭირო, რადგან შეკუმშვის დროს რეალური შეგრძნებები გარკვეულწილად განსხვავებული იქნება. როგორც წესი, მშობიარობამდე უშუალოდ ყველაფერი იწყება მსუბუქი დაძაბულობით. ქალი გრძნობს, რომ მუცელი გაუმაგრდა და წვეტიანი. არანაირ ტკივილს არ იწვევს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეგრძნება მეორდება. შემდეგ შეკუმშვას შორის ინტერვალები სულ უფრო და უფრო მცირდება და ისინი თავად უფრო და უფრო გრძელდებიან.

დრო შეკუმშვას შორის

ძალიან ხშირად, მომავალი დედები პირველივე სამშობიარო ტკივილებს ვერ ამჩნევენ. და ეს არც არის გასაკვირი, რადგან მათი ხანგრძლივობა მხოლოდ 5-10 წამია და ისინი იწვევენ მხოლოდ მცირე დაძაბულობას და სიმკაცრეს მუცლის არეში. მაგრამ თუ თქვენს სხეულს ყურადღებით მოუსმენთ, შეამჩნევთ, რომ შეკუმშვას შორის დრო ყოველთვის ერთი და იგივეა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რეალურ შეკუმშვას, ვარჯიშისგან განსხვავებით, აქვს გარკვეული კანონზომიერება და სიხშირე. და ეს მაჩვენებლები ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს მონიტორინგი. მაგალითად, ვარჯიში ან "ცრუ" შეკუმშვა შეიძლება მოხდეს მონაცვლეობით 20, 15, 30 წუთის შემდეგ, ხოლო რეალური შეკუმშვა ხდება მკაფიო ინტერვალებით, ყოველ 20 წუთში.

პირველი შეკუმშვის პერიოდი აუცილებელია იმისთვის, რომ ქალი გონებრივად და ფიზიკურად მოემზადოს მშობიარობის დროს შეკუმშვისთვის, რაც გაცილებით ძლიერი და მტკივნეული იქნება. თუ მომავალი დედა სახლშია, მაშინ იგი ხელმძღვანელობს მხოლოდ მისი სუბიექტური შეგრძნებებით, მაგრამ როგორც კი ის სამშობიაროში მოხვდება, ექიმები იწყებენ შეკუმშვას შორის დროის მონიტორინგს სპეციალური მოწყობილობის გამოყენებით. ქალს უტარდება კარდიოტოკოგრამა და მისი ჩვენებიდან გამომდინარე დგინდება მშობიარობის დაწყება.

შეკუმშვის დრო: როგორ განვასხვავოთ მშობიარობის შეკუმშვა პრენატალურიდან

პირველი ნიშანი იმისა, რომ მშობიარობა იწყება, ქალის წყლის მსხვრევაა. ამ მომენტამდე მიზანშეწონილია საავადმყოფოში მისვლა, თუმცა დედების უმეტესობა ამის შემდეგ მოდის. ამ დროს აღენიშნებათ პრენატალური შეკუმშვა 15-20 წუთის სიხშირით. იმისდა მიხედვით, ეს ქალის პირველია თუ მეორე დაბადებაა, მშობიარობის დაწყებამდე შეკუმშვის საერთო დრო შეიძლება გაგრძელდეს 4-დან 18 საათამდე. მეანობა, რომელიც აკვირდება მშობიარ ქალს, რა თქმა უნდა, გაცნობებთ, როდის დაიწყება ბავშვის დაბადება, მაგრამ ნებისმიერ დედას შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს ეს შემდეგი ნიშნებით:

• ინტერვალები მცირდება. სამშობიარო შეკუმშვა ხდება 1-5 წუთის სიხშირით;
• შეკუმშვა უფრო გრძელი ხდება. მშობიარობის დროს შეკუმშვა შეიძლება 50-60 წამს გაგრძელდეს. ექიმები ამჯერად ყურადღებით აკვირდებიან, რადგან საშვილოსნოს გადაჭარბებულმა დაძაბულობამ შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები, რაც საზიანო გავლენას მოახდენს ბავშვზე;
• ინტენსივობა. პრენატალური შეკუმშვა ქალს ანერვიულებს და მცირე ტკივილს მოაქვს, მაგრამ მშობიარობის დროს საშვილოსნოს შეკუმშვა ათჯერ ძლიერდება, რასაც, რა თქმა უნდა, ნებისმიერი მშობიარე ქალი გრძნობს.

რა უნდა გააკეთოს შეკუმშვის დროს

საუკეთესო რამ არის დაწოლა და ძილი. სანამ შეკუმშვა არ არის მტკივნეული და საშუალებას აძლევს ქალს დაისვენოს, ეს საუკეთესოა, რაც მას შეუძლია. მაგრამ იმისდა მიხედვით, თუ როდის იწყება შეკუმშვა, დედას შეიძლება არ ჰქონდეს დრო ძილისთვის. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ, არამედ მოძებნოთ სხეულის კომფორტული პოზიცია და დაისვენოთ. ასევე სასარგებლო იქნება იმის შემოწმება, მზად არის თუ არა ყველაფერი მომავალი მშობიარობისთვის, არის თუ არა ჩანთა შეფუთული და არის თუ არა ყველა საჭირო ნივთი ადგილზე. ასევე მნიშვნელოვანი ასპექტია ქმრის მომზადება. იმისათვის, რომ მან არ გააღიზიანოს მომავალი დედა, შეგიძლიათ მას საპასუხისმგებლო დავალება მისცეთ - დარწმუნდეთ, რომ იგი არ დაიძაბება და არ შეახსენებს მას დასვენების აუცილებლობას.

ბევრი ქალის გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ მშობიარობა საუკეთესოდ არის გადატანილი, თუ მშობიარობის ქალს ესმის, რა ხდება მის თავს. თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ ეს არის მოსაწყენი და უაზრო ტკივილი. სინამდვილეში, ამ დროს საშვილოსნოს ყელი თანდათან იხსნება და ბავშვი უნდა დაიბადოს. რაც უფრო მეტ წინააღმდეგობას უწევს დედა და იძაბება, მით უფრო მეტ ტკივილს აყენებს ის საკუთარ თავს და შვილს. ამიტომ, დასვენების რჩევა არ არის მხოლოდ სიტყვები, არამედ ერთადერთი სასარგებლო რეკომენდაცია ამ სიტუაციაში.

დრო შეკუმშვას შორის: როგორ ვისუნთქოთ სწორად

ტკივილის შესამცირებლად ძალიან მნიშვნელოვანია ქალმა ისწავლოს სწორად სუნთქვა. თუ ის დაესწრო მოსამზადებელ კურსებს, მაშინ, ალბათ, ასწავლეს სათანადო სუნთქვა. თუმცა, ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბევრ მშობიარობას ავიწყდება ყველა რჩევა. ამიტომ, ყოველთვის ახლოს უნდა იყოს ვინმე, ვინც მათ შეახსენებს მას. თუ არ იყო კურსები, მაშინ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ივარჯიშოთ სათანადო სამშობიარო სუნთქვით. ეს მნიშვნელოვნად გაამარტივებს შეკუმშვის დროს და დაგეხმარებათ უფრო მშვიდად გაუძლოთ მშობიარობას.

მთავარია გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა ჩაისუნთქოთ ჰაერი ცხვირით და ამოისუნთქოთ პირით. ამასთან, არ არის საჭირო რაც შეიძლება მეტი ჰაერის ჩასუნთქვის მცდელობა, ყველაფერი ბუნებრივად უნდა მოხდეს. გულმკერდი არ უნდა იკეცებოდეს, მისი მოძრაობები იყოს გლუვი. ეს აღადგენს სუნთქვას შეკუმშვამდე და უბრუნებს ქალის გარკვეულ ძალას, რაც ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანია მშობიარობის დროს.

ტექსტი: ალინა ლიტოვჩენკო

4.75 4.8 5-დან (32 ხმა)

რა შეგრძნებები მიუთითებს, რომ მშობიარობა ახლოვდება?

მშობიარობამდე მოჭერიდან - საშვილოსნოს კუნთების პერიოდული სპაზმები, რომლებიც ხასიათდება მზარდი დინამიკით და ინტენსივობით. ამ პროცესის მექანიზმისა და მისი მიზნის გააზრება დაგეხმარებათ შიშის დაძლევაში და მშობიარობის დროს შეგნებულად იმოქმედოთ.

თანამედროვე სამეანო პრაქტიკაში მშობიარობა იწყება ზუსტად მზარდი ინტენსივობის საშვილოსნოს რიტმული შეკუმშვის გამოჩენით. მნიშვნელოვანია იცოდეთ განსხვავება ნამდვილ შეკუმშვას შორის, რათა დროულად იყოთ სამშობიაროში.

როგორც მეან-მეანეები აღნიშნავენ, მშობიარობის დროს ქალის ქცევა და განწყობა შესამჩნევ გავლენას ახდენს მშობიარობის მიმდინარეობაზე. სწორი დამოკიდებულება აძლევს ქალს იმის გაგებას, თუ რა პროცესები ხდება მის სხეულში. შეკუმშვა მართლაც ერთ-ერთი ყველაზე რთული პერიოდია მშობიარობისას, მაგრამ ეს არის ძალა, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვის დაბადებას. ამიტომ ისინი ბუნებრივ მდგომარეობად უნდა იქნას აღქმული.

ვარჯიში, გაფრთხილება ან პრენატალური შეკუმშვა

ორსულობის მეხუთე თვიდან მოლოდინმა დედებმა შეიძლება იგრძნონ დროდადრო დაძაბულობა მუცლის არეში. საშვილოსნო იკუმშება 1-2 წუთის განმავლობაში და მოდუნდება. ამ წუთში მუცელზე ხელი რომ დაადო, იგრძნობა, რომ გამაგრდა. ხშირად ორსული ქალები აღწერენ ამ მდგომარეობას, როგორც საშვილოსნოს "გაქვავებას" (ქვიანი მუცელი). ეს არის სავარჯიშო შეკუმშვა ან ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა: ისინი შეიძლება მუდმივად მოხდეს ორსულობის დასრულებამდე. მათი დამახასიათებელი ნიშნებია არარეგულარულობა, ხანმოკლე ხანგრძლივობა და უმტკივნეულობა.

მათი გარეგნობის ბუნება დაკავშირებულია მშობიარობისთვის ორგანიზმის თანდათანობით მომზადების პროცესთან, მაგრამ მათი წარმოშობის ზუსტი მიზეზები ჯერ არ არის დაზუსტებული. გარდა ამისა, არსებობს მოსაზრება, რომ "ვარჯიში" პროვოცირებულია გაზრდილი ფიზიკური და ემოციური აქტივობით, სტრესით, დაღლილობით და ისინი ასევე შეიძლება იყოს საშვილოსნოს კუნთების პასუხი ნაყოფის მოძრაობაზე ან სქესობრივ აქტზე. სიხშირე ინდივიდუალურია - რამდენიმე დღეში ერთხელ საათში რამდენჯერმე. ზოგიერთი ქალი მათ საერთოდ არ გრძნობს.

ცრუ შეკუმშვით გამოწვეული უხერხულობა მარტივად შეიძლება აღმოიფხვრას. თქვენ უნდა დაწექით ან შეცვალოთ პოზიცია. ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა არ აფართოებს საშვილოსნოს ყელს და არანაირ ზიანს არ აყენებს ნაყოფს, ამიტომ ისინი მხოლოდ ორსულობის ერთ-ერთ ბუნებრივ მომენტად უნდა იქნას აღქმული.

ორსულობის დაახლოებით 38-ე კვირიდან იწყება წინამორბედების პერიოდი. საშვილოსნოს ფსკერის დაწევასთან, წონის დაკლებასთან, გამონადენის რაოდენობის მატებასთან და ორსულისთვის შესამჩნევი სხვა პროცესებთან ერთად, გამოირჩევა წინამორბედი ან ცრუ შეკუმშვის გამოვლენით.

ვარჯიშის მსგავსად, ისინი არ ხსნიან საშვილოსნოს ყელს და არ ემუქრებიან ორსულობას, თუმცა შეგრძნებების ინტენსივობა უფრო ნათელია და შესაძლოა შფოთვა აღძრას პირველად ქალებში. წინასწარი შეკუმშვა აქვს ინტერვალებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში არ მცირდება და არ მატულობს სპაზმების სიძლიერე, რომელიც შეკუმშავს საშვილოსნოს. თბილი აბაზანა, ძილი ან საჭმლის მიღება დაგეხმარებათ ამ შეკუმშვის შემსუბუქებაში.

შეუძლებელია რეალური ან მშობიარობის შეკუმშვის შეჩერება დასვენებით ან პოზიციის შეცვლით. შეკუმშვა ხდება უნებურად, ორგანიზმში რთული ჰორმონალური პროცესების გავლენის ქვეშ და არ ექვემდებარება არანაირ კონტროლს მშობიარობის ქალის მხრიდან. მათი სიხშირე და ინტენსივობა იზრდება. მშობიარობის საწყის ფაზაში შეკუმშვა ხანმოკლეა, გრძელდება დაახლოებით 20 წამი და მეორდება ყოველ 15-20 წუთში. საშვილოსნოს ყელის სრულად გახსნის დროისთვის ინტერვალი მცირდება 2-3 წუთამდე, ხოლო შეკუმშვის ხანგრძლივობა იზრდება 60 წამამდე.

იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ იწყება ნამდვილი შეკუმშვა, ღირს მათ შორის ინტერვალის სწორად გამოთვლა. როგორც წესი, ცრუ შეკუმშვა ქაოტურია, პირველსა და მეორეს შორის ინტერვალი შეიძლება იყოს 40 წუთი, მეორესა და მესამეს შორის – 30 წუთი და ა.შ. რეალური შეკუმშვის დროს ინტერვალი სტაბილური ხდება და შეკუმშვის ხანგრძლივობა იზრდება.

შეკუმშვის აღწერა და ფუნქციები

შეკუმშვა არის საშვილოსნოს კუნთების ტალღისმაგვარი მოძრაობა ფონდიდან ფარინქსის მიმართულებით. ყოველი სპაზმის დროს საშვილოსნოს ყელი რბილდება, იჭიმება, ნაკლებად ამოზნექილი ხდება და თხელდება, თანდათან იხსნება. 10-12 სმ-მდე გაფართოების მიღწევის შემდეგ, იგი მთლიანად გლუვდება, საშოს კედლებთან ერთად ქმნის დაბადების არხს.

სამშობიარო ტკივილების პროცესის ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ ტკივილთან და უკონტროლო ემოციებთან გამკლავებაში.

მშობიარობის თითოეულ ეტაპზე ორგანოს სპასტიური მოძრაობები მიმართულია გარკვეული ფიზიოლოგიური შედეგის მისაღწევად.

1. პირველ პერიოდში შეკუმშვა უზრუნველყოფს გახსნას.
2. მეორეში, ბიძგთან ერთად, შეკუმშვის ფუნქციაა ნაყოფის გამოდევნა საშვილოსნოს ღრუდან და გადაადგილება დაბადების არხის გასწვრივ.
3. მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საშვილოსნოს კუნთების პულსაცია ხელს უწყობს პლაცენტის გამოყოფას და ხელს უშლის სისხლდენას.
4. გვიან მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საშვილოსნოს კუნთების სპაზმი უბრუნებს ორგანოს წინა ზომას.

ამის შემდეგ ხდება ბიძგები - მუცლის კუნთების და დიაფრაგმის აქტიური შეკუმშვა (ხანგრძლივობა 10-15 წმ.). რეფლექსურად, ბიძგი ხელს უწყობს ბავშვის გადაადგილებას დაბადების არხის გასწვრივ.

შეკუმშვის ფაზები და ხანგრძლივობა მშობიარობამდე

არსებობს რამდენიმე ტიპი: ლატენტური, აქტიური და შენელების ფაზა. თითოეული მათგანი განსხვავდება პერიოდის ხანგრძლივობით, ინტერვალებით და თავად შეკუმშვით.

მოცემული პარამეტრები შეიძლება ჩაითვალოს საშუალოდ და გამოსაყენებლად შრომის ნორმალურ კურსზე. შეკუმშვის ფაქტობრივი დრო დიდად არის დამოკიდებული იმაზე, მშობიარობს ქალი პირველად თუ აქვს განმეორებითი მშობიარობა, მის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მზადყოფნაზე, სხეულის ანატომიურ მახასიათებლებზე და სხვა ფაქტორებზე.

შეკუმშვა პირველ და შემდგომ დაბადებამდე

თუმცა, საერთო ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს შეკუმშვის ხანგრძლივობაზე, არის წინა მშობიარობის გამოცდილება. ეს ეხება სხეულის ერთგვარ „მეხსიერებას“, რომელიც განსაზღვრავს განსხვავებებს გარკვეული პროცესების დროს. მეორე და შემდგომი მშობიარობის დროს სამშობიარო არხი იხსნება საშუალოდ 4 საათით უფრო სწრაფად, ვიდრე პირველის დროს. ეს ხდება იმის გამო, რომ ქალებში, რომლებიც აჩენენ მეორე ან მესამე შვილს, შიდა და გარე სისხლძარღვები ერთდროულად იხსნება. პირველი დაბადებისას გაფართოება ხდება თანმიმდევრულად - შიგნიდან გარეთ, რაც ზრდის შეკუმშვის დროს.

განმეორებით დაბადებამდე შეკუმშვის ბუნება ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს: მშობიარობის დროს ქალები აღნიშნავენ მათ ინტენსივობას და უფრო აქტიურ დინამიკას.

ფაქტორი, რომელიც არბილებს განსხვავებას პირველ და მომდევნო მშობიარობას შორის, არის მათი გამიჯვნის დრო. გახანგრძლივებული დილატაციის ალბათობა უფრო მაღალია, თუ პირველი შვილის დაბადებიდან 8-10 წელზე მეტია გასული.

სტატიებში, რომლებიც ეძღვნება დედობისა და ორსულობის თემებს, არის ინფორმაცია, რომ მეორე დაბადებამდე შეკუმშვა ხშირად ხდება არა მანამდე, არამედ წყლების დაშლის შემდეგ და ეს ხდება არა 40, არამედ 38 კვირაში. ასეთი ვარიანტები არ არის გამორიცხული, მაგრამ არ არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული მონაცემები, რომლებიც მიუთითებენ პირდაპირ კავშირზე დაბადების სერიულ რაოდენობასა და მათი დაწყების ბუნებას შორის.

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ აღწერილი სცენარები მხოლოდ ვარიანტებია და არავითარ შემთხვევაში აქსიომა. ყოველი დაბადება ძალიან ინდივიდუალურია და მისი მიმდინარეობა მრავალფაქტორიანი პროცესია.

შეგრძნებები შეკუმშვის დროს

შეკუმშვის დაწყების დასადგენად, ღირს ყურადღება მიაქციოთ ტკივილის ბუნებას: მშობიარობამდე ისინი მენსტრუალური ტკივილის მსგავსია. იჭერს მუცლის ქვედა და ზურგის ქვედა ნაწილს. შეიძლება იგრძნოთ წნევა, სისავსის შეგრძნება, სიმძიმის შეგრძნება. აქ უფრო მიზანშეწონილია საუბარი დისკომფორტზე, ვიდრე ტკივილზე. ტკივილი ჩნდება მოგვიანებით, როდესაც შეკუმშვა ძლიერდება. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს ლიგატების დაჭიმვით და საშვილოსნოს ყელის გაფართოებით.

შეგრძნებების ლოკალიზაცია საკმაოდ სუბიექტურია: მშობიარობის ზოგიერთ ქალში სპაზმს აქვს სარტყელი ბუნება, მისი გავრცელება აშკარად შეიძლება ასოცირდებოდეს ტალღასთან, რომელიც ტრიალებს საშვილოსნოს ქვემოდან ან ერთ-ერთი მხრიდან და ფარავს მთელ მუცელს. სხვებში ტკივილი სათავეს იღებს წელის არეში, ზოგში - უშუალოდ საშვილოსნოში.

თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ქალები განიცდიან სპაზმის პიკს, როგორც შეკუმშვა, ძლიერი შეკუმშვა ან "დაჭერა", როგორც ეს შეკუმშვის სახელიდან გამომდინარეობს.

შესაძლებელია თუ არა შეკუმშვის გამოტოვება?

ყველა მშობიარობის ქალს არ აქვს საშვილოსნოს კუნთების დაძაბულობა, რაც იწვევს აუტანელ ტკივილს. როგორ მოითმენს მას ქალი, ეს დამოკიდებულია მგრძნობელობის ზღურბლზე, ემოციურ სიმწიფესა და მშობიარობისთვის განსაკუთრებულ მომზადებაზე. ზოგიერთი ადამიანი უძლებს შეკუმშვას, მაგრამ სხვებისთვის ისინი ძალიან მტკივნეულია ყვირილის შეკავებისთვის. მაგრამ შეუძლებელია არ იგრძნოთ შეკუმშვა. თუ ისინი იქ არ არიან, მაშინ არ არის შრომითი აქტივობა, რაც ფიზიოლოგიური მშობიარობის აუცილებელი პირობაა.

მომავალი დედების მოლოდინში გარკვეული გაურკვევლობა შეიძლება შემოგვთავაზოს უკვე მშობიარე ქალების ისტორიებმა, რომლებშიც მშობიარობა დაიწყო არა შეკუმშვით, არამედ წყლის რღვევით. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს სცენარი მეანობაში ითვლება გადახრად. ჩვეულებრივ, ერთ-ერთი შეკუმშვის პიკზე, საშვილოსნოსშიდა წნევა ჭიმავს და წყვეტს სანაყოფე პარკის გარსს და იღვრება ამნისტიური სითხე.

წყლის სპონტანურ გამოყოფას ნაადრევს უწოდებენ. ეს სიტუაცია საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას, სახლში შეკუმშვის მოლოდინი მიუღებელია.

მოქმედების მექანიზმი შეკუმშვის დაწყებისას

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა უნდა გააკეთოს სახლში, თუ შეკუმშვა იწყება და მშობიარობა ახლოვდება. რამდენიმე რეკომენდაცია:

• პირველი, რაც არ უნდა იყოს პანიკა. სიმშვიდის ნაკლებობა და არაკონსტრუქციული ემოციები ხელს უშლის კონცენტრაციას და იწვევს არაგონივრულ ქმედებებს.
• როდესაც იგრძნოთ შეკუმშვის დაწყება, თქვენ უნდა დაადგინოთ მათი ტიპი: არის ისინი ნამდვილად შეკუმშვა მშობიარობამდე თუ წინამორბედები. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ წამზომი ან სპეციალური აპლიკაციები თქვენს მობილურ ტელეფონზე, რათა აღნიშნოთ დრო და გამოთვალოთ ინტერვალებისა და შეკუმშვის ხანგრძლივობა. თუ სიხშირე და ხანგრძლივობა არ გაიზარდა, მაშინ სანერვიულო არაფერია. გამაფრთხილებელი ნიშნები, როგორც წესი, მთლიანად ქრება ორი საათის განმავლობაში.
• თუ სპაზმები რეგულარული გახდა, მათ შორის პაუზის დრო მკაფიოდ არის განსაზღვრული, შეგიძლიათ დაიწყოთ მზადება სამშობიაროსთვის. გამგზავრება ისე უნდა დაგეგმოთ, რომ შეკუმშვის სიხშირე 10 წუთში ერთხელ მიაღწევს ექიმთან გამოკვლევას. მშობიარობის ნორმალური კურსის დროს, ეს მოხდება დაახლოებით არა უადრეს 7 საათის შემდეგ. ამიტომ, თუ შეკუმშვა ღამით იწყება, უნდა ეცადოთ ცოტა მაინც დაისვენოთ.
• შეგიძლიათ შხაპის მიღება და ჰიგიენური პროცედურების ჩატარება.
• განმეორებითი მშობიარობის შემთხვევაში, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში, როდესაც შეკუმშვა რეგულარული გახდება, მათი ინტერვალის შემცირების მოლოდინის გარეშე.

მომავალი დედები მოუთმენლად ელიან შვილთან შეხვედრას. ბევრი მათგანი იწყებს სხეულის მოსმენას მშობიარობის ნიშნების გამოჩენამდე დიდი ხნით ადრე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პირველად დედებს არ შეუძლიათ სრულად წარმოიდგინონ, როგორია და როგორ გრძნობენ თავს მშობიარობამდე შეკუმშვა, ამიტომ ხშირად ურევენ ვარჯიშს. ბოლო ტრიმესტრში, მომავალმა დედამ უნდა იცოდეს, როგორ ამოიცნოს შეკუმშვა, როდესაც ტკივილი ხდება.

შეკუმშვა და მათი ფუნქციები მშობიარობის დროს

36 კვირის შემდეგ, მომავალი დედები იწყებენ მშობიარობის შესახებ სტატიების დეტალურ შესწავლას. ამ დროს ხვდება, რომ დაბადების დრო ახლოვდება. პრიმიპარებს, რომლებიც ესწრებოდნენ კურსებს ახალგაზრდა მშობლებისთვის ბავშვთა კლინიკებში, მკაფიოდ ესმით მშობიარობის დაწყების ნიშნები.

რა არის შეკუმშვა ორსულობის დროს? ეს ტერმინი უნდა გავიგოთ, როგორც საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვა, რაც ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის სწორად და სწრაფ გახსნას. შედეგად, შესაძლებელი ხდება ნაყოფის გადაადგილება დაბადების არხში. მშობიარობისას ქალი გრძნობს კრუნჩხულ სპაზმებს არა მხოლოდ ბავშვის დაბადებამდე, არამედ მშობიარობის ბოლო პერიოდშიც, როდესაც პლაცენტა გამოიდევნება.

ჭეშმარიტი შეკუმშვა არის საშვილოსნოს კუნთების უნებლიე, განმეორებითი შეკუმშვა. შეკუმშვის მთავარი ფუნქციაა ბავშვის წინსვლისთვის დაბადების არხის მომზადება. თუ მშობიარობის შეკუმშვა ახლახან დაიწყო, ტკივილი ძლივს შესამჩნევი იქნება. შემდეგ ის მატულობს და წყლის ჩამოსვლის შემდეგ პიკს აღწევს. ძლიერ, აუტანელ შეკუმშვას შორის მცირე ინტერვალები ორსულს დაღლილობას ტოვებს. ამ ეტაპზე მშობიარობის ქალები ხშირად სთხოვენ ექიმებს, რომ ცოტა ხნით მაინც მოეხსნათ ტკივილი. დასვენება აუცილებელია მომავალი დედისთვის, რათა მას შესწევს ძალა დაძლიოს და გამოდევნოს ნაყოფი.

მეან-მეანობა ჩვეულებრივ აწვდის ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ პროგრესირებს და ვლინდება შეკუმშვა ორსულ ქალებში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი ურჩევენ დაუკავშირდნენ პერინატალურ ცენტრებს სპეციალური პროგრამით ტრენინგის გასავლელად. ამავდროულად, მომავალი დედა ჩამოაყალიბებს სწორ დამოკიდებულებას მშობიარობის მიმართ და მიხვდება, რომ შეკუმშვა და ბიძგი ბუნებრივი პროცესია. სწორედ ამის წყალობითაა მთელი ორგანიზმი სერიოზულად მომზადებული ბავშვის დაბადების არხში შეუფერხებელი გავლისთვის. ადეკვატური ინფორმირებულობა ყველაფრის შესახებ, რაც ხდება "X" საათზე, წარმატებული მშობიარობის გასაღებია.

შეკუმშვის კლასიფიკაცია:

1. მართალია;
2. ცრუ (Braxton-Hicks, ან სასწავლო შეკუმშვა);
3. უბიძგებს.

როგორ ამოვიცნოთ პირველი შეკუმშვა მშობიარობის დროს და არ ავურიოთ ისინი სხვა ტიპებში? პრენატალური შეკუმშვა (ან სავარჯიშო შეკუმშვა) განსხვავდება რეალური შეკუმშვისგან იმით, რომ ისინი არარეგულარულია და არ უწყობს ხელს საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას (დაწვრილებით სტატიაში:

მშობიარობის შეკუმშვის ფაზები და ხანგრძლივობა, მათ შორის ინტერვალები

პაემნის დროს მეან-მეანეები ეუბნებიან მშობიარ ქალებს, თუ როგორ უნდა დაადგინონ შეკუმშვის დაწყება, რა სიმპტომები გამოჩნდება და სად არის ლოკალიზებული ტკივილი. მათი დასათვლელად არ არის საჭირო კალამი და რვეული გვერდით გქონდეთ, საკმარისია სმარტფონიც. არსებობს მრავალი უფასო აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ გამოთვალოთ შეკუმშვის ხანგრძლივობა და მათი სიხშირე. ავტომატური გაანგარიშების წყალობით, სმარტფონი ზუსტად გეტყვით, გჭირდებათ თუ არა ექიმის გამოძახება. თუ შეკუმშვას შორის დასვენება 15 წუთია, მაშინ ჯერ არ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.

რამდენი ხანი გჭირდებათ ლოდინი, რომ შეკუმშვა გაძლიერდეს და გაგრძელდეს ბუნებრივი მშობიარობის დროს? თუ შეკუმშვას შორის ინტერვალები მცირდება და 7 წუთის ან ნაკლების ტოლია, მაშინ დადგა ის მომენტი, როდესაც პირველად დედა უნდა წავიდეს სამშობიაროში. თუ შეკუმშვას შორის ინტერვალი 5 წუთამდე შემცირდა, რეკომენდებულია იჩქაროთ, რათა თავიდან აიცილოთ სწრაფი მშობიარობა.

პირველი შეკუმშვის გამოჩენა მიუთითებს საშვილოსნოს კედლების კუნთოვანი ბოჭკოების შეკუმშვაზე. მათი ამოცნობა საკმაოდ რთულია. დედის ორგანიზმი იწყებს ორგანიზმის აქტიურ მომზადებას გარდაუვალი მშობიარობისთვის. იწყება მშობიარობის საწყისი ეტაპი.

საშვილოსნოს შეკუმშვა ხდება რიტმული. დრო იწყებს კლებას. სპაზმების სიხშირე იზრდება და ტკივილის შეგრძნება იზრდება. შეკუმშვას შორის 5 წუთიანი ინტერვალით, დისკომფორტი მატულობს არა მხოლოდ ზურგის ქვედა ნაწილში, არამედ მუცლის ქვედა ნაწილშიც (მუცელი). ლატენტური ეტაპის დროს, გახსნა ხდება საათში დაახლოებით 0,5 სმ სიჩქარით.

მეან-გინეკოლოგების სტატისტიკის მიხედვით, შეკუმშვას შორის მშობიარობის პერიოდი 10-15 წუთია. რაც უფრო სწრაფად იზრდება ხანგრძლივობა (20 წამი, 30, 40, 1 წუთი), მით მეტ ტკივილს განიცდის ქალი სამშობიაროში. ყოველ 3 წუთში შეგრძნებები მხოლოდ გაძლიერდება. 2 წუთიანი შესვენებით, პოზიტიური დამოკიდებულება მომავალ დედას დაეხმარება გაუმკლავდეს.

შემდგომ ფაზებში მშობიარობის დროს შეკუმშვის ხანგრძლივობა დროში გაიზრდება, ინტერვალი კი შემცირდება. შეკუმშვის სიხშირე იზრდება. მეანობა ურჩევს სასწრაფო დახმარების გამოძახებას მშობიარობის დროს, როდესაც შეკუმშვას შორის ინტერვალი 5 ან 7 წუთია. შეკუმშვის ყოველი ახალი პერიოდი თანდათან გაიზრდება, ამიტომ ექიმები რეკომენდაციას უწევენ სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებას ტკივილის შესამსუბუქებლად.

აქტიურ პერიოდში საშვილოსნოს ყელი გლუვდება, მისი გახსნა უფრო სწრაფად გაგრძელდება, ვიდრე ლატენტურ პერიოდში (იხ. ასევე :). გახსნის სავარაუდო სიჩქარე საათში 1 სმ. შემდეგ იწყება მშობიარობა შესუსტება და მომავალი დედის სხეული გადადის მშობიარობის მეორე ეტაპზე - ნაყოფის განდევნაზე.

პირველად დედებში შეკუმშვის საერთო ხანგრძლივობა 9-დან 15 საათამდეა. ეს რიცხვები განახევრებულია მრავალშვილიანი ქალებისთვის.

რას გრძნობს ორსული მშობიარობის ტკივილების დროს, ისინი უმტკივნეულოა?

მშობიარობის დროს ქალები განიცდიან განსხვავებულ შეგრძნებებს პირველი შეკუმშვისგან. ზოგიერთ ადამიანს აქვს დაბალი ტკივილის ბარიერი, ზოგს კი მაღალი. შესაბამისად, შეუძლებელია მშობიარობამდე წინასწარ იცოდე, რამდენად ინტენსიური იქნება ტკივილი შეკუმშვის დროს. არსებობს მოსაზრება, რომ სპაზმის დროს ტკივილი პირდაპირ დამოკიდებულია ქალის მოდუნების უნარზე. დაძაბული კუნთები აძლიერებს ტკივილს. მის შესამცირებლად რეკომენდირებულია იოგას გაკვეთილებზე დასწრება, სადაც ასწავლიან როგორ გაუმკლავდეს სტრესს სხეულის მოდუნების გზით.

ის შეგრძნებები, რომელსაც ქალი მშობიარობის დროს იღებს, სხვაში არ შეიძლება აგვერიოს. პირველ რიგში, პრიმიგრავიდა განიცდის დისკომფორტს წელის არეში, შემდეგ ტკივილი მოიცავს მუცლის კედელს და საზარდულის მიდამოს. თუ ქალებს, რომლებმაც უკვე გააჩინეს ტკივილი, ჰკითხავთ, ისინი ყველაზე ხშირად შეადარებენ მას იმ შეგრძნებებს, როდესაც მენსტრუაცია ხდება. ზოგი ამას აღწერს, როგორც კუნთების გახანგრძლივებულ სპაზმს. ვიღაცას "ტალღა ფარავს" თეძოების ზედა და ზურგის არეში.

როგორ შევამსუბუქოთ ტკივილი მშობიარობის დროს?

ტკივილის შესამსუბუქებლად რამდენიმე ათეული მეთოდი არსებობს. თუმცა, ყველაზე საიმედო და სწრაფი გზა არის ანესთეზია. დედის ორგანიზმში შეჰყავთ სპეციალური საანესთეზიო საშუალება, რომელიც მაშინვე იწყებს მოქმედებას. მეან-გინეკოლოგები თავიანთ პრაქტიკაში ხშირად იყენებენ სპაზმოლიზურ საშუალებებს სხეულის მოდუნების დასახმარებლად.

ტკივილის სრული შემსუბუქების ან დროებითი შემსუბუქების მეთოდის არჩევისას არ დაივიწყოთ სულიერი პრაქტიკა. სათანადო სუნთქვა არა მხოლოდ დაგამშვიდებს, არამედ კუნთებსაც დაისვენებს. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად სუნთქოთ შეკუმშვის დროს; ამაში დაგეხმარებათ იოგას გაკვეთილები. ასეთი გაკვეთილები განსაკუთრებით პოპულარული იყო პირველად დედებში ბოლო ათწლეულის განმავლობაში.

მშობიარობის დროს ქალის სწორად შერჩეულმა პოზიციამ და ხერხემლის წელის მასაჟმა, რომელიც შეიძლება შეასრულოს ექთანმა ან ბებიაქალმა, შეუძლია შეამციროს ტკივილი რეგულარული შეკუმშვის შედეგად. რა პოზიცია იქნება კომფორტული? აქ თქვენ უნდა გახსოვდეთ ბაყაყის პოზა. ამისათვის თქვენ უნდა დაჯდეთ და მუხლები გაშალოთ გვერდებზე, სკამზე დაყრდნობილი. პირველი დაბადებისას ტკივილის შესამცირებლად, ოთხზე დგომა ან სავარჯიშო ბურთზე წოლა დაგეხმარებათ.

მშობიარობის დროს გახანგრძლივებული ნამდვილი შეკუმშვისას ჰაერი სწორად უნდა ჩაისუნთქოთ და ამოისუნთქოთ. თქვენ უნდა ისუნთქოთ ღრმად და მშვიდად (4 წამი - ჩასუნთქვა, 6 - ამოსუნთქვა). ძლიერი ტკივილის ნიშნების გამოვლენისას აუცილებელია ნელი სუნთქვის მონაცვლეობა სწრაფი სუნთქვით. ეს გეხმარებათ იყოთ შეგნებული და თავიდან აიცილოთ დაღლილობა, როდესაც შეკუმშვა სიხშირის მატებას იწყებს.

თუ ერთ-ერთი მეთოდი დაეხმარა ქალს მშობიარობის დროს, მაშინ ის უნდა ეცადოს დაიძინოს. ეს აუცილებელია ძალების დასაგროვებლად.

რა უნდა გააკეთო, თუ წყალი გატყდა, მაგრამ შეკუმშვა არ არის ან სუსტია?

თუ თქვენი წყალი წყდება და შეკუმშვა არ არის ან ძალიან სუსტია, მაშინ პირველ რიგში უნდა დამშვიდდეთ და სასწრაფოს გამოძახოთ. ექიმების მოსვლამდე აუცილებელია ბავშვის აქტივობის მონიტორინგი და ასევე გახსოვდეთ წყლის ფერი და მისი სავარაუდო რაოდენობა. სუფთა ან ღია ფერის წყლები ნორმად ითვლება. სასარგებლო იქნება თქვენი სხეულის ტემპერატურის გაზომვა - ის არ უნდა ამაღლდეს ნორმაზე.

ამნისტიური სითხის სპონტანური გამონადენის შემდეგ, არ არის საჭირო ჭიპლარის პროლაფსის რისკის შესახებ ფიქრი (იხ. ასევე :). ის მინიმალურია და პრაქტიკაში ძალიან იშვიათად გვხვდება. წყლის გაჟონვისას აკრძალულია სექსი, საზოგადოებრივი ტუალეტის მონახულება ან გენიტალური ჰიგიენის დარღვევა.

ბევრ უცხო ქვეყანაში წყლის გაფუჭების შემდეგ ნებადართულია 72 საათამდე ლოდინი შეკუმშვის დაწყებამდე (დაწვრილებით სტატიაში :). რუსეთის სამშობიარო სახლებში ეს დრო 6 საათამდე მცირდება. თუ ამ პერიოდის შემდეგ მშობიარობის შეკუმშვა კვლავ არ არსებობს ან სუსტია, მშობიარობა სტიმულირდება. თუ მიღებული წამლებისგან არ არის სასურველი ეფექტი, ტარდება საკეისრო კვეთა.

განსხვავებები რეალურ შეკუმშვასა და ცრუ შეკუმშვას შორის

ყველა პირველად დედა ცდილობს გაიგოს, თუ როგორ იწყება შეკუმშვა ორსულებში, როგორ უნდა დადგინდეს მათი დაწყება სწორად და როგორ არ აირიოს ისინი მუცლის ტკივილში. მნიშვნელოვანია ჩაწეროთ რეალური პირველი შეკუმშვის სიხშირე და მათი ხანგრძლივობა. ორსული ქალები ხშირად მოდიან სამშობიაროში სავარჯიშო შეკუმშვით და მათ რეალურად აქცევენ. თუმცა გამოცდილ მეან-გინეკოლოგს, გინეკოლოგიურ სავარძელში გამოკვლევის შემდეგ, შეუძლია დაუყოვნებლივ დაადგინოს მშობიარობა დაიწყო თუ არა. ინფორმაცია მშობიარობის დროს ნამდვილი შეკუმშვის დაწყების ნიშნების დასადგენად მოცემულია ცხრილში.

მცდელობები და მათი მახასიათებლები

რა არის მცდელობები? ისინი ჩნდებიან მშობიარობის მეორე ეტაპზე. ბიძგი არის დიაფრაგმის, საშვილოსნოს და მუცლის კუნთების რეფლექსური შეკუმშვა. ამის წყალობით, ბავშვი დედის სხეულიდან გამოდევნის. მცდელობები უნებლიეა - ისინი დამოუკიდებლად წარმოიქმნება, როდესაც სხეული მზად არის ბავშვის დაბადებისთვის. მცდელობები გრძელდება 10-დან 30 წუთამდე.

საკმაოდ რთულია ყველა იმ გრძნობის აღწერა, რომელიც განიცადა ბიძგის დროს. ბევრი პირველად დედა ადარებს ბიძგს დეფეკაციის მდგომარეობას. ჯერ ჩნდება განცდა, თითქოს ნაწლავის მოძრაობა ხდება, შემდეგ კი თითქმის უკონტროლო სურვილი უბიძგოს.

ბუნებრივი მშობიარობის დროს ხანგრძლივი ბიძგების დროს ძლიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად საჭიროა სუნთქვის ვარჯიშების სწორად შესრულება. ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი: ბიძგების დასაწყისში ჩაისუნთქეთ, შემდეგ კი ამოსუნთქვისას უნდა აიძულოთ. ერთი ბიძგის დროს შეგიძლიათ რამდენჯერმე გააკეთოთ ეს ვარჯიში, რაც დამოკიდებულია მშობიარობის ქალის შესაძლებლობებზე. უფსკრული მცირეა, ამიტომ მთელი ძალები უნდა მოიკრიბოთ პროცესის დასასრულებლად.

ყველა მომავალი დედა განიცდის შფოთვას მშობიარობამდე. ამ პროცესის განსაკუთრებით ეშინიათ მშვენიერი სქესის პრიმიპარებს. მათ აქვთ უამრავი კითხვა საკუთარ ქცევაზე, პროცედურის ხანგრძლივობასა და ტკივილზე. თუ გაინტერესებთ რა პერიოდულობა აქვთ, მაშინ სტატია სწორედ ამაზეა დაწერილი.

არსებობს რამდენიმე სახის შეკუმშვა მშობიარობამდე. ყველა მათგანი განსხვავდება პროცესის სიძლიერით, სიხშირით, ხანგრძლივობით და საბოლოო შედეგით.

საშვილოსნოს უნებლიე შეკუმშვა

იმის სათქმელად, თუ როგორ იგრძნობა მშობიარობის დროს შეკუმშვა (პროცესის სიხშირე, ხანგრძლივობა და ინტენსივობა), თქვენ უნდა განსაზღვროთ ეს კონცეფცია. შეკუმშვა არის რეპროდუქციული ორგანოს - საშვილოსნოს უნებლიე შეკუმშვა. ქალს არ შეუძლია დამოუკიდებლად მართოს ეს პროცესი ან როგორმე გააკონტროლოს იგი.

ნივთიერება აქტომიოზინი, კონტრაქტული ცილა, იწვევს შეკუმშვას. მას გამოიმუშავებს პლაცენტა, ისევე როგორც ემბრიონის ჰიპოფიზის ჯირკვალი გარკვეული ჰორმონების გავლენის ქვეშ. შეკუმშვის პროცესი ძალიან რთულია და ამ სფეროში გამოუცდელი ადამიანისთვის საკმაოდ რთული გასაგებია. როდესაც აქტომიოზინის სინთეზი ირღვევა ან მისი სივრცითი განაწილება არასწორია, მშობიარობის დროს წარმოიქმნება სხვადასხვა გართულებები. ეს მოიცავს სუსტ, არაპროდუქტიულ შეკუმშვას და მშობიარობის დროს ქალის ძალის დაქვეითებას.

ადრეული შეკუმშვა: საფრთხე

მშობიარობამდე შეკუმშვა ყოველთვის დროული არ არის. როგორია საშვილოსნოს პათოლოგიური შეკუმშვის სიხშირე? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას ალბათ გამოცდილი გინეკოლოგიც კი ვერ შეძლებს. ბევრი რამ არის დამოკიდებული ორსულობის სტადიაზე.

სპონტანური აბორტის საფრთხე შეიძლება წარმოიშვას პირველ ტრიმესტრში. ეს ხდება ყველაზე ხშირად. ამ შემთხვევაში ქალები განიცდიან შემდეგს: მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, განავლის გათხევადება, ხშირად ამ დროს ასოცირდება პროგესტერონის არასაკმარისი სეკრეციით. შესაბამისი თერაპიით, პათოლოგიის ნიშნები, ისევე როგორც თავად პრობლემა, შეიძლება აღმოიფხვრას.

მეორე ტრიმესტრში, შეკუმშვა, რომელიც იწყება, შეიძლება უკვე მიუთითებდეს ნაადრევი მშობიარობის საფრთხეზე. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს: ფიზიკური აქტივობა, სქესობრივი აქტი, საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, სტრესი და ა.შ. ამ დროს შეკუმშვა უკვე უფრო მკაფიოდ იგრძნობა. ზოგიერთ პაციენტს შეუძლია ისაუბროს პერიოდულობაზე და შენიშნოს საშვილოსნოს შეკუმშვის ხანგრძლივობა.

ან მაუწყებლები

ორსულობის შუა რიცხვებიდან მომავალმა დედებმა შეიძლება შეამჩნიონ ახალი შეგრძნებები. მშობიარობამდე ცრუ შეკუმშვა, რომლის სიხშირე ძალიან განსხვავებულია, ყველაზე ხშირად არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს. საშვილოსნოს შეკუმშვის მომენტში ქალი გრძნობს დაძაბულობას მუცლის არეში, რაც არ იწვევს მის ტკივილს. ეს მდგომარეობა გრძელდება რამდენიმე წამიდან წუთამდე. ცრუ შეკუმშვა შეიძლება განმეორდეს რამდენიმე საათის ან დღის შემდეგ.

პერიოდის მატებასთან ერთად რეპროდუქციული ორგანოს წინამორბედი შეკუმშვა უფრო ხშირი ხდება. მშობიარობამდე ქალი ყოველდღე განიცდის ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვას. ასეთი სპაზმები ხელს უწყობს საშვილოსნოს ყელის მომზადებას მშობიარობისთვის: არბილებენ და ამოკლებენ მას. თუ გრძნობთ ცრუ შეკუმშვას, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს. აუცილებელია მათი რეალური უსაფრთხოების უზრუნველყოფა.

ნიშნები

როგორ ჩნდება შეკუმშვა მშობიარობის დროს? როგორია საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე? აქ მოცემულია მშობიარობის დაწყების ძირითადი ნიშნები:

• განავლის გაზრდილი სიხშირე და განზავება;
• ამნისტიური სითხის რღვევა;
• სარტყელი მტკივნეული ტკივილი;
• ლუმბაგო უკანა მხარეს;
• წნევა მენჯზე;
• გულისრევა და ღებინება;
• დაძაბულობის შეგრძნება, გაქვავება კუჭში;
• შემცირდა ნაყოფის საავტომობილო აქტივობა.

მშობიარობის დროს შეკუმშვის სიხშირე შეიძლება იყოს 2 წუთიდან ერთ საათამდე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პროცესის ეტაპზე. მოდით შევხედოთ მათ.

ლატენტური ფაზა

როგორ იგრძნობა შეკუმშვა მშობიარობამდე? საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე ყოველთვის სტაბილურად მცირდება. თავიდანვე ქალმა შეიძლება შეამჩნია სუსტი მიზიდვის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში და ზურგის ქვედა ნაწილში, რომელიც გრძელდება 20 წამამდე. შეკუმშვას შორის ინტერვალი 15-30 წუთია.

მომავალ დედას შეუძლია შხაპის მიღება და მშობიარობისთვის მომზადება. იმ პირობით, რომ ამნისტიური ტომარა ხელუხლებელია, მშობიარობის დროს ქალი არ განიცდის მძიმე დისკომფორტს. თუმცა, თქვენ არ უნდა დარჩეთ სახლში. გადადით თქვენს მიერ არჩეულ სამედიცინო დაწესებულებაში.

შეკუმშვა მშობიარობამდე: აქტიური ფაზის სიხშირე

ასეთი საშვილოსნოს შეკუმშვა გრძელდება მინიმუმ 20-30 წამი (წუთამდე). ისინი რეგულარულად მეორდება, ინტერვალი თანდათან მცირდება და მერყეობს 2-დან 5 წუთამდე. ამ პერიოდში მტკივნეული შეგრძნებები უფრო გამოხატულია. მომავალ დედას გადაადგილება უკვე უჭირს. ხშირად მშობიარობის ამ სტადიაზე იშლება გარსები და გამოიყოფა წყალი. თუ ეს მოხდა, მაშინ ახლა პროცესი ბევრად უფრო სწრაფად წავა.

აქტიური ფაზის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. საშუალოდ 2-დან 5 საათამდე მერყეობს. თუ გარსების მთლიანობა შენარჩუნებულია, მაშინ მტკივნეული შეგრძნებები მნიშვნელოვნად დუნდება და პროცესი უფრო ნელა მიმდინარეობს.

მცდელობები

არის საინტერესო თვისება, რაც მშობიარობამდე შეკუმშვას აქვს. საშვილოსნოს შეკუმშვის სიხშირე მცირდება საშვილოსნოს ყელის გაფართოების დროს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როგორც კი სამშობიარო არხი მზად იქნება ბავშვის გასასვლელად, შეკუმშვის სიხშირე შემცირდება. თუ აქტიურ ფაზაში ყოველ ორ წუთში ერთხელ იგრძნობთ მტკივნეულ შეკუმშვას, ახლა შესვენება იქნება 3-4 წუთი. მენსტრუაციის გაზრდა საშუალებას მისცემს მშობიარ ქალს, ყოველი შეკუმშვის გამოყენებით გამოიყვანოს ნაყოფი.

ბიძგის დროს მომავალი დედა გრძნობს ძლიერ ზეწოლას ფსკერზე. ბევრი ამას ადარებს დეფეკაციის სურვილს. ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმის მოსმენა. არასწორმა და დროულმა დაძაბვამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბადების არხის სხვადასხვა ხარისხის გახეთქვა.

მოდით გავაკეთოთ დასკვნა

თუ მშობიარობამდე შეკუმშვა დაიწყება (სიხშირე 20 წუთი ან ნაკლები), უნდა შეაგროვოთ ყველა საჭირო ნივთი და წახვიდეთ სამშობიაროში. უთხარით ექიმს ყველა თქვენი შეგრძნების შესახებ. გვითხარით შეკუმშვის ხანგრძლივობისა და სიხშირის შესახებ. გინეკოლოგი ან მეან-გინეკოლოგი აუცილებლად ჩაატარებს გამოკვლევას და შეძლებს დანამდვილებით თქვას, მშობიარობთ თუ ეს მხოლოდ საწინდარია.

ექიმები პაციენტებს ახსენებენ, რომ მეორე და შემდგომი დაბადება ყოველთვის უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე პირველი. ამიტომ, თუ ისევ დედობისთვის ემზადებით, ნუ გადადებთ სამშობიაროში ვიზიტს. რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე იცით მათ შესახებ და რა არის მათი სიხშირე. გარსების გახეთქვის და ამნიონური სითხის გაჟონვის შემთხვევაში საჭიროა სამშობიაროში წასვლა შეკუმშვის არარსებობის შემთხვევაშიც. იოლი მშობიარობა და ჯანმრთელობა!