“नहीं चाहिए! मैं नहीं करूंगा! कोई ज़रुरत नहीं है! मैं अपने आप!" - तीन साल पुराना संकट: संकट के संकेत और उससे कैसे निपटें। साथियों के साथ संचार. मनमौजी बच्चे की समस्या का समाधान कैसे करें?

बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को ऐसी परिस्थितियों में डाल देते हैं जहां यह तय करना बहुत मुश्किल हो जाता है कि क्या करें। और सबसे आम समस्याओं में से एक है नखरे।

बच्चा चिल्लाता है, अपने पैर फर्श पर पटकता है, और अक्सर अपने रास्ते पर आने के लिए खिलौने और हाथ में आने वाली अन्य वस्तुओं को फेंक देता है। अगर बच्चों का उन्माद उनके जीवन का हिस्सा बन गया है तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

क्या मुझे बच्चे को सज़ा देनी चाहिए, कमरा छोड़ देना चाहिए और उसके शांत होने तक इंतज़ार करना चाहिए, उसे नज़रअंदाज करना चाहिए, या क्या मुझे उसे शांत करने की कोशिश करनी चाहिए और संघर्ष को शून्य तक कम करना चाहिए? मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि 3 साल के बच्चों में हिस्टीरिया से प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए।

3 साल पुराना संकट या बच्चा क्यों नखरे करने लगा?

नकारात्मकता के किसी भी विस्फोट का एक आधार होता है, और 4 साल के बच्चे में नखरे कोई अपवाद नहीं हैं। और यहां इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बेटे का पालन-पोषण कर रहे हैं या बेटी का, कारण हमेशा एक जैसे होते हैं। इसलिए, इस स्थिति में, बच्चों को लिंग के आधार पर विभाजित किए बिना, समान मात्रा में धैर्य के साथ व्यवहार किया जाता है।

महत्वपूर्ण!यह तर्क कि "आप एक लड़की हैं, आपको ऐसा व्यवहार नहीं करना चाहिए" या "असली पुरुष ऐसा व्यवहार नहीं करते" किसी भी स्थिति में तर्क नहीं हैं, खासकर यदि हम बात कर रहे हैंहिस्टीरिया के बारे में.

एक बच्चे में नखरे का मुख्य कारण "हताशा" है। यह शब्द किसी व्यक्ति की उस समय उत्पन्न हुई सभी इच्छाओं को संतुष्ट करने की असंभवता को दर्शाता है। बच्चों की तरह वयस्कों को भी अक्सर इस स्थिति से जूझना पड़ता है, लेकिन वे इसे अधिक शांति से सहन करते हैं, ज्यादातर मामलों में, अपने हिस्टीरिया की अनुपयुक्तता को महसूस करते हुए।

एक बच्चे के बड़े होने का एक स्वाभाविक चरण यह अहसास है कि इसमें पूरी दुनिया भी शामिल है अपने माता-पिता, उसकी बात मानने का इरादा नहीं है, जिसका मतलब है कि उन्हें समझौते की तलाश करनी होगी। 3 साल के बच्चे के लिए दुनिया का ऐसा मॉडल अस्वीकार्य लगता है, जो उन्माद की ओर ले जाता है।

संवेदनशील का मुख्य कार्य एवं प्यारे माता-पिता- इस बार बच्चे को जीवित रहने में मदद करें और इस तथ्य को स्वीकार करें कि दुनिया उसकी बात मानने का इरादा नहीं रखती है। हालाँकि, इसके पीछे एक बहुत ही कठिन कार्य है - यदि आप हिस्टीरिया के कारण को सही ढंग से पहचान लेते हैं, तो इसे खत्म करना संभव हो जाएगा।

यदि इस तरह से बच्चा केवल वही हासिल करने की कोशिश कर रहा है जो वह चाहता है, या उसे आपका ध्यान नहीं मिल रहा है तो क्या करें? या हो सकता है कि कोई ऐसी बात हो जो उसे परेशान कर रही हो और वह इसे आपके सामने स्वीकार करने से डर रहा हो।

एक बच्चा बुरा व्यवहार क्यों करता है - अवज्ञा के मुख्य कारण

"संकट" जैसी कोई चीज़ होती है तीन ग्रीष्मकालीन आयु" और इस घटना की विशेषता बच्चे द्वारा खुद को मुखर करने और खुद को एक व्यक्ति के रूप में समझने के प्रयासों से जुड़ी कई समस्याएं हैं।

इसलिए, जब हिस्टीरिया की बात आती है, तो मनोवैज्ञानिक इस घटना के तीन मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

माता-पिता के ध्यान के लिए लड़ें।बचपन से, हम एक बच्चे को सिखाते हैं कि रोना वयस्कों के लिए एक संकेत है, जिसका अर्थ है कि सब कुछ, यहां तक ​​​​कि सबसे महत्वपूर्ण चीजें भी स्थगित कर दी जानी चाहिए, और ध्यान तुरंत बच्चे पर केंद्रित किया जाना चाहिए। इसलिए, यह स्वाभाविक है कि एक 3 साल का बच्चा जो पहले से ही काफी परिपक्व हो चुका है, लंबे समय तक नखरे और सनक से आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करेगा;


दूसरा संभावित कारणहिस्टीरिया की घटना - किसी की अपनी राय का बचाव करने का प्रयास,जो संभवतः आपसे भिन्न होगा। यह 3-वर्षीय बच्चों के लिए सबसे आम है, जब वे पहली बार अपने माता-पिता को बताते हैं "मैं मैं हूं" और अपने दम पर सामना करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर असफल हो जाते हैं। इस स्तर पर, माता-पिता जो सबसे बुरी चीज़ कर सकते हैं वह है आलोचना और तिरस्कार, जो विफलता के तुरंत बाद होती है। किसी न किसी तरह, वे निश्चित रूप से उन्माद को जन्म देंगे।


एक अलग बिंदु को इस तथ्य से उजागर किया जा सकता है कि हिस्टीरिया अक्सर होता है शक्तिहीनता के बारे में जागरूकता. उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने स्वयं कुछ करने की कोशिश की, लेकिन अपनी उम्र के कारण वह सफल नहीं हो सका। माता-पिता के लिए, यह स्वाभाविक लग सकता है, लेकिन इस समय बच्चे की प्रतिक्रिया हिंसक और उन्माद के साथ हो सकती है।

महत्वपूर्ण!किसी भी परिस्थिति में आपको किसी बच्चे से यह नहीं कहना चाहिए: "ठीक है, मैंने तुमसे कहा था कि तुम यह नहीं कर सकते" या "मुझे पता था कि तुम यह नहीं कर सकते।" इसी तरह की टिप्पणियाँ और तिरस्कारआपकी ओर से बच्चे को केवल समस्या से निपटने में असमर्थता के विचार की पुष्टि होगी, और समय के साथ वह बाधाओं को दूर करने की कोशिश करना भी बंद कर देगा।

ये एक बच्चे में "अचानक" हिस्टीरिक्स की घटना के मुख्य कारण हैं, जिन्हें हर माता-पिता को जानना चाहिए और ऐसे हमलों का सही ढंग से जवाब देने के लिए पहचानने में सक्षम होना चाहिए और परिणामस्वरूप, एक स्वस्थ, संतुलित व्यक्ति का पालन-पोषण करना चाहिए जो आत्मविश्वासी हो। अपनी क्षमताओं में.

अच्छे के लिए प्रतिबंध

बच्चों और उनके माता-पिता के बीच शाश्वत संघर्ष का एक अन्य कारण निषेध है। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि हम अपने बच्चों को बहुत मना करते हैं, हालाँकि हम ऐसा उनकी भलाई के लिए करते हैं। समस्या यह है कि किशोरों की तरह बच्चों में भी आगे की सोच की कमी होती है। यानि वास्तव में उनका कोई भविष्य नहीं है. यह उन्हें दूर और अवास्तविक लगता है।

इसलिए, तर्क: "मिठाई मत खाओ, आपके दांत जल्दी गिर जाएंगे" या "कंप्यूटर पर मत खेलो, आप अपनी आंखों की रोशनी खराब कर देंगे" उनके लिए सिर्फ खाली शब्द हैं। बच्चा यहीं और अभी मौज-मस्ती करना चाहता है, और परिणाम उसके लिए कम दिलचस्प होते हैं।

बेशक, ऐसी अनभिज्ञता किसी भी स्थिति में माता-पिता की मिलीभगत का कारण नहीं होनी चाहिए, लेकिन आपको तैयार रहना होगा कि यह भी एक कारण बन सकता है खराब व्यवहारऔर उन्माद की उपस्थिति. आख़िरकार, हर दिन बच्चे की ज़रूरतें बढ़ रही हैं और तदनुसार, उसके लिए प्रतिबंधों की संख्या भी बढ़ रही है, जो उसके व्यवहार को प्रभावित कर सकती है।

महत्वपूर्ण!किसी भी परिस्थिति में अपने बच्चे को आपके साथ छेड़छाड़ करने और उन्माद के माध्यम से अपना रास्ता निकालने की अनुमति न दें। एक बार हार मानने से, आप अपने बच्चे को इसे बार-बार करने का प्रयास करने का एक कारण देंगे, और नखरे महीनों या एक साल तक जारी रहेंगे।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप अपने बच्चे को जो भी निषेध बताते हैं, वे स्थिर होने चाहिए। अर्थात्, एक बार सीमाएँ निर्धारित करने के बाद, आपको न तो अपनी इच्छा से और न ही बच्चे की इच्छा से उनका उल्लंघन नहीं करना चाहिए।

मान लीजिए कि आपने निर्णय लिया कि अब बच्चा रात नौ बजे से पहले बिस्तर पर जाएगा और आप कई दिनों तक इस पर कायम रहे। हालाँकि, आपके दोस्त आ गए, और देर तक जागने के बाद, आपने अपने बच्चे को, मान लीजिए, कार्टून देखने का मौका दिया।

तैयार रहें कि इसके बाद, अगले कुछ दिनों में, शाम को बच्चा आप पर "निराधार" उन्माद फेंकेगा। आख़िरकार, यदि आपने स्वयं अपने प्रतिबंध का उल्लंघन किया है, तो आपने उसे दिखाया कि आपके अनुरोध पर स्थापित नियमों को बदला जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक अनुशंसा करते हैं!स्वस्थ और के लिए अच्छी नींदबेबी, अपने बच्चे को कार्टून देखने या खेलने की अनुमति देने की अनुशंसा नहीं की जाती है कंप्यूटर गेम, सोने से कम से कम 2 घंटे पहले। ये कक्षाएं काम करती हैं तंत्रिका तंत्रउत्तेजक, जो बच्चे के आराम की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

बच्चों के नखरों से कैसे निपटें और अपने बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण कैसे खोजें?

पहले मौजूद गलत धारणाओं के विपरीत, आज लगभग हर माता-पिता जानते हैं कि तीन साल की उम्र में भी, सभी बच्चे एक-दूसरे से अलग होते हैं और उन्हें इसकी आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत दृष्टिकोण. यह विशेष रूप से माता-पिता द्वारा ध्यान दिया जाता है यदि परिवार में कई बच्चे हैं। जो पहले बड़े बच्चे के साथ काम करता था वह छोटे बच्चे के साथ प्रभावी नहीं हो सकता है।

बच्चे के नखरे करने की स्थिति में आपके कार्यों को निर्धारित करने वाला निर्णायक कारक उसका स्वभाव है। वे तरीके जो एक बच्चे की सनक को रोक सकते हैं या रोक सकते हैं, संभवतः दूसरे बच्चे में समस्या को बढ़ा देंगे। इसलिए, निर्णायक कार्रवाई करने से पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आपका बच्चा किस समूह से संबंधित है।

मनोवैज्ञानिक माता-पिता को सलाह देते हैं कि वे "स्वभाव" की अवधारणा को अच्छी तरह से समझें और इसे "चरित्र" के साथ भ्रमित न करें। आख़िरकार, चरित्र परिवर्तनशील है और इसे शिक्षा द्वारा ठीक किया जा सकता है, जबकि स्वभाव बच्चे में जन्म से ही अंतर्निहित होता है और जीवन भर बना रहता है।

वयस्कों की तरह बच्चों में भी स्वभाव के 4 मुख्य प्रकार होते हैं:

उदासी;


कफयुक्त व्यक्ति;


संगीन;

बेशक, प्रत्येक प्रकार के 100% प्रतिनिधि से मिलना लगभग असंभव है, और अक्सर अनुपात 70 से 30 के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। हालांकि, अधिकांश भाग के लिए, आप कार्रवाई की विधि चुनते समय नेविगेट कर सकते हैं।

संगीन- बच्चों में हिस्टीरिया का खतरा सबसे कम होता है। एक नियम के रूप में, वे हंसमुख होते हैं और उनके पास एक स्थिर तंत्रिका तंत्र होता है जो किसी अन्य गतिविधि में स्विच होने पर तनाव से काफी आसानी से निपट सकता है। यदि आप उसे कोई नई, दिलचस्प गतिविधि या मनोरंजन प्रदान करते हैं तो ऐसे बच्चे का ध्यान आसानी से भटक सकता है। वे वयस्कों - माता-पिता, दादा-दादी, के साथ समय बिताना पसंद करते हैं, साथ में काम करते हैं।

ऐसे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में एकमात्र कठिनाई यह आती है कि आशावादी लोग बहुत चालाक होते हैं। किसी बच्चे को उसकी इच्छा के विरुद्ध कुछ करने के लिए मजबूर करना लगभग असंभव है, और यहां बहुत कठोर तरीकों का इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को चोट न पहुंचे। अपने लक्ष्य को धैर्यपूर्वक, लगातार, लेकिन स्नेहपूर्वक प्राप्त करें। उनका व्यवहार सीधे तौर पर उनके प्रति आपके व्यवहार पर निर्भर करता है।

मनोवैज्ञानिक की सलाह!यदि दादी बच्चे के पालन-पोषण में भाग लेती है, तो जब बच्चा नखरे करता है तो कार्रवाई के सामान्य मॉडल पर उसके साथ सहमत होना सुनिश्चित करें। अन्यथा, वह बहुत जल्दी समझ जाएगा कि वे किस पर काम करते हैं और किस पर नहीं।

ऐसे बच्चों की अत्यधिक प्रशंसा नहीं की जानी चाहिए यदि वे वास्तव में इसके लायक नहीं हैं, क्योंकि वे बढ़े हुए आत्मसम्मान से ग्रस्त हैं, जो भविष्य में "स्टार बुखार" के विकास का कारण बन सकता है। अपनी प्रशंसा और आलोचना दोनों में संयत रहें। अपने बच्चे की उपलब्धियों का गंभीरता से मूल्यांकन करें, धीरे से उसे वहाँ न रुकने के लिए प्रेरित करें।

उदास- जब 3 साल के बच्चे के पालन-पोषण की बात आती है तो यह सबसे अधिक मांग वाले प्रकारों में से एक है। वे आसानी से परेशान हो जाते हैं और विश्वास खो देते हैं अपनी ताकत. वे तनाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, जल्दी थक जाते हैं, और ऐसे बच्चे को अपनी आवाज़ उठाना, और इससे भी अधिक, शारीरिक रूप से दंडित करना सख्त वर्जित है। अन्यथा, भविष्य में आपको ऐसी परवरिश के परिणामों को खत्म करने के लिए बहुत समय देना होगा।

ऐसे बच्चे वहां जाने पर गंभीर तनाव का अनुभव करते हैं KINDERGARTEN, और इस समय उन्हें माता-पिता और दादा-दादी के विशेष सहयोग की आवश्यकता होती है। ऐसे बच्चों में नख़रे का कारण अक्सर स्वयं परिस्थितियों से निपटने में असमर्थता होता है, और जब बच्चा नए वातावरण में ढल जाए तो आपको अधिकतम धैर्य दिखाने की ज़रूरत है।

शैक्षिक उपायों के रूप में, "नोटेशन पढ़ना", साथ ही चिल्लाना और धमकी देना, ऐसे बच्चों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। सबसे अच्छा तरीका- एक उदाहरण बनें, और संघर्ष की स्थिति की स्थिति में, पहले बच्चे को आश्वस्त करें, और फिर उसके लिए घर में सबसे शांत माहौल बनाने का प्रयास करें, उसके साथ समय बिताएं, भावनात्मक हमले और अशोभनीयता के लिए उसे डांटे या शर्मिंदा किए बिना व्यवहार।

यदि बच्चा पहले से ही किंडरगार्टन में भाग ले रहा है तो किंडरगार्टन शिक्षक से बात करना भी एक अच्छा विचार होगा। स्थिति स्पष्ट करें और हमें बताएं कि यदि बच्चा अपनी ताकत का परीक्षण करने का निर्णय लेता है और नखरे करता है तो क्या करना चाहिए।

आपके बच्चे के किंडरगार्टन से लौटने के बाद, उसे आराम करने का अवसर देने का प्रयास करें। 3 साल के बच्चों को अक्सर नई टीम और दैनिक दिनचर्या में अनुकूलन की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण!किसी बच्चे को शांत करने का मतलब उसे वह सब करने का वादा करना नहीं है जो वह चाहता है। आप उसे शांत स्वर में बता सकते हैं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, और आप उसके स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं, वास्तविक तथ्यों के साथ अपने इनकार को उचित ठहरा सकते हैं।

कफयुक्त लोग- बहुत शांत और संतुलित बच्चे। वे अक्सर धीमे और अनिर्णायक होते हैं। इस मामले में, सबसे अधिक प्रभावी तरीकाप्रभाव को मौखिक रूप से समझाया जाएगा. ऐसे बच्चे बातचीत के प्रति बहुत ग्रहणशील होते हैं, और यदि आप उन्हें शिक्षित करते हैं, तो सचमुच एक या दो महीने में, उन्माद गायब हो जाएगा, जिससे संतुलन और समझौते की खोज का रास्ता मिल जाएगा।

कफयुक्त व्यक्ति के पालन-पोषण में मुख्य बात उसकी इच्छाओं को दबाना नहीं है और न ही उस पर हावी होना है। अन्यथा, अंत में, एक व्यक्ति बड़ा हो जाएगा जो नहीं जानता कि वह क्या चाहता है और स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम नहीं है।

कोलेरिक- सभी चार प्रजातियों में सबसे सक्रिय और गतिशील बच्चे। उनके उन्माद आमतौर पर अत्यधिक भावनाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, और माता-पिता और रिश्तेदारों: दादा-दादी और अन्य लोगों की ओर से अत्यधिक सुरक्षा की प्रतिक्रिया के रूप में भी लगातार उठते रहते हैं।

ऐसे बच्चों में आक्रामकता प्रदर्शित करने की प्रवृत्ति सबसे अधिक होती है, जो तीन साल की उम्र में हिस्टीरिया जैसा दिखता है। यहां इस तरह के व्यवहार को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, अन्यथा समय के साथ यह असामाजिक व्यवहार के निरंतर प्रकोप में विकसित हो सकता है।

दिलचस्प!यदि आप उसके तरीकों का उपयोग करके प्रतिक्रिया करते हैं तो 3 साल के कोलेरिक बच्चे के हिस्टीरिया को दबाना लगभग असंभव है। आपकी ओर से चीख-पुकार और उन्माद केवल स्थिति को बढ़ाएगा, पहले से मौजूद संघर्ष को और बढ़ा देगा।

बच्चे के स्वर के विपरीत स्वर अपनाकर, विपरीत दिशा में जाना ज्यादा बेहतर है। शांति से लेकिन आत्मविश्वास से, आपको अपने बच्चे को समझाना चाहिए कि उसकी मांगें पूरी नहीं की जाएंगी, भले ही उसका गुस्सा जारी रहे। छोटी-छोटी रियायतें देना भी बिल्कुल असंभव है।

आपको अपनी उचित मांगों का पालन करना चाहिए, और अपने बच्चे को आक्रामकता और सनक के हमलों का उपयोग करके आपको हेरफेर करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

निष्कर्षतः, हम कह सकते हैं कि एक संतुलित बच्चे का पालन-पोषण करना जो अपनी क्षमताओं में विश्वास रखता हो, प्रत्येक माता-पिता का मुख्य कार्य है। इसलिए, जब आपको अपने बच्चे के नखरे और सनक का सामना करना पड़े, तो आपको बिना कोई गुंजाइश छोड़े, धैर्यपूर्वक और लगातार काम करना चाहिए। अपनी भावनाएंऔर भावनाएँ.

हमेशा निष्पक्ष रहें, लगातार प्रतिक्रिया दें और अपने बच्चे को नख़रे दिखाकर अपने साथ छेड़छाड़ न करने दें, चाहे वह कितना भी बड़ा क्यों न हो।

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बच्चों के नखरे के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की (वीडियो)

एक बच्चे में हिस्टीरिया से कैसे निपटें इस पर एक मनोवैज्ञानिक की सलाह (वीडियो)

शरीर अपना आकार और अनुपात बदल लेता है, बच्चा अब गोल-मटोल बच्चे जैसा नहीं दिखता। सकल और सूक्ष्म मोटर कौशल गहन रूप से विकसित होते हैं, शारीरिक गतिविधिअपने चरम पर पहुँच जाता है.

मस्तिष्क के तीव्र विकास से बच्चे की बौद्धिक क्षमताओं का विस्तार होता है। दृष्टिगत रूप से प्रभावी सोच से आलंकारिक सोच की ओर संक्रमण होता है, वाणी समृद्ध होती है, स्मृति और कल्पना का विकास होता है।

काफी कम समय में बच्चे का व्यक्तित्व पूरी तरह से बदल जाता है। ये परिवर्तन उसके चरित्र, उसकी मुख्य गतिविधियों और अन्य लोगों - वयस्कों और साथियों के साथ संबंधों को प्रभावित करते हैं। यह तीन साल की उम्र में है कि उसकी "मैं" की छवि की नींव बनती है और उसके आसपास की दुनिया के प्रति उसका दृष्टिकोण निर्धारित होता है।

इस वैश्विक "पेरेस्त्रोइका" के संबंध में भीतर की दुनिया, बच्चा अक्सर मनमौजी और कठिन हो जाता है।

शरीर क्रिया विज्ञान

की तुलना में अधिक कम उम्र, आहार और दैनिक दिनचर्या में कोई विशेष परिवर्तन नहीं होता है (जब तक कि आप अपने बच्चे को किंडरगार्टन में नामांकित नहीं करते हैं)। जादा देर तक टिके रात की नींद, दिन में एक झपकी, दिन में चार बार भोजन। तीसरे जन्मदिन पर आप अपने बच्चे को मिठाइयों से परिचित करा सकते हैं।

कौशल

इस उम्र के बच्चे को चलने-फिरने की अत्यधिक आवश्यकता होती है।तीन साल के बच्चे लगातार अपने मोटर कौशल में सुधार कर रहे हैं। विकास सामने आता है सकल मोटर कौशल- ऐसे आंदोलनों को करने की क्षमता जिसमें पूरे शरीर की भागीदारी की आवश्यकता होती है (दौड़ना, कूदना, बैठना, मुड़ना)।

तीन साल का बच्चा:

♦ काफी सहजता और चतुराई से चलता है, संतुलन अच्छी तरह बनाए रखता है।

♦ आसानी से दिशा बदलता है और चलते समय रुक जाता है।

♦ पंजों के बल चलने और एक पैर पर खड़े होने में सक्षम।

♦ छोटी बाधाओं सहित, आत्मविश्वास से कूदता है।

♦ गेंद को पकड़ता है और किक मारता है।

♦ रेलिंग को पकड़कर बिना किसी सहारे के भी सीढ़ियाँ चढ़ता-उतरता है।

♦ तिपहिया साइकिल चलाता है.

इस अवधि के दौरान, उनमें सुधार होता है और फ़ाइन मोटर स्किल्स, हालाँकि बच्चे को अभी भी विशेष रूप से सटीक हरकत करने में कठिनाई होती है.

फिर भी, तीन साल का बच्चाकरने में सक्षम:

♦ लगाना और उतारना साधारण कपड़े, बटन खोलें और बड़े ज़िपर संभालें, वेल्क्रो के साथ जूते उतारें।

♦ कटलरी का सही उपयोग करें और सावधानी से खाएं-पीएं।

♦ पेंसिल को अपनी तर्जनी से पकड़ें और अँगूठा, प्लास्टिसिन से गेंदें और रोलर बनाएं, कागज को कैंची से काटें।

♦ वृत्त, क्षैतिज और बना सकते हैं ऊर्ध्वाधर पंक्तियां, पहले छोटे लोग दिखाई देते हैं।

इस तरह, बच्चा रोजमर्रा की गतिविधियों को करने में अधिक स्वतंत्र हो जाता है।

वाणी कैसे विकसित होती है

तीन साल की उम्र तक बच्चे की बोलने की गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है। शब्दकोशबच्चे की भाषा का विस्तार लगभग 1000-1500 शब्दों का होता है, वह भाषण के लगभग सभी हिस्सों का उपयोग करता है, 3-6 शब्दों के वाक्यों में बोलता है और आम तौर पर भाषा की व्याकरणिक संरचना में महारत हासिल करता है।

सामान्य तौर पर, जीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक, बच्चे का सामाजिक दायरा काफी बढ़ जाता है: वह करीबी वयस्कों और दोनों के साथ बहुत सारी बातें करता है। अनजाना अनजानी, साथियों के साथ।

बच्चे का भाषण अक्सर उसके साथ होता है स्वतंत्र गतिविधि, बच्चा वस्तुओं के साथ अपने कार्यों पर टिप्पणी करता है ("गेंद फेंकता है") और खिलौनों को संदर्भित करता है ("खाओ, गुड़िया")।

एक तीन साल का बच्चा किसी वयस्क द्वारा प्रस्तुत ऑडियो रिकॉर्डिंग, परियों की कहानियों और कविताओं को सुनने का आनंद लेता है, उन्हें आसानी से याद करता है और उन्हें लगभग शब्दशः पुन: पेश करता है। इसके अलावा, वह भाषा के साथ सक्रिय रूप से "खेलता" है, तुकबंदी के साथ प्रयोग करता है और गैर-मौजूद शब्दों के साथ आता है।

यदि बच्चा पहले से ही तीन साल का है, लेकिन वह वाक्यांशों में बात नहीं करता है या पूरी तरह से चुप है, तो विशेषज्ञों से परामर्श आवश्यक है - एक भाषण चिकित्सक, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक मनोवैज्ञानिक।

यह कैसे खेलता है

इस उम्र में प्रकार भी नाटकीय रूप से बदल जाता है खेल गतिविधिबच्चा। एक खेल हुआ करता थाखिलौनों के साथ क्रियाओं का एक असमान सेट जैसा था। उदाहरण के लिए, एक वयस्क ने दिखाया कि एक गुड़िया को कैसे खिलाना है और उसे बिस्तर पर कैसे लिटाना है, और बच्चा बस उसके पीछे दोहराता रहा। इस तरह के खेल वस्तुओं के सरल हेरफेर तक सीमित हो गए (बच्चे ने क्यूब्स को मशीन में लोड किया और तुरंत उन्हें बाहर निकाल दिया)।

अब बच्चा खेल में भावनात्मक रूप से शामिल हो जाता है, इसकी अवधि और परिवर्तनशीलता बढ़ जाती है। खेल में एक कथानक प्रकट होता है, सभी क्रियाएँ तार्किक रूप से जुड़ी और सुसंगत हो जाती हैं। बच्चा एक निर्माण स्थल पर ईंटें ले जाता है, वहां एक घर बनाता है और उस पर कब्जा कर लेता है, पास में एक सब्जी का बगीचा लगाता है और नए निवासियों को सब्जियां खिलाता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे के खेल में प्रतिस्थापन दिखाई देते हैं।अधिकांश तीन-वर्षीय बच्चे आसानी से कुछ वस्तुओं को दूसरों में "रूपांतरित" करते हैं और उन्हें उचित नाम देते हैं।बाल्टी टोपी बन जाती है, फेल्ट-टिप पेन थर्मामीटर बन जाता है, गेंदें सेब बन जाती हैं। खेल में ऐसे प्रतीकों का दिखना यह दर्शाता है कि बच्चा अब आगे बढ़ने में सक्षम है विशिष्ट स्थितिअपनी स्वयं की कल्पना का उपयोग करना।

अब खेल बच्चे के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, एक ऐसी गतिविधि जिसमें उसका भावनात्मक और बौद्धिक विकास होता है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ

तीन साल की उम्र में बच्चे की वयस्क से अलग होने की इच्छा तेजी से बढ़ जाती है। बच्चा तेजी से कहता है: "मैं स्वयं," "मैं चाहता हूं," "मैं नहीं करूंगा," और अपनी स्वतंत्रता का प्रदर्शन करता हैप्रियजनों। इस अवधि को "तीन साल का संकट" कहा जाता है।

बच्चा वयस्कों के किसी भी सुझाव के विपरीत कार्य करता है, जिद्दी हो जाता है और "अचानक" नखरे करता है। वह हर चीज़ को दूसरे तरीके से करने का प्रयास करता है, अपने बड़ों की इच्छा का विरोध करता है;जो वह प्रतिदिन करता था उसे अस्वीकार कर देता है। साथ ही, ओहवह अपने दम पर उन चीजों को करने की कोशिश करता है जिनके लिए वह अभी तक वस्तुनिष्ठ रूप से तैयार नहीं है।

सभी बच्चों को इतने तीव्र रूप में संकट का अनुभव नहीं होता है। नकारात्मक रूप. कुछ लोग कम हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं या केवल थोड़े समय के लिए प्रतिक्रिया करते हैं। हालाँकि, करीबी वयस्कों और स्वयं के साथ संबंधों में किसी भी मामले में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। बच्चे का अपना "मैं" बन रहा है।

जैसे ही बच्चा संकट से बाहर आता है, वह वयस्कों के सामने अपना सख्त विरोध करना बंद कर देता है। उसके पास आत्म-पुष्टि का एक अलग तरीका है: अब वह अपनी गतिविधि में परिणाम प्राप्त करने का प्रयास करता है, और जो वह चाहता है उसे हासिल करने के बाद, वह अपनी सफलताओं को एक वयस्क के सामने प्रदर्शित करने और उसकी स्वीकृति प्राप्त करने का प्रयास करता है।

बच्चा सिर्फ घनों पर घन नहीं रखता है - उसके लिए उच्चतम संभव टावर बनाना और माता-पिता से प्रशंसा सुनना महत्वपूर्ण है: "क्या बात है" ऊंचा टॉवर! तुमने बहुत अच्छा किया!" अब बच्चा खुद को एक वयस्क की नजर से देखता है, वह इस बात के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाता है कि दूसरे उसकी उपलब्धियों का मूल्यांकन कैसे करते हैं। इस तरह आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान बनना शुरू होता है।

तीन साल के बच्चों के माता-पिता के लिए सलाह

« » –पूरे परिवार के लिए एक चुनौती. इसे "सही ढंग से" से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जिस तरह से माता-पिता-बच्चे का रिश्ताइस दौरान बच्चे का भविष्य निर्भर करता है।

तीन साल के बच्चे के नखरों का जवाब कैसे दिया जाए, इसका कोई एक नुस्खा नहीं है। मुख्य बात यह है कि उसे यह समझने दें कि संघर्षों को विभिन्न तरीकों से हल किया जा सकता है।

माता-पिता स्पष्ट रूप से कुछ चीजों पर प्रतिबंध लगाते हैं, और बच्चे को इसके साथ आना होगा। आप सड़क के पास अपनी माँ से दूर नहीं भाग सकते, यह जीवन के लिए खतरा है, और यह स्वतंत्रता दिखाने का एक तरीका नहीं हो सकता है। एक बच्चा अपनी स्वतंत्रता के प्रतिबंध के खिलाफ हिंसक विरोध कर सकता है - चिल्ला और संघर्ष कर सकता है, लेकिन स्वास्थ्य और सुरक्षा के मामलों में, वयस्क की प्रतिक्रिया स्पष्ट होनी चाहिए।

यदि हम कम गंभीर असहमति के बारे में बात कर रहे हैं, तो व्यवहार की विभिन्न युक्तियों का उपयोग किया जा सकता है।

कभी-कभी आपको बातचीत या खेल से बच्चे का ध्यान भटकाने या किसी प्रतियोगिता की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है।उदाहरण के लिए, तीन साल के एक जिद्दी बच्चे को "कौन तेजी से जैकेट पहन सकता है" खेलने के लिए आमंत्रित करें। में खेल का रूपआप तेजी से खिलौनों को इकट्ठा कर सकते हैं या गुड़िया के साथ अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

कभी-कभी आप बच्चे के आगे झुक सकते हैं, क्योंकि उसे भी अपनी राय और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं का अधिकार है।खाना नहीं चाहता सूजी दलिया? एक प्रकार का अनाज या चावल का विकल्प पेश करें। तुरंत बिस्तर पर जाने से इंकार कर रहे हैं? अगले पन्द्रह मिनट तक किताब पढ़ें। हम थोड़ी-सी सनक में शामिल होने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन कभी-कभी बच्चे की इच्छाओं और जरूरतों के प्रति सम्मान दिखाते हुए, बीच-बीच में मिलना जरूरी होता है।

कुछ स्थितियों में, बच्चे को अपनी भावनाओं को बाहर निकालने, तनाव दूर करने और स्थिति को वैसे ही स्वीकार करने का अवसर दिया जाना चाहिए। यदि आप अपने बेटे को दसवीं कार नहीं खरीदने का निर्णय लेते हैं, और वह स्टोर में घोटाला शुरू कर देता है, तो तूफान का इंतजार करने के अलावा कुछ नहीं बचता है। "अपना मुंह बंद करो" और "अभी शांत हो जाओ" की मांग का बिल्कुल विपरीत प्रभाव पड़ेगा।आपको बस करीब रहने, गले लगाने, अपने आंसू पोंछने की जरूरत है। आपको कुछ भी कहने की ज़रूरत नहीं है, यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है - स्पर्श संपर्कऔर ध्यान.

ऐसी स्थितियों में, वयस्क को स्वयं शांत रहना चाहिए और दूसरों की ओर न देखने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि अक्सर माता-पिता बच्चे पर चिल्लाते हैं क्योंकि वे "लोगों के सामने शर्मिंदा होते हैं।"

जब बच्चा रोता है और शांत हो जाता है, तो आपको उसे बताना होगा कि कैसे व्यवहार करना है, समझाएं कि आपने इस तरह से व्यवहार क्यों किया और अन्यथा नहीं। शैक्षिक बातचीत तभी प्रभावी होगी जब वे शांति और विश्वास के माहौल में होंगी।

महत्वपूर्ण! तीन साल की उम्र में एक बच्चे को एहसास होता है कि उसकी इच्छाएं हमेशा दूसरों की इच्छाओं से मेल नहीं खातीं। यदि तुम हर एक को नहीं बुझाओगे संघर्ष की स्थितिचिल्लाता है और, इससे भी अधिक, पिटाई करता है, तब बच्चा व्यवहार की विभिन्न रणनीतियों में महारत हासिल करता है और अन्य लोगों की इच्छा को ध्यान में रखना सीखता है।

तीन साल का संकट देर-सवेर ख़त्म हो जाएगा, लेकिन इसके परिणामस्वरूप बच्चा जो सीखेगा, वह कई वर्षों तक उसके साथ रहेगा।

2.5 साल की उम्र में, बच्चे " संक्रमणकालीन उम्र" बच्चे स्पष्ट चीज़ों से इनकार करते हैं और वयस्कों के साथ बहस करने की कोशिश करते हैं। इस समय बच्चों के पसंदीदा वाक्यांश: "नहीं," "मैं नहीं चाहता," "मैं नहीं करूंगा।" "बच्चे के बार-बार आंसुओं के पीछे की अधिक गंभीर समस्याओं को कैसे पहचाना जाए, बच्चे को मनमौजी होने से कैसे बचाया जाए, बच्चा छोटी-छोटी बातों पर क्यों रोता है, घबरा जाता है और उन्मादी क्यों हो जाता है?" - ये प्रश्न युवा माताओं को अधिकाधिक परेशान करते हैं।

जिद्दी उम्र

पहला विरोध प्रदर्शन रोंदु बच्चा 2-3 वर्षों में प्रकट होता है, यह एक महत्वपूर्ण भावनात्मक विकास है। मनोवैज्ञानिक इस समय को "तीन साल का संकट" कहते हैं। 3-4 साल के बच्चे अपने "मैं" को अपनी माँ से अलग करने की कोशिश करते हैं। तीन साल के बच्चे की वाणी अभी तक विकसित नहीं हुई है, इसलिए बच्चे भावनाओं और जिद को दिखाने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करते हैं: चीखना, रोना, फर्श पर गिरना और संपत्ति को नुकसान पहुंचाना। उन्माद अधिक बार हो जाता है। यह परिवार में रिश्तों की व्यवस्था को फिर से बनाने और पालन-पोषण के तरीकों को समायोजित करने का सबसे अच्छा समय है।

केवल 4 वर्ष की आयु तक बच्चों को अपनी स्वतंत्रता का एहसास होता है, उनकी पसंदीदा गतिविधियाँ और भोजन प्राथमिकताएँ होती हैं। बच्चे पहले से ही काफी स्वतंत्र व्यक्ति होते हैं। उनमें से अधिकांश किंडरगार्टन जाते हैं और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए भाषण का उपयोग करते हैं। इस उम्र के बच्चों में मनमौजी होने की संभावना बहुत कम होती है। ज़िद का प्रकोप पारिवारिक व्यवहार मॉडल की नकल होने की अधिक संभावना है। इसलिए आपको बच्चों के सामने कसम नहीं खानी चाहिए और इससे भी ज्यादा बच्चों को वयस्कों के झगड़ों में शामिल नहीं करना चाहिए। मनमौजी चार साल का बच्चाइससे माता-पिता को पहले से ही सचेत हो जाना चाहिए; बार-बार हिस्टीरिक्स एक न्यूरोलॉजिस्ट और बाल मनोवैज्ञानिक के पास जाने का एक कारण है।

4-5 साल की उम्र में, बच्चे की सनक परिवार में गलतफहमी और समझौता करने में असमर्थता का संकेत देती है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। कुछ पाँच साल के बच्चे रोते हुए अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं क्योंकि वे अपने अनुभवों के बारे में वयस्कों से संवाद करने के अन्य तरीके नहीं जानते हैं।

"मैं नहीं चाहता" क्यों प्रकट होता है?

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

हिस्टीरिक्स को सबसे अच्छी तरह से समझाया गया है छोटा बच्चादादी-नानी: “तुम्हारा बच्चा फिर से मनमौजी क्यों हो रहा है? तुम ख़राब हो चुके हो, इसलिए अब वह तुम्हारे साथ अपनी इच्छानुसार खेल रहा है!” कुछ माता-पिता वास्तव में जीवन की आधुनिक लय के साथ बने रहने के लिए अपने बच्चे के नेतृत्व का अनुसरण करते हैं: "चलो जल्दी जाओ, और फिर हम तुम्हें वह खरीद देंगे जो तुम चाहते हो" या "तुम जो चाहो पहनो, बस रोओ मत!" ऐसे में बच्चा जल्दी ही समझ जाता है कि नखरे और जिद से वह अपने माता-पिता से अपनी इच्छाएं पूरी करवा सकता है। सनक की समस्या को हल करने के लिए उन्हें समझना ज़रूरी है असली कारण. कभी-कभी माता-पिता माता-पिता की अत्यधिक मांगों पर बच्चे की प्रतिक्रिया को सनक समझ लेते हैं। अक्सर बच्चा वास्तव में नहीं जानता कि माता-पिता की इस या उस आवश्यकता को कैसे पूरा किया जाए।

मानक कारण

हमें बार-बार सनक का सामना क्यों करना पड़ता है? कुछ हैं प्रत्यक्ष कारणबच्चों में नखरे की घटना:

1. माता-पिता की शक्ति का परीक्षण.बच्चे के पहले नखरे माँ और पिताजी को डरा देते हैं। उन्हें बार-बार दोहराकर, बच्चा, मनोविज्ञान के सभी नियमों के अनुसार, माता-पिता की प्रतिक्रिया की जाँच करता है और जो अनुमति है उसकी सीमाएँ निर्धारित करता है: यदि माँ सूप की प्लेट पलट दे तो उसकी क्या प्रतिक्रिया होगी, क्या होगा अगर वह गुस्से में पापा को काट ले तो? हिस्टीरिक्स बड़ों के अधिकार और माता-पिता के निषेध कितने गंभीर हैं, इसका परीक्षण करने का एक तरीका है।
2. नवीनता का डर.संवेदनशील और भावुक बच्चों को एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। ऐसे बच्चे हर नई चीज़ से डरते हैं। एक नया व्यंजन, या आपके पालने की ओर "स्थानांतरण" के साथ आँसू और स्पष्ट इनकार भी हो सकता है। मनमौजी दो साल का बच्चाजाने को राजी नहीं है नई साइट- वादा करें कि आप उसके बगल में रहेंगे और साथ में सैंडबॉक्स में खेलेंगे। सुरक्षित महसूस करते हुए बच्चा निश्चित रूप से समझौता करेगा।
3. सामान्य इनकार. अधिक उम्र में होता है. जीवन के पहले कुछ वर्षों में, माता-पिता बच्चे के लिए पूरी तरह से सब कुछ तय करने के आदी होते हैं: क्या पहनना है, क्या खाना है, कब बिस्तर पर जाना है। चार साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही यह निर्धारित कर सकता है कि उसे यह पोशाक या व्यंजन पसंद है या नहीं, और उसे क्या बिल्कुल पसंद नहीं है। यदि शिशु और माँ की राय मेल नहीं खाती है, तो विरोध उत्पन्न हो सकता है। शायद अब कुछ मुद्दों पर अपने बच्चे की बात सुनने का समय आ गया है?

शिक्षा के परिणाम

1. अतिसंरक्षण का परिणाम.कुछ माता-पिता अपने बच्चे को विभिन्न चीजों से बचाने का प्रयास करते हैं जीवन की समस्याएँ: माताएं और दादी-नानी बच्चे को लंबे समय तक चम्मच से दूध पिलाती हैं, और टहलने के लिए केवल घुमक्कड़ी का उपयोग करती हैं। ऐसे बच्चे को स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करने के प्रयासों को विरोध का सामना करना पड़ता है। इस मामले में, एक छोटे बच्चे की सनक इस तथ्य से जुड़ी होती है कि वह समझ नहीं पाता है कि माँ अपनी "प्रत्यक्ष ज़िम्मेदारियाँ" क्यों नहीं निभाती - उसने छोटे बच्चे को खाना खिलाना और उसे कपड़े पहनाना बंद कर दिया।
2. ध्यान आकर्षित करने का एक प्रयास.दो साल की उम्र तक, बच्चे पहले से ही अच्छी तरह से समझ जाते हैं कि माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए क्या करने की जरूरत है। यदि वयस्क हर बार हिस्टीरिया के बाद बच्चे के लिए खेद महसूस करते हैं, तो जल्द ही पैर पटकना और चीखना इस घर में बार-बार आने वाले मेहमान बन जाएंगे। दो साल का एक मनमौजी बच्चा अच्छी तरह से समझता है कि वह अपने व्यवहार से तुरंत वयस्कों का ध्यान आकर्षित करता है।

सनक से कैसे निपटें?

छोटे बच्चे की सनक पर काबू पाना मुश्किल हो सकता है। यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब माँ जल्दी में होती है, और बच्चा अभी भी किसी काम में व्यस्त होता है और कहीं नहीं जा रहा होता है। चिड़चिड़ापन देखकर बच्चा और भी जिद्दी हो जाएगा। ज्यादातर मामलों में, संघर्ष वयस्कों के पक्ष में समाप्त होता है, और बच्चा, आंसुओं और घबराहट के बावजूद, तैयार हो जाता है और अपनी माँ का अनुसरण करता है। यदि ऐसी स्थितियाँ दोहराई जाती हैं, तो समय आ गया है कि परिवार में संचार के नियमों को बदला जाए और बच्चे को अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी और वयस्क तरीके से - शब्दों के साथ व्यक्त करना सिखाया जाए। सनक पर काबू पाने में सबसे महत्वपूर्ण बात माता-पिता का आत्म-नियंत्रण है। अपनी आवाज़ मत उठाओ, इससे विद्रोह और तेज़ होगा। घबराने की कोशिश न करें ताकि आपके बेटे या बेटी को आपकी बेबसी न दिखे। यदि आप जल्दी शांत होना चाहते हैं, तो सोचें कि आपका शिशु कितना साहसी और दृढ़निश्चयी हो गया है। वह अपनी राय का बचाव करता है और पहले से ही एक वयस्क के साथ बहस कर रहा है।

डेढ़, दो और यहाँ तक कि तीन साल का एक मनमौजी बच्चा - सामान्य घटना, लेकिन अगर पांच साल का बच्चा नखरे करता है, तो यह पहले से ही एक न्यूरोलॉजिस्ट और बाल मनोवैज्ञानिक के पास जाने का एक कारण है। डॉक्टर बच्चे के विकास की जांच करेंगे और उसके पालन-पोषण और उसके साथ बातचीत करने के बारे में सिफारिशें देंगे।

ऐसे कई नियम हैं जो आपको ऐसी कठिन संक्रमणकालीन उम्र से निपटने में मदद करेंगे। "अनिच्छुक" माताओं को ज़िद के प्रकोप से निपटने में मदद करने के लिए युक्तियाँ:

• बच्चे के लिए अपनी आवश्यकताओं की जाँच करें; शायद कुछ अनुरोध वास्तव में बहुत अधिक हों। हो सकता है कि बच्चा पहले से ही यह तय करने में सक्षम हो कि उसे बाहर कौन सा स्वेटर पहनना है, या उसे वास्तव में यह पसंद नहीं है टमाटर का रस.
• निषेधों की स्पष्ट व्यवस्था विकसित करना आवश्यक है। पहली बार, 4-5 सख्त "नहीं" पर्याप्त हैं। उदाहरण के लिए, आप सड़क के कुत्तों या जले हुए स्टोव के साथ-साथ अन्य आयु-उपयुक्त निषेधों के पास नहीं जा सकते। किसी भी बहाने से नियमों का उल्लंघन नहीं किया जाता है. इन "क्या न करें" की पुष्टि दादा-दादी सहित परिवार के सभी सदस्यों द्वारा की जानी चाहिए।

• एक बच्चे के लिए हर दिन माता-पिता के निर्देशों का पालन करना मुश्किल होता है: बच्चे को विद्रोह करने से रोकने के लिए, उसे विकल्प दें: "हमें सैर के लिए कौन सा खिलौना लेना चाहिए, हाथी या कार?" अपने बच्चे से सलाह मांगें और वह समझौता करने में प्रसन्न होगा।
• बच्चों में स्वतंत्रता का विकास करें. आपको अपने बच्चे के लिए वह नहीं करना चाहिए जो वह स्वयं कर सकता है। अपने बच्चे को कपड़े पहनाने के बजाय, उसे अपनी पैंट खुद पहनने का निर्देश दें। 15 मिनट बाद टहलने जाना बेहतर है, लेकिन बच्चे को खुद कपड़े पहनने दें।
• अपने बच्चे की सनक पर प्रतिक्रिया न करें। गुस्से पर काबू पाने का सबसे अच्छा तरीका है इसे नज़रअंदाज़ करना। घर पर आप अपने बच्चे को कमरे में छोड़ कर अन्य काम कर सकते हैं। बिना ध्यान बढ़ाबच्चा बहुत तेजी से शांत हो जाएगा। यदि लोगों के बीच आपको गुस्सा आ जाता है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके कष्टप्रद वातावरण से दूर एक एकांत जगह खोजने की कोशिश करनी चाहिए, फिर बच्चे का ध्यान किसी और दिलचस्प चीज़ की ओर लगाना चाहिए।
• स्थिति का विश्लेषण करें. जिद का हर प्रकोप बच्चे की एक अधूरी जरूरत है। इतनी कम उम्र में बच्चे कुछ बुरा नहीं चाह सकते। हो सकता है कि एक मनमौजी बच्चे में ध्यान या संचार की कमी हो - वयस्कों को इस बारे में सोचना चाहिए।
• जो व्यवहार आपको पसंद हो उसके लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें। बच्चे द्वारा किए गए सभी अच्छे कार्यों का वर्णन करते हुए, ईमानदारी से प्रशंसा करें।

शाम की सनक

यदि कोई बच्चा मनमौजी है और शाम को रोता है, या बिस्तर पर जाने से पहले हिस्टीरिया शुरू हो जाता है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा भावनात्मक रूप से अति उत्साहित है। दिन के दौरान जमा हुई भावनाएँ आपको जल्दी आराम करने और सोने नहीं देतीं। यह बात विशेष रूप से लागू होती है. अक्सर मना करने वाले बच्चों में शाम को आंसू आ जाते हैं झपकी. शाम की सनक से बचने के लिए, आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन कर सकते हैं:

• दिन में साथ में घूमने जरूर जाएं। शाम की सैर (सोने से 1-1.5 घंटे पहले) नींद पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे के कमरे को हवादार करें। डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चों के कमरे में इष्टतम हवा का तापमान 18-22 डिग्री है।
• सोने से तीन घंटे पहले अपने बच्चे को खेलने न दें सक्रिय खेल: छिपना और खोजना, पकड़ना। आपको रात में कार्टून नहीं देखना चाहिए।

• शाम के मनोरंजन के लिए अच्छा है बोर्ड के खेल जैसे शतरंज सांप सीढ़ी आदिया साथ में किताबें पढ़ना। शांत खेलशाम के समय छोटे बच्चे की सनक को रोकने में मदद मिलेगी।
• यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो सोने से पहले आप हर्बल काढ़े के साथ स्नान कर सकते हैं। शाम के स्नान के लिए पुदीना, स्ट्रिंग या कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग करना अच्छा है।
• बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति से आप दे सकते हैं हर्बल चाय. शाम की चाय में सौंफ, लेमनग्रास या पुदीना मिलाएं। तैयार तैयारियां फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। आप सोने से 2-3 घंटे पहले सुखदायक चाय पी सकते हैं।

एक मनमौजी व्यक्ति को कैसे मात दें?

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चों को शरारती होने से रोकने की कोशिश करते हैं। थोड़े से सनक को मात देने और शांत करने के कई तरीके हैं:

1. मुझसे बात करो दोस्त!जब सभी तर्क समाप्त हो जाएं, और बच्चा अभी भी मनमौजी है, तो एक फिगरहेड का उपयोग करने का प्रयास करें। बच्चे का पसंदीदा खिलौना - सर्वोत्तम सहायक. अपने हाथ में एक खरगोश या भालू लें और उसकी ओर से बोलें: “हैलो, बेबी! तुम बहुत दुखी हो! मैं भी दुखी हूं, चलो घूमने चलें?” कुछ वाक्यों के बाद, बच्चा सुनना शुरू कर देगा। यह सर्वाधिक है आसान तरीकादो साल के बच्चे की सनक बंद करो.
2. विषय बदलने। यदि आपको लगता है कि कोई विरोध पनप रहा है और बच्चा सख्त तौर पर कुछ नहीं करना चाहता है, तो लड़ने की कोई जरूरत नहीं है, विषय को बदल देना ही बेहतर है। अपने बच्चे से पूछें कि वह खेल के मैदान पर किसके साथ खेला, नए दोस्तों, दिलचस्प ईस्टर केक के बारे में, कुत्ते को याद रखें। कुछ मिनटों की उत्साही बातचीत ध्यान हटाने और फिर जल प्रक्रियाओं के बारे में याद दिलाने के लिए पर्याप्त है।

वैकल्पिक तरीके

कब मानक तरीकेवे बच्चे को शांत करने में मदद नहीं करते हैं, आप कुछ नया आज़मा सकते हैं। वे भी हैं वैकल्पिक तरीकेनखरे रोकें.

3 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास पहले ही कई चरणों से गुजर चुका होता है। वह अचानक एक शिशु से प्रीस्कूलर में बदल गया। माता-पिता को दो साल के बच्चे के कठिन संक्रमण काल ​​से गुजरना पड़ा, और अब वे, किसी न किसी हद तक, चैन की सांस ले सकते हैं।

बुनियादी भावनाएँ और इच्छाएँ तीन साल के बच्चेवे पहले से ही अधिक नियंत्रित हैं, वे मध्यम रूप से आज्ञाकारी हो जाते हैं, और वे वयस्कों को अच्छी तरह से समझते हैं। बच्चा तेजी से दौड़ता है, बाधाओं पर चढ़ता है और एक ही समय में दो कार्य कर सकता है। बच्चे वाक्यों में बोलते हैं और जो चाहते हैं उसे शब्दों में समझा सकते हैं। इस उम्र में, वे एक-दूसरे के साथ अच्छी तरह से संवाद करते हैं और जानते हैं कि कैसे खेलना है सामान्य खेल. एक शब्द में कहें तो बच्चा लगभग वयस्क हो जाता है।

तीन साल के बच्चे का शारीरिक विकास

तीन साल की उम्र में एक लड़के का औसत वजन 13-17.4 किलोग्राम होता है, एक लड़की का वजन 12.5-17 किलोग्राम होता है। लड़कों की ऊंचाई 91-102 सेमी है, लड़कियों - 91-101 सेमी। डब्ल्यूएचओ शारीरिक विकास तालिका थोड़ा अलग संकेतक देती है, इसमें लड़के का वजन 11.3-18.3 किलोग्राम है, लड़कियों - 10.8-18.1 किलोग्राम, तदनुसार ऊंचाई - 88.7-103.5 सेमी, और 87.4-102.5 सेमी. अपने तरीके से शारीरिक विकासतीन साल की उम्र में बच्चे एक-दूसरे से अलग होते जा रहे हैं। उनमें आनुवंशिक विशेषताएं प्रदर्शित होने लगती हैं, शरीर का वजन और ऊंचाई पोषण की गुणवत्ता और अन्य कारकों पर निर्भर हो सकती है।

तीन साल की उम्र तक, बच्चा कई मोटर कौशल हासिल कर लेता है। वह आत्मविश्वास से दोनों पैरों को बारी-बारी से हिलाते हुए सीढ़ियाँ चढ़ता और उतरता है। गेंद से खेलता है, उसे डिब्बे में फेंक सकता है, एक पैर से खोद सकता है। वह तिपहिया साइकिल चलाता है और उसे सही दिशा में मोड़ना जानता है। किसी चीज़ तक पहुँचने के लिए पंजों के बल उठता है, एक और दो पैरों पर कूदता है। शिशु एक पैर पर पांच सेकंड से अधिक समय तक खड़े रह सकते हैं। वे आत्मविश्वास से विभिन्न बाधाओं को पार करते हैं, जानते हैं कि एक झुके हुए विमान पर कैसे चलना है, सभी दिशाओं में मुड़ना है और वापस लौटना है। इस उम्र में एक बच्चे को एक ही समय में दो कार्य करने चाहिए। उदाहरण के लिए, ताली बजाना और पैर थपथपाना।

बच्चों में बारीक मोटर कौशल का गहन विकास होता है। वे पहले से ही निर्माण सेट का सामना कर सकते हैं, भले ही इसमें छोटे हिस्से हों। वे कैंची से काटना और प्लास्टिसिन से आकृतियाँ बनाना जानते हैं। बच्चे अच्छा चित्र बनाते हैं; वे एक वृत्त, एक वर्ग, एक सीधी रेखा, कुछ बड़े अक्षर और हाथ-पैर वाले लोगों का चित्र बना सकते हैं। वे स्वतंत्र रूप से 8-9 क्यूब्स से टावर बनाते हैं और एक रंगीन पिरामिड को पूरी तरह से मोड़ देते हैं। बच्चों के खेल और अधिक जटिल होते जा रहे हैं, वे भूमिकाएँ लेकर आते हैं, निर्माण सेटों से घर और गैरेज बनाते हैं और अपनी गुड़िया, जानवर और कारें वहाँ रखते हैं। वे चित्रों के साथ रंगीन चित्रों और कार्डों को मोड़ते और क्रमबद्ध करते हैं, और उनके आधार पर अपनी कहानियाँ बनाना शुरू करते हैं। 4-5 टुकड़ों की पहेलियाँ एक साथ रख सकते हैं।

तीन वर्ष की आयु तक घरेलू कौशल की संख्या भी बढ़ जाती है। बच्चे स्वतंत्र रूप से कपड़े पहनते और उतारते हैं, अपने जूतों के फीते बाँधने और बटन बाँधने का प्रयास करते हैं। वे चम्मच से अच्छा खाते हैं, मुश्किल से गंदे होते हैं, मग से पीते हैं और बोतल के ढक्कन को कसना और खोलना जानते हैं। वे अपने माता-पिता की सहायता के बिना स्वयं अपने हाथ धोते और सुखाते हैं। जानिए रूमाल और नैपकिन का उपयोग कैसे करें। वे पॉटी करने और अपनी शारीरिक आवश्यकताओं को अच्छी तरह से नियंत्रित करने के लिए कहते हैं।

बच्चे का मानसिक विकास

3 साल की उम्र में एक बच्चे का संज्ञानात्मक विकास बहुत प्रगतिशील होता है। सभी विचार प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, और तर्कसम्मत सोच, एकाग्रता में सुधार होता है, मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होता है। इस उम्र के बच्चे क्यों-अद्भुत हो जाते हैं, उनके लिए ऐसी कोई चीज़ नहीं होती जिसके बारे में सवाल पूछना नामुमकिन हो। सामान्य "यह क्या है?", "यह कौन है?" के अलावा, अधिक से अधिक "क्यों" प्रकट होता है। बच्चा कुछ घटनाओं और कार्यों का कारण जानने का प्रयास करता है। वह अपने माता-पिता को तब तक नहीं छोड़ेगा जब तक वह अपनी जिज्ञासा पूरी नहीं कर लेता। बच्चे को यथासंभव स्थानिक उत्तर देना महत्वपूर्ण है, तभी उसकी सोच गहरी होगी न कि सतही।

तीन साल की उम्र तक बच्चे की कल्पनाशक्ति विकसित होने लगती है। लड़की अपनी गुड़ियों के लिए नाम लेकर आती है, रचना करने की कोशिश करती है सरल कहानियाँऔर खेल के दौरान उन्हें खेलें। लड़के खुद को एक बहादुर योद्धा या सुपरमैन, ड्राइवर या बिल्डर के रूप में कल्पना करना पसंद करते हैं। बच्चे आविष्कार करना शुरू करते हैं भूमिका निभाने वाले खेल 2-3 अक्षरों के साथ. अब उनका ध्यान भटकाना या उनका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना इतना आसान नहीं है। अब तक, बच्चा अपने खिलौनों को तोड़ना जारी रखता है, लेकिन पहले से ही उन्हें वापस रखने की कोशिश कर रहा है। उसके हाथों में वे नये कार्य प्राप्त कर सकते हैं।

तीन साल की उम्र तक, बच्चा वस्तुओं को रंग और आकार के आधार पर क्रमबद्ध कर सकता है। गणितीय कौशल की संख्या बढ़ती है, बच्चे पाँच तक गिनती कर सकते हैं और सरल संख्याएँ समझ सकते हैं। एक साथ तीन वयस्क आदेशों का पालन कर सकते हैं। उसे किताबों में तस्वीरें देखना और उन पर क्या लिखा है, यह बताना अच्छा लगता है। तस्वीरों में माता-पिता, दादा-दादी और परिचितों को पहचानता है। उनकी दृष्टि की विशिष्टताएँ सबसे अधिक अंतर करना संभव बनाती हैं छोटे भागचित्रों में, शेड्स अलग - अलग रंग. बच्चा कविताएँ और गीत सीखता है और संगीत पर आनंद के साथ नृत्य करता है। एक परी कथा की सामग्री को सुसंगत रूप से बता सकते हैं और सरल पहेलियों को हल कर सकते हैं। वस्तुओं को उनके गुणों के अनुसार क्रमबद्ध करता है, आकार, रंग, जिस सामग्री से वे बनाई गई हैं उनमें अंतर करता है। सामान्यीकरण करने में सक्षम. उदाहरण के लिए, वह जानता है कि एक कुत्ते, एक बाघ शावक और एक व्यक्ति की आंखें हो सकती हैं। लोगों के पास क्या है निचले अंग- ये पैर हैं, और जानवरों के पंजे होते हैं। बच्चे क्रिया के तरीकों के अनुसार वस्तुओं का समूह भी बनाते हैं। कुत्ते और मच्छर के काटने से हवाई जहाज और हेलीकाप्टर उड़ते हैं।

एक बच्चे का भाषण विकास

तीन साल की उम्र तक बच्चों की शब्दावली काफी बढ़ जाती है। वे सक्रिय रूप से लगभग एक हजार शब्दों का प्रयोग करते हैं। वे सक्रिय रूप से विशेषणों, पूर्वसर्गों और क्रियाओं का उपयोग करके उनसे जटिल वाक्य बनाते हैं। वे जानते हैं कि मामलों और काल को वाक्यों में सही ढंग से कैसे रखा जाए। बच्चे अपना पहला और अंतिम नाम अच्छी तरह से जानते हैं, "आपका नाम क्या है?", "आपकी उम्र कितनी है?" प्रश्न का उत्तर दें। वे प्रियजनों के नाम भी बताते हैं। वे अपनी इच्छाओं और भावनाओं को शब्दों में स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम हैं। खेल के दौरान वे लगातार बात करते हैं, उनके कार्यों और पात्रों के कार्यों पर टिप्पणी करते हैं। बच्चों की वाणी काफी स्पष्ट और समझने योग्य होती है, वे गलतियाँ कम करते हैं और लगभग पूरी वर्णमाला, मूल स्वर और व्यंजन का उच्चारण करते हैं। बच्चों की दृढ़ता और चौकसता बेहतर हो जाती है, जिससे उनके साथ काम करना आसान हो जाता है।

बच्चे कविताएँ, परीकथाएँ, गीत याद कर सकते हैं। किताब के पन्नों पर चित्रों को देखते हुए, कुछ दिन पहले पढ़ी गई परी कथा को दोबारा बताएं। वे आपको बता सकते हैं कि उन्होंने कल या एक दिन पहले क्या किया, सप्ताह की शुरुआत में और महीने की शुरुआत में भी। वे यह पता लगाना शुरू करते हैं कि इस या उस घटना को हुए कितना समय बीत चुका है।

दीर्घकालिक स्मृति फैल सकती है पूरे वर्ष. वे अच्छी तरह जानते हैं कि घर में उनके खिलौने और बर्तन कहाँ हैं, अलमारी कहाँ है। वे उन लोगों को पहचानते हैं जिन्हें उन्होंने अपने जीवन में कम से कम एक बार देखा है। वे क्षेत्र को अच्छी तरह से नेविगेट करना शुरू कर देते हैं और खेल के मैदान से घर तक की सड़क को याद रख सकते हैं। चार साल के करीब, वे अपने गृहनगर को अच्छी तरह से जानते होंगे।

बच्चे का भावनात्मक विकास

3 वर्ष की आयु में बच्चे का मनो-भावनात्मक, साथ ही मानसिक विकास होता है नया स्तर. उसके मनमौजी होने और नखरे दिखाने की संभावना कम होती है, और उसके क्रोध के हमले गायब हो जाते हैं। किशोरावस्था की समस्याएं धीरे-धीरे कम हो रही हैं। अब वह अपने ऊपर नियंत्रण करना सीख रहा है भावनात्मक स्थितिवयस्कों की बात सुनता है, टिप्पणियों का जवाब देता है, चिल्लाता नहीं है सार्वजनिक स्थानों पर, बहुत कम रोता है। बच्चों की अक्सर प्रशंसा करें, उन्हें यह अच्छा लगता है और उनमें जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित होता है। लेकिन आपको केवल चरम मामलों में ही बच्चे को डांटने की ज़रूरत है, तीन साल के बच्चे तिरस्कार पर बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं।

भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू आकलन करने की क्षमता है। बच्चा समझने लगता है कि क्या "अच्छा" है और क्या "बुरा" है।

जब वह कुछ गलत करता है, तो वह अपने गलत काम को पूरी तरह से समझते हुए, अपने माता-पिता से सजा की उम्मीद करता है। वह किसी और के कार्य का मूल्यांकन भी कर सकता है, उसे सकारात्मक या नकारात्मक रूप से चित्रित कर सकता है। बच्चे की वाणी भावनात्मक हो जाती है। जब मैं किसी घटना के बारे में बात करता हूं, तो बच्चा भावनाओं की अधिकता से अपनी आवाज उठाता है, शब्दों को भ्रमित करता है, बहुत सारे विस्मयादिबोधक का उपयोग करता है। उनके खेल उतने ही भावुक हो जाते हैं. एक बच्चे की कल्पना की कोई सीमा नहीं होती, इसलिए आपको आश्चर्य होगा कि उनके चरित्र कितने मौलिक हैं।

तीन साल की उम्र तक, बच्चों में भावनाओं की विविधता अधिक होती है। वे न केवल हंसना और रोना जानते हैं, बल्कि शर्मिंदा होना, प्रशंसा करना और दुखी होना भी जानते हैं। कभी-कभी शिशु के चेहरे के भाव स्वप्निल या विचारशील हो जाते हैं। भय भी गहरा सकता है. आख़िरकार, इस उम्र में कल्पनाशक्ति जंगली होती है, एक बच्चा बहुत सारे राक्षसों के बारे में सोच सकता है जो कोठरी में रहते हैं और उनसे गंभीर रूप से डरते हैं। माता-पिता को इस व्यवहार को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अनुपस्थित हैं, अपने बच्चे के साथ उन सभी गुप्त स्थानों की "जांच" करना बेहतर है जहां राक्षस रह सकते हैं।

बाल सामाजिक विकास

मनोवैज्ञानिक और व्यक्तिगत विकासतीन साल के बच्चे उन्हें मजबूत बनने की अनुमति देते हैं सामाजिक संबंध. उनके लिए मुख्य प्राधिकारी उनके माता-पिता ही रहते हैं। बच्चे सक्रिय रूप से उनके व्यवहार, भाषण और बातचीत के स्वर की नकल करते हैं। इसलिए, माँ और पिताजी को बच्चे के आसपास अपने व्यवहार पर नज़र रखने की ज़रूरत है। यदि वे झगड़ते हैं, तो उनका संचार ऊंचे स्वर में होता है, बच्चा घबरा जाएगा और दूसरों के साथ संपर्क में इस प्रकार के व्यवहार की नकल करेगा। जब माता-पिता एक-दूसरे के प्रति अपना प्यार दिखाते हैं, तो बच्चा शांत होकर बड़ा होगा और साझा करने में सक्षम होगा समान भावनाएँदोस्तों और साथियों के साथ. तीन साल की उम्र में मां से बिछड़ना अब पहले जैसा दुखद नहीं लगता. इसलिए, बच्चे सुरक्षित रूप से किंडरगार्टन, प्रारंभिक विकास स्कूल में भाग ले सकते हैं, और नानी के साथ रहने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।

तीन साल के बच्चे पहले ही एक साथ खेलना सीख चुके हैं। वे खेल के नियमों के साथ बातचीत करने, बनाने और याद रखने में सक्षम हैं। वे अक्सर एक-दूसरे से गतिविधियों और कौशलों की नकल करते हैं, जिसका उनके विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चों का व्यवहार अलग-अलग हो सकता है, कुछ अपने खिलौने देकर खुश होते हैं, तो कुछ लालची होते हैं। कुछ लोग शांत भूमिका वाले खेल पसंद करते हैं, अन्य लोग दौड़ने और कूदने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। बच्चों में लड़ाके होते हैं, बोलने वाले और चुप रहने वाले होते हैं, उनमें से कुछ मिलनसार होते हैं और कुछ शांत स्वभाव के होते हैं। इसका मतलब यह है कि तीन साल की उम्र तक, व्यक्तिगत चरित्र लक्षण और स्वभाव संबंधी विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं। अपने बच्चे के साथ वहाँ चलें जहाँ बच्चे हों। तीन साल की उम्र में, साथियों के साथ संचार के बिना, वह पूरी तरह से विकसित और विकसित नहीं हो पाएगा।

तीन साल के बच्चे का पोषण और आहार

तीन साल की उम्र तक बच्चा लगभग सब कुछ खा लेता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह पूरी तरह से वयस्कों की मेज से खा सकता है; उसकी ज़रूरतें वयस्कों से थोड़ी अलग हैं। एक बच्चे को प्रतिदिन 1500-1600 ग्राम भोजन खाना चाहिए। लगभग 500 ग्राम दूध और डेयरी उत्पाद हैं। अपने बच्चे के साथ खाना बनाएं और उससे पूछें कि वह क्या खाएगा। इस तरह, बच्चा अपनी पसंद बनाना सीखेगा, अपने स्वाद को समझेगा और गर्व महसूस करेगा कि उसकी राय को ध्यान में रखा जाता है।

ताकि बच्चे को सबकुछ मिले आवश्यक विटामिन, उसका पाचन तंत्रअच्छी तरह से काम किया, मेनू में सब्जियां, जामुन और फल, साथ ही सूखे फल भी शामिल होने चाहिए। व्यावहारिक रूप से कोई प्रतिबंध नहीं है, सिवाय इसके कि बच्चे को किसी फल से एलर्जी है। फलियाँ सावधानी से दी जाती हैं ताकि सूजन न हो। बच्चों के आहार में सब्जियों और फलों के अलावा दलिया भी शामिल करना चाहिए। इन्हें बच्चे के स्वाद के अनुसार चुनने की सलाह दी जाती है, अधिक कोई प्रतिबंध नहीं है। सबसे स्वास्थ्यप्रद अनाज शिशु भोजन- एक प्रकार का अनाज, चावल, दलिया, बाजरा, आप अपने बच्चे को मोती जौ, मक्का और जौ का दलिया भी दे सकते हैं।

प्रोटीन सबसे आवश्यक खाद्य सामग्रियों में से एक है। वे भोजन की कुल दैनिक मात्रा के 70-80 ग्राम से कम नहीं होने चाहिए। बच्चे को मछली, मांस और अंडे अवश्य खाने चाहिए। अभी तक आपके बच्चे को वसायुक्त बत्तख और हंस देने की अनुशंसा नहीं की गई है, लेकिन चरबी के बिना थोड़ा सा सूअर का मांस उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। वसायुक्त प्रकार की मछलियाँ उपयोगी होंगी, क्योंकि उनमें बहुत सारा विटामिन डी होता है। बच्चे को कुछ प्रोटीन डेयरी उत्पादों से मिलता है; आप उसे पनीर, सख्त और प्रसंस्कृत पनीर दे सकते हैं। किण्वित दूध पेय. बच्चों को हफ्ते में 3-4 बार से ज्यादा अंडा नहीं खिलाया जाता है. हमें तरल पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, बच्चे को प्रतिदिन लगभग 600-700 मिलीलीटर पीने की आवश्यकता होती है। घर पर बने जूस, कॉम्पोट्स, जेली और मूस बनाने का अभ्यास करें। वे स्टोर से खरीदे गए की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं। यहाँ अनुमानित मेनूतीन साल के बच्चे के लिए:

• सुबह का भोजन. डिल, केफिर, मक्खन और जैम के साथ मैश किए हुए आलू।
• रात का खाना। चिकन शोरबा के साथ सब्जी का सूप, आलू, गाजर, फूलगोभी और टमाटर का स्टू, उबला हुआ चिकन, कॉम्पोट, राई की रोटी का एक टुकड़ा।
• दोपहर का नाश्ता। चीनी के साथ पनीर, एक गिलास दूध, दलिया कुकीज़।
• शाम का खाना। पत्तागोभी और पनीर के साथ पकाया हुआ पास्ता, चाय, मक्खन और जैम के साथ ब्रेड।

तीन साल के बच्चों के लिए सही ढंग से दैनिक दिनचर्या बनाना और उसका पालन करना महत्वपूर्ण है। बच्चा दिन में एक बार 1-3 घंटे सोता है, रात में - 9-10 घंटे, शायद ही कभी उठता है। दिन और शाम को सोने से पहले आपको अपने बच्चे के साथ 1-2 घंटे टहलना चाहिए। अगर मौसम अच्छा है तो नाश्ते के तुरंत बाद सुबह की सैर फायदेमंद रहेगी। के लिए सर्वोत्तम समय शारीरिक व्यायाम- दिन का पहला भाग. आप नाश्ते के बाद या अपने बच्चे के सड़क से घर आने के बाद जिमनास्टिक कर सकते हैं। के लिए सबक बौद्धिक विकासबच्चे के साथ इसे दोपहर के भोजन से पहले करना बेहतर होता है, और रचनात्मक गतिविधियाँशाम तक के लिए टाल दें. प्रत्येक बच्चे के लिए शासन की अपनी बारीकियाँ हो सकती हैं। यदि आपका बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो आपको भी घर पर, सप्ताहांत पर या गर्मियों में उसी दिनचर्या का पालन करना चाहिए। बच्चों की संस्था. अन्यथा, लौटने के बाद उसके लिए अनुकूलन करना मुश्किल हो जाएगा।

अपने बच्चे की स्वच्छता पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है। उसे खाने से पहले, शौचालय का उपयोग करने के बाद और चलने के बाद हाथ धोना सिखाएं। दिन में दो बार इससे अपने दाँत ब्रश करें। उंगलियों के नाखूनों को सप्ताह में एक बार काटना चाहिए। बच्चे को हर दूसरे दिन या हर दिन नहलाएं। अपने बच्चे को कपड़े उतारने के बाद अपनी चीजें इकट्ठा करना सिखाएं। उसे साफ़ चीज़ों को कोठरी में रखने दें और गंदे चीज़ों को बाथरूम में ले जाने दें। इससे भविष्य में उसकी आदतों पर असर पड़ेगा और बच्चा साफ-सुथरा रहना सीखेगा।

शारीरिक एवं मानसिक विकास हेतु गतिविधियाँ

तीन साल की उम्र में शारीरिक और दोनों पर ध्यान देना जरूरी है मानसिक विकासबच्चे। जिम्नास्टिक रोजाना 20-30 मिनट तक करना चाहिए। इसे रोचक और मनोरंजक बनाएं, संगीत सुनते हुए अपने बच्चे के साथ अभ्यास करें। बच्चे को अपनी भुजाएँ ऊपर उठाने दें, पंजों पर उठने दें और कहें: "मैं बड़ा हूँ।" फिर वह बैठ जाएगा और कहेगा, "मैं छोटा हूं।" अपने बच्चे को बगुले की तरह एक पैर पर लंबे समय तक खड़े रहने के लिए कहें और फिर बारी-बारी से एक या दूसरे पैर पर कूदें। अपनी पीठ के बल लेटकर, बच्चा अपने पैर ऊपर उठाता है, जिससे उसके पेट की मांसपेशियां पंप होती हैं। फिर वह अपने पेट के बल लेट जाता है और अपने पैर की उंगलियों से अपने सिर के पीछे तक पहुंचने की कोशिश करता है। खूब अभ्यास करना उपयोगी होगा जिमनास्टिक गेंद. इंटरनेट पर शैक्षिक वीडियो या विशेष चित्र ढूंढने का प्रयास करें, जहां तीन साल के बच्चों के लिए व्यायाम का अधिक विस्तार से वर्णन किया गया है।

तीन साल की उम्र तक, बच्चे भाषण विकास में काफी प्रगति करते हैं। अब उन्हें अपने विचारों को सही ढंग से बनाना, प्रक्रियाओं और घटनाओं की व्याख्या करना और भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाया जाना चाहिए। अनेक प्रश्नों वाले गेम इसमें बहुत सहायता करेंगे। अपने बच्चे के साथ वस्तुओं को उनकी विशेषताओं के अनुसार समूहित करने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, पता लगाएं कि मीठा, ठंडा, उच्च क्या हो सकता है। चित्रों के साथ कार्ड तैयार करें, उसे वस्तुओं को उनकी मुख्य विशेषताओं के अनुसार बिछाने और क्रमबद्ध करने दें। अपने बच्चे को समय का ध्यान रखना सिखाएं। आप इसके साथ कैलेंडर पर महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं, इसे मौसमों और महीनों के नाम याद रखने दें। उसे क्रियाओं के क्रम के बारे में बताएं। इस बात पर जोर दें कि पहले आप अपने हाथ धो लें और फिर खाना खाने के लिए बैठ सकते हैं। सबसे पहले, आपको चड्डी, फिर पैंटी, फिर जूते पहनने होंगे और उसके बाद ही आप टहलने जाएंगे।

पंक्तियों के क्रम पर अपने बच्चे के साथ काम करना बहुत उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए आपको चित्र और रंगीन चित्रों वाले कार्ड की आवश्यकता होगी। उन पर बच्चों का चित्र बनाया जा सकता है विभिन्न चरणपहनावा, मौसम, सुबह, दिन और रात। आप ऐसे गेम शुरू कर सकते हैं जिनमें आपको विशेषताओं के आधार पर समान वस्तुओं की पहचान करने या अतिरिक्त वस्तुएं ढूंढने और अर्थपूर्ण जोड़े बनाने की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण स्थानरचनात्मक गतिविधियों, मॉडलिंग, ड्राइंग, एप्लिक में व्यस्त रहना चाहिए। बच्चे को स्वयं कल्पना करने दें, आप बस उसे बताएं कि कौन से रंगों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, कौन सा साँचा उसे वांछित आकृति बनाने में मदद करेगा। तालियों के हिस्से तैयार किए जा सकते हैं, लेकिन यह एक अच्छा विचार है यदि बच्चा उन्हें खींची गई रेखाओं के साथ स्वयं काटता है। आवश्यक सामग्रीआपके बच्चे के साथ गतिविधियों के लिए, रंगीन किताबें, रंगीन कार्ड, अक्षरों और संख्याओं वाले क्यूब्स और अन्य शैक्षिक खिलौने होने चाहिए। कृपया किसी भी प्रकार की गतिविधि के लिए टिप्पणियाँ प्रदान करें। अपने बच्चे से बात करके आप उसकी वाणी में सुधार करते हैं।

भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकास के लिए गतिविधियाँ

भावनात्मक विकास, संवेदी और श्रवण धारणा में सुधार के लिए उपयोगी होगा संगीत का पाठऔर नांचना। इसे किताब में दिखाओ मज़ाकिया तस्वीर, हास्य कविताएँ और गीत सीखें। आख़िरकार, हँसी सबसे अधिक में से एक है सकारात्मक भावनाएँ, और हास्य की भावना बच्चे को भविष्य में जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने और सबसे अधिक सामना करने में मदद करेगी कठिन स्थितियां. माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे कितने खुशमिजाज होते हैं उम्र का संकटबहुत तेजी से और आसानी से आगे बढ़ें। सही भावनात्मक विकासएक बच्चे के लिए संज्ञानात्मक से कम महत्वपूर्ण नहीं। इसके अलावा संगीत, रंगीन चित्र, किताबें बच्चों के विकास में योगदान देते हैं संवेदी क्षमताएँ, कल्पना, पहल। केवल रचनात्मकता के माध्यम से, जो सीखने के साथ संयुक्त है, बच्चे विकसित हो सकते हैं और अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं।

बहुत अच्छे से विकसित होता है फ़ाइन मोटर स्किल्सनिर्माता. इसका विवरण हो सकता है विभिन्न आकार, बड़े और छोटे दोनों। अपने बच्चे के साथ लेगो से एक घर बनाने का प्रयास करें, फिर उसमें एक खरगोश रखें, और साथ में इसके बारे में एक परी कथा बनाएं। यदि आप अभ्यास कर रहे हैं प्रारंभिक विकास, आपको वर्णमाला, डोमन कार्ड या ज़ैतसेव क्यूब्स, नोटबुक, एल्बम और अन्य की आवश्यकता होगी उपयोगी सामग्री, जो मानसिक कौशल और तर्क में सुधार करता है। वर्णमाला का अध्ययन सामान्य पुस्तकों, अक्षरों, चित्रों तथा तुकबंदी की सहायता से भी किया जा सकता है। विकास गणितीय क्षमताएँसंख्याओं और अनुक्रमिक श्रृंखलाओं के अध्ययन में योगदान देता है; तीन साल की उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे को सरल अंकगणितीय संचालन सिखाना शुरू कर सकते हैं। विषयगत पाठयह दिलचस्प होना चाहिए ताकि बच्चा ऊब न जाए और इसमें रुचि न खो दे।

किसी भी तकनीक का उपयोग करते समय यह महत्वपूर्ण है उचित योजनाकक्षाएं. मैनुअल में दी गई सभी अनुशंसाओं का उपयोग करें। केवल निर्देशों का कड़ाई से पालन करने से आपको परिणाम पूरी तरह से प्राप्त करने में मदद मिलेगी। और याद रखें, आपके बच्चे के साथ की गतिविधियों से उसे खुशी मिलनी चाहिए। उससे सीखी गई सामग्री के बारे में कम पूछें, उसे अंतहीन परीक्षण न दें, और बहुत सख्त न हों। अपनी पढ़ाई की दिशा चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाएं, क्योंकि तीन साल की उम्र में वे पहले से ही खुद को प्रकट करना शुरू कर देते हैं। व्यक्तिगत योग्यताएँबच्चे। यदि बच्चा शांत है, तो बौद्धिक और रचनात्मक गतिविधियाँ उसके लिए अधिक उपयुक्त हैं; यदि वह अतिसक्रिय है, तो उसे ऐसा करना चाहिए और अधिक ध्यानशारीरिक विकास और आउटडोर गेम्स पर ध्यान दें। अपने बच्चे को किताबें पढ़ना और उसे कविता सिखाना न भूलें। केवल इस तरह से ही स्मृति में सुधार किया जा सकता है, विकास किया जा सकता है सही भाषणऔर उच्चारण.

याद रखें, कोई वेबसाइट या महिला मंच वह जगह नहीं है जहां आपको सलाह लेनी चाहिए या अपने बच्चे के विकास का मूल्यांकन करना चाहिए। केवल बाल रोग विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से परामर्श ही समस्या की पहचान करने में मदद कर सकता है। सभी बच्चे विशेष हैं और अपने तरीके से विकसित होते हैं। मानदंड बल्कि मनमाने हैं, और उनसे विचलन हमेशा एक गंभीर विकृति का संकेत नहीं देते हैं। बच्चे के साथ नियमित गतिविधियाँ, खेल के माध्यम से दैनिक सीखना, उसके लिए प्यार और ध्यान, यही वह चीज़ है जो बच्चे को बढ़ने और दुनिया के बारे में सही ढंग से सीखने में मदद करती है।

सवाल शिक्षा का है, किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का प्रयास करें।

वितालिना

यदि आप ध्यान देंगे और सनक को धीमा कर देंगे तो यह बीत जाएगा।

यदि मैं ग़लत नहीं हूँ, तो तीन साल की उम्र में ही यह निर्धारित हो जाता है कि "कौन मालिक है"...

यह दूर हो जाएगा यदि आप उसे उसकी जगह पर रख दें और उसे इस तरह का व्यवहार न करने दें। आप उसे किसी मनोवैज्ञानिक, न्यूरोलॉजिस्ट को भी दिखा सकते हैं।

अवश्य। लेकिन पता लगाओ कि वह क्यों घबरा रहा है। हो सकता है कोई बात उसे ठेस पहुंचाए. उदाहरण के लिए, दाँत बढ़ते हैं।

मेरे पास 4.5 ऐसा चरित्र है, यदि उसके अनुसार नहीं, तो मैं तुरंत पागल हो जाता हूं, छाती पर हाथ रखकर एक मुद्रा, मछली की तरह होंठ, और जवाब में यह कुछ ऐसा भी दे सकता है, माँ, चिंता मत करो )))

हमें कारणों को समझने की जरूरत है! को बाल मनोवैज्ञानिक!

रोसमन्ड

सबसे अधिक संभावना है कि ध्यान की कमी है; शायद इससे पहले भी कुछ और था। लेकिन वे इससे आगे निकल जाते हैं।

यह 3 साल का संकट है. धैर्य रखें, यह पहला संकट नहीं है और आखिरी भी नहीं होगा। आपको कामयाबी मिले!

पार्टी करने के बाद अपना चेहरा धो लें. और शांति से समझाने और अधिक मदद करने का प्रयास करें। वह सिर्फ जीना सीख रहा है और सब कुछ काम नहीं करता है। आपको अधिक सावधान और धैर्यवान रहने की जरूरत है।

तीन साल के बाद की उम्र अक्सर बेवजह जिद और नकारात्मकता की उम्र बन जाती है। यह महत्वपूर्ण बिंदुशिशु के विकास में. बच्चा अपनी इच्छाओं और विशेषताओं के साथ खुद को एक अलग व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है। इस उम्र में, बच्चा एक नया शब्द "मुझे नहीं चाहिए" सीखता है; यह आपके पूर्व देवदूत के शब्दकोश में अक्सर दिखाई देने लगता है। बच्चा अक्सर विपरीत व्यवहार करता है: आप उसे बुलाते हैं, और वह भाग जाता है; उसे सावधान रहने के लिए कहें, लेकिन वह जानबूझकर चीज़ें इधर-उधर फेंक देता है। बच्चा चिल्लाता है, अपने पैर पटक सकता है, या क्रोधित चेहरे के साथ आपकी ओर झूल सकता है। इस तरह, बच्चा जो चाहता है उसे हासिल करने के लिए अपनी गतिविधि, स्वतंत्रता और दृढ़ता दिखाता है। लेकिन इसके लिए कौशल की अभी भी कमी है. उसे कोई बात नापसंद होने लगती है और बच्चा अपना असंतोष व्यक्त करता है। बाल रोग विशेषज्ञ इस अवधि को तीन साल की उम्र का संकट कहते हैं। यह बिना किसी संदेह के गुजर जाएगा... लेकिन इस चरण में जीवित रहना आसान बनाने के लिए, एक बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें जो बच्चे को कुछ कठिनाइयों से उबरने में मदद कर सकता है, और आपको सिखाएगा कि कैसे इससे संबंधित स्थितियों पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करना संक्रमण अवधि. आपके लिए धैर्य)

यह बीत जाएगा, मैं व्यावहारिक रूप से एक मनोवैज्ञानिक के साथ अध्ययन कर रहा हूं। ये तो बस तीन साल का संकट है! बाल मनोविज्ञान में ऐसी अवधारणा है। बच्चा बड़ा होकर खुद पर प्रयास करता है नई स्थिति! वह सब कुछ खुद ही करना चाहता है, बिना बड़ों की मदद के। कोई भी हस्तक्षेप बच्चे के साथ संघर्ष का कारण बनता है। धैर्य रखें और क्षमाशील बनें. उसे डांटने की कोई ज़रूरत नहीं है, कोई परिणाम नहीं होगा, बस बच्चे को वह करने के लिए मजबूर करने का प्रयास करें जो आपको चाहिए, ताकि वह सोचे कि उसने खुद ही ऐसा निर्णय लिया है!

किसी भी प्रकार से डाँटें या विचलित न करें

ख़ैर, मुझे गुस्सा नहीं आता, लेकिन मैं हमेशा घबरा जाता हूँ। उसके साथ सब कुछ गलत है. सब कुछ वैसा ही है और हमारे पास केवल 2.4 है। और यह 2.4 वर्षों तक जारी है))))))))))

3 वर्ष पहली संक्रमणकालीन आयु है, कुछ क्षणों में, यदि मनोविकृति का कोई कारण नहीं है, तो इसे अनदेखा करें, अर्थात ध्यान न दें, दूसरी बार टिप्पणी करें, कहें कि आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते, देखिए, परिवार में कोई भी इस तरह का व्यवहार नहीं करता है (यदि वास्तव में यह मामला है), अधिक स्नेह, ध्यान, शायद वह ईर्ष्यालु है, शायद वह ऊब गया है, या शायद कुछ दुख पहुंचाता है, हमें इस व्यवहार का कारण खोजने की जरूरत है।

मैं अपने नन्हे-मुन्नों का ध्यान भटकाने की कोशिश करता हूँ, क्योंकि... ऐसे नंबर भी देता है, चाहे आप खड़े हों या गिर जाएं, वह सबके साथ प्रयास करता है सुलभ तरीकेइच्छा पाने के लिए. मैं अपना ध्यान कारों पर केंद्रित करता हूं (वह सिर्फ उनसे प्यार करता है), स्पाइडर-मैन के बारे में पूछना शुरू करता हूं (यह भी उसकी मूर्तियों में से एक है), आदि। उसी भावना से. अब तक यह मदद कर रहा है। सामान्य तौर पर, उसके आस-पास के लोग कहते हैं कि वह केवल हमारे साथ ऐसा व्यवहार करता है, अजनबियों के साथ वह सिर्फ एक सुनहरा बच्चा है, वे कहते हैं कि वह खराब हो गया था, उन्होंने उसे बहुत अधिक अनुमति दी, हालांकि मैं ऐसा नहीं सोचता।

सेराफिम

कारण पता करें, बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें

3 साल का संकट गंभीर माना जाता है. बच्चा बेकाबू हो जाता है और क्रोधित हो जाता है। व्यवहार को सुधारना लगभग असंभव है। यह अवधि वयस्क और स्वयं बच्चे दोनों के लिए कठिन होती है। लक्षणों को 3 साल का सात सितारा संकट कहा जाता है। नकारात्मकता वयस्कों के प्रस्ताव की सामग्री पर प्रतिक्रिया नहीं है, बल्कि इस तथ्य पर है कि यह वयस्कों से आती है। इसके बावजूद भी विपरीत करने की इच्छा इच्छानुसार. जिद. एक बच्चा किसी चीज़ पर ज़ोर देता है इसलिए नहीं कि वह चाहता है, बल्कि इसलिए कि उसने इसकी मांग की है, वह अपने मूल निर्णय से बंधा हुआ है। हठ. यह अवैयक्तिक है, पालन-पोषण के मानदंडों, जीवन के तरीके के विरुद्ध निर्देशित है जो तीन साल की उम्र से पहले विकसित हुआ था। स्व-इच्छा। सब कुछ स्वयं करने का प्रयास करता है। विरोध-दंगा. एक बच्चा दूसरों के साथ युद्ध और संघर्ष की स्थिति में है। अवमूल्यन का एक लक्षण इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा अपने माता-पिता को गाली देना, चिढ़ाना और नाम पुकारना शुरू कर देता है। निरंकुशता. बच्चा अपने माता-पिता को वह सब कुछ करने के लिए मजबूर करता है जो वह चाहता है। छोटी बहनों और भाइयों के संबंध में निरंकुशता ईर्ष्या के रूप में प्रकट होती है। संकट संकट की तरह आगे बढ़ रहा है सामाजिक संबंधऔर यह बच्चे की आत्म-जागरूकता के निर्माण से जुड़ा है। स्थिति "मैं स्वयं" प्रकट होती है। बच्चा "चाहिए" और "चाहता" के बीच अंतर सीखता है। यदि संकट धीमी गति से आगे बढ़ता है, तो यह व्यक्तित्व के भावात्मक और वाष्पशील पक्षों के विकास में देरी का संकेत देता है। वसीयत बनने लगती है, जिसे ई. एरिकसन ने स्वायत्तता (स्वतंत्रता, स्वतंत्रता) कहा है। बच्चों को अब वयस्कों के पर्यवेक्षण की आवश्यकता नहीं है और वे अपनी पसंद स्वयं चुनने का प्रयास करते हैं। स्वायत्तता के बजाय शर्म और असुरक्षा की भावना तब पैदा होती है जब माता-पिता बच्चे की स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति को सीमित कर देते हैं, स्वतंत्रता के किसी भी प्रयास को दंडित करते हैं या उसका उपहास करते हैं। निकटतम के क्षेत्र में "मैं कर सकता हूं" प्राप्त करना शामिल है: उसे अपने "चाहिए" को "चाहिए" और "असंभव" के साथ सहसंबंधित करना सीखना चाहिए और इस आधार पर अपना "कर सकते हैं" निर्धारित करना चाहिए। यदि वयस्क "मुझे चाहिए" (अनुमोदन) या "मैं नहीं कर सकता" (निषेध) की स्थिति लेता है तो संकट लंबा खिंच जाता है। बच्चे को गतिविधि का एक ऐसा क्षेत्र प्रदान किया जाना चाहिए जहां वह स्वतंत्रता का प्रदर्शन कर सके। गतिविधि का यह क्षेत्र खेल में है. उसके साथ खेल रहा हूँ विशेष नियमऔर मानदंड जो सामाजिक संबंधों को दर्शाते हैं, बच्चे के लिए उस "सुरक्षित द्वीप के रूप में कार्य करते हैं जहां वह विकास कर सकता है और अपनी स्वतंत्रता, स्वतंत्रता का परीक्षण कर सकता है।" हम भी इस कठिन युग में हैं, लेकिन सब कुछ बेहतरी के लिए है, क्योंकि कोई भी संकट विकास की ओर ले जाता है।

रैडोस्वेट

यह तब बीत जाएगा जब माँ घबराना और गुस्सा करना बंद कर देगी। 7 साल की उम्र में माँ और बच्चे के बीच की ऊर्जा गर्भनाल टूट जाती है। इस बीच, आप एक हैं.

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